возможна ли счастливая жизнь вместе после измены?

В начале отношений мы редко задумываемся о том, что когда-нибудь придётся решать вопрос: как простить измену? Когда чувства на пике, измена кажется невероятной. Но, к сожалению, такие ситуации случаются во многих парах.
Боль. Обида. Ярость. Это первое, что чувствует человек, когда узнаёт о предательстве любимого. Сознание отказывается принимать новую реальность. Но когда стихает первая волна бури эмоций, человек встаёт перед выбором, как жить дальше.
В этой статье мы расскажем о том, где проходят границы между понятиями измены и предательства, что заставляет мужчин и женщин идти на поводу у соблазнов, можно ли простить измену и что делать, если это повторяется снова и снова.

Содержание:

1. Что можно считать изменой?

2. Измена и предательство: есть ли разница?

3. О причинах измен

4. 5 вопросов, чтобы разобраться, стоит ли прощать измену любимого человека

5. Как пережить измену и продолжать жить

6. Месть вам в деле не помощник

7. Как отпустить и простить, не обманывая себя

8. Взлом системы: решаем проблему постоянных измен

Что можно считать изменой?

Сначала попробуем разобраться с понятием «измена». Кто-то видит её только в регулярных интимных связях вне постоянных отношений с партнёром. Кто-то скажет, что её не может быть там, где нет брака. Для кого-то же изменой будет считаться фривольная переписка или даже затянувшийся разговор с привлекательным коллегой после корпоративной вечеринки. Разные точки зрения на факт измены могут быть даже у партнёров внутри пары. То, что одному партнёру представляется вполне невинным поведением, другого порой ранит.
Почему так сложно определить границы измены? Одной из причин этого можно считать развитие гражданского общества и права. Совсем недавно по историческим меркам супружеская измена признавалась преступлением в европейских странах. Согласно Гражданскому кодексу Наполеона, неверность жены давала мужу основание для расторжения брака. Мужская неверность считалась таким поводом только в том случае, если муж приводил любовницу в дом. Разница в отношении к женскому и мужскому адюльтеру была связана с кровным родством и порядком наследования. Мужчина, сомневающийся в верности жены, не мог быть уверенным в том, что его имущество унаследует его собственный ребёнок. [1]
В современных светских государствах закон не регламентирует вопросы супружеской верности, предоставляя гражданам право самостоятельно решать, что именно они считают веским основанием для развода. Эмансипация и возросший вклад женщин в благосостояние семьи сняли остроту вопроса о наследовании. Вступление в брак перестало быть единственной социально одобряемой возможностью вести интимную жизнь. Появление гаджетов даёт больше вариантов для тайного флирта вне пары. Это привело к тому, что сегодня каждая пара понятия измены и предательства трактует для себя самостоятельно. Однако зачастую бывает так, что подобные вопросы в паре просто не обсуждаются. На заре влюблённости есть ощущение безоговорочного единства мнений по всем вопросам, и может казаться, что близкие отношения по умолчанию подразумевают верность.
Пожалуй, единственная трактовка понятия измены, не вызывающая противоречий в соотношении с фактическим действием — это сексуальная близость состоящего в браке лица с посторонним по отношению к браку лицом. В остальных случаях изменой можно считать нарушение обязательств по отношению к своему партнёру, установленных в обоюдных договорённостях.

Измена и предательство: есть ли разница?

Многое зависит от того, на каких основах строятся взаимоотношения между партнёрами. Для некоторых отношения — это выгодный проект с точки зрения экономического сосуществования (удобно вместе арендовать жильё, делить расходы на продукты), а семья — проект по воспитанию детей и накоплению имущества.

Политолог и бизнес-тренер Ирина Хакамада, рассказывая в интервью на ютуб-канале «Нежный редактор» об отношениях с четвёртым по счёту супругом, открыто призналась, что каждый из них может спокойно «ходить налево». Об этом партнёры договорились ещё на заре отношений. 

— У нас партнерский брак: он свободен, и я тоже. Но мы существуем вместе, потому что нам по кайфу, — сказала Ирина. [2] 

Можно сделать вывод, что измена может как быть предательством, так и не быть им, если партнёры заведомо обговорили такую возможность. Но этот пример, скорее, исключение из общепринятой парадигмы взаимоотношений между мужчиной и женщиной. 

Другой подход к пониманию предательства связан с внутренним ощущением привязанности к партнёру. Вопрос о привязанности — ключевой для нашего самоощущения и чувства безопасности. А безопасность — это базовая потребность каждого. Для своего благополучия мы все нуждаемся в надёжной и безопасной привязанности. Флирт, затянувшаяся переписка, интрижка — то, что безопасности угрожает. Поэтому многие болезненно воспринимают утрату эмоциональной связи с партнёром, неизбежно следующую за любой связью с человеком вне пары, и расценивают её как предательство по отношению к себе.

О причинах измен

«Можно ли простить измену парня? Мы с Мишей живём год. До недавнего времени всё было хорошо, пока друзья не рассказали, что после работы он чуть ли не каждый день ходит в кафе со своей коллегой. А мне говорил, что на работе стало больше нагрузки, и он вынужден сильно задерживаться. Когда я напрямую спросила у него о том, какие у них отношения, он задал мне встречный вопрос: “Мы с тобой не женаты, какое у тебя есть право спрашивать об этом?” Я была в полной растерянности и не знала, что возразить. Сегодня выяснилось, что походами в кафе дело не ограничивалось. Мне очень больно».

— Ангелина, 28 лет

Ситуация, с которой столкнулась Ангелина, знакома многим. Конечно, не все мужчины готовы так открыто выражать свою позицию, как её партнёр Михаил. Но отрицание ответственности и отношения со случайными партнёрами в период затянувшегося сожительства, к сожалению, становятся тенденцией. В обществе уже вполне приемлемой формой отношений считается совместное проживание мужчины и женщины без официальной регистрации брака (46% россиян считают это нормальным, среди не состоящих в браке – 56%). При этом 85% мужчин, проживающих в гражданском браке, считают себя холостыми, а из женщин только 8% считают себя незамужними. [3]
Однако для многих и официально зарегистрированные отношения не становятся препятствием для связей на стороне. Почему же это происходит? 

Почему изменяют мужчины

«Я гуляю, потому что не хочу упускать своего. Природа меня наградила незаурядной мужской силой, одной жены на неё не хватает. Кто знает, сколько мне осталось гулять в полную силу? Может, мне уже завтра всё это будет не надо, может, через неделю или десять лет, если повезёт. Пока есть силы, буду качать по максимуму, а потом отдыхать в прохладной супружеской кровати. Жена знает, конечно, ей это  не нравится. Но думаю, у неё нет особенных терзаний на тему “прощать ли измены мужа”. У неё всё есть: домом, деньгами, машиной я её обеспечил, подарки дарю, какие захочет. Она сильно зависима от меня. Знает, если права качать начнёт, замена ей найдётся быстро — кандидатур на её место хоть отбавляй».

— Виктор, 42 года

В нашем обществе бытует стереотип, что «мужики гуляют все». Эту нехитрую «заповедь» во многих семьях, где прощение измен мужу считается естественной нормой, передают по женской линии из поколения в поколение. И тому есть свои причины: долгие десятилетия послевоенного демографического перекоса заставляли одних женщин держаться за мужей, оберегать их и прощать измены, а других — становиться любовницами. От мужчины зависело устройство быта, благополучие и безопасность семьи. Существование этого стереотипа будто бы снимает с мужчин ответственность за проступки, заставляя безвольно покориться полигамной природе. Но измена — это выбор. У каждого выбора есть причины и мотивы.
Мы приведём несколько типичных примеров, но их, безусловно, может быть больше.

1. Возможность повысить самооценку.

Даже самым уверенным в себе мужчинам иногда необходимо находить подтверждение собственной мужественности и привлекательности. В отношениях на стороне он ощущает прилив жизненных сил, получает массу комплиментов по поводу своей мужественности, надёжности и внимательности. Вполне возможно, что при этом его поведение по отношению к новой пассии не сильно отличается от поведения в браке. Но супруга уже воспринимает его как само собой разумеющееся, перестав ценить и обращать внимание.
2. Жажда приключений.

Иногда мужчине необходимо чувствовать опасность разоблачения, провоцировать всплески адреналина. Подобное поведение проявляется в условиях жёсткого контроля со стороны супруги. Мужчина воспринимает это как вызов своей изобретательности и изворотливости и внутренне торжествует, когда ему удаётся «славная шалость».

3. Измена как антидепрессант.

Необходимость разгрузки под влиянием стресса испытывают все. Но мужчина с меньшей вероятностью признается в психологических проблемах. В попытках поднять себе настроение и вырваться из повседневной рутины «работа-дом», он скорее начнёт вести тайную жизнь, чем обратится за помощью к специалисту.

4. Возможность примерить на себя другую роль.

Как правило, такое желание также возникает в условиях тотального контроля в семье. Чужие правила мужчине принимать сложнее, проще диктовать свои. И он находит место, где может их устанавливать — рядом с другой женщиной. Измена становится формой выражения свободы.
5. Кризис среднего возраста или «седина в бороду, бес — в ребро».

Осознание приближающейся старости страшит не только женщин, но и мужчин. Мужчина после 40 может завести роман с молодой девушкой, чтобы вновь пережить вихрь эмоций, который испытывал 20 лет назад. Рядом с ней ему кажется, что в жизни ещё так многое возможно, а силы бесконечны.

Почему изменяют женщины

«Муж биохимик, очень увлечён работой, дома его практически не бывает. Познакомились мы ещё в институте. Я буквально в рот ему заглядывала и думала, что самая счастливая, потому что выбрал он именно меня. Сейчас у нас двое детей, оба уже взрослые. Нам по-прежнему интересно вместе: мы много путешествуем, обсуждаем книги, смотрим артхаусное кино. Но он интеллектуал, чувства мои ему не интересны, о своих он тоже молчит.

Первый любовник появился у меня вскоре после рождения старшего сына. Мне хотелось вновь почувствовать себя желанной, а муж был полностью поглощён своим научным проектом. Тогда я поняла, что могу получать от других мужчин внимание, которого мне недостаёт от мужа. Догадывается ли супруг о моей двойной жизни? Не знаю. Думаю, его это мало интересует».

— Людмила, 49 лет

Мотивы женских и мужских измен в некоторой степени схожи. На кривую дорожку женщину толкает потеря взаимного интереса между партнёрами, чувство неудовлетворенности, обида. Опишем несколько типичных ситуаций, но в конкретных случаях всё может быть гораздо более сложно и запутанно.
1. Безразличие супруга.

Спустя несколько совместных лет жизни в отношениях становится всё меньше романтизма, попытки ухаживаний сходят на нет. Для мужчины это кажется логичным и закономерным, ведь инстинкт охотника он уже реализовал. Но женщина может перестать чувствовать себя желанной и пойти туда, где её вновь будут одаривать вниманием.
2. Усталость от рутины.

Каждый день становится чередой многократных повторений: завтрак на бегу, работа, домашние хлопоты и забота о детях, ужин на скорую руку, диван, телевизор, сон. В таких случаях говорят, что «любовная лодка разбивается о быт». Женщина решается на измену, чтобы разнообразить свою жизнь.

3. Ревнивый муж.

Постоянные вспышки ревности, жёсткий контроль и безосновательные подозрения со стороны супруга не подогревают интерес к нему. Напротив, у женщины, которая и не помышляла об адюльтере, может возникнуть обратная реакция. Она начинает искать возможность «оправдать» навязанные ей обвинения, действуя по принципу «ты придумал — я делаю». Подобное желание может быть как намеренным, так и неосознанным. 

4. Физическая неудовлетворенность.

Физиология женщины такова, что достичь наивысшей точки наслаждения в интимной близости ей сложнее, чем мужчине. Вопрос становится острее, если партнёр — не самый искушённый любовник, в постели ведёт себя эгоистично и не проявляет должного внимания к даме.

5. Способ выместить обиду.

Всем свойственно злиться и обижаться на партнёра. Постоянные, пусть даже и небольшие, обиды могут перерастать во взаимную неудовлетворённость. Это прямой путь к тому, что женщина пойдет искать счастья и понимания на стороне. «Ты никогда не слушаешь, что я говорю», — говорит она и находит утешение в объятиях любовника, готового выслушать её и поддержать.
Причиной измены в браке как со стороны женщины, так и со стороны мужчины может стать кризис отношений спустя 5-7 лет совместной жизни. Супруги вдруг начинают чувствовать себя чужими людьми, им всё сложнее находить общие темы для разговора, нет удовлетворения в постели. Но на развод не подают ради детей или по каким-то другим причинам. В этой ситуации измена может казаться самым простым и логичным способом закончить отношения, которые исчерпали себя. Порой такая логика может возникать даже неосознанно.

5 вопросов, чтобы разобраться, стоит ли прощать измену любимого человека

«Со мной произошла банальная история: я последней узнала об измене мужа. Оказалось, что его отношения на стороне длятся уже 2 года. Говорит, что из семьи уходить не собирался, хотел закончить отношения до того, как я узнаю. Просит не подавать на развод, а помочь справиться с этой ситуацией. Стоит ли прощать измену мужа?»

— Маргарита, 25 лет

Вопрос о том, прощать ли измену, каждый, кому пришлось столкнуться с такой ситуацией, решает для себя по-своему. Кто-то не может допустить и мысли о продолжении отношений после такой катастрофы. Кто-то решается простить измену и сохранить семью. Если вы столкнулись с изменой со стороны партнёра, дать однозначный совет и гарантии счастливого продолжения истории не сможет ни один посторонний человек. В этой ситуации важно проявить заботу о себе и честно ответить на следующие вопросы.

1. Какие чувства вы испытываете к партнёру?

Измена — это всегда маркер пошатнувшегося «здоровья» пары, ответственность за которое несут оба партнёра. Подумайте о том, какие причины привели вас к этому событию. Действительно ли вы любите и испытываете боль от утраты связи с любимым? Или вас в большей степени беспокоит уязвлённое самолюбие? Возможно ли, что вы утратили взаимные чувства, и в этих условиях партнёр лишь сделал первый ход, чтобы разыграть финальную партию?

2. Что случится, если вы сделаете это?

Измена разделяет жизнь пары на «до» и «после». Возможно, у вас есть примеры того, как живут простившие измену друзья и знакомые. Подумайте о том, как изменится ваша совместная жизнь, какие правила вы установите друг для друга. Если в семье есть дети, подумайте о том, как решение отразится на них. Но не принимайте его, думая только о благополучии детей. Счастливые, пусть и разведённые, родители детям нужны больше, чем несчастные, но живущие под одной крышей.

3. Что случится, если вы не сделаете этого?

Подумайте и о том, как вы продолжите жизнь вне отношений. На этом этапе может возникнуть множество страхов, ведь изменить придётся многое, если не всё. Но и страхи не должны становиться определяющим фактором в решении. Постарайтесь увидеть возможности, которые откроет перед вами новая жизнь.

