Почему одни люди добиваются успеха, а другие нет — Work.ua

Стремительный карьерный рост, уважение коллег, высокая зарплата, семейная идиллия — кто-то получает все это на «раз-два», а кому-то так никогда и не удается найти себя в жизни и добиться высот. Кого винить и что делать, разобрался Work.ua.

Формула успеха для многих остается такой же непостижимой, как рецепт философского камня для древних алхимиков. При этом часто бывает так, что человек полностью выкладывается на работе, обладает всеми необходимыми качествами для построения счастливой семьи, но из раза в раз остается не у дел.

Возможно, секрет действительно существует. Work.ua проанализировал биографии самых успешных людей современности, чтобы понять, в каком направлении стоит двигаться тем, кто не желает оставаться у подножья Олимпа личного и профессионального успеха.

Успешные люди аккумулируют знания

Самый известный предприниматель 21 века Илон Маск в особом представлении не нуждается. При этом его главный талант состоит в том, как виртуозно он умеет впитывать в себя новую информацию, искать варианты достижения своих целей, постоянно расширять область знаний. Когда он заинтересовался космическими технологиями, тут же углубился в данную сферу, желая разузнать как можно больше, понять принципы работы космического оборудования и т.д. И чего он добился сейчас? Уже через пару лет под руководством Маска планируется запуск людей на Марс!

А теперь внимание. Каждый день миллиардер из ЮАР прочитывает по две! книги. И это тот, кто работает по 80 часов в неделю.

Итог — хотите добиться успеха, читайте, узнавайте новое, посещайте различные тренинги и семинары, не стойте на месте, расширяйте мировоззрение.

Не отвлекаются на незначительные мелочи

При упоминании Стива Джобса, каким вы его представляете? Дайте угадаем, в черном гольфе и синих джинсах? Не в костюме от Brioni, не с часами за миллион миллионов долларов и даже не в сопровождении супермодели эфиопского происхождения. Весь внешний антураж и пафос — явно не про него. Зато про него — острый ум, умение находить нестандартные варианты решения вопросов, лидерский и организаторский талант, вера в собственные силы и в силы своей команды.

Если у вас есть мечта, цель, план — придерживайтесь его. Верьте в успех своего дела, не отвлекайтесь на ненужную мишуру, не дайте сиюминутным желаниям сбить себя с выбранного пути. Помните, что главное — быть преданным своему делу, а не моде, трендам и чужим стереотипам.

Не боятся смелых идей

Одним из ярких примеров нестандартного мышления является Тони Шей — основатель известного во всем мире интернет-магазина Zappos. Его подход к бизнесу и организации рабочих процессов стал примером для сотен тысяч предпринимателей. Он не побоялся довериться своим инстинктам, вложить деньги в проект, который многим казался абсурдным — продавать обувь через интернет, предложить клиентам по-настоящему высочайший сервис. А главное — он сумел создать команду, которая и помогла ему добиться успеха. Без авторитарного стиля руководства, жестких рамок и запретов. Основываясь на полном взаимном доверии и общей идее.

Как это должно помочь вам? Во-первых, научитесь доверять людям. В одиночку идти через тернии к звездам всегда сложнее. Во-вторых, научитесь доверять себе — не все безумные идеи так уж безумны.

А что делают неуспешные люди?

• Бросают начатое на полпути.
• Постоянно сомневаются в себе и окружающих.
• Ищут виноватых.
• Боятся рисковать.
• Не хотят учиться ничему новому.
• Не следят за развитием технологий.
• Жалуются на жизнь и несправедливость…

На самом деле список можно продолжить, но зачем говорить о том, чего делать не нужно, если у вас уже есть правильные ориентиры? Напоследок напомним, что Work.ua уже верит в вас, а разве этой поддержки мало, чтобы воодушевиться на новые подвиги?

---

---

Чтобы оставить комментарий, нужно войти.

Почему одни люди достигают успеха, а другие – нет

– Одни люди достигают успеха, а другие – нет, почему?

– На это есть несколько причин: генетика, воспитание и окружение. Одна из проблем в том, что сегодняшний мир стимулирует безволие. До недавнего времени не было возможности быть безвольным: надо было вставать с петухами и идти в поле, чтобы добыть себе еду. Сейчас этого не надо делать, нет острой необходимости работать только ради еды. Поэтому и появилось понятие безволия. Современность дает огромные возможности для творческого саморазвития. Однако, люди предпочитают «тупить» в интернете. И едят гамбургеры сидя дома на диване вместо того, чтобы заняться спортом.

– Может быть у некоторых просто нет времени или других возможностей для достижения целей?

– Многие действительно думают, что им не хватает возможности для того, чтобы найти время и написать книгу, диссертацию или сделать что-то, что давно хочется. Но процент тех, кто действительно при первой удачной возможности кидается реализовывать себя крайне мал. Это высоко замотивированные люди. Большинство же, к сожалению, согласно экспериментам, начинают что-то делать, только когда есть принуждение.

Проблема безволия – это проблема отсутствия мотивации. Человек понимает, что надо худеть, но ему все время не хватает для того, чтобы начать что-то для этого делать. Да, так и есть. С точки зрения биологии изнутри у человека не появится стимул что-то делать.

Все курильщики знают, что курение вызывает рак легких, но даже это их не мотивирует. Курить бросают те, кто реально однажды сталкивается с больными раком легких в онкологических отделениях. Шок от страданий другого и понимание того, что он – следующий могут замотивировать.

– Можно ли воспитать в себе силу воли?

– Мотивация зависит от того, как работают нейромедиаторы, в частности – дофамины. И если с тем, как он вырабатывается, распределяется или утилизируется есть проблемы в силу генетических особенностей, то мотивация не появится ни на что и никогда. Изменить это никак нельзя.

Новости партнеров

Почему одни люди правши, а другие — левши?

Отвечает Людмила Задорожная

к. б. н., ведущий научный сотрудник НИИ и музея антропологии МГУ имени М. В. Ломоносова

В природе случайностей не бывает. Каждая особенность строения и жизнедеятельности любого организма является результатом длительного эволюционного процесса, на который влияют внутренние (генетические) и внешние (средовые) факторы. Но прежде, чем говорить о человеке, хотелось бы заметить, что правши и левши есть и в животном мире.

Например, среди мышей примерно одинаковое количество правшей, левшей и амбидекстров (тех, кому не присуще выделение ведущей конечности). В популяциях кошачьих могут преобладать правши или левши, но амбидекстров меньше. Среди диких шимпанзе левшей в два раза больше правшей, а амбидекстры встречаются редко. В то же время в неволе большинство приматов — правши. Может быть, основной причиной их «праворукости» является процесс обучения и подражание человеку?

Какой лапкой мышь впервые успешно выполнила задачу, ту она и будет использовать в дальнейшем

Генетика играет немалую роль, но не все зависит только от нее. Так, мыши наследуют устойчивость навыка выбора ведущей конечности, но при этом сам выбор случаен: какой лапкой мышь впервые успешно выполнила задачу, ту она и будет использовать в дальнейшем. У приматов все не так просто. В процессе эволюции они овладели более сложными навыками, чем те же мыши. Следовательно, и разделение функций между полушариями головного мозга потребовало более четкого генетического закрепления. Даже при случайном выборе ведущей конечности, как у мышей, дальнейшее ее закрепление или изменение во многом зависит от внешних факторов, особенно обучения потомства орудийной деятельности. В частности, от предпочтения автора орудия или просто опыта старших. Уже простейшие примитивные орудия — олдувайские гальки — в основном предназначались для использования правой рукой. Таким образом, правши и амбидекстры получали преимущество над левшами, которым приходилось переучиваться.

То, какая рука будет ведущей, определяется уже во время внутриутробного развития, а точнее, в первом триместре беременности. Если мать испытывает стресс, может получиться так, что у ребенка станут ведущими левое полушарие и левая рука. Помимо стресса на это может повлиять экология.

Причем «рукость» надо определять именно по отношению к доминантному полушарию. На самом деле левшами являются люди, у которых доминантные полушарие и рука находятся на одной стороне тела, левой, а не те, кто научился пользоваться левой рукой по каким-либо причинам. Кстати, за счет того, что левшам постоянно приходится изобретать свои способы освоения мира, они считаются более креативными. А вот статистический анализ частот сочетаний полушарности и «рукости» показывает, что лево- и праворукость меняются бессистемно, то есть очевидной эволюционной роли нет.

Развитие человечества привело к появлению в обществе условностей. Люди, отличающиеся от остальных, нередко становились объектами для насмешек, а порой даже подозревались в связи с нечистой силой. Например, Петр I издал указ, согласно которому левши не могли считаться свидетелями в суде (о его неоднозначных указах «Моя Планета» подготовила тест — проверьте, насколько хорошо вы умеете отличать реальность от выдумки). Рыжих, левшей и уголовных преступников не допускали к причастию, не пускали в церковь. Во многих священных книгах написано, что левшество — от дьявола.

В Советском Союзе неодобрение леворукости проявлялось в активном переучивании. В силу сохранения генетического разнообразия левши продолжают рождаться и сейчас, приблизительно в 15% случаев. Чаще всего они встречаются среди мужчин. Правда, эта закономерность характерна только для стран со все еще выраженным гендерным неравенством. Например, в Швеции, Норвегии и Финляндии, где влияние гендерных стереотипов наименее выражено, левши встречаются одинаково часто как среди мужчин, так и среди женщин.

Существуют данные, что среди людей, пренебрегающих массовыми стереотипами (например, атеистов и приверженцев нетрадиционной ориентации) левшей больше. Вероятно, причина в том, что они не считают нужным скрывать свою «особость». Такая частота леворукости — результат генетических предпосылок и влияния биосоциальной среды, в том числе процессов обучения орудийной деятельности. В настоящее время ученые уверены, что леворукость не является патологией, но, чтобы позволить себе быть левшой, надо по-прежнему иметь определенную смелость и силу духа.

Хотя иногда владение левой рукой может пойти на пользу. Особенно в спорте. Обычно спортсмены стараются не афишировать свои сильные стороны. Ни один не скажет: «Я готовлюсь использовать то, что я левша». Как правило, максимум: «Одинаково хорошо владею обеими руками». Тем не менее известно, что левшами являлись футболисты Валерий Лобановский, Олег Блохин, Пеле, Марадона. Немало левшей среди теннисистов. Но они скорее исключение. Спортсмены предпочитают отслеживать техники соперников, не полагаясь на статистику, а левши — держать свой козырь в рукаве.

Кстати, знаете ли вы, почему в мире существует как правостороннее, так и левостороннее движение и связано ли это с право- или леворукостью? Читайте о том, как все начиналось!

Бывают ли у людей разноцветные глаза?

Как узнать, ваш мозг: мальчик или девочка?

Правда ли, что одно полушарие мозга отвечает за логику, а другое — за эмоции и творчество?

Почему одни люди страдают от комариных укусов, а другие нет

Некоторые люди могут просидеть на свежем воздухе все лето, практически не подвергаясь комариным укусам. Но большинство из нас страдает от зуда на всех открытых поверхностях кожи, даже если мы не покидаем зону фиолетового свечения электромухобойки или принимаем ванны из DEET (репеллент на основе диэтилтолуамида, в России более известный как ДЭТА. – прим. Лахта Клиники).

Почему?

Причины кроются в химическом составе воздуха вокруг нас, т.е. в слабых молекулярных следах, оставляемых нашими телами. Комарам с их инстинктами и сенсорными органами это служит ориентиром и своеобразной «лазерной подсветкой цели» в поисках жертвы.

В частности, комары реагируют на диоксид углерода. Когда мы выдыхаем, углекислый газ из наших легких не сразу смешивается с воздухом, а какое-то время остается в виде выхлопных облачков. Для комара это посадочная полоса.

«Комары ориентируются по этим выхлопам углекислого газа и летят даже против ветра, если улавливают более высокие концентрации по сравнению с нормальным содержанием углекислоты в воздухе, – рассказывает Джуп ван Лоон, энтомолог из Вагенингенского университета в Нидерландах. – Используя диоксид углерода как наводку, комары способны почуять жертву с расстояния до 164 футов (50 метров)».

Ситуация приобретает сугубо личный характер, когда комар приближается примерно на метр к потенциальной цели. В закрытых помещениях комары учитывают множество дополнительных факторов, спектр которых варьирует у разных людей, – в частности, имеют значение температура тела, степень увлажнения и цвет.

