ΠΠ»Π΅ΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠ»ΠΈΡΡ! ΠΡΡ ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π° ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΠ°Ρ
ΠΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠ±Π΅ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½ΡΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈΡΠ° (ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎ ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡ Π½Π΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ) β Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΠΎΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΈ β Π±ΠΎΡΡΠ΅Π»Π»ΠΈΠΎΠ·Π°, β ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π±Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ β Π½Π°ΡΠ΅ Π²ΡΡ!
ΠΠ°Ρ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡ β Π΄ΠΈΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡ ΠΠ½ΡΡΠΈΡΡΡΠ° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΠΌΠΈΡΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠΌ. Π. Π. ΠΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π‘Π΅ΡΠ΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠ° ΠΠ»Π΅ΠΊΡΠ°Π½Π΄Ρ ΠΡΠΊΠ°ΡΠ΅Π².
ΠΠΈΡ. ΠΠ»Π΅ΡΠΈ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΌΠ°Π΅.
ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅. ΠΠ»Π΅ΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π² Π°ΠΏΡΠ΅Π»Π΅, Ρ ΠΎΡΡ ΠΏΠΈΠΊ ΠΈΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ β ΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΠΉ-ΠΈΡΠ½Ρ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ (Π² ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π² ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠΌ) ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ β ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ Π°Π²Π³ΡΡΡΠ° β ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ. ΠΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ ΠΎΠ½ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ, Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠΈΡΠΊ Π±ΡΡΡ ΡΠΊΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ Π²ΠΏΠ»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ.
ΠΠΈΡ. ΠΠ»Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π½Π°Π΄ΠΎ Π±ΠΎΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ Π‘ΠΈΠ±ΠΈΡΠΈ, Π£ΡΠ°Π»Π° ΠΈ ΠΠ°Π»ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΠΎΡΡΠΎΠΊΠ°.
ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅. ΠΠ½Π΄Π΅ΠΌΠΈΡΠ½ΡΡ
ΠΏΠΎ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠΌΡ ΡΠ½ΡΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½ΠΎΠ² Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. ΠΠΏΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΠ°Π»ΡΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΡΡ Π΄ΠΎ Π’ΠΈΡ
ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΠ΅Π°Π½Π°. ΠΠΎ Π·Π°ΡΠ°Π·ΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π² Π¦Π΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠΊΡΡΠ³Π΅ (ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠΉ Π’Π²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ, Π―ΡΠΎΡΠ»Π°Π²ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π». ΠΈ Π΄Ρ.). ΠΠΎΠ»Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΡΠ½Π΄Π΅ΠΌΠΈΡΠ½ΡΡ
ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠ΅ΠΉ Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π ΠΎΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½Π°Π΄Π·ΠΎΡΠ°. ΠΠΎΡΠΊΠ²Π° ΠΈ ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ±Π». (Π·Π° ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΠΌΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π’Π°Π»Π΄ΠΎΠΌΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½ΠΎΠ²) ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠΊΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ° ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠΌ ΡΠ½ΡΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ Π±ΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈΠΎΠ·ΠΎΠΌ (Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ°) β Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌ, Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ½Π½ΡΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΡΠ½ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ Π² ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π».
ΠΠΈΡ. ΠΠ»Π΅ΡΠΈ ΠΏΡΡΠ³Π°ΡΡ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π². ΠΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π³ΡΠ»ΡΡ ΠΏΠΎ Π°Π»Π»Π΅ΡΠΌ ΠΏΠ°ΡΠΊΠ°.
ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅. ΠΠ»Π΅ΡΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ Ρ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ, Π° Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΡΡΠ°Π²Ρ ΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΈΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠΊΠ΅, Π½Π΅ ΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π² ΡΡΠ°Π²Ρ, ΠΊΠ»Π΅Ρ Π΅ΠΌΡ Π½Π΅ ΡΡΡΠ°ΡΠ΅Π½. ΠΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ° ΠΎΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ΅Π², Ρ ΡΠ΅ΡΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΈ ΡΠ΅Π·Π²ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±Π΅Π³Π°ΡΡ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ.
ΠΠΈΡ. Π£ΠΊΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ° Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅Π³ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ.
ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅. ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠ»Π΅Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Β«Π°Π½Π΅ΡΡΠ΅Π·ΠΈΡΒ», Π²ΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΡΡΠ°Π΄Π°Π²ΡΠΈΠΉ Π½Π΅ ΠΎΡΡΡΠ°Π΅Ρ. Π Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΊΠ»Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 1β3 Π΄Π½Π΅ΠΉ. Π Π²ΡΡ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π² ΠΊΡΠΎΠ²Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ»ΡΠ½Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠ°. Π ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π·Π°ΡΠ°Π·ΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠΌ ΡΠ½ΡΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ. ΠΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π² ΡΠ»ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ°, ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ. Π Π²ΠΎΡ ΡΠΈΡΠΊ Π·Π°ΡΠ°Π·ΠΈΡΡΡΡ Π±ΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈΠΎΠ·ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ°. ΠΠ΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π±ΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈΠΈ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π² ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΠ½ ΠΏΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ, ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΈΡ. ΠΠ»Π΅ΡΠ° ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π½Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΌ.
ΠΠΈΡ. ΠΡΠ½ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ°Π½ΠΊΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ΡΡ.
ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅. ΠΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ½Π΅ΡΡΠΈ Π² Π»Π°Π±ΠΎΡΠ°ΡΠΎΡΠΈΡ Π½Π° Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·, Π³Π΄Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡ Π½Π° 4 ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΡΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΡΠ½ΡΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 96 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π²Π²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΡΠ»ΠΈΠ½ (ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π°, ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ), Π° ΠΏΡΠΈ Π±ΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈΠΎΠ·Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΊΡΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠ².
ΠΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΊΡΡΠ° ΠΊΠ»Π΅ΡΠ° Π²ΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΠΏΡΠΎΠ½Π΅ΡΠ»ΠΎ.
ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅. Π ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π½Π΅Ρ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ½ΡΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅Ρ Ρ ΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΎ Π±ΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈΠΎΠ· ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π² 20% ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ΅. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²: ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ, ΡΡΡΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΉΡΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈΠΎΠ· (ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ β ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΉ). Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ° ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π±Π°Π³ΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΡΠΈΡΠ΅ΠΌΠ° (Π°Π»ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°Π³ΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΡΡΠ³ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΠ°Π½ΠΊΠΈ) β ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΎΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π·Ρ Π±ΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈΠΎΠ·Π°, β Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΡΡ. ΠΠ° ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠΈΡΡΡΡ Π·Π° Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΉΡΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈΠΎΠ·, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΡΠΏΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π»Π΅ΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ.
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ°
- ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π² Π»Π΅Ρ, ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π²ΠΎΠΉ. ΠΡΡΡΠ΅ Π² ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠ΅ β ΡΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ° Π»Π΅Π³ΡΠ΅. ΠΡΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΡΠ°ΠΏΠΎΠ³ΠΈ, ΡΡΠ±Π°ΡΠΊΡ Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ β Π² Π±ΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΈ ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΡΠ΅Π³Π½ΠΈΡΠ΅ (Π»ΡΡΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ΅). ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ±ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»Π΅Π½.
- Π’Π΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΡ Π΄Π°ΡΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ° Π² ΡΠ½Π΄Π΅ΠΌΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅, Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. Π ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΠ°Π²Ρ ΠΈ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ Ρ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ: Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ ΠΈ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π½Π΅Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π²Ρ ΠΈ ΠΌΡΡΠ΅ΠΉ β Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½ΡΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈΡΠ°.
- ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ (ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΡ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ) ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΎΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ. ΠΠΎ Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ Π±ΡΡΠ·Π³Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ β Π²Π΅Π΄Ρ ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΠΏΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ (ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΏΠ΅Π»Π»Π΅Π½Ρ), Π° ΡΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠ΄. ΠΠΈΡΠΎΠΌΡΠ΅Π² ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΈΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅ΠΉ.
- ΠΠ΅ ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π°Π»Ρ Π² ΡΡΠ°Π²Π΅. ΠΠ°Π³ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° Β«Π³ΠΎΠ»ΡΡ Β» ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Ρ . ΠΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ· Π»Π΅ΡΠ° Π±ΡΠΊΠ΅ΡΡ, Π½Π΅ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π²Π΅Π½ΠΊΠΈ, ΡΠΏΠ»Π΅ΡΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· Π»Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π²ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ², β ΡΠ°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ°ΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠ»Π΅Ρ.
- ΠΠΎ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Ρ Π»Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π· ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Ρ, Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ , Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ½ΡΡΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ.
- Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΡ ΠΎΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½ΡΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈΡΠ°. ΠΡΡΡ ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ Π²Π°ΠΊΡΠΈΠ½. ΠΠ΅ ΡΡΠΏΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΡ Π²Π°ΠΊΡΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ β ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π΅Ρ ΠΏΠΎ ΡΠΊΡΠΏΡΠ΅ΡΡ-ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅. ΠΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ.
