Действуй как лидер, думай как лидер: хамелеоны и консерваторы
В феврале 2015 года в издательстве HBR вышла новая книга Профессора бизнес-школы INSEAD Эрминии Ибарра Act Like a Leader, Think Like a Leader («Действуй как лидер, думай как лидер»). Специально для журнала BE in Trend Профессор Ибарра комментирует основные идеи книги, развенчивающей многие мифы о лидерстве. Завершает цикл наших заметок статья автора о том, как при переходе к новой и незнакомой роли естественность понимают неправильно и очень переоценивают.
Где же проходит тонкая грань между естественностью и самозащитой? Когда-то я изучала группу профессионалов, которые перешли от аналитической и проектной работы к консультированию и продаже новых услуг. Переход к работе с клиентами предполагал самостоятельный поиск новой модели поведения. В процессе исследования я неожиданно обнаружила любопытный контраст между тем, как разные сотрудники, у которых наступил переходной период в работе, подходят к собственной естественности и самобытности.
Большинство считали себя некомпетентными и чувствовали себя неуверенно в новой должности, а советы, как правило, почти не помогали. Им часто рекомендовали вести себя более решительно, действовать более уверенно или харизматично. Один инвестиционный банкир сказал мне: «По окончании первого года работы в должности вице-президента мне сказали: «У тебя прекрасные технические навыки. Теперь начни думать более новаторски, возьми инициативу в свои руки и будь более решительным на встречах с клиентами». Я думаю, на самом деле они хотели, чтобы я начал думать как партнер, стал настоящим руководителем, а не дополнением к кому-то другому, чтобы я стал более харизматичным».
Люди из одной группы, которую я назвала «консерваторами», пытались остаться верными себе и концентрировались на деятельности, с которой они хорошо и уверенно справлялись. Другие, «хамелеоны», экспериментировали с принципиально новыми и разными моделями поведения и существования. Хамелеоны свободно перенимали модели поведения своих более успешных коллег.
Они подражали их походке, манере говорить, шуткам, методу установления контакта. Один из хамелеонов выразился так: «Я просто примеряю разные образы подобно костюмам». Таким людям часто требовалось несколько попыток, чтобы добиться успеха. Они нередко чувствовали себя глупо. Новые модели поведения казались неестественными, но хамелеоны все равно меняли свое обличье. Они пытались выяснить, кем они могли бы стать в этих резко изменившихся обстоятельствах.
Для некоторых людей такое развитие личности проходит более естественно, чем для других. Психолог Марк Снайдер определил психологический портрет хамелеонов (или «оборотней») как людей, способных и готовых адаптироваться к требованиям ситуации и не чувствующих себя мошенниками. Основное «я» хамелеона определяется его ценностями и целями, поэтому они без колебаний перевоплощаются, чтобы следовать своим убеждениям. В отличие от них, консерваторы видят в ситуативных требованиях, которые уводят их от естественных стилей поведения, угрозу их личности.
Усилия специалистов-хамелеонов, которых я обучала, привлекли внимание высокопоставленных наставников, увидевших их стремление войти в новую роль. У них появилось желание обучать новых специалистов, делиться с ними информацией о том, почему и как они, наставники, достигли успеха. Один старший партнер назвал этот тип коучинга «раскрытием тайн». Поддержка и мнение наставников также помогли хамелеонам понять, какими они хотят быть. Зная, как трудно учиться у человека с отличающимся стилем, некоторые наставники предлагали более подходящие образцы для подражания.
Хамелеоны также многому научились, изучая собственные эмоциональные реакции, пока экспериментировали с чужими моделями поведения. Иногда они убеждались в том, что всегда о себе знали; в других случаях были удивлены открытиями. Один консультант рассказал мне, как он понял, что «остроумное «я», с которым он экспериментировал, не его стиль: «Я не собираюсь стоять и развлекать клиента своим остроумием.
Консерваторы, напротив, придерживались моделей поведения и стилей, которые были эффективны в прошлом. Они стремились доказать свою компетентность, демонстрируя техническое мастерство и полагаясь на «содержание, а не форму». Им часто казалось, что некоторые успешные руководители высшего звена были «бессодержательными болтунами» — не слишком привлекательный образ для людей, чей профессиональный облик основан на аналитическом искусстве. Они полагали, что техническое мастерство — это более естественная стратегия, чем методы их коллег-хамелеонов, и этим следует гордиться.
Перепечатано с разрешения Harvard Business Review Press из книги
Act Like a Leader, Think Like a Leader («Действуй как лидер, думай как лидер»)
Эрминия Ибарра
Harvard Business Review Press, 2015 г.
Все права защищены
Человек-хамелеон. Иллюзия «Я», или Игры, в которые играет с нами мозг
Человек-хамелеон
Когда размышляешь о власти групп, продемонстрированной в экспериментах по конформности и подчинению, проведенных в 1960–1970-е годы, кажется невероятным, что люди могли абсолютно не осознавать своего поведения. Они, вероятно, осознавали свои действия (как и те, кто в реальной жизни слепо подчинялся указаниям преступника по телефону).
Зеркальные нейроны обеспечивают возможность переноса схем поведения других непосредственно в наш собственный мозг благодаря процессу, очень похожему на резонанс.
Иногда поведение человека может быть захвачено в заложники влиянием окружающих без его ведома. Речь идет о скрытых манипуляциях нашим Я. Например, голландский психолог Ап Дейкстерхейс вспоминает эпизод, когда он и несколько сотрудников кафедры психологии Университета Неймегена пошли смотреть футбольный матч[448].
По пути к стадиону преподаватели, которые вели себя чинно и спокойно, вскоре были окружены сотнями орущих и вопящих футбольных фанатов и хулиганов. И в этот момент случилось нечто странное. Один из преподавателей увидел пустую банку из-под пива и вдруг совершенно импульсивно пнул ее изо всех сил, чтобы она улетела как можно дальше. Некоторое время он стоял на месте, ошеломленный и пораженный тем, что только что сделал. Он больше не был личностью – он уподобился окружающей его толпе.
Такое изменение поведения сообразно своему окружению называют «эффектом хамелеона»[449] (эта экзотическая ящерица способна изменять цвет кожи, чтобы слиться с той средой, где она находится). И это не намеренное усилие, а скорее автоматическое копирование тех, кто нас окружает. Подражание может выражаться в чем угодно: от простых поз, выражений или жестов, до более сложных схем поведения, таких как речь и настроение. Сам характер наших движений подвержен влиянию других, и мы, как правило, совершенно этого не замечаем.
Человеческое отзеркаливание работает таким же образом. У любого из нас есть репертуар поведения, которое может быть инициировано другим человеком без нашего ведома и даже без осознания того, что мы зеркально копируем движения своего визави. Например, мы скрещиваем ноги, зеваем, потираем нос, теребим волосы и меняем манеру речи или позу, неосознанно копируя собеседника[450]. Такая неосознаваемая имитация, мимикрия, служит мощным механизмом привязки себя к другим[451]. Однако она не полностью автоматическая, поскольку мы имитируем только тех, кто нам нравится.
Люди, которые нас копируют, не только больше нравятся нам, но мы даже готовы выручить их, если они попросят нас оказать им любезность[453]. К тому же мы чувствуем подъем и благодушие после того, как нас копировали, и это ощущение может длиться долгое время после встречи. В одном исследовании после того, как его участникам кто-то подражал, они жертвовали вдвое большие суммы на благотворительность, когда покидали место проведения эксперимента, в сравнении с теми, кого не копировали. И это при том, что пожертвования были анонимными[454]. Оказывается, мы и официантам оставляем больше чаевых, если они подражают нам[455].
Однако мы не просто марионетки, действующие по воле тех, кто дергает нас за ниточки, чтобы повлиять на наше отношение к ним.
Хотя мы не вполне осознаем свою мимикрию, над всей этой зеркальной системой социальных взаимодействий стоит оценочное вето, которое, судя по всему, ревниво контролирует «незваных гостей». Как правило, мы копируем только людей из своего социального круга и тех, с кем мы хотим объединиться. Мы не станем подражать «чужакам». И нам даже не нравится, когда представители чуждых социальных групп пытаются подражать нам. По данным одного эксперимента, белым взрослым голландцам с высокими показателями расовой предубежденности (по данным предварительных тестов) не нравились подражавшие им компьютерные аватары, если у тех были марокканские лица[456].
