Читать книгу Роскошная женщина. Как полюбить себя, стать женственной, счастливой и притягательной Ирины Удиловой : онлайн чтение

Женская конкуренция

Нужно быть лучше, чем вчера, а не лучше, чем другие. Хоть эта стратегия жизни и не самая легкая, зато самая беспроигрышная…

Эвелина Хромченко, журналист

Помимо конкуренции с мужчинами за первенство во многих жизненных сферах, женщины часто совершают и другую ошибку, начиная конкурировать друг с другом.

Этот феномен порождает множество анекдотов о женской дружбе, длящейся до первого конфликта из-за привлекательного мужчины, о трагедии одинаковых платьев на вечеринке, где каждая женщина стремится оказаться самой красивой, и, к сожалению, во многих подобных шутках есть доля истины.

Для мужчин конкуренция – это во многом естественное состояние. Для мужского мира очень характерна четкая иерархия и постоянный дух соперничества. Сравнивая себя с другими не в свою пользу, мужчины получают огромный заряд энергии и толчок к развитию.

Женщины же устроены совершенно иначе. Постоянное сравнение и конкуренция выматывает их и отнимает силы, которые можно было бы потратить с гораздо большей пользой и удовольствием.

Наступает момент, когда понимаешь, что главное – быть не первым, а единственным. И не в смысле устранения конкурентов…

Мария Быкова, Лариса Телятникова «Удача любит рыжих»

Но давайте задумаемся о самой природе конкуренции. Почему нам так важно быть лучшими?

Как и многое в нашей жизни, это идет из детства. Лучшая ученица в классе, музыкальной, художественной школе, спортивной секции – ее всегда хвалят и ставят в пример. Польщенные родители гордятся и балуют свою талантливую дочь. В итоге появляется зависимость между «быть лучшей» и «быть любимой».

Но если мы посмотрим на это уравнение с позиции взрослого человека, то станет очевидна его несостоятельность.

Мы уже говорили о том, что в личной жизни наиболее успешны не самые красивые, умные или хозяйственные женщины, а женщины естественные, спокойные и любящие себя. Всегда есть кто-то красивее, выше, моложе, но совершенно очевидно, что в случае с серьезными отношениями решающую роль играет далеко не это.

Быть лучшей, чтобы чувствовать себя лучше? Это тоже совершенно не так, ведь любовь к себе есть основа привлекательности, успеха и счастья, а не наоборот.

Простой пример, касающийся внешности: очень многие женщины разочаровываются, вкладывая кучу денег, времени и сил, чтобы выглядеть как какая-нибудь популярная фотомодель – Софи Лорен, Кейт Мосс или Линда Евангелиста, – и не получая вожделенного результата.

Хотя, казалось бы, совершенно очевидно, что у всех разное строение тела и лица, и ни одна женщина не может выглядеть в точности как «кто-то». Но при этом и Мэрилин Монро, и Анджелина Джоли, и Джессика Альба красивы по-своему, и точно так же своей собственной уникальной красотой обладает каждая женщина.

Как же избавиться от этого изматывающего и отнимающего силы состояния вечной конкуренции?

Рецепт одновременно прост и очень сложен: важно прекратить сравнивать.

В историях большинства знаменитых признанных красавиц – актрис, танцовщиц, моделей – есть общая черта: в какой-то момент они перестали сравнивать себя с каноническими красавицами своего времени и позволили раскрыться своей собственной красоте и индивидуальности.

Прекрасный пример – Сара Джессика Паркер, обладательница не одного, а целого десятка разнообразных изъянов во внешности: крупный и не слишком ровный нос, вытянутое лицо, костлявая фигура и не отличающиеся прямотой ноги.

Несмотря на весь этот «набор», Сара не только стала звездой и иконой стиля, но и не стесняется публично парировать нападки журналистов, удивляющихся, что актриса до сих пор не попыталась исправить свои недостатки при помощи пластической хирургии.

И хотя злые языки до сих пор дразнят ее «Депардье в юбке», ее стиль, элегантность и уверенность в себе продолжают вдохновлять тысячи женщин, чья внешность не соответствует современным стандартам красоты.

Помните, что пока вы не избавитесь от привычки сравнивать себя с другими, у вас всегда будет повод для расстройства: всегда будет кто-то красивее, талантливее, успешнее, умнее и состоятельнее.

Но единственный человек, с которым стоит сравнивать себя, – это вы вчерашняя. И тогда у вас всегда будет повод для радости и гордости: перестав оглядываться по сторонам, вы начнете гораздо легче и быстрее добиваться поставленных целей.

Самые маленькие победы вдохновляют и придают сил, когда их не заслоняют чужие достижения, не имеющие к вам никакого отношения.

Поэтому постарайтесь ориентироваться на свой собственный прогресс, не отвлекаясь на наблюдение за чужими победами и успехами.

Практическое задание

Наблюдайте за собой и старайтесь волевым усилием пресекать любые свои попытки сравнивать себя с другими и оценивать свои достижения в зависимости от какой-то внешней шкалы.

Помните, что всегда были, есть и будут люди, которые в чем-то вас превосходят, точно так же, как всегда были, есть и будут люди, которых в чем-то превосходите вы. Перенимайте полезный опыт, но не завидуйте.

Женский возраст

В 20 лет ваше лицо дает вам природа, в 30 – его лепит жизнь, но в 50 вы должны заслужить его сами… Ничто так не старит, как стремление молодиться. После 50 никто уже не молод. Но я знаю 50-летних, которые более привлекательны, чем три четверти плохо ухоженных молодых женщин.

Коко Шанель

Еще одна проблема, с которой мы часто сталкиваемся, работая с клиентками, – это так называемый синдром «мне уже поздно». Это может относиться к самым разным сферам жизни: поздно заводить новые отношения, менять профессию, учиться танцевать и даже носить красивые платья.

Отчасти это связано с давлением современного общества, в котором господствуют клише формата «выйти замуж до 25», «родить до 30» и т. д. Многие женщины считают, что одеваться изысканно и красиво после определенного возраста «неприлично», а получать образование или начинать свое дело нужно исключительно в молодости.

Первое и главное, что важно осознать: «поздно» не бывает никогда, до тех пор пока вы живы. Женщина всегда остается женщиной, сколько бы лет ей ни было. И в любом возрасте она может быть привлекательной, интересной и успешной, в любом возрасте можно начать что-то новое или вспомнить старое.

Возраст – это просто цифры, а не состояние ума или причина для какого-то определенного поведения.

Сесилия Ахерн «Там, где заканчивается радуга»

Очень многие женщины, которых мы знаем и уважаем как прекрасных специалистов, начали консультировать в возрасте после сорока лет. И в этом случае, как и во многих других, возраст является не недостатком, а преимуществом: ведь помимо знаний, почерпнутых из книг и на тренингах, эти удивительные женщины могут поделиться своим личным опытом.

Историй о том, как женщины даже в очень преклонном возрасте вдруг кардинально меняют свою жизнь, реализуют свои цели и становятся счастливыми, огромное множество.

Например, случай англичанки Кей д’Арси, которая всю жизнь мечтала сниматься в голливудских фильмах, но решилась уехать покорять Голливуд лишь когда ей исполнилось 69 лет. До этого она воспитывала детей и внуков, работала медсестрой и не решалась оставить свою семью.

Кей посещала уроки актерского мастерства, участвовала в кастингах, снималась в эпизодических ролях и была совершенно счастлива, занимаясь наконец-то любимым делом. И вот, когда ей исполнилось 79, Кей пригласили на главную роль в голливудском сериале «Агент-88», где она играет опасного убийцу.

Наша с вами соотечественница, Евгения Степанова, проработавшая всю жизнь инженером, в шестьдесят лет «вдруг» решила заняться спортом, выбрав такой совершенно чуждый ей вид спорта, как прыжки с вышки.

Муж и сын осудили увлечение Евгении, считая, что в таком возрасте появление на публике в купальнике недопустимо, как и крупные расходы, связанные с поездками на соревнования. Евгению поддержала внучка Катя, которая сумела найти спонсоров для нового увлечения любимой бабушки, и вскоре женщина получила свою первую из многих медаль на чемпионате Европы.

Клеопатре было сорок восемь, когда Антоний ради нее отрекся от власти над миром.

Уильям Сомерсет Моэм «Бремя страстей человеческих»

Сильвия Уэйнсток всю жизнь проработала воспитательницей в детском саду, а в 52 года оставила работу и начала делать торты на продажу. Сначала их заказывали в основном друзья и знакомые, но вскоре популярность тортов Сильвии возросла настолько, что ее муж оставил работу юриста и начал помогать ей в бизнесе.

Рут Флауэрс в 68 лет начала карьеру клубного ди-джея после замечания охранника на входе в клуб, где праздновал день рождения ее внук, что в таком возрасте клубы посещать уже не стоит. В 73 года Рут стала мировой знаменитостью и сейчас выступает в Нью-Йорке, Токио, Париже и на Ибице на самых крупных вечеринках города.

Ирина Удилова пришла к своему успеху в 57 лет, пройдя путь от простого педагога до преуспевающего коуча и тренера по семейным взаимоотношениям. Воспитав троих детей и прожив много лет в счастливом и гармоничном браке, она нашла свое призвание в том, чтобы делиться своим опытом и помогать людям по всему миру строить отношения, добиваться успеха и становиться счастливее.

В своих тренингах Ирина, в частности, учит во всем видеть перспективу и новые возможности, своим собственным примером показывая, как важно не останавливаться, не сдаваться и не опускать руки. В свое время она решила, что начинать что-то новое никогда не поздно, и занялась консультированием, несмотря на непонимание многих знакомых, и не только преуспела в бизнесе, но и реализовалась сама и помогла добиться успеха сотням людей.

Ее история, как и все предыдущие, наглядно показывает, сколько прекрасных и удивительных страниц собственной жизни можно «пролистнуть», если поддаться распространенному, но ошибочному стереотипу, гласящему, что в определенном возрасте можно лишь пожинать плоды прошлых трудов, но ни в коем случае не начинать что-то новое.

Поэтому мы призываем вас не ограничивать себя искусственными рамками возраста, уместности или приличий – следуйте зову своей души, и вы сможете постоянно открывать для себя новые радости жизни и чудеса вселенной!

Практическое задание

Составьте список своих горячих сердечных желаний и приступайте к их реализации. Вспомните все от самых детских и подростковых мечтаний до недавних: прыгнуть с парашютом, записаться на уроки танго, выкрасить волосы в яркий цвет или начать консультировать. С каждым исполненным желанием вам будет все легче и легче игнорировать то, что скажут «другие люди».

Женские слабости

Женщины – это не слабый пол. Слабый пол – это гнилые доски.

Фаина Раневская

Множество историй женщин, которые мы приводим в этой книге, говорят об одном: женщина справится практически с чем угодно, может исполнить любое свое желание, прийти к успеху в совершенно любом деле, за которое возьмется.

Именно поэтому мы говорим своим клиенткам и читательницам, что женственность – это огромный потенциал и невероятный дар природы. Именно поэтому мы убеждаем вас, дорогие женщины, что совершенно не обязательно доказывать кому-то свою силу, взваливая на себя множество сложнейших задач и отказываясь от любой помощи.

Женщины действительно в среднем физически слабее, чем мужчины, но они точно так же могут достигать спортивных успехов, успехов в технических специальностях и науке. Женщины делают открытия, покоряют горные вершины, управляют самолетами и летают в космос, в наше замечательное время им доступно абсолютно все.

Тем не менее для женщин характерны определенные слабости, которые очень часто мешают им жить.

Первая и основная слабость – это женская эмоциональность и интуитивность. Будучи в большинстве случаев сильной стороной, помогающей острее чувствовать, принимать решения, сопереживать, неспособность контролировать эмоции может стать настоящим врагом женщины.

Наверное, многие из вас сталкивались с последствиями чисто эмоциональных, импульсивных решений. Это может быть необдуманная покупка, которая проделает ощутимую дыру в вашем бюджете, а могут быть резко брошенные слова, которые ранят ваших близких.

Многие современные женщины зачастую ошибочно воспринимают излишнюю эмоциональность как способ подчеркнуть свою женственность. «Угадай, почему я на тебя обиделась. А чтобы было еще интереснее, я с тобой не разговариваю», – тысячи женщин и девушек с радостью цитируют подобные юмористические высказывания на своих страницах в соцсетях, анкетах и дневниках.

Но женская эмоциональность и импульсивность, доведенные до абсурда, – это, конечно, совершенно не тот случай, когда «кашу маслом не испортишь». Как и в случае с косметикой или украшениями, здесь чрезвычайно важно чувство меры: переборщив с макияжем, женщина выглядит смешной, а переборщив с эмоциями – глупой, поверхностной и инфантильной.

Поэтому так важно научиться управлять своими эмоциями и правильно пользоваться ими.

Женские эмоции – удивительная сила. Женщины способны к эмпатии и состраданию гораздо больше, чем мужчины, и именно поэтому замечают вокруг себя значительно больше. Любоваться закатом, плакать над грустным фильмом, восторгаться прекрасной музыкой – «органы», отвечающие за все это, у женщин в основном гораздо более развиты.

Но и в ярости, злости, ненависти, раздражении женщины зачастую проявляются гораздо более ярко и разрушительно, чем мужчины. Поэтому эмоции очень важно контролировать, если вы знаете за собой склонность реагировать на события вокруг вас согласно первому эмоциональному импульсу.

Чаще всего излишняя эмоциональность мешает во взаимоотношениях с мужчинами и людьми в принципе. Многие вспыльчивые и чувствительные женщины «любят» наговорить обидных колкостей в плену эмоций, но через десять минут уже раскаиваются. А попросить прощения иногда бывает не так уж и просто.

Чувства и эмоции очищают душу, как вода тело. Но ходить целый день мокрым – глупо.

Генри Лайон Олди «Куколка»

Это, разумеется, ни в коем случае не означает, что нужно подавлять свои эмоции, запрещать себе чувствовать. В эмоциях нет и не может быть ничего дурного и постыдного. Главное – уметь управлять ими, чтобы они не мешали жить ни вам, ни окружающим.

Подавленные эмоции очень разрушительно влияют на женскую психику. Женщина, которая подавляет свои эмоции, становится нервной, раздражительной и замкнутой. В конечном счете это приводит к различным болезням.

Дисциплина важна, но приучите себя к хорошим эмоциям. Это единственная дисциплина, которая вам необходима.

Эстер Хикс, оратор

Кроме того, это часто отражается и на внешнем виде. Вспомните снова «Служебный роман» и его главную героиню. Суровая складка у бровей, вечно сжатые губы, сухой голос – все это никак не вяжется с образом «обаятельной и привлекательной».

Тем не менее и другая крайность действует не менее деструктивно как на окружающих, так и на саму женщину: появляется суетливость, нервозность, частые перепады настроения.

Кроме того, излишние переживания приводят к неприятным последствиям: например, столкнувшись с неожиданной неприятностью и не умея совладать с эмоциями, женщины склонны впадать в панику, суетиться и накручивать себя. Разумеется, в таком состоянии очень сложно придумать какой-либо рациональный выход из ситуации.

Поэтому очень важно позволять себе ощущать эмоции, проживать их и наслаждаться ими, но не разрешать им управлять вашей жизнью и вашими решениями. Если вы знаете, что излишне эмоциональны, в первую очередь попробуйте разобраться в причинах этого.

Очень часто буря эмоций может быть вызвана гормональным фоном, здесь вам поможет врач-эндокринолог, который проведет необходимые анализы и назначит нужное лечение.

Если же со здоровьем у вас все в порядке, постарайтесь сами начать осознанно контролировать эмоции. В этом может помочь психотерапевт, но и простым усилием воли и самоконтролем можно добиться достаточно многого.

Не забывайте, что эмоции – очень важная часть жизни, но тем не менее всего лишь часть.

Практическое задание

Если вы во время конфликтов часто повышаете голос, попробуйте применять прием «дубль два». Как только вы замечаете, что слишком эмоционально отреагировали на реплику собеседника, остановите себя и повторите то же самое, но уже спокойно.

Со временем это упражнение поможет выработать полезную привычку не нервничать и не раздражаться из-за пустяков.

Мужчины в жизни женщины

Все мужчины одинаковы перед женщиной, которой они восхищаются.

Бернард Шоу

Итак, мы с вами поговорили обо всех возможных составляющих женственности, обо всех нюансах и подводных камнях, которые таит в себе это емкое, таинственное и прекрасное слово.

Женщины – удивительные создания, одновременно сильные и слабые, мягкие и жесткие, эмоциональные и рассудочные. Но не менее удивительной женщинам кажется и вселенная мужчин, вселенная отношений, любви, семьи и брака.

Поэтому завершить эту книгу о женственности мы хотим блоком тем, касающихся мужчин и взаимодействия с ними.

Для начала давайте разберемся, зачем женщинам вообще нужны мужчины. Ведь в современном мире большую часть вещей женщина способна сделать самостоятельно: и заработать достаточно денег, и позаботиться о себе, и даже забеременеть и родить ребенка женщины вполне могут без участия мужского пола.

Пожалуй, в этом и заключается главная прелесть современного мира: по большому счету, мужчины женщинам действительно не нужны. Если раньше семья была залогом выживания, а в более поздние времена женщины не имели доступа к образованию и не могли обеспечивать себя, то сегодняшняя женщина живет абсолютно полноценной жизнью и никоим образом не зависит от мужчины.

И это на самом деле замечательная и прекрасная возможность для современной женщины: возможность выйти замуж по любви, а не по расчету, и не потому, что «время пришло». Современная женщина может никуда не торопиться, не опасаться, что без мужчины она останется голодной и бездомной. И ключевым форматом для современных пар является именно взаимная любовь.

Разумеется, и сейчас сильны социальные пережитки, согласно которым выйти замуж нужно как можно раньше. На это направлена и обширная государственная пропаганда института семьи, брака и деторождения. Но помните: никто и ничто не должно влиять на ваше решение выйти замуж. Ваша жизнь и ваша семья – это исключительно ваша территория.

Современный брак основан на любви, дружбе и партнерстве. Мужчина не является необходимым условием выживания для женщины, равно как и наоборот. В гармоничной паре мужчина и женщина остаются самостоятельными и самодостаточными личностями, дополняя друг друга и делая совместную жизнь лучше и счастливее.

Рядом с любящим и заботливым мужчиной женщина расцветает и чувствует себя спокойной и уверенной. Это танец жизни вдвоем, конечная цель которого – гармония и взаимное удовольствие.

В браке мужчина и женщина поддерживают друг друга, помогают расти и совершенствоваться. Вне зависимости от того, как распределены обязанности в паре, это гармоничный союз двух равноправных людей. Важно, чтобы ваши отношения не зависели от мнения и влияния других людей и социальных стереотипов.

Попав в зависимость от ложного шаблона, приравнивающего одинокую или незамужнюю женщину к неудачнице, с которой что-то не так, многие оказываются в поистине ужасных ситуациях, жертвуя самооценкой, свободой и даже здоровьем, лишь бы не попасть в презренную касту «невостребованного товара».

