Время чтения 8 минут

Как называется боязнь врачей? Название любой фобии называется панической боязнью, а ятрофобия есть фобия боязнь врачей. Страдают ей 4% населения всей планеты и занимает она почетное первое место среди других фобий. Многие психологи утверждают, что эта боязнь связана на подсознательном уровне с белым цветом халатов медицинских работников. Но поменяв свои одежды на цветные униформы, существенно ничего не изменилось и этот страх перед врачами остался.

<<Оглавление>>

Причины возникновения фобии боязнь врачей

Страхи не появляются просто так, без причины, любая боязнь возникает от какого то фактора, ситуации, которая негативно отложилась в памяти человека. Это может быть любая медицинская процедура, каждая из которой ассоциируется с болью и дискомфортом. Многие пациенты при одном слове операция или необходимость хирургического вмешательства начинают панически находить отговорки идти в больницу. У них возникает страх за собственную жизнь, недоверие к лечащему врачу.

По данным социологических опросов 60 % населения нашей страны не доверяют людям, которые дали клятву Гиппократа, а 15% обращаются в частные клиники, где качество обслуживания немного лучше, чем в обычных государственных клиниках. Да и состояние больниц, поликлиник и других медицинских учреждений желает иметь лучшего. А если прибавить хамское отношение, неправильные постановки диагноза, неквалифицированное оказание помощи, иногда полное безразличие персонала, становится понятно, что тут и у человека со здоровой психикой не будет желания обращаться за какой-то помощью.

Мнительность и неуверенность в себе, комплекс неполноценности играет немаловажную роль в том, что некоторые взрослые не идут годами к стоматологу. В результате этого, получают печальное состояние своей ротовой полости.

Женщины, а особенно молодые девушки, по своей неопытности и отсутствию знаний, не проходят обыкновенный медицинский плановый осмотр у гинеколога. Они уверены, если ничего не беспокоит, значит и посещение женского врача нецелесообразно. Это огромная глупость, так как многие опасные болезни протекают бессимптомно и обратиться в больницу все равно потом будет нужно. Просто болезнь будет уже не в начальной стадии.

Что же происходит с человеком при ятрофобии

В организме запускается процесс, когда головной мозг дает сигнал для выброса адреналина.  С его количеством справиться организм не может. Это и вызывает резкое ухудшение самочувствия(тахикардия, повышенное давление, диарея и дрожание конечностей, сухость во рту, одышка, полное непонимание происходящей ситуации, неадекватное поведение).

Фобия боязни врачей требует лечения, но пациенту необходимо за этим обратиться непосредственно к тому человеку, которого он и так боится! Получается сплошной замкнутый круг! Но это не безвыходная ситуация.

Как преодолеть эту фобию

Любой случай проявления страха перед врачами индивидуален и требует определенного лечения. Избавиться от ятрофобии возможно лишь найдя причину возникновения. Если проанализировать свои внутренние ощущения, мысли, чувства, тогда сделать это можно и самому человеку. Но если при воспоминании о враче начинается паника и истерика, успокоиться совсем трудно, значит необходима помощь психолога. Чтобы избежать посещения больницы, лучше тогда уж обратиться в частную клинику или вызвать врача на дом.

Если же Вы решились обратиться за помощью в любое медицинское учреждение, тогда возьмите с собой человека, с которым вам рядом будет легко и спокойно. Он поддержит и поймет в трудную для вас минуту.

Как не перепутать фобию боязнь врачей с обыкновенным испугом

Яркий пример и портрет ятрофоба — он очень активно увлекается лечением народными средствами и методами нетрадиционной медицины. Все это объясняется тем, что он больше верит какой-то бабушке знахарке, которая может вылечить по фотографии или приготовив просто какой-то особенный отвар. Это простой самообман.

Имеются случаи в практике врачей, когда ятрофобия передавалась из поколения в поколение.

Причина возникновения у детей боязни врачей

Или как ее еще называют профессионалы ятрофобии, кроются во многом от поведения родителей, так как ребенок копирует этот страх от взрослых.

Он запоминает каждое их слово, выражение. Когда они говорят, как в больнице делают больно, как это опасно и страшно.

Стоит учитывать и индивидуальные особенности малыша, некоторые дети не любят тактильной связи, любые прикосновения чужих людей им минимум неприятны. Возможно у ребенка низкий болевой порог и здесь чтобы не делали в любом медицинском учреждении при разных процедурах, у него это вызывает боль. С такими детками даже после одного неудачного посещения поликлиники трудно уговорить просто зайти туда.

В большинстве случаев в ятрофобии малышей виновны сами взрослые, с которыми живет малыш. Если мама с ребенком при посещении в больнице ведет себя неуверенно, слишком эмоционально, соответственно и ребенок чувствует себя также. Отсюда и возникает у него паника и истерика.

Причины возникновения фобии боязнь врачей

• У взрослых людей причины этого страха возникают от того, что в прошлом они столкнулись с врачебной ошибкой.  Усугубляется ситуация, когда из-за нее погиб родственник или друг.

• Особо мнительные и впечатлительные люди, насмотревшись фильмов о работниках больниц, которые не совсем компетентны в своей работе, начитались страшных случаев в интернете о неправильно поставленных диагнозах, невольно становятся ятрофобами.
• Обращаясь к врачу, больной вынужден доверить свое здоровье, а иногда даже свою жизнь какому-то незнакомому человеку. Получается, что пациент напрямую зависит от настроения, знаний этого незнакомца в белом халате! Бывает, что доктор знаток своего дела, и работает он давно, а очереди возле его кабинета нет. Просто некоторые специалисты могут быть профессионалами, но при этом, быть черствыми, невоспитанными людьми.
• Неуверенный в себе человек стесняется своего тела. Поэтому ему трудно пойти к доктору и показать свое тело, которое сам он не любит, он стыдится этого.
• Боязнь боли при лечении. Множество процедур естественно неприятны, но развитие медицины шагнуло значительно вперед. Чтобы избежать боли, существуют современные препараты, которые успешно борются с этим.
• Люди, имеющие различные зависимости будь то алкогольная, пищевая, табачная, наркотическая, все они ярые противники посещения больниц. Они часто избегают врачей, предполагая, что те начнут рассказывать об их неправильном образе жизни и принуждать к лечению.
• Некоторые люди просто боятся, что доктор найдет какое-то заболевание и именно это не дает им желание идти в больницу.
• Затруднительное материальное положение человека. В таких случаях это весомая причина в отказе идти в больницу.

Симптомы фобии боязнь врачей

Проявление такого страха у детей заключается в истерике и панике. У взрослых симптомы намного тяжелее и серьезнее. Это головная боль, тошнота и рвота, диарея, одышка, резкое повышение давления, дрожание конечностей, учащенное сердцебиение, неадекватное восприятие происходящего, нарушение сна, сухость во рту, чрезмерная потливость, ухудшение зрения(потемнение в глазах).

Люди страдающие этой боязнью откладывают посещение больницы до критического момента. Поэтому это может закончиться печально, вплоть до летального исхода.

Как бороться с фобией боязни врачей

Существует несколько вариантов.

Иногда психолог применяет такой метод, как лечение гипнозом, групповая терапия, сеансы психоанализа.

Если психика человека расстроена до критического состояния, тогда проводится медикаментозное лечение. Лечащий специалист приписывает седативные препараты(пустырник, валериану, фитосед, глицесед, седистресс, глицин).

