Что делать, если муж — наркоман? Инструкция для жены и родственников
«Мой муж наркоман» – за этими словами стоит настоящая семейная трагедия, от которой никто не застрахован. В этом случае муж вредит не только собственному здоровью, но и всем членам семьи.
Разрушается жизнь и здоровье всех домочадцев, особенно это опасно для неокрепшей психики детей. К такой тяжелой проблеме необходимо подходить осознанно и очень продуманно. Есть несколько советов, что делать жене, если муж стал наркоманом.
Наша клиника лечение наркозависимых «Возвращение», готова оказать помощь вашему мужу. Мы гарантируем устойчивый результат и полную анонимность. После лечения помогаем в трудоустройстве.
Основные признаки зависимости
Ответить на вопрос, стал ли муж наркоманом или нет, поможет ряд косвенных проявлений. Наличие следов от уколов – не обязательный признак наркозависимости. Сейчас лишь небольшая доля наркотиков вводится внутривенно. Огромное количество веществ может употребляться перорально, назально и другими способами. Определить, что муж наркоман можно по ряду других сигналов. Должно насторожить поведение человека, а точнее то, что оно резко изменилось:
- наркозависимые часто проявляют эмоциональную неустойчивость;
- настроение быстро меняется от безудержного веселья до апатии и уныния;
- нередки вспышки беспричинной агрессии;
- наблюдается повышенная раздражительность.
Должна насторожить двигательная заторможенность, равнодушие ко всему происходящему, периодическая бессвязность речи. Внезапно меняется круг общения – пропадают общие интересы с друзьями и коллегами, нет желания проводить время с семьей. Замечено, что практически у всех наркоманов меняется характер. Общительные и энергичные люди становятся замкнутыми и молчаливыми. Люди скромные могут, наоборот, проявлять излишнюю болтливость и раскованность.
Бесплатная анонимная консультация врача
8 (800) 201-25-49
Семейные проблемы
Мужчина часто перестает следить за своим внешним видом, появляется неряшливость, небрежное отношение к одежде. Особо тревожный сигнал – исчезновение ценных вещей, ювелирных украшений, отложенных денег. Постоянно «теряются» гаджеты и нужны средства на покупку новых. Муж продолжает работать, как прежде, но зарплату домой не приносит, либо доход сильно снижается.
Человек, втянувшийся в наркозависимость, больше не интересуется семейными делами, становится безразличным к супруге и детям. Часто жены замечают, что мужья перестают проявлять к ним интимный интерес. Каждый симптом по отдельности не говорит о наркозависимости. Но если есть несколько, это указывает на вероятность проблемы.
Что делать жене наркомана
Когда супруга замечает, что муж стал другим, встает вопрос «наркоман ли мой муж»? Однозначного ответа на этот вопрос не существует. Установить точный диагноз и степень наркозависимости может только профессиональный нарколог на основании внешнего осмотра и полученных результатов анализов.
Когда женщина впервые узнает об этом, новость застает ее врасплох и ставит в ступор. В голове кружатся вопросы: «Как защитить ребенка?», «Как защитить себя?», «Как спасти любимого человека?».
Медицинская практика свидетельствует, что шанс на спасение есть. Если муж вовремя обратится за помощью медиков – наркологов, психологов и других специалистов, он сможет избавиться от пагубного пристрастия.
Как быть, если муж наркоман употребляет наркотические вещества? Специалисты советуют сделать первые шаги на пути избавления от смертельной зависимости:
- Большинство семей, столкнувшихся с бедой, убедились, что бесполезно просить мужа бросить наркотики. Он тяжело болен своей зависимостью – невозможно попросить больного взять и выздороветь усилием воли.
- Не стоит ругаться и упрекать мужа, что он не оправдал надежды семьи. Это психологическое давление, которое лишь отвернет человека от конструктивного диалога.
- Нужно отделять наркозависимость от супруга. В проблемах виноваты наркотики, а не ваш близкий человек.
- Не нужно брать на себя ответственность за мужа. Не стоит также проявлять чрезмерную опеку, это может вызвать агрессию в ответ.
- Если муж, страдающий наркоманией, не готов начать лечение, не признает свою зависимость, все попытки принудительной реабилитации не окажут никакого эффекта.
- Категорически запрещается об этой проблеме рассказывать родственникам, друзьям. Так между супругами возникнет глубокая неприязнь и недоверие.
Не стоит идти на провокации со стороны мужа. Нельзя выплачивать денежные долги, которые он сделал, верить в заведомую ложь. Члены семьи должны держать принципиальную позицию. Такие меры сформируют у наркомана чувство собственной ответственности за происходящее. Только так жена может проявить любовь к своему супругу и дать ему шанс на полное выздоровление.
Ситуация сильно осложняется, если в семье, где муж стал наркоманом, есть дети. Стоит серьезно задуматься об обеспечении их полной безопасности здоровья и жизни. Поведение наркозависимого может быть непредсказуемым.
Основная задача жены наркомана – убедить его в необходимости лечения. Не стоит при этом придумывать свои собственные методики и способы избавления, уверять, что он самостоятельно может избавится от пристрастия. Такое самолечение – напрасная трата времени и денег.
Муж отказывается от лечения
Как правило, наркоманы получают внимание от семьи и своих родных, их заботу, любовь и сочувствие. Это и определяет беззаботное, а иногда безответственное поведение зависимого. Когда семья сталкивается с подобным, встает вопрос — как быть, если муж наркоман употребляет опасные препараты и при этом отказывается от прохождения лечения и не хочет обращаться к специалистам.
Как показывает практика, случаи, когда наркоманы самостоятельно обращаются за помощью, – единичны. Сделать первый шаг в лечении помогут близкие люди, которым человек с зависимостью доверяет.
Необходимо убедить мужа-наркомана, что решить проблему могут только наркологи и психологи. Помогут убедить специалисты центра, в котором будет проходить реабилитация. На встрече вместе с женой и зависимым нарколог проведет беседу. В ходе этого разговора больной узнает о прогнозе наркозависимости, получит установки, которые укрепят его в решении бороться с проблемой.
Не можете уговорить на лечение?
Поможем с созданием устойчивой мотивации на лечение. Мы применяем лучший опыт общепринятых и эффективных мировых методик. Новая авторская программа лечения зависимых
Особенности лечения в центре «Возвращение»
На сегодняшний день в реабилитационном центре «Возвращение» разработаны способы терапии, проверенные годами практики. Они сведены к трем главным составляющим.
1) Первый этап – устранение ломки (абстинентного синдрома). Это происходит медикаментозно в стационаре под контролем врачей. На этом же этапе происходит снятие интоксикации организма. Что помогает избавиться от физиологических причин тяги к наркотикам. Занимает этот процесс до 10 дней.
2) Второй этап
3) Третий этап – психологическая ресоциализация, занимающая 2-4 месяца. Это необходимо, чтобы бывший наркоман вернулся к своей прежней жизни и не имел причин вновь обратиться к наркотикам.
Все этапы реабилитации проводят только высококвалифицированные профессионалы, имеющие обширную практику и стаж работы. В центре «Возвращение» работают следующие специалисты:
- психологи;
- психотерапевты;
- наркологи;
- врачи смежных направлений.
Родные должны понимать, что лечение наркозависимости – процесс длительный и сложный. Важно не просто снять физическую зависимость, но сформировать твердые установки на отказ от наркотиков и помочь воплотить их в жизни. Как бы ни было велико желание семьи помочь, без помощи специалистов все действия носят лишь временный характер.
Шаги к выздоровлению
Шаг 2
Убеждение зависимого человека на лечение
Шаг 3
Детоксикация (очищение организма от токсинов)
Шаг 4
Комплексная реабилитация в стационарном центре
Гораздо быстрее и эффективнее проходит процесс лечения, если наркоман имеет твердое желание победить свою зависимость и преодолеть ее. Задача семьи – укрепить его в этом стремлении. В реабилитационном центре наркозависимый находится под постоянным контролем, ему в любой момент окажут поддержку. В первые 2-4 месяца куратор-наставник каждый день общается с резидентом, помогает составлять ежедневные планы, влиться в нормальную жизнь.
Если Вы и Ваша семья столкнулись лицом к лицу с проблемой наркозависимости, терять драгоценное время крайне опасно. Немедленно обращайтесь за помощью к нашим специалистам. Мы гарантируем полную анонимность и конфиденциальность для своих пациентов и их родственников. В Центре «Возвращение» знают, как помочь в беде и вернуть мужа к прежней жизни, где нет места наркотикам.
Как помочь зависимому прекратить употреблять? 🚑
Содержание
1.Кто такой зависимый?
2.Как помочь алкоголику бросить пить? Отвечают сотрудники РЦ «Арма»
3.Как убедить наркозависимого на лечение? Некоторые аспекты мотивации зависимого.
4.Помогают ли реабилитационные центры? Наш взгляд
5.Особенности современных наркотиков. Можно ли помочь наркоману, употребляющему соли и спайсы?
6.Игромания излечима! Как помочь игроману?
7.Коротко о нашей программе
Кто такой зависимый?
Зависимый – это человек, жизнь которого подчинена наркотикам, алкоголю или азартным играм. У него нет других целей, интересов или ценностей. Вся его жизнь вращается вокруг одного – объекта зависимости, и ради этого он готов пойти на все.
Зависимость от наркотиков развивается в 475 раз быстрее, чем от алкоголя.
Зависимый человек не может радоваться или получать удовольствие без наркотиков, алкоголя или игр. Они становятся для него единственной целью и смыслом, поэтому занимают все его мысли. Однако большинство зависимых не осознают проблемы, поэтому категорически отказываются от лечения.
Как помочь алкоголику бросить пить? Отвечают сотрудники РЦ «Арма»
Первое, что необходимо – это осознать реальность. Пока вы скрываете и замалчиваете правду, зависимость у близкого вам человека продолжает развиваться. Примите проблему такой, какая она есть, и начинайте действовать дальше.
Вы не сможете заставить алкоголика бросить пить. Однако в ваших силах – замотивировать его на лечение (убедить его лечиться). Все остальное сделают специалисты нашего реабилитационного центра.
Как убедить алкоголика не пить? Рекомендации, которые дадут ему мотивацию на лечение:
-
Прямо сейчас прекратите брать за него ответственность. Это может быть сложно, НО прекратите придумывать оправдания его поведению, не решайте за него возникающие проблемы, не давайте деньги, не врите от его имени.
-
Установите границы. Что это значит? Уверенно выражайте свои чувства и мысли. Прекратите потакать желаниям алкоголика. Он обижается или злится? Это не проблема, зато он больше не сможет вами манипулировать. А поверьте, наркоманы или алкоголики – это лучшие манипуляторы.
-
Не доверяйте каждому слову алкоголика. Одно из главных правил – руководствуйтесь его поступками, а не словами. Он обещает, что пьет в последний раз и поэтому ему нужно дать совсем немного денег на бутылку? Нет, и еще раз нет! Поверьте, завтра он забудет про свои клятвы и обещания.
-
Поговорите с ним. Дождитесь, пока зависимый будет трезв. Постарайтесь ему разумно объяснить, почему злоупотребление алкоголем является для вас проблемой. Говорите спокойно: без обвинений, угроз или упреков. Предложите ему свою помощь и дайте понять, что вы искреннее о нем беспокоитесь.
-
Обратитесь за помощью . Если ваш близкий – алкоголик или наркоман, то позвоните по номеру +7 (863) 322-60-80 (анонимно, круглосуточно) и проконсультируйтесь со специалистами. Они дадут пошаговую инструкцию, как действовать конкретно в вашем случае, и что именно предпринять.
Как убедить наркозависимого на лечение? Некоторые аспекты мотивации зависимого
Самый важный аспект, на котором строится мотивация на лечение для наркомана и алкоголика, – это семья. Как убедить наркомана пройти лечение? В 99% случаев, чтобы он согласился на реабилитацию, требуется участие близкого для него человека.
И если этот человек – вы, то начинайте действовать прямо сейчас. Прежде всего, дайте ему понять, что вы любите его любым, НО беспокоитесь, волнуетесь и переживаете о нем, его здоровье и вашем совместном будущем.
Как помочь наркоману бросить ? Используйте фразы-мотиваторы. Например, «Ты мне очень дорог, поэтому дай мне возможность о тебе позаботиться» или «Я искреннее волнуюсь, поэтому хочу, чтобы ты меня выслушал». Расскажите наркоману о том, что вы чувствуете, когда он вас обманывает или принимает.
Разговаривайте спокойно. Не морализируйте, не обвиняйте и упрекайте. На давление у наркомана всегда будет ответная реакция – сопротивление. И из-за этого он будет в дальнейшем избегать подобных разговоров.
Как помочь наркоману , употребляющему соли, спайс или другие вещества?
-
Напомните близкому человеку о том, насколько хорошей, яркой и интересной была его или ваша совместная жизнь до начала проблем с наркотиками/алкоголем/играми. Если вы скучаете по тем временам, то обязательно скажите ему об этом.
-
Если зависимый не хочет разговаривать, не настаивайте – дайте ему немного времени, чтобы он справился с неловкостью. Чем больше вы будете настаивать, тем сильнее он будет сопротивляться.
-
Не ждите, что с первого раза добьетесь согласия на лечение. Отрицание проблемы и нападение в ответ на ваши доводы – это естественные защитные реакции. Чтобы получить результат, вам потребуется время.
-
Четко выражайте все свои желания, чувства и мысли. Не нужно оправдываться или извиняться перед ним. Разговор с наркозависимым позволит вам лучше осознать собственные чувства и привести все мысли в порядок.
И помните, когда вам удастся убедить наркомана или алкоголика обратиться за наркологической помощью, сразу же, не оттягивая и не откладывая на завтра, позвоните врачу-наркологу по номеру +7 (863) 322-60-80 (анонимно).
Помогают ли реабилитационные центры? Наш взгляд
Однозначно – да . Реабилитационные центры не просто помогают, а остаются единственным шансом для зависимого человека вернуться к здоровой жизни без наркотиков, алкоголя или игр. И это связано с тем, что здесь применяется уникальная программа реабилитации, позволяющая не просто преодолеть зависимость, а вернуться к здоровому образу жизни и осознать его ценность.
Чтобы обеспечить эффективную мотивацию, врачу-психиатру нужно узнать как можно больше о самом зависимом человеке.
В этом ему потребуется помощь родственников, которые смогут рассказать о психологической атмосфере, в которой живет наркоман/алкоголик, его привычках и интересах, а также семейных взаимоотношениях.
Получив такую подготовку, специалист уже может предполагать, какие проблемы человек пытается разрешить с помощью наркотиков, алкоголя или игр. И, основываясь на этом, подбирает методы мотивации, ориентированные на конкретного человека. Они определяются индивидуально в каждом случае, поэтому мотивация от нашей клиники всегда дает положительный результат.
