Про единство Души и Разума при выборе цели. Станьте собой.

Провела последние несколько дней в подготовке этого блога к запуску… Мозг от переживаний, что я занимаюсь не тем и не успею сделать важные дела, задавал мне разные вопросы..

Ситуация такая, что работы много, денег ежемесячно на себя и ребенка нужно много, а чем монетизировать такой альтруистический блог на психологические темы, придумать не могу. Запускаю я его не с целью заработать, а с целью поделиться чем-то полезным и получше отрефлексировать и внедрить в свою жизнь то, что мне удалось раскопать, покопать пошире и поглубже, задать себе же дополнительные правильные вопросы в ходе написания статей и так далее.

Вопрос, который время от времени в эти дни подкидывает мозг: «Нафига ты это все делаешь сейчас? Зачем запускаешь этот блог и тратишь на него драгоценное время? Что это даст? Стоит ли это того? Зачем отвлекаешься от денежных, материальных вопросов и уходишь во всякие духовные дебри? Тебе сейчас надо заниматься совсем другим ради себя самой и ребенка, и стабильного будущего.

» )

Не то, чтобы я делаю большую ставку на этот блог, как на дело всей моей жизни. Но я чувствую, что это — то, что действительно приносило бы мне удовольствие и пользу сейчас, в этот конкретный отрезок моей жизни.

Однозначно чувствую, что мне бы было приятно заниматься им. Кроме того это занятие воодушевляло бы и мотивировало меня, убирало бы хаос, помогало бы структурировать мои мысли, чаще обращаться к прекрасным источникам и читать новые книги, глубже копать некоторые вопросы. Обратная связь от читателей также всегда очень помогает проработке тем. Когда выносишь какой-то вопрос на люди, пытаешься его изучить еще дополнительно с разных сторон. Плюс, проверено, что, когда мы делимся, мы наилучшим образом усваиваем любой материал.

А также, что тоже очень важно и интересно — надеюсь, это приносило бы кому-то пользу.

К пониманию этого всего я как-то быстро пришла, выполнив эти 2 хороших упражнения для выяснения, чем ты хочешь заниматься в жизни. А сначала я просто ощутила для себя эту идею, зарегистрировала домен, но целый год не разрешала себе начать проект, чтобы не красть время у заработка. Потом подруга сказала мне, что мне бы стоило этим заниматься, и идея стала выкристаллизовываться еще четче.

Бесплатный интенсив- «Порядок в голове — порядок в жизни».
Только один раз. 26 июля. Вступайте сразу. Как убрать 30% утекания энергии каждый день и разобраться с тем, что происходит у вас в жизни.   

Но чтобы как-то подкрутить мозг на одну волну с желаниями души, я посидела, повспоминала примеры людей, которые несокрушимо верили в себя и свою идею.

После прочтения всех книг Зеланда из серии «Трансерфинг реальности» на много раз 10 лет назад, мне хорошо запомнилась одна фраза:

Твоя Настоящая Цель там, где «в состоянии единства душа поет, а разум удовлетворенно потирает руки».

 

 
После этого я хорошенько попрактиковалась и научилась четко чувствовать, где есть такое единство, а где его нет, научилась отдельно чувствовать Душу (интуицию) и Разум. Пока все эти 10 лет эта система ни разу не давала сбоя и приводила меня в самые разные ситуации — в самое прекрасное, что со мной происходило, я приходила именно этим путем.

Поэтому я научилась доверять Душе.

Вообще, это — самое главное, что книги Зеланда дали мне, наряду с навыком не устраивать ажиотаж из движения к цели, снижать ее значимость — «идти за целью, как в киоск за газетой».

Книги Зеланда — это как раз великолепное руководство, как найти Свою Цель, как идти к ней через Свою Дверь и как продолжать верить в себя и дойти. Если еще не читали, почитайте обязательно. Особенно первые 6 частей «Трансерфинга реальности».

«Ваш эталон – это ваша душа. Просто позвольте ей раскрыть все свои достоинства именно в своем секторе. Лучше повесить на стену свою фотографию и любоваться ей. Любить себя очень полезно и выгодно. Любовь к себе превращается в самодовольство и наказывается равновесными силами только в том случае, если сопровождается пренебрежением к окружающим.

Вы действительно уникальная личность, в этом никто не может с вами соперничать. Только позвольте себе быть собой. В вашей уникальности вы не имеете конкурентов.

…

Станьте собой. Позвольте себе такую роскошь. … Когда вы прекратите бесполезные попытки быть на кого-то похожим, все получится. Когда прекратите бесполезные попытки повторить чужой сценарий, у вас опять же все получится. Когда вы сами признаете великолепие своей индивидуальности, другим не останется ничего, как согласиться. Позвольте себе дерзость иметь».

 
«Позвольте себе дерзость иметь право на свою великолепную индивидуальность.»

 
Единство Души и Разума само по себе возникает довольно редко. Поэтому во всех ситуациях ориентиром должна быть именно Душа, а Разум главным образом должен служить ей, подгребая инструменты и обстоятельства под нужный результат. Да, в это я верю и обычно пользуюсь.

Но иногда бывает страшно, мозг говорит, что не целесообразно заниматься этим именно сейчас, когда и так совершенно нет времени и приходится не спать по ночам.

Но если не сейчас, то когда? Через 5-10 лет?

Кроме этого, есть еще такая вещь как энергетическая подпитка, без которой сложно долго прозаниматься чем-то, не впадая в уныние и депрессию. Поэтому, отдыхая или занимаясь каким-то творчеством, альтруизмом с удовольствием, мы получаем энергию, которая дает нам возможность более эффективно заниматься остальными делами и почти не уставать.

Поэтому я внутри то хорошо знаю, что курс верный, этому блогу быть. Но чтобы Душа и Разум были более едины в этом, приходится иногда специально, осознанно, нарочно подкручивать Мозг в нужном направлении, находить для него логические доводы «за».

 
Вот, пока все это писала, нашла еще из Зеланда:

Когда душа говорит «нет», вы это почувствуете со всей определенностью. … если душа говорит «нет», она всегда оказывается права. … . Если душа говорит «нет», а разум говорит «да» – смело отказывайтесь, если это возможно.

***

Действительно ли вы желаете всей душой, или вам только хочется желать?

***

При всей привлекательности, если что-то гнетет, цель может быть ложной.

***

Не верьте никому, кто призывает вас изменить себя.

***

Дискомфорт проявляется как тягостное беспокойство, бремя, угнетенность.

***

Необходимо выработать привычку обращать внимание на состояние комфорта.

***

Гнетущее чувство на фоне оптимистичных рассуждений разума показывает «нет».

***

Душевный комфорт не является однозначным «да».

***

Душевный дискомфорт является однозначным «нет».

***

Размышляя о цели, не думайте о ее престижности, недоступности и средствах ее достижения – обращайте внимание только на состояние душевного комфорта.

***

Разум, думая о средствах, ставит фатальный крест на труднодоступной цели.

***

Достигнув согласия души и разума по поводу выбранных целей, вам остается добиться единства в решимости иметь и действовать.

 

 

---

Хотите большего? Хотите все самое ценное от меня?

«100 ключей к пониманию, куда утекают наши энергия и время»

— скачивайте бесплатно мой чек-лист!

Мощная встряска всего за 5 дней. Приглашаю вас на мой живой практический интенсив «Порядок в голове — порядок в жизни» — самые важные и базовые темы проработки недовольств, проблем и источников утекания энергии. 5 дней для ощутимого изменения жизни!

Получайте ежедневно короткие посты на тему саморазвития и личной эффективности, улучшения жизни:

Подписывайтесь на мой аккаунт в INSTAGRAM!

Фейсбук

Группа во вКонтакте

Телеграм

Твиттер

---

  
  

Получайте анонсы подобных постов себе на почту

Подпишитесь и получайте время от времени что-нибудь действительно (!) интересное из сферы саморазвития, психологии, личной эффективности.

Я делюсь только лучшим и рабочим!

Вы успешно подписались!

Что-то пошло не так. .

Ваши вопросы, комментарии и отзывы, оставленные ниже — самая большая благодарность для меня, если эта статья была вам полезна.

Единство души и разума | Трансерфинг реальности

Уже с рождения ребенка маятники развязывают битву за его душу. Их излюбленный прием – внушение вроде как «неопровержимых» истин о необходимости с юных лет пробивать дорогу к счастью, расталкивая локтями тех, кто послабее…

Выбор предлагаемых поведенческих шаблонов невелик: либо взбираться по головам на вершину социальной лестницы, либо свернуть на обочину и расписаться в собственной никчемности.

Маятники целенаправленно загоняют и разум, и душу в футляр надуманных постулатов, выкарабкаться их которого без сторонней помощи совсем непросто. Человек превращается в марионетку, готовую беспрекословно выполнять чужую волю.

Более расторопный разум быстро учится затыкать душу и предпочитает разговаривать с ней свысока. Ее и без того тихий голосок становится абсолютно неслышным, растворяясь в нарастающем рокоте разума, стремящегося во всем подражать захватившим его маятникам.

Разум тщится во всем ограничивать порывы души: то нельзя и это нельзя, а вон то нам просто не по карману… Все мечты умерщвляются на корню.

И не важно, что душа была бы не прочь подождать. Разум безапелляционно будет убеждать ее в принципиальной невозможности заполучить желаемое. Чаще всего душе приходится мириться с произволом разума и, скрепя сердце, хоронить детские мечты…

Разум понятия не имеет, как достигать по-настоящему значимых целей, потому что далеко не все в этом мире можно вместить в логичные и понятные рамки. Внешнему намерению на логику наплевать. Его задача – молча исполнять заказы, подкрепленные единством разума и души.

Настала пора перестать воспринимать логику разума в качестве непререкаемой истины. Существует масса необъяснимых с точки зрения здравого смысла вещей, которые не менее реальны, чем мочалка и дубовый веник в бане.

Взять за привычку вслушиваться в то, что пытается донести до нас душа. Признать за собой право мечтать и добиваться реализации глубоко личных желаний.

Сам по себе разум способен на немногое. Объединившись же с душою, ему становится по плечу решение самых фантастических и амбициозных задач. Потому что их единство притянет магическую силу внешнего намерения…

Почему нужно стремиться к единству разума и души?

Это способ обрести истинное и непреходящее счастье. Задачи, перед которыми внутреннее намерение спасует, внешнее намерение будет щелкать словно семечки, принося невиданное удовлетворение и ощущение всемогущества…

Первый шаг к обретению единства – обозначение целей. Сделать это непросто, потому что люди редко осознают, чего они действительно хотят. Обычно они следуют ложным целям, навязанным им маятниками.

В круговерти повседневных дел людям некогда замедлить шаг и задуматься о своем истинном предназначении и потаенных желаниях. Детские мечты давно забыты из-за неразрешимых противоречий между разумом и душой.

Фото 1. Добиться единства разума и души трудно, но возможно; это вопрос тренировки

Нужно иметь смелость, чтобы спросить себя: действительно ли меня заводят давнишние цели? Чего же я на самом деле хочу? Желаю ли я достижения целей всей душой или же опять послушно следую в приготовленный маятниками тупик?..

Процесс неспешного думания не должен отягощаться внутренним и внешним намерением. Мысли о целях не должны стяжаться суждениями о собственной неполноценности или нехватке средств, равно как и о престижности или недоступности цели.

Мысли должны быть сосредоточены на ощущении внутреннего комфорта. При мыслях о цели душа должна буквально звенеть, ее должно распирать от удовольствия и предвкушения чего-то значимого, огромного, настоящего…

Если же на задворках сознания слышны невнятные отголоски обеспокоенности или неудовлетворенности, стоит к ним прислушаться. Это душа может сигнализировать об очередной вставшей на пути ложной цели.

Когда хочется «забить» на все и лень наваливается многотонной тяжестью, это верное свидетельство энергетического истощения или полного закупоривания души в состряпанный разумом на скорую руку уродливый футляр.

В первом случае следует серьезно заняться своим здоровьем (этой теме будут посвящены отдельные публикации), во втором – просто полюбить себя.

Жизнь дается человеку для полной реализации себя в качестве уникальной личности. Если же все силы отдать на показательное служение чужим интересам или целям, на смертном одре неминуема встреча с тягостным разочарованием прожитой жизнью.

Заботиться о себе, как о самом близком друге или любимом человеке. Это крайне полезная и эффективная во всех смыслах практика.

Как продвигаться к успеху?

Хватит доверяться старушечьим сплетням о непрестанной работе над собой ради достижения успеха. Маятники охотно подсунут в нужный момент «рецепт счастья», мол, делай, как я, и все будет «в шоколаде».

Если поддаться навязчивой агитации, «в шоколаде» будет у маятников, а не у вас. Вам же уготованы энергетические потери в пользу тех самых маятников, радеющих об общественном благе.

Потому что «менять себя» в угоду принятым стандартам, как того требуют маятники, значит отрицать уникальность и целостность собственной души. Это очередная беготня за миражом в попытке впрыгнуть в «последний» вагон чужого успеха.

Фото 2. Душа и разум должны сливаться в единое целое при принятии весомых решений, от которых зависит будущее

Трансерфинг предлагает диаметрально противоположный вариант движения к успеху. Вместо попыток подогнать свое тело и манеру поведения под чьи-то стандарты, переменить отношение к собственной душе на более лояльное и терпимое.

Заглушить вопли подстрекаемого маятниками разума и сознательно улавливать тихий голос души, намеренно – это можно повторять не одну тысячу раз! – понижать важность и напоминать себе о своем неотъемлемом праве иметь.