Несчастные, уставшие, бледные и измотанные постоянным стрессом, переутомлением и скандалами, женщины годами остаются в деструктивных, безрадостных отношениях под девизом «зато я замужем».

К счастью, далеко не все браки и отношения находятся в настолько плачевном состоянии, но даже в целом благополучные пары часто сталкиваются с проблемами: чувства остывают, появляется непонимание или отчуждение, преследует ощущение, будто из отношений что-то пропало, в них чего-то не хватает.

Каждая пара уникальна по-своему, но тем не менее есть определенные «общие места», о которых мы и поговорим с вами ниже. Мы раскроем несколько секретов, которые помогут вам, дорогие читательницы, лучше понимать мужчин и саму себя в отношениях с ними.

Помните, что отношения – это, разумеется, парный танец, но если в танцах обычно ведущую роль исполняет мужчина, а женщина следует за ним, то во всем, что касается мира чувств и эмоций, направляющая роль достается женщине.

Мужчины больше ориентированы на конкретные, масштабные процессы и действия, а вот неуловимые эмоциональные моменты, тонкие материи душевной близости зачастую ускользают от их внимания, поэтому заботиться о гармонии в отношениях чаще всего приходится женщинам.

И мы хотим рассказать вам о том, на какие именно моменты стоит обращать внимание, если вы хотите сохранить не только свежесть отношений, но и свою легкость, женственность и душевную юность в браке.

Практическое задание

Составьте словесный портрет идеального мужчины, как вы его видите. Пишите все, что приходит вам в голову.

После того как вы закончите описание, расставьте приоритеты: выберите те качества, которые находятся для вас на первом месте. Это упражнение поможет вам понять, что же вам на самом деле важно в мужчинах, а что является второстепенным и необязательным.

«Роскошная женщина. Как полюбить себя, стать женственной, счастливой и притягательной» Любовь Зимарина, Ирина Удилова, Антон Уступалов

Мэрилин Монро, принцесса Диана, Майя Плисецкая — эти женщины вошли в историю, изменили мир. Каждая из них прославилась своими талантами, но всех великих леди объединяет одно — несмотря на потрясающую силу духа, они оставались нежными и женственными. Никто не мог устоять перед их обаянием. Авторы этой книги — психологи и эксперты в области женского саморазвития — рассказывают, как раскрыть в себе силу женственности.

В книге 33 главы, и в каждой из них рассказывается об одном из секретов успеха знаменитых женщин. Вы узнаете о тайне девичьей улыбки, научитесь правильно расставлять приоритеты, строить карьеру по-женски, грамотно вести себя в мужском обществе и поймете, почему так важно реализовать себя в творчестве. А множество примеров из жизни великих леди вдохновят вас на то, чтобы дать жизнь своей уникальной женственности и найти самый короткий путь к счастью.

О чем книга

Современные женщины вынуждены вести себя по-мужски. Они не просто стали активными и целеустремленными — они начали ориентироваться на мужские достижения, их качества характера и энергии. И это внесло большой дисбаланс в жизнь: когда женщины живут преимущественно в мужских энергиях, им становится сложнее найти себе спутника жизни, построить крепкую семью, воспитать детей — и наслаждаться жизнью во всех ее проявлениях…

Из книги вы узнаете, как представительницам прекрасного пола научиться следовать своей женской природе. На страницах вы найдете 33 практических совета: с их помощью вы обретете женскую сексуальность и притягательность, перед которыми мужчины не могут устоять, наполнитесь бесконечной любовью к самой себе, узнаете о своих женских слабостях, придающих силу, и откроете в себе много новых достоинств. Кроме того, вы узнаете о судьбах многих великих женщин, прочитаете известные истории успеха и достижений и откроете путь, по которому сможете прийти к гармонии с собой.

Почему книгу стоит прочитать

Книга поможет читательницам наконец-то осознать себя прекрасными, сильными и способными на все женщинами, достойными не только крепких и благополучных отношений, но и самореализации, успеха и счастливой, гармоничной жизни.

После прочтения книги вы:

• всегда будете выглядеть ухоженной и привлекательной женщиной;
  
• поверите в свои обаяние и красоту;
  
• будете нравиться окружающим;
  
• будете приятной в общении;
  
• пересмотрите свое отношение к работе и образу жизни;
  
• станете идеальной женой и матерью.

Для кого эта книга

Эта книга адресована женщинам — всем тем представительницам прекрасного пола, которые не уверены в себе, застенчивы, замкнуты, зависимы от чужих мнений или просто недостаточно любят себя и поэтому не добиваются успехов в жизни. Авторы убеждены, что особенности женской психологии позволяют современным леди построить свой, особенный путь к счастью, и успеху, не жертвуя при этом женственностью и нежностью. .

как стать женственной и желанной книги — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Если мы говорим о женственности, то важно подходить к ней комплексно, со всех четырех уровней. 

Женственность на физическом уровне. 

Для начала сюда относится то, как мы выглядим внешне. И составляющих очень много.

— Во что мы одеты? Насколько одежда женственна и подчеркивает нашу женственность?
— Насколько наша одежда целомудренна? Насколько она сохраняет женскую энергию? Или она вызывает вожделение, провоцирует и расплескивает все нами накопленное в никуда?
— В каком состоянии наша кожа? Позаботились ли о ней? Подчеркнули ли мы свою красоту косметикой?
— Какие отношения у нас с волосами? Здоровы ли они? Ухожены ли? Прибраны ли?
— Есть ли на нас украшения, аксессуары? Умеем ли мы все это носить и дополнять свои образы?
— Какую обувь мы носим? Растоптанные ботинки или нежные туфельки (женственными могут быть не только шпильки, есть еще и балетки, и туфли на небольшом каблуке)
— Каково состояние нашего здоровья? Особенно в женской его части?
— Следим ли мы за своей фигурой или давно на нее наплевали? Говорится, что самая женская часть фигуры – это талия. То есть у женщины она всегда должна быть. А есть ли она у нас?
— Как мы двигаемся, как мы ходим, плавные ли у нас движения?
— Как мы разговариваем? Насколько наш голос приятен нам самим и тем, кто с нами говорит? 

А еще сюда относится то, как мы создаем – или не создаем – пространство вокруг себя:

— Умеем ли мы готовить и вкладывать в пищу любовь?
— Умеем ли создавать атмосферу в доме?
— Умеем ли вторить уют простыми мелочами?
— Умеем ли мы вовремя избавляться от хлама в свое жизни?
— Умеем ли поддерживать чистоту и порядок в разумных пределах?
— Умеем ли при любом достатке семьи создавать в доме ощущение полной чаши?

Эмоциональная составляющая женственности 

Так как здесь все про отношения, то работы здесь очень много: 
— Понимаем ли мы сами себя? Знаем ли свои потребности и желания? Умеем ли сообщать об этом близким?
— Понимаем ли вы других или полностью зациклены на себе? 
— Понимаем ли, что у других вообще есть эти самые желания и устремления?
— Умеем ли мы видеть потребности близкого человека? Умеем ли различать желания и потребности? И даем ли близким то, что им необходимо?
— Умеем ли мы получать удовольствие в отношениях? И умеем ли мы дарить удовольствие в отношениях другим?
— Умеем ли мы служить близким людям или считаем это ниже своего достоинства? Требуем ли мы от других служения?
— Умеем ли мы прощать или носим в себе обиды годами и десятилетиями? Разъедаем ли свое сердце такими воспоминаниями или можем отпускать их и идти дальше?
— Умеем ли мы просить прощения или слишком горды для этого? Считаем ли мы себя правыми по последнего, даже если это причиняет кому-то боль и разрушает наши отношения?
— Вкладываем ли мы силы в отношения или только пытаемся из отношений получить что-то для себя?
— Умеем ли мы принимать своих близких со всеми их особенностями и недостатками?
— Занимаемся ли творчеством и умеем ли творчески решать проблемы и ситуации?
— Умеем ли мы поддерживать, вдохновлять близких, особенно мужчину? Или только давим, требуем и шантажируем?
— Умеем ли мы прощать ошибки? Себе? Близким? Окружающим?
— Как мы строим отношения с миром? Пытаемся ли заслужить любовь? Или считаем, что нам все что-то должны?
— Осуждаем ли других, жалуемся ли, критикуем? Размножаем ли в мире негатив или увеличиваем количество добра и света?
— Крепкие ли у нас, теплые ли внутренние отношения с родителями? Или мы на них обижены, ненавидим и мстим? Благодарны ли за то, что они подарили нам жизнь, и за все, что они нам дали?
— Видим ли мы личностей в своих детях или пытаемся за их счет самоутвердиться, сбыть свои мечты
— Есть ли у нас хорошая связь с родом, с предками, с родовой энергией? Или мы обижены на всех и вся и стараемся свести контакты к минимуму? Знаем ли мы своих прародителей и умеем ли быть им благодарными?
— Умеем ли благодарить, говорить добрые и теплые слова? Умеем ли принимать от других подарки, комплименты, благодарности? Ведь получать не менее важно, чем давать.
Умеем ли мы открывать сердца своим близким? Умеем ли говорить о своих чувствах так, чтобы не ранить чувства другого человека?
— Умеем ли мы обращаться со своими чувствами? Умеем ли их проживать? Или блокируем? Или выливаем на кого придется? Умеем ли мы вообще понимать, что чувствуем?
— Сердцем ли мы живем или головой? Умеем ли мы чувствовать или только думаем без остановки?
— Умеем ли мы любить? Так, чтобы это чувствовал тот, кого мы любим? И умеем ли мы принимать любовь от тех, кто нам ее дарит?
— Как себя чувствуют люди после общения с нами? Высасываем ли мы все соки? Топчем ли других в грязи? Или вдохновляем и вселяем уверенность?
— Для чего мы вообще развиваем женственность? Для себя? Чтобы цвести и пахнуть для никого? Или чтобы осветить чью-то жизнь своей любовью?

Интеллектуальная женственность. 

Совместимы ли интеллект и женственность? Часто кажется, что женщина должна быть максимально глупой, и тогда ей будет проще. Но это неправда. 

— Истинная женственность мудра. То есть ее знания имеют прикладной характер, она не просто знает, что делать, как делать, она умеет это делать. Знает, что говорить и как. Знает, когда говорить и кому. И так далее.
— Хорошие манеры. Истинная женственность умеет себя вести в обществе. И это не маска, не притворство. Просто она не задает людям неудобных вопросов, не бывает вульгарной, извиняется, причинив кому-то боль.
— Умеет слушаться мужа. Точнее, сперва слушается отца, потом мужа, потом взрослого сына. Умеет доверяться и передавать ответственность, принятие решений.
— Говорит так, что ее приятно слушать. С хорошим словарным запасом. Без нецензурной брани.
— Не спорит. В споре не рождается истина, споры разрушают отношения. И смысла в них нет. Никакого. Зачем же тратить время и силы?
— Не умничает. Не хвастается своей начитанностью и эрудицией. Использует свои знания по назначению.
— Не открывает другим глаза на правду. Позволяет другим быть таким, какие они есть.
— Обучается ли женским искусствам, стремится ли овладеть ими. Развивается как женщина, в женских дисциплинах – красоте, домоводстве, творчестве, семейных отношениях.
— Изучает законы жизни, стремится понять, как нужно жить. Не придумывает для себя правила игры, а учится у предков, изучает, анализирует.
— Не останавливается никогда в своем внутреннем росте. Всегда стремится стать еще лучше.

Духовная женственность 

— Понимаем ли мы, что мы частичка некоего целого? Или считаем, что все счастье создали своими руками, а несчастья навалились сами по закону подлости?
— Благодарны ли мы Высшим силам за все, что нам уже дано? Или только просим чего-то снова и снова?
— Умеем ли мы доверять свою судьбу Высшим силам? Понимаем ли, что они знают лучше, что нам дать и когда? Или все время боремся и выбиваем для себя чего-то другого?
— Умеем ли мы молиться – искренне и от души? Умеем ли открывать свое сердце Высшим силам?
— Умеем ли молить за близких и делаем ли это регулярно? Понимаем ли что вместо беспокойства за кого лучше помолиться за него? И хватает ли у нас внутренней решимости и щедрости для таких молитв?
— Понимаем ли мы, что больше всего люди нуждаются в любви, когда меньше всего ее заслуживают? И умеем ли мы любить в таких ситуациях? В болезни, в бедности, в горе, в ошибках?
— Помогаем ли людям вокруг нас? Понимаем ли, что у Бога нет других рук, кроме наших? Стараемся ли поддерживать окружающих и помогать им?
— Занимаемся ли благотворительностью – хоть в каком-то ее виде? Хотя бы время от времени? 

Лично для меня в этом списке работы много. Непочатый край. Расти и расти. Взрослеть и взрослеть. Открывать сердце, растапливать его, учиться дарить и принимать любовь…

Я не верю в частичную женственность. Она может быть только цельной. Той, которая не подлежит сомнению. Гармоничной на всех четырех уровнях. А иначе – это просто суррогат. 

Я не верю в женственность девочек с открытым телом, которое кричаще сексуально. Не верю в женственность, которая уводит чужого мужа из семьи.

Не верю в женственность, которая всем что-то доказывает и чему-то учит.

Не верю в женственность тех, рядом с кем нет мужчины долгое время – не бывает прекрасный цветок никому не нужным.

Не верю в женственность, которая только для себя, когда намеренно нет у нее продолжения в виде детишек.

Не верю в женственность, которая убивается на работе ради карьеры и денег.

Не верю в женственность, разрушающую свою семью скандалами и упреками, изменами и сквернословием.

Не верю, что женственность может быть равнодушной к чужим бедам или даже жестокой к другому человеку или существу.

Не верю в женственность глупых и недалеких, которые не пытаются чему-то учиться.

Не верю в женственность тех, кто пышит ядом на других.

Не верю в женственность тех, кто просто прожигает жизнь и мерит все деньгами и материальными благами.

Не верю в женственность тех, кто делает аборты.

Не верю в женственность тех, кто подминает под свой каблук мужа.

Не верю, что женственными могут быть нытики, жертвы, жалобщицы, инфантильные создания.

Не верю в женственность, которая всем свою женственность доказывает.

Не верю. Потому что истинная женственность не вызывает сомнения. Кто бы на нее не смотрел и когда бы это ни происходило – эффект будет одинаковый. Увидеть в ней можно будет только женщину. Даже если она в плохом настроении или плачет. Даже если она совершает ошибку или только учится реагировать правильно. Даже если она только начинает свой путь, и ей он дается непросто. 

Развиваясь одновременно на всех четырех уровнях, мы и приходим к целостности, гармонии, зрелости.

Роскошная женщина. Как полюбить себя, стать женственной, счастливой и притягательной — Антон Уступалов » 📚 Книгомир — Бесплатная Онлайн Библиотека

Очень советую: рассчитывайте только на себя. Но если предлагают помощь – принимайте.

Дженнифер Энистон

Поговорив о том, как вам поможет участие в вашей жизни наставников, авторитетов и профессионалов, важно обратиться к теме помощи как таковой.

Одна из распространенных проблем современных женщин, связанная с неприятием собственной женственности, – это неумение принимать помощь. У многих в голове укоренилась ложная установка на то, что просьба о помощи равносильна признанию своей слабости или личной несостоятельности.

Но на самом деле подобный подход ставит «палки в колеса» не только вашей профессиональной реализации, но и взаимоотношениям с мужчинами.

Очень многие женщины ошибочно полагают, что чем больше они делают сами, тем более привлекательными они становятся для создания пары или семьи. Им кажется, что самостоятельная женщина, которая «не пристает с просьбами» и справляется со всеми проблемами сама, – мечта любого мужчины.

С одной стороны, это довольно логично. Ведь действительно очень удобно, когда партнерство ни к чему тебя не обязывает, когда не нужно ни о ком беспокоиться! Но именно такие «отношения без обязательств» распадаются чаще всего…

Это происходит потому, что у мужчин, как и у женщин, существует потребность о ком-то заботиться. Внимая популярному стереотипу, гласящему, что современные мужчины боятся ответственности, многие женщины становятся слишком независимыми и самостоятельными.

Печальная ирония в том, что женщина, несущая над головой невидимый транспарант с надписью «Я все могу сама! Мне не нужна ваша помощь!», привлекает исключительно слабых и зависимых мужчин, которые всю жизнь находятся в поисках «второй мамы». Мириться с тем, что в паре именно женщина является рыцарем в сияющих доспехах, решающим все проблемы, может только такой тип мужчин.

Психологически зрелые мужчины не испытывают абсолютно никаких негативных эмоций по поводу необходимости помогать, защищать, оберегать и поддерживать. Напротив, им это нравится.

На самом деле это очень изысканное удовольствие – позволить себе быть слабой рядом с близким человеком. Слабости, в конце концов, есть у каждого, и признание их – важный шаг к искренности и доверию. Это не значит, что нужно ударяться в крайности и разыгрывать беспомощность по поводу и без: мужчины, как и все люди в принципе, очень тонко чувствуют фальшь.

Но важно при этом понимать, что нет абсолютно ничего зазорного в том, чтобы попросить совета или помощи, когда они вам действительно требуются.

Жанна Пакен, основательница одного из самых знаменитых в истории модных домов, первая женщина-кутюрье, никогда бы не преодолела первые, самые трудные для бизнеса годы, если бы не помощь ее мужа, который взял на себя административную и организаторскую деятельность, предоставив Жанне возможность творить.

Коко Шанель не произвела бы революцию в мире моды, если бы гордость помешала ей брать деньги у богатых друзей и спонсоров, она бы просто не смогла открыть тот самый первый магазинчик в Париже.

Энне Бурда, вероятно, не основала бы один из самых знаменитых журналов о моде, если бы не «выпросила» у мужа его маленькое, убыточное издательство, положившее начало истории огромного и успешного издательского дома.

Вовремя попросить помощи, принять совет и поддержку – это искусство, которое помогает не только в глобальных начинаниях, но и в повседневных мелочах.

Столкнувшись с незнакомой задачей, можно, конечно, не спать ночами, штудировать руководства и разобраться во всем самой, а можно обратиться за помощью к более опытному коллеге, который подскажет, с какой стороны лучше браться за дело.

Начиная новый бизнес, можно взвалить на себя производство, продажи, ведение бухгалтерии и общение с клиентами, а можно найти единомышленников среди друзей, родственников или просто людей, разделяющих ваши цели, и добиться тех же результатов гораздо быстрее и эффективнее.

Советы, как развить в себе женственность

Вы можете прослушать эту статью в аудиоформате!
Нажмите Play и продолжайте заниматься своими делами.

Допустим, вы решились. Вы хотите измениться. Хотите углубиться в женский путь. Стать более женственной. И с чего начать? Какие лекарства и какой график приема?

Я люблю упорядоченные руководства к действию (долгое «мужское» прошлое сказывается:)). На самом деле, это и правда важно — видеть пошаговый план, понимать, куда стремиться, к чему и как. Понимать, что мешает и что впереди.

