Лечение алкоголизма в домашних условиях: травы и настойки

Главная>Статьи>

Народные способы лечения алкоголизма: лечение в домашних условиях

Злоупотребление алкогольными напитками является серьезной проблемой общества. Она не даст возможности сосуществовать нормально, иметь достойную работу, правильно заниматься воспитанием детей. Человек не может признаться даже себе в алкогольной зависимости.

В небольших городах организованы специальные наркологические учреждения и реабилитационные центры, но не каждый соглашается на лечение. Поэтому большинство прибегают к народным методам.

Что лежит в основе народных методов лечения?

Главным преимуществом является то, что лечение может благоприятно протекать в домашних условиях как без ведома больного, так и добровольно.

Но злоупотребляющий человек зачастую не согласен со своим статусом алкоголика. Поэтому правильное использование отваров с незаметным добавлением в пищу поможет избавиться от вредной привычки.

Определенные компоненты, добавленные в еду, категорически несовместимы с алкоголем и становятся

провокаторами плохого самочувствия. Основные признаки:

• рвотные позывы;
• головные боли;
• общая усталость.

В результате ужасное состояние организма автоматически заставляет исключить алкоголь навсегда. Но если пациенту становится плохо, он теряет сознание, рекомендуется прекратить прием лекарственных средств и обратиться за консультацией к врачу.

Кукольник

Исцелиться от алкогольной болезни можно с помощью корней растения кукольника. Настой, добавленный в еду или безалкогольные напитки, не изменит вкусовых качеств, но вызовет тошноту и рвоту, тем самым усилит чувство отвращения к алкоголю

.

Для правильного лечения используют отвар корней:

1. 1 ч. л. мелко нарубленного корня заливается 50 мл кипятка.
2. Настаивается в течение часа.
3. Процеживается.
4. Разбавляется кипяченой водой (в равном соотношении).
    

Корень не рекомендуется использовать второй раз. Начать прием следует с 2 капель, постепенно увеличивая дозу и наблюдая за общим состоянием здоровья. Отвар очень ядовит и опасен для жизни.

Не следует принимать больше 5 капель за один прием пищи. Если в течение недели кукольник не помогает, следует искать другой способ лечения, не мучая зависимого от алкоголя длительными месяцами.Настойку (под иным названием «черемичная вода») нужно хранить в недоступном для детей месте.

Извечная трава

К последовательности приготовления лекарственного отвара рекомендуется отнестись с особым вниманием. Рецепт основан на листьях и корнях копытня. Приготовленный отвар содержит в себе ядовитые вещества, поэтому следует тщательно просчитать дозу и учесть общее состояние больного.

Приготовить отвар можно по схеме:

1. Столовая ложка измельченных листьев и корня заливается стаканом воды.
2. Полученная смесь доводится до температуры кипячения (кипятить на небольшом огне не более получаса).
3. Охлаждается и процеживается.

Добавлять необходимо не более 1 ст. л. приготовленного лекарственного отвара на один стакан алкоголя. Если общий вес зависимого менее 60 кг, дозу отвара необходимо уменьшить до 1 ч. л. без горки.

Копытень

Если добровольно настроенный больной принял решение бросить пить, можно приготовить настойку из копытня. Для такого рецепта подойдут только листья растения. Опытные травники могут собрать их самостоятельно или приобрести в аптеке:

1. 1 ч. л. мелко нарубленных листьев перемешивается с 2 ч. л. молодой кожуры зеленого грецкого ореха.
2. Полученная смесь заливается вином в соотношении 1 ч. л. на 4 л винного напитка.
3. Настаивается жидкость в течение двух недель.

Полностью готовый настой принимать по 1 стакану 1-2 раза в сутки за час перед приемом пищи. Для тех, кто категорически отрекается от приема лекарства, препарат растительного происхождения каждый день добавляют в пищу. Совмещенный прием еды с алкоголем приводит к желаемому эффекту.

Чтобы не причинить зависимому вреда, лечение не должно быть долгим. Достаточно 2-3 дней, чтобы в дальнейшем легко справляться с вредной привычкой. Положительный результат из травяного отвара копытня достигает высокого процента.

Побочные эффекты:

• аллергические реакции;
• неправильное функционирование работы сердца;
• в редких случаях – язвенные болезни.

Зверобой

Помощь в борьбе с болезнью окажет зверобой. Употребление этой травы заставляет человеческий организм отказаться от спиртного и быстро справиться с депрессивным расстройством.

Отрицательной стороной применения зверобойного отвара является то, что результат наступит после двухнедельного курса.

Приготовление средства:

1. 4 ст. л. сухих соцветий заливается 500 мл крутого кипятка.
2. Смесь выдерживается на водяной бане в среднем 10-15 минут.
3. После охлаждения хранится в прохладном месте.
    

Прием: по 2 ст. л. перед приемом пищи не более двух раз в день. В данном лечении недопустимы пропуски.

Особых побочных эффектов не наблюдалось. Но у каждого организма своя переносимость, поэтому рекомендуется следить за состоянием здоровья.

Гриб-навозник

При попадании гриба-навозника в пищу мужчине (женщине) захочется отказаться от вредной привычки. Но процесс затяжной и потребует немалых усилий. Чтобы достичь желаемого результата, прием средства длится от 30 до 90 дней.

Люди, разбирающиеся в грибах, могут легко найти гриб-навозник в лесополосе, остальным лучше приобрести в любой аптеке. Приемлемая суточная доза не должна превышать 2 г. Со временем необходимо добавить дозировку.

В период лечения лучше не ругать алкоголика за спиртные напитки. Правильным станет даже предложение выпить. Положительный результат будет заметен через несколько недель, когда больной самостоятельно отречется от выпивки. Но этого времени недостаточно, чтобы излечиться полностью. Стоит продолжать курс в том же режиме.

Приготовление:

1. Тщательно измельченный гриб измельчить и хорошо обжаривать в сковородке до полного испарения жидкости.
2. Образовавшуюся массу остудить, высушить, затем измельчить в порошок.

При добавлении в пищу больной не ощутит специфического привкуса.

Настойка из малиновых клопов

Необходимо:

1. Поймать два зеленых клопа (их много в малиннике) и залить бутылкой водки.
2. Поставить настояться на 10 дней в темное прохладное место.
3. Процедить настоянную смесь.

Двухнедельная настойка не изменит никаких вкусовых качеств, но ее употребление поможет избавиться от вредной привычки  при употреблении средства.

Корень любистока

Не менее эффективным средством побороть вредную привычку является корень любистока. Лечение так же может протекать как без ведома зависимого, так и с его согласия.

Приготовление:

1. 4 ст. л. корня любистока измельчаются и заливаются 1000 мл воды.
2. Оставляются на ночь.

На следующий день кипятят 15-20 минут, затем охлаждают и процеживают. Общий курс – не менее двух месяцев. Следует принимать по два стакана перед приемом пищи три раза в день. Лечение рекомендуется повторить по истечению небольшого перерыва.

Главным недостатком борьбы является угроза срыва. Статистикой доказано, что бросить пить в домашних условиях навсегда удается далеко не многим. Окончательно заставить поверить в полное исцеление помогут квалифицированные врачи-наркологи, психологи, а также люди, которые справились с подобной проблемой.

Как бросить пить алкоголь самостоятельно в домашних условиях

Алкоголь — коварная штука. Начнешь с вина под французский сыр, продолжишь водочкой под сибирские пельмени, закрепишь результат коньячком под голливудский фильм. И вот уже каждый день ловишь себя на мысли — не опрокинуть ли рюмашку? А что? День был тяжелый, начальник — дурак, жена — стерва, погода отвратительная. Официант, повторить и без закуски! Можно ли и как бросить пить алкоголь самостоятельно в домашних условиях, не прибегая к услугам специалистов, которые за определённую цену выведут из запоя, выехав на дом? Попробуем разобраться, на этот раз без бутылки.

Последствия алкогольной зависимости

Почти гамлетовский вопрос «Пить или не пить?» каждый решает для себя сам. Однако, наливая ежевечернюю порцию красненького или беленькой, стоит вспомнить о том, к чему приводит их постоянное употребление.

Пьющий человек — персонаж неприятный во всех отношениях. Но это лирика. Существуют вполне определенные результаты постоянного употребления алкоголя. И они куда более страшные, чем помятый вид и плохой запах изо рта.

Заболевания внутренних органов

Основным объектом бомбардировки со стороны алкоголя является печень. Она очищает кровь от токсинов и обеспечивает нормальное функционирование всех систем организма. Если токсины атакуют печень постоянно, орган не справляется с их уничтожением, принимает удар на себя и постепенно разрушается.

Цирроз печени в большинстве случаев возникает из-за алкогольной зависимости. Это опасное и смертельное заболевание. При его наличии даже обыкновенная простуда может закончиться летальным исходом из-за невозможности лечения сильными препаратами. Например, антибиотиками.

При алкоголизме страдает поджелудочная железа, нарушается работа системы пищеварения. Лучшими «друзьями» алкоголика становятся гастриты, язвенные болезни, расстройства кишечника, заболевания сердца и почек. У мужчин резко снижается потенция. Погибают клетки головного мозга, отказывает память.

Изменение психологического состояния

Небольшая порция алкоголя, как известно, вводит человека в состояние легкой эйфории, снимает напряжение. Затяжное употребление спиртного имеет кардинально противоположный эффект. Появляются неврозы, раздражительность, немотивированная агрессия. Человека преследуют перепады настроения, необъяснимая тревожность, неуверенность в себе.

Мир вокруг становится враждебным, люди кажутся недружелюбными. Если вовремя не выйти из этого состояния, все может закончиться сначала апатией, потом депрессией и, наконец, суицидальными настроениями.

Снижение мотивации

Афоризм «Утром выпил — весь день свободен» появился не на пустом месте. Пьющий человек не в состоянии распорядиться своим временем, а главное, у него нет мотива этим заниматься. Все может подождать — работа, бытовые обязанности, диссертация, карьера, даже развлечения. То, что в трезвом виде казалось важным, в пьяном не имеет большого значения. Отсутствие целей приводит к снижению желания что-либо делать. Смысл жизни постепенно утрачивается. «Зачем жить, если все равно умирать? Пойду лучше выпью» — стандартные рассуждения алкоголиков.

Другие изменения

Человек, попавший в алкогольный капкан, меняется внешне и внутренне.

На лице и теле возникают отечности из-за больших нагрузок на почки. Кожа выглядит нездоровой, волосы тусклыми, взгляд потухшим. Появляется избыточный вес — алкоголь повышает аппетит и снижает физическую активность. «Алкогольная» внешность может поставить крест на достойной работе, личной жизни, социальном положении.

Упадок сил приобретает постоянный характер независимо от силовых нагрузок, Трудоспособность заметно снижается, возникает частое желание отдохнуть, перенести дела на потом, отказаться от них совсем.

Встречи с друзьями интересуют только в контексте распития спиртных напитков, трезвые праздники не представляют интереса.

Семья становится обузой. Супруг(а), дети требуют постоянного участия, на которое нет ни сил, ни эмоций.

Возникает самонеприятие. Пьющий человек считает себя ничтожеством, часто испытывает угрызения совести, мучается от неспособности вырваться из порочного круга.

Причины алкоголизма

Почему люди, которые не так давно выпивали только по праздникам, начинают употреблять алкоголь регулярно? Ученые называют медицинские и социальные аспекты развития этой привычки.

К первым относятся:

• генетическая предрасположенность;
• особенности внутриутробного развития во время беременности;
• перенесенные травмы и заболевания;
• нарушения обмена веществ;
• психические расстройства;
• принадлежность к особому психотипу (люди с заниженной самооценкой, низкой устойчивостью к стрессам, повышенной тревожностью, неуверенные в себе, мнительные, слабовольные, склонные к депрессиям и т.д.).

В числе социальных причин алкогольной зависимости:

• пьющее окружение;
• экономическая нестабильность;
• отсутствие работы и постоянного заработка;
• семейные неурядицы, измена, развод;
• личная неустроенность, одиночество;
• неприятие со стороны социума;
• постоянные стрессы и усталость;
• смерть близких людей.

Смоделируем ситуацию на конкретном примере.

Максим, 38 лет. Ведущий специалист в крупной логистической компании. Женат, трое детей.

Последние 5 лет жизнь Максима была стабильной и развивалась по нарастающей. Благополучная семья, любимая жена, желанные дети. На работе повысили зарплату, наметился карьерный рост — мужчине предложили должность руководителя основного подразделения в компании. Доходы позволили купить новую машину, о которой он давно мечтал.

В какой-то момент Максим заметил — эйфорию от благополучной жизни он стал поддерживать алкоголем. Это продлевало ощущение счастья. Он мог выпить с коллегами после удачного рабочего дня, сопроводить ужин рюмкой водки, отметить не только важное, но и небольшое событие.

Сначала супруга смеялась над его предложением «обмыть» покупку нового велосипеда старшему сыну, но потом насторожилась. Максим же считал — все в порядке. До того момента, пока он не забыл забрать среднего сына из детского сада, потому что зашел с коллегами в бар после работы. И, к тому же, сел нетрезвым за руль. Разговор с женой, угрызения совести вернули Максима в трезвую реальность. Правда, ненадолго.

Дальнейшие события совпали с очередным финансовым кризисом в стране. В компании, где работал Максим, объявили режим тотальной экономии, начались сокращения. Перспектива получить новую должность заморозилась на неопределенное время. Старший сын подошел к трудному подростковому возрасту. Начались конфликты в семье. Желание выпить посещало Максима все чаще. Хотелось вернуть ощущение былой радости.

Покупать спиртное приходилось втайне от жены. На подвыпившего отца стал обращать внимание сын-подросток. Супруга постоянно упрекала мужа в домашнем пьянстве.

Максим стал засиживаться в кафе, у друзей. На работе с утра ему было тяжело выполнять свои обязанности. Это заметил начальник. За одно сорванное задание он лишил подчиненного части зарплаты и пригрозил увольнением.

Выпить Максима тянуло все больше. Но однажды, проснувшись в хмельном состоянии и глядя в зеркало на свое, с позволения сказать, лицо, он признался себе, что стал алкоголиком. Заболевание еще не стало хроническим, но в алкоголизме путь до «терминальной» стадии короткий.

Максим решил поставить на этом точку. Он поговорил с супругой, и они вместе разработали программу возвращения отца семейства к нормальной жизни.

Существует ли легкий способ бросить пить

Только один — сказать алкоголю твердое «нет» и зажать волю в кулак. Увы, не все на это способны. Поэтому к большинству людей применим известный афоризм Марка Твена о курении (перефразируем его): «Бросить пить просто. Я делал это тысячи раз».

Не стоит забывать, что для успешного избавления от алкоголизма имеют значение пол и возраст алкозависимого. Труднее всего бросить пить женщине за 45 и подростку.

В чем преимущество самостоятельного избавления от тяги к спиртному? На то, чтобы «завязать» без профессиональной наркологической помощи, может уйти много времени, эмоциональных и физических усилий. Но, во-первых, это бесплатно. А, во-вторых, результат будет особенно ценен, потому что вы никогда не забудете, каким непростым был этот путь к трезвости.

Лучшим мотиватором для принятия волевого решения является страх. Представьте, что, спившись, вы потеряли все. Внешнюю привлекательность, здоровье, работу, семью, любовь, деньги, возможность жить, наконец.

Испугайтесь за себя и тех, кто вам дорог. Подумайте, в кого вы превратитесь со стаканом в руках, что будет с вашими родителями, как без вас вырастут дети, к кому уйдет ваша любимая вторая половина. Может быть, тогда желание выпить навсегда оставит вас в покое?

Как бросить пить без кодировки

Близкие люди алкозависимых озабочены, как пьющего заставить бросить пить? Заставить не получится. Необходимо постараться создать вокруг человека условия, которые помогут ему меньше думать о выпивке и не контактировать с ней. Сегодня почти в каждом городе открыты реабилитационные центра. Так, например, в Одессе лечением от алкоголизма занимаются полностью без кодировки, так сказать “на сухую”.

Чтобы избавиться от алкогольной зависимости без помощи нарколога или методов кодирования, необходимо выполнить три важных условия:

1. Признать, что употребление алкоголя превратилось в проблему и мешает нормально жить.
2. Перечислить причины, почему алкоголь возник в вашей жизни.
3. Определить конкретные задачи, выполнение которых поможет избавиться от алкогольной зависимости.

Важные этапы на пути к трезвости:

• Для начала подойдите к зеркалу, объективно оцените свой внешний вид и скажите себе: «Я выгляжу на 10 лет старше своего возраста. У меня круги под глазами и двойной подбородок не потому, что я плохо высыпаюсь и в моем роду все толстые, а потому, что я — алкоголик». Звучит как в сериале, но без признания проблемы невозможно сделать следующий шаг.
• Поговорите с близкими людьми о своих планах бросить пить. Заручитесь их поддержкой на нелегком пути. Если у кого-то из ваших знакомых вы не найдете взаимопонимания, постарайтесь сократить с ними контакты и не встречайтесь в периоды, которые предполагают застолья. Даже, если это закадычные друзья, здоровье дороже. А жизнь все расставит по своим местам.
• Определитесь, почему алкоголь мешает вам. Вспомните «подножки», о которые вы начали спотыкаться, когда подружились с бутылкой. Это могут быть: проблемы со здоровьем, раздражительность, приведшая к ссорам в семье, снижение уровня доходов и т.д.
• Сформулируйте цели, ради которых вам необходимо бросить пить: зачать ребенка, вернуть авторитет в семье, получить новую должность, сэкономить на алкоголе и построить загородный дом и т.д. Цели должны быть конкретными и достижимыми. Несбывшиеся фантазии могут вернуть вас обратно.
• На время реабилитации исключите из лексикона любые самооправдания. «Пиво — слабоалкогольный напиток». «Я только вечером и чуть-чуть». «Пара бокалов поможет мне уснуть». Эти и другие аналогичные фразы — злейшие враги благого намерения бросить пить.
• От соблазна подальше удалите весь алкоголь из дома. В магазинах старайтесь, чтобы алкогольный отдел не попадал в зону вашей видимости. Сократите до минимума домашние посиделки с гостями, которые не прочь выпить.
• Заведите ежедневник и планируйте каждый день так, чтобы он был как можно больше насыщен событиями. Возьмите на себя часть домашних обязанностей, от которых вы раньше отказывались. Чем меньше «окон» для пустого времяпрепровождения у вас будет, тем реже будут посещать мысли о выпивке.
• Придумайте занятия для проведения досуга. Они должны быть активными, приносить удовольствие и отвлекать от мыслей об алкоголе.
• Перейдите на здоровое питание. Исключите из рациона те блюда, которые вы раньше любили употреблять со спиртными напитками. Постарайтесь, чтобы меню было вкусным, разнообразным и приносило удовольствие. В такой период маленькие радости не помешают.
• Найдите заменители снятия стресса после работы. Это могут быть прогулки, походы в кино, хобби, занятия в тренажерном зале, вечерняя пробежка.
• Посчитайте, сколько денег вы тратили на спиртные напитки в месяц, неделю, день. Откладывайте их. Вы удивитесь, насколько эта статья расходов была разорительна для бюджета. Покупайте на сэкономленные деньги что-нибудь приятное, полезное или откладывайте на приобретение серьезной покупки.
• Старайтесь видеть во всем позитивные моменты. Уныние — первый и главный соблазн вернуться к старой привычке. Не позволяйте себе хандрить, жалеть о несбывшемся, ностальгировать по веселым разгульным временам. Просто переключайте мысли на что-то более светлое.
• Займитесь своим здоровьем. Наверняка, вам есть над чем поработать после периода длительной алкогольной атаки на свой организм. Проконсультируйтесь с врачом — он посоветует витамины, которые поддержат самочувствие в период реабилитации.

Народные средства для лечения алкозависимости

Алкоголизм во все времена считался противоестественным для нормальной жизни явлением. Какой от пьяного прок? Он плохой родитель, бесполезный работник, никудышный половой партнер. Поэтому еще наши предки искали способы избавить человека от этой дурной привязанности.

Рецептов народных антиалкогольных средств не мало. Они включают в себя отвары на основе тимьяна, зверобоя, полыни, тысячелистника, перечной мяты, толокнянки, иван-чая, чабреца и других целебных трав. Следует посоветоваться с врачом относительного того или иного сбора, чтобы не вызвать в организме нежелательные побочные явления.

В период выхода из алкогольной зависимости врачи рекомендуют восполнять в организме такой элемент как калий. Он необходим для нормального функционирования почек, сердца, обеспечения энергетического и кислотно-щелочного баланса. Калий увеличивает работоспособность, поддерживает в норме кровеносное давление, улучшает процесс поступления кислорода в мозг и т. д..

