Самопознание вместо самокопания: 10 книг по психологии

Не зря на стене храма Дельфийского оракула было начертано «Познай самого себя» — это был умный совет для всех тех, кто шел к пифии за предсказанием. Познаешь себя — и не нужны гадалки и оракулы. Как найти путь к себе и не сбиться с этого непроторенного пути? Психологиня, тренерка и коуч Юлия Савчук рекомендует 10 выдающихся книг по психологии в качестве путеводителей.

Невроз и личностный рост

Карен Хорни

Рекомендую книги автора «Невроз и личностный рост», «Самоанализ», «Женская психология». Не смотрите на простые шаблонные названия — за ними скрываются книги настоящей революционерки феминистического психоанализа, которая подвергла критике теории Фрейда и говорила о том, что это не женщины не завидуют пенису, а мужчины завидуют женщинам в возможности рожать. В книгах можно найти ответы на вопросы о том, какими бывают неврозы и как от них избавляться, а также, что таит в себе женское подсознательное.

Психотерапия и поиски счастья

Эмми ван Дорцен

Это книга экзистенциальной терапевтки, удивительно жизнелюбивой философини, которая учит смело смотреть жизни в глаза и любить каждую ее сторону. Эмми учит нас быть ответственными за свои решения и выборы, уважать свои потребности, верить себе даже в самых патовых ситуациях.

Свежие новости

Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие — куда захотят

Уте Эрхардт

Нашумевшая в свое время книга немецкой психологини о том, как важно взбунтоваться, чтобы маятник качнулся в противоположную сторону и потом обрел золотую середину между положениями «быть послушной» и «брать от жизни все». Она возвращает женщине ее здоровую агрессивность, целеустремленность, лидерство, умение говорить «нет» и добиваться справедливых решений.

Мужчины на моей кушетке

Бренди Энглер

Книга современной сексологини про мужчин, однако написана она через призму ее женского видения мужчин и секса: с тонким соблюдением баланса между равноправием и уважением женских и мужских особенностей в отношениях.

Я у себя одна

Екатерина Михайлова

Книга российской терапевтки-психодраматистки о женской судьбе в наших широтах, в которой можно узнать себя, свою маму, свою бабушку и немного больше понять, почему у нас жизнь складывается именно так, как складывается.

Сказать жизни Да!

Виктор Франкл

Удивительная история психотерапевта, который пережил два концентрационных лагеря и смерть близких только благодаря тому, что создал смысл своего существования и помогал его создавать другим. Ее стоит читать, чтобы заразиться волей к жизни.

Когда Ницше плакал

Ирвин Ялом

«Когда Ницше плакал», «Шопенгауэр как лекарство», «Хроники исцеления» — книги Ирвина Ялома уже давно стали одними из наиболее читаемых книг писателей-психотерапевтов благодаря живому языку, непридуманным человеческим историям, интересному сюжету. Особенно интересна книга «Хроники исцеления», так как это дневники психотерапевтических сессий с двух сторон – клиентки и терапевта Ялома.

В этой переписке можно видеть, как по-разному мы чувствуем одни и те же моменты и как в честном диалоге мы можем находить истину и понимать друг друга.

Непроторенная дорога

Скот Пек

Легкая и добрая книга о самом важном в жизни – работе, семье, родительско-детских и супружеских отношениях с прекрасными примерами, в каждом из которых можно узнать и себя.

Любить с открытыми глазами

Хорхе Букай

Книга аргентинского психотерапевта, который в витиеватой художественной форме показывает то, как мы по-разному видим друг друга, как влюбляемся, любим, разочаровываемся, теряем и снова находим. Несомненно, у Букая можно заметить большое уважение к любви, ведь в жизни латиноамериканского человека она занимает главенствующее место.

Искусство любить

Эрих Фромм

Книга американского философа и психолога, которая изучает любовь во всех ее аспектах, в ее эволюции, дает понимание, чем любовь отличается от нашего обыденного манипулирования друг другом и как в себе взрастить это чувство.

— Читайте также: Скарби осені: 10 перекладних новинок від українських видавців

ТОП-23 самых лучших книги для саморазвития (2021)

Автор Алексей Шаполов На чтение 12 мин. Обновлено 8 января, 2021

Хай, мэн!

Я прочитал больше 50 книг для саморазвития и сделал для тебя список самых лучших

. Теперь тебе не нужно тратить время, ведь всё собрано в одном месте.

1. «Путь к финансовой независимости» Бодо Шефер

Это моя первая книга по саморазвитию. Прочитал я её ещё в 12 лет. И она зацепила меня (но любви не дала), так как в ней поднимался вопрос богатства. Бодо Шефер давал советы по достижению первого миллиона.

Также он привёл стратегию избавления от долгов, рассказал о психологии поражения, привёл немало историй из своей жизни. В общем максимально раскрыл тему.

Советую прочитать каждому, кто хочет исправить своё финансовое положения и жить богато.

Почитать можешь здесь.

2. «Улыбнись, пока не поздно» Александр Свияш

Книга о позитивной психологии. В ней автор говорит о том, как изменить способ своего мышления.

Александр Свияш заявляет, что наши эмоции зависят от ожиданий. Если человек обещал принести деньги и не принёс, мы испытываем разочарование, потому что ожидали, что он выполнит обещание. Если же мы заранее не были в нём уверены, то, скорее всего, сохраним силу духа и как-нибудь переживём это неприятное событие.

Свияш рекомендует вести дневник самоконтроля. В нём он советует помечать события, вызвавшие отрицательные эмоции, и писать, по каким причинам это произошло. Возможно, ты относишься ко всему слишком идеалистически и расстраиваешься, если что-то не соответствует твоим ожиданиям.

К примеру, ты надеялся, что твой друг — профессионал своего дела и выполнит всё качественно, но он не выполнил, и ты расстроился.

В общем читай Александра Свияша, мысли позитивно и улыбайся.

Почитать можешь здесь.

3. «Выйди из зоны комфорта» Брайан Трейси

Исчерпывающее руководство по тайм-менеджменту, личной эффективности и управлению временем. Эта книга обязательна для прочтения каждому, кто заинтересован в саморазвитии.

Брайан Трейси даёт 21 совет о том, как работать максимально эффективно.

Именно у него я почерпнул закон Парето или правило 80/20, метод планирования ABCDE, принцип 3 задач и многое другое.

Если ты прочтёшь книгу «Выйди из зоны комфорта», то сможешь больше ничего не читать на тему тайм-менеджмента.

Почитать можешь здесь.

4. «Ешь, двигайся, спи» Том Рат

Какое же саморазвитие без здоровья? Здоровое тело — здоровый дух. В поддержании крепкого здоровья тебе поможет Том Рат.

Книга разделена на 30 основных глав + введение, заключение и пару вступительных глав. В каждой главе дано 3 практических совета о здоровом образе жизни, которые ты можешь применить прямо сейчас.

В шестой главе Том Рат советует начинать свой поход в магазин с покупки овощей, фруктов, орехов и других полезных продуктов.

Ещё он рекомендует заранее планировать свой день, чтобы высыпаться, и оценивать качество сна по 10-балльной шкале.

Почитать можешь здесь.

5. «Думай и богатей» Наполеон Хилл

Нужна порция мотивации? Добро пожаловать к Наполеону Хиллу. Его книга была выпущена в 1930-х годах и с тех пор считается одной из самых лучших в области саморазвития.

Наполеон Хилл потратил более 20 лет на изучение жизни успешных людей. Он вывел формулу достижения успеха. В книге он говорит о том, как верить в себя и правильно желать, как использовать визуализацию, составлять план достижения финансовых целей, избегать ошибок на пути к богатству и так далее.

Почитать можешь здесь.

6. «Деньги. Мастер игры» Энтони Роббинс

Эту книгу я закончил читать несколько дней назад. В ней автор рассказывает о том, как достичь финансовой безопасности, независимости и свободы. Особое внимание уделяет экономии, инвестициям, сокращению выплат по налогам и психологическому настрою.

Если Брайан Трейси написал полное руководство по тайм-менеджменту, то Энтони Роббинс по личным финансам.

Почитать можешь здесь.

7. «Как заводить друзей и оказывать влияние на людей» Дейл Карнеги

Испытываешь трудности с общением? Люди тебе не уважают или считают скучным и депрессивным? Тогда Дейл Карнеги расскажет, как с этим бороться. Он написал более 200 страниц о правилах общения с людьми.

Кроме того Карнеги рассказывает, как выигрывать в спорах и склонять людей к своей точки зрения. То есть говорит о тонкостях общения и влияния.

Почитать можешь здесь.

8. «Богатый папа, бедный папа» Роберт Кийосаки

Эта книга понравилась мне не за советы, а за мотивацию. Кийосаки льёт много воды, но книга всё равно заслуживает прочтения. Стиль изложения наполнен интересными примерами.

Почитать можешь здесь.

9. «Магия утра» Эл Хэлрод

Хочешь больше успевать? Вставай раньше. Но не просто вставай, а грамотно организуй утреннее время. Эл Хэлрод расскажет тебе о том, как провести своё утро с максимальной пользой.

Он выделяет 6 вещей, которые стоит делать утром, — спорт, чтение, медитация, аффирмации, визуализация и т.д.

Советую прочитать всем, кто решил попробовать стать жаворонком. С помощью рекомендаций «Магии утра» ты сможешь вставать утром легко.

Почитать можешь здесь.

10. «Квадрант денежного потока» Роберт Кийосаки

Ещё один бестселлер от Роберта Кийосаки. В нём он рассказывает о том, что в мире существует 4 типа людей: служащие, индивидуальные предприниматели, бизнесмены и инвесторы.

Кийосаки объясняет, почему невозможно стать богатым, если продолжать работать на кого-то. Даёт руководство, которое позволит тебе переместиться в правую часть «Квадранта денежного потока», то есть стать бизнесменом или инвестором и обрести финансовую независимость.

Почитать можешь здесь.

11. «Мани, или азбука денег» Бодо Шефер

Художественная версия «Пути к финансовой независимости». Она рассказывает об истории девочки Киры, которая с помощью говорящего пса освоила денежные принципы, накопила много денег и помогла родителям избавиться от долгов.

Книга подойдёт для тех, кто не любит скучные рассуждения, схемы и таблицы. Здесь всё объясняется наглядно, через художественное повествование.

Почитать можешь здесь.

12. «Одна привычка в неделю» Бретт Блюменталь

В книге рассказывается о здоровом питании, физической активности и духовной сфере человека.

Бретт Блюменталь верит, что у нас не получается правильно жить и питаться потому, что мы берёмся за слишком многое сразу.

Её рекомендация следующая: каждую неделю в течение в года внедрять себе одну из 52 привычек, которые ты найдёшь на страницах книги.

Почитать можешь здесь.

13. «Четырёхчасовая рабочая неделя» Тим Феррис

В этой книге ты узнаешь, как перестать быть офисным планктоном и перейти на удалённую работ. Тим Феррис подробно расскажет о том, как создать пассивный источник дохода. Он даст много полезных правил, с помощью которых ты сможешь работать быстрее, эффективнее и продуктивнее.

Почитать можешь здесь.

14. «Самый богатый человек в Вавилоне» Джордж Клейсон

Книга составлена в виде рассказов о жителях Древнего Вавилона. Эти небольшие истории-притчи научат тебя 5 законам богатства и 7 правилам обогащения.

Джордж Клейсон создал своё произведение в 30-годах прошлого века. Оно до сих пор не теряет актуальности, так как принципы богатства остаются прежними.

Почитать можешь здесь.

15. «Миллионер за минуту» Хансен Марк Виктор, Роберт Аллен

Авторы книги поставили следующую цель: создать своими усилиями миллион миллионеров. Они верят, что богатство — это хорошо, потому оно улучшает жизнь людей. Роберт Аллен и Виктор Хансен с удовольствием делятся своими советами по достижению первого миллиона.

Книга разделена на две части: «техническую» и «художественную». Они чередуются. Одни страницы авторы пишут обычным, «логическим» языком, а другие представляют в виде истории Мишель Эриксен, которая, чтобы вернуть своих детей, решила заработать 1 000 000$.

Почитать можешь здесь.

16. «Чудо голодания» Пол Брэгг

«Чудо голодания» понравится всем, кто ведёт здоровый образ жизни. Пол Брэгг рассказывает о преимуществах лечебного голодания. Он делится советами о том, как правильно голодать с максимальной пользой для здоровья.

Конечно, некоторые моменты книги вызывают недоверие. Например, когда Брэгг говорит, что с помощью голодания вывел из организма ртуть. Учёные заявляют, что это невозможно. Сам Брэгг не предоставил своим словам никаких доказательств.

Прочитай «Чудо голодания», если ты борешься с лишним весом и хочешь жить здоровой и счастливой жизнью.

Почитать можешь здесь.

17. «Психология продаж» Брайан Трейси

Уметь продавать должен каждый. Продавать можно не только товары, но и себя. Когда ты пытаешься кого-то убедить, ты «продаёшь» человеку определённые мысли.

Об искусстве продаж можно узнать в книге Брайана Трейси. В ней он делится рекомендациями, которые опробовал на себе. Думаю, ему стоит доверять, так как он начал карьеру с агента по продажам, а в конце пришёл к миллионному состоянию.

Из названия понятно, что речь идёт о психологии продаж. Брайан Трейси говорит о том, как настроить себя на успешные продажи, как понравиться клиенту и т.п. Занесите «Психологию продаж» в свой список лучших книг для саморазвития.

18. «Семь навыков высокоэффективных людей» Стивен Кови

Хочешь жить максимально эффективно? Добро пожаловать к Стивену Кови. В своём бестселлере он делится 7 навыками успешных людей. Это не советы из ряда «экономь, инвестируй и живи счастливо». Его рекомендации касаются самых основ.

В частности, он рассказывает о том, как достигать целей, планировать жизнь, взаимодействовать с людьми. У него я почерпнул идею синергии — силы, которая появляется в результате взаимодействия команды людей.

Почитать можешь здесь.

19. «Тайм-драйв» Глеб Архангельский

Хотя я сказал, что после «Выйди из зоны комфорта» вам не надо ничего читать о тайм-менеджменте, сделайте исключение для «Тайм-драйва». Эта книга написана нашим соотечественником. Глеб Архангельский объясняет, как управлять своим временем и работать продуктивно в суровых российских условиях.

Почитать можешь здесь.

20. «Психология влияния» Роберт Чалдини

Эта книга не совсем в тему, потому что она не о саморазвитии, а о психологии. Роберт Чалдини рассказывает о том, как нами манипулируют и как мы можем с этим бороться. Он приводит множество интересных исследований и историй из жизни.

Из книги я узнал о правиле взаимного обмена, о принципе социального доказательства, о принципе последовательности и многом другом.

Если ты хочешь избежать чужого влияния, обязательно прочти её в ближайшее время. Или, как я, прослушай аудиоверсию.

Почитать можешь здесь.

21. «К чёрту всё! Берись и делай!» Ричард Брэнсон

Ричард Брэнсон, основатель Virgin Group, рассказывает о том, что ему известно о достижении успеха. Значительную часть книги он отводит своей биографии, а особенно детству. Ведь именно в детстве он проявил предпринимательские способности и обнаружил принципы успешной жизни.

Почитать можешь здесь.

22. «Гении и аутсайдеры» Малькольм Гладуэлл

«Гении и аутсайдеры» Малькольма Гладуэлла — это книга о том, почему успешные люди добиваются успеха. Из неё ты узнаешь, что общего у Билла Гейтса, канадских хоккеистов и музыкальной группы «Битлз».

Самое интересное, что все выводы подтверждены научными исследованиями.

Ещё отмечу, что именно в «Гениях и аутсайдерах» Гладуэлл впервые сформулировал правило 10 000 часов.

Почитать можешь здесь.

23. «Голубые зоны. 9 правил долголетия» Дэн Бюттнер

Закончу я свой список лучших книг для саморазвития здоровым образом жизни. Дэн Бюттнер со своей командой изучил, как питаются долгожители. Он провёл исследования в следующих местах: на острове Икария, в Окинаве, Сардинии, на полуострове Никоя и в Лома-Линде. Исходя из этого, он сформулировал правила долголетия. С их помощью ты сможешь дожить и до 90, и до 100 лет.

Автор не просто делится советами. Он подробно объясняет, как применить их в реальной жизни. В конце приводит 77 рецептов от долгожителей всего мира.

Почитать можешь здесь.

Бонус #1. «Мечтать не вредно» Барбара Шер

Я недавно начал читать эту книгу. Поэтому могу мало о ней рассказать.

Барбара Шер пишет о том, как достигать свои мечты. В книге ты найдёшь много интересных упражнений, которые помогут тебе раскрыть свои таланты.

Бонус #2. «Четвёртая мировая война» Андрей Курпатов

Прочитал эту книгу перед Новым Годом.

После её прочтения стало немного страшно из-за мысли о том, к чему могут привести современные технологии. Особенно создание искусственного интеллекта.

Бонус #3. «Жизнь 3.0: быть человеком в эпоху искусственного интеллекта» Макс Тегмарк

Если прошлая книга немного попахивает попсой, то вот эта — прекрасный труд, в котором автор с научной точки зрения рассуждает о всех возможных вариантах развития ИИ и нашего будущего.

Рекомендую!

Резюме

На мой взгляд, это лучшие книги для саморазвития:

1. «Путь к финансовой независимости» Бодо Шефер

2. «Улыбнись пока не поздно» Александр Свияш

3. «Выйди из зоны комфорта» Брайан Трейси

4. «Ешь, двигайся, спи» Том Рат

5. «Думай и богатей» Наполеон Хилл

6. «Деньги. Мастер игры» Энтони Роббинс

7. «Как заводить друзей и оказывать влияние на людей» Дейл Карнеги

8. «Богатый папа, бедный папа» Роберт Кийосаки

9. «Магия утра» Эл Хэлрод

10. «Квадрант денежного потока» Роберт Кийосаки

11. «Мани, или азбука денег» Бодо Шефер

12. «Одна привычка в неделю» Бретт Блюменталь

13. «Четырёхчасовая рабочая неделя» Тим Феррис

14. «Самый богатый человек в Вавилоне» Джордж Клейсон

15. «Миллионер за минуту» Хансен Марк Виктор, Роберт Аллен

16. «Чудо голодания» Пол Брэгг

17. «Психология продаж» Брайан Трейси

18. «Семь навыков высокоэффективных людей» Стивен Кови

19. «Тайм-драйв» Глеб Архангельский

20. «Психология влияния» Роберт Чалдини

21. «К чёрту всё! Берись и делай!» Ричард Брэнсон

22.  «Гении и аутсайдеры» Малькольм Гладуэлл

23. «Голубые зоны. 9 правил долголетия» Дэн Бюттнер

Если ты осилил этот список, поздравляю, бро! Напиши в комментариях название 1 книги которую, сюда можно добавить.

До скорого! 💪

4.5 / 5 ( 2 голоса )

20 лучших книг для саморазвития, которые стоит прочитать

Если ты задаешься вопросом, какие книги стоит прочитать для саморазвития, то эта статья для тебя! Редакция Lisa.ru составила топ книг по психологии и саморазвитию. Каждая из них заслуживает твоего внимания и поможет изменить жизнь к лучшему. 

1 Крис Бэйли

«Мой продуктивный год: как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе»

В поисках действенных приемов личной эффективности Крис Бэйли взялся за амбициозный проект — в течение года он исследовал и протестировал на себе множество методик: например, работал по 90 часов в неделю, медитировал 30 минут каждый день, пользовался смартфоном только час в день и пытался жить в полной изоляции.

Для своей книги по саморазвитию и личностному росту автор отобрал 25 самых лучших способов повысить продуктивность, которые помогли ему самому. Воспользовавшись ими, ты перестанешь откладывать важные задачи на потом, разгребешь завалы дел, научишься расставлять приоритеты и добиваться целей. 

2 Михаил Лабковский

«Хочу и буду: принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым»

Психолог Михаил Лабковский абсолютно уверен, что человек может и имеет право быть счастливым и делать только то, что он хочет. Эта книга о том, как понять себя, обрести гармонию и научиться радоваться жизни.

Прочитав ее, ты сможешь осознать, почему жизнь складывается не так, как хочется; поймешь, в какой момент что-то пошло не так, и сможешь решить свои проблемы с помощью конкретных советов.

3 Барбара Шер

«Давно пора! Как превратить мечту в жизнь, а жизнь в мечту»

Если ты давно мечтала о работе, которая дает нечто большее, чем зарплату, или хотела заняться своим любимым делом вместо унылой карьеры, не приносящей никакой радости — самое время начать!

В этой книге для саморазвития и самосовершенствования личности Барбара Шер предлагает простые и конкретные инструкции, которые помогут стать успешной и счастливой, занимаясь своим делом.

4 Дуглас Мосс, Нарбут Алекс

«Дейл Карнеги. Полный курс обучения приемам общения»

В этой книге — все самые важные советы Дейла Карнеги, собранные в 33 урока. Но самое ценное — отличные практические упражнения на отработку принципов Карнеги, подобранные так, чтобы алгоритмы успешного общения «встроились» в твою речь, мышление, поведение.

Также в книге ты найдешь множество упражнений на пробуждение творческих способностей, повышение стрессоустойчивости, умение сохранять душевное равновесие в любых обстоятельствах. Полезная книга для тех, кто хочет не просто знать приемы успеха от Карнеги, а действительно научиться их применять!

5 Лариса Большакова

«Общайся правильно! Как подобрать ключик к любому человеку. 64 совета мастера»

Человек, владеющий секретами эффективного общения, непременно добьется успеха в любой области. Более того, этот человек станет счастливым! Потому что путь к счастью — это также искусство общения, умения решать конфликтные ситуации, находить радость и ценить то, что имеешь!

Книга расскажет о главных законах общения, позволяющих не только легко и свободно контактировать с другими людьми, но и научиться управлять своей жизнью. Эффективные упражнения помогают быстро научиться применять советы психолога в реальной жизни!

6 Мейсон Карри

«Режим гения. Распорядок дня великих людей»

Бетховен и Кафка, Жорж Санд и Пикассо, Вуди Аллен и Агата Кристи, Лев Толстой, Генри Джеймс, Чарльз Диккенс, Джон Апдайк. Писатели, композиторы, художники, балетмейстеры, драматурги, философы, карикатуристы, комики, поэты, скульпторы… Прочитав эту книгу, ты поймешь, как включать «режим гения» и создавать шедевры усилием воли и каждодневным трудом, не дожидаясь мифической музы.

Кроме того, ты узнаешь, какие хитрости используют известные люди, чтобы сосредоточиться, собрать волю в кулак, сесть за работу, сохранить веру в себя — и достичь тех выдающихся результатов, о которых все будут говорить.

7 Эль Луна

«Между надо и хочу. Найди свой путь и следуй ему»

Яркая книга, которая вдохновит тебя на то, чтобы найти свое истинное призвание и следовать ему. Собственный путь вдохновил автора на написание манифеста о разнице между «надо» и «хочу», которым поделились 5 миллионов пользователей Твиттера и который прочитали сотни тысяч людей.

«Я хотел отправить ее всем моим сотрудникам, — написал один руководитель, прочитавший статью, — но понял, что треть из них уйдет, если они ее прочитают. Но знаете что? Если они не хотят здесь работать, им надо уволиться — поэтому я разослал эту статью». Это одна из тех книг для саморазвития, которую должен прочитать каждый.

8 Либби Уивер

«Синдром белки в колесе. Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел»

Плохое самочувствие, усталость, вечный цейтнот вкупе с виной за то, что не успела, — бесславная награда за участие женщины в ежедневной гонке, навязанной современным темпом жизни.

Что происходит с нашим здоровьем, когда мы требуем от себя слишком многого, ты узнаешь из книги доктора Либби Уивер. Она не только рассказывает о влиянии стресса на женский организм, но и предлагает действенные стратегии, благодаря которым ты перестанешь быть «белкой в колесе».

9 Джек Шафер и Марвин Карлинс

«Включаем обаяние по методике спецслужб»

Бывший спецагент рассказывает, как нравиться людям, читать их поведение и влиять на них. В книге раскрываются все необходимые методики, позволяющие приобретать друзей и производить хорошее впечатление — на клиентов, потенциальных работодателей во время собеседования, представителей противоположного пола на свидании.

Эти стратегии работали и работают на спецслужбы — значит, они сработают и в «мирных» условиях.

10 Найджел Камберленд

«Не жалей ни о чем. И еще 99 правил счастливых людей»

Сто глав этой книги помогут тебе достичь успеха в чем угодно. Успех может быть связан с любой сферой жизни или работы: работа и карьерный рост, отношения и создание семьи, личность и характер, благополучие и финансы, здоровье и спокойствие, обучение и образование и многое другое.

Из каждой главы ты узнаешь об одном из правил, которым следуют успешные люди. На первой странице главы представлены описание и объяснения, а на второй — упражнения. Начни работать с ними прямо сегодня, чтобы настроиться на образ мыслей, привычки и поведение, ведущие к успеху.

11 Джефф Сандерс

«Доброе утро каждый день. Как рано вставать и все успевать»

Эта книга для тех, кто хочет бодро вставать по утрам и быть энергичным и продуктивным каждый день. Автор предлагает массу полезных советов, хитростей и проверенных методов, которые помогут изменить жизнь к лучшему.

В каждой главе есть раздел, где автор описывает проблемы, с которыми ты можешь столкнуться, а также дает несложные рекомендации, как не сойти с пути и избежать препятствий.

12 Кэрол Дуэк

«Гибкое сознание. Новый взгляд на психологию развития взрослых и детей»

Кэрол Дуэк решила написать книгу после того, как ее студенты буквально настояли на том, чтобы она поделилась с миром своими открытиями, сделанными за 20 лет исследований.

Из этой книги ты узнаешь, почему интеллект и талант еще не гарантируют успеха; как они, напротив, могут встать на его пути; почему часто поощрение ума и таланта ставит достижения под угрозу; как улучшить успеваемость ребенка или продуктивность менеджера.

13 Джон Грэй

«Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Как думать эффективнее. Практики для развития вашего мозга»

Ты замечала, что никак не можешь сосредоточиться на действиях или мыслях? Тебя ждала ответственная работа или серьезный разговор, и ты была полна энтузиазма сделать все на «отлично», но… уже через несколько минут отвлеклась на фэйсбук, электронную почту, перекус…

Мозг перегружен информацией, ты устала, и дело стоит. А успешным становится кто-то другой! Джон Грэй, между прочим, автор бестселлера об отношениях Марса и Венеры, провел тысячи исследований, чтобы найти средства, улучшающие работу мозга, усиливающие память, концентрацию и работоспособность, и теперь представляет поистине революционные идеи!

14 Элиэзер Штернберг

«Нейрологика. Чем объясняются странные поступки, которые мы совершаем неожиданно для себя»

Не можешь распознать оптический обман? Слышишь голоса в голове? Не помнишь, что ты делала прошлым летом? Мозг способен еще и не на такие фокусы!

Элиэзер Штернберг, ученый и невролог со стажем, пишет об анатомии и физиологии мозга, о психике (здоровой и нет), человеческих взаимоотношениях и других сложнейших темах очень доступно, увлекательно и с мягким юмором. В книге множество удивительных фактов из личной врачебной практики автора.

Прочитав ее, ты научишься разбираться в собственном поведении и поступках, даже самых необъяснимых, узнаешь много нового о причинах и следствиях действий других людей, а также пополнишь копилку знаний о мощном причудливом компьютере, «встроенном» в твою голову.

15 Миямото Тэцуя

«KenKen. Японская система тренировки мозга»

КенКен — японская система тренировки мозга, которая поможет улучшить память, внимание, логическое мышление.

КенКен придумал педагог из Йокогамы Тэцуя Миямото. Сначала он просто хотел помочь ученикам, сделать так, чтобы на уроках им было не скучно. Но в результате изобрел интеллектуальный тренажер для мозга, который любят и знают уже 3 000 000 человек в Японии и США, Австралии и Германии, Индии и Арабских Эмиратах.

«КенКен» в переводе с японского означает «мудрость в квадрате». Научно доказано, что система развивает когнитивные способности у молодых и поддерживает активность мозга у людей после 30 лет.

16 Света Гончарова

«Онлайн-карьера для мам»

Света Гончарова, основатель популярного интернет-ресурса для мам www.flymama.info, по собственному опыту знает, как сложно найти свое дело и стать успешной. В своей книге она дает руководство к действию.

К чему нужно быть готовой, начиная работу в интернете? Как добиться успеха в своем деле? Что можно сделать прямо сейчас? Автор также подробно разбирает варианты заработка для мам в интернете. Рассказывает, чем специалист по трафику отличается от SMM-специалиста, что такое партнерские программы и как с их помощью можно заработать, как открыть собственный интернет-магазин, выгодно ли ведение блога и многое другое. Эта мотивирующая книга для саморазвития, которая поможет тебе заняться своей карьерой.

