1 октября 2020 Международный день пожилых людей в Беларуси

Международный день пожилых людей возник в ХХ веке. Генеральная Ассамблея ООН в декабре 1990 года постановила считать Международным днем пожилых людей 1-ое октября. Сначала этот праздник начали отмечать в Европе, затем в Америке, а в конце 90-х годов и во всем мире. День пожилых людей отмечается с большим размахом в скандинавских странах. Традиционно отмечается он в России, Азербайджане, Латвии, Молдове, Украине.

В Беларуси День пожилых людей отмечается с 1992 года.

Сам факт, что этот день мы отмечаем наряду со многими праздниками и памятными датами, свидетельствует об уважении ко всем пожилым людям — членам нашего общества, признание их заслуг и значимости их труда.

День пожилых людей – это напоминание о том, что нужно с пониманием и уважением относиться к старшему поколению.

Пожилые люди – это наша гордость, наше дорогое достояние. В свое время они воспитали нас, работали на пользу своей страны и общества, во имя детей и внуков, оставили в наследство богатый опыт и мудрость поколений.

Теперь, дожив до зрелого возраста, многие из них в силу различных обстоятельств, сами нуждаются в той или иной помощи.

Как правило пожилыми называют людей, которые достигли пенсионного возраста. В Белоруссии этот возраст наступает для женщин в 55 лет, для мужчин в 60 лет. По мнению Всемирной организации здравоохранения к «пожилым» относятся люди в возрасте 60-80 лет.

После 60 лет у людей обычно больше проблем со здоровьем. Спутниками преклонных лет часто становится постоянная бессонница, головная боль, головокружение, вызванные атеросклерозом сосудов головного мозга. Значительное место занимают сердечно-сосудистые заболевания, а так же нарушение мозгового кровообращения, болезни опорно-двигательного аппарата, эндокринная паталогия и другие.

Пожилые люди болезненно воспринимают покинутость, отчуждение, невостребованность, недопонимание со стороны молодого поколения, которое часто недооценивает силу человеческого контакта с пожилыми.

Людям, которые имеют пожилых родителей или которые присматривают за пожилыми людьми, специалисты дают следующие советы:

• если у ваших близких плохое зрение и недостаточный слух, до них необходимо чаще дотрагиваться. Такая сенсорика может частично помочь пожилым людям решить проблему со слухом и зрением. Обнимать, кстати, необходимо и тех людей, которые не имеют подобных проблем.
• пожилые люди должны как можно чаще ощущать наше внимание, даже если мы думаем, что они совершенно не любят и не ценят нас.
• используйте юмор, чтобы повысить настроение пожилого человека.

Человек должен улыбаться каждый день, а еще лучше смеяться.

День пожилого человека – это добрый и светлый праздник, в который мы окружаем особым вниманием наших родителей, бабушек и дедушек. Этот праздник очень важен сегодня, т.к. он позволяет привлечь внимание к многочисленным проблемам пожилых людей, существующим в современном обществе. Мы должны помнить о потребностях пожилых людей. Новый социальный статус человека в пожилом возрасте, вызванный, прежде всего, прекращением или ограничением трудовой деятельности, изменениями самого образа жизни и общения, трудностями адаптации к новым условиям жизни, требует особой поддержки, как социальных служб государства, так и просто рядом живущих людей.

Активная жизнь даже в серебряном возрасте: сегодня — День пожилого человека — Общество

Она родилась в городе, который первым встречает рассвет, в Петропавловске–Камчатском. Там впервые увидела театр — тот, что выбрали делом своей жизни родители. В 6 лет под ёлкой читала монолог Чадского. Потом вела рубрику на радио, побеждала в соревнованиях, окончила школу.  Быть может поэтому, переехав на материк, где-то внутри ею двигал удивительный дар всегда и везде быть на шаг впереди. 

Я всегда была первой, у меня был девиз: «Я буду первой!». Смотрю, на эстафете третьей иду, но я буду первой!

Галина Сысоева, кандидат педагогических наук, член Союза театральных деятелей России.

Она могла стать знаменитой пианисткой, как того хотели родители (юную Галину даже закрыли дома, чтобы она не смогла попасть на экзамены в знаменитую «Щуку»).

Или и по сей день играть на сцене, как мечтала сама (девушка выучилась на актрису). Но делом жизни волею судьбы стало воспитание молодого поколения. Почти 40 лет в стенах института культуры она искала и находила в будущих актерах и режиссерах их талант.

 

Должно быть очень развито у актера воображение. У детей, лет до 10, потрясающее воображение, а актер должен быть до конца жизни ребенком.

Галина Сысоева, кандидат педагогических наук, член Союза театральных деятелей России.

За эти годы вуз выпустил тысячи студентов, многих из которых Галина Сысоева помнит по именам. А они, теперь уже большие творческие люди, режиссеры театров и выдающиеся актеры, и сегодня звонят любимому педагогу, чтобы поздравить с праздником, да и просто поговорить о жизни.

Полоса испытаний началась с закрытия института. В одночасье привычный мир рассыпался.

По системе Станиславского выводила себя из депрессии: «Все будет прекрасно, все будет хорошо!», но до сих пор больно.

Галина Сысоева, кандидат педагогических наук, член Союза театральных деятелей России.

Галина Сысоева не стесняется говорить о возрасте, рязанке — 81. Она построила не только карьеру, создала семью, в которой родились дети, потом появились внуки.

Сегодня она любит постановки Виктюка и классическую музыку. Но серебряный возраст совсем не повод почивать на лаврах, удивительно тонкий и внимательный педагог по-прежнему учит. А замечания уже по привычке она делает и в повседневной жизни, всем и каждому, ведь великий и могучий достоин того, чтобы на нем говорили правильно, и не только актеры.

Международный день пожилых людей 2020: дата, история, традиции

Когда День пожилого человека 2020 и как его отмечают Фото: pixabay. com

Главная традиция Международного дня пожилого человека – позвонить или съездить в гости к бабушкам и дедушкам и сказать им хотя бы несколько теплых слов

В 2020 году Международный день пожилых людей (International Day of Older Persons) – 1 октября. 

Цель этого праздника – привлечь внимание мирового сообщества к проблемам людей пожилого возраста, а также напомнить о необходимости относиться к бабушкам и дедушкам с уважением и по мере необходимости помогать им.

1 октября называют не только Международным днем пожилых людей, но и Днем добра и уважения, пишет «КП». 

День пожилых людей начали отмечать несколько десятков лет назад в Европе. Затем традиция пришла в Америку, и уже потом, в конце 1990-х годов, День пожилого человека стали отмечать во всем мире, рассказывает «Календарь событий».  

В День пожилых людей, 1 октября, во многих странах проходят различные фестивали и другие мероприятия в защиту прав пожилых людей, конференции и конгрессы, посвященные их правам и их роли в обществе, благотворительные акции. А многие телеканалы и радиостанции 1 октября транслируют передачи, отвечающие интересам пожилых людей.

1 октября во всем мире принято звонить своим бабушкам и дедушкам, мамам и папам, с хорошими новостями, поздравлениями и признаниями в любви и привязанности. 

В России одна из главных проблем пожилых людей – недостаточный размер пенсий. В следующем году Минтруд обещает очередную индексацию. Рост среднегодового размера страховой пенсии по старости в 2021 году в России превысит 6%. Таким образом, в следующем году это значение составит 17 443 рубля. 

Ранее «Толк» писал о том, что в Алтайском крае скорректировали средний размер накопительных пенсий. Теперь он составляет 783 рубля.

Простые, тихие, седые.

.. | Белтелеком

Простые, тихие, седые,
Он с палкой, с зонтиком она, —

Они на листья золотые
Глядят, гуляя дотемна.
Их речь уже немногословна,
Без слов понятен каждый взгляд,
Но души их светло и ровно
Об очень многом говорят. (Николай Заболоцкий).

Как сказал поэт Андрей Дементьев: «…Самое страшное на Земле состояние — одиночество…» К сожалению, среди пожилых все чаще встречаются одинокие люди. А ведь общение – одна из самых главных потребностей человека. Cегодня — 1 октября во всем мире отмечают день пожилого человека. И это один из замечательный поводов, чтобы ещё раз подарить внимание близким и дорогим людям, поблагодарить их за бесценный опыт и доброту, поздравить душевными стихами ко Дню пожилого человека. Еще этот праздник называют — Днем мудрости, добра и уважения. И это правильно, так как за советом мы идем к своим родным и близким пожилым людям.

Одна из традиций Гродненского филиала «Белтелеком» — это чествование пенсионеров в Международный День пожилых людей. Администрация филиала, профсоюзный комитет всегда помнят и никогда не забывают о своих бывших работниках, хотя как говорят «бывших» связистов не бывает. Они все равно с нами в строю, на передовой. В этом году в связи со сложившейся ситуацией в филиале были отменены все встречи, однако пенсионерам была оказана материальная помощь согласно Коллективного договора.

«Этот праздник — хороший повод еще раз поблагодарить пенсионеров — бывших сотрудников компании за труд, пожелать им, прежде всего — здоровья, радости, тепла и понимания, — сказала Александра Антоновна председатель первичной профсоюзной организации филиала. — Мы и впредь будем чтить традиции и делать встречи с нашими пенсионерами еще более теплыми и радостными».

В Гродненском филиале на сегодняшний день около 1 500 пенсионеров. Профсоюзный комитет и Администрация филиала поддерживает своих пенсионеров. Производятся выплаты к профессиональному празднику, ко Дню пожилого (мудрого) человека, к Новому году, инвалидам — к Дню инвалида, участникам ВОВ – к Дню Победы.

Золотая осень…..Возраст зрелых, мудрых людей часто называют осенью жизни…. Как каждое время года прекрасно по – своему, так же неповторимы и возрастные «сезоны» нашей жизни. Какие бы беды её не омрачали, всё плохое забывается. И мы снова радуемся жизни , мечтаем о счастье, о любви…. Ведь жизнь прекрасна.

Стихи с сайта https://rupoem.ru/zabolockij/prostye-tixie-sedye.aspx

Препараты кальция при остеопорозе у женщин, мужчин и пожилых людей.

Содержание

Если переломы возникают при минимальном воздействии на кость, одной из причин этого может быть остеопороз¹. При этом хроническом прогрессирующем заболевании изменяется минеральный состав костной ткани, снижается ее плотность и нарушается внутреннее строение кости. Остеопороз влияет на механические и биологические факторы восстановления кости, поэтому процесс заживления может замедлиться². При переломе шейки бедра остеопороз оказывает критическое значение — смертность от осложнений среди лиц старшего возраста в течение первого года составляет от 12 до 40%³.

Основной диагностический метод раннего выявления остеопороза – денситометрия, которая определяет минеральную плотность кости³. Прямое показание для исследования — возраст 65 лет у женщин и 70 лет у мужчин. Однако при наличии клинических факторов риска рекомендуется проходить денситометрию и людям 50 лет и старше³.

Предпосылки для развития остеопороза возникают, если кальций и фосфор поступают недостаточно и плохо усваиваются. В таких случаях они вымываются из кости. Достаточный уровень кальция в костях зависит и от того, насколько хорошо он всасывается в желудочно-кишечном тракте, как происходит его обмен. А за это уже отвечает витамин D, дефицит которого может привести к недостатку кальция и – в итоге отразиться на здоровье костной ткани³.

По статистике, в России остепорозом в той или иной степени страдают приблизительно 34 миллиона человек¹. Длительный прием препаратов кальция предупреждает потери костной ткани, снижая риск развития остеопороза и переломов у женщин в менопаузе⁴.

