Как быстро избавиться от икоты ✔ (64 способа)
Каждый взрослый человек хоть когда-то сталкивался с икотой — явлением внезапным и непредсказуемым. И часто избавиться от нее очень сложно, ничего не помогает — ни питье, ни другие способы.
Чтобы помочь вам, мы нашли все рецепты и секреты, с помощью которых можно в домашних условиях легко остановить икоту — это огромное количество упражнений, напитков, движений и других интересных способов, многие из которых, как ни странно, без употребления воды.
Далее — 64 эффективных рецепта, которые быстро помогут прекратить икать.
Задержка дыхания
Задержка дыхания хорошо справляется со спазмами диафрагмы и пищевода. Для этого глубоко вдохните и задержите подольше дыхание. Постарайтесь успокоиться и отвлечься. После этого попейте прохладной воды. Если икота не прекратилась, повторите процедуру.
Задержка дыхания с запрокинутой головой
Похожий способ. Рекомендуется встать прямо. Глубоко вдохнуть, запрокинуть голову назад, и задержать дыхание. Повторить это дыхательное упражнение несколько раз. Эффект буде таким же.
Приём Вальсавы
И ещё один подобный способ, который поможет побороть икоту. Называется он — приём Вальсавы. Вдохнуть воздух, задержать его в лёгких, и в это же время напрячь мышцы живота.
Рефлекторный
Этот способ считается одним из самых действенных.
Нужно вызвать рвотный рефлекс, надавив пальцами на корень языка. Для этого предварительно вымойте руки с мылом и выпейте кружку воды, чтобы заполнить желудок. Не очень приятная процедура эффективна и быстро избавит от неприятных ощущений.
Вода небольшими глотками
Это самый простой и доступный способ избавления от дискомфорта, вызванного икотой.
Налейте большую кружку чистой воды. Вода должна быть комнатной температуры. Небольшими глотками быстро выпейте всю воду. Считается, что вода смывает мелкие частички пищи из пищевода, вместе с этим устраняется раздражение, и икота прекращается.
Пить воду в наклоне мелкими глотками
Вот ещё один очень похожий способ.
- Налейте полную кружку воды комнатной температуры.
- Поставьте кружку на стол как можно дальше от себя.
- Наклонитесь и в этом положении мелкими глотками медленно выпейте всю воду из кружки, придерживая её руками.
Если есть возможность, то воспользуйтесь помощью других людей. Попросите их подержать кружку, чтобы вы могли попить. Наклонитесь, чтобы попить воды из придерживаемой кружки, при этом сильно вытянув шею и сцепив кисти рук за спиной в замок.
Стакан с противоположной стороны
Еще один способ избавления от икоты с помощью обычной воды.
Необходимо попить из стакана с противоположной стороны. Для этого нужно сильно наклониться вперёд, стакан придерживать перед собой, наклонив в противоположную сторону.
Разные способы питья воды
Иногда рекомендуют выпить воду разными способами: тремя глотками, десятью глотками, зажав нос, закрыв уши.
Спокойное дыхание
Можно попытаться избавиться от дискомфорта, вызванного иканием, с помощью изменения темпа и глубины дыхания. Глубокое медленное дыхание способно прекратить спазмы. Старайтесь дышать спокойно и глубоко. Между вдохом и выдохом делайте большие интервалы.
Метод Кеннеди
Такой совет предлагал личный лечащий врач американского президента Кеннеди.
Встаньте прямо, широко раскройте рот, высуньте язык. В таком положении нужно постоять секунд пятнадцать — двадцать. Для большей эффективности можно слегка потянуть себя за кончик языка, конечно, предварительно вымыв руки с мылом.
Чихание
Если спазмы не прекращаются, то можно попробовать чихнуть. Этот метод рекомендовал знаменитый Гиппократ.
Возьмите пакетик с красным или с чёрным перцем, откройте его и понюхайте содержимое. Начнётся чихание. Вместо перца можно взять перышко и слегка пощекотать им слизистую носа.
Сахар
Считается, что икоту можно убрать с помощью сладкого, например сахара. Наверняка, у каждого под рукой найдётся обычный сахарный песок. Возьмите чайную ложку, зачерпните ею сахар и съешьте. Можно использовать не сахарный песок, а кусочек сахара. Запивать водой его в этом случае не надо.
Сахар в воде
Есть похожий способ с применением воды.
Возьмите кружку, заполните до половины её прохладной водой. В воду положите несколько ложек сахарного песка (3-4) и перемешайте. Получится очень насыщенный сахарный раствор.
Сахар в пиве
Вместо воды можно взять пиво. Для получения желаемого эффекта достаточно выпить этот раствор.
Лед
Если икота не проходит, то можно попробовать её устранить еще одним несложным способом.
Возьмите небольшой кусочек льда. Конечно, лёд должен быть для пищевых целей. Поместите кусочек льда в рот и рассасывайте его до полного растворения, как обычный леденец.
Лед на горло
Некоторые рекомендуют положить пакет со льдом на горло или прополоскать горло ледяной водой. Холод, попадая внутрь, способен устранить спазмы, и неприятные ощущения вскоре прекращаются.
Бумажный пакет
Обычный бумажный пакет, который, возможно, найдётся под рукой, может быстро устранить проблему. Если нет готового пакета, то его легко можно изготовить самостоятельно с помощью двух листов бумаги и скотча.
- Возьмите пакет, глубоко вдохните и выдохните воздух в пакет.
- Затем подышите минуту воздухом из пакета, плотно прижав его края к лицу.
Спазмы диафрагмы и пищевода прекратятся, а вместе с ними и неприятные ощущения.
Метод пари
Данный способ достаточно необычный, но эффективный. Его иногда называют «методом врачей».
Если кто-то икает, возьмите деньги и положите на стол. С человеком, который икает, нужно заключить пари, что через пару минут икота прекратится сама собой. Очень странно, но она и в самом деле прекращается.
Физ. упражнения
Физические упражнения, направленные на пресс, способны прекратить мучительное состояние. Метод, конечно, подходит не для всех. Если же вы в хорошей физической форме, то можно попробовать.
- Опуститесь на пол и начинайте отжиматься. Если очень тяжело, то можно отжиматься с колен.
- Другое упражнение – качать пресс. Лечь на спину, руки к затылку, ноги согнуть в коленях. В этом положении качать пресс, стараясь приподниматься повыше.
- Третий вариант тоже на пресс – поднимание туловища из положения лёжа. Лечь на спину, ноги выпрямить, руки вытянуть за головой. Поднимаясь, касаться руками ступней. Упражнения требуют физических усилий, но результат не заставит долго ждать.
- Можно попробовать выполнить обычный лёгкий комплекс физических упражнений.
Трава икотник
Если приступы икоты появляются у человека от стрессов, то отвар из травы икотника должен помочь. Траву можно купить в аптечном пункте или заготовить самим. Одну столовую ложку цветов и веточек растения залейте 250 мл кипятка. Дайте настояться отвару 30-40 минут. Употреблять в охлаждённом виде. Для избавления от недуга употреблять отвар икотника по 100 миллилитров три раза в день.
Щекотка
Способ относится к нетрадиционным. Можно его применить для близких или друзей.
Суть его в том, что в процессе щекотки человек начинает смеяться. Смех задерживает дыхание. Изменение темпа, ритма и глубины дыхания при смехе приводит к прекращению приступа икоты.
Испуг
Способ относится к народным, и слышали про него все. Смысл его в том, чтобы резко напугать икающего человека. Применяя этот способ, старайтесь не переусердствовать. Испугавшись, человек вздрагивает, и, как правило, икота чудесным образом пропадает, избавляя человека от неприятных ощущений.
Точечный массаж
Наряду с различными способами устранения икоты существует точечный массаж. На теле человека имеются определённые точки, воздействуя на которые, можно избавиться от неприятных ощущений.
Пять точек являются парными:
- 1-я точка находится между большим и указательным пальцами на верхней стороне кисти,
- 2-я точка расположена с внешней стороны локтевого сгиба,
- 3-я точка — на внутренней поверхности предплечья, немного выше запястья,
- 4-я — расположена на спине, между нижних углов лопаток и позвоночником,
- 5-я точка — на три сантиметра ниже четвёртой.
- 6-я непарная точка находится чуть ниже грудины.
Перед тем, как начать массаж, следует расслабиться, успокоиться и удобно устроиться. Массаж точек, расположенных на руках и спине, выполняют сидя. Массаж точки, которая находится на животе, выполняют лёжа на спине.
Воздействие на точки выполняют кончиками большого или среднего пальцев. Массируют аккуратными круговыми движениями, постепенно усиливая давление. На одну точку следует воздействовать примерно одну минуту.
Арахисовое масло
Возможно, в доме имеется арахисовое масло. Оно может избавить вас от внезапно одолевшей вас икоты.
Возьмите 1-2 чайных ложек арахисового или другого орехового масла и, медленно рассасывая его и держа некоторое время во рту, проглотите. Если спазмы не прекратились, действие повторите ещё раз.
Отвлечение
Постарайтесь просто отвлечься и не думать про икоту. Нужно сосредоточиться на чём-то совершенно постороннем. Что-нибудь посчитайте, вспомните стихи, песню, таблицу умножения и т.д.
Молоко
Если в холодильнике есть молоко, то можно попробовать воспользоваться этим нехитрым способом избавления от неприятных ощущений.
- Возьмите стакан или кружку, налейте холодное молоко.
- Глубоко вдохнув воздух, начните пить молоко мелкими глотками.
- Отпив половину стакана, остановитесь.
- Вновь, глубоко вдохнув, допейте вторую половину стакана.
Если нет молока, то можно попробовать развести в воде сгущёнку и воспользоваться ею.
Медикаментозный
Если приступы икоты мучают регулярно, то, конечно, нужно срочно обратиться к врачу, так как это может быть одним из симптомов какого-то серьёзного заболевания. Врачи часто назначают лекарства против судорог, либо нейролептики или антидепрессанты. Обычно применяют лекарственные средства: церукал, цизаприд, мотилиум, пипольфен и другие.
Некоторые используют капли корвалола или валокордина. 20 капель запивается стаканом воды.
Самолечением заниматься не стоит, и прежде чем начать принимать какой-нибудь препарат, обязательно следует получить консультацию врача.
Чёрный хлеб
Ещё один очень лёгкий бюджетный способ.
Возьмите кусок чёрного хлеба, желательно подсохшего. Посолите его и съешьте маленькими кусочками, медленно разжёвывая и проглатывая. После этого выпейте половину стакана прохладной воды.
Техасский
Данный способ активно используют в штате Техас. Подходит он для маленьких детей.
На голову ребёнка завязывают две полоски ткани, одну на уровне лба, другую на уровне переносицы. Между двух завязанных полосок ткани на уровне глаз натягивают яркую нитку. Нитка привлекает внимание ребёнка, заставляя отвлечься, и он прекращает икать.
Не переедать
Зачастую причина икоты кроется в банальном переедании. При переедании желудок сильно растягивается, частички пищи остаются в пищеводе. Это и является причиной спазмов пищевода и диафрагмы.
Способ доступен и очень прост – научитесь есть небольшими порциями, при приёме пищи старайтесь не разговаривать и не торопиться. Если сразу тяжело привыкнуть к небольшим порциям еды, то сокращать объем порций нужно постепенно. И для пищеварительной системы будет лучше, и приступы икоты одолевать прекратят.
Прилив крови к голове
Считается, что в некоторых случаях может помочь прилив крови к голове.
Ложитесь на диван или кровать, расслабьтесь, свесьте голову к полу и откройте рот. В таком положении полежите некоторое время, примерно минуту. Дышите при этом спокойно и глубоко. Затем поднимите голову и сядьте. Неприятные ощущения пройдут.
Есть медленнее
Еще одна самая частая причина кратковременной икоты — заглатывание вместе с едой большого количества воздуха. Это происходит при быстром поедании пищи и разговоре во время еды. При скоплении воздуха в желудке могу начаться непреднамеренные диафрагмальные спазмы.
Учитесь есть помедленнее, тщательно пережёвывая пищу. А разговоры за столом оставьте на потом. Пищеварительная система будет в порядке, и приступы икоты прекратятся.
Горячий чай или кофе
Иногда причиной приступа икоты является обычное переохлаждение или перепад температуры. Особенно часто такое происходит с маленькими детьми.
В этом случае следует немедленно зайти в помещение и согреться, если вы находитесь на улице. Хорошо помогут горячий сладкий чай или кофе, тёплый плед и грелка. Если прохладно в комнате, то наденьте тёплую одежду и шерстяные носки.
Мёд
Для достижения эффекта понадобится 1-2 чайных ложек мёда. Рекомендуются различные способы употребления «сладкого лекарства».
- Первый способ – ложку мёда положить в рот и, медленно рассасывая, проглотить. При необходимости процедуру повторить.
- Второй способ – положить две чайные ложки мёда в стакан с прохладной водой, хорошо перемешать до полного растворения мёда и выпить.
Две трубочки для коктейлей
Обычные коктейльные трубочки и вода также вам помогут.
- Налейте в стакан воды, можно вместо воды использовать морс или чай.
- Возьмите две трубочки для коктейлей.
- Одну трубочку поместите в стакан обычным способом, а вторую так, чтобы конец трубки соприкасался со стенкой стакана.
- Попытайтесь выпить содержимое стакана сразу из двух трубочек.
После того как стакан опустеет, спазмы пройдут.
Порошок какао
Если у вас имеется под рукой какао-порошок или любой другой порошок шоколадного напитка, то от икотных спазмов можно избавиться с помощью него.
Возьмите чайную ложку, наберите из коробки полную ложку с горкой шоколадного порошка и, медленно рассасывая, проглотите. После процедуры выпейте небольшое количество воды. При необходимости съешьте еще одну порцию.
Лимон
С помощью этого кислого фрукта можно попытаться избавиться от мучительных неприятных ощущений. Способ прост и доступен.
