5 секретов счастливой женщины | Экологичное тело
Что приходит вам в голову, когда вы слышите словосочетание «счастливая женщина»? Какая она? Смеющаяся, легкая, сексуальная, уверенная в себе….Мы собрали 5 главных секретов, которые помогут вам стать такой женщиной.
В чем секрет ее счастья?В чем секрет ее счастья?
Счастливая женщина умеет наслаждаться жизнью. Скорее всего, именно эту фразу вы чаще всего встречаете в материалах на подобную тему. Об этом твердят все, но мало кто понимает истинный смысл этого выражения. Наслаждение жизнью означает глубокий контакт с миром и умение чутко откликаться на возможности, которые предлагает вам жизнь. Это умение никак не связано с шикарной одеждой, драгоценностями или светским образом жизни – всем известно, как несчастная была леди Ди в стенах королевского дворца. Давно ли вы радовались солнцу? Танцевали, потому что у вас хорошее настроение? Радостно смеялись? Ходили босиком на траве? Именно такие на первый взгляд незначительные детали отличают счастливую женщину.
Счастливая женщина наслаждается жизнью
Счастливая женщина умеет расслабляться. Три списка очень важных дел, переделать все дела по работе, сходить на родительское собрание, успеть на 5 встреч, а еще…Стоп. Где здесь место для вашей жизни? Для любимого хобби, прогулки с подругой или просто для отдыха в тишине? Сегодня женщины могут вести активную социальную жизнь, и это действительно здорово! Но это не означает, что социальная жизнь должна полностью вытеснить время для себя. Хотя бы раз в неделю позвольте себе остановить спешку: проснитесь утром не по будильнику, заварите себе чашку вкусного чая и проведите какое-то время наедине с собой. Вот увидите, очень скоро уровень вашего счастья значительно возрастет!
Счастливая женщина не спешитСчастливая женщина не спешит
ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ
Счастливая женщина дружит со своими чувствами. Женщина, которая позволяет себе проживать все свои чувства, не разделяя их на хорошие и плохие.
Когда ей грустно и больно, она может поплакать и дает себе время пережить это, а не пытается подавлять себя и натягивать на лицо улыбку. Когда ей весело, она может позволить себе громко смеяться и не думать о том, осудят ее или нет. Она знает, почему у нее возникают эти чувства и не боится их выражать. Как подружиться со своей чувственной частью? Заведите специальную тетрадь и в течение недели в конце дня пишите все чувства, которые у вас возникают. Затем перечитайте и обратите внимание, каких чувств больше и вспомните события, которые предшествовали их появлению. Не оценивайте себя, а просто наблюдайте. Так вы сможете лучше понимать себя.
Счастливая женщина принимает все свои чувства
Счастливая женщина самодостаточна. Нас с детства учили, что счастье нужно заслужить. Девочкам нужно быть самыми красивыми, прилежно учиться и помогать маме, и вот тогда из нас получится толк. Такие девочки потом вырастают в женщин, которые постоянно пытаются себя изменить, развиться в «лучшую версию себя», нарастить ресницы/волосы/ногти – и все для того, чтобы мужчина посчитал ее самой лучшей и достойной.
Потом у таких женщин рождаются дочери, и все начинается снова…Такая гонка за совершенством не имеет ничего общего с состоянием истинной наполненности и любви к себе. Счастливая женщина счастлива и с мужчиной, и без него. Она знает главный секрет: ее достаточно в любой момент жизни.
Счастливая женщина знает, что ее достаточно
Счастливая женщина притягивает к себе удачу и счастье. А может ли быть иначе? Женщина, наслаждающаяся жизнью, умеющая выделять время на восстановление ресурса и понимающая свои чувства и эмоции, просто обречена на успех! Она точно знает, что ей нужно, и выбирает именно это. Ей обязательно уступят место в транспорте, она ловит на себе восхищенные взгляды мужчин, с ней хочется быть рядом. Она излучает радость, а мир отвечает ей тем же.
Счастливая женщина излучает счастьеСчастливая женщина излучает счастье
Хотите ли вы стать такой женщиной? Женщиной, которой восхищаются подруги и мужчины, которая умеет быть в ресурсе и жить в ладу со своими чувствами? Регистрируйтесь для участия в практикуме «Экология отношений в паре».Счастье женщины в отношениях напрямую зависит от ее внутренней наполненности и любви к себе. Вместе с телесными практиками и психологами вы найдете путь к себе настоящей.
Счастье женщины в отношениях напрямую зависит от ее внутренней наполненности и любви к себе. Вместе с телесными практиками и психологами вы найдете путь к себе настоящей.А какая женщина по вашему мнению может называться счастливой? Обязательно попробуйте предложенные в статье упражнения и поделитесь результатами!
Любовь и финансы. 5 способов перестать ссориться из-за денег
5 секретов, без которых вам не построить любовь
5 запретных сказок для девочек, которые ломают жизнь
20 секретов счастливой жизни
Мы все хотим стать счастливее, даже те, кто в целом уже счастлив. Цель эта стоящая, и достичь ее можно, совершая маленькие шаги, придавая жизни все новые оттенки и формы.
Почему это так важно? Научно доказано: то, насколько мы счастливы в отношениях, напрямую отражается на нашем здоровье. Роберт Уолдингер, руководитель исследования на эту тему и профессор психиатрии Гарвардской медицинской школы, отмечает, что «заботиться о теле, безусловно, необходимо, но и об отношениях тоже — это важная составляющая заботы о себе».
Почему же, имея прекрасную работу, любящего партнера и верных друзей, многие все равно недовольны жизнью? Почему мы все чаще пытаемся вспомнить, каково это — получать от чего-то настоящее удовольствие? Почему чувствуем себя потерянными? А главное, как это исправить?
Если первая группа вопросов предполагает индивидуальные ответы, то с вопросом «что делать?» мы попробуем разобраться. Надо понимать основное: длительное чувство довольства жизнью возникает, когда мы учимся радоваться здесь и сейчас, в моменте, а для этого можно сделать целый ряд маленьких шагов. И не завтра, а сегодня, сейчас.
1. Осознайте, что деньги действительно помогают решать проблемы, но не приносят счастья
Хотите поменять машину или получить дополнительное образование, чтобы подняться по карьерной лестнице? Да, тут деньги не помешают. Однако, как только вам удастся закрыть основные потребности, счастье придется искать в чем-то еще. Больше денег не равно больше счастья.
2.
Спите по меньшей мере по семь часов
Полноценный ночной сон очень важен для здоровья, так же, как правильное питание и тренировки. Исследования показывают, что, когда мы спим как минимум по семь часов каждую ночь, наши показатели эффективности повышаются. Старайтесь выстраивать свой график так, чтобы высыпаться, — и мозг с телом скажут вам спасибо.
3. Делайте другим хотя бы один искренний комплимент в день
Фокусируйтесь на достоинствах других, и отдача не заставит себя долго ждать.
4. Тренируйте осознанность
Отпустите тревоги и сожаления. Жизнь — это то, что происходит здесь и сейчас. Цените момент и не тратьте время на переживания по поводу будущего.
Секреты счастливой женщины. Модуль 2
Она призвана генерировать любовь, которая соединяет сердца и даёт толчок к воспроизводству. Женщине необходимо всегда оставаться желанной и вдохновенной, излучать позитивную энергетику, неповторимый шарм и очарование! В этом её созидающая сила, провозглашающая чувственную основу бытия!
Как всегда оставаться идеалом красоты, быть воплощением стиля и примером безупречного вкуса?
В чём черпать силы для создания волшебной созидающей ауры, в лучах которой так приятно отдохнуть и наполниться новыми силами?
Как своим присутствием и внешним видом окрылять, создавая неповторимую атмосферу безграничного комфорта и радости?
В чем секрет внешней, и внутренней притягательности?
Почему стоит полностью посвятить себя любви и грациозно парить в облаках безмятежного благополучия?
Именно этим вопросам посвящён семинар-практикум «Секреты счастливой женщины».
Для кого этот курс:
Вы хотите выйти замуж?
Вы замужем и хотите наладить отношения в семье?
Вы на грани развода?
У вас постоянные конфликты с мужчинами (начальником, отцом, сыном, братом и тд)?
Вы и умная и красивая, а мужчины все равно бегут от вас?
Вы просто запутались в отношениях?
Вы чувствуете себя несчастливой, не можете найти сил и энергии?
В течение курса я поделюсь с вами даосскими практиками, секретами материализации желаемого (как получать подарки), женскими практика из йоги и медитациями.
Это первая часть всего курса. Продолжение будет проходить после согласования с группой.
Ниже перечень только некоторых тем, которые будут раскрыты:
Женское и мужское предназначение.
Развитие долговременных отношений мужчины и женщины. И что влияет на эти отношения.
Как стать счастливой, любимой женщиной?
Признаки и понятие» счастливая женщина.»
Любовь к себе.
Как научиться любить себя и создавать состояние : » я люблю и я любима.
«
Понимание мужчин. Правильное отношение к мужчине. Умение восхищаться мужчиной и умение его просить.. Развитие умения ставить мужчину на первое место и умения делать мужчину успешным и вдохновлять его.
Роли мужчины и роли женщины в семейных отношениях.
Понятие женской энергии. От чего зависит ее наполненность. Как женщина теряет свою энергию? Способы восполнения и наполнения Энергии женщины.
Четыре стихии женщины. И соотношение в женщине этих стихий.
Влияние 4 стихий на женственность женщины, ее здоровье, ее отношения с мужчинами.
Что такое женственность и мужественность глазами мужчин и женщин.
Понимание и и воссоздание своей женской природы. От чего зависит счастливая женская судьба? И что на нее влияет?