Восполнить выводимый вместе с алкоголем калий можно в домашних условиях с помощью таких продуктов как:

• помидоры;
• сладкий перец;
• отварной или запеченный в кожуре картофель;
• сухофрукты, изюм;
• грецкие орехи, фундк, арахис;
• виноград;
• абрикосы;
• мед;
• черный чай.

В период отказа от алкоголя рекомендуют использовать метод ароматерапии. Эфирные масла фенхеля, лекарственного шалфея, мускатного ореха, мирта, левзеи помогают снизить тягу к спиртным напиткам и даже вызвать отвращение к ним.

Автор статьи

Редактор портала Info-Profi, преподаватель истории и обществознания со стажем 22 года. По второму образованию юрист.

Написано статей

Как самостоятельно бросить пить алкоголь

Дата публикации: 03.11.2020 16:40

Если пьющий человек задается вопросом, как самостоятельно бросить пить алкоголь, то это уже первый шаг на пути борьбы с алкогольной зависимостью. Своим профессиональным опытом на тему, как помочь человеку в решении этой проблемы и добиться успехов в самостоятельной борьбе с зеленым змием, делится психиатр-нарколог, Главный врач медицинского центра «Гармония здоровья» Владислав Сипович.

Всегда ли можно самостоятельно бросить пить и как не упустить эту возможность?

Если говорить о стадиях развития алкоголизма, то бросить пить навсегда реально на его первой стадии, когда сформировалась только психологическая зависимость от алкоголя. На второй стадии проблема усугубляется и усложняется встраиванием этилового спирта в метаболические процессы с формированием физической зависимости. Бросить пить алкоголь самому больному на этом этапе возможно, но чрезвычайно трудно. На третьей заключительной фазе алкоголизма вопрос, как бросить пить алкоголь самостоятельно, перед больным даже не стоит. Он уже не способен адекватно оценивать ситуацию, тяга к спиртному становится непреодолимой, имеет физиологическую природу и осложняется развитием целого ряда психических, неврологических и соматических расстройств.

В этом случае придется прибегнуть к принудительному лечению от алкоголизма

Таким образом, важно не игнорировать первые признаки развития зависимости от спиртного, проанализировать ситуацию и нацелить себя на преодоление тяги к алкоголю. Насторожить человека должны такие моменты:

• Смена эпизодического употребления спиртного на регулярное. Если раньше вы выпивали только по праздникам и не чаще 1 раза в неделю, а сейчас регулярно выпиваете в «теплой» компании каждую пятницу после окончания рабочей недели – следует задуматься и попытаться прекратить эту опасную традицию. Безобидные пятничные алкогольные посиделки вскоре могут продолжиться субботними возлияниями, воскресным похмельем и развитием алкоголизма выходного дня. А это уже прямой путь к интенсивной алкоголизации организма со всеми вытекающими отсюда негативными последствиями для психического и физического здоровья, возникновения проблем с близкими и работой.

• Увеличение объема выпиваемого алкоголя и сложность его контроля. Отсутствие чувства меры не позволяет человеку вовремя бросить пить алкоголь и становится причиной тяжелого алкогольного опьянения.

• Смена круга общения и досуга. Старые друзья становятся неинтересными, зависимый предпочитает общество пьющих приятелей, прежние увлечения сменяются поисками способов удовлетворения более привлекательного спиртного хобби.

• Довольно грозным признаком начала перехода 1 стадии алкоголизма во 2-ю является увеличение толерантности к алкоголю, когда для достижения эффекта необходимо все большее количество алкоголя. Проявляется в том, что больной может выпить много спиртного без явного опьянения и последующего похмельного синдрома. Многие даже хвастаются такой своей «суперсилой», не подозревая, что это признак прогрессирования алкогольной зависимости.

• Празднование только с алкоголем и придумывание новых поводов для пьянки. Наиболее типичным является снятия стресса, причин для которого в нашей повседневной жизни более, чем достаточно. Любая праздничная или печальная дата, даже незначительное событие может стать поводом для алкогольного отмечания.

• Затруднения в общении с близкими, друзьями, коллегами по работе. Без привычной дозы спиртного человек становится раздражительным, подозрительным, беспокойным, агрессивным, у него страдает вегетативная нервная система и появляются неадекватные психические реакции на действия и слова окружающих.

Кроме того, возможно проявление негативного влияния этилового спирта на печень, проявляющееся в тошноте, рвоте, проблемах с пищеварением. Практически может проявляться поражение любых органов, особенно тех, которые изначально были затронуты каким-либо заболеванием. Например, у гипертоников усугубляются проблемы с давлением, при ослабленной функции поджелудочной железы может развиваться алкогольный панкреатит, страдают почки из-за постоянного диуретического и токсического влияния алкоголя.

Какой должна быть психологическая атмосфера, способствующая решению проблемы, как перестать пить алкоголь самостоятельно?

Перефразировав этот вопрос, можно сформулировать его так – как бросить пить алкоголь самостоятельно в домашних условиях? Естественно, сделать это можно лишь при благоприятной психологической обстановке в доме и на работе. Основное, что требуется от окружающих, это:

• Сведение к минимуму всех соблазнов. Не стоит упоминать об алкоголе в разговорах о вечеринках и корпоративах, держать в доме его запас, совмещать праздники и пикники с распитием алкогольных напитков, посещать винные и водочные магазины. Необходимо также избегать пьющих компаний.

• Обязательное поощрение достижений пьющего человека, даже если он удержался от спиртного всего один день. Трудный путь самостоятельного излечения от алкоголизма требует всемерного содействия его родных и друзей.

• Максимальное вовлечение зависимого в семейный досуг, коллективные мероприятия по здоровому образу жизни. Это игры с детьми, семейные прогулки и выезды на природу, занятия спортом, походы с непьющими друзьями. Можно даже завести домашнего питомца, особенно собаку, которую нужно регулярно выгуливать, и таким образом приучить пьющего к самодисциплине и чувству ответственности.

Создание такой атмосферы будет способствовать возвращению вкуса к жизни без спиртного, способности получать радость от любимого ранее занятия, простого человеческого общения, красоты природы и глотка свежего воздуха без примеси алкогольных паров.

Какие ваши конкретные рекомендации, как перестать пить?

Могу предложить такие практические советы, как бросить пить алкоголь:

• Перед началом того, как бросить пить самостоятельно, наметьте план действий с анализом причин возникновения вашей зависимости. Перед этим все-таки желательно проконсультироваться с психиатром-наркологом, который подскажет наиболее оптимальный конкретно для вас путь избавления от опасной зависимости. Возможно, вам можно будет бросить пить сразу и навсегда, а, возможно, для вас будет лучше постепенное уменьшение дозы спиртного. Постарайтесь следовать разработанному плану неукоснительно в отношении количества и частоты употребления спиртного. При этом количество трезвых дней за неделю должно быть больше количества «пьяных».

• Для контроля всего процесса самостоятельного излечения заведите дневник, в котором скрупулезно ведите учет выпитого, отмечайте все свои достижения, моменты возникновения стрессовых ситуаций. Особое внимание уделяйте ситуациям, при которых у вас возникло желание решить проблемы с помощью алкоголя, и как вы мужественно отказались от такой возможности.

• Можно визуализировать свои желания, развесив по всей квартире плакаты с крылатыми фразами о вреде алкоголя, вашими фото до и после злоупотребления спиртным, рисунками или фотографиями на тему ваших представлений о счастье – семейное фото со счастливыми лицами близких, модель авто, которую хотели бы приобрести, райского уголка за городом, восхищенных коллег по работе и т. п.

• Избегайте компаний, где алкоголь является непременным атрибутом времяпрепровождения. Пьющие приятели никогда не станут вашими союзниками.

• Не расслабляйтесь с алкоголем по выходным, лучше получите свою дозу удовольствия от общения с близкими или на спортплощадке. Физическая активность способствует выработке гормона счастья, который способен полностью заменить алкогольную эйфорию. Чувство уверенности в своих силах и физической форме поможет справиться с любым стрессом и повысить чувство самодостаточности.

• Займитесь любимой работой или хобби. Это пойдет на пользу вашему интеллекту, отвлечет от постоянных мыслей о выпивке. Делайте себе приятное хотя бы 3 раза в день – например, на рынке купите понравившийся фрукт, в книжном магазине – интересную книгу, в спорттоварах – новый крючок или приманку для рыбалки. Не жалейте на это денег, поверьте, бутылка водки обойдется не дешевле, а вреда принесет намного больше.

• Попробуйте обговорить свою проблему с теми людьми из вашего окружения, кто уже «завязал» с алкоголем. Не стесняйтесь спросить у них совет, обычно такие люди охотно делятся с коллегами по несчастью своим успехами и методами борьбы с алкогольной зависимостью.

• Отрегулируйте режим дня, высыпайтесь и правильно питайтесь. Избегайте пищи, которая ранее была любимой закуской во время выпивки – острого, соленого, вяленого и т.п. Например, сушеные бычки могут стать спусковым крючком для употребления пива.

• Утро и процесс пробуждения всегда должны быть приятными – обычные сладкие «потягушки», бодрящие водные процедуры, вкусный завтрак, любимая музыка и даже «обнимашки» с верным псом.

• Пейте побольше воды – она будет интенсивно выводить из организма остатки алкоголя и продуктов его распада.

• Не уставайте хвалить себя за каждый трезвый день или воздержание от соблазна выпить. «Ай, да Пушкин, ай, да молодец!». Это поможет создать позитивный эмоциональный фон и увеличить уверенность в своих силах.

И еще, научитесь говорить нет настойчивым предложениям выпить. Естественно, вы не можете полностью отказаться от вечеринок или корпоративов, условия современной жизни часто требуют такой коммуникации. Просто имейте в виду, что вы не обязаны выпить спиртной напиток только потому, что вам его предлагают. Будьте дипломатичны, вежливы, но тверды в своем отказе выпить. Не бойтесь показаться белой вороной, ведь лучше так, чем зависеть от очередной дозы алкоголя и превратиться в заядлого алкоголика. Тогда уж точно общество отвернется от вас.

Имейте в виду, что не всегда с первой попытки удается достичь позитивного результата. Но это не должно вас останавливать в стремлении избавиться от алкогольной зависимости. Главное в том, как бросить пить алкоголь навсегда, — это методичность и настойчивость. Ни в коем случае не разочаровывайтесь, в любом случае со второй или третьей попытки вам удастся вести абсолютно трезвый образ жизни. Возможно, вам и понадобится профессиональная психологическая поддержка, но это в том случае, если у вас слабая сила воли и неустойчивый тип нервной системы. Принимайте помощь в любом виде – в этом нет ничего зазорного, просто у вас будет более широкое поле эффективных способов самостоятельного излечения от зависимости. 

Читайте также в другой нашей статье Когда на Руси появилась водка

Прайс-лист на наши услуги

* один флакон раствора, микроэлементы, витамины, успокаивающие.

** два флакона раствора, микроэлементы, разные витамины, успокаивающие и снотворные.

*** три флакона раствора, микроэлементы, разные витамины, успокаивающие и снотворные, защита от токсинов.

**** тоже + гептрал

Наши наркологи

Сипович Владислав Алексеевич

Врач-психиатр, психиатр-нарколог, психотерапевт

Главный врач в Медицинском многопрофильном центре “Гармония Здоровья”

Образование: Медицинский государственный университет им. акад. И.П. Павлова

Опыт оказания наркологической и психотерапевтической помощи — 18 лет, а именно: выезды на дом, амбулаторная и стационарная работа

 

 

 

 

Ткаченко Андрей Владимирович 
врач психиатр-нарколог

Образование: 
в 2009г окончил  лечебный факультет СПбГПМА – Санкт-петербургской государственной педиатрической медицинской академии, по специальности врач общего профиля. 
Окончил интернатуру по специальности психиатр. 

Опыт работы
Последние несколько лет работает выездным психиатром-наркологом. Специализируется на выведении из запоя на дому, путем психофармакотерапевтического и психотерапевтического вмешательства.

Как бросить пить алкоголь своими силами в домашних условиях

Не все люди задумываются о вреде спиртного и тем более о том, что нужно бросить пить. А так же, что простое баловство алкогольными напитками может перерасти в настоящую зависимость. Людей, поборовших эту пагубную привычку в домашних условиях очень мало, но они существуют. И необходимо ссылаться на их опыт. Сложность этого процесса самостоятельно не состоит в наличии слабой силы воли у пьющего. Скорее всего это обряд или традиция, без которой человек теряет смысл жизни.

Алкоголизм – это беда глобального масштаба, от которого разрушаются семьи. Если в ней пьет один член, то страдают. Скандалы, драки, непонимание в этой семье являются обыденным делом. В основном у всех родственников возникает мысль о том, что от алкоголика проще избавиться, чем заставить его лечиться. Этот вопрос ставиться ребром. Близкие люди, которые задаются целью помочь больному отказаться от спирта, ищут всевозможные способы. Как вариант стоит рассмотреть способы лечение в домашних условиях, которых на сегодня существует достаточное количество.

Как избавиться от алкоголизма самостоятельно

Проблема излечения от алкоголизма не состоит в сложности самому себе запретить пить алкогольные напитки раз и навсегда. Когда человек задумался о потребности бросить алкогольную зависимость, это уже сулит хороший результат и не все так безнадежно. Такое решение заслуживает помощи со стороны близкого окружения.

Первое, что необходимо сделать – это избавить пьющего от окружения подобных. Если для приобретения новой жизни будет необходимым изменение места жительства, не пренебрегайте этим.

Вторым действием, что поможет бросить пить спиртное в домашних условиях, станет розыск людей, которые прошли этот сложный путь и обрели позитивный результат в борьбе с зависимостью. Эти люди навсегда отказались от злополучного недуга и вычеркнули алкоголь из своей жизни, которая кардинально изменилась в лучшую сторону. Общение с людьми, которые не испытывают дискомфорта в жизни без алкоголя, пойдет в помощь алкоголику в отказе от зависимости.

Всё свободное время, бросающего пить, должно быть рационально и полноценно расписано. Это может быть разнообразные занятия, которые будут ему по душе. На месте привычной зависимости у него должно сформироваться новое увлечение, которое будет приносить радость и удовлетворение, отвлекая его от воспоминания о спиртном.

Последствия употребления алкоголя:

• Показания врачей. Безусловно, первое, что страдает от употребления алкоголя – это внутренние органы. Печень, нервная система, головной мозг, сердце, кровеносная система требуют особого внимания при реабилитации после употребления спиртного. Риск заболеваний бронхов, легких, возникновение раковых очагов возрастает в больших пределах. Также уменьшается способность к рождению нормального, полноценного потомства.
• Социальные. Взгляд на мир пьющего человека отличается от принципов здравомыслящего. Заработать на дозу спиртного путем преступности, проституции не смущает их. А также социальный аспект очень задевает смертность от этой пагубной привычки.
• Социально-экономические. Не желание работать, развитие тунеядства.

Если резко бросить пить

Выдвинута гипотеза, что если резко бросит пить, негативные последствия неизбежны, возможен вариант летального исхода. Не стоит этим пренебрегать. Это действительно может быть так и это подтверждают квалифицированные медицинские работники. Особое влияние на организм может создать резкий отказ от алкоголя во время запоя.

Последствия резкого отказа от спиртного:

1. резкий скачок артериального и внутричерепного давления;
2. огромная перегрузка сердечно-сосудистой системы;
3. возможность развития инсульта или инфаркта;
4. внутренние кровоизлияния.

Если вовремя не провести первую помощь, то летальный исход недалеко. Чтоб избежать таких страшных последствий, нужно проводить выведение постепенно, снижая дозу.

Способы бросить пить в домашних условиях

Проводить излечение в домашних условиях возможно двумя вариантами. Первый — это медикаментозный, как правило используется кодировка от алкоголизма на дому различными препаратами, второй – народными методами. Что касается первого способа, то его применение стоит обговорить с опытным врачом наркологом. Квалифицированный специалист даст несколько полезных советов, учитывая состояние тяжести зависимости, а также состояние здоровья в целом. Такой способ не навредит и не даст пагубные последствия на внутренние органы и их функциональность.

Народные рецепты, которые навсегда помогут бросить пить легко

• Отвар из зверобоя. 4 ложки данного растения, в измельченном виде, необходимо залить прокипяченной водой в размере 500 мл. Далее её необходимо прогреть на водяной бане не больше 30 минут. Пить его на протяжении 2 недель. Вырабатывает у пьющего физическое отторжение к спиртному, и он бросит употреблять спирт.
• Отвар из толокнянки. Листья толокнянки требуется залить стаканом холодной воды и довести до кипения. Варить необходимо не более 15 минут. Количество этого растения должно быть не менее 2 столовых ложек. Употреблять этот отвар нужно по столовой ложке 6 раз на день. Действие такого зелья спровоцирует пьющего убрать из своей жизни эту пагубную привычку.
• Отвар с овсом и календулой. В кастрюлю с небольшим литражом необходимо засыпать овес. Отметка должна находиться где-то на средине емкости. Сверху залить водой и начать кипятить на малом огне в течение получаса. Далее отвар нужно процедить. Далее, засыпаем туда же 100 грамм цветения календулы, и настоять в теплой среде 12 часов. Отвар снова стоит процедить и спаивать его больному 3 раза в день. Финишной прямой в лечении таким рецептом будет отказ алкоголика от употребления алкоголя.
• Измельченный корень лавра благородного и корень любистка лекарственного замочить в 1 стакане обыкновенной водки и дать настояться на протяжении пары недель. Полученную настойку необходимо споить пьющему человеку. Такая смесь провоцирует на тошноту и рвоту, понесет за собой отказ от алкоголя.
• Измельченный лист копытни европейской необходимо залить кипятком. Настоять 2 недели в темноте. Примерно 100 мл настойки нужно смешать с 100 мл водки и дать зависимому выпить 2 раза – во время завтрака и во время обеденной трапезы. Вечером зависимому нужно преподнести дозу обычной водки, понюхав которую он начнет рвать.
• Чабрец, полынь и золототысячник перемешать и запарить кипятком. Дать постоят в течение нескольких часов в теплом месте. Средство нужно процедить и давать пить больному на протяжении нескольких месяцев, пока у алкоголика не выработается отвращение от выпивки.
• Тысячелистник, мяту, полынь и можжевельник смешать с ягодами аира болотного и заварить. Дать алкоголику выпить. Такой чай спровоцирует рвоту и отвержение от пагубной привычки.
• Тысячелистник, полынь и зверобой смешать с тмином, мятой и можжевельником, запарить крутым кипятком, и дать на употребление зависимому. Также провоцирует тошноту и рвоту, что ведет к физическому отвержению спиртного в дальнейшем.

Употребление чаев помогают вывести из организма остатки алкоголя, что приводит за собой улучшение физического самочувствия больного. Давать пить зависимому их нужно чаще и больше.

Используя комплексно несколько способов лечения в домашних условиях, можно достичь желаемых результатов короткое время. Бросить пить в домашних условиях можно, стоит лишь немного запастись терпением и знаниями. Главным аспектом в этом деле является желание самого больного. Его наличие поможет алкоголику преодолеть свой недуг и справиться с этой страшной зависимостью тяги к спиртному навсегда.

Как помочь человеку который спивается. Как помочь алкоголику справиться с зависимостью

Вы найдете их список внизу страницы.

Очень тяжело наблюдать за тем, как алкоголизм разрушает жизнь вашего друга или члена вашей семьи. Как правило, больному алкоголизмом требуется пройти курс реабилитации, чтобы получить полноценную помощь. Если вы хотите помочь, вы должны для начала определить, действительно ли человек болен алкоголизмом. И только затем начните помогать вашему другу пройти правильное лечение.

Берегите себя. Быть близким другом или членом семьи алкоголика очень утомительно, это может привести к возникновению чувства беспомощности и отчаяния. Алкоголизм часто называют «болезнью семьи», поскольку ее последствия выходят далеко за рамки жизни больного. Находите время для себя и занимайтесь тем, что приносит вам удовольствие и подкрепляет вашу самооценку.

Проводите время с друзьями и членами семьи. Время от времени вы должны отвлекаться от решения проблем вашего друга. Так как вы постоянно заняты проблемой больного, времяпрепровождение с другими людьми поможет вам расслабиться и восстановить силы.

• Если ваш друг не пожелает признать свою проблему, тогда вы не сможете ему помочь. Это не ваша личная проблема, и вы не ответственны за его поведение.
• Если вы каким-то образом связаны с этим человек, тогда его болезнь неизбежно повлияет и на вашу жизнь. Постарайтесь посетить встречи анонимных алкоголиков или почитать соответствующую литературу, в которой вы сможете найти множество полезных советов.

