Можно ли забыть человека с помощью гипноза?

Забыть человека с помощью гипноза

Иногда люди спрашивают меня: «А может ли гипноз помочь мне забыть все те негативные переживания и токсичные отношения? Можно ли забыть человека с помощью гипноза?» Обычно я отвечаю – «Да, но не так, как вы, вероятно, могли бы ожидать».

Одним из феноменов, которые можно вызвать при помощи гипноза, является амнезия. Люди, которые слышали об этом, могут просить воспользоваться этим феноменом, чтобы они всё забыли, и чтобы прекратились их острые переживания потери или разрыва. На самом деле это обычные иллюзии, что стоит гипнотерапевту сказать что-то вроде «…вы забудете всё о своем бывшем…», и все проблемы разрешатся сами собой.

Пытаться использовать амнезию для таких целей я настоятельно не рекомендую. И для этого есть ряд серьезных причин, связанных с тем, как наш мозг хранит информацию – воспоминания и эмоции. Как же учиться на ошибках, если их не помнить?

Поэтому всем тем, кто думает, что амнезия может быть решением их проблемы, я говорю, что это плохая мысль. Память – это то, что создает личность каждого из нас. Это путь к сознанию. Это – жизнь. Потому что когда, например, в связи с болезнью Альцгемера у человека происходит расстройство памяти, он умирает.

Вместо этого, лучший подход состоит в том, чтобы при помощи гипноза изменить свое отношение к произошедшим событиям. Данный метод позволяет минимизировать негативные эмоции, связанные с этим событием, и наоборот – в дальнейшем использовать его как полезный ресурс. Это дает способность начать видеть новые возможности в жизни и свою новую роль в ней.

В результате, травмирующее воспоминание как бы “забывается”, потому что оно переходит в разряд обычных воспоминаний, теряя свою остроту и навязчивость. Такой подход намного продуктивней, чем бесполезные попытки всё сознательно забыть или иллюзорные надежды на магию гипнотических команд, вызывающих амнезию в долгосрочной перспективе, чтобы забыть человека с помощью гипноза.

Я помог многим людям с подобными проблемами, где они, кажется, бесконечно ходили по кругу в своих чувствах и мыслях о травмирующем эпизоде. Гипнотерапия помогает убрать негативные переживания, гипнокоучинг позволяет научиться новым позитивным стратегиям поведения. В итоге, вы проходите этот этап своей жизни быстрее и легче, получая новую мотивацию и воодушевление.

Изменения начинаются, когда человек уже больше не может находиться в том состоянии, в котором он находится. Поэтому, если вы не хотите больше бесполезно страдать и переживать, вы можете записаться ко мне на бесплатную консультацию по телефону. Мы обсудим с вами сложившуюся ситуацию, и вы сможете принять решение, что делать дальше.

PS. Если вы знаете кого-либо из своих друзей или членов семьи, кто страдает от потери, тяжелого расставания или разрыва, не забудьте поделиться этим постом. А для всех остальных – пусть Праздник будет Праздником!

Любовный гипноз и НЛП для ваших чувств

.

Никто не хочет быть одиноким. Поэтому добиваться симпатии и любви противоположного пола естественно. Это свойственно как женщинам, так и мужчинам. Некоторые личности используют хитрости на пути к своему счастью, применяя гипноз любовный, как один из вариантов воздействия или НЛП.

С помощью любовного гипноза можно добиться симпатии и любви противоположного пола

Особенности техники

Под любовным гипнозом понимают умение одного партнера воздействовать на другого, используя речевые, тактильные и поведенческие типы влияния.

Используемые методы не имеют ничего общего с особенностями коррекции психических расстройств, а их влияние основывается на правилах практической психологии. Основными же инструментами в таком гипнозе являются приобретенные навыки и опыт.

Освоить секреты любовного гипноза может каждый человек. Пользуются им чаще женщины, которые из обычного ухажера могут сделать возлюбленного своей мечты, отчего они чувствуют себя уверенными, успешными, привлекательными и т. д. Это особые признаки самореализации, способствующие благоприятному развитию будущего.

Любовным гипнозом пользуются чаще всего женщины, которые из обычного ухажера могут сделать мужчину своей мечты

Гипноз любовного характера

Гипноз — это состояние сознания, вызванное другим человеком, самостоятельно, спонтанно, которое выражается в высокой степени внушаемости и фокусировке внимания на чём-либо.

Основные характерные признаки гипноза:

1. Транс — состояние, не похожее на сон.
2. Не может проявляться против воли гипнотизируемого человека.
3. Может формировать в подсознании ложные воспоминания.
4. Влияние зависит от степени подверженности внушению. Есть люди, которые совершенно невосприимчивы к гипнозу.
5. В состоянии гипноза сохраняется память, способность лгать, сопротивляемость внушению.
6. Невозможно в гипнотическом состоянии заставить человека говорить или делать несвойственные или противоречащие его сущности вещи.

В итоге гипноз — это механизм влияния на определённые представления, а любовь — комплекс представлений. С помощью гипнотического воздействия можно влиять на любовные устремления человека.

Механизм действия гипноза в любовных делах

Под любовным гипнозом понимается трансформация чувственного отношения к определённому человеку. Гипноз используется для того, чтобы влюбить в себя человека. Он также может применяться для снижения любовной зависимости.

С точки зрения отношения к проблеме гипноза и любви, у науки в этой области нет никаких противоречий. С помощью внушения можно трансформировать определённые сознательные и подсознательные представления относительно отношения к конкретному человеку. Гипноз активно применяется для лечения душевных расстройств, в т. ч. и любовного характера.

Механизм любовного гипноза включает:

• определение ключевых критериев, влияющих на формирование чувства симпатии или антипатии;
• видоизменение этих критериев с помощью гипнотического внушения так, чтобы человек стал симпатичным или антипатичным.

Внушение осуществляется с помощью речи, тактильных манипуляций, поведения. Освоить навыки и элементы любовного гипноза способен каждый человек. Для этого нужны знания общих принципов внушения, понимание особенностей человеческой психики, опыт и навыки.

Сценарии применения в любовных делах гипноза:

1. Женщина с помощью самовнушения перестраивает свои представления о мужчине.
2. Мужчина, под действием чувств, стремится избавиться от любовной зависимости путём изменения отношения к даме сердца.
3. Девушка внушает мужчине установки, и он перестраивает поведение под её желания.
4. Влюблённый стремиться управлять своим партнёром путём психологических манипуляций.

Гипноз от любовной зависимости

Любовь — счастливое и позитивное чувство только тогда, когда есть ответная взаимность. В случае отказа влюблённый человек начинает страдать. Его чувства привязанности и убеждения в симпатии настолько сильны, что он не может самостоятельно избавиться от зависимости эмоционального и чувственного характера. Неудача может стать психотравмирующим фактором, привести к депрессии или психическому расстройству.

Часто человек самостоятельно не может справиться с любовной зависимостью. В таких ситуациях применение гипноза выглядит эффективным и полезным выходом из ситуации. Правильные установки, которые формируются внушением, позволяют устранить зависимость от объекта любви.

Применение среди женщин

Применение любовного гипноза может иметь как положительные, так и отрицательные стороны. Одним людям это может показаться неестественным и неправильным. Мужчины и женщины должны сами выбирать себе партнеров, без установления какой-то искусственной психологической зависимости. Но бывают и случаи, когда любовный гипноз – это единственный шанс для человека сделать свое будущее счастливым. И таких людей легко понять.

Особенно популярны такие необычные методы у женщин. Они всегда с трепетом относятся к теме любви и стараются поскорее выйти замуж, обзавестись крепкой, счастливой семьей. Так устроено генетически. Сложно найти одинокую девушку или же зрелую даму, которая эгоистично относится к отношениям и не хочет быть любимой и ценной для своего партнера. Поэтому даже использование НЛП для воздействия женщинами на психологическое состояние мужчин имеет большую популярность.

Есть и частные случаи, когда желание управлять мужским сознанием вызвано не желанием любви, а стремлением к власти для улучшения своего благосостояния. Некоторые женщины влюбляют в себя представителей мужского пола для получения финансового обеспечения. Такие манипуляторы коварны и опасны. И чтобы не стать жертвой злоумышленниц, мужчинам следует быть осторожными и научиться выявлять таких дам, особенно среди незнакомцев.

Важность тактильного контакта

Человек, желающий соблазнить свою «жертву», часто как бы невзначай касается ее. Прикосновение – это своего рода «якорь», заброшенный искусным гипнотизером. Пройдет какое-то время, а «жертва» будет вновь и вновь вспоминать эти нежные легкие касания своего искусителя. Здесь есть еще один важный момент. Для того чтобы ввести своего собеседника или собеседницу в некий транс, нужно уверенным движением взять партнера за руку и нажать на его запястье. Нам сложно понять, как действует такой прием, но работает он со 100 %-ной эффективностью. Это движение обезоруживает жертву.

Здесь достаточно вспомнить уличных цыган, которые стараются «облапошить» прохожих людей, выманив у них все деньги. Обманщица в цветастом платье говорит со своей жертвой проникновенным голосом, берет ее за руку. И вот уже человек отдает цыганке все ценности, находящиеся при нем, не пронимая, как это происходит. Так же действует и гипнотизер, обладающий подобной методикой. Он смотрит вам прямо в глаза и говорит спокойным уверенным голосом, взяв вас при этом за руку и наживая слегка на запястье. Вот как выглядит такой любовный гипноз. Для мужчин может оказаться роковой женщина, владеющая подобной техникой. Известно немало случаев, когда человек бросал жену и детей ради того, чтобы лишний часок побыть рядом вот с такой вот «чаровницей».

Основные методы

Существует множество рабочих методик любовного гипноза. Наибольшую популярность у женщин получили такие:

• «скрытая инъекция»;
• «методика якорей»;
• «речевые ловушки»;
• «использование метафор»;
• «эффект неожиданности».

Работа с такими методами проста и понятна любой представительнице прекрасного пола. Это небольшие хитрости, которые позволят не только привлечь внимание мужчин, но и заставить их действовать, завоевывая сердце возлюбленной.

Важно учитывать все детали этих методик: характерные жесты, поведение, дыхание и даже игру слов. Эффект от применения всего этого будет максимально положительным. Главное, чтобы мужчина не заметил все эти небольшие хитрости.

Эффект от комплексного применения методов любовного гипноза будет максимально положительным

Скрытая инъекция

Используется для привлечения внимания мужчины определенной фразой, осознанно сказанной женщиной в момент диалога.

Такая реплика должна быть выделена одним из таких способов:

• выдержанной паузой перед ней;
• изменением громкости или тембра голоса;
• применением совместным с жестами или прикосновениями.

Ту информацию, которая должна остаться в подсознании человека, необходимо сформулировать четко и компактно. Она может касаться каких-то чувств, желаний, стремлений, подарков и т. д. Жертва может и не заметить такого воздействия, но в подсознании такая информация сохранится надолго.

Якорь

Основана на положительных эмоциях, которые женщина может вызвать у своего партнера игривыми, ласковыми словами. Вариантов множество:

1. «Скорее бы увидеть твою улыбку», – мужчина будет думать о симпатии к его персоне.
2. «Думай обо мне в своих сновидениях», – внушение мыслей о девушке перед сном.
3. «Надеюсь, я услышу твой приятный смех, когда тебе перезвоню» – мужчина будет думать о позитивных реакциях при общении с представительницей противоположного пола.

Чем больше таких эмоций, тем чаще мужчина будет думать о девушке, быстрее влюбится в нее и приступит к решительным действиям. Это отличная мотивация для сильного пола.

Речевые ловушки

В разговоре используются предложения, уведомляющие о необходимости внимания партнера к определенным вещам. Это не открытая просьба, а завуалированные желания, выраженные в словесной форме.

Простой пример: «Хочу лежать с тобой под открытым небом и смотреть на звезды». Это завуалированное предложение к романтике и уединению.

Метафоры

Используется игра слов. При формировании диалога женщина вставляет в свою речь слова, косвенно касающиеся ее целей и желаний. Незамедлительна и реакция. Подсознательно мужчина понимает, чего хочет от него партнерша.

Метафоры — эффективный способ любовного гипноза, подразумевающий игру слов

Наиболее простой пример – внушение желания интима. Женщина может ласковым и эротичным голосом сказать, что она сегодня сидела в кафе на таком «твердом» диване и пила коктейль «Секс на пляже». Он показался ей таким «крепким» и одновременно «нежным», как поцелуй.

Неожиданность

Метод регулируется эффектом неожиданности действий женщины. Наиболее простой пример – прерывание свидания. Девушке нужно развернуться и уйти без объяснений. Это вызовет у парня недоумение, и он будет думать о возможных причинах такого поступка своей избранницы.

Но не стоит пользоваться такими методами часто. Мужчина может посчитать девушку ненормальной и тут же потеряет к ней интерес.

Простой способ покорить мужчину

Существует множество способов установления влияния над сознанием мужчины. Но для того чтобы добиться желанной любви, придется вникнуть в определенные правила практической психологии, изучить множество информации о том, как говорить, что делать и т. д. У современных женщин (которые часто пользуются гипнотическими фокусами) может не быть на все это времени. В качестве быстрого и эффективного способа покорить сердце мужчины может использоваться метод под названием «Контрастный душ».

Его особенность в том, что манипулятор использует в завладении вниманием жертвы свою ласку и твердость характера последовательно. Здесь играет правило кнута и пряника. Сегодня женщина добра, ласкова и страстна. Завтра же она равнодушна и испытывает отстраненность. Такие изменчивые состояния для мужчины – это мотивация к поступкам и действиям. Поэтому, желая добиться желанного внимания, счастья и любви, женщина должна:

• сделать свою внешность максимально идеальной: важна не фигура или красивые, выразительные черты лица, а умение одеваться и подбирать макияж, правило «встречают по одежке» еще никто не отменял;
• быть уверенной в себе. т. к. мужчин привлекают такие дамы, они всегда спокойны и их часто окружают толпы поклонников, а тем, кто робок и зажат, чаще не везет в любви;
• научиться правильно привлекать внимание противоположного пола: человеческая природа такова, что нам нравятся люди, которые умеют подстраиваться под собеседника. Не нужно рассказывать какие-то забавные истории, пытаться покорить мужчину своим чувством юмора и т. д. Следует отдать ему инициативу. Женщины, умеющие слушать, бесценны для представителей сильного пола;
• использовать тактильный контакт. Это важная составляющая установки управления человеческим сознанием.

Тактильный контакт — важная составляющая установки управления человеческим сознанием

Управлять мужчиной будет просто, когда он оценит внешность женщины, ее общительность и внимательность. Это ключи к успеху в любых отношениях. Использование женщинами этих правил позволит быстро расположить к себе любых мужчин. А закрепить эффект можно нежными прикосновениями к запястью.

Это оружие самое сильное. Даже уличные гадалки, которые пытаются выманить у своей жертвы личное имущество, пользуются таким же методом. Внушив доверие и взяв руку для гадания, они получают полный контроль над сознанием жертвы.

Защита от влияния

Женщины хитры и властны. Они часто готовы применять разные уловки, чтобы завоевать сердце мужчины. Поэтому представителям сильного пола стоит остерегаться молодых особ. В любой момент на них может подействовать любовный гипноз.

Лучший способ защититься от такого влияния – не допускать его. Но, что делать, если искусительница уже начала работу по овладению сознанием мужчины? Психологи уверенны, что наилучшими действиями будут:

• избегание контакта «глаза в глаза»: взгляд женщин – сильное оружие, противостоять которому очень сложно;
• контроль дистанции, особенно с незнакомцами: нельзя подпускать к себе человека ближе, чем на 1 м; избегание тактильных контактов с манипулятором: гипнотизеры часто используют это для достижения влияния над сознанием людей;
• контроль дыхания: если искусительница старается дышать с мужчиной в такт, это первый признак попытки применения гипноза.

Часто манипуляторы ищут жертву любовного гипноза среди случайных прохожих. Поэтому нужно быть всегда готовым к любым поворотам событий. Нередко гипнотизеры пытаются влюбить в себя жертву не только ради чувств или счастливого будущего, но и в целях выманивания денег. Злоумышленники знают, что наибольшая удача их ждет среди одиноких людей: затрагивая тему любви, они увеличивают свои шансы на получение финансовой прибыли.