ΠΠ²ΡΠΎΡ: Aksenova Natalya
Π€ΠΎΡΠΎ: Shutterstock.com
ΠΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΊΡΡΠ° ΠΊΠ»Π΅ΡΠ°. Π‘Π΄Π°ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ° Π½Π° Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· Π² Π§Π΅Π»ΡΠ±ΠΈΠ½ΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΡΠΈΠ» ΠΊΠ»Π΅Ρ?
- ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ° Π² ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΏΡΠ½ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΡ.
- ΠΡΠ»ΠΈ ΠΡ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ
- ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ° Π² Π»Π°Π±ΠΎΡΠ°ΡΠΎΡΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅
Π§ΡΠΎ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ?
- Π‘Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ°. Π’Π°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΄Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠ°Π½ΠΊΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΉ.
- ΠΠ΅ Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ° ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ. Π ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΊΡΡΠ° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅.
- ΠΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ΅ΡΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ. ΠΠ·Π²Π»Π΅ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΡΠ΄Π½Π΅Π΅.
ΠΡΠ΄Π° Π²Π΅Π·ΡΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ°?
Π Π»Π°Π±ΠΎΡΠ°ΡΠΎΡΠΈΡ Β«ΠΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π’Π΅Ρ
Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈΒ» ΠΏΠΎ Π°Π΄ΡΠ΅ΡΡ Π³. Π§Π΅Π»ΡΠ±ΠΈΠ½ΡΠΊ, ΠΏΡ. ΠΠΎΠΌΡΠΎΠΌΠΎΠ»ΡΡΠΊΠΈΠΉ, 45Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ°Π±ΠΈΠ½Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ?
- ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ±ΠΎΡΠ°.
- ΠΠΎΠ³ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΡΡ.
- Π¨ΡΠ°Π½Ρ (ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ· Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ) Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² Π½ΠΎΡΠΊΠΈ.
- ΠΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ΅Π»Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ.
- ΠΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ ΡΡΡΠ²Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΠΊΠΈ.
- ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ»Π΅ΡΠΈ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ.
ΠΠΊΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΈ Π²Π΅Π΄ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ +20Π‘ ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ 90-95%- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎ Π»Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ: ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ (Π²ΡΡΡΡΡ Π½ΡΡΡ) Π²ΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅, ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ.
Π§Π°ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π»Π° Π·Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅Ρ ΠΊΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ
- ΠΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΠΏΠ°Ρ Π°
- ΠΠΈΠ²ΠΎΡ, ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ°
- ΠΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡΡΠ΅ΠΊ
- ΠΠ±Π»Π°ΡΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ
- ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ
- ΠΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΠΈ
ΠΠ»Π΅ΡΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ½ΡΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈΡ, Π±ΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈΠΎΠ·, Π³ΡΠ°Π½ΡΠ»ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π°Π½Π°ΠΏΠ»Π°Π·ΠΌΠΎΠ·, ΠΌΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ»ΠΈΡ ΠΈΠΎΠ· ΠΈ Π΄Ρ.
Π¦Π΅Π½Ρ
Π£Π²Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΡΠ΅ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΡ! ΠΠ±ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΠ°ΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠ»ΡΠ³ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ² ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π²Π·ΡΡΠΈΡ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°.
ΠΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΠΎΡΠΈΡ
ΠΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π° Π»Π°Π±ΠΎΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π²Π΅Π΄ΡΡΠΈΡ ΠΌΠΈΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π² ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°ΠΉΡΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΡΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°
ΠΡΡΡΡΠΎ
Π’ΠΎΡΠ½ΠΎ
ΠΠ°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ
ΠΠ°ΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΠΊΡΡΠ° ΠΊΠ»Π΅ΡΠ°?
15.04.2019
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π΄ΡΡΠ³ Π²Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠΊΡΡΠΈΠ» ΠΊΠ»Π΅Ρ, ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ° Π½Π° Π»Π°Π±ΠΎΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π² Π½Π΅ΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ. Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΠ»Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π·Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΉ (Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΡΡ , Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ , Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°ΠΌΠΈ). ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ Π² Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½Π°, ΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Ρ. ΠΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠ° ΠΈΠΌΠΌΡΠ½Π½Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠΎΡΠ»Π° Π½Π°ΡΠΈΡΠΊΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ Π΄Π²Π΅Π½Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ:
-
ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΡ β ΡΡΠΎ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ½ΡΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈΡ β ΠΎΡΡΡΠΎΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ;
-
ΠΠ»Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π±ΠΎΡΡΠ΅Π»Π»ΠΈΠΎΠ· ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ°. Π’ΠΎΠΆΠ΅ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π°, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΎΠΏΠΎΡΠ½ΠΎ-Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ°; ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ;
-
Π‘ΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΈΡ (ΠΠ°ΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΌΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ Π»ΠΈΡ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ°, ΠΡΡΠ½ΠΈΡΡΠ°Ρ Π»ΠΈΡ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° Π‘ΠΊΠ°Π»ΠΈΡΡΡΡ Π³ΠΎΡ, ΠΡ-Π»ΠΈΡ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ°)- ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ Π·Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ;
-
Π’ΡΠ»ΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡ β ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΠ°, ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»ΠΈΠΌΡΠΎΡΠ·Π»ΠΎΠ², ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π°, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π³Π»Π°Π· ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ . ΠΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅Ρ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ;
-
ΠΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΈΡ;
-
ΠΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ»ΠΈΡ ΠΈΠΎΠ· ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° β ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ, ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ·Π³;
-
ΠΡΡΠΌΡΠΊΠ°Ρ Π³Π΅ΠΌΠΎΡΡΠ°Π³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π»ΠΈΡ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ°, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ°Ρ ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ;
-
Π‘Π΅Π²Π΅ΡΠΎΠ°Π·ΠΈΠ°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΈΠΊΠΊΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ·;
-
ΠΠ΅Π·ΠΈΠΊΡΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΡΠΈΠΊΠΊΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ·;
-
ΠΠΈΡ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° Π¦ΡΡΡΠ³Π°ΠΌΡΡΠΈ;
-
ΠΡΡΡΠ°Ρ Π°Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΡΡΠ°Ρ Π»ΠΈΡ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° — ΠΎΡΡΡΠΎΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΡΡΡΠ΅Π΅ΡΡ Π»ΠΈΡ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠΏΡΡ;
-
ΠΡΠ°Π½ΡΠ»ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π°Π½Π°ΠΏΠ»Π°Π·ΠΌΠΎΠ· ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.
ΠΠ°ΠΊ Π²Ρ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΠ°ΠΌ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ, Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ.
Π£ΠΊΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ° ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°
Π ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΏΡΠΎΡ: Β«Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ»Π° ΠΊΠ»Π΅ΡΠ° Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡΒ». Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, ΠΈΠ΄ΡΠΈ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ° Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅! ΠΠ½ Π² Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π½Π΅ΡΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠ·Π΅, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ» ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ. ΠΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ Π² Π»Π°Π±ΠΎΡΠ°ΡΠΎΡΠΈΡ, ΠΊΠ»Π΅ΡΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ Ρ Π²Π°ΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΠΊΡΡΠ° ΠΊΠ»Π΅ΡΠ° Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°
ΠΠ°ΠΊ ΠΌΡ ΡΠΆΠ΅ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΠ»ΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅. Π Π°Π·ΡΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ, Π½Π°Π΄Π΅ΡΡΡΡΡ ΡΡΠΎΠΈΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π±Π΅Π·ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π½ΡΠ΅, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΉ. ΠΠ±ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ»Π΅Ρ Π½Π΅ ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ. Π ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ, ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΉ ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½Π½Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΎΡΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠΎΠ·Π²ΡΠ°Ρ ΠΊ ΡΠΏΠΈΡΠΊΡ
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ° (Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ) — Nemours KidsHealth
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ°?
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ° — ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ, Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΠΊΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ°. ΠΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅ΠΌ, ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π»Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅Π΅ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π½ΠΎ.
ΠΡΠ΅ Π»ΠΈ ΡΠΊΡΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ°?
ΠΠ΅Ρ, Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ°. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΈ (ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ) Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ°.Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΡΠΊΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ°, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ:
- ΠΠΈΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ°.
- ΠΠ°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π½Π° 1-2 Π΄Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΠΈ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ°?
Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ° Π²Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΊ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π² ΡΡΠΈ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ:
ΠΠ²Π΅ ΡΠ°Π½Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ
1.Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ:
- Π‘ΡΠΏΡ Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ ΡΠΊΡΡΠ° ΠΊΠ»Π΅ΡΠ°, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΊΡΡΠ³Π»Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ (ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠ°Ρ Π±ΡΡΡΡ ΡΡΠΏΡ).
