Животные издают звуки, запахи как сигнал сексуальной готовности. У человека тоже имеются признаки полового возбуждения. С мужчинами, понятно, эрекция – главный симптом возбуждения, что видно даже сквозь одежду. С женщинами иная история.
Определяем возбуждение женщины
Самый достоверный способ – проверка влажности половых органов. Но такой метод не всегда доступен, особенно если девушка не дается в руки. Кроме того, из-за физиологических особенностей, не у всех женщин выделяется смазка, приходится искусственно смачивать вход во влагалище.
В психологии есть такое понятие, как невербальные средства коммуникации. То есть, общение исключает слова; сигналы передаются мимикой, жестами, позой, рефлекторными движениями.
Сигнализаторы возбуждения:
- глаза. Глаза говорит многие скрытые вещи. Даже не взгляд, кокетство которого можно с легкостью подделать. Именно глаза, горящие огоньком, свидетельствуют о наивысшей степени сексуальной заинтересованности;
- кожа. Основной реагент на внешние и внутренние факторы. Сексуальный интерес заставляет смущаться девушку, что может вызвать легкое покраснение лица. Мурашки на коже возникают при сильном эмоциональном возбуждении. Если дело дошло до ласк, то соски становятся более твердыми;
- волосы. Заигрывая с интересным парнем, девушка часто поправляет волосы, при этом, старается не смотреть в сторону сексуального объекта. Подобный жест проявляется бессознательно.
Когда девушка возбуждена до предела, то признаки становятся явными:
изменяется сердечный ритм и дыхание;- поведение женщины более расслабленной;
- девушка всячески пытается дотронуться до партнера.
Некоторые женщины не скрывают своих эмоций, что упрощает задачу мужчин.
Что чувствует девушка, когда возбуждена?
Существует несколько стадий возбуждения. Условно поделим их на подготовительный и финальный уровни. На начальной стадии женщина, как и мужчина испытывает непреодолимое желание заняться сексом. Воздержание от полового контакта грозит раздражительностью и даже болью в тазобедренной части. Уже на первых позывах девушкам свойственны поступательные движения в сторону понравившегося парня. То есть, химия мужчины сработала на «отлично».
Последний этап – финишная кондиция или, простыми словами, оргазм. Ощущения во время оргазма у женщин значительно сильней, чем у мужчин. Девушки способны даже потерять сознание от возбуждения и удовольствия.
Максимальная степень сексуального возбуждения характеризуется следующими признаками:
- тело женщины изгибается вперед;
- влагалищные мышцы судорожно сокращаются, что ощутимо, когда член внутри женского тела; пульсация также прощупывается через живот в нижней части;
- абсолютная расслабленность. Если в кульминационный момент задать вопрос женщине, она не сразу сообразит, что у нее спрашивают. Обычно ответ короткий и вопросительный, типа: «а?», «что?»;
- ускоряется дыхание, сердцебиение.
Всегда существуют исключения из правил. Некоторым девушкам невероятно трудно дается сексуальное возбуждение. Причин множество, начиная с физиологических особенностей, заканчивая личными предрассудками. Опытные дамы уже в курсе своего организма, и прибегают к дополнительным средствам. Нет, это не выбраторы. К стимуляторам сексуального возбуждения относятся препараты для внутреннего и наружного применения, которые повышают либидо.
Так создала природа, что мужчинам, чтобы почувствовать вожделение необходимо буквально несколько мгновений, а вот представительницам слабого пола на это понадобится гораздо больше времени. И молодые парни, и вполне взрослые мужчины с опытом в интимной сфере часто задаются вопросом, как завести женщину, и как понять, что она готова к продолжению любовного действия? Попробуем разобраться в этих вопросах.
Прелюдия – важный этап секса
Так уж сложилось, что женщинам необходимо немного больше времени, чтобы настроиться и завестись. И здесь дело не только в физиологии, но и в психологии.
Дело в том, что, во-первых, в процессе возбуждения в организме женщины происходит выработка естественной смазки, которая поможет половом органу мужчину с легкостью проникнуть во влагалище. В случае отсутствия так называемой прелюдии, сделать это будет гораздо труднее, это может вызвать дискомфорт и даже боль у представителя сильного пола.
Во-вторых, в процессе прелюдии девушка расслабляется, морально настраивается на секс. В этот период, после длительных и томных ласк, она готова полностью отдаться мужчине. Поэтому прелюдия играет важную роль и с точки зрения психологии.
Еще одна важная причина, почему женщина нуждается в предварительных ласках — отсутствие регулярной адаптивной мастурбации. В отличие от девушек, мужчины ею занимаются чаще, а это является, своего рода, тренировкой. Поэтому у мужчин все происходит гораздо быстрее.
И несмотря на массу теорий, все же молодые люди часто задаются вопросом, как завести девушку руками и другими ласками, чтобы она получила удовольствие? Ниже представлено несколько самых эффективных методов.
Видео «Как правильно возбудить девушку: магия прикосновений»
Показательное видео с рекомендациями сексолога, которые помогут возбудить и расслабить девушку, настроить ее на сексуальные отношения. Как правильно трогать девушку, чтобы она захотела продолжения?
Поцелуи – главная часть прелюдии
Несмотря на массу различных ласк, поцелуи являются самой неотъемлемой частью прелюдии перед сексом. И самыми беспроигрышными зонами для этого будут губы, шея и ушко.
И хотя на теле женщины имеется еще масса других мест, именно этот вариант будет стопроцентным попаданием. Начните с легких прикосновений губ после чего аккуратно и плавно скользит языком, проникая в рот партнерши. Здесь важно научиться властным и одновременно нежным поцелуям.
Что касается шеи и ушей, то сексологи утверждают, что именно в этой области сосредоточено наибольшее количество нервных окончаний. Не бойтесь экспериментов. Попробуйте аккуратно взять губами за мочку уха, после чего проскользите языком к шее и обратно.
Почему женщина не хочет заниматься сексом, и что с этим делать?Читать полностью
При этом соблюдайте несколько рекомендаций:
- лучше оставьте напористость на потом, так как многим девушкам в поцелуях это не нравится,
- можете чередовать страсть и нежность, периодически делая паузы,
- не стоит кусать девушку, так как агрессия в прелюдии мало кому придется по душе,
- постепенно можете спускаться поцелуями ниже, это очень заведет вашу партнершу.
Не бойтесь экспериментов и будьте смелее. А наряду с поцелуями можете ласкать свою избранницу руками, что в комплексе даст отличный результат.
Не забудьте про массаж
Главное здесь соблюдать одно правило — никаких резких движений и никакого спеха. Все движения должны быть плавными, нежными, томными, чтобы женщина предвкушала все ваши дальнейшие ласки.
Рекомендуем Почему женщины кричат во время секса?
Желательно, если на такой прелюдии будет соответствующая атмосфера — полумрак, приятная, расслабляющая музыка, можно использовать ароматерапии с афродизиаками, например, эфирное масло иланг-иланга. Кстати для массажа можно тоже использовать какое-то масло. Лучше его предварительно подогреть.
Ниже представлено несколько советов, как завести девушку руками с помощью массажа.
Массаж спины
На спине, как у мужчин, так и у женщин сосредоточена масса чувствительных нервных окончаний. Поэтому расслабляющий массаж с подогретым маслом станет отличной прелюдией к любому сексу.
В случае с массажем спины, девушка должна находиться в положении лежа на животе. Далее налейте немного масла себе в ладонь и слегка разотрите его в руках. Пройдитесь ладонью по спине несколько раз.
В процессе массажа чередуйте скольжения, легкие пощипывания и постукивания. Проделайте круговые движения большими пальцами по направлению от плечей к ягодицам. Периодически меняйте силу давления пальцев на спину партнерши.
По завершению массажа спины, можно постепенно переходить к ногам.
Массаж ног
На ногах тоже сосредоточено множество нервных окончаний и правильные движения помогут очень хорошо завести девушку в постели. Рекомендации по проведению массажа ног:
- плавно и медленно несколько раз проведите руками по задней поверхности ног,
- обхватите своими руками ее лодыжку, сведите большие пальцы и проведите ими вверх, до ягодиц, и обратно,
- массируйте бедра и ягодицы.
Если же этого достаточно, можете переходить к последующим ласкам, в противном случае можете еще сделать массаж живота и груди.
Массаж живота и груди
Делайте медленные и аккуратные движения руками по животу. После этого проведите руками и большими пальцами, слегка надавливая, вдоль тела (от спины к паху, поднимитесь к области груди и подмышек, и обратно).
Далее можно переходить к массажу груди, делая плавные скользящие движения вокруг сосков, слегка нажимая. Все движения должны быть очень легкими, скользящими, почти невесомыми.
Где находятся эрогенные зоны у девушек?
Одной из самых эрогенных зон, причем и у девушек, и у мужчин, является шея. Здесь сосредоточено много нервных окончаний и эта область очень отзывчива на прикосновения партнера. Но не стоит проявлять настойчивость в ласках этой зоны, так как только нежные и невесомые движения принесут истинное удовольствие.
Не менее эффективной в данном вопросе областью являются губы. Лаская верхнюю губу вашей избранницы, вы можете еще хорошенько завести и принести неповторимые ощущения ожидания.
Обязательно поласкайте уши. Для подойдут легкие Поцелуи и скольжение языком по ушной раковине, мочке уха и за ухом. На финише можете слегка прижать губами мочку уха.
А вот в области плечей можете постепенно сменять ласку на настойчивость. Поверьте девушка будет не против, если вы слегка покусаете ее. Это отлично заводит. Спускайтесь вниз к животу и лобку, целуя эти эрогенные зоны и нежно массируя их руками.
И, конечно, самой эрогенной зоной любой женщины является клитор. Здесь уже подключайте свою фантазию и следите за реакцией своей возлюбленной.
Пробуйте разные варианты стимуляции. Это может быть поглаживание пальцами, надавливания, а возможно вашей спутницей больше понравится оральная стимуляция.
Руководите процессом
Так уж сложилось, что природа за нас все продумала. И мужчина — это руководитель, в то время, как женщина поддается его руководству. И что бы женщина не говорила, ей нравится поддаваться вашим действиям.
Поэтому не бойтесь быть инициатором. Вы должны быть лидером в отношениях, во всех смыслах, и в постели тоже. Девушки любят быть ведомыми, и знать, что мужчина всю ответственность берет на себя.
Иногда, конечно, позволяйте руководить в постели и ей. Это внесет разнообразие, а вы получите не меньшее удовольствие от такого секса.
Как завести девушку руками?
У представительниц прекрасного пола имеется еще одна очень интересная эрогенная зона, о которой знают не все мужчины. Это так называемая точка G.
Она находится на передней стенке влагалища, приблизительно на расстоянии 2-3 см от входа. Чтобы найти точку G у женщины, необходимо пальцем проникнуть во влагалище на данное расстояние и пощупать переднюю стенку. Нащупав небольшой бугорок, можно приступать к стимуляции.
Чтобы принести девушке удовольствие на данном этапе, делайте слегка нажимающие движения на эту точку, постепенно увеличивая скорость. Вы можете увидеть, что женщине не совсем комфортно, она ерзает бедрами. Это означает, что вы все делаете правильно и вскоре ваша партнерша будет заведена до предела.
Как понять, что женщина возбуждена?
Сексологи выделяют несколько признаков, которые помогут понять, что девушка возбуждена и может переходить к непосредственному занятию любовью.