По мнению энтомологов, наибольшую роль при выборе комаром того или иного человека играют биохимические соединения, продуцируемые бактериальными колониями на нашей коже.

«Бактерии перерабатывают секрет наших потовых железок в летучие соединения, которые распространяются в воздухе и достигают рецепторов обонятельной системы комара, расположенных у него на голове, – поясняет

Дж. ван Лоон. – Этот сложный биохимический букет включает свыше трехсот различных соединений и является индивидуальным; он определяется генетическими, средовыми и некоторыми другими факторами».

Доцент Вашингтонского университета Джефф Риффел, изучающий механизмы поиска пищи у комаров, подтверждает: «Если вы сравните, к примеру, живущих в одном доме отца и дочь, то можете обнаружить существенно разные пропорции секретируемых микробами соединений».

Согласно результатам исследования, опубликованного в 2011 году в журнале «PLOS ONE», мужчины с бо́льшим разнообразием кожных бактериальных культур (включая Pseudomonas и Variovorax) получают меньше комариных укусов, чем мужчины с бедным составом микробиоты (у которых, как правило, доминируют Leptotrichia, Delftia, Actinobacteria Gp3 и Staphylococcus).

Тонкие различия в составе распространяемого в среду биохимического коктейля могут обусловить значительные различия в числе комариных укусов, получаемых тем или иным человеком. Кроме того, состав кожного «выхлопа» может изменяться у одного и того же человека, особенно если он заболевает.

У нас не слишком-то много возможностей контролировать микробиом на нашей коже, но по меньшей мере один совет Джефф Риффел может дать уверенно, опираясь на результаты собственных исследований.

«Комарам нравится черный цвет, – говорит эксперт, – поэтому на следующий ваш пикник одевайтесь в светлое».

 

По материалам сайта Live Science

Ученые выяснили, почему одни люди стареют быстрее, чем другие | Статьи

Ученые выяснили, почему одни люди стареют быстрее, чем другие. Оказывается, ничто так не старит организм, как постоянный стресс, вызывающий необратимые изменения на клеточном уровне. Особенно пагубен стресс для женского организма — представительницы условно прекрасного пола, которые часто волнуются, живут на 9-17 лет меньше, чем спокойные женщины.

Несколько лет назад наукой было установлено, что в ДНК существуют продолговатые фрагменты под названием теломеры, которые отвечают за генетическую стабильность и оберегают хромосомы. Чем старше организм, тем теломеры короче — у каждого поколения дочерних клеток они чуть меньше, чем у материнских. Когда человек регулярно испытывает стресс, теломеры заметно сокращаются, и организм будто бы проживает несколько лет за год.

К таким выводам пришли ученые из Калифорнийского университета в Сан-Франциско, проведя испытания, в которых приняли участие 58 женщин одной возрастной группы. Все они были матерями, причем у двух третей участниц эксперимента дети из-за хронических болезней нуждались в регулярном уходе. Исследование хромосом представительниц двух групп показало, что в первой группе теломеры значительно длиннее, чем во второй, соответственно, «органический» возраст матерей, ухаживавших за больными детьми и регулярно испытывавших стресс, был больше, чем у женщин, не обремененных заботами и растивших отпрысков без особых проблем.

Элисса Эппель, руководившая исследованием, говорит, что результаты ее совсем не удивили, — она всегда считала, что субъективное восприятие мира важнее реальности, то есть, как говорится, все болезни от нервов, а стресс со временем сводит в могилу. Теперь, когда пагубное влияние стресса на здоровье в очередной раз блестяще доказано, дело остается за малым — выяснить, как с ним бороться.

Кстати, параллельно с учеными университета Сан-Франциско проблемами старения клеток занимаются и исследователи из американского медицинского института Говарда Хьюза. Недавно они объявили о том, что смогли составить объемную модель белка, отвечающего за сокращение или наращивание теломеров. От количества этого белка в клетках в значительной мере зависит скорость старения организма. Вроде бы, если бы его не было совсем, теломеры наращивались бы постоянно и организм не старился, а молодел. Но такое, по словам ученых, пока возможно лишь в фантастических произведениях.

По материалам УТРО.ru.

ученые выяснили, как люди становятся успешными.

ВСЕ ФОТО

Популярный американский бизнес-тренер Стив Сиболд, специализирующийся на коучинге для специалистов по продажам, выпустил книгу, посвященную психологическим различиям в поведении людей разных уровней достатка. Точнее, многолетний опыт наблюдения за обществом позволил тренеру выяснить, чем отличается мышление богатого человека от образа мысли индивида, живущего «от зарплаты до зарплаты».

«Среднестатистический человек прозомбирован тезисом о том, что богатые люди — это либо счастливчики, либо нечистые на руку персонажи (вот почему в низших слоях населения обогащение считается чем-то позорным). Обеспеченные же знают, что богатство — хоть и не гарантирует счастья — делает жизнь куда легче и приятнее», — приводит Business Insider цитату из книги Сиболда «Как мыслят богачи».

Одно из наиболее примечательных отличий в мышлении богатых и бедных звучит так: «Бедные убеждены, что самоуверенность — это недостаток. Богачи считают, что это — преимущество» .

«Богачи отличаются тем, что они всегда стремятся сделать лично себя счастливыми, не страдают ложной скромностью и не притворяются, будто хотят спасти мир… Ну действительно, если ты не спасешь сперва себя, как ты можешь помочь другим?» — комментирует автор книги.

«Бедняки зациклены на прошлом. Богатые думают о будущем» . «Миллионеры, с нуля построившие свое состояние, достигли успеха потому, что смотрели вперед и думали о том, как претворить в жизнь свои мечты. Те же, кто уверен, что лучшее в жизни осталось в прошлом, крайне редко способны чего-то добиться, так как часто страдают от депрессии», — отмечает Стив Сиболд.

«Бедняки зарабатывают на жизнь, трудясь на нелюбимой работе. Богачи много зарабатывают, так как много занимаются любимым делом» .

«Обычному человеку может показаться, что состоятельные люди вынуждены пахать круглосуточно, чтобы поддерживать источник своего благосостояния. На самом деле, богачи, как правило, занимаются любимым делом, найдя способ зарабатывать на нем. А вот, к примеру, средний класс ищет себе работу, чтобы потом ее ненавидеть — с детства человека учат, что труд и зарабатывание денег должны обязательно сопровождаться большими эмоциональными и физическими усилиями», — отмечает писатель.

Еще одно интересное отличие в образе мыслей богатых и бедных заключается, по мнению Стива Сиболда, в том, что хронические «бедняки, боясь разочарований, для всего устанавливают планку пониже. Потенциального же богача отличает то, что он всегда нацелен на большее» .

«Психологи зачастую советуют своим клиентам не питать чрезмерно больших надежд и не требовать невозможного, чтобы потом не испытывать разочарования. Но ты никогда не добьешься чего-то, в том числе богатства, если не мечтал о нем», — отмечает Стив Сиболд.

«Чтобы разбогатеть, нужно делать что-то особенное, думают бедняки. Богатые мыслят иначе: чтобы разбогатеть, нужно быть кем-то особенным» . «Покуда серые массы сконцентрированы на одной и той же своей работе и ее сиюсекундном результате, отдельные индивидуумы анализируют свой опыт и учатся извлекать выгоду даже из ошибок. Недаром всем так нравится история Дональда Трампа: потерял все свои миллионы, влез в долговую яму, но выбрался из нее еще более богатым, чем прежде», — комментирует автор книги.

«Бедняки учат своих детей тому, как выживать. Богачи учат детей тому, как быть богатыми» . «Детей из состоятельных семей с малых лет приучают к тому, что существуют два типа людей — богатые и бедные», — считает Стив Сиболд. Он признается, что по данному пункту он слышал много критики в свой адрес. Например, обвинения в «элитаризме». Но автор книги стоит на своем: «Такие дети приучаются смотреть на общество объективно, видеть его таким, какое оно и есть. Если ребенок рано осознает, что такое богатство, он с большей вероятностью будет в будущем к нему стремиться.

«Бедняки склонны копить деньги. Богачи склонны их зарабатывать» . Среднестатистический человек, считает Стив Сиболд, постоянно откладывает суммы про запас, отказывает себе во многом, чтобы уложиться в семейный бюджет, так что у него никогда нет ни денег ни физической возможности на что-то большее. А вот способного добиться успеха человека отличает то, что он, полагает автор книги, всегда нацелен на новые достижения и новые деньги.

Всего Стив Сиболд выделил 21 отличие в образе мышления богатых и бедных. Если авторские тезисы перефразировать, сделав упор на специфике мышления богачей, то получится практически «сборник советов» для тех, кто не теряет надежды однажды разбогатеть. Наиболее интересные из выше не упомянутых характеристик богатых людей звучат следующим образом:

«Богачи не зацикливаются на получении образования и дипломов. Они предпочитают делать упор на получении специальных, нужных им, знаний и навыков», и «Свободное время богачи стремятся тратить на приумножение этих знаний, а не на пустые развлечения», «Деньги не вызывают у богачей эмоций, их воспринимают как инструмент для достижения цели».

Здравствуйте, мои дорогие читатели и гости блога! Задавали ли вы себе вопрос, почему одним везет с деньгами, а другим нет. Почему одни люди богатые, а другие бедные? Откуда такое неравенство? Обычно установки на бедность закладываются у ребенка еще в детстве. Он наблюдает за поведением родителей и прислушивается к их мнению. Некоторые люди убеждены, что много денег им не заработать, что их можно достать либо преступным путем, либо тяжело работая. Им все не нравится, во всем усматривается обман и мошенничество. Даже если улучшать уровень жизни, предоставляя все необходимое, они найдут способ, как найти изъян и вновь жаловаться.

Например, на вопрос одинокому молодому человеку, почему тот не женится, он отвечает, что женщинам нужны только обеспеченные мужчины с хорошей машиной. Если ему ее подарить, то через некоторое время он будет говорить про плохую работу и жилье. В данном случае, человек просто не хочет работать, добиваться чего-то в жизни и вылезти из финансовой ямы.

Почему одни люди богатые, а другие бедные?

Чтобы решить проблемы с деньгами и перестать быть нищим, нужно поменять отношение к жизни. Перестать ждать чудес и начать творить их самому. Следует начинать прямо сейчас, с этого момента, иначе потом будет поздно.

Не стоит искать легких путей получения денег и быстрой наживы, как правило, это влечет за собой лишь одни неприятности. Например, игра в казино, продажа запрещенных товаров и т.п. Это скользкий путь.

В жизни не существует какого-то универсального способа как разбогатеть. Каждый приходит к этому сам своим путем. Одним из важнейших условий успешной жизни является нахождение дела, которым вам бы нравилось заниматься и сосредоточиться на нем. Так приятно трудиться над тем, что нравиться и получать с этого заработок. Конечно, легко говорить такое, существует мало людей, которые знают, чего хотят и как этого добиться.

Обеспеченные люди в отличие от бедняков постоянно находятся в состоянии и умственного напряжения. Он следят, чтобы созданная ими система нормально функционировала. Люди с психологией бедности желают трудиться по принципу «отработал и забыл».

Если у человека нет стремления открыть собственный бизнес, это не значит, что он будет нищим неудачником. Существует много отличных специалистов в своей профессии, которые достигают внушительных высот в карьере, и сколько угодно примеров провалившегося бизнеса. Самым главным в человеке является наличие стремления заработать, и желание трудиться.

Основные признаки психологии бедности

Для того, чтобы определить к какому типу относится ваше сознание, проанализируйте отношение к жизни и определите, есть ли у вас следующие признаки бедного мышления:

• жадность и прижимистость

Деньги нужно зарабатывать, а не экономить. Удивительно, что большинство молодых людей занимаются тем, что бегают по инстанциям, добиваясь мизерного снижения коммунальных выплат, ищут вещи подешевле. За то время, которое они тратят на простаивание в очередях и погоне за дешевыми продуктами, ни могли бы заработать гораздо больше денег, чем сэкономили. Финансы не любят, чтобы их держали, складировали и тщательно экономили. Они любят свободу и разумное отношение. Гораздо продуктивнее будет отнести их в банк или вложить в какое-нибудь дело, чем держать дома в чулке.

• ощущение жалости к себе

Все люди испытывают определенные трудности, мало кому сейчас просто. Если считаете, что самый несчастный, и вам тяжелее всего по сравнению с другими, то это ошибочное мнение. Жалость к себе ведет к эгоизму, себялюбию и саморазрушению. Возьмите себя в руки, прекратите изводить друзей и родственников, поверьте, им живется не проще вашего.