- Π»ΠΈΡ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ°
- ΡΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡΡ
- Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ
- Π±ΠΎΠ»Ρ Π² ΡΠ΅Π΅
- ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ
- Π±ΠΎΠ»Ρ Π² ΡΡΡΡΠ°Π²Π°Ρ
2. ΠΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π½Π΅Π²ΡΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ:
- ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΠΈ
- Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π»Π° Π²Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΡΠΊΡΡΠ° ΠΊΠ»Π΅ΡΠ°
- ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π±ΠΈΠ΅Π½ΠΈΠ΅
- ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ (Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ·Π³), Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅:
- ΠΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΠΎΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ (ΠΏΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΡΠ²Π°)
- ΠΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ³
- ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ
- ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΠΏΠ°ΠΌΡΡΡΡ
- ΠΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° (ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ½Π³ΠΈΡ)
ΠΠΎΠ·Π΄Π½ΡΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ° Π½Π΅ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°Π½Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ.Π£ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡΡΡ Π°ΡΡΡΠΈΡ (ΠΎΠΏΡΡ ΡΠΈΠ΅, Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΡΠ°Π²Ρ).
ΠΡΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ°?
ΠΡΠ±ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΠΈΠ» Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΠ»Π΅Π½Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΡΠ°Π·ΠΈΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ°. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ° Π² Π‘Π¨Π ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΠΠΎΠ½Π½Π΅ΠΊΡΠΈΠΊΡΡΠ΅, ΠΠ΅Π»Π°Π²ΡΡΠ΅, ΠΡΠ½Π΅, ΠΡΡΠΈΠ»Π΅Π½Π΄Π΅, ΠΠ°ΡΡΠ°ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ΅, ΠΠΈΠ½Π½Π΅ΡΠΎΡΠ΅, ΠΡΡ-ΠΡΠΌΠΏΡΠΈΡΠ΅, ΠΡΡ-ΠΠΆΠ΅ΡΡΠΈ, ΠΡΡ-ΠΠΎΡΠΊΠ΅, ΠΠ΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ, Π ΠΎΠ΄-ΠΠΉΠ»Π΅Π½Π΄Π΅, ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΠ½ΡΠ΅, ΠΠΈΡΠ΄ΠΆΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΠΈΡΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ½Π΅. ΠΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ° Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π‘Π¨Π, ΠΠ²ΡΠΎΠΏΡ, ΠΠ·ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΠ²ΡΡΡΠ°Π»ΠΈΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ°?
ΠΡΠ°ΡΠ°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ°, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ:
- Π£ΠΊΡΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΠΏΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ.
- ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π½Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ Π³ΡΠΈΠΏΠΏ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ.
- ΠΠ½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠΎΡΠ½Ρ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠ°Π½Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ.
ΠΡΠ°ΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ° Π½Π° ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΡΡ ΡΠΊΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ° ΠΈ ΡΡΠΏΡ. ΠΠ½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ°.
ΠΠ»Ρ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅ΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ° Π²ΡΠ°ΡΠΈ:
- Π‘ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΎ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°Ρ .
- Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π½Π° Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ°.
Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ² Π²ΡΠ°ΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΎΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°.
ΠΠ°ΠΊ Π»Π΅ΡΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ°?
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ°.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ° — ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π²Π½ΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 10β14 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠΎΠΌΡ-ΡΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅ΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΊ, ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π²Π½ΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΡ (Π²Π½ΡΡΡΠΈΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ).
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ»Π°ΠΉΠΌΠ°?
Π‘ΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ° (ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ°) — ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ° Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Ρ Π°ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΌΡΠ½Π½ΡΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΠΌΠΌΡΠ½Π½Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, Π±ΠΎΡΡΡΠ°ΡΡΡ Ρ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ, Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Ρ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ»Π°ΠΉΠΌΠ° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π»ΡΡΡΠ΅.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ°?
ΠΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ. ΠΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΎΡ ΡΠΊΡΡΠΎΠ² ΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π² ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΈ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ:
- ΠΠ΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΡΡΠΎΠΏΡ, Π° Π½Π΅ ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅ΡΡ.
- ΠΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΡΡΠ±Π°ΡΠΊΠΈ Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Π² ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΈ Π½Π΅ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π·Π°Π»ΠΈ ΠΏΠΎ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌ.
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ .
- Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΏΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ½ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠ². ΠΠΎ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π²Π°ΡΡ.
- ΠΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΠΌ Π±ΡΠ»ΠΎ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅ΠΉ.
- ΠΡΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΈ Π²ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡ.
Π§Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ?
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ°, Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΡΠ°Ρ. Π ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ Π»ΡΠ΄ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π°:
ΡΠΊΡΡΠΎΠ² ΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅ΠΉ: ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ
ΠΠ»Π΅ΡΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Ρ Π² ΠΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΡΡΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅, Π° Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅, ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ ΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΠ², Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ 8 Π½ΠΎΠ³ ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π΄Π΅ΡΡΡΡ ΡΠ°Π· ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΡ 1 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π΄ΠΎ 1 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠ»Π΅ΡΠΈ Π²ΡΠ»ΡΠΏΠ»ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π² Π½ΠΈΠΌΡ ΠΈ, Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, Π²ΠΎ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅ΠΉ.ΠΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΡΡ ΠΊ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌΡ (ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Ρ) ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡ. ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΡΡ ΠΈ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½Ρ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π»ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ. ΠΠΎ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ Π²Π°ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΎΠ± ΡΡΠΈΡ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π°Π²ΡΠΎΡΡΠΎΠΏΡΠΈΠΊΠ°Ρ .
ΠΠ°ΠΊ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ?Π₯ΠΎΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π΄Π°Ρ , ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΈ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡΡ , ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅ΡΠ°, Π»ΡΠ³Π° ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°.ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Π°, ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠ·Π°ΡΡΡΡ, ΠΈΡ ΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Β«ΠΈΡΡΡΠΈΡ Β» ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΆΠ΄Π°ΡΡ Π½Π° Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ²ΡΡ ΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡΡ , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌΡ, ΠΏΡΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·Π½ΡΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΈΠΌΠΎ.
Π ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡ?ΠΠ»Π΅ΡΠΈ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π»Π΅ΡΠ°, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π±Π΅Π·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠΎΡΡ Π³Π»ΠΎΠ±Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, Π±ΡΠ΄ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π³ΠΎΠ΄Π°.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΈ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°?Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² ΡΠΊΡΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π° Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΡ. Π ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΠ° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π±ΡΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ° ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ° ΠΎΡΡΠ°Π»Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΡΡΡΠ΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠΊΡΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅ΠΉ Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ (ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ) ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ?Π ΠΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ° , Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠ°Ρ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ΅ΠΉ Borrelia burgdorferi .Π‘ΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ, ΡΠΊΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΌ, Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°ΡΡ. ΠΡ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ Π² ΠΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Π΅ΡΡΡ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅Π»Π° ΠΊ ΡΡΠΎΠΉ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² Π½Π΅Π΄ΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°ΡΡ, ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΊΡΡΠ°. ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ° Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΡ ΡΠΈΠ΅ ΡΡΡΡΠ°Π²Ρ, ΠΆΠ°Ρ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΡΡΡ. ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ Π³Π»ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ»ΠΎΠ½Π΅ΡΡΠΈΡ, Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ «ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ» ΡΡΠΏΠΈ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΡΠΊΡΡΠ°.ΠΡΠ° ΡΡΠΏΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ. ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π»ΡΠ΄ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡ Π³ΡΠΈΠΏΠΏΠΎΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΌΠ°, Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π°ΡΡΡΠΈΡΠΎΠΌ. Π£ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΠΈ Π² Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅. Π₯ΠΎΡΡ Π½Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ² ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π»ΡΠ΄ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π·ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΡΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ°, ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π·Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π² Π²Π°Ρ Π΄ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π΄.
ΠΠ°Π±Π΅Π·ΠΈΡ — Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°Π²Π°ΡΡΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ΅. ΠΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠ² Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΊΠ΅, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Ρ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΡ Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΡ (Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²), Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½Π½ΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ.ΠΠΎ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π±Π°Π±Π΅Π·ΠΈΠΎΠ· Π±ΡΠ» Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π² ΠΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ, ΠΏΡΠΈΠ΅Ρ Π°Π²ΡΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ½Π΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΠ²ΡΠΎΠΏΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΡΠ³ΠΎ-Π²ΠΎΡΡΠΎΠΊΠ΅ ΠΠ½Π³Π»ΠΈΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎ Π·Π°ΡΠ΅Π³ΠΈΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² Π±Π°Π±Π΅Π·ΠΈΠΎΠ·Π° Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π·ΠΆΠ°Π»ΠΈ Π·Π° Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΡΠ°Π½Π΅.
Π‘ΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ ΠΈ Π»ΡΠ΄ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π·ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ, Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΡΡΠ»ΠΈΡ ΠΈΠΎΠ·ΠΎΠΌ, Ρ ΠΎΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ Π² ΠΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ Ρ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° ΠΊΠ»Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ?ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΡ Π½Π° Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Ρ Π³ΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ»Π΅ΡΠΈ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°ΡΠ° ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° Π²ΡΠ³ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π·ΠΎΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΊΠ°.ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡ Π²ΡΠ΅, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΡΡΠΏΠ½ΠΈ, ΠΏΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Π·Π°ΡΠ°Π·ΠΈΡΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π»Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅.
