Почему нельзя плакать, глядя в зеркало?

В XVIII веке в европейских газетах вышел ряд странных публикаций. Торговец зеркал призывал людей ни в коем случае не покупать отражающие поверхности марки «Луи Арпо» выпуска 1743 года. Все владельцы этих зеркал, уверял бизнесмен, умирали при невыясненных обстоятельствах.

Наверняка торговец таким образом попросту пытался избавиться от конкурента, но люди охотно поверили в историю о зеркалах-убийцах. Так же, как и мы, современные и образованные люди, если и не верим, то на всякий случай имеем ввиду приметы, связанные в том числе и с самым сакральным предметом домашнего убранства. Одна из таких устойчивых примет связана со слезами, отражаемыми в зеркале. Почему именно слёзы? И что делать, если всё-таки случилось порыдать у зеркала?

Боязнь зеркал

Удивительно, что предмету, изобретенному монахом и имеющему по сути «церковное» происхождение, приписывают страшные, паранормальные свойства. С ним связано множество народных примет, его наделяют особенностями практики типа фэншуй, его с завидной регулярностью делают «персонажем» мистических фильмов и литературных произведений.

Зеркало практически с момента его появления в быту считается проводником в параллельный, потусторонний мир. И чувствительные суеверные люди попросту не находят в себе сил относиться к нему спокойно.

Существуют неподтверждённые данные о том, что зеркал очень боялся царь Иван Грозный. Поэтому, мол, блестящие поверхности для него делали исключительно слепые мастера, которые никак не могли повлиять на способности предмета, предназначенного отражать монаршую особу. Сегодня эйсоптрофобия или спектрофобия — боязнь зеркал и отражающих поверхностей в принципе — является одной из самых распространённых фобий. Связана она с патологическим неприятием себя и собственной внешности и вполне успешно лечится у специалистов. Одна из самых известных персон, страдающих от этого страха, — Памела Андерсон. Кто бы мог подумать…

В той или иной мере эта фобия может прослеживаться у многих людей, возможно именно поэтому так устойчивы и так многочисленны зеркальные суеверия. И почти все они основаны на старинном поверье о проводнике в потусторонний мир, а также на магической способности зеркала «запоминать» и усиливать всё перед ним происходящее.

Верящие в сверхъестественное люди уверяют, что зеркала резонируют то, что в них отражается. И лицо расстроенного, плачущего человека «записывается» в память коварного предмета.

Плач перед зеркалом

Примета говорит о том, что на поплакавшего у зеркала человека в двойном объёме наваливаются затем неприятности. А из-за «сохранившегося» в зазеркалье печального образа владельца он как будто бы навсегда фиксируется и в реальности, и счастье к нему больше не приходит. Без видимых причин в его жизни учащаются потери, разрывы отношений, несчастные случаи. И, мол, прервать этот затянувшийся процесс очень непросто.

Восприимчивые граждане, питающие страсть к страшным историям, передают из уст в уста легенду о зеркальных плаксах. Мол, проливая слёзы и смотря в зеркало, можно пробудить убийцу из потустороннего мира. Но подобной силой обладают только очень старые, антикварные вещи, за всю свою жизнь «впитавшие» многое.

Также легенды говорят, что нельзя плакать, смотря в зеркало, потому что в таком состоянии в отражении могут привидеться все предыдущие ушедшие в загробный мир владельцы. В доказательство приводятся истории о призраках, якобы не раз виденных молодыми плачущими девицами. Конечно, на самом деле видения мерещились на фоне расстроенных нервов и особенностей девичьей психики. Не менее впечатлительные старушки в свою очередь уверяют, что слёзы, брызнувшие на поверхность зеркала, «впитаются», и их владелица или владелец будут навечно обречены на душевную или физическую боль.

Любой разумный человек понимает, что это обыкновенная попытка избежать ответственности за собственные просчёты и неудачи, но попробуй переубедить в этом экзальтированных девиц или бабушек, проживших всю жизнь с ориентацией на приметы. Возможно, именно из-за этих страхов многие из них накрывали в своём доме отражающие поверхности и даже телевизор салфетками.

Как исправить произошедшее согласно примете

Жизнь непредсказуема, и что же делать, если суеверный человек всё-таки поплакал у зеркала? Эзотерики советуют не паниковать: ситуацию исправить не так сложно.

Во-первых, следует успокоиться и выдохнуть, а затем взять чистую ткань, намочить в прохладной воде и неторопливо, аккуратно протереть «пострадавшее» зеркало. Таким образом «вымывается» весь негативный посыл потустороннему миру. А во-вторых, нужно обязательно улыбнуться в чистое зеркало самому себе и заверить себя, что всё будет хорошо. Даже если в этот момент такого ощущения нет, нужно убедить в этом зазеркального «друга», чтобы он не удваивал печаль и неприятности. Можно даже сказать ему что-то доброе. Но делать это, конечно, лучше без свидетелей, иначе можно надолго заработать дурную репутацию.

Что ещё нельзя делать перед зеркалом?

Суеверных запретов, связанных с зеркалами, как мы уже сказали, множество, и среди них есть крайне нелепые. Постараемся упорядочить и рассказать коротко о главных. Итак, что говорят нам приметы про зеркало.

Не рекомендуется смотреть в отражающую поверхность во время грозы и после полуночи. В эти часы можно увидеть не только самого себя, но и тёмные силы, которые таким образом могут проникнуть в реальный мир. Или же просто чувствительные натуры могут испугаться настолько неясным видениям, что от страха начнут заикаться.

Плохо приобретать старинные зеркала, особенно послужившие не одному семейному поколению и дому. Из-за упомянутой уже особенности зеркал «впитывать» информацию, такие вещи несут на себе груз всего плохого, пережитого предыдущими владельцами. Кроме того, плохие черты характера «увиденных» зеркалом людей могут отражаться и на новом владельце. Нежелательно также дарить зеркала близким и друзьям, чтобы не поругаться с дорогим человеком.

Если кто-то из домочадцев умер, то зеркало по старой традиции необходимо завесить тканью, покрывалами, иначе покойника, ожидающего захоронения, будет беспокоить нечистая сила.

Молодым девушкам нельзя часто смотреться в зеркало (вспомните понукания бабушки), иначе в зазеркалье уйдёт вся красота. Нельзя спать прямо напротив зеркала, чтобы не расстаться с жизненной энергией и не нарушить спокойный сон. Супругам это запрещается вдвойне для сохранения семейного благополучия.

Нельзя долго сидеть или стоять спиной к зеркалу: примета говорит, что уйдёт энергия и на её место придут болезни. Если же человек, стоя за спиной другого, пытается посмотреться в зеркало через его плечо, то лучше отойти, иначе этот человек заберёт силы у впереди стоящего.

Все знают про плохую примету о разбитом зеркале. Мол, разбившего затем ещё семь лет будут преследовать невзгоды. Исправить же случившееся можно, бросив осколки в реку или ручей с быстрым течением. Если же пришлось вернуться домой за забытой вещью, то следует посмотреть в зеркало на свое отражение и по-доброму ему улыбнуться, чтобы не привлекать негатив.

Кроме того, важно правильно выбирать в доме место для расположения зеркала. Нельзя, чтобы в нём отражался обеденный стол, потому как это символ семейного благосостояния. Кстати, последователи практики фэншуй указывают, что в квартире или доме с большим количеством отражающих поверхностей домочадцы постоянно испытывают головные боли, рассредоточенность и вялость, им трудно на чём-то сконцентрироваться.

Читайте также: Откуда появилась примета, что после падения вилки придёт женщина

Общество

Все факты из рубрики «Общество»

Случайный факт

Почему нельзя смотреть в зеркало, когда плачешь? Причины, фото

Автор Анималов В.С. На чтение 4 мин. Опубликовано 04.03.2017 Обновлено 10.04.2020

Зеркало – незаменимый атрибут интерьера, предмет обихода, без которого никак не прожить. В него смотрятся независимо от пола и возраста, им подчеркивают роскошь, демонстрируют вкус. Женщины не выйдут из дома, не захватив с собой изящный футляр, помогающий поддерживать безупречный вид в течение дня. А еще три-четыре века назад зеркало считали диковинкой и даже побаивались. Ему приписывали разные магические свойства, паранормальные способности.

Есть версия, что Иван Грозный страдал зеркальной фобией.

Поэтому заказывал изделия у слепых мастеров, чтобы те не могли зрительно воздействовать на гладкую поверхность. И сегодня у многих сохраняется особенное отношение к этому предмету. Некоторые девичьи гадания без него не обходятся. С зеркалом связаны десятки суеверий. Одно из них гласит, что нельзя смотреть в зеркало, когда плачешь. Интересно, почему?

Зеркало как запоминающее устройство – запомнит и усилит негатив

Истоки зеркального производства отчетливо прослеживаются с 13 века. В те времена, когда научились вливать олово в жидкое стекло, зеркалу приписали память. Якобы оно может без труда запомнить все, что видит за цикл существования. Кроме того, зеркало способно резонировать то, что сохранено в его недрах.

Так, рыдающее лицо человека остается, словно записанное на пленку, в мире «зазеркалья». В последствии печальные эмоции вызывают частые негативные события, которые сопровождают владельца зеркала долгий период. Наверно, поэтому старенькие бабушки накрывали салфетками даже экраны телевизоров, чтобы лишний раз никто не отражался на блестящем фоне.

Согласно другому поверью, от плачущего перед зеркалом человека уходит счастье. Причина все в той же уникальной памяти. Без всяких предупреждений начинается разлад отношений, происходят денежные потери, следует череда несчастных или казусных случаев. И остановить этот процесс очень непросто. Однако скорее всего, людям так удобнее снимать с себя ответственность за собственные оплошности.

Жуткие истории связанные с зеркалом

Чувствительные натуры, склонные к мистицизму, не без удовольствия верят в совсем страшные легенды. Существует теория о зеркальных плаксах. Рыдая перед зеркалом, можно по неосторожности вызвать к жизни убийцу из мира духов. Такой силой могут обладать только старинные, повидавшие многое на своем веку, антикварные творения.

В давних газетах встречались публикации, в которых торговец увещевал не покупать зеркала 1743 года, вышедшие под маркой «Луи Арпо». Ходили будоражащие слухи, что все, кто приобретал эксклюзивные предметы, умирали при загадочных обстоятельствах. Автор заметки (и не только он) считал убийцами именно зеркала. Интересно, что указанные раритетные экземпляры объявили пропавшими. Как выяснилось, навсегда.

Опасность увидеть отражение умерших во время плача перед зеркалом

Приведение в зеркале

Еще одно поверье запрещает плакать у зеркала из-за опасности увидеть в отражении умерших предыдущих владельцев. Описаны случаи, когда плачущие молодые девушки замечали призраков, стоящих небольшими группами по ту сторону. Но напрашивается заключение, что всему виной разыгравшееся воображение нежной девичьей психики, очень расстроенной в тот момент. По мнению суеверных старушек, упавшая на поверхность зеркала слеза, впитается им. А виновница (или виновник этого действия) будет страдать от физической, а возможно, и душевной боли оставшуюся жизнь. И никто не сможет избежать такой участи. Если бы так было, наверно, треть населения земли навсегда заполнило все койки в лечебницах.

Что делать если уже поплакали перед зеркалом?

Невозможно постоянно себя контролировать. Что же делать, если факт рыдания перед зеркалом уже состоялся? Практикующие маги советуют не отчаиваться и попытаться исправить положение. Остановить поток слез, успокоившись. Затем смочить чистую тряпицу в холодной воде и осторожно протереть блестящую гладь. Так смоются следы «преступления». Но это еще не все.

Важно улыбнуться своему отражению, заставив его поверить, что все в порядке. Такая «ложь во спасение» не спровоцирует зазеркального оппонента послать обратно полученный негатив. Некоторые советуют даже поговорить с ним. Наверняка лучше делать это без свидетелей.

