Гелиофобия — Heliophobia — qaz.wiki

Страх солнца

Гелиофобия является страх от солнца , солнечного света или любого яркого света. Это разновидность специфической фобии .

Признаки и симптомы

Симптомы гелиофобии зависят от человека. Больные с легкой степенью тяжести могут чувствовать дискомфорт, дрожь, тошноту или онемение. Тяжелые пациенты могут испытывать беспокойство или панические атаки. Другие симптомы включают обострение чувств, отсутствие внимания, ощущение ловушки, нерегулярное сердцебиение, голод, учащенное дыхание, пересохший во рту, потливость, мышечные судороги и физический дискомфорт, который на самом деле не вызван телесными повреждениями, а является физическим проявлением паники. и страх, который испытывает гелиофобный человек при воздействии света. Эта физическая боль может быть выражена, например, как фантомное ощущение жжения кожи под прямыми солнечными лучами, даже когда визуально очевидно, что их кожа на самом деле горит не больше, чем здоровая кожа в результате воздействия солнца, но тем не менее по-прежнему ощущается как настоящая боль для больного. Однако следует исключить другие дифференциальные диагнозы, такие как редкий генетический дефект эритропоэтической протопорфирии, характеризующийся сильным жжением всех открытых участков кожи, не вызывающим немедленных видимых признаков.

Причины

Фобии классифицируются как тип тревожного расстройства. Часто нет видимой причины возникновения фобии, хотя Рахман описывает три возможности: классическое обусловливание, косвенное приобретение и приобретение информации / обучения. Иногда они вызываются опасными событиями, окружающими фобический объект или ситуацию — в этом случае, например, сильный солнечный ожог , хронические световые мигрени или травмы, сопровождающиеся ярким солнечным светом.

Согласно DSM-5, гелиофобия будет включена в категорию «специфическая фобия». Тихоокеанский центр здоровья предположил, что люди избегают солнечного света из-за растущего страха перед раком кожи или слепотой. Это не технически гелиофобия, а просто необоснованное нелогичное решение. Он включает в себя сильный страх оказаться вредным для здоровья от воздействия солнца или яркого света, а также может вызвать гелиофобию. Формы гелиофобии, основанные на таких страхах, могут привести к тому, что у больного в конечном итоге разовьется страх публичного присутствия или страх перед людьми в целом по ассоциации, поскольку парализующий страх яркого света может значительно ограничить места, которые гелиофоб может с комфортом посетить, а также предотвратить этого человека не выходить на улицу днем, когда большинство других людей активны .

Другие заболевания, такие как кератоконус (заболевание глаз, которое приводит к чрезмерной оптической чувствительности к солнечному свету и яркому свету), мигрень, которая может быть вызвана ярким светом, и поздняя кожная порфирия , которая вызывает чрезмерную чувствительность кожи к солнечному свету. причинения волдырей, может привести к гелиофобии, если больной начинает ассоциировать боль и дискомфорт с ярким светом.

Эффекты

Больные могут прикрываться длинной защитной одеждой или носить с собой зонтик от солнца, когда выходят на улицу в дневное время, или просто никогда не выходить на улицу вообще, когда солнце выходит, в зависимости от серьезности страха. Поскольку больные остаются в помещении больше, чем люди, не страдающие этим заболеванием, это делает их более склонными к дефициту витамина D , а также к депрессии, вызванной сочетанием дефицита витамина D, изоляции и чувства отчужденности от других людей, а также постоянно темной окружающей среды . Тем не менее, при дефиците витаминов можно помочь, принимая добавки витамина D или употребляя продукты, обогащенные витамином D.

лечение

Гелиофобию можно лечить с помощью разговорной терапии , экспозиционной терапии , методов самопомощи, групп поддержки , когнитивно-поведенческой терапии и методов релаксации. Для людей, страдающих серьезной гелиофобией, рекомендуется медитация против тревожности.

В культуре

• Гелиофобия считалась «верным признаком» стереотипных вампиров и других фантастических существ, таких как оборотни, призраки, орки и т. Д.
• Был недолгий журнал Heliophobe (три выпуска, 1994–1996), описанный как «не очень сексуальный фетиш-журнал, посвященный исключительно бледнокожим женщинам».
• Heliophobe — это название альбома 1997 года немецкой рок-группы Scumbucket.
• Heliophobia — пятая песня с альбома Криса «Days of Summer Gone».
• Эту фобию можно увидеть в американском спортивном комедийном фильме The Benchwarmers .

Смотрите также

Рекомендации

Почему возникает светобоязнь и как с ней бороться

Повышенная чувствительность глаз к свету — довольно распространённая проблема. Но одно дело, когда боль или резь возникает после выхода из тёмного помещения на солнце, и совсем другое — когда эти вещи совсем не связаны друг с другом. 

Заболевание под названием светобоязнь, или фотофобия, может быть хроническим, а может возникнуть из-за какого-то явления и пройти, если это явление устранить. Но прежде надо выяснить, по какой именно причине свет начал доставлять дискомфорт.

Почему возникает глазная светобоязнь, как свести её на нет и в каких случаях нужно бежать к врачу-офтальмологу — расскажем подробнее.

Светобоязнь глаз: причины

Эта проблема может появиться из-за самых разных обстоятельств, и среди них следующие:

• врождённые особенности глаз — например, часто от такого страдают люди с альбинизмом;
• долгая работа за компьютером, в помещении с плохим освещением или сухим воздухом — всё это даёт нагрузку на зрение;
• приём некоторых препаратов, особенно расширяющих зрачки;
• гелиофобия, то есть боязнь солнца и невозможность выйти на улицу, пока оно светит;
• инфекционные заболевания, офтальмологические болезни и проблемы с нервной системой;
• аномалии развития глазного яблока.

Иногда причины куда проще, чем кажутся на первый взгляд: например, светобоязнь у ребёнка может возникнуть, потому что во время игры ему в глаз попала песчинка или другое мелкое инородное тело. Тогда достаточно лишь избавиться от этой помехи — и скоро восприятие света придёт в норму.

Порой светобоязнь возникает после операции на глаза — в этом нет ничего страшного, нужно лишь следовать рекомендациям врача и немного подождать.

Можно ли избежать светобоязни?

Вполне, если позаботиться о себе. В большинстве случаев светобоязнь у взрослых возникает из-за бесконечных переработок, и тогда уберечь себя довольно легко: нужно регулярно делать гимнастику для глаз, вставать из-за компьютера хотя бы раз в час и при необходимости обратиться к врачу, который выпишет глазные капли, способные облегчить нагрузку.

Также очень важно носить солнцезащитные очки или широкополые шляпы, если дневной свет кажется вам слишком ярким, а также регулярно проходить обследования у специалистов. 

Сопутствующие симптомы

В зависимости от того, что именно спровоцировало светобоязнь, она может проявляться вместе с другими различными симптомами, которых немало. К ним относятся:

• покраснение;
• жжение и зуд;
• дискомфорт даже от неяркого света;
• круги, точки и пятна перед глазами;
• ухудшение зрения;
• мигрень;
• тошнота.

Что делать?

Если светобоязнь не проходит слишком долго, значит, она вызвана отнюдь не усталостью — и тогда нужно немедленно отправляться к врачу. Специалист тщательно обследует вас, чтобы понять, не возник ли дискомфорт из-за офтальмологического заболевания.

В том случае, когда и болезни глаз не являются причиной светобоязни, будьте готовы записаться к неврологу — именно туда вас и направит офтальмолог. Позаботьтесь о своём здоровье!

Гелиофобия : что это такое, симптомы, как лечить

Гелиофобам, как правило, назначают лекарства, позволяющие восполнить дефицит кальциферола. Это позволяет предотвратить осложнения, развивающиеся вследствие гиповитаминоза.

Также при этой фобии обязательно нужно пройти курс терапии у психоаналитика, потому как она сильно влияет на социальное взаимодействие человека и чревата опасными последствиями для состояния его здоровья.

Устранение проблемы осуществляется путём постепенного привыкания к явлению, которое пугает пациента, и поступательного выхода на дневной свет. Происходит это с вовлечением в процесс лекарственных средств и психотерапевтических лечебных методов.

Психотерапевтические способы:

• гипноз – пациента вводят в транс, а затем внушают ему мысль о том, что разумное нахождение на солнце не несёт для него опасности;
• когнитивно-поведенческий метод – в данном случае врач определяет у человека болезненные установки, а затем корректирует их, используя методику поощрения. В результате у больного формируется иная, положительная установка относительно лучей солнца и их воздействия на организм;
• процедура нейролингвистического программирования – этот метод базируется на копировании поведенческой модели любого здорового человека, при выполнении которого пациент начинает привыкать к правильным поведенческим реакциям;
• аутотренинг – процедуры самовнушения с мыслями о том, что солнце и его лучи безопасны.

Лечение с помощью медикаментов состоит из назначения транквилизаторов, успокоительных ЛС, а также β-блокаторов и антидепрессантов.

Важно также проводить и самостоятельные упражнения, помогающие избавиться от гелиофобии. С помощью веры в собственные силы, а также при постепенном выходе за пределы зоны комфорта избавиться от страха перед солнцем вполне возможно. Если пациент ощущает приближение панической атаки, следует использовать релаксирующие процедуры: переключить внимание на что-то другое и выполнять дыхательную гимнастику.

Гелиофобия что это? Как избавиться от страха — Психология закономерностей

Гелиофобия — боязнь появляться на солнце, избегание солнечных лучей. Больные заключают себя в темном помещении и не выходят на улицу.

Симптомы гелиофобии

Явным признаком, гелиофобии, является страх находиться на солнце.

Кроме этого, фобия имеет физические проявления следующего характера:

• резкое увеличение или снижение кровеносного давления;
• учащенное сердцебиение;
• расширение зрачков;
• тремор в конечностях;
• повышенное потоотделение;
• изменение цвета кожных покровов
• и др.

Причина возникновения гелиофобии

Страх это базовая реакция, которая призвана защитить человека, в опасной ситуации. При этом не важно, несет ли ситуация реальную угрозу жизни или мнимую, страх работает всегда одинаково.

Причины возникновения гелиофобии могут быть самые разнообразные. Развитие фобии, психологи связывают с влиянием, одного из следующих факторов:

1. Генетический аспект — гелиофобия , могла возникнуть в результате родственной передачи. Возможно, в вашем поколении, кто-то испытывал такой же страх и теперь он вам достался по наследству.
2. Травмирующее событие в детском возрасте — в большинстве случаев, источником развития страхов, является травмирующее событие произошедшее в детском возрасте. Из-за того, что событие имело давний характер, оно было забыто в сознании и отложено в подсознание.
3. Неудачный опыт — если человек, совершил действие и оно принесло результат, который не ожидался, то в следствии этого может возникнуть страх.
4. Навязанный страх — так как человек, относится к социальному виду, то соответственно он подвержен влиянию его собратьев. Страх — это явление заразительное, поэтому гелиофобия могла возникнуть в следствии полученной информации от друзей, сми, книг, фильмов и других источников.
5. Подавленность — психические расстройства, стресс сильно изматывают организм. В следствии этого, ресурсов на поддержание активного состояния становиться все меньше. Что приводит к появлению различных фобий и страхов.