4. Действительно ли вы способны простить?

Жизнь после измены — новая искажённая реальность. Будьте готовы к тому, что в первый год, а возможно и в течение долгих лет вас будут преследовать флешбэки. Время от времени вы будете чувствовать те же самые гнев и отчаяние, что и в минуту, когда только узнали об измене. Поводом может стать что угодно: заголовок журнала, книга или фильм, в котором вдруг зайдёт речь о внебрачных связях. Вы начнёте прокручивать в голове всё то, что пережили. Все телесные ощущения, а также гнев и боль, которые вы испытали в момент печального открытия, мгновенно будут возвращаться к вам. Такая реакция объяснима: ваша психика пытается восстановиться, что провоцирует внезапные вторжения неприятных воспоминаний. Вопрос в том, хватит ли вам мужества и самообладания, чтобы не напоминать об этом событии партнёру и не держать его в тисках вины.

5. Способен ли партнёр оценить глубину вашего поступка?

Важный момент в поисках ответа на вопросы о том, как простить измену и жить дальше. Задумайтесь, а нужна ли партнёру ваша жертва? Он раскаивается в своём поступке или подталкивает вас им к решению, возможно, самому тяжёлому и серьёзному в вашей жизни? Может ли подобное повториться вновь?
Читайте также советы психолога, как простить измену мужа, в этой статье

Как пережить измену и продолжать жить

«На днях узнал от гражданской жены, что она мне изменяла с каким-то парнем в течение трёх месяцев. Сейчас говорит, что их отношения уже закончились, и ей противно за себя и свой поступок. Поняла что любит меня и нашего ребенка. Как простить измену жены?»

— Владислав, 35 лет

Клинический психолог Джанис Абрамс Спринг, автор книги «После измены. Как залечить боль и возродить доверие, когда партнёр вам изменил», более тридцати лет консультирует пары, находящиеся в кризисе. Она считает, что пережить измену и остаться вместе возможно, но при условии, что каждый готов честно взглянуть на самого себя и своего партнёра и приобрести навыки, которые потребуются, чтобы разглядеть себя в тумане кризиса. [4]
В процессе преодоления кризиса отношений Джанис видит три этапа. 

Этап первый: привести чувства в норму

Когда измена вскрывается, обоих подхватывает ураган эмоций: пострадавшего партнёра изводит чувство несправедливости и потери, неверный испытывает муки выбора и переживает конфликт страстей. Потребуется время, чтобы чувства улеглись и остыли.

Этап второй: решить, воссоединиться или расстаться

Обоим партнёрам нужно решить противоречивый вопрос — уйти или остаться. Проработав все варианты, каждый должен принять обдуманное решение, основанное на индивидуальных обстоятельствах и нуждах.

Этап третий: восстановить отношения или восстановиться

Если партнёры принимают решение воссоединиться, потребуются месяцы, если не годы работы, чтобы вернуть в отношения доверие и близость. Путь порознь также не обещает быть лёгким. Но обретя гармонию с собой, каждый сможет излечиться от последствий измены. [4]

Месть вам в деле не помощник

В пылу эмоций и в надежде на быстрое избавление от боли может возникнуть желание отомстить: изменить в ответ со случайным парнем или девушкой, придать поступок партнёра всеобщей огласке, чтобы пристыдить перед друзьями и родственниками, испортить вещи, машину, технику и т. д. Эти способы помогут на время выплеснуть гнев и обиду, но, вероятнее всего, исключат возможность сохранить и восстановить отношения.

Как отпустить и простить, не обманывая себя

Что делать, если вы оправились от первого шока, связанного с неверностью партнёра, но время идет, а боль не утихает? Вы боитесь, что уже никогда не сможете забыть, простить измену любимому человеку, и что отношения никогда не будут так хороши и спокойны, как когда-то прежде. Вы сомневаетесь в том, что сделали правильный выбор, решившись на продолжение отношений. Попробуйте взять на вооружение советы семейного психолога и психотерапевта Эндрю Дж. Маршалла, как простить измену, не обманывая себя. [6]

Примите свои чувства

Не упрекайте себя за то, что не можете волшебным образом оставить воспоминания в прошлом и жить дальше, как будто ничего такого не случилось. Возможно, измена стала самым большим потрясением в вашей жизни. Нет ничего удивительного в том, что боль то и дело возвращается, и вы по-прежнему не можете смириться с произошедшим.

Поработайте над своими мыслями

Многие чувства возникают как результат навязчивых мыслей. Люди склонны верить всему, что вещает внутренний голос, как истине в последней инстанции. Но часто подсознание соединяет события из разных жизненных периодов, чтобы предоставить нам неопровержимые доказательства того, что ситуация катастрофична. Ведите дневник или обратитесь к психологу — это поможет вам разобраться в мыслях и чувствах.

Подумайте, что дают вам воспоминания об измене

Воспоминания об измене возвращаются не просто так. Скорее всего, они пытаются подсказать вам, что какие-то вопросы в отношениях остались нерешёнными. Например, ваша сексуальная жизнь стала менее яркой или вы меньше времени стали уделять совместному досугу. Пока вы будете продолжать игнорировать эти сигналы, бессознательное будет посылать их вновь и вновь.

Не ждите невозможного от партнёра

Может показаться справедливым, что после прощения измены в благодарность за это вы будете получать в разы больше внимания, партнёр изменится и станет другим человеком. Но не стоит завышать планку. Старайтесь принимать в партнёре не только сильные стороны, но и недостатки.

Не требуйте невозможного от себя

В какой-то момент вас может настигнуть чувство стыда за то, что вам изменили. Вы сделаете вывод, что недостаточно хороши, раз это произошло. Вы будете чувствовать неловкость за выплески гнева. Как следствие, будете пытаться стать во всем совершенными для партнёра. Безусловно, стоит нацелиться на то, чтобы стать лучшей версией себя. Но право на недостатки также следует сохранять за собой. [6]

Что делать, чтобы гром не грянул вновь

Люди, которые изменяют, часто говорят о том, что в отношениях с любовником они ищут тех эмоций и ощущений, которые они больше не могут получить в браке. Поэтому время от времени следует проводить «ревизию» отношений: разговаривайте по душам, будьте честны друг с другом, обсуждая вопросы духовной и интимной близости. Установите границы дозволенного, договоритесь о том, какие формы общения с противоположным полом неприемлемы, поскольку представляют угрозу для благополучия в вашей паре. Постарайтесь не обсуждать случившееся с посторонними людьми и не возвращаться к этому эпизоду в общении со своей второй половиной. И не будьте скупы в чувствах: проявляйте заботу, внимание, чаще указывайте на то, что вам нравится в партнёре, за что вы его цените. 

Взлом системы: решаем проблему постоянных измен

Склонность к постоянным изменам может быть не просто безответственностью партнёра, а психологической проблемой. И дело здесь не в противоречиях внутри пары, а в устойчивой модели поведения. В таких ситуациях решению проблемы способствует глубокая и целенаправленная работа с установками, которые подталкивают партнёра к неверности.

Решить проблему патологических измен можно с помощью технологии модификации поведения по технологии 7Spsy. Курс 7Spsy поможет перестать изменять и обрести верность в отношениях с любимым человеком. Это запатентованный метод, основанный на теориях основоположников поведенческой психологии. С помощью данного метода можно изменить выученную модель поведения и прийти к осознанному пониманию, что все потребности можно удовлетворить в браке, не разрушая семью. Работа ведётся под руководством психолога дистанционно и индивидуально, без присутствия второго партнёра.
Специалист сделает всё, что зависит от него, чтобы помочь изменить систему установок. Успешный результат курса зависит от желания одного партнёра измениться и готовности второго поддержать любимого человека.

Источники:

1. Регулирование брачно-семейных отношений по Кодексу Наполеона 1804 г. (https://students-library.com/library/read/71088-regulirovanie-bracno-semejnyh-otnosenij-po-kodeksu-napoleona-1804g

2. «Он свободен, я тоже». Ирина Хакамада рассказала, что у них с мужем «открытый брак» и они давно договорились, что могут друг другу изменять (https://rep.ru/articles/11622-on-svoboden-ya-tozhe-irina-hakamada-rasskazala-chto-u-nih-s-chetvertim-muzhem-otkritij-brak-i-oni-davno-dogovorilis-chto-mogut-drug-drugu-izmenyat/

3. Брак и сожительство: ставим знак тождества? (https://wciom.ru/index.php?id=236&uid=8923

4. Пережить измену: меня преследуют флешбэки (http://www.psychologies.ru/articles/perejit-izmenu-menya-presleduyut-fleshbeki/

5. Спринг Д. А., «После измены. Как залечить боль и возродить доверие, когда партнер вам изменил», Центрполиграф, 2014 г.

6. Пережить измену: пять спасительных приемов (http://www.psychologies.ru/standpoint/perejit-izmenu-pyat-spasitelnyih-tehnik/

Как забыть измену жены, пережить эмоциональную и физическую боль и восстановиться

Возможно, измена в вашей семье случилась очень давно, а может, ты только что узнал о предательстве.

Но в любом случае это открытие выбило почву из-под ног, опустошило и сломало.

Ты потратил годы на создание крепкой, счастливой семьи, а теперь все твои мечты и планы разваливаются, превращаются в пепел. Ты понимаешь, что всё было зря.

При этом ты испытываешь невероятную физическую и эмоциональную боль, которую невозможно ничем заглушить. В этот момент тебе кажется, что никто в мире не испытывал ничего подобного, никто не сможет тебя понять и поддержать.

Эта проблема полностью заполняет твою жизнь. Тебя накрывает волной злости, горя, отчаяния и страха за своё будущее.

Ты не знаешь, как забыть измену жены, сделать вид, что ничего не было и жить дальше.

Но этот негативный опыт может означать рождение чего-то нового.

Думай о том, что скоро ты успокоишься, восстановишься, соберёшься с мыслями и станешь намного сильнее и умнее, чем был до этого.

Для многих мужчин измена жены равносильна предательству, которое невозможно простить и забыть.

В этом случае, естественно, брак распадается и остаётся травма на всю жизнь. Обида будет мешать тебе построить новые, доверительные отношения.

Но если ты не хочешь ставить крест на своей жизни, у тебя есть шанс обнулить ваши отношения, сделать перезагрузку.

Вместо того, чтобы записывать себя в монахи-отшельники и отказываться от брака, ты можешь с помощью откровенного разговора найти основные проблемы, которые привели к измене.

Даже если в результате ты всё равно выберешь развод, примирение с бывшей поможет тебе быстро восстановиться и двигаться дальше.

Но, если ты хочешь решить все проблемы и спасти свой брак, есть одно волшебное средство – прощение.

Можно ли простить измену

Простить, однозначно, можно, только не забыть.

Очень сложно понять, как забыть измену жены и жить дальше.

Заслуживает твоя жена второй шанс или нет, решать только тебе.

Доверие – это очень серьёзное и очень личное дело.

Все в какой-то момент ошибаются.

Заслуживает ли твоя жена второго шанса или нет, зависит от ряда факторов.

Честно ответь себе на следующие вопросы:

1. Что она сделала, чтобы исправить разрушенное доверие?
2. Она изменила свой образ жизни, чтобы этого больше не повторилось?

Ты должен доверять своим основным инстинктам, чтобы принять правильное решение. Только так ты сможешь понять верить ей или нет, говорит она тебе правду или манипулирует.

Единственное, что ты всегда должен помнить: независимо от того, какое решение ты примешь, сохранить семью или расстаться, прощение нужно не для твоей жены, а для тебя.

Это поможет тебе исцелиться и двигаться вперёд, поможет преодолеть боль и, начать новую жизнь с новой женой.

Я уверен, что путь к эмоциональному благополучию начинается с того, что ты сможешь простить и отпустить.

То есть, в какой-то момент ты поймёшь, что прошлое не имеет для тебя никакого значения, оно больше не вызывает в тебе сильных чувств и волнений.

Да, была такая ситуация, ты понял, что к этому привело, понял, какие ошибки были допущены. Теперь осталось понять, как забыть, что жена изменила и справиться с обидой.

Если ты готов поработать над своим эмоциональным фокусом и отпустить любое чувство мести, у тебя есть неплохой шанс достичь своей цели.

Полностью стереть предательство из головы невозможно.

Ты всё равно будешь помнить о том, что она сделала, но благодаря работе над эмоциями, это перестанет быть для тебя чем-то значительным.

Как забыть о её предательстве

Выполни следующие четыре жизненно важных шага, чтобы простить и со временем забыть о её предательстве:

1. Принятие.

Первый шаг к прощению и освобождению – это признание того, что твоя жена тебе изменила.

Ты должен признать, что у неё был страстный роман.

Найди способ с этим смириться.

Прошлое находится вне твоего контроля, но ты можешь контролировать своё будущее.

Принятие – это отправная точка для позитивных изменений, как для холостой, так и для семейной жизни.

2. Исцеление.

Важно дать себе достаточно времени, чтобы излечиться от глубокой душевной боли.

Исцеление может занять некоторое время, но оно обязательно наступит.

Никто не скажет тебе точное количество времени, которое уйдёт на восстановление, всё зависит от твоей психики и стрессоустойчивости.

Сделай первые позитивные шаги для исцеления, но разреши себе почувствовать боль от предательства, не загоняй свой гнев и обиду в дальний угол сознания, дай им возможность вырваться наружу.

Кричи, плачь, боксируй грушу, только дела всё это в одиночестве, чтобы не было свидетелей твоей слабости. Выговорись в анонимной группе или на форуме.

Выплесни весь негатив, который тебя разрушает.

Со временем ты заметишь, что боль становится всё меньше и меньше, и тогда ты начнёшь действовать в новом направлении к светлому будущему.

3. Оживи свои отношения.

Все отношения, романтические или платонические, нуждаются в заботе.

Если ты слишком долго игнорируешь свою жену из-за того, что расстроен, она, скорее всего, просто исчезнет из твоей жизни.

Как только ты начнёшь ощущать, что тебе стало немного легче, начни больше времени проводить с семьёй.

Выйдите куда-нибудь вместе поужинать, побродить по городу или проведите весь день в парке.

Местоположение не имеет большого значения, главное побыть вдвоём для оживления связи.

4. Восстановление доверия.

Это нужно делать одновременно с оживлением ваших отношений.

Твоя жена должна хорошо потрудиться, чтобы ты снова почувствовал себя в безопасности и начал ей доверять.

Будь открыт для любых проявлений любви, привязанности и попыткам исправить свои ошибки.

Если ты злопамятный, то на всю жизнь застрянешь в болоте обид и ревности.

Также важно дать понять жене, что она может тебе доверять.

Да, её ошибка была жестокой, поэтому она будет ждать, что ты ответишь ей взаимностью и отомстишь.