Формы мотивации, которые используют специалисты
реабилитационного центра «Арма»:
Первичная мотивация |
Основная мотивация |
Она основывается на поиске тех ценностей, которые подтолкнут зависимого человека к отказу от наркотиков и алкоголя. Чаще всего такой ценностью выступает семья. Это может быть как партнер, так и дети, родители, другие родственники. Другие возможные ценности: работа (карьера), хобби (увлечения), спорт и др. Первичная мотивация направлена на получение согласия лечиться, проведение консультации с наркологом и начало реабилитации. |
Она применяется в течение всей программы реабилитации, чтобы человек не сорвался и продолжил выздоровление. Она основывается не на любви к семье, а на самом пациенте. Как только он начнет выздоравливать, начнут постепенно меняться все сферы его жизни. Основная мотивация от нашего центра позволяет человеку осознать всю опасность и последствия зависимости, но при этом продолжать выздоровление, несмотря на другие обстоятельства – ради самого себя. |
НЕ МОЖЕТЕ УГОВОРИТЬ БЛИЗКОГО НА ЛЕЧЕНИЕ?
Мы поможем, ЗВОНИТЕ!
+7 (863) 322-60-80 быстрый вызовПРИЕДЕМ БЫСТРО, ГАРАНТИРОВАННО УБЕДИМ, 100% АНОНИМНО
Особенности современных наркотиков. Можно ли помочь наркоману, употребляющему соли и спайсы?
Помочь можно каждому наркоману. Другой вопрос – сколько это займет времени и сил. Мы, как врачи с большим опытом, учитываем в лечении основные особенности современных наркотиков. И одна из них – это быстрое формирование зависимости. Достаточно всего 1-2 доз, чтобы полностью «подсадить» человека на наркотик, отодвинув на второй план остальные сферы его жизни.
Обращаем ваше внимание на основные особенности современных наркотиков:
-
Быстрое истощение организма . Например, потребность в приеме солей возникает каждые 2-3 часа. При этом наркоман практически не спит и не ест. Это приводит к быстрому истощению организма и развитию опасных заболеваний.
-
Высокий риск передозировка . Рассчитать дозировку современных наркотиков практически невозможно. Это приводит не просто к отравлениям, а тяжелым передозировкам с летальным исходом.
-
Деградация и разрушение личности . Употребление солей, спайсов и других современных наркотиков приводит к постепенной деградации человека. Единственное, что остается для него важным – это очередная доза.
Лечение солевой и спайсовой наркомании возможно только в условиях полной изоляции от внешнего мира. В нашем центре «Арма» есть все необходимое для восстановления организма и психического состояния даже после употребления современных наркотических веществ.
Игромания излечима! Как помочь игроману?
Наряду с алкоголизмом и наркоманией стоит проблема игромании. Её масштабы огромны, ведь количество букмекерских контор и сайтов online казино увеличивается с каждым днем. Зависимость от азартных игр приводит к постепенной деградации, серьезным финансовым проблемам и разрыву отношений с близкими людьми.
Если в вашей семье есть игроман, то не сдавайтесь и не опускайте руки – выход есть в любой ситуации! Игромания излечима, но главное – своевременно обратиться за помощью и убедить зависимого человека пройти лечение.
Как помочь игроману?
-
Не пытайтесь решить финансовые проблемы зависимого человека . Не нужно выплачивать за него кредиты или отдавать долги родственникам/друзьям/коллегам. Это приведет к тому, что игроман полностью расслабится, и будет брать новые займы на ставки и игры.
-
Относитесь к нему как к равному . Не нужно проникаться проблемами игромана («надевать пиджак на себя»). Поняв, что он находится в центре вашего внимания, зависимому человеку будет гораздо легче манипулировать.
-
Предложите помощь . Игроман должен понимать, что он не одинок, и вы всегда будете рядом с ним, но не для того, чтобы в очередной раз оплатить его долги, а чтобы помочь избавиться от зависимости.
-
Искреннее поговорите . Постарайтесь вывести игромана на честный разговор, ведь за бесконечными играми и ставками многие скрывают серьезные проблемы. Не нужно упреков и скандалов – разговаривайте с ним спокойно и будьте искренны.
Как только игроман даст свое согласие на лечение, не медлите – сразу позвоните в центр «Арма» и согласуйте детали реабилитации. Все остальное, включая поддержание мотивации в ходе лечения, мы возьмем на себя. Наша частная наркологическая клиника «Арма» – это место, где помогают наркоманам и алкоголикам.
Коротко о нашей программе
Одной мотивации для лечения алкоголизма, наркомании или игромании недостаточно. Над зависимостью предстоит долгая работа, и чтобы она была эффективной, мы используем программу реабилитации «Арма».
В её основе – комплексный подход. Он охватывает сразу несколько аспектов зависимости, включая физический, психологический и социальный. Мы работаем над полным восстановлением пациента, поэтому реабилитация занимает от 3 до 12 месяцев.
Основные этапы программы реабилитации «Арма»:
-
Мотивация на лечение (интервенция).
-
Детоксикация.
-
Медикаментозная терапия, направленная на устранение последствий зависимости: наркомании, алкоголизма и игромании.
-
Индивидуальная и групповая работа с психотерапевтом.
-
Ресоциализация.
Записаться на лечение или получить пошаговую инструкцию, которая поможет убедить зависимого человека пройти реабилитацию, вы можете получить прямо сейчас по номеру +7 (863) 322-60-80 (анонимно, круглосуточно).
Вы теперь – созависимый. Инструкция по выживанию в отношениях с наркоманом
Что делать, если вы влюбились в наркомана? Я не знаю стопроцентно правильного ответа на этот вопрос. Да и его, скорее всего, не существует. Но я дважды встречался с девушками, которые страдали от этой болезни. И неважно, кто из них на чем сидел. Будь то «аптека», «соли», «фен», «ешки», «димыч» или даже просто алкоголь – реабилитологи везде одинаковы, как и группы для созависимых.
Фото в материале: Paul Goeltz / Flickr
Разницы между зависимостью от наркотиков или зависимостью от алкоголя особо-то и нет, разве что юридически. Если углубляться в относительность, то алкоголь может быть и куда более вредным для человека, чем некоторые наркотики. Он приводит к деградации личности и разрушает печень. К тому же в нашей культуре алкоголь плотно засел в сценарий существования: праздники, пятницы и встречи с друзьями. По этой теме есть хороший материал Vice «Как я бросила пить в мире, который хочет, чтобы я была пьяна». Но вот внутренне история с зависимостью одинакова. В одной реабилитационной группе могут быть как люди, которые плотно сидят на алкоголе, так и люди, которые уже все ноздри себе сточили об амфетамин.
Если есть силы – оставайтесь. Иначе лучше уходите сразу
В наших отношениях было как много смеха и радости, так и литры слез; было недоверие, разочарование, но также была и глубокая общность двух людей, которые вместе не просто так. И это не про «жили они долго и счастливо», потому что в конечном итоге девушки бросали меня. Но я не стал стигматизировать их «торчками», зарекаясь держаться от таких людей подальше. Наоборот, я понял, что если даже обычные отношения требуют зрелого подхода и ответственности, то отношения с зависимым требуют этого вдвойне.
На эту тему:Мама, почему ты такая сука? Психотерапевт о созависимостиЯ знаю, что нас таких много. Знаю, как мозги становятся на поперечный шпагат от вопроса, что с ней(ним) и где она(он)? На улице темно, холодно, сыро, дождливо – да и патрулей что-то прибавилось. Не знаю, что делать – может, чай заварить, ужин подогреть? И все-таки где она? Пойду развешу белье, зажгу свет, приберусь к ее приходу. Не берет телефон. Может, в магазин сходить – авось по дороге где-нибудь встречу? Ладно, скоро придет. Сделаю музыку погромче, зажгу аромапалочки и включу иллюминацию. Должна же скоро прийти. Скоро точно придет.
Одним из таких вечеров я бы хотел прочитать то, что будет написано здесь. Чтобы не попасть в ловушку собственных мозгов, которая так или иначе однажды захлопнется. Увы, но на этом поле вы себе не товарищ. Вы теперь – созависимый.
Я решил написать этот текст, потому что недавно наткнулся на интервью журнала «Батенька – да вы трансформер» с девушкой, которая якобы употребляет героин девять лет и у нее якобы все прекрасно. Этот материал сняли с сайта по требованию Роскомнадзора, но он остался в сети в виде перепечаток на украинских сайтах. На фоне моего жизненного опыта этот текст вызвал сильное воспламенения ниже поясницы.
Научитесь жить с «новым», неприятным человеком
«А вдруг ты пришел в ее жизнь, чтобы помочь – и уйти?», – ошарашил меня психотерапевт. Тогда я пытался понять, как действовать, куда идти, чем помочь. Моя девушка открылась мне: она употребляет, но хочет завязать.
Что она употребляет, я узнал довольно «забавным» способом. Однажды у меня болела голова, и она сказала, что даст лекарство, которое поможет справиться с болью. Вечерело, мы включили иллюминацию и поставили музыку. Она сказала мне закрыть глаза и выпить стакан воды. Кроме воды там было что-то еще. Выпил. Через некоторое время голова прошла, настроение поднялось. Пробило на сильный чилл – все стало таким приятным и пушистым. Конечно, захотелось еще.
Она не говорила, как называется вещество, чтобы я сам на него не подсел. Но перед сном призналась: вот на этом я «сижу». Тогда я уже замечал ее изменения по сто раз в сутки – словно смена личностей Билли Миллигана. Вечером она говорила одно, а утром ее лучше было не трогать. Забывала самые простые вещи, забывала слова, забывала наши договоренности. Менялось поведение, даже голос менялся – было легко узнать, когда она употребила, лишь по изменению тональности голоса и тупняку в речи.
На эту тему:«Знаю всех наркоманов». Я сам употреблял 10 лет, а теперь стал аутричем и помогаю зависимымОднажды она попыталась слезть при помощи заменителей вроде антидепрессантов, их выписал врач-нарколог. Продержалась пару недель и сорвалась. Это стало понятно по речи; по тому, что она вышла не на той станции метро, пошла не в ту сторону. Чудом ее отыскал в тот вечер. К той нервотрепке добавились еще и проблемы с ее телефоном. Вероятность найти ее стремилась к нулю. Но когда таки нашел, она спросила: «Что случилось? Что-то не так?»
Из-за употребления вся её жизнь катилась к чертям: увольнение с работы, с родителями на ножах, недоверие к собственной памяти.
Да и моя накопленная усталость и недоверие к любимому человеку не раз уже вырывались истериками. «Помочь и уйти». Это сейчас кажется обычным выражением, но тогда эта фраза звучала, словно удар кулаком тайского боксера меж глаз.
«Помочь и уйти». В конечном итоге вам нужно быть к этому готовым. Если вы любите этого человека, хотите ему добра – приготовьтесь к тому, что вместе, скорее всего, вы не будете. Не просто так на реабилитации зависимым говорят не заводить отношения хотя бы полгода после выхода из больницы. Сначала пройдут две недели эйфории после запертых 28 дней в стенах клиники, а потом начнется тотальный сплин. В этот период человеку не нужно будет ничего, кроме вещества, на котором он сидел: «Нах** мне такая трезвость?», – сказала моя девушка на второй месяц после реабилитации. Зависимость – хроническая болезнь, от которой не существует лечения «навсегда». Можно лишь уйти в долгую ремиссию, если повезет. Некоторым удается не употреблять после реабилитации по 10-20 лет до самой смерти, а кто-то срывается через месяц после выхода. Зависит от человека.
Но ваша главная задача – помочь ему: довести до реабилитации, быть рядом, даже если он станет унылым клочком страданий. А он станет. Потому что без вещества его будто подменяют. С одной стороны, будут восстанавливаться когнитивные способности, а с другой – эмоциональный фон будет пробивать гранит. Приготовьтесь познакомиться с другим человеком.
Выдержите 28 дней реабилитации
На реабилитации суббота – семейный день. Приходите рано утром, смотрите тематические фильмы. Слушаете лекцию о зависимости, а затем вас сажают в круг вместе с другими зависимыми и их семьями. Тут вы узнаете много нового, в том числе и о себе. Скорее всего, в вашей семье были или есть зависимые люди. Скорее всего, у вашего партнера было не самое лучшее детство. Скорее всего, вы сейчас занимаете позицию спасителя в треугольнике Карпмана. Там вас часто будут это повторять. В данный момент ваш партнер занимает позицию жертвы, его родители – преследователи, а вы – спаситель. Но это если повезло, и у человека еще кто-то остался. Я видел зависимого отца, к которому никто не приехал. В тот день у его дочери был день рождения, он не хотел, чтобы та знала, где он сейчас – поэтому якобы уехал в командировку. Я видел любящую жену, которая на все была готова ради зависимого мужа, но не могла понять, почему зависимость нельзя победить силой мысли. Я видел отца зависимой девушки, который не мог понять, почему метод воспитания «кнутом» – паршивый. Он не мог осознать, почему сидит здесь из-за этого своего метода и почему зависимость – это болезнь, которую надо лечить. На этих группах легко заметить, что для людей «совковой» закалки не существует проблем с головой. Они уверены, что все можно вылечить, лишь перестав об этом думать. Приготовьтесь к этому: придется повторять снова и снова, что проблема существует и что она многогранна.
На эту тему:«Отдай всё нам, и мы тебя отпустим». Как меня задержали за наркотики в 17 летПомогите понять родителям партнера, что это болезнь, что их ребенку действительно нужна помощь. Если вы как партнер еще можете исчезнуть из его жизни, то родители и дети – нет. Тут лучше всего следовать инструкциям, которые дадут психотерапевты на тренингах и не пренебрегать группами для созависимых, а зависимому – группами анонимных наркоманов или алкоголиков.
Одна из самых опасных ошибок, которую допускает наркоман – уверенность, что он сможет контролировать свое употребление. Нет, не сможет. Даже после выхода из больницы.
Здесь все страдают недоверием к зависимому. Так уж вышло, что за время употребления он не раз успел их подвести и обмануть. На вопрос, как снова научиться доверять любимому человеку, не существует правильного ответа. Один дедушка на группе созависимых сказал: «Как снова начать доверять? Просто верить. Стараться верить снова и снова». Сейчас ваше доверие, доверие близких – это то, что очень нужно зависимому.
Эти 28 дней вы будете видеться только два дня в неделю. В это время вашему партнеру предстоит тяжелая работа: постоянные психотерапевты, группы, тренинги, арт-терапии и прочее. И эти 28 дней – только начало пути.
