3 вида массажа, которые ты обязан делать своей девушке — Рамблер/новости

Массаж – это отличный способ не только порадовать девушку, но еще и добавить немного страсти и разнообразия в свой сексуальный опыт. Чтобы воплотить эту идею в жизнь, мы прочитали о трех видах массажа, которым легко научиться самостоятельно. В общем, это будет полезным для тебя и приятным для твоей девушки – дерзай.

Расслабляющий

Расслабляющий массаж чаще всего подразумевает массаж спины. Делать его достаточно просто: сильные усилия не нужны, особенно если разминаешь спину девушке. Начать следует с поверхностного растирания спины, которое делается при помощи подушек пальцев. Используй круговые движения, чередуй растирания с простыми поглаживаниями. Постепенно смени поверхностное растирание спины на глубокое. Делается оно с помощью больших пальцев рук или ребра ладони. Есть еще техника оттягивания кожи, чтобы добраться до мышц и расслабить их, – чувствуешь какие-то зажимы, используй ее. В остальном старайся быть максимально нежен, и разумеется, тебе пригодится масло, иначе оттягивания кожи превратятся в пытку. Масло для расслабляющего массажа

Классический эротический массаж

Вообще, нет понятия «классический эротический массаж», но есть ряд техник, которые используются для возбуждения девушки. Некоторые из них были взяты из обычных видов массажа, другие – из представлений о сексе различных народов. Например, в Японии часто практикуется игра с холодом и теплом, поэтому нередко при эротическом массаже используются кусочки льда – можешь попробовать. В остальном тебе нужно только масло, подушки пальцев или ладонь, а также терпение (не стоит набрасываться на девушку при первом возбуждении). Движения можно использовать самые разные: прямые, зигзагообразные, попеременные, комбинированные, кругообразные, гребнеобразные, граблеобразные. Естественно, тебе придется стимулировать интимные зоны, но не начинай делать это с порога. Массаж должен плавно перейти в секс, а не резко, иначе какой в нем смысл? Разумеется, подумай об атмосфере: хороший запах в комнате, приглушенный свет, расслабляющая, но ритмичная музыка. Масло для эротического массажа

Это особая техника японского эротического массажа. Известно даже место его зарождения – город Кавасаки. Суть массажа нуру проста, как дважды два, но он требует от пары особой интимной близости, так что на первом свидании практиковать его не стоит. Итак, понадобится очень много скользкого крема, который можно приобрести в магазине интим-товаров. Лучше использовать безвкусный лосьон без запаха. Разденься, раздень партнершу, нанеси гель по всему своему телу и по телу девушки, а теперь просто скользи по ней и начинай тереться. Звучит странно? А ты попробуй. Только подготовь для этого кровать, чтобы потом можно было оперативно отправить постельное белье в стирку. Крем для массажа нуру

Как и где делать эротический массаж девушке

Эротический массаж девушке — это один из самых лучших подарков, который может сделать мужчина для женского тела.

Такая забава не только отлично расслабляет, но и доставляет массу чувственных удовольствий. И в некоторых случаях массаж девушке даже может довести ее до оргазма.

В этой статье ты узнаешь, как делать эротический массаж девушке, как подготавливать ее и что за чем делать, чтобы подарить ей незабываемые ощущения и массу ярких эмоций.

Как подготовить девушку к эротическому массажу

Читай также: Чего она ждет от тебя: ТОП-10 женских секретов

Начнем с подготовки твоего логова. Свет в комнате, где будешь делать эротический массаж, должен быть не ярким. Поэтому зажги свечи, разожги огонь в камине и хорошенько прогрей комнату. Добавь аромата с помощью ароматических свеч или палочек.

Теперь о звуках. Лирическая спокойная романтическая музыка будет способствовать установлению нужной атмосферы в комнате. И не забудь отключить мобильный.

Поговорим о вкусах. Малость пищи и спиртного помогут вам расслабиться. Что касается прикосновений, подумай, как ты будешь проводить эротический массаж. Подготовься, сосредоточься и расслабься. Помни: независимо от того, ты делаешь массаж или тебе его делают, вы всегда получаете удовольствие вдвоем. Значит, радость от прикосновений испытывать будете оба.

Если вступаешь в половой контакт до, после или во время массажа — это замечательно, но не стоит ставить это за цель. Твоя главная задача — это удовольствие любимой. Взаимодействуй с телом партнерши посредством теплых отношений, ласковых прикосновений, шуток, любопытства, любви — получай наслаждение. Помни, что вы взаимодействуете через прикосновения.

Как и где делать эротический массаж девушке

Источник: cuerpoadentro.com

Читай также: Интим-меню: продукты для успеха в постели

Лучшим местом для того, чтобы делать эротический массаж девушке, является массажный стол (можно лечь на ковер или же кровать, если такого стола не имеется). Подогрей слегка масло для массажа в чашке, наполненной теплой водой. Есть такие главные положения рук:

• постукивание;
• надавливание;
• пощипывание;
• удар прямой рукой;
• удар одним пальцем и удар ребром руки.

Помни: массажировать нужно твердые ткани и мускулы, но ни в коем случае не кости. Начав массаж, старайся постоянно удерживать контакт с ее телом.

Массаж спины

Читай также: За что ее потрогать: ТОП-10 эрогенных зон у женщин

Медленно расположи свою девушку в своем пространстве, нежно прикоснись к ней. Набери в руку немного масла и согрей его. Размажь равномерно масло для эротического массажа по всей поверхности ее спины. Изначально дай ей знать, что собираешься делать: сильные удары, мягкие пощипывания или все вместе. Плавно продвигай свои руки вниз по ее спине, затем в стороны, и вверх к плечам. Так проделай несколько раз. По разные стороны позвоночника проведи аж до низа. Тихонько постукивай кулаками по поверхности спины. Данную часть массажа заверши легким поглаживанием.

Если у тебя есть другие идеи, как и чем поглаживать барышню во время эротического массажа — не стесняйся и пиши их в комментариях.

Как и где делать эротический массаж девушке

Источник: deal.com.sg

Массаж передней части тела девушки

Читай также: Женская эрекция и еще 16 неизвестных фактов о сексе

Одной рукой начинаешь движения по часовой стрелке в области живота, и второй тоже. Чередуя руки, скользи от спины партнерши по ребрам и до живота. Так перемещаешься от таза к плечу и обратно. На груди каждой рукой производи круговые поглаживания, водя руками вокруг соска по часовой или против часовой стрелки.

На соске другой груди начинаешь делать легкое пощипывание ее соска, и потом скользи пальцами от ореола в стороны. Повтори то же самое с другой грудью. Пусть кончики пальцев с легкостью танцуют по телу дамы.

Эротический массаж включает в себя еще и массаж ног, стоп, рук, головы, ягодиц и половых органов. Но подробнее об этом узнаешь только после просмотра следующего видео:

Как сделать эротический массаж женщине: пошаговая инструкция

Эротический массаж является прекрасным способом укрепить отношения, проявить свои чувства к партнерше. Он возбуждает, пробуждает чувственность и приносит незабываемые ощущения. Но для того чтобы все было именно так, необходимо понимать, как сделать эротический массаж женщине правильно. Одних только поглаживаний не достаточно для достижения цели.

Как сделать эротический массаж женщине: 6 простых шагов

Прежде чем вы приступите к реализации своих задумок, позаботьтесь о том, чтобы обстановка для массажа была соответствующей. Детей отправьте к бабушке, отключите телефоны — сделайте все возможное, чтобы никто не мог вам помешать. Также не забывайте о романтической обстановке: подберите медленную, приятную музыку, свет сделайте приглушенным, наполните бокалы шампанским. Ну, а для совсем уж романтической обстановки можно разбросать по кровати лепестки роз. Только после этих приготовлений можно приступать к самому массажу.

1. Обязательно используйте для массажа эфирное масло. В магазинах сегодня продается очень много видов, с различным составом. Возьмите масло с нотками цитруса, лаванды, розы, жасмина — они стимулируют и расслабляют одновременно.

2. Эротический массаж начинайте с поглаживаний щиколоток или кистей рук. Движения должны быть плавными, но достаточно интенсивными.

3. После можно плавно переходить к массажу спины. Небольшая подсказка для мужчин — у женщин между лопатками находится крайне чувствительное местечко, прикосновения к которому приводят их в возбуждение. Пробегайтесь руками по всему телу, наблюдайте за партнершей, ее реакцией, находите те точки, стимуляция которых ей наиболее приятна.