Ты должен убедить её в том, что не собираешься мстить, а хочешь помириться и начать всё сначала.

Доверие – очень важная часть любых отношений.

Без доверия общение всегда омрачается подозрительностью. Доверие – это клей, который удерживает людей вместе.

Чтобы двигаться вперёд, ты должен вначале разобраться, как забыть измену девушки и вместе сформировать новую реальность.

Это — основа для нового витка вашей жизни.

Но для танго нужны двое.

И ты, и твоя жена должны быть готовы приложить максимальные усилия.

Хотя может показаться несправедливым, что тебе придётся прилагать усилия, ведь, по большому счёту, это её вина.

Но твои усилия – это цена, которую ты заплатишь за освобождение от ядовитых мыслей.

Люди меняются. Доверие можно восстановить, если и ты, и твоя неверная жена готовы работать над этим.

Хотя процесс исцеления может занять время, но вы будете находиться не в состоянии вражды, а в поисках счастья. После такого испытания ваши отношения трансформируются во что-то совершенно новое.

Неверность твоей жены может изменить ход твоей жизни.

Возможно, это конец ваших отношений. Но иногда неверность является катализатором исправления каких-то проблем в браке.

Если вы сможете преодолеть это, то ваши отношения станут более крепкими, чем были раньше.

Можно ли простить жену

Судя по всему, да. Ты можешь снова полюбить свою жену с настоящей страстью и желанием.

По моему опыту, вполне возможно научиться прощать измену.

Да, когда-нибудь ты сможешь вспомнить весь этот ад и понять, что не испытываешь ни злость, ни обиды, ни ревности.

Ты сможешь посмотреть ей в глаза и честно сказать, что не злишься на неё из-за измены.

Ты полностью её простишь.

Научиться прощать измену сложно, но возможно.

Ты сможешь исцелить боль и даже использовать её как отправную точку для нового брака.

Однажды ты осознаешь, что роман твоей жены был не более чем слабостью. У всех нас есть слабости, и все мы совершаем ошибки, в том числе и ты.

Я не имею в виду, что ты тоже можешь изменять своей жене, и что супружеская измена не является основанием для развода.

Просто вспомни о том, что ты тоже не всегда был идеальным.

Я не призываю сравнивать всё, что ты когда-либо сделал, с тем, что сделала твоя жена, совершая измену.

Но никто из нас не может предсказать будущее, никто из нас не может сказать, что мы идеальны, и все мы время от времени нуждаемся в прощении.

Но будь готов к тому, что ты никогда не сможешь забыть её неверность.

Ты всегда будешь вспоминать об этом как об одном из самых тяжёлых периодов в вашей жизни.

Но, опять же, это не означает, что невозможно научиться бороться с этими мыслями.

Как бы ты ни старался, предательство навсегда останется в твоей памяти.

Пройдут годы, прежде чем боль полностью утихнет, но память о ней навсегда останется в твоей голове.

Зачем я говорю тебе о том, что забыть измену невозможно?

Я надеюсь, что ты не будешь зря тратить время на вытеснение, а сосредоточишься только на одной цели: прощении.

Прощение поможет тебе забыть.

Поэтому, если ты надеешься когда-нибудь полностью избавиться от эмоциональной реакции, вызванной изменой жены, сосредоточься на прощении, а не на том, чтобы забыть.

Двигайся дальше и оставить это позади.

Простить жену за измену на интимном и эмоционально сознательном уровне должно стать твоей единственной целью, и никак иначе.

Если ты веришь, что ваш брак можно спасти, и ты готов сделать всё возможное, чтобы простить неверную жену и вернуть семью, тогда тебе пора действовать.

И какое бы решение ты не принял, удачи.

Прощение измены девушки (жены)

 

Измена — это своеобразный кризис в отношениях, который может разрушить семью. Поэтому прощение измены девушки (жены) может кардинально повлиять на отношения. Ведь иногда бывает и так, что отношения у пар, переживших неверность, наоборот становятся крепче. Конечно, узнать о неверности родного человека трудно, а поверить в то, что можно простить его еще труднее. Но всегда прежде чем закатывать скандал нужно задуматься о причинах такого поступка. Зачастую причины довольно банальны: поиск новизны ощущений, случайная связь, новая любовь и так далее.

 

Мужчине простить измену жены зачастую бывает очень сложно, поскольку для собственных похождений он может придумать оправдание, а проявление слабости со стороны женщины обычно совершенно не допускает. Узнав об измене, не нужно сразу закатывать скандал. В такой момент нужно остыть и тщательно обдумать произошедшее, чтобы принять действительно верное решение. Вам нужно будет принять важное жизненное решение, поэтому на вопрос: «Прощать ли измену жены?» — не стоит давать скоропалительного ответа.

 

Другой вопрос: «Прощать ли измену девушки?». Неверность жены мужчины зачастую прощают, чтобы сохранить брак. Но если изменяет девушка, которая может стать потенциальной супругой, стоит задуматься о том сможете ли вы не просто простить, но и не напоминать ей каждый раз во время ссоры об этом проступке. Ведь в любом случае неприятное и угнетающее чувство останется и вам придется с ним бороться. Поэтому если вас мучает вопрос: «Стоит ли прощать измену девушки?» — подумайте прежде всего о своем отношении к такому поступку близкого человека. Не стоит спрашивать друзей или идти на поводу у стереотипов. Ответить на вопрос: «Можно ли простить измену девушке?» — вы должны самостоятельно. Поскольку если вы решите забыть о случившемся, в будущем для сохранения хороших отношений вам нужно будет не напоминать об этом девушке и тем более не упрекать ее или манипулировать ею с помощью своей обиды.Если вы приверженец стереотипа, что мужчины не должны прощать неверность жены, поскольку это указывает на их слабость, задумайтесь о том, что прощение наоборот является показателем сильного характера. Только сильный человек способен понять проступок другого, простить ему его, не мстить и найти силы сохранить брак. Чтобы ответить себе на вопрос: «Можно ли простить измену жены?», — для начала выясните причины такого поступка. Ведь между случайной связью и длительными отношениями на стороне есть существенная разница. Обычно в измене виноваты оба партнера, поэтому постарайтесь понять жену и сделать все возможное для решения возникшей проблемы. Если же вы чувствуете, что злость и ярость переполняют вас, вы не способны четко мыслить и боитесь принять неправильное решение, вам стоит обратиться к специалисту. Семейный психолог поможет вам и вашей супруге найти причина случившегося и подобрать наиболее оптимальное для вашей семьи решение преодоления этой проблемы.

Возврат к списку

Ползала на коленях. Признания мужчин, простивших женам измену

При разговоре об измене изначально подразумевается, что «налево» пошел мужчина — женская неверность же почему-то считается чем-то более специфическим и даже более предосудительным. Но сегодня мы хотим дать слово посетителям интернет-форумов, которые все же решили не расставаться с изменившими им женщинами.

Почему прощать измену мужчин заставляет закон? Что можно узнать о жене, если взломать ее телефон? И чему способен поверить влюбленный ?

«Не прощают, просто смиряются»

Мне жена изменила, уже когда развестись решила… Я на эту измену не давил особо — только ради того, чтобы не разводиться, с ребенком жить. Не думаю, что хоть кто-нибудь прощает, просто смиряются… С двумя друзьями обсуждал, они продолжают жить с изменившими женами. Они то же самое сказали.

Если бы по закону при разводе с изменившей женой ребенок оставался бы с отцом — измен было бы намного меньше, а мужчины бы не «прощали».

Depositphotos

«Не жалею, что простил»

Можно ли простить измену жены? Я считаю что да, можно и даже нужно, просто в этой ситуации два развития событий: простить и жить дальше с этим всю жизнь, или простить и расстаться. Но простить в любом случае надо, иначе просто постоянно будешь возвращаться к этой теме и постоянно будет больно.

А а когда простишь то и жить легче становится — по себе знаю! Прошло очень много времени прежде чем я простил — но когда я простил, то и боль ушла, и жизнь опять, как говорится, наполнилась красками!

Помимо того, что жизнь красками наполнилась, я увидел самое главное — как будто глаза открылись. Я увидел, что моя жена сама себе простить не может этот необдуманный ужасный поступок. И что ей самой теперь с этим жить придется всю жизнь, поняв, какую боль она причинила мне и ребенку, да и, наверное, самой себе.

Так что лично я нисколько не жалею, что простил. Чувствую, что моя жена любит меня и безумно благодарна мне, что я не только простил ее, но и сумел сохранить семью. От этого чувства у меня просто прибавляются силы жить дальше! Люблю видеть счастливые глаза сына и жены и знать, что меня дома ждут и любят.

Depositphotos

Наверное, это новый этап в наших отношениях, но я думаю что все будет хорошо. Похоже на крик души! Я счастлив, что закончились мои мучения, я простил и забыл об этом, как о страшном сне.

«Не хочу быть собакой под гнетом»

Узнал об измене, жена просила извинения, но поставила условие: «Если простишь, я не хочу быть собакой под гнетом, и не тыкай меня потом — «а вот помнишь» и т.д.»

Готов простить (можно сказать, созрел простить, но что меня предал любимый человек, ранит сердце). Понимаю, что в произошедшем я сам отчасти виноват, когда мне говорили прямым текстом: «Мне не хватает твоего внимания». Женщина всегда хочет быть центром внимания. А гребанная обыденность, суета, работа…

Я не знаю, как мой вопрос разрулится, но те, кому дороги семьи хоть чуть-чуть — уделите друг другу больше внимания.

«Она в постели со своим начальником, и я все это записал»

Около недели назад установил ей незаметно приложение на телефон, которое показывает мне на комп видео и аудио. Увидел такое… в общем, она в постели со своим начальником, я все это записал.

Он женат, один ребенок у них. Нашел его жену в соцсетях и предоставил все видео и аудио-доказательства. Они, честно говоря, были в шоке. В диалоге со своей женой примерно понял, чем он ее взял: «У нас маленький ребенок, жена пока в постели ничего не хочет». И моя говорит, что пожалела его.

Потом ползала на коленях за мной и просила простить, буквально не отпускала меня и слезы… поклялась на могиле мамы, что больше никогда. Простил, попросила пойти в церковь повенчаться, сказала что признала ошибку и просила прощения ооочень долго… Прошу прощения за сумбурность, но пока в голове творится ад.

Depositphotos

«Подарки дарю, как ш**хе»

Чтобы хорошо жить, нужно много трудиться, а когда ты трудишься — на внимание времени мало. Зато у другого его бывает очень много. Только денег у него нет — а вот твоя жена его понимает, платит сама за рестораны за двоих, платит за все моими деньгами… А он ей в уши дует — что, мол, пока денег нет, а когда будут, они поженятся.

Так и прошел год — женитьбы не было. Зато я случайно все узнал. На вопрос ответила уверенно: «Если бы с ним не было лучше, не ушла бы».

Но она со мной живет, а выгнать не могу из-за ребенка — стал выгонять, так вены хотела на руках перерезать, вот так и живем вместе. Еще и условия ставит — то не так, это не так. Скандалить не хочу, дочку жалко, как мать она неплохая, дочка ее любит.

Вот теперь я ее трахаю, одеваю, но денег на руки не даю, на личные расходы — сама пусть зарабатывает. Я подарки дарю как ш**хе, трахаю как ш**ху. А ребенок вырастет, тогда выгоню на улицу — пусть валит к хахалю, пусть он помучается, не хочу один такую с**у содержать.

«Обратной дороги нет»

Прожили 24 года… Последние 5 лет жена мне изменяла с разными мужчинами. Клялась… прощал, женщина умная. Верил в ошибку, вернее хотел верить — половая жизнь и достаток в семье были на уровне

Последний раз я молча собрал ее вещи и отправил к очередному любовнику без скандала… Но самое хреновое — и она и я понимаем, что происходит большая ошибка, из которой обратной дороги нет. Знаю, что и ей плохо без меня. У меня сейчас другая женщина, которую люблю — а ниточка не лопнула… Есть что-то выше человеческого понимания, выше слов… У каждого свой крест.

Кадр фильма «Анна Каренина» 1967 года, экранизации легендарного произведения Льва Толстого о женской измене

«Почему я должен тебя простить?»

Я у своей спрашивал: «Почему я должен тебя простить? Ведь ты по первому звонку шла к нему». Ответ был простой: «Я просто боялась, что он все расскажет тебе». Я так понял, что он ее этим шантажировал. Не знаю, правда или нет, но поверил. Короче, ситуация хрен пойми какая.

Прошло уже 1,5 года, боль проходит, но не так быстро, как хотелось бы. Иногда еще накатывает моментами, но работа все сглаживает, потому что на работе некогда об этом думать. Вообще стараюсь меньше об этом думать, потому что опять просыпается злоба, обида и т.д. В основном стараюсь вести себя как настоящий мужчина 🙂 Ни капли разговоров об этом, стараюсь вести себя, как будто этого ничего не было (сам себе поражаюсь, потому что раньше думал, что никогда не прощу измену).

За это получил уважение в глазах жены. В итоге отношения друг к другу поменялись кардинально, стали больше ценить друг друга.

«Услышал до боли знакомый стонущий голосок»

Я женат 7 лет. Ребенку 4. Жена 5 лет назад через сеть познакомилась с парнем. Я с ним не общался, но так получилось, что моя первая машина сломалась и только он смог починить ее за коньяк (по дружеской просьбе жены).

Прошло 5 лет их общения в сети и по телефону. 1 апреля он зовет ее на шашлык за компанию — я отпустил так как, наверное, был готов ко всему, хотел проверить поговорку про дружбу мужчины и женщины.

Жену привезли к назначенному часу на какой-то пердулявой машине, я от этого проснулся. Услышал его голос: «Я тебя провожу». Ушел курить в ожидании появления жены.

Через 20 минут заволновался и пошел послушать через дверь, что происходит. Они болтали на отвлеченные темы, и я ушел еще минут на 20. А когда вернулся к двери, то услышал до боли знакомый стонущий голосок.

Я вышел на лестницу и тихонько поднялся к ним. Пока поднимался, прокрутил около 10 возможных решений. В итоге поймал жену за руку на первой ее измене, они только начали «шпили-вили» (точно первая — с помошью технологий знаю, где она, вижу через web и т.д.) Я спокойным голосом сказал им спуститься и зайти в квартиру. Они оба затряслись, но сделали. Он спросил есть ли выпить, и я ему налил водочки. Потом выпроводил, и мы с женой остались вдвоем.

Отправил ее мыться и спать, так как не была трезва. Следующим вечером поставил перед выбором: «Семья или…» Выбрала меня, я ничего ей при этом не запретил, кроме гулянок без меня.

Depositphotos

П.С Я не красавец, цветы ей на праздники не дарю, денег нет. Зато люблю сына и ее и надеюсь на время, которое поможет мне во всем.