Эта важнейшая практика, рассчитанная на каждый день, рано или поздно приведет разум и душу к единству. В этом единстве важнее всего ощущение уюта, спокойствия и комфорта.

При душевном дискомфорте есть смысл подключать к решению проблем разум, но делать это осознанно. Душа всегда должна иметь приоритет над разумом, особенно в принятии судьбоносных решений.

Ничем не подкрепленный оптимизм разума должен уравновешиваться природной сдержанностью души. Ее шепот и есть тот самый шелест утренних звезд, который не так-то и сложно расслышать. А нужно всего-то обратить на него внимание…

Ключевое упражнение для тренировки навыка слышать голос души – неотвратимо направлять внимание в сторону душевного комфорта. Сразу же после принятия разумом решения, оценить свои внутренние ощущения.

Если на душе радостно, все нормально, душа с решением согласна. Если что-то гнетет и или наполняет недобрыми предчувствиями, душа противится решению. Скорее всего, его придется пересмотреть.

Как не ошибиться в принятии решений?

Умение расслышать голос души и верно интерпретировать посылаемое ею сообщение – позволит принимать воистину судьбоносные решения.

Периодически полезно припоминать ощущения, посещавшие в момент принятия решения. Если от них веет тяжестью и дискомфортом, несмотря на радужные уверения и хлюпанья разума, душа точно пыталась вам сказать «нет».

Чтобы интерпретации не завели в тупик, должны соблюдаться два условия: (1) решение одобрено разумом и (2) душа испытывает дискомфорт. Это именно та ситуация, когда от решения следует отказаться. Все прочие интерпретации могут оказаться ошибочными.

Фото 4. В процессе принятия решений больше полагаться на чувства; это позволит привлечь на свою сторону безграничные возможности внешнего намерения

Отсутствие дискомфорта еще не означает согласия души. Она могла попросту умолчать о своем отношении. Когда же она внутренне не согласна, от вязкого дискомфорта будет невозможно отвязаться.

Если душа, несмотря на поддакивающие вопли разума, твердит «нет», следует ей довериться. Это единственный истинный критерий принятия решений.

Как только разум и душа слились воедино, следует позаботиться о таком же тесном переплетении решимости действовать и иметь. Это значит – заставить внутреннее и внешнее намерение двигаться в одном направлении. Если это удастся сделать, ЛЮБАЯ цель будет исполнена.

Когда нет ясности относительно средств достижения цели, следует сосредоточиться на шлифовке решимости иметь. Внешнее намерение обладает на порядок более мощным потенциалом по материализации целей, нежели внутреннее. Какой-никакой захудалый вариант точно подыщет.

В состоянии гнева или ненависти душа и разум обретают единство мгновенно. Следует добиваться такого же единства, испытывая положительные эмоции.

Правильно выбранная цель доставит удовольствие и разуму, и душе. Общее впечатление способны изгадить лишь предательские мыслишки о сложностях ее достижения. Избавиться от них помогут слайды, позволяющие изрядно подрастянуть зону комфорта.

В процессе размышлений о цели, напрочь освободить сознание от сопутствующих мысленных вкраплений о средствах ее достижениях, встающих на пути трудностях и оценке ее окружающими. Значение имеет лишь стойкое ощущение душевного комфорта. Плохо или хорошо? Только это.

Чем тяжелее на душе из-за непонятной тревоги и опасений, тем больше поводов отказаться от цели. Скорее всего, она окажется навязанной маятниками. Это чужая цель.

Видео о единстве души и разума (по В. Зеланду):

Вам может быть удобнее читать нас в Telegram присоединяйтесь!

Единство души и разума | Трансерфинг

Уже с рождения ребенка маятники развязывают битву за его душу. Их излюбленный прием – внушение вроде как «неопровержимых» истин о необходимости с юных лет пробивать дорогу к счастью, расталкивая локтями тех, кто послабее…

Выбор предлагаемых поведенческих шаблонов невелик: либо взбираться по головам на вершину социальной лестницы, либо свернуть на обочину и расписаться в собственной никчемности.

Маятники целенаправленно загоняют и разум, и душу в футляр надуманных постулатов, выкарабкаться их которого без сторонней помощи совсем непросто. Человек превращается в марионетку, готовую беспрекословно выполнять чужую волю.

Более расторопный разум быстро учится затыкать душу и предпочитает разговаривать с ней свысока. Ее и без того тихий голосок становится абсолютно неслышным, растворяясь в нарастающем рокоте разума, стремящегося во всем подражать захватившим его маятникам.

Разум тщится во всем ограничивать порывы души: то нельзя и это нельзя, а вон то нам просто не по карману… Все мечты умерщвляются на корню.

И не важно, что душа была бы не прочь подождать. Разум безапелляционно будет убеждать ее в принципиальной невозможности заполучить желаемое. Чаще всего душе приходится мириться с произволом разума и, скрепя сердце, хоронить детские мечты…

Разум понятия не имеет, как достигать по-настоящему значимых целей, потому что далеко не все в этом мире можно вместить в логичные и понятные рамки. Внешнему намерению на логику наплевать. Его задача – молча исполнять заказы, подкрепленные единством разума и души.

Настала пора перестать воспринимать логику разума в качестве непререкаемой истины. Существует масса необъяснимых с точки зрения здравого смысла вещей, которые не менее реальны, чем мочалка и дубовый веник в бане.

Взять за привычку вслушиваться в то, что пытается донести до нас душа. Признать за собой право мечтать и добиваться реализации глубоко личных желаний.

Сам по себе разум способен на немногое. Объединившись же с душою, ему становится по плечу решение самых фантастических и амбициозных задач. Потому что их единство притянет магическую силу внешнего намерения…

Почему нужно стремиться к единству разума и души?

Это способ обрести истинное и непреходящее счастье. Задачи, перед которыми внутреннее намерение спасует, внешнее намерение будет щелкать словно семечки, принося невиданное удовлетворение и ощущение всемогущества…

Первый шаг к обретению единства – обозначение целей. Сделать это непросто, потому что люди редко осознают, чего они действительно хотят. Обычно они следуют ложным целям, навязанным им маятниками.

В круговерти повседневных дел людям некогда замедлить шаг и задуматься о своем истинном предназначении и потаенных желаниях. Детские мечты давно забыты из-за неразрешимых противоречий между разумом и душой.

Фото 1. Добиться единства разума и души трудно, но возможно; это вопрос тренировки

Фото 1. Добиться единства разума и души трудно, но возможно; это вопрос тренировки

Нужно иметь смелость, чтобы спросить себя: действительно ли меня заводят давнишние цели? Чего же я на самом деле хочу? Желаю ли я достижения целей всей душой или же опять послушно следую в приготовленный маятниками тупик?..

Процесс неспешного думания не должен отягощаться внутренним и внешним намерением. Мысли о целях не должны стяжаться суждениями о собственной неполноценности или нехватке средств, равно как и о престижности или недоступности цели.

Мысли должны быть сосредоточены на ощущении внутреннего комфорта. При мыслях о цели душа должна буквально звенеть, ее должно распирать от удовольствия и предвкушения чего-то значимого, огромного, настоящего…

Если же на задворках сознания слышны невнятные отголоски обеспокоенности или неудовлетворенности, стоит к ним прислушаться. Это душа может сигнализировать об очередной вставшей на пути ложной цели.

Когда хочется «забить» на все и лень наваливается многотонной тяжестью, это верное свидетельство энергетического истощения или полного закупоривания души в состряпанный разумом на скорую руку уродливый футляр.

В первом случае следует серьезно заняться своим здоровьем (этой теме будут посвящены отдельные публикации), во втором – просто полюбить себя.

Жизнь дается человеку для полной реализации себя в качестве уникальной личности. Если же все силы отдать на показательное служение чужим интересам или целям, на смертном одре неминуема встреча с тягостным разочарованием прожитой жизнью.

Заботиться о себе, как о самом близком друге или любимом человеке. Это крайне полезная и эффективная во всех смыслах практика.

Как продвигаться к успеху?

Хватит доверяться старушечьим сплетням о непрестанной работе над собой ради достижения успеха. Маятники охотно подсунут в нужный момент «рецепт счастья», мол, делай, как я, и все будет «в шоколаде».

Если поддаться навязчивой агитации, «в шоколаде» будет у маятников, а не у вас. Вам же уготованы энергетические потери в пользу тех самых маятников, радеющих об общественном благе.

Потому что «менять себя» в угоду принятым стандартам, как того требуют маятники, значит отрицать уникальность и целостность собственной души. Это очередная беготня за миражом в попытке впрыгнуть в «последний» вагон чужого успеха.

Фото 2. Душа и разум должны сливаться в единое целое при принятии весомых решений, от которых зависит будущее

Фото 2. Душа и разум должны сливаться в единое целое при принятии весомых решений, от которых зависит будущее

Трансерфинг предлагает диаметрально противоположный вариант движения к успеху. Вместо попыток подогнать свое тело и манеру поведения под чьи-то стандарты, переменить отношение к собственной душе на более лояльное и терпимое.

Заглушить вопли подстрекаемого маятниками разума и сознательно улавливать тихий голос души, намеренно – это можно повторять не одну тысячу раз! – понижать важность и напоминать себе о своем неотъемлемом праве иметь.

Эта важнейшая практика, рассчитанная на каждый день, рано или поздно приведет разум и душу к единству. В этом единстве важнее всего ощущение уюта, спокойствия и комфорта.

При душевном дискомфорте есть смысл подключать к решению проблем разум, но делать это осознанно. Душа всегда должна иметь приоритет над разумом, особенно в принятии судьбоносных решений.

Ничем не подкрепленный оптимизм разума должен уравновешиваться природной сдержанностью души. Ее шепот и есть тот самый шелест утренних звезд, который не так-то и сложно расслышать. А нужно всего-то обратить на него внимание…

Ключевое упражнение для тренировки навыка слышать голос души – неотвратимо направлять внимание в сторону душевного комфорта. Сразу же после принятия разумом решения, оценить свои внутренние ощущения.

Если на душе радостно, все нормально, душа с решением согласна. Если что-то гнетет и или наполняет недобрыми предчувствиями, душа противится решению. Скорее всего, его придется пересмотреть.

Как не ошибиться в принятии решений?

Умение расслышать голос души и верно интерпретировать посылаемое ею сообщение – позволит принимать воистину судьбоносные решения.

Периодически полезно припоминать ощущения, посещавшие в момент принятия решения. Если от них веет тяжестью и дискомфортом, несмотря на радужные уверения и хлюпанья разума, душа точно пыталась вам сказать «нет».

Чтобы интерпретации не завели в тупик, должны соблюдаться два условия: (1) решение одобрено разумом и (2) душа испытывает дискомфорт. Это именно та ситуация, когда от решения следует отказаться. Все прочие интерпретации могут оказаться ошибочными.

Фото 4. В процессе принятия решений больше полагаться на чувства; это позволит привлечь на свою сторону безграничные возможности внешнего намерения

Фото 4. В процессе принятия решений больше полагаться на чувства; это позволит привлечь на свою сторону безграничные возможности внешнего намерения

Отсутствие дискомфорта еще не означает согласия души. Она могла попросту умолчать о своем отношении. Когда же она внутренне не согласна, от вязкого дискомфорта будет невозможно отвязаться.

Если душа, несмотря на поддакивающие вопли разума, твердит «нет», следует ей довериться. Это единственный истинный критерий принятия решений.

Как только разум и душа слились воедино, следует позаботиться о таком же тесном переплетении решимости действовать и иметь. Это значит – заставить внутреннее и внешнее намерение двигаться в одном направлении. Если это удастся сделать, ЛЮБАЯ цель будет исполнена.

Когда нет ясности относительно средств достижения цели, следует сосредоточиться на шлифовке решимости иметь. Внешнее намерение обладает на порядок более мощным потенциалом по материализации целей, нежели внутреннее. Какой-никакой захудалый вариант точно подыщет.

В состоянии гнева или ненависти душа и разум обретают единство мгновенно. Следует добиваться такого же единства, испытывая положительные эмоции.

Правильно выбранная цель доставит удовольствие и разуму, и душе. Общее впечатление способны изгадить лишь предательские мыслишки о сложностях ее достижения. Избавиться от них помогут слайды, позволяющие изрядно подрастянуть зону комфорта.

В процессе размышлений о цели, напрочь освободить сознание от сопутствующих мысленных вкраплений о средствах ее достижениях, встающих на пути трудностях и оценке ее окружающими. Значение имеет лишь стойкое ощущение душевного комфорта. Плохо или хорошо? Только это.

Чем тяжелее на душе из-за непонятн

ой тревоги и опасений, тем больше поводов отказаться от цели. Скорее всего, она окажется навязанной маятниками. Это чужая цель.

Источник

Единство души и разума. — Никогда не унывать! — LiveJournal

Единство души и разума.