Как избавиться от гелиофобии?

Самый простой и известный способ избавиться от гелиофобии это взять преодолеть этот страх усилием воли. Однако на практике, на такое способен не каждый. Поэтому в психологической практики, использует несколько иные подходы.

Фармакологический подход

Для лечения страхов, а так же других психологических расстройств используют препараты разных групп.

• Транквилизаторы: «Афобазол», «Феназепам», «Тенотен», «Триоксазин»;
• Антидепрессанты: «Амизол», «Ребоксетин», «Ауторикс»;
• Гипнотики: «Зопиклон», «Релаксон», «Золпидем»;
• Нейролептики: «Аминазин», «Клопиксол», «Эглонил».

Обращаем внимание, что самостоятельное лечение, может привести к непредсказуемым последствиям. Так как множество из перечисленных здесь препаратов, имеют большое количество побочных эффектов. Определить дозировку и продолжительность курса, может только лечащий врач.

Психологический подход

Чаще всего, для лечения страхов и фобий использую психологический подход. Его использование оправдано, поскольку позволяет добиться быстрого и устойчивого результата. Самые распространенные практики, среди психологов следующие:

• Психотерапия — с пациентом выясняется первопричина появления страха. После чего, проводиться его проработка на глубинном уровне подсознания.
• Психо-коррекция — суть заключается в моделировании специальных ситуаций, справившись с которыми, человек избавляется от страха.
• Гипноз — специалист водит человека, в транссовое состояние в котором, навязывает правильную реакцию на раздражитель.
• Аутотренинг — в результате регулярных аутогенных тренировок, у человека снижается уровень стресса. Что соответственно облегчает его состояние.

В медицинской психологии, для преодоления страхов и фобий в основном используются комплексные методики и подходы. Из всего их многообразия, особо выделяется курс Страха НЕТ. С его помощью, можно преодолеть страх всего за 14 дней. Эффективность используемой методики, уже признали многие практикующие психологи.

ТАКЖЕ РЕКОМЕНДУЕМ К ПРОЧТЕНИЮ СЛЕДУЮЩИЕ МАТЕРИАЛЫ:

Гелиофобия (боязнь солнца) — причины, лечение

Без солнца невозможно существование большинства живых организмов. Растения, животные и, конечно же, человек, не могут жить во мраке вечной ночи. Однако есть люди, которые уверены, что солнце способно нанести вред их физическому здоровью, и страшатся его до потери сознания. При этом в качестве аргументов в доказательство своих опасений приводят нелогичные объяснения.

Такой иррациональный неконтролируемый страх называют гелиофобией. Он относится к разряду психических расстройств или навязчивых состояний. Боязнь солнца характерна для небольшого количества людей, но причиняет им массу неприятностей. Внешне она проявляется всяческим избеганием инсоляций, вплоть до полной изоляции в помещении. Воображаемая опасность заставляет человека полностью менять ранее привычный образ жизни. Его социальные контакты при этом сводятся к минимуму. Профессиональная деятельность оказывается под угрозой, так как большинство работ принято выполнять в дневное время. Учеба, досуг на природе и общественные мероприятия в светлое время суток также исключаются по причине патологического страха перед небесным светилом.

Кроме этого гелиофобия становится причиной того, что резко нарушается и физическое здоровье человека. Солнечные лучи — источник ультрафиолета, под влиянием которого в коже происходит синтез витамина D. Если его недостаточно, у человека наблюдаются проблемы с зубами, развивается ломкость костей, увеличивается потливость. Могут присутствовать мышечные судороги. Нарушается нормальное функционирование эндокринной системы. У детей развивается рахит. Приступы нервозности и паники, которыми сопровождается встреча с объектом страха, ведут к дополнительным проблемам в психической сфере.

Боязнь солнца, или гелиофобия, как явление, возникает у человека по множеству разнообразных причин. Откуда берут начало эти опасения? Можно ли избавиться от этого страха? Информация ниже поможет разобраться в проблеме.

Причины гелиофобии

Единой причины возникновения страха перед солнцем не существует. У каждого человека она будет своя. Особенность этого вида фобии является только то, что она формируется как защитная реакция на воображаемую угрозу. Проявляя страх, человек пытается таким образом обезопасить себя. Среди вероятных причин появления гелиофобии стоит назвать:

• страх заболеть раком кожи;
• неприятные болевые ощущения от прямого действия солнечных лучей при болезнях глаз;
• наличие смежных фобий;
• неудовлетворенность собой и своим телом;
• сильные стрессовые ситуации.

Толчком для образования гелиофобии может служить и вполне реальный негативный опыт человека, связанный с пребыванием на солнце. Например, сильные ожоги на коже после неудачного загара способны вызывать не только боль, но вполне серьезное физическое недомогание: повышение температуры, лихорадку и т. д. Если человек тяжело пережил случившееся в психоэмоциональном плане, у него есть все шансы возненавидеть источник его страданий.

Боязнь солнца могут спровоцировать перенесенные ранее тяжелые солнечные и тепловые удары. Эти состояния также сопровождаются плохим самочувствием (головной болью, температурой, рвотой, галлюцинациями, бредом), потому надолго запоминаются как негативные и опасные ситуации. А все, что таит угрозу для жизни, порождает страх. В данном случае патологический. Гелиофобия может также быть частью серьезных расстройств психики, например, таких как шизофрения.

Когнитивной терапия. Модель ABC

Когнитивной терапия. Модель ABC

Лечение гелиофобии

Всякое проявление страхов, которые мешают полноценной жизни человека и делают ее невозможной, требуют профессионального лечения. Гелиофобия в любой своей форме поддается полному исцелению, но желательно обращаться за помощью как можно раньше. До того, как симптомы расстройства станут угрожающими, а ситуация полностью выйдет из-под контроля.

Для достижения положительных результатов терапии важную роль играет правильная диагностика заболевания. То есть необходимо действительно подтвердить диагноз «гелиофобия», и отделить проявление страха перед солнцем как часть другой патологии. Лечением же самой фобии занимаются психологи, иногда оказывается необходима и помощь психиатров.

Для коррекции страха используют:

• когнитивно-поведенческую терапию;
• нейролингвистическое программирование;
• самовнушение или аутотренинг.

В тяжелых случаях болезни, сопровождающихся приступами паники, назначают индивидуальный прием лекарственных препаратов. Обязательным является и прописывание страдающим гелиофобией на время лечения витамина D, позволяющего снять ряд физиологических симптомов и предотвратить развитие осложнений, связанных с его недостатком.

Классическим методом лечения фобий является гипноз. Устранение страхов путем воздействия на подсознание при помощи специальных установок, позволяет добиваться скорых и надежных результатов. Механизм действия гипноза заключается в том, что погружение пациента в транс дает возможность гипнотерапевту на время отключить критическое мышление человека. При этом открывается свободный доступ в его внутренний мир, туда, где кроются корни проблемы.

Под гипнозом человек становится в состоянии воспринимать только информацию, полученную от специалиста. Это позволяет:

• удалить из подсознания травмирующие факторы;
• изменить отношение пациента к объекту страха;
• показать несостоятельность и ошибочность опасений;
• научить его контролировать свои эмоции и управлять ими;
• заложить крепкий фундамент для формирования позитивных мыслей, связанных с солнцем;
• помочь человеку преодолеть и оставить страх в прошлом;
• вернуть желание жить нормальной жизнью.

Такое воздействие очень комфортно для пациента, потому, что не вызывает у него тревоги и страха. Человек не помнит самого процесса лечения, а оценивает только результат. Поскольку изменения проходят на глубинном подсознательном уровне, улучшения состояния наступает быстро. При тяжелых случаях гелиофобии использование гипноза позволяет отказаться от применения таблеток или сделать их прием ограниченным.

Отзывы о работе психолога, гипнотерапевта Геннадия Иванова

В основе механизма образования фобий лежит представление о двойственной природе психики, состоящей из сознания и подсознания. Будем употреблять именно термин «подсознание», подчеркивая тем самым, что это «внутреннее знание» может быть осознано. Реальной проблемой считается иррациональная часть страха, что со временем развивается в фобию — неадекватную реакцию на окружающее. Рациональная составляющая страха должна оставаться, ведь эта базовая эмоция мобилизует силы организма с целью выжить.

Лечение фобий сводится к сознательному поиску ассоциативной связи того или иного симптома с травмирующим событием прошлого. Техники гипнотерапии стирают, «размагничивают» условный рефлекс, действующий во многих случаях как гипнотическое внушение.

● Гипноз: отзыв медсестры о лечении клаустрофобии, боязни туннелей, лифтов.
● Гипноз: отзыв адвоката о лечении повышенной тревожности.
● Гипноз: отзыв о лечении страха ездить в метро & псориаз.
● Гипноз: отзыв о лечении пятен на теле & страх знакомств.
● Гипноз: отзыв о лечении фобии собак (кинофобия).
● Гипноз: отзыв о лечении гипнозом кожных заболеваний (красный лишай).
● Гипноз: отзыв о лечении страха темноты (никтофобия).
● Психосоматика & Гипноз: отзыв о лечении панических атак.
● Почему в гипнозе эффективно работать с памятью.
● Гипноз: отзыв о лечении арахнофобии (страха пауков).
● Гипноз: отзыв о лечении тахофобии (боязнь скорости).
● Гипноз: отзыв о лечении страха публичных выступлений.
● Гипноз: отзыв о лечении офидиофобии (страха змей).
● Гипноз: отзыв о лечении социофобии (запрет выражать эмоции).
● Гипноз : отзыв о лечении социофобии и акрофобии (страха высоты).
● Гипноз: отзыв о лечении социофобии (страха осуждения).
● Тату под гипнозом. Обучение самогипнозу.
● Лечение глубокого кариеса под гипнозом. Гипноанестезия & Самогипноз.
● Гипноз: отзыв о лечении аноргазмии и острой реакции на критику.

Оценка статьи:

Поделиться с друзьями:

10 фобий, вызванных природой

Экологически сознательный способ жизни обычно идет рука об руку с любовью к природе, а это означает наслаждение всем, что может предложить планета. Но не все любят общение с деревьями, виды гор или наблюдение за гориллами в их естественной среде обитания. Для некоторых только мысль о таких занятиях вызывает панику: сердцебиение учащается, руки трясутся, и эти люди готовы на что угодно, лишь бы избежать таких тем.

Перечисленные экологические фобии могут внешне выглядеть забавными, но для тех, кто ими страдает, это настоящий кошмар. Однако беспокоиться не стоит: большинство фобий (нелогичные и непреодолимые страхи, которые могут быть генетическими, приобретенными или вызванными травматическим опытом) можно преодолеть при помощи терапии и релаксационных методов. А это значит, что вы сможете снова в полной мере полюбить планету.

Лимнофобия

Думая об озерах, большинство из нас мечтает о купании, пикниках на берегу или плавании под парусами. Но для некоторых горемык лишь мысль о погружении хотя бы большого пальца ноги в воду или о проведении времени на берегу озера вызывает дрожь. Лимнофобия – это необязательно отвращение к поверхности воды, но и всепоглощающая боязнь всего, что может находиться на глубине. Потому понятие применяется также для описания страха других водоемов, таких как пруды и болота.