Смотреть галереюЛюбовный гипноз: отзывы

Если проанализировать комментарии людей на форумах, посвященных отдельным разделам психологии, можно выяснить, что у нас не так мало людей, владеющих этим своеобразным искусством. Чаще всего на любовных аферистов в сети жалуются женщины. В жизни встречаются такие мужчины, которые заставляют забыть обо всем и следовать за ними, где бы они ни были. «Жертвы» и сами не замечали, как быстро оказывались запутанными в любовные сети. Что это? Любовный гипноз, приворот или просто самовнушение? Разобраться сложно. В любом случае становится ясно, что если человек захочет овладеть навыками влияния на других людей посредством коммуникации, жестов или чего-то другого, он легко может это сделать. Многие пишут о том, что в свое время купили соответствующую литературу по гипнотизированию людей и теперь с успехом применяют полученные знания не только на личном фронте, но и на работе для достижения своих целей. Благо дело, у нас на каждом шагу продают такие книги.

Итак, мы выяснили, что такое любовный гипноз, выявили основные методы его проведения и выработали несколько правил защиты от него.

Гипноз — забыть любимого человека

Гипноз Чтобы
Забыть Любимого Человека

2500 руб 1500 руб

Купить

Забыть любимого человека

Курс «Гипноз чтобы забыть любимого человека» был специально разработан для стирания с памяти эмоциональных составляющих, связанных с определенной личностью, с кем Вы ранее разошлись. С его помощью гарантировано получится привлечь Вашу настоящую, предназначенную судьбой, вторую половинку.

В аудио-курсе использованы передовые методы воздействия на подсознание. В нем содержится видео-инструкция, позволяющая погрузится в медитативное состояние и полезнейшие советы гипнотерапевтов с именем — Влад Позье и Руслан Вошланский. Опытные эксперты посвятили жизнь поиску решения вопросов между обеими полами. Эта методика поможет навсегда избавиться от переживаний из-за разлуки и главное – Вы точно найдете свою любовь!

Из курса «Гипноз чтобы забыть любимого человека» вы узнаете

Пройдя курс, созданный опытными специалистами, Вы научитесь:

• Понимать, какие причины привели к разрыву в отношениях и как подобные ошибки не допускать.
• Избавится от депрессивного состояния, страхов, и начать жить заново.
• Узнаете об ошибках, ухудшающих отношения с возлюбленной.
• Поймете, возможно ли вернуть свою девушку после расставания.
• Обучитесь методам, воздействующим на подсознание, способствующим построению прекрасных взаимоотношений с противоположным полом.

 

Благодаря способу, Вы сможете понять, как найти гармонию с девушкой.

Предназначение аудио-сессии

«Гипноз забыть любимого человека» поможет наладить личную жизнь людям:

• Не женатым, а также обремененным брачными узами мужчинам.
• Курс подходит Вам, если разойдясь с возлюбленной, Вы сильно страдаете психологически.

 

Оказались в глухом тупике и не видите из него выхода? Эта аудио-сессия точно для Вас. Она поможет пережить расход, и с ее помощью Вы встретите настоящую любовь. Запись можно слушать на любом устройстве, нужен только доступ в интернет. Также плюсом аудио-курса является то, что нет надобности посещать специалиста, решить проблему можно самостоятельно. Об этой методике множество положительных отзывов, она помогла сотням людей.

Автор методики

Автор работы – Владимир Соколов-Позье, является опытным врачом-психологом. Он специализируется на взаимоотношениях между мужским и женским полом.

Специалист научит знакомству с женщинами, как производить впечатление, развивать дальнейшие отношения и не разрывать их. В портфолио известного психолога, есть успешные примеры избавления от страданий, связанных с расходом.

Владимир Соколов руководит успешными программами: «Студия Соблазнения», «Студия Аудио Гипноза и Аудио Медитаций». Опытный гипнотерапевт применяет гипнотерапевтические практики десятки лет. Он помог сотням людей обрести душевный покой после разрыва и найти любовь.

Психолог ведет трудовую деятельность в Москве. Его основным методом работы, является эриксоновский гипноз. Это медитативные практики, погружающие личность в глубокий транс. С их помощью удается «достучаться» к подсознанию и сделать необходимые изменения.

Владимир Соколов в 2003 году развелся с женой. Он понял, что попал в тяжелую ситуацию и решил не сдаваться, а работать над усовершенствованием себя. Он начал осваивать описанный выше метод.

Изначально, он проводил тренинги по обучению искусству пикапа. В процессе работы, специалист и познакомился с эриксоновским методом. После Влад Позье проходил обучение у знаменитых в России гипнотерапевтов В. Зябликова и М. Гинзбурга.

Сегодня Владимир Соколов-Позье – частый гость на телевидении, его приглашают как эксперта-психолога по отношениям между мужским и женским полом. Он сегодня чрезвычайно востребованный профессионал.

Отзывы

Степан, 28 лет. Бросила девушка, нужно снять стресс.

Сергей, 21 год. Бывший студент и серьезный семейный бизнес.

Ярослав, 26 лет, программист.

Тимур, 34 года. Работает на высокой должности на госслужбе.

Михаил, 40 лет. Руководитель крупного производственного предприятия.

Дмитрий, 34 года, свой бизнес.

Дмитрий, 26 лет. Менеджер по продажам. Снять переживания по бывшей

Александр, 34 года. Руководитель подразделения в крупной IT компании.

Алексей 24 года. Начальник отдела программистов.

Стас 36 лет. Владелец нескольких бизнесов.

Андрей Стоматолог приехал в Москву год назад

Александр 26 лет. Работа в крупной компании и свой небольшой бизнес

Андрей, 27 лет. Финансист

Отзыв Сергея 40 лет.

Дмитрий, 29 лет

Ярослав, 29 лет

Константин, 28 лет

Каковы результаты?

Сертификаты

Здравствуйте. Много денег и нервов потратила, чтобы забыть любимого. В…

Может ли помочь гипноз или ещё какие-то сильные методики, чтобы перестроить мышление и перестать жалеть себя, перестать страдать по тому, кому не нужна?! Медикаментозные и обычные способы не помогают.
С внешностью и здоровым образом жизни всё в порядке. С мозгами тоже. Фитнес ежедневно. В отношениях были почти семь с половиной лет. На поездки и прочее нет смысла тратить деньги и время. Пока не вылечусь, буду реветь ежедневно, как и сейчас. Расставание длится 2 месяца.
Помогите… Оценю ваш труд.

Дополнение автора от 06.04.17 02:35:59
Вот это «проработать» не помогает… Это все слова.
В теории я все знаю, повторюсь, обычные методы не работают.
Гипноз интересует и т.п.
Мне так жить в тягость. Чем дальше, тем хуже, тем больше идеализация и сильнее унижение (иду на контакт, пытаюсь вернуть). Самой от себя противно, но иначе я не могу. Рекорд необщения — неделя. Инициатива все моя… Он отпинывает, грубит, выгоняет буквально, когда прихожу к нему без приглашения… Тошно, понимаете?
Заставляет устраивать свою жизнь, а мне поперек горла чужие мужики и секс без любви. Это тоже пройдено.

Дополнение автора от 11.04.17 01:56:32
Андрей Владимирович, насчет диагнозов: невроз (тревожное расстройство). Пила Фенибут по назначению невролога с 2014 г., потом ситуационно. Какой смысл сидеть на таблетках??

Какая регулярная терапия мне рекомендуется??
В курсе я про свою зависимость… И какая разница, что на нее повлияло?) Это как-то решит проблему?
Лучший ответ не выбрала еще, потому что много прекрасных ответов, а оценить много подряд не позволяет система.

Да, у меня низкая самооценка и я злая)), и все же с мозгами все в порядке! Лауреат конкурсов была в свое время и т.п.
Он мне нужен как человек, мужчина, партнер, папа… Кругом ВСЕ НЕ ТО, низкоранговые, грубые, примитивные, НЕ ТЕ мужчины. Достойные заняты и это не шаблон. Мне 30 лет!!! Кому нужна женщина в 30, когда есть 18-25 для брака и роли любовницы?!

Что мешает завершить? Да то, что я люблю его и он мне дороже ВСЕХ мужчин и немужчин. Вы понимаете, что такое ТВОЙ человек? Которого любишь и принимаешь, несмотря на недостатки. А НЕ твой не нужен, пусть он хоть золотой будет… А тем более местное чмо…
Психика у меня вряд ли здорова. Но неужели хотя бы кто-то из вас считает, что можно спасти психику, подсадив человека на любые психотропные препараты, ноотропы, антидепрессанты и т.д.? Да после того же Афобазола ревешь как безумная, а эффект есть… Всю жизнь пить — овощем станешь.
А почему спорт? Да чтобы не сожрать себя своими же страданиями, чтобы хоть какие-то люди, музыка… Чтобы не пить и не реветь в подушку!!! Уже и фитнес стал плох?
Мне  всегда было мало его, а теперь нет совсем. 
Мне не хватило наших отношений, любви, секса, общения, путешествий.
О каком завершении Вы???
Он бросил, А Я НЕ УШЛА И НЕ ЗАБЫЛА.
А почему бросил? Да потому что старше на поколение, потому что не нужна ему семья, отношения, секс… Потому что я имела неосторожность истерить в ответ на свою неудовлетворенность в наших отношениях происходящим (разлуки, измены, его отсутствие на связи, алкоголизм, нелюбовь и невнимание).
Вот такие прекрасные в «» отношения, без которых мне, зависимой, не жизнь.
Теперь я не нужна ВООБЩЕ НИКОМУ.

Как стереть плохие воспоминания — Газета.Ru

Каким образом можно стереть из памяти неприятные воспоминания, можно ли заставить человека «помнить» то, чего с ним никогда не было, и при чем здесь веселящий газ — на эти вопросы отвечает отдел науки «Газеты.Ru».

Научная фантастика, знакомая нам лишь по фильмам, стала научным фактом. Согласно данным нового исследования, опубликованного в журнале Psychonomic Bulletin and Review, люди способны намеренно забывать неприятные для них события, изменяя восприятие контекста воспоминания. Полученные результаты можно использовать для лечения депрессии и посттравматических синдромов. О том, как управлять воспоминаниями, рассказывает отдел науки «Газеты.Ru».

Изменяем контекст

Контекст — довольно широкое понятие, с трудом поддающееся точному определению. По существу, понятие «контекст» можно отнести ко всему, что происходит вокруг определенного события, и именно он, по мнению авторов исследования, оказывает огромное влияние на формирование и последующее извлечение наших воспоминаний. Так, для одного человека запах свежеиспеченной булочки на завтрак вызывает ностальгические воспоминания о детстве, а перед глазами встает образ матери, которая их готовила. Для другого же этот запах может болезненно напоминать о потере близкого человека.

У людей, переживших трагические события, иногда развивается посттравматическое стрессовое расстройство, в результате чего определенные конкретные контекстные сигналы (звуки, запахи, обстановка) вновь заставляют человека переживать мучительные воспоминания.

Если страдающие смогут научиться отделять эти воспоминания от контекста, им будет гораздо легче преодолеть посттравматический синдром.

Чтобы узнать, возможно ли это, и если да, то каким образом этот процесс будет разворачиваться в головном мозге, команда ученых из Принстонского университета и Дартмутского колледжа провела исследование, для которого отобрала 25 добровольцев в возрасте от 19 до 34 лет. Участникам было предложено изучить два списка случайных слов во время одновременного просмотра изображений различных природных ландшафтов. Эти изображения должны были создать контекст, в котором слова будут сохранены в памяти. Ко второму списку слов испытуемые переходили только после запоминания первого. При этом слова из второго перечня должны были вытеснить из памяти слова первого — это достигалось путем ассоциации слов из второго списка с теми же самыми изображениями.

В ходе эксперимента ученые сканировали мозг участников, используя функциональную магнитно-резонансную томографию (фМРТ). Исследователи рассчитывали, что запоминаемые слова в памяти испытуемых свяжутся с объектами, представленными на изображениях. На полученных сканах ученые обнаружили, что, когда участники забывали слово, мозговая активность, относящаяся к запоминанию контекстуального пейзажа, исчезала.

«Мы использовали фМРТ, чтобы отследить, сколько человек думали о вещах, связанных с пейзажами, в каждый момент эксперимента. Это позволило нам проследить шаг за шагом то, как эти изображения или контекст их представления появлялись и исчезали из мыслей людей с течением времени», — говорит ведущий автор исследования Джереми Мэннинг, доцент Дартмутского колледжа.

Полученные данные свидетельствуют, что манипуляции с контекстом воспоминаний позволяют этим воспоминаниям исчезнуть из памяти.

На практике это означает, что, если мы хотим, чтобы негативные воспоминания перестали возвращаться и преследовать нас, нужно попытаться «вытолкнуть» соответствующий контекст из памяти. Например, послушать связанную с печальными событиями песню в новой обстановке, чтобы мозг смог ассоциировать ее с положительным чувством.

Обратимся к «химии»

Интересно, что не так давно было проведено другое исследование, выявляющее способы побороть неприятные воспоминания, сообщает Daily Mail. Ученые Университетского колледжа Лондона обнаружили, что вдыхание веселящего газа после сильных переживаний также может помешать негативным мыслям задерживаться в памяти.

Участникам исследования были показаны фильмы, содержащие сцены насилия и убийств. После этого некоторые участники должны были в течение некоторого времени вдыхать воздух, наполовину разбавленный закисью азота (веселящим газом).

Выяснилось, что у этой группы добровольцев количество непроизвольно возникающих в голове воспоминаний о содержании фильма со временем заметно сократилось. У участников же другой группы плохие воспоминания от просмотра продолжали сохраняться в течение длительного времени.

Объясняется это следующим фактом: мозгу необходимы N-метил-D-аспартат (NMDA) рецепторы, чтобы в течение дня «сортировать» информацию по классам. Затем, когда мы идем спать, часть информации — например, та, которая вызвала сильный эмоциональный отклик, — отправляется в отдел долгосрочной памяти. Закись азота блокирует NMDA-рецепторы, вмешиваясь таким образом в процесс сортировки информации. Это и объясняет, почему группа, вдыхавшая веселящий газ, уже вскоре после просмотра фильма помнила его не так отчетливо.

Еще один подобный эксперимент, но на мышах и с использованием ксенона — безвредного газа без цвета и запаха, — был проведен учеными из Гарвардского университета, сообщается в журнале PLoS ONE. Грызунов научили бояться определенного звука, ударяя их током всякий раз, когда они его слышали. Это привело к тому, что мыши вскоре начали бояться и замирать, едва услышав звук. Потом одной части грызунов дали подышать ксеноном в течение часа, после чего их страх перед этим звуком стал гораздо ниже, чем у другой части мышей.

Вероятно, воздействие ксенона на память также связано с блокировкой им NDMA-рецепторов, но в отличие от закиси азота ксенон быстрее попадает в мозг и быстрее выходит из него, а потому его эффект непродолжителен.

«Настраиваем» нейроны головного мозга

На этом эксперименты с воспоминаниями не заканчиваются. В течение последних двух лет ученым удалось проделать важные и успешные опыты с внедрением в мозг ложных воспоминаний, а также с изменением их эмоциональной окраски на противоположную и созданием ложных приятных воспоминаний во время сна. На данном этапе все эти эксперименты были проведены на мышах, и руководил ими лауреат Нобелевской премии по медицине Судзуми Тонегава.

В ходе первого эксперимента, проведенного с нейронами гиппокампа — отдела головного мозга, отвечающего за память, — исследователи

заставили ничего не подозревающих мышей думать, что в одной из клеток, где они находились, их било током, хотя в реальности этого не было.

Помещая мышей в эту «опасную» клетку, ученые добивались от животных соответствующей реакции, отсутствующей, когда грызуны попадали в другие клетки. Подробности приведены в статье исследователей в журнале Science. В эксперименте биологи применили метод оптогенетики: они внедрили мышам ген фоточувствительного белка, канального родопсина, под воздействием которого клетки начинают мерцать в ответ на внешнее освещение. Этот ген они присоединили к гену c-fos, который активируется в клетках в момент приобретения новой информации.