Среди таких признаков можно выделить:
- девушка обнажает шею, прикасается к волосам,
- провоцирует сближение, что обычно происходит на подсознательном уровне,
- у нее могут быть увеличены соски,
- визуально может показаться, что ей некомфортно, она как бы ищет удобную позицию, постоянно передвигаясь на месте,
- она дотрагивается до ваших интимных мест,
- глубокое дыхание и увеличенные зрачки,
- скользящие движения руками по различным предметам, которые выполняются непроизвольно,
- увеличенный клитор, который может стать немного тверже,
- движения телом туда-сюда, движения бедрами.
Сколько должен длиться нормальный секс, и как его можно продлить?Читать полностью
Конечно, основной симптом женского возбуждения — это достаточное количество выделенной естественной смазки. Прощупав руками область влагалища и клитора можно заметить, что эта зона стала влажной. Это значит, что ваша путаница готова к сближению и достаточно возбуждена.
Подводя итоги
Завести девушку в постели иногда не так уж и просто. И если для одних мужчин это не составляет никакого труда, то некоторые сталкиваются с рядом проблем.
И хотя прелюдия может занимать не пять минут, а целых полчаса, а иногда и больше, терпеливые мужчины всегда награждаются потрясающим оргазмом.
Научитесь чувствовать свою партнершу. Прислушивайтесь к ее ощущениям, наблюдайте за ней, и вы поймете, что приносит ей удовольствие, а что, наоборот, неприятные или даже болезненные ощущения.
Получайте удовольствие от этих ласк. Наслаждайтесь каждым моментом рядом своей возлюбленной, и не элите финала. Тогда томная прелюдия станет приятным ожиданием и для вас.
Видео «10 вещей, которые возбудят женщину»
Информационное видео с полезными рекомендациями, которые помогут завести партнершу — 10 вещей, которые точно не оставят вашу спутницу равнодушной.
Тест: Не изменяет ли ваша вторая половина?
Вы подозреваете, что ваш партнёр вас обманывает? Пройдите тест и узнайте, может ли вас водить за нос ваша вторая половина.
Многих парней, и даже взрослых мужчин, имеющих большой опыт с женщинами, терзает вопрос «Как возбудить девушку?». К большому сожалению, девушки устроены иначе, нежели мужчины. Для того, что секс прошел успешно и девушка смогла получить оргазм, ей необходимо быть максимально возбужденной. У мужчин все проще – возбуждение наступает практически мгновенно, и дополнительные ласки требуются не всегда.
Содержание статьи
Конечно, девушки бывают разные. Кому-то будет достаточно пары поцелуев в шею и грудь, а кому-то нужно нечто более серьезное.
Сегодня вы сможете найти ответ на свой вопрос и научиться успешно возбуждать дам.
Способы возбуждения девушкиi
Не бойтесь оказывать девушке знаки внимания. Касайтесь ее как можно чаще, многим это нравится. Но учтите, что касаться нужно ненавязчиво, плавно и мимолетно. Будет достаточно легких касаний руки, приобнять при входя в какое-либо заведение, нежно убрать прядь с волос. Любая девушка от такого нежного обращения буквально растает.
И очень жаль, что большинство парней воздерживаются от таких тактильных контактов, считая их бесполезными. Вам также будет интересна наша статья, как завести женщину быстро на любом свидании.
Далее, когда уровень отношений достиг необходимой точки, происходит то, к чему оба так стремились – секс. Но чтобы все прошло идеально, и дама не перестала отвечать на звонки после первой ночи, необходимо знать, как возбудиться девушке. Далее будут перечислены шаги, следуя которым вы наверняка не будете отвергнутым.
Поцелуи в области шеи и груди. Девушкам нравятся поцелуи и не важно, в какую область и зону. Начинают, конечно же, с поцелуя в губы. Это является обязательным. А после можно плавно переходить к поцелуям в шею. Двигайтесь от уха девушки вниз. Не начинайте сразу с шеи, так как вам важно постепенно наращивать в девушке возбуждение и интригу.
Следите за тем, как реагирует девушка на ваши поцелуи в это области. Если девушка всем свои видом показывает, что хочет большего, то переходите к более страстным поцелуям, но не увлекайтесь, так как любая ласка может наскучить. Да и засосы будут лишними, ведь вы взрослые люди и такая «метка» совсем несексуальна.
Когда с шеей закончили, то постепенно спускайтесь к груди девушки. Начинайте мягко целовать ключицы, и параллельно с этим мягко поглаживайте грудь. Когда поймете, что девушка готова, то можно начать целовать грудь и ласкать соски языком. Зубы оставьте при себе, так как эта область очень нежная и ее можно легко повредить или сделать больно. Тогда вам точно ничего не светит и очень долго.
Ягодицы и клитор. Это самые чувствительные области в женском теле. Если ваша девушка любит, когда вы проявляете инициативу, то попробуйте быть слегка грубы – прижмите ее к стене, слегка сожмите ягодицы, целуйте и вместе с этим начните спускаться в трусики к девушке. Будьте уверены – она сойдет с ума.
Спустя некоторое время повторите, но задержитесь чуть дольше. И в конце концов останьтесь там, начните слегка массировать «булочки» и как бы случайно задевать сокровенное место. Если девушка отреагирует на такую случайность положительно, то можно становиться более смелым и пускаться в бой.
Ну а дальше дело остается за малым и тут уж наверняка можно разобраться и без советов. Но, на всякий случай, если ваши ласки были нежными, то и секс не должен становиться грубым. Следите за тем, как ведет себя женщина. Если ей захочется страсти и жесткого секса, то она обязательно об этом скажет или всеми силами даст понять.
Как быстро возбудить девушку2
Если вы хотите знать, как возбудить девушку и сделать это быстро, то следующий материал должен помочь. Чтобы возбуждение девушки было более быстрым, то достаточно узнать о ее предпочтениях и о характере. Это поможет вам влиять на нее в постели. Если девушка любит драйв и слегка хулиганка, то, возможно, в сексе она тоже любит, чтобы было погорячее. Ну а если девушка тихоня, то очевидно, что с ней нужно быть ласковей.
Делимся полезными знаниями на тему, что заводит девушек в нашей следующей статье по ссылке.
Также не забывайте про поцелуи. Везде. Мужчины недооценивают их мощь и очень зря, так как именно при помощи поцелуев девушку можно очень быстро возбудить.
Если вы видите, что девушка напряжена, то предложите ей эротический массаж. Создайте благоприятную атмосферу, разденьте девушку и разденьтесь сами. Можно остаться в нижнем белье. Уложите вашу даму в постель, возьмите массажное масло и приступите к делу. Растирайте тело девушки нежно и без нажима. Старайтесь делать все легко и мягко. Можно зажечь ароматические свечи, которые помогут расслабиться еще больше и даже возбудиться.
Инструкция о том, как раздеть девушку ждет вас статье по ссылке.
Уделяйте внимание области ног и ягодиц. Не забывайте про «случайные» касания клитора. Лучше будет, если вы воспользуетесь специальным массажным маслом, которое можно также использовать, как смазку. Тогда можно начать заниматься сексом прямо из такой позы, но, конечно, не забудьте о предварительных ласках. Купить такое масло-смазку можно в любом секс-шопе.
Главное правило быстрого возбуждения – следить за ответной реакцией девушки. Но заранее подготовьтесь к тому, что, возможно, быстро возбудить не получиться. Это зависит не от ваших стараний, а от самой девушки. Как уже говорилось выше – все разные и по-разному реагируют на сексуальные ласки. Некоторым будет достаточно пары минут для того, чтобы возбудиться, а некоторым не хватит и получаса.
Почему мы нуждаемся в физическом контакте3
Не так давно было доказано учеными, что все люди нуждаются в ежедневном физическом контакте. Каждому необходимы прикосновения, объятия и поцелуи.
Те пары, которые связаны узами брака, или просто находятся в длительных отношениях, намного реже подвергаются стрессу, простуде, проблемам с сердцем и даже раковым заболеваниям. Благодаря небольшой группе ученых стало понятно, что все это благодаря прикосновениям.
Когда мы чувствуем постоянные прикосновения своего любимого человека, то в нашей крови повышается уровень кортизола, который ответственен за стрессоустойчивость. Именно поэтому многим счастливым в браке женщинам удается строить успешную карьеру в любых сферах.
Вы можете попробовать такую практику в своей паре. Просто чаще прикасайтесь друг к другу, говорите приятные слова – просто любите друг друга и не забывайте показывать это. А во время сложных ситуаций на работе чаще обнимайте своего партнера. Тогда вы заметите, как все проблемы, которые до этого казались нерешаемыми, перестанут вам досаждать.
Прикосновения не всегда должны нести в себе эротический подтекст. Чтобы доказать свою любовь достаточно проявлять свою любовь таким образом:
- Держите друг друга за руки чаще. Не важно, домавы или на людях. Проявляйте чувства везде.
- Делайте легкий массаж шеи и плеч, когда видите,что ваша вторая половинка занята чем-то важным и нуждается в небольшомперерыве.
- Когда садитесь рядом, то придвигайтесь как можноближе. Так вы даете понять, что всегда будете рядом и от этого становитсяспокойней.
- Мужчины! Чаще кладите ладонь на ноги вашей возлюбленной.Поверьте, что любая женщина любит чувствовать сильную мужскую руку на своихногах.
- Чаще обнимайтесь.
Алкоголь и продукты, способные возбудить девушку4
Всем нам известен такой романтический штамп, которым пестрят все книги и фильмы – вечер, свечи, бутылка вина или шампанского, вкусная еда. И в этом есть свой смысл, ведь некоторые алкогольные напитки и еда способны увеличивать половое влечение людей. Какие? Давайте разбираться.
Начнем с алкоголя5
Самым известным алкогольным напитком является абсент. В его составе содержится экстракт горькой полыни, который способен оказывать возбуждающий эффект.
Также очень помогут с возбуждением и такие алкогольные напитки, в основе которых лежит экстракт аниса. Он способен вызвать у человека чувство спокойствия, влюбленности и расслабить его.
А шоколадный и яичный ликеры способны насытить организм калориями и силами для предстоящего вечера, наполненного страстью.
В холодное время года неплохо предложить своей даме домашний глинтвейн, сделать который можно из красного вина, корицы, гвоздики, кардамона, муската и имбиря. Эти приправы повысят сексуальное желание и тогда ваш романтический вечер точно закончится так, как вы и представить не могли.
И, конечно, шампанское. Самое обычное классическое шампанское тоже способно увеличивать половое влечение. Но здесь речь идет не о дешевой «газировке», которую можно купить в любом магазине, а о действительно хорошем алкогольном напитке.
Приобрести такое можно в специализированных магазинах с элитным алкоголем.
Теперь пришел черед продуктов6
Начнем с такого продукта, как сельдерей. В нем содержится гормон, который может возбудить организм женщины. Такой же гормон выделяется и вместе с мужским потом во время возбуждения. И именно поэтому многим дамам нравится запах мужчины.
Сельдерей можно употреблять как в сыром виде, так и приготовить его на пару. Но ни в коем случае не подвергать сильной термической обработке, так как в этом случае все необходимые свойства и гормоны покинут овощ.