Препараты кальция для профилактики остеопороза

Рассмотрим, какие препараты кальция лучше для профилактики остеопороза. Все медикаменты, содержащие данный элемент, разделяются на три большие группы:

— монопрепараты — содержат только соль кальция;

— препараты, содержащие кальций и витамин D;

— средства, в составе которых – кальций, другие минералы и витамин D⁵.

Монопрепараты

Монопрепараты – это карбонат, глюконат, лактат и хлорид кальция. Но сам по себе кальций даже в виде органических соединений недостаточно хорошо усваивается организмом, что стимулировало появление комбинированных препаратов.

Препараты, содержащие Са и витамин D

Суточная норма витамина D для взрослых — 10 мкг. Она может быть несколько увеличена при беременности (12,5 мг), в период климакса и в пожилом возрасте (15 мкг)⁶.

Препараты, содержащие Са, витамин D и минералы

Для поддержания структуры костной ткани, сохранения ее гибкости и прочности очень важен не только кальций, но и другие остеогенные минералы⁵: магний, медь, марганец, цинк, бор, а также железо, кремний и стронций. Магний регулирует минерализацию костной ткани и обеспечивает ее равномерный рост, цинк и медь участвуют в создании коллагенового матрикса, который является своеобразной арматурой для костной ткани.

Действенные препараты при лечении и профилактике остеопороза у женщин и мужчин – это Кальцемин® и Кальцемин® Адванс. При длительном применении они стабилизируют костную ткань и даже способствуют нарастанию ее плотности. Кальцемин® способствует восполнению дефицита кальция и витамина D, обеспечивает поступление в организм микроэлементов, важных для построения костной ткани⁶. Препарат подходит для комплексного лечения и профилактики остеопороза, вызванного различными причинами, как у женщин, так и у мужчин⁷.

 Как принимать кальций при остеопорозе: продукты питания

Для взрослого человека необходимая суточная доза макроэлемента составляет от 1000 до 1200 мг в зависимости от возраста. У беременных и кормящих женщин она возрастает до 1300-1400 мг⁸.

Кроме приема кальция в составе препаратов при остеопорозе необходимо нормализовать рацион. Источником важных соединений Са являются молоко и молочнокислые продукты, творог, сыр, жирная рыба (сардины, скумбрия)⁹. Большое количество минерала (1100-1400 мг) находится в кунжуте, немало его в капусте (200-250 мг). 100 г твердого сыра содержат суточную дозу кальция — 900-1100 мг⁹.

Однако даже полноценное питание не может быть гарантией достаточного уровня кальция, так как его поступление в костную ткань зависит от различных факторов (всасывание, регуляция обмена, уровень витамина D, минералов, гормонов). Поэтому для профилактики остеопороза специалисты рекомендуют принимать специальные препараты кальция.

L.RU.MKT.CC.04.2019.2709

Что нужно знать о коронавирусе? Ответы на главные вопросы

• Николай Воронин
• Корреспондент по вопросам науки

20 марта 2020

Обновлено 7 апреля 2020

Автор фото, Getty Images

Наблюдая за развитием эпидемии Covid-19, большинство экспертов склоняется к тому, что рано или поздно коронавирус заразит значительную, если не большую часть населения планеты.

В конечном итоге число заразившихся может достичь, по разным оценкам, семи миллиардов.Есть версия, что инфекция закрепится и станет сезонной, как обычный грипп.

А если заражение — лишь вопрос времени, думать нужно не столько о том, как его избежать, сколько о том, как к нему подготовиться: врага нужно знать в лицо.

Русская служба Би-би-си отвечает на основные вопросы о коронавирусе SARS-CoV-2 (именно так он официально называется).

Что вообще представляет собой вирус?

Вирус — это крошечный обрывок генетического кода, завернутый в защитную белковую оболочку. Его частицы настолько малы, что их невозможно разглядеть даже в обычный микроскоп: 100 млн копий нового коронавируса легко помещаются на острие иголки.

Крошечный размер — одна из причин, по которым от вирусов так сложно защититься. При кашле от инфицированного больного разлетаются мельчайшие капли, в каждой из которых могут быть миллиарды вирусных частиц.

Проникнув в клетку, вирус заставляет ее производить вместо нормальных белков собственные копии — так развивается заражение.

Откуда взялся новый коронавирус?

Науке известны десятки миллионов вирусов, и постоянно открываются новые, ранее не известные виды.

При этом подавляющее большинство из них совершенно безвредны для человека — опасность представляют лишь несколько сотен вирусов, и со многими из них наша иммунная система научилась успешно бороться в ходе эволюции.

Автор фото, Getty Images

Однако вирусы тоже эволюционируют — и иногда в результате мутации инфекция, ранее встречавшаяся только у животных, получает возможность проникать и в организм человека.

Такие «новые» вирусы особенно опасны, поскольку наш иммунитет никогда с ними не сталкивался и еще не выработал защитный механизм.

В результате вирус начинает активно распространяться среди людей, провоцируя эпидемию. Именно это случилось с ВИЧ, SARS, MERS, а теперь и с новым коронавирусом.

Чем вирус отличается от своих предшественников SARS и MERS?

По словам директора Лондонской школы гигиены и тропической медицины Питера Пиота, у SARS-CoV-2 есть несколько важных отличий.

Во-первых, в течение нескольких дней после заражения человек не испытывает никаких симптомов, но уже может заражать других. Это особенно неприятная характеристика, так как она существенно затрудняет изоляцию вируса.

В случае с SARS, например, все было ровно наоборот: симптомы появлялись сразу, но опасность для окружающих больной начинал представлять лишь через несколько дней.

Автор фото, Getty Images

Во-вторых, до 80% заболевших ощущают лишь легкое недомогание вроде обычной простуды или гриппа, а почти каждый пятый (18%) и вовсе не испытывает никаких симптомов, но при этом остается источником заражения, даже не зная об этом.

В-третьих, на начальных этапах болезни вирус активно размножается именно в гортани, поэтому кашель распыляет вокруг зараженного миллиарды вирусных частиц. А кашлять больной начинает первым делом — все остальные симптомы проявляются (или не проявляются) позже.

Каковы симптомы болезни?

В легкой форме Covid-19 похож на грипп или любую другую ОРВИ (острую респираторно-вирусную инфекцию), поэтому многие заболевшие даже не подозревают, что стали носителями нового вируса.

Самые распространенные симптомы — кашель, температура и общая слабость. Реже пациенты жалуются на головные или мышечные боли.

Есть у Covid-19 и уникальный симптом: многие инфицированные временно перестают различать запахи, а иногда и вкусы. По всей видимости, коронавирус может поражать не только дыхательные органы, но и нервную систему — однако подробности этого механизма пока не изучены.

Обоняние пропадает не у всех зараженных, но этот симптом вполне может быть единственным или появиться раньше других — так что это повод насторожиться.

Когда ждать вакцины?

Короткий ответ — не ждите. Даже если ее удастся разработать в кратчайшие сроки, вам она уже вряд ли пригодится.

Хотя первые клинические испытания вакцины уже начались (причем в разных странах тестируют сразу несколько вариантов), даже при наилучшем раскладе массовое производство рабочей вакцины начнется не раньше конца 2021 года, когда значительная часть тех, кому угрожает вирус, скорее всего, уже им переболеет.

Автор фото, Getty Images

Более того, хотя большинство экспертов настроены оптимистично, у нас нет никакой гарантии, что вакцину удастся создать в принципе.

Поиски вакцины от ВИЧ, например, идут уже 35 лет — и по-прежнему безрезультатно. Впрочем, за это время появилось уже несколько препаратов для эффективной профилактики заболевания.

Насколько опасен вирус на самом деле?

Два основных фактора, которые определяют опасность любой болезни, — это ее заразность (скорость и легкость распространения) и летальность (как часто она приводит к смерти пациента).

Способность к заражению

По первоначальным подсчетам китайских врачей, в Ухане (городе в Китае, который считается исходной точкой пандемии нового коронавируса) каждый инфицированный успевал заразить в среднем 2,2 здоровых человека. Чтобы эпидемия пошла на спад, этот показатель должен быть ниже 1.

Однако нужно помнить, что Ухань быстро поместили в карантин, так что на самом деле заразность должна быть выше. Когда вспышка вируса началась в Италии, там каждый больной передавал инфекцию уже в среднем 3-4 здоровым людям.

Автор фото, Getty Images

И хотя новый вирус распространяется так же просто, как обычный сезонный грипп, он значительно более заразен. В воздухе он сохраняет жизнеспособность в течение трех часов, на пластиковых и стальных поверхностях — до трех дней.

Показатели смертности

Различные исследования оценивают летальность нового коронавируса на уровне около 1,5% от всех заболевших. Это примерно в 20 раз выше, чем у обычного сезонного гриппа, но даже близко не дотягивает до SARS (10%) и MERS (35%).

Наибольшую опасность вирус представляет для пожилых людей с ослабленным иммунитетом и хроническими заболеваниями. В возрастной группе старше 70 лет летальность Covid-19 превышает 5%, после 80 умирает в среднем каждый десятый зараженный вирусом пациент.

Почему где-то много жертв, а где-то мало?

В разных странах эпидемия развивается по-разному, и на это влияет множество факторов.

Где-то наибольшую роль играет средний возраст населения и принятые в обществе культурные и гигиенические нормы, где-то — общее состояние системы здравоохранения, где-то — опыт ранее пережитых эпидемий, который помог властям вовремя принять необходимые меры, и т.д.

Наибольшее число погибших зафиксировано в Италии, где эпидемию Covid-19 выявили почти с двухмесячной задержкой. В итоге буквально за пару недель число пациентов в стране взлетело до десятков тысяч, и итальянская система здравоохранения страны не выдержала пиковой нагрузки.

Кроме того, в Италии велика доля пожилого населения, а в преклонном возрасте болезнь протекает существенно тяжелее.

Правда ли, что для детей и молодых людей вирус не опасен?

Нет, это не так — хотя в среднем пациенты моложе 50 лет действительно переносят инфекцию легче, чем более пожилые.

Однако это не значит, что вирус не угрожает их здоровью и даже жизни. Среди жертв Covid-19 есть и дети, и подростки, и молодые люди — без каких-либо известных ранее дополнительных заболеваний.

Кроме того, даже если болезнь протекает в очень легкой форме — почти или совсем без симптомов, — инфицированный все равно остается разносчиком вируса и опасен для окружающих.

Ученые пока не знают этого наверняка, но такая теория существует, и многим экспертам она кажется правдоподобной.

Во всяком случае предварительные расчеты показывают сильную корреляцию между скоростью распространения эпидемии в той или иной стране (числа зараженных и погибших на душу населения) и проводимой там политикой вакцинации от туберкулеза.

Несколько стран сейчас проводят испытания, пытаясь понять, действительно ли эта корреляция вызвана действием вакцины и БЦЖ делает людей менее восприимчивыми к коронавирусу SARS-CoV-2.

Есть ли специфическая терапия против вируса?

Короткий ответ — пока нет. Зараженных лечат исключительно симптоматически, то есть борются не с самой болезнью, а с ее проявлениями.

Одновременно ученые испытывают сразу нескольких существующих противовирусных препаратов, чтобы понять, эффективны ли они в борьбе именно с Covid-19. Но убедительных результатов пока удалось достичь только в пробирке — опыты на животных оказываются менее удачными.

Впрочем, врачи подчеркивают, что это не дает оснований для паники. Большинству заболевших (более 80%) помощь медиков вообще не требуется. Они лечатся на дому, средствами от обычного гриппа — и выздоравливают, как обычно, примерно за неделю или чуть больше.

В недавнем исследовании, опубликованном в медицинском журнале Lancet, подсчитано, что в среднем Covid-19 длится почти три с половиной недели, но это касается только относительно тяжелых случаев, когда пациентов пришлось класть в больницу.