17 Твайла Тарп

«Привычка работать вместе. Как двигаться в одном направлении, понимать людей и создавать настоящую команду»

Незаменимая книга для руководителей, менеджеров и всех, кто хочет научиться работать в команде. Автор рассказывает, как выстроить командную работу в компании, как общаться и сотрудничать с разными людьми (с друзьями, с учреждениями, работу вне вашего контроля, с виртуальными партнерами, с теми, кто выше вас по статусу, работу с «ядовитыми» партнерами) и предлагает массу практических советов.

18 Смит Дэниел

«Думай как Билл Гейтс»

Уже к 1980-м Билл Гейтс превратил свою компанию Microsoft в одну из самых успешных на планете. Все это произошло благодаря его таланту не следовать спросу, а предугадывать развитие рынка и предвосхищать события. Созданные в компании Гейтса продукты фактически полностью захватили рынок, и для конкурентов уже не осталось места.

Журнал Time назвал Билла Гейтса одним из ста самых влиятельных людей 20 века. Неординарная биография Гейтса послужит хорошим примером всем, кто хочет развить свой бизнес, добиться успехов в карьере, воплотить в жизнь самые амбициозные планы.

19 Кларк Дункан

«Alibaba. История мирового восхождения»

Инсайдерское откровение о том, как один человек построил мировую корпорацию, способную противостоять таким гигантам как Walmart и Amazon. Всего за десять лет Джек Ма, бывший преподаватель английского, основал и построил Alibaba Group, акции которой в 2014 году побили рекорды, достигнув 25 млрд долларов.

Эта книга не совсем биография Джека Ма. И уж точно не пособие по завоеванию планеты. Это взгляд изнутри, уникальная возможность познакомиться с необычным предпринимателем, зарядиться его идеями и энергией. И увидеть другой мир.

20 Конюхов Федор

«Сила веры. 160 дней и ночей наедине с Тихим океаном»

Легендарный российский путешественник Федор Конюхов стал первым человеком на планете, которому удалось пересечь на вёслах Южный Тихий океан «от континента до континента».160 дней и ночей борьбы, испытаний, невероятного упорства и удивительной выдержки! О чем размышляет человек, в одиночестве пересекающий Тихий океан на весельной лодке? Как преодолевает страх и сомнения? В чем черпает силы и решимость продолжать путь, несмотря на смертельную усталость и опасности? Что такое счастье по его мнению?

В книге Федор исповедуется об этом путешествии, о своих мыслях и чувствах, об истинах, которые он нашел в своей вере и в Боге. Свобода без границ, доступная только в таком путешествии, позволила Федору Конюхову открыть уникальный путь самопознания, чтобы каждый из нас открыл для Бога свою душу и нашел его там.

Благодарим издательства «ЭКСМО», «АСТ», «МИФ», «АЛЬПИНА ПАБЛИШЕР» за предоставленные материалы.

Фото: Fotolia.com, PR

5 книг на английском о саморазвитии, которые точно не будут бесполезными

Для того, чтобы приучить себя читать на английском, не обязательно выбирать художественную литературу с захватывающим сюжетом. Возможно, вам будут полезнее (и актуальнее!) советы, как планировать свое время, справляться с трудностями и отказываться от избыточного. Вот пять книг, которые помогут не только с английским, но и с организацией собственной жизни и осознанным развитием. 

Take Your Time: The Wisdom of Slowing Down (Eknath Easwaran)

Экнат Исваран, основатель центра медитации в Калифорнии, начал заниматься практикой mindfullness («осознанности») задолго до того, как она превратилась в корпоративный мейнстрим по всему миру. Его книга — о том, как не позволить суете превратить вас в хомячка, который крутится в колесе лишь с одной мыслью: «Дальше, дальше, еще, еще!» Автор говорит, что неспособность абстрагироваться от рутины — это одна из первопричин стресса и недостатка креативности.

«An unhurried mind brings the capacity to make wise choices every day — choices of how we use our time, of where we place our resources and our love» («Сознание, которое не находится в спешке, позволяет принимать взвешенные решения каждый день — решения о том, как использовать наше время и на что или кого расходовать наши возможности и любовь»).

Уровень языка. Для комфортного чтения вполне достаточно Intermediate. А лексики из книги хватит не только на то, чтобы пожаловаться иностранцу на плотный график («Ой, закрутился совсем!»), но и на то, чтобы провести полноценный воркшоп на тему mindfullness. 

I Hear You. The Surprisingly Simple Skill Behind Extraordinary Relationships (Michael S. Sorensen)

Как повысить эффективность общения — одна из любимых тем для бестселлеров. Чаще всего авторы учат четко и логично выражать свои мысли, быстро заинтересовывать собеседника — словом, концентрируются преимущественно на том, как говорить. А вот Майкл Соренсен, профессиональный коуч и специалист по маркетингу, предлагает три простых навыка, с помощью которых вы научитесь внимательно слушать (а главное — слышать) собеседника. Это бывает куда полезнее.

«…There is a difference between being listened and being heard and we as humans crave for both» («Существует различие между слушать и слышать, и мы — люди — искренне очень хотим и того, и другого»).

У этой книги две особенности, которые подкупают. Во-первых, она весьма компактна. Не потому, что автору нечем было поделиться, а потому, что он уже в предисловии сказал: я не буду размазывать содержание на еще сотню страниц, чтобы создать впечатление более весомой книги. Во-вторых, все методики в книге объясняются на примерах реальных диалогов из жизни.

Уровень языка. Бытовая лексика и предельная конкретика делают эту книгу доступной для людей с уровнем Intermediate. Приятный бонус: после прочтения у вас больше не возникнет проблем со small talk на английском.

Big Magic (Elizabeth M. Gilbert)

Вы наверняка уже знакомы с Элизабет Гилберт по бестселлеру «Ешь, молись, люби». Однако в книге «Великая магия» нет ни слова о неудачном браке или поиске личного счастья. Автор предстает перед нами в другом амплуа — как эксперт по саморазвитию.

«Великая магия» развенчивает мифы о гениальности как о благословении свыше. На примере своего литературного пути Гилберт показывает, что гением может стать абсолютно любой. Главное — это приручить вдохновение и сделать своим партнером в творческом процессе.

«… It is only through a human’s efforts that an idea can be escorted out of the ether and into the realm of the actual» («Только лишь с помощью усилий, приложенных человеком, идея может перенестись из эфемерного пространства в мир реальности»).

Уровень языка. Книгу будет комфортнее всего читать с уровнем Upper Intermediate. Но если вы готовы прикладывать чуть больше усилий и разбирать незнакомые обороты, то справитесь и с Intermediate. Кстати, у Элизабет есть Ted Talk на тему ее книги — если заинтересовались, обязательно посмотрите. 

The Defining Decade: Why Your Twenties Matter and How to Make the Most of Them Now (Meg Jay)

Если вам сейчас двадцать с хвостиком (неважно, большим или маленьким) и вы никак не можете найти золотую середину между «пора заводить семью и найти свое призвание» и «пошло все к черту» — познакомьтесь с Мег Джей, известным в США психологом. Она объясняет, какие из решений, которые мы принимаем в наши «двадцатые», будут определять наше психологическое состояние после тридцати. Джей приводит в пример кейсы из жизни своих пациентов. Истории удобно разбиты на темы — работа, отношения, влияние социальных сетей и так далее.

«There is no formula for a good life, and there is no right or wrong life. But there are choices and consequences, so it seems only fair that twentysomethings know about the ones that lie ahead» («Не существует формулы для счастливой жизни, и нет правильной и неправильной жизни. Однако есть решения и их последствия, и это всего лишь справедливо чтобы двадцать с хвостиком знали об этом»).

Уровень языка. Книга будет комфортна всем, у кого Upper Intermediate. Правда, здесь много не самого простого сленга, который описывает эмоции и чувства, ведь речь пациентов записана дословно. Специально для тех, кто еще сомневается, читать или нет — вот Ted Talk c автором.

The Self-Care Project (Jayne Hardy)

Найдите пару минут в вашем загруженном дне и посчитайте, сколько рабочих или учебных проектов вы выполнили за последний месяц (доклады, анализы, отчеты и так далее). После этого попробуйте вспомнить хотя бы один личный проект под названием «Для себя любимого». Мда, здесь, наверное, негусто.

Джейн Харди, автор книги «Проект по заботе о себе», в свое время пережила тяжелейшую депрессию. Потом она даже основала фонд по поддержке людей с похожими расстройствами. Джей убеждена, что основа психологического здоровья — регулярно выполнять несложные рутинные задачки, которые направлены на заботу о себе. Как насчет того, чтобы все-таки отменить встречу с друзьями, если в глубине души вы мечтаете выспаться после рабочей недели? Или похвалить самого себя за вчерашнюю вечернюю пробежку?

«… Self-care is accessible and applicable to everyone, but it is one thing knowing the benefits and quite another to prioritize it» («Забота о себе доступна каждому, но одно дело — знать о ее теоретической пользе, а другое — сделать ее приоритетом»).

Уровень языка. Лексика в книге довольно продвинутая, поэтому вам понадобится уровень Advanced. Но если вы с ней справитесь, то сможете описывать самые сложные оттенки переживаний. А чтобы изучать английский не только по книгам, но и системно — записывайтесь на бесплатный урок в Skyeng.

Записаться на бесплатный урок

Занятия проходят один на один с преподавателем на уникальной интерактивной платформе, где ученик выполняет игровые задания, разбирает видеоролики, рисует и так далее. Учитель видит это в режиме онлайн — оперативно реагирует на ошибки, разъясняет правила и подбирает наиболее подходящую программу. Уроки строятся так, что вы будете говорить на английском 60% всего времени. 

80 лучших книг для саморазвития

В подборку включены как великие книги, входящие в золотой фонд человечества, так и популярнейшие бестселлеры современности.
В этих книгах затрагиваются важнейшие вопросы человеческого бытия и смысла жизни, духовности и развития человека. Огромная ценность этих произведений в том, что они содержат учения, мысли, практики, инструменты, методики, которые изменили жизнь миллионов людей, которые помогут ответить на большинство ваших вопросов, понять себя и окружающий мир, найти гармонию и душевное спокойствие. 
Каждая из этих книг – важнейший шаг к самосовершенствованию, шаг к пути, на котором исполнятся ваши мечты. Большинство из них могут стать для вас бесценным руководством к духовному просвещению и важным изменениям в вашей жизни.

 

1. Лао-Цзы «Дао дэ цзин» (V-III века до нашей эры)

«Дао дэ цзин»(«Книга пути и достоинства») — всемирно известный памятник китайской литературы, созданный в IV-III вв. до н.э. легендарным древнекитайским философом и мудрецом Лао-цзы. Этот классический даосский трактат считается одним из самых выдающихся памятников китайской мысли, оказавшим большое влияние на культуру Китая и всего мира.

Автор трактата Ли Эр, получивший прозвище Лао-цзы, что значит «мудрый старец», — фигура весьма загадочная. Мыслитель и поэт, основоположник религиозно-философского направления даосизма, он был современником Конфуция, служил в императорском архиве, но, следуя своему собственному учению, не стремился к известности и не имел учеников. Уходя от мирской суеты, он написал книгу, которая, по словам известного историка Сымы Цяня, «глубока по содержанию», ибо говорит о смысле жизни, о «внутреннем человеке».

Основная идея этого произведения — это наличие в природе и взаимодействие двух начал – Дао и Дэ. Понятие дао — примерно трактуется как естественный порядок вещей, «небесная воля», «первооснова», слово, до конца невыразимое словами – это сама суть бытия во вселенной.

Лабиринт

Литрес

2. Бхагавадгита

Бхагавадгита («Песнь Господа», «Божественная песнь») — важнейший памятник древнеиндийской религиозно-философской мысли, часть шестой книги «Махабхараты», одна из самых почитаемых священных книг индуизма.
В философии индуизма, наряду с упанишадами и «Веданта-сутрами», «Бхагавадгита» является одним из трёх основополагающих текстов веданты. 
Текст «Бхагавадгиты» состоит из философской беседы между Кришной и Арджуной, которая происходит на поле битвы Курукшетра между двумя воюющими кланами Пандавов и Кауравов. В процессе беседы Кришна раскрывает Арджуне свою божественную сущность. Показав свою вселенскую форму и всемогущество, Кришна объявляет себя самим Всевышним, конечной философской истиной и абсолютным благом, а бхакти-йогу, путь преданности, высочайшей духовной практикой. 
На протяжении многих веков «Бхагавадгита» является одним из самых почитаемых священных текстов и оказывает большое влияние на жизнь и культуру индийского общества. Повлияла она и на западную культуру, привлекая внимание таких выдающихся мыслителей, как Гёте, Эмерсон, Олдос Хаксли, Ромен Роллан и др.

Лабиринт

3. Чжуан-цзы. Чжуан-цзы (IV век н.э.)

Чжуан-цзы — фундаментальное произведение даосизма, написанное Чжуан-цзы в конце IV в. до н.э. и названная по имени автора.
Текст представляет собой собрание притч и коротких рассказов из разных источников. Первые семь частей (внутренняя часть), как считает традиция, написаны самим Чжуан-цзы, а последующие части — его учениками и философами.
Истина по убеждению Чжуан-цзы лежит «вне человеческих понятий» и человеку уготована несравненно более великая участь, чем та, которая может быть постигнута мыслью, ограничивающей бесконечность жизни конечными понятиями. Философия даосов — это приглашение к путешествию вовне себя и всё же к себе, самому восхитительному и всё же самому естественному путешествию в жизни человека.

Лабиринт

4. Марк Аврелий «Размышления» (II век нашей эры)

Римский император Марк Аврелий жил во втором веке нашей эры и написал 12 замечательных книг, обычно объединяемых под общим названием «Размышления».
Это история его души: рассуждения, отдельные мысли, советы потомкам. Попытка разобраться в себе, в сущности человеческой жизни. Современники называли Марка Аврелия праведником на троне, равного которому еще не было. Император был преисполнен глубочайшей любви к людям, смирения, доброты и великодушия. Несмотря на то что ему приходилось быть всегда на виду, вести государственные дела, участвовать в военных походах, он часто искал уединения, находя его внутри себя.

Лабиринт

Литрес

5. Боэций «Утешение философское» (6 век нашей эры)

Золотая книга Боэция, соединившая античную тоску по цельности бытия с христианской верностью истине, на многие века стала образцом рассказа об итогах жизни человека. Эту книгу можно считать первым философско-психологическим романом.
Эта книга в течение многих столетий была лучшим и любимейшим чтением после Библии и оказала широкое влияние на европейскую литературу. Она написана в виде диалога между заключенным в темнице Боэцием и философией, частью стихами, частью чистой, благородной прозой, и по своему содержанию довольно тесно примыкает к античным образцам.

Литрес

6. Блаженный Августин. Исповедь (400 н.э.)

Аврелий Августин, также Блаженный Августин — христианский богослов и философ, влиятельнейший проповедник, один из Отцов христианской церкви. 
«Исповедь» Аврелия Августина — величайший памятник самопознания, представляющий события личной жизни как неотъемлемую часть духовного опыта.
Августин создал уникальное повествование, объединяющее исторические события, глубокие размышления, сильные эмоции и богословско-философские догадки. Книга содержит ценнейшие сведения о его духовном пути и развитии философских и религиозных взглядов.

Лабиринт

7. Эпиктет. Энхиридион.Краткое руководство к нравственной жизни (I век н.э.)

Эпиктет— древнегреческий философ-стоик рубежа I-II вв. н.э. Сам Эпиктет не писал трактатов. Выдержки из его учения, известные под названиями «Беседы» (Διατριβαί) и «Руководство» (Έγχειρίδιον) сохранились в записи его ученика Флавия Арриана. Последний (более короткий) текст был особенно популярен: он был переведён на латынь, неоднократно комментировался философами и богословами.
Книга опирается на основные идеи стоиков, которые считали, что основная задача философии — научить различать то, что сделать в наших силах и что нет. Не сами эти вещи, а только наши представления о них делают нас счастливыми или несчастными; но наши мысли, стремления, а, следовательно, и наше счастье подвластны нам.

Лабиринт

Литрес

8. Эммануил Сведенборг. О небесах, о мире духов и об аде (1758)

Знаменитый теософ и мистик Эммануил Сведенборг (1688-1722) в этом самом содержательном и любопытном своем труде выдвинул версию посмертного существования, которая ему дана «из первых рук». Беседуя с ангелами, шведский ученый путешествует по раю и аду, описывая их обитателей.

Лабиринт

9. Эрих Фромм. Книга «Иметь или быть?» (1976)

В своей знаменитой работе «Иметь или быть?» Фромм исследует причины формирования отношений по принципу «ты мне – я тебе» и рассматривает вопрос: что важнее: обладание предметами материальной культуры или осмысленное бытие, когда человек осознает и наслаждается каждым мигом быстротекущей жизни?

Литрес

10. Виктор Франкл «Воля к смыслу»

«Воля к смыслу» — одна из самых авторитетных, выдающихся и богатых на афоризмы работ основоположника австрийского психиатра Виктора Франкла . Этот классический труд написан настолько доступно, что круг его читателей практически не ограничен. Автор выстраивает иерархию целей и ценностей и исследует потенциал личности, вмещающей в себя целый мир и ответственной за происходящее в ее судьбе. В  работе  освещаются вопросы, важные для каждого: смысл жизни и смерти, любовь и страдание, свобода и ответственность, гуманизм и религия и др. 

Лабиринт

11. Карл Густав Юнг. Воспоминания, сновидения, размышления (1955)

В сборник входят программные работы Юнга: «О психологии бессознательного» и «Отношения между Я и бессознательным». В этих работах автор развивает основные положения аналитической психологии, подробно раскрывая перед читателем ключевые понятия своей теории и свой метод в целом.
В книгах Юнг делится с читателями своими воспоминаниями, спокойно и объективно анализируя собственный жизненный и творческий путь.

Лабиринт

12.Альбер Камю.Эссе «Миф о Сизифе» (1942)

Миф о Сизифе» — философское эссе Альбера Камю опубликованное в 1942 году, в котором автор представляет бессмысленный и бесконечный труд Сизифа как метафору современного общества.
Камю пытается ответить на единственный, по его мнению, имеющий значение философский вопрос: «Стоит ли жизнь труда быть прожитой?»

Лабиринт

13. Жан Поль Сартр. Книга «Бытие и ничто» (1943)

«Бытие и ничто» (1943 г.) — основополагающий труд Ж.П.Сартра, в котором он рассматривает важнейшие для экзистенциализма вопросы — сущность бытия, особенности сознания, отношение человека к другим людям и к миру вещей.

Лабиринт

14. Дж. Кришнамурти. Подумайте об этом (1964)

Джидду Кришнамурти — известный индийский оратор и философ. В своих выступлениях он затрагивал такие темы как: психологическая революция, природа сознания, медитация, отношения между людьми, достижение позитивных изменений в обществе. Он неоднократно подчёркивал необходимость революции сознания каждого отдельно взятого человека, при этом замечал, что подобные изменения не могут быть достигнуты с помощью внешних сил — будь то религия, политика или общество.

Лабиринт

Литрес

15. Г. И. Гурджиев. Встречи с замечательными людьми (1960)

Книга знакомит читателя с некоторыми подробностями жизни Г.Гурджиева, первые сорок лет которой он в поисках духовного опыта много путешествовал по странам Европы и Азии, посещал монастыри. Главная ее ценность состоит в том, что написана она самим Гурджиевым и передает его непосредственные впечатления от встреч с замечательными людьми.

Лабиринт

Литрес

16. Идрис Шах. Сказки дервишей. Путь суфия (1968)

Идрис Шах много лет провел в путешествиях по трем континентам, собирая и сличая устные варианты суфийских обучающих историй. На протяжении веков дервишские мастера обучали своих учеников, используя подобные истории, которые, как предполагается, способствуют развитию восприятия, недоступного обычным людям. Составленная им антология содержит истории из сборников дервишских мастеров и охватывает более чем тысячелетний период.

Литрес

17. Михай Чиксентмихайи . «Поток: психология оптимального переживания» (1990)

Выдающийся ученый, психолог Михай Чиксентмихайи в своей культовой книге представляет совершенно новый подход к теме счастья. 
Михай Чиксентмихайи опросил людей разного возраста, национальности, социального статуса и религиозных убеждений чтобы найти ответы на вопросы: «Что такое счастье? Как мы его достигаем? Почему теряем? Как сделать так, чтобы оно продолжалось вечно?» По его мнению, счастье эквивалентно вдохновению, а состояние, когда человек полностью поглощен интересным делом, в котором максимально реализует свой потенциал, автор называет потоком.

Лабиринт

Литрес

18. Хосе Сильва, Филип Миэле. «Метод Сильвы. Управление разумом»

Хосе Сильва — американский парапсихолог, основатель метода Сильва и ESP системы — нетрадиционных методик, призванных помочь людям повысить их IQ, развить психические навыки, а также развивать способности исцелять себя и других.
Курсы, обучающие методике Сильвы, существуют более чем в 100 странах. Ведущие корпорации мира используют ее при разработке новых проектов. Любой человек, научившись управлять разумом по методу Сильвы, может поднять на качественно новый уровень свои интеллектуальные способности, здоровье и жизнь: мыслить более четко, задействуя оба полушария, сохранять умственную концентрацию, избавляться от вредных привычек, развивать интуицию.

Лабиринт

18. Нил Доналд Уолш. Беседы с Богом (1995)

Эта книга затрагивает большинство вопросов, которыми мы когда-либо задавались, — о жизни и любви, цели и средствах, людях и взаимоотношениях, добре и зле, вине и грехе, прощении и искуплении, о тропе к Богу и дороге в ад. В ней открыто обсуждаются секс, власть, деньги, дети, брак, развод, работа, здоровье, что будет потом, что было прежде, рассматриваются понятия конкретного и абстрактного, видимого и невидимого, истинного и ложного.

Литрес

19. Луиза Хей «Исцели свою жизнь» (1984)

Луиза Хей – одна из основателей движения самопомощи, автор более 30 книг популярной психологии. В книге «Исцели свою жизнь» (You Can Heal Your Life) автор предлагает собственные уникальные методы излечения многих болезней с помощью силы воли и мысли – надо лишь изменить свой стереотип мышления, принять и полюбить себя и свое тело. 
Каждая глава открывается аффирмацией, которая подходит для использования именно в той области, где у вас возникли проблемы, и завершается исцеляющим наговором. За три десятилетия с момента написания эта книга завоевала сердца читателей во всем мире и помогла уже миллионам людей изменить свою жизнь к лучшему.

Литрес

20. Пауло Коэльо. Книга «Алхимик» (1993)

«Алхимик» — самый известный роман бразильского писателя Пауло Коэльо, любимая книга миллионов людей во всем мире. Этот, ставший культовым, роман-притча стал постоянным спутником для тех людей, которые должны ежедневно принимать бесстрашные решения, чтобы обрести более широкое видение мира.
«Добиться воплощения своей Судьбы — вот единственная подлинная обязанность человека…», — утверждает Пауло Коэльо.

Литрес

21. Ричард Бах. «Чайка по имени Джонатан Ливингстон» (1970)

«Чайка по имени Джонатан Ливингстон»— повесть-притча философского и даже эзотерического характера, написанная Ричардом Бахом. В повести рассказывается о чайке, учившейся жизни и искусству полёта. Произведение написано таким образом, что каждый воспримет его в соответствии с уровнем своего сознания. Кто-то увидит просто интересную мотивирующую историю об одной птице , кто-то посчитает это проповедью о самосовершенствовании и самопожертвовании или манифестом безграничной духовной свободы.

Лабиринт

Литрес

22. Карлос Кастанеда. «Учение дона Хуана» (1968)

Карлос Кастанеда — американский писатель, доктор философии по антропологии, этнограф и мистик, автор 12 томов книг-бестселлеров, посвящённых изложению эзотерического учения о «Пути знания».
Учение дона Хуана — первая работа Карлоса Кастанеды, опубликованная в 1968 году. Описывает начальный период обучения автора у Хуана Матуса, шамана, индейца из племени яки. Книга была написана в качестве магистерской диссертации по антропологии. В книге автор попытался систематизировать полученную от дона Хуана информацию.

Лабиринт

Литрес

23. Карлос Кастанеда. Путешествие в Икстлан (1972)

Путешествие в Икстлан— третья книга Карлоса Кастанеды, одного из ярчайших мыслителей эзотерической и мистической направленности второй половины XX века.
Икстлан (топоним ацтекского происхождения) это аллегория метафорической родины, на которую пытается вернуться «человек знания». Но после того, как человек приобретает «знание», он уже больше никогда не может вернуться домой, к своему прежнему образу жизни. Путешествие в Икстлан существенно изменяет сформированный в первых двух книгах взгляд на учение. Кастанеда производит переоценку полученных от дона Хуана знаний, особенно относительно «остановки мира», к которой он относился только как к метафоре. В книге Кастанеда придерживается скептической позиции и делает попытки рационального объяснения происходящих с ним явлений, но в конце перестаёт цепляться за своё мира и «останавливает мир».

Литрес

24. Джозеф Кэмпбелл и Билл Моерс.  «Власть мифа» (1987)

Одна из лучших книг Джозефа Кэмпбелла раскрывает тайны влияния мифов на современную жизнь. Вы узнаете, как символы древних повествований продолжают оказывать влияние на наше современное понимание таинств рождения, смерти, любви и войны. Кэмпбелл проводит параллели между историями богов и богинь Древней Греции и Рима, традициями буддизма, индуизма и христианства, исследует широкий спектр тем, которые, вместе взятые, определяют универсальность человеческого опыта во времени и культуре. Эта книга сама стала явлением культуры, оказывающим влияние на нашу жизнь.

Лабиринт

Литрес

25. Кларисса Пинкола Эстес «Бегущая с волками» (1992)

Кларисса Пинкола Эстес окончила докторантуру по этноклинической психологии, она является последователем школы Юнга, а также широко известной поэтессой.
Переведенная на множество языков «Бегущая с волками. Женский архетип в мифах и сказаниях » уже несколько лет занимает одно из первых мест в мировом книжном рейтинге. В этой книге о женском архетипе автор утверждает, что внутри каждой женщины живет первозданное, естественное существо, полное добрых инстинктов, сострадательной созидательности и извечной мудрости. Но это существо – Дикая Женщина – находится на грани вымирания. Кларисса Эстес показывает, как можно возродить исконный Дух женщины посредством «психоархеологических раскопок» в области женского бессознательного.

Озон

26. Герман Гессе. Сиддхартха (1922)

«Сиддхартха»— аллегорический роман-притча Германа Гессе, впервые был опубликован в в 1922 году. Главные герои — юный брахман Сиддхартха и его близкий товарищ Говинда. Они посвящают свою жизнь поиску Атмана. Атман — одно из ключевых понятий индийской философии и индуизма. Это вечная сущность, высшее «Я», которое есть в каждом человеке и у всех живых существ в принципе.

Лабиринт

27. Олдос Хаксли. Двери восприятия (1954)

«Двери восприятия»— эссе английского писателя и философа Олдоса Хаксли (1954), ставшее культовым текстом для тысяч радикальных интеллектуалов 60-х.  Эссе послужило толчком к массовому изучению «расширения границ восприятия» под действием психоделиков, оказав таким образом значительное влияние на социальные и культурные процессы второй половины XX века.
В числе последователей Хаксли — Уильям Берроуз, Кен Кизи, Том Вулф и Карлос Кастанеда. Всю свою жизнь автор самой знаменитой утопии XX века «О дивный новый мир» искал формулу всеобщего счастья. Экспериментируя с различными психоделиками, он поставил для себя задачу найти средство расширения сознания, которое дало бы возможность простым смертным проникнуть в сферы, доступные ранее лишь визионерам, мистикам, великим аскетам и пророкам.

Литрес

28. Халиль Джебран. Пророк (1923)

Халиль Джебран (1883-1931) – известный писатель и философ – родился в Ливане, но впоследствии оказался в эмиграции в США. Наибольшую популярность у читателей завоевало произведение «Пророк» (1923), органично соединившее философские идеи Запала и Востока с поэтической стихией книг Ветхого Завета и традиционной суфийской символикой.

Лабиринт

29. Экхарт Толле. Сила настоящего (1997)

Экхарт Толле — немецкий/канадский духовный учитель, мотивационный оратор и писатель. В 2008 году журнал «Нью-Йорк Таймс» назвал Толле «самым популярным автором духовной литературы в Соединенных Штатах».
Его первая книга «Сила настоящего» («The Power of Now», другой вариант перевода «Сила момента сейчас»), ставшая бестселлером, впервые изданная в 1997 году девять лет возглавляла список самых продаваемых книг по оценкам «Нью-Йорк Таймс». Книга призвана стать руководством к духовному просвещению и подчеркивает важность жизни в настоящий момент и избегания мыслей о прошлом или будущем. Основная идея книги заключается в том, что эмоциональные проблемы людей коренятся в их отождествлении со своим разумом. Автор пишет, что человек должен осознавать свой «настоящий момент» и жить в настоящем, а не терять себя в беспокойстве и тревоге по поводу прошлого или будущего.

Лабиринт

Литрес

30. Экхарт Толле «Новая земля».