Мужские и женские роли в семье, обязанности каждого из членов семьи
Ошибки женщины в общении с мужчиной
Семейный бюджет, кто за что отвечает. Если в семье есть финансовые проблемы
Время место проведения: Мюнхен с 10.00 до 19.
00
Стоимость: 2 дня 250 евро.
Я жду именно вас, тех женщин, которые хотят изменить свою жизнь, взять ответственность за нее и быть счастливыми!
Видеоотзыв участницы:
50 СЕКРЕТОВ СЧАСТЛИВОЙ ЖЕНЩИНЫ 1.Никогда не…
50 СЕКРЕТОВ СЧАСТЛИВОЙ ЖЕНЩИНЫ
1.Никогда не забывайте, что вы в первую очередь женщина. Позволяйте себе хоть иногда быть слабой.
2.Хочется плакать? Поплачьте и мир перед глазами прояснится.
3.Даже если вы стараетесь правильно питаться и сидеть на диете, время от времени можно побаловать себя какой-нибудь любимой вредной вкусняшкой. Конечно же, если таковое желание возникло.
4.Все плохое дано вам для ценного опыта и никак иначе. Поэтому не отчаивайтесь в трудные моменты, не вините себя за ошибки, спрашивайте не «За что?», а «Почему?».
Извлекайте урок и идите дальше.
5.Любое испытание не ломает, а закаляет. Будьте мудрой женщиной.
6.Не живите прошлым. Это то, что уже позади, и то, что не дает вам двигаться дальше.
7.Наслаждайтесь каждым мгновением и простыми вещами. Ведь счастье в мелочах.
8.Превратите свои недостатки в изюминки и умейте подчеркивать свои достоинства.
9.Пока не начнете считать себя красивой, никто и не будет думать так о вас.
10.Полюбите себя и вас смогут полюбить другие.
11.Будьте самими собой. Игру и маски оставьте для сцены.
12.Сексуально удовлетворенная женщина = счастливая женщина.
13.Найдите свое хобби.
14.Путешествуйте.
15.Наполните свою жизнь разнообразием, но не в ущерб стабильности.
16.Избавьтесь от вредных привычек. Они делают вашу счастливую жизнь короче.
17.Улыбайтесь и смейтесь только искренне. От наигранных эмоций на лице рано появляются морщины.
18.Иногда можно и промолчать.
20.Делайте себе подарки.
21.Высыпайтесь.
22.Ужин съедайте на завтрак.
23.Делайте зарядку.
24.Флиртуйте, даже если у вас уже есть вторая половинка. Не теряйте навыки соблазнения.
25.Смотрите на красивое: тело, картину, авто, цветок…
26.Найдите работу, на которую хочется идти утром.
27.Дорожите настоящими друзьями.
28.Планируйте свой день.
29.Кто не рискует, тот не пьет шампанского.
30.Немножко адреналина не помешает.
31.Шоколад поднимает настроение.
32.Не жалейте себя.
33.Следите за своей внешностью и прохожие начнут следить за вами взглядом.
34.Не воспринимайте каждого мужчину так, словно только он может стать вашим спутником по жизни. Выбирайте самого достойного.
35.Носите платья и каблуки. Вы почувствуете себя настоящей женщиной!
36.Слушайте любимую музыку.
37.Смотрите хорошее кино.
38.Читайте стоящие книги.
39.Помогайте тому, кто нуждается в помощи.
40.Познавайте новое.
Учиться никогда не поздно.
41.Ведите активный образ жизни.
42.Сознательно подходите к созданию семьи.
43.Любят не за достоинства, а за недостатки. Именно ими ваш любимый человек отличается от других. Именно благодаря им вы заметили его в толпе, впустили в свою жизнь и полюбили.
44.Берегите своих родителей, будьте благодарны им хотя бы за то, что они дали вам путевку в жизнь. Старайтесь их не расстраивать, никогда о них не забывайте и чаще звоните, приходите и зовите в гости.
45.Живите реальной жизнью, а не виртуальной.
46.Позволяйте себе иногда побыть ребенком, а в душе всегда храните молодость. Не думайте, что вы слишком зрелы или стары для чего-то. Истинный возраст – у вас в голове, а не в паспорте или зеркале.
47.Иногда полезно побыть в одиночестве, чтобы привести в порядок все мысли, разложить их по полочкам и со свежим взглядом двигаться дальше.
48.Доверяйте, но проверяйте. Не только окружающих, но и себя.
49.Не зацикливайтесь на мнении окружающих.
Они вам никто и по большему счету ничего о вас не знают, чтобы делать какие-то выводы или оценки.
50.Мечтайте, стройте смелые планы и ставьте перед собой цели.
Не ищите счастья в ком-то или в чем-то – оно в вас самих. Главное уметь найти неисчерпаемый источник СВОЕГО счастья и наслаждаться им. Ведь жизнь одна. И прожить ее необходимо счастливо!
Источник
|
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: |
|
Присоединяйся!Философия Счастья — самое увлекательное сообщество на Facebook!
|
А что Вы думаете об этом?
Как видно по женщине что она счастлива.
Счастливая женщинаВсе же девочки – это принцессы и феи, которые должны жить в сказочном мире полном любви, счастья и т.п. Найти себе принца, который будет красавцем и будет любить их несмотря ни на что. Жить они будут в шикарном доме, где всегда пахнет цветами и ярко светит солнце. Сами они тоже всегда будут красивыми и желанными.
Так же воспитывают всех девочек? Никто не говорит им: «Слушай дочка, «50 на 50», что ты найдешь себе нормального парня. Но, даже если найдешь, то годам к 30-ти он скорее всего отрастит пузо и начнет бухать. А если не начнет и будет норм, то жди измен и развода. Я тебя не пугаю, просто статистика и факты. С внешностью тоже будет беда. Ты можешь потолстеть, причем в любой момент. Возраст тоже придет неожиданно. Ты просто однажды посмотришь на себя в зеркало, а там какая-то стареющая, морщинистая тетка.
Такого не услышишь. Поэтому, когда девочки вырастают и становятся женщинами (в таком среднестатистическом смысле: т.е. годам к 30 с минимум одним разводом, иногда ребенком, не самой успешной карьерой, без собственной ж/п, но зато с парой в/п), то у них появляются вопросы к счастью. Где ж оно? Почему я росла ягодкой, а ничего сказочного нет и не предвидится?
Я думаю, этот вопрос озадачивает большинство женщин в нашей стране. И он именно с таким вот бекграундом из детства. Ты самая принцесса. Счастье – это твое будущее. Запраграмированность на счастье становится проблемой.
Ведь это же чистой воды программирование. Опять же, никто не говорит своим детям: «Ну, в общем, вот вырастишь и потом сама найдешь, чего тебя там будет делать счастливой. Вот тебе здоровье, крыша над головой, образование, а дальше там сама разбирайся. Хочешь байкером становись, хочешь наукой занимайся. Хочешь заводи десять детей, а хочешь десять кошек. Нам всем пофиг, тебе же жить с этим всем. Хочешь бухать винишко и тусовать – оки. Хочешь семью и в Икею по выходным? Ничего так вариантик, позовешь в гости!»
Такого тоже нет и практически невозможно себе представить. Девочек программируют. Есть хорошие! мальчики, с которыми можно стать счастливыми. Выбирай именно таких. Есть хорошая правильная семья, в которой можно обрести счастье. Детишки – это лучшее, что может случится с женщиной! Есть красивый дом. Это так важно!!! Есть успешная карьера. Есть красота, которая никогда тебя не покинет. Соберешь все это вместо – будет «Женское Счастье».
И в итоге, девочки реально не понимают, что может сделать их счастливыми.
Есть полно женщин с домом, детьми, карьерой, мужем, которые хотят повеситься. Потому что они – это про винишко и байкеров. Не все женщины принцессы. Это факт. Не все женщины матери. И так далее.
С мужчинами та же история. Кто сказал, что женщине так уж нужен принц? Что её счастье – это «быть любимой и дарить любовь». Ну, есть такие, да. Но есть и совсем не такие. Есть те, кто любят мужчин, а не «единственного мужчину». И они счастливы, что им 39-лет, а самые их длинные отношения длились пару месяцев. Им норм.
Получается, что женщина становится счастливой, когда выбирает что-то своё. Не «женское счастье», а что-то персональное. И это не обязательно что-то огромное и всеобъемлющее. Это может быть вообще какая-нибудь ерунда. Выращивать цветочки или ходить по пятницам строить глазки мужчинам в пиджаках. Завести собаку или сидеть медитировать. Открыть фалафельную или просто заказывать на Али дурацкие платья.
И вот когда так, то и женщина меняется.
Она спокойно принимает все проблемы и все возрастные перемены. Ей проще справляться со своими детьми или справляться с тем, что у неё нет детей. Муж, любовник, друзья, подруги – всё это проще, когда есть что-то своё. Что-то, от чего тебя прёт.
Немного жалко, что женщины себя ограничивают в этом «прёт». Они стремятся к запрограммированным источникам счастья и не находят его там. Теряются, злятся, тратят жизни на пустое. Чувствуют себя ущербными без обязательных атрибутов женского счастья. Но нет никакого счастья, кроме того, в которое мы сами себя поместим. Это наш выбор. Ни общество, ни родители, ни мужья, ни наши дети не ответственны за наше счастье. Тут каждый сам за себя и сам по себе.
Это женщина, которая встречает каждый день своей жизни как радостный и бесценный подарок, которая улыбается миру, которая любит и которую любят.
Счастливая женщина, которая любит и может сказать: «Я люблю вас»От действий которой зависят многие люди, и сознание этого наполняет ее энергией и новым разумом.
