Спортивный психолог детский: Детский спортивный психолог для подростка Андрей Цой — Элегантный возраст

Содержание

Детский спортивный психолог для ребенка

Спортивный психолог А.Горовая

Профессиональные занятия спортом создают большие нагрузки для психики ребенка. Например:

Мотивация. Ребенку нужно стремиться к высоким результатам. Это нелегкая задача для многих взрослых. Дети тренируются, когда хочется играть, повторяют одно и то же действие, пока не достигнут идеального исполнения и т.д.

Функция детского спортивного психолога:

Специалист и клиент подберут из множества мотивационных техник самые подходящие. Так, чтобы ребенок мог вкладываться в спортивную карьеру с полной отдачей при любых обстоятельствах.
Психолог вместе с ребенком определят и эффективные методы для повышения продуктивности тренировок.

Подготовка к соревнованиям. Этот процесс очень затратен для детской психики. Повышенные физические нагрузки и волнение перед выступлением запускают механизмы стресса. Юному спортсмену в этот период особенно важна профессиональная поддержка.

Актуальность спортивного психолога для ребенка:

Профессиональный психотерапевт проработает с клиентом ситуации победы и проигрыша, конкуренции и т.д. Эти явления могут нанести ребенку большую травму на всю жизнь, если он не сумеет конструктивно воспринять и прожить их.
Детский спортивный психолог поможет спортсмену научиться справляться с волнением перед выходом на арену, а также управлять своим психологическим состоянием.
Психотерапевт и клиент будут вместе работать над упражнениями по расслаблению и концентрации усилий. Так тренировки станут эффективнее, а ущерб для психики ребенка – существенно меньше.

Коммуникация. Ребенку-спортсмену важно уметь выстраивать отношения с тренером и/или членами команды. Что не всегда бывает просто. Занять свое место в коллективе, уметь вести себя в конфликтных ситуациях, эффективно работать с разными людьми – незаменимые навыки для любого спортсмена.

Польза психолога:

Специалист совместно с клиентом проработают любые сложности, которые могут возникнуть при взаимодействии с окружающими: стеснение, неумение отстаивать свою точку зрения, неспособность слышать другого и т.д.

Спортивный психолог для ребенка научит клиента управлять своими эмоциями, чтобы качество командной работы не зависело от климата между ее членами. Этот же навык будет актуален в решении конфликтов.

Поиск ресурсов. Юные спортсмены много тренируются. У них значительно меньше времени на отдых и игры по сравнению со сверстниками. Это вызывает стрессовые реакции практически у каждого ребенка.

Чем в этом случае полезен детский спортивный психолог?

В ходе консультаций со специалистом будет найден баланс между отдыхом и нагрузками.

Психотерапевт вместе с ребенком определят, какие ресурсы из неспортивной жизни ребенка могут компенсировать повышенные энерго и временные затраты на спорт.

Психологи центра «Квартет» окажут качественную, профессиональную поддержку и при любых других сложностях, возникающих у юных спортсменов.

Звоните и записывайтесь на прием!

Будем рады помочь Вам!

Спортивный психолог Олег Колбашев. Консультации очные и онлайн, прием в Иваново. Стоимость 2000₽/час.

Спортивный психолог помогает достичь лучших результатов в спорте, справиться с конкуренцией, преодолеть кризисы. Своевременное обращение к такому специалисту позволяет в минимальные сроки построить отличную карьеру в спорте, используя собственные физические и психологические резервы в полной мере.Хотите записаться на прием к спортивному психологу? Звоните или пишите мне прямо сейчас!

Помощь психолога в спорте – особенности

Подготовка спортсменов к соревнованиям включает целый комплекс работ. Но, стоит понимать, что даже при отличной физической форме человека могут сдерживать психологические барьеры. Страх проиграть, неуверенность в себе, неумение понравиться публике – это лишь часть проблем, с которыми сталкивается практически каждый спортсмен. Самостоятельно справиться с ними очень сложно. Игнорирование приводит к неудачам. Оптимальное решение — обращение к специалисту. Я, как спортивных психолог, работаю со следующими направлениями:

Мотивация спортсменов – определение реальных возможностей, поиск путей их достижения. Возможна работа как с отдельным человеком, так и с группой (командная мотивация).

Подготовка к соревнованиям. Определение готовности спортсмена к предстоящим соревнованиям, разработка плана соревновательного поведения с учетом сильных и слабых сторон конкретного участника.
Реабилитация спортсменов. Борьба со стрессом после проигрыша или получения травмы, поиск путей дальнейшего развития.

В своей работе я использую различные тактики лечения. Популярно на данный момент НЛП для спортсменов. Этот метод позволяет пробудить те способности, которые скрыты в подсознании. Лучшая мотивация, уверенность в результате, спокойствие в стрессовых ситуациях, ориентация на результат – все эти умения, развитые с помощью НЛП, могут стать решающим фактором на пути к победе. Если вы хотите развития в спорте, но не чувствуете в себе сил для новых побед, вам поможет психолог. На онлайн-консультации или личном приеме вы поймете, что получите от моего курса. Звоните – я сумею помочь вам достичь успеха в спортивной карьере!

Психолог

Спортивные психологи — помогают детям и подросткам в достижении спортивных результатов.

Запись на консультацию:

тел. +7 967 057 77 04

онлайн запись:здесь

Наши услуги

Пройдите Тест Шкала тревоги

Пройдите Тест Шкала депрессии

Психолог Марунова Наталья Валерьевна является дипломированным специалистом AASP*

Консультация спортивного психолога

У вашего ребенка пропало желания заниматься спортом? Нет мотивации? Ваш ребенок старается избегать тренировок, и посещение спортивного клуба? Помимо этого, у вашего ребенка нарастает чувства неудовлетворенности собой, он злиться, плохо спит ,жалуется на расстройства желудка и прочее.

.? Он хочет закончить свои спортивные занятия?

Если – ДА, то позвольте внести некоторую ясность.

Первый наш спортивный опыт мы получаем в детстве. Этот опыт мы приобретаем в то важное время, когда изучаем самих себя и окружающих. Занятия спортом являются хорошими условиями для роста и развития здоровых отношений между людьми. К сожалению, спортивные занятия, практика, посещение спортивного клуба, соревновательная атмосфера могут стать для ребенка сложным, болезненным, запутанным испытанием.

Родители и грамотный тренер могут помочь ребенку легко адаптироваться в спортивном пространстве, где молодой спортсмен будет учиться и совершенствоваться. Но иногда требуется специальная помощь ребенку, которая связана с его адаптацией к новым условиям жизни и тренировкам. Очень полезным будет обращение к спортивному психологу, чья помощь может быть крайне необходимой.

Спортивный психолог может объяснить ребенку особенности поведения людей (взрослых, детей) в спорте, может сказать ему те необходимые слова, которые помогут разрешить сложившиеся трудности, и добиться отличных результатов. Дети не должны чрезмерно персонализировать сложности, и винить себя во всех неудачах. В противном случае, все это может привести к серьезным негативным последствиям.

Любые неудачи в спорте дети переживают намного сильнее, чем взрослые.

На что может пожаловаться юный спортсмен :

Получился вот такой список жалоб :

— во время официальных игр /соревнований, я показываю худшие результаты чем на тренировках;

— на ответственных играх/ соревнованиях я показываю результат хуже тех, которые я показываю на регулярных соревнованиях /играх;

— у меня сложности сконцентрироваться, и я часто теряю внимание;

— мне трудно восстановиться после неудачного выступления;

— после полученной травмы у меня пропала уверенность в себе;

— я хочу что бы моя эффективность была постоянной;

— мне трудно справиться с переживаниями того, что мой вид спорта связан с крайнем риском и опасен для жизни;

— я часто переживаю по поводу моих результатов;

— я плохо сплю;

— я злюсь на всех;

Что еще может предложить спортивный психолог:

— снизить, и полностью устранить тревожность у юного спортсмена;

— улучшить внимание к выполнение поставленного задания;

— помочь определить и установить кратковременные и долговременные цели и задачи;

— помочь восстановить после травмы;

— создать мотивацию для занятия спортом, и достижения результатов;

— помочь юному спортсмену поверить в себя ;

— найти и улучшить пути коммуникации между спортсменом и тренером, спортсменом и командой, спортсменом и родителями;

— разработать план индивидуальных тренировок, план достижения спортивных результатов;

*AASP Association for Applied Sport psychology – Ассоциация прикладной спортивной психологии – международная, мультидисциплинарная организация, объединяющая профессионалов психологов, работающих в области спортивной психологии.

Наши услуги

Контакты

Архитектура. Бытовая техника. Канализация. Лестницы. Мебель. Окна. Отопление. Ремонт. Строительство

25.05.2010 10:55

Спортсмены детского возраста все чаще попадают во внимание спортивных психологов и психиатров. Отмечается, что исторически психиатры не занимались особенностями развития, свойственными для детей-спортсменов. Основным предметом изучения всегда служили физические и моторные аспекты развития. Но зачастую именно такие вещи, как невключение в команду и падение самооценки, оказывают решающее влияние на дальнейшую судьбу в спорте. В последнее время у многих специалистов стало вызывать беспокойство появление негативного явления, связанного с необоснованно ранним выбором «узкой» спортивной специализации. Все чаще в спорт высших достижений тренеры стали вовлекать слишком молодых людей и детей. Спортивные специалисты признают пагубное влияние такого раннего вовлечения с этической, физиологической и воспитательной точек зрения. Незаменимость и необходимость двигательной активности для

жизнедеятельности ребенка не вызывают сомнений, но при этом важно помнить о том, что существует ее оптимум для каждого возраста. Двигательная активность ниже оптимума ведет к задержке роста и развития, а также к снижению рабочих и адаптивных возможностей развивающегося организма, а выраженная гипокинезия — к изменениям, которые относятся к предпатологическим и патологическим состояниям. В то же время чрезмерная подвижность (спортивная гиперкинезия) может приводить к

возникновению специфического комплекса функциональных нарушений и клинических изменений, в первую очередь, со стороны центральной нервной системы, нейрорегуляторного аппарата, сердечно-сосудистой, эндокринной и иммунной систем, что требует прекращения спортивных тренировок и оказания серьезной медицинской помощи.