В комплексе можно добавить лечение народными средствами(отвар мяты, мелиссы, соцветия липы, лаванды, хмеля, ромашки).

Вот некоторые рецепты успокоительных отваров и настоек:

1. Настойка состоит из равных частей корня валерианы, плодов фенхеля, мяты, мелиссы и тмина. Заваривают по одной столовой ложке готового сырья на один стакан кипятка.
2. Этот чай имеет очень быстрое действие: одна часть зверобоя, хвоща, две части черного и зеленого чая. Заваривают две столовые ложки этой смеси на пол литра воды, настаивают.  Добавляют мед по вкусу.
3. Хорошо успокаивает и такая настойка: Два лавровых листа, две гвоздики, небольшой кусочек имбиря и одна чайная ложка тмина. Заливают кипятком и кипятят десять минут, а затем настаивают.

   Все эти успокоительные настойки необходимо принимать утром и вечером по половине стакана*
    

4. Корни валерианы, овес и лимонная мелисса, корневища пиона, пустырник, шишки хмеля обыкновенного — все это смешивают в одинаковых частях и заливают водкой или спиртом. Пол месяца настаивают, а затем процеживают. Принимают перед сном по одной чайной ложке.

Важно: никогда не занимайтесь самолечением. Консультируйтесь со своим лечащим врачом, даже если решили попить успокоительные чаи и настойки, так как при неконтролируемом приеме они могут оказать неправильное действие. Все они имеют противопоказания.

Советы родителям при фобии боязни врачей

Рассказывайте и объясняйте ребенку значимость и важность посещения больницы.

Поговорите с малышом перед посещением педиатра или другого доктора, диалог должен быть открытым, для того, чтобы выяснить все детские страхи и тревоги. Ребенок расскажет чистую правду, если увидит с Вашей стороны открытость, любовь, уважение и заботу.

Комфорт и спокойствие в больнице во многих случаях создают родители сами. К примеру, возьмите с собой любимую игрушку малыша.  Купите сок или конфетку, леденец, витамину, то, что обожает кушать малыш. Пусть это будет маленьким стимулом для ребенка.

Как перестать бояться уколов? Категорически запрещается родителям пугать свое чадо уколами или страшным дядей доктором, который делает больно. Ни в коем случае не стоит угрожать ребенку фразами о том, что оставят его жить в больнице, если он не будет слушаться. Может эти методы и сработают, но лишь на первый раз.  А пройдет время и можете узнать о том, что такие фразы остались в памяти надолго. Они могут не раз сказаться на поведении ребенка. Ведь детская психика совсем отличается от взрослой психики. Будьте внимательны к подобным выражениям!

Лечение фобии боязнь врачей

От фобии боязни врачей возможно избавиться самому, необходимо следовать нескольким правилам:

• Доверьтесь врачу! Попробуйте убедить со временем себя, что есть и хорошие специалисты, которые считают своих пациентов не частью своей рутинной работы, а личностью, индивидуальностью со своими страхами и переживаниями! Запомните, что с врачом нужно строить партнерские и доверительные, честные и искренние отношения. Задача доктора не навредить, а подать руку помощи, стать одной целой командой, чтобы победить вместе болезнь. Для этого заранее, прежде чем прийти в больницу, выясните все о профессиональности специалиста. Это намного облегчит тревогу и страх, повысит ощущение спокойствия и уверенности. Задавайте ему беспокоящие Вас вопросы, обсуждайте все интересующие ситуации, обязательно расскажите о своих страхах. 

• Выполняйте все требования по лечению, которые порекомендовал доктор. Всегда вы имеете право и возможность сами принимать решение.  Конечно это повысит значимость и самоуверенность. Только Вы хозяин своей жизни.
• Читайте книги, изучайте все о Вашей болезни. Не стоит верить статьям в интернете и слушать соседей с советами. Возник вопрос, выясняйте у специалиста, которого выбрали.
• Всегда извлекайте из сложившейся ситуации положительные и хорошие моменты для себя. Совсем не стоит концентрировать свое внимание на историях болезней с плохим концом, обычно они более популярны среди рассказывающих.  Об успешном излечении почему-то разговоров меньше.
• Есть еще один полезный совет, при посещении больницы постарайтесь создать себе комфортную обстановку (возьмите с собой любимую книжку, слушайте музыку, создавайте какие-то записи в своем дневнике).
• Научитесь быть уверенной в себе, любить себя такой какие Вы есть.

Если начать лечить фобию боязнь врачей в ее начальной стадии, то от нее можно избавиться навсегда и за очень короткий срок!

Страх всегда ограничивает свободу человека. Она истинная ценность в жизни. Знайте, что отношения с доверием к врачу и есть залог к выздоровлению!

Ятрофобия или боязнь врачей существенно ухудшает качество жизни. Опасность ее в том, что не обращаясь к специалисту за помощью, больной занимается самолечением, тратит драгоценное время. Увы, это в некоторых случаях заканчивается весьма плачевно. За страх перед врачами можно расплатиться своим здоровьем и жизнью! Стоит задуматься: не слишком ли высокая цена?!

Надежное средство от страха есть его преодоление. С этим нелегко бороться, но возможно!

Будьте здоровы,  берегите себя.

Тематика: Психическое здоровье, Преодоление страхов

Понимание ятрофобии или страха перед врачом

Ятрофобия, или боязнь врачей, сегодня на удивление распространена. Большинству из нас не особенно нравится ходить к врачу. От часто долгого ожидания до холодной стерильной среды и возможности болезненной процедуры посещения врача могут вызвать беспокойство практически у любого. Однако для некоторых людей нормальное беспокойство сменяется откровенной паникой.

Это ятрофобия или нормальное беспокойство?

Поскольку нервничать перед визитом к врачу — это нормально, может быть сложно сказать, представляют ли ваши симптомы полноценную фобию.Такое решение может сделать только квалифицированный специалист в области психического здоровья. Однако некоторые признаки могут указывать на то, что ваш страх несоразмерен с обычной тревогой по поводу визитов к врачу. Вы можете испытать все, некоторые или ничего из следующего:

Симптомы, связанные с

Навязчивое беспокойство

Нормальное беспокойство обычно преходяще. Вы можете почувствовать волну нервозности, когда активно думаете о предстоящей встрече. Вы можете испытывать стресс по дороге к врачу или сидя в зале ожидания.Однако вы не будете тратить много времени на размышления о предстоящем визите и сможете отвлечься от беспокойства, если ваши страхи нормальны.

Однако если у вас ятрофобия, предстоящий визит к врачу может стать источником бесконечного беспокойства. Вам может быть трудно или невозможно сосредоточиться на других вещах. Достигнув кабинета врача, вы, вероятно, испытаете чувство паники и ощущение того, что вышли из-под контроля. Вы можете потеть, дрожать или плакать, или даже откажетесь войти в комнату для осмотра.

Другие фобии, связанные с болезнями

Многие люди с ятрофобией опасаются, что им может потребоваться обратиться к врачу, даже если в настоящее время посещения не запланированы. Вы можете быть одержимы незначительными недугами, опасаясь, что они потребуют лечения. Ятрофобия довольно часто встречается вместе с тревожным расстройством (ранее известным как ипохондрия) или нозофобией (страхом перед болезнью), которые являются фобиями болезни.

Отсрочка приема к врачу

Те, кто просто нервничает по поводу визитов к врачу, обычно не стараются их избегать.Однако, если у вас есть ятрофобия, вы можете отложить обследования, вакцинацию и другие обычные процедуры. Вы можете переболеть даже относительно серьезными заболеваниями самостоятельно, вместо того, чтобы обращаться за профессиональным лечением.