Конкретные шаги по развитию энергии женственности:

1. Первым станет отказ от брюк. Потому что это меняет многое. Ваше отношение к себе, ваш образ, течение энергии, отношение других людей. Часто кажется бредом, но работает И у меня — уже почти 3 года (представляете? Почти 3 года без брюк!). И у девочек, которые сперва боялись, а потом выбросили все и перешли на платья. А уж сколько писем приходит от мужчин, которые в восторге от таких перемен! Даже те, чьи жены во всем остальном были идеальными, но носили джинсы, сходят с ума от счастья, когда жена переходит на платья и юбки. Поэтому это первый шаг. Минимизировать ношение брюк. Хотя бы дома носить красивые сарафаны в пол…

2. Движемся дальше по курсу «Выглядеть как женщина». И здесь стоит задуматься о мелочах женского образа — аксессуарах, украшениях, платках (а как красиво зимой выглядит дама с платком на голове вместо шапки!). Недавно — мой муж стал интересоваться Instagram —  это такая сеть, где люди выкладывают свои фото. Так вот недавно мы видели фото Тины Канделаки, известной женщины, которая приезжала в Грозный. И пригласили ее с одним условием. Она должна была надеть платок. Видели бы вы количество «лайков» под этими фотографиями, сколько приятных слов ей сказали! И как стильно и загадочно она выглядела в платке! Не только не потеряла красоты, но и приобрела особый шарм. Поэтому подумайте, чего в вашей жизни недостаточно — ухода за лицом, правильного макияжа, аксессуаров, обуви?

3. Когда мы уже выглядим как женщина, пора бы начать вести себя по-женски. Юбки отчасти помогут нам замедлиться, Потому что в них так бегать уже не выйдет. Но кроме того важно добавить плавности в нашу жизнь сознательно. Замедлить скорость. Снизить обороты. Начать медленнее есть, ходить, жить. Перестать спешить и опаздывать. Сложно, особенно в мегаполисах. Но возможно. Если понять, что все успеть невозможно. И что важно сначала сделать самое важное. Все лишнее отпадет само. Всему свое время — в природе и в жизни. Если мы будем очень быстро бежать, это не приблизит нас к цели быстрее. Иногда женщины хватают знания о женственности оптом — слушают в день по десять лекций, но ничего не меняется. Потому что скорость — не решает проблем. Нужна плавность, погружение. По-женски. Насколько быстро вы говорите? Часто ли спешите? Едите ли на бегу? Пьете ли кофе по пути на работу? Бегаете ли за автобусами? Просто перестаньте это делать. Увидите — мир не развалится. И кстати, если еду в доме готовят на бегу, то и отношения складываются так же — быстро и некачественно.

4. А дальше важно — правильное общение. Найти себе девочек-подруг-единомышленниц. Сделать это можно на нашем форуме, например. Общение с женщинами — это обмен женской энергией. Это всегда важно и ценно. И разговаривать не о том, какой муж гад. А о вечности, знании, любви. О том, как стать лучше. Иногда поплакаться. Иногда подбодрить кого-то. То, что может вам дать женская дружба — не заменить ничем.

5. Найдите для себя в день полчаса. Каждый день полчаса занимайтесь тем, что вам нравится, что вас радует. Ванны, маски, уходы за собой, книги, рисунки, танцы, песни, рукоделие — занятий таких много. Целых 85!  И важно делать это каждый день, увеличивая свои ресурсы.

Это первые пять шагов в сторону женского счастья.  Первые пять. Только первые — но очень важные.

Препятствия на пути к женственности

1. Неправильное общение. Если все ваши подруги — озлобленные на жизнь феминистки, вам будет сложно. Поделишься — получишь по голове. Не поделишься — а куда еще это нести? Самое страшное для женщины, которая растит в себе цветок женственности, — это пригласить в огород вредителей. Самыми страшными вредителями становятся несчастные женщины. Не со зла. Просто они несчастны — а значит, делиться могут только этим — злостью, желчью и прочим. Мы ведь даем миру только то, что у нас есть.  Это не значит, что всех надо бросить и поменять. Просто общайтесь с ними на нейтральные темы. А для близкого общения — ищите единомышленниц!

2. Родовые сценарии. Уж сколько я об этом говорю — что пока мы не видим своих родовых связей, сложно меняться. А когда мы видим, что женщины в роду стали сильными после того, как бабушка на войне потеряла мужа — мы можем уже простить, отпустить и начать Свою Жизнь.

3.  Излишняя тяга к достижению. Когда мы стараемся сделать все сами. Когда гонимся за деньгами, карьерой и связями. С женскими качествами это практически несовместимо. Увы и ах. Женщина в этой жизни может все получить через мужа. Если будет женственной, научится любить и служить. По-женски. Без манипуляций.

4. Неправильное толкование. Например — «Мужчина — недоделанная женщина» — часто слышу это от тех, кто начал развивать женственность. Раз мы их делаем, то без нас они — нули без палки! Мы королевы, а мужчины — слуги! Самое неверное из всех возможных толкований. Это убивает отношения, а значит и женственность — ненастоящая. Настоящая женщина отношения углубляет и укрепляет. Потому что видит, что мы разные. Не лучше, не хуже. Она не манипулирует, а учится любить сама.

5. Безответственность. Скажете, что ответственность — мужское качество? Да, когда говорим о том, чтобы отвечать за других. Но каждый из нас отвечает за себя. За свои поступки, мысли, реакции, отношения. И часто мы скатываемся в «Я не хочу ничего решать. Я девочка и хочу платьишко!». Это все мило и в чем-то верно. Но помнить о том, что истинная женственность — это зрелость и мудрость — важно. Мы отвечаем за то, что делаем с собой и своими близкими. За выполнение своего долга. За то, что даем другим людям, Как с ними обращаемся.

Вот и пять препятствий. Основных. Не всех. Именно в это чаще всего мы упираемся. И ломаемся….

Чтобы этого не случилось — предупрежден, значит вооружен. У вас теперь есть небольшая карта первых шагов. А что вы с ней сделаете? Решать вам.

Как стать женщиной мечты для любимого мужчины (ТОП лучших книг)

Сейчас книжная индустрия наводнена книгами о том, как завоевать мужчину, женить, вернуть и так далее.

И то, что рекомендуется в одной книге, бывает прямо противоположным тому, что рекомендует другая.

В этой связи нужны рекомендации психолога, как выбрать не просто не вредную книгу по психологии женственности, но и максимально применимую на практике, и при этом дающую результаты.

Итак, что Вы порекомендуете почитать тем женщинам, которые хотят обрести настоящую любовь?

Белова Любовь Сергеевна

Психолог Тула

В данное время этот психолог не отвечает на вопросы посетителей сайта.
Вы можете задать вопрос другим психологам

Когда заходит речь о том, какой лучше быть женщине, чтобы быть любимой, то сразу появляется и тема женской эмансипации. Чего только стоят книги и тренинги по Ведической психологии. Согласно постулатам этого направления женщине предлагается играть роль дочки, а мужа ставить в позицию папы. Поэтому в русле ведической психологии женщине предлагается забыть все то, что было отвоевано годами поколений женщин, борющихся за эмансипацию.

Предлагаю несколько книг, где в противоположность ведическим книгам и тренингам женщине предлагается эмансипированная модель поведения. По моему мнению, только женщину, которая любит себя, может кто-то по-настоящему любить.

• «Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие — куда захотят» У. Эрхардт,
• «Миф о красоте» и «Вагина: новая история женской сексуальности» Н. Вульф,
• «Бегущая с волками» и «Освободите сильную женщину» К.П.Эстес,
• «Богини в каждой женщине» Д.Ш.Болен,
• «Встреча с безумной женщиной» Л.Леонард,
• «Я у себя одна», или Веретено Василисы», «Психолог для невидимки. Чистосердечные признания»  Е. Л. Михайлова,
• «Загадка женственности» Б. Фридан,
• «Сущность женщины» М.Хоуп,
• «Пробуждение спящей красавицы» Р.Ефимкиной,
• «Когда любви слишком много. Профилактика любовной зависимости» Москаленко В.Д.

Связаться с психологом Белова Любовь

Силина Марина Валентиновна

Психолог Иваново

В данное время этот психолог не отвечает на вопросы посетителей сайта.
Вы можете задать вопрос другим психологам

Я бы порекомендовала книги Ирины Хакамады. А также автора Екатерину Михайлову.

И не стоит тратить время и деньги на книги типа Как стать стервой.

Связаться с психологом Силина Марина

«женщинам, которые хотят обрести настоящую любовь» — для этого необходимо для начала понять и полюбить себя.

Из художественных книг посоветую всю Викторию Токареву.

И всегда — Пушкин.

Из психологической литературы очень рекомендую журнал «Psychologies» — там и популярные статьи, и различные проблемы рассматриваются на хорошем профессиональном и доходчивом для широкого круга читателей языке, и есть наводки на свежие книжные новинки отличного качества.

Связаться с психологом Нагорнова Наталья

Попробуйте почитать классику психологии:
Эрик Берн «Игры, в которые играют люди»,
Р.Чалдини «Психология влияния»,
также рекомендую статьи Екатерины Михайловой, часто публикуется в журнале «Psychologies».

Книги могут быть только в качестве дополнительной информации, они не включат женственность по щелчку и не помогут обрести мужчину мечты. Это внутренняя работа, где главную роль играет грамотная психотерапия или хороший тренинг для женщин (сказкотерапия). ИМХО, только так и никак иначе , можно стать женственной. Это процесс, который требует времени. Поэтому наберитесь терпения и дерзайте.

Солидарна с тем, что не стоит тратить время и деньги на чепуху
«Как стать стервой?», «Как покорить мужчину?» «Как стать хорошей любовницей?» и т. п.

Связаться с психологом Тарасова Екатерина

Психолог Курск Был на сайте: 12 дней назад

Ответов на сайте: 264     Проводит тренингов: 3     Публикаций: 5

Вообще-то название круглого стола несколько смущает.
Становиться кем-то  для кого-то?  
В этом есть что-то невротическое.

Напротив, чтобы обрести подлинные отношения с другим, необходимо найти настоящую себя.
Установить отношения с собой. Стать самой собой.

Мне думается, что чтение даже очень хорошей, очень умной книги не даст такого эффекта, как «живая» работа с психологом. А книги — как дополнение. Их много хороших и умных.

Их авторов зовут Вирджиния Сатир, Эрих Фромм, Эрик Берн и много-много других…

Связаться с психологом Доконт Леонид

Черныш Надежда Николаевна

Психолог Алматы

В данное время этот психолог не отвечает на вопросы посетителей сайта.
Вы можете задать вопрос другим психологам

Понятие как стать «женщиной мечты для любимого» — широкое, поскольку для каждого мужчины свой идеал женщины. Для одного — это супермодель, для другого — хорошая хозяйка, для третьего — женщина вамп. Поэтому однозначных рецептов нет и не может быть.

Нужно, во-первых, вначале найти своего мужчину, который нужен по жизни, во-вторых, понять его вкусы и делать приятные для него вещи.Это самое трудное.

Конечно же, есть и универсальные вещи, которые нравятся всем мужчинам, например: уход за своей внешностью, умение вкусно готовить, поддерживать его в трудных моментах жизни и др.

Связаться с психологом Черныш Надежда

Я сотрудничаю с издательством МИФ, и мне часто присылают книги на рецензии.

По теме круглого стола рекомендую все книги Барбары Шер. Особенно «О чем мечтать».

А книга «Живи с чувством. Как поставить цели, к которым лежит душа» Даниэллы Лапорт поможет правильно поставить цель.

Если нужны еще рекомендации и книги — обращайтесь, с удовольствием помогу с выбором.

Связаться с психологом Молярук Александр

Согласна с коллегой, прежде всего женщине необходимо полюбить себя. Иначе как она сможет дарить свою любовь близким? Ведь подарить то, чего нет, невозможно.

Поэтому очень рекомендую книгу Маруси Светловой «Счастье быть женщиной». В ней рассказывается от том, как любить себя не в ущерб, а на благо своим близким.

Кроме того, сейчас большую популярность приобретает ведическая литература. Ничего против нее не имею. Из последнего, что прочла, понравилась книга О. Валяевой «Предназначение быть женщиной». Очень интересны лекции Нарушевича.

Связаться с психологом Перфильева Инна

Когда вопрос встает о том, чтобы переделывать женщину для мужчины, хочется рекомендовать, например, это:

1. «Второй пол» Симона де Бовуар

2. «Загадка женственности» Бетти Фридан

3. «Гендерная психология» Шон Берн

После этих книг, вероятно, у женщины появятся другие вопросы к себе, своей роли в семье, своему выбору партнера. И задачи от «завоевать мужчину, женить, вернуть и так далее» трансформируются в задачи самопознания, саморазвития и поиска своего способа быть счастливой. Тогда и появляется возможность обрести те отношения, в которых не нужно манипулировать и подчинять другого своей воле.

Связаться с психологом Дорофеева Ольга

Психолог Ачинск Был на сайте: 24.12.2020

Ответов на сайте: 111     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 42

Интересный вопрос — «как стать женщиной мечты для любимого мужчины»? Можно читать много разных книг, но главной остается библия, только в ней есть правильное руководство по жизни, которое действительно сделает счастливым и женщину и мужчину.

Все начинается с первых двух заповедей — «(Мар.12:29-31)   возлюби Господа Бога твоего всем сердцем твоим, и всею душою твоею, и всем разумением твоим, и всею крепостию твоею, — вот первая заповедь!

Вторая подобна ей: возлюби ближнего твоего, как самого себя. Иной большей сих заповеди нет.» 

Все понятно, сначала полюби Господа Бога, потом себя, потом ближнего своего.
Если этого не соблюдать, ничего не получится. 

Прит.11:16 Благонравная жена приобретает славу, а трудолюбивые приобретают богатство.

Прит.12:4 Добродетельная жена — венец для мужа своего; а позорная — как гниль в костях его.

Прит.14:1 Мудрая жена устроит дом свой, а глупая разрушит его своими руками.

Прит.19:14 Дом и имение — наследство от родителей, а разумная жена — от Господа

Прит.31:30 Миловидность обманчива и красота суетна; но жена, боящаяся Господа, достойна 

Здесь написано все доступно и понятно, и ничего лишнего, женщина должна быть — благонравна, добродетельна, мудра и разумна, и главное — боящаяся Господа.

Связаться с психологом Давыдова Рима

О распределении ролей и простраивании отношений хорошо написано в книге Алексеева «Обережный круг валькирии».

А как стать для мужчины… — мракобесие. Соглашусь с предыдущими ораторами. Неуважение к себе, нелюбовь, инфантильность, незрелость.

Связаться с психологом Бойко Инна

Камышев Константин Анатольевич

Психолог Омск

В данное время этот психолог не отвечает на вопросы посетителей сайта.
Вы можете задать вопрос другим психологам

Рекомендую Книгу Жизни — Книгу Своей жизни…

Связаться с психологом Камышев Константин

Ачарова Елена Владимировна

Психолог Павлодар

В данное время этот психолог не отвечает на вопросы посетителей сайта.
Вы можете задать вопрос другим психологам

Очень важно знать особенности противоположного пола, чтобы понимать, что потребности могут сильно отличаться от собственных. Для начала этого интересного исследования могу порекомендовать:

Хелен Анделин «Очарование женственности»;

Харли «Законы семейной жизни»

Стив Харви «Поступай как женщина, думай как мужчина»

Связаться с психологом Ачарова Елена

Психолог Пафос Был на сайте: 8 сентября

Ответов на сайте: 696     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 56

Клаудиа Уэлч «Гормональное равновесие — равновесие в жизни».

Книга не совсем о и по психологии, но она про важность правильного=подходящего именно Вам обращения со своим телом и со своей психикой. Там поднимаются на поверхность фундаментально важные вопросы для каждой женщины. А где счастливая и спокойная женщина, там и гармоничные отношения.

Связаться с психологом Осинцева Анастасия

Биржанова Жанат Амантаевна

Психолог Алматы

В данное время этот психолог не отвечает на вопросы посетителей сайта.
Вы можете задать вопрос другим психологам

Уверена, что этот круглый стол будут читать женщины, которые давно и безуспешно стремятся стать для своего мужчины Той Самой. Как показывает практика, в число этих женщин входят те, кто забыл о себе совсем и являются частью системы зависимостей. Они ищут причины в себе и все время хотят совершенствоваться. Иногда причина бывает вне женщины.

Робин Норвуд «Женщины, которые любят слишком сильно».

Связаться с психологом Биржанова Жанат

Вдохновляющие книги о великих женщинах, об их стойкости, силе и в то же время женственности. Рекомендую!

Книга Амани Уисааль «Проданная в рабство»;

Анри Труайя » Екатерина Великая»;

Одри Хепберн «Одри Хепберн. Жизнь, рассказанная ею самой. Признания в любви»;

Коко Шанель «Коко Шанель. Жизнь, рассказанная ею самой»;

Эдвард Радзинский » Княжна Тараканова»;

Джефри Робинсон «Принцесса Монако»;

Малала Юсуфзай » Я — Малала».

Связаться с психологом Габбасова Анаргуль

Р.Норвуд «Женщины, которые любят слишком сильно».

Связаться с психологом Розанова Ирина

Психолог Саров Был на сайте: 29.04.2020

Ответов на сайте: 59     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 11

Когда женщина находится в контакте со своей женственностью, она очаровательна, она невольно привлекает внимание мужчин. И тогда совсем не нужно никого завоевывать. Для раскрытия своей женской сущности хорошо бы поработать с психологом. Из книг я бы порекомендовала:

Венщикова И.А., Кауппонен Д.А. «Раскрытие женственности и обретение уверенности в себе»,

Р.М. Ткач «Женские психотерапевтические сказки»,

а также цикл сказок И.Семиной (сказки Эльфики), например, «Я дарю вам крылья».

Связаться с психологом Умилина Елена

Психолог Минск Был на сайте: Вчера

Ответов на сайте: 7991     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 138

Ни один человек не может целый день обнаруживать нежную страсть к партнеру. Тем более, удерживать страстную любовь месяцы и годы. Но все же остаться рядом с любимым мужчиной надолго, находить новые грани соприкосновения, отдаляться и приближаться снова.

Когда развитиЕ женщины сбалансировано — жизнь наполняют работа, любовь, творчество, игра. Такие обстоятельства обязательно привлекут благоприятную встречу. Когда  отдавать-получать эмоции и более глубокие чувства с разных сторон станет не только мечтой.

Не всегда счастливое сбалансированное развитие мы получаем в семье, особенно непросто, если проблемы имеют долгую кармическую историю. В таком случае стоит запланировать работу над собой, чтобы освободиться от узлов и узелков блоков. Чтобы несовместимые со счастливой жизнью, а порой вызывающие ярость, чувства на саму себя, ушли навсегда.

Читайте, например, книги написанные писателями-мужчинами
Джон Фаулз»Женщина французского.лейтенанта»,»Мантисса»,
Лев Толстой » Анна Каренина»,
Флобер «Мадам Бовари».

