Ползала на коленях. Признания мужчин, простивших женам измену
При разговоре об измене изначально подразумевается, что «налево» пошел мужчина — женская неверность же почему-то считается чем-то более специфическим и даже более предосудительным. Но сегодня мы хотим дать слово посетителям интернет-форумов, которые все же решили не расставаться с изменившими им женщинами.
Почему прощать измену мужчин заставляет закон? Что можно узнать о жене, если взломать ее телефон? И чему способен поверить влюбленный ?
«Не прощают, просто смиряются»
Мне жена изменила, уже когда развестись решила… Я на эту измену не давил особо — только ради того, чтобы не разводиться, с ребенком жить. Не думаю, что хоть кто-нибудь прощает, просто смиряются… С двумя друзьями обсуждал, они продолжают жить с изменившими женами. Они то же самое сказали.
Если бы по закону при разводе с изменившей женой ребенок оставался бы с отцом — измен было бы намного меньше, а мужчины бы не «прощали».
«Не жалею, что простил»
Можно ли простить измену жены? Я считаю что да, можно и даже нужно, просто в этой ситуации два развития событий: простить и жить дальше с этим всю жизнь, или простить и расстаться. Но простить в любом случае надо, иначе просто постоянно будешь возвращаться к этой теме и постоянно будет больно.
А а когда простишь то и жить легче становится — по себе знаю! Прошло очень много времени прежде чем я простил — но когда я простил, то и боль ушла, и жизнь опять, как говорится, наполнилась красками!
Помимо того, что жизнь красками наполнилась, я увидел самое главное — как будто глаза открылись. Я увидел, что моя жена сама себе простить не может этот необдуманный ужасный поступок. И что ей самой теперь с этим жить придется всю жизнь, поняв, какую боль она причинила мне и ребенку, да и, наверное, самой себе.
Так что лично я нисколько не жалею, что простил.
Чувствую, что моя жена любит меня и безумно благодарна мне, что я не только простил ее, но и сумел сохранить семью. От этого чувства у меня просто прибавляются силы жить дальше! Люблю видеть счастливые глаза сына и жены и знать, что меня дома ждут и любят.
Depositphotos https://img.anews.com/media/gallery/120361174/534972713.jpg
Наверное, это новый этап в наших отношениях, но я думаю что все будет хорошо. Похоже на крик души! Я счастлив, что закончились мои мучения, я простил и забыл об этом, как о страшном сне.
«Не хочу быть собакой под гнетом»
Узнал об измене, жена просила извинения, но поставила условие: «Если простишь, я не хочу быть собакой под гнетом, и не тыкай меня потом — «а вот помнишь» и т.д.»
Готов простить (можно сказать, созрел простить, но что меня предал любимый человек, ранит сердце). Понимаю, что в произошедшем я сам отчасти виноват, когда мне говорили прямым текстом: «Мне не хватает твоего внимания».
Женщина всегда хочет быть центром внимания. А гребанная обыденность, суета, работа…
Я не знаю, как мой вопрос разрулится, но те, кому дороги семьи хоть чуть-чуть — уделите друг другу больше внимания.
«Она в постели со своим начальником, и я все это записал»
Около недели назад установил ей незаметно приложение на телефон, которое показывает мне на комп видео и аудио. Увидел такое… в общем, она в постели со своим начальником, я все это записал.
Он женат, один ребенок у них. Нашел его жену в соцсетях и предоставил все видео и аудио-доказательства. Они, честно говоря, были в шоке. В диалоге со своей женой примерно понял, чем он ее взял: «У нас маленький ребенок, жена пока в постели ничего не хочет». И моя говорит, что пожалела его.
Потом ползала на коленях за мной и просила простить, буквально не отпускала меня и слезы… поклялась на могиле мамы, что больше никогда. Простил, попросила пойти в церковь повенчаться, сказала что признала ошибку и просила прощения ооочень долго. .. Прошу прощения за сумбурность, но пока в голове творится ад.
Depositphotos https://img.anews.com/media/gallery/120361174/506718089.jpg
«Подарки дарю, как ш**хе»
Чтобы хорошо жить, нужно много трудиться, а когда ты трудишься — на внимание времени мало. Зато у другого его бывает очень много. Только денег у него нет — а вот твоя жена его понимает, платит сама за рестораны за двоих, платит за все моими деньгами… А он ей в уши дует — что, мол, пока денег нет, а когда будут, они поженятся.
Так и прошел год — женитьбы не было. Зато я случайно все узнал. На вопрос ответила уверенно: «Если бы с ним не было лучше, не ушла бы».
Но она со мной живет, а выгнать не могу из-за ребенка — стал выгонять, так вены хотела на руках перерезать, вот так и живем вместе. Еще и условия ставит — то не так, это не так. Скандалить не хочу, дочку жалко, как мать она неплохая, дочка ее любит.
Вот теперь я ее трахаю, одеваю, но денег на руки не даю, на личные расходы — сама пусть зарабатывает.
Я подарки дарю как ш**хе, трахаю как ш**ху. А ребенок вырастет, тогда выгоню на улицу — пусть валит к хахалю, пусть он помучается, не хочу один такую с**у содержать.
«Обратной дороги нет»
Прожили 24 года… Последние 5 лет жена мне изменяла с разными мужчинами. Клялась… прощал, женщина умная. Верил в ошибку, вернее хотел верить — половая жизнь и достаток в семье были на уровне
Последний раз я молча собрал ее вещи и отправил к очередному любовнику без скандала… Но самое хреновое — и она и я понимаем, что происходит большая ошибка, из которой обратной дороги нет. Знаю, что и ей плохо без меня. У меня сейчас другая женщина, которую люблю — а ниточка не лопнула… Есть что-то выше человеческого понимания, выше слов… У каждого свой крест.
Кадр фильма «Анна Каренина» 1967 года, экранизации легендарного произведения Льва Толстого о женской измене https://img.anews.com/media/gallery/120361174/362022559.jpg
«Почему я должен тебя простить?»
Я у своей спрашивал: «Почему я должен тебя простить? Ведь ты по первому звонку шла к нему». Ответ был простой: «Я просто боялась, что он все расскажет тебе». Я так понял, что он ее этим шантажировал. Не знаю, правда или нет, но поверил. Короче, ситуация хрен пойми какая.
Прошло уже 1,5 года, боль проходит, но не так быстро, как хотелось бы. Иногда еще накатывает моментами, но работа все сглаживает, потому что на работе некогда об этом думать. Вообще стараюсь меньше об этом думать, потому что опять просыпается злоба, обида и т.д. В основном стараюсь вести себя как настоящий мужчина 🙂 Ни капли разговоров об этом, стараюсь вести себя, как будто этого ничего не было (сам себе поражаюсь, потому что раньше думал, что никогда не прощу измену).
За это получил уважение в глазах жены. В итоге отношения друг к другу поменялись кардинально, стали больше ценить друг друга.
«Услышал до боли знакомый стонущий голосок»
Прошло 5 лет их общения в сети и по телефону. 1 апреля он зовет ее на шашлык за компанию — я отпустил так как, наверное, был готов ко всему, хотел проверить поговорку про дружбу мужчины и женщины.
Жену привезли к назначенному часу на какой-то пердулявой машине, я от этого проснулся. Услышал его голос: «Я тебя провожу». Ушел курить в ожидании появления жены.
Через 20 минут заволновался и пошел послушать через дверь, что происходит. Они болтали на отвлеченные темы, и я ушел еще минут на 20. А когда вернулся к двери, то услышал до боли знакомый стонущий голосок.
Я вышел на лестницу и тихонько поднялся к ним. Пока поднимался, прокрутил около 10 возможных решений. В итоге поймал жену за руку на первой ее измене, они только начали «шпили-вили» (точно первая — с помошью технологий знаю, где она, вижу через web и т.д.) Я спокойным голосом сказал им спуститься и зайти в квартиру. Они оба затряслись, но сделали. Он спросил есть ли выпить, и я ему налил водочки. Потом выпроводил, и мы с женой остались вдвоем.
Отправил ее мыться и спать, так как не была трезва. Следующим вечером поставил перед выбором: «Семья или…» Выбрала меня, я ничего ей при этом не запретил, кроме гулянок без меня.
Depositphotos https://img.anews.com/media/gallery/120361174/66234088.jpg
П.С Я не красавец, цветы ей на праздники не дарю, денег нет. Зато люблю сына и ее и надеюсь на время, которое поможет мне во всем.
Читайте также:
«Какую мерзость он льет». Признания женщин, простивших мужьям измену
Должен ли мужчина прощать измену?
В последнее время на сайте много правдивых историй про измены. Измена – это чудовищный поступок. Но ее можно, а иногда и нужно простить. Это не мои слова, но есть такие мужчины, которые говорят именно эти слова, и прощают измену.
Никогда не понимала таких мужчин. Как можно простить такое предательство? Многие аргументируют это тем, что у них семья, дети, а надо ради сохранения семьи простить жену. Но семья этих людей умерла в тот момент, когда она предала мужа. А как же доверие? Действительно, как можно в полной мере доверять человеку, который уже совершил в отношении тебя предательство?
Психологически многие мужчины и для самого себя пытаются представить женскую измену как ее «ошибку». Ведь жизнь — это не пленка в магнитофоне, время идет только вперед.
ispovedi.comВернуть «то счастливое время» не получится, как бы нам порой ни хотелось бы этого. Рубикон пройден, измена, предательство состоялось — это объективная реальность, какой бы неприятной она ни была — перед вами предатель, враг.
Вывод: измену прощать нельзя, ибо так или иначе женская измена означает окончание ваших отношений.
Мужчина не должен прощать женщине измену, как и женщина не должна прощать мужчине измену. Никакие обстоятельства не оправдывают измену. Это не ошибка, а сознательный выбор человека. Приведу в пример Джека, он лично для меня поступил как настоящий себя уважающий мужчина. Он не простил измену жене.
Каждый поступает так, как считает нужным. Но оправдать и тем более понять измену невозможно. У каждого человека свое мнение по этому поводу. Так же не понимаю тех, кто думает, что главное в изменах — не ставить партнера в известность и всё будет хорошо.
Как будет хорошо, если люди живут во лжи? Многие так же скажут, что ispovedi.com никогда не говори никогда. Да это правда, но не в случае измены. Измена это осознанный выбор и выбор есть всегда — изменить или нет.
Женщина должна уважать семью и мужчину, с которым живет и создала семью. Но если женщина этого не делает, то мужчина, узнав о ее измене, сам должен принять решение.
И самому уйти от женщины, которая предала его.
Автор: Марта
Похожие истории из жизни:
«Что сделать, чтобы жених простил измену?»
Мария, первое, с чего важно начать: ваш мужчина никогда и не сможет забыть об измене. Это нереалистично. Как минимум, потому что у него нет дисфункций в мозговой деятельности.
Другой вопрос заключается в отношении партнера к случившемуся. Судя по тому, что жениха беспокоят мысли на эту тему, измену он не простил.
Данная ситуация затрагивает три полюса: вас, вашего партнера и вас как пару. Необходимо обратить внимание на все составляющие процесса и проанализировать, чего каждый из вас хочет и насколько готов договориться с собой, чтобы идти дальше.
Измена — это всегда трансформация. Есть ли жизнь пары после нее? В зависимости от ценностей, предпочтений и ощущений партнеров это решает каждая конкретная пара. Все эти моменты нужно обсудить друг с другом. Важно заново познакомиться, так как после измены вы уже другие, с новым опытом и восприятием.
