«Не держит и не отпускает»: почему мужчина избегает отношений и как с этим быть?

Иллюстративное фото: Gettty Images/ Florian Gaertner / Contributor

Он не отпускает, но и не приближается к вам. Он рядом, но не с вами. Вам не хватает его тепла, вы не чувствуете, что нужны ему. Он не говорит о любви и избегает таких тем. Почему же он не отпускает вас? Зачем вы ему нужны?

Почему, когда вы наконец решились разорвать измучившие вас отношения, партнер, как назло, активизируется и начинает маячить перед глазами?

То напомнит о себе звонком или подарком, то просто придет и закружит в страстных объятиях? Как себя вести, если он не отпускает? Рассказывает российский писатель и психолог Егор Горд в своих статьях.

«Бывает так, что мужчина тебя не держит. Но и не отпускает. Ты ощущаешь холод наручников к нему. Ты не знаешь, что делать, как поступить. То к нему, то к батарее.

Читайте также

7 секретов, как вернуть страсть в отношения

Ты пристегнула свою свободу и свою жизнь к этому мужчине», — пишет Егор Горд

(здесь и далее орфография и пунктуация автора сохранены — прим. ред.)

Психолог делится мужской точкой зрения и своим опытом на этот счет.

«У меня были девушки, которых я «держал» в таком состоянии. Не расставался, и к себе не подпускал. Что у меня в это время творилось в голове?

В голове девушки мне было ясно, что происходит. Она ждет, надеется и верит. А в мужской голове в это время: ничего.

Планы на жизнь, другие девушки, друзья, собственные проблемы, а как же эта девушка? Ах, да! Я про нее совсем забыл!

Читайте также

Как правильно любить мужчину: 2 практических совета от психолога

У нее в голове: «не держит, не отпускает». Думает, что я с ней играю. Я же думаю о чем угодно, но о ней не думаю вообще. Иначе бы я был рядом. Разливал кофе на пол по утрам, неся ей в постель.

Целовал бы ее щечки и рассказывал о планах на вечер. И даже если бы я был чертовски занят. Эй, это любовь! Я нашел бы время, чтобы хоть на минуту взглянуть в эти глаза. И почувствовать ее губы», — уверяет Егор Горд.

По словам психолога, подобные симптомы, чаще всего, свидетельствуют о том, что девушка для мужчины «запасной аэродром». В этом случае эксперт призывает к решительным мерам.

Читайте также

Откуда берется ревность и как с ней бороться?

«А если в голове на стуле сидит надежда: «не отпускает, не посылает, отвечает на сообщения (иногда), обещает встречу». То знай, ты — запасной вариант. Спустить пар, в лучшем случае. Жалость к тебе — в худшем.

Посмотри на свое запястье. Там нет наручников. Ты свободна, но ты страшишься этой свободы, потому что она доказывает то, что ты вновь одинока. Поэтому мозг зацепился за мифическое «не отпускает».

Ты придумала наручники. Ты приковала сама себя к нему и чего-то ждешь. Хотя реальность всегда одна. Он не держит, потому что ты ему не нужна. Вот и все. В связке «не держит и не отпускает» реальны только 2 слова — «не держит», — уверен писатель.

Читайте также

«Сразу смотри, жмот он или нет»: психолог о том , как не убить самооценку в отношениях

Егор Горд подчеркивает, когда мужчина хочет отношений, он действует напористо и проводит все свое свободное время с любимой.

«Никто тебя не держит. Ты убиваешь свою самооценку и даешь мужчине понять, что ты на крючке, заглотила полностью. Можно удочку оставить, забыть ее — жертва никуда не денется.

Интерес пропадает тогда, когда ты собственноручно взяла острый крюк, засунула его себе в рот, проткнуло небо, чтобы быть в состоянии: «он не отпускает». Наше подсознание сразу видит победу над женщиной. Ее не спрятать.

Мы чертовски не любим это. Мы в эти игры не играем, у нас куда более серьезные игры, чтобы играть на этом низком уровне. Это может быть уровень примитивного пикапа, но в этом случае мужчина сломается сам.