• работа ради денег

Если вы ходите трудиться только ради денег, то это неправильный подход к обретению финансового благополучия. Отвращение к работе вызывает состояние депрессии и безысходности. Если с наслаждением ждете вечера пятницы, и со страхом утра понедельника, то подумайте, может сменить место трудовой деятельности. В настоящее время работодатели приветствуют инициативных работников, а если вы старается отсидеть от звонка до звонка и быстрее уйти домой, то это не особо приветствуется начальством.

• успех и финансовое благополучие – синонимы

Не всегда это синонимы, безусловно, правда в этом есть, однако, существует сколько угодно примеров, когда люди, будучи богатыми, очень несчастны. Но это не значит, что к не следует стремиться. Для его достижения нужно трудиться, заниматься самообразованием и не допускать стагнации.

• сложности в планировании расходов

Если вы тратите больше, чем получаете, влезаете в , то определенно с этим нужно что-то делать. Для начала займитесь планированием расходов. Существует множество методик, позволяющих не тратить лишнего и даже скопить определенный запас на черный день. Затем можно подумать о поиске дополнительного заработка или более высокооплачиваемой работы.

• зависть и сравнение

Прекратите завидовать другим, считая их более успешными. Если чувствуете собственную несостоятельность, то действуйте для улучшения качества жизни. Возможно, в то время когда они зарабатывали деньги, вы отдыхали и жили размеренно и спокойно.

• постоянное нытье и жалобы на жизнь

Обычно люди, которые любят , занимают позицию жертвы. Им нравится, когда их жалеют, стараются помочь. Они находятся в центре внимания и заботы. Однако, если вы попытаетесь исправить ситуацию, помочь им, то получив желаемое, они и в этом найдут недостатки. Не бойтесь экспериментировать. Ничего страшного если не получится в первый раз, нужно бороться до победного. Вспомните легендарную группу «Битлз», они обратились в 20 звукозаписывающих студий и везде им отказали. Однако, они не опустили руки и им повезло, на них обратила внимание какая-то небольшая компания, что в дальнейшем и принесло им огромный успех и славу.

• концентрация только на своих проблемах

Это свойство для тех, кто постоянно жалеет себя. Люди настолько сконцентрированы на собственных проблемах, что их не интересует ничто другое. Они замыкаются в себе, мало с кем разговаривают, считая других вселенским злом. Боятся решиться сделать что-то и ожидают от жизни чуда. Для обретения финансового благополучия необходимо общаться с другими людьми, вникать в дела семьи и родных. Вы нужны им, а они вам.

• недовольство руководителями

Это излюбленный способ перекладывать все свои проблемы на кого-то другого, правительство, начальство и т.п. Они считают, что где-то в другом месте живется лучше, а в том, что бедны и несчастны, виноват кто-то другой. Перестаньте критиковать, оттого, что вы будете раздражаться и обижаться ничего не измениться. Лучше займитесь делом и потратьте время с пользой для себя.

• желание получить все в один миг

Достигайте постепенно. В жизни редко происходит так, что богатство сваливается на голову в один миг. Для его достижения необходимо трудиться и постоянно думать о том, как извлечь дополнительную прибыль. Для тех, кто хочет всего и сразу открыт только один путь – криминальный. Но он никого еще не доводил до добра.

Три типа мышления человека

Среди людей по типу мышления можно провести разделение на три типа:

Это личности ноющего типа, которым вечно во всем не везет. Они могут только критиковать, но сами боятся что-либо сделать или решить. Предпочитают работать на хозяина, чтобы нести меньше ответственности.

Люди, которые четко представляют себе схемы, как заработать деньги. Обычно они много знают и много работают. Постоянно находятся в состоянии нервного напряжения и несут большую ответственность. У них активная жизненная позиция и они считают, что успеха в жизни можно добиться только благодаря своему труду. На них часто работают люди с жизненной позицией жертвы.

Эти личности воспринимают жизнь такой, какая она есть. Они мало жалуются и не работают до потери пульса. Они оптимистично смотрят в будущее и рады тому, что имеют. Часто им в жизни выпадает удача, и они достигают многого. Это самый последний этап развития личности, когда она уже прошла стадию жертвы и хозяина. Такие люди обычно богаты, успешны, но при этом добры и не обижены на жизнь.

Измените свое отношение к процессу зарабатывания денег. Рассуждения бедняка состоят в том, чтобы пойти и заработать нужную сумму. А рассуждения богатого направлены на то, чтобы придумать методику как получать стабильный доход. При этом бедняки начинают работать на таких людей по придуманной созданной ими схеме.

Теперь вы знаете, почему одни люди богаты, а другие бедные. Психология бедности достаточно проста. Все зависит от вашего мышления и настроя. Будьте богаты! До новых встреч!

Вы знаете, почему одни бедные, а другие богатые? Почему одни трудятся в поте лица, чтобы прокормиться, а другие купаются в деньгах? Почему к одним деньги приходят и приумножаются, а к другим если и приходят, то то также быстро и уходят? Ответы на все эти вопросы вы найдете в этой статье.

1. Чувство сожаления по отношению к себе.

Настроенные на бедность люди жалеют себя и полагают, что быть богатым им не предначертано судьбой. Кто-то жалеет себя за то, что родилась женщиной (потому что у мужчин больше возможностей), кто-то жалеет себя за полную фигуру (потому что стройные люди получают лучшие рабочие места), кто-то оплакивает свой рост, национальность, цвет кожи, религию предков, некоторые люди жалеют себя за то, что до сих пор не вышли замуж и не женились, другие плачут из-за кольца на безымянном пальце или из-за штампа о разводе, молодые видят источник проблем в неопытности, пожилые — в своем возрасте. Как вы думаете, если человек жалеет себя из-за какого-то неважного факта и целыми днями фокусируется на нем, как будут поступать окружающие его люди? Жалеть себя — это прекрасный способ обрести многотонный якорь, который остановит вас на пути личного развития и обеспечит вечную бедность. Жалеть себя — это самый лучший метод поиска низкооплачиваемой работы и обретения жалкого существования.

2. Жадность.

Постоянный поиск ценника с надписью «Скидка» и магазина с транспарантом «Распродажа», нежелание платить за хорошее образование своих детей (потому что вам ведь никто не помогал), стремление заставить сотрудников собственной фирмы работать как можно больше за как можно меньшие деньги — вот верные признаки того, что вторая привычка бедных людей в вас уже есть. Стремление к тотальной экономии — не признак мудрости, а индикатор того, что вы испытываете дисбаланс доходов и расходов и подходите к его разрешению с неверной стороны. Запрограммированный на богатство человек готов платить за вещи их реальную стоимость и щедро вознаграждать труд своих помощников — и того же ожидает от других.

3. Занятие делами, которые вы ненавидите.

Катя ненавидит мыть посуду, но никто не хочет помочь ей. Иван терпеть не может гулять с собакой, но ленится построить ей вольер. Сергей Петрович приходит в бешенство от необходимости составлять квартальный отчет, но ни один из его заместителей не в состоянии это сделать. Лиза презирает работу аудитора, но только так может платить за кредит, который взяла на покупку машины прошлым летом. Все эти люди готовы к неудачам и бедности — причиной тому чувства, которые у них вызывает необходимость делать неприятные дела. Ключ к спасению от третей привычки бедного человека — делать не то, что нужно, а то, что вызывает наибольшее удовлетворение. Только в этой области вы добьетесь великолепных результатов!

4. Измерение успеха деньгами.

Бедный человек уверен, что только обладание некой суммой денег способно принести ему радость. Лишь определенная сумма на счету в банке может даровать ему возможность почувствовать счастье благодаря дизайнерской одежде, красивому особняку, путешествиям, независимости от мужа или родителей или уходу с работы. Но практика показывает, что счастье так и не приходит. Успешный человек мерит счастье в единицах, более значимых, чем доллары, рубли или юани. В чем именно — каждый решает для себя.

5. Трата большего количества денег, чем можно позволить.

Кредитные карты и улыбчивые сотрудники банков с радостью помогут вам оказаться в долговой яме. Ведь человек, не желающий стать успешным, не хочет понять разницу между полезным кредитом, взятым на развитие собственного бизнеса, и губительной ссудой на покупку роскошной иномарки или огромного особняка.

6. Выбор мгновенной выгоды.

Желание получить сразу и по максимуму — извечное свойство бедных людей. Они не способны понять то, что, устраиваясь на должность со средней зарплатой в солидную компанию, можно через несколько лет иметь гораздо больше, чем если обращать внимание только на то, сколько вы получите через месяц. Готовые к неудачам студенты говорят о том, что институт только отнимает у них время, которое можно было потратить на «заколачивание барышей».

7. Хныканье.

Жизнь тяжела? Просто ужасна? Кругом дискриминация, коррупция, хамство, криминал — вам, нормальному человеку, нет дороги к успеху? Со всем этим согласится каждый потенциальный неудачник. Вакцина от этой привычки — креативность. Находите уникальные возможности бороться с пороками внешней среды, выходите победителем из изначально невыгодной для вас ситуации!

8. Сравнение себя с другими.

Петя думает, что он лучше своих одноклассников, потому что единственный окончил восьмой класс на «отлично». Вася уверен, что он хуже всех своих друзей, потому что единственный не работает на летних каникулах. Рома презирает своего брата, потому что у того еще нет Лексуса, который вчера приобрел Роман. А Лена хочет задушить свою подружку, потому что у той больше поклонников. У всех этих людей прекрасно развита восьмая привычка неудачника — стремление сравнить себя с другими. Подумайте, нужна ли эта привычка вам или лучше не допускать того, что внешний мир захватывает контроль над внутренним?

9. Измерение богатства деньгами.

Истинно богатые люди не только разорвали связь между счастьем и денежными знаками (избавившись от четвертой привычки бедняков), но и перечеркнули знак равенства между размером счета и понятием богатства. Настоящее богатство — это умение привлекать деньги, создавать их на пустом месте, организовывать новые виды бизнеса — и тогда вам не страшны ни налоговые с ген. прокуратурами, ни ограбления или похищенные номера кредиток. По-настоящему успешный человек не зависит от объемов собственного мешка с золотом.

10. Изолирование себя от собственной семьи.

Великолепные неудачники получаются из тех, кто отдаляется от собственной семьи, объясняя это нежеланием ее членов поддержать их в трудную минуту, одолжить денег, понять, разделить убеждения и тому подобное. Они не понимают, что семья — это великолепный источник внутренней поддержки, к которому можно обратиться, когда во всех остальных сферах жизни больше ничего не осталось. Только любовь близких может помочь подняться с колен, когда не остается никакой надежды — и тогда достигается истинное величие.

23 июня 2015, 23:38

Любой спор в конечном итоге, когда уместные доводы уже заканчиваются, может завершиться коронной фразой: «Раз такой умный, где твое богатство?». Вопрос по большей части риторический, хоть и отдает сарказмом, зато смысла в этой простой фразе более чем достаточно. Стоит осмотреться и пообщаться с окружающими, как сразу бросается некоторая закономерность, почему люди бедные или богатые, почему если человека можно назвать очень умным, то вероятнее всего он окажется не среди тех, кто живет богато? Почему богатыми оказываются часто люди, не одаренные великим интеллектом, или хотя бы тем набором знаний, который бы дал возможность претендовать на звание интеллигентного члена общества?

Такой парадокс современной жизни однозначно имеет место быть и к тому же имеет целый ряд весьма убедительных объяснений, почему люди живут бедно. Чаще можно увидеть обеспеченного, точнее богатого человека, который берет свое не интеллектом, а наглостью, упорством и твердой уверенностью в своей правоте. Такие индивиды сами о себе судят, как о самых умных, знающих абсолютно все ответы. В то же время человек интеллигентный чаще бедняк, никогда не скажет, что «знает все», наоборот будет жить с простой и гениальной мыслью в голове: «Чем больше я знаю, тем меньше я знаю».

Поиск

Поиск новых знаний для умного человека является основой любого действия. В то же время накопление состояния по большей части является результатом банальной продажи чего-либо, притом это чаще всего однотипные действия повторяющиеся день за днем и дающие некоторую прибыль. Собственно по отношению к поиску истины новых знаний, получение прибыли – это скучное и монотонное занятие, лишний раз отпугивающее творческих личностей.

