Массаж эрогенных зон у женщин и мужчин: 6 наиважнейших точек

Сколько эрогенных зон можно назвать, не задумываясь? Около 6: шея, грудь, живот и далее, что заставляет изгибаться и вздрагивать. А в обычном состоянии обязательно вызывает щекотку, либо неприятные ощущения. Парадокс, но именно для возбуждения надо касаться самых деликатных областей, к которым и подобраться трудно, и без них нельзя обойтись.

Содержание статьи

Чтобы сделать это комфортно, необходим массаж эрогенных зон, который поможет подготовить партнёра к будоражащим касаниям. Проложить маршрут к удовольствию поможет серия навыков в области техники эротического массажа для пар.

Основные точки эрогенных зонi

Оказавшись в постели с новым партнёром, постоянно приходится искать новые точки соприкосновений, либо идти по “старому” пути, отрабатывая возможные версии сценария. Каждый раз сталкиваться с обыденностью, применять все меньше разнообразных штучек, и в итоге каждый секс будто знаешь наизусть, понимая, что развиваться некуда, а партнёру нужно как-то доставлять удовольствие. Справиться с этой проблемой поможет наша статья анатомия секса.С мужчинами как-то проще:

• У них эрогенные зоны в области низа живота;
• У них всегда чувствительна головка члена;
• У кого-то это может быть анальным отверстием.

Вспоминается анекдот в тему: мужчина пришёл сдавать сперму, будучи донором. Никак не получалось возбудиться, поэтому пригласил хорошенькую медсестру помочь. Та не раздумывая согласилась, сняв с себя халатик и пригласив пациента в отдельный кабинет.

В итоге, после надетых резиновых перчаток, он долго не мог прийти в себя. Медсестра пальцем массировала простату, чтобы половой орган принял жёсткое положение. Последующий раз он записался на приём, указав в анкете: массаж двумя пальцами.

Хочется отметить, что мужчинам не всегда легко признаться о своих скрытых фантазиях. Был один случай, когда парень спустя 13 лет брака попросил жену устроить ему вечер БДСМ, используя дилдо для мужчин. Признаться, такого никто не ожидал, ведь статистика показывает, что большинство парней и мысли не допускают о подобном, но в глубине души любят такие штучки.

С женщинами сложнее: тут и выбор побольше, и работы немало, чтобы найти новую точку возбуждения. Согласитесь, есть дамы, которые не могут обойтись без оральных ласк. Существуют и те, кто не приемлет этого совсем. Скучно в постели? Найди подход и действуй.

Шея, грудь: как “работать” с ними?2

Сразу отметим, что большинство мужчин не знает, как и что делать с женской грудью. В качестве небольшой подсказки будет наша статья о том, как делать массаж груди. Большинство мнут ее, как экспандер, накачивая или разминая руки будто перед боем. Другие бояться прикоснуться, потому что послушали других: “нужно брать сильно, чтоб она стонала”. На самом деле, девушки не всегда любят щекотку.

И если не знать, как обходиться с сосками и железами, то не стоит и пытаться. Губы – если мужчина не гладко выбрит, у неё будет раздражение. То же самое касается оральных ласк. Конечно, можно потрогать эту прелесть руками, как одержимый Добби, которому подарят носок.

Лучше прибегнуть к известным практикам:

• Грудь должна твердеть, тогда девушка считается возбуждённой;
• Мужчина обязан целовать ее, а не сосать, как малыш;
• Зажимать соски – удел сосунков, которые не доросли до статуса мужчины.

При использовании льда, сливок, нужно не просто съедать пищу, но и придавать культу какую-то необычность. Например, смотреть ей в глаза и языком слизывать крем, облизывая губами.

Низ живота и паховая зона3

У всех девушек проработка эрогенных зон подразумевает массаж с продолжением: начал, спустился и вставил. Поэтому любой контакт, который переходит в массаж, должен плавно перетекать в секс. Обычно парни кладут девушку на живот, а затем резко переворачивают, мол, все, дорогая, теперь я буду входить внутрь тебя. Такого быть не должно, в противном случае женщина просто на второй раз не согласится, либо сделает все, чтобы побыстрее сбежать от такого ужаса.

Низ живота тоже вызывает щекотку, поэтому палицы мужчины должны уверенно двигаться по брюшной полости. Боковые мышцы менее подвижны, ничего наступает раздражение от внешнего влияния: касание, слегка надавил, задел. Потом наступает лёгкий релакс, после чего девушкам сложнее прийти в прежнее состояние.

Паховая зона априори наделена самыми чувствительными нервными окончаниями. Поэтому, когда там мужчина проходится тёплым языком, девушке приятно.

Кровь приливает к половым органам. Если щетина будет впиваться в самые нежные кожные покровы, девушка сдержится от неприятных ощущений и весь процесс придётся повторять заново. Ничего путного из этого не выйдет, а про секс можно забыть.

Ступни: не фетиш, а настоящее удовольствие4

Если затрагивать все разновидности массажа, то начинать нужно издалека: со ступней. Во всяком случае, это лучше, чем любой масляный массаж. Любимая приходит с работы, мужчина массирует уставшие ножки, можно предварительно попарить, чтоб снять напряжение. Пока она получает удовольствие, организм расслабляется. Не зная того, можно нащупать эрогенные точки: в области пальцев, на подъёме, в районе боковых частей, где чаще всего есть мозоли, натоптыши и прочие раненые места.

1. Чтобы женщина расслабилась, нужно массировать только подъем, особенно приятно, когда у девушки плоскостопие. Потом можно переходить на верхнюю часть голени.
2. Чтобы наслаждение не перешло в сон, мужчина должен слегка надавливать на пятки. Так девушка будет ожидать момента, когда он снова прикоснётся к стопе.
3. Если массаж прошёл хорошо, позвольте ей отдохнуть. Возможно она хочет попить кофе, согреться или принять душ.

Важно: массаж нужно делать сразу, как только женщина появится дома. Если она начнёт заниматься домашними делами, до секса не будет никакого дела, а массаж стоп воспримет, как повод ее расслабить перед сном или намёк на одолжение, мол, отплати оргазмом за то, что я такой молодец.

После массажа ног можно пройтись руками по внутренней стороне бёдер. Не нужно аккуратно типа “случайно” задевать ногтями половые губы. Мужчина берёт на себя ответственность за ласку, а не пытается намекнуть массажем на секс, который он запланировал, а она нет. Это не должно выглядеть, как “сейчас я тебе буду делать массаж, чтобы потом заняться сексом”. Женщина не откажет, но станет злиться каждый раз, когда ей пытаются угодить.

Поэтому будет полезно узнать, как делать массаж ног правильно, и какую технику выбрать, из нашей следующей статьи.

Разновидности эротического массажа5

В медицине существует понятие эротического массажа “телом по телу”. Мужчина полностью раздевается, ложится на девушку, тоже обнажённую, начинает двигаться вперёд-назад. Иногда тактика меняется, можно добавить несколько телодвижений для разнообразия.

В таком массаже можно использовать масла, приспособления из секс-шопа;

Мужчины смогут насладиться женским телом, полностью его изучив;

Пара получает время для возбуждения, которого так не хватает во время прелюдии.

Возбуждающий массаж для девушек проводится исключительно на ровной поверхности, поскольку мягкие матрацы, диваны с торчащими пружинами могут доставить много неудобств, а не удовольствия. Желательно использовать дополнительные техники такие, как расслабляющий массаж, бодрящий и релаксирующий отдельные группы мышц. Знание анатомии поможет легче сконцентрироваться на эрогенных зонах, если мужчина ориентировочно знает, где они.

Во время массажа эрогенных зон девушка будет извиваться, стонать, если парень “угадал” точки, которыми можно возбудить и расслабить партнёршу перед предстоящим сексом.

Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.

Карта эрогенных зон на теле человека очень обобщенная. Не нужно расстраиваться, если стимуляция одной из популярных точек не доставляет вам ожидаемого удовольствия. Значит, вам нужен массаж других эрогенных зон! Поверьте, они есть в достаточном количестве у каждого человека. Причем у некоторых они могут быть в весьма внезапных местах – мочки ушей, ступни, ягодицы и даже кисти. В этом вопросе все индивидуально! Необходимо постоянно изучать друг друга с партнером, пробовать разные практики и техники секса. Правильный массаж эрогенных зон может довести до оргазма даже без прикосновения к гениталиям!

Как возбудить девушку. Эрогенные зоны

Сексуальный массаж эрогенных зон (ВИДЕО)

Используя сексуальный массаж в интимной жизни можно увеличить сексуальность и чувствительность.

Он стимулирует и возбуждает партнёров, усиливает наслаждение и способствует полноценному оргазму.

Для достижения оргазма используется поглаживание эрогенных зон на теле с помощью ладоней. Во время стимулирования эрогенной зоны, возбуждение получает весь организм. Безусловно, для достижения максимального эффекта от сексуального массажа партнёры должны хорошо знать эрогенные зоны друг друга.

Основной задачей массажа является обоюдная сексуальная стимуляция партнёров. Массаж может производиться не только прикосновением ладоней к чувствительным частям тела, но и одновременным касанием тела партнёра или партнёрши грудью или ягодицами. На поверхности кожи при этом возникают мощные возбуждающие импульсы.

Обнажённые партнёры во время сексуального массажа стимулируют эрогенные зоны, которые могут найти по всему телу. Основные чувствительные зоны находятся во рту, на мочках и раковинах ушей, сосках грудей, на половых органах, возле пупка в районе паха. Наиболее чувствительны эрогенные зоны в местах перехода слизистой оболочки в кожу.

Сексуальный массаж работает благодаря строению центральной нервной системы человека. Именно через нее передаются нервные импульсы, которые возбуждают тело и доходят до половых органов партнёров. Хорошо если партнёры знают особенности работы ЦНС для того, чтобы синхронно получать удовольствие.

При этом если у мужчин основное возбуждение наступает от стимуляции половых органов, то женщина может получить оргазм от стимуляции сосков, губ и других зон. Особенно, если женщина имеет повышенную половую возбудимость.

Готовясь к сексуальному массажу, можно принять общую ванну. Сам массаж производится в удобном для партнёров месте, которым может быть ванная, удобный стул, постель или ковёр. Немаловажное значение имеет придание романтического антуража сексуальному массажу (музыка, свечи). Массаж стоит производить, смазав ладони специальным кремом или ароматическим маслом.

Позы, в которых партнёры массажируют друг друга, могут быть разными. Как правило, один из партнёров находится лёжа на спине, а второй сидит рядом и поглаживает эрогенные зоны на теле, и стимулирует внешние половые органы. Обнажённость партнёров выражает интимность отношений и вызывает сексуальную стимуляцию партнёров.

Сексуальный массаж включает в себя основные методики классического массажа. Используется поглаживание тела, растирание, вибрация, надавливание и разминание различных участков кожи. Перед массажем партнёры должны быть расслаблены и позитивно настроены.

Массаж начинается нежными прикосновениями по всему телу с головы до ног. При этом партнёр меняет положение — сначала массаж делается, когда партнёр лежит на спине, а потом переворачивается на живот.

Следует учесть, что на начальной стадии сексуально массажа стимулирование половых органов и паховой области проводить не следует. Сексуальный массаж можно разделить на массаж груди, живота, спины и ее нижней части, ног.

