Переходный возраст – довольно сложный период. У подростка появляются изменения как в физическом, так и эмоциональном плане, а вместе с этим появляются и новые проблемы.
О том, что может беспокоить девочку-подростка в ее переходном возрасте и как правильно вести себя родителям девочки, поговорим в этой статье.
Период переходного возраста у девочек
Четкого возрастного обозначения наступления переходного периода у девочек нет. В сущности же, переходным периодом можно считать любые изменения в жизнедеятельности ребенка: момент рождения, 1, 3 года, 7 лет, период полового созревания (11-13 лет) и наступление юности (16-17 лет). Но наиболее серьезным и опасным из них является пубертатный период или период полового созревания.
Считается, что в возрастном диапазоне он припадает в среднем на 11-13 лет, но бывают и исключения, когда изменения происходят с девочкой и в 9-10 лет, и даже в 15-16.
Значение переходного периода у девочек, связанного с половым созреванием, огромно. В это время организм готовится к новым физиологическим и психологическим изменениям, девочка учится самостоятельности, приобретает индивидуальность, пытается обучиться умению выстраивать психо-личностные отношения со сверстниками, учителями, старшими людьми.
У нее появляются свои взгляды на какие-то вещи, становится более развитым мышление, логика. Девочка становится взрослой.
Для родителей переходный возраст их ребенка тоже очень важный и по-своему тяжелый этап. Для них важно подобрать такие ключи к своему ребенку, чтобы не нарушить психоэмоциональное состояние дочери, не показаться навязчивым, но в то же время постараться остаться лучшим другом. В переходном возрасте дети становятся очень чувствительными, легко отличают фальш, чувствуют, когда с ним не откровенны.
Признаки переходного возраста
Начало переходного периода связано с наступлением изменений во всем организме и прежде всего с изменением гормонального фона девочки. Начинают усиленно работать и продуцировать гормоны гипофиз и щитовидная железа, что влечет за собой ряд изменений в физиологическом и эмоциональном плане. К физиологическим изменениям относят следующие признаки.
- Фигура становится более округлой за счет появления в области бедер жировой ткани.
- Начинают формироваться молочные железы.
- В области подмышечных впадин и на лобке появляются волоски.
- Отмечаются изменения кожи, появляются прыщи и акне.
- Волосы становятся более жирными.
- Появляются менструации.
В эмоциональном плане девочка также испытает ряд изменений, связанных с гормональным дисбалансом. У нее часто меняется настроение, отношение к самой себе, появляется желание выделиться из общей массы сверстников любой ценой. Девочки становятся грубыми, дерзкими, порой даже хамовитыми и агрессивными.
Упрямство и максимализм также относятся к признакам переходного возраста. Часто, терзаясь от депрессивных настроений, девочка начинает отдаляться от родных, испытывать желание примкнуть к какой-нибудь странной компании, секте или субкультуре.
Бывает наоборот, девочка начинает активно интересоваться модой, косметическими новинками и как строить отношения с противоположным полом. Все эти изменения ошарашивают родителей.
Психологические проблемы девочек в переходном возрасте
Очень многие психологические проблемы таковыми не являются, а рождаются вследствие наличия физиологических проблем.
Если девочка не довольна своей внешностью, то она будет испытывать дискомфорт в общении со сверстниками, с противоположным полом, у нее будут формироваться комплексы и прочее. Но если физиологическую проблемы попытаться устранить (подобрать прическу, имидж и прочее), то и с психикой проблемы постепенно устранятся.
Психологи рекомендуют 4 основных пути для решения психологических проблем у девочек в переходном периоде. Рассмотрим каждый из них более подробно.
- Сон. Неполноценный отдых, бессонницы и малое количество времени для сна часто становятся причиной усталого вида, несвежего цвета кожи у девушки. Если ребенок не высыпается, он становится подавленным, раздраженным, или напротив, апатичным. Все это не только негативно сказывается на внешности, но и ухудшает отношения с одноклассниками, преподавателями, родными, а отсюда и психологические проблемы.
- Движение. Если девочке после школы нечем себя занять, она будет углубляться в свои проблемы и заниматься самоедством. Кроме того, при малоактивном образе жизни, девочки, достигшие переходного возраста, начинают отдаляться от социума и больше времени проводить за запертой дверью своей комнаты. Родители должны побеспокоиться, чтобы у ребенка были хобби, интересы, чтобы дочь посещала кружки или секции помимо школьного обучения. Хорошо, если девочка с этого возраста приучится к активному образу жизни: можно бегать, прыгать, делать зарядку по утрам.
- Многие психологические проблемы связаны с перегрузкой организма. Если ребенок потребляет большое количество информации, ежедневно взаимодействует с многочисленными внешними раздражителями. Поэтому важно регламентировать время на просмотр телевизора, занятия за компьютером, просиживание в социальных сетях.
- При затяжных психологических проблемах специалисты рекомендуют посетить эндокринолога – врача, который занимается проблемами гормонального фона, железами внутренней секреции. Многие психологические проблемы связаны с разбалансировкой гормонального фона. Если родители замечают, что дочь пребывает в тяжелом психоэмоциональном состоянии, ее необходимо показать специалисту.
Особенности воспитания девочки в переходном возрасте
Очень важно, чтобы в мир женственности девочку вводила мама, но не менее важна в этот период поддержка отца. Поддержка должна быть адекватной, не критика, не отстранение (как часто у нас бывает, когда отцы пугаются взрослеющих дочерей) или чрезмерная опека и забота, возникающая из-за страха, что дочь выберет не тот путь, к которому готовили ее родные, а именно понимание и терпение со стороны отца.
Папа – это первый любящий мужчина в жизни девочки. От того, как складываются отношения отца и дочери, зависит и то, как будут складываться у девочки отношения с противоположным полом в будущем.
Изменения во внешности
Наиболее ярким признаком переходного возраста являются изменения во внешности девочки. Ей самой очень сложно привыкнуть к тому, что ее тело становится другим.
Мозг ребенка еще не осознает, что тело изменилось, отсюда появляется некоторая угловатость, что очень смущает девочку. Очень важно, чтобы родители могли относиться к дочери в этот период снисходительно, спокойно наблюдать за теми изменениями, которые происходят в ней.
Постарайтесь объяснить дочери, что происходит с ней в данный момент. Очень хорошо будет, если объяснения будут подкреплены примерами из собственной жизни, про то, как сама мама или папа переживали этот период.
Сексуальность и готовность к сексуальной жизни
Вместе с изменившимися пропорциями тела, девочка может обнаружить какие-то сексуальные импульсы, интерес к себе и противоположному полу. Часто тема о сексуальности с подрастающим ребенком является очень сложной для родителей. Не зная, как поговорить об «этом», родители начинают острее контролировать дочь, ограничивать в общении с мальчиками, чтобы не допустить с ее стороны какого-либо необдуманного шага.
Ребенок не понимает, почему родители начинают ужесточать рамки, считая, что таким образом родители показывают свой авторитет, свою власть над дочкой и прочее. Зачастую родителям действительно очень трудно подобрать нужные слова, чтобы открыто разговаривать на тему сексуальности.
Объясните ребенку, что сексуальные отношения – это не пропуск во взрослый мир. Очень важно, чтобы они строились на взаимном уважении, согласии, доверии. Нужно объяснить девочке, что торопиться скорее войти с этот мир не стоит. Она должны понимать, что если она не готова для такого рода отношений, то всегда может отказаться от них, и это не будет признаком «не взрослости», скорее, напротив.
Изменения в мышлении девочки
Мышление девочки в переходном возрасте устроено таким образом, что она не может видеть того, что одно и то же событие происходит амбивалентно.
На самом деле подросток мыслит абсолютами: то что происходит либо однозначно плохо, либо однозначно хорошо. Понятия «золотой середины» для нее в этом возрасте отсутствует. Из-за этого у девочки могут случаться резкие перепады настроения, она может чересчур рьяно отстаивать свои права.
Задача родителей – мягко указывать на этот оттенок серого между белым и черным. Очень важно помогать дочери справляться с ее категоричностью, объяснять, что любое событие может иметь как негативные стороны, так и позитивные. Это помогает ребенку взрослеть.
Изменения в отношениях с родителями
Подростковый возраст часто называют трудным. Так как в этот период отношения ребенка и родителей становятся мягко говоря сложными. Ребенок начинает понимать, что он уже не тот малыш, но и то, что он еще не до конца взрослый – он тоже пока не понимает. Иными словами, подросток требует больше прав, но как это реализовать от не знает. И сами родители не всегда понимают, как признать взрослость дочери, но при этом не превратит эти отношения во вседозволенность.
Важно показывать своему ребенку, что взрослость – это не только безграничные возможности или увеличение прав. За каждым толики свободы следует и увеличение ответственности. Подрастающая девочка требует автономности, хочет изучать этот мир самостоятельно, но в тоже время ей страшно делать выбор самостоятельно.
Важно суметь выдерживать баланс: если мы даем ребенку в чем-то больше свободы, то и требовать должны большей ответственности с него. Если разрешать в чем-то принимать решение или делать выбор, то и вся ответственность за этот выбор должна быть на ребенке. Только так ребенок учится взрослеть, понимая, что свобода и ответственность являются взаимодополняющими составляющими.
Переходный возраст: советы родителям
Прежде всего родителям следует запастись терпением и спокойствием. Чтобы не утратить с дочерью эмоциональной связи, которая в переходном возрасте становится слишком хрупкой, ни при каких обстоятельствах нельзя решать проблемы криком и скандалами. Любую проблему, какой бы неразрешимой она не казалась на первый взгляд, следует решать только диалогом с ребенком.
Старайтесь быть в курсе всего того, чем «дышит» дочь, что происходит в ее жизни. Если девочка перестала доверять маме свои секреты, можно выуживать нужную информацию методом ненавязчивого наблюдения. Это предостережет девочку от дурных компаний и поступков.
Не зависимо от того, насколько загружен день взрослого, важно находит время на общение с дочерью, на совместные прогулки, поездки.
Не критикуйте девочку, постарайтесь вернуться назад в свой такой же возраст и понять, как она мыслит, чего ждет от вас. Ну а если и критикуете в чем-то, то делайте это ненавязчиво, но обоснованно, приводите примеры, словом, не будьте нравоучителем.
В случае, если девочка не следит за внешним видом, или носит вызывающую или нелепую одежду, купите несколько модных журналов, оставьте их на видном месте. Дочь обязательно заинтересуется ими и пересмотрит свой гардероб.
Часто в переходном возрасте подростки ставятся грубыми, хамят родителям. Конечно, такое поведение своего ребенка крайне неприятно для родителей, но постарайтесь не отвечать грубостью на грубость.
Промолчите, дайте понять девочке, что своими словами она обидела вас, так она скорее осознает, что была не права и раскается.
За плохие поступки и поведение наказывайте не физически, а морально, например, запретите смотреть телевизор, играть на компьютере и прочее.
В любом случае, не забывайте показывать взрослеющей дочери, что вы ее любите, понимаете ее переживания и всегда готовы подставить плечо.
Возраст детей от 10 до 15 лет считается трудным не только для их мам и пап, но и для них самих. Связано это со многими серьезными физиологическими изменениями, которые сказываются и на состоянии нервной системы. Задача родителей — помочь повзрослеть ребенку максимально комфортно, поддерживать в тяжелые минуты и не потерять доверительную связь. Это становится возможным, когда мать и отец понимают причины нехарактерного ранее поведения своего ребенка.
1
Что происходит в подростковом возрасте
Перемены, которые происходят с подростком с 11 до 15 лет, очень стремительны. Психологи и врачи единогласны во мнении, в этот период происходит самый большой и серьезный скачок в развитии человека, результаты которого особенно заметны в сравнении с более размеренными изменениями ранних лет.
Все процессы, которые происходят в подростковый период, тяжело переносятся самим ребенком. У девочек они начинаются раньше, чем у мальчиков, примерно в 10 лет уже видны первые признаки. Изменения касаются как физиологии, так и психологии. Поэтому появляются проблемы с поведением и общением, зачастую становится сложно повлиять на дочку и в чем-то убедить ее.
Психологи утверждают, что этот период очень похож на кризис 3 лет: ребенку также хочется протестовать против всего, быть независимым, всем доказать свою самодостаточность и способность принимать важные решения.
Но переходной возраст более опасен, потому что дети действительно становятся самостоятельнее и в случае неправильного поведения родителей могут принимать ошибочные решения и совершать судьбоносные поступки. Если в 3 года малыш отделяется от мамы, то подросток — от семьи, ведь уже спустя несколько лет он с большой вероятностью покинет родительский дом и будет строить свои отношения.
Трудность этого кризиса еще в том, что подросток в отличие от 3-летнего малыша не может забраться на руки маме или папе, уткнуться в плечо, позволить себя успокоить и пережить с ними трудный момент — он уже «взрослый» и должен справляться с переживаниями сам или объяснятся с родными словесно. Но к этому возрасту часто отношения со старшими ближайшими родственниками портятся, дочери кажется, что все против нее и никто ее не понимает и искреннее доверительное общение с родителями — редкость.
1.1
Физиология
Физиологические изменения переходного возраста у девочек связаны с половым созреванием:
| Перемена | Описание |
| Изменения фигуры | Подросток растет стремительно — становится значительно выше, руки вытягиваются и их длина становится непропорциональна размерам других частей тела. Из-за этого он чувствует себя неуклюжим, может часто спотыкаться и задевать предметы на своем пути. Многие девочки в этот период набирают в весе — из-за гормональных процессов увеличивается аппетит, а все тело начинает круглеть, приобретая женственные очертания |
| Болезненность | Организм не всегда успевает быстро адаптироваться под увеличивающиеся размеры тела, поэтому работает напряженно и на износ. С этим связана постоянная усталость, апатия и желание спать. В этот период из-за большой нагрузки на все органы обостряются существующие хронические заболевания и появляются новые, которые могут остаться с девушкой на всю жизнь |
| Гормональные перестройки | В процессе полового созревания в большем количестве продуцируются гормоны прогестерон и эстроген. Это может влиять на эмоциональное состояние ребенка, состояние кожи: обильные акне, прыщи и воспаления беспокоят большую часть подростков 13 лет и старше |
| Первые месячные | Первые менструации сопровождаются слабостью и болезненными ощущениями. |
1.2
Психика
Все процессы, происходящие с подростком, неизбежно сказываются на нервной системе. Самые яркие психологические и другие особенности девочек 10-14 лет, которые часто становятся причиной проблем во взаимоотношениях с окружающими:
| Психологическая особенность | Описание |
| Комплексы | Набор лишнего веса, слишком большая или наоборот маленькая грудь, округлившиеся ягодицы, проблемная кожа почти всегда негативно сказываются на самооценке девочки-подростка. Комплексуют они и из-за появившихся во время физиологического взросления запахов: пота, изо рта. Стыдятся они и факта появления менструаций, — как и все новое, они вызывают у них моральный дискомфорт. Дети этого возраста склонны преувеличивать свои изъяны и утверждать, что они портят им всю жизнь |
| Утомляемость и слабость | Связаны с неспособностью организма быстро адаптироваться ко всем внутренним изменениям. Многие некомпетентные родители эти возрастные особенности ошибочно воспринимают за проявление лени и нежелание чем-либо заниматься |
| Перепады настроения | Из-за больших доз половых гормонов эмоциональное состояние девочки нестабильно, его разные формы сменяются со скоростью доли секунд:
|
| Снижение умственных способностей | Ухудшается память, концентрация, способность высказывать свои мысли. Причина тому — гормональные перестройки |
| Негативизм и отрицание | Все то же, что характерно для трехлетнего малыша, свойственно и подростку. От него часто можно услышать: «Я хочу сама», «Отстаньте от меня», «Я не буду делать то, что вы говорите», «Вы все неправильно делаете и думаете», «Не лезьте в мою жизнь» и подобное |
| Самоидентификация | В период переходного возраста девочки открывают для себя, что у них есть возможность не послушать совета родителей, если их мнения не совпадают. Поначалу подростки злоупотребляют отказами и протестами, тем самым бессознательно испытывая отношения с родителями на прочность. |
2
Как себя вести родителям
Правильное поведение родителей помогает избежать:
- 1. Попадания ребенка в алкогольную или наркотическую зависимость, секту, неблагоприятную среду, плохую компанию.
- 2. Последствий ранней половой жизни: беременности или заражения венерическими заболеваниями.
- 3. Суицида.
- 4. Отдаления друг от друга: морального, когда полностью теряется доверие и падает авторитет старших, или физического, когда ребенок сбегает из дома.
Психология подростка устроена так, что несмотря на его поведение «ежика», ему так же, как и во все остальные возрастные этапы, необходима любовь, ласка и поддержка самых родных людей. Специалисты утверждают, что дети, которые не получают достаточное количество внимания, часто становятся жертвами насилия педофилов или обзаводятся вредными привычками.