Никуда без морепродуктов. Об их пользе уже наверняка наслышаны многие. Лучше всего для возбуждения употреблять в пищу устрицы. В них содержится цинк, который необходим мужчинам для повышения уровня тестостерона. Также в устрицах содержится допамин, который стимулирует и поднимает либидо и женщин. Если вы никогда ранее не пробовали устрица, то самое время начать.
Лучше всего такой продукт сочетается с шампанским, а сами моллюски должны быть слегка спрыснуты соком лимона. Попробуйте это вместе со своей второй половинкой и тогда ваш романтический вечер точно станет незабываемым!
В бананах тоже содержатся специальные вещества, которые стимулируют выработку гормона счастья. А когда человек счастлив, да и еще в компании своей второй половинки, то страстное продолжение вечера гарантировано. А если еще и подключить к процессу поедания бананов фантазию и немного эротики, то такая прелюдия точно придется по душе каждому.
Авокадо тоже положительно влияет на половую активность человека. С мягкими авокадо можно тоже немного порезвиться – доставайте мякоть пальцами и эротично облизывайте. Перед таким зрелищем будет трудно устоять!
В орехах содержатся жирные кислоты, которые помогают усилить выработку мужских гормонов. Можно добавить к вашему романтическому ужину горсть миндаля. Его запах очень нравится женщинам и даже возбуждает.
Если планируете на ужин подавать красное мясо, то лучше пересмотреть свой выбор и отдать предпочтение печени. В ней содержатся витамины и вещества, способные поднять не только иммунитет, но и кое-что еще. У женщин – это либидо, а у мужчин – член. Конечно, эффекта как от виагры ждать не стоит, но сильное возбуждение гарантировано!
Свежим инжиром тоже можно перекусить, прежде чем переходить к активным действиям в постели. В этом плоде содержатся аминокислоты, которые наполняют организм энергией, необходимой для продолжительной и наполненной любовью ночи. Также к похожим плодам можно отнести и персики, и манго и даже клубнику. Выбирайте то, что больше по душе вам и вашей девушке.
Последний в списке, но не по важности, расположился горький шоколад. В нем содержатся вещества, которые вызывают чувство удовольствия и возбуждают. Если шоколад не нравится в чистом виде, то можно попробовать использовать его в качестве фондю и обмакивать в растопленный шоколад фрукты и ягоды.
Также очень важны приправы и различные ароматические добавки. Если вы хотите сделать романтический ужин для своей девушки, то используйте в качестве добавок к блюдам имбирь, перец чили, корицу, мускатный орех, ваниль, мяту и мед.
Главное, чтобы продукты и приправы сами по себе сочетались, и тогда ваша пассия точно растает и оценит ваши старания.
А позже и отблагодарит в постели. Но чтобы все прошло гладко и секс не наскучил, то не забывает использовать советы о том, как возбудить девушку, которые описаны выше.
КАК ВОЗБУДИТЬ ЛЮБУЮ ДЕВУШКУ? 13 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ ВОЗБУДЯТ ДЕВУШКУ. Вастикова
Женское тело очень податливо к разным видам ласк, но только если делать их правильно. Каждому мужчине пригодятся знания о том, как возбудить женщину. Изучите эффективные способы воздействия и слабые места дам и всегда будете на высоте.
Два безотказных способа возбуждения женщины
Как правильно возбуждать женщину? Есть два эффективных метода: классический – с помощью непосредственного телесного контакта и метод «без рук». Они оба реально действуют, но первый легко применить, если вы уже встречаетесь с девушкой и допущены, так сказать, к телу. А второй в основном используют, когда вы только хотите заманить даму в постель.
Классический подход
Чем можно возбудить женщину сильнее всего, как не прикосновениями? Её тело устроено таким образом, что состоит из множества эрогенных зон и реагирует на правильные ласки. Как трогать женщину, чтобы завести:
- Нежно и страстно. Губы, шея, грудь и низ живота партнёрши – это самые отзывчивые эрогенные зоны. Не стоит их слишком сильно сжимать и грубо прикасаться, так как они очень нежные. Эти места оставьте для лёгких прикосновений кончиками пальцев и языка.
- Настойчиво. К ягодицам и внутренней части бедра можно прикасаться более грубо. Там не так много чувствительных точек, не бойтесь причинить боль, легко хлопнув свою девушку по попке.
- Приятно. К возбуждающим прикосновениям относят и массаж. Расслабленное тело женщины будет более охотно открываться ласкам, поэтому размять затёкшие за день мышцы – отличный способ подготовить даму к дальнейшему сексу.
- Осторожно. Женские гениталии, безусловно, реагируют на ласки самым бурным образом, но у каждой девушки их строение и уровень чувствительности индивидуальные. Поэтому прикасаться к ним необходимо с осторожностью, наблюдая за реакцией партнёрши. Только опыт поможет вам узнать, как правильно возбудить женщину.
Дарите девушке ласки, отдаваясь страстному порыву, не думайте только о себе. Небольшие промахи вполне естественны. Но в большинстве случаев осторожность и аккуратность подарит вашей партнёрше куда большее наслаждение, чем грубый напор.
Оригинальный подход
Потрясающе действуют не только приёмы непосредственного тактильного контакта, но и способы возбудить женщину на расстоянии. Никакого волшебства, просто психологические фишки могут спровоцировать женское желание:
- Манера общения. Подобострастный лепет или игнор никак не подойдут для того, чтобы сильно возбудить женщину. Как известно, девушкам нравятся плохие парни, поэтому не бойтесь включить в разговор немного наглости. Дерзкий тон, в котором сквозит ваше желание заняться с ней сексом, произведёт фурор. Женщина не сможет выкинуть вас из головы ещё долгое время, поэтому будет невольно представлять вас в роли любовника и возбуждаться. Если вы уже оказались в постели, то раскрепостить даму помогут пошлые словечки и комплименты. Дразнящие нецензурности тоже хороши, только следите за реакцией – не все такое приемлют.
- Одежда. Вытертый спортивный костюм не вызывает эротических фантазий. Женщины достаточно требовательно относятся к выбору одежды, как к своему, так и партнёра. Поэтому подумайте над идеальным образом. Найдите достоинства своей фигуры и грамотно подчёркивайте их. У вас мощные плечи? Купите обтягивающую майку. Упругие ягодицы? Узкие джинсы – ваш новый лучший друг.
- Взгляд. Манящий и красноречивый мужской взгляд очень заводит! Смотрите на женщину так, как будто хотите её съесть. Энергетический посыл будет выглядеть убедительней, если вы понаблюдаете за ней из-под бровей, чуть прищурившись и с мягкой улыбкой. Когда женщина заметит, что вы следите за ней, подмигните ей и улыбнитесь ещё шире. Наверняка она поймёт ваш намёк.
- Романтическая обстановка. Если вы хотите соблазнить девушку на свидании, то атмосфера вечера должна быть на высоте. Свечи, приятная музыка, приглушённый свет и бокал шампанского сделают своё дело гораздо быстрее, чем вы думаете. Женщина должна расслабиться, чтобы настроиться на новую волну. Поэтому не забывайте о таких нюансах, как создание романтической обстановки.
Отличный любовник может возбудить женщину не только прикосновениями, но и другими не менее эффективными способами. Попробуйте оригинальную тактику, и девушка сама бросится к вам в объятия.
Как возбудить женщину, которая старше вас?
Такая женщина уже повидала многое, и быстро возбудить её, как молодую неопытную девчонку, уже не получится. Да и гормональный фон может давать сбои, что сказывается на сексуальном темпераменте дамы. Тем не менее есть отличные способы растормошить огонь любви в зрелой леди:
- Выказывайте свои желания. Распускать нюни и неуверенно подкатывать вы можете к первокурснице, а вот с дамами постарше надо с самого начала брать быка за рога. Женщина оценит вашу настойчивость. Если вы понимаете, что не безразличны избраннице, попробуйте остаться наедине и нагло полезть к ней под юбку. Не обращайте внимания на робкие попытки отвертеться, если видите расширившиеся зрачки дамы и страстные постанывания. Она даёт вам сигнал, чтобы вы взяли её прямо здесь и сейчас.
- Покажите ей свои преимущества. У молодого мужчины есть определённые достоинства: упругое тело, неутомимость в постели и популярность среди более молодых девушек. Если вы отличаетесь такими качествами, дайте своей избраннице понять, как ей повезёт с вами в постели. Флиртуйте с другими дамами, но явное предпочтение выказывайте только своей женщине. Если есть возможность, ходите в более откровенной одежде и красуйтесь перед дамой, которую хотите соблазнить. Рано или поздно она не выдержит напряжения и, в очередной раз сильно возбудившись, отдастся зову страсти.
- Ведите себя как мужчина. Дурачество и юношеский задор – это прекрасно, но только не в том случае, когда вы хотите соблазнить зрелую даму. В её обществе ведите себя как взрослый и уверенный мужчина. Только так вы покажете ей, что достойны внимания. Как правильно возбуждать женщину за 40? Проявляйте себя как достойный кандидат на лучший секс в её жизни. Галантность и приятные манеры в общении очень притягивают и будоражат дам среднего возраста, знающих толк в классных парнях.
Докажите, что вы стоящая партия, и используйте приведённые выше советы. Продуктивность ваших попыток напрямую зависит от правильно выбранного подхода к взрослой женщине. Помните, что у вас нет права на ошибку. Первое впечатление создаётся только однажды, так что не подведите самого себя и очаруйте зрелую красотку с начала общения.
Как возбудить спящую женщину?
Что делать, если вас разбудил эротический сон, а устойчивая эрекция не даёт опять погрузиться в сладкие грёзы? Если рядом мирно посапывает вторая половинка, то у вас есть все шансы на бурный секс. Для того чтобы он произошёл, вам нужно узнать, как возбуждать женщину, которая спит. Вот несколько действенных способов совращения спящей красавицы:
- Прикосновения. Нежно дотрагивайтесь до тех мест вашей половинки, которые сейчас находятся в открытом доступе. Ласкайте её ягодицы, соски, низ живота, уши и шею. Ни о чём не подозревающая дама начнёт возбуждаться уже в полудрёме.
- Поцелуи. Глубокий французский поцелуй – это не то, что вам сейчас нужно. Девушка ничего не поймёт спросонья и не ответит вам взаимностью из-за резкого пробуждения. Нежно целуйте её шею, грудь, мочки ушей. Ваша цель – завести свою женщину ещё во сне, поэтому напор здесь не подойдёт.
- Раздевание. Любимая пижама девушки мешает вам добраться до самых сладких уголков её тела? Попробуйте аккуратно освободить её от одежды. Сам процесс медленного касания мягкой ткани обнажённого тела способен завести. А если к этому действию присовокупить нежные поглаживания крепких мужских рук, то женщина наверняка возбудится и отдастся вам спросонья.
- Запахи. Если у вас под рукой найдётся эфирное масло сандала и бергамота или свечи с запахом корицы, воспользуйтесь этими средствами. Данные ароматы действуют как афродизиак, вызывая возбуждение. Спящая женщина ощутит благоухание и почувствует нарастающее желание даже во сне.
Если вы возбуждены и готовы к бою, когда ваша девушка спит, то всегда можете воспользоваться этими эффективными способами, как правильно возбудить свою женщину. Секс после или во время ночного отдыха особенно прекрасен. После него так приятно снова погрузиться в объятия Морфея или просто поваляться в обнимку, с улыбкой начав свой новый день.
Как понять, что девушка возбуждена до предела?
