Психология и ее разделы

Название «психология» все еще окутано завесой тайны для тех, кому не приходилось соприкасаться с этой наукой. Однако число студентов, впервые приступающих к изучению психологии с целью приподнять эту завесу, достаточно велико. Они надеются таким образом глубже познать себя, а главное — овладеть методами, позволяющими лучше понимать других людей и в конечном итоге воздействовать на них. … мы показали, по каким направлениям развивалась психология в ХХ веке, и обрисовали трудности, с которыми приходится сталкиваться при попытках понять природу человека и происхождение различных форм его поведения. Кроме того, мы старались устранить или, по крайней мере, сгладить представление о психологе как о врачевателе души, умеющем глубоко проникать в мысли и чувства людей, способном ясно понять их тайные замыслы, а, прежде всего, помочь им изменить свою судьбу.

Этот портрет очень мало соответствует действительности. Несомненно, есть люди, как женщины, так и мужчины, изначально обладающие особым «даром» контактности и непринужденного общения, что позволяет им выслушивать других и оказывать им известную моральную поддержку или подводить их ближе к ответам на те или иные вопросы. Но как объективно установить, можно ли считать удовлетворение, получаемое «клиентом» от такого общения, показателем какого-то реального, а не воображаемого успеха? Сколько приходится на одного психолога, достойного этого звания, шарлатанов в этом деле, чья «профессия» находится под защитой закона лишь в немногих странах?

Психология, как мы видели, может продвигаться вперед только при условии методичного исследования механизмов, лежащих в основе поведения; только применение научного метода позволяет получить такие сведения и объективно оценить результаты того иди иного воздействия. А единственную гарантию серьезного проведения такой работы дает солидная подготовка психолога. Эта подготовка может, однако, осуществляться разнообразными способами, подчас весьма далекими от того, каким они должны быть по представлениям широкой публики.

Психологи, как и представители других наук, делятся на две категории: одни заняты поисками новых знаний, а другие — их приложением. Первых интересуют теоретические аспекты; они наблюдают изучаемые явления в естественной обстановке или в лаборатории, стараются интерпретировать полученные результаты и систематизировать их, с тем, чтобы создать схемы, объясняющие поведение. Именно к ним относится главным образом все то, что говорилось до сих пор.

Психологи второй категории более многочисленны. Это к ним непосредственно обращаются люди, которые с трудом приноравливаются к различным сторонам повседневной жизни, как интеллектуальным, так и эмоциональным. Некоторые из этих психологов, кроме того, призваны помогать своими советами при организации управления различными видами человеческой деятельности. В своих действиях они опираются на накопленные теоретические знания и в своей повседневной практике проверяют обоснованность этих знаний и выявляют в них слабые места.

Психология и ее разделы

Прежде чем приступить к рассмотрению теоретической психологии и используемых в ней методов исследования, мы остановимся на той категории психологов, с которой чаще всего можно встретиться в повседневной жизни, т. е. на психологах-практиках.

Прикладные области

Среди психологов, непосредственно обслуживающих своих ближних, одни занимаются проблемами отдельных людей в случаях эмоциональных или социальных кризисов, другие стремятся помочь решению проблем, возникающих в области образования или производственной деятельности, третьи создают программы для привлечения внимания людей к различным общественным мероприятиям или непосредственно участвуют в таких мероприятиях. Некоторые работают в собственных частных кабинетах, а другие — в школьных управлениях, в общественных, правительственных или частных учреждениях. Кроме того, нельзя забывать о всех тех, кто преподает психологию в средних специальных учебных заведениях, институтах и университетах, иногда совмещая это с научно-исследовательской работой или с помощью обществу.

Мы вкратце опишем функции некоторых из этих профессиональных психологов.

Клинический психолог

Его роль не следует путать с ролью психиатра

. Клинические психологи работают главным образом в больницах и центрах психического здоровья или в консультационных кабинетах. Чаще всего они имеют дело с людьми, которые жалуются на состояние тревоги, выражающееся в функциональных расстройствах эмоционального или сексуального плана, или же на трудности в преодолении неурядиц повседневной жизни. Психолог должен уяснить себе проблему путем бесед с пациентом или психологического обследования, с тем, чтобы выбрать и в конечном счете, применить наиболее подходящую терапию.

Психолог-консультант

Главная задача психолога-консультанта состоит в том, чтобы помочь людям, не нуждающимся в психотерапии; к нему в основном обращаются с проблемами, касающимися отношений между людьми, чаще всего супружеских или семейных. В таких случаях он должен облегчить налаживание конструктивного диалога между супругами или между родителями и детьми, с тем, чтобы они могли разрешить свои проблемы.

Сексолог пытается оказать помощь людям, озабоченным сексуальными проблемами. В зависимости от серьезности этих проблем он может либо просто помочь клиенту осознать какие-то психологические барьеры, либо — в случае более сложных дисфункций психологического происхождения — предложить соответствующее лечение.

Большую работу проводят и психологи-консультанты, участвующие в работе различных центров по предупреждению самоубийств и разного рода организаций по борьбе с наркоманией или преступлениями против личности, жертвами которых чаще всего оказываются женщины и дети. Роль такого психолога состоит в том, чтобы помочь обществу осознать возникшие проблемы, нацелиться на них и постараться решить.

Школьный и промышленный психолог

Эти психологи-консультанты, работающие в двух разных областях, выполняют в сущности довольно сходные функции: помогают учащимся или служащим выбрать специальность или работу, наиболее соответствующую их интересам и способностям. Чаще всего их рекомендации — бывают основаны на результатах собеседований или психологических

тестов.

Школьному психологу иногда приходится оказывать психологическую поддержку учащимся, у которых возникают трудности, связанные с процессом адаптации; психолог либо помогает учащемуся разрешить свои проблемы, либо рекомендует соответствующую психотерапию.

Что же касается промышленного психолога, то ему иногда поручают организацию программ обучения, направленных на повышение производительности труда и чувства сопричастности к делу предприятия у служащих и рабочих. Он может выступать также в роли консультанта как рабочих, так и предпринимателей и играть важную роль в разрешении конфликтов между ними.

В будущем его все чаще и чаще будут привлекать к пробуждению добросердечия у людей при распределении работы и разделении времени, связанных с реорганизацией деятельности предприятий.

С другой стороны, накопление знаний о мотивациях потребителей приводит к тому, что управляющие предприятиями по производству и торговле потребительскими товарами обращаются к психологам за помощью в стремлении создать оптимальные условия для продвижения товаров на рынок, для рекламы и наилучшего использования торговых площадей.

Педагогический психолог и психолог-эргономист

Если роль школьного или промышленного психолога состоит главным образом в том, чтобы помочь индивидууму приспособиться к школьной или производственной среде, то в функции педагогического психолога и психолога-эргономиста, напротив, входит улучшение условий обучения или труда, с тем, чтобы они как можно лучше соответствовали потребностям и способностям учащихся или рабочих.

Педагогический психолог занимается разработкой наиболее эффективных методов обучения: в частности, он использует при этом открытия когнитивных психологов и теоретиков, занимающихся исследованием процессов обучения.

В последнее время некоторые педагогические психологи стали специализироваться в области «управления классом», помогая преподавателям выработать в себе такие психологические и социальные навыки, которые позволяют создать в школе приятную и продуктивную атмосферу.

Со своей стороны психологи-эргономисты на основе накопленных знаний о поведении людей дают рекомендации конструкторам машин и иных устройств, с которыми будут иметь дело рабочие. В этом смысле психолог-эргономист должен одинаково хорошо судить о наилучшем расположении как рычагов управления ротационной машиной, так и кнопок и циферблатов на приборной доске в кабине пилота или же уметь оценивать интенсивность шума и освещенность, приемлемые для человека в данных условиях.

Другие разделы практической психологии

В различные области человеческой деятельности все больше и больше проникают и психологи других специальностей.

Психология рекламы занимается оценкой нужд или ожиданий потребителей, создавая, если представится случай, спрос на подлежащий сбыту продукт, будь то зубная паста или избирательная программа политического деятеля.

Юридическая психология стремится гуманизировать взаимоотношения между исправительными учреждениями и заключенными или между последними и их семьями. Знания о поведении человека, которыми владеют специалисты, дают им возможность помогать судам назначать преступникам такие меры наказания, которые способствовали бы их возврату в общество.

Военная психология разрабатывает главным образом способы совершенствования методов командования или укрепления связей между разными группами. Она занимается также изучением методов, применяемых партизанами, и способов внедрения в войска агентов противника.

Психология религии пытается понять и объяснить поведение верующих в целом или представителей различных сект.

Экологическая психология занимается изучением наиболее эффективных способов улучшения условий в населенных пунктах и различных местах, где протекает деятельность человека. Особое внимание она уделяет проблемам шума, загрязнения среды токсичными веществами и накопления отбросов, характерного для нашего общества потребления.

Существуют также специалисты по психологии творчества, стремящиеся понять опыт художника и его формирование у индивидуума. Во всех этих областях трудно отделить теоретиков от практиков; нередко одни и те же люди изменяют и свои взгляды на данную проблему, и используемые методы в зависимости от получаемых результатов.

Область научных поисков

Каждый день выявляются новые факты, применяются новые методы, создаются и испытываются новые способы оценки результатов. Из них лишь немногие сразу находят себе применение, тогда как другие остаются в тени или же вообще забываются в зависимости от моды или потребностей общества. Назначение науки — накапливать факты независимо от того, как их можно будет использовать. Пути познания неисповедимы.

Психологические исследования могут проводиться в рамках ряда типичных тем: психическое развитие индивидуума, базовые свойства личности и ее эволюция, социальные и межличностные взаимодействия.

Все это вполне четко очерченные разделы, знание которых будет обогащаться данными исследований, проводимых по большей части «в естественной обстановке».

Проводятся также фундаментальные исследования, не относящиеся к какой-либо конкретной области психологии. Их проводят чаще всего в лаборатории, используя обычно экспериментальный метод, на котором — мы остановимся в конце этой главы. Разнообразие изучаемых тем и новизна гипотез определяются при этом любознательностью, воображением и изобретательностью исследователей, а также свободой, которую предоставляет руководитель своим сотрудникам.

Генетическая психология

Ученые, занимающиеся генетической психологией, пытаются понять, как происходит психическое развитие человека с первых часов его жизни и до смерти.

До недавнего времени главное внимание уделялось детству и отрочеству, которые казались основными этапами в развитии человека. Однако постепенно центр тяжести все больше перемещался на аспекты жизни, связанные со зрелостью, старостью и приближением смерти — этапами, которые в неменьшей мере порождают кризисы и напряженность у людей соответствующих возрастов. Вскоре появился также целый ряд исследований, показавших, что девять месяцев внутриутробной жизни — очень важный этап психологического развития; значительная часть восприятий младенца и его связей с миром зарождается еще в утробе матери.

Психология личности

Представители этой области психологии чаще всего относят себя к тому или иному из направлений. В зависимости от того, будет ли это бихевиоризм, психоанализ или гуманистическое направление, роль каждого конкретного фактора в становлении различных свойств личности оценивается по-разному.

Так, например, развитие жестокости у ребенка одни считают результатом подражания «моделям» — взрослым людям или персонажам телевизионных передач, тогда как, по мнению других это «разрядка» накапливаемых напряжений или же синдром «трудного» ребенка, психическое развитие которого тормозится.

Число таких примеров, касающихся принятия мужских или женских ролей, сексуальных ориентаций, отклоняющихся форм поведения или любых других аспектов личности, можно умножить.

Социальная психология

Область социальной психологии уже была нами ранее очерчена. Чтобы дать представление о сложности взаимоотношений, складывающихся между людьми, достаточно добавить, что социальная психология выработала целый ряд своих собственных методов, для применения которых нередко требуется немалая изобретательность. В этом можно убедиться на примере эксперимента, проведенного Милгрэмом.

Фундаментальные исследования

Узнав о психологах, занятых фундаментальными исследованиями, люди, озабоченные проблемой рентабельности, всегда задают себе вопрос: зачем это нужно?

Наиболее многочисленные исследования касаются главным образом таких явлений, как научение и его законы, действие мотивационных факторов, развитие таких когнитивных процессов, как восприятие, память, мышление, речь или решение задач. Некоторая доля (5-10%) исследований проводится исключительно с целью углубить наши знания о поведении.

Для некоторых исследований необходимо применение особых методов или высокая квалификация, и поэтому ими занимаются более узкие специалисты.

Так, психофизиология изучает физиологические и биохимические изменения, происходящие в нервной системе. Она пытается установить связь между ними и различными аспектами человеческой активности: функционированием памяти, регуляцией эмоций, сном и сновидениями. Методы исследований здесь весьма разнообразны — от вживления электродов в головной мозг до использования приборов, измеряющих частоту сердечных сокращений, регистрирующих электрическую активность головного мозга или кожные реакции и т. п.

Психофармакология призвана испытывать лекарственные вещества и активные факторы, синтезируемые в фармакологических лабораториях, с тем, чтобы описать их воздействия на поведение подопытных животных. Лишь после проведения бесчисленных испытаний и анализа полученных результатов то или иное вещество может быть передано для испытаний на людях и только затем выпущено в продажу.

Зоопсихология использует методы, принятые в психологии, чтобы дополнить данные эталонов о поведении различных видов животных. Она старается лучше понять то, что составляет специфику человеческой природы, устанавливая родственные связи человека с животным миром.

Что касается парапсихологии, то здесь исследователь слишком часто бывает вынужден работать на самой границе официально признаваемой науки. Цель его состоит в том, чтобы проверить, существуют ли в действительности те психологические явления, которые невозможно объяснить на современном уровне наших знаний. Если есть возможность, он пытается выявить элементы, позволяющие найти место этих проявлений в рамках нормальной жизнедеятельности организма, и установить условия, в которых они возникают. При проведении экспериментов в области парапсихологии следует тщательнейшим образом выверять методологию и проявлять крайнюю осторожность в интерпретации результатов.