Реализация поставленных целей

Человек начитанный будет неизбежно стремиться к построению идеального бизнеса и продуманной его структуры, предоставление в конечном итоге товара или услуг наивысшего качества. В реальной жизни подобные стремления могут только навредить бизнесу. Любая прибыль тут же тратиться на дальнейшие улучшения и идеализацию, которые, по сути, никому на рынке не нужны. Рынком правит понятие достаточности и доступности. Именно это привлечет основную массу потребителей и, как следствие, максимальный поток средств в кошелек предпринимателя, в противном случае он будет продолжать жить бедно.

Самоуверенность

Чаще всего умные люди не уверены в своих решениях и в результатах своего анализа. Происходит это из-за попыток учесть абсолютно все, каждую мелочь, а с немалым багажом даже просто теоритических знаний это приводит процесс анализа или принятия решений к чему-то более похожему на снежный ком, который катиться под гору. Даже простой вопрос: «Почему я бедный?» вызывает уйму размышлений, часто далеких от реальных действий. В то же время простой в суждениях человек, у которого «лицо не обезображено интеллектом» поступит как проще, не заморачиваясь на деталях. У него будет задача лишь достигнуть результата, а не морочить голову над верностью того или иного действия.

Мнение окружающих

Окружающая обстановка действует на людей значительно больше, чем это можно представить. Банальная ситуация, когда все окружение человека составляют такие же малообеспеченные люди, как и он сам. В таком окружении попытки занятия бизнесом будут вызывать лишь насмешки: «Вроде голова на месте, а пошел в торгаши», при этом «торгаш» будет произноситься явно в уничижительном и несколько оскорбительном тоне. Рассчитывать на поднятие боевого духа с такой поддержкой не приходится. Попытка же объяснить, что и торговля, особенно высокотехнологическими товарами, требует немалых усилий и знаний.

Работа по нужде

Куда ни глянь, люди при выборе работы или предпринимательской деятельности чаще смотрят на возможность больше заработать, при этом забывая про выбор более привлекательного направления деятельности, которое будет не чуждо собственным пожеланиям. Результат весьма плачевен, может и деньги зарабатываются неплохие, вот только работа больше похожи на мучения и кабалу, сводя всякий результат к нулю и делая предпринимателя бедным уже в другом смысле.

Пессимизм. Пагубное влияние ошибок

Если бедный человек ошибается, то это лишь усугубляет и без того тяжелое состояние. Гораздо вероятнее, что после ошибки или просчета человек опустит руки и не решится на новую попытку, веря, что еще не готов к такому и надо еще учиться. Вот почему одни богатые другие бедные, богатый не станет отступать от поставленной цели, даже если совершает глупейшие ошибки. Он будет учитывать свои просчеты и вновь штурмовать ранее не преодолимые барьеры.

Торговля не для интеллектуалов

Торговля подходит только для настойчивых и хватких. Умение продать любой товар сродни таланту, однако по сути оно зависит от упорства и настойчивости больше, чем от умений и знаний.

Что же стоит сделать бедняку, чтобы поправить свое финансовое положение:

Научиться продавать. Собственно только продавая что-либо, кроме своего собственного времени и навыков, можно заработать состояние.

Заняться тем, что будет нравиться и после приобретения капитала. Бедняку открыты, по сути, все возможные дороги, важно выбрать ту, по которой не устанешь идти и после достижения первоначальных целей.

Уверенность – залог успеха. Будь ты беден или богат, любое начинание неизбежно повлечет за собой и первые неудачи, однако только настойчивость и уверенность в своей правоте поможет двинуться дальше.

Ошибки будут и в идеально продуманном плане любого умника. Относиться к этому надо как к опыту, а не трагической случайности.

Не стоит стремиться к идеалу. Рынок, как и любое другое взаимоотношение, не требует доскональности, он чаще оперирует понятием достаточности.

Бедняку лучше расширить круг своего общения именно за счет преуспевающих людей. Только богатый со своим жизненным опытом сможет посоветовать нечто дельное.

Лучше поступить нестандартно, в обход устоявшимся мнениям. Если поступить как все, то бедняку так и не откроются новые возможности, ведь на каждом шагу его будут подстерегать конкуренция.

Взяв на вооружение столь простые правила можно начинать править свою собственную жизнь, так чтобы достижение финансовой независимости и процветания было в удовольствие. Тогда и всякое начинание не будет встречать препон. Ведь почему люди бедные? Все упирается в собственное отношение к деньгам и способам достижения целей.

В первую очередь, чтобы понять, почему есть бедные и богатые, следует рассмотреть формат их ценностей, по сути, составляющих их дорожную карту по жизни. Для умного первым приоритетом будет накопление новых знаний. Для богача приоритет по жизни лишь один – еще большее богатство, и за средствами он не постоит, для достижения этой цели. Есть ли вариант объединить два этих порыва в единую жизненную установку с тем, чтобы они, дополняя друг друга, делали путь по достижению к цели значительно короче?

О книге Дарона Аджимоглу и Джеймса Ф. Робинсона «Почему одни страны богатые, а другие бедные?»

Средний американец в семь раз богаче среднего мексиканца, в десять – среднего жителя Центральной Америки или России и в сорок раз – жителей Мали, Эфиопии или Сьерра-Леоне. Это справедливо и для группы богатых развитых стран Европы, Канады, Австралии, Японии, Сингапура, Южной Кореи и Тайваня.

В богатых странах у граждан лучше здоровье и образование, живут они дольше. У них есть доступ к тому, о чем жители бедных стран могут только мечтать – от отпусков до перспектив карьеры. Жители богатых стран ездят по хорошим дорогам, у них есть электричество, канализация и водопровод.

Но, главное, власти таких стран не творят произвол, не арестовывают граждан, несогласных с их политикой, не дурят их лживой пропагандой. Напротив, чиновники там чувствуют себя нанятыми и подконтрольными управляющими, чья обязанность – предоставлять населению услуги: образование, здравоохранение, охрана закона и порядка. Граждане таких стран участвуют в честных выборах и решают, какая партия или коалиция будет проводить внутреннюю и внешнюю политику.

Как установили ученые, причина различий в уровне жизни народов состоит в том, что политическая и экономическая системы богатых и бедных стран создают совершенно разные стимулы для людей. В бедных – власть имущие силой собирают дань с простых граждан и предпринимателей, отбивая у них желание творить новое и организовывать бизнес, лишая их средств на развитие. Там господствуют госкорпорации и монополии, принадлежащие близким к власти олигархам.

В богатых странах, напротив, развитая политическая и экономическая конкуренция, которая и служит двигателем прогресса. Там работают стимулы изобретать, создавать высокопроизводительные технологии и полезные продукты. Там на деле гарантированы права частной собственности. Эти экономические и политические правила бытия (институты) не только обеспечивают развитие и рост уровня жизни, но, главное, поддерживаются органами власти и обществом.

Очевидно, что формирование экономической системы, ее институтов зависит от политического режима, господствующего в стране. Так в СССР, где предпринимательство каралось тюремным сроком, рыночная экономика была просто невозможна. Могут ли граждане реально контролировать политиков и чиновников, влиять на принимаемые ими решения зависит не от столько от текста Конституции (Сталинская Конституция была очень демократична, что не мешало отправлять в лагеря и ссылки миллионы граждан), а от практики применения конституционных норм, от обычаев и уровня доверия в обществе. В бедных странах политики могут безнаказанно использовать власть, вверенную им обществом (а то и узурпированную ими), для собственного обогащения и проведения политики, которая выгодна только им, но совершенно не выгодна избирателям. И изменить ситуацию граждане в этих странах, как правило, не в состоянии. Это главная причина их бедности.

Важно и то, как власть реально распределена в обществе, каковы возможности различных групп ставить общие цели и добиваться их исполнения. Или, напротив, как власть имущие способны силой подавлять и ограничивать интересы противостоящих им групп граждан. Если власть концентрируется у силовиков-чекистов, плантаторов или олигархов, а наемные работники по своим правам и способностям к самоорганизации мало чем отличаются от крепостных крестьян и рабов, то такая власть будет увеличивать налоги с граждан и дотировать из казны своих олигархов. Пример: многомиллиардные дотации из налогов россиян олигархам Вексельбергу, Потанину, Прохорову, обиженным западными санкциями.

Экономические и политические правила жизни (институты) влияют на поведение людей, на стимулы творить, изобретать, производить новое. Но именно от этого зависит успех или крах страны. Билл Гейтс (также как Стив Джобс или Сергей Брин) обладал талантом и амбициями. Но он реагировал и на стимулы. Система школьного образования позволила Гейтсу и ему подобным получить навыки, которые помогли им реализовать свой талант. Экономическая система США дала возможность легко основать компании, не сталкиваясь с необходимостью поиска «крыши» и уплаты откатов чиновникам. Американский рынок труда дал квалифицированных специалистов, а конкурентная рыночная среда помогла построить бизнес и донести свой товар до покупателей. Они были уверены, что их мечты смогут реализоваться, могли не бояться силовиков, рассчитывать на верховенство права и не опасаться за свои авторские права. Ничего подобного нет в бедных авторитарных «естественных» государствах, вроде России. Они могут лишь пользоваться новинками, приходящими с Запада, продавать газ и нефть.

Политические системы (институты) развитых стран обеспечивают стабильность и преемственность, гарантируют, что к власти не придет диктатор и не изменит правила игры, не посадит в тюрьму, не сможет угрожать жизни и собственности. Эти политические системы не допустят, что бы политика президента была направлена на самоизоляцию страны, в сторону ее экономической катастрофы. Но для этого государственная власть не должна быть сосредоточена в руках узкой группы лиц. В конечном счете, развитая экономика США – следствие республиканской политической системы, которая складывалась, начиная с 1619 года.

Отметим, что политические и экономические системы богатых стран, укрепившись, влияют и на менталитет народа. Так произошло в бывшей ГДР, в Сингапуре, Японии, Южной Корее. Люди начинают понимать ответственность за свое будущее, перестают полагаться на государство, прощаются с мифическими надеждами на «доброго правителя», на начальство, которое за них все решит. В этих странах формируется гражданское общество, создается множество общественных, правозащитных и природоохранных некоммерческих организаций. Но главное, там возникают влиятельные, пользующиеся поддержкой избирателей политические партии, способные формулировать свои программы развития страны и, получив мандат от избирателей, реализовать запросы избирателей.

Еще раз подчеркнем: двигатель прогресса – это экономическая и политическая конкуренция. Как и соревнования в спорте. Монополиям новые продукты и технологии не нужны, они и так получат свой сверхдоход. Госкомпаниям они тоже не нужны, там нет хозяина, а разворовывать «ничейную» собственность можно, и производя устаревшую продукцию. Новые продукты и технологии, а значит и рост уровня жизни, нужны лишь самим гражданам, олигархи и так купаются в роскоши. Но опросы россиян показывают, что эта простая истина еще недоступна большинству россиян. Многие все еще вздыхают по затратной директивной плановской социалистической системе. Россияне должны наконец осознать, что власть, убивающая конкуренцию и порождающая госмонополии, препятствует росту их благосостояния. В мире добились успеха только те страны, которым удалось заимствовать порядки (политические и экономические институты) развитых стран.

Но авторы книги показывают на примерах, что переход от политики обогащения «элиты» к политике, обеспечивающей благосостояние всего общества, происходит только «в точках перелома», при сочетании определенных условий, когда низы не хотят, а верхи уже не могут удержать власть. Мы обычно называем эти точки перелома кровавыми или бескровными (бархатными) революциями. Важно, что в этих точках перелома не просто меняются авторитарные правители, но происходит смена порядков, когда институты сбора дани с населения заменяются институтами сотрудничества, гарантиями прав и свобод граждан, их свободным доступом к любым формам предпринимательства. Если этого не происходит (как при военных переворотах во многих странах Латинской Америки), то сохраняются причины обнищания народа.

Авторы книги уделили внимание и критике популярных теорий о причинах неравенства стран. Одна из них – это теория о влиянии географических условий. Мол, развитию мешает жаркий климат. Жители тропических стран ленивы и нелюбознательны, им не хватает усердия, что приводит к бедности. Но такая теория не может объяснить разницу между Мексикой и США, Северной и Южной Кореей, Восточной и Западной Германией (до падения берлинской стены). Эта теория опровергнута экономическими успехами Сингапура, Малайзии и Ботсваны.

Другая популярная теория связывает процветание народов с их культурой. Еще Макс Вебер утверждал, что протестантская этика лежала в основе быстрого развития индустриального общества в Западной Европе. По большей части эта теория бесполезна, поскольку религия, этические принципы, «африканские» или латиноамериканские» ценности не особенно важны для понимания того, как возникло нынешнее неравенство богатых и бедных стран, почему оно столь устойчиво. Однако социальные нормы, связанные с трудом, частной собственностью, с отношением к закону, нередко поддерживают те различия в политических системах, которые и ведут к бедности стран. Это тоже надо учитывать.