«Новая земля» — вторая большая книга современного духовного мастера Экхарта Толле, получившего всемирную известность после выхода книги «Сила настоящего» («The Power of Now»).
«Новая земля» готовит читателей к скачку на новый уровень осознанности, показывая, что свобода от мыслей, обусловленных эго, является не только залогом личного счастья, но и ключом к прекращению конфликтов и страданий во всем мире. В основу книги положены идеи трансформации индивидуального и коллективного сознания, ведущей к глобальному духовному пробуждению. Согласно Толле, цель книги «не добавить новую информацию или убеждения в ваш разум или попытаться убедить вас в чем-либо, но вызвать сдвиг в сознании»

Лабиринт

 

 КНИГИ. ЛАБИРИНТ

 

31. Шакти Гавейн «Творческая визуализация» (1978)

«Творческая визуализация» Шакти Гавэйн — один из самых знаменитых в мире бестселлеров, изданный миллионными тиражами на более чем двадцати языках. Эта книга научит вас использовать ваше естественное творческое воображение сознательным образом для получения того, чего вы на самом деле хотите, — любви, удовлетворения, радости, хороших отношений, любимой работы, самовыражения, здоровья, красоты, достатка, душевного покоя и гармонии

32. Шри Ауробиндо. Концепция «Интегральная йога» (1914-1921)

Сборник писем Шри Ауробиндо, касающихся различных аспектов его духовного учения и методов йогической практики. В письмах речь идёт о философских и психологических основах интегральной йоги и о методах духовной практики. Книга для тех, кто стремится трансформировать сознание, сущность, тело.

Лабиринт

Литрес

33. Сюнрю Судзуки. Сознание дзен, сознание начинающего (1970)

Сюнрю Судзуки— мастер дзэн (роси) школы Сото, популяризовавший дзэн в США и основавший центр дзэн в Сан-Франциско. 
«Сознание дзен, сознание начинающего» («Разум дзен, разум начинающего») — собрание лекций и выступлений Судзуки, записанных его учеником Мариан Дерби . Книга выдержала более 40 переизданий и считается одной из числа самых влиятельных книг по дзен на западе.
«Зная о краткости жизни, наслаждаться ею день за днём, миг за мигом — это жизнь в духе «форма есть форма и пустота есть пустота». Сюнрю Судзуки

Литрес

34. Алан Уотс. Путь дзэн

Алан Уилсон Уотс— британский философ, писатель и лектор, известен как переводчик и популяризатор восточной философии. Он опубликовал более двенадцати книг по вопросам сравнительной философии и религии и стал знаменитейшим в США лектором и учителем.
Книга «Путь дзэн» по праву причисляется к классике литературы о дзэн-буддизме. Алан Уотс рассказывает о происхождении и истории дзэн, о связях дзэн с индуизмом и даосизмом, об основах дзэнского мировоззрения, о важнейших учителях, школах, писаниях и практиках этой живой традиции. Мало кому из авторов удавалось достичь того редкого сочетания информативности и ясности изложения, которое делает «Путь дзэн» бестселлером уже более шестьдесяти лет.

Лабиринт

35. Чогьям Трунгпа. Преодоление духовного материализма (1973)   

Представленный в книге цикл бесед широко известного на Западе тибетского учителя Чогьяма Трунгпы Ринпоче – выдающегося мастера медитации, учёного, художника – прежде всего исследует, каким образом люди вовлекаются в духовный материализм, какие формы самообмана подстерегают начинающих. Автор рассматривает основные отличительные признаки подлинно духовного пути, излагая классический буддийский подход к духовности.

Лабиринт

Литрес

36. Фритьоф Капра. Дао физики (1976)

Культовая книга известного философа и физика теоретика о параллелях между физикой и восточной философий. Распространилась по миру миллионными тиражами, была переведена практически на все европейские и азиатские языки.
В книге описываются важнейшие физические открытия в области ядерной физики и квантовой механики, причем автор указывает на неразрешимую пока парадоксальную природу открытых явлений. Для преодоления возникающих при этом теоретических проблем он старается применить к ним интуитивно-созерцательный подход, характерный для духовных и философских учений Востока.

Лабиринт

Литрес

37. Далай-лама и Говард С. Катлер «Искусство быть счастливым» (1998)

«Искусство счастья» — книга, написанная в результате сотрудничества американского психотерапевта Говарда С.Катлера, известного психиатра, с его святейшеством Далай-ламой. Книга является сборником рассуждений Далай — ламы с научными комментариями Говарда Катлера его слов и появилась после многочасовых бесед между Говардом, представлявшим современный научный подход, и Далай-ламой, выступавшим с позиции буддийского понимания проблем психического здоровья и благополучия человека.

Литрес

38.  Ринпоче Дзонгсар Кхьенце «Отчего вы не буддист»

В этой книге Дзонгсар Кхьенце Ринпоче, известный учитель тибетского буддизма, развенчивает многие ошибочные мнения, распространенные в буддийской среде, застарелые стереотипы и фантазии. С необычной силой и своеобразием стиля изложения он выражает самую суть буддизма в четырех простых утверждениях, известных также как Четыре печати буддийского воззрения, представляя их читателю как ряд животрепещущих личных вопросов, требующих ответа.
«Если вы не можете признать, что все составные или созданные вещи непостоянны, если вы считаете, что есть какая-то исходная первичная субстанция или идея, которая постоянна, то вы не буддист.
Если вы не можете признать, что эмоции – это страдание, если вы верите, что на самом деле некоторые эмоции исключительно приятны, то вы не буддист.
Если вы не можете признать, что все явления иллюзорны и пусты, если вы верите, что некоторые вещи существуют независимо и самодостаточно, то вы не буддист.» Ринпоче Дзонгсар Кхьенце

Лабиринт

39. Свами Вивекананда. Цикл лекций «Практическая веданта» (1896)

Свами Вивекананда — индийский мыслитель-гуманист, общественный деятель, ученик Рамакришны. Именно благодаря деятельности Вивекананды йога обрела свое место в духовном мире современной Европы и Америки и начала пользоваться широкой популярностью.
«Веданта проповедует единство жизни во всем, и — следовательно — раз она становится религией, кажущееся различие между религией и жизнью должно исчезнуть. Религиозные идеалы должны обнимать все поле жизни, проникать каждую нашу мысль и все больше и больше выражаться в нашей деятельности.»

Лабиринт

Литрес

40. Джозеф Мерфи «Сила вашего подсознания» (1963)

В книге представлено собрание советов Джозефа Мэрфи— великого мастера работы с подсознанием — и лучшие упражнения для их освоения. Автор считает у нас в голове существуют ограничивающие убеждения, мешающие счастливой и благополучной жизни. Но наше подсознание – внутренний безграничный источник энергии. Активируя его, мы запускаем невидимые механизмы, которые способствуют исполнению желаний. С помощью практических техник исцеления разумом и аффирмаций для любви, здоровья и богатства вы сможете запрограммировать свое подсознание на успех и обрести гармонию.

Лабиринт

Литрес

41. Кэрол С. Пирсон «Герой внутри: шесть архетипов, по которым мы живем» (1986)

Кэрол Пирсон— президент CASA (Центра архетипических исследований и их практического применения). Она является создателем архетипических систем, которые нашли широкое применение среди психологов, работников образования, администраторов и консультантов.
Книга «Герой изнутри. Шесть архетипов, по которым мы живем» вышла в 1986 году и сразу же стала бестселлером. В книге описывается путь героя через шесть архетипов. По словам Кэрол Пирсон, книга оказалась для многих читателей навигатором по тому, какой шаг сделать на следующем этапе своего пути.

Озон

42. Уэйн Дайер «Подлинная магия: создание чудес в повседневной жизни» (1992)

Уэйн Дайер – американский писатель, преподаватель, лектор, популярный пропагандист саморазвития. У каждого человека есть возможность обогащать свою жизнь маленькими чудесами. Советы, объяснения и указания знаменитого автора работ по эзотерике помогут вам реализовывать эту возможность ежедневно.

Литрес   

43. Дэвид Д. Бернс «Терапия настроения»

В книге «Терапия настроения» американский психотерапевт Дэвид Бернс объясняет, как наши мысли определяют чувства и как с помощью когнитивно-поведенческой терапии справиться с беспокойством, чувством вины, низкой самооценкой и другими «черными дырами» депрессии. Эта книга, ставшая мировым бестселлером, поможет вам научиться эмоциональной саморегуляции, преодолевать депрессию, повышать самооценку и работоспособность. Она расскажет вам, что делать, если вы чувствуете, что «катитесь в пропасть» или вам не хочется жить.

Литрес

44. Норман Винсент Пил «Сила позитивного мышления» (1952)

Норман Винсент Пил— американский писатель, богослов, создатель «Теории позитивного мышления». Его книга «Сила позитивного мышления» – одна из наиболее продаваемых работ по этой теме. Эта книга расскажет, почему нельзя поддаваться неудачам и как сохранять хладнокровие в сложных жизненных ситуациях. Норман Пил считает, что вы можете добиться в жизни всего, что захотите, если у вас есть вера.

Литрес

45. Ричард Морис Бекк. Космическое сознание (1901)

Спонтанное переживание космического сознания привело канадского психолога, профессора Ричарда Мориса Бекка к жизни, направленной на понимание природы трансцендентной реализации и озарения. 
Его классический труд «Космическое сознание» (Cosmic Consciousness), опубликованный в 1901 году оказал сильное влияние на исследования сознания и трансперсональную психологию. Исследуя эволюцию сознания доктор Бекк необыкновенно простым и ясным путем пришел к выводам, поднимающимся на уровень высочайших вершин философской мысли.

Лабиринт

46. Менахем-Мендл Шнеерсон «К жизни, полной смысла».

Ребе Менахем-Мендл Шнеерсон — 7-й и последний ребе Хабада, один из виднейших еврейских деятелей XX века. Считается мессией некоторыми из своих последователей, часть из которых не признают его физической смерти. «К жизни, полной смысла» — это практическая подборка положений из его учения. Хотя автор был еврейским лидером, его учение несло в себе универсальную идею, призывая всех людей в мире вести добродетельную продуктивную жизнь, к единству.

Лабиринт

47. Тик Нат Хан. Чудо осознанности (1975)

Тик Нат Хан – известный вьетнамский мастер дзен, поэт и писатель. Практика, упражнения, обучение этого вьетнамского монаха изменило жизнь сотен тысяч людей по всему миру из самых разных стран. 
Его книги написаны удивительно легко и понятно, это прекрасная пища для ума и отличное для всех, кто планирует заняться медитацией. Автор сразу предлагает вам попробовать простые практики, которые работают.

Лабиринт

Литрес

48. Вадимом Зеланд. Серия «Трансерфинг реальности»

Вадим Зеланд – российский писатель, прославившийся во всем мире благодаря публикациям учения «Трансерфинг реальности». Трансерфинг реальности — эзотерическое учение, описываемое Вадимом Зеландом с 2004 года в одноимённой серии книг. Поддерживая идею мультивариантного мира, в котором события происходят в бесконечном числе пространств одновременно, автор описывает учение как технику перемещения с одного «ответвления» реальности на другое благодаря концентрации энергии мыслей человека, сознательно направленной на осуществление того или иного варианта развития событий.
Базовая серия книг по теме трансерфинга реальности:
«Трансерфинг реальности. Ступень 1. Пространство вариантов» (2004 г.)
«Трансерфинг реальности. Ступень 2. Шелест утренних звёзд» (2004 г.)
«Трансерфинг реальности. Ступень 3. Вперёд в прошлое» (2004 г.)
«Трансерфинг реальности. Ступень 4. Управление реальностью» (2004 г.)
«Трансерфинг реальности. Ступень 5. Яблоки падают в небо» (2005 г.)

Лабиринт

Литрес

49. Фрэнк Кинслоу «Кто ничего не ищет — находит все»

Франк Кинслоу (Frank J. Kinslow) – преподаватель, лектор, автор практики квантового смещения (Quantum Entrainment) для создания в жизни гармонии и исцеления. В своей глубокой книге «Кто ничего не ищет — находит все» Фрэнк Кинслоу показывает путь за пределы ума, чтобы ощутить жизнь в полную силу — так, как она была задумана. 
Если выполнять приведенные в книге упражнения регулярно, вы ощутите прилив энергии на физическом и психологическом уровне, внутреннее напряжение исчезнет, лучше станут отношения с окружающими.

Лабиринт

Литрес

50. Дэн Миллмэн. Путь мирного воина (1980)

Дэн Миллмэн— американский гимнаст, инструктор боевых искусств, профессор колледжа и философ. Книга «Путь мирного воина», ставшая бестселлером в США – это вдохновляющая повесть и практическое руководство передающее суть учения. Она создана на основе реальных событий из жизни автора, который отправился в путешествие в глубины духа и плоти, нежных чувств и страха света и тьмы, смеха и магии

Лабиринт

51. Рам Дасс. Будь здесь и сейчас (1971)

Рам Дасс— американский гуру, психолог и писатель. В своем бестселлере «Будь здесь и сейчас», вышедшем в 1971 году автор отважно исследует те сферы жизни — земной и потусторонней, — на изучение которых в западной цивилизации наложено табу. С присущими ему мудростью и юмором он не только подсказывает, как справиться с проблемами пожилого возраста, но и утверждает, что старость — замечательное время, предоставляющее уникальные возможности для духовной практики и просветления.
Вариант названия — «Все еще здесь: Приятие перемен, старения и смерти»

Лабиринт

52. Кен Уилбер. Теория всего (2000)

Кен Уилбер — всемирно известный и влиятельный современный американский мыслитель, философ, яркий представитель трансперсональной психологии, признанный в академических кругах разработчик интегральной теории всего, объединившей мистический опыт и науку, бизнес и искусство, философию и политику. Кен Уилбер в этой книге приводит краткий обзор основ революционного интегрального подхода и возможностей его применения в современном мире.
Автор обсуждает, какой должна быть подлинно всеобъемлющая «теория всего», и излагает передовые современные концепции, при помощи которых можно целостно интегрировать сферы тела, разума и духа. В книге рассматриваются кризис современной культуры и пути его разрешения, обсуждается возможность диалога науки и религии и описывается модель эволюции сознания и общества.

Лабиринт

Литрес

53. Кен Уилбер «Краткая история всего»

Эту книгу можно считать визитной карточкой современного американского философа Кена Уилбера, которого по масштабам видения нередко сравнивают как с немецким философом Гегелем, так и с индийским мыслителем Ауробиндо.
«Краткая история всего» обобщает основные идеи автора. Интегральный подход дает инструменты для решения множества проблем, включая вопросы гендерных ролей, мультикультурализма, экологии и даже осмысления интернета. Автор рассматривает такие темы, как «война полов», проблемы и блага современности, постмодернизм, мультикультурализм и плюрализм, экология и этика защиты окружающей среды, психология развития сознания и психотерапия, а также конфликт между «потусторонними» и «посюсторонними» направлениями духовности.

Лабиринт

Литрес    

54. Стивен Волински.  «Квантовое сознание» (1993)

Стивен Волински — доктор философии, терапевт и инструктор по гештальт терапии и райховской терапии. Его книга «Квантовое сознание» основана на простой, но глубокой истине: в том, как устроена Вселенная, есть важные уроки того, как действует человеческий ум. Квантовая психология объединила в себе западную психологию, восточную традицию и квантовую физику. Именно такой синтез позволяет человеку ближе познакомиться с самим собой, лучше узнать себя.

Буквоед

55. Роберт Уилсон. «Квантовая психология. Как работа вашего мозга программирует вас и ваш мир»

Роберт Антон Уилсон — известный современный писатель, философ и публицист. Его книга «Квантовая психология» заставляет читателей по-иному, на уровне XXI века, воспринимать самих себя и вселенную и предлагает путь выхода за пределы извечной человеческой полярности: мистики и материализма. Каждая глава этой книги содержит упражнения, которые помогут читателю осмыслить и научиться применять принципы квантовой психологии.

Лабиринт

56. Дипак Чопра. Книга «Семь духовных законов успеха» (1994)

Дипак Чопра — всемирно известный лидер в области психотелесной медицины и человеческих возможностей. Его книга «Семь духовных законов успеха» имела огромный успех и стала одним из популярнейших бестселлеров современности.
В «Семи Духовных Законах Успеха» Дипак Чопра рисует перспективу достижения успеха, которая изменит всю вашу жизнь: стоит вам понять вашу истинную природу и научиться жить в гармонии с ней, к вам легко и без всяких усилий придет успех, который включает в себя и крепкое здоровье, энергичность и увлеченность жизнью, глубокие взаимоотношения, творческую свободу.
«Когда мы понимаем эти законы и применяем их к своей жизни, мы можем создать все, что бы мы ни захотели, ведь те же законы, которые природа использует для создания леса, галактики, звезды или человеческого тела, могут заставить осуществиться наши глубочайшие желания». Дипак Чопра

Литрес   

57. Джон Кехо. Квантовый воин. Сознание будущего

Квантовый воин — новый герой современного мира. Встать на этот путь — значит стать гармоничной личностью, вобрать в себя все лучшее, что только может быть в человеке. Это путь чудесных открытий о самом себе и о необъятной вселенной. Это новый способ достичь успеха и стать счастливым. Книга учит нас применять сенсационные приемы Джона Кехо в повседневной жизни. Если вам не дают покоя тайны бытия и истинный диапазон человеческих возможностей, здесь вы найдете ответы на все свои вопросы.

Литрес

58. Дэниэл Гоулмэн. Книга «Многообразие медитативного опыта» (1977)

Дэниел Гоулман— американский писатель, психолог, научный журналист. В своей первой книге «Разновидности медитативного опыта» (1977) Гоулман описывает почти дюжину различных систем медитации. В книге представлено все многообразие духовных традиций человечества: медитативные практики Индии, Тибета и Японии, системы каббалистов, суфиев, христиан и учителей новейшего времени. Полезное руководство для всех, кто интересуется медитацией и измененными состояниями сознания. 
Дэниел Гоулман: Фокус. О внимании, рассеянности и жизненном успехе

59. Роберт Персиг. Дзен и искусство ухода за мотоциклом (1974)

Роберт Мэйнард Пирсиг -легендарный американский писатель, бывший битник, мыслитель, и дзен-буддист. Роман «Дзен и искусство ухода за мотоциклом» , вышедший в 1974 году сделал его настоящим духовным лидером целого поколения. Это уникальный философский роман-путешествие, во время чтения которого вы погрузитесь в захватывающий мир различных учений, религий, направлений философской мысли, в поисках ответов на главные вопросы человеческого существования.
«Единственный мотоцикл, который стоит чинить, – это вы сами» Роберт Пёрсиг

Литрес

60. Уильям Бриджес «Переходы: поиск смысла жизненных изменений» (1980)

Уильям Бриджес (William Bridges) предлагает отличать понятия «изменение» и «переход». Изменение характеризует некую ситуацию, когда было так, а стало иначе. Процесс перехода, когда люди отказываются от старого и постепенно включаются в новое. «Можно сказать, что он начинается завершением и заканчивается началом».
«В природе рост происходит путем периодических ускорений и трансформаций: некоторое время развитие идет медленно, и кажется, что ничего не происходит. Затем внезапно оболочка яйца лопается, пробивается росток, вырастает новая шерсть, опадает листва, птица становится на крыло, начинается цветение. С нами все точно так же.» Уильям Бриджес

61. Мартин Селигман «Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь «

Мартин Селигман — известный американский психолог, исследователь, который создал направление позитивной психологии, изучающее условия, черты характера и особенности поведения людей, способствующие позитивным чувствам, духовному удовлетворению и счастью.
Мартин Селигман утверждает, что каждого пессимиста можно научить быть оптимистом путем сознательного обретения новых навыков. Его методика помогла тысячам людей преодолеть пессимизм и депрессию, обрести свободу строить свою жизнь так, чтобы она приносила удовлетворение и вела к творческим свершениям.

Литрес    Озон

62. Робин Шарма. Монах, который продал свой «феррари».

Робин Шарма— канадский писатель индийского происхождения, один из самых известных в Северной Америке специалистов по мотивации, лидерству и развитию личности.
В этой книге, ставшей бестселлером во многих странах мира он пишет о том, что такое подлинный успех, и как его достичь. как избавиться от бесконечной заботы о завтрашнем дне и начать получать удовольствие от каждого прожитого дня, как развить сверхспособности, как найти свое призвание и стать самим собой. Вместе с бывшим миллионером Джулианом Мэнтлом Робин Шарма предлагает читателю совершить удивительное путешествие в Сивану — страну, где исполняются мечты.

Лабиринт

Литрес

63. Ронда Берн. Тайна (2006)

Ронда Берн— австралийская писательница, сценаристка, автор книг «Тайна», «Сила», «Магия» и «Герой». Ее сенсационная книга «Тайна» прочно обосновалась на верхних строчках книжных рейтингов по обе стороны океана. В этой книге Ронда Берн делится советами, позволяющими постичь суть тайных знаний и использовать ее для достижения заветных желаний. 
Она собирала высказывания известных мыслителей, художников, учёных, изобретателей и философов, проявивших себя в совершенно различных сферах деятельности, таких как квантовая физика, психология и религия. В книге вы найдете важные идеи, связанные с эффектами позитивного мышления, силы притяжения, философией «жизненной силы» и креативной визуализацией, многие из которых уже были отражены в устном народном творчестве, в литературе, религиозных и философских течениях всего мира.

Лабиринт

Литрес   

64. Ален де Боттон «Как Пруст может изменить вашу жизнь» (1997)

Ален де Боттон – известный британский писатель, философ, журналист. В 1993 году он выпустил роман «Опыты любви», в 1994 году — «Динамику романтизма», а еще через год — «Интимные подробности», имевшие заметный успех у читателей. Однако европейскую известность Алену де Боттону принесла книга «Как Пруст может изменить вашу жизнь» (1997), позиционированная как «не-роман» («not a novel»).
Когда вы в последний раз внимательно оглядывались по сторонам или сидели в кафе за чашкой чая, разглядывая из-за стекла бегущих по делам прохожих? Сегодня для многих из многих из нас эти мелочи – роскошь, почти непозволительная. Оценить их и понять, что именно из таких пустяков складывается само время, по мнению Алена де Боттона. точнее всего удалось одному из самых загадочных и многогранных писателей ХХ века – Марселю Прусту.

65. Рик Уоррен. Целеустремленная жизнь (2002)

Эту книгу американского пастора Рика можно назвать пособием для христиан XXI века. «Целеустремленная жизнь» поможет вам узнать, ради чего вы живёте, и увидеть удивительный Божий замысел для вашей жизни — как на годы земного странствования, так и на грядущую вечность. Рик Уоррен приглашает вас в сорокадневное духовное путешествие,, которое поможет вам найти истинный ответ на самый важный вопрос: «Зачем я здесь?  
С помощью более чем 1200 библейских цитат и ссылок на Писание автор заставляет нас критически взглянуть на общепринятые определения поклонения, христианского общения, ученичества, служения и благовестия.

66. Сьюзен Джефферс. Бойся… но действуй! Как превратить страх из врага в союзника

Сьюзен Джефферс, доктор психологии, названа газетой Times «королевой селф-хелпа (самопомощи)». Ее книги изданы более чем в 100 странах и переведены более чем на 36 языков.
Ее бестселлер «Бойся… но действуй! Как превратить страх из врага в союзника» выдержал множество изданий и разошелся огромными тиражами. Возможно, это самая авторитетная книга о преодолении страха. Это книга о том, чего мы обычно боимся — расстаться, попросить о повышении, пойти на открытый конфликт, сменить работу. В своем бестселлере Сьюзен Джефферс дает техники и инструменты, которые помогли бесчисленному множеству людей как избавиться от негативного и программирования совладать со своими страхами.
«Если делать только то, что всегда делаешь, то и получишь то, что всегда получал».Народная мудрость

67. Рами Блект. Три энергии. Забытые каноны здоровья и гармонии

Рами Блект – знаменитый мастер альтернативной психологии, известный консультант и писатель. Книга «Три энергии. Забытые каноны здоровья и гармонии» выдержавшая ряд переизданий, написана на основе древней мудрости, лучших современных научных разработок и большого жизненного опыта многих людей. Автор в легкой и интересной форме дает ответы на вопросы, без знания которых трудно быть в гармонии с собой в стремительном потоке современной жизни, сохранять здоровье тела и бодрость духа.

Лабиринт

Литрес   

68. Филипп С. МакГро «Жизненные стратегии: делайте то, что работает, делайте то, что имеет смысл» (1999)

«Стратегии жизни», написанная известным экспертом по практической психологии доктором Филиппом МакГро — это интерактивная книга-тренинг, работая над которой, вы установите подлинные источники своих проблем, определите свои приоритеты и цели в жизни, и затем сможете создать собственную стратегию жизни, которая приведет вас к достижению желаемых результатов. В этой замечательной  книге вы найдете эффективные средства для развития, самореализации в любых областях жизни и для достижения значимых для вас целей.

69. Джилл Эдвардз. Книга «Дорога к волшебству»

Джилл Эдвардз – клинический психолог, известный британский автор книг в области эзотерики, а также литературы жанра «Разум, Тело, Дух». У нее много последователей во всем мире. В своих книгах показывает, как плавно перейти от «Тяжелых времен», — сжатой пружины усилий, стрессов и постоянной интенсивной работы за кусок хлеба к жизни в ласковом, щадящем, простом мире «Светлых времен».

70. Пьер Тейяр де Шарден «Феномен человека» (1955)

Пьер Тейяр де Шарден- один из виднейших представителей теологической философии XX столетия, ученого, и мыслитель, основавший новое течение в науке — тейярдизм. Его концепция ноосферы оказала огромное влияние на развитие современной науки, нашла — и постоянно находит — отражение в жизни общества, в культуре. 
В книге «Феномен человека» рассматривается с философской точки зрения проблема человека, его природа, происхождение, смысл бытия, каковы вообще его целостные характеристики как биологического и в то же время надбиологического, сознательного существа.

book24

71. Анни Безант. «Древняя мудрость»

Анни Вуд Безант – последовательницы Елены Петровны Блаватской один из основателей и наиболее талантливый руководитель всемирного теософского общества. «Древняя мудрость» — классический труд по теософии, который принадлежит перу Анни Безант. В нём излагаются главные теософские доктрины и описывается роль человека во вселенской эволюции. Большое внимание уделено основным духовным принципам совершенствования и познания тайн Духа-Материи. Автор опирается на Священные писания мировых религий и различных духовных учений.

Литрес   

72. Джулия Кэмерон «Путь художника».

Эта книга – практический курс, рассчитанный на 12 недель ежедневных занятий, помогающих начинающему (продвинутому) творцу (любому из нас) разглядеть и разбудить в себе новые, подчас неожиданные таланты. Книга «Путь художника» за 20 лет своего существования изменила жизни миллионов людей, а именно – их отношение к собственным креативным способностям, и помогла им реализовать свои мечты о творчестве. Джулия Кэмерон, выдающийся консультант по раскрытию творческих способностей человека, учит слышать свое сердце и творить, оставив отринув сомнения и страхи.

Лабиринт

Литрес

73. Мэг Джей. Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом

Доктор наук, клинический психолог Мэг Джей утверждает, что самое важное десятилетие с точки зрения развития человека: годы с двадцатого по тридцатый. Книга основана на актуальных научных исследованиях и содержит все необходимые инструменты для максимально результативного использования самых важных десяти лет. Эти инструменты помогут вам во всех важных сферах жизни: построение карьеры, личностный рост, интеллектуальное развитие, взаимоотношения, построение деловых и других.

Литрес

74. Михай Чиксентмихайи: Креативность. Поток и психология открытий и изобретений

В этой книге один из наиболее авторитетных психологов современности Михай Чиксентмихайи пишет о тех захватывающих моментах, которые делают нашу жизнь насыщенной, интересной, о моментах, когда мы чувствуем себя творцами. Михай Чиксентмихайи ищет ответ, что делает творческого человека – творческим: какие факторы действительно влияют на творчества, как рождаются новые идеи и образы. Он изучает жизненный путь выдающихся людей: поэтов, ученых, художников, предпринимателей — и объясняет креативный процесс, опираясь на свою знаменитую теорию потока. Эта книга выводит креативность на научную основу.

Лабиринт

75. Барбара Шер, Энни Готтлиб. Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь

Легендарная книга для тех, кто хочет претворить свои мечты в жизнь. В книге излагаются практические и эффективные методики Барбары Шер, которые позволят вам превратить свои расплывчатые желания и мечты в конкретные результаты. Прочитав книгу, вы узнаете, как обнаружить свои сильные стороны и скрытые таланты, как правильно планировать, как обратить ваши страхи и негативные эмоции себе на пользу, как создать сеть полезных контактов и источников информации и много другой полезной информации.

Лабиринт

Литрес

76. Джен Синсеро НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед

Хочешь жить так, как никогда не жил — начни делать то, что никогда не делал. Главная формула саморазвития, которую можно свести к «восточной мудрости» — НИ СЫ. Именно к этому призывает Джен Синсеро, автор культового бестселлера, вышедшего в 28 странах и проданного общим тиражом более миллиона экземпляров. Ее книга состоит из 25 самых действенных методик саморазвития и по праву считается одной из лучших книг по преображению жизни.