Связаться с психологом Кудряшова Алла

Психолог Алматы Был на сайте: 12 дней назад

Ответов на сайте: 747     Проводит тренингов: 4     Публикаций: 7

Чтобы стать Женщиной чьей-то мечты, надо прежде всего стать Женщиной, смелой в своей подлинности, той, которая не боится быть такой, какая она есть в обустройстве собственной жизни и в отношениях с окружающим миром. С мужчинами в том числе.

Рекомендую книги «Богини в каждой женщине» американской юнгианской психоаналитессы Дж. Болен
и творение другой, тоже юнгианской психоаналитессы — Клариссы Пинколы Эстесс «Бегущая с волками».

Моя позиция состоит в том, чтобы не подстраиваться под стереотипы и чьи-то потребности, а находить свою Истинную сущность. Только так может проявиться Женщина, достойная восхищения.  

Связаться с психологом Хаблова Ольга

План по развитию женственности на год.

Уверена, что многие девушки, так же, как и я, запланировали на 2015 год множество женских практик. Мы хотим всего и сразу — и стать самой обаятельной и привлекательной, и готовить лучше всех, и чтобы дома у нас всегда были чистота и порядок. Мы все стремимся к гармонии. Хотим стать более женственными, мягкими. Но не знаем с чего начать. Я столкнулась сейчас с такой ситуацией — недовольна собой. Хочется и дом преобразить, и выглядеть ухоженной, и разобраться с тараканами в голове. С чего начать? За что ухватиться?

Совсем недавно я посмотрела любопытное видео от Юлии Судаковой, руководительницы «Женской санги», в котором Юлия рассказывает о том, как постепенно, в течении года, выйти на новый, более качественный уровень в развитии женственности. Я не сомневаюсь, что мы с вами уже сейчас прекрасные и самые лучшие. Только мы нужны своей семье и можем лучше всех позаботиться о ней. Каждая из на уже обладает уникальным набором замечательных качеств. Но «прокачать» свою женственность, развиваться в этом направлении, никогда не помешает.

Я решила сохранить себе это видео, а ещё выписать основные моменты, по месяцам. К каждому месяцу я уже добавила или буду добавлять какие-то свои идеи по развитию навыка этого месяца. Так что пост будет дополняться.

1 месяц. Начинаем с работы с предками, с мамой. Это основа, с которой начинается путь к себе каждой женщины. С мамой — улучшаем отношения. Чаще проводим с ней время, помогаем ей, ищем в ней хорошие качества. Если с мамой плохие отношения пишем терапевтические письма. Отпускаем свою обиду и боль, связанные с мамой. И сжигаем, но не отправляем!

Для родственников, которых нет в живых, варим рис и кормим птичек. Не так давно я уже испробовала на себе этот ритуал. Довольна результатами — моё отношение к жизни было более спокойным, осознанным. Да и в личной жизни произошли перемены к лучшему. Но, так как я шла не для того, чтобы остановиться — продолжаю эту полезную практику. Рада, что именно с неё Юлия рекоммендует начинать развитие женственности.
В ноябре я ходила на встречу с саньясином Ошо, который убеждал меня в том, что у меня нет рода) Мои предки — чужие мне люди, а я автономная часть вселенной. Я не согласна его словами. Я трепетно отншусь к своему роду, с гордостью вспоминаю своих предков и каждый день молиться за них — удовольствие для  меня.
Будут полезными и другие различные ритуалы, аскезы, церковные свечи  как в церкви, так и дома.

2. Успокаиваем свой беспокойный ум.
— Работаем с убеждениями.
— Формируем позитивное мышление. Ищем положительные моменты вокруг.
— Формируем своё окружение. Посещаем интересные места. Общаемся с теми людьми, которые помогают нам раскрываться, онлайн и в оффлайне.

3. Принимаем. Подарки судьбы, подарки от окружающих, от любимого мужчины. С благодарностью принимая в дар какую-либо вещь, мы взамен, наделяем человека могущественной энергией. Всё по-честному. Женщина, которая считает себя недостойной принимать подарки, вынуждена бороться за место под солнцем самостоятельно. Так же принимаем внимание, заботу, любовь, защиту, помощь, комплименты.

4. Благодарность.
— Ведем дневник благобарности.
— Не так давно я придумала флешмоб «Спасибо». Появился повод реализовать мою задумку в мае)

5. Спокойствие.
Мужчина может в полной мере проявить себя, с лучшей стороны, когда женщина рядом с ним, спокойна (ну почему не наоботот, хм).
Помним, что Бог с нами, в нашей душе. Видим в своей душе Богиню — спокойную, добрую, сострадательную, терпеливу, невозмутимую.
А я сейчас переживаю, что я вспыльчивая) Вот в июле постараюсь стать спокойнее. Можно медитации какие-нибудь попрактиковать)

Помогут:
Медитации спокойствия;
Прослушивание спокойной музыки;
Диета, улучшающая луну в гороскопе.

6. Послушание.

Практикуем осознанное послушание. Слушаемся мужчин — мужа, брата, отца, сына, начальника — и отслеживаем свои ощущения. Доверяем! Надеюсь, что к июню я буду готова слушаться в полной мере)

7. Наслаждение. Понравилось высказвание: «женщина, согласно писаниям, значит —  наслаждающая». А как мы можем наслаждать кого-либо, если сами не умеем наслаждаться? Поэтому учимся наслаждаться ежедневно.

Каждое утро встаём с мыслью: «Чем я сегодня буду наслаждаться?» и осознанно делаем что-то для себя. Рзбираемся, что доставляет нам удовольствие. Пишем списки.

Год назад я участвовала во флешмобе, посвященном женским удовольствиям. Теперь можно будет самой организовать такой флешмоб.

Юлия рекомендует также практику «Дыхание Маткой».

8. Только теперь переходим к кардинальными изменениям в внешности.

— Разбираем гардероб.
— Учимся делать макияж, подчёркивающий красоту. Обращаемся к хорошему визажисту.

Анализируем свои фотографии в интернете. Удаляем всё вызывающее и непонятное. Создаем новый образ себя — глубокий, женственный.

9. Уют и кулинария!

Избавляемся от хлама, создаем гармоничное пространство дома.
Учимся изысканно готовить)

Что бы мне хотелось попробовать:

— Приобрести книгу вдохноляющего Джейми Оливера (он не женщина, но у него есть, чему поучиться). Практиковать рецепты из этой книги. Либо изучать ролики Джейми на Ютуб и готовить по ним.
— Курс «Ленивая кулинария» с Екатериной Сухарской.
— Проработать прекрасную статью об оптимизации времени и сил на кухне.
— Сделать флешмоб в Инстаграм на эту тему, который так же давно задумывала.

В конце прошлого года я  проходила мастер-класс «Экономим на еде грамотно» от Alenar и всем его советую)

10. Искусство сексуальной близости.

Я всегда скептически относилась ко всякого рода пособиям в данном вопросе и доверяла своей интуиции) Но уделить этому вопросу в холодном ноябре 2015 года я готова)

Что делать в этот месяц?
Изучать искусство близости, открыть свои мысли мужу о своих желаниях, поговорить об этом, расслабить во время близости, делать тантрические практики вместе с мужем! Позволить себе.

Так же Юлия рекоммендует прочитать трактат «Ветви персика».

11. Искусство управления реальностью.

Каждая из нас ежесекундно творит свою реальность. Необходимо научиься делать это с умом!

— Изучать законы Вселенной для женщин.
— Заниматься созидательным женским творчеством.

Если мы что-то делае своими руками и закладываем позитивное намерение, мы притягиваем позитив)

12. Безусловная любовь!

Любить все проявления своих близких, увидеть Бога за каждым словом, за каждой ситуацией. В этот месяц мы делаем все вместе что делали в каждом из месяцев, но теперь все вместе: принимаем, благодарим, доверяем, открываемся, наслаждаем … мы любим, за все!

Если вам понравилась эта запись, вы считаете её полезной для себя, можете забрать её в свой ЖЖ или поделиться ей в соц. сетях. Буду очень рада!

Обретите женское превосходство, чтобы побеждать в любви и жизни: Смит, Дея «Директ»: 9781523956326: Amazon.com: Книги

Об авторе

С любовью известный как «Дея Директ!» — Бестселлер Amazon №1 Дея Смит является автором трех книг: «Прикоснись к себе, 30 способов смело жить, люби и отпусти», «Неудача — это топливо», а теперь «Мягкость — это новая сила. Побеждай в любви и жизни ». Дея — ведущий продюсер контента отмеченного наградами национального шоу Тома Джойнера «Утреннее шоу» (TJMS), которое она продюсирует более 8 лет, ежедневно охватывая более 8 миллионов зрителей; бывшая мисс Блэк США и создательница серии «The Man Whisperer Series», которая представляет собой мультимедийную панель и курс, который учит женщин искусству связи с мужским сердцем.Как активный участник своего сообщества и создатель сообщества в социальных сетях Fly и Fabulous Women of Purpose, Дея выступала в качестве представителя и защитника нескольких программ по ВИЧ / СПИДу, таких как: Программа Американского Красного Креста по ВИЧ / СПИДу, Совет национальных меньшинств по СПИДу и Фонд здравоохранения при СПИДе. Как личность и ветеран продюсера, ее стиль интервьюирования и острое умение создавать безопасное пространство, которым могут открыто поделиться даже знаменитости из списка лучших, снискали ей титул «Подруга».Ее аудитория ценит то, как она может чутко и увлекательно подойти к сути вопроса. Известная своим прямым и провокационным стилем общения, Дея предлагала гостевые комментарии на каналах FOX News, America’s Black Forum, NBC News в Вашингтоне, округ Колумбия, News One Now с Роландом Мартином на TV One, The Exhale Show на Aspire TV, HelloBeautiful.com, 100.3 The Бить. В качестве спикера Дея выступала во многих университетах, включая UCONN, Йельский университет, колледж Quinnipiac, Хэмптон, A&T Северной Каролины и Университет Флориды A&M.Она также была частым участником дискуссий и модератором таких мероприятий, как круиз Тома Джойнера «Фантастическое путешествие», MegaFest от TD Jakes и другие. В своем недавнем названии «Мягкость — это новая сила» Дея показывает читателям, как использовать данные им Богом авторитет, интуицию и женственность, чтобы добиться максимального успеха в любви и жизни. Дея родилась в Нью-Хейвене, штат Коннектикут, и окончила Университет Говарда со степенью бакалавра театрального искусства. Сейчас Дея проживает в Далласе, штат Техас, и собирается выйти замуж. Ее третья книга «Мягкость — это новая сила» уже доступна для предзаказа.Для получения дополнительной информации посетите www.Deyadirect.net.

10 основных книг, которые зажгут вашу женскую духовность

Эта статья может содержать партнерские ссылки, что означает, что без дополнительных затрат для вас я могу получить комиссию, если вы перейдете по ссылке и сделаете покупку. Пожалуйста, знайте, что я очень разборчив и продвигаю только ценные продукты и услуги, которые соответствуют видению и миссии Soulfire Tribe. Пожалуйста, ознакомьтесь с нашим полным отказом от ответственности здесь.

«Да будут в вас красота и сила, сила и сострадание, честь и смирение, веселье и благоговение.”

Каждый раз, когда я слышу эти слова, теплое покалывание пронизывает мое тело, словно электричество, от затылка, вниз по сердцу и в живот. Шевелится, я знаю, что разбудил Ее, ОНА .

Слова взяты из стихотворения «Обвинение богини», сначала составленного Дорин Валиенте из различных источников и фрагментов священной мудрости, а затем переработанного Звездным Ястребом. (Полный текст стихотворений можно найти здесь [версия Valiente] и здесь [версия Starhawk].)

Мое собственное путешествие в женскую духовность началось более 15 лет назад, и не случайно оно совпало с моим появлением в молодости и путешествием в феминизм. Для меня все три взаимосвязаны. С годами изучения и опыта важность женской духовности открывалась снова и снова. .

Важность женской духовности для женщин

В настоящее время в нашей глобальной культуре большинство вещей искажает патриархальность, в первую очередь наши институты и религии.Хорошо, «ну и что?» некоторые могут спросить. Доминирование патриархальных ценностей привело к значительному снижению прав женщин и нанесло ущерб женской психике.

Давайте посмотрим на один аспект. Три крупнейшие мировые религии, христианство, ислам и иудаизм, в настоящее время придерживаются монотеистической доктрины и считают, что «один истинный бог» — это мужчина (и у других основных мировых религий есть определенные пути, которые чрезмерно сосредоточены на мужских добродетелях). Подумайте об этом минутку. Текущие основные мировые религии, которые сильно повлияли как на западную, так и на восточную культуру за последние 2000 лет, обычно считают, что только мужское начало «достаточно хорошо», чтобы быть god .

Как вы думаете, что подразумевается под женщинами?

(Или, может быть, не так неявно. Этот библейский стих, кажется, здесь очень четко разъясняет: «Пусть женщина учится в тишине и со всей покорностью. Я не разрешаю женщине учить или иметь власть над мужчинами; она должна хранить молчание.Ибо сначала был создан Адам, затем Ева; и Адман не был обманут, но женщина была обманута и стала преступницей ». 1 Тимофею 2: 11-14 — Первая книга Тимофея была написана в конце 1 ^-го -го века до начала 2 ^-го -го века нашей эры, кстати, через 60-150 лет после смерти Иисуса.)

Я признаюсь, чтобы проиллюстрировать этот момент . Мне потребовалось много времени, чтобы привыкнуть к слову G (Богиня), и еще больше времени, чтобы привыкнуть к слову W (Ведьма). Мне также потребовалось много времени, чтобы осознать, что священная мудрость внутри меня и других женщин имеет такую ​​же ценность, как и священная мудрость мужчин. Но как ни странно, именно католическая монахиня в старшем классе старшей школы первой поддержала (и сочувственно настаивала) на использовании слова «Богиня» (на ее кафедре даже была блестящая наклейка с надписью «Богиня» на это), и это была еще одна учительница (женщина) в моей католической средней школе, которая читала первый курс мировых религий, который я выбрала, и побудила меня углубить мои исследования.Но с тех пор это путешествие стало моим собственным, хотя мне помогали (и продолжали) многие наставники на этом пути.

Как пишет Сью Монк Кидд, «Женская душа — это не мелочь. Женщина также не имеет права определять священное с точки зрения женщины ».

Получите 8 (СЕКРЕТНЫХ) навыков успешных женщин!

В моем руководстве FREE , Queen Rising я даю вам 8 СЕКРЕТНО навыков, которые используют успешные женщины, чтобы вести счастливую, сбалансированную жизнь и определяют успех на своих собственных условиях !

СПАСИБО !! ? Теперь проверьте свою электронную почту, чтобы получить руководство «Восстание королевы: 8 секретных навыков успешных женщин».?

Путешествие в женскую духовность

Твое путешествие — твое личное . Развитие женской духовной практики не требует изменения вашей религии , если вы этого не хотите. Это нормально. В христианстве, иудаизме, исламе, буддизме, индуизме и других мировых религиях существует множество женских духовных интерпретаций (можно даже утверждать, что эти феминистские интерпретации на самом деле являются более верными интерпретациями священной мудрости.) Однако после некоторого изучения и опыта вы можете выбрать движение к более женственной или земной духовности, подобной той, которая существует в язычестве. И это тоже нормально.

Цель состоит в том, чтобы соединиться с вашей внутренней Божественной Женственностью , SHE , позволить Ей зажечь ваш внутренний Огонь Души, позволить женскому и мужскому внутри вас танцевать, а приблизиться к жизни с уверенностью в своей внутренней мудрости . Вы обнаружите, что это имеет такое же отношение к психологии, как и к духовности.

Некоторые из вас, как и я, возможно, были в этом путешествии какое-то время, а некоторые из вас, возможно, только начинали этот путь. Я говорю всем, Веселая встреча! Я счастлив пройти с вами этот отрезок пути.

Давайте сегодня поговорим о некоторых действительно замечательных книгах, которые соединяют с вами Божественное Женское начало и разжигают этот внутренний огонь души.

Список книг о женской духовности

1. «Танец дочери диссидента» — Сью Монк Кидд

Хотя наиболее известна своими романами Тайная жизнь пчел и Стул русалки , одна из самых личных книг Сью Монк Кидд — Танец дочери диссидента , красивые и проницательные мемуары в путь автора от консервативной христианской традиции (в том числе от того, что он был известным писателем христианских журналов и женой баптистского священника) к священной женской духовности.Кидд обсуждает женскую рану как с духовной, так и с психологической точек зрения, и хорошо исследованные аспекты феминистской теологии и практики из мировой истории. Она берет вас в поездку через свое пробуждение от страха и гнева к исцелению и трансформации ; от мечтаний о рождении самой себя до встречи с повседневным сексизмом, вовлекающей ее дочь в магазин, до ее созерцательных переживаний в монастырях и ретритных центрах, до преобразующего опыта на Крите, а также до потрясений и решения, которое вызвало ее пробуждение. о ее жизни и ее браке.

«Танец диссидентской дочери» была первой книгой о женской духовности, которую я прочитал, и после бесчисленных перечитываний она продолжает занимать особое место в моем сердце .

2. «Женщины, которые бегают с волками» — Кларисса Пинкола Эстес, доктор философии.

Есть несколько книг, которые лучше отражают суть духа священной женственности, чем книга Эстес Женщины, бегущие с волками . Эстес умело обсуждает архетип Wild Woman , — страстную, творческую, инстинктивную женскую силу внутри нас через межкультурное переплетение фольклора, мифологии и сказок, и придает этому значение своим экологическим исследованиям волков и поведения стаи.

Эстес пишет: «Здоровые волки и здоровые женщины обладают определенными психическими характеристиками: острым чувством, игривым духом и повышенной способностью к преданности. Волки и женщины по натуре общительны, пытливы, обладают большой выносливостью и силой. Они обладают глубокой интуицией, сильно озабочены своим потомством, своими товарищами и своей стаей. У них есть опыт постоянной адаптации к меняющимся обстоятельствам; они очень стойкие и храбрые. Тем не менее, обоих преследовали, преследовали и ложно приписывали жадным и коварным, чрезмерно агрессивным, менее ценным, чем те, кто их хулители . Они были мишенями тех, кто хотел очистить дикие земли, а также дикие окрестности психики, погасить инстинкты и не оставить после себя никаких следов. Хищничество волков и женщин со стороны тех, кто неправильно их понимает, поразительно похоже. ”

Это , обязательный к прочтению для всех, кто заинтересован в понимании Дикой Женщины и Священного Женского начала внутри себя.

3. «Переход к Авалону» — Жан Шиндоа Болен, М.Д.