В этих специализированных разделах фундаментальных исследований все чаще и чаще можно встретить психологов, занятых проблемой искусственного интеллекта. Они пытаются методом моделирования на вычислительной машине лучше понять, как происходит процесс мышления у человека, а также использовать машину для развития у работающих на ней детей новых навыков мышления и исследования задач.

Виды мышления в психологии — какая бывает классификация мыслительного процесса по форме: таблица с краткими характеристиками и примерами

Благодаря умению мыслить люди могут анализировать информацию, делать выводы, проводить аналогии и заниматься познавательной деятельностью. Таким образом, рамки окружающего мира расширяются и не ограничиваются только его материальными аспектами. В этой статье я расскажу, какие виды мышления существуют в психологии, дам им характеристики, используя таблицы, и приведу примеры.

Особенности

• Отражение посредством обобщения. Участниками мыслительного процесса всегда являются общие представления человека о явлениях, предметах и событиях. Люди выстраивают причинно-следственную связь, обобщая огромное количество фактов, с которыми они сталкивались в прошлом.
• Опосредованность познания. В своих мыслях каждый индивид опирается на собственные чувства, эмоции и опыт.
• Решение различных ситуаций. Поиск пути разрешения той или иной проблемы всегда имеет примерно один сценарий: сначала происходит анализ происходящего, затем – отбор наиболее подходящих вариантов действий. Искания могут проходить через метод проб и ошибок, рациональным или иррациональным образом.
• Непосредственная связь с речью. Мышление напрямую связано с речевыми функциями личности. Любая идея, замысел, задумка формулируется вербально и выражается словесно.

Основные характеристики предметов и явлений, а также их взаимосвязи и взаимоотношения определяют понятия. Они применимы и чем более важные черты послужили для них фундаментом, тем наиболее эффективной будет человеческая деятельность.

Суждение является отражением связи между объектами в виде утвердительных или отрицательных высказываний. Оно основывается не только на знаниях о чем-либо, но и на субъективных оценках, исходящих из отношения к его истинности.

Умозаключение – это совокупность нескольких соображений, которые в итоге способны трансформироваться в логический вывод. Мыслительная деятельность базируется на дедукции, индукции и использовании аналогий.

Каким бывает мышление: основные виды и их характеристики

Главную роль в зарождении мыслей играют нейронные связи. Нейроны обмениваются различными электрохимическими импульсами, обрабатывая информацию определенным образом.

Знания, получаемые нами в процессе жизни, необходимы лишь в качестве основы для протекания мыслительной деятельности. По-настоящему умным человек становится, когда осмысляет новую информацию, анализирует и синтезирует ее.

Мозг работает с полученными данными в двух направлениях:

• Правое полушарие обращает внимание на сенсорные и эмоциональные образы. То есть для него внешний мир – это набор звуков, изображений, ощущений, запахов, вкусов. Это яркие и чувственные фрагменты.
• Левое обрабатывает абстрактные знаки: числа, слова, тексты, формулы.

 

Наглядно-действенное

Производя обработку информации таким образом, человек подключает не только понятия об объектах, но и совершает с ними ряд действий, основанных на существующих у него знаниях и опыте. Например, дети часто ломают игрушки, желая узнать, что у них внутри.

Наглядно-образное

Мыслительная деятельность осуществляется посредством конкретных образов. В основе лежат понятия, поступки, ощущения и эмоции. Пример: стилисты придумывают новый имидж, а модельеры конструируют одежду, взглянув на определенного человека.

Этот вид мышления начинает развиваться еще в дошкольном возрасте. Тогда объекты и явления мира получают особые свойства, часто довольно нестандартные, что достигается благодаря воображению. Именно этот вид мыслительной активности преобладает у творческих личностей: писателей, музыкантов, художников, дизайнеров.

Психолог Дарья Милай

Абстрактное (словесно-логическое)

В его основе лежат уже имеющиеся, логически доказанные теории. Другими словами, это можно назвать манипулированием существующими понятиями с помощью их классифицирования, упорядочивания. Этот образ мысли свойственен философам и научным деятелям. Так, например, электрон изучают без осуществления практических опытов.

Перечисленные разновидности развиваются у человека последовательно. На ранних этапах (во младенчестве) ребенок начинает исследовать предметы, формируя наглядно-действенный образ мысли. Позже, в дошкольном возрасте, когда он уже умеет разглядывать картинки, воспринимать тексты песен и сказок, смотреть мультики, возникает фундамент для становления наглядно-образного способа осуществления мыслительной деятельности. Уже придя в школу или начав серьезное обучение чтению, вычислениям и письму, дети эффективно работают с абстракциями.

Другие психологические классификации видов мышления

Ниже опишу иные варианты выделения разновидностей мыслительной деятельности.

По характеру задач

В зависимости от цели мысль человека может быть направлена на выстраивание теорий или получение наглядного, практического итога.

Теоретическое

Предполагает изучение законов и правил, которое проводится на базе существующих знаний. Человек производит анализ предмета, выявляя основу, на которой формируются все проявления этого объекта. После этого проводится сопоставление признаков изучаемого элемента и их классификация. В результате такого анализирования информации формируются обобщенные представления о сущности вещей и явлений. На этом базируются физика, математика, психология и философия.

Практическое

В этом формате мышления важно применение теории на практике. На основе теоретических мыслей возникают конкретные способы преображения действительности. Они могут иметь форму проекта или схемы. Характерной чертой является отсутствие достаточного количества времени для проверки предположений, а также наличие риска в случае ошибки.

Очная консультация

Каковы особенности и преимущества очной консультации?

Консультация по скайпу

Каковы особенности и преимущества консультаций по скайпу?

Здесь нет цели – создать ряд правил и законов. Главной задачей является как можно более скорый переход от мысли к действию.

По степени рефлексии

Аналитический тип основывается на логике. Он протекает поэтапно и растянут во времени. Каждый последующий шаг проистекает из предыдущего. Интуитивный мыслительный процесс, наоборот, проходит быстро, порой даже неосознанно. Это простой импульс без логически выстроенных стадий.

По предмету

Реалистическое формируется на основе адекватной, рациональной оценки окружающего мира. Индивид, прибегающий к такому типу, стремится исходить из существующего положения дел, ограничивая влияние своих ожиданий и желаний на образ мысли. Главное для него – истина, какой бы она ни была. Как правило, людям такого склада ума свойственна повышенная критичность. Им требуется доказательство для каждого утверждения.

Аутистическое мышление формируется на основе внутренних потребностей человека, которые могут и не иметь ничего общего с действительностью. Главная задача – найти иллюзию, которая будет устраивать его в данный момент. Здесь нет места логической критичности: все, что не соответствует желаемому, просто отметается.

Эгоцентрический тип присущ несформированным личностям, например, детям. Для них в центре всего располагается собственное эго. Окружающий мир воспринимается исключительно через призму «Я-образа», а переживания других людей во внимание не берутся.

По степени новизны

Творчество предполагает участие воображения, которое использует все, что однажды  было воспринято разумом, и выдает абсолютно новый, уникальный образ и идею. Индивид может посмотреть на ситуацию под разными углами.

Репродуктивное – познание целиком опирается на уже имеющиеся шаблоны, полученные ранее из тех или иных источников. Однако задачу необходимо соотнести с существующими правилами решения, что также требует некоторой самостоятельности. Нацелено на воспроизведение прошлых знаний и их практическое применение.

По степени произвольности

Произвольное рождается благодаря воле и сознанию личности. Оно полностью контролируется разумом. Непроизвольное осуществляется без приложения дополнительных усилий. Оно проявляется в ситуациях, когда действия совершаются неосознанно или под влиянием внешних факторов.

Операции мышления

• Сравнение – сопоставление предметов или явлений, поиск у них сходств и различий.
• Анализ – выявление в объекте конкретных характеристик и свойств.
• Синтез – объединение ряда элементов в целое.
• Абстракция – отвлечение от общего и выделение одной стороны.
• Обобщение – умение группировать подобные признаки.

Виды мыслительных нарушений

На качество мысли влияют ошибки в восприятии и обработке информации. К таким, например, относятся нарушения внимания, памяти, слуха или зрения – то есть из внешнего мира человек получает данные, несоответствующие действительности. Исходя из них он делает неверные выводы и умозаключения.

Другой причиной искаженного образа мышления является психоз. Мозг перестает работать в базовом режиме, что приводит к беспорядочным соображениям.

Бессознательное осмысление

Подсознание хранит в себе практически все, что было у индивида в прошлом: опыт, установки, сомнения, чувства, страхи, эмоции. Оно не стремится найти решение, а скорее просто не замечает его. Этой частью психики самостоятельно управлять нельзя. Однако с ее помощью принимаются наиболее верные решения, а вовсе не благодаря логическому анализу. Именно неосознанная составляющая внутреннего «Я» подмечает определенные явления, объекты, фиксирует их и анализирует. Эта информация таится в глубинах разума долгое время, пока не возникает актуальная для нее задача.

Что относится к основным видам мышления в зависимости от личностных особенностей

На образ мысли могут влиять и определенные характеристики личности.

Мужское

Как правило, оно основывается на логическом анализе и нацелено на создание плана конкретных действий. Ему присущи целенаправленность, рациональность и отчуждение разума от ощущений. Мужчины стремятся перейти от обдумывания к поступкам и достижению определенного результата, а эмоции только мешают процессу осмысления.

Женское

Чаще всего имеет интуитивную основу, которая практически всегда сопровождается чувственным опытом. Важную роль играют конкретизация и детализация информации. Ход мышления женщины может меняться под воздействием настроения, хотя многим девушкам присущи и логика, и рационализм, и умение планировать, анализировать. Однако тенденция показывает, что их эмоциональность все равно оказывает сильное влияние на восприятие окружающего мира: порой помогает, а иногда мешает думать.

Задайте вопрос

Девушкам бывает непросто понять самих себя и разобраться в хитросплетениях действительности. В таких ситуациях я с радостью приду на помощь. Записывайтесь мою консультацию, и я подскажу, как действенно и эффективно использовать внутренние ресурсы и превратить женственность в мощный источник энергии.

Позитивное

Люди с этим типом мышления чаще склонны видеть вокруг возможности, а не препятствия. Что бы ни происходило, они стремятся сохранить оптимистичный настрой, при этом реалистично и конструктивно оценивая обстановку и находя в ней то, что способствует достижению успеха.

Негативное

Сопровождается эмоциями, связанными с недовольством жизнью и пессимизмом. Люди такого склада ума склоняются к пассивной критике происходящего, выражению своих неприятных ощущений и мыслей, но далеко не всегда берут на себя ответственность для решения возникшей проблемы.

Стратегическое

Им обладают личности, которые предпочитают планировать свою деятельность далеко вперед и умеют ставить долгосрочные цели. Они придерживаются своего плана и видят самые эффективные пути достижения задуманного. Как правило, это хорошие управленцы и бизнесмены.

Идеалистическое

Вместо познания мира, идеалисты создают в голове его модель, которую они пытаются наложить на реальность. Чаще всего эти картинки не совпадают, что вызывает у человека негативные эмоции, переживания. Индивид с таким складом ума может не замечать очевидного из-за этого стремления к иллюзиям.

Иррациональное

Иррационалу не всегда удается увидеть и осознать причины своих поступков. Он не анализирует, не критикует, а просто верит в то, чем занимается. Для него важнее всего – результативность действий, а не логичность или объективность оценки.

Рациональное

В отличие от предыдущего, рационал обращается только к фактам, знаниям и навыкам. Ощущения, эмоции он отодвигает на второй план, предпочитая мыслить трезво, конструктивно, быстро и логично решая поставленные задачи.

Аналитическое

Человек с этим образом мысли опирается исключительно на логику. Он уверен, что все имеет причинно-следственную связь, поэтому для решения проблемы нужно долго анализировать, изучать ситуацию и докопаться до первопричины.

Синтезирующее

Хорошо развито у тех, кто способен из отдельных частей информации воссоздать полную и понятную картинку действительности. Такие люди не пугаются рутинной работы и предпочитают скорее стабильность, чем перемены. Окружающий мир воспринимается ими с настороженностью. Часто из личностей такого склада получаются выдающиеся ученые. Они успешно справляются с офисными задачами, умеют грамотно собирать и структурировать данные, а также верно их преподнести, прибегают к составлению схем, таблиц для наглядности.

Заключение

То, как мы мыслим, зависит от личностных особенностей и формируется на основе врожденных качеств. Все это влияет и на эффективность мыслительных операций, восприятие мира, и на решение различных проблем. В большинстве случаев мировосприятие можно скорректировать (например, негативное сменить на позитивное).

Вот несколько советов, которые помогут вам научиться думать глубоко, качественно и действенно:

• Читайте больше книг и делайте это осознанно: анализируйте, систематизируйте прочитанное.
• Играйте в развивающие игры, периодически разгадывайте головоломки.
• Изучайте математику.
• Учите иностранные языки.

Попробуйте определить, какое мышление преобладает в психологии вашего сознания, опираясь на его основные виды (по форме и содержанию), кратко и наглядно перечисленные в этой статье. Если вам покажется, что такой способ оценки окружающего пространства недостаточно эффективен и требует некоторой перезагрузки, записывайтесь на мою консультацию. На ней вы научитесь успешно выстраивать коммуникации с действительностью и получать от нее личную пользу.

В сложных жизненные ситуациях, возникает ощущение безысходности и отчаяния. Самым действенным способом является личная консультация.

Часовая встреча по вашему уникальному запросу в Москве.

Записаться на консультацию

Интенсивный ритм жизни?
Получите он-лайн консультацию из любого уголка мира.

Skype, Viber.

Записаться на консультацию

Какие бывают типы людей и виды личностей? — Блог Викиум

Личность — это квинтэссенция человеческой уникальности «в одном флаконе». У каждого из нас свои черты характера и поведения — они и по наследству передаются, и приобретаются в течение жизни. Правда, не всегда человек осознает свои личностные особенности — до поры до времени они бывают скрыты.

При этом разбираться в типах личностной характеристики полезно: во-первых, будешь знать, с кем тебе легче наладить отношения, а во-вторых, проще будет найти себя, свое дело, любимое занятие и подходящую профессию (для этого есть специальные тесты).