- Возьмите лимон, тщательно его вымойте, отрежьте небольшой кусочек фрукта с мякотью. Положите кусочек лимона на язык и подержите некоторое время, не разжёвывая и не проглатывая его.
- В другом подобном способе рекомендуется тщательно разжевать небольшой кусочек лимона и проглотить.
- Ещё в одном способе рекомендуют выпить чайную ложку лимонного сока.
От кислого вкуса начнёт активно выделяться слюна, и это поможет преодолеть икоту. Вместо лимона можно использовать мандарин или апельсин.
Танцевальные движения
Для избавления от надоевших спазмов можно попробовать это необычный способ.
Встаньте посередине комнаты и начните кружиться. Кружиться нужно по часовой стрелке, можно это выполнять в ритме танца. Старайтесь движения выполнять аккуратно, чтобы избежать падения. Чтобы было нескучно, напевайте любимую мелодию, подходящую по ритму. А ещё лучше, если вы включите музыку. Через одну — две минуты танцевальной разминки икота покинет вас.
Израильский
Метод открыли в Израильском медицинском центре Бней – Цион. Метод крайне необычный, но, как считают учёные, очень эффективный. Так лечат тяжёлые формы приступов икоты.
Суть его — в курсе ректального массажа. В домашних условиях эту процедуру проводить не следует. Да и мало кто, наверное, на неё согласится. Однако, есть факты излечения от икоты благодаря именно этому методу.
Приседания
Это несложное физическое упражнение, известное всякому, поможет справиться с проблемой.
Встаньте прямо посередине комнаты так, чтобы ничего не мешало выполнять упражнение. Начните выполнять обычные приседания. Руки поставьте на пояс или вытяните вперёд, спину держите ровно. Следите за дыханием: на подъеме вдыхайте, в момент приседа выдыхайте воздух. Повторите упражнение 8 — 10 раз.
При необходимости упражнения повторяйте до достижения желаемого результата.
С помощью ножа
Для проведения манипуляции потребуется помощник.
- Помощник должен взять нож, лучше всего с тупым лезвием, для большей безопасности.
- Нож нужно аккуратно наставить лезвием на переносицу икающего человека на расстоянии полуметра (некоторые рекомендуют приставить нож к переносице).
- Тот, в свою очередь, должен на 1-2 минуты сконцентрировать своё внимание на лезвии.
Утверждают, что метод работает очень хорошо.
С помощью парфюма
Возьмите бутылочку своих любимых духов. Откройте ее и вдохните аромат. Старайтесь между вдохом и выдохом делать большие интервалы. Вдыхайте и выдыхайте воздух медленно. Подышите так 1-2 минуты. Спазмы диафрагмы прекратятся.
Кашель или отрыжка
Если ничего не помогает, то можно попробовать вызвать у себя кашель или отрыжку. Процедура не особо приятная, особенно для окружающих, но эффективная. Когда человек кашляет или рыгает, мышцы диафрагмы сокращаются, и процесс икоты прекращается.
Йога
Также вам поможет дыхательная гимнастика или выполнение упражнений йоги. Например, такое.
- Наберите в рот воды, чтобы её хватило для одного большого глотка.
- Встаньте в центре комнаты в позу йоги «собака мордой вниз». Для этого нагнитесь, поставив руки на пол подальше от ног. Голову опустите между рук. Колени и спину постарайтесь выпрямить и встать так, чтобы ягодицы были выше головы.
- После принятия позы выдохните воздух и сделайте энергичный глоток воды, которая находилась у вас во рту.
- Постойте в этой позе еще какое-то время.
- После этого встаньте.
Если есть необходимость, то повторите упражнение.
Резинка для волос
Если приступы икоты мучают периодически, то можно воспользоваться этим очень простым способом. Он связан с отвлечением внимания.
Наденьте на запястье резинку для волос. Если почувствуете, что начинается приступ икоты, оттяните резинку и резко отпустите. Сделайте так несколько раз. Щелчок по запястью заставит отвлечь внимание, и накатывающийся приступ пройдёт.
Полоскание горла
Если икота не связана с каким-то хроническим заболеванием, то справиться с ней можно с помощью самого обычного полоскания горла. Способ этот часто используют дикторы и профессиональные певцы.
- Приготовьте два стакана. Один заполните тёплой водой, а другой – холодной.
- Прополощите горло, запрокидывая голову назад и набирая в рот небольшое количество воды, вначале холодной водой, а затем тёплой. Воду глотать не нужно.
- Повторите процедуру три раза, чередуя полоскание холодной и тёплой водой.
Контрастное полоскание горла даст положительный результат.
Зубочистки
Способ связан с отвлечением внимания. Когда человек концентрирует внимание на чём-либо, он избавляется от икоты.
- Приготовьте стакан с прохладной водой.
- Возьмите зубочистку и сломайте её пополам.
- Половинку зубочистки бросьте в стакан с водой.
- Теперь начните аккуратно пить воду из стакана, стараясь не проглотить обломок зубочистки.
Психологический аспект с зубочисткой поможет избавиться от дискомфорта.
Отвар полевого хвоща
Народные целители рекомендуют принимать отвар полевого хвоща. Растение можно заготовить самим или купить в аптечном пункте.
Столовую ложку полевого хвоща залейте стаканом кипятка и проварите две минуты. Закройте ёмкость и дайте отвару настояться 20 минут. Принимать по половине стакана утром и вечером за 30 минут до еды или через час после еды.
Пустые сглатывания
Многим помогают, так называемые, «пустые сглатывания». Проглатывая небольшие порции слюны, приходится задерживать дыхание. Это не так легко сделать, и требуются некоторые усилия. Процесс глотания способен прекратить спазмы и избавить от неприятных ощущений. Способ поможет, если икота временное явление, а не вызвана какой-нибудь серьёзной патологией.
Поцелуй
Оказывается, что с этой проблемой можно бороться с помощью поцелуя. Это можно назвать самым приятным способом избавления от недуга. Страстный, нежный, продолжительный, он не только доставит массу положительных эмоций и приятных ощущений, но и расслабит диафрагму, что поможет решить проблему с икотой.
Можно добавить, что и секс способен избавить от спазмов диафрагмы. Механизм избавления от неприятных ощущений такой же, как и при поцелуе.
Соль
Как известно, что если при икоте съесть что-то кислое, сладкое или солёное, то она вскоре проходит. В этом случае можно воспользоваться доступным средством – обычной пищевой солью.
Возьмите немного соли, чуть меньше половины чайной ложки, и попытайтесь её проглотить. С первого раза это не получится. Но пока вы выполняете глотательные движения, чтобы проглотить соль и избавится от её вкуса во рту, спазмы диафрагмы пройдут, а вместе с ними и неприятные ощущения.
Потягивания
Как известно, физические упражнения замечательно помогают справиться при дискомфорте, вызванном икотой. Некоторым людям помогают потягивания, как после сна.
Встаньте прямо. Сцепите за спиной руки в замок и, прилагая усилия, попытайтесь «разорвать» замок. Проделайте это 4 — 5 раз.
Воздушный шарик и мыльные пузыри
Все знают, что дыхательные упражнения хорошо справляются с икотой. Надувание воздушного шарика или надувание мыльных пузырей – это тоже своеобразные дыхательные упражнения.
Поэтому, если под рукой есть эти детские радости, то можно ими воспользоваться. Спазмы диафрагмы прекратятся, а вместе с ними и неприятные ощущения.
Крик или пение
Некоторые утверждают, что с икотой можно справиться с помощью пения. А если есть возможность, то можно просто покричать. Эффект от пения и крика такой же, как и от дыхательных упражнений. Неприятные ощущения прекратятся.
Фиточай
О целебных свойствах растений слышали все. Если икота связана с нервным перенапряжением, то постарайтесь расслабиться и настроиться на хорошие мысли. А успокоительные чаи из мяты, мелиссы или душицы в этом помогут.
Можно заваривать эти травы, можно приобрести готовые фиточаи, благо в торговых точках и в аптеках их предостаточно. Употреблять по три раза в день как обычный чай. Для вкуса можно добавлять сахар или мёд. Нельзя употреблять такой чай тем, у кого имеются противопоказания.
Встать — лечь
Если вы сидите или стоите, и в этом положении началась икота, то, чтобы избавиться от неприятных ощущений, можно прилечь на 2-3 минуты, расслабившись и приняв удобное положение. После этого рекомендуется резко встать. Если икота появилась в положении лёжа, то нужно постоять несколько минут и резко лечь. Если неприятные симптомы не прекратились, действия можно повторить.
Горчичник
Для улучшения состояния, вызванного спазмами диафрагмы, можно воспользоваться горчичником.
Его следует положить на подложечную область живота – это место, где заканчивается грудина. Намочив горчичник и приложив его, подождите несколько минут, пока не ощутите тепло. Слишком долго горчичник держать не нужно, так как можно получить ожог. Кратковременное температурное воздействие же принесёт облегчение.
Настойка белой черемицы
Избавиться от внезапных приступов икоты можно с помощью спиртовой настойки белой черемицы. Её можно купить в аптеке. Возьмите чайную ложку, наполните её почти до краёв прохладной водой, добавьте две капли настойки белой черемицы и выпейте.
Наклоны
Физические упражнения способны избавить от неприятных ощущений, вызванных спазмами диафрагмы. Можно попробовать выполнить наклоны. Существуют несколько вариантов этого упражнения.
- Сядьте на пол, вытяните ноги. Наклоняйтесь, стараясь руками дотянуться до ступней, а головой задеть колени. Повторите упражнение несколько раз.
- Можно выполнить упражнение из положения стоя. Встаньте прямо. Выполните наклоны, стараясь дотянуться кончиками пальцев до пола.
Настойка душицы
Если икота вызвана эмоциональным перенапряжением, то может помочь этот способ.
Приготовьте настойку душицы. Возьмите 0,5 литра оливкового масла, добавьте горсть мелко нарезанной душицы. Настаивать 8 часов. После этого настойку процедить и поместит в стеклянную закрывающуюся посуду.
Во время приступов икоты смазывать настойкой горло или принимать внутрь три раза в день по 2-3 капли.
Карандаш
При выполнении этой манипуляции нужно проявить осторожность.
- Возьмите стакан, наполните его прохладной водой.
- Возьмите небольшой карандаш высотой чуть больше высоты стакана.
- Опустите карандаш отточенной стороной в стакан с водой, а другой конец зажмите зубами. В таком положении, не вынимая карандаш изо рта, отпейте половину стакана воды.
При необходимости процедуру повторите.
Горчица и уксуса
Метод подходит для тех, кого приступы икоты мучают по несколько раз в день.
- Сделайте смесь из горчичного порошка и уксуса. Понадобится небольшое количество горчичного порошка (1-2 столовые ложки) и несколько капель пищевого уксуса.
- Перемешайте ингредиенты, чтобы получилась смесь в виде кашицы.
- Небольшое количество этого средства нужно класть на язык по несколько раз в сутки при приступах.
Средство не следует долго держать на языке, так горчица очень жжёт. После процедуры следует хорошо прополоскать рот прохладной водой. Вместо горчичной кашицы можно использовать в малых количествах любой острый перец или острый соус.
Укропный отвар
Регулярные приступы икоты можно убрать с помощью укропного отвара. Для этого предварительно нужно приготовить отвар.
- Возьмите стакан, положите в него одну чайную ложку сухих семян укропа и залейте кипятком.
- Средство оставьте для настаивания на тридцать — сорок минут.
Полученный укропный отвар рекомендуется пить по 100 мл три раза в день.
Заговоры
Народные целители утверждают, что заставить себя прекратить икать можно с помощью заговоров. Считается, что для лучшего эффекта ритуал нужно выполнять перед зеркалом с зажженной свечой. Текстов заговоров великое множество. Вот некоторые из них:
- Изгоняю я икоту. Пусть уходит на Федота. Пусть назад забудет путь и идет куда-нибудь. Места здесь ей нету вовсе. Пусть идет, где сено косят. И где плещутся налимы, только пусть проходит мимо. Пусть идет в другие дали, а сюда ее не звали. Изгоняю, в добрый путь, отпусти мой рот и грудь. Уходи, к тебе взываю и навеки изгоняю!
- Утренняя – Ульяна, вечерняя – Маримьяна, третья тухнет-потухает, икоты не бывает.
- Икотка, икотка, выйди за воротки. Кого встретишь, тому в рот. Вот и весь приворот.
- Уходи скорей икота на далекое болото, на пустынные дороги, забирай с собой тревоги. На далекие пустыни, где безлюдно и пустынно. На далекие озера, на леса и на просторы, где никто и не живет, не пасется и не пьет. Уходи икота быстро, как летят галопом мысли. Уходи, не возвращайся, а со мною попрощайся. Отпускаю навсегда, где бурлящая вода. Никого не беспокоя, уходи скорей на волю!
- Икота-икота иди на Федота, с Федота на Якова, с Якова на всякого.
- Икота, икота едет на сивой кобыле кругом болота. Кобыла упала, икота пропала.
Считается, что заговор должен подействовать через 5 минут после его прочтения, а иногда и ещё быстрее.
Еще полезные статьи
Дата публикации: 14.03.2018
Икота – внезапное и сильное сокращение диафрагмальной мышцы, вызываемое раздражением пищевода. Когда происходит спазм диафрагмы, голосовые связки как бы защелкиваются, производя звук «ик». Говорят, что когда икаешь, то кто-то думает о тебе. Примета приметой, но если эпизоды икоты происходят слишком часто и затягиваются, то лучше обратиться за помощью к врачу. Чтобы быстро остановить приступ, есть много средств и способов. В нашей статье мы постараемся дать лучшие советы, как избавиться от икоты в домашних условиях.
Почему мы икаем?
