Я оптимист или пессимист тест: Тест «Вы оптимист или пессимист?» — Элегантный возраст

Содержание

Тест: оптимист или пессимист? | Счастье слова

Оптимист ты или пессимист? Говорят, пессимисты постоянно ноют и жалуются: их судьба полна беспросветной тоски. Зато оптимисты радуются жизни, счастливы, полны энергии и веселятся, несмотря ни на что. Этакие неунывающие мальчики и девочки, которым для счастья ничего, кроме хорошего настроения, и не нужно. Таким позавидуешь!

Однако не всё так просто. Учёные, к примеру, доктор Мартин Зелигман (иначе Селигман) считают, что стопроцентным оптимистам нечего делать во главе крупных корпораций, нельзя рулить государствами или управлять кораблями и самолётами. Доктору-психологу стоит доверять: его основным товаром является как раз оптимизм. Однако из-под полы Зелигман бойко приторговывает и пессимизмом. Поверь, мой друг, пессимизм в нашей жизни иногда нужен куда больше, нежели оптимизм.

Так кто же ты? Оптимист или пессимист? Пройдя этот шуточный тест, ты узнаешь ответ на свой вопрос. Тест очень быстрый: ответы на вопросы займут у тебя пару минут, не больше.

Тест построен на основе известного и очень длинного теста доктора Зелигмана, однако существенно укорочен, переформулирован и приправлен юмором. Предупреждаю: проходить его повторно не следует. По крайней мере, сделай паузу в несколько месяцев. За это время ты можешь измениться к лучшему, а также научиться радоваться жизни. А пока попытай счастья в других тестах на оптимизм и пессимизм. На этом сайте ты найдёшь их немало.

О результатах.

От 16 до 20 баллов — практически абсолютный оптимист, соответствующий классификации товарища Троцкого.

От 11 до 15 баллов — умеренный оптимист. Человек, чем-то напоминающий доктора Зелигмана, которого один из его детей упрекнул в пессимизме.

От 6 до 10 баллов — ярко выраженный пессимист, не умеющий радоваться жизни, зато готовый к президентству.

5 и меньше баллов — вероятно, друг, тебе пора к психологу. Попробуй для начала книжку Мартина Зелигмана почитать. Некоторым помогает.

Теперь ты узнал правду, дорогой друг! Не огорчайся, если машина сочла тебя пессимистом: о пессимистах с похвалой отзывается даже проповедник оптимизма Зелигман. Может быть, ты сможешь стать капитаном большого корабля или повести ракету в космос, к далёким звёздам.

Ты оптимист? Что ж, поздравляю тебя! Ты всегда улыбаешься, всегда счастлив, всегда способен найти в жизни лучшее и увидеть её прекрасную сторону. Стакан для тебя всегда наполовину полон, и скоро тебе нальют ещё. Ты умеешь не только переложить ответственность на плечи других людей, но и перевалить на них вину. Всегда найдутся те, кто тебе помешал: враги, завистники, обстоятельства, болезни или пришельцы из космоса. И ты обожаешь погружаться в иллюзии.

Не лучше ли быть пессимистом?

Тест на уровень оптимизма и пессимизма Мартина Селигмана • HAPPY PEOPLE

1.Проект, за который вы отвечали, оказался весьма успешным.

Я внимательно следил за работой каждого.

Все отдавали ему много времени и сил.

2.Вы и ваш партнер миритесь после ссоры.

Я простил/а его.

Я обычно прощающий/ая.

3.Вы заблудились, когда ехали к дому приятеля.

Я проскочил/а поворот.

Приятель неправильно объяснил дорогу.

4.Ваш романтический партнер удивляет вас подарком.

Он/она получил/а повышение.

Я сводил/а его/ее вчера на специальный обед.

5.Вы забываете про день рождения своего романтического партнера.

Я плохо запоминаю дни рождения.

У меня голова была занята другими вещами.

6.Вы получаете цветок от неизвестного воздыхателя.

Я для него/нее привлекателен/ьна.

Я популярная личность.

7.Вы боретесь за выборный пост и получаете его.

Я уделяю много времени и сил выборной кампании.

Я всегда упорно работаю во имя достижения цели.

8.Вы пропускаете важную встречу.

Иногда память подводит меня.

Иногда я забываю просмотреть еженедельник.

9.Вы баллотируетесь на выборный пост и проигрываете.

Я недостаточно энергично провел/а кампанию.

У человека, который выиграл, было больше знакомых.

10.Вы успешно провели банкет.

Я был/а особенно обаятелен/а в этот вечер.

Я хороший хозяин (хозяйка).

11.Вы помешали преступлению, вызвав полицию.

Мое внимание привлек странный шум.

Этой ночью я был (а) начеку.

12.В этом году ваше здоровье было особенно хорошим.

В моем окружении почти не было больных, вот я и не заразился.

Я старался/ась хорошо питаться и достаточно отдыхать.

13.Вы должны библиотеке деньги за просроченную книгу.

Когда книга меня по-настоящему увлекает, я часто забываю про срок.

Я так был занят отчетом, что забыл вернуть книгу.

14.Ваши акции принесли вам порядочный доход.

Мой маклер решил вложить деньги во что-нибудь новенькое.

Мой маклер – первоклассный инвестор.

15.Вы выиграли спортивное соревнование.

Я чувствовал/а, что я – непобедим/а.

Я здорово тренировался.

16.Вы провалили важный экзамен.

Другие экзаменующиеся были ловчее меня.

Я недостаточно хорошо готовился.

17.Вы приготовили для друга специальное угощение, а он (она) к нему почти не притронулся

Я неважный повар.

Я готовил/а второпях.

18.Вы проиграли спортивное соревнование, к которому долго готовились.

Не такой уж я атлет.

Я не очень силен/сильна в этом виде спорта.

19.У вашей машины кончился бензин в позднее время на темной улице.

Я не проверил/а, сколько бензина осталось в баке.

Указатель был сломан.

20.Вы рассердились на друга (подругу).

Вечно он (она) меня раздражает.

Он (она) был/а агрессивно настроен/а.

21.Вас оштрафовали за то, что вы не сдали вовремя декларацию о доходах.

Я вечно откладываю уплату налогов.

Я поленился оформить налоги в этом году.

22.Я предложил ей (ему) встретиться и получил/а отказ.

В этот день я потерпел/а крах.

Когда я просил/а о свидании, мое красноречие меня покинуло.

23.Во время коллективной игры ведущий выбрал вас.

Я сидел/а на видном месте.

Я выглядел/а самым увлеченным.

24.Вас часто приглашают танцевать на вечеринке.

Я выделяюсь на вечеринках.

В этот вечер я был/а в прекрасной форме.

25.Вы купили своему супругу (супруге) подарок, а ему (ей), он не понравился.

Я недостаточно думаю, выбирая подарки.

Уж очень он (она) привередничает.

26.Вы дали отличное интервью о своей работе.

Во время интервью я чувствовал/а себя очень уверенно.

Я вообще хорошо даю интервью.

27.Вы пошутили, и все смеялись.

Смешная была шутка.

Я идеально выбрал момент.

28.Начальник дал вам очень мало времени, чтобы окончить проект, но вы все-таки успели.

Я знаю свое дело.

Я человек шустрый.

29.Последнее время я чувствую себя вымотанным.

Вечно мне некогда отдохнуть.

На этой неделе я был особенно загружен.

30.Вы приглашаете кого-то на танец и получаете отказ.

Я недостаточно хорошо танцую.

Ему (ей) не хочется танцевать.

31.Вы спасли человека, который чуть не задохнулся.

Я знаю, как спасать от удушья.

Я знаю, что делать в кризисных ситуациях.

32.Предмет ваших симпатий хочет, чтобы вы немного поостыли.

Я слишком думаю о себе.

Я не провожу с ним (с ней) достаточно времени.

33.Ваша подруга говорит что-то, что оскорбляет ваши чувства.

Вечно она болтает, не задумываясь о других.

У нее было плохое настроение, и она выместила его на мне.

34.Ваш руководитель обратился к вам за советом.

Я специалист в той области, о которой меня спросили.

Я прекрасно даю советы, причем полезные.