Все началось с Гиппократа

Именно этот древнегреческий гений впервые заговорил о темпераменте — индивидуальном «букете» душевных и психических свойств человека, которые отражают его отношение к реальности.

Гиппократ считал, что темперамент завязан на одном из «соков» организма — преобладающей в нем жидкости — и на базе этого выделил основные типы личности: у сангвиников больше крови, у флегматиков — соответственно, флегмы, у импульсивных холериков — желтой желчи, а у меланхоликов — черной.

Получилась такая классификация:

• Сангвиник: быстро откликается на все, что ему интересно, он бодр, активен, оперативно приспосабливается к изменениям в обстановке, стопроцентный экстраверт.
• Флегматик: он всегда «на своей волне», его настроение практически не зависит от того, что творится вокруг. Такой человек не «парится» понапрасну, он медленный и спокойный. Скорее интроверт.
• Холерик: нетерпеливый, вспыльчивый субъект, экстраверт, очень «реактивный».
• Меланхолик: обидчивый, слишком чувствительный, заторможенный интроверт.

Темперамент заложен от природы и зависит от типа нервной системы, полностью перекроить его нельзя, однако научиться иначе смотреть на определенные ситуации и скорректировать поведение — можно.

Потом был Шпрангер

Более ста лет назад немецкий философ Эдуард Шпрангер создал свою типологию

личности, заложив один из важнейших аспектов в социологии. Он выделил шесть

ключевых «идеальных» типов личности — в зависимости от их мотивационной направленности. Вот их базовые черты:

• социальный: стремится к общению и выстраиванию социальных связей;
• эстетический: склонен к самовыражению и самокопанию;
• экономический: все время ищет выгоду и все измеряет через призму полезности;
• теоретический: имеет ориентацию на приобретение новых знаний;
• религиозный: ищет высший смысл жизни;
• политический: нацелен на господство.

Были и другие попытки «всех посчитать»: Эрнст Кречмер разделял людей на типы по конституции тела, а Карл Густав Юнг первым разграничил всех на экстравертов и интровертов.

16 персоналий

В психологии существует и еще одна любопытная, но не столь известная типология — она строится на преобладающих в человеке аспектах личности: разума, сущности, энергии либо характера, индивидуальности и тактичности. Всего выделяют четыре группы, в каждой существуют еще четыре подтипа личности.

Аналитики:

• Стратег — огромная редкость! Эти люди имеют богатое воображение, пытливый мощный ум и сильное мышление, причем с детства. Им нравится постигать новое и делиться с другими своими знаниями. Они амбициозны и решительны, но разумно используют свою энергию. Стратеги — одновременно идеалисты и закоренелые циники. Считают остальных инертными и «тухлыми», верят в силу своего ума и энергии, презирают правила и границы.
• Ученый. Гордится собственной уникальностью и умом, любит распутывать всякие сложные ситуации и отыскивать нестыковки между широко известными фактами. Таких людей мало интересует повседневный быт — им важны лишь примеры таких ситуаций, где они могут реализовать себя. Постоянно что-то «варят» в голове, поэтому выглядят задумчивыми, стеснительными, но в ходе оживленного обсуждения входят в раж.
• Командир. Это лидер от природы, с потрясающей харизмой и уверенностью в себе. Собирает вокруг себя толпы единомышленников — даже если вещает о чем-то обыденном. Всегда доминирует и настаивает на своем.
• Полемист. Это типичная личность, обожающая процесс мышления и тренировки искрометного ума Они честны, но до потери сознания спорят, отстаивая даже такие идеи, в которые не верят сами, — лишь для того, чтобы досконально изучить предмет спора со всех сторон.

Дипломаты:

• Активист. Решителен, высоко морален, помогает другим, может жизнь положить на благотворительность. Легко вливается в новый коллектив, вежлив, но четко отстаивает свою точку зрения.
• Посредник. Ему важнее процесс, а не исход. Им движут честь и мораль, свойственна красивая речь и склонность к языкам. Но в отличие от других, посредник фокусирует внимание на определенной цели и на нескольких значимых для него людях. Они понимают: если распыляться, то останешься ни с чем.
• Тренер. Его ключевая характеристика — от природы даровитый мотиватор, наставник. Счастлив, когда у него получается достучаться до других атакой фактов или эмоциональным напором. Главная слабость — стремление к саморефлексии.
• Борец. Находит главное удовольствие во взаимодействии, это душа компании, завсегдатай вечеринок и заводила. На монотонной работе ему скучно, а возможность принимать свои оригинальные решения очень повышает его самооценку.

Хранители:

• Администратор. Такой человек живет по правилам, четко выполняет свод своих обязанностей, оперирует фактами, далек от эмоций, самодостаточен. Жалобщиков считает слабыми людьми. Рано или поздно может стать безотказным, и это главное слабое место этой личности — другие могут начать им пользоваться.
• Защитник. Этот человек соткан из противоречий: жаждет безопасности, но не против перемен; молчун, но легко вливается в коллектив. Это альтруист, меняющий себя на добро и благодарность.
• Менеджер. Если кратко, то это оплот порядка общества. Он целеустремленный, доказывает другим, что желаемого можно достичь честным трудом. Это командный игрок, он ждет плеча рядом, поддержки, но выказывает недовольство, если соратники не дотягивают до его уровня.
• Консул. Всегда жаждет повышения статуса. Вечно в центре событий и внимания, искреннее слушает других, любит быть полезным, способен и на альтруизм, если получает подтверждение своей нужности, а также благодарность.

Искатели:

• Виртуоз. Прирожденный творец, обожает исследовать мир, любопытен, воодушевлен. С радостью помогает другим, постоянно что-то улучшая вокруг. Дружелюбен, но нередко замкнут. Его сила — это практическое реалистическое мышление.
• Артист. Этот «тип» любит менять внешность, поведение, вносить сумятицу в существующие устои. Чаще интроверт, занимается самоанализом, переоценкой ценностей. Трепетно относятся к чувствам других. Далеко не заглядывает, живет одним днем.
• Делец. Ему уютно в центре внимания, он не строит долгосрочных планов, делает все нахрапом, а с ошибками разбирается по мере их появления. Склонен к риску, ему тяжело в рамках социальных норм.
• Развлекатель. Живет радостным моментом. У него высоко развито чувство эстетики, он наблюдателен, помогает другим. Старается избежать конфликтов, а не «разруливать» их. Ценит достаток, но часто живет не по средствам.

Стоит понимать, что все это — условные типологии, и универсальной системы нет и быть не может. Тесты дают лишь приблизительный результат, дарят почву для размышлений. Более того, в разное время жизни показатели будут разными, потому что у нас меняется взгляд на тот или иной вопрос или отношение к определенной ситуации.

Чтобы лучше понимать себя и других, необходимо постоянно заниматься самопознанием и повышением эмоционального интеллекта. В этом вам поможет одноименный курс Викиум — в нем собраны самые эффективные методики, разработанные на научной базе. Знания, полученные на этом курсе, найдут практическое применение во всех сферах жизни и значительно улучшат ее качество.

Какая бывает психология? | Юлька Шпулька

Виктор Каган

«Психотерапию нередко упрекают в том, что она представлена множеством закрытых сект со своими верованиями, своим «птичьим языком». Действительно, каждое из ее направлений формирует собственные теории, из которых, якобы, следуют методы, хотя при беспристрастном рассмотрении оказывается, что сами эти теории суть мифологии, строящиеся на индивидуальном восприятии и эмпирических находках.»

Много лет психологов интересовало поведение человека. Восприятие, личностные свойства, познание, поведение, реакции и эмоции не только отражают огромное разнообразие умственных способностей человека, но и влияют на наши взаимоотношения в обществе.  Психология применяется во многих сферах деятельности человека. Наши реакции на бытовые вопросы на работе или дома отражают состояние здоровье нашей души.

Виды психологии:

Психология исследует человека как личность, изучает семью и общество и т.д. Различные виды психологии исследуют нервные процессы в сознании человека. Исследования естественных наук служат источником задач для психологии. Среди отраслей психологии выделяют следующие:

Клиническая психология

В этой отрасли психологии, исследования направлены на то, чтобы помочь человеку избавляться от стресса и различных дисфункций, происходящих по различным психологическим причинам. Клиническая психология помогает лучшему развитию личности, росту эмоционального и физического благополучия. Психологи, занимающиеся исследованиями в этой области, изучают судебные показания и случаи клинической нейропсихологии.

Аномальная психология

Как следует из названия, эта отрасль психологии занимается исследованием ненормального поведения человека. Цель аномальной психологии: понять изменения в естественных и аномальных моделях взаимодействия, выбираемых человеком. 

Психопат

Когнитивная психология

Эта отрасль психологии изучает психические процессы, определяющие поведенческие особенности человека. В когнитивной психологии проводятся эксперименты с обучением, восприятием, памятью и вниманием человека с целью разработать методы эффективной обработки информации. Именно по этой причине, когнитивную психологию еще называют экспериментальной психологией.

Эксперементы над человеком

Сравнительная психология

Этот вид психологии изучает модели поведения животных. Сравнительные результаты данного направления психологии помогают выявить характерные общие черты в поведении человека и животных и доказать их эволюционную связь.

Сравнение человека и животного

Консультативная психология

Изучает межличностные отношения. Эта отрасль психологии акцентирует внимание на социальных, эмоциональных вопросах в образовательной и профессиональной сфере, связанными с серьезными изменениями в поведении людей. Психологи-консультанты применяют методы консультативной психологии.

Психология развития

Эта наука в основном сосредоточена на изучении процесса развития человеческого разума. Объектом изучения психологии развития служит интеллектуальное и нравственное развитие человека.

Педагогическая психология

Эта отрасль психологии изучает образовательный процесс. Психологи проводят эксперименты на основе данных образовательной и социальной психологии, получаемых в школах и колледжах. Педагогическая психология помогает разрабатывать эффективные методы обучения.

Каждый человек выбирает свой жизненный путь, выстраивает отношения с другими людьми. Знания о том, что такое самопознание и саморазвитие универсально актуальны во все времена. Обращение к собственному «Я» дарит че-ловеку возможность познать, понять, почувствовать, реализовать самого себя в меняющемся мире.

Какая бывает любовь? Типы любви между мужчиной и женщиной. Любовь бывает разной. » Психология

Представляем вам классификацию разновидностей и поэтапных типов любви, создателями были еще древние греки а модифицировал типы любви американский социолог Джон Алан Ли.

Многие люди задаются вопросом какая бывает любовь или типа любовь. на этот вопрос своей классификации типы любви дал ответ Джон Алан Ли
А ведь чувство Любовь бывает разной и не все мы знаем какая любовь бывает.

1. Эрос — тип любви, который базируется на физическом влечении и является мощным сексуальным магнетизмом. Эротическое любовь быстро вспыхивает, но не длительное и так же быстро угасает. В некоторых случаях оно может перейти в глубокое, длительное чувство.

2. Людус — игровой разновидность любви. Любовники играют в любовь и могут демонстрировать глубокую верность друг другу. Они могут иметь несколько партнеров в качестве резервных вариантов и не иметь серьезных отношений. Секс при этом выступает более как игра, развлечение, чем интимность, верность.

2. СТОРГЕ — теплая привязанность, которая медленно и незаметно перерастает в любовь. Такой тип любви вырастает из дружбы, без лихорадки и безрассудства, имеет солидный стабильный опыт. Это любовь может противостоять кризисам, но в то же время нет настоящей страсти.

4. МАНИЯ — любимыми двигают мощные страсти, ненасыщенность во владении друг другом. Человек, маниакально любит или поднимается на пик экстаза, или скатывается в бездну отчаяния. Чувство взлета и падения порождает головокружение сознания, возбуждая душу, и в какие моменты наступает чувство замирания.

5. ПРАГМА — наиболее уравновешенный практическая форма любви и практическая психология. Любовник-прагматик, ища себе партнера, имеет в своем представлении перечень необходимых у этого человека качеств. Между партнерами состоит предварительное соглашение на их отношения. Иногда прагматическое любовь может перерасти в более интенсивное чувство.

6. АГАПЕ — такой тип любви остается неосуществимым идеалом, базируясь на традиционных религиозных мировоззрениях о том, что это чувство должно быть постоянным, длительным, терпеливым и нетребовательным.

Принадлежность человека к той или иной категории может меняться как со временем, так и со сменой партнера.
«Тип» любви возникает в зависимости от личности партнеров, их потребностей и предыдущего жизненного опыта.
По утверждению различных исследователей, романтическая любовь есть состояние неустойчивый, и его продолжительность не превышает трех — четырех лет. Это объясняется тем, что биологические вещества, которые отвечают за поддержание организма в состоянии эйфории любви, не могут быть стабильно повышенными и долговременными, и их показатели снижаются со временем в норму. Чаще всего романтическая любовь переходит в другую форму взаимоотношений между людьми — дружбу, товарищество и постепенно исчезает под влиянием жизненных невзгод.
Любовники начинают находить друг у друга какую несовершенство, которое ранее не замечалось или игнорировалась. Общие бесконечные интересы заменяются проявлениями скуки, нетерпением, борьбой за лидерство. Заслуживает внимания любви, которая перерастает в дружбу между партнерами и держится на взаимном уважении и заботе. Без этого эта форма любви и психология любви тоже становится обременительной и непродолжительной. Чувство при этом менее бурные и более предсказуемые, стабильные, реалистичные и поэтому считают, что взаимоотношения более надежны. У партнеров меньше собственнических проявлений, ограничение обязанностей и позволяет жить обоим своей жизнью как в отношении к работе, так и к воспитанию детей, увлечений и друзей, с минимальным вмешательством. В дружбе может входить сексуальный компонент, который предоставляет партнерским отношениям приятный тон. Главными компонентами, поддерживающими это состояние, являются социально-экономические и религиозные признаки. Эта форма любви наиболее характерна для длительного брака. Если социальные, культурные и религиозные основы супружеской пары не совпадают, то партнеры не в состоянии продолжать совместную жизнь.