Существует медицинский термин у внезапной икоты – singultus, который происходит от латинского слова «вздох» или «всхлип». В большинстве случаев нет явной для нее причины. Тем не менее, достоверно известны факторы риска, из-за которых может возникнуть икание:
- переедание;
- быстрое поглощение пищи;
- газированные напитки;
- острые блюда;
- курение;
- заглатывание воздуха во время жевания;
- резкое изменение температуры воздуха в помещении;
- травмы или опухоли головного мозга;
- операции на органах брюшной полости;
- воздействие некоторых лекарств;
- страх, волнение.
Икота очень раздражает и смущает, если это происходит на людях. В легкой форме она не считается болезнью, может появиться в любое время суток и у женщин, и у мужчин. Иногда икота длится несколько часов, если вызывается пневмонией, респираторным заболеванием, поражением центральной нервной системы. Замечено, что икоты, длившееся более 48 часов, чаще встречаются у мужчин. В тяжелых и стойких случаях могут возникнуть осложнения: потеря веса, аритмия, гастроэзофагеальный рефлюкс, боль в животе, поэтому следует срочно сделать обследование, обратившись за медицинской помощью.
Как быстро остановить икоту у взрослого
Существует много домашних методов, позволяющих бороться с икотой, перечислим самые эффективные:
- Ешьте медленно и не переедайте. Когда в желудке нет места, он пытается вытолкнуть воздух, чтобы освободить место для пищи или жидкости. При этом частички пищи могут раздражать пищевод и вызывать приступ икоты.
- Чтобы вылечить икоту, вам понадобится лист бумаги и немного воды. Просто намочите одну сторону листа водой и прицепите на лоб.
- Сделайте 9-10 глотков воды. Это старое и хорошо известное средство позволяет быстро остановить икоту благодаря ритмичным сокращениям пищевода, которые прекращают спазм диафрагмы.
- Еще один способ избавиться от непроизвольного икания – сделать упражнения на растяжку в сочетании с питьем холодной воды. Заложите руки за спину в замок и выпейте немного воды из стакана, поданного другим человеком.
- Чтобы икота быстрее прошла, нужно пощекотать человека. Однако для выполнения этого простого трюка не нужно сильно изощряться и пытаться защекотать икающего до колик.
- Задержите дыхание (около 8-20 секунд), а затем медленно выпустите воздух через нос.
- От икоты помогает кашель и чихание, которые легко вызвать, если провести перышком по ворсинкам в носу, или если понюхать табак, черный молотый перец.
- На 1-2 минуты заткните уши пальцами, сядьте на мягкий диван. Благодаря этим действиям расслабляется блуждающий нерв, который соединяется с диафрагмой, и икота проходит.
- Многие певцы и актеры тренируют голосовые связки, высовывая язык. Таким образом можно избавиться и от икоты.
- Реакция организма на сильно соленый, сладкий или кислый продукт способствует избавлению от упорной икоты. Для того, чтобы убедиться в этом, попробуйте съесть кусочек лимона, положить на язык немного кристаллов соли или сахара, не рассасывая. Такой же эффект будет от глотка разведенного яблочного уксуса или разведенного лимонного концентрата.
- Громко пойте, пока не пройдет икота, а еще лучше, одновременно с пением, танцуйте.
- Старайтесь не злоупотреблять пряностями и избегайте острой пищи, если вы часто страдаете от приступов икоты.
- Жуйте свежий имбирь или выпейте теплый напиток на основе листьев мяты, свежего сока лимона и щепотки соли.
- Избегайте газированных напитков, а также алкоголя и курения.
Как быстро прекратить икоту у младенцев и детей?
Как и у взрослых, икота бывает у маленьких детей, и тоже не должна вызывать беспокойства. Если это происходит во время еды, прекратите кормить ребенка до тех пор, пока она не исчезнет, дайте соску. Еще можно изменить положение малыша (приподнять его вертикально) и успокоить, чтобы убрать икоту.
Если грудничок часто икает во время кормления, постарайтесь давать ему еду, когда он спокоен и не слишком голоден. Если состояние не улучшится, обратитесь к своему педиатру.
Мне нравится 0
Похожие посты
Оставить комментарий
Как избавиться от икоты легко и быстро
Откуда берётся икота
Икота — это непроизвольные сокращения диафрагмы, мышцы, которая разделяет грудь и живот и играет важнейшую роль в дыхании.
Движениями диафрагмы управляет мозг. Иногда он подаёт некорректные сигналы, заставляя её сокращаться быстрее, чем надо. При каждом спазме мышца надавливает на лёгкие и выталкивает из них воздух. Он под давлением проходит через гортань и захлопывает голосовую щель и надгортанник. Этот процесс сопровождается характерным звуком. Спазмы повторяются, возникает икота.
Физиологи не всегда понимают, что именно вызывает сокращения диафрагмы. Возможных причин множество: от случайного заглатывания воздуха до опасных заболеваний нервной системы.
Мы до сих пор толком не знаем, откуда берётся икота. Поэтому её терапия не улучшилась со времён Платона .
Роберт Провайн (Robert Provine), нейробиолог, автор книги «Любопытное поведение: зевота, смех, икота», в комментарии изданию Vox
Впрочем, что бы ни вызвало икоту, её можно остановить простыми методами.
Сейчас читают 🔥
Как избавиться от икоты
Большинство способов быстро остановить дыхательные спазмы преследуют одну из двух целей :
- Увеличить концентрацию углекислого газа в лёгких и крови. Почувствовав угрозу задохнуться, организм быстро приходит в себя и нормализует работу диафрагмы.
- Простимулировать блуждающий нерв. Он связывает мозг и пищеварительную систему и в том числе вовлечён в процесс дыхания. Стимуляция заставляет мозг переключиться на новые ощущения и прекратить передачу некорректных сигналов диафрагме.
Выбирайте любой понравившийся вариант. И переходите к другому, если предыдущий не сработал.
Задержите дыхание
Сделайте глубокий вдох и задержите его на 10–20 секунд. Затем медленно выдохните. При необходимости повторите.
Подышите в бумажный пакет
Возьмите небольшой бумажный (не полиэтиленовый!) пакет, прикройте им нос и рот. Медленно выдыхайте и вдыхайте, чтобы пакет то раздувался, то сдувался. Продолжайте в течение 15 секунд.
Подышите размеренно
Глубоко вдыхайте, считая до пяти, и так же выдыхайте. Сделайте 5–7 повторений.
Обнимите колени
Найдите место, где сможете удобно сесть, и поднимите колени на уровень грудной клетки. Обхватите ноги руками и постарайтесь поплотнее прижать их к телу, одновременно наклоняясь вперёд . Посидите в таком положении 20–30 секунд.
Выпейте стакан холодной воды
Сделайте это быстро. Чтобы стимуляция блуждающего нерва была ещё более эффективной, можно пить через соломинку, заткнув пальцами уши, надавливая на закрытые глаза или сжимая крылья носа.
Пососите кубик льда
Рассасывайте его несколько минут. И проглотите, когда он уменьшится до небольших размеров.
Съешьте что‑нибудь с резким вкусом
Например, кусочек лимона или помидор, щедро приправленный уксусом.
Попробуйте вызвать рвотный рефлекс
Это можно сделать, надавив пальцами или ложкой на основание (корень) языка. Неизбежный спазм пищевода остановит сокращения диафрагмы.
Высуньте язык так далеко, как сможете
Для верности пальцами потяните его наружу и вниз. Это тоже окажет давление на корень языка и спровоцирует спазм пищевода.
Положите на язык сахар
Примерно чайную ложку, постаравшись расположить кристаллы как можно ближе к корню языка. Дайте песку раствориться или не глотайте хотя бы 5–10 секунд.
Вдохните что‑нибудь с резким запахом
Подойдут аммиак или нашатырный спирт.
Помассируйте сонную артерию
Она пролегает с обеих сторон шеи. Это парная артерия, которую вы прижимаете пальцами, когда пытаетесь нащупать пульс под нижней челюстью.
Лягте на спину, поверните голову влево и массируйте артерию с правой стороны круговыми движениями в течение 5–10 секунд.
Сделайте ректальный массаж
Достаточно просто поместить палец в задний проход. Этот нестандартный способ обнаружили врачи медицинского центра Бней‑Цион (Хайфа, Израиль). Именно таким образом они остановили непроходящую икоту у 60‑летнего пациента.
В 2006‑м за своё открытие медики даже удостоились Шнобелевской премии.
Займитесь сексом
Фрэнсис Фесмир, врач, опубликовавший первое исследование о пользе ректального массажа, позже сказал, что вместо пальца в анусе он бы посоветовал секс.
Оргазм приводит к невероятной стимуляции блуждающего нерва. С этого момента я буду рекомендовать секс как лекарство от неразрешимых икот .
Фрэнсис Фесмир (Francis M. Fesmire), специалист по неотложной медицине, в комментарии изданию New Scientist
Отвлекитесь
Часто, чтобы избавиться от икоты, достаточно перестать на ней концентрироваться . Пройдите урок китайского или английского в онлайн‑тренажёре, заполните кроссворд или попробуйте вычислить в уме 112 ÷ 4 × 2,5.
Что делать, если вы не можете перестать икать
Обычно приступы сокращения диафрагмы длятся считаные минуты и не представляют опасности. Но если вы икаете более 48 часов подряд или спазмы вызывают проблемы с приёмом пищи, сном, дыханием, как можно быстрее обратитесь к терапевту. Такая икота бывает признаком серьёзных заболеваний. Диагностировать их может только врач.
Этот материал впервые был опубликован в сентябре 2016 года. В июне 2020-го мы обновили текст.
Читайте также 👀🤲👃
У вас бывает икота? Такая неприятная вещь… Она может напрочь испортить настроение. Сегодня я расскажу, как избавиться от икоты в домашних условиях быстро, а также как избежать пикантных ситуаций в обществе.
Икота: что это такое?
Большинство людей хоть раз сталкивались с ней. Икота – непроизвольная реакция организма, вызванная сокращениями межреберных мышц и диафрагмы. Она встречается не только у людей, но и у млекопитающих. Избавиться от нее бывает непросто.
Часто во время приступа раздается характерный звук. Он образуется из-за резкого сжатия голосовой щели. Икота выглядит забавно, когда начинается внезапно и быстро заканчивается. Она побуждает окружающих улыбаться, делиться советами, подсказывать оригинальные способы справиться с нарушением дыхания. Например, приклеить на лоб влажную салфетку или поспорить на деньги.
Обычно спазмы происходят с частотой от 4 до 50 раз в минуту. Хорошо, если они прекращаются самостоятельно. Икать сутки напролет вовсе не весело.
Иногда приступ застает в общественном месте. Внезапное «ик» появляется некстати и способно испортить имидж. Избавиться от неприятного явления для многих становится задачей номер один.
Икота: причины у взрослых
Достоверных данных, почему появляется икота, я не нашла. Зато мне встретилось интересное мнение доктора К. Штрауса из парижской больницы Pitie-Saltpetriere Hospital. Он считает икоту доказательством того, что наши далекие предки дышали жабрами.
Амфибии и двоякодышащие рыбы так же используют непроизвольные сокращения дыхательных мышц. По мнению ученого, человек сохранил нервные центры, отвечающие за движение жабр.
Как бы там ни было, причины и механизм возникновения достоверно неизвестны. Большинство медиков сходится во мнении, что икота говорит о неполадках в организме.
Обычно ее ассоциируют с перееданием или приемом алкоголя. Существуют и другие факторы:
- употребление газировки,
- стресс,
- страх,
- переохлаждение,
- травма головы или грудной клетки,
- переедание,
- шейный остеохондроз,
- повышение внутричерепного давления,
- холодная или слишком горячая еда.
Если икота долго не проходит, значит, организм не в состоянии от нее избавиться самостоятельно. Считается, что до 48 часов следует рассчитывать на свои силы. Если ничего не помогло, лучше обратиться к врачу для выяснения причин.
Задача специалиста на данном этапе – выяснить, что привело к нарушению. Он осмотрит пациента, выслушает жалобы, даст направление на анализы или другие исследования (при необходимости).
Безобидное с виду состояние может служить признаком расстройства ЦНС: от склероза до внутричерепных новообразований.
Икоту могут вызвать следующие состояния:
- метеоризм,
- инфекции,
- болезни органов пищеварения,
- патологии дыхательных органов,
- беременность,
- расстройства психики,
- эндокринные заболевания,
- медицинские вмешательства,
- болезни сердца и сосудов.
Длительный приступ должен насторожить. Патологической считается икота, повторяющаяся регулярно.
В Книге рекордов Гиннеса зафиксирован случай самой долгой икоты в истории. Фермер из Айовы Чарльз Осборн икал большую часть своей жизни – 69 лет и 4 месяца.
Икание может вызвать стресс, сильные эмоции, прием некоторых лекарств. Иногда оно возникает при поспешной еде с заглатыванием воздуха. Прямой опасности состояние не представляет, но ухудшает самочувствие, снижает эмоциональный фон.
Как перестать икать – все способы
Каких только хитростей не придумано, чтобы избавиться от надоедливой икоты! Чаще всего она начинается неожиданно и заканчивается без каких бы то ни было вмешательств.
Существует множество вариантов, как эффективных, так и не очень. Некоторые даже в 21 веке пользуются заговором: «Икота-икота, перейди на Федота, с Федота на Якова, с Якова на всякого» 😉
Кто-то перечисляет вслух имена тех, кто может их ругать или вспоминать. Иногда это помогает избавиться от спазмов. Особенно, когда речь идет о кратковременном приступе, который прошел бы и сам.
Не знаете как остановить икоту – съешьте мороженое или положите таблетку валидола под язык. Мне помогает.
Давайте рассмотрим самые доступные способы избавиться от икоты. Если она не прошла самостоятельно, используйте в домашних условиях простые варианты самопомощи.
Хотите избавиться – дышите правильно
Первым делом сладко потянитесь. Не спеша сделайте 3-4 глубоких вдоха.
Следующий по эффективности метод – ингаляция углекислотой. Наберите в легкие воздух, задержите дыхание. В крови увеличится содержание углекислого газа. Это уменьшит спазм, восстановит работу диафрагмы.