Суеверия сбываются, когда люди верят в них, замечая закономерность каких-то событий. У каждого в жизни белые полосы периодически сменяются серовато-черными. Просто нужно оставаться в дружбе с позитивом, ждать и надеяться только на хорошее. И тогда не придется видеть отражение в зеркале с мокрыми от слез глазами.

Если Вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Почему нельзя смотреть в зеркало когда плачешь

Буквально сегодня услышала о том, почему нельзя плакать перед зеркалом и прям-таки жажду поделиться этим сакральным знанием со всеми остальными. Дело в том, что я очень внимательно отношусь ко всевозможным приметам и считаю, что даже в современном мире нужно учитывать вековую мудрость предков — в конце концов, приметы и суеверия складывались не одно столетие, и скорее всего есть какие-то причины для того, чтоб сделать подобные наблюдения.

Как складываются суеверия

Каждый человек знает некоторые суеверия, которые присущи нашему обществу. Невозможно сказать однозначно, имели ли изначально суеверия и приметы смысл, или он в них появился только после того, как люди начали подпитывать их собственной энергетикой.

Вообще суеверий и примет насчет зеркальных отражений довольно много, зеркальце один из самых загадочных и в то же время весьма простых бытовых предметов, которые не только используются в различных магических ритуалах, мантических практиках и прочих эзотерических процедурах, но и имеет обычный повседневный функционал.

Зеркальное отражение в вопросе суеверий чаще играет роль предостережения — наши предки верили, что зазеркалье это особый мир, и в нем есть практически то же самое, что и у нас, но в гораздо более… Тонких материях.

Также зеркало в некотором смысле удваивает действительность. Если положить напротив него яблоко, то в комнате будет иллюзия двух яблок. Как бы то ни было, подолгу смотреть в зеркала нельзя — можно даже заработать на этом нервное расстройство. Конечно же, наши предки не могли обойти вниманием такой интересный предмет, и наделяли его магическими свойствами в своем сознании и мышлении.

Есть и еще один важный аспект — зеркала были более дорогими, нежели сейчас, и гораздо более мутными. Например, первые зеркала производились из отшлифованного до зеркального блеска золота, серебра или камня. Очень часто использовался обсидиан, более простые люди (тем не менее, высокого и важного сословия) могли позволить себе лишь зеркала из бронзы. Даже при самом лучшем качестве исполнения такое зеркало было не слишком ясным, отражение было мутным, чуть размытым, искаженным.

Как трактуется эта примета с разных точек зрения

Давайте рассмотрим наиболее популярные точки зрения на приметы, которые связаны с плачем и зеркалами, а именно:

• славянские традиции;
• оккультные практики;
• околонаучную точку зрения;
• восточные практики.

Почему околонаучную, а не научную? Дело в том, что мне удалось найти лишь обрывочные сведения из научных работ и статей, и на полноценное мнение науки они, конечно, не тянут, но помогут нам рассмотреть суеверие и с позиции скептиков. Начнем все же со славянских традиций.

Славяне зеркала почитали и боялись, они считали, что этот предмет помогает «удвоить» любую действительность. Так, например, у зеркала было принято хранить драгоценности, существовало поверье, что если дать чему-то отразиться в зеркальной глади — оно удвоится.

Славяне считали, что плакать у зеркала нельзя, потому что слезы тоже удвоятся, и грустных и печальных ситуаций в жизни станет больше.

Также зеркала были мощным оберегом и атрибутом для гаданий. Чего только стоят зеркальные коридоры, которые выстраивали наши прапрабабушки в надежде разглядеть в них лицо суженого.

Оккультные практики в большинстве своем не имеют четкого ответа на вопрос о том, почему нельзя плакать перед зеркалом, но тем не менее не рекомендуют этого делать.

В частности, западноевропейские магические культы рассматривали зеркала как пристанище всевозможных темных сил, которые становятся сильнее, если человек пребывает в печали. То есть, грубо говоря, если плакать около зеркала, можно было стать лакомой добычей для всевозможных нечистых сил.

Восточные практики в принципе очень чутко относятся к различным отражающим поверхностям. Например, фэн-шуй гласит, что зеркало способно притягивать позитивную энергию Ци.

И если проливать слезы около любимого зеркальца, то оно несколько замутнится в энергетическом плане, и потеряет свою былую силу и мощь, а значит будет хуже транслировать энергию Ци.

И наконец околонаучная точка зрения, которая основывается на физике (которая для меня темный лес) и практической психологии (здесь я чуть более состоятельна). Что будет, если вы окажетесь около зеркала плачущим? Прежде всего, вы отразитесь в зеркале.

Есть мнение, что любое отражение в зеркале, особенно если оно было зафиксировано на сильном эмоциональном стрессе (а покажите мне людей, которые плачут от лука около зеркал), будет «храниться» в его памяти.

Ничего не могу сказать по этому поводу, если честно, но считаю, что данную точку зрения стоит иметь ввиду.

Второй аспект, который мне кажется наиболее логичным и правильным — зрительная фиксация. Когда вы видите себя плачущим, у вас на какой-то глубинной подкорке мозга фиксируется этот образ, и время от времени мозг к нему будет обращаться и приводить вас в те ситуации, которые будут заставлять вас плакать.

Вот, пожалуй, и всё — теперь вы знаете, почему нельзя смотреть в зеркало когда плачешь, это сулит скорую встречу с нечистой силой или же просто увеличение печалей.

Если хочется снять стресс с помощью слез, то лучше сделать это в тихом и спокойном месте, а не разглядывая свой опухший нос и красные глаза.

*автор: Василиса, специально для http://mirpozitiva.ru/, активная ссылка на источник обязательна

Почему нельзя смотреть в зеркало, когда плачешь «Психология зеркальных слез»

Представьте себе, что вы смотрите в зеркало и плачете… Вы смотрите на себя «такую красивую» и жалеете себя все больше и больше. Слезы еще больше начинают литься, отражая свое зеркальное течение в ваших глазах.

Красиво? – Нет! Прикольно? – Нет. Довольны?

Древние говорят, что если плачешь — не смотри в зеркало!

Можете плакать и смотреть на себя со стороны в зеркало.., Но!

Многие древние утверждали, что это может плохо отразиться на судьбе человека в дальнейшем. Она изменится не в лучшую сторону. Поблекнет красота лица человека, а жизнь его превратится в сущий ад. И это далеко не все несчастья, которые сулят плачевные зазеркалья…

Что делать, если пришлось поплакать в зеркальное отражение?

1. Древние предлагают помыть зеркало родниковой водой и больше никогда не делать такого безумства.
2. Современные ученые не находят в этом поверье хоть какой-нибудь истины или логического смысла, поэтому и давать советы не имеет смысла.

Что делать, если хочется плакать и смотреться в зеркало?

Оптимисту

Смотрите на Здоровье! Поплачьте, иногда нужно поплакать, чтобы снять стрессы, страхи и другие негативные эмоции. Особенно, когда никого рядом нет и некому высказать свои наболевшие проблемы. Побудьте сами с собой наедине и со своим отражением в зеркале.

Пессимисту

Остановитесь! Подумайте! Если вы начнете плакать прямо в зеркало, то зная о последствиях, вы никогда себя не простите, что сделали такой необдуманный поступок. Ваша психология будет долгое время уязвима. И если произойдет что-то негативное, вы отнесете все это на свой такой зеркальный проступок. Пессимистам лучше прислушаться к наставлениям древних и не смотреть в зеркало, когда плачешь!

Кто специально плакал и смотрел в зеркало?

Среди женщин всегда существовали кокетки, которые знали как вести себя с мужчиной, чтобы заполучить материальные блага для себя. Не исключением были и некоторые дамы, которые ночами тренировались в зеркале, накидывая капли воды на лицо и корча грустные рожицы, которые должны были привлечь внимание сильного пола к вечно женским финансовым проблемам.

А вы хотите поплакаться глядя в зеркало?

Варианты

1. Решил (а) не плакать и не испытывать судьбу!
2. Поплачу, оставаясь наедине с собой!

Что делать? – Решать только Вам!

Можете вместо зеркала использовать чашу с водой. В древности так обходили зеркальный запрет. И посмотритесь и наплачетесь вдоволь, даже не заметив количества выплаканных слезинок…

Интересное

Замечено, что в зеркала, находящиеся на улице, в чужом помещении, стороннем месте — люди не плачутся и даже не смотрят, когда хочется плакать… Знаете почему?

Приметы и суеверия: почему нельзя плакать в зеркало

С зеркалом связано множество примет, значение которых сейчас почти уже утрачено.

Сегодня, часто вспоминая заветы своих прадедушек и прабабушек, мы задаемся вопросами: почему нельзя фотографироваться у зеркала? Почему нельзя спать напротив зеркала и почему нельзя смотреть в зеркало ночью? Странно, но с этим предметом, который так необходим нам всем в быту, связано много «нельзя».

Ранее люди избегали зеркал в момент плохого настроения. А уж если человек плакал, то он ни в коем случае не смотрелся в это время в свое отражение.Можно очень часто увидеть такую картину: женщина плачет и утирает слезы перед зеркалом, чтобы не потекла косметика. Мало кто знает, что это может привести к таким негативным последствиям, о которых даже сложно представить.

Почему нельзя плакать в зеркало

Считается, что зеркало способно хранить всю информацию о тех, кого оно отражает. Оно запоминает чувства и эмоции, которые «видит». Позже все увиденное зеркало воспроизводит на вашем энергетическом уровне. Так что если вы всегда смотритесь в свое отражение в плохом настроении, то знайте — вы можете остаться в плохом настроении надолго.

Многие психологи и биоэнергетики практикуют одно популярное упражнение, повышающее настроение, самооценку и даже жизненный уровень. Это упражнение связано с зеркалом.

Каждое утро человеку необходимо вставать напротив зеркала, улыбаться и говорить себе добрые слова. Зеркало запоминает положительную энергетику в этот момент и немного позже отдает ее обратно, но уже в гораздо большем количестве.

Никогда не подходите к зеркалу в плохом настроении. Если вы часто будете передавать ему негативную энергию, то это может привести к болезням, неудачам в личной жизни, похудению или набору лишних килограммов.

Чаще улыбайтесь своему отражению, делайте ему комплименты, говорите ласковые слова. Так вы станете позитивным и более уверенным в себе человеком.

Почему нельзя смотреться в зеркало когда плачешь?

Зеркало издавна считалось магическим предметом, способным запоминать все. Древние люди относились к нему с опаской и большой осторожностью. Из легенд известно, что такой аксессуар обладал неизведанной силой воздействия на судьбу человека. Все зависело от настроения смотрящего.

Согласно поверьям, только положительные эмоции, радость, улыбка на лице способствовали приятным сюрпризам на жизненном пути человека. Если же приходилось вглядываться в свое отражение со слезами на глазах либо плохом настроении, то человека ожидали одни разочарования, беды.

Предки всегда знали, что зеркала являются таинственными проводниками между прошлым, настоящим и будущим. В них отражалась граница между мирами живых и мертвых. Каждая слезинка, выпущенная из глаз перед зеркалом, могла быть роковой.

По легендам, смотрящий в собственное отражение, способен был превратиться в вампира, ведьму либо дьявола. Человек резко менялся, становился небезопасным для общества, своих родных. Им овладевала темная сила, притупляющая разум. Поэтому древние люди избегали зеркал, если приходилось плакать.

В современном мире такое поверье имеет схожий смысл. Считается, что выпущенная слеза перед зеркалом принесет человеку большие изменения:

Не будет успеха в делах. Карьера пойдет на спад, возникнут проблемы с коллегами.
Женщину или мужчину ожидает одиночество. Придется расстаться со своей половиной.
Появятся серьезные проблемы со здоровьем.
Смоется душевная и наружная красота. Женщина не будет счастлива в личной жизни.
Можно накликать беду с летальным исходом. Она настигнет человека после того, как он посмотрит на себя в зеркало во второй раз.

Что делать, если выступили слезы перед зеркалом?

