О любви. Что такое любовь? Ошо о Любви

Человеческое сердце – это музыкальный инструмент, оно содержит великую музыку. Она спит, но она здесь, ждёт подходящего момента, чтобы воспламениться, быть выраженной, быть спетой, быть станцованной. И это мгновение возникает через любовь. Без любви человек никогда не узнает, какую музыку он носил в своём сердце. Только через любовь эта музыка становится живой, пробуждённой, из возможной начинает становиться действительной. Источник — Эзотерика. Живое Знание

Вы спрашиваете «Что такое любовь?» Это глубокое побуждение быть единым с целым, глубокое побуждение растворить Я и ТЫ в единении. Любовь такова, потому что мы отделены от нашего собственного источника; из этого отделения вырастает желание вернуться обратно в целое, стать единым с ним.

Мужчина и женщина – двери к Богу. Желание любви есть желание Бога. Вы можете понимать это, можете не понимать, но желание любви, действительно доказывает существование Бога. Нет других доказательств. Именно потому, что человек любит, Бог есть. Именно потому, что человек не может жить без любви, Бог есть.

Человек должен двигаться в любовь. Это первый шаг к Богу, и его нельзя обойти стороной. Те, кто пытаются избежать шага любви, никогда не достигнут Бога. Это абсолютная необходимость, потому что ты осознаёшь свою тотальность, только когда тебя провоцирует присутствие другого, когда твоё присутствие усиливается присутствием другого, когда другой выводит тебя из твоего нарциссического, замкнутого мира под открытое небо.

Когда вы близко подходите к любви, вырастает великий страх, возникает сомнение, если вы расслабитесь, если вы действительно войдёте в это, будете ли вы в состоянии снова вернуться назад? Будете ли вы в состоянии защитить вашу личность, вашу индивидуальность? Правильно ли так рисковать? И ум решает не рисковать так, потому что, по крайней мере, вы есть – ненапитанный, ненасыщенный, голодный, несчастный – но, по крайней мере, вы есть. Исчезнув в какой-то любви – кто знает? Вы исчезнете, и потом, какая гарантия, что там будет радость, что там блаженство, там будет Бог?

Это тот же страх, который испытывает семя, когда оно начинает умирать в почве. Это смерть, и семя не может представить себе, что будет жизнь, выросшая из этой смерти.

Любовь – это питание для души.

Любовь для души – это то же самое, что пища для тела. Без пищи тело слабо, без любви слаба душа.

Без любви человек может быть богатым, здоровым, знаменитым; но он не может быть нормальным, потому что он ничего не знает о внутренних ценностях.

Люди думают, что они могут полюбить, только когда они найдут достойного человека – чепуха! Вы никогда не найдёте такого. Люди думают, что они полюбят, только когда найдут совершенного мужчину или женщину. Ерунда! Вы никогда не найдёте их, потому что совершенная женщина и совершенный мужчина не существуют. А если они существуют, то их не волнует ваша любовь.

Не требуйте совершенства, иначе вы не найдёте никакой любви, струящейся в вас. Напротив, вы станете совсем нелюбящим. Люди, которые требуют совершенства, это очень не любящие люди, невротичные люди. Даже если они могут найти возлюбленную или любимого, они требуют совершенства, любовь разрушается из-за этого требования.

Как только мужчина полюбил женщину или женщина мужчину, немедленно приходят требования. Женщина начинает требовать, чтобы мужчина стал совершенным, просто потому, что он любит её. Как если бы он совершил грех! Теперь он должен быть совершенным, теперь он должен внезапно сбросить все недостатки – просто из-за этой женщины. Теперь он не может быть человеком. Или он должен стать суперчеловеком, или он должен стать фальшивым, обманщиком. Естественно, стать суперчеловеком очень трудно, поэтому люди становятся обманщиками. Они начинают притворяться, актерствовать и разыгрывать игры.

Запомните, никогда не требуйте совершенства. У вас нет права требовать что-либо от кого-либо. Если кто-то любит вас, будьте благодарны, но не требуйте ничего – потому что он не обязан любить вас. Если кто-то любит – это чудо, будьте трепетны перед этим чудом.

Любовь – функция, естественная, как дыхание. И когда вы любите человека, не начинайте требовать; иначе с самого начала вы закрываете двери. Ничего не ждите. Если что-то приходит, чувствуйте благодарность. Если ничего не приходит, значит этому не надо приходить, нет необходимости этому приходить. Вы не можете ожидать этого.

Прежде, чем думать, как получить любовь, начните давать. Если вы отдаёте, вы получаете; нет другого способа. Люди больше заинтересованы в том, как отхватить и получить. Каждый заинтересован в получении и, кажется, никто не радуется, отдавая. Люди отдают очень неохотно; если же они дают, то только для того, чтобы получить, они почти как дельцы. Это сделка. Они всегда продолжают стремиться к тому, как бы получить больше того, что они дают – это хорошая сделка, хороший бизнес. Но другой тоже делает это.

Любить значит делиться; быть жадным значит накапливать. Жадность только хочет и никогда не отдаёт, а любовь умеет только отдавать и ничего не просит взамен; она делится без условий.

Давать любовь – это настоящее, прекрасное переживание, потому что тогда вы – император. Получать любовь – это очень мелкое переживание, потому что это переживание нищего.

Не будьте нищим. По крайней мере, в том, что касается любви, будьте императором, потому что любовь – ваше неистощимое качество, вы можете давать сколько хотите.

Любовь – это не количество, это качество, и качество особой категории, которое растёт через отдачу и умирает, если вы удерживаете его. Если вы скупитесь на любовь, она умирает.

Любовь не знает никаких границ. Любовь не может быть ревнивой, потому что любовь не может владеть. Ты кем-то владеешь – это значит, ты кого-то убил и превратил его в собственность.

Если ты не чувствуешь ревности, то будешь думать, что, наверное, больше не любишь, и ты цепляешься за ревность, потому что тебе хочется уцепиться за любовь – по крайней мере любовь в твоём представлении. Если твоя женщина или твой мужчина с кем-то другим, а ты совсем не испытываешь ревности, тотчас же ты начнешь беспокоиться о том, что больше не любишь. Многие века вам говорили, что влюбленные ревнивы.

Твой ум скажет: «Так естественно чувствовать боль, если тебя покидает возлюбленная или возлюбленный, потому что ты так любишь! Как ты можешь избежать боли, раны, когда тебя покидает любимый человек? » Фактически ты наслаждаешься и самой своей раной, очень тонким и бессознательным образом. Рана внушает тебе идею, что ты – великий влюблённый, что ты любил так сильно, так глубоко. Твоя любовь была такой глубокой, что ты разбит вдребезги, потому что тебя покинул любимый человек.

Просто наблюдай любого рода страдание: либо в нём содержится какое-то удовольствие, которого ты не готов лишиться, либо какая-то надежда на него, которая висит у тебя перед носом, как морковка.

Любовь должна давать свободу; любовь есть свобода. Любовь будет делать возлюбленного более и более свободным, любовь даст ему крылья, любовь откроет безграничные небеса.

Два зрелых человека в любви помогают друг другу стать более свободными. Здесь нет привлечения политики, нет дипломатии, нет усилия преобладать. Как вы можете доминировать над человеком, которого вы любите?

Вот основное требование любви: «Я принимаю человека таким, как он есть». И любовь никогда не пытается изменить другого человека в соответствии со своей собственной идеей. Вы не станете пытаться подрезать человека здесь и там, чтобы подогнать его под размер, который создан везде, во всём мире.

Если вы любите человека, вы не будете вмешиваться в его личную жизнь. Вы не посмеете нарушать границы его внутреннего мира.

Отношения как таковые, действительные или воображаемые – это очень тонкий вид психологического рабства. Либо вы порабощаете другого, либо вы сами становитесь порабощённым.

Родители осуществляют свой долг по отношению к детям, и в ответ дети должны осуществлять свой долг по отношению к родителям. Жена исполняет долг по отношению к мужу, и муж исполняет долг по отношению к жене. Где же любовь?

Два человека могут быть очень любящими вместе. Чем больше они любят, тем меньше возможности для каких-либо взаимоотношений. Чем больше они любят, тем больше свободы существует между ними. Чем больше они любят, тем меньше возможность каких-либо требований, какого-либо преобладания, любых ожиданий. И естественно, нет вопроса ни о каком разочаровании.

Жизнь с женщиной, которую вы не любите, жизнь с мужчиной, которого вы не любите, жизнь для надёжности, для безопасности, жизнь для финансовой поддержки, жизнь по любой причине, исключая любовь, делает это не чем иным, как проституцией.

Если ты живёшь с женщиной или мужчиной и не любишь их, ты живёшь в грехе. Если ты с кем-то состоишь в браке и не любишь этого человека, и всё же продолжаешь с ним или с ней жить и заниматься любовью, ты совершаешь грех против любви.

Любите друг друга, но не делайте из любви оков. Это должно быть свободным подарком, отдаваемым или принятым, но не должно быть никакого требования. Иначе очень скоро вы будете вместе, но все же останетесь далекими, как звёзды.

Поскольку ты зависишь от другого, возникает чувство собственности – из страха. «Кто знает – другой со мной сегодня; завтра он может не быть со мной. Кто знает о следующем мгновении? » Твоя женщина может тебя бросить, твои дети могут вырасти и тебя покинуть, твой муж может от тебя уйти. Кто знает о следующем мгновении? Из страха перед будущим ты движешься в чувство собственности. Ты окружаешь оковами человека, которого, как ты думаешь, любишь.

Если это возможно, если ты любишь человека и живёшь с ним или с ней всю жизнь, будет расти огромная близость, и любовь будет давать тебе более и более глубокие откровения. Это невозможно, если ты продолжаешь слишком часто менять партнеров. Это всё равно что постоянно пересаживать дерево с одного места на другое; тогда у него нет никаких корней. Чтобы вырастить корни, дереву нужно оставаться на одном месте. Тогда корни растут глубже; тогда дерево становится сильнее.

Близость хороша, оставаться преданным красиво, но основная потребность – любовь. Если дерево пустило корни в таком месте, где почва состоит из одних камней, и они убивают дерево, лучше пересадить его. Тогда не настаивай, что оно должно оставаться на одном месте. Оставайся верным жизни – пересади дерево, потому что теперь оно идёт против жизни.

Любовь выглядит как отношения, но начинается в глубоком одиночестве. Любовь выражает себя как бытие вместе, но источник любви не в бытии вместе; источник любви в медитации. Когда ты абсолютно счастлив в своём одиночестве – когда тебе совершенно не нужен другой, когда другой не является потребностью – тогда ты способен к любви. Если другой является твоей потребностью, ты можешь только эксплуатировать, манипулировать, доминировать, но не можешь любить.

Я учу вас сначала любить самих себя. Это не имеет ничего общего с эго. Фактически, любовь – это такой свет, что темнота эго вообще не может в нём существовать. Если ты любишь других, если твоя любовь сфокусирована на других, ты будешь оставаться в темноте. Обрати свой свет сначала на самого себя, стань сначала светом самому себе. Пусть этот свет рассеет твою внутреннюю темноту, внутреннюю слабость. Пусть любовь сделает тебя огромной энергией, духовной силой.