Лабиринт

Литрес 

77. Джо Диспенза: Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели

Мозг не отличает событий внешнего мира от тех, что происходят у нас в мыслях. Это дает нам свободу творить свою жизнь по собственному желанию. Но мы должны знать и уметь использовать правильные инструменты. 
Эти инструменты вы найдете в новой книге Джо Диспензы, автора мировых бестселлеров по развитию мозга и способностей, доктора хиропрактики и нейрофизиологии, научного консультанта журнала «Explore!» и участника проекта «Кроличья нора».

Литрес

78. Майкл Ньютон. Путешествия Души. Жизнь между жизнями

Ставшая сенсацией книга американского психолога и гипнотерапевта Майкла Ньютона «Путешествия Души» затрагивает важнейший для каждого вопрос: что же в действительности происходит с человеком после смерти? 
На основе своих многолетних исследований и работы с сотнями пациентов, которых он своими собственными методами регрессивного гипноза вводил в сверхсознательное состояние Майкл Ньютон пытается снять завесу тайны с самого загадочного процесса, который ожидает каждого человека. Эта книга помогает нам взглянуть на смерть более оптимистично — не как на ужасное наказание, а как на возможность чудесного перехода в другую, полную свободы и духовных переживаний жизнь.

Литрес    book24

79. Йегуда Берг. Сила каббалы. 13 принципов преодоления трудностей и достижения своего предназначения

Мировой бестселлер, переведенный на множество языков, одна из самых популярных книг о каббале, которая содержит не только теоретическую часть, но и практические упражнения для саморазвития. Тринадцать принципов, приведенных в этой книге, основываются на мудрости, которой более четырех тысяч лет. Применение этих принципов помогает избавиться от хаоса, внутренней борьбы, отчаяния и вернуться к постоянному счастью, которое и является нашим предназначением.

book24   

79. Питерсон Джордан. 12 правил жизни. Противоядие от хаоса

Джордан Бернт Питерсон – канадский клинический психолог, философ, который известен своими исследованиями государственных идеологий, религий, личности и сознания. В своей книге доктор Питерсон отвечает на сложнейшие вопросы мироустройства, мастерски сплетая постулаты древних учений, великие литературные произведения и откровения современной науки и философии. «12 правил жизни» — 12 бездонно простых истин, мудрые законы существования, низвергающие стереотипы и облагораживающие разум и дух читателя.

Лабиринт

80. Флоренс Скавелл Шинн «Правила игры под названием «жизнь»» (1925)

Автор книги, известная на Западе писательница Флоренс Шинн, утверждает: жизнь – игра, и от нас самих зависит, сумеем ли мы в ней преуспеть. Наши мечты влияют на воображение. То, о чем мы молим, глубоко отпечатывается в душе. «Жизнь — это не битва, а игра, победить в которой можно только соблюдая духовные правила, изложенные в Ветхом и Новом Заветах», — утверждает автор этой книги. Причитав эту замечательную книгу вы узнаете, как с помощью слов и мыслей можно изменить жизнь к лучшему, достичь счастья, богатства, любви и процветания.

Литрес

КНИГИ. ЛИТРЕС

Лучшая эзотерическая литература рейтинг. Лучшие книги по эзотерике и самопознанию для тех, кто хочет изменить свою жизнь

Рассказываем о свойствах книг по эзотерике и приводим список самых популярных.

Данная статья предназначена для лиц старше 18 лет

А вам уже исполнилось 18?

Эзотерическая литература — это совершенно отдельное ответвление литературы в целом, в котором собраны знания и практика народов мира. Часто книги по эзотерике становятся настоящими помощниками на жизненном пути. Они учат саморазвитию и помогают каждому познать себя. Мир неведомого всегда манит окружающих, потому эзотерика всегда есть и будет востребованным материалом для изучения. На этапе ознакомления интересными станут книги для новичков, которые, как алфавит, станут путеводителем по эзотерике. Много магических сайтов предлагают списки литературы, мы же ознакомимся лишь с некоторыми из них.

Для чего нужны книги по эзотерике?

Подробное изучение любого предмета требует целый арсенал «помощников»: видеозаписей, писем, мемуаров, практик и книг. Сейчас эзотерическая литература пользуется не меньшим спросом, чем детективы и бизнес-литература. В книгах мастера учат новичков своим приемам, подробно описывая результат и свои собственные ощущения от процесса. Эти секреты помогают в обычной жизни, ведь знание того, чего не знают остальные, уже является огромной движущей силой. Информация, о существовании которой вы даже не подозревали, станет полностью открытой для вас.

Многочисленные эзотерические книги включают в себя такие разделы:

• хиромантия;
• астрология;
• нумерология;
• целительство;
• лечебные травы;
• гадание на картах;
• духовные практики.

Помимо этого, можно научиться психологии убеждения или, например, трансерфингу реальности. Что же это такое, хорошо описано в книге Вадима Зеланда «Трансерфинг реальности».

Данные практики помогут в расслаблении организма и приближении к самопознанию. Эзотерические произведения научат вас смотреть на вещи под другим углом и воспринимать информацию так, как нужно вам. Это выход за рамки обыденности, а для кого-то и вовсе новый путь.

Слово «эзотерика» пугает и настораживает многих. Однако мистические учения являются довольно популярными в современном мире. Существует много интересных книг, которые позволят узнать вам об этом побольше.

Литературу по йоге и знахарству тоже можно считать отчасти эзотерической, просто эти понятия уже давно вошли в нашу жизнь. Они могут помогать людям и морально, и физически. Например, Луиза Хей, известный психолог, в своей книге описывает, как собственное сознание помогло ей в борьбе с раковой опухолью. Ее опыт помог многим людям, которые перестали верить в себя. Неважно, с какой проблемой вам пришлось столкнуться, важен подход к ней и надежда на позитивное решение. В книге «Исцели свою жизнь. Исцели свое тело. Сила внутри нас» подробно описаны приемы для того, чтобы научить подсознание работать в правильном русле. Эти популярные методы также помогают справиться с клинической депрессией когда, казалось бы, даже невозможно встать с кровати. Все эти книги пытаются донести одну простую истину: наше сознание способно изменить все. Можно лечиться самыми дорогими лекарствами, но настраиваться на неудачу, а можно исцелить себя изнутри.

Есть и новые мысли, показывающие отношение автора к привычным уже явлениям, таким как любовь, доброта и милосердие. Так, писатель Клаус Джоул считает, что любовь — не просто чувство, а настоящий источник энергии. В книге «Посланник. Правдивая история про любовь», очень подробно и доступно это описано. Где найти свой собственный источник, автор расскажет на страницах произведения.

Еще одним несомненным фаворитом в развивающем чтиве стала книга «Путь мирного воина», написанная Дэном Миллмэном. Произведение про силу, власть над своими страхами, позитивное мышление и самосовершенствование стала настольной книгой для многих. Книжка побуждает действовать, начиная с сегодняшнего дня, и не откладывать жизнь на потом. Очень быстро и легко читается, ведь написана простым человеческим языком.

Ранее считалось, что эффективные методики содержат только запрещенные книги, однако это лишь распространенное заблуждение. Сейчас все бестселлеры по данной тематике насыщены мастер-классами и практическими пособиями, которые можно воплотить самостоятельно. Лучше всего приобрести настоящую бумажную книгу, а не скачивать ее в электронном виде. Дело в том, что сама книжка становится талисманом, верным помощником. Упражнения получаются намного лучше, чем при работе с онлайн-версией. От этого напрямую зависит ваше развитие и получение знаний.

Начинающие эзотерики и маги часто задаются вопросом: как правильно развивать свои умения? Не каждый может найти достойного честного наставника. Не все осознают, что лучший наставник — это мы сами для себя. В таком случае надо задать правильное направление с помощью книг. Список, представленный ниже, поможет каждому открыть для себя что-то новое. Это труды, над которыми стоит задумываться, потому читать их нужно осмысленно. Не нужно начинать сразу несколько книг по практике, ведь это не даст положительных результатов. Наш рейтинг основан на многочисленных отзывах. Давайте с ним познакомимся!

Рейтинг книг по эзотерике

Карлос Кастанеда «Искусство сновидения» . Для тех, кто никогда не слышал об этом авторе, Карлос Кастанеда — это американский писатель и мыслитель эзотерической ориентации. У него есть цикл книг «Учение дона хуана», в котором автор рассказывает, как проходил обучение у шамана из племени яки. В цикл вошло 12 книг, «Искусство сновидения» — 9 книга. Она рассказывает об открытии мира Духа через мир осознанных сновидений. Из книги вы узнаете о путешествиях в другие реальности через мир снов и об опасных существах, которые пожирают нашу энергию осознания. Рекомендуем ознакомиться с другими книгами цикла.

Роберт Монро «Путешествия вне тела» . Кажется, что астральные путешествия — это сюжет для классического фильма ужасов, но вы поразитесь, когда поймете, насколько это реально и осязаемо. Роберт Монро столкнулся с этим явлением и подошел к этому с научной стороны. Ему удалось исследовать собственный опыт, в итоге получилась объективная и беспристрастная книга с небольшой долей юмора. Почему юмора? Потому что автор честен с читателем и ярко описывает, что он ощущал и видел. Слово «Смерть» писатель употребляет только в кавычках, и вы поймете, почему.

Вадим Зеланд «Клип-трансерфинг. Принципы управления реальностью» . Представьте, что наша вселенная — мультивариантна. Есть параллельные реальности, пространства, в которых события происходят одновременно, но развиваются по своим сюжетам. И человек может взять это под контроль, перемещаться между реальностями и выбирать тот вариант развития, который его устраивает. У Вадима Зеланда есть книга «Трансерфинг реальности», полное руководство, «Клип-трансерфинг» — издание другого формата. Текст состоит из «клипов», главных принципов автора. Они скомпонованы по главам, изложены доступным языком,. Таким образом, у автора получилось руководство для новичков, причем не только для читателей эзотерики, но и для любителей психологии, философии, да и просто тех, кто хочет улучшить свою жизнь.

Николай Журавлев «Руны — техники магического влияния» .Николай Журавлев — это автор, который является специалистом в области оккультных и эзотерических систем. Долгие годы он собирал материалы о рунах, и теперь в этой книге — первичные, неискаженные знания, которые были когда-то открыты нашим предкам. Из книги вы узнаете, как с помощью силы исцелять свое тело, влиять на свое будущее и многое другое.

Однажды психолог Владимир Серкин познакомился с загадочным человеком, которого все считали шаманом. Они долго общались, вели беседы о мироздании, судьбе, других существах. Многие сравнивают эту книгу с «Учением дона Хуана» Карлоса Кастанеды, но если вы познакомитесь с произведениями обоих авторов, то поймете, что у дона Хуана и шамана разные взгляды.

Даниил Андреев «Роза Мира» . Это произведение автор писал, отбывая срок во Владимирской тюрьме. Результатом стала теория о многослойном планетарном космосе земли (Шаданакара) и мировом единстве. Кто-то считает эту книгу религиозно-философской, кто-то — научно-фантастической, но так или иначе взгляд автора на мироздание поистине уникален.

Мирзакарим Норбеков «Опыт дурака, или Ключ к прозрению. Как избавиться от очков» . Отношение к этой книги у читателей также сложилось неоднозначное: кто-то испытывает неприязнь и агрессию, а кто-то — благоговение перед открытием настоящей истины. Но большинство критиков сходится во мнении, что эта книга — произведение для людей, которые испытывают тягу к познанию себя и мира, а также умеют или готовы учиться читать между строк.

Клаус Дж. Джоул «Посланник. Правдивая история про любовь» . Что такое любовь? Как много мы знаем об этом чувстве? Неужели это просто выброс эндорфинов, прибавленный к личной привязанности? Пора начать мыслить шире! По мнению автора, любовь — это невероятный источник энергии, и если направить ее в правильное русло, можно изменить все.

Луиза Л. Хэй «Вдохновляющее исцеление разума» . Эта книга расскажет, как направить собственную энергию на позитивные чувства и эмоции, на самоисцеление, моральное и физическое, и таким образом полностью изменить свою жизнь. Для этого нужно взять свой разум под контроль.

. Эта книга вдохновила миллионы людей. Это история, которая написана автором с юмором и теплотой. Она обращена к воину, живущему внутри нас, и вызывает целый спектр чувств : смех, грусть, радость, печаль, озарение… Почему эта книга так вдохновляет и меняет мировоззрение? Читайте, и сами все поймете!

Это книги практиков и теоретиков, которые воплощают в жизнь большинство эзотерических приемов и помогают новичкам.

К эзотерике относятся магические знания, а также другие отрасли наук. Естественно, в наш список вошли книги, охватывающие далеко не все отрасли.

В основном на практике изучают измененное состояние сознания и то, как этого можно достичь, а именно:

1. Исследование мира внутри человека с помощью разума. Погружение в другие миры, астральные проекции и медитации.
2. Энергетическая работа. Открытие чакр, акупунктура, воздействие на расстоянии.
3. Контроль подсознания. Самоосознание, нейролингвистическое программирование, психотехника.
4. Контроль событий вокруг себя. Правильная установка желаний, ритуалы, работа с намерениями.
5. Получение информации. Гадание на картах и предметах, психометрия. Фотография ауры на барокамеру.
6. Ощущение тела. Различные виды медитаций, йога.

Каждый выбирает для себя только те приемы и практики, которые помогут ему в повседневной жизни. Нельзя достичь чего-то, если отвергать новые научные методы. Также и здесь. Любой человек может открыть в себе те виды энергии, о которых он раньше даже и не подозревал. Начинать развитие лучше с книг, приведенных в тексте, постепенно расширяя этот список самостоятельно.

Из этой статьи вы узнаете:

Почему изучение книг по эзотерике приносит пользу

Какие разделы включают в себя книги по эзотерике

Можно ли изучать книги по эзотерике в аудиоформате

Многие люди не совсем понимают, что означает термин «эзотерика», а кому-то это понятие кажется чем-то мистическим и загадочным. И, действительно, когда-то эзотерические знания были недоступны большинству. Но времена изменились, сегодня все больше людей стремится постичь тайны Мироздания и найти ответы на вопросы, на которые у науки нет однозначного ответа. Эзотерика помогает посмотреть на реальный мир и человека в нем по-новому. Сегодня книжные прилавки заполнены разнообразными печатными изданиями на темы самопознания и многих интересуют лучшие книги по эзотерике.

Лучшие книги по эзотерике представляют собой обособленную область в литературе, в которой имеются философские труды, интересные исследования, реальные истории жизни, мистические практики и описания ритуалов со всех континентов. Эти произведения заставляют взглянуть на окружающую действительность под другим углом, дают импульс к саморазвитию и изменениям в своей жизни.

В нашей статье собраны лучшие книги, охватывающие разные разделы эзотерики. Безусловно, это только малая часть того, что написано и издано литераторами прошлого и современными писателями. И этот список продолжает расти, так как тема очень актуальная и затрагивает каждого человека.

Сегодня в распоряжении тех, кто занят освоением любых знаний, множество различных источников: видео- и аудиозаписи, книги, мемуары, сайты, тренинги. Полки книжных магазинов с литературой по эзотерике всегда привлекают посетителей. Людей интересуют способы улучшить свою жизнь и практические приемы, которые описаны теми, кто уже прошел этот путь. Сегодня уже очень многие понимают, что внутри человека скрыт огромный потенциал, и внешние обстоятельства жизни можно изменить с помощью силы мысли и определенного настроя.

Книги по эзотерике разделены по следующим направлениям:

область хиромантии;

астрологические сведения;

изучение нумерологии;

практики по исцелению;

травники;

предсказания с помощью карт;

медитативные практики.

Кроме этого, существует множество книг, посвященных просветлению, жизни в осознанном состоянии или «здесь и сейчас». Что такое трансерфинг реальности можно узнать из одноименной книги Вадима Зеланда.

Духовные практики, например, медитации или проговаривание аффимаций позволяют расслабиться, перестать беспокоиться и ощутить себя Творцом собственной жизни. Это все кажется чем-то необъяснимым и даже магическим, но на самом деле, все основано на законах Вселенной.

И хотя для кого-то все, что связано с эзотерикой, пока еще остается пугающим и мистическим, люди стремятся к этим знаниям, и книги про работу подсознания помогут разобраться в этих вопросах.

Изучение йоги и способов исцеления с помощью силы мысли тоже относится к области эзотерики. Однако все больше людей обращаются к этим методам поддержания своего здоровья и избавления от разных болезней. В книге известного психолога Луизы Хей описана история ее исцеления от рака. Благодаря ее опыту многим людям также удалось справиться с этой неизлечимой, по мнению официальной медицины, болезнью.

Изучая взаимосвязь подсознательных убеждений и болезней человека, Луиза Хей пришла к выводам, что исцеление от любого недуга возможно при правильном подходе. Ее книга называется «Исцели свою жизнь. Исцели свое тело. Сила внутри нас» и в ней приведены подробные описания методов борьбы с самыми разными заболеваниями.

В лучших книгах по эзотерике авторы доказывают, что наше подсознание способно на самые настоящие чудеса. Если человек настроен негативно, то ему не смогут помочь самые лучшие лекарства, а к тому, кто верит в свою внутреннюю силу, придет исцеление.

Иногда в книгах исследуются привычные нам понятия под другим углом зрения. Для писателя Клауса Джоула объектом исследования стала любовь, по его мнению именно она является настоящим источником энергии. Обязательно стоит прочитать эту захватывающую историю под названием «Посланник. Правдивая история про любовь». В этом повествовании вы найдете не только захватывающий сюжет, но и чрезвычайно полезную практику «Открытие потока любви», которая может действительно изменить вашу жизнь.

Особой любовью у читателей пользуется произведение «Путь мирного воина» Дэна Миллмэна. Это книга про осознание силы настоящего момента, ведь жизнь происходит только сейчас, нужно уметь отпускать прошлое, используя его опыт и не беспокоиться о будущем, которое еще не наступило. Полностью сливаясь с моментом «здесь и сейчас», можно почувствовать себя всемогущим творцом и создателем собственного сценария жизни.

Еще несколько десятилетий назад об этих методиках знало совсем небольшое количество людей, подобных книг не было в открытом доступе. Сегодня любые практические пособия и мастер-классы можно найти свободно и начать заниматься в своем режиме. Специалисты по эзотерике рекомендуют приобретать бумажные, а не электронные варианты. Печатное издание само по себе обладает особой энергетикой, поэтому практиковать будет намного проще, и в данном случае книга превращается в проводника в новую жизнь.

Лучшие книги по эзотерике для начинающих

1. Агриппа Неттесгеймский. Тайная [оккультная] философия.

Первой в списке лучших книг по эзотерике стоит трактат «Тайная [оккультная] философия». Ее автор Агриппа Нестесгеймский (в обычной жизни Генрих Корнелиус Нестесгеймский) был выдающейся личностью своего времени. Известный таролог Элифас Леви после ее прочтения стал применять широко распространившееся впоследствии понятие «оккультизм».

Автор этого труда жил в конце ХV – начале ХVI столетий во Франции. Эти времена мы называем Возрождением, или Ренесансом, когда мистика и наука еще шли рядом рука об руку. Его жизнь была довольно бурной, он менял профессии, проводил время в путешествиях, изучая страны и нравы людей. У Агриппы был тонкий ум и не менее острый язык, но он не боялся, что наживает недругов среди церковников. Религиозные фанатики считали его высказывания и теории ересью.

Верные друзья помогли Агриппе скрыться от преследований врагов, он нашел спокойное пристанище, где и создал свой труд «Тайная философия». Его целью было найти объяснение магическим явлениям, проникнуть в самую суть и доказать, что магия может помогать человеку. В своей книге он большое внимание он уделяет астрологии и поясняет, что судьба человека напрямую зависит от его знака зодиака.

Также Агриппу интересовали яды, снадобья и различные мази, рецепты которых он приводит в книге. Подобные волшебные зелья могли дать человеку превосходство над остальными.

Важно! При чтении магических книг вам могут встретиться неэтичные советы или методы воздействия на других людей. Вряд ли стоит пользоваться такой информацией. Изготавливать и тем более применять приворотные и меняющие поведение препараты неэтично, и это действие может быть расценено как покушение на здоровье и даже жизнь.

Вызывает большое сомнение, что современному человеку смогут помочь лечебные мази и эликсиры, применяемые сотни лет назад. Да и нет уже тех ингредиентов и составляющих, слишком изменились условия жизни. Рекомендации из старых книг интересны больше для ознакомления с образом мышления людей, живших в те давние времена.

Книги этого американского писателя мгновенно стали бестселлерами. Перу Карлоса Кастанеды принадлежит серия «Учение дона Хуана» из двенадцати произведений. В этих сочинениях автор приглашает нас в удивительное путешествие в мир шаманских практик и традиций индийского племени яки. На фото представлена девятая книга из этого цикла «Искусство сновидений».

Осознанные сновидения – один из методов проникнуть в мир Духа. Они позволяют путешествовать по другим мирам и наблюдать за различными сущностями, пожирающими энергию человека. Советуем прочитать все лучшие книги этого популярного писателя.

К астральным путешествиям большинство людей относятся недоверчиво и с опаской, подразумевая под этим что-то опасное и необъяснимое. Однако автору книги Роберту Монро пришлось столкнуться с этим на свое жизненном пути, и он убедился, что такие путешествия вполне реальны.

На основе своего собственного опыта, который он изучал беспристрастно и объективно, и было написано это произведение, которое также входит в список лучших книг по эзотерике для начинающих. Текст написан живым языком, свои ощущения Монро описывает честно и даже немного с юмором. Вам будет очень интересно узнать, почему автор заключил слово «смерть» в кавычки.

Эта книга одна из лучших, она может перевернуть все ваши представления о так называемом «реальном» мире. Ведь в этой мультивариантной Вселенной параллельно существует множество реальностей, в которых осуществляются различные сценарии жизни. Человек не должен себя ограничивать, он может выбрать любой понравившийся ему сюжет.

В главной и лучшей книге Зеланда «Трансерфинг реальности» информация изложена более полно, а данное произведение скомпоновано по другому принципу. Текст разбит на «клипы» и изложен понятно и просто. Книга рассчитана на широкий круг читателей. Ее можно рекомендовать тем, кто только приступает к изучению эзотерики, и вообще всем, кто стремится познать себя, свои возможности и благодаря этому изменить свое будущее.

Имя Николая Константиновича Рериха громко прозвучало в первой половине XX века. Этот разносторонне образованный и талантливый человек известен как путешественник, своеобразный художник, археолог, писатель-эзотерик и философ. Из-за политических убеждений ему пришлось уехать из России на Восток, он жил в Индии и на Тибете, где постигал древние знания.

Многими отмечается, что присутствие картин Рериха улучшает качество медитативных практик. Рассматривая небо и вершины гор на его полотнах, наполненных тонами и полутонами сиреневого, розового, синего и оранжево-огненного, невольно становишься частицей этого возвышенного и чистого мира.

В этом философском сочинении не стоит искать практических рекомендаций по привлечению денег и любви в свою жизнь. Книга отвечает на вопросы о смысле жизни, предназначении человека и его месте в мире. Она призывает к очищению души от недостойных мыслей и устремлений. Читать это сочинение нужно вдумчиво, не спеша, размышляя вслед за автором о силе человеческой души. В книге переплетаются и объединяются западные культурные традиции с тысячелетними знаниями восточных народов.

Тем, кто осваивает нишу эзотерики, нельзя пройти мимо лучших произведений Ошо Раджниша (настоящее имя Чандра Мохан Джеин) – современного духовного лидера Индии, проповедника, мыслителя.

Ошо в своих книгах пишет о том, что все проблемы обычного человека, особенно на Западе, основаны на том, что он не осознает себя в настоящем времени и всю жизнь проводит во сне. Человек ходит на работу, по делам или встречается с друзьями, но при этом как будто спит. Эта мысль только на первый взгляд кажется противоречивой.

Подумайте про себя и вспомните, чем вы занимались полчаса назад или утром? А как прошел ваш вчерашний день или чем запомнились прошлая неделя, месяц, год? День за днем пролетают десятилетия и человеку некогда подумать о себе, остановиться. И только в конце он оборачивается назад и не может понять, а в чем, собственно, смысл всей жизни.

Наверняка, многие из вас могут сказать: «Да мы и так это знаем, а что делать?». Ошо призывает «проснуться», начать жить с осознанием себя в текущее время. Не жить в автоматическом режиме, а проживать каждое мгновение с осознанием того, что происходит прямо сейчас.

Про состояние осознанности или проживания настоящего момента написано уже много книг. И это неслучайно. Ведь это состояние и является просветлением, к которому стремятся многие занимающиеся самопознанием и духовным развитием. И это не так-то просто, надо сказать. Беспокойный ум постоянно откидывает нас то в прошлое, то в будущее. Понаблюдайте за своими мыслями. Если вам удается полностью осознавать себя «здесь и сейчас» − считайте себя победителем. В книге нет непонятных терминов, все просто, читается на одном дыхании. Главное, практиковать осознанность.

Эта книга является одной из лучших в этой области эзотерики. Николаю Журавлеву удалось собрать и систематизировать многочисленные исследования о системе рун, этих древних письменах, с помощью которых общались жители Скандинавии. Сегодня эти знания помогают исцелять себя от болезней, строить отношения, привлекать изобилие и т. д.

Книга повествует о встречах писателя Владимира Серкина с одним необычным человеком, который считался шаманом. О чем они могли говорить? Конечно, об устройстве мира, о законах Вселенной, о неизбежности судьбы и свободе выбора. Эта книга по эзотерике точно не оставит равнодушным никого. Это произведение отличается от книг Карлоса Кастанеды, дон Хуан и шаман по-разному смотрят на вещи.

Даниилу Андрееву довелось жить в ранние годы советской власти, и он не избежал тяжелой судьбы многих деятелей культуры тех лет. По ложному обвинению он был осужден на 25 лет. Роман «Роза Мира» стал результатом его пребывания в тюрьме.

Книга настолько необычна, что исследователи так и не смогли прийти к единому мнению, что перед ними – пророчество мистика или научная фантастика. Автор дает описание Вселенной с точки зрения метафизики и утверждает, что наш мир представляет собой непрекращающуюся борьбу демонов и демиургов. Нетрудно заметить, что собственную трагедию Андреев тоже отразил в книге (под Антихристом он изобразил Сталина).

Для автора очевидно, что будущие поколения людей не будут разделены религиями, все человечество объединится, благодаря общей вере. Литературный слог Андреева несколько сложен, к тому же в тексте много специфических терминов, касающихся эзотерики, поэтому нельзя сказать, что чтение будет легким.

Эту книгу вряд ли осилит подросток, поэтому ее можно рекомендовать более зрелым и опытным в эзотерике читателям.

Не все читатели воспринимают изложенную в книге информацию с восторгом и благоговением, некоторые испытывают недоверие и даже неприязненные чувства. Однако нужно понимать, что это не развлекательное чтиво, а изложение своего опыта и мировоззрения. Работа с данной книгой, одной из лучших по эзотерике, многим помогла не только снять очки, но и избавиться от самых серьезных заболеваний.

1. Нил Доналд Уолш. Беседа с Богом. Новые откровения.

Автор в своих книгах утверждает, что все они написаны под диктовку, и он являлся только проводником посланий Бога. В это можно верить или нет, но то, что произведения Уолша заслуживают внимания, это абсолютно точно. Текст построен в форме ответов и вопросов, т. е. автор задает вопрос и… записывает ответ, который поступает ему свыше. После прочтения «Бесед с Богом» на многие вопросы вы получите четкие ответы.

Луизе Хей помогли справиться с неизлечимым заболеванием, которым считается рак, не только медицинские препараты, но в большей степени работа с подсознанием и внутренними убеждениями. Ее книги стали популярны во всем мире, они мотивируют и вдохновляют обратить внимание на свое мышление и принять себя целиком и полностью. Любые болезни, а также другие жизненные проблемы можно преодолеть с помощью позитивных мыслей и настроек-аффирмаций.

В лучших книгах по эзотерике множество практических советов и примеров аффирмаций или положительных утверждений. Луиза Хей своим произведением подтверждает, что корни всех болезней и сложностей жизни надо искать в подсознании. Нужно менять свой настрой, закладывать в подсознание позитивные убеждения как кирпичики своего счастливого будущего.

Луиза Хей оказалась очень продуктивным писателем. Ее книги вошли в список лучших произведений по исцелению и изменению жизни с помощью работы с подсознанием. На сегодняшний день наибольшей популярностью пользуются перечисленные ниже издания:

«Исцели свою жизнь» – книга посвящена самоисцелению от любых заболеваний, в ней приведены реальные методики внутреннего анализа своих состояний и эмоций с примерами аффирмаций.

«Исцели себя сам» – в этом произведении продолжается исследование на тему ответственности человека за собственное физическое и психическое самочувствие. В книге автор объясняет, как преодолеть силу кармы.

«Исцели свое тело любовью» – Луиза Хей систематизирует свои знания, и новая книга представляет собой справочное пособие, в котором каждому заболеванию из огромного списка соответствует определенное внутреннее состояние (гнев, обида, чувство вины и т. д.) Имеются необходимые аффирмации, способствующие выздоровлению.