Самое главное в женщине – это ее внутреннее состояние. Можно уметь вкусно готовить, быть умной и со вкусом одеваться, но если мы не умеем создавать состояние потока внутри, мы так и не станем настоящей Женщиной, а значит, и не сможем привлечь в свою жизнь любимого мужчину. А мужчины всегда притягиваются именно на этот поток, они любят в женщине это состояние, потому что оно ресурсное.
Многих женщин заботит вопрос о том, как быть счастливой? Но чтобы выяснить это, следует сначала понять, что же такое счастье.
На самом деле счастьем является такое состояние души и эмоций, когда человек испытывает радость, эйфорию и прилив приятных для него ощущений. Такие чувства накрывают его с головой. Такая перемена в настроении человека обычно вызвана ярким, весьма захватывающим и неожиданным событием в жизни. Но можно ли всегда испытывать такие эмоции или они приходят лишь иногда, когда настроение меняется?
Получается, что счастье — это переходное чувство, возникающее на контрасте эмоций, когда приятная картинка жизни сменяется на более приятную.
Если вы думаете, что существует такой способ, благодаря которому можно сразу превратиться в счастливого человека, то его просто нет. В ином случае все люди на земле уже стали бы счастливыми и всегда оставались такими.
Чтобы решить задачу, как стать счастливой женщиной, нужно провести огромную работу. Но необязательно постоянно наполнять свою жизнь радостными встречами и праздниками, чтобы ощутить себя счастливой. Вспомните, какие моменты в жизни делали вас счастливой? Ведь далеко не всегда их сопровождали какие-то грандиозные события. Самые обычные мелочи могли сделать вас самым счастливым человеком.
Поэтому в первую очередь нужно снова научиться радоваться простым событиям, которые непременно случаются в вашей повседневной жизни. Именно в таком случае вы сможете наслаждаться счастьем как можно чаще. Вы должны обогащать вашу жизнь такими моментами, которые наполняют вас положительными эмоциями, приятными ощущениями.
Мыслить положительноНе следует постоянно сетовать на судьбу и утверждать, что ничего не поменяется и никогда не станет лучше.
Если так себя вести, то действительно счастье никогда не посетит вашу жизнь. Нацеливайтесь только на позитивные эмоции и мысли,
Ничто не сможет так приподнять вам настроение, как наслаждение природой. Независимо от сезона, вы сможете любоваться деревьями, птицами и весельем маленьких детей. Именно такие картинки помогут стать счастливой на мгновение. Чаще встречайтесь с друзьями или родными людьми, проводите интересные мероприятия вместе, делайте их незабываемыми.
Очень важным этапом для женщин, которые думают, как стать счастливее, является избавление от негативных эмоцийНаучитесь находить способ, чтобы пускать свой негатив в нужное русло. Никогда не срывайтесь на людях, так как лучше для этого выбрать другой способ. Это могут быть занятия спортом, прогулка, беседа с близким другом или что-то еще
Занимайтесь спортом или медитациейТакие занятия обязательно сделают вас счастливой, так как организм станет более устойчивым к стрессам и снизит вашу раздражительность.
Любые спортивные нагрузки делают человека более сильным и уверенным в себе.
Нужно ставить перед собой как можно больше достижимых целей
Большинство людей стремятся к слишком сложным целям, и не достигнув их, чувствуют себя разочарованными и несчастными. Поэтому нужно реально смотреть на ситуацию и ставить для себя более достижимые цели. Тогда вы всегда будете становиться счастливой, когда достигнете новой цели.
Объятия — это самый простой и надежный способ стать счастливой
Уже давно доказано, что объятия действуют на человека очень позитивно.
Улыбайтесь чаще
Счастливый человек всегда улыбается, причем не только окружающим, но и своему отражению.
Дарите себе и своим близким подаркиВсе знают, как получение или дарение подарков поднимает настроение. Поэтому нужно как можно чаще делать это, причем совершенно необязательно дарить какие-то дорогие презенты. Самое простое проявление внимания к человеку будет для него очень значимым.
Многие женщины постоянно твердят — хочу стать счастливой — но совершенно ничего для этого не делают, продолжая обижаться на окружающих людей по мелочам и придумывая себе проблемы. Когда вы перестанете искать поводы для тоски и разочарований и сможете находить что-то хорошее в простых мелочах, именно тогда вы сможете часто испытывать ощущения радости и счастья.
Кто бы мог подумать, что умные мысли можно обнаружить совсем не там, где их обычно ищут. К примеру, в коробке с зубной пастой. Именно там лежало письмо, с содержанием которого мы с мужем единогласно согласились. Может и вы согласитесь с его автором…
Если в доме счастлива женщина, то счастлива и вся семья. Если женщина несчастлива — не счастлив никто. Такое простое и важное житейское правило, про которое все знают, но пренебрегают им или недооценивают. Забывая о том, что мужчины и женщины – принципиально разные по своей природе, предназначению, мировоззрению и способам самореализации. Однако можно все же научиться делать счастливыми друг друга, если понять, в чем между нами разница и почему мы иногда не слышим друг друга.
Испокон веков мужчина был охотником, добытчиком и защитником семьи. Экономно расходуя энергию, мужчина собран и сосредоточен. Все движется размеренно, логично, по порядку. Есть четкий план жизни, есть очередность дел. Один день – одно важное дело. Любое дело – это соревнование, состязание в том, кто сильнее, кто круче, у кого добыча больше. Соревнование требует максимальной отрешенности, нацеленности на результат. Разговоры – это пустое; лишние движения тоже. Мужчина эгоцентричен, ведь не будет его – не станет и семьи. Зрение его выделяет главное, отсекая мелкие детали. Общение с другими – только чтобы получить информацию или закрепить свой статус. Как ни странно, самому мужчине совсем немного надо, минимальный набор удобств. И даже понятие комфорта у него свое: включиться, рывком настичь добычу, отключиться и отдыхать. Так устроен человек мужского пола, и за тысячи лет мало что изменилось.
Рядом с мужчиной всегда есть женщина. Чувствительная, гибкая, эмоциональная, разговорчивая.
Женщина смотрит и видит широко, замечая самые незначительные оттенки и детали. Она не соревнуется, а сотрудничает, поэтому у нее так много знакомых и подруг. Она открыта для других и с легкостью делится важными для себя мыслями с теми, кто готов слушать. Поскольку женщина несет ответственность за семью, уют, комфорт и тепло дома, она включена все 24 часа в сутки. Для нее очень важно установить отношения, обменяться эмоциями, наладить контакт, а не просто разложить еду по тарелкам. Женщины более чувствительны к интонациям, звукам, запахам, и для них гораздо важнее «как», а не «что». И это приводит мужчин в полное замешательство. Для женщины важна не просто прибитая полка, а прибитая после первой просьбы, аккуратно и тихо, без нецензурных выражений и разбросанных по всему дому инструментов. Для женщины важно, крайне важно, невероятно важно разговаривать и обсуждать все, что происходит. Для мужчины это невыносимое испытание, потому, что нужно быть все время включенным, проявлять интерес и не сказать что-нибудь не то.
Как же быть, если мы равны между собой, но такие разные по сути? Важно понять и принять эту разницу и, понимая, давать друг другу то, что нам так нужно от близкого человека. Для мужчины важно, чтобы его заслуги признавались, его авторитет и статус был высок, а успехи оценивались по достоинству. Для женщины очень важно быть услышанной и понятой, ей очень важно знать, что к ней относятся с уважением и заботой. И дело не в том, сколько в конце месяца денег окажется в тумбочке. А в том, сколько раз мы разговаривали с искренним интересом, глядя в глаза, держали друг друга за руку, проявляли даже маленькие признаки внимания. Ведь распустившаяся ветка вербы в подарок всегда ценнее, чем самый большой мамонт. И тогда будет счастлива женщина, счастлива вся семья и счастлив целый мир! Могу сказать, что такой подход точно работает, поскольку на опыте своих отношений неоднократно убеждался в этом!
Генеральный директор компании Евгений Демин.
Вот такое письмо в зубной пасте.
А ниже фотография одного из моментов моего семейного счастья:)
Когда подбирала картинку для анонса, мне приглянулись работы художницы Евгении Гапчинской . Фрагмент одной из ее работ я и поставила в анонс. Полностью картина «Лиза и ее сны» по мотивам Сальвадора Дали выглядит примерно так, как на фото ниже:
Вот еще одна ее картина:
В Интернете про Гапчинскую много материалов. Если интересно — поисковик Вам в помощь:)… Приятная дама и талантливая на мой беглый взгляд. Хочется верить, что «счастливая женщина». Чего ей и всем вам от души желаю — будьте счастливы!
Сколько женщин, столько и мнений о женском счастье. И это понятно. Счастье – это не шоколад, который нравится всем. Тем более, что и шоколад бывает разным.
При том, что пост предполагает «цитаты, афоризмы, высказывания и статусы о женском счастье», в нем больше настоящих реальных высказываний о том, что такое счастье.
Реальные женщины и их высказывания о том, что для них счастье.
Высказывания, статусы, афоризмы цитаты о женском счастье
Маленькое женское счастье стоит огромных мужских усилий…..
Парадокс — чем красивей девушка, тем меньше шансов на простое женское счастье.
Папа и мама сделали меня милой, воспитатели – воспитанной, учителя – образованной, а муж – счастливой.
Женский допинг — это шоппинг!
Женское счастье — это когда каждое утро ты просыпаешься в его объятьях.
Шоколад…, а говорят — счастье не купишь
Пользуясь случаем, хочу выразить огромную благодарность всем своим бывшим мужчинам за те безумные, незабываемые, наполненные радостью и счастьем дни, которые мне посчастливилось прожить после наших расставаний.
Мужская радость измеряется в ЛИТРАХ. Женское счастье – в КАРАТАХ.
Нежно-сливочное сладко-вафельное карамельно-медовое вот оно, счастье…
Я должна быть счастливой и больше я никому ничего не должна.