В Переход к Авалону Болен отправляет вас в путешествие с ней к священным местам по всей Европе, от встреч с Далай-ламой и духовными мыслителями из Индии, до Шартрского собора во Франции, Гластонбери на юге Англии. и до Ионы, Инвернесса, Клавы Кэрнса, Финдхорна, аббатства Плюскарден и Линдисфарна в Шотландии. Как психиатр, феминистка и юнгианский аналитик, Болен наполняет свое паломничество к Священной Женственности архетипическими и психологическими подоплеками Квеста Грааля , с которым женщины часто сталкиваются (обычно в среднем возрасте, но может случиться в любое время).

Эта глубоко психологическая и духовная книга открывает нам поиск Грааля в нас самих и в нашей жизни.

4. «Книга ОНА» — Сара Авант Стовер

В Книге ОНА , Стовер берет женщин на путь личных возможностей, психологической целостности и женского духовного пробуждения . Обращаясь к мифологии, архетипам и кругам нашей жизни, Стовер создает центральное повествование , которое делает нашу внутреннюю мудрость и наши обряды перехода гораздо более осмысленными .Она освещает древней мудрости и практик исцеления , чтобы вы могли соединяться со своей внутренней ОНА на ежедневной основе, от заземления и дыхания животом до танцев с вашими тенями, уважения к своим циклам и здоровой сексуальности.

5. «Когда Бог был женщиной» — Мерлин Стоун

In Stone’s Когда Бог был женщиной Вы отправитесь в антропологическое и археологическое путешествие по изучению древних матриархальных культур Ближнего и Среднего Востока.Обсуждая палеолитические и неолитические племена и ранние цивилизации в Месопотамии, Египте и Средиземноморье, «Камень » раскрывает древнее поклонение Великой Богине, а также потрясающее переписывание культуры и истории и подавление женских обрядов г. Возникновение иудео-христианской мифологии и ее влияние на общественный строй. (Или, другими словами, , как мы перешли от Исиды к Еве ).

Эта книга действительно интересная , но в отличие от вышеперечисленных книг это не мемуары.Скорее, это ближе к обзору или академическому тексту по предмету.

6. «Великая космическая мать» — Моника Сджу и Барбара Мор

Подобно Когда Бог был Женщиной , Великая Космическая Мать также больше читается как академический текст, исследующий Богиню через различные цивилизации и периоды времени. Однако в центре внимания находится не чисто исторический обзор, а, скорее, переплетение священных нитей Божественной женской практики, обнаруженной во многих культурах , чтобы воссоздать религию Богини и понять ее как изначальную религию и наследие человечества .

Не позволяйте академическим текстам запугать вас. Они увлекательно читают историю и человеческую культуру и дают контекст для священных нитей, которые возникают в культурах и религиях по всему миру.

7. «Богини в каждой женщине» — Жан Шиндоа Болен, доктор медицины

Вы Гера, Персефона или Афродита? Деметра, Гестия или Афина? Болен снова попадает в список с Богиня в Everywoman .В этой книге Болен изучает могущественных женских архетипов , используя богинь из греческой мифологии и соответствующие им истории. Как оказалось, большинство женщин попадают как минимум в один из этих архетипов богинь. Болен обсуждает сильных и слабых сторон каждой богини и то, как мы можем включить эти архетипы в нашу жизнь и использовать силу их мифов для развития наших сильных сторон и преодоления наших проблем.

Это забавное чтение, которое действительно раскрывает силу архетипов в личной психологии .

8. «Книга теней» — Филлис Куротт

Книга теней служит мемуарами Филлис Куротт о ее открытии и посвящении в Священное Женское начало и колдовстве. Начиная с двадцати пяти лет, работая адвокатом в Нью-Йорке, Куротт начала испытывать мистические переживания, которые, казалось, ставили под сомнение ее агностическое воспитание.Хотя сначала она колебалась, через общего друга, она начала регулярно встречаться с группой женщин, которые изучали Богиню и поклонялись ей. Вместо того, чтобы пугать сатанинскими ритуалами, Куротт обнаружил духовность , наполненную глубокой древней мудростью и полномочиями . Ее путешествие привело ее к основанию своей собственной традиции шаманской Викки, Храма Ара, и она была ведущим голосом в формировании текущих языческих и женских духовных движений, при этом покоряя область права, в которой доминируют мужчины.

Вам не обязательно интересоваться Виккой или колдовством, чтобы найти ценность в этой книге . Он намного больше, чем определенные религии, прекрасно описывает трансформацию, которая происходит, когда женщина полностью принимает свое внутреннее Божественное Женское .

Моя любимая строчка из книги: «Большинство людей интуитивно знают, что когда ты влюбляешься, мир полон волшебства. Они не знают, что когда вы обнаруживаете, что вселенная полна волшебства, вы влюбляетесь в этот мир.”

[ Раскрытие информации: хотя я не поддерживаю контакты с мисс Куротт, у меня есть связь с Храмом Ара, и меня наставляли несколько женщин, инициированных мисс Куротт. Это, однако, не имеет никакого отношения к моему обзору, так как я полюбил книгу задолго до того, как познакомился с Храмом Ара. Это была книга, которая привела меня туда. ]

9. «Священное тело» — Дайан Сильван

Священное тело — чудесная книга , подтверждающая положительный образ тела каждой женщины как отражение Богини .Давайте посмотрим правде в глаза: у всех нас есть зависание тела. Слишком короткие или слишком высокие, слишком толстые или недостаточно пышные, сиськи слишком большие, слишком маленькие или кривые, щербатые зубы, кривой нос, волосы седеют раньше положенного срока. Этот список можно продолжить. В этой книге Сливан обсуждает архетипы богини и использует мифы, ритуалы и медитации, чтобы помочь любой женщине создать положительный образ тела и увидеть себя живым храмом Богини .

10. «Круг внутри» — Дайан Сильван

Дайан Сливан снова попадает в список с T внутри круга .В отличие от множества базовых книг по Викке, The Circle Within исследует , что на самом деле означает жить своей духовностью и уважать свою связь с Божественным Женским на повседневной основе . Сливан рассказывает об основах развития и поддержания духовной практики, от философии и этики до включения (или развития) духовной практики в вашу повседневную жизнь.

Подобно «Книга теней », я, , рекомендую эту книгу, даже если вы лично не интересуетесь виккой, колдовством или язычеством .Скорее, он служит хорошим инструментом для построения ежедневной духовной практики, которая чтит вашу внутреннюю SHE , и многие медитации, ритуалы и молитвы могут быть адаптированы к вашему предпочтительному духовному контексту.

У меня такое чувство, что это будет первая из многих статей по этой теме. Есть так много хороших книг о женской духовности, что мне было трудно ограничить список десятью.

Есть другие предложения по книгам о женской духовности? Комментарий ниже или на SoulFire Tribe — Light It Up Группа Facebook ! Делитесь своими знаниями и общайтесь с другими женщинами! Возможно, я даже внесу ваши предложения в следующие статьи по этой теме! Поделись этой статьей с другом и продолжай разговор!

Xoxo,

Получите 8 (СЕКРЕТНЫХ) навыков успешных женщин!

В моем руководстве FREE , Queen Rising я даю вам 8 СЕКРЕТНО навыков, которые используют успешные женщины, чтобы вести счастливую, сбалансированную жизнь и определяют успех на своих собственных условиях !

СПАСИБО !! ? Теперь проверьте свою электронную почту, чтобы получить руководство «Восстание королевы: 8 секретных навыков успешных женщин».?

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

* Королева * Мятежник * Единорог * || * Тренер по интуитивному мышлению * Писатель * Юрист * Ледибосс * || Я даю возможность творческим, свободолюбивым, сердечным женщинам открыть свою Священную Силу + создать радостную, уравновешенную, изобилие прекрасную жизнь, соответствующую их страстям + цели (без необходимости притворяться, пока вы не добьетесь этого). В моем путешествии есть чутье на мистическое и полезное для здоровья, и я приветствую вас присоединиться ко мне в нем!

Нравится:

Нравится Загрузка…

Связанные

Одна книга, которую вы должны прочитать в 2020 году, чтобы раскрыть свою женскую силу

Название говорит само за себя. Почти. Если вы хотите раскрыть свою правду, свои сильные стороны и войти в свою ПОЛНУЮ женскую силу, в 2020 году вам стоит прочитать только одну книгу.

Хорошо, хорошо, позволь мне объяснить. Два года назад я наткнулся на книгу Лизы Листер «Ведьма», и, конечно же, как ее не купить? Меня всегда привлекала магия любого рода, и эта просто находила отклик у меня, и, честно говоря, я влюбился в обложку.Мне нравится стильно, ну что сказать. Когда я закончил с этим, я знал только одно — мне нужно было прочитать все остальное, что могла предложить эта женщина.

И так у меня в руках «Пейзаж с любовью к леди», написанный нахальной ею, Лизой Листер, и, о боже, это улучшило мое… все.

Кто такая Лиза Листер?

Поскольку я не знаю ее лично, я просто тайный поклонник, вот несколько капель с ее веб-сайта.

Она автор, художник, канал, крутая и грязная создательница, делающая то, что чувствует до мозга костей.Ее история довольно удивительна, и она кое-что пишет об этом в «Пейзаже любви к своей даме».

Она является автором «Красный код», «Люби свою леди, пейзаж» и «Ведьма». Я купил себе Code Red, но в итоге отдал его в подарок (и так и не узнал, как он приземлился).

Лиза предлагает поддержку, безопасное пространство, руководство, циклические карты и советы женщинам, которые исследуют, ориентируются и хотят исцелить свои отношения со своим телом, силой, удовольствием + страстью.

Она — квалифицированный тренер, который специализируется на психологической и духовной поддержке женщин, чтобы они могли изучить сферу бытия женщины.

Лиза Листер — квалифицированный терапевт, практикующий массаж матки + менструальный практик, который предоставляет инструменты, знания + практики, которые помогут вам чувствовать себя в безопасности, восстановить связь + присутствовать в своем теле, понять свою циклическую природу + работать со своим ритмическим интеллектом для процветания .

Она просто потрясающая, и я влюблен в ее силу и энергию, которыми переполнены ее книги.

Если вы сомневаетесь в своих силах и женском «я», Love Your Lady Landscape — единственная книга, которую вам обязательно стоит прочитать в 2020 году.Обязательно.

Я скоро раздам ​​одну копию в моем Instagram, так что, если вы хотите получить ее бесплатно, свяжитесь со мной там.

Пейзаж «Любите свою даму» — книга, которую вы должны прочитать в 2020 году

Итак, позвольте мне рассказать вам больше о самой книге и о том, что вы можете найти внутри.

Для начала предисловие было написано доктором. Кристиан Нортрап, автор еще одной удивительной книги, Women’s Bodies , Women’s Wisdom .В предисловии к роману «Люби свою даму» пейзаж доктора. Нортруп говорит:

Любите свою даму пейзаж открывает новый путь. Карты нет, но есть подсказки. И Лиза покажет вам, как их распознать.
Эта книга — лекарство, которого мы ВСЕ ждали.
На века.
Нам не нужно больше обличений о том, что не так. Мы уже знаем. Пора вернуться к единственному колодцу, который утоляет жажду. К нашему истинному источнику силы. Тот, который нас всех побуждали забыть.И даже осквернить. Потому что наша истинная сила находится именно в тех местах, которых нам сказали больше всего бояться. Как наш менструальный цикл ».

др. Кристиан Нортруп

Лиза начинает объяснять, как она получила «звонок» (а не телефонный звонок), внутренний голос, ее интуиция, ее интуиция, просящие ее отправиться в приключение, чтобы исследовать, исцелять и любить свой пейзаж. Она отказалась от карьеры журналиста и посвятила свою жизнь и работу тому, чтобы помочь женщинам познать себя, настроиться на свое тело, прислушаться к нему, проявить к нему уважение, почувствовать и выразить ему благодарность.

Мы крутые парни, которые колдуют с нашими кисками.

Лиза Листер

Все еще не знаете, почему я говорю, почему именно эту книгу вам стоит прочитать в 2020 году?

Любите свою даму пейзажи не только помогут вам понять природу женственности и наших тел, но и дадут вам ощутимые способы (воссоединения) с самим собой. Он полон практик, утверждений и совершенно нового взгляда на то, как познать себя, увидеть, где вы застряли, и отпустить то, что больше не нужно.Лиза откроет твои раны и заставит тебя излечить их самостоятельно.

Она заставит вас полюбить те части себя, о существовании которых вы даже не подозревали. Любите свою даму пейзаж научит вас проявлять любовь, сострадание и нежность там, где вы разучились.

Серьезно, эта книга для меня как библия. Он подчеркнут красными чернилами и выглядит так, будто прошел через 100 рук. Это одна из книг, которую я никому не беру, но держу при себе как дневник.

Raw. Настоящий. Жирный.

Из этой книги вы узнаете, как мы, женщины, связаны с циклом природы и фазами луны. Я уже знал об этом раньше, так как читал (рекомендация другой книги) «Красная луна» Миранды Грей. Но после прочтения LYLL все стало складываться в правильные места, и я начал наблюдать.

Это меняет жизнь. Доверься мне в этом. Лиза очень грубая и настоящая, а ее смелость заразительна.

В своей книге «Люби свою даму» Лиза открывает новые пути, привнося потрясающие идеи и давая вам совершенно новый взгляд на женственность, на женское начало и на вашу, ну, киску.

Она научит вас настраиваться на свое тело и доверять ему. Вы найдете способы почувствовать это, выкопать, исцелить.

Вы получите вдохновение и мотивацию сдаться потоку вместо того, чтобы плыть вверх по течению, и таким образом вы сможете использовать свои силы более эффективно.

4 фазы вашего цикла — потрясающе

Love your lady. Пейзаж научит вас 4 фазам вашего менструального цикла, которые соответствуют фазам Луны, а также временам года.Это так красиво и потрясающе одновременно. Вы узнаете, как работать, жить, вести себя в соответствии с этими циклами, чтобы извлечь из каждого из них максимальную пользу и организовать все вокруг себя, чтобы вы могли проявить свою полную крутизну.

Для меня изучение каждой фазы моего цикла принесло огромную ясность, и я узнал свое тело, свой разум и свою душу НАМНОГО ЛУЧШЕ. Удивительно, что и кто мы, женщины, и на что способны.

Иногда ты будешь сильным, а иногда тебе нужно, чтобы тебя поддерживали и поддерживали.
Принесите все и полюбите все это.
Любите себя достаточно, чтобы принять и опираться на все то, что значит быть женщиной, дикой, чувствительной, эмоциональной, интуитивной, цикличной, и приветствовать ВСЕ эмоции, чувства, фазы и циклы жизни, и любить это. Жесткий.

Любите свою даму пейзаж

Теперь, независимо от того, сколько времени у вас есть на чтение, убедитесь, что вы сделали эту книгу, которую стоит прочитать в 2020 году. Вы можете поблагодарить меня позже.

И напоследок еще одно от др.Предисловие Нортрапа:

«Вот о чем идет речь в Love Your Lady Landscape. Как поклоняться алтарю и центру силы между вашими ложами. Была ли у вас гистерэктомия. Независимо от того, истекаете ли вы кровью или нет. Есть ли у вас партнер или нет. Были ли у вас дети или нет. Не важно что. Все это не имеет значения ».

др. Кристиан Нортруп

И как сказано на задней обложке: «Эта книга приведет вас к неистовой любви и исцеляющей связи с вашим телом и научит вас, как использовать его циклы и знаки, чтобы создать жизнь, полную жизненных сил и удовлетворения.Больше нечего добавить.

Вы крутая женщина, и вы готовы вступить в свою истинную женскую силу. Если вы еще не связались со мной в Instagram, сейчас у вас есть шанс. Я очень скоро раздам ​​одну книгу / апрель 2020 года. Я буду рад видеть вас там!

Вы можете подписаться на Лизу в Instagram или посетить ее сайт.

И если вам понравилась эта статья, вам также может понравиться:

Как лучше заботиться о себе

Самоуважение в мире сравнения

Елена Ива Николич — история становления

Один простой способ помочь окружающей среде (не то, что вы думаете)

Что такое Эго и как с ним бороться

Как стать женственнее: 24 совета, как вести себя более женственно

Быть женственным может означать разные вещи для разных людей, потому что в каждой культуре есть собственное представление о том, что значит быть женщиной.

На Западе понятие женственности сильно привязано к гендерным нормам.

Традиционно быть женственным или девчачьим означает быть нежным, заботливым, чувствительным, милым, пассивным, чутким или преданным — вот несколько качеств.

Поскольку люди продолжают понимать, что гендерные нормы немного устарели, мы теперь думаем, что быть женственным — это скорее выбор стиля (хотя положительные женские черты все еще хорошо подражать).

Так как же стать более женственным?

Достижение женственного образа, женственные манеры и связь с женским складом ума могут помочь вам создать более женственный образ.

Из этой статьи вы узнаете, как воплотить грацию, вежливость и компетентность, которые определяют женское отношение.

Более женственный вид

Чтобы выглядеть по-девчачьи, нужно гораздо больше, чем носить розовое. Давайте разберемся, что нужно, чтобы выглядеть более женственно:

1) Позаботьтесь о своей гигиене

Правильная гигиена — первый шаг к женственности. В конце концов, у вас больше шансов ассоциировать неряшливое поведение, например, с растрепанными волосами и грязной одеждой, с мальчиками младшего возраста.

Дамы должны выглядеть чистыми и приятно пахнуть. И независимо от того, мужчина вы или женщина, хорошая гигиена необходима для сохранения здоровья и привлекательности.

Ваши гигиенические привычки не должны быть чрезмерными; вам просто нужно приложить усилия, чтобы позаботиться о себе.

Вот несколько советов по женской гигиене, на которые следует обратить внимание:

Выделите время для ухода за собой: На самом деле вам не нужно принимать душ три часа, но выделять 15–20 минут в день на душ очень важно для поддержания женственной внешности.

Вы будете выглядеть, пахнуть и чувствовать себя намного свежее после использования мыла, шампуня и зубной пасты. Не забудьте также причесаться перед выходом из дома.

Избегайте волос на теле: Один из традиционных признаков женственности — это отсутствие волос.

Хотя может быть непрактично обращать внимание на волосы на бровях, верхней губе, подмышках и ногах, большинство женщин делают все возможное, чтобы волосы на теле оставались невидимыми.

Вы можете использовать различные техники, такие как выщипывание, вощение, нарезание нитей или бритье, но не заставляйте себя, если не хотите.

Spritz на парфюмерии: Великолепный запах — женская характеристика. Распылите легкие, цветочные или фруктовые ароматы перед тем, как уйти из дома, чтобы почувствовать себя еще более девчачьей.

2) Платье в девчачьем стиле

Одежда играет большую роль в том, как мы представляем себя миру. Что еще более важно, одежда может помочь нам воплотить то, кем мы хотим быть.

Многие актеры сцены и экрана часто говорят, что они не могут по-настоящему быть персонажами, пока не наденут костюм.

Если вы хотите «изобразить» себя девчачьим человеком, ношение соответствующей одежды может помочь вам стать более изящным и женственным.

Вот несколько способов создать женственный образ:

Платье для женственного силуэта: Когда вы находите время, чтобы одеться по-женски, вы с большей вероятностью будете вести себя соответствующим образом.