Сейчас ваш жених старается бороться со своими мыслями и переживаниями, отрицать и подавлять их. Но важно понять, что борьба с собственными чувствами, непрожитой болью — это как бой с ветряными мельницами. Какой бы трудной ни была тема измены, если вы решили продолжать отношения, необходимо обсудить друг с другом случившееся и ваше будущее.
Нужно понять и проанализировать, какая ваша потребность была не удовлетворена и послужила поводом к измене. До тех пор, пока это не станет осознаваемым, вас не смогут по-настоящему удовлетворять текущие отношения, так как проблема была не решена, а лишь прикрыта.
Сейчас вы действуете из чувства вины перед партнером, но, если это убрать: счастливы ли вы в отношениях? Все ли вас устраивает? Как вы сейчас относитесь к партнеру и что чувствуете к нему? Важно услышать, какие чувства у вашего жениха. Что он думает об этой ситуации? Он на самом деле готов жить с произошедшим и строить отношения дальше? Старается вас простить из-за того, что действительно видит вас как пару, или из-за личных страхов расставания?
Если сейчас партнер не готов с вами обсуждать тему измены, то попробуйте предложить ему посетить семейного психотерапевта.
В безопасной обстановке с помощью медиатора (психолога) вы сможете услышать друг друга и понять взгляд каждого на ситуацию, а затем найти комфортное для обоих решение.
Кто простил измену? Как все забыть? — 72 ответов на Babyblog
Всем привет. Была в отпуске,а по приезду,просто заметила в муже перемены,спросила напрямую,что кто-то есть? Он не стал скрывал,сказал да.В общем я сказала,что готова простить его,если он тоже будет стараться сохранить семью. Не буду описывать все мытарства,но на данный момент у нас все хорошо. Муж изменился сильно,такого заботливого мужа и отца я за 7 лет нашей жизни и не помню.
Но вопрос в другом,как мне все забыть? Понимаю,что такое в принципе не забыть,но хоть как-то притупить боль реально? Город у нас маленький,к психологу не могу пойти,ну или уже к психиатру…
Но приступы ревности или паранойи у меня атакуют. Муж повода не дает,но я во всем ищу неладное. Боюсь,что просто сойду с ума. Элементарно,муж приходит с работы и идет мыться,так было всегда.
Но я начинаю думать,что он от баб отмывается. Когда у него в руках телефон,это вообще караул,я как больная дергаюсь,рядом сажусь,ничего не могу с собой поделать. Он показывает все спокойно,вот по работе это сообщение и т.д.На работе если чуть задержится,то это тоже паника…
Как-то высказала ему все это,все свои переживания,он нормально отреагировал. Сказал,что любит меня,и готов это терпеть,раз сам все устроил. Но видимо очередной раз был и для него предел уже,он просто сказал,ты вот больше говори мне об этом,тогда точно уйду. Сама провоцируешь и проектируешь все.
Я все понимаю,но ничего не могу с собой сделать. Радует.что раньше эти заскоки были у меня каждый день,а сейчас раз в неделю. Уже вот неделю могу себе внушать ,что все хорошо,что ничего и никого у него нет кроме нас. Но бывают дни,что как накроет,так накроет.
Подскажите,кто как выходил из подобных ситуациях?
P.S. Пожалуйста,не пишите,что я дура,что мужики не меняются и жди еще измены….Наслушалась я этого уже достаточно.
Но я верю,что человек может оступиться так один раз,и верю,что все можно изменить.
В измене и моя вина была,он мне часто говорил,что я не нежная,не заботливая. Но я росла в семье,где отец был Г и тряпка,пил,бил маму,мама можно сказать одна нас тянула,и я видела,как мама относиться в отцу. Я не видела семьи,не видела,как надо заботиться о муже,как любить. Первое время была влюбленность у нас,только поженились,начали жить вместе,все новое,невинное такое. А потом в быт ушли. Мне казалось,что вот дома чисто,все вкусно и че типа тебе еще надо? Вот ребенок накормлен,все замечательно.Так часто ему говорила,последние 2 года так и было. Поэтому так все и вышло. Пыталась меняться до этого,понимала головой то,что нельзя так. Он же в открытую говорит,что не так у нас,но видимо вот такой хороший пинок мне нужен был.
В храм хожу,и как раз в отпуске стояла у иконы,и так вот подумалось,а люблю ли я мужа? Как-то тихо и просто у нас все. И стала молиться,чтоб мне полюбить мужа. Ну вот и открылись глаза,увидела и поняла,как люблю мужа и не хочу терять его. Духовник когда узнал всю ситуацию,сказал ищи в себе причину. На него не вали,он за свои дела сам ответит. Вот на нашей свадьбе друг один сказал,что рад за вас очень,но добавил-что вот не успел я тебя себе забрать. И вот эти слова у меня в голове нет-нет да появлялись.Думала,а как бы с ним жила? Как все было? Батюшка сказал,ты мужу в мыслях изменяла,а он на яву…Поэтому много поменяла в себе,внутренние устои поменяла,внешне кардинально перемены сделала. Муж в восторге,говорит раньше был так.
В общем спасибо, кто прочитал. Думала чуть-чуть напишу,только спросить же хотела про как же все забыть,а тут целая исповедь получилась. Простите кого утомила.И всем спасибо за советы.
Прощение измены девушки (жены)
Измена — это своеобразный кризис в отношениях, который может разрушить семью. Поэтому прощение измены девушки (жены) может кардинально повлиять на отношения. Ведь иногда бывает и так, что отношения у пар, переживших неверность, наоборот становятся крепче.
Конечно, узнать о неверности родного человека трудно, а поверить в то, что можно простить его еще труднее. Но всегда прежде чем закатывать скандал нужно задуматься о причинах такого поступка. Зачастую причины довольно банальны: поиск новизны ощущений, случайная связь, новая любовь и так далее.Мужчине простить измену жены зачастую бывает очень сложно, поскольку для собственных похождений он может придумать оправдание, а проявление слабости со стороны женщины обычно совершенно не допускает. Узнав об измене, не нужно сразу закатывать скандал. В такой момент нужно остыть и тщательно обдумать произошедшее, чтобы принять действительно верное решение. Вам нужно будет принять важное жизненное решение, поэтому на вопрос: «Прощать ли измену жены?» — не стоит давать скоропалительного ответа.
Другой вопрос: «Прощать ли измену девушки?». Неверность жены мужчины зачастую прощают, чтобы сохранить брак. Но если изменяет девушка, которая может стать потенциальной супругой, стоит задуматься о том сможете ли вы не просто простить, но и не напоминать ей каждый раз во время ссоры об этом проступке.
Ведь в любом случае неприятное и угнетающее чувство останется и вам придется с ним бороться. Поэтому если вас мучает вопрос: «Стоит ли прощать измену девушки?» — подумайте прежде всего о своем отношении к такому поступку близкого человека. Не стоит спрашивать друзей или идти на поводу у стереотипов. Ответить на вопрос: «Можно ли простить измену девушке?» — вы должны самостоятельно. Поскольку если вы решите забыть о случившемся, в будущем для сохранения хороших отношений вам нужно будет не напоминать об этом девушке и тем более не упрекать ее или манипулировать ею с помощью своей обиды.Если вы приверженец стереотипа, что мужчины не должны прощать неверность жены, поскольку это указывает на их слабость, задумайтесь о том, что прощение наоборот является показателем сильного характера. Только сильный человек способен понять проступок другого, простить ему его, не мстить и найти силы сохранить брак. Чтобы ответить себе на вопрос: «Можно ли простить измену жены?», — для начала выясните причины такого поступка. Ведь между случайной связью и длительными отношениями на стороне есть существенная разница. Обычно в измене виноваты оба партнера, поэтому постарайтесь понять жену и сделать все возможное для решения возникшей проблемы. Если же вы чувствуете, что злость и ярость переполняют вас, вы не способны четко мыслить и боитесь принять неправильное решение, вам стоит обратиться к специалисту. Семейный психолог поможет вам и вашей супруге найти причина случившегося и подобрать наиболее оптимальное для вашей семьи решение преодоления этой проблемы. Возврат к списку
Мужчинам: почему нельзя прощать женскую измену: matveychev_oleg — LiveJournal
Чаще всего, женская измена — это действительно измена. Измена мужу, семье. Предательство. Лично для меня, измена моей женщины автоматически означает конец отношений. Рано или поздно, речь лишь в сроке и качестве периода расставания. И дело далеко не в том, что я такой жесткий и беспощадный человек. Просто в силу объективных причин перспективы дальнейших нормальных отношений с этой женщиной просто нет.И вот эти причины:
Во-первых, простить искренне, глубоко в душе способен далеко не каждый мужчина. Можно долго уверять себя самого, заниматься самообманом, повторять как заклинание: «Все имеют право на ошибку, этого больше не повторится», но не получить окончательного избавления от червячка где-то внутри, который сразу принимается за своем разрушительное дело.
Действительно, как можно в полной мере доверять человеку, который уже совершил в отношении тебя предательство? Как можно полностью избавиться от брезгливости, зная, что этого тела касались чужие руки, а во рту и влагалище побывал чужой член? Мысли эти, воспоминания об измене так или иначе возникают в голове каждого «рогоносца».
Итог — психический срыв, скандалы, упреки, нахлынувшая с новой силой обида и проч. Бывает, что мужчина и сам не отдает себе отчет в причинах своей внутренней напряженности, раздражительности, стихийно возникающего негатива по отношению к прощенной женщине.
Во-вторых, не нужно думать, что женщина, совершившая измену «свое дело сделала», и теперь все зависит только от вас. Прощение В ЛЮБОМ ВИДЕ будет означать для нее вашу СЛАБОСТЬ как самца, как мужчины. Не ждите, что ваш поступок будет воспринят ею как проявление вашего благородства. Женщины, между нами говоря, вообще не оперируют такими категориями.
Я понимаю, что нам, мужчинам, хотелось бы так думать, но в большинстве случаев женщины просто не способны на подобную оценку вашей мотивации. Для иллюстрации приведу свою любимую цитату из «Луна и грош» Сомерсета Моэма:
«– Мой первый муж, капитан Джонсон, постоянно колотил меня. Он был настоящий мужчина. Красавец собой, высокий – шесть футов три дюйма, и пьяный никакого удержу не знал. В такие дни я ходила вся в синяках и кровоподтеках. Ох, как я плакала, когда он умер. Думала, что не переживу его.
Но по-настоящему я узнала цену своей потере, только выйдя замуж за Джорджа Рейни. Чтобы узнать человека, надо с ним пуд соли съесть. В жизни у меня не было большего разочарования.
Рейни тоже был видный мужчина. Ростом чуть пониже капитана Джонсона и с виду крепкий. Но только с виду. Спиртного он в рот не брал. Ни разу меня не ударил. Ему бы быть миссионером. Я крутила романы с офицерами всех судов, которые входили в нашу гавань, а Джордж Рейни ничего не замечал.
Под конец мне стало невтерпеж, и я развелась с ним. Зачем нужен такой муж? Ужас, как некоторые мужчины обращаются с женщинами.»
В простодушном признании этой женщины содержится потребность в уважении к мужчине и даже некотором страхе.
Но какое уважение может быть, если мужчина простил не что-нибудь, а измену?