4. Не обходите вниманием область шеи и зоны возле ушей. Но здесь массаж лучше делать не руками, а губами — прикасайтесь легкими поцелуями к телу любимой. Легонько кусайте ушко, дуйте нежно в него — большинству дам эти действия очень приятны.

5. Поверните женщину на спину и начините ласкать ее соски, пупок, постепенно опускаясь вниз. Можно это делать не руками или губами, а цветочком, перышком, кусочком льда. Это очень возбуждает. Ласкайте подручными предметами (уместными) вперемежку с легкими поцелуями и поглаживаниями руками.

6. После манипуляций с грудью, животиком можно опускаться ниже. К этому моменту женщина будет находиться в сильной степени возбуждения, и движениями тела она сама уже готова показывать, чего именно ей сейчас хочется. Гладьте ее половые губы, внутреннюю часть бедер, ягодицы. Целуйте женщину, нашептывайте ей нежные ласковые слова, и эротический массаж перерастет в бурный, незабываемый секс.

Теперь вы знаете, как сделать эротический массаж женщине — незабываемых вам ощущений.

Как сделать идеальный массаж, не имея никакого опыта – HEROINE

Массаж – отличный способ снять стресс, избавиться от напряжения и просто успокоиться. Конечно, лучше всего получать подобные процедуры от профессионалов, ведь они знают, как работает тело и как сделать отличный массаж. Но любой человек тоже может освоить несколько несложных техник, чтобы порадовать своего партнера. Массаж повышает уровень окситоцина, гормона любви, а прикосновения говорят: «Я здесь, рядом, ты не одинок». Причем и тот, кого трогают, и тот, кто делится контактом, получают одинаковый профит! Узнай, что нужно, чтобы сделать своему партнеру массаж не хуже профессионалов.

1. Выбери локацию для массажа

Кажется, что проще всего делать массаж на кровати, но если твой партнер согнулся за компьютерным столом, можешь просто встать сзади него и оказать легкий массаж плеч. Конечно, при возможности – да, спальня предпочтительнее.

2. Для массажа важен настрой

Неважно, на каком месте вы в итоге остановитесь. Нужно правильно настроиться. Если ты будешь делать массаж под флуоресцентным светом и работающим телевизором на заднем плане – это может сбить настрой или попросту напрягать. Кроме того, важна и температура воздуха.

Самым худшим сценарием будет ярко освещенная комната, когда слышен звук ремонта у соседей и доносится запах сигарет с балкона в холодный зимний день. Ничего из этого не способствует расслаблению. Продумай мягкое освещение, романтический ужин при свечах, легкую музыку. Зажги ароматическую палочку, например, с запахом тыквенного пирога или корицы. Убедись, что комната достаточно прогрета, чтобы была возможность снять всю одежду и не покрыться мурашками.

3. Выбери подходящее массажное масло

Хорошенько подумай при выборе – обычный лосьон только смягчит кожу, но не обеспечит скольжения. Слишком скользкое тоже не подойдет, ведь тогда не будет достаточного контакта и давления. Подумай о чем-нибудь вроде кокосового масла, но без запаха.

Масло должно быть слегка подогрето, ведь никому не понравится ощущение холодной жидкости на своей спине. Конечно, постепенно оно нагреется за счет температуры тела, но первый неприятный контакт может испортить все. Положи бутылку с маслом или лосьоном в чашку с теплой водой и сверху накрой полотенцем, чтобы тепло сохранялось.

Как говорят ученые, запах – лучший способ получить ответ лимбической части мозга и миндалевидного тела. Это те части, которые несут ответственность за возбуждение. Ученые также заявляют, что запах лаванды отлично для этого подходит.

4. Начинай массаж со спины и двигайся вниз

Для начала твой партнер должен лечь на живот. Под грудь можно положить небольшую подушку для удобства. Время от времени ты можешь просить его повернуть голову, чтобы предотвратить боль или дискомфорт в шее.

Для начала налей масло или лосьон на руки и слегка разотри, чтобы убедиться, что консистенция однородна, и температура подходит. Затем положи руки на плечи партнера и тщательно «прогладь», нанося таким образом масло на них. Постепенно распространяй масло по спине вниз, вдоль мышц позвоночника, но не надавливая. Когда дойдешь до основания – раздели руки и двигайся по талии, как будто хочешь за нее обхватить. Настраивайся на медленный ритм, передавай через свои руки энергию спокойствия и отдыха.

5. Будь уверенна

Даже если ты не делала массаж ни разу в жизни, важно оставаться уверенной и расслабленной в этом нелегком деле. Первое касание значит много, так что просто наслаждайся тем, что делаешь, и твой партнер прочувствует твои намерения. Найди определенный ритм и дыши в нем. Если ты будешь напряженной, он тоже это почувствует.

6. Используй для массажа всю ладонь, а не только пальцы

Чередуй растирания, разминания, выжимания и раскатывания. Не дави слишком сильно и меняй области воздействия. Можешь положить одну руку на другую, чтобы увеличить давление, и повести рукой по спирали, захватывая разные участки спины. Если ты не один из тех скалолазов, которые покоряют горы цепкими пальцами, то используй только ладони для того, чтобы оказывать сильное давление.

Нормальное время для выполнения массажа спины – 20-25 минут.

7. Признай, что ты не профессионал

Но ты и не используешь конкретные методы, скорее передаешь ритм своего дыхания и прикосновений, чтобы вызвать расслабление, снять напряжение. Это, на самом деле, самая важная часть массажа.

8. Удели внимание не только массажу спины

Пусть партнер перевернется на спину, чтобы отпустить напряжение в области шеи. Теперь обрати внимание на его ноги. Нанеси еще масла и лосьона и обхвати обе стопы, поместив большие пальцы на внутреннюю сторону. Надавливай ритмично в центр стопы. Если партнеру становится щекотно, немного усиль давление. Затем ухвати одну ногу двумя руками с обеих сторон, как сэндвич. Двигай руками вверх и вниз, сжимая и разжимая стопу. Не забудь повторить и со второй ногой.

9. Отправь свои мысли

Чтобы закончить массаж, сосредоточь все свои мысли вокруг партнера и сделай пару глубоких вдохов. Прочувствуй связь между вами.

Неважно, чем закончится этот массаж: чем-то большим или погружением в сон. Это по-прежнему очень интимный опыт, который может получить каждая пара.

Добавить в избранное

Статьи по теме:

Как правильно делать массаж ног женщине

01.11.2019

О массаже лица и тела сказано много. О пользе первого читайте в нашей теме «Массаж лица». Эти процедуры дамы всех возрастов практикуют регулярно. А как быть девушкам с массажем стоп? Специалисты рекомендуют уделять практике время хотя бы пару раз в неделю, чтобы увидеть замечательные эффекты улучшения самочувствия, внешнего вида, качества жизни. Киевский массажный салон ROYAL THAI SPA предлагает замечательную услугу — массаж женских ног. Сейчас мы дадим вам 1000 и 1 причину записать на процедуру!

Рекомендации отправиться на массаж стоп девушке

Фут-массаж действует на весь организм. Практика активизирует работу систем, органов, улучшает самочувствие, ведет борьбу со стрессом. Массаж ног девушке – эффективный способ:

1. Воздействовать на психологическое состояние. Общая тревожность снижается в половину, эмоциональный фон улучшается, наступает расслабление.
2. Повысить качество сна, сделав его глубже, крепче, спокойнее, дольше.
3. Усилить кровоток. Особенно полезен массаж ног тем, кто не занимается спортом, много сидит на работе, мало двигается в целом.
4. Нормализовать показатели давления. Важно: при гипертонии перед тем, как делать массаж ног женщине, следует проконсультироваться с врачом.
5. Увеличить выработку гормонов счастья.

Foot-массаж снимает боли в теле, усталость, повышает иммунитет, лечит головную боль, пр. Усиливает перечисленные эффекты комплекс СПА для женщин, о котором рассказываем отдельно.

Показания, ограничения для массажа женских стоп

Излишне смело утверждать, что методика лечит. При этом доктора прописывают ножной массаж при ряде проблем со здоровьем.