Для достижения результатов мирового уровня современному спортсмену нужно превратить себя в тренировочную машину, которая проводит две-три тренировки в день, служа этим результатам и предельно сокращая любую другую деятельность – учебу, работу, творчество, семью.

Сегодняшние результаты во всех спортивных видах так выросли, что достигнуть уровня высших достижений смогут только спортсмены, которые узко специализировались в самом раннем возрасте, особенно это касается игровых видов спорта. Для некоторых видов спорта (например, гимнастика) возраст 20 лет уже близок к ветеранскому. Несмотря на увеличение спортивного долголетия, реальное повышение результатов после 30 лет возможно лишь в видах на выносливость. Существует некая константа, постоянная величина различного стажа тренировки в разных видах спорта, обусловленная биологическими законами развития двигательных качеств человека в онтогенезе, различными сроками специализации и возрастными диапазонами максимальных достижений в разных видах физических упражнений. Для гимнастики, плавания, фехтования, фигурного катания, тенниса оптимальный возраст начала занятий – 7-9 лет; для баскетбола, батута, лыжного и парусного спорта – 9-11 лет; для борьбы, водного пола, волейбола, академической гребли, конькобежного спорта, легкой атлетики, прыжков в воду, современного пятиборья, футбола, хоккея – 10-11 лет; для санного спорта, пулевой стрельбы, стрельбы из лука, гребли на байдарках и каноэ – 11-12 лет; для велосипедного спорта, бокса – 12-13 лет. Специализация (учебно-тренировочные занятия) начинается после начальной подготовки с 8 до 15 лет в зависимости от вида спорта. Самая ранняя специализация – в плавании (с 8 лет), гимнастике, теннисе, фигурном катании (с 9 лет), самая поздняя – в боксе, велоспорте, тяжелой атлетике (с 14 лет).

Помимо негативного влияния ранней специализации внимание специалистов привлекает особые патологические паттерны поведения, формирующиеся как у самого молодого спортсмена, так и у его окружения. Характеризуя личность молодого атлета, отмечается крайне сильная зависимость его самооценки от успеха или неуспеха на арене соревнований. Являясь едва ли не единственным и уж точно ведущим и доминирующим видом деятельности, в которую оказывается вовлечен ребенок, спортивная деятельность формирует особую ценностную структуру личности, когда каждая неудача становится значимым ударом по представлению молодого спортсмена о себе как стоящим чего либо. Дальнейшего исследования требуют такие актуальные проблемы, как жестокость и агрессия в детском спорте, а также изучение протекания у детей-спортсменов состояний психики, близких к патологическим, но широко распространенных среди детей, таких, как страхи, тревога и иные эмоциональные проблемы, а также явления ретардации и акселерации.

Говоря о патологических паттернах в поведении людей, окружающих молодого спортсмена, необходимо упомянуть так называемое «достижение через посредника» — синдром, охватывающий широкий спектр поведения родителей и тренеров, начиная нормальной гордостью и заканчивая эксплуатацией и жестокостью. Являясь объектом, с помощью которого родители и тренеры реализуют свои амбиции, выражаемые во фразе одного тренера «я не могу упустить свой шанс вырастить великого спортсмена», дети несут на себе бремя ответственности перед своим окружением и постоянно подвергаются стрессу, вызванному искусственной ситуацией развития, характеризуемой жесткими ограничениями в тех видах деятельности, которые являются основными для ребенка, а именно игровой, коммуникативной и образовательной.

Кирилл Смирнов

02.06.2010 10:11

Точность оценивания и отмеривания временных интервалов зависит помимо биологических циклов организма, от функционального состояния и опыта, как показано в работе М.Ю.Широкой , от тренированности, что продемонстрировано в исследовании С.Г. Геллерштейна , от мотивации и условий задачи, о чем свидетельствуют данные, полученные В.А. Садовым , «от согласованности субъективной единицы счета с принятой единицей измерения времени» .

Использование различных методов оценки восприятия времени у человека в профессиональной деятельности, представляется перспективным и при диагностики утомления. Так уже давно измерение точности восприятия и воспроизведения микроинтервалов времени используется в спорте для оценки эмоциональной напряженности спортсмена . Тест заключается в следующем: спортсмену дается секундомер и сначала предлагается отмерить 7 секунд и при этом считать про себя, проверяя темп своего счета. После чего, уже не смотря на секундомер, он должен отмерить интервал времени, равный 7 секундам. Так повторяется несколько раз. Об умеренной эмоциональной напряженности свидетельствует укорочение отмеривания на 0,5-1,4 с по сравнению с результатами, полученными в покое. Более сильное ускорение говорит о чрезмерном уровне напряженности. Замедление же отчета более чем на 1.4-2 с.

В недавней работе Игельмана представлен блок тестов, учитывающих особенности течения времени (TTB – Texas Temporal Battery). Выражается надежда, что блок небольших тестов, может быть эффективным для тестрования утомления, пригодности к работе и даже мозговых поражений. Дело в том, что процесс восприятия времени связан с работой множества областей мозга, и поэтому, даже простые задачи на восприятие времени могут выявить патологию. Тесты, разработанные или модифицированные Игельманом, основаны на принципах работы зрительного анализатора человека и включают в себя 3 теста, измеряющих 7 различных параметров работы мозга по восприятию информации во времени. Первый тест – на скорость различения альтернативных изображений. Когда человеку на экране предъявляется изображение и его негатив в очень быстром темпе, то человек ничего не видит. Длительность, ниже которой два события воспринимаются как одно называется (1)окном слияния (window of simultaneity). При утомлении или повреждении мозга окно слияния может увеличиваться.

Второй тест – это простая компьютерная игра. На экране – матрица 3*3 заполненная квадратиками. Все они красные, кроме одного зеленого. Когда испытуемые нажимают на зеленый квадрат, он перепрыгивает на другую позицию. Иногда квадратик перескакивает на другую позицию еще до того, как испытуемый нажал на квадрат. Если испытуемому кажется, что квадратик перепрыгнул на другую позицию до его действия, он должен был сообщить об этом нажатием на клавишу пробел. Таким образом, второй тест измерял не только(2)время реакции , но еще и (3) «вето»-время – время между самопроизвольным перепрыгиванием квадратика и последующим нажатием на квадратик. Также в этом тесте измерялась (4)временная переменная причинности – т. е. время между самопроизвольным перепрыгивание квадрата и нажатием клавиши, при котором испытуемые считают, что перемещение произошло самопроизвольно, а не по их вине. В дополнительной серии этого теста квадратик перепрыгивал на другую позицию только через 200 мс после действия испытуемого. Это так называемая серия с запаздыванием. Она позволяет измерить (5)скорость перекалибровки временных параметров причинной связи .

Третий тест направлен на определении различий в оценки длительности повторяющихся и новых стимулов. Испытуемый смотрит на фиксационный крестик в центр экрана. Вокруг поочередно появляются стимулы в разных местах. Из-за феномена константности восприятия стимулы которые длятся меньше 100 мс воспринимаются как длящиеся около 100 мс. Именно поэтому, человек воспринимает на экране не один стимул, а несколько. Это количество для одинаковых стимулов и разных отличается и характеризует особенности испытуемых. Так в недавнем исследовании было показано, что различия между восприятием длительности одинаковых и разных стимулов стерты у больных шизофренией .

В какой-то степени первый и второй тест этой батареи являются модификацией стандартного теста на критическую частоту слияния мельканий (КЧСМ). Метод КЧСМ известен и используется давно. Он характеризует общее ФС организма при различных уровнях общефизической нагрузки , является информативным, простым и доступным физиологическим показателем для оценки работоспособности и интенсивности нагрузки. Экспериментально установлено, что под влиянием физических нагрузок КЧСМ меняется, поэтому наблюдение за динамикой КЧСМ дает возможность судить о степени утомления организма . Однако доказано, что КЧСМ — многофакторный индикатор психофизиологического состояния, отражающий текущий уровень активации ЦНС. Уменьшение значения КЧСМ свидетельствует о развитии утомления ЦНС и организма в целом, увеличение — о наличии возбуждения или стресса, поэтому адекватная оценка и интерпретация КЧСМ требуют учета дополнительных факторов. В то же время экспериментально выявлено, что изменения КЧСМ при утомлении не превышают 2-3 Гц, а переход от видимости световых мельканий к их слиянию размыт и составляет зону неопределенности, в среднем равную 1 Гц, что обусловливает малую точность метода КЧСМ. Поэтому имеется необходимость в поиске более точных методов, позволяющих контролировать развитие утомления спортсмена в процессе тренировки. Учитывая данные недостатки был предложен новый психофизиологический метод определения временных параметров, характеризующих инерционность зрения, в частности времени восстановления зрительной системы — времени между моментом прекращения воздействия света на сетчатку и моментом исчезновения соответствующего зрительного ощущения . Для определения времени восстановления испытуемому предъявляются парные световые импульсы продолжительностью t имп, разделенные межимпульсным интервалом t, повторяющиеся через постоянный интервал времени T. В процессе измерения определяется продолжительность межимпульсного интервала t пор, при котором у испытуемого появляется субъективное ощущение слияния двух импульсов в паре в один, равное времени восстановления зрительной системы. Предполагается, что метод определения времени восстановления зрительного анализатора является более надежным и комфортным методом в сравнении с методом КЧСМ. Однако и этот тест не лишен доли субъективизма, т. к. может отражать просто разный критерий принятия решения. Также этот тест можно намеренно обмануть. Все эти недостатки преодолены в Техаской батареи. Таким образом, тесты Техаской Временной Батареи имеют большой потенциал использования в психологии спорта.

08.06.2010 10:52

Разработаны технологии улучшения жизнеобеспечения человека на основе комплексного генетико-вирусологического тестирования спортсменов олимпийского резерва, включающего анализ генетических вариаций Тестирование включает определение полиморфизмов генов, кодирующих ключевые регуляторы психофизиологического состояния, мышечной активности, сердечно-сосудистой системы и гемодинамики, иммунологического статуса, а также катаболизма анаболических лекарственных средств и антидепрессантов.

