Я развелась с мужем и готова рассказать о 6 ошибках, которые не стоит совершать в браке

Всем привет! Меня зовут Александра, мне 26 лет. Я была замужем: мой брак длился 2 года, но, увы, закончился разводом. Кто-то скажет: «Эй, за такой срок ты не могла сделать какие-то выводы». Я так не считаю: за это время я успела набить много шишек и мне есть чем поделиться.

Специально для AdMe.ru я расскажу об ошибках, которые совершала в своем браке и не советую никому повторять. Кто знает, быть может, это сможет спасти чью-то семью прямо сейчас?

1. Люди не меняются

Правда, которую необходимо выжечь на стенах вашего уютного гнездышка, чтобы ежедневно натыкаться на нее взглядом. Люди могут повзрослеть, приноровиться к обстоятельствам, временно перевести внимание на что-то другое, но, если человеку рядом с вами чуть больше 15 лет, он не поменяется. Либо принимаем его полностью таким, какой он есть, либо нет.

Одна из моих главных ошибок — я всегда надеюсь, что изменюсь сама и изменится человек рядом со мной. Этого делать категорически нельзя. Если вы каждый день ловите себя на мысли, что очень ждете момент, когда все изменится (проще говоря, когда вас перестанет что-то раздражать), разочарую вас — это ошибка № 1.

Супруги — это взрослые, давно сложившиеся личности, и не нужно ни переступать через себя, ни пытаться добиться того же от партнера. Выдохните, улыбнитесь, подумайте, как можно действовать в той или иной ситуации, в конце концов, просто поговорите друг с другом по душам.

Если вы действительно любите человека рядом, то его изъяны не будут вам причинять боль или выводить из себя. Если же это все-таки происходит — вы сами знаете, что делать.

2. Идти навстречу друг другу можно только вместе

Это очень важное правило, которому я учусь сейчас каждый день и искренне поражаюсь результатам. Привожу пример на обычной бытовой ситуации.

Предположим, вы знаете, что муж обожает чистоту в ванной комнате (запасной тюбик зубной пасты, чистое зеркало, стопка свежих полотенец): это его пунктик и залог хорошего настроения. А про вас муж знает, что вы будете счастливы, если в холодильнике каждый день будет набор ваших любимых продуктов (например, апельсиновый сок и малиновые йогурты), да и магазин находится в двух метрах от его офиса. При этом вы не очень-то и любите убираться, а он весьма прохладно относится к походу в супермаркет.

Но по пути с работы вы вспоминаете, есть ли запасная паста дома и успеете ли вы постирать сегодня вечером полотенца, а он забегает в магазин, потому что увидел утром, что у вас заканчивается апельсиновый сок. Вот что такое идти навстречу друг другу. И делать это можно только вдвоем.

Вы не ведете счет своих поступков и не совершаете их, ожидая чего-то взамен здесь и сейчас. Но так и выражается забота в мелочах, так и строится семейная жизнь. Если же ваша ванная блестит как на картинке каждый день, но ни йогурты, ни сок муж упорно не хочет покупать, даже если вы попросите, — это тот случай, когда уступает один человек. И такая ситуация не сделает брак счастливым.

3. Не взваливайте на себя все и сразу

Даже если вы можете и коня на скаку остановить, и в горящую избу войти, не стоит этого делать. Не нужно выхватывать из рук мужа тугую банку с криком «Дай мне, я лучше знаю, как ее открыть!», носить тяжеленные пакеты из магазинов, закручивать шурупы в дверных ручках, менять перегоревшие лампы и так далее. Мы все умеем это делать и, возможно, даже лучше мужчин, но вопрос — зачем?

Моя вечная проблема: я всегда знаю, как сделать лучше, и пытаюсь взять инициативу в свои руки. Так делать не нужно. Это расслабляет и отбивает всякое желание быть классным, сильным и всемогущим мужиком, а ведь мы хотим видеть с собой именно такого, разве нет?

Здесь действует правило «разделяй и властвуй». Умение делегировать – главный навык в супружеской жизни (на мой скромный взгляд и опыт, так сказать). Во-первых, разделите домашние обязанности: кто-то меняет лампочки, выносит мусор и моет посуду, а кто-то готовит завтраки и запускает стиральную машинку. Во-вторых, не лезьте со своими советами и помощью без просьбы: нужно учиться получать удовольствие от того, чтобы отпускать контроль и доверять мужскую работу мужчине. И когда-нибудь вы найдете себя в гамаке с вашим любимым апельсиновым соком, а вокруг будет разворачиваться бурная деятельность. И вам за это будут очень благодарны.

4. Молчание не помогает

Очень важный пункт! Я как суперболтливый человек считаю, что самым большим наказанием является тишина. После крупных ссор я умолкала и ждала шагов от мужа. Ведь человек обязательно захочет выяснить, в чем же причины молчания, и заговорит первым. Ерунда и полная глупость!

Как бы вам ни было обидно и насколько бы ни была очевидна причина, выдохните и расскажите об этом вслух и желательно мужу, а не подруге, маме, сестре. Нет ничего важнее этого, не замалчивайте! Да-да, мужчины думают по-другому: тонна психологов талдычит нам об этом, опыт классической литературы кричит в лицо, что мы из разных миров, но внутренняя уверенность говорит об обратном. «

Ну как это можно не понять? Как можно не догадаться, что меня расстроило?! Ведь это ТАК ОЧЕВИДНО!»

К сожалению, девочки, мы не правы. Ничего не понятно. В моей жизни была масса примеров, когда человек рядом со мной даже и на миллиметр не приблизился к разгадке моей обиды спустя несколько часов моего упорного молчания. Молчание — это не выход, это тупик.

Выход один: садиться и объяснять. Не в режиме монолога и без обвинений, трясущихся рук, града слез и вот этого вот всего. Необходимо включить аналитика и рассказать условия задачи. «Я очень расстроена, потому что…»

Кстати, в момент спокойного разговора вы можете обнаружить, что причиной вашей вселенской обиды стало не его непонимание, а ваше личное расстройство чувств из-за гормонов, плохой погоды, проблем на работе и т. д. И все сразу встанет на свои места. В любом случае разговаривайте друг с другом.

Не молчите. Хотя нет, вот так: РАЗГОВАРИВАЙТЕ!

5. Эмоции могут все разрушить

Чувствуете, что вот-вот взорветесь? Есть один секрет, который поможет остудить ваш пыл. Замолчать. Досчитать до 10. Говорить.

Здесь важно сделать акцент на продолжительности внутреннего счета. Прежде чем очень резко и максимально эмоционально высказаться, досчитайте до 10. Не проглатывайте обиду, если она есть, но лишние 10 секунд дадут возможность гневу, который застилает глаза, чуть-чуть стихнуть и увидеть любимого человека рядом.

В течение 10 секунд можно лучше сформулировать и грамотнее выстроить дальнейший диалог.

10 секунд вообще очень помогают. Даже когда это касается СМС, которое вы могли неправильно понять, прочесть через слово или расставить по-другому акценты и из-за которого уже успели кинуть телефон в стену.

Учитесь контролировать свои эмоции. Они хороши во время рок-концерта, но семейная жизнь — это не стадион, и здесь не место крикам, истерикам и обидным обвинениям. Многих, очень многих ссор можно было бы избежать, если бы я взяла себе на заметку это правило гораздо раньше.

6. Любви никогда не бывает много

Человек рядом с вами заслуживает очень много любви, потому что в отличие от большинства вокруг он видит вас не всегда в лучшей форме и знает все ваши тараканы, но все равно любит. Любовь может выражаться по-разному. В прикосновениях (согласитесь, когда мы любим, хочется быть ближе), словах поддержки (даже если вы ничего не понимаете в его работе), совместных планах (придумайте сегодня вы, чем заняться вечером), близости, понимании и т. д. Но очень, очень важно не скрывать эту любовь, делиться ей, выражать так, как умеете.

Любовь дает неиссякаемый заряд энергии, сил и уверенности в себе. Вам и тому, кого вы любите.

Моей ошибкой было направление любви на кого угодно, кроме того, кому это было больше всего необходимо.

В качестве заключения

Говорят, все, что ни делается, — к лучшему. Я ни о чем не жалею и благодарна за все, что было, но и не считаю, что лишь одна я совершала ошибки. Этот опыт сделал меня сильнее и мудрее, позволил заглянуть в себя и задуматься о вещах, которые раньше пролетали мимо или казались неважными. Надеюсь, эта статья сможет кому-нибудь помочь взглянуть на свои отношения с другого ракурса и убережет от тех промахов, что когда-то совершила я.

Саша Кабаева развелась с мужем

Саша Кабаева

Теперь Саша официально свободна и будет в одиночку воспитывать сына Демида. По словам 27-летней модели, она рада новому статусу.  

«Я хочу сказать огромное спасибо моему адвокату Кате Гордон, к которой я пришла просить помощи, когда Саша сидел. А потом она предложила свою! Наша с Сашей история, как мужа и жены, закончена. Я больше не хочу поднимать эту тему. Очень печально, что так получилось… Ведь я за полноценную семью: передо мной пример родителей, они всю жизнь вдвоем — и в горе, и в радости. Я думала, что и мне нужно так же. Не жалею, что боролась столько времени, что все было именно так. Потому что у меня есть прекрасный сын — за что я Саше очень благодарна! Если бы меня спросили за день до беременности, изменила бы я что-нибудь, зная о трудности пути, мой ответ был бы — нет!» — рассказала Кабаева.  

Александр Липовой с сыном

Кабаева вспомнила, как боролась за освобождение Липового из тюрьмы, когда его посадили по делу о мошенничестве. В феврале 2020 года Александр был освобожден из мест заключения.

Теперь Саша утверждает, что хотела расстаться с супругом еще до его ареста. «Я сама выбрала этот путь, такого мужчину, вознесла его, рисовала картинку идеального мира, закрывала глаза на многие вещи. Я сама домыслила, что все с нами произошедшее только укрепит брак, ведь буквально до того, как его посадили, я собрала вещи чтобы уйти. Я сама подумала, что со мной не будет такого, как с первой женой, которая лишила его отцовства (первая жена Липового — Алана Мамаева, — 

прим. «СтарХита»), потому что слушала, верила и любила. Но, как показала практика, двух плохих не бывает, наверное, надо искать проблему в самом себе», — написала Кабаева.

не пропуститеСаша Кабаева едва не потеряла ребенка

Саша поблагодарила людей, которые помогали ей справиться с паническими атаками и слезами. «Я открыла глаза на многие вещи, это мой опыт, теперь знаю, какая я жена! Я ушла одна, забрав пять собак и ребенка, в неизвестност. Ни к другому, ни куда-то в лучшую жизнь, а просто убежала от слез», — подытожила брюнетка.

Фото: Instagram

Общение после развода в интересах ребёнка

Вы развелись и не собираетесь восстанавливать брачные и любовные отношения, но остались общие дети, бизнес или другая необходимость для встреч. Как сделать это общение максимально комфортным?

Основные правила, которые необходимо учитывать в ситуации развода:

Скандал и ненависть.

Люди редко расходятся мирно. Обычно в дело идет битье посуды, взаимные обвинения, крики ненависти и перетягивание на свою сторону детей и знакомых. И главное желание расторгнувших брак – больше никогда не встречаться с человеком, который оказался невечным супругом.

Первое время после развода не насилуйте себя и не встречайтесь с бывшим мужем или женой. Нужно восстановиться морально и осознанно подготовиться к следующему шагу (если вы, конечно, вообще собираетесь его делать). Как правило, после развода большинство бездетных пар перестают общаться, так как не видят в этом смысла. Но если есть общий ребенок, общение так или иначе приходится продолжить.

Как начать общаться после развода?

Поговорить – самое сложное, потому что обида друг на друга часто не дает цивилизованно общаться и все снова сводится к ругани. Но в наш век на помощь приходит виртуальное общение. Да, переписка в интернете и обмен е-мейлами как первый этап очень подойдёт. То, что бывает трудно сказать в лицо, сдержав эмоции, гораздо легче написать, отредактировать и уже только после этого отправить. Даже если есть неудержимое желание сообщить что-то нелицеприятное, на бумаге или на экране монитора эта информация будет менее эмоциональной. И только после некоторого времени подобного общения встречайтесь лично – когда почувствуете, что готовы к этому.

Отгораживайтесь от неудачного брака

Ваши новые отношения с бывшим супругом должны быть нейтрально-деловые. Вы не дружить с ним собираетесь, а поддерживать минимально мирные отношения, в которых будет комфортно вашему ребенку. Поэтому вы должны отгородиться от всего хорошего и плохого, что между вами было, иначе не получится построить удобные для всех схемы пересечения в пространстве. Ведь, несмотря на развод, чадо не должно лишиться не только отца (так уж вышло, что у нас в стране дети чаще остаются с мамой), но и бабушки и дедушки с его стороны.

Предлагается представить, что ваш бывший супруг – ваш деловой партнер, который подвел вас, но нужно продолжать работать дальше. Такое абстрагирование от прошлых обид и настраивание на безэмоциональный лад существенно упростит всем жизнь.

Не манипулируйте ребенком

Ни в коем случае нельзя настраивать ребенка против бывшего супруга и его родственников, даже если вам очень сильно хочется сделать его инструментом мести. Это эгоистично и чревато психологическими травмами. Дети очень сильно переживают развод родителей, часто считают себя виноватыми в нем, их мир и так рушится, а вы еще подливаете масла в огонь. Не переносите свое отношение к бывшему супругу на детей.

Так как в подавляющем большинстве случаев в нашей стране дети остаются с матерью, именно женщины ведут себя не совсем адекватно, забывая о своей первейшей материнской обязанности – любить ребенка и заботится о нем. Матери часто делают малыша пешкой в борьбе за возвращение мужчины, или, наоборот, в желании его наказать.

Ни в коем случае не запрещайте ребенку видеться с отцом  и не пытайтесь заполнить голову своего чада высказываниями на тему «Папа плохой, мы его выгнали, нам такой папа не нужен!». Как маме ни тяжело с этим смириться, но ребенок продолжает любить своего отца с той же силой, что и раньше, и на это никак не повлиял ваш развод. Ведь с сыном или дочкой папа не разводился! Более того, подобными замечаниями вы можете настроить ребенка против себя, он будет думать, что вы специально отняли у него папу и начнет считать плохим человеком не отца, а мать.

Самый оптимальный вариант – собраться всем вместе и четко объяснить: да, мы расстались, потому что у нас были проблемы, и больше никогда не будем жить вместе, но ты остаешься для нас самым дорогим человеком и наше отношение к тебе не изменилось.

Не принуждайте ребенка выбирать одного из вас и не старайтесь ему внушить, что если он будет хорошо относиться к вашему бывшему супругу, это будет предательством по отношению к вам.  После развода покинувшие семью отцы часто чувствуют себя за бортом. Им может казаться, например, что их еженедельные посещения своего ребенка не так уж важны, по сравнению с теми часами, которые он проводит с матерью. Тем не менее, специалисты утверждают, что эти посещения, и продолжительное общение с отцом, представляют огромную ценность для детей и играют очень важную роль в их эмоциональной реабилитации.

Не просите ребенка шпионить за папой или держать что-то в секрете от него. Не учиняйте испанскую инквизицию каждый раз, когда он возвращается домой от отца.

Не старайтесь подкупить ребенка фразами вроде «Вот папа не разрешал тебе смотреть телевизор допоздна, а  теперь все можно!». Дети отлично чувствуют возможность манипуляции. Поэтому, как только ваше чадо почувствует возможность «сесть» вам на шею, оно тут же этой возможностью воспользуется. А вернуть былой авторитет будет нелегко. К тому же, потакая во всех капризах своему ненаглядному, не забывайте о том, что можете вырастить из него чудовище, которое будет считать, что ему все прощается только потому, что его родители развелись.

• Развод может стать причиной болезни

Очень часто дети все переживания носят в себе, а если картина происходящего для них не слишком ясна или вы сознательно все скрываете, выдумывают собственные версии, не имеющие ничего общего с реальностью. У чувствительных детей  волнение из-за развода может вызвать серьезные психосоматические расстройства:  неврозы, бессонницу, пониженную работоспособность, чрезмерную утомляемость, депрессию, отказ от общения, слезливость, раздражительность. Экземы, гастриты, заикание, навязчивые движения – все это наиболее типичные проявления внутреннего напряжения детей.

• Не забывайте о ребенке.

В пылу увлечения «разборками» родители порой забывают уделять достаточное внимание своему малышу, отмахиваются от него, говорят, что нет времени. И получается, что и без того подавленный ребенок чувствует себя брошенным.

Поэтому не забывайте о том, чтобы проводить время с ребенком, ходить вместе в парки, кинотеатры. Чтобы отвлечь от грустных мыслей, попробуйте записать его  в кружок или секцию, которая будет занимать свободное время. Очень хорошо помогают в этом плане театральные и художественные кружки – те, в которых можно выражать себя творчески, воплощать свои мысли в другой форме, играя роли или создавая образы на бумаге, перерождаться на время в другого человека. К тому же театральные кружки развивают коммуникабельность, а после развода очень многие дети замыкаются в себе и считают, что они больше не достойны общения с ровесниками.

• Не портите детям будущую жизнь!