Любовь к себе не подразумевает эгоистической гордости, совсем нет. Фактически, она подразумевает прямо противоположное.

Любовь расплавляет замороженное эго. Эго подобно кристаллу льда, а любовь – утреннему солнцу. Теплота любви… и эго начинает таять. Чем более ты любишь себя, тем меньше находишь в себе эго, и тогда эта любовь становится великой медитацией, великим скачком в божественность.

Люби себя, говорит Будда. И это может трансформировать мир. Это может разрушить всё уродливое прошлое. Это может провозгласить новую эру, это может стать началом нового человечества.

Окружи себя энергией любви. Люби тело, люби ум. Люби весь свой механизм, весь свой организм. Под «любовью» подразумевается: прими его как он есть. Не пытайся подавлять. Мы что-то подавляем, только когда это ненавидим, мы что-то подавляем, только когда мы против этого.

Когда у тебя есть счастье, ты можешь им поделиться; когда у тебя его нет, как ты можешь им поделиться? Прежде чем чем-то делиться, нужно это иметь. Не заботящийся о себе человек всегда серьёзен, глубоко внутри болен, тревожен. Он упустил собственную жизнь. И помни, каждый раз, когда ты упускаешь собственную жизнь, это делает тебя более убийственным, суицидальным. Каждый раз, когда человек живёт в страдании, ему хочется разрушать.

Человек, который ненавидит себя, будет ненавидеть всех остальных – он такой злой, насильственный, он остаётся в постоянной ярости. Человек, который ненавидит себя… как он может надеяться, что его будут любить другие?

Ты не уважаешь себя, не любишь себя. Вся твоя жизнь тратится впустую на осуждение других. Именно поэтому люди так хорошо умеют находить недостатки. Они находят недостатки в себе – как они могут избежать того, чтобы не находить те же недостатки в других? Фактически, они их находят и преувеличивают, делают их как можно больше. Это кажется единственным выходом; тебе приходится это делать, чтобы хоть как-то сохранить лицо. Именно поэтому в мире столько критики и так мало любви.

Любовь – это духовный опыт, не имеющий ничего общего с полами и телами, но связанный с глубочайшим внутренним существом. Но ты не вошёл ещё даже в свой собственный храм. Ты совсем не знаешь, кто ты такой, а пытаешься узнать, как лучше любить. Сначала будь собой; прежде всего узнай себя, и любовь придёт как награда. Это награда из запредельного. Она изливается на тебя, словно цветы… наполняет твоё существо. И она продолжает на тебя изливаться, и вместе с ней приходит великая жажда ею поделиться.

Те, кто нашёл источник любви внутри себя, больше не нуждаются в том, чтобы быть любимыми – и их будут любить.

И в этом есть таинство жизни: когда человек получает награду только любя людей, многие будут любить его, потому что, входя с ним в контакт, они постепенно начнут находить источник внутри себя. Теперь они знают, по крайней мере, одного человека, который излучает любовь, и чья любовь не из какой-то нужды. И чем больше он изливает и разделяет свою любовь, тем больше она растёт.

Прямо сейчас та любовь, которую вы ощущаете, может быть двух типов. Это может быть просто биологическое влечение двух тел, мужского и женского, инь и ян, положительного и отрицательного; это притяжение двух энергий – поскольку они противоположны, они притягивают друг друга. Это наиболее низкий тип любви. В ней ничего плохого нет, потому что эта низшая любовь тоже очень прекрасна. Но есть люди, которые даже ниже этой наинизшей любви; это люди, миллионы людей, кто не знает даже этой наинизшей любви. Это самая низшая ступенька лестницы.

Эта любовь называется сексуальной; мир сильно деградировал, потому что религии всегда слишком осуждали её. Я ничего, не осуждаю. Я всецело за то, чтобы использовать всё и всё превзойти. Переступите через всё и превзойдите его: каждое препятствие может стать ступенью. Используйте это.

Затем имеется вторая ступенька лестницы: притяжение двух умов. Это то, что называется любовью; взаимное влечение двух умов, женского и мужского. Мужской ум является агрессивным; женский ум является восприимчивым и пассивным – они подходят друг другу. Это любовь более высокого типа, чем первая. Первая относится почти что к царству животных; вторая любовь является человеческой. В первой может быть самозабвение, забывчивость, глубокое опьянение на несколько минут. Во второй гораздо больше поэзии, гораздо больше романтики, гораздо больше эстетической чувствительности.

Очень немногие люди достигают второй любви – когда возлюблённая становится другом, когда любимый становится другом. В первом типе любви всю игру портят чувство собственности и ревность. Чувство собственности должно исчезнуть, иначе второй тип любви будет невозможен. Тогда вы будете двумя попутчиками. В первой любви вы обращены лицом друг к другу; во второй вы оба обращены к чему-то другому.

Если любовь понимать как встречу двух душ – не просто сексуальную, биологическую встречу мужских и женских гормонов – тогда любовь может дать тебе великие крылья, великие прозрения в жизнь. И тогда впервые влюблённые могут быть друзьями.

Если у тебя нет ничего, кроме секса, у тебя вообще ничего нет; тогда ты только инструмент воспроизведения биологии, вселенной. Ты только машина, фабрика. Но если ты можешь постичь любовь как своё настоящее существо и любовь к другому человеку – как глубокую дружбу, как танец двух сердец вместе в такой синхронности, что они почти становятся одним, тебе не нужно никакой другой духовности. Ты её нашёл.

Нет другого способа войти в жизнь, кроме как пройдя через энергию, которая известна как секс. Тело не знает никакого другого закона. А природа всевключающа: она не верит ни в какие исключения, она не допускает никаких исключений. Ты можешь родиться из секса, ты полон сексуальной энергии, но это не конец. Это может быть началом.

Сексуальное подавление, сексуальные табу – это сама основа человеческого рабства. Человек не может быть свободным, пока не свободен секс. Человек не может быть действительно свободным, пока его сексуальной энергии не позволен естественный рост.

Вы рождаетесь сексуальными существами; в этом нет ничего неправильного. Это просто способ родиться. Быть человеческим существом значит быть сексуальным. Когда ты был зачат, твои отец и мать не молились, не слушали проповедь священника. Они не были в церкви, они занимались любовью. Даже подумать о том, что твои отец и мать занимались любовью, когда ты был зачат, трудно. Они занимались любовью; их сексуальные энергии встречались и сплавлялись друг с другом. Тогда ты был зачат; ты был зачат в глубоком сексуальном акте.

Помни это: ты существуешь как сексуальное существо. Как только ты это принимаешь, конфликт, который создавался веками, растворяется.

Секс – естественное, природное протекание жизненной энергии и самое её низшее применение. Секс естествен, ибо жизнь без него невозможна. Низшее – потому что это основание, но не вершина. Когда секс заменяет всё, жизнь проживается напрасно. Представьте, что вы постоянно закладываете фундамент, но здание, для которого он предназначен, не возводится.

Если ваша энергия нужна для чего-то другого, что доставляет вам больше радости, секс исчезнет. Это не значит, что вы сублимировали энергию, вы с ней ничего не сделали. Просто открылась возможность большего блаженства и автоматически, непроизвольно, вся энергия потекла в новом направлении.

Как только секс становится пределом достижения, моментально утрачивается пространство духовности. Однако если секс становится медитативным, он направляется к духовности, превращаясь в ступень на пути к цели, в некий трамплин.

Если секс приводит вас к гармонии, а любовь снимает напряжение и приносит расслабление, если любовь для вас не просто выброс энергии, с которой вы не знаете что делать, если это не просто облегчение, но расслабление, если вы расслабляетесь в своей женщине, а женщина расслабляется в вас, если на пару секунд, несколько мгновений, несколько часов вы забываете, кто вы такой, и впадаете в забвение, вы выйдете из своего переживания чище, невиннее, девственнее. После такого переживания вы станете сущностью иного типа – расслабленной, центрированной, укоренённой.

Любовь – это гармония. Любят не только тело другого, но все его существо, само его присутствие. В любви другой не используется как средство, способ снятия напряжения. Вы любите самого человека. Другой не является для вас средством, приспособлением, но ценен сам по себе.

Влюблённые обещают всевозможные вещи, которых не могут осуществить. Тогда приходит разочарование, расстояние становится больше, начинается ссора, конфликт, борьба, и жизнь, которая должна была стать счастливее, просто превращается в долгое бесконечное несчастье.

Нельзя разочаровать настоящую любовь, потому что прежде всего в ней нет никаких ожиданий. И нельзя удовлетворить ненастоящую любовь, потому что она укоренена в ожиданиях, и что бы ты ни сделал, этого всегда будет недостаточно. Если ожидания слишком велики, никто не сможет их удовлетворить. Таким образом, ненастоящая любовь всегда приносит разочарование, а настоящая любовь – осуществлённость.

То, что ты прямо сейчас называешь любовью, на кого-то направлено, кем-то ограничено. А любовь – не то явление, которое можно ограничить. Ты можешь держать её в открытых руках, но не в кулаке. В то мгновение, как твои пальцы сжаты в кулак, они пусты. В то мгновение, как твои руки открыты, тебе доступно всё существование.

Обычно люди думают, что любовь и ненависть противоположны; это неверно, это не так. Любовь и ненависть – это та же самая энергия, одна энергия любви-ненависти. Любовь может стать ненавистью, ненависть может стать любовью; они обратимы. Так что они не противоположности, они дополняют друг друга.

Любовь, которая исходит от ума – это всегда «любовьненависть». Это не два слова, это одно слово: «любовьненависть» – даже без дефиса, разделяющего слова. Но любовь, которая идёт от вашего сердца, находится за пределами всех двойственностей…

Все ищут такой любви, которая выходит за пределы любви и ненависти. Но ищут они умом, и поэтому несчастны. Каждый влюблённый переживает неудачу, обман, предательство, но никто не задумывается – почему. Реальность в том, что вы пользуетесь не тем инструментом.

Ум – это очень деловой, вычисляющий механизм, он не имеет никакого отношения к любви.

Любовь для ума будет хаосом, она всему будет мешать. Сердце не имеет отношения к делам. Оно всегда в отпуске. Оно умеет любить – и любить, не превращая любовь в ненависть, в нём нет яда ненависти.

Ошо

Рейтинг: 5.35 (Проcмотров: 34438)

Читайте раздел Любовь на портале эзотерики naturalworld.guru.

Любовь. Статьи направления ‘Любовь, энергии Любви’

Любовь — это самое красивое, самое светлое, самое сильное, что есть внутри Вас. Любовь — мощнейшая энергия, которая есть начало и конец всего. Излучая Любовь, Вы помогаете не только себе, Вы помогаете людям, исцеляете атмосферу вокруг Вас, исцеляете нашу планету, повышая ее вибрации, помогая ей совершить Переход.

Материалы этого раздела помогут Вам раскрыть в себе Любовь, раскрыть свое Сердце, пробудить Энергию Любви… Источник — Эзотерика. Живое Знание

Показывать по: 5 10 20

Вот он — ключевой вопрос обо всех ваших отношениях: прошлых, настоящих и будущих. Если вы любите человека, а не свою к нему любовь, то вам будет хорошо уже оттого, что он существует, где бы он ни был прямо сейчас. Оттого, что он есть в вашей жизни и что вы его любите. Любите — ключевое слово.