Гилофобия

В сказках и фильмах лес может быть пугающим местом. Как только мы вырастаем, большинство перестает трястись при мысли потеряться в лесу и попасться в руки бандитов. Но для некоторых несчастливцев даже краткий поход в лес быстро превращается в ужас, ведь они представляют себе диких животных и серийных убийц, притаившихся за каждым деревом.

Небольшая группа гилофобов особенно плохо чувствует себя ночами, и такая болезнь называется «никтогилофобия».

Агризоофобия

Конечно, большинство из нас не очень рады мысли оказаться один на один с тигром-каннибалом или быть разорванным на части медведем гризли. Вы даже можете подумать, что боязнь диких животных – хорошее основание остаться в живых. Однако агризоофобия – это значительно больше, чем установление здравых границ между вами и самыми безжалостными животными природы.

Многие страдающие этой фобией не могут пойти в зоопарк, иметь домашнее животное или даже смотреть телепрограммы о природе, не будучи охваченными диким ужасом. А для некоторых даже маленькие и относительно безвредные создания могут стать причиной нервной дрожи. Земмифобы, например, не выносят вида голых кротов и их морщинистой безволосой кожи, крошечных глаз и длинных изогнутых передних зубов.

Гелиофобия

Как и вампиры, гелиофобы сделают практически все что угодно, лишь бы укрыться от солнца. Их страх может порождаться боязнью рака кожи или даже внезапным уничтожением планеты в гигантской вспышке солнца. Какова бы ни была причина, люди с необъяснимым страхом солнечных лучей часто демонстрируют несколько странное поведение – например, закрывают окна одеялами, надевают защитную одежду при необходимости выйти на улицу и даже вообще отказываются выходить из дома.

Дорафобия

Неуместная боязнь меха часто начинается с отвращения к свежеванию животных с целью снабжения людей роскошными пальто и украшениями. Но это не единственное проявление дорафобии. Многие брезгующие мехом просто ненавидят его вид, текстуру и запах, тогда как другие приобретают эту фобию после нападения животного. Для страдающих этим заболеванием даже поглаживание собаки или фотография бабушки в норковой накидке может стать причиной паники.

Аэроакрофобия

Как и люди, боящиеся высоты, аэроакрофобы дрожат и потеют при виде больших и открытых просторов с вершин гор, утесов и других высоких мест. Этот беспричинный страх открытой высоты и часто сопровождающее его головокружение могут стать такими мучительными, что страдающие этой фобией предпочитают жить и отдыхать на равнинной местности и даже избегают фотографий, сделанных с большой высоты. Когда появляется свободное время, поклонники азарта смогут развлечься на сайте Joycasino . В этом онлайн клубе предлагают большой выбор увлекательных слотов. В его коллекции представлены автоматы самых известных производителей игорного софта, позволяющие выигрывать солидные суммы.

Анемофобия

Большинство из нас любит прикосновение летнего бриза к коже, мягкий шелест крон деревьев под легким ветерком и даже испытывает чувство восторга при мощных штормах. Но не анемофобы. На них даже легкое движение воздуха наводит ужас, напоминая, возможно, о способности ветра убивать и разрушать. Анемофобы часто прячутся при первых признаках порыва ветра и даже избегают вещей, просто напоминающих им о ветре, таких как воздушные змеи и морские волны.

Энтомофобия

Называйте ползучих тварей, и для них, возможно, найдется и фобия: боязнь термитов – изоптерофобия, моли – моттефобия, вшей – педикулофобия, ос – сфексофобия, пауков – арахнофобия, и это лишь отдельные примеры. Есть такие, кто боится ВСЕХ насекомых, – энтомофобы. Их сводит с ума вид или звук чего-либо ползущего или жужжащего поблизости. Многие боящиеся насекомых вообще не выходят на улицу и проводят большую часть времени в попытках уберечь свой дом от жуков.

Анаблефобия

Помните, как вы летом лежали в поле и наблюдали темно-синюю бездну над головой? Или, может, вас вдохновляет необъятное ночное небо, заполненное звездами и галактиками, которое, кажется, простирается в бесконечность? Но страдающие анаблефобией (буквально боязнью посмотреть вверх) совершенно не испытывают восторга от таких вещей – ни от громадных пространств над головой, ни от грандиозных тайн вселенной. Даже само понятие такой бесконечности пробирает их до мозга костей. Некоторых анаблефобов подавляет чувство незначительности, тогда как другие все время волнуются, что небо падает вместе с другими тяжелыми объектами.

Антофобия

Представьте, что есть люди, страдающие рвотой при виде розы или испытывающие головокружение во время прогулки по лужайке, заросшей дикими цветами. Многие из нас любят цветы с их чудесными оттенками и изысканным запахом. Но люди с антофобией не выносят этого. Для них цветы символизируют нечто отвратительное или могут напоминать о потенциально опасных созданиях, живущих за счет опыления (например, пчел с их болезненными укусами).

MNN

чем опасна звезда по имени Солнце – Москва 24, 16.01.2015

Солнце существует 4,5 миллиарда лет. Оно – это свет, тепло и все сущее на Земле. Но много ли мы знаем об этой белой звезде? Каким представляли Солнце наши предки?

Сколько загадок в самом привычном для нас явлении – солнечном свете? И почему за все время существования человечества мы не смогли приблизиться к Солнцу настолько, чтобы разгадать все его тайны? Об этом смотрите в специальном материале телеканала «Москва Доверие».

Бог солнца

О том, что жизнь на земле зависит от солнца, знали еще в древности. В представлении наших предков оно считалось одним из главных божеств. Золотой шлем, колесница и белоснежные кони – все это принадлежало греческому богу солнца, лучезарному Гелиосу. По легенде, он жил в прекрасном дворце в окружении четырех времен года. Греки верили: утром Гелиос выезжает из своего дворца, поэтому гаснут звезды и ночь сменяется днем.

«Конечно, мы знаем, что Аполлон – это бог солнца, но при этом мы очень хорошо знаем, что эта функция вторична (это все-таки знает культура). Но при этом существует бог Гелиос, который ездит на колеснице и возит солнце и потом опять-таки опускается в море и там отдыхает, и солнце там остывает, и кони его пьют. И все это нам тоже известно.

Фото: ТАСС/Владимир Смирнов

Это как раз очень интересно, что бог Титан (бог старшего поколения) сохранился с богами нового поколения. Это говорит, видимо, о том, что это было очень сильное божество, что его нельзя было просто так вытеснить», – считает научный сотрудник отдела этиолингвистики и фольклора института славяноведения РАН Оксана Чеха.

Жизнь древних египтян была неразрывно связана с великой рекой Нилом. Они считали, что Нил течет не только по земной поверхности, но и под землей. Египтяне верили: Солнце (могущественный бог Ра) днем плывет по небесному Нилу, а ночью – по подземному. Они не знали, что бог Ра посылает на землю тепло, однако усердно молились богу Солнца и приносили жертвы, стараясь его задобрить.

Наши предки-славяне долгое время пытались объяснить движение светила по небу. В народе верили, что Солнце – существо, похожее на человека: утром оно просыпается и умывается, потому на траве остается роса; днем едет по небу в упряжке, меняя животных; вечером возвращается в свой дворец, где живет его мать, которая обязательно кормит его ужином.

«У балканских славян это достаточно устойчивый сюжет: Солнце приходит после дня работы очень голодным, очень хочет есть. И оно не просто ест, оно сжирает все, что видит вокруг, и поэтому к его приходу его мать готовит ему какие-то возы хлеба, возы жареных быков. И если вдруг она замешкалась и не успела приготовить ужин, то Солнце звереет совершенно с голоду и может съесть все, что видит вокруг», – объясняет Оксана Чеха.

Гнева солнца боялись во все времена. В любой крестьянской семье знали: нельзя показывать на солнце пальцем, смотреть на него из-под руки и даже поворачиваться к нему спиной во время еды. Верили: плюнешь против солнца – в доме случится пожар.

«На это обращали очень большое внимание – где находится солнце, потому что оно заменяло собой часы. Жили по солнцу, вставали с солнцем и ложились с солнцем, и считалось, что очень плохо, если встанешь, когда солнце уже встало. Тогда день выдастся неудачным. Сербы говорили, что восемь дней ты будешь работать в убыток и ничего не прибавится. В очень многих сказках девушки, если спят, когда еще солнце, они никогда не могут выйти замуж», – говорит Чеха.

«Утро вечера мудренее» – мы помним эту фразу из многих русских сказок. Задумывались ли вы, почему в сказках зло господствует в темное время суток? Тьма всегда пугала людей. Время от заката солнца до восхода считалось самым неблагоприятным.

«Возможно, когда мы говорим о том, что все плохие дела, страшные дела совершаются под покровом ночной темноты, тут, возможно, опять речь идет не столько солнце и солнечном свете, сколько о том, что это ночь. Просто ночь сама по себе осмысляется как очень такое гиблое время, ничейное, когда никто не знает, что происходит, и ровно поэтому это опасно», – говорит Оксана Чеха.

Фото: ТАСС/Владимир Смирнов

Демоны ночи

В народе верили: середина ночи – время, когда просыпается вся нечистая сила. В полночь на землю приходят существа, которые могут творить свои темные дела только в отсутствие солнца. Таких существ мы знаем немало: оборотни, вампиры, привидения, духи полуночи, демоны ночи.

Эти слова могут вызвать неосознанный страх даже у тех, кто не верит в существование темных сил. Страх темноты мы можем объяснить достаточно просто: при дневном освещении мы видим предметы такими, какие они есть на самом деле. В темное же время суток мы не получаем достаточной информации от зрительных органов. Страх отсутствия солнца связан и с другим необъяснимым страхом – страхом солнечного затмения.

«И поэтому затмение страшно было тем, что источник света пропадал. Вот это, наверное, было самое страшное, потому что это нарушало естественный порядок вещей. Потому что народная культура всегда боится того момента, когда что-то начинает идти не так», – рассказывает Оксана Чеха.

В действительности же природа солнечного затмения легко объяснима и известна нам из школьных учебников. Если мы сравним диск солнца и луны на небесном своде, мы заметим, что эти два диска окажутся одинакового размера. В том случае, когда луна закрывает нам солнце, происходит частичное или полное солнечное затмение.

Фото: ТАСС/Юрий Смитюк

Луна обращается вокруг Земли примерно за 28 дней. Следовательно, примерно раз в месяц на нашей планете должно наблюдаться солнечное затмение. Но этого не происходит. В год мы можем наблюдать от двух до пяти солнечных затмений. В чем здесь загадка?

«На самом деле орбита Луны наклонена по отношению к орбите Земли, поэтому Луна бывает то выше, то ниже. И поэтому не всегда бывает возможно перекрыть вот эту вот линию Солнце – Земля. И это происходит только в определенные моменты, зависит от наклона орбиты – нашей и лунной. Вот пересечение этих орбит называется линией узлов.

И вот, когда Луна проходит через эти вот точки пересечения, вот в эти точки как раз и происходит затмение. Это может происходить только два раза в год. Поэтому не каждый месяц, а только два раза в год», – объясняет старший научный сотрудник отдела физики Солнца ГАИШ МГУ им. М.В. Ломоносова кандидат физико-математических наук Анатолий Хлыстов.