Душа приходит в этот мир, доверчиво протягивая ручки. Разум человека, захвачен маятниками на всех уровнях — ментальном, эмоциональном и энергетическом. Человек вынужден мириться с множеством ограничений и исполнять отведенную ему роль в навязанной игре. Разум начинает наставлять душу, как маленького, неразумного ребенка:
« Я лучше тебя знаю, что нужно делать, а от твоего глупого лепета нет никакого толку».
У большинства людей душа превращается в испуганное бесправное существо, которое забилось в угол и с грустью наблюдает за тем, что вытворяет оголтелый разум. Иногда выпадают минуты согласия души и разума. В такие моменты душа поет, а разум с удовлетворением потирает руки. Но это случается редко. Чаще всего единство души и разума достигается в неприятии, страхе и ненависти.
Душа не имеет права голоса в вопросах выбора. Разум обращается с душой, как с ребенком, который просит понравившуюся игрушку в магазине. Ответы разума обычно стандартны: «У нас нет на это денег». Вот так мечта уничтожается в зародыше.
У разума есть логика, у души логика отсутствует, она все понимает буквально. Разум твердит, что нет денег. Но ведь душа просит не денег, а игрушку. Разум не пускает в слой своего мира мечту – ведь в жизни все должно быть логично и понятно. А надо было всего-навсего согласиться иметь игрушку, и тогда бы внешнее намерение позаботилось о том, как достать на нее деньги. Надо всего лишь позволить себе иметь то, чего хочет душа. Если вы искренне поверите, что достойны своей мечты, и позволите себе иметь желаемое — вы это получите. Позволить себе иметь – главное условие исполнения желания.
Разум управляет внутренним намерением, а душа – внешним. Однако душа не может управлять внешним намерением целенаправленно, ей требуется единство с разумом.
Для достижения единства души и разума необходимо сначала определить свои цели.
Подумайте, чего все-таки вы на самом деле хотите. Не является ли эта цель ложной?
Действительно ли вы желаете этого всей душой или вам только хочется этого желать?
Сбросьте внешнюю важность – столкните цель с пьедестала недоступности. Размышляя о цели, не думайте о средствах ее достижения. Думайте только о своем комфорте.
Главное, чтобы при мысли о желанной цели ваша душа пела.
Полюбите себя. Поставьте себя на первое место. Другие не получат от вас ничего хорошего, если ваша собственная душа отодвинута на второй план. Отдавая всего себя служению другим, даже близким людям или тем более маятникам, вы бессмысленно растратите свою жизнь.
Жизнь дана не для того, чтобы вы кому-то служили, а для того, чтобы вы реализовали себя как личность. Запирая душу в футляр, вы создаете мощный избыточный потенциал внутренней скрытой неудовлетворенности, который будет выливаться всевозможными напастями на вас и ваших близких. Вам будет казаться, что вы желаете людям добра, а на самом деле вся эта забота будет идти им во вред.
Заботливо ухаживайте за собой, относитесь к себе с участием и вниманием. Тогда ваша душа отогреется и расправит свои крылышки.
Не верьте никому, кто будет говорить, что для достижения успеха следует изменить себя. Вам уже не раз приходилось это слышать, не правда ли? О каком единстве души и разума может идти речь, если вы не принимаете себя, не любите себя и боретесь с собой?
Не изменять себя, а принять себя. Отвернуться от шелухи, которую вам навязывают другие, и повернуть разум к своей душе. Прислушайтесь к велениям души, сбросьте осознанно важность, позвольте себе иметь, и вы получите все, что душе угодно. Почаще обращайте внимание на состояние душевного комфорта, когда вам уютно и спокойно, и ничто не угнетает и не беспокоит в данный момент.
С дискомфортом души дело обстоит сложнее, потому что он проявляется неявно, как смутное предчувствие. Разум твердит: все прекрасно, все идет как надо, для беспокойства нет причин. И все же, несмотря на разумные доводы, вас что-то гнетет.
Вот это и есть шелест утренних звезд.
Услышать голос души не так уж и сложно. Задача состоит лишь с том, чтобы обратить на него внимание. Голос разума с его логическими рассуждениями звучит очень громко, и человек не придает значения смутным и неясным предчувствиям. Увлеченный своим логическим анализом и прогнозированием событий, разум просто не расположен прислушиваться к чувствам души.
Для того чтобы научиться слышать шелест утренних звезд, нет другого пути, кроме как выработать у себя привычку обращать внимание на состояние душевного комфорта.
Всякий раз, когда вам необходимо принять какое-либо решение слушайте сначала голос разума, а потом чувства души. Как только разум принял решение, душа реагирует на это решение либо положительно, либо отрицательно. В последнем случае вы испытываете чувство душевного дискомфорта. Вспомните, каким вам показалось самое первое мимолетное ощущение. Если это было гнетущее чувство на фоне оптимистических рассуждений разума, значит, душа ясно сказала «НЕТ». Это единственная надежная интерпретация – душевный дискомфорт в ответ на принятое решение разума.
Если душа говорит «НЕТ», а разум говорит «ДА» — смело отказывайтесь, если это возможно, душа не может желать плохого самой себе. Если же разум говорит «Надо и придется», значит, действуйте по обстоятельствам. В жизни иногда приходится делиться с неизбежным. В случае неопределенности внутреннего намерения, когда вы четко не представляете, какими средствами можно достичь цели, работайте над решимостью иметь.
Внешнее намерение намного сильнее внутреннего, поэтому оно само найдет для вас вариант.
Душа и разум, как правило, едины в обожании, неприязни, опасениях и худших ожиданиях. Мы любим, ненавидим и боимся от всего сердца. Когда душа и разум едины, рождается неистовое чувство. « Тот не научится любить, кто не умеет ненавидеть», — говорил известный русский писатель Николай Чернышевский.
Если цель выбрана верно, душа и разум будут довольны.

Разум, душа и тело. Три точки для радости в жизни

Психотерапия давно и прочно вошла в нашу жизнь. Уже никого не удивишь рассказами о походе к психологу или психотерапевту — понимание того, что душевная боль переносится тяжелее, чем физическая и потому с душой тоже необходимо работать, становится нормой. Психотерапевтический центр «Катарсис» подтверждает это своей эффективной практикой, которая приносит результаты с помощью проверенных методик и чётко выстроенной структурой психотерапевтической работы.

«Лечение» своей драгоценной души лучше доверить профессионалу, который поможет вам под другим углом взглянуть на возникшие проблемы и жизненные трудности. Что бы вас ни тревожило — болезни тела, душевные передряги или бесконечный поток навязчивых мыслей — всё это нужно рассмотреть в системе взаимосвязей.

Врач-психотерапевт, телесно-ориентированный терапевт, семейный системный терапевт и гипнотерапевт Татьяна Лаврушина:

— Мы все живём в определённой парадигме — душа, разум и тело. Эти условные точки настолько неразрывно связаны, что любое изменение в одной из них, безусловно, влечёт изменения в двух других. Так, ваши ложные убеждения и идеи заставят страдать душу и потянут за собой изменения в теле в виде мышечных напряжений или болезней, и наоборот. Представьте себя в виде равностороннего треугольника «душа — разум — тело». Все углы треугольника составляют целостную фигуру, взаимодействуя между собой. Но реальность такова, что в нашей ментальности развёрнут угол разума, при этом две другие вершины слишком отдалены от центра. Проживая «в уме», мы перестаём «слышать» душу и тело.

Только при условии равновесия проявляется устойчивое ядро личности — полное радости, деятельности и любви. В противном случае люди становятся заложниками тягостных, годами накопившихся обид, страха, гнева, ненависти и прочих чувств, запрещённых к открытому проявлению в обществе. Помощь профессионалов психотерапевтического центра «Катарсис» с их комплексным подходом поможет вам найти выход из программ саморазрушения.

Врач-психотерапевт Татьяна Лаврушина:

— Двадцатилетний опыт работы в области психотерапии и психологии позволил создать в центре «Катарсис» такую модель помощи, которая позволяет клиенту, плавно перетекая от специалиста к специалисту, получить благотворные изменения сразу в трёх точках — душа, разум и тело. Это помогает исцелить душевную травму, и, как следствие, перейти на новый уровень сознания и глубинной трансформации души.

В центре «Катарсис» за каждую «точку» отвечает несколько специалистов, у каждого из которых свой подход, свои методы.

Точка «Разум»

Как рассказала врач-психотерапевт, психолог-психоаналитик, Лариса Алябьева, за проблемы, связанные с нашим подсознанием, отвечает психоаналитическая терапия, представленная в групповом и индивидуальном формате.

Считается, что наиболее эффективен групп-анализ при работе с невротическими и психосоматическими расстройствами, нарушениями взаимоотношений и коммуникации, депрессией, проблемами, связанными с общением, агрессией, сексуальностью, взаимоотношениями с близкими, тех или иных форм зависимого поведения или созависимости, суицидального поведения.

В аналитической группе никто никого не воспитывает и не заставляет что-то понимать. Это специальное общение на порой, казалось бы, нейтральные темы, где сам процесс «изучения и познания самого себя» организуется и запускается самими рамками группового формата работы, но в дальнейшем происходит индивидуально. То есть каждый участник группы берёт столько, сколько необходимо именно ему, порой другие участники об этом могут и не догадываться, что у кого-то уже вовсю идёт работа со своим внутренним миром, работа по изменению своей личности.

Исследование своего бессознательного приводит к развитию навыков общения, умения фокусировать своё внимание на проблемах взаимоотношений и решению этих проблем — своевременно и естественным образом.

Точка «Душа»

Прикоснуться к глубинным, часто скрытым, слоям своей души вы можете с помощью индивидуальной терапии, регрессивного гипноза или семейных системных расстановок.

Врач-психотерапевт Татьяна Лаврушина:

— Работа с душевными процессами является приоритетной для всех специалистов центра. Душа делает отдельного человека именно этим человеком и связывает всё, что относится к нему: его тело, мозг, дух, ум, чувства и действия, его переживания, его историю, всё то, что лежит в основе выражения его «Я». Для того, чтобы работать с этим особым пространством сам терапевт должен быть максимально открыт и расположен.

Регрессивный гипноз — это форма работы, которая позволяет вскрыть проблемы прошлого вашей настоящей жизни и прикоснуться к кармическому опыту ваших прошлых жизней, что даёт колоссальный опыт и толчок к трансформации на глубинных уровнях.

На состояние человека оказывают влияние родовые и биографические страхи, переживания, проблемы, которые спустя долгое время до сих пор остаются и травмируют душу. Системные семейные расстановки — это уникальный метод, где решение проблем души соединяется с обнаружением душевных взаимосвязей, с событиями и судьбами членов вашей семьи и вашего рода, и окружающих его людей и в более широком контексте.

Точка «Тело»

Всё, что происходит в душе человека, оставляет отпечаток в его теле.

Телесно-ориентированная психотерапия — это искусство и наука, это способ «исцеления души через работу с телом», с запечатлёнными в теле переживаниями и проблемами человека. Телесно-ориентированная психотерапия позволяет воссоединить чувства, телесные ощущения и мысли, восстановить утраченные взаимосвязи между ними, и как следствие – восстановить хорошее самочувствие. Внутренние мышечные напряжения, которые не получают разрядки, становятся хроническими. Эти мышечные напряжения в телесно-ориентированной терапии называются мышечным панцирем или блоком.

Мышечный панцирь позволяет нам не осознавать своих подавленных чувств или эмоций, это своего рода защитная реакция. Но в итоге тело теряет свою живость, мягкость и гибкость, нарушается свободное течение энергии в организме, на поддержание такого защитного панциря расходуется много сил. В результате человеку не хватает энергии на нормальную активную жизнь, возникают психологические и физические проблемы. Способность тела к самовосстановлению и самоисцелению оказывается заблокированной. Для решения проблем, оказывающих влияние и в этой точке, в центре существуют такие методы как телесно-ориентированная терапия, танцевально-двигательная терапия и массажные практики. Это могут быть как индивидуальные, так и групповые занятия.

Задача групп телесно-ориентированной терапии центра «Катарсис» – создать условия для активизации процессов, способных оздоравливать и восстанавливать организм. Для этого нужно наладить утерянный контакт с собственным телом, в результате благодарное тело откликается и становится помощником в решении многих телесных и психологических проблем.

Также с этого года в центре получило развитие направление танце-двигательной терапии.

Психолог, специалист по танцевально-двигательной терапии Лариса Малышева:

— Танцевально-двигательная терапия в нашем центре — это нечто среднее между телесно-ориентированной и арт-терапией. С помощью этого метода через движения, дыхание,танец человек без глубоких погружений и переживаний обретает состояние целостности. Это тот самый вид терапии, когда происходит интеграция сознания, чувств и, конечно, тела. Конечная цель метода — обретение лёгкости, чувство наполненности жизненной энергией. При этом вы научитесь чувствовать и узнавать своё тело, работать с импульсами, избавитесь от страхов и будете без труда управлять собой.

Долгосрочность как особенность

Сейчас многие увлекаются краткосрочной терапией, такими методами как терапия отправных точек, системные семейные расстановки, различного рода тренинги — всё это практикуется в центре «Катарсис». По словам психологов, эти техники великолепны, а изменения происходят, безусловно. Однако опыт мировой практики показывает, краткосрочная терапия хороша, но её недостаточно, чтобы получить стойкие изменения.

После того как клиент достиг первичных изменений в своём состоянии, краткосрочная терапия отставляет его наедине со своими осознаниями.

Врач-психотерапевт, телесноориентированный терапевт и гипнотерапевт Татьяна Лаврушина:

— Клиента нужно поддерживать и вести после любых изменений. Ведь достичь их — это лишь маленький шаг на пути к излечению. А что делать дальше? Человек, оказавшись в совершенно новом для него пространстве, просто теряется. И тогда терапия переходит на новый уровень и позволяет на последующих сессиях начать обсуждение, планирование и психотерапевтическую работу с причинами беспокоящих проблем и устранением их последствий.

Терапевтическая работа позволяет клиенту найти и использовать внутренний ресурс, помогает определиться с жизненными целями и способами их достижения.

В процессе долгосрочной терапии появляется возможность проработки не только биографического уровня клиента, но и возможность вскрытия родовых сценариев. Клиент «растёт» и постепенно получает доступ к духовному развитию.