Какое счастье быть красивой женщиной, окутанной туманами духов, в сердцах мужчин выстукивая трещины ударами высоких каблуков!
Секрет женского счастья прост: новые туфли, удачный маникюр и лысая подруга.
Она была от счастья на седьмом месяце.
Когда я счастлива, мне хочется плакать, но когда я грустна, мне не хочется смеяться. Поэтому лучше, я полагаю, быть счастливой. Так вы получаете два ощущения по цене одного.
Женское счастье имеет вид любимого мужчины.
У меня всё хорошо.
Я счастлива.
Мне нечем вас порадовать.Девушка должна дарить счастье, а не ждать его.
Самое большое счастье для женщины — это видеть, что счастливы ее дети!
СЧАСТЬЕ для женщины — это маленькие теплые ладошки, за диваном фантики, на диване крошки. СЧАСТЬЕ есть у каждого, у кого есть дети!
В моей сумочке можно найти лишь духи, с запахом радости, блеск — цвета радуги и орбит, со вкусом счастья.
Женское счастье – встретила своего бывшего с женщиной а, она такая страшненькая.
Счастье для женщины — это не только состояние души, но и состояние мужа.
Самые счастливые женщины, как самые счастливые нации, не имеют истории.
Я самая счастливая. Я люблю и это такое счастье. Всё просто, как в сказке. Наконец я почувствовала, что значит быть счастливой. Что значит любить и быть любимой. На моих губах теперь улыбка.
Для счастья женщине нужен мужчина; для несчастья – вполне достаточно просто мужа.
Если у меня спросят, что такое СЧАСТЬЕ, то я отвечу: «Счастье, это если я буду рядом с тобой».
Меня спросили, скучаю ли я по тебе. Я не ответила, а просто закрыла глаза, улыбнулась и отошла… а потом прошептала…”безумно”.
Я СЧАСТЛИВА! для этого у меня есть ВСЁ, даже ты, милый, просто ты еще этого не знаешь.
Какое это огромное счастье — любить и быть любимым.
Я чувствую запах твоих духов за сотни метров… Не потому, что стойкие.. а потому что дышу тобой!
Счастье — это когда он, которого не разбудят даже будильники, просыпается от того, что я перестала его обнимать.
Быть любимой — это больше, чем быть богатой.
В этом мире есть человек, от одного присутствия которого меня переполняет счастье.
Счастливая девушка, не та, у которой много поклонников, а та, у которой есть один, кроме которого, ей никто не нужен!!!
Самое большое счастье в жизни – это уверенность, что тебя любят …
Ты – счастье… Немного странное и не понятное…. Доводящее до нервных срывов и жуткого страха…. Но счастье..
Знаешь, что такое для меня счастье? Счастье — это Ты и Я!
Секунды без любимого — часы. Часы с любимым — секунды…
Любовь — это счастье любимого человека.Счастье — влюбляться в человека, который в тебя уже влюблен…
Как хорошо быть любимой, счастливой, здоровой и строить планы на будущее!
Только у меня сердце стучит ради тебя.
Счастлив тот, кто полностью уверен, что кому-то он дороже всех на свете!!!
Может он и не самый лучший, но самый нужный для меня.
Иногда для счастья достаточно увидеть человека, по которому безумно скучаешь.
Чтобы я была счастлива, нужно всего одно условие — твое присутствие в моей жизни.
Так как быть любимой — значит быть счастливой. За деньги счастья не купишь …
Как хорошо быть чьей-то навсегда.
И знать, что это не слова пустые.
Как хлеб делить и душу и года.
Глядеть в глаза безмерно дорогие.
Как хорошо быть чьей-то навсегда.
И знать, что не оставит, не обманет.
И вытащит из под любого льда.
И никогда любить не перестанет…Маленькой и Слабой быть можно только тогда, когда рядом с тобой есть Большой и Сильный.
Она вспомнила как они познакомились…так нелепо и самое главное он ей совсем не понравился…а теперь сходит с ума по нему…
Любовь — это наркотик. Поначалу возникает эйфория, легкость, чувство полного растворения. На следующий день тебе хочется еще. Ты пока не успел втянуться, но, хоть ощущение тебе нравится, ты уверен, что сможешь обойтись без них. Ты думаешь о любимом существе 2 минуты и на 3 часа забываешь о нем.
Женщина счастлива, когда видит улыбающиеся глаза своего мужа и знает, что она является причиной этой радости.
Все женщины прелестны, а красоту им придает любовь мужчин.
— Какого цвета счастье?
— Зеленого.
— Почему?
— Это цвет его глазЕсли бы строили дом счастья, самую большую комнату пришлось бы отвести под зал ожидания.
Счастье — самая замечательная вещь на свете, и для тех, кто умеет быть счастливым, оно может быть таким же глубоким, как печаль.
Когда человек счастлив, он не знает, что он счастлив.
Но постепенно ты привыкаешь к нему и попадаешь в полную зависимость. И тогда, ты думаешь о нем 3 часа и забываешь на две минуты.Если мы будем искать счастья, не зная, где оно, мы рискуем с ним разойтись.
Несчастные имеют более верное и точное представление о счастье.
За дверью счастливого человека должен стоять кто-нибудь с молоточком, постоянно стучать и напоминать, что есть несчастные, и что после непродолжительного счастья наступает несчастье.
Если я хочу, чтобы мои дети были счастливы, то я должна быть сам счастливым человеком на Земле.
Счастье исключает старость. Кто сохраняет способность видеть прекрасное, тот не стареет.
Жизнь дарит человеку в лучшем случае одно-единственное неповторимое мгновение, и секрет счастья в том, чтобы это мгновение повторялось как можно чаще.
Счастье скоро не дается, его, как гриб в лесу, надо поискать, да над ним спину поломать, а найдешь — гляди — не поганка ли.
Формула соблазнения или 12 секретов счастливой женщины — аудио тренинг – Психолог Дмитрий Калинский
Вы счастливы? Ощущаете себя объектом страсти? Как часто Вам говорят: «Я хочу только тебя?», «Ты единственная, кто делает меня счастливым», «Ты сводишь меня с ума», «Я никому тебя не отдам», «Только рядом с тобой я почувствовал, что живу»? Или всё иначе: Вы выступаете в союзе «на вторых ролях» и являетесь, по сути, обслуживающим персоналом? Вас не воспринимают как «Женщину», которой грезят? В глубине души Вы постоянно боитесь измены и предательства? Ваши сексуальные ощущения – лишь повод для огорчений? В Вас видят личность, предлагают дружить — а любят и восхищаются другими? Вы считаете, что возраст или Ваша внешность – помеха для счастья?
Авторский тренинг «Форма соблазнения или 12 секретов счастливой женщины» поможет Вам овладеть разумом мужчины.
Получать от жизни желаемое, сводя их с ума. Выбирать и быть с Лучшими!. На тренинге Вы узнаете:
- Критерии выбора партнёра.
- Способы распознать потенциал и возможности мужчины.
- Выявление причин неудач в отношениях и знакомствах.
- Что важно для мужчины.
- Как освободиться от страхов.
- Не важно, что хочет он – ВАЖНО, что ХОТИТЕ ВЫ!
- Как наполниться мужской энергией и активизировать свою.
- Чего бояться мужчины.
- Как красиво отказать мужчине и остаться для него желанной.
- Как залезть в голову мужчины и овладеть его разумом.
- Как свести мужчину с ума и стать для него единственной и желанной.
- Как правильно воздействовать на его ЭГО.
- Сближение. Секс. После секса – глазами мужчины.
- Как Вы можете испортить секс.
- Что убивает в нём чувства.
- По каким критериям мужчина выбирает женщину.
- Как сделать его счастливым, а себя единственной и желанной .
При покупке тренинга в формате аудио Вы получаете:
- Раздаточный материал в формате -*doc.
- Аудио запись с живого тренинга в формате – *mp3.
«Хотите быть единственной, желанной, счастливой и чтобы весь мир был у ваших ног? Этот тренинг – специально для Вас!»
Дмитрий Калинский
По материалам авторского тренинга «Формула соблазнения или 12 секретов счастливой женщины» 07.11.2015
| Спец. проект Д.Калинского и ОРТ. Цикл передач «Теория невероятности»- «Формула сексуальности» – документальное кино — 2005 г. Москва ОАО «ПЕРВЫЙ КАНАЛ» Страна: Россия Режиссёр: Гусева А. Продолжительность: 26:43 |
Статья «Алгебра соблазна»
Скидки, Онлайн-курс для женщин, купоны от Frendi в Москве
Безопасность платежей
Мы гарантируем безопасность платежей на сайте и в мобильных приложениях «Frendi». Платежи осуществляются с использованием технологии 3D Secure. Данные передаются по защищенному SSL-соединению и не хранятся на сервере «Frendi».
Кстати, если всё ещё сомневаетесь, в мобильном приложении Frendi можно оплатить покупку за пару секунд с помощью apple pay и android pay, не внося данных карты.
Качество услуг и товаров партнеров Frendi
Все партнеры Frendi проходят тщательную проверку на предмет юридической и финансовой надежности. Если сфера деятельности партнера требует наличия лицензии, партнер проходит обязательную проверку на наличие соответствующих лицензий и необходимых документов. Кроме того, качество услуг, которые оказывает партнер, проверяется «тайным покупателем» Frendi.
Поддержка 24/7
Мы на связи в любое время, независимо от часовых поясов.
Если Вам нужна помощь или возникли вопросы, отзывчивые специалисты службы поддержки «Frendi» готовы Вам помочь круглосуточно.
Просто позвоните на 8 (800) 500-15-34 (звонок по РФ бесплатный) или заполните форму обратной связи.