Рассматривая проблему возникновения любви или сексуального влечения у человека, надо отметить заслугу биологической концепции Майкла Лейбовиц, которая, исходя из положений психофизиологии, пытается объяснить этот процесс.
По его теории, молекулы вещества под названием фенилетамин (ФЭА) производятся в мозговой структуре — гипоталамусе и вызывают чувство эйфории, приподнятости и радости. В тот момент, когда человек испытывает половое влечение, наступает насыщение ФЭА нейронов лимбической системы, стимулирует эмоциональную активность. В любимых в это время наступает состояние, подобное состоянию после приема наркотиков. Партнеры чувствуют подъем жизненных сил, живость, безрассудство, легкомыслие, оптимизм. Если в это время наступит прекращение отношений между партнерами, то может возникнуть на фоне страдания депрессивное состояние.
М. Лейбовиц, изучая психические состояния у женщин, после неудачного бурной любви заметил, что во время возникновения депрессии, непосредственно после разрыва отношений между возлюбленными, женщины начинали активно употреблять жидкий шоколад. Так как шоколад имеет высокую концентрацию фенилетамину, то это было показателем того, что организм компенсирует утраченную функцию. Дальнейшие опыты показали, что способность большинства пациенток нормально функционировать на рабочем месте или в социальной среде зависела от их состояния влюбленности и степени ее проявления. Уровень ФЭА в таких случаях колебался в широких пределах за шаткий механизм контроля, который мог быть приобретенным или врожденным. При лечении применялись фармакологические препараты, которые формировали распад ФЭА и эффективно повышали эмоциональное состояние женщин. Химический процесс, при котором молекулы ФЭА партнеров совпадают между собой, приводит к возникновению химической реакции соединения. В ЖИЗНИ результате этой реакции между людьми возникает влечение. С этой точки зрения, биологическая концепция любви объясняет возникновение межличностных отношений: взаимного понимания или недоразумение. Но реакция между химическими соединениями не может повторяться и находиться на одном уровне достаточно длительно. Поэтому половое влечение между партнерами не бывает вечным, независимо от возраста. После четырехлетнего периода выделения ФЭА уменьшается и интенсивность химической реакции начинает спадать.
Секс и влечение между мужчиной и женщиной перестают играть ведущую роль в их взаимоотношениях. В настоящее время положительным окончанием романтической любви является постепенный переход его в любовь-дружбу, отрицательным — разрыв отношений, развода или продолжение совместной жизни без удовлетворения друг другом. Теория М. Лейбовиц получила достаточно широкое признание благодаря удобному ее применению в тех случаях, когда не было найдено других аргументов для объяснения теории любви.
Но отличные или общие проявления мужской и женской сексуальности не нужно биологизировать и абсолютизировать. Психофизиологические различия отдельно взятых сексуальных реакций нельзя экстраполировать на целостную систему сексуальной мотивации и поведения, которые формируются под воздействием большого количества различных социально-исторических факторов.

Психология влюбленных: счастье любить. Какая бывает любовь?..

Любовь — это то, что объединяет и скрепляет все на свете, что позволяет всем и вся идти вперед во времени и быть самим собой — удивительным или самым обыкновенным.   Уильям Сароян

Любовь это трепет перед красотой жизни, сливающая сила уникальности и разнообразия мира.  Любовь поддерживает саму себя: ей не нужны ни благодарности, ни награды, она свободна. Отданная любовь — это любовь приобретенная. Самый верный способ испытать любовь — это ее дарить. Благодаря этому вы убеждаетесь в том, что любовь у вас есть: ведь нельзя же отдавать то, чего вы не имеете. Нет таких людей, у которых не было бы любви, чтобы ее дарить. Нет необходимости искать нужных людей, которые бы видели и понимали любовь точно так, как вы. И не нужно ожидать, что те, кому вы дарите свою любовь, подарят вам взамен свою. Настоящая любовь безусловна.

Некоторые из нас выросли с убежденностью в том, что любить себя – значит быть высокомерным и заносчивым. Но на самом деле все наоборот. Комплекс превосходства, высокомерное и заносчивое поведение – все это проявления низкого самоуважения и отсутствия любви к себе.

Уверенность в том, что вы менее достойны, менее привлекательны, менее умны или добры, отдаляет вас от тех, кто любил бы вас. Чувство собственной неполноценности, стыда и жалости к себе закручивают ваши силы в эмоциональный смерч, который разрушает ваши взаимоотношения с окружающими. Если вы считаете, что должны оставаться такими, какими были, вы выступаете против роста. Если вы уверены, что ваша семья и окружение отвечают за то, какой вы сегодня, то тем самым отказываетесь от ответственности за свои поступки и характер, а это недопустимо. Убеждение, что нашу жизнь определяет общество – заблуждение. Если вы пожелаете, то можете отвергнуть навязываемые вам поведение, позиции, взгляды, которые считаете неприемлемыми. Хотя вы не можете уничтожить негативное воздействие, составляющее часть вашего жизненного опыта, только вы можете решить позволительно ли ему оставаться в вашей жизни и дальше.

Любить себя очень приятно. В действительности без этого не возможны эффективные отношения с окружающими. Ведь нельзя ожидать, что кто-то будет любить вас больше, чем вы любите и уважаете себя. Одна из наиболее сильнодействующих формул, которую вы можете повторять для построения самоуважения: «Я себе нравлюсь! Я люблю себя!», как говорит Луиза Хей, а она в этом разбирается. Когда вы произносите это с энтузиазмом, подсознание принимает сказанное как команду. Оно принимается за работу по стиранию или отмены любых ранее записанных сообщений, несообразных с высокими самоуважением и продуктивностью. Однажды произнеся это, вы почувствуете себя очень хорошо и, повторяя это снова и снова, будете чувствовать себя все лучше и лучше.

Для большинства людей проблема любви — это прежде всего проблема, как быть любимым, а не то, как любить самому. Потребность в любви и способность любить не приходит с возрастом, а является неотъемлемой частью человеческой психики.

Притча «Любить или быть любимым?».

Жила одна молодая женщина, и отняла у неё судьба мужа сразу после свадьбы. Одинокая и покинутая, она сидела в своей маленькой комнате в ожидании ребёнка, у которого не будет отца. А по соседству жил странный нелюдимый старик. И он стал как-то симпатичен женщине. Вскоре после того как родился мальчик, он сказал:
— Госпожа Элизабет, вы, конечно, желаете своему сыночку только добра. Вы можете загадать для своего мальчика любое желание, но только одно-единственное.
Сначала молодая мать хотела пожелать ему богатства, потом — красоты, потом — недюжинной силы или мудрости. Но не могла ни на чём остановиться. Она совершенно измучилась и быстро проговорила:
— Желаю, чтобы все люди его любили.
И вот Август, а его так звали, стал подрастать. Мать его баловала, и все вокруг любили. Даже когда он шалил, на этого милого мальчика невозможно было всерьёз сердиться.
Но вот мать стала замечать, что её избалованный всеобщей любовью сынок всё чаще совершал жестокие поступки по отношению к тем, кто пытался добиться его внимания. И она всё чаще жалела о своём пожелании.
Вот он стал молодым человеком. Как и прежде, его все любили. Но сам он женщин обманывал, оставляя их сердца разбитыми, друзей предавал. Проигрывался в пух и прах в карты, и всегда находились люди, которые давали ему в долг, ничего не требуя взамен. Мать Августа умерла в одиночестве.
Не было такого наслаждения, которого он не испытал бы на себе, но никогда ему не довелось самому испытать это сладостное чувство любви.
И вот ему всё надоело, и он решил принять яд. Но не успел он сделать первый глоток, как в дверь постучали, и в комнату вошёл старичок, тот самый, который некогда выполнил желание его матери. Он поведал юноше:
— Это я повинен в твоём несчастье. Твоя мать загадала одно глупое желание, но я постарался исполнить его ради неё. Желание твоей матери не принесло тебе счастья. Позволь мне выполнить для тебя ещё одно желание, теперь уже твоё собственное. Чего тебе больше всего не хватало в жизни?
— Мне не хватало любви. Я хочу любить… сам.
И он снял с Августа прежние чары, чтобы ему ещё раз попробовать начать жить. (По мотивам рассказа Германа Гессе. «Август»)

Как мужчинам, так и женщинам от рождения до последнего дня требуется чувство любви. С возрастом только может изменяться форма переживания и внешняя форма проявления этого чувства. Постоянной всегда остается только основа любви. В отличие от животных, у человека любовь формируется благодаря не только половому влечению, но и при участии высших эмоций, связанных с отношением к человеку как к личности, с оценкой ее физических и моральных качеств.

Любовь — это нравственно-эстетическое чувство, которое выражается в самозабвенном и бескорыстном стремлении к определенной личности с ее индивидуальной неповторимостью. Поэтому чувство любви может чувствовать и человек, равнодушный к половым отношениям.

Эмоциональную связь между ребенком и его родными, чувства, связанные с любовью к нему, которые возникают при этом, является той основой, на которой в дальнейшем формируется понятие, как уметь давать и брать. Эта элементарное качество, на первый взгляд, малозначительное, но дает ребенку возможность иметь в своей жизни главное и решающее. Вместе с общим развитием личности проходит и развитие чувства любви. С возрастом, под влиянием взаимоотношений между родственниками, сверстниками и приобретенным жизненным личным опытом, устанавливается устойчивый взгляд о таком понятии, как любовь. Человек учится не только воспринимать это чувство относительно себя, но и иметь возможность дарить его другим. Человек в течение жизни, в зависимости от изменений обстановки и окружающей среды, постоянно учится любить. 

Половое влечение — это лишь форма проявления потребности в любви и это настоящее искусство. Любимые идеализируют друг друга, находя при этом в партнере красоту, индивидуальность, покоряющую силу и большой духовный мир. Согласно законам о красоте любви, иногда не воспринимается сущность человека, а идеализируются его телесные и духовные качества, превращая их в единый объект желания и в источник эстетического наслаждения. Людей притягивает друг к другу все то, что отличает этого человека от других и в том числе его либидо.

Проблемой возникновения любви или  влечения у человека занимался Майкл Лейбовиц, который исходя из положений психофизиологии, попытался объяснить этот процесс. По его теории, молекулы вещества под названием фенилэтамин (ФЭА) производятся в мозговой структуре — гипоталамусе и вызывают чувство эйфории, приподнятости и радости. В тот момент, когда человек влюблен и/или испытывает половое влечение, наступает насыщение ФЭА нейронов лимбической системы, стимулирующих эмоциональную активность. В любимых в это время наступает не просто состояние счастья, а состояние подобное после приема наркотиков. Партнеры чувствуют подъем жизненных сил, живость, безрассудство, оптимизм. Если в это время наступит прекращение отношений между партнерами, то может возникнуть на фоне страдания депрессивное состояние.

Любовь стимулирует половое влечение, инстинкт продолжения рода. Все, к чему прикасается любовь, приобретает особую чарующей силы, становится более совершенным, магическим. Фактически, любовь и психология полов становится прологом к половой близости. В каждой межполовой связи есть элементы проявления любви. Межполовые игры при чувстве любви не унижают его, а наоборот, делают его многозначным. 

Половое влечение по сравнению с любовью имеет узкий фокус и очень легко может удовлетворяться. Любовь это более сложное, многообразное и постоянное чувство. В половом влечении  забота и уважение занимают минимальную долю, проявляясь позже при длительных отношениях. Желание познать при этом иное имеет только физическую или чувствительную причину. Любовь не исключает желания телесного единства, но главным компонентом при этом выступает уважение к любимому человеку, который позволяет оценить личность. Идеальным случаем является уважение с сочетанием полового влечения к партнеру.

Многие люди задаются вопросом какая бывает любовь или о типах (видах) влюбленных. На этот вопрос в своей классификации типы любви дал ответ Джон Алан Ли.  Любовь бывает разной и вот какая бывает любовь:

1. Эрос — тип любви, который базируется на физическом влечении и во главу угла ставит интимные отношения. Эротическая любовь быстро вспыхивает, но не может длиться долго, она так же быстро угасает. В некоторых случаях она может перейти в глубокое, длительное чувство.

2. Людус — игровая разновидность любви. Влюбленные играют в любовь и могут демонстрировать глубокую верность друг другу. Межполовые отношения при этом выступают более как игра, развлечение, чем интимность, верность.

3. Сторге — теплая привязанность, которая медленно и незаметно перерастает в любовь. Такой тип любви вырастает из дружбы, без лихорадки и безрассудства, имеет солидный стабильный опыт. Это любовь может противостоять кризисам, но в то же время ей может не хватать страсти.

4. Мания — любимыми двигают мощные страсти, ненасытность во владении друг другом. Человек беззаветно любит, он поднимается на пик экстаза и скатывается в бездну отчаяния. 

5. Прагма — наиболее уравновешенная форма любви. «Прагматик», ищущий себе партнера, представляет какими качествами должен обладать его избранник. Чаще всего прагматическая любовь перерастает в более интенсивное чувство.

6. Агапе — любовь-идеал, бескорыстная любовь. Любовь, которая не ищет своего, но пользы другого. Это постоянное, длительное, терпеливое и нетребовательное чувство.

Какая любовь у вас, ваши роли в любви, опасения, отношение к любви подскажут следующие проективные тесты в картинках. 

Тест №1.  Ваше отношение к любви. Инструкция. Можно назвать этот рисунок лоскутным одеялом, абстрактной картиной или вышитым гобеленом, одно остается неизменным — любовная тема. Однако рисунок не закончен. Вы должны закрасить одну, две (или больше) фигуры, из которых состоит данная картина, чтобы получилось нечто осмысленное, полностью раскрывающее тему любви.

Тест №2.  Ваши опасения в любви. Инструкция. На этой картинке изображены люди. Ваша задача проста — вы должны по возможности четко, в деталях, нарисовать всем лица. Одежду и другие особенности облика людей, если не хотите, можете не вырисовывать.

Ключи к тестам в статье «Проективные методики. Тесты в картинках. Что значит для вас любовь?».

Психология влюбленных: счастье любить. Какая бывает любовь?..

Оцените статью:

 

 

Другие статьи, которые могут быть вам интересны:

• Назад: Этапы отношений мужчины и женщины. Или как достичь настоящей взаимной любви.
• Вперед: Почему мужчины скрывают свои чувства? Психология отношений мужчины и женщины.