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ , ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠΎ, ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅. ΠΠ°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ°, Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡ ΠΊ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 48 ΡΠ°ΡΠΎΠ².ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΎΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΈΡ ΡΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°Π΄ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΡ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΎΡ Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΡΠΈ ΡΠΎΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ°Π΄Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ΄ΠΈΡΡ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° Π² ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°Ρ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΡΠ²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ Ρ Π½Π°ΠΌΠΈ!
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ» Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° ΠΊΠ»Π΅ΡΠ°?Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ° — ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅ΠΉ.ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΊ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌ. ΠΠ»Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ³ΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠΆΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ»Π΅Ρ, Π·Π°ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΠΎΠ΄Π΄Π°ΡΠ΄Π°.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΡΠΊΡΡΠΈΠ» Π»ΠΈ Π²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΡ ΠΊΠ»Π΅Ρ?
ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΡ ΡΠΊΡΡΠΈΠ» ΠΊΠ»Π΅ΡΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ°, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Ρ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΡ ΡΠΊΡΡΠΈΠ»ΠΈ.Π ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΠΈΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°ΠΌ Π±Π΅Π· Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π΅Π΄ΠΎΠΌΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠ° ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° Π²Π΅Π΄Π΅Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΏΠΎ-Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΊΡΡΠ° ΠΊΠ»Π΅ΡΠ°. ΠΡΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π°ΡΠ°Π·ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ.
ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ°ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ° — ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½Π°Ρ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ. ΠΠ΅ Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ, Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅, Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΠΈΡ Π½Π΅Ρ.ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠ΅, ΠΊΡΠΎ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ. ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΡ Π² ΠΠ°Π½Π°Π΄Π΅, ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°Π²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ°ΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡ ΡΠΊΡΡΠΈΠ» ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ.
Π ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΠ°Π½Π°Π΄Π΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ° ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π³ΡΠ»ΡΠ΅ΡΠ΅ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ , Π³Π΄Π΅ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΈ, ΠΈ Π²Ρ, ΠΈ Π²Π°ΡΠ° ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° ΡΠΈΡΠΊΡΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΡΠ°Π·ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ° Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ:
- Π²ΡΠ»ΠΎΡΡΡ
- ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°
- Π»ΠΈΡ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ°
- Ρ ΡΠΎΠΌΠΎΡΠ°
- Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΠΌΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ·Π»ΠΎΠ²
ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠΎΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ° ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ.Π£ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΊΡΡΠ° ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ° ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π° ΠΈ Π²Ρ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π΅Π΅ ΡΠΊΡΡΠΈΠ» ΠΊΠ»Π΅Ρ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ, Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ. ΠΠ°Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ, Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈ Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ, Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅ΠΉΠΠ²Π° Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π² ΠΠ°Π½Π°Π΄Π΅ — ΡΡΠΎ ΠΊΠ»Π΅Ρ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ»Π΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ°, ΠΈ Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΠ±Π°ΡΠΈΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΡΡΡΡ Π»ΠΈΡ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΡ Π‘ΠΊΠ°Π»ΠΈΡΡΡΡ Π³ΠΎΡ.ΠΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΠ±Π°ΡΠΈΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ Π±Π°Π±Π΅Π·ΠΈΠΎΠ· ΠΈ ΡΡΠ»ΠΈΡ ΠΈΠΎΠ·, ΠΈ ΠΊΠ»Π΅Ρ ΠΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΊΠ°Ρ Π·Π²Π΅Π·Π΄Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΡΠ»ΠΈΡ ΠΈΠΎΠ·, Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΡΠΈ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ Π² ΠΠ°Π½Π°Π΄Π΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ·ΡΡΡΡ Π² ΠΠ°Π½Π°Π΄Ρ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ°Ρ Π½Π° ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ°Ρ , Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Ρ Π°Π» Π² Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΡΡΡΠ°Π½Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΡ Π·Π° Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ, ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎ-ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½Π° ΡΠΈΡΠΊΡ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠΌΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ° ΠΎΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π²Π°ΠΆΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΠ° ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠΎΡ ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΊΡΡΠ° ΠΊΠ»Π΅ΡΠ°
ΠΠ°ΠΊ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠΊΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ°, Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠ»ΡΡ.
ΠΡΠ΅Π΄ΠΈΡ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ: lzf / iStock / GettyImages
ΠΠ΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Ρ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½Ρ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΠΠ’Π Π²Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΠ΅, Π² ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡΡ Π² ΡΠΊΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ°. Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π¦Π΅Π½ΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ (CDC) Π·Π° 2018 Π³ΠΎΠ΄, ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ Π² Π‘Π¨Π, Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ°, ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅ Π·Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π΄Π΅ΡΡΡΠΈΠ»Π΅ΡΠΈΠ΅.
ΠΠΎ Ρ ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²Π½ΠΈΠ· ΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° Π²Π°Ρ Π·Π°ΡΡΡΡΠ»ΠΎ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΠΈ.
ΠΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΡΡΠ° ΠΊΠ»Π΅ΡΠ°.
ΠΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ — ΠΈΡΠΏΡΠ³Π°ΡΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ°. ΠΠΎ ΡΠΈΡΠΊ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½ΠΈΠ·ΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ, ΡΠ²Π΅ΡΡΠ΅Ρ ΠΠ°ΠΉΠΊΠ» ΠΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ½, Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ, Π΄ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ° Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΠ°ΡΠ½Ρ-Π‘ΠΈΠ½Π°ΠΉ Π² ΠΡΡ-ΠΠΎΡΠΊΠ΅.
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ»Π΅Π½Ρ-ΠΊΠ»Π΅Ρ, ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΡΠΈΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ°, ΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 36 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΠΈΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΡΠΈΡΠΊ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ° ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΠ° ΠΊΠ»Π΅ΡΠ° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 1.ΠΡ 2 Π΄ΠΎ 1,4 ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ°, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΆΠΈΠ²Π΅ΡΠ΅ Π² ΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΡΡΠ°Π½Ρ, Π³Π΄Π΅ ΡΡΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΎ, ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ UptoDate.
Π£ CDC Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ²Π°ΡΠΈ Π·Π°ΡΡΡΡΡΡ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅.
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΈΠ½ΡΠ΅Ρ Ρ ΠΎΡΡΡΡΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ°. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅.
- Π’ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²Π²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΠΌ, ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠ΅ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ»Π°ΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π΅:
- Π’Π»Π΅ΡΡΠ°Ρ ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ³Π°ΡΠ΅ΡΠ°
- ΠΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ
- ΠΠ°Π·Π΅Π»ΠΈΠ½
- ΠΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡΠ»ΠΎ
- ΠΠ΅ΡΠΎΡΠΈΠ½
Π₯ΠΎΡΡ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ°, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΠ°ΠΉΠΊΠ» ΠΠΈΠΌΡΠΈΠ½Π³, Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ, Π΄ΠΈΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡ Π¦Π΅Π½ΡΡΠ° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π΄ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈ ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΠΈΠ»ΠΎΡΠ΅ΡΠ΄ΠΈΡ Π² ΠΠ°Π»ΡΠΈΠΌΠΎΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΠ°Π²ΡΠΎΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Healthy ΠΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ..ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΡΠ³ΡΠ±ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ° ΠΈ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΊΡΡΠ°.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ° ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΊΡΡΠ° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Ρ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ.
4. ΠΠ·Π³Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ»Π΅ΡΠ°
ΠΡ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ UptoDate:
- ΠΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ Ρ ΠΌΠ°ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π°ΡΡΠΈΠΊ-ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°Ρ — ΡΡΠΎ ΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΈ. ΠΡΠΎ ΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π°Π±Π΅Π·ΠΈΠΎΠ·.
- ΠΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΈ Ρ Π±Π΅Π»ΡΠΌ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ , Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎΠ±Π°ΡΡΠΈ. ΠΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π΅ΡΡΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅Π²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ, Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠ°Ρ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΉ Π»ΠΈΡ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ Π‘ΠΊΠ°Π»ΠΈΡΡΡΡ Π³ΠΎΡ.
- ΠΠ»Π΅Ρ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π±Π΅Π»ΡΠΌ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π΅ — ΡΡΠΎ ΠΊΠ»Π΅Ρ ΠΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΉ Π·Π²Π΅Π·Π΄Ρ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ ΡΠΆΠ½Π°Ρ ΡΡΠΏΡ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½Π°Ρ Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ (STARI), ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΠΏΡ, Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Ρ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ°.
- ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ»Π΅Ρ Π±ΡΠ» ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΡ , ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ Π·Π½Π°ΠΊ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°Π²Π°Π» ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±Π°Ρ Π΄ΡΡΠ³Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ°Π»Π°ΡΡ Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΏΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΡ.
- ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ»Π΅Ρ Π±ΡΠ» ΠΊΡΡΠΏΠ½Π΅Π΅, ΠΈΠΌΠ΅Π» ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ , ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ» ΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ, ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΡΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 36 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ°; Π½Π΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΉ.