Каждой девушке требуется разное время, чтобы максимально возбудиться. А мужчине очень важно понять, когда наступил подходящий момент для начала полового акта. Какие признаки подскажут, что уже «пора»?
- Учащённое дыхание, расширившиеся зрачки и участившийся пульс. Это физиология, которую не скроешь. В момент максимального возбуждения кровь начинает быстрей бежать по венам, и организм реагирует вышеперечисленными признаками.
- Возвратно-поступательные движения. Если девушка начинает тереться о вас, имитируя фрикции, то она явно даёт вам сигнал о том, что готова к сексу. Теперь дело за вами.
- Максимальная увлажнённость. В момент достаточного возбуждения половые органы женщины выделяют обильное количество смазки. Если вы почувствовали это, то настало время для соития.
- Возбуждённые соски. Женская грудь остро реагирует на ласки. И когда пик возбуждения максимален, то и соски словно испытывают эрекцию. Не прозевайте этот индикатор страсти.
- Сладострастные стоны. Ещё один яркий признак женского предельного возбуждения. Когда она уже не может сдерживать свою страсть, то начинает издавать характерные вздохи. Ещё эти звуки означают, что вы на верном пути – девушка в восторге от ваших действий в постели.
У многих женщин есть свои индивидуальные признаки предельного возбуждения, но узнать о них вы сможете только с опытом. Экспериментируйте с ласками, словами и поведением, будьте непредсказуемы в прелюдии. Тогда вы и ваша вторая половинка получите яркие впечатления в постели.
Тест: Не изменяет ли ваша вторая половина?
Вы подозреваете, что ваш партнёр вас обманывает? Пройдите тест и узнайте, может ли вас водить за нос ваша вторая половина.
В статье рассмотрим народные средства для возбуждения женщин. Если верить статистическим данным, то около 70% женщин имитируют наслаждение и оргазм. Около 25% дам делают это при каждом половом контакте. Улучшить сексуальную инициативность и либидо позволяют афродизиаки. Они способствуют устранению стресса, повышению энергии, приводят к сексуальному возбуждению.
Качественными натуральными веществами, позволяющими повысить либидо и усилить степень сексуального влечения, могут выступать экстракты, которые выведены фармацевтической промышленностью. Выясним, какой самый лучший возбудитель для женщин.
Что представляют собой афродизиаки
Под афродизиаками принято понимать вещества, которые стимулируют половое возбуждение и оказывают влияние на ответственный за сексуальность мозговой центр. Женский мир полон трудностей и хлопот, из-за которых интимные отношения с партнером иногда теряют страсть.
Помимо этого, упадок либидо может наступать из-за следующих причин:
- После затяжных стрессов.
- В результате нарушения деятельности щитовидной железы.
- Из-за применения определенных фармакологических средств, в составе которых присутствуют некоторые гормональные вещества.
Женщина должна получать радость и удовольствие от сексуальной жизни, в связи с чем, вопрос о повышении их чувствительности является достаточно распространенным.
Помочь с решением подобной проблемы может афродизиак, оказывающий расслабляющее действие, повышающий чувствительность у представительниц прекрасной половины человечества, возвращающий утраченную страсть. В качестве женских афродизиаков могут выступать ароматы, фрукты, продукты, масло, напитки, капли.
Принцип воздействия
Под воздействием возбудителей для женщин быстрого действия не только раскрывается романтичность и увеличивается чувствительность. Они также способствуют возникновению сексуальности.
На девушек такие вещества оказывают следующее воздействие:
- Раскрепощают, помогают женщине достичь настоящего удовольствия и оргазма от полового контакта.
- Делают оргазм более ярким.
- Устраняют раздражительность, расслабляют.
- Усиливают половое влечение к партнеру.
- Нормализуют соотношение и концентрацию половых гормонов, усиливают восприятие.
Довольно большое количество продуктов усиливает синтез половых гормонов в организме женщины. Результатом такого воздействия является повышение либидо. Некоторые афродизиаки способны снимать воспаление в области половой системы, оказывать антидепрессивное воздействие.
Наиболее сильные возбудители для женщин быстрого действия
Возбуждающие средства могут быть произведены из лекарственных растений или веществ, имеющих животное происхождение. При попадании в человеческий организм натуральные вещества начинают стимулировать мозговую деятельность, кровообращение, увеличивают чувствительность, обостряют реакции.
Какое еще народное средство для возбуждения женщин можно использовать?
Специи
Распространенными природными афродизиаками являются специи:
- Имбирь. Позволяет улучшить приток крови к половым органам, в результате чего усиливается их чувствительность. В составе имбиря присутствует гингерол – вещество, способствующее увеличению количества мужских половых клеток, то есть, сперматозоидов. У подобного афродизиака имеются определенные противопоказания.
- Ваниль. Способна вызывать эйфорический эффект, стимулировать сексуальное желание, положительно влиять на клеточные структуры нервной системы.
- Корица. Этот натуральный афродизиак для женщин способствует усилению полового желания, улучшению кровотока в органах малого таза, что немаловажно для женщин.
- Шафран. В пряности содержаться вещества, которые стимулируют эрогенные зоны. Под его воздействием результативно устраняется напряжение при физической или умственной усталости. При злоупотреблении шафраном может возникать неконтролируемый смех.
- Кардамон. Аромат этой специи способствует повышению сексуальной привлекательности.
- Кайенский перец. Позволяет усилить кровообращение, оказывая сосудорасширяющее воздействие, стимулирует либидо.
Применять специи можно по отдельности, а также комбинировать по своему вкусу и добавлять в еду. Злоупотреблять ими не стоит, так как может возникнуть обратный эффект – либидо снизится.
К народным средства для возбуждения женщин относят и травы.
Травы
Травяными афродизиаками выступают следующие растения:
- Сельдерей. У растения специфический аромат – он несколько напоминает запах мужского пота. Из-за этого у женщины повышается чувствительность, активизируются феромоновые рецепторы.
- Дамиана. Подобное растение нередко применяют с целью терапии женской фригидности. Под ее воздействием тонизируются репродуктивные органы.
- Мелисса. Это растение – природный антидепрессант, характеризующийся тонизирующим воздействием на органы репродуктивной системы.
- Женьшень. Растение способно усиливать женское либидо, снимать усталость, повышать тонус организма в целом.
- Дягиль. Это растение эффективно повышает сексуальность, чувство удовлетворенности, страсти. Помимо этого, дягиль способствует устранению стресса, накопившейся усталости.
- Перуанская мака. При употреблении этого растения увеличивается энергия, жизненный тонус, выносливость.
- Еще одна трава для возбуждения женщин — анис. Представляет собой природный стимулятор, активно используется при лечении фригидности.
Особые указания
Перед использованием любого растительного средства необходимо изучить аннотацию производителя и отзывы, оставленные пользователями на форумах, так как некоторые растения нельзя комбинировать между собой, а также они могут быть противопоказаны в связи с состоянием здоровья.
Пищевые продукты
Довольно много пищевых продуктов являются афродизиаками, что обусловлено их химическим составом:
- Натуральный мед. Является лучшим восстановителем сексуальной энергии, входит в состав большинства блюд, повышающих либидо.
- Клубника. Ягода богата витаминном С и антиоксидантами. Кроме того, в состав клубники входят эндорфины – улучшающие настроение и обостряющие чувства гормоны радости.
- Бананы. Представляет собой отличный афродизиак для женщин, его употребление способствует повышению чувствительности, что, несомненно, способствует общению с партнером.
- Арбуз. В составе ягоды сдержится бета-каротин в высокой концентрации и цитруллин – аминокислота, активно стимулирующая кровоток в сосудах половых органов.
- Красное вино. Эффективно снимает нервное перевозбуждение, благодаря содержащимся в нем антиоксидантам разгоняет кровь. Кроме того, вино позволяет партнерам настроиться на тесное общение. Красные вина заслуженно считаются женскими возбудителями быстрого действия.
- Авокадо. В составе фрукта содержаться фитогормоны, жирные кислоты, необходимые витамины, калий, белки.
- Шоколад, преимущественно, черный, горький. В составе продукта присутствует фенилаланин – аминокислота, способствующая стимуляции возбуждения, вызывающая настоящую любовную страсть, снимающая усталость и избавляющая от депрессии.
Морепродукты
Наиболее распространенными пищевыми продуктами, эффективно повышающими половое влечение, являются морепродукты, к примеру, красная икра, устрицы. В них содержится большое количество цинка. Эффективность устриц зависит от способа, которым они приготовлены. Наибольшего эффекта можно достичь, употребляя их сырыми с добавлением лимона.
Среди напитков наилучших отзывов удостоились абсент и шампанское.
Эфирные масла для возбуждения женщин
Довольно сильными афродизиаками считаются эфирные масла:
- Бергамот. Позволяет устранить усталость, избавиться от депрессии, расслабиться, раскрепоститься.
- Вербена. Вербеновое масло способствует увеличению женской сексуальной энергии, эффективно используется при терапии фригидности.
- Мирра. Позволяет девушке расслабиться и раскрепоститься.
- Роза – чувственный и сильный аромат. Положительно влияет на системы сосудов и сердца, позволяет нормализовать эмоциональный фон. Кроме того, розовое масло усиливает женственность.
- Жасмин. Этот аромат для возбуждения женщин способствует увеличению энергии, повышению настроения, устранению стресса.
- Иланг-иланг. Под воздействием этого цветочного аромата усиливается влечение, возникает чувство эйфории, снижается агрессивное состояние. Кроме того, масло способствует снятию напряжения, пробуждению женственности. Оно используется в составе многих духов, считается наиболее сильным афродизиаком.
- Герань. Это масло больше подходит женщинам зрелого возраста. Способствует устранению усталости, избавлению от закомплексованности. Герань положительно воздействует на деятельность сердца, является отличным средством против мигрени, задерживает наступление менопаузы.
Все эти масла можно применять женщинам для массажа. Для возбуждения наиболее эффективным эфирным маслом является масло пачули, которое повышает страстность, а также масла цитрусовых, значительно увеличивающие тонус.
Используя эфирные масла, необходимо придерживаться определенных рекомендаций:
- Использовать следует только масла высокого качества. Отличить подделку можно по аромату.
- Важно прислушиваться к своим ощущениям – запах должен нравиться.
- Масла следует использовать в меру, так как некоторые из них могут спровоцировать развитие тошноты.
Многие вещества необходимо разбавлять перед применением. Использовать для этого можно масло виноградных косточек, оливковое, персиковое, абрикосовое, жожоба. Применять эфирные масла можно для ароматизации помещения, принятия ванн, расслабляющего массажа.
Мы рассмотрели популярные народные средства для возбуждения женщин.
Женское половое возбуждение – великая тайна природы. Никогда не знаешь, что получишь в ответ на то или иное действие в ее адрес. Мужчины возбуждаются легко и непринужденно: стройная девушка в мини-юбке и на каблуках, приятный шлейф духов, милая мордашка с накрашенными губками – вот и все. Здоровые физически парни на пути будут испытывать половое влечение буквально от пары взглядов в ее сторону. Представительницы прекрасной половины человечества такой реакцией похвастаться не могут, именно поэтому мужчины постоянно ищут волшебные способы, как возбудить женщину, желательно быстро и по инструкции.