В качестве дополнительной меры массаж женских стоп показан при:

• дерматологических проблемах, болезнях ногтей;
• артрозах, артритах;
• отечности;
• сахарном диабете;
• рассеянном склерозе;
• проблемах ЖКТ, мочеполовой, сердечно-сосудистой систем;
• плоскостопии;
• пяточной шпоре;
• мышечных болях;
• расстройствах сна.

Уточним: для выраженного лечебного эффекта важно знать, как делать массаж ступней женщине. Доверяйте здоровье специалисту, который применит корректную технику, проинформирует о противопоказаниях. Среди последних раны на коже, обострения простудных заболеваний, хронических болезней, варикоз, тромбоз, желудочная язва, сердечные проблемы, эпилепсия, гангрена, онкология, беременность. 

Аналогичные противопоказания у массажа ног для мужчин, больше читайте в отдельной теме.

Как правильно делать массаж ног женщине

Есть общий порядок массажа женских стоп. Он включает этапы:

1. Подготовка человека к воздействию – удобная поза, приятная обстановка, теплая ванночка для стоп.
2. Затем специалист готовит непосредственно стопы к массажу – мягко поглаживает, разогревает кожу, мышцы, усиливает кровоток.
3. Далее массаж женских стоп переходит в активную фазу. Идет тщательная проработка всех участков – пальцев, межпальцевых зон, подошвы, плюсны, предплюсны, голеностопа.
4. Оканчивается процедура вновь мягким воздействием.

В интернете много рекомендаций, как делать массаж ступней женщине, которыми можно воспользоваться. Но только мастер с опытом, лицензией владеет знаниями анатомии, точек воздействия, силы нажима, пр. Он не навредит, правильно распределит время, энергию нажимов, обеспечит ожидаемый эффект.

Салон РОЙАЛ ТАЙ СПА приглашает девушек и женщин в один из наших филиалов на массаж ножек, др. уходовые, оздоровительные сеансы.

как подарить эротическое наслаждение в домашних условиях

Эротический массаж помогает избавиться от психологической и физической усталости. Прикосновения к различным участкам тела позволяют расслабиться и получить удовольствие. Интимный массаж жене – отличная возможность проявить нежность ко второй половине и укрепить близкие отношения между партнерами. Если супруги охладели друг к другу, то эротический массаж – эффективный способ разжечь страсть и сексуальный аппетит.

Классическое массирование включает растирания, надавливание, разминание руками различных участков тела. Эротический или интимный массаж дополняется нежными поглаживаниями всем телом партнера и поцелуями.

Эта техника пришла к нам с Востока. Так, например, в Китае контролировали продолжительность полового акта при помощи стимуляции определенных точек, а в Индии возбуждающие прикосновения сопровождались нанесением ароматических масел.

Массаж жене на дому – это приятный сюрприз от мужчины, который хочет упрочить эмоциональный контакт и пробудить сексуальную энергию женщины. Интимный характер ласк доставит партнерше физическое и эмоциональное наслаждение. Поглаживания различных частей тела помогут лучше определить эрогенные зоны. Интимный массаж на дому не имеет четких правил, главное – помочь жене расслабиться, переключить внимание от будничных проблем и разбудить чувственность.

Чтобы задуманный эротический сюрприз был приятным и возбуждающим, необходимо создать соответствующую обстановку. Для этого понадобится:

• приглушенный свет,
• ароматические свечи,
• приятная музыка.

Поверхность, на которую нужно уложить жену, не должна быть мягкой. В комнате должно быть тепло, ведь во время массажа партнеры обнажены, а процедура длится от получаса до часа.

Обязательным условием является нанесение масла или специального крема на руки мужчины и тело женщины. Если вы уверены в ароматических предпочтениях партнерши, смело используйте масло с ее любимым ароматом.

Распространенные варианты для создания интимной обстановки:

• жасмин,
• иланг-иланг,
• ваниль,
• апельсин,
• пачули.

Расслаблению способствует теплая ванна, можно начать эротический массаж именно с нее. Перед касаниями обязательно разогревают руки и смазывают их кремом. Это сделает кожу ладоней более мягкой, пальцы будут нежно скользить по телу любимой.

Эфирные масла обладают мощным воздействием на психологическое состояние женщины. Они заставляют полностью расслабиться или, наоборот, пробуждают сексуальное желание. Но если ваша партнерша склонна к аллергии, воспользуйтесь гипоаллергенным лосьоном.

Тело женщины полно загадок, делая эротический массаж, необходимо следить за ее реакцией, это позволит выявить новые эрогенные зоны.

1. Начинать процедуру стоит с конечностей – ступней или кистей. Для этого уложите свою любимую на живот. Чтобы жене было удобно, положите ей под ноги валик из полотенца.
2. Мягкими движениями разминайте каждый пальчик, ступню и участок между пальцами. На ступнях находится множество нервных окончаний, их стимулирование доставит партнерше массу удовольствия. От поглаживаний переходят к разминанию ребром ладони или фалангами пальцев. С кистями рук поступайте по такой же схеме – сначала нежные поглаживания, затем более интенсивное разминание.
3. От ступней медленно продвигайтесь к икрам, бедрам и ягодицам. Движения выполняются подушечками пальцев или всей ладонью. Добавить интимности позволят прикосновения губами и языком.
5. Эротический массаж ягодиц или бедер по интенсивности физического воздействия существенно отличается от процедуры с кистями или стопами. Эти места менее чувствительны, поэтому их можно пощипывать и слегка похлопывать. Внутренняя часть бедра очень чувствительна к прикосновениям. Энергичное воздействие заставит партнершу возбудиться, но ее следует успокоить нежными поглаживаниями.
6. Особенность эротического массажа заключается в постепенном нарастании стимулирующего воздействия, которое закончится страстным сексом.
7. Приступая к воздействию на спину, помните, что между лопаток расположена эрогенная зона, которой следует уделить особое внимание.
8. Эротический массаж происходит в различном темпе. От интенсивности действий зависит их эффект – нежные медленные поглаживания расслабляют партнершу, а быстрые – стимулируют. В этот интимный момент сведите разговоры до минимума, а лучше молчите. Говорить за вас будут руки, выражая любовь языком нежных поглаживаний и прикосновений.
9. Не оставьте без массажа шею и плечи. Этот участок испытывает напряжение и зажатость после трудового дня. Нажимы и растирания помогут девушке расслабиться, снять усталость. Женщина вряд ли решится на сеанс эротического массажа в салоне, а на дому с любимым мужчиной она сможет получить незабываемое удовольствие.

• Если хотите сделать эротический массаж груди и живота особенно приятным, обильно смажьте руки маслом.
• Воздействие на живот должно быть особо деликатным, достаточно погладить круговыми движениями по часовой стрелке зону вокруг пупка. Прикосновения рук дополняют поцелуями.
• Далее уделяют внимание талии, проводя руками вверх и вниз, слегка оттягивая кожу.
• Чтобы эротический массаж не казался намеком на пошлость, не стоит мять женскую грудь или крутить соски. Достаточно нежно провести по периметру округлостей, легко поиграть с самыми чувствительными частями.
• Не оставляйте без внимания шею, ведь у многих женщин здесь расположены эрогенные зоны. Осторожные прикосновения пальцев, языка и губ заставят ее трепетать от удовольствия.
• Уши не менее чувствительный орган, их массируют двумя пальцами – большим и указательным. Нежно разминают поверхность, особенно мочки.

1. Добравшись до самого сокровенного места, старайтесь быть предельно осторожным и нежным;
2. Интимные части тела очень чувствительны, поэтому прикасайтесь расслабленными пальцами, делая массаж нежными, но дразнящими движениями;
4. Воздействие губ и языка будут очень уместны;
5. В процессе массажа отмечайте участки, особо отзывающиеся на прикосновение, и обязательно возвращайтесь к ним;
6. Если вы не ставите цели довести жену до оргазма, то контролируйте интенсивность ласк;
7. Выполняя интимный массаж жене на дому важны не только теоретические знания, но и фантазия партнеров.

• Не начинайте сеанс интимного массажа в плохом настроении, лучше перенесите его на более подходящий день;
• Хорошо увлажняйте кожу рук и тело женщины;
• Внимательно наблюдайте за реакцией партнерши, вы можете получить много полезной информации об ее эрогенных зонах;
• Никогда не садитесь на женщину, располагайтесь сбоку или над головой, в зависимости от массируемого участка тела;
• Одно из правил эротического массажа – не отрывать рук от тела. Подготовьте все необходимое в пределах досягаемости. Чтобы не пришлось вставать и отходить от жены, нарушая установившуюся связь.