35.Друг благодарит вас за помощь в трудную минуту.

Мне было приятно помочь ему (ей) в трудную минуту.

Я забочусь о людях.

36.Вы прекрасно провели время на вечеринке.

Все были дружелюбно настроены.

Я был настроен дружелюбно.

37.Доктор говорит, что вы в хорошей физической форме.

Я стараюсь чаще делать упражнения.

Я придаю большое значение здоровью.

38.Ваш романтический партнер увозит вас, чтобы провести выходной с вами.

Ему (ей) было нужно уехать на несколько дней.

Он (она) любит новые места.

39.Доктор говорит, что вы слишком много едите сахара.

Я не очень слежу за своей диетой.

Куда денешься, сахар – во всем.

40.Вас просят возглавить важный проект.

Я успешно выполнил подобный проект.

Я – хороший руководитель.

41.Вы много ссорились в последнее время со своим романтическим партнером.

Я что-то совсем озверел/а последнее время.

Последнее время он (она) был/а враждебно настроен/а.

42.Катаясь на лыжах, вы много падаете.

Лыжи – дело не простое.

Лыжня совсем обледенела.

43.Вы получили престижную премию.

Я решил/а важную проблему.

Я оказался (оказалась) важным работником.

44.У ваших акций все время низкий курс.

Я ничего не знаю о деловой конъюнктуре.

Я плохо выбрал/а акции.

45.Вы выиграли в лотерею.

Просто повезло.

Я выбрал/а верные номера.

46.Во время отпуска вы прибавили в весе, и теперь не можете его сбросить

В долговременном аспекте диета не работает.

Диета, которую я попробовал/а, не работает

47.Вы в больнице, и вас почти не навещают.

Когда я болею, то становлюсь раздражительным/ой.

У меня невнимательные друзья.

48.В магазине не принимают вашу кредитную карту.

Я иногда переоцениваю количество денег на карте.

Я иногда забываю перечислить деньги на свою карточку.

узнай, кто ты – оптимист, пессимист или реалист

Интуиция — это то, что мы привыкли называть «совпадением» и «случайностью». На самом деле именно шестое чувство приводит нас к тому самому совпадению, которое способно поменять ход событий. Старая, как мир, игра «Орел или Решка» — прекрасный способ проверить свою интуицию. Казалось бы, нет ничего сложного угадать, ведь шанс предельно высок — 50%! Как бы не так. Мы сделаем 8 бросков, попробуй дать столько же правильных ответов.

Союза нерушимых республик свободных уже давно нет, но это не означает, что можно забыть историю великой державы, которая оставила такой яркий след в истории. Сегодня мы подготовили тест, состоящий из вопросов, с которыми справится лишь выпускник советской школы, так как они требуют глубокие знания. Если ты считаешь, что справишься, то скорее приступай!

Биологический возраст — это далеко не самый важный показатель в жизни. Существуют куда более весомые цифры. Например, сколько лет вашей душе или мозгу. Наш поток мыслей — это невероятно сложная система, она развивается и растет вместе с нами. С точки зрения психологии, каждому возрасту соответствуют определенные мысли и выбор. Давайте разберемся, вы преуспеваете или отстаете в своем развитии.

Магистр клуба «Что? Где? Когда?» скандально отстранен от участия в программе. Теперь у него больше нет права своими знаниями и логикой зарабатывать деньги, популярность и уважение. Но, как говорится, на корабле всегда должен быть капитан, предлагаем тебе попробовать занять его место. Используй свой жизненный опыт, логику и смекалку!

Работа – твой второй дом, и весь мир крутится вокруг неё? Или же, работа – способ выжить и приобрести желаемое? Как хорошо ты работаешь и выполняешь свои обязанности, по достоинству ли тебе платят за неё, а может быть, ты заслуживаешь повышения? Пройди наш тест и узнай, какой зарплаты ты, действительно, заслуживаешь. И не забудь показать результат своему начальнику!

Классический набор блюд в России — это пельмени, яичница, жареная картошка, борщ и макароны по-флотски. Это меню закрепилось за нами ещё с советских лет, когда выбор продуктов был скудным. Но так продолжаться больше не может, поэтому предлагаем тебе пройти наш просветительный тест.

Нет проблемы в том, чтобы узнать на фото Альберта Эйнштейна или Михаэля Шумахера. Но мало кто знает, что во всех сферах жизни есть женщины, заслужившие не меньшего внимания. Восстанавливаем справедливость и знакомим тебя с ними.

Сегодня мы подготовили необычайно интересный тест! Он уникален тем, что тут собраны психологические задачи, для решения которых потребуется не ум и логика, а фантазия и внимательность. Если ты считаешь, что справишься, то скорее приступай! Безусловно, твои знания тебе тоже очень помогут!

Знаменитая игра «Кто хочет стать миллионером?» годами собирает целые семьи перед телевизором. Волнение и азарт, которые испытывают участники игры, жаждущие выиграть заветные миллионы, передаются и телезрителям. И не расстраивайся, если по ту сторону экрана ты еще не оказался, ведь сегодня у тебя есть отличная возможность потренироваться! Проверь свои знания!

Любовь – это очень непростое чувство. Некоторым для выражения своих чувств достаточно нескольких дней знакомства, другие же не осмеливаются о них сказать годами, боясь всё испортить. Возможно, наш тест подскажет вам того, кто уже давно не спит по ночам, ломая голову над тем, как вам понравится. И, кто знает, может это перевернёт вашу жизнь!

Самые сумасшедшие и неадекватные люди всегда оказывались примерными семьянинами и работниками. Окружающие могут не замечать, но агрессия внутри переполняет их сердца. Если не проверяться у специалиста, то рано или поздно это выйдет наружу. Наш тест как раз должен помочь разобраться. Точного диагноза не поставим, но о проблеме намекнем.

У нас постоянно мало времени, даже если это касается нашего здоровья. Поэтому мы постоянно всё сокращаем и упрощаем, в том числе и рецепты. Предлагаем ответить на несколько вопросов, а мы подскажем тебе что-то вкусное и быстроприготавливаемое.

Знать всё на свете нереально, но стремиться к этому необходимо. Руководствуясь этим правилом, кто-то начнет изучать иностранный язык, а то и несколько. Но такие люди – исключение. Рядовому гражданину достаточно самоутвердиться словами из этого теста.

Часто людей делят на пессимистов и оптимистов. Давно когда-то читал такой рассказик юмористический. Дословно не помню, но что-то типа: «Попали в аварию пессимист и оптимист, сломали одинаковое количество ребер и конечностей.

Пессимист сокрушался, что сломал руку и целых три ребра, оптимист радовался, что вторая рука у него-то целехонька и в такой же целости еще двадцать девять ребер. Первый после выписки жаловался всем, что провалялся на больничной койке целый месяц, второй рассказывал, что врачи его продержали каких-то четыре недели. Ну и так далее…

Рассказик веселый и достаточно поучительный. В самом деле, многие вещи могут выглядеть совершенно по разному, смотря, с какого боку смотреть. Кроме вышеупомянутых взглядов на жизнь, психологи еще говорят о реализме. Вот как, к примеру, в словаре Ожегова определены три категории людей.

Пессимизм — Мрачное мироощущение, при котором человек не верит в будущее, во всём склонен видеть унылое, плохое.

Оптимизм — Бодрое и жизнерадостное мироощущение, при котором человек во всём видит светлые стороны, верит в успех, в то, что в мире господствует положительное начало, добро.

Реализм — Ясное и трезвое понимание действительности при осуществлении чего-нибудь.»

Вот так. Я ничего не имею против Ожегова, конечно же. Человек проделал титаническую работу, дав определение многим словам в русском языке. Например, есть в словаре объяснение даже такого слова, как «сидеть» — занимать положение, при котором туловище опирается на что-либо своей нижней частью. Это, если кто не знает.

Еще в школе в каком-то журнале наткнулся на пародию формулировок Ожегова. Вот какое определение можно дать слову «ощущение»? А вот какое. Более точного никто не даст. Ощущение, это чувство, которое мы ощущаем, когда что-то чувствуем!