Тот же эффект вы получите, если возьмете пакет и пару минут подышите в него. При этом вдыхать следует также из пакета. Нет пакета – не беда, сложите ладони домиком.
Быстро вдохните через рот, набрав полную грудь воздуха. Медленно выдыхайте носом. Повторяйте упражнение до прекращения приступа. Это мой любимый вариант. Обычно хватает 3-4 циклов.
Хотите узнать, как убрать икоту? Дышите животом, а не грудной клеткой. Надувайте при вдохе, а при выдохе – опускайте. Старайтесь, чтобы грудь оставалась неподвижной. Делайте это не только в момент приступа. Включите упражнение в ежедневный комплекс утренней зарядки.
Попытайтесь выдохнуть, держа нос и рот закрытым.
Самомассаж
Предлагаю чек-лист из простых движений, которые легко выполнить в домашних условиях:
- Закройте веки, аккуратно нажмите на глазные яблоки. Продолжайте 20-30 секунд.
- Лягте на бок, подтяните согнутые в коленях ноги к животу, чтобы произошло легкое сдавливание грудной клетки. Обхватите ноги и сохраняйте позицию 10 секунд, после чего расслабьтесь Это избавит от неприятных ощущений.
- Надавите на язык, ближе к основанию. Добейтесь спазма пищевода, как при рвоте.
- Разотрите ушные раковины снаружи и изнутри. Продолжайте не менее 15 секунд.
- Помассируйте воротниковую область. Аккуратно потрите шею. Это снимет спазмы, активизирует работу нервной системы.
Точечный массаж и акупрессура
Многие знают, что на теле человека находятся секретные точки. При нажатии на них запускаются внутренние процессы. Одна из таких точек находится между указательным и большим пальцем на тыльной стороны ладони. Другая, не менее важная, – в центре ладони.
Эти две зоны я рассматриваю как «скорую помощь» при большинстве проблем. Массаж точек помогают при упадке сил, приступах мигрени.
Большим пальцем нащупайте болевую область. Давите круговыми движениями, постепенно увеличивая, а затем уменьшая нажим. Палец с места не сдвигайте.
Чтобы избавиться от икоты, врачи рекомендуют массировать проекцию диафрагмального нерва (болевую точку Гено де Мюсси). Она находится в области соединения грудины и ключицы.
Гимнастика
Предлагаю список упражнений, которые почти стопроцентно помогут избавиться от икания:
- Выпрямитесь, поднимите руки вверх. На одном из вдохов задержитесь, стараясь опустить диафрагму вниз.
- Встаньте на четвереньки, запрокиньте голову. Постарайтесь дотянуться языком до подбородка. Это известная йоговская «поза льва». Она вызывает натяжение мышц гортани. Она не только останавливает икоту, но и эффективно лечит больное горло.
- Лягте на спину, руки вытяните вдоль туловища. На счёт «раз» – согните колени, приблизьте их к грудной клетке. На «два» – примите исходное положение.
Многим помогают прыжки на месте или легкий бег. Их легко выполнить в домашних условиях. В людном месте сделайте простейшее движение: заведите руки за спину и сцепите их в замок. Разорвите с усилием.
Как убрать икоту: другие способы избавиться
Предлагаю подборку несложных методик, неплохо проявивших себя на практике:
- Съешьте что-то необычное. Подойдет ложечка разбавленного яблочного уксуса, немного кетчупа или зубчик чеснока. Другой вариант – хлебная корка с солью или долька грейпфрута. Резкий вкус спровоцирует выделение желудочного сока. Это отвлечет и облегчит состояние.
- Пососите леденцы. Самое вкусное лекарство от икоты! Мне нравятся карамельки «Взлет» или похожие на них, с кислинкой.
- Переключите внимание. Идите кататься на роликах, зайдите в магазин, начните примерять платья.
- Сделайте ряд активных глотательных движений.
- Постарайтесь чихнуть. Чтобы спровоцировать рефлекс, пощекочите нос перышком или понюхайте черный перец.
- Положите прохладный компресс на лоб. Это верный способ справиться с большинством недомоганий: от головной боли до повышенной температуры.
- Слегка испугайтесь. Путь кто-то из близких громко крикнет или хлопнет дверью. Включите музыку на полную громкость. Здесь работает принцип «клин клином вышибает».
- Попробуйте вдохнуть пары аммиака (спиртового раствора нашатырного спирта).
- Посмотрите комедию. Смех задерживает дыхание, изменяет его темп и ритм, что приводит к прекращению приступа.
- Мудра или йога пальцев. Не берусь объяснять механизм, но метод – один из самых эффективных. Икота исчезнет через пару секунд, если сложить кисти, как показано на фото. Соедините кончики большого и мизинца, а остальные пальцы распрямите.
Питьё жидкости
При подготовке статьи я нашла более 20 способов питья, которые помогают избавиться от икоты, от простых до замысловатых. Самым действенным – считаю следующий: набрать в рот воды, наклонить туловище горизонтально, а одну руку завести за спину. Проглотить жидкость в таком положении.
Еще мне нравится идея пить с закрытыми ушами. Заткните слуховые проходы. Медленно пейте через трубочку минералку или клюквенный морс. Напиток следует приготовить заранее.
Некоторые авторы предлагают прополоскать горло ледяной водой. Я не сторонник экстремального подхода. Так недолго заработать ангину. А вот несколько маленьких глоточков безалкогольного мохито или прохладного компота – другое дело.
Ни в коем случае не пейте газировку. Это приведет к вздутию и дополнительному давлению на диафрагму.
Каждый метод хорош по-своему. Один из них наверняка поможет быстро решить проблему. Главное – непривязанность к результату. Не следите за икотой, с досадой воспринимая ее продолжение. Как только вы отвлечетесь, она исчезнет.
Как избавиться от икоты после алкоголя?
При алкогольном опьянении вряд ли подойдет гимнастика, мудры или прочие варианты, требующие концентрации. Под вопросом – употребление определенных продуктов.
Большинство аптечных медикаментов нельзя употреблять под влиянием алкогольной интоксикации. Иногда успокоить диафрагмальный нерв в домашних условиях не удается. Тогда проблему решают в условиях стационара. Для выведения излишков этанола медики практикуют промывание желудка, капельное введение специальных составов.
Прежде чем «сдаваться», попробуйте выпить огуречный рассол из холодильника (мелкими глотками, чтобы не простудить горло) или сделайте пробу Вальсальвы – форсированное дыхание с закрытым ртом и носом.
Икота после еды у взрослых и детей
Разовые (эпизодические) приступы часто возникают после приема пищи. В них нет ничего необычного. Их провоцирует плохо пережеванная пища, раздражающая пищевод. Продолжительность – около 3 минут.
Чтобы избежать, не заваливайтесь на диван после плотного обеда, а немного походите. Если симптом возникает регулярно, врач заподозрит язву желудка или другие патологии органов пищеварения.
Малыши часто икают из-за попавшего в пищевод воздуха. Нервная система у них незрелая, а диафрагма чувствительна к раздражителям.
Проблема вызвана перееданием, слишком большим отверстием в соске, вздутием живота. Чтобы предупредить икоту, держите ребенка после еды вертикально (15 минут), выкладывайте на живот, давайте укропную водичку.
Как избавиться от икоты, если ничего не помогает?
Я привела изрядный список методов. Наверняка среди них найдется хоть один удачный. Если икоту остановить не удается, запишитесь на прием к врачу.
Хотите избавиться от икоты навсегда? В арсенале докторов есть медикаментозные средства и методики. Для лечения медики используют ряд препаратов. Они эффективно помогают избавиться от проблемы. Целесообразность применения решается на очном приеме после обследования.
В некоторых случаях специалист может назначить иглорефлексотерапию и гипноз. Не повредит визит к мануальному терапевту или вертеброневрологу.
Профилактика икоты
Чтобы в будущем избежать досадных ситуаций, следуйте простым советам:
- Питайтесь правильно, придерживайтесь сбалансированного рациона.
- Не переедайте.
- Добавляйте в чай ромашку или перечную мяту. Травка хорошо успокаивает желудок и расслабляет.
- Не пейте слишком холодное или горячее.
- Ешьте в спокойной обстановке. Избегайте суматохи.
- Тщательно пережевывайте пищу. Это поможет сохранить здоровье пищеварительной системы на долгие годы.
- Избегайте резких температурных колебаний. Одевайтесь по погоде.
- Не злоупотребляйте алкоголем.
- Поддерживайте физическую активность.
- Проходите ежегодную диспансеризацию.
Вот и все. Я рассказала, как избавиться от икоты в домашних условиях быстро и без последствий. Способы эффективны, полностью безопасны и хорошо помогают. Многие из них я опробовала на себе. На этом прощаюсь. Не болейте!
20:04 21 Января 2020
Время от времени на нас нападает икота и мы думаем, как от нее избавится. Икота может сильно раздражать, и что только не сделаешь, чтобы как можно скорее перестать икать.Что такое икота
Икота – это непроизвольный, ритмически повторяющийся короткий и сильный вдох при резко суженой или закрытой голосовой щели, вызванный судорожным сокращением диафрагмы. Икота возникает без видимой причины и обычно через какое-то время проходит сама собой.
Почему возникает икота
Научный подход. Учёные полагают, что икота, которая часто возникает у человека и некоторых животных, является своеобразным напоминанием о том, что древнейшие предки людей и животных дышали с помощью жабр. Икота у человека возникает при внезапных судорожных сокращениях мышц, которые используются для вдыхания воздуха, хотя в этом люди и не нуждаются. Есть ещё одна научная версия: икота связана с инстинктом сосания материнского молока.
Нервный тик. Икота – это проявление нервного тика. Под влиянием диафрагмального нерва, который по неизвестным причинам передаёт возбуждение мышцам диафрагмы, и возникают эти неконтролируемые спазмы.
Популярныеновости
Психология. Икота связана с причинами психологического характера. Она возникает, когда человек испытывает сильный страх или во время серьёзного стресса. В таких случаях икота является бессознательной, избавиться от неё тяжелее. Она отражает желание человека избежать неприятных событий.Как быстро избавиться от икоты: народные средства
Самый распространённый способ – это сказать: «Икота-икота, иди на Федота, с Федота на Якова, с Якова – на всякого».
Попробуйте избавиться от икоты рефлекторным способом. Надавите пальцем на корень языка, словно вы намерены вызвать рвоту. Спазм пищевода поможет устранить спазмы диафрагмы.
Выпейте большую кружку воды мелкими глотками.
Проглотите немного чего-нибудь очень кислого или горького. Например, пососите кусочек лимона.
Попробуйте посыпать на язык сахарный песок и проглотить его.
Покушайте ломтик зачерствевшего хлеба или немного мелко колотого льда.
Возьмитесь за язык и мягко потяните его вниз и наружу.
Вдохните несколько раз, а после задержите дыхание. Выдохните в бумажный пакет, а когда будете вдыхать, сделайте вдох из этого пакета. Так вы повысите содержание углекислого газа в крови, и икота пройдёт быстрее.
Отжимайтесь или качайте пресс до тех пор, пока икота не пройдёт сама собой.
Некоторым от икоты помогает сосание леденцов.
Хотя бы один из этих способов должен помочь справиться с икотой. Главное – успокоиться, не зацикливаться на результате и не нервничать. Может быть, икота для того нам и даётся свыше, чтобы мы стоически переносили мелкие жизненные неприятности.
Опасность икоты
Икота – это далеко не всегда безобидное, хотя и досадное, явление. Она может указывать на серьёзное заболевание. Например, упорная икота порой появляется у больных воспалением легких, грыже пищеводного отверстия диафрагмы и даже признаком раковой опухоли. Возможны и психофизические причины возникновения построенной икоты.
Когда необходимо обратиться к врачу с икотой
Когда икота не проходит больше часа, если икота мучает вас по нескольку раз в сутки, если, помимо икоты, вы ощущаете изжогу, боль в груди или нарушения глотания, то нужно идти к врачу, чтобы доктор назначил вам обследовании и выявил причину постоянной икоты.
Как ни странно, но избавиться от икоты быстро вполне возможно. Икота является распространенным неспецифическое дыхательное расстройством, которое проявляется, как серия сокращений диафрагмы, вызывающих дискомфорт. Наверное, нет такого человека на планете, который не знал бы об этом явлении, и не сталкивался с ним.
У большей части людей икота возникает спонтанно, и только на время доставляет неприятные ощущения. Но если синдром стал интенсивным и слишком частым, он способен сделать жизнь невыносимой. Вот поэтому у людей возникает вопрос: Как быстро справиться с этой проблемой? Можно ли использовать подручные средства, которые есть в каждом доме? Какие есть средства для устранения в аптеке? Ответы на этот и другие вопросы можно узнать, если ознакомиться с данной статьей.
СодержаниеПоказать
Причины, по которым возникает икота
Так как икота возникает от непроизвольных сокращений мышц диафрагмы, то ее проявление такое – короткие дыхательные движения. У взрослых икота возникает по разным причинам.
У здорового человека может случиться приступ икания. Как правило, при непреднамеренном освобождении желудка от скоплений воздуха, это будет сигналом, что есть проблемы со здоровьем.
Факторы, которые вызывают приступ икоты, зависят от ее типа. Их два. Они зависят от продолжительности. Икота бывает кратковременной (эпизодической) и продолжительной.
При недолгом непроизвольном сокращении мышц, явление длится от 10 до 15 минут. Считается, что этот вид икоты не представляет угрозы здоровью человека. Он – безопасен.
Если речь идет о продолжительном виде икания, он может досаждать человеку, в течение нескольких часов, а бывает, и дней.
Если длительная икота, необходимо обратиться к врачу. Игнорировать визит к специалисту нельзя, если при икоте, еще и рвота, слабость, и болит голова. Эти симптомы свидетельствуют о наличии серьезных заболеваний.
Икота, которая доставляет дискомфорт в течение длительного периода, может быть таких видов (в зависимости от того, какой тип проявляется):
- Икота центральная. Она возникает, когда поражения неврологического характера.