Содержание

Члены семьи, в которой муж или жена злоупотребляет алкоголем, должны знать, как жить с алкоголиком, чтобы оказать своевременную помощь в периоды обострения болезни. Невзирая на всю трагичность ситуации, ее можно исправить, используя психологические приемы и не оставляя близкого человека наедине со своей проблемой. Самостоятельно преодолеть алкоголизм практически невозможно, но общими усилиями небезразличных людей вполне реально побороть болезненную тягу к спиртному.

Кто такие алкоголики

Признаки алкоголизма почти идентичны признакам злоупотребления алкоголем, поэтому окончательный диагноз зачастую бывает запоздалым. Особенности алкогольной зависимости, которые должны вызывать беспокойство у родных, — это непреодолимая потребность выпить алкоголь, паническое состояние в случае отсутствия возможности найти спиртное.

Алкоголизм, скорее, психологическая зависимость, чем физиологическая. Больной с таким диагнозом нуждается в поддержке близких, хоть и всеми своими поступками отрицает это. Обращение в центр специализированной помощи зависимым поможет убедиться в предположениях относительно наличия алкоголизма. Врач-нарколог подтвердит или опровергнет имеющиеся опасения и проконсультирует по поводу лечения алкоголизма.

Выбирая себе спутника жизни, люди не могут заранее предположить, как сложится дальнейшая судьба. Поэтому, осознав, что любимый человек стал пьяницей, возникает вопрос: стоит ли продолжать свою жизнь рядом с алкоголиком? Мнения психологов по поводу алкоголизма противоречивы. Но все они сводятся к тому, что стоит определиться, чем вы готовы пожертвовать ради сохранения семьи. Если чувства остались и есть желание бороться против алкогольной зависимости, запаситесь терпением. Начинайте борьбу с алкоголизмом как можно быстрее.

Будьте честны перед самим собой, трезво оценивайте свои возможности. Противостояние алкоголизму потребует массу сил, времени, нервов. С зависимостью можно справиться, если человек действительно дорог. Если нет — лучше не портить себе жизнь, и найти силы прервать отношения. Сложнее обстоит дело, если от алкогольной зависимости страдает близкий родственник — родители или собственный ребенок. В данном случае вопрос стоит не в том, стоит ли жить с ним, а в том, что делать с алкоголиком.

Жизнь с алкоголиком

Жизнь с человеком в одной квартире, даже с любимым, но страдающим от алкоголизма, нельзя назвать простой. Придется смириться с тем, что ваши чувства и желания уйдут на второй план. Лечение алкоголика может растянуться на долгие месяцы или даже годы. И все это время необходимо оказывать всяческую поддержку и осуществлять круглосуточный контроль. Телефон бесплатной линии центра психологической помощи алкозависимым должен быть всегда под рукой, чтобы вовремя обратиться к специалистам в случае срывов, которые будут часто.

Как разговаривать с алкоголиком

Находясь в сожительстве с алкозависимым, следует знать, как жить с алкоголиком и понимать психологию этого заболевания. Общение нельзя ограничивать, иначе больной еще больше закроется от внешнего мира и будет искать утешение привычным для него способом. Основные правила общения с зависимым человеком:

• не пытаться вразумить его в состоянии опьянения;
• не верить обещаниям, данным в состоянии похмельного синдрома;
• не делать поблажек;
• избегать постоянных ссор;
• убедительно излагать свои доводы против алкоголизма в период ясности сознания;
• выставляя ультиматумы алкозависимому, иметь решимость воплотить их в жизнь.

Как помочь при похмелье в домашних условиях

Интоксикация — то, с чем приходится часто сталкиваться родным и близким алкоголика. Это мучительное и болезненное состояние можно облегчить в домашних условиях. Самостоятельно с похмельным синдромом алкоголики пытаются справиться «пивным» способом, т. е. выпивая залпом бокал пива. Такой метод, хоть и помогает в первое время, в дальнейшем еще больше усугубляет зависимость.

Для родственников, которые пытаются понять, как же жить с алкоголиком, важно знать меры помощи при похмелье. Первоочередным средством является регидратация путем выпивания 1-1,5 л воды в течение 2 часов. Избавиться от алкогольного отравления помогут различные сорбенты и сода. Спазм сосудов можно снять медикаментозными средствами, такими как таблетка аспирина, глицин, аскорбиновая кислота.

Как помочь выйти из запоя

Вывести алкоголика из запойного синдрома, не прибегая к врачебной помощи, трудно, но возможно. Для построения стратегии действий как вылечить алкоголика следует учитывать степень тяжести запоя и его продолжительность. Нельзя резко прекращать прием спиртного — это чревато осложнениями в виде резкого спазма сосудов, сердечных приступов. Доза алкоголя должна быть постепенно сведена «на ноль» за 3 дня. В этот период лечения алкоголизма необходимо проводить детоксикацию организма для улучшения самочувствия.

Как себя вести с алкоголиком в семье

Линия поведения при общении с алкозависимым должна быть четко выстроена. Человек, страдающий от алкоголизма, быстро учится манипулировать близкими людьми, чтобы получить желаемую дозу спиртного или оправдать свою привычку. Нельзя идти на поводу алкоголика — тем самым вы усугубляете проблему зависимости. Будьте настойчивы и требовательны, но всегда обосновывайте свои претензии, приводя убедительные аргументы и примеры отрицательного влияния алкогольной зависимости на организм.

С ребенком

Родителям, столкнувшимся с проблемой алкоголизма у сына или дочери, следует проявить стойкость характера, не потакать пагубной привычке. Материнская любовь слепа к недостаткам ребенка, но для избавления от зависимости необходимо абстрагироваться и выбрать ультимативную форму общения без поблажек. Детям присущ страх перед родительским словом, поэтому, чем раньше предпринять меры и объяснить возможные последствия алкоголизма, тем больше вероятность отучить от алкоголя и избавить ребенка от зависимости.

С мужем

Теория о том, что мужской алкоголизм проще вылечить, чем женский, спорная. Но то, что мужчина никогда не признается в своей зависимости — это факт. Жене алкоголика приходится сталкиваться с трудностями на пути к избавлению от привычки злоупотреблять спиртным, и первая из них — убедить его в наличии проблемы алкоголизма. Как помочь мужу бросить пить, если он не считает это болезнью? Потребуется выдержка и умение находить психологический подход, незаметно воздействуя на эмоциональные точки супруга.

С отцом

Для ребенка отец, злоупотребляющий спиртным — это испытание. Родители должны служить примером и вызывать уважение. Маленьким детям психологически тяжело понять, как жить с алкоголиком. Осознание проблемы алкоголизма приходит по мере взросления. Важно, чтобы ребенок принимал участие в процессе реабилитации отца алкоголика путем откровенных разговоров и высказывания своего мнения относительно пьянства. Возможно, благодаря доверию детей, алкогольная зависимость ослабнет.

С женой

Мужчине гораздо сложнее понять, как жить с женой-алкоголиком, так как женский алкоголизм менее распространенная форма этой болезни. Прежде всего, необходимо выяснить причины появления зависимости. Женщины сентиментальны, поэтому стоит изменить отношение к жене, проявить заботу. Выявив психологические аспекты алкоголизма, необходимо устранить их как можно быстрее.

Как помочь алкоголику бросить пить

Вылечить алкогольную зависимость окончательно поможет обращение в специализированную клинику. Многие женщины, решая проблему, как вылечить мужа от алкоголизма, прибегают к методу кодирования. Это действенный способ, но он может оказывать пагубное влияние на психику. Более гуманный метод лечения алкоголизма — профессиональная психологическая помощь. Главный фактор, влияющий на эффективность процесса устранения зависимости — желание самого алкоголика стать на путь выздоровления.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Если вы читаете эту статью, то вам однозначно необходима полезная информация о методах и способах борьбы с алкоголизмом. Возможно, вы увидите что-то общее в наших методах борьбы с этим недугом и своих случаях. Мы будем рады оказать консультативную и лечебно-реабилитационную помощь. Единственным нашим условием является выполнение всех рекомендаций лечащего персонала.

Комплексный подход к лечению и консультации:

Можно ли бросить пить: мы расскажем как это сделать!

Когда вы поймёте концепцию алкоголизма, вы поймёте, что необходимо использовать комплексные меры, а не единичные и разрозненные. Только комплексное лечение алкоголизма сможет дать эффективные результаты и вернуть зависимому человеку интерес к жизни.

Бросить пить — легко!!! Сложно остаться трезвым в последствии!!!

Лёгкий способ бросить пить: как бросить пить самостоятельно

Мы описываем пять способов, как помочь алкоголику, но под лечением мы подразумеваем поэтапное выполнение всех рекомендаций. Помогать можно по-разному: можно облегчить боли при физической зависимости, а можно помочь научиться жить трезво. Можно также решить все проблемы за зависимого человека в надежде на то, что он оценит этот жести и перестанет пить. Но увы, алкоголизм — это болезнь, и пока человек сам не возьмется за ум, бесполезно тянуть его за руку в светлое будущее.

Консультирование родственников о том,

как бросить пить алкоголь

8 495 432 49 29

Как бросить пить женщине?

Женщины алкоголики ещё больше отрицают наличие проблемы. О женском алкоголизме на нашем сайте есть отдельная статья, а если у вас возникли вопросы, то можете получить консультацию у специалиста горячей линии. Психологические методы помощи не разделяют женщин и мужчин и помочь можно всем. Существенные отличия в лечении это разные палаты в наркологических клиниках, а что касается реабилитационных центров, то как правило они смешанные, но при желании можно выбрать и полностью женский центр.

Как помочь алкоголику бросить пить: научить его жить трезво!

1.Перестать жалеть алкоголика

Это бывает во многих семьях, где есть проблема с алкоголизмом, и особенно, если алкоголик уже взрослый и проблема очевидна уже долгое время. Зависимый человек привыкает к роли жертвы, а кто-то из созависимых родственников привыкает к роли спасителя. Причём формы спасения носят характер далеко не спасательных действий. В этом случае созависимый человек больше спасает себя от так называемых последствий и неприятностей, которые доставляет зависимый родственник. На этой стадии легче купить бутылку водки, чем видеть как алкоголик «мучается» от собственного алкоголизма. Родственники жалеют таких «несчастных» и уже тоже верят в неизлечимость алкоголизма или соглашаются с его надуманными и иллюзорными причинами, почему он пьет. Соглашаются на все манипуляции и создают все условия для продолжения пьянства. Причина всему — губительная жалость, а по сути трусость и неумение решать свои проблемы. Необходимо научиться с помощью психолога элементам «жёсткой» любви и создать для алкоголика некий кризис, при котором он будет принимать помощь и соглашаться на необходимое лечение, а не вести себя так, как он привык.

2.Создать мотивационный кризис

Как правило, при общении с зависимым человеком многие применяют уговоры, повышенный тон при донесении информации, строгость и угрозы всё изменить. Ключевое слово тут именно «угрозы», так как они редко или вообще никогда не реализовываются. У алкоголика вырабатывается иммунитет на ваши запугивания и угрозы, алкоголик привык к вам и вашим действиям, которые для него предсказуемы. Если для нормального человека повышенный тон голоса — это сигнал к действиям и изменениям, то для алкоголика это ничего, кроме просто запугиваний, и он убеждён, что сможет переломить вас, и вы сделаете так, как хочет он. Создать мотивационный кризис вам поможет опытный психолог. Комплексное лечение алкоголизма — это задача общая, где задействована и семья, и лечащий персонал.

Для зависимого человека должен наступить момент понимания и принятия серьёзности положения дел. Мысль его должна быть примерно такая: «Всё, они не шутят». Алкоголик должен увидеть перемены в вас, и только тогда он задумается и будет рассуждать не о том, как выпить, а о том, что надо что-то делать.

МЫ ЕЩЕ РАЗ НАПОМИНАЕМ, ЧТО ПОМОЩЬ ДЛЯ АЛКОГОЛИКА МОЖЕТ БЫТЬ РАЗНОЙ И В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ ИМЕННО ВЫ, РОДСТВЕННИКИ, ДОЛЖНЫ ПОНЯТЬ, ЧТО ДЛЯ ВАС ОЗНАЧАЕТ ПОМОЩЬ АЛКОГОЛИКУ. ПОМОЩЬ СПРАВИТЬСЯ С ФИЗИЧЕСКИМИ БОЛЯМИ И ПОХМЕЛЬЕМ? ПОМОЩЬ В МЕДИКАМЕНТОЗНОМ ЛЕЧЕНИИ И КОДИРОВАНИИ? ПОМОЩЬ В ОСОЗНАНИИ ПРОБЛЕМЫ АЛКОГОЛИЗМА? ПОМОЩЬ В ВЫБОРЕ РЕАБИЛИТАЦИОННОЙ ПРОГРАММЫ?

ИЗМЕНЕНИЕ ВАШЕГО ПОВЕДЕНИЯ — ЭТО ТОЖЕ ПОМОЩЬ, ПРИЧЁМ ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНАЯ! ВЫ ДОЛЖНЫ ЗАХОТЕТЬ БРОСИТЬ ПИТЬ!!!

3.Обучение нормам трезвой жизни и реабилитационные центры

Обучение трезвой жизни проводится психологическими реабилитационными центрами, чьи задачи полностью направлены на изменение отношения зависимых к социальным аспектам алкоголизма. Систематическое пьянство формирует определённые привычки, и доказательства тому — привычка манипулировать родственниками в пользу своего недуга. Пьют уже не потому, что хочется, а так как не видят другого выхода из сложившейся ситуации. Может, просто боятся признать реальность своего алкоголизма. В любом случае, эти механизмы защиты мешают перейти к трезвой жизни. Задача психологов центра реабилитации – это возвращение зависимого человека к полноценной жизни в обществе.

Реабилитация алкоголиков – это тоже лечение, но лечение психологической зависимости, а не физической. Лечение физической зависимости – это лишь первый этап, это наркологические клиники и диспансеры, где выводят из запоя, помогают при похмелье.

И вот тот же алкоголик выходит из наркологической клиники , и, как вы думаете, что происходит дальше? Как правило, очередной запой. Бросить пить может каждый, другой вопрос, надолго ли? А вот оставаться трезвыми всю жизнь получается у единиц. И именно для этого реабилитационные центры формируют привычку быть и оставаться трезвым, опираясь на своё здравомыслие и осознанное решение изменить жизнь.

4.Наркологические клиники

Несомненно, это первое, что необходимо сделать, ведь в невменяемом состоянии и с обострениями хронических заболеваний никто не решиться взять человеку и начать с ним работать в рамках психологической реабилитационной программы. Главное, сформировать мотивацию на комплексное лечение до поступления в наркологическую клинику или вовремя прохождения процедуры детоксикации. Алкоголики весьма непостоянны и могут отказаться от дальнейшего лечения в реабилитации, как только физическое состояние придёт в норму. Именно тут родственникам надо внимательно ознакомиться с первым и вторым пунктом и не давать возможности манипулировать собой. Альтернатива кодированию на сегодняшний день — это реабилитационные программы. При кодировании происходит воздержание от алкоголя, которое основано на страхах, а не на здравомыслии. Кодировка помогает некоторым алкозависимым, и может даже, для кого-то это единственный вариант, но если вы хотите помочь человеку исцелиться, а не банально «забить» в угол сознания мотивы своих поступков, это не ваш метод.

5.Анонимные алкоголики

АА — это сообщество для людей, которые приняли решение быть и оставаться трезвыми. Это бесплатные группы, которые проводят собрания, посвящённые выздоровлению. Собрания АА проходят в большинстве крупных городов России. Единственное условия – это желание бросить пить. Подробную информацию вы можете найти на официальном сайте анонимных алкоголиков вашего города.

Помните, что каждый случай индивидуален, и нет единого способа, который подходит для всех. Если вам необходима консультация, то обращайтесь, и мы вам обязательно поможем бросить пить

8 495 432 49 29

Помочь пьющему человеку бросить пить: самостоятельно в домашних условиях, в стационарной клинике. Что выбрать?

Мы решили написать заключение, для тех кто дочитал статью до конца и действительно хочет того, чтобы близкий человек бросил пить. Методы помощи при алкоголизме естественно индивидуальны и перед тем, как оказывать помощь необходимо провести консультацию не только с самим алкоголиком, но и с его родственниками. Самая эффективная программа лечения начинается именно с родственников и особенно в тех случаях, если алкоголик не хочет лечиться и продолжает пить. ,

Все знают о том, что в нашем обществе существует проблема, которая достигла колоссальных масштабов. Речь идет о пьянстве. И нет разницы, в каком виде употребляется алкоголь. В определенном количестве он вреден для организма. Находясь в этой ловушке, человек лишен возможности в полной мере наслаждаться жизнью. Рано или поздно он теряет все самое дорогое, что было у него (семья, друзья, работа, дом и здоровье). Многие люди используют спиртные напитки в качестве стимулятора хорошего настроения. Однако это приводит их только к зависимости. Как помочь пьющему бросить пить? Этот вопрос — один из самых актуальных в современном обществе.

Алкоголь — враг человечества

Спиртные напитки в определенном количестве медленно или быстро убивают человека. Алкоголь влияет не только на общее состояние организма, он уничтожает личность, меняет сознание. Согласно статистике, около 60 % преступлений совершаются в состоянии опьянения. Детские дома заполнены ребятишками пьющих родителей. От общего количества сирот этих детей почти 99 %. Рушатся семьи, увольняют с работы и множество других бед случается с людьми, когда они попадают в ловушку к зеленому змию. Основной причиной нищеты жителей нашего государства также стал алкоголь.

Родственники и друзья зависимых людей часто слышали от них фразу: «С завтрашнего дня не пью». Но все знают, что этим словам очень часто так и не суждено сбыться. Помочь пьющему человеку бросить пить могут лишь профессионалы. Иногда зависимые люди сами справляются с бедой, но таких случаев очень мало. Если разобраться, то на выздоровление так или иначе все равно повлияли определенные факторы. Возможно, рядом оказался человек, который протянул руку помощи утопающему. А он, в свою очередь, не отказался ее принять. А вот как помочь пьющему бросить пить, если он этого не хочет? Такие вопросы звучат все чаще. Ведь многие люди не считают свой алкоголизм проблемой или вовсе отрицают свою зависимость от спиртного.

Что такое пьянство?

Каждый врач скажет, что это недуг. Для него есть и определение. С точки зрения медицины — это прогрессирующее, хроническое заболевание. Оно имеет свои симптомы проявления и стадии. Обуславливается заболевание воздействием алкоголя на организм, как наркотического вещества. Вследствие длительного употребления спиртных напитков у пациентов наблюдается развитие болезней внутренних органов, нервной системы, психическая деградация.

Поэтому у родственников зависимого человека на первом месте должен стоять вопрос: «Как помочь алкоголику бросить пить?» Ведь его состояние отражается в первую очередь на семье. Затягивать с решением этой задачи нельзя.

Причины, которые приводят к алкоголизму

Одновременно с процедурами, облегчающими состояние зависимого человека, применяют воздействие на психику. Сеансы проводят опытные специалисты. В этом вопросе применяют индивидуальный подход. Лечение может проводиться группами или индивидуально. Все будет зависеть от состояния пациента и методики, применяемой в лечебном учреждении.

Боремся с зависимостью народными методами

Издавна люди пользовались многими рецептами народной медицины в лечении различных заболеваний. Это относится и к пьянству. Обычно применяли два способа решения проблемы. Первый заключался в лечении человека, который не признавал свою зависимость. Второй способ лечения применяли для людей, которые осознавали и признавали существование проблемы, но не могли с ней справиться самостоятельно.

В первом случае могли использовать растения кукольник лекарственный и копытень. Этот способ предполагал воздействие на зависимого человека без его ведома.

Второй вариант лечения предусматривает употребление специальных травяных сборов. Многие растения способны вызвать не только отвращение к спиртным напиткам, но и помогут очистить организм от токсинов. Есть такие травы, которые способны ослабить тягу пациента к алкоголю.

Для тех людей, которые хотят знать, как помочь пьющему бросить пить без его ведома, пригодится информация о народных средствах борьбы с зависимостью.

Вот один из популярных рецептов отвара из трав. Вам понадобится золототысячник, тимьян ползучий и полынь горькая. Приготовить из них сбор можно самостоятельно. На 4 части тимьяна возьмите по 1 части остальных трав. Все это хорошо перемешайте. Для того чтобы приготовить отвар, необходимо залить стаканом кипятка одну столовую ложку смеси и настоять в течение трех часов. Затем процедите отвар и принимайте перед приемом пищи по две столовые ложки.