Не стоит паниковать. Достаточно убрать аксессуар, не разбивая его. Нельзя дарить такой предмет, лучше плотно обернуть тканью и спрятать либо аккуратно выбросить.
Зеркало можно протереть чистой влажной тряпочкой и высушить. После этого оно пригодно к использованию.
Если слезы текут из глаз перед зеркалом, то надо разговаривать с собственным отражением. Желательно выплеснуть всю горечь, рассказать о причине плохого настроения. Надо представить, что напротив стоит человек, а не предмет.
Слезы следует сразу сменить на смех и веселье. Лучше потанцевать перед зеркалом.

Если слеза оказалась на зеркальце, то это тоже плохой знак. Придется всю жизнь решать какие-то проблемы. Человек будет ощущать физическую и моральную боль. Процесс можно остановить, если моментально убрать с зеркальной поверхности капельку слезы и успокоиться.
Женщинам следует сделать макияж, повторно вглядеться в зеркальце. Если слезы опять появятся, то надо отойти в сторону и успокоиться.

Почему нельзя плакать перед зеркалом

Почему нельзя смотреть в зеркало, когда плачешь?

Иногда, когда невыносимо больно и хочется плакать, некоторые женщины смотрят в зеркало и плачут, просто — жалеют себя со стороны, смотря на свое несчастное лицо — отраженное в зеркале.

Плохая примета смотреться в зеркало и плакать!

Это потому, что вы рискуете проплакать свое счастье, утопить его в слезах. Вы, к примеру, добиваетесь желаемого, потом на вас «накатывает» депрессивный поток, вы проливаете слезы, сидя напротив зеркала…. А на следующий день замечаете, что ваше «желаемое» ускользает в неизвестном направлении.

Лучше заранее позаботиться о светлом будущем, не совершая ошибок и анализируя причины произошедшего.

Считаете, что это суеверие? Читайте дальше…

Перед чем еще лучше не плакать?

Не забывайте, что к зеркальным аналогам можно относить все, в чем могут отражаться люди:

• водная гладь;
• фонарик;
• хрусталь;
• посуда;
• монитор;
• бутылки;
• украшения;
• ключи;
• оконное стекло.

Берегите предметы подобного типа. Они не должны потрескаться или разбиться!

Почему нельзя плакать перед зеркалом?

Зеркала – проводники прошлого, настоящего и будущего. Зеркало – граница, проведенная между земным миром и миром мертвых.

Каждая ваша слезинка, отраженная в нем, может носить роковой характер. То есть, вы превратитесь в ведьму, дьявола или вампира.

Что будет, если слеза упадет на зеркало?

Если слеза прикоснется к зеркалу, то вы будете постоянно решать проблемы, чувствовать боль (моральную и физическую). Быстренько стирайте ее с зеркальной поверхности, полностью успокойтесь, сделайте очаровательный макияж и повторно посмотрите в зеркальце. Если снова найдет хандра, и слезы будут подступать откуда-то изнутри, то вы отходите от зеркала и ждите, пока придете в себя.

Есть такая примета: «Поплачешь минуту у зеркала – будешь плакать всю свою жизнь»

• Верить в такую примету или нет – решать только вам!

Никто не придет и не накажет вас за ваши «слезливые манипуляции». Нельзя плакать и смотреть в зеркало хотя бы потому, что зрелище это не относится к разряду приятных. А еще и потому, что плачущий взгляд, направленный на зеркальную поверхность, постепенно портит человеку зрение.

В Индии девочек с малых лет приучают повторять перед зеркалом, что они восхитительны. Тем самым они убеждают «двойника – отражателя» в уверенности в своем превосходстве.

Вам нужно брать пример с индийских девочек!

Зачем это нужно?

А вы проведите эксперимент!

Смотрите в зеркало каждый день и записывайте все, что вы думаете, чувствуете. Спустя неделю вы увидите, что ваше отражение вызывает у вас абсолютно противоречивые эмоции. То вы считаете себя красивой и симпатичной, то вам кажется, что не красивее вас нет во всем мире.

Обратите внимание: в хорошем настроении вы от себя в восторге! Вам это ни о чем не говорит? Правильно мыслите! Заглядывайте в зеркало с улыбкой и в прекрасном расположении духа. Это наверняка навсегда спасет вас от закомплексованности.

Известен один очень неприятный случай, связанный со слезами и зеркалами

Девушка рассталась с парнем. Она перебежала через квартирный порог, присела на пуфик и посмотрела в огромное зеркало. Слезы из ее глаз лились градом. Она не могла остановиться, хоть и попыталась.

Прошло двадцать минут. Арина (так звали плачущую девушку) разглядела сквозь слезы несколько других отражений. В зеркале отражались совершенно незнакомые ей люди! Арина испугалась, но не сдвинулась с места, поскольку страх просто парализовал девушку. Она наблюдала за тем, что будет дальше. Тени в далеком зазеркалье немного подвигались, помахали руками, ногами и исчезли. Девушка рассказала о случившемся лишь своей близкой подруге. Он была уверена в том, что остальные подумают о ней, как о сумасшедшей.

Через шесть дней девушка не выдержала и рассказала про «волшебство» своей родной бабушке. Милая старушка спокойно восприняла новость, которую ей поведала внучка. Валентина Степановна заверила Арину в том, что отражения эти появились из прошлого. Девушке стало страшно, когда она узнала, что тени в зеркале принадлежали умершим людям.

Что делать, если вы поплакали в зеркало?

• Не паникуйте, не впадайте в истерику!

Расстаньтесь с зеркалом, не разбивая и не испортив его. Дарить кому-либо такой предмет также возбраняется. Можно его аккуратно выбросить или плотно накрыть большой простыней (тканью).

Есть еще вариант. Берите тряпку, хорошенько промочите ее в чистой воде и протрите (тщательно, но осторожно) зеркало тряпочкой. Подождите, пока оно высохнет. Всё! После «просыхания» оно вновь готово дарить вам ваше отражение.

• Переставайте проливать слезинки перед зеркалом!

Начинайте разговаривать с человеком, которого вы видите в зеркальном отражении. Делитесь с ним всем тем, что накопилось в вашей душе. Представьте, что оно вас очень внимательно слушает.

• Слезный дождик перед зеркалами отменяется прямо сейчас!

Обманывайте свое отражение. Это тот самый случай, когда правду лучше скрыть (если она носит отрицательные оттенки). Танцуйте, смейтесь, веселитесь, активно двигайтесь, бросайте воздушные шарики, глядя в зеркало! Пусть данный предмет думает, что у вас все проходит в полном порядке.

• Обращайтесь правильно с этим опасным предметом!

Поставьте зеркало таким образом, чтобы в нем не отражались кровать и дверь (одновременно). Если вы ослушаетесь данного совета, то вас повстречают измены, ссоры, скандалы, разногласия и неудачи. Необходимо покупать строго овальные или круглые зеркала.

У вас в доме есть множество маленьких вещей подобного типа?

Смотритесь в них так, чтобы обязательно увидеть отражение головы. В противном случае вас замучают такие недомогания, как мигрень и головная боль. 

Существует весьма популярная теория о зеркальных плаксах

Это теория о том, что зеркала способны совершать убийства, если бросить в них хотя бы один неосторожный и заплаканный взгляд.

Известны случаи, когда заинтересованные люди покупали зеркальные антиквариаты и, восхищались покупками и умирали при таинственных обстоятельствах.

Жизненная история

Раз уж мы упомянули об антиквариатах, то расскажем вам один непростой случай. Пресса опубликовала просьбу торговца, в которой говорилось, чтобы люди воздержались от приобретения любых зеркал с надписью «Луи Арпо, 1743 год».

Покупатели этих древностей скончались по неизвестным причинам. Никто так и не сумел разгадать причину их ухода из жизни. В настоящее время такие зеркала считаются без вести пропавшими. Возможно, что какой-нибудь бесстрашный экстремал и задумает их искать (в скором времени)…

Женские мнения

«Почему нельзя плакать перед зеркалом?»

Испачкаешься.

Нельзя плакать и пить что-либо, т.к. смоешь свою красоту!

Если человек плачет и при этом отражается в зеркале – он проплачет свое счастье.

Специалисты по биоэнергетике говорят, что при этом происходит накопление зеркального негатива, который потом выплескивается на человека, когда он в следующий раз смотрится в зеркало.

Нельзя плакать особенно ночью, можно увидеть страхи, которые могут сильно напугать и с последствиями…

Зеркало является сильным энергетическим предметом и нужно с этим считаться.

Когда в доме умирает человек зеркало хорошенько завешивают. Это все не с проста!

Научной обоснованности этому нет, так что поплачь… если хочется!

Эзотерики говорят, что зеркало запоминает мысли, что оно запоминает. А если вы плачете? Что оно запомнит? — Ничего хорошего!

Главное не жаловаться на жизнь перед зеркалом, оно может ответить выплеском негатива и повлиять на судьбу человека.

Спать нельзя перед зеркалом, душа может испугаться, когда блуждает во время сна.

Зеркала нельзя даже дарить. Почему? Еще с древности считается, что зеркала подкинули в мир людей темные силы. Когда зеркало дарят, то считается – хотят избавиться от человека!

Продолжение . . .

Вы знаете, что — Нельзя фотографироваться в зеркале!

Вы видели — Зеркальный код в картинах Леонардо да Винчи?

Пожалуйста, не смотрите в глаза своему отражению в зеркале.

: nosleep

Вы знаете тот эксперимент, когда вы смотрите в зеркало на свои собственные глаза и задерживаете взгляд, пока не начнете видеть, как ваше лицо становится совсем странным. Если нет, пожалуйста, не пробуйте. Я вас умоляю и предупреждаю. Повторяю, не пробуйте. Надеюсь, прочитав это, я убедил вас, почему вам не следует пробовать это. Я любил проводить странные эксперименты, которые давали мне искаженную версию реальности, что-то, что могло нарушить монотонность жизни.Как 22-летний парень, который только что застрял на работе с 9 до 5, я отчаянно пытался что-то изменить. Я не хотел принимать наркотики, поэтому попробовал эксперименты, подобные описанным выше.

Когда я впервые прочитал об этом эксперименте с зеркалом, я подумал, что он абсолютно потрясающий. Было так здорово видеть, как все меняется прямо на твоих глазах. Я помню, как однажды мое лицо исказилось настолько, что перестало быть похожим на меня. Черт возьми, это даже не выглядело человеческим. Я был в полном восторге.

Итак, я попробовал провести этот эксперимент при другом освещении.Как яркий свет, красный свет, тусклый свет и, наконец, свет свечи, просто чтобы увидеть эффекты каждого света. Вы не представляете, как одно-единственное действие может полностью изменить вашу жизнь. Например, из-за невозможности ответить на вопросы о титровании по химии я получил оценку C по этому курсу, и в результате я не смог попасть в медицину. Что полностью изменило мою степень и, как следствие, мою работу. Моя жизнь могла бы быть совершенно другой, если бы я поступил в медицинский институт. В любом случае, суть в том, что это всегда самые маленькие вещи, которые могут иметь большое влияние, и для меня это были три простые зажженные свечи.

Итак, однажды я решил провести эксперимент при свечах. Как ни странно, на этот раз мне стало страшно. Не игнорируйте свою интуицию. Честно говоря, это как второй мозг. На самом деле, я думаю, исследования это доказали, погуглите или что-то в этом роде. Так что я чувствовал себя довольно странно, но все равно решил продолжить. Я зажег три свечи, достаточно, чтобы осветить только мое лицо. Я начал эксперимент, как обычно, и смотрел мне в глаза. Прошло 20 секунд, и вместо того, чтобы изменить лицо, как обычно, оно осталось прежним. Я решил продолжать дольше, несмотря на зудящее чувство беспокойства.Затем мое лицо начало медленно и четко меняться. Мои глаза подошли слишком близко друг к другу, они стали красными. Я не осознавал, что улыбаюсь, но видел, как широко улыбаюсь. Это была одна из тех улыбок, на которых видны десны на зубах. Они выглядели такими красными. Я испугался и закрыл глаза. Когда я открылся, всего на долю секунды я снова увидел это искаженное изображение самого себя. Я подумал, что это, должно быть, один из тех образов, которые остаются в вашей памяти и потом разыгрываются.Например, когда вы видите негативные изображения на экране компьютера, а затем, когда вы видите белую стену, вы видите изображение.