Отношения в паре должны развиваться, как и все живое, обладающее энергией. Это условие жизни на нашей планете. Что не растет, не развивается, то чахнет и умирает. Энергии отношений тоже важно течь свободно, преображаться в различные виды и формы.

Когда люди спрашивают, как распознать своего принца, короля, королеву, мужчину — значит, они ещё не на том уровне. Не на плохом или на хорошем — а просто на своём уровне. Потому что человек мудрый понимает, что поисков не нужно.

После встречи с Творцом у себя внутри, вы запоминаете послание Творца, потому что это послание вашей Души. Оно ничем не отличается от послания, которое всякий раз поет ваше сердце, когда вы смотрите с любовью в глаза другого человека или любого другого создания.

👤 7979600 | Рейтинг: 3.05 (767)

Это легко и естественно: Бог сотворил великую Душу, и Душа любит саму Себя, Душа воплощает в себе Весь Мир – значит, полюбив Себя, Душа выражает Любовь и к Создателю и воплощает её во всём Мире. Ваше обращение к Богу также прекрасно и необходимо, но ваше обращение к самому себе имеет столь же значительный эффект и смысл!

Сейчас, когда у меня за плечами жизненный опыт, понимаю, что просто любить – этого мало. Важно еще чувствовать поддержку, заботу любящего человека. Причем, реальную, а не потенциальную. Если двое любят друг друга, то это еще не семья.

Сталкиваясь с человеком, всегда внутренне оцениваешь, насколько близко его можно подпустить к своей душе, к сердцу. Некоторых отметаешь сразу, к иным присматриваешься. Но чаще всего не требуется много времени, чтобы понять, из твоего ли теста сделан человек.

Сегодня я хочу затронуть два важных момента парных отношений. На мой взгляд, это то, что чаще всего вызывает «затыки» и конфликты в паре. Причем вылезают ситуации уже как следствие этих причин.

Каждая встреча дарит тебе что-то новое. Ты постепенно узнаешь человека, испытывая к нему интерес и даже любопытство. Он словно новая книга, которую тебе не терпится открыть и погрузиться в ее страницы. Ты листаешь ее, азарт разгорается, нетерпение возрастает. Постепенно становится сложно оторваться, да и не хочется. И тут возникают два момента.

«Почему в моей жизни нет пары?» Или кто-то есть, но не тот, кого хотелось на самом деле. Почему так? На мой взгляд, одной из причин отсутствия партнера в жизни является собственный дисбаланс человека.

Показывать по: 5 10 20

60 фактов и научных теорий

Большая часть нашей жизни зависит от любви и порой кажется, что сама планета перестанет вращаться, если бы ее не стало. Так почему бы не узнать интересные факты о любви, объясняющие это качество, без поэтических прикрас. Мы рассмотрим психологические факты, а также обратим внимание на некоторые удивительные научные исследования о биологических процессах, которые вызывают своеобразные реакции, происходящие с влюбившимся человеком.

Некоторые факты из данной подборки вы, возможно, где-то слышали, тогда, как другие наверняка вам не были известны.

Любовь трудно найти и трудно удержать. Это таинственное, захватывающее чувство, особенно когда ты ее испытываешь с человеком отвечающим тебе взаимностью. А наука дает ценные уроки, способные демистифицировать эту сложную эмоцию, облегчив тем самым поиск настоящей, значимой любви.

Интересные факты о любви

1. Было доказано, что любовь оказывает успокаивающее действие на ум и тело людей.
2. Объятия являются естественным анальгетиком. Окситоцин, известный как гормон любви вырабатывается во время объятий и при этом уменьшает головные боли. Поэтому борьбу с головными болями лучше начать с объятий любимого человека, а не прибегать сразу к обезболивающим средствам.
3. Моногамия присуща не только людям, но и разным вида животного мира. Волки, лебеди, гиббоны, грифы, альбатрос и даже термиты являются примерами верности. Они верны одному партнеру на протяжении всей своей жизни.
4. Совместно пережитые опасности способствуют возникновению взаимной влюбленности между мужчиной и женщиной гораздо быстрее, чем в обычной обстановке.
5. Розы являются символом любви, а в соответствии с цветом они передают разнообразие чувств. Красный цвет означает страсть и настоящую любовь; светло-розовый означает желание, страсть или энергию, а темный цвет — выражение благодарности. Желтые розы связаны дружбой или ревностью; розы сиреневого цвета — любовь с первого взгляда, а белые — преданность.
6. Рассматривая следующие факты про любовь, перенесемся в солнечную Италию. Каждый год в день влюбленных, тысячи писем приходят в итальянскую Верону — город Ромео и Джульетты. Считается, что это сопутствует успеху в поисках своей второй половинки и поможет найти настоящую любовь.
7. Влюбленный человек обладает более творческим воображением, чем тот кто любит только себя. Потому что любовь дает вдохновение и делает мысли более абстрактными.
8. Яблоко у некоторых народов является символом любви. Например, в древней Греции, если мужчина бросал яблоко женщине, то это считалось предложением замужества. Кельты связывали яблоко с плодовитостью невесты.
9. Традиция дарить девушке бриллиантовое обручальное кольцо была начата эрцгерцогом Максимилианом Австрийским в пятнадцатом веке. Он подарил бриллиантовое кольцо своей невесте, Марии Бургундской.
10. Самой древней песне о любви уже 4000 лет. Написана она была в области между реками Тигр и Евфрат.

Интересные факты о любви и отношениях

1. Если влюбленная пара смотрит в течение трех минут друг другу в глаза, тогда у них  синхронизируется частота сердечных сокращений.
2. В счастливых людей легче влюбиться. Компания счастливого человека производит приятное состояние тела и ума, поэтому с такими людьми редко разрывают отношения.
3. Долгие ухаживания вероятней всего приведут к долгому, счастливому браку.
4. Любовь делает влюбленного человека менее продуктивным, Например, снижается его способность концентрироваться и выполнять задачи.
5. Для настоящей любви расстояние не имеет никакого значения. (Хотите узнать, как сохранить свою любовь на расстоянии, тогда прочитайте, что нужно делать?)
6. В отношении любви интересно одно семидесятилетнее исследование, проведенное группой специалистов из Гарвардского университета. Исследование показало, что любовь — это единственное, что действительно имеет значение в жизни человека и придает ему настоящий смысл. А счастье и достижение личных целей вращаются вокруг любви или желания ее найти.
7. Король Норвегии Харальд поклялся остаться холостяком на всю жизнь, если не сможет жениться на дочери торговца тканями, в которую он по-настоящему влюбился. Она и стала королевой Норвегии
8. В Освенциме охранник СС влюбился в заключенную еврейку, которой он несколько раз спасал жизнь.
9. Ежедневно во всем мире проходит около 3 миллионов первых свиданий.
10. Если регулярно целовать по утрам свою жену, тогда есть шанс прожить на 5 лет дольше, чем те, кто этого не делает. Есть над чем задуматься?

Самые интересные факты про любовь

1. 65% людей во время поцелуя наклоняют голову вправо, а не влево.
2. 43% женщин предпочитают не слышать любовные признания от мужчины, который не готов к принятию серьезных обязательств.
3. Дельфины считаются самыми романтичными животными. Чтобы покорить сердце своей избранницы они готовы петь ей серенады больше 40 минут.
4. Влюбленные за одну минуту поцелуя могут сжечь до 26 калорий, поэтому пользуйтесь этим «десертом», для похудения.
5. Феминистки более склонны к романтическим отношениям, чем другие женщины.
6. Большинство мужчин и парней не торопятся знакомить своих избранниц со своими друзьями. Тогда как почти все представительницы прекрасного пола знакомят мужчину со своими подругами.
7. 23% пар, которые знакомятся на сайтах знакомств, в конечном итоге женятся.
8. Согласно статистике в мире живет около 38% людей, которые никогда не смогут найти свою вторую половинку. А значит они не испытают чувства счастливого брака.
9. Привычка держаться за руки с любимым человеком помогает облегчить физическую боль и снижает уровень страха и стресса.
10. Исследования показали, что при виде фотографии любимого человека ощущение боли и страданий уменьшается на 44%. Как вам такие факты о любви?
11. Исследования обнаружили, что мозг влюбленного человека производит то же чувство эйфории, как и мозг наркомана при употреблении наркотика.
12. Согласно одному исследованию, красивое лицо привлекает больше партнеров, чем красивое тело.
13. Девочек из племени «тиви», которое находится в южной части Тихого океана, выдают замуж еще при рождении.
14. Влюбившийся человек, особенно женщина, постоянно хочет кушать сладкое. Чаще всего шоколад.
15. Опрос показал, что 52% женщин не считают своих мужей родственными душами для себя.

Психологические факты о любви

1. Любовь может оказывать такое же напряжение на тело, как и пережитый сильный страх. У влюбленного человека наблюдаются те же самые физиологические реакции: расширение зрачков, потные ладони, увеличение частоты сердечных сокращений.
2. Романтическая музыка располагает к любовным отношениям. А знаете ли вы, что женщина после прослушивания романтической музыки более готова познакомиться и влюбиться в незнакомца, чем мужчина в женщину?
3. Сердце действительно «ломается». Исследования показывают, что стрессовые ситуации как, например, конец отношений, смерть любимого человека, развод или предательство могут привести к физической боли в области сердца. Данное состояние называется кардиомиопатия такоцубо или «синдром разбитого сердца». 
4. В ряде исследований было установлено, что пары, имеющие регулярную сексуальную жизнь, и поддерживающие хорошее общение имеют более длительные отношения.
5. Эротомания — это психологическое расстройство, при котором пораженные люди считают, что в них влюблена некая известная личность.
6. С течением времени люди, живущие в счастливом браке, становятся всё более похожими между собой.
7. Романтика — вовсе не показатель любви. Если парень задаривает девушку цветами или подарками и постоянно поёт ей серенады под окном, то это еще не доказательство серьезности его намерений.
8. По утверждению психологов разрыв отношений часто приводит к возникновению любовной фрустрации. Она заставляет некоторых людей продолжать любить иступленной или фанатичной любовью тех, кто их бросил.
9. Людям свойственно поддаваться трепетному чувству любви во время особенных жизненных перемен. К примеру, возможность влюбиться значительно повышается во время переезда на новое место жительства или когда человек путешествует.
10. Мужчины предпочитают дамочек в красном. Согласно исследованию мужчины (по причинам, которые еще не до конца понятны) более склонны вести задушевные или серьезные разговоры с женщиной одетой в красное. Поэтому женщинам стоит над этим задуматься.

Интересные факты о любви с медицинской точки зрения

1. Исследования показали, что счастливый брак способствует снижению артериального давления. Поэтому не забывайте благодарить своего мужа или жену за то, что вы здоровы.
2. Присутствие и поддержка любимого человека во время болезней или травм способствует более быстрому заживлению ран и выздоровлению больного.
3. Наверняка вам приходилось слышать высказывание «глаза являются зеркалом души». Поэтому не удивительно, что человеку бывает достаточно простого взгляда, чтобы раз и навсегда влюбиться, даже в незнакомца. Всё это из-за действия «фенилэтиламина», вещества отвечающего за приступы безудержной и страстной любви. Действие этого вещества похоже на употребление кокаина с его признаками эйфории, а также сексуального влечения и возбуждения.
4. Любовь имеет сходство с компульсивными расстройствами. Исследования показали, что люди на ранних стадиях влюбленности имеют более низкие уровни серотонина, связанные с чувством счастья и благополучия и более высокие уровни кортизола, связанного со стрессом. Такая же картина наблюдается у людей, страдающих обсессивно-компульсивным расстройством. Это объясняет, почему влюбленные люди иногда совершают глупости и часто не способны контролировать свои действия.