Пессимистов иногда называют скептиками, и наоборот. Но, понятия эти немного различными, хотя похожи. У пессимистов все мрачно, скептики негативными видят только определенные вещи. Можно скептически относится к религиям, к определенным научным утверждениям, идеям, а в стальном быть оптимистом

Но мы отвлеклись. Итак, выяснили, что пессимизм, когда все хреново, даже когда хорошо. Оптимизм, когда все замечательно, даже если ясно, что дело труба. И реализм, это когда есть, как есть. Вроде бы все понятно. Но я бы пошел дальше и копнул бы глубже.

А может ли существовать реализм вообще в чистом виде? Ведь в нашем рассказе и скептик и оптимист говорили о том, что имеет место в реальности. Только реальность у них, у каждого своя.

На столе стоит стакан, до половины налитый водой. Вопрос, стакан наполовину пустой, или наполовину полный? Какая правда правильней? Наверное прав был Антон Чехов, который говорил примерно так: «Жизнь, несомненно, пренеприятная штука, но нужно стараться находить в ней утешительные моменты. Когда у вас болит зуб, радуйтесь, что только один, а не все зубы. Если изменила жена, успокаивайте себя тем. что только вам, а не Родине».

А еще, думаю, прав Анатолий Кашпировский, который дает совет, как получать в жизни меньше неприятностей. «Когда вас душит смех, стремитесь свести его к простой улыбке, а если раздирает горе, постарайтесь превратить его в легкую печаль. »

Еще есть такая даосская притча:

» У Вань И, что жил близ восточных ворот, умер сын. Но он не горевал. Его спросили: — Господин, ведь вы любили своего сына, как никто в Поднебесной! Отчего же вы не горюете ныне? На что тот ответил: — Прежде, когда у меня не было сына, я не горевал. И сейчас его нет, как не было прежде… Так чего же мне горевать?»

Нам такой расклад может показаться чуть ли не циничным. Именно поэтому в притче и подчеркивается, что отец очень любил сына, но… что произошло, то уже произошло. И нет никакого смысла в том, что бы травить себя горем.

Из своей жизни могу привести такой пример. Еще в молодости, работая по обычному пятидневному графику, я в шутку постоянно осаждал своих коллег, которые радовались по пятницам, оттого, что впереди целых два выходных.

Говорил им, что радоваться нечему, потому, что теперь уже совсем скоро снова понедельник. Меня спрашивали, так когда же радоваться. Как когда, в понедельник и радуйтесь. Радуйтесь, что скоро пятница!

Одно время, для того, чтобы успокоить очень расстроенного какой-нибудь чепухой человека, ну, кошелек потерял, с начальником поругался, мало ли, я применял такую фишку собственного изобретения.

Говорил так:

— Послушай. ты ведь понимаешь, что уже через каких-то 270 лет, твоя проблема не будет иметь никакого значения.

Чаще всего, человек сначала смотрел недоуменно, потом спрашивал:

— А почему именно через 270?

Я объяснял с серьезным видом:

— Ну, потому, что думаю, что через такой срок точно об этом никто не вспомнит. Да и число красивое…

Тут у собеседника, как правило, начинало включаться собственное мышление и он начинал рассуждать уже самостоятельно:

— Да нет, ну при чем тут 270? А через 100 лет, что, кто-то вспомнит? Да какие там 100! Через год… Да я через месяц забуду, а может через три дня!

Как ни странно, но такая вот шутка много раз реально успокаивала людей. На одно и то же событие можно посмотреть как на пустяк, а можно увидеть в нем вселенскую катастрофу. Все зависит от того, с какого угла смотреть, или с какого уровня.

С другой стороны, не стоит и восхищаться чрезмерно кем-то, или чем-то. Чем выше мы ставим в своей жизни что-то, или кого-то, тем ощутимей горечь утраты. И в некоторых случаях нам стоит более критично оценивать происходящее, когда доля пессимизма просто необходима.

Так что, если действительно хотите быть реалистом, в минуты отчаяния ищите в ситуации оптимистические моменты, а когда все очень уж хорошо, не слишком ликуйте, ждите подвоха. Помните, что «судьба никогда не благоприятствует с подлинной искренностью».

Знаю об этом, тяжело на самом деле осознавать это, но блог начался и продолжается в большинстве негативными мыслями и рассуждениями. Но ведь кто-то это должен был когда-нибудь сделать, собрать все человеческие нечистоты мышления, чтобы хоть кто-то задумался и передал другим.

Когда поток негативных мыслей закончится, мы станем публиковать только позитив. Ждать того же позитива от всех в интернете не представляется возможным.

Сейчас могу сказать только вот что.

По мнению большинства, люди могут условно делиться на две категории — пессимисты и оптимисты. Но есть еще и реалисты, на фоне образа мышления которых выше указанные две категории относятся скорее к сфере душевных болезней. Оптимисты и пессимисты по сути своей способны видеть мир только однобоко. Заметьте, я сказал «мир», но не «реальность», поскольку пессимисты и оптимисты выстраивают свой однобокий мир, в котором есть лишь только хорошее или лишь только плохое, не замечая других сторон бытия, отвергая их, подстраивая все под свой образ мышления. Для пессимистов и оптимистов реальности как таковой не существует вообще. Согласно личным наблюдениям.

Реалист кажется еще большей брюзгой, чем пессимист. Его рассуждения могут пугать как оптимистов, так и пессимистов, поскольку по сути он разрушает их мирки. Но это только по мнению большинства, ведь такой человек — реалист.

Реалистом быть просто замечательно, но к вашему большому сожалению, люди, реалистами не рождаются, и стать реалистом просто так не получится (опять же из личных наблюдений и опыта). Так что, если вы думаете, что вы реалист, то скорее всего заблуждаетесь. Чтобы им стать необходима серьезная и длительная внутренняя работа. Без нее вы просто не сможете увидеть вещи такими, какие они есть, то есть не сможете увидеть реальность.

Если сможете продолжить беседу со своим другом именно с того места, на котором остановились месяц назад, то вы — реалист. Если после нескольких часов, проведенных в гостях, вы сможете точно сказать, в каком именно месте прихожей вы оставили свои ботинки, то вы — реалист. Вы реалист, если сможете ответить, что вы делали вчера в это же время. Вы реалист, если у вас есть только те вещи, которые вам действительно нужны.

Вы, конечно, можете решить, что для того, чтобы быть реалистом нужна просто очень хорошая память, но это не так. Попробуйте положиться на память и вы увидите, что у вас ничего не получится, потому что вы не можете запомнить все. Память вам не пригодится. Нужно всего лишь ваше присутствие при всем, что вы делаете или говорите. Если вы не можете в деталях вспомнить, что вы делали вчера в это же время, да даже тир часа назад, значит все это время вы провели в грезах, оптимистических или пессимистических фантазиях, а это попусту потраченное время.

19 января 2012 08:40 в рубрике

Ура, отвлеченная тема! Оптимист, пессимист, реалист и пофигист – эти 4 типа личности, о которых я хочу сегодня порассуждать, очень сильно отличаются друг от друга. И я предлагаю разобрать их подробнее, определить характерные признаки, и сделать выводы, к какому из этих типов следует стремиться, и почему. Забегая вперед, скажу, что сделать такие выводы, на самом деле, совсем не просто. Но обо всем по порядку…

Об этих четырех типах личности ведется немало дискуссий и споров, о них даже сочиняют анекдоты и афоризмы, есть множество тестов для определения своего типа. Чем отличаются оптимист и пессимист, реалист и пофигист? Очень кратко и простыми словами это можно выразить на простом примере:

Пессимист видит темный тоннель. Оптимист – свет в конце тоннеля. Реалист – свет в конце тоннеля, и идущий на него оттуда поезд. Пофигист тоже видит поезд, но ему пофиг.
Или другой пример. Оптимист видит, что стакан наполовину полон. Пессимист – что стакан наполовину пуст. Реалист видит ровно полстакана воды. Пофигисту все равно, сколько воды в стакане.

Вот самый простой тест, чтобы определить, кто вы: оптимист, пессимист, реалист или пофигист? Всего один вопрос:

Подобное видение эти 4 типа личности проецируют на самые разные ситуации, процессы, сферы своей жизнедеятельности. Рассмотрим это подробнее.