Какой бывает психотерапия? | Психология

Помните, дорогие читатели, я вам обещала рассказать о разных видах психотерапии? Хочу сейчас выполнить своё обещание. Поведаю о самых интересных психотерапевтических направлениях и постараюсь объяснить их сущность, не прибегая к научным терминам. Зачем они вам?

Итак, начнём!

1. Гуманистическая психотерапия. Отец-основатель — Карл Роджерс. Из названия становится понятным, что в центре этой психотерапии стоит человек. Личность со всеми её проблемами, человек со всеми недостатками и достоинствами, человек как главная ценность, как тот, кому нужно понимание и сочувствие. Терапевт сопереживает клиенту, общается с ним на равных, проникается его мыслями и чаяниями.

2. Поведенческая психотерапия. Хорошее (правильное, нужное, желательное) поведение человека подкрепляется (подтверждается) положительными стимулами (положительными ощущениями, эмоциями, материальным вознаграждением). Отрицательное же (плохое, нежелательное) поведение либо ничем не подкрепляется, остаётся проигнорированным, либо сопровождается «наказанием» — отрицательными эмоциями, недовольством терапевта и т. д.

‘ + ‘ ‘ + ‘ ‘ + ‘

3. Провокационная терапия. Психотерапевт обращается с клиентом жёстко, порой даже жестоко (не физически, а словесно), вызывая у клиента праведный гнев, негодование. Также психотерапевт должен использовать юмор. Он вправе высмеивать (в допустимых, не оскорбительных границах) поведение и поступки клиента, но обязан смеяться и над собой, иначе это уже издевательство, а не терапия.

4. Психодрама. Кабинет психотерапевта превращается в театральную сцену, где и клиенты, и сам терапевт — актёры. Причём желательно, чтобы клиентов было несколько: семья, школьный класс, группа людей, объединённая общей проблемой, общим горем. В таких драмах разыгрываются проблемные ситуации из жизни каждого клиента, каждый может встать на место другого, взять его роль.

5. Сказкотерапия. Если вы думаете, что её можно использовать только при работе с детьми, то это не так. Взрослые тоже любят сказки, поучительные, терапевтические, иносказания, притчи, позволяющие взглянуть на проблему с другой стороны.

6. Арт-терапия. Кабинет психотерапевта превращается здесь в мастерскую художников. Опять же, не только детям может помочь этот вид терапии. Если человек по каким-то причинам не может рассказать о своей проблеме, проговорить её (маленький ребёнок, глухой человек, страдающий слабоумием, немой), то его рисунок скажет больше, чем любые слова.

7. Рационально-эмоциональная терапия. Упор здесь делается на то, что у клиента есть мысли, взгляды, мешающие ему расти как личности, жить, общаться, строить отношения. Так вот, эта терапия помогает изменить такие мысли и эмоции на другие, более адекватные и полезные человеку.

8. Игровая терапия. Используется, конечно, в основном в работе с малышами, у которых проблемы в семье. Дети отдают своим игрушкам «роли» членов семьи. То есть, например, плюшевый мишка играет роль злого вечно пьяного отца, кукла — роль старшей сестрёнки — защитницы и любимицы, а другая кукла — роль вечно усталой мамы. Но часто сам ребёнок играет роль родителя, а кукле отдаёт роль покорного безропотного малыша.

9. Психоанализ. Это понятие вам давно знакомо. Совершенно верно, клиент придаётся воспоминаниям детства, анализирует все произошедшие с ним и его близкими события, возникающие в памяти, приводит ассоциации на слова, сказанные терапевтом, психотерапевт же почти всегда пассивно молча слушает, лишь изредка направляя мысли клиента. Конечно, существует много разновидностей психоанализа, и таким, как я его сейчас описала, его используют довольно редко.

10. Телесно-ориентированная психотерапия. По названию можно догадаться, что огромное значение здесь уделяется не только душе, но и телу. Обращается внимание на жесты, мимику, позы. В этом виде терапии активно используются прикосновения, иногда и танцы. Главное, не переборщить, чтобы прикосновения психотерапевта не носили сексуального характера… Не всякому клиенту это понравится! Ещё и в суд подаст!

Я перечислила далеко не все известные мне виды психотерапии. Каждое из названных направлений имеет свои ответвления и по-разному подходит к решению наших проблем.

Что такое психология? | Кафедра психологии

Кузов

Психология — это научное исследование разума и поведения. Психологи активно занимаются изучением и пониманием психических процессов, функций мозга и поведения. Область психологии считается «центром науки» с прочными связями с медицинскими, социальными и образовательными науками (Boyack, Klavans, & Borner, 2005).

В штате Огайо Департамент психологии состоит из восьми отделов, занимающихся исследованием важнейших аспектов мозга и человеческого поведения.

Поведенческая неврология

• Факторы, влияющие на пластичность мозга и поведение в процессе развития и во взрослом возрасте
• Биология и функции гиппокампа
• Стресс и мозг
• Нейрогенез и пластичность мозга на протяжении жизни
• Половые различия функций мозга
• Эндокринная и иммунная регуляция мозга и поведения
• Нейробиология когнитивного контроля

Информация о программе

Клиническая психология

• Лечение расстройств настроения и личности с помощью когнитивно-поведенческой терапии
• Биоповеденческие реакции на диагностику и лечение рака
• Тестирование и распространение психологических методов лечения онкологических больных
• Психологическая и поведенческая адаптация к хроническим проблемам со здоровьем
• Влияние физических упражнений на психологическое и когнитивное функционирование
• Нейропластичность при старении и неврологических расстройствах
• Внимательность и когнитивные функции у пожилых людей

Информация о программе

Когнитивная психология

• Экспериментальный подход, визуализация мозга и основанные на моделях подходы к восприятию, памяти, принятию решений, действиям и языку
• Моделирование обработки решений в памяти, восприятии, математике.
• Как наши зрительные системы создают устойчивое восприятие мира
• Исследования нейровизуализации (фМРТ), в которых изучаются наши ценности и выбор.
• Создание биологически правдоподобных сетевых моделей познания человека
• Как мы контролируем свое внимание в сложных задачах
• Как слуховая система решает проблемы понимания разговорной речи

Информация о программе

Наука принятия решений

• Как когнитивные, эмоциональные и социальные процессы влияют на суждения и выбор
• Как умение считать (умение считать) влияет на принятие решений в реальном мире
• Как мозг представляет субъективные ценности и убеждения
• Роль установок в числовом суждении и выборе
• Как улучшить самоконтроль
• Как информация интерпретируется и интегрируется в процесс принятия решений
• Моделирование принятия решений при старении и снижении когнитивных функций

Информация о программе

Психология развития

• Изменение познания, поведения и мозга в процессе обучения и развития
• Влияние генетики и окружающей среды на мозг и поведение
• Развитие памяти, категоризации и рассуждения
• Развитие числового познания и математического мышления
• Как дети изучают язык и используют его для понимания своего мира
• Как дети вырастают за пределы поверхностного в своем социальном и нравственном понимании Как дети вырастают за пределы поверхностного в своем социальном и нравственном понимании

Информация о программе

Нарушения умственного развития и развития

• Как улучшить здоровье и благополучие детей и взрослых с ограниченными интеллектуальными возможностями, расстройствами аутистического спектра и другими расстройствами нервного развития
• Как лучше всего поддержать членов семьи людей с ограниченными возможностями
• Как повлиять на исход и течение умственной отсталости, расстройства аутистического спектра и связанных с ними нарушений психического развития
• Как разработать психологические инструменты, которые измеряют основные и связанные с ними характеристики умственной отсталости, расстройства аутистического спектра и других нарушений нервного развития
• Как лечить поведенческие и эмоциональные проблемы у детей и взрослых с умственной отсталостью, расстройством аутистического спектра и связанными с ними расстройствами психического развития

Информация о программе

Количественная психология

• Разработка, оценка и применение новых количественных методов анализа психологических данных
• Применение статистических моделей к проблемам реального мира
• Байесовские модели познания человека

Информация о программе

Социальная психология

• Автоматическое и сознательное отношение: влияние на обработку информации, суждения и поведение
• Расширение участия женщин в дисциплинах STEM
• Как мотивация в социальных взаимодействиях формирует отношения, убеждения, благополучие и здоровье
• Что мотивирует социальное поведение
• Воздействие на иммунную систему и распространенные противовоспалительные препараты (например,грамм. Тайленол) на эмоции, решения и социальное поведение
• Как сходство мозговой деятельности людей лежит в основе сходства мыслей, взглядов и убеждений

Информация о программе

Что такое психология? | БПС

Психология — это научное исследование разума и того, как он диктует и влияет на наше поведение, от общения и памяти до мыслей и эмоций.

Речь идет о понимании того, что движет людьми, и о том, как это понимание может помочь нам решить многие проблемы и проблемы современного общества.

Как наука, психология функционирует как процветающая академическая дисциплина и как жизненно важная профессиональная практика, посвященная изучению человеческого поведения — и стоящих за ним мыслей, чувств и мотиваций — посредством наблюдения, измерения и тестирования по порядку. формировать выводы, основанные на надежной научной методологии.

Кто такое Британское психологическое общество?

Британское психологическое общество является представительным органом психологов и психологов в Великобритании.

В его состав входят представители всех слоев общества, которые в первую очередь заинтересованы в развитии и применении психологии на благо общества.

Общество состоит из нескольких подразделений, каждое из которых посвящено определенной специальности, и отвечает за продвижение передового опыта и этических норм в науке, образовании и практическом применении психологии.

Люди обращаются за помощью и поддержкой к психологам для решения всех видов проблем, а психологи используют свои знания и опыт, чтобы помочь во многих сферах жизни общества, например:

Если вы чувствуете, что психолог может вам помочь, мы рекомендуем обсудить это с вашим терапевтом.

Чтобы узнать больше о конкретных областях психологии и о том, какую пользу они могут принести вам , посетите нашу страницу «Найдите психолога» .

Здесь вы найдете дополнительную информацию об определенных типах психологов, проблемах, с которыми они сталкиваются, и о том, как найти ближайшего к вам психолога и связаться с ним.

Также можно посетить психолога на частной основе, но в этом случае с вас потребуется оплата.

Обратитесь к нашему Справочнику дипломированных психологов, чтобы помочь вам найти подходящего профессионала.

Лучший способ узнать больше — это стать участником или подписчиком .

Кроме того, если вы подумываете о карьере психолога, но не знаете, с чего начать, обратитесь к нашей странице «Стать психологом» , на которой вы найдете всю необходимую информацию об учебе, квалификации и вариантах карьеры.

Для более широкого взгляда на некоторые из различных тем и вопросов, охватываемых психологией как дисциплиной, взгляните на нашу страницу А-Я психологии .

Эта страница, созданная для широкой публики, предназначена для того, чтобы дать вам обзор некоторых из наиболее распространенных психологических терминов и определений, а также предоставить ссылки, которые помогут вам копнуть немного глубже и узнать еще больше о выбранных вами предмет.

Вы также можете ознакомиться с одной из наших многочисленных публикаций .

В настоящее время мы публикуем:

Введение в психологию

Определение психологии

Психология — это научное исследование психических процессов и поведения человека.

Цели обучения

Определите основные отрасли психологии

Основные выводы

Ключевые моменты

• Психология — это академическая и прикладная дисциплина, которая стремится понять поведение, психические функции и эмоциональные процессы людей.
• Психологи исследуют, как психические и эмоциональные факторы влияют на индивидуальное развитие и поведение, и как на сами эти факторы могут влиять физиологические и биологические процессы.
• Клинические психологи специализируются на диагностике и лечении психических заболеваний; они обычно работают напрямую с клиентами, используя различные формы терапевтического лечения.
• Психологи-исследователи используют научные методы для изучения широкого круга тем, связанных с психическим здоровьем и поведением.

Ключевые термины

• психосоциальный : Имеет как психологические, так и социальные элементы.
• когнитивный : Часть психического функционирования, которая имеет дело с логикой и воспоминаниями, в отличие от аффективного функционирования, которое имеет дело с эмоциями.
• социокультурный : Относится как к обществу, так и к культуре.

Психология — это академическое и прикладное исследование психических функций и поведения. Слово «психология» происходит от двух специфических греческих слов — psyche, , что означает «душа», «жизнь» или «разум», и logia, , что означает «изучение». Проще говоря, психология — это изучение ума.
Общая цель психологии — понять поведение, психические функции и эмоциональные процессы людей.
Эта область в конечном итоге направлена ​​на пользу обществу, отчасти благодаря тому, что она направлена ​​на лучшее понимание психического здоровья и психических заболеваний.

Большинство психологов можно отнести к социальным, поведенческим или когнитивным специалистам. Психологи изучают множество различных областей, включая биологические основы, психическое благополучие, изменения и развитие с течением времени, личность и других, а также потенциальные дисфункции.
Они исследуют, как психологические факторы взаимодействуют с биологическими и социокультурными факторами, влияя на индивидуальное развитие.Психологи пытаются понять не только роль психических функций в индивидуальном и социальном поведении, но также физиологические и биологические процессы, лежащие в основе когнитивных функций и поведения.

Биология, психология и общество формируют нашу жизнь : Психология пытается понять, как психологические факторы взаимодействуют с социокультурными и биологическими факторами, чтобы влиять на индивидуальное развитие.

Психология исследует такие понятия, как восприятие, познание, внимание, эмоции, феноменология, мотивация, функционирование мозга, личность, поведение, устойчивость, бессознательный разум и межличностные отношения.Полученные знания затем применяются в различных сферах человеческой деятельности, включая проблемы повседневной жизни людей и лечение психических заболеваний. Психология была описана как «центральная наука», потому что психологические исследования связаны с социальными науками, естественными науками, медициной и гуманитарными науками (такими как философия).

Клиническая и неклиническая психология

Клиническая психология специализируется на диагностике и лечении психических расстройств и психических заболеваний.Психологи, работающие в клинической сфере (например, терапевты или консультанты), работают с клиентами, которые борются с психическим заболеванием, для оценки, диагностики и применения различных форм терапевтического лечения. Во многом это лечение основано на клинических исследованиях.