Читайте также:

Как простить измену жены и сохранить семью: советы психолога

Ничто в мире не происходит просто так и у каждой причины есть последствия, с которыми разбираться гораздо сложней. Начнем с основных причин, которые приводят к измене со стороны женщины.

Кто виноват в измене

Психологи утверждают, что в большинстве случаев, в измене одно из партнеров виноваты оба. На первый взгляд, это парадоксально. Тем не менее, это правда.
Важно понимать, что измена – это только симптом, который говорит о более глубоких проблемах во взаимоотношениях.

Например, часто девушка ищет на стороне внимание и заботу, которую не получает в семье. Логично, что и ответственность за измену должна нести не только супруга, но и муж, который долгое время не уделял ей никакого внимания.

Именно поэтому, прежде всего, необходимо докопаться до причин, которые подтолкнули девушку к измене, а уже потом принимать решение, нужно ли расходиться или попробовать восстановить отношения.

Причины женских измен

Сами женщины выделяют несколько причин, почему их потянуло «налево»:

1. Сексуальная неудовлетворенность. Женщину сложнее довести до оргазма, а некоторые представители сильного пола даже не знают, как это сделать. Со временем она захочет внести какое-то разнообразие в чужих объятьях.
2. Ревность и постоянный контроль. Когда муж душит жену вниманием, постоянно названивает и пишет с целью выяснить «а где ты и с кем?», то в ее глазах он теряет уважение.
3. Муж не уделяет ей внимания. Все женщины любят комплименты, цветы, совместные дела. Но если это променять на футбол и пиво с друзьями, то нет никакой романтики, чувства угасают. Так что не стоит удивляться, если жена уйдет к тому, кто ее ценит и делает желанной.
4. Влияние ее окружения. Женщины восприимчивы, и когда им со всех сторон говорят о недостатках ее мужчины, ни родители, ни друзья не одобряют ее избранника сердца, то часто женщина прислушивается к общественному мнению и идет у него на поводу.
5. Измена в отместку. Если мужчина постоянно врет любимой и изменяет ей, то она либо уходит от него, либо пытается его вразумить ценой собственной измены. Такие отношения бесперспективные.

Подробнее о причинах, которые могут подтолкнуть Вашу любимую к измене можно прочитать в этой статье.

Есть только один на 100% точный способ определить причину – спокойно поговорить с девушкой. Ключевое слово здесь – спокойно. Очередным скандалом здесь не поможешь. Помните, Ваша основная задача – дать женщине высказаться. Это поможет посмотреть на отношения «её глазами».

Можно ли простить измену любимой девушки

Теперь, когда вы разобрались в причинах, можно принимать решение: стоит ли прощать измену, или лучше разойтись. В большинстве случаев отношения можно не только восстановить, но и сделать более счастливыми.

Если Вы хотите простить девушку, то ответьте себе на несколько вопросов:

• Сожалеет ли женщина о своем поступке?
• Хочет ли она вернуться?
• Понимаете ли Вы причину её поступка?
• Можете ли Вы устранить эту причину?
• Готовы ли Вы изменить свое отношение к женщине?
• Готовы ли Вы взять на себя ответственность за Ваши дальнейшие отношения?

Если Вы на все вопросы ответили «да», то, скорее всего, у Вас все получиться.

Полезные советы по восстановлению отношений после измены

Для того, чтобы быстрее восстановить отношения – следуйте рекомендациям:

• Уделяйте больше времени супруге, интересуйтесь её жизнью.
• Чаще делайте её комплименты, говорите приятные слова.
• Чаще устраивайте её романтические свидания.
• Регулярно дарите ей романтические подарки.
• Не бойтесь экспериментировать в постели.
• Следите за собой: занимайтесь спортом, питайтесь правильно, стильно одевайтесь
• Чаще посещайте места, с которыми у вас связаны общие приятные воспоминания.

Тогда Вам не придется жить в постоянной депрессии и страхе повторной измены. Опыт, пусть и неприятный, останется жизненным уроком.

понять и простить или отпустить?

Мужчины не плачут – это незыблемая социальная установка. Наше общество так устроено, что многие мужские трагедии остаются за кадром. Их не принято обсуждать. Наоборот, страхи и проблемы высмеивают в анекдотах. Тем не менее, они существуют и порой причиняют непереносимую боль. Одна из таких трагедий – измена жены или подруги. Как быть – подать на развод или попытаться наладить отношения в семье?

Мужская психология формируется под влиянием стойких стереотипов. Принято считать, что измена жены – это своеобразное клеймо неудачника. Каждый мужчина воспринимает себя как единственного и неповторимого, втайне уверен в своей исключительности, поэтому очень тяжело переносит предательство.

ТОП-10 самых страшных мужских трагедий

Некоторые события сильный пол переживает гораздо болезненнее, чем другие. Можно перечислить их в порядке важности:

1. Смерть собственного ребенка.
2. Смерть родителей, жены, ближайших родственников.
3. Измена постоянной партнерши.
4. Бесплодие.
5. Инвалидность и тяжелая болезнь.
6. Нищета.
7. Импотенция.
8. Ощущение собственной неполноценности.
9. Осознание себя как зависимого человека (алкоголизм, наркомания, игромания) и стыд перед людьми, которые об этом говорили раньше.
10. Смерть или предательство самого близкого друга.

Обратите внимание, мужское эго настолько сильно, что измену оно переносит почти так же тяжело, как смерть детей и жены. Даже страх перед инвалидностью и импотенцией меркнет на этом фоне. Нередко оскорбленные мужья сразу же решаются на расторжение брака. Со временем они понимают, какую ужасную ошибку совершили, но уже поздно.

Статистические данные: только факты

Чтобы понять, насколько актуальна проблема, имеет смысл обратиться к статистическим данным, предоставленным загсами и социологическими службами:

• Каждый год в России официально разводятся 500-700 тыс. пар.
• Соотношение распадов незарегистрированных отношений к официальным разводам – 3:1, то есть ежегодно расходятся около 2 млн. пар сожителей.
• Расставания из-за женских измен составляют примерно 15% от общего количества.

Выходит, около 300 тысяч мужчин ежегодно получают мощный психологический удар, узнавая об изменах своих любимых. Это огромная цифра. С другой стороны, количество женщин, которым приходится переживать такую боль, достигает 2 млн. ежегодно, то есть им изменяют в несколько раз чаще.

Как же быть с мифом о женской моногамии?

К семейным психологам нередко обращаются мужья, жены которых изменяют. Им трудно осознать даже сам факт предательства. При этом мужская неверность воспринимается ими почти как норма. В чем причина таких двойных стандартов? В социальных установках, появившихся еще в ханжескую викторианскую эпоху.

В истории были периоды, когда женщинам предписывалось равнодушие к сексу. Главными ценностями считались семья и ребенок, и интимные радости существовали лишь как гнетущая необходимость для продолжения рода. При этом мужские утехи на стороне не считались предосудительными. Ими даже гордились.

Тогда и родились мифы о «врожденной» мужской полигамии и женской моногамии. Они имеют мало общего с действительностью, но до сих пор измена мужу считается в социуме одним из самых страшных женских грехов. Под влиянием этих стереотипов некоторые мужчины разводятся, хотя во многих случаях своевременная психологическая помощь способна спасти брак.

По каким причинам становится возможной измена жены?

У каждой пары своя история отношений, и причины измен могут быть самыми разными. Перечислим наиболее распространенные:

1. Увлечение. Если мужчина проявляет заботу, страсть, внимание и дарит подарки, женщине трудно устоять. Она влюбляется в ухажера, но век таких романов обычно недолог.
2. Месть. Женщины склонны мстить благоверным за их измены, невнимание, черствость. Ими движет только обида, но и сам объект влечения действительно кажется им притягательным.
3. Недостаток внимания. Не секрет, что для женщины важен не столько секс, сколько ощущение собственной привлекательности, желанности. Если она не получает свою порцию внимания и восхищения в браке, то вполне может искать на стороне.
4. Сексуальная неудовлетворенность. Если темпераменты супругов существенно разнятся, женщина может искать постоянного партнера из-за банальной неудовлетворенности. Это совершенно не исключает любви и уважения к мужу.
5. Личностный кризис. Попытки разобраться в себе, своих истинных желаниях могут проявиться и в виде измены. Обычно это временное явление.
6. Случайность. Да, у женщин тоже могут быть случайные связи из-за сиюминутных желаний, слабостей, под влиянием алкоголя или эмоций, связанных с бывшими партнерами.

Чтобы решить, как действовать дальше, нужно понять, почему ваша вторая половинка изменила. Развод не выход, ведь велика вероятность, что и в следующем браке вы столкнетесь с той же проблемой. Если не получается разобраться самостоятельно, стоит записаться на консультацию психолога. Он поможет вам взглянуть на ситуацию со стороны.

Что делать – помощь психолога

Если вас обуревают эмоции, дайте себе время остыть. Гнев плохой советчик. Ни в коем случае не рассказывайте о проблеме всем и каждому, не оскорбляйте партнершу. Помните, поливая собственную жену грязью, вы только снижаете свою ценность в глазах окружающих.

Почти наверняка доброхоты из числа родных и друзей искренне возмутятся и потребуют бросить неверную женщину. Но вряд ли это будет наилучшим выходом, ведь проблема все равно останется нерешенной и отравит вам любые отношения. Вы же не хотите оставаться вечно обиженным женщинами неудачником с разбитым сердцем?

Семейный психолог нашего Центра в Саратове рекомендует действовать по такой схеме:

1. Временное одиночество. Найдите место, где вы можете уединиться. Алкоголь исключен. Он не даст утешения, просто затуманит рассудок и усугубит проблемы. Побудьте в одиночестве, чтобы сгоряча не совершить непоправимых ошибок. Постарайтесь отключить болезненные эмоции и трезво обдумать ситуацию.
2. Попытайтесь понять жену. Ищите не столько причину измены, сколько факторы, которые испортили ваши отношения до такой степени, что женщина отчаялась и стала искать другого партнера.
3. Беседа. Вам предстоит тяжелый разговор по душам. Только после него можно будет делать какие-то выводы и действовать.
4. Решение. Если жена действительно влюбилась, вам останется только отпустить ее. Но если причина измены другая, отношения можно восстановить (иногда это несложно). В любом случае это должно быть совместное и взвешенное решение. Если расстаетесь, то обдумайте, как планируете жить после развода.
5. Психологическая помощь. Решить сохранить брак и действительно вернуть близость после измены – это очень разные вещи. Самое разумное – записаться на расстановки по Хеллингеру или индивидуальную консультацию к хорошему специалисту.

Центр «Радость жизни» всегда открыт для посетителей. Приходите, и мы поможем разобраться с проблемами. Если еще сомневаетесь, ознакомьтесь с отзывами о психотерапевтах нашего Центра и сделайте свой выбор.

 

 

 

Вам понравилось?! Поделитесь записью с друзьями

Должен ли мужчина прощать измену?

В последнее время на сайте много правдивых историй про измены. Измена – это чудовищный поступок. Но ее можно, а иногда и нужно простить. Это не мои слова, но есть такие мужчины, которые говорят именно эти слова, и прощают измену.

Никогда не понимала таких мужчин. Как можно простить такое предательство? Многие аргументируют это тем, что у них семья, дети, а надо ради сохранения семьи простить жену. Но семья этих людей умерла в тот момент, когда она предала мужа. А как же доверие? Действительно, как можно в полной мере доверять человеку, который уже совершил в отношении тебя предательство?

Я не считаю мужчину, который простил женщине измену сильным. Это не проявление силы, это проявление слабости. Это неуважение к себе, как к личности. Типичная ошибка мужчины, постараться простить, начать «все заново». Оно и понятно, тяжело рушить привычную жизнь, уклад, расставаться с привычками.

Психологически многие мужчины и для самого себя пытаются представить женскую измену как ее «ошибку». Ведь жизнь — это не пленка в магнитофоне, время идет только вперед.

ispovedi.com

Вернуть «то счастливое время» не получится, как бы нам порой ни хотелось бы этого. Рубикон пройден, измена, предательство состоялось — это объективная реальность, какой бы неприятной она ни была — перед вами предатель, враг.

Вывод: измену прощать нельзя, ибо так или иначе женская измена означает окончание ваших отношений. Я не рассматриваю клинические случаи полной зависимости и подкаблучничества. Таких людей я и не воспринимаю как мужчин.

Мужчина не должен прощать женщине измену, как и женщина не должна прощать мужчине измену. Никакие обстоятельства не оправдывают измену. Это не ошибка, а сознательный выбор человека. Приведу в пример Джека, он лично для меня поступил как настоящий себя уважающий мужчина. Он не простил измену жене.

Каждый поступает так, как считает нужным. Но оправдать и тем более понять измену невозможно. У каждого человека свое мнение по этому поводу. Так же не понимаю тех, кто думает, что главное в изменах — не ставить партнера в известность и всё будет хорошо.

Как будет хорошо, если люди живут во лжи? Многие так же скажут, что ispovedi.com никогда не говори никогда. Да это правда, но не в случае измены. Измена это осознанный выбор и выбор есть всегда — изменить или нет.

Женщина должна уважать семью и мужчину, с которым живет и создала семью. Но если женщина этого не делает, то мужчина, узнав о ее измене, сам должен принять решение. И самому уйти от женщины, которая предала его.

Автор: Марта

Похожие истории из жизни:

мужчин рассказывают, как они прощают своего партнера за обман

• Когда кто-то изменяет, людям, состоящим в отношениях, может быть очень трудно выздороветь.
• Для некоторых прощение — это вариант.

Когда случается неверность, бывает сложно решить, что делать дальше. Эти мужчины решили простить своих партнеров и двигаться вперед вместе со своими партнерами — к лучшему или к худшему.

Здесь восемь мужчин обсуждают, как и почему они решили простить своих партнеров, узнав, что они обманули.

Хотя INSIDER не может независимо проверять каждую историю, они, безусловно, открывают глаза для чтения.

«Мне потребовалось время, чтобы понять, какой она классная личность для признания».

«Моя подруга со школы потрахалась с парнем из Мексики. На следующий день она позвонила мне, плакала и рассказала мне все. Она напилась, они танцевали в клубе, и она совершила глупую ошибку. был так зол, что просто расстался с ней на месте … мне потребовалось время, чтобы понять, какой классный человек она была для признания.Позже я узнал, что все ее друзья пытались отговорить ее звонить мне, чтобы признаться, но она все равно позвонила мне … »- Redditor TankandJethro

«Она пришла ко мне, призналась и полностью сломалась».