Научные факты о любви

1. Любовь и влюбленность были широко изучены наукой и то, что было выяснено, может вас удивить. Рассмотрим некоторые из научных фактов, о которых вы вряд ли догадывались. (А в этой статье вы сможете узнать отличия между любовью и влюбленностью).
2. Чувство эйфории у влюбленного человека, такое же как у наркомана, принявшего наркотик. Оба действия вызывают высвобождение гормонов счастья, таких как дофамин, окситоцин и адреналин.
3. Любовь, как наркотик, может сделать человека одержимым. Согласно новому исследованию, мы действительно можем пристраститься к любви. Вот что обнаружили ученые при сканировании мозга человека разорвавшего отношения с любимым партнером. Заживление душевных ран после расставания похоже на симптомы избавления от наркотической зависимости.
   
4. Способность любить можно повышать. Исследования подтверждают, что внимание к партнеру значительно улучшает способность любить. Внимательность уменьшает активность областей мозга, отвечающих за появление страха и гнева. Это вызывает позитивные чувства, такие как эмпатия, которая укрепляет взаимосвязь с нашим романтическим партнером.
5. Любовь улучшает физическое здоровье. Исследования неоднократно показывали, что люди испытывающие одиночество подвергаются более высокому риску преждевременной смерти. Тогда как любящие, эмоционально привязанные к кому-то люди, как правило, чувствуют себя здоровее и живут дольше. Впечатляет вас этот факт о взаимосвязи любви и здоровья или нет?
6. Люди, которые никогда не были влюблены, могут страдать от гипопитуитаризма. Это очень редкое заболевание. Его суть в том, что восемь гормонов, вырабатываемых на гипофизе (связаны с любовью и привязанностью) выделяются в небольших количествах. Поэтому мозг человека испытывает трудности с чувством увлеченности.
7. Новизна пробуждает уснувшую любовь. Оказавшись в гостиничном номере чужой страны многие пары заново способны совершить некоторые безумства. Мозг, отвечая на любую новизну, снова выделяет в высоких концентрациях дофамин, тем самым пробуждая у пары первоначальный драйв влюбленности. Поэтому вот что советуют психологи: многим семейным парам просто необходимо периодически устраивать себе романтический вечер свиданий, чтобы избежать семейной рутины.
8. Во время влюбленности нейронные цепи подавляются, другими словами «отключаются мозги», например, префронтальная кора и миндалины. Именно поэтому влюбленные видят мир в розовых очках. Они не в состоянии нормально оценивать ситуацию, а объект любви кажется им полным совершенством, без единого недостатка. Вот почему они не обращают никакого внимание на мнение друзей или родственников относительно их избранника.

Удивительные факты о любви

1. Добрачный секс — не новое явление. Оказывается, что поколение наших бабушек и дедушек не было таким невинным, как они о себе заявляют. Даже опросы, проведенные среди женщин, родившихся с 1920-х годов, показывают, что более 9 из 10 занимались сексом до замужества. Принимая во внимание все поколения от 20-х годов до сегодняшнего дня, выходит, что 95 процентов людей хотя бы однажды занимались сексом до брака.
2. Женщины привлекаются собаками. Мужчины уже давно заметили, что прогулка с собакой в парке — отличный способ познакомиться с прекрасной незнакомкой. Оказывается, это действительно так. В ходе многочисленных исследований было обнаружено, что с парнем, выгуливающим собаку, девушки знакомились в три раза чаще и охотней. (Кстати, советуем прочитать 14 правил как нужно правильно знакомиться с девушками, чтобы они вас не «отшили»?)
3. Согласно исследованию брак с «правильным» человеком делает влюбленных более успешными на рабочем месте. Они получают больше поощрений, больше зарабатывают и чувствуют себя более довольными своей работой.
4. Убитый горем аргентинский фермер потратил десятилетия, выращивая лес в форме гитары, чтобы почтить память своей покойной жены.
5. Влюбленность длится не более 1—1,5 лет. По утверждению ученых мозг влюбленных людей испытывает романтическую эйфорию именно столько времени. После этого начинается этап под названием «приверженная любовь», основанная на взаимной привязанности друг к другу. Этот переход связан с повышенным уровнем нейротрофинов белка.
6. Женщины действительно любят богатство и престиж. Наука подтверждает, что богатство и престиж влияют на женщин иначе, чем на мужчин. Для представителей сильного пола дама, сидящая в дорогом автомобиля и женщина в простеньких жигулях могут быть одинаково привлекательными. Тогда как для большинства представительниц слабого пола мужчина, сидящий в дорогом автомобиле, будет выглядеть более привлекательным человеком по сравнению с парнем на жигулях.
7. Химическое вещество фенилэтиламин влияет на мысли влюбленного человека. Когда он выбрасывается в кровь, влюбленный человек чувствует эмоциональный подъем, симпатию. При виде объекта своей любви уровень фенилэтиламина повышается в крови, а при расставании или разлуке он резко падает. После этого организм начинает испытывать своеобразную «ломку». Поэтому любящие друг друга люди постоянно думают и скучают друг за другом.

Заключение

Мы постарались описать самые интересные факты о любви в этой подборке. Как видно любовь и  влюбленность сложны, а порой откровенно причудливые эмоции или чувства. Поэтому мужчинам и женщинам может быть трудно, ориентироваться в «водах раннего знакомства».

Но почему бы не воспользоваться всеми преимуществами, описанными в статье? Прогуливаться с собакой или носить красное платье — это не гарантия любви, но уж точно не повредит.

Кстати, а какие факты вы знаете? Если есть, что интересного сказать о любви, пишите в комментариях.

Рекомендуем также посмотреть еще несколько удивительных фактов про любовь.

Источники

1. https://ru.wikipedia.org/wiki
2. https://www.theguardian.com/media/2005/aug/24/secondworldwar.broadcasting
3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3775570/
4. https://www.hyperbiotics.com/blogs/recent-articles/how-love-improves-your-health-and-impacts-your-life
5. https://abcnews.go.com/Technology/addicted-love-brain/story?id=11110866
6. https://thoughtcatalog.com/january-nelson/2018/07/facts-about-love/
7. https://www.factinate.com/things/42-lovely-facts-love/

Что такое любовь?

О любви и вправду говорят не переставая. Эгоизм – это тоже любовь, любовь к себе, ни наличие, ни силу которой невозможно отрицать. А как же любовь к детям? Если мы их не любим, значит, мы так сильно боимся? А еще есть наши друзья. Даже если мы любим их только ради себя, что на самом деле вполне возможно, они от этого не делаются менее драгоценны в наших глазах, чем наши враги или те, бесчисленные, к которым мы равнодушны.

Значит, любовь все-таки есть, потому что она по крайней мере вводит в наши отношения эту разницу: между теми, кто нам дорог, и теми, кто для нас никто. Без любви нам все безразлично; когда мы любим, нам все небезразлично.

И есть еще все эти любови, которыми переполнено наше существование: к вкусной еде, к удовольствиям, к самой жизни. Чего стоил бы даже секс, если бы мы его не любили?

Вы скажете, что речь идет о совсем разных чувствах, что мы не можем ставить в один ряд любовь к объекту (например, к блюду или вину) и то, что мы испытываем к людям и что только и может называться настоящей любовью.

Возможно. Но в конечном счете мы можем их различить только при условии, что для начала мы их сравним.

Способность наслаждаться и способность страдать ходят парой, как радость и грусть, как любовь и ненависть

Любить – это умение наслаждаться чем-то (кем-то) или радоваться чему-то (кому-то). Тем самым это значит также страдать: удовольствие и радость здесь по определению зависят от внешнего объекта, который может присутствовать или отсутствовать, может отдаться нам или отказать…

«Относительно объекта, который нелюбим, – пишет Спиноза, – не возникнет никакого раздора; мы не будем печалиться, если он погибнет, не будем ревновать, если он окажется у другого, не будем бояться, ненавидеть, испытывать эмоции…»

Если бы мы ничего и никого не любили, даже себя, наша жизнь была бы спокойнее. Но тогда в нас было бы меньше жизни или мы были бы вовсе мертвы.

Человек не может жить без любви, потому что именно любовь заставляет его жить. Но в ней же заключена и наша слабость, наша хрупкость, наша смертность. Способность наслаждаться и способность страдать ходят парой, как радость и грусть, как любовь и ненависть.

Это то, что нас обрекает на надежды и страхи, на радость и боль, наконец, на трагедии и неудовлетворенность. Что такое любовь? Спиноза дает прекрасное определение: «Любовь – это радость, которую вызывает представление о внешней причине».

А если у нас нет этой причины? Тогда остаются только печаль и чувство, что нам чего-то недостает. От нас зависит, сможем ли мы полюбить другое или по-другому. Потому что реальность дана нам всегда.

Читайте также

Сайт о настоящей любви

Лучшие стихи о любви У нас вы сможете найти, и погрузится в великие творения воспевающие любовь. Стихи о любви  помогут проникнуться великими творениями гениальных людей, которые создавали свои творения во имя любви. Вы можете ознакомиться с такой классикой русской литературы как: И многих других авторов. Также мы немогли обойти стороной и современное творчество. Поэты нашего времени могут глубоко и точно выразить те чувства, которые кипят сейчас в сердцах всех влюбленных. Стихи о любви к мужчине выражающие трепет и нежность женской натуры всегда найдут своих читателей и поклонников. Признание в любви в стихах поможет Вам выразить свои чувства красиво, и на веки очаровать свою вторую половинку.

Добавляйте свои материалы Часто хочется выразить свои чувства в творчестве. Мы даем уникальную возможность поделиться своими мыслями и творениями с тысячами читателей. Все что вам необходимо — это пройти процедуру несложной регистрации. После авторизации вы станете полноценным пользователем и соавтором нашего сайта. Ваши материалы после прохождения модерации будут добавляться на сайт. Покажите всем что у вас есть вкус и фантазия. Поскольку любовь и творчество неразделимы, мы часто проводим различные конкурсы на лучшие авторские работы наших пользователей. О свежих акциях и конкурсах Вы всегда можете узнать из новостей.

Приятного времяпрепровождения на нашем сайте. Вы можете бесплатно скачать романтическую музыку, посмотреть и скачать лучшие картинки о любви и многое многое другое. Последние  добавления на сайт вы сможете увидеть ниже. Любите и будьте любимыми.