Несмотря на то что наука давно объяснила причину солнечных затмений, мы, как и наши предки, до сих пор неосознанно боимся этого явления. В момент солнечного затмения человек может испытывать тревогу, волнение и панический страх.

«Есть в литературе описание затмения полного солнечного в Подмосковье где-то в 1887 году. Тогда люди уже были достаточно образованные. Тем более что тогда можно было в газетах написать, объяснить, что такое затмение вот так, как я вот объяснил, что это геометрия, ничего страшного. И люди на поездах приехали в Подмосковье на станцию, вышли в открытое поле, чтобы увидеть вот это затмение полное.

Время было в газетах написано. Пока ждали этого затмения, шутили там, смеялись. И вот наступил момент затмения. Сначала все притихли. А потом молча, гурьбой кинулись бежать к станции. Вот что это было? Это была какая-то неосознанная паника. Хотя им заранее объяснили, что ничего страшного нет», – рассказывает Анатолий Хлыстов.

В чем причина этого страха? Неужели он берет свое начало из древних легенд о вампирах и оборотнях? Ведь для большинства из нас мифы о солнце и тьме – не больше чем сказки? Почему с древних времен мы, глядя на небо, пытаемся разгадать его тайны?

Темные пятна

Интересно, что именно любопытство и наблюдательность наших предков помогли человечеству совершить многие научные открытия. Так, еще задолго до появления телескопов было замечено, что на Солнце время от времени появляются различные знаки. В Рождество люди видели на Солнце силуэт ягненка, в канун Пасхи – Богородицу, которая красила к празднику яйца. В начале XVII века тайна темных пятен на Солнце нашла свое объяснение.

В 1609 году итальянский ученый Галилео Галилей изобрел первый телескоп и начал проводить ежедневные наблюдения за небесными телами. Это позволило ученому подтвердить известную всем гелиоцентрическую систему мира. Согласно ей, именно Солнце является главным небесным светилом.

«Галилей, когда он посмотрел на Солнце в телескоп, он на нем обнаружил солнечные пятна. И это на него произвело такое впечатление (а надо понимать, что это времена Средневековья, инквизиция там, когда Солнце провозглашалось божественным идеальным телом), что он даже побоялся об этом, вообще говоря, сообщать кому-то и писал об этом только в письмах своим ближайшим друзьям», – говорит главный научный сотрудник физического института им. П.Н. Лебедева РАН доктор физико-математических наук Сергей Богачев.

Фото: ТАСС/Федор Савинцев

Изначально ученые предположили, что темные пятна на Солнце – холодные образования. Как оказалось, это не так: температура поверхности Солнца около шести тысяч градусов по Цельсию, тогда как температура солнечного пятна – около 4,5 тысячи градусов (окружены они областями с температурой 6 тысяч градусов). Мы замечаем солнечные пятна лишь потому, что остальная поверхность Солнца светится гораздо ярче.

На самом деле пятно тоже горячее и светлое, но на фоне остальной поверхности Солнца оно кажется нам темным. И, если предположить, что когда-нибудь солнечные пятна покроют всю поверхность Солнца, мы просто перестанем их замечать.

«Первые попытки наблюдать Солнце ежедневно, по сути, были попытки изучать солнечные пятна. Люди рисовали на Солнце, каждый день что-то рисовали. Они рисовали круг и рисовали солнечные пятна. Сколько их – много, мало? И, по сути, таким вот образом, ежедневными зарисовками, они обнаружили: Солнце меняется. На нем то много пятен, то мало пятен, они дробятся и т. д», – рассказывает Сергей Богачев.

Подобными зарисовками увлекался и Генрих Швабе – аптекарь из небольшого немецкого городка. Он не был астрономом и не стремился изучить природу солнечных пятен. Швабе был одержим другой идеей: он считал, что вокруг Солнца вращается таинственная планета Вулкан.

«Солнце, что называется, ослепляет. И если планета там рядышком находится, мы ее в лучах просто не увидим. Но Швабе этот как раз сообразил, что если планета будет проходить между нами по диску Солнца, то мы ее увидим на диске как пятнышко. И он решил наблюдать каждый погожий день, зарисовывать пятнышки на Солнце. Значит, если среди пятен солнечных появится пятнышко, которое будет сдвигаться по отношению к ним, значит, это планета», – утверждает Анатолий Хлыстов.

Швабе соорудил на верхнем этаже своей аптеки небольшую обсерваторию и в течение 17 лет каждый солнечный день ждал появления планеты Вулкан. Но планету обнаружить так и не удалось. Астроном-любитель не стал отчаиваться и все свои многолетние наблюдения изобразил на графике.

По горизонтальной оси Швабе отложил время, по вертикальной – число пятен на Солнце, которое ему удалось зафиксировать за годы наблюдений. То, что увидел Швабе на графике, вскоре потрясло научный мир. Он предположил, что минимальное и максимальное количество пятен на Солнце повторяется в среднем каждые 11 лет.

«Оказалось, что эти пятна, которые он как мусор зарисовывал, – он неожиданно обнаружил на них вот эту синусоиду, 11-летнюю, и опубликовал. Никто ему, конечно, не поверил, потому что он просто не ученый, городской сумасшедший. Только потом, когда ученые подключились в это, поняли, что действительно, вот такой загадочный солнечный цикл», – поясняет Сергей Богачев.

Лампочка перегорела

Что же происходит в течение этих 11 лет? И почему нам важно вести постоянные наблюдения за Солнцем? Дело в том, что Солнце – своего рода огромный магнит. Каждые 11 лет на нем происходит смена магнитных полюсов – северный и южный полюс меняются местами.

При этом мы знаем, что Солнце находится в постоянном вращении. Как любая звезда, Солнце представляет собой газовый шар. Этот шар вращается не как твердое тело, а дифференциально, то есть разные части Солнца вращаются вокруг оси с разной скоростью.

«Экватор вращается быстро, а если мы движемся к полюсам, то они вращаются медленнее. Если мы движемся вглубь – вглубь они тоже вращаются быстрее. И получается такая ситуация, что магнитное поле, которое вморожено вот в эту плазму – оно определенным образом закручивается, усиливается, и потом оно настолько усиливается, что оно начинает всплывать на поверхность. И вот это вот появляются эти пятна активной области, и вспышки – это все», – рассказывает директор ИЗМИРАН, действительный член Международной академии астронавтики, доктор физико-математических наук Владимир Кузнецов.

Фото: ТАСС

Таким образом, огромная энергия вращения Солнца способна переходить в энергию магнитного поля. Но что бывает, если этой энергии освобождается слишком много? Для наглядности представим себе обычную электрическую лампочку.

Наверняка вы не раз сталкивались с ситуацией: входите в комнату, включаете свет и слышите хлопок – лампочка перегорела. Мы объясняем это тем, что произошло перенапряжение в сети. Вспышка на Солнце чем-то напоминает этот процесс.

«Солнце – это водород и гелий. И в этом смысле не очень понятно, что вообще может взрываться на Солнце, потому что водород не взрывается и гелий не взрывается. Вот на Солнце происходят взрывы другой природы – они электрические.

Дело в том, что Солнце – это некий плазменный объект, в котором легко текут разного рода токи соответственно. И вот эти вот токи способны накапливать огромную энергию, которая при определенных условиях способна выделяться в виде взрыва», – говорит Сергей Богачев.

Супервспышка

Взрывы на Солнце сопровождаются выбросом невероятного количества энергии. Представьте себе энергию, которая образуется при взрыве нескольких тысяч водородных бомб, или энергию, потребляемую человечеством за десятки веков. Примерно столько же выделяется во время каждой вспышки на Солнце.

1 сентября 1859 года. В этот день произошла мощнейшая за историю человечества солнечная вспышка.

«Это была очень мощная вспышка, ее назвали супервспышкой. И ее наблюдал первый английский астроном Керрингтон. И поэтому потом до сих пор стали называть эту вспышку «событие Керрингтона». Значит, в чем суть? На Солнце произошла вспышка, он ее наблюдал с помощью телескопа как свечение каких-то там пятнышек беленьких.

Ну вспышка и вспышка. Бог с ней, что называется. Но последствия какие были? Как теперь мы уже знаем, после этой вспышки была выброшена огромная масса заряженного вещества с магнитным полем, которая пошла в сторону Земли, причем со скоростью, которая была в несколько раз большей, чем обычно бывает при вспышках», – рассказывает Анатолий Хлыстов.

Фото: ТАСС

Это вещество устремилось к земле с огромной скоростью. Его энергия была настолько сильной, что атмосфера планеты ионизировалась. В результате по всему миру наблюдались невероятной силы полярные сияния.

Очевидцы рассказывали: в ночь на 2 сентября при этом сиянии можно было читать газету, а в горах Северной Америки яркий свет разбудил золотоискателей, которые решили, что наступило утро. Но, наблюдая красоту полярных сияний, человечество оказалось на грани катастрофы. Началась сильнейшая в истории нашей планеты магнитная буря.

«Выбрасывается некое солнечное вещество, масса, вместе с магнитным полем, такое облако движется, и вот, когда оно достигает орбиты Земли, сталкивается с магнитосферой, то возникают магнитные бури, которые тоже вызывают многие такие процессы в околоземном пространстве, на Земле, которые воздействуют и на биосферу, и на техносферу», – объясняет Владимир Кузнецов.

Европу и Северную Америку охватила солнечная тревога: магнитная буря вывела из строя всю телеграфную систему.

«В то время уже были телеграфы проволочные (не беспроводные, а вот именно проволочные). И вот телеграфные аппараты, которые были подвержены вот этим зарядам, токам, которые наводились от пришедшего заряженного вещества, эти аппараты выходили из строя, бумага в них горела. А те аппараты, которые были вообще отключены от сети, то в них вырабатывался наведенный ток и они начинали работать», – говорит Анатолий Хлыстов.

Магнитные колебания

Считается, что подобные вспышки на Солнце происходят не чаще чем раз в 500 лет. Однако уже через 130 лет после события Керрингтона произошел аналогичный случай. В канадской провинции Квебек была зарегистрирована еще одна мощная магнитная буря.

Миллионы человек на девять часов остались без электричества. Почему наша планета так уязвима? Нужно ли человечеству защищаться от солнечной агрессии? И как нам удалось выжить с таким неспокойным светилом?

«У Земли есть магнитное поле, и у Земли есть атмосфера, что совсем не очевидно, потому что, скажем, вот планеты ближайшие к нам – Венера и Марс, которые похожи на Землю по размерам, на таком же расстоянии от Солнца – у них нет магнитного поля.

У Земли есть плотная атмосфера. Вот эти вещи работают как щиты. Как работает атмосфера Земли? То есть она все жесткое излучение Солнца (рентгеновское, гамма-излучение), которое смертельно для жизни, – она полностью поглощает», – рассказывает Сергей Богачев.

Природа сделала все, чтобы Земля и Солнце мирно сосуществовали друг с другом. Тем не менее наше небесное светило постоянно напоминает нам о себе. 1905, 1917, 1991 годы. О чем нам говорят эти даты? Это годы великих потрясений в нашей стране. Они, случайно или нет, совпадают с периодами так называемого активного солнца. В то же время замечено: в годы мировых финансовых кризисов Солнце ведет себя относительно пассивно.