Платья и юбки — самые универсальные признаки женственности, поэтому пополните свой гардероб хорошо сидящими и лестными вещами.

Кроме того, эта одежда поможет вам двигаться по-женски; в конце концов, вы вряд ли будете топтаться, если наденете деликатную одежду.

Включите в свой гардероб более яркие цвета: Женственные образы часто включают яркие, яркие цвета или веселые пастельные тона, поскольку темно-синий, черный, бордовый или коричневый стереотипно ассоциируются с мужской модой.

Лучше всего носить больше оттенков розового, лавандового, синего, бирюзового, зеленого, желтого или красного, чтобы выглядеть по-девчачьи.

Экспериментируйте с «девчачьими» узорами и текстурами: Нежные принты, привлекательные узоры и мягкие ткани обычно считаются женственными.Кружево, цветы, шелк, бархат, горошек, оборки и клетка консервативного стиля — вот некоторые из стилей, которые вы можете использовать, чтобы почувствовать себя женственнее.

Носите подходящие аксессуары: Девчонки обычно имеют в наличии широкий выбор модных аксессуаров в дополнение к одежде, которую они носят.

Туфли на каблуке, шарфы, сумки, аксессуары для волос и украшения — вот некоторые ключевые элементы, которые могут связать ваш образ, подчеркнуть вашу индивидуальность и повысить общий женственный образ.

3) Наносить макияж

В то время как популярная культура постепенно подталкивает мужчин к использованию макияжа, это все еще территория, где доминируют женщины.

Большинство женщин никогда не выходят из дома, не завершив свой образ макияжем. Помимо корректировки вашей внешности, макияж — отличный способ повысить привлекательность и повысить вашу уверенность в себе.

Базовая косметика, такая как тональная основа, блеск для губ, подводка для глаз, тушь для ресниц и пудра, легко превратит вас из неприкрытого в красоту.

Вы также можете использовать нейтральные тени для век, консилер, лак для ногтей и красную или розовую помаду, чтобы вывести женственный образ на новый уровень. Макияж — это действительно искусство, так что вы весело проводите время, пробуя его.

4) Попробуйте «женственные» прически

Хотя длинные волосы не являются обязательными для женственности, женщины традиционно отращивают волосы выше плеч. Такие прически, как конский хвост, косы и длинные романтические волны, трудно добиться с более короткими волосами.

Помимо расчесывания и кондиционирования волос, вы можете ухаживать за волосами, соблюдая здоровую диету.

Жирная рыба, нежирное мясо, морепродукты, листовая зелень и фрукты, богатые витамином С, могут придать вашим волосам силу и зеркальный блеск.

5) Обними свою сексуальную сторону

Если вы изо всех сил пытаетесь чувствовать себя женственным и вести себя по-женски, то пора принять свою сексуальную сторону и раскрыть ее всему миру.

Многие женщины на этом этапе пугаются, опасаясь, что их сочтут неразборчивыми в связях. Все дело в том, чтобы найти баланс.

Женщины могут быть разными. Они могут быть сексуальными, умными, забавными, милыми, очаровательными и многим другим.

Не позволяйте миру определять, как вы себя видите. Вместо этого покажите им, как вы хотите, чтобы вас видели.

Женственность — это сексуально, так что примите это. Немного пофлиртуйте с мужчинами в своей жизни. В женщине есть что-то настолько женственное и привлекательное, чего ты не можешь иметь. Получите немного удовольствия от этого.

Делайте то, что вам нравится, и наслаждайтесь каждым шагом.

Действовать более женственно

После того, как вы научились изображать себя по-женски, вам нужно научиться вести себя по-женски.

Развитие привычек, манер и поведения может очень помочь вам воплотить женские черты.

6) Практикуйте правильную осанку

В бесчисленных фильмах, которые включают в себя женский макияж, часто есть сцены, где персонаж-сорванец должен практиковаться в ходьбе с книгой на голове.

Хотя это преувеличение и большинство женщин этого не делают, это показывает, насколько важна хорошая осанка для женственности.

Вы должны держать позвоночник прямо, плечи прямо над бедрами, а подбородок параллельно земле.

Сидя, женщины должны держать ноги скрещенными, чтобы не показывать себя в коротких юбках или платьях.

Кроме того, сидение с широко расставленными ногами дает ощущение мужественности.

Чтобы сесть, как леди, поставьте обе ступни на землю и скрестите их в щиколотках, затем плотно сведите колени вместе, чтобы сесть было чопорным и женственным.

Существует также способ ходьбы, который подчеркивает женственную фигуру и подчеркивает изгибы.

Уловка состоит в том, чтобы подтягиваться вперед, используя нижнюю половину тела, вместо того, чтобы наклонять туловище вперед и позволять ногам догонять.

Откиньте плечи назад и приподнимите грудь, слегка покачивая бедрами при каждом шаге. По возможности ходите медленно и грациозно, делая более легкие шаги.

Если вы торопитесь, постарайтесь выглядеть собранно, делая быстрые короткие шаги, чтобы добраться до места назначения.

7) Воспитывайте хорошие манеры

Хорошие манеры имеют значение. Правильный этикет руководит нами, когда мы взаимодействуем с людьми и ориентируемся в обществе.

Больше, чем просто бессмысленные шутки, хорошие манеры и надлежащий этикет помогают нам проявлять уважение к другим и заставляют их чувствовать, что их ценят.А хорошее отношение к людям часто означает, что к ним относятся хорошо в ответ.

Ожидается, что женщины будут развивать базовые манеры и этикет как образец для других, особенно для маленьких детей.

Соблюдение основных правил этикета, которым вы научились в детстве, — простой способ стать более женственным и элегантным.

Постарайтесь включить простые манеры в свои повседневные привычки, например:

• Искренне улыбаются людям
• Еда, не касаясь стола
• Вы говорите «Извините», когда отрыгиваете на публике
• Использование «Пожалуйста» или «Могу я»
• Чихание в ткань, а не в руки
• Как добрее дать отрицательный отзыв
• Любезно приветствовать людей, даже если у вас плохое настроение
• Тщательно пережевывайте пищу с закрытым ртом
• Стук в дверь и ожидание ответа перед входом в комнату
• Не перебивать людей и не закатывать глаза, когда они говорят
• Просить людей передать вам посуду во время еды вместо того, чтобы тянуться к ней самостоятельно (и вторгаться в их пространство)
• Сохранять отрицательное мнение о себе, но делиться положительными комментариями и комплиментами другим

8) Говори как леди

На самом деле вам не нужно менять то, как вы думаете или обычно говорите, чтобы вас воспринимали как женственного, поскольку большая часть женственности зависит от уверенности.

Брань и грубая лексика, однако, обычно не приветствуются в обществе.

Мужчинам и женщинам нужно дважды подумать, ругаясь в присутствии других, особенно в формальной обстановке, такой как рабочее место.

Разница в том, что у мужчин немного больше свободы для ругательств и пошлых шуток, потому что провокация считается мужской чертой.

С другой стороны, ожидается, что женщины большую часть времени будут говорить вежливо, поэтому женственность тесно связана с безупречным языком.

В лучшем случае быть женственным означает найти баланс между вежливой речью и самоутверждением.

Вы все еще можете повышать голос (иногда) и ругаться (очень тихо), но в целом вам нужно говорить вежливо.

Говорить как леди — значит говорить ясно, знать, что вы хотите сказать, и быть внимательным по отношению к другим.

Женственный человек не груб, враждебен или жесток к окружающим, даже если он с тем, кто ему не нравится.

Если вы имеете дело с грубым человеком, лучше улыбнитесь и ограничьте контакт с ним.

Быть женским оратором также означает сократить количество вульгарных или неуместных тем для разговора, которые вы поднимаете.

9) Избегайте мужского поведения

Быть «одним из мальчиков» может сказаться на женском образе, который вы изо всех сил пытаетесь создать.

Некоторые виды поведения, такие как освистывание, крик, «дайте пять», поперхнуться пивом, выпендриваться или жевать еду, могут подорвать вашу женственность.

В отличие от тонкого, застенчивого и грациозного поведения, ожидаемого от женственности, поведение мужчин очень «в лицо».

Имидж девушки не означает, что вы не можете пить пиво или заниматься спортом; Вам просто предлагается делать все это более стильно и изящно.

Двигаться более женственно — значит быть более плавным и контролируемым.

Конечно, все зависит от контекста.

Не стесняйтесь вести себя жестко или агрессивно, занимаясь спортом или участвуя в других мероприятиях. Веселиться и быть беззаботным — все это часть женского очарования.

10) Проводите больше времени с женщинами

Иметь друзей-мужчин — это здорово, но чтобы понять, что нужно для того, чтобы быть женственным, полезно, если вы окружены женщинами, особенно если вы находитесь в среде, где доминируют мужчины.

Общение с другими женщинами позволяет узнать, что люди считают «женским», а что нет.

Вы также сможете больше ценить женственность, если найдете женщин, которые поднимут вас и продемонстрируют женские ценности, такие как сострадание, чувствительность и сила.

Важно отметить, что общение с женщинами требует от вас женственности, будь то онлайн или офлайн.

Когда дело доходит до драмы и сплетен, вы должны постоять за себя, если что-то не так, но никогда не пытайтесь разрушить кого-то еще.

11) Читайте женские журналы

СМИ играют большую роль в формировании женского, а что нет.

Женские журналы, ток-шоу и материалы в социальных сетях могут дать вам представление о том, как типичные женщины должны выглядеть и как они должны себя вести.

Например, средства массовой информации всегда стараются поднять авторитет женщин, наделенных полномочиями, которые по-своему совершенны и успешны. Это нынешний бренд женственности, который они хотят исследовать.

Тенденции стиля, моды и взаимоотношений дают вам представление о том, как женщины должны вести себя в современном обществе.

Будьте осторожны и относитесь ко всему с недоверием; Большая часть контента, который вы видите, предназначена для рекламы, а не для советов.

Женское мышление

Вы можете выглядеть, нюхать, ходить и разговаривать как леди, но это может зайти так далеко, только если у вас нет правильного мышления.

Отношение и уверенность имеют большое влияние на то, что люди считают женским; чувствовать себя как дома в своей собственной шкуре, проявлять любовь к себе и другим и получать удовольствие от жизни — это позволит вам выразить женственность и помочь другим увидеть ее и в вас.

12) Ваша уверенность в себе и неповторимый шарм

Никто не имеет монополии на то, что значит быть женственным. Вы можете абсолютно определить, что для вас женственность.

Конечно, вам нужно владеть своим определением женственности и не бояться демонстрировать это миру.

Вместо того, чтобы подчиняться традиционным ролям женственности, вам следует в первую очередь сосредоточиться на том, как сделать себя счастливым.

Укрепление уверенности в своем теле заключается в том, чтобы чувствовать себя комфортно в собственной коже, независимо от вашей формы и размера.

Легко быть более уверенным, когда вы заботитесь о себе, поэтому не бойтесь правильно питаться, много спать и заниматься спортом, когда это возможно.

Для развития собственного обаяния необходимо признать свою уникальную личность и гордиться ею.

Чтобы очаровать кого-то, вы должны продемонстрировать свое невероятное чувство собственного достоинства. Вы не хвастаетесь тем, кто вы есть или что вы сделали; вы просто остаетесь настроенными на то, кто вы есть.

13) Сочувствуйте другим

Исторически женственность зиждется на сочувствии и сострадании.Женские фигуры часто воспринимаются как мудрые и заботливые, а не воинственные и компетентные.

Иногда сочувствие может быть неверно истолковано как слабость, потому что типичное женское поведение совсем не агрессивно.

Женщины пытаются решать проблемы, укрепляя общность и сплоченность. Великая женщина всегда узнает чувства других людей и делает предложение, чтобы помочь им почувствовать себя лучше.

Что означает женское сострадание сегодня?

Некоторые виды сострадательного поведения включают:

• Избегать ненужных конфликтов с другими
• Будьте почтительны и вежливы, даже если вы на дороге
• Рассмотрение того, что чувствует другой человек, прежде чем расстраиваться
• Размышления о том, как проблема влияет на других, а не только на себя
• Используйте свою силу, чтобы высказаться за тех, кто не может говорить за себя
• Добротой утешать других в трудную минуту
• Откладывание приговора до тех пор, пока вы не услышите всю историю
• Признание того, что когда кто-то делает что-то плохое, обычно играют роль другие факторы

14) Будьте выразительнее

По сравнению с мужчинами женщины, как правило, более выразительны в том, как они действуют, разговаривают и одеваются.В конце концов, для женщин более приемлемо проявлять эмоции.

Когда вы чувствуете, что нечего сказать, используйте язык тела и покажите людям, что вы чувствуете, глазами или улыбкой.

В некоторых случаях язык тела не работает, и вам придется использовать слова, чтобы избежать недопонимания.

Женственность — это также открытость, уязвимость и доступность для других.

Вы не строите вокруг себя стены, чтобы блокировать людей, и не притворяетесь тем, кем вы не являетесь.

Женское самовыражение — это способность выражать свои мысли, слушая и уважая то, что говорят другие люди.

15) Будь беззаботнее.

Мужчины любят быть главными. Они хотят иметь власть над своей жизнью, но правда в том, что никто никогда не может полностью контролировать их жизнь.

Ошибки случаются, возможности возникают, и даже эмоции могут измениться. Женская точка зрения немного более пассивна и беззаботна.

Вы ничего не можете поделать с обстоятельствами, когда они случаются, поэтому вы можете только сказать, как вы реагируете.

Беззаботный женский образ мышления побуждает вас быть более восприимчивыми к изменениям и принимать поддержку других людей.

Признать, что у вас нет контроля над чем-либо, — это не то же самое, что отказаться. Скорее, вы пытаетесь сосредоточиться на том, что вы можете делать с большим достоинством, изяществом и смирением.

16) Научитесь делать комплименты людям

Готовность быть добрым и поддерживающим — важнейшая женская черта. Искренние комплименты — это способ показать людям, что они вам небезразличны.

Большинство женщин склонны начинать дружбу с комплиментов, потому что сообщение кому-то о том, что у них милый наряд или что они талантливы в конкретном хобби, часто может начать разговор.

Комплимент, в котором хвалят кого-то за то, что он делает что-то хорошо, также заставит его почувствовать себя особенным и важным, потому что он показывает, что вы обращали на него внимание.

Не стоит перебарщивать с комплиментами; просто укажите на что-нибудь положительное, когда вы это увидите. А если вы сами получите комплимент, примите его с осторожностью.

Само собой разумеется, что неискренние комплименты могут показаться назойливостью.

Ни у кого нет времени и энергии для мелочности или драмы, поэтому, если вам нечего сказать приятного, лучше вообще ничего не говорить.

17) Милостиво принимайте комплименты

Делать комплименты — это одно. Научиться принимать комплименты — это совсем другое.

Чтобы быть более женственным, нужно быть более восприимчивым. Получайте подарки, комплименты и любезно помогайте.

Это может быть трудно освоить, так как вы не поверите и половине тех хороших вещей, которые вам бросают. Возможно, это вторая натура — видеть в себе самое худшее и отказываться от этих комплиментов.

В следующий раз, когда ваш муж скажет вам, что вы мило выглядите — постельные волосы и все такое, — вы просто скажете «Спасибо» и больше ничего.

Разбавьте все те комментарии, которые вы хотите высвободить, о том, что вы не чувствуете себя милым и думаете, что выглядите как беспорядок. Ваш муж смотрит на вас. Он видит все это и думает, что ты мило выглядишь.Все, что вам нужно сделать, это принять это и сказать спасибо.

Это тоже выходит за рамки этого.

Если ваш коллега спрашивает, не нужна ли вам помощь в проведении инвентаризации, ответьте «да»!

Забудьте, что это ваша работа, и любезно примите предложение о помощи.

Если ваш парень хочет сделать для вас что-нибудь хорошее, позвольте ему. Будь то модный ресторан или ремонт протекающего крана.

У вас может возникнуть соблазн сказать ему, что он не обязан.

Но, говоря это, вы упускаете возможность насладиться чем-то приятным и получить от него пользу, а он упускает возможность сделать для вас что-то, что заставляет его чувствовать себя хорошо.

Дело не только в тебе.

Женщины созданы, чтобы получать. Мужчин привлекает женственность. Будучи восприимчивым, вы высвобождаете свою женственность, и из этого может прийти только хорошее.

18) Сделайте себе комплимент

Встаньте перед зеркалом и начните осыпать себя комплиментами.

Этот тип любви к себе поможет вам чувствовать себя хорошо, что затем будет внешне проявляться у тех, с кем вы вступаете в контакт в этот день.

Мы всегда самые жесткие критики.Первыми, кто находит в себе недостатки и заговаривает самих себя. Это совсем не женственно.

Если вы собираетесь убеждать других в своей женской стороне, вам нужно начать с попытки убедить себя.

Встаньте перед этим зеркалом каждое утро, прежде чем выходить из дома на целый день. Найдите три вещи, которыми можно себе похвалить. Старайтесь смешивать это каждое утро, чтобы не повторять одни и те же комплименты.

Вот несколько прекрасных примеров:

• Ты потрясающе выглядишь в этом платье!
• Ваши волосы сегодня выглядят потрясающе.
• Мне нравится этот цвет на тебе.
• Ты выглядишь счастливым.
• Твои глаза сияют, когда ты улыбаешься.
• Вы хорошо соединили платье с сумочкой.

Варианты безграничны. Просто нужно быть достаточно храбрым, чтобы увидеть в себе самое лучшее. Это также должно влиять на то, как вы говорите о себе перед другими.

Никто не увидит в вас женственности, если вы постоянно критикуете то, как вы выглядите и ведете себя.

Когда вы говорите о негативных вещах в своей жизни, вас будут считать менее привлекательными.

Когда вы говорите о хорошем, ваше лицо автоматически светится искрой, и вы становитесь намного привлекательнее для окружающих.

Уверенность в себе — мощный инструмент, поэтому не стоит ее недооценивать. И когда ты один, и когда ты рядом с другими.

19) Работайте над своими социальными навыками

Хорошие социальные и коммуникативные навыки необходимы любому человеку, даже если он застенчив или замкнут.

Базовые социальные грации позволяют укреплять отношения с людьми, с которыми вы общаетесь каждый день, например, приветствуя своих коллег-бегунов «Доброе утро!» или поблагодарить бариста за ежедневный кофе.

Даже если поначалу это может показаться неестественным, вам следует постепенно научиться делать это привычкой.

В более широком смысле женские социальные навыки вращаются вокруг умения заботиться о себе. Замечательно, когда человек может начать действовать, если кого-то нужно взрастить.

Если кто-то ранен, вы ему помогаете. Если кому-то грустно, вы позволяете себе стать плечом, на котором можно плакать.

И если вы кого-то цените, вы говорите им или делаете им небольшой подарок взамен.

Это не означает, что вы должны сосредоточить всю свою энергию на заботе о других.

Он просто устанавливает стандарт для всех людей, что ваша жадность или эгоизм неприемлемы.