Если мать будет постоянно, в течение долгих лет, повторять дочери: «Все мужики – козлы и сволочи, только и способны, что поматросить и бросить!» – это почти гарантия того, что дочь не будет счастлива в личной жизни, каждые отношения будут связаны у нее с огромным беспокойством, тревогой, невозможностью принимать решения и делать выбор. У девушки будет возникать страх перед интимными отношениями, она будет бояться измен, и все это вырастет в глубокий невроз и неудовлетворенность.

Ваша четкая задача – сказать: «Да, у нас с твоим папой не получилось, но когда ты вырастешь, у тебя все будет по-другому!».

• Финансовый вопрос

К сожалению, вопрос денег для современного ребенка стоит очень остро, и поэтому вам придется разъяснить ему, что в связи с тем, что вместе с папой ушла часть дохода, теперь вы будете жить в несколько новых условиях. Если вы жили при богатом муже и работали в библиотеке ради собственного удовольствия, поговорите с бывшим супругом и объясните, что его ребенку необходимо продолжать себя чувствовать защищенным хотя бы в материальном плане. Алименты в нашей стране не слишком велики, да и многие получают «серую» зарплату, оставляя на долю официальной мизерные суммы. Поэтому постарайтесь договориться о финансовой стороне дела по-хорошему.

• Школьные будни

Во время развода детям бывает трудно сосредоточить внимание на объяснении учителя в классе. Они могут стать неловкими и неуклюжими на спортплощадке и утратить свое место в команде, стать ворчливыми и придирчивыми к своим товарищам, начать испытывать страх и страдать фобиями. Если это происходит, полезно поговорить со своим ребенком – убедите его в том, что ослабление его способности сосредоточиваться вовсе не значит, что он тупица, что его неуклюжесть не означает, что он слаб.

Пусть учителя узнают о вашем разводе, чтобы они могли все понять, если    поведение  ребенка вдруг ни с того ни с сего изменится. В этот период они могут оказать ему дополнительную поддержку.

• Не срывайтесь на ребенке!

Во время развода и сразу после него покинутая мужем мать ребенка часто оказывается втянутой в водоворот взятых на себя дополнительных нагрузок. Часто ей нужно искать новую или дополнительную работу, чтобы поправить пошатнувшееся финансовое положение. Дополнительная нагрузка усугубляется беспокойством, напряжением и общим эмоциональным дискомфортом или даже срывом. Это означает, что в то время, когда ребенок нуждается в матери больше, чем прежде, он фактически получает от нее меньше внимания. Может показаться, что каждый раз, как только вы присядете, чтобы перевести дух, ваш ребенок – тут как тут со своими бесконечными вопросами и просьбами. При такой нагрузке матери бывает нелегко сдержать взрывы раздражения. Но вам придется взять в себя в руки и не усугублять страдания ребенка, который может начать бояться, что вы его бросите так же, как вас обоих бросил папа.

Родственники бывшего супруга

Часто бабушки и дедушки сильнее переживают развод своих детей, чем они сами, и стараются максимально аккуратно участвовать в этих «боях», оберегая ребенка. И вам ни в коем случае нельзя лишать их общения с любимым внуком или внучкой. Просто следует договориться о том, что никаких разговоров про развод за вашей спиной происходить не должно, так как они травмируют ребенка.

Если бывший супруг нашел новую пару

Относитесь к этому как к естественному течению событий, ведь, разводясь, вы должны были понимать, что ваша экс-половина теперь становится свободной, а то

Певица Адель официально развелась с мужем

https://ria.ru/20210305/adele-1600102745.html

Певица Адель официально развелась с мужем

Певица Адель официально развелась с мужем

Британская певица Адель и бизнесмен Саймон Конекки официально завершили бракоразводный процесс, сообщил источник Us Weekly. Это произошло почти через два года… РИА Новости, 05.03.2021

2021-03-05T17:03

2021-03-05T17:03

2021-03-05T17:45

стиль жизни

новости культуры

знаменитости

звезды

шоубиз

развод

шоу-бизнес

адель эдкинс

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn22.img.ria.ru/images/07e5/03/05/1600104628_0:0:3074:1730_1920x0_80_0_0_5b6128f7335fec7ac5dca598660fc396.jpg

МОСКВА, 5 мар — РИА Новости. Британская певица Адель и бизнесмен Саймон Конекки официально завершили бракоразводный процесс, сообщил источник Us Weekly. Это произошло почти через два года после того, как пара объявила о своем расставании.Как рассказал инсайдер издания, судья подписал мировое соглашение после того, как супруги наконец-то решили вопросы, связанные с разделом имущества.Пара начала встречаться в 2011 году. Через год у них родился сын, которого назвали Анджело. В 2017-м Адель и Конекки тайно поженились, а в апреле 2019 года певица объявила о расставании с мужем. Сейчас, по словам представителя певицы, бывшие супруги «стремятся вместе и с любовью воспитывать своего сына».Западные СМИ пишут о том, что причиной разрыва стали «непримиримые разногласия». Через несколько лет совместной жизни Адель и Саймон поняли, что «романтики и любви в их отношениях больше нет». Оба тогда были «разочарованы».Несмотря на разрыв, обладательница 15-ти премий «Грэмми» не отчаялась. После расставания с Конекки она серьезно взялась за себя и за несколько месяцев похудела на 45 килограммов.

https://ria.ru/20201023/adel-1581196853.html

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn21.img.ria.ru/images/07e5/03/05/1600104628_132:0:2863:2048_1920x0_80_0_0_236627b3a904ee25452a37e2b710eb37.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

стиль жизни, новости культуры, знаменитости, звезды, развод, шоу-бизнес, адель эдкинс

МОСКВА, 5 мар — РИА Новости. Британская певица Адель и бизнесмен Саймон Конекки официально завершили бракоразводный процесс, сообщил источник Us Weekly. Это произошло почти через два года после того, как пара объявила о своем расставании.

Как рассказал инсайдер издания, судья подписал мировое соглашение после того, как супруги наконец-то решили вопросы, связанные с разделом имущества.

Пара начала встречаться в 2011 году. Через год у них родился сын, которого назвали Анджело. В 2017-м Адель и Конекки тайно поженились, а в апреле 2019 года певица объявила о расставании с мужем.

Сейчас, по словам представителя певицы, бывшие супруги «стремятся вместе и с любовью воспитывать своего сына».

Западные СМИ пишут о том, что причиной разрыва стали «непримиримые разногласия». Через несколько лет совместной жизни Адель и Саймон поняли, что «романтики и любви в их отношениях больше нет». Оба тогда были «разочарованы».

Несмотря на разрыв, обладательница 15-ти премий «Грэмми» не отчаялась. После расставания с Конекки она серьезно взялась за себя и за несколько месяцев похудела на 45 килограммов.

23 октября 2020, 19:42ШоубизЕще больше похудевшая Адель продемонстрировала сенсационную потерю веса

9+1 история женщин, переживших развод

О разводе говорить в нашем обществе не принято. Это такая же табуированная тема, как потеря ребенка. Зачем кому-то знать о твоей боли? Вдруг будут жалеть? Или винить? Или самоутверждаться за твой счет? А вдруг это кому-то поможет? Кому-то, кто живет в соседнем городе, соседнем доме, соседнем подъезде. С такими мыслями Анна Зубрицкая написала свою первую книгу-поддержку «Снова свободна. 9+1 история свободных и счастливых женщин». В ней 10 историй женщин, переживших развод. Историй разных, со своей болью и радостью, со своими проблемами и победами, объединенных одним — желанием жить и двигаться дальше.

История первая. Авторская

… Вокруг тебя нарисуется достаточно людей, которые будут жалеть «бедных деток», загоняя тебя еще дальше в темный лес твоего чувства вины. Не показывай им тропинку туда, ни за что не показывай! Первыми на меня напали в детском саду и школе. Сначала с жалостью, а потом, когда поведение ребенка изменилось (конечно, бедный, такое пережить, горе-горе), с обвинениями. Казалось бы, это педагоги: они учились общаться с детьми. С разными детьми. Но почему-то они сдаются на первом же «поведенческом осложнении» у ребенка, который три года был любимчиком, со словами: «Их двадцать пять, а я одна»… Совковая школа заточена на развитие комплекса неполноценности у детей и их родителей. В большинстве своем. Чаще всего мне предлагали отвести ребенка к психиатру («ой, извините, к психологу»). Спрашивали, как мы себя ведем дома, не деремся, не пьем ли, развод все-таки… Для меня необходимо было пройти через все это, чтобы таки перестать поддаваться на провокации педагогов и научиться защищать детей от нелепых и надуманных обвинений. Да, они не святые, и активность всегда была их коньком. Но они — мои дети, и они заслуживают экологичных преподавателей, к которым они будут идти каждое утро с улыбкой, а вечером взахлеб рассказывать о прошедшем дне и не чувствовать себя изгоями.

История вторая. Честная с собой

… Я очень долго зрела, потому что мне было страшно уходить — финансово я зависела от мужа, а наш сын — на инвалидности, он ребенок с особыми потребностями. Зрела-зрела, и в какой-то момент у меня случился нервный срыв — все, дотерпела… Я поняла, что с меня хватит, и я больше так  не хочу… Когда я ушла из отношений, то я поняла, чего именно мне не хватало. Я не могла быть собой, потому что мои интересы были на 45-м месте. С моей активностью сложно заниматься только бытом, а мужу это было важно и нужно. Мне сложно было общаться на детских площадках с мамами, где все разговоры сводились к памперсам и рецептам… Первое, что я сделала после развода, — подала на грант и выиграла его. В городе не было нормальной спортивной площадки, я ее сделала… Такие поступки поднимают меня на новый уровень. Я вижу, как благодаря моим усилиям меняется пространство, жизни других людей…

История третья. Легкая

… Это как смерть, наверное. Смерть семьи, смерть какого-то этапа жизни. Даже если ты понимаешь, что все не так, как ты хотела, все равно это кусок жизни — я прожили с ним в браке 15 лет. Действительно было много хорошего… Но все то, что привело к этому решению, конечно, перевесило все хорошее, молодые годы влюбленности. Мы поженились очень молодыми и на каком-то этапе очень по-разному стали расти и развиваться. Я стала очень много в себя вкладывать, строила бизнес, развивалась, училась, хотела, рожала, растила. А он все это делать перестал. Не успевал и не хотел успевать, начал жить какой-то отдельной жизнью, обвиняя меня в том, что я стала мужиком… Мы жили в очень маленькой квартире, родились дети, я говорила: «Подумай, как нам расширить жилплощадь». А он купил джип… Дочка страдала, она его очень любила. А сын… Ему тогда не было восьми, он сказал: «Мама, ты все правильно делаешь. Этот мужчина тебе не подходит. Тебе нужен сильный, смелый, настоящий».

Свежие новости

История четвертая. Яркая

… Я очень хорошо помню этот день и все эмоции, с ним связанные. Это благодарность, это очень много слез, прямо океан слез, и третье — боль… Я помню этот момент, когда я просто реву, успокоиться не могу, он вызвал мне грузовую машину, а я стою одна с этими коробками возле лифта, останавливается пассажирский лифт, там мужчина, лет 50. Я говорю: «Можете ехать, я жду грузовой лифт». А он: «Девушка, все будет хорошо, не переживайте»… Я понимала: мне больно потому, что моя жизнь меняется, все становится по-другому, непривычно для меня. Мне больно просто потому, что я живой человек… Я начала активно заниматься йогой, ходить на массажи. И только потом я пошла на работу, сменила место жительства и начала жить как-то по-другому.

История пятая. Я — я

… Будучи в браке, я не могла положиться на мужа, не могла ничего поручить, но я очень этого хотела — это же так логично, когда за семью ответственны двое. Но у нас получалось, что я была сама за себя, одна, муж мне не помогал. Было дискомфортно, но это я поняла уже позже… Когда я узнала об измене, это стало последней каплей — если бы не это, я бы терпела дальше, пыталась все наладить. Но измена — уже ни в какие ворота!.. Мой бывший муж сказал мне про свою девушку: «Я жалею, что не встретил ее раньше, чем тебя». Я понимаю, что это было сказано в сердцах, но я не могу такого сказать, потому что есть дочка. Есть плоды нашего брака, я ни капельки не жалею, я рада, что это было и что развод произошел именно сейчас… Я сейчас учусь быть поколением Z, говорить «я хочу». Я хочу просто потому, что я так хочу. Я учусь хотеть. Прикольно хотеть, когда ты уже взрослая, — можешь пойти и купить себе, что хочешь. Это идет бонусом к ответственности. Я работаю, я развиваюсь, я зарабатываю, я живу.

История шестая. Живая

… В моей семье никто никогда не разводился, родители говорили, что разводиться — это плохо, надо жить ради детей. Только когда я уже рассказала им, что планировала покончить с собой, они поняли, насколько мне страшно было уходить… Они видят, что мне лучше, тем не менее, считают меня эгоисткой, говорят, что я не думаю о детях. Приходится постоянно им объяснять, что мертвая мама хуже, чем живая эгоистка… За эти восемь лет я ни в какие заведения не ходила, я не знаю цен, я не ориентируюсь в магазинах одежды — дорогие они или нет. Я понимаю, что фактически вышла из тюрьмы!.. Когда я планировала покончить с собой, я много плакала, мне было больно и тяжело. И вот тогда я очень много думала о детях, а как им живется? Они ведь тоже ничего толком не видели, не были ни в торговых центрах, ни в аквапарке, ни на море. Я понимала, что с таким отцом дети ничего не увидят, никуда не поедут. Мне всегда казалось, что нужно упасть очень низко, чтобы доказать, что я могу, я выживу. И я упала настолько, что готова была умирать, умирать, умирать. Я мужу даже говорила, что я с ним не живу, я с ним умираю.

История седьмая. Расслабленная

…. Как-то вечером в компании друзей общались, и во время разговора один из мужчин все время тыкал меня носом, что спрашивает не у меня, а у моего мужа, он же мужчина. А у нас глава семьи была всегда я, и решения принимала я, особенно финансовые, о чем и сообщила ему в ответ на его наезды. Они накинулись на меня вдвоем, куда ты лезешь, женщина, тебя не спрашивают, орут на меня. Я говорю: «Мне что, извиняться, что я такая умная и деньги зарабатываю?» Больше всего меня расстроило, что мой муж не только поддержал, а и инициировал этот скандал… По приезду домой мы поговорили, я предложила развестись, а он поддержал… Мне было страшно, я не понимала, как я буду одна. С этим мужем я прожила 14 лет… В итоге я уволилась и уехала к друзьям в село, полный дауншифтинг, слилась с природой. Дочка играла, я готовила еду, мыла посуду, в обед открывала вино, ложилась в гамак и плакала-думала, плакала-думала, плакала-думала… Я поняла, что мне плохо из-за того, что я виню себя в том, что навредила ребенку, постоянно нахожусь в страхе потерять работу, в общем, все, что можно надумать на себя, я надумала… Наконец-то осенило, что надо это все заканчивать.

История восьмая. Спокойная

… Переезд плюс беременность оказались большим стрессом для наших отношений. В очередной ссоре он сказал, что не любит меня. Я говорю: «Тогда уходи, зачем друг друга мучить?» Он предложил подождать до родов. А какой смысл? Он что, меня полюбит, когда я рожу? Не любит — значит, все!.. Я считаю, что 100% ответственности лежит на нас обоих и в любом конфликте виноваты двое. Когда он ушел, мне казалось, что он козел, потому что бросил беременную женщину с третьим ребенком. А потом я начала вспоминать, как я его доставал ревностью… Мы пытались искать на стороне то, чего нам не хватало в семье. Вместо того, чтобы покопаться в своих отношениях и решить этот вопрос, мы его просто усугубляли.

История девятая. Осознанная

… Мы с мужем стояли в коридоре, ждали, пока освободится судья, и, когда она вышла, у нее возникло подозрение, что у нас фиктивный развод. Я не знаю, как ведут себя другие пары, возможно, надо было стоять в разных концах здания и проклинать друг друга, но мы стояли и общались, даже, возможно, о чем-то смеялись. В общем, судья не поверила в наши намерения, пришлось ее убеждать… Мой сын уже около двух лет встречается с девушкой, они вместе учатся. Но в последнее время у них отношения охладели, что-то не ладилось. Они долго топтались в этой ситуации, выясняли, обсуждали и решили остаться друзьями. Девушка спросила, бывает ли так и знает ли мой сын кого-то, кто после любовных отношений сохранил нормальные дружеские. Он ответил, что это его родители, а она согласилась. Дети у нас учатся не тогда, когда мы им что-то вещаем, а когда они на нас смотрят… Оказывается, я тут не просто так, я дала сыну пример того, как нужно заканчивать отношения, и он смог это сделать, это самое главное.

История десятая. Птица Феникс

… Мой бывший муж — типичный абьюзер, причем в очень тяжелое форме. Он не просто гнобил, а полностью уничтожал меня….Я полностью потеряла себя, растворилась в браке… А мой бывший муж воспользовался этим и полностью высосал меня морально — он постоянно из меня брал, брал, брал… Ресурс в какой-то момент закончился, я перестала отдавать, и он перешел к физическим воздействиям. Было очень страшно, при том что у меня не было никакой поддержки извне, я потеряла друзей, никто не хотел общаться с человеком, которого никуда не отпускали. Не то чтобы мне не хватало светской жизни, у меня просто вообще не было никакой жизни… Хотелось прекратить все разом, было невозможно пережить, переварить все происходящее со мной. Дети остановили, конечно же. Я уйду, у меня все закончится, а у них все только начнется. И как они это все переживут? Как они себе это будут объяснять? Это же на всю жизнь — думать, зачем мама это сделала… Когда я сообщала о своем уходе бывшему мужу, дети были в садике… Снова выясняли отношения, говорили о его изменах, коих уже накопилось немало. Он кричал, что ему важно чувствовать себя свободным, а я ему всю жизнь испоганила. Я начала говорить бывшему мужу о своем решении у входной двери, чтобы слышали соседи, сняла обручальное кольцо, сказала «Свободен!» И положила кольцо на полку.