Подлинное горе привело к еще одному шансу.Карл Корт / Getty Images

«Я дал ей еще один шанс из-за того, насколько искренне убитой горем она казалась от того, что сделала это. Она пришла ко мне, признала это и полностью сломалась … Теперь она другой человек, и я доверяю ей больше, чем любому другому человеку в моем жизнь [хотя ей потребовалось] много времени, чтобы вернуть мое доверие. С тех пор прошло около пяти лет, и мы как никогда счастливы.»- Redditor fortune_poop_teller

» Я дал ей второй шанс, потому что она общалась со мной. «

» Я простил свою вторую половинку после того, как она изменила мне во время выпивки … Я дал ей второй шанс, потому что она общалась со мной . На следующее утро она рассказала мне все, что могла вспомнить, и [она казалась] раскаявшейся.

«Помимо всего прочего, я поставил то, что мне нужно, чтобы снова доверять ей … Хотя с тех пор все было хорошо, и я доверяю ей безоговорочно.»- Redditor ProjectKurtz

» … Мы работали над этим, и мы выучили наши языки любви, и попытались заставить его работать. «

» Доверие вернулось, и я не ожидал, что это когда-нибудь действительно произойдет. Мы ближе, чем когда-либо, и наши отношения и любовь растут с каждым днем. Это действительно отстой. Но мы любили друг друга, признали ошибку и хотели попробовать. Так мы и сделали, и это сработало … [Я больше не] беспокоюсь, что она обманывает или что-то в этом роде ». — Redditor fromtheotherside222

« Прощать было легче, чем начинать заново.«

» Жена изменила мне. [В конце концов] прощать было легче, чем начинать заново. … Она пожалела об этом, исключила [парня] из своей жизни и поклялась все исправить. Больше никогда не будет как раньше, но ничего страшного. Мы счастливы как никогда », — Redditor itwill_getbetter

«Итак, мы пошли на консультацию, и в процессе [мы раскрыли] все, что происходило между нами и нашими проблемами».

«Это было на удивление освобождением.» физкес / Shutterstock

«Когда я узнал, что [у нее были романы], я немедленно захотел развода, но мой друг, который прошел через это, дал мне очень хороший совет: подождите как минимум два месяца, прежде чем [решите] и не делайте этого». Не позволяйте гневу быть основной причиной вашего решения …

«Итак, мы пошли на консультацию, и в процессе [мы открыли для себя] все, что происходило между нами и нашими проблемами.Это было на удивление освобождающим. Мы годами не были честны друг с другом, и у нас было множество проблем, которые привели нас к тому, на чем мы остановились.

«Итак, сначала мы неохотно работали над этим, и мы выучили наши языки любви, и попытались заставить это работать. И это было на 1000% лучше, чем раньше … После преодоления этого огромного разрыва мы чувствуем, что мы пережили тяжелую травму, которая действительно сблизила нас ». — Redditor abelincolnsheadhole

«Никакого секса, но это не обязательно должен быть секс, чтобы быть обманщиком, верно?»

«Я простила свою ТАК после того, как она изменила мне, пока не выпивала.Никакого секса, но это не обязательно должен быть секс, чтобы быть обманщиком, верно?

«Я дал ей второй шанс, потому что она общалась со мной. На следующее утро она рассказала мне все, что могла вспомнить, и плакала и раскаивалась.

» Но прежде всего я изложил то, что мне нужно, чтобы иметь возможность снова доверяй ей. Я сказал ей, что мне нужно, чтобы она перестала выходить и так напиваться, особенно с людьми, с которыми она была, потому что они поощряли это.Я не ставил ей ультиматум, я даже сказал, что если она все еще захочет выпить, я с радостью пойду с ней и буду ее DD и ее моральным компасом, учитывая, что никто из ее пьющих «друзей» не будет.

«Она перестала выпивать, и хотя с тех пор не было только солнца и роз, все в порядке, и я безоговорочно ей доверяю». — Redditor ProjectKurtz

«Я не видел необходимости разрывать прекрасные отношения из-за того, что ей было искренне стыдно делать …»

«Это был просто поцелуй.Она рассказала мне, что произошло на следующий день после того, как это произошло, и была раскаивалась и извинялась… Она не пыталась оправдываться по поводу того, что произошло. Она признала, что совершила ошибку и знала, почему это так важно. Это был всего лишь момент слабости, и, в конце концов, я не видел необходимости прекращать прекрасные отношения из-за того, что она искренне стыдилась делать… Она не делала этого снова, и мы «забыли», что это произошло ». — Redditor Фредфредбуг4

Почему мужчины никогда не могут простить жене роман… даже если они ожидают, что ВЫ простите им

Почему мужчины никогда не могут простить интрижки жены … даже если они ожидают, что ВЫ простите их

Керен Смедли
Обновлено: 09:41 BST, 17 декабря 2009 г.

Рут Джонсон задается вопросом, могла ли она положить конец цепочке событий, которые привели ее в объятия другого мужчины. Взгляд в прошлое, конечно, прекрасная вещь.

Теперь она может видеть ошибки, которые она сделала: как, будучи замужем за одним и тем же мужчиной в течение 21 года, имея четырех детей, рожденных в быстрой последовательности, оставалось мало времени для романтики или близости, и как она воспринимала так много как должное.

В то время она не была такой мудрой. 54-летняя преподавательница повышения квалификации из Нортгемптона обнаружила, что изливает свое сердце мужчине, которого она встретила на собрании ассоциации родителей и учителей.

Мужчинам невероятно трудно простить и забыть, если их жена изменила им.

Они начали встречаться за напитками в пабе. Одно вело к другому.

Прежде чем Руфь узнала об этом, отношения приобрели сексуальный характер, и в течение восьми лет супружеские любовники вели свой незаконный роман втайне, скрывая его от своих партнеров.

«Интенсивность наших чувств застала меня врасплох», — говорит она. Но когда Ник уехал в Шотландию, чтобы начать новую работу, роман закончился. Рут не могла скрыть своего горя.

Когда она призналась мужу, взрыв его горя и гнева был хуже, чем она представляла.

«Он рвал, кричал на меня, разбрасывал вещи по комнате и рыдал до глубины души», — говорит она. «Он сказал, что хочет, чтобы я вышла из дома, и сказал, что не может меня простить.’

Это, несомненно, печальная история, но история Руфи далеко не уникальна. Хотя неверность традиционно считалась мужской чертой, статистика показывает, что все больше женщин изменяют своим мужьям.

Растущее финансовое равенство, больше возможностей, предоставляемых женщинами, долгое время работающими вне дома, и даже растущая британская «культура ladette» — все это считается факторами этого нового явления.

И как аккредитованный тренер и консультант, специализирующийся на женщинах старше 50 лет, я заметил рост частоты женской неверности.

Мне кажется, что если раньше женщины чувствовали себя обязанными оставаться в нездоровом браке, то в наши дни они не чувствуют себя обязанными оставаться.

Поддержание счастливых отношений после романа может быть трудным

И когда их дети покинули гнездо и остались с несчастливым браком, любовник может почувствовать себя средством бегства от действительности.

Но если женщины догоняют своих обманывающих мужей, когда дело доходит до романа, одно не изменилось.

Хотя в прошлом некоторые жены были готовы прощать своих заблудших мужей, эксперты говорят, что мужчины гораздо реже поступают так же.

Феминизм, возможно, дал женщинам склонность — и силу — быть такими же неверными, как их мужья, но отношение мужчин к своим женам еще не изменилось.

«Мужчины могут прощать себя за свои опрометчивые поступки, но им гораздо труднее прощать то же самое своим партнерам», — говорит терапевт Филлип Ходсон, член Британской ассоциации консультирования и психотерапии.

«Для преданной женщины интрижка является оскорблением ее достоинства. Для преданного человека это преступление против его мужественности. Это касается самой сути его личности ».

«Мужчины могут прощать себя за свои опрометчивые поступки, но им гораздо труднее прощать то же самое своим партнерам».

Это был опыт 47-летнего дизайнера Криса Дэвиса, который развелся со своей женой Люси после того, как она начала отношения с его лучшим другом.

«Раздавленный» и «бессильный» — это слова, которые он использует, чтобы описать свои чувства после того, как обнаружил, что его 11-летняя жена предала его.

«Мы с Люси переживали трудное время», — говорит он. «У нас было трое детей младше десяти лет, и отец Люси недавно умер. Хотя дела шли не очень хорошо, я ожидал, что отношения улучшатся ».

Когда Люси сказала, что хочет вернуться к работе, его друг Ян, управляющий директор маркетингового агентства, предложил ей должность своего секретаря по совместительству.

Крис с радостью согласился с этим, даже заботясь о детях, когда его жена уехала в командировки с его другом.

«Полагаю, отношения резко оборвались во время одной из этих поездок», — говорит он. Когда его друг рассказал ему правду, он был ошеломлен. «Я встретил Яна, чтобы выпить, вскоре после одной из этих поездок», — говорит он.

«Он сказал мне, что спал с моей женой, и они собираются жить вместе. Я выбежал из паба, сел в машину и плакал. Это было похоже на двойное предательство: мой лучший друг спит с моей женой.

«Я хотел ударить его, но знал, что от злой сцены мне станет только хуже.Я хотел вести себя как джентльмен, а не как жестокий человек ».

Для мужчин очень важна сексуальная составляющая романа их жены — их больше беспокоит сексуальный аспект, чем если бы их жена любила мужчину, с которым она спала.

Крис не возвращался домой три дня. Он говорит: «Наконец, когда у меня были силы вернуться, Ян открыл дверь моего дома. Я был опустошен.

«Пока я был в отъезде, я много думал о том, могу ли я простить Люси, но это было слишком ужасно, когда я увидел его в своем доме.Я уехал к друзьям ».

В конце концов, он счел невозможным простить Люси. И помимо потери жены и семьи, ее неверность повлияла на его чувство мужественности и собственного достоинства.

Он говорит: «Мне потребовалось пять лет, прежде чем я снова начал встречаться. Сейчас я в хорошем втором браке. К сожалению, мы с Люси до сих пор не разговариваем.

По словам Паулы Холл, консультанта по взаимоотношениям с Relate, мужьям гораздо труднее прощать измену, чем их женам.

«Есть определенно больше доказательств того, что мужчины с большей вероятностью считают, что у их партнера роман как сигнал об окончании отношений», — говорит она.

Она добавляет: «Для мужчин очень важна сексуальная составляющая романа их жены. Женщины гораздо чаще спрашивают: «Ты ее любил?»

«Чувства и эмоциональная связь с большей вероятностью будут рассматриваться как угроза для женщины. Мужчин больше волнует сексуальный аспект ».

Это также подтверждается государственной статистикой.

Обзор Генерального регистратора по вопросам браков, разводов и усыновлений в Англии и Уэльсе за 2000 год показывает, что 29 процентов мужчин склонны считать «прелюбодеяние» причиной безвозвратного распада брака по сравнению с 21 процентом мужчин. женщины.

Поскольку мужчины в первую очередь более склонны к неверности, это говорит о том, что мужчины менее способны простить роман и с большей вероятностью будут рассматривать это как конец своего брака.

Статистика Великобритании показывает, что почти треть разводов ссылаются на неверность как на причину разрыва отношений.

И опрос BBC 2006 года показал, что каждый седьмой человек изменил своему партнеру.

Традиционно мужчины считаются самым неверным полом. Но есть свидетельства того, что женских дел увеличивается.

Согласно исследованию «Сексуальное отношение и образ жизни» 2001 года, хотя 14,6 процента мужчин неверны, женщины не сильно отстают — почти каждая десятая женщина признала, что изменяла.

«Я не думаю, что причины романов женщин сильно отличаются от мужских», — говорит Паула Холл.«Они ищут внимания и привязанности, в том числе и секс».

Шейла Уильямс это прекрасно понимает. 44-летний менеджер по рекламе изменил своему 48-летнему мужу-бухгалтеру Чарльзу, когда она вернулась на работу после того, как их третий ребенок пошел в школу.

Кто знал?

Согласно недавнему опросу, каждый десятый британец изменял бы своему партнеру, если бы думал, что ему это сойдет с рук

Супружеская жизнь, по ее словам, сводилась к манипулированию различными требованиями членов семьи.По выходным мы возили детей на развлечения. Но на работе Шейле приходилось путешествовать по 12 недель каждый год.

«Поездки были настоящим блаженством», — признается она. «У меня была вдохновляющая компания, еда в отличных ресторанах и прекрасные отели, в которых можно было расслабиться. Я снова почувствовал себя беззаботным».

Однако вскоре она не проводила все ночи за границей одна. «Я познакомился с еще одним менеджером по рекламе из Канады, и одно привело к другому.

«Я почувствовал, что меня снова заметили как женщину, и да, мне это понравилось.Я всегда видел это как нечто совершенно отдельное, что-то из другого мира ».

В конце концов ее возлюбленный сменил работу, роман потерпел неудачу, и ее муж был не в чем дело. Но затем Шейла встретила Джеймса на конференции в Нью-Йорке.

«Он был очарователен и остроумен, и вскоре я понял, что влюбился. Я был разорван. Я хотела его, но также хотела Чарльза, девочек и семейной жизни.

В конце концов решение было принято не из ее рук. Однажды ночью в 4 часа утра в ее гостиничном номере зазвонил телефон.Ее любовник наклонился и поднял его. Это был Чарльз, чтобы сказать Шейле, что ее отец перенес инсульт и был близок к смерти.

Подавляя ее чувство вины, муж Шейлы ничего не сказал о человеке, который ответил на звонок — по крайней мере, не раньше, чем через месяц после похорон ее отца.

‘Однажды вечером он задал мне вопрос, которого я так боялась. Я признался в обоих делах, так как знал, что если мы собираемся найти выход, у меня не могло быть больше секретов. Первые несколько дней он либо кричал на меня, либо плакал.’

И все же Чарльз был полон решимости не разделять свою семью. Они пошли на консультации по вопросам брака. Первым было принято решение о том, что Шейла, которая рассталась с Джеймсом, больше не будет ездить в командировки.

‘Я тут же подал уведомление. Это было невероятно трудное решение, потому что я любил свою работу. Но я любил свою семью больше ».

Я всегда советую, что лучшее общение — это ключ к укреплению брака.

Сегодня, изменив мужу, Руфь живет одна и может только оглядываться на свои ошибки.Она вышла замуж за 54-летнего Брайана сразу после колледжа.

Но прежде чем у нее появилось время задаться вопросом, насколько они счастливы, она сосредоточила свои силы на том, чтобы справиться со стрессами, возникающими при воспитании четверых детей.

Хотя ее муж настаивал на разводе, он согласился пойти на посредничество с Руфью, чтобы они могли договориться о совместной опеке над своими детьми.

Это был болезненный процесс, наполненный — по крайней мере, с ее стороны — сожалениями и «а что, если».

Она говорит: «Я поняла, что Брайан не потерял ко мне интерес; он просто не знал, как это выразить.Если бы мы обратились за помощью в тот момент, когда я обратился к Нику, думаю, у нас все было бы хорошо, но было уже слишком поздно.

Некоторые имена изменены.