Говорят, что результат пациенты замечают уже через несколько недель после начала приема отвара. Полный курс лечения составляет три месяца.

Рецепты приготовления настойки

Вот еще один ответ на вопрос: «Как бросить пить пьющему человеку?» С помощью народных средств уже большое количество людей избавились от зависимости от алкоголя.

1. Готовим настойку из корня любистока. Сырье необходимо мелко нашинковать. Сложить в емкость (250 мл), добавить два лавровых листа среднего размера. Сырье залить водкой и настаивать 14 дней в темном месте.

2. Готовим настойку из семян тыквы. Стакан очищенных семян измельчаем при помощи блендера. Все это заливаем водкой. Оставляем в темном месте на неделю.

3. Готовим настойку из лаврового листа. Сделать это очень просто. Два листа среднего размера заливаем стаканом водки и оставляем на две недели.

Любую из этих настоек необходимо давать зависимому человеку по чайной ложке несколько раз в день (2-3). Прием этого средства вызывает отвращение к спиртному. Также стоит отметить, что лавровый лист может спровоцировать расстройство желудка. Семена тыквы иногда приводят к рвоте. Но при этом вырабатывается и отвращение к спиртным напиткам.

Как вести себя, если в семье кто-то пьет?

Конечно, от алкоголизма страдает не только больной человек. Очень тяжело приходится и его близким людям: родителям, супругам, детям. Психологи дают советы этой категории людей.

1. Избегать дискуссий относительно жизни больного.

3. Нужно стараться избегать ссор и упреков.

4. Никогда не озвучивайте пустые угрозы, если вы не способны их применить.

5. Старайтесь не выходить из себя. Спокойствие и невозмутимость, наоборот, насторожит алкоголика.

6. Не пытайтесь ограничивать и контролировать дозы выпитого алкоголя. Не выбрасывайте спиртные напитки.

7. Нужно быть честным с больным родственником.

Наступит момент, когда ваш зависимый родственник заговорит с вами о перемене в поведении. Это будет благоприятным моментом для того, чтобы объяснить, с чем они связаны. Можно рассказать о том, что как бы вам ни было больно наблюдать за тем, как он гробит свое здоровье, теряет работу, друзей, вы не собираетесь решать его проблемы и жить ими.

Часто алкоголику необходимо пройти определенный этап, чтобы осознать сложившуюся ситуацию. Чем меньше людей помогают ему в решении проблем, которые вызваны злоупотреблением спиртных напитков, тем быстрее больной задумается. И как раз в этот момент ему понадобится плечо близкого человека. Необходимо поддержать его в решении бросить пить, сказать, что вместе у вас все получится, если больной этого хочет. Как было указано в этой статье, можно прибегнуть к любому способу помощи зависимому пациенту.

Профилактика заболевания

В статье мы рассмотрели ответы на вопрос: «Как помочь пьющему человеку бросить пить?» Народные средства, медикаментозное лечение, помощь психолога, кодирование спасли от зеленого змия уже не одного зависимого человека. Выбор часто ложится на плечи близкого окружения пациента. Иногда они используют поочередно все эти методы. Успех, к сожалению, не гарантирован ни в одном из способов. В каждом случае все индивидуально.

В заключение хотелось бы добавить, что необходимо обратить внимание на профилактику заболевания. Многие люди не задумываются над тем, что возникновения проблемы можно избежать. Ведь уже давно известно, что существуют определенные группы риска людей, которые больше других могут быть подвержены алкоголизму. Когда человек сам осознает, что он принадлежит к подобной группе, это прекрасно. Он может контролировать ситуацию, еще до того, как его воля подавлена алкоголем. Психологи рекомендуют заботиться о совершенствовании своего сознания, уделять время любимым занятиям, избегать компании, в которых злоупотребляют алкоголем. Необходимо поддерживать своих близких людей. Говорите им, как вы их любите, цените, как они вам дороги. Счастливые люди меньше всего подвержены желанию напиться. Ведь у них есть смысл в жизни. Есть ощущение, что все это нельзя разрушить, нужно беречь.

Алкогольная зависимость – это серьезная болезнь, подавляющая волю и нарушающая психику человека. Поэтому к пьяницам нужно относиться как к больным людям и никак иначе. Нужно запомнить, что остановить алкоголика скандалами, уговорами и истериками не получится. Сделать это можно лишь ценой огромных усилий и самоконтроля. Приступая к активным действиям, жена должна быть готова к тяжелой борьбе, так как заставить мужа бросить пить отнюдь не просто.

Если речь идет о женском алкоголизме, то ситуация еще хуже. Мужья, дети, родственники алкоголички должны понимать, что женщину уговорить намного сложнее, чем мужчину. Как правило, зависимая категорически отрицает наличие проблемы, считает себя совершенно здоровой и не хочет ничего менять. Лечение видится ей бессмысленным, а все уговоры и советы родственников она считает личным оскорблением.

Так как убедить алкоголика лечиться, если все разговоры, разумные доводы и объяснения не помогают? Для начала нужно полностью изменить свое поведение и научиться контролировать собственные эмоции. Крайне важно разобраться, что именно толкает человека к бутылке. Если это выяснить – влиять на алкоголика будет намного легче. Говорить с пьяницей нужно крайне осторожно, следя за собственным поведением. Если самостоятельно остановить его не получится – можно попросить помощи у родственников, психолога или нарколога.

Важно! В данной статье речь пойдет о том, как заставить человека бросить пить без обращения в суд или психбольницу. Если же у пьяницы есть признаки психических нарушений или он представляет угрозу для окружающих – необходимо как можно быстрее обратиться за посторонней помощью.

В первую очередь нужно выяснить, какие действия в отношении алкоголика запрещены законодательством, и не делать их. Ни в коем случае нельзя подмешивать в пищу или питье человека лекарства, которые он не хочет принимать. Это вряд ли поможет вылечить пьяницу и, вполне возможно, нанесет его здоровью определенный ущерб. Особенно опасны в этом отношении дисульфирамсодержащие препараты. Их применение без разрешения врача может вызвать серьезное отравление, поэтому делать этого нельзя.

Женщинам следует научиться правильно говорить и вести себя с пьяницей, так как заставить мужа бросить пить без этого попросту невозможно. С алкоголиком необходимо общаться таким образом, чтобы он сам понял, что ему требуется лечение. Также нужно запомнить наиболее распространенные женские ошибки и не делать их.

Советы женам алкоголиков:

• Не следует слишком сильно доверять пьянице и верить его постоянным, но бессмысленным обещаниям. Если он в двадцатый раз клянется, что бросит пить, – скорее всего делать он этого не будет.
• Необходимо прекратить делать то, что не приносит результатов. Например, пустые угрозы, не влекущие за собой никаких действий, лишь убедят алкоголика в том, что ему все сойдет с рук. Если какие-то фразы или действия не могут остановить пьяницу – лучше от них отказаться.
• Не стоит оскорблять и пилить пьющего мужа – это только усугубит ситуацию. Если он поздно вернулся домой или пропил деньги, следует сказать что-то, что заставит его испытывать угрызения совести.
• Чтобы алкоголик захотел закодироваться, его можно напугать. Для этого пьянице следует рассказать или дать почитать обо всех возможных последствиях алкоголизма. Сделать это можно как самостоятельно, так и с помощью психолога или нарколога.
• Вполне возможно, что зависимый сам захочет навсегда избавиться от пьянства, если родственники прекратят помогать ему скрывать последствия его запоев. Ему станет стыдно перед окружающими и он сам поймет, что лечение – это лучший выход.

Перечисленные советы подойдут и матери, желающей вылечить своего сына. Контролируя собственное поведение, можно спустя какое-то время уговорить алкоголика закодироваться. В этом случае очень важно прекратить всячески прикрывать сына, решать его проблемы и давать ему деньги на спиртное. Конечно, сделать это очень трудно, ведь каждая мать жалеет своего ребенка и нередко идет у него на поводу. Однако остановить сына другими способами попросту не получится.

Так как заставить жену бросить пить крайне тяжело, муж должен запастись терпением и заручиться поддержкой родственников. Поскольку женский алкоголизм не возникает без причины, следует выяснить, из-за чего женщина начала злоупотреблять спиртным. Если не устранить причину пьянства – остановить ее будет практически невозможно.

Как найти причину алкоголизма

Лечение алкогольной зависимости будет бессмысленным в 2-х случаях: если человека все устраивает и он хочет пить дальше или же у него есть веская причина искать утешение в спиртных напитках. Если устранить провоцирующий фактор – вылечить алкоголика будет намного легче. Вполне возможно, что он бросит пить и без кодирования.

Зачастую причины хронического пьянства довольно очевидны, поэтому определить их удается без особого труда. Как правило, алкоголик сам называет их в ходе доверительной беседы. Если самостоятельно расспросить его не удается, то это можно сделать с помощью психолога. Специалист выяснит, почему человек недоволен своей жизнью, и даст нужные советы.

Наиболее частые причины алкоголизма:

• неинтересная, занудная работа или наличие излишка свободного времени;
• постоянные попойки с друзьями, близкими или коллегами, постепенно перерастающие в зависимость от спиртного;
• неустроенная личная жизнь, ссоры в семье, недавний разрыв отношений, измена или потеря близкого человека;
• отсутствие работы или жилья, бедность, неустроенный быт, чувство безысходности;
• наличие тяжелых хронических или смертельных заболеваний, желание утолить боль с помощью спиртного;
• отягощенная наследственность, предрасположенность к алкоголизму.

Подростки чаще всего начинают пить «за компанию», в знак протеста или с целью самоутверждения. Обычно они распивают пиво или слабоалкогольные напитки. Женщины в большинстве случаев пьют из-за одиночества или депрессии. Представительницы женского пола также предпочитают пиво или некрепкий алкоголь. Лечение женского алкоголизма протекает особенно трудно, а вылечить его удается далеко не всегда.

Важно! Чтобы человек перестал злоупотреблять спиртным, его нужно убедить изменить что-то в своей жизни. Если он этого не сделает – вылечить его вряд ли удастся. Кодирование или психотерапевтическое лечение даст лишь временный результат. А при первой же возможности алкоголик вновь возьмется за старое.

Эти советы подойдут матерям, мужьям, детям и женам, интересующимся, как помочь мужу бросить пить. Они довольно универсальны, как и психология большинства людей. Если делать все как положено, то алкоголика удастся вылечить сравнительно быстро и эффективно. Если он не хочет кодироваться или посещать психотерапевта – его можно мотивировать, стыдить или пугать. С помощью специальных приемов сделать это можно без особого труда.

Хитрости, которые помогут настроить пьяницу на лечение:

1. Мягкие уговоры. Человеку следует рассказать о стыде, переживаниях и финансовых трудностях, которые семья испытывает из-за него. Его можно заставить переживать за себя и свое здоровье, рассказав об огромном вреде пьянства. Разговаривать с алкоголиком необходимо спокойно, постоянно контролируя себя. Нельзя допускать вспышек ярости, повышения голоса и личных оскорблений.
2. Разумные доводы, доказывающие, что лечение необходимо. Следует объяснить пьянице, что его авторитет на работе неуклонно падает, а близкие и друзья все меньше хотят с ним общаться. Если ситуация не изменится – вскоре жизнь человека станет совсем невыносимой. Следовательно, ему нужно сделать что-то, чтобы этого не случилось. Идеальный выход – лечение.
3. Мотивация. Если человеку нравиться пить водку, коньяк или пиво, и он не хочет ничего менять – любые доводы он будет пропускать мимо ушей. В этом случае алкоголика следует мотивировать. Можно рассказать ему, что его жизнь станет намного лучше, когда тот прекратит пить. Например, муж будет лучше выглядеть, его повысят на работе, у него появятся новые знакомства и друзья. Правильная мотивация может делать невероятные вещи.
4. Помощь родственников. Если алкоголик не хочет идти на контакт и прислушиваться к мнению жены (мужа, матери, детей и т.д.), можно сделать кое-то другое. Например, созвать семейный совет. Вполне возможно, что мнение нескольких человек будет для пьяницы более весомым и авторитетным, благодаря чему он согласится на лечение. Опять таки, говорить с алкоголиком следует осторожно, без агрессии, криков и упреков.
5. Обращение за помощью к специалисту. Если человек все так же не хочет лечиться, следует обратиться к психологу, наркологу или психотерапевту. Врач проведет с алкоголиком разъяснительную беседу и объяснит необходимость лечения. Довольно часто пьяницы соглашаются на кодирование именно после беседы с врачом.

Алкоголизм разрушает не только личность пьющего, но и его семью. Супруги и дети алкоголиков сильно страдают от пристрастия близкого человека. Заветной мечтой родных становится излечение родственника от алкогольной зависимости.

Как заставить алкоголика лечиться

Одной из психологических особенностей алкоголика является непризнание им факта своей болезни. Большинство алкоголиков отказываются от помощи специалистов, считая, что могут бросить выпивать в любой момент. Есть и другая категория алкоголиков — те считают, что больны серьезно и никакая помощь уже не спасет их от этого злостного недуга. Значительная часть страдающих от алкоголизма лечиться не желает, состояние эйфории при употреблении спиртного для них превыше уговоров близких людей. Супруги и дети алкоголиков, устав за много лет от пьянства некогда любимого человека, пытаются вылечить больного при помощи различных травяных настоек, фармацевтических средств, молитв и знахарей. Все это, к сожалению, либо не приводит к желаемым результатам, либо отвращает пьяницу от бутылки лишь на время. В лечении алкоголизма важно только одно — искреннее и непоколебимое желание самого больного к излечению.

Во времена СССР существовало принудительное лечение больных алкоголизмом. Пьяниц отправляли в лечебно-трудовые профилактории, что было равносильно сроку тюремного наказания. Лечения в таких местах проводилось мало, а вот трудотерапии было вдоволь. К сожалению, те времена канули в Лету, и на данный момент в нашем толерантном государстве насильственное лечение любых социально опасных заболеваний запрещено законом.

Исключение составляют некоторые случаи:

• больной представляет опасность для себя и окружающих;
• алкоголик не способен обслуживать себя самостоятельно;
• психическое состояние пациента настолько тяжелое, что без специализированной помощи он погибнет.

Что это означает в условиях реалий современной жизни? Лишь то, что вызвать бригаду медиков и принудительно отправить близкого человека в стационар лечиться от алкоголизма можно только в случае совершения им попыток суицида в алкогольном психозе или причинение социально опасных действий в состоянии алкогольного делирия. Действительно ли можно поступить таким образом, чтобы спасти близкого от алкоголизма? При такой принудительной госпитализации после купирования приступа горячки больного выпишут из стационара и отправят домой, где он с огромной вероятностью вновь возьмется за старое.

Для получения положительного результата лечения, выраженного в долгих безрецидивных периодах трезвости, необходимо любыми путями доказать больному алкоголизмом необходимость получения медицинской помощи.

На видео о принудительном лечении алкоголизма:

Практически в каждом населенном пункте нашей страны существует государственный наркологический диспансер, где можно пройти бесплатное лечение от любой зависимости. Лечение проводится с ведома и согласия больного. И только в этом случае оно даст длительный и устойчивый эффект.

Часто больные не соглашаются на лечение в государственном учреждении, мотивируя это невозможностью впоследствии получить водительское удостоверение или разрешение на ношение оружия. В этом случае можно попробовать убедить алкоголика лечь в стационар анонимно за умеренную плату или пролечиться в платной клинике с хорошим сервисом.

В любом случае наиболее важный момент в лечении — это добровольное согласие пациента на избавление от алкоголизации. Помочь убедить больного может психолог на предварительной консультации. Врач найдет правильные слова и аргументы, диагностирует причину, по которой возникла зависимость, поможет выбрать схему лечения.

Правильное поведение в отношении алкоголика

Чтобы убедить родного человека лечится, необходимо выстроить правильную схему общения с ним:

• Перестать скандалить каждый раз, когда близкий человек возвращается навеселе. Это очень сложно, в особенности, когда алкоголизм прогрессирует не первый год. Однако надо понимать, что истерики и лишние дискуссии по поводу выпитого только усугубят проблему — после каждого скандала больной алкоголизмом человек еще больше будет искать утешения в бутылке, может стать агрессивным и поднять руку на близких.
• Перестать жалеть и покрывать пьющего родственника. Надеясь на выздоровление алкоголика до последнего, родственники ограждают его от реальной жизни: раздают долги, воспитывают детей, тянут бытовые трудности в одиночку. Такая позиция няньки очень выгодна алкоголику — пить он не перестает, но избавляется от всех житейских тягот.
• Оставаться спокойным и невозмутимым человеком, перестать контролировать алкоголика. В моменты просветления спокойно заводить беседу о возможности лечения и реабилитации. Допустимо пригласить нарколога-психотерапевта на дом.
• Не прибегать к бессмысленным и пустым угрозам, алкоголика это не испугает. Если угрожаете разводом — попробуйте выполнить свое обещание. Обычно больные люди очень дорожат своим комфортом в семье и решительные действия второй половины могут подтолкнуть пьяницу к мыслям о трезвой жизни.
• Поддерживать супруга в стремлении начать трезвую жизнь, показать все приятные моменты трезвости, попробовать найти новые цели в жизни, которые увлекут больного родственника и выведут его из пучины пьянства.

Мотивация на трезвый образ жизни

Предположим, что родным удалось уговорить алкоголика пройти процедуру медикаментозного лечения и психотерапии. Что дальше? Для закрепления положительного результата и во избежание рецидива болезни необходимо закрепить мотивацию на трезвый образ жизни. Многие алкоголики не видят в трезвом образе жизни ничего интересного, трезвость не просто пугает, она ужасает — как радоваться жизни, над чем смеяться, как веселиться без выпивки?

Чтобы правильно выстроить мотивацию на жизнь без спиртного, близким необходимо:

• Понять и принять тот факт, что алкоголик — лицо инфантильное, слабовольное и эгоистичное. Исполнять желания закодировавшегося больного, чтобы не сорвался — в корне неверный путь. Необходимо предоставить ему возможность самому принимать решения и получать от этого удовольствие.
• Поддерживать каждый положительный момент трезвости, убедить вести список таких моментов с целью поддерживать мотивацию ежедневно.
• Полностью сменить круг общения, возможно переехать.
• Попытаться заинтересовать бывшего алкоголика чем-то новым, чтобы не оставлять ему свободного времени для размышлений о своем несчастном скучном существовании. Это может быть смена работы, спорт, хобби, исключающее алкоголь.

Стоит понимать, что мотивацию должен выстроить сам алкоголик лично для себя, семья может только помочь в этом и оказывать поддержку в каждый трезвый день его жизни.

Соблюдайте несколько простых правил:

• Будьте последовательны в своих уговорах и убеждениях.
• Приведите примеры значимых людей в окружении алкоголика, которые бросили вредные привычки.
• Сходите вместе на консультацию психотерапевта и нарколога.
• Измените свою позицию в семейной жизни с жертвенной или излишне контролирующей на противоположную.
• Изучите всю имеющуюся информацию об алкоголизме и в моменты просветления предоставьте ее алкоголику.
• Не подливайте никакие травяные настои, капли и чаи в спиртное. Это может вызвать аллергическую реакцию и спровоцировать сердечный приступ.

Помните, что только правильно выстроенная мотивация на трезвый образ жизни поможет алкоголику справиться с болезнью.

Советы родственникам о правилах поведения с алкоголиком:

Тематические материалы:

Обновлено: 09.01.2020

103583

Если заметили ошибку, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter

Как бросить пить алкоголь самостоятельно в домашних условиях

Зависимость от алкоголя – страшная болезнь, излечить которую непросто. Неудивительно, что страдальцев интересует, как бросить пить алкоголь самостоятельно в домашних условиях.

Проблема появляется незаметно. Человек, который постоянно употребляет алкоголь, не знает, когда появился спутник в виде «зеленого змия». Вот почему при появлении первых признаков алкоголизма нужно срочно действовать.

Справиться с заразой можно и самостоятельно в домашних условиях, если осознать проблему и угрозы, которые она несет. В противном случае придется обратиться за помощью в наркологическую клинику.

Пошаговый план действий

Избавитесь от зависимости только благодаря продуманным действиям. В результате сохраните здоровье, наладите отношения, станете здоровым человеком без физических и моральных отклонений.