Эротический массаж – это интимный процесс, почти такой же, как секс, поэтому получить удовольствие можно только при полном взаимопонимании и доверии партнеров.

Как сделать возбуждающий массаж девушке, женщине в домашних условиях

Как заниматься любовью

Женщину возбудить гораздо сложнее, чем мужчину. Например, она не заводится от одного лишь вида обнаженного тела. Мужчины нередко забывают об этом и действуют механически, не уделяя должного внимания прелюдии и ласковым прикосновениям. Чтобы доставить девушке удовольствие, можно попробовать возбуждающий массаж — его легко сделать в домашних условиях, не имея особых навыков. В этом деле главное — быть нежным и не спешить. Такой массаж поможет расслабиться и довериться партнеру.

1

Подготовка к массажу

Для женщины очень важна окружающая обстановка. Прежде чем приступить к возбуждающему массажу, необходимо тщательно подготовить помещение. Важную роль играет свет: он должен быть приглушенным. Если свет не убавляется с помощью пульта или выключателя, можно накрыть чем-нибудь источник света или зажечь свечи. Для возбуждения также используются различные благовония и романтическая музыка. Температура в комнате должна быть комфортной. Девушку можно положить на кровать, но если матрас слишком мягкий, лучше расположиться на полу, подстелив что-нибудь под низ. Перед сеансом массажа можно вместе принять душ. Теплые струи воды и скользкие от мыла мужские пальцы помогут девушке настроиться на нужный лад. Обязательно использование массажного масла, чтобы руки мужчины плавнее скользили по телу, а движения были более чувственными.

Возбуждающий массаж

2

Выполнение

Для того чтобы лучше понимать, что следует сделать, нужно перечислить основные движения в массаже:

• поглаживание;
• растирание;
• разминание;
• пощипывание.

Начинать возбуждающий массаж нужно с поглаживания всего тела. Следует периодически растирать ладони, чтобы они не замерзали и оставались теплыми. Затем следует нежно разминать стопы у девушки. У многих женщин эта зона является эрогенной, стоит уделить ей особое внимание. Далее руки массажирующего должны двигаться выше и выше: разминаются икры, бедра, ягодицы.

Нажатие не должно быть слишком сильным, не нужны пощипывания или постукивания, которые можно увидеть у профессионалов.

Ладони мужчины должны плавно скользить, не отрываясь от женского тела. Массаж поясницы действует на женщин возбуждающе, следует уделить данной области больше внимания, чтобы возбудить девушку. Здесь можно пройтись кулаками или нижней частью ладони. Нажимать нужно сильно, но нежно, избегая возможных болевых ощущений.

Во время массажа спины особое внимание нужно уделить области между лопаток, а затем плавно перейти на плечи и шею. Здесь скапливается наибольшее напряжение, и необходимо хорошо размять эту область. Массаж головы способствует еще большему расслаблению. Он проводится кончиками пальцев по всей поверхности головы, включая лоб и виски. Далее мужчина должен размять руки. На женских кистях расположено много разнообразных чувствительных точек. Поверхность ладоней можно даже пощекотать ногтями. Это действует очень возбуждающе.

Затем девушку следует перевернуть на спину и перейти к массажу груди. Здесь нужно действовать очень осторожно. Нельзя слишком сильно мять грудь или теребить соски. В завершение происходят поглаживания живота и половых органов. В этой зоне движения должны быть наиболее нежными и мягкими. При достаточном возбуждении и при правильной работе рук мужчины на этой стадии женщина будет готова на прекрасное продолжение, и все это послужит чудесной прелюдией к половому акту.

3

Дополнительные техники

Чтобы доставить женщине как можно больше удовольствия, не следует ограничиваться только поглаживанием или разминанием. Существуют способы, которые способствуют большему возбуждению и служат приятным разнообразием. Массаж можно выполнять всем телом, а не только руками. Для этого мужчина должен обильно смазать маслом свои грудь и живот и начать скользить торсом по телу девушки снизу вверх и обратно.

Ни одну женщину не оставит равнодушной такая техника, как «Ветка сакуры». Она выполняется следующим образом. Сначала мужчина проводит кончиком носа по всему телу, затем покрывает его поцелуями. Возможны даже нежные покусывания эрогенных зон. Завершает все чередование теплого дыхания и легких дуновений. Траектория движений должна напоминать форму веточки, отсюда и название.

Дополнительно для ласковых прикосновений можно использовать лепестки цветов, перышки, кусочки меха или кубики льда. Возбуждающий массаж для женщины в домашних условиях станет приятным и экзотическим разнообразием интимной жизни, поможет погрузиться в мир неизведанных ощущений и укрепит отношения.

Как соблазнить женщину пальцами

Эротический массаж — интимное переживание как для дарящего, так и для получающего. Если вы еще не делали ей такой массаж, это того стоит!

Конечно, ни одна женщина никогда не говорила «нет», когда ее бойфренд вызвался помассировать ей спину. Хотя ему не хватает навыков рук профессионала, он компенсирует это нежными, внимательными руками, которые постоянно интересуются женским телом. Потому что, когда мужчина делает женщине массаж, это более чувственно и интимно, чем в спа-салоне.Но что, если вы сделаете эротический массаж в качестве прелюдии?

Парни знают, что хорошее 15-минутное массаж спины легко поднимает настроение девушке. И, скорее всего, не для того, чтобы отправить ее в спокойный сон. Однако массаж все же остается искусством. Вы не можете просто беспорядочно массировать ее тело. Изучите эти основы, и сегодня вечером ее может ждать сюрприз.

Подготовка к массажу

Будь то повседневный, эротический или лечебный массаж, для получения удовольствия необходимо несколько основных вещей.Без них вряд ли это можно было бы назвать массажем. Обязательно заранее подготовьтесь к более расслабленному сеансу массажа.

#1 Подготовьте место для отдыха. Всегда помните, что место проведения массажа решает или разрушает его. Как правило, для любого сеанса массажа место должно быть чистым, расслабляющим и уединенным. [Читать: Тантрический секс: руководство для начинающих по пробуждению вашей сексуальности]

Кровать массажная. Если у вас нет подходящей массажной кровати, как у большинства людей, вы можете выбрать матрас, который можно положить на пол или просто использовать свою кровать.Используйте чистые простыни и накройте сверху большим полотенцем, чтобы впитать масло, которое вы будете использовать.

Выключите кондиционер до комфортного уровня. Вы и ваша девушка, вероятно, будете полуголыми во время сеанса, поэтому установите правильную температуру кондиционера.

Атмосфера. Если вам это действительно нравится, вы можете добавить свечи для создания настроения и музыку в стиле эмбиент, чтобы создать полноценную спа-процедуру.

#2 Правильный выбор массажного масла. Масло незаменимо при проведении массажа, так как оно облегчает движение рук по коже.Это также делает прикосновение более приятным, потому что не у всех мягкие руки. Есть много видов массажных масел, которые можно купить в специализированных магазинах. Но чаще всего используются масла лаванды, розы или жасмина.

#3 Полотенце. Излишне говорить, что массаж становится грязным. Вы не хотите растирать масло повсюду, когда закончите. Убедитесь, что у вас есть свежие, чистые полотенца, которыми можно похлопать ее после того, как вы закончите.

#4 Гигиена. Как массажист, убедитесь, что у вас чистые руки и подстрижены ногти, чтобы не поцарапать ее кожу.Попросите ее принять душ перед массажем, чтобы дневная грязь не растеклась по ее телу во время массажа. [Читать: руководство массажиста по массажному этикету]

Основы эротического массажа

Массаж в целом заключается в знании правильных движений рук и знании того, где эти движения применять. Эротический массаж направлен на то, чтобы подразнить и возбудить больше, чем на физическое расслабление, поэтому он обычно легче обычного массажа.

Движения рук и техники массажа

#1 Трение или поглаживание .Самая простая и легкая техника – растирание на основе трения. Этот вид движения направлен на стимулирование осязания кожи. Это делается за счет использования всей поверхности ваших рук в контакте с телом вашего партнера. Прикосновение должно быть полным, с легким нажатием. [Читайте: 20 вещей, которые вы можете сделать, чтобы поднять настроение своей женщине]

#2 Сжатие. Сжатие осуществляется путем приложения давления к определенной области. Этот метод направлен на воздействие на мышцы и соединительную ткань под кожей и усиление кровообращения в этой конкретной области.Сжатие обычно выполняется ладонями обеих рук.