 

Статьи о любви — Радуга Счастья

Приветствуем Вас уважаемые читатели сайта www.raduga-schastie.ru. В этой статье, как Вы догадались, мы с Вами поговорим о теме любви и о том, как её можно найти. Эта тема на сегодняшний день очень актуальна и знаем, что многие люди страдают от одиночества и не знают, что с этим делать. Читайте статью: как найти любовь. Уверенны, что она Вам поможет разобраться в себе и с тем, как встретить свою любовь. Читать полностью   Приветствую дорогих читателей сайта www.raduga-schastie.ru. В этой статье я хочу поделиться с Вами некоторыми секретами счастливых отношений, благодаря чему, Вы сможете поддерживать огонь любви и наслаждаться каждым своим днем вместе со своей второй половинкой. Но помните: одно дело прочитать, другое соблюдать. Если Вы хотите приобрести новый и ценный опыт жизни, Вам необходимо применять свои полученные знания на практике. Договорились? Тогда приступим! Читать полностью   Здравствуйте читатели сайта www.raduga-schastie.ru. Сегодня речь зайдет о том, как покорить сердце любого человека с первой встречи, момента и даже взгляда. В этой статье мы поговорим с Вами о том, как влюбить в себя любого или почти любого человека. Иногда, нам хочется научиться понравится тому человеку с первого взгляда, разговора и ли встречи, который понравился нам или которого мы любим. Возможно, у Вас это уже получалось, но Вы не понимали, как это Вы так делали. Что именно Вы использовали, что это помогло Вам понравиться, а то даже и влюбить в себя человека, который понравился Вам или к которому Вы равнодушны!!! Тем не менее, если у Вас получается это делать по собственному желанию всегда или почти всегда влюблять в себя, то Вы можете этим поделиться в своих комментариях. Читать полностью   Здравствуйте дорогие читатели сайта www.raduga-schastie.ru В этой статье мы с Вами попробуем разобраться, что такое идеал, и вообще нужно ли быть идеальным человеком в нашей с Вами жизни. Тема сегодняшней статьи: «Что такое идеал и есть ли он вообще?» А Вам когда-нибудь встречались идеальные люди? Может, Вы сами стремитесь выглядеть идеальным человеком? В этой статье мы поговорим, хорошо или плохо быть идеальным человеком. В своих комментариях Вы сами можете поделиться своим мнением. Читать полностью   Здравствуйте читатели сайта www.raduga-schastie.ru «Как полюбить себя» — тема, пожалуй, очень важная и актуальная. Не раз перестаю повторять, что прежде, чем чего-то желать, например, уважение окружающих, надо сначала начать с себя. То есть начать уважать самого себя. Мне часто приходиться слышать, наподобие: «Как ты можешь требовать любви от другого человека, если и сам себя неспособен полюбить?» Поэтому сегодня мы будем с Вами учиться любить себя, так как если мы хотим испытать любовь к нам со стороны окружающих, да и вообще любовь нашего Мира, то нам надо начать, казалось бы, с самого малого (а это не так) – полюбить самого себя. И пока мы этого не сделаем, то почувствовать, что нас кто-то любит, вряд ли удастся. Читать полностью   Здравствуйте читатели сайта www.raduga-schastie.ru. Данная статья позволит повысить Ваши шансы привлечь в свою жизнь любовь. Всё, что в ней будет сказано, давно не ново, но, думаю, большинство людей не знают эти так сказать «азы», которые помогают привлечь в свою жизнь любовь. В этой статье мы рассмотрим именно проблемы, которые мешают нам насладиться жизнью полной любви и гармонии. Устранив их, Ваша жизнь уже, возможно, завтра измениться. Что такое любовь? Что такое любовь, точно нельзя сказать. У всех мнение на этот счёт разный. Как правило, любовь – это интимное и сильное чувство, направленная на другую личность. Я слышал и такое определение любви – любовь – это, когда стороны удовлетворяют свои физические, психологические и эмоциональные потребности. Пока потребности удовлетворяются – любовь существует. Как Вам такое определение? Читать полностью   Здравствуйте читатели сайта www.raduga-schastie.ru Настало время поговорить об отношениях и о том как их сохранить. Как сохранить романтику, любовь, уважение и начать жить той счастливой жизнью, которой Вы жили в период, когда встретили свою вторую половинку и начали встречаться. В этой статье мы рассмотрим причины угасающих отношений и, конечно же, способы возобновить страстные отношения друг к другу. Сразу хочу предупредить читателя, что некоторые причины формирования обыденных отношений Вам может не понравиться, но факт остается фактом и с этим надо мириться! Ну и, конечно же, здесь будет другая сторона – сторона, которая Вам позволит сохранить отношения! Сохранить свою любовь! (Так же читайте тематическую статью: «Как привлечь в свою жизнь любовь?») Читать полностью

Все про любовь. Суть любви. Анатомия реальной любви. Настоящая любовь это редкость

Суть любви не открывается ленивым

Про любовь говорят все. Но как много в наше время любви на словах и в песнях, и как мало ее в реальности! Реальная любовь – удел немногих счастливчиков. Эти «счастливчики» немало поработали головой и потрудились, чтобы иметь и сохранить свою настоящую любовь. Чтобы узнать суть любви, нужно пройти определенный путь совершенствования своих чувств.

Давайте поговорим про любовь! Про реальную любовь. Любовь, как бифштекс, не должна быть придуманной. Суть любви достигается опытом.

Рекомендуем: онлайн курс «Основные принципы строительства семьи».

Любовная зависимость

Психолог Марина Морозова
Да простят нас влюбленные, но дело в том, что безумная, несчастная любовь, приносящая боль и страдания даже в самом начале отношений, на самом деле не любовь, а любовная зависимость. Она не имеет ничего общего с высоким, жизнеутверждающим чувством, настоящей любовью…
Читать дальше

Настоящая любовь это не то, что принято так называть

Дмитрий Семеник
Говорят: «Любовь — это чувство».Определенные чувства являются лишь одним из качеств любви. Более правильно говорить, что любовь — это состояние.Когда человек находится в состоянии любви, он находится в этом состоянии целиком, и вся его жизнь меняется…
Читать дальше

Анатомия реальной любви

Джон Пауэлл
Я почти уверен, что большинство людей, которых я знаю, отождествляет настоящую любовь с чувством или эмоцией. Они то влюбляются, то разлюбливают. Пламя любви в их сердце быстро угасает, и нужна новая спичка, чтобы оно снова загорелось.
Читать дальше

Любовь это главная потребность человека

Психолог Ирина Лосева
Удивительно, что те же самые люди, которые больше всего на свете хотят любить и быть любимыми, говорят, что не знают смысла человеческой жизни. Как будто любовь это какое-то хобби, преступление или болезнь, а человек создан для чего-то другого.
Читать дальше

Любовь или зависимость?

Психолог Валентина Москаленко
Как отличить настоящую любовь, или здоровую, безопасную привязанность от нездоровой, патологической привязанности? Иными словами, чем отличается любовь счастливая от несчастной любви?
Читать дальше

Зависимость – подмена любви

Психолог Наталья Домкина
Настоящая любовь – это не собственническая любовь, она уважает и восхищается партнером, а не использует его для удовлетворения своих потребностей. В зависимых отношениях партнер воспринимается как собственность.
Читать дальше

Недозрелая «любовь»

Юлия Гагинская
Реальная любовь — не секундное желание узнать друг друга поближе самым примитивным путём, а потом удивляться, почему же я оказалась в числе его очередных простушек…
Читать дальше

Любовь – от силы, а не от нужды

Психолог Надежда Жинкина
Сказать о том, что настоящая любовь – это противоположность межличностной зависимости, мало. Отношения реальной любви основаны на желании расти самому и развиваться через их проживание, и помогать любимому человеку тоже расти и развиваться…
Читать дальше

Зависимость – не любовь, а паразитирование

Морган Скотт Пек
Широко распространенное заблуждение относительно любви состоит в том, что любовь – это зависимость. С этим заблуждением психотерапевтам приходится иметь дело ежедневно. Его драматические проявления особенно часто наблюдаются у лиц, склонных к угрозам и попыткам самоубийства или испытывающих глубокую депрессию вследствие разлуки либо размолвки с возлюбленным или супругом…
Читать дальше

Последствия добрачного секса

Ненси Ванпелт
Добрачный секс зачастую ведет к разрыву. Исследования показывают, что пары, занимавшиеся сексом до брака, распадаются легче. Точно так же и помолвленные, вступив в сексуальные отношения, эту самую помолвку разрывают чаще.
Читать дальше

Любовь – не чувство

Морган Скотт Пек
настоящая любовь это действие, деятельность. Здесь мы подходим еще к одному серьезному недоразумению относительно любви, которое следует внимательно рассмотреть. Реальная любовь – не чувство…
Читать дальше

Истинная любовь

Философ Иван Ильин
Никому не ведомо, как возникает любовь между мужчиной и женщиной, откуда она приходит и что приносит с собой… Но однажды она приходит.
Читать дальше

Что такое любовь

Валерий Духанин
Что такое настоящая любовь? Любовь это сокровенный свет, пребывающий в сердцах двух возлюбленных, который видят только они. Она есть вполне объективное ощущение, что все, что есть в этом человеке, — действительно «твое», это что-то родное и самое близкое твоему сердцу…
Читать дальше

Встретить свою любовь

Лиза
Моя первая настоящая любовь пришла ко мне в 13 лет и задержалась очень надолго… Она во многом повлияла на мою последующую жизнь. Мы познакомились с Андреем на дне рождения общего друга, они оба учились в соседней школе…
Читать дальше

Дождись любимого!

Ирина Лебедева
…И тогда становится понятно, что задаваться вопросом, что такое настоящая любовь, надо было чуть раньше, а теперь уже все, конец, — совершена чудовищная ошибка. И самое ужасное, что часто вместо чувства радости от сознания наступившего материнства женщина чувствует рядом дыхание смерти…
Читать дальше

Любовь – это когда ты любишь человека с его недостатками

Художник Ольга Мотовилова-Комова
Что такое любовь? Любовь это понятие очень глубокое. В понятие настоящей любви любви входит очень много. Сюда входит и терпение, и прощение, и взаимное уважение…
Читать дальше

Можно ли вступить в брак по любви?

Священник Илия Шугаев
Большинство молодых людей, наверное, собираются вступить в брак, и все надеются сделать это только по любви… Я хочу поведать вам одну важную истину, незнание которой является причиной почти всех разводов: вступить в брак по любви — невозможно!
Читать дальше

«Стерпится – слюбится» – это самое зерно любви

Писатель Максим Яковлев
Настоящей любви без терпения нет. Вот эта пламенная любовь, стихийное чувство, когда трясёт, когда в краску бросает, когда не спится и ни о чём не думается, когда человек мечется, это лишь одно из её начальных проявлений. И совершенно не обязательное…
Читать дальше

Любовь, влюбленность и страсть

Валентин Лебедев
Хорошо было древним грекам — у них для обозначения любви имелось не одно, а целых четыре слова. Одно — для братской любви, другое — для дружеской, третье — для любви к людям и лишь четвертое — для любви муж­чины и женщины…
Читать дальше

Великий дар любви

Психолог Олег Никифоров
Первая форма любви – любовь матери или материнская любовь. Человеку она особенно важна в первые годы жизни. Человек входит в мир беззащитным маленьким существом. В материнском чреве ему было тепло и влажно…
Читать дальше

Секс: новая великая ложь нашего времени

Тимофей Тобольцев
«Секс» — это, прежде всего, культурное явление. Точнее, культурный психоз. Такой же, как «шопинг», «сетевая жизнь», музыкальное «фанатство», экстремальные виды спорта или азартные игры. Все это — разрешенные наркотики современного человека, которые заполняют его душу в гораздо большей степени, чем требуется телу…
Читать дальше

Статья о любви — Советы улучшают жизнь

Статья о ЛЮБВИ

Статья о любви

статья о любви

Мы живем в 21 веке, ^и годах, но истории любви по-прежнему оказывают на нас такое же влияние. Этот термин «любовь» имеет очень глубокое значение на протяжении всей истории. Все любят быть «любимыми» или «влюбляться». Если вы заметили, любовь — одна из самых распространенных тем, с которыми мы сталкиваемся в своей жизни.Большая часть вашей музыки посвящена любви. Большинство ваших проблем связано с любовью. А теперь у меня тоже есть статья о любви.