1. Осознайте, что вы человек, страдающий алкоголизмом. Если завяжите, сделаете огромный скачок в сторону исцеления.
2. Полностью откажитесь от спиртных напитков. Даже на вечеринках, днях рождения, свадьбах и прочих мероприятиях должен действовать запрет на алкоголь. Придется воздерживаться всегда и везде.
3. На первых порах сложно, но в течение этого сложного периода в организме произойдут изменения – он научится жить без алкоголя, здоровье улучшится, а отношения в семье наладятся.
4. Потребуется в обязательном порядке сократить количество ситуаций, когда хочется выпить и отказаться от общения с людьми, в компании которых распивали «огненную воду». Даже стрессовая ситуация или проблемы на работе не должны стать причиной выпитой рюмки.
5. Прекрасным вспомогательным толчком станет воспоминания о предыдущем застолье. Помните, насколько тяжелое следующее утро, сколько времени требуется на восстановление здоровья, сколько раз приходилось мириться с семьей и как тяжело избавиться от похмелья.
6. Пристрастие к алкоголю разрушает крепкую привязанность и сильную любовь. Если не желаете променять семью на бутылку водки и компанию собутыльников, действуйте. Родные поддержат и будут поощрять ваше решение.

Помните, основная цель принятого решения – отказ от коньяка и водки, стремление к полноценной жизни. И когда прочувствуете вкус здорового образа жизни, не захотите возвращаться в пропасть алкоголизма.

Как перестать пить пиво по вечерам

Пиво – любимый слабоалкогольным напиток. Но, как показывает практика, нередко любовь становится зависимостью. В этом случае говорят о пивном алкоголизме.

Пивная разновидность алкоголизма – болезнь, как и прочие паралогические зависимости. Следовательно, начинать лечение стоит пораньше, поскольку бросить пить проблематично. Если начинаете и заканчиваете день кружкой пива, рекомендую действовать.

Примите твердое решение отказаться от пива. Осознав, что пиву уделяете много внимания, решите завязать. Такой поступок заслуживает уважения.

1. Если не нужна умственная деградация, импотенция, проблемы с органами и пивной живот, бросьте пить.
2. Осознайте, что пивной алкоголизм – опасная зависимость. Опасность пенного напитка недооценивается. В итоге зависимость становится хронической.
3. Составьте план действий, который позволит избавиться от зависимости. Бросить пить пиво даже за месяц проблематично. Если продержались неделю, это еще не победа.
4. Эксперты советуют отказываться от пива постепенно, уменьшая объем. На это потребуется не менее полугода. Запаситесь силой воли и терпением.
5. Чтобы излечить болезнь, установите причину появления. Борьба с пивной зависимостью не исключение.
6. Первой причиной пивной зависимости считается побег от жизненных проблем. Вот почему важно научиться решать проблемы, не давая им возможности накапливаться.
7. Жизнь сопровождается стрессами, справиться с которыми проблематично. Поэтому люди отдаляются от природы и борются со стрессами с помощью наркотиков, выпивки и сигарет. Если так решаете проблемы, пересмотрите подход. Прекрасным вариантом считаются экстремальные развлечения.
8. Многие пьют пиву за компанию, особенно если они безотказные, дружелюбные и общительные личности. Если в дружественном коллективе принято много и постоянно выпивать, возможно, лучше его сменить. В крайнем случае переключитесь на безалкогольный напиток.
9. Еще одной причиной пивной зависимости называют скуку, которую порождает скучная и неинтересная жизнь. Решить проблему можно, если найти увлечение или заняться благотворительной деятельностью.
10. Некоторые считают пиво повседневным напитком, заменяя им кофе, чай и воду. Так жить нельзя. Что касается любимого питья, его лучше заменить медовухой или квасом.

Попробуйте превратить борьбу с пивной зависимостью в азартную игру. Поспорьте с друзьями и докажите, что у вас крепкая сила воли. К тому же достанется приз. Главное, только не ящик пива.

Пошаговый план действий

Алкоголь – зло, но алкогольная зависимость продолжает портить жизнь многим. Люди, которые им злоупотребляют, становятся асоциальными элементами. Что говорить о последствиях.

Жизнь постепенно теряет краски, а новая доза алкоголя заменяет интересы и увлечения. Иногда человек, столкнувшийся с алкоголизмом, осознает зависимость и приступает к поискам способов борьбы с ней.

Расскажу о лекарственных препаратах, которые позволяют бороться с алкоголизмом. Как показывает практика, фармацевтическая промышленность пока не занимается выпуском универсальных средств, которые избавят от привычки, но некоторые решения существуют.

1. Эффективность демонстрируют ампулы, которые вживляются под кожу. В них содержится вещество, которое после принятия алкоголя вызывает реакцию. Этот способ лечения подходит не всем, ведь реакция препарата со спиртом непредсказуема.
2. В аптеках продается средство, ориентированное на снижение тяги к водке. Этот препарат предназначен для лечения алкоголизма в домашних условиях путем постоянного приема, следуя указаниям врача.
3. Нетрадиционная медицина предлагает ассортимент вариантов решения проблемы. Но, полагаться на них полностью не рекомендуется.

В заключение уделю внимания силе воли. Человек, решивший избавиться от зависимости, должен понимать, что постепенно сделать это не получится. Уменьшение употребляемой дозы бросить пить не позволит. Даже слегка пьяный человек не в силах контролировать поведение, координировать поступки и оценивать ситуацию. Что делать?

1. Из дома выбросьте все напитки, содержащие спирт.
2. Обязательно пересмотрите круг общения, исключив людей, которые склоняют к употреблению алкоголя.
3. Сообщите о решение друзьям и родственникам.
4. Постарайтесь не думать об алкогольных напитках и переключитесь на любимое занятие.

План действий крайне прост. Осознав проблему и захотев избавиться от привычки, достигните конечной цели.

Можно ли бросить пить алкоголь самостоятельно

Люди страдают от алкоголизма. Только единицам удается бросить пить алкоголь самостоятельно.

Примечательно, что у людей есть выбор, употреблять алкоголь или бросить, но не все желают жить нормальной жизнью. Объяснить этот феномен непросто.

В этом разделе статьи вы узнаете, как бороться с напастью своими силами, что придется делать, какие методики и способы применять. Это поможет избавиться от того, что отбирает деньги и здоровье, компенсируя потерю бессмысленным и временным удовольствием.

1. Узнайте, насколько вреден алкоголь для организма. В этом помогут передачи, посвященные описанию вреда алкогольных напитков. Они порождают страх употребления алкоголя.
2. Раздобудьте сильное желание трезво жить. Достичь цели сможете, если сильно захотите здорово и трезво жить. Ключ к трезвой жизни – желание.
3. Поможет и ежедневное самовнушение. Повторяйте, что алкоголь – сильный яд, употребление которого отравляет организм и не позволяет осознать смысл жизни. Организм расценивает самовнушение как истину. В результате заблокируете желание опрокинуть рюмку.
4. Обязательно проконсультируйтесь у врача. Он подскажет, как действовать, и все проконтролирует. Комплексный подход, предусматривающий самостоятельное лечение и квалифицированную помощь, повышает эффективность борьбы.
5. Давайте представим, что вы завязали. Никто не гарантирует, что со временем не потянет к барной стойке. Поэтому себя отвлекайте. Вариант – спорт. Занимаясь спортом, преобразитесь из любителя водки в настоящего мужчину.
6. Уделяйте время любимому делу. Человек, занятый работой, забывает о желании покурить или выпить. Употребляют алкоголь те личности, у которых нет семьи и работы и уйма свободного времени.

Осталось изменить жизнь, руководствуясь советами. Поверьте, когда завершите миссию, будете очень рады, а жизнь изменится к лучшему.

Народные средства против алкоголя

Алкогольная зависимость – коварная «тетка». Она скрывается за поводами, которые появляются как грибы после дождя. В их числе свадебные мероприятия, дни рождения и торжества. Даже конец рабочего дня часто становится причиной сильного похмелья. А постоянное чередование подобных событий приводит к алкоголизму.

Когда человек задумывается над тем, как избавиться от напасти, его огорчает тот факт, что современная медицина не в силах помочь. В этом случае на первый план выходят народные средства.

Способов борьбы с алкоголизмом много, как и средств. Мне известны некоторые эффективные «противоядия». Для борьбы потребуется лавровый лист, тыквенные семечки, овес, молоко, кислые яблоки, сырая картошка и плоды боярышника.

Перед применением народных средств обязательно проконсультируйтесь у врача, так как могут быть побочные действия.

1. Один стакан тыквенных семечек замочите в водке и оставьте на две недели. Настойку выпейте. Получите расстройство желудка и рвоту, но и желание пить алкогольные напитки отвалится.
2. Бороться с алкоголизмом помогает березовый дым. Несколько березовых поленьев обильно посыпьте сахаром и подожгите. После этого костер затушите и подышите дымом. По завершении аэротерапии попытайтесь выпить немного водки, но, уверяю, вы к ней не прикоснетесь.
3. Существуют и менее экзотические способы борьбы с пьянством. Столовую ложку боярышника заварите в стакане кипятка и подождите два часа. Пейте настойку по 25 миллилитров 3 раза в сутки.
4. Народная медицина предусматривает лечение зависимости овсом. Он снижает влияние на организм алкогольных напитков. В среднюю кастрюлю налейте 5 стаканов воды и добавьте стакан овса. После испарения половины жидкости, посуду снимите с плиты, а содержимое процедите. Отвар поварите минут 5. Пить рекомендуется 5 раз в сутки по 0.5 стакана.

Я поделилась средствами, которые эффективны и проверены временем. Гарантировать, что они помогут, не могу. У каждого человека свои физиологические особенности. Еще добавлю, что сегодня алкоголь – популярный продукт. Спиртные напитки представлены на рынке в ассортименте и пользуются спросом. Что касается людей, которые пьют, их количество исчисляется миллионами.

В состав любого алкогольного напитка входит этиловый спирт – нейропаралитический яд, который нарушает работу нервной системы. Что касается внутренних органов, они получают существенный урон. Но люди без стороннего принуждения поглощают этот яд. Нередко чрезмерное употребление становится причиной алкоголизма, о борьбе с которым мы говорили в статье.

 Загрузка …

Алкоголизм – психологическое заболевание. Постоянное опьянение приводит к ухудшению здоровья, снижению трудоспособности, благосостояния и нравственных ценностей. Человек становится безразличной личностью, а это страшно. Вот почему с зависимостью нужно бороться всеми возможными способами самостоятельно в домашних условиях и с помощью врачей. Удачи вам и здоровья. До новых встреч!

Как бросить пить алкоголь самостоятельно? Советы нарколога

Появление пристрастия к спиртным напиткам часто не воспринимается как проблема, но, на определенном этапе, человека начинает интересовать вопрос о том, как бросить пить алкоголь, который несет вред и ему, и окружающим его людям.

К сожалению, справиться с этой задачей бывает непросто. Алкоголь провоцирует целый комплекс нарушений в организме, которые отрицательно влияют на физическое, эмоционально-волевое и психическое состояние человека.

1. Формируется зависимость от употребления алкогольных напитков. Организм требует новые дозы спирта, а при их отсутствии реагирует проявлениями абстинентного синдрома.
2. Происходят изменения личности. Для хорошего настроения, продуктивной работы, творческого самовыражения алкоголику становится необходима доза. Без нее наблюдается рост недовольства, агрессия, апатия.
3. Появляется психологическая зависимость. Человек видит в алкоголе спасение от жизненных проблем. Он запивает стресс, переживания, обиды.

Борьба с алкоголизмом требует осознания наличия болезни, принятия и противостояния проблемам. Для этого человеку необходима сильная мотивация, поддержка и профессиональная помощь. Для успешного выхода из зависимости следует пройти несколько сложных шагов. Специалисты клиники «Возвращение» помогут найти правильное направления для комплексного восстановления и возвращения к здоровой и насыщенной жизни.

Шаги к выздоровлению

Шаг 2

Убеждение зависимого человека на лечение

Шаг 3

Детоксикация (очищение организма от токсинов)

Шаг 4

Комплексная реабилитация в стационарном центре

Распознавайте симптомы отвыкания

Алкогольная зависимость – коварное заболевание, с которым сложно справиться. Даже при лечении, оно длительное время напоминает о себе присутствием симптомов отвыкания. Именно они мешают полностью отказаться от пагубной привычки. Человеку крайне важно научиться распознавать симптомы отвыкания, чтобы иметь силы и возможность избежать срыва.

Отказ от алкоголя вызывает в организме серьезные изменения. Именно поэтому даже в трезвом состоянии алкоголик продолжает испытывать неприятные симптомы:

• беспричинные перепады настроения;
• нарастание беспокойства и тревоги;
• чувство страха и неуверенности;
• рост эмоционального напряжения.

Эти проявления связаны с негативным влиянием алкоголя на нервную систему. В зависимости от степени разрушения организма и стажа алкоголизма симптомы могут сохраняться на протяжении года после отказа от спиртного. Очень важно научиться их распознавать и понимать природу появления.

Если человек позволяет себе выпить, то симптомы сначала утихают, но потом возвращаются и накрывают с еще большей силой. При этом пропорционально отсрочивается период выздоровления.

Ознакомьтесь с процессом срыва

Чтобы начать эффективную борьбу с алкогольной зависимостью, необходимо ознакомиться с процессом срыва и особенностями его протекания. Это поможет своевременно распознать проблему и сохранить трезвость. Отсутствие знаний влечет непонимание ситуации и приводит к возвращению к выпивке. Грамотная поддержка и профессиональные советы в этот период приобретают особую значимость для человека, вступающего в борьбу за трезвость.

Среди очевидных предвестников срыва выделяются:

• появление ощущения безысходности;
• негативные мысли и упадническое мышление;
• нарушение дыхания;
• раздражительность и чувствительность к громким звукам;
• боль и жжение глаз;
• спазмы и боль в груди и области сердца.

Выраженность и характеристика симптомов часто носит индивидуальный характер, что заставляет человека быть внимательней к своему организму. Только бдительность поможет предотвратить возврат к алкоголю.

Знайте первые признаки срыва

Срыв угрожает свести все физические и моральные усилия, связанные с отказом от спиртного, к нулю. Именно поэтому важно внимательно относиться к сигналам организма и знать первые признаки срыва, чтобы своевременно принять меры и предотвратить возвращение к алкоголизму. В число первых звоночков, говорящих о приближении срыва, входят:

• перепады настроения, причем негативный настрой становится доминирующим;
• общее ухудшение самочувствия;
• ощущение утраты контроля над жизнью;
• угнетенность и подавленность;
• навязчивые мысли, побуждающие к выпивке.

Появление даже нескольких симптомов может говорить о том, что ситуация скоро может выйти из-под контроля. Это нельзя игнорировать, поэтому лучше своевременно обратиться за помощью. Специалисты Центра « Возвращения» всегда готовы оказать психологическую поддержку, способную предотвратить возвращение к алкоголю.

Исключите другие типы зависимостей

Чтобы эффективно противостоять алкогольной зависимости следует свести к минимуму влияние других зависимостей, способных оказывать разрушительное влияние на мышление, эмоциональное состояние и психику. Негативное воздействие на организм способны оказывать:

• курение;
• игромания;
• переедание;
• онанизм;
• компульсивные действия.

Присутствие одной или нескольких зависимостей существенно осложняет процесс борьбы с алкоголизмом. Чтобы повысить шансы на успех и снизить вероятность срыва, лучше комплексно подойти к вопросу освобождения организма от всех зависимостей.

Измените подход к питанию

Пищевое поведение сказывается на эмоционально-волевой сфере и физическом здоровье. Чтобы человеку было легче справиться со стрессом, сопровождающим отказ от спиртного, важно внимательно следить за питанием:

• отказаться от голодания и переедания;
• следить за рационом и соблюдать режим;
• чаще делать небольшие перекусы.

Смените круг общения

Алкогольная зависимость – проблема социального уровня. Для ее решения часто требуется коренной пересмотр образа жизни, круга общения, ориентиров и ценностей. Нередко, чтобы справиться с патологической тягой, необходимо серьезно перестраивать весь образ жизни: находить новую работу и увлечения, менять окружение и семейное положение, формировать мечту и искать пути ее достижения. Снизить вероятность срыва помогает смена ориентира на общение с людьми, придерживающимися трезвого образа жизни.

Занимайтесь спортом

Физическая активность необходима организму, который переживает стресс. Умеренные занятия спортом помогают вернуть тонус мышцам, улучшают кровоток, насыщают кровь кислородом, способствуют позитивному настроению. Пользу оказывают прогулки на свежем воздухе, плавание и даже домашние тренировки.

Важное условие эффективности – умеренность и регулярность. Делать все упражнения необходимо без насилия над организмом и без перенапряжения.

Уделяйте больше времени отдыху и хобби

Отдых – важная часть реабилитации и восстановления организма. Чтобы он мог приносить максимальную пользу, отдыхать следует продуктивно. Интересные занятия, хобби, увлечения внесут в жизнь разнообразие, помогут отвлечься от рутины и выйти из состояния зависимости.

Не поддавайтесь обманчивым чувствам улучшения

Борьба с зависимостью не бывает простой. Часто на пути к выздоровлению становятся препятствия, появление которых нельзя назвать ожидаемыми. Нельзя доверять обманчивым чувствам благополучия и уверенности. В большинстве случаев это коварная игра мозга, который усыпляет бдительность и ищет уловки, способные заставить выпить.

Еще сложней приходится, когда появляются противоположные состояния, сопровождающиеся страхом, тревогой и неуверенностью. Ход мыслей в этом случае может идти лишь в сторону поиска оправданий выпить.

Именно поэтому важно сохранять бдительность и ясно понимать конечную цель – полный переход к трезвому образу жизни. Не следует поддаваться на провокации и жалеть себя на пути к выздоровлению. Постепенно сила привычки будет слабеть, а нервная система становиться сильней и крепче. Навязчивые мысли и желания перестанут досаждать и испытывать терпение на прочность.

Не рекомендуется брать на вооружение и популярные установки:

1. Если у меня не будет денег, я не буду пить

Часто зависимые от алкоголя люди, тешат себя иллюзией о том, что если у них не будет средств, чтобы купить выпивку, то они перестанут пить. Именно поэтому они всеми силами стараются избегать контактов с деньгами: отдают зарплату/пенсию родным или супругам. Но такая тактика поведения не решает проблемы, испытывая желание выпить, человек начинает менять поведения и искать альтернативные возможность получить желаемое:

1. всячески старается найти повод для похода в гости;
2. посещает коллективные мероприятия;
3. тайком опустошает домашние запасы спиртного.

Параллельно у человека формируется негативное отношение к такого рода поведению, в котором он начинает винить окружающих и близких ему людей. Не смотря на то, что решение завязать с алкоголем было добровольным, у зависимого появляется уверенность, что в его случае имеет место принуждение и манипуляция. Подсознание при этом выдает альтернативные сценарии поведения, усугубляет проблему и подталкивает к тому, чтобы сдаться.

2. Я буду контролировать количество выпитого

Одна из популярных установок алкоголиков – я буду контролировать количество выпитого. Это обещание они готовы давать всем и по любому поводу. Но реальность такова, что как только выпивается первая рюмка, человек забывает о своих обещаниях и полностью утрачивает контроль над ситуацией. Проблема состоит в том, что алкозависимый человек не в состоянии взять под контроль количество алкоголя. Эта внутренняя слабость еще более угнетает и дополняет и так внушительный перечень проблем. В этой связи риск срыва становится постоянной угрозой, причем усугубляет ситуацию, тот факт, что с каждым повторным эпизодом растет количество выпитого спиртного, а продолжительность запоя увеличивается.

3. Буду выпивать только по выходным или праздникам

Среди ограничительных установок, с помощью которых человек пытается заставить себя бросить пить, выделяется попытка выбрать четкий день для возлияния. Буду выпивать только по выходным, праздникам или по значимым поводам, но ведь зависимость не подчиняется расписаниям.

Использование такого подхода приводит к увеличению психологической ценности выпивки. Ожидание заветного дня в этом случае становится смыслом жизни, а последствия получения такого запретного плода в разы печальнее. Алкоголик пытается оторваться за все время трезвости, что приводит к потере человеческого облика и колоссальной нагрузке на организм.

4. Не давайте мне пить

Еще один популярный, но бесполезный метод, с помощью которого люди пытаются бросить пить в домашних условиях, — требование от близких запретить пить. Появление самой идеи у алкозависимого радует родных, уставших от пьянства, поэтому они с энтузиазмом пытаются воспрепятствовать выпивке. Но алкоголизм и тяга к спиртному мешают человеку быть последовательным в своих решениях. Любой стресс или трудность сразу вызывают желание выпить, при этом попытки воспрепятствовать со стороны родственников вызывают агрессию и служат поводом для скандала. В пылу гнева алкоголик теряет адекватность, распускает руки.