При этом партнёр или партнёрша может находиться как сбоку, так и сидеть сверху, производя массаж руками. Сначала лучше делать массаж со спины, поскольку стимулирование этой зоны вызывает комфорт в организме, а только потом переходить к стимуляции воздействуя на подошвы ног и внутреннюю поверхность бёдер.

Массаж половых органов также может производиться в разных позах. При этом партнёры поглаживают и стимулируют половые органы друг друга и всё тело. Партнёр при этом обращает внимание на стимуляцию клитора женщины, которую он может делать руками, губами или с помощью пениса. Женщина в свою очередь массажирует член и яички партнёра, слегка их сжимая.

Как дополнительный инструмент, для сексуального массажа можно использовать гидромассажер, который подключается в душе. С его помощью можно воздействовать на клитор, яички, головку члена и другие эрогенные зоны на теле мужчины и женщины.

Эрогенные зоны на теле у мужчины и женщины

Эрогенные зоны на теле у мужчины и женщины

1. К первичным эрогенным зонам на теле (энергия инь) относятся:

• Губы, половые губы, язык, соски.

Соски испускают тонкую энергию и поглощают жизненную энергию ци для ее передачи в вилочковую железу, «дом сердца». При легкой стимуляции груди открывается Третий Глаз (в середине лба между бровями). Это приводит к активизации малого энергетического цикла.

У женщины клитор является ключом к вегетативной нервной системе. У мужчины в головке пениса находится зона отражения сердца.

2. Вторичные эрогенные зоны (энергия ян):

• Мочки ушей. Они стимулируют половые железы. Сначала следует массировать мочку правого уха для освобождения энергетического потока, а затем – мочку левого уха.

• Задняя часть шеи, особенно седьмой шейный позвонок (GV-14): твердо, но нежно массировать 72 раза в направлении по часовой стрелке, затем нежно массировать 72 раза в направлении против часовой стрелки (открывает все меридианы аспекта ян).

• Самая эффективная точка стимуляции находится в месте, где сходятся крестец и поясничный позвонок. Массирование этого места оказывает благотворное действие на половые железы и надпочечники и вызывает приятное ощущение в половых органах.

• Ягодицы (точка, в которой ноги переходят в бедра): массаж этой точки обеспечивает наиболее сильную стимуляцию половых желез.

• Внутренняя сторона бедер. Легкое поглаживание в направлении вверх, к гениталиям, открывает надпочечники и вызывает подъем яичек вверх.

• Впадинка под коленом. Легкое похлопывание и поглаживание впадины колена стимулирует почки, источник иммунной защиты, и вызывает чрезвычайно приятные ощущения.

Правая сторона тела

Форма инь – восприимчивая сила

Запомните! Правая сторона тела у мужчины является более чувствительной.

1. Первичные эрогенные зоны тела – энергия аспекта инь.

2. Вторичные эрогенные зоны тела – энергия аспекта ян.

3. Третичные эрогенные зоны тела – нейтральная энергия между инь и ян.

В специальных сексуальных ритуалах отдельные эрогенные зоны (треугольнички) массируют, целуют, ласкают, втирают в них ароматические масла, а также ласкают глазами в направлении по часовой стрелке, а зоны, отмеченные квадратиками (вторичные) – против часовой стрелки, – до тех пор, пока все тело не превратится в единую эрогенную зону в собственном энергетическом поле.

Сильнейшей эрогенной стимуляции партнера можно достичь, если:

• начать с массирования вторичных эрогенных зон;

• сразу после этого переходить к массажу первичных эрогенных зон;

• и в заключение массировать третичные эрогенные зоны.

3. Третичные эрогенные зоны тела – нейтральная энергия

Эти зоны обычно находятся в состоянии покоя, до тех пор, пока они не испытают стимулирующего воздействия в результате активизации вторичных и первичных эрогенных зон. К третичным эрогенным зонам относятся:

• Боковые стороны мизинца (сердце и тонкий кишечник): их легкое поглаживание вызывает волны наслаждения в спинном позвонке.

• Ладони (сердце-кровообращение/сексуальность): они очень чувствительны к круговым нежным движениям.

• Пупок (точка схождения 14 главных меридианов в радиусе от лобковой кости до солнечного сплетения): нежно поглаживать и похлопывать 72 раза в направлении по часовой стрелке и 72 раза – против часовой стрелки. Такой массаж открывает и очищает, исцеляет и укрепляет приток энергии.

Левая сторона тела

Форма ян – созидающая сила

Запомните! Левая сторона женского тела является более чувствительной.

1. Первичные эрогенные зоны тела – энергия аспекта инь.

2. Вторичные эрогенные зоны тела – энергия аспекта ян.

3. Третичные эрогенные зоны тела – нейтральная энергия между инь и ян.

После пробуждения всех этих эрогенных зон рекомендуется сконцентрироваться на зонах, которые вызывают самый большой отклик у вашей партнерши.

• Анус (прямая кишка) имеет непосредственное соединение с «первым домом половых желез» и вызывает необыкновенное наслаждение.

• Ноздри: поглаживание, покусывание или прикосновение языком к ноздрям вызывает интенсивный эрогенный эффект.

• Ушные отверстия (почки, печень): если сильно дуть в ухо, можно вызвать у партнера состояние транса.

• Подошвы ног (почечный меридиан): массаж подошв ног активизирует сексуальность и потенцию в целом.

• Некоторые люди испытывают оргазм, когда партнер сосет их большой палец на ноге.

Точки акупунктуры на руках и ногах:

1 – тонкий кишечник; 2 – сердце; 3 – железы внутренней секреции; 4 – паренхима; 5 – аллергия, сосудистая дегенерация; 6 – кровообращение, секс; 7 – нервная дегенерация; 8 – толстый кишечник; 9 – лимфа; 10 – легкие, бронхиолы

1 – селезенка; 2 – печень; 3 – суставы; 4 – желудок; 5 – соединительная ткань; 6 – кожа; 7 – мышечный жир; 8 – желчный пузырь; 9 – почки; 10 – мочевой пузырь

Зависимость между пятью первоэлементами и органами

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Какие эрогенные зоны доведут до точки кипения | Секс

Невозможно сказать «стоп».

Дарить блаженство – это своеобразное искусство. Поэтому начать romantic стоит с медленного эротического массажа, который расслабит и настроит на нужную волну. Нежные прикосновения никого не оставят равнодушными, а некоторые секретные приемы пробудят в любимом человеке все сексуальные импульсы.

Кроме комплиментов наши уши хотят ласк, которые запутают мысли. Но пока что рано терять сознание – впереди еще так много неисследованных мест…

Конечно же, обойти шею невозможно. Это, наверное, первая эрогенная зона, которая приходит на ум. Здесь множество нервных окончаний, поэтому приятно все – когда нежно целуют или слегка кусают. Гладят пальцами или проводят линии языком. Согласись – даже представлять приятно.

Также поиграй с волосами, ведь от твоих прикосновений даже самый серьезный человек станет пушистым котом – удовлетворенно замурлыкает и ответит взаимностью. А если ты хочешь, чтобы партнера пронизывало сладостным током – делай это во время страстного слияния устами.

Пальцы рук переплетаются, они ласково касаются каждого сантиметра тела и вызывают приятные вибрации. Кроме этого они могут похвастаться немалым количеством точек, стимуляция которых дополнит горячие развлечения.

Более того, внутренняя поверхность рук, особенно локтевые сгибы также удивительно чувствительны. Поэтому пропустить их то же самое, что остаться без десерта. 

Кто бы мог подумать, что ласки внутренней поверхности бедер приятны не только женщинам, но и мужчинам. И хотя мы часто разделяем эрогенные зоны, «игра» с сосками и ягодицами понравится обоим партнерам. Не веришь? – А ты проверь. Только осторожно… Такую нежность выдержит не каждый!

Живот – это еще одна остановка, которая доведет любого до максимального наслаждения. От поцелуя в эту часть тела начинаешь «закипать», а кровь приливает и в другие эрогенные зоны.

Урагана эмоций не избежать!

Ты же помнишь, что «чем выше любовь, тем ниже поцелуи». И для того, чтобы секс был словно песня, важно делать все плавно. 

А когда дело дойдет до самого интересного, мои советы излишни: отдайся чувствам и получай удовольствие!

Источник гифок: giphy.com

Следи за новой рубрикой «Первый раз с Ясей», ведь на следующей неделе я расскажу еще больше интересного об отношениях в постели!

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

1. Тест: Какая секс-поза идеально тебе подходит?
2. 7 самых горячих сексуальных сцен из фильмов, которые ты захочешь повторить
3. Стиль собачки: Как получить от любимой позы максимум наслаждения
4. Женское оружие: Эротическое белье, от которого он потеряет разум
5. Фантазерка: Сексуальные желания женщин, о которых они молчат
6. 5 развратных фильмов с жаркими сценами
7. Как сделать эротический массаж, от которого закипит кровь
8. Как сделать первую брачную ночь незабываемой

Сайт 1plus1.ua расскажет тебе горячие звездные новости, станет интересным собеседником в темах моды, красоты, здоровья и отношений. Вместе нам будет классно — подписывайся на наш Twitter.

Яся

Инструктор

Новости по теме

Массаж – мужские эрогенные зоны

Мужчины, так же как и женщины, имеют на своем теле огромное количество эрогенных зон. Стимуляция этих зон способна возбудить любого представителя мужского пола, поскольку именно в них скрыты окончания, отправляющие напрямую сигналы центральной нервной системе.

Какие они – эрогенные зоны?

Уши

Нежное поглаживание ушной раковины, поцелуи в этой области, покусывания и дуновения чрезвычайно возбуждают мужчину. Самыми эрогенными являются зона за ухом, мочка и наружная поверхность ушной раковины.

Шея

Грамотные прикосновения к шее могут довести мужчину до исступления. Выполняя эротический массаж в данной зоне, стоит обратить особое внимание на сектор, где соединяются шея и спина. Здесь уместен более активный и сильный массаж.

Кожа головы, волосы, губы

Мужская голова – это средоточие нервных окончаний. Поглаживание и почесывание кожи головы расслабляет и возбуждает не меньше, чем, к примеру, эротический массаж мошонки. Важно также уделить особое внимание волосам и губам. Здесь уместны поцелуи и нежные покусывания.

Плечи

Полноценный эротический массаж немыслим без уверенных прикосновений и разглаживаний плечевых мышц мужчины. Однако не стоит чересчур усердствовать, уделяя этой зоне слишком много времени. Иначе мужчина может заснуть.

Грудь

Грудь большей половины представителей мужского пола является важнейшей эрогенной зоной. У мужчин, как и у женщин, присутствует такое явление, как эрекция сосков. Массаж этой зоны возбуждает и дарит наслаждение. Для начала, можно прикоснуться к соскам кончиками пальцев, а затем приласкать их языком, завершая процесс нежным покусыванием.

Подмышки и внешняя часть бедер

Эти зоны довольно чувствительны, а поэтому их стимуляция всегда эффективна, как элемент эротического массажа. Однако необходимо рассчитывать усилия касаний, чтобы слишком нежный контакт не трансформировался в банальную щекотку.