И, чаще всего, женщина, получившая прощение, рано или поздно проникнется к вам презрением, и, если, измена была связана прежде всего с утратой вами авторитета в ее глазах, то ваше прощение прикончит его остатки. А вы уже знаете, чем череваты отношения при отсутствии уважения к мужчине.
В-третьих, женщины же искренне переживающие свою «ошибку», увы, в большинстве своем, не смогут сделать из произошедшего правильные выводы. И вот почему.
Так уж устроена ее психика: женщина просто не может долгое время ощущать себя виноватой. Ей просто необходимо переложить собственную вину на чьи-то плечи. Угадате, кто станет этим «кем-то». Хотя загадки и не получилось: выше я уже говорил — ВЫ. Пройдет некоторое время и в ее голове произойдет «волшебный переворот»: виноватым в ее измене станете вы и никто иной.
В-четвертых, многие прощенные женщины воспринимают прощение как своего рода индульгенцию на последующие измены. «Если с вами один раз «прокатил» этот финт: она прощена — будет прощена и в следующий раз» — примерно так она рассудит, ибо факт прощения является для нее ярчайшим подтверждением ваше ПРИВЯЗАННОСТИ к ней, вашей ЗАВИСИМОСТИ от нее. И по-своему это логично.
Изменившей лишь один раз не бывает! Запомните это навсегда и не говорите, что вас не предупреждали. Изменила один раз — изменит и второй, и третий. Опыт показывает, что исключений практически не бывает.
Женщина никогда не простит вам собственной измены — это звучит как некий психологический парадокс, но это так в большинстве случаев.
Типичная ошибка мужчины: постараться простить, начать «все заново». Оно и понятно: тяжело рушить привычную жизнь, уклад, расставаться с привычками. Психологически многие мужчины и для самого себя пытаются представить женскую измену как ее «ошибку».
Причина этого самообмана — внутренняя слабость современного мужчины, выражающаяся в попытке обосновать в собственных глазах необходимость прощения женщины. Второй аспект — определенная самовлюбенность мужчин.
Да, как порой нам трудно принять, что мы не такие уж и «принцы», наша женщина отнюдь не Дульсинеи Тобосские, а отношения, которые мы построили вовсе не являют из себя нечто исключительное, особенное, как нам всегда казалось.
Нам безумно жалко самих себя. «Как же она могла после всего что у нас было, что я для нее сделал» — кричит рогоносец. А вот смогла.
Как показывает практика, такое отношение к измене способно лишь несколько оттянуть неминуемый конец, продлить агонию УЖЕ скончавшейся семьи.
Ведь жизнь — это не пленка в магнитофоне, время идет только вперед. Вернуть «то счастливое время» не получится, как бы нам порой ни хотелось бы этого. Рубикон пройден, измена, предательство состоялось — это объективная реальность, какой бы неприятной она ни была — перед вами ПРЕДАТЕЛЬ, враг.
Вывод: измену прощать нельзя ибо так или иначе женская измена означает окончание ваших отношений. Я не рассматриваю клинические случаи полной зависимости и подкаблучничества: таких людей я и не воспринимаю как мужчин.
Сто раз пожалела, что пошла на эту встречу выпускников. Муж не простил измены и выгоняет из дома, что делать?
Со своим мужем мы прожили вместе около семи лет. За жизнь были и трудности и ссоры, но мы всегда старались ничего друг от друга не скрывать. Все мои сокровенные тайны знал только супруг, да и я его секреты умела хранить. Всё в нашей жизни было хорошо и чудесно, мы жили во взаимопонимании и уважении друг к другу.
Недавно меня пригласили на встречу выпускников. Любимый отпустил без вопросов, так, как всегда доверял мне и знал, что я не натворю глупостей. Я тоже была уверена в том, что все пройдет хорошо и эта встреча выпускников запомниться надолго. Конечно, не всё прошло так, как я планировала, но праздник и вправду запомнился. Я немного перебрала с алкоголем и имела близость со своим одноклассником. Это был парень, с которым мы встречалась в школьные годы и я не смогла устоять перед соблазном. Вернувшись ночью, просто тихо легла спать.
Утром мне на секунду показалось, что это всего лишь был ночной кошмар. Но, к сожалению, я действительно изменила мужу. Целую неделю я места себе не находила, не могла смотреть любимому в глаза, даже когда он обнимал меня и целовал я чувствовала себя предательницей. Мне было не по себе, я ощущала свою вину перед супругом, но признаться не хватало смелости. Муж спрашивал, что со мной случилось. Думал, что на работе проблемы или со здоровьем. На все вопросы я отвечала, что всё хорошо, просто настроения нет.
Все эти дни я не находила себе места, не могла спать с мужем, старалась прийти позже когда супруг уснет, чтобы не попасться ему на глаза и не ощущать предательство в душе. Я колебалась между тем, чтобы признаться любимому в измене или же оставить всё в секрете. Но жить во лжи я больше не могла и вскоре рассказала всё любимому. Муж отреагировал очень остро: он кричал, что верил мне всю жизнь, а я так поступила — предала нашу любовь. Супруг сказал, что у меня есть три дня, чтобы собрать вещи и переехать к маме. Как я только не вымаливала прощение у мужа: говорила, что перебрала со спиртным, и всё произошло случайно. Обещала, что больше такого не повториться, но любимый даже слушать не хотел. Лишь сказал, что его решение окончательное, и оно не измениться.
Мой супруг был единственным человеком в мире, которого я любила по-настоящему, не смотря ни на что. Я была готова ему отдать всё, что имею. Только с ним мне хотелось прожить всю жизнь. Как я могла всё эту встречу разрушить одним необдуманным поступком. Зачем я вообще пошла на этот выпускников? Мне тяжело осознавать, что больше не увижу своего любимого человека. То, что мы будем жить порознь, и я не услышу его голос, не обниму и не усну у него на плече. Одной оплошностью я уничтожила свою жизнь и теперь чувствую себя последней сволочью. У меня есть всего три дня, чтобы попытаться наладить отношения с супругом. Ну как вымолить прощение за столь короткое время?
Искусство прощения: 10 шагов к тому, чтобы справиться с предательством с элегантностью и изяществом
Почему-то легче оправиться от предательства, исходящего от вашего заклятого врага или кого-то, кого вы не уважаете. Вы почти ожидаете этого от них и в некоторой степени готовы к эмоциональной атаке.
Самые близкие к нам люди способны причинить больше всего боли. Как мог кто-то, кого вы так сильно любите, так жестоко посягнуть на вас? Моя бабушка говорила: «Вы видите лица людей, а не их сердца».Иногда вы понимаете, что кто-то, кого вы считали близким другом, на самом деле является врагом, и его истинный характер наконец раскрывается.
Но как простить непростительное? Вот мои 10 шагов, которые помогут элегантно и изящно справиться с предательством.
1. Проведите вечеринку жалости
Обычно, когда вы обнаруживаете, что вас предали, первоначальными чувствами будут гнев и ярость. Легко погрузиться в ярость гнева. В темноте это на самом деле довольно утешительно. Вы обнаружите, что неоднократно рассказываете историю о предательстве.Это способ попытаться разобраться в немыслимой ситуации, а также способ начать строить свой «лагерь» — людей, которые будут на «вашей стороне».
Выпейте бутылку шампанского и устройте себе грандиозную вечеринку жалости. Вы должны сделать это, чтобы избавиться от предательства из вашей системы.
Это прекрасное время, чтобы выплюнуть уксус. Посмотрите на фотографию человека, который причинил вам боль, и расскажите ему все красочные вещи, которые вы о нем думаете. Нет ничего запретного. Это очень катарсис.
Попробуйте это великолепное упражнение «F * ck You Exercise» Тани Ли Маркул.
Это также ваше время, чтобы игнорировать любые социальные ожидания поведения, в котором вы не хотите участвовать. Не хотите принимать душ? Прохладный. Хотите оставаться в пижаме и плакать весь день? Действуй. Чувствуете, что надвигается чары пустякового рта? Пусть рвется.
Уловка в том, чтобы не задерживаться здесь надолго. Максимум 48 часов, так что используйте свое время с умом.
2. Перестаньте рассказывать истории
Теперь, когда ваши самые близкие друзья и близкие знают, что произошло, перестаньте рассказывать истории.Серьезно, перестань. Повторение истории снова и снова только удерживает вас от проблемы, что удерживает вас в состоянии жертвы. Единственный выход из этой ситуации — через это, а это значит, что вы должны продолжать двигаться вперед.
Я также рекомендую ограничить количество людей, которым вы говорите. В целом это хорошая практика. Вы должны знать, кто такие люди в вашей жизни, которые действительно хотят быть рядом, чтобы поддержать вас, и люди, которые хотят знать, что происходит, потому что они любопытны.
Не попадитесь в ловушку сплетен. Рассказывайте свою историю с единственной целью — почувствовать себя любимой и поддерживаемой, а не для того, чтобы причинить боль другому человеку или оскорбить нарушителя. Я считаю, что сливки всегда поднимаются на вершину, и правда всегда выходит наружу, так что позвольте карме решить это за вас.
3. Позвольте себе быть уязвимым
Причина, по которой гнев обычно является первым чувством, которое возникает в таких ситуациях, заключается в том, что это хорошая маска для более тяжелых чувств, которые скрываются за ним.
Злиться намного легче, чем грустить. Гнев позволяет вам обратить ваше внимание вовне (я злюсь на вас), а не грусть, которая фокусируется на том, что происходит внутри (мне грустно).
Позвольте себе почувствовать эмоции, скрытые под гневом. Позвольте себе горевать и горевать.
4. Поймите, что каждый всегда старается изо всех сил
Трудно поверить, что это правда, но это действительно так. Если бы они могли добиться большего, они бы стали лучше. Это не означает, что кто-то лучший всегда будет соответствовать вашим стандартам, и это нормально.Но, как правило, каждый всегда делает все, что в его силах, в данный момент.
У каждого своя история, в которой они живут. Даже самое бессердечное предательство проистекает из собственного страха преступника и истории, в которой он себя убедил, независимо от того, насколько ошибочно он мог быть. Это никоим образом не оправдывает их поведение, но с этой точки зрения легче справиться с нарушением. В конце концов, мы все люди и никто не идеален.
5.Проявите милосердие
Милосердие — это не то же самое, что прощение, но милосердие поможет вам достичь этого.
Легко наслаждаться менталитетом «месть сладка» … мечтать о том, как ты собираешься отомстить им и отомстить. Это просто еще одна тактика, позволяющая избежать ощущения ваших истинных чувств по поводу ситуации. Менталитет мести начинает соблазнять вас обратно на территорию гнева, и мы уже знаем, что это непродуктивное место, чтобы задерживаться.
Не уравняйся, сделай лучше.
Определение милосердия — это сострадание или прощение, проявленное по отношению к тому, кого в силах наказать или причинить вред.
Милосердие в ваших силах. Когда вы держитесь за обиду и переживаете историю того, что произошло, вы фактически сохраняете себя в режиме жертвы. Вы сосредотачиваетесь на том, что случилось с вами.
Но когда вы проявляете милосердие, вы забираете эту силу обратно. Вы делаете активный выбор не опускаться до их уровня. Теперь вы получили полномочия. Милосердие не дает вам вести себя из страха и побуждает действовать из любви.
Когда вы зализываете свои раны и милосердие кажется невозможным, я практикую мантру, которую выучил много лет назад:
Мне от вас ничего не нужно.Я хочу для тебя все.