Не заигрывайтесь в героя
Зависимый человек – это манипулятивный инфантил, который смотрит на вас милейшими глазами. Ментально он остается в возрасте, когда начал употреблять. Поэтому, если употреблять он начал в 17, то будь ему сейчас хоть 30, хоть 56 – он останется подростком до первой долгой ремиссии. Но как раз здесь скрывается важный момент, который будет казаться вам парадоксом: это все равно взрослый, сознательный человек, и употребление – это его выбор. Да, он может мечтать о том, чтобы слезть. Да, его мозги будут уезжать каждый раз, когда он решит в очередной раз бросить. Без преувеличений: это хроническая болезнь, из-за которой тело трясет и горит, голова трещит и рассыпается, а мир становится похож на чистилище. Но держите себя подальше от роли мамочки или папочки для своего партнера. Забота – это прекрасно, но не пытайтесь забрать на себя все его дела и проблемы. Возможно, вы будете казаться себе героем и спасителем. Но на деле вы ставите себя выше зависимого человека. А значит, не считаете его равным, относитесь как к больному ребенку. Тогда чем вы отличаешься от его или её родителей, которые вообще не понимают, что наркомания – это болезнь?
Эта ситуация парадоксальна еще и тем, что вы полностью подчиняете свою волю другому человеку. И здесь скрывается основная проблема, с которой придется столкнуться, если вы расстанетесь.
А когда всё закончится, и сами не упадите на то же дно
На эту тему:«Этот препарат искалечил мою жизнь». Почему рецептурное лекарство в Беларуси отпускалось без рецептаТипичное поведение созависимого человека после расставания – самому скатиться в зависимость. Об этом вам скажут психологи на тренингах. Ваш мозг будто занимает тяга партнера. Вы сами хотите начать употреблять – вот почему на этом поле вы себе не товарищ. На реабилитации моей девушке говорили, что зависимый падает на дно, чтобы потом от него оттолкнуться. А тут вы сами начинаете катиться на то же дно, с которого недавно доставали своего партнера. Всё потому, что ваша воля была подчинена другому человеку. Но зависимая часть, которую вы так старательно пытаетесь «натянуть» на себя – это не ваш любимый человек, а лишь образ в голове, вредный паразит. Вероятность, что вы сами перейдете из созависимого в наркомана, очень большая. И если честно, это так себе «повышение».
Я все время ненавидел вещество, на котором сидела моя девушка, пока мы встречались. Но первый звоночек был, когда она легла на реабилитацию: мне тут же захотелось отправиться за ним.
Второй позыв был, когда мы расстались: мне тут же захотелось употребить. Мысли будто в тумане, вы тонете в эскапизме, либо пытаетесь всеми путями в него попасть: тусовками, странными компаниями. Приходите домой хорошо если с первыми лучами солнца. И снова уходите – практически сразу же, как только проснетесь. Мне было очень трудно пройти через это, но я выплыл – и очень благодарен родителям за то, что они тогда вытерпели всё это. Благодарен новым друзьям, которые были случайными прохожими, но почему-то решили помочь и вытащить меня на сушу. Чтобы вытрясти бывшую из своей созависимой головы, мне пришлось приложить немало усилий. Когда другой человек – или другие люди – перестают занимать львиную долю пространства черепной коробки – начинаешь чувствовать удовлетворение от жизни. Может, это и называется самодостаточностью?
Насколько мне известно, сейчас моя бывшая девушка нашла хорошую работу. Взаимоотношения в ее семье восстановились. Ее жизнь налаживается – и это хорошо. Будет сложно, но, связывая себя любимыми отношениями с зависимым человеком, вы должны выбрать: вы просто прохожий или постараетесь помочь, а потом уйдете? А может, сможете тянуть этот груз всю жизнь? Психотерапевт на приеме сказал мне: «Смотри. Даже если сейчас она сможет завязать… Пройдут годы, появятся дети. А потом – бам – и рецидив. Что ты будешь делать?» К этому нужно всегда быть готовым и почаще напоминать себе, что это ваш осознанный выбор. Вы сами взяли на себя эту ответственность. В своей истории я верил, что ей удастся завязать, и будет у нас «долго и счастливо». Но когда она пришла в себя, я уже стал ей не нужен. Возможно, если бы мы были уже очень давно вместе, как та пара на группах, всё было бы иначе. Или если бы мы познакомились через полгода после реабилитации, в которые не рекомендуют заводить отношения. Но так уж вышло: если вы вместе не очень давно и столкнулись с этой проблемой – скорее всего, вам придется помочь и уйти.
Заметили ошибку в тексте – выделите её и нажмите Ctrl+Enter
«Лучшее, что может сделать семья наркомана, — отвернуться от него»
— Моя история типична для молодежи, выросшей во время двух чеченских войн. Тогда в Чечне внезапно появились запрещенные препараты и наркотические вещества. Они продавались на каждом углу, как семечки, и казались чуть ли не дозволенными. Многие знакомые и друзья открыто курили травку и глотали таблетки, а некоторые даже кололись.
Я начал свой «путь» с банальной анаши, но очень скоро перешел на тяжелые наркотики. Родственники, шокированные этой новостью, решили сплавить меня в Москву, к сестре. Надеялись, что смогу справиться, покинув военную обстановку.
Действительно, целый год я ничего не глотал, не курил и не кололся. Но потом снова потянуло к старому. Меня вернули в Грозный, где вскоре началась вторая война. Я продолжал употреблять. Даже в палаточном лагере в Ингушетии умудрялся купить дозу. Однажды во время рейда меня задержали с поличным и посадили на три с половиной года.
Мне было 34, когда вышел из тюрьмы с твердым намерением начать новую жизнь. Через год женился, жизнь вроде наладилась. Но однажды не выдержал и купил таблетки. И опять стал опускаться на дно. Иногда просыпался среди случайных и потерявших вид молодых парней. Близкие настолько от меня устали, что говорили: «Может, ты, наконец, передознёшься? Мы тебя похороним и закроем проблему».
Я много лет врал им, манипулировал, давал обещания, которые ничего не стоили. За это сам себя ненавидел. В конце концов, я сдался и честно признал, что мне нужна помощь.
Фото: Петр Ковалев/ТАСС
Реабилитационный центр для наркозависимых в Ленинградской области
Возвращение
— В 2012 году меня определили в московскую наркологическую клинику. Вначале не выдержал и сбежал прямо во время детоксикации — очистки организма. Мучила физическая боль и кумары. Этот процесс может длиться от недели до месяца. Чем тяжелее были препараты, тем дольше, больнее и страшнее отходняки. Бывает, до реанимации доходит. Все это надо перетерпеть, и тогда постепенно возвращаешься в нормальное состояние: налаживаются пищеварение, аппетит, сон, уходит слабость, уменьшается нервозность. Но это еще не все.
Как только очистился, просыпаются нездоровые мысли. И даже соскочив с дури, вы продолжаете мысленно пребывать в той нирване, куда хотелось бы снова вернуться.
Примерно через три недели я перешел в реабилитацию, где с нами работали психологи. Они говорили, труднее всего придется, когда мы покинем клинику и окажемся в привычном социуме. Советовали обратиться к помощи таких же ребят, как мы, — в группу анонимных наркоманов. Некоторые из них приходили к нам по субботам, рассказывали о программе. И как только я вышел из клиники, в тот же день отправился на свое первое собрание.
«Дар отчаяния»
— Программа анонимных наркоманов зародилась в Америке почти сто лет назад, в России практикуется с середины 90-х. Суть ее в том, что, помогая кому-то воздержаться от употребления, ты и сам остаешься чистым. Образно говоря, пациенты становятся врачами.
Наркозависимость — не прихоть, не слабость характера, не отсутствие воли. Это болезнь — хитрая и коварная, и нет никаких лекарств, способных ее вылечить. Риск сорваться остается всегда.
Мы в программе воспринимаем процесс так: я не излечился полностью, но я выздоравливаю, если выполняю определенные действия и рекомендации.
Есть переломный момент — признание болезни, он называется «Дар отчаяния». Дальше ты придерживаешься программы и работаешь над собой, чтобы быть полноценным членом общества, жить не только чисто и трезво, но и качественно.
Мы в группе встречаемся и делимся какими-то переживаниями, проблемами, которые выводят из равновесия, фантомными мыслями, снами. Всем, что может заставить нас сорваться. И обсуждения, откровенные рассказы о своем опыте помогают почувствовать уверенность.
Фото: Марина Лысцева/ТАСС
Семья анонимных наркоманов
— Мы в группах практически становимся семьей. Никто не в состоянии справиться с болезнью самостоятельно. Твое старое окружение опасно. У любого зависимого всегда были и есть «соупотребители» — друзья, друзья друзей, однокурсники, даже родственники. Долгие годы вас связывала одна цель — где найти деньги или добыть наркотики.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
«Папа купил мне место на кладбище, думал, вот-вот умру»
Бывшие наркоманы и алкоголики, ныне работающие в сети реабилитационных центров на Ставрополье, рассказывают, как не вернуться «на иглу», что страшнее героина и почему нет никакой «культуры пития»
Придя в группу, надо избегать старых знакомых. На их место приходят такие же, как ты, — выздоравливающие. Мы становимся близкими людьми — общаемся вне собраний, встречаемся в кафе, ходим в кинотеатры.
У анонимных наркоманов нет требований друг к другу, только рекомендации. Единственное условие для членства — это желание прекратить употребление. И если говорить об иерархии, то главный в группе всегда новичок. Когда он приходит, все внимание уделяется ему, чтобы зажечь, поддержать и замотивировать, чтобы почувствовал: он на правильном пути и все его одобряют.
В группе нет кураторов, должностей, зарплат, но есть традиции и принципы. Мы берем на себя какие-то обязанности и называем это «служением». Например, ведущий, который зачитывает преамбулу, определяет регламент. Или «чайханщик» — он наливает собравшимся чай со сладостями. «Казначей» собирает добровольные пожертвования среди участников и расходует на нужды группы: аренду помещения, профильную литературу, напитки.
Мы все абсолютно равны — мужчины и женщины, бизнесмены и студенты, певцы и актеры. Нередко в московских группах можно встретить настоящих знаменитостей — популярных актеров, телезвезд, которые также прошли реабилитацию. Здесь они абсолютно не звезды, а рядовые участники программы.
«Рушишь молниеносно, а восстанавливаешь годами»
— Новички, попадая в группу, ждут, что все быстро наладится. Но это не просто. Ты можешь все разрушить мгновенно, но очень долго исправляешь последствия. Нелегко вернуть тех, кого тысячу раз обманывал, кидал, предавал.
В реабилитационном центре я много молился. Я понимал, что в мою судьбу вмешалось нечто сверху. Выздоравливал и креп на глазах у сестер, поэтому они первыми поверили в меня и поддержали. Дети и жена, с которой мы давно развелись, в это время находились в Грозном. Потребовалось почти три года, чтобы человек, полностью разочаровавшийся во мне, смог изменить свое отношение. И тогда я вернулся в Грозный, к семье.
Фото: Диана Магомаева
Медаль за чистоту
— После Москвы мне долго не хватало столичной атмосферы. Нас, вернувшихся в Чечню «бывших», оказалось семь человек. Мы продолжали встречаться, ездили в соседние регионы, чтобы пообщаться в группах. Но этого было мало. Так пришло понимание, что нужно открываться в Грозном. Хотя с трудом представляли, как все будет выглядеть, с учетом местных традиций и ментальности. Нужно быть открытым, искренним, особенно на темы, которые больше не с кем обсудить. Это очень важный момент психологической терапии, иначе ничего не получится.
В 2014 году мы открыли группу анонимных наркоманов в Грозном. Поначалу собирались в каких-то заведениях, иногда — у меня на квартире, но вскоре нашли помещение, купили мебель, кондиционер.
Наши собрания, как и в Москве, длятся 1 час 15 минут. Мы тоже выдаем медальки «за чистоту» — за воздержание от употребление в течение 30, 60, 90 дней, одного года и так далее. Встречаемся не каждый день, как в Москве, а по три раза в неделю. В среднем собирается по 10−12 человек, в то время как в столице — от 20 до 40 чел.
Мне 49 лет, я уже восьмой год не срываюсь, жизнь наладилась, и не на что жаловаться. Но это — результат долгих лет усилий. Пришлось буквально «перезагрузить» мозги, изменить привычный образ мысли и модель поведения. Так вот этим в Чечне почти никто не хочет заниматься. Считают, что если ты начал молиться, ходить в мечеть, слушать проповеди и держать пост, то этого достаточно. Внутри же мало что меняется. Поэтому рано или поздно люди срываются.
Конечно, в Москве тоже встречаются такие, но процент возвращающихся к жизни намного выше. Хотя есть и те, кто приезжает выздоравливать в Грозный. По сравнению с Москвой здесь свои плюсы: практически невозможно найти наркотик, даже если есть желание. Знаю русских ребят, приезжавших к нам. Один пожил полгода, другой остался почти на два, потому что в Москве ему не удавалось набрать большой срок трезвости — срывался каждые три месяца.
Фото: Донат Сорокин/ТАСС
Любимый, плохой, больной
— У нас на Кавказе, а особенно в Чечне, — патологическая зависимость от чужого мнения. Поэтому тщательно скрывают болезнь в семье, тем самым нанося вред себе и окружающим. Часто прибегают к абсолютно недейственным и даже вредным методам, от внутрисемейных репрессий: избить, запугать — до «пряников», например обещанием купить новую машину за отказ от наркотиков.
Лучшее, что может сделать семья для больного, — это лишить его всего, отвернуться и создать ситуацию, в которой он ни у кого на свете не найдет поддержки и окажется в вакууме. Хотя бы искусственно, чтобы следующим его шагом стал наркодиспансер.
Самая большая ошибка — это гиперлюбовь матери, которая не может отказать своему чаду, верит и продолжает во всем потакать, буквально убивая его.
На Кавказе употребляющего воспринимают исключительно в негативном свете: он плохой, злой, и надо чуть ли не пожизненно изолировать его от общества. Давно пора избавиться от этого стереотипа и относиться к наркомании как к тяжелой болезни, такой же, как диабет и рак.
В наше время стало модно вести здоровый образ жизни, и это радует. Моя молодость пришлась на 90-е, когда человек считался тюфяком без авторитета, если ничего не употреблял. Любопытство и интерес к наркотикам сохраняется у молодежи и сегодня. «Попробовать один раз» — это самая глупая идея, которая может прийти в голову.
Но эту задачу облегчает улица, а также, к огромному сожалению, отечественное кино и телевидение. Чуть ли не каждый день с экранов показывают, что, попробовав алкоголь или наркотик, ты получаешь массу удовольствия. А что бывает дальше — показывает только жизнь. За каждым употреблением идет расплата, которая может ее испортить.
Элиза Бицоева
Как жить с мужем наркоманом. Помощь при наркотической зависимости.