Автор фото, Getty Images

Но госпитализация требуется лишь примерно каждому пятому или шестому заболевшему — в основном людям пожилым и/или уже имеющим хронические заболевания.

В случае, если заражение перерастает в вирусную пневмонию и у пациента начинаются трудности с дыханием, его переводят в реанимацию. Доля таких больных составляет около 4% от всех диагностированных.

Что делать в случае заражения?

Как показывают многочисленные исследования и модели, самое эффективное средство борьбы с вирусом — карантин, чтобы не заразить окружающих.

При первом же подозрении на Covid-19 (первый симптом — кашель, затем может подняться температура) — самоизолируйтесь вместе с членами семьи и по возможности не выходите из дома до полного выздоровления.

Не принимайте каких-либо специфических лекарственных препаратов без назначения врача. В первую очередь, это касается антибиотиков — для борьбы с вирусами они неэффективны.

При любом личном общении носите защитную хирургическую маску. От нее не слишком много пользы с точки зрения профилактики, но она довольно неплохо защищает окружающих от самого больного, задерживая капли слюны.

Автор фото, Getty Images

Главное — не паниковать и быть готовым к тому, что рано или поздно вы, скорее всего, заразитесь, даже если будете принимать все необходимые профилактические меры.

Впрочем, не исключено, что вы уже переболели — отделавшись легким кашлем без температуры или вообще не заметив каких-либо симптомов «страшного вируса».

Потеря обоняния (аносмия) — симптомы и причины

Рейтинг статьи

4.21 (Проголосовало: 19)

Содержание

• Причины аносмии
• Односторонняя аносмия, двусторонняя – симптомы
• Особенность потери обоняния при коронавирусе
  • На какой день появляется аносмия при коронавирусе?
  • Сколько длится аносмия после ковида?
• Как вылечить аносмию?

Обоняние является чувством, обогащающим наши эмоции и способным крепко зафиксировать запах в памяти. В обыденной жизни мы не вспоминаем о нем, принимая его наличие как данность. При этом его потеря является ярчайшим симптомом целого ряда заболеваний.

Аносмия (МКБ-10 – R43) – это полная потеря обоняния (человек перестает ощущать и различать запахи). Нередко аносмия сочетается с еще одним симптомом – потерей вкуса (агевзия). Это связано с тем, что вкусовые и обонятельные рецепторы находятся в тесном содружестве. Аносмия чаще встречается у мужчин. У обоих полов может быть транзиторным состоянием или сохраняться на продолжительное время.

Нарушение обоняния способно привести к серьезным психологическим комплексам. Человеку может казаться, что от него или от его вещей исходит дурной запах, но он этого не чувствует. Другая ситуация: потеря обоняния (аносмия) приводит к тому, что вовремя не может быть распознана опасность, например, утечка газа, появление запаха гари или дыма. Для поваров аносмия вообще может стоить карьеры.

Причины аносмии

До недавнего времени в лор-практике аносмия встречалась относительно нечасто у узкого ряда пациентов. Но с начала 2020 года ситуация радикально изменилась. Причиной тому послужила новая коронавирусная инфекция. Такое состояние является временным и по мере восстановления структур обонятельного анализатора постепенно полностью проходит. Помимо этого встречается аносмия при насморке (рините), вызванном другими вирусами, условно-патогенными или патогенными бактериями. Отечность слизистой носа приводит к тому, что блокируются обонятельные рецепторы и нарушается восприятие запахов на периферии.

Причины и лечение аносмии находятся в тесной связке. Чтобы проводить дифференцированную терапию, важно разобраться, почему же нарушилось обоняние. Условно выделяют 2 механизма:

1. Поражения внутри носовой полости и патологические процессы на уровне обонятельных рецепторов – это может быть сезонная аллергия, полипы носа и придаточных пазух, респираторные вирусные инфекции, длительное вдыхание токсичных веществ и продолжительный прием сосудосуживающих капель.
2. Вовлечение в патологический процесс обонятельных путей в головном мозге – такой механизм наблюдается при черепно-мозговых травмах, болезни Альцгеймера, рассеянном склерозе, инфекционном поражении мозга, гипертонической энцефалопатии и т.д.

Крайне редко аносмия может указывать на наличие опухоли в головном мозге, полости носа или параназальных пазухах, поэтому данный симптом нельзя игнорировать. А разобраться в ситуации поможет отоларинголог, при необходимости будут привлечены и другие специалисты.

Односторонняя аносмия, двусторонняя – симптомы

Нарушенное обоняние может сочетаться со следующими симптомами:

• проблемы с памятью;
• двоение в глазах;
• затруднения при глотании;
• проблемы с речью;
• насморк;
• кашель;
• общая слабость и т.д.

Различная комбинация симптомов помогает врачу отдифференцировать периферическую (нарушения на уровне обонятельных рецепторов и нервных волокон) аносмию от центральной (связана с поражением головного мозга на уровне обонятельного центра).

Для того, чтобы отличить одностороннюю потерю обоняния от двусторонней, врач проводит специальный тест. Отоларинголог поочередно подносит то к одной, то к другой ноздре вещества с сильным запахом (ваниль, кофе и др.). Может также применяться специальный набор для анализа обоняния.

Особенность потери обоняния при коронавирусе

Какая жалоба на ваш взгляд является одной из самых частых при коронавирусе? По данным исследований это потеря обоняния и вкуса (агевзия), затрагивающая 3/4 всех заболевших пациентов в разной мере. Отмечу, что иногда это самый яркий, единственный и длительный его симптом. Частота аносмии при коронавирусе настолько высока, что предлагают считать его индикатором коронавируса на уровне анализа ПЦР-мазка. В практике встречаются случаи, когда пациенты впадают в депрессию из-за полугодичной аносмии, потому что представить себе утро без аромата свежезаваренного кофе или не почувствовать вкус еды, приготовленной любящим человеком, — это равно 4 кругу страданий по Данте, и не менее.

Лучом света в этом темном царстве является факт, что, как правило, обоняние возвращается в первый месяц у свыше 90% счастливчиков. Все дело в особенности поражения коронавирусом АСЕ2 (ангиотензин-превращающий) и CD147 рецепторов, поддерживающих клетки обоняния (горизонтальных базальных клеток) — грубо говоря, вирус затрагивает не сам рецептор и обонятельный нерв, а клетки, из которых образуются новые клетки-рецепторы на замену старым. Таким образом, не происходит обновления нервных окончаний — и, как нам известно, нейрогенез очень медленный процесс. К счастью, окончания обонятельного нерва обновляются из нескольких источников.

Примечательно, что у молодых людей уровень АСЕ2 белков ниже, чем у пожилых — возможно, с этим связано более агрессивное протекание КВ у последних. Особенность потери обоняния при КВ в отличие от других вирусов в том, что при нем практически отсутствует заложенность носа и отделяемое из него.

На какой день появляется аносмия при коронавирусе?

Примерно каждый 2-3-й пациент с ковид сталкивается с аносмией. Обычно этот симптом появляется в начале заболевания. Нередко сочетается с агевзией.

Сколько длится аносмия после ковида?

Принято считать, что это временное состояние с короткой продолжительностью. Однако в последнее время появляется все больше сообщений, что нарушения обоняния могут сохраняться достаточно долгое время.

Как вылечить аносмию?

Лечение аносмии после коронавируса, как и после других инфекций, заключается в приеме специальных препаратов. Это могут быть ингаляции, назальные спреи, местный прием антибиотиков или кортикостероидов. По мере стихания воспалительного процесса, обоняние восстанавливается.

Лечение аносмии, связанной с полипами, предполагает эндоскопическое удаление этих новообразований.

Хорошо помогает обонятельная гимнастика: она заключается в многократном вдыхании различных пахучих веществ (уксус, мыло, спирт, нашатырь, духи) и разного рода аромамасел в течение дня на протяжении всего периода болезни.

На этапе выздоровления полезными могут оказаться физиопроцедуры.

Другие методы должны обеспечить вам хороший нейрогенез — витамины группы В и D. Некоторые научные источники рекомендуют использовать интраназальные кортикостероиды, а также физиотерапию – методы, стимулирующие нервную передачу.

Подобрать оптимальную схему лечения и коррекции имеющихся нарушений обоняния поможет отоларинголог. После детального обследования врач установит причину аносмии и подскажет, как ее устранить. В «Клинике уха, горла и носа» прием ведут квалифицированные отоларингологи, которые регулярно совершенствуют свой профессионализм в соответствии с последними достижениями медицины. Наши специалисты оказывают передовую отоларингологическую помощь для того, чтобы вы ощутили все ароматы окружающего мира.

Если мы не можем называть стариков «старыми», какое правильное слово?

Как человек, который много пишет о медицинских и социальных проблемах старения, я постоянно сталкиваюсь с проблемой: как мне теперь называть стариков?

Я знаю. Некоторые из вас уже злятся на меня, но становится очень утомительно чередовать туманные эвфемизмы, которые должны заменять ненавистное слово «старый». «Пожилые», как в случае с пожилыми людьми или пожилыми людьми, кажется наиболее приемлемым термином, но это оскорбляет ту часть меня, которая предпочитает слова с некоторой точностью.Старше чего? Все старше кого-то. Пенсионеры вышли из моды, но «пенсионеры» в некоторых вопросах допустимы. (Определенно не все.) Некоторые писатели используют слово «зрелый». Неужели нам действительно нужно ждать 65 лет, чтобы стать зрелыми? Мне больше нравятся «старейшины», но когда это начнется?

Я достаточно взрослый, чтобы помнить, когда можно было звонить людям не намного старше меня (62 года). Я понимаю, что эйджизм — серьезная проблема, особенно если вы чувствуете себя хорошо и хотите — или вынуждены — продолжать работать после 65 лет в среде, которая ценит молодежь.В некоторых кварталах 30 человек выше холма. Итак, я понимаю, почему защитникам не нравится слово «старый» и все его уничижительные значения. Мы живем в эпоху, когда оба наших недавних кандидата в президенты вышли из традиционного пенсионного возраста, когда рок-звезды гастролируют в свои 70, когда Тони Беннетт любим и харизматичен в свои 90, когда доктора, юристы и профессора обычно хорошо работают над тем, что раньше было старым возраст. Нам нужно переосмыслить, что означает старое.

Но я лично считаю, что некоторые из моих сверстников из поколения бэби-бумеров — самому старшему сейчас 71 год — смехотворно чувствительны к словам, которые подразумевают, что они прожили какое-то время.Я также считаю безумием использовать для описания меня то же слово, которое вы бы использовали для моей хрупкой, почти 88-летней матери. Я спросил ее, как, по ее мнению, люди должны описывать ее, и она сказала «древняя». Она не шутила. С точки зрения математики, я явно выше среднего возраста, если только у меня в семье нет всех возможных хороших генов. Моя жизнь как писателя, которому иногда приходится писать о возрастных группах, упростилась бы, если бы у нас было более одного слова для обозначения огромной массы населения на этой произвольной линии: возраст 65 лет.

Если вам больше 65 лет, в какую возрастную группу вы бы хотели называться?

— Расскажите нам, что вы думаете, в комментариях или по электронной почте [email protected].

Я предполагаю, что наша неспособность принять слово не столько в самом слове, сколько в том, что американцы думают о последней стадии — или двух — своей жизни. Большинство из нас до сих пор не хотят даже говорить, не говоря уже о том, что неизбежно приходит после старости: смерть. Мы отчаянно хотим выглядеть и вести себя моложе своего хронологического возраста, притвориться, что нам никогда не понадобятся ходунки, или забыть имена наших детей.Янг — это комплимент. Никаких версий старых нет. Пока это остается правдой, никакое слово для людей с седеющими волосами и морщинами не может оставаться незапятнанным надолго.