Это чувство, которое объединяет двух представителей разных полов (даже сейчас мы переживаем разные любовные истории с одним и тем же полом). Невозможно понять значение любви, которое можно определить только в одной простой статье о любви, а вы знаете о ней все.

В наше время самая важная вещь или проблема в нашей жизни — это «наука», и я люблю объяснять вещи в соответствии с ней.То, что заставило мир развиваться таким, каким мы его знаем сейчас, — это наука. Вот почему я хотел бы написать о любви глазами науки и о том, как будет выглядеть научная статья о любви. Итак, я мог бы использовать некоторые научные термины.

«Что такое любовь» — это самая популярная фраза в мире, которую нужно искать в Google в 2012 году. Не удивляйтесь, важность любви бесконечна и неизмерима в жизни людей, независимо от их религии, убеждений, традиций, культура, раса или нации.

Итак, что есть любовь? Как медицина, наука, философия, искусство и психология описывают любовь?

Это «любовь» к красным цветам, романтика, сладкая речь, зажигание свечей и хорошие ритмы? Длится ли эта эмоциональная любовь всю жизнь? То же ли мы видим в сладких любовных историях; от «Ромео и Джульетты» до «Ошибки в наших начинаниях»?

Биологически , что биология говорит в этой конкретной биологической статье о любви?

Доктор Джим Аль-Халили дает определение любви, говоря, что любовь — это умственная ситуация, такая как голод и жажда.Он основан на химии и ее содержании. Когда мы говорим об истинной любви, которая отождествляется с отношениями и страстью, мозг выделяет химические вещества, такие как; Феромоны, дофамин, прогестерон, серотонин, адреналин, окситоцин и вазопрессин. Но в случае влечения доминирующими гормонами являются половые гормоны, такие как: Эстроген и прогестерон. Что касается эволюционной точки зрения, любовь — это проблема, которая сохраняется через гениталии и заботу о детях.

С философской точки зрения , что философия говорит в своей конкретной философской статье о любви?

Автор и философ Джулиан Баггини видит, что любовь — это множественные определения; у него много разных понятий, и его нельзя определить только для одного.В общем, лучшее, что можно сказать о любви, — это чувство, которое мы выращиваем сами и заботимся, пока оно не вырастет. Хотя это вторгается в нашу жизнь без разрешения или требования. Любовь — это не просто волшебное чувство, которое входит в наши сердца. Без отношений любовь — это просто очарование, без страсти любовь — это просто жертва. И если мы не будем кормить его и не заботиться о нем, его самые сильные эмоции любви исчезнут и исчезнут.

Вдали от науки и художественного взгляда , что литература и искусство говорят в своей статье о любви?

Международный автор Джоджо Мойес говорит о любви: «Определение любви зависит от ваших отношений с ней.когда вы погружаетесь в него, вы теряетесь между его восприятием, не осознавая, каков цвет вашей жизни или самого себя. А когда в вашей жизни нет любви, она заражает вашу жизнь как болезненная навязчивая идея. Любовь — хозяин всех старых романов, не только романтики, но и любви родителей к своим детям, любви к семье, любви к стране и нации. Это те моменты, когда он окажется подальше от ваших рук. Моменты, которые предшествуют вашему приходу к нему и которые отделяют вас от него.Вот тогда любовь — это все ».

Давайте теперь углубимся в любовные отношения между женщиной и мужчиной с психологической точки зрения. Мы начнем с теории «любовного треугольника» (непревзойденной любви) психиатра Роберта Штернберга, которая связывает трех основных действующих лиц вместе; Близость (дружелюбие), страсть и приверженность. Не существует здоровых отношений, которые работают только на двух из этих трех.

В любой статье о любви вы найдете упоминание о том, что любовь начинается с первой стадии страсти.На этом этапе оба человека (пара) крадут друг у друга сердце, мышление и сердцевину. Они оба живут в мире розовых снов. Во время этих снов любовник видит свою любовь (другого человека), что у другого есть все, чего он желал. Он не видит похожего на свою возлюбленную человека. Он не видит никаких недостатков этого любовника, поэтому видит в любовнике «ангела». Каждый, кто пережил эту ситуацию, понял бы, каково это. Как и другие (люди) видят этот блеск в его глазах и секрет, который за этим стоит.Исследователи видят, что признаки эмоциональной любви; долгое время глядя прямо в глаза, жесты и улыбки. Дикая любовь, между похотью и грустью, счастьем и болью…

Ричард Льюис говорит: «когда ты влюбляешься; это твои лучшие два дня с половиной всей твоей жизни ».

Два дня с половиной? Тогда что? Разве эта сверкающая свеча не может сверкать всю жизнь? Куда уходит эта большая любовь? А что его заменит?

Конечно, романтические дни не продлятся всю жизнь.Со временем пара будет постепенно переходить из мира снов в реальность. Тогда перед ними будут факты, о которых они не знали раньше. Каждый из них будет ясно и очевидно видеть недостатки других. На самом деле любовь в своих самых сильных ситуациях обязательно пройдет через эту стадию. И если это должно длиться вечно, тогда эта эмоциональная любовь будет заменена симбиотической любовью.

статья о любви

Другой мудрый человек, Марк Твен, сказал: «Вы не узнаете значения любви, пока не проведете четверть века в браке»

Однако о любви очень сложно говорить, и для этого нужно нечто большее, чем просто статья о любви.Всего из одной статьи о любви не узнаешь, подробностей нужно все больше и больше. Я надеюсь, что у меня будет возможность получить конкретную тему или другую конкретную статью о любви, которую я напишу позже.

,

статей и блогов о любви

Всегда есть что-то новое, чему можно научиться …

Посмотрите, предназначены ли вы для чтения с помощью астрологической совместимости

Раскройте свою текущую романтическую динамику с помощью чтения Таро двух сердец

Take Контроль вашего романтического будущего с любовью Чтение Таро кельтского креста

Выбор правильного чтения Таро для вашей любовной ситуации

Укрепление вашей связи с помощью чтения Таро отношений

Поиск прочной любви с чтением Таро родственной души

Как Предсказать брак с помощью астрологии

Использование фэн-шуй для привлечения большего количества романтики

Восстановите отношения с помощью чтения Таро примирения

Предсказание любви с помощью карты вашего рождения

Отображение 1-10 из 200 элементов

123456

…

20

Просмотр статей по теме

Таро
Астрология
И Цзин
Блоги
Гороскопы
Любовь
Дни рождения
Солнце
Новолуние
Луна
Полнолуние
Ретроградный Меркурий
Здоровье
Фэн-шуй
Зодиак
Овен
Телец
Близнецы
Рак
Лев
Дева
Весы
Скорпион
Стрелец
Козерог
Водолей
Рыбы
Японская астрология

Просмотр статей автора

Джефф Джавер
Рик Левин
Мария Десимоун
Таро.com Персонал
A.T. Манн
Джуди Витале
Эмили Тринкаус
Салли Филипс
Стефани Демпси
Кристин Пейн-Таулер
Пол О’Брайен
Мари Даймонд
Роберт Онил
.

Топ 100 блогов и сайтов о взаимоотношениях в 2020 году

1. Отношения Готтмана

Сиэтл, Вашингтон, США О блоге Наша миссия — обратиться к семьям, чтобы помочь создать и сохранить большую любовь и здоровье в отношениях. Мы привержены продолжающейся программе исследований, которая расширяет понимание взаимоотношений и способствует разработке вмешательств, которые были тщательно оценены. Частота 2 сообщения в неделю С марта 2009 г. Также в Блогах консультирования по вопросам брака, блогах семейной терапии Блог gottman.com / blog
Поклонников в Facebook 527,1 тыс. ⋅ Подписчиков в Twitter 41,9 тыс. ⋅ Подписчиков в Instagram 231,6 тыс. ⋅ Вовлеченность в социальные сети 219 21 ⋅ Авторитет домена 67 ⓘ Просмотр последних сообщений Posts Получить контакт по электронной почте

2. Набор инструментов «Любовь и жизнь»

Марина, Калифорния, США О блоге Лиза много писала на темы, связанные с браком, отношениями и эмоциональным здоровьем. У нее есть способность излагать сложные психологические концепции в простой для понимания форме с множеством простых и практических советов для своих читателей, чтобы улучшить их отношения и общее эмоциональное здоровье.Многим из ее читателей нравится ее прозрачность в описании своей жизни в качестве терапевта. Частота 5 сообщений в месяц Также в блогах о психическом здоровье Блог loveandlifetoolbox.com
фанатов Facebook 814 ⋅ Подписчиков в Twitter 16,8 тыс. ⋅ Взаимодействие с социальными сетями 5ⓘ ⋅ Авторитет домена 38ⓘ ⋅ Рейтинг Alexa 608,6 тыс. Просмотр последних сообщений ⋅ Получить Электронная почта Контакт

3. Современная любовь на большие расстояния

United States О блоге Советы, советы и другие интересные ресурсы, которые помогут вам стать ближе друг к другу, даже если вы находитесь на расстоянии. Частота 2 сообщения в год Блог modernlovelongdistance.com/blog
Фанатов в Facebook 2,4 тыс. Followers подписчиков в Twitter 523 ⋅ Вовлеченность в соцсети 40ⓘ Авторитет домена 43ⓘ ⋅ Рейтинг Alexa 264,5 тыс. Просмотр последних сообщений ⋅ Связаться по электронной почте

4. Любовь за 90 дней — Блог с советами по знакомствам

Нью-Йорк, США О блоге Советы по взаимоотношениям от эксперта, доктора Дайаны Киршнер, которая покажет вам, как найти настоящую любовь. Получите от нее бесплатные советы по свиданиям и отношениям. Частота 1 сообщение в неделю С августа 2008 г. Также в блогах знакомств Блог lovein90days.com
поклонников в Facebook 148,8 тыс. Followers подписчиков в Twitter 2 тыс. ⋅ Вовлеченность в социальных сетях 12ⓘ ⓘ Авторитет домена 50ⓘ ⓘ Рейтинг Alexa 772,8 тыс. Ⓘ Просмотр Последние сообщения ⋅ Получить адрес электронной почты Контакт

5. Отношения Один

Миннеаполис, Миннесота, США О блоге Удовлетворите все свои потребности в содержании с помощью блога Relationship One. Частота 2 сообщения в неделю Блог Relationsone.com / blog
Поклонников в Facebook 112 ⋅ Подписчиков в Twitter 1,6 тыс. ⋅ Авторитет домена 37 ⓘ Рейтинг Alexa 414,3 тыс. ⓘ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