У подопытных мышей в момент запоминания в нейронах, которые при этом работали, активировался не только ген c-fos, но и ген родопсина, поэтому клетки светились. Затем мышей поместили в клетку, обстановку которой грызуны через какое-то время запоминали (ученые могли убедиться в этом по мерцающим нейронам мозга животных). После этого грызунов перенесли в другую клетку и простимулировали нейроны, которые «записали» обстановку первой клетки. В момент, когда мыши о ней вспоминали, их били током. Когда после этого грызунов снова поместили в первую клетку, исследователи увидели, что мыши стали испытывать страх — они замирали, как если бы ожидали удара тока, хотя на самом деле током их били совсем в другой клетке.

Изменение эмоциональной окраски воспоминаний на противоположную также проводилось при использовании методов оптогенетики — воздействия на нейроны головного мозга светом, сообщает журнал Nature. Ученые исследовали активацию клеток в области мозга, отвечающей за эмоции, а также в зубчатой извилине гиппокампа, связанной с фактическим содержанием пережитых событий во время образования воспоминаний. Далее ученые заставили мышей ассоциировать определенное помещение с приятными или неприятными событиями. Потом специалисты попытались изменить воспоминания о помещении с негативного на позитивное (и наоборот), посветив синим светом на обе области мозга.

Последующие эксперименты показали, что именно нейроны зубчатой извилины отвечают за эмоциональную окраску воспоминаний.

С нейронами гиппокампа был проделан и эксперимент по созданию ложных приятных воспоминаний у мышей во время сна, о чем также сообщал журнал Nature. Ученые имплантировали в мозг мышей два электрода. Один — в гиппокамп, отвечающий за память, второй — в центр удовольствия. В головном мозге мышей — так же как и в мозге человека — есть специализированные нейроны, ответственные за ориентацию в пространстве и составление «карт местности».

Эти нейроны у мышей продолжают работать даже во сне, причем если во время фазы быстрого сна они это делают так же, как и во время бодрствования, то в течение фазы медленного сна работа мозга ускоряется в десять раз. Это можно сравнить с эффектом, который возник бы в ситуации, когда мышь в десять раз быстрее обычного озиралась по сторонам во время движения. Ученые выбрали нейроны, связанные в памяти грызунов с определенным местом, и каждый раз во время их активации стимулировали центр удовольствия.

Так ученым удалось «вписать» приятные воспоминания об этом месте в память мышей. Когда те просыпались, то сразу же бежали в это место в поисках награды.

Конечно, все эти опыты проводились на относительно маленьком мозге мышей, и повлиять на память человека будет сложнее. Ассоциативная память мышей устроена гораздо примитивнее, и потому они так легко воспринимали за истину воспоминания, которые им «встроили». У человека же ассоциативных связей гораздо больше, а значит, в его мозге сложнее найти нужный участок памяти. Но эти и другие подобные исследования, освещающие нейронные механизмы памяти, показывают, что можно активировать, изменять или даже создавать воспоминания только путем «настройки» нужных нейронов.

Важно, что результаты экспериментов с воспоминаниями имеют ряд потенциальных применений, например для помощи в преодолении последствий посттравматического стрессового расстройства и стирания связанных с ними воспоминаний. И тем не менее некоторые из подобных манипуляций не могут не вызывать опасений, ведь таким образом теоретически можно заставить человека «помнить» то, чего с ним никогда не происходило.

Лечение алкогольной зависимости | Северо-Западный Медицинский Центр+ в Гатчине

Вы можете зайти в любую семью в России и там обязательно будет алкоголик.

На следующей планете жил пьяница. Маленький принц пробыл у него совсем недолго, но стало ему после этого очень невесело.
Когда он явился на эту планету, пьяница молча сидел и смотрел на выстроившиеся перед ним полчища бутылок – пустых и полных.
– Что это ты делаешь? – спросил Маленький принц.
– Пью, – мрачно ответил пьяница.
– Зачем?
– Чтобы забыть.
– О чем забыть? – спросил Маленький принц; ему стало жаль пьяницу.
– Хочу забыть, что мне совестно, – признался пьяница и повесил голову.
– Отчего же тебе совестно? – спросил Маленький принц, ему очень хотелось помочь бедняге.
– Совестно пить! – объяснил пьяница, и больше от него нельзя было добиться ни слова.

Из романа Антуана де Сент-Экзюпери «Маленький принц»

 

Алкоголизм вероятно наиболее распространенное психическое расстройство в РФ.

Причем в большинстве случаев это не считается болезнью. В большинстве случаев говорят: «Пьет как все».  А как все? В большинстве случаев не считается зазорным выпивать несколько дней. Знаменитый Российский праздник — Пятница-Суббота-Воскресенье.

Развитию алкоголизма способствует государственная политика и алкогольная компания. Отсутствие альтернативных вариантов развлеченья. Наиболее простой способ получить удовольствие выпить, что собственно многие и делают.

Проблема начинается с того, когда это становится постоянным и привычным способом ухода от проблем, тревоги, раздражительности.

Все люди встречаются с алкоголем, но не все становятся алкоголиками. Есть люди которым, употребление алкоголя возможно, и люди которые генетически предрасположены к алкоголизму и им алкоголь нельзя.

Бабушка одного из моих пациентов, сказала ему: «Сергей, как только ты начнешь пить по утрам, дальше сопьешься и обратной дороги не будет».

Действительно, когда человек опохмеляется, это свидетельствует о второй стадии алкоголизма. Только в нашей культуре это, приравнивается к норме.

Алкоголики всегда оправдывают свой алкоголизм, возможно вы слышали, что то из этих цитат:

1. Все пьют
2. Все великие люди пили (Высоцкий, Есенин, Довлатов, Шукшин и.т.д.)
3. Я творческий человек мне нужно снять стресс
4. Мне нужно расслабиться
5. На земле живем лишь раз почему нет?
6. Если не пить, только хуже будет
7. А почему другим можно, а мне нельзя?
8. Мне так веселее
9. В кино смотри, как пьют
10. Я всю жизнь такой меня не исправишь
11. Буду пить всем на зло

В любом случае сознание человека сужено до бутылки водки или иного алкоголя.

Обычно за помощью обращаются достаточно поздно, когда у человека есть проблемы со здоровьем и социальные проблемы.

«У меня забрали права, нет работы, ушла жена, я потерял несколько смартфонов, я истратил деньги, мне стыдно за свое поведение».

Почему люди бояться идти к наркологу?

1. Прежде всего, у людей нет информации о том, что у него или его близкого человека есть алкоголизм. В настоящее время просветительская работа не ведется и люди в большей степени ориентируются на средства массовой информации, кино.
2. Люди не хотят идти к наркологу, потому, что если человек признает у себя алкоголизм, ему придется лечиться от алкоголизма, а этого многим не хочется. Признаешь проблему, придется ее решать, а это часто не приятно.
3. У меня соседа закодировали, и он с ума сошел, был мужик мужиком». Эту фразу достаточно часто говорят алкоголики. Опять же это будет в какой то мере, оправдание своего алкоголизма.

Почему у меня получается излечивать алкоголиков в 98% случаев, или по крайне мере обеспечивать воздержание от алкоголя на несколько лет?

Потому, что я использую индивидуальный подход отработанный в течение 15 лет, включающий комплексное лечение, совмещающее наркологию и психотерапию. Гипноз, когнитивная терапия, кодирование.

В целом для осуществления стойкого лечения алкоголизма необходимо следующее:

1. Желание больного
2. Родственник (жена, мать, муж), проживающие с ним, и желающие излечить его от алкоголизма
3. Обращение в клинику

В клинике:

1. Осмотр психотерапевта — 3000 1 прием
2. Осмотр терапевта — 2000 -1 прием
3. Гипнотерапия по Довженко — 6000 — 1 прием
4. Психотерапевтическое сопровождение — 2000 1 прием

Сопровождение — психологическое и психотерапевтичееское.

Приём ведет врач-психотерапевт Яценко Константин Олегович.

Как забыть любимого человека

Как показывает практика, расставание и возникающие в связи с ним трудности — один из самых частых запросов на консультации. Если решение о расставании было неожиданным или неприемлемым для одного из партнеров, то вполне естественно, что именно ему будет особенно тяжело пережить это. И когда уже станет ясно, что вернуть ничего нельзя, то оставленному приходится столкнуться с новой задачей. Обычно человек ее формулирует так: «Как мне забыть любимого человека? «.

А что вы имеете в виду, когда говорите, что надо забыть человека? Вы уверены, что это получится? Забыть что именно — этого человека или ваши отношения, ваши чувства к нему? О чем речь? Возможно ли вычеркнуть его из памяти, как в песне — «сотри его из memory»? Получится ли? Ну, если только при помощи гипноза:-))

Поэтому вместо «забыть» давайте подберем другое слово или словосочетание, более информативное что ли, или более конструктивное. Например, «принять то, что случилось», «пережить этот период», или так — «что мне нужно изменить в себе».

Давайте сначала посмотрим, КАК вы расстались. Что это было: откровенный разговор, который поставил точку в ваших отношениях. Или для вас это было как гром среди ясного неба, неожиданно вас поставили перед фактом. Или это случилось после ссоры, на эмоциях. Почему это важно. Чем внезапнее, ошеломительнее для вас эта новость, тем сложнее ее принять и осознать. Тем более, если непонятна причина расставания, а партнер не объяснил или объяснил как-то не так.

В этом случае «забыть» будет вообще нереально. Более того, чем активнее вы будете стараться забыть, тем выше вероятность того, что-только об этом человеке и будете думать. Это немного напоминает тактику страуса (вы поняли, о чем я? ). Итог — проблема не решается, а вытесняется из сознания. И если вы ее не решаете, то она начнет «решать вас». Перспектива та еще.

Давайте еще вспомним об уровнях отношений, об этом можно прочитать здесь. Так вот, наша тема относится к эмоциональному уровню, на котором договоренности не работают. Чувства или есть или их нет, и поэтому взывать к порядочности или обещаниям вечной любви бесполезно. А удерживать партнера насильно всякими разными манипулятивными способами — это ведь не про нас, да? «Мы пойдем другим путем».

Что вы делаете после расставания? Непрерывно думаете об этом, пытаетесь переключиться на какую-то деятельность или бросаетесь в новые отношения, впадаете в депрессию, пытаетесь выяснить причины и/или вернуть партнера. Перестаньте метаться. Если не можете, если очень плохо, то обратитесь к психологу или психотерапевту. Он поможет проработать сильные эмоции. Вспомните и об этапах переживания расставания, каждый из них необходим для «излечения». Нужно время.

На мой взгляд, важно также ответить себе на такой вопрос: человек ушел к другому или он ушел от меня? Разницу чувствуете? Обычно есть и то, и другое, но в разных пропорциях. «Ушел к другому» — это, наверное, о том, что появился интерес к другому человеку, чувства новые, эмоции. Это с одной стороны. А с другой, похоже, что в ваших отношениях что-то разладилось, перестало удовлетворять. Это некое сравнение, и оно, к сожалению, не в вашу пользу.

«Ушел от меня» — про другое, а именно: причина кроется в вас, в поведении, в отношении к партнеру. Может, вы его/ее «достали» своей ревностью или придирками по мелочам? Тогда пока вы сами не изменитесь, трудно рассчитывать и на возвращение любимого человека, и на построение новых гармоничных отношений.

Внимательный читатель может спросить: » А где же ответ на заявленный в названии вопрос? Как же забыть-то? Что делать? «. Частично я уже ответила, но хочется добавить — а может, не надо забывать, а стОит, наоборот, почаще вспоминать? Вспоминать, что было хорошего. Отведите для этого специально время (и место) и целенаправленно 15-20 минут «вспоминайте», надо стараться «вспомнить все». А что потом? А потом продолжайте жить своей жизнью, заниматься повседневными делами, учиться чему-то новому, встречаться с близкими вам людьми. Постарайтесь не «забыть», а оставить в памяти все то хорошее, что было. И поблагодарить своего партнера за все, и за радости и за печали. Пережив все этапы расставания, вы сможете это сделать. Жизнь продолжается.

Я попробовал гипнотерапию, чтобы преодолеть разрыв

Фото: Hulton-Deutsch Collection / Corbis

Южная Калифорния — отличное место для жизни, если вы хотите, чтобы вас починили. Независимо от того, недовольны ли вы своей кожей, кишечной флорой или своей матерью, у друга будет для вас «имя парня» или номер «леди, ИЗМЕНЯЮЩАЯ ЖИЗНЬ».

Итак, когда я обнаружил, что не могу пережить серию разрывов, я почувствовал уникальное ангелинское побуждение применить какой-то… лазер.В Лос-Анджелесе много замечательных, умных людей, но вы часто слышите, как другая половина из нас, остекленевшими глазами направляясь в студию, домашний офис или спа-салон, говорит что-то вроде «Я работаю над собой!»

Я хотел быть одним из этих тупиц в фальшивом путешествии. Они выглядели счастливыми.

В какой-то момент романтическое отречение не кажется поэтическим или Петрарханским — оно физически неудобно и отвлекает, как желание фахитаса, когда его бьют по горлу. Принято считать, что нужно ждать, пока время исцелит вас, а тем временем позволить себе горевать.Но я не хотел принимать свою печаль. В основном потому, что все мои объятия были сосредоточены на подушке, от которой на короткое время все еще пахло чьими-то волосами, пока я не понюхала весь запах. Но еще и потому, что это было ужасно.

Я был на полпути к нежелательному пересмотру Eternal Sunshine of the Spotless Mind (и, да, корки пиццы, которую я окунал в ржаной виски), когда я понял: вот и все. Это то «лечение», которое я так долго искал.

Если вы почему-то не смотрели фильм (в таком случае: не круто.Это очень хорошо!), Кейт Уинслет и Джим Керри снимаются в роли пары (оставайтесь со мной, это как-нибудь сработает), у которых тяжелый разрыв. Так плохо, что они прибегают к услугам новой медицинской техники, которая выборочно удаляет память. «Лакуна, Инк.» (под присмотром Тома Уилкинсона, пусть он будет жить ВЕЧНО) стирает все воспоминания о ваших отношениях и о человеке, с которым вы были в них, чтобы вы могли лучше переносить южную тюрьму Гражданской войны, которая является человеком кто ходит на свидания.

Вне зависимости от того, находитесь ли вы в мучительной агонии отказа или просто испытываете легкое горе, идея стереть кого-то, кто причинил вам боль, очень мучительна.

В фильме настоящая процедура отдаленно аналогична удалению татуировки. Главное препятствие, конечно, в том, что технология строго магического реализма. Придется как бы воспроизвести это, используя обычный реализм и магию собственного идиотизма.

Я знал нескольких друзей, которые приписали гипнозу помощь в отказе от курения. Они никогда больше не думали о сигаретах, они ругались вверх и вниз своими лотосно-белыми ухмылками.

Доступный на местном уровне примерно по цене электролиза, клинической гипнотерапии — и методичного очищения моей жизни от любых бесполезных напоминаний о моих страданиях — казался домашней версией лекарства, придуманного Чарли Кауфманом и его французским другом-марионеткой Мишелем Гондри.

Вот как все прошло.

Шаг 1: Гигиена разрыва

Об этой части в основном позаботились, так как я уже избавил свою квартиру от всех последних болезненных воспоминаний о расставании до уровня микродезуса. Я выбросил вызывающие воспоминания ПРИГОВОРЫ. Я перестал проезжать мимо ресторана, где у меня было ужасное свидание, или смотреть какие-либо телешоу, где актеры могли есть фрикадельки, потому что это, в свою очередь, заставляло меня думать о ресторане. Электронные письма исчезли из моего почтового ящика, номера из моих телефонных контактов, песни из моего iTunes.

Но для тщательности я прохожу последний раз по своей квартире и в конечном итоге выбрасываю майку неизвестного происхождения и старый леденец на палочке. Конфета никому не принадлежала, но напомнила мне парня, который иногда называл меня «дум-дум». Опять: стирание? Очень привлекательно!

Шаг 2: Информирование близких

Вы знаете тот момент, когда абсолютно все в вашей жизни устали слышать о вашем отчаянии? Я прошел его несколько недель назад, истощая запасы доброй воли моих друзей, так что раздался слышимый звук сосания, как будто кто-то пытается допить молочный коктейль.

«Я знаю, что был немного… эмоциональным», — говорю я своей подруге Молли за ужином, наблюдая, как она пытается превратить свои черты лица в маску нейтрального сочувствия, а не лицо человека, слушающего пронзительную песню « Chipmunk Christmas ». моя печаль в миллиардный раз. «Но хорошая новость в том, что меня больше не будет».