Наркомания стала настоящим бичом современного общества. Нередко бывает так, что женщина выходит замуж, даже не подозревая о проблемах своего супруга. А иногда, наоборот, мужчина начинает употреблять наркотики после женитьбы, и жизнь молодых стремительно превращается в настоящий ад.
Мужчина наркоман в семье – это огромный стресс и угроза для всех ее членов, в том числе и для маленьких детей. Женщины, столкнувшиеся с проблемой наркотической зависимости мужа, постоянно терзаются вопросом – бросить или попробовать «перевоспитать» свою половинку? Однако практика показывает, что если человек сам не осознает своей проблемы и совсем не хочет менять свою жизнь, помочь ему будет очень сложно, а иногда и невозможно.
Врачи в помощь!
Если у Вас не получается самостоятельно уговорить супруга на лечение от наркомании, врачи Вам в помощь! Не пускайте ситуацию на самотек и не тешьте себя пустыми надеждами, что муж опомнится, бросит наркотики и снова станет замечательным супругом и отцом. Наркотическая зависимость меняет личность больного, а тяжелейшая ломка вынуждает снова и снова искать дозу, которая хоть на некоторое время поможет избавиться от физических и психических страданий. Без участия профессионального врача нарколога в данной ситуации не обойтись. Только опытный специалист сможет уговорить Вашего супруга на лечение, снимет ломку, проведет детоксикацию организма, нормализует его психоэмоциональное состояние, подберет наиболее подходящую программу терапии. Комплексный подход к решению проблемы – это залог успеха и сохранения состояния ремиссии на долгие годы.
Как вести себя с мужем наркоманом?
- Не вините себя в происходящем, снимите с себя всю ответственность за то, что случилось с Вашим супругом;
- Не давайте ему денег, если знаете, что он все равно их потратит на дозу;
- Будьте готовы терпеть постоянное вымогательство и угрозы, а лучше найдите на время другое жилье. Помните, что Ваша жизнь и жизни ваших детей – это наивысшая ценность. Наркоман становится физически опасным для своих родных, не стоит рисковать.
Заказать звонок
Если Ваш супруг согласен на прохождения лечения от зависимости в клинике, то определите его в учреждение с хорошей репутацией. Терапия имеет наибольшую эффективность в наркологическом стационаре. Пусть больной будет огражден от привычной стрессовой среды под наблюдением квалифицированного медицинского персонала. В случае необходимости врачи смогут в экстренном порядке оказать пациенту всю необходимую медикаментозную и психологическую помощь, что очень важно, когда больной переживает кризис.
А самое главное, никогда не забывайте, что наркомания – это не приговор. Чем раньше Вы начнете лечение своего мужа, тем быстрее он сможет избавиться от проблемы, придет в себя и начнет жизнь с чистого листа.
зависимость, которая поставила на колени
Журналист к каждому интервью готовится основательно, продумывая все до мелочей: как будет себя вести, о чем спрашивать, какая реакция может последовать на вопросы. А если предстоит разговор на очень откровенную тему? Настолько, что придется вгонять своего собеседника в краску, ворошить такие события, о которых вспоминать стыдно? Много вопросов рождалось в моей голове. Наверное, так и должно быть, когда готовишься к встрече с человеком, который в недалеком прошлом был наркозависимым.
Первая доза – в 12 лет
Вадиму сейчас чуть больше 20 лет. Это рослый парень, взглянув на которого трудно поверить, что еще несколько лет назад он был болен. Мой первый вопрос: зачем?
Он не растерялся и начал говорить о том, что просто хотел быть своим в компании, а еще – попробовать в жизни все. Такое решение он принял, несмотря на то, что своими глазами видел, что такое быть наркоманом и как ломает от нехватки дозы. Он считал, что от пагубной привычки можно отказаться вмиг, было бы желание, поэтому рассказы взрослых и даже такой яркий пример не вызывали опасений и страха.
Будучи подростком Вадим стремился общаться с ребятами постарше – ими интересовались девушки, им хотелось подражать. Попав в дурную компанию, у старших товарищей в 12 лет он попросил наркотик растительного происхождения. Из первых ощущений – расслабленное состояние и повышенный аппетит, а еще – осознание того, что запретный плод стал доступен. О своем первом опыте он рассказал только лучшему другу, к слову, тот не воспринял услышанное всерьез.
Ожидаемых ощущений Вадим так и не получил, поэтому продолжил прикладываться к бутылке и сигаретам. Он пил все, что попадалось на пути. Не удивительно, что уже в 13 лет доходило до того, что после выпитого он не помнил, как заканчивался его вечер, но он твердо знал, что на утро на его прикроватной тумбочке традиционно будет стоять новая «лечебная» банка алкоголя. Пробелы в памяти восполняли друзья-собутыльники в то время, когда сверстники были на школьных уроках.
Родительский кнут – не указ
Скандалы, материнские слезы и воспитание ремнем не помогали встать на правильный путь. Происходящее вокруг мало волновало Вадима – даже развод мамы и папы. Он признается, что семейная драма сыграла ему на руку – мать в какой-то момент опустила руки и отправила Вадима жить к отцу. Сегодня молодой человек вспоминает, что мама отвечала за одну часть его жизни, а отец – за другую. В первом случае проводилась серьезная воспитательная работа, был постоянный жесткий контроль, а во втором царила вседозволенность. Нетрудно догадаться, кто больше импонировал моему собеседнику.
Второе знакомство с наркотиками состоялось в 14 лет в одном из местных заведений по интересам, где раньше собиралась молодежь. На этот раз покурить предложили одноклубники. «Во время процесса нам с товарищами дали бумажку, на которой был написан номер мобильного телефона на случай, если ощущения захочется повторить. Поставщикам долго ждать не пришлось. Уже вечером от нас поступил звонок дилеру, который оперативно доставил нам наркотик», − делится воспоминаниями Вадим.
Вместе с друзьями выманивали у родителей деньги под разными предлогами – сходить в кино, купить букет цветов девушке и так далее. В первое время для получения удовольствия наркотиков нужно было не так много, средств хватало. Список курительных смесей постепенно расширялся.
«В детстве нас часто пугают судьбами наркоманов, которые колются. Примеры всегда визуализируют − показывают страшные фильмы и картинки, которые должны вызвать отвращение. Но нам почему-то очень редко говорят о тех, кто курит наркотические вещества. Неужели это не страшно? Нам казалось, что никакого существенного вреда организму мы не причиним, обхитрим всех, будем получать кайф, сможем контролировать употребление, но однажды мы просто перестали контролировать дозы − нам хотелось еще и еще», − вспоминает Вадим.
От ломки и для настроения
В какой-то момент разговора Вадим сравнивает наше общение с исповедью. В первую очередь, перед матерью, во вторую – перед теми, кто верил, что черная полоса его жизни закончится. Он часто опускает глаза, и от смелого юноши, переступившего порог редакции, не остается и следа – появилась робость, на лице все чаще проскальзывала грусть.
Он сожалеет о том, сколько боли принес родным людям и сколько времени потерял. В 15 лет Вадим знал о наркотиках если не все, то очень многое. Именно тогда его заинтересовали вещества потяжелее.
На этот раз схема покорения наркотического олимпа была проста – во время сетевой игры знакомый поинтересовался, употреблял ли Вадим когда-нибудь тяжелые наркотики. Несмотря на то, что такого опыта не было, последовал положительный ответ. А все потому, что с каждым днем страх показаться «не своим» увеличивался. «Он пригласил меня к себе в гости, чтобы я составил ему компанию. По моему лицу он понял, что я никогда не нюхал наркотики. Он сразу меня предупредил, что попробовать даст, но участвовать в поставке наркотиков не будет. С этим наркотиком мы сдружились сразу, уже через несколько месяцев я точно знал, где я могу достать его и в каком количестве», − рассказывает Вадим.
Рацион наркотического питания строился по следующей схеме: утром – выпивал банку алкоголя и курил наркотик, днем – просто курил, вечером – нюхал и пил, ночью – пил. Организм работал на износ, Вадиму было не до сна, он с головой уходил в свои увлечения.
Вскоре пришло осознание того, что ситуация вышла из-под контроля. Одно увлечение резко сменилось другим – мир становился красочным только после литров выпитого алкоголя.
На коленях перед матерью
Как только дозу удалось уменьшить, Вадим возвратился к наркотикам. Это был круговорот опьяняющих веществ в его жизни. Произошло знакомство с очень тяжелым наркотиком. Чтобы у родных не возникали подозрения, кололся под колено. Это позволяло получить удовольствие, скрасить повседневность и уменьшить дозу, а, следовательно, снизить расходы. Но продолжаться вечно это не могло – Вадима отчислили из колледжа, у него появлялись галлюцинации, в голове то и дело мелькала мысль о том, что впереди – гробовая доска. Он встал на колени перед матерью и начал умолять о помощи. Это был первый крик о спасении.
Его мама набрала телефон знакомого, которого однажды смогли вернуть к нормальной жизни. Получив напутственные советы, Вадима отправили на лечение. Там он пробыл полгода.
Он вспоминает о том, что практически не думал о своей зависимости вдали от дома. Ему не нужно было играть в «плохого парня». Он мечтал о том, чтобы начать жизнь заново, построить семью и вернуть девушку, с которой даже не помнил, как расстался.
Однако, вернувшись домой, желание встречи с наркотиками оказалось сильнее − колоться больше не хотелось, а вот курить – очень. Первое, что он сделал, когда получил в руки телефон, – написал сообщение дилеру о поставке новой дозы.
Все чаще и чаще он обращался к наркотикам, снова подсел на иглу. «Я с ужасом вспоминаю свое девятнадцатилетие. Меня выгнали из дома, пришлось ютиться у знакомых. Денег требовалось все больше, я не работал, пришлось воровать и продавать все, что только можно. Пока мамы не было дома, я успел вынести телевизор и прочую технику, ее украшения – все, что пользовалось спросом. Всю выручку тратил на новую дозу, но, несмотря на мои поступки, мама снова мне помогла. На этот раз меня отправили лечиться в Крым», − вспоминает Вадим.
Трезвая жизнь оказалась интересной. Все вокруг начало налаживаться. Вернувшись с лечения, он взялся за голову и устроился на работу, нашел девушку и даже попытался построить семью. Для того чтобы не «слететь с катушек», стал посещать собрания анонимных наркоманов в Москве. Почти год он оставался «чистым».
Злую шутку с моим собеседником сыграло доброе намерение помочь бывшим товарищам и отправить их лечиться. На несколько недель он снова погряз в том, из чего так долго пытался выкарабкаться.
«Мне звонили мои товарищи из Москвы и спрашивали, почему я не посещаю собрания, я честно признался, что снова «торчу». Они подсказали мне еще один центр, дали номер и сказали действовать. Впервые в жизни я решил не просить помощи у мамы, а действовать самостоятельно. На том конце провода меня спросили, на что я готов ради выздоровления. Я ничего не мог ответить, а лишь просил помочь мне начать новую жизнь, в которой не будет наркотиков. Меня услышали, и я уехал в Тамбов», – вспоминает Вадим.
Новый отсчет жизни
«В Тамбове я всерьез занялся исправлением своей судьбы. Мне помогали наставники. Единственное, с чем я не мог мириться, – со службой в выходные дни в храме. Я туда и не ездил. Это было связано с тем, что я не верил в Бога. Люди, которые жили со мной в одном доме, уговаривали меня съездить на службу, помолиться, причаститься, покаяться, но такое желание возникло лишь спустя несколько месяцев. Я сам подошел к директору центра и сказал, что хочу в церковь», − рассказывает Вадим.
Спустя некоторое время его начали отпускать на несколько дней домой, потом он возвращался, в Тамбове отслеживали состояние, самочувствие и снова отпускали.
Полностью отказаться от наркотиков получилось 29 декабря 2014 года.
«Я хорошо помню этот день. С этого момента начался новый отсчет моей жизни. Я часто испытываю страхи перед чем-то новым, но пытаюсь учиться тому, что мои сверстники давно уже знают и умеют. Да, это тяжело, но я нашел себя и пытаюсь не потерять. Очень жалко, что в городе нет мест, где могли бы собираться люди, желающие излечиться от зависимости, и те, кто вылечился от недуга. Когда есть поддержка, строить жизнь намного легче».
Теперь среди новых увлечений Вадима – спорт и здоровое питание. Он признается, что многие наркоманы не могут избавиться от зависимости до конца, поэтому просто меняют объект своего пристального внимания. У нашего героя им стал здоровый образ жизни.
* * *
Когда наш разговор подходил к концу, Вадим произнес очень важные слова: «Игра «в плохого парня» была лишь прикрытием огромной психологической проблемы – страха быть не принятым обществом. И лишь благодаря материнской любви я смог начать новую жизнь».
Как помочь ребенку найти свое «я»
На вопросы о проблеме наркомании в детском и юношеском возрасте отвечает детский и семейный психолог, директор Центра развития семьи «Доверие» Ульяна Владимировна Жучкова.
– Что послужило причиной увлечения наркотиками в данном случае?
– Основными причинами увлечения наркотиками является психоэмоциональная зависимость от отношений и потребность в получении удовольствия, расслабленности, уверенности и ярких впечатлений от жизни. Человек зависит от тех оценок, которые ему дают окружающие. Как неоднократно упоминал Вадим, ему хотелось стать «своим» в компании «плохих» ребят. В подростковом возрасте общество сверстников становится для человека более привлекательным, чем родители и семья. А «плохие» ребята кажутся смелее, увереннее, независимее, чем «правильные». Зачастую бессознательно возникает мысль: «Если они меня примут и высоко оценят, тогда я стану таким же смелым, свободным, уверенным». Этот мотив подкрепляется еще и расслабленным, беззаботным состоянием измененного сознания от употребления психоактивных веществ.
В своем развитии человек решает ряд важных психологических задач. Тенденция к зависимости или «СО-зависимости» формируется у человека в возрасте 2-3-х лет. Наиболее важные навыки, которые при успешном завершении стадии приобретает ребенок в этом возрасте, – это умение полагаться на свою внутреннюю силу, а не на оценку или мнение других. У ребенка развивается ощущение своего «Я», которое дает ему возможность научиться брать ответственность за свои действия, делиться, взаимодействовать, выражать свои чувства словами и эффективно справляться со страхами и тревогой. В противном случае ребенок становится зависимым от других и не имеет своего четко ощущаемого «Я», которое выделяло бы его среди других и давало уверенность.
– Что делать, если ребенок, подросток оказывается в подобной ситуации?
– Если вы замечаете за своим ребенком признаки зависимого поведения, то, в первую очередь, необходимо выходить в мир со своей проблемой. Не закрываться, а искать помощи в психологических и наркологических центрах, делиться проблемой с другими людьми. Для ребенка или подростка в подобной ситуации важна поддержка в системе родительского воспитания. Влияние родителей имеет разное значение и эффективность в зависимости от возраста ребенка: в детском – больше всего, в подростковом уже меньше, во взрослом почти минимально. Главное – чтобы произошло осознание своих действий и понимание, что главную помощь окажет он себе сам.