Дентофобия

Хотя любая фобия может возникать независимо, дентофобия или страх перед стоматологом часто возникает вместе с ятрофобией. Стоматологи часто вызывают те же страхи, что и врачи любого типа.

Белое пальто Гипертония

Хотя явление гипертонии белого халата является спорным, оно было задокументировано многочисленными исследователями.Это происходит, когда стресса от посещения врача достаточно, чтобы поднять ваше кровяное давление до клинически значимого уровня. Ваше кровяное давление в норме, когда его проверяют дома или в другом месте, например, на ярмарке здоровья, но оно высокое в кабинете врача.

Копинг

Ятрофобию лечить труднее, чем многие другие фобии, из-за природы страха. Хотя фобии обычно можно лечить с помощью комбинации лекарств и терапии, многие люди с ятрофобией опасаются специалистов в области психического здоровья, а также других врачей.Вам может быть сложно посетить профессионального лечащего врача.

Хотя это может временно усилить ваше беспокойство, очень важно обратиться за лечением. Со временем невылеченная ятрофобия может привести к тому, что вы откажетесь от необходимой медицинской помощи. Это может поставить под угрозу ваше здоровье и благополучие и в конечном итоге может привести к трудным, сложным медицинским процедурам при состояниях, которые изначально было легко лечить.

Индивидуальные варианты лечения

Некоторые поставщики психиатрических услуг предлагают услуги по телефону или через Интернет.Хотя обращение за лечением к врачу всегда предпочтительнее, эти услуги могут помочь вам справиться с вашей фобией в достаточной степени, чтобы столкнуться с личным визитом.

Найдите поставщика психиатрических услуг, который предлагает услуги в непринужденной обстановке, более домашней, чем клинической. Некоторые специалисты работают не в больницах или медицинских учреждениях, а дома или в арендуемых помещениях в офисных зданиях. Некоторые носят джинсы и другую повседневную одежду, а некоторые предоставляют успокаивающую музыку, телевизор и другие услуги, предназначенные для отдыха.

Хороший врач будет работать в вашем ритме. Прежде чем приступить к лечению фобии, он потратит время на то, чтобы вы освоились в офисной обстановке. Многие фобии лечат когнитивно-поведенческой терапией, гипнозом и групповыми семинарами. Найдите поставщика, который предложит вам наиболее комфортный вид лечения.

Лечение ятрофобии никогда не бывает легким. Однако после небольшого предварительного исследования вы сможете найти поставщика психиатрических услуг, в котором вы будете чувствовать себя комфортно.Возьмите с собой кого-нибудь, кто будет помогать вам, если это необходимо, и сосредоточьтесь на развитии доверия со своим поставщиком, прежде чем переходить к фактическому лечению фобии.

Как преодолеть крайний страх перед врачами | Для лучшего

Если вы, как и большинство людей, не очень любите ходить к врачу. Но для некоторых беспокойство настолько велико, что они избегают любых форм медицинской помощи — в некоторых случаях на протяжении десятилетий.

Дэвид Юско, клинический директор Центра лечения и изучения тревожности Пенсильванского университета, лечит пациентов с ятрофобией — медицинское название, вызывающее страх перед врачами.Он говорит, что фобия, вероятно, затрагивает около 3 процентов населения.

Таким людям может помочь экспозиционная терапия, при которой они постепенно сталкиваются с медицинскими изображениями, предметами и сценариями в порядке возрастания силы, вызывающей страх.

Когда Юско лечит этих пациентов, он говорит, что их тревога очевидна: «Они заламывают себе руки; они будут скрещивать руки или ноги; или они попытаются отвернуться от изображения или спрятать от него глаза. Они будут говорить о частом сердцебиении, о потных руках, головокружении или тошноте.

Самый большой страх для многих пациентов — это страх перед неизвестным, — говорит Эндрю Розен, директор Центра лечения тревожности и расстройств настроения в Делрей-Бич, Флорида. По словам Розена, фобия иглы также является обычным явлением, помимо отвращения, которое большинство людей испытывает при инъекции или заборе крови. Когда он рассказывает пациентам о преувеличенных страхах, часто оказывается, что они представляют себе мучительную боль, которая может длиться часами.

«Человек не знает, что с ним произойдет, когда он войдет в дверь.Обычно тревожный человек заполняет пропуски плохими вещами: «Мне будет больно». «Со мной будут плохо обращаться». «Мне поставят диагноз какой-то ужасной болезни», — говорит Розен. «Это страх боли, плохие новости, рак, больница.« Это каскад, в котором пациент может пройти «от А до Я за две секунды», — добавляет он. Это не проблема для Вирджинии Лаунсбери из Гольфстрима, Флорида, до 2009 года, когда она в 38 лет заболела изнурительной болезнью.Она прошла курс лечения и несколько госпитализаций, пока спустя 2,5 года не был поставлен жизненно важный диагноз — синдром постуральной ортостатической тахикардии, или POTS, редкое генетическое заболевание.

К тому времени у нее уже зародился страх перед врачами и медицинскими учреждениями. Дошло до того, что ей потребовалась помощь в управлении тревогой, и она обратилась в центр Розена.

Розен заранее обходит Лаунсбери по сценариям, начиная с растущего беспокойства, когда машина въезжает на парковку, и она приближается к медицинскому центру.«Это здание — оно бетонное», — вспоминает она его слова. «Бетона нельзя бояться».

Поскольку она страдает клаустрофобией, проведение 90 минут в МРТ — одно из ее самых нелюбимых занятий. Но для Лаунсбери комната ожидания — самая сложная часть. «Все эти телевизоры включены — к любому врачу, к которому вы обращаетесь», — говорит она. «И это все медицинские новости, а это никогда не бывает хорошо». Она описывает, как слышала ужасную статистику рака, исходящую от телевизора, когда однажды дождалась своей очереди на маммографию.

Чтобы справиться с будущими визитами, она и Розен придумали план: упаковать сумку с вещами, чтобы отвлечься, найти тихий уголок зала ожидания подальше от назойливого телевизора и читать, вышивать или проверять электронную почту.

По словам Розена, одной из основных причин страха врачей является все более безличный характер здравоохранения. Но когда дело доходит до стоматологической помощи, опыт может быть слишком личным.

«Если я собираюсь работать над вами как с дантистом, я собираюсь подойти довольно близко», — говорит Мэтью Мессина, советник по вопросам потребителей Американской стоматологической ассоциации. «Есть что-то вроде вторжения в личное пространство. Так что я должен уважать это у пациентов ».

По его словам, с пациентами, страдающими крайне фобией, у большинства из них недавно или в прошлом был какой-то плохой опыт, возможно, с дантистом или во время пребывания в больнице, и воспоминания могли долго подавляться.«Их могли удерживать в отделении неотложной помощи», — говорит он. «Подобные вещи могут породить очень глубоко укоренившиеся страхи, когда стоматология и медицина сливаются воедино».

Мессина, имеющий частную практику в Фэйрвью-Парке, штат Огайо, говорит, что он хочет, чтобы те, кто избегает стоматологов, отбросили свои страхи на время, достаточное для того, чтобы сесть в его офисе — просто поговорить. «Мы должны противостоять страху и дать ему имя, — говорит он. — Тогда у нас появится шанс преодолеть его».