БОС — мозговая деятельность на ладони

Специалисты центра «Катарсис» используют современные технологии в диагностических и вспомогательных целях при лечении стрессов, неврозов, депрессивных состояний. «БОС» — это метод терапии, использующий скрытые резервы организма. Цель метода — развитие у человека навыков саморегуляции. С помощью этого метода под руководством грамотного специалиста пациенты научатся расслабляться, справляться с неврозами, страхами, депрессией и усталостью. БОС-терапия наглядно демонстрирует нам, как можно использовать наше сознание для непосредственного контроля над собственным телом, анализируя сигналы нервной системы.

Беременность и дети

Отдельным направлением центра является работа с беременными и детьми. По мнению специалистов, каждая женщина должна чётко понимать, что здоровье будущего ребёнка зависит не только от её физического состояния, но и от состояния её души.

В центре запущены специальные программы по работе с детьми, беременными, а также уже состоявшимися родителями, испытывающими трудности в общении с детьми. Занятия, по желанию клиента, возможны и индивидуальные, и групповые. В программах по подготовке к родам участвуют врач акушер-гинеколог и тренер по йоге для беременных.

Находясь в постоянном поиске новых знаний, центр проводит семинары, на которые приглашаются специалисты с мировыми именами, и эту сферу «Катарсис» планирует расширять.

Поменять жизнь к лучшему, даже когда это кажется невозможным, могут помочь только специалисты.

Всё, что требуется от человека, столкнувшегося с жизненными трудностями, — набраться смелости и довериться тому, кто возьмёт ваши проблемы под личный контроль. Специалисты отмечают, что боязнь изменений — одна из распространённых ошибок человека. Не совершайте ошибок, боритесь за счастье, ищите свой путь и помните, что один из лозунгов специалистов психотерапевтического центра «Катарсис»: «К нам приходят за радостью!».

Подробности на сайте detoxmed.ru.
Группа «ВКонтакте» vk.com/catarsischita .

Вадим Зеланд — Трансерфинг реальности. Цитаты. Глава 9. Душа и разум. (Быть собой)

Заботливо ухаживайте за собой, относитесь к себе с участием и вниманием. Тогда ваша душа отогреется и расправит свои крылышки.

***

Ваша душа имеет все для осуществления вашего желания.

***

Человек есть ничто. Он всего лишь капля, на миг взлетевшая из океана.

***

Утверждение, что Бог создал человека по своему образу и подобию, истинно. Только понимается оно обычно в извращенном виде. Бог может принимать любые формы, но сущность Его не в том, что Он имеет голову, две руки и две ноги. Если сравнить Бога с океаном, а человека с каплей, тогда у них одна общая сущность – вода.

По свидетельствам людей, побывавших на границе жизни и смерти, душа испытывает неизъяснимое спокойствие и блаженство от ощущения своего единства с Космосом. Капля вернулась в океан, и к ней возвратилось сознание своей подлинной сущности: она состоит из той же субстанции, что и океан. Вся энергия океана проходит через каплю.

Люди на протяжении всей истории своей цивилизации стремились вызвать у себя это чувство единения с Космосом при жизни. Все школы духовного совершенствования преследуют в конечном итоге одну и ту же цель: достичь просветления, или другими словами, ощутить свое единство с этим миром, раствориться в океане энергии, и в то же время, не потерять себя как индивидуальную сущность.

Что же получает человек, достигший просветления? Он получает в свое распоряжение всю энергию океана Вселенной. Он не видит принципиальной разницы между собой и океаном. Его мысленная энергия вступает в резонанс с энергией океана. Вот тогда намерение просветленного становится тождественным внешнему намерению – этой могущественной и непостижимой силе, управляющей миром.

***

… осознанность, снижение важности и отказ от желания достигнуть цель…

***

Душа человека в этом отношении всегда остается безграмотной. Она не понимает человеческий язык. Она понимает лишь то, что мы привыкли считать ощущениями. Сначала возникает мысль, а уж потом она оформляется в слова. Можно думать без слов.

***

Джоконда вызвала такой оживленный интерес не только по причине своей загадочности. Вам не приходило в голову, что улыбка Джоконды и улыбка Будды очень похожи? Считается, что Будда достиг просветления еще при жизни. Другими словами, ему удалось, подобно капле, ощутить свое единство с океаном. Улыбка Будды на всех изображениях совершенно бесстрастна и в то же время выражает спокойствие и блаженство. Ее можно охарактеризовать как «созерцание вечности». Когда видишь улыбку Будды в первый раз, появляется странная смесь недоумения и любопытства. Это потому, что она напоминает капле о чем-то далеком и забытом – ощущении единства с океаном.

***

«Почему он (она), а не я? Что нужно мне, чтобы войти в число этих избранных единиц?» … У вас есть все, что необходимо. Остается только этим воспользоваться. Вы способны на все, только вам никто об этом еще не говорил.

Вы способны создавать великолепные шедевры искусства, делать гениальные открытия, добиваться выдающихся результатов в спорте, бизнесе, любой профессиональной деятельности. Для этого требуется всего лишь обратиться к своей душе. Она имеет доступ к любым знаниям, произведениям и достижениям. Просто вы еще не просили ее об этом. Все великие гении искусства, науки, бизнеса, создали свои шедевры только потому, что обратились к своей душе. А чем хуже ваша душа? Ничем!

Любые шедевры говорят с нами на языке души. Чем бы вы ни занимались, ваша работа произведет впечатление только в случае, если она идет от вашей души. Разум может собрать новую версию дома из старых кубиков, но этим никого не удивишь. Разум может сделать безукоризненную копию, но оригинал способна создать только душа.

Все что вам нужно, это принять за аксиому тот факт, что ваша душа умеет все, а потом позволить себе этим воспользоваться. … вы достойны всего самого лучшего и способны достичь всего, чего только возжелаете всем сердцем.

***

Эта жизнь у вас только одна.

***

Если позволите себе иметь, у вас это будет. Начать нужно с того, что поверить в неограниченные возможности души и обратить к ней свой разум.

***

Существо, которое скрывается под множеством масок и костюмов, которые вы носите, обладает поистине чудесными достоинствами. Задача состоит в том, чтобы позволить себе быть собой. Разве маски, которые вы носите, помогли достичь успеха, благополучия, счастья? … Вы действительно достойны всего самого лучшего, потому что вы действительно чудесное, удивительное, неповторимое создание. Только позвольте себе быть таковым. … Ваше творение понравится другим точно так же только в том случае, если будет исходить от вашей уникальной души. Все, что является обыкновенным, посредственным, создано разумом. Творения разума, как и сам разум, не уникальны. Уникальна только ваша душа.

***

Уникальными способностями и качествами обладают как раз все люди без исключения.

***

Звезда стала звездой именно благодаря своей уникальности, самобытности, непохожести на других. Душа каждого человека по-своему неповторима. Уникальная душа имеет в пространстве вариантов свой уникальный сектор, где ее исключительные свойства проявляются во всем великолепии.

У каждой души есть свой индивидуальный «звездный» сектор. Понятно, что таких секторов может быть бесконечное множество. Но мы будем условно считать, что у отдельной души есть ее уникальный сектор – индивидуальная цель, или стезя. Разум, увлеченный приманками маятников, будет бестолково топтаться в чужом секторе, пытаясь скопировать чужие качества или повторить сценарий чужого успеха. Но подражание другому сценарию всегда создает пародию. Душа не сможет реализовать себя в чужом секторе. А как же найти свой сектор? Об этом ваш разум может не беспокоиться, душа сама найдет путь самовыражения. Задача разума состоит лишь в том, чтобы забыть о чужом опыте, признать уникальность своей души и позволить ей идти своим путем.

***

Лидерами, а так же отщепенцами, у подростков всегда становились единицы, которые позволяли проявиться неповторимым качествам своей души. Развивая свою индивидуальность, такие личности впоследствии становились законодателями мод, задавали тон, создавали новые течения, открывали новые перспективы и возможности. Они не копировали чужой опыт, не подчинялись правилу, а позволяли себе реализовать уникальные свойства своей души.

***

Ваш эталон – это ваша душа. Просто позвольте ей раскрыть все свои достоинства именно в своем секторе. Лучше повесить на стену свою фотографию и любоваться ей. Любить себя очень полезно и выгодно. Любовь к себе превращается в самодовольство и наказывается равновесными силами только в том случае, если сопровождается пренебрежением к окружающим.

Вы действительно уникальная личность, в этом никто не может с вами соперничать. Только позвольте себе быть собой. В вашей уникальности вы не имеете конкурентов. … Станьте собой. Позвольте себе такую роскошь. … Когда вы прекратите бесполезные попытки быть на кого-то похожим, все получится. Когда прекратите бесполезные попытки повторить чужой сценарий, у вас опять же все получится. Когда вы сами признаете великолепие своей индивидуальности, другим не останется ничего, как согласиться. Позвольте себе дерзость иметь.

***

Если вам одиноко, вы можете разделить с Ангелом свое одиночество.

***

Разделите свою радость и гордость с Ангелом-хранителем. Ведь он заботился о вас, помогал. Он тоже достоин похвалы и благодарности. Когда вы радуетесь своим успехам и гордитесь собой, вспомните Ангела и порадуйтесь вместе. … Не забывайте только про своего Ангела. Постоянно напоминайте ему, что благодарны и любите его.

***

Ваша душа пришла в этот мир как на праздник, так позвольте себе это. Только вам решать, потратите вы всю свою жизнь на работу в пользу чуждого вам маятника, или жить для себя, в свое удовольствие.

***

Если кто-то внушает, что вы обязаны трудиться на благо чего-либо или кого-либо, не верьте. Если доказывают, что все в этом мире дается упорным трудом, не верьте. Если пытаются навязать жестокую борьбу за место под солнцем, не верьте. Если указывают на ваше место, не верьте. Если пытаются завлечь в секту или общество, где нужен «ваш вклад в общее дело», не верьте. Если говорят, что вы родились в бедности, поэтому так и должны прожить всю свою жизнь, не верьте. Если внушают, что ваши возможности ограничены, не верьте.

***

Не поддавайтесь на провокации и не позволяйте вывести себя из равновесия. Держите свою важность на минимальном уровне и действуйте осознанно. … Помните: если я пустой, им не за что меня зацепить … Если им удалось вас разочаровать, расстроить, вывести из равновесия, значит, следует оглянуться и понять, в чем вы превысили уровень важности.

Измените свое отношение к тому, что вывело вас из равновесия. … Не придавайте ничему избыточно важное значение. Просто спокойно и не настаивая берите свое. Если оно пока не дается, не придавайте этому значения тоже – маятники только и ждут, что вы упадете духом. Если вас что-то расстроило, сбросьте важность. Отдавайте себе отчет, что это только игра маятников. … сбрасывайте важность.

***

Душа каждого человека так же обладает неповторимым индивидуальным набором параметров – фрейле души. … Фрейле характеризует индивидуальную сущность души человека.

***

Если человек сам себя не любит, недоволен собой, занимается нелюбимым делом, если его разум находится в смятении, в разладе с душой, тогда он не может обладать обаятельной красотой. Любой конфликт души и разума отражается на внешности и характере человека. Если же человек доволен собой, любит себя, живет с удовольствием, занимается любимым делом, тогда из него как бы исходит внутренний свет. Это означает, что разум настроился на фрейле души.

***

Фрейле проявляется в виде хобби, увлечений, всего, что делается с любовью и охотой.

***

Что же мешает разуму наладить отношения с душой? Все та же важность и все те же старые знакомые – маятники. Маятники навязывают людям ложные цели и ценности. Как было показано выше, именно маятники устанавливают стандарты красоты, успеха и благополучия. Внутренняя и внешняя важность заставляет человека сравнивать себя с этими стандартами. Естественно, разум находит кучу недостатков и начинает себя, а значит и душу, активно ненавидеть. Он примеряет на себя всевозможные маски, пытаясь подогнать фрейле под установленные стандарты. Как правило, ничего хорошего из этого не получается. В результате, разлад души и разума еще больше углубляется. Какой уж тут душевный комфорт! Разум поливает свою розу одними упреками и недовольством, а она все больше чахнет.

***

Выражая недовольство собой, человек никогда не попадет на линии жизни, где он собой доволен.

***

Как же настроить разум на фрейле души? Единственный способ – убедить свой разум в том, что его душа достойна любви в самую первую очередь. Сначала нужно полюбить себя, а уж потом обращать внимание на достоинства других. Не надо путать любовь к себе с себялюбием, самовлюбленностью, самодовольством. Самодовольство порождается возвышением себя над другими и создает опаснейший избыточный потенциал. Любить себя – это значит понимать свою уникальность и принимать себя как есть, со всеми недостатками.

***

Если человек зашел далеко в борьбе со своим фрейле, ему трудно будет вот так просто взять и полюбить себя. «Как же я могу себя полюбить, ведь я себе не нравлюсь!» Посмотрите, какая позиция разума: «Я себя люблю, если я себе нравлюсь». Это чистейший избыточный потенциал, рожденный повышенной внутренней и внешней важностью. Внешняя важность в том, что установленные кем-то стандарты являются для меня непреложной истиной. Не слишком ли высоко я ценю чужие достоинства? Внутренняя важность в том, что я заставляю себя следовать чужим стандартам. А кто сказал, что я хуже их? Я, и только я. Не слишком ли занижена моя самооценка?