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Продолжение на ЛитРесони меняются в зависимости от обстоятельств
Социальные хамелеоны или социальные зебры – выбирайте сами!
Автор Клубер На чтение 4 мин. Просмотров 3.6k. Опубликовано
Социальным хамелеонам нет равных во всем, что касается произведения хорошего впечатления. Они без раздумий прибегают к эмоциональному меркантилизму, при котором искусно прячут собственные чувства, мысли и мнение, чтобы быть принятыми и получить одобрение окружающих. А такое поведение, конечно же, приводит к серьезным побочным эффектам для чувства собственного достоинства.
«Тот, кто берет на себя ответственность за свою жизнь, обретает свободу быть собой», – Жан-Поль Сартр.
Быть собой нелегко. Мы боимся того, «что скажут люди», боимся разочароваться, привлечь к себе внимание и оказаться не теми, кем нас хотят видеть.
Жизнь в обществе вынуждает нас подстраиваться под него. Это известно каждому. НО нельзя забывать, что главное в жизни – это научиться быть человеком, а не персонажем.
Быть человеком – означает уметь уважать других людей со всеми их особенностями, точками зрения и качествами.
А еще это подразумевает способность быть честными, не размывая границы своей личности и не отказываясь от своих ценностей ради желания быть принятыми.
Социальные хамелеоны и психологические жертвы
Социальный психолог из Миннесотского университета Марк Снайдер является экспертом в изучении универсальной потребности социального принятия. Ученый делится с нами интересным аспектом рассматриваемой проблемы. Оказывается, социальные хамелеоны являются исключительно несчастными людьми.
Задумайтесь на минутку и представьте себе человека, который ежедневно заставляет себя быть таким же, как и окружающие его люди.
Чтобы добиться такого результата, вам придется привыкнуть мыслить, чувствовать и делать все по-другому. Придется жить в условиях постоянного противоречия, балансируя между своим истинным «я» и публичной маской. Смеяться, когда вам не смешно. Быть навязчивыми.
А это уже почти одержимое поведение: человек постоянно пытается произвести хорошее впечатление, что редко приводит к установлению крепких и хороших связей.
Более того, как правило, оно ведет к настоящему психологическому истощению.
Более того, как правило, оно ведет к настоящему психологическому истощению.Нельзя забывать и о том, что в целях подражания социальный хамелеон должен соблюдать всевозможные социальные нормы. Замечать или читать прямые и косвенные послания, возникающие вокруг него. Не только имитировать, но и демонстрировать невероятную и убедительную гибкость.
Быть «правильным» человеком всегда означает необходимость предугадывать реакцию других людей. То есть, нужно постоянно следить за их социальной деятельностью, адаптируя к ней свое поведение ради достижения желаемого эффекта. Можно прийти к выводу, что огромное эмоциональное истощение от всего перечисленного – это лишь вопрос времени.
Для настоящих социальных хамелеонов хороши все средства. Ради достижения успеха они готовы пожертвовать своей честью, принципами и даже системой ценностей. И все ради интеграции в группу или ее признания. Однако притворство и частая смена ролей никогда не помогут создать настоящие отношения, завести хороших друзей и постоянного партнера, с которым можно быть собой, не прячась под маской…
Социальные хамелеоны или социальные зебры – выбирайте сами
Существуют профессии, для которых, нравится нам это или нет, необходимы навыки хамелеона.
Они нужны для того, чтобы оказывать влияние, обольщать, привлекать клиентов, завоевывать доверие и даже манипулировать. Работа в сфере политики, юриспруденции, маркетинга, рекламы, театрального искусства и дипломатии требует психологической изворотливости. А притворство здесь является синонимом выживания и даже триумфа.
Всем нам в той или иной мере приходилось какое-то время быть социальными хамелеонами. Однако доктор Марк Снайдер говорит о том, что если человек действительно стремится к эмоциональному благосостоянию, мудрости и внутреннему балансу, необходимо научиться быть «социальными зебрами».
Независимо от того, где сейчас зебра и кто или что находится возле нее, такой человек всегда остается неизменным (его полоски от этого не меняются).
Лишь немногие вещи могут сравниться по непродуктивности и утомительности с попытками угодить всем вокруг и стать тем кусочком мозаики, который подойдет к любому пазлу, или гайкой, подходящей к любому механизму.
Это умение вряд ли можно назвать хорошим или здоровым.
Фото: Rachel Perry Welty
Новое видео:
Хамелеон или оригинал: как правильно вести себя с коллегами?
- Леннокс Моррисон
- BBC Capital
Автор фото, Getty Images
В последнее время стало популярным при любых обстоятельствах «оставаться самим собой». Но почему этот принцип стоит воспринимать с осторожностью, прежде всего — в профессиональной жизни, объясняет обозреватель BBC Capital.
«Быть самим собой» превратилось в важнейшее кредо современной жизни. Ему пытаются следовать руководители компаний, его провозглашают в выпускных речах студенты, а некоторые фирмы даже сделали его критерием отбора персонала.
«Быть самим собой» стремится и Михаэль Фридрих, вице-президент берлинского отделения канадской IT-компании ScribbleLive. Для него это означает ходить на работу в шортах, а также рассказывать потенциальным клиентам, что сейчас он спит на полу в доме друга, поскольку ищет квартиру.
Пока что игра по своим правилам приносила Михаэлю только успех. Он говорит на нескольких иностранных языках и прекрасно овладел навыками межкультурного общения, потому что вместо посещения пар в университете, путешествовал по миру. Его предыдущие должности были хорошо оплачиваемыми, а в ScribbleLive, несмотря на довольно экстравагантное поведение, он уже получил повышение.
Автор фото, ScribbleLive London
Підпис до фото,Михаэль Фридрих прощается со своими коллегами в Лондоне перед поездкой в Берлин. Более 1280 километров он собирается преодолеть на велосипеде
«Я не очень беспокоюсь об имидже в традиционном смысле этого слова. Я такой, какой я есть, — говорит 44-летний мужчина.
— Я принимаю себя и горжусь собой».
Но должны ли мы всегда «быть самими собой»? Насколько откровенными мы должны быть с коллегами? И подходит ли это жизненное кредо абсолютно всем и каждому?
Верен себе или ситуации?
Слишком раскованное поведение в некоторых обстоятельствах может иметь нежелательные последствия, отмечает профессор Эрминия Ибарра, которая изучает психологию сотрудников и проблемы лидерства в Лондонской школе бизнеса и колледже Insead во Франции.
Ее исследования, например, свидетельствуют, что когда сотрудники на новой должности не адаптируют свое поведение к новому статусу, они рискуют потерпеть фиаско. Если человек на руководящей должности продолжает вести себя слишком откровенно, даже панибратски, он может потерять авторитет и доверие коллег, считает специалист.
Автор фото, Benedict Johnson
Підпис до фото,Вас назначили на должность менеджера? Очевидно, вам придется изменить свой стиль общения с коллегами, считает Эрминия Ибарра (на фото)
«На самом деле, вести себя естественно — значит быть верным самому себе, — говорит профессор Ибарра.
— Но мое «я» может быть сегодня не таким, каким оно было вчера или может быть завтра».
Иногда под предлогом «естественности поведения» люди просто не хотят покидать свою зону комфорта, говорит г-жа Ибарра. Столкнувшись с необходимостью меняться, они говорят «это не мое» вместо того, чтобы развиваться и расти.
Социальный психолог из Университета Миннесоты Марк Снайдер делит людей на «хамелеонов» и «верных себе» в зависимости от того, как они способны адаптироваться к новым ситуациям. Он обнаруживает эти типы личности с помощью специального теста.
Хамелеоны в течение жизни постоянно играют разные роли. Они тщательно подбирают слова и выстраивают линию поведения, чтобы в различных социальных обстоятельствах производить правильное впечатление, объясняет Снайдер.
В отличие от них, «верные себе» всегда откровенно демонстрируют свою настоящую личность.