Заставить кого-то с крайним страхом вернуться в систему здравоохранения — трудная задача.Розен вспоминает пациентку в возрасте 50 лет, которая не проходила обследование на рак груди и не обращалась к гинекологу в течение 25 лет.

Некоторым пациентам требуется кризис, например сердечный приступ или аппендицит, чтобы принять лечение. Другие наконец признают необходимость профилактического ухода и планового обследования. Юско говорит, что у него было несколько случаев, когда женщины, чьи планы в конечном итоге завести детей, побудили их преодолеть свои медицинские страхи.

Экспозиционная терапия в действии

Экспозиционная терапия, по словам Юско, пациенты сталкиваются с иерархией тревожности в безопасной, благоприятной среде его центра.Изображения — например, стетоскопов или шприцев — будут предметом более низкой иерархии. После этого терапия может перейти к просмотру видео или телешоу, таких как «Анатомия Грея», в которых рассказывается о медицинских процедурах.

Затем пациент может стоять возле больницы на парковке. На самом деле увидеть иглу или оказаться в одной комнате с иглой — это еще один шаг. А поскольку в центре работает медсестра, по словам Юско, пациенты получают возможность встретиться лицом к лицу с медицинским работником.

Также могут помочь различные виды разговорной терапии и техники релаксации. Хотя лекарства могут облегчить краткосрочное беспокойство, они не устраняют корень врачебной фобии и, по словам врачей, в большинстве случаев в них нет необходимости.

Со стоматологией ситуация несколько иная. Мессина говорит, что некоторым пациентам могут быть полезны такие методы, как лекарства, биологическая обратная связь и гипноз. По его словам, для таких процедур, как удаление зуба мудрости, может потребоваться седация, но существует соотношение риска и пользы, и «использование седации для чистки чьих-либо зубов [является], вероятно, более высоким уровнем медицинского риска, чем мы хотели бы взять.«

Из их пациентов, прошедших экспозиционную терапию, подавляющее большинство теперь могут справиться со своим беспокойством и получить медицинскую помощь, — говорят Юско и Розен.

Лаунсбери, основавшая фонд помощи другим в ее состоянии, говорит, что она лучше справляется со своим беспокойством. Иглоукалывание работает для нее (для тех, кто боится игл, альтернативой являются лазерная акупунктура или точечный массаж). Людям, которые разделяют ее страхи, она предлагает следующие слова ободрения: «Главное в том, что где бы вы ни были, это временно.Никто никогда не ходил к врачу навсегда ».

4 шага к преодолению ятрофобии (страха врачей)

Что такое ятрофобия?

У вас в течение 24 часов периодически возникала резкая боль в животе. Максимальная дозировка тайленола не снимает боли. Хотя вы не проверяли температуру, вы уверены, что у вас жар. Приступила тошнота, и вы, свернувшись калачиком, молясь о облегчении. Голос в глубине вашего разума говорит вам пойти в больницу, к врачу, иначе терапевту.Но эта мысль даже страшнее, чем боль, которую вы испытываете.

Если мысль о визите к врачу вызывает у вас беспокойство, возможно, вы страдаете от ятрофобии (произносится [ eye-a-trah-fo- пчела-ах ]). Это не указано в DSM-V, но может подпадать под диагноз F40.232 — Страх перед другой медицинской помощью. Это также тесно связано с синдромом белого халата и иногда его называют латрофобией (чего опасаются врачи больниц и ).

Статистика ятрофобии

Почему люди боятся врачей?

Исследования показывают, что существует 5 основных категорий, объясняющих, почему люди боятся врачей:

Обусловленная реакция

Многие люди могут точно определить, что именно привело к их страху перед врачами. Возможно, это был врач, которого они видели в детстве, которому не хватало сочувствия и настоящего умения работать с детьми. Возможно, во время посещения им сделали болезненные уколы, которые навсегда остались в памяти.Стрептококковый тест, неудобные обследования или просто приравнивание посещения врача к болезни может привести к тревоге и страху перед назначением врача в целом.

Эти травматические ситуации могут привести к тому, что врачи будут избегать их. Чем дольше вы избегаете объекта, которого боитесь, тем большее беспокойство вы испытаете, когда столкнетесь с ним. Начальный сценарий ясно демонстрирует страх и тревогу при мысли о посещении врача, даже если это необходимо с медицинской точки зрения.

Травматическое заболевание

Моя семья лично пережила свои собственные болезни.Мой отец перенес много операций: удаление желчного пузыря и аппендикса, а также операцию на шее и замену коленного сустава. Многие другие осложнения со здоровьем привели его к недельному пребыванию в больнице. По сей день запах больницы вызывает воспоминания о посещении его в больнице. Если ваше беспокойство вызвано, в частности, мыслями об операции, у вас может быть томофобия [боязнь операции].

Если вы перенесли операции, попали в аварию или имели дело с серьезными заболеваниями, вы можете приравнять врачей к тому, что вы пережили.Вы обращаетесь к врачам только тогда, когда что-то ужасно не так. Мысль о встрече может вызвать штопор эмоций — что, если я снова сильно заболею? Что, если сбудутся мои худшие опасения? Вы избегаете встречи, потому что не можете пережить прошлое.

Не тот доктор для вас

В этом исследовании многие люди сообщили об отсутствии взаимопонимания со своим врачом. Они чувствовали, что их врач плохо общается или оставил их глупыми и неразумными. Некоторые сообщали, что их ругали или унижали за то, что они не следовали полученным советам.Или они просто чувствовали, что их опасения остались незамеченными и что их врач на самом деле не интересовался их благополучием.

Экспертизы недостаточно

Чтобы стать лицензированным врачом, вы должны пройти обширное обучение и ординатуру, где вы приобретете опыт во многих областях, пока не выберете специальность. Однако — даже при таком обучении — врачи не обходятся без ошибок. Если в прошлом вам ставили неправильный диагноз, во рту может остаться горький привкус. Или вы слышали ужасные истории о том, что во время операций или лечения что-то пошло не так.Как бы то ни было, у вас может быть общее недоверие и неверие в то, что ваш врач может правильно лечить вас.

Страх неизвестного

Что делать, если ваши текущие симптомы не имеют объяснения? Что, если вы наберетесь смелости назначить встречу только для того, чтобы быть заваленным бесконечными тестами и теориями, но никогда не объяснять. Или, с другой стороны, вы представляете, как ваш врач представляет вам наихудший сценарий — у вас рак или другое изнурительное заболевание. На ваш взгляд, лучше оставить это неизвестным, чем взглянуть в глаза ужасающей правде.

Television Doctors

Возможно, то, как врачи изображаются на телевидении, повлияло на ваше отношение к профессии. Вот несколько известных врачей-терапевтов:

1. Хаус — Капризный сварливый врач, который ненавидит пациентов, но всегда волшебным образом справляется с правильным диагнозом, чтобы спасти их жизни. Тоже довольно комедийный (на фото выше).
2. ER — Одна из самых популярных медицинских драм, она рассказывает о жизни врачей и медсестер в больнице округа Чикаго — вы видите равные дозы хорошего, плохого и уродливого.
3. Дуги Хаузер, доктор медицины — Старый, но хороший, Дуги Хаузер — лицензированный врач, который также является подростком.
4. Анатомия Грея — Еще одна популярная медицинская драма, в которой жители и лечащие врачи жонглируют своей профессиональной и личной жизнью.
5. Scrubs — Эта комедия рассказывает о жизни врачей (и дворника!) В больнице Sacred Heart.