#3 Замешивание. Разминание аналогично сжатию. Однако он фокусируется на меньшей, более точной области и использует ритмичные круговые движения. Эта техника требует наибольшего давления и используется для проработки крупных мышц, таких как ягодицы, бедра и живот.

Целевые зоны эротического массажа

Делать эротический массаж все равно, что готовить полноценный обед. Вы подаете легкие закуски перед тем, как перейти к большим блюдам.Мы рекомендуем вам начать с легких прикосновений, чтобы согреть ее, а затем сосредоточиться на конкретных целевых областях.

#1 Начните с массажа головы . Девушки любят массаж головы. Массаж головы не требует масла, можно делать простые поглаживания и разминания. Сосредоточьтесь на том, чтобы слегка разминать ее кожу головы пальцами и поглаживать линии, начинающиеся от ее линии роста волос к ее макушке.

Чередуйте разминание и поглаживание и закончите легким поглаживанием затылка. [Читать: Как сделать чувственный массаж и творить чудеса]

#2 Намазать маслом все тело легкими мазками .Начните со спины, ниже ее плеч. Технически, вы просто наносите масло, но в то же время вы массируете ей спину. Используйте длинные движения, используя всю поверхность вашей руки, чтобы нанести масло на ее спину, начиная с плеч и заканчивая верхней частью ее ягодиц. Как только вы закончите с ее туловищем, сначала нанесите масло на ее руки, затем на ноги и ступни.

#3 Слегка растирайте вдоль волокон мышц. Сделайте это, чтобы доставить удовольствие своему партнеру.Движение против мышечного волокна делает ваши прикосновения неловкими и неудобными.

#4 Двигайтесь от ее центральной массы наружу к придаткам . Это означает, что вы начинаете с разминания спины в стороны и заканчиваете умеренным давлением пальцев, работая над ее руками по направлению к кистям. Как уже упоминалось, оказывайте большее давление, разминая более крупные мышцы, такие как ягодицы и ноги.

#5 Работа с эрогенными зонами. После того, как вы прошли большую часть ее тела, самое время перейти к эротической части массажа.К этому времени ее кровообращение улучшилось, она стала более расслабленной, а ее нервы стали более чувствительными, что сделало ее более восприимчивой к стимуляции ее эрогенных зон. [Читайте: 10 лучших эрогенных зон, которые сводят женщин с ума]

Ягодицы. Слегка погладьте края ее ягодичной щели, увеличивая давление до разминания по мере продвижения наружу. Это будет похоже на то, как будто вы нежно ощупываете ее задницу.

Бедра. Как и в первом случае, слегка поцарапайте ногтями внутреннюю часть ее бедра и постепенно проведите рукой по всему бедру, как будто вы держитесь за шест.[Читайте: 10 секретных триггеров удовольствия, которые мгновенно возбуждают женщину]

Ее живот . Потрите ее живот с умеренным давлением круговыми движениями обеих рук. Двигайтесь от центра к ее бокам.

Грудь и грудная клетка. Если вы прикасаетесь к ее груди, делайте это осторожно, так как это чувствительно. Оказывайте умеренное давление от основания ее груди и продолжайте движение к соскам легкими круговыми прикосновениями. Работайте над одной грудью за раз. [Читать: Массаж вашего партнера до оргазма — 20 основных правил и запретов]

Половые органы .Эротический массаж не обходится без сосредоточения внимания на ее холмике Венеры. Попросите ее немного раздвинуть ноги и начните с сжатия ее лобка, проводя рукой по основанию ее ноги возле ее отверстия.

Убедитесь, что вы используете легкие прикосновения, если вы находитесь рядом с ее вагинальным отверстием, чтобы усилить дразнящий эффект. Если она начинает двигаться, вздрагивать или стонать, это нормально. Это означает, что вы делаете большую работу.

[Читать: Признания массажистов – Причудливые истории массажа]

Большинство согласится с тем, что эротический массаж от любимого человека может быть во многих отношениях более приятным.Во-первых, вы получаете его бесплатно с дополнительным бонусом привязанности, а во-вторых, это может стать отличным опытом для пары.

Понравилось то, что вы только что прочитали? Следите за нами в Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, и мы обещаем, что мы будем вашим талисманом на пути к красивой личной жизни.

4 секрета умопомрачительного массажа

Встать. Посмотрите вниз. Вы увидите болтающийся на уровне талии придаток удивительной эротической способности — вашу руку. Используйте его, чтобы массировать свою половинку, когда она говорит, что хочет близости и не обязательно имеет в виду секс.Массаж — это романтика, которую можно понять. Это практично. И это почти всегда приводит к сексу. Начните с хорошего массажного масла, такого как Neal’s Yard Remedies Ginger & Juniper Warming Oil или Naturopathica Arnica Muscle and Joint Massage and Body Oil. Избегайте минеральных или детских масел, потому что они слишком быстро впитываются в кожу. Не забудьте потереть руки, чтобы согреть их, прежде чем наносить массажное масло и выполнять следующие техники. И если вы действительно хотите удивить своего партнера, запомните «13 самых сексуальных вещей, которые вы можете сказать женщине».

Когда вы работаете над ее ногами, поглаживайте вверх. На руках погладьте вниз. Эффективный массаж заключается в том, чтобы расслабить суженные вены, по которым кровь возвращается к сердцу. (Факт: тем временем артерии перемещают кровь в сторону от бегущей строки.) Когда ее венозный кровоток увеличивается, вместе с другими преимуществами для здоровья увеличивается и ее чувство расслабления и снятия стресса. И пока вы приправляете вещи в спальне, ознакомьтесь с «Движениями йоги, которые изменят вашу сексуальную жизнь».

Французы владеют искусством массажа. «Поколачивание» — это простой прием, чтобы расслабить ее. Это легкий, длинный, ритмичный гребок, который обычно работает с мышцами. Например, на ее ногах используйте сложенные чашечкой ладони и осторожно скользите вверх. На ее спине распрямите руки и расширьте мазки. У вас нет никого, на ком вы могли бы попробовать эту технику? Не волнуйтесь, вот лучшие приложения для знакомств, если вам за 40.

Это круговое движение предназначено для сжатия мышц и снятия напряжения с плеч, предплечий, ног и ягодиц.Используйте обе руки, чтобы работать с мышцами в противоположных направлениях: например, поглаживая ее бедра, отодвиньте одну ладонь от себя, когда вы двигаете ее вперед, а другую двигайте к себе.

Лучше всего подходит для работы с натяжными узлами. Используйте свои большие пальцы, один за другим, чтобы надавить на ее плоть, иногда двигаясь круговыми движениями, а иногда просто удерживая давление в одной точке. Упирайтесь в него своим весом. А после того, как вы овладеете искусством массажа, ознакомьтесь с еще несколькими секретами поддержания наилучших отношений.

Чтобы получить еще больше замечательных советов, как стать умнее, выглядеть лучше, чувствовать себя моложе и играть усерднее, подпишитесь на нашу рассылку, которая доставляется каждый день!

 

Вагинальный массаж: преимущества и методы

Массаж может снять напряжение, избавиться от стресса и расслабить тело. Но слышали ли вы о вагинальном массаже? Это тип чувственного массажа, который можно использовать для укрепления доверия в отношениях и создания близости, но на самом деле он не считается частью прелюдии.

Целью этого массажа, также известного как йони-массаж, является помочь вам лучше понять свое тело и чувствовать себя более комфортно с тем, что вам нравится.

Во время йони-массажа вы чувственно исследуете свое тело, и нет необходимости выполнять или удовлетворять кого-либо. Глубокий вагинальный массаж может быть стимулирующим. Если вы достигаете кульминации, это нормально, но это не всегда цель — и на самом деле опыт не обязательно должен быть возбуждающим.

В этой статье: 📝

• Итак, что такое вагинальный массаж?
• Каковы преимущества вагинального массажа?
• Как делать массаж влагалища

Итак, что такое вагинальный массаж?

Вагинальный массаж – это именно то, на что это похоже – массаж, направленный на ваше влагалище.Вы можете практиковать на себе или с партнером, и преимущества теперь широко известны (подробнее о преимуществах позже).