Чтобы полюбить себя, столкните с пьедестала внешнюю важность и перестаньте поклоняться чужим стандартам. Кто вам мешает создавать свои собственные стандарты? Пусть лучше другие гоняются за вашими. Сбросьте свою внутреннюю важность и отпустите себя. … полюбите свою душу … любить себя. Купите свое любимое лакомство и устройте праздник. Заботливо ухаживайте за собой.

***

Священный Грааль находится внутри вас – это фрейле вашей души.

***

Надо всего лишь позволить себе иметь то, чего хочет душа. … Позволить себе иметь – главное условие исполнения желания.

***

Вдобавок ко всему, люди настолько сильно заняты и озабочены выполнением различной работы для маятников, что им просто некогда сесть и спокойно подумать, о своих истинных желаниях. Необходимо специально выделить время и вспомнить, к чему лежала душа тогда, в детстве. Что нравилось, чего хотелось, что действительно привлекало и от чего со временем пришлось отказаться. Задайте себе вопрос: привлекает ли вас по-прежнему ваша давняя цель? Подумайте, чего все-таки на самом деле хотите. Не является ли эта цель ложной? Действительно ли вы желаете этого всей душой, или вам только хочется этого желать?

***

Размышляя о цели, не думайте о престижности. Столкните цель с пьедестала недоступности. Тем самым вы сбросите внешнюю важность. Размышляя о цели, не думайте о средствах ее достижения. Тем самым вы сбросите внутреннюю важность. Думайте только о своем комфорте. Если цель достигнута, вам действительно хорошо, или все-таки у вас на душе висит камень? Сомнения в реальности достижения желаемого еще не говорят о том, что оно не было нужно. Главное, чтобы при мысли о желанной цели ваша душа пела. При всей ее привлекательности, если вас что-то гнетет, значит, она может быть ложной.

***

Не изменять себя, а принять себя.

***

Необходимо почаще обращать внимание на состояние душевного комфорта.

***

Всякий раз, когда вам необходимо принять какое-либо решение, слушайте сначала голос разума, а потом чувства души.

***

Когда душа говорит «нет», вы это почувствуете со всей определенностью. … если душа говорит «нет», она всегда оказывается права. … . Если душа говорит «нет», а разум говорит «да» – смело отказывайтесь, если это возможно.

***

Достигнув согласия души и разума по поводу выбранных целей, вам остается добиться единства в решимости иметь и действовать.

***

Размышляя о цели, не думайте о ее престижности, недоступности и средствах ее достижения – обращайте внимание только на состояние душевного комфорта. Хорошо вам или плохо? Только это имеет значение.

***

Как вы понимаете, аффирмация – это своего рода звуковой слайд. Можно использовать как видеослайды, так и аффирмации. В комплексе они производят наилучший эффект. Вот пример такого комплексного слайда. Допустим, он содержит картину вашего нового дома. Вы сидите возле камина. Кресло-качалка скрипит. Дрова весело потрескивают. Как приятно смотреть на огонь! За окном шумит дождь и холодный ветер, а вам уютно и тепло. На столике лежит ваше любимое лакомство. По телевизору идет интересная передача. Вы все это видите, слышите, ощущаете, и приговариваете про себя: «Мне комфортно». Вы не смотрите на слайд и не слушаете его, а живете в нем.

***

Резюме

• Намерение просветленного становится тождественным внешнему намерению.


• Разум имеет волю, но не способен ощутить внешнее намерение.


• Душа способна ощутить внешнее намерение, но не имеет воли.


• Единство души и разума подчиняет воле внешнее намерение.


• Ваша душа ничем не хуже, чем у других. Вы достойны всего самого лучшего.


• Вы имеете все, что необходимо. Вам остается только этим воспользоваться.


• Душа уникальна, разум нет. Вместе, душа и разум способны на все.


• Поверьте в неограниченные возможности души и обратите к ней свой разум.


• Вы уникальны и неповторимы. Позвольте себе быть собой.


• Звезды рождаются самостоятельно. Но зажигают их маятники.


• Маятники скрывают факт, что уникальные способности имеет каждый человек.


• Правило «Делай как я» создает общепринятые стереотипы маятников.


• Подражание чужому сценарию порождает пародию.


• У каждой души есть свой индивидуальный «звездный» сектор.


• Если разум позволит, душа сама найдет свой сектор.


• Позвольте себе дерзость наплевать на стереотипы маятников.


• Позвольте себе дерзость поверить в безграничные возможности своей души.


• Позвольте себе дерзость иметь право на свою великолепную индивидуальность.


• Разделите с Ангелом свое одиночество, беду и радость.


• Никогда не обижайтесь, не злитесь на Ангела, и не упрекайте его.


• Радость оставьте себе, а гордость отдайте Ангелу.


• Будьте искренне благодарны Ангелу, постоянно напоминайте, что любите его.


• Разум, захваченный маятниками, становится тюремщиком души.


• Поведение и мысли человека обусловлены его зависимостью от маятников.


• Человек реагирует на провокации маятников неосознанно.


• Не поддавайтесь на провокации и не позволяйте вывести себя из равновесия.


• Держите свою важность на минимальном уровне и действуйте осознанно.


• В этой игре ваши возможности ограничены только вашим намерением.


• Возможности маятников ограничены уровнем вашей важности и осознанности.


• Не придавайте ничему избыточно важное значение.


• Ваша важность нужна не вам, а маятникам.


• Как только вы дали слабину важности, вы проиграли.


• Просто спокойно и не настаивая, берите свое.


• Не усилия и не стойкость, а осознанное намерение держать важность на нуле.


• Фрейле характеризует индивидуальную сущность души человека.


• Душевная красота заключается в гармонии отношений души и разума.


• Настройка разума на фрейле души порождает внутренний свет.


• Разум, в погоне за чужими стандартами, все больше отдаляется от души.


• Внешнее намерение реализует недовольство собой и усугубляет несовершенство.


• Сбросьте внутреннюю и внешнюю важность и полюбите себя безусловно.


• Настроив разум на фрейле души, вы обретете множество скрытых достоинств.


• В состоянии единства душа поет, а разум удовлетворенно потирает руки.


• Разум, думая о средствах, ставит фатальный крест на труднодоступной цели.


• Позволить себе иметь – главное условие исполнения желания.


• Действительно ли вы желаете всей душой, или вам только хочется желать?


• При всей привлекательности, если что-то гнетет, цель может быть ложной.


• Не верьте никому, кто призывает вас изменить себя.


• Отвернитесь от маятников, повернитесь к себе, примите себя, откройте себя.


• Дискомфорт проявляется как тягостное беспокойство, бремя, угнетенность.


• Необходимо выработать привычку обращать внимание на состояние комфорта.


• Гнетущее чувство на фоне оптимистичных рассуждений разума показывает «нет».


• Душевный комфорт не является однозначным «да».


• Душевный дискомфорт является однозначным «нет».


• Размышляя о цели, не думайте о ее престижности, недоступности и средствах ее достижения – обращайте внимание только на состояние душевного комфорта.


• Не путайте душевную скованность с душевным дискомфортом.


• Аффирмация должна сопровождаться соответствующими чувствами.


• Отдельная аффирмация должна быть позитивной и узконаправленной.


• Направляйте аффирмацию на причину, а не на следствие.


• Формулируйте аффирмацию в настоящем времени.


• Давлением разума на душу, вы ничего не добьетесь.


• Когда решимость иметь лишена желания иметь, маятнику не за что вас зацепить.


• Вы спокойно и не настаивая, берете свое, как почту из ящика.


• Окно в поле информации открывается в момент передышки разума.


• Слайд в сновидении эффективно расширяет зону комфорта, но не более того.


• Единство души и разума в окне проявляется в наивысшей степени.


• Привычка обращать внимание на окна развивает интуицию.

██ Вадим Зеланд — Трансерфинг реальности. ██ Трансерфинг — это мощная технология управления реальностью. Стоит применить ее, и жизнь начнет меняться под ВАШ заказ. Цель при использовании технологии Трансерфинга не достигается, а реализуется по большей части сама. В это невозможно поверить, но только с первого взгляда. Идеи, изложенные в книге, уже нашли практическое подтверждение. Те, кто пробовали заниматься Трансерфингом, испытали удивление, граничащее с восторгом. Окружающий мир Трансерфера непостижимым образом меняется буквально на глазах.

Вопрос об отношении души и тела (mind—body problem)

На протяжении веков ученые разных специальностей бились над определением природы чел. Одним из ключевых вопросов была и остается проблема определения души (разума), тела и их взаимосвязи.

Существует общее согласие по поводу того, чтобы относить к «телу» материальные, физические характеристики организма, различные формы активности которого могут быть изучены традиционными эмпирическими научными методами.

Главная трудность заключается в вопросе о самом существовании такой сущности, как разум (психе, душа), и о путях ее определения, т. е. в В. о. д. т. Для некоторых мыслителей непосредственный опыт сознавания себя (self-awareness) служит доказательством того, что душа качественно отлична от физиолог. тела. На одном полюсе представлений о душе термин mind (разум, психика, душа) или mental (ментальное, психическое) всегда определялся как нефизическая, нематериальная, нетелесная сущность. Функционирование подобной сущности вовсе не обязательно должно подчиняться тем же законам, которым подчиняется функционирование материи.

Поскольку душа — нематериальная и нефизическая сущность, невозможно подтвердить ее существование и изучать, опираясь на данные органов чувств. Эта особенность души и создает проблему «душа—тело» для тех, кто изучает поведение человека эмпирическими методами.

Известны 3 принципиально разных подхода к определению понятия «душа» (mind), нацеленных на разрешение этой дилеммы. Первый подход представлен крайним редукционизмом. С этой точки зрения, душа per se не существует: это всего лишь некий символ или ярлык для обозначения специфического уровня биолог. активности.

Второй подход представлен попытками некоторым образом соотнести качественно различные душу и тело, добывая знания о душе из эмпирических знаний о теле. Все варианты этого подхода оставляют психолога перед проблемой разработки средств, позволяющих соотнести внутреннюю, не доступную органам чувств, активность души (разума) с непосредственно наблюдаемой активностью тела.

Третий подход, хотя и имеет в некоторых отношениях сходство с редукционизмом, не является таким упрощенческим. В этой перспективе ни душа, ни тело не рассматриваются как независимые сущности. Человек — это единство души и тела, и как не существует тела без души, так не существует и души без тела. Подобные воззрения получили название параллелизма, или теории «двух аспектов». В данном случае решающее значение имеет, по-видимому, то, будет ли конкретное определение аспекта души лучше всего подходить для изучения методом рационализма, методом эмпиризма или их некоторым сочетанием. Таким образом, необходимость интерпретировать психол. и поведенческие данные в терминах их коррелятов, подчиняющихся законам физики и биологии (в противоположность независимым законам функционирования души), будет зависеть от природы души и ее связи, если таковая вообще существует, с телом.

См. также Философские проблемы в психологии

М. Ройдер

.

Душа, разум и тело

Быть хорошим / счастливым человеком может означать разные вещи для разных людей. Для некоторых из нас он основан на моральном компасе, который вращается вокруг благотворительности, щедрости, сочувствия, непричинения вреда другим или себе и других подобных ценностей, тогда как другие связывают эти термины с материальным благосостоянием, хорошей карьерой и высоким уровнем жизни. В эзотерическом мире признано, что для достижения поистине вознаграждающей и полноценной жизни нужно достичь баланса между душой, разумом и телом.Гармония души, разума и тела является ключом к абсолютному благополучию и счастью, и поэтому достижение этого баланса должно быть важной целью для каждого человека. Однако большинство людей редко задумывается об этом. В сегодняшнем материалистическом мире большинство людей тратят время и усилия, концентрируясь на поверхностных потребностях и потребностях мозга и тела, и игнорируют разум и душу.

Сегодня в этом высококонкурентном обществе люди подвергаются сильному стрессу и давлению, жизнь ведется в быстром темпе, и в результате душа и тело не находятся в равновесии.Людьми движут требования и стандарты, установленные другими через работу, рекламу, друзей и семью. У многих людей нет времени, чтобы обрести покой или настроиться на свою естественную и инстинктивную внутреннюю систему руководства. Хотя люди слышали о терминах «инстинкт» или интуиция, они не знают, что это такое, и не обращают на них внимания. Люди не осознают, что интуиция — это наша естественная связь с мудростью природы, естественный механизм или инстинкт выживания, который ведет нас в правильном направлении, чтобы максимизировать потенциал и счастье в жизни.За последние несколько десятилетий люди оторвались от своих естественных инстинктов или внутренней системы руководства, поскольку жизнь, с современными технологиями, стала проще, и выживание больше не зависит от нашего инстинкта. Вместо этого люди обратились к логике и рассуждению и привыкли принимать решения головой, позволяя логике, а не внутреннему чувству преобладать при принятии решений. Когда это происходит, люди начинают идти на компромиссы в жизни, делая то, что, по их мнению, они должны делать, а не то, что они действительно хотят делать, и в результате не достигают этого чувства удовлетворения и истинного счастья.

В результате все больше и больше людей начинают страдать от таких расстройств, как стресс, тревога, депрессия, страх перед будущим, скука, низкая уверенность в себе и несчастны в своей жизни. Чтобы остановить это темнеющее облако, которое угрожает человечеству, настало время, чтобы люди начали узнавать свою внутреннюю систему руководства и подключаться к ней и тем самым возвращаться в равновесие, следуя своему естественному плану и жизненному пути, который подходит им, а не компромиссному пути. жизнь направлена ​​на удовлетворение стандартов, установленных другими, и давления, создаваемого обществом.Как люди, мы иногда боимся делать то, что хотим, мы беспокоимся о проблемах с деньгами, беспокоимся о том, что могут подумать другие, хотим оставаться в статус-кво и часто не жить своей правдой. Нам нужно научиться доверять мудрости природы и Божественного, говорить и жить своей правдой и следовать руководству, которое исходит изнутри. Через соединение с Универсальным Разумом / Богом вашего понимания человек может начать использовать эту универсальную энергию / мудрость природы и, таким образом, начать привлекать все, что ему нужно, в свою жизнь, чтобы позволить им расти и процветать.