2.1
Как мыслит девочка-подросток
Прежде чем выработать стратегию поведения, родителям важно понять несколько моментов, которые иллюстрируют смену мышления подростка:
- 1. Восхищение и идеализация родителей сменяется разочарованием: отец видится не таким уж сильным, успешным и всемогущим, а мать не самой красивой и доброй. Ребенок видит, что и взрослые могут быть неправы и совершать ошибки. Дочка может даже стыдится своих ближайших родственников.
- 2. Взгляды и мнения мамы и папы касательно разных ситуаций кажутся девочке 12-15 лет устаревшими и скучными. Это связано с особенностями возрастной психологии: к 35-40 годам людям хочется покоя, размеренности и стабильности. У них есть свой личный опыт, не всегда позитивный, они хотят уберечь от ошибок своего ребенка. Природа подростка требует авантюризма, риска, новизны и отрицания общепринятых правил. Личные взгляды кажутся единственно верными, их критика вызывает раздражение. Яркими примерами этого противостояния являются конфликты, возникающие на фоне расхождения музыкальных вкусов или стиля одежды.
- 3. Подросток очень остро ощущает себя одиноким. Он жаждет любви и понимания. Вместо этого большинство родителей, столкнувшись с первыми протестами и капризами, начинают жестко «воспитывать» и устанавливать новые правила. Это только отдаляет самых родных людей друг от друга, окончательно портит мнение дочери о взрослых, с которыми «бесполезно говорить, все равно ничего не понимают».
Особенно важно знать об этих сменах в мышлении ребенка нескольким типам родителей: тем, кто всегда «жили ради ребенка», тем, кто не доволен качеством своей жизни и достижениями на текущий момент, а также тем, кто всегда старались быть идеальными и «правильно» выстраивать взаимоотношения. Важно уметь объяснять конфликтные ситуации особенностями периода, а не принимать все слова дочки на личный счет — она еще ребенок и расценивать ее высказывания как оскорбления неразумно.
2.2
Что делать родителям
Советы специалистов, как вести себя родителям, в зависимости от ситуации:
| Ситуация | Советы |
| Конфликты | Ребенок в подростковом очень болезненно воспринимает ссоры с родителями, у него могут развиться серьезные психологические травмы, хотя внешне это часто выглядит так, будто ему все безразлично. В любой конфликтной ситуации важно:
|
| Жалобы окружающих | Довольно часто на детей-подростков жалуются окружающие: родственники, соседи, педагоги. Темы этих жалоб: стал хамить, не хочет учиться, не выполняет просьб и указаний, нарушает правила. В этой ситуации ребенку необходимо точно знать, что мама и папа на его стороне и его интересы для них в приоритете. Если проанализировать каждое событие, в результате которого ребенка раскритиковал посторонний, станет очевидно, что последний не во всем был прав. Важно разобраться в ситуации, выслушать дочку, мягко сказать свое мнение и поинтересоваться, согласна ли она с ним. Любой оттенок недоброжелательного тона будет воспринят как вызов. Распространенная ситуация — родителям «стыдно» за своего подростка. Здесь нужно расставить приоритеты и выяснить для себя: что важнее — мнение человека, не знающего и сотой части о личности девочки, или комфорт самого дорогого человека. Фраза «Я люблю тебя всегда, хоть мне и бывает неприятно из-за…» должна звучать в таких ситуациях |
| Низкая самооценка | Во время переходного возраста девочкам нужно помогать чувствовать себя красивыми — это важно для формирования самооценки. Действенные способы:
Если девочка начала полнеть, всей семье необходимо:
Такая поддержка личным примером и улучшением качества жизни поможет избежать последствий: чрезмерного веса, непривлекательности, проблем со здоровьем. Ни в коем случае нельзя негативно высказываться по поводу лишних килограммов — это приведет только к пищевым расстройствам и другим психологическим проблемам, которые могут сопровождать человека всю жизнь |
| Первые отношения | Большинство девочек подросткового возраста не осознают всей серьезности последствий ранней половой жизни. Это абсолютно нормально для данного периода — у них еще нет ни знаний, ни опыта. Многие проблемы возникают потому, что об «этом» не говорят в семьях и в школах. Чтобы поднять тему сексуальных отношений, между родителями и дочкой должно быть доверие. Стеснение мамы и папы как предлог избежать разговора специалисты считают безответственным уходом от прямой обязанности научить ребенка общаться с противоположным полом. Родителям нужно спокойно и так искренне, будто они общаются друг с другом, рассказать все, что они знают о половой связи:
Необходимость таких разговоров у многих взрослых вызывает дискомфорт или страх по нескольким причинам:
Но этот страх нужно преодолеть, подготовиться к разговору морально и информационно (если нужно — проконсультироваться со специалистами) и обязательно все расспросить и рассказать. Психологи говорят, что наиболее частыми ситуациями, в которых возникает ранняя половая связь у девочек, считаются:
Кроме секса первые отношения опасны разочарованиями, масштабы которых подростки часто преувеличивают. Очень важно интересоваться, поддерживать и успокаивать девочку, у которой не ладится что-то с парнем |
| Плохая компания | Компания друзей-сверстников — естественная среда общения подростков. Именно в ней они учатся выстраивать отношения, общаться, завоевывать авторитет, выходить из конфликтов. Любой опыт, полученный в этих процессах, бесценен. Опасность заключается в том, что участники этого сообщества имеют большой авторитет у девочки, иногда он больше, чем родительский. Проявляется в таких ситуациях:
Родителям доказывать (особенно на повышенных тонах), что лидер компании плохо влияет на дочь — бесполезно. Специалисты рекомендуют просто переждать этот период, ведь потребность примыкать к толпе сменяется индивидуализмом к 16-17 годам. Но необходимо на протяжении всего времени быть готовыми выслушать, поддержать без грубых высказываний, помочь советом. Если этого не делать, может случиться непоправимое — общество подростков отличается жестокостью и склонностью к самосуду |
| Помочь определиться | Часто дети 11-15 лет ошарашивают близких родственников своими новыми увлечениями и интересами. Особенно странными они кажутся в условиях столкновения более технически прогрессивного поколения нынешних ребят и их «отсталых» родителей. Стремление к развитию нужно поддержать и всячески поощрять:
Если новое увлечение мешает учебе, но очень нравится ребенку и потенциально может стать делом его жизни — нужно найти компромисс и постараться организовать время так, чтобы дочь успевала везде. |
2.3
Что работает всегда
Универсальные советы, которые помогут пережить время переходного возраста:
- 1. Много общаться, делиться личным опытом и воспоминаниями. Пусть дочь знает, что мама на самом деле ее понимает, потому что переживала подобное.
- 2. Контролировать подростка, но без фанатизма. Родителям целесообразнее заниматься собой: саморазвитием, расширением интересов и круга общения, самосовершенствованием. Личный пример куда эффективнее длительных нудных нотаций от тех, кто не являются авторитетом для подростка.
- 3. Относиться ко всему с долей юмора.
- 4. Интересоваться вкусами, увлечениями, друзьями девочки и не критиковать их.
- 5. Доверять ребенку — фразы «ты еще бестолковая», «ты ничего не понимаешь, чтобы это решать» и подобные следует заменить на «Зная тебя, мою умную и рассудительную девочку, я верю, что ты не совершишь ничего такого, что тебе навредит, иначе я буду очень переживать за тебя. Но я бы поступила иначе, а ты решай сама, я тебе доверяю».
- 6. Не требовать от дочери невозможного: быть умнее, сообразительнее, успешнее. Формулировки типа «ты должна, потому что тебе уже… лет» тоже лучше не использовать.
- 7. Осознать, что ребенок нуждается в своих родителях и никто другой о нем больше не позаботится.
Специалисты рекомендуют не пренебрегать наказаниями за серьезные проступки. Но прежде чем их реализовать, нужно согласовать с ребенком, что за определенные действия будут такие санкции (четко аргументировать почему) и получить его согласие на них. Самыми эффективными наказаниями считаются лишения: интернета, карманных средств, свободного времени. От физического и психологического насилия необходимо отказаться.
Важно со всей серьезностью подойти к воспитанию и преодолению тяжелого периода, чтобы неосторожные действия и слова не испортили взаимоотношения ребенка с родителями или жизнь дочери.
воспитание девочки и мальчика 13 лет
Автор: Слава Маяковский
В 13 лет подростковый возраст в самом разгаре. Тело и отношение к нему изменяется, начинается активное отделение от родителей, говоря языком психологии «сепарация». Многие прошлые убеждения разрушены, теперь пришло время находить и устанавливать новые. 13-летнму подростку открывается огромное количество осознаний, конфликтов и способов с ними справляться.
Странно, но часто именно в тринадцать происходят самые серьезные и невероятные вещи.
Что происходит с ребенком в 13 лет: особенности возраста
Тринадцать лет для подростка — это взрыв. Как будто в 11 лет он подходил к обрыву, в 12 с него сорвался, а в 13 уже на бешеной скорости летит вниз. Родители в этот момент, с помощью психолога или без, как и старшие друзья, могут стать парашютом. Или хотя бы подушкой, на которую будет не так страшно упасть.
- В 13-летнем возрасте отмечается повышенная эмоциональность и вспыльчивость, мир чувств ребенка становится черно-белым. Это объясняется гормональным всплеском, которым во многом определяется психология подростка 13 лет. Но есть и другие факторы. Оценка сверстников крайне важна для подростка, важнее оценки родителей. Часто от неё зависит большая часть поведения мальчиков и девочек.
Некоторые боятся выделиться, когда другие, напротив, опасаются стать “серой массой”.
- Стать изгоем для подростка очень болезненно, роль в сообществе крайне важна, но место чаще всего в этом уже найдено. Если ребенок переживает отделенность от общества сверстников, важна поддержка со стороны семьи.
Если ребенок чувствует себя некомфортно среди ровесников, стоит помочь ему расширить контингент общения и подобрать «новую компанию». Часто безопасной средой, где можно найти новых друзей, становиться подростковый тренинг.
- Подросток в 13 частично отделился от родителей, он учится быть самостоятельным и независимым. Контакт с родителями может быть потерян, а их авторитет расшатан. Взрослеющий человек по возможности сам принимает решения о своей жизни, закрывается и «забивает» на то, что думают «предки». У него формируется собственная система ценностей и взгляд на то, как следует справляться с той или иной ситуацией.
Это не значит, что ребенок перестал любить родителей, подобное поведение – лишь способ самоутверждения, попытка научиться принимать решения. Стоит спокойно и уважительно отнестись к этой потребности, чтобы избежать лишних конфликтов в семье.
- Появляются мечты о финансовой независимости. Поэтому подростки в 13-14 лет начинают подрабатывать. Родителям стоит не запрещать это делать, а по возможности помогать подросткам в этом увлечении. Все-таки взрослым людям легче ориентироваться на рынке труда, и им известно больше возможностей.
Хороший способ помочь – посоветовать подростку пройти курсы по финансовой грамотности. Сейчас самое время – вся информация интересна и полезна, школьник сможет сразу применить знания и заработать свои первые деньги.
- Большую роль в жизни подростка занимает его самооценка. В большинстве случаев она становится необоснованно низкой. С этим приходит неуверенность и тревожность. Над тем, чтобы ребенок адекватно оценивал себя, стоит работать – нужно помогать ему увидеть свои сильные стороны, научить его хвалить себя за собственные успехи и делать выводы из неудач.
Воспитание ребенка в 13 лет — на что обратить внимание
- Стремление стать взрослым
Подростком 13 ть лет движет желание повзрослеть, чтобы мир воспринимал его иначе. Поэтому родителям стоит уважать его мнение и его слова. Фразы типа «ты еще маленький, чтобы в этом разбираться» или «ты еще ничего не понимаешь» — очень обидны для школьника.
Воспринимайте его как реального, понимающего человека с собственным видением мира и сильными эмоциями.
Если пренебрежительно относиться к тому, что высказывает подросток, детско-родительские отношения ухудшатся, как и эмоциональное состояние обеих сторон.
- Психологическое здоровье
Подростку 13 ти лет, может понадобиться помощь психолога. Как было сказано ранее, обесценивать чувства подростка нельзя. Но проблема в том, что порой буря эмоций слишком сильная, всё «спутывается в клубок» и сложно разобраться в мире и своем собственном состоянии. Конечно, это «особый возраст» и «всё пройдёт». Но всё же опасно оставлять ребенка разбираться в психологических проблемах самому. Это важно, каким бы незначительным вам это не казалось. Фразы «не грусти» не хватит. Совсем.
- Ваши действия имеют последствия
Нужно помнить, что психология подростка очень чувствительна. Все, что вы скажете и сделаете, отразится на его поведении и сейчас, и во взрослой жизни.
Родительская гиперопека, ограничение самостоятельности может привести к тому, что подросток вырастет неспособным справиться даже с мелкими проблемами взрослой жизни. Или напротив, отделится от семьи слишком быстро и будет всё делать «вопреки».
Повышенная концентрация на учебе и оценках подростка может привести к развитию тревожности. Его будут преследовать мысли о том, что он делает «недостаточно».
Одним из факторов подросткового кризиса является сниженная успеваемость – ведь отношения со сверстниками и утверждение собственной позиции в обществе сейчас на первом плане.
Избегайте психологического, и тем более физического насилия! Думайте о том, что говорите своему ребенку, даже если вам эти слова кажутся правильными и необходимыми. Давить на него и использовать разные методы манипуляций – неприемлемо. Все решения, разговоры, должны быть честными, важно воспитывать в ребенке умение вести диалог, отстаивать свою точку зрения и уважать собеседника. Без родительского примера и здорового общения в семье – никак.
Как родителям — помочь ребенку
Слушайте своего ребенка
Подросток нуждается в том, чтобы его слушали. Это дает ему понять, что он важен и его слова настолько же ценны, как слова взрослых. Существует техника «активного слушания», которая помогает родителям и ребенку разобраться в его чувствах, больше доверять и ценить эмоции друг друга. Более подробно эта техника описана в книге Юлии Гиппенрейтер «Чудеса активного слушания».
Дайте подростку время
Никто не сможет повзрослеть и разобраться в себе в один момент. Берите во внимание то, что он растет постепенно, что крайне эмоциональный и отвергающий подросток —не постоянное состояние человека. На практике осознание этого момента часто помогает разрешению ссор и скандалов.
Крики и осуждение ребенка за «плохое поведение» — не эффективны.
Для того, чтобы решить конфликтный вопрос и родителю, и подростку нужно «остыть», помолчать и разобраться в том, что происходит. После этого возможен комфортный диалог на равных, без агрессии.
Принимайте его новые увлечения и качества
Многие 13-летние чувствуют досаду и некоторое разочарование, потому что родители отвергают то новое и важное, что находят школьники. Это может быть новое сообщество, новое «странное» хобби, стиль в одежде, музыка — всё что угодно.
Обесценивание интересов – просто ужасно. Оно подрывает доверие, желание делиться важными и ценными моментами.
Человек в любом возрасте имеет право на свои интересы и проявления личности. Вам тоже когда-то было 13, вы в те годы скорее всего слушали новую музыку и увлекались чем-то неприемлемым для своих родителей. И это нормально. Попробуйте понять и принять то, чем начинают заниматься ваши дети, это может быть интересно и приятно даже для вас.
Будьте рядом
Не обязательно навязывать свою помощь, не обязательно бежать с объятиями каждый раз, когда подросток в плохом настроении. Обязательно иногда выражать свою готовность помочь без осуждения, что бы ни произошло.
Дайте понять, что вы здесь, что к вам можно прийти, что вы готовы быть подушкой безопасности.
При этом нужна атмосфера доверия, в которой можно рассказать совершенно любую историю, и помощь не превратится в разочарованные слова и ссору. Также можно говорить и о чувствах родителей, но не в целях манипуляции вроде «я рассказал что-то запретное, теперь ты должен сделать то же самое». Быть рядом всегда намного проще и полезнее, чем навязываться с помощью.
Девочки и мальчики 13 лет
Сильно действует «гендерная социализация». Только теперь она исходит не от семьи, а от сверстников. Появляются новые правила и установки. Многие из них основываются на крутости и принятии в сообществе, и при этом рационально – абсолютно не обоснованы.
От девушек общество «ждет» пристрастия к макияжу и похудению, желания влюбиться и вступить в отношения. От мальчиков — серьезности и того, что называют «токсичной маскулинностью» — «будь агрессивным мужиком, че ты как девчонка!»
Когда эти «правила» заходят слишком далеко, может понадобиться помощь значимых взрослых.
Мальчики часто отказывают себе в выражении эмоций из-за давления со стороны отца или друзей-мальчиков, которые говорят, что «мужчины не плачут». Они могут смеяться и осуждать парня, который показывает нормальную волну эмоций.
Частый итог – уход в себя, переживание чувств внутри, а это не имеет ничего общего с психическим и даже физическим здоровьем.
Мальчики стремятся утвердить «социальный статус». И те, которые не попадают в группу «крутых», могут испытывать огромный стресс, и это тоже требует помощи от родителей — принятия и разъяснения того, что он имеет право на своё мнение, не обязательно быть лидером или частью именно этой компании. Возможно, придется помочь найти ему другое общество, которое будет больше подходить интересам вашего сына.