В то время как клинические психологи обычно работают напрямую с клиентами, неклинические психологи уделяют больше внимания исследованиям. Психологи-исследователи используют научные методы для изучения взаимосвязей между различными психосоциальными переменными и изучения широкого круга тем, связанных с психическими процессами и поведением.Исследователи и другие неклинические психологи часто работают на факультетах психологии университетов или преподают в других академических учреждениях (например, в медицинских школах или больницах). Некоторые из них работают на производстве и в организациях, в медицинских учреждениях, в средствах массовой информации, в спорте или в судебно-медицинской экспертизе и других областях, связанных с законом.

Ранние корни психологии

Психология возникла как научная дисциплина в 19 веке, но ее корни уходят в античную философию.

Цели обучения

Опишите философские корни того, что позже станет областью психологии

Основные выводы

Ключевые моменты

• Ранние греческие философы, такие как Сократ, Платон и Аристотель, исследовали такие темы, как удовольствие, боль, знание, мотивация, рациональность и психические заболевания — темы, которые сегодня часто обсуждаются в психологии.
• В 17 веке французский математик и философ Рене Декарт предположил, что тело и разум — отдельные сущности.Эта концепция получила название дуализма.
• Английские философы Томас Гоббс и Джон Локк не соглашались с концепцией дуализма, утверждая вместо этого, что ощущения, образы, мысли и чувства — это физические процессы, происходящие в мозгу.
• Психология стала осознанной областью экспериментального исследования в 1879 году, когда немецкий ученый Вильгельм Вундт основал первую лабораторию, посвященную исключительно психологическим исследованиям.
• Эдвард Б. Титченер расширил идеи Вундта и основал теорию структурализма, которая пыталась понять разум как сумму различных основных частей.
• Функционализм, основанный Уильямом Джеймсом в конце 19 века, предложил альтернативу структурализму, сосредоточившись в основном на функциях разума.

Ключевые термины

• дуализм : В психологии вера в то, что разум и тело — отдельные сущности.
• монизм : В психологии вера в то, что разум и тело неразрывно связаны, а не являются отдельными сущностями.
• психонейроиммунология : Изучение взаимодействий между поведенческими, нервными, эндокринными и иммунными функциями.

Многие культуры на протяжении всей истории размышляли о природе разума, сердца, души, духа и мозга. Философский интерес к поведению и разуму восходит к древним цивилизациям Египта, Греции, Китая и Индии. Психология была в значительной степени отраслью философии до середины 1800-х годов, когда она стала независимой и научной дисциплиной в Германии и Соединенных Штатах. Эти философские корни сыграли большую роль в развитии этой области.

Ранняя философия

Примерно с 600 по 300 год до нашей эры греческие философы исследовали широкий круг тем, относящихся к тому, что мы сейчас считаем психологией.Сократ и его последователи Платон и Аристотель писали на такие темы, как удовольствие, боль, знание, мотивация и рациональность. Они выдвинули теорию о том, являются ли человеческие черты врожденными или являются продуктом опыта, что по-прежнему является предметом дискуссий в психологии сегодня. Они также рассматривали истоки психических заболеваний, причем и Сократ, и Платон уделяли основное внимание психологическим силам как корню этих болезней.

Платон и Аристотель : Платон, Аристотель и другие древнегреческие философы исследовали широкий круг вопросов, относящихся к тому, что мы сейчас считаем психологией.

17 век

Рене Декарт, французский математик и философ 1600-х годов, предположил, что тело и разум — отдельные сущности, и эта концепция стала известна как дуализм. Согласно дуализму, тело — это физическая сущность, поведение которой можно измерить с научной точки зрения, а разум — это духовная сущность, которую невозможно измерить, поскольку она выходит за пределы материального мира. Декарт считал, что эти двое взаимодействуют только через крошечную структуру в основании мозга, называемую шишковидной железой.

Томас Гоббс и Джон Локк были английскими философами 17 века, которые не соглашались с концепцией дуализма. Они утверждали, что весь человеческий опыт — это физические процессы, происходящие в мозгу и нервной системе. Таким образом, их аргумент состоял в том, что ощущения, образы, мысли и чувства — все это допустимые объекты исследования. Поскольку эта точка зрения утверждает, что разум и тело — одно и то же, позже она стала известна как монизм. Сегодня большинство психологов отвергают жесткую дуалистическую позицию: многолетние исследования показывают, что физические и психические аспекты человеческого опыта глубоко взаимосвязаны.Области психонейроиммунологии и поведенческой медицины явно сосредоточены на этой взаимосвязи.

Психология как самостоятельная дисциплина

Первое использование термина «психология» часто приписывается немецкому философу-схоласту Рудольфу Гёкелю, который опубликовал в 1590 году «Психологию Psychologia hoc est de hominis perfectione, anima, ortu ». шестью десятилетиями ранее хорватским гуманистом Марко Маруличем в названии своего латинского трактата « Psichiologia de ratione animae humanae». Этот термин не вошел в широкое употребление до тех пор, пока немецкий философ-идеалист Кристиан Вольф не использовал его в своих работах Psychologia empirica и Psychologiarationalis (1732–1734). В Англии термин «психология» обогнал «ментальную философию» в середине XIX века.

Вильгельм Вундт

Конец 19 века ознаменовал начало психологии как научного направления. Психология как самостоятельная область экспериментальных исследований началась в 1879 году, когда немецкий ученый Вильгельм Вундт основал первую лабораторию, посвященную исключительно психологическим исследованиям в Лейпциге.Часто считающийся отцом психологии, Вундт был первым человеком, который назвал себя психологом и написал первый учебник по психологии под названием Принципы Психология Психология.

Вундт считал, что изучение сознательных мыслей будет ключом к пониманию разума. Его подход к изучению психики был новаторским в том смысле, что он был основан на систематических и строгих наблюдениях, заложив основу для современных психологических экспериментов.Он систематически изучал такие темы, как продолжительность концентрации внимания, время реакции, видение, эмоции и восприятие времени. Основным методом исследования Вундта была «интроспекция», которая включает в себя обучение людей тому, как концентрироваться и сообщать о своем сознательном опыте, когда они реагируют на стимулы. Этот подход до сих пор используется в современных исследованиях нейробиологии; однако многие ученые критикуют использование интроспекции за отсутствие объективности.

Вильгельм Вундт

Многие считают Вильгельма Вундта основоположником психологии.Он заложил основу того, что впоследствии стало теорией структурализма.

Структурализм

Эдвард Б. Титченер, английский профессор и ученик Вундта, расширил идеи Вундта и использовал их для основания теории структурализма. Эта теория попыталась понять разум как сумму различных основных частей и сосредоточилась на трех вещах: (1) отдельные элементы сознания; (2) как эти элементы организованы в более сложные переживания; и (3) как эти ментальные явления соотносятся с физическими событиями.

Титченер попытался классифицировать структуры разума во многом так же, как элементы природы классифицируются в периодической таблице — что неудивительно, учитывая, что исследователи добились больших успехов в области химии в его время. Он считал, что если можно определить и классифицировать основные компоненты разума, то можно будет определить структуру психических процессов и высшее мышление. Как и Вундт, Титченер использовал интроспекцию, чтобы попытаться определить различные компоненты сознания; однако в его методе использовались очень строгие руководящие принципы для проведения интроспективного анализа.

Структурализм подвергался критике за то, что предмет его интереса — сознательный опыт — нелегко изучить с помощью контролируемых экспериментов. Его зависимость от самоанализа, несмотря на жесткие руководящие принципы Титченера, подверглась критике за недостаточную надежность. Критики утверждали, что самоанализ невозможен и что самоанализ может дать разные результаты в зависимости от предмета.

Функционализм

По мере того как структурализм изо всех сил пытался выжить при проверке научного метода, были предприняты поиски новых подходов к изучению разума.Одной из важных альтернатив был функционализм, основанный Уильямом Джеймсом в конце 19 века. Основанный на заботе структурализма об анатомии разума, функционализм привел к большему вниманию к функциям разума, а позже и к бихевиоризму.

Функционализм рассматривает психическую жизнь и поведение с точки зрения активной адаптации к окружающей среде человека. Подход Джеймса к психологии был менее озабочен составом разума и больше интересовался изучением способов, которыми разум приспосабливается к изменяющимся ситуациям и окружающей среде.В функционализме мозг, как полагают, эволюционировал с целью повышения шансов на выживание своего носителя, действуя как информационный процессор: его роль, по сути, заключается в выполнении функций, подобных тому, как это делает компьютер.

Психология 101 — Вундт и Джеймс: структурализм и функционализм : Здесь противопоставляются основы структурализма и функционализма. Опора структурализма на самоанализ в конечном итоге оказалась ненаучной.Акцент функционализма на научном изучении адаптивных функций поведения и психических процессов продвинул изучение психологии как науки.

Текущие проблемы и дискуссии в психологии

Споры и разногласия в психологии длились десятилетия и продолжают меняться с течением времени.

Цели обучения

Анализировать текущие проблемы и дискуссии, происходящие в современной психологии

Основные выводы

Ключевые моменты

• Психологи продолжают обсуждать противоречивые вопросы в своей области, многие из которых можно увидеть в недавних изменениях в 5-м издании Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам (DSM-5).
• Одна из продолжающихся дискуссий в психологии касается того, как определить понятия «нормальный » и «здоровый»; то, что полезно для одного человека, может быть вредным для другого, и на восприятие нормальности в значительной степени влияют социальные нормы.
• Психологи часто спорят о том, влияет ли человеческое поведение в большей степени на биологические факторы или факторы окружающей среды — эти дебаты называются «природа или воспитание».
• Текущие дебаты, связанные с изменениями в DSM-5, включают разногласия по поводу диагнозов расстройства аутистического спектра, гендерной дисфории, депрессивных расстройств и пограничного расстройства личности.
• электросудорожной терапии (ЭСТ), в то время как показано улучшение симптомов тяжелых психических заболеваний, продолжает оставаться спорной формой лечения из-за побочных эффектов.

Ключевые термины

• аутизм : био-неврологическое расстройство, наблюдаемое в раннем детстве с симптомами аномального самовосприятия, характеризующееся отсутствием реакции на других людей и ограниченными способностями или желанием общаться и общаться.
• депатологизация : Акт деклассификации чего-либо как болезни или недуга.
• неврологический : Работа с мозгом или исследование мозга.

Психологические дебаты длились десятилетия и продолжают меняться с течением времени. С выпуском в 2013 г. 5-го издания «Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам » (DSM-5) в 2013 году психологи продолжают обсуждать спорные вопросы в своей области.

Определение «нормального» и «здорового»

Одна из продолжающихся дискуссий в психологии — как определить понятия «нормальный » и «здоровый».Психологи часто полагаются на эти термины при оценке, диагностике, лечении и консультировании людей, которые испытывают проблемы с психическим здоровьем; однако эти термины могут быть интерпретированы. То, что является нормальным или здоровым поведением для одного человека, может быть нездоровым или неэффективным для другого. Поведение может быть нормальным для человека (внутриличностная нормальность), если оно согласуется с наиболее распространенным поведением этого человека, даже если такое поведение приводит к негативным последствиям.

«Нормальный» также используется для описания того, когда чье-либо поведение соответствует наиболее распространенному или принятому в обществе поведению (известному как соответствие норме).Определения нормальности различаются в зависимости от человека, времени, места и ситуации и в значительной степени определяются культурными и социальными стандартами и нормами. Эти стандарты и нормы меняются со временем, и вместе с ними меняются представления о нормальности. Критики утверждают, что восприятие нормальности по своей сути зависит от оценочных суждений, предубеждений и предположений и может иметь социальные разветвления. Например, если кого-то считают «нормальным» или «ненормальным», это может привести к его включению, исключению или стигматизации со стороны общества в целом.В 2011 году Британское психологическое общество утверждало, что DSM-5 должен рассматривать психические расстройства в спектре наряду с нормой:

«[Мы рекомендуем] пересмотреть подход к пониманию психического расстройства, начиная с признания неопровержимых доказательств того, что он находится в спектре« нормального »опыта и что психосоциальные факторы, такие как бедность, безработица и травмы, являются наиболее значительными. убедительно доказанные причинные факторы ».

Дебаты о природе и воспитании

Одна из центральных дискуссий в психологии касается происхождения человеческого поведения.Вызвано ли поведение биологическими факторами, присутствующими в человеческом теле (природе), или оно вызвано взаимодействием между человеком и его или ее окружающей средой (воспитание)?

Строгие приверженцы философии природы часто используют генетический код в качестве подтверждения своей теории. Однако хорошо известно, что взаимодействие с окружающей средой может спровоцировать изменения в структуре и химии мозга, а ситуации экстремального стресса могут вызвать такие проблемы, как депрессия. Психологи сегодня обычно считают, что на поведение человека влияет сочетание биологических факторов и факторов окружающей среды.

Изменения (и противоречия внутри) DSM-5

Расстройство аутистического спектра

Многие из текущих дебатов в психологии можно увидеть в недавних изменениях в DSM-5.
Одно из основных изменений относится к категории расстройств аутистического спектра, диагноз которой больше не включает синдром Аспергера. Скорее, все дети классифицируются по термину «расстройство аутистического спектра» (РАС) и получают оценку «легкая, умеренная или тяжелая».

Аутизм — это неврологическое заболевание, которое в последние годы становится все более распространенным и затрагивает около 20 детей на 1000 детей в США в 2012 году.Неясно, вызван ли этот рост изменениями в фактической заболеваемости аутизмом или изменениями в частоте сообщений. Расстройства в спектре аутизма характеризуются нарушением социального взаимодействия, нарушением вербальной и невербальной коммуникации, а также ограниченным или повторяющимся поведением. В течение многих лет исследователи пытались найти причину аутизма, и все, от вакцин до материнской депрессии, упоминалось, но так и не было доказано. В то время как общее лечение аутизма — это анализ поведения (ABA) или другие методы поведенческой терапии, многие люди ищут альтернативные методы лечения, такие как диета или добавки.