Как показывает практика любые самостоятельные попытки вводить ограничения или запреты на употребление алкоголя оказываются провальными. Такие методы не работают, так как они не затрагивают корня проблемы и не устраняют причины, вызывающие желание пить. Реальную помощь в этой ситуации могут оказать только опытные психологи, наркологи и психотерапевты. Совместная работа с ним дает устойчивый результат и избавляет от болезни.

Как вылечить зависимость

1. Консультация

   Звонок бесплатный. Анонимно. Круглосуточно.

2. Беседа с психологом

   Убеждение зависимого на прохождение комплексного лечения

3. Доставка в центр

   Безопасная доставка пациента из любой точки РФ в наш реабилитационный центр

4. Детоксикация

   Вывод токсинов из организма. Купируется острый абстинентный синдром. Пациент приходит в нормальное физическое состояние

5. Реабилитация

   Составление персональной программы лечения. Комплексное восстановление личности: психологическое, физическое и духовное

6. Адаптация

   Возвращение человека в социум, применение полученных навыков, моделей и знаний уже за площадкой центра. Адаптация к новой жизни

Пройдите стадию отвыкания

Большинству людей, сталкивающихся с алкогольной зависимостью, сложно противостоять болезни ввиду того, что они не могут эффективно пройти период отвыкания. Он является самым трудным и мучительным отрезком времени. Симптомы отвыкания дают о себе знать особенно ярко, что убеждает зависимого в тщетности своих попыток, а внутреннее желание выпить нарастет и усиливается. В этой связи происходит срыв, который возвращает к началу пути. Все усилия и попытки вернуться к трезвому образу жизни идут прахом.

Чтобы мужественно преодолеть все трудности и действительно дойти до конца, важно запастись терпением и преодолеть эту стадию.

Работайте над своей трезвой жизнью

Чтобы научиться жить трезво и получать при этом удовольствие и радость, необходимо:

• изменить образ жизни: наполнить ее новым смыслом, положительными эмоциями и впечатлениями;
• отказаться от вредных привычек;
• изменить отношение к людям, их поведению;
• внести гармонию во все сферы жизни;
• научиться эффективно противостоять стрессу.

Только комплексная работа над собой и своей жизнью может дать положительные результаты и помочь в преодолении трудностей.

Не ограничивайте себя навсегда

Жизненные установки играют важную роль в борьбе с любыми болезнями. Алкоголизм в этом вопросе не является исключением. Для достижения успеха важно правильно мотивировать собственное сознание. Не стоит мыслить глобальными категориями – все, я — алкоголик и это навсегда. Такие мысли формируют страх и усугубляют депрессию, которая и без того угнетает организм. Важно не ограничивать себя установками и не бояться будущего. Все поправимо, с зависимостью справиться реально. После выздоровления есть риск вернуться к алкогольному прошлому, но он явно будет меньше, если удастся взять контроль над ситуацией и снизить при этом уровень внутреннего давления.

Популярные методы лечения алкоголизма

Многие популярные методы лечения алкоголизма используются в надежде на решение проблемы. Но, к сожалению, с их помощью не удается добиться устойчивого результата. Это связано с отсутствие системности, понимания механизмов и причин появления зависимости.

1. Народные средства

Лечение народными средствами в большинстве своем не имеет эффективности и в некоторых случаях несет опасность для здоровья. Заговоры, амулеты и другая шаманская атрибутика лишены смысла. Отвары трав не способны подавить зависимость, но могут нанести ощутимый удар по ослабленным органам и системам. В качестве последствий такого «лечения» можно заработать отравление, аллергию, нервные расстройства, заболевание почек и печени.

2. Помощь психотерапевта

Помощь психолога – работающий метод терапии, но без комплексного подхода к проблеме она также лишена смысла. При отсутствии адаптации к социуму, неумение противостоять соблазнам, отсутствие знаний о противостоянии срывам возвращают человека обратно к алкоголю.

3. Кодирование от алкоголизма

Кодирование – известный метод лечения. Он позволяет справиться с физиологической тягой к спиртному, но подходит далеко не всем. Гипноз и психотерапевтическое воздействие могут ощутить только чувствительные и восприимчивые люди, а вшивание капсулы часто имеет целый ряд противопоказаний и провоцирует нежелательные побочные проявления (агрессия, рост тревожности, депрессия). Кроме того, кодирование не устраняет эмоционально-психологических причин зависимости, которые чаще всего провоцируют срывы и возврат к алкоголизму.

Начните решать проблему прямо сейчас!

Бесплатная анонимная консультация врача

8 (800) 201-25-49

Что дает профессиональная реабилитация в частной клинике

Лечение алкоголизма требует комплексного подхода . Эффективно справиться с зависимостью помогает использования различных методов, способных оказывать положительное физическое и психологическое воздействие. На базе клиники «Возвращение» пациенты получают необходимую им помощь, направленную не только на отказ от злоупотребления спиртным, но и возвращение к активной и плодотворной жизни. Для этого работа с пациентами организовывается в несколько этапов:

1. Мотивация

Многие пациенты не готовы признавать, что алкоголь мешает им жить. Именно поэтому перед началом лечения с ними проводятся разъяснительные консультации, объясняющие степень серьезности вреда ситуации для физического и психологического здоровья. С помощью квалифицированных специалистов человек проходит моральную подготовку к терапии, направленную на осознание и принятие проблемы.

2. Детоксикация

Пациенты, прибывающие на лечение, проходят курс детоксикации. В рамках курса используются препараты для восстановления организма, улучшения метаболизма, выведения отравляющих веществ, поддержки работы внутренних органов. С помощью терапии удается справиться с проявлениями синдрома отмены без использования мощных психотропных препаратов. Во время процедур состояние пациента контролирует квалифицированный психолог.

3. Реабилитация

Реабилитация пациентов с алкогольной зависимостью проводится в условиях стационара. Для каждого подбирается индивидуальная программа восстановления, составляется курс групповых занятий, занятий по личностному росту, а также график посещения профильных специалистов.

4. Социальная адаптация

Человека, который прошел лечение от алкоголизма, важно подготовить для новой жизни в обществе. Психологи и психиатры задают новые установки, знакомят с непривычными моделями поведения. Специалисты контролируют процесс ресоциализации, учат находить конструктивные решения в трудных ситуациях, избегать стрессов, строить здоровые и полноценные отношения. При необходимости пациентам оказывается помощь в поисках работы.

В клинике «Возвращение», которая предлагает свои услуги уже более 15 лет, используются самые современные и передовые методы лечения и реабилитация алкозависимых людей. Им обеспечивается профессиональная поддержка на протяжении всего пути к выздоровлению. Ее цель состоит в предотвращении рисков срыва и возвращения к алкоголизму. Специалисты Центра ориентированы только на положительный результат. В этом им помогают знания, опыт, человеческие качества. Не стоит бояться сделать первый шаг и обратиться в клинику, где помогут близкому человеку вернуться к трезвости и навсегда забыть о страшной зависимости.

Может ли снижение дозы уменьшить симптомы отмены алкоголя?

Если вы хотите бросить пить, вы можете сначала попытаться снизить дозу, а не сразу, чтобы попытаться уменьшить тяжесть возможных симптомов отмены алкоголя.

Если вы пьете каждый день, длительное время сильно пьете или часто пьете запой, если вы внезапно полностью перестанете пить, есть вероятность, что вы испытаете какую-либо форму симптомов отмены, и если вы попытаетесь бросить курить «самостоятельно» без какой-либо медицинской помощи эти симптомы могут стать очень серьезными.

К сожалению, есть мало исследований, которые показывают, что постепенное снижение дозы действительно снижает последствия алкогольной абстиненции. Это может быть связано с тем, что симптомы отмены сильно различаются от одного человека к другому, и нет возможности сравнивать результаты между ежедневными, тяжелыми или пьяными.

Обоснование сокращения масштабов производства вместо холодной индейки

Мы знаем, что постепенное снижение дозы — это стандартная медицинская практика для других лекарств. Например, у пациентов, принимающих антидепрессанты, обычно не прекращают прием лекарств внезапно, а постепенно снижают их дозировку.Взаимодействие с другими людьми

Мы также знаем, что продукты, используемые, чтобы помочь людям бросить курить, такие как никотиновые пластыри или жевательная резинка, предназначены для постепенного отучения курильщиков от никотина путем медленного уменьшения количества потребляемого никотина.

Здравый смысл подсказывает нам, что отказ от привычки пить холодную индейку по 12 кружек пива в день будет более тяжелым испытанием, чем постепенное сокращение потребления. Это не означает, что домашняя детоксикация эффективна или целесообразна.

Вообще говоря, алкогольная домашняя детоксикация не является ни самым эффективным, ни самым безопасным методом отказа от алкоголя.Однако он недорогой и может подойти тем, чья работа, отношения и благополучие не находятся под угрозой.

Стратегии снижения потребления алкоголя

Самый простой способ сократить потребление алкоголя — постепенно сокращать количество напитков, которые вы обычно пьете в течение определенного периода времени. Например, если вы обычно пьете пять стаканов вина каждый день, попробуйте сократить до четырех стаканов на несколько дней, а затем попробуйте уменьшить их количество до трех.

Некоторые люди сокращают потребление, увеличивая интервалы между напитками.Например, они могут ограничиться одним напитком в час. Или они могут заменить стакан воды, сока или Gatorade между каждым алкогольным напитком. Некоторые сокращают потребление, смешивая более слабые напитки с меньшим количеством алкоголя.

Другие пытаются сократить потребление алкоголя, переходя с алкогольного напитка, который они предпочитают, на тот, который им не нравится. Например, они могут попытаться переключиться с напитка, который им нравится (например, вино), на тот, который им не нравится (например, пиво). Это объясняется тем, что они с меньшей вероятностью выпьют столько напитка, который им не нравится.

Если вы планируете снизить потребление алкоголя, чтобы бросить пить, убедитесь, что вы постоянно ограничиваете потребление, избегаете колебаний и придерживайтесь еженедельного графика сокращения с установленной датой прекращения. Снижение дозы — это не бесконечный процесс.

Проблемы сокращения потребления алкоголя

Некоторым пьющим просто не удается сократить количество потребляемого алкоголя. Они могут сократить на короткий период времени, но вскоре они снова вернутся к своему обычному уровню.Это особенно верно в отношении сильно пьющих, которые окружены факторами, побуждающими к выпивке, и не имеют поддержки, необходимой для поощрения перемен.

Те, кто обнаруживает, что они не могут сокращать количество напитков в течение значительного периода времени, вероятно, заболели тяжелым расстройством, вызванным употреблением алкоголя, или стали так называемыми алкоголиками. По мнению других, простое сокращение количества напитков может вызвать симптомы отмены алкоголя.

Более того, замена одного напитка другим не поможет вам сократить потребление алкоголя, если вы потребляете столько же стандартных напитков, сколько обычно.Например, одна банка пива объемом 12 унций содержит такое же количество алкоголя, как стакан вина на 5 унций или смешанный напиток, содержащий 1,5 унции алкоголя.

Помня об этом, вам необходимо взвесить все «за» и «против» прекращения употребления алкоголя — в идеале с кем-то, кому вы доверяете, — чтобы принять полностью обоснованное решение.

Слово от Verywell

Если вы обнаружите, что являетесь одним из тех пьющих, которые не могут постоянно снижать потребление алкоголя, или если вы обнаружите, что у вас начинаются симптомы отмены, просто сокращая их, не сдавайтесь.

Вам не нужно позволять страху перед отменой алкоголя мешать вам сокращать или бросать курить. Вы можете обратиться за медицинской помощью по поводу абстинентного синдрома или решить обратиться в профессиональный центр детоксикации или реабилитации.

Что бы вы ни делали, лучше действовать, чем не действовать. Даже если вы потерпите неудачу, есть множество вариантов лечения, к которым вы можете обратиться. Не сдавайся.

Алкогольная детоксикация дома | Как безопасно избавиться от алкоголя

Для людей с легкими симптомами отмены алкоголя есть безопасные способы детоксикации в домашних условиях.Людям, которые после отказа от алкоголя испытывают тремор, дрожь или замешательство, следует подумать о детоксикации под медицинским наблюдением. Вам следует поговорить с врачом о наиболее безопасном способе детоксикации, если у вас возникнут какие-либо симптомы отмены после прекращения употребления алкоголя.

Как безопасно избавиться от алкоголя

Можно безопасно избавиться от алкоголя в домашних условиях без медицинского наблюдения. Но следует проявлять особую осторожность, если вы проводите детоксикацию самостоятельно. Алкогольная абстиненция может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, требующие лечения.

Чтобы избежать тяжелых симптомов алкогольной абстиненции, следует постепенно снижать потребление алкоголя. Осторожное снижение дозы может занять больше времени, чем детокс под медицинским наблюдением, но это поможет вам избежать серьезных проблем со здоровьем.

Снижение дозы может помочь вам преодолеть алкогольную зависимость, которая является побочным эффектом хронического употребления алкоголя, вызывающим тягу и абстиненцию. Детокс не лечит наркоманию — заболевание, характеризующееся компульсивным поведением, таким как хроническое употребление алкоголя.

Если вы пристрастились к алкоголю, вряд ли вы сможете выздороветь без какой-либо формы лечения зависимости.Вы можете пройти детоксикацию дома и вылечиться от алкоголизма с помощью групп поддержки, таких как Анонимные алкоголики. Однако детоксикация под медицинским наблюдением и профессиональная реабилитация с большей вероятностью помогут вам сохранить трезвость на долгое время.

Нанси Стоквелл из Advanced Recovery Systems обсуждает риски детоксикации дома и преимущества детоксикации от алкоголя и других наркотиков в безопасной среде.

Если вы не смогли бросить курить самостоятельно, вам следует подумать о посещении центра алкогольной реабилитации.Лечение алкоголизма позволяет провести детоксикацию в безопасной обстановке. Он учит вас здоровым способам справиться со стрессом и методам преодоления основных причин алкогольной зависимости. Он также подготавливает вас к жизни без алкоголя.

Вы можете пройти детоксикацию дома и по-прежнему посещать амбулаторную терапию или собрания группы поддержки. Но имейте в виду, что сильная абстиненция от алкоголя может вас убить. Алкоголь расслабляет мозг. Мозг компенсирует депрессивные эффекты алкоголя повышением его активности.Когда люди, зависимые от алкоголя, пьют, они чувствуют себя нормально.

Когда они внезапно бросают пить, мозг сохраняет гиперактивность, но алкоголь больше не подавляет эффекты. Это может вызвать судороги и алкогольный делирий, тяжелую форму отмены, сопровождающуюся тремором и галлюцинациями. Оба осложнения могут быть опасными для жизни. Если вы отказываетесь от алкоголя медленно или под наблюдением врача, мозг успевает адаптироваться, не вызывая серьезных побочных эффектов.

Узнайте, есть ли у вас пристрастие к алкоголю, пройдя этот тест из 11 вопросов

Как избавиться от алкоголя дома

Цель отказа от алкоголя — избежать серьезных абстинентных симптомов, чтобы вы могли безопасно достичь трезвости.Время, необходимое для снижения дозы, будет зависеть от того, как долго вы пьете, сколько вы выпили, а также от множества личных факторов.

Вы должны начать с определения того, сколько алкоголя вы употребляете в день в пересчете на стандартные напитки.

• 12 унций пива с содержанием алкоголя 5 процентов
• 5 унций вина с содержанием алкоголя 12 процентов
• 1,5 унции ликера с содержанием алкоголя 40 процентов

Содержание алкоголя в пиве, вине и спиртных напитках различается.Вы можете использовать это руководство, чтобы понять, сколько стандартных напитков вы привыкли. Эксперты сети снижения вреда HAMS, в которую входят врачи, социальные работники, терапевты и другие эксперты, рекомендуют использовать пиво для снижения дозы, потому что от спиртного или вина легче напиться.

Вам следует планировать снижение дозы на срок от трех до семи дней в зависимости от того, сколько вы привыкли пить. Постепенно уменьшайте количество алкоголя, которое вы потребляете каждый день, пока не достигнете трезвости. Если вы начнете испытывать серьезные симптомы отмены, выпейте достаточно, чтобы симптомы исчезли.

Если вы не можете уменьшить количество алкоголя, возможно, у вас заболевание, называемое алкоголизмом, которое требует профессионального лечения от зависимости. Алкогольная реабилитация помогает вам отказаться от алкоголя, а также лечит другие побочные эффекты и причины алкоголизма.

Узнайте больше о процессе реабилитации от алкоголя

Образцы графиков снижения потребления алкоголя

Перед тем, как начать снижать дозу, поговорите со своим врачом о рисках детоксикации в домашних условиях. Отказ от алкоголя может осложнить другие заболевания или сопутствующие психические расстройства.

День первый

Одно пиво в час, всего 16 сортов пива

День второй

Одно пиво за 90 минут, всего 10 сортов пива

День третий

В течение дня выпито восемь сортов пива

День четвертый

Шесть сортов пива, выпитых в течение дня

День пятый

Четыре бокала пива, выпитые в течение дня

День шестой

Два бокала пива, выпитые в течение дня

День седьмой

Нулевое пиво

Если вы привыкли пить менее 20 бутылок пива в день, HAMS рекомендует сократить потребление алкоголя на два стакана пива в день, пока вы не достигнете трезвости.

День первый

10 сортов пива, выпитых в течение дня

День второй

В течение дня выпито восемь сортов пива

День третий

Шесть сортов пива, выпитых в течение дня

День четвертый

Четыре бокала пива, выпитые в течение дня

День пятый

Два бокала пива, выпитые в течение дня

День шестой

Нулевое пиво

Ваш график снижения дозы должен быть гибким.Ожидайте, что вы почувствуете некоторый дискомфорт, включая беспокойство, потливость или раздражительность. Если вы чувствуете более серьезные симптомы, такие как паранойя, учащенный пульс или тремор, иногда называемый алкогольными коктейлями, вам следует постепенно снижать их скорость и подумать об обращении за профессиональной помощью. Если вы чувствуете серьезные симптомы, такие как галлюцинации, учащенное сердцебиение или дезориентацию, немедленно звоните по телефону 911.

Сколько времени нужно, чтобы избавиться от алкоголя в домашних условиях?

Время, необходимое для детоксикации от алкоголя, зависит от нескольких факторов, в том числе от того, проходите ли вы детоксикацию дома или под медицинским наблюдением.Детоксикация в домашних условиях обычно занимает больше времени, потому что следует проявлять осторожность, чтобы избежать серьезных осложнений.

Когда вы очищаетесь от алкоголя в реабилитационном центре, медсестры и врачи следят за жизненно важными показателями, обеспечивают адекватное питание и лечат осложнения, если они возникнут.

Алкоголь может оставаться в вашем организме в течение нескольких часов в зависимости от того, сколько вы пьете. Как только он начинает покидать ваше тело, появляются первые симптомы отмены.

Ранние симптомы отмены алкоголя обычно проявляются примерно через шесть часов после последнего приема алкоголя.Они усиливаются примерно за сутки, а затем уменьшаются. Ранние симптомы включают головную боль, потоотделение, тремор, рвоту и трудности с концентрацией внимания.

Судороги могут возникнуть в течение первых 24 часов, но судороги случаются только у 25 процентов пациентов, согласно NIAAA.

Поздние симптомы проявляются через два-четыре дня после последнего напитка и обычно включают изменения частоты сердечных сокращений, дыхания и артериального давления. Серьезные симптомы, вызванные белой горячкой, включают галлюцинации и судороги.ДТ встречаются примерно у 5 процентов пациентов.

• Первые симптомы появляются через шесть часов после последней порции напитка.
• Ранние симптомы усиливаются через шесть — 24 часа после последней порции напитка. Может произойти захват.
• Ранние симптомы уменьшаются через 1-2 дня после последнего напитка.
• Поздние симптомы проявляются через два-четыре дня после последнего напитка. Может возникнуть белая горячка.
• Поздние симптомы уменьшаются через четыре-шесть дней после последней порции напитка.

Большинство людей выздоравливают после отмены алкоголя в течение недели, но люди с тяжелой зависимостью могут испытывать отмену в течение нескольких недель.По данным Национальной медицинской библиотеки США, алкоголь вызывает серьезные изменения в мозге, и на преодоление таких продолжительных симптомов, как проблемы со сном, изменения настроения и усталость, могут потребоваться месяцы.