Взрослеющие девушки стремятся соответствовать «стандартам красоты». Общество говорит, как она должна выглядеть, чтобы быть красивой, как вести себя и чем заниматься.
Существует опасность развития расстройств пищевого поведения, что важно заметить вовремя и помочь. Стоит объяснить, что они имеют право не соответствовать стандартам красоты, могут заниматься чем хотят, и выглядеть так, как хотят, а не как «модно».
Некоторым мальчикам и девочкам кажутся пугающими изменения в их теле. Расскажите подростку, как именно это происходит. Девушки в большинстве случаев растут быстрее, чем мальчики. Но это не так важно, важно то, что все разные, у всех свой темп развития. Но когда ребята растут быстрее или медленнее, чем их знакомые, развитие может приносить дискомфорт. Об этом тоже нужно говорить и рассказывать о том, как это происходило с родителями.
Важным является и пример значимого взрослого того же пола, что и подросток. В основном это мать и отец.
Если нет контакте с родителями, это место может занять другой человек, который окажет огромное влияние на развитие и становление интересов ребенка.
Как было сказано ранее, думайте о том, что видят и слышат ваши дети. Чаще всего юноши учатся у отцов, а девушки у матерей тому, как нужно себя вести.
Помощь психолога и курсы для подростков в центре К.О.Т.
В центре К.О.Т. разработаны курсы, где под руководством опытных психологов ребята работают над развитием необходимых в этом возрасте навыков.
Эффективность таких занятий очень высокая, потому что сейчас мальчики и девочки, испытывают потребность в том, чтобы стать увереннее, научиться справляться с эмоциями и лучше общаться.
Стать самостоятельнее, почувствовать собственную значимость, ребята могут, обучаясь финансовой грамотности. Ведь это не только поучение знаний, это вариант заработать самим. А значит, получить признание со стороны родителей, сверстников и самому поверить в свои силы.
Если у вас есть вопросы, в центре К.О.Т. вы можете записаться на консультацию к психологу-специалисту по работе с подростками.
Удачи вам, терпения и хороших взаимоотношений в семье!
Когда девочка достигает пубертатного периода, родители начинают беспокоиться о том, как пережить переходный возраст дочери в 13 лет. В этот период ребенок может измениться до неузнаваемости.
Взросление неизбежно
Мамы и папы не всегда готовы к тем изменениям, которые ожидают их детей в подростковом возрасте. Тело и психика подростка очень быстро трансформируются. Родителям иногда кажется, что перед ними не тот ребенок, которого они растили и любили столько лет. Это уже посторонний, чужой человек.
Главная ошибка большинства мам и пап состоит в том, что они отказываются принимать повзрослевшую дочь такой, какой она стала. Особенно болезненно привыкают к «новому» человеку в семье матери. Родив дочь, женщина хочет, чтобы ее девочка всегда оставалась маленькой и беззащитной. Матери ревнуют к подругам, полагая, что только они сами могут быть для дочерей близкими людьми.
Если родители хотят сохранить хорошие отношения со своей дочерью-подростком, им следует отказаться от желания повернуть время вспять, заставить девочку вновь стать маленькой и зависимой. Недопустимо упрекать ребенка в том, что он перестал быть прежним. Не стоит обвинять подростка в том, что он изменился.
Чего ожидать родителям?
Морально готовиться к пубертатному периоду своего ребенка следует заранее. Однажды родители могут заметить, что:
- Мнение друзей для их тринадцатилетней дочери стало значить больше, чем мнение папы и мамы. Авторитет ровесников для подростка весьма велик. Дочь может проводить намного больше времени в кругу подруг, чем рядом с мамой, которая всегда обижается на такое «предательство».
- У дочери появились новые вкусы. Некоторые новые увлечения подростков шокируют родителей. Ребенок может начать слушать музыку какого-либо альтернативного исполнителя, захотеть сделать пирсинг или татуировку.
- Их девочка влюбилась. Подростковый период — пора первой любви. Объектом чувств нередко становятся одноклассники, с которыми подросток проводит большую часть времени. Влюбленная тринадцатилетняя девушка способна на самый отчаянный поступок. Наиболее опасны случаи неразделенной любви.
- Дочь изменила стиль одежды и поведение. В подростковом возрасте девочки склонны к двум крайностям. Одни хотят как можно скорее стать взрослыми девушками, носят туфли на высоких каблуках и откровенные платья, делают маникюр, красят волосы. Другие девочки отличаются поведением, характерным для мальчиков: носят мужскую одежду, грубят, используют ненормативную лексику, при первой же возможности стараются принять участие в драке. За последние 2-3 десятилетия подростков все чаще увлекают молодежные субкультуры, такие как эмо или готика. В гардеробе девочки может появиться большое количество вещей черного цвета с символикой смерти.
- Дочь увлекается социальными сетями. Чрезмерное увлечение виртуальным пространством наблюдается у всего современного человечества, вне зависимости от возраста и страны проживания. Однако у подростков времени и возможностей общаться через социальные сети значительно больше, чем у взрослого работающего человека.
- У дочери появились кумиры. Идолами мальчиков-подростков обычно становятся спортсмены. Девочки находят кумиров среди представителей шоу-бизнеса. Идолом может стать и женщина, и мужчина, к которому девочки испытывают неразделенные чувства. Наличие кумира нередко влияет на выбор профессии. Мальчики хотят стать известными футболистами, боксерами, хоккеистами и т. д. Девочки мечтают о карьере певицы или актрисы. Выбор ребенка не всегда находит поддержку родителей.
Опасность для жизни
Подросток подвержен вредным привычкам. Курящая девушка в наши дни никого не удивит. Употребление алкоголя несовершеннолетними вообще не считается чем-то запрещенным. Все большее количество подростков пробует тяжелые наркотики.
Дочь села на диету и начала резко худеть. Уговоры родителей обычно не помогают. Многие девочки, зная о том, как к их решению отнесутся родные, проводят тайную диету. За столом они съедают обычное количество пищи, а после еды вызывают у себя рвоту в туалете. Мама и папа недоумевают: ребенок хорошо питается, но при этом тает на глазах.
Как уберечь от всего
Заметив изменения в своем ребенке, родители стремятся немедленно его переделать. Больше всего мамы и папы боятся за своих дочерей. Самый простой и доступный способ «уберечь» дочь от жестокого мира — это все запретить. Однако такой метод не только не решит проблему, но и приведет к ее росту. Известная пословица утверждает, что запретный плод сладок. В подростковом возрасте жесткие запреты не дают нужного результата . Ребенок уверен в том, что его родители отстали от жизни, слишком старомодны, ничего не понимают и т. д. Не стоит обижаться на подобное мнение о себе. Более того, папы и мамы должны быть рады тому, что их ребенок меняется. Настораживать должно отсутствие изменений. Это может свидетельствовать о задержке психического, а возможно, и психического развития.
Адекватная реакция
Реагировать на поведение дочери можно так:
- Нет ничего плохого в том, что девочка проводит больше времени с подругами, чем с мамой. Взрослой женщине вряд ли будет интересно обсуждение парней, подростковых сериалов, популярной музыки или школьных событий. А ведь именно на эти темы чаще всего разговаривают девочки. В то же время дочери будет неинтересно обсуждать с матерью ее коллег по работе, рост цен на продукты и другие типично женские темы, которым часто посвящены беседы замужних дам. Родители должны проявлять ненавязчивый интерес к людям, с которыми общаются их дети, но при этом не стараться стать частью компании. Друзей и подруг можно пригласить домой на день рождения дочери. Это хороший повод узнать их ближе. Если родителям не нравится кто-то из компании их дочери, сказать об этом нужно как можно деликатнее. Необходимо привести убедительные доводы того, почему девочке не следует общаться с такой подругой. Наличие компании в любом случае намного лучше полного отсутствия контакта с ровесниками. Ребенок не должен становиться изгоем в подростковом возрасте.
- К новым вкусам дочери нельзя относиться резко отрицательно. Конфликт вкусов двух поколений — явление вполне обыденное. Вероятно, сегодняшние мамы и папы когда-то тоже спорили со своими родителями из-за того, что они не разрешали им носить модную одежду или слушать популярную во времена их юности музыку. Однако если родители категорически против татуировки, пирсинга в носу и т. д., об этом следует сообщить дочери. Необходимо найти золотую середину: избегать вседозволенности и при этом не ставить запрет на все.
- К первым чувствам подростка надо отнестись очень внимательно, особенно если дочь сама раскрыла родителям свою тайну. Ни в коем случае нельзя высмеивать или ругать ребенка, говорить, что он слишком мал для подобных вещей. Нельзя критиковать того, кого полюбила дочь. Подростковая любовь редко заканчивается чем-то серьезным и уж тем более свадьбой. Не пройдет и года, как дочь забудет парня, без которого она сегодня не представляет себе жизни. Современные подростки стремятся к «взрослой» любви, вступая в половые связи в раннем возрасте. Не все девочки хотят этого по-настоящему. Но желание не стать «синим чулком» и стремление удержать парня заставляют подростка идти против своих принципов. Дочери следует объяснить, что ранние половые связи вредны как для ее физического, так и для психического развития. Девочка должна понять, что она не обязана что-либо делать только ради того, чтобы кому-то угодить. В то же время дочери нужно рассказать о средствах предохранения от нежелательной беременности и половых инфекций. Надо предоставить выбор самому ребенку. Нередко подростки совершают недозволенные поступки исключительно наперекор родителям. Если запретный плод перестает быть таковым, интерес к нему быстро пропадает.
- Смена стиля одежды и поведения не является прямым свидетельством деградации детей. Девочки более щепетильны в вопросах выбора одежды, чем мальчики. Они не хотят выглядеть старомодными и в чем-то отставать от сверстниц. Желание стать частью субкультуры вполне естественно. Готы и эмо в большинстве случаев ничем не отличаются от своих ровесников, не причисляющих себя ни к одной из субкультур. Бытует мнение, что странно одетые парни и девушки имеют суицидальные наклонности, употребляют наркотики и алкоголь в неконтролируемых количествах. На самом деле, речь идет об отдельно взятых случаях, а не о правиле. Подростком нередко движет тяга выделиться из толпы, стать не таким, как все, почувствовать свою исключительность.
- Еще недавно опасность социальных сетей заключалась в том, что подростки забывали про учебу и портили зрение, сидя перед монитором часами. Сегодня сайты для общения стали представлять настоящую опасность. Подростки бездумно вступают в диалоги с незнакомыми людьми, которые нередко оказываются злоумышленниками. От детей обманом получают информацию о материальном положении семьи. В общении с подростками заинтересованы и педофилы. Преступник может попросить ребенка выслать ему свои фотографии в стиле ню, пообещав за это деньги. Обещанных денег подросток так и не получает, а снимок дает возможность педофилу шантажировать ребенка. Опасаться следует и вступления дочери в так называемые группы смерти, получившие в последнее время широкое распространение. В таких группах неизвестные злоумышленники предлагают подросткам покончить с собой. Родителям следует как можно чаще беседовать с дочерью о возможных опасностях, которые подстерегают ее в социальных сетях. Можно зарегистрироваться на том же сайте и общаться со своим ребенком, находясь далеко от дома. Дочь оценит «продвинутость» папы и мамы.
- Наличие кумира также не должно пугать родителей. В подростковом возрасте детям нужны ориентиры. Вместо того, чтобы ругать ребенка за то, что он украсил свою комнату постерами с изображениями любимого музыканта или спортсмена, намного лучше ознакомиться с биографией знаменитости, понять, чем дочери понравился этот человек. Любовь к кумиру можно повернуть и в позитивное русло. Если девочке нравится какая-то актриса или певица, вероятно, стоит предложить ей пойти в актерскую или вокальную студию. Некоторые сегодняшние знаменитости прославились только потому, что в детстве подражали своим кумирам. Велика вероятность и того, что уже через 2-3 года дочь забудет о своем идеале.
- Чтобы не пришлось лечить дочь от какой-либо зависимости, профилактикой вредных привычек нужно заниматься с самого раннего детства. В первую очередь родителям следует пересмотреть свое поведение. Мама с сигаретой в руках, рассказывающая дочери о вреде курения, выглядит неубедительно. Если в семье ни у кого нет вредных привычек, ребенок не будет считать нормой воскресные посиделки взрослых с алкоголем. Акцент следует делать именно на здоровом образе жизни, а не на слове «нельзя». Чем чаще подростку запрещают, тем большим будет его желание сделать что-то запретное. Причиной начать пить, курить или принимать наркотики может стать стремление не отставать от сверстников. Сигарета или бутылка пива становятся показателем взрослости или символизируют возможность переходить установленные границы. Задача родителей состоит в том, чтобы объяснить дочери: взрослый человек — это не тот, кто пьет и курит. Зрелую личность отличает умение брать на себя ответственность за свои поступки и серьезно относиться к своей жизни.
- В борьбе за свою стройность девушки идут на крайние меры. Согласно современным канонам красоты, лишние килограммы — один из самых неприятных косметических дефектов. Девочке-подростку можно предложить заняться любимым видом спорта. Ребенок должен понять, что это наиболее безопасный для здоровья способ поддерживать себя в форме.
Родители часто критикуют своих детей. При этом папы и мамы склонны забывать, что будучи детьми, они причиняли своим родным не меньше беспокойства. Конструктивный диалог с ребенком должен начаться с самокритичного отношения к себе.
Рекомендуем так же прочитать по этой теме:
О воспитании девочек в 13 лет
Сегодня речь пойдет о юных представительницах прекрасного пола, которым скоро исполнится 13 лет. Мы подробно остановимся на развитии ребенка в этом возрасте, подростковом кризисе, поговорим, о том, как родители должны себя вести (что им стоит делать, а что нет), дадим общие советы и рекомендации.
В 13 лет девочки начинают новую жизнь. Они хотят казаться старше, умнее и опытнее, чем есть на самом деле. Вам в этот период с ней становится очень тяжело разговаривать и это происходит из-за подросткового кризиса, начавшегося еще в 11-12 лет. Только теперь он ощущается особенно остро. Как общаться с девочкой подростком 13 лет правильно, чтобы погасить игру гормонов?
У девочки в тринадцать лет происходит перенастройка всего организма, причем не только гормональная, но и психологическая. Появляется чувство взрослости, вернее она еще не ощущает себя взрослой, но всем вокруг старается доказать, что уже перестала быть ребенком. В этот период ваша маленькая принцесса на деле проявит себя. Она начнет требовать, иногда даже агрессивно, элементы взрослой жизни, которые, по ее мнению, смогут показать всем вокруг, что она выросла. Это может быть одежда, косметика, смена цвета волос, возможно первые попытки покурить и попробовать спиртное. Дочери так будет хотеться попасть в мир взрослой жизни, что все ваши аргументы будут казаться нелепыми. Вы все чаще будете слышать фразу: «Мама, ты меня не понимаешь!»
Родителям в этот период важно установить хорошие взаимоотношения с ребенком, наладить доверительное общение. Главное сделать все, чтобы остаться своей дочке другом, ведь она будет всеми силами стараться вырваться из-под родительской опеки.
В возрасте 13 лет у девочки, впрочем, также, как и у мальчика, снова может появиться «второй виток негативизма». Впервые он появлялся в возрасте 3-3,5 лет, когда ребенок на все говорил: «Я сам!». В 13 лет это своеобразное стремление к независимости и обособлению от окружающих происходят в растущем организме в ответ на активный рост, включаются первые проявления личности, вернее ее защита. Также вы можете заметить, что девочка старается сама себя узнать, в ее словах все чаще слышен анализ своих или чужих поступков, она расставляет грани между «хорошо» и «плохо», возможно начала вести дневник или сочинять стихи.
Стоит напомнить, что психика вашей дочки очень пластична и ранима, в этот сложный период очень важно, чтобы она получила опыт, а не травму на всю жизнь. Не забывайте, девочке нужна свобода, хотя бы ее видимость. Запирать дома – это не выход.
Что делать?
Итак, мы подбираемся к самому важному. Мы хотим остановиться подробнее на том, как сделать так, чтобы атмосфера в семье была комфортной для всех ее членов. Знание некоторых нюансов психологии девочки 13 лет и применение их в реалиях жизни способно наладить ухудшившиеся отношения с дочкой, сблизить и даже дать ей понять, что вы ее самая первая и лучшая подруга. Но для этого стоит потрудиться. Вот несколько советов:
Помогите девочке почувствовать себя красивой.
Да-да, надо помочь вашей малышке почувствовать себя красивой девушкой. Ведь 13 лет – это возраст первого интереса к мальчикам, первой любви, а значит осознания своей привлекательности. Важно отметить, что корень детских комплексов, связанных с внешностью кроется не в понимании своих реальных дефектов, а в негативной оценке их окружающими людьми.
Вы заметили, что ваша дочь-подросток 13 лет стала чаще крутиться возле зеркала или переживать из-за своей внешности? Подчеркните ее привлекательные черты, сделайте акцент на том, что она милая, симпатичная. В этом возрасте все девочки очень придираются к несовершенствам своей кожи, лица или фигуры. Зачастую они закрываются от других людей, переживают и чувствуют одиноко. Отсюда появляется неуверенность в себе, перерастающая в комплексы, которые в будущем мешают в поиске работы, общении или построении отношений с противоположным полом.