Высокая цена прощения

Хотя невозможно избавиться от боли, причиненной неверностью, вы можете принять ее и свою жизнь, чтобы начать освобождаться от нее. Прощение — это то, как вы забираете себе силу. Прощение для тебя.

В EMS Online и EMS Weekend я много говорю о прощении и о том, как это подарок мы дарим себе.Когда мы не можем простить, это может сделать нас жертвами, а не победителями в нашей собственной жизни. Как наше истинное Я, прощение — естественная практика. Как наше ложное «я», личность, к которой мы можем скатиться после травмы неверности, прощение не кажется таким естественным. Когда мы сломлены, наша первая реакция — искать справедливости. На самом деле дело в следующем: Это не прощение, если оно зависит от справедливости.

Попытка свести счеты не только вредна для здоровья, но и может продлить вашу боль.

Один из способов, которым пары могут достичь лучшей, новой совместной жизни, — это стремление к прощению. В нашем сломленном состоянии прощение может быть пугающим и трудным. Пожалуйста, поймите, что прощение НЕ означает забывание. Кроме того, ваш супруг должен быть в безопасности, прежде чем вы сможете его простить. Им нужно взять на себя ответственность и сказать, что они ошибались. Они должны быть достойны примирения.

Так что такое прощение? Я считаю, что есть три ключевых элемента прощения:

1. Признание того, что все мы люди и что все мы иногда терпим неудачу.
2. Согласие принять на себя ответственность за ошибки другого человека.
3. Обязательство не сводить счеты, если ваш партнер напортачил.

Попытка свести счеты не только вредна для здоровья, но и может продлить вашу боль. Прощение, истинное прощение может быть вознаграждающим и восстанавливающим действием. Но прощение сопряжено с определенными издержками. Чтобы увидеть их в перспективе, я хотел бы поделиться этой историей о Сьюзен и Стиве. *

Проблема с сердитостью

Примерно через год после замужества со Стивом начальник Сьюзен пригласил ее на обед.В офисе они были связаны на глубоком уровне общими интересами к музыке, философии и религии. То, что начиналось как платоническая дружба, переросло в романтические отношения. Сьюзен считала, что ее босс знает ее лучше, чем ее собственный муж. Она начала верить, что вышла замуж не за того человека, и была убеждена, что ее босс был ее настоящей любовью. У Сьюзан и ее босса завязался роман.

Для него простить неверность просто невозможно. Я здесь, чтобы сказать вам, что прощение всегда возможно.

Сьюзен было легко оправдать свой роман. Ей нравились романтика, страсть и азарт, которые были у нее со своим боссом. Все это прекратилось, когда ее босс внезапно ушел в отставку и перевел семью в другой штат. Его жена узнала об этом романе и пригрозила разводом, если он не прекратит дела немедленно. Сьюзан же держала роман в секрете от Стива. Она была обезумевшей и разбитой. Она верила, что у нее есть будущее со своим боссом, а ее брак ни к чему не приведет.Мало того, она чувствовала, что ему не хватало любви и внимания, в которых она нуждалась. Сьюзен продолжала связываться со своим боссом в поисках ответов, но ее отключили. «Я не хочу иметь с тобой ничего общего», — твердо заявил он. Он закрыл дверь.

Вместо того, чтобы признаться Стиву и попросить прощения, Сьюзен попыталась заполнить свою эмоциональную пустоту новыми романами. Она жила тайной жизнью, пока неожиданно не зазвонил телефон; это была жена ее бывшего начальника. «Ваша жена не та, о которой вы думаете. Спросите ее о романе, который у нее был с моим мужем.Я сказал ему, что если это случится снова, я больше не буду хранить его секреты. Я только что обнаружил, что он делает это снова «. Она справлялась с неверностью в порыве гнева, ярости и стремления к справедливости. Она считала, что проецирование боли заставит ее почувствовать себя лучше. Но этого не произошло. Вместо этого это вызвало у нее и других — в данном случае Стив и Сьюзен — больше боли. Это также не изменило ее ситуацию. В конечном итоге, решив действовать из гнева вместо сочувствия, она застряла в своей боли.

В мире Сьюзан все начало рушиться вокруг нее.Сначала она отрицала роман; в конце концов она пришла в себя. Она умоляла о прощении. Она сказала, что теперь она поняла, что хорошо вышла замуж и что ей нравится семья, которую они со Стивом создали вместе. Но для Стива все это было в новинку. Это был его эпицентр. Он больше не доверял своей нынешней реальности, своему прошлому, своему будущему, жене или даже себе. Для него простить неверность просто невозможно. Я здесь, чтобы сказать вам, что прощение всегда возможно. Это не обязательно легко, но важно, когда вы пытаетесь двигаться вперед.

Цена прощения для преданного супруга

Прощение требует избавления от того, чем, как вы думали, были ваши отношения, и примирения с тем, чем они являются на самом деле.

Неважно, своенравный ты или преданный друг, путь к истинному прощению сопряжен с издержками и, да, с болью. Для преданного супруга эти расходы могут быть значительными. Возьмем, к примеру, Стива. Он был хорошим мужем и отцом. Хотя он ни в коем случае не был идеальным, он жил и любил хорошо.Для него прощение означало нарушение его личных убеждений и ценностей. Он никогда бы не предпочел быть с тем, кто его обманул. Пребывание со Сьюзен стоило ему того, чтобы довольствоваться тем, чего он не хотел.

Для преданных супругов прощение неверности требует жертвы. Это означает отказ от всякой надежды на лучшее прошлое. Для этого нужно отпустить то, чем, как вы думали, были ваши отношения, и примириться с тем, чем они являются на самом деле. Необходимо принять тот факт, что, хотя это не тот путь, по которому вы хотели идти, это ваша реальность.Решая остаться со своенравным партнером, вы говорите, что любите его, несмотря на его сломленность, и хотите построить с ним лучшее и светлое будущее. Поймите: если вы решите остаться, это может стоить вам гордости, самоуважения и достоинства.

Когда вы выбираете простить и оставаться со своим партнером, вы в конечном итоге совершаете прыжок веры. Требуется безоговорочная любовь к ним, даже если это может стоить вам этого. У вас нет возможности узнать, будет ли это последний раз, когда вас будут дурачить.Но чтобы по-настоящему простить их, вам придется проявлять к ним постоянную милость, сострадание и поддержку — даже когда они ошибаются. Прощение — это не разовая вещь .

Преимущества истинного прощения

Когда я разошелся с браком, моя жена продолжала любить меня, хотя я сильно причинил ей боль. Она оказывала мне благодать, когда я меньше всего этого заслуживал. Она помогла мне понять, что проблема не в нашем браке, а во мне. Она могла бы списать меня со счетов и злиться на меня вечно — я бы не стал ее винить! Вместо этого она осталась рядом со мной.Она помогла мне увидеть, что такое настоящая любовь.

Как и Сьюзен, я искал внимания и восхищения вне брака, потому что я был сломлен. Моей жене было нелегко простить меня, но я счастлив, что она это сделала. Ей это стоило того, но, в свою очередь, у нас теперь более крепкий брак, чем когда-либо прежде. Я не понаслышке знаю, что тяжелые кризисы могут привести к радикальным преобразованиям. Опять же, прощение может казаться неестественным и трудным, когда мы сломлены. Для преданного супруга прощение неверности может также повлечь за собой следующие затраты:

• Их реальность может быть прервана болезненными воспоминаниями о прошлом.
• Им, возможно, придется пожертвовать своим достоинством, гордостью и мечтами.

Когда вы действительно прощаете предательство, вы можете выйти на другую сторону своей травмы. Чтобы попасть туда, я рекомендую зарегистрировать преданных товарищей на нашем курсе Harboring Hope. Это безопасное место, где вы и другие пострадавшие товарищи получите инструменты, чтобы принять прошлое, простить предательство и построить новую, более яркую жизнь. Если вы своенравный товарищ , я рекомендую записаться на наш курс «Надежда на исцеление».Это безопасное место, где вы и другие своенравные товарищи можете избежать изоляции, стыда и даже апатии, в которой вы можете оказаться в ловушке.

Ради вас, я надеюсь, вы попытаетесь принять прощение, а не гнев, и предпримете шаги к личному исцелению. Если вы застряли на этом пути, мы в Affair Recovery готовы помочь. Не стесняйтесь обращаться к нам по поводу любых наших курсов и программ по адресу: [email protected]. Один из наших знающих и заботливых сотрудников свяжется с вами в ближайшее время.

* Имена и некоторые детали этой истории были изменены, чтобы защитить личности участников.

Надежда на исцеление Скоро регистрация! Место ограничено!

Созданная специально для своенравных супругов, «Надежда на исцеление» — это поддерживающая, не осуждающая среда, в которой вы можете исцелять и развивать сочувствие. За прошедшие годы этот 17-недельный курс для малых групп помог тысячам людей обрести надежду, установить здоровые границы и перейти к необычной жизни.

«Я только что закончил« Надежда на исцеление »и горжусь теми изменениями, которые я уже чувствую в себе и своем браке. Я нашел« Восстановление после романа », когда я был на самом мрачном этапе своей жизни, и этот курс помог мне встать на ноги верный путь к выздоровлению «. — С., Алабама | Ноябрь 2020 Участник «Надежда на исцеление».

Для этого курса места быстро заполняются. Чтобы узнать, когда открывается резервная копия регистрации, нажмите кнопку ниже.

Подпишитесь на уведомления о регистрации!

8 стратегий выжить после неверности жены, чтобы спасти брак

Если перспектива будущего вашего брака зависит от того, чтобы выжить после неверности жены, вы попали в нужное место.

Неверность может высосать воздух из ваших легких и жизнь из вашего брака. Когда вы будете потрясены известием о том, что в ваш когда-то верный брак попал нарушитель, вы неизбежно будете испытывать враждебные и обидные эмоции. На ранних стадиях после того, как вы узнали о романе вашей жены, американские горки эмоций могут казаться слишком болезненными, чтобы их можно было вынести.

У вас есть два варианта пережить измену жены. Либо вы работаете вместе, чтобы спасти свой брак, либо вы вступаете на противоположные стороны трещины и идете разными путями.

Демография супружеской неверности колеблется в зависимости от таких факторов, как пол и возраст.

В целом мужчины по-прежнему более склонны к обману, чем женщины. Недавнее Общее социальное исследование (GSS) сообщает, что 20% мужчин и 13% женщин имеют внебрачные половые контакты.

Это все еще много женщин изменяют. И это предубеждение не включает рост эмоциональных связей, которые мешают восприятию неверности. Благодаря социальным сетям и относительно равному присутствию представителей обоих полов в рабочей силе существует множество возможностей выйти за рамки брачных клятв.

Может ли брак пережить роман?

Если ваш гнев и обида недостаточно мрачны, чтобы уничтожить вашу надежду на примирение, пора узнать, что вас ждет, если вы думаете, что хотите спасти свой брак. Ваша жена, возможно, приняла решение выйти из вашего брака по собственной инициативе. Однако переживание неверности жены потребует от вас пойти на шаг, о котором вы, вероятно, даже не догадывались. Вам нужно будет решить, стоит ли сохранять ваш брак, когда вы страдаете от предательства и ран.Задача непростая.

Также потребуется готовность взглянуть на себя, , а не только ее для понимания. Этот факт обычно не устраивает обиженного мужа, вырывающегося из-за романа жены. Это может стать новой высшей точкой для вашего терпения.

Многие стратегии выживания в неверности можно обобщить для разных полов. Но есть

— это различий в взглядах мужчин и женщин (в целом) на неверность.

Неудивительно, что мужчины обладают большей способностью мысленно разделяться на части. Просто потому, что «А» не означает «Б.». Женщинам, с другой стороны, нужен Etch-a-Sketch, чтобы соединить все точки в их эмоциональном и когнитивном ландшафте.

Возможно, это неточно описывает мышление всех мужчин и женщин. Но это может пролить свет на то, почему выживание после неверности жены может иметь меньше шансов пережить измену мужа.

Попытка лучше понять причины неверности не оправдывает предательство. Решение двигаться вперед и спасти свой брак требует тонны самоанализа … и в конечном итоге прощения.Никто не может выжить в атмосфере постоянного недоверия. Никто не может выжить в отношениях вечного наказания.

За способностью мужчины обособляться может быть распространенное оправдание обмана: Это ничего не значило. Все мы знаем, что означает что-то — по крайней мере, для преданной жены. Но эта психологическая способность изменять ради сексуального удовлетворения, при этом утверждая, что они состоят в счастливом браке, не так характерна для женщин.

Когда женщины изменяют, они обычно больше реагируют на более глубокое несчастье и эмоциональную неудовлетворенность, чем на сексуальное желание.

Причины, по которым они соединяются вне брака, на самом деле не отличаются от тех, которые привели их к браку в первую очередь, а это тревожная мысль для преданного мужа.

Женщины имеют естественную склонность ассоциировать секс с эмоциональной связью. Добавьте к этому эволюционные факторы, которые подвергают женщин наибольшему риску в результате незаинтересованного секса, и понимание становится более ясным. На женщину потенциально можно возложить ответственность за вынашивание, роды и воспитание ребенка.Так что, по крайней мере, с точки зрения эволюции, у нее есть много вещей, которые следует учитывать и учитывать при выборе партнера, не говоря уже о принятии решения о случайном сексе.

Эти обобщенные факторы, объясняющие причины, по которым женщины изменяют, часто заставляют мужчин бороться с убеждением, что неверность жены является более серьезным предательством. Мысль может выглядеть примерно так: поскольку неверность женщины имеет для нее большее значение, она имеет больший вес и делает нарушение более серьезным. Таким образом, мужчине, намеревающемуся пережить измену своей жены, для спасения своего брака труднее, чем в обратной ситуации.Это одновременно двойные стандарты и парадокс.

1. Не принимайте быстрых решений.

Невозможно принять важные решения из-за гнева, ревности, замешательства и общего негатива.

Спокойствие необходимо для ясности. Возможно, вам придется временно расстаться, чтобы отойти на некоторое расстояние, прежде чем вы сможете решить, хотите ли вы сохранить свой брак, если вы не можете встать на ноги, живя вместе. Проработайте эти сильные эмоции, прежде чем принимать какие-либо долгосрочные решения или наносить побочный ущерб грубыми словами и поведением.

2. Примите свои чувства.

Мужчины не славятся тем, что приветствуют и обсуждают эмоции, поэтому не удивляйтесь, если вы почувствуете беспокойство и замешательство. Вы можете одновременно чувствовать соперничество, мстительность, смущение, ярость или даже унижение.

Доверьтесь другу или уделите больше времени тренажерному залу, чтобы помочь вам избавиться от сильных негативных чувств и противостоять неизбежному побуждению действовать. И сделайте все необходимое, чтобы научиться здоровым образом выражать свои чувства.

Существует вероятность того, что неверность вашей жены, какой бы неправильной и предательской она ни была, может стать огромным тревожным сигналом, требующим вашего внимания. Пары, пережившие измену, учатся говорить о том, что произошло… и выяснять причины, почему.