Этот вид массажа известен уже много столетий. А слово «Йони» с санскритского языка означает «матка» или «влагалище». В духовном контексте, как и этот вид массажа, речь идет о священном пространстве, где живет вся сила и творение.

Для многих женщин, практикующих этот вид массажа, он скорее духовный, чем чисто сексуальный, хотя, конечно, эти две вещи не исключают друг друга.

Каковы преимущества вагинального массажа?

Практики йони говорят, что у этого вида массажа есть много преимуществ, в том числе:

• Облегчение болезненных менструаций, поскольку он усиливает кровообращение в этой области.
• Избавление от болезненного секса.
• Может вызвать более интенсивный оргазм.
• Это может помочь улучшить сексуальные контакты и повысить сексуальную близость, если поделиться им с партнером.
• Это может помочь избавиться от травм и негативных чувств, связанных с сексом.
• Интимная зона может быть повторно сенсибилизирована.
• Он может принести больше женской радости и уверенности и создать ощущение глубокого покоя и расслабления.
• Это может способствовать более любящим отношениям со своим телом.
• Может помочь при вагинальной атрофии у женщин в менопаузе.
• Некоторым женщинам регулярный вагинальный и промежностный массаж после 35-й недели беременности может помочь снизить частоту травм и родовых травм.

Как делать массаж влагалища

Йони-массаж основан на духовности, поэтому может быть полезно подготовить свой разум и войти в опыт с чувством открытости.В идеале иметь спокойное, удобное место, где можно полежать, с мягким освещением.

Когда вы будете готовы, начните с дыхательных упражнений с плавными вдохами и выдохами, медленными и отчетливыми. Старайтесь сохранять дыхание на протяжении всего сеанса.

Лягте на спину, согните ноги в коленях и медленно разведите ноги, чтобы открыть доступ к влагалищу.

Мягко массируйте чувственными прикосновениями ваше тело, начиная с груди, живота и продвигаясь к влагалищу.

Затем переходите к интимному массажу.Есть несколько техник, которые вы можете попробовать, и если вы новичок, вот несколько хороших для начала:

• Наложение банок: придание руке чашеобразной формы и удерживание ее над влагалищем. Аккуратно двигайтесь круговыми движениями и прижмите руку к отверстию, а затем ладонью массируйте всю область.

• Круговые движения: вращайте клитор по часовой стрелке и против часовой стрелки, чередуя малые и большие круги и чередуя давление пальца.

• Вращение: Аккуратно возьмите клитор между большим и указательным пальцами и нежно потрите клитор между ними. Есть также несколько разных позиций, которые вы можете попробовать:

Самостоятельный полет? Тогда это две отличные позы для комфорта и расслабления:

• Lotus: Сядьте со скрещенными ногами и прямой спиной, положив руки ладонями вниз на колени. Дышите медленно.

• Рука на сердце: Сядьте со скрещенными ногами и прямой спиной и мягко положите правую руку на сердце.С закрытыми глазами почувствуйте биение своего сердца и сосредоточьтесь на энергии. Дышите глубоко и позвольте связи между вашей рукой и сердцем расти.

Или, если вы с партнером:

• Lotus: Ваш партнер сидит со скрещенными ногами. Вы осторожно садитесь им на бедра и обхватываете их ногами, скрестив лодыжки. Вы смотрите друг другу в глаза и глубоко дышите в унисон.

• Ложка: Вы и ваш партнер лежите на левом боку в удобном месте.Выровняйте свои сердца и животы и глубоко дышите в унисон, чтобы установить связь.

Когда вы лучше познакомитесь со своим телом с помощью йони-массажа, вы можете попробовать другие техники. К ним относятся:

• Священное место: Эта техника, также известная как «массаж точки G», может доставлять удовольствие. Попробуйте массаж, вставив слегка изогнутый палец во влагалище. Затем осторожно нащупайте мягкий губчатый участок на передней стенке, который может располагаться позади клитора.Когда вы найдете его, аккуратно помассируйте его, чередуя движения с быстрыми и медленными, а также разной степенью давления. Когда вы почувствуете себя более уверенно, вы также можете попробовать одновременно массировать клитор, чтобы усилить приятные ощущения.

• Окантовка: Здесь вы приближаетесь к точке оргазма, но отступаете прямо перед кульминацией. Этот тип массажа направлен на повышение чувствительности в области влагалища. По сути, как только вы почувствуете, что ваше тело приближается к кульминации, замедлите массаж, а затем остановитесь.Соединитесь со своим сердцебиением, положив руку на сердце и глубоко дыша. Затем, когда будете готовы, возобновите массаж и доведите его до кульминации.

Также возможен профессиональный вагинальный массаж. Конечно, это стоит некоторой осторожности, и хорошо задать вопросы поставщику об их обучении и лицензии на практику, поскольку официальной сертификации для массажа йони нет. Тем не менее, есть много профессионалов, которые могут предложить эту услугу заботливо и внимательно.

Читайте также:
Что такое сквирт?
Как оживить обстановку в спальне

Как сделать мужчине хороший массаж

Качественный массаж — одна из тех вещей, которые технически должно быть легко сделать: намазать мужчину маслом, растереть его тело таким образом, чтобы чувствует себя хорошо, вуаля. Но когда вы на самом деле сидите на парне и пробуете свои силы, ваш мыслительный процесс, вероятно, больше похож на «Э-э, это вообще приятно? Потому что не было бы, если бы он делал это со мной». .«Я обратился к сексопатологу Аве Каделл, доктору философии, автору книги «Нейроловология », чтобы получить заслуживающее доверия руководство, которое превратит парня в пластилин в ваших руках.

Прежде всего, даже с таким мудрым советом, вам придется полагаться на метод проб и ошибок. «Хороший массаж должен длиться столько, сколько этого хочет получатель, поэтому это может быть что угодно, от пятиминутного быстрого секса до двухчасового производства», — говорит Каделл. область эксперимента: давление. «Мужчины обычно испытывают большее давление, чем женщины, но я ненавижу обобщать на основе пола, поскольку это личные предпочтения, на которые могут влиять ваше здоровье, диета, настроение, окружающая среда и химия с вашим партнером», — Каделл. объясняет.В первые несколько раз, когда вы делаете своему партнеру массаж, немного поменяйтесь местами, чтобы почувствовать, что ему нравится. Не беспокойтесь о том, что этот метод проб и ошибок умаляет общие преимущества массажа, который Каделл перечисляет как «снятие напряжения, улучшение кровообращения и взаимоприемлемый способ помочь парам проявить близость друг к другу». Если вы не причиняете ему вреда, вы делаете довольно хорошую работу!

Чтобы создать правильную атмосферу, зажгите несколько свечей и наденьте что-нибудь приятное, если его кожа соприкоснется с ним (например, шелковый халат или просто разденьтесь после особенно хорошего отшелушивания и увлажнения).Пусть он ляжет на живот, затем намажьте его кожу какой-нибудь смазкой. «Массажное масло ощущается лучше всего, но некоторые мужчины предпочитают массажный лосьон или даже пудру, поэтому обязательно предоставьте ему несколько вариантов на выбор», — предлагает Каделл.

Когда его кожа станет гладкой, чередуйте эти четыре техники, рекомендованные Каделлом:

Как сделать незабываемый романтический массаж

Это месяц любви, и важным аспектом любви, который многие считают само собой разумеющимся, является сила прикосновения, особенно массажа.

Люди преуспевают в любви, и один из способов, которым мы можем выразить свою любовь к другому человеку, — это прикосновение.

Принцип действия массажа

Несмотря на то, что массаж уступил место фармацевтическим препаратам и другим методам лечения, ситуация меняется, поскольку научные исследования показывают, что массажная терапия может снимать стресс и боль, укреплять иммунную функцию и сдерживать тревогу.

Массаж может воздействовать на опорно-двигательный аппарат, нервную и кровеносно-лимфатическую системы, оказывая множество положительных эффектов, включая усиление расслабления и снижение уровня гормонов стресса, таких как кортизол.

Сказать кому-то, что вы его любите, может быть менее эффективным, чем обнять его теплыми объятиями — держать любимого человека в своих объятиях, чтобы он почувствовал любовь. Поскольку мы живем в занятом обществе, где много суеты, не говоря уже о том, что смартфоны и планшеты отнимают наше время и приводят к информационной перегрузке, нам не хватает невербального общения.