Закройте глаза и повторите мантру вслух или про себя. Примерно через минуту вы начнете обретать покой. Промыть и повторить.
6. Почувствуйте благодарность
Это может показаться невозможным, пока у вас не будет времени и места для размышлений, но важно найти благодарность в ситуации. Какой урок вам преподает эта ситуация? Какие возможности создала для вас эта ситуация? Создавала ли эта ситуация свободу от чего-то или кого-то, от кого вы были слишком напуганы, чтобы уйти самостоятельно?
Иногда вы не найдете благодарности, пока не пройдет какое-то время, и вы можете оглянуться назад и увидеть, что то, что вы считали худшим, что могло случиться с вами, на самом деле было лучшим.
«Обрети надежду в самые темные дни и сосредоточься на самых ярких» — Далай-лама
У всех нас были переживания, которые мы не могли постичь, но, оглядываясь назад, мы понимаем, что это должно было произойти. Попробуйте найти лучшую сторону сейчас, а не через несколько месяцев или лет. Это поможет вам понять, что все складывается так, как должно.
7. Будьте леди (или джентльменом)
Что бы ни случилось, будьте верны своему характеру и живите в соответствии со своими собственными стандартами.Не опускайтесь до уровня ниже вас. Держите это стильно.
Если люди за пределами вашего круга пытаются поговорить с вами о ситуации, не поддавайтесь желанию сплетничать и вежливо ответьте чем-то вроде «это личное дело, и мне неудобно об этом говорить».
Если это ситуация, которую он сказал / она, естественно, хотеть защищаться и объяснять свою позицию. То, что о вас думают другие, не ваше дело. Как говорится, дела говорят громче слов. Если вы не сделали ничего плохого, ваш персонаж расскажет историю, которую нужно рассказать.
Если вы столкнетесь с человеком, который предал вас или кого-то из «их лагеря», не поддавайтесь желанию вступить в бой. Выбери большую дорогу.
В конце концов, не имеет значения, правы вы или нет, если вас жестоко предали или выдвинули ложные обвинения против вас, что имеет значение и что будет говорить громче любого слова. как вы переносите себя через невзгоды.
«Истинная природа человека раскрывается во времена величайших невзгод». — Дайсаку Икеда
Это верно в отношении вас И человека, который вас предал.
8. Напишите письмо
Напишите письмо человеку, который вас обидел. Им не нужно его пересылать. Сообщите им в письме, что вы их прощаете и почему. Я очень верю в силу феникса — трансформацию и рост через огонь. Безопасно сожгите письмо и, когда поднимется дым, представьте, что любой остаточный гнев, который вы чувствуете, покидает вас и рассеивается вместе с дымом.
9. Прощение — это любовь к себе
«У вас есть сила забрать чье-то счастье, отказавшись прощать.Этот кто-то и есть вы ».
Прощение — это не одобрение прошлых плохих поступков, а подарок самому себе, который освобождает вас от тюрьмы старых обид и историй.
В природе, когда животные ссорятся, они двигаются Как только это проходит. Несправедливость случается один раз, с ней покончено, а затем они уходят. Многие животные буквально стряхивают ее, встряхивая своим телом.
Для сравнения, люди имеют тенденцию мучить себя, неоднократно страдая от одной и той же несправедливости.Когда вы переживаете это снова и снова в своем уме или сердце, кажется, что это происходит с вами снова и снова, и каждый раз кажется, что вас снова предали.
Прощение — это не то, что вы даете другому. Прощение — это то, что вы даете себе в акте истинной любви и желания положить конец собственным страданиям.
10. Отпустите
Отряхитесь и двигайтесь вперед. То, что вас не убивает, делает вас сильнее. Предательство легко стать частью нашей истории, и нам легко указать на эту историю как на источник нашего несчастья.Вы не можете контролировать других людей, вы можете контролировать себя. Делайте выбор, который вдохновляет. Оставьте прошлое в прошлом. Не позволяйте тому, что произошло, мешать вам двигаться вперед и процветать. Отпусти ситуацию.
Сильвана Перелли — стилист и тренер по похудению для женщин, которые безуспешно пытались подсчитывать калории, очищать соки или использовать любую другую диету на рынке и готовы перестать бороться со своим телом. Она является автором книги «Руководство очарованной женщины по похудению без диеты: элегантный подход к похуданию изящно» , которую вы можете бесплатно скачать на ее веб-сайте.Сильвана — создательница онлайн-игровой площадки BelleQuaintrelle.com, где она бесплатно вдохновляет на создание очаровательной жизни, наполненной страстью и волшебством. Вы можете следить за ней через Instagram и Pinterest, поскольку она создает жизнь в простой роскоши.
Как простить того, кто вас предает
Об этой статье
Соавтор:
Профессиональный советник
Соавтором этой статьи является Trudi Griffin, LPC, MS.Труди Гриффин — лицензированный профессиональный консультант из Висконсина, специализирующийся на наркозависимости и психическом здоровье. Она предоставляет терапию людям, которые борются с зависимостями, психическим здоровьем и травмами в условиях общественного здравоохранения и частной практики. Она получила степень магистра клинического психического здоровья в Университете Маркетт в 2011 году. Эта статья была просмотрена 189 043 раза.
Соавторы: 14
Обновлено: 14 апреля 2021 г.
Просмотры: 189,043
Краткое содержание статьиXПростить того, кто вас предал, может быть очень сложно эмоционально, но, примирившись со своими чувствами и работая с этим человеком, чтобы восстановить свои отношения, это будет легче.Найдите время, чтобы выразить свои эмоции, будь то грусть, гнев или отвращение, поскольку вы не сможете двигаться дальше, если сдержите их. Один из способов сделать это — написать письмо человеку, который предал вас, объясняя, как его действия вызвали у вас чувства. Вам не нужно отправлять им письмо, поскольку главное — четко выразить свои чувства. Как только вы почувствуете себя готовым, поговорите с этим человеком о том, что вы думаете о том, что он сделал. Послушайте их ответ и постарайтесь понять, почему они так себя вели, но это не значит, что вы извиняете их.После этого вам нужно будет обсудить, как восстановить доверие в отношениях, которое является важной частью прощения. Читайте советы от нашего соавтора о том, как избежать принуждения к прощению!
- Печать
- Отправить письмо поклонника авторам
(PDF) Как справиться с предательством в близких отношениях: способствует ли приверженность прощению?
Стратегия внутрипредметного анализа (т.е., стратегия, которая контролирует
индивидуальных различий в смещении ответа). В будущей работе исследователи могут изучить процесс прощения с помощью
физиологических показателей, ненавязчивых мер или альтернативных поведенческих показателей, например, путем кодирования видеозаписей предательства,
соответствующих разговоров и изучение однозначных показателей приверженности
, таких как настойчивость в отношениях. (Однако для
по своей сути внутренние переживания e.g., приверженность, можно предположить, что индексы самооценки предпочтительнее поведенческих индексов.)
Выводы
Мы продвигаем концептуальный анализ прощения, используя принципы
теории взаимозависимости. На основе существующей работы
кажется очевидным, что случаи предательства проблематичны, что дает
сигнатурного созвездия негативного аффекта, познания и
поведения. Одним из препятствий на пути к положительному пути в
после предательства является то, что непосредственные наклонности жертвы
, как правило, противоположны прощению, отдавая предпочтение эгоистичным импульсам, таким как злоба, месть и ожидание искупления. мент.Мы полагаем, что межличностное прощение основывается на трансформации мотивации, одной из причин которой является сильная приверженность
. Три исследования выявили совпадающие доказательства в поддержку
утверждения о том, что приверженность способствует развитию психических
событий, мотивов родственных отношений и межличностного прощения. Исследования
также проливают свет на процесс трансформации, посредством которого обязательство
способствует прощению, демонстрируя роль нитивных интерпретаций cog-
в опосредовании связи между обязательством и прощением.Настоящая работа, таким образом, дополняет существующее исследование
о том, как люди прощают своего партнера, подчеркивая
роль приверженности в объяснении того, почему люди прощают своего партнера
.
Ссылки
Агнью, К. Р., Ван Ланге, П. А. М., Русбулт, К. Э., и Лэнгстон, К. А.
(1998). Когнитивная взаимозависимость: приверженность и ментальное представление близких отношений. Журнал личности и социальной психологии —
,, хология, 74, 939–954.
Эйкен, Л. С., и Уэст, С. Г. (1991). Множественная регрессия: тестирование и интерпретация
взаимодействий. Таузенд-Оукс, Калифорния: Сейдж.
Арон А. и Арон Е. Н. (1997). Мотивация саморасширения и включение
других в себя. В С. Дак (ред.), Справочник личных отношений:
Теория, исследования и вмешательства (2-е изд., Стр. 251–270). Чичестер,
Англия: Wiley.
Arriaga, X. B., & Agnew, C. R. (в печати). Приверженность: аффективный,
,когнитивный и конативный компоненты приверженности отношениям.Per-
Вестник сональности и социальной психологии.
Аксельрод Р. (1984). Эволюция сотрудничества. Нью-Йорк: Основные книги.
Барон Р. М. и Кенни Д. А. (1986). Различие переменной модератора и посредника
в социально-психологическом исследовании: концептуальные, стратегические и
статистические соображения. Журнал личности и социальной психологии —
огы, 51, 1173–1182.
Баумейстер, Р. Ф., Экслайн, Дж. Дж., И Соммер, К. Л.(1998). Роль жертвы,
теория обиды и два измерения прощения. В книге Э. Л. Уортингтона,
мл. (Ред.), «Измерения прощения» (стр. 79–104). Филадельфия:
Templeton Foundation Press.
Баумейстер Р.Ф., Стиллвелл А.М. и Хизертон Т.Ф. (1995). Персональные
рассказов о вине: роль в управлении действиями и межличностных отношениях —
кораблей. Фундаментальная и прикладная социальная психология, 17, 173–198.
Баумейстер, Р.Ф., Стиллвелл А. и Вотман С. Р. (1990). Жертва и
преступников рассказывают о межличностном конфликте: Автобиографический рассказ —
рассказов о гневе. Журнал личности и социальной психологии, 59,
994–1005.
Бун, С. Д., & Сульски, Л. М. (1997). Атрибуция вины и прощения
в романтических отношениях: исследование, посвященное анализу политики. Социальный журнал
Поведение и личность, 12, 19–44.
Брик, А.С., и Рауденбуш, С.W. (1992). Иерархические линейные модели:
Приложения и методы анализа данных. Ньюбери-Парк, Калифорния: Сейдж.
Кларк, М. С., и Миллс, Дж. (1979). Межличностное влечение взамен и
общественных отношений. Журнал личности и социальной психологии —
ogy, 37, 12–24.
Дорфф Э. Н. (1992). Индивидуальное и коллективное прощение. В Д. Х. Франк
(ред.), Автономия и иудаизм (стр. 193–218). Олбани: Государственный университет
Нью-Йорк Пресс.
Дриготас, С. М., Уитни, Г. А., и Русбулт, К. Э. (1995). Об особенностях
лжецов лояльности: дневниковое исследование ответов на
неудовлетворенности повседневной жизни. Бюллетень личности и социальной психологии, 21, 596–609.
Энрайт Р. Д. и исследовательская группа по человеческому развитию. (1996). Консультации
в триаде прощения: о прощении, получении прощения и
самопрощении. Консультации и ценности, 40, 107–122.