Разногласия по поводу диагноза и его лечения включают актуальность оценки тяжести расстройства, а также необходимость включения детей с разной степенью тяжести РАС в общеобразовательную популяцию. Также существуют разногласия по поводу использования ABA для лечения РАС. В этом лечении используются индивидуальные для ребенка подкрепления (например, наклейки, похвала, конфеты, пузыри и дополнительное игровое время), чтобы вознаграждать и мотивировать аутичных детей, когда они демонстрируют желаемое поведение, такое как сидение на стуле по запросу, вербализация приветствия, или зрительный контакт.Наказания, такие как тайм-аут или резкое «Нет!» от терапевта или родителей, может использоваться для предотвращения нежелательного поведения, такого как щипание, царапание и выдергивание волос. Хотя было показано, что он эффективен в изменении поведения людей с РАС, некоторые утверждают, что лечение служит для патологизации и дальнейшей маргинализации людей с аутизмом, пытаясь «нормализовать» аутичное поведение.

Число сообщений об аутизме растет : Число сообщений о случаях аутизма на 1000 детей в США резко возросло с 1996 по 2007 год.Неизвестно, насколько этот рост связан с изменениями в фактической заболеваемости аутизмом (в отличие от изменений в частоте сообщений).

Гендерная дисфория

Еще одно недавнее изменение в DSM-5 — переименование «расстройства гендерной идентичности» в «гендерная дисфория». Это изменение должным образом разделяет взрослых, детей и подростков по стадиям развития и было перемещено из категории сексуальных расстройств в отдельную категорию. Одним из основных последствий этого изменения является снижение стигмы за счет изменения языка с «расстройства» на «дисфорию», что служит шагом к депатологизации людей, которые идентифицируют себя как трансгендеры или лица другого пола.В то же время трансгендеры, обращающиеся за хирургическим или гормональным лечением, исторически были вынуждены полагаться на диагноз расстройства половой идентичности, чтобы получить доступ к соответствующему лечению, каким бы стигматизирующим ни был этот диагноз. Неясно, какое влияние это изменение языка окажет на способность людей получить доступ к соответствующей медицинской помощи.

Депрессивные расстройства

В рамках депрессивных расстройств DSM-5 исключения по поводу тяжелой утраты больше не существует; это означает, что людям, находящимся в тяжелом депрессивном состоянии из-за горя , можно поставить диагноз клинической депрессии.В соответствии с новыми руководящими принципами, определенные реакции на горе могли быть обозначены как патологические расстройства, а не считаться нормальным человеческим опытом

Пограничное расстройство личности

В 2003 году Ассоциация по улучшению лечения и исследований расстройств личности (TARA APD) провела кампанию по изменению названия и обозначения пограничного расстройства личности (ПРЛ), утверждая, что ПРЛ в его нынешнем виде «сбивает с толку, не передает никакой релевантной или описательной информации, и усиливает существующую стигму.Вместо этого было предложено название «расстройство эмоциональной регуляции» или «расстройство эмоциональной дисрегуляции». Также была дискуссия об изменении пограничного расстройства личности, диагноза оси II (расстройства личности и умственная отсталость), на диагноз оси I (клинические расстройства). Однако название, диагностические критерии и описание ПРЛ во многом не изменились по сравнению с предыдущим DSM-IV-TR.

Электросудорожная терапия

Электросудорожная терапия (ЭСТ) — это противоречивый подход к лечению тяжелых психических заболеваний, который включает в себя индукцию небольших припадков в головном мозге с помощью электрических импульсов.Большая часть противоречий связана с его ранним использованием в 1940-х годах и отсылками к популярной культуре, такими как фильм Пролетая над гнездом кукушки . С течением времени ЭСТ значительно улучшилась и обычно используется в качестве последнего средства лечения тяжелых расстройств, таких как большая депрессия, шизофрения или биполярная мания, которые не поддаются лечению другими формами. Около 70 процентов пациентов — женщины. Споры по поводу ЭСТ по-прежнему возникают из-за его побочных эффектов на память и общее познание после лечения, а также из-за его обсуждаемого уровня эффективности.В то время как некоторые исследования показали, что ЭСТ резко улучшает симптомы с, возможно, меньшим количеством побочных эффектов, чем некоторые лекарства, другие исследования указывают на высокую частоту рецидивов. Неизвестно, почему лечение эффективно во многих случаях тяжелых психических расстройств.

Описание психологии: изучение современного поля

Наличие наиболее точного описания психологии помогает потенциальным профессионалам строить свои карьерные цели. Тем не менее, важно признать исторические события, которые фактически сформировали дисциплину.В то же время они также должны быть в курсе событий, происходящих в настоящее время в этой области, потому что будущее психологии будет основано на сегодняшних исследованиях. Изучая следующие описания психологии — прошлое, настоящее и будущее — честолюбивые профессионалы могут узнать о текущих и будущих приложениях психологии.

Что такое психология?

В широком смысле психология — это изучение поведения и психики. Общую научную дисциплину психологии можно разделить на множество различных специальностей, наиболее известными из которых являются следующие:

• Клиника — Применение науки и теории психологии для лечения психических заболеваний и инвалидности
• Когнитивный — Изучение внутренних психических процессов, чтобы понять, как люди думают, учатся и общаются
• Развитие — Исследование того, как человеческий разум развивается в течение жизни человека
• Судебная медицина — Применение психологии для расследования преступного поведения
• Здоровье — Оценка того, как на физическое здоровье влияют определенные психологические факторы
• Профессиональные — понимание того, как профессионалы работают над улучшением деловой практики организации
• Социальные сети — Исследование того, как люди могут влиять на психологию окружающих

Узнать больше

История психологии

Хотя сейчас психология — довольно известная научная дисциплина, у нее на удивление скромные корни.Психология стала классифицироваться как настоящая академическая дисциплина только в 1875 году, когда профессор Уильям Джеймс основал первый в США официальный курс психологии в Гарвардском университете. Вскоре после этого, в 1878 году, Дж. Стэнли Холл стал первым американцем, получившим докторскую степень в области психологии. Затем Вильгельм Вундт основал первую лабораторию экспериментальной психологии в 1879 году в Германии, и психология стала изучаться в международном масштабе. До этого психология рассматривалась академически как ментальная философия, а не как собственная лабораторная наука.К 1892 году у Холла было достаточно коллег, чтобы основать Американскую психологическую ассоциацию, профессиональную организацию, призванную облегчить взаимодействие между американскими психологами.

Со временем умы экспертов провели обширные исследования, чтобы раскрыть реальность человеческого поведения и внутренней работы человеческого разума. Вот несколько примеров выдающихся психологов и краткое описание их профессиональных достижений:

Ивану Павлову — Павлову приписывают разработку концепции «классической обусловленности» в 1906 году.Это процесс обучения, в котором используются стимулы окружающей среды и естественные стимулы, чтобы вызвать конкретную реакцию у человека, даже если присутствует только один стимул.

Карл Юнг — Юнг за свою карьеру имел большое количество профессиональных достижений, но он широко известен как основатель аналитической психологии, в которой он обсуждал различия в личностях и изучал бессознательное.

Жан Пиаже — Пиаже всю свою карьеру изучал когнитивную психологию у детей.Он известен прежде всего тем, что определил четыре стадии когнитивного развития, теорию, используемую для определения общей способности ребенка думать и рассуждать.

Карл Роджерс — Роджерс помог основать множество теорий гуманистической психологии посредством своего исследования «я», которое включает в себя восприятие и убеждения, которые делают человека тем, кем он является.

Абрахам Маслоу — самая известная теория Маслоу сосредоточена на изучении человеческой мотивации. В ходе этого исследования он определил «иерархию потребностей», которая по сути представляет собой список из пяти потребностей, которые люди должны удовлетворить, чтобы быть счастливыми.

Как психологи изучают разум?

В наши дни психология признана во всем мире уважаемой областью изучения. Поскольку так много академических институтов, частных организаций и государственных органов работают над тем, чтобы больше узнать о том, как работает человеческий разум, в последние годы было разработано множество новых и инновационных методов обучения. Сложность психологии заключается в том, что мысли, воспоминания и сны неосязаемы — их нельзя наблюдать и изучать.Вместо этого психологи должны придумывать и проверять свои гипотезы, почти полностью основываясь на наблюдаемом ими поведении людей.

Вооруженные своими знаниями о человеческом поведении, психологи задают вопросы, собирают данные и создают теории или предлагают конкретный курс действий на основе того, что они наблюдали в данных. Затем результаты этих исследований передаются профессиональным организациям. Как только выясняется, что процедура часто приводит к положительным изменениям в поведении клиентов, другие психологи могут внедрить эту процедуру, продвигая практику.

Как выглядит будущее психологии?

Лидеры психологии ожидают, что нейробиология и молекулярная биология станут гораздо более важными для клинической психологии. Хотя современные психологические исследования могут включать использование технологии нейровизуализации для наблюдения за мозгом, когда он обрабатывает мысли, эта технология еще не полностью раскрыла свой потенциал. Хотя неясно, какую именно пользу принесут эти инструменты, будущее психологии, вероятно, будет связано с открытием более практических приложений для нейровизуализационного оборудования в области психологии, таких как использование нейровизуализации для лучшего понимания когнитивных расстройств.

Глубокая стимуляция мозга — еще один пример передовой технологии, которая в настоящее время имеет мало приложений, но может стать важным инструментом для улучшения психического здоровья пациентов. Глубокая стимуляция мозга — это процесс, при котором используются электроды для доставки контролируемого разряда в определенные области мозга. Исследователи полагают, что этот процесс помогает стимулировать выработку различных химических веществ в мозге, но наука, лежащая в основе этого, не совсем конкретизирована. Таким образом, ожидается, что в будущем стимуляция мозга станет гораздо более точной и эффективной.В целом будущее психологии, вероятно, будет в большей степени зависеть от передовых технологий, а образованные психологи будут собирать доказательства, подтверждающие ценность перспективных клинических процедур.

Психология — это постоянно развивающаяся область исследования. Для начинающих профессионалов получение степени бакалавра психологии — самый эффективный способ получить глубокие знания о человеческом поведении. По окончании учебы эти профессионалы могут быть подготовлены к эффективному использованию исследований и анализа для оценки умов других людей.Выполнив все требования к образованию и обучению, эти целеустремленные выпускники могут продолжить изучение разнообразных профессиональных занятий, от клинической психологии до маркетинговых исследований. Узнайте больше о том, как получить онлайн-степень бакалавра психологии в Мэривиллском университете.

Теперь, когда вы лучше понимаете определение современной психологии, откройте для себя потенциальную психологическую карьеру, доступную для выпускников.

Источники:

BBC, Что такое психология

Britannica, Уильям Джеймс

Психология сегодня, «Нейронаука — будущее или конец психологии?

U.S. Бюро статистики труда, психологи

Профиль карьеры психолога | Описание работы, заработная плата и рост

Психологи изучают когнитивные, эмоциональные и социальные процессы и поведение, наблюдая, интерпретируя и записывая, как люди относятся друг к другу и к своему окружению. Они используют свои выводы, чтобы помочь улучшить процессы и поведение.

Обязанности

Психологи обычно делают следующее:

• Проведение научных исследований поведения и функций мозга
• Наблюдать, опрашивать и опрашивать людей
• Выявление психологических, эмоциональных, поведенческих или организационных проблем и диагностика расстройств
• Изучение и выявление поведенческих или эмоциональных моделей
• Тест на шаблоны, которые помогут им лучше понять и предсказать поведение
• Обсудить решение проблем с клиентами
• Пишите статьи, исследовательские работы и отчеты, чтобы делиться выводами и просвещать других
• Наблюдать за интернами, клиницистами и консультантами

Психологи стремятся понять и объяснить мысли, эмоции, чувства и поведение.Они используют такие методы, как наблюдение, оценка и экспериментирование, чтобы развить теории о убеждениях и чувствах, которые влияют на людей.

Психологи часто собирают информацию и оценивают поведение с помощью контролируемых лабораторных экспериментов, психоанализа или психотерапии. Они также могут проводить тесты личности, производительности, способностей или интеллекта. Они ищут модели поведения или взаимосвязи между событиями и используют эту информацию при проверке теорий в своих исследованиях или при лечении пациентов.

Ниже приведены примеры типов психологов:

Клинические психологи оценивают, диагностируют и лечат психические, эмоциональные и поведенческие расстройства. Клинические психологи помогают людям решать самые разные проблемы — от краткосрочных личных проблем до тяжелых хронических состояний.

Клинические психологи обучены использовать различные подходы для оказания помощи людям. Хотя стратегии обычно различаются в зависимости от специальности, клинические психологи часто проводят интервью с пациентами, проводят диагностические тесты и проводят индивидуальную, семейную или групповую психотерапию.Они также разрабатывают программы модификации поведения и помогают пациентам реализовать их конкретную программу. Некоторые клинические психологи сосредотачиваются на определенных группах населения, таких как дети или пожилые люди, или на определенных специальностях, таких как нейропсихология.

Клинические психологи часто консультируются с другими специалистами в области здравоохранения относительно лучшего лечения для пациентов, особенно лечения, включающего прием лекарств. В настоящее время только Айдахо, Иллинойс, Айова, Луизиана и Нью-Мексико позволяют клиническим психологам прописывать пациентам лекарства.

Психологи-консультанты помогают пациентам решать и понимать проблемы, в том числе дома, на рабочем месте или в их окружении. Посредством консультирования эти психологи работают с пациентами, чтобы определить их сильные стороны или ресурсы, которые они могут использовать для решения проблем. Для получения информации о других консультационных профессиях см. Профили психотерапевтов и психотерапевтов, психотерапевтов, психиатров и социальных работников.

Психологи развития изучают психологический прогресс и развитие, которые происходят на протяжении всей жизни. Многие психологи развития сосредотачиваются на детях и подростках, но они также могут изучать старение и проблемы, с которыми сталкиваются пожилые люди.

Судебные психологи используют психологические принципы в системе правосудия и уголовного правосудия, чтобы помочь судьям, адвокатам и другим юридическим специалистам понять психологические аспекты конкретного дела.Они часто дают показания в суде в качестве свидетелей-экспертов. Обычно они специализируются на рассмотрении семейных, гражданских или уголовных дел.