Я попросил помощи у некоторых экспертов с моей проблемой терминологии и обнаружил, что они тоже борются с ней. Годами.

«Нам нужно слово или слова, чтобы описать этот период, но у нас их пока нет», — сказала Трейси Гендрон, геронтолог из Университета Содружества Вирджинии. Она предпочитает не разделять людей на категории, но говорит, что упоминание пожилых людей и стареющего населения приемлемо.

Как указали она и другие, одна из причин проблемы заключается в том, что мы имеем дело с чем-то новым. «Я думаю, что мы живем в беспрецедентное время, в эту революцию долголетия», — сказала она.

Эксперты по старению, по ее словам, пытались обзвонить людей: молодых — (от 65 до 74), — (75–84) и — старшие — (85+). По ее словам, возрастные категории на этом этапе жизни часто бесполезны, потому что люди стареют очень сильно.

«Различия в старении огромны, — сказала Кристин Аренсон, гериатр из университетской больницы Томаса Джефферсона.По ее словам, большинство гериатров считают, что их целевую группу пациентов составляют около 70 человек, но у 40-летнего человека, страдающего диабетом в течение 20 лет, может быть много общего с пациентами старшего возраста. «Большинство 65-летних американцев все еще довольно здоровы», — сказала она.

Работа Джона Шовена, профессора экономики Стэнфордского университета, показывает, как старение изменилось с 1930 года. Он рассмотрел три группы: тех, у кого был 1 процентный, 2 процентный и 4 процентный шанс умереть в следующем году. Шовен считает, что достижение 1-процентного риска примерно соответствует концу того, что большинство из нас считает средним возрастом.Сам Шовен — ему 70 — любит думать о среднем возрасте как о середине наших взрослых лет, а не как о середине всей нашей жизни. Он считает, что если ваши шансы умереть меньше 1 из 100, вы все еще молоды. Он не думает, что мы стары, пока наш риск не поднимется до 4 процентов. Поразительно то, что возраст, в котором люди достигли этих рубежей, впечатляюще вырос. В 1930 году средний мужчина достиг порога в 1 процент в 44 года. Сейчас мужчины достигают этой отметки около 60, женщины — в 65. Возраст, в котором мужчины имеют 4-процентный риск смерти в год, вырос с 65 в 1930 году до 76 лет.Женщин сейчас около 80.

Это перекликается с опытом Джерри Джонсона. Он является главой гериатрической медицины в Penn Medicine, ему 69 лет. Он говорит, что у многих 70-летних больше общего с 50-летними с точки зрения медицины, чем с 80-летними. «Между 70 и 80 годами многое происходит с точки зрения выносливости и энергосбережения, а также подверженности новым заболеваниям и сопутствующим заболеваниям», — сказал он. Между 80 и 85 годами многие люди начинают думать и действовать по-другому.

Он не нашел слова, которое бы всем нравилось.Некоторым пациентам не нужны слова для обозначения старшей возрастной группы. Он думает, что лейбл помогает в «кратком общении», но добавил, что «маркировка всегда ошибочна. Нет никакого способа обойти это».

Судя по всему, эксперты сходятся во мнении, что «пожилые», «пожилые люди» и «пожилые» находятся в стороне. У «Elders» есть поклонники, потому что он вызывает уважение, но, очевидно, некоторые критики думают, что это слишком похоже на «пожилых людей».

Кирстен Джейкобс, заместитель директора по деменции и благополучию LeadingAge, жилищной группы для пожилых людей, сказала, что людям также следует держаться подальше от «серебряного цунами» — термина, который часто используется для описания приближающегося увеличения потребности в услугах для пожилых людей в эпоху бума.По ее словам, приравнивание старения к стихийному бедствию является неверным.

Журнал Американского гериатрического общества объявил в прошлом месяце, что теперь от авторов требуется использовать слово «пожилые люди» для людей 65 лет и старше. Если они хотят поговорить о небольшой группе, они могут указать возраст. Это соответствует позиции Американской медицинской ассоциации.

Общество гериатрии и семь других организаций по проблемам старения работали с институтом FrameWorks, который помогает правозащитникам и ученым более эффективно общаться по своим социальным проблемам, изучать отношения и идеи, касающиеся старения.Институт, проводивший интервью и опросы, в этом году пришел к выводу, что старение является серьезной проблемой имиджа. Люди почти всегда видят в этом негатив. То, как мы говорим о старении, наполнено «другими» словами, которые рассматривают пожилых людей как «они», а не «нас». Как пошутил 63-летний Аллен Гликксман, директор по исследованиям и оценке Philadelphia Corporation for Aging: «Старый на 10 лет старше вас».

Проект не рассматривал, какими словами хотели бы называться пожилые люди.Он также не спрашивал, должна ли самая старая старая категория иметь собственное название. «Он действительно спрашивал участников опроса о пяти терминах: пожилой человек, пожилой человек, пожилой человек, пожилой гражданин и пожилой человек», — сказал Дрю Волмерт, директор по исследованиям института FrameWorks. В ходе опроса спрашивали, сколько лет, вероятно, будет человеку, помеченному каждым словом, и насколько он компетентен. Считалось, что пожилые люди, пожилые люди и пожилые люди старше 60 лет и менее компетентны, чем молодые люди. Старший человек считался более компетентным, чем пожилые люди и пожилые люди, но только немного моложе, около 64 лет.Считалось, что пожилым людям около 54 лет. Фольмерт считает, что это слишком молодо для стареющего населения, поэтому он использует человека старшего возраста и человека.

Отчет в основном посвящен более серьезной проблеме — изменению нашего представления о старении, так что эта концепция включает в себя как ценность опыта, так и возможную потребность в дополнительной помощи. Здесь, кажется, со мной согласны эксперты. Настоящая проблема заключается в том, как мы думаем о старении, а не в конкретных словах.

«Нам нужно вернуть его, слово старое», — сказал Гендрон.

Тем не менее, я согласен с тем, что слова, которые мы выбираем, влияют на наши мысли. Итак, похоже, что я пока застрял на «старом». Для записи, меня не волнует, назовете ли вы меня старым. Когда я стану немного старше.

Найти подходящее слово для определенного этапа жизни — это одно. Другой — эйджистский язык, пронизывающий нашу культуру. Сказать, что кто-то молод или молод духом, — это комплимент. Некоторые также разговаривают с пожилыми людьми свысока, как с детьми. Это называется языком старейшин. Профессионалы могут полностью игнорировать пожилого человека и разговаривать с более молодым собеседником.

Трейси Гендрон, геронтолог из Университета Содружества Вирджинии, сказала, что знает, что многие люди имеют в виду добро, но она считает, что пора пожилым людям, когда они слышат это, выкрикивать эйджистские высказывания. Вот несколько ее примеров того, как отвечать.

Говорят: «На 70 не выглядишь».

Ответ: «Как должен выглядеть 70?»

Говорят: «Как дела, барышня?»

Ответ: «Я понимаю, что вы пытаетесь меня сделать комплимент, но я не молод, и меня это устраивает.«

Они говорят:« Я расстроен, потому что мне пришлось снова учить маму пользоваться GPS ».

Ответ:« Твоей маме приходилось учить тебя пользоваться ложкой несколько раз ».

Они говорят:« Что я могу для тебя получить, милая? «(Или, милая или милая).

Ответ:» Пожалуйста, не называйте меня милая или дорогая. Меня зовут —-.

Если вам больше 65 лет, как бы вы хотели называть вашу возрастную группу? Как вы думаете, следует ли использовать другое слово для людей старше 75 или 80 лет? Приведите несколько примеров в области комментариев к этой статье (или отправьте их по электронной почте sburling @ phillynews.com) эйджистского языка, который заставляет скрипеть зубами. У вас есть любимая реплика?

Безопасное использование лекарств для пожилых людей

Джерри посмотрел на свои пять бутылочек с таблетками. Становилось все труднее следить за его растущим списком лекарств. Ему нужен был способ запомнить, для чего нужно каждое лекарство, сколько принимать и когда.

Лекарства помогают нам жить дольше и здоровее. Но принимать их неправильно или смешивать определенные лекарства может быть опасно. Вам нужно внимательно следить за своими лекарствами и безопасно их использовать.

Что такое лекарства? Что такое наркотики?

Лекарства, часто называемые лекарствами, могут быть:

• Рецепты. Что можно получить только по назначению врача (например, таблетки для снижения холестерина или ингалятор от астмы)
• Таблетки, жидкости или кремы, отпускаемые без рецепта. Что вы покупаете без рецепта (например, таблетки от головной боли или жевательные таблетки от изжоги)
• Витамины, глазные капли или диетические добавки.

Убедитесь, что ваш врач знает обо ВСЕХ лекарствах, которые вы принимаете. Сюда входят те, которые прописаны другими врачами, а также витамины, добавки, лечебные травы и отпускаемые без рецепта лекарства, которые вы время от времени принимаете.

Что нужно знать о своих лекарствах

Поговорите со своим врачом, медсестрой или другим поставщиком медицинских услуг, прежде чем начинать прием нового лекарства. Обсудите свою аллергию и любые проблемы, которые у вас были с другими лекарствами, такие как сыпь, затрудненное дыхание, несварение желудка, головокружение или изменения настроения.

Вы также захотите узнать, нужно ли вам изменить или прекратить принимать какие-либо другие рецепты или лекарства, отпускаемые без рецепта, при использовании этого нового лекарства. Смешивание некоторых лекарств может вызвать неприятные, а иногда и серьезные проблемы. Например, опасно использовать аспирин при приеме разжижающего кровь лекарства.

В связи с этим важно вести список всех рецептурных и безрецептурных лекарств, которые вы принимаете. Распечатайте и заполните «Отслеживание ваших лекарств: рабочий лист», который поможет вам отслеживать свои лекарства.

Перед началом приема нового лекарства обязательно запишите название лекарства и причину, по которой оно вам прописано. Также обратите внимание на особые инструкции по приему лекарства.

• Как называется лекарство и почему я его принимаю?
• Какое заболевание лечит это лекарство?
• Сколько раз в день мне следует принимать? В какое время? Если на бутылке написано «принимать 4 раза в день», это означает, что 4 раза в 24 часа или 4 раза в дневное время?
• Сколько лекарства мне следует принимать?
• Следует принимать лекарство во время еды или нет? Что мне нельзя есть или пить при приеме этого лекарства?
• Как долго это лекарство подействует?
• Будет ли это лекарство вызывать проблемы, если я принимаю другие лекарства?
• Безопасно ли мне водить машину во время приема этого лекарства?
• Что означает «по мере необходимости»?
• Когда мне следует прекратить прием лекарства?
• Что мне делать, если я забыл принять лекарство?
• Какие побочные эффекты можно ожидать? Что мне делать, если у меня возникла проблема?
• Нужно ли мне пополнить запасы? Как мне это устроить?

Каждый раз, посещая врача, рассказывайте ему или ей о новых лекарствах, которые вы принимаете, и обязательно спрашивайте, нужно ли вам по-прежнему принимать все лекарства.

Чем может помочь фармацевт?

Фармацевт может ответить на многие ваши вопросы о рецептах и ​​лекарствах, отпускаемых без рецепта. Постарайтесь, чтобы все ваши рецептурные препараты получали в одной аптеке, чтобы ваши записи были в одном месте. Это поможет предупредить фармацевта, если новое лекарство может вызвать проблемы с другим лекарством, которое вы принимаете. Если у вас нет возможности пользоваться только одной аптекой, покажите фармацевту в каждой аптеке ваш список лекарств и безрецептурных препаратов, когда вы откажетесь от рецепта.