Ноги и внутренняя часть бедер

У большинства мужчин внутренняя поверхность бедер является важной эрогенной зоной. Кожа там нежная, а поэтому нервные окончания находятся в предельной близости от поверхности. Реакция мужчины на эротический массаж этих участков тела практически равноценна ощущениям в момент ласки промежности или мошонки.

Пальцы

Ласки пальцев рук и ног – один из неотъемлемых элементов возбуждающего массажа. Тело чутко реагирует на поглаживание или посасывание этих зон.

Ягодицы

Это одна из самых восприимчивых к ласкам эрогенных зон мужчины. Нежный, но в то же время, уверенный массаж ягодиц легко приводит к эрекции. Определенных точек в данном случае нет, а поэтому полигоном для возбуждающей стимуляции является вся поверхность ягодиц. Основные приемы воздействия на них при эротическом массаже – это похлопывания, легкие шлепки, пощипывания и, конечно же, разглаживание.

Эротический массаж эрогенных зон

Эротические прикосновения к различным эрогенным зонам мужчины приносят массу удовольствия и способны стать не только элементом любовной игры, но и решением многих сексуальных проблем. Научившись основным приемам эротического массажа, женщина доставляет партнеру ни с чем не сравнимые ощущения. Мужчине в этом случае остается лишь расслабиться и получить весь спектр наслаждений от процесса.

С чего начать?

Прежде чем делать эротический массаж, необходимо создать правильное настроение. Например, не лишним будет принятие ванны в преддверии самой процедуры. Теплая вода с добавлением ароматических компонентов создаст нужный настрой, нежно воздействуя на кожные рецепторы. Кроме того, уже в ванной можно начать делать массаж ног и рук, разглаживая их и растирая в обозначенных выше эрогенных зонах. При этом желательно использовать массажный крем или масло. Особое внимание должно быть уделено пальцам рук и ног, а также подмышкам и ладоням. Эротический массаж этих зон обеспечит соответствующий настрой мужчины. Не лишним будет уверенно размять икроножные мышцы и коснуться языком внутренней поверхности локтевого сгиба.

Спина и шея

Этап массажа спины и шеи следует непосредственно после завершения водных процедур. Мужчина должен лечь на живот. После этого партнерша садится на него сверху, что обеспечивает не только больший комфорт при выполнении эротического массажа, но и дает ощущение полной близости. Спина массируется путем легких прикосновений кончиков пальцев, а затем и всей ладони. Движения должны быть направлены от верхней части спины к копчику, который достаточно важен в качестве эрогенной зоны. Еще одна эрогенная зона – участок между лопаток. Массаж в этой области можно объединить с нежными поцелуями, перемещаясь по направлению к шее. Кстати, правильный эротический массаж – это когда очередной его этап является гораздо более чувственным, чем предшествующий.

Грудь и живот как прелюдия к главному

Завершив массаж спины, можно сразу же переходить к груди мужчины, которая зачастую так же чувствительна, как и у представительниц слабой половины человечества. За грудью следует живот. Выполняют массаж этой зоны посредством кончиков пальцев или внешней стороны ладоней, нежно касаясь кожи и разглаживая ее круговыми движениями. Особенно важен участок ниже пупка, который является своеобразными вратами к лобковой части. Обычно после эротической обработки вышеперечисленных зон следует основной этап – массаж главной интимной зоны мужчины. В данном случае могут быть задействованы не только руки, но и губы.

Главная эрогенная зона

В промежности мужчины огромное количество эрогенных точек. Таким образом, к чему бы не прикоснулась рука женщины, эффект окажется впечатляющим. Начать можно с поглаживания мошонки и нежных прикосновений руками и языком к пенису. Особенно чувствительна головка. Именно в ней средоточие множества нервных рецепторов. Стимулируя член, не стоит забывать об уздечке и короне головки. Основные приемы эротического массажа члена – это его поглаживания по направлению вверх/вниз с одновременным сдвигом крайней плоти. Удерживают пенис, как всей ладонью, так и лишь несколькими пальцами, захватив его в своеобразное кольцо. Ощущения мужчины еще более усилятся в случае использования лубриканта.

Эротический массаж – это незабываемые ощущения, когда полная расслабленность объединяется в одно целое с крайней степенью возбуждения. Особенно важна эмоциональная составляющая эротического массажа. Она помогает партнерам сохранить гармонию в отношениях.

Эрогенные зоны мужчины: от макушки до ступней

Всем известно об эрогенных зонах на теле женщины. Но мало кто знает, что у мужчин тоже существуют чувствительные места, лаская которые можно довести любимых до оргазма. Тело хранит в себе много тайн, главное суметь рассекретить их.

Большинство мужчин нуждаются в небольшом разогреве перед сексуальными отношениями. И если о женской точке G сказано очень много, то у сильного пола эрогенные зоны расположены в совершенно необычных местах. Попробуем определиться с ними и запомнить, какие ласки лучше использовать в тех или иных случаях.

«Среди тех, кто ко мне обращается, есть много мужчин, которые не могут полноценно расслабиться для того, чтобы начать получать удовольствие, – рассказывает сексопатолог Михаил ДВОРКИН. –Причинами этого чаще всего бывают эмоциональное выгорание, перенапряжение на работе, частые стрессовые ситуации и т.д. Доктор вряд ли сможет быстро определить эти проблемы, поэтому путь избавления от них может быть долгим. Как бы странно это ни звучало, но там, где мы ждем помощи от медикаментов, можно получить прекрасный эффект от обычного расслабляющего массажа, который, к сожалению, не так часто практикуют женщины. Именно он дает необходимую мужчине нежность, раскрепощает его, избавляя от накопившегося напряжения, и прекрасно стимулирует либидо, особенно в тех случаях, когда с потенцией наблюдаются определенные проблемы».

ЗОНА ГОЛОВЫ И ШЕИ

Комментарий специалиста: «Начинать ласки следует с головы, постепенно приближаясь к самым чувствительным местам мужского тела, – советует Михаил ДВОРКИН. –Это беспроигрышный вариант для того, чтобы помочь ему полноценно расслабиться. Запускаете всю кисть руки в волосы, а если их нет, то кладете руку на кожу головы на уровне макушки и начинаете ласковые поглаживания сверху вниз. Старайтесь сконцентрировать в себе сексуальную энергию, представив те картинки, которые действуют на вас возбуждающе, и направить ее в кончики пальцев, с помощью которых вы делаете массаж головы. Чередуйте поглаживания с несильными нажатиями, стараясь действовать лишь подушечками пальцев, избегая использовать всю ладонь. Первые скольжения концентрируйте на тыльной части головы. Спускаясь вниз до начала шеи, медленно поднимайтесь обратно. Повторите эти манипуляции несколько раз. Вам необходимо сформировать центр наслаждения именно в этом месте и только после этого плавно перемещать его вниз. Не забывайте про такую важную эрогенную зону, как уши. Ласково погладьте мочки, нежно проведите пальцами вокруг ушной зоны, прошепчите партнеру ласковые слова.

Шея, как известно, тоже одна из эрогенных зон, поэтому, как только вы заметили, что партнер расслабился, начинайте осторожно спускаться вниз. Обхватив шею пальцами настолько, насколько это возможно, слегка надавливая, постепенно спуститесь вниз, до ключиц, и снова поднимайтесь обратно. Эти манипуляции необходимо продолжать несколько дольше, чем длился массаж головы. Можно аккуратно провести пальцами по шейным позвонкам вверх-вниз. Но, имейте в виду, что эта зона наиболее опасна для самих нажатий, а в порыве страсти вы можете не проконтролировать этот момент и причинить боль. После массажа задней части шеи смело переходите к зоне, которая находится между подбородком и грудью. Поверните кисти рук таким образом, чтобы большие пальцы оставались сзади, а вся остальная кисть переместилась в зону так называемого кадыка. Делайте чувствительные нажатия сзади шеи, а остальными пальцами аккуратно и нежно скользите от подбородка до груди. Не забывайте о том, что в этой зоне у человека расположена соннаяартерия, поэтому при настойчивых нажатиях ваш партнер может почувствовать удушье. Контролируйте свои ласки, стараясь действовать максимально нежно, в противном случае это приведет к снижению либидо. Опасаясь получить неприятные ощущения, ваш партнер впоследствии может прилагать усилия, стараясь избежать массажа».

ГРУДЬ И ЖИВОТ

Комментарий специалиста: «Это менее чувствительные зоны у мужчин, поэтому тратить на них долгое время не стоит, – предупреждает Михаил ДВОРКИН. –Акцентированное внимание на животе, например, может привести к обратному эффекту, поскольку многие мужчины вместо желаемых кубиков имеют весьма выдающиеся размеры в этой области. Активный массаж здесь может привести к акцентированию внимания на его комплексах, и ваш партнер, вернувшись в свое обычное состояние, испытает неуверенность в собственных силах и раздражение. Поэтому вполне достаточно сделать несколько мягких поглаживаний этой зоны и перейти к области спины».

СПИНА И «ПЯТАЯ ТОЧКА»

Комментарий специалиста: «Этотакие зоны, которые нуждаются в ласках. Нежные поглаживания в этих местах прекрасно возбуждают мужчину, в особенности если он испытывает небольшие проблемы с эрекцией, – говорит Михаил ДВОРКИН. – Воротниковая зона, спина в местах, где расположены лопатки, и особенно поясница – вот те места, на которых стоит сосредоточить основные ласки. Здесь все будет в тему: и мягкие поглаживания, и настойчивые нажатия, и даже нежные поцелуи. Массаж поясницы необходимо делать по кругу, таким образом, чтобы проведя руками по округлым половинкам «пятой точки» прийти к внутренним сторонам бедер. Эффект от таких поглаживаний, как правило, заметен сразу. Важный момент кроется в том, что все манипуляции необходимо делать медленно, действуя нежно и осторожно, акцентируя усилия на пояснице и внутренней стороне бедер. В этих местах можно попрактиковать не только поглаживания, но и легкие нажатия, а также нежные почесывания коготками. При массаже спины необходимо избегать боковых зон, которые могут оказаться мегачувствительными, но не к эротическому массажу, а к щекотанию. Мужчина напряжется, а смех позволит ему окончательно абстрагироваться от нарастающего либидо».

НОГИ И НИЖЕ

Комментарий специалиста: «Нежный массаж мужского достоинства – завершающий этап в любовной прелюдии, – продолжает Михаил ДВОРКИН. –Поэтому, минуя это место, переходим к ногам. Здесь все внимание необходимо сосредоточить на тыльной стороне и самих ступнях. Несколько раз нежно проведите руками по внутренней стороне ног вверх-вниз и приступайте к массажу ступней. Постарайтесь уделить внимание каждому пальчику, поскольку ступня мужчины – это сплошная эрогенная зона. Эффект от ее стимуляции вы тоже обнаружите сразу.

И еще один совет – после всех манипуляций при массаже достоинства мужчины старайтесь не делать активных поступательных движений, иначе любовная прелюдия сменится продолжительным оргазмом вашего партнера».

Эрогенные зоны женщин- Pink.ua

Женский оргазм – штука куда более запутанная, чем оргазм мужской. Зато женский оргазм более чувственный, ведь на нашем теле расположены «секретные» места, от прикасаний к которым будто включается кнопка сексуальности и желания. Возбудить девушек очень просто, надо всего лишь знать эти самые «кнопки»

Так называемое «кошачье место». Не только кошки, но и люди (а в особенности женщины) любят, когда ласкают эту зону. Попроси своего партнера сделать легкий массаж между лопаток. Гарантирую, что если он проведет ладонями или языком по позвоночнику, одним массажем дело не закончится.