Лучший и самый искренний способ установить контакт с кем-то на социальном уровне — это быть рядом с ним, когда он в вас нуждается.

20) Узнайте, как расширить возможности мужчин

Сильная и уверенная в себе женщина хочет быть с таким же сильным и уверенным в себе мужчиной. И она точно знает, как сделать его таковым.

Есть захватывающая новая концепция в психологии отношений, которая сейчас вызывает много шума. Это лежит в основе того, что женщины могут сделать, чтобы раскрыть лучшее в своем мужчине.

Люди называют это инстинктом героя.

Простая правда в том, что у мужчин есть биологическое побуждение обеспечивать и защищать женщин. Это встроено в них.

Заставляя его чувствовать себя обычным героем, он высвобождает его защитные инстинкты и самый благородный аспект его мужественности.Самое главное, это высвободит его самые глубокие чувства влечения.

А кикер?

Мужчина не влюбится в женщину, если эта жажда не утолится.

Я знаю, это звучит глупо. Сильной женщине не нужно кого-то спасать. Им не нужен «герой» в жизни.

Но вот ироническая правда. Мужчинам по-прежнему нужно быть героями. Потому что в их ДНК заложено стремление к отношениям, которые позволяют им чувствовать себя защитниками.

И те немногие женщины, которые действительно осознают это, могут обрести большую силу и власть в своем подходе к своим отношениям.

Чтобы узнать, как именно вызвать в мужчине инстинкт героя, посмотрите это бесплатное онлайн-видео Джеймса Бауэра. Он опытный психолог, который первым представил эту концепцию.

Некоторые идеи действительно меняют жизнь. Что касается отношений, я считаю, что это один из них.

Вот снова ссылка на видео.

22) Будь счастлив иметь партнера, но не бойся остаться одному

Когда дело доходит до сильной женственности, сильная женщина знает, что нездоровые привязанности полны опасностей.

Вам не нужно полагаться на кого-то еще, чтобы сделать вас счастливыми. Сначала вам нужно быть довольным собой.

Вот почему альфа-самка не боится одиночества. Она все равно будет счастлива.

Но если ты можешь добавить ей счастья, то давай, заходи. Но если ты привносишь токсичную энергию, тебе нужно уйти с дороги этой женщины.

Это большинство мужчин изо всех сил пытаются с ней справиться. Они хотят что-то от нее получить, чтобы она поймала их быстрее, чем вы можете себе представить.

23) Прогулка пешком

Чтобы выглядеть женственным, вы должны действительно увидеть себя в этом свете.

То, как вы ходите и держитесь, многое говорит о том, как вы относитесь к себе. Если вы считаете себя женственной, то другие последуют ее примеру.

Вот несколько советов, которые помогут вам выйти на улицу и идти пешком: всегда держите голову вверх и не сутулитесь на ходу. Идите с намерением и целеустремленностью — это идет рука об руку с вашей уверенностью и тем, что вы точно знаете, чего хотите и куда собираетесь.

Идея: показать всем, кто здесь главный. Не бойтесь выделиться и выйти наружу, сообщив всем, что вы прибыли.

24) Подделывайте, пока не сделаете

Если для вас это огромное изменение в образе жизни, вам может потребоваться немного времени, чтобы добраться до него.

А пока просто подделывайте это, пока не сделаете это.

По мере того, как вы пытаетесь убедить других в своей женственности, вы с удивлением заметите, что тоже начинаете верить в нее.

Так что не сдерживайтесь.

Не делайте пары изменений, а затем отступайте, думая, что это не для вас.

Это не то, что произойдет в одночасье. Вам нужно уделить этому много времени и преданности делу.

Вы полностью меняете свое мышление и то, как вы видите себя.

Начните с ярко-красной помады и убедите других, что это цвет для вас. Достаточно скоро вы начнете верить в это.

По мере того, как вы начнете вносить изменения, вы поймете, что на самом деле работает для вас в этом путешествии, и сможете выбрать те части, которые вам нравятся.

Есть так много разных способов выразить свою женственность и соприкоснуться с этой стороной своей личности.

Как только вы начнете, вы обнаружите, что каждый день становится намного проще.

Как зацепить мужчину своей женственностью

Вы овладели искусством женственности.

Вы следовали всем приведенным выше советам, повысили свой женский уровень и чувствуете, что действуете разными способами.

Тем не менее, вы все еще не можете найти мужчину.

И даже более того, тебе трудно удержаться за мужчину.

Это не ты, это он.

И я имею в виду это!

Его инстинкт героя просто не сработал, а это значит, что он не может быть привязан к вам в долгосрочных отношениях.

Это концепция, о которой я говорил ранее в статье.

Сильная и уверенная в себе женщина хочет быть с таким же сильным и уверенным в себе мужчиной. Если вы не знаете, как его найти, все сводится к одной простой концепции.

Как уже говорилось выше, мужчина хочет чувствовать, что его ценят. Он хочет заботиться о тебе.

У него есть биологический драйв — осознает он это или нет.

Если вы активируете в нем этот инстинкт, он предаст вас и не отступит.

Просто прочные, преданные отношения, которые имеют все шансы на успех.

Щелкните здесь, чтобы посмотреть его отличное бесплатное видео об инстинкте героя. Джеймс Бауэр, эксперт по взаимоотношениям, который первым ввел этот термин, раскрывает простые вещи, которые вы можете делать, начиная с сегодняшнего дня.

Включив этот очень естественный мужской инстинкт, вы сможете не только поймать мужчину, но и притянуть его к себе и удержать.

Вы можете использовать свою новообретенную женственность, чтобы воплотить в жизнь некоторые из простых советов, которые Джеймс Бауэр предлагает в своем бесплатном видео.

Вот снова ссылка на его уникальное видео.

Поставьте нам лайк на Facebook, чтобы получать полезные статьи в вашу ленту.

Hack Spirit только что запустил канал на YouTube… И это круто!

Мы делимся практическими советами по взаимоотношениям в виде видео.Ранняя обратная связь была невероятной, но наш канал все еще такой маленький…

Мы будем рады получить вашу помощь, подписавшись на канал ниже. Достаточно быстро нажать кнопку, и это так много для нас значит.

Если вы подпишетесь, вы начнете видеть наши видео в своей ленте YouTube. Мы обещаем развлечь и проинформировать вас советами о взаимоотношениях и другими практическими советами по самосовершенствованию.

Подпишитесь ниже!

И посмотрите наше последнее видео: Найдите поверхностного человека по этим 10 признакам, которые они не могут скрыть

Понравилась моя статья? Поставьте лайк мне на Facebook, чтобы увидеть больше подобных статей в вашей ленте.

EPP8084326 — ГЕНДЕРНАЯ ПОЛИТИКА И ГЛОБАЛИЗАЦИЯ ЕС 2019-2020

Прыгать в… Перейти к … updatesdefinition updatespresentationlanguage discriminationgeneral infotimetable updatedcalendar updatespresentationlanguage discriminationgeneral infotimetable updatedcalendar updatespresentationlanguage discriminationgeneral infotimetable updatedcalendar экзамены в COVID TIMEAnnunciPagina dell’offerta FormativaEXAMINATIONS И.Н. COVID TIMEAnnunciPagina dell’offerta FormativaEXAMINATIONS И.Н. COVID TIMEAnnunciPagina dell’offerta FormativaEXAMINATIONS И.Н. COVID TIMEAnnunciPagina dell’offerta Formativapresentationlanguage discriminationgeneral infotimetable updatedcalendar в в в в гендерная цель n5наука — это вещь для девочки девушка вещь согласие — чашка чая сала для инклюзивного universityconsentchronology из rightsFROM УНИВЕРСАЛЬНЫХ к множественному CITIZENSHIPintersectionalityblaksploitalianchronology от rightsFROM УНИВЕРСАЛЬНЫХ к множественному CITIZENSHIPintersectionalityblaksploitalianchronology от rightsFROM УНИВЕРСАЛЬНЫХ к множественному CITIZENSHIPintersectionalityblaksploitalianchronology от rightsFROM УНИВЕРСАЛЬНЫХ к множественному CITIZENSHIPintersectionalityblaksploitalianINTERSECTIONALITYgentes западной eyesthe женственного mistiqueINTERSECTIONALITYgentes западного eyesthe женского mistiqueINTERSECTIONALITYgentes западной eyesthe женственное mistiqueINTERSECTIONALITYgentes западного eyestreaties и уставы на GE-2018EIGE и Раздел J Пекинской платформы действий — веб-сайт Теневой отчет CEdAW: италия, соглашения и хартии за 2017 год на GE-2018EIGE и Раздел J Пекинской платформы действий — веб-сайт Теневой отчет CEdAW: италия, 2017 договоры и хартии на GE-2018EIGE и Раздел J Пекинской платформы действий — веб-сайт Теневой отчет CEdAW: Италия, 2017 г., договоры и ча rters на GE-2018EIGE и Секция J Пекинской платформы действийcedaw- веб-сайт CEdAW shadow report: italy, 2017 Какой феминизм? мы должны быть феминистскими разговорами 2009 99% феминизм почему я не феминистка — расовый класс Джесса Криспингендер — Анджела Дэвисфридом интервью с докладчиком ДэвисКакой феминизм? мы должны все говорить о феминизме, 200999% феминизм, почему я не феминистка — Джесса Криспинджер, расовый класс — Анджела Дэвис, Свобода речи, интервью с Дэвисом, какой феминизм? Мы все должны быть феминистами Я не феминистка — расовый класс Джесса Криспингендер — Анджела Дэвиссвобода речи феминисткифеминизм для всех волн феминизмамы все должны быть феминисткамифеминизмом для всех волн феминизмамы все должны быть феминисткамифеминизм для всех волн феминизма isms, мы все должны быть феминистками, феминизмом для всех волн феминизмов Исторические отчеты о глобальных СМИ и управлении коммуникациями и гендерные вопросы Генерируемое представительство в средствах массовой информации: проект глобального мониторинга СМИ Кто пишет новости? Глобальный проект мониторинга СМИ Обеспеченный доступ к принятию решений в СМИ Гендерное равенство и / в разработке политики в области СМИ Транснациональная пропаганда гендерных вопросов, СМИ и прав женщин на общениеCSW62 Документ с изложением позиции Gamag по гендерным вопросам, СМИ и ИКТ Пол, СМИ и ИКТ: соответствующие международные отчеты и ресурсы Научная повестка дня для Глобальный альянс по СМИ и гендерным вопросам (ЮНЕСКО / IAMCR 2014) Исторические отчеты о глобальных СМИ и управлении коммуникациями и гендерные вопросы Гендерное представительство в средствах массовой информации: проект глобального мониторинга СМИ Кто пишет новости? Глобальный проект мониторинга СМИ Обеспеченный доступ к принятию решений в СМИ Гендерное равенство и / в разработке политики в области СМИ Транснациональная пропаганда гендерных вопросов, СМИ и прав женщин на общениеCSW62 Документ с изложением позиции Gamag по гендерным вопросам, СМИ и ИКТ Пол, СМИ и ИКТ: соответствующие международные отчеты и ресурсы Научная повестка дня для Глобальный альянс по СМИ и гендерным вопросам (ЮНЕСКО / IAMCR 2014) Исторические отчеты о глобальных СМИ и управлении коммуникациями и гендерные вопросы Гендерное представительство в средствах массовой информации: проект глобального мониторинга СМИ Кто пишет новости? Глобальный проект мониторинга СМИ Обеспеченный доступ к принятию решений в СМИ Гендерное равенство и / в разработке политики в области СМИ Транснациональная пропаганда гендерных вопросов, СМИ и прав женщин на общениеCSW62 Документ с изложением позиции Gamag по гендерным вопросам, СМИ и ИКТ Пол, СМИ и ИКТ: соответствующие международные отчеты и ресурсы Научная повестка дня для Глобальный альянс по СМИ и гендерным вопросам (ЮНЕСКО / IAMCR 2014) Исторические отчеты о глобальных СМИ и управлении коммуникациями и гендерные вопросы Гендерное представительство в средствах массовой информации: проект глобального мониторинга СМИ Кто пишет новости? Глобальный проект мониторинга СМИ Обеспеченный доступ к принятию решений в СМИ Гендерное равенство и / в разработке политики в области СМИ Транснациональная пропаганда гендерных вопросов, СМИ и прав женщин на общениеCSW62 Документ с изложением позиции Gamag по гендерным вопросам, СМИ и ИКТ Пол, СМИ и ИКТ: соответствующие международные отчеты и ресурсы Научная повестка дня для Глобальный альянс по СМИ и гендерным вопросам (ЮНЕСКО / IAMCR 2014) гендер и город вена город для аллдорины пойани — феминистская ярмарка городского планирования общие города гендер и город вена город для аллдорины пояни — феминистское городское планирование ярмарка общие города гендер и город вена город для alldorina pojani — феминистская ярмарка городского планирования, общие города, гендер и город вена, город для аллдорины pojani — феминистская городская ярмарка, общие города, не сексистский город, UN HABITAT III, статья о женщинах и городе, не сексистский город городнезексистский город AT IIIстатья о женщинах и городе, маскулинность, гендерное насилие, гендерные стереотипы, сирийско-палестинские женщины в лагерях беженцев, гендерное насилие в вооруженных конфликтах, женщины на поле боя, маскулинность, насилие на основе гендера, гендерные стереотипы, сирийско-палестинские женщины в лагерях беженцев_1, гендерное насилие в вооруженных конфликтах, женщины на поле боя, маскулинность, беженцы, насилие на основе пола, насилие на основе гендера в вооруженном конфликтеженщины на поле боямаскулинность гендерное насилие гендерные стереотипысирийско-палестинские женщины в лагерях беженцев_1 гендерное насилие в вооруженном конфликтеженщины на поле боя насилие против женщин в газетахгендерная критика- противостояния гражданство и репродуктивные права на гендерную проблематику на красоте МЕЖДУНАРОДНАЯ КОНФЕРЕНЦИЯ ПО ГЕНДЕРНЫМ ВОПРОСАМ ВОЕННЫМ КРУЖКАМ маржа насилие в отношении женщин в газетахгендерная критика- противопоставление гражданству и гендерно-репродуктивному р права на красотуМЕЖДУНАРОДНАЯ КОНФЕРЕНЦИЯ ПО ГЕНДЕРНОМУ НАСИЛИЮ против женщин через газетыгендерная критика- против очков гражданство и репродуктивные права гендера на красоту МЕЖДУНАРОДНАЯ КОНФЕРЕНЦИЯ ПО ГЕНДЕРНОМУ НАСИЛИЮКрючки колокольчика- маржа войны в Сириабелле зацепляет феминистскую точку зрения на полях тип 1 правила игры тип бумаги 2 КАК ПРОВОДИТЬ АКАДЕМИЧЕСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ тип бумаги тип 2 ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ АКАДЕМИЧЕСКИХ ИССЛЕДОВАНИЙ тип бумаги 1 правила игры тип бумаги 2 КАК ПРОВОДИТЬ АКАДЕМИЧЕСКИЕ ИССЛЕДОВАНИЯ тип бумаги 1 правила игры тип бумаги 2 КАК ПРОВОДИТЬ АКАДЕМИЧЕСКИЕ ИССЛЕДОВАНИЯ Сохранение прав на рынке труда в ЕС торговля женщинами и простыми женщинами обучение женщин в политикеДИСКРИМИНАЦИИ НА РЫНКЕ ТРУДАВыживание права на рынке труда в ЕС торговля женщинами и проституция женщины в политикеДИСКРИМИНАЦИИ НА РЫНКЕ ТРУДАВыживание права на рынке труда в ЕСЖенщины в торговле и проституции женщины в политикеДИСКРИМИНАЦИИ НА РЫНКЕ ТРУДАПраво на торговлю женщинами на рынке трудаРегулирование женщин на рынке труда

О Хлое — Гипергамная жизнь

Chloe_ — жена, мать, влиятельная женщина, создатель контента, консультант по вопросам женственности, медиа-владелец, автор бестселлеров, страстный голос на YouTube и основательница брендов стиля жизни «The New Feminine» и «The Hypergamous Life» : социальные платформы, посвященные улучшению жизни женщин, которые устали быть мужественными и невидимыми.Выпускница Нью-Йоркского университета со степенью в области коммуникационных исследований, Хлоя живет в Нью-Йорке со своим муженьком, удивительной дочерью и семейным французским бульдогом Mr.

THE NEW FEMININE
The New Feminine Finishing School — это онлайн-сообщество для женского образования, где женщины могут научиться искусству включения современных женских практик для достижения своих личных целей в уходе за собой, произвести отличное первое впечатление, изысканный этикет, свидания, ухаживания , Отношения, брак и полноценная женская жизнь.Если вы женщина, которая заинтересована в том, чтобы научиться тому, как стать женой, или девушка-мечта мужчины , , тогда The New Feminine для вас.

ЖЕНСКИЙ КНИЖНЫЙ КЛУБ
Женский книжный клуб — это первый в своем роде Instagram-клуб с открытой регистрацией, который сосредоточен исключительно на чтении и женских дискуссиях, специально разработанных для повышения женственности женщин. Женский книжный клуб предлагает женские чтения, фильмы, телешоу, брачные чтения, этикетные чтения, женские цитаты и женский дискурс среди его членов, которые направлены на стратегическое развитие и победу в женском царстве.

ЖЕНСКОЕ!

Что за женщина ты? Вы прирожденная Альфа, Девушка по соседству, Примадонна, Богиня, Босс, Аналитик, Босс, Принцесса, Сорванец или все понемногу? Чтобы получить преимущество перед тем, как стать более аутентичной версией себя, прочтите: Женственный! Женственность — это ваше краткое руководство менее чем за час, написанное, чтобы помочь вам расцвести и сиять в признании вашего женского архетипа. В «Женственном!» Вы не только откроете для себя свой женский архетип и примеры знаменитостей, но и обнаружите соответствие своему мужскому архетипу, чтобы лучше определить магию создания химии с ценными мужчинами, которые соответствуют вашему типу! Женщины — это не монолит копирования и вставки, и они не предназначены для этого, поэтому эта книга для женщин, которые понимают женскую важность победы в игре жизни и любви с соблазнительной силой оригинальности и знанием того, из кого она наизнанку!

ЖЕНСКАЯ СЕМЬЯ!

Чтобы получить чит-коды и другие эксклюзивные материалы для женственности высокого калибра, рассмотрите возможность присоединения к нашей семье Patreon! быть впереди в женской игре.И если ваша цель — стать Культурной и женственной гипергамной женой , рассмотрите возможность присоединиться к The New Feminine: Exclusive Finishing School , где современные женщины могут изучить КАК и продвинутые женские техники свиданий на высоком уровне, а также азартные игры. стать обеспеченной женой, понять мужчин, женское благополучие и прожить свою лучшую женскую жизнь. Чтобы стать частью нашей семьи, вы также можете подписаться на наш канал YouTube с более чем +110 000 подписчиков. XO, Хлоя.