25.05.2010 10:53

Термин психофизиология объединяет в себе два, казалось бы, совсем разных мира: мир физиологии, телесно-материальный, и мир душевный, психический. Психофизиология – это раздел психологии, изучающий биологические составляющие психической деятельности. Прикладная область спортивной психофизиологии еще мало дифференцирована. Ее основная задача – применить основные знания и методы, накопленные и разработанные в рамках психофизиологии для потребностей спорта.

В самом начале курса спортивной психологии, читаемой в Стоунбриджском Университете, утверждается, что понимание связи между телом и психикой в спорте является ключевым для подготовки успешных спортсменов. И именно взаимосвязь тела и психики с его приложением к спорту и является основной темой изучения спортивной психологии. Спортивная психофизиология пытается раскрыть связи между психикой и мозгом и предложить свои методы воздействия как на физиологические, так и психические процессы. Таким образом, получается, что без знания спортивной психофизиологии невозможно грамотное курирование спортсменов, невозможно стать эффективным спортивным психологом.

Более того, в истории были случаи, когда именно психофизиологические исследования мозга приводили к изменению правил в спорте. Так при исследовании 14 боксеров, было обнаружено, что среди них 6 человек имеют отклонения по ЭЭГ, которые могут быть следствием повреждения мозга. Через несколько лет это послужило основанием для введения новых положений в свод правил о боксе. Похожие исследования были проведены и для футболистов. В них утверждается потенциальная опасность микросотрясений мозга, возникающих при отбивании мяча головой. Эти исследования подчеркивают важную общественную значимость психофизиологических исследований в спорте.

Перспективными направлениями спортивной психофизиологии являются психофизиологическая диагностика индивидуальных особенностей спортсменов и их функционального состояния, а также разработка и применение методов управления своим состоянием посредством влияния на свои физиологические процессы.

В разделе «Модули спортивной психологии» будут выкладываться материалы исследований и экспериментов в области психофизиологии. Эксперты Центра будут комментировать и анализировать предложенные к обсуждению темы и проблемы.

Ольга Сысоева

02.06.2010 10:20

Вопрос о том, что такое этические проблемы спортивной психологии, необходимо начать с описания понятий теоретической этики. Этика (от греческого слова «ethos» — нрав, характер) — раздел философии, объектом изучения которой является мораль. Слово «мораль» исходить от латинского слова«moris» и имеет тоже значение, что в русском языке «нравственность», а в немецком языке «Sittlichkeit». Необходимо также отметить что слово «этика» первоначально означало то же, что и «мораль», но в настоящее время его используют для обозначения области науки. Этических теорий принято разделять на три основные области: метаэтика, нормативная этика и прикладная этика.

Метаэтика (аналитическая этика) — направление этических исследований, анализируюшее саму этику как научную дисциплину методами логико-лингвистического анализа.

Нормативная этика направлена на более практические задачи, которые заключается в достижении моральных стандартов, способных регламентировать правильное и неправильное поведение. В некотором смысле, это поиск идеального принципа надлежащего поведения. Прежде чем действовать, человек должны рассматривать свои обязанности (обычно в форме принципов или прав) перед другими людьми в своем взаимодействии с ними. Нормативная система этических принципов берет за основу некое Сверх-Правило, Сверх-Должное. Золотое правило морали является классическим примером нормативного принципа: «Поступай с другими так, как хочешь, чтобы поступали с тобой». Имеется в виду то, что люди должны действовать соответственно некоему правилу, долгу, который обязателен для выполнения в любых обстоятельствах. В качестве примера также можно привести Канта с его знаменитым категорическим императивом — «поступай так, как если бы максима твоего поступка посредством твоей воли должна была стать всеобщим законом природы». Таким образом, нормативная этическая теория устанавливает единый принцип, на основе которого рассматриваются любые действия.

Прикладная этика – это отдел этики, который изучает практические моральные проблемы и проводит анализ конкретных спорных моральных вопросов. В последние годы основные направления прикладной этики были разделены на группы, такие, как медицинская этика, спортивная этика, деловая этика, экологическая этика и др. Здесь под этикой понимается система принципов, набор правил или стандартов определяющих поведение в сфере определенного вида деятельности. Особое внимание уделяется видимым отступлениям от общих моральных норм, которые диктуются своеобразием профессии. Например, в классических отношениях между психологом и пациентом важнейшей обязанностью врача является благополучие пациента, но с появлением третей заинтересованной стороны — команды, тренера, спонсора интересы пациента-спортсмена могут отойти на второй план, а то и вовсе не учитываться.

Исследования этического аспекта работы спортивного психолога посвящены изучению таких вопросов, как организационный контекст, в котором осуществляется работа; взаимоотношения с коллегами, с клиентами; конфиденциальность полученной психологом информации; место проведения консультационных встреч (в случае работы спортивного психолога, это не всегда происходит в отдельном специально оснащенном кабинете). Отдельное внимание посвящено вопросам установления психологом заработной платы за свои услуги. По данным К.Хайз, ежегодный заработок спортивных психологов варьируется от 0 до 300.000 долларов, т.е. в данной профессиональной области вариация цен оплаты очень велика.

Когда психолог работает со спортивной организацией, то он вынужден находить оптимальный баланс между задачами, которые ставят перед ними организации и в то же время учитывать интересы и запросы каждого сотрудника в отдельности. Спортивный психолог, как правило, оказывается в ситуации сложного взаимодействия с тренером, спортсменом, административными работниками команды и т. д., чьи интересы, задачи и собственно ожидания от спортивного психолога часто очень различаются. Иерархичные отношения в организации, спортивной команде могут препятствовать установлению доверительного контакта между психологом и сотрудниками, спортсменами. В данном случае психологу следует особое внимание уделить вопросам сохранения конфиденциальности получаемой им информации.

Достаточно затруднительное положение для психолога возникает, когда он привлекается к вопросам спортивной селекции, комплектования команды. Психологу еще до преступления к работе следует обсудить этические ограничения своей работы, чтобы не вызвать неверных ожиданий.

Анастасия Солдатова

Гусейнов А.А., Апресян Р.Г. Этика: Учебник. — М.: Гардарики, 2000. — 472 с
Л.В.Максимов, Очерк современной метаэтики // «Вопросы философии», 1998, № 10. С.39-54
Иммануил Кант: Критика практического разума. Наука, 2007
Hays K.F. Being fit: The ethics of practice diversification in performance psychology // Professional Psychology: Research and Practice. – 2006.– Vol.37. — №3. – P. 223-232
Moore Z.E. Ethical dilemmas in sport psychology: discussion and recommendations pro practice //Professional Psychology: Research and Practice. – 2003. –Vol.34. — №6. – Р.601-610.
Haberl P., Peterson K. Olympic-Size ethical dilemmas: issues and challenges for sport psychology consultants on the road and at the Olympic games //Ethics and Behavior. – 2006. -№16(1). – Р.25-40.
Pauline J.S., Pauline G.N., Johnson S.R., Gamble K.M. Ethical issues in exercise psychology //Ethics and Behavior. – 2006. -№16(1). – Р.61-76.

Страница 1 из 3

Первая
Предыдущая

Спортивная психология как отдельное направление психологии получила всемирное признание в 1965 году, когда в Риме было создано Международное общество психологии спорта. Сейчас психология спорта переживает бурное развитие. В национальных и олимпийских сборных практически всех стран имеются штатные психологи, нередко — для каждого вида спорта.

Задачи спортивного психолога

При работе со спортсменом психолог должен помочь ему решить следующие задачи:

Четко поставить цель, создать образ желаемого результата и, тем самым, сформировать правильную мотивацию тренировок для повышения их эффективности.
Помочь справиться с предстартовым волнением, сконцентрировать внимание.
Помочь спортсмену научиться управлять своим психологическим состоянием, обучить приемам релаксации, визуализации и т.д.
Способствовать улучшению взаимоотношений спортсмена с тренером, а также между членами команды.
Оказывать спортсмену психологическую помощь в кризисных ситуациях: при проигрыше, травме и т.д.

Хороший спортивный психолог обладает широким профессиональным кругозором и использует в своей работе все достижения различных направлений психологии: аутотренинга, НЛП, гипноза, коучинга и др.

Специфика работы детского спортивного психолога

В работе детского спортивного психолога имеется своя специфика. Прежде всего, он должен выяснить, правильно ли выбрано спортивное направление с учетом способностей и возможностей ребенка. Нередко амбициозные родители стремятся вырастить своего малыша чемпионом и уже в раннем детстве отдают его в спортивную секцию. Задача психолога — определить, сможет ли ребенок справиться не только с физической, но и с достаточно серьезной психологической нагрузкой при занятиях спортом и оценить, насколько его личностные характеристики соответствуют предъявляемым требованиям.

Еще одной важной задачей детской спортивной психологии является грамотное воспитание детей в процессе тренировки. В настоящее время детская спортивная психология позволяет разрабатывать эффективные программы подготовки юных спортсменов, в которых учитываются их возрастные психофизиологические особенности. Для этого проводится психодиагностика, а также индивидуальная и групповая психологическая работа с детьми, занимающимися спортом.

Кроме того, актуальна тема работы со спортсменами, которые покинули «большой спорт» и перешли на тренерскую работу с детьми или подростками. И здесь спортивный психолог незаменим: как правило, спортсмены слабо разбираются в детской психологии, и именно детский спортивный психолог может помочь им установить контакт с подопечными, объяснить приемы психологического взаимодействия с ребенком, выработать командный дух в детском коллективе.

Следует учитывать, что все больше детей воспитывается в неполных семьях, без мужского влияния, и тренер служит для них образцом «мужского поведения». Поэтому на тренера ложится большая ответственность, ведь его личностные характеристики очень сильно влияют на характер и манеру поведения ребенка. И не последнюю роль в формировании правильного подхода к детям в данном случае играет детский спортивный психолог.

Таким образом, данный специалист принимает участие на всех этапах работы с ребенком, от выбора вида спорта до построения отношений в команде и непосредственной психологической подготовки к соревнованиям.