— Читайте также: Попала и пропала: Как понять, что рядом с вами находится абьюзер

***

Анна Зубрицкая, литературный редактор, автор книги-поддержки «Снова свободна. 9+1 история свободных и счастливых женщин», консультант по предназначению

Как пришла в голову идея написать книгу и где вы искали героинь?

В конце прошлого года я совершенно случайно попала на курс Юлии Дикой «Лаборатория первой строчки».  До этого я даже и не думала писать книгу – на то время у меня было десяток заметок о моем путешествии в Индию,  написанных от восторга происходящего, и все. Я себя видела только в бизнесе, в котором на то время была уже около 10 лет. Написание текстов было больше хобби, выражением своего «возможно таланта». На первом занятии в «Лаборатории» я впервые допустила мысль, что вообще могу писать. У Юли есть такая техника – поставить дома на видном месте табличку «Я писательница». Знаете, сработало — позволила себе быть писательницей. Для человека, который никогда не писал, это большое препятствие. Кажется, что нужно окончить институт и получить диплом «Писатель», и только тогда ты можешь считаться автором. Иначе – самозванец. Комплекс самозванца сильно работает именно в творчестве:  кажется, что только стечение обстоятельств привело к написанию классного текста. Не я талантливая, а «оно само получилось», я здесь совсем не при чем.

Я начала писать сначала небольшие рассказы, а затем тексты в стиле сторителлинг. Писала обо всем, что меня волновало в тот момент – о зависимости от мнения окружающих, о том, что тема развода считается постыдной у нас в обществе, о чувстве вины, которое чаще всего мы сам в себе культивируем. Я писала для себя, не дай боже, кто прочитает — настолько это личное. Другое дело рассказы – кто там знает, правда это или выдумка. Это привилегия художественной литературы – написать все, что хочешь. Ведь никто никогда не узнает, было это с тобой или ты это придумала. Так вот, когда текст, который в книге подан в главе «История первая. Авторская», был написан, мне в голову пришла идея: а что, если сделать из этого книгу? Очередной комплекс – заниженная самооценка – говорил: кому вообще интересна твоя история? Кто будет это читать? Кто ты такая? Вот я и решила дополнить книгу историями других женщин, это сделает книгу интересной. На примете у меня уже были три героини, которых я знала лично и восхищалась ими. Пост в Facebook привел ко мне остальных шестерых. Пазл сложился.

Какая из историй удивила лично вас?

Я не могу сказать, какая история меня удивила больше всего, потому что каждая из них для меня космос, недостижимая высота. Я восхищаюсь смелостью и мужеством каждой героини и искренне считаю, что я бы так не смогла.

Что вы открыли в себе за время написания этой книги?

Пока я писала книгу, я полностью пересмотрела свои взгляды на жизнь. Это была психотерапия в десятикратном размере. Когда я писала свою историю, я была в шоке от того, сколько простых, казалось бы, вещей сложно признать в себе, проговорить и простить самой себе. Каждое интервью длительностью 1,5-2 часа я записывала на диктофон и затем сама расшифровывала, переводила в текст. И все это время я жила жизнью героини, даже утром я просыпалась и некоторое время приходила в себя – кто я и где нахожусь. Самый важный вывод, который я сделала в процессе написания книги, — мы не ценим свою жизнь. Хотим другой, какой-то идеальной, ждем подходящего момента, чтобы вот-вот делать что-то значимое, еще немного и я стану тем, кем хочу. А на самом деле, мы уже в подходящем моменте, мы уже живем своей жизнью, только обесцениваем это. Ощущение настоящего момента пришло ко мне именно в процессе написания книги, это как озарение – снизошло такое блаженство, такая откровенная радость, что даже слезы потекли. И теперь я знаю, что это было ощущение «моя жизнь прекрасна именно сейчас».

Какой бы совет вы дали тем, кто переживает подобный опыт?

Я страшно не люблю, когда мне дают советы, и стараюсь не давать их сама. Но если уж нужна подсказка для тех, кто переживает сложную жизненную ситуацию – будь-то развод, кризис любого возраста или пересмотр жизненных ценностей, – то он один: идите к психологу. К хорошему проверенному специалисту, который поможет вам посмотреть на ситуацию со стороны. Мы настолько грязнем в болоте своих страхов, что не видим выхода из ситуации, загоняем себя в глухой угол и создаем видимость конца света. Иногда все, что нужно, – это человек, который развернет тебя в другую сторону и покажет, что выход рядом. А еще помогите тем, кому хуже вас: деткам в интернате, бездомным собакам, воинам АТО, переселенцам – любому, кто просит помощи. Поверьте, это быстро приводит в себя.

А не хотелось ли взглянуть на развод глазами второй стороны — мужчины? Может, будет вторая часть?

В книге есть небольшая часть, где я пишу о разведенных мужчинах, вернее о тех, кто решился на развод первым. О том, что им тоже приходится несладко – общественное мнение и родственники проклинают и ненавидят их. У меня была идея написать вторую книгу с мужскими историями, даже есть на примете три героя для нее. Но вопрос в том, кто будет ее читать – разведенные мужчины или женщины, которые хотят понять мужчин? Нужна ли мужчинам такая книга, как поддержка? Хотят ли женщины понять, почему мужчины разводятся? Готовы ли мужчины говорить об этом? Думаю, что стоит попробовать записать одно анонимное интервью и посмотреть, как среагирует читатель.

В любом случае, вторая книга будет – художественная с такой интересной изюминкой… Интрига, да! Начало уже написано и протестировано десятью читательницами, отзывы однозначны – «хотим еще». Так что я вдохновлена и продолжаю творить!

— Читайте также: Вернуть нельзя пережить: Что делать, чтобы облегчить состояние после развода

Анекдоты про развод — Моя Династия

— Почему вы развелись с мужем? — Он относился ко мне, как к собаке. — В каком смысле? — Требовал от меня верности!

На бракоразводном процессе судья постановила, что прежде чем развестись, муж сначала должен вернуть жене супружеский долг за последние пятнадцать лет.

Если сотрудник ЗАГСа вам не улыбается, то, скорее всего, это какой-то развод.

Я развожусь со своей женой! Она мне врет! Сказала, что ночует у своей сестры, в то время как у ее сестры ночевал я!

Когда мы развелись, мы поделили все, даже друзей. Причем мне достались те, кому мы были должны, а ей те, которые были должны нам.

Я вчера развелся! Ощущения, как рога с плеч!

— Всё! Развожусь! — Не торопись, подумай. — Нечем думать: она склевала весь мой мозг.

— Дорогая, давай расстанемся по-доброму. — Дорогой, ты мне оставляешь всё?

— Значит, ты действительно настаиваешь на разводе? — Да, дорогой, если ты меня еще любишь, не откажи мне в этом пустяке.

Судья спрашивает мужа во время бракоразводного процесса: — Какие у вас есть причины для развода? — Жена обозвала меня дурачком. — При каких обстоятельствах? — Прихожу я домой, а жена — в постели с любовником и говорит: «Учись, дурачок, как надо любить жену».

Идет бракоразводный процесс. Судья жене: — Истица, почему вы хотите развестись с мужем? — А он меня не удовлетворяет. Тут возмущенно вскакивает муж и кричит: — Да она меня не кормит! Дайте мне тарелку супа, я всех здесь удовлетворю!

Разводятся муж с женой. На вопрос судьи о причине развода, муж заявляет: «Я готов убежать от нее хоть в пекло!» Жена тут же реагирует: «Видите, Ваша честь, какой он эгоист. Всегда ищет для себя тепленькое местечко».

— На каком основании Вы утверждаете, что Ваша жена очень глупа? — спросил судья мужа, возбудившего дело о разводе. — Подумайте только: я ей купил холодильник, а она продолжает ходить на реку стирать белье.

— Почему вы решили развестись со своей женой? — Она курит в постели. — Это еще не причина для развода. — Да, но она любит использовать мое ухо в качестве пепельницы!

— Как твоя семейная жизнь? — Скверно! Жена хочет со мной разводится, так как ей кажется, что я не гармонирую с новыми гардинами в гостиной.

— Ты почему со своим разводишься? — Он оказался скотом! — С котом? Зоофил?!

— Почему ты решил развестись с женой? — Видишь ли, она изменяет мне с мясником, а меня уже тошнит от этой телятины.

Идет бракоразводный процесс. Судья спрашивает у жены: — Истица, объясните, почему вы хотите расторгнуть брак? — Дело в том, что мой муж полтора года тому назад вечером вышел купить сигареты, вернулся на прошлой неделе и устроил мне скандал из-за остывшего ужина. . .

Перенесённые ветром с балкона мужские трусы одной семьи стали причиной развода в другой.

Идет бракоразводный процесс в одесском суде: — Роза Моисеевна, шо имеете сказать за причины развода? Муж таки неприлично мало зарабатывает? Может по дому не помогает? Или, не дай Бог, с детьми не занимается? Или, стесняюсь спросить, не удовлетворяет Вас как женщину? —  Ой, шо Ви, Ваша честь! Все это Изя делает! Но Ви би видели, с каким лицом!

Неумелое обращение с женщиной, в зависимости от статуса, может привести к женитьбе или разводу.

В начале отношений он думает как развести её на секс, а она думает как развести его на деньги, в итоге даже брак кончается разводом.

10 правил для семьи, которая развелась, но живет под одной крышей

Многие пары вынуждены жить под одной крышей и после принятия решения о разводе. Такая ситуация может быть и временной, и растянувшейся на долгие годы.

Жить со своим бывшим мужем — это не прогулка в парке, особенно если это вы не хотели расставаться, или когда у вас уже есть новый партнер. Чтобы не довести накаленную атмосферу до «войны полов», усилия стоит приложить и вашему экс-супругу, и вам самой. Пока вы вынуждены жить какое-то время под одной крышей, вас поджидают разные ситуации, не всегда они будут приятными.

Если у вас нет выбора, кроме как оставаться и терпеть, вот 10 правил, которым вы должны следовать:

1. Не пытайтесь ему угодить

Так бывает, когда расставание происходит по вашей инициативе. Не ходите на цыпочках вокруг своего бывшего, если вы когда-то ожидали комфорта во время совместной жизни. Очевидно, что этот опыт не будет чем-то, что вы хотели бы повторить, но быть безумно вежливой и ходить на цыпочках вокруг своего бывшего сделает ситуацию еще более неловкой.

Чем раньше начнете заниматься своими делами, пока он смотрит телевизор, тем лучше.

2. Ведите насыщенную жизнь за пределами дома

Когда вы живете со своем бывшим мужем, вам намного труднее его разлюбить, особенно если вы – та сторона, которая не хочет развода.

Такая ситуация еще больше должна подтолкнуть вас к тому, чтобы начать насыщенную жизнь вне дома. У вас появятся новые увлечения или даже новые поклонники, вы будете чувствовать себя желанной. А в глазах бывшего, скорее всего, будете выглядеть еще более очаровательной, чем в период его сильной привязанности к вам.

3. Будьте готовы, что рано или поздно один из вас уйдет

Даже если вы инициировали развод, то вас все равно может шокировать, что бывший супруг начал встречаться с другой женщиной. Вам все равно будет неприятно видеть его с новой пассией. Плюс вас будет раздражать тот факт, что он весьма быстро оборвал все свои чувства к вам.

Просто помните: это шаги, необходимые для вас обоих, чтобы двигаться дальше, хоть и в разных направлениях.

4. Сделайте свой дом нейтральным

Если вы оба начали встречаться с кем-то, но пока живете под одной крышей, сделайте главным правилом, чтобы ни ваш поклонник, ни партнерша вашего бывшего не оставались в вашем общем доме.

Игнорирование этого правила только вызовет чувство обиды и создаст очень неловкие ситуации для всех участников.

5. Установите границы

После развода вы пытаетесь остаться друзьями или хотя бы притворяетесь, пока не решили квартирный вопрос?Тогда важно, чтобы вы установили границы друг с другом.

Вы все еще собираетесь спать в одной кровати? Это плохой выбор, поскольку физический контакт в итоге запутает вас обоих.

Оставаться в дружеских отношениях с бывшим мужем, пока вы живете вместе, это хорошо. Но помните, что любой намек даже на отдаленно-романтическое поведение только усугубит ситуацию и сделает вашу совместную жизнь намного сложнее.

6. Обсудите вопросы денег немедленно

Теперь, когда вы вынуждены еще какое-то время пожить с вашим бывшим, нужно как можно быстрее справиться с неловкой денежной ситуацией.

Разделите счета на 50/50, или в соответствии с зарплатой, и обсудите момент с продуктами. Он покупает себе еду сам? Будете ли вы делать покупки и для него? Эти проблемы необходимо решить после распада.

Что делать, если вместе с вами живут ваши дети?

В наши дни совсем не редкость, когда разводятся семьи, в которых есть маленькие дети. И если какое-то время после распада вам придется жить вместе с бывшим мужем, есть правила, которые вы должны соблюдать.

7. Заверьте своих детей, что это не их вина

Часто в разводе родителей винят себя подростки. Но, в целом, к такому поведению склонны и дети помладше. Обязательно подчеркивайте, в вашем разводе они вообще не виноваты.

8. Не ссорьтесь на глазах у детей

Да, проще сказать, чем сделать. Среди нас наверняка найдут те, кто, будучи ребенком, не раз становился свидетелем ссор родителей. Вовлечение ребенка в драматические сцены после развода может так или иначе эмоционально травмировать его.

9. Не используйте своих детей в качестве рычага

Вы приняли решение развестись с мужем, и по понятным причинам у вас возникла сильная неприязнь к нему. Но не используйте в такой ситуации вашу родительскую силу.

Все трудности с бывшим мужем касаются только вас, а не ваших детей. Нет причин ограничивать ребенка в общении с ним просто потому, что ваши отношения с ним закончены.

10. Сохраните свой родительский союз

Да, вы терпеть не можете бывшего мужа. Но для эмоционального благополучия и роста вашего ребенка важно, чтобы он все еще рассматривал вас как единый фронт: как родителей, которые соглашаются и принимают решения относительно своих детей вместе.

Жить вместе под одной крыше после развода вовсе нелегко. На самом деле, это может быть просто душераздирающим или даже раздражающим. Сохраняйте спокойствие, хладнокровие, собранность и уважение к своему бывшему супругу, и вы сможете одержать верх в этой ситуации, пока не найдете способ разъехаться в разные стороны.

Комментарии

Почему я развелась с мужем: 8 объяснений женщин

Чаще всего развод — это точка в конце очень длинного приговора. Как мы знаем, он возникает после многих лет разочарований, сбоев в общении, обиды и ряда подобных факторов. Но каковы конкретные причины? Почему, помимо очевидных причин, некоторые супружеские пары прекращают отношения? Чтобы выяснить это, мы спросили восемь разведенных мам, что заставило их бросить мужей. Некоторые говорили о разрыве, другие понимали, что их отношения граничат с токсичными; третьи сказали, что он просто перестал расти.Все они служат хорошим индикатором того, что следует учитывать — и на что обращать внимание — при оценке здоровья вашего брака.

«Это было давно.»
Это было мирно. Мы оба решили, что хотим расстаться. Я думаю, это было давно. Мы оба были очень несчастливы в браке, но никогда не говорили об этом. Мы были в бесполом браке 10 или 15 лет. Мы жили разными жизнями. Он делал свое дело, а я делал свое.Все больше и больше я заводил друзей и гулял по ночам. Я занимался своей карьерой, а он просто все время работал, был несчастен и делал свою карьеру. Мы действительно росли по-разному, действительно росли отдельно друг от друга, особенно после того, как наши дети выросли. Мы фактически развелись и подали заявление о разводе в год, когда наш второй ребенок ушел в колледж.

— Ксанет, 58, Калифорния

«Я не хотел, чтобы у моих детей был план нездоровых отношений.
Одна из вещей, которая наконец подтолкнула меня, была мысль о том, что я бы хотел, чтобы моя дочь делала, если бы она оказалась в такой ситуации. Наши отношения были нездоровыми. Кто-то задал мне этот вопрос, и это был удар в живот. Из меня высосали весь воздух, и я подумала, что не хочу, чтобы моя дочь сделала этот выбор, чтобы остаться в этой ситуации. Мы разрабатывали план того, что наши дети будут думать о супружеских отношениях. Я не хотел закладывать этот нездоровый план и заставлять их продолжать этот цикл.

— Эми, 41 год, Вирджиния

«Не было движения вперед».
Брак не работал, и я единственный работал над этим. У нас были проблемы. Сначала мы пошли на консультацию. Он ушел, услышав то, что не хотел слышать. Консультировать непросто. Люди должны быть готовы слышать то, что они иногда не хотят знать о себе. Движения вперед не было. Чем больше шло споров, тем больше я понял, что это не лучшая ситуация для наших детей.Это заняло у меня много времени, но в конце концов я решил, что найду адвоката и уйду. Мы продолжали спорить, и это никак не могло быть решено. Возник тупик. Я всегда говорю, что в моем браке не было того, что я называю внезапной смертью; как роман или зависимость. Мой страдал от того, что я называю длительной болезнью. Он отклонил то, что было для меня важным. Он меня не уважал.