Читайте также

3 причины, по которым уходит любовь: мужской взгляд

Мозг лжив. Он ищет мелочи, цепляется за иллюзии. Что мужчина что-то от тебя еще хочет. Ты будешь держаться за несуществующие иллюзии, но не будешь видеть очевидных фактов», — пишет Горд.

Что делать женщине в такой ситуации?

«Когда возникает мысль: «не держит и не отпускает», отпускай сама. Сразу же. С тобой такого не должно быть…

Самое эффективное здесь — валить на все четыре. Не умеешь уходить, никто тебя держать не будет.

Держат только тех девушек, которые живут интересной жизнью, умеют уходить и у которых есть планы поважнее собственных страданий по мужскому сердцу. Хватит. Начинай думать о себе», — говорит Горд.

По словам психолога, в большинстве случаев у мужчины несколько таких женщин, которые на что-то надеются.

Читайте также

Как вести себя влюбленной девушке, чтобы все не испортить?

«Часто мужчины не отпускают, чтобы не травмировать девушку. Еще чаще, потому что не умеют расставаться и уходить. Им проще обещать, давать надежду, хотя в голове все уже решено.

У мужчины нет неопределенности. Он четко знает, когда и с кем он хочет быть вместе. Он не решается, не заламывает себе руки за спиной: быть с девушкой или нет. Хочет быть рядом — он рядом. Нет его — не хочет», — подытожил эксперт.

Что делать, если отношения в тупике, рассказывает другой российский психолог Ярослав Самойлов в нижеприведенном видео.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/relationship/1918987-ne-derzhit-i-ne-otpuskaet-pochemu-muzhchina-izbegaet-otnosheniy-i-chto-s-etim-delat/

Что делать, если человек не отпускает, но и не держит

Все никак не можешь прекратить отношения, которые давно себя изжили? Вроде бы, тебя ничто не держит, но человек все никак тебя не отпустит? В этом посте я расскажу тебе, что делать, если человек не отпускает, но и не держит.

Эта статья — это очередной ответ читателю сайта. На этот раз я не представляю все письмо целиком, а комментирую его на ходу, ради твоего удобства.

Что делать, если человек не отпускает

Здравствуйте, знаю что тема вашего сайта это Обиды, но хотелось задеть такой вопрос взаимоотношений, как «Что делать, если человек не держит и не отпускает?»

Дело в том что я на протяжении 2-ух лет общаюсь с одним человеком, за это время мы стали очень близки друг другу, я её очень люблю, но мы не можем быть вместе по ряду в полне обоснованных причин.

Однако даже наши дружеские взаимоотношения сильно подпортились.

Вопрос вполне по теме! Давайте по порядку.

Если Вы этого человека очень любите, дружеские взаимоотношения обречены. «Подписавшись» на дружбу с любимым человеком, когда на самом деле Вы хотите большего, Вы уже оказываетесь в «яме». Вне зависимости от того, было ли у Вас раньше это «большее» до дружбы или нет.

Может ли дружба стать чем-то большим?

Когда-то мы себе втемяшили в голову убеждение, что из дружбы может получиться нечто «большее» — только время дай.

Виной тому всевозможный информационный мусор, которого мы понахватались из фильмов, книг, рекламы — культуры, в которой мы живем. Добавьте к этому родителей, которые не учат таким вещам и несведущих друзей, которые так и норовят дать какой-нибудь горе-совет о том, как добиться человека.

Тем временем, большая часть их «знаний» о том, как этого добиться, проистекают из того самого мусора и их «чувств».

Но на самом деле все это ложь. Не будет никакой эволюции отношений. Не будет ничего большего.

Дружба никогда не перерастет в нечто большее, как ни крутись.

На практике это означает, что эту дружбу необходимо прекратить. Вне зависимости от того, что у Вас будет дальше по жизни.

Это очень неприятно слышать

Я знаю, что это больно. Но больше так продолжаться не может — вы в тупике.

Будете дружить дальше — будете биться головой о стенку. Лучше вылезайте из него.