Фагенсон, Э.А. и Купер Дж. (1987). Когда к власти приходит толчок: проверьте
объяснения агрессивной эскалации конфликта
теории восстановления питания. Фундаментальная и прикладная социальная психология, 8, 273–293.
Фридман, С. Р., и Энрайт, Р. Д. (1996). Прощение как вмешательство
цель с людьми, пережившими инцест. Journal of Consulting and Clinical Psychol-
ogy, 64, 983–992.
Гонзалес, М. Х., Хауген, Дж. А., и Мэннинг, Д. Дж. (1994). Жертвы как
«повествовательные критики»: факторы, влияющие на возражения и оценочные рецензии
спонсоров на счета правонарушителей.Личность и социальная психология Бюл.
летин, 20, 691–704.
Гонзалес, М. Х., Мэннинг, Д. Дж., И Хауген, Дж. А. (1992). Объяснение наших
грехов: Факторы, влияющие на счета правонарушителей и ожидаемые ответы жертвы —
спонсоров. Журнал личности и социальной психологии, 62, 958–971.
Гордон К. К. и Бауком Д. Х. (1998). Понимание измен в
браке: синтезированная модель прощения. Семейный процесс, 37,
425–449.
Хэннон, П. А., Финкель, Э. Дж., Русбулт, К. Э., Кумаширо, М. А. (2001).
Поведение преступника и прощение. Неопубликованная рукопись, Университет
, Северная Каролина, Чапел-Хилл.
Hodgins, H. S., Liebeskind, E., & Schwartz, W. (1996). Выбраться из горячей воды
: Облицовка в социальных трудностях. Журнал личности и
социальной психологии, 71, 300–314.
Холмс, Дж. Г. и Ремпель, Дж. К. (1989). Доверие к близким отношениям.В C.
Хендрик (ред.), Обзор личности и социальной психологии (Том 10,
стр. 187–220). Лондон: Мудрец.
Джонсон, Д. Дж., И Русбулт, К. Э. (1989). Сопротивление искушению: обесценивание
альтернативных партнеров как средство поддержания обязательств в тесных
отношениях. Журнал личности и социальной психологии, 57, 967–
980.
Келли, Х. Х. (1983). Любовь и преданность. В H.H. Kelley, E. Ber-
scheid, A.Кристенсен, Дж. Х. Харви, Т. Л. Хьюстон, Г. Левингер и др.
(ред.), Близкие отношения (стр. 265–314). Нью-Йорк: Фриман.
Келли, Х. Х. (1984). Теоретическое описание взаимозависимости
средствами списков переходов. Журнал личности и социальной психологии —
ogy, 47, 956–982.
Келли, Х. Х. и Тибо, Дж. У. (1978). Межличностные отношения: теория
взаимозависимости. Нью-Йорк: Вили.
Кенни, Д. А., Каши, Д. А., и Болджер, Н. (1998). Анализ данных в социальной психологии
. В книге Д. Т. Гилберта, С. Т. Фиске и Г. Линдзи (ред.), Hand-
, книга социальной психологии (4-е изд., Том 1, стр. 233–265). Бостон:
Макгроу-Хилл.
Кирби, Дж. С., Русбулт, К. Э., и Килпатрик, С. Д. (2001). Взаимоотношения
мотивов и поведения в нескольких отношениях: «ведет себя хорошо»
973
ОБЯЗАННОСТЬ И ПРОЩЕНИЕ
75 Мудрых цитат о предательстве, вдохновляющих на прощение и исцеление
Последнее обновление 6 марта 2021 г.
Одна из самых обидных вещей, которую кто-либо может с вами сделать, — это подорвать ваше доверие.Будь то в дружбе или в любви, люди должны доверять друг другу, чтобы иметь гармоничные и устойчивые отношения. Это чувство безопасности и тепла просто не может существовать с обманом, нелояльностью или ложью.
Как люди реагируют на предательствоЛюди будут по-разному реагировать на предательство.
Некоторые будут практиковать слепую веру и откажутся верить в то, что их обманули. Даже если есть доказательства, подтверждающие это, они будут закрывать глаза, потому что не могут противостоять чувствам, которые сопровождаются принятием: мучительным сомнением, бессонными ночами и ужасающим одиночеством.
Еще есть те, кто становится подозрительным ко всему, и ко всем. Эти люди пережили достаточно предательства, чтобы никогда больше никому полностью не доверять. Они всегда очень бдительны, опасаются того, что их друг или коллега может обмануть их или разговаривать за их спиной.
Наконец, есть более реалистичный подход: точка зрения, что каждый способен на предательство. Это признание того, что даже самые верные люди могут упасть, особенно в самые слабые моменты.
Как снова доверятьПусть время и сострадание постепенно исправят эти разрушенные отношения. Не думайте об этом снова с точки зрения доверия. Конечно, нет, тем более, что вас много раз предали. Вместо этого найдите в своем сердце простить себя. Затем, постепенно, когда вы будете готовы, вы сможете прощать и других.
Предательство может быть холодным и жестоким. Но не позволяйте этому ожесточить ваше сердце для других радостей жизни. Надеюсь, эти цитаты и высказывания о предательстве направят вас в правильном направлении — к сочувствию.
Печальные цитаты о предательстве1. «Будьте осторожны, кому доверяете. Предательство всегда исходит от людей, которым вы доверяете ». — Анураг Пракаш Рэй
2. «Если вы не выражаете свои собственные оригинальные идеи, если вы не прислушиваетесь к своему собственному существу, вы предали себя». — Неизвестно
3. «Нет большего благословения, чем семейная рука, которая поднимает вас от падения; но нет более низкого проклятия, чем семейная рука, которая ударяет по тебе, когда ты падаешь.»- Уэс Фесслер
4. «Предательство доверия — это тяжелое табу». — Олдрич Эймс
5. «Это была ошибка», — сказали вы. Но жестоко было то, что я чувствовал себя виноватым в том, что доверял тебе ». — Давид Левитан
6. «Жизнь научила меня, что нельзя контролировать чью-то преданность. Как бы хорошо вы ни относились к ним, это не значит, что они будут относиться к вам так же. Независимо от того, насколько они значат для вас, это не значит, что они будут так же ценить вас.Иногда люди, которых вы любите больше всего, оказываются людьми, которым можно доверять меньше всего ». — Трент Шалтон
7. «С предательством никогда не бывает легко справиться, и нет правильного способа принять его». — Кристин Фихан
8. «Лучше иметь врага, который ударит тебя по лицу, чем друга, который ударит тебя ножом в спину». — Неизвестно
9. «Любовь и брак — прекрасные арены для персонажа. Скорее всего, в любви мы рискуем своей моралью и убеждениями.Предательство также дает потрясающее представление о персонаже ». — Анита Шрив
10. «Трагедия в жизни обычно приходит с предательством и компромиссом, а также с торговлей своей честностью и отсутствием достоинства в жизни. Вот тут-то и приходит неудача ». — Том Кокрейн
11. «Забавно, что иногда люди, за которых вы принимаете пулю, стоят за спусковым крючком». — Неизвестно
12. «Я никогда не смогу причинить ему столько боли, чтобы его предательство перестало причинять боль.И это болит во всех частях моего тела ». — Вероника Рот
13. «Если вас предали, немедленно отпустите разочарование. Таким образом, горечь не успевает пустить корни ». — Тоба Бета
14. «Самая страшная боль в мире выходит за рамки физической. Даже больше, чем любая другая эмоциональная боль, которую можно почувствовать. Это предательство друга ». — Хизер Брюэр
15. «Предательство — единственная правда, которая остается неизменной». — Артур Миллер
16.«Меня ударили ножом в спину от тех, в которых я нуждался больше всего. Мне солгали те, кого я люблю. И я чувствовал себя одиноким, когда не мог себе этого позволить. Но, в конце концов, мне пришлось научиться быть лучшим другом для себя, потому что будут дни, когда никто не будет рядом со мной, кроме меня самого ». — Неизвестно
17. «Верны раны друга, но поцелуи врага обманчивы». — Притчи 27: 6
18. «В каждом предательстве всегда есть урок на всю жизнь, который нужно выучить.”- Эдмон Мбиака
19. «Предайте друга, и вы часто обнаружите, что испортили себя». — Эзоп
20. «Я не плачу из-за тебя; ты этого не стоишь. Я плачу, потому что мое заблуждение о том, кем вы были, было разрушено правдой о том, кто вы есть. — Стив Мараболи
21. «Иногда, вместо того, чтобы обижаться, нужно смотреть на предательство как на подарок. Это значительно упрощает его подметание и выброс вместе с остальным мусором.А почему это спросите вы? Потому что мусор начинает вонять … и когда это происходит, он теряет ценность в вашей жизни ». — Донна Шенрок
22. «Один из самых тяжелых уроков в жизни — это отпускать. Будь то вина, гнев, любовь, потеря или предательство. Изменения никогда не бывают легкими. Мы боремся, чтобы держаться, и боремся, чтобы отпустить. Если тебе было больно до тех пор, пока это не разобьет твою душу на части, твоя точка зрения на жизнь определенно изменится, и никто и ничто в этом мире не сможет больше навредить тебе » — Мариз Рейес
23.«Простите себя за слепоту, которая поставила вас на путь предавших вас. Иногда доброе сердце не видит плохого ». — Неизвестно
24. «Некоторые люди готовы пожертвовать годами дружбы, чтобы получить хоть немного внимания». — Лорен Конрад
25. «Честный враг лучше ложного друга. В случае сомнений обращайте больше внимания на то, что люди делают, а не на то, что они говорят. Действия не только говорят громче слов, их труднее подделать.”- Zero Dean
26. «Я достаточно взрослый, чтобы простить тебя, но я недостаточно глуп, чтобы снова тебе доверять». — Неизвестно
27. «Любовь приходит к тем, кто все еще надеется после разочарования, кто все еще верит после предательства и кто все еще любит после того, как им было больно». — Неизвестно
28. «У меня может быть много вещей, и даже больше, чем я не являюсь, но я бы никогда не сделал с тобой то, что ты сделал со мной, и я думаю, это говорит о многом». — Джессика Катофф
29.«Ножи предательства и драмы врезаются глубоко и причиняют боль… но они также убирают бессмыслицу и раскрывают твоих настоящих друзей». — Стив Мараболи
30. «Худшее чувство в мире — знать, что тебя использовали и солгали кому-то, кому ты доверяешь». — Неизвестно
31. «Трудно сказать, у кого твоя спина, от кого она достаточно длинна, чтобы ударить тебя в нее…». ? Николь Ричи
32. ”Чтобы было предательство, сначала должно было быть доверие.»- Сюзанна Коллинз
33. «Лучше умереть, чем быть преданным. В смерти нет обмана. Он выполняет именно то, что обещал. Но предательство… предательство — это умышленное убийство надежды ». — Стивен Дейтц
34. «Тот, кто бросает друга, так же плох, как тот, кто бросает свою жизнь». — Софокл
35. Удовольствие, которым нужно наслаждаться за счет чужой боли, никогда не может быть таким, каким достойный ум может в полной мере насладиться.»- Сэмюэл Джонсон
36. «Любой, кто не испытал экстаза предательства, вообще ничего не знает об экстазе». — Жан Жене
37. «Предатели специализируются на том, что говорят не то в неподходящее время не тому человеку». — Les Parrott
38. «Ложные друзья подобны нашей тени, они держатся рядом с нами, когда мы ходим на солнце, но оставляют нас, когда мы переходим в тень». — Кристиан Невелл Бови
39.«Имея дело с предателями, я узнал одну вещь. Они сильны только тогда, когда повернешься спиной. — Эминем
40. «Дело не только в том, кто реален вам в лицо, но и в том, кто реален за вашей спиной». — Неизвестно
41. «В каждом предательстве есть идеальный момент: орел или решка с штампом в виде монеты со спасением на другой стороне». — Барбара Кингсолвер
42. «Мы должны не доверять друг другу. Это наша единственная защита от предательства.»- Теннесси Уильямс
43. «Доверие устанавливается не в отсутствие предательства, но в тех, чьи предательства меньше всего». — Уэс Фесслер
44. «Помни о том, что люди делают, а не только о том, что они говорят, ибо поступки выдадут ложь». — Терри Гудканд
45. «Когда мы оглядываемся назад, весь наш опыт истории должен научить нас тому, как ужасно предают человеческую мудрость, когда она полагается на себя». — Мартин Лютер
46. «Всегда спите с одним открытым глазом.Никогда не принимать как должное. Ваши лучшие друзья могут быть просто вашими врагами ». — Сара Шепард
47. «Продолжай говорить обо мне за моей спиной и смотри, как Бог благословляет меня перед твоим лицом». — Неизвестно
48. «Не бойся врага, который атакует тебя, но фальшивого друга, который тебя обнимает». — Неизвестно
49 ». Доверие — вещь хрупкая, когда-то заработанная, она дает нам огромную свободу, но когда доверие потеряно, восстановить его может быть невозможно, конечно, правда в том, что мы никогда не знаем, кому мы можем доверять.Те, к кому мы ближе всего, могут нас предать ». — Мэри Элис Янг
50. «Вы можете застрелить меня своими словами, вы можете порезать меня своими глазами, вы можете убить меня своей ненавистью, но все же, как воздух, я поднимусь». — Майя Анджелоу
51. «Человека, который доверяет, нельзя предать, только ошибиться». — Кэлли, Блейкс 7, «Миссия судьбы»