— Коллин, 54, округ Колумбия

«Я больше его не уважал».
Я все еще люблю его, но я потерял к нему уважение.Он причинил мне серьезную боль, и я могла видеть себя в будущем, поддерживая его в том, что он делал в прошлом, и, знаете, такое чувство, будто он был мне в долгу из-за того, как он причинил мне боль. Обижаясь на него. И я не хотел таких отношений. Если бы мы вводили детей в нашу жизнь, я бы не хотел, чтобы они видели такие отношения без всякого уважения. Мой бывший муж умен. У него отличная репутация в профессиональном плане. Когда он рассказывал мне о своем дне и своих достижениях, меня это больше не впечатляло.Мне было все равно. Я не праздновал его. Я потерял к нему уважение. И я чувствовал, что доверие к нему уменьшилось, несмотря на его ощутимые достижения. В моих глазах этот человек потерял доверие. Не было никакого количества сертификатов и трофеев или повышения заработной платы, которые могли бы повлиять на мое мнение или удержать меня в браке.

— Микаэла, 31, Калифорния

«Я был отключен и недоволен».
Мой первый брак был удачным; проблем действительно не было. Я был проблемой.Я пришел из токсичного происхождения. Из-за этого я был отключен и недоволен. Поскольку я был недоволен, я всегда искал чего-то лучшего. Я пытался заполнить пустоту. Я пытался получить эту глубинную любовь из внешних источников, потому что я не получил ее от родителей. Я постоянно был там, пытаясь заполнить пустоту. Я не показываю пальцем на своих родителей; они сделали все, что могли. Я искал большего и лучшего; и он был немного больше мыслителем из коробки.Я начал его перерастать. Это создавало напряжение в отношениях. И поскольку я был токсичным, я не хотел с этим справляться. Я думал, что он не вырастет. Это не было его интересом.

— Дон, 49, Флорида

«Его приоритеты всегда стояли перед нашим браком».
Я был полон решимости сделать все возможное, чтобы спасти наш брак. Я не мог уйти, не зная, что сделал все, что в моих силах, чтобы это сработало. Но я не чувствовал, что он был для меня партнером в такой степени, как я был для него партнером.Всякий раз, когда что-то происходило, и мне было нужно, чтобы он был рядом, его приоритеты всегда стояли перед нашим браком. Многие люди ищут такие вещи, как: У нас одинаковые ценности? Такая же мораль? Мы сделали. Мы во многом дополняли друг друга. Но когда все становится сложно, и вам действительно нужен партнер в браке, я не думаю, что мы действительно воспринимали отношения так же. Мне кажется, я видел это именно таким, а он действительно не понимал, что на самом деле означает быть партнером. Во многих отношениях мы жили вместе, а не были в настоящих отношениях.

— Мари, 35, Нью-Йорк

«Мне нужно больше…»
Мне нужно больше от отношений. Я чувствовал, что мы больше не растем. И когда я перестаю расти, я пытаюсь понять, о чем идет речь. Мне нужно было действительно посмотреть, где я нахожусь и чего не хватает, и спросить, нормально ли это на всю оставшуюся жизнь. В наших отношениях не было ничего ужасного по своей сути, просто они не были удивительными. Не хватало части. И это действительно то, что было для меня: я не чувствовал, что могу жить в месте, где мне всегда казалось, что чего-то не хватает.Мне потребовалось много сил, чтобы поговорить с мужем. Когда я сказал ему, что это то, что мне нужно, он сказал, что не уверен, что сможет дать мне это. Когда он это сказал, у меня упало сердце. Но я также был чрезвычайно благодарен ему за честность.

— Эми, 49 лет, Мексика

«Я ни в чем не мог на него рассчитывать».
Была замужем дважды. Я вышла замуж в 83-м и ушла от него в 88-м. Я ни в чем не мог рассчитывать на него. Вот почему я ушел. У меня было двое маленьких детей.Я любила его, но понимала, что он не был ответственным мужем или отцом. Это было для выживания. Мне нужно было заботиться о своей семье, поэтому я переехала из Денвера обратно в Нью-Йорк и смогла найти работу и растить детей.

Я снова вышла замуж в 2010 году и подала на развод в 2014 году, после того, как поняла, что он довольно долгое время меня обманывал насчет денег. Обманутый — это не то, с чем я могу жить. Обмани меня один раз, обмануть меня дважды, а потом, мальчик, я дурак. Я верил, что люди могут искупить свою вину.Мне обещали, что все будет по-другому. Оказалось, что нет. Я пытался исправить эту проблему, но понял, что хочу жить своей жизнью. Это было одно из лучших решений, которые я когда-либо принимал. Я снял себе квартирку и уехал. Я почувствовал облегчение, независимость — это было огромно.

— Сильвия, 67, Коннектикут

Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Спасибо за подписку!

У

мужчин и женщин спросили, почему они на самом деле развелись.Вот что они сказали

Спросите недавно разведенного человека, что пошло не так в его браке, и вы, скорее всего, получите вежливую версию истории: Мы просто разошлись. Мы хотели разного в жизни. Я не могла больше жить с ним.

Не каждый день можно услышать откровенную и безоговорочную версию того, что привело к разводу, но в начале этой недели разводы на Reddit раскрыли эти подробности. Ответы были настолько честными и непоколебимыми, как и следовало ожидать от анонимного форума.

Прочтите 12 наиболее показательных ответов ниже.

1. Она не могла представить, что у него будут дети.
«Я понял, что я бы не доверил ему заботиться о любых детях, которые у нас могут быть когда-нибудь . А потом я понял, если я так себя чувствую, почему я должен доверять ему вокруг себя?»

2. Он женился на нарциссе.
«Мы развелись, потому что она знала, что я ее выяснил. Она не могла больше манипулировать мной и контролировать меня . Как только я понял нарциссизм, все было кончено.«

3. Они действительно просто разошлись.
« Мы были женаты восемь лет. Думаю, мы оба знали, что это не навсегда. Я очень любил ее, и она любила меня. Однако всегда было то, что мы не могли предоставить друг другу. Мы просто закончили тем, что разошлись и попали в разрыв, который никогда не собирался закрывать . Я не жалею о браке. У меня есть две замечательные девочки, одну из которых я удочерила, а она была ее, с другим мужчиной. Мы по-прежнему хорошие друзья и общаемся каждый день.У нас есть свои аргументы, но по большей части мы отлично ладим с бывшими супругами, и людей это всегда впечатляет. Я все еще провожу каникулы с ее семьей, хотя у нее другие отношения. Я тоже отлично лажу с ним ».

4. Она обманывала.
« Мы выяснили, что у меня не может быть детей без участия какой-нибудь дорогой науки. Она не могла справиться с этим, и взяла дело в свои руки и забеременела от кого-то другого. До этого момента я был готов простить ее поведение.Она хотела вернуться позже, но сожгла мосты и все такое … «

5. Они поженились слишком рано.
» Я был слишком молод (женился в 23 года на 30-летнем) и мы просто не мог заставить работать . Мы стали другими людьми, чем были, когда мы впервые встретились, и между нами произошел довольно дружеский разрыв. Одна из наших основных проблем заключалась в том, что мы никогда не обсуждали будущее должным образом (подробно, а не просто «ооо, как будет хорошо, когда мы состаримся!»), И я думаю, что мы оба много думали о приоритетах друг друга .Например, я очень горожанин, и он хотел, чтобы мы переехали в деревню. Ни один из нас не был «неправ», мы просто не подходили друг другу ».

6. Он был слишком зависим от нее.
« За 10 лет, что мы были вместе (были женаты шесть), он никогда проработал очень долго . Сначала я поверил его оправданиям — он никогда не был его виной — и попытался поддержать меня. Но этого должно быть слишком много. Я устал от того, что он никогда не брал на себя ответственность за опоздания или за лень.Последние два года мы были женаты, я работал на двух работах (одна полная и одна неполная), и он был безработным около года. Он вообще помогал по дому? Неа. Я приеду домой в 23:00. ночью после отсутствия с 7 а, м. и он требовал обеда. Он никогда ничего не стирал и не чистил. Он провел весь день, играя в видеоигры и опустошая наш банковский счет. Я наконец поумнел и ушел ».

7. Они поняли, что поженились не по той причине.
« Мы развелись , потому что нам вообще не следовало жениться .Но мы хотели «мечту». Удивительно, как много людей моего поколения это происходит. К счастью, мы осознали это для себя до того, как были вовлечены дети ».

8. Он не мог ей доверять.
« Во-первых, отсутствие доверия (с моей стороны). Я поймал ее на слишком большом количестве лжи и закончил секунд, угадывая все, что она мне рассказывала или не рассказывала мне. По сути, я в конечном итоге слишком много читал во всем, что она делала, потому что я никогда не знал и не доверял тому, что она говорила, или ее мотивам.Ей это надоело, и она бросила меня ».

9. Она больше не могла терпеть критику.
« Мы перестали хотеть одного и того же в жизни, и Я устал от постоянной критики. Я не думал, что обязательство [брака] заставляет меня чувствовать себя разбитым ».

10. Он хотел уйти ради детей.
« Я женился на ней, когда был молод, и моя мать только что умерла. Я чувствовал, что мне нужен кто-то. Следующие десять лет это был брак по расчету.Это было, когда у нас были дети, и были вынуждены взаимодействовать друг с другом, и я больше не мог этого выносить, . Я попросил расторгнуть брак, когда детям (близнецам) исполнилось 3 года, потому что я чувствовал, что если они будут старше, это слишком сильно на них повлияет, и я не смогу уйти. Я очень рада, что у меня это получилось. Хотя финансовое бремя, связанное с алиментами и алиментами, было тяжелым, я считаю, что это было лучшим решением для меня и детей. Я помню, что на самом деле думал, что у меня есть одна жизнь, и нет ничего лишнего, если я не сделал это тогда, когда я это сделал.»

11. Он вырос. Она не выросла.
» Мы были несовместимы на эмоциональном уровне. Я все надеялся, что она вырастет . Она этого не сделала. Она осталась тем же человеком, за которого я женился. Иди разбери. Год семейной терапии, шесть месяцев личной терапии для меня, 15 лет и трое детей спустя … мы развелись ».

12. Их брак был практически бесстрастным.
« У меня была удобная и «хорошая» брак на 11 лет. Я не уверен, были ли мы когда-либо страстными, но к концу, , мы были больше похожи на хороших компаньонов , которые занимались поддерживающим сексом раз в неделю.У нее был роман с коллегой, и я понял, что больше не люблю и не счастлив ».

Оставайтесь на связи! Проверьте HuffPost Divorce на Facebook и Twitter. Подпишитесь на нашу рассылку здесь.

12 самых распространенных причин, по которым люди разводятся, по мнению экспертов

Расставаться тяжело, но развод? Вот и пирог. К расколу может привести все, что угодно, от символических «непримиримых разногласий», названных знаменитостями, до беспорядочного романа или потери чего-то отдаленно близкого к той искре, которую вы ощущали в старые добрые времена.

И часто причина, по которой вы переходите черту от вечности к тому, чтобы никогда больше не возвращаться, восходит к вашим временам свиданий. «Иногда люди хотят развода по той же причине, по которой они, возможно, сомневались в вступлении в отношения», — говорит Элизабет Коэн , доктор философии, клинический психолог из Нью-Йорка. «Обычно это то, что беспокоило вас раньше, они просто усугублялись так долго, что вы знаете, что это не изменится».

Конечно, вы, вероятно, хотели быть вместе (по крайней мере, в какой-то момент), если поженились.Но людям чертовски тяжело меняться так, как они могут вам понадобиться, чтобы поддерживать здоровый брак, в котором вы оба можете ~ процветать ~. Вот почему развод может казаться медленным ожогом. «Вероятно, решение было принято после многих лет размышлений и попыток заставить брак работать», — говорит Эрин Левин , адвокат по семейным делам и основатель Hello Divorce , платформы юридической помощи.

Хотя причины развода уникальны для отношений, вот вопросы, которые, по словам адвоката и психолога по разводам, возникают чаще всего:

1.Проблемы общения

Суть любых отношений — это общение, — говорит Коэн. Конечно, вы обычно слышите причины для развода, такие как денежные разногласия, проблемы с обязательствами и другие вещи в этом списке, но Левин напоминает нам, что эти проблемы также коренятся в нарушении общения.

Если вы не можете выговориться так, как это понимают оба партнера, все, что вам останется, — это бесполезный спор и растущее недовольство. «Ваше поведение может не соответствовать тому, что нужно вашему партнеру», — говорит Коэн.Вот почему развод часто поджидает у подножия этой скользкой дорожки.

2. Разрыв любви

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Journal of Sex & Marital Therapy , почти половина из недавно развелась респондентов указали отсутствие любви или близости как причину их разлуки. . Вместо одного большого предательства, иногда просто разлука и потеря романтических чувств могут положить конец браку. «Это всеобъемлющее чувство дистанции, которое происходит с течением времени», — говорит Коэн.

3. Нет близости

Наряду с осознанием «Я люблю тебя, но я не люблю тебя», спящая жизнь в спальне также является фактором развода . Нет ничего постыдного в периоде засухи, но недостаток физической привязанности, включая сексуальные отношения и долгие медвежьи объятия, может вызвать серьезное разъединение. «Люди начинают говорить себе:« Хорошо, ну, отсутствие близости, я справлюсь с этим ». Но в конечном итоге это становится для них слишком большим», — говорит Левин.

4. Больше не партнерство

Люди приходят к Левайну и говорят, что они чувствовали себя непонятыми и неслышанными в браке. «Они говорят мне:« Вот у меня отношения, и мне кажется, что я совсем одна », — говорит она. Хотя у них может быть полная и захватывающая личная жизнь, они будут чувствовать, что больше не работают как единое целое со своим супругом, будь то из-за того, что их приоритеты на будущее изменились, или потому, что они осознают, что у них просто нет многого. больше общего со своими партнерами.Этого разрыва связи и одиночества может быть достаточно для развода.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

5. Вы не были готовы к браку

«Сходство между двумя партнерами помогает предсказать, кто останется вместе, а кто нет», — говорит Терри Орбуч, доктор философии, автор книги Снова найти любовь: 6 простых шагов к Новые и счастливые отношения и профессор Оклендского университета.«Если вы выходите замуж слишком рано или не можете определить, кто вы и что для вас важно, тогда вы не сможете выбрать лучшего партнера». Хотя вы хотите быть в нем надолго, возможно, вы бросились под венец или не были полностью настроены на себя, когда сказали «Да». Именно тогда возникает серия столкновений — подумайте: разные ценности, эмоциональный багаж от прошлых интрижек и отсутствие реального доверия — и вы встаете на путь развода.

6. Наркомания

Когда Национальный центр биотехнологической информации спросил 52 человека, что способствовало их разводу в 2013 году, треть из них назвала злоупотребление психоактивными веществами фактором, способствовавшим прекращению их брака.Будь то наркотики, алкоголь или другой вредный порок, Левин отмечает, что злоупотребление психоактивными веществами часто является фактором разводов, которые она видит в своей практике. Если партнер не хочет получать помощь или он становится угрозой для его безопасности, часто верблюду спину ломает соломинка.


7. Домашнее насилие

Жестокое обращение, от физического вреда до эмоциональных манипуляций, например, когда партнер лишается привязанности в качестве наказания, оставляет людей чувствовать себя бессильными. Расставание с агрессивным партнером — безопасным и поддерживаемым способом — лучший способ восстановить свою безопасность.Жестокое обращение отличается от других причин развода тем, что «это не проблема отношений, а что-то, что находится внутри вашего партнера», — говорит Орбух. В том же исследовании NCBI около четверти респондентов заявили, что домашнее насилие привело к их разводу.

8. Обман

Что останется без доверия? Дело может показаться крайним предательством и признаком того, что здоровое общение давно прекратилось. Хотя Коэн отмечает, что вместе можно преодолеть неверность, это непросто.Большую часть времени? Это момент, когда партнер официально теряет сознание.

9. Отсутствие эмоциональной поддержки

«Нарушение общения часто приводит к тому, что люди чувствуют себя отчаявшимися, поэтому они критикуют, сердятся или требуют», — говорит Левин. «Никто не хочет находиться рядом с той или иной энергией». Коэн соглашается, отмечая, что она разговаривает со многими разведенными женщинами, которые чувствовали себя ущемленными, неуважительными и не считали их приоритетом в браке. Как только сочувствие и сострадание друг к другу резко упадут, «очень трудно вернуться вместе», — говорит Коэн.

10. Они только что закончили

«Люди, состоящие в длительных браках, обычно не выходят из брака просто так, — говорит Левин. «Это люди, которые годами пытались спасти свой брак, но у них просто не получалось». Вы так много потрудились, чтобы дать отношениям новую жизнь, но ваш партнер не проявил того же усилия. Как только становится ясно, что ничего не изменится, люди отключаются. Каждая мелочь вызывает презрение или негодование, пока однажды утром вы не проснетесь со словами: «Вот ваши документы о разводе, мой парень.

11. Финансовые вопросы

Как (и когда) вы их тратите, откладываете или зарабатываете, деньги — одна из тех вещей, которые могут легко спровоцировать напряженность в браке. По словам Коэна, разногласия по поводу финансов делают ситуацию рискованной, особенно когда они мешают совместной работе в команде. Кто-то может подумать, что их партнер тратит слишком много, кто-то может беспокоиться о долгах своего партнера, а в некоторых случаях пары не могут пойти на компромисс в отношении того, на что потратить свои деньги. Со временем напряжение становится слишком большим.То, что мое, когда-то было твоим, а теперь нет.