Фото: ТАСС

«Был такой ученый, Чижевский, который не был общепризнан и который, по сути, жизнь посвятил данной тематике. Что он делал? Он делал довольно простые вещи. Он брал кривые активности Солнца многолетние, там, за десятилетия, когда есть максимумы и минимумы, и накладывал эти графики на графики, совершенно, там, разные вещи: урожай кукурузы в Мексике, число самоубийств в городе Нью-Йорке, характеристики крови у человека, эритроциты – и показывал, просто есть корреляция.

Корреляция безусловная. Другое дело, что он почему не был признан – потому что не смог объяснить это. Науке мало сказать, что «я что-то вижу». Надо объяснить, почему это так», – утверждает Сергей Богачев.

До сих пор никто так и не доказал, существует ли прямая связь между активностью Солнца и социальной жизнью человека. Можем ли мы вообще чувствовать изменения, происходящие за миллиарды километров во Вселенной? Вспомним школьный эксперимент: к электрическому прибору подносят магнит.

Стрелка амперметра стоит неподвижно. Но если магнит поперемещать, стрелка начинает прыгать, таким образом реагируя на переменное магнитное поле. Точно так же обстоит дело с организмом человека. Чтобы реагировать на изменение магнитного поля, он должен быть своего рода проводником.

«Дальше вопрос: есть ли у человека такие проводящие контуры, в которых колебания такого поля могут вызывать дополнительные токи. Такие контуры есть у человека. Их два. Во-первых, это центральная нервная система, которая на токах основана, по сути, различных импульсах, а второй – это кровеносная система, поскольку плазма крови – это тоже плазма, там могут течь токи», – говорит Богачев.

Космическая погода

С одной стороны, эти магнитные колебания не так сильны, чтобы создавать в организме человека критические параметры. С другой – это настолько тонко организованная система, что даже самые слабые эффекты могут оказывать на нас непредвиденные воздействия.

Фото: ТАСС/Илья Питалев

Именно поэтому в дни активного солнца наш организм может испытывать стресс. Во время магнитных бурь мы часто чувствуем головную боль, недомогание и усталость. Магнитные бури влияют на скорость нервных реакций в мозге человека. Поэтому в такие дни возрастает количество несчастных случаев, травматизма и дорожно-транспортных происшествий.

«Представьте себе: вы переходите дорогу на красный свет светофора или вообще без светофора где-нибудь идете. Вы смотрите: идет машина, и не одна, и вы рассчитываете: сейчас я побегу и я успею перебежать. И все вы рассчитали, перебежали. Но когда магнитная буря идет, у вас реакция замедленная.

Водитель, который идет перпендикулярно к вашей траектории – то же самое: в нормальный день он давит на педаль, тормозит и все в порядке, никакого ДТП. А тут у него реакция замедленная. И он нажимает на педаль позже. Вы позже побежали, он позже нажал на педаль, в результате вы встретились. Вот причина увеличения ДТП», – рассказывает Анатолий Хлыстов.

Предугадать, будет ли человек реагировать на магнитные бури, довольно сложно. Настолько же сложно спрогнозировать солнечную активность. Ни один ученый с абсолютной точностью не предскажет, как будет вести себя кипящий огненный шар в ближайшие несколько лет.

«Вот мы смотрим на Солнце, видим активность, видим там вот эти активные области, которые дают эти вспышки, выбросы массы. А когда это произойдет – сказать не можем, потому что мы не знаем триггерных механизмов. Это как бы такой спусковой крючок, который запускает эту вспышку, или выброс», – объясняет Владимир Кузнецов.

Мы привыкли, что наша жизнь зависит от разных природных факторов, например от погоды. Верный прогноз погоды во многом облегчает жизнь человека. Относительно недавно ученые заговорили о том, что пришло время составлять и другой прогноз. Около 30 лет назад научным обществом было введено понятие «космическая погода».

«Это и есть погода, по аналогии с той погодой, которая у нас на Земле, когда мы говорим о температуре, о ветре, о шторме, о дожде, о снеге и так далее, только там другие немножко параметры, другие характеристики среды», – отмечает Кузнецов.

Солнечный ветер

Названия этих параметров иногда повторяют привычные нам, например, вместо земного ветра ученые исследуют особый, солнечный ветер. Что же это такое? Из Солнца непрерывно истекает поток частиц – электронов, ионов, протонов. Эти частицы и получили название «солнечный ветер».

«Обнаружили это так, что вокруг Солнца летают кометы. И вдруг видят, что все кометы имеют хвосты, которые отклонены от Солнца. Значит, это говорит о том, что что-то от Солнца дует и сдувает вот эти хвосты комет. А потом уже были открыты, собственно говоря, измерениями непосредственно, в межпланетном пространстве вот эти потоки частиц – солнечный ветер», – рассказывает Владимир Кузнецов.

Фото: ТАСС/Валентин Кузьмин

Скорость такого солнечного ветра около 800 километров в секунду. Это в тысячи раз быстрее самого сильного торнадо на Земле. Солнечный ветер может нести в себе опасность: его заряженные частицы, также как и солнечные вспышки, могут провоцировать магнитные бури.

Сегодня для изучения солнечной активности на базе многих исследовательских институтов создаются центры прогнозов космической погоды. Получить информацию о текущей геомагнитной обстановке теперь может любой желающий – стоит позвонить по телефону. Чаще всего космической погодой интересуются люди, организм которых чувствителен к магнитным бурям. Ученые же мыслят в более глобальных масштабах.

«Дело в том, что наша жизнь – она сейчас стала очень сильно зависеть от спутников: система связи, навигация, система телевидения. Чего еще раньше не было. А спутники, в отличие от нас, в каком-то смысле намного более подвержены воздействию вспышек и так далее. По этой причине, поскольку довольно сильное воздействие на спутники, то через спутники, через помехи в их работе, даже через сбои и выход из строя – это воздействие, к сожалению, сказывается и на нашей жизни, на повседневной», – говорит Сергей Богачев.

Выходит парадокс: чем больше развивается техническая сфера, тем сильнее мы зависим от Солнца. Ведь страшно представить, к чему сегодня может привести, например, сильнейшая магнитная буря. Современная цивилизация в прямом смысле держится на розетке. Массовое отключение электричества даже на несколько минут может превратиться в стихийное бедствие для нашей планеты.

«И представляете себе, это опять солнечный теракт получается. Все выходит из строя. Полный разлад в хозяйстве, технике, в военной и просто в жизни. И поскольку ремонт этих трансформаторов невозможен, их нужно создавать заново, они посчитали, что только через примерно год можно восстановить завод и создать новые трансформаторы и запустить их в работу.

А целый год как будут люди жить без электричества? Далее. Все спутники, на которых установлены всякие там ретрансляторы, передающие станции, вся связь, которая идет через спутники (это наши мобильные телефоны, это наше телевидение, это, опять же, GPS и так далее) – все выходит из строя.

Если раньше, во времена Керрингтона, это кончилось бы тем, что аппараты телеграфные вышли из строя, то здесь получается ужасная трагедия для всей Земли в целом. И вообще неизвестно, чем это может закончиться», – рассуждает Анатолий Хлыстов.

Природная зависимость

Нашу зависимость от солнца мы можем объяснить и на более простом уровне. Подумайте, в какое время года вы чувствуете себя счастливее? Когда вам легче просыпаться: летом с первыми лучами солнца или зимой в темноте, включая настольную лампу? Ученые установили: яркий солнечный свет – природный антидепрессант. Он помогает регулировать биоритмы человека и, как следствие, является лекарством от бессонницы.

Фото: ТАСС/Валерий Матыцин

«Солнечный свет прежде всего влияет на выработку такого очень важного гормона, как мелатонин. Мелатонин вырабатывается в головном мозге в шишковидной железе. Это гормон, который обладает очень широким действием, начиная от регуляции ритма «сон – бодрствование», влияет на защитные силы организма, влияет на выработку гормонов, которые поддерживают хорошее настроение.

Надо сказать, что мелатонин и серотонин – они относятся, в общем, к одной группе биогенных аминов так называемых, которые участвуют в биохимии мозга, определяя наше настроение очень сильно», – рассказывает врач-психиатр, психотерапевт Сергей Обложко.

Во все времена люди верили в чудодейственную силу Солнца. Еще наши предки говорили, что небесное светило может подарить здоровье и долголетие.

«Считалось, что во время беременности, и вообще если ты хочешь получить красоту, ты должен смотреть на красивые вещи. А Солнце считалось эталоном красоты – это правда. При помощи Солнца, так как оно считалось самым красивым, и считалось, что, если смотреть на солнце или садиться на солнечный свет, тогда тоже будешь красивым, как и Солнце», – говорит Оксана Чеха.

И в наше время есть люди, которые считают: Солнце способно дарить не только красоту, но и энергию. Они называют себя по-разному: бретарианцы, солнцееды или праноеды. Эти люди утверждают, что не нуждаются в пище. Все, что нужно им для выживания, – энергия небесного светила.

Первое упоминание о таком типе питания можно найти в философии индуизма. В индийской медицине солнечный свет считается главным источником праны – жизненной энергии. Последователи философии бретарианства считали: питаться праной, то есть использовать энергию солнца для жизнедеятельности организма, способен далеко не каждый.

«Дело в том, что человеку, чтобы перейти на такой уровень, нужно произвести трансформацию. Для этого нужно, что называется, сделать квантовый скачок в сознании, а для этого нужно очистить свои тонкие тела, ведь у нас, кроме нашего физического тела, есть еще тонкие тела. Элементарно – это ментальное и эмоциональное тело, самые главные. Без очистки этих тел человек не сможет потреблять, усваивать эту энергию. Есть грубая пища, а солнцеедение – это тонкая энергия, тонкое питание», – считает преподаватель йоги Элора Иванова.

В истории можно найти случаи, когда человек в течение долгого времени не питался ничем, кроме энергии Солнца. К сожалению, чаще всего подобные эксперименты завершались как минимум физическим истощением. Поэтому мнение на этот счет классической медицины легко предугадать.

«Действительно существует огромное количество каких-то увлечений, каких-то теорий. В общем-то, как бы мы, врачи, мы как бы не против – можете верить во все что угодно, поклоняться как угодно. Единственное пожелание: желательно не наносить своему организму какого-то вреда. Особенно не наносить непоправимого вреда. То есть любое вторжение в нормальную физиологию организма может быть очень опасным», – утверждает Сергей Обложко.

Фото: ТАСС/Григорий Сысоев

Гелиофобия

Солнечный свет – такое же естественное явление для человека, как воздух. Наша природа устроена так, что мы не мыслим своего существования без лучей солнца. Почему же иногда организм человека осознанно избегает света?

Например, выходя на свет из темного помещения, мы зажмуриваем глаза – это естественная защитная реакция глаза на резкий перепад степени освещенности пространства. Такое состояние кратковременно и не имеет никаких последствий. Однако подобная реакция может быть и признаком заболевания. Этот симптом носит научное название фотофобия, иначе светобоязнь.