5. Π‘ΠΌΡΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ° Π² ΡΠ½ΠΈΡΠ°Π·
ΠΠ°ΠΌ, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ°ΡΡ, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ½. Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ CDC, Π»Π°Π±ΠΎΡΠ°ΡΠΎΡΠΈΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅ΠΉ, Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Π½Ρ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ°ΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΡΡΠΎ ΠΈ Π»Π°Π±ΠΎΡΠ°ΡΠΎΡΠΈΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡ.
Β«ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² Π·Π°Π±Π»ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ»Π΅Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π·Π°ΡΠ°Π·ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΈΠΌΒ», — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΠΈΠΌΡΠΈΠ½Π³.
Π ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π²Π°Ρ Π²ΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ Π΄ΠΎΠ·Ρ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΡΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ½Π°, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΡΠΌ, ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΡΠΎΠ²:
- ΠΠ»Π΅Ρ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π±ΡΠ» ΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠΈΠΌ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΌ.
- ΠΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠ»Π΅Ρ Π±ΡΠ» ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 36 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ (Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°Π±ΡΡ ΡΠΈΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠ΅Π±ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅).
- ΠΡΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 72 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ°.
- Π£ΠΊΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ΅Π» Π² ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΡΡ. Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ°, ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΠ΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΡΡ-ΠΠΎΡΠΊ, ΠΡΡ-ΠΠΆΠ΅ΡΡΠΈ, ΠΡΠ½, ΠΡΡ-ΠΡΠΌΠΏΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠΈΡΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ½. (ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅.)
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΡΠΌ, Π²Π°Ρ Π²ΡΠ°Ρ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΡ Π²Π°ΠΌ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠ·Ρ 200 ΠΌΠ³ Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΡΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ½Π°.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΠΌΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ 30 Π΄Π½Π΅ΠΉ.ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Π½Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ°.
Β«ΠΠ»Ρ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅Π» ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»Π° ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎΒ», — ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ½.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π±ΡΠ»Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ°, Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅Π»Π° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π»Π΅Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΠΈΠΌΡΠΈΠ½Π³.
ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΏΡ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Ρ 80 ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ° ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΏΡ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ³ΡΠΈΡΡΡΡΠ°Ρ ΡΡΠΈΡΠ΅ΠΌΠ°.
Π₯ΠΎΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π΄ΡΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΎ Β«ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉΒ» ΡΡΠΏΠΈ ΡΠΈΠΏΠ° Β«ΡΠ±Π»ΠΎΡΠΊΠΎΒ», ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ°, ΠΎΠ½Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΏΠΈ, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ½. ΠΠ±ΡΠΈΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅Π±Ρ ΠΈ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΏΡΠΏΠΊΠ°, Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ, ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΎΠ³ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½.
- ΠΠΈΡ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ°
- ΠΠΊΡΡΡΠ΅ΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡΡ
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ
- ΠΠΎΠ»Ρ Π² ΠΌΡΡΡΠ°Ρ
- ΠΡΠ΅ΠΊ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² ΡΡΡΡΠ°Π²Π°Ρ
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π·ΡΠ΄Π° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡ Π»ΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΠΊΡΡΠ°, Ρ ΠΎΡΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΡΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΈΠ· Π²ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ², Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ.
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ° Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π»Π΅ΡΠΈΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΎΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΡΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²ΡΡ -ΡΡΠ΅Ρ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, ΠΈΠ»ΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, Π°ΠΌΠΎΠΊΡΠΈΡΠΈΠ»Π»ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΠΎΠΊΡΠΈΠΌ.
Β«ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Ρ ΡΠ»ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΎ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ°, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΈΡΒ», — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΠΈΠΌΡΠΈΠ½Π³. ΠΠΎ Π³Π΄Π΅-ΡΠΎ ΠΎΡ 10 Π΄ΠΎ 20 ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°ΡΡ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ (PTLDS), ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠΊ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎΡ Π°Π²Π³ΡΡΡΠ° 2018 Π³ΠΎΠ΄Π° Π² The New England Journal of Medicine .
Β«ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ°, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π°ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΌΡΠ½Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠ° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π»Π°Β», — ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ Π΄-Ρ ΠΠΈΠΌΡΠΈΠ½Π³. Β«ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌΒ».
ΡΠΊΡΡΠΎΠ² ΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅ΠΉ | ΠΠ΅ΡΡΠΊΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ° CS Mott
ΠΠ±Π·ΠΎΡ
ΠΠ»Π΅ΡΠΈ — ΡΡΠΎ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ (ΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅), ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΡΡ. ΠΠ»Π΅ΡΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π² ΠΌΠ΅Ρ Π΅ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ . Π£ΠΊΡΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Ρ ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° Π»Π΅ΡΠ° ΠΈ Π² ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π°Ρ , Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠΊΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ, ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΊΡΡΠΎΠ² ΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ ΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΡΠ΅. Π£Π΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π»Π° ΠΊΠ»Π΅ΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. Π£Π΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π² ΡΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½ Π²Π°Ρ ΡΠΊΡΡΠΈΠ». Π‘ΠΌ. Π Π°Π·Π΄Π΅Π» ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ°.
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ°, ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΊΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ.
Π£ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Π½Π° ΡΠΊΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ°. ΠΡΠ° ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ, Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΠΌΠΈ. Π ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ ΡΡΠΆΠ΅Π»Π°Ρ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ (Π°Π½Π°ΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡ).
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ Π³ΡΠΈΠΏΠΏΠ°, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΠΈΡ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ°, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ, ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ°, ΡΠ²ΠΎΡΠ° ΠΈ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ. Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΎΡ 1 Π΄Π½Ρ Π΄ΠΎ 3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΊΡΡΠ° ΠΊΠ»Π΅ΡΠ°. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΡΡΠ΄Ρ Ρ Π³ΡΠΈΠΏΠΏΠΎΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΏΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ·Π²Ρ. ΠΠ»Π΅ΡΠΈ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΈΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ:
ΠΠ»Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΡ — ΡΠ΅Π΄ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΊΡΡΠ° ΠΊΠ»Π΅ΡΠ°.Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΡΠ° ΡΠΊΡΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠΆΠ½ΠΎΠ°ΡΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡ Π»ΠΈΡ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΡ.
ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ
ΠΡΡΡ Π»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΊΡΡΠ° ΠΊΠ»Π΅ΡΠ°?
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ Π»Π΅Ρ?
ΠΠ΅Π½Π΅Π΅ 12 Π»Π΅Ρ
ΠΠ΅Π½Π΅Π΅ 12 Π»Π΅Ρ
12 Π»Π΅Ρ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅
12 Π»Π΅Ρ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅
ΠΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°?
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΡ Π·Π°Π΄Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΎΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ?
- ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΡΠ°Π½ΡΠ³Π΅Π½Π΄Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π±ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΉ, Π²ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΠΌ ΡΠ΅Π»Π° (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ, ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ, ΠΏΡΠΎΡΡΠ°ΡΠ΅, Π³ΡΡΠ΄ΠΈ, ΠΏΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΡ), ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π² ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅, Π³Π΄Π΅ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ.
- ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Ρ Ρ ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½Π°ΠΌΠΈ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ».
- ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ², Π²Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΡΠΎΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ (ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· ΠΊΠ°ΠΊ Β«ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠΉΒ», Π° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ — ΠΊΠ°ΠΊ Β«ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉΒ»). ΠΡΠΎ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ Π·Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ.
ΠΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π±ΡΠ»Π° ΠΏΠ»ΠΎΡ Π°Ρ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Π½Π° ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΌ.
ΠΠ°
ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΡΡΠΆΠ΅Π»Π°Ρ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ (Π°Π½Π°ΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡ)
ΠΠ΅Ρ
ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΡΡΠΆΠ΅Π»Π°Ρ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ (Π°Π½Π°ΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡ)
ΠΠ°ΠΊ Π²Ρ Π΄ΡΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°?
ΠΡΡΡ Π»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Π²Π΅Π΄ΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°, ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ Π³Π½ΠΎΠΉ?
Π£ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ, ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½Π½Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°, Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅?Β«ΠΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅Β» Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΡΠ°Π²Ρ, ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΈΠ½ΡΡ, ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠΎΡΡ.
ΠΠ°
ΠΠΈΠ°Π±Π΅Ρ, ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΌ, Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ
ΠΠ΅Ρ
ΠΠΈΠ°Π±Π΅Ρ, ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΌ, Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ
Π£ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΡΠΏΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΊΡΡΠ° ΠΊΠ»Π΅ΡΠ°?
Π‘ΡΠΏΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π³Π΄Π΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠ΅Π»Π΅. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΊΡΡΠ°.
Π‘ΡΠΏΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π°?
ΠΠ°
Π‘ΡΠΏΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π»Π°
ΠΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ Π³ΡΠΈΠΏΠΏΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΊΡΡΠ° ΠΊΠ»Π΅ΡΠ°, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΠΈΡ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ°, Π±ΠΎΠ»Ρ Π² ΠΌΡΡΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π²Π°Ρ , Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ, ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ° ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π½ΠΈΠ΅?
ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΡΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΊΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ 3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΡΠΏΡΡΡΡ.
ΠΠ°
ΠΡΠΈΠΏΠΏΠΎΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΊΡΡΠ°
ΠΠ΅Ρ
ΠΡΠΈΠΏΠΏΠΎΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΊΡΡΠ°
ΠΡΠ»ΠΈ Π»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΊΡΡΠ° ΠΊΠ»Π΅ΡΠ°?
ΠΠ°
Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 1 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΊΡΡΠ° ΠΊΠ»Π΅ΡΠ°
ΠΠ΅Ρ
Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 1 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΊΡΡΠ° ΠΊΠ»Π΅ΡΠ°
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌ, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ. Π Π½ΠΈΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ:
- ΠΠ°Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ .ΠΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°ΡΡ.
- ΠΠ±ΡΠ΅Π΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ . ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ, ΠΠΠ§, ΡΠ°ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ°, Π²Π°ΠΌ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ.
- ΠΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅ . ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·ΠΆΠΈΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ (Π°Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠ°Π³ΡΠ»ΡΠ½ΡΡ), Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°, ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½Π½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΈΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ, Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ³ΡΠ±Π»ΡΡΡ ΠΈΡ .
- ΠΠ΅Π΄Π°Π²Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ±ΡΡΠΈΡ ΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ , ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ±ΡΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΈ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ.
- ΠΠ°ΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠΊΠΈ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ , ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠΊΠΈ Π² Π΅Π΄Π΅ ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΡ , ΠΊΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠΊΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π°Π½Π°ΠΌΠ½Π΅Π· ΠΈ ΠΏΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΡ.
ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ. Π‘ΡΠ΄Ρ ΠΏΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌ, Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°.
- ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ.
- ΠΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΡΡ ΡΠ΄ΡΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π»ΠΈ). ΠΠ°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅.
Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠΉ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ (Π°Π½Π°ΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡ) ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ:
- ΠΠ½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΎΠ² (ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Π½ΠΈΡΠ°) ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π»Ρ.
- ΠΡΡΡΡΡΠΉ ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π³ΠΎΡΠ»Π°, ΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ·ΡΠΊΠ°.
- ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
- ΠΠ±ΠΌΠΎΡΠΎΠΊ (ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΡ).ΠΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡΡ, Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ.
Π’ΡΠΆΠ΅Π»Π°Ρ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π±ΡΠ»Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ Π²Ρ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΡΠΎΠ»ΠΊΠ½Π΅ΡΠ΅ΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌ, ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊ Π½Π΅ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ.
Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ:
- Π£ΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ, ΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°, ΡΠ΅ΠΏΠ»Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π½Π΅Π΅.
- ΠΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Π²Π΅Π΄ΡΡΠΈΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠΈ.
- ΠΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ.
- ΠΠΈΡ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ°.
ΠΠ°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠ° ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ»Π±Π½ΡΠΊΠ° Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΡΡΠ·Π½Π° ΡΠ°Π½Π° ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ Ρ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ.
- ΠΠ»Ρ Π³ΡΡΠ·Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π½Ρ , Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΡΡΠ·Ρ, ΡΠ»ΡΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΈ, Π²Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ:
- ΠΠ°ΠΌ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΡ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ»Π±Π½ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ 5 Π»Π΅Ρ.
- ΠΡ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ» Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ Π²ΡΡΡΡΠ΅Π».
- ΠΠ»Ρ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π½Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ:
- ΠΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΡ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ»Π±Π½ΡΠΊΠ° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡ 10 Π»Π΅Ρ.
- ΠΡ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ» Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ Π²ΡΡΡΡΠ΅Π».
ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π° ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ :
- ΠΠ°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ, ΡΠ°ΠΊ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ° ΠΈ ΠΠΠ§ / Π‘ΠΠΠ.
- ΠΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΠΊΠΎΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- Π‘ΡΠ΅ΡΠΎΠΈΠ΄Π½ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΉ.
- Π₯ΠΈΠΌΠΈΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ ΠΈ Π»ΡΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠ°.
- ΠΡΠΎΡΠΈΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π°ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΌΡΠ½Π½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ.
- ΠΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°, ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠ»Π°Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ².
- ΠΠ΅Π· ΡΠ΅Π»Π΅Π·Π΅Π½ΠΊΠΈ.
ΠΠ»Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΡ — ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Π½Π° ΡΠ΄, Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌΡΠΉ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠΊΡΡΠ΅. Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 4β7 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ° ΠΊ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ:
- ΠΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π²Π°ΡΠΈΡ ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ³Π°Ρ .
- ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ Π³Π»ΠΎΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ.
- ΠΠ²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠ΅ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
- ΠΠΈΡΠΎ Π½Π΅ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Π΅ΡΡΡ.
Π£Π΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ° ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π° ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ.
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π·Π° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ
ΠΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡΡ Π½Π° Π²Π°ΡΠΈΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Ρ , Π²Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ . ΠΠ΅Π· ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΡΠ³ΡΠ±ΠΈΡΡΡΡ.
- ΠΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
- ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ²ΡΠ·Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Ρ, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΠ°.
- ΠΠ°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π², ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°:
- ΠΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΠΎΡΠ²Π΅Π·ΡΠΈ Π²Π°Ρ.
- ΠΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π² Π·ΠΎΠ½Π΅ Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ.
ΠΠ°Π·Π½Π°ΡΠΈΡΡ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΡ
Π‘ΡΠ΄Ρ ΠΏΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌ, ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½Π° Π±Π΅Π· ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ.
- ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ Π² Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠΈΠ΅ 1-2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.
- ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²Ρ ΠΆΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ°.
- ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΡΡ ΡΠ΄ΡΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅.
ΠΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ 911 ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ
Π‘ΡΠ΄Ρ ΠΏΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌ, Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½Π° Π½Π΅ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ.
ΠΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ 911 ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΡΠ»ΡΠΆΠ±Ρ ΡΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ .
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π»ΡΠ΄ΠΈ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΡΡ Π·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡΡ Π² ΡΠ»ΡΠΆΠ±Ρ 911. ΠΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ. ΠΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡΡ. ΠΠΎ, ΡΡΠ΄Ρ ΠΏΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌ, ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ — ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡΡ Π² ΡΠ»ΡΠΆΠ±Ρ 911, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π²Π°Ρ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡ.
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ
ΠΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡΡ Π½Π° Π²Π°ΡΠΈΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Ρ , Π²Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π² Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ . ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½Π΅Ρ Π±Π΅Π· ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ.
- ΠΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
- ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ²ΡΠ·Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Ρ, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ.
- ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ, Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π·Π° ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΡΠΎΠΌ.
- ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΡΡ ΡΠ΄ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ.
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ, ΠΈ ΡΠΊΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ ΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ.Π§Π΅ΠΌ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½Ρ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ, ΡΡΠΎ ΠΈΡ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ. ΠΡΠΎ Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈ Π²Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ° Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΠ°, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ° ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ.
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΈΠ½ΡΠ΅Ρ Ρ ΠΎΡΡΡΡΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ ΠΏΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ°, Π½Π°Π΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΠΈΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ.ΠΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΠΊΠ»Π΅ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ° ΠΎΡΡΠ°Π»Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅. Π‘ΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΎΠ½ Π²ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ.
- ΠΠ΅ ΠΏΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π·Π°Π΄ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ°, ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠ²ΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ ΠΊ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅, Π²Π°Π·Π΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ, Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, Π±Π΅Π½Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠΊ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
- ΠΠ΅ ΠΏΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠΆΠ΅ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ°, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ ΠΊ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅.
- ΠΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΊΡΡΠ° ΠΊΠ»Π΅ΡΠ° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
- Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°Π½Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π²Π°Π·Π΅Π»ΠΈΠ½Π°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π²Π°Π·Π΅Π»ΠΈΠ½Π°.ΠΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΡΡΠ° ΠΊ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΠ΅.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Ρ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π²Π΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΌΠ΅ΡΡ, Π³Π΄Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΆΠΈΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΈ, Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π½Π° Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅ΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ . Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π³Π°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π² ΡΡΡΠΈΠ»ΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π±Π΅Π»ΡΡ Π½Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π½Π° 1 ΡΠ°Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±ΠΈΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΡ ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ Π·ΡΠ΄Π°
- ΠΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ ΡΠΎ Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ ΠΊ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠΊΡΡΠ° Π½Π° 15β20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· Π² ΡΠ°Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ 6 ΡΠ°ΡΠΎΠ².ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ, Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΊΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ Π΄ΠΎ 6 ΡΠ°ΡΠΎΠ².
- ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π±Π΅Π·ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ Π·ΡΠ΄Π°, ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π² Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°Ρ
, ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌΡΡ
Π±Π΅Π· ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°.
- ΠΠ½ΡΠΈΠ³ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ, Π½Π΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅ ΡΠΎΠ½Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π»ΠΎΡΠ°ΡΠ°Π΄ΠΈΠ½ (ΠΊΠ»Π°ΡΠΈΡΠΈΠ½), ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π΄ΠΈΡΠ΅Π½Π³ΠΈΠ΄ΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ (ΠΠ΅Π½Π°Π΄ΡΠΈΠ»), ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ Π·ΡΠ΄, ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΠ΅ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π°Π½ΡΠΈΠ³ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ.