Родителям необходимо направлять ребенка на воспитание собственного «Я», создавая условия и ситуации для понимания ребенком или подростком собственных чувств, осознания ответственности за свое поведение и умения делать выбор, с опорой на свое мнение и принятием последствий. Параллельно с этим очень важно укреплять веру ребенка или подростка в себя, свои силы и формировать базовое положительное отношение к себе.
– Возможно ли психологически избавиться от какой-либо зависимости?
– Собственно только психологически и надо начинать избавляться от зависимости, какой бы она ни была. Работая психологически на укрепление самостоятельности и устойчивости личности человека, можно добавлять и медикаментозное лечение, и обогащение сферы интересов, развлечений.
Без основательных психологических перемен все прочее даст лишь косметический кратковременный эффект.
– Родители часто спрашивают, есть ли какие-то психологические методы воздействия, после которых их дети не обратятся к наркотикам.
– Стопроцентной гарантированной профилактики наркотической зависимости не существует. Однако наилучшими защитниками являются:
Наличие гармоничных, доверительных отношений в семье, с возможностью обсуждать чувства и переживания.
Тренинговая групповая работа для подростков и детей. Происходит укрепление личности и развитие самосознания, ответственности подростка или ребенка. Участвуя в психологических тренингах личностного роста и общения, подростки решают свои задачи развития. Там этот процесс происходит значительно быстрее, чем в жизни. Такие тренинги уже больше 5 лет специалисты Центра развития семьи «Доверие» проводят в нашем городе.
Расширение круга увлечений, интересов, семейных традиций, которые приносят радость и удовольствие ребенку (подростку), повышают самооценку и подстегивают произвольную активность и самостоятельность.
Кристина МЕСНЯНКИНА. Иллюстрация Сергея СОРОКИНА.
Источник: http://inlytkarino.ru/intervyu/ispoved-narkomana-zavisimost-kotoraya-postavila-na-koleni
Мотивация на лечение наркомании
Нужно убедить наркомана лечиться?
Свяжитесь с нашим специалистом: +7(495) 220-87-15 (круглосуточно)
Жизнь – действительно удивительная и прекрасная штука. Вот только каждый распоряжается ей по-своему. Кто-то тратит ее на красочные воспоминания и яркие эмоции, кто-то – на беготню, как белка в колесе (дом, работа, дела), а некоторые губят свою жизнь и теряют возможность насладиться ей всецело. Возможно, наркотики и дают некоторые ощущения, что недостижимы без их использования, но стоят ли они того? Возможно ли обрести действительную мотивацию на лечение наркомании и избавиться от нее?
Сомнительное послевкусие или яркая жизнь?
Наркотики дают несколько минут удовольствия, но отбирают целую жизнь! Люди теряют все, что у них есть и даже больше – то, что у них может быть в дальнейшем. Если прибавить к уже потерянному то, что в будущем еще можно было получить, не испоганив свою личность наркотиками, получается весьма ощутимая совокупная ценность. Эмоции, полноценная жизнь, деньги, возможность заниматься любимым делом, семья, друзья, любовь – это лишь малая толика упускаемого достояния.
Употребление наркотиков дает слишком мало взамен забираемого. И самое страшное заключается в добровольном согласии человека, принимающего наркотики, заплатить подобную цену. Лишить себя радости неустанно расти и развиваться, путешествовать и открывать для себя новые уголки мира, любить и быть любимым, в конце концов – зарабатывать и тратить деньги на то, что улучшает тебя и твою жизнь, а не губит ее. Благо, в наше время есть множество возможностей изменить свою жизнь и себя. Даже заядлый наркоман может снова почувствовать вкус настоящей жизни, а не горечь послевкусия от минутных утех. Но у каждого своя мотивация на лечение наркомании – стоит ли ваша жизнь или жизнь ваших близких того, чтобы прожить ее полноценно?!
Настоящее взамен ложному – путь к новой жизни
Тяга к употреблению наркотиков происходит за счет получения этими людьми удовольствия от принятия дозы, а только потом это перерастает в физическую зависимость. В нашей же клинике можно решить сразу обе эти проблемы. Мы помогаем не только избавиться от зависимости, но и дать возможность пациенту получить удовольствие от настоящей жизни, без применения наркотиков. Наши сотрудники индивидуально подходят к каждому клиенту – мы не навязываем вам свои порядки, а учитываем ваши интересы и на их основе подбираем методику излечения от зависимости.
К тому же возможно и анонимное лечение наркомании – для тех, кто действительно осознает ошибку и собирается изменить жизнь к лучшему, оставив свое прошлое незапятнанным. Если предельно честно отнестись к сложившейся ситуации, когда вы или ваши близкие попали в плен дурного образа жизни, то можно заметить, что большинство людей даже в самом падком состоянии способны признать пагубность их привычки.
Но для этого и дальнейших шагов нужно мужество, нередки случаи, когда наркоманы хотят избавиться от своей зависимости, но боятся начать жить заново, не понимая каким образом они могут после такого реализовать себя. Но мы помогаем этим людям не просто избавиться от ужасной привычки, но и обрести уверенность в себе и своих силах. Наркотики – верная смерть для того, кто их употребляет! И это известно каждому. А теперь стоит глубоко задуматься: стоит ли ваша жизнь или жизнь ваших близких так мало, чтобы уже в ближайшие годы на чьем-то столе стояла рамка с фотографией и траурной лентой? Или все же ее ценность намного выше?
Вне зависимости от стадии наркотической зависимости мы сможем помочь тому, кто пожелает избавить себя или своих родных, друзей, знакомых от такого клейма. Будь то анонимное лечение наркомании или отсутствие необходимости скрывать сей факт – мы одинаково поможем обрести достойное «Я» любому, кто этого хочет. Представьте всего на мгновение ту жизнь, которой вы действительно хотели бы жить, позвольте себе даже самые смелые свершения. А теперь поверьте в то, что путь к ним начинается с малого, но очень важного шага. Фред Дёрст – музыкант с мировым именем – был когда-то потерявшим надежду наркоманом, но излечился и зажил полной красками жизнью. У каждого есть возможность выбраться из ямы!
Нужно мотивировать наркомана на лечение?Свяжитесь с нашим специалистом: +7(495) 220-87-15 (круглосуточно)
Как узнать, когда и как бросить наркомана
Часто зависимость влияет на близких наркоманов так же сильно, как и на самих наркоманов. Это определенно верно, когда речь идет о второй половинке наркомана. Многие люди, которые являются значимыми другими людьми, страдающими зависимостью, задаются вопросом, следует ли им прекратить свои отношения. Во многих случаях ответ на этот вопрос «да». Хотя бывают моменты, когда уместно остаться в отношениях.Прекратить отношения с наркоманом сложно. Итак, важно знать, как оставить наркомана.
Почему люди остаются в романтических отношениях с наркоманом?
Есть много причин, по которым человек может оставаться в романтических отношениях с наркоманом. Одна из причин в том, что человек влюблен в наркомана. Еще одна причина, по которой люди остаются в романтических отношениях с наркоманами, заключается в том, что они опасаются, что разрыв отношений с наркоманом только вызовет новые проблемы.
Например, многие люди опасаются, что прекращение отношений с наркоманом заставит наркомана глубже зарыться в свою зависимость. Или, что еще хуже, они опасаются, что уход заставит наркомана совершить что-то серьезное, например, покончить жизнь самоубийством.
Другая причина, по которой человеку может быть трудно прекратить отношения с наркоманом, заключается в том, что он не думает, что кто-то другой позаботится о наркомане. Некоторые люди могут просто остаться в романтических отношениях с наркоманами, потому что сами боятся остаться одни.Фактически, почти все эти причины, по которым не прекращаются отношения с наркоманом, основаны на страхе.
Причины, по которым людям следует разрывать отношения с наркоманами
Есть гораздо больше веских причин, по которым людям следует расстаться с романтическими отношениями с наркоманами, чем нет. Вот некоторые из основных причин, по которым человеку следует прекратить отношения с наркоманом:
Нарушение
Поскольку хроническое употребление наркотиков и алкоголя воздействует на мозг так, что часто меняет поведение человека, люди, которые обычно спокойны, могут стать очень злыми и раздражительными при употреблении психоактивных веществ.В результате люди, употребляющие наркотики, могут даже стать жестокими. Чтобы избежать физического, психологического или эмоционального насилия, лучше всего прекратить отношения с наркоманом.
Вы активируете наркомана
Многие люди, решившие остаться в романтических отношениях с наркоманом, становятся помощниками. Активатор — это человек, который поддерживает негативное и саморазрушительное поведение другого человека. Часто помощник — это кто-то, кто близок к человеку с проблемой, которую он или она разрешает.Так что романтические партнеры наркоманов нередко становятся их помощниками. Однако, к сожалению, предоставление возможности наркоману вредно как для наркомана, так и для того, кто помогает.
Лицам, страдающим зависимостью, но при этом имеющим стимул, не нужно чувствовать дискомфорт или сталкиваться со всеми последствиями своих действий. Это потому, что активатор часто заботится о человеке, у которого есть зависимость. Содействующие факторы также решают любые проблемы, которые наркоман создает из-за своей зависимости.
До тех пор, пока наркоман может чувствовать себя комфортно в жизни и о нем заботятся, у него никогда не будет желания измениться и поправиться. Поэтому часто самое любящее, что может сделать второй половинкой своего романтического партнера, страдающего зависимостью, — это положить конец отношениям.
Поступая так, люди заставляют своих близких, страдающих зависимостью, чувствовать последствия своих действий. Это также заставляет зависимого человека отвечать за свои действия.Это, в свою очередь, заставит наркомана обратиться за помощью в решении его или ее собственных проблем, посетив реабилитационный центр.
Что нужно узнать перед тем, как разорвать отношения с наркоманом
Хотя часто лучше всего прекратить отношения с наркоманом, бывают случаи, когда вам может быть лучше остаться в этих отношениях. Чтобы понять, является ли для вас правильным или нет прекращение отношений с наркоманом, убедитесь, что вы задаете правильные вопросы, чтобы получить информацию, необходимую для принятия правильного решения.Перед тем, как прекратить отношения с наркоманом, вам следует узнать следующее:
1. Готовы ли ваши супруги или партнеры измениться?
Это важный вопрос, который следует задать, поскольку сильное желание измениться является ключом к достижению трезвости. Если ваш супруг или партнер несет ответственность за свои действия и имеет сильное желание пройти курс реабилитации и измениться, это может быть признаком того, что вы можете продолжить с ним или с ней романтические отношения.
2.Могу ли я помочь своему супругу / партнеру?
Многие супруги / партнеры в конечном итоге помогают своим близким. Содействующие факторы очень вредны для наркоманов, потому что они никогда не привлекают наркоманов к ответственности за свои действия. Таким образом, вспомогательные средства помогают наркоманам продолжать употреблять наркотики. Следовательно, если вы разрешаете своему супругу / партнеру, вам, скорее всего, придется прекратить романтические отношения.
3. Включаете ли вы в отношения больше, чем ваш зависимый партнер?
Часто супруги / партнеры наркоманов вкладывают в свои романтические отношения гораздо больше, чем их партнеры-наркоманы.В результате супруги / партнеры наркоманов могут чувствовать себя истощенными и недооцененными. Если вы чувствуете, что зависимость вашего партнера от психоактивных веществ заставляет вас прилагать все усилия в отношениях, подумайте о прекращении отношений.
3. Что будет, если вы останетесь вместе?
Явным признаком того, что пора прекратить отношения с наркоманом, является то, что пребывание с наркоманом, вероятно, приведет к ухудшению его или ее состояния. Если вы чувствуете, что ничего не изменится к лучшему, если вы останетесь с любимым человеком, имеющим зависимость, вам нужно прекратить романтические отношения.
4. Влияют ли ваши романтические отношения на детей?
Если зависимость вашего супруга / партнера начинает негативно влиять на жизнь ваших детей, жизненно важно, чтобы ваш супруг / партнер как можно скорее обрел трезвость. Никакая зависимость, которой страдает взрослый, не должна разрушать жизнь маленьких детей.
Как взрослые и родители / опекуны, вы несете ответственность за создание безопасных условий для роста и развития ваших детей. Если вы не создаете безопасную среду для своих детей, им, возможно, придется жить с кем-то другим или их заберут .Если вы не хотите, чтобы это произошло, прекратите романтические отношения и сосредоточьтесь на том, чтобы помочь вашему супругу / партнеру пройти реабилитацию.
Как оставить наркомана
Неправильный разрыв отношений с наркоманом может ухудшить ситуацию. Вот почему так важно знать, как оставить наркомана. Ниже приведены некоторые ключевые шаги, которым вы можете следовать, чтобы узнать, как это сделать.
1. Осознайте, что вам нужно оставить
Первый шаг к тому, чтобы научиться бросать наркомана, — это осознать, что вам нужно уйти.Вы должны признать, что пора оставить своего супруга / партнера, который наркоман, задав себе вопросы, о которых мы упоминали выше, и честно говоря себе ответы на такие вопросы.
Например, когда спрашиваешь себя, способствуете ли вы зависимости своего партнера, ответьте честно. Если ответ «да», то это одна из основных причин, по которой вам следует уйти. Если ответы на большинство вопросов, которые вы задаете себе о своих отношениях с супругом / партнером, указывают на то, что вам следует прекратить отношения, признайте, что вам следует прекратить отношения.
2. Получите систему поддержки
Системы поддержки жизненно важны не только для выздоравливающих наркоманов. Они также жизненно важны для близких людей, получающих лечение от зависимости. Сюда входят нынешние и бывшие супруги / партнеры наркоманов и алкоголиков. Поэтому, прежде чем разорвать отношения с наркоманом, создайте для себя систему поддержки.
3. Берегите себя
Когда вы являетесь супругом / партнером человека, страдающего наркозависимостью, вам нужно взять тайм-аут для себя.Так вы убедитесь, что у вас все в порядке физически, умственно и духовно. Таким образом, однажды вы не будете истощены и случайно наброситесь на наркомана.
Даже если вы планируете разорвать отношения с наркоманом, вам нужно выделить время, чтобы позаботиться о себе. Это включает в себя все, что вам нравится, будь то йога, танцы или игра на музыкальном инструменте.
4. Создание границ
Создание границ между вами и вашим супругом / партнером, страдающим наркозависимостью, очень важно.Это особенно верно, если вы планируете бросить этого супруга / партнера. Когда люди не устанавливают границ между собой и своими супругами / партнерами, страдающими наркозависимостью, до разрыва отношений, разрыв, скорее всего, станет беспорядочным. Это связано с тем, что люди, страдающие зависимостью, могут повторно вмешиваться в жизнь своих бывших супругов / партнеров.