Когда у вас есть рецепт:

• Сообщите фармацевту, если у вас есть проблемы с глотанием таблеток. Могут быть доступны жидкие лекарства. Не жуйте, не ломайте и не измельчайте таблетки, не выяснив заранее, подействует ли лекарство.
• Убедитесь, что вы можете прочитать и понять название лекарства, а также указания на упаковке и на цветных предупреждающих наклейках на бутылке. Если этикетка плохо читается, попросите фармацевта использовать более крупный шрифт.
• Убедитесь, что контейнер можно открыть. Если нет, попросите фармацевта разлить лекарства во флаконах, которые легче открывать.
• Спросите о специальных инструкциях о том, где хранить лекарство. Например, в холодильнике или в сухом месте?
• Перед тем, как покинуть аптеку, проверьте этикетку на лекарстве. На нем должно быть ваше имя и указания, данные вашим врачом. Если этого не произошло, не принимайте его и поговорите с фармацевтом.

Проверьте этикетку, чтобы убедиться, что у вас нет аллергии на какие-либо ингредиенты.Убедитесь, что у вашего врача и фармацевта есть актуальный список ваших аллергий, чтобы они не прописали вам лекарство, содержащее то, на что у вас аллергия.

Узнайте, как читать этикетку с рецептом в бесплатном буклете Безопасное использование лекарств: правильное употребление лекарств — каждый день!

Поговорите со своим врачом или фармацевтом, если у вас есть вопросы относительно письменной информации, которая прилагается к вашему рецепту.

Перед поездкой спросите своего врача или фармацевта, как изменить график приема лекарств с учетом изменений часовых поясов, распорядка и диеты.Возьмите с собой номера телефонов ваших врачей и фармацевтов. Носите с собой список всех принимаемых вами лекарств. Во время полета берите с собой лекарства; не кладите их в зарегистрированный багаж. Возьмите с собой достаточно лекарств на случай, если вам понадобится остаться подольше. Во время путешествий всегда храните лекарства вдали от источников тепла и прямых солнечных лучей.

Побочные эффекты

Нежелательные или неожиданные симптомы или ощущения, возникающие при приеме лекарств, называются побочными эффектами. Побочные эффекты могут быть относительно незначительными, например, головная боль или сухость во рту.Они также могут быть опасными для жизни, например, сильным кровотечением или необратимым повреждением печени или почек. Побочные эффекты лекарств также могут повлиять на ваше вождение.

Если вы испытываете побочные эффекты, запишите их, чтобы вы могли точно сообщить о них своему врачу. Немедленно позвоните своему врачу, если у вас возникли проблемы с приемом лекарств или если вы беспокоитесь, что лекарство может принести больше вреда, чем пользы. Он или она может заменить ваше лекарство на другое, которое также подойдет.

Большинство дженериков и фирменных лекарств действуют на организм одинаково. Они содержат те же активные ингредиенты — часть лекарства, которая заставляет их работать. Непатентованный препарат должен быть таким же безопасным, как и патентованный препарат. Оба они должны быть одинаковой силы и качества. Вы принимаете непатентованный препарат так же, как и патентованный препарат.

Следите за своими лекарствами

Вот несколько советов, которые помогут вам отслеживать все ваши лекарства:

• Составьте список. Запишите все лекарства, которые вы принимаете, включая лекарства, отпускаемые без рецепта, и пищевые добавки. Список должен включать название каждого лекарства, количество, которое вы принимаете, и время (а), в которое вы его принимаете. Если это рецепт, также обратите внимание на врача, который выписал его, и укажите причину, по которой он был прописан. Покажите список всем вашим поставщикам медицинских услуг, включая физиотерапевтов и стоматологов. Храните одну копию в надежном месте дома, а другую — в бумажнике или бумажнике.
• Создайте файл. Сохраните всю письменную информацию, прилагаемую к вашим лекарствам, и храните ее где-нибудь, чтобы вы могли легко к ней обратиться.
• Проверьте срок годности бутылок. Если у лекарства истек срок годности, вы можете утилизировать его в аптеке или проконсультируйтесь с врачом о том, как безопасно утилизировать его. Ваш врач также может сказать вам, понадобится ли вам пополнение.
• Храните лекарства в недоступном для маленьких детей месте. Избегайте принимать лекарства перед ними, так как они могут попытаться скопировать вас. Кроме того, если ваши лекарства хранятся в бутылках без защитных колпачков для детей, потому что их трудно открыть, будьте особенно осторожны с тем, где вы храните лекарства.

Безопасный прием лекарств

Вот несколько советов, которые помогут вам безопасно принимать лекарства:

• Следуйте инструкциям. Прочтите все этикетки с лекарствами. Убедитесь, что вы принимаете лекарства правильно. Например, не используйте отпускаемые без рецепта сироп от кашля и простуду, если у вас только насморк и нет кашля.
• Используйте нужную сумму. Не принимайте большую дозу лекарства, думая, что оно поможет вам больше. Это может быть очень опасно, даже смертельно.И не пропускайте и не принимайте половину дозы лекарства, отпускаемого по рецепту, чтобы сэкономить деньги. (Поговорите со своим врачом или фармацевтом, если вы не можете позволить себе лекарство. Возможно, вам помогут. Для получения дополнительной информации прочтите Экономия денег на лекарствах .)
• Принимайте лекарства вовремя. Некоторые люди используют прием пищи или время отхода ко сну как напоминание о необходимости принять лекарство. Другие люди пользуются таблицами, календарями или еженедельными коробками для таблеток. Вы также можете установить таймеры и написать напоминания о приеме лекарства.
• Включите свет. Не принимайте лекарства в темноте; в противном случае вы можете ошибиться.
• Сообщить о проблемах. Немедленно позвоните своему врачу, если у вас возникли проблемы с лекарствами, отпускаемыми по рецепту или без рецепта, или если вы беспокоитесь, что они могут принести больше вреда, чем пользы. Вы можете взять что-нибудь еще.
• Расскажите своему врачу об употреблении алкоголя, табака и наркотиков. Алкоголь, табак и другие наркотики могут повлиять на эффективность ваших лекарств. Скажите своему врачу честно, сколько вы употребляете.
• Проверить перед остановкой. Принимайте рецептурные лекарства до тех пор, пока они не закончатся или пока ваш врач не скажет, что их можно прекратить. Обратите внимание, что некоторые лекарства можно принимать только «по мере необходимости».
• Не делитесь. Не принимайте лекарства, прописанные другому человеку, и не передавайте свои лекарства другим людям.

Любой может стать зависимым от рецептурных обезболивающих. Никогда не принимайте больше лекарства, чем прописал врач. Узнайте больше об опиоидах и рецептурных обезболивающих в Pain: You Can Get Help .

Прочтите эту тему на испанском. Lea sobre este tema en español.

Для получения дополнительной информации о безопасном использовании лекарств

Этот контент предоставлен Национальным институтом старения NIH (NIA). Ученые NIA и другие эксперты проверяют этот контент, чтобы убедиться, что он точен и актуален.

Проверено содержание: 26 июня 2019 г.,

лекарств по-разному действуют у пожилых людей

Доза лекарств, а также информация об эффективности и побочных эффектах лекарств, как правило, определяется исследованиями, проведенными на относительно молодых здоровых людях.Эта информация может не относиться к пожилым людям, потому что наш организм и то, как мы обрабатываем лекарства, меняются с возрастом. Когда мы становимся старше, наш организм реагирует на лекарства иначе, чем когда мы были моложе.

Процесс старения, наряду с заболеваниями, часто влияет на преимущества и побочные эффекты лекарств.

Изменения в кузове

Наркотики проходят сложный путь по нашему телу с момента приема лекарств до того, как они покинут наш организм.

Процесс старения может повлиять на то, как лекарство всасывается, используется в организме и выходит из него.Изменения, которые снижают способность вашего организма расщеплять или удалять определенные лекарства из вашей системы, могут означать, что лекарства могут оставаться в вашем теле дольше. Таким образом, вам может потребоваться меньшая доза лекарства или другое, более безопасное лекарство. В большинстве случаев пожилым людям требуются более низкие дозы лекарств, чем взрослым молодым людям. Вы можете начать с низкой дозы лекарства, а затем постепенно увеличивать ее до целевого, чтобы получить такую ​​же пользу и избежать побочных эффектов. Это можно сделать, тесно сотрудничая с вашим лечащим врачом.

Исследования также показывают, что некоторые лекарства менее безопасны для пожилых людей, и важно, чтобы вы работали со своим поставщиком или фармацевтом, чтобы использовать лекарства, безопасные для вашего возраста. В критериях пива Американского гериатрического общества перечислены лекарства, которые могут быть небезопасными для пожилых людей и могут использоваться в качестве инструмента, когда вы разговариваете со своим врачом или фармацевтом о применении безопасных лекарств.

При приеме лекарств важно убедиться, что:

• Для правильного состояния прописано правильное лекарство
• Лекарство подходит вам, вашему возрасту и вашему состоянию
• Вы принимаете правильную дозу в течение периода времени, прописанного вашим лечащим врачом

Множественные заболевания

Пожилые люди часто имеют несколько заболеваний.Это может повлиять на работу лекарств в организме. Лекарства, применяемые для лечения одного заболевания, также могут ухудшить другое состояние. Например, у пожилых людей с проблемами памяти могут ухудшаться симптомы, вызванные приемом лекарств для лечения других заболеваний. Поэтому важно, чтобы все поставщики, выписывающие вам лекарства, знали обо всех ваших заболеваниях. Кроме того, не забудьте сообщить лицу, выписывающему рецепт, если назначенное вам лекарство ухудшит ваше состояние.

Влияние еды и напитков на лекарства

На лекарства может влиять еда, напитки, пищевые добавки или лекарства, которые вы принимаете одновременно.Например, некоторые антибиотики плохо всасываются при приеме с пищей, напитками или лекарствами, содержащими кальций, магний или железо (такими как антациды, витамины или молочные продукты). Некоторые продукты, например, грейпфрутовый сок, также могут изменить метаболизм некоторых лекарств. Это может вызвать накопление лекарства в организме. Вы можете спросить своего фармацевта, каких продуктов, напитков или добавок следует избегать, когда вы забираете лекарства.

Взаимодействие с лекарствами

Взаимодействие с лекарствами — это реакция между двумя (или более) лекарствами или между лекарством и пищей, напитком, добавкой или растительным продуктом.Взаимодействие с лекарствами может усилить, ослабить действие лекарства или вызвать нежелательные побочные эффекты. Пожилой человек может принимать несколько лекарств для лечения многих имеющихся у них состояний, а также принимать безрецептурные (OTC) лекарства, витамины, другие добавки или растительные продукты. Чем больше лекарств и других продуктов вы принимаете, тем выше вероятность взаимодействия с ними. Обязательно сообщите своему врачу и фармацевту обо всех рецептурных и других лекарствах, которые вы принимаете дома, чтобы они могли проверить взаимодействие с вами.

Прочие факторы

На то, как организм справляется с лекарствами, могут влиять и другие факторы. Например, на действие лекарства может повлиять курение сигарет, употребление кофеиносодержащих или алкогольных напитков, изменение диеты, изменение состояния здоровья и вирусные инфекции.

Распространенными побочными эффектами лекарств у пожилых людей могут быть головокружение и падения, потеря или увеличение веса, а также изменения в памяти или нашей способности думать и обрабатывать информацию. Это, в свою очередь, может стать причиной травм пожилых людей и, в конечном итоге, снизить их способность функционировать изо дня в день.Обязательно сообщите вашим поставщикам об этих других факторах и любых изменениях, которые у вас есть.

Полифармация

Многие пожилые люди одновременно справляются с более чем одним заболеванием. Часто лечение нескольких состояний может означать, что пожилому человеку может потребоваться много разных лекарств.