Скажите ей, что больше вы так продолжать общаться не намерены. И что дальше если что-то между вами и ней будет — так это сексуальные/романтические отношения (если это не ваш стиль, вставьте вместо этого словосочетания то, что вам больше по духу).

И если это невозможно по каким-либо причинам — хоть объективным, хоть субъективным, хоть обоснованным, хоть необоснованным — все, это конец. Вы больше никогда не будете иметь никакую коммуникацию с ней.

Если человек не отпускает, уйдите сами

Я без шуток.

Вы эту телегу будете толкать не в надежде как-либо проманипулировать человеком типа «вот я сейчас так скажу, она поймет, что я сильная личность, раз я могу быть счастлива и без нее, и ей станет меня не хватать. Она захочет меня добиться, и ей придется уже не просто со мной дружить.»

Вы это говорите не потому, что надеетесь таким образом вернуть человека. Вы это говорите, потому что осознали, что для вас ваше личное счастье важнее любых отношений.

А если текущие отношения с этим человеком вызывают страдания, вы готовы их оборвать.

Словом, вы готовы идти ва-банк, а любые альтернативы — это компромисс, который вынудит вас страдать.

Если же что-либо сдерживает ваше намерение быть счастливой, и вы испытываете какие-либо страхи, сомнения или неуверенность относительно перспективы перерубать отношения топором, прорабатывайте это.

Отбросьте любые надежды

Однако даже наши дружеские взаимоотношения сильно подпортились. Я не раз пыталась уйти, но столько же раз возвращалась.

Отношения подпортились — так тем более пора уходить. Это уже даже не дружба. Это ваши умирающие мечты о более близкой связи, поставленные на систему жизнеобеспечения. От отношений уже ничего не осталось, кроме ваших надежд на то, что что-то изменится.

Так вот я хочу убить на корню любые ваши надежды. Избавьтесь от них. Ничего страшного, так и должно быть. Они только мучают вас, и вы это потом увидите.

Отбросьте манипуляции

ВАЖНО!Позвольте задать вам вопрос — вы зачем уходите? Вы уходите, чтобы проманипулировать человеком и заставить ее своим уходом вернуть вас? Или же вы уходите, потому что так решили?

То, что я писал выше относительно несостоятельности такой дружбы, уместно и здесь. Вы возвращаетесь к ней, потому что ваши попытки уйти не работают. Вы пока не приняли решение прекратить эти отношения, и вы именно пытаетесь проманипулировать человеком.

Так что же это за дружеские отношения? Что же это за любовь к человеку, если Вы пытаетесь им манипулировать?

Ничего удивительного — если вы будете черпать из социума информацию о том, как любят большинство людей и будете любить так же, то вы научитесь любить через манипуляции, страх и иллюзию контроля. Большинство людей больше ничего и не знают, хотя выдают это за любовь, заботу и желание быть вместе.

Но опять же, не все потеряно. Именно эти вещи прорабатываются на ура (правда, не сразу). Отличный повод взяться наконец за голову и выгрести оттуда подобные модели взаимодействия с людьми. Вы просто не сможете оказываться в ситуациях вроде описанной Вами, после должной работы над собой, когда все это будет вышвырнуто за ненадобностью.

Почему вы возвращаетесь вновь и вновь

Вы можете думать, что возвращаетесь, потому что любите ее, и что у Вас чувства? Не можете Вы без нее, и Вас тянет?

Увы, это не так. Налицо именно манипуляции, и вот почему:

Она же всегда замечает меня только тогда, когда пытается вернуть…

К осознанию! Вы уходите для того, чтобы она Вас заметила. Это манипуляции, и это подлежит проработке.

И с каждым разом всё хуже, а когда я начинаю заводить тему, мол если я тебе не нужна или ты меня избегаешь или не хочешь видеться и общаться скажи мне, то мне говорят, О Боже успокойся всё в порядке. .

А зачем Вы хотите услышать от нее что-либо? Почему Вы не можете сами за себя решить? Зачем Вам нужно, чтобы Вам что-то там говорили?