52. «Мы можем терпеть наших настоящих врагов, но не ударов и предателей». — Санджи Пол Арвинд
53.«Я благодарен тем, кто предал меня … Они думали, что просто бьют меня ножом в спину, но они также освобождали меня от своей ядовитой жизни». — Стив Мараболи
54. «Чтобы понять верность, нужно испытать предательство». — Томас, Joy Division (2006)
55. «Никогда не доверяйте незнакомым рукам, вы никогда не узнаете, как они стоят рядом с вами и наносят удар своим мозгом». — Деболина Бхавал
56. «Когда вы предаете кого-то другого, вы предаете и себя.»- Исаак Башевис Зингер
57. «Будь уверен, что тот, кто однажды предал тебя, снова предаст тебя». — Иоганн Каспар Лаватер
58. «Одно из любимых развлечений Backstabbers — рассказывать об обидах и обидах, которые они несли годами». — Les Parrott
59. «У людей наверху редко бывают враги, чаще всего это льстивый« друг », который наносит им удар в спину»? Амит Авраам
60. «Удар друга ранит глубже, чем удар врага.»? Амит Калантри
61. «Открытый враг лучше ложного друга». — Греческая пословица
62. «Самое печальное в предательстве — это то, что оно никогда не исходит от ваших врагов». — Неизвестно
63. «Они говорят о человеке, предавшем свою страну, своих друзей, свою возлюбленную. Сначала должны быть моральные узы. Человек может предать только свою совесть ». — Джозеф Конрад
64. «Ничто так не причиняет боль, как разочарование в единственном человеке, который, как вы думали, никогда не причинит вам вреда.”- Неизвестно
65. «Вы можете либо дать негативу власть над своей жизнью, либо вместо этого выбрать счастье». — Анаис Нин
66. «Каждый терпит хотя бы одно плохое предательство в своей жизни. Это то, что нас объединяет. Уловка состоит в том, чтобы не позволить этому разрушить ваше доверие к другим, когда это произойдет. Не позволяйте им забирать это у вас ». — Шерилин Кеньон
67. Для меня предательство хуже смерти. Видите ли, я мог зачать смерть, но не мог представить себе предательства.”- Малкольм Х
68. «Легче простить врага, чем друга». — Уильям Блейк
69. «Любое доверие подразумевает уязвимость и риск, и ничто не могло считаться доверием, если бы не было возможности предательства». — Роберт С. Соломон
70. «Вы знаете, что вас ударили ножом, когда вы чувствуете глубокую боль предательства». — Les Parrott
71. »Тот, кто советует вам приберечься для друзей, желает предать вас без свидетелей.»- Дон Дж. Мануэль
72. «Доверяй только самому себе, и другие не предаст тебя». — Уильям Пенн
73. «Когда кто-то подрывает ваше доверие, не думайте, что доверяете им. Вы не сделали ничего плохого, они просто ненадежный человек. — Соня Паркер
74. «В жизни можно легко кому-то доверять, но как только доверие сломано, доверять кому-либо снова становится очень трудно». — Сушан Шарма
75. Одно время может доказать ценность дружбы.Со временем мы теряем ложные и оставляем лучшее. Настоящие друзья останутся, когда все остальные уйдут ». — Риту Гатурей
Теги: 1984 цитаты о предательстве 1984 o brien предательство цитаты преданный любовник на всю жизнь фильм оскорбительные цитаты и высказывания после обмана цитаты из преданных цитаты из предательства цитаты из лучшего друга задирание члены семьи цитаты из друзей цитаты и высказывания друзей в спину цитаты из предательства в спину для подруги за спину в спину цитаты из подруги в спину за любовь в спину любовные цитаты о предательстве стихи о предательстве цитаты о предательстве цитаты и высказывания о предательстве того, кого вы любите, предательство от кого-то, кого вы любите, цитаты, обманутые кем-то, кого вы любите, цитаты о предательстве лучшего друга стихи о предательстве лучшего друга цитаты о предательстве лучшего друга лучшие цитаты о предательстве в любви лучшие цитаты, чтобы заставить кого-то почувствовать виноватое предательство и прощение цитаты о предательстве и обиде цитаты о предательстве и мести цитаты о предательстве и о доверии для друзей предательство обиженные стихи предательство изображения и цитаты предательство это предательство линии предательство сообщение другу предательство параграф предательство картинки с цитатами предательство стихи и q uotes предательство пословицы цитаты о предательстве цитаты о предательстве и высказывания о предательстве цитаты о предательстве для него цитаты о предательстве на английском языке цитаты о предательстве в отношениях цитаты о предательстве высказывания о предательстве цитаты из мести предательство короткие цитаты о предательствах высказывания о предательстве статус предательства статус предательства для WhatsApp предательство текстовые сообщения предательство нарушенное доверие любимый человек предал любовник фильм на всю жизнь предал кем-то короткометражный фильм предал игра в прямом эфире предал ее доверие предал доверие цитаты предатель на самом деле это я был предан предал меня вне предательства преодолеть прошлые обиды и снова начать доверять цитатам из Библии о предательство цитаты из Библии о предательстве со стороны друга цитаты из Библии о предательстве семьи цитаты из Библии о предательстве Иуды цитаты из Библии о лояльности и предательстве жестокие цитаты о предательстве цитаты Будды о предательстве не могу больше доверять цитаты не могу доверять семейные цитаты не могу доверять кому-либо цитаты цитаты об обмане и предательстве обман за моей спиной цитаты проклятие твое неизбежное предательство цитата обманутые цитаты отношения разочарованный брак цитаты нелояльные отношения цитаты неуважение ко мне когда-то стыдно за тебя семья предательство цитаты семейное предательство семья не всегда кровная цитата семейное предательство стихи семейное предательство цитаты о семейном предательстве цитаты и высказывания о семейном предательстве цитаты в Библии семейное недоверие цитаты знаменитые предательские цитаты известные цитаты о преданности и предательстве известные истории о предательстве чувство предательства цитаты о чувстве предательства цитаты о чувстве боли и предательстве цитаты из прощения неверности цитаты из прощения неверности цитаты из прощения того, кто вас предал цитаты друзей цитаты из предательства высказывания дружба цитаты из предательства ебать мошенников цитаты смешные цитаты о предательстве смешные цитаты подруга-предательница предала мое доверие цитаты о предательстве в деревне каково это быть обманутым цитаты как простить человека, который предал вас как простить предательство друга как простить того, кто предал ваше доверие h как справиться с разбитым сердцем и предательством как справиться с предательством в отношениях обидные цитаты о предательстве обидели меня однажды стыдно за вас цитировать цитаты о предательстве мужа я чувствую себя обманутыми цитаты я люблю вас, но я не верю вам стихотворение я люблю вас но я солгал цитаты я награждаю лояльность с лояльностью и нелояльность с дистанцией означает, что я доверял вам, но вы солгали цитаты я никогда не предам вас игнорируют цитаты подруги неверность цитаты о боли вдохновляющие цитаты о том, что вас предали вдохновляющие цитаты о том, что вас обманули вдохновляющие цитаты о предательстве вдохновляющие цитаты после предательства цитаты из предательства иуды латынь цитаты о предательстве ложь мне однажды стыд за тебя цитировать жизнь предала меня цитаты любовь после предательства цитаты любовь предательство цитаты о предательстве любовь цитаты о предательстве любовь цитаты о предательстве цитаты верной подруги цитаты о предательстве лояльность цитаты о предательстве лживый изменник стихи о предательстве макбет цитаты лояльность и предательство значение преданного в любви послание другу, который предал вас Цитаты после предательства перехожу к предательству цитирует мое тело болит от ошибок, преданных похотью никогда не доверяйте людям цитирует одну верную подругу цитирует только друг может предать друга боль предательства цитирует человека, который предает фразы о дружбе предательство стихи о разбитом сердце и предательские стихи обида и предательство цитаты о верной девушке цитаты об предательстве цитаты об предательстве кем-то, кого вы любите цитаты об предательстве в отношениях цитаты об обмане и лжи цитаты об обмане любовником цитаты о разочаровании от друзей цитаты о быть нелояльными цитаты о том, что вас подвел кто-то, кого вы любите, цитаты о том, что вас обманывают, цитаты о том, что вас ударили ножом в спину цитаты о том, что вас использовали в своих отношениях цитаты о том, что вас принимают за дурака цитаты об использовании и использовании цитаты о предательстве и карма цитаты о предательстве на работе цитаты о предательстве доверия от друзей цитаты о предательстве друга цитаты об обмане и прощении цитаты о членах семьи, предающих вас цитаты о друзьях, предающих вас цитаты об обидных словах любимого человека цитаты об игнорировании людей, которые вас обидели цитаты о лжи и предательстве цитаты о лояльности и предательстве цитаты о предающих вы цитируете о том, как воспользоваться тем, кого вы любите, цитаты о том, как ваш лучший друг ударил вас ножом в спину цитаты о вашей семье, предающей вас цитаты о том, что вас лгали цитаты о предательстве в макбете цитаты о предательстве в дружбе цитаты о том, что вас предал кто-то, кого вы любите цитаты о неверные семейные цитаты о недоверии в отношениях цитаты о предательстве в любовных отношениях после обмана цитаты о предательстве цитаты о предательстве цитаты о ромео и джульетте о предательстве цитаты о предательстве печальные цитаты о предательстве высказывания о том, как воспользовались высказываниями о предательстве высказывания о разочаровании в семье высказывания о предательстве друзей высказывания о предательстведоверие и предательство цитата из шекспира о предательстве цитаты из шекспира о предательстве постыдные цитаты о любви она предала меня цитаты, если вы простите друга, который предал вас, тошнит от того, что вас облажали цитаты молчание — предательство цитата сестра предательство цитаты кто-то предал мой статус доверия об измене статуса парня нарушение доверия все еще обман цитаты тонкие цитаты разбитого сердца использование преимуществ цитаты высказывания рассказывают тем, кого вы любите цитаты мысли о предательстве в дружбе устал от обмана цитат устал от того, что им лгут цитаты устал от того, что ими пользуются цитаты предателя цитаты и высказывания предательство доверие после обмана цитирует доверие и предательство цитирует снова доверие после предательства цитирует то, что заставляет кого-то предавать другого что вы делаете, когда друг предает вас, что является окончательным предательством в отношениях что делать, когда все предают вас что сказать тому, кто предал Вы цитируете, что сказать тому, кто предал тебя u что хуже предательства, когда лучший друг предает вас цитаты, когда семья предает вас, когда семья предает вас цитаты, когда друзья разочаровывают вас цитаты, когда люди предают вас, когда люди предают ваше доверие, когда кто-то предает вас цитаты, когда кто-то обманывает вас цитаты, когда ваш муж предает вы цитируете, почему люди предают друг друга, почему люди предают близких, предательство жены цитаты Уильяма Шекспира цитаты о предательстве мудрые высказывания о предательстве вы меня разочаровываете цитатыЧто делать, когда ваш босс предает вас
Если вы работаете на начальника, который вас предает, как можно скорее покиньте его.А пока делайте все возможное, чтобы защитить себя и не дать их плохому поведению негативно повлиять на вас и вашу работу. Во-первых, четко обозначьте ценности, которыми вы хотите руководствоваться, и непоколебимо относитесь к тому, что, по вашему мнению, представляет собой компромисс. От этого зависит то, как вы проявляете уважение к другим, как делитесь идеями и как относитесь к делу. Во-вторых, никогда не принимайте поведение начальника как нормальное. Люди, терпящие оскорбительное поведение, в конце концов приходят к выводу, что они этого заслуживают.Но ты этого не сделаешь. Чтобы противостоять этому, выявляйте модели предательства своего начальника и как можно больше их прерывая. Наконец, не подавляйте свои отрицательные эмоции. Ведение дневника или обращение за советом к специалисту в области психического здоровья могут дать вам здоровую отдушину.