- Периферическая. Может возникнуть, когда сбои нерв диафрагмы перестает нормально функционировать.
- Икота токсическая возникает в результате приема медикаментов, которые должны ликвидировать поражения нервных окончаний.
- Икота физиологическая.
У всех видов – различная природа и разная степень опасности для взрослого человека.
По каким причинам возникает кратковременная икота
Любое непроизвольное сокращение диафрагмы, которое недолго длится, возникает по внешним причинам. Это когда:
- человек голоден;
- переел;
- хочет пить;
- в состоянии алкогольного опьянения;
- волнуется;
- озяб;
- испытывает волнение;
- большой стресс;
- было съедено много хлеба и хлебобулочных изделий.
Если икота частая, то она может появиться от того, что человек слишком быстро поедает пищу. В этот момент в желудок попадает большое количество воздуха. Когда он там скапливается, не исключено возникновение непреднамеренных диафрагмальных спазмов.
Если резкие перепады температур, тоже возникает частая икота. К примеру, когда человек зимой, в морозный день, зашел в теплую квартиру. В результате перепада температур может появиться спазм мышц диафрагмы.
Это – основание того, что появляется икота. Когда такое состояние, сокращения мышц могут быстро пройти, если человек согрелся и попил прохладной воды. Одного стакана будет достаточно.
Мышечное напряжение, которое провоцирует икоту, у взрослых появляется, когда они сильно испугались, или долго плакали. Что предпринять? В этом случае, нужно взять стакан с водой. Залпом его выпить. Попытаться успокоиться.
Данные причины не должны вызвать беспокойство. В этих случаях не нужна медицинская помощь. Устраняют икоту самостоятельно, используя простые способы, ведь икание – кратковременно.
В чем причины длительной икоты
Если в течение продолжительного времени человек непроизвольно икает, и испытывает дискомфорт, в большинстве таких случаев возможны серьезные поражения разных органов.
Бывает так, что воспаление легких вызывает осложнения серьезного характера. Тогда больной икает, в течение длительного времени.
По мнению специалистов, попадание инфекции раздражает мышцы диафрагмы. В результате, человек начинает испытывать неприятные чувства, когда возникают непреднамеренные сокращения мышц.
Большая часть тех людей, кто курит много лет, испытывают затяжную икоту. Это может быть обусловлено онкологическим поражением грудной клетки.
Когда болезнь прогрессирует, опухоль действует раздражающе на диафрагму. В итоге, может появиться судорога, которая долго длится.
Если есть грыжа пищевого отверстия диафрагмы, она поражает мышцы данного органа. В результате, больной испытывает длительное сокращение мышц диафрагмы.
Врачи часто могут наблюдать появление длительной изнуряющей мышечной диафрагмальной судороги у взрослых, которые имеют заболевания печени.
Среди часто встречающихся факторов, которые провоцируют непреднамеренное сокращение мышц диафрагмы, можно выделить несколько. Речь идет:
- о заболеваниях центральной нервной системы;
- диабете;
- сужении кровеносных сосудов;
- о проблемах системы пищеварения;
- болезнях желчного пузыря;
- инфекционных поражениях организма;
- при гельминтозе.
Как считают специалисты, чаще всего женщины испытывают непреднамеренное диафрагмальное сокращение в силу психологических причин.
Как быстро убрать икоту, самостоятельно, находясь дома
Чего делать нельзя
- Чтобы избавиться от икания, не надо применять экстремальные способы борьбы (экзотические). Да, они могут остановить икоту, но и вред здоровью могут нанести.
- Использовать ректальный массаж. Его придумал житель США, Френсис Фейсмар, в тандеме с учеными из Израиля. За эту гениальную разработку авторы получили Нобелевскую премию в 2006 году. Они доказали в своих исследованиях, что с помощью массажа пальцами прямой кишки, можно убрать икание. Данный метод, в силу своей специфичности, не получил большой популярности.
- Пугать икающего. Если это сделать, у человека, со временем, могут начать развиваться неврологические расстройства. А если у человека больное сердце, последствия могут быть самыми непредсказуемыми.
- Корень языка мазать горчицей. Так только можно добиться спазма гортани. Как только горчица попадет в пищевод, она обожжет его, а икота станет сильнее.
Как избавиться от икоты у взрослых
В домашних условиях можно и самостоятельно избавиться от этого неприятного явления, если использовать народные методы. Когда один, из них, не помогает, нужно применять другой. Одному человеку достаточно будет выпить стакан воды. Другому – помогут физические упражнения, а третьему удастся избавиться от икания, с помощью дыхательных упражнений.
1. Способ избавиться от икоты без воды: Расслабить диафрагму дыханием
Есть простые способы быстро остановить икоту у взрослого человека. Чтобы избавиться от судорожного сокращения мышцы диафрагмы, может помочь дыхательная техника. Нужно сделать глубокий вдох, а потом спокойно выдохнуть. Организм, таким образом, начнет расслабляться.
Техника выполнения дыхательной гимнастики от икания:
- Делают глубокий вдох. Задерживают дыхание от 10 до 20 секунд. Потихоньку выпускают воздух. Нельзя, чтобы при задержке дыхания начинала кружиться голова.
- Для отвлечения внимания от сильнейшей икоты используют пакет из бумаги. Тогда и дыхание станет равномерным. Прикладывают пакет к лицу, и надувают. Такой процесс снимет спазм в мышце диафрагмы.
- Часто применяют испуг. Важно! Этот метод применим исключительно для взрослых. Детей пугать нельзя! И то, необходимо осторожно пугать взрослого. Испуг меняет ритм вдоха и выдоха. Сбить дыхание помогает глоток воздуха, отвлекая от длительного икания.
- С помощью парфюма, удается изменить дыхание, сконцентрировать внимание икающего, на запахе. Делают, после этого, по два медленных вдоха и выдоха.
- Для снятия приступа внезапной икоты, необходимо изменить ритм дыхания. Как правило, используют йогу, медитацию. С помощью этих методов человек расслабляется, отвлекается от икоты. Его ритм дыхания нормализуется.
2. Вода от икоты
Когда у человека икота, советуют попить воды. С помощью холодной воды, которая попадает в организм, уходят спазмы, организм успокаивается. Вода – отличное средство от икоты! Особенно она действует эффективно, когда приступ произошел после принятия пищи.
Даже новорожденным вода окажет помощь, если у них икота. Детям специалисты советуют ее пить, или запрокинув вверх голову, или наклонившись. Можно и горло полоскать. Только надо проявлять осторожность, чтобы не подавиться водой. Если икание у детей – полоскание нельзя рассматривать, как метод.
Чтобы избавиться от икоты, допустимо добавление в воду меда или сахара. Сладкому свойственно переключать внимание, и активизировать работу слюнных желез. Для новорожденных не следует сладкую воду использовать, чтобы не возникла аллергическая реакция у ребенка. Обычно, икота у грудничков сама проходит.
Дома можно применить эффективный способ избавления от икоты. Речь идет о том, чтобы выпить лимонный напиток. Вкус кислоты заставляет слюну выделяться в большем количестве. Человек начинает чаще глотать. В результате, приступ проходит.
Для преодоления икания, целесообразно применение лекарственных трав. На нервную систему успокоительно действует настой ромашки аптечной. Как приготовить: 1 ч.л. сухих цветов заливают кипятком. Настаивают, в течение нескольких минут. Остуживают. Процеживают.
Детям, которым не исполнилось 3 месяца, этот напиток не предлагают. Остальным возрастным категориям детей можно пить настой в том случае, если нет аллергии на средство.
3. Какие физические упражнения могут помочь
Ритм дыхания сбивают, с помощью приседаний. Надо глубоко вдохнуть, сесть на корточки. Когда будет выдох, принять исходное положение. Так повторяют от 5 до 10 раз. Икающий человек сосредоточен на том, как выполнить упражнение. Как он должен дышать, при этом. В итоге, мышца диафрагмы успокаивается.
Остались вопросы? Задай их автору в комментариях!
Задать вопрос авторуНеобходимо заняться выполнением физических упражнений только когда самочувствие человека хорошее. Если кружится голова, в груди и животе спазмы – для остановки икоты не рекомендуется использовать эти способы.
Если изменить положение мышцы диафрагмы, можно избавиться от икоты. Нужно потянуться вверх руками. Голова должна тоже подняться, следом за руками. Эти упражнения повторяют несколько раз. Получается, что грудная клетка растягивается, и диафрагма меняет положение. Можно и зарядку сделать. Это – допустимо.
Икающий садится на колени. Прижимает к полу грудь. Дышит равномерно. Медленно вдыхает. Выдыхает. Старается, если так можно, не икать. В такой позе он должен постараться «застыть» на 2 минуты.
Как избавиться от икоты после алкоголя
Приступ сокращения мышцы диафрагмы может возникнуть, когда наступила алкогольная интоксикация. Для избавления от икания пьяному, взрослый человек должен «навести порядок в желудке». Оттуда надо убрать пары этилового спирта. Что предпринять? Допускается и рвота, специально вызванная. Необходимо применение активированного угля и подобных медикаментов.
Позже, если икота не остановилась, можно такие методы использовать:
Человек кладет лед на язык. Ждет, пока он не превратится в воду. Как правило, икота проходит в течении 5 минут.
Если лед не помогает, имеет смысл съесть 1 ч.л. сахара. Просто насыпают на язык сахар. Рассасывают. Это – народный метод избавления от икоты у взрослого человека, который доказал свою эффективность.
Считается, что использование лимона или апельсина дает хороший эффект. Достаточно пьяному человеку положить на язык дольку лимона. Как только во рту окажется кислый фрукт, он спровоцирует активное выделение слюны. Икота пройдет.
Можно начать делать физические упражнения, если икота продолжительная.
Внимание! Если у человека после злоупотребления алкоголем, кружится голова, не следует выполнять физические упражнения.
Можно взять кусочек черствого хлеба. Пожевать его, не спеша. Если продолжительная икота появляется часто после употребления алкогольных напитков и ничего не помогает, значит, нужно бороться не с ней, а не с причиной явления. Возможно, необходимо бросить пить, чтобы не страдать от сильного икания?
Икота у детей от 1 года
У детей, которым исполнился 1 годик, и старше, часто возникает икота. По каким причинам она возникает? Это может быть связано с перееданием, переохлаждением, питанием всухомятку, жаждой, или наличием глистов.
Вот почему если ребенок часто икает, необходимо показать его педиатру. Специалист выявит причину, и определит методику лечения.
Способы избавления от икоты:
- Диафрагма расправится, а спазм уйдет, если глубоко вдохнуть. В этот момент задерживают дыхание, как можно дольше.
- Когда дыхание задержано, делают маленькие глотки (10) и большой глоток воды (1). После этого выдыхают. Так повторяют 4 раза.
- Съедают что-то кислое. Помогает долька апельсина или лимона. Съедают 1 ч.л. сахара. Запивать не нужно.
- Если икота возникла от переохлаждения, тогда помогает теплое питье. Человек может выпить теплый чай.
- Если ребенок икает, его внимание помогает отвлечь игра. Икота сама проходит.
Когда икота является признаком болезни у детей
При наличии частой и продолжительной икоты, можно сделать вывод: есть заболевание. Это – и признак пневмонии, поражения ЦНС или нерва диафрагмы в результате воспалительных процессов или опухоли средостения. Еще – это могут быть аневризмы и невриты, которые сдавили нерв диафрагмы. А возможно – глистные инвазии и другие болезни.
Только специалист может точно установить, по какой причине возникла икота, и назначить в конкретном случае икоту. Тогда потребуется диагностика и исследование в лаборатории
.
Икота у новорожденных
Дети, которые только родились, чаще, чем другие, испытывают дискомфорт от икания. Но, как правило, это явление заставляет беспокоиться молодых матерей, чем новорожденных.
У малышей проявляется икота в виде частых ритмичных подергиваний диафрагмы, перегородки из мышц, отделяющей легкие от пищеварительных органов. Бывает, икота длится от нескольких минут до часа.
Причины возникновения икоты у новорожденных
Спровоцировать данное явление у новорожденных может большое количество факторов. Обусловлено это тем, что данный рефлекс развит лучше у них, чем у взрослых. Когда малыш находился в утробе матери, икание помогало малышу развиваться правильно.
Когда диафрагма сокращается, она помогает жидкости, которая в легких ребенка, нормально циркулировать. Внутренние органы получают массаж, а мускулатура хорошо развивается.
Когда ребенок родился, этот рефлекс не нужен. Только исчезает он постепенно. Вот почему, от любого внешнего воздействия, может начаться икота.
Механизм появления икания у новорожденных. Импульс появляется в нервных окончаниях блуждающего нерва. Возникает в случае спазма диафрагмы. Может быть, когда раздражен пищевод, или диафрагму пережал животик, который вздулся. Импульс доходит до головного мозга. В нем есть определенная зона, которая отвечает за движения диафрагмы. Он подает сигнал, который, в качестве нервного импульса, спускается вниз, и дает команду диафрагме вздрагивать.
Сокращения блуждающего нерва могут возникать, по таким причинам:
- От переохлаждения. Обычно, на холодный воздух, у здорового малыша возникает реакция, в виде мышечного напряжения. В этом случае, мышцы брюшного пресса начинают сокращаться, а на диафрагму оказывается давление. В таком случае начинается икота, как способ расслабления мышц диафрагмы. Организм делает все, чтобы легким было удобно дышать.
- После того, как ребенок срыгнул. Во время этого процесса, и воздух, и пища по пищеводу быстро проходят. Нервные окончания, которые близко расположены, оказываются раздраженными.
- Желудок переполнен. Возможно, к груди малыша прикладывали неправильно. Он, когда делал глоток, захватывал воздух, или же быстро сосал. В результате – возникновение икоты. Желудок, наполненный воздухом и молоком, снизу оказывает давление на диафрагму. Ребенок начинает икать.