Поступки говорят в миллион раз больше любых слов. Вы же видите, что происходит. Вы же видите, как к вам относятся. Но у Вас нет должной решимости, чтобы все это перерубить, и вы хотите, чтобы вам сказали, что все, отношениям конец.

Вы хотите снять с себя ответственность

К осознанию! Вам хочется, чтобы за уход из отношений ответственности у Вас не было. Вот Вы и хотите, чтобы вам сказали, что с вами не хотят общаться, и вот только тогда Вы сможете уйти — ведь Вы больше не нужны ей.

А ей просто Ваши истерики не нужны, вот она и просит успокоиться.

Отбросьте потребность быть нужной

И что это за «я тебе не нужна«. Строить отношения на чувстве нужды (то есть на попытке сформировать у человека страх Вас потерять) — это нормально, если имеется в виду, что так учит социум.

Но это ненормально, если Вам нужно счастье.

Я исхожу из предположения, что Вы хотите быть счастливой, и готовы ради этого к серьезным мерам. Потому потребность быть нужной — в проработку.

Не рассчитывайте на правду от человека, который вас не отпускает

Ощущаю себя в ловушке, хочу чтобы она хотя бы раз сказала правду пусть даже горькую. А она всё отрицает.

Вы слишком многого хотите от людей. Вы если спрашивали в детстве у взрослых, откуда Вы появились на свет, то услышали от них правду? Когда перед Вами объяснялись, почему не поздравили Вас с днем рождения вовремя, Вам говорили правду? Когда Вас спрашивают «как дела?», Вы всегда говорите правду?

Правда… Правда — это, конечно, замечательная вещь. Но в общении с людьми не нужно на нее рассчитывать.

Лжи в общении людей тонны, и расчитывать на то, что вам будут словесно выражать правду — это лучше вообще молчать по жизни и с людьми дел не иметь.

Людям нужно сохранять статус-кво, и вранье для этой задачи — прекрасный механизм. Рассчитывать на то, что человек отбросит свое эго и скажет правду — это утопия.

Да и зачем она Вам? Как уже было сказано, поступки говорят сами за себя.

Вы сами же все видите. Просто Вы, опять же, хотите, сами того не осознавая, снять с себя ответственность за такое страшное решение, как перерубить отношения. Как только Вам эту правду скажут, тогда Вы сможете все прекратить.

Заключение

Что можно в качестве вывода сказать?

Никто Вас не держит. Вы сами себя держите, сами себя не отпускаете. Эти отношения необходимо прекращать. Вот, что Вам мешает это сделать:

1. Страх взять на себя ответственность
2. Страх перерубать отношения
3. Страх одиночества
4. Страх терять людей
5. Желание быть нужной
6. Желание слышать от людей правду
7. Желание заставить человека скучать по себе
8. Надежды на то, что отношения изменятся
9. Образ человека, от которого не можете уйти (подробнее об этом здесь)

Все вышеперечисленное в списке необходимо прорабатывать. Как вариант, вот этим. Список немаленький, учитывая, что каждый из пунктов можно разбить еще на сотню. Да и все они тесно связаны друг с другом.

Вы, конечно, можете просто прекратить с ней общение, и оно само все со временем заживет. Но я Вам предлагаю пойти дальше — начать работать над собой. Эти отношения — прекрасный повод увидеть, насколько Ваше мировоззрение окрашено ложью, почерпнутой из социума, и вознамериться избавиться от этой лжи.

Одна небольшая оговорка. Такая работа над собой уничтожит на корню любые шансы на отношения такого рода. Вас будет невозможно удержать в созависимых отношениях, если Вы не будете бояться никого потерять, не будете бояться быть одной, будете иметь решимость послать нафиг кого угодно и будете воспринимать отношения, как есть, ничего не выдумывая. Это значит, что одним из результатов такой работы возможно то, что многие ваши отношения накроются тазом, потому что на лицо Ваша склонность к созависимым отношениям, которая будет уничтожена. Зато Вы будете счастливой и свободной, а если кто и будет рядом с Вами — это будут действительно психологически здоровые люди, с которыми будут гармоничные отношения.