Возврат купона
Если у Вас изменились планы и Вы не успели воспользоваться купоном в течение срока действия акции, его можно вернуть, обратившись в службу поддержки «Frendi».
Возврат денежных средств
Вы остались недовольны услугой, оказанной по купону?
Что бы ни случилось, мы внимательно изучим Вашу проблему и сделаем все возможное, чтобы Вы остались довольны!
14 секретов счастливых женщин
Вопреки распространенному мнению, для счастья не нужны горячий парень, много денег или фигура супермодели. Счастливые женщины — это гораздо больше. С ними весело, они всегда поднимают вам настроение и знают, как управлять своей судьбой. В чем их секрет? Они делают следующие 14 вещей.
Они нагнетают отрицательных людей.
Очень трудно оставаться позитивным и счастливым, когда негативные люди тянут вас вниз и топчут ваши мечты.У счастливых женщин нет на это времени! Вы обнаружите, что они тянутся к другим счастливым людям. Эй, счастье заразительно!
Они идут дальше.
Счастливая женщина не будет нервничать из-за того, что ее друг обидел ее или ее любовь заблокировала ее в приложении для знакомств. На минуту ей будет больно, но потом она смахнет пыль со своих блестящих туфель и упадет на танцпол.
Они знают, как сделать себя счастливыми.
Счастье в счастливых женщинах в том, что они знают, как сделать себя счастливыми.По-настоящему счастливые люди не ждут от парня или крутых планов на выходные, чтобы им было хорошо. Они являются исполнительными директорами собственного счастья, а это значит, что они могут создавать его в любое время и в любом месте.
Они ограничивают время в социальных сетях.
Слишком долгое времяпровождение в Твиттере и Фейсбуке может заставить вас расстроиться, но счастливые женщины знают, что они должны относиться к тому, что видят в Интернете, с долей скепсиса, и что настоящее счастье находится вокруг них, а не от них. за экраном смартфона.
Они не стремятся к совершенству.
Если вы всегда стремитесь к совершенству во всем, включая себя, это может серьезно расстроить вас. Счастливые женщины знают, что они должны сделать все возможное и посмотреть, что произойдет, вместо того, чтобы пытаться все контролировать или работать до смерти. Это никогда никого не делало счастливым.
Они принимают свои недостатки.
Возможно, их не особо волнует целлюлит под грудью или то, как они могут быть цепкими в отношениях, но они не ругают себя из-за этого.Они принимают себя и работают над улучшением того, что им не нравится в себе, без ненависти к себе.
Они знают, как добиться закрытия.
Отстойно подходить к концу отношений и не закрыться от человека, который внезапно захотел положить конец чему-либо или привидел вас, но счастливые женщины знают, что закрытие не всегда актуально. Они знают, что иногда им приходится закрывать себя, вместо того чтобы ждать этого от трусов. Это позволяет им осмыслить свои чувства и перейти к лучшему.
Они знают, что счастье — это выбор.
Независимо от того, что происходит в вашей жизни прямо сейчас, вы все равно можете найти радость. Это все вокруг, и счастливые женщины знают, что это правда. Вероятно, поэтому ваша вечно счастливая подруга все еще может наслаждаться девичьим вечером, даже если она переживает тяжелый развод. Просто потому, что одна область ее жизни в данный момент мрачна и угнетает, это не обязательно должно быть черной тучей над остальными.
Они поддерживают свои стандарты.
Они могут быть поражены парнем, но если он нарушит их стандарты, он выйдет из игры. Счастливые женщины хотят оставаться счастливыми, и они не собираются продавать свое счастье в обмен на несчастную жизнь. Этого просто не произойдет. Они знают себе цену.
Отдают.
Счастливые женщины знают, что это хорошо — протягивать руку помощи другим. Это не только бескорыстно, но и делает их счастливыми! Когда вы можете сделать чей-то день немного ярче, вы поймете истинное значение счастья.Подсказка: дело не в покупке новой обуви (ну, не всегда).
Они заботятся о своих потребностях.
Если вас не волнуют ваши потребности, кто будет? Счастливые женщины знают, что если они хотят чувствовать себя удовлетворенными, они должны быть достаточно смелыми, чтобы говорить о своих потребностях и делать их приоритетом. Они знают, что, если они все время отодвигают свои потребности на задний план, они всегда будут чувствовать, что находятся не там, где им хотелось бы быть.
Они нарушают правила.
Счастливые женщины уверены в себе.Они нарушают правила, если правила не учитывают их, не беспокоясь о том, как они будут восприняты. Они знают, чего хотят, и не боятся получить это — или хотя бы попробовать. Лучше всего то, что они не сдерживаются.
Они сами выбирают себе приключения.
Вы не найдете счастливой женщины, преследующей парня в его приключениях. Она будет преследовать свои собственные приключения и найти свое собственное счастье, и только после этого она пожалеет пару мыслей о том, кого она должна выбрать в качестве своего вечного человека, к которому она присоединится.И все же ее счастье не будет зависеть от этого человека. Этого никогда не бывает.
Счастливые женщины могут справиться в одиночку.
Независимые женщины счастливы и наоборот, и это делает их силой в этом мире. Они управляют своей судьбой, зависят от самих себя и заставляют все происходить самостоятельно, не дожидаясь других людей. Они не боятся делать что-то самостоятельно и быть в одиночестве. Это раскрепощает и волнует. Вероятно, это потому, что они сами создают свое счастье.
Делать все это не обязательно легко, и счастье — это не столько пункт назначения, сколько путешествие, как бы банально это ни звучало.Стремление к тому, чтобы стать самым искренним и удивительным «я», поможет вам достичь этого, так что не сдавайтесь.
«При поддержке: лучший совет по знакомствам / отношениям в сети. Зайдите на сайт Relationship Hero — сайт, где высококвалифицированные коучи по взаимоотношениям помогут вам понять вашу ситуацию и достичь желаемого. Они помогут вам преодолеть сложные и трудные любовные ситуации, такие как расшифровка смешанных сигналов, преодоление разрыва или все, что вас беспокоит. Вы сразу же подключаетесь к потрясающему gecoach в текстовом сообщении или по телефону за считанные минуты.Просто нажмите здесь…
Джессика Блейк Джессика Блейк — писательница, которая любит хорошие книги и хороших людей, и понимает, как трудно найти и то, и другое.
6 секретов, которыми делятся все счастливые женщины
Что делает женщин счастливыми? Однозначного ответа придумать невозможно.У каждого есть свои уникальные мечты, надежды и амбиции в жизни.
Счастливые люди, однако, имеют тенденцию разделять некоторые характеристики, которых не хватает их коллегам, которые, кажется, недовольны жизнью. Итак, что общего у счастливых женщин? Вот самые важные секреты, которыми они делятся.
В фокусе позитивное внимание
Тот факт, что кто-то воспринимается остальным миром как исключительно счастливый, не означает, что этот человек ведет совершенно беззаботную жизнь.
Как люди, мы каждый день делаем десятки рациональных решений. Некоторые люди предпочитают останавливаться на негативе. Счастливые женщины принимают осознанное решение выделять положительные моменты и отпускать негативные события, происшествия и воспоминания.
Чтобы принять такой взгляд на жизнь, нужны зрелость и эмоциональный интеллект. В конце концов, негатив может быть действительно подавляющим. Очень легко попасть в петлю жалости к себе и отчаяния. Чем больше вы сосредотачиваетесь на этих чувствах, тем глубже они становятся.
Чтобы научиться сосредотачиваться на позитиве, нужно время. Вы можете сделать несколько вещей, чтобы укрепить такое мышление. Дневник благодарности — отличное начало. Вам понадобится простая записная книжка. Каждый вечер садитесь и записывайте все, за что вы благодарны. В конце концов, вы обнаружите, что в вашей жизни много позитива. Вы просто недостаточно замечаете и не дорожите этим.
Со временем произойдет переключение разума, и вы станете гораздо более способными ценить все удивительное, что у вас происходит.Когда вы приобретете этот навык, вы станете гораздо более счастливым человеком.
В центре внимания — распространение хорошего в жизни
Счастливые женщины не только способны ценить удивительные вещи, происходящие в их жизни, но и стремятся вызывать улыбки на лицах других людей.
Мы социальные существа. Жизнь в изоляции — не вариант для большинства людей. Быть частью сообщества и способствовать благополучию других часто приводит к глубокому чувству удовлетворения.Излишне говорить, что чувство удовлетворения связано со счастьем.
Счастливые женщины стремятся внести азарт и веселье в жизнь людей, которых они любят.
Они хорошо заботятся о своих семьях, друзьях, сослуживцах и даже о нуждающихся.
Различные исследования показывают, как помощь другим может улучшить настроение человека. Находясь рядом с людьми, вы испытываете чувство удовлетворения и удовлетворения. Это чувства, которые придают жизни более глубокий смысл и способствуют всеобъемлющему счастью.
Самоотверженность и заинтересованность могут окупиться исключительными способами. Другими словами, вы должны научиться принимать активное участие в жизни людей, которых вы любите. Окупаемость будет исключительной.
Достаточно смелости, чтобы просить о том, что вам нужно
В большинстве случаев счастье — это не просто совпадение. Это то, что женщины активно ищут и во что вкладывают деньги.
Счастливые женщины разделяют один важный секрет — они знают, чего хотят, и не боятся просить об этом.
Эта храбрость применима ко всем аспектам жизни. Некоторые женщины решают пойти против давления и ожиданий общества. Вот простой пример — Мэри не хочет иметь детей. Она хочет путешествовать по миру и творить свое искусство. Мэри не боится противостоять социальному давлению в отношении женщин в возрасте от 30 до 30 лет. Она рассказала родственникам, что собирается делать. В конце концов, они приняли ее решение. Теперь у Мэри есть свобода вести ту жизнь, которую она хочет.