Кто такой оптимист?

Оптимист – это человек, который смотрит на жизнь, ее процессы, явления с позитивным видением будущего. Среди всех возможных исходов определенного события, он видит наиболее удачный, наиболее перспективный. “Все хорошо, а будет еще лучше!” – вот жизненный девиз оптимиста.

Как правило, оптимиста определяют как самый лучший тип личности из этих четырех. Психологи, тренеры учат нас быть именно оптимистами, объясняя это следующим образом.

Мысли материальны, и о чем человек думает – то он к себе и притягивает. Будет думать о хорошем – будет притягивать хорошее, и жизнь будет складываться лучше. Будет думать о плохом – соответственно, наоборот.

Да, безусловно, в этом есть рациональное зерно. Я и сам целую статью написал о том, как важен . Однако, в оптимизме есть и существенный недостаток.

Оптимист всегда недооценивает риски или вовсе пренебрегает ими. И в результате принятия решений на основе своего оптимизма, а не здравого смысла, нередко несет какие-то потери. В том числе, и финансовые.

Можно сказать, что оптимист смотрит на жизнь в розовых очках.

Кто такой пессимист?

Пессимист – это человек, который смотрит на жизнь, ее процессы, явления с негативным видением будущего. Среди всех возможных исходов события, он видит наихудший. “Все плохо, а будет еще хуже!” – вот жизненный девиз пессимиста.

Те же психологи утверждают, что пессимистом быть плохо, почему – я уже писал выше. Однако, в пессимизме тоже есть обратная сторона медали.

Пессимист чрезмерно осторожен и внимателен. Поскольку он предвидит негативный исход события, он сделает все возможное, чтобы защитить себя от негативных последствий. Пессимисты – перестраховщики, и в определенных сферах это можно расценивать как положительное качество. Опять же, в т.ч. и в финансовых вопросах.

Можно сказать, что пессимист смотрит на жизнь в темных очках.

Кто такой реалист?

Реалист – это человек, который смотрит на жизнь, ее процессы, явления с реальным, наиболее точным видением будущего. Среди всех возможных исходов события, он видит тот, который произойдет с наибольшей вероятностью, не важно, позитивный он или негативный. Реалист, в отличие от оптимиста и пессимиста, анализирует ситуацию без эмоций, опираясь на холодный ум и трезвый расчет.

Можно сказать, что реалистом быть неплохо, ведь они чаще других выбирают оптимальный вариант и меньше других ошибаются. Но и здесь есть свои минусы.

В жизни большинства людей, да и вообще в окружающем мире преобладают негативные события. И реалист это реально видит, то есть, фактически, воспринимает ситуацию как пессимист. Поэтому ему во многом свойственны все недостатки пессимиста.

Можно сказать, что реалист смотрит на жизнь в обычных очках для улучшения зрения.

Кто такой пофигист?

Пофигист – это человек, который смотрит на жизнь, ее процессы, явления с безразличием. Ему все равно, каков будет исход события, он не переживает, и не испытывает по этому поводу никаких эмоций. “Будь что будет!” – вот девиз пофигиста.

Немало людей придерживаются точки зрения, что среди этих четырех типов личности пофигистам живется лучше всех. Просто потому что они не парятся по каждому пустяку, их ничего не волнует, не злит, не раздражает, не выводит из себя. Пофигисты живут спокойной, размеренной жизнью, особо не задумываясь, верное решение они принимают или нет.

Я тоже считаю, что в определенных ситуациях пофигизм – это лучшая позиция. Но не во всех! И у этого типа личности тоже можно найти существенные недостатки.

Пофигистам сложнее всего добиться чего-то в жизни, потому что они ни к чему не стремятся. Из пофигиста никогда не получится выдающаяся личность, как правило, это т.н. “серая масса”, плывущая по течению.

И вот теперь, когда я кратко охарактеризовал все 4 типа личности – оптимист, пессимист, реалист и пофигист, давайте попробуем сделать вывод: кем лучше всего быть? И это как раз тот случай, когда лично у меня нет такого однозначного вывода.

Я считаю, что человек должен сочетать в себе качества оптимиста и пессимиста, реалиста и пофигиста, и в зависимости от ситуации, принимать ту или иную позицию. Так будет лучше всего.

Например, у меня, вероятнее всего, преобладает подход реалиста. Во всяком случае, таким я себя вижу. В то же время, у меня можно найти и качества всех остальных типов личности.

А вы кто? Оптимист, пессимист, реалист или пофигист? И, как по вашему, кем быть лучше всего и почему? Пишите свое мнение в комментариях, думаю, это будет интересно.

Я же прощаюсь с вами, с наилучшими пожеланиями. Подписывайтесь на наши паблики в социальных сетях, чтобы оперативно отслеживать выход новых публикаций. Увидимся на !

Создан 07 Июл 2017

Результат теста

Оптимист

Оптимист — это тот человек, который даже находясь между двумя неприятностями, всегда загадывает желание.

Вы — тот человек, который заряжает окружающих своей положительной энергией. Очень часто люди входят в круг вашего общения только лишь для того, чтобы погреться в лучах вашего позитива. Любые проблемы вы воспринимаете как временные трудности и всегда искренне верите в то, что все образуется и будет еще лучше! Вы нетерпимы к окружающим вас людям, любящим сгущать краски. Считаете, что жизнь необходимо проживать только лишь в позитивном настроении или же не проживать вообще!

Окружающие любят вас, а многие искренне завидуют вашему легкому характеру.

Результат теста

Пессимист

«Пессимист видит трудности при каждой возможности, оптимист в каждой трудности видит возможности» У. Черчилль.

Пессимист — этот тот человек, который из плюса сделает два минуса. Пессимистичные люди всегда настроены на плохой исход дела, даже в том случае когда ничто не предвещает беды.

Чаще всего пессимист ведет замкнутый образ жизни, у него совсем мало или вообще нет друзей. При этом такой исход дела его совершенно не смущает, ведь пессимист знает, что в этом мире нельзя никому доверять.

Общение с пессимистичным человеком вызывает у людей чувство негодования и желание поскорее распрощаться с этим человеком. Уныние, тоска, отрешенность, вера в худшее — верные спутники пессимиста.

Чтобы полностью не скатиться в бездну собственных переживаний и вечных разочарований, пессимисту непременно следует окружать себя оптимистами или на худой конец реалистами. И те, и другие будут уравновешивать его картину мира, не два окончательно закрасить весь мир темными красками.

Если вы чувствуете, что изнуряющая хандра и вечно плохое расположение духа стали вашими вечными спутниками, немедленно обратитесь за помощью к специалисту.

Результат теста

Реалист

Пессимист жалуется на ветер. Оптимист надеется на перемену погоды. Реалист ставит паруса.

Рассудительность, прекрасное самообладание, умение всегда контролировать ситуацию — ваши непременные спутники. В любой запутанной, странной и зачастую непонятной ситуации вы умеете найти единственно правильное решение. Смотреть на мир сквозь розовые очки или, наоборот, сгущать краски — точно не в вашей привычке. Ваш реализм всегда выручал вас, даже если вы попадали в самые щекотливые ситуации.

Вы терпеть не можете, когда люди начинают объяснять очевидные явления, руководствуясь теориями магии и эзотерики. Если вы совершаете какой-либо промах или оплошность, то тщательно анализируете ситуацию и стараетесь сделать все, чтобы этого впредь не случилось.

Вполне возможно, что иногда вам хотелось бы быть более безрассудным и легкомысленным. Но в конечном итоге вы понимаете, что просто не смогли бы с этим жить.

Вы никогда не подпускаете людей близко до того, как не «проверите их на прочность». Те, кто не заслуживают вашего доверия, никогда не будут рядом с вами. Вы постоянно находитесь в поиске того идеального состояния, в котором бы хотели пребывать в этой жизни. Вы не любите беспечных, безалаберных, ленивых, безрассудных людей.

Ваши исключительные интеллектуальные способности и отношение к действительности не оставляют никаких сомнений в том, что в жизни вы наверняка добиваетесь успеха в выбранной профессии.

Расширенный тест Оптимизма/Пессимизма (тест Мартина Селигмана)

1.Проект, которым вы руководили, оказался весьма успешным.