«Боязнь света может быть связана прежде всего с какими-то заболеваниями глаз. Это может быть вызвано какими-то дефектами анатомии глаза. Это может быть вызвано употреблением каких-то препаратов или вызвано какими-то заболеваниями глаз, когда вдруг свет солнца, в общем-то, любой свет, прямо направленный в глаза, воспринимается болезненно, воспринимается неприятно, вызывает иногда почти физическую боль», – говорит Сергей Обложко.

Мало кто знаком с другой формой болезни – гелиофобия. В отличие от фотофобии это расстройство организма на уровне психики. Человек, страдающий гелиофобией, не может долгое время находиться на открытом солнце. Его охватывает единственное желание: поскорее скрыться от солнечного света.

«Вдруг он начинает слышать то, чего не слышат другие, видеть то, чего не видят другие. И очень часто он пытается отгородиться от этого. Он пытается защититься. Он замыкается в своей комнате, он зашторивает, закрывает окна, он начинает носить темные очки, он начинает надевать капюшон, у него смещается ритм «сон – бодрствование», ему больше нравится существовать ночью, когда все спят, когда стимулов из внешней среды поступает очень мало. И надо сказать, что Солнце – это сильное воздействие на головной мозг. И в этом смысле такое поведение, конечно же, является защитным», – рассказывает Обложко.

Гелиофобия чаще всего является последствием определенной психологической травмы. Например, в детстве человек получил сильный солнечный ожог. После этого он все время чувствует потребность защитить себя от солнечного света.

Другая возможная причина этого симптома – навязанное обществом мнение об опасности солнечного света: солнце может стать причиной онкологических заболеваний. Об этом сегодня можно узнать в интернете, из средств массовой информации и рекламы. После такой информационной атаки человек делает вывод: даже несколько секунд, проведенных на солнце, могут привести к тяжелым заболеваниям.

«Здесь, конечно, на невротическом уровне, гелиофобия, конечно же, рассматривается в рамках так называемых обсессивно-компульсивных расстройств, то есть навязчивых страхов. Ключевое отличие невротического уровня заключается в том, что человек это осознает как проблему.

Он сам от этого страдает. У него есть критика. Он понимает, что «да, у меня есть страх. Я боюсь, что действительно у меня возникнет рак кожи, поэтому я употребляю большое количество кремов». Он страдает, он переживает, но тем не менее он ничего не может с этим поделать.

Его страх очень глубокий и, конечно же, приводит к так называемому навязчивому поведению, которое создает дискомфорт, и очень часто человек поступает или обращается за помощью оттого, что его функционирование затруднено.

Он не может перемещаться в светлое время суток, он вынужден носить на себе большое количество одежды в жаркую погоду, он не может выходить из дому, он не может ходить на работу. Происходит так называемая десоциализация, то есть он выпадает из общества, и уже в таком виде и состоянии он уже понимает, что пора обращаться за помощью», – считает Сергей Обложко.

К счастью, пути лечения этого симптома современной медицине известны. Больной гелиофобией не всегда нуждается в применении медицинских препаратов. Дело в том, что все страхи для нашей психики вызваны потребностью организма сбросить напряжение. В этом случае лучшее лечение – это беседа с опытным психотерапевтом.

Поток элементарных частиц или нечто большее?

Задумывались ли вы когда-нибудь, что представляет собой солнечный свет? Свет – один из самых загадочных элементов нашего мира. Это поток элементарных частиц – фотонов. В начале прошлого века ученые обнаружили двойственную природу света.

«Дело в том, что свет, когда распространяется, – он распространяется как волна. От Солнца до Земли идет как волна. Однако, если он встречает какое-то тело, скажем, глаз человека, он превращается в частицу мгновенно и взаимодействует как частица. То есть в этом состоит дуализм света, и в каком-то смысле наука это понимает, но объяснить, конечно, это невозможно», – рассказывает Сергей Богачев.

Дуализм света – не самая большая загадка. Как долго живет солнечный свет? И сколько лет фотонам, которые сейчас находятся в вашей комнате?

«Очевидно, что видимый свет, который в середине Солнца рождается, он не может выйти наверх без помех. Он многократно поглощается, отражается, то есть фотон света (частица света, родившаяся в центре Солнца) – она идет по очень сложной траектории, то есть вверх-вниз, вперед-назад. И вот такой вот путь, пока она сможет добраться до поверхности Солнца, оторваться и вырваться наружу, – он достигает от 100 тысяч до миллиона лет», – говорит Богачев.

То есть некоторые фотоны света вокруг нас родились, вероятно, во времена динозавров. Они просуществовали миллионы лет, прежде чем отправились в путешествие к поверхности Земли. Кстати, зная расстояние между поверхностью Солнца и нашей планетой, можно рассчитать время такого путешествия. Расстояние от Земли до Солнца примерно 150 миллионов километров. Нам эта цифра кажется огромной.

Но давайте представим: Солнце – это шар. Если мы разложим шары по траектории Земля-Солнце, у нас получится всего 100 таких шариков, – относительно небольшое расстояние в масштабах нашей Вселенной. Двигаясь со скоростью 300 тысяч километров в секунду, солнечный свет достигает поверхности Земли примерно за 8 минут 20 секунд. Для сравнения, до самой далекой планеты, Плутона, свет идет более пяти часов.

Фото: ТАСС/Александр Колбасов

«За это время, за эти восемь минут, Солнце на небосводе смещается в правую сторону на четыре своих диска. В результате вы понимаете, что, когда мы смотрим на небо, видим диск Солнца, на самом деле в этом месте диска нет. На самом деле Солнце уже на четыре диска правее.

Если вспомнить, что расстояние до звезд гораздо больше, в тысячи, десятки тысяч раз больше, то бывают такие частые случаи, что звезда давно уже умерла, погасла, а мы продолжаем ее видеть как светящуюся. Мы видим свет давно умерших звезд. Вот такая интересная и поэтическая фраза», – объясняет Анатолий Хлыстов.

Вероятно, если наше небесное светило когда-нибудь погаснет, мы узнаем об этом не раньше чем через восемь минут. Но случится ли это? Может быть, Солнце будет жить вечно? Или, как любая другая звезда, оно со временем перестанет существовать?

«Солнце – это звезда-карлик. Это, с одной стороны, обидная вещь, с другой стороны, большая удача. Дело в том, что звезды-гиганты – они живут очень короткую жизнь. Очень яркую, но очень короткую. Они зажигаются, живут миллионы лет, 100 миллионов лет, после чего взрываются, разлетаются и так далее, то есть яркая и короткая жизнь. Звезды-карлики живут намного скромнее, то есть они светят равномерно, спокойно, но светят миллиарды лет», – рассказывает Сергей Богачев.

Сейчас Солнце прожило около пяти миллиардов лет. Это половина его жизни. К сожалению, еще через пять миллиардов Солнце действительно перестанет существовать.

«Когда звезда прожила 10 миллиардов лет, она, к сожалению, сжигает внутри, в себе, весь водород и переходит на некую новую стадию своего горения – стадию горения гелия, которая сопровождается перестройкой звезды. Звезда при такой стадии резко расширяется.

То есть Солнце начнет расширяться, оно поглотит планету Венера, оно поглотит планету Меркурий. Дальше есть два варианта: пессимистичный – что оно поглотит и Землю, тогда Земля просто испарится вообще. Не обуглится, а просто испарится, как капелька воды, поглощенная звездой.

А второй – оптимистичный – что оно не дорастет до Земли, Земля просто обуглится, превратится в головешку, там все океаны испарятся, все жидкости испарятся. И потом, через 100 миллионов лет, эта звезда-гигант снова сожмется в точку, уже окончательно умирая, в мертвое холодное тело», – говорит Богачев.

Именно так представляется конец жизни всей Солнечной системы. Без Солнца на Земле перестанут существовать океаны, и наша планета, как обугленная головешка, до конца своей жизни будет вращаться вокруг холодного белого карлика.

Однако доживет ли человеческая цивилизация до этого времени? Ведь наше существование тоже имеет временные границы. На этот вопрос у каждого ученого есть свое мнение. Науке много еще предстоит узнать о Солнце.

Возможно, мы научимся точно предсказывать солнечные циклы и узнаем механизмы солнечных вспышек, перестанем бояться затмений и научимся контролировать магнитные бури. Но ничего не изменит тот факт, что без Солнца жизнь на Земле невозможна.

Гелиофобия или боязнь солнечного света

Это похоже на сюжет романа о вампирах — здоровый, уравновешенный человек начинает жить окутанной тьмой жизнью. Она работает по ночам и спит весь день за плотными шторами. Если ей нужно выйти из дома в течение дня, она наносит толстый слой солнцезащитного крема и прячется за темными очками. Однако для людей с гелиофобией или страхом перед солнечным светом это может быть реальностью.

Страх рака кожи

В некоторых случаях гелиофобия на самом деле является разновидностью беспокойства о здоровье.Рак кожи — это реальный риск из-за чрезмерного пребывания на солнце. В последние годы это широко освещалось в СМИ.

У людей, страдающих ипохондрией или нозофобией, могут развиться симптомы гелиофобии, поскольку они считают, что минимизация пребывания на солнце минимизирует их шансы на развитие рака кожи. Точно так же те, кто лечился от рака кожи или знает кого-то, кто болел, могут подвергаться повышенному риску гелиофобии.

Страх солнца Повреждение

Сегодня в обществе наблюдается большой толчок к минимизации последствий старения.Повреждение солнцем — известная причина преждевременного старения, из-за которой люди избегают солнца. Те, кто страдает от проблем с изображением тела, могут с большей вероятностью довести это естественное беспокойство до нездоровой крайности.

Медицинская чувствительность к солнцу

Фотодерматит — это ненормальная физическая реакция на УФ-лучи. Состояние вызывает раздражение кожи, шелушащуюся или неровную сыпь и боль.

Порфирия — это медицинский термин, обозначающий группу связанных наследственных заболеваний. Эти исключительно редкие заболевания могут вызывать длинный список симптомов, включая неврологические и психиатрические симптомы.Кроме того, порфирия может вызвать серьезный фотодерматит, который может привести к быстрому образованию пузырей на коже при воздействии солнца. Влад Цепеш, на котором основан персонаж Дракулы, мог страдать от типа железодефицитной порфирии.

Страхи, связанные с повышенной чувствительностью врачей к солнцу, обычно не считаются фобией. Однако некоторые люди с чувствительностью к солнцу вообще боятся находиться на солнце даже по рекомендации врача. Если вы чувствительны к солнцу, посоветуйтесь со своим врачом, чтобы определить безопасные уровни и методы воздействия солнца.

Гелиофобия и выбор образа жизни

Некоторые люди просто предпочитают спать днем, а ночью заниматься повседневными делами. В сегодняшней культуре круглосуточных ресторанов, магазинов и развлекательных заведений легко приспособиться к любым естественным ритмам тела. Этот образ жизни часто ассоциируется с теми, кто идентифицирует себя как «готы», но люди из всех слоев общества предпочитают ночной график.

Большинство людей, которые работают и играют по ночам, не боятся солнца и, следовательно, не страдают гелиофобией.Однако со временем можно научиться избегать солнца. Если вы не можете справиться с ситуацией в течение дня, когда это необходимо, из-за опасений по поводу солнца, возможно, у вас возникла небольшая гелиофобия.