Такое сознательное стремление к счастью применимо к карьере, партнерству и личной жизни.Счастливая и уверенная в себе женщина не будет бояться удовлетворения своих сексуальных потребностей. Она хотела бы исследовать маленькие игрушки, воплотила бы свои фантазии в реальность и рассказала партнеру, что именно ей нужно.
Ожидание, что счастье произойдет само по себе, может привести к довольно неутешительным результатам.
Вместо этого возьмите быка за рога. Вы главный, и вы не должны бояться рассказывать всем, что вам нужно для счастья. Чаще всего люди, которые заботятся о вас, будут делать все возможное, чтобы помочь вам осуществить эту мечту.
Как держать токсичных людей на расстоянии
Индивидуальное счастье во многом зависит от взаимодействия с другими.
Всех счастливых женщин объединяет одно — они окружают себя единомышленниками.
Сохранение токсичности в жизни — самый простой способ почувствовать себя лишенным радости, энергии и позитива. Токсичные люди любят внимание и играют с эмоциями других. если вы держите в своей жизни токсичных людей, вы упускаете огромную возможность достичь новых уровней радости и счастья.
Может пора сделать ревизию круга общения. Поймите, что для счастья не нужно много друзей или знакомых. В отношениях качество намного важнее количества. Если вы еще не научились устанавливать границы, пришло время пересмотреть свои связи.
Способность двигаться на
Плохие и трагические вещи случаются в жизни каждого. Мы теряем людей, которых любим, теряем отношения и возможности.
Счастливые женщины научились преодолевать трудные моменты и травмирующие события.
Застрять в негативе — лучший способ избавиться от счастья из своей жизни. Правда, вам понадобится время, чтобы справиться с ситуацией, горевать и осмыслить случившееся. Однако после того, как этот начальный период закончится, необходимо будет двигаться дальше.
Зацикливание на негативном событии и хождение по кругу не способствует разрешению проблемы. Это только заставит вас чувствовать себя несчастным и лишенным выбора.
Иногда бывает трудно отказаться от того, что вы хорошо знаете.Тем не менее, вы должны изо всех сил стараться. Со временем все станет проще, и вы снова улыбнетесь.
Счастье не в надежде на кого-то еще
Это очень распространенная ошибка, которую совершает большинство людей.
Вы держите счастье в своих руках или рассчитываете, что кто-то другой доставит вам радость? Для большинства женщин этот кто-то другой — романтический партнер. Общество заставило всех нас поверить, что нам нужен кто-то еще, чтобы чувствовать себя полноценными и удовлетворенными.
Секрет, который знают все счастливые женщины, заключается в том, что они на 100 процентов отвечают за свое счастье.
Эти женщины не боятся принимать трудные решения. Они не боятся перемен. И что наиболее важно, они не боятся нести полную ответственность за каждое решение и его возможные последствия.
Доверить счастье другим людям — легкий выход. Вы освобождаетесь от личной ответственности. В то же время, однако, у вас не может быть больших ожиданий, когда речь идет о вещах, которые вы собираетесь получить от взаимодействия.
Никогда не отдавайте свое счастье в чужие руки. Научитесь чувствовать себя комфортно и довольным самостоятельно. Овладев этим навыком, вы определенно испытаете более высокий уровень удовлетворенности.
Для многих людей счастье остается неуловимым понятием. Если вы один из этих людей, вам может казаться, что в вашей жизни всегда чего-то не хватает. Пришло время серьезной переоценки. Скорее всего, у вас есть много хороших вещей, которые вы не цените.Скорее всего, вы удивительная, могущественная женщина, которой нужно немного укрепить уверенность, чтобы раскрыть всю свою силу. Не бойтесь погони за самосовершенствованием и новыми возможностями. Это то, что делает жизнь интересной и наполненной счастьем.
секретных привычек счастливых женщин
Ищите радость в мелочах
Ценность времени на то, чтобы оценить положительный опыт, кажется очевидной — даже банальной.
Тем не менее, это навык, которым овладели немногие, говорит социальный психолог из Чикагского университета Лойолы Фред Б.Брайант, доктор философии. Причина проста: мы заняты и у нас много забот. Всегда будут другие рассветы, говорим мы себе, но если мы не пойдем в душ в ближайшее время, мы никогда не выберемся из пробок и доберемся до работы . Под тяжестью наших повседневных обязанностей и забот мы рефлекторно отключаемся от мимолетных, спонтанных событий, которые могут принести нам более глубокую радость и большее здоровье.
Более 20 лет Брайант работал над тем, чтобы понять, что он называет осознанным наслаждением : то, что мы думаем и делаем, чтобы усилить или продлить положительные чувства.«Все мы знаем таких людей», — говорит Брайант. «Они — жизнь вечеринки, и они первые люди, к которым нужно обращаться, когда случается что-то хорошее».
Вот как украсть их подарок: 10 верных стратегий, позволяющих находить удовольствие и удовлетворение в повседневных моментах, даже когда жизнь идет не так, как нужно.
1. Поделитесь счастливыми мыслями
Расскажите дочери, как здорово провести с ней день за покупками. Похвастайтесь супругу неожиданным комплиментом, который вам сделал начальник.Напишите своему лучшему другу, чтобы рассказать, с какой любовью вы вспоминаете поход, который вы совершили в прошлом году, и приложите веселую фотографию своей попытки разбить палатку. Исследование Брайанта показывает, что делиться счастливыми воспоминаниями и переживаниями с другими — или даже просто предвкушать это — является одним из самых действенных и эффективных способов продлить и преумножить радость. «Это помогает поддерживать эмоции, которые иначе угасли бы», — говорит он. Утверждение связей с другими, добавляет он, — это «клей, который скрепляет людей».
БОЛЬШЕ: 8 способов проснуться счастливыми
2.Создайте воспоминания, чтобы насладиться ими.
Вспомните яркие, конкретные события и определите, что принесло вам радость. Вам нравится красный шерстяной шарф за то, что он шикарный и уютный, или за то, что его запах напоминает вам о ваших детских забавах на снегу? Добавление тайны в счастливые моменты — например, размышление о том, что в них удивительного или трудного для понимания — может усилить их силу. Только будьте осторожны, чтобы не переборщить и не потерять чудо момента. Чего вы хотите, — говорит социальный психолог из Университета Вирджинии Тимоти Д.Уилсон, доктор философии, должен проанализировать ваш опыт настолько, чтобы оценить, как он помог сформировать вас, а затем вернуться к тому, чтобы просто жить им.
3. Похлопайте себя по спине
Гордитесь с трудом завоеванным достижением — это не то, что делают многие люди. Если вы потели год в тренажерном зале, чтобы достичь фитнес-цели, купите джинсы нового размера и поделитесь своими успехами с другими. Самостоятельное поздравление дается нелегко. «Многим людям трудно греться на достигнутом, потому что они чувствуют, что не должны скрипеть собственным рожком или почивать на лаврах», — говорит Брайант.Это тонкая грань между радостным самовосхвалением и бесстыдным саморекламой, но не волнуйтесь: вы поймете, пересекаете ли вы ее. (К тому же похлопывание по спине — способ поднять боевой дух на рабочем месте.)
4. Настройте свои чувства
Вот простой трюк, чтобы отточить свои вкусовые рецепторы или следить за своим носом. Закройте глаза, катая по языку кусок темного шоколада, или наполняя легкие соленым морским воздухом, или подслушивая детские игры и смех. Отключение одних сенсорных стимулов при сосредоточении на других может усилить ваше удовольствие от положительных переживаний, особенно от кратковременных.
БОЛЬШЕ: 9 ароматов, улучшающих ваше здоровье
5. Сравнение снизу
Сравнение снизу вверх заставляет нас чувствовать себя обделенными, но сравнение снизу может усилить удовольствие. Подумайте, как все могло быть хуже или как раньше. Будьте осторожны — вам не нужно заново переживать страшный диагноз или упиваться потерей работы соседом. Просто примите к сведению: сегодня более солнечно, чем прогнозируется в прогнозе погоды? Вы закончили этот рабочий проект быстрее, чем думали?
6.Погрузитесь
Некоторые радостные моменты, кажется, требуют осознанного размышления и анализа. В других случаях нам больше всего нравится, когда мы просто погружаемся в настоящий момент без преднамеренного анализа или суждения. Слушайте любимую музыку в наушниках в темной комнате. Погрузитесь в роман, от которого невозможно оторваться. Выделите на выходных достаточно времени для любимого хобби, чтобы достичь уровня погружения, известного как состояние «потока».
7. Подделывайте, пока не сделаете
Счастливое лицо — даже если вы этого не чувствуете — на самом деле приносит больше счастья, — говорит Брайант.Так что будьте буйным. Не ешьте просто лучший персик сезона; Наслаждайтесь каждым кусочком губ. Смейтесь вслух над забавным фильмом. Улыбайтесь себе, когда проходите мимо зеркала. В конце концов, говорит он, «верный способ убить радость — это подавить ее».
8. Лови важные моменты
Кажется очевидным, что чем быстрее испаряется положительный опыт, тем труднее им наслаждаться. И все же, как это ни парадоксально, Брайант обнаружил, что напоминая себе, что время быстротечно, а радость преходяща, побуждает нас ловить позитивные моменты, пока они длятся.
9. Избегайте негативного мышления
В мире достаточно пессимистов. Избавьтесь от негативных мыслей, которые могут только ослабить удовольствие, таких как самообвинения или беспокойство о восприятии других. Когда вы чувствуете себя переполненным счастьем, дайте ему возможность расти — не размышляйте о том, почему вы не заслуживаете этого хорошего, что может пойти не так, как все могло бы быть лучше. Сознательно примите решение принять радость.