Я грамотно организовал(а) работу команды .

Успех стал возможен благодаря усилиям всей команды .

2.Вы и ваш(а) супруг(а) (друг, подруга) миритесь после ссоры.

Сегодня мне удалось уладить конфликт.

Обычно я легко улаживаю конфликты.

3.Вы заблудились, когда ехали в гости к другу.

Я пропустил(а) поворот.

Мой друг плохо объяснил дорогу.

4.Ваш(а) супруг(а) (друг, подруга) устраивает вам сюрприз.

Он(а) получил(а) повышение.

Я приглашал(а) ее (его) вчера на ужин.

5.Вы забыли про день рождения супруги (супруга) или подруги (друга).

Я плохо запоминаю памятные даты.

Голова была занята другими мыслями.

6.Вы получили подарок от таинственного (-ой) поклонника (-цы).

Я кажусь ему (ей) привлекательной (-ым).

Я популярная личность.

7.Вы боролись за выборный пост и победили.

Я потратил(а) много времени и сил на избирательную кампанию.

Я очень усерден (-на) во всем, что я делаю.

8.Вы пропустили важную встречу.

Иногда моя память подводит меня.

Я иногда забываю проверить записи в дневнике.

9.Вы участвовали в выборах на некую должность и проиграли.

Я недостаточно сил вложил(а) в избирательную кампанию.

Победил человек, у которого большие связи.

10.Организованный вами вечер прошел удачно.

Сегодня я был(а) само обаяние.

Я – хороший хозяин (хозяйка).

11.Вы предотвратили преступление тем, что вызвали полицию.

Мое внимание привлек странный шум.

В этот день я проявил(а) бдительность.

12.Весь год вы были здоровы.

Я почти не общался (-лась) с больными и избежал(а) инфекции.

Я старался (-лась) правильно питаться и достаточно отдыхать.

13.Вы не вернули вовремя книгу в библиотеку.

Если я по-настоящему увлекаюсь чтением, то забываю, когда ее нужно сдать.

Забыл(а) о сроках, так как был(а) занят(а) подготовкой отчета.

14.Вы хорошо заработали на акциях.

Мой брокер решил попробовать что-нибудь новенькое.

Мой брокер – отличный инвестор.

15.Вы победили в спортивном соревновании.

Я чувствовал (а) себя непобедимым (-ой).

Я упорно тренировался (-лась).

16.Вы провалили важный экзамен.

Я не настолько умный (-ая), как люди, сдававшие экзамен вместе со мной.

Я плохо подготовился (-лась).

17.Вы приготовили особое блюдо для подруги (друга), а она (он) к нему почти не притронулась (-лея).

Я не очень хороший повар.

Я готовил(а) его в спешке.

18.Вы проиграли в спортивном соревновании, к которому долго готовились.

У меня плохие спортивные задатки.

Я не очень силен (-льна) в этом виде спорта.

19.У вас в машине неожиданно кончился бензин.

Я не проверил(а), сколько бензина осталось в баке.

Счетчик расхода бензина был неисправен.

20.Вы не сдержались и нагрубили другу (подруге).

Он(а) всегда придирается ко мне.

Он(а) был(а) враждебно настроен(а).

21.Вы не сдали вовремя декларацию о доходах.

Я постоянно откладываю дела, связанные с налогами.

Мне было лень заполнять декларацию в этом году.

22.Вы пригласили кого-то на свидание, но вам отказали.

Наверное, я непривлекательный (-ая).

Моя речь была неубедительна.

23.Ведущий телеигры из всей аудитории выбрал вас для участия в шоу.

Я сидел(а) в нужном месте.

Я выглядел(а) самым (-ой) увлеченным (-ой).

24.На вечеринке вас часто приглашали на танец.

Я имею успех на вечеринках.

Этим вечером я хорошо выглядел(а).

25.Вы купили своей супруге (супругу) или подруге (другу) подарок, но он не понравился.

Я купил(а) этот подарок не подумав.

У нее (него) очень требовательный вкус.

26.Собеседование по поводу работы прошло очень хорошо.

Я чувствовал(а) себя очень уверенно во время собеседования.

Собеседования даются мне легко.

27.Вы рассказали анекдот, и все засмеялись.

Анекдот был смешной.

Я выбрал(а) подходящий момент.

28.Начальник дал вам очень мало времени на выполнение проекта, но вы все равно завершили его вовремя.

Мне хорошо дается эта работа.

Я работал(а) эффективно.

29.Последнее время вы чувствуете себя уставшим (-ей).

Я никогда не могу найти время, чтобы расслабиться.

Я был(а) очень загружен(а) на этой неделе.

30.Вы пригласили кого-то на танец, но вам отказали.

Я не очень хорошо танцую.

Он(а) не хотел(а) танцевать.

31.Вам удалось спасли человека, который задыхался.

Мне известна техника первой помощи в таких ситуациях.

Я знаю, что делать в кризисных ситуациях.

32.Во время турпоездки вас поселили в плохой гостинице.

В этот раз мне не повезло с турфирмой.

Как правило, отдых мне не удается.

33.Ваш(а) друг (подруга) сказал(а) что-то обидное.

Он(а) всегда бросается фразами, не думая о других.

У него (нее) было плохое настроение, и он(а) отыгрался (-лась) на мне.

34.Ваш начальник обратился к вам за советом.

Я специалист в той области, о которой шла речь.

У меня для всех найдется полезный совет.

35.Друг (подруга) благодарит вас за помощь, которую вы оказали ему (ей) в трудную минуту.

Мне было приятно помочь ему (ей), когда он(а) оказался (-лась) в сложной ситуации.

Я забочусь о людях.

36.Вы прекрасно провели время на вечеринке.

Все были очень дружелюбны.

Я был(а) дружелюбно настроен(а).

37.Доктор сказал, что вы в хорошей физической форме.

Я стараюсь чаще тренироваться.

Я очень щепетилен (-льна) в вопросах здоровья.

38.Ваш(а) супруг(а) или друг (подруга) приглашает вас на романтический уик-энд.

Ему (ей) нужно уехать куда-нибудь на несколько дней.

Он(а) любит посещать новые места.

39.Доктор сказал, что вы едите слишком много сладкого.

Я не очень внимательно слежу за своей диетой.

Сахар есть во всем, от него невозможно отказаться.

40.Вас просят возглавить важный проект.

У меня есть успешный опыт выполнения подобного проекта.

Я – хороший руководитель.

41.Вы часто ссоритесь с супругом (супругой) или другом (подругой).

Я чувствую себя раздражительной (-ым) и нервной (-ым) последнее время.

Последнее время он(а) враждебно настроен(а).

42.Катаясь на лыжах, вы много падаете.

Катание на лыжах – не простое дело.

Трасса обледенела.

43.Вы получили престижную награду.

Я нашел (-ла) решение серьезной проблемы.

Я был(а) лучшим работником.

44.Ваши акции все время падают в цене.

Я мало знаю о нынешней экономической ситуации.

Я выбрал(а) неудачные акции.

45.Вы выиграли в лотерею.

Мне просто повезло.

Я выбрал(а) правильные номера.

46.Вы набрали вес во время отпуска и теперь не можете его сбросить.

Диеты в конечном счете не помогают.

Диета, которой я воспользовался (-лась), не дала эффекта.

47.Вы оказались в больнице, и вас почти никто не навещает.

Я раздражительный (-ая), когда болею.

Мои друзья невнимательны в таких делах.

48.Вас обманули.

Я излишне доверчив(а).

Я зря поверил(а) этому человеку.

Тест «Оптимист или пессимист» [26]. Интенсивная подготовка менеджера

Тест «Оптимист или пессимист» [26]

Инструкция. Проранжируйте вопросы следующим образом: 4 – реакция вам свойственна; 3 – больше подходит, чем не подходит; 2 – скорее не подходит, чем подходит; 1 – совершенно вам не подходит. Цифры проставляйте в бланк для ранжирования.

1. Как вы будете реагировать, если совершенно неожиданно вам придется пережить финансовый крах?

A. Не станете излишне беспокоиться, поскольку уверены, что удача вновь улыбнется вам.

Б. Почувствуете полную неуверенность в себе.