16 Книжных предложений для женщин, наделенных полномочиями

Продолжайте читать книги, но помните, что книга — это всего лишь книга, и вы должны научиться думать самостоятельно. –Максим Горький

Я книжный наркоман. Дайте мне что-нибудь из области рождения, женского шаманизма, взаимоотношений, общения, терапии или женской мудрости, и я в деле. Женщины всегда просят меня порекомендовать книги, и у меня есть прекрасная домашняя библиотека, полная моих любимых книг.Вот список из 16 моих любимых женщин, наделенных полномочиями. Многие в этом списке ориентированы на мудрость лунного времени и менструацию, роды и гормоны / уход за собой.

1. Тайны Темной Луны: Исцеляющая сила Темной Богини

Деметре Джордж сейчас за 70, и я глубоко восхищаюсь той работой, которую она проделала в мире своим писательством. Тайны Темной Луны — это всеобъемлющий взгляд на Темную Богиню: тень, менструацию, смерть и возрождение, а также мудрость старухи.Она подчеркивает, как наше общество отключилось от этого опыта, избегая всего, что напоминает нам о смерти или предлагает нам глубже взглянуть на женскую силу. Эта книга — приглашение женщинам (и некоторым очень редким мужчинам) развить свою внутреннюю мудрость, вернуть силу, которая находится в них, и начать чтить тьму за ее могущественное предложение преобразования и обновления.

«Изучение тайны, мудрости и силы темной фазы лунного цикла — основанная на Луне модель для того, чтобы пройти через темные времена в нашей жизни с пониманием, сознанием и верой в обновление.

Темная фаза луны традиционно была временем страха и суеверий, временем, связанным со смертью и изоляцией. Мифическое воплощение этих страхов — Темная Богиня. Известная во всем мире под многими именами — Лилит, Кали, Геката и Моргана — архетипическая Темная Богиня олицетворяет смерть, сексуальность и бессознательное — мало понятные, часто вызывающие страх аспекты жизни.

Деметра Джордж сочетает в себе психологический, мифический и духовный взгляд на призрачный женский символизм темной луны, чтобы освободить тьму от угнетающих, основанных на страхе образов.Джордж предлагает обряды возрождения и трансформации, которые учат нас использовать силу наших темных времен, максимизируя потенциал обновления, присущий нашим неизбежным периодам потерь, депрессии и гнева ».

2. Женщина Шакти Вики Нобл

Когда я взял в руки эту книгу в 2014 году, это было случайно, я не совсем понимал, во что ввязываюсь. «Женщина Шакти» оказалась одной из моих любимых книг на все времена. Для меня очень важно, что книги, которые я читаю по женскому шаманизму и женской истории, написаны женщинами-шаманами, целительницами и этнографами.Есть много неверной информации об истории женщин, записанной мужчинами, которые смотрят сквозь призму маскулинности, и женщины в этой области делают работу, чтобы раскрыть правду и подчеркнуть то, как женщины были не только участниками, но и главными лидерами. и уважаемые старейшины в общинах на протяжении всей ранней истории.

«В нашей современной западной культуре менструальная кровь — табу. От нас ожидается, что мы не будем обращать на него особого внимания, кроме как скрывать его, защищать себя от его потока и защищать других от любого его опыта.Когда мы истекаем кровью, мы пытаемся заниматься своими делами, как будто ничего необычного не происходит. Поскольку мужчины ясно дали понять, что они считают нас трудными в «это время месяца», мы также стараемся выполнять наши обычные задачи без какого-либо излишнего выражения гнева или эмоций, которые могут возникнуть из-за нашего гормонального состояния. Это огромное давление и, несомненно, вносит значительный вклад в то, что в нашем обществе называется ПМС (предменструальный синдром) ». — Женщина Шакти, Вики Ноубл

3. Женщина в теле шамана Барбары Тедлок

Что это за книга.Я быстро справился с этим за неделю, потому что опять же, я не мог оторваться. Я чувствую, что Женщина в теле Шамана и Женщина Шакти должны быть сестрами или лучшими друзьями — в любом случае, они находятся на одной волне и заслуживают того, чтобы их разделяли повсюду. Подобно тому, что я сказал о книге Вики Ноубл, я считаю, что особенно важно изучать труды женщин-этнографов и поддерживать то, что они делают, чтобы помочь нам вернуть себе место в истории. Эта книга замечательно направляет нас в этом направлении, развенчивая мифы об истории женщин и раскрывая новые данные о том, какое место женщины занимали в качестве изначальных шаманов и целителей.

4. Оптимизированная женщина, Миранда Грей

В 2012 году я начала самостоятельно отслеживать свой цикл с помощью блокнота на телефоне после того, как увлеклась женским здоровьем и менструацией. Работа над этой книгой помогла мне глубже понять и настроиться на архетипическую мудрость, заложенную в моем собственном месячном цикле. Как видите, книга старая и оборванная, она была здесь! Я считаю эту книгу отличной книгой для начинающих, ее информация проста и понятна, а также есть отличные наглядные пособия для понимания того, как цикл работает неделя за неделей.

«Современные методы саморазвития заставляют нас мыслить по-мужски, что создает семена неудач еще до того, как мы приступим к достижению наших целей. А в деловом мире жесткие рабочие структуры игнорируют нашу цикличность, теряя бизнесы — лучший творческий ресурс, который у них может быть — нас! Когда мы действительно работаем, осознавая наши способности и таланты в том виде, в каком они проявляются в течение месяца, мы можем стать исключительно продуктивными и восприимчивыми членами рабочей команды и испытать уровни достижений и личного удовлетворения, превосходящие наши ожидания, в нашей личной и рабочей жизни.

5. Путь счастливой женщины, Сара Авант Стовер

Я просто обожаю Сару и все ее работы — она ​​приземленная, такая честная и настоящая. Ее книги легко читать и достаточно практичны, чтобы любая женщина могла почерпнуть идеи из ее написания, независимо от того, где она находится в своем путешествии.

Эта книга о том, как обнять себя тысячей восхитительных воплощенных способов. Это священная забота о себе, и делать это очень важно.

Забота о себе открывает путь для энергии, проницательности и решимости, которые нам необходимы, чтобы противостоять нашему глобальному бедственному положению и найти свой особый способ изменить мир к лучшему.

Каждый раз, когда вы чувствуете себя не в своей тарелке, один из лучших способов вернуться на правильный путь — это перестроить свои повседневные ритуалы, потому что они восстанавливают ваши основные ритмы сна / бодрствования, отдыха / активности / сосредоточения / блуждания «.

6. Время Луны Люси Пирс

Это быстрое чтение с красивой духовной мудростью о лунном времени и менструальном цикле.

Женщины — главный ресурс планеты. Они рожают, от них мы родом. Они матери, они мечтатели, они будущее. Если мы сможем понять, как заставить женщин чувствовать себя в безопасности и уважать женщин, это было бы равноценно почитанию самой жизни.

7. Сбалансируйте свои гормоны, сбалансируйте свою жизнь доктор Клаудиа Велш

Моя любимая книга по гормонам. Я рекомендовала эту книгу и подарила ее многим женщинам, потому что она действительно меняет правила игры.Хотя когда-то меня пугали гормоны из-за их сложной природы, я закончил эту книгу с чувством глубокого понимания и почувствовал, что действительно уполномочен практиковать уход за собой совершенно по-новому. Желаю, чтобы эту книгу могла прочитать каждая женщина.

«Наша гормональная активность отражает уровень удовлетворенности нашим выбором и жизнью, которой мы живем. Они неразрывно связаны. Представьте, если бы мы, девочки и молодые женщины, научились защищать, ценить и питать свой инь.(Моя сноска: женская энергия / половые гормоны, такие как эстроген, окситоцин и пролактин.)

Что, если бы нас научили управлять стрессом, чтобы избежать чрезмерного использования и истощения янь из-за чрезмерного спроса на наши гормоны стресса? К тому времени, когда мы достигнем тридцати пяти лет — примерно на полпути ко второму этапу жизни — мы сможем хорошо утвердиться в жизни, отражающей наши ценности, жизни, которая была бы полной, но мирной. У нас будет некоторая дальновидность, и мы начнем сбавлять обороты по мере продвижения вперед. Мы останавливались и нюхали розы.Мы бы радовались своей жизни. Сколько вы знаете тридцатипятилетних женщин, которые так живут?

Подготовка к здоровой второй половине жизни может не только подготовить почву для более приятной менопаузы и выхода на пенсию, но и улучшить качество первой половины нашей жизни. Он может сохранить наши кости и сердца сильными, нашу грудь здоровой, а наш выбор верным. Это могло бы помочь нам найти свою судьбу и полюбить свою жизнь ».

8. Руководство Ины Мэй по родам, составленное Иной Мэй Гаскин

Задолго до того, как я сам стал биологической доулой, я был практически одержим чтением и пониманием духовной природы рождения.Эта книга также служит книгой расширения прав и возможностей для всех женщин — независимо от того, хотят они когда-либо иметь ребенка или нет. Я воспользовался мудростью из этой книги, чтобы пройти действительно сложный урок йоги. Я уверен, что любой, кто на самом деле родил ребенка, даст мне пощечину за этот комментарий, но эй, это правда! Кроме того, я призываю всех женщин, по крайней мере, понять мощное родовое лекарство, которое доступно женщинам для устранения страха и обусловленности, которые мы приняли в нашем обществе, чтобы мы все вместе могли создать более здоровую культуру родов.

«Помните это, потому что это правда и правда: ваше тело — не лимон. Вы не машина. Создатель — не беспечный механик. Человеческие женские тела обладают таким же потенциалом к ​​родам, как и у трубкозубов, львов, носорогов, слонов, лосей и водяных буйволов. Даже если до сих пор это не было вашей привычкой на протяжении всей вашей жизни, я рекомендую вам научиться положительно относиться к своему телу ».

«Нет другого органа, более похожего на матку. Если бы у мужчин был такой орган, они бы этим хвастались.Мы тоже должны ».

9. Возвращение женственности Доктор Ребекка Орлеан

Это более глубокий взгляд на патриархальные конструкции и раскрытие женской силы, духовности и женской мудрости.

«В отличие от западного календаря, который определяет время отдыха, календарное сознание впервые было развито женщинами и у женщин из их естественного календаря менструального тела.

китайских женщины установили лунный календарь 3000 лет назад; Женщины майя увидели связь между великим календарем майя и женскими циклами; в гэльском языке слова «менструация» и «календарь» совпадают.

Тем не менее, несмотря на все это древнее признание естественного цикла женщины, современное общество решило попытаться манипулировать им или игнорировать его.

Если мы не настроены на наш собственный ритм, тогда мы испытываем резкие и неуместные перерывы или изменения в потоке нашей жизни, которые многие женщины выражают как ПМС ».

10. Загадки Луны, Никия Сидс

Я начал работать с Никией Сидсом в 2016 году, когда меня пригласили присоединиться к Школе Тайн Красной Луны и встать на путь Жрицы.Ее работа настолько смелая, и я очень уважаю те дары, которыми она сейчас может поделиться с женщинами.

«Как женщины, большую часть жизни мы истекаем кровью ежемесячно. В некоторых культурах коренных народов знахари или целители племени начинали свое обучение в начале своей первой менструации, и они не завершали свое обучение до наступления менопаузы, когда их лунная кровь прекращалась. Менструация — мощный учитель в этой системе.

Потребовалось большинство жизней этих женщин, примерно сорок лет, прежде чем они смогли полностью постичь медицину земли и свое женское отношение к этой силе.Ваши менструации — это часть личной магии вашего тела, ваше тело — это часть земли, и вы можете провести всю свою жизнь, продолжая изучать себя здесь.

Если вы обнаружите, что не понимаете внутреннюю работу своего тела и свой менструальный цикл сразу, через год или даже через пять лет, наберитесь терпения; и помните, это путешествие в себя на всю жизнь. Это циклический церемониальный подход к накопленной силе и мудрости старейшины клана, считающейся заслуженной бабушкой или старухой.”

11. Красная палатка Аниты Диамант

Эта книга — одна из моих самых любимых! Это так меня тронуло, что я прочитал всю книгу от корки до корки за два дня. Я не мог оторваться и чуть не плакал, когда все закончилось так быстро! Я разговаривала с другими женщинами, у которых был такой же опыт, и с другими, которые просто не могли понять это, поэтому эта книга о времени. Анита потратила годы на исследования, пока писала эту книгу. Это было ее подношение женщинам, способ озвучить женщин из библейских историй, которые никогда не рассказывались.Она рассказала историю Дины, дочери Иакова и сестры Иосифа. Красный шатер стал для меня одним из лучших, богатый эмоциональностью и глубиной, который затронул меня в самой сердцевине моей женской сущности.

«Великая мать, которую мы зовем Иннана, дала женщине дар, неизвестный мужчинам, и это секрет крови. Поток в темноте луны, исцеляющая кровь рождения луны — для людей это текучесть и беспокойство, беспокойство и боль. Они воображают, что мы страдаем, и считают себя счастливчиками.Мы не обманываем их.

В красном шатре правда известна. В красной палатке, где дни текут нежным потоком, когда через нас протекает дар Иннаны, очищая тело от смерти прошлого месяца, подготавливая тело к жизни в новом месяце, женщины благодарят за отдых и восстановление, за знание того, что жизнь исходит между нашими ногами и что жизнь стоит крови ».

12. Женщины, бегущие с волками Кларисса Пинкола Эстес

Все в том, как пишет Кларисса, навязчиво красиво и трогает вас прямо в сердце вашей души.Она американский поэт, юнгианский психоаналитик, специалист по посттравматическому восстановлению, писатель и артист устной речи — другими словами, она абсолютный задира. Ее книга представляет собой серию рассказов, воплощающих различные женские архетипы и жизненные уроки.

«Чтобы поддерживать связь с дикой природой, нужно спросить себя, чего вы хотите. Это отделение семян от грязи. Одно из наиболее важных различий, которое мы можем сделать в этом вопросе, — это различие между тем, что манит нас, и тем, что зовет наша душа.

Нигде это не проявляется так отчетливо, как в выборе товарищей и любовников. Любовника нельзя выбрать а-ля шведский стол. Любовника нужно выбирать из вожделения души. Выбирать только потому, что перед вами стоит что-то аппетитное, вы никогда не утолите голод своей души. И для этого нужна интуиция; это прямой посланник души ».

«Двери в мир дикого Я немногочисленны, но драгоценны. Если у вас глубокий шрам, это дверь, если у вас старая, старая история, это дверь.Если вы так сильно любите небо и воду, что почти не можете этого вынести, это дверь. Если вы жаждете более глубокой жизни, полноценной жизни, разумной жизни, это дверь ».

«В нашей жизни бывает время, обычно в середине жизни, когда женщина должна принять решение — возможно, самое важное психическое решение в ее будущей жизни — а именно, быть горькой или нет. Женщины часто приходят к этому в возрасте от тридцати до сорока лет. Они достигли той точки, когда они до ушей переполнены всем, и у них «это было», и «последняя капля сломала верблюжью спину», и они «разозлились и испортились».«Их мечты о двадцатилетнем возрасте могут быть разорваны. Могут быть разбитые сердца, разбитые браки, нарушенные обещания ».

13. Дорогой любовник: Руководство для женщин о мужчинах, сексе и любви. Глубочайшее блаженство, Дэвид Дейда

Я так и не дочитал эту книгу, но все равно снимаю ее с полки всякий раз, когда хочу войти в свое тело и погрузиться в мир священной сексуальности. Дэвид Дейда пишет очень поэтично, и я нахожу его сочинения немного романтичным для чтения.

«Сдаться — значит любить без границ.Это означает расслабить вашу бдительность, чтобы ваш любовник мог почувствовать вашу суть — подлинную, неприкрытую и незащищенную. Ваши мышцы расслабляются. Ваше дыхание становится полным. Ваше тело и сердце охотно открываются возлюбленному. Если тебе больно, значит, тебе больно, но в любом случае ты практикуешься, чтобы оставаться открытым и полным, как океан. Сдача — это дверь к самому глубокому сексу. Каждая цель, каждая миссия должна быть реализована полностью до того момента, когда она станет пустой, скучной и бесполезной. Тогда его следует выбросить. Это признак роста, но вы можете принять его за признак неудачи.”

14. Путешествие героинь

Морин Мердок была первой, кто написал альтернативу «Путешествию героя» Джозефа Кэмпбелла на основе своей работы с женщинами. Она была ученицей Джозефа Кэмпбелла и считала, что книга «Путешествие героя» не отражает должным образом психо-духовные аспекты женского опыта. Когда Морин показала свою книгу Джозефу, он сказал: «Женщинам не обязательно путешествовать. Во всем мифологическом путешествии женщина присутствует. Все, что ей нужно сделать, это осознать, что это то место, куда люди пытаются попасть.«Я нашла часть этой информации в блоге« Путешествие героини », так что подробнее об этом читайте здесь. Мне особенно понравилась эта работа за то, как она объясняет отношение женщины к мужскому / женскому через архетип матери и отца и как в этих отношениях развивается наша самооценка.

15. Мудрость матери и дочери доктора Кристиан Нортруп

Я могу так много сказать о работе доктора Кристиан Нортруп и о ее влиянии на женщин, что мне, наверное, стоит написать в блоге целую запись о том, почему я ее люблю.Но давайте просто скажем, что она абсолютный пионер и бабушка области женской мудрости. Все ее книги золотые, но они огромные, так что будьте готовы пролистать несколько книг, прежде чем завершить только одну из ее книг. Тем не менее, многие женщины называют ее книги скорее «библиями», и они всегда служат для меня ориентиром в моей личной работе и работе с женщинами.

Мудрость матери и дочери — это, безусловно, наиболее глубокое исследование взаимоотношений женщины с матерью и архетипа матери в целом.Она так красиво объясняет, насколько важно понимать, как формируются наши ранние мысли и чувства о нашем теле и насколько мы неразрывно связаны с нашей матерью.

16. Книга о ней Сары Авант Стовер

Это вторая книга Сары (первая — «Путь счастливой женщины») и женская версия путешествия Героя. Мне очень понравилось это большое время, и я думаю, что большинство женщин, которым выпадет шанс прочитать его, найдут отклик.

Ваша настоящая женская сила живет «там, внизу» — в ваших яичниках, матке и йони (санскритское слово, означающее «влагалище», которое я предпочитаю использовать ваше влагалище не как эвфемизм, а потому, что оно указывает как на его физическую, так и на божественную природу. ).В наших тазах живут наши храмы трансформации, а наши йоги — это врата между нашими внутренними гребнями и внешними мирами. Даже если какие-либо или все эти священные творческие органы были удалены, они по-прежнему сохраняют сильное энергетическое присутствие в вашем теле, на которое вы можете опираться. Если вы не включите свои репродуктивные органы в практику йоги и медитации, а также во все, что вы создаете в своей жизни, вы никогда не сможете творить магию, познавать и выражать свою женскую силу или выражать сияние, которое является вашей истинной женской природой.

.

No related posts.