Смахнул и целый день не видел себя в зеркале. Той ночью я решил расчесать волосы перед зеркалом и клянусь, на секунду я увидел свою извращенную версию, стоящую позади меня с той же улыбкой. Я быстро обернулся, почти закричал, но ничего не увидел. К счастью.

После этого я какое-то время не видел ничего странного. Я остановился на глупом эксперименте.Затем, через некоторое время, я увидел это в доме моего друга. Я увидел это, когда сушил несколько серебряных горшков, и увидел свое собственное лицо, как бы размытое, но потом я увидел и то странное искаженное изображение самого себя. Я чуть не уронил горшок.

С тех пор мое искаженное изображение стало ежедневно появляться на любой отражающей поверхности. Окна на работе, лужи на улице, зеркало в ванной, отражение ноутбука. Если он отражал изображение, появлялось мое искаженное изображение. Если вам интересно, как я сохранил рассудок, честно говоря, я не знаю.Я перестал смотреть на себя в зеркало, избавился от всех отражающих вещей в моем доме и старался держаться подальше от отражающих вещей. Я попросил свою лучшую подругу остаться со мной и сказать ей, что мне просто одиноко. Мои родители находятся в другой стране, поэтому, к сожалению, не смогли убежать в их объятия.

Никогда не думал, что что-то, что мне было так хорошо знакомо, как мое лицо, я сам, может напугать меня. Каждый раз, когда я смотрю на свои руки или тело, я смотрю на них еще секунду, просто чтобы убедиться, что это я.Вы знаете эту фразу, я знаю ее как свои пять пальцев, это довольно глупо. Потому что до этого времени я не обращал особого внимания на тыльную сторону ладони, а теперь каждый раз, когда я это делаю, я сомневаюсь, что это те же руки, что я видел в прошлый раз. В любом случае, я отвлекся.

Мне нужно было поделиться этой информацией с человеком. Кто-то умный и мог бы меня утешить. Хотя я не очень религиозен, мне всегда нравилось ходить в храмы, поскольку я индус. Я нашел это успокаивающим и безопасным. За эти годы я сблизился со священником, и он всегда рассказывал мне замечательные практические истории из жизни и другие важные уроки.Поэтому я решил рассказать ему о своем странном опыте.

Я встретил его во вторник вечером. Обычно вторники самые тихие, поэтому я подумал, что это будет хорошей идеей. После обычных молитв и т. Д. Я спросил, могу ли я чем-нибудь с ним поделиться. Он был более чем счастлив слушать. От человека, который всегда спокоен, я не ожидал его реакции. В ту минуту, когда я рассказал ему об отражении, его лицо выглядело чрезвычайно встревоженным, и он резко отвернулся от меня. Когда я закончил рассказывать ему историю, он взял золотой кувшин со святой водой и тут же вылил его на меня.Обычно священники дают каплю этой воды маленькой золотой ложкой, а не выливают на вас всю воду. Прежде чем я успел что-то сказать, он подошел и протянул мне лимон, не глядя на меня снова, вместе с некоторыми другими травами и сказал мне взять их с собой. Он сказал мне держаться подальше от размышлений и сказал, чтобы я вернулся на следующей неделе. Когда я попытался заговорить, он все еще не смотрел на меня, сказал мне уйти и вернуться на следующей неделе. Вы можете себе представить, как это, должно быть, было страшно. Священник сходил с ума, это меня облажало.

Итак, ребята, я здесь, записываю это в надежде, что кто-то еще имел подобный опыт и / или мог оказать некоторую помощь или какое-то утешение. И мне действительно пригодилась бы помощь, потому что мое искаженное изображение, которое раньше появлялось в отражениях, я видел вчера на работе, не в отражении, а стоя возле стола коллеги.

Почему люди смотрят на себя, когда плачут?

Отвечено на вопрос kayyyyleigh (404) 9 декабря 2009 г. с айфона

однажды меня спросили, смотрел ли я на себя в зеркало, когда плакал.и с тех пор каждый раз, когда я плачу, я думаю об этом и в конечном итоге смотрю в зеркало. не люблю смотреть на себя. но вы мельком видите себя и просто смотрите на мгновение.
кто-нибудь еще так делает?
кто-нибудь знает, зачем мы это делаем?

Наблюдатели: 0 Составные члены: 0

29 ответов

Я не смотрю на себя, когда плачу.Я ползаю по кровати и свернусь калачиком.

, потому что, давайте посмотрим правде в глаза, я всегда выгляжу круто!

Я стараюсь избегать зеркал, когда плачу, потому что не думаю, что это красиво… или, может быть, я не хочу смотреть на себя

Я не смотрю на себя, когда плачу. Мне не нравится, как это выглядит.

На самом деле я никогда не смотрел на себя в слезах, но теперь, когда вы упомянули об этом, я, вероятно, буду. я всегда в конце концов смотрю на себя после того, как заплакал, но это все ..

У меня никогда не было. Последнее, о чем я думаю, если я плачу, — это посмотреть на себя!

Нет.Обычно я сижу где-нибудь и закрываю лицо.

Я свернувшись калачиком в постели, накидываю одеяло на голову. Да, я плачу, и что, хочешь поспорить из-за этого?

@Axemusica нет, лучше признать, что ты плачешь 🙂 ха-ха

Я не могу смотреть на себя, когда плачу.

Я слишком занят, кладя руки перед лицом, чтобы отбиваться от хулиганов.

Я много плачу в ванной, поэтому я уверен, что посмотрел на себя. Может, чтобы попытаться понять, какого черта ты вообще плачешь. Я не совсем уверен.

Я думаю, может быть, чтобы увидеть то, что видят другие люди, когда вы плачете, потому что люди часто говорят, что им не нравится, когда люди плачут.

Во время хорошего плача я обычно заходил в ванную за салфеткой. Затем я мельком мельком мелькаю в зеркале в ванной с растушеванной тушью, с красным носом и опухшими глазами. Неприятное зрелище. Но да, это единственная причина, по которой я смотрелась в зеркало во время плача.

Мы стараемся искать комфорта, не желая оставаться в одиночестве.
Наше отражение дает представление о другом человеке, который находится в комнате.

И они достаточно любезны, чтобы поплакать с нами.

@ChazMaz Это очень утешительно, лол.

@ChazMaz, это лучшая аргументация, которую я когда-либо слышал. спасибо 🙂

Конечно, чтобы себя еще больше пожалеть!

Уверен, что никогда не смотрел на себя в зеркало во время слез.

Я не плакал более 3 лет и планирую продолжать =)

Я посмотрел на мое бесстрастное лицо только после сеанса плача, да, я тот бакалавр.

почему? потому что это странно

Я плачу очень редко и обычно не смотрю на себя, кроме как случайно.Хотя я привыкла, когда была ребенком. Когда я плакал, я просто смотрел, как я это делаю в зеркало. Я думаю, это был способ валяться. В то время как большинство людей ставят грустную музыку, я бы сделал ее более эмоционально насыщенной с помощью визуальных подсказок. Вероятно, это было бы ужасно для любого, кто случайно застал меня на этом, потому что (даже сейчас) я плачу совершенно беззвучно. Эта маленькая девочка, стоящая перед зеркалом, слезы текут по ее лицу…. ага. Хорошо, что я никогда не делал это слишком часто.

Интересно, что иногда я заставлял себя плакать, чтобы делать автопортреты.Или схватил камеру, когда я действительно плакал, и сделал несколько снимков. В основном, когда я брал уроки фотографии и делал много автопортретов. Они могут быть в чем-то интересными, некрасивыми.

Когда я вижу себя в зеркале , я плачу .

Я не смотрю на себя, когда плачу.Я старательно избегаю этого.

Я всегда смотрю на себя, когда плачу. В каком-то смысле это момент катарсиса. Я считаю слезы красивыми (да и трагичными). Я хочу запомнить те моменты, потому что они только делают меня сильнее.

Мне кажется, я плачу перед зеркалом, чтобы доказать себе, что осознаю, что мне грустно. Я не часто плачу рядом с кем-нибудь, кроме мамы.Тем не менее, я отчасти осознаю, что меня что-то беспокоит, но я чувствую, что не могу с этим ничего поделать. Я просто догадываюсь, но я думаю, что делаю это, чтобы осознать, что на самом деле я выражаю то, что я действительно чувствую по поводу проблемы, а не замалчиваю ее.

Мы делаем это, потому что прислушиваемся к себе. Я все время плачу перед зеркалом. Мы делаем это, потому что испытываем сочувствие к причине, по которой у нас болит сердце.Особенно, если мы изо всех сил пытаемся быть уязвимыми с другими людьми. Это знак того, что мы любим себя.

Ответьте на этот вопрос

Этот вопрос находится в Общем разделе. Ответы должны быть полезными и соответствовать теме.

Ой.У нас возникли проблемы с разговором с сервером. Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Ваш ответ будет сохранен при входе в систему или присоединении.

Предварительный просмотр

Следует ли мне смотреть в зеркало во время психоделического путешествия? | Александр Порто | Путешествие

Фото Исмаэля Санчеса из Pexels

Человеческое восприятие реальности формируется его чувствами и особенно его видением. Зрение передается через линзу глаза, которая проецирует изображение на светочувствительную мембрану в задней части глаза, от которой отражаются фотоны (частицы, которые вызывают ощущение при столкновении).Отражение заставляет нервы возбуждать нервные пути к определенным областям мозга, где информация о том, что мы видим, интерпретируется как зрение.

Следовательно, смотреть в зеркало во время психоделического опыта — значит видеть свое изображение на светочувствительной мембране в задней части глаза, которая заставляет нервы проходить по нейронным путям к определенным областям вашего мозга, где информация о том, что вы видеть интерпретируется как взгляд. Таким образом, просмотр зеркала во время путешествия ничем не отличается от просмотра чего-либо еще, и поэтому кажется, что не должно быть никаких возражений против зеркального путешествия.

Тем не менее, переживание реальности не ограничивается тем, что вы видите своими физическими глазами. Реальность — очень сложная система, и ее часто можно переживать способами, которые трудно, если вообще возможно, описать с помощью языка.

Например, у человека может быть переживание, в котором он чувствует, как будто мир создан полностью из любви. Человек сможет увидеть это и описать это, используя язык, но попытаться передать то, что он чувствует, одними словами будет невозможно.

В этом смысле у человека будет опыт, выходящий за рамки сенсорного восприятия реальности, поскольку он опосредован через видение. Вместо этого они переживают своего рода внутренний мир, который можно описать только метафорически.

Это обычное явление, возникающее при употреблении психоделиков.

Человеческий разум обладает способностью воспринимать реальность способами, выходящими за рамки того, что мы называем нормальным сознанием, что можно охарактеризовать как ограничение и усиление нашего восприятия.

Зеркала на первый взгляд кажутся довольно странными. Отражение в зеркале кажется изображением, каким-то образом проецируемым из физического тела в другое измерение, , но мы принимаем это явление как нормальное. Мы привыкли видеть себя в зеркале, но когда мы пытаемся представить, как это выглядит со стороны, все получается странно .

Фото Амина М’Сиури из Pexels

Я думаю, что зеркала такие странные, потому что они дают нам представление о наших когнитивных процессах.Когда мы смотрим в зеркало, кажется, что другой человек смотрит изнутри нас. Это было истолковано как означающее, что у людей есть какая-то индивидуальная сущность или душа внутри себя, которую можно наблюдать, глядя в зеркало. Однако я не думаю, что эта точка зрения имеет смысл.

Если вы посмотрите в зеркало, вы увидите отражение своего тела. Вы узнаете в нем себя, потому что имеете представление о функциях и структуре человеческих тел. Ваш мозг может понять то, что он видит, связав это с такими понятиями, как «руки», «ноги» и «голова», которые уже хранятся в его банках памяти.