B. Начнете экономить и приспосабливаться к изменившейся ситуации.

Г. Окажетесь во власти сильной депрессии.

2. Если вас преследуют неудачи:

A. Переживаете, но вовсе этому не удивлены.

Б. Бросаетесь действовать, стараясь скорее исправить положение.

B. Обеспокоены мнением окружающих.

Г. Не расстраиваетесь слишком сильно, поскольку «нет худа без добра».

3. С каким настроением вы участвуете в спортивных состязаниях?

A. Считаете, что у вас есть все шансы на победу.

Б. Делаете все, чтобы выиграть, и боретесь до победного конца.

B. Особенно не стремитесь к победе.

Г. Считаете, что у вас нет никаких шансов на выигрыш, но все равно вступаете в борьбу.

4. Если кто-то поссорился с вами или разошелся во мнениях:

A. Вы избегаете этого человека.

Б. Считаете, что вы были неправы.

B. Уверены, что могли бы не доводить ситуацию до конфликта.

Г. При ближайшей встрече с этим человеком попытаетесь уладить раздор.

5. Вы один из нескольких претендентов на занятие вакансии. Какие чувства вы испытываете перед тем, как вас должны пригласить на собеседование?

A. Нервничаете, поскольку другие кандидаты кажутся вам слишком уверенными в себе.

Б. Уверены в себе, поскольку другие вас не интересуют.

B. Счастливы, что вас внесли в список претендентов, и рады тому, что в вашей анкете что-то привлекло к вам внимание.

Г. Полны решимости обменяться мнениями во время собеседования, чтобы выяснить, насколько предлагаемая работа устраивает вас.

6. Как вы относитесь к тому, что кто-то пользуется вашей щедростью?

A. Вам приятно приносить людям радость.

Б. Слегка раздражаетесь, т. к. некоторые склонны поживиться за чужой счет.

B. Вам безразлично, поскольку вы твердо верите в перераспределение благ во всем мире.

Г. Не возражаете, но надеетесь, что когда-нибудь вам воздастся сторицей.

7. Что, на ваш взгляд, более важно?

A. Зарабатывать много денег.

Б. Жить счастливо.

B. Добиваться успеха во всем, чем бы вы ни занимались.

Г. Раскрыть таланты, которыми вы обладаете.

8. Завидуете ли вы тем, кому, как может показаться, в жизни повезло больше, чем вам: членам семьи вышестоящего руководителя, рок-звездам, богатым и знаменитым, молодым, целеустремленно добивающимся успеха?

A. Никогда.

Б. Иногда.

B. Завидуете, но задаетесь вопросом о проблемах, с которыми они, возможно, сталкиваются.

Г. Завидуете и готовы поменяться с ними местами хоть завтра.

9. Если исходить из того, что вы практически здоровы и живете в нормальных условиях, действительно ли вы верите, что:

A. Личный успех зависит от удачи.

Б. Успех скорее определяется связями, а не знаниями.

B. Способность к достижению успеха заложена в каждом человеке;

Г. Скорого успеха не бывает.

10. Если бы вам предоставили возможность выбора, где и когда вы предпочли бы жить?

A. В прошлом.

Б. В настоящем.

B. В будущем.

Г. На другой планете.

Обработка результатов:

Подсчитывается сумма баллов, совпадающих с ключом ваших оценок себя (от 1 до 4). Максимальное количество баллов – 40, минимальное – 10.

Бланк для ранжирования

Интерпретация результатов:

Более 35 баллов. Вы неизменный оптимист – мгновенно подавляете в себе любые признаки депрессии. Какие бы удары ни готовила вам судьба, вы стремительно отражаете их.

Более 25 баллов. Вы скорее оптимист, чем пессимист. Ваши сомнения рассеиваются довольно быстро, по мере того, как вы взвешиваете все «за» и «против» в любой ситуации, которая выглядит угрожающей.

Более 15 баллов. Вы скорее пессимист, чем оптимист. Вам неплохо бы вспомнить, что полстакана воды для пессимиста – это наполовину пустой стакан, а для оптимиста – наполовину полный.

Менее 15 баллов. Неужели действительно жизнь представляется вам только в черном цвете? Не унывайте, постарайтесь видеть в жизни и приятные стороны, хотя бы иногда.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Пройдите тест на то, на сколько вы оптимист или пессимист.

Как известно всем и давно о том, что для кого то стакан на половину пуст, либо на половину полон. Чего в вас больше всего определите сами пройдя этот тест. Что для этого необходимо сделать? Прежде всего быстро и совершенно не задумываясь выбрать варианты ответа и затем посчитать свои баллы.

Итак поехали!

Как вы сами для себя определяете слово «оптимизм»?

а) для меня это то, что помогает мне жить и верить, что в этом мире царствует добро.

б) это вера в то, что в любом случае все будет хорошо. Это не дает мне упасть духом.

в) ой,оптимизм это такой наив, не на чем обоснованность в то, что якобы все будет в мире хорошо.

Как вы понимаете что для вас «пессимизм»?

а) для меня пессимизм для это объективный, правильный взгляд на мир, где нет места пустым иллюзиям;

б) это представление о том, что в мире преобладает негативное начало, хаос, зло, настроение безысходности и неверия в будущее;

в) это совершенно не свойственное для меня состояние духа, для которого характерны убеждения, что все безнадежно, плохо и ужасно. это не про меня.

Как вы обычно реагируете на неприятные известия?

а) спокойно, стараюсь не переживать и тщательно все взвесить, контроль эмоций и мыслей;

б) все я сразу расстраиваюсь, сильно переживаю;

в) все всегда зависит от характера известий.

4. Когда вам сообщают, что вы выполнили работу неправильно, что вы предпринимаете?

а) сразу думаю, что я полная бездарность, мне никогда не сделать все, как нужно, и с чувством обреченности берусь за работу;

б) все зависит от моего настроения, но все же стараюсь не расстраиваться и начинаю переделывать работу;

в) в таких случаях я никогда не расстраиваюсь и с энтузиазмом начинаю переделывать работу.

Как вы реагируете на предложение выполнить новую, интересную работу, которой вы никогда раньше не занимались?

а) мысль об этом меня сразу же увлекает, и я соглашаюсь;

б) все зависит от характера предложенной работы;

в) все новое и неизвестное меня пугает и кажется мне обреченным на провал, поэтому я никогда не соглашаюсь.

Если бы прямо в загсе вас бросил любимый(ая), как бы вы поступили?

а) жутко бы переживал(а), навсегда утратил(а) веру в любовь;

б) не стал(а) бы переживать по этому поводу, потому что ее (его) поведение открыли мне глаза на то, что этот человек совершенно не моя судьба.

в) сначала бы очень сильно расстроился(ась), но затем сумел(а) бы взять себя в руки и поверить в то, что все у меня еще будет хорошо.

Какие чувства вы испытываете, когда смотрите фильм с романтическим содержанием?

а) как правило никаких особых чувств не испытываю, просто смотрю и все;

б) меня часто охватывает чувство радости и восторга, словно все это происходит со мной;

в) чувствую легкое раздражение, потому что считаю, что так не бывает, все это лишь иллюзии, блин просто раздражаюсь.

На какой спектакль вы посоветуете сходить своему другу?

а) ну конечно же на веселый и романтичный;

б) конечно, на спектакль с реалистичным содержанием, в котором затрагиваются серьезные проблемы, по земле ходить надо;

в) дам совет, понимая характер и пристрастия своего друга;

Когда вы просыпаетесь с утра и вспоминаете, что вам предстоит напряженный рабочий день, какие мысли вас посещают?

а) о, господи! как бы мне пережить этот ужасный день;

б) стараюсь подходить к этой проблеме проще: надо – значит надо, переживу;

в) хорошо выполненная трудная работа приносит чувство глубокого удовлетворения.

Вы смотрите на картину художника-модерниста, какие эмоции у вас возникают?

а) положительные, ведь все непонятное и загадочное – очень интересно;

б) все зависит от моего настроения, может быть и порадует, а может и нет;

в) отрицательные, скорее даже раздражение, не люблю неясности.