Кузов

Физическое тело создано для того, чтобы сообщать о своих потребностях, антипатиях и проблемах посредством сенсорного восприятия. Наши действия направлены на удовлетворение наших желаний, которые проявляются через зрение, обоняние, вкус, осязание и слух. Наше тело отражает наше внутреннее существо, если наш разум, тело и душа находятся в равновесии, тогда наше тело находится в равновесии. Болезнь возникает, когда разум, тело и душа не работают в гармонии, термин «недомогание» обозначает беспорядок, создаваемый, когда эти три компонента не совпадают.Тело — сложная машина, созданная природой для служения духу / душе. Без души или связи с жизненной силой тело бесполезно. После смерти тело разлагается и не может функционировать. В современном обществе люди потеряли представление о том, насколько важны душа / дух и как использовать их, чтобы получить максимальный жизненный опыт.

С этой целью следует использовать чувства, чтобы поддерживать душу, направляя нас к тому, что находится в гармонии с нашим жизненным путем или является хорошим для нас.Однако со временем чувства выровнялись с разумом или мозгом. Когда мозг ведет, и жизненные выборы не соответствуют желанию души, мы испытываем дисгармонию, и чувства начинают функционировать таким образом, чтобы удовлетворить и вернуть чувство равновесия и покоя. Отрицательные эмоции возникают, когда мы не в равновесии. Когда человек полностью связан, эти эмоции быстро утихают, вера в Создателя или чувство осознания того, что мудрость природы поддерживает вас, позволяет вам быстро отпустить низкую вибрационную энергию, такую ​​как печаль, страх, незащищенность, безнадежность, паника, несчастье, скука, ревность или гнев.Когда у человека нет связи, эти негативные эмоции могут оставаться с ним в течение длительного времени и даже со временем усиливаться.

В этих случаях чувства работают, чтобы противодействовать этим эмоциям, люди могут начать чрезмерно жаждать вещей, которые принесли им какое-либо состояние счастья, независимо от того, было ли счастье временным или нет. Люди жаждут таких вещей, как деньги, сахар, шоколад, секс, алкоголь, наркотики, внимание, красивая одежда и новые предметы, музыка, предназначенная для высвобождения гнева, разочарования или слез.Люди могут жаждать новых впечатлений в постоянных усилиях, направленных на удовлетворение и баланс. Когда направление мозга противоречит желаниям духа, мы подавляем нашу истину, может произойти наш естественный инстинкт и искажение. С одной стороны, логика направляет нас в одну сторону, дух и душа — в другую, мозг ощущает дисбаланс, а химические процессы в теле реагируют. Подавленные желания, несчастье, скука, летаргия, беспокойство, стресс, беспокойство, печаль, ревность, гнев, потеря, одиночество, пустота и чувство неудовлетворенности могут вызвать ухудшение здоровья и со временем привести к недомоганию.

Разум

Разум может функционировать на разных уровнях, это мыслительный механизм, который заставляет наше физическое тело испытывать переживания, он работает с мозгом и душой и, как таковой, определяет реакцию тела. Когда мы рождаемся, мы связаны со Вселенским Разумом, наш разум следует нашим естественным водителям. Когда ребенок рождается, он естественным образом следует своему желанию сосать грудь матери и плакать, когда ему что-то нужно. В уме нет анализа, взвешивающего преимущества и недостатки кормления грудью или плача.Со временем разум теряет эту прочную связь с интуицией, поскольку стимулы в окружающей среде начинают влиять на поведение. Действия вызывают реакцию, боль, смех, грусть, гнев, и со временем разум создает банк памяти, который служит для влияния на будущие действия. По мере роста этого банка памяти разум начинает принимать решения на основе усвоенных ответов. Банк памяти расширяется, чтобы включать в себя ответы, вызванные знаниями, социальными требованиями, семейными ожиданиями, материальным давлением и влиянием средств массовой информации.Разум подвергается бомбардировке множеством сигналов, которые влияют на наши действия, и именно в этой мешанине сообщений со временем может быть потеряна наша связь со Вселенским Разумом или природной мудростью, наша естественная интуиция. Ум начинает зависеть от усвоенных ответов, а не от интуитивных, и может возникнуть несоответствие с путем души, вызывая неудовлетворенность и дисбаланс. Когда это происходит, люди могут столкнуться с разочарованием, неудачей, стрессом, тревогой, потерей веры, потерей самооценки, низкой уверенностью, страхом перед будущим, безнадежностью и депрессией.

Для нашего разума так важно быть согласованным с нашей душой / духом, чтобы принимать решения, которые кажутся правильными, позволять нашим телам и действиям руководствоваться тем источником Бесконечного интеллекта и мудрости, который создает и движет всем в природе. Каждый достоин быть счастливым, мы рождены, чтобы жить, исполнять наши желания и вносить свой вклад в мир, в котором мы живем, так, чтобы это удовлетворяло нашу душу. Мы все разные, не созданы для того, чтобы быть идеальной копией друг друга, и, следуя нашей внутренней системе руководства, мы можем научиться раскрывать наши уникальные дары и природные таланты, которые связаны с нашим душевным путем, становиться самими собой и приносить свою уникальную мудрость. к миру.В этом связанном состоянии наша душа, разум и тело находятся в равновесии, принося здоровье и благополучие в нашу жизнь и в конечном итоге истинное счастье в нашей жизни.

Душа

Душа — это ядро ​​нашего существа. Мы никогда не сможем испытать счастье, подавляя свой дух и свою душу. Разуму нужно кормить душу, без которой жизни не существует. Подключаясь к нашей внутренней системе руководства и повышая наше сознание, разум питает душу, и мы можем достичь глубокого покоя и внутреннего блаженства.Душа способна установить связь с Божественным / Универсальным Разумом / Богом вашего Понимания / Мудростью Природы и обрести истинное счастье в жизни.

В результате мы стали счастливы как внутри, так и снаружи. Мы умеем находить истинный смысл своей жизни, счастье обретается и распространяется вокруг нас.

Говорят, что душа, разум и тело находятся в гармонии, если у нас есть

Эффект Триведи ^® — замечательное явление, способное привести в равновесие разум, тело и душу.Присоединяйтесь к тысячам людей, испытывающих счастье в результате этого явления. Подключайтесь к своей естественной системе наведения сегодня с помощью The Tvedi Effect ^®

.

Эффект Триведи ^® — это естественное явление, при котором универсальная энергия используется через мысли человека и направляется к субъекту, который получает энергию. Эта энергия может вызвать трансформацию и максимизировать потенциал субъекта. Он может преобразовывать живые и неживые материалы таким образом, чтобы они могли функционировать на более высоком уровне и, в конечном итоге, приносили большую пользу человечеству и миру.Это явление ошеломило и озадачило ученых.

Эффект Триведи ^® впервые появился в мире благодаря Махендре Кумар Триведи. Дахрин Триведи и Гопал Наяк также обладают способностью использовать эту универсальную энергию.

Махендра Триведи утверждает, что эта энергия обладает способностью соединять людей с Богом их понимания / Создателем / Вселенским разумом. В этом процессе энергия связывает людей с их внутренней системой руководства таким образом, что в течение короткого периода времени люди начинают использовать жизненную силу / жизненную силу, которая способна привнести в жизнь человека, среди прочего, повышенная жизнеспособность, хорошее физическое и психическое здоровье, эмоциональное и психологическое равновесие, удовольствие и оргазм во время секса, финансовое изобилие, здоровые отношения и, в конечном итоге, длительное счастье.Чтобы узнать больше о Эффекте Триведи ^® , перейдите на веб-страницу www.trievedieffect.com

Эффект Триведи ^® был подтвержден более чем 4 000 научных экспериментов, проведенных в ведущих исследовательских институтах в сотрудничестве с Фондом Триведи ^™ . Результаты показали, что это привело к феноменальной трансформации растений, деревьев, раковых клеток, бактерий, вирусов, животных, металлов, керамики и полимеров. Дополнительную информацию о Tvedi Science ^™ см. На сайте http: // www.trivediscience.com/

Десятки тысяч людей испытали на себе эффект Триведи ^® и оставили отзывы, свидетельствующие о невероятных преимуществах, которые они получили в результате. Их можно просмотреть на веб-сайте www.trouditestimonials.com

Узнайте, как вы можете испытать эффект «Триведи Эффект ^® » на сайте www.triveimasterwellness.com, где доступен ряд программ «Триведи Мастер Велнес ^™ », позволяющих людям максимально использовать преимущества этой энергии в своей жизни.Энергию можно вводить лично или удаленно в любую точку мира. Когда вы достигнете баланса души, тела и разума, вы обретете общее благополучие.

Г-н Махендра Кумар Триведи проводит ряд оздоровительных программ, которые призваны помочь людям:

• Добиться мастерства в жизни

• Повышение позитива и уверенности в себе

• Обрести ясность в отношении жизненного предназначения и направления

• Raise Consciousness уровень

• Развивайте внутреннее спокойствие / мир

• Найдите счастье

• Соедините людей с их внутренней системой руководства / Богом их понимания / Жизненной силой / Создателем / Универсальным интеллектом

Отправьтесь на путь индивидуального открытия и трансформации прямо сейчас.

Заявление об отказе от ответственности:
Этот блог содержит общую информацию о состояниях здоровья и методах лечения. Информация не должна рассматриваться как совет и предоставляется без каких-либо заявлений или гарантий, явных или подразумеваемых. Мы не гарантируем и не заявляем, что информация о здоровье на этом веб-сайте является полной, достоверной, точной, актуальной или не вводящей в заблуждение. Вы не должны полагаться на информацию на этом веб-сайте в качестве альтернативы медицинскому совету вашего врача или другого профессионального поставщика медицинских услуг.Если у вас есть какие-либо конкретные вопросы по какому-либо медицинскому вопросу, вам следует проконсультироваться со своим врачом или другим профессиональным поставщиком медицинских услуг. Если вы подозреваете, что страдаете каким-либо заболеванием, вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью. Вы никогда не должны откладывать обращение за медицинской помощью, игнорировать медицинские советы или прекращать лечение из-за информации на этом веб-сайте.

Смысл жизни — Гармония тела, разума и души — Excellence Reporter

«Любовь порождает храбрость,
умеренность создает изобилие, а
смирение порождает силу.”

«Жизнь означает жить. Проблемы будут всегда. Когда они возникают, пройдите через них с помощью йоги — не делайте перерывов.

Йога подобна музыке: ритм тела, мелодия ума и гармония души создают симфонию жизни .

Йога, древняя, но совершенная наука, занимается эволюцией человечества. Эта эволюция включает в себя все аспекты человеческого существа, от физического здоровья до самореализации.Йога означает союз — союз тела с сознанием и сознания с душой. Йога развивает способы поддержания уравновешенного отношения к повседневной жизни и наделяет навыками выполнения своих действий. Основная цель йоги — вернуть ум к простоте, умиротворению и уравновешенности, освободить его от заблуждения и страданий.

Йога позволяет вам заново открыть для себя чувство целостности в вашей жизни, когда вы не чувствуете, что постоянно пытаетесь соединить осколки вместе.Йога учит нас лечить то, что не нужно терпеть, и терпеть то, что нельзя вылечить. Йога не просто меняет то, как мы видим вещи, она трансформирует человека, который видит. Йога — это свет, который, однажды зажженный, никогда не погаснет. Чем лучше вы практикуетесь, тем ярче пламя. Ваше тело существует в прошлом, а ваш ум существует в будущем. В йоге они объединяются в настоящем. Йога позволяет вам обрести душевный покой, который не тревожат и не раздражают бесконечные жизненные стрессы и трудности. Йога позволяет вам обрести новый вид свободы, о существовании которого вы, возможно, даже не подозревали.Йога — это золотой ключ, который открывает дверь в мир, спокойствие и радость.

Слова не могут передать ценность йоги — ее нужно испытать.

Вы должны очистить себя, прежде чем находить недостатки в других. Когда вы видите ошибку в ком-то другом, постарайтесь выяснить, совершаете ли вы ту же ошибку. Это способ вынести суждение и превратить его в улучшение. Не смотрите на чужие тела с завистью или превосходством. Все люди рождаются с разным телосложением.Никогда не сравнивайте с другими. Способности каждого человека зависят от его или ее внутренней силы. Знайте свои способности и постоянно улучшайте их. Втягивая наши органы восприятия внутрь, мы можем ощутить контроль, тишину и покой ума. Не цельтесь низко, вы промахнетесь. Стремитесь высоко, и вы окажетесь на пороге блаженства.

Духовность — это не какая-то внешняя цель, которую нужно искать, но часть божественного ядра каждого из нас, которую мы должны раскрыть.Духовное осознание заключается ни в чем другом, как в том, как человек ходит и взаимодействует с другими существами. Как животные, мы ходим по земле. Как носители божественной сущности мы находимся среди звезд. Как человеческие существа, мы пойманы посередине, пытаясь примирить парадокс того, как проложить свой путь на Земле, в то же время стремясь к чему-то более постоянному и глубокому.