«Мудрость (власть) женщины» – книга посвящена природе женщины, ее творческому потенциалу, скрытому в истинной сексуальности и женственности.

«Живительная благодарность» – многие люди недооценивают или вовсе ничего не слышали о силе благодарности. Здесь автор призывает с признательностью принимать каждое событие в своей жизни и поясняет, для чего это необходимо.

«Исцеляющая сила мысли» – в этом тексте более подробно описываются способы избавления от отрицательных убеждений в своем подсознании. Луиза объясняет, насколько важно прощать обиды, отпускать все то, что отжило, чтобы уже сейчас стать счастливым.

«Внутренняя мудрость» – в сочинении собраны позитивные утверждения для различных жизненных ситуаций, отдельная глава посвящена цифрам и оттенкам цвета, которые влияют на нашу жизнь, а также личному коду судьбы.

«Управляй своей судьбой» – этот материал показывает, как концентрировать положительную энергию на жизни мечты и об особом способе наводить чистоту в доме, называемом «Магическая уборка».

В основу книги легли реальные события, а сам автор был участником группы людей, которые проводили тайные исследования по теме осознанных сновидений.

Хакеры ставили своей целью создать новую традицию управления снами. Сюжетная линия книги незамысловата, в ней нашли отражение перипетии лихих 90-х конца XX века. А вот магическим техникам стоит уделить внимание.

Невероятная, захватывающая история, в которой раскрывается природа столь известного нам всем чувства, как любовь. Что же это на самом деле? Пересказывать книгу нет смысла, с ней нужно работать и применять на практике. Сила любви буквально изменит вашу жизнь во всех сферах, ей подвластно все. Очень рекомендуем попробовать.

В этой книге, одной из лучших по эзотерике, собраны лучшие советы и рекомендации на тему трансформации своей жизни. Произведение написано простым и доступным языком с множеством примеров и фактов.

Попробуйте выделить около 20 минут в течение дня, и вы научитесь:

находить истинные причины поведения – своего и окружающих;

отпускать беспокоящие мысли и менять отношения к текущим событиям;

избавляться от плохих привычек и даже нежелательных черт своей натуры.

И снова книга, основанная на жизни реального человека. Дэн Миллмэн был в юности легкоатлетом, чемпионом по прыжкам на батуте. Сегодня он является тренером по боевому искусству, профессором университета, писателем, философом.

Эта история произвела эффект разорвавшейся бомбы в положительном смысле, пример Дэна вдохновляет людей по всему миру, а книга переведена на 30 языков. Пользуясь его методом, можно изменить любую сферу своей жизни.

В этой книге по эзотерике вы снова встретитесь с понятием «здесь и сейчас», ведь именно пребывание в настоящем поможет в вашем продвижении к самосовершенствованию. Преодолеть свой страх, узнать свою силу и безграничные возможности – вот чему учит нас это произведение.

Список лучших книг по эзотерике продолжает сочинение американской писательницы и антрополога, которая проповедовала идеи Карлоса Кастанеды.

Ее звали Мэриэнн Симко, ей было всего 19 лет. Она училась на философском факультете университета, когда встретила своего кумира. Учение Кастанеды так запало в душу, что она присоединилась к его группе, взяв себе псевдоним. Когда учителя не стало, Тайша, считавшая себя ведьмой, уехала из Лос-Анжелеса. Больше о ней ничего не известно, кто-то предполагает, что ей пришло в голову совершить ритуальное самоубийство.

Но может быть так, что, согласно учению Кастанеды, она продолжила «стирать свою личную историю» и сегодня живет под другим именем.

Ее повествование продолжает лучшие традиции Карлоса Кастанеды, но теперь женщина-воин совершает путешествие по волшебному миру дона Хуана. Тайша делится магическими техниками, позволяющими избавиться от болезней с помощью концентрации энергии.

Эту книгу стоит прочитать тем, кого беспокоит неотвратимость возмездия или кармы, но одновременно он хочет исцелиться и улучшить свою жизнь. В любом случае речь пойдет о том, что сначала нужно изменить подсознательные установки, отражающиеся на физическом теле, как болезни. Читателям будет интересно познакомиться с принципом возврата кармического долга и узнать, почему человеку свойственно страдать.

В книге собран личный опыт Дайяны и примеры из жизни окружающих людей. Благодаря описанным методикам можно очистить себя и свой род от негатива, увидеть причины своих неудач в прошлых воплощениях и освободиться от их влияния. Автор показывает, как избавляться от болезненных эмоций, пережить боль утраты или разрыва с близким человеком, отпустить все ненужное, а не копить в своем теле.

Автору удалось представить практический материал по работе с Властителями Кармы. Четкая подача информации, удобная структура текста выделяют эту книгу по эзотерике и позволяют внести ее в перечень лучших изданий. Ее манера писать вдохновляет и мотивирует на действия.

Наталья Покатилова составила практическое пособие по эзотерике, направленное на помощь женской половине человечества. Книга считается одной из лучших и отвечает на самые важные запросы женской аудитории и помогает понять, в чем сила женщины и ее особенность по сравнению с мужчинами.

Из книги вы узнаете о способах развития интуиции, о пользе медитации и молитвы, о необходимости прислушиваться к потребностям своего тела. Есть разделы об открытии неактивных энергетических центров или чакр, накоплении позитивной энергии, а также справочная информация по исправлению различных ситуаций.

1. Книги Натальи Правдиной.

В рейтинге лучших книг по эзотерике особое место принадлежит произведениям Натальи Правдиной. Ее работы наполнены практическими рекомендациями и работающими методиками, объединяющими традиции фен-шуй и западной психологии.

Автор находится в тренде данного направления в литературе, ее книги считаются лучшими и постоянно обновляются и дополняются. Но главный смысл всех ее посланий один: «Нужно любить себя, окружающих и всегда верить в хорошее». В книгах вы найдете медитации и положительные настройки-аффирмации, есть отдельные издания с магическими ритуалами и техникой визуализации.

В список лучших изданий войдут следующие материалы от Н. Правдиной:

Несколько календарей на текущий год – это просто кладезь информации, позволяющей грамотно распланировать свое время и подобрать оптимальный день для свадебной церемонии или начала бизнеса, выбрать удачный период для путешествия и инвестиций. Вы можете ознакомиться с лунным, астрологическим календарями, календарем фен-шуй и календарем-оберегом.

«Большая книга денежной магии» – это справочное пособие, содержащее советы по привлечению и приумножению финансов и денежные ритуалы. Наталья подчеркивает, что очень важно правильно формировать цели и искоренять зависть.

«Я привлекаю деньги» – на страницах этого издания вы найдете полезные аффирмации по привлечению финансов, практики прощения, рекомендации по фен-шуй для концентрации денежной энергии в доме и на работе.

«Я привлекаю любовь» – безусловно, одним из важных принципов счастливой жизни является любовь к себе. Книга содержит настройки, с помощью которых вы гармонизируете отношения с самим собой и придадите импульс энергии любви в своем доме. А на помощь нам придет древнее китайское учение.

«Подарите себе успех» – мотивирующая книга о том, что нужно помнить о своих мечтах и ставить цели. Советы Натальи помогут оптимизировать свое время, организовать личное пространство и улучшить отношения с окружающими.

«Алхимия здоровья» – еще одна практическая книга по эзотерике, в которой собраны лучшие рекомендации по оздоровлению: диеты, восточные медитации, практики цигун, йога. Узнаете, какие продукты самые полезные, и как использовать космическую энергию в соответствии с тибетскими традициями.

Для тех, кто изучает эзотерику, всегда полезно читать лучшие книги, приобретать новые знания и совершенствовать навыки.

Библиотека эзотерической литературы постоянно пополняется. Мы подготовили для вас список самых лучших и популярных книг, способствующих самопознанию и развитию в духовной сфере. Эти издания помогут сформировать ваше собственное мировоззрение, заставят задуматься о своей жизни и двигаться дальше.

Теоретические исследования и чтение лучших книг по эзотерике, безусловно, являются часть духовной работы. Но, главное, реализовывать и применять на практике то, на что откликнулось ваше сердце. Очень полезно начать медитировать, практиковать осознанность в текущем моменте. Возможно, вас заинтересовал сталкинг от Кастанеды или работа с картами Таро и рунами. Исследуйте и слушайте себя, а инструментов для саморазвития сегодня предостаточно.

Где купить лучшие книги по эзотерике

Времена, когда тайные знания передавались только из уст в уста, давно прошли. Какое счастье, что мы живем в век информации и можем учиться у сотен опытных практиков и исследователей магии.

Не упускайте эту возможность! В книжном каталоге «Ведьминого Счастья» вас ждут проверенные рецепты, уникальный личный опыт магов, разгадки эзотерических тайн и всё, чего жаждет ваша колдовская душа.

А мы будем рады помочь вам с выбором книг.. А еще мы всегда на связи в Facebook, Telegram, VK и WhatsApp.

«Ведьмино Счастье» — магия начинается здесь.

К лучшему. Этот термин подразумевает учения, посвященные процессам, которые происходят во Вселенной, секретной мистической сути объектов. Какие произведения уже помогли тысячам читателей, подарили им тайные знания, что позволяет называть их лучшими в данной категории?

Эзотерические учения: Вадим Зеланд

«Трансерфинг реальности» — серия произведений, автором которых является загадочный о прошлом и настоящем которого известно немногое. Если перечислять 10 лучших книг по эзотерике, нельзя не уделить внимание творчеству этого автора, уже завоевавшего тысячи последователей. Зеланд предлагает читателям мощную технику. Вооружившись ею, они получают возможность взять под контроль свою жизнь, вместо того чтобы продолжать плыть по течению.

«Трансерфинг реальности» — учение, в основе которого находится модель вариантов. Из книг, принадлежащих к данной серии, человек узнает, что может легко воплощать в жизнь свои мечты, не ожидая успеха долгие годы. Отзывы свидетельствуют о том, что последователи Зеланда открывают у себя таланты, о существовании которых прежде не догадывались.

Ошо и его «Осознанность»

Вспоминая лучшие книги по эзотерике, невозможно не уделить внимание и творчеству этого автора. Ошо — знаменитый философ, мистик и духовный лидер из Индии. Он утверждает, что среднестатистический человек весь свой жизненный путь проходит в состоянии сомнамбулы, начиная от рождения и заканчивая смертью. Ошо призывает своих читателей наконец-то пробудиться ото сна, начать жить и действовать.

Что конкретно предлагает автор? Ошо настаивает на том, что каждое действие должно совершаться осознанно. Ознакомившись с его трудами, люди узнают, как именно этого достичь. Чем привлекает читателей книга «Осознанность. Ключи к жизни в душевном равновесии»? Отзывы последователей Ошо говорят о том, что его учение помогает избавиться от ревности, ненависти, гнева, а также уверенно идти к своей мечте, получать удовольствие от каждой прожитой на свете минуты.

Владимир Серкин и его «Хохот шамана»

«Хохот шамана» — произведение, также достойное внимание тех, кто ищет лучшие книги по эзотерике. Владимир Серкин — автор, утверждающий, что современное человечество имеет неверное представление о своей сущности. Бывший психолог настаивает на том, что его литература поможет читателям легко исправить эту ошибку, а также научиться «творить реальность» правильно. В книге присутствуют нетрадиционные психологические практики, которые подарят человеку ранее неведомые переживания.

Знакомясь с произведением, читатели получают возможность «побеседовать» с настоящим северным шаманом, который имеет удивительный взгляд на мир. Люди, которым книга пришлась по душе, хвалят ее за многогранность. «Хохот шамана» охватывает различные проблемы, рассказывает о том, в современном городе. Однако есть и те, кто упрекает произведения Владимира Серкина в чрезмерной расплывчатости, минимуме практических рекомендаций.

Учение Луизы Хей

По эзотерике — произведения, которые помогают людям изменить свою жизнь. Больших успехов в этом добилась Луиза Хей — женщина, на собственном опыте узнавшая, что такое настоящее горе. Ее книга «Исцели свою жизнь» поможет тем, кто верит в возможность самоизлечения от тяжелых болезней. Также произведение содержит ценные рекомендации, позволяющие успешно сражаться с психологическими проблемами и одерживать победу.

Известно, что Луиза Хей сумела побороть рак, пользуясь своими собственными рекомендациями. Автор призывает читателей дать задание своему подсознанию, которое способно победить любые проблемы. Отзывы тысяч людей показывают, что творчество Хей действительно помогает лечить недуги тела и души. Также литературу Луизы хвалят за обилие практических рекомендаций, доступную форму изложения материала, живой язык.

«Беседа с Богом»

Какие еще существуют увлекательные книги по Лучшие из таких произведений рассматриваются в этой статье, в их число входит и «Беседа с Богом», автором которого является Нил Дональд Уолш. Может ли человек побеседовать с Богом, задав волнующие его вопросы? Автор произведения утверждает, что да.

Последователи учения Нила Дональда Уолша хвалят автора не только за то, что его книга насыщена практическими рекомендациями, с помощью которых можно изменить свою жизнь. Писатель предлагает своим поклонникам также подарить исцеление всему миру, внести в это непростое дело свой посильный вклад.

«Хакеры сновидений»

Какие еще можно назвать по эзотерике? Перечисляя их, сложно забыть и творчество Андрея Реутова, «Хакеры сновидений» которого пользуются все возрастающей популярностью. Все большее число людей присоединяется к команде «хакеров», мечтающих постичь все тайны мироздания.

Чем окажется полезной книга Андрея Реутова для рядового читателя, пока еще лишь начинающего свое знакомство с миром эзотерики? Отзывы тех, кому понравилось произведение, утверждают, что автор приглашает людей вместе с ним встать на путь честности, бескорыстия и чистоты. Также писателем развенчиваются слова учений признанных во всем мире авторитетов, он предлагает читателям найти собственный путь в этом мире.

Учение Натальи Правдиной

Нельзя не упомянуть и пользующееся огромной популярностью в нашей стране и за ее пределами творчество Натальи Правдиной, если уж мы рассматриваем лучшие книги по эзотерике. Отзывы о произведениях данного автора весьма противоречивы. Многие упрекают Наталью в том, что ее рецепты счастливой жизни позаимствованы из трудов других писателей-эзотериков, к примеру, Луизы Хей. Однако у Правдиной тысячи поклонников, которые уверяют, что ее литература действительно помогла им.

Какова основная мысль произведений автора? Наталья Правдина призывает своих читателей перестать посвящать свою жизнь исключительно заботе о других, полюбить себя. В книгах обилие практических рекомендаций, магических ритуалов и упражнений, способствующих достижению данной цели. Много времени уделяется автором и искусству визуализации, которое помогает достичь желаемого. Также писательница знакомит читателей с такой загадочной областью, как фэн-шуй, рассказывает о том, как использовать инструменты этого учения в повседневной жизни.

Натальей Правдиной написано множество книг, каждая из которых сосредоточена на какой-то конкретной сфере (любовь, семья, карьера, финансы, здоровье). Наибольшей популярностью пользуется ее произведение «Я привлекаю успех».

«Посланник. Правдивая история любви»

Конечно же, выше названы еще далеко не все эзотерические учения, достойные внимания. «Посланник. Правдивая история любви» — увлекательное произведение, автором которого является Клаус Джоул. Писатель утверждает, что его творчество ориентировано на людей, которые мечтают продвинуться вперед, однако не знают, как им этого добиться. Автор предлагает читателям отправиться вместе с ним в магическое путешествие по миру любви.

Главное достоинство данного произведения, если ориентироваться на мнение прочитавших его, — описание эффективной техники исполнения желаний. Многим читателям удалось с помощью творчества Клауса Джоула научиться любить окружающий мир и людей, его населяющих, изменить жизнь к лучшему.

Введение.

Я начинаю хит парад — Топ 10 самых шизоидных эзотерических учений, темой хит парада самые известные, глупые, абсурдные, противоречивые, смешные эзотерические учения, которые возникли в XX и XXI веке. Я не ставлю перед собой задачу подробного анализа этих учений, так как это не является форматом данной статьи, в данной работе я их только кратко обозначил эти эзотерические учения расположив их от 1 до 10 в обратном порядке. Заинтересованного читателя отправляю к первоисточникам, критическим статьям, книгам, фильмам написанные и снятые про эти учения.
Также я не претендую на однозначность, те читатели, которые знают другие абсурдные эзотерические учения, предлагаю им создать свою топ 10, думаю мне и им будет интересно сравнить их топ 10 с моей и на оборот.
Возможно в дальнейшем если данная статья получит одобрение от читателей я продолжу данную тему с более подробным анализом и может быть с другими эзотерическими учениями.
А сейчас…
Я начинаю Топ 10 самых шизоидных эзотерических учений!

10 место. Уфология.

Инопланетяне, НЛО, пришельцы, зеленые человечки, над этим ученые-уфологи ломают голову уже не одно десятилетие. А вопросы так и остаются открытыми, насчитывается около 35 гипотез происхождения НЛО, сотни фотографий, видео, свидетелей очевидцев по всему миру. Настоящий момент проблема что такое НЛО до сих пор не решена. За свою долгоживучисть и количество гипотез уфология занимает 10 место моего хит парада самых шизоидных эзотерических учений.

9 место. Сибирь спасет человечество или в поисках нового «Ковчега» М. Речкин.

Количество учений в эзотерике о предстоящем конце света множество, одну из самых шизоидных представил писатель Михаил Речкин в серии книг Сибирь спасет человечество, он пишет: «Люди погибнут либо от незнания истинного мира, либо от неумения пользоваться силами природы», -пишет Речкин, он продолжает: «высока вероятность того, что именно здесь находится новый «сухопутный ковчег» человечества».
Речкин предлагает пройти путь к ковчегу через духовное прозрение и возвращение к истинным истокам Великого Универсального Знания — наследию наших пращуров! Теория Речкина о конце света заняла 9 место моего хит парада самых шизоидных эзотерических учений.

8 место. Учение В. А. Шемшука.

Владимир Алексеевич Шемшук — писатель, учёный-биолог, исследователь, бывший директор Уральского фонда Рерихов и Пермской комиссии по аномальным явлениям. В своих многочисленных книгах пропагандирует, то что существа из фольклорных произведений существовали на самом деле, в том числе те же Бабы яги. «Рассвет и возрождение Человечества -пишет Шемшук — начнется с того самого момента, когда из людей, прежде всего, каждый житель России осознает себя посланником Рая и оградит себя от предметов, пищи и вредных привычек, несущих разрушительные частоты ада. Именно когда люди не дожидаясь указаний сверху, восстановят созидательные ритмы в своей жизни, Россия превратится в Спасителя Человечества, возвращающей Рай на Землю». Теория о фольклорных существах и возрождения человечества через Рай, заняла 8 место моего хит парада самых шизоидных эзотерических учений.

7 место. Учение вознесение владык.

Учение Вознесённых Владык ведет свои корни из теософии, а «Вознесенные Владыки» — это те, кого теософы называют «Учителями Мудрости», веря в их существование. Учение зародилось в 1930 году, когда Гай Баллард., по его утверждению, неожиданно встретился на горе Шаста с человеком, представившимся ему графом Сен-Жерменом, одним из Учителей, которые были представлены миру теософией после ухода Елены Блаватской. Как утверждал Баллард, Сен-Жермен сообщил ему, что принадлежит Братству Вознесенных Владык, которое среди других также включает Иисуса, Будду, Майтрейю и Эль Морию. Учения, переданные Сен-Жерменом Балларду, стали основой религиозного движения Я ЕСМЬ. Они были изданы Баллардом под псевдонимом Годфри Рэй Кинг в таких работах, как «Открытые тайны» и «Магическое присутствие».
Считается, что Эль Мория играл важную роль и в других организациях, связанных с Учением Вознесенных Владык (в котором Эль Мория известен также как «Чохан Первого Луча»), основанным на работах Балларда. Джеральдин Иносэнт, основавшая «Мост к Свободе» , утверждала, что получала послания от Эль Мории (первоначально они публиковались от имени Томаса Принца; Марк и Элизабет Профет заявляли, что Эль Мория призвал их основать «Саммит Лайтхаус» и т.д. и т.п. Данное мифотворчество -Учение вознесение владык заняло 7 место моего хит парада.

6 место. Учение Диагностика кармы С. Лазарева.

Сергей Лазарев является автором серии псевдонаучных книг «Диагностика кармы» и «Человек будущего».
С начала 1990-х годов выпущены 12 книг С. Н. Лазарева серии «Диагностика кармы», 7 книг серии «Человек будущего», а также 6 книг «Диагностика кармы (вторая серия). Опыт выживания». 6 книг из серии «Диагностика кармы», «Первый шаг в будущее» и «Воспитание родителей, часть 1» из серии «Человек будущего» переведены на немецкий язык. Часть книг переведена на польский, чешский, испанский, английский и болгарский языки. Параллельно продаются видеозаписи лекций и семинаров. в своих книгах С. Н. Лазарев пытается проследить причинно-следственную связь между мировоззрением человека и его душевным, физическим здоровьем, а также происходящими с ним событиями.
С. Н. Лазарев утверждает, что, накапливая в себе любовь к Богу, можно излечиться от любых болезней, включая СПИД и онкологические заболевания. Автор утверждает, что он сам вылечил себе меланому.
На основе разработанного авторского метода «видения полевых структур» человека, которые по утверждению С. Н. Лазарева составляют 97-98 % информационно-энергетических слоев подсознания, с использованием понятия индийской философии и религии «карма» и христианской догмы «Бог — есть любовь», автор обосновывает свою систему, вводя такое понятие как «зацепка» — подсознательная зависимость от материальной и моральной ценности, а также чувств и эмоций.
На основании этих трех положений С. Н. Лазарев выводит мысль о том, что все болезни и несчастья человека — следствие негативной кармы, которая является «глубинным характером человека», его «зацепленностью» за определённые блага (как материальные, так и духовные). Такими благами, по мнению автора, могут являться: обострённая справедливость, честолюбие («зацепка» за управление — гордыня), переживания из -за желания иметь семью, детей (зацепки за желания — ревность) и другие. То есть когда «любовь к Богу» отходит на второй план, называя это неправильной расстановкой приоритетов в жизни.
Концепции Лазарева подвергаются критике со стороны представителей науки. Так, отвечая на запрос Московского комитета образования, проректор МИПКРО д. ф.-м. н. В. А. Носкин отмечает абсолютно лженаучный характер теорий Лазарева.
В рамках рассмотрения научного статуса теории С. Лазарева сотрудниками Института философии РАН отмечено, что концепции целительства, основанные на использовании энергии из потустороннего мира, несовместимы с научной картиной мира, лежащей в основе современной медицины.
Деятельность Лазарева часто становится объектом критики антикультового движения, религиозных деятелей. Российской ассоциацией центров изучения религии и сект (РАЦИРС) движение С. Н. Лазарева («Диагностика кармы») перечислено среди наиболее известных деструктивных тоталитарных сект и групп, обладающих значительным числом признаков таковых, а также оккультных центров и движений.
В энциклопедическом справочнике «Новые религиозные организации России деструктивного, оккультного и неоязыческого характера» (2002) C. Н. Лазарев причислен к группе 2 — Деструктивные религиозные организации и религиозные группы класса «Экология духа, оккультизм и оккультное целительство», к подгруппам О-5 «Псевдомедицинские группы и оккультные целители» и подгруппе О-4 «Оккультные центры» (в составе «Ассоциации прикладной парапсихологии»). Учение Сергея Лазарева за свой оккультно-медицинский характер заняла 6 место моего хит парада самые шизоидные эзотерические учения.

5 место. Учение Четвертого пути Г. Гуджиева.

Человек — это машина, писал Георгий Гуджиев, он же создал теорию Четвертого пути. Также Гурждиев говорил, что у человека есть сущность (все то настоящее, с чем он рождается) и личность (все то искусственное, что он приобретает путем имитации и подражания). По сути своей все люди разделяются на семь основных психологических типов, каждый из которых обладает строго определенными чертами внешности. Объясняя эту идею в одной из своих групп, Гурджиев говорил: «Каждый из вас встречал, вероятно, в своей жизни людей одного и того же типа. Такие люди часто даже внешне похожи друг на друга, и их внутренние реакции совершенно одинаковы. То, что нравится одному, понравится и другому; что не нравится одному, не понравится другому. Вы должны помнить о таких случаях, потому что только встречаясь с типами, можно изучать науку о типах. Другого метода нет. Все прочее — воображение. Вы должны понять, что в тех условиях, в которых вы живете, невозможно встретить больше шести-семи типов, хотя в жизни существует двенадцать основных типов. Остальное — это их сочетания». Полного описания человеческих типов Гурджиев не дал. Авантюрное учение Гуджиева заняло 5 место моего хит парада.

4 место. Трансферинг реальности Вадима Зеланда.

Трансерфинг реальности — эзотерическое учение, публикуемое Вадимом Зеландом с 2004 года в одноимённой серии книг. Поддерживая идею мультивариантного мира, в котором события происходят в бесконечном числе пространств одновременно, автор описывает учение как технику перемещения с одного «ответвления» реальности на другое благодаря концентрации энергии мыслей человека, сознательно направленной на осуществление того или иного варианта развития событий. Заявленный практический смысл учения, как утверждается автором, состоит в том, что человек, установив осознанный контроль над своими намерениями и своим отношением к миру, может свободно выбирать вариант развития реальности по своему желанию. Точнее говоря, каждый человек в любом случае выбирает свою реальность сам, исходя из своего мировоззрения, и она таким образом является в решающей мере его (опосредованным) отражением; однако с большинством людей это происходит непроизвольно. Про самого автора В. Зеланда практически ни чего не известно, кто он такой и как ко всему этому пришел. Трансферинг реальности занял 4 место моего хит парада самые шизоидные эзотерические учения.

3 место. Учение Урантии.

Учение Урантии (Книга Урантии) — эзотерическая учение, где в виде религиозного откровения повествуется о природе Бога, космологии, происхождении и предназначении человечества, преподносится подробная биография Иисуса Христа и его учения. Впервые книга Урантии была опубликована в Чикаго (США) в октябре 1955 года на английском языке. Её авторство является предметом спекуляций. Появление книги связано с деятельностью американского психиатра Уильяма Сэдлера.
Книга послужила основой эзотерическому религиозному движению «Братство Урантии», испытавшему влияние теософии Елены Блаватской и теории затерянных цивилизаций Джеймса Чёрчварда.
К 2010 году была переведена на 9 других языков, включая русский. Согласно утверждению «Международной Урантийской ассоциации», читатели и последователи Книги Урантии находятся в 56 странах.
Определение Книги Урантии как подлинного откровения было подвергнуто критике по нескольким причинам. Скептики, такие как Мартин Гарднер, утверждают, что Книга написана людьми и не является откровением, так как противоречит научным данным и придерживается многих устаревших и отвергнутых положений того времени.
Христианские теологи, выступая с контркультовых позиций, отрицают подлинность книга Урантии, так как она противоречит многим догмам христианства и содержит в себе ряд сюжетов, отсутствующих в самой Библии или невозможных с христианской точки зрения.
Другие критики отмечали, что книга Урантии имеет более 2000 страниц и вдвое больше, чем Библия короля Якова, а также носит длинный, сложный и запутанный характер. Книга Урантии заняла 3 место моего хит парада.

2 место. Учение Анастасии В. Мегре.

Живут ли молодые девушки в тайге? В этом уверен Владимир Мегре автор серии книг «Звенящие Кедры России» или Учения Анастасии. Учение Анастасии — околорелигиозное учение, близкое по формату к секте или «нью-эйдж», возникшее на территории России и ряда постсоветских стран в конце ХХ века, после распада СССР.
Краеугольным камнем учения является книжная серия Владимира Мегре — «Звенящие Кедры России». По приблизительным оценкам, учение имеет в своем составе от 100 до 500 тысяч человек.
«Учение» эксплуатирует актуальные в конце ХХ века идеи экологизации жизни; одновременного удаления от технократических перегибов — с надеждой на существование «простых и дешёвых источников неограниченной энергии» (например, «домашних ядерных реакторов»), мечту о собственном земельном наделе с ведением преимущественно натурального хозяйства, надежды на создание общества, направленного на организацию бесконфликтного сосуществования человека и природы.
Можно выделить несколько уровней «учения». На первом продвигается идея строительства так называемых «родовых поместий». На последующих идет философская составляющая, базирующаяся на эклектической смеси из разрозненных элементов теософии Блаватской, христианства, буддизма и в меньшей мере на исламе. Одной из ключевых концепций учения, к примеру, является аналогичная «Новой Хронологии» Фоменко криптоистория.
Следует отметить, что помимо прочего, данный литературный источник, написан в совершенно алогичном, нарочито абсурдном стиле. Его успех во многом продиктован эффектами, схожими с имеющими место в творчестве душевнобольных. То есть сюжет настолько абсурден, изложение настолько патологически алогично, что вызывает болезненное притяжение. Кроме того — «по заветам» Геббельса, «чем больше ложь, тем больше в нее верят». Таким образом — у читателя гасится способность к здоровому, критическому восприятию текста. Такие моменты как происхождение НЛО из «чайных грибов», или жизнь Анастасии под опекой медведицы, каковая выступает в частности, в роли личных гигиенических средств Анастасии, подлизывая все ее выделения (приносим извинения за физиологические подробности) — просто парализуют здравый смысл читателя. Тем не менее — даже впав в состояние повышенной внушаемости и раппорта по отношению к Мегре, человек не может избавится от накопленного опыта и багажа своих знаний. Возникает эффект перманентного стрессового состояния когнитивного диссонанса. В среднесрочной перспективе, почти гарантированно приводящего к самым разрушительным для психики последствиям. Чаще всего, участие в данном движении заканчивается для человека различными формами шизофрении. Вот несколько цитат из книг Мегре: «От человека в состоянии любви исходит излучение. За доли секунды, отразившись от стоящих над ним планет, оно снова достигает Земли и дает жизнь всему живому… Солнце — одна из планет, отражающая неполный спектр этого излучения…» «От человека, пребывающего в состоянии злобных чувств, исходит тёмное излучение. Тёмное излучение не может подниматься вверх и попадает вглубь Земли. Отразившись от недр, оно возвращается на поверхность в виде извержений вулканов, землетрясений, войн…»
Учение Анастасии В. Мегре заняло 2 место самых шизоидных эзотерических учений.