Большинство современных родителей хотят видеть своих детей отличниками и победителями в какой-либо деятельности. Для этого они нанимают множество репетиторов по разным предметам и водят своих чад на различные кружки и секции, у такого ребенка день расписан по минутам, и часто, никто из родителей не задумывается, а надо ли это ребенку.Спортивный психолог для ребенка в Москве, работающий в нашем центре поможет разобраться с вопросами:

Как такое множество интересов отразится на личности ребенка?
Для чего ему такое разнообразие?

Разобраться со всеми этими вопросами поможет спортивный детский психолог.

Как это помогает?

В нашем арсенале множество инструментов для работы как с детьми спортсменами, так и для работы с ребятишками и их родителями, которые еще не определились, чем лучше заниматься ребенку. Поможем грамотно сформировать развитие ребенка, подобрать вид дополнительный деятельности, который приведет к гармонично развитой и успешной личности. У нас принимает лучший детский спортивный психолог в Москве, результаты работы которого не оставляют у родителей сомнений в правильности решения о его посещении.

Чтобы детство было счастливым, и родители гордились и радовались успехам своего ребенка, нужно:

правильно определить способности и возможности ребенка,
выбрать подходящий вид спорта для будущего чемпиона, с учетом его темперамента, характера и задатков.

Если ребенок уже чем-либо занимается, надо правильно мотивировать и поддерживать его интересы, чтобы любое занятие доставляло ему удовольствие.

Еще В.А.Сухомлинский сказал, что спорт становится средством воспитания тогда, когда он любимое занятие.

Цены:

Квалификация специалиста	Ф.И.О. специалиста	Время	Цена	Примечание
Специалист высшей категории

Не бойтесь предлагать и пробовать разные варианты. Дети гораздо проще относятся к переменам. Если не понравилось в плавании, сходите с ним на футбол, если не футбол, то борьба и т.д.

Часто любовь к виду спорта прививает тренер, поэтому можно по рекомендациям и отзывам отвести к кому-то конкретному. Если тренер видит, что по физическим качествам хоккей сыну не подходит, то стоит прислушаться и переключить внимание ребёнка на что-то другое.

Но принуждать не нужно!Найдите то, что ребенку по душе и в удовольствие, и заставлять не придется.

Зачем нужен спортивный психолог?

Если вам тяжело сделать выбор, а желание ходить в спортивную секцию не пропадает, стоит обратиться к спортивному психологу. Специалисты продиагностируют свойства и качества личности ребенка.

Для этого может использоваться компьютерная диагностика, например, тесты на определение свойств внимания, памяти и т. д.

С детьми часто проводят проективные методики, которые тоже могут дать определённую информацию психологу и родителям. Это поможет с выбором.

Когда и кому нужен спортивный психолог?

Многие дети эмоционально не справляются, когда начинаются соревнования. А родители недоумевают, почему результаты на тренировке лучше, чем на соревнованиях? Или если есть страх выступлений и повышенная тревожность, давление со стороны тренера и родителей, страх подвести команду, что негативно сказывается на результатах. Это повод для консультации.

Источник фото: sportgame.ru

Вашему ребёнку не понадобится помощь специалиста, если вы (или чаще тренер) правильно выстроите психологическую подготовку к соревнованиям. При любом исходе очень важна поддержка.

Какие дети приходят на консультации чаще?

Очень важно, кому именно нравится вид спорта: ребенку или родителю. Если мама или папа решили, что ребенок будет заниматься именно гимнастикой и ничем больше, потому что они сами очень хотели ею заниматься, или когда-то в этом виде не достигли больших побед и теперь хотят, чтобы за них это сделал их ребенок, то важно родителям объяснить, что это большая ошибка.

Такой тип родителей называется «компенсирующим», именно они формируют неправильное отношения к спорту, соревнованиям, победам, проигрышам и т.д.

Бывает, на консультацию приходит спортсмен, который занимается 5 лет футболом, и говорит, что на самом деле хотел бы, плавать. Но его папа мечтал о сыне футболисте и не дал ребенку право выбрать вид спорта самостоятельно.

Дети таких родителей приходят к психологу чаще всего. Поэтому, когда у вашего ребенка появляются проблемы в спорте, не постесняйтесь самостоятельно выйти на откровенный разговор с психологом.

Важно не допустить, чтобы cын или дочь стали средством достижения родительских целей.

Но уж если так получилось, нужно научиться оказывать адекватную психологическую поддержку ребенку.

В моей практике был случай, когда ко мне пришла девочка 6 лет: она занималась фигурным катанием, однако тренировки всегда заканчивались слезами, тренер ругал, что-то не получалось. Ребенок по темпераменту сангвиник, такие детки могут заниматься практически любым видом спорта, универсальный тип темперамента. Родителям было рекомендовано не зацикливаться на фигурном катании, пробовать другие виды спорта и разных тренеров.

В итоге, девочка занимается танцами и она счастлива, выигрывает первые места, получает удовольствие. Всё потому, что вовремя обратились и не зациклились на фигурном катании.

Где найти спортивного психолога?

К сожалению, в Минске центров спортивной психологии очень мало, а на периферии их практически нет. Но на кафедре психологии БГУФК такие специалисты есть.

Также можно проконсультироваться в Психологическом центре ИППК БГУФК, МУНИЛ (Межкафедральная учебно-научно-исследовательская лаборатория). Училище Олимпийского резерва тоже предоставит вам такую возможность.

А вы ответственно выбирали спортивную секцию для ребенка?

Кому и когда нужна консультация спортивного психолога

Спортивный психолог – совершенно новый вид направления психологической помощи, но он стремительно набирает популярность. В европейских странах внедрение спортивной психологии давно практикуется в учебных спортивных заведениях. И тем более за границей ни один уважающий себя спортивный клуб не будет существовать без профессионального психолога.

Кому нужна помощь спортивного психолога?

Спортивный психолог работает с футболистами, боксёрами, гимнастами, бегунами и бодибилдерами. Определённой специализации как таковой у этого специалиста нет, ведь в его поддержке нуждается каждый спортсмен.

Задачи спортивного психолога вместе с тем достаточно широки:

помощь в выборе подходящего для ребёнка вида спорта;
обучение спортсменов самоконтролю;
повышение мотивации спортсменов;
помощь в поднятии самооценки и уверенности в собственных силах;
помощь в создании дружеской атмосферы в команде;
обучение возможности справляться с эмоциями после проигрыша;
оказание индивидуальной психологической помощи спортсмену, чтобы его переживания не сказывались на результативности;
поддержка спортсменов, которые закончили свою карьеру.

Как проходит консультация

Бывают случаи разные. Есть спортсмены, которые сами готовы прийти к психологу, а бывает и так, что тренер просит консультацию специалиста для формирования доверительных отношений в спортивном клубе. В зависимости от ситуации подбираются разные методы решения проблем.

Психолог не выписывает лекарств и не ставит утвердительных диагнозов, он всего лишь направляет спортсмена на правильные мысли и действия.

Когда нужна поддержка психолога?

Поддержка психолога может потребоваться во многих случаях:

при непонимании спортсмена и тренера;
во время проигрышей на соревнованиях;
когда нет мотивации двигаться вперёд;
при ссорах в команде;
при неуверенности спортсменов в себе;
при неумении контролировать эмоции во время тренировок и соревнований.

Каким бы видом спорта человек не занимался, и каким бы сильным он не выглядел, ему нужен тот, к кому он может прийти в трудную минуту. Конечно, для этого нужно полное доверие и взаимопонимание. На консультации у спортивного психолога вы получите приятного собеседника, умного советчика и хорошего друга в одном лице.

Благодаря консультациям спортивного психолога спортсмены улучшают свои результаты и стремятся к высоким целям, а тренерский состав получает ценные указания, как сформировать дружную команду, нацеленную на результат и не отчаивающуюся при поражениях.

Спортивный психолог — цена услуг в Санкт-Петербурге в центре РУМОЛА

Зачем нужен спортивный психолог
Конечно, каждый тренер знаком с азами психологии и может найти общий язык со взрослым или молодым спортсменом, поможет настроиться на правильный лад. Но если у человека или команды есть серьёзные психологические, адаптационные или коммуникационные проблемы, лучше всего обратиться за помощью к профессионалу. Деятельность спортивного психолога очень многогранна. Он напрямую взаимодействует и со спортсменами, и с тренерами, и родителями.

Его консультации могут быть полезны не только для начинающих спортсменов, но уже и взрослых, которые хотят сменить сферу работы. Спортивный психолог научит избавляться от напряжения, успешно преодолевать стрессовые ситуации, быть морально подготовленным к различным развитиям событий, принимать правильные решения и установки, разобраться во внутренних противоречиях. Преимущества работы с нами
Психологический центр «Румола» успешно работает с 2012 года в Санкт-Петербурге. Мы предлагаем услуги различных специалистов, которые помогут справиться с любыми психологическими проблемами. Наши достоинства:

регулярно проводим акции и делаем скидки;
помогаем решить большой спектр проблем;
у нас трудятся лучшие психологи, с необходимым образованием и большим опытом работы, которые помогут разобраться в любых жизненных проблемах;
проводим индивидуальные и групповые консультации;
у нас услуги спортивного психолога по доступной цене;
подбираем программы исключительно в зависимости от индивидуальной ситуации;
проводим полное обследование, в результате которого вы узнаете о скрытых аспектах своей личности, особенностях характера и когнитивной сферы.

Оказываем психотерапевтическую помощь в таких ситуациях:

повышенная тревожность, состояние страха;
невозможность контролировать свои эмоции;
внутренние противоречия и межличностные конфликты;
психосоматические расстройства;
фобии, нарушение сна, частые головные боли.

Мы проводим психодиагностическое обследование в качестве дополнительной услуги (она может быть включена в комплексную психологическую терапию). Данные, которые вы получите, могут быть использованы для работы другими специалистами (неврологами, психиатрами, психотерапевтами). Если вы хотите избавиться от проблем, которые гнетут вас, уже сегодня, просто запишитесь к нам на приём через онлайн-форму или позвоните по номеру, указанному на сайте.

Наши психологи помогут вам понять себя, найти выход из любой ситуации, восстановить эмоциональное и физическое равновесие. Начинать жить счастливо нужно уже сегодня, а мы готовы помочь вам в этом.