- Животик вздулся. В кишечнике скопились газы. Они – источник болезненных ощущений. Детский животик раздувается и твердеет. Малыш может начать напрягаться, дергать ножками. Диафрагма начинает испытывать еще большее давление, ведь она к легким вверх поднимается. Отвечая на это, перегородка из мышц дергается, ведь она очень чувствительная.
- Ребенок кричит. Когда он расстроен и плачет, все его мышцы напряжены. Он набирает много воздуха, который оказывается не только в легких, но и в желудке. Блуждающий нерв, проходящий по поверхности желудка, растягивается, от увеличивающихся объемов воздуха.
- Икота может начаться из-за испуга. Например, ребенка на руки взяли холодными руками. Или резко был включен яркий свет, или громко вблизи малыша включили музыку – это все пугает ребенка. При стрессе, мышцы тела сокращаются. А в некоторых случаях – появляется икание.
- Внутренние органы еще недостаточно созрели. Даже после рождения, детские внутренние органы и дальше формируются.
Особенно, это касается недоношенных детей. Их нервная и пищеварительная система имеют повышенную чувствительность к раздражениям разного рода. Они начинают учиться функционировать правильно. Вот почему спазмы часто появляются. Икание – это уже последствие.
- Наличие болезни. Очень редко возникает икота из-за повышенного внутричерепного давления – центральная часть икоты оказывается сдавленной. Она начинает посылать сигналы на диафрагму. Есть еще одна причина. Это – воспаление легких. В такой ситуации процессы воспаления негативно воздействуют на проведение импульсов по диафрагмальному нерву и по блуждающему.
Как лечить
Самое основное правило – не переживать. Если новорожденный икает – он вовсе не болен. Всем детям свойственно испытывать икоту. Только кто-то чаще икает, а кто-то – более долго. Это связано с тем, что организм у каждого ребенка работает по-своему.
Надо помнить, что спустя время, данный рефлекс будет не так часто беспокоить малыша. Но пока, можно прислушаться к простым советам, чтобы оказать ребенку помощь.
Чего делать не рекомендуют при икоте у новорожденных
Те методы, которые доказали свою эффективность, когда нужна помощь взрослому, могут новорожденному не только не подойти, но и навредить. Даже сама икота не настолько вредна, как некоторые способы избавления от нее.
Малыша, ни в коем случае, нельзя пугать. Никаких хлопков, криков, подкидываний в воздух! Малыш испугается, начнет плакать. Бессонная ночь родителям гарантирована. Нужно отвлечь внимание малыша более безобидными способами. К примеру, можно показать ребенку игрушку, взять его на ручки, и походить по комнате.
Укутывать не нужно! Икание не является поводом надевать на малыша теплую одежду. Если в помещении, где находится малыш, температура нормальная (+22 градуса), то на малыше должны быть кофточка и ползунки.
Этого хватит, чтобы детскому телу было комфортно. Для новорожденного перегрев больше нанесет вреда, чем переохлаждение. Если у ребенка ручки и носик холодные, только в этом случае его можно завернуть в теплую пеленку, или на руки взять.
Воду не нужно давать! Специалисты, изучающие вопросы грудного вскармливания, считают, что грудного молока новорожденным достаточно. Если дать крохе бутылочку с водой, он может отказаться от груди
Кормящей маме надо обратить внимание на рацион. Ей не желательно употреблять продукты, вызывающие газообразование. Речь идет о капусте, арахисе, бобовых, томатах. У грудничка может вздуться животик, и начаться икота.
Что предпринимать, когда ребенок икает
Нужно предложить крохе грудь. Новорожденный испытывает удовольствие, когда сосет грудь. В этот момент работают мышцы. Как только малыш оказывается у материнской груди, он успокаивается. Ему тепло. Тогда он начнет правильно дышать. Мышцы диафрагмы расслабятся. Значит, надо, всего лишь, попытаться создать условия для лечения икоты, вызванного разными причинами.
Надо помочь убрать из желудка младенца воздух. Новорожденного носят «солдатиком». Прижимают к телу. Поглаживают по спине. Тогда он срыгнет воздух, и излишки молока, которые переполнили желудок.
Кормление должно осуществляться под углом 45 градусов. Когда малыш будет находиться в таком положении, он меньше заглотнет воздуха. Есть категория педиатров, которые рекомендуют вызывать у малыша отрыжку, каждые пять минут кормления.
Не нужно перекармливать. Если видно, что малыш уже начал от груди отворачиваться, или отказывается от бутылочки, не надо насильственно его кормить
Режим дня нужно соблюдать. В наше время принято кормить ребенка грудью тогда, когда он потребует. Только и в этом надо меру знать. Чтобы переварить молоко матери, организм новорожденного должен это сделать в течение 2-3 часов. В это время происходит обработка молока ферментами, его усвоение.
Если мама будет каждые 30 минут прикладывать к груди кроху, желудок окажется переполненным. В итоге – икота. Есть еще такой вариант. Свежее молоко, поступившее в желудок, соединится молоком, с переваренным наполовину. В результате – вздутие. Позже, как следствие, икание малыша.
Надо подобрать соску, в которой отверстие правильное. Если новорожденный питается материнским молоком, то «неправильная» соска может оказаться причиной икания, произошедшего от вздутия животика.
Если отверстие очень большое, очень много молока будет вливаться. Малыш будет судорожно заглатывать его, и переедать. А если отверстие маленькое, в процессе кормления ребенок начнет заглатывать воздух. Тогда от раздувшегося желудка может начаться икота.
Таблица: список лекарств, которые помогут справиться с икотой у ребенка
Лечение медикаментами
Важно! Никакие лекарственные препараты, без назначений доктора, давать малышу нельзя. Взрослым кажется, что лекарство – безобидное. А на самом деле, оно может навредить здоровью ребенка. Возникновение аллергической реакции, учащение сердцебиения, нарушение процесса пищеварения – это только несколько последствий, из всех возможных.
Вот почему нужно, в первую очередь, посетить педиатра или невролога, прежде чем приступать к лечению лекарственными средствами самостоятельно.
Педиатр должен знать о таких случаях, когда икота:
- если продолжительность икоты больше 2 часов, а взрослые пытались ликвидировать причины ее возникновения;
- приступы возникают систематически, в день по несколько раз, в течение 14 дней и больше.
Икота у беременных
Для каждой женщины беременность является одним из самых главных жизненных этапов. Будущая мама старается соблюдать режим дня, следить за своим самочувствием. Но если ее привычный уклад жизни оказался нарушен, или возникли какие-то тревожные (для нее) физиологические процессы, она будет нервничать.
К примеру, возникла икота. Это случается у беременных очень часто. Гораздо чаще, чем до «интересного положения». Только дискомфорт доставляет данное явление, в котором нет приятных моментов.
Специалисты не советуют пользоваться успокоительными средствами и БАДами, без врачебной консультации. То, что можно: валерьяна в каплях или таблетках.
Пугать беременных тоже не советуют. Иначе возможны роды раньше срока. Паниковать, когда икота, беременная не должна.
Нужно воспользоваться рекомендациями, и не допускать факторов, которые провоцируют данное явление. Только если состояние будущей мамы начало вызывать опасение, необходимо вызывать врача. Например, беременная почувствовала боли, во время икоты. В этом случае, помощь доктора необходима.
Информация в статье предоставлена в ознакомительных целях. Не занимайтесь самолечением, обращайтесь к опытному врачу
быстро и эффективно в домашних условиях
Икота доставляет много дискомфорта и появляется всегда внезапно. Икота – это спазмы диафрагмы, при которых из органов пищеварения выходит лишний воздух в сопровождении незначительного и периодического выпячивания живота. Чаще всего это свидетельствует о том, что человек перемерз или переел.
Как избавиться
Несмотря на множество исследований, врачи не могут прийти к общему мнению, в чем же все-таки причина появления судорог диафрагмы, соответственно, нет и универсального способа избавления. Но все же существуют способы избавиться от икоты, которые проверены на практике.
- Рефлекторный способ.
Пальцем руки необходимо надавить на основание языка, как это делается при желании вызвать рвотный рефлекс. Спазмы пищевода, которые появятся, должны устранить спазмы диафрагмы.
Избавиться от икоты быстро можно при помощи обычной воды. Жидкости необходимо выпить много, но небольшими глотками. Суть метода состоит в том, чтобы смыть остатки пищи, которые задержались в глотке и давили на нервы, расположенные в этом месте.
Воду можно выпить, чуть наклонив туловище вперед, а стакан одновременно отодвигать от себя дальше, естественно, что в таком случае потребуется помощник.
Небольшой кусочек сахара или ложечку высыпьте на язык и подержите некоторое время, затем проглотите. Сахар можно смешать с небольшим количеством пива и выпить. Кстати, сахар можно заменить долькой лимона или небольшим кусочком хлеба.
- Глубокие вдохи.
Самое популярное средство от икоты – задержать ненадолго дыхание. Лучше всего выдохнуть в пакет из бумаги и опять из него вдохнуть. Методика позволяет насытить кровь углекислым газом, что способствует прекращению спазмов диафрагмы.
- «Удивите» желудок.
Чтобы перестать икать, съешьте что-нибудь горькое или выпейте подкисленную уксусом воду. От попадания необычной по вкусу пищи или жидкости в желудок спазмы проходят.
- Алкогольная икота.
Если человек слишком пьян, вплоть до икоты, то его необходимо накормить горячей пищей и давать больше жидкости, естественно, безалкогольной.
- Пари на деньги.
Смешно звучит, но такой способ советуют даже врачи. Если напротив сидит икающий человек, то положите деньги на стол перед ним и предложите ему пари, что через одну минуту он перестанет икать. Не поверите, но способ реально действует.
- Физические нагрузки.
Нестандартный способ, как избавиться от икоты, – начать качать пресс или усиленно отжиматься.
Настойка из укропа или его семян подойдет для тех людей, которые слишком часто икают.
Совершенно невероятные способы, но, по утверждению некоторых людей, действенные:
- можно подержать себя за язык;
- открыть шире рот и слегка потянуть за язык;
- можно пощекотать икающего человека, в этот момент он будет задерживать дыхание, и диафрагма расслабится;
- неплохие результаты дает теплое молоко или слабый раствор марганцовки;
- используя перец, можно «раздразнить» слизистую носа и чихнуть, тогда состояние нормализуется, как утверждал Гиппократ.
Порой справиться с дискомфортным состоянием можно, просто сменив позу тела, прижать колени к груди или, наоборот, потянуться.
Самый излюбленный способ, как избавиться от икоты в домашних условиях, – напугать икающего. Хотя у такого способа есть возможные побочные эффекты: человек, сильно испугавшись, может начать заикаться, или случится сердечный приступ.
Известен еще один метод, как быстро перестать икать, – смесь из уксуса и горчицы намазать на краешек языка. Потерпеть жгучую боль около двух минут, и можно промывать полость рта теплой водой. Обычно такой способ подходит при длительной икоте.
По-большому счету все эти народные средства от икоты эффективны, главное, никакой паники, и результат будет. Если же состояние часто повторяется, а народные средства не помогают, то вылечить икоту можно только при помощи врача, придется пройти все требуемые обследования и выявить патологические причины.
Лечение
Если состояние эпизодическое, то не требуются специальные методики, как избавиться от икоты, подойдут и народные средства. Для стимулирования процесса можно задержать дыхание на несколько секунд. Если же состояние повторяется регулярно, то следует незамедлительно обратиться в медицинское учреждение и пройти диагностику.
Лечебные мероприятия против икоты, прежде всего, направлены на устранение выявленной причины ее появления. На первых порах, чтобы избавить пациента от дискомфорта, доктор может прописать лекарственные средства, позволяющие справиться с икотой, это может быть Метопрокламид или Диазепам, противосудорожные препараты.
Помощь новорожденному
Больше всего «пугает», когда у малыша спазмы диафрагмы. Для деток, в принципе, такое состояние является нормой, но если оно длится более 15 минут, то следует срочно с этим бороться.
Распространенные способы избавления от икоты у новорожденных:
- если икота началась в процессе кормления, то процесс необходимо прекратить, малыша переместить в вертикальное положение и подождать до появления отрыжки;
- кормление производить в положении тела малыша под углом 45 градусов;
- ни в коем случае сразу после приема пищи не класть малыша в кровать;
- при кормлении соблюдать спокойный режим;
- маме, пока она кормит новорожденного, следует избегать бобовых культур в своем рационе.
Перед тем как постараться избавить от икоты ребенка, следует проверить сухость пеленок, если в помещении прохладно, то одеть его теплее или накрыть одеялом, устранить сквозняк.
Икота после еды устраняется ношением малыша в положении «столбика», тогда лишний воздух из пищевода быстрее уйдет.
Дети часто икают после приема сухой пищи, бубликов или сухариков без жидкости. В этом случае от икоты лучшее средство – теплое питье.
Причины
Французские учёные проводили исследования и выявили, что спазмы диафрагмы появляются не только у людей, но и у животных. Это подтверждает, что раньше все представители животного мира на Земле имели жабры. Учёные пришли к выводу, что у человека и животных остался нервный центр мозга, отвечающий за движение жабр. Существует совершенно иное мнение, что спазмы диафрагмы — это природный инстинкт сосания молока.
К основным причинам непроизвольного сокращения диафрагмы можно отнести:
- переохлаждение;
- переедание;
- сильное возбуждение и волнение;
- спешка за трапезой;
- потребление огромного количества «горячительных» напитков.
Естественно, что в таких случаях существует множество способов, как быстро избавиться от икоты в домашних условиях. Если же причины намного «глубже» и связаны с патологиями определенных органов, то помочь сможет только врач.
Патологии
Время от времени у каждого человека появляется икота, и это нормально. Наверняка, каждый человек уже выбрал для себя способ, который позволяет как можно быстрее в домашних условиях избавиться от икоты.
Однако это касается тех случаев, когда состояние разовое или случайное, если же дискомфорт длится более суток, то его уже можно характеризовать как патологический или хронический симптом.