Поглаживания, покусывания, поцелуи и прикосновения сверху вниз однозначно тебе понравятся. В этой зоне находится множество нервных окончаний, поэтому она так чувствительна и восприимчива к мужским ласкам.

С зоной вокруг пупка и ниже можно сыграть в игру: твой партнер должен плавными движениями водить внизу живота пером, а затем рукой. По классике эротического жанра можно дополнить игру съедобными сладкими ингредиентами: шоколадом, взбитыми сливками, горячей (только не слишком) карамелью. Восхитительные ощущения от облизывания области возле пупка тебе гарантированы!

Расположена эта загадочная точка между влагалищем и анусом. Активная стимуляция этой зоны поможет приблизиться к оргазму и сделать его кульминацию еще ярче. Стопроцентный эффект гарантирован, если твой парень круговыми, не очень сильными движениями простимулирует точку М.

Эта точка находится возле входа в канал мочеиспускания. Зона очень чувствительна, но сразу её можно и не обнаружить. Во время мастурбации попробуй прикоснуться к области вхождения в уретру. Поглаживай и надавливай, только не слишком интенсивно. Лучше всего точка U стимулируется во время секса в позиции, когда ты снизу, так как твои ноги широко расставлены.

Естественно, это самая и самая чувствительная зона женского тела! Знала ли ты, что существует даже специальная техника влагалищного массажа? Если нет, обязательно просмотрите с парнем короткие ролики с нехитрой инструкцией. Главный секрет этого массажа – концентрация и полное расслабление. Ведь любой эрогенной точке нужно прежде всего внимание, а потом уже интенсивность действий.

Топ-10 женских эрогенных зон

Научитесь нажимать все правильные кнопки

Все мужчины хотят быть хозяевами удовольствий своего партнера, и мы знаем, что это правда. К сожалению, не существует универсальной формулы, позволяющей удовлетворить каждую женщину, и вы не всегда можете рассчитывать на то, что ваш новый сексуальный партнер сможет сообщить о своих желаниях на раннем этапе. Так что же делать мужчине, стремящемуся доставить удовольствие, если он хочет безошибочно потрясти мир любого партнера?

Независимо от того, с кем вы находитесь и чем они увлекаются, есть один ингредиент, который обязательно выделит вас среди всех других любовников: разнообразие, известное как изюминка вашей сексуальной жизни.

СВЯЗАННЫЙ: Как вызвать оргазм у женщины

Неважно, насколько горячими вы ходите. Если вы время от времени делаете одно и то же в постели, вещи обязательно станут немного устаревшими. Вот почему вам нужно перемешать вещи и удивить своего партнера более смелыми трюками и новыми путями к удовольствию. Если вы можете не только открыть для себя ее горячие точки, но и познакомить ее с более горячими, о которых она не подозревала, вы почти гарантированно вернетесь к клиенту или, по крайней мере, получите постоянную О.

К счастью для вас, эти очаги эротической активности (также известные как эрогенные зоны) расположены по всему женскому телу и на удивление легко доставляют удовольствие. Так что включите чувственную музыку, зажгите несколько ароматерапевтических свечей и устройтесь поудобнее — пора отправляться на поиски приключений!

10 лучших женских эрогенных зон

От головы до пальцев ног, вот 10 основных эрогенных зон, которые могут ее возбудить:

1. Голова

Вы когда-нибудь получали массаж кожи головы и чувствовали эти теплые нечеткие покалывания с головы до ног? Это потому, что кожа на макушке головы насыщена нервами, которые чрезвычайно чувствительны к прикосновениям.Правильная стимуляция кожи головы высвобождает поток гормонов хорошего самочувствия, таких как серотонин и окситоцин. Это также увеличивает приток крови не только к ее мозгу (самый большой половой орган, помните?), Но и ко всему ее телу.

В следующий раз, когда вы и ваш партнер будете целоваться или обниматься, широко разведите пальцы и медленно проведите ими по ее волосам, слегка поглаживая ее кожу головы кончиками пальцев. Начните за ее уши, у основания головы, и продвигайтесь к передней части, как будто вы наносите шампунь на волосы.Массаж кожи головы успокаивает и вызывает чувственность: он помогает снять напряжение и помогает ей настроиться на другие стимулирующие действия.

2. Ее уши

Хотя уши содержат массу крошечных нервных окончаний, которые посылают в мозг приятные реакции, в повседневной жизни им уделяется очень мало внимания; это делает их еще более привлекательным местом для стимуляции во время секса. Тем не менее, не всем нравится полное проникновение с языка к уху, поэтому хитрость состоит в том, чтобы начать медленно и постепенно продвигаться к более полному контакту с ухом.

Начните с легкого обводки С-образного контура уха вашего партнера кончиками пальцев или языком. Нежно поцелуйте мочку ее уха или держите ее во рту и помассируйте губами. Если она, кажется, не возражает против этого, вы можете принять это как зеленый свет, чтобы начать грызть или посасывать мочку. Как только вы освоитесь с пейзажем, попробуйте комбинировать все эти движения вместе и время от времени втирайте язык в центр ее уха, чтобы получить удивительное, но приятное ощущение.

Еще один отличный способ стимулировать это пятно — звук! Никогда не недооценивайте силу тихого стона или душного шепота, посылаемого прямо (но тихо) в ее ушной канал, чтобы свести ее с ума от желания.

3. Ее губы

Губы — самая открытая из всех эрогенных зон, они заполнены множеством нервных окончаний (в 100 раз больше, чем кончики наших пальцев), чувствительных даже к малейшему прикосновению. Их стимуляция высвобождает поток гормонов хорошего самочувствия в наш мозг, которые влияют на наши эмоции, а также на женские части.Вот почему поцелуи так важны для пар. Это усиливает близость и помогает партнерам общаться, плюс это просто приятно.

Очевидно, что лучше всего стимулировать губы с помощью поцелуев, но не бойтесь внести немного разнообразия в то, как вы доставляете им удовольствие! Ваш рот не должен прижиматься к ее губам, как дохлая рыба. Используйте свои губы, язык и зубы, чтобы облизывать, покусывать и ласкать ее верхнюю и нижнюю губы. Время от времени делайте перерыв от поцелуев, чтобы нежно обвести контуры ее губ большим пальцем, пока вы смотрите ей в глаза и переводите дыхание, прежде чем наклониться еще раз.

4. Ее шея

Шея — это область, наиболее чувствительная к ощущениям СВЕТА, а также одно из самых сексуальных мест, где можно касаться, лизать и целовать. Поскольку кожа в этой области тонкая, для хорошего самочувствия не требуется много времени. Даже ощущение легкого дыхания на затылке может вызвать у женщины дрожь по спине.

Это отличная эрогенная зона для начала стимуляции еще до того, как ваш партнер полностью возбудится. Попробуйте зачесать ее волосы и поцеловать ее шею сбоку, как можно ближе к тому месту, к которому вы будете прикасаться, чтобы проверить пульс.Кожа здесь особенно тонкая, что означает усиление каждого ощущения. Затем вы можете поцеловать ее до мочки уха, слегка покусывая, прежде чем полностью замкнуть губы.

5. Ее соски

Хотя мужчины уже много лет уделяют соскам особое внимание, удивительно, как мало мужчин знают, как удовлетворить их весь свой потенциал. Исследования показывают, что стимуляция сосков обрабатывается в той же области мозга, что и прикосновение к клитору и влагалищу, что делает его ключевой частью святой троицы женского удовольствия.

Слегка массируя грудь партнера одной рукой, пальцами или языком слегка обведите область вокруг ареолы, прежде чем приложить открытый рот к ее соску. Попробуйте использовать губы, чтобы мягко зажать сосок во рту и провести по нему языком вперед и назад; помассируйте эту область губами и языком, обращая внимание на ее телесные сигналы, чтобы определить, что ей больше всего нравится.

Помимо облизывания и сосания, вы также можете использовать клиторальный вибратор (например, We-Vibe Touch) на низком уровне, чтобы слегка массировать ее соски, поскольку они очень чувствительны к вибрациям.

6. Нижняя часть спины

Будь то конец долгого дня или просто очередной вторник, ни одна женщина не сможет устоять перед чувственным массажем спины. Спина пронизана мышцами и нервами, которые положительно реагируют на прикосновения, а поясница особенно чувствительна.

Начните с легкого поглаживания и поглаживания ее спины, сосредоточив основное внимание на крестце, то есть области ее поясницы чуть выше копчика, которая изобилует нервными окончаниями.Затем вы можете начать массировать область прямо над ее ягодицами, массируя большими пальцами обе стороны (но не непосредственно) ее позвоночника. Этот маневр становится особенно жарким с добавлением роскошного массажного масла, такого как увлажняющее масло от ароматерапевтических свечей Emily & Tony.

Это движение не только поможет расслабить вашу партнершу, но также усилит приток крови к ее тазовой области и повысит ее чувствительность. Идеально подходит для того, что будет дальше!

7. Живот

Многие женщины неуверенно относятся к своему животу, но факт в том, что живот — чрезвычайно эротичная область, которую нельзя игнорировать.Мышцы живота женщины связаны с ее влагалищем, поэтому некоторые женщины могут даже испытать оргазм, просто выполняя основные упражнения. Когда эти мышцы слегка стимулируются во время прелюдии, это заставляет их сокращаться в ожидании, что фактически усиливает возбуждение. Кроме того, этот участок кожи между грудью и лобковой бугоркой заполнен нервными окончаниями, а близость к гениталиям делает его более чувствительным к прикосновениям.

Когда ваш партнер сидит на вас верхом, начните медленно поглаживать пальцами вверх и вниз по ее животу или по нижней части живота (между пупком и лобковой бугоркой), что будет стимулировать приток крови к ее нижним областям.Позвольте вашим движениям становиться все ниже и ниже, ближе к ее нижним областям, а затем верните их вверх. Ожидание будет вызывать возбуждение, пока она не будет умолять вас о более прямой стимуляции.

8. Ее клитор

Клитор — единственная часть человеческого тела, единственная цель которой — доставлять удовольствие. С 8000 нервных окончаний, помещенных в такое маленькое пространство, вы должны соблюдать это соотношение!

Каждый клитор немного отличается по чувствительности; даже легкое давление кончиками пальцев может быть слишком сильным для некоторых женщин, в то время как другим может потребоваться гораздо больше стимуляции.Выключите свет: двумя пальцами аккуратно помассируйте клитор. Попробуйте использовать круговые движения или поменяйте его с помощью некоторых движений вверх и вниз. Поэкспериментируйте с разной скоростью и давлением, чтобы увидеть, что лучше всего подходит для получателя. Помните, что это не просто занятие, так что будьте осторожны. И немного смазки, конечно, не повредит.

Вы также можете стимулировать клитор ртом или даже добавить в смесь вибратор! Mimi в форме яйца от Je Joue — идеальная секс-игрушка для стимуляции клитора.