Мы должны создать союз между осознанием тела и осознанием ума. Когда две стороны не сотрудничают, обе стороны недовольны.Здоровье — это состояние полной гармонии тела, разума и духа. Когда человек свободен от физических недостатков и умственных отвлечений, врата души открываются. Но йог никогда не забывает, что здоровье должно начинаться с тела. Ваше тело — дитя души. Вы должны кормить и обучать своего ребенка. Физическое здоровье — это не предмет торга. Его также нельзя глотать в виде лекарств и таблеток. Его нужно зарабатывать потом. Тело — это ваш храм. Держите его чистым и чистым, чтобы в нем обитала ваша душа.

Асана — это совершенная твердость тела, устойчивость ума и доброжелательность духа. Асаны поддерживают силу и здоровье тела, без чего невозможно добиться большого прогресса. Асаны сохраняют гармонию тела с природой.

Дыхание — король ума. Дыхание — это проводник сознания, поэтому благодаря его медленному измерению и распределению мы учимся отвлекать внимание от внешних желаний к разумному и разумному осознанию. Когда вы выдыхаете, это означает услугу, которую вы оказываете миру.Когда вы вдыхаете, вы черпаете силу у Бога.

Вам не нужно искать свободу в другой стране, поскольку она существует с вашим собственным телом, сердцем, разумом и душой. Без трансформации невозможно продвинуться к абсолютной свободе, и это ключевой вопрос в жизни всех.

Твердость алмаза — часть его полезности, но его истинная ценность заключается в свете, который проникает сквозь него. Именно благодаря выравниванию тела я обнаружил выравнивание своего разума, себя и интеллекта.Именно через свое тело вы осознаете, что являетесь искрой божественности. Счастлив человек, умеющий отличать реальное от нереального, вечное от преходящего и добро от приятного своей проницательностью и мудростью. Дважды благословен тот, кто знает настоящую любовь и может любить все творения Божьи. Тот, кто самоотверженно трудится на благо других с любовью в сердце, благословлен трижды. Но человек, сочетающий в своем смертном теле знания, любовь и бескорыстное служение, свят и становится местом паломничества.

Освещенная эмансипация, свобода, чистое и незапятнанное блаженство ждут вас, но вы должны принять решение отправиться во Внутреннее Путешествие, чтобы открыть его ».

«Величайшее приключение в жизни человека — это его возвращение к своему Создателю».

***

~ Беллур Кришнамачар Сундарараджа Айенгар , более известный как Б.К.С. Айенгар был основателем стиля йоги, известного как «Йога Айенгара», и считался одним из ведущих учителей йоги в мире.

Выдержки из:

• B.K.S. Айенгар, Свет на жизнь: Йога-путешествие к целостности, внутреннему миру и абсолютной свободе
• Б.К.С. Айенгар, Свет о йоге: Библия современной йоги

Excellence Reporter 2020

Нравится:

Нравится Загрузка …

Связанные

Тело, разум, сердце и душа в гармонии — Вестник Нового Дня

Мудрость Сердца — основа успешной жизни.Этот годичный класс — приглашение к высшему сознанию, наполненному эмпирическим содержанием и упражнениями, которые применимы ко всем возрастам и поколениям.

Мы приглашаем вас погрузиться в мудрость своего сердца в этом уникальном занятии, которое проводится один уик-энд в месяц, где вас поддержат в развитии более сильной приверженности своей собственной истине.

Цель Мудрости Сердца — узнать, кто вы и почему вы здесь. Класс предлагает образ жизни, в котором вы находите удовлетворение, преодолевая трудности, с которыми вы сталкиваетесь в своей жизни.Вы обнаружите, что можете справиться с этими проблемами спокойно, сердечно и позитивно.

Мы научимся подключаться к нашему естественному знанию и согласовываться с различными аспектами нашего существа. В нашем естественном познании мы обнаружим свои намерения в том виде, в каком они проявляются физически, эмоционально, ментально и духовно.

Большинство наших проблем проистекает из несогласованности, когда наши уровни не синхронизированы или бессознательно работают друг против друга. Во время занятий по выходным вы будете приводить тело, разум, сердце и душу в гармонию, чтобы обрести здоровье, богатство и счастье.

Кузов

Тело — один из наших самых важных и недостаточно используемых ресурсов. Это живой храм Души. Мы научимся проницательности в выборе того, что лучше для нас, слушая свое тело. Мудрость Сердца направлена ​​на создание большего здоровья и благополучия для нас самих, поскольку мы отпускаем стресс и беспокойство, а также то, что не работает для нас.

Body Curriculum:
Движение: Фитнес, Йога, Тай Чи, Ци Гун
Сила глубокого отдыха
Здоровое питание, здоровый вес
Важность дыхания

Разум

Разум — мощный и находчивый инструмент, когда он используется для поддержки заданного нами направления.Однако многие из нас могут легко отождествлять себя со своим разумом и мыслями, усаживая их за руль.

Мы будем практиковать избавление от негативных стереотипов мышления, чтобы перейти от жизни в голове к жизни в своем сердце, используя ум как инструмент, служащий нашему возвышению и росту.

Mind Curriculum:
Как жить без стресса
Переосмысление — позитивный фокус
Методы достижения успеха
Важность мышления

Сердце

Сердце имеет более сильное электромагнитное поле, чем мозг, и на самом деле содержит клетки мозга.Это огромный внутренний ресурс и источник благополучия, расширения, любви и радости.

Мы не в гармонии с самими собой, когда позволяем нашим реакциям и эго управлять нашей жизнью. Качество нашей жизни немедленно улучшается, когда мы отпускаем наше эго и отождествление личности и следуем внутренней мудрости, которая исходит из Сердца.

В этом классе мы вырвемся из наших ограничений и узнаем, кто мы есть на самом деле.

Heart Curriculum:
Разъяснение вашей цели
Увеличение сердечной связи
Создание отношений, которые мы хотим
Признательность — благодарность как центр внимания
Слушать сердцем и к нашему сердцу

Душа

Душа — это наше истинное «я» — сущность того, кем мы являемся на самом деле.Это любовь, мир и радость. Когда тело, разум и сердце находятся в гармонии, они становятся эффективными инструментами, служащими цели нашей Души в этом мире.

Наша цель — осознать нашу божественную природу, поскольку мы живем здоровой и радостной жизнью творчества и расширения как сознательные и ответственные творцы.

Учебная программа для души:
Медитация и звук
Развитие интуиции
По вдохновению
Пребывание в состоянии любви, покоя и радости без усилий

——————————

Двери открыты!

Лично в Санта-Монике, Калифорния, или через Live Stream.

Предлагается на английском и испанском языках.

Посетите сайт wisdomoftheart.org
Или напишите по адресу [email protected]

——————————

Эта статья была первоначально опубликована в журнале New Day Herald Magazine за июль 2018 года.

Гармония между разумом, телом и душой для целостного благополучия — жизнь и цели

Человечество все еще далеко от понимания взаимосвязи между телом, разумом и душой и по существу потеряно в «Майе» — нереальном материалистическом мире.Мы, люди, просто существуем, когда живем из одного элемента (тела или разума), когда на самом деле все три элемента (тело, разум и душа) сложным образом взаимосвязаны, и их гармоничное взаимодействие является предпосылкой для целостного благополучия. В сегодняшнем конкурентном мире и стрессовой среде мы просто концентрируемся на поверхности моря, наполненной материалистическими желаниями и мечтами, вместо этого мы должны тратить свое время и упорный труд, чтобы достичь океана, полного счастья, удовлетворенности и блаженства!

Как достичь гармонии между разумом, телом и душой:

1. Ежедневная практика йоги, медитации и духовности
   На самом деле йога — это не то, чем мы занимаемся, но со временем она становится частью нашей жизни.Начните с 10-минутного распорядка дня, проводя это священное время в одиночестве для себя, и практикуйте медитацию и йогу каждый божий день. Йога — это форма соединения прекрасных струн тела, разума и души в человеческом и божественном существовании. Соединение внутреннего и внешнего и обеспечение баланса практической человеческой жизни — в этом красота йоги и ее влияние на разум-тело-душу. Это не только глубоко повлияет на ваше тело, но также принесет покой вашему разуму и удовлетворение вашей души.Выполнение поз йоги, техники глубокого дыхания или пранаямы, медитация и духовность вместе принесут вам внутренний мир и счастье.
2. Перейдите к естественному образу жизни
   Примите профилактический подход к естественному здоровью, соединяясь с основными природными элементами, а именно. небо, воздух, огонь, вода и земля. Наблюдайте за ними, а также наблюдайте за своим единством с ними! Проводите больше времени на природе и на природе. Этот свежий взгляд на жизнь поможет вам достичь гармонии между телом, разумом и душой для целостного благополучия.
3. Развивайте самосознание и не осуждайте
   Наблюдая за каждым маленьким событием с осознанностью, вы будете замечать удивительно восхитительные детали, такие как невинная улыбка на лице ребенка, бегущие в парке белки, сверкающие глаза того, кто вас любит, слышит природная харизма падающих капель дождя, деревьев, танцующих под легкий ветерок, — все это вы бы легко пропустили в противном случае. Не осуждайте никого, но просто постарайтесь погрузиться в блаженную окружающую среду, и это обязательно заставит вас почувствовать себя довольным и умиротворенным.
4. Перейти на аюрведический образ жизни и диету
   Аюрведический образ жизни — это образ жизни, который способствует хорошему здоровью, помогает избавиться от загрязнений из вашего тела и помогает нам быть счастливыми и здоровыми, несмотря на проблемы и стресс повседневной жизни. Следуя принципам Аюрведы, каждый из нас может очистить свой организм от всех токсичных отходов (Ама) и стремиться к достижению полного счастья и целостного благополучия. Мало того, вы должны соблюдать аккуратную аюрведическую диету, сохранив все чувства в целости и сохранности и индуцируя их одним действием.Это потому, что только когда ум понимает питательность пищи и благодарен за зерно, тело получает от него и питается, а душа поднимается.

Когда есть Гармония!

Нам нужна гармония между разумом, телом и душой в нашей повседневной практике приема пищи, соединения с природными элементами, йогических практик и, безусловно, медитации, чтобы обрести внутренний мир, который облегчает уму принятие решений, телу выполнение и душа одобряет наши действия.
Когда есть гармония между разумом, телом и душой:

• У нас высшее самосознание
• Мы продвигаемся по пути самореализации — цель нашей жизни
• Мы вышли из страха перед неопределенностью
• Мы чувствуем глубокую связь с божественным, а также со всеми мелочами вокруг нас

По мере того, как мы становимся уравновешенными и гармоничными, неизбежное давление жизни оказывает на нас меньшее влияние. Мы более осознанно реагируем на ситуации, и наше взаимодействие с людьми и ситуациями становится более целеустремленным, спокойным и расслабленным.Мы чувствуем единство и гармонию повсюду, будь то встреча в офисе, светская беседа с нашими детьми или общественное мероприятие. Наш внешний мир отражает ту же точку зрения, которую мы чувствуем в гармоничном внутреннем мире. Живите, соединяйте элементы своего существования и находите в жизни больше смысла!

Почему гармония между телом, разумом и природой так важна для нашего счастья — Разум, тело и дух

Вид солнца в небе — мощный символ взаимосвязанности всего живого.Ум, напротив, стал символом того, насколько мы разобщены на индивидуальном уровне. Тело находится посередине, между природой и разумом, поддерживается первым и находится под влиянием последнего. Жизнь становится прекрасной и полноценной, когда тело, разум и природа находятся в гармонии.

Баланс между разумом и природой имеет большое значение для здоровья тела. То, как мы ведем свою жизнь, — это продолжение ума. Ум использует тело таким образом, который может или не может быть в гармонии с природой.Природа — это не какие-то далекие явления. В форме нашего тела мы несем каплю природы, куда бы мы ни пошли.

Если природа — это макрокосм, то тело — это микрокосм. Природа ориентирована на жизнь, в то время как разум ориентирован на личность, а разум принимает жизнь как должное. Когда происходит столкновение между разумом и природой, мы стараемся формировать мир, следуя разуму, вместо того, чтобы жить в гармонии с высшим существованием. Здесь начинается конфликт. Природа в конечном итоге побеждает, возвращая телесную форму.

Гигантская волна может ударить по берегу. Но как только волна врезается в берег, ее энергия теряется, когда вода падает на землю, и волна исчезает навсегда. Напротив, когда очень нежные волны касаются пляжа, они изящно уходят в море. Точно так же, когда разум насильно проецируется на мир, как разрушительная волна, он не может вернуть себе свое изначальное чистое «я». Но если ум мягок и выдвигает полезные идеи, сохраняя внутреннюю сосредоточенность, его энергия возвращается.Подобно тому, как мягкий песок пляжа несет на себе удар разрушительной силы волны, тело страдает из-за разума, который таит в себе отрицательные энергии.

В отличие от разума, который не относится ко всей жизни единообразно, предпочитая одни и разрушая другие, природа не действует в соответствии с установленными предпочтениями. Изменения в мире природы могут показаться медленными по сравнению с разумом, поскольку они протекают в разных временных масштабах. Уму не обязательно замедлять скорость оборота мыслей.Если мы уменьшим нашу вовлеченность в ум, мы начнем уходить от беспокойной деятельности ума. В природе царит глубокая тишина, о чем свидетельствуют горы и деревья, которые выдерживают испытание временем. Наша внутренняя природа — это также тишина. Через ум мы можем воспринимать тишину в природе, но внутреннюю тишину можно ощутить только через осознание.