«Окейыыыыы», — отвечает она с вполне понятным скептическим видом.

«Потому что я буду Вечным сиянием — в моих разбитых надеждах», — продолжаю я.«Так что, пожалуйста, не вспоминай этот период в моей жизни, он может сбить меня с толку так же, как пробуждение лунатика».

Она кивает с облегчением, как ни странно, не возражая против того, что я использовал слово «фильм» как глагол. Опять же, возможно, уговорил этого до смерти.

Однако, возвращаясь домой позже, она останавливает меня и берет за руку.

«Вы знаете, что в конце фильма они снова собираются вместе», — говорит она, поддерживая сокрушая кости моего запястья. «Ты же не хочешь этого, правда?»

Я думаю минутку.Ну, не целую минуту. У нее , правда , у меня запястье болит. Дело не в том, что я хочу примириться с кем-либо — я просто не хочу больше так себя чувствовать.

Шаг 3. Создайте карту боли

Единственный человек, которому не позволено скучать из-за моих страданий, — это человек, которым я плачу, чтобы не быть: мой терапевт, которого вы с облегчением узнаете, что я вижусь регулярно.

Хотя к этому моменту я мог видеть, что даже она немного переборщила с моей драмой. («О, вы видели инициалы мужчины на номерном знаке? Что ж… Ненавижу это, но, думаю, я должен спросить, как вы от этого себя почувствовали.Когда ваша жизнь превратилась в ленивый мультфильм New Yorker таким образом, вы можете увидеть, как человек может прибегнуть к ролевой игре с саундтреком Бека.

Я рассказываю ей о конфетах и ​​кетчупе, но также и о моем исполнительном решении отфильтровать мое горе от Бриты.

Она кивает и на мгновение задумывается. «Может быть, нам нужно поговорить о том, чтобы позволить себе чувствовать потерю».

«Да, нет, я не хочу этого делать», — говорю я.

Шаг 4: стирание разума

Наконец, ДЕЙСТВИЕ.Я всегда хотел, чтобы меня поставили «под удар», хотя я не был уверен, действительно ли я верил, что это возможно. (Я определенно не верю в регрессию в прошлые жизни! Как я могу быть реинкарнированной Лайзой Миннелли, когда мы живы одновременно ?!) Я исследовал несколько местных практикующих, прежде чем остановился на докторе Н., яркой блондинке. женщина с докторской степенью психологии, на сайте которой было опубликовано ее рукопожатие с Андерсоном Купером. Ее услуги, которые уверенно предлагают смягчить множество некрутых форм поведения, казались идеальным сплавом науки и колдовства.

В ее офисе в Западном Лос-Анджелесе я определенно чувствую себя в спа-салоне: там низкие светящиеся лампы и такое же кресло с откидной спинкой, на котором можно натереть воском верхнюю губу.

Выслушав, как я описываю свои цели (и спросив, похожи ли мужчины, с которыми я встречаюсь, на моего отца — я отвечаю нет, кроме того, что некоторые из них тоже немного невысокие), доктор Н. рисует изображение человеческого мозга на блокнот, расставленный плюсами и минусами. Она объясняет, что гипноз может воздействовать на негативные воспоминания.Но вместо того, чтобы стирать их, вы заменяете сумасшедшие сообщения и несчастные мысли холодными, позитивными. (Здесь она использует свой маркер, чтобы превратить все маленькие минусы в плюсы. Признаюсь, я люблю наглядные пособия.) Транс, в отличие от ужасного жанра музыки, носящего его название, — это место, в котором происходит это исцеление.

Но это не так, предупреждает она, как все, что можно увидеть в фильмах.

По сути, то, что она заканчивает, говорит мне, что гипнотерапевты не помешаны на разуме в стиле Вегаса, и они не могут заставить вас поверить, что вы утка или что-то еще, кроме глубоко глупой женщины, которая не может справиться с взрослым одиночеством. .Доктор Н. мог помочь мне избавиться от поведения, связанного с болью (например, от желания написать сообщение или отождествить разбитое сердце с бутербродами), но не от самой боли.

Она заставляет меня закрыть глаза и приводит меня в (очень, на самом деле!) Расслабленном состоянии, в котором я должен быть очень восприимчивым к внушениям. (Я имею в виду, что у меня есть кожаная куртка, которую я купила в Forever 21, потому что я думаю, что она заставляет меня выглядеть круто, поэтому ее работа на самом деле не такая уж и сложная.) Я не могу сказать, что чувствую себя загипнотизированным, но я действительно чувствую себя отчасти как когда вы делаете массаж или понимаете, что «отключились», когда ведете машину в знакомом месте и не обращаете внимания на дорогу.Во время транса доктор Н. говорит кучу приятных, успокаивающих вещей, в то время как я просто молча сижу с закрытыми глазами, ничего не делая. Она говорит мне отпустить неуверенность в себе, а вместо этого развить непреодолимое желание стереть цифры с моего телефона и подождать кого-то, кто желает меня в равной степени. Я стараюсь не позволять себе погружаться в логику этого, а вместо этого просто пребываю в состоянии внушаемого оцепенения, когда я не думаю о том, что во всех отношениях обычно есть один придурок, которому другой нравится больше.Все это занимает около получаса, но кажется, что это намного меньше.

Я делаю все возможное, чтобы не бороться с этим и игнорировать тот факт, что я тяжело дышу в кожаном кресле в офисном здании, где также находится студия «гиротонического пилатеса» и комплексное консультирование по вопросам наркотиков для подростков. Чтобы продолжить сеанс самостоятельно, доктор Н. дает мне прослушать MP3 перед сном, расслабляющую запись ее голоса, которая инструктирует меня чувствовать покалывание в пальцах, не думая ни о каких неуместных мыслях.

Эти первые ночи, чего бы они ни стоили, я сплю и ни о ком не мечтаю.

***

В дни после моего визита, когда я думаю об этом, я останавливаюсь и осторожно провожу мысленную инвентаризацию. Я не чувствую себя излеченной или кинематографической амнезией, но в целом я чувствую себя… меньше. Я полагаю, это могло быть связано с простым течением времени или с тем, что я был занят чем-то другим, кроме солипсической скомканной пачки страниц дневника в моем мозгу.

Но я надеялся на мгновенное удовлетворение «процедуры».«Я хотел быть эмоционально Juvédermed, лишенным дискомфорта, анально очищенным от сантиментов. Я хотел, чтобы кто-нибудь надел заостренный шланг и брызнул теплой водой мне в сердце, чтобы добраться до всего, что там затронуто, например, выбить 17-летние мокрые виски чизбургеры из толстой кишки старой кинозвезды.

А ты не можешь. Потому что такова природа предостерегающих футуристических технологий.

Тебе просто нужно подождать.

Можете ли вы использовать гипноз, чтобы пережить разрыв?

Когда я встретила Тома, я не искала парня — я просто хотела немного повеселиться.Бариста со спиной, покрытой гигантской татуировкой «Ловец снов», он был не из тех парней, которых одобрили бы мои родители. Мы закончили первую ночь, когда встретились, танцуя в переполненном баре Нижнего Ист-Сайда. Он был именно тем, что, как я думал, мне нужно.

Мои друзья были не в восторге от Тома, но они терпели его. «С ним можно возиться, но не на свидания», — говорили они мне. И я согласился. Том определенно был не из тех парней, с которыми я хотел в итоге остаться. Пока, внезапно, он не стал.

Конечно, у него не было «настоящей работы», но Том был действительно забавным. Через несколько недель после свиданий у нас было больше внутренних шуток, чем у меня с людьми, которых я знал годами. Мы часами лежали в постели и болтали, а я так смеялся, что у меня болел живот.

Фото: Stocksy / Viktor Solomin

Через несколько недель после нашей встречи я сказала Тому, что хочу, чтобы он был моим парнем. В тот момент я был настолько увлечен, что не возражал против неодобрения моих друзей и того, что я был тем, кто оплачивал все наши свидания.Пребывание с ним сделало меня счастливым, и это все, что имело значение.

Наши отношения оставались счастливыми всего несколько месяцев. Вскоре мы постоянно ругались. Том приставал к другим девушкам передо мной, всегда говорил по телефону, когда мы были вместе, и говорил мне, что мне нужно делать больше приседаний, чтобы получить более упругую попку. В конце концов, он начал вести себя как придурок, и у меня не было другого выбора, кроме как расстаться с ним. И когда я это сделал, он не стал спорить. Я знал, что это было то, чего он хотел.

Истории по теме

Хотя я встречалась с людьми дольше Тома (не говоря уже о парнях, которые относились ко мне лучше), по какой-то причине этот разрыв сильно ударил меня.Я не могла понять, почему он меня не ценит. Моя уверенность была полностью подорвана. У меня не было ни энергии, ни воли, чтобы снова начать встречаться с кем-либо, и даже вставать утром, чтобы пойти на работу, казалось невозможным. В этом и заключается суть расставаний: вы ожидаете, что с возрастом им станет легче, но это не так.

Чем больше я исследовал гипноз, тем больше он походил на волшебное средство, которое я искал. Как было бы здорово вздремнуть и полностью проснуться из-за него?

Однажды я был на работе, гуглил «как пережить своего бывшего», когда появилась статья о Кэти Перри.В нем говорилось, что после развода с Расселом Брэндом она обратилась к гипнотизеру, который специализировался на разбитом сердце, и это «исцелило ее». Остаток рабочего дня я провела в кроличьей норе, исследуя гипноз для разрыва отношений.

Изначально я думал, что гипноз — это странный магический трюк, который может заставить кого-то крякнуть, как утку, быстрым щелчком пальца. Но после небольшого исследования я узнал, что гипноз на самом деле является более глубокой формой медитации, просто преследующей конкретную цель.

Чем больше я изучал это, тем больше мне казалось, что это волшебное решение, которое я искал.Хотя на самом деле нет никаких научных доказательств того, что гипноз может излечить разбитое сердце, это законный метод лечения связанных состояний, таких как боль и беспокойство. Как здорово было бы вздремнуть и проснуться полностью из-за Тома? Почему не сделает это ?

Итак, я решил найти гипнотизера, который поможет мне преодолеть разбитое сердце. Вот что случилось.

Фото: Stocksy / Jovo Jovanovic

Разбивая лед

Сначала моя ситуация была немного необычной Вечное сияние чистого разума. Я разговаривал с сертифицированным гипнотизером Еленой Мосанер, у которой есть опыт лечения разбитого сердца, и она спросила меня о моей ситуации. «Я действительно хочу забыть этого парня», — сказал я ей. «Честно говоря, я хочу забыть, что он вообще существует. Как ты думаешь, сможешь помочь? »

«Да, я могу вам помочь», — сказала она мне. «Это займет всего час. Хочешь приехать в эти выходные? » 60-минутный сеанс обошелся бы мне в 300 долларов, но, на мой взгляд, это была небольшая цена за то, что я чудесным образом излечился от своей печали. Я быстро согласился.

60-минутный сеанс обошелся бы мне в 300 долларов, но, по моему мнению, это была небольшая цена за то, что я чудесным образом излечился от своей печали.

Кабинет Мозанера находился в красивом здании Верхнего Ист-Сайда и ничем не отличался от кабинета обычного терапевта. Но, ожидая ее, я нервничал. Что именно она собиралась со мной сделать? Внезапно мне захотелось потратить еще больше времени на изучение того, что именно такое гипноз. Но отступать было поздно.

Мосанер встретил меня теплой улыбкой и подвел к креслу с откидной спинкой, совсем как у большинства дедушек.После нескольких минут обязательной неловкой светской беседы она перешла к делу. «Расскажи мне о разрыве», — сказала она. Я потратил около 15 минут, рассказывая ей о Томе и о том, что я готов полностью двигаться дальше. Она также спросила меня о моих будущих целях, не только с любовью, но и в отношении моей карьеры. Затем она переключила передачи. «Хорошо», — сказал Мосанер, — «давайте сейчас приступим к гипнозу».

Фото: Stocksy / Claudia Guariglia

На что был похож гипноз?

Первое, что сделал Мосанер, — убедился, что я глубоко расслаблен.Слушая ее трансовый голос и выполняя управляемые дыхательные упражнения, я настолько расслабился, что примерно через 15 минут, когда она попросила меня поднять руки, я уже не мог. Она замедлила мой бешеный ум, и хотя всего час назад я нервничал, теперь я чувствовал себя совершенно непринужденно.

Затем она провела меня через серию визуализаций. Она заставила меня представить, как я выливаю из коробки все воспоминания о Томе. Затем она заставила меня представить, как мы с Томом связаны веревкой. Когда она сказала мне отпустить веревку и уйти, я почувствовал, как мои глаза наполнились слезами.«Прощай, Том», — сказал я беззвучно, представляя, как ухожу.

Она заставила меня представить, что Том и я вместе, связанные веревкой. Когда она сказала мне отпустить веревку и уйти, я почувствовал, как мои глаза наполнились слезами.

Затем Мосанер заставил меня представить себе другое: мое будущее. «Подумайте об одном моменте, когда вы счастливы», — сказала она. «Просто моментальный снимок». Мой момент был простым. Я видел себя сижу на диване, смотрю телевизор, обнимаюсь с кем-то, кто заставлял меня чувствовать себя любимым — и кого я любил в ответ.Я не мог понять, кем был этот человек, но чувство присутствовало, чувство полного удовлетворения, безопасности и доверия.

Мосанер вывел меня из состояния покоя, вернув мое сознание к дыханию и, в конце концов, заставил меня открыть глаза. Через несколько долгих секунд она посмотрела на меня и спросила: «Как ты себя чувствуешь?»

Я думал, что проснусь полностью вылеченным от горя, но, честно говоря, это не так. Я почувствовал, как мое лицо вспыхнуло, а глаза горели слезами. «Я, должно быть, сделал это неправильно, — сказал я.«Мне все еще очень, очень грустно».

Мосанер слегка улыбнулся мне. «Нет, ты не ошибся, — сказала она. «Это не волшебство. Но — это — первый шаг к истинному движению вперед. Сегодня ты отпустил. И вы визуализировали то, что хотите для себя. Всегда держите это изображение при себе. Это дает вам то, над чем можно работать. И просто знай, что возвращение к бывшему — это шаг до того, как воплотить эту визуализацию в реальность ».

Фото: Stocksy / Весна

Сработало?

Возвращаясь в тот день на метро к себе в квартиру, я почувствовал себя неудачником.Я думал, что гипнотерапия — не мгновенное решение проблемы. Никакого выхода нет: время — единственное, что может исцелить разбитое сердце.

Лишь в течение следующих недель я смог увидеть меньшие, но все же важные способы помощи гипноза. Когда Том написал мне несколько недель спустя, я проигнорировал его сообщение, хотя никогда не думал, что смогу это сделать. Как сказал Мосанер, я знал, что ответ — это шаг до того, как быть на 100 процентов счастливым с кем-то новым.

Обойти это просто невозможно: время — единственное, что может исцелить разбитое сердце.

Затем я начал делать вещи, которые претворяли в жизнь свое видение. Я впервые зарегистрировалась на сайте знакомств. («Добро пожаловать в 2001 год», — дразнили меня друзья.) Я перестал встречаться с парнями, с которыми серьезно не думал о будущем.

Самое главное, что в итоге я вылечился. Так что, возможно, вопрос не в том, сработал ли гипноз? А лучше: мне лучше? И мне не нужно подключаться к своему подсознанию, чтобы узнать ответ на этот вопрос.

Первоначально опубликовано 10 февраля 2017 г .; обновлено 19 августа 2018 г.

Если вы сами переживаете разрыв, вот несколько советов от экспертов, которые помогут сохранить здоровье. Чувствуете острую грусть? Этот быстрый совет счастья поможет поднять вам настроение.

Гипноз, чтобы забыть кого-то, кого любишь

Мы все смотрели эту сцену из фильма — человек боролся с событием в своей жизни, и по какой-то причине он просто не может пройти мимо него.

Их друг / семья рекомендуют посетить хорошего психотерапевта, которого они знают, который после нескольких сеансов просит своего пациента лечь на удобную кушетку с закрытыми глазами , а затем их спрашивают и просят вспомнить событие.Или что-то в этом роде.