9. Внутренняя поверхность бедер

Любой, кто принимает участие в схватке с щекоткой, скажет вам, что внутренняя поверхность бедер невероятно чувствительна ко всем формам прикосновений. Наряду с тыльной стороной ее колен, внутренняя поверхность бедер нагружена нервными окончаниями и часто считается одной из самых чувствительных частей тела, поэтому наиболее предпочтительны нежные прикосновения и облизывания.

В следующий раз, когда вы планируете обрушиться на своего партнера, сделайте крюк и проявите немного любви к ее внутренней стороне бедер.Используйте мягкие движения пальцами и легкие облизывания, чтобы стимулировать кожу в этом месте, а также мягко вдохните слегка влажные места, где только что был ваш язык. Вы даже можете массировать ее бедра во время орального орального секса, что будет стимулировать приток крови к ее гениталиям, и все, что делает ваш рот, будет намного лучше.

10. Ноги

Вам не обязательно иметь фетиш, чтобы показать ногам вашего партнера немного любви. Многие удивляются, обнаружив, что стимуляция стопы действительно может стать настоящим стимулом! Это потому, что в ваших ногах есть точки давления, которые, как считается, вызывают сексуальное возбуждение или, по крайней мере, помогают снять стресс после тяжелого дня.

Положите ступни партнерши себе на колени и потрите ее (надеюсь, чистые) пальцы ног чувственным массажем. Начните с массирования подушечек ее стоп, большими пальцами потирая вверх круговыми движениями. Повторите это разминающее движение, медленно двигаясь вниз по длине ее стопы, а затем снова поднимитесь до пальцев ног. Помните, что это не силовые соревнования, поэтому спросите ее, какой тип давления она предпочитает.

Для получения дополнительных советов по сексу и отношениям от доктора Эмили Морс посетите SexWithEmily.com и посмотрите ее подкаст «Секс с Эмили», выходящий раз в две недели.

Вы также можете выкопать:

13 эрогенных зон для женщин

Тара Мур, Getty Images

Когда дело доходит до секса, иногда кажется, что все внимание привлекают определенные горячие точки (привет, гениталии!). В этом, очевидно, нет ничего плохого, но если вы нажимаете только одну кнопку, вы упускаете некоторые по-настоящему сексуальные ощущения.

«Все тело обладает эрогенным потенциалом», — говорит Дженни Скайлер, доктор философии, сертифицированный сексопатолог и сексолог и директор Института интимности в Колорадо. Ого, детка.

Хорошо, но что такое эрогенные зоны? Проще говоря, это «любая область тела, которая может вызвать эротическое и сексуальное возбуждение при прикосновении», — объясняет Скайлер. На самом деле эти зоны можно найти с головы до ног, а самые горячие точки, как правило, варьируются от от человека к человеку. «На мой взгляд», — говорит она.«Я думаю, вам нужно возбудить все остальные эрогенные зоны, прежде чем переходить к гениталиям».

Реклама — продолжить чтение ниже

1 Рот и губы

Ваши губы сверхчувствительны, и это объясняет, почему хорошая помада может быть такой невероятной, — говорит Глория Брейм, доктор философии, автор книги Sex for Grown-Ups . Усильте ощущения, чередуя нежные чувственные поцелуи и глубокий страстный макияж.Скорее всего, ваш партнер последует вашему примеру.

2 Веки, лоб и щеки

Ваш рот — не единственная часть вашего лица, полная эротического потенциала. «Щеки действительно очень чувствительные, — говорит Скайлер. «Если ваш партнер закрывает глаза, пока вы нежно ласкаете его щеку, это может быть действительно возбуждающе». Нежные поцелуи в лоб, веки и щеки, особенно во время секса, «могут активировать глубокое чувство заботы», — объясняет Стивен Снайдер, M.Д., сексопатолог из Нью-Йорка и автор книги Love Worth Making . И эта близость может сильно возбудить.

3 Желудок

«В зависимости от комфорта женщины живот может быть действительно сексуальным», — говорит Скайлер. Как и ваш лоб и щеки, это место уязвимости, — добавляет Снайдер. «Что-то в этой уязвимости, кажется, связано с возбуждением людей», — говорит он.

4 Шея и ключица

«Шейка используется недостаточно», — говорит Скайлер.»Это супер-сексуальное место». Любите ли вы нежные ласки или грубые укусы, чтобы максимально использовать эту эрогенную зону, «чем медленнее, тем лучше», — говорит она.

5 Запястья и колени

«Везде, где вы чувствительны, у вас есть потенциал для эрогенной зоны», — говорит Скайлер, поэтому многие женщины считают запястья и кожу за коленными чашечками недооцененной эрогенной зоной. Используйте эти традиционно щекотливые места во время прелюдии, чтобы возбудить все ваше тело.

6 Уши

— Хотя это может показаться странным, — говорит Снайдер, — получать удовольствие от небольшого уха — обычное дело. Оказывается, есть хорошее физиологическое объяснение того, почему небольшой кусочек во время прелюдии так сексуален. Снайдер объясняет, что в мочках у вас много крови, что делает мясистое пятно очень чувствительным.

7 Внутренняя поверхность бедер

Та же самая техника поддразнивания может превратить внутреннюю поверхность бедер в безумно хорошую эрогенную зону.«Многим женщинам нравится, когда их там дразнят», — говорит Скайлер. С поцелуями или ласками попросите вашего партнера медленно двигаться к вашей вульве, прежде чем отступить и повторить процесс.

8 Ноги

«Люди либо любят ноги, либо ненавидят их», — говорит Скайлер. «Некоторые люди думают, что это действительно сексуально и возбуждает, когда им сосут пальцы ног». Если вам это нравится, дерзайте, но помните, что главное — возбудиться и получить от этого удовольствие, а не доставлять неудобства вам или вашему партнеру.«Речь идет о том, чтобы найти свой собственный путь», — говорит Скайлер.

9 Верх и поясница

Ваша спина, возможно, не первое, что приходит в голову, когда вы думаете об эрогенных зонах, но это может быть удивительно мощное место для прикосновения, — говорит Скайлер. «Чтобы у женщины было место для возбуждения, она должна быть расслаблена», — объясняет она. Ваша спина — особенно верхняя часть спины — обычно является местом, где накапливается стресс, поэтому чувственный массаж спины может не только расслабить вас, но и помочь вам возбудиться.«Расслабляющий массаж глубоких тканей в этой области, хотя и не эрогенный по своей природе, открывает пространство для возбуждения», — объясняет Скайлер. Чтобы нагревание продолжалось, переместите массаж дальше на юг. «Пространство, где встречаются поясница и ягодица, очень чувствительно, — говорит Скайлер.

10 Соски.

У женщин обычно чувствительные соски, но тип ощущений, который вы предпочитаете, — от мягких ласк до нежного покусывания — полностью варьируется, — говорит Брейм.Убедитесь, что ваш партнер использует правильное давление, говоря, когда он чувствует себя хорошо или если он слишком груб.

11 Центр груди

После того, как ваш партнер перешел к вашему торсу, не позволяйте соскам отвлекать внимание — на груди есть и другие эрогенные зоны. В частности, Снайдер говорит, что многим женщинам нравится, когда их трогают между грудей, прямо в центре груди. Попросите вашего партнера дразнить это место, как будто он может дразнить вас ниже пояса — задерживаясь на области вокруг вашей груди, прежде чем когда-либо коснуться ваших сосков.

12 Вульва

Дело не только в клиторе и точке G — сама вульва (также известная как внешняя часть влагалища) — это одна большая эрогенная точка. По словам Снайдера, чтобы максимально использовать это пятно, все дело в том, чтобы задерживаться и дразнить — пусть ваш партнер использует свой язык, пенис, палец или секс-игрушку, «как кисть для рисования, — говорит он, — обводя область и расчесывая назад. и вперед, пока они просто не могут не войти внутрь ».

13 Клитор

Если вы еще не обращаете внимания на вышеупомянутый клитор: займитесь этим.«Это определенно самая чувствительная цель на вашем теле», — говорит Брейм. Пусть ваш партнер начнет с легких прикосновений и постепенно переходит к ощущению мягкого измельчения. Для еще большей стимуляции клитора во время секса попробуйте игрушки для пар, например Eva от Dame Products.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

Реклама — продолжить чтение ниже

10 самых возбуждающих эрогенных зон для женщин, о которых должны знать все мужчины

Хотите свести девушку с ума от желания? Узнайте о лучших эрогенных зонах для женщин. Так она не сможет насытиться тобой!

Здесь мы говорим об эрогенных зонах для женщин, но перед этим давайте поговорим немного о мужчинах.

Мы не хотим обобщать, но обычно не нужно много времени, чтобы возбудить мужчину.Покажите ему фотографию обнаженной женщины или просто возьмите его за промежность, и он, вероятно, будет в порядке.

А вот женщины — другое дело.

Для женщин хороший секс — это что-то вроде симфонии Бетховена; есть увертюра, крещендо и финальный кульминационный момент.

Другими словами, женщины предпочитают наслаждаться живописным маршрутом. В то время как мужчины предпочитают добираться из точки А в точку Б как можно быстрее. Это означает, что для того, чтобы все это произошло, вам необходимо знать основные эрогенные зоны у женщин.

Чтобы ваша леди намокла и возбудилась в постели, вам нужно нажать правильные кнопки, чтобы поднять ей настроение. Под пуговицами мы понимаем женские эрогенные зоны. Эрогенные зоны можно также назвать «сладкими пятнами» женщины; метафорические переключатели, которые превращают ее похоть в овердрайв.

[Читать: Эрогенные зоны для мужчин — Секретные зоны, чтобы прикоснуться к вашему парню]

Постойте, а что такое эрогенная зона?

Эрогенная зона — это область тела, заполненная нервными окончаниями и часто сводящая женщину с ума.Конечно, у мужчин тоже есть эрогенные зоны, и некоторые из них делятся между собой. Тем не менее, есть определенные области, предназначенные только для женщин, и когда вы касаетесь, целуете, облизываете или вообще ласкаете эту область, она обязательно становится более влажной и необузданной.

Стимуляция эрогенной зоны — лучший способ помочь вашему партнеру быть возбужденным и готовым к действию.

Это сделает секс намного лучше, потому что она будет мокрой и готова к работе. Вы можете легко включить все это в прелюдию, но вам нужно узнать о главных эрогенных зонах у женщин, прежде чем начинать.

Вопреки распространенному мнению, вам не нужно просто касаться груди, клитора и влагалища. Есть и менее известные горячие точки, которые тоже сведут ее с ума от желания. [Читать: Перестаньте игнорировать эрогенные зоны — Идеальные поцелуи в шею]

Лучшие эрогенные зоны для женщин, возбуждающие их

Хотя мы все знакомы с общими забавными частями между ног, есть гораздо больше ничего не подозревающих частей ее тела, которые легко приведут вас в ее благосклонность.Конечно, сначала нужно знать, где они находятся и как их правильно трогать.

Помните, что все женщины разные. Вы можете встретить женщину, которая обожает прикосновения к ногам, но другая может ненавидеть это. Это личное дело каждого, но эти эрогенные зоны для женщин обычно помогают вам ориентироваться в нужных областях для серьезного сексуального развлечения. [Читать: 10 прелюдий, которые каждый парень ДОЛЖЕН сделать со своими дамами]

1. Ноги

Во-первых, вам не обязательно иметь фут-фетиш, чтобы насладиться хорошим и чувственным растиранием ступней.Представителям обоих полов нравится, когда их ласкают. У женщин же ноги более чувствительны, особенно на коже около пальцев ног.