Еще одно популярное объяснение бедности стран – это «теория о невежестве», согласно которой их правители просто не знают, как сделать свою страну богатой. Это не так. Власть имущие довели до нищеты большую часть своих граждан не потому, что считали проводимую экономическую политику хорошей, а потому что были уверены, что им все сойдет с рук, что они могут обогащаться за счет других и удержаться у власти.

Книга Дарона Аджимоглу и Джеймса Ф. Робинсона «Почему одни страны богатые, а другие бедные?» помогает неравнодушным людям понять, что действительно служит причиной нищеты народов, как связана проводимая властью политика с ее корыстными интересами, как на развитие страны влияет конкуренция, стимулы и гарантии прав граждан. И, главное, понять, что нужно сделать, чтобы вывести Россию из отсталости.

Почему одни люди переносят COVID-19 тяжелее, чем другие? Объясняем новое открытие британских ученых | Громадское телевидение

Авторитетный журнал Nature опубликовал статью, в которой описывается масштабное исследование с участием 2244 пациентов из 208 отделений интенсивной терапии Великобритании. Ученые пытались разобраться, почему одни люди переносят COVID-19 легко, а другие — с тяжелыми осложнениями. Асель Мусабекова, молекулярный биолог и вирусолог, популяризаторка науки рассказывает о выводах, к которым пришли ученые.

С самого начала эпидемии ученые и врачи заметили, что у части пациентов инфекция протекает очень легко, а для многих даже и вовсе незаметно. Но некоторым, а это около 10% заразившихся, не так везет.

Здесь не лишним будет напомнить о факторах риска — это диабет, сердечно-сосудистые заболевания, почечная недостаточность, ожирение, астма. При таких болячках COVID-19 с большей вероятностью перейдет в тяжелую форму.

Почему? Ответ неоднозначен, но, скорее всего, дело в том, что организм таких пациентов уже находится в состоянии хронического воспаления. Пример: жировая ткань, которую наша иммунная система воспринимает как красную тряпку и постоянно тратит ресурсы, реагируя на нее.

Другое дело, когда мы говорим о молодых физически здоровых людях, которые с виду не имеют никаких предпосылок для осложнений. И, тем не менее, тяжелые формы COVID-19 встречаются и среди них. Тогда мы можем задать резонный вопрос: есть ли какие-то генетические особенности иммунной системы, которые могут нам помочь?

Накануне была опубликована статья в журнале Nature, в которой описывается масштабное исследование с участием 2244 пациентов из 208 отделений интенсивной терапии Великобритании. В этом исследовании сравниваются геномы (весь набор генов) пациентов с тяжелым течением COVID-19 с контрольными данными британского биобанка — более 100 тысяч контрольных геномов!

Генетические механизмы играют важную роль в предрасположенности к тяжелому течению вирусных инфекций. Широко известны, например, различия между мужчинами и женщинами. Знакомы и специфические гены, которые помогают быстро справиться с вирусом гриппа. Здесь отмечают две группы генов: первая отвечает за системное хроническое воспаление, описанное выше, и вторая группа — механизмы врожденного иммунитета.

В нашем организме существуют два основных типа иммунного ответа: эволюционно более древний, врожденный, и приобретенный (или адаптивный) иммунитет. Врожденный иммунный ответ быстр, но неспецифичен — это первая линия атаки, иммунная линия фронта. Приобретенный (в котором главную роль играют В- и Т-лимфоциты) — вооружен против конкретного противника. Его точечные агенты — антитела и специальные «снайперы», убийцы зараженных вирусом клеток не только настроены против конкретного преступника, они его помнят всю свою (длинную или короткую) жизнь, таким образом обеспечивая механизмы иммунной памяти.

fullscreen

Врачи и медсестры посещают пациентов с COVID-19 в отделении интенсивной терапии, Прато, Италия, 27 ноября 2020 года

Фото:

EPA/CLAUDIO GIOVANNINI

читайте также

В нашем теле ежесекундно происходят атаки «чужаков»: вирусов, бактерий, паразитов, а также постоянно образуются раковые клетки. Вы поранились — и на место пореза сразу бегут клеточки и молекулы для заживления.

Большая часть из этих «чужаков» отступает уже на этапе врожденного иммунитета. Стражи порядка в виде клеток, а в большей степени — молекул, постоянно отбиваются от нападения, и благодаря им адаптивный ответ часто оказывается не нужен. А когда он нужен, они посылают сигналы опасности и плакаты «Особо опасен» с портретом противника.

Во время PhD я четыре года работала в лаборатории, которая открыла некоторые из главных механизмов врожденного иммунитета. Мне было важно понять, какие гены у мух-дрозофил ответственны за распознавание вирусных РНК, и какие из этих генов также присутствуют в человеке и могут выполнять похожую функцию там.

Зачем нам это знать? Если у бактерий есть крайне иммуногенная клеточная стенка, распознав и сломав которую, можно справиться с большинством из них, то вирус — генетическая информация в упаковке из белка (и иногда жиров). В наших собственных клетках тоже полным-полно ДНК, РНК и белков. Как же понять, что вирус — это чужое?

Оказывается, у генетической информации вирусов есть определенные структурные различия. Например, РНК в виде двойной спирали или циклическая форма молекулы — структуры, которых не встретишь в обычной, не зараженной вирусом клетке.

Примечательно, что некогда казавшийся более простым врожденный иммунитет здесь играет главную роль. Да, реакция его не специфична к конкретному вирусу, но может распознать его РНК и ДНК, вовремя подать сигнал и даже порезать его на кусочки.

Так вот, если вернуться к клиническому исследованию, опубликованному в Nature, то именно эти механизмы — распознавания и реакции на коронавирусную РНК — и различаются у тяжелых больных и остального населения!

Как проводилось исследование? Метод называется Genome wide association studies — изучение геномных ассоциаций. Берется ДНК пациентов, расшифровывается полный геном и определяются участки ДНК, где мы находим основные различия между двумя группами.

При выборе контрольных данных ученые учли наличие хронических заболеваний и других сопутствующих патологий. То есть, особенностью пациентов по сравнению с контрольной группой является только тяжелое течение при COVID-19.

Почему такие исследования важны? Они приоткрывают завесу тайны в изучении генетических предпосылок иммунного ответа. А это даст возможность не только изменить подход к диагностике, зная заранее, как поведет себя иммунная система конкретного пациента, но и поможет персонализировать подход в лечении инфекций.

Именно такие исследования приведут нас в будущем к настоящей персонализированной медицине. Но персонализированный подход, такой как это исследование — трудоемкий и сложный, основанный на конкретных данных и осторожных расчетах. И такими исследованиями мы становимся к нему чуть ближе. Глядишь, и вакцина в скором времени может не понадобиться!

При поддержке «Медиасети»

читайте также

Автор: Асель Мусабекова, молекулярный биолог и вирусолог

Почему некоторым людям труднее быть счастливыми

Индустрия самопомощи процветает, чему способствуют исследования в области позитивной психологии — научного исследования того, что заставляет людей процветать. В то же время во всем мире продолжает расти уровень тревожности, депрессии и членовредительства. Так неужели мы обречены быть несчастными, несмотря на эти достижения в психологии?

Согласно влиятельной статье, опубликованной в Review of General Psychology в 2005 году, 50% счастья людей определяется их генами, 10% зависит от их обстоятельств и 40% от «преднамеренной деятельности» (в основном, от того, положительно вы или нет. ).Этот так называемый пирог счастья ставит на место помощников позитивной психологии, позволяя им выбирать свой путь счастья. (Хотя негласное сообщение состоит в том, что если вы несчастны, то это ваша собственная вина.)

«Пирог счастья» подвергся широкой критике, потому что он был основан на дискредитированных предположениях о генетике. На протяжении десятилетий исследователи поведенческой генетики проводили исследования с близнецами и установили, что от 40% до 50% дисперсии их счастья объясняется генетикой, поэтому процентное соотношение фигурирует в пироге счастья.

Поведенческие генетики используют статистические методы для оценки генетических и экологических компонентов на основе семейного родства людей, отсюда и использование близнецов в своих исследованиях. Но эти цифры предполагают, что как однояйцевые, так и разнояйцевые близнецы вместе растут в одной и той же среде — предположение, которое на самом деле не выдерживает никакой критики.

В ответ на критику в адрес статьи 2005 года те же авторы написали статью в 2019 году, в которой был представлен более тонкий подход к влиянию генов на счастье, в котором признавалось взаимодействие между нашей генетикой и окружающей средой.

Природа и воспитание

Природа и воспитание не независимы друг от друга. Напротив, молекулярная генетика, изучение структуры и функции генов на молекулярном уровне, показывает, что они постоянно влияют друг на друга. Гены влияют на поведение, которое помогает людям выбирать среду обитания. Например, экстраверсия, переданная от родителей к детям, помогает детям строить группы дружбы.

В равной степени окружающая среда изменяет экспрессию генов.Например, когда будущие матери подвергались голоду, гены их младенцев соответственно изменялись, что приводило к химическим изменениям, которые подавляли выработку фактора роста. В результате дети рождались меньше обычного и с такими заболеваниями, как сердечно-сосудистые заболевания.

Мартин Селигман, основоположник позитивной психологии. Flickr / Wikimedia Commons

Природа и воспитание взаимозависимы и постоянно влияют друг на друга. Вот почему два человека, воспитанные в одной и той же среде, могут по-разному реагировать на нее, а это означает, что предположение поведенческой генетики о равной среде больше не действует.Кроме того, смогут ли люди стать счастливее, зависит от их «чувствительности к окружающей среде» — их способности меняться.

Некоторые люди восприимчивы к своему окружению и поэтому могут значительно изменить свои мысли, чувства и поведение в ответ как на негативные, так и на позитивные события. Поэтому, посещая семинар по благополучию или читая книгу по позитивной психологии, они могут оказаться под ее влиянием и испытать значительно больше изменений по сравнению с другими — и это изменение может длиться дольше.

Но не существует позитивного психологического вмешательства, которое сработало бы для всех людей, потому что мы так же уникальны, как наша ДНК, и, как таковые, обладаем различной способностью к благополучию и ее колебаниями на протяжении всей жизни.

Неужели нам суждено быть несчастными? Некоторым людям может быть труднее улучшить свое благополучие, чем другим, и эта борьба может означать, что они будут продолжать оставаться несчастными в течение более длительных периодов времени. И в крайних случаях они могут никогда не испытать высокого уровня счастья.

Однако другие люди, которые обладают большей генетической пластичностью, что означает, что они более чувствительны к окружающей среде и, следовательно, имеют повышенную способность к изменениям, могут улучшить свое благополучие и, возможно, даже преуспеть, если примут здоровый образ жизни и решат жить и жить. работать в среде, которая увеличивает их счастье и способность расти.

Но генетика не определяет, кто мы, даже если она играет важную роль в нашем благополучии. Также имеет значение выбор, который мы делаем в отношении того, где мы живем, с кем мы живем и как мы живем, который влияет как на наше счастье, так и на счастье следующих поколений.

Почему одни люди постоянно обращают внимание на других

Источник: Prostock-studio / Shutterstock

Человек чувствует себя наиболее комфортно в отношениях, будь то романтические, профессиональные или даже случайные, когда он доверяет другому человеку принимать и поддерживать. Однако не все соблюдают этот набор социальных норм случайно или из-за желания причинить боль другим.

Возможно, вы попали в первую категорию. Вас назначили в районный комитет, который ежемесячно проводит виртуальные встречи.Некоторые из членов этого комитета — ваши хорошие друзья. Вам не раз приходилось задавать вопросы, на которые они почти не могли ответить. Когда они неловко извиваются, чтобы придумать, что сказать, вы понимаете, что нарушили эти нормы дружбы.

В школе или на работе ситуации, связанные со сложными вопросами, являются частью затрат на ведение бизнеса. Учащиеся знают, что в любой момент им можно дать тестовую викторину или ожидать, что они будут правильно отвечать, когда к ним обратится учитель.В зависимости от характера отношений между начальником и сотрудником на работе, сложные вопросы могут быть частью повседневного взаимодействия. Тем не менее, хороший начальник постарается не поставить в неловкое положение сотрудника, у которого нет технических знаний или знаний, чтобы отвечать на вопросы, не относящиеся к его сфере деятельности. Люди не ожидают, что их поставят под принуждение из-за сложных вопросов в дружеских или близких рабочих отношениях. Вот почему так проблематично запугивать товарища по комитету.