Благодаря тому, что СМИ описывают гипноз, нас заставили поверить, что гипнотерапия — самый эффективный метод восстановления памяти.

Но насколько это правда, и если в этом есть хоть какая-то правда, работает ли гипноз в обратном направлении — подавляет или полностью отбрасывает воспоминания секунд о событии или отдельном человеке? Давайте рассмотрим различные элементы гипноза и выясним, можете ли вы использовать его, чтобы забыть кого-то, кого любите, или нет.

Что такое гипноз?

Согласно Американской психологической ассоциации, гипноз относится к кооперативному взаимодействию между участником и гипнотизером , в котором участник отвечает на внушения, выдвинутые гипнотизером.

Хотя гипноз был популяризирован киноиндустрией, где участники демонстрируют совершенно необычные и даже нелепые действия, было показано, что гипноз приносит огромные преимущества пациентам, включая уменьшение боли и снижение тревожности до улучшения памяти и управления. симптомов деменции.

Как работает гипноз?

Вопреки представлениям, которые навязывают вам телешоу, гипноз — это то, чем вас накормили.

Вместо этого гипноз через гипнотизера (более известного как тренер) включал управляемый процесс, посредством которого человек исследует свой разум.

Это состояние, подобное трансу, которое характеризуется повышенной внушаемостью, сосредоточенным вниманием, и яркими фантазиями . Гипноз вызывает состояние повышенной осознанности, и это не означает, что вы теряете сознание или чувствуете сонливость.

Гипнотерапия, как ее называют в мире психологии, должна выполняться обученным гипнотерапевтом, который использует техники вербального повторения и визуализации, чтобы вызвать гипнотическое состояние.

Использование гипноза, чтобы забыть любимого человека

Одним из эффектов гипноза является то, что человек в гипнотическом состоянии может испытывать сильное чувство крайнего расслабления или отстраненности.

В экспериментах, проведенных исследователем Эрнестом Хилгардом, было продемонстрировано, что гипноз обладает огромной способностью изменять восприятие .В гипнотическом состоянии загипнотизированный человек может иметь уменьшенное или нулевое чувство боли или сильного холода.

Каковы основные шаги к успешному гипнозу?

Хотя эти шаги могут работать не всегда, они представляют собой стандартные шаги, используемые в гипнотерапии. Эти шаги можно также рассматривать как четыре стадии гипноза.

• Этап 1 — Привлечение к объекту пристального внимания. Гипнотерапия работает только в том случае, если вы привлекаете к себе все внимание объекта.
• Этап 2 — Выход за пределы подсознания объекта из его сознательного разума. Чтобы это произошло, вы должны обойти их критический фактор / способность. Этот шаг важен, потому что один из важнейших факторов не работает; вы можете получить доступ и общаться с их подсознанием, которое очень открыто для предложений.
• Этап 3 — Активация бессознательной реакции. Как только вы получили доступ к подсознанию вашего объекта, вы должны активировать его бессознательный / подсознательный центр реакции.
• Этап 4 — Приведение объекта к желаемому результату.

Гипноз и НЛП

НЛП или нейролингвистическое программирование — это метод психологии человека, полученный из гипноза. На НЛП сильно влияют методы гипноза и гипноза.

В НЛП предполагается, что восприятие каждым человеком себя или окружающей среды является творением, которое развивается из индивидуальных чувств.

Следовательно, это будет означать, что каждое человеческое поведение, а также чувства и эмоции основаны / связаны с их сенсорными переживаниями.Этот образ мышления является причиной основных модальностей НЛП — обонятельной, вкусовой, визуальной, слуховой, цифровой и кинестетической.

Итак, где пересекаются гипноз и НЛП?

В то время как гипноз полагается на внушения, НЛП имеет тенденцию сосредотачиваться на устранении проблем / проблем за счет использования тех же паттернов мышления, которые создали именно те проблемы, о которых идет речь.

Подумайте о том, насколько хорошо, уверенно и счастливо вы чувствуете себя, когда думаете или представляете себя слушающим старую песню, песню, которая всегда растопляет ваше сердце и каким-то образом вызывает радостные слезы на глазах.

Не думаете ли вы, что было бы отличной идеей использовать эти счастливые воспоминания, чтобы преодолеть негативное или печальное событие сегодня и в будущем? Для этого вам нужно будет использовать технику НЛП, которая также считается гипнотической техникой, называемой НЛП якорением.

В этом случае вы можете прикоснуться к щеке, как вы представляете свое счастливое место.

Итак, когда вам будет плохо, вы можете прикоснуться к своей щеке, и положительные мысли вернутся нахлынувшими. Доказано, что этот метод работает достаточно хорошо, и независимо от того, придерживаетесь ли вы линии НЛП или называете это самовнушением или даже самовнушением, он работает.

Таким же образом вы можете использовать НЛП или гипноз для изменения мыслей, чувств или поведения. NLP Flash или рефрейминг NLP, например, можно использовать, чтобы помочь вам забыть кого-то, кого вы любили, или преодолеть душевную боль.

Гипноз и техники НЛП

1. Неверное направление

Считается техникой скрытого гипноза, неправильное направление обычно используется менталистами, фокусниками и иллюзионистами, поскольку позволяет им мастерски отвлечь внимание аудитории на что-то еще.

Неправильное направление работает и в гипнозе, потому что, обойдя критический фактор, вы можете отвлечь внимание объекта от боли, причиняемой человеком, которого он хочет забыть, на что-то еще, возможно, на счастливые воспоминания.

2. Прерывание модели

Прерывание паттернов — это распространенная техника НЛП, которая останавливает определенный умственный процесс прямо на его пути. На первый взгляд, никто не узнает, что вы делаете, потому что кажется, будто вы меняете тему.

Однако это далеко не так. Поднимая постороннюю мысль, вы перестаете думать о грустных мыслях, которые роились в вашей голове.

Заключение

Не все верят в гипноз или силу НЛП, и поскольку люди выступают за или против использования этих техник, вам нужно сохранять непредвзятость. Гипноз может помочь вам забыть любимого человека, но он также может не стереть воспоминания или эмоции.

Вот где на помощь приходит НЛП.Применяемые профессионалом, гипноз и НЛП могут позволить вам забыть кого-то, кого вы знали раньше. Было доказано, что такие методы, как диссоциация и рефрейминг содержания, весьма эффективны для воздействия на память.

Стереть плохие воспоминания или забыть кого-нибудь с помощью гипнотерапии

Меня часто спрашивают, можете ли вы стереть плохие воспоминания или забыть кого-то с помощью гипнотерапии. Вопрос часто возникает из-за неправильных представлений средств массовой информации о силе гипноза. Такие фильмы, как «Вечное сияние чистого разума» еще больше усиливают фантазию об этих возможностях, что вы можете пройти процесс «промывания мозгов», чтобы стереть чьи-то плохие воспоминания.

Стирание памяти гипнотерапией — это фантастика?

Или, может быть, вопрос возник из-за того, что он был членом аудитории на сценическом гипнозе, в котором память субъекта была временно «стерта». Наблюдение за тем, как субъект погружается в «транс», а затем забывает свое имя, может посеять в аудитории семена веры в то, что стирание памяти возможно.

Тогда вы столкнулись с личной травмой. Вы обнаруживаете, что ваш партнер изменял вам… не раз! Вам удалось разорвать отношения, но на этом травма не заканчивается.Вы отчаянно пытаетесь выбросить своего (бывшего) партнера «из головы». Но есть еще одна проблема: чем больше вы пытаетесь их забыть, тем больше воспоминания о них возвращаются в ваше сознание.

Именно в моменты беспомощности то, что вы «узнали» из фильмов или сценических шоу гипноза, может показаться правдоподобным. Вы отчаянно пытаетесь найти процесс стирания памяти, который мог бы избавить вас от мучений одним «щелчком переключателя». Но действительно ли возможно стереть плохие воспоминания или забыть кого-то с помощью гипнотерапии? Или это просто то, что есть в фантастических фильмах и сценических шоу гипноза?

Стереть плохие воспоминания или забыть кого-нибудь с помощью гипнотерапии: факт или вымысел?

Чтобы отличить то, что происходит в вымышленном изображении гипноза от того, что обычно происходит при лечении гипнотерапией, может быть полезно пересмотреть, что такое гипнотерапия и как гипнотерапия работает на практике.

Гипнотерапия — это форма психотерапии, которая использует гипноз для создания терапевтических изменений. Используются различные гипнотические техники, позволяющие вам достичь «повышенного состояния сознания», в котором вы можете сконцентрировать свое внимание на достижении целей гипнотерапии.

В зависимости от подхода гипнотерапевта, методы релаксации также могут быть включены в гипнотическое наведение, не уменьшая вашего внимания.

Слово гипноз происходит от греческого слова «спать», но состояние гипноза не является состоянием бессознательного состояния .Попросите кого-нибудь «разыграть» спящего, и он инстинктивно закроет глаза. При просмотре гипноза в фильмах (и в сеансах гипнотерапии) закрытие глаз часто продвигается, чтобы сосредоточить внимание внутрь себя, но гипнотерапевт не поощряет сон во время сеанса лечения.

Состояние ума в гипнозе часто сравнивают с состояниями медитации и внимательности. В этих различных практиках вы перенаправляете собственное осознание на разные ситуации (или наоборот) для успокоения или повторного прояснения.При внешней помощи гипнотерапевта можно утверждать, что гипноз — это состояние управляемой «медитации». Подобно этим другим практикам, он может позволить вам воспринимать свои ситуации с разными мыслями, эмоциями и убеждениями.

При определении гипноза гипнотерапевты имеют в виду возможность доступа к подсознанию, которое содержит многие из автоматизированных «паттернов» мыслей, эмоций, убеждений и поведения, которые могут оставаться скрытыми от сознательного разума. Некоторые из этих паттернов являются негативными и самоограничивающими.

Находясь в гипнозе, вы более восприимчивы к предложениям гипнотерапевта, чтобы получить доступ к этим самоограничивающим и негативным автоматическим «паттернам». Затем вам предлагается переосмыслить их в соответствии с вашими позитивными терапевтическими целями.

Многие состояния, такие как отказ от курения, фобии, контроль веса, беспокойство, стресс, панические атаки и депрессия, можно лечить с помощью гипнотерапии. Процесс лечения требует вашего активного участия, , в котором вы можете вспомнить некоторые терапевтические внушения, используемые во время гипноза.Вопреки распространенному мнению, вас нельзя заставить делать что-либо против своей воли с помощью гипноза.

Различив некоторые аспекты факта или фракции, можно ли стереть плохие воспоминания или забыть кого-то с помощью гипнотерапии?

Стереть плохие воспоминания или забыть кого-нибудь с помощью гипнотерапии: проверка реальности

Воспоминания могут тяготить вас, но их невозможно стереть

Как бы вы ни хотели забыть существование человека или болезненное воспоминание, не существует современной терапии, которая позволила бы вам это сделать.Техники стирания памяти или «промывания мозгов» не существуют; если бы он действительно существовал, это не было бы этической практикой. Поэтому, когда вы спрашиваете, можете ли вы стереть плохие воспоминания или забыть кого-то с помощью гипнотерапии, он исходит из вымышленного изображения того, во что люди хотят верить в гипноз в отчаянный момент.

Ирония в попытках забыть недавнее болезненное воспоминание

Воспоминание о ком-то или о чем-то не является материальным объектом; Воспоминания сложны и содержат гораздо больше, чем просто предмет.Одно воспоминание может привести к бесчисленному множеству других воспоминаний и ассоциаций, таких как другие люди, места, мысли и чувства. Если бы вы могли просто стереть воспоминания из своего разума, в вашем разуме не хватало бы множества пробелов и связанных карманов информации.

Более того, хотя исследования показали, что вы можете забыть изолированный «эмоционально слабый» объект, который вам недавно показали в тесте; вы не можете забыть недавнее эмоционально заряженное воспоминание, связанное с множеством переживаний, типичных, скажем, для длительных отношений.

В частности, в ваше подсознание закладываются плохие эмоционально заряженные воспоминания, чтобы защитить вас от повторного переживания боли и травм. Это называется репрессией. Хотя вы можете не зацикливаться на этих проблемах, эмоции из этих воспоминаний могут всплыть на поверхность с помощью соответствующего связанного триггера, заставляя вас чувствовать себя несчастным.

Часто, когда кто-то хочет забыть человека , это происходит потому, что вы ассоциируете с ним негативные чувства и поведение. Эти негативные ассоциации делают почти невозможным забыть этого человека, поскольку они отмечены как «важные» в вашем подсознании (или бессознательном).

Когда вы с силой пытаетесь забыть (подавить) недавнее болезненное воспоминание, оно вызывается. Затем вы придаете воспоминаниям большее значение, поскольку повторно вызываете болезненные эмоции. Добавляя в это усилие дополнительные эмоции, такие как разочарование, вы эффективно сохраняете активность плохих воспоминаний.

Подводя итог, энергичные попытки забыть недавние (или далекие) плохие воспоминания приводят к обратным результатам, сохраняя память активной и вызывая у вас еще большее расстройство. Но справиться с плохими воспоминаниями можно другим, более продуктивным способом.

Изменение контекста воспоминаний с помощью гипнотерапии

Воспоминания — это не статические постоянные структуры, закрепленные в вашем сознании. Воспоминания (и связанные с ними мысли и эмоции) адаптируемы и гибки. Они открыты для предложений и могут принимать небольшие удаления или «дополнения», чтобы изменить некоторые из их первоначального значения.

Каждый раз, когда ваш разум воспроизводит воспоминания, мелкие детали этих воспоминаний меняются, иногда даже не осознавая этого.

Создавая новые ассоциации и повествования для этого воспоминания, вы можете эффективно изменить то, что это воспоминание означает для вас, , и то, как вы чувствуете и реагируете на него. Что удивит некоторых людей, так это то, что, когда вы примените эти изменения, , эти изменения не обязательно должны происходить в действительности , но они все равно должны быть «разумно приемлемыми».

Измените смысл своих плохих воспоминаний с помощью гипнотерапии

Гипнотерапия — это эффективный инструмент, который поможет вам «отредактировать» негативные эмоциональные ассоциации воспоминаний.Эти ассоциации можно переинтерпретировать в те, которые соответствуют вашим терапевтическим целям. И когда вы затем измените то, как вы чувствуете в отношении воспоминаний, это изменяет ваш «шаблон» психического дискомфорта и негативных физических реакций.

Таким образом, хотя вы не можете стереть плохие воспоминания или забыть кого-то с помощью гипнотерапии, гипнотерапия может помочь вам изменить конкретные мысли, эмоции и поведенческие ассоциации, которые связаны с памятью . Другими словами, гипнотерапия может изменить «, как вы помните, » воспоминания, а не само «сырое» воспоминание.

Но некоторых людей может беспокоить этичность такого процесса, который «вмешивается» в чьи-то личные болезненные воспоминания. Правильно ли изменить что-то в своем негативном прошлом, что могло бы помочь вам развить более высокое чувство морали? Это серьезная проблема, но вы можете принять во внимание следующее:

• Как упоминалось ранее, ничего не делается против вашей воли и ничего нельзя изменить без вашего сотрудничества.
• Решение обратиться за терапией — это предварительный и личный шаг.Важно найти психотерапевта, которому вы можете доверять и который, по вашему мнению, направит вас к эмоциональному позитиву. Изменение сделано для вашей эмоциональной выгоды.
• Вы оцените необходимость этого изменения, взвесив качество своей жизни, которое у вас есть в настоящее время, поддерживая статус-кво и преимущества свободы от этих болезненных воспоминаний.
• Переоценка своего прошлого происходит естественно и неформально, даже не пытаясь его изменить. Когда вы смотрите на фотографии, разговариваете, смотрите телевизор, читаете газеты и т. Д.воспоминания каким-то образом изменяются. Если ваши методы самопомощи не помогают вам избавиться от этих болезненных воспоминаний, профессиональная терапия становится жизнеспособным вариантом.
• Все методы лечения, не только гипнотерапия, направлены на то, чтобы каким-то образом изменить ваши воспоминания. Подход может активно оглядываться назад на эти воспоминания или иметь дело с ними случайно, глядя вперед на то, чего вы хотите достичь.