Когда пожилые люди принимают пять или более лекарств, это называется «полипрагмазией». При полипрагмазии лекарства могут вредно взаимодействовать друг с другом и с вашим телом. Например, лекарства могут усилить негативные побочные эффекты или уменьшить пользу.

Многие пожилые люди принимают несколько лекарств от разных врачей. Важно предоставить список ваших текущих лекарств, включая любые безрецептурные лекарства, витамины, добавки или растительные продукты, которые вы используете, каждому поставщику, чтобы они могли обновить свои записи. Эта практика может помочь предотвратить вредные побочные эффекты и уменьшить количество ненужных лекарств и взаимодействий.

Сообщите своим поставщикам медицинских услуг о всех лекарствах, которые вы принимаете, независимо от того, какой поставщик прописал их вам.Не забудьте включить безрецептурные лекарства, витамины, добавки и растительные продукты в свой список лекарств.

Обсудите безрецептурные лекарства, витамины, пищевые добавки и растительные продукты, а также любые рецепты, выписанные другими поставщиками медицинских услуг. Затем вы и ваш поставщик можете выяснить, можно ли изменить или прекратить прием одного или нескольких препаратов.

Кроме того, если вы испытали нежелательный симптом (например, падение или проблемы с памятью), обязательно сообщите об этом своему врачу и спросите, может ли это быть вызвано одним из ваших лекарств.

Каскад предписаний

Полифармация увеличивает вероятность «каскада назначений». Каскад прописывания — это когда побочный эффект одного лекарства ошибочно принимается за новое заболевание и затем лечится другим лекарством. Это может привести к тому, что вам будет прописано больше лекарств, чем вам нужно, а также еще больше повысит риск возникновения большего количества побочных эффектов и продолжения каскада. Поэтому попросите своего лечащего врача обсудить с вами все ваши лекарства.И прежде, чем вы получите новое лекарство, спросите, не может ли одно из лекарств, которое вы уже принимаете, вызывать проблему, для лечения которой новое лекарство предназначено.

Последнее обновление: август 2020 г.

Гериатрическая оценка — Американский семейный врач

1. Xakellis GC. Кто оказывает помощь получателям Medicare и какие условия они используют? J Am Board Fam Pract . 2004; 17 (5): 384–387 ….

2. Американская академия семейных врачей.Факты о семейной медицине. https://www.aafp.org/about/the-aafp/family-medicine-facts.html. По состоянию на 3 мая 2010 г.

3. Обзор амбулаторной медицинской помощи Национальной больницы. Вашингтон, округ Колумбия: Национальный центр статистики здравоохранения, Центры по контролю и профилактике заболеваний, Министерство здравоохранения и социальных служб США; 2005.

4. Mold JW, Mehr DR, Квале Ю.Н., Рид Р.Л. Важность гериатрии для семейной медицины: позиционный документ Группы по гериатрическому образованию Общества преподавателей семейной медицины. Фам Мед . 1995. 27 (4): 234–241.

5. Малая ГВт, Рабинс П.В., Барри П.П., и другие. Диагностика и лечение болезни Альцгеймера и связанных с ней расстройств. Заявление о консенсусе Американской ассоциации гериатрической психиатрии, Ассоциации Альцгеймера и Американского гериатрического общества. ДЖАМА . 1997. 278 (16): 1363–1371.

6. Кнопман Д.С. Первоначальное распознавание и диагностика деменции. Ам Дж. Мед. .1998; 104 (4A): 2S – 12S обсуждение 39S – 42S.

7. Landefeld CS. Улучшение медицинского обслуживания пожилых людей. Энн Интерн Мед. . 2003. 139 (5, п. 2): 421–424.

8. Кац С, Даунс ТД, Кассовый HR, Grotz RC. Прогресс в развитии индекса ADL. Геронтолог . 1970. 10 (1): 20–30.

9. Лоутон М. П., Броди Э.М. Оценка пожилых людей: самоподдерживающаяся и полезная повседневная деятельность. Геронтолог . 1969. 9 (3): 179–186.

10. Комитет по этике Американского гериатрического общества. Решения о проверке здоровья пожилых людей: документ с изложением позиции AGS. Дж. Ам Гериатр Соц . 2003. 51 (2): 270–271.

11. Walter LC, Covinsky KE. Скрининг рака у пожилых пациентов: основа для индивидуального принятия решений. ДЖАМА . 2001. 285 (21): 2750–2756.

12. Киселяк-Василиадес К, Аун П, Гамберт SR.Основы питания для успешного старения: часть II. Клиника Гериатра . 2006. 14 (5): 29–35.

13. Клиническая и экономическая эффективность лечебного питания: данные и оценки потенциальной медицинской экономии от использования выбранных диетических вмешательств. Июнь 1996 г. Сводный отчет, подготовленный для Инициативы по скринингу питания, проекта Американской академии семейных врачей, Американской диетической ассоциации и Национального совета по проблемам старения, Inc.

14. Миллер К.Е., Зилстра РГ, Standridge JB. Гериатрический пациент: систематический подход к поддержанию здоровья [опубликованная поправка опубликована в Am Fam Physician. 2000. 62 (7): 1519–1520]. Врач Фам . 2000. 61 (4): 1089–1104.

15. Руководство по клиническим профилактическим службам: отчет Целевой группы США по профилактическим службам. 2-е изд. Балтимор, штат Мэриленд: Уильямс и Уилкинс; 1996.

16. Канадская целевая группа по периодическому обследованию состояния здоровья.Периодическое обследование состояния здоровья, обновление за 1995 год: 3. Обследование пожилых пациентов на предмет проблем со зрением. CMAJ . 1995. 152 (8): 1211–1222.

17. Cruickshanks KJ, Вайли Т.Л., Твид ТС, и другие. Распространенность потери слуха у пожилых людей в Бивер-Дам, штат Висконсин. Исследование эпидемиологии потери слуха. Am J Epidemiol . 1998. 148 (9): 879–886.

18. Целевая группа превентивных служб США. Скрининг нарушений слуха у пожилых людей.В: Руководство по клиническим профилактическим услугам. 2-е изд. Вашингтон, округ Колумбия: Министерство здравоохранения и социальных служб США; 1996.

19. Pirozzo S, Папинчак Т, Гласзиу П. Тест шепотом для скрининга нарушений слуха у взрослых и детей: систематический обзор. BMJ . 2003; 327 (7421): 967.

20. Мильштейн Д., Вайнштейн Б.Е. Скрининг слуха у пожилых людей с помощью опросников слуха. Клиника Гериатра . 2007. 15 (5): 21–27.

21. Рувим Д. Б., Уолш К., Мур А.А., Дамесин М, Гриндейл, Джорджия. Потеря слуха у пожилых людей, проживающих в общинах: национальные данные о распространенности и идентификация с помощью простых вопросов. Дж. Ам Гериатр Соц . 1998. 46 (8): 1008–1011.

22. Вентри И.М., Вайнштейн Б.Е. Выявление пожилых людей с проблемами слуха. АША . 1983; 25 (7): 37–42.

23. Юэ Б, Шапиро Н, Чемпион Маклина, Shekelle PG.Скрининг и лечение потери слуха у взрослых в первичной медико-санитарной помощи: научный обзор. ДЖАМА . 2003. 289 (15): 1976–1985.

24. Резник Н.М. Улучшение лечения недержания мочи. ДЖАМА . 1998. 280 (23): 2034–2035.

25. Weiss BD. Диагностическая оценка недержания мочи у гериатрических пациентов. Врач Фам . 1998. 57 (11): 2675–2684.

26. Holroyd-Leduc JM, Танненбаум C, Торп К.Э., Straus SE.Какой тип недержания мочи у этой женщины? ДЖАМА . 2008. 299 (12): 1446–1456.

27. Кэмпбелл А.Дж., Борри MJ, Спирс Г.Ф. Факторы риска падений в проспективном исследовании на уровне сообщества людей 70 лет и старше. Дж. Геронтол . 1989; 44 (4): M112 – M117.

28. Tinetti ME, Спичли М, Гинтер С.Ф. Факторы риска падений среди пожилых людей, проживающих в сообществе. N Engl J Med .1988. 319 (26): 1701–1707.

29. Гиллеспи Л.Д., Гиллеспи WJ, Робертсон MC, Баранина ЮВ, Камминг Р.Г., Rowe BH. Вмешательства для предотвращения падений среди пожилых людей Кокрановская база данных Syst Rev . 2003; (4): CD000340.

30. Tinetti ME. Оценка проблем с подвижностью у пожилых пациентов, ориентированная на результат. Дж. Ам Гериатр Соц . 1986. 34 (2): 119–126.

31. Рао СС. Профилактика падений у пожилых пациентов. Врач Фам . 2005. 72 (1): 81–88.

32. Американская ассоциация медицинских директоров. Руководство по клинической практике: падение и риск падения. Колумбия, штат Мэриленд: Американская ассоциация медицинских директоров; 1998.

33. Руководство по профилактике падений у пожилых людей. Американское гериатрическое общество, Британское гериатрическое общество и Группа американских хирургов-ортопедов по предотвращению падений. Дж. Ам Гериатр Соц . 2001. 49 (5): 664–672.

34.Маук К.Ф., Кларк БЛ. Диагностика, скрининг, профилактика и лечение остеопороза. Майо Клинический протокол . 2006. 81 (5): 662–672.

35. Национальный фонд остеопороза. Руководство NOF для врача по профилактике и лечению остеопороза. http://www.nof.org/professionals/clinical-guidelines. По состоянию на 4 сентября 2010 г.

36. Целевая группа по профилактическим услугам США. Скрининг на остеопороз у женщин в постменопаузе: рекомендации и обоснование. Роквилл, штат Мэриленд.: Агентство медицинских исследований и качества; Сентябрь 2002 г. http://www.ahrq.gov/clinic/3rduspstf/osteoporosis/osteorr.htm. По состоянию на 1 сентября 2009 г.

37. Nelson HD, Гельфанд М, Вульф Ш. Аллан Дж. Д. Скрининг на остеопороз в постменопаузе: обзор доказательств для Целевой группы профилактических служб США. Энн Интерн Мед. . 2002. 137 (6): 529–541.

38. Hanlon JT, Шмадер К.Э., Коронковский М.Ю., и другие.Нежелательные явления, связанные с приемом лекарств, у пожилых амбулаторных пациентов с высоким риском. Дж. Ам Гериатр Соц . 1997. 45 (8): 945–948.

39. Бердот С., Бертран М., Дартиг Дж. Ф. и др. Несоответствующее использование лекарств и риск падений — проспективное исследование в большой когорте пожилых людей, проживающих в сообществах. BMC Geriatr. 2009; 9:30. http://www.biomedcentral.com/1471-2318/9/30. По состоянию на 3 сентября 2009 г.

40. Beers MH, Ослендер Дж. Г., Роллингер I, Рувим Д.Б., Брукс Дж, Beck JC.Явные критерии для определения ненадлежащего использования лекарств в домах престарелых. Отделение гериатрической медицины UCLA. Arch Intern Med . 1991. 151 (9): 1825–1832.

41. Фик Д.М., Купер Дж. В., Уэйд WE, Уоллер JL, Маклин-младший, Пиво MH. Обновление критериев Бирса для потенциально несоответствующего использования лекарств у пожилых людей: результаты консенсусной группы экспертов в США [опубликованное исправление опубликовано в Arch Intern Med.2004, 164 (3): 298]. Arch Intern Med . 2003. 163 (22): 2716–2724.

42. Целевая группа превентивных служб США. Скрининг депрессии. Май 2002 г. http://www.ahcpr.gov/clinic/3rduspstf/depression/depressrr.htm. Проверено 3 сентября 2009 г.

43. Использование рейтинговых серий депрессии у пожилых людей. В: Пун LW, изд. Справочник по оценке клинической памяти у пожилых людей. Вашингтон, округ Колумбия: Американская психологическая ассоциация; 1986.