Как справиться с отказом от алкоголя в домашних условиях

Некоторые люди избегают реабилитации под медицинским наблюдением, потому что они предпочитают естественные средства от алкогольной абстиненции. Медленное прекращение употребления алкоголя — самый безопасный способ естественным образом преодолеть абстинентный синдром, и многие домашние средства могут помочь вам справиться с легкими симптомами отмены.Однако для лечения основных симптомов абстиненции необходимо лечение.

Вода

Ничто не заменит ценность воды. Тело требует, чтобы он функционировал. Когда вы обезвожены, вы можете испытывать раздражительность, усталость и замешательство. Некоторые люди принимают симптомы обезвоживания за симптомы отмены алкоголя.

Напитки, содержащие электролиты

Вода важна, но люди также должны употреблять напитки, содержащие электролиты.Электролиты являются жизненно важными питательными веществами, включая кальций, калий и натрий. Алкогольная интоксикация и абстиненция могут вызвать дисбаланс электролитов, который вызывает побочные эффекты, такие как мышечные спазмы, онемение и судороги.

Здоровая диета

Здоровая диета включает в себя употребление продуктов, содержащих надлежащий баланс углеводов, витаминов, минералов, белков и жиров. Эти питательные вещества помогают мозгу и другим органам функционировать. Если человек недоедает, у его организма нет энергии, необходимой для восстановления после алкогольной зависимости.

Подробнее о роли питания во время выздоровления

Душ

Принятие душа не помогает протрезветь и не помогает алкоголю быстрее покинуть организм. Но он может облегчить некоторые симптомы отмены алкоголя, помогая вам расслабиться. Принятие слишком горячего или слишком холодного душа может вызвать опасные изменения температуры тела, но теплый душ может отвлечь вас от некоторых незначительных симптомов абстиненции.

Контролируемое дыхание

Глубокое дыхание может снять стресс, который сопровождает абстинентный синдром.По данным Гарвардской медицинской школы, глубокое дыхание помогает организму получать достаточное количество кислорода, что может нормализовать частоту сердечных сокращений и стабилизировать кровяное давление. Напротив, поверхностное дыхание ограничивает потребление кислорода и может вызвать беспокойство

Медитация

Медитация не только помогает контролировать дыхание, но и помогает очистить разум и сосредоточиться на преимуществах детоксикации от алкоголя. Некоторые небольшие исследования показали, что методы медитации, такие как йога, могут помочь в лечении алкоголизма при использовании с другими методами лечения.Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы доказать, что йога является эффективным дополнением к лечению.

В целом, делайте все возможное, чтобы чувствовать себя максимально комфортно. Если вы потеете, положите холодное полотенце на лоб или заднюю часть шеи. Если вам холодно, закутитесь в одеяла. Подготовьте плейлист из ваших любимых песен или фильмов, чтобы скоротать время.

Не принимайте рецептурные препараты, которые вам не прописал врач. Если абстиненция доставляет вам такие неудобства, что вы обращаетесь к наркотикам, чтобы успокоиться, вам следует обратиться к врачу или в реабилитационный центр, чтобы обсудить абстинентный синдром под медицинским наблюдением.

Алкогольная зависимость и наркомания — серьезные заболевания. Незначительные симптомы отмены алкоголя можно преодолеть с помощью отдыха и домашних средств, а некоторые люди могут отказаться от алкоголя без присмотра. Однако людям, страдающим алкогольной зависимостью, требуется профессиональная реабилитация.

Заявление об отказе от ответственности: DrugRehab.com направлен на улучшение качества жизни людей, борющихся с употреблением психоактивных веществ или психическим расстройством, с помощью основанного на фактах контента о природе поведенческих состояний, вариантах лечения и связанных с ними результатах.Мы публикуем материалы, которые исследуются, цитируются, редактируются и рецензируются лицензированными медицинскими специалистами. Предоставляемая нами информация не предназначена для замены профессиональных медицинских консультаций, диагностики или лечения. Его не следует использовать вместо совета вашего врача или другого квалифицированного поставщика медицинских услуг.

Автор

Старший автор контента, DrugRehab.com Крис Элкинс проработал журналистом три года и был опубликован во многих газетах и ​​интернет-изданиях.С 2015 года он пишет на темы, связанные со здоровьем, берет интервью у экспертов по наркозависимости и пишет рассказы о выздоровлении. Крис имеет степень магистра стратегических коммуникаций и сертификат специалиста по коммуникациям в сфере здравоохранения.

Редактор

Медицинский обозреватель

Психиатр, Департамент психического здоровья округа Лос-Анджелес

Просмотреть источники

• Bayard, M. et al. (2004, 15 марта). Синдром отмены алкоголя. Получено с http://www.aafp.org/afp/2004/0315/p1443.html
• Bhagabati, D. et al. (2017, январь). Оценка эффективности йога-терапии как вспомогательного средства у пациентов с синдромом алкогольной зависимости. Получено с https://www.researchgate.net/publication/312077179_Assessment_of_the_effectiveness_of_yoga_therapy_as_an_adjunct_in_patients_with_alcohol_dependence_syndrome
• Blondell, R.D. (2005, 1 февраля). Амбулаторная детоксикация больных алкогольной зависимостью. Получено с http://www.aafp.org/afp/2005/0201/p495.html
• Hallgren, M. et al. (2014, июнь). Йога как дополнительное лечение алкогольной зависимости: пилотное исследование. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24
  2
• HAMS: снижение вреда от алкоголя. (нет данных). Как сократить употребление алкоголя. Получено с http://hams.cc/taper/
• HAMS: снижение вреда от алкоголя. (нет данных). Что такое отказ от алкоголя? Получено с http://hams.cc/withdrawal/
• Гарвардской медицинской школы. (2016, 18 марта). Техники релаксации: контроль дыхания помогает подавить блуждающую реакцию на стресс.Получено с https://www.health.harvard.edu/mind-and-mood/relaxation-techniques-breath-control-helps-quell-errant-stress-response
• Mayo Clinic. (2016, 29 октября). Обезвоживание: симптомы и причины. Получено с https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dehydration/symptoms-causes/syc-20354086
• Myrick, H. & Anton, R.F. (1998). Лечение отмены алкоголя. Получено с https://pubs.niaaa.nih.gov/publications/arh32-1/38-43.pdf
• Национальный институт злоупотребления алкоголем и алкоголизма.(нет данных). Что такое стандартный напиток? Получено с https://www.niaaa.nih.gov/alcohol-health/overview-alcohol-consuming/what-standard-drink
• Ragland, G. (1990, ноябрь). Электролитные нарушения у алкоголика. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2226285
• Salz, A. (2014, декабрь). Ежемесячный CPE: злоупотребление психоактивными веществами и питание. Получено с http://www.todaysdietitian.com/newarchives/120914p44.shtml
• Консультационного центра студентов Техасского технологического университета.(нет данных). Инструменты и методы расслабления. Получено с https://www.depts.ttu.edu/scc/Mind_Body/relaxation_tools.php
• Национальная медицинская библиотека США. (2017, 6 ноября). Отмена алкоголя. Получено с https://medlineplus.gov/ency/article/000764.htm
• UNM Health. (нет данных). Дисбаланс электролита. Получено с http://cancer.unm.edu/cancer/cancer-info/cancer-treatment/side-effects-of-cancer-treatment/less-common-side-effects/blood-test-abnormalities/electrolyte-imbalance/.

Много пью.Могу ли я просто бросить пить безопасно?

Д-р Уитсетт имеет сертификат Совета по внутренним болезням и наркологии. Он является медицинским директором Лечебного центра Ридж. Вы можете прочитать его полную биографию здесь.

---

Некоторые люди много пьют. Часто спрашивают, можно ли безопасно бросить пить? Некоторые люди решают, что им следует бросить пить, поскольку они понимают, что чрезмерное употребление алкоголя вредно. Для людей, которые злоупотребляют алкоголем, одна из самых сложных задач — это принять решение бросить курить.

Однако, прежде чем кто-то решит просто бросить пить, ему важно понять, что для некоторых людей это может быть опасно, даже опасно для жизни.

Итак, как узнать, безопасно ли просто бросить курить?

Ну, это смотря как.

Большинство людей, которые слишком много пьют, физически не зависят от алкоголя. Люди с алкогольной зависимостью должны пить каждый день. Когда они прекращают пить хотя бы на 1 день, у них появляются симптомы отмены алкоголя.

Симптомы отмены алкоголя включают, но не ограничиваются:

• тремор рук
• много беспокойства
• потеет
• нервозность
• учащенное сердцебиение
• дергается
• изъятия

Редко симптомы абстиненции от алкоголя обостряются, что приводит к «алкогольному синдрому» или алкогольному делирию, опасному для жизни синдрому, который может вызвать сердечно-сосудистую и дыхательную недостаточность.Другие симптомы DT могут включать спутанность сознания, лихорадку и галлюцинации.

Кроме того, тот, кто резко бросает пить, также может страдать от эпилептических припадков, с или без DT.

Если человек может бросить пить в течение 24 часов и у него нет симптомов отмены, таких как тремор рук, сильное беспокойство, потливость, нервозность, учащенное сердцебиение и подергивания тела, как правило, нет опасности продолжать не пить. пить и лечить медикаментами не требуется.

Однако, если человек испытывает вышеупомянутые симптомы отмены:

1. Пока они активно сокращают потребление алкоголя, или
2. В течение 24 часов после прекращения употребления алкоголя

, тогда важно обратиться за медицинской помощью.

В целом, люди с высоким риском медицинских осложнений после употребления алкоголя:

1. Те, у которых есть история ДЦ.
2. Те, у кого в анамнезе были изъятия.
3. Те люди, которые в анамнезе постоянно злоупотребляли алкоголем в больших количествах (обычно в течение недель или месяцев без выходных).
4. Те, кому приходится пить в начале дня из-за тремора рук или плохого самочувствия.

Трудно количественно определить, есть ли определенное количество потребляемого алкоголя, которое подвергает кого-либо риску развития синдрома отмены алкоголя и / или DT.

Хотя некоторые люди могут выпивать большие количества (скажем, ящик пива в день), не у всех, кто пьет столько, наблюдается абстинентный синдром, поскольку способность противостоять физическим воздействиям алкоголя может варьироваться от человека к человеку.

Как правило (нет медицинских исследований, подтверждающих это), если человек выпивает 13 стандартных напитков в день в течение месяца, то у него есть около 50% шансов на серьезную опасную для жизни отмену.

В случаях, когда у человека развивается синдром отмены алкоголя, ему рекомендуется обратиться за медицинской помощью для оценки и назначения лечения. Алкогольная абстиненция может быть смертельной. Однако, когда абстинентный синдром лечится с медицинской точки зрения, уровень смертности чрезвычайно низок.

Когда мы обследуем пациента с алкогольной абстинентностью, мы проверяем жизненно важные показатели, анализируем алкотестер, собираем краткий анамнез и физическое состояние, а также проводим оценку, называемую «CIWA-Ar», или пересмотренная клиническая оценка отмены алкоголя.[2] Эта оценка из 5–10 шагов проста и позволяет предсказать, находится ли кто-либо в группе риска легкого, умеренного или тяжелого синдрома отмены алкоголя.

Когда мы выявляем пациента с симптомами отмены алкоголя, мы определяем серьезность риска отмены, а затем помещаем пациента на уровень ухода, подходящий для этого конкретного пациента. В большинстве случаев пациента можно лечить с помощью лекарств амбулаторно; редко пациенту требуется госпитализация.

Итак, я советую: если человек испытывает симптомы, указывающие на абстинентный синдром, ему следует проконсультироваться со специалистом в области здравоохранения и пройти медицинское обследование, чтобы определить, находится ли он в группе риска.

Если человеку не грозит опасность, ни вреда, ни фола. Но я гарантирую, что если они окажутся в группе риска, они будут рады, что обратились за медицинской помощью, чтобы справиться с отказом от алкоголя самым безопасным способом.

---

[1] http://hams.cc/odds/; стандартный напиток — 12 унций пива, 5 унций вина или 1,5 унции ликера

[2] https://www.mdcalc.com/ciwa-ar-alcohol-withdrawal

Как перестать пить алкоголь каждую ночь

Если вы тратили время на поиск в Интернете информации о том, как бросить пить алкоголь каждую ночь, возможно, вы начали немного беспокоиться о своих привычках к употреблению алкоголя.

В этом блоге мы поможем вам определить, вызывает ли ваше пьянство повод для беспокойства. Мы также рассмотрим различные подходы к отказу от употребления алкоголя каждую ночь, которые варьируются от домашних стратегий до профессиональной поддержки и лечения . Подход, который будет наиболее подходящим для вас, будет зависеть от ряда факторов, которые мы также рассмотрим.

Употребление алкоголя каждую ночь — признак проблемы с выпивкой?

Хотя многие считают, что бокал вина за ужином или бокал пива вечером не обязательно указывает на проблему, есть несколько вещей, о которых следует подумать:

• Вы пьете более 14 единиц в неделю? В руководстве Drinkaware указано, что безопаснее всего регулярно употреблять не более 14 единиц алкоголя в неделю.14 единиц алкоголя равняются 6 средним бокалам вина или 6 пинтам пива в неделю. Употребление более 14 единиц алкоголя каждую неделю повышает риск возникновения алкогольной зависимости в будущем
• Вы стали пить больше по вечерам? Если вы перешли от одной порции к употреблению нескольких напитков каждую ночь, это может означать, что ваше тело выработало толерантность к алкоголю, и вам нужно больше, чтобы оно почувствовало его воздействие. Со временем это может подвергнуть вас еще большему риску выпить, что может привести к физической зависимости
• Используете ли вы алкоголь как средство выживания? Некоторые люди употребляют алкоголь как способ справиться со своими мыслями и чувствами.Они могут пить, когда чувствуют стресс или тревогу, когда им плохо о себе, или чтобы заблокировать определенные воспоминания. Подобное употребление алкоголя не помогает решить проблему и только на некоторое время притупит или замаскирует ее. Это также может привести к тому, что вы столкнетесь с проблемами алкогольной зависимости позже по линии
.
• Вы пьете каждый вечер дома? Если вы пьете каждый вечер дома, вдали от других людей, такое скрытое употребление алкоголя может привести к тому, что вы пьете больше сверхурочно

Если вы пьете каждую ночь, вышеперечисленные факторы показывают, что это может быть рискованно, независимо от того, сколько вы потребляете.Получая информацию о том, как бросить употреблять алкоголь каждую ночь и применяя ее в своей жизни, вы можете начать предпринимать шаги по снижению риска того, что алкоголь оказывает или продолжает оказывать пагубное влияние на ваше здоровье и благополучие.

Стратегии, которые помогут вам бросить пить алкоголь каждую ночь

Если у вас нет зависимости или пристрастия к алкоголю, есть несколько шагов, которые вы можете ввести по вечерам, чтобы бросить пить каждую ночь:

• Создайте новый вечерний распорядок — напишите план на каждый вечер, включающий занятия, которые будут чем-то заняты, чтобы у вас меньше шансов почувствовать желание выпить
• Держите сухой дом — Если вы пили каждый день, скорее всего, вы делали это у себя дома.Избавьтесь от любого алкоголя в доме, чтобы уменьшить искушение
• Скажите людям, что вы не пьете алкоголь каждую ночь — , если люди знают, что вы сокращаете потребление, они с большей вероятностью помогут вам в этом
• Сосредоточьтесь на преимуществах — отказ от употребления алкоголя имеет множество преимуществ. Это может освободить ваше время, улучшить ваше здоровье, помочь вам лучше спать и сэкономить ваши деньги. Вы можете узнать больше о преимуществах отказа от алкоголя в в этом блоге , в котором рассматривается, как отказ от алкоголя может помочь улучшить ваше здоровье и благополучие
• Обсудите причины, по которым вы пьете — если вы употребляли алкоголь из-за работы, отношений, стресса или беспокойства, низкой самооценки или прошлого, подумайте, что вы можете сделать для решения этой проблемы.Ищете ли вы новую работу или ищете терапевтическую поддержку для решения определенных проблем, вы можете сделать несколько вещей, которые помогут вам почувствовать себя лучше

Если вы обнаружите, что не можете бросить пить алкоголь каждую ночь, несмотря на ваши попытки ограничить свое потребление, это может означать, что вам действительно нужна профессиональная помощь для решения ваших нынешних отношений с алкоголем. Доступно множество видов поддержки, включая амбулаторную терапию, дневные сеансы в лечебном учреждении или программу лечения в стационаре.Правильная поддержка будет зависеть от вашей ситуации. И помните, нет ничего постыдного в том, чтобы время от времени нуждаться в помощи.

Как бросить пить алкоголь каждую ночь, если вы зависимы или зависимы

Если вы считаете, что у вас алкогольная зависимость или пристрастие, и вы хотите узнать, как перестать употреблять алкоголь каждую ночь, настоятельно рекомендуется обратиться за профессиональной консультацией и лечением.

Самостоятельный отказ от алкоголя может быть невероятно опасным, если вы физически зависимы от алкоголя.В процессе абстиненции человек может испытывать множество симптомов. Для некоторых это может включать алкогольный делирий (DT), который представляет собой чрезвычайно тяжелую форму отмены алкоголя, которая вызывает судороги и иногда может быть фатальной. Поскольку существуют такие крайние симптомы, очень важно, чтобы люди отказались от алкоголя в рамках программы детоксикации с медицинской помощью , чтобы они были окружены профессионалами, которые могли бы предоставить им надлежащий уровень ухода и поддержки.

Программа реабилитации также рекомендуется, если вы зависимы от алкоголя или зависимы от него. Прохождение подобной программы может помочь вам глубже понять причины, по которым вы пьете каждую ночь, и разработать стратегии, поддерживающие ваше долгосрочное выздоровление.

В Приори наши программ реабилитации по месту жительства доступны по всей Великобритании. В каждом из наших реабилитационных центров есть команда терапевтов, обладающая большим опытом лечения алкогольной зависимости с помощью детоксикации, индивидуальной и групповой терапии, семинаров и мастер-классов.Все наши центры также предоставляют бесплатное последующее лечение *, при котором команда продолжает поддерживать вас в течение всего времени, проведенного вами в рамках программы лечения.

* Бесплатное последующее наблюдение в течение всей жизни можно получить в клинике Manor Clinic и Priory Hospital Roehampton . Все остальные центры предлагают бесплатное последующее наблюдение в течение одного года.

Как безопасно избавиться от алкоголя в домашних условиях

Когда вы пристрастились к алкоголю, наступает момент, когда достаточно. Вы устали терять сознание, просыпаться с похмелья и понятия не имеете, что произошло накануне вечером.Вы устали снова и снова разочаровывать друзей и семью. Вы хотите остановиться. Это осознание — первый шаг к выздоровлению. Но как подойти к алкогольной детоксикации?

Алкоголизм может повлиять на человека, борющегося с ним, а также на его близких. Детокс может показаться единственным способом борьбы с алкоголизмом. Однако важно помнить, что алкогольная детоксикация может быть опасной, если ее проводить дома. Детокс в профессиональном реабилитационном центре, как правило, является наиболее рекомендуемым методом лечения алкогольной зависимости и зависимости.

Отказ от алкоголя — дело непростое, и не каждый может справиться с этим самостоятельно. Эта трудность заключается в том, что лечение алкогольной детоксикации и алкогольной абстиненции проводится медицинскими работниками в реабилитационных центрах по всей стране.

Краткий обзор статьи:

• Детоксикация дома может быть безопасной и комфортной, но она сопряжена со значительным риском.
• Внезапный отказ от алкоголя может вызвать судороги, галлюцинации, сердечную недостаточность и смерть.
• Детоксикация от алкоголя наиболее эффективна под руководством профессионала реабилитационного центра детоксикации.
• Если вы проводите детоксикацию дома, сосредоточьтесь на гидратации, сбалансированной диете и витаминах и минералах, борющихся с токсинами.
• The Recovery Village может помочь вам победить зависимость и стать трезвым.

Лечение алкогольной абстиненции в домашних условиях

Многие люди рассматривают возможность избавиться от алкоголя дома. Они могут подумать о детоксикации на дому, потому что это упрощает решение сложной ситуации.Обычно нет места более комфортного, безопасного и контролируемого, чем дом человека. Однако домашняя детоксикация может быть сопряжена с риском, если люди не понимают график отказа от алкоголя и риски, сопровождающие отказ от алкоголя.

Риски алкогольной детоксикации и отмены в домашних условиях

Многие люди считают, что детоксикация от алкоголя не так опасна, как детоксикация от других наркотиков. Однако это убеждение далеко от истины. Детоксикация от алкоголя сопряжена с серьезными, потенциально опасными для жизни рисками, особенно если вы делаете это самостоятельно.