Граница, которую должен установить человек, планирующий прекратить отношения с наркоманом, — это проживание в разных местах.Лица, планирующие прекратить отношения с наркоманами, также не должны позволять своим близким, страдающим наркозависимостью, посещать их и свои дома без предварительного уведомления или разрешения.
Людям, страдающим наркозависимостью, не следует даже обращаться за помощью к бывшим романтическим партнерам по прошествии определенного времени, кроме случаев крайней необходимости. Создание границ сделает разрыв более гладким. Такие границы также облегчат человеку, страдающему зависимостью от психоактивных веществ, ответственность за свои действия и получение лечения от наркозависимости.
5. Оставить
Последний шаг на пути к тому, чтобы бросить наркомана, — это уйти. Прекращение отношений с наркоманом может быть болезненным. Тем не менее, часто это лучшее, что можно сделать для супруга / партнера, страдающего наркозависимостью. Кроме того, если вы пожертвуете прекращением отношений с наркоманом, которого вы все еще любите, ради его или ее трезвости, вы сможете снова собраться вместе после того, как он или она завершит курс реабилитации и окажется в зависимости. восстановление.
Что нужно помнить человеку, заканчивающему отношения с наркоманом
Если вы человек, заканчивающий отношения с наркоманом, вы должны помнить о трех составляющих зависимости. Три составляющих зависимости — это мантра, которую произносят себе близкие людей, страдающих зависимостью от психоактивных веществ.
Ты не виноват
Супруги и романтические партнеры людей, страдающих алкогольной или наркотической зависимостью, часто винят себя за состояние своих близких.Это потому, что они самые близкие люди к людям, страдающим зависимостью.
Чтобы эффективно прекратить отношения с наркоманами, люди должны помнить, что они не вызывали зависимости у своих близких. В конце концов, люди, страдающие зависимостью, сами несут ответственность за свой жизненный выбор.
Ты не можешь вылечить
Супруги и романтические партнеры людей, страдающих наркозависимостью, также должны помнить, что они не могут вылечить зависимость своих близких.Знание этого должно избавить от чувства вины и стресса романтических партнеров наркоманов. Это особенно верно, когда романтические партнеры наркоманов заканчивают свои отношения.
Ты не можешь это контролировать
Все нынешние и бывшие супруги / партнеры людей, страдающих зависимостью, также должны помнить, что они не могут контролировать путь выздоровления своих близких от зависимости. Таким образом, как бы болезненно это ни было, людям следует часто отказываться от романтических отношений, которые они имеют с наркоманами, и при этом создавать границы.
Отправьте своего супруга / партнера с наркозависимостью в Phoenix Rising Recovery для лечения от наркозависимости
В Phoenix Rising Recovery мы понимаем, что зависимость влияет не только на человека, страдающего от зависимости. Вот почему мы предлагаем услуги, которые помогают заботиться как о наркоманах, так и о их близких. Здесь, в Phoenix Rising Recovery, мы также предлагаем краткосрочные и долгосрочные формы лечения зависимости, а также различные специализированные услуги по детоксикации и терапии зависимости.
Чтобы узнать больше о Phoenix Rising Recovery, свяжитесь с нами сегодня! Мы с радостью ответим на любые ваши вопросы.
Взаимоотношения 101: как оставить наркомана
Нет простого способа встречаться, любить или расстаться с зависимым супругом. Влюбленность в кого-то может показаться фантастикой, но когда правда о злоупотреблении наркотиками раскрывается, это может стать кошмаром. Вы задаетесь вопросом, неужели отношения должны быть такими плохими? Почему этот человек такой? Изменится ли они когда-нибудь? Вы хотите, чтобы поверил, что они одумаются и начнут искать лучшую жизнь — изменить свой образ жизни, потому что они любят вас.Иногда хочется постоянно желать лучшего для кого-то, даже если он не хочет этого для себя. Но в конечном итоге суровая реальность алкогольной и наркотической зависимости, которую мы должны осознать, такова: никого не исправить. Беспокойство по поводу пристрастия к наркотикам 24/7 неприемлемо для любых отношений. Невозможно заставить кого-то протрезветь. В конце концов, ты ничего не можешь сделать. Здесь вы узнаете, как оставить наркомана.
Итак, вы встречаетесь с наркоманом.
Я могу рассказать вам, как ощущается этот процесс.
Вы часами проводите в Интернете, выясняя, что такое болезнь наркомании и как выглядят ее признаки. В свободное время вы зацикливаетесь на наркотической зависимости вашего зависимого супруга. Укрытия. Как они по-другому потеют сегодня. Что их глаза могут вам доказать. Что вы будете делать, если вернетесь домой и обнаружите, что у них передозировка. Страх. Сожалеть. Стыд. Что ты хочешь сказать. Что они могут сделать. Кого они могут видеть.
Когда они уходят, вы ходите с узлом в животе, анализируя всевозможные ситуации.Может быть, вы слишком хорошо знаете этот приступ вины — убирая за ними, чувствуя, как ложь выходит из их рта, но стараетесь не чувствовать себя побежденным ею, постоянно подвергая сомнению свою внутреннюю реакцию на тонкое разрушительное поведение.
Распознавание закономерностей.
Мне, как и многим, эти способы выживания были знакомы.
Слышать, как кто-то говорит: «Я хочу остановиться, я просто не вижу смысла». Или услышать обещание: «Я больше не буду», но в глубине души зная, что он уже планирует встретиться с новым дилером своего друга.
Не желая отказываться от своего романтического партнера, вы вздыхаете и притворяетесь, что верите ему, одновременно готовясь снова потерпеть неудачу.
Затем есть вопиющая ложь, обман, манипуляции и искажение реальности, которые вкрадываются, пока это не станет нормальным.
То, что вы считали веселым, стоящим и романтическим приключением, превращается в хаос, который оставляет ваши частички разбросанными так далеко, что вы уже не можете собрать достаточно мусора, чтобы вспомнить, кто вы есть.
Логика больше не является безопасной позицией, на которую можно положиться.Вместо этого вам кажется, что вы плывете по течению каждый день, пытаясь покататься на волнах между притворством, сомнением, борьбой и страхом перед уходом.
Жизнь во лжи.
Самое худшее в любви к зависимому человеку — это ложь друзьям и семье. Некоторых из них действительно волнует, но слишком стыдно признавать, что происходит на самом деле. Как я могу сказать своему лучшему другу, насколько я истощен дисфункциональной тревогой и страхом? Что подумали бы мои родители, если бы узнали, как парень, с которым я общаюсь, на самом деле разговаривает со мной свысока? Кому когда-нибудь захочется интересоваться мной снова, если я действительно ушел из таким поврежденным в одинокую жизнь? И что в конечном итоге будет с моим партнером, если я уйду? Что, если они убьют себя? Или что, если они наконец очистятся только для того, чтобы найти кого-то другого, с кем будут счастливы? Или они потеряют все и станут бездомными?
Как уехать.
Простой ответ на вопрос, когда бросить наркомана? Вы узнаете, когда узнаете.
Ключ к тому, чтобы не игнорировал это знание. В остальном просто шокирует, как быстро время летит и все может ухудшиться.
Может быть, вы давно знакомы, но не можете заставить себя уйти. Это случается со многими людьми, состоящими в отношениях с наркоманами. Но не позволяйте этому вечно держать вас в нездоровой ситуации.
Красные флажки
Очень часто игнорировать красные флажки в начале отношений, потому что мы взволнованы.Мы хотим, чтобы получилось что-то значимое. В конце концов, красные флажки превращаются в бюрократию вокруг того, что мы считаем местом преступления, и чувствуем себя в ловушке. В повседневный распорядок теперь входит поиск ответов, допрос нашего партнера по поводу употребления психоактивных веществ и обвинение друг друга в этой зависимости.
Это похоже на то, что мы пристрастились к ответственности за чужую наркоманию. Мы находим другую бутылку или сумку и хотим смыть наркотики, но сомневаемся, потому что, черт возьми, они сделают с нами, когда узнают? Небольшие травмирующие моменты складываются, пока мы не замираем каждый раз, когда слышим, что они возвращаются домой.Или мы оцепенели, потому что каждая капля энергии уходит на то, чтобы на следующий день убедиться, что другой человек просто дышит.
Они больше не сами себя
Наверное, самое сложное, что нужно признать, когда вы застряли в отношениях с наркоманом, — это то, что вы встречаетесь с кем-то, кто на самом деле половину времени не является самим собой. * Наркотики влияют на мысли, поведение и эмоции. Человек, в которого вы влюбились, находится где-то позади человека, которому для функционирования нужны наркотики или алкоголь.Веселые и счастливые времена, которые вы делили, теперь замаскированы предательством, гневом и их ежедневным ступором. Это не тот человек, с которым вы согласились прожить жизнь.
* Зависимость не означает, что человек ужасный человек. У всех, даже у тех, кто попал в самую страшную зависимость, есть чувства, жизненный опыт и значимость. Я не говорю, что наркоманы — это злые или жестокие люди, от которых всегда следует держаться подальше. Но правда в том, что жить с кем-то, кто не желает получать помощь от аддиктивного поведения, — это не способ продолжить здоровые отношения.Это может нанести вред обоим участникам.
Включение укрепляет зависимость
Включение — это не по-настоящему любовь. Страх побуждает дать возможность — заплатить полную арендную плату, потому что они потратили свою половину на наркотики, выручить их из тюрьмы, солгать своему боссу за них, взять на себя вину за то, что полностью их вина после того, как они накачали.
Вы думаете, что защищаете их от опасности, но на самом деле вы не позволяете им когда-либо узнать о драматических последствиях, которые на самом деле имеет зависимость.Если вы всегда готовы действовать как спаситель во время бедствий, ожидается, что вы будете постоянно нести это бремя. Это бремя, которое никто не может эффективно нести.
Хотите узнать, как бросить наркоман? Осознайте, что вы действительно не способны спасти их, даже если останетесь.
Так же, как вы не можете никого спасти, никто не придет спасти вас.
Я буду откровенен с вами, потому что это то, что мне хотелось бы, чтобы кто-то сказал мне много лет назад, когда я был уличен в аддиктивном поведении любовника.
Вы думаете, что защищаете их от опасности, но на самом деле вы не позволяете им когда-либо узнать о драматических последствиях, которые на самом деле имеет расстройство, связанное с употреблением психоактивных веществ. Если вы всегда готовы действовать как спаситель во время бедствий, ожидается, что вы будете постоянно нести это бремя. Это бремя, которое никто не может эффективно нести.
Если вы чувствуете себя застрявшим в токсичных отношениях, пытаясь помочь наркоману, вы должны осознать следующее: никто не придет вам на помощь, если вы будете молчать.Ничто не может измениться или стать лучше, если вы останетесь привязанными к шаблонам. Вы никогда не узнаете, как расстаться с партнером-наркоманом, если сначала не обратитесь за помощью к себе.
Раньше я думал, что помощь нужна только моему бывшему. Но на самом деле я отчаянно нуждался в помощи, чтобы выбраться оттуда. Итак, я наконец взял на себя ответственность и решил узнать, как спастись из этой ситуации.
Как оставить партнера наркомана
1. Первый шаг — признать наличие проблемы.Они не зря говорят это ни в АА, ни в АлАноне. Это относится и к тем из нас, кто становится свидетелем аддиктивного поведения у любимого человека. Любой из примеров в этой статье является ярким очевидным признаком того, что нужно уйти. Конкретные детали будут уникальными для каждых отношений, но есть бесчисленное множество историй, которые многие из нас могут связать.
2. Найдите себе систему поддержки.Трудно выйти из нездоровых отношений без какой-либо поддержки.Будь то группа поддержки, психотерапевт, заслуживающий доверия любимый человек или даже юридические органы, если непосредственная опасность находится под рукой, вам нужно будет сообщить кому-нибудь о своей ситуации. Таким образом, это не будет внутренней ловушкой, с которой вам придется справляться в одиночку.
Это был поистине поворотный момент для меня лично. Мне посчастливилось иметь хорошую медицинскую страховку в то время, и я нашел замечательного терапевта, который понял мою ситуацию. Она помогла мне пройти через самые сложные моменты этих отношений.И она посоветовала мне поставить себя в приоритет, чтобы оставаться в здравом уме.
3. Снова начни заботиться о себе.Многие из нас мало-помалу пренебрегают собой, пытаясь ориентироваться в своей жизни вокруг зависимого партнера. Для меня это выглядело как игнорирование моих друзей, забвение поесть, оцепенение от травки и изоляция от всех, кроме моего партнера в то время. Когда я решил, что мне нужно разорвать отношения, я знал, что это не произойдет в одночасье.Но я все же взял на себя ответственность вернуться к рутине, которая могла бы обеспечить некоторую стабильность в процессе. Я снова начал посещать уроки танцев. Приготовила еду на неделю. Курение травы заменили прогулками на свежем воздухе. В это время было крайне важно выбросить из головы все, чего я хотел, что доставляло мне радость, и тот факт, что жизнь существует за пределами этих отношений.
4. Создайте границы.Когда вы начнете заботиться о себе и получать поддержку, пора установить более жесткие границы в отношениях.Это важно, потому что легко попасть в цикл расставания и макияжа: если вам не хватает твердых границ или поддержки, ваши эмоциональные попытки «расстаться» с партнером могут привести к быстрому примирению с извинениями, извинениями и чувством раскаяния. .
Это одна из причин, почему так много людей остаются в отношениях с наркоманами. Нет четкого представления, где провести черту. Если есть границы, иногда на них можно переступить и не уважать, в результате чего мы чувствуем себя беспомощными или обиженными, не имея ни малейшего представления о том, как их поддерживать.
5. Уйти.
Если вы практиковали описанные выше действия, вероятно, ваш зависимый супруг заметил это. Иногда это может вызвать еще большую драму, потому что до сих пор общая тема во всех отношениях была «Я забочусь о тебе (наркомане), даже если это вредит мне». Когда тема меняется на противоположную — «Я забочусь о себе, даже если в результате вы (наркоман) не можете позаботиться о себе» — ваша роль как источника снабжения вашего партнера начинает сокращаться.
Это может быть страшно.Иногда наркоманы ведут себя плохо или пытаются манипулировать в ответ. А иногда они могут почувствовать, что вы собираетесь уйти. Но вы должны оставаться сильными и стремиться разорвать отношения. В конечном итоге для вас обоих будет лучше.
Насилие может быть серьезной проблемой, но все же можно уйти.
Я знаю, что отказ от любых травмирующих или нездоровых отношений может стать причиной физической опасности. Особенно, если в партнерстве повторялось эмоциональное и физическое насилие, именно здесь поддержка или даже судебные иски жизненно важны для того, чтобы выбраться из ужасной ситуации.