Автор фото, Getty Images
Підпис до фото,«Хамелеоны» умеют подстраиваться под своего собеседника и достигают большего успеха в карьере, считает психолог Марк Снайдер
Однако в профессиональной жизни хамелеоны часто имеют преимущество.
Ведь руководящие должности в корпорациях требуют активного поведения и умения презентовать себя, а потому больших успехов добиваются те, кто умеет адаптироваться к разным ситуациям.
Это право еще нужно завоевать
Другие исследования показывают, что право быть самим собой надо еще завоевать. И следовательно, иметь «свои заскоки», как говорят психологи, разрешается тем, кто уже достиг определенного статуса.
«Опытные люди забывают, что прежде чем они стали «самими собой», они много лет экспериментировали и вырабатывали свой собственный стиль методом проб и ошибок», — отмечает г-жа Ибарра.
Когда они советуют молодым коллегам или выпускникам «найти себя настоящего», они забывают, что у них самих этот процесс занял не менее 30 лет.
К тому же, некоторые молодые люди могут подумать, что «быть самим собой» — это единственное, что им нужно сделать для успеха, предупреждает Джеремайя Стоун, сотрудник нью-йоркского кадрового агентства Hudson RPO.
Автор фото, Getty Images
Підпис до фото,Быть самим собой — еще далеко не все
«Быть настоящим не означает, что вы должны прийти на собеседование или на работу и вести себя там так, как с близкими друзьями. Но это значит, что когда вы общаетесь с людьми, они понимают, кто вы и что для вас важно, понимают ваши жизненные принципы. Это не плохой совет, но и не очень полезный».
Даже Михаэль Фридрих отмечает, что не давал бы такой совет молодым людям.
«Все начинается изнутри, — говорит он. — Как вы можете быть самим собой, если вы не знаете себя? Сначала узнайте себя и выясните, что делает вас счастливым».
Что такое Хамелеон или Хамелеонство?
Добавить в избранноеХамелеон или Хамелеонство как отрицательное качество личности — это склонность, приспосабливаясь к обстановке, легко меняя свое поведение, симпатии, убеждения и верованияПроявления Хамелеонства
Хамелеонство уникальная способность человека, потерять себя как личность. Это способность в нужный момент проявить Лицемерие, угодничество и приспособленчество.
Как бы хамелеон не сливался с окружающей обстановкой, какие бы маски он не одевал, опытный наблюдатель поймет, что такому человеку верить нельзя — продаст, предаст, купит и снова продаст.
Хамелеон, как правило отличный актер, ведет себя совершенно по-разному, в зависимости от того, с кем имеет дело.
Хамелеонство всегда проявляется с сочетании других отрицательных пороков — низкопоклонстве перед сильными и чиновными людьми, презрении к простому народу, с другой стороны. Освоившись он приноравливается, подстраивается к кому-либо, чему-либо.
Хамелеонство – это когда человек, выкручиваясь из сложной ситуации, теряет совесть, стыд и достоинство.
Проявления Хамелеонства — это стандарт в среде политиков или государственных служащих, полиции и прочих.
Перед начальством Хамелеон лебезит, старается угодить, с теми, кто ниже него рангом и по положению — грубит и хамит, приказывает.
Корысть и приспособленчество, руководят поведением и масками Хамелеона.
С нужными ему людьми хамелеон один, с теми, от кого нет выгоды — полностью другой. Человек-хамелеон, по большому счету, искусный лицемер, говорящий одно, делающий другое и думающий о третьем.
Хамелеонство – это когда человек, выкручиваясь из сложной ситуации, теряет совесть, стыд и достоинство. Достойный выход не для хамелеонства.
Низость и Гнусность, как спутники Хамелеонства,способности присоединяться, пристраиваться к кому-либо, чему-либо.
Отношение к Хамелеонству
Хамелеонство вызывает антипатию, гадливость и отторжение. Как можно симпатизировать человеку, который здесь и сейчас высказывает одну точку зрения. Если изменилось окружение он излагает противоположную точку зрения или информации, легко отказывается от своих слов. Согласитесь, такой человек производит неприятное впечатление.
Зная низкую оценку собственного Я и слабый внутренний стержень хамелеонов, начальники, политики могут легко их притеснять, управлять, использовать в своих корыстных целях. Хамелеон вечно поддакивает, со всем соглашается. Каждому понятно, что в такой линии поведения нет ни капли лояльности и преданности.
Почерк хамелеонства – идти наперекор своей совести до тех пор, пока внутренний честный голос, утратит всякую надежду прорваться наружу через бастионы раболепства и пресмыкательства.
Хамелеонство – форма самоунижения, убивает любые попытки поставить благородные Цели в жизни,и в конечном итоге, хамелеонство ведет к полной деградации личности.
Хамелеонство Хамелеон | Что такое Хамелеонство Хамелеон
Хамелеонство как качество личности – склонность, приспосабливаясь к обстановке, легко менять своё поведение, симпатии, убеждения и верования. Два человека горячо спорили о том, какого цвета хамелеон. Один говорил: «Хамелеон на этой пальме красного цвета». А другой возражал ему, говоря: «Ты ошибаешься, он не красный, а синий». Чувствуя себя не в силах выяснить путём спора, кто из них ошибается, оба эти человека пошли к третьему, жившему под этой самой пальмой и наблюдавшему все изменения цвета хамелеона. «Не правда ли, — спросил один из них, — хамелеон, который живёт на этом дереве, красного цвета?» И тот ответил: «Да, совершенно верно». Тогда другой спорщик сказал: «Послушайте, что вы говорите: ведь хамелеон же синий». И человек, живший под деревом, опять сказал: «Да, совершенно верно». Он знал, что хамелеон — это существо, постоянно меняющее свой цвет, и поэтому оба раза отвечал «да», подтверждая оба противоречивых утверждения.
Хамелеон — особый вид ящерицы, в коже которой имеется два слоя пигментных клеток, вследствие чего хамелеон быстро меняет свою окраску под воздействием света и температуры. Подробное описание хамелеона дал Аристотель (384—322 до н. э.) в «Истории животных». Он же в «Этике» (1, 10) сравнивает с хамелеоном человека, порой счастливого, порой несчастного. После Аристотеля другие писатели древности стали пользоваться образом хамелеона для обозначения человека изменчивого, непостоянного. Плутарх, например, пишет, что Алкивиад имел способность изменяться быстрее, чем хамелеон.
Хамелеонство – грязная двойственность, растаптывающая человеческое достоинство. Хамелеонство – уникальная возможность потерять себя как личность, убить свои цели и, в конечном итоге, деградировать. В отличие от позитивной приспособляемости — способности присоединяться, пристраиваться к кому-либо, чему-либо; освоившись, приноравливаться, подстраиваться к кому-либо, чему-либо, хамелеонство всегда фигурирует в дурной компании пороков — низкопоклонстве перед сильными и чиновными людьми, с одной стороны, презрении к простому народу, с другой; лицемерии, угодничестве и приспособленчестве.
Зная рабскую душонку хамелеонов, начальники, политики могут легко их притеснять, управлять, использовать в своих корыстных целях. Хамелеон вечно поддакивает, со всем соглашается. Каждому понятно, что в такой линии поведения нет ни капли лояльности и преданности. Как бы хамелеон не сливался с окружающей обстановкой, какие бы маски не одевал, опытный наблюдатель поймёт, что такому человеку верить нельзя: продаст, предаст, купит и снова продаст.
Хамелеонство вызывает антипатию, гадливость и отторжение. Как можно симпатизировать человеку, который здесь и сейчас высказывает одну точку зрения, а, коль изменилось окружение, излагает противоположную; легко отказывается от своих слов? Согласитесь, такой человек производит неприятное впечатление.
Актерствуя, хамелеонство ведёт себя совершенно по-разному в зависимости от того, с кем имеет дело. Перед начальством лебезит, старается угодить, с теми, кто ниже его по положению — грубит и хамит. Короче, с нужными ему людьми хамелеон один, с теми, от кого нет выгоды — полностью другой. Человек-хамелеон, по большому счету, искусный лицемер, говорящий одно, делающий другое и думающий о третьем.