1 место. Роза мира Д. Андреева.

Даниил Леонидович Андреев автор религиозно- философской книги «Роза мира». Некоторые считают его труд уникальным. Однако, что именно в нем уникального? На сколько автор адекватно воспринимал информацию полученную им от куда то там? При написание Розы мира Даниил Андреев находился во Владимирской тюрьме, условия там были отнюдь не гуманные. После освобождения Андреев через год скончался, успев закончить свою книгу.
Сама Роза мира написано очень не простым языком с огромным количеством неизвестных, выдуманных автором терминов, странных представлений о мироздании. При этом есть основания сомневаться психическом здоровье Андреева. Жизнь в тюрьме не могла не повлиять психику Даниила Андреева, в том числе на его якобы мистический опыт, получение информации от куда то из вне.
Произошедшее с Андреевым можно объяснить особенностью его творческой личностью, во — вторых уже давно доказано, что человеческий мозг с легкостью может производить различные образы, в том числе галлюцинаторного характера, Ричард Докинз в своей книге «Бог как иллюзия» пишет:
«Человеческий мозг поразительно ловко строит модели. Если это происходит во время сна, мы называем их сновидениями; во время бодрствования — воображением либо, если оно разыграется слишком сильно, — галлюцинациями».
При этом сам Андреев относился к своей полученной информации как полностью достоверной без доли критики: «Но я пишу не от себя и не могу вносить изменений до тех пор, пока на это не укажет единственный Голос, которому я доверяю полностью». Это дает мне еще один повод усомнится в объективности получаемой им информации. То есть можно утверждать, что не было анализа информации, которую Даниил Андреев получал не понятно от куда с помощью этого самого «голоса». Из -за этого не возможно не избежать серьезных заблуждений если полностью доверять Андрееву, да я думаю и сам автор заблуждался пропагандируя свои мистические взгляды. Есть основания утверждать, что Андреев у которого и так была предрасположенность к мистицизму в тоже время шизофреническому расстройству, под любой возможностью трактовал это как «трансфизический опыт»: «В феврале 1932 года, в период моей кратковременной службы на одном из московских заводов, я захворал и ночью, в жару, приобрел некоторый опыт, в котором, конечно, большинство не усмотрит ничего, кроме бреда, но для меня — ужасающий по своему содержанию и безусловный по своей убедительности. Существо, которого касался этот опыт, я обозначал в своих книгах и обозначаю здесь выражением «третий уицраор!».
У Даниила Андреева описано много идей, которые можно причислить к проявлению сверхценным и которые можно отнести к проявлением шизофрении:
«В этом воссоединении христианских конфессий и в дальнейшей унии всех религий Света ради общего сосредоточения всех сил на совершенствовании человечества и на одухотворения природа Роза мира видит свою надрелигиозность интеррелигиозность».
«Роза Мира осуществляет новое отношение к природе, к истории, к судьбам человеческих культур, к их задачам, к творчеству, к любви, к путям космического восхождения, к последовательному просветлению Шанданакара».
«…Роза мира не есть религиозное учение прошлого. Она есть религиозное и социально — этическое учение будущего».
«И из Готимны Индии я был перенесен в Готиму России: там должна была закончится моя подготовка к исполнению миссии, свыше принятой моим Я».
«Общая численность обитателей Небесной России мне неизвестно, но я знаю, что около полумиллиона просветленных находится теперь в Небесном Кремле».
«Церковь — это высшие миры Шанданакара»
Продолжать можно еще долго, похожих бредовых фраз и изощренных откровенно выдуманными слов у Андреева в его «откровенной» книги имеется в огромном количестве, он сам признается:
«Пусть смеется, кто хочет, над этим сообщением. Да и к репутации сумасшедшего мне не приходится привыкать».
«Роза мира» Даниила Андреева заняло 1 место моего хит парада 10 самых шизоидных эзотерических учений.

Эзотерика , как «мистическая наука», всегда была окутана таинственным ореолом, хотя по-настоящему это учение имеет практическую, прикладную основу.
Поиски скрытых механизмов, движущих событиями жизни, исследование сознания и подсознания всегда считались приоритетными в использовании эзотерики как мистического учения.
Большинство таких учений сохранились с древних времен. По некоторым данным их создали атланты, погибшие из-за неправильного применения магических сил, которые и вызвали разрушения планетарного масштаба.
Есть и такие течения в эзотерике , которые появились (или проявились) не так давно, в ХХ столетии в том числе. Разумеется, такая серьезная наука предполагает и серьезных ученых – Учителей.
Среди самых великих мистиков прошлого столетия стоит рассмотреть следующие личности:

Георгий Иванович Гурджиев

Мистик Гурджиев считается довольно загадочной личностью.
Неизвестно даже где он родился – в каком году, в каком городе.
Среди дат называют и 1866 год и 1877 год, и 1872 год.
То в городе Александрополе (затем бывший Ленинакан, теперь – Гюмри), то в Карсе и т. д.
Семейные корни имеют две ветви – армянскую и греческую.

Под влиянием своего отца и духовного наставника (настоятеля собора) молодой человек заинтересовался вопросами познания истинного предназначения жизни на Земле.
С группой единомышленников он много путешествовал по странам Востока, Африки и Азии.
Результатом этих экспедиций стал огромный опыт изучения разных духовных традиций, древних знаний, на основе которых и было создано общество «Искателей истины».
В содружестве с русским ученым Петром Успенским была написана книга «Четвертый путь», в которой содержались основные тезисы Гурджиевской системы развития сознания (неполные – с точки зрения П. Успенского).
Во многих странах Георгий Иванович создавал группы своих приверженцев, среди которых кроме Успенского, можно назвать и другие знаменитые для того времени имена – Памела Трэверс (автор книги о Мэри Поппинс), художник Пол Рейнард, поэт Рене Домаль, писательница Кэтрин Мэнсфилд и другие.
Умер Г.И. Гурджиев во Франции в 1949 году.

Алистер Кроули

12.10. 1875 – 01.12.1947 гг.

Алистер Кроули – знаменитый английский мистик, получил образование в Кембридже, таролог, приверженец каббалы, черный маг, автор колоды карт «Таро Тота», увлекался поэзией, шахматами, астрологией и альпинизмом.
Состоял в таких организациях как «Орден Храма Востока», «Серебряная Звезда» и «Орден Золотой Зари».
Кроули прославился как очень мощный экстрасенс, автор работ по йоге, медитации, церемониальной магии, учению буддизма и т. д.
Получив большое наследство, Кроули путешествовал по многим странам, везде посвящая свою жизнь различным «мистическим» экспериментам, созданию эзотерических групп и написанию многочисленных трудов по результатам своих открытий.
Он считал, что любое действие человека, совершаемое осознанно – есть магия.
Кроули был так знаменит, что явился прототипом героев многих фильмов и книг разных авторов, его фото есть на одном из альбомов The Beatles, и еще многие известные музыканты, так или иначе, использовали его имя и имидж.
Известно, что он общался с высокопоставленными членами СС в обществе Гитлера, затем был изгнан как враг немецкой нации.
Биография этого человека так насыщена совершенно разными событиями, как ни у кого другого.
То он в фаворе, то в опале, то дружит с кем-то, то становится злейшим врагом, то высмеивает кого-то, то наоборот.
К концу жизни, промотав все состояние, став нежелательной персоной для нескольких стран, он жил в дешевом пансионе, еле находя деньги на кусок хлеба.
1 декабря 1947 года Алистер Кроули умер в Гастингсе, в пансионе «Незервуд».

Даниил Андреев

20.10.1906 – 30.03.1959 гг.

Даниил Андреев — автор книги «Роза Мира», в которой рассматривается теория космического разума, эгрегоров и стихиалей, многомерность времени и пространства, основанная на личном «духовидческом» опыте.
Его отец, выдающийся писатель, Леонид Андреев был женат на родственнице Тараса Шевченко.
Даниил был вторым сыном в семье и родился в Грюнвальде (берлинский район). После скоропостижной смерти матери его бабушка, по линии рода Шевченко, забрала внука в Москву.
Ребенок много болел, несколько раз его еле выходили, хотя среди ближайших родственников были врачи. В 6 лет ребенок заболел дифтеритом, от него заразилась его бабушка, которая впоследствии и умерла.
После смерти бабушки мальчик решил спрыгнуть с моста, чтобы быстрее попасть на тот свет к матери и горячо любимой бабушке – спасти его удалось чудом, в последний момент.
В доме его дяди Доброва Филиппа Александровича, влиятельного московского врача, часто бывали такие писатели, как М. Горький, И. Бунин, композитор А. Скрябин, певец Ф.Шаляпин, актеры и другие знаменитости того времени.
Такая атмосфера повлияла на развитие у ребенка литературных способностей. Повзрослев, Д. Андреев продолжает свое литературное образование.
В течение этого периода с ним происходят необычные прозрения, переживания мистического характера, что и определило в дальнейшем получение ценного духовного опыта для создания такого монументального труда, как «Роза Мира».
Развитие и переживание жизненных коллизий с рождения, в довоенный и послевоенный период, годы, проведенные в тюрьме, стали той трудной, порой тягостной основой, из которой вырос прекрасный, невыносимо протрясающий «цветок» его творческого осмысления космического осознания, переданного через Даниила Андреева всему человечеству.
Значение такого труда, как «Роза Мира», невозможно переоценить.
Ни один из многочисленных трудов не был опубликован при жизни великого мыслителя, поэта и писателя – Даниила Андреева.

Павел Флоренский

22.01. 1882 – 8.12.1937 гг.

Русский священник, мыслитель и философ, рассматривал религию и науку, как взаимодополняющие компоненты, а не как противопоставленные, противоположные структуры.
Основная мысль его трудов заключается в определении «Лучезарного Ока», как середину «Божественного треугольника».
В роду его, кроме русских, есть армянские (карабахские) корни, которые его очень интересовали.
После окончания Тифлисской гимназии, Московского университета (физико-математический факультет), Флоренский принимает решение поступить в Московскую духовную академию.
Приняв священство, кроме основной деятельности, он становится редактором журнала «Богословский Вестник», на страницах которого излагает свои философско-религиозные идеи.
Принимая времена до и после Октябрьской революции, как историческую данность, Флоренский работает не только, как священник.
Занимаясь математикой, физикой, материаловедением, развитием техники, он участвует в проекте ГОЭЛРО в Главэнерго.
Кроме этого, его интересовала музейная работа, охрана памятников старины и искусства и искусствоведение.
Почти закономерно для того времени, по многочисленным доносам, Флоренского арестовывают, отправляют сначала в ссылку, а затем следует арест и заключение (26.02.1933 – 25.11.1937гг.), которые стали для него очередным этапом работы, как ученого, совершившего за время отсидки несколько научных открытий в таких науках, как химия, физика.
Павла Флоренского расстреляли по приговору «особой тройки НКВД» там же, в Ленинградской области.
Похоронен великий ученый в общей могиле по месту ссылки.
Дата его смерти, переданная родственникам, не соответствует действительности.

Джидду Кришнамурти

12.05.1895 – 17.02.1986 гг.

Этот индийский мистик с детства отличался острым умом, склонным к философии.
Образование Кришнамурти получал в Лондоне, там же стал членом теософского кружка.
Талантливый юноша попал в поле зрения теософа Ч. У. Ледбитера и Анни Безант, которые считались лидерами Теософского общества того времени.
Эти учителя приняли активное участие в его воспитании и образовании, надеясь на то, что именно этот юноша и есть «Надежда» теософии мирового уровня.
Кришнамурти основал собственную философскую систему и орден «Звезда Востока», который впоследствии закрыл из-за потери веры в теософию.
Он много путешествовал, везде читал лекции, выступая, как независимый оратор, и для больших групп, и для малых, или даже для одного слушателя.
Он издавал работы по философии, отражающие его мировоззрение, самое известное его произведение – книга «Первая и последняя свобода».
Авторитет Кришнамурти был так высок, что общество провозгласило его как «спасителя Запада», однако сам он этого мнения не поддерживал.
Умер Джидду Кришнамурти в Америке, в Калифорнии в возрасте 90 лет.

Рудольф Штейнер (Штайнер)

27.02.1861 – 30.03.1925 гг.

Рудольф Штейнер родился в семье егеря Иоганна Штейнера в местечке Кральевиц Австрийской империи. Для обеспечения семьи хлебом насущным его отец часто менял работу и место жительства.
Обучение мальчика из-за переездов происходило в разных по уровню школах, что послужило, в конце концов, ему только на пользу.
Первый опыт духовного общения Рудольф Штейнер получил в возрасте 9 лет, когда дух его тети попросил у него помощи во время смерти, о которой никто из его семьи тогда не знал.
Когда Штейнеру было уже 21 год, произошла еще одна историческая встреча – «случайный» разговор в венском поезде с Феликсом Когуцким, который рассказал ему о законах природы, с точки зрения духовности, а не науки.
Этот разговор стал для юноши первым о сущности духовного развития, который он вел с человеком, разбирающемся в этом вопросе.
Знаменитый и глубокоуважаемый философ Штейнер после получения образования начинал свою деятельность, как специалист по изучению мировоззрения Гете.
Далее Штейнер создал свои теории духовного познания мира, такие как антропософия, эзотерическая христианская философия.
За свои научные познания он был удостоен чести стать генеральным секретарем Теософского общества в Германии.
Философ искал способ соединения научных методов с познанием духа и практическими занятиями в этой сфере.
Результатом его исканий и разработок стало строительство Гетеанума – дома всех искусств (Штейнер изучал драму, движение кон, живопись, архитектуру и др. виды искусства), в котором автор внедрял в жизнь вальдорфскую педагогику, ботмеровскую гимнастику, антропософскую медицину, биодинамику развития сельского хозяйства и еще многое другое.
Огромное влияние на его работы оказали такие деятели как Гете, Ницше, Гегель, Блаватская, Фихте.
Учение же самого Рудольфа Штейнера повлияло на мировоззрение таких личностей, как Йозеф Бойс, Василий Кандинский, Андрей Белый, Юлиан Щуцкий, Альберт Швейцер.

Петр Донов

1864 – 1944 гг.

Петр Донов родился в селе Николаевка, возле города Варна в Болгарии, в семье священника. Отец его считался видным деятелем болгарского возрождения.
Духовное имя, которое получил Донов – Беинса Дуно.
Петр Донов является основателем общества «Белое братство».
Среди его основных достижений и религиозно-философское учение «Эзотерическое христианство», и Паневритмия, как особый духовный танец, и учение Шестой расы.
Практические занятия с единомышленниками и учениками, когда все танцуют в белых одеждах огромными кругами на природе, выглядят очень привлекательно и грандиозно.
Постижение тайн космоса, личности, осознание внутреннего пространства, как продолжение внешнего мира, таким необыкновенным «танцем» собирало вокруг Петра Донова соратников по всему миру.
Проповеди Петра Донова (4000 шт.) считаются лечебными до сих пор.
В настоящее время существуют многочисленные группы последователей его учения по всему миру.

Бхагван Шри Раджниш (Ошо)

11.12.1931 – 19.01.1990 гг.

Ошо, индус по происхождению, получивший просветление в 21 год, становится проводником уникального учения о свободном выборе методик познания мира вплоть до использования групповых «секс-медитаций» для всеобщего развития.
Ошо – по-русски звучит, как «растворенный в океане», «океанический». Родился Ошо в штате Бхопал (сейчас – Мадхья прадеш), Кучваде, Британская Индия. Имя, данное при рождении – Чандра Мохан Джеин.
Известен мистик также под псевдонимами Ачарья Раджниш, Раджниш и Бхагаван Шри Раджниш.
Новое религиозное учение – «Движение Раджниша» (нео-саньяса), основано им 26.09.1970 г. и действует по всему миру до сих пор.
Ошо критиковал, как традиционализм методов разных религий, так и социалистическую политику Махатмы Ганди, так и пуританские ограничения «свободы выбора» во всем.
Ошо, всемирно признанный неоиндуистский мистик и гуру, является вдохновителем и проповедником движения «Раджниш», которое признается неоиндуистским и неориентированным для ХХ века.
Столь радикально отличающиеся взгляды на воспитание и развитие души и духа привели к тому, что общество распалось на непримиримых противников и столь же ярых поклонников во всем мире.
Во многих странах Ошо открывал ашрамы для своих последователей, в Америке был создан международный поселок «Раджнишпурам».
Однако стоит отметить, что некоторые страны считали деятельность этих ашрамов деструктивной, и причисляли их к статусу сект и культов.
В нашей стране это учение было запрещено, как противоречащее позитивной линии индийской культуры и протестному молодежному движению западных стран против существующих в те времена законов.
Многочисленные труды Ошо (более 600) переведены и продаются по всему миру, и в России тоже.
Вот только несколько из ярчайших звезд ХХ века, которых следует знать, помнить и благодарить за великий труд

Понять себя и всех вокруг: 30 лучших книг по психологии

06 февраля 2020

1868 просмотров

3 минуты на чтение

Психология — наука изучающая особенности человеческой психики: наши привычки, настроения, характер, причины поступков и в целом то, как работает наш мозг. Мы собрали лучшие книги по теме, вы поймёте, от чего зависит настроение, как работают психические заболевания и почему так сложно полюбить себя и оставить прошлое в прошлом. Выбирайте свой раздел:

Когда нужно разобраться в себе

Прежде всего к психологам обращаются, чтобы разобраться с какими-то внутренними проблемами и ограничениями, но первый шаг можно сделать и без них. Собрали 5 книг, в которых врачи и исследователи учат понимать и любить себя как самого близкого человека.

 

 

       

Когда нужно стать свободнее

Нас ограничивают страхи, тревожность, неуверенность в себе и чужое влияние — всё это можно побороть. Ниже  книги, которые рассказывают как.

   

 

   

Когда хочется понять людей вокруг

Большинство конфликтов происходит из-за недостатка коммуникации: мы не понимаем причин поступков других людей. Три книги в подборке помогут вам относиться к окружающим терпимее и избегать взрывоопасных ситуаций.

     

Когда нужно взять эмоции под контроль

Иногда мы не понимаем, почему действия человека так ранят нас, что мы испытываем, когда слышим о чьих-то победах, и откуда берутся слёзы в глазах на очередной душещипательной сцене в кино. Чтобы разобраться в этом, нужно всего лишь услышать свои чувства.

     

Когда прошлое не отпускает

Детские травмы, воспоминания, впечатления — обычная часть нашей жизни. Но кто-то проходит через них и движется дальше, а кто-то продолжает жить с мучительным грузом. Почему так происходит и как оставить прошлое в прошлом?

   

Когда психика даёт сбой

Иногда бывает, что мозг работает не так, как должен. Появляются психические расстройства и заболевания: БАР, шизофрения, депрессия, панические атаки и тревожные состояния. Со всем этим человеку нужно как-то жить, а окружающим людям — понимать его. Вот книги, которые в этом помогут.

     

Наука о нашей психике

Увлекательнее, чем самокопание, может быть только исследование научных экспериментов и психологических феноменов. В подборке уникальные труды по логотерапии, секреты Стэнфордского тюремного эксперимента и заметки нейробиолога, которая изменила свою жизнь, взломав мозг.

       

Гендерная психология

Мы не поддерживаем разделение психических проблем на женские и мужские, но у нас есть книги, написанные специально для первых и для вторых. Что беспокоит женщин и как справиться с накатывающей тревогой? Почему мужчины становятся инфантильными и как им снова стать обаятельными и интересными? При этом читать книги, конечно, нужно и мужчинам, и женщинам: советы универсальны для всех.

       

Слушайте себя и будьте счастливы!

Самое интересное — у вас в почте.
Отправляем дайджест лучших статей раз в две недели.

Заполняя эту форму, я подтверждаю, что ознакомился с Правилами сайта, и даю согласие на обработку персональных данных.

reCAPTCHA используется в соответствии с Политиками и Правилами использования Google.

отправить

Спасибо за подписку!

Тематический справочник по качественной информации: Фрид, Стивен, Шультис, Г. Энн: 9780838

1: Amazon.com: Книги Книги по самопомощи становятся все более популярными и легко доступны в книжных магазинах и библиотеках. Их качество варьируется, и их неизбирательное использование может быть опасным. Лучшие книги по самопомощи и самосознанию предлагает читателям не только подборку лучших книг, но и руководство по выбору из широкого спектра. Фрид — заведующий кафедрой психологии в Парк-колледже и занимается популяризацией психологии на национальном уровне.Шултис — справочник библиотекаря в Парк-колледже. Авторы обсуждают природу и привлекательность книг по самопомощи, воспринимаемых как частные, утешительные и недорогие альтернативы формальной терапии. Предлагаются конкретные критерии выбора, которые варьируются от проверки полномочий автора до сканирования на удобочитаемость. В следующих главах представлены расширенные эссе и аннотированные библиографии, которые дают читателям представление о проблемных областях и дают достаточно информации о книгах, чтобы сделать осознанный выбор.Главы включают «Романтика, любовь, брак и развод»; «Сексуальность»; «Воспитание» ; «Саморазвитие» ; «Стресс-менеджмент» ; «Психологические расстройства и расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ»; «Как справиться с хронической болезнью, инвалидностью и смертью»; и «Старение». Расположение более 200 наименований с существенными аннотациями в библиографиях соответствует тематическому подразделению повествовательных разделов. «Романтика, любовь, брак и развод», например, разделены в обоих разделах на темы одиночества и застенчивости, свиданий, насилия в отношениях, преданных отношений, гомосексуальных и лесбийских отношений, брака, повторного брака, брака и семейной терапии, и развод.Иногда в комплект входят детские книги. Указатель автор-название-тема обеспечивает легкий доступ.

Поиск помощи: справочное руководство по личным вопросам [ RBB O 1 95] обращается ко многим из тех же областей, перечисляет больше заголовков и включает горячие линии и ассоциации, но эссе и аннотации краткие. Самопомощь Билла и Линды Кац : 1400 лучших книг по личностному росту (Bowker, 1985), хотя и устарела, но включает в себя множество полезных книг, которые все еще доступны. Самая лучшая самопомощь удобочитаем и прост в использовании.Профессионалы в области помощи, рекомендующие книги клиентам, найдут его полезным, как и обычный читатель. Рекомендуется для публичных библиотек.

Три книги, которые помогут развить ваше самосознание В 2018 году

Недавно я провел три недели, путешествуя по побережью Австралии. Между Голд-Костом, Байрон-Бей, Мэнли-Бич, Сорренто и Аделаидой я проглотил жестокий прибой и песок в земле Down Under. (Не говоря уже о фантастическом пиве и вине.) Кто-то должен нанять меня, чтобы я мог туда переехать.

Мне удалось пролистать несколько книг, когда я не был в воде. Три, в частности, представляют собой довольно необычную тройку добра, поэтому я рекомендую вам включить их в свой список для чтения на 2018 год. В частности, все три книги предоставляют невероятное количество советов по улучшению вашего самосознания, хотя каждая книга затрагивает разные нюансы.

Книг:

• Сила единственности: сделайте свои дикие идеи достаточно могущественными, чтобы вмять мир от Nilofer Merchant
• Создание отличного выбора: руководство по интегративному мышлению для лидера Дженнифер Рил и Роджер Л.Мартин
• Когда: Научные секреты идеального времени Дэниел Х. Пинк

Торговец, Риэль / Мартин и Пинк

Дэн Понтефракт

В третьей книге Торговца, The Power of Onlyness , она обращается к важности наших идей. Они должны оставить вмятину, они должны найти способ пузыриться. Наши идеи — это одно и однозначно важные, но и как пути идеи одинаково важны.Здесь резина встречается с дорогой Единственности.

В книге утверждается, что возможность подключения позволяет использовать потенциал ваших идей для достижения большего блага, чем когда-либо прежде. Торговец предоставляет практические средства и острые истории, которые помогут вам сформировать ваши идеи (целенаправленные, ориентированные на смысл и т. Д.), А также способы, которыми вы могли бы связать свою идею с другими, чтобы увидеть, как она действительно обретает форму, если не взлетает.

Моя любимая история подробно описывала Лео Бретольца, сбежавшего из поезда SNCF из Парижа, направлявшегося в Освенцим, и «как широкое целеустремленное сообщество сформировалось вокруг идеи перевернуть мир».«Это была идея, чтобы SNCF выплачивал компенсацию жертвам / выжившим в поездках из Парижа в Освенцим спустя десятилетия после зверств. Эта идея побудила других принять участие — в том числе использовать и сотрудников Change.org — и, в конечном итоге, несколько лет было достигнуто урегулирование в размере 60 миллионов долларов.

Я обратился к Merchant, чтобы обсудить понятие команд, сетей и идей. Она сказала: «У нас есть представление о командах, и мы думаем, что люди крутые, но нам не хватает языка для того, как эти вещи связаны между собой.Вот почему так важен лексикон единственности ». Действительно, книга, безусловно, поможет вам кристаллизовать свои идеи, одновременно показывая способы, с помощью которых можно связать их с другими. Теорема единственности торговца повысит ваше самосознание, чтобы оставить след в мире через свои идеи и связи, необходимые для того, чтобы действительно оказать влияние.

В книге Создавая великий выбор Роджер Л. Мартин объединяется с давним коллегой Дженнифер Рил, чтобы пересмотреть свою книгу 2007 года « Противоположный разум ».В частности, в книге исследуется использование и вносятся улучшения в уже всемирно известную стратегическую модель Мартина, интегративное мышление.

К счастью, ключевыми компонентами интегративного мышления остаются:

• Составьте противоположные модели
• Изучите модели
• Узнайте о возможностях
• Оценить прототипы

Книга, переполненная рассказами, графикой и, возможно, наиболее важным шаблоном, где читатель может попрактиковаться или опробовать то, что вы только что прочитали, является прекрасным продолжением оригинальной рукописи.Это практично как руководство по интегративному мышлению, легко доступно и может быть немедленно использовано. Как канадец, я ценил несколько канадских историй, таких как Tennis Canada, Международный кинофестиваль в Торонто и учителя из Гамильтона, Онтарио. (Мой родной город!)

Но моя самая любимая история на самом деле открывает книгу. Риэль и Мартин приводят блестящий пример создания фильма LEGO Movie, одного из любимых в нашей семье. В то время генеральный директор LEGO (а ныне исполнительный председатель) Йорген Виг Кнудсторп настаивал на том, что для создания отличного фильма LEGO придется передать творческий контроль продюсерам, режиссерам и сценаристам Warner Bros., но что любой вовлеченный персонал должен был проводить время в LEGO и с так называемыми суперфанатами. LEGO могла бы сделать это самостоятельно или передать весь фильм в студию. Напротив, это отличный пример формулирования противоположных моделей, изучения хороших и не очень хороших, а затем изучения и оценки того, что делать вместо этого.

Фактор самосознания в этой книге побуждает вас рассматривать каждую проблему не как одну, а как потенциально две, и, возможно, найти способ улучшить свое решение более практичным и даже экономичным способом.

Мне было приятно увидеть это в шестой книге Даниэля Пинка, When , он открыл ее, воздав должное работе Жан-Жака д’Орту де Майрана, легенды в области циркадных ритмов. По сути, это наш биологический ритм, наши внутренние часы. Книга продолжает исследовать это понятие наших внутренних часов множеством различных и часто поучительных способов. Как часто делает Пинк в своих книгах, есть полезные советы и полезные решения, которые также могут вам помочь.

Тип-Задача-Время, является одним из них.Определите свой хронотип, определите, что вам нужно сделать, а затем найдите оптимальное время дня, чтобы затем взяться за задачу, произвести впечатление или принять решение. Розовый — это довольно полезный, простой и практичный инструмент. В книге много всего, включая хитрые отсылки к Beastie Boys, одному из моих любимых исполнителей хип-хопа. (На его веб-сайте также есть несколько интересных вещей «Когда».)