- Π‘ΠΏΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°Π½Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±Π΅Π½Π·ΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ½, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΈΠ½, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠΏΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.
- ΠΠΎΡΡΠΎΠ½ Ρ ΠΊΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ, Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ Π·ΡΠ΄.
- ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ 6 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΎΡΠ΅ΠΊΠ° Π½Π΅Ρ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ ΠΌΠΎΡΠ°Π»ΠΊΡ ΠΊ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠΊΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ°.
ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ, ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌΠΎΠ΅ Π±Π΅Π· ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ ΠΆΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Ρ: |
---|
ΠΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄ΠΎΠ·Π°ΠΌΠΈ Π°ΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΡΠ΅Π½Π° ΠΈ ΠΈΠ±ΡΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½Π°. .ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄Π²ΡΠΌΡ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, Π΅ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°. |
ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ², ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°: |
---|
|
Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠΎ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ:
ΠΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ°
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠΊΡΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅ΠΉ:
- ΠΠ΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ΅Π»Π»Π΅Π½Ρ ΠΎΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ
.ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ΅Π»Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΎΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ
Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π½Π° ΡΡΠΈΠΊΠ΅ΡΠΊΠ΅, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ΅Π»Π»Π΅Π½ΡΠΎΠ² Π΄Π΅ΡΡΠΌ.
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ΅Π»Π»Π΅Π½Ρ Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ.
- ΠΠ΅ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ΅Π»Π»Π΅Π½Ρ Π½Π° ΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π·Π°ΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ Π² ΡΠΎΡ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² Π΄ΠΎΠΌ ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Ρ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ.
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ 0,5% ΠΏΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ½Π°, Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅ ΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π² ΠΏΠ°Π»Π°ΡΠΊΠ΅.ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, ΡΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ.
- ΠΡΠΈΠΊΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ³ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π»Π΅ΡΡ. ΠΠ°Π΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ»ΡΠΏΡ, ΡΡΠ±Π°ΡΠΊΡ Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠΈ, Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ² Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π² Π½ΠΎΡΠΊΠΈ. Π£ΡΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΊΠ»Π΅Ρ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π² ΡΡΡΠΈΠ»ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π½Π° 10β15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±ΠΈΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ°.
- ΠΠ°Π΄Π΅Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π² Π»Π΅ΡΡ.
- ΠΡΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΡΡΠ±Π΅ Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΆΠΈΠ²Π΅ΡΠ΅ Π² ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅, Π³Π΄Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ°. Π£Π΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π², ΠΊΡΡΡΠΎΠ², Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π²Ρ, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΡΠΎΠ² Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π²ΠΎΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΡ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½ΠΎΠ², ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΈ. Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΎΠ»Π΅Π½Π΅ΠΉ, ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π±Π°ΡΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΎΠ»Π΅Π½Π΅ΠΉ — ΠΈ ΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ½Π΅ΡΡΠΈ, — ΠΈΠ· Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π²ΠΎΡΠ°. ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π²ΠΎΡΠΎΠ² Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΡΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅ΠΉ (Π°ΡΠΊΠ°ΡΠΈΡΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ), ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°Π΅Ρ Π²Π°Ρ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΊΠ°ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π½Π΅Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ.ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π³Π°Π·ΠΎΠ½ ΠΎΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
- ΠΠ΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΠΎΡ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΎΠ².
ΠΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ°, ΡΠΌ. Π ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ°.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ΅
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ΅, ΡΠΌ. Π’Π΅ΠΌΡ ΠΠ°ΠΊ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π°ΡΡ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΡ.
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ:
- ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°Ρ ΡΠΊΡΡΠΈΠ»ΠΈ? Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠΊΡΡΠΈΠ»ΠΈ? ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ°, Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ, Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ°.
- ΠΠ°ΠΊΠΎΠ²Ρ Π²Π°ΡΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ?
- ΠΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ? ΠΠ°ΠΊ Π²Π°ΡΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ, ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΊΡΡΠ°?
- ΠΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ? ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ?
- ΠΡ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΡΡΡΡΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ°Π½Π΅?
- ΠΡΡΡ Π»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΡΠΈΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ?
ΠΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ
Π’Π΅ΠΊΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π½Π°: 26 ΡΠ΅Π²ΡΠ°Π»Ρ 2020 Π³.
ΠΠ²ΡΠΎΡ: Healthwise Staff
ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ:
Π£ΠΈΠ»ΡΡΠΌ Π₯.ΠΠ»Π°Ρ
Π΄-ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠΈΠΉ, Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ, FACEP — Π½Π΅ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π°Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π°
ΠΠ΄Π°ΠΌ Π₯ΡΡΠ½ΠΈ — ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½Π°Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π°
ΠΡΡΠ»ΠΈΠ½ Π ΠΎΠΌΠΈΡΠΎ — ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½Π°Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π°
Π. ΠΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈ Π’ΠΎΠΌΠΏΡΠΎΠ½ — Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π°
Π₯. ΠΠ°ΠΉΠΊΠ» Π’ΠΠΎΠ½Π½ΠΎΡ — Π½Π΅ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π°Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π°
ΠΠ°ΡΡΠΈΠ½ ΠΠΆ. ΠΠ°Π±ΠΈΠΊΠ° — Π‘Π΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½Π°Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π°
ΠΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π½Π° 26 ΡΠ΅Π²ΡΠ°Π»Ρ 2020 Π³.
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°Π»
ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ: Π£ΠΈΠ»ΡΡΠΌ Π₯.ΠΠ»Π°Ρ Π΄-ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠΈΠΉ, Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ, FACEP — Π½Π΅ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π°Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΠ΄Π°ΠΌ Π₯ΡΡΠ½ΠΈ, Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ — ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½Π°Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΡΡΠ»ΠΈΠ½ Π ΠΎΠΌΠΈΡΠΎ, Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ — ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½Π°Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π°, ΠΈ Π. ΠΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈ Π’ΠΎΠΌΠΏΡΠΎΠ½, Π²ΡΠ°Ρ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ, ΠΈ Π₯. ΠΠ°ΠΉΠΊΠ» Π’ΠΠΎΠ½Π½ΠΎΡ, Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ — Π½Π΅ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π°Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΠ°ΡΡΠΈΠ½ ΠΠΆ. ΠΠ°Π±ΠΈΠΊΠ°, Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ — Π‘Π΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½Π°Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π°
ΠΠΎΠ·Π΄Π½ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ° | ΠΠ΄Π°
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ°?
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ°, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈΠΎΠ· ΠΠ°ΠΉΠΌΠ°, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ Borrelia burgdorferi .ΠΡΠΈ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΊΡΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΡ , Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΎΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π»ΡΠ΄ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ B. Burgdorferi Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΠ° ΠΊΠ»Π΅ΡΠ°, Ρ Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ°.
ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΈΡΠΊΡ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½Ρ Π»ΡΠ΄ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π² Π»Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Ρ , Π³Π΄Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ° Ρ ΡΠΊΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ° — ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠ½ΠΎ:
- ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Π½Π½ΡΡ Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ° , ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ.ΠΠ° ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΊΡΡΠ° ΠΊΠ»Π΅ΡΠ°, ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π»ΠΈΡ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΡ, ΡΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠΏΡ, Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ ΡΡΠΏΡΡ Erythema Migrans, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π±ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π³Π»Π°Π·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π΄Π²ΡΡ Π»Π΅Ρ. ΡΡΠ΅ΡΠΈ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ°. Π‘ΠΌ. ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΎ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΉ Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ°.
- ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Π° Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΡΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ½, ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ, ΠΎΠ½Π° ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠ°Π½Π½ΡΡ Π΄ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ°, ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡΡΡ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π»Π°.ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΎΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠΈΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ; ΠΏΠ΅ΡΠΎΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ . Π‘ΠΌ. ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΎ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΉ Π΄ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ°.
- ΠΡΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ° Π½Π΅ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π° Π½ΠΈ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ ΡΠ°Π½Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΉ ΠΈ Π½Π΅ Π»Π΅ΡΠΈΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΠ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ· ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΡΠΊΡΡΠ° ΠΊΠ»Π΅ΡΠ°, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ°, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ°.ΠΠ°ΡΠ°Π»ΠΎ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 6β36 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ.
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ: Π£ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅ΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ°, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΈΠΏΡ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅ΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ°, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ (PTLDS) ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ°.
Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅ΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² ΡΡΡΡΠ°Π²Π°Ρ (Π°ΡΡΡΠΈΡ), ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΎΠΏΠΎΡΠ½ΠΎ-Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠΌ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ°, ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠ², Ρ ΠΎΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π²ΠΎ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΡΡΡΠ° Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Π²ΡΠ·Π΄ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ, Ρ ΠΎΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅ΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ°, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡΡ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ΄ΠΈ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅ΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ°, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ada Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ².