Хамелеонство – это когда человек, выкручиваясь из сложной ситуации, теряет совесть, стыд и достоинство. Достойный выход не для хамелеонства. Оно скрылось под какой-то маской, но при этом осквернило себя низостью и гнусностью. Почерк хамелеонства – идти наперекор совести до тех пор, пока представительство Бога, внутренний контролер утратит всякую надежду прорваться наружу через бастионы раболепства и пресмыкательства.
Хамелеонство – форма самоунижения. Антон Павлович Чехов написал замечательный рассказ с характерным названием «Хамелеон». Читатель представляет, как «через базарную площадь идет полицейский надзиратель Очумелов в новой шинели и с узелком в руке». Он и оказывается «хамелеоном». Чехов создает для него резкие перемены ситуации, которые вынуждают Хамелеона менять «окраску». Видя безобразие, учиненное собачкой, он по должности своей пытается грозно навести порядок: «Чья собака? Я этого так не оставлю… Я ему покажу кузькину мать!» Но мнение толпы оказывается тем природным фактором, что заставляет «хамелеона» менять цвет. «“Это, кажись, генерала Жигалова!” — говорит кто-то из толпы». И мгновенная реакция полицейского надзирателя: «Гм!.. Сними-ка, Елдырин, с меня пальто… Ты, должно быть, расковырял палец гвоздиком, а потом пришла в твою голову идея, чтобы соврать». После препираний, городовой замечает, что она не легавая, значит, не генеральская, Очумелов злобно обрывает его: «Я и сам знаю». И снова показывает толпе, что он здесь главный и имеет право давать советы. «Ты, Хрюкин, пострадал и дела этого не оставляй… Нужно проучить!»
Но дело на этом не заканчивается. Городовой продолжает рассуждать, чья же это собака. Очумелов-хамелеон меняет оттенки своего поведения. И когда в общем потоке сливаются мнения толпы и городового, полицейский надзиратель снова «хамелеонствует». Это проявляется и внешне, и в высказываниях. «Гм!.. Надень-ка, брат Елдырин, на меня пальто… Ты отведешь ее к генералу и спросишь там. Скажешь, что я нашел и прислал… Собака нежная тварь… А ты, болван, опусти руку!»
В рассказе появляется новый персонаж — генеральский повар Прохор, который не признает в ней господскую собаку. Это заставляет «хамелеона» опять поменять цвет: «Она бродячая! Нечего тут долго разговаривать. Истребить вот и все». Однако, услышав, что собака «генералова брата, что намеднись приехал», Очумелов не может изменить так быстро свою «окраску». Он выказывает только умиление и удивление, что приехал Владимир Иваныч. И после всяких заминок, наконец, находит выход из положения: «Собачонка ничего себе… шустрая такая… Цап этого за палец: Ха-ха-ха…» Но в своем монологе он умудряется изменить тон, обращаясь непосредственно к собаке: «Ррр… Рр… Сердиться шельма… цуцик этакий…» И в конце снова проявляется прежний властный тон, когда он говорит, что задаст виновнику всей этой кутерьмы.
Словом, полицейский надзиратель готов хамелеонствовать, угодничать и пресмыкаться не только перед господами, но и перед их поваром и даже собакой. Всё как в «Горе от ума» А.С. Грибоедова. Молчалин говорит:
Мне завещал отец:
Во-первых, угождать всем людям без изъятья;
Хозяину, где доведется жить,
Начальнику, с кем буду я служить,
Слуге его, который чистит платья,
Швейцару, дворнику, для избежанья зла,
Собаке дворника, чтоб ласкова была.
Петр Ковалев 2014 год
Другие статьи автора: https://www.podskazki.info/karta-statej/
Человек-хамелеон — кто это?
Кто же как не друг, знает все ваши болевые точки, все ваши слабости, большие и маленькие? Пока враг будет соображать, где же ваш больной мозоль, друг успеет на него наступить, возможно и не один раз. Самый страшный враг- это бывший друг.
Общепринятые нормы морали и сейчас есть в нашем обществе. Другое дело, что раньше, в моем советском детстве, этих норм придерживалось большинство людей, а также существовало такое понятие как общественное порицание и оно работало. Сейчас же очень большая часть нашего общества давно уже плевала на все эти нормы. Да, есть сейчас люди, которые придерживаются этих норм и их, я надеюсь, не так и мало, но рост аморальности людей сейчас поражает. Никто на это не обращает внимания, а если и обращают, то в случае большого общественного резонанса и то, я думаю, только для показухи. И всё это печально.
Если есть средства существования, то возможно и благо. Хотя опять же вопрос куда эмигрировать и откуда?
У любого человека такое пространство должно быть,и это чаще всего его дом или квартира,а также близкие люди.Ведь дома и стены поддерживают, есть такая пословица.И именно в доме у любого человека должно быть личное пространство,которое и будет считаться его убежищем,там можно остаться одному и для начала осмыслить все и оценить к примеру,а потом поговорить с близкими и получить от них поддержку,которая иногда очень необходима на самом деле.
У некоторых есть истинные друзья,которые могут и посоветовать и поддержать,в принципе это не обязательно должны быть родственники.Если человек себя уважает,то и другие его будут уважать и считать личностью,а у личности в любом случае должно быть индивидуальное личное пространство.
Ненависть — это одно из сильнейших по своей разрушительности либо созидательности чувств.
Если дать короткое определение — то это антоним Любви.
Думаю, что читателей удивит слово «созидательность». Ну что ненависть может построить, создать, изобрести?
Давайте специально для вопроса создадим четыре понятия:
1.Любовь к хорошему.
2.Любовь к плохому.
3.Ненависть к хорошему.
4.Ненависть к плохому.
Последний пункт (когда ненавидят объективно плохое) — очень созидательный. Можно ненавидеть маньяков, террористов, фашистов, националистов и так далее. И благодаря это ненависти создать невыносимые условия для их процветания. И, таким образом, уничтожить это зло. А уничтожение зла — это строительство Добра. Небольшой парадокс, но всё же так.
Думаю, что ненависть к плохому почти равна любви к хорошему. Неспроста Любовь и Ненависть часто преподносят в одном тексте. Единство противоположностей, как бы.
Причины возникновения ненависти могут содержаться либо в объективной реальности, либо в субъективности мыслительных процессов личности.
Вы социальный хамелеон или зебра?
Вы из тех людей, которые сливаются с толпой, меняют личность, чтобы соответствовать потребностям ситуации? Социальный хамелеон? Или вы из тех людей, которые демонстрируют последовательную личность независимо от ситуации или с кем вы взаимодействуете? Мы назовем этот тип зеброй, потому что зебра не меняет своих полос.
Речь идет о личностной конструкции самомониторинга. Самоконтроль относится к желанию и способности контролировать собственное социальное поведение, чтобы адаптироваться к конкретной ситуации или людям, с которыми вы взаимодействуете.Высокий самоконтроль подобен «социальным хамелеонам». Они проявляют высокий уровень самопрезентации и представляют разные «версии» себя в зависимости от ситуации. Они сливаются.
Низкий самоконтроль, с другой стороны, не так сконцентрирован на самопрезентации и не так искусен в самопрезентации и, как правило, ведет себя одинаково в разных ситуациях и группах. Как и зебра, они не меняют полосы. Они такие, какие есть. Низкий самоконтроль, как правило, демонстрирует свою основную личность, отношение и типичное поведение независимо от ситуации.
Самоконтроль — это сложная личностная конструкция, которая включает в себя установочные и мотивационные компоненты (например, высокий уровень самоконтроля хочет вписаться и быть принятым), а также набор социальных навыков (например, способность «читать» других эмоции и невербальные сигналы; способность изменять и изменять свои эмоциональные выражения и поведенческие проявления). С другой стороны, низкий самоконтроль более мотивирован к тому, чтобы быть последовательным — отображать ощущаемые отношения и эмоции — и ему может не хватать навыков безупречной самопрезентации.