Как бы то ни было, прошло почти 4 года с тех пор, как я оставил своего супруга-наркомана, и я могу честно сказать, что это было самое трудное, самое страшное, но ЛУЧШЕЕ решение, которое я когда-либо принимал. Да, какое-то время это казалось угрозой моему благополучию. Это было хаотично. Мне казалось, что мой мир вот-вот развалится. Мне пришлось иметь дело с толчками в виде преследований, жестоких угроз и привлечения правоохранительных органов.
Но поскольку у меня была поддержка умного терапевта, я понимал близких, установил четкое представление о , почему я знал, что мне нужно уйти, и выполнил это решение, я встал на путь собственного выздоровления. чувство, что попал в ловушку чужой токсикомании.Я вернул свою жизнь. И если я смогу узнать, как бросить наркомана и исправить это, то сможете и вы.
Если вам нужна помощь в том, что делать после наркотической или алкогольной зависимости, позвоните нам за помощью по телефону 949-617-1211 и поговорите с нашим специалистом по наркозависимости. Мы можем помочь найти подходящую программу лечения для вас или вашего близкого, чтобы начать путь к избавлению от зависимости.
Как понять, когда пора отпускать
Опыт любви к наркоману может немного отличаться для всех, но есть некоторые общие черты, которые, по словам большинства людей, они испытывают.Во-первых, когда вы любите наркомана, вы должны понимать, что его зависимость важнее всего остального, включая вас. Люди могут начать принимать это на свой счет, и, по понятным причинам, им глубоко больно чувствовать, будто наркоман, которого они любят, заботятся только о наркотиках или алкоголе, но мозг наркомана подталкивает их к тому, чтобы поставить это вещество на первое место в своем списке приоритетов.
Независимо от того, что наркоман говорит или обещает, им движет только желание продолжать употреблять, и вы мало что можете сделать, чтобы это изменить.
Также, когда вы любите наркомана, он будет лгать, жульничать и красть, чтобы получить то, что они хотят, а именно наркотики или алкоголь. Они могут быть очаровательными и манипулятивными, когда это служит их целям, и, как любимому человеку наркомана, важно, чтобы вы понимали, что это не более чем манипуляция.
Когда вы любите наркомана, вы можете постоянно чувствовать, что вы на грани, или беспокоитесь, когда придет этот ужасный телефонный звонок.
Так что же делать, если вы любите наркомана?
Вы мало что можете сделать, и вы определенно не можете исправить этого человека.Зависимость — это сложное заболевание, и никакие угрозы или попрошайничество не помогут устранить проблему. Вместо этого, когда вы любите наркомана, один из лучших способов сделать так, чтобы вы не позволяли ему это делать.
Включение наркомана относится к поведению или сценариям, в которых вы устраняете последствия из поведения наркомана. Это может быть так же просто, как солгать человеку или прикрыть его.
Как только вы определили, как вы помогаете наркоману, вы можете начинать устанавливать границы и намечать последствия.Тогда одно из единственных реальных действий, которые вы можете предпринять, чтобы помочь наркоману, — это организовать вмешательство и организовать его лечение.
Что будет, если это не сработает? Когда пора сдаваться и как можно отпустить наркомана, которого любишь?
Поговорите с координатором приема.
352.771.2700 Чего ожидать, когда я позвоню?Поиск лечения от зависимости может быть непосильным. Мы знаем борьбу, поэтому мы обладаем уникальной квалификацией, чтобы помочь.
Ваш звонок конфиденциальный, , и нет никакого давления, чтобы передать на лечение, пока вы не будете готовы. Как добровольное учреждение, мы здесь, чтобы помочь вам вылечиться — на ваших условиях. Наша единственная цель — вернуть вас к здоровой и трезвой жизни, которую вы заслуживаете, и, , мы готовы и ждем, чтобы ответить на ваши вопросы и проблемы 24/7.
Поговорите с координатором приема. 352.771.2700Как расстаться с наркоманом
Осторожное прекращение отношений с человеком, имеющим проблемы со злоупотреблением психоактивными веществами
Жизнь может быть трудной, когда ты наркоман, и столь же трудной, когда ты любишь одного.Зависимость — болезнь, которая начинается с употребления какого-либо вещества или лекарства, может начаться с приятного времяпрепровождения и быстро превратиться в навязчивую проблему, которая может повлиять на личные отношения.
Влияние зависимости на жизнь
Как мы все знаем, зависимость оказывает прямое влияние на мозг. В частности, он влияет на часть мозга, которая контролирует эмоции, импульсы, привычки и мотивацию. Поэтому, когда мозг начинает замечать изменения из-за наркомании, его поведение вскоре последует этому примеру.
Употребление наркотиков может нанести вред не только физическому и психическому здоровью, но и личной жизни человека. Зависимость может вызвать у человека:
- Проблемы на работе или в школе
- Потерять работу
- Испытывают финансовые проблемы
- Больше аргументов
- Имеют трудности с социальными ситуациями и отношениями
Как наркомания может повлиять на отношения
Зависимость может повлиять на все виды личных отношений, но романтические, пожалуй, одни из самых заметных.Тем, кто встречается с наркоманом, нужно быть осторожным, чтобы не позволить им или не вытолкнуть их из зоны комфорта. Любая реакция на болезнь могла впоследствии привести к горе, вине и другим печальным последствиям.
Романтические отношения с наркоманом могут иметь эмоциональные последствия для обеих сторон. Хотя они могут быть полезными, если оба человека работают над улучшением себя и своей жизни, некоторые из этих отношений могут вместо этого привести к нездоровой зависимости.
Злоупотребление наркотиками может вызвать конфликты, особенно между романтическими партнерами.Эти конфликты могут вызвать стресс, который может спровоцировать рост употребления наркотиков. Он может иметь круговой эффект, поэтому важно выявить нездоровые отношения с наркоманом до того, как цикл продолжится.
Чего ожидать при свидании с наркоманом
Не все отношения с наркоманом одинаковы, но есть определенные модели поведения и шаблоны, на которые следует обратить внимание. Если вы состоите в отношениях с наркозависимым, вы могли столкнуться со следующими ситуациями:
- Экстремальные эмоциональные взлеты и падения
- Зависимость — использование партнера, не связанного с зависимостью, в качестве щита
- Более частые ссоры или неверность
- Манипуляции
- Защитная реакция, отрицание и ложь
- Бой или бегство
Остаться или уйти?
Так следует ли вам продолжать бороться с зависимостью на их стороне, или отношения навредили вам до такой степени, что лучше всего уйти? Принять это решение может быть сложно, и у вас, вероятно, возникает много вопросов:
Это моя вина?
Будет ли хуже, если я уйду?
Что, если что-то случится после того, как я уйду?
Эти вопросы вам не помогут.Всегда помните, что ситуация никогда не является вашей ошибкой, и вы не несете ответственности ни за что, если вы уйдете, чтобы работать над своим собственным благополучием.
Еще несколько полезных вопросов, которые следует задать себе при рассмотрении вопроса о прекращении отношений с наркоманом:
Продолжаю ли я прикрывать их работой, друзьями и семьей?
Наши аргументы обычно сосредоточены вокруг употребления наркотиков?
Поможет ли позитивное мышление что-нибудь исправить?
Если вы получаете ответы, которые вас не устраивают или вы не в состоянии справиться с употреблением наркотиков партнером, возможно, пришло время оставить ситуацию.Хотя вы можете подумать, что это может принести больше вреда, чем пользы, прекращение нездоровых отношений в конечном итоге улучшит положение обеих сторон.
Люди, страдающие наркозависимостью, не могут принимать полноценные решения, связанные со здоровьем; но вы можете, разорвав вредные отношения.
Тщательное и конструктивное прекращение отношений
Вот несколько советов о том, как эффективно и мягко завершить отношения с наркозависимым:
- Убедитесь, что они в безопасности и у них есть другая система поддержки
- Будьте тверды в своем решении.Придерживайтесь этого и обрежьте все связи, если вы его заканчиваете
- Подумайте о своей безопасности и убедитесь, что вам есть с кем поговорить.
Продолжение разрыва
Если вы когда-либо разрывали отношения ради собственного благополучия, вы никому ничего не должны. Никто не заслуживает объяснений. Помните, что вы должны прийти первым.
Рассматривайте свое прошлое как возможность рассмотреть свои привычки в свиданиях и настроить себя на успех в будущем.Чтобы узнать больше о любимом человеке, страдающем от наркозависимости, позвоните нам по телефону 866-345-2147.
Жизнь с наркоманом: твердые истины, которые нужно принять
Если вы живете с наркоманом, у вас, вероятно, есть чем поделиться несколькими ужасными историями. Ваша жизнь, несомненно, наполнена стрессом и неопределенностью, когда вы наблюдаете, как кто-то, кого вы любите, впадает в зависимость. Жизнь с алкоголиком или наркоманом может показаться безнадежной. Часто люди оказываются по другую сторону зависимости и стремятся к лучшей, более полноценной жизни.А пока не придет время, вот несколько советов, как жить с наркоманом, а также некоторые суровые истины, с которыми вам придется столкнуться.
Как жить с наркоманом
Жить с алкоголиком или наркоманом сложно. Иногда то, что вы считаете полезным поведением, на самом деле удерживает их от зависимости. Вот несколько советов, как жить с алкоголиком или наркоманом:
Остановить включение
Создание возможностей — одна из самых распространенных ошибок, которые совершают люди, живущие с наркоманами. Большинство близких наркоманов даже не осознают, что делают это.Включение наркомана означает, что вы поддерживаете любимого человека в цикле зависимости, не позволяя ему страдать от последствий своего поведения. Способность легко спутать с заботой. Разрешение может быть выражено в форме опекуна, извинителя и помощника. Может показаться, что вы помогаете любимому человеку, но если он никогда не испытывает последствий своих действий, какая у него мотивация, чтобы поправиться?
Установить здоровые границы
Способ остановить зависимого человека — установить здоровые границы.Здоровые границы полезны как для вас, так и для вашего любимого человека. Границы говорят: «Я люблю тебя, но я не помогу тебе в твоей зависимости». Здоровые границы часто включают:
- Не оправдываться перед близкими и близкими друзьями и родственниками, когда они напортачили
- Запрещать близкому человеку находиться в доме или посещать семейные собрания, если он пьян
- Прекратите выручать их, если они попадут в юридические или финансовые проблемы
- Не позволять зависимому поведению мешать вам заботиться о себе, социальной деятельности, работе и другим обязанностям
Помните о нуждах своей семьи
Алкоголизм и наркомания затрагивают жизнь каждого на своем пути.Их проблема затрагивает их партнера, детей, братьев и сестер, родителей и других близких. Если вы живете с наркоманом, который также является вашим партнером, вам нужно подумать о других членах семьи.
Береги себя
Жизнь с алкоголиком или наркоманом истощает вас физически и эмоционально. Забота о себе имеет решающее значение для вашего здоровья. Это также способ расширить свои возможности, сведя к минимуму влияние на вас зависимости любимого человека. Вот несколько способов позаботиться о себе:
- Консультации психолога
- Посещение Ал-Анона, собрания АА для семей и друзей алкоголиков
- Практика ухода за собой, такая как упражнения и внимательность
- Принимая участие в занятиях, которые вам нравятся
- Проведите время с друзьями и семьей, чье общество вам нравится
Последствия жизни с наркоманом
Забота о себе — это, наверное, самое важное в жизни с алкоголиком или наркоманом.Жизнь с зависимым любимым человеком не только расстраивает, но и может вызвать проблемы со здоровьем. Ваша жизнь поглощена их проблемами. Вы можете пренебречь заботой о себе. Вы постоянно переживаете. Затем вы убираете, когда они ошибаются. Исследования показывают, что близкие алкоголиков подвержены риску:
- Травма
- Неуместный гнев по отношению к другим
- Депрессия
- Беспокойство
- Бессонница
- Плохое самообслуживание
- Злоупотребление психоактивными веществами
Если у вас есть дети, они также могут столкнуться с проблемами из-за жизни с алкоголиками.Обзор исследований показал, что дети алкоголиков подвержены риску:
- Проблемы с поведением
- Проблемы взаимоотношений
- Злоупотребление наркотиками и алкоголем
- Суицидальные мысли
- Проблемы с психическим здоровьем, такие как депрессия и беспокойство
5 суровых истин о жизни с наркоманом
Жить с наркоманом непросто, и бросить его тоже не легче. Если вы решили остаться с зависимым человеком, особенно если он ваш партнер, вот некоторые истины, которые вам нужно принять, пока они не получат помощь.
# 1 Другие могут не захотеть, чтобы вы и ваш партнер были рядом.
Друзьям и членам семьи не понадобится много времени, чтобы понять, что у вашего партнера есть зависимость. На самом деле, вы все еще можете отрицать это еще долгое время после того, как они пришли к такому выводу. Как только это станет очевидным, вы можете ожидать, что ваши социальные приглашения будут отклоняться, поскольку другие начнут избегать вас обоих. В том, что происходит, не ваша вина, но вы окажетесь под перекрестным огнем отношений, которые испортил ваш любимый человек.Жить с наркоманом часто означает постоянно чувствовать себя изолированным.
# 2 Ваш партнер не будет ответственным или надежным.
Когда вы живете с зависимым человеком, вы должны ожидать, что вас снова и снова подводят. Они нарушат обещания, забудут важные даты и пропустят мероприятия с семьей и друзьями. Независимо от того, сколько раз ваш партнер извиняется, он будет продолжать злоупотреблять вашим доверием. Зависимость порождает безответственное поведение. Даже самые лучшие намерения не будут иметь значения, если наркоман или алкоголик продолжит злоупотреблять психоактивными веществами.
# 3 Ваш партнер не будет честным.
Наркоманы отрицают правду о своей проблеме злоупотребления психоактивными веществами себе и всем остальным. Они также не расскажут вам правду о том, где они были, что они делали или с кем они это делали. Они не будут честны в отношении того, куда уходят ваши деньги, почему загорелась машина или почему они опоздали домой. Что больше всего беспокоит, они постоянно лгут о своих намерениях стать чистыми и трезвыми. Наркотики и алкоголь — их приоритет.Они скажут вам то, что вы хотите услышать, чтобы избавиться от них.
# 4 Вы не можете их изменить.
Вы можете предложить наркоману поддержку, совет, ободрение и безоговорочную любовь. Вы можете поставить крайние сроки или ультиматумы. Более того, вы можете заручиться помощью друзей и семьи, чтобы убедить их обратиться за помощью в связи с их наркотической или алкогольной зависимостью. Но сколько бы энергии вы ни тратили, вы не сможете сделать за них всю работу.