Меньше всего больнее, чем быть преданным кем-то, кому мы доверяем. Когда этот человек является нашим начальником, кто-то, кто влияет на наш карьерный рост и средства к существованию, боль может усилиться. Получили ли они признание за проект, на завершение которого вы пожертвовали месяцами, дали ли они обещанное вам продвижение по службе или публично пристыдили вас за чужую ошибку, последствия предательства имеют далеко идущие последствия.
Предательство босса может помешать нам доверять другим, сохранять оптимизм и стойкость в трудные времена и точно судить о сложных ситуациях. Наш мозг часто воспринимает предательство как травму, и мы ожидаем, что эта травма повторится. Обиженные и охраняемые, мы иногда проявляем поведение, которое предназначено для защиты, но имеет непредвиденные последствия. Когда это происходит, нас должно беспокоить не поведение начальника. Это наша собственная.
Хотя вы, возможно, не сможете изменить своего начальника, вы можете уберечь его от плохого поведения, которое навредит вам.Вот способы защититься от риска стать кем-то, кем вы никогда не собирались быть.
Крепко держитесь своих ценностей. По словам Денниса Рейны, автора книги Доверие и предательство на рабочем месте, 85% предательств на рабочем месте являются непреднамеренными. Но то, что начальник не имел в виду предать кого-то, не умаляет впечатлений. Иногда вы можете выразить обеспокоенность начальнику, который не осознал последствий своих действий. Их искреннее раскаяние и стремление все исправить может восстановить доверие и даже укрепить ваши отношения.
Но если ваш босс регулярно предает ваше доверие, важно убедиться, что вы в ответ бессознательно не развращаете собственное поведение. Исследования показывают, что если ваш начальник плохо себя ведет, вы с большей вероятностью последуете его примеру. Пока вам приходится действовать под руководством этого босса, четко определяйте ценности, которыми вы хотите управлять, и решительно относитесь к тому, что их компрометирует. Например, если вы цените вовлеченность, подумайте, какие действия заставляют других чувствовать себя исключенными, и отслеживайте свое поведение, чтобы убедиться, что вы их не делаете.То, как вы проявляете уважение к другим, как вы делитесь идеями, как вы отдаете должное, и даже как вы говорите о своем вкладе, все зависит от ваших ценностей. Не позволяйте начальству, которое противоречит этим ценностям, привести вас к оправданию их компромисса.
Обратите внимание на шаблоны предательства. Люди, терпящие оскорбительное поведение со стороны начальства, часто приходят к выводу, что они этого заслуживают. Подобно тому, что может случиться с жертвами домашнего насилия, возникает форма организационного стокгольмского синдрома, и в конце концов вы начинаете ожидать предательства как нормальное явление.Вы можете противостоять этому, обнаруживая модели предательства вашего босса и как можно больше их прерывая. Если ваш менеджер не выполняет обещания, хорошо задокументируйте свои обязательства перед вами. Если они признают вашу работу, убедитесь, что важные заинтересованные стороны связывают ваше имя с соответствующими проектами. По крайней мере, это поможет в какой-то мере сохранить ваше психологическое здоровье и отделить ваше самовосприятие от поведения начальника.
Помните: не все вас предадут. Когда ваш начальник неоднократно предает вас, становится легко подсознательно прийти к выводу, что другие люди, с которыми вы близки, не заслуживают доверия. Будьте осторожны, не допускайте универсализации предательства вашего начальника в других отношениях, особенно в отношениях с авторитетными лицами. Обратите внимание на свое поведение. Вы постоянно сомневаетесь в мотивах и действиях других людей, на которых вы полагаетесь? Вы слишком внимательно изучаете решения близких вам людей? Один руководитель, которого я тренировал, который чувствовал, что ее начальник намеренно исказил ее перед советом директоров, понял, что она подвергает сомнению мотивы своей команды, своего мужа и даже сына.Предательство — мощная сила, которая может распространиться на другие стороны вашей жизни. Напомните себе, что не все, кому вы доверяете, предадут вас, как это сделал ваш босс.
Проявляйте прощение, а не возмездие. Это естественно — заставить начальника заплатить за его предательство. Вы можете даже фантазировать о саботаже их успеха. Никогда не опускайтесь до их уровня, даже когда для этого появляются возможности. В одной организации, с которой я работал, сотрудник настолько возмутился своим начальником, что распространил ужасные, но правдоподобные слухи о нем и вставил неверные данные в свои презентации.Конечно, это в конечном итоге обернулось бумерангом, что стоило сотрудникам их работы.
Если вы позволите мстительным действиям просочиться в ваше поведение, другие неизбежно узнают об этом, придя к заключению, что вы так же отвратительны, как и босс, которого ненавидите. Лучшее противоядие от мстительной горечи — сострадание и прощение. Как бы тяжело это ни казалось, утрата права на ответные меры — самого определения прощения — в ваших интересах.
Но это не значит, что вы должны отрицать свой гнев.Ведение журнала может быть здесь полезным инструментом. Запишите, как вы относитесь к действиям начальника и к себе в результате. Возможно, их предательство заставило вас почувствовать себя неполноценным или эксплуатируемым. Умение отделять то, что делают другие люди, от того, что на самом деле является правдой, — это первый шаг к прощению. Отступление назад и признание того, что вы не хуже других или что вас можно эксплуатировать, начинает дистанцироваться от этих чувств. В какой-то момент ваш босс столкнется лицом к лицу с тем, насколько они несчастны и какие страдания они причинили.
Не хороните отрицательные эмоции. Попытка сохранить неподвижную верхнюю губу во время предательства может быть опасна для вашего здоровья. Подавление сильных эмоций, таких как гнев, боль и беспокойство, может проявляться в физических симптомах бессонницы, головных болей, расстройств пищеварения и общей раздражительности. Помните, что эти чувства могут возникать в неожиданных ситуациях. Когда мы поглощены негативными эмоциями, они могут затуманивать наши суждения, искажать то, как мы видим себя и других, и вызывать хроническое чувство подавленности.Вот почему так важно иметь розетку. Помимо ведения дневника, может помочь поиск терапевта или тренера, с которым можно поговорить. Доверенное лицо может уменьшить чувство изоляции и риск того, что негативные эмоции станут разрушительными. Вы также должны быть особенно внимательны к своей диете и потреблению алкоголя и, по возможности, увеличивать физическую активность и упражнения. Когда мы не видим альтернативы, обращение к нездоровой деятельности, чтобы заглушить чувство боли, может быть заманчивым.
Пусть благодарность и целеустремленность компенсируют справедливость и апатию. Два типичных побочных эффекта предательства — это вера в то, что вы заслуживаете возмещения за то, что вы перенесли, и чувство безразличия к своей работе. Право может начаться постепенно — с более длительных обедов, дополнения дорожных расходов роскошной едой — и перерасти в более жадные акты самокомпенсации, оправданные тем, что вы терпели. Но после того, как эти усилия не помогут избавиться от боли, причиненной поведением вашего начальника, вы можете вообще перестать заботиться о работе. Апатия — опасный побочный продукт предательства, потому что его трудно разделить.Когда вы теряете перспективу в отношении тех аспектов вашей профессиональной жизни, за которые вы искренне благодарны, такое отношение может проникнуть в вашу личную жизнь.
Напомните себе, почему вы выбрали именно эту область. Помните, в чем вы одарены. Перечислите те моменты своей жизни, которые приносят вам радость и за которые вы благодарны. По утрам вы просыпаетесь из-за целеустремленности, а не из-за того, что вы великий начальник. Вы не можете позволить ужасному боссу стать причиной, по которой вы этого не хотите.
Если вы работаете на начальника, который обычно предает, как можно скорее покиньте его. А до тех пор делайте все возможное, чтобы защитить себя от ожесточения и превращения в человека, которого вы не узнаете. Выбор вашего начальника — осознанно или нет — причинять другим боль — это их выбор. Выбор позволить их предательству негативно изменить то, кем вы являетесь, всегда остается за вами.
Прелюбодеяние мужа равносильно измене генералу — Любовь и уважение
К сожалению, за эти годы я получил много писем от мужей, которые совершили наихудшее из супружеских проступков — прелюбодеяние.К счастью, те, кто пишут мне, делают это, потому что они признались в своих грехах перед своими женами, а также перед Богом, раскаялись в своих беззакониях и вновь исполнили священный обет, который они ранее дали своей жене. Однако то, что они добились таких успехов, не означает, что их жена полностью приняла их обратно, и они часто пишут мне и просят совета, как пройти через эту пустыню недоверия своей жены.
Я люблю их изображать одним словом — это два генерала морской пехоты, которые также были лучшими друзьями.«Я умру за тебя, — поклялись они оба друг другу, — и всегда останусь верным нашему делу». Но когда дела обострились, не только один генерал не смог поддержать своего товарища-генерала и друга, но и на время перескочил на другую сторону, отдав всю свою энергию врагу.