Вы чувствуете, что коллега, с которым вы были в хороших отношениях, вдруг начал относиться к вам негативно. Что вы предпримете?

а) сразу же начну расспрашивать его о том, что произошло и почему его отношение ко мне так резко изменилось;

б) ничего не стану предпринимать, потому что думаю, что у него это пройдет;

в) все будет зависеть от того, насколько этот человек для меня важен.

Какое обычно у вас настроение, когда за окном хмуро и пасмурно?

а) мое настроение сильно зависит от погоды, когда за окном пасмурно, я чувствую себя ужасно;

б) пасмурная погода за окном никак не влияет на мое настроение, я чувствую себя прекрасно при любой погоде;

в) бывает по-разному, все зависит от моего душевного состояния.

Вернетесь ли вы к тому делу, которое не удалось с первого раза?

а) конечно, я всегда уверен(а) в том, что если приложить усилия, все обязательно получится, привычка все доводить до логического конца;

б) все зависит от степени заинтересованности, если я еще буду увлечен(а) этим проектом, то начну все сначала, а если интерес пройдет или меня захватит новая идея, то с предыдущей будет покончено;

в) нет, никогда не буду пытаться сделать это снова, если не получилось, значит, и не получится,значит это вовсе не мое.

Когда вы идете на вечеринку в незнакомую вам компанию, что вы думаете о предстоящем вечере?

а) будет очень весело, я узнаю много новых, интересных людей;

б) будет ужасно скучно, наверняка присутствующие люди окажутся для меня совершенно неинтересными;

в) возможно, вечер удастся, хотя вполне может быть, что и нет.

А теперь пришло время для подсчета . Суммируйте баллы своих ответов, найдя их на пересечении координат вопроса и выбранного вами варианта ответа (а, б, в) Где:

а б в.

3 2 1

2. 1 2 3

3. 3 2 1

4. 1 2 3

5. 3 2 1

6. 1 2 3

7. 2 3 1

8. 3 1 2

9. 1 2 3

10. 3 2 1

11. 1 3 2

12. 1 3 2

13. 3 2 1

14. 3 1 2

21–28 баллов

Вы являетесь пессимистом со значительной долей оптимизма. В целом вы видите мир в довольно мрачных тонах, но время от времени заложенная в вашем подсознании вера в лучшее и справедливое берет верх, и вам начинает казаться, что, возможно, все не так плохо и безнадежно. В такие минуты вы ощущаете себя намного счастливее, чем обычно. Задумайтесь, так ли уж неприятно вам это ожидание чего-то лучшего, особенно когда это ожидание оказывается вполне оправданным.

28–36 баллов

Вы оптимист с небольшой долей пессимизма. Эта ситуация практически идеальна, поскольку оптимизм дает силы жить и надеяться, а небольшая доля пессимизма не позволяет вам придаваться пустым мечтам, благодаря чему вы избегаете разочарований. Большинство людей с удовольствием общаются с вами и прислушиваются к вашим советам, потому что они практически всегда оказываются верными. Вы всегда надеетесь на лучшее, поэтому чувствуете себя вполне счастливым и удачливым человеком.

36–42 балла

Вы, несомненно, оптимист, а пессимизм проявляется у вас лишь изредка в форме сомнений и легкой неуверенности. Благодаря этому вы всегда в хорошем расположении духа и чувствуете себя вполне счастливым. Некоторым людям вы не очень приятны, поскольку они считают вас пустым мечтателем, но они не совсем правы. Возможно, вам иногда на некоторые вещи стоит смотреть более реально, но в общем-то, все хорошо так, как есть, и менять ничего не стоит

Ваш план развития. Размышления в монастыре

Психологические материалы — Оптимист или пессимист

1. Задумываясь о судьбе будущих поколений, вы часто беспокоитесь о том, каким будет мир через 50 лет?

a. Довольно часто

b. Очень редко или никогда

c. Иногда

2. Если вы разобьете зеркало, будете ли вы волноваться о том, что теперь должно произойти какое-нибудь несчастье?

a. Я буду довольно сильно волноваться

b. Вообще не буду волноваться

c. Буду немного волноваться

3. Если вы принимаете участие в каких-либо соревнованиях, рассчитываете ли вы на победу?

a. Обычно нет

b. Да, я обычно рассчитываю победить

c. Мне нравится побеждать, но я понимаю, что иногда победителем буду не я

4. Как часто вы пытались отыграть свой проигрыш в азартных играх?

a. Никогда

b. Более одного или двух раз

c. Может, один или два раза

5. Верите ли вы, что в жизни у каждого есть вторая половинка?

a. Только в сказках

b. Да

c. У некоторых, но не у всех

6. Как вы считаете: ваша чаша жизни наполовину полная или наполовину пустая?

a. Наполовину пустая

b. Наполовину полная

c. Ни то, ни другое

7. Как бы вы продолжили высказывание: «Если с первого раза не получилось…»

a. Сдавайся

b. Попробуй еще раз

c. Пробуй снова, снова и снова

8. Вы всегда чувствуете, что вы можете достичь своих целей в жизни?

a. Нечасто

b. Да

c. Обычно да

9. Вы согласны с поговоркой «и на нашей улице будет праздник»?

a. Не согласен

b. Определенно согласен

c. Частично согласен

10. Насколько быстро вы можете собраться и вернуться к полноценной жизни после неудач?

a. Не очень быстро

b. Почти сразу

c. Достаточно быстро

11. Как часто вы теряете сон из-за волнений?

a. Довольно часто

b. Редко или никогда

c. Иногда

12. Когда вам приходится делать выбор, насколько вы уверены бываете в своем решении?

a. Вовсе не уверен

b. Обычно вполне уверен

c. Возможно, я несколько беспокоюсь о правильности моего решения

13. Если у вас сильная простуда, вы обратитесь к врачу?

a. Вероятно

b. Нет

c. Иногда

14. Считаете ли вы, что лучше не ставить перед собой слишком серьезных задач, чтобы избежать разочарований?

a. Да

b. Нет

c. Иногда

15. Чувствуете ли вы себя уверенно в финансовом плане?

a. Нет

b. Да

c. По большей части, да

16. Верите ли вы в то, что когда одна дверь закрывается, обязательно откроется другая?

a. Нет, жизнь не настолько проста

b. Да

c. Иногда

17. Уверены ли вы в том, что ваши друзья никогда не подведут вас?

a. К сожалению, нет

b. Да, обычно это так

c. Возможно

18. Как вы считаете: всегда будет затишье после бури или буря после затишья?

a. Буря после затишья

b. Затишье после бури

c. И то, и другое, ведь жизнь полна взлетов и падений

19. Много ли времени вам потребуется для того, чтобы перечислить все свои удачи и радости в жизни?

a. Немного

b. Я бесконечно могу их перечислять

c. Примерно столько, сколько и любому другому человеку

20. Какая из приведенных ниже фраз наиболее соответствует вашему взгляду на жизнь?

a. «За чужим забором трава зеленее»

b. «Нет худа без добра»

c. «Где-то выше радуги порхают синие птицы»

21. Вы рассчитываете прожить долгую жизнь?

a. Не особенно

b. Да

c. Я надеюсь на это

22. Вы верите, что уже не за горами ваш очередной большой прорыв в жизни?

a. Большие прорывы не случаются просто так, их нужно создавать своими руками

b. Да

c. Надеюсь, это так

23. Решитесь ли вы взять крупный кредит и будете ли вы уверены, что сможете его выплатить?

a. Я мог бы, но я буду из-за этого очень волноваться

b. Да

c. Да, но меня это будет немного тревожить

24. Верите ли вы в справедливость поговорки «Беда не приходит одна»?

a. Обычно это так

b. Если это и так, то обязательно будет соблюдено равновесие, то есть и хороших событий потом будет тоже много

c. Иногда так происходит

25. Вы боитесь летать?

a. Обычно да

b. Редко или никогда

c. Иногда

26. Вы верите в жизнь после смерти?

a. Нет

b. Да

c. Я надеюсь, она есть, но я не уверен

27. Покупая лотерейные билеты, вы надеетесь выиграть?

a. Не особенно

b. Да, иначе бы я их не покупал

c. Я надеюсь, но все же реально оцениваю свои шансы на выигрыш

28. Вы верите в то, что в конечном итоге добро побеждает зло?

a. Не очень, особенно в наше непростое время

b. Да, добро побеждает зло, именно поэтому мы живем на свете

c. Не уверен

29. Если бы вы оказались на необитаемом острове, как бы вы оценивали свои шансы на спасение?

a. Я бы готовил себя к тому, что меня никогда не спасут, но все же сохранял в душе каплю надежды

b. Я бы верил, что однажды меня обязательно спасут

c. Я бы просто надеялся на лучшее и пытался бы выжить

30. Как часто вы участвовали в телевикторинах в надежде выиграть кучу денег?

a. Никогда

b. Довольно часто

c. Иногда

Тест на оптимизм / пессимизм

Исследователи из Университета Цинциннати разработали инструмент для оценки оптимизма и пессимизма. Оптимизм можно охарактеризовать как общее обнадеживающее настроение, в то время как пессимизм — это ожидание того, что произойдут плохие вещи. Научные данные свидетельствуют о том, что оптимизм связан с общей устойчивостью и благополучием, в то время как пессимизм иногда коррелирует с тревогой.