Воспользуйтесь этим, смажьте руки маслом и осторожно надавите на ее подошвы движением вверх.

Если вы справитесь с задачей и если ее ступни достаточно чисты для вашего удовлетворения, вы можете подразнить ее, слегка покусывая пальцы ног или покрутив языком во время прелюдии. [Читать: Фетиши ног — включение ног в вашу сексуальную жизнь]

2.Голова и кожа головы

Если вы когда-либо испытывали массаж головы, вы не станете оспаривать тот факт, что это одно из самых расслабляющих и успокаивающих ощущений.

На коже черепа человека расположены тысячи нервных окончаний, что делает его очень чувствительным к прикосновениям. Это, безусловно, одна из лучших эрогенных зон для женщин.

Хороший способ поднять ей настроение — осторожно провести пальцами по направлению от макушки к краям ее волос. Используйте движение, как будто осторожно возьмитесь за баскетбольный мяч.Это определенно вызовет дрожь по всему ее телу и сделает ее теплой и пушистой.

3. Живот — одна из лучших эрогенных зон для женщин

Женщины могут стесняться внешнего вида своего живота. Тем не менее, они мало знают, как хорошо будет, если они позволят своему мужчине немного поиграть с этим.

Нижняя часть живота, особенно область ниже пупка, является домом для сети нервов, связанных с влагалищем. Это означает, что ласкание кожи живота похоже на «подталкивание» ее влагалища к возбуждению.

Вы должны быть осторожны, так как некоторые женщины могут почувствовать раздражение брюшной полости немного щекоткой. Дразните ее до подчинения, нежно поцеловав ее, рисуя пальцем линии и круги или кончиком языка ставя свою подпись на ее животе. [Читать: 11 самых сексуальных мест, чтобы поцеловать женщину и свести ее с ума]

4. Губы

Губы предназначены для поцелуев и поцелуев! Губы являются очевидной эрогенной зоной и легко способны получать приятные ощущения из-за высокой концентрации нервных окончаний.Их в сто раз больше, чем на кончиках пальцев! Итак, они чувствительны к давлению, влаге и температуре.

Целование посылает сигналы в мозг, который высвобождает гормоны хорошего самочувствия окситоцин и серотонин. Это быстро приводит к усилению сексуального возбуждения.

Тем не менее, целоваться нужно изобретательно, а не просто целоваться небрежно, как рыба. Используйте сочетание сосания, клевания и покусывания, чтобы она чувствовала себя хорошо и влажной. [Читать: 20 движений использовать при поцелуях языком и возбуждать ее своим поцелуем]

5.Внутренняя поверхность бедра

Спорим, вы уже видели это в кино. Ведя кабриолет по автостраде, парень одной рукой держится за руль, а другой ласкает внутреннюю поверхность бедра красивой женщины, которая стонет в сексуальной агонии. Это довольно точно, так как этот роковой участок кожи находится возле влагалища, и это делает его мощной эрогенной зоной для женщин!

Думайте о внутренней стороне бедра как о переключателе шлюзов. Манипулируя им, она может намокнуть и возбудиться.Вы можете добиться этого, нежно погладив ее внутреннюю поверхность бедра кончиками пальцев.

Погладьте ее внутреннюю часть бедра, осторожно двигаясь вверх к ее влагалищу. Это вызовет у нее чувство предвкушения, и она будет наслаждаться эффектами, когда одно ведет к другому.

6. Уши

Части тела, расположенные на голове, как правило, чувствительны к прикосновению. Уши ничем не отличаются. Стимуляция ушей может иметь разные результаты, от щекотливого хихиканья до тихих эротических стонов, поэтому рекомендуется сначала проверить воду, прежде чем переходить к полному контакту.

Начните с обведения изгиба ее уха сверху вниз. Начните с внешней мочки и, если она хорошо отреагирует, продолжайте целовать ее в мочки и нежно покусывать ее уши. Продолжайте наблюдать за ее ответами, пока вы пробегаете языком в чашку ее уха.

Пока вы это делаете, почему бы не прошептать ей что-нибудь грязное голосом в спальне, чтобы подлить масла в огонь? [Читать: Как грязно поговорить с девушкой и сказать то, что действительно ее возбудит]

7.Поясница

Чтобы продемонстрировать чувствительность поясницы, попробуйте хлопнуть ее ладонью. Больно, не так ли?

Небольшая часть спины покрыта более тонким участком кожи по сравнению с остальной частью вашего тела, помимо того, что она расположена всего в миллиметрах над основанием спинного мозга. В пояснице находится множество нервных окончаний, которые определенно поразят ее сладкую точку, если вы дотронетесь до нее.

Один из хороших способов пробудить эту особую эрогенную зону для женщин — это массаж спины.Снимите с нее верх и уложите на живот. Осторожно проведите руками от ее поясницы вверх. Убедитесь, что ваши большие пальцы удерживают давление на траншею ее позвоночника, а остальные пальцы лежат на изгибе ее талии.

После того, как вы заведете ее двигатель, засыпайте ее поясницу множеством влажных поцелуев и наблюдайте, как она корчится от удовольствия. [Читать: 13 техник чувственного массажа, от которых любая девушка захочет большего]

8. Затылок

Одна из лучших эрогенных зон для женщин — это затылок.Это еще одна область, заполненная нервными окончаниями и покрытая тонким участком кожи. Именно поэтому эта область в первую очередь болит при солнечном ожоге.

Уделить этой области много внимания — хороший и быстрый способ возбудить ее.

Начните с массажа плеч и продвигайтесь к задней части шеи легкими прикосновениями перьев. Хороший показатель того, что ей это нравится, — это когда она поднимает голову, чтобы больше обнажить затылок. Когда это произойдет, пора поработать губами и поцеловать и покусывать столько, сколько она захочет.[Читать: Как разглядеть — тонкие движения, которые сделают вас неотразимым!]

9. Соски — одна из самых очевидных эрогенных зон у женщин

Женский сосок — это эрогенная зона, с которой все знакомы. Мужчин это тянет. Соски — одна из самых чувствительных частей тела, часть, в которой стимуляция приводит к немедленному половому возбуждению; женщины действительно могут получить оргазм от стимуляции сосков. [Читать: Оргазмы сосков и как заставить их испытать девушку]

Соски вместе с клитором напрямую связаны с центром женского мозга, отвечающим за возбуждение.

Однако такая чувствительность требует от вас особой осторожности при прикосновении к ее соскам. Прикасайтесь к ней не слишком грубо и всегда обращайте внимание на ее ответы.

Хороший способ начать — начертить круги на груди. Начните с основания и сделайте меньшие спирали, продвигаясь вверх к ее соску. Другой способ — нежно помассировать ее грудь одной рукой, лаская губами и ртом ее ареолу и соски. [Читать: самые честные причины, по которым парням так нравится смотреть и чувствовать сиськи]

10.Клитор

Когда дело доходит до эрогенных зон для женщин, клитор является жемчужиной женского тела. С более чем 8000 нервных окончаний на клочке плоти размером с изюм, он непременно творит чудеса.

Однако не дайте себя обмануть. Не все клиторы одинаковы, и женщины реагируют на разные типы стимуляции клитора.

Кроме того, чем больше нервных окончаний, тем больше вероятность причинить ей боль, если вы неправильно прикоснетесь к клитору.[Читать: Стимуляция клитора — 10 движений, чтобы доставить удовольствие клитору и заставить ее по-настоящему возбудиться]

Главный трюк, позволяющий добиться максимальной отдачи от ее клитора, — это прикосновения, похожие на перышки. Этот тип прикосновения настолько легкий, что его почти нет вообще. Такое прикосновение вызывает сильное ожидание и заставит ее хотеть большего.

Хороший способ отвлечь ее от ягод — нарисовать легкие круги вокруг клитора, не касаясь его клитора. Наблюдайте за ее реакцией и двигайтесь по спирали к центру, а затем осторожно добавляйте давление.[Читать: Как съесть девушку — 16 секретов, чтобы она мгновенно закричала]

Исследование — ключ к достижению наилучших результатов!

Если вы хотите сделать все возможное, чтобы свести с ума даму в своей жизни, важно поэкспериментировать.

Помните, не все женщины одинаковы. Всем нравится, когда к ним прикасаются по-разному, как и вам нравится, когда к ним прикасаются по-разному.

Это означает, что вам нужно пробовать разные вещи, спрашивать ее, что ей нравится, и слушать, что она говорит.

Также, когда вы касаетесь ее, обращайте внимание на ее ответы. Это будет говорить о многом по-разному!

[Читать: 18 сексуальных советов, которые необходимо знать мужчинам, чтобы заставить ее жаждать большего!]

В следующий раз, когда вы собираетесь заняться сексом, подумайте об этом как о путешествии. Путешествие не менее важно, чем *, а иногда и веселее, чем * пункт назначения. Так что разогрейте руки и исследуйте неизведанную местность, помня об этих эрогенных зонах для женщин.

Понравилось то, что вы только что прочитали? Подписывайтесь на нас в Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, и мы обещаем, что станем вашим талисманом в красивой личной жизни.

7 неожиданных эрогенных зон

Хейли Кришер

Есть множество причин, чтобы не обращать внимания на «скучные» части тела и сосредоточиться на «сладких местах» во время канудлинга. Но есть и действительно веская причина, по которой вам не следует этого делать: изучение тела партнера и прикосновение к неожиданным эрогенным зонам может привнести много игривости в вашу сексуальную жизнь, — говорит Кейт МакКомбс, магистр здравоохранения, сексуальный педагог из Нью-Йорка и основательница Sex. Geekdom.

Хотите открыть для себя неизведанные эрогенные зоны вашего партнера? «Спросите:« Что бы вас порадовало? »- предлагает Маккомбс.(Это тоже отличный вопрос, чтобы задать себе, — говорит она.)

Вот список эрогенных зон, которые могут вызвать у вашего партнера — и вас — самые разные виды активности в этот День святого Валентина.

1. Внутренняя часть запястья

Поскольку мы не привыкли, чтобы к нам прикасались, запястье — особенно внутренняя часть запястья — может быть захватывающим местом. «У него много нервных окончаний», — говорит Маккомбс. «Это как раз в той точке пульса, и это тот первый этап, когда ваше тело начинает становиться более интимным.«Сначала касайтесь нежно, позволяя партнеру осознать тот факт, что вы касаетесь его чувственно.« Люди часто спешат с стимуляцией », — говорит она. «Секунда и зрительный контакт могут иметь большое значение для создания настроения».

2. Затылок

Хотя некоторые люди могут получить всю Марию-Антуанетту о прикосновении к их шее, поцелуи в шею почти всегда возбуждают, говорит Маккомбс. Фактически, женщины ставили затылок выше грудь и соски как эрогенная зона, согласно исследованию, опубликованному в журнале Cortex.«Это такое сексуальное место, потому что это такое уязвимое место», — говорит МакКомбс. «Если вы совместите губы с шеей, это просто заводит». Она предлагает начать с боковых сторон шеи, нежно поцеловав или погладив пальцами.