Исследование показало, что люди с высоким уровнем самоконтроля с большей вероятностью ладят с другими, более успешны в социальных ситуациях (например, они чаще встречаются на свиданиях), с большей вероятностью занимают руководящие должности и имеют более широкие социальные сети. С другой стороны, высокое желание самоконтроля вписаться означает, что они с большей вероятностью будут слепо следовать за толпой, и из-за их постоянно меняющейся природы со временем другие могут почувствовать, что они несколько «фальшивые» и что они не Я действительно не знаю человека с высоким самоконтролем.С низким уровнем самоконтроля вы получаете то, что видите.
Как только вы поймете, как устроен самоконтроль, обычно легко определить, высокий вы или низкий уровень самоконтроля. Вы обычно меняете свое поведение, чтобы соответствовать? В групповых обсуждениях вы меняете свое мнение, чтобы согласиться с толпой? Часто ли вы занимаетесь общественной игрой или ролевыми играми? Если это так, значит, вы занимаетесь самоконтролем. Если вы обнаруживаете, что «просто остаетесь собой» в социальных ситуациях и выражаете свои истинные чувства и мнения, даже если они несовместимы с чувствами и мнениями других, то вы, вероятно, плохо контролируете себя.Вот веб-сайт, на котором вы можете взять шкалу самоконтроля и узнать свой результат.
Особенности, плюсы, минусы и многое другое
Вы социальный хамелеон?
Не уверен?
Давайте взглянем на некоторые черты этого типа личности и выясним — их (нас!) Больше, чем вы думаете.
Ключевой характеристикой социального хамелеона, как и его рептилоидного изменяющего окраску аналога, является способность легко вписаться в любую социальную среду.
Они могут быть душой компании или быть тихими и сдержанными; они обращают пристальное внимание на социальные сигналы и будут имитировать поведение других.
Эта социальная гибкость часто оказывается очень полезным навыком, имеющим психологические корни в нашей человеческой потребности чувствовать себя социально включенной.
Тем не менее, есть те, кто отправляется с точным намерением формировать и заново изобретать себя, как того требует конкретная ситуация.
Они могут легко перейти от непринужденного общения к спокойному созерцанию, в зависимости от ситуации.
Такая приспособляемость делает их умелыми лгать, но они также мастера успокаивают взъерошенные перья, когда социальные ситуации идут наперекосяк.
Это настоящие «операторы», которых мы часто наблюдаем, возможно, с восхищением, а может быть, и с легким пренебрежением.
Интересно то, что если мы подвержены этому типу изменения формы личности, это настолько естественно и бессознательно, что мы часто даже не подозреваем, что делаем это.
И, хорошо это или плохо, такого поведения у большинства людей более чем немного.
Сколько раз вы разговаривали с кем-то с акцентом и непреднамеренно обнаруживали, что имитируете его характерный акцент?
Или, может быть, вы поймали себя на бессознательном копировании языка тела человека, с которым разговариваете?
Что такое психология?
В конечном счете, все сводится к психологии, и одна из теорий, лежащих в основе нашей естественной склонности подражать поведению других людей, заключается в том, что она может побудить их положительно относиться к нам.
И большинство из нас, людей, любит нравиться, не так ли?
Показательное психологическое исследование, целью которого было выяснить, подражают ли люди автоматически другим людям, даже тем, с которыми они никогда раньше не встречались.
78 субъектов беседовали с «инсайдером» — незнакомцем, который был настроен улыбаться, дотрагиваться до своих лиц и покачивать ногами во время встречи.
Результаты показали, что большинство испытуемых бессознательно имитировали покачивание ступней и прикосновение к лицу.
Второй вопрос, на который нужно ответить в исследовании, — увеличивает ли мимикрия симпатии.
В этом упражнении испытуемые обсуждали случайные картинки с инсайдерами.
Некоторым из инсайдеров было сказано имитировать язык тела субъекта, а некоторым — не делать этого.
Когда впоследствии спросили, что они думают о взаимодействии, испытуемые, испытавшие мимикрию, оценили его как более приятное, чем те, кто этого не делал.
Имея в виду эти результаты, можем ли мы все выиграть от сознательного увеличения нашей мимикрии?
Должны ли мы все стать более похожими на хамелеонов в своем поведении?
Может ли это стать залогом успеха на работе или в нашей романтической жизни?
К сожалению, нет.
Почему?
Потому что ключевой частью эффекта хамелеона является то, что мы не осознаем, что делаем.
Любая сознательная попытка скопировать язык тела других людей вряд ли даст желаемый эффект.
Как определить социального хамелеона
Как говорит доктор Марк Снайдер, социальный психолог из Университета Миннесоты, социальный хамелеон пытается «быть нужным человеком, в нужном месте в нужное время».
Они мгновенно и интуитивно настраиваются на то, как другие реагируют на них, и постоянно адаптируют свое поведение, когда чувствуют, что не производят правильного впечатления.
Доктор Снайдер цитирует британского поэта У. Одена, который был достаточно честен, чтобы признать, что реальность его собственной личности «сильно отличалась от образа, который я пытаюсь создать в умах других, чтобы они любили меня».
По словам доктора Снайдера, социальные хамелеоны — «высокие самоконтроль», как он их называет — обычно:
— обращайте пристальное внимание на социальные сигналы, внимательно изучайте других, чтобы знать, чего от них ждут, прежде чем давать ответ.
— старайтесь быть такими, какими их ожидают другие, чтобы ладить и нравиться. Например, они пытаются заставить людей, которые им не нравятся, думать, что они с ними дружат.
— использовать свои социальные способности, чтобы формировать свою внешность в соответствии с требованиями различных ситуаций, так что, как некоторые говорят, «с разными людьми я веду себя как совершенно другой человек».
Вам также может понравиться (продолжение статьи ниже):
Можно ли доверять социальному хамелеону?
В целом эти черты можно рассматривать как в значительной степени положительные и полезные, особенно в коммерческих условиях.
Но исследования показывают, что человек, который очень искусен в формировании разных личностей, может расплачиваться за свои интимные отношения.
Хотя они могут очень успешно производить хорошее впечатление в социальном взаимодействии с незнакомцами или в деловых ситуациях, они, как правило, испытывают трудности с дружескими и романтическими отношениями.
Такие тесные связи основаны на доверии, и понятно, что трудно доверять тому, чья личность настолько изменчива и непредсказуема.
Однако подумайте о негибких людях из другой крайности, которые не могут приспособить свое поведение к другим, имеют целый набор различных проблем.
Их жесткость и отсутствие сочувствия могут дорого им обойтись в социальном плане.
К счастью, большинство из нас сидит где-то между этими противоположными полюсами.
Исследование доктора Снайдера показало, что около 40% людей склонны приспосабливать свое поведение к различным ситуациям — подход хамелеона.
Остальные 60% меньше руководствуются стремлением произвести впечатление любой ценой.
Он говорит, что большинство людей работают примерно в среднем диапазоне, варьируя свой стиль в зависимости от социального или профессионального контекста.
Противоположности не привлекают
Вы можете предположить, что социальный хамелеон будет иметь способность ладить с кем угодно, с его изменчивой личностью … но вы ошибаетесь, когда дело касается их полярных противоположностей.
Уильям Икес, психолог из Техасского университета, изучал людей с противоположных сторон шкалы, чтобы оценить их взаимную совместимость.
Его исследование показало, что два человека из одного и того же конца спектра — высокого или низкого — прекрасно ладили, в то время как смешанные пары не находили точек соприкосновения.
Доктор Ике объяснил:
«минимумы похожи на Джона Уэйна, довольно молчаливы и одинаковы, где бы они ни находились. Максимумы похожи на Зелига Вуди Аллена, безумно пытающегося вписаться в кого бы то ни было. Но минимумы не дают достаточно сигналов для высоких, чтобы понять, какими они должны быть ».
«Профессиональный» хамелеон
Интересно, что многие люди, как правило, больше похожи на хамелеонов в рабочей среде, где они очень настроены на необходимость произвести впечатление своим стремлением к успеху.
Однако одни и те же люди остаются более верными себе, когда они дома, где нет необходимости всегда быть всем для всех.
И, раз уж мы говорим о работе, неудивительно, что определенные профессии привлекают людей, которые инстинктивно способны приспособить свою личность к любой ситуации, с которой они сталкиваются.