В мировой практике известны случаи, когда судороги диафрагмы продолжалась на протяжении нескольких лет. Длительное спазмирование доставляет множество хлопот и неудобств, человек чувствует хроническую усталость, может дойти до тяжелого депрессивного состояния.
Выделяют ряд патологических причин:
- Инфекционные. Это может быть краснуха или сифилис, менингококковые инфекции или паротит.
- Травматические, то есть наличие черепно-мозговой травмы может являться причиной сжатия диафрагмы.
- Токсические причины, то есть отравление токсическими газами или лекарственными препаратами.
- Проблемы с нервной системой, имеется в виду, когда какое-либо заболевание поражает нервную систему. К примеру, обычная ветрянка, при которой происходит интоксикация организма, повышается температура тела, и кожа покрывается сыпью. Корь и малярия, вирусные патологии, сопровождающиеся повышением температуры.
Естественно, в таких случаях что делать, чтобы избавится от икоты, должен советовать врач. Прежде всего, необходимо устранить причины возникновения такого состояния.
90000 How to get rid of hiccups 90001 90002 Hiccups often occur suddenly and can quickly become annoying. This prompts people to try all sorts of unusual and creative ideas to get rid of them. It comes as no surprise that discussions and theories on how to treat hiccups are abundant online. 90003 90002 For this reason, it can make be difficult to separate the recommended methods from the old wives ‘tales. Here we will focus primarily on how to get rid of hiccups. 90003 90002 All of the methods featured are taken from public health authorities such as the Centers for Disease Control and Prevention (CDC) and the British National Health Service (NHS).90003 90002 Hiccups are medically known as synchronous diaphragmatic flutter (SDF) or singultus. In terms of physiology, a hiccup occurs when the diaphragm suddenly contracts involuntarily, and, at the same time, the voice box contracts and the vocal folds close, effectively blocking the flow of air. 90003 90010 Fast facts on hiccups: 90011 90012 90013 Eating or drinking too quickly often causes hiccups. 90014 90013 They usually resolve on their own with no medical intervention required. 90014 90013 Hiccups affect everyone, from babies to older adults.90014 90019 90002 Below are some tips and home remedies for dealing with a bout of hiccups. All of these are ideas recommended by the NHS and CDC: 90003 90002 90023 Breathing and posture 90024 90003 90012 90013 Breathe in and hold the breath for about 10 seconds, then breathe out slowly. Repeat three or four times. Then repeat 20 minutes later. 90014 90013 Breathe into a paper bag — it is important to not cover the head with the bag. 90014 90013 Bring the knees to the chest and hug them for 2 minutes.90014 90013 Gently compress the chest; this can be achieved by leaning forward. 90014 90019 90002 90023 Eating and drinking 90024 90039 90003 90012 90013 Gargle with iced water. 90014 90013 Drink from the far side of the glass — stand up, bend over, and place the mouth on the opposite side of the glass. While bending, tilt the glass away from the body and drink. 90014 90013 Place a couple of drops of vinegar in the mouth. 90014 90013 Place some granulated sugar on the tongue. When it melts, swallow it.90014 90013 Sip very cold water slowly. 90014 90013 Drink a glass of warm water very slowly, all the way down without breathing. 90014 90013 Take a thin slice of lemon, place it on the tongue and suck it like a sweet. 90014 90013 Burping — some people find that if they consume a fizzy drink and burp, their hiccups go away. However, some doctors warn that sodas may also trigger hiccups. 90014 90019 90002 90023 Pressure points 90024 90003 90012 90013 Pull on the tongue — hold the end of the tongue in the fingers and tug.This stimulates the vagus nerve and eases diaphragm spasms, which may sometimes stop hiccups. This often does not work. 90014 90013 Press on the diaphragm gently. 90014 90013 Place gentle pressure on each side of the nose while swallowing. 90014 90019 90002 In the vast majority of cases, hiccups go away on their own. Some say that by simply waiting and not worrying about them, the problem is likely to resolve more quickly. 90003 90002 If hiccups are caused by an underlying condition, treating that condition may help get rid of them.90003 90002 If hiccups are persistent, a doctor may prescribe medication. This is often the case if a patient is: 90003 90012 90013 unable to eat properly and is losing weight 90014 90013 sleeping abnormally or has insomnia 90014 90013 displaying signs and symptoms of clinical depression 90014 90019 90002 The following drugs are known to help people with persistent hiccups: 90003 90012 90013 90023 Baclofen 90024 — a muscle relaxant. 90014 90013 90023 Chlorpromazine 90024 — an antipsychotic medication.90014 90013 90023 Gabapentin 90024 — initially used for treating epilepsy, it is now prescribed for neuropathic pain and hiccups. 90014 90013 90023 Haloperidol 90024 — an antipsychotic medication. 90014 90013 90023 Metoclopramide (Reglan) 90024 — a medication used in the treatment of nausea. 90014 90019 90002 Generally, doctors will reserve medication as a final resort having tried other options. Medications will also only be prescribed for severe and longer-term hiccups. 90003 90002 Certain triggers cause most cases of hiccups.Avoiding these triggers can reduce the risk of hiccups occurring; these triggers include: 90003 90012 90013 eating or drinking too quickly 90014 90013 drinking alcohol 90014 90013 eating spicy foods 90014 90013 smoking 90014 90013 a sudden change of temperature in the stomach caused by eating or drinking 90014 90013 extreme emotions 90014 90013 swallowing air while chewing gum 90014 90019 90002 If hiccups are caused by an underlying medical condition, such as GERD, treating that condition can prevent them.90003 90002 For a detailed explanation of what causes hiccups, read our article here. 90003 90002 In the majority of cases, hiccups resolve on their own within a short period of time. Sometimes, however, they may persist and become a nuisance, impacting sleep, eating, or everyday life. 90003 90002 Hiccups rarely require medical treatment. 90003 90002 Babies often get hiccups; they are a normal part of their development. Babies are not typically disturbed by hiccups. However, hiccups can sometimes disrupt feeding and sleeping.90003 90002 If the hiccups occur during a feeding, the following steps may help to get rid of them: 90003 90012 90013 changing the baby’s position 90014 90013 burping the baby 90014 90013 calming the baby 90014 90019 90002 If the hiccups do not go away after 5 -10 minutes, feeding should be resumed as this can also help. Feeding a baby when they are calm can help prevent hiccups from occurring. 90003 90002 If a baby gets hiccups a lot, it could be a sign of another medical condition. Caregivers should speak to a doctor if hiccups occur frequently or upset the baby.90003 90002 Hiccups are a symptom in babies born addicted to drugs. It is a symptom of withdrawal or NAS (neonatal abstinence syndrome). 90003 90002 According to Guinness World Records, the record for hiccupping continuously is held by Charles Osborne (1892-1991), from Anthon, IA. He hiccupped continuously for 68 years, from тисячі дев’ятсот двадцять дві to 1990. 90003 90002 While Osborne was preparing to slaughter a 300-pound hog in 1922 the animal collapsed on top of him — and so began his decades of continuous hiccupping.He had one «hic» every 10 seconds for the next 68 years. 90003 90002 Experts speculate that either a blood vessel in his brain which controlled an abdomen muscle popped, or that a muscle was pulled. 90003 90002 Osborne underwent several operations to cure his hiccups — all of them failed. He died on May 1st, 1991 from complications from ulcers. His hiccups had stopped 1 year earlier in 1990. 90003.90000 Causes, Risk Factors & Treatments 90001 90002 Hiccups are repetitive, uncontrollable contractions of the diaphragm muscle. Your diaphragm is the muscle just below your lungs. It marks the boundary between your chest and abdomen. 90003 90002 The diaphragm regulates breathing. When your diaphragm contracts, your lungs take in oxygen. When your diaphragm relaxes, your lungs release carbon dioxide. 90003 90002 The diaphragm contracting out of rhythm causes hiccups. Each spasm of the diaphragm makes the larynx and vocal cords close suddenly.This results in a sudden rush of air into the lungs. Your body reacts with a gasp or chirp, creating the sound characteristic of hiccups. 90003 90002 Singultus is the medical term for hiccups. 90003 90002 There’s no way to anticipate hiccups. With each spasm, there’s usually a slight tightening of the chest or throat prior to making the distinctive hiccup sound. 90003 90002 Most cases of hiccups start and end abruptly, for no discernable reason. Episodes generally last only a few minutes. 90003 90002 Hiccups that last longer than 48 hours are considered persistent.Hiccups that last longer than two months are considered intractable, or difficult to manage. 90003 90002 Numerous causes of hiccups have been identified. However, there’s no definitive list of triggers. Hiccups often come and go for no apparent reason. 90003 90002 Possible common causes of short-term hiccups include: 90003 90020 90021 overeating 90022 90021 eating spicy food 90022 90021 consuming alcohol 90022 90021 drinking carbonated beverages, such as sodas 90022 90021 consuming very hot or very cold foods 90022 90021 a sudden change in air temperature 90022 90021 swallowing air while chewing gum 90022 90021 excitement or emotional stress 90022 90021 aerophagia (swallowing too much air) 90022 90039 90002 Hiccups that last longer than 48 hours are categorized by the type of irritant that caused the episode.90003 90002 The majority of persistent hiccups are caused by injury or irritation to either the vagus or phrenic nerve. The vagus and phrenic nerves control the movement of your diaphragm. These nerves may be affected by: 90003 90002 Other causes of hiccups may involve the central nervous system (CNS). The CNS consists of the brain and spinal cord. If the CNS is damaged, your body may lose the ability to control hiccups. 90003 90002 CNS damage that may lead to persistent hiccups includes: 90003 90002 Hiccups that last for longer periods can also be caused by: 90003 90002 Sometimes, a medical procedure can accidentally cause you to develop long-term hiccups.These procedures are used to treat or diagnose other conditions and include: 90003 90020 90021 use of catheters to access the heart muscle 90022 90021 placement of an esophageal stent to prop open the esophagus 90022 90021 bronchoscopy (when an instrument is used to look inside your lungs ) 90022 90021 tracheostomy (creation of a surgical opening in the neck to allow breathing around an airway obstruction) 90022 90039 90002 Hiccups can occur at any age. They can even occur while a fetus is still in the mother’s womb.However, there are several factors that can increase your likelihood of developing hiccups. 90003 90002 You may be more susceptible if you: 90003 90020 90021 are male 90022 90021 experience intense mental or emotional responses, ranging from anxiety to excitement 90022 90021 have received general anesthesia (you were put to sleep during surgery) 90022 90021 had surgery, especially abdominal surgery 90022 90039 90002 Most hiccups are not an emergency, or anything to worry about. However, a prolonged episode can be uncomfortable and disruptive to daily life.90003 90002 Contact a doctor if you have hiccups that last longer than two days. They can determine the severity of your hiccups in relation to your overall health and other conditions. 90003 90002 There are numerous options for treating hiccups. Typically, a short-term case of hiccups will take care of itself. However, the discomfort may make waiting out hiccups unbearable if they last longer than a few minutes. 90003 90002 Although none of these have been proven to stop hiccups, the following potential treatments for hiccups can be tried at home: 90003 90020 90021 Breathe into a paper bag.90022 90021 Eat a teaspoon of granulated sugar. 90022 90021 Hold your breath. 90022 90021 Drink a glass of cold water. 90022 90021 Pull on your tongue. 90022 90021 Lift your uvula with a spoon. Your uvula is the fleshy piece of tissue that’s suspended above the back of your throat. 90022 90021 Attempt to purposefully gasp or belch. 90022 90021 Bring your knees to your chest and maintain this position. 90022 90021 Try the Valsalva maneuver by shutting your mouth and nose and exhaling forcibly.90022 90021 Relax and breathe in a slow, controlled manner. 90022 90039 90002 If you still have hiccups after 48 hours, talk to your doctor. Your doctor may attempt gastric lavage (stomach pumping) or carotid sinus massage (rubbing the main carotid artery in the neck). 90003 90002 If the cause of your hiccups is unclear, your doctor may recommend tests. These can help detect any underlying disease or condition. 90003 90002 The following tests may be useful in determining the cause of persistent or intractable hiccups: 90003 90020 90021 blood tests to identify signs of infection, diabetes, or kidney disease 90022 90021 liver function tests 90022 90021 imaging of the diaphragm with a chest X- ray, CT scan, or MRI 90022 90021 an echocardiogram to assess heart function 90022 90021 an endoscopy, which utilizes a thin, lighted tube with a camera on the end to investigate your esophagus, windpipe, stomach, and intestine 90022 90021 a bronchoscopy, which utilizes a thin, lighted tube with a camera on the end to examine your lungs and airways 90022 90039 90002 Treating any underlying causes of your hiccups will usually make them go away.If persistent hiccups have no obvious cause, there are several anti-hiccup medications that may be prescribed. The more commonly used drugs include: 90003 90002 There are also more invasive options, which can be used to end extreme cases of hiccups. They include: 90003 90020 90021 nasogastric intubation (insertion of a tube through your nose into your stomach) 90022 90021 an anesthetic injection to block your phrenic nerve 90022 90021 surgical implantation of a diaphragmatic pacemaker, a battery-powered device that stimulates your diaphragm and regulates breathing 90022 90039 90002 A long-term episode of hiccups can be uncomfortable and even harmful to your health.If left untreated, prolonged hiccups can disturb your sleeping and eating patterns, leading to: 90003 90002 There’s no proven method for preventing hiccups. However, if you experience hiccups frequently, you can try to reduce your exposure to known triggers. 90003 90002 The following may help reduce your susceptibility to hiccups: 90003 90020 90021 Do not overeat. 90022 90021 Avoid carbonated beverages. 90022 90021 Protect yourself from sudden temperature changes. 90022 90021 Do not drink alcohol.90022 90021 Remain calm, and try to avoid intense emotional or physical reactions. 