12. Утрата чувства собственного достоинства

Мы подвижные существа, и все, что вы хотите, может измениться в течение 20-летнего брака. «Очень часто в отношениях партнер жертвует своими желаниями и потребностями ради сохранения брака», — говорит Коэн. Будь то отказ от работы или потеря роли «мамы», брак может привести вас по пути, с которым вы больше не отождествляете себя. Одно дело идти на компромисс, а другое — полностью потерять из виду свою индивидуальность.Если вы это сделаете, вы можете обидеться на своего партнера и захотеть уйти.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

21 самая распространенная причина развода

«Счастливо и навсегда…» Эти слова звучат волшебно. Принимая свадебные клятвы, мы с нетерпением ждем сказочной жизни с нашим партнером.Только через пару лет, а в некоторых случаях всего через несколько месяцев, наступает реальность. Эти романтические прогулки, свидания и букеты красных роз, кажется, произошли в каком-то далеком прошлом.

Многие из нас выходят из фантазий и принимают реальность, потому что в нашем браке еще есть определенные хорошие стороны. Но некоторые могут чувствовать себя задыхающимися в отношениях и рассматривать развод как единственное решение своих семейных проблем.

Но каковы причины развода? Достаточно ли веские причины людей или они просто хотят найти выход из отношений? Мы даем вам основные причины развода и объясняем юридические основания, на которых предоставляется развод.

21 наиболее распространенная причина развода

Статистический бюллетень «Разводы в Англии и Уэльсе 2011» гласит: «Вероятность развода к следующей годовщине свадьбы быстро возрастает в первые пять лет брака, так что между четвертой и восьмой годовщинами свадьбы вероятность развода к следующей годовщине — более 3%.

После восьмой годовщины свадьбы вероятность развода снижается с этого пика, а к 26-й годовщине вероятность развода к следующей годовщине составляет менее 1%.Вот наиболее частые причины развода:

1. Внебрачные связи:

Возможно, вы пообещали своему супругу быть верным ему вечно, а он, возможно, поклялся так же и вам. С годами эти обещания могут стать размытыми. Вы или ваш муж могли быть связаны с кем-то, кто, как вы думали, уделял вам внимание или привязанность, чего вы ожидали от своего мужа.

Согласно исследованию (1), 27% разводов происходят из-за измены. Неверность оставит стойкий шрам на психике человека и может заставить его подозревать и своего будущего партнера.

[Прочитано: Как узнать, есть ли у вашего мужа роман ]

2. Финансы:

Независимо от того, насколько вы любите друг друга, вы должны быть практичными и рассчитывать свои финансы. Первые дни могут быть гладкими, но как только вы израсходуете свои сбережения, вы поймете, что это создает стресс и разлад в ваших отношениях. Если ваш муж безработный или у вас растут долги, вы можете начать терять к нему уважение. Кроме того, вы можете настолько увязнуть и беспокоиться о деньгах, что любовь между вами начнет ослабевать.

Кроме того, если вы верите в сбережения для своего будущего, а ваш муж — расточитель, это создает раскол.

3. Физическое и эмоциональное насилие:

Это серьезная проблема, которая заставляет жертву расторгнуть брак. Фактически, 34% разводов происходят из-за словесного, физического или эмоционального насилия. Даже если обидчик может заявить об этом, никто никогда не заслуживает физического, эмоционального или словесного нападения. Шрамы видны при физическом насилии, но следы, оставленные словесными и эмоциональными пытками, невидимы, но не менее травмируют.В некоторых случаях оба супруга оскорбляют друг друга, бросают ругательства и бьют друг друга.

4. Отсутствие общения:

Вы так заняты детьми и карьерой, что тот, кто должен быть самым важным человеком в вашей жизни, постепенно становится наименее важным. Вы почти не находите времени, чтобы поговорить друг с другом. Когда вы в последний раз говорили ему, что любите его? Вы можете воспринимать другое как должное, пока связь между вами не уменьшится и не достигнет точки невозврата.

Если разрыв в общении является единственным аргументом в пользу развода, его лучше разрешить с помощью профессионального консультирования, чем с помощью развода.

5. Не оправдать ожиданий:

Если вы думали, что ваш муж навсегда останется греческим богом, вы будете разочарованы, узнав, что он не всегда может быть таким красивым и приветливым, каким был, когда вы встречались с ним.

Кроме того, тогда он был бы идеальным парнем из голливудского фильма, рыцарским или олицетворяющим стабильность и эффективность.Через несколько месяцев после замужества вы можете понять, что он непродуктивен, неорганизован или ему трудно управлять своей жизнью.

В качестве альтернативы, ваш муж мог бы хотеть, чтобы вы сохранили фигуру песочных часов даже после рождения детей. К сожалению, вы, возможно, настолько набрали в весе, что он разочарован или перестал к вам привлекать.

Изменения неизбежны во всех браках, и парам важно оседлать волну перемен. Незначительные ожидания могут быть оправданы, если сильны более важные элементы, такие как любовь, доверие и понимание.

[Прочитано: Аннулирование брака, ]

6. Зависимость:

Одной из самых серьезных причин развода является злоупотребление алкоголем или наркотиками, которые могут расстроить и разрушить семейную ячейку без возможности восстановления. Это серьезно сказывается на ваших отношениях, карьере, финансах и эмоциональном благополучии детей. Нередко склонные к зависимости супруги лгут своим близким, крадут деньги и оскорбляют дома, что может быть весьма тревожным и даже опасным для всей семьи.

7. Стили воспитания:

Допустим, вы придерживаетесь строгой дисциплины и не терпите плохого поведения со стороны детей, а вашему мужу нормально расслабляться или нарушать правила время от времени. Или, может быть, вы менее строгий родитель. . Дети часто отдают предпочтение менее строгим родителям, потому что они не могут распознать дисциплину как проявление любви, заботы и наставления на правильный путь.

Если вы не едины со своим партнером в том, как воспитывать детей, споры и разочарование могут перерасти в разлуку и разрыв семьи.

8. Несовместимость:

Ваши мечты и стремления отличаются от его. Например, вы можете верить в то, что нужно много работать и создавать богатство, чтобы вы оба могли наслаждаться старыми годами. Он, с другой стороны, может захотеть принять жизнь такой, какая она есть, и жить каждым моментом. Вы можете подумать о нем как о слишком небрежном человеке, тогда как он может посчитать, что вы слишком серьезно относитесь к жизни. Эта несовместимость может привести к спорам и недовольству в отношениях.

9. Когда любовь не является основой:

Если один из партнеров вступил в отношения не из любви, а из-за богатства, то брак закончится, как только вы достигнете материалистической цели.Если решение выйти замуж было принято из-за внешности, обаяния или сексапильности, значит, фундамент недостаточно прочен, чтобы выдержать испытание временем.

10. Неискренность и нечестность:

Если любовь в вашем браке постепенно исчезает, появляется неискренность. Возможно, вы остаетесь вместе из-за детей, финансов или социального статуса, которые вам дает ваш брак.

Нечестность в браке также неизбежно приводит к разрыву в узах, которые в конечном итоге разрушают отношения.Представьте, что вы делитесь всеми своими финансовыми данными, такими как банковские счета и пароли, только для того, чтобы вас предали. Это может быть разрушительным не только в финансовом, но и в эмоциональном плане.

[Прочитано: Стили воспитания, которые вы должны знать ]

11. Потеря личности:

Вы жена, мать, невестка, заботитесь о них и их потребностях, но как насчет вас? ? Через десять лет после свадьбы, когда вы оглядываетесь назад и видите, что следы себя полностью стираются, вы понимаете, что вы потеряли самоощущение.Становится хуже, когда ваш муж и семья не признают жертвы, на которые вы пошли.

Это не обязательно ведет к разводу. Поговорите со своим супругом, объясните ему, что вы не чувствуете себя признанным или ценным, и что вы потеряли себя в этих отношениях. Он поймет, ценит ли ваш вклад в его жизнь.

12. Погружен в обязанности:

Дети имеют для вас огромное значение. Что-нибудь или кто-то второстепенен после ваших детей. Они требуют каждую минуту вашего времени на протяжении всей своей жизни младенцами, детьми и подростками.Здоровые дети требуют материнской любви и преданности их физическим, эмоциональным и образовательным потребностям. Подростковые годы — самая деликатная фаза, поскольку они нуждаются во всей вашей поддержке.

[Прочитано: Как сообщить детям о разводе ]

Если вы работающая мама, то баланс между вашей работой и детьми не оставит вам времени для вашего супруга. Ваши обычные свидания на выходных или ужины при свечах, которые у вас были в первые дни, похоже, произошли в прошлую эпоху.

Вы всегда можете приложить усилия, чтобы преодолеть этот разрыв между вашим мужем и вами, сохраняя любовь и привязанность в ваших отношениях.

13. Отсутствие физической близости:

Сколько раз в неделю вы занимаетесь сексом со своим мужем? Когда в последний раз у вас были с ним интимные моменты? Помимо секса, существуют и другие формы физических привязанностей, такие как поцелуи или объятия, которые вы можете испытывать в повседневной жизни.

Отсутствие физической близости может постепенно привести к огромному разрыву в вашем браке, наполненному гневом, молчанием или дистанцированием.Чтобы этого избежать, примите меры, пока не стало слишком поздно.

14. Точка невозврата:

Конфликты — обычное дело в отношениях. Для здорового брака требуется конструктивное общение. Но что, если разногласия случаются очень часто и по несерьезным вопросам? Это приносит столько неприятностей в вашу жизнь, что ваши отношения отношения становятся необратимыми.

15. Отношения на большом расстоянии:

Длительное физическое расстояние может привести к недопониманию, подозрениям и отсутствию общения.Например, вы можете подозревать его в неверности: он не отвечает на ваш звонок и не отвечает на ваши сообщения. Вначале вы можете быть понимающей женой, и он смирится с вашим безразличием. Однако, если не существует здоровой практики общения, отношения могут не выдержать такого стресса намного дольше.

[Читать: Как быть хорошим мужем ]

16. Жажда контроля:

Если вы хотите диктовать ему условия или он хочет контролировать все в вашей жизни, то в твои жизни.Чем более назойливым вы становитесь, тем упрямее он становится.

17. Связь с бывшим:

Поддерживать связь с бывшим парнем или мужем — это нормально. Но если это выходит за рамки простого приветствия, и он слишком часто вторгается в вашу жизнь, это может создать напряжение в отношениях с вашим мужем.

18. Дети от предыдущего брака:

В смешанных семьях, безусловно, есть свои проблемы, и стресс, который они вызывают, часто может привести к разводу. До брака все выглядело хорошо, потому что вы оба думали, что жить под одной крышей с его детьми и вашими детьми от предыдущих браков несложно.Но реальность определенно наступает после того, как вы все начнете жить вместе.

19. Вмешательство родителей:

Родители и родители, хотя и имеют благие намерения, могут создать проблемы в вашем браке. Они хотят поделиться своими советами и дать рекомендации, просили вы об этом или нет. Они остаются с вами и вмешиваются в каждый разговор, который происходит между вами и вашим партнером. Досадно, когда кто-то совает нос в ваши дела. Вы желаете их совета, поскольку они более опытны, чем вы, но в то же время они не могут наполнить своим присутствием каждый момент вашей супружеской жизни.

20. Ревность и незащищенность:

Симпатичная молодая девушка подмигнула вашему мужу на вечеринке прошлой ночью, и вы не могли уснуть после того, как вернулись домой. Возможно, он перестал целовать вас перед тем, как пойти на работу, и писать вам сообщения после того, как придет в офис. Кажется, он никогда не принимает ваши телефонные звонки и не пытается объяснить, почему. Он держит свой телефон заблокированным паролем, тайно читает свои сообщения и хихикает над ними. Достаточно веских причин, чтобы не чувствовать себя в безопасности.Если вы не молчите, все будет накапливаться, что приведет вас к разводу.Не пропустите ни одного дня, чтобы не обсудить его и не попытаться узнать больше. Возможно, у вас еще есть шанс сохранить брак.

[Читать: Как сохранить близость в браке ]

21. Культурное происхождение:

Культурные различия могут быть яблоком раздора для молодоженов. Когда вы влюблены, вам не нужно беспокоиться о традициях и обычаях возлюбленного, но как только вы станете семьей, ожидается, что вы их примете.Ситуация может ухудшиться, если вы двое из разных религий и жестко привязаны к своим обычаям.

Факторы риска развода:

Любой брак может привести к разводу, если между парой нет взаимопонимания, доверия, понимания и любви. Однако некоторые браки сопряжены с повышенным риском. Согласно отчету (2), вот эти более рискованные браки:

1. Молодой возраст:

Ранние браки, обычно подростковые браки, с большей вероятностью заканчиваются разводом, особенно в первые годы.Риск снижается, когда парам исполняется 20 лет, поскольку они становятся более зрелыми.

2. Образование:

Менее образованные пары имеют больше шансов на развод. Например, те, кто имеет высшее образование, находятся в лучшем положении, чем те, кто закончил свое образование на более высоком уровне средней школы.

3. Низкий доход:

Согласно исследованиям, люди с годовым доходом менее 50 000 долларов с большей вероятностью будут добиваться развода, чем люди с более высоким доходом.Излишне говорить, что финансы или их отсутствие создают раскол между парой.

4. Совместное проживание до брака:

Совместное проживание до брака может лишить вас всех волнений, связанных с женитьбой и общением с супругом. Нет никакой разницы в жизни до и после брака, и нет ничего нового. Вы не можете понять важность брака или понять необходимость обязательств.

Риск разлучения еще выше для людей, которые жили с несколькими партнерами.

5. Отцовство до брака:

Представьте, что у вас есть ребенок еще до того, как вы решили жениться. Вы живете со своим партнером, рожаете ребенка и должны жениться только для того, чтобы это рождение было законным. Как долго вы сможете прожить в таком расположении ради ребенка? Такие родители расходятся к тому времени, когда ребенок пойдет в школу.

В США 37% детей рождаются вне брака.

[Прочитано: Симптомы токсичных отношений ]

6. Никаких религиозных убеждений:

Каждая религия накладывает определенные ограничения на наше поведение и моральное поведение.Для людей, не исповедующих какую-либо религию, эти ограничения менее вероятны.

7. Развод родителей:

Если ваши родители в разводе и вы не воспитываете идеальную семейную среду, вы можете не осознавать важность отношений. Разведенные родители удваивают риск развода. А если у вашего супруга тоже есть разлученные родители, то ваши шансы на развод возрастают втрое.

Это могут быть одни из основных причин развода. Но это не значит, что вы обречены на провал в браке.Возможно, вам придется работать усерднее, чем другим, чтобы ваши отношения работали. А если вы испытываете сильные чувства друг к другу, никакой фактор не может быть для вас риском.

[Прочитано: Жизнь после развода ]

Юридические основания для развода:

Вы не получаете развод только потому, что больше не желаете жить со своим супругом. Суд требует от вас доказать наличие непримиримых разногласий в вашем браке. (3).

В каждой стране действуют свои законы о разводе. В США законы различаются между штатами.Однако некоторые причины признаются большинством стран действительными основаниями для развода.

В Северной Америке правовые основания разделены на «без вины» и «без вины». Как следует из названий, «без вины» или «неоспоримый» — это когда ни один из двоих не причинил вреда, и разделение взаимно, в то время как «по вине» — это ситуация, когда жена или муж причинили вред другому.

Вот общие основания, по которым вы можете подать на развод:

Без вины:

1.Безвозвратная поломка:

Это невиновная причина, по которой и муж, и жена соглашаются расстаться на законных основаниях. Вы можете получить развод после того, как будут решены вопросы опеки над вашими детьми, раздел имущества, алименты и т. Д.

2. Раздельное проживание на один год:

Если вы проживаете отдельно от своего супруга в течение одного года, это является уважительной причиной для развода по обоюдному согласию. Отдельная жизнь не всегда означает проживание в другом месте. Вы оба можете жить в одном приюте, но не как пара.Однако последнее дело сложно доказать в суде.

В Англии минимальный период увольнения составляет два года.

[Читать: Как преодолеть незащищенность и ревность в браке ]

По вине:

3. Разлучение на два года:

Разлучение с супругом на два года или более является достаточной причиной для развода даже если ваш партнер не согласен с этим. В Англии этот срок составляет пять лет.

4. Бегство или тюремное заключение:

Если ваш супруг бросил вас или вы выслали его на срок более одного года, то дезертирство является основанием для развода.Это два года в Англии. Если ваш супруг находился в заключении на срок три года или более, то это приемлемое основание для развода.

[Читать: Как бороться с проблемами отказа ]

5. Жестокость:

Вы можете сослаться на оскорбительные отношения, чтобы добиться развода. Вы можете подать прошение о жестоком, жестоком и насильственном поведении вашего супруга, а также о бесчеловечном обращении (в том числе о насильственном сексе). Однако суд может запросить доказательства по этому поводу, поскольку развод будет оспариваемым.

6. Прелюбодеяние:

Если у вашего мужа внебрачные отношения, вы можете развестись. Однако это не сработает, если вы знали о его прелюбодеянии, но продолжали поддерживать с ним отношения, поощряли его к этому или изменяли ему. Однако основанием для развода может быть супружеская измена.