Родители, в частности мама, тетя или старшая сестра, должны быть в этот сложный период формирования принятия собственной привлекательности рядом. Они должны оберегать, лечить затронутое самолюбие и усмирять его, если это необходимо. Именно от родных ваша девочка должна узнать, что у нее шикарные густые и блестящие волосы, красивые глаза, музыкальные пальцы.
Когда взрослый человек говорит: «Какая ты у меня красавица и умница!», «Как тебе идет это платье!». У девочки складывается ощущения ценности, привлекательности и это не зависит от реальных внешних данных. Если, наоборот, взрослые не говорят теплых слов, указывают на какие-либо несовершенства, более того, сами страдают комплексами, связанными с внешностью, то они наносят непоправимый вред детской психике.
Очень часто ситуация еще усложняется негативными сравнениями, например, «лупоглазая, как отец», «большая нога, как у бабушки». Запомните, не проводите аналогий, ваша дочка единственная в своем роде, подчеркивайте только положительные черты.
На ощущение привлекательности также может оказывать влияние окружение, компания подруг, а также молодежная мода. Не надо позволять слепо следовать последней, образ девочки 13 лет должен быть опрятным и аккуратным, без вызывающих причесок и нарядов. Девочка должна выглядеть 13 лет, а никак не старше.
Настроение дочки – это очень важно.
И это действительно так. В 13 лет у девочки часто меняется настроение. Это происходит из-за изменения гормонального фона, перестройки организма. Многие родители начинают беспокоиться, когда их дети постоянно чем-то удручены, задумчивы, грустны. На просьбу открыто рассказать в чем дело, они как правило отвечают отказом.
Все дело в том, что подростки очень часто не умеют выражать словесно эмоции и чувства, которые их беспокоят, а также чего-то боятся или стесняются. Психология подростка-девочки 13 лет такова, что, если она не будет чувствовать поддержки со стороны родителей, ей придется искать ее на стороне, а это может привести к появлению множеству не очень хороших знакомств, большому количеству разных подруг и раннему появлению парней.
Контролируйте питание.
У девочки в 13 лет как раз формируется пищевое поведение. Она часто бывает вне дома, а это предполагает, свободу выбора, то есть ваша дочка вместо полноценного обеда в школьной столовой может утолить голод пачкой чипсов, гамбургером или шаурмой. Ну конечно, это же так вкусно, но совсем не полезно!
Контроль здесь очень важен, только все нужно делать разумно, не стоит устраивать допрос, и раздувать конфликт. Объясните ребенку почему нужно кушать более здоровые продукты, намекните, что картошка фри и булочки могут отложиться на боках или области живота и ваша дочка вас обязательно поймет. Не стоит ставить строгие ограничения, просто договоритесь: «Едим гамбургеры раз в месяц 15 числа!». С одной стороны, вы не запрещаете, а с другой ставите ограничения.
Рацион подростка должен быть полноценным, сбалансированным, должны быть как первые блюда, так из второе, состоящее из мяса или рыбы и гарнира. Не забывайте об овощах, их стоит добавлять по сезону. Не прививайте у ребенка любовь к сладкому и мучному, не надо класть ему в чай много сахара, в качестве десерта лучше подайте фрукты.
Ну и наконец, прежде всего не стоит учить ребенка правильному пищевому поведению, если вы сами демонстрируете обратное. Начните с себя, ведь дети отражение нас самих!
Интересуйтесь жизнью ребенка.
Мы уже говорили о важности общения и проявлении интереса к жизни ребенка, ведь только так ваша юная девочка 13 лет сможет справиться со своими страхами и недооценкой себя. Вспомните, что вас волновало в этом возрасте, расскажите дочке как вы с этим справлялись, поделитесь какой-нибудь тайной, это однозначно сблизит вас. Помните, переходный возраст у девочек 13 лет – это резкие перемены настроения, повышенный эмоциональный фон, изменение характера. Ваша основная задача: набраться терпения, быть рядом и помочь дочери справится с «котом в мешке», который называется взросление.
Позволяйте ей принимать решение.
Советуйтесь, направляйте, подводите ребенка к выбору, но решение должен принимать именно он. Какой изучать язык, какими танцами заняться, как провести лето: у бабушки или в пионерском лагере, решать ей, она уже взрослая! Гипертрофированная опека и отсутствие возможности принимать решение может искалечить восприятия окружающего мира. В 13 лет вашей девочке важно начинать учиться что-то выбирать и от чего-то отказываться, а также нести ответственность за свое решение.
Смотрите вместе фильмы.
Подростки девочки 13 лет обожают сериалы и просмотр фильмов. Почему бы не ввести традицию посещать кинотеатр вместе в субботу или воскресенье. Совместная дорога и поход в кафе до или после сеанса позволит пообщаться, обговорить дела предыдущей недели, построить планы на будущую. Это дополнительная возможность побыть вместе. Выбирайте поучительные фильмы, разбирайте ситуации, которые происходят с героями, обсуждайте их действия, решения и последствия выбора.
Выполняйте обещания.
Пожалуй, это самый важный пункт. Любые слова или обещания взрослого, должны быть подкреплены
действиями, иначе дети, в частности девочки 13 лет, будут поступать аналогично. Своим примером вы учите, как поступать в той или иной ситуации. Не выполнение обещаний, данных подростку, воспринимается им как негативное отношение, и в этом случае будет иметь обратную реакцию. Как растить дочь 13 лет так, чтобы она в будущем была честным открытым человеком, хорошим другом и опорой родителям? Учите на своем примере выполнять обещания!
Воспользуйтесь нашими советами и вам проще будет понять вашу тринадцатилетнюю дочку. Делитесь с ней своими переживаниями, ведите задушевные разговоры, проводите больше времени, ведь еще годок-другой и она станет взрослой девушкой, а этот сложный возраст окажется позади.
Как общаться с подростком: 9 работающих советов
Прочитано: 56 528
Проблема, как общаться с подростком может возникнуть в любом возрасте ребенка. Кто-то переживает пубертатный период спокойно, практически незаметно для окружающих, другие же дети переносят данное время болезненно. Причем как для себя лично, так и для окружающих. В связи с этим для многих родителей актуальной становится проблема: как общаться с подростком 12, 13, 14, 15, а порой даже и 16 лет. Есть несколько достаточно простых, но действенных правил для этого!
Как правильно общаться с подростком
Первое, что нужно понять и принять: ребенок вырос. Он уже не так явно нуждается во взрослом, как младенец, но по-прежнему созависим со старшими. Это его и напрягает. Также как и изменения в организме, естественные признаки взросления, социальные отношения с одноклассниками и масса других проблем.
Задача взрослого на данном этапе – помочь, а не усугубить.
А для этого надо понять, как правильно общаться с ребенком подростком!
Правило №1. Вспомнить о себе!
В суете детского возраста многие родители полностью отдаются жизни ребенка. Общие прогулки, общие занятия, общее время. Пора разделиться. И вспомнить о себе. Это обеспечит два приятных момента:
- появится довольство собой – внешним видом, новыми знакомыми, хобби, увлечениями;
- уменьшится акцентирование на ребенке – снизится частота ссор, в доме настанет более мирная и приятная атмосфера.
Дополнительный бонус: довольные и увлеченные родители – пример восхищения и подражания любого подростка!
Правило №2. Не забывайте дышать!
Правило №2. Не забывайте дышать!Если учитесь общаться с подростком, то первым делом запомните это правило. Дыхание. В начале любого разговора нужно физически глубоко вдохнуть. Обязательно.
При этом неважно, назревает ругательная беседа или лирическое общение – просто вдох. А потом диалог.
Зачем? Насыщение мозга кислородом даст заряд позитива и поможет реагировать без раздражения на разные мелочи и оговорки.
Правило №3. Принять подростка таким «какой он есть»
Или она. Это неважно.
Советы, как общаться с девушкой подростком и с юношей не сильно разнятся.
Но принять выросшее чудо – прямая обязанность любого родителя. Любым.
Да, колючий. Да, резкий. Да, хочет дреды и татуировку. Но это его становление и развитие. И яркость жизни сейчас ощущается особенно сильно – даже без всяких сфер жизненного баланса.
Поэтому просто принимайте и поддерживайте – «и в горе, и в веселье».
Правило №4. Соглашайтесь с желаниями
Подросток хочет видеть во взрослом партнера. Который принимает, понимает и одобряет его. И главное, который всегда поможет. Это может выражаться в любых мелочах. Например, приходит ребенок домой и просит: «Мама, налей мне чаю, пожалуйста». Он может и сам, но ему важно участие мамы даже в этом мелком жизненном моменте.
Конечно, это не значит, что надо срываться и бежать к подростку по первому требованию. Но выполнять некоторые его желания можно и нужно.
Приятный бонус: при наличии поддержки в мелочах, ребенок, возможно, не станет опускаться до категоричного поиска внимания. А это значит, ест шанс избежать требований «хочу пирсинг на лице», «дырку в ухе», «зеленые волосы по всему телу».
Правило №5. Любовь – простая и безоговорочная
То, что это любимый ребенок, ваш ребенок, нужно напоминать себе постоянно. Особенно, когда начинаются проблемы и подросток не хочет общаться с родителями. Общаться он не хочет не потому, что родители плохие или не нужны. Нет.
Просто в данный момент времени для него важнее другое: новый фильм, высказывание одноклассника, потребность в одиночестве или творчестве.
Почему нужно вспоминать именно о любви? Потому что любимому человеку мы готовы многое прощать – даже безделье и безынициативность. Так и тут. Просто любите, понимайте и по возможности прощайте мелкие прегрешения.
Правило №6. Рассказывайте о себе
Подростковый возраст тем и хорош, что можно обсуждать все. Своего начальника и роман подчиненных на работе. Финансовые отношения с банками и смешные события на улице. Почему это нужно делать именно взрослым? Чтобы сохранить связь с ребенком.
На ваш вопрос «как прошел день», ответ в лучшем случае будет «нормально». Потому как свое мнение на события подросток ваш уже высказал там, где хотел, и тем, кому хотел. Повторяться у него нет желания. И не ждите тут волшебного рецепта, как общаться с сыном или дочкой подростком.
Лучше расскажите про ваш день и ваши события. Это даст понять подрастающему ребенку, что в доме рады любым обсуждениям. И его услышат сразу, как он этого захочет.
Бонус: опосредовано через рассказы можно ненавязчиво формировать мнение подростка по разным темам, высказывать негативные и позитивные реакции на разные события. То есть воспитывать.
Правило №7. Осваивайте новые горизонты
Это самый классный и интересный пункт.
Суть его такова: интересы родителей ребенок изучал до своих лет 10-12. Сейчас у него формируются собственные. И само-то родителям ими заняться.
Пусть дочь или сын расскажет о тенденциях музыки и научит играть вас, родителей, на гитаре. Или увлечет хоккеем. А, может, вы вместе начнете играть в компьютерную игру.
Новая растущая и развивающаяся личность – это же так здорово! Так ищите точки соприкосновения, и в семье не будет разлада.
Приятный бонус: можно открыть для себя действительно что-то классное и удивительное.
Правило №8. Тыл – это дом
Всегда. Безоговорочно.
Дома можно отдыхать, психовать, беситься, смеяться и плакать. Никто не осудит, не наругает, не накажет. Дом – это тыл, куда всегда можно прийти.
Это должен знать и понимать каждый подросток, а задача родителей поддерживать это понимание максимально возможное время.
Правило №9. Самостоятельность +
Всегда давать чуть больше самостоятельности, чем надо. Это поможет избежать насильственного расширения горизонтов и массы проблем.
Пусть мама/папа предложат сделать на лето ирокез, самостоятельно доехать до другого города к бабушке или починить сложную технику. Чем больше возможностей дается подростку, тем меньше он требует и митингует.
Как общаться с подростком? Сложно? Нет. Если делать все осознанно, вдумчиво и понимать: данный вредный и тяжелый возраст когда-нибудь закончится!
Интересные статьи:
Родители с волнением распознают признаки переходного возраста у подрастающей дочери. На излете детства подростка поджидает немало проблем, с которыми непросто справиться без предварительной подготовки. Учитывая повышенную эмоциональность, пристальное внимание нужно уделить девочке на этапе ее превращения в девушку. Мама, папа, бабушки и дедушки должны стать на это время немножко психологами.
Чтобы понять, когда начинается и как проявляется переходный возраст, внимательно наблюдайте за физиологическими признаками и психологическими симптомами. Растерянность и непонимание вызывает подростковая депрессия, немотивированная агрессия. Психология считает взросление самым драматичным периодом в становлении личности.
Кем станут родители на зыбком переходном мостике между детством и юностью: надежным проводником или камнем преткновения? Поговорим о том, что предпринять и как благоприятно пережить непростое время, не утратив доверительные отношения с дочкой.
Хроника взросления: девочка, девушка, женщина
На вопросы: «Со скольких лет начинается переходный возраст у девочек и когда заканчивается?» нет однозначного ответа. Каждый ребенок уникален как в физическом, так и ментальном плане. У одних опасная жизненная пора идет гладко и незаметно, у других сопровождается эмоционально окрашенными симптомами.
В физиологии многое зависит от наследственности, национальных особенностей, социально-бытовых условий. Поэтому мамам нужно постараться вспомнить собственный переходный опыт. Нелишним будет поговорить со старшими родственницами, чтобы попытаться провести возможные параллели.
Приводимые возрастные значения имеют усредненный характер, но, тем не менее, служат признанным ориентиром. Специалисты выделяют у девочек несколько переходных стадий: 1 год, 7, 12, 14 и 16 лет. Суть их в том, что старая физиологическая форма и система жизненных ценностей изживает себя. Ребенок меняется не только внешне. Кардинальные изменения происходят в его внутреннем пространстве, мотивации поведения, отношениях со взрослыми и сверстниками.
Наиболее опасны трансформации, напрямую вызванные половым созреванием. У большинства девочек оно длится с 11 до 16 лет. Рассмотрим подробнее, какие процессы протекают в растущем организме.
11-12 лет
Прелюдия переходного возраста связана с активацией эндокринной системы. С 10-11 лет запускается «фабрика» по производству гормонов. Медленно, но верно Гадкий Утенок превращается в прекрасную Царевну Лебедь. Угловатая девчонка становится элегантной привлекательной барышней.
Основными органами, выделяющими гормоны, являются щитовидная железа, гипофиз и яичники. Под воздействием женского гормона эстрогена развивается грудь, появляются волосы на лобке и под мышками. Гормональная перестройка чревата неприятными для девочки симптомами. Среди них:
- угревая сыпь, вызванная активацией сальных желез;
- сильная потливость;
- избыточная жирность волос.
Что делать?
Непреложное правило – соблюдение личной гигиены с применением косметических средств для подростков. Приучите девочку ежедневно принимать душ, менять белье, использовать дезодорант. При наличии прыщей подберите уход за проблемной кожей: гель для умывания, очищающий тоник, антиугревой крем.
Внимательнее отнеситесь к дочернему рациону питания. Чтобы быстрее избавиться от угрей, необходимо временно ограничить животные жиры, сладости, сдобу, фаст фуд. Для формирования крепкой костной ткани, нормализации состояния кожи и волос нужно употреблять продукты, содержащих кальций и специальные витаминные добавки.
12-14 лет
Центральный признак этого возраста – приход месячных (менархе). У рано созревающих девочек менструация начинается еще раньше, с 9-10 лет. Чувствительные особы эмоционально переживают переломный этап в становлении женщины, испытывают тревогу и подавленность. Задача мамы – заботливо и аккуратно объяснить, что нет повода для волнений.
Побеседуйте с девочкой о том, сколько длится и как протекает нормальный месячный цикл. В это время возможно ухудшение общего самочувствия, возникновение болезненных симптомов внизу живота, психологический дискомфорт. Расскажите о мерах предосторожности в критические дни. Врачи не рекомендуют в этот период заниматься активными физическими упражнениями, купаться в водоемах, переохлаждаться.
С началом менструации созревает репродуктивная система, но регулярность цикла устанавливается постепенно. В течение года месячные могут проходить без овуляции: тело только готовится к материнству. Если в физиологическом плане девушка готова стать матерью, то психологическое осознание и принятие этого факта приходит гораздо позже.
Что предпринять?
Болезненные менструации, скудные или слишком сильные выделения – симптомы для обращения к детскому гинекологу. Если месячные долго не начинаются, вспомните, когда у девочки появись вторичные половые признаки. Нормальным считается, если с этого момента прошло не более двух лет.
В противном случае стоит проконсультироваться у гинеколога-эндокринолога. Доктор поможет выявить первопричину задержки и назначит лечение. Врачи выделяют несколько вероятных причин отставания женского полового развития:
- стрессовые факторы;
- гормональный сбой;
- недобор веса;
- генетические заболевания.
14-16 лет
У девочек отмечается стремительный скачок роста, который за год может достигать 10–12 см. Признаком пубертатного роста считается его непропорциональность: отдельные части тела увеличиваются в размерах быстрее остальных.