Если вы активно хотите вылечить плохую память, в этом процессе могут быть использованы методы регрессии гипнотерапии и / или техники перемотки назад.Их можно сочетать с гипнотерапией, ориентированной на решение проблемы, или без нее, которая имеет тенденцию «оставлять прошлое позади». Даже самые простые процедуры расслабления при гипнотерапии, которые включают «взгляд» на плохую память, могут помочь вам уменьшить интенсивность вашего стресса, связанного с плохой памятью.

Гипнотерапевт, который использует множество гипнотерапевтических стратегий, будет использовать регрессию для лечения вашей плохой памяти, но все равно будет задавать подтверждающие вопросы о достижении ваших (будущих) целей, например «Когда вы« забыли »это воспоминание, как вы будете жить? Как вы отреагируете или почувствуете, когда подумаете об этом воспоминании или снова увидите этого человека? »

Какие условия могут быть полезны при переосмыслении ваших воспоминаний?

После обсуждения того, можно ли стереть плохие воспоминания или забыть кого-то с помощью гипнотерапии, есть определенные области лечения, которые особенно выиграют от переосмысления плохих воспоминаний.Ваша конкретная проблема не должна попадать в перечисленные ниже категории, чтобы ее можно было лечить.

В некоторых областях лечения вы можете не зацикливаться на этих плохих воспоминаниях, но убеждения, связанные с этими воспоминаниями, мешают вам двигаться вперед и получать доступ к позитивным изменениям.

Страхи и фобии

Есть разные причины фобий. Большинство фобий усваивается в детстве, когда эти травматические переживания формируют ваши представления о фобическом объекте или ситуации.В сочетании с прогрессирующей десенсибилизацией переосмысление «причинного» травмирующего события может помочь вам высвободить эмоции, связанные с вашей фобией.

Отношения

Травмы, связанные с отношениями ваших родителей и вашими предыдущими отношениями, могут усугубить неразрешенные эмоции. Они продолжают загрязнять ваши нынешние и будущие отношения. Последствия жестокого обращения, неверности и развода родителей в прошлом могут вызвать глубокую неуверенность и ревность по отношению к вашему партнеру.

Отсутствие уверенности в себе

Избегайте новых вызовов, потому что боитесь, что неудачи могут быть связаны с событиями в вашем прошлом. Эти прошлые «неудачи» теперь формируют вашу веру в то, что в будущем что-то пойдет не так, но без риска страдает ваша уверенность. Освобождение эмоций от прошлых воспоминаний может изменить путь этого негативного самоисполняющегося пророчества.

Низкая самооценка

Прошлая критика, оскорбления, издевательства и пренебрежение могут быть усвоены как определения вашей ценности.Не осознавая, что вы держитесь за эти воспоминания, вы можете продолжать верить, что с вами что-то не так. Переоценка этих плохих воспоминаний может помочь вам бросить вызов своим убеждениям и восстановить самооценку.

ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство)

При посттравматическом стрессовом расстройстве травматический опыт считается фрагментированным и «ошибочным», когда ваш разум первоначально представил его для хранения в памяти. Травматические воспоминания об этом опыте теперь реактивируются триггерами, вызывающими такие симптомы, как мучительные воспоминания, кошмары, панические атаки и внезапные приступы гнева.Гипнотерапия может позволить безопасно обработать травматические воспоминания, уменьшив тревожные симптомы посттравматического стрессового расстройства.

Резюме: потенциал гипнотерапии «стирание памяти»

Гипнотерапия может помочь вам изменить ваше отношение к памяти

Когда воспоминание продолжает преследовать вас, доступ к «серебряной пуле», которая устранит борьбу, остается фантазией. Но это не значит, что воспоминания должны продолжать преследовать вас.

При правильных ожиданиях можно изменить то, что окружает память.И очень важно иметь правильные ожидания, начиная терапевтический процесс изменения. Этот тест на гипноз и следующая за ним статья могут помочь развенчать многие распространенные заблуждения о гипнозе.

В конечном счете, вы не можете стереть плохие воспоминания или забыть кого-то с помощью гипнотерапии, но вы можете изменить то, что у вас ассоциируется с этим воспоминанием. Гипнотерапия — полезный инструмент для облегчения этого изменения в различных условиях. Когда вы активно сосредотачиваетесь на воспоминаниях и связанных с ними ассоциациях, вы можете изменить то, что эти воспоминания значат для вас.

Для получения дополнительной информации о том, можете ли вы стереть плохие воспоминания или забыть кого-то с помощью гипнотерапии, свяжитесь с Ричардом Дж. Д’Суза Гипнотерапия Кардифф

Гипноз, чтобы забыть кого-то — синергетическая гипнотерапия

Итак, вы расстались со своим бывшим и не можете перестать думать о нем, когда вы на работе, когда вы дома, когда ваша песня звучит по радио, в социальных сетях натыкайся на них все время, как когда бросаешь детей.

Вы постоянно возвращаетесь к воспоминаниям о них или просто думаете о том, что они делают, с кем они.

Все эти непрекращающиеся мысли заставляют вас чувствовать себя тревожным, злым, грустным, беспомощным, никчемным, недостаточно хорошим, нелюбимым, безнадежным и т. Д.… И вы не знаете, что делать.

Это может продолжаться месяцами или даже годами, и вы не можете продолжать свою жизнь, вы просто переживаете движения и избегаете новых отношений, потому что у вас нет места во всем этом.

Может быть, вы ходили к врачу к психологу, советник пробовал наркотики, ничего не работает. Просто кажется, что чем дольше это продолжается, тем хуже, а не лучше.Как мне выбраться из этого ада? Решение, которое работает, — это гипноз, чтобы кого-то забыть!

Гипнотерапия решения для разбитого сердца

Здесь я опишу, почему это происходит и почему вы не можете двигаться дальше, и что мы можем сделать, чтобы исправить это, чтобы вы могли продолжать свою жизнь, чтобы вы могли снова начать жить своей жизнью .

Решение этой проблемы — ваши эмоции! В частности, эмоции, которые вы связали со своим бывшим. Просто удалив их с помощью гипноза, чтобы забыть кого-то, мы можем забыть их и продолжить свою жизнь.

Как мы работаем

Для начала нам нужно некоторое базовое понимание того, как мы работаем как личности. Это включает в себя понимание разума (мыслей), эмоций и того, как они работают в нашем теле, и поведения, которое они вызывают.

Что такое эмоции?

Эмоции состоят из двух вещей: первая часть — мысли, и мысли состоят из изображений, цвета, фильмов, звука, диалога, разговоров с собой и другими в нашей голове. Вторая часть эмоций — это физическое ощущение в теле, иногда люди говорят, что у меня в животе бабочки, которые символизируют тревогу, у вас может возникнуть напряжение в груди, когда вы злитесь, и жарко в лицо, если вы стесняетесь.Люди, страдающие паническими атаками, испытывают экстремальные физические ощущения, такие как: потливость, дрожь, головокружение, иголки, учащенное сердцебиение, жжение и многое другое. Большинство физических ощущений в вашем теле, о которых вы не подозреваете, просто присутствуют в эмоциях, а иногда вы даже не чувствуете их.

Причина, по которой вы не подозреваете об этих ощущениях, потому что, когда они случаются, они могут быть слабыми, со временем вы привыкаете к ним и, в конце концов, больше не можете их чувствовать. Это стало подсознательным за пределами вашего сознательного осознания.Подумайте о том, чтобы носить часы впервые: сначала вы можете чувствовать их все время, а затем, после двух недель ношения часов, вы больше не чувствуете часы, ощущение их на вашем запястье стало подсознательным.

Итак, эмоции состоят из мыслей и физических ощущений в теле.

Закрепление эмоций

Что ж, это странный термин для использования другого, с которым вы, возможно, более знакомы, — триггеры.

Я не знаю, знаете ли вы об этом, но вы храните все эмоции, которые вы когда-либо испытывали за всю свою жизнь, в своем теле, и они привязаны к вашим воспоминаниям, поэтому, когда вы возвращаетесь к хорошим воспоминаниям, вы чувствуете себя хорошо и когда вы возвращаетесь к своим плохим воспоминаниям, вы этого не делаете.

Эмоции мы привязываем ко всему, поэтому вы можете привязать их к различным объектам, вы можете привязать их к людям, тонам голосов, словам, местоположениям или времени — времени дня, времени недели, времени месяца, времени Год все, даже вещи, которые нереальны, такие как такие понятия, как голосование, политика, дают мне фунт политики, ну, вы не можете, это не существует, это не реально, но у вас все еще есть эмоциональная реакция на это слово. Мы даже привязываем эмоции к своим мыслям.

Мы накапливаем эмоции с течением времени

Эмоции накапливаются со временем в нашем теле, потому что каждый раз, когда вы чувствуете какую-то сильную эмоцию, вы привязываете ее к памяти о событии и сохраняете в своем теле, а также вы лучше справляетесь с этими эмоциями. время, тем больше вы их практикуете.Итак, представьте, что ваши эмоции оцениваются по шкале от 1 до 10. Допустим, в детстве ваш уровень тревожности был равен 2, но по мере того, как вы становитесь старше, практикуете эти эмоции, вы становитесь лучше в этом, и вы также сохраняете эту эмоцию в своем теле, привязанную к воспоминаниям, поэтому накапливайте эти воспоминания с течением времени и по мере того, как Когда вы становитесь старше, уровень тревожности повышается с 2 до 4, а через несколько лет — до 6, и он продолжает расти по мере того, как вы становитесь старше, поскольку вы накапливаете больше эмоций и накапливаете их в своем теле.

Теперь предположим, что вы находитесь на пятом уровне тревожности. Дело в том, что вы будете на этом уровне 24 часа в сутки 7 дней в неделю. Вы можете колебаться вокруг этого уровня, но даже когда вы спите, вы будете на этом уровне. Кроме того, вы обычно не замечаете этого, потому что вы все время находитесь в этом состоянии, вы просто не замечаете этого, потому что это подсознание, вы заметите это только тогда, когда оно станет действительно высоким и больше не будет в вашем подсознании, поэтому теперь вы знаете из этого. Итак, вы не замечаете этого, каждый ли вы спрашивали кого-нибудь, почему они злятся? И они гневно говорят, что не злятся? Ну, потому что они не замечают этого, они не могут этого видеть. Это все равно что спрашивать рыбу, что они думают обо всей воде?

Мы не можем это остановить. Это то, как мы работаем, мы учимся эмоциям в детстве подсознательно, затем мы практикуем эти эмоции и подсознательно сохраняем эти эмоции в наших телах. Все это происходит вне нашего сознательного осознания и контроля.Скорость повышения уровня варьируется от человека к человеку, в зависимости от этого человека и его жизненных обстоятельств, у людей, перенесших травму, их уровни будут повышаться быстрее, чем у тех, кто этого не делает.

Мы роботы и находимся на автопилоте

99% того, что мы делаем, происходит автоматически и подсознательно, мы роботы, мы все время полусремим. Итак, мы учимся делать что-то, что мы автоматизируем, и затем это становится подсознательным, как только подсознание выходит за рамки нашего сознательного контроля, мы больше не можем это изменить, если не сделаем что-то вроде гипнотерапии.Например, когда в отношениях, сколько раз вы говорили своему партнеру не делать хххх, потому что это вас расстраивает, но они просто продолжают это делать или, может быть, они останавливаются на некоторое время, а затем начинают делать это снова, это потому, что они находятся на автопилоте, они полусонные, и это то, на что они были запрограммированы. Таким образом, они не пытаются причинить вам вред или делают это специально, это просто автоматическая привычка.

Почему я не могу забыть своего бывшего? и как гипнотерапия, чтобы справиться с бывшим, может помочь

Итак, давайте объединим то, что мы узнали выше, чтобы объяснить, почему вы не можете забыть своего бывшего.

Со временем, возвращаясь к тем же воспоминаниям или мыслям о бывшем, вы снова получаете доступ к эмоциям, уже закрепленным в памяти, и вы также добавляете в память новые эмоции, медленно накапливая эмоциональный заряд. объем памяти.

Итак, каждый раз, когда вы думаете о своем бывшем или возвращаетесь к воспоминаниям о бывшем, вы накапливаете и привязываете больше эмоций к этим воспоминаниям и мыслям, медленно усиливая эмоции, связанные с этими воспоминаниями или мыслями.

Чем больше эмоций вы привязали к бывшему, тем больше вы будете думать о них, поэтому со временем вы можете думать о них все больше и больше, постепенно привязывая к ним все больше эмоций, что заставляет вас думать о них чаще, это немного ловушка.Вы попали в ловушку цикла, вы думаете о них, вы испытываете эмоции или испытываете эмоции, которые заставляют вас думать о них, вы просто продолжаете двигаться в цикле.

Гипнотерапия, чтобы избавиться от бывшего, может помочь с этой проблемой. У этой проблемы есть еще одна часть, которую я опишу как страх остаться в одиночестве.

Страх одиночества

Самоуважение играет ключевую роль во всем этом процессе, когда в отношениях вы чувствуете себя достаточно хорошо, достойно, любите.Даже если их отношения не являются хорошими, много ссор и т. Д. Эти чувства, что вы достаточно хороши, достойны, милы, вы все равно в той или иной степени чувствуете.

Теперь, когда вы думаете о разрыве отношений или о том, что ваш партнер уходит от вас, это вызывает различные эмоции: вы чувствуете себя недостаточно хорошим, никчемным, нелюбимым и неудачником.

Итак, подумайте о двух типах мотивации, сначала у нас нет мотивации. Я чувствую тревогу, злость, грусть, никчемность, недостаточно хорошую нелюбовь, и я сделаю все на земле, чтобы избежать таких ощущений.Во-вторых, у нас есть мотивация: я чувствую себя счастливым, взволнованным, достаточно хорошим, достойным, любимым, и меня больше привлекают эти эмоции.

Помните, эти эмоции и мысли могут возникнуть у вас быстро, и вы можете их не замечать, вы просто можете заметить модель поведения, при которой вы продолжаете делать одно и то же неоднократно, даже если это причиняет вам боль.

Мы созданы, чтобы избавиться от боли отрицательных эмоций и перейти к удовольствию от положительных эмоций. Вы думаете о том, чтобы бросить вашего партнера, или он оставил вас, и вы испытываете огромный приступ негативных болезненных эмоций, страха, гнева, недостаточно хорошего, бесполезного, нелюбимого, поэтому ваш автоматический ответ — избегать этого, чтобы вы думали о своем партнере и оставались с ним, что заставляет вас чувствовать себя спокойным, счастливым, достаточно хорошим, достойным, милым.

Это проявляется в людях, состоящих в отношениях, они несчастны и все время ссорятся, но остаются вместе, потому что боль, связанная с расставанием, слишком велика, поэтому они остаются в отношениях. Лучше тот дьявол, которого вы знаете, чем тот, которого вы не знаете, они по сути пойманы в ловушку.

Теперь, когда вы не можете забыть бывшего, происходит нечто подобное, ваш страх одиночества заставляет вас думать о своем бывшем, а также огромное количество эмоций, которые вы привязали к нему, удерживает вас в ловушке прошлого, думая о нем как о нем. ну так это удвоение закрепленных эмоций.
Другой страх заключается в том, что вы не сможете найти кого-то другого, потому что, если вы будете бесполезны, недостаточно хороши, никчемны, нелюбимы, кто захочет быть с вами? Конечно, никто не будет, так что остается только один последний человек, который это сделал, поэтому страх не иметь возможности найти другого партнера будет держать вас в фокусе на прошлом и на бывшем, который снова поймает вас в ловушку.

Итак, вы должны рационализировать то, что вы должны их любить

Мне приходилось решать эту проблему с моими клиентами в течение многих лет, и иногда это может быть проблемой, когда люди логически анализируют свои мысли, поведение и эмоции и приходят к выводу, что они все еще остаются влюблены в своего бывшего, и поэтому они не могут двигаться дальше и забыть их.

Это не тот случай, когда логика выглядит примерно так, я думаю о них все время, когда я начинаю думать о них все время, и я испытываю все эти сильные эмоции, связанные с ними, на это может быть только один логический ответ Я, должно быть, все еще влюблен в них, это то, как они рационализируют или интерпретируют свои мысли, поведение и эмоции, но это ошибочно.