Мозг может использовать эту информацию для создания модели человека в зеркале, а затем приписывать этому изображению чувство идентичности. Если подумать, это не так уж и странно. Если бы вы вместо себя увидели идентичную собаку, ваш мозг был бы в равной степени способен создать концепцию этого животного на основе того, что оно видит.

Этого нельзя сказать о зеркале. У зеркала нет идентичности, поэтому вашему мозгу не с чем отождествляться, когда он смотрит на себя в зеркало.Если вы попытаетесь представить, что смотрите в зеркало, но не узнаете себя, кажется, что в изображении, которое мы обычно видим, чего-то не хватает.

Думаю, именно поэтому люди описывают себя в зеркале как жуткое переживание. Дело не в том, что зеркала выглядят странно, а в том, что наш мозг пытается понять то, что они видят, связывая это с чем-то знакомым.

Фото Анни Роенкае из Pexels

В обычном состоянии сознания мы привыкли к тому, что наше тело является стабильной структурой, которая не сильно меняется с течением времени.Мы можем почувствовать это и прикоснуться к нему как к чему-то реальному и неизменному, как камень.

Вот почему, когда вы смотрите на себя в зеркало во время психоделического трипа, это странно, потому что ваше чувство реальности меняется.

Вы больше не просто смотрите на какое-то изображение в зеркале, вы также являетесь частью этого мира .

Становится труднее отличить «, вы, » (ваше эго, ) от всего остального, что вас окружает.

Зеркало — это часть контекста, в котором вы привыкли видеть себя из обычного состояния.Однако, когда это изменяется во время психоделического трипа, это меняет то, как вы видите свое тело и то, кем на самом деле является «, вы, ».

Чувство самосохранения также исчезает, потому что теперь вы больше не просто смотрите на изображение — теперь вы присутствуете в этой реальности.

Наркотики, такие как ЛСД, изменяют ваше состояние сознания. Когда вы находитесь в обычном состоянии, очень трудно представить, что это такое на самом деле изнутри — мы знаем наши сознательные состояния только извне.

Для меня это очень интересная тема. Мне кажется захватывающим то, что психоделические препараты могут изменить то, как вы видите мир, и сделать вещи намного красивее, чем в обычном состоянии сознания.

Я слышал, что психоделики иногда могут заставить людей чувствовать, что они больше не люди и живут в каком-то животном состоянии. Но я не думаю, что это действительно так, потому что у вас все еще есть ощущение себя (даже если оно меняется), и вы не действуете ни на какие инстинктивные импульсы — по крайней мере, не связанные с выживанием.

Фото Дженны Хамра из Pexels

Вот почему так странно смотреть на себя в зеркало во время психоделического трипа — ведь вы больше не просто смотрите на объект (свое тело), ​​а скорее смотрите на часть того мира.

5 вещей, которые следует помнить, когда вы чувствуете отвращение к своей внешности

«Твое лицо изменится. Ваше тело изменится. Единственная красота, которая устойчива, — это та, которая живет в вашем сердце.~ Лори Дешене

Сколько раз вы прятались от мира, когда вам было стыдно за свою внешность?

Сколько приглашений вы отклонили, потому что почувствовали отвращение к своей внешности?

И сколько раз вы смотрели в зеркало в ванной и думали: «Почему за мое недолгое существование на этой планете это должен быть я?»

Видеть свое отражение в зеркале — это как физическая боль. Это не просто часть твоей жизни.Это навязчиво. Он поглощает каждое ваше бодрствование.

Потом начинаешь завидовать красивым людям. Гнев на любое высшее существо за то, что вы не сделали вас одним из них. Гордитесь своими сильными сторонами всякий раз, когда видите кого-то, кто выглядит хуже вас. Отвращение к себе и обвинение своих предательских генов в том, что они придали вам странное лицо, несовершенную форму и видимое состояние здоровья.

Для меня это была моя кожа.

Меня прокляла хроническая болезнь, которая регулярно вызывает сыпь по всему телу, а иногда даже на лице.

Я не могу сосчитать, сколько раз я плакал из-за этого. Иногда от боли. Иногда от зуда. Слишком много раз из-за отталкивающих взглядов людей или их недобрых слов.

Пограничная поверхностность многих людей, которые никогда не удосужились открыть книгу, обложка которой им не нравилась, была болезненной и раздражающей.

Моя неуверенность была как открытая рана, и моя самооценка была на очень низком уровне. Я чувствовал себя мишенью, гражданином второго сорта с ограниченными правами на мечты, надежды или успех.

Я усовершенствовал искусство избегать зеркал и фотоаппаратов, купил дополнительную одежду, чтобы прикрыть кожу, и научился держать голову опущенной, чтобы избежать зрительного контакта. Я боялся социальных ситуаций и боялся, что люди будут смотреть на меня с отвращением.

Каждый комментарий мог поколебать мою хрупкую уверенность.

От безысходности и душераздирающего ощущения того, что я выгляжу недостаточно красивой, мне захотелось накинуть одеяло на голову по утрам и не выходить.

Думать о том, что вы никогда не будете счастливы из-за своей внешности, — это самая мучительная вещь.Это изолирует. Это сводит с ума. Это расстраивает и многое другое.

Мы живем в обществе, насыщенном внешним видом, которое говорит нам, что наша симпатия зависит от привлекательности. Культура питания, индустрия красоты, СМИ — все они говорят о том, что красота — это совершенство.

В сегодняшнюю цифровую эпоху легко создать фасад с тщательно подобранными фотографиями и публикациями, которые лежат в бездействии.

Но в глубине души вы знаете правду.

Вы не можете игнорировать это.

Мир вам не позволяет.

Рекламные объявления и обложки журналов напоминают вам о том, насколько вы несовершенны. Косметологи любят указывать на ваши недостатки, чтобы продать вам больше товаров.

Только когда вы решите носить свой несовершенный вид как форму брони, вам станет комфортно в собственной коже. Внешний вид людей больше не пугает вас. Обидные слова не украдут твой сон. Вы влюбляетесь в себя.

Это путь к принятию. И путешествие освобождает.

Все мы сталкиваемся с трудностями в принятии того, кто мы есть и как мы выглядим. Но правда в том, что, как бы это ни звучало, красота в глазах смотрящего.

Дело не в том, что на поверхности. Это то, что внутри тебя.

Вот некоторые вещи, которые помогли мне на моем пути к принятию себя.

1. Вы можете примириться с теми частями себя, которые ненавидите.

Признание того, что вам не все в своем теле нравится, — это первый шаг к более позитивному настрою.Речь идет о признании того, что вы можете испытывать «эго» к некоторым частям своего тела, но не позволять этому мешать вам делать то, что вы хотите.

Вы, наверное, думаете: «Ага, а как насчет моей животной собачки?»

Ну что там? Это здесь. Ты не идеален, и это нормально.

Часто мы отказываемся от удовольствия, потому что чувствуем, что не заслуживаем его. Каким-то образом простые части жизни становятся недостижимой «наградой». Может быть, вы не позволите себе пойти на пляж, пока не приобретете определенную форму, или вы не сможете выйти замуж, если не сбросите вес, или, может быть, вы не сможете купить новую одежду, пока не станете на несколько фунтов легче.

Это звучит безумно, когда вы говорите это вслух, но многие из нас так думают.

Так что будьте добры к себе. Будьте нежны и напоминайте себе обо всем, что вам в себе нравится.

Позвольте себе согласиться с тем, что некоторые части вашего тела могут быть вам не любимы. Вы не всегда будете любить каждую часть своего тела. Однако вы все равно можете любить свою жизнь даже в те дни, когда не любите свой живот.

Вы, конечно, не одиноки в своей борьбе за принятие тела.Я могу дать вам подробный список вещей, которые мне не нравятся в моем теле.

Однако это тело, которое вам дали. Тебе дали только тело . Так что, может быть, пора смириться с этим.

2. Иногда каждый чувствует себя непривлекательным.

У всех нас бывают моменты слабости, когда мы смотрим на все через негативный фильтр, и голос в нашей голове становится критическим и нелюбимым. Времена, когда мы чувствуем себя уродливыми и непривлекательными. Все мы. Ты. Мне. Твой лучший друг.

Дней, когда смотришь на себя в зеркало и не видишь ничего положительного. Вы не видите любящего супруга, заботливую мать, чудесного сына, понимающего друга. Вы не видите мудрости в морщинах старости, силы растяжек и красоты в изгибах своего тела.

Вместо этого вы просто видите. . . мля. Валовой. Нелюбимый. Отвратительный.

В моменты неуверенности в себе сделайте паузу и задайте себе следующие вопросы: влияет ли мое настроение на то, как я отношусь к своей внешности? Достаточно ли я выспался и на свежем воздухе? Хорошо ли я ел и часто ли двигался? Забота о себе так важна, потому что ваше зеркальное отражение — просто проявление вашей положительной энергии.

3. Медиа-идеалы красоты нереальны.

В течение многих лет мир средств массовой информации пытался создать блестящий образ того, как должны выглядеть идеальный мужчина и идеальная женщина. От телешоу и рекламы до рекламы в журналах и культуре знаменитостей — основные средства массовой информации укрепляют представление о том, что вы выглядите красиво, только если у вас подтянутое тело, идеальные волосы и безупречная кожа.

Но на самом деле это не так.

Почему? Потому что образа совершенства не существует.Это поверхностно. Это недостижимо. Даже сами модели не выглядят так, как их отфотошопленные, сильно отредактированные изображения. Неудивительно, что вы терпите неудачу, когда сравниваете себя со знаменитостями и моделями на обложках журналов.

Давление на то, чтобы выглядеть безупречно, давит на вас. Вы начинаете думать, что недостаточно красивы, слишком толсты, слишком малы и тому подобное. Все это для того, чтобы сказать, что ты недостаточно хорош.

Это, по крайней мере, то, во что индустрия красоты хочет, чтобы вы верили.Если вы чувствуете себя неадекватно в своей внешности, вы с большей вероятностью купите то исправление, которое продается в рекламе. То, что вам неудобно с вашим телом, продает — будь то план похудания, мода или косметический продукт.

Собираетесь ли вы изменить определение красоты в обществе? Нет. Однако вы можете изменить свое собственное. Не зацикливайтесь на красоте, которую вы видите в рекламе; сосредоточьтесь на красоте реальных людей, которыми вы восхищаетесь.

4. Ваше отражение не определяет вас.

Сумма того, кто вы есть, — ваших мыслей, убеждений, надежд, мечтаний, чувств — намного больше, чем то, что бросается в глаза наблюдателю, который вас не знает.Все эти вещи в вас — это сила, которая привлекает к вам других.

Вы, наверное, слышали поговорку, что некрасивая личность губит лицо. Что ж, я согласен с этим на 100 процентов.

Иногда вы слышите, как кто-то говорит с добротой и состраданием, и воспринимаете их как прекрасных. Однако вас привлекает не их внешний вид. Это их внутренняя глубина, своего рода красота, которую нельзя унаследовать, обработать фотошопом или достичь хирургическим путем.

Я знаю многих не самых привлекательных людей, но их энергия, радость и позитивные эмоции настолько заразительны, что их трудно не видеть.

Так что подумайте о том, что приносит вам радость. Делай то, что тебе нравится. Сделайте свою самооценку зависимой от внутренних, а не внешних качеств. В конце концов, позитивный настрой приносит больше дружбы, чем внешний вид.

5. Ваше восприятие становится вашей реальностью.

Если вы чувствуете себя красивой, это превзойдет ваши физические характеристики.

Подумайте об истории, которой вы живете прямо сейчас. Вы осознанно решили создать его, или он был сформирован вашими родителями, друзьями или, возможно, даже средствами массовой информации?

С момента вашего рождения вы получаете как положительные, так и отрицательные сообщения от вашего окружения.Все эти сообщения создают вашу систему убеждений. Вы действуете в соответствии с этими сообщениями, как если бы они были правдой, пока не поверите, что они правдивы. Они становятся вашей реальностью. Они дают вам вашу личность.