Осложнения гелиофобии

В большинстве случаев гелиофобия протекает в легкой форме и вызывает мало проблем в повседневной жизни. Работать по ночам, намазывать солнцезащитный крем и устанавливать плотные шторы — это мелкие исправления, которые обычно решают проблему. Однако более серьезные случаи гелиофобии могут вызвать проблемы.

Если у вас есть работа, которая требует от вас проводить время на улице в течение дня, гелиофобия может ограничить ваш успех на работе. Точно так же дети и подростки могут подвергаться более высокому риску осложнений, поскольку они должны находиться в школе в определенные дневные часы. Даже если они обучаются на дому, дети с гелиофобией могут подвергаться риску социальной изоляции и депрессии из-за их неспособности проводить время со сверстниками. И дети, и взрослые могут подвергаться остракизму за свои «странные» привычки.

Лечение гелиофобии

Как и большинство фобий, гелиофобию можно лечить разными способами. Ваш специалист по психическому здоровью вместе с вами разработает план лечения, который может включать когнитивно-поведенческие методы, гипнотерапию или другие методы.

Если ваша гелиофобия вызвана медицинской чувствительностью к солнцу, ваш терапевт будет работать в тандеме с вашим врачом, чтобы одновременно лечить как физическое состояние, так и ваше беспокойство.

Гелиофобия — это сбивающий с толку переживание ужаса

Гелиофобия напоминает мне однажды кошмар.

Я поднимался по винтовой лестнице, пока наконец не добрался до двери наверху. Когда я подошел к замочной скважине, мое дыхание внезапно стало резким и прерывистым. У меня началась гипервентиляция. Я знал, что все, что было за этой дверью, примет форму чего-то настолько ужасного, такого ужасающего, что я никогда не смогу прийти в себя, как только взгляну на это. Когда я попытался заглянуть в замочную скважину, я услышал в голове такой громкий крик, что мое зрение начало искажаться и дрожать. Я проснулся через несколько секунд, все еще хватая ртом воздух.

Я вспомнил все это после того, как слишком близко подошел к безымянному монстру в Heliophobia, , загадочной и сюрреалистической игре ужасов от первого лица от Glass Knuckle Games, которая теперь доступна на Linux, Mac и Windows PC за 9,99 долларов. Следуя нелинейной структуре повествования, игра чрезвычайно успешно усиливает чувство беспокойства. Напряжение нарастает быстро; не бывает двух одинаковых переживаний, даже если вы переигрываете главу. В какой-то момент я попытался использовать прохождение YouTube после того, как не смог найти ключ, который мог бы вывести меня из дома.Но каждый раз, когда я перезагружался после смерти, ключ оказывался на новом месте. Даже среди друзей или людей в Интернете я осознавал, насколько я одинок в своем опыте.

Проснувшись в пустом самолете, вы обнаружите записку, спрятанную в подносе стола. В нем говорится, что нужно найти и убить кого-то по имени «J.R.» Вот как это начинается: серия заметок говорит вам восстановить свои воспоминания, собрать воедино то, что произошло, и убираться оттуда к черту.Секретная организация под названием Общество Близнецов, похоже, не в ладах с Дж.Р. и, возможно, даже с вами, главным героем. Оттуда подсказки уступают место большему количеству вопросов, чем ответов, поскольку центральная загадка игры расширяется. Между гротескными монстрами, которые ходят вокруг и исследуют фрагменты заброшенного мегаполиса, Heliophobia усыпана головоломками и интеллектуальными играми, которые ведут игроков по пути замешательства и — как и следует из названия, поскольку, в конце концов, гелиофобия — это страх перед солнечным светом — буквально тьма.

Heliophobia умело разбивает свои этапы на комнаты, что позволяет легко положить и поднять. Некоторые из них представляют собой короткие загадки, связанные с окружающей средой, некоторые — лабиринты в темноте, другие — о чистом выживании. Закончив каждую сцену, вы возвращаетесь в вестибюль театра с дверями. Вывески над дверьми гласят: «Прослушивание», «Бис» или «Ожидание», в зависимости от того, что уже было выполнено. Эта театральная перформативная эстетика передает мрачный вуайеризм, пронизывающий всю игру.За вами наблюдают, разыгрывая роль, которую кто-то — или что-то — поставил задолго до того, как вы проснулись в этом самолете.

Когда я проходил через каждый этап, мои ладони вспотели, и я постоянно боялся увидеть эти вещи снова. Нет оружия, нет боя, нет способа убить их. Я обнаружил, что на самом деле задерживаю дыхание всякий раз, когда подхожу к ним, слушая гортанные вздрагивания и хлюпающие ступни без кожи, когда они медленно шагали в следующую комнату.В зависимости от вашей близости к монстрам экран и звук начнут давать сбои. Чем ближе вы подходите, тем тяжелее сбой. Когда я спрятался под кухонным столом, и один из них остановился прямо рядом со мной, мой монитор мигал, а мои динамики ревели — я едва мог видеть то, что было передо мной. Иногда сбой был настолько сильным, что я думал, что мой компьютер выйдет из строя.

Но несмотря на все загадочные разгадки и загадки, оставленные в J.Поминки Р., Heliophobia , никогда не дают в конце убедительного объяснения. Есть так много вопросов, на которые, как мне казалось, будут даны ответы до того, как начнутся кредиты. К тому времени, как все закончилось, я все еще чесал в затылке, гадая, есть ли секретный эпилог, который я пропустил. Что-то всегда кажется недосягаемым — его мир наполнен символами и секретами, дразнящими познание чего-то большего, более зловещего. Я хотел больше узнать о тайном обществе, о прикосновении оккультных элементов, которые проникали в комнаты и выходили из них. Heliophobia создает серию увлекательных, но в конечном итоге необъяснимых явлений, накапливая долг перед игроком, который в конечном итоге не окупается.

Мир Heliophobia одновременно захватывает и дезориентирует, предоставляя достаточно улик и условий окружающей среды, чтобы вызвать болезненное чувство любопытства. Несмотря на то, что сюжет погружается в непонятные и культовые элементы, сильные стороны игры заключаются в ее странно проработанных главах и душераздирающих моментах.Все в его эстетике читается как знакомая серия снов и кошмаров. И как в ярком сне я думал об этом еще долго после того, как прокатились титры.

Heliophobia была проверена на Mac с использованием окончательного «розничного» ключа Steam, предоставленного Glass Knuckle Games. Дополнительную информацию об этической политике Polygon можно найти здесь .

гелиофобия

Эта статья требует дополнительных ссылок для проверки. Пожалуйста, помогите улучшить эту статью, добавив достоверные ссылки. Материал, не полученный от источника, может быть оспорен и удален. (июнь 2006 г.)

Гелиофобия имеет два значения:

• специфическая фобия: боязнь или избегание солнечного света
• чрезмерная чувствительность к солнечному свету.

Рекомендуемые дополнительные знания

Причины

Гелиофобия — это проблема, от которой страдают сотни американцев, но она страдает от недостатка достоверных исследований.Тихоокеанский центр здоровья предположил, что многие люди держатся подальше от солнца из-за растущих опасений по поводу рака кожи. Технически это не гелиофобия, а просто необоснованное и нелогичное решение.

Медицинские состояния, такие как кератоконус, заболевание глаз, которое приводит к чрезмерной оптической чувствительности к солнечному свету и яркому свету, и поздняя кожная порфирия, из-за которой кожа становится чрезмерно чувствительной к солнечному свету вплоть до образования волдырей. гелиофобия.

Поскольку гелиофобия вынуждает своих жертв находиться в помещении, гелиофобия вызывает проблему дефицита витамина D. Это можно исправить, приняв добавки с витамином D или выпив молоко, обогащенное витамином D.

Повышенная чувствительность

В химии или биологии термин гелиофоб / гелиофоб относится к организму или веществу, которые чувствительны к солнечному свету или испытывают отвращение к солнечному свету.

Гелиофобные растения широко известны как теневыносливые.

В культуре

Классическую историю гелиофобии можно легко увидеть в большинстве современных вампирских историй (Носферату был первым, кто назвал гелиофобию атрибутом вампиров ^{[ цитата необходима ]} ), в которых было показано, что вампиры полностью отвращаются к вампирам. солнце. Альбомы Scumbucket

Heliophobia в Steam

Об этой игре

Ваши воспоминания кажутся недосягаемыми. Гротескные гуманоидные существа преследуют вас на каждом шагу. Преступные синдикаты и теневые организации строят заговоры за закрытыми дверями.Вдобавок ко всему, ваш разум постоянно погружается в необъяснимые кошмары наяву. Что вы обнаружите, пока не поздно?

Красться, прятаться и убегать от множества ужасающих монстров в огромном ночном мегаполисе. Исследуйте множество локаций, раскрывая секреты и собирая воедино фрагменты глубокой взаимосвязанной истории. Путешествуйте по частям, казалось бы, бесконечного города, наполненного клаустрофобными улочками, лабиринтами туннелей и унылыми заведениями.Сегменты нервного террора разбиты на разделы исследования, решения головоломок и построения мира, обеспечивая краткую передышку от столкновений с сильным беспокойством.

Features

• Surreal Horror — Монстры и гнусные люди — не единственное, чего следует бояться. Кажется, что весь мир на несколько градусов отличается от «нормального».
  
• Нелинейная тайна — Сегменты истории разветвляются и открываются в не хронологическом порядке. Любой заполненный раздел можно вернуть для дальнейшего изучения.
  
• Glitch Senses — Сильные эффекты сбоев служат как визуальным чутьем, так и «шестым чутьем» для ближайших опасностей. Используйте их в своих интересах или полностью отключите эффекты.
  
• Выживай на своих условиях — Несмотря на клаустрофобную обстановку, на многих уровнях есть несколько маршрутов или различные решения головоломок.
  
• Никаких дешевых запугиваний прыжков — Строительная атмосфера и страх занимают центральное место в общем опыте. Хотя некоторые моменты могут показаться неожиданными, ни один из них не разыгрывается просто для пустой реакции.
  
• Вне зоны комфорта — Каждая задача представлена ​​с новой настройкой, форматом или набором правил. Никакие две части не должны быть абсолютно одинаковыми, вызывая чувство мучительной неловкости.

Copyright 2016 Glass Knuckle Games, LLC. Все права защищены.

Гипнотерапия гелиофобии Вулверхэмптон и Вомбурн

Терапия гелиофобии в Вулверхэмптоне, Уэст-Мидлендс

Гелиофобия — это страх перед солнцем, это необычная проблема, которая может быть больше связана с чувствительностью к яркому свету.

На этой странице:

Все фобии по определению иррациональны, но независимо от того, чего боятся объект или обстоятельства, фобические убеждения также вызывают у страдающего настоящие чувства Тревоги и Стресса, и гелиофобия в этом смысле ничем не отличается.

В то время как объект или ситуация, которых боятся, могут показаться другим людям «смешными» или «глупыми», человек, страдающий гелиофобией, слишком хорошо знает, что тревога, которую они испытывают, реальна и оказывает пагубное влияние на их жизнь. жизнь.