44. Arroll B, Хин Н, Керсе Н.Скрининг депрессии в системе первичной медико-санитарной помощи с двумя устными вопросами: перекрестное исследование. BMJ . 2003. 327 (7424): 1144–1146.

45. Boise L, Camicioli R, Морган Д.Л., Роза JH, Конглтон Л. Диагностика деменции: перспективы врачей первичного звена. Геронтолог . 1999. 39 (4): 457–464.

46. Эбелл М.Х. Краткие инструменты скрининга деменции в первичной медико-санитарной помощи. Врач Фам .2009. 79 (6): 497–498500.

47. Борсон С, Сканлан Дж., Кисть M, Виталиано П, Докмак А. Мини-винтик: когнитивный критерий «жизненно важных функций» для скрининга деменции у многоязычных пожилых людей. Int J Гериатр психиатрия . 2000. 15 (11): 1021–1027.

48. Бюро переписи населения США. Статистическая справка. Шестьдесят пять с лишним в Соединенных Штатах. Май 1995 г. http://www.census.gov/population/socdemo/statbriefs/agebrief.html. По состоянию на 20 мая 2010 г.

Для пожилых людей коронавирус может быть более серьезным

По мере распространения нового коронавируса в США и по всему миру пожилые люди стали наиболее уязвимыми пациентами.

Медицинские услуги на дому необходимы многим пожилым людям. И клиенты, и сотрудники служб могут принять меры, чтобы не допустить распространения нового коронавируса. Фото: Getty Images.

Эксперты в области общественного здравоохранения из Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC) теперь призывают пожилых людей, особенно тех, у кого уже есть проблемы со здоровьем, «как можно дольше оставаться дома», чтобы избежать заражения новым коронавирусом, также известным как COVID. -19.

«Если вы пожилой человек с основным заболеванием, если вы заразитесь, риск возникновения проблем велик», — заявил недавно на NBC News один из ведущих национальных экспертов по инфекционным заболеваниям , ​​доктор Энтони Фаучи. «Познакомьтесь с прессой». «Так что наша ответственность — защищать уязвимых. Когда я говорю «защищайте», я имею в виду прямо сейчас. Не ждать, пока все станет хуже. Скажем, никаких больших скоплений людей, никаких длительных поездок. И, прежде всего, не садитесь на круизный лайнер ».

Ранние исследования показывают, что у пожилых людей в два раза выше вероятность серьезных осложнений, если они заразятся COVID-19.И люди с хроническими заболеваниями, такими как болезни сердца, заболевания легких и диабет, также больше подвержены риску тяжелых случаев COVID-19.

«Если вы подвержены более высокому риску серьезного заболевания COVID-19 из-за вашего возраста или из-за того, что у вас есть серьезные долгосрочные проблемы со здоровьем, для вас чрезвычайно важно принять меры, чтобы снизить риск заболевания болезнь », — отмечают эксперты в области общественного здравоохранения из CDC.

Для пожилых людей и их опекунов, у которых есть вопросы, Dr.Жан Катнер дает ответы. Катнер — врач-терапевт, специализирующийся на гериатрии, хосписе и паллиативной помощи, а также главный врач в больнице Университета Колорадо UCHealth и профессор Медицинской школы Университета Колорадо в медицинском кампусе Аншутц.

Чтобы узнать обо всех обновлениях и статьях о новом коронавирусе, посетите сайт uchealth.org/covid19

Могу ли я как пожилой человек заразиться COVID-19?

Коронавирус — это семейство вирусов, которые могут вызывать респираторные симптомы, похожие на простуду и сезонный грипп.Симптомы варьируются от легких до тяжелых и могут включать кашель, жар и затрудненное дыхание. COVID-19 — это название болезни, вызванной вспышкой в ​​этом году нового штамма коронавируса.

«Пожилые люди обычно более восприимчивы к инфекциям», — сказал Катнер. «Даже при обычном гриппе у пожилых людей больше осложнений, и они плохо себя чувствуют».

Таким образом, коронавирус действует как грипп. В прошлом году гриппом заболели примерно 35,5 миллиона американцев, в результате чего 34 200 человек умерли.Примерно 70–80% умерших были 65 лет и старше. Из почти 500 000 госпитализаций из-за гриппа в прошлом году около 70% составляли пожилые люди.

Чтобы защитить пожилых людей от COVID-19, эксперты CDC теперь рекомендуют более строгие меры предосторожности для людей в возрасте 60 лет и старше.

«Часто пожилые люди имеют проблемы со здоровьем, которые затрудняют выздоровление от болезней», — сказал Катнер.

Они должны следить за этими ранними предупреждающими знаками, что что-то может быть не так, сказала она.

• Симптомы COVID-19 включают жар, кашель и одышку. Позвоните своему врачу, если у вас начнут появляться какие-либо из этих симптомов.
• Немедленно обратитесь за помощью, если вы:
  • Имеете затрудненное дыхание или одышку.
  • Постоянная боль или давление в груди.
  • Новое замешательство или трудности с пробуждением.
  • Голубоватые губы или лицо.

Этот список не исчерпывающий. При любых серьезных или вызывающих беспокойство симптомах проконсультируйтесь с врачом.

«У пожилых людей меньше шансов заболеть лихорадкой, чем у молодых, когда у них есть инфекция», — сказал Катнер. «Если у вас есть другие симптомы инфекции или вы плохо себя чувствуете, лучше пройти обследование, даже если у вас нет температуры».

Следует ли мне избегать центров для пожилых людей, церквей и других мест, где может быть большое количество скомпрометированных людей, включая круизные лайнеры и самолеты?

Люди, которые подвергаются более высокому риску серьезно заболеть COVID-19, должны принимать повседневные меры предосторожности, чтобы сохранять пространство между собой и другими, и должны как можно больше избегать скопления людей, согласно рекомендациям CDC.

Эксперты говорят, что пожилым людям следует избегать поездок и больших групп в это время из-за их повышенной уязвимости к коронавирусу. Фото: Getty Images.

И если в вашем районе случится вспышка COVID-19, разумно как можно дольше оставаться дома.

Доктору Уильяму Шаффнеру, профессору Университета Вандербильта и советнику CDC, больше 60 лет, и он сам соблюдает те же меры предосторожности. Он так выразился в интервью CNN Health: «Я не прошу всех оставаться дома и запирать дверь на месяц.Я говорю: будьте внимательны каждый раз, когда собираетесь собраться с толпой или группой ».

Если вы собираетесь выйти на улицу, держитесь подальше от других больных, ограничьте близкий контакт и часто мойте руки.

«Уменьшите контакт и рукопожатие, особенно когда у вас нет возможности мыть руки», — сказал Катнер.

Пожилые люди должны принимать такие же меры предосторожности, если в их домах есть посетители.

«Это по-прежнему хорошая профилактика инфекций, если к вам приходят люди, убедитесь, что они не болеют, что у них нет температуры или кашля», — сказал Катнер.«Убедитесь, что вы и они хорошо моете руки».

Примите следующие меры, чтобы оставаться здоровым и предотвратить распространение коронавируса:

• Часто мойте руки водой с мылом. Умывайтесь не менее 20 секунд перед едой, после чихания и после посещения туалета. Люди, которые подвержены более высокому риску серьезно заболеть COVID-19, должны принимать повседневные меры предосторожности, чтобы сохранять пространство между собой и другими, и должны как можно больше избегать скопления людей, согласно рекомендациям CDC.Фото: Getty Images.
• В дополнение к мытью рук используйте дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе.
• Регулярно очищайте такие поверхности, как прилавки и мобильный телефон.
• Избегайте общественных банок с конфетами и будьте осторожны в буфете или в любом другом месте, где многие люди касаются поверхностей или посуды.
• Чихайте и кашляйте в рукав, а не в руку или в воздух.
• Избегайте контакта с людьми с симптомами простуды или гриппа.
• Не ходите дома на работу или другие мероприятия, например, волонтерство, если вы заболели.
• Если вы больны или ослаблен иммунитет, избегайте мест с большим скоплением людей.

Если я чувствую себя здоровым, следует ли мне пропускать регулярные запланированные визиты к врачу, чтобы избежать других, которые могут быть больны?

«Я не думаю, что люди, в том числе пожилые люди, должны откладывать регулярное медицинское обслуживание», — посоветовал Катнер. «Наши клиники очень внимательно относятся к выявлению пациентов, которые могут быть заразными, и изолировать их от других пациентов.”

Пациентам, у которых есть симптомы лихорадки, простуды или гриппа, рекомендуется сначала позвонить в свою клинику, чтобы сообщить им, что они обращаются с этими симптомами. И если у них есть маска, они должны прибыть в клинику в ней — полностью надетые на нос и рот и заправленные под подбородок. Они также могут попросить у сотрудников справочной службы или на посту бригады по уходу маску.

У меня есть медицинские услуги на дому. Должен ли я беспокоиться о тех услугах, которые приходят ко мне домой?

«Если у вас есть агентство по уходу на дому, что они делают, чтобы убедиться, что их сотрудники не болеют, чтобы заботиться о людях? Это разумный вопрос для них », — сказал Катнер.

По мере того как новый коронавирус распространяется в США и по всему миру, пожилые люди стали наиболее уязвимыми пациентами. Фото: Getty Images.

В Форт-Коллинзе, исполнительный директор Meals on Wheels Гленда Шейн сказала, что ее сотрудники и волонтеры были обучены часто мыть руки с мылом и водой в течение не менее 20 секунд. Они также посоветовали своим сотрудникам использовать дезинфицирующее средство для рук между каждой остановкой доставки и по возможности держаться на расстоянии не менее шести футов от другого человека.Она сказала, что они ошибаются, проявляя осторожность, и всем, кто думает, что они могут быть больны, рекомендуется оставаться дома, а для их маршрута предоставляется альтернативный водитель.

«Мы знаем критическую важность подготовки в такие времена и понимаем тонкий баланс между паникой и готовностью», — сказала Шейн, добавив, что в настоящее время она не ожидает перебоев в обслуживании.

Люди, получающие услуги на дому, также могут помочь своему сообществу оставаться в безопасности, сказала она.

«Клиенты должны звонить (Meals on Wheels), если у них есть симптомы гриппа, но также оставлять холодильник за дверью, чтобы мы могли оставить еду», — сказала она.«Это тот же протокол, который мы используем, если клиент не планирует быть дома во время родов, но все же нуждается в еде».

Что я могу сделать, чтобы подготовиться к вспышке COVID-19 в моем сообществе?

«Все, особенно пожилые люди, должны убедиться, что они используют новейшие вакцины», — сказал Катнер. «Пациенты UCHealth могут проверить статус своих прививок через портал My Health Connection».

Эксперты CDC в области здравоохранения дают этот совет группам высокого риска:

• Имейте под рукой все необходимое.
  • Обратитесь к своему лечащему врачу, чтобы узнать, есть ли под рукой дополнительные необходимые лекарства, если вам все же нужно оставаться дома в течение длительного периода времени.
  • Если вы не можете получить дополнительные лекарства, рассмотрите возможность их доставки по почте.
  • Имейте в наличии безрецептурные лекарства и расходные материалы для лечения лихорадки или других симптомов. Большинство людей смогут вылечиться от COVID-19 дома.
  • Имейте под рукой достаточно предметов домашнего обихода и продуктов, чтобы быть готовым остаться дома на какое-то время.
• Составьте план на случай болезни.
  • Проконсультируйтесь со своим врачом, чтобы помочь контролировать симптомы COVID-19.
  • Оставайтесь на связи с другими людьми по телефону или электронной почте, поскольку вам может понадобиться попросить их о помощи.
  • Определите, кто может предоставить вам помощь в случае болезни вашего опекуна.
  • Ограничьте контакты с домашними животными, включая ласки, прижимания, поцелуи или облизывания, а также совместное использование еды. Это может означать, что вы попросите кого-нибудь помочь ухаживать за вашим животным или, если вам необходимо ухаживать за своим питомцем, наденьте маску и вымойте руки до и после взаимодействия.Хотя не было никаких сообщений о том, что домашние животные или другие животные заболевают COVID-19, рекомендуется ограниченный контакт до тех пор, пока о вирусе не станет больше.