В конце концов этот генерал пришел в себя, вернулся к своему другу и своей стране и потребовал, чтобы все было как раньше. Но в Соединенных Штатах такой поступок называется изменой, у которой нет второго шанса.По закону генерал, предавший своего друга и страну, должен быть казнен.
В браке измена называется прелюбодеянием. Иисус так высоко ценит измену брачному обету, что даже допускает, что это является основанием для развода. Это, конечно, не его предпочтительный метод решения этого вопроса, но он просто показывает, насколько ужасным является акт измены супружеской измене.
Жена, которая решает силой Святого Духа простить своего нелояльного мужа и работать над браком, будет подобна генералу, который предпочел простить своего изменника другу и не требовать наказания, которого он заслуживает.
Но поставьте себя на место великодушного генерала. Представьте, что несколько месяцев дела идут относительно хорошо. И вот однажды этот некогда изменнический генерал разочаровывается в вас, может быть, кричит на вас. Может быть, вы поймаете его на небольшой лжи.
Что бы вы сделали сейчас? До акта измены такие незначительные конфликты просто записывались бы как нормальные вещи, с которыми вы справляетесь без особых проблем. Но после государственной измены не согласны ли вы, что эти незначительные правонарушения сильно преувеличены, заставляя вас задуматься, действительно ли вы можете продолжать ему доверять? Вы спрашиваете себя: Правильно ли я поступил, приняв его обратно в свою жизнь?
Возвращаясь к мужу, который ранее изменял своей жене, можете ли вы теперь понять, почему для него почти немыслимо ожидать, что она полностью ему доверяет в первый же день? То, что она готова простить и двигаться дальше, потрясающе.Но пока она учится доверять ему снова, а точные временные рамки для этого отсутствуют, что ему делать, когда он привыкает любить жену, которая, по понятным причинам, в настоящее время ему не доверяет?
Как ни странно это может звучать, то, что, скорее всего, разрушит этот брак сейчас — после прелюбодеяния и примирения — это не прошлые проблемы прелюбодеяния. Она простила его, как и Бог, и стремится к успеху их брака. Нет, теперь этот брак убьет негативное, нелюбящее отношение мужа к своей жене, когда в их нынешних конфликтах возникает тема доверия / недоверия.
Но если когда-то изменник муж действительно стремится с любовью и положительно реагировать на заботы своей жены, особенно в связи с темой ее нынешнего недоверия к нему, со временем он вернет ее сердце . Иногда он терпит неудачу и в какой-то момент становится негативным и нелюбимым, но он может быстро прийти в себя, сказав: «Мне очень жаль. Я был слишком негативным и нелюбимым. Я понимаю вашу борьбу за то, чтобы снова полностью довериться мне. Я действительно так делаю.» Это тоже может вернуть ее сердце.
Если он возьмет на себя обязательство быть благородным, храбрым и сильным генералом, любить ее сердце и уважать ее медленный путь к тому, чтобы снова довериться ему, эта следующая битва также может быть выиграна.
Любовь и уважение. Это действительно так просто, даже когда речь идет о таких сложных вопросах, как супружеская измена.
— Д-р. E
Вопросы для обсуждения
Какие сравнения работают для вас между изменой и супружеской изменой? Какие есть отличия?
Как вы думаете, почему Иисус упомянул прелюбодеяние как исключение для развода? Хотя было сделано исключение, почему развод по-прежнему не является его предпочтительным ответом для разрешения конфликта?
Какие мысли могут возникать в голове у жены, когда муж, которому она дала второй шанс, несмотря на свою измену, становится нетерпеливым и злится на нее или даже снова лжет ей? Почему то, что она когда-то назвала второстепенным конфликтом, теперь преувеличивается до гораздо более серьезного в ее сознании?
В браке, пережившем грех прелюбодеяния, как негативное, нелюбящее и нетерпеливое отношение теперь становится более вероятным оружием для разрушения брака? Как обидчику вернуть сердце и доверие обиженных?
Стоический ответ на предательство
В конце своего правления, больной и, возможно, находящийся на грани смерти, стоический император Марк Аврелий получил неожиданные новости.Его старый друг и самый надежный генерал Авидий Кассий восстал в Сирии. Услышав, что император уязвим или, возможно, мертв, амбициозный генерал объявил себя Цезарем и занял трон.
Маркус должен был рассердиться. В конце концов, этот человек пытался забрать свою работу и, возможно, свою жизнь. Если мы подумаем о том, что другие императоры сделали со своими соперниками и врагами, например, Нерон убил свою собственную мать, а Отон убил Гальбу в 69 году нашей эры и выставил свою голову напоказ по Риму, это делает ответ Марка еще более необычным.Потому что он не сразу намеревался сокрушить этого человека, который предал его, угрожал его жизни, его семье и его наследству. Вместо этого Маркус ничего не сделал. Он даже держал эту новость в секрете от своих войск, которые могли быть разгневаны или спровоцированы из-за него — и просто ждал: придет ли Кассий в себя?
Мужчина этого не сделал. Итак, Марк Аврелий созвал совет своих солдат и сделал довольно необычное объявление. Они выступят против Кассия и получат «великий приз войны и победы».Но, конечно же, поскольку это был Маркус, этот военный приз был совершенно другим.
Маркус сообщил им о своем плане захватить Кассия, но не убивать его. Вместо этого он бы: «. . . простить человека, который обидел человека, оставаться другом тому, кто нарушил дружбу, оставаться верным тому, кто нарушил веру ».
В истинно стоической манере Маркус контролировал свое восприятие. Он не злился, не презирал своего врага. Он не сказал бы против него ничего плохого.Он бы не принял это на свой счет. Затем он действовал — правильно и твердо — приказал войскам в Рим, чтобы успокоить паникующие толпы, а затем начал делать то, что должно быть сделано: защищать империю, устранять угрозу.
Как он сказал своим людям, если и была одна выгода, которую они могли извлечь из этой ужасной ситуации, которой они не хотели, то это было бы «хорошо урегулировать это дело и показать всему человечеству, что есть правильный способ справиться даже с гражданские войны.»
Конечно, как это часто бывает, даже самые благие планы могут быть прерваны другими.И для Кассия, и для Марка их судьба изменилась, когда три месяца спустя одинокий убийца убил Кассия в Египте. На этом его мечта об империи закончилась. Первоначальная надежда Маркуса на то, что он сможет лично простить своего предателя, также закончилась.
Прибыв в провинции вскоре после смерти Кассия, Марк отказался казнить всех сообщников. Он отказался преследовать кого-либо из сенаторов или губернаторов, которые поддержали или выразили поддержку восстанию. А когда другие сенаторы настаивали на смертных приговорах своим коллегам, связанным с восстанием, он написал им просто: «Я умоляю вас, сенат, сохранить мое правление не запятнанным кровью любого сенатора.Пусть этого никогда не случится ».
Маркус решил простить практически всех участников. Он бы не принял это на свой счет. Для этого он был бы лучшим человеком, лучшим лидером.
Обычный человек, скорее всего, не будет предан доверенным генералом и столкнется с гражданской войной. Но всех нас ждут предательства — большие и маленькие в жизни. От друзей, коллег, супругов, даже совершенно незнакомых людей, подрядчиков и компаний. Думать, что ты не такой, наивно и бредово. Как писал Маркус в «Медитациях», «ожидать, что плохой человек не причинит вреда другим, — все равно что ожидать, что фиговые деревья не будут выделять сок, младенцы не будут плакать, лошади не будут ржать — неизбежного не произойдет.Что еще они могли сделать с таким персонажем? »
Тогда возникает вопрос, как это повлияет на вас? Это вас рассердит? Разрушить свою жизнь? Заставить всех ненавидеть?
Надеюсь, что нет.
В другом отрывке Маркус снова напишет, насколько неизбежно то, что он столкнется с людьми, которые предадут его доверие и будут действовать плохо: «Люди, с которыми я имею дело сегодня, будут вмешиваться, неблагодарными, высокомерными, нечестными, завистливыми и угрюмыми. ” Однако то, что следует далее, примечательно и отличает Маркуса от других.Он говорит: «Я видел красоту добра и уродство зла и признал, что у грешника есть природа, похожая на мою, — не той же крови или происхождения, но того же ума и обладающего долей душевных сил. божество.» Можно предположить, что подобные мысли приходили ему в голову, когда он имел дело с Кассиусом.
Очень высокий стандарт поведения также введен философом-стоиком Мусонием Руфом, который, по сути, считал, что от философа ожидается прощение оскорблений против него, поскольку философу нельзя причинить вред! Как он выразился, описывая, как философ не должен предъявлять обвинения товарищу, который причинил ему боль, «хороший человек не может быть обижен плохим человеком, и все же он предъявляет обвинения, как если бы он верил, что он, хотя и хороший человек, были обижены людьми нечестивыми.«То, что тебя предали, — говорит он, — это неплохо, потому что это просто невозможно». Хорошему человеку нельзя навредить плохому.
Здесь также вспоминается фраза другого стоика, Сенеки: «Даруй прощение многому; не просите прощения ни за кого ». Это общая тема стоицизма, которую мы часто слышим в трудах Марка Аврелия: придерживайтесь очень высоких стандартов и не оправдывайтесь, если вы не соответствуете им. Между тем, предоставьте другим людям их стандарты и извиняйтесь, когда они терпят неудачу.Будьте суровы с собой; относитесь к своим согражданам с пониманием.
Тем не менее, вопрос, который часто возникает при предании, очевиден: продолжаю ли я проводить время с этим человеком? Сохраню ли я их в своей жизни? Эпиктет здесь прост: «Если товарищ грязный, его друзья тоже не могут не испачкаться, какими бы чистыми они ни были». Вам решать, хотите ли вы сохранить в жизни кого-то с таким характером, и вам нужно прислушаться к совету Эпиктета.И Сенека предлагает нам способ оценить реакцию через следующую призму: «Неправильно прощать без разбора», и что «поэтому мы должны позаботиться о том, чтобы отличать тех персонажей, которые допускают реформы, от тех, которые безнадежно испорчены». Маркус напоминал себе, что «нам нужно извинить за то, что делают наши спарринг-партнеры, и просто держаться на расстоянии — без подозрений или ненависти».
Итак, в ответ на предательство стоики, во-первых, не удивляются, потому что они понимают превратности жизни и знают, что предательства — это часть жизни.Во-вторых, они отвечают благодатью — без гнева, но с пониманием. В-третьих, они смотрят внутрь себя: не позволяют внешним событиям расстраивать их, и если они это сделают, они работают над этим. И, наконец, они решают, следует ли помиловать этого человека и какую роль он должен играть в своей жизни — если таковая будет — в будущем.
Здесь стоит вспомнить инструмент Маркуса для работы с бесстыдными людьми, который применим к предателям не меньше, чем к кому-либо еще. Было бы невозможно прожить жизнь и никогда не встретиться или иметь дело с бесстыдным человеком, верно? Мы знаем, что они существуют и составляют определенный процент населения.Хорошо, когда тебя предали, скажи себе об этом.
Это один из тех, кто предает людей. Они существуют в мире, и я неизбежно в конце концов наткнусь на них.
Тогда продолжай о своей жизни. Потому что он слишком короткий, чтобы нести гнев.
Приведенный выше пост адаптирован с разрешения The Obstacle Is the Way, культовой классической книги стоиков, продано более 500 000 копий.