Прочтите: Снятие стресса с помощью ароматерапии

Укрепление ваших отношений

Если вы обнаружите, что ваши отношения становятся несвежими, или если вы хотите улучшить хорошие отношения, массаж, безусловно, может помочь.

Если музыка связывает правое и левое полушария воедино, то массаж питает тело, разум и душу, связывая наши практические мысли с нашим духовным существом.

Подарите своему партнеру или себе прикосновение в этот День святого Валентина.

Эфирные масла стимулируют наши чувства, а наше обоняние играет важную роль в любовных и интимных отношениях. Массаж вводит прикосновения безопасным способом, улучшая настроение и делая интимный опыт более чувственным. А эфирные масла способны поднять настроение и создать атмосферу.

Читайте: лечебные свойства эфирных масел

Несколько советов о любовном массаже:

 — Выберите красивый аромат, который нравится вам обоим, но не слишком подавляющий. Предварительно смешанные масла являются самыми простыми и просто используют натуральное растительное масло для разбавления, если это необходимо.

 — Используйте комнату с мягким освещением — положите полотенце на кровать, диван или пол.

 — Добавьте в комнату дополнительный аромат с помощью масляной горелки.

 — Начните с небольшого количества масла и аккуратно потрите руки друг о друга, чтобы согреть масло и ваши руки.

 — Используйте мягкие, но достаточно твердые штрихи. Делайте мазки длинными и твердыми, используя плоские руки, следуя контурам тела. Ласкайте с целью передачи энергии.

 — Добавляйте масло только по мере необходимости. Помните, что больше масла не обязательно лучше, но сухой массаж неприятен.

 — Используйте длинные удары по конечностям и спине, вводя широкие круговые движения на спине, а также на животе.

 — Если вы массируете одной рукой, положите другую руку на руку, спину или ногу получателя с твердым, но нежным давлением.

 — Наиболее успокаивающим является массаж спины, в то время как ноги и ступни доставляют удовольствие одним и раздражают других.

 — Спросите своего партнера о том, какое давление ему нравится или где ему нужно больше или меньше массажа.

 — Включите спокойную музыку или сохраняйте тишину, позволяя говорить своим рукам. Используйте время, чтобы общаться прикосновениями и зрительным контактом, а не словами.

 — Для некоторых ко-массаж лицом к лицу сидя или стоя может быть восхитительным и очень чувственным — каждый массирует другого, отражая массаж.

 — Всегда используйте простое масло-носитель вокруг гениталий.

Люби того, с кем ты рядом

Если вы сами по себе, вы все равно можете побаловать себя любовью, создав настроение – сделайте себе массаж конечностей, нижней части спины и живота сильными, но нежными медленными движениями, используя предварительно смешанную масло.

Если вам не нравится делать или получать массаж, примите ванну с красивыми маслами и зажгите свечи, чтобы создать настроение.

(Статья написана Дорис Шер, зарегистрированным фармацевтом, ароматерапевтом и рефлексотерапевтом, а также основателем Aromatic Apothecary.)

Прочтите: Свяжитесь с собой

(Фото женщины, наслаждающейся массажем от Shutterstock)

I Had A Happy Ending Massage For Women

В выпуске Mom Talk на этой неделе писательница и мама Анна Диаз рассказывает о том, как она исследовала и, в конце концов, заплатила за чувственный массаж — да, ситуация типа «счастливого конца». Но помимо увлекательных деталей самого сеанса, самореализация, которую вдохновил ее интимный опыт, действительно изменила ее жизнь.

Я писатель. Мне нравится искать интригующие истории и следовать за кроличьей норой открытий. Я также женщина с сильным сексуальным влечением, и у меня всегда была особая фантазия о превращении массажа в нечто большее.

Несколько лет назад я наткнулся на статью о мужчине из Нью-Йорка, который предлагал очень интимный массаж, результатом которого стали десятки довольных женщин. Цитаты, которые он перечислял от женщин, казались реальными. Процесс оказался избирательным. До этого момента я понятия не имел, что эта услуга на самом деле существует для женщин, и я сразу же почувствовал зависть к женщинам в Нью-Йорке — это было то, что мне нужно было иметь.

У меня были длительные, моногамные и очень преданные отношения. У нас был годовалый ребенок. Часто наш ребенок спал в нашей кровати. Время от времени мы по-прежнему находили время для секса, но это не приносило удовлетворения ни одному из нас. Я помню, как подумал, что чего-то не хватает — чувства страстной любви, времени, чтобы замедлиться и быть в настоящем, сосредоточиться на удовлетворении другого человека, а не на быстром уходе. Все было быстро и рутинно. Это было похоже на контрольный список действий, и тогда мы закончили.Это была наша юная и неопытная вина, мы никогда не говорили о наших сексуальных потребностях и желаниях, когда начинали наши отношения. Я был очень сексуален, но на самом деле мне было неудобно говорить о том, чего я хочу. У меня была предполагаемая сексуальная сила, но я все еще недостаточно понимала свое тело, чтобы знать, что может привести меня к оргазму с партнером. У меня была прошлая травма, с которой я никогда не работал. И мы никогда не тратили время на установление близкой связи, исследование и сострадательное понимание.

Итак, здесь я фантазировал о случайном человеке в Нью-Йорке и услугах, которые он мог бы предоставить за несколько сотен долларов. Я чувствовал себя виноватым. Опять же, я мама с партнером. Это обман? Проституция? Просто фантастика? Но все же я был заинтригован и искренне любопытен. Во мне включился журналист. Я отправился на охоту. Я жил в Сан-Франциско, одном из самых секс-позитивных городов мира. Это должно было существовать здесь. Кто эти люди, которые обеспечивают это? Каких женщин они видят? Что на самом деле происходит? Есть ли неоновые огни? В конце концов, я нерешительно поискал на Craigslist и нашел объявление под поисковыми словами «чувственный массаж».У этого парня был веб-сайт с доступным текстом и красивыми фотографиями самого себя. Он был привлекательным. Он казался очаровательным, но в какой-то степени заслуживающим доверия. Я тут же воспользовался своими инструментами интернет-исследований, полученными от Catfish с MTV, и просмотрел его фотографии, чтобы убедиться, что он настоящий. Я нашел его профиль в LinkedIn, старые блоги и многое другое. Он был реальным человеком, у которого была тайная работа по доставлению удовольствия женщинам. На самом деле я не мог взять на себя обязательство видеть его в качестве платного клиента, но я полагал, что смогу получить захватывающую историю из этого открытия.Я сразу же написал ему и сказал, что хотел бы взять у него интервью. Я хотел больше узнать о женщинах, которые назначали встречи; кем они были и что они надеялись получить. Были ли они женаты или одиноки, старше или моложе, сексопозитивны или робки? Я тоже хотел узнать о нем побольше. Как он начал? Почему? Подсознательно я хотел найти ответы и для себя; как бы я на самом деле это сделать?

Через несколько дней мы встретились за кофе. Он привел свою собаку в кафе. Мы проговорили час, и он ответил на мой десяток вопросов.В этот момент я был в режиме полного исследования, и моя фантазия отступила. Я узнал, что большинство его клиентов были либо в бесполом браке, либо в разводе, либо вдовы. Некоторые были одиноки и сосредоточены на карьере. У некоторых были сексуальные травмы. Но все искали ласки и близости; не оргазмы.

Не могу точно вспомнить, что заставило меня это сделать. Может быть, это была его искренность и неподдельный интерес к женщинам, заслуживающим наслаждения. Но я назначил встречу для себя.

Накануне я беспокоился.Я был взволнован. И я нервничал. Я думал об отмене. Но вместо этого я взял ранний обед с работы, чтобы записаться на встречу в 11 утра. Я полностью ожидал, что после этого вернусь к работе, как будто я только что провел час в спортзале. Когда я пришел к нему домой, он встретил меня улыбкой и объятиями. Обычно его клиенты полностью анонимны, выявляются только по телефону, но мы уже встречались лично и разговаривали час. Кроме того, я преследовал его по Интернету. Я чувствовал, что знаю его и доверяю ему.

Мы сели на его кожаный диван и поговорили.Он принес мне ромашковый чай. Он хотел обсудить, почему я здесь, каковы мои ожидания и есть ли у меня границы. Это был первый раз, когда я так открыто говорила о своих сексуальных ожиданиях и границах с мужчиной. Впервые кто-то спросил. Это уже было не так, как с моим партнером, не в какой-то малой степени, потому что я платил ему 90 129 90 130. Я чувствовала, что могу быть честной и открытой без того, чтобы он меня осуждал. Он был там, чтобы выслушать и оказать услугу.