Промышленные психологи и организационные психологи применяют психологию на рабочем месте, используя психологические принципы и методы исследования для решения проблем и улучшения качества трудовой жизни. Они изучают такие вопросы, как производительность на рабочем месте, стиль работы руководства или сотрудников, а также моральный дух сотрудников. Они также помогают высшим руководителям, менеджерам по обучению и развитию, а также специалистам по обучению и развитию в планировании политики, проверке или обучении сотрудников и организационном развитии.

Психологи-реабилитологи работают с людьми с физическими или умственными недостатками. Они помогают улучшить качество жизни или помогают людям адаптироваться после серьезной болезни или несчастного случая. Они могут работать с физиотерапевтами и учителями для улучшения здоровья и результатов обучения.

Школьные психологи применяют психологические принципы и методы к расстройствам образования и развитию. Они могут решать проблемы обучения и поведения учащихся; разрабатывать и реализовывать планы производительности и оценивать производительность; и консультировать студентов и их семьи.Они также могут проконсультироваться с другими школьными специалистами, чтобы предложить улучшения в преподавании, обучении и административных стратегиях.

Некоторые психологи становятся учителями высших или средних школ.

6 психологических эффектов, влияющих на то, как наш мозг тикает

Понимание психологии нашего тика может помочь нам двигаться еще лучше.

Много исследований и много исследований было вложено в то, как и почему стоит за нашими повседневными действиями и взаимодействиями.Результаты показательны. Если вы ищете способ ускорить свое личное развитие, понимание психологии, лежащей в основе наших действий, является важным первым шагом.

К счастью, знание — половина дела. Когда вы осознаете все многочисленные способы, которыми наш разум создает восприятия, взвешивает решения и действует подсознательно, вы можете увидеть, что психологические преимущества начинают обретать форму. Это похоже на то, как мы работаем за кулисами, и, находясь за кулисами, вы еще лучше понимаете, что нужно для успеха.

Следующие 6 психологических фактов можно рассматривать как руководство для хакеров по самосовершенствованию, исходя из настроек мозга по умолчанию. Так вот что это такое — ваш закулисный переход к тому, как работает наш мозг и как нам лучше всего избежать распространенных заблуждений.

The Pratfall Effect — Ваша симпатия возрастет, если вы не совершенны.

Не бойтесь споткнуться и упасть перед парнем; это только заставит его полюбить вас еще больше. Идите вперед и признайтесь в своих неудачах своим друзьям; ваша человечность понравится им.

Эти ошибки привлекают очарование в результате эффекта Пратфолла: те, кто никогда не совершает ошибок, считаются менее привлекательными, чем те, кто время от времени совершает оплошности. Беспорядок сближает людей с вами, делает вас более человечным. Совершенство создает дистанцию ​​и непривлекательную атмосферу непобедимости. Те из нас, у кого есть недостатки, каждый раз побеждают.

Эту теорию проверял психолог Эллиот Аронсон. В своем тесте он попросил участников послушать записи ответов на вопросы викторины.Некоторые записи включали звук человека, опрокидывающего чашку кофе. Когда участников попросили поставить респондентов на оценку симпатии, группа любителей кофе вышла на первое место.

Ключевой вывод

Эффект Пратфолла служит хорошим напоминанием о том, что нормально ошибаться . Случайные ошибки не только допустимы, они могут оказаться полезными. Пока ошибки не являются критическими и их совершение не создает репутацию недолюбливаемого человека, случайные ошибки могут оказаться очень кстати.Пратфолл прочь.

Эффект Пигмалиона — Чем больше ожиданий, тем выше производительность.

Суть этого психологического феномена — это концепция самоисполняющегося пророчества: если вы верите, что что-то верно для вас самих, рано или поздно так и будет.

Первый тест эффекта Пигмалиона был проведен психологом Робертом Розенталем в классе начальной школы с учениками первого и второго класса. В начале года все ученики прошли оценочный тест, и Розенталь убедил учителей в том, что некоторые ученики способны на большие успехи в учебе.Розенталь выбрал этих студентов наугад, независимо от фактических результатов тестов на IQ.

В конце года, когда студенты проходили повторное тестирование, группа целевых отличников действительно показала улучшение по сравнению со своими сверстниками. Почему это было? Более поздние тесты пришли к выводу, что учителя подсознательно давали больше возможностей, внимания и обратной связи специальной группе. Их ожидания от этой группы были выше, и их ожидания воплотились в реальность.

Розенталь резюмировал свои выводы:

То, что один человек ожидает от другого, может стать самоисполняющимся пророчеством.

Эффект получил название «Пигмалион» в честь сказки Овидия о скульпторе, который влюбляется в одну из своих статуй.

Ключевой вывод

Приложения для Эффекта Пигмалиона могут иметь преимущества как для личного развития, так и для лидерства. В индивидуальном порядке вы можете бросить вызов себе с более сложными целями и задачами, пытаясь справиться с ними. Когда вы как руководитель ожидаете от своей команды больших успехов, вы можете увидеть взамен повышение производительности.

Парадокс выбора — Чем больше у нас выбора, тем меньше вероятность того, что мы будем довольны своим решением.

(фото предоставлено быстрым)

Чувствовали ли вы угрызения совести покупателя? Если да, то вы видели парадокс выбора в действии.

Даже если наше окончательное решение однозначно верное, когда мы сталкиваемся с множеством выборов, мы с меньшей вероятностью будем довольны тем, что мы выберем. Без сомнения, это вам знакомо. Когда я ем вне дома, я часто сомневаюсь в своем выборе меню. Когда вы покупаете новую машину, вы можете отказаться от своего решения.Обилие возможностей значительно усложняет поиск удовлетворения.

Чтобы доказать этот парадокс, психологи Марк Леппер и Шина Айенгар провели эксперимент с вареньем из супермаркета. В продуктовом магазине для гурманов Леппер и Айенгар установили демонстрацию высококачественных джемов и образцов вкуса. В одном тесте они предложили шесть разновидностей; еще один тест, они предложили 24. Результаты исследования показали, что 30 процентов людей, подвергшихся меньшему выбору, в конечном итоге купили банку варенья. Лишь 3 процента людей, которым довелось попробовать более широкий ассортимент, купили варенье.

Известность исследования джема в сочетании с популярной книгой и выступлением на TED психолога Барри Шварца делают парадокс выбора одним из самых обсуждаемых (и критикуемых) психологических феноменов. Возможно, лучшим подтверждением этой тирании выбора являются ее объяснения, основанные на здравом смысле: счастье уменьшается из-за дополнительных усилий и стресса, которые требуются для взвешивания нескольких вариантов, альтернативные издержки влияют на то, как мы оцениваем предметы, давление при выборе может истощать, а возможность виноват, если решение окажется не таким, как мы надеялись.

Ключевой вывод

Простое решение парадокса выбора: оставьте себе меньше вариантов. Ключ к этому указан в следующем отрывке из книги Шварца:

Сосредоточьтесь на том, что делает вас счастливым, и делайте то, что придает смысл вашей жизни

Эффект свидетеля — чем больше людей видят кого-то в нужде, тем меньше вероятность того, что человек должен получить помощь.

Притча о добром самарянине ясно иллюстрирует этот эффект. То же самое и со многими трагическими событиями в истории.Исследователи называют это «смешением ответственности», когда люди чувствуют меньше ответственности за исход события, когда рядом находятся другие. На самом деле вероятность получения помощи обратно пропорциональна количеству присутствующих людей. Если вам когда-нибудь понадобится помощь, не ищите ее в толпе.

Эффект наблюдателя был продемонстрирован в исследовании социальных психологов Бибба Латана и Джона Дарли. Они наблюдали, как студенты реагируют на воспринимаемое удушье сокурсника в соседней кабинке.Когда испытуемые почувствовали, что они единственные присутствующие, 85 процентов бросились на помощь. Когда студент почувствовал, что есть еще один человек, 65 процентов помогли. Когда студент почувствовал, что есть еще четыре человека, процент упал до 31 процента.

Возможно, вы столкнулись с эффектом наблюдателя во время группового проекта в школе. Часто есть один член группы, который откладывает сроки и задания из-за распределенной ответственности: они предполагают, что кто-то другой возьмет на себя слабину.

Ключ на вынос

Будьте specific , когда вам нужна помощь. Попросите кого-нибудь о помощи по имени, чтобы снять путаницу с ответственностью. Это особенно противоречит здравому смыслу, поскольку мы, естественно, предполагаем, что обращение к большой группе с просьбой о помощи побудит больше людей присоединиться к нам, хотя на самом деле все обстоит наоборот. Чтобы избежать разочарования, выбирайте каждый раз только 1 человека.

Эффект прожектора — ваши ошибки не замечают так сильно, как вы думаете

Восприятие того, что мы находимся под постоянным контролем, находится только в нашем сознании, и паранойя и неуверенность в себе, которые мы чувствуем каждый раз, когда делаем ошибку, не действительно отражают реальность.Согласно Spotlight Effect, люди не обращают внимания в моменты неудач почти так, как мы думаем.

Чтобы проверить эффект прожектора, команда психологов из Корнелла попросила группу испытуемых надеть неприличную футболку (с изображением лица Барри Манилоу) и оценить, сколько других людей заметили, что на них надето. Оценки испытуемых были вдвое выше фактического числа.

Ключевой вывод

Вы находитесь в центре внимания реже, чем думаете.Осознание этого должно привести к большему комфорту и расслаблению в общественных местах, а также к большей свободе быть самим собой. Более того, когда вы действительно совершаете ошибку, вы можете расслабиться, зная, что ее влияние намного меньше, чем вы думаете. Психолог Кеннет Савицкий говорит об этом так:

Вы не можете полностью избавиться от смущения, которое вы испытываете, когда совершаете оплошность, но это помогает понять, насколько вы преувеличиваете ее влияние.

Эффект фокусировки — люди придают слишком большое значение одному аспекту события и не осознают другие факторы

«Ничто в жизни не так важно, как вы думаете, пока вы об этом думаете» — Даниэль Канеман

Насколько велика разница в настроении между тем, кто зарабатывает высокий доход, и тем, кто зарабатывает более низкий доход? Разница действительно существует, но она на треть меньше, чем ожидает большинство людей.Это иллюстрирует эффект фокусировки; в примере с доходом фактор дохода, поскольку он связан с настроением, затмевает бесчисленное множество других обстоятельств.

Насколько счастливее житель Калифорнии, чем житель Среднего Запада? Когда психологи задали этот вопрос жителям обоих районов, каждая группа ответила, что калифорнийцы должны быть значительно счастливее. Правда заключалась в том, что между фактическим рейтингом счастья жителей Калифорнии и Среднего Запада не было никакой разницы. Респонденты фокусировались на солнечной погоде в Калифорнии и легкомысленном образе жизни как на преобладающих факторах счастья, хотя на самом деле есть много других, менее публичных аспектов счастья, которыми наслаждаются жители Среднего Запада: низкий уровень преступности, безопасность от землетрясений и т. Д.

Маркетологи используют эффект фокусировки (также называемый иллюзией фокусировки) на потребителях, убеждая их в необходимых характеристиках продукта или услуги. Политики тоже используют фокусировку, чтобы преувеличивать важность определенных вопросов.

Ключевой вывод

Чтобы бороться с этим эффектом, важно не забывать сохранять перспективу, смотреть на проблемы с разных сторон и взвешивать несколько факторов, прежде чем принимать решение. Недостаток эффекта фокусировки состоит в том, что он может привести к ошибкам в прогнозировании будущих результатов.Если вы можете избежать туннельного зрения (или, по крайней мере, признать, что оно может существовать), вы повысите свои шансы сделать правильный выбор.

А теперь перехожу к вам. Испытывали ли вы когда-нибудь раньше подобные психологические эффекты? Если да, то как вы справлялись с их преодолением? Мне бы хотелось услышать ваши мысли по этой теме и узнать, как лучше всего с ними бороться.

П.С. Если вам понравился этот пост, возможно, вам понравится наш информационный бюллетень Buffer Blog. Получайте каждое новое сообщение, доставляемое прямо в ваш почтовый ящик, а также нашу еженедельную электронную почту с лучшими материалами, прочитанными в Интернете.Подпишите здесь.

Психология

Психология — это академическая и прикладная дисциплина, включающая научное изучение психических процессов и поведения.

Психологи изучают такие явления, как восприятие, познание, эмоции, личность, поведение и межличностные отношения.

Психология также относится к применению таких знаний в различных сферах человеческой деятельности, включая вопросы, связанные с повседневной жизнью, например. семья, образование и работа, а также лечение проблем с психическим здоровьем.

Психология — одна из наук о поведении, обширная область, охватывающая социальные и естественные науки.

Психология пытается понять роль человеческого поведения в социальной динамике, включая физиологические и неврологические процессы в свои концепции психического функционирования.

Психология включает в себя множество подразделов исследования и применения, связанных с такими областями, как человеческое развитие, спорт, здоровье, промышленность, право и духовность.

Психология описывает и пытается объяснить сознание, поведение и социальное взаимодействие.

Эмпирическая психология в первую очередь посвящена описанию человеческого опыта и поведения в том виде, в каком оно происходит на самом деле.

С 1980-х годов психология начала изучать взаимосвязь между сознанием и мозгом или нервной системой.

До сих пор неясно, как они взаимодействуют: определяет ли сознание состояния мозга или состояния мозга определяют сознание — или и то, и другое происходит по-разному?

Есть несколько разделов психологии.

Сравнительная психология относится к изучению поведения и психической жизни животных, кроме людей.

Это связано с дисциплинами помимо психологии, изучающими поведение животных, такими как этология.

Хотя область психологии в первую очередь связана с людьми, поведение и психические процессы животных также является важной частью психологических исследований, либо как самостоятельный предмет (например, познание животных и этология), либо с сильным акцентом на эволюционные связи, и несколько более спорно, как способ получения понимания психологии человека путем сравнения или с помощью животных моделей эмоциональных и поведенческих систем, как показано в нейробиологии психологии.