Самым очевидным, конечно, является актерское мастерство, но социальные хамелеоны также преуспевают на политической арене, в дипломатических кругах и в любой профессии, связанной с продажами.
По понятным причинам они также занимаются взламыванием прокуроров. В подобных ролях хамелеон может действовать на высшем уровне.
Не все плохо
Давайте не будем слишком негативно относиться к социальному хамелеону, поскольку способность сопереживать, ставить себя на место другого человека является необходимым и достойным похвалы человеческим качеством.
Без этого мир был бы беднее.
Это как раз когда дело доходит до крайности, такое поведение приводит к разрушению доверия и влияет на отношения.
Большинство из нас, в конце концов, предпочитают общаться с людьми, которые верны себе, а убежденный социальный оборотень — совсем другое.
Как и большинство вещей, все дело в степени, и очевидно, что есть те, кто находится на разных концах спектра поведения, от самых совершенных операторов до их полярных противоположностей, которые вообще не могут адаптироваться.
Таким образом, большинство из нас остается в середине, приспосабливая свое интуитивное поведение к нужному, чтобы сгладить наше взаимодействие с друзьями, семьей и коллегами по работе.
Мы можем быть хамелеонами, когда того требует ситуация, но в то же время оставаться верными себе.
«СОЦИАЛЬНЫЙ ХАМЕЛЕОН» МОЖЕТ ОПЛАТИТЬ ЭМОЦИОНАЛЬНУЮ ЦЕНУ
Перед тем, как ответить, им была предоставлена возможность увидеть, как другие дети ответили на те же вопросы. Некоторые дети, предположительно те, которые вырастут социальными хамелеонами, тщательно изучили данные, прежде чем дать свои собственные ответы.
Еще в 1934 году психоаналитик Хелен Дойч описала то, что она назвала «как будто» личностью, — человека, который менял роли в жизни, как актер.Она писала, что тип «как если бы» имел «очень пластичную готовность улавливать сигналы из внешнего мира» и формировать себя соответствующим образом. Доктор Дойч считал таких людей страдающими от хрупкого самосознания, постоянно стремящимися поддержать себя, завоевывая одобрение других любой ценой.
«Более современные взгляды менее уничижительны», — считает Фрэнк Лахманн, психоаналитик из Центра последипломного образования в области психического здоровья. «Личность как будто» — это крайнее необходимое человеческое качество, способность сопереживать, ставить себя на место другого.
Хотя исследование д-ра Снайдера не сосредоточено на людях, находящихся на любой из крайностей описываемого им паттерна, он признает, что обе тенденции, если их преувеличивать, могут указывать на психопатологию. Похоже, что среди тех, кто проводил исследования по этой теме, единодушное мнение заключается в том, что людям лучше не проявлять крайностей ни в одном из направлений.
«Те, кто на пределе возможностей самоконтроля, являются социопатами, мошенниками, которые будут говорить и делать все, что дает им то, что они хотят в данный момент», — д-р.- сказал Снайдер. С другой стороны, те, у кого очень низкий уровень самоконтроля, подобно навязчивым идеям, крайне упрямы в своей приверженности чувству своей правоты, несмотря ни на что. Если ситуация не согласуется с этим чувством, они совершенно не желают меняться, чтобы приспособиться к ней. Они действуют так, как они считают, что должны, независимо от того, что другие думают об этом ».
Доктор Снайдер не верит, что будучи социальный хамелеон или одна из их противоположностей должны сделать человека более восприимчивым к психологическим проблемам.Тем не менее он считает, что это может привести к определенным типам уязвимости. Он обнаружил, что когда люди с высоким уровнем самоконтроля впадают в депрессию, это с большей вероятностью было вызвано неудачей в социальном действии, например, попыткой вступить в команду или игру, но не добиться успеха. Однако люди с низким уровнем этой черты впадают в депрессию, когда чувствуют, что нарушили свои самые сокровенные ценности, например, будучи признанными лицемерами.
Тем не менее, с точки зрения доктора Грациано, большинство социальных хамелеонов не являются патологическими. По его словам, недавнее исследование показало, что, по большому счету, они не являются манипуляторами Макиавелли, и при этом они не являются абсолютно незащищенными и любой ценой ищут одобрения других.Напротив: «Похоже, это социальный навык», — сказал д-р Грациано.
Что может быть наиболее полезным для всех в новом исследовании, так это простое осознание того, что существуют два типа. Человек может осознать, что он слишком озабочен производимым им впечатлением до такой степени, что может фактически перестать существовать как существенная личность. Или, наоборот, он может оказаться настолько безжалостным, что не сможет установить связь с внешним миром. Некоторые исследователи считают, что большинству людей может быть выгодно, если они осознают свою склонность следовать одному из этих двух паттернов и избегают крайностей.
Социальные хамелеоны — люди, которые меняются в зависимости от обстоятельств
Социальные хамелеоны — чемпионы в том, чтобы произвести хорошее впечатление. Они без колебаний практикуют эмоциональный меркантилизм, когда они скрывают свои собственные чувства, мысли и мнения, чтобы быть принятыми и получить одобрение других. Это вид практики, который, конечно, вызывает серьезные побочные эффекты для собственного достоинства.
Очень вероятно, что многие из наших читателей вспомнят любопытный фильм Вуди Аллена под названием «Зелиг. В нем главный герой демонстрирует любопытные сверхъестественные способности — он может полностью изменить свою внешность, чтобы адаптироваться к любой среде, в которой он находится. Наконец, молодой психоаналитик предупреждает Леонарда Зелига, что его настоящая проблема в том, что его крайняя незащищенность заставляет его маскироваться среди людей, чтобы чувствовать себя принятым.
«Тот, кто подлинный, берет на себя ответственность быть тем, что он есть, и признает себя свободным быть таким, какой он есть».
-Жан Поль Сартр
Это несомненно крайний случай.Веселая аудиовизуальная рефлексия, которую Аллен использовал, чтобы поговорить о психологии, проблемах идентичности и нашем обществе. Однако есть факт, который мы не можем игнорировать — мы все в определенном смысле социальные хамелеоны.
Нелегко быть самим собой
Не всегда легко показать себя такими, какие мы есть, без трещин и с полной прозрачностью. Мы боимся «того, что они скажут», мы боимся разочаровать, привлечь внимание или оказаться не тем, чего от нас ждут другие. Жизнь в обществе заставляет нас соответствовать. Мы все это знаем. Однако важно помнить, что главное — научиться быть людьми, а не персонажами. Быть человеком означает знать, как уважать других с их нюансами, их мнениями, их достоинствами и их раритетами. Это также означает, что мы можем проявлять честность, не размывая нашу идентичность и ценности из-за желания быть принятыми.
Главное — научиться быть людьми, а не персонажами.
Социальные хамелеоны и психологическая стоимость
Марк Снайдер, известный социальный психолог из Университета Миннесоты, является экспертом в изучении этой универсальной потребности в социальном признании.Интересный аспект, который он раскрывает нам, заключается в том, что социальный хамелеон — чрезвычайно несчастные люди. Давайте задумаемся на мгновение, представим себе человека, который заставляет себя каждый день быть похожим на окружающих.
Чтобы достичь этого, вы должны привыкнуть думать и чувствовать что-то и делать наоборот. Вы должны жить в постоянном противоречии, колебаться между личным лицом и публичной маской. Смеяться, когда не хочется. Жить компульсивно.Это почти вызывающее привыкание поведение, при котором вы всегда пытаетесь произвести хорошее впечатление, редко приводит к установлению длительных и удовлетворительных связей. Более того, это обычно вызывает настоящее психологическое истощение.
Мы не можем забывать, что, чтобы «подражать» социальному хамелеону, мы должны внимательно относиться к социальным кодам каждого контекста. Вы должны наблюдать или читать неявное и явное общение, происходящее вокруг вас. Вы должны подражать, но, прежде всего, вы должны проявлять необычайную пластичность, чтобы всегда быть очень убедительным.
Чтобы быть правильным человеком в каждый момент, мы также должны всегда знать, как реагируют другие. Следовательно, мы постоянно отслеживаем их социальную эффективность, корректируя свое поведение, чтобы получить желаемый эффект. Как мы можем сделать вывод, износ всего этого в краткосрочной и долгосрочной перспективе огромен.