Свет был приглушен, звучала спа-музыка, и в комнате было тепло.Я лег на массажный стол, полностью накрытый простыней. Начался как обычный массаж — верхняя часть спины, растяжка, масло. Я пытался сосредоточиться на себе, но все, о чем я мог думать, это работа, моя семья и умственная нагрузка жизни.

Массаж постепенно превратился из обычного массажа в медленный и чувственный, без моего ведома. Я расслабился, и нервозность сменилась физическим удовольствием. Полтора часа его руки были полностью сосредоточены на моем теле. Они реагировали на мое дыхание.У меня были множественные оргазмы. Мое тело чувствовало то, чего я никогда раньше не чувствовал. И я не мог его коснуться. Это была самая трудная часть. Я должен был сосредоточиться только на себе и новых вещах, которые я чувствовал.

Я думаю, как женщины, мы запрограммированы верить, что если мы получаем удовольствие, мы должны отплатить тем же. Для меня то, что я не делал этого, полностью изменило что-то внутри меня. Где-то между оргазмами у меня был поразительный момент расширения возможностей, когда я понял, что заслуживаю хороших вещей. Я заслуживал любви и уважения.Это было доставлено под видом чувственного удовольствия. Но все же это было то же самое. Я заслужил, чтобы меня видели, чтобы меня уважали, чтобы меня любили. Я заслужил оргазм. Но в конечном счете, я был просто заслуживающим. Я чувствовал себя сильным и невероятно грустным одновременно.

Он прошептал, что у нас осталось пять минут, погладил меня по голове и привел в глубокое дыхание. Я принял душ и снова встретился с ним на том же кожаном диване, чтобы рассказать о своем опыте. Я не могу вспомнить, что я сказал. Но я знал, что моя жизнь только что изменилась.Я не мог поверить, что мне понадобилось столько времени, чтобы почувствовать и по-настоящему поверить, что я заслуживаю хороших вещей; плохие вещи для моей семьи, не для моих родителей, не для моего партнера; но для меня. Я это заслужил. И это произошло от того, что я заплатил мужчине, которого я встретил в Интернете, за чувственный массаж. Но почему я не чувствовал этого с моим партнером? Почему я никогда не чувствовал себя так раньше? Это была следующая реальность, с которой мне пришлось столкнуться.

Сразу после этого я проделал интенсивную личную работу. Я читаю книги. Я видел терапевта.Я задавал себе трудные вопросы и понял, что глубоко несчастен. Примерно через месяц после массажа у меня был трудный разговор с моим партнером о том, что я недовольна. Я не чувствовал себя замеченным или уважаемым. Мы пытались заставить это работать, но через несколько месяцев мы начали переход, чтобы разорвать наши отношения. Я была одинока около трех лет. Мы прекрасно воспитываем детей и являемся отличными друзьями. Я только недавно снова начал встречаться, и я полностью осознаю свои потребности и проделал работу над собой.Я также знаю, что меня не интересует случайный секс без связи.

Из этого опыта я узнал, что одним из наиболее важных аспектов построения близких отношений с кем-либо является создание безопасного пространства; физически и эмоционально. Ненормально быть в отношениях, в которых вы не удовлетворяете эти потребности. Но для этого нужно общение и доверие. Если ваш партнер не хочет вести эти разговоры, это проблема. Теперь, когда я чувствую себя комфортно, рассказывая друзьям о своем опыте, я понимаю, что я не одинок.«Массаж со счастливым окончанием», похоже, является одним из самых популярных поисковых запросов в порно среди женщин. По-видимому, подавляющее большинство женщин мечтают о медленных, чувственных прикосновениях, которые заканчиваются оргазмом. Как вы думаете, это что-то говорит о том, чего нам не хватает в нашей сексуальной жизни?

Мне (и многим другим женщинам) стоило заплатить за чувственный массаж, чтобы наконец поверить, что мы действительно заслуживаем большего, чем статус-кво — в постели и вне ее.

Вам есть что сказать матери? Отправьте нам электронное письмо, которое будет рассмотрено в нашей колонке «Разговор о маме».

ACTMD/ACDM — Массаж грудных мышц женщин

МАССАЖ ГРУДИ ЖЕНЩИНЫ
Автор : Jocelyn Винсент, переведено командой CATCM

Иногда бывает, что клиенты звонят в ассоциацию узнать, нормально ли, что их массажист обнажает их груди во время массажа. Этот вопрос ставит сам гораздо реже у клиентов-мужчин, поскольку, как правило, в североамериканской культуре для мужчины нормально раздеваться его грудь, чего не бывает у женщин.Я таким образом сосредоточился эта статья для женщин, хотя преимущества и причины такая практика действительна для обоих полов.

Прежде чем ответить на вопрос: «Это нормально?» , изначально следует поставить вопрос: «Какой вид массажа был расточен».  

Совершенно нормально, при определенных техниках массажа, раскрывать грудные клетки своего клиента. Каждый массажист, по к его формированию, согласно философии школы, где он изучал, подойдет или нет массаж грудных мышц.

Когда я говорю о грудных мышцах, я говорю о мышцах, а не про грудь. Это правда, что для простых людей грудная клетка является синонимом груди, но для профессионального массажист, грудная мышца — это мышца, которая находит свое прикрепление на ключице, на стыке берегов и грудины и последней прикрепляется двуглавая борозда плечевой кости. В во время массажа грудных избегают касаться соска.Массаж в основном сосредоточен на этих трех местах.

Как видно на картинке, грудная мышца – это мышца, которая образует треугольник, покрывающий верхнюю сторону грудной клетки.

Почему важно делать массаж грудных мышц?
Кому сохранять равновесие, тело должно постоянно уравновешивать свою мускулатуру чтобы компенсировать перегрузку определенных мышц.

Таким образом, если в спине разовьется напряжение, тело компенсирует сокращением мышц, расположенных на прежнем лице (спереди) тела, чтобы уравновесить силы.То же самое, если напряжение развивается с правой стороны, мышцы левой стороны будет реагировать, сокращаясь в свою очередь. Это то, что мы называем компенсацией.

Возможно, вы уже поняли, почему массаж грудной является важным! Большинство людей, консультирующихся, испытывают напряжение в уровень плеч и спины. Косвенно и не осознавая это, их тело вырабатывало компенсацию, создавая эквивалентные напряжения на передней поверхности тела.

Сам по себе факт массажа спины не может принести полное расслабление. На самом деле, когда массаж закончен, чтобы компенсировать напряженность, теперь сосредоточенную на уровне грудной, тело пошлет сигнал в мозг, чтобы восстановить напряжения на уровне спины, чтобы сбалансировать силы. Мы в порочном кругу.

При всем том не нужно было бы верить, что массаж грудных является абсолютной необходимостью.Это просто означает, что эффект от массажа будет сохраняться менее долго и что для достижения того же результата потребуется еще несколько сеансов.

Сделайте разницу между массажем груди и массажем грудной.
Техника массажа действительно существует предназначен для массажа груди правильно говорит. я делаю тут больше не говори, однозначно массаж грудных, но в равной степени массаж молочной железы на себя и в том числе на сосок.По мнению некоторых авторов, этот вид массажа может способствовать лучшее здоровье груди, но это не цель этого статья.

Этот метод не очень развит в Канаде. Это особенно практикуется в Европе. Немногие школы предлагают эту технику и этот вид массажа остается маргинальным.

Массаж грудной клетки любой ценой?
Хотя массаж грудных полезен, ничего не стоит комфорт и чувство собственного достоинства.

Как я всегда говорю своим клиентам: «Лучше менее полное массаж… расслабленный, чем полный массаж, где человек с нетерпением жду мысли обнажить грудь»  

Терапевт должен всегда информировать своего клиента о ходе массаж и объяснить, как он будет действовать. Массаж терапевт, будучи человеком, может случиться так, что он забудет сделать это из-за очень ограниченного времени, которое он должен завершить отчет о здоровье.Это забвение гораздо больше бежит по центрам когда терапевт работает под давлением, чтобы справиться с наложенными задержками по этому типу среды.

Остается тот факт, что вы хозяин своего тела и что вы имеют право принимать, отказываться и даже менять мнение по пути.