6. Susie & Otto Collins

Колумбус, Огайо, США О блоге Советы по любви и отношениям. Создайте отношения, которые вам нравятся, живите жизнью своей мечты. Частота 1 сообщение в неделю Блог susieandotto.com/blog
Поклонников в Facebook 962 followers Подписчиков в Twitter 262 agement Вовлеченность в соцсети 1ⓘ ⋅ Авторитет домена 36ⓘ ⋅ Рейтинг Alexa 1.7Mⓘ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить адрес электронной почты

7. Подкаст «Искусство любви»

О блоге Люсия — всемирно известный эксперт по свиданиям, специализирующийся на возвращении бывших. Она развлечет, обучит и просветит вас! Частота 1 сообщение в неделю С октября 2008 г. Также в подкастах о взаимоотношениях Блог theartoflove.podomatic.com
подписчиков в Twitter 18,4 тыс. ⋅ Подписчиков в Instagram 72,9 тыс. ⋅ Авторитетность 83 ⋅ Рейтинг Alexa 39.1K Просмотр последних сообщений ⋅ Получить адрес электронной почты

8. ibelieve »Отношения

United States О блоге Прочтите об отношениях с христианскими женщинами и о том, как ваша вера влияет на ваши отношения с мужем как с женой, с одиночкой, с друзьями, семьей, со всеми! Частота 1 сообщение в день Блог ibelieve.com/relationships
Фанов в Facebook 1,3 млн ⋅ Подписчиков в Twitter 5,7 тыс. Подписчиков в Instagram 15,3 тыс. ⋅ Взаимодействие в социальных сетях 102 ⋅ Авторитет домена 48 ⋅ Рейтинг Alexa 96.8K Просмотр последних сообщений ⋅ Получить адрес электронной почты

9. Любовь за 90 дней | Советы по свиданиям, Советы по отношениям

Нью-Йорк, США О блоге Блог с советами по отношениям предлагает незаменимые советы для одиноких и пар. Недавние посты включают в себя викторину о родственной душе и борьбу с эмоциональной неверностью. Частота 1 сообщение в неделю Блог lovein90days.com
Поклонников Facebook 149K ⋅ Подписчиков в Twitter 2K ⋅ Социальная активность 10 Авторитет домена 50 ⋅ Alexa Rank 813K Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

10.Reddit »Отношения

Сан-Франциско, Калифорния, США О блоге Вам нужен совет относительно ваших отношений с девушкой, женой, парнем, мужем, другом, членом семьи или коллегой? Мы здесь для вас! Частота 30 сообщений в день Блог reddit.com/r/relationships
Фанатов Facebook 1,5 млн ⋅ Подписчиков в Twitter 723,2 тыс. ⋅ Авторитет домена 91 ⋅ Alexa Rank 20 Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

11. Брак.com

Лос-Анджелес, Калифорния, США О блоге Интересные статьи по вопросам брака, советы и полезные советы. Частота 10 сообщений / квартал Блог брака.com/blog
Фанатов Facebook 7,7 тыс. Followers Подписчиков в Twitter 4,7 тыс. ⋅ Подписчиков в Instagram 2,8 тыс. ⋅ Вовлеченность в социальных сетях 1 ⋅ Авторитет домена 57 Рейтинг Alexa 40,1 тыс. Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

12. MJ Inspirations

О блоге MJ Inspiration — это блог, целью которого является укрепление отношений и раскрытие истинного намерения любви.Мы стремимся восстановить разрушенные браки, разрушенные семьи и построить лучший мир. А также стимулирование и воодушевление роста во всех сферах жизни. Частота 1 сообщение / месяц Блог mjinspirations.art.blog
Социальная активность 3 ⋅ Авторитет домена 52 ⋅ Alexa Rank 61.6K Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

13. Будьте мудры, профессор | Консультации по вопросам брака и отношений

Лагос, Нигерия О блоге Bewiseprof — это интернет-сайты, которые предоставляют вам все самое лучшее по вопросам отношений, брака, здоровья и жизни.наша работа — дать вам лучшее руководство и совет, который вам нужен был выше, чтобы вы знали, как обстоят дела в жизни и окружающем мире. Частота 2 сообщения / день Блог bewiseprof.com
Поклонников Facebook 4,6K ⋅ Подписчиков в Twitter 383 ⋅ Подписчиков в Instagram 90 ⋅ Авторитет домена 16 ⋅ Рейтинг Alexa 80,2K Просмотр последних сообщений Posts Получить контакт по электронной почте

14. Утренняя лень | Поднимите свое внутреннее я

О блоге Morning Lazziness — это ведущий блог для молодых миллениалов, которые собираются вместе и делятся своими историями, незабываемыми воспоминаниями и уроками жизни. Частота 1 сообщение в день Блог morninglazziness.com
Поклонников Facebook 2 ⋅ Подписчики в Twitter 417 ⋅ Подписчики в Instagram 585 ⋅ Социальная активность 2 ⋅ Авторитет домена 26 ⋅ Alexa Rank 155,4K Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

15. MaryO-Signature

О блоге MaryO-Signature дает вам лучшие статьи о воспитании, отношениях и образе жизни. Мы пишем и создаем органический контент для решения ваших проблем в нашей нише. Частота 1 сообщение в неделю Блог maryo-signature.com
Авторитет домена 7 ⋅ Alexa Rank 297,3K Просмотр последних сообщений ⋅ Получить адрес электронной почты

16. Рейн ДеГрей

США О блоге Официальный сайт Рейна ДеГрея: международного педагога, писателя, ведущего и исполнителя. Домашняя страница Подкаста и колонки советов «Грязные разговоры» и блога «Грязные слова». Сосредоточение на изломе, отношениях и половом воспитании. Частота 4 сообщения / месяц Блог raindegrey.com
Поклонников Facebook 4,9 тыс. ⋅ Подписчиков в Twitter 40,1 тыс. ⋅ Подписчиков в Instagram 8,5 тыс. ⋅ Вовлеченность в социальных сетях 2 ⋅ Авторитет домена 34 ⋅ Рейтинг Alexa 323,1 тыс. Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

17. Жизнь подростка »Мои отношения

Соединенные Штаты Америки О блоге Этот блог предлагает экспертное мнение о современных советах по взаимоотношениям. Частота 1 сообщение в месяц Блог lifeteen.com/blog/category/r ..
Фанатов в Facebook 97,7 тыс. ⋅ подписчиков в Twitter 44 тыс. ⋅ подписчиков в Instagram 75.6K ⋅ Авторитет домена 56 ⋅ Alexa Rank 366.6K Просмотреть последние сообщения ⋅ Получить адрес электронной почты

18. Два дрифтера | Где любовь встречается с приключениями

Нью-Гэмпшир, США О блоге Two Drifters — это блог о путешествиях пар, романтических путешествиях, отношениях и браке. Это место, «где любовь встречается с приключениями». Читайте и подписывайтесь, чтобы улучшить отношения и получить больше приключений с тем, кого вы любите! Частота 1 сообщение в неделю С апреля 2013 г. Также в Блогов о путешествиях для пар Блог twodrifters.нас
Поклонников Facebook 3,2 тыс. followers Подписчиков в Twitter 36 тыс. Подписчиков в Instagram 64,5 тыс. ⋅ Авторитет домена 45 ⋅ Рейтинг Alexa 389,5 тыс. Просмотр последних сообщений ⋅ Получить адрес электронной почты Контакт

19. Мой блог Pixie

Монтклер, Калифорния, США О блоге Цели My Pixie Blog — принять любовь, преодолеть потерю и двигаться вперед. Этот блог о взаимоотношениях, созданный забавной и вдумчивой женщиной по имени Шарлотта, содержит советы, которые часто касаются любви не только к еде, но и к мужчинам.Такие важные факторы, как честность, терпение и реалистичные цели в отношениях, исследуются уникальным и честным образом. Частота 1 сообщение в год Блог mypixieblog.com/blog
Фанаты Facebook 601 ⋅ Подписчики в Twitter 4,2K ⋅ Подписчики в Instagram 3,6K ⋅ Авторитет домена 22 ⋅ Рейтинг Alexa 632,6K Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

20. Лизмуг

О блоге Liesmug поможет вам справиться с повседневными и предстоящими жизненными проблемами, связанными с любовью, отношениями, целями и мечтами. Частота 1 сообщение в день Блог playsmug.com
Alexa Rank 671K Просмотр последних сообщений ⋅ Получить адрес электронной почты Контакт

21. Женственная женщина | Советы по свиданиям и отношениям для женщин

О блоге Меня зовут Рене. Я верю, что у вас есть сила привлечь своего идеального мужчину, заставить его по уши влюбиться в вас, желая глубоко привязаться к вам и иметь страстные отношения, о которых вы всегда мечтали. Неважно, если вы сейчас грустите из-за того, что случилось с вами в прошлом, или, может быть, даже злитесь из-за того, что кто-то сделал вам что-то не так, в будущем все изменится.Вы собираетесь узнать некоторые из самых тщательно охраняемых секретов, которые помогут вам добиться успеха в отношениях с мужчинами. Блог thefemininewoman.com
Поклонников Facebook 27,1 тыс. ⋅ Подписчиков в Twitter 162 ⋅ Подписчиков в Instagram 2,7 тыс. ⋅ Авторитет домена 41 ⋅ Рейтинг Alexa 566,3 тыс. Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

22. Кайл Бенсон | Тренер по отношениям

Сиэтл, Вашингтон, США О блоге Здравствуйте. Я Кайл Бенсон, и я пишу о создании безопасных отношений, потому что знаю, что значит не иметь их.Как коуч по отношениям, я оживляю отношения, давая парам навыки и знания, чтобы преодолевать эмоциональные барьеры и вывести их уникальные отношения на новый уровень. Частота 1 сообщение в месяц Блог kylebenson.net/best-articles
Фанатов в Facebook 1,9 тыс. Followers подписчиков в Twitter 1,2 тыс.

23. WhoopCraze

Хайдарабад, Телангана, Индия О блоге Whoopcraze — это блог о любви, отношениях и развлечениях, с помощью которого мы помогаем создавать и поддерживать любовные отношения между людьми в обществе. Частота 6 сообщений / квартал Блог whoopcraze.com
Социальная активность 2 ⋅ Авторитет домена 17 ⋅ Alexa Rank 792.2K Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

24. Блогер взаимоотношений

United Kingdom О блоге The Relationship Blogger — это портал с несколькими авторами. Heart & Humanity — это вспомогательный журнал The Relationship Blogger, предназначенный для авторов, чтобы они могли выражать свое мнение и быть услышанными. The Relationship Blogger — это колонка с советами для тех, кто борется со свиданиями, отношениями и браком. Частота 12 сообщений / квартал Блог therelationshipblogger.com
подписчиков в Instagram 3,2 тыс. ⋅ Вовлеченность в социальных сетях 4 ⋅ Авторитет домена 39 ⋅ Рейтинг Alexa 898,7 тыс. Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

25. Barroom Genius | Блог с советами по знакомствам и отношениям

Даллас, Техас, США О блоге Barroom Genius — это сайт, посвященный лучшим советам по свиданиям, самосовершенствованию, актуальным новостям об отношениях и развлекательным статьям. Частота 3 сообщения / месяц Блог barroomgenius.com
Поклонников Facebook 1,1K ⋅ Подписчиков в Twitter 995 ⋅ Подписчиков в Instagram 14 ⋅ Авторитет домена 10 ⋅ Рейтинг Alexa 949,6K Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

26. Катарина Пханг | Коучинг знакомств и отношений

Лос-Анджелес, Калифорния, США О блоге Она — тренер по свиданиям / отношениям и экстраординарный эксперт по женскому магнетизму. Частота 2 сообщения / месяц Блог

.