Когда вы внезапно перестаете употреблять алкоголь, организм реагирует серией абстинентных симптомов. Эти симптомы болезненны, с ними трудно справиться, и они могут длиться неделями. Без каких-либо лекарств, которые помогут вам справиться с этим, процесс еще сложнее. Внезапное прекращение употребления алкоголя может вызвать галлюцинации, судороги и даже сердечную недостаточность, которая может привести к смерти. Хотя это случается редко, вы никогда не знаете, как ваше тело отреагирует на детокс, пока вы его не пройдете.

Кроме того, если во время употребления алкоголя вы употребляли другие вещества, такие как героин, лекарства, отпускаемые по рецепту, кокаин или метамфетамин, симптомы абстиненции могут ухудшиться или стать непредсказуемыми.

У некоторых людей боль настолько сильна, что они решают снова начать пить. В конечном итоге это цикл попыток бросить курить, но неспособности сделать это из-за абстинентного синдрома. Поступая на стационарную программу лечения алкоголизма, вы избавляетесь от своего окружения и вредных привычек.

Многие люди, страдающие алкогольной зависимостью, также борются с другими заболеваниями, такими как депрессия, тревога или расстройства личности. Люди часто употребляют алкоголь для самолечения, но когда они бросают пить, эти расстройства могут ухудшиться.Фактически, некоторые люди даже не осознают, что страдают психическими расстройствами, пока не бросят пить.

Вступив в программу лечения зависимости, вы получите медицинскую помощь, направленную на устранение алкогольной абстиненции и любых сопутствующих сопутствующих расстройств, которые у вас есть.

Плюсы и минусы детоксикации дома

Алкогольная детоксикация может быть опасным процессом, поэтому, как правило, с ним лучше всего справляется медицинский работник в центре детоксикации или реабилитации. Детоксикация от алкоголя включает абстиненцию, а абстиненция включает физические симптомы.Симптомы отмены алкоголя могут быть очень серьезными. В конечном итоге тяжесть симптомов зависит от ряда факторов, включая возраст, пол и продолжительность зависимости.

Самостоятельная детоксикация от алкоголя в домашних условиях

Многие люди в какой-то момент пытаются пройти самодетокс, и часто именно череда неудачных попыток самодетоксикации в первую очередь приводит человека к реабилитации. Однако это не означает, что людям не удается самостоятельно избавиться от алкоголя.

Если вы решите, что домашняя детоксикация — это то, что вам нужно, важно, чтобы вы делали это безопасно. Вот несколько факторов, которые следует учитывать при детоксикации дома:

• Уберите алкоголь из дома: Это может показаться очевидным, но это важный первый шаг при самостоятельной детоксикации. Когда вы впервые начинаете испытывать симптомы отмены, вы, возможно, не сможете контролировать свою тягу. Избегайте соблазна полностью, избавившись от алкоголя, который у вас есть под рукой.
• Очистите свой график: Некоторым людям может показаться невозможным очистить свой график на несколько дней или недель, но это необходимо, если вы хотите, чтобы ваш детокс прошел успешно. Найдите время в отпуске и отложите свои обязанности — хотя бы временно — чтобы сосредоточиться на своем выздоровлении.
• Получите поддержку: Тот факт, что вы очищаетесь от алкоголя дома, не означает, что вы должны делать это в одиночку. Найдите друга или члена семьи, который поможет вам обезопасить себя во время процесса и окажет вам медицинскую помощь, если симптомы отмены станут слишком серьезными.

Что есть во время самодиагностики

Когда ваше тело отказывается от алкоголя, еда, вероятно, будет последним, о чем вы будете думать. Прием пищи — важная часть вашего выздоровления, потому что алкоголь влияет на метаболизм и усвоение питательных веществ в вашем организме.

Сосредоточьтесь на увлажнении в первую очередь

Алкогольная абстиненция вызывает множество различных симптомов, включая усталость, беспокойство, депрессию, потерю аппетита, тошноту и рвоту. Эти симптомы наиболее серьезны между 24 и 72 часами после последнего напитка и могут ограничить вашу способность есть.

Убедитесь, что вы пьете много жидкости в это время, так как это поможет восстановить водный баланс организма и избавиться от токсинов. Вода, сок, бульон, леденцы и желатин — хорошие варианты для гидратации на ранних стадиях абстиненции.

Начните со сбалансированной диеты

Когда вы снова сможете начать есть, важно сосредоточиться на здоровом питании. Ешьте продукты из различных групп продуктов в нужном количестве, чтобы удовлетворить ваши потребности в калориях. Ешьте много фруктов и овощей, но не забывайте о важности цельнозерновых и нежирных источников белка.

Принимайте витамины и минералы

Когда вы проходите детоксикацию в стационаре или амбулаторном лечебном учреждении, вам обычно прописывают лекарства, которые помогут облегчить абстинентный синдром после употребления алкоголя. Дома у вас не будет такой роскоши. Но есть некоторые витамины и минералы, которые часто полезны и помогают выводить токсины. Некоторые из них включают витамины группы B, поливитамины, витамин C, витамин E и кальций.

Преимущества лечения детоксикации под медицинским наблюдением

Из-за серьезных рисков, связанных с самостоятельной детоксикацией от алкоголя, вам не следует пытаться проводить детоксикацию в домашних условиях.Гораздо более безопасным вариантом является участие в программе стационарного или амбулаторного лечения под наблюдением группы медицинских специалистов, которые могут предложить вам необходимое лечение.

Некоторые из преимуществ медицинской детоксикации включают:

• Медицинская стабилизация.
• Одноранговая поддержка.
• Безопасная и структурированная среда.
• Профилактика рецидивов.
• Лечебное вмешательство.
• Поддержка семьи.
• Длительное лечение (реабилитация).

Когда дело доходит до детоксикации, у вас есть несколько вариантов:

• Стационарное лечение: Выбор пройти абстинентный синдром в стационарном лечебном учреждении означает, что вы получите круглосуточный уход со стороны команды профессиональных медиков. Стационарное лечение обычно рекомендуется людям, которые долгое время употребляли алкоголь или употребляли чрезмерное количество алкоголя во время своей зависимости. Еще одно преимущество стационарного лечения заключается в том, что при необходимости врач может назначить лекарства, которые помогут вам справиться с симптомами отмены.
• Амбулаторное лечение: Если ваша зависимость не была тяжелой, можно лечиться амбулаторно. Амбулаторная детоксикация заключается в регулярном посещении лечебного учреждения во время детоксикации. В большинстве случаев детоксикация в амбулаторных условиях проводится дома. При посещении лечебного учреждения вам могут быть прописаны лекарства, которые могут помочь при абстинентном синдроме.

На пути к выздоровлению

Вы можете преодолеть свою алкогольную зависимость и обрести трезвость.Ключевой момент, о котором следует помнить, — это никогда не безопасно проводить самостоятельную детоксикацию от алкоголя дома. Люди с самым высоким риском осложнений от алкогольной абстиненции — это те, кто много пьет в избытке, и те, кто в прошлом пытался самостоятельно очищаться от токсинов.

Хотя участие в лечебной программе может вас отпугнуть, это самый безопасный способ избавиться от алкоголя. Друзья и семья могут оказать эмоциональную поддержку, но на самом деле они не обучены с медицинской точки зрения справляться с опасными симптомами отмены алкоголя.

Приступив к лечению от алкогольной зависимости, вы получите помощь команды профессионалов с медицинским образованием, которые помогут вам в процессе отмены и направят вас на путь к выздоровлению.

Если у вас есть вопросы о лечении от алкогольной абстиненции или домашней детоксикации, позвоните в The Recovery Village, чтобы поговорить с представителем о том, как профессиональное лечение может вам помочь.

Заявление об отказе от ответственности: The Recovery Village направлена ​​на улучшение качества жизни людей, борющихся с употреблением психоактивных веществ или психическим расстройством, с помощью фактов о природе поведенческих состояний, вариантах лечения и связанных с ними результатах.Мы публикуем материалы, которые исследуются, цитируются, редактируются и рецензируются лицензированными медицинскими специалистами. Предоставляемая нами информация не предназначена для замены профессиональных медицинских консультаций, диагностики или лечения. Его не следует использовать вместо совета вашего врача или другого квалифицированного поставщика медицинских услуг.

Как безопасно избавиться от алкоголя дома

Если вы зависимы от алкоголя, внезапное прекращение употребления алкоголя может быть опасным.

Вместо этого вам следует попытаться уменьшить количество выпиваемого напитка медленно, в течение нескольких недель.

Это требует небольшой подготовки, но это намного безопаснее, чем внезапная остановка.

И после медленного сокращения вам будет намного легче бросить пить, когда вы будете готовы.

Вот процесс, который мы рекомендуем:

Прежде чем вы сократите потребление алкоголя, важно точно узнать, сколько вы пьете каждый день.

Не меняя своих привычек к употреблению алкоголя, попробуйте вести дневник употребления алкоголя в течение одной недели.

Начните с записи:

• каждый напиток, который у вас есть
• , когда он у вас есть
• , сколько единиц алкоголя он содержал

Если вы не уверены, сколько единиц находится в ваших напитках:

Эта диаграмма показывает, как выглядит одна единица для некоторых распространенных напитков:

Когда вы стабилизируете свой уровень потребления алкоголя на одну неделю, вы можете начать медленно сокращать количество, которое вы пьете.

Начните с сокращения употребления алкоголя на 10% в день.

Например, если вы обычно пьете 20 единиц в день, попробуйте уменьшить это количество до 18 единиц в день.

Продолжайте пить на этом пониженном уровне в течение четырех дней, затем попробуйте сократить еще на 10%.

Если у вас появляются симптомы абстиненции, это означает, что вы слишком быстро сокращаете дозу. Продолжайте пить на своем последнем безопасном уровне еще в течение недели, а затем снова начните сокращать. Рассмотрите возможность сокращения на 5% вместо 10% каждую неделю.

Если вы пьете менее 10 единиц в день, вы можете попробовать вообще бросить пить.

Если вы пьете менее 10 единиц в день, вы можете попробовать вообще бросить пить.

Но вам все равно может потребоваться помощь в экстренных случаях.

Скажите людям, с которыми вы живете, чтобы они вызывали скорую помощь: их на самом деле нет)

Как перестать употреблять алкоголь безопасно

Итак, вы решили, что пьете слишком много, и хотите бросить курить — потрясающе !!

На данный момент их около 8.4 миллиона человек в Великобритании, употребляющих алкоголь в опасных и вредных количествах, почти вдвое больше, чем с момента изоляции. Национальный институт здравоохранения и передового опыта (NICE) определяет «опасное употребление алкоголя» как «модель потребления, которая увеличивает чей-либо риск причинения вреда». На практике это можно определить как женщину, выпивающую от 14 до 35 единиц в неделю, или мужчину, пьющую от 21 до 50 единиц в неделю.

Единица алкоголя составляет:

• Полпинты обычного пива, лагера или сидра
• 1 небольшой стакан вина с низким содержанием алкоголя (9%)
• 1 единичная мера спирта (25 мл)
  

Итак , если вы женщина и пьете от 2 до 4 бутылок вина в неделю, это относится к категории опасных.Если вы мужчина и пьете от 11 до 25 пинт в неделю, это относится к опасной категории.

«Вредное употребление алкоголя» означает употребление алкоголя, которое может причинить вред — физический или психический. Опять же, это иногда определяется как единичное потребление — регулярное употребление алкоголя выше «опасного» уровня в 35 единиц в неделю для женщин или 50 для мужчин, то есть более 4 бутылок вина или 18 пинт в неделю, если вы женщина и более 25 пинт или 6 бутылок вина в неделю, если вы мужчина.

Есть еще один способ узнать, употребляете ли вы алкоголь в опасных или вредных количествах, с помощью так называемого AUDIT. Тест на выявление расстройств, связанных с употреблением алкоголя (AUDIT) — это инструмент скрининга из 10 пунктов, разработанный Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) для оценки потребления алкоголя, поведения, связанного с употреблением алкоголя, и проблем, связанных с алкоголем. Help Me Stop предлагает бесплатную оценку с помощью AUDIT. Если вы хотите воспользоваться нашим предложением, нажмите здесь и оставьте нам сообщение, и мы вам перезвоним.Мы можем провести оценку по телефону или на видеоплатформе, такой как Zoom. https://helpmestop.org.uk/contact-us

Конечно, ваше употребление алкоголя влияет не только на потребителя алкоголя. Опасное и вредное употребление алкоголя может вызвать серьезные проблемы и у членов вашей семьи, включая детей. Это может проявляться в виде проблем со здоровьем, финансовых переживаний, ссор, домашнего насилия, разрыва отношений и проблем с воспитанием детей. Так что, даже если вы, возможно, решили бросить курить, возможно, нужно навести несколько мостов и решить проблемы с членами семьи.В этом случае поиск профессиональной помощи там, где программа также доступна для вашей семьи, и вы как пара должны иметь важное значение. Вот почему Help Me Stop предлагает совместные занятия между пьющими людьми и их партнерами, а также программы только для членов семьи.

Внезапное прекращение употребления алкоголя может быть опасным, даже смертельным

В зависимости от того, сколько вы пьете, как часто, и другие факторы, такие как любая история прекращения употребления алкоголя, могут быть не только опасными, но и фатальными.Существуют инструкции NICE, которые могут указать, как лучше всего остановиться, и профессионалы, такие как сотрудники Help Me Stop, используют их, чтобы дать вам обоснованный ответ.

В таком случае, если вы думаете о том, чтобы остановиться, воспользуйтесь бесплатным чатом с одним из наших профессионалов. Если вы хотите воспользоваться нашим предложением, нажмите здесь и оставьте нам сообщение, и мы вам перезвоним. https://helpmestop.org.uk/contact-us

Отказ от алкоголя сам по себе не опасен для жизни, но есть осложнения, которые могут привести к летальному исходу, такие как приступы и сердечная аритмия, когда сердце спазмируется и перестает действовать. не качает кровь эффективно.Для некоторых существует также белая горячка или «СД». Наличие DT похоже на постоянное замешательство и гиперактивность, а симптомы включают дезориентацию, галлюцинации и рвоту. Если галлюцинаций недостаточно, человек, испытывающий ДТ, также подвержен сильным припадкам, сердечным приступам и инсультам.

Как указывалось выше, очень важно поговорить со специалистом о своем поведении в отношении употребления алкоголя перед тем, как принять решение просто бросить пить, и, поскольку это бесплатно, это не проблема. В Help Me Stop мы можем оценить не только ваше алкогольное поведение с помощью AUDIT, но также и степень вашего употребления алкоголя, чтобы определить, требуется ли детоксикация. Это мы делаем с помощью анкеты для оценки степени тяжести алкогольной зависимости; SADQ.

Если вам нужен бесплатный чат или оценка, нажмите здесь и оставьте нам сообщение, и мы вам перезвоним. https://helpmestop.org.uk/contact-us

Что происходит при отказе от алкоголя

Один из ярких признаков того, что вы пьете слишком много, — это абстинентный синдром.Алкогольная абстиненция — это изменения, через которые проходит организм после того, как вы бросаете пить. Со временем и тело, и мозг становятся зависимыми от частоты употребления алкоголя, количества потребляемого за сеанс и других моделей. Когда вы бросаете пить, ваше тело лишается воздействия алкоголя, и ему требуется время, чтобы приспособиться к работе без него. Этот период адаптации вызывает ряд побочных эффектов, таких как:

• Встряхивание
• Бессонница
• Рвота
• Сухое вздутие
• Головные боли
• Пот
• Беспокойство
• Подходит
• Галлюцинации
• DT’s

Не все будут испытать все вышеперечисленное, но некоторые из них могут вызвать опасные для жизни осложнения.Независимо от того, употребляете ли вы алкоголь в течение недель, месяцев или лет, у вас может возникнуть отказ от алкоголя.

Говорят, что «бросить пить — это как два одинаково уравновешенных человека, играющих в перетягивание каната, когда один человек внезапно роняет веревку, а другой отправляется в полет. Лишь некоторые последствия могут быть фатальными ».

Поэтому безопаснее сократить потребление алкоголя в течение нескольких дней или даже недель, прежде чем полностью прекратить употребление алкоголя. Еще один день выпивки для предотвращения тяжелых симптомов отмены и возможности связанного с алкоголем припадка, когда вы обращаетесь за профессиональной помощью и советом, не окажет заметного влияния на ваше здоровье в контексте того, сколько дней вы пьете.Пока вы звоните.

Какие у меня есть варианты после того, как я позвоню?

Итак, вы позвонили, побеседовали с одним из наших экспертов, и это ваши варианты лечения, основанные на том факте, что было подтверждено, что вы пьете в опасных количествах:

1. Вы пьете в опасных количествах, но не на уровне, требующем медицинской детоксикации
2. Вы пьете на уровне, требующем медицинской детоксикации, но было установлено, что вы можете делать это в сообществе i.е. пока вы все еще живете дома
3. Вы пьете в количествах, требующих медицинской детоксикации, но было установлено, что степень тяжести настолько серьезна, что вам необходимо пройти детоксикацию в стационаре

Если применим только вариант 1, тогда отлично , двигайтесь прямо к GO!

Наилучший результат, если применим вариант 1, — это участие в GO — психологической программе, которую можно проводить онлайн или лично, чтобы разобраться с основными причинами вашего употребления алкоголя с помощью встреч со сверстниками, например, проводимых AA или SMART. восстановление.Исследования показывают, что выполнение обоих этих действий дает вам гораздо больше шансов на долгосрочное изменение поведения, чем просто одно из них или вообще ничего.

Если применяется вариант 2, то существуют службы, финансируемые как частными, так и государственными, которые предоставят вам необходимую детоксикацию. Однако, не выполняя «GO» после или в конце детоксикации, в какой-то момент у вас может случиться рецидив. Это немного похоже на накачивание проколотой шины и последующее трогание с места. Если вы не справитесь с проколом, ваша шина снова выйдет из строя, и просто надейтесь, что это не тогда, когда вы едете со скоростью 70 миль в час по автомагистрали, или она просто лопнет!

Если применяется вариант 3, то существуют службы, финансируемые как частными, так и государственными, которые предоставят вам необходимую детоксикацию.Однако вам нужно взаимодействовать с GO, как если бы вы этого не сделали, ваши колеса оторвутся, и вы вернетесь к питью.

Дальнейшие действия

Многие люди не решаются бросить пить, особенно если в прошлом у них были проблемы с отказом от алкоголя. Однако важно отметить, что специалисты по лечению алкоголя могут помочь. Не позволяйте страху возможных абстинентных симптомов мешать вам получить заслуженную помощь.

Некоторые из вас могут также читать это, думая, что отложите получение помощи до тех пор, пока не закончится изоляция, или что «вы сделаете это после Рождества» или убедите себя, что ваше питье не так уж плохо, чтобы даже позвонить, чтобы найти вне.Будем откровенны, это просто повод для вас продолжать пить, вы это знаете, люди, которым вы это говорите, тоже это знают, и те из нас, кто выздоравливает, тоже это знают. Пожалуйста, сделайте одолжение себе, своим детям, партнеру и тем, кто о вас заботится, и не ждите, чтобы позвонить.

Help Me Stop интенсивная амбулаторная программа Dayhab вне стационара — эффективное решение, которое также предлагает 12 месяцев бесплатного последующего ухода и варианты поддержки семьи. Лечение проводится лицом к лицу утром или после обеда в течение 6 недель .

Для тех взрослых, которые работают и не могут получить доступ к услугам в течение дня или добраться до нашего центра в Западном Лондоне, мы предлагаем 6-недельную вечернюю амбулаторную онлайн-программу лечения от наркозависимости и алкоголизма, которую проводят те же терапевты, которые занимаются лечением лица. столкнуться с программой.

Если вы хотите узнать, употребляете ли вы алкоголь в опасных или опасных количествах, и хотите знать, какие у вас есть варианты, позвоните нам прямо сейчас по телефону 0208191 9174 или перейдите в чат / напишите нам по адресу https: // helpmestop .org.uk/contact-us

Крис Корделл — генеральный директор Help Me Stop и старший ассоциированный член Королевского медицинского общества, сертифицированный международный специалист по восстановлению, член Международного общества наркологической медицины и член Федерация специалистов по наркотикам и алкоголю

Для получения новостей и обновлений о проблемах с алкоголем и наркотиками подпишитесь на нашу рассылку:

Подпишитесь на информационный бюллетень

Если у вас есть проблемы с алкоголем или наркотиками, или вы знаете кого-то, кто это делает , свяжитесь с нами для получения бесплатной конфиденциальной консультации:

Свяжитесь с нами

.