10. Чаще благодарите
Развивайте «чувство благодарности», — говорит Брайант.Определите, что вас радует — приглашение на вечеринку от нового приятеля, место в переполненном метро — и укажите его источник. Не всегда необходимо внешне выражать благодарность, отмечает Брайант, но выражение «спасибо» другу, незнакомцу или вселенной делает нас более счастливыми, заставляя нас больше осознавать это.
БОЛЬШЕ: Счастливый способ защитить свое сердце
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
7 вещей, которые делает каждая счастливая женщина
Поделиться — это забота!
Если вы ищете окончательный ключ к счастью, мы, к сожалению, не можем вам его дать. При этом есть некоторые вещи, которые каждая женщина может сделать, чтобы стать счастливее.
Если вы хотите стать счастливее, подумайте об изменениях, которые вы можете внести в свою жизнь.
1 —
Счастливые женщины в первую очередь любят себяХотя вы определенно можете любить кого-то, не любя себя, вы заслуживаете столько же любви, сколько отдаете.Как известно в The Fault in Our Stars : «Мы принимаем любовь, которую, по нашему мнению, заслуживаем».
Есть несколько способов заставить себя почувствовать себя достойным любви к себе. Составьте физический список причин, по которым вы должны любить себя, и добавляйте его каждый день. Напомните себе об элементах этого списка, и они могут показаться правдой!
Если вы боретесь с состраданием к себе, вкладываете деньги в хорошие книги о любви к себе или слушаете подкасты, смотрите TED Talks или видео на YouTube. Это того стоит!
2 —
Счастливые женщины не позволяют своим ошибкам поглотить ихЕсть разница между стыдом и виной.Вина — это чувство, что ваши действия были неправильными, но стыд — это вера в то, что вы, , ошибаетесь как человек из-за своих ошибок.
Наши ошибки не определяют нас, пока мы признаем, что они были ошибками, и учимся на них. Мы никогда не станем идеальными, поэтому стремиться к этому непрактично. Для тех, кто все еще стремится к совершенству, позвольте Брене Браун стать вашим новым лучшим другом. Она богиня самопомощи и сострадания к себе.
3 —
Счастливые женщины не живут чужими ожиданиямиСлишком много людей живут своей жизнью, основываясь на том, как другие люди хотят, чтобы они существовали.Это просто нечестно. Не заводите детей только потому, что вашим родителям нужны внуки. Не прячьтесь из-за страха быть отвергнутым — вашими людьми, теми, кто будет любить вас таким, какой вы есть, таким, какой вы есть.
Счастливые женщины живут по своим правилам и, вероятно, будут жить с меньшими сожалениями. Если вы боитесь подводить других, исследуйте созависимость и способы сосредоточиться на собственном счастье.
4 —
Счастливые женщины находят работу и жизнь СосуществованиеНезависимо от того, работаете ли вы дома или на работе, вам нужна взаимосвязь между работой и отдыхом.
Счастливые женщины могут наслаждаться и тем, и другим. Поскольку 48% женщин поколения миллениума чувствуют, что им не хватает баланса между работой и личной жизнью, легко увидеть, как женщины могут переутомиться. Убедитесь, что у вас достаточно места для отдыха, отношений и друзей.
Хотя мы, возможно, преследуем идею баланса между работой и личной жизнью, я не верю, что она существует на самом деле. Вместо этого найдите сосуществование, отношения или гармонию между ними. Баланс показывает, что все в порядке, всегда идеально сбалансировано.Но на самом деле жизнь устроена не так.
Счастливые женщины понимают, что иногда работа требует больших усилий, и поэтому жизненная составляющая уравнения немного игнорируется, но она также знает, что, как и в любых отношениях, будут моменты, когда ее работа не будет такой требовательной и она сможет сосредоточиться. немного больше о жизни.
5 —
Счастливые женщины обращаются за помощьюМы не суперженщины — в одиночку мы не справимся! Счастливые женщины используют свою поддержку для помощи.Они будут доверять друзьям, которым они доверяют, когда испытывают стресс, или попросят своего партнера помочь с детьми, пока они расслабляются. Они могут даже обратиться к терапевту.
Одна из худших вещей, которую может сделать женщина (или кто-либо другой), — это чувствовать, что они должны делать все в одиночку.
6 —
Счастливые женщины делают друг другу комплиментыДавай перестанем друг друга рвать. Вместо этого сосредоточьтесь на укреплении других женщин. Если вы делаете счастливыми других людей, заведите привычку чаще делать комплименты другим женщинам.Это не должно быть романтичным или жутким — просто скажите незнакомцу, что любите ее рубашку, не заставит вас выглядеть странно!
Вы начнете чувствовать, что меняете жизнь других женщин, как только увидите достаточно положительных реакций.
7 —
Счастливые женщины находят способ оставаться благодарнымиЖизнь не всегда идет нашей дорогой, но всегда есть за что благодарить. Счастливые женщины находят место для благодарности в повседневной жизни.
Каждый день думайте об одном, за что вы будете благодарны.Неважно, что это за одна вещь. Важно только то, что вы выражаете благодарность. Скоро это станет привычкой, и ваши плохие дни не будут такими плохими, как раньше.
Даже одно изменение в своей жизни может сильно повлиять на вашу самооценку и мировоззрение. Почему бы не начать сегодня?
Загрузите БЕСПЛАТНЫЕ страницы ежедневного планирования
Введите свои данные ниже, чтобы получить БЕСПЛАТНУЮ копию моих 3 любимых страниц планирования, которые я использую каждый день!
Спасибо!
Распечатки для ежедневного планирования уже в пути.Обязательно проверьте папку со спамом, если вы не увидите их в ближайшие несколько минут. х — Кристал
Правил счастья — Секреты счастливых женщин
Путь к счастью (кроме удобной обуви и вечного выдувания пуха одуванчика)? Создавайте свои собственные правила.
Эми Шерн
Фото: Thinkstock
1 из 9
Когда у вас есть только два варианта, найдите третий.
Вам предложили работу в Мексике, por ejemplo , но вы не хотите переезжать в Мексику, вы хотите остаться в Монтане. Вы вырываете с корнем всю свою жизнь? Или отказаться от работы? Оба варианта непривлекательны, и в ту минуту, когда вы начинаете беспокоиться о том, какой из них вам следует выбрать, вы должны остановиться — и обратиться к кому-то за пределами ситуации (кому угодно) за третьей идеей.Этот человек — такой же мудрый или обычный, как и все мы, — пожмет плечами и скажет: «Почему бы не попросить поработать на дому?» Всегда есть более двух вариантов. Иногда, чтобы запомнить это, достаточно двух мозгов.
Опубликовано 27.01.2014
Правил счастья — Секреты счастливых женщин
Путь к счастью (кроме удобной обуви и вечного выдувания пуха одуванчика)? Создавайте свои собственные правила.
Эми Шерн
Фото: Thinkstock
Когда у вас есть только два варианта, найдите третий.
Вам предложили работу в Мексике, por ejemplo , но вы не хотите переезжать в Мексику, вы хотите остаться в Монтане. Вы вырываете с корнем всю свою жизнь? Или отказаться от работы? Оба варианта непривлекательны, и в ту минуту, когда вы начинаете беспокоиться о том, какой из них вам следует выбрать, вы должны остановиться — и обратиться к кому-то за пределами ситуации (кому угодно) за третьей идеей. Этот человек — такой же мудрый или обычный, как и все мы, — пожмет плечами и скажет: «Почему бы не попросить поработать на дому?» Всегда есть более двух вариантов.Иногда, чтобы запомнить это, достаточно двух мозгов.
Фото: Thinkstock
Всегда тушите бекон.
Поверьте мне, когда я скажу, что воровство изящных уловок — таких как подпирание середины полоски бекона, чтобы она не подгорала на сковороде, а концы оставались неизменно сырыми — от превосходных поваров, значительно улучшит вашу повседневную жизнь.
Фото: Thinkstock
Никогда не пропускайте восходящее солнце.
Есть научные доказательства того, что некоторое пребывание на утреннем солнце может улучшить самочувствие в течение всего дня. «Естественный свет калибрует часы вашего тела на весь оставшийся день», — говорит Майкл А. Гранднер, доктор философии, научный сотрудник Центра сна и циркадной нейробиологии Университета Пенсильвании. Если вы не можете найти естественного солнечного света (например, темным зимним утром), яркое внутреннее освещение или световой короб могут помочь вам имитировать его, пока вы его не добьетесь.И в отличие от этого бодрящего латте, вам не нужно ждать его в очереди.Фото: Thinkstock
Почитай свой список «когда-нибудь».
Когда что-то выпадает из ежедневного списка дел (замените пуговицу на свитере; идите в почтовое отделение), можно было бы правильно предположить, что это может проскользнуть в завтрашний список на сегодняшний день и в конечном итоге будет выполнено. Тогда есть список «когда-нибудь» (научиться вышивать; поехать в Прагу). Для этих дел нет ограничений по времени, верно? На самом деле, эксперт по продуктивности Лаура Вандеркам обнаружила, что, если эти более крупные и сложные цели будут оставаться в вашем списке более шести недель, они, вероятно, вообще не достигнуты.Настал твой день. Найдите самое важное в списке «когда-нибудь» (привет, ищите новую работу!) И начните процесс прямо сейчас, чтобы когда-нибудь вы могли вычеркнуть его.Фото: Thinkstock
Принесите свой…
Вино. Ноутбук. Зарядное устройство для телефона. Шрирача. Вещь, в которой вам будет комфортно. Вещь, которая доставит вам дискомфорт, если ее не будет.
Фото: Thinkstock
Scootch по мере необходимости.