Стремительно вырастают конечности и лицевые кости черепа. Внутренние органы и мышечная ткань «не успевают» за скелетом, а жировая клетчатка перераспределяется неравномерно. Из-за непропорциональности тело выглядит угловатым, движения становятся неуклюжими.
Юные девушки оценивают свою внешность в первую очередь с точки зрения привлекательности для противоположного пола. Болезненное отношение к телесным пропорциям, в частности, размеру груди является для них типичным.
Многие склонны форсировать ситуацию и комплексовать даже по незначительному поводу. Настороженность у родителей должно вызвать беспочвенное стремление похудеть, которое может перерасти в нервную анорексию. Успокойте дочку, что не стоит волноваться из-за фигуры. Подкожный жир скоро превратится в мышечную ткань и тело приобретет приятную округлость.
Постарайтесь внушить девочке, что сногсшибательной фигуры добиваются не уменьшением количества пищи, а увеличением физической активности. Оптимальный вариант – купить абонемент в спортзал, бассейн, школу танцев.
В переходном возрасте педиатры отмечают некоторые специфические симптомы, которые врачи называют функциональными нарушениями. Среди возрастных проявлений:
- сосудистая дистония;
- учащение сердечного ритма;
- скачки давления;
- повышенная утомляемость.
Как вести себя родителям?
Если девочка жалуется на ухудшение самочувствия, нужно упорядочить график учебы. Обязательно отведите в нем время для пауз между занятиями и полноценного отдыха. Следите, чтобы она спала не менее 8-9 часов и больше находилась на свежем воздухе. Если неприятные симптомы не проходят, нелишним будет показаться врачу, чтобы выяснить причину и грамотно скорректировать отклонения.
16-18 лет
Неспокойное время перемен завершается. Стихают гормональные бури, замедляется рост, а тело приобретает плавные женственные очертания. Счастливое детство сменяется не менее прекрасной порой юности. Но родителям рано переводить дух и считать свою миссию завершенной.
Именно на старте взрослой жизни девушки нуждаются в чутком руководстве и моральной поддержке. Постарайтесь оставаться для нее не только любящей мамой, но и понимающим другом. Если дочка будет чувствовать вашу заинтересованность, она всегда обратится за помощью в нужный момент. Дав мудрый совет, вы сможете уберечь ее от многих необдуманных шагов, свойственных ветреной молодости.
Психологические особенности девочек переходного возраста
Девичье взросление простым не назовешь. Родители сталкиваются с раздражительностью, перепадами настроения, критикой в свой адрес и неоднозначными демонстрациями самостоятельности. Вы уже поняли, что физиологических признаков для душевной дисгармонии у молодого поколения предостаточно. Характерные доминанты подросткового мироощущения — юношеский максимализм и излишняя ранимость.
Завышенные ожидания предъявляются ко всему, что попадает в поле зрения: собственной внешности, одежде, близкому окружению, социальным проблемам. Юные максималистки искренне верят, что окружающие рассматривают их под микроскопом, поэтому каждый прыщ воспринимается как трагедия космического масштаба.
Одежда им кажется недостаточно модной, прическа не абсолютно безупречной. Если первая любовь не привела к взаимности, это приводит к поиску мнимых недостатков. Увеличивается соперничество со сверстницами, нередко приводящее к серьезным конфликтам.
Признаки стремления к внешнему совершенству
- грезы о пластических операциях;
- подражание поп-идолам;
- эксперименты с прической, макияжем и украшениями;
- возведение в культ брендовой одежды.
Относитесь деликатно к дизайнерским экспериментам дочери с собственным образом. Ни в коем случае не подвергайте его резкой критике, конечно, если дело не доходит до крайних симптомов в виде агрессивных татуировок и пирсинга. Рано или поздно девушка найдет свой стиль и перестанет шокировать вас креативными находками.
Несмотря на общепринятое представление о детской зависимости от рекламы и масс медиа, авторитет близкого человека для них несравненно выше. Если любимый папа скажет дочке: «Как ты отлично выглядишь!», вряд ли она побежит покупать жиросжигающие пилюли. Если же родственники будут дразнить девочку «плюшкой» или «пончиком», то 100% гарантия комплекса неполноценности обеспечена.
Подростки выбирают в своем окружении авторитетного человека, мнением которого дорожат более других. Им может стать школьная или мамина подруга, учительница, старшая сестра. Исследования показали, что до скольких лет не продолжался бы переходный возраст, легче переносят его те подростки, чьи родители проявляют ненавязчивую заботу и искреннее сочувствие.
Мне нравится 2
10 советов для разочарованных родителей
Вы имеете дело с неуважительным подростком?
Может быть, он бормочет себе под нос, когда ты просишь его сделать уроки.
Или, может быть, она хлопает дверью своей спальни, когда вы говорите ей, что она не может гулять со своими друзьями.
Если это так, вы, вероятно, в конце своего ума.
Ты любишь своих подростков и хочешь для них лучшего.
Но вы также хотите, чтобы они признали, что в вашей семье есть правила, также как и правила во внешнем мире.
Не пугайся. Неуважение к родителям является распространенным явлением, поскольку молодые люди ориентируются в водах между детством и взрослой жизнью.
Но вы не можете справиться с неуважением, просто игнорируя его.
Вам нужна стратегия. Есть вещи, которые вам нужно сделать, и вещи, которые вам нужно избегать.
В этой статье объясняется 10 советов по успешной работе с неуважительными и часто мятежными подростками.
1. Понять подростковый мозг
В детстве наблюдается огромное развитие мозга.К шести годам 95% структуры мозга уже сформировано.
Представьте, что это внезапное развитие мозга.
Проблема в том, что новая проводка еще не подключена к ключевым частям мозга.
Как пишет Молли Эдмондс, подростковый мозг похож на развлекательный центр, компоненты которого еще не подключены.
Повсюду свободные провода. Акустическая система не была подключена к DVD-плееру. И DVD-плеер не был настроен для работы с телевизором.
А что касается пульта дистанционного управления — он еще даже не прибыл!
В этой аналогии пульт дистанционного управления является префронтальной корой.
Это та часть мозга, которая взвешивает результаты, формирует суждения и контролирует импульсы и эмоции. Но в подростковом мозгу он еще не был должным образом связан.
Что это означает на практике?
Это означает, что подростки могут легко разочароваться в себе и в внешних ситуациях. Это делает их импульсивными и подверженными колебаниям настроения, которые мы с вами не испытываем.
Это безумный коктейль, который может превратить подростков в эмоциональных срывов.
Понимание того, что существует сложное поведение вашего подростка, делает его гораздо проще.
Это поможет вам сосредоточиться на поведении, а не на человеке.
2. Подумайте об эмоциональных потребностях, лежащих в основе поведения
Когда подростки неуважительно относятся к своим родителям, иногда это признак того, что у них есть эмоциональные потребности, которые не удовлетворяются.
Иногда неуважительное поведение — это способ привлечь внимание.
В других случаях это признак того, что они не чувствуют себя принятыми.
Сядьте со своим подростком и скажите ей, что вы там для нее, если она хочет поговорить о чем-то. Напомни ей, что ты любишь ее безоговорочно.
Имейте в виду, что подростки часто чувствуют себя бессильными. В рамках процесса взросления подростки должны отличаться от своих родителей.
Это часто принимает форму принятия взглядов, которые радикально отличаются от ваших.
Еще одной важной частью подросткового развития является установление эмоциональной автономии. Это обычно включает в себя отнимание части власти у своих родителей.
Самый распространенный способ сделать это для подростка бросить вызов правилам через конфликт и конфронтацию.
Хотя это может не полностью решить проблему, понимание эмоциональных потребностей, лежащих в основе поведения вашего подростка, поможет вам сопереживать ему.
3. Быть образцом для подражания
Самое важное, что вы можете сделать, — это смоделировать поведение, которое вы хотите видеть у своего подростка.
Удивительно, сколько родителей называют своих детей неуважительными, а затем моделируют точное поведение, которое они критикуют.
Помните, что ваши дети постоянно смотрят на вас как на образец для подражания.
Если вы хотите, чтобы ваши подростки относились к вам с уважением, вы должны уважительно относиться к ним, к вашему супругу и к людям вне семьи.
Это особенно важно, когда ваш подросток проверяет границы.
Всегда старайтесь подняться выше уровня поведения вашего подростка.Вы не можете выиграть, опустившись до их уровня. Вы можете победить, только будучи спокойным, последовательным и моделируя лучшее поведение.
В идеале, это ролевое моделирование — это то, что должно начинаться в начале жизни вашего ребенка. Но никогда не поздно!
Это определенно один из ключей к воспитанию успешного и счастливого ребенка.
4. Поймите, что ваш подросток развивает независимость
Никогда нельзя мириться с серьезным неуважением к родителям.
Но важно понимать, что определенный уровень неуважения является частью процесса взросления и развития независимости.
Примерами такого рода неуважения могут быть бросающиеся в глаза, ненужные замечания или игнорируемые запросы.
Дети растут в среде, где баланс сил лежит на родителях. В окружении правил и ожиданий дети, как правило, чувствуют себя бессильными.
Разговор и другие формы легкого неуважения — это просто способ для вашего подростка почувствовать, будто он забирает часть этой силы.
Это естественный процесс: ваш подросток учится выражать свои мысли и иметь собственные идеи.
И развитие независимости является жизненно важным аспектом взросления.
5. Игнорировать легкие формы неуважения
В « Звуке музыки» есть сцена , где капитан фон Трапп выстраивает в ряд своих детей и свистит каждого из них.
В семье фон Трапп отец требует абсолютного уважения.
Но это не здорово и не желательно.
На самом деле, обычно лучше игнорировать слегка неуважительное поведение, такое как пожимание плечами, приподнятые брови, притворная скука или бормотание под носом.
Неуважительное поведение у подростков распространено и является частью процесса взросления.
Но вопиющей грубости никогда не следует мириться. Игнорирование этого просто приведет к эскалации такого поведения.
6. Установите четкие и последовательные границы
Одной из наиболее распространенных причин неуважения у подростков является отсутствие границ.
Дети, которых избаловали или позволили себе по-своему, часто становятся неуважительными подростками.
В семьях, где жестких правил очень мало, неуважение среди подростков почти неизбежно.
Семьи, в которых родители имеют правила поведения детей, но применяют их непоследовательно, также могут привести к появлению неуважительных подростков.
Несоответствие может возникнуть, когда родитель произвольно применяет разные правила в разные дни без видимой причины.
Например, разрешить ребенку оставаться до 22:30 в один из дней недели, но настаивать на том, чтобы он выключал свет к 20:30 следующего дня.
Несоответствие также может возникнуть, когда два родителя применяют разные правила.Например, один из родителей может настаивать на том, чтобы по вечерам на экране не было больше часа, в то время как другой родитель вообще не ограничивал время.
Вот две причины, почему непоследовательные правила способствуют проблеме неуважительных подростков:
- Когда один из родителей слабый, а другой строгий, подростки учатся использовать несоответствие и играют одного родителя против другого
- Если родитель в некоторые дни слаб, а в другие строг, подростки могут использовать несоответствие, чтобы ставить под сомнение правила
Поэтому важно, чтобы родители устанавливали четкие правила и границы и применяли их последовательно — это умение воспитывать детей, которое требует практики, чтобы овладеть им.
Когда это возможно, обсудите эти границы со своим подростком, прежде чем они будут установлены.
7. Если вы устанавливаете последствия, следуйте им
Хотя хорошей идеей является признание хорошего поведения вашего подростка, иногда вам может потребоваться установить последствия для его плохого поведения.
Если вы это сделаете, важно разобраться с этими последствиями.
Распространенная ошибка, которую делают родители, — угрожать последствиям в самый разгар, а затем не реагировать на них.
Хотите верьте, хотите нет, подростки ищут границы. Они хотят знать, где находятся границы — вот почему они проверяют границы.
Когда вы понимаете последствия, ваш подросток чувствует себя в большей безопасности, потому что знает, где находятся границы. Она учится доверять тебе, потому что знает, что ты веришь своему слову.
Но самое главное, она узнает, что данное поведение недопустимо.
Вот несколько советов по установке последствий для плохого поведения:
- Сделайте последствия краткосрочными, а не долгосрочными.Когда последствия краткосрочные, у подростка есть шанс быстро учиться и двигаться дальше.
- Не делайте последствия слишком резкими.
- Не добавляйте штрафные санкции (например, «Я говорил вам, что это произойдет») к последствиям. Пусть последствия говорят сами за себя. Карательные заявления вызовут у подростка чувство гнева и обиды, вместо того, чтобы позволить ей сосредоточиться на плохом поведении и его последствиях.
8. Не делайте это личным
Имея дело с неуважительным подростком, легко увязнуть в собственных эмоциях.Когда вы это сделаете, вы, скорее всего, сделаете это лично.
Но это ошибка, потому что нужно сосредоточиться на поведении, а не на человеке.
Когда вы сосредотачиваетесь на поведении, а не на человеке, всем легче сохранять спокойствие. Это позволяет вам и вашему подростку избежать эмоций.
9. Избегайте ненужных аргументов
Ссора с неуважительным подростком редко приводит к положительному результату. Аргументы имеют тенденцию обостряться и выходить из-под контроля.
Когда мы злимся, мы говорим то, о чем потом сожалеем.
Вместо этого сохраняйте спокойствие и помните, что вы хотите сосредоточиться на поведении, а не вступать в борьбу за власть.
Но это не всегда легко, потому что подростки испытывают вихрь эмоций.
Помните, что, будучи взрослым, вы лучше можете контролировать свои эмоции, чем ваш подросток. Это преимущество, которое вы должны использовать с пользой.
10. Избегайте использования выражений «вы есть» и «вы должны»
. Когда вы говорите подростку о недопустимом поведении, избегайте таких заявлений, как: « Вы являетесь таким эгоистичным / ленивым / недовольным / грубым человеком.
Также избегайте таких заявлений, как: « Вы должны прекратить так много использовать свой телефон / работать больше / уделять внимание в классе / быть более ответственным».
Помните, что вы хотите сосредоточиться на поведении, а не судить своего подростка.
Используйте высказывания, которые сосредоточены конкретно на поведении, например: «Когда вы игнорируете мои запросы / кричите на меня, я чувствую себя неуважительно».
Заключение
Подростковые годы являются сложными как для подростков, так и для их родителей.
И неуважительное поведение подростков — одна из самых тревожных проблем для родителей.
Советы в этой статье помогут вам ориентироваться в этих трудных водах.
В частности, нацеливайтесь на поведение, а не на человека, и развивайте понимание подросткового мозга и того, как он формирует поведение вашего подростка.
Фокус на одном наконечнике за раз. Когда у вас есть этот аспект под контролем, реализуйте другой совет.
Постепенно вы увидите улучшение поведения вашего подростка — и семейная жизнь станет более гармоничной!
Нашли эту статью полезной? Пожалуйста, поделитесь этим с друзьями.
,Перейти к конкретной теме:
Подросток не плохо. Подростковый возраст может быть сложным временем как для родителей, так и для детей. Фактически, родители, которые думают, что у них самый вежливый, спокойный ребенок, могут быть поражены драматическими изменениями, которые происходят в подростковом возрасте. Так что же меняется, когда дети вступают в подростковый возраст?
Много! Они проходят значительные физические и гормональные изменения. Но вы можете сделать их подростковые годы менее хаотичными и веселыми с помощью этих советов для родителей-подростков от MomJunction.
Понимание подросткового возраста
Вот в чем дело: Половое созревание является одним из аспектов подросткового возраста. Половое созревание — это процесс физических изменений, который включает развитие половых органов, начало периодов у девочек и рост волос на лице у мальчиков. Подростковый возраст также охватывает эмоциональные и психологические изменения. Воспитание подростка в этой растущей фазе может быть сложной задачей.
Ребенок становится подростком, а также достигает половой зрелости в подростковом возрасте. Так что да, они претерпевают много изменений, и это может быть страшно! Ваш подросток может не чувствовать себя лучше, когда он пытается смириться с изменениями.Как они ведут себя с тобой, разговаривают с тобой и общаются с тобой, и весь остальной мир тоже меняется.
Они могут вести себя как стереотипный подросток или даже хуже. То, что они делают, это их реакция на изменения, которые приходят с возрастом. То, как вы ведете себя со своим «мятежным, упрямым или диким» подростком, — ваш ответ им. Ваш ответ — единственное, что вы можете полностью контролировать.
Да, ваш подросток собирается действовать вам на нервы и испытывать ваше терпение. И да, они сведут вас с ума, заставив отказаться от родительских обязанностей.Итак, вот наш совет для родителей подростков: будучи взрослым в отношениях, вы должны сделать правильный выбор. Вы тот, кто должен думать и действовать, чтобы получить желаемую реакцию от вашего подростка.
«Но как ??» Вы можете спросить. Ну, продолжайте читать, чтобы узнать.