Мы полностью понимаем это здесь, в Вулверхэмптонской Гипнотерапии, и серьезно отнесемся к вам и к вашему страху перед Солнцем.

На протяжении многих лет психологи знали, что наш разум более чем способен произвести настоящую биологическую реакцию на любую данную ситуацию, и поэтому до тех пор, пока страдающий гелиофобией «верит», что объект или ситуация, которых он боится, представляют опасность им , то они испытают настоящий страх.

Большинство людей, страдающих гелиофобией, признают, что их страх «иррационален», но продолжают испытывать его, несмотря на эти знания.Вот почему простой приказ «выйти из этого» редко дает решение!

Симптомы гелиофобии

Симптомы гелиофобии очень похожи на симптомы других специфических фобий и часто включают:

• Панические атаки
• Неспособность расслабиться
• Чувство головокружения
• Колючие ощущения
• Сердцебиение
• Боли и боли
• Сухость и липкость во рту
• Чрезмерное потоотделение
• Одышка

Симптомы гелиофобии, как правило, являются автоматическими и неконтролируемыми, и может казаться, что они овладевают мыслями человека, что часто приводит к принятию крайних мер, направленных на то, чтобы избежать опасного объекта или ситуации, так называемого поведения «безопасности» или «избегания».

К сожалению, для больного такое безопасное поведение имеет парадоксальный эффект и фактически усиливает фобию, а не решает ее!

Страх перед Солнцем может быть результатом негативных эмоциональных переживаний, которые могут быть прямо или косвенно связаны с объектом или ситуативным страхом.

Со временем симптомы часто «нормализуются» и «принимаются» как ограничивающие убеждения в жизни этого человека: «Я научился жить с этим».

Во многих случаях гелиофобия могла усугубиться с течением времени по мере того, как разрабатывались все более и более изощренные методы безопасного поведения и распорядки.

Хорошая новость заключается в том, что подавляющее большинство людей, страдающих от страха перед Солнцем, обнаружат, что курс психологической терапии очень помогает.

Лечение гелиофобии

Гипнотерапия Вулверхэмптона может предложить широкий спектр различных психологических методов лечения гелиофобии, включая как когнитивную (мышление) терапию разговорами, так и терапию, основанную на «эмоциональном» содержании, такую ​​как гипнотерапия.

Гипнотерапия при гелиофобии

— Клиническая гипнотерапия может быть полезна, помогая людям найти и затем использовать многие из своих внутренних сильных сторон и ресурсов для борьбы с проблемами, связанными с гелиофобией.В этом отношении гипнотерапия помогает человеку «помочь себе» во многом так же, как и другие терапевтические подходы. Джоан также предлагает гипноанализ (гипноз в сочетании с психоаналитической терапией), который до сих пор считается многими психодинамическими терапевтами «золотым стандартом» для полного устранения причин психологических проблем.

Когнитивные методы лечения

— методы лечения, такие как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) и BWRT (рекурсивная терапия, работающая с мозгом), как правило, рассматривают симптомы гелиофобии как следствие « бесполезных стилей мышления » или моделей мышления, которые непосредственно « создают » чувство тревоги и стресс при встрече с фобическим объектом или ситуацией.Эти виды терапии часто называют «краткими» или «директивными» методами лечения и, как правило, сосредоточены на мышлении, которое происходит «сейчас», а не в результате «прошлого опыта», и часто требует от 4 до 10 сеансов. в зависимости от «серьезности» вашей фобии.

Эта взаимосвязь между мышлением (познанием) и чувствами (поведением) является центральной опорой этих типов терапии и поддерживается значительным количеством научных данных.

Программа Thrive

— Пол также предлагает помощь при гелиофобии и бесполезных образцах мышления, связанных с этой фобией, в форме программы Thrive Program, доступной в клинике Tranceform Psychology.

Конфиденциальные начальные консультации при гелиофобии

Мы предлагаем всем потенциальным клиентам конфиденциальную первоначальную оценку, чтобы поговорить о вашем страхе перед Солнцем.

Во время этой 50-минутной консультации мы обсудим различные варианты, которые доступны вам, и дадим взвешенные рекомендации, основанные на ваших личных обстоятельствах.

В Wolverhampton Hypnotherapy мы понимаем важность терапевтических отношений и поэтому уделяем большое внимание возможности встретиться перед согласием на любую помощь.

Наша политика заключается в том, чтобы помочь людям принять полностью взвешенное и взвешенное решение о прохождении лечения с нами, включая как финансовые, так и связанные с рабочей нагрузкой и личные последствия.

Что такое гелиофобия? (с иллюстрациями)

Гелиофобия — это иррациональный страх перед солнечным светом, который не следует путать с светобоязнью, повышенной чувствительностью к свету. Пациенты с гелиофобией страдают тревожным расстройством, которое способствует сильному страху или неприязни к солнцу, в то время как пациенты с светобоязнью имеют чувствительную кожу или глаза, которые затрудняют переносимость света.Одно состояние можно лечить с помощью психотерапии и других психологических средств, а другое может потребовать медицинской помощи.

Как и другие фобии, гелиофобия может возникать по разным причинам.Некоторые пациенты могут бояться света, потому что сталкиваются с информацией о раке кожи, которая их беспокоит или расстраивает. Информационная информация, предназначенная для информирования людей о рисках длительного пребывания на солнце, может пугать, или пациенты могут знать людей, у которых развился рак кожи, что увеличивает опасения, что это может с ними случиться. Пациенты с такими состояниями, как обсессивно-компульсивное расстройство, могут начать испытывать сильный страх перед воздействием солнца из-за постоянных навязчивых мыслей о раке кожи и других повреждениях солнцем.

Пациенты с этой фобией могут испытывать такие симптомы, как потливость, головные боли и учащенное сердцебиение, когда им приходится выходить на солнце.Это также может произойти, когда их помещают в положение, в котором им, возможно, придется идти на солнце; например, пациент может беспокоиться о людях, звонящих в колокольчик в течение дня, поскольку для этого может потребоваться открыть дверь и подвергнуться воздействию солнца. Это может способствовать развитию триггеров тревоги, которые заставляют пациента испытывать симптомы тревоги, даже когда объект фобии отсутствует.

Психотерапия может помочь пациентам понять истоки их гелиофобии, что также может помочь им справиться со своим иррациональным страхом.Кто-то обеспокоен тем, что его мать умерла от рака кожи, например, может узнать больше о статистике рака кожи и безопасных пределах воздействия солнца. Терапевты также могут работать с пациентами над методами борьбы с тревогой, включая дыхательные упражнения, лекарства и управляемые образы. Некоторые могут предложить систематическую десенсибилизирующую терапию, чтобы сделать объект страха менее пугающим.

Нерациональность фобий может расстраивать друзей и семью.Людей с гелиофобией могут дразнить или высмеивать, что может усилить фобию. Те, кто проходит терапию, могут захотеть поговорить с друзьями и семьей о том, чем они могут помочь. Вспомогательные меры могут включать в себя разрешение кому-нибудь принести зонтик на пляж без комментариев, например, или спросить, прежде чем открывать шторы или жалюзи.

Я так боюсь солнечного света, что не бывал на улице два года — The Sun

С британцами, купающимися в самые жаркие августовские температуры в течение десяти лет, уделите внимание людям вроде Люси Джеффрис.

20-летний мужчина страдает гелиофобией, иррациональным страхом перед солнечным светом, и чувствует себя
как ВАМПИР .

Она провела ДВА ГОДА , избегая солнца, поскольку ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ поражают
, если она выходит в него.

Мама, работающая полный рабочий день, отказалась от работы и от перспективы свиданий из-за своего страха
— и даже рассматривает возможность консультирования, чтобы помочь ей преодолеть это.

Люси из Саутенда, Эссекс, говорит: «Я пыталась выйти, но продержалась около десяти
минут, прежде чем у меня случился приступ паники.

«Когда я чувствую, что солнце на моей коже, оно не кажется теплым, мне кажется, что это своего рода
проникновения в мою кожу рака.

«Я стараюсь скрыть, если когда-нибудь выхожу на улицу, но я не использую солнцезащитный крем, я просто пытаюсь затенять себя.

«Я дошел до того, что больше не выхожу на улицу. Вместо этого я покупаю свои
онлайн и остаюсь дома ».

Страх Люси начался два года назад, когда она обнаружила шишку на шее. Это было
злокачественных новообразований, и врачи удалили его вместе с половиной ее щитовидной железы.

Теперь у нее появился такой страх перед раком, что она не позволяет ей выходить на улицу
в солнечную погоду.

Мама одного из них говорит: «Меня пугает мысль о том, что я подвергаюсь какому-либо потенциальному риску рака.

«Это было ужасное время, когда у меня была шишка, и теперь я просто чувствую, что
не могу рисковать.

«Эта жаркая погода ужасна. Я просто хочу, чтобы солнце ушло, чтобы я снова мог выйти из дома
и вести нормальную жизнь.

«Я пытался скрыть страх от своей семьи — у них было достаточно
, чтобы беспокоиться о моей опухоли, и я беспокоюсь, что у меня есть дефицит D
жертвы, но это то, что я еще не решил .”

Люси говорит, что ее страх настолько силен, что управляет ее жизнью.

«Это ужасное чувство. Мне просто нужно войти внутрь, чтобы почувствовать себя лучше.
Это так сложно объяснить, и я не могу это контролировать ».

Люси, которая не замужем и является мамой десятимесячной дочери Грейс, говорит, что она уверена,
ее страх также разрушит любые потенциальные отношения.

«У меня не было парня с тех пор, как у меня появилась Грейс, но я уверен, что моя фобия
повлияет на наши отношения, особенно в такую ​​погоду.Кто бы не хотел, чтобы
вышел, кроме меня?

«Грейс слишком молода, чтобы находиться на солнце, поэтому я не беспокоюсь о ее
, потому что, если мне придется вытащить ее, она будет хорошо затенена в своей коляске, но я все равно не беру ее, потому что слишком жарко. для маленького ребенка. Я
переживаю, когда она подрастет. Она захочет погулять на солнышке, но я знаю, что буду постоянно проверять ее на предмет рака.

«Я просто не думаю, что сейчас безопасно то, что происходит с озоновым слоем и всем этим.

«Вы все время слышите, как люди заболевают меланомой из-за солнца. Придется накрыть ее длинной одеждой и намазать кремом от солнца.

«Три года назад мне было хорошо на солнце — оно бы меня не беспокоило, если бы я получил ожог
. Теперь я это ненавижу ».

Проведя два года, избегая палящего зноя, которого жаждет большинство из нас, Люси обратилась за помощью к своему терапевту.

Люси говорит: «Я говорила об этом со своим врачом и подумываю о том, чтобы проконсультироваться по номеру
.

«Но я не вижу, как это работает, потому что в конце дня я знаю, что солнце
опасно для моей кожи, и никакие консультации не заставят меня изменить свое мнение».

«Я люблю пасмурные дни, но всякий раз, когда выходит солнце, я просто думаю:« Хорошо, я останусь сегодня ».

Она даже отказалась от работы, опасаясь оказаться на улице.

«В июне мне предложили работу по продвижению бара в городе, раздающего листовки в
днем.