Дорогие мальчики, все девушки разные. Одной, чтобы почувствовать сексуальное возбуждение, нужно несколько страстных поцелуев, другой – пара комплиментов и букет цветов, третья вообще предпочитает красивый вид из окна вашей квартиры в центре мегаполиса. А другие заводятся от возбуждающего массажа и шикарной сопроводительной атмосферы. Мы не напишем вам точной инструкции к токарному станку под названием «Женщина», нет, простите. Мы просто дадим основные рекомендации, как быстро и правильно возбудить девушку, которые вам придется потестить в разных ракурсах. Это стандартные и проверенные временем способы возбуждения женщины, соответствующие женской анатомии и психологии.
Возбужденная женщина, какая она
Давайте сразу определимся с тем, как выглядит возбужденная женщина, по каким параметрам можно определить, что девушка завелась и хочет секса.
Какая она, возбужденная девушка? Томление во всем теле, блеск в полуприкрытых глазах, нечеткий взгляд, полуоткрытый рот, спина немного выгибается при приближении мужчины, горячее влагалище – типичные признаки возбуждения у женщины. Самые явные признаки того, что женщина хочет секса с вами: она мокрая от возбуждения, соски набухли, дыхание прерывистое. Окружающий мир перестает существовать. Животные инстинкты рвутся наружу, требуется финальная разрядка такого накала страстей.
Отличия женского возбуждения от мужского
Как правило, девушке нужно время для разогрева – просто взгляда даже на очень красивого мужчину недостаточно, чтобы испытать описанные выше ощущения. Будьте готовы, что от 15 до 30 минут обычная женщина требует на прелюдии. Есть, конечно, гиперсексуальные дамы, которые готовы снять трусики уже через три минуты комфортного общения, но их мало и на всех не хватит! Поэтому ликбез обязателен. Как же происходит этот загадочный процесс с точки зрения физиологии?
Во время активных ласк, особенно при стимуляции клитора и сосков, кровь приливает к половым органам. Появляется влажность между бедер, учащается сердцебиение, немного подскакивает температура тела, дыхание становится прерывистым и частым, как во время пробежки. Мышцы внизу живота заметно напрягаются – кстати, тоже достаточно заметный признак возбуждения женского тела. В общем, те самые пресловутые бабочки, наконец, прилетели и замахали крыльями.
У мужчин влечение к девушке возникает быстро. Прилив крови к половым органам происходит при взгляде на симпатичную женщину. Чтобы возникла эрекция и выделение слизи, совсем необязательно прибегать к ручной или оральной стимуляции, как у дам.
А вот у девушек все запутанно и сложно. Красавец в шикарном костюме не вызовет никаких колыханий, в то время как мужчина с «пивным» животиком и намечающейся лысиной, мало похожий на атлета, будет пользоваться популярностью у девчонок. Почему так происходит? Где же у женщины точки возбуждения? Какие условия для возбуждения женщины нужны? Каким секретом может поделиться тот самый с «пивным» брюшком, которому дает почти каждая вторая? Скорее всего, этот невзрачный мужичок отлично знает женскую психологию и успешно применяет ее на практике, благодаря чему взобрался на вершину сексуального Олимпа.
Истина 1. Как возбудить девушку? Производите впечатление сильного мужчины, завоевателя и доминанта
По своей природе девушки хотят быть слабыми и обрести защитника в лице мужчины, именно по этой причине их заводят сильные доминирующие самцы, этакие бруталы-отморозки. Он сможет защитить в момент опасности, принести кусок мамонта в дом, потому что умеет охотиться (пусть в офисе, а не джунглях), он сможет стать хозяином! Современные цыпочки-феминистки, разъезжающие на крутых тачках наравне с мужчинами, все равно следуют своим природным инстинктам, как и их праматери тысячи лет назад.
Мы говорим не о чуваке на байке с немытыми дредами и бутылкой пива, у которого дома вонючие носки по всем углам. Реальный альфа-самец несколько иной. Это просто крутой дядька – во всех сферах. Он идет вперед, достигает целей, умеет решить конфликт и отстоять свое право. Он отлично маневрирует по жизни, уважает себя и окружающих, старается приобретать какие-то материальные ценности, не жалуясь на тяжелую жизнь в стране. Он придет и все расставит на свои места, а зарвавшегося наглеца опустит туда, откуда вылез. Для него честь родителей, семьи, любимой – не пустые слова. Пришел, увидел, победил. Таких сразу видно из толпы. Им дают, и много. Еще и очередь выстраивается. Лысина с брюшком вообще не помеха.
Истина 2. Физиология женщины
Даже опытный соблазнитель может быть отвергнут, если не учитывает телесные факторы сексуального возбуждения женщины, а именно – физиологию прекрасной половины человечества. Девушки полностью зависимы от своего менструального цикла. График «красных дней» диктует разную степень сексуального влечения.
Легче всего возбудить женщину в период овуляции, которая наступает в середине менструального цикла. В эти 3-4 дня сама природа позаботилась о том, чтобы девушка хотела секса и легче шла на контакт с партнером. Она испытывает безумное сексуальное желание и напряжение. В этот момент легко беременеют, поэтому особых усилий со стороны мало-мальски привлекательного мужчины потребуется минимум.
Сложнее всего возбудить женщину перед сексом в период ПМС – предменструального синдрома, то есть непосредственно перед наступлением месячных. Причина низкого уровня сексуального отклика – раздражительность, набухание груди, боли внизу живота и другие неприятные симптомы. Гормональные перестройки постоянно происходят в организме женщины в течение всего месяца, от одного цикла к другому. И никуда вы не денетесь, уважаемые мужчины.
Мужья и постоянные партнеры, вы замечали за своими спутницами, насколько отличаются их реакции на одни и те же ласки в разные дни? Еще неделю назад она балдела от ласки груди и сосков, а сегодня недовольно отстраняется от вашей нежности. К сожалению, это нормально.
Конечно, телесные факторы может отследить только близкий мужчина, который знает такие особенности про свою женщину. Если сексуальное соблазнение только в планах, этот пункт вам не поможет.
Истина 3. Перерыв в сексе
Еще одной особенностью физиологии, которая подкрепляет девичьи странности в эмоциональной сфере, является прошлый сексуальный опыт, а также частота интимных контактов. При большом перерыве в сексе девушка возбуждается сильнее. Природа требует свое, тело соскучилось по ласкам и мужским объятиям. Иной раз достаточно просто создать приятную обстановку, немного поухаживать за дамой, выбрать приоритетную интересную тему, и женщина уже мокрая от возбуждения. Не исключайте создавшиеся воспоминания о ее прошлом интимной опыте. Если контакт вызывает у нее болезненные ассоциации, застой связан именно с этим, то быстро возбудить девушку не получится.
Что поможет в таком случае: ненавязчивое мужское внимание, трогательная ласка, граничащая с безумной нежностью и восхищением. Можно польстить ее самолюбию, обратить внимание на то, какой классный макияж она нанесла и какую красивую одежду выбрала для вашей встречи. Ведь именно на это делают упор женщины, чтобы нравиться мужчинам. Аккуратно затроньте тему ее прошлого сексуального опыта – возможно, там есть не слишком приятные моменты, сильно травмирующие ее.
Истина 4. Возбуждаем словами
Ни одна женщина не останется равнодушна к правильно сказанным комплиментам! Если вы обладаете даром красноречия, считайте, что имеете в своем арсенале мощное средство для возбуждения женщины любых видов и мастей. Одна пустяковая фраза помогает завязать знакомство, вовремя сказанный классический комплимент способен его продолжить, а ловко вкрученная тирада о ее великолепном сочетании красоты, интеллекта и шарма проложит начало дорожки к содержимому трусиков.
Какие комплименты нравятся девушкам? Про красивые глазки, милые улыбки, восхитительные волосы – это как раз классика. Но это комплимент «на отвали»))) Придумайте что-то оригинальное. Классика подходит при первых минутах знакомства, причем тонко приправленная необычным эпитетом или оборотом, она становится стрелой в сердце девчонки! Хотите пример? Пожалуйста!
- У тебя настолько глубокие глаза, что в них можно утонуть, но, скорее всего, ты слышишь эту банальщину каждый день, а я совсем не планирую тонуть по той простой причине, что желаю узнать тебя получше и сказать самый крутой комплимент в твоей жизни.
- Вау, вот это цвет волос… Многие девчонки такого пытаются добиться, а ты с таким гуляешь по городу? Где же ты нашла своего мастера? Это не краска? Я в шоке. Давай, рассказывай о себе, хочу знать все о такой необычной девушке!
Мужской голос – вот он, инструмент власти над женским ухом! Если правильно возбудить дамские слуховые рецепторы, считайте, что секс у вас уже вот-вот случится. И в этом огромную роль играют томные, максимально заниженные тембры грудного резонатора. Не зря рекламу и программы для большой аудитории озвучивают именно басы – они цепляют, увлекают, обволакивают и безумно возбуждают. Вы когда-нибудь видели змею и оцепеневшую мышку? Вот так выглядит женщина перед приятным мужчиной, обладающим таким голосом. Когда говорите, следите за его высотой. Произносите свою речь негромко и внятно, не упуская возможности коснуться партнерши, пусть даже невзначай.
Как возбудить женщину? Начните задавать вопросы личного характера!
Женщина никогда не возбудится, если ей неуютно в присутствии партнера. Чем меньше неприятных ощущений приносит процесс общения, тем больше шансов у мужчины увидеть возбуждение девушки. На начальном этапе обязательно интересуйтесь ее личными пристрастиями и увлечениями: что она любит на завтрак, как проводит свободное время, как зовут домашних животных, какой стиль в одежде предпочитает, что ценит в людях и т.д.
Если испытание конфетно-букетным периодом вы прошли, то сильнейшим возбуждающим фактором пойдут разговоры об интиме. Мы вам дадим подсказку, как возбудить девушку словами: прошепчите ей на ушко короткую пикантную историю сексуального подтекста. Вы любите видеть сексуальные сцены глазами, а женщины обожают говорить о них!
Если ваша дама не из неженок, а какая-нибудь острячка-бдсмщица, приправьте историю остренькими фразочками с долей пошлости и грубости. Она точно оценит.
Истина 5. Как возбудить женщину? Пригласить на свидание в сказочной атмосфере
Романтическое свидание, где царит сногсшибательная атмосфера, устраивается с целью соблазнения, финалом которого предполагается Кекс))) Вкусный и запоминающийся!
Тихая музыка, оригинальные цветы, свечи, легкие алкогольные напитки и закуски – отличная атмосфера для вечера готова! С учетом, что ваша герла – это классическая особь женского пола. Лучше прощупать почву заранее. Вдруг, она хочет огромный траходром с наручниками, цепями, плетками и прочей атрибутикой хардкора? Но мы предположим, что все-таки имеем дело с ванильной малышкой. Продолжим.
Правильные прикосновения: как возбудить девушку руками, языком
Тактильные ощущения, полученные в нужном месте и в нужное время, заводят, возбуждают, а порой заставляют женщину самой взять инициативу в руки и двинуть тему вперед – скорее к горизонтальным позициям))) Обычно возбуждение нарастает шаг за шагом, особенно с новым партнером. Ненавязчивые прикосновения, секундные касания, которые лишь намекают на желания мужчины, будоражат мозг и накаляют обстановку. Какие прикосновения возбуждают девушку?
- Прикосновение к талии или бедрам, но не пошлое ощупывание достопримечательностей, а именно жест вежливости в каких-то ситуациях (при выходе из машины, подаче верхней одежды и т.д.)