Как преодолеть свой страх перед врачами (самопомощь)

Вот 4 шага к избавлению от ятрофобии:

1. Проведите исследование и выберите врача, обладающего опытом и подготовкой, с которым вам было бы удобно.Большинство веб-сайтов клиник публикуют фотографии своих врачей с указанием их специальностей, многолетнего опыта, места обучения, а иногда и их личных интересов. Если вы назначили встречу с выбранным врачом, но вас не впечатлили или вы чувствуете, что взаимопонимания не будет, у вас есть право назначить встречу с кем-то другим.
2. Если ваши прошлые воспоминания о болезни оставляют вас, избегая врача, напомните себе, что ваше здоровье превыше всего. Даже если вам сообщают плохие новости, лучше узнать об этом и обратиться за лечением, чем смотреть, как ухудшается ваше здоровье.Если вы обратились к медицинскому работнику и вышли на другой конец без объяснения ваших симптомов, ваш врач может помочь вам изучить психологические причины ваших симптомов и направить вас к специалистам, которые могут помочь.
3. Прервите свою условную реакцию и перестаньте избегать страха перед врачами. Начните с записи на прием к врачу. Запланируйте это сразу на утро, чтобы у вас не было времени слишком много думать и позволять себе беспокоиться. Перед тем, как ваш appt. вы можете подъехать к месту нахождения вашей клиники.Сделайте несколько глубоких вдохов на парковке и напомните себе, что это для вашего здоровья. Придите на несколько минут раньше, чтобы решить все необходимые документы или вопросы страхования. Принесите то, что вам нравится, например кроссворды или даже книжку-раскраску! Сыграйте в игру на своем телефоне. Отвлекитесь.
4. Если вы считаете, что назначить встречу сложно, начните с чего-нибудь попроще. Посмотрите фотографии кабинетов врачей, залов ожидания, используемого оборудования и т. Д. Когда вы почувствуете беспокойство, сделайте несколько глубоких вдохов через нос и выдохните через рот.Сделайте что-нибудь успокаивающее. Напомните себе, что это всего лишь изображения. Или вы можете посмотреть юмористическое шоу с участием врачей, например, Scrubs.

Что делать, если мой ребенок боится врачей?

Что делать, если дети боятся врачей? Выполните следующие действия:

1. Убедите ребенка, что бояться — это нормально и что это нормальная реакция. Узнайте, почему они боятся — это что-то конкретное, например, укол? Разве им не нравится, когда их тыкают и подталкивают? Выяснение того, почему они боятся, поможет вам лучше успокоить их страхи.
2. Если они боятся укола, попросите медсестру или лечащего врача спрятать иглу. Отвлекайте ребенка во время выстрела. «Помнишь, когда твоя сестра тебя ущипнула? Да? Помните, как это ужалило на секунду, но вы не заплакали и забыли об этом через минуту? Выстрел будет таким быстрым. Прежде чем они это осознают, это просто быстрый укол, а затем они выбирают забавный лейкопластырь.
3. Врачи делают все возможное, чтобы успокоить детей и награждают их за то, что они преодолевают страх, забавными повязками, красочными комнатами, а иногда даже конфетами.Помогите своему ребенку приравнять визит к чему-то забавному, например, к времени, проведенному с вами за чтением или игрой в зале ожидания. Сделайте то, что они сочтут полезным после посещения врача.
4. Если ваш ребенок заболел, напомните ему, что после посещения врача он почувствует себя лучше. Что они могут получить лекарство, которое им поможет.
5. Заверьте ребенка, что вы будете рядом на каждом этапе пути и что он не будет один.

Профессиональное лечение

Для более продвинутого лечения ятрофобии вы можете обратиться за консультацией.Терапевт встретится с вами и разработает индивидуальный план лечения, основанный на вашей истории и текущих проблемах, а затем проведет регулярные сеансы, чтобы помочь вам решить любые проблемы, которые у вас есть. Вы можете выполнить поиск в Интернете, чтобы найти ближайшего к вам квалифицированного специалиста.

Онлайн-терапия также становится популярной. Для получения дополнительной информации нажмите здесь, чтобы просмотреть наш обзор BetterHelp.

Раскрытие информации: некоторые ссылки в этом сообщении могут быть партнерскими ссылками, что означает, что мы получим компенсацию без каких-либо дополнительных затрат для вас, если вы решите совершить покупку рекомендованного продукта или услуги.Мы находимся в независимой собственности и тщательно проверяем наших партнеров.

Doctor Fear — это латрофобия — Cassia

Начав на прошлой неделе поиски информации о том, как пожилые люди избегают посещения врача, даже когда это, возможно, нужно больше всего, я наткнулся на громкое слово латрофобии.

Означает боязнь врачей. Люди, страдающие от этого заболевания, часто имеют это в детстве и переносят его во взрослую жизнь. Это дядя, который не ходил к врачу 20 лет или говорит, что ходил, хотя не ходил.Или это молодая соседская девочка, которая избегала посещения стоматолога до такой степени, что к 18 годам у нее заметно испортились зубы. Дети могут выскочить из кабинета врача, сбежать и спрятаться. У меня есть внук, который пятилетним ребенком запирался в ванной, чтобы избежать терапевтического похода.

Хуже всего может быть человек, который отрицает симптомы рака и избегает посещения врача, пока стадия рака не продвинется и не станет слишком поздно.

Значит, вы не хотите болеть латрофобией, и я тоже.Однако у нас может быть небольшой выбор, поскольку фобия может быть генетической, тогда ее последствия могут усугубляться врачами и другими медицинскими работниками по роду их работы.

Симптомы активной латрофобии включают:

• Мышечное напряжение, дрожь, бессвязная речь
• Расстройство желудка
• Неоднократные откладывания визита к врачу
• Сухость во рту
• Нервозность

Врачи часто вызывают латрофобию опасными вещами, которые они должны нам сказать: «У вас пневмония, »Или« Этому зубу нужен корневой канал.Дрель, дрель! «Новокаин работает?»

Латрофобия — одна из дюжины серьезных фобий. К другим относятся арахнофобия, боязнь пауков; офидиофобия, боязнь змей; клаустрофобия, боязнь маленьких тесных мест, и это лишь некоторые из них.

Белый халат (доктор) Гипертония — это форма латрофобии. Однажды медсестра отказалась измерять давление, пока я не замедлился. Я поспешил на прием вовремя.

Однако обычно я в числе первых иду к врачу, и это приносит свои плоды.Вы не хотите сидеть сложа руки, рассказывая о моих проблемах со здоровьем, но я не дотянул до 90 лет в достаточно хорошем физическом состоянии, избегая врача. Я перенесла несколько операций по замене суставов, и у меня постоянное сердечное заболевание.

Чтобы приехать домой к другу на субботний утренний бранч, я позвонил в Lyft, современную службу такси. Водитель, Мишель Ангерхофер, объяснила в интервью, что один человек из ее семьи был направлен на обследование в клинику Майо в Рочестере, штат Миннесота, но не объяснил другим членам семьи, почему.Другой член семьи получил диагноз рака, но держал это в секрете.

Студентка Аугсбургского университета Мерари Моралес, 40 лет, которая учится, чтобы стать помощником врача и участвует в программе наставников / подопечных в апартаментах Augustana, сказала, что его наблюдение как студента-медика состоит в том, что некоторые люди просто не хотят знать о своих собственные проблемы со здоровьем, считая, что со временем проблемы просто уйдут.