Признаком того, что вы не так чувствительны, как могли бы, когда вы оказываете давление на людей, является то, что другие стараются держаться от вас подальше, насколько это возможно.Новое исследование Су Кима и его коллег из Корнельского университета (2021 г.) о том, что люди чувствуют, когда их недостатки раскрываются, предполагает, что если люди боятся, что их друзья считают их слабыми, они с меньшей вероятностью будут им доверять. Те люди, которых вы заставили чувствовать себя неуверенно, найдут кого-то другого, с кем можно подружиться, который не будет представлять такой большой угрозы. Если у них нет выбора, как в рабочей среде, они, по всей видимости, будут следовать тому же принципу и как можно больше будут оставаться при себе.

Эмоциональный интеллект и ваша чувствительность к тому, как другие себя чувствуют

Возможно, вы осознаете, что нарушили чье-то доверие, по их немедленной реакции или по их постепенному удалению от вас, но к тому времени уже слишком поздно. Вместо этого гораздо лучше распознать такое поведение в себе и внести упреждающие изменения, чтобы такие ситуации не повторялись в будущем.

Эта способность настраиваться на то, что чувствуют другие, прежде чем вы заставите их плохо относиться к себе, относится к общей категории эмоционального интеллекта.Как отмечают Салли Олдербак и коллеги из Ульмского университета (2021 г.), «способность воспринимать эмоции, выражаемые другим человеком, является навыком, который считается критически важным для управления социальными отношениями» (стр. 1). Когда вы разрушаете чувства других людей, соответственно пострадают отношения.

Есть много способов измерить эту ключевую особенность эмоционального интеллекта, от тех, которые оценивают точность суждений, до тех, которые измеряют скорость, с которой люди принимают эти суждения.Основное внимание в исследовании Olderbak и ее коллег было уделено тем критериям, которые позволяют оценить точность. Испытуемые должны выбрать эмоцию, отображаемую на лице, заранее запрограммированную на проявление определенной эмоции, приложив максимум усилий (вместо того, чтобы действовать быстро).

Немецкие авторы определили восприятие эмоций как «способность определять эмоции, выражаемые другим человеком, по голосу, лицу и / или телу». Тем не менее, для своего исследования они использовали только измерения, основанные на чтении эмоций по лицу.Используя задачи с максимальным усилием, основанные на точности, исследовательская группа исключила возможность того, что люди, которые в целом быстро реагируют на задачи восприятия, также лучше справляются с задачей на восприятие эмоций.

Проверка вашего эмоционального восприятия

Лучший способ улучшить свою способность читать чувства людей — это оценить, насколько хорошо вы это умеете, и тесты, исследованные Ulm et al. предложите несколько методов, которые вы можете попробовать самостоятельно.

В своем исследовании авторы применили твердый эмпирический подход к оценке доступных тестов в литературе, отметив, что некоторые исследователи, разработавшие эти тесты, были менее чем строгими.Например, исследователи могут обнаружить, что их тест не соответствует стандарту надежности или согласованности, но все равно сообщат результаты. Другие полагаются только на один показатель надежности, а не на проверку ряда стандартов качества тестирования. Однако, возможно, наиболее важно то, что Ulm et al. утверждают, что для точной оценки способности к восприятию эмоций требуется более одного теста. Это, пожалуй, самый высокий порядок, который следует учитывать при оценке вашего собственного базового уровня.

Вы можете начать с адаптации задачи, разработанной первым автором и коллегой Оливером Вильгельмом, также из Ульмского университета (2017).Это был один из лучших методов с точки зрения статистических качеств. Это простой способ, в котором вы просматриваете видео с лицом, которое представляет одну из 6 основных эмоций (гнев, страх, удивление, счастье, отвращение и печаль), и угадываете, какую эмоцию пытается изобразить человек.

Хотя этот метод не будет соответствовать стандартам опубликованной журнальной статьи, если вы попробуете его самостоятельно, вы все равно сможете получить ценные отзывы. Для этого запишите или транслируйте фильм или телешоу, в котором актеры крупным планом (т.э., а не боевик). Включите видео в одиночку без звука и посмотрите, сможете ли вы понять эмоции актеров. Посмотрите сцену еще раз с включенным звуком и сравните свои догадки с эмоциями, которые, по словам актеров, они испытывают.

Следующий тест, рекомендуемый авторами, использует статические фотографии (Palmer et al., 2005). Возможно, это даже проще, чем видео-тест. Вы можете адаптировать этот тест (опять же, не совсем как сам тест), просматривая фотографии людей, на которых вы подписаны в социальных сетях, без подписей.Посмотрите, сможете ли вы угадать их эмоции, основываясь только на их лицах. Затем сравните свои догадки с содержанием сообщений. Кто-то, кто выглядит напуганным во время поездки в парке развлечений, может на самом деле опубликовать, что она прекрасно проводит время и наслаждалась каждой минутой этого.

Наконец, осознавая, что выражение эмоций на лице может варьироваться в зависимости от культурного фона человека, вы можете использовать метод, разработанный Matsumodo et al. (2000), который также был рекомендован исследовательской группой Ульмского университета.Для этого вы намеренно выбираете лица, отражающие различные комбинации расовой / этнической принадлежности, и оцениваете эмоции (без других сигналов) на их основе. Первоначальная мера предполагает, что тестируемые оценивают все эмоции каждого лица, а не решают, какую из них отражают лица. Это усложняет работу, поэтому вы можете оставить ее напоследок.

Улучшение эмоционального интеллекта по сравнению с исходными результатами

Теперь, когда у вас есть представление о своих сильных и слабых сторонах в чтении эмоций, вы можете попрактиковаться в совершенствовании своих навыков.Вы можете попытаться достичь той высокой точности, которую считают Olderbak et al. как более эффективный показатель способностей, чем скорость.

Затем переходите к практике на людях в вашей жизни, которым вы доверяете, чтобы дать вам точную обратную связь. Попросите их дать вам эквивалент задачи по восприятию эмоций, используя их собственные лица, а вы попытаетесь угадать, какую эмоцию они демонстрируют. Вы можете осознать, что эмоция, которую вы воспринимали как счастье, на самом деле является печалью или страхом. Если это так, то осознание этого может послужить руководством к тому, чтобы быть более чутким к их чувствам в следующий раз, когда вы будете готовы ожидать, что они ответят на несправедливо сложный вопрос.

Итак, чтение эмоций других людей — это первый шаг к тому, чтобы отступить от своей склонности ставить их в тупик. Со временем, когда вы обретете эту ключевую способность, улучшатся не только ваши отношения, но и доверие, которое люди готовы вам оказать.

Facebook изображение: Prostock-studio / Shutterstock

LinkedIn изображение: fizkes / Shutterstock

Почему некоторые люди предполагают, что все на них смотрят

Вы чувствуете себя в центре внимания? Все смотрят на вас, оценивают, как вы выглядите и что на вас надето? Или, может быть, ты невидимка.

Иногда кажется, что мы в центре внимания. Мы заходим в комнату, и глаза обращаются на нас. Мы беспокоимся о том, что видят люди. Они смотрят на мои волосы? Они оценивают мою одежду? Я вписываюсь?

Но иногда мы можем чувствовать себя невидимыми, как будто нас никто не видит. Мы носим что-то действительно красивое или стрижемся, но никто этого не замечает. Никто не хвалит нас за наш новый облик.

Находимся ли мы в центре внимания или мы невидимы?

Люди часто чувствуют себя в центре внимания.Им кажется, что все замечают важные и второстепенные аспекты того, как они выглядят и чем занимаются. Это эффект прожектора.

В первом исследовании эффекта прожектора студентов колледжа попросили носить потенциально смущающую футболку, когда они входили в комнату с другими студентами. Интересно, какая футболка? Барри Манилов. Студенты знали, кто такой Барри Манилоу, и большинство из них были смущены тем, что их попросили надеть рубашку. Я бы не хотел надевать эту рубашку на новую группу моих сверстников — что подумают люди?

Гилович и его коллеги (2000) обнаружили, что большинство людей верило, что другие студенты заметят их рубашку — они думали, что они будут в центре внимания.Но рубашку мало кто заметил. Вместо того, чтобы помещать их в центр внимания, прекрасная футболка Барри Манилоу была невидима.

Гилович и его коллеги повторили это, но вместо неудобной футболки студенты могли надеть футболку, от которой они, надеюсь, будут чувствовать себя хорошо. И снова студенты думали, что они окажутся в центре внимания — они думали, что люди заметят их теперь уже классную футболку. Но футболка осталась невидимой. Другие понятия не имели, какой крутой человек изображен на их рубашке.Ни смущающих, ни крутых рубашек не заметили.

Замечают ли люди изменения во внешности?

Люди явно не замечают, что на вас надето, когда вы входите в комнату. Но замечают ли они, если вы меняете то, что носите?

В другом исследовании Тимоти Лоусон (2010) предложил группе студентов колледжа провести эксперимент. Сначала они встретились в одной комнате, но потом переехали в другую. Исследователи попросили одного человека помочь нести какой-то материал — и, что особенно важно, этот человек надевал другой свитер, прежде чем присоединиться к другим ученикам.Конечно, другие ученики заметили бы, что человек переоделся — прошло всего несколько секунд с тех пор, как они видели его в последний раз. Человек, который надел новую толстовку, считал, что большинство людей заметят. Они думали, что, поскольку они вошли в комнату поздно, в новой рубашке, люди это заметят.

Но опять же, почти никто не заметил. Смена одежды была незаметной. Вы можете выйти из комнаты, быстро переодеться, вернуться, и люди не заметят вашего нового наряда.

Хорошие новости о том, чтобы быть невидимым

Итак: Вы в центре внимания или невидимы? Мы часто чувствуем, что находимся в центре внимания. Но в целом мы в основном невидимы.

Я считаю это хорошей новостью и плохой новостью ситуации. Приятно осознавать, что люди не все замечают в том, как я выгляжу и веду себя. Они могут не заметить пятна на моей рубашке, моей плохой стрижки или того, насколько я устал. На самом деле люди замечают и кодируют только ограниченное количество информации друг о друге.Это ясно из работы по слепоте к изменениям. Когда что-то меняется от одного взгляда к другому, людям трудно понять, что изменилось, даже когда они ищут это. Если они не смотрят, то редко замечают.

Будут упущены даже очень большие изменения. Например, в классической демонстрации слепоты к изменениям человек спросил у кого-то дорогу в кампус колледжа. Во время разговора два человека с дверью прошли между людьми, которые давали и получали указания.Произошло переключение, и человек, спрашивающий, как проехать, унес дверь, а новый человек закончил разговор. Большинство людей не заметили, что человек изменился (Simons & Levin, 1998). У них есть общее представление о человеке, с которым они разговаривали. Пока новый человек соответствует этой смутной идее, он не заметит изменений. Даже когда человек, с которым вы говорите, меняется, вы часто не замечаете это изменение. Поэтому нам не нужно беспокоиться о том, что все заметят каждую мелочь, которую мы носим или делаем.

Плохие новости о том, чтобы быть невидимым

Плохая новость в том, что люди часто не замечают изменений. Если вы носите что-то новое и интересное, вы хотите, чтобы люди это увидели. Если вы сделаете новую стрижку, вы надеетесь, что люди это заметят. Но они этого не делают. Вместо этого у нас есть смутное представление о том, как друг друга выглядят. Новый образ нашего друга с новой стрижкой выглядит практически так же, как и предыдущий вариант. Мы видим человека, но не замечаем изменения. Важно, чтобы друзья узнали нас как одного человека, даже после того, как мы переоделись или постриглись.И они это делают. Они видят в нас одного и того же. Но было бы неплохо, если бы они заметили нашу стрижку и похвалили ее.

Вывод здесь простой. Мы часто чувствуем, что на нас светит прожектор. Но на самом деле другие люди не замечают в нас всего. Они могут иметь очень ограниченное представление о том, как мы выглядим. У нас больше шансов стать невидимыми.