[Читать: Признаки подросткового восстания ]
Советы о том, как воспитывать мальчиков и девочек-подростков
Мы собрали список советов о том, как воспитывать подростка. Конфликты неизбежны, но то, как вы их решите, поможет вашему ребенку регулировать свои эмоции и управлять ими.
1. Слушайте своего ребенка:
Часто то, что кажется приличным разговором с подростком, может в любой момент перерасти в сумасшедший спор. Такие разговоры типичны. Во многих отношениях воспитание подростка похоже на воспитание малыша, который переживает огромные скачки в развитии. В то время как малыш может броситься на пол, подросток будет использовать слова, а иногда и не очень приятные слова. Если вы можете сохранять спокойствие, устанавливая соответствующие пределы, но не реагируя с равным возмущением, ваши отношения с подростком будут развиваться в здоровом направлении.
- Послушайте , что говорит подросток. Они растут люди с собственным мнением. Они имеют на это право. Уважайте их взгляды, старайтесь увидеть их точку зрения, а затем соглашайтесь или не соглашайтесь с ней. Слушайте больше, чем говорите, чтобы понять, что у них на уме.
- Подростковый возраст — это время, когда подростки проводят больше времени с друзьями, чем с родителями. Так что попробуйте и проведите больше времени вместе, просто поговорите или что-то делаете.
Поговорите с ними часто, чтобы узнать об их развивающихся интересах, увлечениях, планах и других деталях их жизни. Не пытайтесь заставить их говорить. Завоевать их доверие, доверяя им. Когда они тебе доверяют, они скажут тебе больше.
- Вашим подросткам нужна конфиденциальность и «пространство», поскольку они становятся все более независимыми. Уважайте их частную жизнь, дайте им свое пространство. Но будьте в курсе того, что они делают или куда они идут. Ваш ребенок может расти, но вы все еще являетесь родителем.
- Ваш подросток может раздражать. Но они все еще нуждаются в вашей любви и привязанности. Будь любящим родителем , который им нужен, чтобы пережить эти трудные годы. Покажите свою любовь через действия, а не просто слова.
- Повеселитесь вместе. Да, у вас будут аргументы и неприятные переживания, но между ними будет весело. Делайте то, что вам обоим нравится.
Подростки независимы и могут не любить их, когда вы принимаете решения за них. Так что имейте в виду, чтобы привлечь их к принятию решений.Решения могут не всегда быть тем, что они хотят, но, по крайней мере, они будут частью процесса. Благодаря этому вы можете завоевать их доверие, и они, вероятно, поделятся своими планами с вами.
Чего следует избегать при общении:
- Кричать, ныть или ворчать, что они что-то делают.
- Обзывая их по имени или покровительствуя их друзьям.
- Спорьте обо всем, чтобы получить ваш путь только потому, что вы родитель.
Подросток — это наполовину взрослый человек, которому нужно небольшое руководство.Им нужны ограничения, установленные для их поведения. Но сделать их частью разговора сработает. Так что общайтесь.
2. Цените свои отношения:
Ваш подросток хочет быть услышанным и понятым, а не оцененным. И чтобы это сделать, нужно их слушать, поддерживать, веселиться вместе и уважать друг друга. Короче говоря, вашему подростку должно быть удобно рассказывать истории о своем опыте. Степень, в которой они делятся, может сильно различаться в зависимости от их уникальной личности.Но для всех детей открытая и принимающая позиция слушания лучше всего поддержит здоровые отношения.
Будут времена, когда вам придется составить ряды и стать авторитетной фигурой, чтобы сказать «нет». Родительский авторитет играет решающую роль и не должен рассматриваться как нечто негативное. Подросток, скорее всего, не поблагодарит вас за установление ограничений, но когда они почувствуют, что у вас есть соответствующие полномочия, это поможет им чувствовать себя в безопасности, когда они перемещаются по этой часто бурной стадии развития.
3.Секс, ложь и алкоголь:
Одними из самых деликатных проблем, с которыми вам нужно иметь дело подростки, являются секс, алкоголь и наркотики. Многие дети боятся обсуждать эти темы со своими родителями. Они предпочитают говорить об этом со своими друзьями или доверенным лицом в школе. Если вы решите проблему, они могут почувствовать необходимость лгать вам. Вот несколько советов о том, как вы можете справиться с этими вещами с подростком. Некоторые конфликты являются неизбежной и важной частью роста и развития.
[Чтение: Мероприятия по разрешению конфликтов для подростков ]
Давайте поговорим о сексе
Подростки и родители всегда сталкиваются, когда речь заходит о сексе.Но, если вы думаете, что вам нужно провести «большой разговор», сделайте это. Говорить о сексе может быть легко с 16-летним ребенком, но важно говорить о сексе раньше и часто говорить. Тем не менее, подростки не любят, когда им «говорят», что они должны или не должны делать. Поэтому начните разговор и поговорите об этом, обсудите его и ответьте на любые вопросы, которые могут возникнуть у ребенка. Таким образом, они также чувствуют себя услышанными и будут открыты для того, чтобы слушать то, что вы говорите.
Когда вы слушаете, ваш подросток с большей вероятностью откроет о своей сексуальности / сексуальной ориентации, страхах перед сексом и, возможно, даже разбитом сердце.Вы можете помочь им лучше понять секс несовершеннолетнего и его опасности, такие как подростковая беременность и венерические заболевания.
Совет: Убедитесь, что вы готовы к разговору, прежде чем начинать его. Пусть ваши подростки поймут, что секс — это не табу, и им будет удобно с вами об этом говорить. Будьте осторожны, чтобы не сделать это неудобным чатом. Поэтому, если вам нужно исследовать Интернет, чтобы узнать, «как вести разговор?», Сделайте это.
Никогда не бывает одного напитка
Пить несовершеннолетним — это проблема.Итак, поговорите с подростками, прежде чем они почувствуют это. Поговорите с ними о том, почему важно подождать, пока они не станут достаточно взрослыми. Расскажите им о проблемах, которые может создать пьянство, и о том, как это может повлиять на их работоспособность, поведение и настроение. Идея в том, чтобы сделать детей ответственными.
- Установите абсолютные ограничения на вождение в нетрезвом состоянии. Они должны чувствовать себя в безопасности, чтобы позвонить вам, чтобы забрать их, если они пили.
- Расскажите им о хорошем и плохом алкоголе — общение с людьми — это нормально, когда они стареют, но напиваться — это не круто.Некоторые эксперименты типичны и подходят для развития.
- Пусть это тоже будет диалог, чтобы они могли задавать вам вопросы и делиться своим мнением.
- Постарайтесь узнать, что они уже знают о пьянстве и есть ли у него какой-либо опыт с ним.
- Установите правила употребления алкоголя и имейте последствия, если они нарушают правила.
Прежде всего, скажите им, что если они нуждаются в помощи, например, когда они боятся напиться (на вечеринках или общественных мероприятиях), они всегда могут зависеть от вас.Всего один звонок, и вы там, чтобы позаботиться о них.
[Чтение: алкоголизм среди подростков ]
Эксперименты с наркотиками
Для подростка почти все это приключение. Они хотят испытать что-то один раз, просто для «острых ощущений» этого. Но с наркотиками, это не обязательно заканчивается там. Подростки могут испытывать желание испытать все больше и больше, и, прежде чем они это узнают, они зависимы от этого вещества. Вот что вы можете сделать, чтобы предотвратить развитие у ребенка проблемы с употреблением наркотиков.
Первый шаг — подготовиться — если вы мало знаете о проблемах с наркотиками у подростков, изучите их. Узнайте, как ребенок может привыкнуть к этой привычке и к различным наркотикам, на которые он попал.
- Следите за признаками злоупотребления наркотиками, такими как социальная абстиненция, использование одних только наркотиков и снижение успеваемости. Как и в случае с алкоголем, некоторые эксперименты типичны. Когда у вас сложились доверительные отношения с вашим подростком, которые вырастают из долгих лет их прослушивания, они будут уважать ваш авторитет и ограничения, которые вы устанавливаете для употребления психоактивных веществ.Обучите своих детей правовым аспектам употребления наркотиков и последствиям нарушения закона
4. Разумно выбирайте битвы:
С подростком разговоры могут легко превратиться в споры. Таким образом, вы должны быть взрослыми и выбирать свои сражения с умом. Выясните, за что вы хотите сказать «нет», и те, которые вы должны просто отпустить. Некоторые родители могут запретить татуировки или пирсинг. Другие могут чувствовать, что это может быть относительно безобидным выражением независимости, если оно маленькое и расположено в той части тела, которая обычно не видна.
Но если это что-то вроде грязной комнаты или окрашивания волос, не беспокойтесь слишком сильно. Если вы попытаетесь контролировать каждую мелочь, которую делают ваши дети, они с большей вероятностью будут отталкиваться и отстаивать свою независимость.
5. Подростковые отношения — познакомьтесь с их друзьями:
Отношения — это одна из многих вещей, которую ваш подросток изучает в этом возрасте. Подростковый возраст — это возраст, когда они строят значимые дружеские отношения, которые могут длиться всю жизнь. Ваша маленькая девочка или мальчик могут также привлекаться к представителям противоположного пола в это время, и исследовать романтические отношения.Они могут активно изучать свою сексуальную ориентацию.
Теперь вам могут не понравиться все их друзья. Вы можете беспокоиться, что они плохо влияют на вашего ребенка. Вот совет: не говорите им прекратить встречаться с другом или встречаться с кем-то, кто, по вашему мнению, недостаточно хорош для них. Сделайте это, и они обязательно оттолкнут вас. Если вы хотите, чтобы дети говорили с вами об отношениях, и, возможно, даже спросили бы вас об отношениях, тогда будьте открыты.
Найдите время, чтобы узнать друзей вашего подростка. Пригласите их на ужин, в кино или на домашнюю вечеринку.Потратьте время на разговоры с ними, и они могут вам даже понравиться. Если они вам все еще не нравятся, ваш подросток, по крайней мере, узнает, что вы пытались их понять. Кроме того, если вы искренне думаете, что кто-то плохо влияет на вашего ребенка, попробуйте поговорить с ним об этом и укажите причину. Они могут понять.
[Читать: Как помочь подростку с низкой самооценкой ]
6. Всегда имейте правила:
Правила и ограничения играют важную роль для подростков, как и для малышей., Умное и успешное воспитание детей основано на наборе правил, которые четко определены, разумны и имеют последствия. Убедитесь, что дети знают, что такое правила, и понимаете последствия их нарушения. Самое главное, быть в соответствии с правилами и последствиями. Оба родителя должны работать над тем, чтобы быть на одной странице, когда речь заходит о правилах, поэтому поговорите с вашим партнером, прежде чем устанавливать правила. Если в доме есть два родителя, чувство, что вы работаете вместе в качестве партнеров, даст вашему ребенку чувство безопасности, когда они предпримут шаги, чтобы исследовать и стать независимыми.
Важно понимать, что правила функционируют как границы, в рамках которых подросток может исследовать жизнь в соответствии со своим сердцем, не причиняя вреда себе.
7. Научите их быть ответственными:
Посмотрите на это. Ваш ребенок вырос и является подростком ростом пять или шесть футов. Они больше не беспомощные дети и могут не нуждаться в тебе во всем. Это нормально. Даже если вам это не нравится, вы должны признать, что скоро они станут взрослыми и им не понадобятся руки.Вместо того, чтобы злиться на то, что они принимают свои решения (вы все равно не сможете их остановить), научите их быть ответственными.
Принятие решений и критическое мышление являются двумя важными аспектами ответственности. Вы должны научить своего подростка быть ответственным не только за себя, но и за семью и общество. Некоторые из способов, которыми вы можете сделать их ответственными, — это дать им работу по дому, побудить их устроиться на летнюю работу или добровольно чем-то помочь. Проясните одно — они всегда несут ответственность за свои действия и поведение.
Будьте хорошим примером для подражания и берите на себя ответственность за то, что вы делаете или совершаете ошибки.
[Прочитано: Как дисциплинировать подростка ]
8. Не позволяйте технологии взять на себя родительские права:
Сколько встреченных вами подростков не имеют учетной записи в социальных сетях? У скольких друзей или одноклассников вашего подростка нет смартфона?
Неважно, как сильно ты думаешь, ты не сможешь найти число больше пяти. Хорошо, максимум десять! Реальность такова, что нам нужны технологии, чтобы сделать нашу жизнь проще.Предоставление вашему подростку смартфона облегчит вам отслеживание его местонахождения. Но это также может раздражать, учитывая, как подростка отвлекает телефон, ноутбук или планшет. Хотя разрешать детям играть с гаджетами — это нормально, не следует позволять им зависеть от них.
Хотя можно предоставить им доступ к смартфонам, ноутбукам и другим устройствам, важно не дать им увлечься ими. Есть правила, которые ограничивают использование ноутбуков, Интернета и социальных сетей.Помогите им найти способ сбалансировать время, проведенное в реальном мире и во всемирной паутине.
9. Создайте план игры:
Где бы они ни находились — на вечеринке, с группой подростков или проведением ночи у друга — составьте план общения ваших подростков с вами. Определенные правила не могут быть нарушены, например, садиться в машину с пьяным водителем — это НЕТ. Поэтому, даже если сейчас 2 часа ночи, они должны вам позвонить. Если они оказались в затруднительном положении и не имеют возможности добраться до дома, они позвонят вам.
Несмотря на то, что все эти правила логичны и имеют смысл, вашему подростку не понравится, если вы навязываете его ему или ей. Так что вместе составьте план, проведите мозговой штурм и позвольте вашему подростку выдвинуть несколько предложений. Таким образом, они принимают свои решения в жизни, конечно, под вашим руководством и советом.
Важный совет здесь состоит в том, чтобы избегать манипулирования ими или покачивания в нужном вам направлении. Подростки умны и быстро это поймут. Когда они это сделают, они могут больше не хотеть доверять вам.
Несколько советов для родителей девочек-подростков
Не все подростки одинаковы. Вот несколько дополнительных советов о том, как воспитывать девочку-подростка.
10. Сделайте ее упругой:
Да, мы можем относиться к нашим маленьким девочкам как к принцессам. Воспитывай ее, как сильную, жизнерадостную и честную принцессу. Сосредоточьтесь больше на ее характере, чем на ее внешности. Чаще всего у родителей возникает желание защитить свою маленькую девочку от плохого мира. Хотя ваша задача, конечно же, защищать ваших детей, понимайте, что вы не всегда можете это сделать.И это нормально, если они время от времени получают небольшую боль, потому что это делает их сильнее.
Ваша дочь научится справляться с такими эмоциями, как боль, грусть, ревность и гнев, когда она испытывает их. Позвольте ей самостоятельно справляться с распадами, драками с лучшими или с чем-то таким же глупым, как плохие волосы. Но дайте ей знать, что вы здесь, чтобы провести ее через трудные и болезненные моменты.
Решение проблем с ней поможет подготовить ее к жизни. Если есть проблема, поговорим об этом.Обсудите возможные решения, но пусть решит. Помните, что ее решение может не совпадать с вашим. В любом случае, поддержите его, если это не навредит ей.
11. Придайте уверенности:
Придайте уверенности своей маленькой девочке, и вы поможете ей осуществить ее мечты. Тем не менее, сделайте различие между уверенностью и чрезмерной уверенностью. Хотя верить в то, что она может достичь всего, на что она рассчитывает, вполне допустимо, она также должна знать о своих ограничениях и возможностях.
Научи ее рисковать, принося желаемое вознаграждение. Это нормально, если она потерпит неудачу. Самое главное, дать ей понять, что ей не нужно быть идеальной.
[Чтение: Эффекты подросткового запугивания ]
12. Периоды:
Обычно большинство девочек получают свой первый период, когда им 12 или 13. Некоторые могут получить его раньше. Поговорите со своим ребенком об этом рано. Когда ваша девушка получит свой первый период, убедитесь, что вы помогаете ей справиться с этим.
В то время вы мало что можете сделать с колебаниями настроения.Но говорите о важности гигиены во время менструации и отслеживания менструального цикла, чтобы быть готовым к нему каждый месяц.
13. Поговорите с ней о мальчиках — они произойдут!
Мальчики. Вы не можете держать их подальше от своей девушки. Ваша маленькая девочка, которая была счастлива остаться дома и сама поиграть в «принцессу», теперь гуляет с мальчиками! Хотя вы не можете остановить девушку от свиданий, вы можете поговорить с ней об этом — мальчики, свидания, поцелуи, секс и разрывы (но не все сразу!).Поддержите ее, если она обнаружит, что больше интересуется девочками, чем мальчиками.
Еще несколько советов по воспитанию несовершеннолетних сыновей
14. Поговорите с ними о девочках:
Разве это не будет гордым моментом для вас, как для мамы, когда вы видите, как девочки любят и обожают вашего мальчика таким, какой он есть? Но чтобы это произошло, вам нужно воспитать своего мальчика, чтобы он был джентльменом, который относится к женщинам с уважением. Мальчиков-подростков привлекают девочки, и они, возможно, захотят исследовать свою новую найденную сексуальность раньше, чем позже. Некоторые захотят изучить сексуальное влечение к мальчикам, а не к девочкам.Подайте пример, будучи открытым для вопросов и разговоров о сексе еще до того, как они вступят в половую зрелость.