Спортивная психология и психологическая поддержка спортсменов. Консультация спортивного психолога

Программа психологической поддержки спортсменов

Современный спорт высоких достижений требует не только прекрасной физической подготовки, но и колоссальной устойчивости нервной системы, способности длительно выдерживать психоэмоциональные нагрузки. Это касается не только выступления на соревнованиях и напряженной тренировочной работы. Цели профессионального спортсмена: выход на пьедестал, завоевание признания и постоянное улучшение своих результатов, предъявляют повышенные требования к способности человека справляться с перегрузками, сосредоточивать всю свою психическую и физическую энергию на их достижении. С этой важной задачей в первую очередь должен работать спортивный психолог.

В нашем Центре спортивными психологами разработана целостная Программа психологической поддержки спортсменов, результатом которой является выработка навыка справляться с эмоциональными нагрузками, а также психологически настраиваться на желаемый результат. Программа включает в себя:

обучение психоэмоциональной саморегуляции с использованием биологической обратной связи (см. раздел «БОС-терапия»), в сочетании с аутогенной тренировкой (аутотренинг — АТ),
уникальные методики, разработанные видным российским ученым и спортивным психотерапевтом А.В. Алексеевым,
элементы позитивной психотерапии Н. Пезешкиана,
индивидуальный коучинг.

БОС-тренинги в спортивной психологии

БОС — тренинги позволяют в режиме реального времени наблюдать за реакцией своего тела на то или иное эмоциональное состояние. Благодаря этой информации, выводимой на экран монитора в виде рисунков, графиков, анимации, подбирать свой, индивидуальный способ поведения, основанный на проверенных многовековой практикой человечества типах дыхания, расслабления и концентрации, на ощущениях тела (тепла, легкости-тяжести, т. д.).

Аутогенная тренировка, или самовнушение, — еще один метод, который наряду с БОС-тренингами, входит в понятие психической саморегуляции. Человек может сам воздействовать на свое психическое состояние, используя слова и соответствующие им мысленные образы. Наукой подтверждено, что когда мозг находится в дремотном состоянии (пассивное бодрствование), он становится повышенно чувствительным к словесным установкам и связанными с ними мысленными образами. Таким образом, для достижения поставленных перед собой целей: будь то сохранение спокойствия и самообладания, настрой на победу или и то и другое вместе, что так необходимо для достижения хороших результатов, человеку необходимо научиться входить в состояние сниженного уровня бодрствования, оставаясь при этом под контролем собственного сознания и в этом состоянии мысленно проговаривать позитивные, укрепляющие уверенность в себе, настраивающие на достижение желаемого результаты формулы самовнушения: «Я спокоен, уверен в себе, настроен на победу» и т.д.

Вторым шагом является выработка умения сосредотачивать свое внимание на деле, которым занимаешься в данный момент. Достижению высокой сосредоточенности внимания помогают точные словесные формулировки, в которых важны не только смысл подобранных слов, но и их порядок в фразе, а также интонационное ударение. Например, самоутверждение, используемое шахматистом в процессе психологической настройки перед матчем: «Я играю наступательно, уверенно, спокойно» отражает важность каждой характеристики игры в порядке их значимости для спортсмена.

Известно, что чем больше сосредоточенность внимания, тем выше желаемый результат в любом виде деятельности. Но долго удерживать внимание проще на том, что вызывает интерес.

Поэтому третьим шагом в овладении самовнушением является выработка привычки находить в любом предстоящем занятии что-то интересное и постепенно приучаться создавать для себя положительный настрой. В результате человек приучается позитивно мыслить и направлять свою психическую энергию на развитие и совершенствование себя.

И наконец, важнейшим навыком, которому человек обучается в процессе овладения методом саморегуляции, является умение представлять предельно конкретные мысленные образы, наиболее точно отражающие желаемый результат. Чем больше разноплановых деталей в зависимости от информации, поступающей от различных органов чувств (зрения, слуха, осязания, обоняния) мы представим, чем они точнее, тем богаче мысленный образ, представляемый нами, тем конкретнее мы можем настроиться на желаемое. Если у спортсмена, выходящего на старт, нет предельно конкретных мысленных образов и соответствующих им четких формулировок, направленных на достижение победы, например: «Я уверен в себе. Сохраняю тонус, тело свободное. Спина прямая. Контролирую прицел», а напротив, в голове поток сомнений и хаос мыслей, он распыляет свою психическую энергию и обречен на неудачу.

Методы саморегуляции

Людям, занимающимся спортом, не надо объяснять, что достижение хорошего результата и удержание высокой достигнутой позиции возможно лишь при регулярных тренировках. Поэтому овладение методикой саморегуляции, требующее ежедневных занятий, хоть и далеко не таких интенсивных и многочасовых, как спортивные, будет лишь одним из упражнений, включенных в привычную программу подготовки. Эти упражнения не займут много времени, зато результат от их проведения будет полезным и желанным.

Еще одним важным моментом, на который мы обращаем внимание в процессе подготовки спортсменов к достижению высоких результатов, является встроенный в общую программу подготовки индивидуальный коучинг спортсмена.

Коучинг — индивидуальное консультирование для достижения значимых целей, реализации задуманных проектов, повышения эффективности внутреннего планирования, мобилизации внутреннего потенциала. Этот метод психологической поддержки предназначен для расширения возможностей человека, ставящего перед собой задачи профессионального, а как конечный результат, также и личностного роста, поскольку опирается на развитие способностей человека, на раскрытие его скрытых ресурсов.

Психология детского спорта для родителей и юных спортсменов

Команда братьев и сестер Доктор Патрик Кон и Лиза Э. Кон делятся статьями по психологии детского спорта, видео-тренингами и интервью с экспертами по молодежной спортивной психологии по многим темам для родителей-спортсменов и юных спортсменов.

Повысьте уверенность детей сегодня

Расширьте свои знания.

Читать статьи о детском спорте

Узнайте, как повысить уверенность, хладнокровие и доверие у спортсменов с помощью статей по детской спортивной психологии.Написано Лизой Кон, отмеченным наградами писателем по вопросам воспитания детей…

«Спортивная психология для детей и спортивные родители — замечательная тема, но я очень рад тому, что вы делаете в этой области. Я думаю, что такие профессионалы, как вы, могут быть очень ценными, помогая спортивным родителям ».
~ Эл Миллер, тренер Зала славы по футболу

Помощь детям с психической стойкостью.

Смотреть видео о ментальных тренировках

Посмотрите видеопсихологию юношеского спорта для родителей и тренеров юных спортсменов.Улучшение умственных способностей детей…

«Мы с женой сразу же применили ваши советы и, к счастью, получили быстрый ответ. Наша 16-летняя дочь читается как пример из-за отсутствия уверенности. Она соответствует профилю, описанному в вашей электронной книге: высокие технические навыки и успешная тренировка в футболе, но похоже, что она забывает, как играть в игры! »
ГЛЕН Г., СПОРТИВНЫЙ РОДИТЕЛЬ

Бесплатные ресурсы для родителей, занимающихся спортом!

Слушайте интервью экспертов

Слушайте, как эксперты по молодежному спорту обсуждают темы от издевательств до повышения уверенности в себе молодых спортсменов.Учитесь у других родителей и тренируйтесь с радиошоу The Ultimate Sports для родителей…

Товары для родителей и тренеров по спорту

Как помочь юным спортсменам сохранять спокойствие

Как двигаться дальше после ошибок Многие спортивные дети считают, что достижение максимальной производительности означает, что они должны иметь отличные результаты или игру. Однако такой образ мышления может повредить умственной игре и успеваемости детей. Эти дети склонны к…

Прочтите статью о молодежном спорте Как помочь юным спортсменам сохранять спокойствие

Как помочь спортивным детям с социальными проблемами

Многие молодые спортсмены испытывают трудности с чтением социальных сигналов от тренеров и сверстников, говорит Кэролайн Магуайр, автор книги «Почему никто не будет играть со мной? ” и профессиональный сертифицированный тренер, который работал с олимпийскими и другими спортсменами.Это…

Прочтите статью о молодежном спорте Как помочь спортивным детям с социальными проблемами

Как нетерпение в молодежном спорте приводит к выгоранию

Алекс Молден, бывший игрок НФЛ, который сейчас является мотивационным спикером, школьным футбольным тренером и спортивным родителем, говорит, что родители нужно быть более терпеливым. Слишком часто они слишком сосредоточены на том, чтобы подтолкнуть своих детей к…

Прочтите статью о молодежном спорте Как нетерпеливость в молодежном спорте приводит к выгоранию

Помощь юным спортсменам преодолеть предигровую тревогу

Молодые спортсмены часто говорят, что они так взволнованы, что перед игрой или соревнованием их тошнит.Некоторые спортивные дети не могут избавиться от этого беспокойства по мере прохождения сезона и привыкают к играм.…

Прочтите статью о молодежном спорте Как помочь юным спортсменам преодолеть предигровую тревогу

Как сохранять спокойствие в молодежном спорте

Как вы можете помочь спортивным детям преодолеть разочарование во время игры? Посмотрите видео ниже, чтобы узнать, какие советы доктор Кон дает спортивным родителям, чтобы помочь своим юным спортсменам добиться успеха в спорте. https://www.youtube.com/watch?v=SYmeeINZiGw

Прочтите статью о молодежном спорте Как сохранять спокойствие в молодежном спорте

Страх неудачи в молодежном спорте

Как вы можете помочь детям, занимающимся спортом, преодолеть свой страх перед неудачей? Многие молодые спортсмены слишком беспокоятся о том, что думают другие, и это может вызвать давление и ожидания.Если ваших спортсменов беспокоит то, что вы думаете, посмотрите…

Прочтите статью о молодежном спорте Страх неудачи в молодежном спорте

Как справиться с давлением в молодежном спорте

Как вы можете помочь спортивным детям преодолеть давление во время соревнований? Посмотрите видео ниже, Видео 4 об успехе родителей в спорте: Родительское давление, чтобы узнать, какие советы доктор Кон дает спортивным родителям, чтобы помочь своим юным спортсменам добиться успеха в…

Прочтите статью о молодежном спорте Как справиться с давлением в молодежном спорте

Психологическая подготовка: 5 навыков перед игрой

Какие трудности возникают у спортсменов перед играми и при подготовке к игре? Посмотрите видео ниже, Видео «Успех родителей в спорте» 5: Психологическая подготовка перед игрой, чтобы узнать, какие советы дает доктор.Кон дарит спортивным родителям…

Прочитать статью о детском спорте Психологическая подготовка: 5 навыков перед игрой

Изучите передовые стратегии для улучшения умственных способностей юных спортсменов и их уверенности в спорте и жизни…

Психология детского спорта для родителей и юных спортсменов

Повысьте уверенность детей сегодня

Расширьте свои знания.