Изображение в Facebook: Vovatol / Shutterstock

Почему некоторые люди манипулируют, склонны к самовлюбленности, материалистичны и эксплуатируют ― и почему это важно для всех: Ли, Кибеом, Эштон, Майкл С.: 9781554588343: Amazon.com: Книги

Выдержка из

Фактор H: Почему некоторые люди манипулятивны, склонны к самовлюбленности, материалистичны и эксплуатируют ― и почему это важно для всех Кибеом Ли и Майкл К. Эштон

Глава Один:

Познакомьтесь с H-фактором

У Мэри и Джейн много общего. Обе девушки учатся на последнем курсе одной юридической школы. Каждый вырос в семье с двумя родителями в районе среднего класса. Тем не менее, в некоторых важных аспектах они вряд ли могли быть более разными.

Для Мэри закон подобен боевому искусству способу побеждать противников, овладев множеством сложных маневров. Она выбрала юриспруденцию в качестве карьеры, потому что хотела заработать много денег, и с этой целью она в основном изучала более прибыльные юридические специальности, такие как корпоративное право и судебные разбирательства. Для достижения карьерных целей Мэри умело снискала расположение некоторых влиятельных профессоров. Применяя необходимое количество лести, она надеется наладить связи, необходимые для получения хорошей должности после получения степени.

Подход Джейн к закону гораздо более идеалистичен. Она рассматривает закон как средство достижения справедливости, и ее цели в изучении права — «помочь людям» и «изменить мир к лучшему». Она пытается решить, работать ли в системе уголовного правосудия прокурором или государственным защитником или работать в некоммерческой организации. У Джейн были определенные контакты со своими профессорами, в основном когда она просила их объяснить некоторые тонкости закона. Она старается быть приятной и вежливой со своими профессорами, но ей было бы неудобно выслужиться перед ними.

Мэри и Джейн холосты, но обе планируют когда-нибудь пожениться. По мнению Мэри, любой будущий муж должен занимать престижное положение в обществе; помимо того, что он богат, он должен носить внешность и внешность очень важного человека. Все, что было меньше, было бы ее недостойным. Для Джейн эти соображения денег и статуса на самом деле не имеют значения. Она гораздо больше озабочена тем, чтобы найти мужчину, которого сможет полюбить, и, хотя она может этого не осознавать, это, вероятно, будет иметь в виду мужчину, который разделяет ее ценности.

***

Как и Мэри и Джейн, Билл и Дэйв в чем-то похожи. Они оба мужчины среднего возраста и владеют небольшими автомастерскими в городах, расположенных всего в часе езды друг от друга. Но опять же, в некотором смысле они противоположны друг другу.

У Билла и Дэйва совершенно разные взгляды на то, как вести бизнес. Девиз Билла можно резюмировать так: «Пусть покупатель остерегается»: когда покупатели приходят в его магазин, он часто порекомендует ремонт, который на самом деле не нужен, и часто экономит деньги, заменяя детали более низкого качества на те, которые предназначены для данного автомобиля.Часто, если Билл решает, что заказчик соглашается на сделку, он предлагает выполнить работу за наличные, чтобы не хранились квитанции и не уплачивались налоги.

Дэйв, напротив, никогда не обманывает своих клиентов или налоговые органы. Он рекомендует только тот ремонт, который действительно требуется, а это часто означает, что его клиенты проделали меньше ремонтных работ, чем они думали, что им потребуется. Детали, которые он использует, всегда соответствуют тому, что указано в счете, выставленном клиенту. Каждая транзакция регистрируется в налоговых целях.

И Билл, и Дэйв активны в своих местных сообществах, но и здесь их стили — это исследование контрастов. Билл недавно был избран президентом небольшой спортивной ассоциации своего города, и после вступления в должность он был весьма впечатлен своей собственной значимостью. Он очень великодушен к себе, заявляя о расходах, связанных с его обязанностями, и ему нравится, когда его имя появляется на многих мемориальных досках и в газетных статьях. С другой стороны, Дэйв много работал волонтером в своей местной спортивной ассоциации, но часто платит из собственного кармана и, конечно же, не ищет особого признания.

Наконец, у Билла и Дэйва разные семейные жизни. За эти годы Билл провел ряд дел; с его точки зрения, мужественный и успешный мужчина, такой как он сам, имеет право на некоторое внебрачное возбуждение. (Его жена не разделяет эту точку зрения, поэтому он должен быть достаточно хитрым, чтобы скрыть эти приключения от нее… а также от любых мужей своих любовниц.) Дэйв, напротив, никогда не изменял своей жене. Он находит других женщин привлекательными и, вероятно, довольно легко мог бы найти желающего партнера, но он просто не мог заставить себя предать доверие своей жены.

Вышеупомянутые виньетки иллюстрируют противоположные крайности измерения личности: Мэри и Билл находятся на одном конце, Джейн и Дэйв — на другом. Мы называем это личностное измерение H-фактором . Буква H означает честность-смирение и является одним из шести основных параметров личности. В этой книге мы расскажем вам обо всех шести из этих параметров ― личностных факторах HEXACO, но H-фактор будет нашим основным фокусом.

Психологи не признавали H-фактор примерно до 2000 года.В то время большинство из них считало, что личности людей лучше всего можно описать ровно в пяти измерениях. Эти пять личностных измерений, вместе известных как Большая пятерка, не полностью отражают фактор H, и поэтому они могут лишь частично уловить различия между Мэри и Джейн и между Биллом и Дэйвом.

Исследования последнего десятилетия показали, что фактор H имеет значение во многих аспектах жизни людей: он лежит в основе их подходов к деньгам, власти и сексу.Это определяет их склонность к совершению преступлений или подчинению закону. Это ориентирует их на определенное отношение к обществу, политике и религии. Это влияет на их выбор друзей и супруга. На протяжении всей книги мы будем объяснять роль фактора H в этих различных сферах жизни.

Принимая во внимание важность фактора H, вы можете задаться вопросом, почему он пропадал так долго ― и как психологи наконец признали его одним из основных параметров личности.Мы начнем с рассказа о том, как нам удалось обнаружить фактор H, в основном случайно, еще в те дни, когда мы были аспирантами.

Почему одни люди жестоки по отношению к другим

По мнению Ницше, жестокость позволила учителю выжечь критику против другого для его же блага. Люди также могут быть жестокими по отношению к себе, чтобы помочь стать тем, кем они хотят быть. Ницше чувствовал, что страдания от жестокости могут помочь развить храбрость, выносливость и творческие способности. Должны ли мы быть более склонными к тому, чтобы страдать и других, и себя, чтобы развить добродетель?

Возможно, нет.Теперь мы знаем о потенциально ужасных долгосрочных последствиях жестокого обращения со стороны других, включая нанесение ущерба как физическому, так и психическому здоровью. Все чаще признаются преимущества сострадания к себе, а не жестокого обращения с собой.

И идея, что мы, , должны страдать, чтобы расти, сомнительна. Положительные жизненные события, такие как влюбленность, рождение детей и достижение заветных целей, могут привести к росту.

Обучение через жестокость предполагает злоупотребление властью и эгоистичный садизм.Это не единственный способ — например, буддизм предлагает альтернативу: гневное сострадание. Здесь мы действуем из любви, чтобы противостоять другим, чтобы защитить их от жадности, ненависти и страха. Жизнь может быть жестокой, правда может быть жестокой, но мы можем выбрать не так.

* Саймон Маккарти-Джонс — адъюнкт-профессор клинической психологии и нейропсихологии Тринити-колледжа в Дублине.

–

Эта статья является частью Life’s Big Questions, новой серии от The Conversation , которая публикуется совместно с BBC Future.Он пытается ответить на насущные вопросы наших читателей о жизни, любви, смерти и Вселенной. Мы работаем с профессиональными исследователями, которые посвятили свою жизнь открытию новых взглядов на вопросы, которые формируют нашу жизнь. Если у вас есть вопрос, на который вы хотите получить ответ, отправьте нам сообщение по электронной почте: Facebook или Twitter или электронное письмо [email protected]

–

Присоединяйтесь к миллиону будущих поклонников, поставив нам лайк на Facebook или подписавшись на нас в Twitter или Instagram .

Если вам понравилась эта история, подпишитесь на еженедельную рассылку новостей bbc.com , которая называется «Основной список». Тщательно подобранная подборка историй из BBC Future, Culture, Worklife и Travel, которые доставляются на ваш почтовый ящик каждую пятницу.

Почему некоторых людей заставляют жульничать в играх?

Однако они также наблюдали отрицательные последствия обмана. Хотя некоторые из читов были довольно безобидными, обман из моллюсков причинял игрокам боль.Кафаи и Филдс приводят пример 12-летней девочки Зои, которая на следующий день после того, как ее выманили из заработка, впервые обратилась к мошенничеству. Потом, через две недели, вообще перестал играть. Магия игры была испорчена.

Кафаи и Филдс объясняют, что мошенничество — это деятельность, направленная на других игроков, а не на дизайн игры, а также предполагают, что это может быть связано с киберзапугиванием. Они говорят, что высокий уровень мошенничества в игре демонстрирует необходимость информировать детей о последствиях их действий.

Помимо многопользовательских игр, читинг может улучшить однопользовательские игры, и не за счет удовольствия другого игрока. Играя в одиночку, читерство может улучшить настроение, снять стресс и удовлетворить психологические потребности.

Consalvo объясняет это несколькими причинами. Во-первых, иногда игры не идеальны. Небольшая ошибка или недосмотр могут означать, что игрок застрянет — а это никому не интересно. Консалво говорит, что это основная причина мошенничества.Она сравнивает это с чтением книги. Если читатель должен полностью понять главу, прежде чем перейти к следующей, люди могут потерять интерес и отложить книгу. Однако многие игры спроектированы таким образом, что игрок должен пройти уровень, прежде чем двигаться дальше. В отличие от книги, сложные моменты нельзя пропустить.

Некоторые игры тоже скучные, говорит Консалво, и может быть интереснее «поиграть в Бога» и поэкспериментировать с игрой. Игроки могут проявить свои творческие способности, находя новые способы играть в игру — используя читы, чтобы установить новые границы.

Если все, что на кону — воображаемая валюта или наша гордость за то, что мы закончили игру честно, возможно, читерство не так уж и плохо. Обманчивые Уайвиллианцы, которые манипулировали рынком, безусловно, демонстрировали свое творчество — будем надеяться, что они также узнали, где проходит граница между добром и злом.

Уильям Парк — старший журналист BBC Future, он @williamhpark в Твиттере.

–

Присоединяйтесь к одному миллиону поклонников Future, поставив нам лайк на Facebook , или подписывайтесь на нас в Twitter или Instagram .

Если вам понравилась эта история, подпишитесь на еженедельную рассылку новостей bbc.com , которая называется «Основной список» — тщательно подобранная подборка историй от BBC Future , Культура , Worklife , Travel и Reel доставляются на ваш почтовый ящик каждую пятницу.

Почему мы «задыхаемся» от давления? · Границы для молодых умов

Абстрактные

Почему некоторые люди хуже работают под давлением, даже если для выполнения задания используют знакомый навык? Это называется удушьем под давлением, и такое случается со многими людьми и в самых разных ситуациях.Понимание того, когда и почему люди задыхаются под давлением, может помочь нам проявить себя наилучшим образом, когда это важно. В этой статье мы расскажем о научных исследованиях частей мозга, вызывающих удушье под давлением, и о том, как предотвратить такое нарушение работоспособности.

Что значит «задохнуться» под давлением?

Представьте, что вы сидите в классе и проходите тест. Вы очень усердно учились, но внезапно забываете важную информацию, необходимую для решения проблемы.Когда вы изо всех сил пытаетесь вспомнить этот факт, вы паникуете. Ваше сердце бешено колотится, вы начинаете потеть и, кажется, больше не можете ясно мыслить. Это чувство паники, часто называемое удушьем под давлением, является реакцией нервной системы на действительно стрессовые ситуации и может привести к тому, что люди плохо выполнят задание (рис. 1) [1, 2]. Не следует путать с затрудненным дыханием: «удушье» под давлением происходит, когда чувства стресса, беспокойства и беспокойства работают вместе, заставляя кого-то работать хуже, чем обычно.В приведенном выше примере тест может дать вам либо большую награду (получение пятерки +), либо наказание (плохую оценку). Такая стрессовая и рискованная ситуация может сыграть большую роль в том, сколько информации ученик может запомнить в данный момент.

• Рис. 1. Способы, которыми наш организм реагирует на удушье под давлением.
• Есть много способов реагирования вашего тела в ситуациях высокого давления, например, при прохождении теста. Например, вы можете почувствовать, как у вас начали дрожать руки или потеют ладони.Эти типы реакций различаются от человека к человеку и могут повлиять на то, насколько хорошо вы справитесь с тестом.