Хотя результаты выздоровления для людей, которые поступают на лечение добровольно, как правило, лучше, многие люди в наркологических центрах попадают туда из-за внешних факторов.Это могут быть юридические проблемы, проблемы на работе и ультиматумы от близких. Иногда люди находят внутреннюю мотивацию поправляться после того, как протрезвеют и погрузятся в реабилитационные мероприятия в реабилитационном центре.
Тем не менее, только человек с зависимостью может решить прекратить злоупотребление алкоголем или наркотиками. Пока они не будут готовы взять на себя это обязательство, ничто из того, что вы делаете, не окажет ожидаемого или ожидаемого результата.
# 5 Возможно, вам придется уйти.
Когда вы живете с наркоманом, вы можете только надеяться, молиться и отказываться от своих нужд надолго.Если ваш партнер упорно отказывается обращаться за помощью или постоянно посещает центры лечения зависимости, не желая оставаться трезвым, может наступить время, когда у вас не останется иного выбора, кроме как уйти. Это особенно актуально, если в этом участвуют дети. Некоторым наркоманам необходимо достичь дна, прежде чем они наконец будут готовы признать правду. Это не значит, что с ними нужно добиваться дна. Ты заслуживаешь лучшего. Если вы решите уйти до того, как дело зайдет так далеко, вы поступите правильно. Бросить алкоголика или наркомана непросто.Иногда это к лучшему.
Что нужно знать о зависимости
Наркомания — это болезнь мозга. В каком-то смысле он захватил мозг вашего любимого человека. Это принятие решений за них. Злоупотребление психоактивными веществами изменяет структуру и химический баланс мозга. Это заставляет ваш мозг думать, что для функционирования ему нужны наркотики и алкоголь. Он сделает все возможное, чтобы заполучить их, потому что его задача — помочь вам выжить.
Лица, злоупотребляющие психоактивными веществами, часто лгут, обманывают, воруют, пропускают работу и портят отношения.Их жизнь сосредоточена вокруг наркотиков и алкоголя, которые им необходимы для «выживания». Когда вы это поймете, это поможет вам понять, почему наркоманы такие, какие они есть.
Люди, страдающие зависимостью, также могут иметь психические расстройства, способствующие злоупотреблению психоактивными веществами. Они могут употреблять наркотики и алкоголь, чтобы справиться с симптомами депрессии или беспокойства.
Часто они не осознают, что именно этого они пытаются достичь. Чтобы помочь им стать трезвыми, необходимо устранить лежащие в их основе расстройства психического здоровья.Это не оправдывает того, что наркоман разрушает вам обе жизни. Это не оправдывает их отношения к вам и другим людям. Это может помочь вам снять часть вины, которую вы возлагаете на них (и на себя).
Зависимость — это хроническое заболевание, которое часто требует медицинской помощи и поведенческой терапии, прежде чем оно улучшится. Вы можете сделать очень многое, если ваш партнер не хочет помощи. Жизнь с наркоманом может стать ежедневной битвой. Это может захватить вашу жизнь. Это может изолировать вас от друзей и семьи.Кроме того, это может разрушить отношения и финансы, оставив вас чувствовать себя беспомощным и истощенным.
Получите лечение сегодня
Жить с наркоманом сложно. Однако выздоровление от зависимости возможно при упорной работе и правильном лечении. Только ваш зависимый партнер может поработать, чтобы поправиться для себя и вас. Мы предлагаем различные программы лечения зависимости, в том числе:
Чтобы узнать больше о жизни с наркоманом, позвоните сегодня по телефону 17135283709.
вещей, которые можно и нельзя делать с наркоманом в своей жизни
Поскольку более 23 миллионов американцев борются с проблемами злоупотребления наркотиками или алкоголем, вместе с ними страдают еще многие миллионы семей и других близких.Это может сделать эту проблему одной из самых распространенных болезней нашей страны.
Одно исследование показало, что 64% людей испытывали зависимость от близких им людей. Отец, мать, ребенок, дядя, близкий друг — нетрудно найти человека, который потерял контроль над употреблением наркотиков или алкоголя.
Поэтому важно и полезно иметь некоторые рекомендации, когда вы имеете дело с зависимым человеком. Чтобы помочь вам в этой кризисной ситуации, вот несколько правил, которые можно и чего нельзя делать.
Do : Поддерживайте свой баланс и целостность. Не позволяйте зависимому человеку втянуть вас в употребление наркотиков или алкоголя вместе с ним. Кроме того, не позволяйте ему убеждать вас, что вы ошибаетесь, видя проблему.
Не надо: Ожидайте результатов, просто попросив его / ее бросить курить. Редко (если вообще когда-либо) будет полезно сказать: «Если бы ты любил меня, ты бы бросил». Принуждение к употреблению алкоголя или наркотиков сильнее, чем у него самого, и обычно больше, чем его любовь к своей семье.Это просто потрясающе. Если вы согласитесь с этим, вы можете приступить к поиску решения.
Do: Найдите программу реабилитации для своего любимого человека. Если у вас есть выбор, задайте множество вопросов, прежде чем выбрать один. Узнайте, как именно работает программа, спросите, можно ли поговорить с кем-нибудь, кто прошел программу. Программа должна иметь для вас смысл.
Не делайте: По возможности не выбирайте ограниченную по времени 30-дневную программу. Национальный институт по борьбе со злоупотреблением наркотиками рекомендует программу большей продолжительности, чем указанная, чтобы повысить шансы на трезвость.Зависимость редко возникает в одночасье, и на этом пути часто теряются жизненные навыки. Чтобы перестроить жизнь, нужно время.
Сделайте: Если это возможно, поддержите зависимого человека в своей жизни. Иногда, особенно когда есть дети, очень важно отстранить себя и детей от ситуации. Если можете, дайте зависимому человеку понять, что вы поддерживаете его и его выздоровление. Наркотики уже убедили его в том, что он бесполезен, поэтому, когда у него есть поддержка, у него больше шансов изменить ситуацию во время реабилитации.
Не делайте: Поставьте себя в ситуацию, когда вы можете подвергнуться психологическому или физическому насилию. Если вы уязвимы из-за размера, эмоционального состояния или по другой причине, найдите себе поддержку. Можно и нужно использовать семью, советников, министров и даже правоохранительные органы. Вам может быть стыдно или неловко находиться в такой ситуации. Это совершенно естественно. Вы должны высказаться в защиту собственной безопасности. Ты никому не поможешь, если тебя избили или ты заболел.
Сделайте: Настаивайте на реабилитации как на правильном ответе на зависимость.Семьи, в которых есть зависимый любимый человек, живут в ужасе от телефонного звонка, который сообщает им, что их зависимый любимый умер или находится в тюрьме. Найдите эффективную программу реабилитации и сделайте это единственным решением, которое вы примете, а не обещаниями, что она «сократится», «отучит себя от груди» или «сделает это еще раз».
Не надо: Ожидайте, что человек сразу же отправится на реабилитацию, когда вы впервые к нему подойдете. Возможно, вам придется вмешаться. Либо найдите профессионального интервенциониста, который успешно вылечил многих людей, либо соберитесь вместе со всей семьей и близкими друзьями наркомана и отключите все средства к бегству.Если кто-то предоставляет деньги или кров, они должны согласиться с тем, что реабилитация — единственный вариант. Другого выхода, кроме реабилитации, быть не должно.
Do: Если вы собираетесь организовать вмешательство, оно должно проводиться с заботой и любовью. Критика или осуждение только подтолкнут человека к его безоговорочной вине. Наркотики уже стали его решением этой вины.
Не : Предположите, что его посещение реабилитации означает, что все было решено. Он будет нуждаться в вашей любви, руководстве и поддержке во время реабилитации и после него, когда он наладит для себя новую, трезвую жизнь.Помогите ему шаг за шагом вернуться к жизни, сохраняя вашу поддержку.
Для получения дополнительной помощи и советов о том, как иметь дело с наркоманом в своей жизни, прочтите 14 правил, которые нельзя нарушать при общении с наркоманом .
Сможете ли вы вылечиться от наркозависимости?
Когда недавно на The Today Show спросили, как он вылечил себя от зависимости, Два с половиной человека звезда ситкома Чарли Шин ответил: «Я закрыл глаза и сделал это силой своего разума.«
До прошлого месяца он был самым высокооплачиваемым актером на телевидении, несмотря на его хорошо известный образ жизни плохих парней и постоянные проблемы с алкоголем и кокаином. После того, как продюсеры отменили остальную часть шоу его сезона, Шин дал интервью со множеством странных заявлений, в том числе о том, что он находится на «выигрышной» серии. Однако его заявления о том, что он самостоятельно бросил серьезную наркотическую зависимость, — это, пожалуй, одно из наименее эксцентричных его заявлений.
Преобладающая точка зрения на злоупотребление психоактивными веществами, поддерживаемая как Национальным институтом по борьбе со злоупотреблением наркотиками, так и анонимными алкоголиками, представляет собой модель зависимости от болезни.Модель объясняет зависимость в основном изменениями в структуре и функциях мозга. Поскольку эти изменения значительно усложняют наркоману контроль над употреблением психоактивных веществ, эксперты в области здравоохранения рекомендуют профессиональное лечение и полное воздержание.
Но некоторые в этой области отмечают, что многие, если не большинство наркоманов, успешно выздоравливают без профессиональной помощи. Опрос Джина Хеймана, психолога-исследователя из больницы Маклин в Массачусетсе, показал, что от 60 до 80 процентов людей, которые были зависимыми в подростковом и 20-летнем возрасте, не употребляли психоактивных веществ к 30 годам и избегали зависимости в последующие десятилетия.Другие исследования ветеранов войны во Вьетнаме показывают, что большинство солдат, которые пристрастились к наркотикам за границей, позже перестали употреблять их без лечения.
Scientific American поговорил с Салли Сател, научным сотрудником Американского института предпринимательства по исследованиям государственной политики и преподавателем психиатрии в Медицинской школе Йельского университета, о том, как отказаться от наркотиков без профессионального лечения. Сател раньше работала психиатром в клинике Oasis в Вашингтоне, округ Колумбия.С., где она работала с пациентами, злоупотребляющими психоактивными веществами.
[ Далее следует отредактированная стенограмма интервью. ]
Можно ли вылечить себя от зависимости без профессиональной помощи? Как часто это происходит?
Конечно возможно. Большинство людей выздоравливают, и большинство людей делают это самостоятельно. Это никоим образом не означает, что следует ожидать, что каждый бросит курить по собственному желанию, и никоим образом не отрицает, что бросить курить сложно. Это просто эмпирический факт.Возможно даже, что те, кто бросил курить самостоятельно, могли бы бросить курить раньше, если бы обратились за профессиональной помощью. Подразумевается, что лечение не важно для многих — на самом деле, его, вероятно, следует сделать более доступным, — а просто факт, что большинство людей излечиваются сами.
Как наркоманам удается остановиться самостоятельно?
Их нужно мотивировать. Требуется осознание того, что их семья, их будущее, их работа — все это — серьезно скомпрометированы.Подтекст не в том, что они просто «уходят» от зависимости. Но у меня было несколько пациентов в клинике, чей шестилетний ребенок говорит: «Почему ты никогда не приходишь ко мне на игры с мячом?» Это может вызвать кризис идентичности, заставляя наркомана спросить себя: «Я хочу быть таким отцом?»
Если нет, существует множество стратегий восстановления, которые пользователи придумывают сами. Например, они меняют круг общения. Они могут затруднить доступ к наркотикам, возможно, никогда не нося с собой наличные.Люди будут ставить перед собой препятствия. Правда, некоторые люди решают, что не могут сделать это самостоятельно, и решают лечиться — это тоже берет дело в свои руки.
Что предлагают профессиональные программы борьбы с наркозависимостью, что сложно воспроизвести самостоятельно?
Если вы уже проходите лечение, вы сделали большой шаг. Даже в случае лечения по решению суда люди часто воспринимают решение как свое собственное. Вы получаете большую поддержку. Вы получите инструкции по формальной профилактике рецидивов.Вам могут назначать метадон для лечения абстиненции и лекарства для лечения основной психиатрической проблемы.
Большинство экспертов рассматривают наркоманию как заболевание мозга. Ты согласен?
Я критически отношусь к стандартному мнению, продвигаемому Национальным институтом по борьбе со злоупотреблением наркотиками, что наркомания — это заболевание мозга. Естественно, каждое поведение опосредуется мозгом, но язык «болезнь мозга» подразумевает, что больной человек беспомощен перед химическими процессами своего мозга. Это слишком фаталистично.
В нем также упускается из виду чрезвычайно важная истина о том, что наркоманы употребляют наркотики, чтобы каким-то образом помочь им справиться с ситуацией. Какими бы разрушительными ни были наркотики, они также служат определенной цели. Это признание очень важно для разработки индивидуальной терапии.
Разве большинство исследований не показывают, что наркоманы лучше справляются с профессиональной помощью?
Люди, которые обращаются за лечением, как правило, страдают сопутствующим психическим заболеванием, а также менее восприимчивы к лечению. Большинство исследований проводится на людях, участвующих в программе лечения, поэтому по определению у вас уже есть искаженная популяция.Это называется «клинической иллюзией» и применяется ко всем заболеваниям. Это относится к тенденции думать, что пациенты, которых вы видите в клинических условиях, полностью представляют всех людей с этим заболеванием. Это неправда. Вы не видите всю вселенную людей.
Судя по его публичным интервью, кажется ли вероятным, что Чарли Шин вылечил себя?
Я в этом сомневаюсь. Конечно, я не обследовал его, но, судя по тому, что видно, можно было бы беспокоиться о продолжающемся употреблении наркотиков и основных психических заболеваниях.
Есть ли повреждение мозга в результате употребления наркотиков? Можно ли оправиться от такого ущерба?
Единственными нейротоксичными наркотиками являются алкоголь, метамфетамин, вероятно, МДМА [экстази] и некоторые ингалянты. * Кокаин может вызывать микроинсульты. Это повреждение мозга. Да, зависимость изменяет мозг, но это не обрекает людей на вечное употребление наркотиков. Самое постоянное изменение — это воспоминания. У некоторых людей более сильная память и они более реагируют на сигналы [более реагируют на стимулы, запускающие путь вознаграждения].Неаддикты не покажут такой уровень реактивности на подсказки.
У некоторых людей зависимость и абстиненция будут более интенсивными из-за генетически обусловленных проблем. Этим людям труднее остановиться.
Чем еще можно объяснить странное поведение Чарли Шина во время этих интервью?
Хотелось бы изучить возможность скрытых психиатрических проблем. Грандиозность, свободные ассоциации, беспорядочный поток предполагают нарушение мышления. Причиной этого могло быть тяжелое употребление наркотиков.Использование стимуляторов может вызвать временное расстройство мышления или усилить основное расстройство мышления или гипоманиакальное состояние. Чтобы попытаться поставить правильный диагноз, необходимо прекратить употребление наркотиков.