В Англии однополый секс не считается прелюбодеянием. Это остается в силе, даже если у вас однополый брак (4).

Прелюбодеяние трудно доказать, поскольку для дачи показаний вам нужен свидетель, а ваши показания не принимаются.

7. Состояние здоровья:

В некоторых странах такие состояния здоровья, как импотенция и безумие, которые не были выявлены во время брака, считаются приемлемым и разумным основанием для развода.

[Прочитано: Влияние развода на детей ]

Библейские причины развода:

Есть библейские основания для развода. Священные Писания помогают верующим жить в гармонии. Они не поощряют распад семей.Библия просит своих последователей признаться в любом проступке, простить виновных и попытаться восстановить отношения с помощью совета.

Однако Новый Завет признает два основания для развода: прелюбодеяние и дезертирство (5).

Развод — трудный этап в жизни, истощающий вас и вашего супруга физически, эмоционально, а иногда и финансово. Это должно быть последнее средство восстановления мира в вашей жизни. Если у вас есть дети, они станут важной частью вашего решения о разлучении по закону.

Профессиональный совет поможет вам преодолеть эти трудные времена.

Часто задаваемые вопросы

1. Сколько или какой процент браков заканчивается разводом?

В США почти 42% браков, заключенных в возрасте от 15 до 46 лет, расторгаются к тому времени, когда женщинам исполняется 46 лет (6). Статистика Великобритании показывает, что 42% браков в Англии и Уэльсе заканчиваются разводом (7).

Согласно данным, собранным Википедией, (8) Бельгия имеет самый высокий уровень разводов — 71%, Португалия — 68% и Венгрия — 67%.В некоторых других европейских странах уровень разводов выше, чем в США. Самый низкий показатель у Чили — 3%.

[Читать: Как вести себя с партнером-нарциссом ]

2. Какая самая распространенная причина развода или причина номер один?

Согласно исследованию Гарвардского университета, основной причиной развода является статус занятости мужа. Таким образом, мужчины, у которых нет постоянной работы, чаще разводятся, чем мужчины с полной занятостью.

Бухгалтерская фирма Grant Thornton обнаружила, что основной причиной развода в Великобритании является разлука с супругой.

Исследования, проведенные Институтом Остина, показывают, что наиболее частой причиной развода для женщин является эмоциональное насилие (37%), в то время как для мужчин (более 30%) это «усталость, заставляющая плохо сочетаться». (9)

Что вы думаете о разводе? Как вы думаете, в чем причина большого количества разводов? Сообщите нам свое мнение в разделе комментариев ниже.

Рекомендуемые статьи:

Причины развода — настоящие женщины рассказывают, почему их брак закончился

Наряду со смертью и налогами развод — последняя тема, о которой большинство людей хочет говорить.В конце концов, разрыв брака может вызвать у вас болезненное чувство неудачи, разочарования, стресса и сожаления. Хотя большинство людей выздоравливают после развода , этот процесс может сказаться на вашем здоровье , поскольку вы столкнетесь с дорогостоящим и длительным судебным процессом, переедете из дома, пересмотрит свою роль в качестве со-родителя (если у вас есть дети), разделите свою социальную сеть и восстановите самоощущение без партнера.

В то время как общий уровень разводов снизился на 18% с 2008 по 2016 год, разводы остается повседневной реальностью: около 40% браков заканчиваются расторжением брака, и около 1 миллиона пар разрывают веревку каждый год, согласно исследованию 2015 года в Психосоматическая медицина .

Хотя каждый брак заканчивается по разным причинам (которые могут отличаться в зависимости от того, какого партнера вы спрашиваете), «почему» развода часто можно проследить до тех же фундаментальных проблем, которые заканчивают любые отношения, от плохого стиля общения к потере доверия после предательства.

Когда вы или ваш партнер начинаете смотреть на свой брак в основном в негативном свете, вас ждут неприятности, — говорит Ширин Пейкар , лицензированный семейный и семейный терапевт из Шерман-Оукс, Калифорния.По ее словам, со временем может стать невозможным представить себе, что ваш брак улучшается, что, в свою очередь, заставляет вас чувствовать безнадежность и склонность отвергать, минимизировать или даже переосмысливать позитивные взаимодействия как негативные.

Итак, если вы беспокоитесь о семилетнем зуде , чувствуете себя нарушенным из-за синдрома пустого гнезда или просто чувствуете, что отдаляетесь, поможет узнать, что нужно, чтобы брак продлился. , а также то, что может обрушить ваш.По мнению экспертов по взаимоотношениям, в этой статье мы расскажем о девяти наиболее распространенных причинах, по которым супружеские пары прекращают отношения, а также настоящие женщины, которые были там.

1. Отсутствие любви и привязанности

Не можете вспомнить, когда в последний раз вы говорили «Я люблю тебя» или держали партнера за руку? Согласно исследованию 2020, опубликованному в журнале Journal of Sex & Marital Therapy , в опросе 2371 разведенных почти половина обвинила в отсутствии любви и близости , что делает его наиболее частой причиной прекращения брака. .

«В целом отсутствие страсти является признаком серьезных проблем в вашем браке», — говорит Терри Гаспар , лицензированный клинический социальный работник и автор книги The Remarriage Manual . «Эмоциональная и сексуальная близость идут рука об руку, и без этих элементов пары часто будут расходиться, потому что они не чувствуют себя связанными».

« Мой первый муж был в основном хорошим человеком, но он был эмоционально недоступен. Со временем я осознал, что чувство одиночества в браке для меня вредно, поэтому я решил развестись. —Кэрол Д., 64

2. Слишком молодой брак

Хотя это может быть не первое, о чем вы думаете, женитьба в молодом возрасте — это хорошо известный фактор риска развода. Показательный пример: пары, которые поженились в подростковом возрасте в 1970-х и 1980-х годах, имели в два раза больше шансов получить развод по сравнению с теми, кто женился в более позднем возрасте, согласно статье в журнале Журналы геронтологии .

Иногда давление связать себя узами брака на произвольном этапе (например, после выпуска или до 30 лет) или желание провести идеальную свадьбу в Pinterest может подтолкнуть молодые пары к выбору не того человека, говорит Андреа Лайнер, Psy.D. лицензированный клинический психолог и владелец Flux Psychology в Денвере, штат Колорадо. По мере взросления вы можете обнаружить, что ваши отношения нестабильны, вы не так хорошо подобраны, как вы думали, или что другие варианты выглядят более привлекательными .

«Я начала встречаться с мужем, когда мне было всего 19 лет. Он был со мной, когда я был тяжело ранен в автокатастрофе и когда умерла моя мать, и я стал полагаться на него во всем. Но с возрастом вы меняетесь. В последний год нашей совместной жизни мы начали ходить в клубы с гораздо более молодыми друзьями — чего я никогда не делал, потому что мы начали встречаться так рано. Когда я попросила провести девичью ночь без него, я заметила, как другие парни обращаются со мной и смотрят на меня, и я хотела, чтобы мой муж получил эту страсть. Как бы мы ни любили друг друга, этого просто не было. Позже я понял, что у нас были чрезмерно взаимозависимые отношения, и если бы мы расстались, было бы справедливо по отношению к нам обоим.- Мелисса Б., 51

3. Разные потребности в спальне

Может быть, ваш партнер хочет открытого брака (а вы определенно не хотите), ваши сексуальные влечения не соответствуют , или вы » Я обнаружил, что они действительно занимаются чем-то, что вас нисколько не заводит. В любом случае сексуальная несовместимость может вбить клин между вами и вашим партнером. И если вы не можете прийти к соглашению или компромиссу, один из вас может в конечном итоге искать удовлетворения или утешения вне брака или решить, что развод — единственный путь вперед, — говорит Пейкар.

« Мы любили друг друга, но наш брак был далеко не легким. я узнал через полтора года в нашем браке, что он смотрел гей порно для большинства времени мы были женаты, и хотел быть с мужчинами. Он хотел попробовать консультирование по вопросам брака, но мы оба согласились, что сексуальность — это часть того, кто вы есть, поэтому консультировать было нечего. Я не хотела открытого брака или измены, и я знала, что ему нужно жить своей правдой, поэтому подала на развод. Подписать эти бумаги было самым трудным, что мне когда-либо приходилось делать на сегодняшний день, но сейчас я сильнее, чем был до или во время брака. » — Кэти У., 28

4. Неверность

« Когда один или оба партнера выходят из отношений, чтобы удовлетворить свои потребности, эмоциональные или сексуальные, это может обречь брак. , — говорит Гаспар. «Очень трудно вернуть доверие, когда партнер чувствует себя преданным, и еще сложнее восстановить доверие после того, как у кого-то был длительный роман, а не интрижка.

В исследовании 2013, проведенном в Психология пары и семьи , более половины из 104 опрошенных разведенных заявили, что неверность была основным фактором, способствовавшим их решению разделить –, и многие отметили, что это стало решающим поворотным моментом. в уже ухудшающемся браке.

«Мой брак распался через шесть месяцев, когда я застала своего мужа спящим с моей теперь уже бывшей лучшей подругой в третий раз. Я узнал, что происходит, когда прочитал сообщения, которые они отправляли друг другу на его планшете, когда его не было дома. Я прощал его, но после этого не мог полностью ему доверять. Когда он попросил развод, я согласился ». —Кэсси Л., 39

«Когда я обнаружила, что у моего бывшего мужа был роман с офисным стажером, он в течение нескольких месяцев пытался отрицать это, обвиняя меня в ревности и неуверенности. Я знала, что все кончено, когда слушала, как он болтает с ней через радионяню, которую я установила в его домашнем офисе. Хотя многие люди предлагали мне просто ‘ посмотреть в другую сторону ’ , пока отношения не прекратились, я знал, что никогда не смогу быть «этой женой». — Шейла Б., 61

5. Презрение

У всех нас есть раздражение, и на протяжении всего брака нормально испытывать сочетание положительных и отрицательных чувств к партнеру. Но когда вы начинаете видеть их ниже вас, это большой красный флаг. По словам Пейхар, чувство презрения к партнеру (и проявление его посредством закатывания глаз, унижений, насмешек и оскорблений) является наиболее разрушительным предиктором развода. Смысл в том, что вы не уважаете их и не цените то, что они могут предложить, что разрушает любую оставшуюся любовь или восхищение.

Это порочный круг: вместо того, чтобы делиться друг с другом своими разочарованиями и потребностями, вы всегда видите в своем партнере проблему и, как таковой, в конечном итоге играете в виноватую. «Когда вы чувствуете, что вас атакуют, злитесь или обижаетесь, вы затем контратакуете своего партнера, чтобы защитить себя и обрести чувство контроля или избавиться от чувств», — говорит Пейхар. «Эти взаимодействия превращаются в упущенные возможности для связи, понимания и сочувствия».

«Мы с мужем были женаты 15 лет.Мы все время ругались. Я думал, что он был осуждающим, он думал, что я недостаточно самоуверен. Я думал, что он был резким, он думал, что я слишком чувствительна. Однажды ночью мы буквально часами спорили из-за того, что Нордстрем закрывает все дела. Это было нелепо. В конце концов, мы позволили потребности быть правыми во всем, взяв на себя потребность любить друг друга. После посещения трех терапевтов мы наконец решили, что пришло время для развода ». —Лиза Ю., 48

6.Эмоциональное или физическое насилие

«В своей практике я вижу много случаев нарциссического насилия», — говорит Пейкар. несколько признаков того, что у вас могут быть оскорбительные отношения : ваш партнер демонстрирует потребность контролировать вас, требует, чтобы вы удовлетворяли его потребности (но игнорируете свои), не берет на себя ответственность за свою сторону отношений (обвиняя вас), Она говорит, что газлайт вас (заставляя вас подвергать сомнению собственное суждение и представление о реальности) и взрывается вспышками гнева, разрывая вас или даже причиняя физический или сексуальный вред вам.

К сожалению, эти отношения имеют тенденцию происходить с постоянным циклом высоких максимумов и низких минимумов, что может сбивать с толку и держать вас на крючке надолго. «Когда вы действительно понимаете, что происходит, это обычное явление — чувствовать сильное одиночество, депрессию, тревогу и беспомощность», — говорит Пейкар. Эти браки также часто заканчиваются неверностью –, когда нарциссический партнер внезапно уходит и покидает отношения. (Для получения дополнительной помощи и поддержки звоните на Национальную горячую линию по борьбе с насилием в семье по телефону 1-800-799-SAFE (7233) или по Национальной горячей линии по вопросам злоупотребления при свиданиях по телефону 1-866-331-9474.)

«Я была замужем за человеком, который с самого начала контролировал меня. Он заставил меня накраситься (хотя я никогда не делал этого раньше) и подбирал одежду (например, платья, которые я никогда не хотела бы носить). Он держал меня отдельно от семьи и друзей и унижал меня на каждом шагу. Затем он начал причинять мне физическую боль и угрожал причинить вред моей семье, если я когда-нибудь уйду от него. Я остался там на два года, потому что думал, что не достоин и не достаточно хорош, чтобы уйти. Затем однажды страх остаться стал сильнее страха уехать.Я упаковал свои вещи в мешки для мусора и ушел, пока он был на работе ». —Joanne I., 62

7. Злоупотребление наркотиками или алкоголем

В одном исследовании злоупотребление психоактивными веществами было названо причиной трети разводов. Если один или оба партнера борются с зависимостью, это создает огромный стресс для вашего брака и семьи. Когда вы обнаруживаете, что больше любите свое представление о том, кем может быть ваш партнер (а не о том, кем он сейчас является), у вас гораздо больше шансов разорвать брак, говорит Лайнер.

Многие партнеры в конечном итоге решают, что у них нет выбора, кроме как подать на развод, когда их партнер выходит из-под контроля, поэтому необходимо обратиться за реабилитацией и терапией, если вы хотите сохранить свой брак. В этом случае национальная горячая линия Управления наркологической помощи и психического здоровья (SAMHSA) может помочь вам найти подходящую программу лечения.

«Мой муж попал не в ту компанию и начал употреблять наркотики и пить. Он украл у меня деньги, забрал мою машину и уехал на несколько дней.Мне пришлось пару раз выгнать его, и, оглядываясь назад, я хотел бы никогда не позволить ему вернуться из-за того эмоционального ущерба, который он мне нанес. В конце концов, я решила, что не позволю ему тащить меня за собой, и решила развестись ». —Сьюзен Х., 60

8. Финансовый стресс

Легко не говорить о деньгах до свадьбы — это не веселый разговор, особенно если у вас много долгов. или вы не гордитесь своей нынешней зарплатой.Но деньги (или их отсутствие) могут стать серьезным стрессовым фактором в браке.

К сожалению, имеет меньшее богатство само по себе является фактором риска развода, и разногласия по поводу того, как управлять средствами или ситуация с высокой задолженностью, могут привести к большему количеству споров и напряженности. Более того, финансовая неверность (ложь партнеру о деньгах, кредите или долге) также может подорвать ваше чувство доверия друг к другу, что является еще одним ударом по здоровому браку, — говорит Гаспар. По этой причине, если вы будете больше говорить о деньгах (даже о гипотетических ситуациях, которые еще не произошли, например, о том, что произойдет, если вы потеряете работу или начнется рецессия), это может помочь вам избежать серьезных конфликтов в будущем, добавляет Лайнер.

«После 32 лет брака мой переломный момент наступил, когда мы с мужем потеряли наш дом из-за потери права выкупа. Чтобы спасти его, я подписала государственную ссуду на сумму 26000 долларов, но он не мог перестать лгать мне и тратить свои деньги на других женщин. Мне пришлось переехать в квартиру в 57 лет, и я все еще борюсь. Я поняла, что хочу развода, когда снова полюбила себя и решила, что больше никогда не позволю мужчине так обращаться со мной ». — Шарон Н., 61

9.Расставание

Это обычное, но не менее болезненное переживание: вы просто больше не чувствуете связи со своим партнером. В исследовании 2012 года из 886 родителей, разводящихся с браком, более 55% заявили, что причина их развода — «развод».

По мере того, как вы идете по жизни вместе, рост и изменения обязательно наступят, но как незначительные, так и серьезные сдвиги (смена карьеры, утрата и горе, новые увлечения и социальные группы, даже начало терапии) могут стать катализатором увеличения дистанции между ними. — говорит Лайнер.Вот почему вам важно общаться в это время, чтобы убедиться, что вы растете вместе, а не врозь.

«За 18 лет совместной жизни мы с мужем пережили типичные взлеты и падения, когда строили свою карьеру и вырастили двоих детей. Но потом у меня были постоянные кризисы со здоровьем, которые, казалось, довели его до крайности. Я сломал таз, а через год мне сделали операцию и шесть месяцев химиотерапии по поводу рака яичников. Когда я выздоравливала, я чувствовала, что мой муж все больше отдаляется, но убеждала себя, что когда мне станет лучше, я все исправлю.У меня не было шанса. Менее чем через год после того, как я закончил лечение, я узнал, что у него роман. За эти годы мы вместе прошли несколько грубых участков, но в конечном итоге постепенно разошлись ». —Сьюзен С., 56


---

Понравилось то, что вы только что прочитали? Вам понравится наш журнал! Зайдите сюда , чтобы подписаться. Не пропустите ничего, загрузив Apple News здесь и выполнив профилактику.О, и мы тоже в Instagram .