Отвечая на вопрос о его мнении о страхе пожилых людей перед посещением врача, житель апартаментов Augustana Кен Мерфи считает, что мужчины и женщины одинаково ошибаются при посещении врача.Он добавляет: «Причина, по которой люди избегают врача, — это страх перед неизвестным».

Как часто пожилой человек должен посещать своего врача общей практики для достижения наилучших результатов? «К 65 годам человек должен иметь связь, включая частоту посещений», — говорит Дэн Хаузер, директор по связям с общественностью Медицинской ассоциации Миннесоты, насчитывающей 10 000 членов.

«Однако, как правило, мы рекомендуем посещать основного врача не реже одного раза в год», — добавляет он. «В зависимости от вашего состояния врач предложит план лечения, включая частоту посещений», — резюмирует Хаузер.

Этот сайт содержит информацию и контент, предоставленные третьими сторонами. Информация, содержащаяся здесь, касающаяся какого-либо конкретного лица, процесса коммерческого продукта или услуги по торговому наименованию, товарному знаку, производителю, индивидуальному владельцу или иным образом, не представляет собой и не подразумевает одобрения, рекомендации или поддержки Cassia и / или ее директоров или сотрудников.

Страх перед врачом Фобия — ятрофобия

Ятрофобия или боязнь врачей — это фобия типа кровавой иглой и иглой .Это довольно часто встречается у маленьких детей, хотя, как известно, им страдают многие взрослые. Слово ятрофобия происходит от слова «ятрос», что по-гречески означает «целитель», и «Фобос», что означает «глубокий ужас или страх». Другой термин, которым называют это тревожное расстройство (хотя и в его относительно менее серьезной форме), — «гипертония белого халата».

Пациенты, страдающие ятрофобией, склонны откладывать посещение врача, независимо от того, насколько сильно они страдают от заболевания. (Они скорее страдают, чем обращаются за профессиональной помощью).Многие боятся делать прививки или идти в лабораторию для обычного анализа крови. Когда они находят смелость обратиться к врачу, у них начинается полномасштабная паническая атака с повышенным кровяным давлением, учащенным дыханием, тошнотой или другим желудочно-кишечным расстройством.

Причины ятрофобии или боязнь врачей

Большинство случаев ятрофобии происходит в детстве, хотя взрослые также нередко опасаются посещения врача.

• Врачи используют иглы или вакцины и обычно дают «горькие пилюли».Обычно врач нуждается в том, чтобы чувствовать себя физически или морально плохо.
• Врачи обычно работают в больницах и других учреждениях, связанных с травмами, несчастными случаями, смертью и т. Д. В детстве больной мог пережить негативный или травмирующий инцидент, который мог вызвать его ятрофобию.
• Многим ятрофобам также трудно следовать авторитету. (Врачи являются авторитетом в том, что касается медицинского здоровья.) Это заставляет фобию испытывать неприязнь к врачам или бояться их.
• Алкоголики или наркоманы опасаются врачей, так как они верят, что заставят их столкнуться с подобными проблемами.
• В последнее время падает доверие пациентов к врачам. Недавнее исследование показало, что почти 40% пациентов в Соединенных Штатах считают, что сегодня врачи не заботятся о благополучии пациентов так сильно, как несколько десятилетий назад.
• Медицинские фильмы, новостные сообщения о неудачных операциях или врачебной халатности и т. Д. Также могут создавать негативные образы, вызывающие страх перед врачами.

Симптомы ятрофобии

Пациенты, страдающие ятрофобией, могут легко уверенно говорить перед тысячами людей, но, столкнувшись с визитом к врачу, они трясутся, дрожат или не могут связно говорить. Некоторые другие физические симптомы ятрофобии включают:

• Дрожь, дрожь и мышечное напряжение
• Тошнота или ощущение рвоты
• Дети пытаются бежать, кричать, плакать или убегать
• Фобики часто откладывают обычные медицинские осмотры и откладывают посещения врача / стоматолога
• У них есть нормальное артериальное давление в домашних условиях, но, как правило, клинически повышенное давление или гипертония в поликлинике (гипертония белого халата).
• Многие фобики боятся болезней и травм (или превращаются в ипохондриков) и беспокоятся о малейшем кашле или простуде, опасаясь, что им понадобится медицинская помощь.

Ятрофобия часто ассоциируется с дентофобией, которой боятся стоматологи. Оба могут происходить бок о бок у человека.

Как справиться со страхом перед врачами фобия

Лечение и преодоление ятрофобии часто бывает трудным, поскольку большинство людей сначала отказываются посещать врача.

К счастью, многие пациенты, обращаясь к врачу, видели положительные результаты, глубоко дыша. Это помогает напоминать себе, что врач всегда рядом, чтобы помочь. Посещение врача может временно усилить беспокойство, но важно обратиться за медицинской помощью, а не ухудшать состояние, которое может усложниться.

Также помогает обсуждение фобии с врачом. Фобики должны сказать им, какая часть медицинского обследования вызывает у них беспокойство. Например, если вам не нравится, когда врач прикасается к вашей шее при осмотре щитовидной железы, укажите на это.Большинство врачей будут мягкими, успокоить вас и помочь расслабиться. Если вы чувствуете, что медицинский осмотр даст отрицательные результаты, обсудите это с врачом.

Также помогает, если врач может посетить больного фобией дома или в знакомой обстановке, а не проводить обследование в устрашающей больнице или клинических условиях. (Сегодня многие врачи также дают советы по телефону или через Интернет).

Доказано, что сочетание лекарств и психотерапии помогает пациентам, страдающим от страха перед врачами.Также известно, что прослушивание успокаивающей музыки или просмотр телевизора во время экзамена дает благоприятные результаты при борьбе с ятрофобией.

вариантов для тех, кто боится врачей

Последнее обновление 18 ноября 2021 г., внесено

Боязнь врачей — дурацкая шутка. Терапия может помочь тем, у кого есть парализующий страх, но другие боятся врачей. Эти люди нуждаются в помощи, но поддержка, в которой они нуждаются, исходит от того, чего они хотят.Хотя обращаться с такими пациентами будет сложно, профессионалы могут кое-что сделать, чтобы избавиться от стигмы и помочь им вылечить их.

Страхи врачей

По данным Национального института психического здоровья, около 10% взрослых американцев борются с явными страхами. Часто люди, которые боятся врачей, создают их сразу же в течение всей повседневной жизни, поэтому, когда они достигают совершеннолетия, у них регулярно появляется всплеск склонностей, которые они используют, чтобы защитить себя от страха, в том числе:

Люди, опасающиеся врачей, могут держаться подальше от всех клинических мероприятий или могут отключиться, когда они окажутся в поле зрения любого человека, который кажется достаточно клиническим.Они могут употреблять незаконные лекарства перед тем, как отправиться на какое-либо мероприятие, или они могут вести себя настолько серьезно в прихожей клинической практики, что их вывозят, прежде чем они найдут поддержку.

Ятрофобия, или боязнь врачей, сегодня шокирует. Большая часть из нас не особенно любит обращаться к специалисту. От регулярных значительных задержек до прохладного стерильного климата и возможности применения сложного метода посещения специалиста могут вызвать нервозность практически у любого.Тем не менее для некоторых людей типичная нервозность предлагает выход из состояния тревоги.

Это ятрофобия или типичное напряжение?

Поскольку ожидается, что перед визитом к специалисту будет возникать тревога, очень трудно сказать, содержат ли ваши показания тотальный страх. Только сертифицированный специалист по психологическому благополучию может гарантировать это. Тем не менее, пара признаков может указывать на то, что ваш страх испортился по отношению к обычному напряжению в отношении визитов к специалистам.Вы можете встретить все, несколько или ни одного из сопровождающих:

По какой причине некоторые группы боятся обращаться к специалисту?