3. Ягодицы

«Можно подумать, что то, что так часто используется, потеряло всякую чувствительность», — говорит исследователь секса из Нью-Йорка Жана Врангалова, доктор философии. «Но когда дело доходит до эрогенного потенциала, дно довольно высоко». (На самом деле, не все так уж удивительно, учитывая близость к гениталиям.) Как максимально использовать эту эротическую зону? Спросите своего партнера, как бы он хотел, чтобы к нему прикасались. Жесткий? Мягкий? Пусть выбирают.

4. Кожа головы

Любой, кто прошел сеанс салонной укладки, знает, что прикосновение к вашим волосам и коже головы может быть невероятно успокаивающим. Это также может быть возбуждающим, — говорит Врангалова. «Поиграйте с волосами вашего партнера», — говорит она. «Помассируйте его или ее кожу головы. Проведите по ней ногтями. Посмотрите, как отреагирует ваш партнер».

5. За коленом

Почему мягкое место за коленом является эрогенным? «Это еще одна область, где нас не часто трогают, — говорит Маккомбс.«Это новинка, потому что это не то место, где наши друзья или коллеги касаются нас. Прикосновение к задней части колен и подведение к бедрам интимно … и приближает вас к главной достопримечательности». Попробуйте осторожно коснуться своего партнера коленями, пока он стоит перед вами. Или помассируйте их там, чередуя глубокое давление и щекотание.

6. Мочка уха

«Самая сексуальная часть уха — это мочка, — говорит МакКомбс. — Этот жест, когда вы заправляете волосы за ухо, кажется весьма интимным.«Чтобы максимально использовать эротический потенциал ушей, МакКомбс предлагает чувственно пощекотать пальцем край уха вашего партнера. Маккомбс скептически относится к ушному каналу и доводит некоторых женщин до оргазма. «Я бы не рекомендовала кому-то идти прямо на насмешку, не говоря об этом, — говорит она. — Мокрая вилли? Не так уж и хорошо».

7. Ступни

Хотя одно исследование показало, что ступни имеют низкую оценку по шкале включения, «безусловно, есть люди, которым прикасаются, облизывают, сосут и т. Д., вызывает сексуальное возбуждение », — говорит Врангалова. И эти люди не обязательно являются фут-фетишистами. «Фут-фетиши обычно связаны с тем, что вас привлекают ноги других людей, а не касаются собственных ног».

12 неожиданных частей тела, которые могут доставить вам удовольствие

Человеческое тело — удивительное существо.

Это огромный источник безмерного сексуального удовольствия и удовлетворения, массивный пучок нервов, ожидающих стимуляции, чтобы отправить нас через край глубоко укоренившегося, наэлектризованного желания.

Наш первый опыт секса часто бывает одновременно и самым пугающим, и самым волнующим (с небольшой неловкостью).

Они готовят нас к нашему жизненному путешествию, в котором мы узнаем, что нас заводит, а что нет, что мы готовы попробовать и что никогда не попробуем снова.

Раскрывая свою сексуальность, мы узнаем о наиболее очевидных местах, с помощью которых мы можем достичь удовольствия, а именно о наших гениталиях. Но как насчет менее известных?

А как насчет мест, которые остались скрытыми, которые мы замечаем только тогда, когда кто-то действительно начинает там касаться нас, стимулируя ранее открытую зону, которая разрывается новой эротической энергией?

Вот 12 из тех загадочных, сексуально очаровательных эрогенных зон, которые удовлетворяют как мужчин, так и женщин.

1. Внутренняя поверхность бедер

Это пятно быстро доставит любому в настроение, в основном потому, что оно мучительно близко к нашим гениталиям.

2. Нос

WebMD сообщает, что нос, который содержит больше всего нервных окончаний из всех частей вашего лица (то есть рядом с вашими губами), является удивительной эрогенной зоной как для вас, так и для вашего партнера.

Так появился классический «эскимосский поцелуй».

Ваши носовые ходы также содержат эректильную ткань, которая расширяется при возбуждении, что увеличивает чувствительность и кровоток.

И если вы укусите кончик носа партнера, хрящ будет восприимчив к этой сильной стимуляции.

3. Соски

Для многих женщин соски являются ключевым местом стимуляции (да, оргазмы сосков — это реальная вещь — примечание: я знаю по личному опыту).

Но они также являются ключевыми для некоторых мужчин. WebMD утверждает, что мужские соски содержат столько же нервных окончаний, как и женские.

4. Пупок (для женщин)

Если женщина кладет палец на пупок, она может на самом деле почувствовать это ощущение в своем клиторе, как будто ей нужно в туалет, или как будто ее пощекотали.

Это потому, что пупок и клитор выросли из одной ткани при рождении, поэтому они неврологически связаны, говорит WebMD.

Попробуйте лизнуть ее пупок, чтобы проверить это ощущение. Если это слишком много, попробуйте переместиться на три дюйма к югу — вы попадете в три точки давления, называемые Море энергии, которые тоже приносят сексуальное удовольствие.

5. Ступни (подошвы для мужчин, пальцы на ногах для женщин)

Для мужчины подошвы ступней — это точка удовольствия. Если вы подойдете к третьему пальцу ноги и пройдете одну треть пути вниз, WebMD сообщает, что вы достигнете точки акупрессуры, получившей название «Пузырьковый источник».

Свое название получил из-за ощущения энергии, «поднимающейся вверх» от ног мужчины к его гениталиям.

Для женщины пальцы ног — лучшее место. Отсюда и слово «оргазм с завивкой пальцев ног»: существует реальная связь между влагалищем женщины и ее пальцами ног, заставляющая ее пальцы ног рефлекторно сгибаться, когда она достигает оргазма.

Если вы возьмете пальцы ног женщины в рот или мягко ущипнете по бокам ее большого пальца и перекатите его между пальцами, это активирует рефлекс назад, , который может вызвать оргазм.

6. Узкая часть спины (для женщин)

Крестцовые нервы, представляющие собой группу нервов, расположенных в пояснице спины женщины, которые проходят прямо к ее влагалищу, являются большим источником удовольствия.

Если вы пользуетесь ладонями или занимаетесь массажем в стиле карате-чоп, чтобы стимулировать и накапливать тепло в этой точке, это вызовет оргазм у 91 процента женщин, говорит Web MD.

7. Уши

Согласно Menshealth.com, уши являются эрогенной зоной как для мужчин, так и для женщин.

Большим и указательным пальцами осторожно возьмитесь за то место, где мочка уха соединяется с тканью рядом с его лицом, и потяните вниз, — говорит Эми Левин, консультант по сексу и сексуальности из Нью-Йорка.

По-видимому, нет никакой реальной науки о том, почему это работает, но все равно хорошо знать.

8. Задняя часть шеи

Menshealth.com также сообщает, что задняя часть шеи — отличное место для мужчин и женщин. Левин говорит, что это очень чувственная часть нашего тела.

Чтобы активировать эту область, мужчинам следует «массировать плечи женщины и соблазнительно проводить нежные поцелуи от линии роста волос к основанию шеи», — говорит Левин.

Женщинам следует использовать это место как дополнение к другой области, — говорит Кернер.

Он предлагает потереть шею мужчине, одновременно покусывая мочку его уха. Именно благодаря этой комбинации действительно попадает в точку.

9. Задняя часть колен

У мужчин задняя часть колен эрогена, потому что там меньше волос, поэтому она более чувствительна к прикосновениям, — говорит Иэн Кернер, доктор философии, эксперт по сексу из Нью-Йорка. Для женщин это чертовски хорошо.

Слегка коснитесь или помассируйте заднюю часть колен вашего партнера круговыми движениями, чтобы активировать эту область и заставить эти соки течь.

10. Нижний пресс

Некоторым женщинам действительно удалось достичь оргазма с помощью основных упражнений (да, «кооргазм»), поэтому активизация этой области во время секса — хороший сигнал.

Левин говорит, что это место горячо из-за «мысли о том, что он движется дальше на юг … вероятно, заставляя ваши вагинальные мышцы сокращаться от предвкушения, усиливая ваше возбуждение и, возможно, приводя к оргазму без прямого генитального контакта».

Что касается мужчин, Кернер соглашается, что эту область, которая также находится рядом с его гениталиями и повышает сексуальное напряжение, забавно «дразнить».»

Не забудьте опускаться до лобковой кости очень низко. Это тоже отличное место.

11. Кожа головы (для женщин)

Кожа головы — прекрасное место для стимуляции женщин. Ивонн К. Фулбрайт Доктор философии говорит, что массаж кожи головы высвобождает гормон стресса окситоцин, который успокаивает нас, одновременно увеличивая возбуждение.

12. Разум

Ах, да, разум — одно из величайших удовольствий. Попробуйте установить связь со своим партнером на более глубоком, интеллектуальном уровне.В конце концов, если вы можете стимулировать своим умом, стимуляция руками будет намного лучше.

Удивительные женские эрогенные зоны на WomansDay.com

Вы уже знаете об обычных подозреваемых, но если вы хотите улучшить ситуацию в спальне сегодня вечером, попросите мужа сосредоточиться на некоторых частях вашего тела, о которых вы оба, возможно, забыли.

1. Монс

что? Возможно, вы не знакомы с этим словом, но пора познакомиться, — говорит Майкл Крихман, доктор медицинских наук, медицинский директор отдела сексуальной медицины и исполнительный директор Южно-Калифорнийского центра сексуального здоровья и медицины выживания в Ньюпорт-Бич, Калифорния.«Губы или область над гениталиями, где растут лобковые волосы, также могут быть интересны, если они включены в сексуальный репертуар», — объясняет он. «Поглаживание области волос или нежное прикосновение к этой области также может быть волнующим и приятным». Чтобы сделать его еще более приятным, попробуйте Zestra, растительное масло, предназначенное для повышения возбуждения и чувствительности. Чувствуете себя застенчивым или неудобным из-за самых интимных мест вашего тела, монстров или чего-то еще? Эксперты считают, что научиться обнимать и даже любить свое тело таким, какое оно есть, может иметь большое значение в сфере удовольствия.На самом деле, исследование Университета Индианы, опубликованное в недавнем выпуске журнала International Journal of Sexual Health , показало, что женщины, которые более позитивно относятся к своим гениталиям, испытывают более качественные и частые оргазмы. ( Фото Shutterstock )

2. За коленями

Одна из самых игнорируемых сексуальных горячих точек в женском теле? Подсказка: это также место, где вы можете почувствовать себя действительно щекоткой.По словам доктора Крихмана, кожа под коленями — это область, на которой вы можете попросить вашего мужа сосредоточиться, либо поцеловав, либо нежно массируя маслом или лосьоном. «Некоторые женщины находят эту область особенно захватывающей и приятной, когда ее осыпают нежными прикосновениями или ласками», — говорит он. И не забудьте также о верхушках колен, — добавляет Ава Каделл, секс-педагог и основательница Университета Лавологии в Лос-Анджелесе. «Колени — это основная эрогенная зона вокруг коленной чашечки. Это то место, где также часто приветствуются небольшие покусывания.»( Фото Shutterstock )