15. Можно быть эмоциональным
Мальчиков могут поощрять не плакать и не показывать эмоций. Подростки уязвимы для эмоций. Но они мешают себе испытывать свои чувства, потому что общество заставляет их чувствовать, что мальчики должны быть сильными, а не чувствительными. Сдерживаемые эмоции опасны и могут привести к поломке. Кроме того, подавление эмоций, по любой причине, не является здоровым.
Научи своего мальчика-подростка, что нормально быть эмоциональным. Поощряйте их чувствовать любовь, гнев, счастье, грусть или что бы они ни переживали. Скажи им, что это нормально плакать.
16. Дайте ему место:
Мы все слышали термин «пещера человека». Хотя ваш мальчик еще не «мужчина», ему все еще нужно место, и иногда он хочет остаться один. Дайте ему его место. В отличие от девочек, мальчики не всегда хотят делиться своими мыслями, чувствами или опытом. Кроме того, уважайте их частную жизнь и всегда стучите, прежде чем войти в их спальню.
[Читайте: Как справиться с проблемами подросткового отношения ]
17. Управление волосами на лице:
Гормональные изменения в организме приводят к тому, что волосы на лице у некоторых подростков появляются раньше. Изменения могут быть смущающими, особенно когда они не знают, как справиться с этим. Попросите вашего супруга поговорить с ребенком о том, как соблюдать гигиену в течение растущих лет. Если вы одинокая мама, попросите значимого мужского примера для подражания в семье помочь вашему мальчику или проведите исследование онлайн и помогите ему самостоятельно.
В любом случае, мальчик должен знать, что он имеет вашу поддержку.
,, а затем и некоторые не делают:
,До сих пор мы обсуждали, что вы должны делать , . Теперь давайте поговорим о вещах, которые вы не должны делать, воспитывая подростка или девочку.
1. Установление необоснованных ожиданий:
Если у вас есть дети, у вас должны быть домашние правила. Но не устанавливайте нереальные правила. Нет ничего плохого в том, чтобы иметь высокие стандарты и ожидания, если они реалистичны.Ожидать, что они не совершат ошибок, неправильно. Поэтому ставьте реалистичные цели и ожидания, прежде чем придумывать правила. Подумай о том, как ты был подростком. Подумайте как подросток и посмотрите, справедливы ли правила или нет.
2. Ожидая худшего:
Если вы прочитали много литературы о воспитании подростков, вы можете ожидать худшего, когда ваш ребенок достигнет подросткового возраста. Не надо! Подростки не так плохи или трудны, как думает большинство людей. Если подростку трудно, это потому, что родители не знают, как справиться со своим поведением.Да, подростки могут быть упрямыми, мятежными и даже раздражающими большую часть времени, и это только типично.
Но подход к воспитанию детей с негативным мышлением не поможет. Оставайтесь позитивными, сопереживайте и поддерживайте, и у вашего подростка не будет причин быть трудными.
3. «Разберись» с ними:
Ваш подросток — это человек, а не ситуация, с которой вам приходится «иметь дело», или с кем-то, с кем нужно «справляться». Кроме того, не всегда справляйтесь с их ситуациями и не разбирайтесь с ними.Относитесь к своим подросткам с уважением и помогите им справиться с их проблемами, проблемами или проблемами. Быть их гидом, подходящим человеком или их скалой, которая держит их на плаву. Не пытайтесь контролировать их, потому что, если вы это сделаете, они скорее восстанут, чем согласятся с вами.
4. Думайте, что вы владеете ими:
Когда вы относитесь к своим подросткам так же, как к своим (конечно, так и делаете!), Воспитание их станет намного сложнее. Когда вы принимаете решение за них, им это не понравится. Скорее, включите их в дискуссии об их будущем, их жизни и позвольте им быть частью процесса принятия решений.Это заставляет их чувствовать себя важными и ответственными тоже.
5. Относитесь к ним как к беспомощным детям:
Дети растут. Придет время, когда они вам вообще не понадобятся. Так что, в то время как ваша маленькая девочка или мальчик нуждались в вас для многих вещей, ваш подросток не беспомощен. Хватит пытаться делать что-то для них. На самом деле, не делайте ничего, что они могут сделать для себя. Кроме того, подростки независимы и не хотят, чтобы с ними обращались, как с маленькими детьми. Поэтому обращаться с 14 или 15-летним мальчиком так же, как с пятилетним, — не очень хорошая идея.
Советы по родительскому воспитанию, которые вы читали до сих пор, — это просто полезная информация для воспитания девочки-подростка или мальчика. Там нет единого руководства для всех, когда дело доходит до воспитания детей. Но немного терпения и много проб и ошибок могут сделать этот этап развития, когда ваш ребенок находится на пути становления молодым взрослым, временем роста и радости.
Рекомендуемые статьи:
Была ли эта информация полезной? ,Понимание проблем с подростковым поведением
Работать с подростком нелегко. Независимо от того, насколько вы хороший родитель и насколько хороши ваши отношения с детьми, вы, скорее всего, столкнетесь с препятствиями в воспитании детей, когда речь заходит о вашем подростке. Проблемы с поведением часто встречаются у подростков. Но вы можете легко справиться с ними, если вы готовы приложить усилия, чтобы понять, через что они проходят и что им нужно от вас.
MomJunction дает вам понимание подростковых поведенческих проблем и того, как вы можете их решать, не напрягая отношения с вашим ребенком.
Что такое нормальное поведение подростков?
«Нормально ли поведение моего подростка?» Если вы часто задаете себе этот вопрос, вы не одиноки. Родителям может быть трудно понять, как их привлекательная маленькая девочка или мальчик стали такими непостижимыми. У подростков нормально настроение из-за гормональных изменений, через которые они проходят.изменения, происходящие с нервными путями в их мозге и продолжающийся рост их тела. Несмотря на то, что многие подростки того же размера, что и взрослые, они по-прежнему не имеют такой же емкости легких, что способствует изменениям в их мозге, заставляя их легко чувствовать усталость.
Вашему подростку может потребоваться несколько напоминаний, чтобы закончить домашнюю работу, содержать свою комнату в чистоте или выполнить простую домашнюю работу. Они могут показаться вызывающими и далекими, а иногда даже отстраненными.
Это типичное поведение подростков, но взрослым оно может показаться ненормальным, что затрудняет проведение различия между нормальным подростковым поведением и поведением, связанным с психическим заболеванием.
10 Общие проблемы с поведением у подростков
Проблемы с поведением у подростков являются нормальными. Для простоты понимания, обычное поведение подростков было разделено на рискованное и сложное поведение подростков.
Рискованное поведение у подростков
Подростковое поведение, которое может привести к самоповреждению или физическому и психологическому ущербу, считается рискованным подростковым поведением. Если вы внимательно присмотритесь к своему ребенку, это поможет вам обуздать проблему до того, как она вырастет до неузнаваемости.
1. Секс, алкоголь и наркотики
Подростки все чаще занимаются алкоголем, наркотиками и сексом задолго до достижения совершеннолетия. Не удивляйтесь, если вы обнаружите, что ваш 15 или 16 лет начал пить в обществе и сексуально активным. Если вы обнаружите, что друзья и одноклассники вашего ребенка также занимаются такими видами деятельности, тогда можно с уверенностью предположить, что это «нормальное» поведение подростков, а не физическое или психическое заболевание. Легко стать зависимым от этих пороков. Злоупотребление психоактивными веществами часто может привести к депрессии, печеночной недостаточности и другим хроническим заболеваниям (1).Алкоголь и наркомания могут быть трудно излечиться от (2).
[Читать: Пути предотвращения злоупотребления наркотиками среди подростков]
Решение:
Как родитель, не одобряйте эти действия, но в то же время не паникуйте и не реагируйте мгновенно. Дети могут рано употреблять алкоголь из-за насилия или жестокого обращения в семье, развода родителей или давления со стороны сверстников. Один из самых эффективных способов предотвратить злоупотребление алкоголем или наркотиками — это говорить об этом. Поговорите со своим подростком спокойно и объясните, почему он не должен заниматься наркотиками, алкоголем или сексом в начале своей жизни.Избегайте обвинительного тона, когда поднимаете вопрос, и старайтесь быть дружелюбным.
Дети также рискуют употреблять алкоголь без их ведома. Иногда подростки беспокоятся о том, что отсутствие алкоголя или наркотиков не круто и может быть под давлением сверстников, чтобы сказать «да». Чтобы избежать этого, научите своих детей на раннем этапе тому, как сказать «нет» алкоголю или наркотикам, когда кто-то предлагает им это.
Эксперты также говорят, что подростки, которые регулярно обедают со своими родителями, участвуют в внешкольных мероприятиях и им не разрешается бродить поздно вечером, имеют значительно меньший риск оказаться вовлеченными в эти ситуации.
2. Более широкое использование коммуникационных устройств и социальных сетей
По данным PewResearch Center, в 2015 году 73% подростков имели доступ к смартфонам, а более 92% подростков ежедневно заходили в социальные сети со своих смартфонов. (3)
Использование устройств связи и социальных сетей неплохое. На самом деле, подросткам необходимо иметь мобильный телефон, чтобы родители могли отслеживать их местонахождение.
Однако использование этих устройств может привести к зависимости и повлиять на образ жизни и отношение вашего ребенка.Социальные сети могут открыть двери для незнакомых людей, которые хотят воспользоваться неуместным преимуществом вашего наивного подростка, что может быть опасно.
Решение:
Не давать подростку мобильный телефон или полностью отключать доступ к социальным сетям — не очень хорошая идея. Фактически, это может иметь неприятные последствия и привести к воровству, сокрытию и лжи. Для подростков характерно иметь мобильный телефон. Получите их один, но у них есть строгие правила о том, для чего они его используют.
Следите за тем, как они пользуются Интернетом, если возможно, следите за историей их просмотра.Имейте открытую договоренность об этом, чтобы вам не приходилось проверять их за спиной. Кроме того, поощряйте их рассказывать о том, что они делают в Интернете, дружелюбно и открыто для своих идей и интересов.
Другим способом решения этой проблемы является ограничение времени, затрачиваемого на текстовые сообщения и звонки своим друзьям или в социальных сетях, когда они находятся дома.
Вы также можете загрузить приложение, которое позволяет отключать доступ к Интернету для определенных устройств или позволяет устанавливать ограничения по времени для устройств, к которым у вашего подростка есть доступ.
3. Качели настроения
Качели настроения распространены у подростков, иногда они счастливы, а в другое — капризны. Все и вся могут их оттолкнуть, и они могут продолжать бесконечные тирады того, насколько ты несправедлив.
Качели настроения также могут иногда указывать на депрессию. Родители могут различать бунт подростков и перепады настроения, а также депрессию, принимая во внимание серьезность и продолжительность перепадов настроения и доменов, на которые влияют эти перепады (4).
Решение:
Распространенная ошибка, которую делают родители, — это тривиализация того, что переживает их подросток.Вы можете чувствовать, что ваш ребенок слишком остро реагирует, но это только заставит его чувствовать себя неправильно понятым. Это может полностью их отключить. Избегайте давать советы или отвлекаться от темы. Вместо того, чтобы отмахиваться от их реакции, постарайтесь слушать и сопереживать. Позвольте им поговорить об этом, и вы даже сможете убедить их, что драма того не стоит.
Если вы чувствуете, что существует настоящая проблема с психическим здоровьем, то обратитесь к подростку к специалисту по психическому здоровью или вашему местному терапевту.
[Читайте: Советы, чтобы иметь дело с Подростковыми Качаниями Настроения]
4.Aggression
Ваш подросток может часто сердиться на вас по непонятным причинам. Они могут спорить и говорить больше, чем когда они были детьми. Поймите, что гнев — это нормальная человеческая эмоция, и она распространена среди подростков. Но если они не направят свой гнев должным образом, это может стать агрессией и привести к насилию, которое может быть опасным для них и других.
Решение:
Родители часто реагируют на злого кричащего подростка, крича в ответ.Избегайте соблазна быть громче, чем ваш подросток, и «выиграть» аргумент, потому что это не всегда приносит желаемые результаты. На самом деле, ваш подросток может чувствовать себя загнанным в угол и становиться еще более агрессивным, когда вы пытаетесь доминировать над ним.
Единственный способ успокоить злого подростка — это быть спокойным. Найдите способы контролировать свой гнев и слушайте, что говорит ваш подросток. Избегайте споров, насколько это возможно, и позвольте вашему подростку излить весь гнев. Как только у них кончится что-то сказать, они успокоятся.Поощряйте их поговорить с вами, когда возникнет проблема, вместо того, чтобы накапливать ее. Научите их здоровым способам выражать гнев, а не быть агрессивными или жестокими.
5. Факты лжи или сокрытия
Для родителей может быть ужасно обнаружить, что их ребенок солгал им или не раскрыл всего. Правда в том, что их новое чувство независимости лишает их необходимости рассказывать вам все. Кроме того, страх быть осужденным и наказанным может заставить вашего подростка лгать, что может стать навязчивой привычкой, если его не пресечь в зародыше.
Решение:
Честность — это черта, которую вы должны побуждать своих детей строить. Научи их говорить правду, показывая им пример. Иметь открытый канал общения со своими детьми, что позволяет им без колебаний делиться чем угодно и чем угодно. Когда дети увидят, что их родители правдивы и честны во всем, включая их ошибки, они научатся поступать так же.
Избегайте осуждения. Если вы укажете на недостатки во всем и исправите каждую допущенную ими ошибку, они могут опасаться, что вы никогда их не одобрите, и могут прекратить делиться и общаться с вами.
[Читать: Почему подростки лгут]
Трудное поведение подростка
Трудное поведение само по себе не вредно, но оно может ухудшить отношения, которые у вас есть с вашим подростком.
6. Несоблюдение правил и споры
Мятежники подростки. Возможно, они не всегда хотят делать то, что вы им говорите, и хотели бы видеть, в какой степени они могут вас бросить вызов. Когда подростки спорят с вами и отказываются подчиняться правилам, не наказывайте их и ведите себя как тиран, так как это делает их более упрямыми.Они нарушают правила чаще. Они могут отказаться выполнять работу по дому и все время разговаривать.
Решение:
Подростки растеряны и нуждаются в руководстве, чтобы оставаться на правильном пути. Им нужны ограничения, чтобы помочь им оставаться под контролем. Когда вы создаете правила, вы также создаете ограничения, чтобы помочь им. Проясните правила, будь то, как поздно они могут не ходить на школьную ночь, или что они должны делать дома.
Разъясните последствия, если они игнорируют правила и применяют их, независимо от того, насколько тривиальной может показаться проблема.Ваш подросток будет знать, что вы серьезно относитесь к правилам, и это привит им чувство дисциплины.
Вы также можете привлекать их к установлению правил и наказаний. Таким образом, они бы четко знали, что им нужно, если бы они выходили за пределы.
Помните, что когда ваш подросток становится старше, для него нормально хотеть большей независимости. Это часть того, что они собираются покинуть дом, поэтому старайтесь не относиться к своему поведению лично и помните, что это часть того, что им нужно делать.
7. Резкие изменения во внешнем виде
Ошибка «восстания» в сочетании с энтузиазмом к экспериментам может заставить вашего подростка делать много вещей, которые вы, возможно, не понимаете. Одним из них является радикальное изменение их внешнего вида — ваш ребенок может придерживаться определенного стиля одевания, может настаивать на том, чтобы не носить только фирменную одежду, и может изменить свою прическу, не посоветовавшись с вами. Девочки могут начать пользоваться косметикой, а мальчики — менять прически и делать татуировки.
Подросток — это когда дети вступают в контакт со своей сексуальностью, и их недавно обнаруженные сексуальные предпочтения могут также повлиять на их одежду.Внешность и расстройства пищевого поведения тесно связаны. Если ваш ребенок ест слишком много или слишком мало, голодает, тренируется больше, чем нужно, рвет все, что ест, или постоянно беспокоится, что он толстый или некрасивый, это может указывать на серьезные проблемы, такие как расстройства пищевого поведения, депрессия и тревожные расстройства (5 ).
Решение:
Самое важное, что вы можете сделать как родитель, это принять их такими, какие они есть, и помочь им сделать то же самое. Научите их понимать, кто они такие и как они выглядят — это поможет им справиться с давлением «крутого» или «горячего» вида в старшей школе.
Заставить ваших подростков одеваться так, как вы этого хотите, может быть практически невозможно. Вместо того, чтобы прямо отвергать их выбор, постарайтесь тонко указать, что «внешний вид» не выглядит таким крутым, и предоставьте им лучшие варианты, которые им могут понравиться.
[Чтение: Подростковое восстание]
8. Снижение уровня общения
Ваш подросток разговаривает с вами не так часто, как вы бы этого хотели. Но подумайте, вы все время разговаривали с родителями, будучи подростком? Возможно нет.Кроме того, может показаться, что ваш подросток больше делится со своими друзьями, чем с вами. Хотя вы, возможно, захотите узнать обо всем, что происходит в жизни вашего ребенка, это не разумный вопрос для подростка.