Читать статьи о детском спорте

Узнайте, как повысить уверенность, хладнокровие и доверие у спортсменов с помощью статей по детской спортивной психологии. Написано Лизой Кон, отмеченным наградами писателем по вопросам воспитания детей…

«Спортивная психология для детей и спортивные родители — замечательная тема, но я очень рад тому, что вы делаете в этой области. Я думаю, что такие профессионалы, как вы, могут быть очень ценными, помогая спортивным родителям.
~ Эл Миллер, тренер Зала славы по футболу

Помощь детям с психической стойкостью.

Смотреть видео о ментальных тренировках

Посмотрите видеопсихологию юношеского спорта для родителей и тренеров юных спортсменов. Улучшение умственных способностей детей…

«Мы с женой сразу же применили ваши советы и, к счастью, получили быстрый ответ. Наша 16-летняя дочь читается как пример из-за отсутствия уверенности. Она соответствует профилю, описанному в вашей электронной книге: высокие технические навыки и успешная тренировка в футболе, но похоже, что она забывает, как играть в игры! »
GLEN G., СПОРТИВНЫЙ РОДИТЕЛЬ

Бесплатные ресурсы для родителей, занимающихся спортом!

Слушайте интервью экспертов

Слушайте, как эксперты по молодежному спорту обсуждают темы от издевательств до повышения уверенности в себе молодых спортсменов. Учитесь у других родителей и тренируйтесь с радиошоу The Ultimate Sports для родителей…

Товары для родителей и тренеров по спорту

Как помочь юным спортсменам сохранять спокойствие

Как двигаться дальше после ошибок Многие спортивные дети считают, что достижение максимальной производительности означает, что они должны иметь отличные результаты или игру.Однако такой образ мышления может повредить умственной игре и успеваемости детей. Эти дети склонны к…

Прочтите статью о молодежном спорте Как помочь юным спортсменам сохранять спокойствие

Как помочь спортивным детям с социальными проблемами

Прочтите статью о молодежном спорте Как помочь спортивным детям с социальными проблемами

Как нетерпение в молодежном спорте приводит к выгоранию

Алекс Молден, бывший игрок НФЛ, который сейчас является мотивационным спикером, школьным футбольным тренером и спортивным родителем, говорит, что родители нужно быть более терпеливым.Слишком часто они слишком сосредоточены на том, чтобы подтолкнуть своих детей к…

Прочтите статью о молодежном спорте Как нетерпеливость в молодежном спорте приводит к выгоранию

Помощь юным спортсменам преодолеть предигровую тревогу

Молодые спортсмены часто говорят, что они так взволнованы, что перед игрой или соревнованием их тошнит. Некоторые спортивные дети не могут избавиться от этого беспокойства по мере прохождения сезона и привыкают к играм.…

Прочтите статью о молодежном спорте Как помочь юным спортсменам преодолеть предигровую тревогу

Как сохранять спокойствие в молодежном спорте

Как вы можете помочь спортивным детям преодолеть разочарование во время игры? Посмотрите видео ниже, чтобы узнать, какие советы Dr.Кон дает спортивным родителям, чтобы помочь своим юным спортсменам добиться успеха в спорте. https://www.youtube.com/watch?v=SYmeeINZiGw

Прочтите статью о молодежном спорте Как сохранять спокойствие в молодежном спорте

Страх неудачи в молодежном спорте

Как вы можете помочь детям, занимающимся спортом, преодолеть свой страх перед неудачей? Многие молодые спортсмены слишком беспокоятся о том, что думают другие, и это может вызвать давление и ожидания. Если ваших спортсменов беспокоит то, что вы думаете, посмотрите…

Прочтите статью о молодежном спорте Страх неудачи в молодежном спорте

Как справиться с давлением в молодежном спорте

Как вы можете помочь спортивным детям преодолеть давление во время соревнований? Посмотрите видео ниже, Видео 4 об успехе родителей в спорте: Родительское давление, чтобы узнать, какие советы д-р.Кон дает спортивным родителям, чтобы помочь своим юным спортсменам добиться успеха в…

Прочтите статью о молодежном спорте Как справиться с давлением в молодежном спорте

Психологическая подготовка: 5 навыков перед игрой

Какие трудности возникают у спортсменов перед играми и при подготовке к игре? Посмотрите видео ниже, Видео «Успех родителей в спорте» 5: Психологическая подготовка перед игрой, чтобы узнать, какие советы доктор Кон дает спортивным родителям…

Прочитать статью о детском спорте Психологическая подготовка: 5 навыков перед игрой

видеороликов о детской спортивной психологии | Детская спортивная психология

Вы здесь: Домашняя страница / Архивы для детской спортивной психологии.

8 июля, 2019 Патрик Кон Оставить комментарий

Продолжить чтение о том, как оставаться спокойным в молодежном спорте →

Из рубрики: Видео о детской спортивной психологии С меткой: самообладание

8 июля, 2019 Патрик Кон Оставить комментарий

Как вы можете помочь спортивным детям преодолеть страх неудачи? Многие молодые спортсмены слишком беспокоятся о том, что думают другие, и это может вызвать давление и ожидания. Если ваши спортсмены беспокоятся о том, что вы думаете, посмотрите это…

Читать дальше о страхе неудач в молодежном спорте →

Из рубрики: Видео по детской спортивной психологии С тегами: страх неудачи

8 июля, 2019 Патрик Кон Оставить комментарий

Как вы можете помочь спортивным детям преодолеть давление во время соревнований? Посмотрите видео ниже, Видео 4 об успехе родителей в спорте: Родительское давление, чтобы узнать, какие советы д-р.Кон дает спортивным родителям, чтобы помочь своим юным спортсменам…

Читать далее о том, как справиться с давлением в молодежном спорте →

Из рубрики: Видео по детской спортивной психологии с тегом: давление

8 июля 2019 г. Патрик Кон Оставить комментарий

Какие проблемы возникают у спортсменов перед играми и при подготовке к игре? Посмотрите видео ниже, Видео об успехах родителей в спорте 5: Психологическая подготовка перед игрой, чтобы узнать, какие советы доктор Кон дает спортивным родителям…

Продолжить чтение о психологической подготовке: 5 навыков перед игрой →

В рубрике: Видео детской спортивной психологии с меткой : pregame

8 июля, 2019 Патрик Кон Оставить комментарий

В чем важность мысленных репетиций и как спортивные дети могут использовать их для подготовки к соревнованиям? Посмотрите видео ниже, Видео «Успех родителей в спорте» 6: Психологическая репетиция перед игрой для детей, чтобы узнать, какие советы доктор Др.Кон дает…

Продолжить чтение о том, как мысленно репетировать с помощью визуализации →

В рубрике: Видео по детской спортивной психологии с тегом: визуализация

8 июля, 2019 Патрик Кон Оставить комментарий

Стараются ли ваши молодые спортсмены идеально выступать на соревнованиях? Посмотрите видео ниже, Видео «Успех родителей в спорте». Видео 7: Спортсмены, которые пытаются быть идеальными, чтобы узнать, какие советы доктор Кон дает спортивным родителям, чтобы помочь их… Видео по психологии с тегом: perfectionist

8 июля, 2019 Автор Патрик Кон Оставить комментарий

Dr.Кон говорит о подводных камнях чрезмерного сосредоточения на результате и о том, почему вы хотите, чтобы у ваших спортсменов была хорошая психологическая подготовка, в том числе о том, как сосредоточиться на процессе, а не думать о результатах. Что…

Продолжить чтение о советах для молодых спортсменов Focus →

В рубрике: Видео о детской спортивной психологии с тегом: focus

8 июля, 2019 Патрик Кон Оставить комментарий

У вас есть спортсмен, который, кажется, теряет свое преимущество, а другие его догоняют? Вам интересно, теряют ли они интерес или выгорают? Как узнать, есть ли у спортсмена выгорание? Посмотрите видео ниже…

Читать дальше о выгорании у молодых спортсменов →

Из рубрики: Видео о детской спортивной психологии с тегом: выгорание

3 Советы по спортивной психологии для родителей и тренеров

Как специалисты по молодежной спортивной психологии, мы часто очень тесно сотрудничаем с родителями и тренерами, когда проводим психологический тренинг для юных спортсменов.Родители и тренеры, знакомые с задачами и стратегиями «умственной игры», лучше подготовлены, чтобы вселить уверенность в своих юных спортсменов.

Если вы являетесь спортивным родителем или тренером, вы захотите узнать, как улучшить умственную игру своих спортсменов, чтобы они могли максимально использовать свои навыки на соревнованиях.

Вот лишь один пример того, как тренеры и родители могут улучшить психологическую стойкость спортсменов, используя проверенные стратегии умственных игр.

Совет по спортивной психологии №1: Низкие ожидания

Возможно, вы не знаете, что большие ожидания тренеров и родителей в отношении своих детей могут вызывать у детей давление. Родители и тренеры иногда навязывают детям свои ожидания с намеченной целью повысить их уверенность в себе. Но часто это дает обратный эффект.

Например, работая с родителями в софтболе и бейсболе, мы помогаем родителям и спортсменам понять, что строгие ожидания — требования родителей относительно того, как их дети должны выступать — на самом деле ухудшают их успеваемость.

Спортсмены, обладающие высокой уверенностью в себе, попадают в круг победителей. Вы хотите, чтобы ваши спортсмены чувствовали себя полностью уверенно во время игры. Это означает, что вам нужно контролировать свои ожидания. Чрезмерно завышенные ожидания родителей и тренеров могут заставить спортсменов слишком сосредоточиться на результатах. Это часто расстраивает их, особенно когда они не соответствуют своим (и вашим) стандартам.