Для настоящих социальных хамелеонов все подходит. Они теряют свое достоинство, принципы и даже систему ценностей, чтобы добиться успеха. Чтобы почувствовать себя частью группы или добиться признания.Однако, подражая и играя столько ролей, они никогда не смогут установить настоящие отношения, иметь ценных друзей, стабильных партнеров, с которыми они смогут быть самими собой, без какой-либо маски…
Социальные хамелеоны или социальные зебры, выбираете вы
Есть профессии, для которых, хотим мы того или нет, нужны навыки хамелеона. Нам они нужны, чтобы оказывать влияние, соблазнять, привлекать клиентов, укреплять доверие и даже манипулировать. Таким образом, такие профессии, как политика, право, маркетинг, реклама, театр или дипломатия, требуют психологического манипулирования.В этих областях подражание — синоним выживания и даже триумфа.
Все мы, в определенном смысле, когда-то были социальными хамелеонами. Однако специалисты в этой области, такие как доктор Марк Снайдер, , говорят нам, что если мы действительно хотим иметь подлинное эмоциональное здоровье, мудрость и равновесие, мы должны научиться быть «социальными зебрами».
Где бы ни была зебра, неважно, кто или что рядом с ней, они всегда будут такими же. Их полосы никогда не изменятся.Это, конечно, предполагает, что они являются легкой мишенью для хищников, которые, как мы уже знаем, существуют также в социальных контекстах. Итак, наши «полосы» могут быть не кожей, стилем, характером или тоном голоса, которые нравятся всем. Однако те немногие, кто очарован нашей аутентичностью и любопытными нюансами, станут нашими лучшими союзниками.
В заключение, несколько вещей могут быть настолько бесплодными и утомительными, как попытки угодить всем. Деталь, подходящая для каждой головоломки, или болт, который подходит для каждой шестеренки.Такой навык не заслуживает доверия и не является полезным. Давайте научимся жить без масок, быть связными и смелыми, уникальными и исключительными существами с каждой из наших «полосок».
Бабочка, которая думала, что она все еще гусеница: история трансформацииЭта история трансформации рассказывает о бабочке, которая считала себя гусеницей.Это говорит о трансформации и неприятии этого. Читать далее »
Опасности личности хамелеона
Многие из нас знают кого-то вроде нее. Она милая, покорная и позволяет партнеру принимать все решения. Не только самые важные, но и самые маленькие, например, что добавить в список покупок. Поступая так, ее партнер стал ее проводником.Она слепо следует за ним, не задумываясь и не задумываясь. Эта женщина — хамелеон.
Люди с характером хамелеона воспринимают отношения неравноправно. Они считают, что один партнер должен отдавать приказы, а другой должен подчиняться. Те, у кого такой тип личности, чувствуют себя потерянными, когда они с партнером, который говорит «Но я хочу знать, что вы думаете » или «У вас должно быть собственное мнение ».
Сегодня мы рассмотрим историю Саманты.Благодаря этому мы узнаем, на что похожи отношения для человека с характером хамелеона. Мы посмотрим, какие преимущества они получают от этого и чего они упускают.
Саманта: женщина с характером хамелеона
С самого детства Саманта всегда была очень нерешительной и нерешительной девушкой. Настолько, что она обнаружила, что находится с двумя мужчинами одновременно, но не может выбрать ни одного из них. Однако кое-что привлекло ее внимание. Она могла быть другим человеком в зависимости от того, с кем она была.
Ангел, ее возлюбленный, был фанатом футбола и экстремальных видов спорта. Итак, из-за этого Саманта стала страстной фанаткой футбола и наркоманом адреналина. Однако ее муж Рикардо был серьезным элегантным юристом. Когда она была с ним, она вела себя элегантно и имела безупречные манеры.
Саманта была обеспокоена тем, как сильно она менялась в зависимости от того, с кем она была. Однако в она не чувствовала себя неспособной расстаться ни с любовником, ни с мужем. Однако однажды все изменилось. Саманта застала Рикардо в постели с женщиной, которая была ее противоположностью во всех отношениях. Она также полностью отличалась от Рикардо, поскольку была дикой и жизнерадостной.
Что сделала Саманта
Она была потрясена этим открытием, и страх наполнил ее жизнь. Саманта не порвала отношений с Рикардо. Вместо этого она изменила свое поведение. Она стала страстной и смелой, пытаясь предложить ему то, что, по ее мнению, он хотел. Из-за такого изменения отношения Рикардо начал верить, что она ему изменяет.
С другой стороны, она стала вести себя с Ангелом более элегантно. Она искала стабильности и чего-то более серьезного. Однако Ангелу стало скучно, и он начал уделять внимание другим девушкам.
Саманта вела себя единственным известным ей способом, чтобы наладить отношения. Однако в данном случае ее предала личность хамелеона. Ее мир перевернулся, поэтому она поменялась ролями в этих двух отношениях, чтобы все исправить. .Но это не сработало.
Саманта адаптировалась к личностям своих партнеров. Однако после того, что произошло, и ее последующих изменений в поведении, оба ее отношения распались. Саманта не понимала, что произошло. Внезапные изменения в ее поведении привели к краху ее отношений.
Адаптация к образу жизни вашего партнера
Как мы видели в истории Саманты, люди с характером хамелеона всегда приспосабливаются к образу жизни своего партнера и к своим вкусам .Короче говоря, они скрывают, кто они на самом деле, чтобы быть тем, чего от них ожидает другой человек. Однако у этого есть свои достоинства и недостатки.
Преимущество в том, что у вас появляется партнер, с которым можно всем делиться. Вы занимаетесь одними и теми же делами, думаете одинаково и прекрасно понимаете друг друга. В дополнение к этому, поскольку вы оставляете все решения своему партнеру, вы всегда отлично ладите!
Недостаток в том, что человек с таким характером всегда будет демонстрировать склонность угождать другому человеку и подчиняться ему.Они никогда не проявят инициативы, а просто будут во всем соглашаться со своим партнером.
Это просто разрушает отношения и очень быстро утомляет другого партнера. Если они всегда думают об одном и том же и никогда не имеют разных вкусов или идей, то весьма вероятно, что отношения потеряют свою искру.
Люди с характером хамелеона настолько адаптивны, что они полностью исключают любой элемент неожиданности и спонтанности в отношениях.
Противоположности привлекают
Дело в том, что пара не обязательно должна иметь одинаковые вкусы или испытывать влечение к одним и тем же занятиям . И им, конечно, не нужно менять то, что они собой представляют для своего партнера. Лучшее, что вы можете сделать в отношениях, — это быть собой. Если вы сделаете это и поймете, что несовместимы, то лучше просто разойтись.
Люди с характером хамелеонов, похоже, хотят найти клона. Мысль о разрыве с этим человеком или пребывании без него пугает их до смерти.В результате они просто адаптируются и подстраиваются под другого человека. Однако, как мы видели, это в конечном итоге сказывается на отношениях.
Быть самим собой и иметь здоровую самооценку очень важно как на личном уровне, так и на уровне отношений . Если вы не знаете, как защитить свою личность, и просто продаете ее по самой высокой цене, ваша неуверенность обернется для вас крахом. Будьте собой, и вы откроете для себя богатство отношений, в которых часто притягиваются противоположности!
Эффект хамелеона в психологии: определение и пример — урок психологии [видео 2021]
Эксперимент с эффектом хамелеона
Чартранд и Барг разработали несколько различных экспериментальных сценариев для проверки своей гипотезы.Во-первых, исследователи создали ситуацию, когда студентов попросили встретиться с одним из экспериментаторов, которые все участвовали в эксперименте, известным как сообщники.
В первом эксперименте исследователи пытались выяснить, действительно ли будет иметь место имитация поведения. Конфедераты и студенты сели по разные стороны стола в комнате и вместе просмотрели серию фотографий. Конфедераты проявляли множество различных форм поведения, включая постукивание ногами, прикосновение к лицу или улыбку.Результаты показали, что все это поведение усиливалось у участников, когда им занимались конфедераты.