- Легкие ухаживания в виде поправленного локона, убранной со щеки ресницы, смахивания снежинок с плеча или ножки и т.д.
- Прикосновения к животику, внутренней стороне бедер, груди, ягодицам, обратной стороне колена, мочке уха, шее – это возбуждает еще сильнее, но подходит в случае, когда ухаживания продвинулись дальше обычных комплиментов и стреляния глазками.
Кстати, многие женщины возбуждаются от испепеляющего страстного взгляда в глаза – не на пару секунд, а длительного! Мужчина, который смотрит желаемой даме в глаза, испытывает к ней интерес, восхищение, тягу, что стоит подкрепить теплой и едва заметной улыбкой.
Главное оружие возбуждения – поцелуи в шею и область декольте
Все женщины возбуждаются от нежных и страстных поцелуев в шею. А начинать лучше от правого или левого уха, постепенно двигаясь к центру. После можно поработать и языком. Оближите кусочек кожи на шее, подуйте и снова оближите. Можно слегка укусить, зажать губами и снова нежно поцеловать. Кожа в этих местах тоненькая и очень чувствительная, а нежное прикосновение губами очень будоражит восприятие.
Можете помассировать краешек уха, немного наклонив ее голову назад. Здесь возбуждающим является не сам массаж (мочка уха, вопреки мифам, совсем нечувствительна к подобным ласкам), а дыхание партнера.
Ласки груди и сосков
Грудь и соски у девушки – это общеизвестная эрогенная зона, поэтому ей мужчины уделяют максимальное внимание при сексуальном возбуждении. Начинаем ласкать грудь с верхней части декольте возле ключицы. Постепенно опускаемся дразнящими поцелуями к соскам.
Соски – супер чувствительная зона. С ними обращаемся аккуратно и особенно нежно. Обведите языком вокруг, слегка надавите губами, поцелуйте, поласкайте пальцами, немного оттяните – несколько таких движений способны возбудить девушку до безумства. Столь возбуждающий эротический массаж груди растопит любой лед. Чередуйте пощипывания, поглаживания, растирания, скручивания, поцелуи. Вообще, ласки соска могут привести деву к яркому оргазму, и, чем дольше вы обрабатываете эту зону, тем больше наслаждения испытывает ваша самочка.
Уважаемые соблазнители, грудь не надо дергать, мять, агрессивно массировать – это не возбуждает, а делает больно! Включите программу «нежность», когда подходите к этой части женского тела. Только по просьбе самой женщины можете применять грубость.
И запомните, что поцелуи – визитная карточка хорошего любовника! Не только в зоне особой отдачи, а простой поцелуй в губы. Женщина любит чувствовать на своем теле сильные мужские руки. Это дарит ей ощущение безопасности и комфорта. Яркий отклик получит тот мужчина, который умеет совместить нежность с приливами страсти! Это касается и поцелуев, и остальных прелюдий, и даже полового акта.
Возбуждаем девушку: гладим бедра и ягодицы
Медленные поглаживания ягодиц, бедер, внутренней стороны бедер приносят их обладательнице минуты райского наслаждения. Но интимные ласки нужно выполнять с умом, учитывая особенности конкретной самочки. Одна будет кончать от прикосновения к клитору, вторая – резко оттолкнет руку с отвращением.
Дело дошло до оголения тел и взаимных ласк? Зайдите к нам в секс-шоп и посмотрите, сколько типов вибраторов вы можете купить для взаимных ласк: изящные массажеры, рукавички-массажеры для клитора, выбромассажеры с рожками, насадки-стимуляторы, вибраторы генераторы, массажеры для сосков и многое другое! Такими штучками можно массировать почти все части тела и возбуждать девушку еще больше!
Если вы решили переключиться на такие интимные зоны, обратите внимание на некоторые моментики, несоблюдение которых испортит ваши ожидания по поводу горячего секса.
- Для ласки клитора руки у мужчины должны быть мягкими и теплыми. Касайтесь области едва уловимыми движениями с максимальной нежностью. Клитор девушки трогают и ласкают кончиками пальцев. Для начала просто положите на несколько секунд руку между женских бедер.
- Переходите к легким ритмичным надавливаниям и чередуйте с поглаживаниями. Представьте, что играете на пианино… Вы человек не творческой профессии? Вы работаете автоэлектриком? Представьте, что клитор вашей девушки – это проводок, а малейшее неточное движение – коротнет всю схему)))
- Хотите сделать максимально приятно своей даме? Подарите ей качественный кунилингус с лизанием, сосанием и т.д. Она вас не забудет!
Истина 6. Спонтанность, мужское возбуждение и самоотдача
Не только мужчинам, но и женщинам нравится разнообразие в сексе, тем более тем, кто живет с партнером не первый год. Привычный сценарий секса уже возбуждает не так, если не сказать, что вообще не заводит. Дети, быт, всех спать, каша на завтрак, грязная посуда, потом помылись, пара робких дежурных поцелуя и сразу же интимная близость, тоже не самая яркая. Это пресно, скучно, а со временем вызывает отторжение и воспринимается женщиной, как некая обязанность, равноценная приготовлению котлет и стирке грязных трусов. Вы не представляете, как тоскуют девушки в отношениях по тем ощущениям, которые она испытывала при соблазнении своим любимым. Где же та страсть, тот томный взгляд, нежные и вкрадчивые прикосновения? Куда все это уходит в совместной жизни?
Мальчики, все в ваших руках! Мужчина, желающий возбудить женщину, должен уметь фантазировать. Спонтанный секс после работы прямо в ботинках интригует! В прихожей, оголив только причинные места, вы отлавливаете свою девочку и загибаете у стенки! Несколько страстных поцелуев в губы, и она уже изнывает от желания. Долгие прелюдии с кунилингусом и ласками груди оставьте на следующий раз, а сегодня – незапланированная интимная близость!
Женщине нравится видеть мужское сексуальное возбуждение влечение, направленное на нее. Ей нравится быть предметом его желаний и фантазий. Стать главным объектом похоти для мужчины – мечта всех представительниц прекрасного пола.
Истина 7. Скажите о своем сексуальном возбуждении
Иногда не стоит слишком затягивать с ухаживаниями и хождениями вокруг да около. Просто скажите желаемой девушке, что хотите секса с ней. Природой заложено, что женский пол любит чувствовать властного самца, сильное мужское плечо. Женщины не любят доминировать в сексе – им нравится, когда их «берут», порой немного ломая волю. Поэтому инициатива вам в помощь! Наберитесь смелости и скажите о своих намерениях.
Подведем итоги. Чтобы возбудить девушку, нужно
- Вести себя как сильный, уверенный в себе мужчина-доминант.
- Создать подходящую для секса обстановку – романтику или хардкор (по предпочтениям дамы).
- Делать уместные комплименты, вести интересный диалог, быть обходительным.
- Держать тактильный контакт – случайно прикасаться, нежно поглаживать.
- Проявлять фантазию, иногда спонтанность.
- Уметь ласкать девушку в разных местах.
Чего делать не нужно
- Быть агрессивным.
- Громко разговаривать, спорить, доказывать свою правоту.
- Слишком много молчать или говорить только о себе.
- Быть холодным и жадным до телесных ласк.
- Думать только о своем удовольствии, рассматривать женщину как очередной сексуальный объект (даже если это так, всем видом покажите, что она одна единственная и неповторимая).
Дорогие Дон Жуаны, Казановы и примерные мужья, желаем вам успехов в возбуждении женщин, ярких взаимных оргазмов и адских страстей! Пишите свои рекомендации на тему, как возбудить девушку любыми способами. Ждем ваших комментов!
Не пробовали секс-игрушки? Попробуйте, останетесь довольны, пришло время новых ощущений! Полностью АНОНИМНО, Ваш заказ придёт в непрозрачном пакете, без информации о содержимом! Доставка по всей России! Вибраторы, фаллоимитаторы, клиторальные стимуляторы, мастурбаторы, живые куклы, секс-машины, массажёры, презервативы, фетиш и БДСМ, возбуждающие средства, бельё и костюмы, и многое другое! Смотрите: ССЫЛКА НА ЛУЧШИЙ РОССИЙСКИЙ ЭРОШОП 2019 ГОДА!
13 способов для соблазнения женщин
В основе полового возбуждения женщин лежит тот же механизм развития, что и у мужчин. Под действием медиаторов (биологически активных веществ) происходит расширение сосудов и расслабление гладкой мускулатуры. Усиленный приток крови к органам малого таза вызывает набухание клитора и увлажнение слизистой влагалища. Таким образом организм сигнализирует о готовности к половому акту. Однако на этом сходство заканчивается.
Прежде, чем эти процессы начнут происходить в женском организме, девушка должна быть готова психологически. В отличие от мужчин, возбуждение и желание для женщины далеко не идентичные понятия. Женщина может быть готова к сексуальным отношениям, но не обязательно желать их. Поэтому, чтобы секс доставил удовольствие обоим партнерам, важно не просто возбудить девушку, но и сделать так, чтобы у нее возникло желание заниматься сексом. Способов для этого существует немало.
Способ №1: использование современных технологий
Бывают ситуации, когда подготовку нужно начинать еще до встречи. Воспользовавшись телефоном, можно рассказать избраннице о ее красоте и достоинствах, и намекнуть о своих чувствах к ней. Дополнительно не помешает отправить несколько СМС и сообщений на email.
Минусы данного метода: нужно хорошо знать характер и темперамент девушки, уровень ее воспитанности. Иначе неудачный комплимент или не вовремя отправленное СМС могут все испортить.
Способ №2: психологический
Многие наверняка слышали выражение о том, что женщина любит ушами. И это соответствует действительности. Если вы действительно задались целью соблазнить девушку, не забывайте о комплиментах и при встрече. Растопить сердце дамы помогут смешные шутки и интересные истории. Сделайте так, чтобы девушка удивлялась, восхищалась и переживала.
Недостатки: так же, как и в первом способе, нужно хорошо знать особенности женского характера. Шутки должны быть действительно смешными, а поступки смелыми, но не безрассудными.
Способ №3: вызываем возбуждение музыкой
Правильно подобранная музыка активирует часть мозга, отвечающего за эмоции. Согласно исследованиям, музыкальные звуки способствуют выработке дофамина, как во время занятий сексом, а также ряда других гормонов, которые увеличивают желание.
Ученые из Института сексуальной терапии в Сиэтле даже разработали специальный плейлист. Входящие в него произведения сопровождают этапы развития сексуальных отношений от возбуждения до наступления оргазма и соответственно усиливают их. Если вы хорошо разбираетесь в музыке, можете попробовать составить собственный плейлист.
Минусы: нужно хорошо знать музыкальные вкусы и предпочтения девушки.
Способ №4: продукты, вызывающие возбуждение у женщин
Секс нередко становится продолжением романтического ужина. Позаботьтесь о том, чтобы на столе присутствовали продукты, которые усиливают половое влечение и вызывают у женщин возбуждение.
Повысить либидо помогут:
- апельсины, бананы, гранаты – эти фрукты просто насыщены «гормонами страсти»;
- виноград – улучшает кровообращение и приток крови к половым органам, что вызывает возбуждение;
- шоколад – отличный афродизиак, к тому же любимый большинством девушек;
- морепродукты (креветки, мидии и даже морская капуста) – способствуют синтезу половых гормонов;
- пряности (имбирь, корица, кориандр) – с давних времен использовались в кулинарии для пробуждения страсти у женщин.