Хотя идея удушья под давлением может показаться довольно простой, наука, стоящая за ней, сложна. Например, ученые думают, что удушье под давлением связано с памятью, а именно с типом памяти, который называется , рабочая память [3]. При удушении задействуется не только рабочая память, но и зависит от того, как разные части мозга взаимодействуют друг с другом [2, 4].

В этой статье мы описываем научные открытия, которые помогают нам понять, как мозговая активность объединяется, вызывая удушье под давлением. Мы сосредотачиваемся на том, как удушье влияет на учащихся, но помните, что удушение под давлением может повлиять на самых разных людей и может произойти в самых разных ситуациях, например, во время занятий спортом или соревнований. Поскольку удушье под давлением случается так часто и со многими людьми, важно понимать, как это работает, чтобы мы могли попытаться предотвратить это.

Роль рабочей памяти

Ученые, изучающие память, описали различные процессы или типы памяти [3]. Один тип называется долговременной памятью , которая действует практически вечно и может хранить неограниченное количество информации. Долговременная память хранит информацию, которую мы в настоящее время не используем, как библиотека, полная книг, в которых хранятся истории нашей жизни. Другой тип памяти, рабочая память, не работает очень долго и не может хранить много информации.Рабочая память — это память, которую мы используем для выполнения задач и получения информации в долговременной памяти и из нее. Например, мы используем рабочую память, чтобы делать такие вещи, как мысленные вычисления или собирать истории воедино после прослушивания последовательности событий. Рабочая память играет большую роль в обучении и успешной сдаче тестов в школе [3]. Люди различаются по тому, сколько информации они могут хранить в рабочей памяти, которая называется индивидуальной емкостью рабочей памяти человека .

Стрессовые ситуации могут повлиять даже на самых умных учеников, уменьшая объем их рабочей памяти [1, 2, 4].Помните, что рабочая память уже не может вместить много информации. Когда учащиеся оказываются в сложной ситуации (например, в день экзамена), беспокойство о давлении, которое они испытывают, занимает место в рабочей памяти и оставляет меньше места для выполнения задачи. Например, во время прохождения теста тревожные мысли занимают часть ограниченного пространства в рабочей памяти и уменьшают объем рабочей памяти, доступной для решения математической задачи или извлечения факта из долговременной памяти.

Как мы это узнали?

Ученые провели эксперимент, чтобы посмотреть, как ситуации низкого или высокого давления влияют на учащихся с разной индивидуальной способностью рабочей памяти. Сначала ученые измерили объем рабочей памяти 93 студентов. Они сделали это, предложив студентам два теста: один, который включал решение математических задач с запоминанием списка случайных слов, и второй, в котором студентам предлагалось читать предложения вслух, запоминая случайные буквы.В зависимости от результатов этих тестов студенты были разделены на две группы: студенты с большой рабочей памятью (эти студенты могут хранить больше информации в рабочей памяти и показаны синим цветом на рисунке 2) и студенты с низкой рабочей памятью. (выделено красным на рисунке 2).

• Рисунок 2 — Результаты эксперимента с рабочей памятью.
• Студенты с высокой рабочей памятью (синий) показали лучшие результаты, чем студенты с низкой рабочей памятью (красный) при низком давлении.Однако, когда ставки были высоки, ученики с высокой рабочей памятью работали одинаково с учениками с малой рабочей памятью!

Затем ученые дали каждой группе набор математических задач для двух ситуаций: ситуации низкого давления и ситуации высокого давления. Они сделали это, чтобы выяснить, означает ли большее количество места в рабочей памяти ученикам достаточно места для хранения как математической задачи, так и мыслей о стрессе / высоком давлении, и повлияло ли это на то, насколько хорошо они могли решать математические задачи.Чтобы создать среду высокого давления, ученые предоставили студентам реальные источники стресса, такие как возможность выиграть деньги в зависимости от того, насколько быстро и правильно они могут решать математические задачи. Ситуация низкого давления была описана студентам как практика.

Результаты этого эксперимента (рис. 2) показали, что студенты с более высокой рабочей памятью работают лучше, чем студенты с более низкой рабочей памятью в условиях низкого давления. Это означает, что при отсутствии давления учащиеся с высокими способностями могут лучше сдавать тесты по математике.Это имеет смысл, потому что у этих учеников больше места в рабочей памяти, чтобы проводить мысленную математику или извлекать информацию из долговременной памяти. Однако, когда было давление, ученики с высокой рабочей памятью работали одинаково со студентами с низкой рабочей памятью! Это означает, что под давлением тревожные и стрессовые мысли потребляли дополнительную рабочую память учеников с высокой способностью, и они не могли использовать свой более высокий объем рабочей памяти, чтобы превзойти учеников с низким объемом рабочей памяти.Этот результат также может объяснить, почему ученики с малой рабочей памятью не справились хуже в ситуации высокого давления, чем в ситуации низкого давления: у них не осталось свободного места в рабочей памяти, чтобы обработать и сохранить идею о том, что они были под давлением! Это исследование не только показывает, насколько важна рабочая память в школьной обстановке, но и то, как стрессовые ситуации могут помешать людям работать так хорошо, как они потенциально могут, когда это наиболее важно.

Части мозга, участвующие в удушье

Можем ли мы указать на одну часть мозга и сказать: «Вот где происходит удушье под давлением?» Долгое время ученые считали, что префронтальная кора , которая действительно важна для множества когнитивных функций , таких как планирование, рассуждение и принятие решений, отвечает за хранение информации в рабочей памяти [1, 4].Эти ученые пришли к такому выводу, потому что они заметили высокий уровень активности мозга в префронтальной коре, когда люди использовали свою рабочую память [5]. Недавние исследования показывают, что когнитивные функции, такие как внимание и мотивация, играют ключевую роль в определении того, какой объем рабочей памяти может быть у человека. Например, чем больше внимания префронтальная кора головного мозга человека может уделять задаче, тем больше у него оперативной памяти. По сути, префронтальная кора головного мозга выбирает важную информацию, которой нужно уделить внимание, и обрабатывает эту информацию таким образом, чтобы это влияло на объем рабочей памяти.Итак, мы знаем, что существует связь между префронтальной корой и рабочей памятью. Но это еще не все!

Другая часть мозга, называемая передней поясной извилиной корой , участвует в управлении нашими эмоциями [4]. В примере тестирования, описанном выше, этот эмоциональный центр мозга сыграл бы роль в возникновении момента паники, когда вы поняли, что что-то забыли на тесте. Вместе с передней поясной корой, миндалевидное тело также играет роль в том, как мы воспринимаем страх и тревогу.Миндалевидное тело — это небольшая миндалевидная часть мозга, которая играет роль в нашей реакции, когда мы находимся под давлением [6]. Это означает, что префронтальная кора не отвечает за удушье под давлением. Итак, мы знаем, что префронтальная кора помогает направлять внимание, а передняя поясная кора и миндалина помогают контролировать наши эмоции. Но это еще не все, потому что сдача теста требует не только внимания и эмоций, но и хорошее выполнение теста требует мотивации.

В мозгу проходит магистраль, называемая мезо-лимбико-кортикальным путем , которая играет роль в том, насколько полезна для нас ситуация [4]. Эта часть мозга частично отвечает за давление, которое мы испытываем, чтобы получить пятёрку + на тестах, потому что мы хотим награды за хорошую успеваемость в школе и видим риск в плохой сдаче теста.

Вернемся к вопросу выше, можем ли мы указать на одну часть мозга и сказать, что именно там происходит удушье под давлением ? Ответ — нет.Многие задачи, которые выполняет мозг, распределены по многим областям мозга, а это означает, что мы не можем просто указать на одну часть мозга и сказать: «Вот где происходит удушье под давлением». Но мы можем описать, как задействованы несколько областей мозга, включая префронтальную кору, переднюю поясную кору, миндалину и мезо-лимбико-кортикальный путь (рис. 3).

• Рисунок 3 — Части мозга, участвующие в удушье под давлением.
• Мезо-лимбико-кортикальный путь, который контролирует то, как мы воспринимаем вознаграждение, показан красным; он начинается в части мозга, называемой вентральной тегментальной областью, и движется вверх через префронтальную кору.Передняя поясная кора, которая участвует в управлении нашими эмоциями, показана белой пунктирной линией. Также изображена миндалевидное тело, которое также играет роль в том, как мы воспринимаем страх и тревогу.

Как избежать удушья под давлением?

К счастью, есть некоторые меры, которые мы можем предпринять, чтобы предотвратить удушье под давлением. Недавние исследования показали, что написание своих мыслей перед прохождением теста очень помогает предотвратить удушье, вероятно, потому, что освобождает пространство рабочей памяти, которое использовали любые негативные или подавляющие мысли, вместо этого записывая эти мысли на бумаге.Кроме того, практика под давлением (например, обучение способом, аналогичным настоящему тесту) дает вам возможность практиковать паузы и дыхание во время сложных проблем [1].

Сводка

В какой-то момент нашей жизни большинство из нас испытает момент, когда мы задохнемся под давлением. Наше стрессовое эмоциональное состояние может заставить нас, казалось бы, забыть важную информацию, и это может привести к худшему выполнению задачи, чем мы ожидали. Ученые доказали, что удушье под давлением нарушает работу рабочей памяти.Если вы нарушите способность рабочей памяти оставаться сосредоточенной на задаче, производительность может пострадать из-за изменений внимания, происходящих в префронтальной коре, эмоций, возникающих в передней поясной коре и миндалевидном теле, и мотивации, которая возникает в мезо-лимбической области. -кортикальный путь. К счастью, практика сохранять спокойствие и записывать свои чувства на бумаге, чтобы вычеркнуть их из рабочей памяти, — это стратегии, которые могут уменьшить удушье под давлением.

Хотя мы знаем, какие области мозга участвуют в удушье под давлением, необходимы дополнительные исследования, чтобы узнать, как механизмы и пути в этих областях взаимодействуют друг с другом, чтобы мы могли понять, как работать с максимальной отдачей, когда есть много проблем. линия.

Глоссарий

Рабочая память : ↑ Ограниченное пространство для хранения воспоминаний, о которых мы сейчас думаем или используем.

Долговременная память : ↑ Неограниченное хранилище воспоминаний, которые мы в настоящее время не используем.

Емкость индивидуальной рабочей памяти : ↑ Объем информации (или емкость), которую люди могут хранить в рабочей памяти, немного отличается у разных людей, что означает, что каждый человек (или человек) имеет свой собственный объем рабочей памяти.

Префронтальная кора : ↑ Часть мозга, расположенная в лобной доле, которая участвует в сложном поведении.

Когнитивный : ↑ Относится к процессу мышления.

Передняя поясная извилина коры : ↑ Часть мозга, которая участвует в управлении импульсами, эмоциями и принятии решений.

Миндалевидное тело : ↑ Миндалевидная область мозга, отвечающая за эмоции и поведение.

Мезо-лимбико-кортикальный путь : ↑ Путь вознаграждения в мозге, который играет роль в обработке информации о вознаграждении.

Конфликт интересов

Авторы заявляют, что исследование проводилось при отсутствии каких-либо коммерческих или финансовых отношений, которые могут быть истолкованы как потенциальный конфликт интересов.

---

Список литературы

[1] ↑ Бейлок, С. 2010. Удушье: что секреты мозга раскрывают о том, как сделать все правильно, когда это необходимо.1-й Эдн . Нью-Йорк, Нью-Йорк: Атрия в мягкой обложке.

[2] ↑ 2. Бейлок, С. Л., Карр, Т. Х. 2005. Когда сильные люди терпят поражение: рабочая память и «удушье под давлением» в математике. Psychol. Sci. 16: 101–5. DOI: 10.1111 / j.09567976.2005.00789

[3] ↑ Коуэн, Н. 2014. Рабочая память лежит в основе когнитивного развития, обучения и образования. Educ. Psychol. Rev. 26: 197–223. DOI: 10.1007 / s10648-013-9246-y

[4] ↑ Ю. Р.2015. Задыхание под давлением: нейропсихологические механизмы снижения производительности, вызванного стимулами. Фронт. Behav. 9:19. DOI: 10.3389 / fnbeh.2015.00019

[5] ↑ Кертис, К. Э. и Д’Эспозито, М. 2003. Постоянная активность префронтальной коры во время рабочей памяти. Trends Cogn. Sci. 7: 415–23. DOI: 10.1016 / S1364-6613 (03) 00197-9

[6] ↑ Ресслер, К.