Следующая часть эксперимента была направлена на проверку того, что это может означать. Другими словами, есть ли цель имитировать поведение людей или это просто продукт социального взаимодействия? Чтобы проверить это, участников отправили в другую комнату с другим сообщником, где пара обсуждала фотографию. На этот раз конфедераты будут имитировать поведение одних участников, а не других.
После этого всех участников попросили оценить, насколько им понравился конфедерат. Исследователи обнаружили, что участники, которых имитировали, оценили союзника выше, чем те, кого имитировали. Эти результаты подтверждают гипотезу исследователей о том, что имитирует растущую близость между двумя людьми и, таким образом, выходит за рамки простого продукта социального взаимодействия.
Вам может быть интересно, могут ли одни люди просто имитировать поведение с большей вероятностью, чем другие.Чартранд и Барг также подумали об этом и разработали компонент эксперимента, в котором некоторые участники заполняли анкету о точке зрения , принимая , или степень, в которой кто-то легко принимает точку зрения другого человека.
Анкета также включала меру сочувствия или способности понимать чувства другого человека. Исследователи обнаружили, что те, кто высоко ценил перспективу, с большей вероятностью имитировали поведение конфедератов.Однако было обнаружено, что мера эмпатии не оказывает никакого эффекта, что позволяет предположить, что именно когнитивные механизмы, а не эмоциональные, объясняют эффект хамелеона.
Но вот загвоздка: если человек, которого вы имитируете, замечает и думает, что вы намеренно пытаетесь вести себя так же, вы ему на самом деле могут нравиться меньше. Так что, если вы попытаетесь имитировать каждое движение своего профессора в надежде, что он вам понравится, это может иметь неприятные последствия. Мы чувствуем большую симпатию к людям, которые поступают так же, как мы, но не в том случае, если это кажется неискренним.
Краткое содержание урока
Эффект хамелеона — это психологическая концепция, которая объясняет наши бессознательные способы имитации поведения других. Психологические исследования давно продемонстрировали, что мы склонны вести себя так же, как и другие, с которыми проводим время, но Джон Барг и Таня Чартранд были одними из первых, кто экспериментально проверил, делает ли это нас лучше или, в более общем плане, есть ли социальная польза от подражания. . Проведя серию экспериментов, исследователи обнаружили, что, во-первых, мы склонны имитировать поведение других в социальных сетях, а во-вторых, когда кто-то имитирует наше поведение, они нам больше нравятся.Исследователи полагают, что когнитивный механизм, известный как точка зрения , принимающая точку зрения , или степень, в которой кто-то легко принимает точку зрения другого человека, объясняет это явление, и что люди, которые занимают высокие позиции в отношении точки зрения, склонны имитировать поведение других в большей степени, чем другие. Однако, и мы все должны быть осторожны с этим, они также обнаружили, что, если человек думает или понимает, что мы намеренно имитируем его поведение, это может сделать его меньше нравиться нам.
Что такое эффект хамелеона?
Что такое эффект хамелеона?
Эффект хамелеона — это явление, которое заставляет нас имитировать манеры, жесты или выражения лиц людей, с которыми мы чаще всего взаимодействуем.Это заставляет вас подсознательно вносить изменения в свое поведение, чтобы соответствовать поведению людей из ваших близких социальных кругов или даже незнакомцев.
Явление получило свое название от хамелеона, животного, которое меняет внешний вид своей кожи, чтобы слиться с любой окружающей средой, в которой находится.
Возможно, вы заметили, что друг или любимый человек использует вашу любимую фразу или жесты руками, или обнаружили, что делаете то же самое. Это эффект и действие хамелеона, и это совершенно нормально.Почти каждый в какой-то момент своей жизни испытал это.
Почему мы это делаем?
Подражание человеку, бессознательно или нет, — это то, что мы все делаем регулярно. Хотя мы можем сознательно имитировать человека для удовольствия, непонятно, почему мы имитируем других людей подсознательно.
Исследователи считают, что мы делаем это, потому что это может положительно повлиять на наше социальное взаимодействие с другими людьми. Когда вы отражаете поведение близкого вам человека, человек, чье поведение отражается, замечает это, и это вызывает к вам положительные чувства.
Стоит отметить, что термин «имитация» иногда может принимать отрицательную интонацию, но это просто означает копирование и в большинстве случаев делается безвредно.
Воздействие эффекта хамелеона
Эффект хамелеона — это бессознательная имитация поведения других людей, и это совершенно нормально. Если вы живете или взаимодействуете с другим человеком или людьми достаточно долго, вы обязательно уловите некоторые из их поведения, манер, мимики и жестов. Вы можете особенно заметить эффект хамелеона у пар, которые были вместе долгое время, или у лучших друзей.
Было показано, что эффект хамелеона положительно влияет на человеческое социальное взаимодействие. По словам Тани Л. Чартранд и Джона А. Барга, двух психологов, которые первыми исследовали это явление, очень чуткие люди с большей вероятностью будут подражать другим, чем люди, которые этого не делают.
Когда человек действительно чуток, он уделяет больше внимания и формирует более глубокие связи с человеком, с которым взаимодействует, что делает его более склонным к подражанию.
Однако, когда люди, не проявляющие чуткости, пытаются подражать кому-то другому, этот жест может показаться фальшивым и иметь эффект, противоположный социальным преимуществам, которые обычно возникают из-за эффекта хамелеона.
Как работает имитация
Есть два способа, которыми люди склонны подражать другим, когда дело доходит до телесных жестов. Самый распространенный метод эффекта хамелеона — зеркальный.
Когда человек подражает другому человеку в зеркальном отражении, он делает противоположное тому, что делает человек, которого он имитирует. Таким образом, если имитируемый двигает правой рукой в определенном жесте во время разговора, имитирующий будет двигать левой рукой, делая тот же жест.
Вы также можете анатомически имитировать другого человека.Здесь вы делаете те же движения, что и человек, которому вы подражаете. Так что, если человек часто стучит левой ногой, когда о чем-то думает, вы также постучите левой ногой.
Хотя описание различий между этими двумя методами имитации может показаться незначительным, исследования показывают, что оба они имеют разные социальные последствия.
В одном исследовании участникам предлагалось взаимодействовать с цифровым человеком в виртуальной среде. Участники, которых имитировали анатомически, более негативно отреагировали на цифрового человека, чем те, кого имитировали зеркально или совсем не копировали.
Это показывает, что если вы склонны анатомически имитировать человека, даже если он находится без сознания, это может привести к тому, что человек, которого имитируют, будет более негативно с вами взаимодействовать.
Как создать эффект хамелеона
Эффект хамелеона возникает у людей естественным образом, и вам не следует практиковать его. Однако важно осознавать его социальные преимущества и принимать это явление.
Будь то в комнате, полной незнакомцев или с людьми, которых вы знаете много лет, эффект хамелеона может сделать вас более симпатичным и общительным.Это нормально — сознательно использовать эффект хамелеона, чтобы чувствовать себя более комфортно и заставлять людей более тесно общаться с вами в некоторых социальных условиях.
Вы можете использовать эффект хамелеона в своих интересах. Исследование, в котором исследователь имитировал жесты и манеры группы участников, показало, что участники, которым подражал исследователь, находили их более симпатичными, чем те, кто не имитировал.
Общие манеры и модели поведения, которые обычно имитируются, включают:
- Выражение лица
- Акценты
- Высота голоса
- Тон голоса
Когда вы подражаете человеку, они видят в вас человека, который понимает мир так же, как и они.Это делает вас более понятным и упрощает общение.
Однако позвольте эффекту хамелеона прийти к вам естественным образом. Когда человеку, с которым вы общаетесь, становится откровенно, что вы имитируете его, он может неверно истолковать ваши намерения как оскорбление или издевательство, и это приведет к результату, противоположному желаемому эффекту, которого вы хотели достичь.
Когда вы намеренно имитируете человека, у вас больше шансов сделать это анатомически, что означает, что вы будете точно соответствовать жестам человека, а это, как было доказано, имеет негативные социальные последствия.
Вот несколько советов, которые помогут вам развить эффект хамелеона более позитивным образом:
- Учитесь сочувствовать другим людям.