И это лишь минимальный перечень продуктов. На самом деле их гораздо больше.
Недостаток: перечисленные продукты рекомендуется употреблять регулярно. От единственного ужина эффект возбуждения может и не проявиться. Но в совокупности с другими способами, будем надеяться, все у вас получится.
Способ №5: возбуждающие ароматы
Опросы прекрасной половины человечества и ряд исследований доказали, что возбуждающе на девушек действуют запахи:
- табака – ассоциируется с приключениями, пробуждает новые желания и мечты;
- мужского парфюма, особенно дорогого – свидетельствует о стабильности, надежности мужчины;
- цветов – чтобы вызвать страсть у романтичной особы иногда достаточно даже букета цветов. В первую очередь способен затуманить голову женщине жасмин;
- мужского тела – подсознание женщины реагирует на натуральный запах мускуса. Это не значит, что мужчина должен пахнуть потом. Но аромат дезодоранта не должен полностью перебивать запахи мужских гормонов.
Минус: не всегда возможно угадать на какой конкретно запах отреагирует девушка. Придется экспериментировать.
Способ №6: эфирные масла для возбуждения женщин
Продолжаем возбуждать девушку запахами. В природе существует немало растений, эфирные масла которых действуют на дам возбуждающе. Добавив несколько капель масла в аромолампу, можно очень быстро добиться желаемого результата.
Активизируют «гормоны страсти», способствуют возникновению сексуального желания масло чайного дерева, герани, мелиссы.
Недостатки: масла могут вызывать аллергию. Также их нельзя использовать в больших количествах, повышенные дозы вредят организму.
Способ №7: возбуждение цветом
Психологами давно доказано, что на развитие сексуальной энергии влияет цвет интерьера. Постарайтесь, чтобы в комнате, где будет происходить свидание, присутствовали эти цвета:
- белый – расширяет сексуальную сферу, наполняет ее разнообразием и приятными ощущениями. Но большое количество белого вызывает чувство неприступности и пустоты;
- розовый – обостряет чувства, настраивает на интимную волну;
- желтый – стимулирует нервную систему, поднимает настроение, вносит в сексуальную жизнь яркие ощущения;
- оранжевый – источник неиссякаемой сексуальной энергии, наполняет партнеров теплотой и радостью.
Недостатки: все хорошо в меру, поэтому не переусердствуйте с цветами, если вы решили оформить спальню в подобных тонах.
Способ №8: водные процедуры для возбуждения
Один из самых действенных способов вызвать возбуждение – приготовить для девушки ванну. Вода улучшает кровоток и усиливает прилив крови к паховой области. Увеличить эффект поможет добавление в воду эфирных масел.
Можно использовать масло:
- иланг-иланга – считается одним из самых сильных афродизиаков, обладает возбуждающим свойством;
- лаванды – оказывает расслабляющее действие;
- ванили – пробуждает сексуальное желание.
Способствуют возбуждению свечи, лепестки роз в воде.
Минусы: чтобы выполнить задуманное, у вас должно быть достаточно времени, которое есть не всегда. Вы должны быть полностью уверены, что у девушки нет аллергии на эфирные масла.
Способ №9: эротический массаж
Выполненный правильно массаж поможет вашей подруге быстрее расслабиться и вызовет у нее желание. Позаботьтесь о соответствующей обстановке:
- комната должна быть теплой;
- используйте широкую кровать;
- включите негромкую приятную музыку;
- используйте крем для массажа.
Во время процедуры уделите особое внимание главным эрогенным зонам:
- голове;
- груди;
- области спины между лопатками;
- животу;
- половым органам.
Не обязательно владеть техникой массажа, главное действовать мягко, осторожно и не начинать с самых чувствительных участков.
Минусы: у разных девушек чувствительность эрогенных зон может отличаться. Выяснить это можно только в процессе тесного общения.
Способ №10: использование секс-игрушек
В продаже имеется немало игрушек, которые могут использоваться как мужчинами, так и женщинами. Многих девушек они здорово возбуждают. Но не всех. Поэтому прежде чем использовать игрушку, выясните как ваша подруга отнесется к ней. И это можно считать недостатком данного способа.
Самый безотказный способ вызвать возбуждение у женщины. Но для этого вам придется уговорить девушку принять таблетку. Не пытайтесь подмешать препарат в напиток. Во-первых, Виагра имеет горький вкус и это будет заметно. Во-вторых, препараты можно принимать не всем, и вы можете навредить здоровью девушки.
Популярные препараты:
- Виагра для женщин – препарат, разработанный на основе мужской Виагры. Прием средства стимулирует приток крови к половым органам, что вызывает возбуждение. Препарат начинает действовать в течение часа после его использования, эффект длится около 5 часов.
- Женский Сиалис – действует так же, как и Виагра. Но его действие начинается уже через 15-20 минут после приема и продолжается до 36 часов.
Недостатки: препараты имеют противопоказания (беременность, заболевания сердца, печени, почек, гинекологические болезни). В сутки можно принимать не более 1-й таблетки, передозировка вызывает побочные явления.
Способ№12: БАДы, вызывающие желание у женщин
Имеют только натуральный состав. Считается, что БАДы не только вызывают возбуждение, но и нормализуют гормональный фон, а также благотворно влияют на женский организм в целом.
Пользуются популярностью:
- Шпанская мушка – главным компонентом средства является кантаридин. Его возбуждающие свойства известны с давних времен. Прием препарата уже через несколько минут вызывает учащение пульса, выделение смазки, набухание сосков и клитора. Продолжительность действия – до 5 часов.
- Серебряная лиса – содержит только растительные компоненты. По механизму действия средство аналогично Шпанской мушке. Действует до 5 часов.
Недостатки: несмотря на натуральный состав, препараты имеют противопоказания к применению (беременность, гинекологические патологии, заболевания сердца). Принимать средства можно только 1 раз в день.
Способ №13: народные методы
Использование натуральных средств – наиболее безопасный способ достичь нужного результата.
Попробуйте самостоятельно приготовить специальный напиток. Для приготовления нужно взять:
- Яйцо – 1 шт.;
- Томатную пасту – 1 стол. л.
- Сок лимона – 1 чайн. л.
- Горчицу – ½ чайн. л.
- Жгучий перец – на кончике ножа.
- Белое сухое вино – 200 мл
Яйцо взбить блендером. Добавить все остальные ингредиенты, кроме вина, и взбить повторно. Затем добавить вино и поставить смесь на медленный огонь. Подержать на огне, не доводя до кипения, затем снять и охладить. Принимать в теплом виде за час до близости.
Напиток оказывает тонизирующее действие, увеличивает приток крови к органам малого таза, усиливает чувствительность эрогенных зон.
Недостатки: ингредиенты могут вызывать аллергию. Также вы будете должны как-то объяснить девушке, зачем ей нужно выпить этот напиток.
Видео в тему: как возбудить девушку?
Автор статьи
Автором статьи является врач уролог:
Андрей Валерьевич Коловангин
Что происходит в мозге и теле мужчины и женщины до, во время и после секса?
Кажется, что страсть — это вдохновляющее, но сложное чувство, которое слишком трудно объяснить наукой. Фактически, химические процессы в нашем мозге могут прояснить то, что мы чувствуем в моменты близости.
Желание
Сексуальное желание может появиться спонтанно или стимулироваться стимуляцией. Присутствие партнера или какое-либо действие, такое как прикосновение, просмотр эротических фильмов или просмотр фотографий, активизируют мозг и чувство желания.
Спонтанное желание обычно появляется, когда вы влюбляетесь в нового партнера. Однако в долгосрочных отношениях побуждение обычно наступает после эротической стимуляции или чувства эмоциональной или физической близости.
Мы выбираем наших партнеров с учетом социальных, культурных, экономических и даже генетических факторов.
У нас может не быть набора ДНК в наших карманах, но мы неосознанно выбираем людей, у которых есть другой набор генов, отвечающих за иммунную систему.
Волнение
При касании, поцелуях и других сексуальных действиях периферическая нервная система получает сигнал и направляет его в мозг. Гипоталамус, который контролирует все гормоны в организме, реагирует на возбуждение. Это сигнализирует организму вырабатывать тестостерон. На самом деле, мужчинам и женщинам очень трудно возбудиться или почувствовать оргазм, если у них низкий уровень этого гормона.
Вазопрессин — гормон, ответственный за агрессию, воспоминания и концентрацию у обоих полов.Это также сужает кровеносные сосуды. Его секрет влияет на возбуждение мужчин. Однако у женщин повышение вазопрессина, вызванное гневом или стрессом, снижает сексуальное влечение.
У женщин лютеинизирующий гормон положительно коррелирует с сексуальным возбуждением. Пик этого гормона происходит до овуляции, когда яйца женщины готовятся к оплодотворению. В некоторых исследованиях даже утверждается, что перед овуляцией у женщины меняются походка, голос и запах.
Неясно, влияет ли прием противозачаточных таблеток на желание женщины.Систематический обзор показал разные результаты. Большинство женщин не почувствовали каких-либо изменений, хотя некоторые отмечали повышенное либидо, а некоторые жаловались на снижение желания.
Почему людям нравится секс? Размножение является эволюционной стратегией нашего вида и других. То, что мы чувствуем удовольствие до, во время и после секса, является необходимой частью воспроизводства. Это дофамин.
Нейротрансмиттер дофамин вырабатывается в ответ на сексуальную стимуляцию, и благодаря дофамину мы действительно чувствуем удовольствие.Кроме того, дофамин связан не только с сексом, но и с вкусной едой, изучением чего-то нового, музыкой, азартными играми и употреблением наркотиков.
Возбуждение вызывает выход оксида азота и норадреналина. Эти вещества увеличивают кровь к нашим гениталиям, вызывая эрекцию, смазывание и расширение половых губ.
Плато
Фаза плато — это период сексуального возбуждения до оргазма. Если человек не может почувствовать оргазм, разрешение проходит. Другими словами, плато является высшей точкой возбуждения.Частота сердечных сокращений, дыхания, давления и мышечного напряжения продолжают увеличиваться повсюду. Клитор становится чрезвычайно чувствительным и слегка удаляется. Бартолиновые железы производят дополнительную смазку.
Активность в различных частях мозга также увеличивается. Одна из этих частей — миндалина. Участвует в обработке памяти, принятии решений и эмоциональных реакциях. Но активность той части мозга, которая отвечает за прошлые воспоминания, фактически уменьшается. Может быть, это потому, что мы не заботимся о воспоминании и других связанных эмоциях во время секса.
Оргазм
Оргазм — самая приятная и самая короткая фаза. Женщинам немного повезло больше, чем мужчинам, потому что их оргазм длится дольше, и они могут испытывать множественные оргазмы. Но у парней есть кое-что еще: им легче получить оргазм.
Секреция гормона окситоцина приводит к ритмичному сокращению мышц и семяизвержению. Чем больше выброс окситоцина, тем интенсивнее оргазм. После этого прилежащее ядро вознаграждает нас хорошей порцией дофамина, которую мы чувствуем как расслабляющее удовольствие.
30
Активные части мозга участвуют в оргазме.