С моими клиентами я спрашиваю их, что было бы, если бы мы удалили все эмоции, связанные с одиночеством и согласны с поиском нового партнера.Они отвечают, что это было бы замечательно, и я мог бы продолжить свою жизнь. Затем я спрашиваю, как бы вы относились к своему бывшему, если бы мы сделали это и удалили все эти эмоциональные блоки. Они отвечают, что я больше не буду о них беспокоиться и просто забуду о них.

Так почему они так отвечают? Что ж, у них больше нет любви к своему бывшему, которая ушла давным-давно, все, что у них осталось, — это страх уйти, страх остаться в одиночестве, страх не найти никого другого, страх оказаться нелюбимым из-за того, что им самим нужно, чтобы это было дано им их партнером, но как только вы устраните эту потребность в поиске любви и признания извне по отношению к себе, они будут счастливы сами по себе и счастливы, что забыли своего бывшего и продолжили свою жизнь.

Так что это не настоящая любовь, это страх оказаться нелюбимым и цепляться за последнее, что заставило их почувствовать себя лучше, поэтому они пытаются понять это и приходят к неправильному ответу, в конце концов, легче думать, что ты все еще влюблен кто-то, чем признать, что у вас низкая самооценка и вам нужен кто-то, кто бы вас любил, потому что вы не любите себя и боитесь двигаться дальше и начинать все сначала, легче положить голову в песок и держаться за прошлое и заблокировать болезненное правда.

Гипноз, чтобы кого-то забыть Отзывы

Конфликт отношений

Эмоциональная травма

Когда я впервые пошел к Родни, я был в очень темном месте.В детстве моя мать подвергала меня физическому и психологическому насилию, а также сексуальному насилию со стороны более чем одного члена семьи. Я боролась с эмоциями более 50 лет.

У меня недавно случился срыв, и все в моей жизни вернулось эмоционально. Я ходил к Родни и сейчас нахожусь в таком прекрасном месте.

Даже когда я вспоминаю о вещах в моей жизни, которые когда-то меня сбивали, они больше не влияют на меня.

Спасибо,

Родни,

за все, что вы сделали.

Роза На пенсии

Проблемы во взаимоотношениях, проблемы с доверием и проблемы с самооценкой

Я пришел с низкими ожиданиями и любопытством, и пошел домой с сомнением, изменится ли что-нибудь после первого приема, но в последующие недели и месяцы все кардинально изменилось.Мое восприятие изменилось, голос сомнений исчез, и я уверенно уволился с работы через 2 недели, и у меня был большой перерыв в карьере, которого я так жаждал, но боялся взять, а через 4 месяца меня отправили на работу моей мечты!

К тому времени, когда я наконец смог написать для него этот обзор, я дважды видел его по разным вопросам, каждый раз был большим успехом и переломил ситуацию для меня. Мне комфортно обсуждать деликатные вопросы с моим партнером, не чувствуя нелюбви или боли, и я более уверенно справляюсь со сложными жизненными ситуациями.Родни — помощник для меня, он снял с меня препятствия на дороге и позволил мне раскрыть свой потенциал.

Спасибо, Родни, надеюсь, что все больше и больше людей получат вашу помощь, как я.

Диана Лю Главный финансовый директор

Как использовать гипноз, чтобы преодолеть кого-то

Итак, единственный способ забыть бывшего — это удалить или отключить все эмоции, связанные с бывшим, все воспоминания и все мысли.Можете ли вы вспомнить знакомого, с которым вы столкнетесь сейчас, а затем, возможно, вы поговорите с ними, может быть, нет, может быть, это кто-то, кого вы видите в поезде, идущем на работу, ну, у вас не так много эмоций, связанных с ними, поэтому вы не должны ‘ Я никогда не думаю о них, пока не увидишь их и не думаешь о них много и долго.

Итак, удалив эмоции своего бывшего, из всех воспоминаний и мыслей о них, эти мысли и воспоминания перестанут приходить вам в голову, вы все равно будете помнить все, но вы просто перестанете думать об этих мыслях или воспоминаниях, даже если они все еще существуют.

Нам также нужно избавиться от любых эмоций, которые у вас связаны с одиночеством и поиском нового партнера, чтобы ничто не мешало вам двигаться вперед в вашей жизни, а также не мешало вам вернуться к предыдущим отношениям.

Итак, как видите, причиной и решением вашей проблемы являются эмоции. Используя гипноз, чтобы избавиться от кого-то, мы можем устранить эту проблему.

Как избавиться от эмоций с помощью гипноза для разбитого сердца?

Ну, я знаю, что единственный способ добиться этого — использовать НЛП и гипноз, чтобы забыть кого-то, удалив связанные с ним эмоции, но будьте осторожны, не все гипнотерапевты, практикующие гипноз для разбитого сердца, чтобы избавиться от кого-то, знают, как работать эмоциями и удалите их.

Различные типы гипноза для того, чтобы кого-то забыть

Большинство гипнотерапевтических подходов не работают для устранения проблемы забывания вашего бывшего таким образом, что большинство гипнотерапевтов работают, внося в ваше подсознание внушения, чтобы изменить ваши мысли и, следовательно, свое поведение, поэтому он отлично справляется с проблемами поведения, но не с эмоциями. К сожалению, большинство гипнотерапевтов обучаются этому поведенческому внушающему виду гипноза от горя.

Как гипнотерапевту мне повезло, что меня научил кто-то, кто знал, как работать с эмоциями, и я помог многим людям со всевозможными проблемами, включая гипноз для горя, удалив заякоренные эмоции их бывших.

Итак, мы удалим все эмоции, которые вызывают у них невозможность забыть бывшего, такие как беспокойство, гнев, грусть, никчемность и т. Д.

Тест в конце моей гипнотерапии для разбитого сердца

В конце моей гипнотерапии для разбитого сердца, чтобы пережить бывшие сессии в качестве теста, я заставляю их вернуться во все моменты, когда они могли вспомнить, как думали о бывшем, и они не смогут получить какие-либо старые эмоции, физические ощущения из этих воспоминаний. Это означает, что они не будут автоматически возвращаться к своим старым автоматическим эмоциям и поведению из прошлого, потому что мы сломали старые шаблоны.

В наши дни я вижу все больше и больше людей с этой проблемой и помогаю им забыть своего бывшего, чтобы они могли жить дальше.

П.С. гипнотерапия от разбитого сердца работает для всех, кого вы хотите забыть, а не только для бывшего.

Узнать больше о гипнозе, чтобы преодолеть кого-то?

Хотите узнать больше о том, как синергетическая гипнотерапия может помочь вам избавиться от мыслей о бывшем и связанных с ним проблем, используя гипноз, чтобы избавиться от кого-то? Так вы сможете чувствовать себя более расслабленным, счастливым, потому что можете легче справляться с жизнью, и вещи просто не будут беспокоить вас, как раньше.

Тогда посетите страницу нашей службы по работе с клиентами или …

Можно ли использовать гипноз, чтобы забыть болезненные воспоминания?

Широкая общественность понимает так много в гипнозе и гипнотерапии, что даже сегодня классическое изображение гипноза в фильмах и на телевидении, связанное с магией и мистическими искусствами, по-прежнему глубоко укоренилось среди обычных людей.

От того, чтобы заставить человека делать что-то против своей воли, до засыпания по приказу гипнотизера, гипноз окутан такой тайной, что трудно понять, что это такое и что именно он может сделать с людьми.К сожалению, реальность гипноза гораздо более приземленная, настолько, что может разочаровать романтиков.

Но есть и некоторые истины, например, о способности гипноза забыть плохие воспоминания. Такие фильмы, как Вечное сияние чистого разума вращаются вокруг предпосылки использования гипноза (или, по крайней мере, того, как создатели фильма думают, что гипноз работает), чтобы стереть несчастные воспоминания — в случае фильма несчастная пара обращается к гипнозу, чтобы стереть воспоминания о себе. друг с другом.

Но может ли гипноз стереть воспоминания в реальном мире?

Прежде чем ответить на этот вопрос, важно отделить факты от вымысла.

Что такое гипноз и как он работает?

Если вы спросите любого гипнотерапевта, что такое гипноз, ответ, который вы получите, вероятно, будет касаться доступа к подсознательной части вашего разума. Это можно сделать во время личного сеанса или с записанным гипнозом в формате mp3.

По своей сути гипнотерапия — это форма психотерапии, которая использует комбинацию техник глубокой релаксации, положительного внушения и психологической подготовки для создания положительного состояния ума.Гипноз происходит от греческого слова «гипнос», что означает «сон». В его терапевтической форме используется управляемая релаксация, чтобы вызвать чувство спокойствия, но не за счет вашего внимания и осознанности.

Другими словами, сеанс гипнотерапии никоим образом не предполагает засыпания или потери сознания. Фактически, гипнотерапия предназначена для усиления вашего чувства внимательности, делая вас более отзывчивым на положительные внушения и поощрения.

Обращаясь к вашему подсознанию, гипнотерапия предлагает мощный, но мягкий способ исследовать ваши подавленные и болезненные мысли и эмоции, которые сознательная часть вашего разума часто скрывает, чтобы защитить себя от боли и травм.Сеанс гипнотерапии позволит вам противостоять этим мыслям, воспоминаниям и чувствам в безопасной обстановке, что позволит вам решить любые проблемы, которые могут у вас возникнуть.

Часто говорят, что пребывание в состоянии глубокого гипноза ничем не отличается от состояния медитации. Оба условия позволяют вам «открыть» свой разум для обсуждения и внушения с гипнотерапевтом, который может помочь в лечении широкого спектра состояний и негативного поведения, например:

• Нарушения сна
• Беспокойство
• Фобии
• Депрессия
• Травма
• Горе
• Отказ от курения
• Переедание

С учетом всего сказанного, можно ли стереть воспоминания с помощью гипноза?

Реальный счет гипноза, стирающего память

К сожалению, никакая современная или альтернативная терапия не может «стереть» определенные воспоминания из вашего разума или заставить вас забыть кого-то.Вопросы вроде «Может ли гипноз стереть плохие воспоминания?» или «Может ли гипноз заставить вас кого-то забыть?» почти исходит из ошибочного понимания памяти и гипноза.

Другими словами, вы, , не можете, использовать гипноз для того, чтобы кого-то забыть — гипнотерапия просто так не работает.

И, несмотря на успехи науки в области психотерапии и психологических исследований, на самом деле не существует такой вещи, как щадящее «промывание мозгов», когда терапевт приходит, чтобы забрать определенные части вашей памяти и переживаний как человека.

Но хотя вы не можете стереть плохие воспоминания с помощью гипноза, вы, тем не менее, можете сделать что-то столь же эффективное, если не даже большее.

С помощью гипнотерапии вы можете изменить мысли и эмоции, которые у вас связаны с конкретными воспоминаниями.

Как забыть воспоминания

Во-первых, важно понять, что память — это не какой-то фиксированный объект в вашем уме. Однако верно то, что память изменчива в том, что касается эмоций и мыслей, которые мы им приписываем.

Хотя память — это область психологии, которая вызвала большой интерес и исследования, практически нет доказательств того, что промывание мозгов, особенно то, как это изображается в фильмах и на телевидении, возможно в реальной жизни. Но психологи также знают, что воспоминания настолько пластичны, что разум обычно играет с ними каждый раз, когда они вспоминаются.

Мы делаем это, добавляя повествования и значения к воспоминаниям в нашем сознании. В свою очередь, это может изменить некоторые детали и убеждения, связанные с этими воспоминаниями.Фактически, воспоминания не только подвержены внушению, они могут быть настолько гибкими, что они поверит в переживания, которых никогда не было.

В 1974 году психологи Лофтус и Палмер приступили к изучению памяти путем тестирования группы людей, попросив их посмотреть запись автомобильной аварии. Через неделю участникам были заданы вопросы о кадрах, которые они видели, чтобы проверить свою память. Исследователи обнаружили, что участники с большей вероятностью описали, что видели разбитое стекло в кадрах — даже если это никогда не было показано в фильме — если они задавали вопрос, используя слово «разбить» вместо «удар» или «столкновение».”

Это означает, что используемый исследователями язык оказал глубокое влияние на то, как участники запоминали то, что они видели в кадрах. И это даже без использования гипноза.

Случайно или намеренно, детали можно удалить и добавить в память. Во всяком случае, это доказывает, что на воспоминания можно повлиять внушением, иногда даже без вашего ведома. И иногда этот процесс может происходить, если обратиться к эмоциям и мыслям, которые у вас связаны с этими воспоминаниями.

Вот где может помочь гипнотерапия.

Может ли гипнотерапия удалить воспоминания?

Гипнотерапия может основываться только на том, что происходит естественным образом. Например, определенными воспоминаниями можно управлять с помощью правильного толчка, но не до такой степени, чтобы вы могли использовать гипноз для того, чтобы кого-то забыть. Проблема в том, что когда человек хочет кого-то забыть, его подсознание видит этого человека достаточно важным, чтобы вызывать негативные чувства, что делает практически невозможным для гипнотерапевта изменить какие-либо воспоминания, связанные с ним или с ней.

Как бы мы ни старались забыть, болезненные воспоминания становится все труднее избавиться от них, пока мы связываем с ними такие чувства, как боль и разочарование. И каждый раз, когда вы вспоминаете болезненное воспоминание, вы только увеличиваете вес людей, участвующих в этом воспоминании.

То, что делает гипнотерапевт, помогает вам не тем, что заставляет вас забыть о том, что что-то произошло, а, скорее, изменяет ваше отношение к этому воспоминанию. В свою очередь, это меняет то, как ваш разум и тело реагируют на воспоминания.

Другими словами, гипнотерапия — это не столько вопрос: « Может ли гипнотерапия стереть воспоминания?» , а скорее о, «Как я могу изменить то, как я чувствую и думаю о конкретном воспоминании?»

Что происходит во время сеанса гипнотерапии?

Хороший гипнотерапевт сосредоточится на том, чтобы помочь вам чувствовать себя комфортно и расслабленно на протяжении всего сеанса. Фактически, значительная часть всего опыта гипнотерапии будет сосредоточена на погружении в состояние глубокого расслабления и его поддержании.

Если вам удается чувствовать себя комфортно, даже когда вы вспоминаете воспоминания, которые обычно вызывают у вас дискомфорт, грусть или разочарование, значит, ваше лечение гипнотерапией прогрессирует. Это означает, что теперь вы ассоциируете спокойное переживание или ощущение пребывания в гипнотерапевтическом кресле или на диване с тем, что когда-то было негативным или болезненным воспоминанием.

Если вы потратили годы на то, чтобы вспомнить воспоминание или историю и придали ей только отрицательный оттенок, этот новый положительный опыт может быть всем, что нужно для изменения к лучшему.Конечно, это не создаст совершенно новое воспоминание или полностью сотрет негативные эмоции, которые вы ассоциируете с воспоминанием, но поможет вам создать новые ассоциации с воспоминанием, пока вы, наконец, не сможете оставить его позади.

Думайте об этом как о старом воспоминании, но по-другому относитесь к нему. И чем больше у вас возникнет новых ассоциаций со старыми воспоминаниями, тем легче будет стать более позитивным человеком. Вы научитесь принимать тот факт, что ваш негативный опыт — это часть того, кем вы являетесь сейчас.

Проблема использования гипноза для стирания воспоминаний

Конечно, все эти разговоры об изменении воспоминаний и использовании гипнотерапии, чтобы забыть кого-то, также поднимают ряд этических вопросов, например, правильно ли даже «вмешиваться» в воспоминания человека. В конце концов, можно утверждать, что некоторые воспоминания, какими бы болезненными они ни были, должны оставаться такими по какой-то причине.

• Болезненные воспоминания могут послужить важными жизненными уроками.
• Негативные воспоминания могут иметь решающее значение для поддержания морального равновесия
• Болезненные воспоминания помогают нам оставаться на связи с человечеством

Эти факторы, безусловно, являются важными вещами, которые необходимо учитывать, прежде чем пациент обратится за гипнотерапией, чтобы справиться с плохими воспоминаниями.И каждый терапевт, использующий какие-либо психологические методы убеждения, должен взвесить эти проблемы, прежде чем принимать какие-либо решения, связанные с эмоциями и мыслями пациента.