Важность любви к себе и как ее развивать

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

У многих людей концепция любви к себе может вызывать в воображении образы хиппи, обнимающих деревья, или дрянные книги по самопомощи. Но, как свидетельствуют многие исследования в области психологии, любовь к себе и сострадание являются ключевыми для психического здоровья и благополучия, сдерживая депрессию и тревогу. Ниже мы рассмотрим некоторые из вещей, которые вы можете сделать, чтобы развить это основное чувство.

«Почему любовь к себе важна?» вы можете спросить. Для многих из нас самолюбие может показаться роскошью, а не необходимостью — или модой нового века для тех, у кого слишком много свободного времени.

По иронии судьбы, однако, забота о себе и сострадание на самом деле могут потребоваться больше всего тем из нас, кто слишком усердно работает и кто постоянно стремится превзойти самих себя и постичь меняющий форму фантазм совершенства.

В большинстве случаев, когда мы слишком строги к себе, мы делаем это, потому что нами движет желание преуспеть и делать все правильно, все время .Это влечет за собой много самокритики, и этот преследующий внутренний голос, который постоянно говорит нам, как мы могли бы добиться большего, является признаком перфекционизма.

Исследования показали, что перфекционисты подвержены более высокому риску нескольких заболеваний, как физических, так и психических, и что самосострадание может освободить нас от их хватки. Поэтому перфекционизм и сострадание к себе неразрывно связаны.

В этой статье будут рассмотрены способы уменьшить первое и усилить второе, с убеждением, что это поможет вам вести более счастливую и полноценную жизнь.

Большинство из нас в западном мире выросло с верой в то, что перфекционизм — это отличное качество. В конце концов, одержимость идеальными деталями ведет к безупречной работе, и эта черта характера дает нам возможность скромно хвастаться во время собеседований.

Однако на самом деле перфекционизм вреден для вас. Не просто «не идеально» или «вредно, когда чрезмерно», но активно плохо. Как сигареты или ожирение.

Короткая продолжительность жизни, синдром раздраженного кишечника, фибромиалгия, расстройства пищевого поведения, депрессия и суицидальные наклонности — это лишь некоторые из неблагоприятных последствий для здоровья, связанных с перфекционизмом.

Перфекционистам сложнее вылечиться от сердечных заболеваний или рака, поскольку эта черта делает выживших, а также население в целом, более склонными к тревоге и депрессии.

Итак, что мы можем сделать, чтобы уйти от перфекционизма? Во-первых, признайте, что это плохо для вас; самоубийство за каждую маленькую ошибку постепенно подрывает ваше чувство собственного достоинства и делает вас менее счастливым. И вы заслуживаете лучшего, чем это.

По словам Кристин Нефф, профессора человеческого развития в Техасском университете в Остине, «Любовь, связь и принятие — ваше право по рождению.

Другими словами, счастье — это то, на что вы имеете право, а не то, что вам нужно зарабатывать. Даже ООН приняла резолюцию, в которой признается, что «стремление к счастью является фундаментальной целью человека».

Кроме того, вы должны попытаться устоять перед искушением наказать себя за избиение себя. Пол Хьюитт — клинический психолог из Ванкувера, Канада, и автор книги Перфекционизм: реляционный подход к концептуализации, оценке и лечению — сравнивает внутреннего критика, укрываемого перфекционистами, с «мерзким взрослым, выбивающим дерьмо из крошечного ребенок.

Когда вы потратили годы на то, чтобы культивировать этого внутреннего хулигана, у вас выработается бессознательный рефлекс принижать себя из-за каждой мелочи, какой бы смешной или абсурдной она ни была.

От пропуска дедлайна до падения чайной ложки на пол, перфекционисты будут постоянно беспокоиться о самых неожиданных вещах, поэтому критиковать себя за критику себя не редкость.

В-третьих, вы можете начать развивать столь необходимое самосострадание. Вы можете подумать, что любовь к себе — это случай, когда «либо есть, либо нет», но, к счастью, психологи настаивают на том, что этому можно научиться.

Самосострадание и самолюбие в значительной степени взаимозаменяемы в специальной литературе. Исследования показывают, что большее сострадание к себе повышает устойчивость к невзгодам, помогая людям быстрее оправиться от травмы или романтического разлуки. Это также помогает нам лучше справляться с неудачами или затруднениями.

Но что именно? Опираясь на работу профессора Неффа, Сбарра и его коллеги определяют сострадание к себе как конструкцию, которая включает в себя три компонента:

• «доброта к себе» (т.е., относиться к себе с пониманием и прощением),
• признание своего места в общем человечестве (т. е. признание того, что люди несовершенны и что личный опыт является частью более широкого человеческого опыта),
• и внимательность (т. е. эмоциональная невозмутимость и избегание чрезмерной идентификации с болезненными эмоциями) ».

«Доброта к себе предполагает теплоту и понимание по отношению к себе, когда мы страдаем, терпим неудачи или чувствуем себя неадекватными, а не бичевать себя самокритикой», — пишут проф.Нефф и Гермер.

Легче сказать, чем сделать? Можно подумать, это так, но, к счастью, те же исследователи, которые упорно трудились, чтобы изучить и определить чувство также придумать несколько полезных советов для повышения его.

Объединив внимательность с состраданием к себе, проф. Нефф и Гермер, работающие в Гарвардской медицинской школе в Бостоне, Массачусетс, разработали методику под названием «Тренинг осознанного самосострадания […]», который они протестировали в клинических испытаниях и дали обнадеживающие результаты.

По словам исследователей, «Самосострадание говорит:« Будьте добры к себе посреди страданий, и это изменится.«Внимательность говорит:« Откройте страдание с обширным осознаванием, и оно изменится »».

Программа включает в себя различные медитации, такие как «медитация любящей доброты» или «нежное дыхание», а также «неформальные практики для использования в повседневной жизни, », Такие как« успокаивающее прикосновение »или« письмо сочувствия к себе », которые, как было показано, помогают участникам исследования развить привычку к самосостраданию.

По словам исследователей, практика этих техник в течение 40 минут каждый день в течение 8 недель повысила уровень самосострадания участников на 43 процента.

Упражнения на осознанность, которые можно выполнять для развития самосострадания, разнообразны. Одно простое упражнение включает в себя повторение следующих трех фраз во время эмоционального стресса:

«Это момент страдания», «Страдание — часть жизни» и «Да буду я добр к себе». Эти три мантры соответствуют трем элементам любви к себе, которые мы ввели ранее.

В своей книге Самосострадание проф. Нефф подробно описывает еще много полезных мантр и помогает читателю разработать свои собственные.Кроме того, ее веб-сайт self-compassion.org предлагает широкий спектр подобных упражнений, которые доступны бесплатно.

Доктор Хелен Венг из Центра здорового разума при Университете Висконсин-Мэдисон и ее коллеги также разработали ряд аналогичных упражнений, которые вы можете получить здесь, и которые также бесплатны.

Если вы немного скептически относитесь к преимуществам осознанного повторения мантр про себя, вам может быть полезно знать, что исследования подтверждают их.

Доказано, что такие внимательные упражнения в сострадание к себе снижают уровень гормона стресса кортизола и увеличивают вариабельность сердечного ритма, что является физиологической способностью вашего тела справляться со стрессовыми ситуациями.

Слушание самого себя может означать две вещи. Во-первых, важно обращать внимание на то, как вы внутренне разговариваете с самим собой, чтобы научиться развивать интимное чувство любви к себе.

В своей книге профессор Нефф просит своих читателей спросить себя: «Какой язык вы используете в разговоре с собой, когда замечаете недостаток или делаете ошибку? Вы оскорбляете себя или говорите более добрым и понимающим тоном? Если вы очень самокритичны, как это заставляет вас чувствовать себя внутри? »

Она объясняет, что часто мы гораздо суровее к себе, чем к другим, или чем мы ожидаем, что другие будут относиться к нам.Итак, чтобы заменить этот резкий внутренний голос на более добрый, вы можете просто заметить его — что уже является шагом к его тихому подавлению — и активно пытаются его смягчить.

Наконец, вы можете попытаться перефразировать свои наблюдения, которые вы, возможно, изначально довольно резко сформулировали, словами более доброго и снисходительного человека.

Или вы можете попробовать написать письмо самому себе с точки зрения доброго, сострадательного друга, которым вы были для других, или с точки зрения сострадательного друга.

Вторая причина, по которой важно прислушиваться к себе, заключается в том, что во время эмоционального стресса задайте себе вопрос «Что мне нужно?» — и внимательно прислушиваясь к ответу — может оказаться бесценным.

Как отмечают исследователи, «простая постановка вопроса сама по себе является упражнением в сострадании к себе — воспитании доброй воли по отношению к себе».

Но также стоит иметь в виду, что «Что мне нужно?» «Иногда […] означает, что эмоционально подавленный человек должен вообще прекратить медитацию и поведенчески отреагировать на свой эмоциональный стресс, например, выпив чашку чая или погладив собаку.

«Доброта к себе важнее, чем стать хорошим медитирующим».

Проф. Кристин Нефф

Внимательность может помочь нам, взрослым, заново учиться получать удовольствие от основных повседневных вещей, которыми мы спонтанно наслаждались в детстве. Повторное знакомство с удовольствием таким образом является важным компонентом доброты к себе.

Исследователи использовали такие практики, как «Прогулка с чувством и чувством» и «Осознанное питание», направленные на получение удовольствия от окружающей среды и еды, соответственно, для повышения самосострадания у участников исследования.Такие техники тесно связаны с привычкой прислушиваться к себе и своим потребностям, как описано выше.

Возможно, потому что йога может помочь нам восстановить контакт с нашим телом и вернуть чувство удовольствия от него, практика также помогает заглушить голос нашего внутреннего критика и усилить чувство любви к себе.

Позы йоги также кажутся лучше для нашей самооценки и телесной энергии, чем позы силы, например, всего за 2 минуты пребывания в «позе воина» вы чувствуете себя готовым покорить мир.

Интернет изобилует бесплатными видео по йоге, но программа «Йога с Адриеном», пожалуй, одна из лучших для воспитания доброго внутреннего голоса. Используя такие фразы, как «обрети некоторую мягкость» и «войди в свою маленькую пещеру любви», Адриен мягко подталкивает вас к практике, побуждая просто «найти то, что вам нравится».

Мы надеемся, что эта йога, наряду с другими Советы по осознанности, изложенные выше, помогут вам на пути (часто несовершенном) к самосостраданию.

Продвигаясь по нему, постарайтесь насладиться путешествием; Надеюсь, однажды вы обнаружите, что тянущее чувство незавершенности, столь типичное для перфекционизма, оставило вас.

Вместо этого вы разовьете более доброе, более самопрощающее чувство целостности.

.

No related posts.