Каждый раз, когда вы говорите «Я есть», вы рассказываете историю о себе. Когда ваша история обретает отдельную жизнь, вы становитесь ею. Но кто написал эту историю? И почему там столько критики и заниженной самооценки?

Перепишите это. Возьмите перо под контроль и напишите историю , которую хотите .

Позволь себе быть собой

В следующий раз, когда вы заметите, что ваш внутренний критик нападает на вашу внешность, поймайте это.

Сделайте глубокий вдох и спросите себя, можете ли вы его выпустить.

Я не говорю о том, чтобы заставить его выдавать позитивные, самолюбивые утверждения, которые вам не кажутся подлинными и реальными. Я говорю о мягкой, всеобъемлющей энергии принятия.

Я научился развивать самооценку помимо своей внешности. Я горжусь своими талантами, навыками, интеллектом и заботливым сердцем.Когда мое перфекционистское «я» хочет критиковать не только мою внешность, но и все, что я делаю, я напоминаю себе о этих качествах.

Когда вы откроетесь для всех частей себя, вы почувствуете себя легче. Когда вы переписываете свою историю и позволяете себе быть собой, многие грани вашего прекрасного «я» будут сиять.

Это практика примирения с тем, что есть. И вы можете сделать это внутри себя.

Это постоянное путешествие, которое дает ощущение свободы.

О Петре Скотт

Петра Скотт — сертифицированный специалист по комплексному питанию и шеф-повар по сыроедению, которая помогает женщинам заложить основы здорового питания, чтобы сформировать сильную самооценку.Получите ее бесплатный набор инструментов Health Mastery Toolkit, чтобы узнать свою идеальную диету и вывести свое здоровье на новый уровень.

Заметили опечатку или неточность? Пожалуйста, свяжитесь с нами, и мы сможем это исправить!

Визуальное восприятие во время созерцания собственного лица в зеркале у пациентов с депрессией

У нормальных наблюдателей, глядя на собственное лицо в зеркало в течение нескольких минут при низком уровне освещенности, возникают странные лица. Наблюдатели видят искажения своих лиц, но часто видят галлюцинации вроде монстров, архетипических лиц, лиц родственников и умерших, а также животных.В этом исследовании пациенты с депрессией сравнивались со здоровыми людьми из контрольной группы в отношении появления странных лиц. Эксперимент представлял собой 7-минутный тест в зеркало (MGT) при слабом освещении. Когда MGT закончился, экспериментатор оценил пациентов и контрольную группу с помощью специально разработанной анкеты и опросил их, попросив их описать привидения со странными лицами. У пациентов с депрессией появление странных лиц в зеркале было значительно меньше, чем у здоровых людей. Пациенты с депрессией по сравнению со здоровыми людьми имели более короткую продолжительность видений; незначительное количество странных лиц; более низкая самооценка силы призраков; более низкая самооценка спровоцированной эмоции.Такое уменьшение депрессии может быть вызвано дефицитом мимики и распознаванием эмоций, которые участвуют в отношениях между пациентом (или эго пациента) и его изображением лица (или телесным «я» пациента), которое отражается в зеркале. .

1. Введение

Странное лицо в зеркале. Иллюзии [1–4] — это привидения, возникающие при взгляде на собственное лицо, отраженное в зеркале, при слабом освещении. В рамках исследования, в контролируемых лабораторных условиях, 50 здоровых молодых людей примерно после одной минуты созерцания в зеркало начали замечать привидения со странным лицом [1].К ним относятся огромные деформации собственного лица (о которых сообщают 66% людей), чудовищное лицо (48%), неизвестное лицо (28%), архетипическое лицо (28%), лицо родителей или родственников (18 %) и морда животного (18%).

Недавно Caputo et al. [5] показали, что некоторые пациенты с шизофренией воспринимали гораздо более интенсивные привидения со странным лицом, чем здоровые люди. В этой статье целью исследования было изучение иллюзий странного лица у пациентов с депрессией. Предполагается, что депрессивные подтипы функционально различаются по разному вкладу серотонинергических, норадренергических и дофаминергических нейротрансмиттерных цепей [6].Изменение когнитивной и аффективной обработки при депрессии было связано с нарушением лобно-височной и лобно-подкорковой сетей [7]. Депрессия характеризуется дезадаптивными восходящими процессами, которые обычно поддерживаются ослабленным когнитивным контролем [8, 9]. Таким образом, основная гипотеза настоящего исследования заключалась в том, что привидения странного лица в ответ на взгляд в зеркало должны отличаться по частоте и интенсивности у пациентов с депрессией по сравнению со здоровыми людьми из контрольной группы.

Человеческие лица передают важные сообщения, такие как личность, возраст, пол, взгляд и выражение эмоций, которые имеют отношение к социальному общению и межличностному взаимодействию. При личном взаимодействии между субъектом и другим, выражения лиц другого и распознавание лиц другого субъектом взаимно переплетаются через мимикрию и синхронизацию субъект-другой [10].

Взгляд в зеркало на собственное лицо похоже на межличностную встречу субъекта (или его эго) с самим собой (которое является телесным лицом субъекта, которое отражается в зеркале), как если бы субъект был другим [11 , 12].В случае взгляда в зеркало, выражение лица субъекта отражается в зеркале, а затем воспринимается и распознается самим субъектом. Эта динамическая саморефлексия может создавать внутри субъекта петли распознавания-выражения или восприятия-действия. Следовательно, взгляд в зеркало может включать в себя процессы подражания, синхронизации, эмоциональной связи и т. Д., Которые задействованы во время личного взаимодействия.

В отношении лиц у пациентов с депрессией наблюдается дефицит как в распознавании эмоций, так и в выражении эмоций на лице [13–15].Смещения эмоциональной обработки возникают на грустных лицах, представленных ниже уровня осознания депрессии [16, 17]. У пациентов с депрессией наблюдается дефицит как произвольного, так и непроизвольного выражения эмоций на лице [13]. Влияя на выраженность социальных стимулов, смещения обработки, конгруэнтные настроению, могут способствовать дисфункции сознательного распознавания, выражения и социальных взаимодействий при депрессии [18].

Следовательно, конкретная гипотеза, основанная на дефиците распознавания лиц и выражении эмоций при депрессии, заключается в том, что появление странных лиц должно быть значительно меньше у пациентов с депрессией по сравнению со здоровыми людьми из контрольной группы.

С клинической точки зрения можно отметить, что ранее ни одно исследование не изучало возможность смотреть в зеркало у пациентов с депрессией. Таким образом, простой стандартизованный тест, запускающий воспроизводимый образец появления странного лица, может помочь в завершении стандартной психопатологической оценки пациентов с депрессией.

2. Материалы и методы

Исследование было одобрено этическим комитетом больницы. Эксперимент проводился в соответствии с Хельсинкской декларацией (1964 г.).Перед включением в исследование все участники дали письменное информированное согласие.

2.1. Участники

Наша клиническая выборка состояла из тринадцати пациентов, госпитализированных в клинику «Вилла Санта Кьяра» в Вероне, Италия. У них было 5 мужчин и 8 женщин (средний возраст 50,0 лет; SD 14,2) с депрессией. Клиницисты, имеющие многолетний опыт работы с психиатрическими пациентами, ставили свои диагнозы в соответствии с критериями DSM-IV-R (American Medical Association, 2004). Контрольную группу составили 13 человек, набранных из работников больниц.Это были 5 мужчин и 8 женщин (средний возраст 40,2 года; стандартное отклонение 13,0), у которых в анамнезе не было неврологических или психических нарушений. Подавленные и контролирующие люди были добровольцами; они были наивны по отношению к цели исследования.

2.2. Процедура

В эксперименте участники тестировались в случайном порядке. Экспериментатор не знал, в каком состоянии находится участник, будь то пациент или контрольный человек.

2.3. Испытание при взгляде в зеркало (MGT)

MGT проводилось в затемненной комнате.Стены комнаты были окрашены в светло-серый цвет. Зеркало устанавливали на треноге и помещали в центре комнаты. Испытуемые сидели на расстоянии 0,4 м перед зеркалом. Комната освещалась только галогенной лампочкой (12 В, 20 Вт). Лампочку устанавливали на прожектор, расположенный на расстоянии 1,2 м позади испытуемых, чтобы они не могли ее видеть. Луч лампочки был направлен в сторону пола (расстояние от лампы до пола примерно 5 см), чтобы избежать прямого освещения. Это непрямое освещение обеспечивало рассеянное освещение по всей комнате.Лицо было освещено относительно равномерно при яркости около 0,2 кд м ⁻² (цифровой фотометр Pantec LM-20 от Carlo Gavazzi, Милан, Италия). Все тонкие черты лица можно было рассмотреть в деталях; цвета были ослаблены.

С испытуемым, сидящим перед зеркалом, экспериментатор объяснил задачу: « Ваша задача — посмотреть на свое лицо в зеркало. Вы должны продолжать смотреть в глаза. Задание продлится семь минут. »Во время MGT восприятие испытуемых оценивалось качественно и количественно.Количество и задержка аномальных восприятий оценивались путем записи связанных с событием реакций на привидения. Каждый раз, когда у испытуемых возникало ненормальное восприятие, им приходилось нажимать кнопку, и их ответы записывались и сохранялись в цифровом виде. Экспериментатор объяснил участникам, как использовать кнопку, используя следующие слова: « В течение семи минут, пока вы смотрите на свое лицо в зеркало и пристально смотрите в глаза, вы можете замечать или не замечать изменения в своем лице. Если вы заметили изменение, нажмите кнопку и удерживайте ее, пока сохраняется изменение.Если вы не заметили никаких изменений, не нажимайте кнопку. ”Затем испытуемых спрашивали, понимают ли они задачу, и после того, как экспериментатор дополнительно прояснил и объяснил неясные моменты, задание началось. Сеанс созерцания в зеркало длился семь минут.

Когда 7-минутный MGT закончился, экспериментатор оценил пациентов и контрольную группу с помощью специально разработанной анкеты и опросил их, попросив их описать аномальные восприятия. Интервью включало следующий вопрос: « Что вы видели? ”И для пациентов, и для контрольной экспериментатор расшифровывал ответы.

Наконец, после интервью участники ответили на четыре предложения по пятибалльной шкале Лайкерта: « Как часто вы замечали что-нибудь странное? »,« Как часто это влияло на вас эмоционально? »,« Как часто это казалось реальным? »и« Как часто вы видели другого человека в зеркале? ». Полученные ответы оценивались по пятибалльной шкале типа Лайкерта в диапазоне от «никогда» (= 0), «редко» (= 1) до «очень часто» (= 4). Экспериментатор расшифровывал ответы пациентов и контрольной группы на анкету.

2.4. Статистический анализ

Две группы (пациенты в сравнении с контрольной) были сопоставлены по полу. Вместо этого возраст участников не был адекватно сопоставлен между группами, которые различались по среднему возрасту (;). Таким образом, возможные эффекты возрастных различий между группами были исследованы путем включения возраста в качестве ковариантной переменной в статистический анализ.

Для ответов, связанных с событием, среднее начало первого видения определялось как первое нажатие кнопки субъектом.Частота ответов, связанных с событием, определялась как количество раз, когда испытуемые нажимали кнопку ответа, в среднем за минуту. Средняя продолжительность — это среднее время, в течение которого они удерживали кнопку ответа. Совокупная продолжительность видений была определена как сумма продолжительности явлений в MGT, усредненная за минуту (совокупная продолжительность равна алгебраическому произведению частоты и средней продолжительности).

Феноменологические описания были классифицированы по содержанию на категории странных лиц [1]: деформированные черты лица, родственники, неизвестные лица, архетипические лица, лица животных и чудовищные лица.Количество странных лиц было подсчитано для каждого испытуемого путем подсчета количества описанных разных типов странных лиц.

ANOVA между субъектами проводился с двухуровневым фактором (пациенты против контроля). Влияние возрастных различий между пациентами и контрольной группой было проанализировано путем включения возраста в качестве ковариантной переменной в ANOVA. Все данные выражены как средние значения ± стандартная ошибка среднего.