Но в любом случае пациенты, имеющие дело с воспоминаниями о негативном опыте, могут поправиться, только переоценив свое прошлое, что также можно интерпретировать как способ «забыть». Цель гипнотерапии, когда она применяется для устранения болезненных воспоминаний, — помочь вам по-новому взглянуть на жизнь, мир вокруг вас и себя.

В конце концов, даже без гипнотерапии вы постоянно переоцениваете свое прошлое.

Области, в которых гипнотерапия может помочь вам отпустить прошлое

С учетом всего сказанного, где именно гипнотерапия может принести пользу с точки зрения разрешения болезненных воспоминаний и избавления от прошлого? Мы рассмотрим несколько областей, в которых есть потенциал для изменений.

1. Плохие отношения

Неудивительно, что такие вопросы, как « Можно ли загипнотизировать, чтобы кого-то забыть?» или «Может ли гипноз помочь вам кого-то забыть?» обычно исходят от людей, которые отчаянно хотят уйти от плохих отношений.И, как тухлое яблоко, одни плохие отношения могут легко «заразить» все ваши будущие отношения, поскольку вы продолжаете питать неразрешенные эмоции, включая такие вещи, как доверие, лояльность, приверженность или верность.

Позволяя прошлому опыту предопределять будущие отношения и результаты, вы серьезно ограничиваете свои шансы обрести счастье и душевный покой. Например, воспоминания о горьком разводе ваших родителей могут вызвать негативное убеждение в том, что любовь и счастье — несбыточные мечты или что вас однажды ждет та же участь.

То, что вы делаете, позволяет своим болезненным воспоминаниям о том, что вас обидели или предали, заложить основу для всех будущих событий и результатов.

Гипнотерапия может помочь вам разрешить и отпустить эти чувства и эмоции. Посредством положительного внушения ваш гипнотерапевт может помочь вам принять тот факт, что, хотя воспоминание (или воспоминания) является болезненным, то, что произошло раньше, не обязательно повторится снова.

Гипнотерапия — это научить вас контролировать то, что с вами происходит сейчас .Продолжая занятия, вы поймете, что то, как вы решаете вести себя и воспринимать жизненные события, — это то, что вы можете контролировать, и что болезненные события в вашем прошлом служат мощными уроками, которые сделают вас сильнее и подготовят к тому, что ждет впереди.

На самом деле, вы можете думать об этих сеансах как о гипнозе для привлечения любви или как о любовном магнитном гипнозе, призванном помочь вам лучше справляться со здоровыми отношениями.

2. Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)

Гипнотерапия стала жизнеспособным и проверенным способом помочь людям, страдающим посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР), серией симптомов, вызванных травматическим событием в жизни человека, воспоминания о котором могут быть достаточно изнурительными, чтобы вызвать их.

• Тяжелые воспоминания о жестоком опыте
• Повторяющиеся кошмары
• Тревожные расстройства
• Бруксизм (скрежетание зубами)
• Внезапные приступы гнева и агрессии
• Новые и необъяснимые фобии
• Нарушения сна
• Хроническая боль
• Хронический стресс
• Потеря памяти
• Потеря концентрации

эпизодов посттравматического стрессового расстройства обычно вызываются триггерами, которые кажутся банальными стимулами, напоминающими человеку о травматических воспоминаниях.

В случае с бывшими военнослужащими, это может быть что-то простое, например, слышать выстрелы в машине или слышать петарды, которые могут вызвать воспоминания о нахождении в боевой обстановке. Звук машины скорой помощи также может вызвать воспоминания об аварии у человека, который выжил в автокатастрофе или жестоком нападении.

Гипнотерапия помогает пациентам с посттравматическим стрессовым расстройством противостоять причине своих симптомов, копаясь прямо в подсознании. Ваш гипнотерапевт поможет вам определить и справиться с воспоминаниями о травмирующем событии, помогая вам смириться со своими эмоциями, будь то страх, гнев или потеря.

3. Страх неудачи

Помешало ли вам столкнуться с неудачами от достижения успеха? Вы боитесь пробовать что-то новое из-за страха разочаровать других и себя? Вы постоянно чувствуете, что риск только приведет к чему-то плохому?

Иногда страх неудачи проистекает из негативного опыта в вашей жизни, память о котором может быть достаточно сильной, чтобы удержать вас от попыток сделать что-нибудь рискованное или новое. Происходит изменение мышления , так что вы уже представляете себе отрицательный результат почти во всем, что делаете.

И когда вы говорите себе, что что-то пойдет не так, вместо того, чтобы идти хорошо, вещи будут обычно идти не так, как надо, из-за ваших страхов и тревог.

Гипнотерапия обращается к памяти о вашей неудаче, используя позитивное внушение, чтобы показать вам, что одна неудача или даже серия неудач не имеют никакого отношения к вашим будущим усилиям и их результатам. Во всяком случае, каждая неудача должна только делать вас сильнее, преподавать вам ценные уроки, которые вы можете использовать для самосовершенствования.

Со временем и постоянством ваш гипнотерапевт может помочь вам сформировать позитивный образ мышления, который будет мыслить более рационально, вместо того, чтобы позволять эмоциям затуманивать ваше суждение. И по мере того, как вы научитесь принимать воспоминания о неудачах как просто воспоминания, вы, в конечном итоге, снова начнете пробовать что-то новое и снова идти на просчитанный риск.

Резюме

На протяжении всей жизни различный опыт, взаимодействия и отношения могут оказывать долгосрочное влияние на нашу жизнь. Это часть процесса развития личности.Однако воспоминания не должны мешать вам обрести покой и счастье.

Если вы хотите обратиться к гипнозу, чтобы изменить горькое воспоминание, вам следует задать себе не вопрос «Может ли гипнотерапия стереть воспоминания?» , а, скорее, «Как гипнотерапия может изменить мое отношение к воспоминаниям?»

Гипнотерапия может помочь вам добиться положительных изменений на подсознательном уровне. Однако сначала у вас должны быть правильные ожидания относительно того, что может делать ваш гипнотерапевт.Желание забыть воспоминание — это просто ваш разум, говорящий вам убежать от страха и беспокойства, а гипнотерапия не поможет вам.

Вместо этого гипнотерапия позволяет вам вернуться к болезненным и негативным воспоминаниям в контролируемой и спокойной обстановке, позволяя обрабатывать каждое воспоминание и видеть их такими, какие они есть — воспоминания, которые формируют важный аспект вашей личности.

Итог? Гипнотерапия — мощный инструмент, который может помочь вам противостоять болезненным воспоминаниям, принять их и, в конечном итоге, отпустить.Со временем ваш гипнотерапевт поможет вам избавиться от болезненных переживаний и взглянуть на свою настоящую и будущую жизнь с большим позитивом и оптимизмом.

С уважением,

Доктор Стив

П.С. Предлагаем вам бесплатный сеанс гипноза, который поможет вам забыть болезненные воспоминания об отношениях. Он не содержит музыки или бинауральных тонов (тот, который доступен через инструмент поиска вверху этой страницы).

Гипноз, память и мозг

Гипноз долгое время считался ценным методом воссоздания, а затем изучения загадочных психологических явлений.В классическом примере этого подхода используется техника, известная как постгипнотическая амнезия (ПГА), для моделирования нарушений памяти, таких как функциональная амнезия, которая включает внезапную потерю памяти, как правило, из-за какой-то психологической травмы (а не из-за повреждения мозга или болезни). Гипнотизеры производят PHA, внушая загипнотизированному человеку, что после гипноза он забудет определенные вещи, пока не получит «отмену», например «Теперь вы можете вспомнить все». PHA обычно происходит только тогда, когда это специально предложено, и гораздо более вероятно, что это произойдет у людей с высоким уровнем гипнотических способностей или у людей, «поддающихся гипнозу».Новое исследование показывает, что это гипнотическое состояние на самом деле влияет на активность мозга, связанную с памятью.

Люди с высокой гипнотизацией с PHA обычно демонстрируют нарушение явной памяти или трудности с сознательным вспоминанием событий или материала, на которые нацелено внушение, а также диссоциацию между имплицитной и явной памятью, так что даже если они не могут вспомнить забытую информацию, она продолжает влиять. их поведение, мысли и действия. Забывание обратимо — когда внушение отменяется, их воспоминания нахлынули.Эти последние две особенности — диссоциация и обратимость — подтверждают, что PHA не является результатом плохого кодирования воспоминаний или нормального забывания, потому что воспоминания возвращаются, как только PHA отменяется. Скорее, PHA отражает временную неспособность получить информацию, которая безопасно хранится в памяти. Это делает его полезным инструментом для исследования.

Исследователи использовали PHA в качестве лабораторного аналога функциональной амнезии, потому что эти состояния имеют несколько схожих характеристик. В отчетах о случаях функциональной амнезии, например, описываются мужчины и женщины, которые после травматического опыта, такого как насильственное сексуальное насилие или смерть близкого человека, не могут вспомнить часть или все свое личное прошлое.Однако, как и в PHA, они могут показывать «неявные» доказательства забытых событий. Например, они могут бессознательно набрать номер телефона члена семьи, которого не могут вспомнить сознательно. (Напротив, явные воспоминания — это те, к которым мы сознательно имеем доступ, например, воспоминания о детском дне рождения или о том, что вы ели на ужин прошлой ночью.) И, так же внезапно, как они потеряли свои воспоминания, они могут так же внезапно их восстановить.

Забвение в мозгу
Но для того, чтобы сравнение между PHA и функциональной амнезией было наиболее значимым, нам нужно знать, что они имеют общие основные процессы.Один из способов проверить это — определить паттерны активности мозга, связанные с PHA. В новаторском исследовании, опубликованном в Neuron , нейробиолог Ави Мендельсон и его коллеги из Института Вейцмана в Израиле сделали именно это, используя функциональную магнитно-резонансную томографию (фМРТ). Они тщательно отобрали 25 человек для участия в эксперименте. Хотя все были восприимчивы к гипнозу, более ранние испытания показали, что половина из них могла отреагировать на внушение PHA (обозначенная «группа PHA»), а половина — нет («группа без PHA»).Во время учебной сессии своего эксперимента участники смотрели 45-минутный фильм. Неделю спустя во время сеанса тестирования участники вернулись в лабораторию и были загипнотизированы, пока они лежали в сканере фМРТ. Во время гипноза людям из групп PHA и не PHA предлагалось забыть фильм до тех пор, пока они не услышат конкретный сигнал отмены.

После гипноза воспоминания участников проверялись дважды, в то время как сканер фМРТ регистрировал их мозговую активность. В тесте 1 им было задано 40 вопросов о содержании фильма (например, актриса постучала в дверь соседа по дороге домой) и 20 вопросов о контексте, в котором они смотрели фильм (например, во время просмотра фильма). , дверь в кабинет была закрыта).Эти вопросы требовали ответа «да» или «нет». Для теста 2 участникам были заданы те же 60 вопросов распознавания, но сначала они услышали сигнал об отмене PHA. Итак, Тест 1 измерял производительность памяти и активность мозга, пока действовало предложение PHA, а Тест 2 измерял производительность памяти и активность мозга после его отмены.

В тесте 1 Мендельсон и его коллеги обнаружили, что люди в группе PHA (которые могли испытать PHA) забыли больше деталей из фильма, чем люди в группе без PHA (которые не могли испытать PHA).Но в тесте 2 после того, как предложение было отменено, эта потеря памяти была обращена вспять. Люди из группы PHA правильно распознали столько же деталей из фильма, сколько и люди из группы, отличной от PHA. Однако несколько удивительно то, что предложение забыть было избирательным по своему воздействию. Хотя люди из группы PHA испытывали трудности с запоминанием содержания фильма после внушения забыть, у них не было проблем с запоминанием контекста, в котором они смотрели фильм.

Этот вывод о том, что PHA временно нарушил способность некоторых людей вспоминать прошлое, перекликается с десятилетиями исследований гипноза.Что является совершенно новым в исследовании Mendelsohn et al., Так это их демонстрация того, что PHA связана с определенным паттерном активации мозга. В соответствии с тем, что обычно происходит при запоминании, когда люди из группы, не относящейся к PHA, выполнили задачу распознавания и успешно запомнили то, что происходило в фильме, фМРТ показала высокий уровень активности в областях, ответственных за визуализацию сцен (затылочные доли) и за вербальный анализ. представлены сценарии (левая височная доля). В отличие от этого, когда люди в группе PHA выполняли задачу распознавания и не могли вспомнить содержание фильма, фМРТ не показывала активности в этих областях.Кроме того, фМРТ показала повышенную активность в другой области (префронтальной коре), ответственной за регулирование активности в других областях мозга.

Пока все хорошо. У людей из группы PHA активация мозга, измеренная с помощью фМРТ, коррелировала с неспособностью вспомнить. Но что, если у таких людей всегда обнаруживается пониженная активация, независимо от того, помнят они или забывают? Мы можем исключить эту возможность, потому что люди в группе PHA показали пониженную активацию только тогда, когда они (безуспешно) ответили на вопросы о содержании фильма, а не когда они (успешно) ответили на вопросы о контексте фильма.Действительно, что касается вопросов контекста, они показали такую ​​же активизацию, как и люди в группе, не относящейся к PHA. Может быть, тогда пониженная активация отражает полное забывание информации, а не временное подавление? Мы можем исключить эту возможность еще и потому, что при аккуратном обращении люди в группе PHA показали нормальную активацию — так же, как и в группе без PHA, — как только внушение было отменено.

Гипноз реальна
Исследование Мендельсона и др. Важно, потому что оно демонстрирует, что гипнотические внушения влияют на активность мозга, а не только на поведение и опыт.Гипнотические эффекты реальны! Этот факт был ясно продемонстрирован в более ранней работе, например, психологом Дэвидом Окли (Университетский колледж Лондона) и его коллегами, которые сравнили активацию мозга действительно загипнотизированных людей, получивших внушение паралича ног, с активацией мозга людей, которых просто попросили симулировать гипноз и паралич .

Это последнее исследование также важно, потому что оно начинает определять основные процессы в мозге, которые, как мы предполагаем, являются общими для PHA и функциональной амнезии.Mendelsohn et al. утверждал, что активация мозга, наблюдаемая при PHA, отражает ослабление — некоторую форму быстрого, раннего ингибирования материала памяти — из-за повышенной активности в префронтальной коре.

Но как механизм подавления решает, что подавлять? В этом исследовании PHA повлияла на содержание фильма, но не на контекст фильма. Воспоминания включают «что», «как», «когда» и «где» события, переплетенные вместе, так что различия между содержанием и контекстом могут быть размыты (например, «Был ли фильм снят на ручную камеру? »).Чтобы делать такие точные различия, модуль подавления мозга, по-видимому, должен обрабатывать информацию на достаточно высоком уровне. Тем не менее, этот модуль должен действовать быстро, предсознательно подавляя активацию информации, прежде чем она даже войдет в осознание. Технологии визуализации мозга с превосходным временным разрешением по сравнению с фМРТ, такие как магнитоэнцефалография (МЭГ), могут помочь разрешить этот кажущийся парадокс сложных, но быстрых операций.

Нам также интересно, как механизм подавления в PHA соотносится с огромным множеством забвений в лаборатории и в мире? В то время как одни забвения рассматриваются как стратегические, требующие усилий и сознательные (скажем, подавление), другие забвения рассматриваются как автоматические, не требующие усилий и бессознательные (скажем, вытеснение).Составив карту общих черт PHA и функциональной амнезии, теперь нам необходимо более подробно изучить и сравнить их общие процессы (такие как использование стратегии, мотивация, уровень осведомленности).

Наконец, нейронные основы PHA станут еще яснее, если мы включим его самый важный аспект в исследования изображений — диссоциацию между имплицитной и явной памятью. При PHA (и при функциональной амнезии) человек не может явно вспомнить определенную информацию, но мы видим доказательства этого материала о неявных мерах.Например, участник, прошедший PHA, может не вспомнить слово «врач», выученное ранее, но не будет иметь проблем с завершением фрагмента слова «d _ _ t _ r». Mendelsohn et al. не оценивал имплицитную память. Скорее, они проверили узнавание, которое в некотором смысле смешивает явную и неявную память. Мы хотели бы сравнить сканирование мозга группы PHA, пытающейся явно вспомнить фильм (они должны показывать пониженную активацию, как указано выше), со сканированием мозга той же группы, завершающей неявное измерение памяти фильма (они должны показать нормальную активацию) .

No related posts.