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Вы действительно готовы к разводу? 8 вопросов, которые вам нужно задать

Ваш брак под вопросом, и вы столкнулись с реальной дилеммой.Возможно, именно вы решаете, остаться ли вам или уйти.

«Я чувствую, что мне нужно развестись и положить конец этому так называемому браку. Но как я могу быть уверен? В некоторые дни я чувствую себя более уверенным в своем решении, чем другие. Часть меня все еще любит его или, по крайней мере, я забочусь о нем . Не думаю, что я влюблен в него, но что, если я сделаю ошибку. Множество людей затронет мое решение. Может, мне не стоит торопиться с этим. Это забавно, так как я думал об этом это на три года.Все это не было бы проблемой, и я мог бы забыть об этом разводе, если бы он просто изменил свое поведение ».

Или вы можете быть тем, кто только что услышал, что ваш супруг хочет развода.

«Развод? Откуда это взялось? Две недели назад мы говорили об отпуске в горах. Я понятия не имел, что наш брак был таким ужасным? Я потрясен и опустошен. Я должен найти способ положить конец этому. Это Может быть, это все сон, и когда я проснусь, все вернется в норму.»

Большинство книг и статей о разводе написаны исходя из предположения, что если пара заявляет о своем желании развода, значит, они готовы к разводу. Наш опыт как терапевтов и инструкторов по разводам, которые помогли многим людям пройти через этот процесс, показывает, что на самом деле это не так. Обычно, когда пары начинают бракоразводный процесс, одна, но чаще всего обе не готовы к разводу.

Специалисты по разводам, такие как терапевты, медиаторы и адвокаты, часто верят в такие утверждения, как: «У меня это было с ним.»или» Мои чувства умерли из-за нее «являются индикаторами того, что брак окончен. Адвокаты часто приравнивают прием на работу к их услугам как индикатор того, что пара готова к разводу. Это не так.

Большинство пар, начинающих развод, не готовы и часто даже не на одной волне, когда они начинаются. Именно эта неготовность и готовность к разводу либо приводит к преждевременному прекращению брака, либо к превращению разводов в соревнования. Решение о разводе — одно из самых важных решений, которые может принять человек, с последствиями, которые будут длиться годами или всю жизнь.Такое важное решение требует гораздо большего внимания, чем обычно уделяется как парами, так и профессионалами. Это процесс сам по себе. Как только пара будет подготовлена ​​и готова, они скорее смогут начать свой развод, будучи на одной странице, и это устранит большую часть эмоциональной и финансовой борьбы, из-за которой развод становится враждебным и безжалостным.

Причина, по которой многие люди даже не думают о подготовке к разводу, заключается в том, что они действуют исходя из предположения, что чем раньше вы выберетесь из стрессовой ситуации, тем лучше.Таким образом, у людей, находящихся в трудном браке, есть естественная тенденция к тому, чтобы как можно быстрее закончить развод, чтобы продолжить свою жизнь. Семья и друзья тоже часто поощряют это. Они причиняют боль семье и поэтому также подпадают под миф о том, что чем быстрее закончится развод, тем скорее все вернется на круги своя. Но, к сожалению, в большинстве случаев происходит обратное. Пары, которые поспешно принимают решение о выходе из брака, не имеют времени оценивать свои чувства, мысли или варианты.В результате они не готовы к «американским горкам» эмоций, сложной правовой системе и многим жизненно важным решениям, которые им необходимо принять. Довольно часто они заключают соглашения, которые не могут поддерживать, и вместо того, чтобы ситуация улучшалась, они часто обнаруживают, что просто обменяли один набор проблем на другой. Поэтому неудивительно, что они часто оказываются втянутыми в длительные судебные дела, а то, на что они надеялись — быстрый развод, — часто занимает годы.

В этой статье рассказывается, что нужно делать парам, чтобы столкнуться с многочисленными дилеммами, присущими разводам.Дилемма подразумевает, что вы разрываетесь между двумя вариантами выбора, каждый из которых имеет нежелательные элементы страха. Если люди не решили свои дилеммы до развода, они проходят через процесс, пытаясь по-разному управлять своим страхом, скрывая свои сомнения, ответственность; уязвимость или зависимость.

Независимо от того, начинает ли пара бракоразводный процесс или даже только думает о разводе, они должны сначала определить следующие дилеммы развода.

Три дилеммы развода

Пары, которые сталкиваются с возможностью развода, сталкиваются с одной из трех дилемм:

1.Я хочу развода, но не уверен, что это правильное решение. Поскольку развод влияет на жизнь ваших детей, а также на ваш образ жизни, экономику и семейные инвестиции, необходимость принятия «совершенно правильного» решения огромна. К сожалению, никаких гарантий нет. Наилучший сценарий — принять решение, не основанное на эмоциях и не движимое вашим эго.

2. Я не хочу развода, мой супруг. Находясь в этом реактивном месте, вы почувствуете себя неуправляемой и беспомощной жертвой.Вы испытаете сильное эмоциональное опустошение, так как ваша жизнь изменится на ваших глазах, а вы ничего не скажете о результате. Решая эту дилемму, вы должны спросить себя, цепляетесь ли вы за то, чтобы оставаться на знакомой, безопасной основе и за брак, основанный на иллюзиях. Нелегко признать проблемы в браке и противостоять им, когда вы чувствуете себя обиженным вашим партнером.

3. Я хочу развода только потому, что мой брак не работает. Если это ваша дилемма, то вы захотите избежать ответственности любой ценой, увидев, что ваш партнер виноват в распаде брака.Будет огромная озабоченность и гнев по поводу того, как ваш партнер заставил вас принять это решение. Количество шума, создаваемого этим обвинением, будет прямо пропорционально вашему нежеланию рисковать выражением каких-либо собственных страхов и печали. Если этого не произойдет, последующий бракоразводный процесс будет полон напряженности и конфликтов, а обвинения продолжатся.

Общим элементом всех трех дилемм является страх. В первой группе есть страх совершить ошибку и ошибиться, вторая будет прятаться от нее, отрицая наличие каких-либо проблем или признавая свою привязанность к знакомому, а третья группа будет бояться любой ответственности и мягкости.Результатом всех трех обстоятельств будут тянущиеся, боевые и обратные разводы.

Чтобы развод был совместным и уважительным процессом, пара должна быть готова разделить свою жизнь на всех уровнях; юридически, практически и эмоционально. Для этого каждый человек должен решить дилемму развода, ответив на следующие 8 вопросов.

8 вопросов

1. Остались ли у вас чувства к партнеру?

Многие люди, которые говорят, что хотят развода, по-прежнему испытывают сильные чувства к своему партнеру, но из-за постоянной борьбы за власть в отношениях им не хватает близости и близости.Если это вы, то лучше всего поработать над своими отношениями, прежде чем принимать решение о разводе, иначе ваше чувство потери захлестнет вас, и вы можете оказаться в худшем положении после развода, чем сейчас.

Селин семь лет была замужем за мужчиной, которого любила, которого считала очень милым и нежным парнем. Однако она была очень недовольна их финансовым положением. Она была ответственным лицом, которое оплатило все расходы, в то время как он, казалось, вечно влезал в их долги.Она была очень напряжена и несчастна и считала развод единственным выходом из финансового напряжения, в котором она находилась. Но из-за своих чувств к нему она не могла поддержать такое решение или даже установить четкие границы, опасаясь потерять отношения. С помощью своего терапевта Селин поняла, что ей нужно либо установить четкие границы и быть готовыми разорвать отношения, либо признать, что все ее хлопоты были пустой тратой времени.

2. Были ли вы когда-нибудь действительно женаты?

Чтобы быть действительно женатыми, пара должна создать отношения, в которых есть «мы» или «мы».»Многие люди, которые рассматривают развод, никогда не состояли в браке, состоящем из двух человек, удовлетворяющих их собственные потребности. Возможно, они воспитывали детей и жили вместе в одном доме, но они участвовали в этих мероприятиях из конкурентной, а не единой позиции. Они так и поступили. спросите — «Хочу ли я сделать то или это», вместо того, чтобы спрашивать: «Это хорошо для нас?» Если вы не развили в своих отношениях настоящее «мы», сейчас самое время либо взять на себя обязательство научиться тому, как сделать это или признать, что у вас никогда не было брака.

Даже будучи терапевтом, работающим в сфере развода, мне было очень трудно признать, что мой собственный четырнадцатилетний брак был на самом деле только номинальным, независимо от того, сколько лет мы жили под ярлыком мужа и жены. Мы обычно угрожали разрывом каждые несколько месяцев, и у нас был ежедневный ритуал борьбы и соглашения, которые редко длились больше недели. Я шутил с женой, что ей нужно было держать свои сумки упакованными на случай, если ей нужно будет поскорее уехать.Эта картина сохранилась, несмотря на то, что мы посетили многочисленные консультационные службы. Только когда я смог признать себе, что я не холост и не женат, что я на самом деле нигде, не произошло никаких реальных изменений. Через два месяца мы начали настоящий бракоразводный процесс.

3. Вы действительно готовы к разводу или просто угрожаете?

Часто возникает угроза развода, особенно в горячих супружеских спорах, по следующим причинам;

• Из-за гнева и разочарования.
• Чтобы получить власть и контроль над другим человеком, чтобы заставить его видеть вещи по-вашему.
• Чтобы, наконец, серьезно отнеслись к тому, что вы хотите реальных перемен.
• Как звонок для пробуждения, что брак рушится.

Люди, которые постоянно угрожают разводом, теряют доверие к себе и своему партнеру. Если человек не просто угрожает, но искренне готов к разводу, он может поддерживать в своем уме следующую мысль: «Я хочу закрыть главу своей жизни, потому что я примирился с тем фактом, что есть я больше ничего не могу сделать или дать этим отношениям.»Они должным образом обсудят это со своим супругом без всякой вины.

4. Является ли это искренним решением, основанным на самосознании, или это решение является эмоционально реактивным?

Быть готовым к разводу со своим партнером означает иметь возможность принять четкое, бесстрастное решение, которое вы сможете поддержать со временем. Развод означает возможность отпустить все сильные эмоциональные привязанности к другому человеку, как любящему, так и враждебному и причиняющему боль.Эмоционально заряженные решения недолговечны, и если их принять, они не решат основную проблему. Люди, которые разводятся из-за гнева, остаются злыми даже после того, как развод закончился.

Одна женщина пришла ко мне в качестве своего тренера по разводам после того, как она была в разводе в течение пяти лет, потому что она все еще боролась с последствиями своего развода. Ее проблема заключалась в том, что она все еще злилась на бывшего мужа и еженедельно обнаруживала, что ненавидит его. Я сказал ей: «Похоже, ты все еще женат.»Она настаивала на том, что это неправильно из-за ненависти, которую она испытывала к нему. Я ответил, что ненависть, которую она испытывала, по сути, отражала большую страсть к нему, несмотря на ее ненавистный ярлык, с которым я сомневался, что какой-либо нынешний мужчина может сравниться с ним. Я заявил, что только кто-то Замужняя женщина могла иметь такую ​​страсть. С этого момента она начала эмоционально отстраняться от бывшего мужа и с помощью наставников добиваться настоящего развода. Утверждение, которое указывало бы на то, что вы принимаете искреннее, а не эмоционально реактивное решение, звучит так: «Я признаю, что вы являетесь самостоятельным человеком со своей индивидуальностью, надеждами и мечтами, я могу уважать вас за это, но я больше не хочу быть на тебе замужем.»

Быть готовым к разводу — значит иметь более низкую эмоциональную привязанность к человеку, с которым вы расстаетесь, в противном случае сам процесс развода превратится в американские горки сильных чувств, включая гнев, недоверие и обиду.

5. Что вы намерены требовать развода?

Любая повестка дня, кроме расторжения брака, является признаком того, что вы не готовы к разводу. Если вы надеетесь, что в результате развода другой человек изменится и начнет лучше относиться к вам, осознаете, сколько они потеряли или заплатили за то, сколько они причинили вам боль, вы разводитесь по неправильной причине.Развод не может исправить ошибки или изменить сердца и умы людей. Развод может сделать только одно — положить конец браку и тем самым освободить каждого человека для новых привязанностей к новым людям.

6. Решили ли вы свой внутренний конфликт из-за развода?

Каждый, кто переживает развод, находится в противоречии. Люди могут чувствовать себя виноватыми одновременно с тем, что они уверены, что хотят разорвать отношения. Или они могут чувствовать себя преданными и в то же время осознавать, что их жизнь станет лучше, когда они разорвут отношения.Признание конфликта и осознание того, что разные части вас будут бороться с последствиями развода в разное время, — это часть процесса подготовки к разводу.

Рику было труднее всего решить, что делать со своим браком. Долгое время он утверждал, что находится в растерянности, противоречиях и разрывах. Казалось, он не мог чувствовать себя спокойно, ни в браке, ни в расставании. Его жена словесно избивала его за нерешительность, часто называя слабаком.Как его терапевт, я попросил поговорить с той его частью, которая хотела уйти, и сказал ему, что не хочу слышать ни от какой другой части. Он начал довольно ясно говорить о том, что не испытывает страсти к своей жене, но через минуту он начал оградить этот голос такими заявлениями, как «Она хорошая мать или на нее можно положиться». Каждый раз, когда он пытался разбавить таким образом, я должен был сказать, что я хотел слышать только голос, который хочет «выйти». По мере того, как желающий «выход» голос становился все более выразительным, он заметно потел.Я спросил «Что происходит?» Наконец, он сказал: «Я чувствую себя виноватым». Откуда это? », — спросил я. Он сказал:« Я пообещал, что никогда не пойду по пути отца, оставившего мою мать ». Разобравшись и прояснив этот противный голос, он больше не был сбит с толку. смог увидеть, что это давнее обещание самому себе противоречит его нынешнему желанию разорвать брак. Продолжая работать над этими двумя противоположными частями себя, он, наконец, смог принять решение, с которым он чувствовал себя мирно, и три несколько месяцев спустя он начал бракоразводный процесс.

7. Сможете ли вы справиться с неприятными последствиями развода?

Развод приносит перемены и горе, потому что это потеря мечты о «счастливой семье». Обиды, разочарования, одиночество, неудачи, отказ, несоответствие — все это может овладеть душой, когда мы находимся в этом чрезвычайно уязвимом месте. Чтобы быть готовым к взлетам и падениям развода, необходимо иметь систему поддержки в виде семьи и друзей, которые будут рядом, чтобы помочь вам эмоционально и практически, когда это необходимо.

Одним из самых тяжелых последствий развода является необходимость столкнуться с болью другого человека, будь то ваши дети, ваша семья или друзья, потому что развод влияет на жизнь очень многих людей. Если вы выберете развод, вам придется придерживаться своего решения и расторжения брака перед лицом всех этих людей и обстоятельств. Если вы не хотите развода, но ваш супруг хочет продолжить, вам все равно нужно быть готовым смириться со следующими последствиями неудачного брака.Чтобы узнать, готовы ли вы, спросите себя, готовы ли вы к следующим изменениям;

• Если вы не хотите изменений в своих финансах, образе жизни или традициях, то вы не готовы к разводу;
• Если вы не можете принять печаль и гнев своих детей, значит, вы не готовы к разводу
• Если вы не можете принять времена незащищенности, страха и неизвестности, тогда вы не готовы к разводу
• Если вы не готовы отпустить ваш супруг ментально, эмоционально и духовно тогда вы не готовы к разводу.

Я вспоминаю одну женщину, которой совершенно наскучил ее одномерный пассивный муж, и она выразила, казалось, очень сильное желание оставить его после 20 лет брака. Каждый раз, когда она говорила мне, что собирается сказать ему, что хочет расстаться, она отступала задолго до того, как возвращалась домой. Чтобы помочь ей осознать собственную борьбу, мы составили список последствий развода, и единственное, с чем, по ее словам, она никогда не могла смириться, — это то, что ее дети будут ненавидеть ее за то, что она бросила своего отца.Она сказала, что не может рисковать, как бы ей ни было скучно. Как только она осознала, что это неприятное последствие ее развода с ним будет больше, чем она может вынести, она смогла придумать другие способы решить проблему скуки в браке. Со временем она стала более независимой и начала путешествовать и развивать собственные интересы.

8. Готовы ли вы взять свою жизнь под контроль ответственным и зрелым образом?

Независимо от того, являетесь ли вы тем, кто хочет развода, или тем, кому приходится отвечать своему супругу, желающему развода, обе ситуации имеют одну общую черту: брак распадается.То, как люди реагируют на этот факт, определяет тип развода и будущее, которое у них будет. Они могут исходить из позиции горечи, мести или беспомощности, или они могут вести переговоры о своем будущем с позиции силы, понимания и уважения … От того, какой вы выберете позицию, будет зависеть тип вашего развода. Возможны следующие варианты: Вы можете заключить соглашения, которые:

86

Только защищают свои права	или	Уважают права вашего супруга
Подходят только для вас	или	Подходят для всех
Дайте супругу меньше	или	Дайте супругу то, что по праву принадлежит ему
Не доставляйте неудобств	или	Хорошо работайте для всех
слушания для обеспечения исполнения	или	Не требуется судебных слушаний для обеспечения исполнения

По нашему опыту, люди, которые готовятся, предварительно ответив на все 8 вопросов, с большей вероятностью получат совместный развод.Начав процесс таким образом, они смогут гораздо лучше заключать долгосрочные соглашения друг с другом, решать свои проблемы и разрабатывать родительские планы, которые поддерживают детей и уважают права друг друга.