Π ΠΈΡΠΊΠΈ
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ° Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Borrelia Burgdorferi . ΠΡΠΈ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΊΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅ΠΉ. Π ΠΈΡΠΊ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π·Π°ΡΠ°Π·ΠΈΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ° ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅ΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ° ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅ Π² Π»Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π°Ρ , Π³Π΄Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΈΡΠΊ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΡΠΈΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΎΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΈ / ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΠ²Ρ Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΈ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π²ΠΈΡΡΡΠΎΠΌ B.Burgdorferi Π² Π΄ΠΎΠΌ.
ΠΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΠΏ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ° Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°Π²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΊ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΡΠΊ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π»ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ .
Π₯ΠΎΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΎΠ½Π° ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ . ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΡ ΡΠΈΡΠΊ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ° Ρ Π²ΡΠ΅Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎ Π½Π° Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π² Π»Π΅ΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ . ΠΠ»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ Π³Π°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ:
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΈΠ½ΡΠ΅Ρ Ρ ΠΎΡΡΡΡΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ° ΡΠ°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
- ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎ ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅Ρ Π²Π²Π΅ΡΡ , Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π΄Π΅ΡΠ³Π°Ρ.
- ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ° ΡΡΠ°Π·Ρ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ° ΠΎΡΠ»Π°ΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅Π»Π° ΠΊΠ»Π΅ΡΠ°, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ° ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Ρ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠΌ.
- Π£ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ°, Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ°.
Π‘Π²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ° Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ , ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΊΡΡΠ° ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ°.
Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ
ΠΠΎΠ·Π΄Π½ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 6-36 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ» ΡΠΊΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ°.
Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅ΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°Π½Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΉ. Π Π‘Π΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΡΡΡΡΠ°Π²Π°Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠΈ.Π ΠΠ²ΡΠΎΠΏΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅. ΠΡΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΈΡΡΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³Π΅. ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ LLD ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π°ΡΡΡΠΈΡ, ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΌΡΡΡ, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π±ΠΈΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΠΌΡΡΡΠ°Ρ .
Π₯ΠΎΡΡ Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ , ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ:
- ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΡΠΎΠΌΠ»ΡΠ΅ΠΌΠΎΡΡΠΈ
- ΠΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π½ΠΎΠ³Π°Ρ
- ΠΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ°
- ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΠΏΠ°ΠΌΡΡΡΡ
- ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ
- Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ: Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΠ½ΡΠ΅ΡΠ°Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡ (ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ), ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΡΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅ΠΉΠΊΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈΡ.
- Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ: ΠΌΠΈΠ΅Π»ΠΈΡ (Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°), ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ½Π³ΠΈΡ (Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±Π²ΠΎΠ»Π°ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°), ΠΊΡΠ°Π½ΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π½Π΅Π²ΡΠΈΡ (Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ½ΡΡ Π½Π΅ΡΠ²ΠΎΠ²), Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΊΡΠ»ΠΈΡ (Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ²), ΡΠ½ΡΠ΅ΡΠ°Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡ, ΡΠ½ΡΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈΡ (Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°) ΠΈ / ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ½ΡΠ΅ΡΠ°Π»ΠΎΠΌΠΈΠ΅Π»ΠΈΡ (Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°).
- Π£ΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡΡ
- ΠΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² ΡΡΡΡΠ°Π²Π°Ρ (Π°ΡΡΡΠΈΡ)
- ΠΠ΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΠΌΡΡΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ
- ΠΠ΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΡ
- Π Π°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠΊΠ΅Π»Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ
- ΠΠΎΠ·Π΄Π½ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ°
- ΠΠΎΠ·Π΄Π½ΠΈΠΉ Π±ΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈΠΎΠ· ΠΠ°ΠΉΠΌΠ°
- Π‘ΡΠ°Π΄ΠΈΡ 3 Π±ΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈΠΎΠ·Π° ΠΠ°ΠΉΠΌΠ°
- ΠΡΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π±ΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈΠΎΠ·
Π Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ°, ΠΈ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.Π’ΠΈΠΏ, Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π±ΡΠ΄ΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΡΡΠ°Π΄Π°Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ½ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π΅Ρ.
ΠΡΠ΄ΠΈ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅ΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ°, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ada Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ².
Π‘ΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ (PTLDS)
ΠΡΠΈ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ (PTLDS) Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ° Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΉ (Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ) ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅ΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ°.PTLDS ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ°, Ρ ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Ρ ΡΠΎΠ»ΠΊΡ, ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΠ½ Β«Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ°Β» ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅ΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ°.
ΠΠ»ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ PTLDS ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅ΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ° ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ PTLDS Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ , Π½Π΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ².
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ PTLDS Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½Ρ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅ΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ° ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ:
ΠΡΠ΄ΠΈ Ρ PTLDS ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ.ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ ΠΊ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ² PTLDS, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅.
ΠΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ°
ΠΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ, ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΅Π΅ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌ. ΠΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΈΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΠ°Π΄Π°Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ»Π° Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠΏΡ Β«Π±ΡΡΠΈΠΉ Π³Π»Π°Π·Β», ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΆΠΈΠ» ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π» Π² ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π°Ρ , Π³Π΄Π΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΈ, ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π° ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅ΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ°.ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΏΡ Erythema Migrans , ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΡΠ° Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π»Π°.
ΠΠΎΠ·Π΄Π½ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ° ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎ 28 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ (ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ).
ΠΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ°
ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ ΡΠΊΡΡΠΎΠ² ΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅ΠΉ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ΅Π»Π»Π΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ°.ΠΠ°ΠΊΡΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ Π½Π΅Ρ.
ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅ΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΠ°ΠΉΠΌΠ°
ΠΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅?
ΠΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌ ΡΡΠ΅Π½ΡΡ , ΡΡΠ΄ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°Π½ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΡΡΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ ΠΎΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ° ΠΊ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌΡ-Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ»Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π°Π½Π°ΠΏΠ»Π°Π·ΠΌΠΎΠ· ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ Borrelia miyamotoi (ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ Π² Π‘Π¨Π ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Ρ), Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 24 ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ°Π±Π΅Π·ΠΈΠΎΠ·, ΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΠΎΠΌ, Π²ΡΡΠ΄ Π»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΊΠ»Π΅Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡΡ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ Π½Π° 36 ΡΠ°ΡΠΎΠ². (Π‘ΠΌ. ΠΠ°Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ.)
Π Π²ΠΎΡ Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΌΠΈ Π΄Π΅Π»ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅. ΠΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π²ΠΈΡΡΡ ΠΠΎΠ²Π°ΡΡΠ°Π½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°Π²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ° ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ? Π‘Π°ΡΠ°Π²Π°Π½Π°Π½ Π’Π°Π½Π³Π°ΠΌΠ°Π½ΠΈ, Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΡΠΈΠ»ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π΄ΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π² SUNY Upstate Medical University, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ΠΌ Π² ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΠΈΡΡΡΠΎΠ² Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΆΠΈΡΡ Π² ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Ρ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ, Π²ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ»ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°Ρ , Β«Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π·, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ»Π΅Ρ ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΅Π΄Π°Π΅ΡΒ».
ΠΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π²ΠΈΡΡΡΠ° ΠΠΎΠ²Π°ΡΡΠ°Π½, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΎΠ½, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²ΠΈΡΡΡΠ° ΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½ΡΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈΡΠ°, ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ Π² ΠΠ²ΡΠΎΠΏΠ΅ ΠΈ ΠΠ·ΠΈΠΈ.Π ΠΎΠ½ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π»Π°Π±ΠΎΡΠ°ΡΠΎΡΠΈΡ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π»Π° Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΠΈ Π²ΠΈΡΡΡΠ° Π₯Π°ΡΡΠ»Π΅Π½Π΄, Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ³Π΅Π½Π° Π² Π‘Π¨Π, Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΠΈ Π²ΠΈΡΡΡΠ° ΠΠΎΠ²Π°ΡΡΠ°Π½Π°.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°Π²Π°ΡΡΡΡ Π·Π° ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡ, Π° Π½Π΅ Π·Π° Π΄Π½ΠΈ.
ΠΠ΄ΠΈΠ½ — ΠΏΡΡΠ½ΠΈΡΡΠ°Ρ Π»ΠΈΡ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° Π‘ΠΊΠ°Π»ΠΈΡΡΡΡ Π³ΠΎΡ. ΠΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ»Π΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ Π²Π°Ρ ΡΡΠΈΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π½ΠΎ CDC ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°Π²Π°ΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π° 2 ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΡΡΠ³Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ — ΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΡ, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠ°Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΡΠΈΠΏΠΎΠΌ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ Borrelia, ΠΎΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΡ Ρ Borrelia, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΠ°ΠΉΠΌ.
ΠΠ»Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠΉ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΡΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΠ°ΠΉΠΌ. ΠΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΌ CDC, ΡΡΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°.
Β«Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΡ, ΠΏΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°Π²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎΒ», — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΠΉΠ·Π΅Π½.
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΈ, ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π² Π½ΠΎΡΠ°Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅Π² (ΡΠ°ΡΡΠΎ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½ΠΎΠ²), ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΡΡΡ Ρ Π»ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π»ΡΠ΄ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠΌ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π»ΠΈ Π½ΠΎΡΡ Π² ΠΊΠΈΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½Π°ΠΌΠΈ Ρ ΠΈΠΆΠΈΠ½Π΅ Π² Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
.