Однажды я наблюдал, как мой двухлетний сын строит свой игрушечный поезд следующим образом: он складывал одну деталь, а затем проталкивал маленький поезд Томас Паровозик через новую деталь; затем добавьте еще одну деталь и еще немного затяните поезд. Я собирался предложить ему сначала построить всю трассу, а затем начать бегать по поездам, когда понял, что именно это было неправильным во всей моей жизненной философии.Иногда вам нужно ровно столько треков, сколько вы занимаетесь, так сказать. Необязательно все полностью планировать, прежде чем вы получите удовольствие от рывка вперед.
Фото: Thinkstock
Забудьте о хлебных палочках.
Если вы садитесь в ресторан и не видите ничего заманчивого в меню, и вы ненавидите сидеть там при его нелестном освещении, и ресторанное сожаление начинает просачиваться — выходите из помещения. Неважно, что вы отпили воду. Неважно, что вы съели хлебные палочки. Забудьте о хлебных палочках. Покинуть. Это твоя жизнь. Это ваш единственный в жизни 23 февраля 2014 года (или в любой другой день), ваш единственный ужин в ресторане сегодня вечером.
Фото: Thinkstock
Сначала спи.
Недавняя передовая статья в The New York Times показывает: «Психиатры давно думали, что депрессия вызывает бессонницу, но новое исследование показывает, что бессонница может на самом деле предшествовать депрессии и способствовать ее возникновению». Итак, прислушайтесь к совету, который давала вам мама: когда вы действительно подавлены, поспите. С этим действительно будет легче справиться, когда вы отдохнете, что бы это ни было.Фото: Thinkstock
В 9-градусную погоду…. пускать мыльные пузыри.
В течение этой рекордно холодной зимы большинство из нас было занято разгулами Netflix и жалобами. Фотограф из Сиэтла Анджела Келли вышла на улицу, чтобы надуть мыльные пузыри (и запечатлеть образовавшиеся ледяные структуры). Оказывается, внутри этих замороженных пузырей есть маленький сказочный мир. Вам просто нужно выдержать холод, чтобы найти его.Эми Ширн — автор книг Бруклинская русалка, и Как далеко отсюда находится океан.
Далее: 6 шокирующих вещей, которые делают вас спокойнее и счастливее
Опубликовано 27.01.2014
5 счастливых женщин делятся секретом того, как всегда улыбаться на лицах
Здесь нужно привести настоящее дело.Что счастливые девушки самые красивые. Отложите в сторону их красоту — такую органичную и настоящую, причудливые ночные маски, преданную йогу, гормоны счастья. Истинная красота для этих женщин происходит от удовлетворения, от внутреннего счастья, которое делает все прекрасным.
SHAANA LEVY BAHL
Есть вещи, которые могут заставить ее танцевать по дому обнаженной. Подобно R&B / хип-хоп сцене 90-х, она ходила по клубам в Лондоне в возрасте от 17 до 22 лет. «Я так счастлива», — говорит Шаана Леви Бал, продюсер и креативный консультант.Это и Европа летом — особенно лето, которое она проводит с родителями на Майорке. «Красота наизнанку. Если ты доволен, это видно по твоему лицу «. Всегда будут вещи, которые раскачивают лодку. Но ее философия проста: окружайте себя людьми, которых вы любите и которым доверяете, делайте то, что вас вдохновляет, и производите впечатление. «Я работаю над невероятным документальным фильмом под названием Ladies First . Это мое призвание. Когда я делаю то, что не соответствует мне, я теряю часть этого счастья.«Йога — это ее медитация. Она тренируется шесть дней в неделю, между виньяса-йогой, пилатесом, кардио и силовыми тренировками. Красотка , Шоу Грэма Нортона , массаж тела и темный шоколад — все ее преимущества. Тот час в конце дня, когда они с мужем забираются на диван под одеяло и надевают Netflix, — это ее счастливое время. И именно ее свадьба («самый большой спектакль в моей жизни») — самое счастливое ее воспоминание. «Как только это началось, я отключил телефон.Мы делаем этого недостаточно — погружаемся в каждое мгновение и высасываем из него каждую частичку счастья ».
На Шаане: Блузка, Алиса + Оливия, автор Стейси Бендет. Жакет, Джорджио Армани. Брюки, Стелла Маккартни. Браслет, Картье. Браслет сглаза, KAJ Fine Jewellery
SHAHEEN ABBAS
Из соображений приличия мы выберем версию без удачных ругательств. «Просто будь собой. Не извиняйтесь за то, кто вы есть. Жизнь коротка.Двигайтесь дальше, — говорит Шахин Аббас, дизайнер / владелец Shaheen Abbas Fine Jewellery. Счастье для нее — в мелочах, например, сидеть в постели в пижаме с чашкой чая или смотреть Netflix с мужем. Она говорит спасибо каждую ночь. «По достижении определенного возраста, когда уходит молодость, ваша голова и сердце отражаются в ваших глазах. Когда ты недоволен, это видно ». Ее работа очень довольна. «Мне нужно погрузиться в драгоценности, окружить их. Я чувствую такую радость от процесса: от головы до эскиза, от САПР до готовой детали.Лондон, Волшебник страны Оз, (1939), яростный смех со своими сестрами на террасе, и еще один штамп в паспорте — все это ее радостные привилегии. Она клянется, что много ест, но ее преданность упражнениям поддерживает ее в форме. Она поднимается по лестнице и пробежала марафон, несмотря на то, что у нее очень слабый позвоночник. «Моя кожа выглядит лучше. Я всегда возвращаюсь с улыбкой. Каждый должен танцевать, бегать трусцой, гулять и получать естественные гормоны счастья. Если нет, хватит трех бокалов вина ». Даже когда она направляет свою внутреннюю Софию Вергара (сходство невероятно), ее счастливые воспоминания остаются приятно тихими, когда она сидит на лестнице в Пушкаре, когда храмовые колокола звенят вокруг нее в сумерках.
На Шахине: Майка, Zara
ТАРА ШАРМА САЛУДЖА
«Я не хочу показаться клише, но я искренне верю во все хорошее, безопасное, счастливое и здоровое для всех», — говорит Тара Шарма Салуджа, актер, предприниматель, создатель, сопродюсер и ведущая шоу The Tara Sharma Show . Вечный оптимист — еще один в ее биографии. Создание собственного шоу очень полезно; это позволяет ей уделять время своим детям. Она только что начала сниматься в кино.Она бегает каждый божий день с тех пор, как училась в школе, даже если это всего 15 минут. Это ее выброс адреналина. При этом обычная йога. Ее ключевое слово — последовательность. «Это сохраняет меня в здравом уме». Английский комик Майкл Макинтайр никогда не упускает возможность ее раскритиковать. На втором месте стоит ее муж. Наблюдать за тем, как просыпаются ее дети, и за утренним кофе — и то, и другое — прекрасное счастливое начало ее дня. А ее счастливое пространство? Это должно быть с ее семьей, через потрепанную копию Песен для моих внуков — книги, которую ее автор / драматург отец Партап Шарма написал для ее детей незадолго до своей кончины.
On Tara: платье-комбинация, Tara & I
PRIYANKA PARKASH
Она Vogue счастливая девушка в Индии. «Любить то, что ты делаешь, и людей, с которыми ты делаешь это, — рецепт счастья», — говорит модный координатор и стилист Vogue India. «Я просто улыбаюсь в офисе, потому что даже через пять лет я действительно пинаю, у меня есть работа моей мечты». Ее философия: если это не будет беспокоить вас через пять дней, пять недель или пять месяцев, не переживайте.Мамина кулинария и все, что связано с пляжем и торговым центром с одним и тем же почтовым индексом, делает ее невероятно счастливой. Как фанатка Ким, запойный просмотр Keeping Up With The Kardashians — ее высшее виноватое удовольствие. «Многое меня расстраивает — я самая легкая публика. А вот сарказм — мой самый любимый фаворит ». Одна из самых терапевтических частей ее дня — мытье волос и сушка феном — «это мое самое лучшее время для меня». Раз в неделю делают массаж и пар («снисходительно, но соотношение цены и счастья делает все в порядке»).Счастливые детские воспоминания связаны с Алибауг и ее семьей, когда ей пришлось целый день плавать. Ей нравится, когда они все вместе, особенно на Дивали — «в комнате так много энергии счастья».
На Приянке: Вяжем свитер, Pull & Bear
АНУПАМА ЧОПРА
Ее счастливый человек безучастен к ее мужу. У него есть врожденная способность рассматривать всю жизнь в перспективе с помощью одной непристойной панджабской шутки.Это все, что нужно кинокритику и редактору Film Companion, чтобы громко рассмеяться. «Я люблю то, что я делаю. Я ощущаю ощутимый кайф, когда смотрю отличное кино ». Она в значительной степени живет тем, что любит. «Я искренне чувствую, что мне так много повезло в жизни. Быть несчастным — значит быть неблагодарным ». Ее недавний счастливый момент был на Шри-Ланке: ее муж, дети и она вместе на пляже под потрясающим дождливым небом. Несмотря на то, что она функционирует в этой экосистеме фильмов, между ее мужем-режиссером и ее работой, она не склонна к негативу или сплетням.«Это похоже на порнофильм. Вам это нравится в течение первых трех минут, а затем вы хотите двигаться дальше ». Для человека, который постоянно находится в напряжении, йога является неотъемлемой частью ее распорядка. Это медитативно и успокаивающе. «Я не могу порекомендовать это достаточно — йогу, прогулки, упражнения».
На свитере Anupama Knit, H&M
Фотография сделана Абхитом Гидвани; Стиль: Приянка Паркаш
Волосы: Сонам Сингх Соланки / Anima Creative Management; Макияж: Акгун Манисали / Anima Creative Management
Понравилось читать эту статью? Чтобы получать больше подобных статей, подпишитесь на Информационный бюллетень Vogue