Совет по спортивной психологии № 2: следите за тем, что вы говорите

Вот как это работает: родители и тренеры, искренне стараясь оказать поддержку, часто говорят вещи, которые дети интерпретируют как ожидания.Например, родитель софтбола с добрыми намерениями может сказать спортсмену: «Сегодня ты должен выйти на тарелку 4 из 4 против этого питчера».

Сначала вы можете подумать, что это звучит в поддержку. Это то, что родители должны сказать, чтобы повысить уверенность спортсменов, верно? Неправильный.

Многие спортсмены не интерпретируют подобным образом такие благие намерения. Фактически, мы обнаружили, что молодые игроки удивительным образом интерпретируют такие заявления.

Некоторые спортсмены могут подумать, что им нужно быть идеальными на тарелке и получать удары каждый раз, когда они бьют битой, а если они этого не делают, они подводят родителей или тренера.

Вы можете подумать, что это звучит как натяжка, но именно так устроены умы молодых спортсменов. Дети усваивают или перенимают ваши завышенные ожидания, а затем начинают чрезмерно беспокоиться или беспокоиться о том, чтобы каждый раз получать удар из-за страха подвести других.

Совет психологии спорта № 3: Делайте упор на процессе, а не на результатах

Будьте осторожны с ожиданиями, которые вы сообщаете своим юным спортсменам. Вместо этого мы предлагаем вам сосредоточиться на более достижимых целях или задачах, которые помогут детям сосредоточиться на процессе.

Например, вы можете попросить игроков в софтбол раньше видеть мяч во время игры с битой или быстро избавиться от ошибок. Ваши игроки могут выполнять эти важные задачи чаще, чем получать удары каждый раз с битой.

Если вы как тренер или родители хотите помочь своим юным спортсменам полностью раскрыть свой спортивный потенциал и получить множество преимуществ, обязательно ознакомьтесь с этими и многими другими стратегиями умственных игр, чтобы добиться успеха.

Статьи по теме :

Найдите занятия для детей рядом с вами.

Отмеченный наградами писатель по вопросам воспитания детей Лиза Кон и эксперт по молодежной спортивной психологии доктор Патрик Кон являются соучредителями The Ultimate Sports Parent. Возьмите их бесплатную электронную книгу «Десять советов, как повысить уверенность в себе и добиться успеха у молодых спортсменов».
Родители юных спортсменов | Премьер спортивной психологии
Работа со спортивным психологом может помочь раскрыть весь потенциал спортсмена не только в спорте, но и в жизни. Спортивная психология затрагивает многие аспекты спорта, в основном ориентируя спортсменов на достижение оптимальных результатов и благополучия.Ваш ребенок, как и многие спортсмены, очень много работает над физическими и тактическими тренировками, которые необходимы для достижения успеха в легкой атлетике, но может забыть — или не знать о важности тренировки мышления. Мы работаем со спортсменами для достижения множества целей — хотят ли они стать лучше, вернуться туда, где они когда-то были, или работать над восстановлением после травмы. Спортивные психологи Premier Sport Psychology хотят помочь спортсменам любого возраста стать сильнее физически и морально. Мы будем работать с вашим ребенком, чтобы помочь улучшить такие навыки, как сосредоточенность и образность, а также развить более сложные психические состояния, такие как уверенность и мотивация.Научиться справляться с социальными ситуациями, справляться с тяжелыми эмоциями и быть более внимательными каждый день — это лишь некоторые из жизненных навыков, которые приобретут юные спортсмены.
Прочтите эту статью, чтобы узнать больше о Premier Sport Psychology
Ознакомьтесь с набором инструментов ниже, чтобы увидеть примеры некоторых навыков, которым наши юные спортсмены учатся не только для своего вида спорта, но и для жизни.
Наши спортивные психологи разработали подходящие терапевтические методы, подходящие для всех возрастных групп.Эти методы охватывают аспекты развития и социальные аспекты участия в спорте, помогая вашему спортсмену совершенствоваться в своем виде спорта. Мы работаем со спортсменами один на один, а также можем работать с их родителями / опекунами, сообщая о прогрессе и обеспечивая родителям комфортный процесс. Во время занятий спортсмены могут выполнять различные задания, такие как рабочие листы, игры, беседы один на один, а также занятия с родителями и спортсменами. Мы также предлагаем занятия только для родителей.К ним относятся:
Родители и тренеры играют большую роль в общем спортивном опыте юных спортсменов. То, как они справляются с победами и поражениями, как они поддерживают интерес молодых спортсменов к спорту, и уроки жизни, которые они преподают, — все это важные факторы, о которых следует помнить при работе с молодыми спортсменами. Изменить лицо молодежного спорта — это инициатива, которую должны предпринять все тренеры и родители, чтобы помочь юным спортсменам полюбить спорт.
Посмотрите это выступление TED Talk, чтобы узнать, как родители и тренеры могут помочь изменить облик молодежного спорта
Premier также предлагает множество других услуг, включая занятия по построению команды, консультации тренеров и семинары по спортивной психологии.Это отличный способ объединить команды и тренеров, когда речь идет о юношеской легкой атлетике. Создание безопасной и продуктивной командной атмосферы может сыграть важную роль в жизни молодого спортсмена не только с точки зрения того, как он смотрит на спорт в будущем, но и с точки зрения создания дружбы на всю жизнь и выработки таких жизненных навыков, как лидерство, командная работа и спортивное мастерство.
Говорить о спортивной психологии с молодым спортсменом может быть сложно, но вот несколько советов, которые помогут вам и вашему спортсмену:
— Всегда открыто и открыто рассказывайте спортсмену об идеях спортивной психологии.
— Фрейм, приходящий на сеанс спортивной психологии в качестве «тренировки» ментальных мышц. Объясните им, что мозг — это просто еще одна мышца, которую тоже нужно тренировать.
— Подчеркните, что профессиональные спортсмены, спортсмены-олимпийцы, спортсмены колледжей и старших классов используют спортивную психологию, чтобы стать лучше. Сделайте это чем-то нормальным для них.
— Объясните, что все спортивные психологи в Premier много занимались спортом, поэтому они могут говорить на языке и общаться с ними.
— Сообщите им, что если им удобно, они могут встретиться один на один с нашими профессионалами.
— Направьте их посмотреть наши онлайн-видео.
— Подчеркните, что все, что они делятся во время сеанса, является конфиденциальным. Их товарищам по команде, тренерам и другим родителям не обязательно знать, что они собираются на занятия по спортивной психологии, если они этого не хотят.
— Сообщите им, что они не будут просто сидеть и разговаривать во время сеанса.Они будут выполнять различные задания, такие как рабочие листы, игры и изучать жизненные навыки в увлекательной и интерактивной форме.
Щелкните здесь, чтобы получить несколько советов для родителей и тренеров, чтобы заинтересовать юных спортсменов и побудить их к занятиям спортом
8 советов спортивным родителям и детям, занимающимся спортом
Спортивные родители оказывают большое влияние на своих юных суперзвезд . Здоровый и успешный спортивный опыт будет зависеть от способности спортивных родителей внушать спортсменам уверенность и чувство собственного достоинства.Прочтите мнение эксперта по спортивной психологии доктора Патрика Кона о том, как сделать спорт успешным и увлекательным занятием.
Молодежный спорт имеет огромное значение в современном обществе. Тренеры и родители оказывают огромное влияние на то, как дети будут заниматься спортом. Я получаю несколько писем в месяц от обеспокоенных родителей, которые спрашивают меня, как они могут помочь своему ребенку-суперзвезде побеждать в спорте и получать от него удовольствие. Работая с юными спортсменами, я часто работаю с самими родителями, чтобы родители могли закрепить концепции, которым я преподаю спортсменам на наших тренировках по ментальным играм.Ниже приведены восемь простых рекомендаций, которые родители-спортсмены могут использовать вместе с юными спортсменами.
8 Простые рекомендации для родителей, занимающихся спортом:
1. Спорт должен приносить удовольствие детям. Относитесь к спорту как к игре — это не детский бизнес. Сегодня, когда в профессиональный спорт вложены все деньги, родителям трудно понять, что это просто хорошее развлечение для юных спортсменов. Основная цель должна заключаться в том, чтобы получать удовольствие и получать удовольствие от здоровой конкуренции.
2. Ваши собственные планы — это не интересы вашего ребенка.Юные спортсмены соревнуются в спорте по многим причинам. Им нравится соревнование, равно как и социальный аспект, они участвуют в команде и получают удовольствие от задачи постановки целей. У вас может быть другая повестка дня, чем у вашего ребенка, и вам нужно признать, что гонки — это спорт вашего ребенка, а не ваш.
3. Сделайте акцент на процессе исполнения, а не на результатах или трофеях. Мы живем в обществе, которое сосредоточено на результатах и победе, но победа — это работа над процессом и наслаждение поездкой.Научите ребенка сосредотачиваться на процессе выполнения задачи по одному выстрелу, удару или гонке за раз, а не на количестве побед или трофеев.
4. Вы являетесь образцом для подражания для своего ребенка-спортсмена. Таким образом, вы должны моделировать самообладание и уравновешенность в сторонке. Когда вы участвуете в соревнованиях, ваш ребенок подражает вашему поведению, а также другим образцам для подражания. Вы становитесь образцом для подражания в том, как вы реагируете на близкую гонку или сомнительное поведение конкурента. Сохраняйте спокойствие, сдержанность и контроль во время игр, чтобы ваш ребенок-суперзвезда мог имитировать такое позитивное поведение.
5. Воздержитесь от тренировок во время игры. Во время соревнований самое время просто дать им поиграть. Все тренировки следует отложить в сторону, потому что именно в это время спортсмены должны доверять тренировкам и реагировать на корте или поле. «Просто сделай это», как говорится. Слишком много коучинга (или чрезмерного коучинга) может привести к ошибкам и осторожной работе (это называется параличом из-за чрезмерного анализа в моей работе). Сохраните коучинг для практики и вместо этого используйте поощрение во время игры.
6. Помогите спортсмену отделить самооценку от достижений.Слишком много спортсменов, с которыми я работаю, придают самооценку уровню результатов или результатов. Помогите своему ребенку понять, что он ПЕРВЫЙ человек, который оказывается спортсменом, а не спортсмен, который оказывается человеком. Успех или количество побед не должны определять самооценку человека.
7. Задайте своему ребенку-спортсмену правильные вопросы. Правильные вопросы после соревнований и игр расскажут вашему ребенку, что, по вашему мнению, важно в спорте. Если вы спросите: «Вы выиграли?» Ваш ребенок будет думать, что победа важна.Если вы спросите: «Вам было весело?» он или она сочтет, что веселье — это важно.
8. Залог: P.A.Y.S. Кодекс этики родителей. PAYS (Родительская ассоциация молодежного спорта) предоставляет руководство для родителей и этический кодекс, который взрослые должны подписывать перед каждым соревновательным сезоном. Это отличный инструмент, которым родители могут помочь в общении с юными спортсменами.
Доктор Патрик Кон и Лиза Кон являются основателями The Ultimate Sports Parent. Послушайте их радиошоу и загрузите их бесплатную электронную книгу «Десять советов по повышению уверенности и успеха у молодых спортсменов», посетив The Ultimate Sports Parent.
Как пробудить в детях любовь к спорту
Спорт может помочь детям оставаться в форме, заводить друзей и развивать такие важные качества, как решительность и дисциплина. К сожалению, 70 процентов молодых спортсменов бросают занятия в командных видах спорта к 13 годам, называя их основной причиной отказа от занятий спортом.
Включите спортивных психологов, которые используют теорию, исследования и прикладные стратегии, чтобы помочь детям получать больше удовольствия от спорта и оставаться в них дольше. В частности, они работают с тренерами и молодыми спортсменами, чтобы создать такой климат, который поощряет усилия, преданность делу и сплоченность команды.Они также изучают, что именно «развлечение» означает для детей, и помогают им получать удовольствие на практике, например, помогают детям ставить и достигать целей и поддерживают своих товарищей по команде, а также помогают тренерам развить лучшие коммуникативные навыки.
Концентрация на усилиях
Центральным элементом этой работы является подход, разработанный, изученный и подтвержденный за последние 35 лет психологами Вашингтонского университета Роном Смитом, доктором философии, и Фрэнком Смоллом, доктором философии. Он называется «Мастерский подход к коучингу» и включает в себя обучение тренеров, которые хвалят спортсменов за усилия и преданность делу, а не только за победу; исправлять ошибки спортсменов, хваля то, что пошло правильно, и предлагая позитивные советы по поводу того, что пошло не так; и помогать командам устанавливать свои собственные правила, чтобы они с большей вероятностью их соблюдали.
Этот подход отличается от так называемых подходов с вовлечением эго, которые поощряют победу любой ценой, даже за счет командных отношений и благополучия спортсменов.
Метод исследователей «сосредоточен не на результатах соревнования, на победах и поражениях, а на том, что происходит в процессе соревнования — личных усилиях», — говорит Смолл.
В десятках исследований Смит и Смолл обнаружили, что такой подход ведет к улучшению отношений между тренером и спортсменом; снижение беспокойства по поводу производительности; и побольше веселья, взаимоуважения, чувства собственного достоинства, сплоченности команды и самообладания, как в спорте, так и в школе.Это также снизило процент отсева среди молодежи из спортивных состязаний с 30 до 5 процентов. За прошедшие годы этот дуэт обучил более 26000 молодежных спортивных тренеров вмешательству, и множество исследователей используют эту модель или ее варианты для проверки новых проблем в этой области.
Одним из примеров является спортивный психолог из Университета Южного Мэна Эрин Хэтч, доктор медицинских наук, которая объединила модель мастерства Смита и Смолла и другую модель, основанную на фактических данных, под названием Coping Cat, чтобы помочь молодым спортсменам, которые испытывают тревогу или страдают тревожными расстройствами.Помимо мастерских навыков, тренеры и спортсмены изучают такие методы снижения тревожности, как когнитивная реструктуризация, глубокое дыхание, прогрессивная мышечная релаксация, решение проблем и закрепление связанных с тревогой навыков совладания, адаптированных к условиям молодежного спорта.
В статье, опубликованной в мае 2015 года в журнале Journal of Sport Psychology in Action , основанной на ее диссертации, Хэтч описывает пилотное исследование 12 молодежных тренеров по отдыху, которые были обучены делиться этими методами способами, не привлекающими внимания молодежи. стеснительные или тревожные.Например, вместо того, чтобы отрывать детей от команды и обучать их индивидуально, она поощряет тренеров делиться приемами борьбы с тревогой с командой в целом и говорить, что они сами используют эти навыки.
«Идея состоит в том, чтобы сделать эти вмешательства частью культуры команды, чтобы не было этой странной, странной вещи, которую дают одному человеку из-за того, что он борется», — объясняет Хэтч.
Поддержка и уважение
Другой исследователь, стремящийся улучшить психосоциальную атмосферу молодежного спорта, — Мэри Д.Фрай, доктор философии, который руководит лабораторией психологии спорта и физических упражнений Канзасского университета. Она и ее коллеги разработали модель, называемую «климат заботы», которую они определяют как культуру, которая способствует межличностному общению, безопасна и поддерживает и дает опыт, в котором молодых спортсменов ценят и уважают. Исследователи также разработали критерии таких климатических условий и провели исследования заботы о климате, опубликованные в журнале International Journal of Sports Science & Coaching .
Команда обнаружила, что молодые спортсмены в благоприятных климатических условиях с большей вероятностью, чем спортсмены в климате, ориентированном в основном на победу, скажут, что они привержены своему спорту. Они также сообщают, что меньше стесняются своих спортивных усилий и больше заинтересованы в том, чтобы продолжать играть в одной команде и в одном виде спорта. Кроме того, молодые спортсмены в такой среде сообщают о большем сочувствии к другим, более активном просоциальном поведении, лучшем эмоциональном регулировании, большем количестве надежд и счастья и меньшем количестве депрессии и печали, чем те, кто живет в менее заботливом климате.
Заботливый климат имеет даже физиологические преимущества, как выяснили Фрай и его коллеги. В исследовании 2013 года, опубликованном в журнале Journal of Sport and Exercise Psychology , докторант Канзасского университета Кэндис М. Хог, Фрай и его коллеги обнаружили, что у студентов колледжей, обученных жонглированию под руководством заботливых климатических тренеров, уровень кортизола, вызванного стрессом, был намного ниже, и они показали более высокий уровень кортизола. усилия, уверенность в себе и волнение по поводу своего вида спорта в конце тренировки, чем у сверстников, случайным образом отнесенных к проявляющим эгоизм тренерам.
Развлечение на карте
Аманда Дж. Висек, доктор философии, доцент Университета Джорджа Вашингтона, подробно рассматривает то, что представляет собой «развлечение» в спорте для современной молодежи — и как добиться от него максимального удовольствия.
Используя технику, называемую концептуальным картированием, она попросила 142 юных футболистов, их тренеров и родителей провести мозговой штурм по всему, что, по их мнению, делало занятия юношескими видами спорта увлекательными.
No related posts.