Если ваше представление о «чувствах» падает на иглу в песне о разбитой любви 1970 года или заставляет вас почувствовать себя девушкой-подростком, возможно, у вас есть первый ключ к разгадке недовольства вашей жены.

Принятие и умение выражать свои чувства сделает вас эффективным коммуникатором, когда вы двое разговариваете вместе.

3. Выясните причину (ы) обмана.

Чтобы выжить после неверности жены, нужно сначала понять причины ее измены. Как вы можете что-то решить, если не знаете, что решаете?

Это исследование может быть очень деликатным и болезненным, и его лучше всего проводить при поддержке семейного терапевта. Только после того, как вы бесстрашно раскроете мотивы неверности вашей жены, вы сможете вместе работать над спасением своего брака.

4. Будьте умны.

Прежде чем вы прыгнете на две ноги и решите работать, чтобы спасти свой брак, получите базовые гарантии того, что ваша жена искренне желает внести свой вклад.

Выживание после измены жены начинается с того, что измена заканчивается. Настаивайте, чтобы она прервала контакт, и потребуйте доказательств того, что она это сделала. Ей придется быть невероятно уязвимой, чувствительной и прозрачной, чтобы вернуть вам потерянное доверие.

И вам, возможно, придется провести предварительное расследование, чтобы убедиться, что ваше желание работать над своим браком не напрасно.Такой онлайн-инструмент, как Truth Finder, может обнаружить любые оставшиеся вложения, такие как секретные учетные записи в социальных сетях.

5. Будьте готовы отпустить образы.

Мужчины могут обладать большей способностью к разделению на части, но, будучи визуальными существами, они склонны цепляться за мысленные образы, которые подпитывают их гнев, боль и ревность, а иногда и зацикливаются на них. Конечно, женщины также могут попасть в ловушку, разыгрывая бесконечную петлю своего неверного супруга в объятиях кого-то другого.

Естественно представить, что ваша жена занимается сексом с другим мужчиной. К сожалению, каждый раз, когда вы воспроизводите изображение, вы на самом деле повторно наносите травму, вызванную открытием неверности, и продлеваете процесс исцеления.

Чтобы выжить после неверности жены, вам потребуется отбросить образы и сосредоточиться на понимании того, насколько ваш брак уязвим для неверности. Только тогда вы сможете решить, достаточно ли сильна ваша любовь, чтобы исправить этот болезненный разрыв.

6.Вызовите специалистов.

Неверность — одна из величайших проблем, с которыми может столкнуться брак. Если бы вовлеченные супруги уже знали и применяли проверенные инструменты супружеского успеха, возможно, неверности не было бы.

Так почему бы не относиться к своему браку так, как если бы вы лечили сломанную кость или физическое заболевание? Поиск психотерапевта для супружеских пар / брака или терапевтической команды, которая может пройти вместе с вами путь к разрешению ситуации, может быть вашим самым мудрым вложением средств.

Вместо того, чтобы ограничиваться еженедельным часовым форматом, рассмотрите возможность интенсивного уик-энда для семейного отдыха.Преимущества будут ускорены и предотвратят побочный ущерб, который возникает из-за незащищенных открытых ран. Преодоление гнева, замешательства и предательства — необходимое условие для составления плана на будущее. Помогает находиться в безопасном, хорошо ограниченном пространстве для интимного, откровенного обсуждения, необходимого, чтобы преодолеть ущерб, нанесенный неверностью.

7. Дайте себе время.

Что, если вы отправитесь в путешествие, чтобы создать новый брак из вашего разрушенного брака ? Как бы выглядело это стремление к любви? И сколько времени это займет?

Будьте добры и терпеливы по отношению к себе… и друг к другу.Если пережить измену жены стоит усилий, уделите время тому, чтобы довести ее до конца.

8. Прости.

Да, если вы хотите остаться в браке, в конце концов вам придется найти способ простить свою жену. И ей придется найти способ простить себя. Но если вы оба выполняете трудную и честную работу, делясь своими чувствами, и объективно воспринимаете ее как человека с недостатками, в будущем вы можете оказаться готовыми идти к прощению — процесс, который требует времени.

Решение преодолеть измену и спасти свой брак — это огромная задача. Выбрасываете ли вы полотенце или протягиваете его, травма неверности не проходит просто так. Исцеление — это такой же выбор, как и процесс.

Неверность часто не является проявлением отсутствия любви. Иногда это крик о помощи. Как говорится: «Когда люди знают лучше, они лучше добиваются». Если ваша любовь все еще здесь, есть есть способов восстановить ее здоровье… и сделать сильнее, чем когда-либо.Но это требует мужества, на которое и не рассчитывали.

Наш интенсивный курс для семейного общения на выходных разработан, чтобы помочь парам быстрее и успешно преодолеть бурные воды неверности, что может спасти ваш брак. Если вам сложно пережить измену жены, позвоните по бесплатному телефону.

Как простить измену жене: возможно ли примирение?

Обновлено 31 марта 2021 г.

Много говорится об изменах и изменах в браке.Песни, книги, телешоу и фильмы, как правило, сосредоточены на человеке, с которым обидели, и на том, как он собирается двигаться дальше, но большинство людей и средств массовой информации не обсуждают мельчайшие детали того, что происходит после романа, и то и другое. супруги хотят, чтобы брак работал. Может ли быть примирение, когда жена изменила?

Сверка после обмана — это сложно

Поговорите с лицензированным консультантом по взаимоотношениям в Интернете Этот веб-сайт принадлежит и управляется BetterHelp, который получает все сборы, связанные с платформой.

Источник: rawpixel.com

Что происходит после романа

Последствия романов различаются от отношений к отношениям. Некоторые супруги узнают об этом через третье лицо, некоторые — через аффекты супруга, а некоторым — напрямую от супруга. Каждый из этих способов выяснения отношений имеет свои недостатки и преимущества, и каждый, вероятно, повлияет на то, готовы ли вы и способны ли вы примириться.

Когда супруг (а) через третье лицо обнаруживает, что его супруг (а) изменяет, следующим шагом обычно является конфронтация.Вы можете немедленно противостоять своему супругу, рассердиться на то, что вы узнали, или вы можете подождать, чтобы найти доказательства, позволяющие предположить, что что-то пошло не так. Возможно, вы даже решите проигнорировать то, что вам говорят, в пользу доверия своему партнеру, и решите заставить свой брак работать. В этом случае ваш (а) супруг (а) определенно может отрицать, что сделал что-то не так, и это может быть не чем иным, как сохраняющимся подозрением.

Если вы обнаружите доказательства неверности вашего супруга в квитанциях из отелей, незаконных текстовых сообщениях или электронных письмах, подозрительных телефонных звонках или подозрительно утерянных денежных средствах, также вероятна конфронтация.Опять же, конфронтация может занять некоторое время, пока вы соберете все необходимое, чтобы окончательно доказать вину вашего супруга. Вы также можете надеяться, что каким-то образом ошибаетесь, и сталкивать своего супруга с надеждой или ожиданием, что он все будет отрицать, и ваша жизнь вернется в нормальное русло.

Если ваш супруг (а) приходит к вам с новостью о том, что он обманул, не дает вам такого же расстояния и шанса собраться с мыслями, которые предлагают предыдущие два сценария, но дает большую вероятность разрешения.В конце концов, это говорит о чьем-то характере, если он готов признать свою ошибку, и сказать вам, возможно, было их первым шагом в попытке заставить ваш брак работать.

Независимо от способа доставки новостей, обязательно последуют эмоциональное расстройство, страх и недоверие. Когда вы слышите даже подозрение в неверности вашего супруга, вы, вероятно, почувствуете либо сильные, подавляющие эмоции, либо почти заглушающие ваши эмоциональные переживания, поскольку вы работаете над осознанием того, что именно произошло, и лицом к лицу сталкиваетесь с тем, что делать. следующий.

Эмоциональное влияние неверности

Хотя неверность является очевидным источником недоверия в отношениях, эмоциональные последствия измены значительны и могут выходить далеко за рамки того, доверяете ли вы своему супругу или нет. Если вы столкнулись с реальностью неверности вашего супруга, и ваши отношения были такими, которые, как вы думали, были наполнены честностью, доверием и ценностью, вы можете не только потерять доверие к своему супругу, но и потерять доверие к себе. , ваше окружение и даже ваше понимание реальности.В конце концов, вы могли бы подумать, как вы могли не знать, что происходит что-то столь монументальное?

Источник: rawpixel.com

Помимо потери всякого чувства доверия, предательство, связанное с неверностью, является существенным. Даже незначительное предательство может нанести ущерб вашему физическому и психическому состоянию и даже вызвать чувства и симптомы, аналогичные посттравматическому стрессовому расстройству. Предательство может вызвать колоссальный уровень стресса, а также может заставить вас чувствовать, что вы не можете доверять никому и ничему.Предательство также может принести много стыда, поскольку вы можете чувствовать себя глупо и униженно из-за такого обращения со стороны супруга.

Самообвинение также может вступить в игру, когда вы берете на себя всю вину за блуждающий глаз, сердце или руку вашего супруга. Вам может казаться, что вам следовало стать лучше, возможно, похудеть или интереснее, или лучше оставаться на вершине счетов. От цикла самообвинения трудно отказаться, но от него важно держаться подальше.

Шаги к восстановлению доверия

Одна или обе стороны могут быть заинтересованы в примирении после неверности жены, и это, конечно, не невозможно; многие пары пережили обман в той или иной форме и стали сильнее и более осведомлены о своих неудачах, недостатках и слабостях, а также о своих положительных качествах и сильных сторонах. Однако для этого пары должны быть готовы принять меры, чтобы сохранить свой брак на плаву.К ним относятся:

• Открытое общение. Открытое общение с супругом — важная часть восстановления доверия. Хотя это часто можно принять за жестокость, недоброжелательность или неприемлемость вашей речи и привычек друг к другу, открытое общение также означает внимательное и уважительное отношение друг к другу в своих речевых образах и привычках.
• Самостоятельная работа. Хотя в браке нет оправдания неверности, когда брак заканчивается (или приближается к концу), оба партнера в браке должны работать над своими проблемами и нуждами.Для некоторых это означает преодоление проблем с доверием и практику доверия. Для других это означает работу над своими ожиданиями и любую токсичность, возникающую из нереалистичных ожиданий. Работа над собственными потребностями, недостатками и разочарованиями отдельно от партнера может помочь вам обоим вернуться в свой брак в лучшем виде.
• Готовность работать. Примирение — тяжелый путь для обоих партнеров. Это требует много времени, больших вложений и множества сложных решений и компромиссов.Восстановление доверия и возвращение любви или волшебства в ваши отношения не происходит в одночасье. Такая работа может занять месяцы, а в некоторых случаях даже годы, поэтому обоим партнерам будет хорошо, если они войдут в ситуацию, ожидая, что они будут много и долго работать, чтобы восстановить свои брачные отношения.
• Оставляя старые привычки позади. Жизненно важный аспект в том, чтобы заставить брак работать после супружеской неверности, — это избавиться от внебрачных отношений и увлечений. Часто есть и другие привычки, которые необходимо изменить, в том числе использование критического языка, использование молчания вместо общения и обвинение других в своих проблемах.
• Шаг вперед. Попытка переделать старые отношения, скорее всего, потерпит неудачу; доверие и близость, которые у вас были ранее, вероятно, были разрушены неверностью. Вместо того, чтобы работать над восстановлением старых отношений, смотрите на свое совместное будущее как на начало совершенно новых отношений, отмеченных преданностью и решимостью. Каждая пара вступает в новые этапы своих отношений, когда становится старше, сталкивается с трудностями и узнает больше друг о друге и о себе, и пара, сталкивающаяся с примирением из-за неверности, ничем не отличается.

Примирение больше не является небольшой частью браков, но становится все более распространенной реакцией на измену. Поскольку расторжение брака часто означает не только разрыв отдельных отношений, но и разрыв семьи, разделение собственности и отказ от целых социальных кругов и систем поддержки, многие пары предпочитают научиться заставить их отношения работать, а не искать развода.

Примирение после обмана сложно

Поговорите с лицензированным консультантом по взаимоотношениям в Интернете

Источник: rawpixel.com

Когда невозможно примирение?

Способность примириться во многом зависит от обстоятельств и двух вовлеченных людей. Количество инцидентов может повлиять на возможность примирения; существует явная разница между привычной неверностью и длинной вереницей дел и одной-единственной опрометчивостью. Если ваша жена имеет привычку выходить за рамки вашего брака для эмоционального, физического или иного примирения, это маловероятно.Регулярный поток романов может указывать на то, что ваш супруг страдает сексуальной зависимостью, больше не влюблен или ищет чего-то вне вашего брака, чего она не может найти в вашем браке. Конечно, со всем этим можно справиться, но эти проблемы в основном связаны с вашей женой и ее потребностями и во многом зависят от нее.

Примирение также может быть невозможным, если обе стороны не полностью посвящены примирению. Заставить брак вообще работать — трудная задача, и необходимость преодолевать множество препятствий и неудач требует огромного количества времени, усердия, смирения и благодати.Если вы не можете предложить все это или ваша жена не желает предлагать все это, примирение маловероятно.

Как простить измену жену

Простить измену жену — непростое дело. Отнюдь не единственное решение, простить жену и примириться — это ежедневное, даже ежечасное решение, на то, чтобы по-настоящему воплотить его в жизнь, могут потребоваться годы. Хотя путь туда труден, долог и абсолютно усеян неудачами и препятствиями, многие пары обнаруживают, что выгода от сохранения брака намного перевешивает возможность развода и, с помощью друг друга, системы поддержки и взаимопомощи. специалист в области психического здоровья, примите необходимые меры, чтобы воссоединиться и снова стать стабильной, полностью преданной парой.

Источник: rawpixel.com

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Каковы признаки измены жены?

Вы можете подозревать свою жену или мужа в измене, потому что их поведение отличается или кажется каким-то образом неуместным. Измена женщин и мужчин может быть признаком того, что они изменяют вам, но важно не торопиться с выводами сразу; изменение поведения или настроения само по себе не обязательно является доказательством неверности и может указывать на множество различных проблем психического здоровья или личного характера.

Следить за явными признаками того, что ваша жена изменяет, — это одно, но поговорить с супругом о том, что вы чувствуете и что вы заметили, — лучший способ облегчить разговор на эту тему (независимо от того, изменяете вы или нет. супруг).

Вот несколько предупреждающих знаков, которые вы можете использовать, чтобы увидеть, не изменяет ли ваша жена:

• Они везде носят с собой телефон.