Разум зажат между внутренним и внешним, функционируя как разделитель дороги, разделяющий движение в противоположных направлениях.Природа внешнего мира — дивергенция, а внутреннего мира — конвергенция. Ум и чувства ориентированы на внешнее расхождение, что позволяет нам наслаждаться разнообразием природы. Осознание приводит нас к пониманию того, что внешнее расхождение энергии и ее внутреннее сближение по сути одно и то же. Наслаждение внешним миром через ум, в то время как осознание укоренено в идее единства всего, приводит ум, тело и природу в совершенное равновесие.

Ум дан нам как игровая площадка, и из него мы можем идти любым путем, внутрь или наружу. Дети могут быстро оставить прошлое позади, поскольку они используют разум как игровую площадку. Взрослые превращают разум в поле битвы, где они не могут оставить прошлое позади. Всякая вражда живет в уме. Конфликты возникают в уме во имя защиты прошлого и защиты будущего. Настоящее забыто; это место, где существуют тело и природа. Когда мы полностью ориентируемся на разум, тело и природа становятся случайными, и баланс между тремя — разумом, телом и природой теряется.

Когда равновесие потеряно, разум подвергается испытанию. Природа ни за что не держится, но ум пытается удержать все. Испытания, с которыми мы сталкиваемся в жизни, связаны с нашей привязанностью к меньшему «я» или эго. Чем больше мы привязаны к низшему «я», тем меньше мы можем выражать внутреннюю красоту и творчество, которыми обладают все люди. Энергия постоянно течет внутри нашего существа. Это может проявляться как счастье, творчество, любовь и сострадание. Привязанности задерживают эту энергию и заставляют ее циркулировать вокруг эго.Следовательно, он уничтожает радость, творчество, любовь и сострадание.

Ум хорошо подходит для выражения энергии через творчество. Творчество — источник всего нового и непохожего. Когда творчество сосредоточено вокруг эго, мы находим способы искать различия и смотреть на них в негативном свете. Различия не должны быть плохими. В тот момент, когда мы употребляем слово «разные», мы вынуждены ассоциировать с ним негативный оттенок. Каждый из них представляет собой другое выражение одной и той же энергии.Когда мы смотрим на жизнь таким образом, мы сосредоточимся на наилучшем, продуктивном использовании нашей творческой энергии, а не потеряем ее из-за деструктивного использования.

Мы действуем исходя из предположения, что разум необходим для жизни. Это справедливо для транзакционных аспектов нашего существования, но для того, чтобы испытать истинное счастье, ум придется либо отложить в сторону, либо сделать пустым и открытым. Счастье реально и длительно, когда осознанность позволяет создать мост между внутренним и внешним.Ум может служить основой этого моста, поскольку он является интерфейсом для взаимодействия с миром. Когда осознавание расцветает, ум превратится не в разделяющий фактор, а в объединяющий фактор. Осведомленность подобна внутреннему солнцу. Это открывает нам возможность испытать взаимосвязь жизни, которую символизирует внешнее солнце.

Связь разума, тела и души

Ничего не существует вне нашего разума, тела и души. Это то, кем мы являемся как живые существа, и то, что побуждает нас действовать.К сожалению, мы можем упустить из виду одну или несколько из этих категорий, вызывающих трения в нашей жизни. Узнайте, как соединить разум, тело и душу в гармонии.

Разум, тело и душа — все они важны, но самое большое из них — наша душа. Наша духовная жизнь — это высшее воплощение вашего тела и место, откуда исходит истинное исцеление. Однако для большинства из нас мы уделяем большую часть внимания исцелению и здоровью нашего тела.

Хотя в этом нет ничего плохого, сосредоточение только на этом порождает ложное чувство надежды. Конечно, это несколько сбивает с толку, учитывая, что большая часть визуальных изменений будет происходить из нашего тела, но мы должны помнить, что 99% нашего внимания сосредоточено на этом, по крайней мере, в долгосрочной перспективе.

Истинное здоровье приходит от гармонии разума, тела и души, работающих вместе. Гармония, которую эти трое создают вместе, создает прочное здоровье, радость и мир.

В этом подкасте вы узнаете о важности связи между разумом, телом и душой от эксперта Николь Юнис. Николь — писатель, учитель Библии, консультант и бывший защитник здоровья. Она идеальный человек, который помогает соединить точки всех трех.

поиск и тоска

Для многих из нас здоровье — это стремление к большему. Конечно, я думаю, что все мы стремимся чувствовать себя хорошо, но много раз мы ищем чувство удовлетворения. Мы ищем одобрения в нашей внешности, уверенности в размере и счастья в числах.Нам говорили, что здоровье — это все чувства, которые мы искали.

К сожалению, когда вы «приедете» или «приедете», вы быстро поймете, что здоровье, как его определяет культура, не удовлетворяет то, что вы искали. Это потому, что это никогда не было целью здоровья.

Здоровье никогда не предназначалось для того, чтобы быть чем-то, ради чего мы жили, на что надеялись или в чем находили радость и признание. Нет, здоровье было создано как средство жить с высшей целью. И только в этой высшей цели, в выходе за пределы самих себя, мы можем обрести истинное здоровье и счастье.

Как утверждает Николь, «Что-то гораздо более сильное, чем мое желание быть здоровым, должно работать в моем духе».

означает машины

Все мы — машины смысла — мы созданы для смысла, и поэтому мы ищем его в интерпретациях нашей жизни. Мы интерпретируем свою жизнь через воспоминания и опыт, которые у нас были, и это то, что мы позволяем формировать историю, которую рассказываем сами себе.

Вот как мы решаем религию.

Вот как мы решаем, в чем смысл жизни.

Проблема в том, что мы очень субъективные существа. Мы позволяем себе настолько влиять на жизненный опыт, и наш разум так усердно работает над завершением историй, что наши мысли могут быть неточными в зависимости от того, что может вместить жизнь.

Итак, возникает вопрос, сдерживаем ли мы себя, рассказывая себе неправильные истории, веря неправдивым мыслям и крепко держась только за свое тело?

Мы должны помнить, что исцеление происходит не внутри нас, а при взгляде вовне.Сломленные люди не могут исправить сломанных людей. Мы должны начать смотреть на единственное, что может, а именно на нашу веру, нашу духовность и здоровье нашей души.

Потому что именно наша душа вызывает изменение сердца, изменение нашего разума, что приравнивается к изменению тела. А не наоборот.

вопросов

Так что, может быть, вместо того, чтобы просто еще один набор правил, нам нужно раскрыть реальный смысл того, почему мы находимся там, где мы есть. Чтобы задать себе трудные вопросы, выкопать свои корни и заложить новый фундамент.Вот несколько вопросов, которые Николь задала в подкасте, чтобы помочь вам начать работу.

1. Где вы находите смысл вне себя?
2. Что вы получаете, если не меняете?
3. Что работает для вас, что вы боитесь потерять, если изменитесь?
4. Как вы сюда попали?
5. Что заставляет вас начать сейчас, и почему?
6. Вы готовы побыть в одиночестве?

Найдите время, чтобы задать себе эти вопросы.А еще лучше запишите свои ответы и покопайтесь глубже. Я думаю, что иногда мы хотим измениться, но понятия не имеем, где мы находимся и как мы сюда попали. Это делает любые наши планы ошибочными. Помните, что первым шагом всегда является осознанность. Второй план. Начните действовать сегодня.

ресурсов

Обязательно зайдите на сайт Николь и узнайте больше о ее фантастических работах. Николь издала множество книг, которые вам обязательно нужно проверить. Вот список мест, где можно узнать о Николь и ее книгах:

ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНУЮ ЗАГРУЗКУ НА СВОЙ ЯЩИК.

эксперимент радости

СКАЧАТЬ

подписаться на шоу

Не забудьте подписаться на Simple Roots Radio, чтобы получать уведомления о выходе нового подкаста.Иногда я могу немного опоздать, чтобы уведомить вас, и это гарантирует, что вы получите шоу прямо на своем телефоне, чтобы слушать его в любое время!

Если у вас есть отзывы, которыми вы хотите поделиться или вы хотите сказать что-то интересное о своем путешествии, оставьте запись в комментариях ниже. Мне бы хотелось узнать вашу реакцию на сериал и ваши шаги по созданию собственной истории.

Наконец, если вам понравилось шоу, я был бы рад, если бы вы нашли минутку, чтобы оставить оценку и отзыв. С помощью этих обзоров мы можем работать над улучшением шоу и более точным соответствием информации, необходимой вам для лучшей жизни.Это займет всего минуту и ​​имеет огромное значение в жизни этого шоу.

Я БУДУ ТАК СПАСИБО, ЕСЛИ ВЫ БЫЛИ

оценить и сделать обзор шоу

ПОСМОТРЕТЬ ВЫСТАВКУ

Щелкните здесь, чтобы узнать, как оценить и просмотреть шоу

Йога, гармония разума, тела и души

Йогой занимаются миллионы людей во всем мире, и за эти годы она стала сильнее и сильнее.

Йога для большинства из нас вызывает образы людей, которые принимают невозможные позы и позы; простительно принять их за акробатов.Концепция йоги намного глубже и духовнее, чем простые или, если на то пошло, сложные движения тела. Слово Йога происходит от санскритского слова Yuj, означающего иго, присоединение или объединение; Йога — это форма упражнений и медитации. Для этого не требуется никакого необычного оборудования или окружающей среды, но требуется искреннее усилие, ежедневно прикладываемое человеком для управления разумом и телом, простой, но мощный инструмент для хорошего самочувствия.

Йогой практикуют миллионы людей по всему миру, и с годами она стала сильнее и сильнее, однако ее часто неправильно понимают и в некоторой степени неправильно используют в интересах лучшей коммерции.Мы в журнале World Travel Magazine поможем вам изменить восприятие, открыв для себя различные грани йоги, и поможем разгадать тонкости этого древнего знания.

Йога — это не просто еще одна форма упражнений. По мнению опытных практиков, это вовсе не средство «соединения индивидуальной души с универсальной душой» или, возможно, «прекращение колебаний в сознании». Йога направлена ​​на тренировку сознания человека для состояния совершенной духовной проницательности и спокойствия, которое достигается тремя путями действия, знания и преданности.

Серьезный практикующий йогу испытывает физическое оживление и обнаруживает более глубокое духовное и эмоциональное состояние бытия. Считается, что регулярная практика йоги избавляет от душевной и физической боли и позволяет лучше дышать. Упражнения на глубокое дыхание и позы йоги дают телу возможность вывести токсины и оставляют человека бодрым далеко после окончания сеанса.

Современный образ жизни людей опутан паутиной постоянного напряжения и усталости.Йога служит убежищем для всех, кто ищет неуловимое состояние расслабления и внутреннего осознания. Существует общее положительное мнение о пользе йоги.

Йога впервые возникла по крайней мере 4000 лет назад и, как говорят, развивалась в период «сат-юги» или Золотого века. Место раскопок в цивилизации долины Инда подтвердило происхождение йоги в этом месте после открытия фигур, подобных йогам, выгравированных на печати из мыльного камня, напоминающих позы и позы, используемые в йоге.Йога — это индуистская духовная и аскетическая дисциплина, совокупность контроля дыхания, медитации и принятия определенных телесных поз.

Для стороннего наблюдателя йога может выглядеть как любая другая форма упражнений, например, тайцзи. Именно после практики йоги человек способен различать и ценить эту форму искусства. Существует множество асан, каждая из которых преследует разные цели; будь то наращивание силы, вспотение, улучшение осанки, повышение гибкости или просто повышение выносливости.

Дух йоги заключается в возвышении жизненной силы посредством последовательности физических упражнений (асан), умственных упражнений (пранаяма) и медитации (дхьяна) для управления блуждающим умом. Есть несколько типов или марга (пути) йоги, которые можно использовать, чтобы воссоединиться с внутренней энергией. Вариации, укоренившиеся в йоге, разработаны таким образом, чтобы каждый тип йоги ориентировался на определенный путь, охватывающий определенный набор практик. Стили йоги олицетворяют лестницу, от «низшей» формы хатха-йоги, сосредоточенной на физических позах и методах дыхания, до «высшей» формы, известной как раджа-йога, или единение посредством умственного мастерства.

Большое количество курортных спа-салонов, студий и тренажерных залов предоставляют классы йоги с группами от 10 до 20 студентов, разная интенсивность как для новичков, так и для экспертов. Для искателей роскоши, которые не против заниматься йогой в окрестностях с видом на миллион долларов, такие места, как Ананда Спа возле Ришикеша или Джайв Спа от курортных отелей Тадж, гарантируют, что человек оттачивает искусство в роскоши.

Древнее искусство йоги шло в ногу с тенденциями и развивало такие вариации, как йогилатес, сочетание йоги и пилатеса, или более прочную воздушную йогу, сочетание йоги и воздушной акробатики.

Говорят, что практика йоги уменьшает множество заболеваний, но можно подозревать, что любое непригодное тело будет страдать от ряда болезней, и любая форма упражнений, базовых или иных, будет полезна. Нужно сочетать йогу с привычками питания и вести сбалансированный образ жизни. Йога гармонизирует разум, тело и душу — конечный результат — гибкое тело и избавление от недугов.

Подпишитесь на последнюю версию сейчас, нажав здесь.

Если вы хотите прокомментировать эту историю или что-нибудь еще, что вы видели в журнале World Travel Magazine, перейдите на нашу страницу в Facebook или напишите нам в Twitter.

И если вам понравилась эта история, подпишитесь на наш двухмесячный журнал World Travel Magazine, специально подобранный выбор редакционных статей и историй из Global Destinations, Inspire Me, Insider, Style File, Wellness & Travel, City Travel, Suite Life, At Отдых, короткие перерывы и многое другое.