3. Результаты и обсуждение

3.1. Ответы, связанные с событием

Пять из 13 пациентов (38%) воспринимали привидения со странным лицом; 13 из 13 здоровых людей из контрольной группы (100%) воспринимали привидения со странным лицом.

Среднее время появления первого видения (пациенты 68 ± 23 с по сравнению с контрольной группой 175 ± 38 с) существенно не различались между пациентами и контрольной группой. Средняя частота ответов, связанных с событием (пациенты 0,3 ± 0,2 по сравнению с контрольной 0,8 ± 0,2), существенно не различалась между группами. Средняя продолжительность видений (пациенты 1,2 ± 0,4 с по сравнению с контрольной группой 6,1 ± 1,0 с) была ниже у пациентов, чем в контроле (;). Возрастные различия между группами оказали статистически незначимое влияние.

Компромисс между частотой и продолжительностью ответов испытуемых был подтвержден с использованием средней совокупной продолжительности явлений в минуту MGT, которая значительно различалась между группами (;).Средняя совокупная продолжительность видений была короче у пациентов, чем в контрольной группе (пациенты 1,0 ± 0,6 с мин. ^-1 по сравнению с контрольной группой 5,0 ± 1,4 с мин. ^-1 ). Возрастные различия между группами оказали статистически незначимое влияние.

Результаты реакции, связанной с событием, имеют большее влияние по сравнению с данными, полученными от пациентов с шизофренией [5], как показано на Рисунке 1 (три группы фактически изучались на одних и тех же сессиях, и все участники тестировались слепым методом).

3.2. Феноменологические (качественные) описания

Во время 7-минутной MGT пациенты воспринимали меньшее количество странных лиц, чем контрольная группа (пациенты 0,5 ± 0,3 по сравнению с контролем 1,6 ± 0,3), и это различие было статистически значимым (;). Возрастные различия между группами оказали статистически незначимое влияние.

3.3. Анкета по шкале Лайкерта

Предложение « Как часто вы замечали что-нибудь странное? »была оценена пациентами как более низкая по силе явлений, чем в контрольной группе (оценка пациентов по шкале Лайкерта 0.5 ± 0,3 по сравнению с контролем 1,6 ± 0,2). Разница между группами была статистически значимой (;). Возрастные различия между группами оказали статистически значимое влияние (;).

Предложение « Как часто это влияло на вас эмоционально? »был оценен пациентами как более низкий, чем в контрольной группе (пациенты 0,3 ± 0,2 по сравнению с контрольными 1,3 ± 0,2). Разница между группами была статистически значимой (;). Возрастные различия между группами оказали статистически незначимое влияние.

Предложение « Как часто это казалось реальным? »не различались между пациентами и контрольной группой (пациенты 0.4 ± 0,2 по сравнению с контролем 0,7 ± 0,3). Предложение « Как часто вы видели другого человека в зеркале? »не различались между пациентами и контрольной группой (пациенты 0,2 ± 0,2 по сравнению с контрольной 0,7 ± 0,3). Возрастные различия между группами оказали статистически незначимое влияние.

4. Выводы

Наше исследование предоставляет первые доказательства, показывающие, что наблюдение за зеркалом при низком уровне освещения вызывает менее частые появления странного лица у пациентов с депрессией, чем у здоровых людей.Более того, у пациентов с депрессией видения обычно были меньшей интенсивности и более короткой продолжительности, чем у здоровых людей из контрольной группы. Таким образом, гипотеза настоящего исследования подтверждается уменьшением частоты и продолжительности реакций, связанных с событием, уменьшением количества странных лиц и более низкими самооценками силы призраков и эмоций среди пациентов. Вместо этого возраст участников не влиял на появление странных лиц.

Экспериментальное открытие, что пациенты с депрессией сообщают о более низких оценках эмоционального содержания привидений со странным лицом, чем здоровые люди контрольной группы, можно объяснить общим ослаблением эмоций при депрессии [7, 8, 19].

Экспериментальные данные о том, что пациенты сообщали о меньшем количестве и менее частых видениях странного лица, чем в контрольной группе, можно объяснить дефицитом эмоционального распознавания лица и эмоционального выражения лица, а также дефицитом межличностного взаимодействия пациентов с депрессией [13–15, 18].

Наше феноменологическое наблюдение типичного депрессивного поведения пациентов перед зеркалом создает убедительное впечатление, что пациенты видели свои собственные отраженные лица, похожие на неодушевленные материалы.Такое поведение при депрессии противоположно интенсивным галлюцинациям со странным лицом, которые можно наблюдать при шизофрении [5]. Фактически, пациенты с депрессией во время созерцания в зеркало могут быть описаны как полностью неподвижные, похожие на статуи смерти [20].

Конфликт интересов

Авторы заявляют об отсутствии конфликта интересов в отношении публикации данной статьи.

Почему я все время смотрю на себя в зеркало?

«Я не помешан на своей внешности, но я не могу пройти перед зеркалом, не взглянув на свое отражение.Иногда я долго смотрю в зеркало, часто недовольный тем, что там вижу. Трудно сказать себе, что это я, как будто это не я увидел в зеркале. «

Причины такого поведения могут вводить в заблуждение и часто неправильно понимаются. В большинстве случаев дело не только в тщеславии. Вы ищете собственное отражение, потому что это ваш уникальный источник психической пищи. Взгляд на себя в зеркало подпитывает ваше эго. Поскольку на самом деле вы не придаете себе особой ценности, а иногда и вовсе не цените себя, вы пытаетесь успокоиться с помощью «поверхностной» ценности.Именно эта ценность зеркала, по вашему мнению, позволяет вызывать уважение и восхищение окружающих. Более того, вы можете верить, что чем «лучше» вы в зеркале — лучше причесаны, лучше одеты, лучше накрашены (если вы женщина), тем больше вы цените и тем большего уважения заслуживаете. Следовательно, если у вас есть актив, вы придаете ему чрезмерное значение.

Отсутствие самоуважения часто выражается чувством отсутствия физического присутствия. У вас создается впечатление, что вам не хватает содержания, а затем вы фиксируете свое отражение, чтобы успокоиться и сказать себе, что вы действительно существуете.Вы чувствуете себя невидимым, потому что в вас есть пустота. Вы смотрите в зеркало, но не можете сказать, что это изображение — это вы. Вот почему, когда вы видите свою фотографию, вы часто говорите: «эта фотография не похожа на меня. ”

В результате у вас могут возникнуть трудности с интерпретацией собственных чувств, и зеркало для вас является индикатором того, что вы чувствуете. Когда у вас хорошее настроение, вы смотрите в зеркало, чтобы увидеть свою улыбку, чтобы убедиться, что вы действительно в хорошем настроении. Это потому, что вам нужно, чтобы ваши чувства были подтверждены внешним источником.

СОСТАВЬТЕ СПИСОК ИЗ ДЕСЯТИ ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ ВАМ НРАВИТСЯ В СЕБЕ больше всего.

Это будет, несомненно, очень сложно и очень неудобно вначале, потому что большинство людей не привыкли к этому виду упражнений. Но именно поэтому оно того стоит. Напоминайте себе: чем сложнее упражнение для вас, тем больше это признак того, что оно вам нужно!

Удостоверьтесь, что вы сосредотачиваетесь на внутренних качествах, которые отмечают ваше отличие от других, и на вещах, которые мы не обязательно видим в зеркале.Например: «У меня много воображения». «На работе я хорошо умею определять задачи и соблюдать сроки». «Друзья говорят мне, что я организовываю супер-вечера». «Я помог своему соседу несколько дней назад». «Когда я бегаю трусцой, я каждый раз иду немного дальше. «Потратьте все время, чтобы определить эти десять качеств, даже если они кажутся вам незначительными — ни в чем нельзя обвинять, недооценивать или принижать. Составьте как можно более полный список, чтобы получить репрезентативный портрет всех ваших особенностей.

Теперь, когда у вас есть этот список, повесьте его на зеркало в ванной — таким образом, каждый раз, когда вы смотрите в зеркало, вы будете читать то, что вам нравится в себе, и что делает его особенным. Это отличное упражнение, потому что оно регулярно напоминает вам о вашей реальной ценности, особенно когда вы чувствуете себя очень уязвимым.

Примерно каждый месяц обновляйте свой список. Сохраните качества, которые вы больше всего цените, но постарайтесь найти новые. Поверьте, со временем это упражнение становится все легче и легче.И это постоянно убеждает вас в том, что человек, которым вы являетесь, — это очень живое человеческое существо, которое не перестает двигаться и развиваться.

ПОЛУЧАЙТЕ ЗНАКИ БЛАГОДАРНОСТИ.

Если ваше зеркало стало уникальным источником психологического подтверждения вашей ценности, то это потому, что вы не чувствуете себя комфортно, когда получаете знаки благодарности, поздравления и слова поддержки. Избавьтесь от этого смущения, просто научившись принимать комплименты, не пытаясь читать между строк, не спрашивая, что они скрывают, не преуменьшая их значения и не протестуя, говоря, что вы их не заслуживаете.

В следующий раз, когда кто-то скажет вам: «вы очень хорошо поработали, создав эти доски для собрания», просто ответьте: «спасибо вам большое», а не: «спасибо, но это было немного; если бы у меня было больше времени, я бы сделал это лучше! » Не заставляйте собеседников чувствовать себя неловко, чтобы выразить вам свою благодарность; доставьте им удовольствие сделать вам комплимент.

Если вам неудобно в обеих ситуациях, то есть когда вы делаете и получаете комплименты, научитесь приветствовать усилия других, отдавать не только ради получения, но и ради удовольствия, которое они вам доставляют.Потому что дарить приносит удовольствие. Получив этот положительный и доставляющий удовольствие опыт, вы также научитесь получать с удовольствием.

И если все это кажется вам непостижимым, если вы не можете вынести идею выразить свою благодарность и принять благодарность других, тогда попросите друзей или знакомых процитировать две или три вещи, которые они больше всего ценят в вас. (Если вам это неудобно, просто скажите им, что это упражнение, навязанное для миссии, оценки, семинарии, тренинга и так далее …) Это ставит вас в ситуацию, когда вы получаете комплименты и в то же время время, это позволит вам обогатить ваш список конкретных качеств!

НАУЧИТЕСЬ ДОВЕРИТЬ СВОИМ ЧУВСТВАМ.

Если вы всю жизнь отрицали или заставляли замолчать свои чувства, вам следует остановиться и научиться забыть об этом! И это освобождающий опыт — точно так же, как разбить зеркало! (Даже если я не рекомендую вам это делать.)

Вы помните, когда вы были ребенком, когда вы играли со своей новой игрушкой, и другой ребенок пришел забрать ее у вас? По-моему, вы очень хорошо знали, что чувствуете! По мере взросления нас учат, что нехорошо ударить нашего малыша, который крадет нашу любимую игрушку; это правда, конечно.Но, к сожалению, мы также узнаем, что «негативные» чувства необходимо изгнать и действовать так, как будто их не существует. В результате мы чувствуем себя виноватыми в их наличии.

Принять свои чувства — значит принять все свои чувства, как самые положительные, так и самые отрицательные. Каждый раз, когда событие вызывает в вас эмоции, позвольте себе почувствовать это. Если вы посмотрите грустный фильм в кинотеатре, позвольте себе поплакать — как вы думаете, что делают другие? Если вы думаете о чем-то забавном на работе, позвольте себе смеяться.Если кто-то мешает вам выразить себя, рычите на себя или ударяйте кулаком по приборной панели автомобиля, пока эмоции не уйдут. Вы можете освободить свое истинное «я», только четко определив и приняв то, что происходит в вас в какой-то момент, без осуждения или осуждения себя. И когда вы сможете жить своими чувствами, вам больше не нужно будет проверять, что вы чувствуете, в зеркале.