Ниже приводится список вопросов, относящихся к жизненному опыту людей с оптимистическими или пессимистическими наклонностями.Внимательно прочтите каждый вопрос и укажите, относится ли он к вам.

Тест оптимизма / пессимизма IDRlabs (IDR-OPT) был разработан IDRlabs. IDR-OPT основан на Инструменте оптимизма / пессимизма (OPI), разработанном доктором Уильямом Дембером, доктором Стефани Мартин, доктором Мэри Хаммер, доктором Стивеном Хоу и доктором Ричардом Мелтоном. IDR-OPT не связан с какими-либо конкретными исследователями в области психологии или какими-либо аффилированными исследовательскими учреждениями.

Тест оптимизма / пессимизма IDRlabs основывался на критериях оптимизма и пессимизма OPI, опубликованных в Dember, Martin, Hummer, Howe, and Melton (1989) «Измерение оптимизма и пессимизма».Текущие психологические исследования и обзоры, 8, 109-119. Хотя существует тенденция к созданию разделяющей бинарной системы с оптимизмом (положительное смещение) с одной стороны и пессимизмом (отрицательное смещение) с другой, исследователи полагают, что эти две конструкции на самом деле не являются противоположностями и что существует большая взаимосвязь, чем считалось ранее.

Настоящий тест предназначен только для образовательных целей. IDRlabs и настоящий тест на оптимизм / пессимизм IDRlabs не зависят от вышеуказанных исследователей, организаций или их аффилированных учреждений.Тест оптимизма / пессимизма основан на известном и хорошо зарекомендовавшем себя методе оценки оптимизма и пессимизма. Тем не менее, бесплатные онлайн-тесты и викторины, подобные этому, проводятся только в первую очередь и не могут дать точную оценку вашей личности. Окончательная оценка личности или психологического отношения может быть произведена только квалифицированным специалистом.

Как издатели этого бесплатного онлайн-теста на оптимизм / пессимизм, который позволяет категоризировать ваше психологическое отношение, мы постарались сделать этот тест как можно более надежным и достоверным, подвергнув этот тест статистическому контролю и проверке.Однако бесплатные онлайн-викторины, такие как настоящий тест на оптимизм / пессимизм, не содержат профессиональных оценок или рекомендаций любого рода; тест предоставляется полностью «как есть». Для получения дополнительной информации о любых наших онлайн-тестах и викторинах, пожалуйста, ознакомьтесь с нашими Условиями обслуживания.

ВИКТОРИНА: Насколько вы оптимистичны?

Вы прирожденный оптимист или всегда думаете о негативе? Вам легко справиться с неожиданными бедствиями или они полностью сбивают вас с пути?

Хотя большинство из нас не является ни одной из крайностей, вы, скорее всего, обнаружите, что отождествляете себя с оптимистичным или пессимистичным типом личности.

Прокрутите вниз, чтобы пройти веселую викторину, чтобы узнать, насколько вы на самом деле оптимистичны, и узнайте о пользе для здоровья поиска ярких сторон в повседневной жизни.

Ознакомьтесь со статьями по теме:

Как оптимизм может улучшить наше физическое и психическое здоровье

Веселые оптимисты не только счастливее — они еще и здоровее своих более угрюмых пессимистичных друзей.

Исследование, опубликованное в журнале American Journal of Epidemiology , показало, что оптимисты с меньшей вероятностью умирали от рака, болезней сердца, инсультов, респираторных заболеваний и инфекций.

Оптимисты, как правило, ведут более здоровый образ жизни и имеют лучшую сеть социальной поддержки, чем пессимисты. Они также могут описывать новости позитивным языком и полагать, что будущее будет лучше, чем сегодня.

Пессимисты склонны винить себя в ошибках, в том, что ситуация вряд ли улучшится, и думают, что жизнь, вероятно, станет хуже в будущем.

Можно ли научиться оптимизму?

Взгляните на светлую сторону, пессимисты! Вы можете научиться быть более оптимистичным и получить все преимущества, которыми обладают оптимисты.

Исследования показывают, что нам не суждено быть оптимистами или пессимистами — и мы действительно можем изменить свое мировоззрение и стать более позитивным.

Есть много способов вселить оптимизм. Вот как стать оптимистом:

Бросьте вызов своим негативным мыслям

Когда вы замечаете негативную мысль, бросьте ей вызов и напомните себе, что это совсем не так. Прочтите нашу статью о том, как бросить вызов негативным мыслям и перестать ругать себя.

Напомнить себе о прошлых успехах

Напишите список того, чего вы достигли в своей жизни или карьере, независимо от того, больших или малых. Отмечайте комплименты, которые вам делали и люди, а когда вы чувствуете себя негативно, просто напомните себе, насколько вы хороши.

Задайте себе положительные вопросы

Вы можете изменить свой взгляд на ситуацию, задав себе три вопроса: Что положительного или хорошего в этой ситуации? Что я могу извлечь из этой ситуации? Какие возможности дает мне эта ситуация.Задавая себе вопросы, мы можем изменить свои взгляды. Вы можете найти больше полезных советов в блоге Postivity.

Проведите время с оптимистичными людьми

Проведение времени с людьми, которые заставляют вас хорошо относиться к себе и к жизни в целом, улучшит вашу самооценку и даст вам более позитивный взгляд на вещи.

Вообразите себя как можно лучше

Всего несколько минут в день, когда вы думаете о человеке, которым вы хотите быть, может придать вам больше оптимизма.Исследование 2011 года показало, что размышления о себе в будущем в течение пяти минут каждый день могут заставить вас чувствовать себя более позитивно даже через пару недель.

Сосредоточьтесь на решениях, а не на проблемах

Столкнувшись с проблемой, вместо паники или недоумения, как вы попали в эту неразбериху, подумайте, как вы могли бы исправить ее или улучшить ситуацию в будущем.

Представьте, что наступил конец света

Да, действительно.Подумайте о наихудшей ситуации, которая может случиться с вами в результате проблемы, с которой вы столкнулись, а затем сделайте ее нелепой и чрезмерной. Например: «Если я забуду отправить это электронное письмо, я потеряю работу, а затем и дом, и мне придется жить в лесу с семьей белок и есть желуди». Вы поймете, что с вами не может случиться ничего хуже сумасшедшего сценария, который вы придумали, и почувствуете себя намного лучше.

Секреты самых счастливых людей мира

Скандинавские страны всегда возглавляют списки счастья.Дания — чемпионы хюгге — лидировала на протяжении многих лет, но Норвегия поднялась на первое место в Мировом отчете о счастье в 2017 году.

В отчете счастье оценивается на основе ряда факторов, включая продолжительность жизни, щедрость и доверие.

Одна из главных причин, почему скандинавские страны счастливы, — это их взгляд на жизнь. Скандинавы склонны концентрироваться на положительных моментах своей жизни, а не исправлять отрицательные.

Пройдите наш тест на оптимизм

Фото rawpixel.com, Эдвард Сиснерос и Агнешка Боеске на Unsplash.