Может быть множество причин, по которым человек боится врачей. Это вполне может быть страх перед определенными операциями, мучения конкретной методологии и ожидаемого вывода, страх, возникший из-за ужасного вмешательства в конкретный специалист или во время более раннего посещения специалиста.

Некоторые группы замораживаются до игл и боятся, что им нужно сделать анализ крови или сделать иммунизацию во время визитов к лечащему врачу.Боязнь врачей также может иметь неразумную предпосылку, что является обычным явлением для некоторых видов страхов.

Как я могу сказать, боюсь ли я врачей?

Быть напуганным или немного беспокойным перед визитом к специалисту — это нормально — многие люди таковыми являются. В любом случае страх — это гораздо больше. Вот пара признаков и проявлений того, что ваш страх может быть больше похож на страх:

• Вы бросаете медицинские осмотры или продолжаете переносить их, чтобы не бояться врачей; вы не получите профилактических мер и важных прививок, которые вам, возможно, понадобятся, чтобы сохранить твердость.
• Когда вы ослаблены, вместо того, чтобы обращаться к специалисту, вы пытаетесь заняться самолечением.
• В преддверии медицинского обследования вы не можете сосредоточиться ни на чем другом, теряете отдых, можете не есть или плакать из-за предстоящей болезни.
• Вы боитесь стоматологов, клиник неотложной помощи и даже недугов или недугов? Некоторые из этих различных страхов регулярно сочетаются со страхом перед врачами.

Если вы испытаете что-либо из вышеперечисленного, вам следует поговорить с консультантом о своем страхе.Они захотят посоветовать вам, если вы боитесь врачей.

Связанные проявления

Сверхвысокое напряжение

Обычная нервозность обычно мимолетна. Вы можете почувствовать прилив опасений, когда эффективно обдумываете предстоящее соглашение. Вы можете почувствовать вес по дороге в кабинет специалиста или сидя в гостиной. Тем не менее, вы не будете вкладывать много энергии в предстоящий визит, и вам захочется отвлечься от беспокойства, если ваше чувство трепета типично.

Даже если у вас нет ятрофобии, предстоящий визит специалиста может стать источником бесконечного стресса. Вы можете подумать, что сосредоточить внимание на разных вещах сложно или сложно. Каждый раз, приходя в кабинет специалиста, вы, вероятно, столкнетесь с ощущением безумия и впечатлением сумасшедшего. Вы можете потеть, дрожать или плакать или даже отказываться идти в диагностический кабинет.

Другие опасения, связанные с болезнями

Многие люди с ятрофобией подчеркивают, что им, возможно, придется обратиться к специалисту, независимо от того, не записаны ли в настоящее время посещения.Вы можете зациклиться на незначительных болезнях, ожидая, что они потребуют клинической терапии. Умеренно базовая ятрофобия возникает рядом с болезнью, тревожностью (недавно известной как ипохондрия) или нозофобией (страхом перед инфекцией), которые являются двумя страхами перед болезнью.

Задержка плановых осмотров

Люди, которые просто испытывают беспокойство по поводу регулярных посещений специалиста, не пытаются держаться от них подальше. Тем не менее, если у вас есть ятрофобия, вы можете отложить тесты, иммунизацию и другие повседневные дела.Вы можете в одиночку переносить даже умеренно настоящие недуги, вместо того чтобы искать квалифицированного лечения.

Дентофобия

Хотя страх может возникать автономно, дентофобия или боязнь стоматологов, часто возникает рядом с ятрофобией. Специалисты-стоматологи часто вызывают опасения, аналогичные опасениям специалистов, при прочих равных.

Гипертония белого халата

Хотя это и сомнительно, чудо гипертонии белого халата было зарегистрировано различными специалистами.Это происходит, когда давление посещения специалиста оказывается достаточным, чтобы поднять ваше кровообращение до клинически огромного уровня. У вас нормальное кровообращение при проверке дома или в других условиях, например, хорошее самочувствие удовлетворительное, однако высокое в кабинете специалиста.

Конец склонностей

Лечение может быть чрезвычайно полезным для людей со страхами. Обычно люди реагируют подобным образом рефлекторно и могут поклясться, что не имеют власти над манерами своих действий, когда в их состав входит медицинский специалист.В то же время у этих людей могут быть ужасные размышления или нежелательные выводы, шепчущие на поверхности. Если они смогут учесть эти соображения, они могут ответить поочередно. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) призвана помочь людям изменить такие представления.

В ходе исследования проблемы, в дневнике NeuroImage , специалисты обнаружили, что люди со страхами, которым была назначена КПТ, после лечения имели различные реакции головного мозга, когда им давали объект их чувства трепета.Лечение позволило им без страха сотрудничать и исправить разум. Это то, чем может воспользоваться любой, кто боится.

Лица со специализированными страхами могут использовать эти методы лечения, но им, возможно, придется сотрудничать с клиницистами в отношении факторов окружающей среды, которые кажутся домашними и приятными, а не стерильными и клиническими. Специалистам, возможно, придется одеваться небрежно, вместо того, чтобы носить белые халаты и стетоскопы, и эти клинические эксперты могут быть внимательны к использованию непринужденного болтливого тона при работе со своими пациентами.Клиенты в любом случае могут быть обеспокоены, однако непринужденная обстановка может их успокоить и позволить им принять участие в лечении, которое может заставить их страх перед врачами исчезнуть и исчезнуть.

Рецепты также могут быть частью лиц с крайними проявлениями страха специалиста. Стимуляторы или рецепты, враждебные к напряжению, могут лишь немного облегчить страх перед врачами, и это может позволить людям проявить интерес к лечению с открытым сердцем и разумной психикой.Медики не могут избавиться от страха, однако, очевидно, они могут помочь нескольким группам почувствовать себя достаточно хорошо, чтобы проявить интерес к лечению.

• Если вы часто боитесь обращаться к специалисту, начните с вопроса: вы бы сказали, что испытываете стресс из-за определенной техники или открытия? Можно ли сказать, что вы боитесь рабочих мест врачей или кабинетов медицинских клиник? Вы бы больше согласились с альтернативным специалистом?
• Обратитесь в службу поддержки.Консультант может иметь возможность помочь вам с пониманием, если ваш страх перед специалистами разумен. Они могут помочь вам найти истинный источник вашего напряжения и научат, как лучше всего справиться со своим страхом.
• Возьмите с собой компаньона, который поддержит вас во время регулярных осмотров. Может быть, дорогой компаньон или родственник, который предложит вам хорошую помощь, поможет вам избавиться от страха перед регулярным осмотром.
• Найдите другого специалиста или попытайтесь найти другого поставщика, имеющего существенное значение.Вы можете лучше сосуществовать с другим специалистом, даже с медицинским работником или сотрудником врача. Рассмотрите возможность поиска поставщика, чей характер или точка зрения вам нравятся.
• Перед договоренностью спросите у специалиста или специалиста по благополучию, сколько тестов или систем будет в наличии, чтобы вы понимали, что вас ждет.

Работа с любым страхом начинается с понимания его источника. Если вы не знаете, почему вы боитесь специалистов, подумайте о разговоре с консультантом для получения целевых знаний.Приведенные выше советы по преодолению страха перед врачами могут предложить вам некоторые жизнеспособные меры.