90022 90039.90000 26 Remedies That Can Actually Help 90001 90002 These tips are meant for short bouts of hiccups. If you have chronic hiccups that last for more than 48 hours, talk with your doctor. This may be a sign of an underlying condition requiring treatment. 90003 90004 Breathing and posture techniques 90005 90002 Sometimes, a simple change in your breathing or posture can relax your diaphragm. 90003 90002 90009 1. Practice measured breathing. 90010 Disrupt your respiratory system with slow, measured breathing.Breathe in for a count of five and out for a count of five. 90003 90002 90009 2. Hold your breath. 90010 Inhale a large gulp of air and hold it for about 10 to 20 seconds, then breathe out slowly. Repeat as necessary. 90003 90002 90009 3. Breathe into a paper bag. 90010 Place a paper lunch bag over your mouth and nose. Slowly breathe in and out, deflating and inflating the bag. Never use a plastic bag. 90003 90002 90009 4. Hug your knees. 90010 Sit down in a comfortable place. Bring your knees to your chest and hold them there for two minutes.90003 90002 90009 5. Compress your chest. 90010 Lean or bend forward to compress your chest, which puts pressure on your diaphragm. 90003 90002 90009 6. Use the Valsalva maneuver. 90010 To do this maneuver, try to exhale while pinching your nose and keeping your mouth closed. 90003 90004 Pressure points 90005 90002 Pressure points are areas of your body that are particularly sensitive to pressure. Applying pressure to these points with your hands may help to relax your diaphragm or stimulate your vagus or phrenic nerves.90003 90002 90009 7. Pull on your tongue. 90010 Pulling on your tongue stimulates the nerves and muscles in your throat. Grab the tip of your tongue and gently pull it forward once or twice. 90003 90002 90009 8. Press on your diaphragm. 90010 Your diaphragm separates your abdomen from your lungs. Use your hand to apply pressure to the area just below the end of your sternum. 90003 90002 90009 9. Squeeze your nose closed while swallowing water. 90010 90003 90002 90009 10. Squeeze your palm.90010 Use your thumb to apply pressure to the palm of your other hand. 90003 90002 90009 11. Massage your carotid artery. 90010 You have a carotid artery on both sides of your neck. It’s what you feel when you check your pulse by touching your neck. Lie down, turn your head to the left, and massage the artery on the right side in a circular motion for 5 to 10 seconds. 90003 90004 Things to eat or drink 90005 90002 Eating certain things or changing the way you drink may also help to stimulate your vagus or phrenic nerves.90003 90002 90009 12. Drink ice water. 90010 Slowly sipping cold water may help stimulate the vagus nerve. 90003 90002 90009 13. Drink from the opposite side of the glass. 90010 Tip the glass up under your chin to drink from the far side. 90003 90002 90009 14. Slowly drink a glass of warm water without stopping to breathe. 90010 90003 90002 90009 15. Drink water through a cloth or paper towel. 90010 Cover a glass of cold water with a cloth or paper towel and sip through it. 90003 90002 90009 16.Suck on an ice cube. 90010 Suck on the ice cube for a few minutes, then swallow it once it shrinks to a reasonable size. 90003 90002 90009 17. Gargle ice water. 90010 Gargle ice water for 30 seconds. Repeat as necessary. 90003 90002 90009 18. Eat a spoonful of honey or peanut butter. 90010 Allow it to dissolve in your mouth a bit before swallowing. 90003 90002 90009 19. Eat some sugar. 90010 Put a pinch of granulated sugar on your tongue and let it sit there for 5 to 10 seconds, then swallow.90003 90002 90009 20. Suck on a lemon. 90010 Some people add a bit of salt to their lemon slice. Rinse out your mouth with water to protect your teeth from the citric acid. 90003 90002 90009 21. Put a drop of vinegar on your tongue. 90010 90003 90004 Unusual but proven studies 90005 90002 You might not be familiar with these methods, but both are backed by scientific case studies. 90003 90002 90009 22. Have an orgasm. 90010 There’s an old case study involving a man whose hiccups lasted for four days.They immediately went away after he had an orgasm. 90003 90002 90009 23. Perform a rectal massage. 90010 Another case study reports that a man with ongoing hiccups found immediate relief after a rectal massage. Using a rubber glove and plenty of lubricant, insert a finger into the rectum and massage. 90003 90004 Other remedies 90005 90002 Here are a few other enduring remedies you can try. 90003 90002 90009 24. Tap or rub the back of your neck. 90010 Rubbing the skin at the back of your neck may stimulate your phrenic nerve.90003 90002 90009 25. Poke the back of your throat with a cotton swab 90010 Gently swab the back of your throat with a cotton swab until you gag or cough. Your gag reflex may stimulate the vagal nerve. 90003 90002 90009 26. Distract yourself with something engaging. 90010 Hiccups often go away on their own when you stop focusing on them. Play a video game, fill out a crossword puzzle, or do some calculations in your head. 90003.90000 Hiccups: Causes, treatment, and complications 90001 90002 Hiccups happen when a person’s intake of air becomes momentarily blocked. It can happen for no apparent reason. It is usually a minor nuisance, but prolonged hiccups can indicate a serious medical problem. 90003 90002 When a hiccup forms, it is because of a sudden, involuntary contraction of the diaphragm at the same time as a contraction of the voice box, or larynx, and a total closure of the glottis. This results in a sudden rush of air into the lungs, and the familiar «hic» sound.90003 90002 The glottis is the middle part of the larynx, where the vocal cords are located. 90003 90002 Hiccups are medically known as synchronous diaphragmatic flutter or singultus (SDF). They can occur individually or in bouts. They are often rhythmic, meaning that the interval between each hiccup is relatively constant. 90003 90002 Most people have hiccups from time to time, and they usually resolve without treatment within a few minutes. 90003 90002 Rarely, there may be prolonged or chronic hiccups, which can last a month or more.Hiccups that last over 2 months are known as intractable hiccups. 90003 90002 If a bout lasts longer than 48 hours, this is considered persistent, and the person should see a doctor. It could be a sign of a more serious medical condition. This tends to be more common in men than in women. 90003 90002 The longest recorded case of hiccups lasted 60 years. 90003 90018 Fast facts on hiccups 90019 90020 90021 The exact cause of hiccups remains unclear, but chronic hiccups are linked to a wide range of medical conditions, including stroke and gastrointestinal problems.90022 90021 Most cases resolve without treatment, but prolonged hiccups can lead to complications such as insomnia and depression. 90022 90021 If hiccups last for longer than 48 hours, the person should see a doctor, who may prescribe muscle relaxants. 90022 90021 Avoiding alcohol and not eating too quickly can help reduce the chance of hiccups. 90022 90029 Share on PinterestHiccups can occur after eating spicy food, drinking alcohol, and a range of other situations. 90002 The National Organization for Rare Diseases (NORD) describes hiccups as «an involuntary spasmodic contraction of the muscle at the base of the lungs (diaphragm) followed by the rapid closure of the vocal cords.»90003 90002 A wide range of underlying conditions can trigger chronic or persistent hiccups. 90003 90002 Exactly how or why short bouts of hiccups happen remains unclear, but some factors have been associated with a higher risk of having them. 90003 90018 Lifestyle factors 90019 90002 The following may trigger hiccups: 90003 90020 90021 hot or spicy food that irritates the phrenic nerve, which is near the esophagus 90022 90021 gas in the stomach that presses against the diaphragm 90022 90021 eating too much or Causing stomach distension 90022 90021 drinking sodas, hot liquids, or alcoholic drinks, especially carbonated drinks 90022 90021 experiencing stress or strong emotions 90022 90029 90002 Some medications, such as opiates, benzodiazepines, anesthesia, corticosteroids, barbiturates, and methyldopa are known to cause hiccups.90003 90018 Medical conditions 90019 90002 Often, hiccups occur unexpectedly and neither the patient nor the doctor can identify their likely cause. 90003 90002 However, a number of medical conditions have been linked to chronic hiccups. 90003 90002 These include: 90003 90020 90021 gastrointestinal conditions, including inflammatory bowel disease (IBD), a small bowel obstruction, or gastroesophageal reflux disease (GERD) 90022 90021 respiratory conditions, such as pleurisy of the diaphragm, pneumonia, or asthma 90022 90021 excessive and habitual consumption of alcohol 90022 90021 conditions that affect the central nervous system (CNS), including a traumatic brain injury (TNI), encephalitis, a brain tumor, or stroke 90022 90021 conditions that irritate the vagus nerve, such as meningitis, pharyngitis, or goitre 90022 90021 psychological reactions, including grief, excitement, anxiety, stress, hysterical behavior, or shock 90022 90021 conditions that affect metabolism, including hyperglycemia, hypoglycemia, or diabetes 90022 90021 liver and kidney problems 90022 90021 cancer, either as a result of damage caused by the condition or as a side effect of treatment, such as chemotherapy.90022 90021 conditions of the autonomic nervous system, which also affects breathing, sweating, heartbeat, hiccups, and coughing 90022 90029 90002 Other conditions include bladder irritation, liver cancer, pancreatitis, pregnancy, and hepatitis. Surgery, tumors, and lesions may also be risk factors. 90003 90002 Most cases of hiccups will go away after a few minutes or hours with no medical treatment. If they persist, see your doctor. 90003 90002 Some tips may help, but their effectiveness is uncertain.90003 90018 Tips for getting rid of hiccups 90019 90002 The following steps may help get rid of hiccups: 90003 90020 90021 Sip ice-cold water slowly or gargle with very cold water. 90022 90021 Hold your breath for a short time, breath out, then do it again three or four times, and do this every 20 minutes. 90022 90021 While you swallow, place gentle pressure on your nose. 90022 90021 Place gentle pressure on your diaphragm. 90022 90021 Bite on a lemon. 90022 90021 Swallow some granulated sugar.90022 90021 Take a tiny amount of vinegar, just enough to taste. 90022 90021 Breathe in and out of a paper bag, but never a plastic bag and never covering your head with the bag. 90022 90021 Sit down and hug your knees as close to your chest as possible for a short time. 90022 90021 Lean forward so that you gently compress your chest. 90022 90021 Alternative therapies may include acupuncture and hypnosis. 90022 90021 Gently pull on the tongue. 90022 90021 Rub the eyeballs. 90022 90021 Put your finger in your throat to trigger a gag reflex.90022 90029 90002 Many of these tips have been passed down through generations. They may be effective, but there is little research to support their use. 90003 90018 Medications 90019 90002 If a person has an underlying condition, managing the condition will probably resolve the hiccups. 90003 90002 If prolonged hiccups interfere with a person’s quality of life, the doctor may prescribe a drug. 90003 90002 The following medications may help if there appears to be no underlying health condition: 90003 90020 90021 baclofen (Lioresal), a muscle relaxant 90022 90021 gabapentin, an anti-seizure medication that is commonly prescribed for neuropathic pain, this can help alleviate the symptoms of hiccups 90022 90029 90002 If these do not work, the following are recommended: 90003 90020 90021 chlorpromazine or haloperidol, antipsychotic medications that can alleviate hiccups 90022 90021 metoclopramide (Reglan), an anti-nausea medication, that may help some people with hiccups 90022 90029 90002 Ephedrine or ketamine can treat hiccups related to anesthesia or surgery.90003 90002 The doctor will usually prescribe a low-dose, two-week course of medication. They may gradually increase the dosage until the hiccups are gone. 90003 90002 The course and dosage will depend on the severity of hiccups, the patients ‘general health, and their age. 90003 90018 Surgery 90019 90002 In severe cases that have not responded to other treatment, a surgeon may inject medication into the phrenic nerve to temporarily block the nerve’s action, or sever the phrenic nerve in the neck.90003 90002 Prolonged hiccups can lead to complications such as: 90003 90020 90021 90162 Weight loss and dehydration 90163: If the hiccups are long-term and occur at short intervals, it can become difficult to eat properly. 90022 90021 90162 Insomnia 90163: If prolonged hiccups persist during the sleeping hours, it can be hard to fall asleep or stay asleep. 90022 90021 90162 Fatigue 90163: Prolonged hiccups can be exhausting, especially if they make it hard to sleep or eat. 90022 90021 90162 Communication problems 90163: It can be difficult for the person to speak.90022 90021 90162 Depression 90163: Long-term hiccups can increase the risk of developing clinical depression. 90022 90021 90162 Delayed wound healing 90163: Persistent hiccups can make it harder for post-surgical wounds to heal, increasing the risk of infections or bleeding after surgery. 90022 90029 90002 Other complications include irregular heart beat and gastro-esophageal reflux (GERD). 90003 90002 Hiccups that last less than 48 hours do not usually need any medical attention, because they resolve on their own.90003 90002 If they persist for longer, a doctor should be consulted. 90003 90002 The doctor may ask when the hiccups began, how often they occur, how frequent they are, whether they are happening all the time, and what a person was doing before they started. 90003 90002 They will probably perform a general physical examination and a neurological exam to check the person’s: 90003 90020 90021 reflexes 90022 90021 balance 90022 90021 coordination 90022 90021 eyesight 90022 90021 sense of touch 90022 90021 muscle strength 90022 90021 muscle tone 90022 90029 90002 If an underlying condition may be the cause, the following tests may be ordered: 90003 90020 90021 blood tests, to check for infection, kidney disease or diabetes 90022 90021 imaging tests, such as an x-ray, CT, or MRI scan, to assess for any anatomical abnormalities which may be affecting the phrenic or vagus nerves or the diaphragm 90022 90021 endoscopic test, in which an endoscope, a flexible tube with a small camera at the end, is passed down the patient’s throat to check the windpipe or esophagus 90022 90021 en electrocardiogram (ECG), to check for heart-related conditions by measuring electrical activity in the heart 90022 90029 90002 Some causes of hiccups are preventable.90003 90002 Ways of reducing the risk include: 90003 90020 90021 avoiding sudden changes in temperature 90022 90021 not drinking alcohol or sodas 90022 90021 eating moderately and not too quickly 90022 90029 90002 Most hiccups are brief and go away after a short while, but if they persist, or if you are concerned about other symptoms, you should see a doctor. 90003.