Детский спортивный психолог для ребенка

Спортивный психолог Олег Колбашев. Консультации очные и онлайн, прием в Иваново. Стоимость 2000₽/час.

Помощь психолога в спорте – особенности

Психолог

Архитектура. Бытовая техника. Канализация. Лестницы. Мебель. Окна. Отопление. Ремонт. Строительство

Задачи спортивного психолога

Специфика работы детского спортивного психолога

Зачем нужен спортивный психолог?

Когда и кому нужен спортивный психолог?

Какие дети приходят на консультации чаще?

Где найти спортивного психолога?

Кому и когда нужна консультация спортивного психолога

Кому нужна помощь спортивного психолога?

Как проходит консультация

Когда нужна поддержка психолога?

Спортивный психолог — цена услуг в Санкт-Петербурге в центре РУМОЛА

Зачем нужен спортивный психолог

Преимущества работы с нами

Спортивная психология и психологическая поддержка спортсменов. Консультация спортивного психолога

Программа психологической поддержки спортсменов

БОС-тренинги в спортивной психологии

Методы саморегуляции

Психология детского спорта для родителей и юных спортсменов

Повысьте уверенность детей сегодня

Расширьте свои знания.

Читать статьи о детском спорте

Помощь детям с психической стойкостью.

Смотреть видео о ментальных тренировках

Бесплатные ресурсы для родителей, занимающихся спортом!

Слушайте интервью экспертов

Товары для родителей и тренеров по спорту

Как помочь юным спортсменам сохранять спокойствие

Как помочь спортивным детям с социальными проблемами

Как нетерпение в молодежном спорте приводит к выгоранию

Помощь юным спортсменам преодолеть предигровую тревогу

Как сохранять спокойствие в молодежном спорте

Страх неудачи в молодежном спорте

Как справиться с давлением в молодежном спорте

Психологическая подготовка: 5 навыков перед игрой

Психология детского спорта для родителей и юных спортсменов

Повысьте уверенность детей сегодня

Расширьте свои знания.

Читать статьи о детском спорте

Помощь детям с психической стойкостью.

Смотреть видео о ментальных тренировках

Бесплатные ресурсы для родителей, занимающихся спортом!

Слушайте интервью экспертов

Товары для родителей и тренеров по спорту

Как помочь юным спортсменам сохранять спокойствие

Как помочь спортивным детям с социальными проблемами

Как нетерпение в молодежном спорте приводит к выгоранию

Помощь юным спортсменам преодолеть предигровую тревогу

Как сохранять спокойствие в молодежном спорте

Страх неудачи в молодежном спорте

Как справиться с давлением в молодежном спорте

Психологическая подготовка: 5 навыков перед игрой

видеороликов о детской спортивной психологии | Детская спортивная психология

3 Советы по спортивной психологии для родителей и тренеров

Совет по спортивной психологии № 2: следите за тем, что вы говорите

Совет психологии спорта № 3: Делайте упор на процессе, а не на результатах

Родители юных спортсменов | Премьер спортивной психологии

8 советов спортивным родителям и детям, занимающимся спортом

Как пробудить в детях любовь к спорту

Концентрация на усилиях

Поддержка и уважение

Развлечение на карте

Добавить комментарий Отменить ответ

Вам будет интересно