Решение:
Если вы заставите своего подростка рассказать вам все, он может закончить выдумкой, чтобы доставить вам удовольствие, а это не то, что вам нужно. Примите, что ваш подросток не скажет вам всего. Тем не менее, дайте им знать, что они должны сообщать вам обо всех важных событиях их жизни, поскольку вы являетесь опекуном.Подчеркните, что вы хотели бы знать, что происходит в их жизни, только потому, что вы заботитесь о них и хотите убедиться, что они счастливы.
Также важно понимать, что часть мозга, которая связывает эмоции с общением, все еще развивается у подростков, поэтому они могут быть не в состоянии выразить словами то, что происходит с ними. В моменты, когда они чувствуют себя подавленными, признайте это и предложите им поддержку. Этого может быть достаточно, чтобы помочь им выразить словами то, что происходит для них.
9.Проводить больше времени с друзьями
Чувство идентичности подростков основано на том, с кем они общаются. Если они, кажется, проводят больше времени со своими друзьями, а не с вами дома, то это потому, что они хотят соответствовать, что является типичным поведением подростка. Проблема в том, что ваш подросток проводит больше времени с людьми, которых вы не одобряете (не то, что ваш подросток заботится о вашем одобрении), или с людьми, которые, по вашему мнению, могут негативно повлиять на вашего подростка.
Решение:
Возможно, вам не понравятся друзья вашего подростка из-за его внешности или из-за их отношения.Если это внешний вид, помните, что не всегда хорошая идея судить о книге по ее обложке. Потратьте время, чтобы узнать друзей вашего ребенка, прежде чем отказаться от них. Если вы считаете, что вас не устраивает отношение детей, возможно, вы захотите донести это до вашего подростка тонким способом. Аккуратно делитесь своими проблемами, не осуждая их, и в то же время говорите подростку, что вы доверяете ему, чтобы он принял правильное решение. Это побудит их пересмотреть дружеские отношения, которые они выбирают, и не будет вынужден делать свой собственный выбор.
Помните, что построение сети вне семейного устройства — это нормальная часть подростка, развивающего большую самостоятельность.
Если вы обнаружите, что поведение вашего подростка значительно изменилось, сообщите об этом ему, не создавая впечатление, что это его вина.
10. Нерешительность
Подростки часто смущены и нерешительны из-за физических и эмоциональных изменений, через которые они проходят. Что-то такое простое, как то, что надеть в школу, или что-то столь же важное, как то, что нужно выбрать в колледж, твой подросток может показаться трудно сделать выбор.Нерешительность также может быть признаком депрессии, хотя и не всегда (6).
Решение:
Подросток — подходящее время для внедрения навыков принятия решений. Обучите их различным способам оценки или оценки варианта, чтобы сделать правильный выбор. Убедитесь, что вы ни в коем случае не опускаете их и не смеетесь над ними за то, что они не могут сделать простой выбор. Также избегайте соблазна сделать выбор за них. Если вы предлагаете слишком много советов, они могут в конечном итоге сделать неправильный выбор, просто чтобы быть непокорными или доказать, что они тоже могут принимать решения.
Типичные проблемы с поведением девочек-подростков
В дополнение к вышеупомянутому поведению, девочки-подростки подвержены ряду стрессовых факторов, которые подвергают их риску развития расстройств пищевого поведения, проблем с тревогой и токсикомании.
Девочки-подростки уязвимы эмоционально и физически, и на них могут воздействовать внутренние стрессоры, такие как гормональные изменения, и внешние стрессоры, такие как давление сверстников и академическое давление. Поймите, что для вашей дочери так же трудно быть подростком, как и для вас, чтобы быть родителем подростка.
Типичные проблемы поведения подростка
Мальчики склонны подавлять свои чувства и не говорить о них. На самом деле, многие подростки рассматривают свои эмоции как признак слабости.
Мальчики-подростки начинают употреблять наркотики и пьют раньше, чем девочки, поэтому родители должны быть особенно осторожны. Безрассудство — это еще одна черта, которую имеют мальчики-подростки, которая привлекает их к ускорению и потаканию рискованным действиям.
[Читать: Как обращаться с самовлюбленным подростком]
Еще несколько советов, как справиться с поведением подростков
Работа с подростками — это не ракетостроение.Вы можете иметь здоровые отношения со своим подростком, если вы готовы проявить терпение и приложить усилия, чтобы понять и работать с ребенком.
1. Создание доверительных отношений
Доверие важно для любых отношений. Если вы хотите, чтобы ваш подросток выслушал вас или подумал над тем, что вы говорите, вы должны заслужить его доверие. Поддерживайте открытые отношения, когда вы делитесь друг с другом вещами — когда вы делитесь важными вещами о своей жизни и работе, ваш подросток будет знать, что вы ему доверяете, и с большей вероятностью откроет вам свою жизнь.
2. Сочувствуйте
Помните, вы когда-то были подростком. Независимо от того, насколько необоснованным может казаться поведение вашего подростка, попытайтесь представить, как он себя чувствует. Поставьте себя на их место и поймите их точку зрения. Когда вы отражаете их чувства, они чувствуют себя признанными и готовы свободно делиться своими чувствами, идеями и мнениями.
3. Уважайте их
Хотите ли вы, чтобы ваш подросток уважал вас? Научите их этому, уважая их. Страх или запугивание не могут заслужить уважение вашего подростка.Подайте пример — уважайте их личность, идеи, мнения и эмоции. Не принижайте их перед своими друзьями или даже наедине, и, самое главное, не тривиализируйте и не критикуйте их идеи или мнения, так как это может сделать их незащищенными как взрослые. Когда вы относитесь к своим детям с уважением, они будут относиться к вам с таким же уважением.
4. Предложить помощь
Большинство подростков могут позаботиться о себе и могут не нуждаться в вашей помощи. Тем не менее, важно, чтобы они знали, что вы готовы помочь им, если они понадобятся.Некоторые подростки могут чувствовать необходимость сделать все самостоятельно и считают, что обращение за помощью является признаком неадекватности. Помогите своим детям понять, что не все могут сделать все, и иногда можно попросить о помощи. Вы также можете обратиться за помощью к ним в небольших делах, чтобы они чувствовали себя вовлеченными. Когда они увидят, что вы обращаетесь за помощью, они сделают это и от вас.
5. Покажите им, что вы заботитесь
Ваш подросток может ненавидеть вас или, по крайней мере, так сказать. Это не обязательно может быть правдой. Кроме того, они могут воспринимать вашу дисциплину и строгость как ненависть к ним и полагать, что вы только хотите усложнить им жизнь.Вы можете помешать своему подростку развить негативные чувства к себе, показав, что вы заботитесь. Скажите им, как сильно вы их любите, и делайте мелочи, чтобы сделать их счастливыми. Покажите, что вы заинтересованы в том, что их интересует (даже если вам нужно немного подделать). Это поможет держать каналы связи открытыми, когда им действительно нужно поговорить с вами.
Поведенческие изменения распространены у подростков. Независимо от того, есть ли у вас подросток или девочка, знание того, что является нормальным, а что нет, может помочь вам разобраться и взаимодействовать с ними соответствующим образом и построить отношения сотрудничества, которые принесут пользу вам обоим.
Как вы справляетесь с проблемами поведения у вашего подростка? Расскажите нам об этом здесь.
Рекомендуемые статьи:
Была ли эта информация полезной? ,Подростковый возраст, как все говорят, — лучший этап в жизни! Это приносит много радости, энтузиазма, веселья и азарта. Когда твой подросток знакомится со всем новым, она сталкивается со многими «первыми».
Как и у каждой монеты с двумя сторонами, этот замечательный этап также сопряжен с множеством проблем. Вы можете найти свою девочку-подростка, сталкивающуюся с множеством проблем. Подростковый возраст — это время, которое наполнено растерянностью, а мелочи кажутся действительно большими.Как родитель, вы должны оказать помощь своей девушке в решении этих проблем поведения девочки-подростка. Ниже приведен список проблем девочек-подростков, читайте дальше, чтобы узнать больше.
10 самых распространенных проблем девочек-подростков:
Наиболее распространенными проблемами девочек являются внешность, образование, знакомства, издевательства, дружба, чувство собственного достоинства, давление со стороны сверстников, употребление психоактивных веществ, менструация и депрессия. Здесь мы перечислим эти 10 лучших проблем девочки-подростка в деталях вместе с возможным решением. Лучшее их понимание поможет вам поддержать и помочь вашей маленькой женщине еще лучше:
[Читайте: выпусков девочек-подростков ]
1.Внешний вид:
Вероятно, это проблема номер один в списке проблем каждой девочки-подростка. Это время, когда ее тело постоянно меняется, и ей приходится с этим справляться. В довершение всего, она продолжает видеть и слышать об этих идеальных телах. СМИ и давление со стороны сверстников также играют хаос.
Решение:
- Очень внимательно следите за своим подростком.
- Обсудите, как эти «взгляды» являются более причудливыми.
- Следите за тем, чтобы ваша молодая девушка не приспосабливалась к нездоровому питанию.
- Следить за тем, чтобы люди, с которыми она проводит время, не действовали неблагоприятно.
2. Образование:
Это время, когда вашей девочке-подростку приходится постоянно доказывать свою храбрость, набирая высокие баллы, преуспевая на экзаменах и в других областях образования. Это создает огромное давление на вашу молодую девушку и приводит к стрессу и чрезмерному давлению.
Решение:
- Пусть ваша девочка-подросток понимает, что она должна хорошо учиться и получать хорошие оценки, но эти оценки не способ судить кого-то.Низкие оценки не делают никого менее образованным или менее талантливым. Всегда есть еще один тест, в котором она может проявить себя.
- Поощряйте ее заниматься внеклассными занятиями, которые ей нравятся. Это поможет ей расслабиться, создавая больше концентрации и концентрации.
[Читайте: Управление стрессом для подростков ]
3. Знакомства:
Подростковая жизнь уже сталкивается с множеством проблем и проблем. Внезапное увеличение потока половых гормонов в организме делает его еще хуже.Вы можете обнаружить, что ваша девушка влюблена в свою первую любовь и уязвима для романтических связей. Многие девочки-подростки испытывают здоровые переживания и любовь в раннем возрасте. Тем не менее, давление со стороны сверстников, перемены времени и развитие СМИ как бы связывают секс с такими подростковыми романтическими отношениями. Это заставляет вашу девушку-подростка чувствовать, что секс — это естественно, но в романтических отношениях даже в раннем возрасте. Кроме того, это очень запутанное время для нее, с точки зрения мер предосторожности, безопасного секса и степени вовлеченности в порядке и по выбору.
Решение:
- Скажите ей, что совершенно нормально сказать «нет» сексу.
- Обучите ее в области секса. Для вас очень важно передать всю необходимую информацию о сексе, как и когда она вырастет. Будьте открыты и обсуждайте с ней секс, это не табу.
- Научите ее быть в безопасности и соблюдайте все меры предосторожности, поскольку вы не всегда сможете контролировать ее отношения.
4. Запугивание:
Запугивание — это еще одна проблема девочек-подростков, которая их очень беспокоит.Это начинает влиять на их личность и поведение. Ваша девочка-подросток может также чувствовать депрессию и странно реагировать на себя.
Решение:
- Убедитесь, что ваша девочка-подросток обсуждает все с вами.
- Если вы чувствуете, что над ней издеваются, посоветуйте ей, как с этим бороться и противостоять ей.
- Научите ее, как она может выходить из таких ситуаций, и как вы тоже издевались иногда, когда были молоды. Дети должны знать, что они не единственные, кто сталкивается с такими проблемами.Это немного облегчает их.
[Читайте: полезных советов для подростков ]
5. Дружба:
Подростковая жизнь делает все отношения сложными. Даже прекрасные узы дружбы часто встречаются на шатком основании. Это потому, что, будучи подростком, ваш ребенок развивает социальные навыки. Ваша дочь может полюбить своего лучшего друга в одно мгновение, а в следующий раз — уродливый бой. Это может привести к агрессии и перепаду настроения.
Решение:
- Научите свою девочку-подростка, что можно драться с друзьями.Но драки не делают друга плохим.
- Это нормально иметь проблемы и разногласия. Даже ее лучшая подруга не всегда может с ней согласиться.
- Лучший способ — обсудить эти проблемы, а потом забыть о них.
- Контролируй, каких друзей она заводит. Убедитесь, что она в нужной компании.
- Научи ее, что можно извиняться, когда ошибаешься.
6. Самоуважение:
У девочек-подростков есть привычка сравнивать себя, свое тело и свою внешность с другими девушками своего возраста.Это неосознанно создает давление на них. Изменения в теле вашей девочки-подростка могут заставить ее сомневаться в себе. Она может быть очень сознательной во всем, что она делает, носит или даже говорит. Это может отрицательно повлиять на ее самооценку.
Решение:
- Убедитесь, что она не поклоняется моделям и актрисам.
- Терпеливо объясните ей, что все отличаются друг от друга. Мы все уникальны, и у всех нас есть свой набор положительных и отрицательных сторон.
- Поощряйте ее заниматься своими любимыми делами и оттачивать свои навыки вместо этого.
[Чтение: Деятельность подростка по самооценке ]
7. Давление сверстников:
Давление сверстников заставляет девочек-подростков вести себя определенным образом, который дает им чувство принадлежности. Давая давление со стороны сверстников, они чувствуют единство со своими сверстниками. Это даже приводит к тому, что они приобретают привычки, которые в противном случае они не должны или не интересуют.
Решение:
- Объясните своей дочери, какое давление со стороны сверстников помогает ей определить это.
- Скажите ей, что она уникальна в своем роде и может предпочесть определенную группу, которую ее коллеги могут не одобрить. Она может выбрать определенный путь, не чувствуя отрешенности от своих сверстников.
- Ее мнения, взгляды, выбор, хобби, чувство моды и даже привычки в еде делают ее полностью тем, кем она является. Ей не нужно поддаваться никакому давлению со стороны сверстников, чтобы заставить ее сверстников чувствовать себя хорошо.
8. Использование вещества:
Это основная проблема, с которой большинство подростков, девочек и мальчиков сталкиваются сегодня во всем мире.В большинстве случаев давление со стороны сверстников вводит девочек-подростков в эту опасную привычку. Девочки-подростки возвращаются к употреблению психоактивных веществ, чтобы снять стресс, чувствовать себя в безопасности и чувствовать себя уверенно изнутри.
Решение:
- Поговорите со своей молодой девушкой о плохих побочных эффектах и вредных последствиях употребления психоактивных веществ.
- Объясните, как они дают временное хорошее чувство, разрушая ее систему, тело, разум и душу изнутри.
- Если она хочет попробовать себя в питье, заставь ее сделать это в твоем присутствии.Пусть она испытает все, но только под вашим присмотром и в вашем присутствии.
[Чтение: Как научить дочь пользоваться тампоном ]
9. Менструация:
Это время, когда ваша девочка-подросток впервые вступает в фазу менструации. Она может развить много заблуждений и вопросов относительно ее менструального цикла.
Решение:
- Сначала убери все ее сомнения.
- Заставь ее принять тот факт, что этот процесс естественен. Расскажите ей, как каждая девушка проходит через это в своей жизни и что это является частью ведения нормальной жизни.
- Научите ее справляться с чрезвычайными ситуациями. Скажите ей, чтобы она всегда носила с собой лишнюю пару нижнего белья и тампоны или гигиенические салфетки в сумке.
- Она также должна всегда иметь при себе несколько лекарств на случай, если у нее начнутся головные боли или сильные менструальные спазмы.
- Научите ее, как отслеживать месячные месяцы, и поговорите с ней также о pms-е.
[прочитано: пропущенных периодов у подростков ]
10. Депрессия:
Девочки-подростки могут пострадать от любой случайной вещи. Когда дела идут своим чередом или когда они не соответствуют стандартам, которые поддерживают их сверстники, они чувствуют давление и впадают в депрессию. Низкие оценки, распад, высокие родительские ожидания, прибавка в весе, употребление психоактивных веществ — вот некоторые из многих факторов, которые вызывают депрессию и являются основными проблемами девочек-подростков.
Решение:
- Ищите признаки депрессии у вашей девочки-подростка.
- Если вы думаете, что она теряет интерес ко всему, что она делает, поговорите с ней об этом.
- Следите за тем, чтобы она вела себя нормально, оставалась счастливой и занималась различными видами деятельности, которые ей нравятся.
- Чрезмерное желание спать или полное лишение сна также признак депрессии. Также ищите признаки, как будто она внезапно говорит о смерти, самоубийстве и т. Д.Немедленно обратитесь за профессиональной помощью.
[Чтение: Воспитание подростков ]
Один из лучших способов убедиться в том, что вы знаете, через что проходит ваша девочка-подросток, это поддержание открытого общения.
Расскажите нам о проблемах, с которыми столкнулась ваша девушка, и о том, как вы их решили. У вас есть более типичные проблемы и решения для девушек? Пожалуйста, напишите нам, оставив свои комментарии ниже.