• Если вы заметили, что ваш партнер пользуется телефоном чаще, чем раньше, или чрезмерно озабочен сохранением его содержимого в секрете, возможно, стоит отметить это.Неверный супруг может попытаться обмануть своего партнера, создавая сфабрикованные причины для недавних приступов телефонной зависимости.
• Вы неожиданно получаете слишком много подарков.
• Изменяющая жена может попытаться скрыть свое поведение, даря своему супругу подарки в знак привязанности. Более того, измена жены может в целом быть в лучшем настроении, несмотря на конфликты или опасения, которые продолжают существовать в отношениях. Конечно, эти признаки измены вашей жены также могут быть неверно истолкованы, поскольку ваш партнер хочет показать вам, что он любит, поэтому, опять же, важно не делать предположений.
• Ваш партнер снимает деньги с совместного банковского счета.
• Возможно, ваша жена или муж часто снимают наличные, если это происходит. Вы можете заметить, что ваша жена проявляет и другие явные признаки измены, помимо такого поведения. Такой уровень конфликта может усложнить ваши шансы сохранить брак с женой или мужем без надлежащего общения и серьезной попытки решить существующие проблемы.

Почему люди изменяют своим любимым?

Люди изменяют любимым по многим причинам. Некоторые из этих причин более подробно рассматриваются в исследовании The Journal of Sex Research за 2017 год, в котором почти 500 человек, изменявших в романтических отношениях, спросили, почему они предали своего супруга.

Исследование выявило восемь важнейших мотивирующих факторов, которые привели к мошенничеству. Вот некоторые из этих факторов:

1. Неудовлетворенные потребности.

1. Один или оба партнера могут чувствовать, что их потребности в близости, эмоциональной или физической связи не удовлетворяются в их отношениях. Например, неудовлетворенное половое влечение может произойти, если один из партнеров не хочет секса или они оба проводят слишком много времени вдали от дома.
1. Разлюбить.

• . Иногда пара разлюбляет друг друга. Несмотря на чувство возбуждения, которое мы испытываем с человеком в начале отношений, чувства могут исчезнуть, особенно если люди расходятся.

1. Проблемы с обязательствами

• . Для многих людей может оказаться трудным вкладывать много времени и усилий в отношения. Оба человека в отношениях могут иметь разные представления о будущем, или одна сторона может любить другую, но боится потерять другую. В конце концов, проблемы с обязательствами можно начать решать, если обе стороны будут открыто разговаривать и общаться друг с другом. Однако эти же проблемы могут стать причиной неверности.

Могут ли отношения восстановиться после измены?

Если человек обнаружит, что его жена ему изменяет, он может задаться вопросом, смогут ли они спасти свои отношения. Если вы переживаете тяжелые времена, может быть трудно утешить жену или мужа, независимо от того, кто виноват в конфликте.

Ответ на вопрос, могут ли отношения восстановиться, к сожалению, не очень однозначный. Если вы заметили признаки того, что жена вам изменяет, решение проблемы с помощью упражнений на общение и доверие может стать важным первым шагом для восстановления ваших отношений.

Многие люди могут обнаружить, что консультация специалиста по психическому здоровью или посещение сеанса парной терапии может перестроить отношения и сделать их крепче. Посредством этих терапевтических сеансов и бесед друг с другом пары могут определить симптомы, ведущие к роману, вместо того, чтобы сосредоточиться только на самом романе.

Кроме того, люди, замешанные в мошенничестве, могут рассчитывать на поддержку своих близких друзей и родственников, если захотят. Использование социальных сетей сопряжено с некоторыми рисками (например, случаи, когда супруги заходят в социальные сети и сообщают о неверности своей супруги широкой аудитории).Тем не менее, социальные сети могут помочь вам связаться с другими важными и значимыми людьми в вашей жизни.

Всегда ли читеры снова обманывают?

Мошенники часто могут определить проблемы, из-за которых они изменяют своим супругам, и больше не изменяют. Но есть также прецедент, когда люди, однажды обманувшие, могут пойти и снова обмануть, особенно если им еще предстоит решить проблемы, которые заставляют их принимать такого рода вредные решения.

Если человек замечает предупреждающие знаки, которые заставляют его думать, что его жена изменяет ему, общение со своим партнером о проблемах, которые способствовали предполагаемому измену, и честный разговор об эмоциях является неотъемлемой частью разрешения конфликта.Признаки того, что ваша жена вам изменяет, также можно рассматривать как признак того, что ваши отношения так или иначе требуют возмещения ущерба.

Если жена человека изменяет ему, измена может быть признаком отсутствия надлежащего общения или отсутствия решения проблем в отношениях. Многие пары считают, что посещение психотерапевта, будь то индивидуальная или семейная терапия, может помочь утешить вашу жену, мужа или партнера и решить такие глубоко укоренившиеся проблемы. Терапия для пар также может дать парам навыки и методы, которые помогут предотвратить / разрешить конфликты в будущем.

Как вы лечите себя после того, как вас обманули?

После того, как вас обманули, ваш путь к выздоровлению может занять некоторое время. Быть обманутым — непростая ситуация. Некоторые пары разводятся, но им трудно снова влюбиться, потому что они не хотят, чтобы их снова предали.

Другие пары могут развестись, но после некоторой самоанализа вместе работают над исцелением после романа. Независимо от статуса ваших отношений, уделяйте работе и времени себе и заботе о себе — отличный способ почувствовать себя лучше.

Найдите время, чтобы попробовать что-то новое, познакомиться с новыми людьми и получить захватывающий опыт. Периоды, когда вы одиноки, отлично подходят для самоисследования, поэтому вы можете рассматривать последствия отношений, закончившихся неверностью, как шанс начать все сначала или поработать, чтобы стать тем человеком, которым вы хотите быть.

Муж все еще борется после романа жены

Вы заслуживаете похвалы за признание своей вины и просьбу о прощении у Бога и вашего супруга.Это потребовало от вас большого смирения и мужества. Без этого необходимого первого шага не может быть восстановления отношений. Но важно помнить, что всего лишь первый шаг. Ничто так не встряхивает брак, как интрижка, и нельзя рассчитывать, что нанесенный ущерб полностью изменится в мгновение ока. Ваш супруг все еще шатается; он чувствует себя преданным, и вы должны позволить ему преодолеть боль и страдания этого опыта. Легко сказать, что «время лечит все раны», но факт в том, что очень мало исцеления может произойти, если в основе вашего брака не произойдет смена парадигмы.Без этого сдвига вы можете безнадежно попасть в ловушку постоянного горя, гнева или депрессии.

Вы сделали обнадеживающее начало, и вы можете многое сделать, чтобы двигаться в правильном направлении. На этом этапе игры вам и вашему супругу необходимо работать вместе, чтобы обнаружить искаженные мыслительные процессы и коренные проблемы, которые в первую очередь привели к вашей супружеской неверности. Часто они лгут настолько глубоко, что на самом деле датируются свадьбой. Обычно требуется два человека, чтобы сделать отношения более уязвимыми для негативных влияний, и если причины этой уязвимости не будут выявлены и устранены, вы рискуете снова попасть в ту же ловушку в какой-то момент в будущем.Тот факт, что вы признались и попросили прощения в настоящем, не гарантирует, что вы будете вооружены более здоровыми навыками преодоления трудностей в следующий раз, когда возникнут испытания или искушения.

Учитывая тяжесть ваших ран, невозможно предположить, что вы и ваш супруг (а) сможете решить эти проблемы самостоятельно. Никто не ожидает, что кардиологические пациенты сделают себе операцию. Точно так же брак, который пережил опустошение неверности, нуждается в исцеляющем прикосновении высококвалифицированной третьей стороны — квалифицированного профессионального терапевта — для того, чтобы выжить.По этой причине мы настоятельно рекомендуем вам и вашему мужу вместе обратиться за семейным советом.

В этом отношении у вас есть несколько вариантов: например, вы можете посещать еженедельные сеансы или одноразовую краткую программу интенсивной терапии, которая длится от трех до десяти дней. Это может быть изменяющий жизнь и дающий жизнь опыт. Если ваш супруг не желает присоединиться к вам, мы рекомендуем вам пойти дальше и начать процесс самостоятельно.

Если вам нужна помощь в поиске квалифицированного терапевта, позвоните в отдел консультирования по вопросам семьи.Наши сотрудники могут предоставить вам список профессиональных специалистов по браку и семье, практикующих в вашем районе. Они также будут более чем счастливы обсудить с вами вашу ситуацию по телефону.

А пока мы хотели бы порекомендовать вам получить копию книги Дэйва Кардера Torn Asunder и изучить ее вместе. Этот ресурс доступен через министерство Фокус на семье и может быть заказан, позвонив в наши офисы или посетив наш Интернет-магазин.

Ресурсы
Неверные: надежда и исцеление после неверности

Разорванный на куски: Восстановление после внебрачного романа

Ничего не скрывать: надежда на брак подрывается порнографией и неверностью

Рефералы
Hope Restored® брачные программы

Брак жив

Статьи
Развод и супружеская неверность

Дел / супружеская неверность

Как начать прощать измену жене?

Слышали ли вы о цитате «Не позволяйте эмоциям овладевать вами»? Хотя мы можем согласиться с этим, конечно, есть некоторые исключения.Нельзя просто сказать это тому, кто только что узнал, что у него изменяющая жена, верно?

Неважно, насколько вы спокойны и насколько разумны вы в своей борьбе, узнать, что у вас изменяющая жена, определенно то, к чему никто не готов.

Как вы справляетесь с этой проблемой? Что еще более важно, как начать прощать измену жену?

   Дополнительная литература:  Психологические факты об измене женщины  

Как простить измену жене — возможно ли?

Никто не может сказать, как подготовить мужчину к борьбе с изменой женой.

На самом деле, никто никогда не готов иметь дело с супругом, который лгал и изменял не только вам, но и вашему браку и семье. Предательство любви, доверия и, прежде всего, уважения.

Ярость, которую чувствовал бы мужчина, вместе с болью и осознанием, которые медленно преследуют его после того, как обнаружил роман, нелегко объяснить.

Любой, кто был в этой ситуации, знает, что шок и гнев приходят сначала, а затем вопросы, один из которых: «Как быть с неверной женой?»

Каждый мужчина по-разному отреагировал бы на это событие.

Некоторые могут не принять это и сделать то, о чем они пожалеют. Кто-то может просто спокойно уйти и подать на развод, а потом придут мужчины, которые проанализируют произошедшее и дадут этот очень ценный второй шанс своему супругу, но как?

Разве можно простить измену жене? Как один человек, которого обидели, научится прощать неверность?

   Ссылки по теме:  Физические признаки измены вашей жены  

4 причины прощать — взгляд за пределы греха

Осознать, что ты женат на изменнице, нелегко.

Посмотрим правде в глаза, мы всегда будем видеть в ней изменчивую жену, которая никогда не была довольна. Хотя некоторые мужчины могут сказать, что прощение — это всегда вариант, остается вопрос —, сколько времени нужно, чтобы простить изменяющую супругу и заслуживает ли она второго шанса?

Вот лишь некоторые из причин, по которым вы должны попытаться простить и не обращать внимания на грех.

1. Призналась

Вы ее поймали или она рассказала об этом романе?

Простить мошенницу непросто, но, увидев, что она достаточно храбрая, что-то объяснит, верно? Наряду с признанием также хорошо знать, почему это произошло? Она разлюбила? Она искала то, что вы не могли ей дать?

Возможно, это не веские отговорки и причины, по которым вы начинаете прощать изменяющую жену, но это только начало.Чтобы признать грех, нужно много мужества.

2. Она в курсе поломки и хочет исправить брак

Признание своих ошибок — это начало.

Однако изменяющая жена, которая заслуживает второго шанса, также должна осознавать ущерб, который она нанесла, особенно детям. Почему она извиняется? По ее собственным словам, почему нужно прощать мошенника?

Почему она пытается исправить брак? Если вы видите, что она явно демонстрирует настоящее чувство раскаяния и осознает большую ответственность за исправление всего, то, возможно, она действительно заслуживает второго шанса.

   Дополнительная литература:  Советы по сохранению брака после супружеской неверности  

3. Она этого заслуживает

В целом, прежде чем вы решите дать своей изменяющей жене второй шанс, вы должны сначала обдумать это. Она этого заслуживает?

Посмотрите мимо греха и сосредоточьтесь на том, сколько лет она будет вашей женой. Была ли она хорошей супругой и хорошей матерью? Это единственная большая ошибка, которую она сделала?

Мы должны понимать, что все мы можем ошибаться — некоторые просто слишком большие.

4. Мы хотим, чтобы это работало

Прощать после обмана определенно непросто.

Прежде чем дать второй шанс, ты тоже должен быть уверен в себе. Вы тоже хотите, чтобы это работало? Или вы просто даете еще один шанс, потому что люди вокруг вас предлагают это сделать, или, может быть, вы просто беспокоитесь о благополучии детей?

Вы должны хотеть выполнять эту работу, потому что, если вы этого не сделаете — вы просто загоните себя и свою жену в клетку несчастья.Лучше расстаться, чем делать это. Прежде чем вы решите захотеть узнать, как простить обманщика — лучше прислушайтесь к тому, что вам скажут ваше сердце и разум.

   Ссылки по теме:  Как поймать неверную жену  

Попытка снова довериться — чего ожидать

Иногда второй шанс срабатывает лучше, чем первый, потому что вы уже извлекли уроки из своих ошибок.

Это совершенно верно для тех пар, которые решили попробовать еще раз и добились успеха.Чтобы дать своему браку, своей любви и семье второй шанс.

Это непросто, и будут времена, когда «ошибка» вернется, чтобы преследовать вас. Вы можете злиться или грустить, если вспомните, но важно то, что вы изо всех сил стараетесь, чтобы это сработало.

Что делать изменяющей жене, дав ей второй шанс?

1. Первое, что вам нужно сделать, это перестать возвращать грех. Если мы это сделаем, мы не сможем двигаться дальше.
2. Ищите терапию.Мы знаем пары, которым это не нужно, но это зависит от ситуации. Бывают случаи, когда необходимы сеансы брачной терапии.
3. Будьте открыты друг другу. Первые пару месяцев и лет это будет тяжело. Вы должны научиться общаться, если хотите, чтобы эта работа снова работала.
4. Начать заново. Если вы дадите ей еще один шанс, убедитесь, что готовы начать все сначала. Вы должны быть уверены в своем решении и не впадать в гнев, если почувствуете ревность.
5. Наконец, не только ей нужно много работать для ваших отношений. Рука об руку вы должны быть вместе, чтобы ваш брак работал. Никогда не заставляйте ее чувствовать, что теперь вы будете владеть ею только из-за греха, который она совершила.

Дать неверной жене второй шанс — это не первое, что вы могли бы подумать, когда обнаруживаете измену, но знаете что?

   Ссылки по теме:  Будет ли моя жена снова обмануть Quiz  

Нужен более крупный мужчина, чтобы позволить прощению преобладать над ненавистью, и это дает вам и вашему супругу второй шанс попробовать еще раз.