Брюс Дерман, доктор философии и Венди Грегсон LMFT имеют обширный опыт оказания помощи парам в получении лучшего развода путем подготовки, сотрудничества и эффективных переговоров.

11 наиболее распространенных причин развода

Общая причина развода №1: деньги

Какая причина развода №1 в Америке?

Это зависит от того, кого вы спросите.

Понимаете, есть много причин, по которым люди разводятся. В некоторых исследованиях в качестве основных причин упоминаются проблемы общения, разрастающиеся со временем, либо домашнее употребление, либо злоупотребление психоактивными веществами.

Рейтинги будут варьироваться от исследования к исследованию, но одна из наиболее частых причин развода всегда связана с денежными проблемами. Проблемы с деньгами могут свести с ума супружеские пары, потому что деньги затрагивают многие аспекты жизни всех людей.

Независимо от того, сколько у вас денег (или нет), всегда существует проблема денег как основного связующего звена в браке.Это означает, что это также основная горячая точка для споров и во многих случаях мотивирующий фактор для развода.

Проблемы с деньгами могут разрушить брак по-разному.

Супруги, которые безрассудно обращаются с кредитными картами, могут иметь большие долги без ведома своего супруга. Один супруг может зарабатывать значительно больше, чем другой, что создает проблемы с заработком / контролем.

У каждого супруга могут быть разные представления о долгосрочных финансовых целях. Один из супругов хочет «жить сегодняшним днем», а другой хочет вкладывать каждую лишнюю копейку на пенсию.

Один из супругов хочет новую машину каждые два года, а другой с радостью водит любой уже оплаченный автомобиль.

Деньги могут быть особенно важны, если у вас их нет. Когда один из супругов теряет работу или случаются значительные неожиданные финансовые затруднения (например, потеря работы, кризис здоровья и т. Д.), Это может вызвать сильное сжатие семейных финансов, которое может длиться месяцами или даже годами.

Проблемы с деньгами вызывают стресс. Стресс мешает общению.Отсутствие общения приводит к нарушению доверия. И в результате часто бывает развод.

Проблемы с деньгами — это сложно, но лучший способ их решить — создать бюджет и долгосрочные цели и придерживаться их. Приложите согласованные усилия, чтобы поддерживать открытость каналов связи относительно финансовых интересов, особенно в трудные времена.

Вероятно, в браке вам не удастся полностью избежать разногласий по поводу финансов. Но, как и все другие семейные проблемы, если вы честно и в команде столкнетесь с денежными проблемами, у вашего брака будет гораздо больше шансов на выживание.

Связано: 101 финансовая ловушка развода

Распространенная причина развода № 2: ОТСУТСТВИЕ ИНТИМНОСТИ

Со временем в браке становится меньше физического контакта, а скорее переход к более глубокому и духовному виду. любви. Это нормально. Секс по-прежнему является неотъемлемой частью каждого брака на каждом этапе его пути, но близость — это гораздо больше, чем просто секс.

По оценкам журнала Newsweek , от 15 до 20 процентов пар состоят в бесполых отношениях.Исследования показывают, что 10% или менее состоящих в браке населения моложе 50 лет не имели половых контактов в прошлом году. Кроме того, менее 20% сообщают, что занимаются сексом несколько раз в год или даже ежемесячно, в возрасте до 40 лет.

Однако это не означает, что близость должна исчезнуть из брака, даже когда физическая сторона становится менее частой. Есть и другие способы сблизиться с супругом. Вы можете проявить привязанность небольшими действиями, такими как ежедневные поцелуи в щеку, объятия, держась за руки, растирание спины и ног, или даже телефонные звонки, чтобы время от времени сказать «Я люблю тебя».

Близость подразумевает уделение внимания супругу. Признаком здорового брака является вопрос о том, какой у них был день, беспокоятся ли они о чем-то, скрывают ли они небольшие ноющие боли и боли или хотят ли они, чтобы кто-то внимательно выслушал их проблемы после долгий, тяжелый день.

Когда эти небольшие интимные отношения уходят, каждый партнер может чувствовать себя отвергнутым. Это может привести к ухудшению общего качества отношений. Со временем это может перерасти в сильное чувство нелюбимости и недооценки.

Если ваш брак рушится, обязательно получите необходимую поддержку. Позаботьтесь о своем психическом здоровье. Поговорите с терапевтом. На таких сайтах, как BetterHelp, вы можете пройти онлайн-терапию для себя или попробовать брачное консультирование. Посетите BetterHelp, чтобы начать работу и получить скидку 10% >>

Основная причина развода № 3: НЕВЕРОЯТНОСТЬ

Внебрачные связи — довольно очевидная причина, по которой люди разводятся. Но удивительно то, что большое количество супружеских пар столкнулись с проблемами неверности и нашли способ остаться вместе.

Это не означает, что вам следует бросить кости, если вы собираетесь выйти за пределы брака.

Реальность такова, что неверность коренным образом меняет ваш брак. Это подрывает доверие и приводит к срыву общения.

Рано или поздно измена настигает вас, поэтому она является одной из основных причин развода.

Даже если ваш брак сохранится, он навсегда изменится коренным образом. В конце концов вы признаетесь в том, что вы обманщик, или в течение многих лет будете нести изрядное количество вины (при условии, что у вас есть совесть).

Люди обманывают по разным причинам. Страсть со временем угасает. Кайф от супруга ушел, но тяга к острым ощущениям осталась.

Иногда это связано с гневом и негодованием по поводу того, что делает супруга. Обман может иметь место из-за неуверенности в себе. В других случаях это может быть что-то столь же простое, как разница в сексуальном аппетите или недостаток близости, которую необходимо удовлетворить.

Неверность может также начаться как случайные отношения, которые перерастают в эмоциональную связь, а затем перерастают в физическую.Так часто бывает с людьми, которые на работе проводят много времени вместе.

Согласно статистике разводов, 22% мужчин совершили хотя бы один акт супружеской неверности в своей жизни. Кроме того, у 14% замужних женщин хотя бы раз в жизни были романы. 36% мужчин и женщин признались в романе с коллегой по работе. При этом 70% замужних женщин и 54% женатых мужчин не знали о неверности своих супругов.

Связано: Неверность: обман является нарушением сделки?

Распространенная причина развода № 4: ЗЛОУПОТРЕБЛЕНИЕ

Если в браке есть признаки домашнего насилия, это, безусловно, веская причина отказаться от брака.

Многие люди думают, что насилие бывает только физическим, но эмоциональное и финансовое насилие также довольно распространено. Крики, пренебрежение, постоянное проявление гнева, утаивание денег, вульгарные комментарии и другие негативные проявления могут быть столь же разрушительными.

Жестокое обращение касается не только супруга. Дети, бабушки и дедушки, братья и сестры, друзья или другие люди, которые живут в одном доме по любой причине, также могут стать объектами жестокого обращения. Угрозы их благополучию так же важны, как и любые угрозы супругу.

В некоторых случаях брак может просто пережить тяжелый период (как и многие браки), и любое насилие может быть нехарактерным. В этом случае консультирование может быть уместным с целью восстановления брака.

В некоторых случаях домашнее насилие может сочетаться с внешними проблемами, такими как злоупотребление психоактивными веществами, потеря работы или смерть близкого друга или члена семьи. В этих случаях человек может быть эмоционально ранен, и со временем ему может помочь выздоровление.

Однако в тех случаях, когда насилие носит физический характер и продолжается, особенно когда речь идет о детях, совместное пребывание может быть опасным.Убежать должно быть в первую очередь.

Оставаться в отношениях с хроническим насилием вредно и небезопасно. Если вы чувствуете какую-либо угрозу, немедленно обратитесь за помощью к членам семьи, правоохранительным органам и социальным службам в вашем районе.

Если вы не знаете, куда обратиться, вы также можете позвонить на национальную горячую линию по вопросам домашнего насилия по телефону 800-799-7233 или посетить их веб-сайт.

Распространенная причина развода №5: ОТСУТСТВИЕ СОВМЕСТИМОСТИ

Когда вы поженились, вы были уверены, что ваш супруг — это тот человек, с которым вы хотите провести остаток своей жизни.Все щелкнуло.

Все, что вас беспокоило, было незначительным, и вы не обращали на это внимания, потому что были глубоко влюблены. Вы упустили из виду недостатки, расхождения во мнениях и интересах. Это все, над чем вы могли «поработать» вместе после того, как сказали: «Я делаю».

Но даже если ваш брак начался в полном блаженстве и синхронности, время всегда все меняет.

Люди растут. Вы оба принимаете новые вызовы. Меняются привычки и интересы. Ваша карьера продвигается вперед. Вы становитесь родителями.Возможно, вы оба измените свои политические и религиозные взгляды. Местные и мировые события влияют на ваше мышление. Трагедии влияют на вас. Ваш круг друзей распадается. В вашу жизнь входят новые люди, и они вам нравятся, а вашему супругу — нет.

Изменение неизбежно. Смена необходима. И во многих случаях изменения полезны. Нравится вам это или нет, но если вы были женаты какое-то время, человек, которым вы являетесь сейчас, уже не тот, кем вы были тогда. То же самое и с вашим супругом.

Если вы когда-нибудь перестали говорить «Мы можем делать все, что вы хотите.Для меня не имеет значения, пока я с тобой », на« Почему ты всегда можешь выбирать, куда нам идти и что делать? » тогда вы понимаете, как выглядит отсутствие совместимости.

В здоровом браке перемены приветствуются. Это празднуется. Но в других браках изменение означает разлуку. Вы больше не разделяете одно и то же видение своей повседневной жизни или своего будущего. Вы больше не разделяете тех же страстей, что и раньше.

Ваш круг друзей меняется. Чаще всего вы делаете «свое дело», а ваш супруг уходит и делает «свое дело».«Это прискорбно. Но это случается чаще, чем вы думаете.

В какой-то момент совместное времяпрепровождение уступает приоритету желание проводить время в одиночестве. Вот почему во многих домах есть два или более телевизора, притоны, манежи, сараи и другие места единственного убежища в доме.

Отсутствие совместимости часто приводит к множеству споров. То, что раньше скатывалось с вашей спины, больше не существует. Вы постоянно недовольны. Вы переходите от больших ожиданий к простому поиску выхода.А в некоторых случаях дистанцирование от партнера также может привести к неверности, когда вы пытаетесь восполнить то, что вы потеряли в браке.

Распространенная причина развода № 6: ФИЗИЧЕСКИЙ ВИД

Расставание в браке из-за изменений в вас или внешности вашего супруга может показаться поверхностным, поверхностным и несправедливым. Но это настоящая причина того, почему браки заканчиваются.

Мужчинам и женщинам нужны привлекательные супруги, и когда тот или другой сильно набирает вес, это может стать настоящим препятствием.

И наоборот, когда один из супругов сильно теряет в весе, отношения могут резко измениться. Супруг может стать более привлекательным для окружающих, возможно, впервые в жизни.

Эти изменения внешнего вида могут повлиять на ваш уровень близости, самооценку и многие другие аспекты вашей жизни, включая ваше здоровье. Это также может создать отдельный набор проблем для брака.

Основная причина развода № 7: ЗАВИСИМОСТЬ

Когда вы думаете о зависимости, вы, вероятно, думаете о злоупотреблении наркотиками или алкоголем.

Но зависимости бывают разных форм. Все они могут угрожать самому выживанию пары, остающейся вместе.

Когда пары отдаляться друг от друга, они могут обратиться к другим пристрастий, такие как азартные игры, порнография, неконтролируемому расходов, или неверности. Зависимость может контролировать жизнь супруга и подвергать его опасности потерять работу, друзей и брак.

Когда в браке присутствует зависимость, она заставляет супруга лгать, обманывать, красть или иным образом предавать основополагающее доверие, на котором строится брак.Неудивительно, что зависимость — одна из самых частых причин развода.

С помощью лечения можно избавиться от многих зависимостей. Но это требует внимания и приверженности, если человек серьезно относится к спасению своего брака и семейных отношений.

Если вы боретесь с зависимостью, не бойтесь получить профессиональную помощь в преодолении подобных проблем.

Основная причина развода № 8: ВСТУПИТЬ В ЗАЯВЛЕНИЕ В РАННЕМ ВОЗРАСТЕ

Одной из основных причин, по которой пары называют развод, является то, что они не полностью готовы к тому, что такое брак.

Самый высокий уровень разводов приходится на пары в возрасте от 20 до 20 лет, и почти половина всех разводов приходится на первые десять лет брака.

Слишком молодой брак может стать причиной развода по многим причинам…

Пары, вступающие в брак в раннем возрасте, с большей вероятностью столкнутся с большими финансовыми проблемами, поскольку их карьера еще не сложилась. В некоторых случаях они не созрели и не понимают, как эффективно общаться. Без опыта, которым они руководствовались, недостаток зрелости часто вытесняет более спокойный подход к семейным проблемам.

Проблемы молодых браков могут еще больше усугубиться, если пара решает завести детей в раннем возрасте. Количество энергии, усилий и финансовых ресурсов, необходимых для воспитания детей, может бросить вызов паре в любом возрасте. Но когда родители в некотором роде сами еще дети, бремя родительства становится непосильным.

Вступление в брак в более позднем возрасте означает, что вы больше познали то, что есть в жизни. Вы склонны опираться на больший опыт и лучше понимать, как справляться с трудностями.

Вы также живете самостоятельно в течение более длительного периода, поэтому вы лучше знаете, что требуется для повседневной жизни.

Если вы были осмотрительны в финансовом отношении и приберегли для тех неизбежных дождливых дней, которые обязательно наступят, вы в лучшем положении, чтобы спокойно реагировать на неудачи, вместо того, чтобы нападать и подрывать свой брак.

Основная причина развода № 9: Жениться по неправильным причинам

Некоторые люди, вступающие в брак, имеют необоснованные ожидания относительно того, о чем должен заключаться брак, и горько разочаровываются, когда сказка не соответствует действительности.

Жить «долго и счастливо» требует постоянной работы. Но есть разница между тем, чтобы работать и оказывать давление на супруга, чтобы сделать ваш брак таким, каким он может быть. Если между вами будет постоянное напряжение, рано или поздно в ваших отношениях появятся трещины, и ваш брак рухнет раньше, чем вы это заметите.

У всех браков бывают взлеты и падения, но в ваших отношениях также должно быть естественное течение и порядок. Вы должны уметь чувствовать и видеть этот поток во время ухаживания; в противном случае вы могли выйти замуж по неправильной причине.

Вы можете быть ослеплены недостатками другого человека. Вы можете быть очарованы тем, насколько они привлекательны, не обращая внимания на другие недостатки характера. У них могут быть проблемы с алкоголем или наркотиками, и вы можете жениться на них, чтобы спасти их. Иногда эти причины срабатывают, но чаще всего на канале Hallmark… не в реальной жизни.

Если вы проснетесь через несколько лет в дороге и поймете, что поженились не по той причине, возможно, пришло время сократить свои потери и двигаться дальше. Никто не должен активно выступать за развод, но бывают случаи, когда развод лучше для обоих.

Иногда вы ошибаетесь.

Иногда что-то просто не получается.

Для этой ситуации не существует простой формулы.

Но если вы заставите проблему заставить брак работать по «правильным причинам», которые у вас в голове, это приведет к тому, что вы будете принуждать, спорить, обвинять, ворчать и критиковать своего партнера, пока он не изменится (что маловероятно) или пока вы идете разными путями.

Распространенная причина развода № 10: ОТСУТСТВИЕ СВЯЗИ

Когда вы больше не можете конструктивно общаться со своим супругом, ваш брак может оказаться в тяжелом положении.

Коммуникация может стать преждевременной жертвой, когда вы настолько поглощены всеми слоями своей жизни. Дети, ваша работа, занятия, семейные отношения, ваше психическое здоровье, ваше положение в обществе и многое другое могут высасывать время из вашего дня и жизни из ваших отношений с вашим супругом.

Иногда вы отправляетесь на автопилоте и делаете предположения, когда дело касается общения. Это так же опасно. Вы настраиваете себя на тонну обиды, разочарования, гнева и т. Д., Которые распространятся на все стороны вашей супружеской жизни.

Звучит глупо, но иногда вам нужно дать себе тайм-аут. Вам нужно потратить некоторое время на размышления о своих приоритетах и ​​о том, в какой форме находятся ваши отношения. Затем вы должны уметь устанавливать границы при общении, сохраняя при этом цивилизованность, даже когда возникают острые проблемы.

Очень важно правильно выбрать время. После того, как ваш супруг вернулся домой после тяжелого рабочего дня, если вы устроите ему засаду серьезным и волосатым разговором, это, скорее всего, приведет к неидеальной реакции.Правильное время и место во многих случаях так же важны, как и сообщение.

Также не позволяйте вещам долго гноиться. Это усугубляет проблему и может вызвать чувство предательства.

Если у вас хронические проблемы с общением и вам нужна помощь с основными правилами, обратитесь к консультанту по вопросам брака. Консультант может определить, что это за правила и как сдерживать свои эмоции.

Распространенная причина развода № 11: ОТСУТСТВИЕ РАВЕНСТВА И ИДЕНТИЧНОСТИ

Если вы выйдете замуж за человека с сильной личностью, легко подчинить себя, когда дело доходит до принятия важных решений.

Идеальный брак должен включать в себя открытое общение и компромисс с передышкой, чтобы обе стороны чувствовали, что они серьезно заинтересованы в партнерстве.

No related posts.