показывает, что во время оргазма участвуют разные части мозга. Эти части включают миндалины (память и эмоции), гипоталамус (контроль подсознательного тела), переднюю поясную извилину (контроль импульсов и эмпатию) и прилежащее ядро (чувство эйфории). В целом, около 30 активных частей мозга вовлечены в оргазм.
Секс — это натуральное обезболивающее. Это вызывает выброс эндорфинов, которые уменьшают боль и стресс.Исследования показывают, что при вагинальной стимуляции чувствительность к дискомфорту снижается. Этот механизм также может играть роль в родах.
После эякуляции мужчины нуждаются в некотором отдыхе (рефрактерный период), прежде чем они могут снова пробудиться. Их нейроны просто не могут отправить необходимое количество нейротрансмиттеров. У женщин нет рефрактерного периода, поэтому они могут испытывать множественные оргазмы.
Резолюция
Мышцы расслабляются, нормализуется сердцебиение и дыхание, а тело чувствует приятную усталость.
Продолжительность рефрактерного периода уникальна для каждого человека. Некоторых можно пробудить снова через пару минут, другим нужен час или даже день. Это зависит от разных факторов. На данный момент исследователи знают, что чем больше выход окситоцина и пролактина, тем дольше будет длиться рефрактерный период.
Выпускокситоцина вызывает чувство доверия и заставляет нас скучать по нашим партнерам. Люди с высоким уровнем тестостерона могут испытывать
.For A Woman — обзор фильма и резюме фильма (2014)
Когда фильм открывается в 1991 году, режиссер Энн (Сильви Тестуд) и ее старшая сестра Таня (Джули Ферье), которая все еще не оправилась от смерти своей матери три месяца назад, навещают своего больного отца, когда Энн сталкивается с принадлежащим ей чемоданом. мать, содержащая фотографии и письма, которые заставляют ее пересмотреть все, что она знала или думала, что знала о своих родителях. Увлеченная историей, которую они рассказывают, она начинает превращать их в сценарий, который превращается в основную часть фильма.
История начинается в 1945 году, когда украинская пара Мишель (Бенуа Магимел) и Лена (Мелани Тьерри) поселяются в Лионе и готовятся завести первого ребенка. Они были заключены в один и тот же лагерь во время войны, и когда Мишель, бывший иностранный легионер и член Коммунистической партии, получил свободу, он настоял на том, чтобы Лена, с которой он никогда не встречался, была его невестой и нужно было пойти с ним. Благодарная ему за спасение ее жизни, Лена согласилась выйти за него замуж, но хотя эти двое заботятся друг о друге, в их отношениях друг с другом наблюдается ощутимое несоответствие — он искренне любит ее, в то время как она испытывает больше чувства долга для него, чем любая настоящая страсть.
Два года спустя Мишель управляет небольшим ателье по пошиву одежды и посещает собрания местной коммунистической партии, пока Лена находится в квартире наверху, поднимая Таню и пытаясь предотвратить подавляющее чувство скуки. Все это меняется с неожиданным прибытием Жана (Николя Дювашель), брата, который, как предполагал Мишель, давно умер. Оказывается, Жан вступил в Красную Армию, и одна из его обязанностей сейчас заключается в том, чтобы тайно выслеживать нацистов и коллаборационистов и привлекать их к ответственности.Сначала воссоединение достаточно счастливое, но напряжение между двумя братьями начинает возникать — идеализированный взгляд Мишеля на коммунизм не совсем совпадает с реальным жизненным опытом Джин под ним — и все становится более сложным, когда начинает проявляться иная напряженность. развиваться между Джин и Леной.
,— это то же самое, что беспокойство и волнение?
Пока я ходил по узкому коридору, я почувствовал, как быстро бьется мое сердце, а мышцы в груди напрягаются. Я был в нескольких минутах ходьбы от комнаты, вышел на сцену и выступил с программной речью перед сотнями людей. Хотя я регулярно делаю презентации для большой аудитории, я чувствовал, что делаю это впервые.
Чтобы помочь мне расслабиться, я сел в ближайший стул. Затем я сосредоточил свое внимание на своих мыслях и чувствах, надеясь, что это уменьшит мою тревогу.Через несколько мгновений я начал задаваться вопросом, испытываю ли я беспокойство. Или это волнение было замаскировано под страх? Может быть, я был взволнован, чтобы выйти на сцену и выступить с презентацией.
С того дня мне было любопытно узнать, совпадают ли тревога и волнение?
Чем больше я об этом думаю, тем не менее, я не верю, что они абсолютно одинаковы. Тем не менее, похоже, что симптомы обоих поразительно похожи. Знание этого может дать вам повышенную осведомленность и новые инструменты для перенаправления вашего беспокойства во что-то позитивное.Это поможет вам справиться с паническими атаками.
Начните с понимания беспокойства
«Беспокойство, как и все эмоции, состоит из трех частей: как мы испытываем это, как наши тела реагируют на него и как мы это выражаем», Элизабет Фессенден, MA, LMHC, директор службы терапии диалектического поведения в The Bridge Центрального Массачусетса, Inc. сказал мне по электронной почте.
«Некоторые из наиболее распространенных признаков и симптомов тревоги включают чувство нервозности, беспокойства и напряжения; ощущение надвигающейся опасности; чувство усталости, учащенное сердцебиение, учащенное дыхание, потливость, дрожь и желудочно-кишечные проблемы; и трудности со сном, концентрацией или размышлениями о не волнующихся мыслях.Призывы избегать вещей, которые вызывают беспокойство, также довольно распространены.
«Ваше беспокойство, хотя и болезненное, может дать вам подсказки о том, что вы могли бы потенциально сделать, чтобы помочь себе. Пусть это будет мотивом для вас, чтобы выслушать и ответить таким образом, который принесет вам пользу и потенциально уменьшит дискомфорт, который вы чувствуете».
Существуют также различные типы тревожных расстройств, и у каждого расстройства есть дополнительные симптомы. К ним относятся паническое расстройство (приступы тревоги), обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), любая фобия, социальное тревожное расстройство, посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) и генерализованное тревожное расстройство.Важно работать с профессионалом психического здоровья, чтобы узнать больше о каждом.
Разница между тревогой и волнением
Тим Дж. Коллинз, ведущий подкаста The Anciety, говорит по электронной почте, что «Физиологически тревога и волнение очень похожи. Разница в нашей интерпретации. Если бы мы вышли на спортивную площадку для игры своей жизни, а толпа ревела и играла музыка, это чувство было бы бесценным. Улучшенное зрение, слух, дополнительный адреналин для повышения производительности.Это именно то, что вам нужно в данный момент. Послушайте, как спортивная звезда дает интервью после его дебютной игры: «Так вы нервничали?». «Нет, я был просто супер взволнован, не мог дождаться, чтобы выйти туда и помочь моей команде».
По моему мнению, беспокойство — это негативный опыт, а волнение — это позитивный опыт. Разница в том, как вы используете это. К сожалению, это гораздо легче сказать, чем сделать. Когда у меня приступ паники, невозможно мыслить рационально.
Чтобы изменить ситуацию, важно иметь в своем распоряжении инструменты.
Используйте три буквы C, чтобы превратить беспокойство в волнение
Первый шаг — помнить, что у вас есть возможность выбрать свой ответ.
Тим Дж. Коллинз предлагает использовать «3 C» (Любопытство, Смелость и Сострадание).
- Любопытство: Начните задавать себе вопросы типа «Что здесь за сообщение?» или «Я в безопасности?» Этот процесс затрагивает вашу префронтальную кору. Тревога запускается областью вашего мозга, известной как миндалина (а.кр., мозг крокодила). Поскольку эта область является частью префронтальной коры, вопросы позволяют вам прервать паттерн страха.
- Смелость: Будьте готовы чувствовать свои чувства и испытывать дискомфорт, пока не пройдет. Узнай свое беспокойство, обними его.
- Сострадание: Страдальцы — это мастера умственного избиения себя чувством вины, стыда, беспокойства и смущения. Помните, что это не ваша вина. Будьте нежны с собой.
Однажды одна женщина подошла ко мне после конференции и рассказала о своей борьбе с беспокойством.Я ответил, спросив ее, нравятся ли ей машины. Она сказала, что она не просто любит автомобили — она любит автомобили. Затем я попросил ее рассказать мне, что она будет чувствовать, если узнает, что у меня есть машина ее мечты, ожидающая ее снаружи: совершенно новая, оплаченная, застрахованная и готовая ее уехать. Ее лицо озарилось светящейся улыбкой.
Я никогда не забуду ее ответ. Она сказала: «Я чувствую себя взволнованным … или, может быть, встревоженным. Подожди … Я не уверен, какой именно. «
Вот некоторые дополнительные ресурсы, которые помогут вам в вашем путешествии:
Пути к тревоге: кора головного мозга
Что говорят эксперты о медитации для беспокойства
,Сексуальное возбуждение у женщин — Your.MD
Во время возбуждения и секса существуют различные стадии физического реагирования. Исследователи определили четыре стадии сексуальной реакции у женщин и мужчин: возбуждение, плато, оргазм и разрешение. Эта статья описывает, что происходит в теле женщины, когда она сексуально возбуждается.
Стадия 1: сексуальное возбуждение или возбуждение
Когда женщина пробуждается (включается), кровеносные сосуды в ее половых органах расширяются. В стенках влагалища усиливается кровоток, из-за чего жидкость проходит через них.Это основной источник смазки, который делает влагалище влажным.
Наружные половые органы или вульва (включая клитор, влагалищное отверстие, а также внутренние и наружные губы или половые губы) становятся набухшими (опухшими) из-за увеличения кровоснабжения. Внутри тела верхняя часть влагалища расширяется.
Пульс и дыхание учащаются, а кровяное давление повышается. Женщина может покраснеть, особенно на груди и шее, из-за расширения кровеносных сосудов.
Стадия 2: сексуальное плато
Кровоток к нижней трети влагалища достигает своего предела, и нижняя область влагалища становится опухшей и твердой.Это называется интроитусом, иногда известным как оргазмическая платформа, и подвергается ритмическим сокращениям во время оргазма.
Грудь женщины может увеличиваться в размерах до 25%, а приток крови к области вокруг соска (ареола) увеличивается, в результате чего соски выглядят менее выпрямленными.
Когда женщина приближается к оргазму, ее клитор отодвигается от лобковой кости и, кажется, исчезает. На этом этапе необходима постоянная стимуляция, чтобы создать достаточное сексуальное возбуждение для оргазма.
Стадия 3: оргазм
Оргазм — это интенсивное и приятное высвобождение сексуального напряжения, которое накапливалось на более ранних стадиях, для которого характерны сокращения (с интервалом 0,8 секунды) половых мышц, включая интроитус. Подробнее здесь: что такое оргазм?
Большинство женщин не переживают период восстановления, который мужчины испытывают после оргазма. У женщины может быть еще один оргазм, если она снова будет стимулирована.
Не все женщины испытывают оргазм каждый раз, когда занимаются сексом.Для большинства женщин прелюдия играет важную роль в возникновении оргазма. Это может включать поглаживание эрогенных зон и стимуляцию клитора.
Узнайте, что может вызвать проблемы с оргазмом у женщин.
Стадия 4: сексуальное разрешение
Это когда тело женщины медленно возвращается к своему нормальному состоянию. Отечность уменьшается, дыхание и пульс замедляются.
Узнайте больше
FPA: информация о сексуальном здоровье
Относительно: отношения консультирование
.