Внутри Организации реабилитации учреждений есть множество офисов, в которых можно встретить по-домашнему, что может оказаться ценным для человека, который боится врачей. Если вы предпочитаете узнать о них, если это не слишком сложно, свяжитесь с нами, если вы боитесь врачей.

Бен Лессер — один из самых востребованных экспертов в области здоровья, фитнеса и медицины. Его статьи впечатляют уникальной исследовательской работой, а также проверенными навыками.Он — внештатный писатель-медик, специализирующийся на создании контента для повышения осведомленности общественности о вопросах здоровья. Для нас большая честь, что Бен пишет исключительно для Dualdiagnosis.org.

Томофобия: я боюсь врачей, крови и игл. Что теперь?

Томофобия: боязнь медицинских процедур и игл.

Источник: Я НИКОМ / Shutterstock

Одна вещь о COVID-19 заключается в том, что людям, которые годами избегали врачей, приходится сталкиваться со своими страхами перед медицинской системой.

Я слушал Криса Куомо, рассказывающего о своей болезни. «Я никогда в жизни не сдавал кровь, и мы оба знаем почему», — заявил он недавно в своем шоу д-ру CNN доктору Санджаю Гупте. «Это потому, что я слабак».

Далее он сказал: «Это, конечно, может немного усложнить процесс. Вероятность того, что я упаду в обморок, составляет примерно 110%. Если они хотят крови, я дам им ее, потому что это лучшее, что я слышал до сих пор, с точки зрения того, что я могу сделать, чтобы помочь больному человеку.”

Это заставило меня задуматься о том, почему люди падают в обморок после такой небольшой медицинской процедуры, как сдача крови. Это то, что я давал людям советами и рецептами, включая лекарства от тревожности для самых маленьких медицинских процедур.

Эта фобия, о которой часто не замечают и о которой нечасто говорят, называется томофобией. Томофобия — боязнь медицинских процедур. Чаще всего это боязнь игл, особенно среди детей. Давайте посмотрим на некоторые факты:

• Все боятся медицинских процедур.Однако, если у вас есть определенная фобия, вы, вероятно, испытаете преувеличенное чувство страха или паники. Столкнувшись с крайним страхом перед медицинскими процедурами, у вас может возникнуть томофобия. Эти иррациональные страхи должны мешать личным отношениям, работе и учебе и мешать кому-то получать удовольствие от жизни. Функционирование должно быть нарушено, чтобы соответствовать критериям определенной фобии.
• Характеристики фобии «инъекция крови-травма» включают страх увидеть кровь, получить травму или получить инъекцию или другую инвазивную медицинскую процедуру.Наибольшая распространенность фобии «укола крови и травм» наблюдается у женщин репродуктивного возраста (3,3%), тогда как у женщин старше 50 лет распространенность составляет 1,1%. Показатели распространенности среди мужчин колеблются от 0,7 до 0,8%.
• Симптомы томофобии включают панические атаки, вызванные ситуацией, когда необходимо выполнить медицинские процедуры, такие как сильное беспокойство или гнев. Дети могут кричать или выбегать из комнаты. Для взрослых это может стать причиной отказа от посещения врача или других потенциально спасающих жизнь процедур из-за их страха.
• Томофобия может быть вызвана людьми с вазовагальным обмороком. Вазовагальный обморок — это когда ваше тело чрезмерно реагирует на триггеры из-за подавляющей реакции вегетативной нервной системы, опосредованной блуждающим нервом. Это может привести к очень сильному сердцебиению, падению артериального давления, или вы можете потерять сознание или потерять сознание от боли.
  • Для этих людей обморок может вызвать травму, если они ударились головой или почувствовали себя очень некомфортно. Затем у них появляется страх, что это снова произойдет, а затем страх перед медицинскими процедурами.Это также может быть частью тревожного расстройства, при котором у них возникают панические атаки в ответ на многие типы беспокойства, а не только на страх перед медицинскими процедурами.
  • Или это могло быть вызвано кем-то, кто получил ятрогенную травму, что означает, что кто-то случайно получил травму в результате медицинской процедуры в прошлом. Поэтому этот человек опасается, что медицинская система может принести больше вреда, чем пользы. Например, человек, получивший травму иглой, вызвавшую серьезный целлюлит (инфицирование участка кожи) и сильную боль, может опасаться этих процедур в будущем.

• Для этих людей обморок может вызвать травму, если они ударились головой или почувствовали себя очень некомфортно. Затем у них появляется страх, что это снова произойдет, а затем страх перед медицинскими процедурами. Это также может быть частью тревожного расстройства, при котором у них возникают панические атаки в ответ на многие типы беспокойства, а не только на страх перед медицинскими процедурами.
• Или это могло быть вызвано кем-то, кто получил ятрогенную травму, что означает, что кто-то случайно получил травму в результате медицинской процедуры в прошлом.Поэтому этот человек опасается, что медицинская система может принести больше вреда, чем пользы. Например, человек, получивший травму иглой, вызвавшую серьезный целлюлит (инфицирование участка кожи) и сильную боль, может опасаться этих процедур в будущем.

Итак, что вы можете с этим поделать? Томофобия может быть диагностирована путем клинического собеседования с психологом или психиатром. Психологические методы лечения являются предпочтительным методом лечения, поскольку они более точно решают проблему.Некоторые из этих методов лечения, которые используются, особенно из-за страха перед медицинскими процедурами, включают лечение, основанное на воздействии.

Воздействие означает использование техник систематической десенсибилизации, начиная с простой визуализации раздражителя, которого боятся (мысленно представляя себе инъекцию). Это также включает просмотр видео, на котором кто-то получает инъекцию, видит и держит иглу, подносит иглу к коже или действительно получает инъекцию, если это был страх перед иглами.

Другой вариант — десенсибилизация и повторная обработка движением глаз (EMDR).EMDR-терапия — это интерактивная психотерапевтическая техника, используемая для снятия психологического стресса. Во время сеансов EMDR-терапии вы ослабляете фобию и говорите о ней короткими дозами, в то время как терапевт направляет движения ваших глаз, пока вы не почувствуете себя спокойным.

Когда дело доходит до обморока, у меня есть две рекомендации: лечь или приложить напряжение. Лежание для анализа крови вместо того, чтобы сидеть, может предотвратить обморок и помочь. Прикладное напряжение — это простой метод повышения артериального давления до нормального уровня, чтобы вы не упали в обморок.Вот как вы это делаете:

1. Сядьте поудобнее.
2. Напрягите мышцы рук, верхней части тела и ног и удерживайте это напряжение от 10 до 15 секунд или до тех пор, пока вы не почувствуете, как тепло поднимается к вашему лицу.
3. Освободите напряжение и вернитесь в обычное сидячее положение.
4. Примерно через 20–30 секунд повторите процедуру натяжения еще раз, пока не почувствуете тепло на лице.
5. Повторите эту последовательность, чтобы вы отработали натяжение пять раз.

В эти неопределенные времена есть много беспокойства и страха по поводу неизвестного. И многие люди вынуждены столкнуться со своим страхом перед медицинскими процедурами и иглами. Всегда консультируйтесь со специалистом, если вы испытываете какие-либо из этих симптомов и вам нужна помощь. Штат Нью-Йорк организовал бесплатное онлайн-консультирование по этой горячей линии (я подписался, чтобы предлагать свои услуги бесплатно, как и многие другие): 1-844-863-9314. Всегда обращайтесь за помощью и обращайтесь за помощью. Ты не одинок.