3. Абс

Хотя это может показаться щекотливым сценарием, позволить партнеру погладить или даже помассировать живот может быть эротическим опытом для некоторых женщин, — говорит Эми Левин, консультант по сексу из Нью-Йорка, сертифицированный педагог по сексуальности и основатель SexEdSolutions.com. . На самом деле, добавляет она, в некоторых редких случаях женщины могли достичь оргазма, просто выполняя определенные упражнения для пресса.«Маловероятно, что большинство из нас сможет испытать такой же эффект, — говорит она, — но добавление некоторых упражнений для пресса в спальне может помочь вам поднять настроение. Не говоря уже о том, что мысль о его переезде дальше на юг может быть совершенно возбуждающим, вероятно, заставляя ваши вагинальные мышцы сокращаться от предвкушения, усиливая ваше возбуждение и, возможно, приводя к оргазму без прямого генитального контакта «. ( Фото Shutterstock )

4.Губы

Хотите лучше заняться сексом сегодня вечером? Попробуйте это упражнение: потратьте не менее пяти минут на поцелуй перед половым актом. «Губы остаются одной из самых эротичных частей женского тела», — говорит доктор Крихман. Вот как это исправить: «Меняйте силу и интенсивность поцелуев», — предлагает он. «Даже если вы нежно погладите губы пальцем — это может вас воодушевить». ( Фото Shutterstock )

5.Скальп

Тебе нравится, когда твой парикмахер делает тебе массаж головы, пока она моет шампунь, не так ли? Что ж, втяни и своего мужа в дело. Вот почему: ваша кожа головы покрыта нервными окончаниями, которые делают ее сверхчувствительной к прикосновениям, — объясняет Каделл. Она и другие эксперты говорят, что хороший массаж кожи головы может не только снять напряжение, но и усилить кровоток, наполняя ваше тело гормонами хорошего самочувствия дофамином и серотонином. ( Фото Shutterstock )

6.Ноги

«То, что может быть расслабляющим и успокаивающим ритуалом после долгого дня, также может возбудить вас обоих», — говорит Левин. «Некоторые мужчины находят женские ступни возбуждающими (подумайте: фут-фетиш), и с правильным мышлением вы тоже можете». Фактически, древняя практика рефлексотерапии указывает на то, что определенные точки давления на ногах могут вызвать сексуальное возбуждение. Работает ли это или нет, еще предстоит определить, но многие женщины обнаруживают, что массаж ног, сделанный любимым мужчиной, может вызвать возбуждение.Почему бы не убедиться в этом? Если ваш муженек не знает, где утирать, выручите его, купив пару Sexy Love Sox, которые обозначают, какие области на ступне представляют «эрогенные зоны тела». ( $ 14,95; BasicKnead.com ) ( Фото Shutterstock )

7. Шейка

«Шея — очень чувственная часть нашего тела», — говорит Левин. «Нет ничего лучше, чем мужчина, которого вас привлекает, стоя позади вас, массируя ваши плечи и соблазнительно делая след нежных поцелуев от линии роста волос к основанию шеи.«Итак, вот ваше домашнее задание, дамы: попросите вашего мужа показать вам немного любви к шее!» Ощущение ощущений его мягких губ и представление о том, куда они движутся, действительно может заставить наши соки течь », — добавляет она. ( фото от Shutterstock )

Сара Джио — блогер о здоровье и фитнесе на Glamour.com. Посетите ее блог, Витамин G.

WD хочет ответить на самые сложные вопросы о сексе! Отправляйте самые насущные вопросы сексуального характера на адрес wdsexualhealth @ gmail.com, и мы рассмотрим эту тему в следующей статье — анонимность гарантирована.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

эрогенным зонам: где они находятся?

Чтобы возбудиться, нужно не только опуститься ниже пояса.Эрогенные зоны, обнаруженные по всему нашему телу, — это области с повышенной чувствительностью, которые при стимуляции вызывают какой-то сексуальный ответ. Эти «зоны» различаются по степени чувствительности в зависимости от концентрации нервных окончаний. Хотя некоторые из этих областей могут показаться очевидными, например, клитор, другие, например волосы, не так очевидны.

И поскольку не все тела одинаковы, то, что вызывает фейерверк у одних, может вызывать только покалывание у других.Например, некоторые женщины могут испытать оргазм, просто стимулируя соски, в то время как других такая прелюдия почти не возбуждает. Поэтому знание того, где и как касаться и ласкать вашего партнера (и себя), является ключевым моментом. Здесь мы разбиваем зоны с головы до ног — как общеизвестные, так и незаметные — и объясняем, как стимулировать их для достижения максимального эффекта.

1.Кожа головы и волосы

Благодаря большому количеству нервных окончаний кожа головы может мгновенно вызывать покалывание по всему телу. Так что сделайте своему партнеру медленный чувственный массаж кожи головы, слегка двигая ногтями по коже головы, концентрируясь на области за ушами и над шеей. Кроме того, проведя пальцами по волосам партнера или слегка потянув за их прядь, можно вызвать прилив удовольствия.

2.Губы

Губы с большим количеством нервных окончаний, чем в любой другой части тела, являются очевидной горячей точкой не только для поцелуев, но и для прикосновений. Попробуйте провести пальцем или языком по губам партнера, прежде чем сморщиться для поцелуя. Или нежно пососите или покусайте их нижнюю губу, чтобы получить сладкий сюрприз.

3. Уши

Из-за своей чувствительной кожи и сенсорных рецепторов уши могут быть сексуальным киронитом для многих людей.Знать, как правильно работать с этой эрогенной зоной, просто необходимо. Легкие поцелуи, покусывания, облизывания и сосания мочки ушей работают так же, как и ласки вдоль их сторон. Кроме того, вы можете попробовать легонько подуть или вдохнуть ему в уши. Шептайте сладкие пустяки или бормочите грязные разговоры для дополнительного слухового бонуса.

4. Шея

Хотя нам, вероятно, не нужно подтверждение, согласно нескольким исследованиям, задняя часть шеи (то есть основание шеи, где начинается линия роста волос) очень восприимчива к прикосновениям.Настолько, что даже женщины с травмами спинного мозга могут возбудиться от стимуляции шеи. Кроме того, это сдержанная область, которую можно дразнить на публике. Когда вы обнимаете партнера за шею, проведите ногтями по его задней части, чтобы вызвать у него легкое покалывание.

Также попробуйте нежно поцеловать боковые стороны и переднюю часть шеи, одновременно стимулируя другие части тела.Даже простое дыхание на шее может помочь. Но не стоит бросаться на них в сумерках и кусаться, если они не увлекаются подобными вещами.

5. Соски

Стимуляция сосков воспламеняет ту же часть мозга, что и клитор и влагалище, поэтому не пренебрегайте этой областью. В зависимости от того, чем вы и ваш партнер занимаетесь, все, от легкого прикосновения до сосания, облизывания и даже укуса, может возбудить.Кроме того, мужчины тоже считают свои соски горячей точкой, поскольку они могут похвастаться множеством нервных окончаний.

6. Внутренние рычаги

Поглаживание мягких, мясистых внутренностей предплечий и предплечий — это простое, но часто упускаемое из виду движение, которое может вызвать мурашки по коже. Слегка проведите кончиками пальцев вверх и вниз по внутренним рукам партнера, чтобы довести его до безумия, или медленно поцелуйте это место до, во время и после действия.Эта область также включает подмышки, что может показаться, ну, грубым, но если все сделано правильно с легким дразнящим прикосновением, оно может перейти от щекочущего монстра к щекочущему.

7. Внутреннее запястье

В том же духе внутренняя часть запястья может быть неожиданным, но очень приятным местом. Здесь вы найдете точку пульса, что делает его очень чувствительным. Просто потрите эту область губами, языком или кончиками пальцев.

СВЯЗАННЫЙ: Сезон Льва настал, и вот что он повлияет на вашу сексуальную жизнь

8. Пупок

Отчасти причина того, что пупок и нижняя часть живота так возбуждают, — это ожидание. Ваши непослушные кусочки буквально в нескольких сантиметрах от вас, но это не значит, что вам нужно немедленно идти за золотом.Используйте свой язык и кончики пальцев вместе с легкими поцелуями, чтобы задержаться в области пупка и живота, чтобы согреться, что делает это отличным прелюдией, ведущей к оральному сексу.

9. поясница

Приходилось ли вам когда-нибудь дотрагиваться до поясницы вашей спины и ощущать электрический ток, протекающий по вашему телу? Или, может быть, обратный эффект, заставляющий вас кричать: «Держись подальше!» Это потому, что эта область позвоночника, помимо того, что она невероятно интимная, содержит нервы, связанные с тазом, которые могут вызвать немедленную реакцию.Кроме того, прикосновение сзади делает вас уязвимым по своей природе. Чтобы послать ударную волну через вашего партнера, попробуйте пощекотать эту область губами и языком.

10. За коленом

Этой области обычно не уделяют много внимания, а это значит, что когда ваш партнер прикасается к вам здесь, она становится более личной. Кроме того, эта зона заполнена нервами, поэтому она очень чувствительна к прикосновениям, особенно потому, что тонкая кожа под коленом обеспечивает более легкий доступ к этим нервным окончаниям.Попробуйте нежно погладить своего партнера здесь или используйте рот и язык, чтобы стимулировать эту область, прежде чем двигать их бедрами.

11. Внутренняя поверхность бедра

Чувствительна мясистая внутренняя поверхность бедер, как и внутренние поверхности рук. Но, в отличие от рук, они находятся очень близко к гениталиям, что автоматически повышает игру возбуждения. Проведите пальцами по передней части бедер партнера, медленно продвигаясь внутрь и вверх.Или продвигайтесь вверх, используя губы, рот и язык.

12. Клитор

Обладая более чем 8000 нервных окончаний, клитор, мягко говоря, чрезвычайно чувствителен, и его стимуляция, как правило, является самым быстрым и легким способом достижения оргазма. Путем проб и ошибок вы сможете найти правильное давление и идеальный темп, которые вам помогут.Для практики используйте пальцы или вибратор, с партнером или без него. Кроме того, из-за возбуждения клитор набухает, и его легче найти. Так что стимуляция других эрогенных зон перед тем, как двигаться вниз на юг, поможет вам достичь оргазма еще больше. Кроме того, лобковая бугорка, расположенная чуть выше клитора, содержит нервные окончания, которые связаны с гениталиями. Массируя эту область, вы можете косвенно стимулировать клитор.

13.Влагалище

Внутренняя часть влагалища также содержит нервные окончания, особенно ближе к входу, где есть их скопление. Таким образом, хотя клиторные оргазмы более распространены, некоторые женщины обнаруживают, что глубокая стимуляция влагалища может привести к интенсивным оргазмам. Считается, что «точка G» расположена на передней стенке влагалища, но до сих пор не известно, существует ли она на самом деле. Считается, что это эрогенная зона, которая может привести к женской эякуляции. Чтобы попробовать, поверните палец вверх к пупку и выполните движение «иди сюда».Шейка матки также считается собственной эрогенной зоной, обычно стимулируемой глубоким проникновением (подумайте о позе «собачий»). Кроме того, не забывайте о внешней части влагалища, которая реагирует на легкие прикосновения.

14. Пенис

Хотя это может показаться очевидным, есть части полового члена, которые особенно восприимчивы и требуют небольшого дополнительного внимания, например, головка, которая является наиболее чувствительной частью с 4 000 нервных окончаний.Уздечка, нижняя часть полового члена, где стержень встречается с головкой, обычно вызывает оргазм, так что имейте это в виду во время орального секса.