Но дело не только в том, как мы можем справиться с нашим «Когда», но и в том, как избежать чужого «Когда».«Есть несколько странных, если не тревожных, исследований, которые Пинк включает в себя поддержку его аргументов. Похоже, что в июле постарайтесь вообще избегать больниц, так как есть больше шансов, что вы можете контактировать с интерном, который нанесет больший вред вашему телу. чем более опытный практикующий врач.

Кроме того, вы можете не соглашаться на назначенное время операции днем ​​и не соглашаться на одно утреннее время. Данные показывают, что во второй половине дня вероятность того, что что-то пойдет не так (или что-то не обнаружено врачами), в четыре раза выше, чем утром.

Как Когда помогает вашему самосознанию? Пинк мастерски запечатлел это в одном из заключительных отрывков книги:

• «Раньше я полагал, что время решает все. Теперь я считаю, что все время».

Три отличных чтения, которые стоит положить в начало вашей стопки, исходят от Торговца, Риэля / Мартина и Пинка. Хотя каждая из них посвящена разной теме — идеям / связям, мышлению и срокам — вместе они станут прекрасным улучшением вашего самосознания в 2018 году.

Мне это лучше. В качестве бонуса они вытащили меня из воды и солнца, пока я был в Австралии, чтобы не сгореть слишком сильно.

5 интроспективных книг о жизни и самосознании, которые должен прочитать каждый

Существует около 1 миллиона книг, «которые необходимо прочитать». Это делает задачу найти хорошую книгу для чтения утомительной. Легко потеряться на Amazon или в книжном магазине, когда вы ищете ту единственную книгу, которая подходит вашему настроению, потому что настроение мимолетно и может меняться день ото дня, от момента к моменту.

Когда я учился в колледже, я работал в книжном магазине и заработал репутацию на работе покупателем 3-4 книг в неделю. Часто я брал книгу, которая подходила моему настроению в один день, а на следующий день отбрасывал ее, чтобы она пылилась. Со временем я узнал, что книги по психологии, условиям жизни человека и самосознанию больше всего подходят моему вкусу. С тех пор, как я впервые начал медитировать, я обнаружил, что понимание состояния человека будет иметь первостепенное значение для моего собственного пути к самопознанию. Великие книги содержат все ключевые элементы для понимания окружающего мира: знания, открытия, сочувствие и самоанализ.

Вот 5 книг, которыми я постоянно делюсь — я даже купил множество экземпляров каждой, чтобы раздать друзьям и семье.

1. Стань тем, кем ты являешься — Алан Уоттс

«Жизнь существует только в этот самый момент, и в этот момент она бесконечна и вечна. В настоящий момент бесконечно мал; прежде чем мы сможем его измерить, он исчез, но существует вечно. . . . Вы можете поверить в то, что вы не в гармонии с жизнью и ее вечным Сейчас; но ты не можешь быть, потому что ты жизнь и существуешь Сейчас »

Классически обученный западной ортодоксии Алан Уоттс искал более глубокое понимание условий жизни человека и нашел его в восточной философии.Эта книга углубляется в универсальное открытие, что человек на самом деле не начинает чувствовать себя живым, пока не потеряет себя.

Книга представляет собой собрание популярных произведений Ватта 50-х годов, которые касаются подхода дзэн к жизни, лишенного привязанностей из прошлого и будущего — подхода, который способствует более глубокому пониманию самого себя.

1. Сиддхартха — Герман Гессе

«Мудрость передать нельзя. Мудрость, которую мудрый человек пытается передать, всегда звучит для кого-то глупостью … Можно передать знания, но не мудрость.Его можно найти, пережить, с его помощью творить чудеса, но нельзя передать и научить этому ».

Я прочитал эту книгу в старшей школе, опять же, когда мне было за 20, и недавно перечитал ее. Каждое последующее чтение было похоже на открытие новой книги. Название и тезка этой книги буквально переводятся как «тот, кто нашел смысл»

Сиддхартха следует за путешествием молодого человека, рожденного в изобилии, который чувствует себя духовно опустошенным и беспокойным. Уходя в созерцательную жизнь, он принимает аскетизм, утомляет его и начинает жить в жадности и похоти, пока не придет к реке и не услышит уникальный звук, который сигнализирует об истинном начале его жизни.

Книга во многом обязана восточной мысли, однако философия, разделяемая на протяжении всей книги, уникальна, сложна и понятна каждому, независимо от веры.

1. Дзен и искусство ухода за мотоциклами — Роберт Пирсиг

«Вы смотрите, куда идете и где находитесь, и в этом нет никакого смысла, но затем вы оглядываетесь на то, где вы были, и вырисовывается закономерность»

По многим оценкам, это одна из самых влиятельных книг, написанных за последние полвека — убедительное исследование того, как мы живем.

В книге рассказывается о путешествии отца и сына на мотоцикле по северо-западу Америки. Несколько остановок по маршруту для обслуживания мотоциклов используются, чтобы проиллюстрировать, как мы можем объединить холод технологий с творческой сферой искусства. Внимательность к текущей задаче — это повторяющаяся тема, которая связывает воедино мириады путаницы существования.

1. Незнакомец — Альбер Камю

«Я взглянул на массу знаков и звезд в ночном небе и впервые открыл себя мягкому безразличию мира.”

Экзистенциальный по своей природе, «Незнакомец» имеет прямое отношение к слишком реальной истине социального безразличия… безразличия к жизни, истине и всему нематериальному. История повествует о простом человеке, втянутом в бессмысленное преступление, и о нежном безразличии окружающего мира.

1. Автобиография йога — Парамаханса Йогананда

«Живите спокойно настоящим моментом и смотрите на красоту всего перед собой. Будущее позаботится о себе само.”

«Автобиография йога» — одно из первых знакомств с западной философией, йогой и медитативным обучением. Эту книгу необходимо прочитать всем, кто хочет глубже понять себя.

Йогананда считается отцом медитации в западном мире. Он привез с собой свои учения из Северной Индии в 1920-х годах и более 30 лет преподавал на Западе древнюю науку, связанную с уравновешенной осознанной жизнью. Эта книга оказала глубокое влияние на музыкантов, бизнесменов и людей всех слоев общества.Джордж Харрисон до самой смерти носил с собой сотни копий, чтобы поделиться с друзьями. Стив Джобс также везде носил с собой копию.

Какие ваши личные фавориты?

25 лучших книг для мужчин о самосовершенствовании (2020)

Лучшие книги для мужчин о самосовершенствовании в жизни и карьере

Удивительные книги для мужчин, которые помогут вам стать тем мужчиной, которым вы должны были быть.

Иногда жизнь мужчины непроста.Мы стараемся иметь те качества, которые, по нашему мнению, нравятся тем, кого мы хотим привлечь. Мы делаем все возможное, чтобы хорошо выглядеть, быть веселыми, чуткими и талантливыми.

Если ничего из вышеперечисленного, мы пытаемся спроецировать наш успех, показать хорошую родословную, ум и сексуальные способности. У большинства мужчин в арсенале есть сочетание этих качеств, чтобы продемонстрировать их общительность и уверенность в себе.

Эти двадцать пять книг иллюстрируют понимание того, каким я себя представляю.

Лучшие книги для мужчин о самосовершенствовании

25.Кто переместил мой сыр?: Удивительный способ справиться с изменениями в вашей работе и в вашей жизни, Спенсер Джонсон

Используя простую притчу, Кто переместил мой сыр? исследует, как справиться с изменениями, чтобы вы получали меньше стресса и добивались большего успеха в работе и в жизни. Книга призвана помочь читателю узнать, как принять изменения, чтобы оказать положительное влияние на все аспекты жизни.

24. Целеустремленная жизнь: зачем я здесь? Рик Уоррен

Эта книга поможет вам узнать свою цель, чтобы вы могли сосредоточиться и упростить свою жизнь, повысить свою мотивацию и подготовиться к вечности.

Он призван помочь читателю найти ответы на три самых важных вопроса жизни:

• Почему я жив?
• Имеет ли значение моя жизнь?
• Зачем я здесь?

23. Сила привычки: почему мы делаем то, что мы делаем в жизни и бизнесе, Чарльз Дахигг

В статье «Сила привычки», Чарльз Дахигг исследует, почему существуют привычки и как их можно изменить. Прочтите эту книгу, если хотите узнать, как изменить свою жизнь, изменив свои привычки.

22. Границы Обновленное и расширенное издание: Когда говорить «да», как сказать «нет», чтобы взять под контроль свою жизнь, Генри Клауд и Джон Таунсенд

Эта книга является важным руководством по установлению границ в сегодняшнюю цифровую эпоху. Автор показывает, как установить здоровые границы с супругом, детьми, друзьями, коллегами и даже с самим собой.

21. Сила вашего подсознательного разума, Джозеф Мерфи

В Сила вашего подсознательного разума, Dr.Джозеф Мерфи предлагает практические приемы, с помощью которых вы можете изменить свою судьбу, используя силу своего сознательного и подсознательного разума.

20. Маска мужественности: как мужчины могут принять уязвимость, установить прочные отношения и жить своей полной жизнью, Льюис Хоус

В Маска мужественности Льюис Хоус учит мужчин самопознанию и тому, как разорвать те маски, которые мешают вам жить своей жизнью и общаться с другими подлинным образом.

19. Тонкое искусство не трахаться: контринтуитивный подход к хорошей жизни, Марк Мэнсон

В этом бестселлере New York Times суперзвезда блогер Марк Мэнсон прорезает дерьмо, чтобы показать нам, как прекратить попытки все время быть «позитивными», чтобы мы действительно могли стать лучше и счастливее.

Он утверждает, что улучшение нашей жизни зависит не от нашей способности превращать лимоны в лимонад, а от того, чтобы научиться лучше переваривать лимоны.

Лучшие книги для мужчин

18.«Заправь свою кровать: мелочи, которые могут изменить вашу жизнь… и, возможно, мир», Уильям Х. Макрейвен

«Сделай свою кровать» основан на невероятной речи адмирала Уильяма Х. Макрейвена на выпускном от 17 мая 2014 г. выпускной класс Техасского университета в Остине в день их поступления.

Автор рассказывает истории из своей собственной жизни и из историй людей, с которыми он столкнулся во время военной службы, которые преодолевали трудности и принимали трудные решения с решимостью, состраданием, честью и мужеством.

17. Ты крутой парень: как перестать сомневаться в своем величии и начать жить прекрасной жизнью, Джен Синсеро

В Ты крутой , автор бестселлеров и тренер по успеху в путешествиях по всему миру, Джен Синсеро, помогает вы выявляете и изменяете саботажные убеждения и поведение, которые мешают вам получить желаемое. Книга поможет вам понять, почему вы такие, какие вы есть, как любить то, что вы не можете изменить, и как изменить то, что вы не любите.

16.Unfu * k Yourself: Выйти из головы и погрузиться в свою жизнь, Гэри Джон Бишоп

Unfu * k Yourself — это освежающее, без всякой чепухи, руководство по саморазвитию, которое предлагает честный и серьезный подход к помочь вам преодолеть наложенные вами на себя ограничения. Отличная книга для тех, кто чувствует себя облажался.

15. Несвязанная душа: Путешествие за пределы себя, Майкл А. Сингер

Несвязанная душа, стремится помочь читателю освободиться от ограничений и взлететь за их пределы.Он направлен на то, чтобы помочь вам обрести внутренний мир и безмятежность, чтобы вы могли иметь более значимые отношения с собой и окружающим миром.

14. 15 бесценных законов роста: живите ими и используйте свой потенциал, Джон К. Максвелл

В этой книге Джон Максвелл учит вас, что нужно для раскрытия вашего потенциала. Он исследует проверенные и верные принципы, которые могут помочь вам достичь личностного роста.

13. Пробуди внутреннего гиганта: как немедленно взять под контроль свою ментальную, эмоциональную, физическую и финансовую судьбу! Тони Роббинс

В этой классической книге Тони Роббинс объясняет, как ваш разум, тело и духовное состояние должны быть объединены и регулярно обусловлены.Подготовьте себя, разработайте систему, позволяющую противостоять невзгодам, и постоянно работайте над самосовершенствованием.

Лучшие книги для мужчин

12. Ежедневный вызов необычной жизни на один год, Тони Данги

В этой книге бывший главный тренер Тони Данги, выигравший Суперкубок, размышляет о том, как вести «необычную жизнь» честности и чести вашей семье и друзьям, создавая жизнь, имеющую реальное значение и влияние.

11. Человек в поисках смысла, Виктор Э. Франкл

В Человек в поисках смысла, Виктор Э.Франкл описывает жизнь в нацистских лагерях смерти и духовные уроки, которые мы можем извлечь. Он основан на его собственном опыте в концентрационных лагерях и опыте других, которых он лечил позже в своей практике.

10. 48 законов власти Роберта Грина

Как бы я не хотел это признавать, фильм 1983 года «Лицо со шрамом» произвел на меня огромное впечатление. В нем Тони Монтана (Аль Пачино) излагает шаги к успеху в Америке.

«В этой стране надо сначала заработать деньги.Затем, когда вы получаете деньги, вы получаете власть. Затем, когда вы получаете власть, тогда вы получаете женщин ». 48 законов силы подготовят вас к предстоящим испытаниям.

Прочтите также эти цитаты из 48 законов власти, которые приведут вас к успеху.

9. Размышления о первой философии Рене Декарта

Мой день начинается с медитации с 22 до 70 минут в 4:15 утра. Это позволяет мне внутренне соединяться, быть благодарным, прощать всех и себя, визуализировать свое идеальное будущее, видеть себя сегодня делающим что-то для достижения своего идеального будущего и благословений.

«Медитация о первой философии» Рене Декарта — идеальный план для проверки ваших интеллектуальных границ. Об этом свидетельствует цитата Декарта: «Если вы хотите быть настоящим искателем истины, необходимо, чтобы хотя бы раз в жизни вы сомневались, насколько это возможно, во всем».

8. Уолден, Генри Дэвид Торо

Утилитарный во мне тяготеет к Уолдену, чтобы помочь мне лучше понять то, за что я должен быть благодарен. Отключитесь от мира, в котором так много отвлекающих факторов, и примите настоящее мгновение!

7.Джунгли Аптона Синклера

Живя в 1970-х и 80-х годах в Бронксе, Нью-Йорк, я вырос латиноамериканским мужчиной, ставшим свидетелем изрядной доли историй о трудностях, связанных с людьми, сводящими концы с концами.

Будучи эгоцентричным тогда, я чувствовал, что только окружающим меня и мне было тяжело, в то время как остальному миру было легко. «Джунгли» Аптона Синклера иллюстрируют универсальность борьбы и сделали меня более восприимчивым к людям разных национальностей, помимо моей.

Лучшие книги для мужчин о жизни и любви

6.Принц Никколо Макиавелли

Несмотря на то, что я проучился в колледже 4 года по бизнесу, читал множество подписок на бизнес-журналы и был заядлым читателем статей HBR (Harvard Business Review), лучший совет, который я когда-либо получал, исходил от моего мама.

Она сказала: «Если ты можешь учиться на своих ошибках, хорошо; если ты сможешь учиться на чужих ошибках, лучше! » «Принц» Макиавелли предлагает серию уроков на чужих ошибках.

5.Выбросы Малькольма Гладуэлла

Если вы мыслите нестандартно и ищете утешения в объяснениях, прочтите «Выбросы» Малкольма Гладуэлла.

Лучшие книги для мужчин, которые сделают вас лучше

4. Сиддхарта, Герман Гессе

Мы носим много головных уборов и играем много ролей на нашем жизненном пути. Я стараюсь читать Сиддхартху раз в год, чтобы оценить, соответствует ли моя жизнь тому, кем я хочу быть.

3. Система Мастер-Ключ Чарльза Ханеля

Если вы хотите знать, был ли автор «Секрета» вдохновлен, прочтите «Система Мастер-Ключ».Как только вы поймете, что «мы духи с телами, а не тела с духами, вы сможете быть тем, кем хотите».

2. Алхимик Пауло Коэльо

Я настоятельно рекомендую прочитать «Алхимика» всем, кто не доволен своей профессией. Вооружитесь знаниями и уверенностью, чтобы преследовать свою мечту без страховки.

1б. Стивен Кови, «7 навыков высокоэффективных людей»

Все это в названии!

1а. Руководство Эпиктета для жизни

Представьте себя ребенком, играющим с другим мальчиком и девочкой.Вы трое растете как друзья, и, несмотря на недостатки ваших друзей, 15 лет спустя они влюбляются и женятся.

Со временем (с вашей любовью и поддержкой со стороны) двое ваших друзей создают семью и руководят воспитанием детей с лучшими намерениями путем проб и ошибок.

Эта воображаемая пара — вот как я смотрю на своих родителей, когда между нами возникают разногласия. В такие моменты я слушаю свою аудиокнигу «Руководство по жизни», чтобы помочь мне рефлексировать и продолжить быть хорошим сыном.

Какую из этих лучших книг для мужчин вы будете читать дальше?

Мы надеемся, что приведенные выше книги помогут вам составить собственный жизненный план и сделать необходимые вещи, которые помогут вам стать лучше. Продолжайте учиться и расти, чтобы достичь своих целей и улучшить свою жизнь. (А вот лучшие блоги для мужчин для дополнительного чтения.)

Какую из этих лучших книг для мужчин вы будете читать дальше? Какие еще книги для мужчин мы должны добавить в список? Расскажите нам в разделе комментариев ниже.

Найдите здесь другие самые продаваемые книги для мужчин!

Повседневная сила ► 25 лучших книг для мужчин о самосовершенствовании и самосознании

10 черных книг для сбалансированного «самопознания» Библиотека

Вот 10 черных книг, которые были рекомендованы, чтобы дать черным читателям сбалансированное представление о себе. Фото: Unsplash

Знание — сила. Хотя старая пословица является клише, это не мешает ей быть правдой. Поскольку мир еще не открылся полностью — а многие все еще находятся на карантине, — сейчас идеальное время, чтобы начать читать несколько замечательных книг.Вот 10 черных книг, которые были рекомендованы, чтобы дать черным читателям сбалансированное представление о себе.

Автобиография Малкольма Икса: как рассказ Алекс Хейли

Первоначально опубликованная в 1964 году «Автобиография Малкольма Икса» долгое время использовалась читателями, интересующимися идентичностью Блэка. Ученые и читатели-непрофессионалы в одинаковой степени уважают ее за то, что она дает понимание как жизни, так и философии Малкольма.

Бестселлер номер один на Amazon, книга доступна на Amazon и там, где продаются другие книги.

«Одна из самых увлекательных книг, которые я прочитал. Развлекательный, проницательный, юмористический, наполненный эмоциями и определенно кусающий ногти. Печально, что жизнь такого великого человека заканчивается от рук тех же людей, за которые он борется всю свою сознательную жизнь, жертвуя своей личной жизнью ради их освобождения. Забавно, как в некоторых частях книги Малком использует метафору «пятки белых мужчин на твоей шее», имея в виду притеснение чернокожих, и сегодня мы видим Флойда, умирающего от колена белого мужчины на его шее.Как будто пророчески он видит нескончаемые беды для черных мужчин, которые все еще очень распространены в современном обществе. Можно привести аргументы о его методах исправления ошибок прошлого, но великим его делает его правда и незапятнанная преданность своим собратьям-чернокожим. То, как у него есть стремление изменить свою жизнь, полный поворот от уличного проститутки к борцу за гражданские права, убежденному мусульманину, не вдохновляет… это почти невероятно », — написал в Google один из читателей Симба Мачива.

Послание к Черному человеку в Америке

Написанное бывшим лидером Нации Ислама (NOI) Элайджей Мухаммедом, «Послание к Черному человеку в Америке», согласно описанию на Amazon, когда-то было доступно только высокопоставленным масонам и храмовникам. В 2006 году он был выпущен в свет. В нем рассматриваются темы: кто и что такое Бог, происхождение человечества, рай и ад, дьявол и т. Д. Используя призму природы и математики, книга в основном ориентирована на чернокожих американцев, но также обращается к чернокожим из африканской диаспоры.

«Превосходное чтение, охватывает многие темы о чернокожих людях и других расах в целом, но отлично подходит для чернокожих, которые хотят улучшить свои знания о себе и своем собственном состоянии умственно, физически и духовно. «Настоятельно рекомендую, плюс она пришла вовремя», — написал один рецензент Amazon о книге Мухаммеда.

Вклад долины Нила в цивилизацию (развеивая мифы)

Написанный Энтони Т. Браудером, «Вклад долины Нила в цивилизацию» направлен на «исправление некоторых из этих заблуждений, чтобы читатель, по сути, мог познакомиться с цивилизациями долины Нила, чтобы понять ее роль как родителя будущих цивилизаций. .”

«Я узнал из этой книги о всемирной истории больше, чем когда-либо узнал за всю свою жизнь, включая годы учебы в колледже, даже имея двоюродного брата в качестве доктора философии, который преподавал историю. Это один из Святых Граалей знаний. Всем американцам нужна эта книга у себя дома и по всему миру! » написал один пользователь Google.

Рецензент GoodReads по имени Мватуанги сказал, что эта книга «является типичным чтением для всех, кто заявляет о африканском происхождении. Он воплощает в себе ключевую идеологию афроцентризма лучше, чем какие-либо другие предложения до него.Хотя это и не идеальная книга, эта работа в остальном успешно демонстрирует, что коллективно люди африканского происхождения внесли большой вклад в развитие мира ».

Неправильное воспитание негров

Эта типичная классика была опубликована доктором Картером Г. Вудсоном в 1933 году. В книге «Неправильное воспитание негров» Вудсон утверждает, что чернокожие люди в Америке культурно воспитывались системой образования. Он призывает чернокожих научиться «делать для себя» вместо того, чтобы зависеть от системы, которая никогда не была разработана для них.Обязательно к прочтению в любом кампусе HBCU, книга имеет несколько изданий.

«Простое распространение информации — это не образование. Прежде всего, усилия должны привести к тому, что человек будет думать и действовать самостоятельно, как евреи, несмотря на всеобщие преследования».

— Доктор Картер Вудсон, «Неправильное образование негров» 1933 pic.twitter.com/sxsMX51Ifs

— IBSI (@IbsiNow) 28 августа 2020 г.

«Каждому черному человеку в Америке НУЖНО прочитать эту книгу несколько раз. и регулярно.Хотя он был написан много лет назад, он попадает в самую точку. Эта книга поможет вам понять внутренний расизм, от которого страдаем мы, афроамериканцы; но, что более важно, он служит катализатором для заживления ран внутреннего расизма. Пожалуйста, прочтите это! » написал один обозреватель Amazon.

От Вавилона до Тимбукту: история древних черных рас, включая черных евреев

Рудольф Р. Виндзор предлагает исследование черных рас в Африке и на континентах Ближнего Востока.Первоначально опубликованная в 1969 году книга «От Вавилона до Тимбукту…» имеет несколько тиражей. Он охватывает такие темы, как «Древняя черная цивилизация», «Происхождение белой расы», «Афро-азиатская культура идет в Европу», «Первобытные черные евреи» и «Черная цивилизация в Африке».

«Это интересная книга. Он был хорошо исследован и представлен. Это история, которая либо утеряна, либо намеренно похоронена. Эту книгу должен прочитать каждый негроидного происхождения, проживающий сейчас на Западе. Это помогает вам лучше понять, откуда вы пришли, кто вы есть и как вы можете дать своему потомству надежду на будущее », — написал один обозреватель Amazon.

Слушайте GHOGH с Джамарлином Мартином | 73 серия: Джамарлин Мартин

Джамарлин приводит доводы в пользу того, почему это многофакторное восстание, а не просто протесты против Джорджа Флойда. Он обсуждает скрытые отношения Демократической партии с полицией в городах и штатах, находящихся под контролем Демократической партии, и почему Джо Байден — полицейский, а Стив Джобс — массовое заключение.

Отсюда к равенству: компенсация для чернокожих американцев в XXI веке

Поскольку мир до сих пор считает сильным расизмом и дискриминацией, Др.В работе Уильяма «Сэнди» Дарити-младшего и Кирстен Маллен исследуется влияние превосходства белых на чернокожих американцев на протяжении веков. Детализируя различные случаи и причины экономических страданий чернокожих, книга «Отсюда к равенству» приводит убедительные аргументы в пользу возмещения ущерба.

«Честно говоря, один из лучших рассказов об истории ADOS (американских потомков рабства), который я когда-либо читал. Это так хорошо исследовано и информативно, но при этом быстро читается. Что-то существенное было включено для опытных ученых и новичков в обсуждении репараций.Должен быть реализован в качестве дополнительного материала для просвещения общественности как часть учебной программы AKS по всей стране и должен быть обязательным для чтения для всех государственных служащих, особенно для чернокожих членов фракции Конгресса. У нас есть средства и знания, чтобы исправить ошибки прошлого, мы только подкрепляем политическое воображение и волю. Эта книга помогает это изменить », — написал один рецензент Amazon.

Африканцы в мировой истории (Современная лекция Black Classic Press)

Написано историком и педагогом Др.Джон Хенрик Кларк, это первая из серии, посвященной «публикации взглядов, выраженных ведущими современными мыслителями и эссеистами». Опубликованный в 1993 году журнал «Африканцы в мировой истории» направлен на устранение искажений в отношении истории и цивилизаций Африки.

«Искажающие африканскую историю предпочли игнорировать тот факт, что люди древней земли, которая позже будет называться Египтом, никогда не называли свою страну таким именем. Его называли Та-Мерри, а иногда Кемет и Саис… Название «Египет» имеет греческое происхождение.Древние египтяне были явно африканским народом … Во многих смыслах Египет является ключом к древней африканской истории. Если Египет не будет рассматриваться как африканская нация, африканская история будет искажена », — написал Кларк в книге по словам одного из рецензентов.

«Обычно я прихожу сюда не для того, чтобы оставить отзыв о книгах или написать обзор каких-либо продуктов, которые я получаю от Amazon. Хотя большую часть времени я доволен продуктами, которые я здесь получаю, писать обзор — не мое. Но эта книга яркая !! Это одна из лучших книг, которые я прочитал.Это полностью изменило мой взгляд на Африку и историю африканского народа. Это заставило меня читать о континенте все больше и больше », — написал другой.

Черный человек Нила

В описании Амазонки в этой книге говорится: «Мастерски и уникально доктор Бен использует Черного человека из Нила, чтобы бросить вызов и разоблачить« европеизированную »африканскую историю». Он был написан Йосефом бен-Йоханнаном в 1996 году.

https://twitter.com/suede_santoro/status/1280639468685406208

«Купил эту книгу несколько недель назад.Я в основном закончил книгу, только закончил заключение, которое должно быть сделано в течение следующих нескольких часов. Доктор Бен-Джоханнан собрал МНОГО фактической информации, которую я считаю ВАЖНОЙ для осознанного и духовного пробуждения людей африканского происхождения, тем самым воссоединяя нас не только с континентом Алькебулан, но и с людьми всего мира. Я лично считаю, что самопознание является основой Истинного знания, или, другими словами, Познай Себя! И с этим научись доверять и уважать себя! » написал рецензент по имени Ф.Уильямс-младший на Amazon.

Великие цветные люди мира, Том I: Азия и Африка, и исторические личности до Рождества Христова, включая Эзопа, Ганнибала, Клеопатру, Зенобию, Аскию Великого и многих других

J.A. Роджерс дает исчерпывающий отчет о цветных людях до Рождества Христова в Африке и Азии. Во введении к книге говорится, что Роджерс «посвятил не менее 50 лет своей жизни исследованию великих черных личностей и их роли в развитии наций, цивилизаций и культур.Он делится своим открытием в книге World’s Great Men of Color: Volume 1.

«Эта книга нужна молодым людям (всех рас). Несмотря на то, что история чернокожих признается и прославляется сегодня во многих школах и на рабочих местах, люди всех возрастов (включая чернокожих) как никогда невежественны о достижениях и вкладе людей африканского происхождения за пределами спорта и развлечений. Многие люди в социальных сетях сегодня отрицают, что Ханибал, великий воин, воин и завоеватель, был чернокожим человеком; или даже совсем недавно, что первоначальным сценаристом фильма «Матрица» могла быть чернокожая женщина.Те, кто отрицает тот вклад, который люди африканского происхождения внесли и продолжают вносить, ужасно необразованны. Для тех, кто хочет получить образование по этому вопросу, эта книга — прекрасное начало », — написал один из читателей.

Философия и мнения Маркуса Гарви

Маркус Гарви остается интересной фигурой спустя 60 лет после своей смерти — и это не случайно. «Философия и мнения Маркуса Гарви» — это сборник эссе и выступлений ямайского политического активиста.Их составила его вдова. Это дает читателям более глубокое представление о сознании одного из пионеров движения «Назад в Африку».

«Один из лучших сборников, которые я читал. У Маркуса Гарви была одна цель — объединение и создание самодостаточной черной нации. С более чем 1 миллиардом людей африканского происхождения на этой планете, мы можем быть великой силой на этой планете. Но, как утверждает в этой книге г-н Гарви, «величайшее оружие, используемое против негра, — это ДЕЗОРГАНИЗАЦИЯ.«Читатель Брэндон Д. написал.