Фабьен Брукаре

Дисморфическое расстройство тела — Простая английская Википедия, бесплатная энциклопедия

Источник: Разбитое зеркало , Кэтрин А. Филипс, Oxford University Press, изд. 2005 г., стр. 56 Однако люди с BDD часто недовольны более чем одной частью своего тела. Немецкое исследование показало, что у 1-2% населения есть полный BDD, но больший процент людей демонстрирует некоторые из эффектов ( Psychological Medicine , vol 36, p 877). Число мужчин и женщин с BDD примерно одинаково, но женщин с ним немного больше. Однако количество мужчин и женщин, обращающихся с ней к врачу, одинаково. [2] Исследования показывают, что BDD широко распространены в доклинических и клинических местах. Исследование было проведено на 200 людях с DSM-IV BDD.Этим людям было 12 лет и старше. Они были опрошены. Людей с BDD обнаружили у «психиатров», из рекламы, у их друзей и родственников, а также у врачей, не являющихся психиатрами. 53 из 200 человек получали лекарства, 33 — психотерапию, 48 — и лекарства, и психотерапию. Насколько плохим был BDD у каждого человека, оценивали с помощью «шкалы обсессивно-компульсивных расстройств Йеля-Брауна», модифицированной для BDD. Симптомы оценивались с помощью обследования дисморфического расстройства тела.Оба теста были сделаны специально для BDD. Результаты показали, что BDD присутствует в 0,7–1,1% выборок сообщества и 2–13% неклинических образцов. У 13% ​​психиатрических пациентов был BDD. [3] Исследование также показало, что некоторые пациенты, которым впервые был поставлен диагноз ОКР, также страдали БДР. В исследовании сравнивались между собой 53 пациента с ОКР и 53 пациента с BDD. Клинические особенности, сопутствующие заболевания, семейный анамнез и популяционные особенности сравнивались между двумя группами. 9 из 62 субъектов (14.5%) пациентов с ОКР также имели ДЗР. [4] В большинстве примеров BDD не обнаруживается, даже если он есть у людей. В исследовании, проведенном на 17 пациентах с BDD, BDD был «обнаружен» только у пяти пациентов, и ни у одного из пациентов не было правильного диагноза BDD, хотя у всех на самом деле был BDD. [5] BDD может вызвать у некоторых людей лишь несколько проблем. Однако для других это может вызвать множество проблем. Обязанности [изменить | изменить источник] Семейная жизнь может стать трудной, если у кого-то есть BDD Это может сильно затруднить нормальную работу или семейную жизнь.Людям, у которых есть работа или семья, о которых нужно заботиться, определенно было бы легче и лучше, если бы у них не было BDD. Любовные партнеры людей BDD также могут страдать, поскольку иногда они могут терять любимого человека из-за самоубийства. Человеку с BDD очень трудно поддерживать дружбу, романтику и семью, поскольку недовольство внешним видом человека берет верх над его жизнью, поэтому они часто не так сильно беспокоятся о других аспектах жизни. Кроме того, BDD не позволяет человеку создавать эти «связи» с людьми, поскольку они всегда боятся того, как они выглядят, и поэтому им трудно быть самими собой с другими людьми. Мотивация [изменить | изменить источник] Люди с BDD часто не имеют достаточной мотивации для чего-либо. Это означает, что людям, работающим с BDD, может потребоваться много времени, чтобы все сделать. Однако это не совсем так, потому что люди, страдающие BDD, часто просто прекращают то, что они делали в течение длительного времени, поэтому дело не только в том, что они медлительны, но и в том, что им трудно сосредоточиться на том, что они делают. без возможности мотивировать себя до тех пор, пока не станет полностью необходимо вернуться.Эта низкая мотивация может присутствовать во всех сферах жизни человека, например, в школе, друзьях, любви, семье или работе. Однако, когда человек пытается делать что-то так, как он выглядит, например, причесывать волосы или выбирать одежду, у него обычно бывает крайняя мотивация. Следовательно, люди с BDD иногда могут не чувствовать мотивации ни к чему в своей жизни, но когда они работают над своей внешностью, у них будет крайняя мотивация, которая также не является нормальной. Самоубийство [изменить | изменить источник] Люди с BDD имеют очень высокий уровень самоубийств по сравнению со всеми психическими проблемами. В 2006 году компания Phillips & Menard провела большое исследование самоубийств BDD. Они обнаружили, что процент людей в США с BDD, которые совершают самоубийства, в 45 раз выше, чем процент всего населения США, которые совершают самоубийства. Процент людей в США с BDD, которые совершают самоубийство, более чем в 2 раза выше, чем процент людей в США с депрессией, которые совершают самоубийство. Процент людей с БДР, совершивших самоубийство, в 3 раза выше, чем процент людей с биполярным расстройством в США, совершивших самоубийство. [6] Некоторые люди говорят, что существует связь между невыявленным BDD и более высоким, чем средний уровень самоубийств среди людей, перенесших косметическую операцию. [7] Другое состояние, расстройство половой идентичности (РГИ), при котором человек считает свой пол как мужской или женский неудобным, часто испытывает чувства, подобные BDD, которые направлены только на основной и / или вторичный пол характеристики своего тела, которые не согласуются с восприятием человеком своего пола с рождения.Люди с РГИ также могут иметь черты, похожие на BDD, или их состояние может быть ошибочно диагностировано как BDD. В большинстве исследований сообщалось о 20% и более попытках самоубийства перед переходом из-за РГИ. Уровень суицидальных попыток у пациентов с BDD составляет 15%. [8] [9] Нет доступных исследований, показывающих частичное совпадение показателей самоубийств, связанных с GID и BDD, поскольку BDD исключается как состояние до постановки диагноза GID. BDD и GID — разные условия. Одно из ключевых отличий заключается в том, что BDD реагирует на психофармакологию, а GID — нет.Кроме того, психофармакология или психотерапия часто успешно убеждают человека, страдающего BDD, в том, что его восприятие искажено. Те, у кого есть GID, редко бывают уверены в своей ошибке. РГИ (особенно «транссексуализм») также часто проявляется в раннем детстве, а не в подростковом возрасте. Стандартной практикой лечения BDD является убеждать пациентов в том, что хирургические процедуры не нужны, потому что устранение их первого предполагаемого дефекта с помощью операции только заставит их начать зацикливаться на своем следующем предполагаемом дефекте, в то время как люди, которым правильно поставлен диагноз «транссексуалы» при РГИ, извлекают большую пользу из хирургические процедуры, специально нацеленные на их первичные или вторичные половые характеристики.Тем не менее, человек с РГИ также может иметь BDD, если он зацикливается на предполагаемых дефектах своего тела, которые противоречат его гендерной идентичности или выходят за ее рамки. [10] Люди с BDD часто смотрят на свое отражение в чем-нибудь блестящем, например, в зеркалах, окнах, компакт-дисках, экранах и т. Д. BDD часто ошибочно считают навязчивой идеей «тщеславия», но на самом деле все наоборот, потому что люди с BDD считают себя очень уродливыми, хотя люди без BDD так не считают. Обычно в том, как выглядит человек с BDD, нет ничего плохого, но для этого человека оно есть.Человек с BDD может часами смотреть в зеркало, но он не тщеславен, так как не считает себя привлекательным. Люди с BDD обычно понимают, что так сильно беспокоиться о своей внешности — это плохо, но они ничего не могут с собой поделать. [2] ТАКЖЕ человек с BDD может любой ценой избегать зеркал. Или любые отражающие поверхности в этом отношении. В том числе ложки, окна, зеркала и т. Д. Исследования показали, что разговоры в качестве терапии не помогли остановить BDD.Однако когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) оказалась более эффективной. В исследовании 54 пациентов с BDD некоторые из них прошли когнитивно-поведенческую терапию, а некоторые не лечились. Симптомы BDD значительно уменьшились у пациентов, проходящих КПТ. BDD был устранен в 82% случаев после лечения и в 77% случаев при последующем наблюдении. (8) Из-за низкого уровня серотонина в головном мозге другим широко используемым лечением являются препараты СИОЗС (селективный ингибитор обратного захвата серотонина). 74 субъекта были включены в группу плацебо-контролируемого исследования для оценки эффективности гидрохлорида флуоксетина, препарата СИОЗС.Пациенты были рандомизированы для получения 12-недельного двойного слепого курса лечения флуоксетином или плацебо. По истечении 12 недель 53% пациентов ответили на флуоксетин. [11] Дисморфическое расстройство организма — это хроническое заболевание, имеющее симптомы, которые никогда не проходят. Вместо этого они со временем ухудшаются. Без лечения BDD может длиться всю жизнь. Во многих случаях, как показано в «Разбитом зеркале» Кэтрин Филлипс, социальная жизнь многих пациентов разрушается из-за того, что они так озабочены своей внешностью. [12] ↑ Американская психиатрическая ассоциация. (1994). Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам, 468 Вашингтон, округ Колумбия: Автор. ↑ 2,0 ​​ 2,1 Доктор Виль, Дэвид; «Дисморфофобия — FAQ». Архивировано 28 декабря 2007 года. Проверено 10 января 2008. CS1 maint: параметр не рекомендуется (ссылка); Итан Фром; получено 10 января 2007 г. ↑ Филлипс, К. А., Менард, В., Фэй, К., и Вайсберг, Р.(2006). Демографические характеристики, феноменология, коморбидность и семейный анамнез у 200 человек с дисморфическим расстройством тела [Электронная версия]. Психоматика, 46, 317-325. ↑ Филлипс, К. А., Гандерсон, К. Г., Малля, Г., МакЭлрой, С. Л., Картер, В. (1978). Press Postgraduate Press: сравнительное исследование дисморфического расстройства тела и обсессивно-компульсивного расстройства. Журнал клинической психиатрии. Получено 10 декабря 2007 г. с http://archpsyc.highwire.org/cgi/content/56/11/1033 Архивировано 7 мая 2008 г. на Wayback Machine. ↑ Розен, Дж.С. (1995). Когнитивно-поведенческая терапия образа тела при дисморфическом расстройстве тела [Электронная версия]. Журнал консалтинговой психологии, 63, 263-269. ↑ «Суицидальность при телесном дисморфическом расстройстве: перспективное исследование». Американская психиатрическая ассоциация. Проверено 10 января 2008. CS1 maint: параметр не рекомендуется (ссылка) ↑ Новак, Рэйчел. «Специальная косметическая хирургия: когда внешний вид может убить». Новый ученый . ↑ «Здоровье трансгендеров». web.archive.org . 18 августа 2000 г. ↑ Кэтрин А. No related posts. Добавить комментарий Отменить ответ Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены * Комментарий * Имя * Email * Сайт Следующая запись Разное Concord orchestra симфонические рок хиты отзывы: Шоу «Симфонические РОК-ХИТЫ» Concord Orchestra Пт Май 21 , 2021 Содержание Шоу «Симфонические РОК-ХИТЫ» Лучшее «CONCORD ORCHESTRA»«Шоу «Симфонические РОК-ХИТЫ» Властелин тьмы «CONCORD ORCHESTRA»»Concord Orchestra. Властелин тьмы — концерт 12 декабря 2020 в АстраханиШоу «Симфонические РОК-ХИТЫ» Лучшее «CONCORD ORCHESTRA» . Концерты«CONCORD ORCHESTRA» с программой «Лучшее»Статья о том, почему стоит прийти на концерт CONCORD ORCHESTRA — Новости«CONCORD ORCHESTRA» — это первый в […] Вам будет интересно 3 года назад Рецепты горячих блюд с фото к праздничному столу: Горячие блюда на праздничный стол, 566 рецептов приготовления с фото пошагово 3 года назад Заварной крем рецепт с фото пошагово в домашних условиях: Страница не найдена — kylinariya.ru 52 года назад Совместимость рыбы и рыбы отзывы: Совместимость Рыбы — Козерог: Младший и старший братья 4 года назад Персонажи анна каренина: Анна Каренина — Главные герои, персонажи романа Л. Н. Толстого 7 лет назад Сны что означает: Сонник онлайн – толкование снов бесплатно 😴 51 год назад Расшифровка книги перемен: Книга Перемен: толкование гексаграмм