Как я могу получить самую точную и обновленную информацию об этой новой вспышке коронавируса?

«Информации предостаточно, но главное — получить достоверную и достоверную информацию», — сказал Катнер.

Лучшая информация есть у CDC и Министерства здравоохранения и окружающей среды штата Колорадо, — сказала она.Но для тех, кто не пользуется Интернетом, есть другие варианты.

По общим вопросам о COVID-19 люди могут позвонить в CO-HELP по телефону 303.389.1687 или 1.877.462.2911.

Общие вопросы можно отправлять по электронной почте [email protected].

Когда старший не может управлять своими личными делами, кто это сделает?

Сегодня люди живут дольше и полнее, чем когда-либо прежде. И хотя это хорошие новости, реальность такова, что часто наступает время, когда пожилые люди больше не могут управлять своим личным бизнесом и финансами.

Когда пожилые люди не могут справиться с повседневными финансами или становятся более восприимчивыми к финансовым ошибкам, последствия могут быть серьезными — те, кто забывает оплатить счета, могут потерять свой дом из-за потери права выкупа, быть выселены из квартиры, рискуют отключением коммунальных услуг или разрушают кредит. . Они также могут стать жертвами мошенничества и быть обманутыми на большие суммы денег.

Итак, как члены семьи могут помочь, когда стареющий родитель или любимый человек начинает бороться?

Начать рано

В идеале, лучше всего решать эту проблему до того, как родителям или родственникам понадобится вообще какая-либо помощь.

Ребекка Пол, эсквайр. Директор фидуциарных услуг Seniors At Home, подразделения Еврейской семьи и детей, говорит: «Ключ к финансовому благополучию пожилых людей — это планировать наперед и избегать кризисных ситуаций. Чем раньше вы составите план, тем лучше ».

Поговорите с этим человеком о том, что произойдет, если и когда ему понадобится помощь в управлении финансами, и договоритесь о некоторых ключевых событиях, которые могут указывать на то, что пришло время вмешаться кому-то другому. Затем составьте план того, как вы будете работать вместе, если и когда придет это время.

Оцените ситуацию

Если план еще не разработан, вы захотите определить, нужна ли в настоящее время близкому человеку помощь, и если да, то в каком объеме. Если они не хотят открыто обсуждать это, вы можете провести расследование.

• Осмотрите их дом. Вы видите много неоткрытых писем, разбросанных счетов или груды бумаг? Могут ли они показать вам файловую систему или описать, как они распоряжаются своими деньгами?
• Знают ли они, какие у них банковские счета и инвестиции?
• Если можете, просмотрите их чековую книжку, выписки по кредитным картам и банковские выписки.Ищите что-нибудь необычное, в том числе: двойные записи для одного и того же предмета, нечетные переводы или платежи в сомнительные места.
• Попросите их объяснить большие или необычные платежи (часто само объяснение даст вам представление об их способности управлять своими финансовыми делами).
• Видите ли вы единообразные записи об ипотеке, арендной плате и коммунальных услугах в чековой книжке или выписке из банка?
• Получили ли они письма от коллекторских агентств?
• Были ли они жертвой телемаркетингового мошенничества, инвестиционного мошенничества, кражи личных данных или хищнического кредитования?
• Ясно ли, что дела в беспорядке, а они настаивают на том, что заботятся о них должным образом?

«Если ответы на любой из этих вопросов касаются, пора действовать», — говорит Ребекка.«Это ужасно, когда человек не может позаботиться о своих финансах. Вопрос в том, кто не сможет? »

Начать разговор

Важно проявлять чуткость, начиная разговор о состоянии финансовых дел человека. Помните, что ваш близкий может быть смущен тем, что он больше не может заботиться о вещах так, как раньше, или бояться, что, освободившись от контроля над своими деньгами, он потеряет свою независимость. Эти разговоры могут быть трудными и эмоциональными, но приложив усилия, вы сделаете ситуацию более управляемой, если когда-либо понадобится помощь.

Максимально вовлекайте человека в процесс принятия решений. Объясните свои опасения и укажите возможные последствия, если финансовое управление не будет выполнено должным образом (например, потеря права выкупа, закрытие счетов или повреждение кредита). Вместе составьте план на будущее.

Профессионал

Управление личными финансами или принятие решений от имени любимого человека может быть сложной задачей и может привести к сильному стрессу. В некоторых случаях это может быть работа на полную ставку! Это когда вмешательство профессионального фидуциара может быть особенно важным.Имейте в виду, что для этого необходимо наличие достаточного количества юридических документов. Вот где планирование недвижимости является ключевым моментом.

Что такое фидуциар?

Доверительный управляющий — это лицензированное физическое лицо, которому доверены полномочия от имени другого лица и которое связано фидуциарным обязательством действовать в интересах этого лица. Если доверенное лицо называется доверенностью или доверенным лицом, они, по сути, могут «встать на место» клиента, чтобы принять решения, которые клиент принял бы, насколько им известно.Если это не так, Доверительный управляющий все равно может оказать большую помощь в управлении многими деталями, чтобы клиент или член семьи мог принимать решения.

Имея самую большую команду лицензированных фидуциаров в Калифорнии, команда фидуциарных услуг Seniors At Home помогает пожилым людям, взрослым с ограниченными возможностями и их семьям точно и вовремя выполнять свои финансовые обязанности.

Ребекка говорит: «Фидуциарные услуги предлагают огромную помощь лицам, у которых нет семьи или друзей, которые могут помочь, или, возможно, не хотят обременять их огромными обязанностями по управлению активами и имуществом, организации медицинских счетов и покрытий, а также управление повседневными обязательствами.”

Фидуциары и менеджеры по уходу

Seniors At Home работают с другими профессионалами (бухгалтеры, финансовые консультанты, налоговые инспекторы, риелторы, врачи и т. Д.), Чтобы помочь пожилым людям и их семьям выполнять свои обязанности и, что наиболее важно, планировать будущее.

«Люди доверяют Seniors At Home, потому что, как подразделение Службы еврейской семьи и детей, мы являемся стабильной и надежной организацией, которая существует уже несколько десятилетий. И это обеспечивает невероятное спокойствие.”

Чтобы узнать больше о наших многочисленных услугах, в том числе о наших фидуциарных услугах, предварительном планировании ухода, программе на будущее, или о том, как подготовиться к выходу на пенсию, позвоните по нашей бесплатной информационной линии по телефону 415-449-3700 или , нажмите здесь, чтобы связаться с нами.

Подумайте о том, чтобы добавить пожилые люди дома к своим годовым планам и планам пожертвований в рамках Службы еврейской семьи и детей. Узнайте обо всех способах оставить наследие>

Помогите другим, сделав пожертвование.Пожалуйста, свяжитесь с Барбарой Фарбер по телефону 415-449-3858

.

Старшие и самые старые vs старейшие и самые старшие: разница

Старейшина и старше , но означают «более пожилой возраст». Но в то время как «старший» может описывать вещи не хуже людей, «старший» предназначен только для людей. «Старейшина» также может использоваться как существительное, например, «уважать своих старших», тогда как «старший» — нет.

Старший / старший и старший / старший оба означают «более / наиболее пожилой возраст».»Эти слова не вызывают разногласий, но есть несколько важных отличий, которые вы должны знать, прежде чем стать старше.

«Старший» и «старший» используются только для обозначения людей, тогда как «старший» и «старший» используются для обозначения как людей, так и вещей.

Старейшие и старшие для людей

Основной момент, который подчеркивают многие эксперты по использованию, заключается в том, что старших и старших используются только для людей, тогда как старших и старших могут использоваться как для людей, так и для вещей:

По крайней мере, старший художник был наставником молодого человека, если не его настоящим учителем, поскольку он был одним из двух делегаций, которые обратились к Марии Тинс от имени Вермеера, чтобы попросить ее отказаться от своего возражения против брака. между ее дочерью Катариной и двадцатитрехлетним художником.
—Тимоти Брук, Шляпа Вермеера , 2008

Участники были в возрасте от 25 до 46 лет. «Любой другой урок по шитью, который я посещал, был таким скучным», — говорит Лорен МакФарланд, старшая в группе.
—Анита Гамильтон, Time , 4 декабря 2006 г.

Почти все старших сноубордистов раньше катались на лыжах. Младшие либо фигуристы, либо серферы. Вот почему с младшими постояльцами меньше этикета.
Нил Стеббинс, Ski , февраль 1995

Роуленд говорит, что гранит и сланец образовались глубоко внутри древнего горного хребта.В конце концов, эрозия разрушила горы, обнажив старых и скал. Поднявшийся уровень моря затем похоронил их в песке, который стал более молодым камнем.
— Ребекка Коффи, Discover , ноябрь 2010 г.

Высокий мост, если смотреть на юг, был построен в 1848 году и является самым старым мостом из , оставшимся в городе.
— Нью-Йорк Таймс , 19 мая 2012 г.

Кроме того, некоторые подчеркивают, что старших и старших должны быть зарезервированы для старшинства в семье:

На борту были все, кроме Эндрю, сына Дакича.Он сказал отцу очевидное: им нужно всего два очка, а не три. Старейшина Дакич, ныне занимающийся баскетболом в колледже ESPN, вспомнил о последующем взаимодействии, как будто это было вчера…
—Лев Фачер, Michigan Daily , 25 февраля 2015 г.

Чжан Инь (также известная под своим кантонским именем Чунг Янь) была старшей из восьми детей скромного офицера Красной армии, который был заключен в тюрьму во время Культурной революции за «капиталистические преступления».
— The Economist , 27 авг.2011

Тем не менее, использование более старых / самых старых в этих контекстах очень распространено:

Пуповинная кровь действительно может быть спасением, если уже есть больной старший брат или сестра , нуждающиеся в стволовых клетках.
—Рита Рубин, U.S. News & World Report , 29 июля 1996 г.

Тетя Харриет прожила в Хартфорде всю свою жизнь, самая старшая из дочерей ирландского иммигранта, который сделал это — моего деда, Доминика Фрэнсиса Бернса, человека, которого его две дочери и шесть внуков звали Поппа.
—Джон Грегори Данн, Ежемесячный журнал Новой Англии , март 1988 г.

Старший тоже существительное

Возможно, из-за их других чувств считается, что старшего и старшего придерживаются внушения почтения, а старшего и старшего — нет. Римский ученый Гай Плиний Секунд (23 — 79 гг. Н.э.) более известен как Плиний Старший, чтобы отличать его от своего племянника Плиния Младшего (61-62 гг.113 г. н.э.). Термин старший государственный деятель относится к выдающемуся старшему или вышедшему на пенсию члену организации, особенно к тому, кто дает советы нынешним лидерам. И старший имеет существительное значение для обозначения человека преклонного возраста (уважайте старших ), которое не разделяется старшими .

Несмотря на эти различия, эти два слова имеют общий корень: старший происходит от древнеанглийского слова ieldra , сравнительной формы eald («старый»). Старый также происходит от eald , но с некоторым староверхненемецким влиянием на написание.

Кроме того, eld — это редко используемое существительное, которое означает «старость», а давным-давно означало «старые времена» или «древность». Но в отличие от старого , вы бы не спросили, откуда у кого-то eld .

.