Обратите внимание: эти книги в этой статье рекомендованы основателем Nubai Ventures Джамарлином Мартином.

To my African brothers and sisters, get these books if you don't have them already.✊🏿❤🌍📖🤲🏿📚 The More You Know 🌠
1. Stolen Legacy
2. Destruction Of Black Civilization
3.The Lost Cities Of Africa
4. Metu Neter
5. Black Man Of The Nile
6. MAAT Philosophy

— _ (@Dee_Dub216) August 16, 2020

28 великих книг, которые расширят ваши знания и откроют ваш разум

Могут ли книги действительно раскрыть ваш разум, расширить ваши знания и изменить ваш образ жизни?

ДА! Три года назад я перестал смотреть телевизор и начал глотать книги.Спустя более 100 книг я могу с уверенностью сказать, что это лучшая инвестиция, которую я когда-либо делал.

«Чем больше ты читаешь, тем больше узнаешь. Чем больше вы узнаете, тем больше мест вы пойдете ». — Доктор Сьюз

Книги расширили мои знания и открыли мой разум. Они позволили мне решать сложные проблемы и открывать новые интересы. Они помогли мне преуспеть в жизни и бизнесе. Прежде всего, книги приблизили меня к значимому и приносящему удовлетворение пути.

Недавно я перечитал одну из своих любимых книг, книгу Рэя Брэдбери « Fahrenheit 451 ». Роман повествует о футуристическом обществе, в котором людям запрещено читать книги. Эти люди не читают, не думают независимо, не ведут содержательных бесед и не проводят время на природе.

«Не нужно сжигать книги, чтобы уничтожить культуру. Просто заставьте людей перестать их читать ». — Рэй Брэдбери

Будущее Брэдбери — мой кошмар, и оно не так уж и далеко.Если мы продолжим прокручивать телефоны, носить Airpods, когда гуляем, и потреблять бессмысленные новости, которые злят нас друг на друга и на мир, мы окажемся в паре сантиметров от жизни в мире Брэдбери.

Так как же предотвратить превращение этого кошмара в реальность?

ЧИТАТЬ книги ! Иначе солнце перестанет вставать, океаны закипят, и мы все…

Ладно, наверное, все будет не так уж плохо, но мы все еще можем извлечь выгоду из большего чтения. Чтобы помочь вам в вашем путешествии, я составил список из 28 замечательных книг, которые глубоко расширили мои знания и изменили мой образ мыслей и действий.

Я надеюсь, что эти книги также расширят ваш кругозор.

П.С. Если вам нравятся рекомендации, содержащиеся в этой статье, вам стоит заглянуть в «Основы», растущую цифровую записную книжку с заметками и уроками из более чем 100 вечных книг.

Книги, расширяющие ваши знания и открывающие разум

1. Человек в поисках смысла Виктор Франкл

«… У человека можно отнять все, кроме одного: последней из человеческих свобод — выбирать свое отношение в тех или иных обстоятельствах, выбирать свой собственный путь.”

Рейтинг : 10/10

Почему это здорово : Эта книга изменила мою жизнь. В нем Виктор Франкл, переживший Холокост, показывает нам, что у нас есть способность выбирать свою реакцию на каждую ситуацию, с которой мы сталкиваемся, и что мы можем найти смысл в своих страданиях.

---

2. Размышления Марка Аврелия

«Выбери, чтобы тебе не навредили — и ты не почувствуешь, что пострадали. Не чувствуй себя обиженным — и тебя не было ».

Рейтинг : 10/10

Почему это здорово : Изменяющее жизнь собрание философских и духовных мыслей Марка Аврелия, стоика и бывшего римского императора.

---

3. Sapiens: Краткая история человечества Юваль Ной Харари

«Культура склонна утверждать, что она запрещает только то, что неестественно. Но с биологической точки зрения нет ничего неестественного. Все возможное по определению тоже естественно. Поистине неестественное поведение, противоречащее законам природы, просто не может существовать, поэтому оно не нуждается в запрете ».

Рейтинг : 10/10

Почему это здорово : Освежающее всеобъемлющее, увлекательное и научное описание истории, которое сделает вас более информированным человеком и лидером.

---

4. Война искусств Стивен Прессфилд

«Художник, посвятивший себя своему призванию, вызвался в ад, знает он это или нет. Все это время он будет обедать на диете изоляции, отвержения, неуверенности в себе, отчаяния, насмешек, презрения и унижений ».

Рейтинг : 10/10

Почему это здорово : Pressfield подготавливает и вдохновляет творческих людей на выживание и процветание в сложном путешествии по созданию хорошей работы, преодолевая сопротивление.

---

5. Тонкое искусство не трахаться Марк Мэнсон

«Потому что, когда нам становится комфортно с фактом нашей собственной смерти — коренным ужасом, лежащей в основе тревогой, мотивирующей все легкомысленные амбиции жизни, — мы можем выбирать наши ценности более свободно, не сдерживаемые нелогичным стремлением к бессмертию и освобожденные от опасные догматические взгляды ».

Рейтинг : 10/10

Почему это здорово : В этом увлекательном философском чтении писатель Марк Мэнсон высказывает философские и откровенные мысли о том, как мы можем жить лучше.

---

6. Получение большего: как добиться успеха в работе и жизни Стюарт Даймонд

«Люди делают некоторые из самых важных вещей в жизни не ради денег, не ради рациональных выгод, а ради того, как они себя чувствуют».

Рейтинг : 9/10

Почему это здорово : фантастическое введение в переговоры, которое вооружит вас знаниями и стратегиями, которые помогут вам получить больше от работы и жизни.

---

7.Случайная прогулка по Уолл-стрит: включая руководство по личному инвестированию на протяжении всей жизни Бертон Малкиел

«Трудно избежать соблазнительного соблазна выбросить свои деньги на короткие спекулятивные запои, чтобы быстро разбогатеть».

Рейтинг : 9/10

Почему это здорово : Руководство, сочетающее в себе историю, экономику и поведенческие финансы, предлагающее практические и действенные советы по инвестированию и достижению финансовой свободы.

---

8. Препятствие — это путь: вечное искусство превращать испытания в триумф Райан Холидей

«Невзгоды могут ожесточить вас. Или это может расслабить вас и сделать вас лучше — если вы позволите этому «.

Рейтинг : 9/10

Почему это здорово : Практическая и действенная философия о том, как воспринимать, действовать и преуспевать в неопределенном, сложном и быстро меняющемся мире.

---

9. Когда дыхание становится воздухом Пол Каланити

«Наука может предоставить наиболее полезный способ систематизировать эмпирические воспроизводимые данные, но ее способность делать это основана на ее неспособности понять самые важные аспекты человеческой жизни: надежду, страх, любовь, ненависть, красоту, зависть и т. Д. честь, слабость, стремление, страдание, добродетель.”

Рейтинг : 9/10

Почему это здорово : Умирая от рака легких, нейрохирург Пол Каланити сталкивается с неразрешимым и трудным вопросом о том, что делает жизнь значимой.

---

10. Экстремальное владение: как морские котики США ведут и побеждают Джоко Виллинк и Лейф Бабин

«Лидеры всегда должны действовать с пониманием того, что они являются частью чего-то большего, чем они сами и свои личные интересы.”

Рейтинг : 9/10

Почему это здорово : Два морских котика показывают вам, как стать лучшим лидером, проявляя крайнюю ответственность, убивая свое эго, расставляя приоритеты и выполняя задачи.

---

11. 12 правил жизни: противоядие от хаоса Джордан Петерсон

«Сознательная злоба человека может сломить дух, даже трагедия не поколебала».

Рейтинг : 9/10

Почему это круто : Глубокое и глубоко философское чтение, которое показывает нам, почему мы делаем то, что делаем, и как все мы можем жить лучше и более полноценной жизнью.

---

12. Дзен и искусство ухода за мотоциклами Роберт Пирсиг

«Жить только ради какой-то будущей цели неглубоко. Жизнь держится на склонах горы, а не на ее вершине. Вот где все растет «.

Рейтинг : 9/10

Почему это круто : Пирсиг увлекает нас через увлекательное повествование о мужчине, который летит на мотоцикле вместе со своим сыном, в глубоко философское путешествие, в котором исследуются общество, ценности и важные вопросы жизни.

---

13. Shoe Dog Автор Фил Найт

«Не говорите людям, как что-то делать, говорите им, что делать, и позвольте им удивить вас своими результатами».

Рейтинг : 9/10

Почему это здорово : Это вдохновляющая история Фила Найта, основателя Nike, и его борьбы, побед и уроков, извлеченных при строительстве гиганта обуви на миллиард долларов.

---

14. Эссенциализм: дисциплинированное стремление к меньшему Грег МакКаун

«Игра расширяет наш кругозор, позволяя нам исследовать: рождать новые идеи или видеть старые идеи в новом свете.Это делает нас более любознательными, более восприимчивыми к новизне, более заинтересованными. Игра — основа жизни эссенциалистов ».

Рейтинг : 9/10

Почему это круто : Практическая философия о том, чтобы жить осознанно, сосредотачиваясь на главном и создавая жизнь для достижения наивысшей точки вклада.

---

15. Давать и брать: почему помощь другим способствует нашему успеху Адам Грант

«Никогда не знаешь, чем кто-то окажется.Дело не только в создании вашей репутации; это действительно о том, чтобы быть рядом с другими людьми ».

Рейтинг : 9/10

Почему это здорово : Адам Грант показывает нам, как дающий в нашем отношении и действиях по отношению к другим может способствовать нашему долгосрочному личному и профессиональному успеху.

---

16. Пробуди внутреннего гиганта Тони Роббинс

«Слишком часто безопасность посредственного настоящего более удобна, чем приключение попыток быть большим в будущем.”

Рейтинг : 9/10

Почему это здорово : Исчерпывающее и бесценное руководство по совершенствованию своего разума, тела, эмоций и финансов от ведущего жизненного и бизнес-стратега Тони Роббинса.

---

17. Сила привычки Чарльз Дахигг

«Вода — это привычки, бездумный выбор и невидимые решения, которые окружают нас каждый день и которые, просто взглянув на них, снова становятся видимыми».

Рейтинг : 9/10

Почему это здорово : удобоваримое, исчерпывающее и преобразующее руководство для понимания того, почему существуют привычки, как они работают и как вы можете их изменить.

---

18. Никогда не разделяй различия: веди переговоры так, как будто от этого зависела твоя жизнь Крис Восс

«Тот, кто научился не соглашаться, но не быть неприятным, открыл самый ценный секрет переговоров».

Рейтинг : 9/10

Почему это здорово : Международный переговорщик о заложниках Крис Восс предлагает практический набор принципов, которые помогут вам добиться желаемого.

---

19.Игра: проникновение в тайное общество пикапов Нил Штраус,

«Улыбайтесь, входя в комнату. Как только вы заходите в клуб, начинается игра. И, улыбаясь, вы выглядите так, как будто вы вместе, вам весело, и вы кто-то другой «.

Рейтинг : 8/10

Почему это здорово : увлекательный и подробный обзор того, как журналист и писатель Нил Штраус стал уважаемым лидером в сообществе пикаперов.

---

20.Искусство возможности: преобразование профессиональной и личной жизни Розамунд и Бенджамин Зандеры

«Каждая проблема, каждая дилемма, каждый тупик, с которым мы сталкиваемся в жизни, кажется неразрешимой только в определенных рамках или с определенной точки зрения. Увеличьте рамку или создайте новую рамку вокруг данных, и проблемы исчезнут, а появятся новые возможности ».

Рейтинг : 8/10

Почему это здорово : 12 полезных и вдохновляющих практик от дирижера и психотерапевта, которые будут способствовать вашему личному и профессиональному успеху.

---

21. Мыслить, быстро и медленно Даниэль Канеман

«Идея о том, что будущее непредсказуемо, каждый день подрывается легкостью, с которой объясняется прошлое».

Рейтинг : 8/10

Почему это здорово : увлекательное и всестороннее введение в психологию принятия решений и суждений от одного из пионеров в этой области.

---

22. Ошибки были сделаны (но не мной) Кэролл Таврис и Эллиот Аронсон

«Наши убеждения о том, кто мы есть, переносят нас через день, и мы постоянно интерпретируем происходящее с нами через фильтр этих основных убеждений.”

Рейтинг : 8/10

Почему это здорово : исследование человеческой склонности к самооправданию всего, что мы делаем, что изменит ваше понимание вашей памяти, убеждений и действий.

---

23. Глубокая работа: правила целенаправленного успеха в отвлеченном мире Кэл Ньюпорт

«Гипотеза глубокой работы: способность выполнять глубокую работу становится все более редкой, в то время как она становится все более ценной в нашей экономике.Как следствие, те немногие, кто развивает этот навык, а затем делает его основой своей трудовой жизни, будут процветать ».

Рейтинг : 8/10

Почему это здорово : Джорджтаунский профессор Кэл Ньюпорт показывает нам, как повысить концентрацию внимания и производить глубокую и значимую работу в мире, который сильно отвлекает.

---

24. Как лгать со статистикой Даррелл Хафф

«Тайный язык статистики, столь привлекательный в культуре, ориентированной на факты, используется для сенсации, раздувания, запутывания и чрезмерного упрощения.”

Рейтинг : 8/10

Почему это круто : отличное напоминание об основных принципах статистики и о том, как они часто нарушаются в данных, которые мы используем и видим на работе, в новостях и в личной жизни.

---

25. Сила настоящего: руководство к духовному просвещению Экхарт Толле

«Жаловаться — это всегда неприятие того, что есть».

Рейтинг : 8/10

Почему это здорово : Экхарт Толле отправляет вас в путешествие, которое исследует присутствие, мышление, духовность и способы уменьшения боли в вашей жизни.

---

26. Куда бы вы ни пошли, там и вы: медитация осознанности в повседневной жизни Джон Кабат-Зинн

«Медитация не закрывает и не закрывает вещи. Это ясно видеть вещи и сознательно по-другому позиционировать себя по отношению к ним ».

Рейтинг : 8/10

Почему это здорово : Полное введение в то, как и зачем практиковать медитацию и внимательность, которое поможет вам жить с большей ясностью, принятием и присутствием.

---

27. Радикальное принятие: принять свою жизнь сердцем Будды Тара Брач ​​

«Когда мы считаем, что с нами что-то не так, мы убеждены, что находимся в опасности. Наш стыд подпитывает постоянный страх, а наш страх подпитывает еще больше стыда ».

Рейтинг : 8/10

Почему это здорово : Если вы когда-либо боролись с самосостраданием, эта книга для вас. Клинический психолог и учитель медитации Тара Брач ​​предлагает фантастический подход к тому, чтобы лучше относиться к своим переживаниям и эмоциям.

---

28. Модели: привлекайте женщин честностью Марк Мэнсон

«Пока вы не научитесь доверять своим действиям и не научитесь преследовать женщин с вашим собственным уникальным стилем и индивидуальностью, вы ничего не научитесь».

Рейтинг : 8/10

Почему это здорово : Честный и полезный справочник по знакомствам для мужчин, который позволит вам лучше общаться с женщинами подлинным и эффективным способом.

---

Последние мысли и советы о том, как начать

• Чтобы получить больше рекомендаций и уроков по хорошим книгам, загляните в «Основы», растущую цифровую записную книжку с уроками из более чем 100 вечных книг по категориям.
• Если вы давно не читали книгу, посмотрите, как читать документальную книгу. Да, я знаю, что вы умеете читать, но эта статья поможет вам извлечь максимальную пользу из времени, которое вы проводите за чтением, и начинается она с темы выбора книг.
• Если вам сложно читать, попробуйте слушать аудиокниги с помощью Amazon Audible. Если вы хотите легко отслеживать заметки и основные моменты из прочитанных книг, я большой поклонник Readwise.
• Ознакомьтесь с 21 лучшей книгой по личному развитию, которая ускорит ваш личный рост, и 11 отличными книгами, которые помогут лучше принимать решения, чтобы получить дополнительные рекомендации.
• Как и в случае с отношениями, в книгах время решает все. Я обнаружил, что чтение книг, в которых исследуются и решаются проблемы, с которыми я сейчас сталкиваюсь, вызывает наибольший резонанс. Начните с книги, которая выглядит интересной с учетом ваших текущих жизненных проблем.
• Не чувствую необходимости дочитывать книгу, которая вам не подходит. Брось это и двигайся дальше.
• Я думаю, что у каждого должен быть Kindle, поэтому, если вы еще этого не сделали, подумайте о его покупке. С Kindle я прочитал в 5 раз больше книг, и это очень удобно, когда вы путешествуете.

Наконец, я отправляю еженедельный воскресный информационный бюллетень Life Reimagined с полезными идеями и цитатами из хороших книг. Если вы хотите каждую неделю получать маленькие кусочки мудрости и рекомендации для будущего чтения, вы можете зарегистрироваться ниже.

Не зашло ли самосознание слишком далеко в художественной литературе?

Эти времена застенчивости дали нам новое заблуждение. Назовите это ловушкой рефлексии. Это неявная, а иногда и явная идея о том, что заявление о том, что осознание ошибки освобождает вас от этой ошибки, — что словесные заявления равносильны сопротивлению.Проблема с такой сигнализацией в том, что она редко разрешает тревогу, которая, кажется, ее вызывает. Высмеивание своих эмоций или выражение сомнения или стыда по поводу них не отменяет этих эмоций; осуждение себя за лицемерие, трусость или расизм не обязательно сделает вас менее лицемерным, трусливым или расистским. По мере того, как трещины в наших системах становятся все более заметными, ловушка рефлексии делает самосознание финишной чертой, а не отправной точкой. Поскольку это препятствует дальнейшим действиям, забвение может быть предпочтительнее.

Есть множество причин подумать о ловушке и ее ответвлениях, включая перформативное союзничество и самозащитную иронию. Я ограничусь книгами: ловушки рефлексии прыгают через всю литературу. Эстетические и коммерческие стимулы подталкивают авторов к «аутентичности», а новая форма аутентичности (простите меня) при позднем капитализме является своего рода болезненным соучастием. Самые надежные ораторы кажутся нам проницательными, но самокритичными. Часто они очень смешные.Отчаявшись подрезать себя до того, как это сможет сделать читатель, они не предписывают, не спорят и даже не проявляют особой свободы воли, а, скорее, обращаются внутрь себя, держа разочарованное зеркало того, что они думают и чувствуют. В результате, на недоброжелательный взгляд, появляется толпа главных героев, которых следует поздравить за то, что они проводят достаточно времени, размышляя о себе, чтобы правильно диагностировать свои собственные недостатки.

Все это дико сварливое вступление к некоторым симпатичным книгам, включая «Волнующие времена», новый роман 28-летнего ирландского писателя Наоиза Долана.Сюжет Долана следует за Авой, двадцатидвухлетней жительницей Дублина, которая живет в Гонконге и преподает английский язык местным детям. Она встречает своего «друга-банкира» Джулиана, уверенного в себе и эмоционально далекого британца, лет двадцати с небольшим, в баре. («Джулиан уехал в Итон и был единственным ребенком. Это были два наименее удивительных факта, которые мне когда-либо рассказывали о себе».) После нескольких недель случайного секса Ава переезжает из своей квартиры с обувной коробкой в ​​квартиру Джулиана, где она начинает иронично косплеить жену: прибирает, гладит одежду, делает минет.Несмотря на ее марксистскую политику, «мне нравились его деньги, а ему нравилось, насколько легко они меня впечатляли», — признается Ава.

Долан прекрасно разбирается в Аве, молодом человеке, который приравнивает взрослость к моральному несовершенству и которая чувствует отвращение и обольщение обоими. Ава хочет, чтобы кто-то сказал ей, чего она хочет, но она соглашается, что ничего не хочет. Она и Джулиан демонстрируют самопроизвольное несчастье людей, чье одиночество только усиливает их страх перед близостью.Когда они не занимаются утомительным проектом собственной небрежности, они пьют вино и обмениваются неуверенными комплиментами. («Я сказал ему, что он привлекателен. Я сказал это именно так:« Я считаю тебя привлекательным »- чтобы не показаться серьезным.« Ты тоже довольно привлекательный », — сказал он».) Сглаженный аффект пары имеет парадоксальный характер. эффект подразумевающей глубины, и их цинизм предполагает уязвимость, которую нужно защищать. Когда Ава ловит себя на мечтах, она начинает «исправительно перечислять то, что мне не нравилось в себе.. . плоскостопие, рыхлые руки, неуклюжесть, моральная трусость ».

Роман принимает поворот, когда Джулиан временно переезжает в Лондон, и Ава, продолжая жить в его квартире, начинает встречаться с Мэй Линг (Эдит) Чжан, юристом, родившимся в Гонконге и получившим образование за границей. К ее ужасу, Ава влюбляется в Эдит. Женщины одного возраста; их связывает Instagram и несправедливость Британской империи. Долан иногда щелкает по границам отождествления Авы с Эдит: «Ты не замечаешь, потому что ты белый», — рявкает Эдит, когда Ава спрашивает, почему так важно, чтобы официант обращался к ней на кантонском диалекте, — но в целом история требует двое из них относительно похожи.Когда Джулиан возвращается, Ава чувствует себя разорванной между холодной безопасностью, которую он представляет, и опасной близостью, которую предлагает Эдит.

«Волнующие времена» — это исследование секса, гомосексуальности, саботажа, власти и привилегий. Его окружение молодое и левое, а тон его сухой, резкий и церебральный. Неизбежно Долан, начинающий писатель, проводил сравнения с Салли Руни, сравнения, которые поощрял ее издатель: два из пяти аннотаций книги проверяют имя Руни, а в биографии Долана говорится, что «’Exciting Times’ — ее первый роман , отрывок из которого был опубликован Салли Руни в [литературном журнале] «Жалящая муха».«Руни, если вы только что посещаете Землю, — это ирландский писатель, которому сейчас двадцать девять лет, чье имя стало синонимом разочарованного тысячелетнего стремления. Два ее романа, «Нормальные люди» и «Разговоры с друзьями», повествуют о умных, отчужденных молодых людях, которые ищут близости и — как героини Джейн Остин, но менее тонко — преломляют свои навязчивые идеи межличностной силой через социально-политическую призму.

Пожалуйста! Поверьте мне, когда я говорю, что не хотел делать этот обзор только о Руни.Но подражание — часть виртуозности «Exciting Times». Невозмутимая проза, перемежающаяся сравнениями? Проверять. («Было влажно. Портфели выскакивали из турникетов, как разведение дженнетов».) Изысканно точные наблюдения социальной динамики? Проверять. («В ресторане он положил телефон экраном вниз на стол, так что я сделал то же самое, как будто и для меня это было профессиональной жертвой».) Перефокусированный финансовый язык? Чек об оплате. («Чтобы угнаться за обоими [Джулианом и Эдит], потребовалась работа, но их сходство придавало предприятию определенную экономию на масштабе.Даже детали совпадают: и Долан, и Руни дают нам подлых соперниц, марксистскую эротику, кульминационные медицинские страхи, а также электронные письма и тексты, отправленные и неотправленные, которые продвигают сюжет вперед.

Слабые стороны Руни тоже записаны здесь. Как и Фрэнсис и Марианна, главные герои «Разговоров с друзьями» и «Нормальные люди», Ава впадает в барочную спираль ненависти к себе, которую сюжет не полностью учитывает. Долан, как и Руни, вызывает в воображении своих главных героев несколькими выборочными движениями — эффект, который сначала завораживает, но потом персонажи не задерживаются и, кажется, в основном определяются тем впечатлением, которое они производят на других.Самое главное, Долан следует за Руни в пасть ловушки рефлексии. Руни часто замечает: трудно сказать, насколько далеко заходит ее самосознание. В обзоре «Нормальные люди» за номер New York Коди Делистрати отметил неловкий диссонанс между политикой персонажей («Пусть революция будет быстрой и жестокой») и их поведением (болтовня в кафе, в то время как активисты протестуют против домашний налог). Но Делистрати не просто нацелился на персонажей Руни; он утверждал, что политика, для Руни и самой , «в конечном итоге больше является сеттингом, чем предметом, скорее способом быстрого определения персонажей и создания напряженности, а не обязательно их мотивации.

Другими словами, Руни, как и ее персонажи, похоже, довольна осознанием неравенства, даже тем, чтобы использовать его как средство, но не использовать его как глубокую и беспорядочную реальность. («Нормальные люди», например, представляют собой любовный интерес Марианны, Коннелла, сына женщины, которая убирает дом Марианны; эта женщина призвана олицетворять достоинство рабочего класса, но у нее мало собственной жизни.) Чтобы лучше заработать себе лавры левшей, утверждается, что Руни могла бы драматизировать экономические страдания, а не отодвигать их на второй план сюжета.Еще хуже то, что женщины Руни страдают в манерах, которые вполне приемлемы — даже гламурны — для рынка. Они приглашают мужчин причинить им боль; у них есть расстройства пищевого поведения; они презирают себя и бесконечно, безуспешно пытаются быть «хорошими». Такие персонажи предполагают не столько вызов капитализму, сколько мокрые мечты капитализма.

Взаимодействие Долана с политикой кажется не менее поверхностным. Мало того, что Ава признает, что не может назвать ни одного кандидата на предстоящих выборах в Гонконге, но и сам роман скорее будет таращиться на роскошные вечеринки и дизайнерские сумочки, чем проводить какое-то время среди представителей низшего или среднего класса.(Копия обложки книги также забавно сравнивает ее с «Безумно богатыми азиатами».) Долан мало рассказывает об истории города или людях, и не так много физических воспоминаний, кроме эскалаторов, спускающихся вверх и вниз по холму, соединяющих деловой район с улицами. богатые жилые кварталы. Когда Эдит размышляет, что видит достоинства марксизма, но также ценит хорошие вещи, Ава пишет ей: «Марксизм означает думать, что у каждого должны быть хорошие вещи». Затем женщины вместе ходят по магазинам.

Лицемерие — богатая территория для художественной литературы, и тот факт, что Долан пишет о молодых людях, которые противоречат самим себе, сам по себе не является проблемой. Можно даже утверждать, что собственные социалистические наклонности Долан — ее понимание того, насколько сложной и невозможной может быть система — влияют на ее изображение персонажей с несостоятельными идеологическими обязательствами. Но эти и другие обязательства никогда не кажутся реальными на странице; они ощущаются как полномочия, и если персонаж действует против них, он или она покорно искупаются самосознанием.«Я была ужасным человеком», — сетует Ава в какой-то момент. «Я жила в квартире одного человека, трахала другого, не сказав им. . . . » Тем не менее, поскольку Ава знает , что она делает, и чувствует противоречие по этому поводу, Долан по-прежнему представляет ее выше своих сверстников, которые бессодержательны и тупы. Сделав вывод о том, что было бы «неблагодарно» отказывать «мифологически красивой девушке и хорошей квартире, которую они могли бы разделить с ней», Ава в конечном итоге сохраняет и девушку, и роскошь, заработав их, по-видимому, моральным трудом — чувствовать себя плохо. .Как Эдит говорит Аве: «Ты хочешь чувствовать себя особенным — что справедливо, а кто нет — но ты не позволяешь себе чувствовать себя особенным в хорошем смысле этого слова, поэтому ты говоришь себе, что ты особенно плохой». Это четкое и жестокое прозрение, о котором Ава быстро забывает. Рефлексивная ловушка звучит.

Руни и Долан, изучающие пересечение невинности, опыта и самообмана, работают в традиции Bildungsroman, в которой ловушка рефлексии чаще всего находит свою жертву. В этом есть смысл.Bildungsroman, или история совершеннолетия, и ее кузен Künstlerroman, или история становления художником, — это путешествия самого себя. Исторически эти путешествия включали рост (Кандид сдерживает свой оптимизм, Эмма — ее права) и болезненное примирение действия и веры. Но сегодняшние практикующие — Руни и Долан, а также Бен Лернер, Шейла Хети, Кейт Замбрено и другие — останавливают путь на полпути, оставляя своих персонажей настроенными на проблемы, но неспособными их решить. Самоконтроль и самообвинение остаются; срок погашения не является обязательным.

В худшем случае книги могут казаться низкорослыми, бесхитростными и лишенными ставок. Критик Бекка Ротфельд с пользой сравнила романы Руни, например, с «Сумерками» и «Пятьдесят оттенков серого», книгами, которые переносят, казалось бы, обычных женщин в сказочную жизнь. «Если вы писатель романа Руни, — замечает Ротфельд, — вас обязательно раскроют, и вы не будете слишком стараться для продвижения себя. . . . А если вы женщина из романа Руни, вы только когда-нибудь станете взъерошены гламурно.«Можно справедливо связать Руни (и Долана) с жанром молодых взрослых (Y.A.), чей бизнес — не столько рост, сколько медленная коронация суррогата читателя. Даже стремления, которые определяют то, как эти книги измеряют успех, относятся к подростковому возрасту. Персонажи говорят, что их волнуют любовь или справедливость; что их действительно волнует, так это внешнее подтверждение.

Фактически, «Exciting Times» предполагает, что Джулиан и Ава ладят ровно , потому что каждый может предоставить друг другу этот самый ценный социальный ресурс.

No related posts.