Естественно, на такую работу уйдет время. Потребуется от нескольких месяцев до года-полутора серьезной работы над собой, в зависимости от того, насколько радикальной свободы Вы хотите добиться. Но как по мне, так оно того стоит, а Вы уже решайте для себя сами.

Успехов!

С уважением,

Александр

bezobid.org

Мужчина и не держит, и не отпускает: 5 советов для мечущихся

Привет, девчонки. Почему мы страдаем, из-за неопределенности мужчины??? Он и не держит и не отпускает. Ты и сама, вроде, не держишь и не отпускаешь его. Продолжаете общаться не понимая, куда двигаться дальше… Когда мужчина красноречив только на словах, говоря как мы ему нужны. На деле же, это никак не проявляется. Его слова пустышка, как и он сам.

Зачем вам идти на поводу у мужчины, которому хорошо, когда вы рядом. Однако, не чувствуете своей ценности в этих отношениях. Вы не ощущаете любви. Другими словами, мужчина вас ничем не держит, чтобы быть вместе. Вы  не чувствуете, что нужны ему. И все же, как только хотите прекратить с ним общение, мужчина начинает играть на ваших чувствах, не позволяя уйти от него. Вам начинает казаться, что, на этот раз, он все понял. Но спустя время, вы видите, что ничего не изменилось в отношениях между вами. Все по-старому. Так и получается беличье колесо, где парень и не отпускает и не держит девушку.

Когда вас не отпускают, и не держат

Начнем разбираться постепенно. Начнем с того, что вас никто против воли не приковывает к батарее наручниками. Не нужно буквально понимать фразу: «он меня не отпускает». Возможно, вы сами не уходите и ищите причину остаться с парнем. Его устраивает происходящее. Он хочет, чтобы все оставалось как есть.

Высока вероятность, что не отпускаете именно вы. Парень, всего лишь, живет своей жизнью, в которой, время от времени, вспоминает о вашем существовании, когда надолго исчезаете с его поля зрения. После чего, начинает говорить, как он вами дорожит, как ценит. Услышав подобные слова, девушка расслабляется и может передумать прекращать отношения.

Если ситуация именно такова, то вас не тревожит, что вы теряете свое достоинство и самоуважение? Для чего страдать из-за таких людей? Когда вы слышите только красивые слова от парня, но действиями слова не подтверждаются. Полагаю, вам не нужен такой словоблуд.

Подумайте сами. Ведь, может быть и так, что парень не держит рядом и не отпускает, поскольку рассматривает вас, как запасной вариант. К которому можно всегда вернуться, если не повезет с другой девушкой. Задаете вопрос: «Почему женатый мужчина не отпускает или почему любовник не отпускает?». Вы сами подумайте. Он говорит вам красивые слова, чтобы всегда были расположены к нему. Когда у мужчины случаются проблемы в семье или с другой любовницей, он звонит вам. Говорит, как вы прекрасны, что нужны ему, и вы тут же мчитесь к этому мужчине. Он не ценит вас и не испытывает искренних чувств любви. Когда любовь мужчины к женщине искренна, то, он не будет поступать как собака на сене: Самому не надо, но и другому не отдам.

Психология указывает на то, что если парень по-настоящему любит, ценит и уважает девушку, она чувствует это в его отношении к ней.  У женщины не возникает в голове даже мысли, что ее не держат и не отпускают. Рядом с любящим человеком, всегда спокойно, надежно и вы уверенны в его чувствах. Начните любить себя, в первую очередь.

Неопределенность отношений, что делать

Осознание разности взглядов

Вы хотите взаимности в чувствах, преданности к вам, долговечных отношений. Но парень начинает желать такого, когда девушка собирается уйти от него. Как только вы решаете остаться, и собираетесь продолжить жить вместе, он начинает вести себя так, словно вы собираетесь ограничить его свободу. Начинает снова держать вас на расстоянии, при этом критикуя вас, ваши желания. Постоянно придираясь к каждой мелочи. На самом деле все просто, он хочет совсем другого, не того, чего хотите вы.

Доверие

Доверия добиться не просто. Его можно только заслужить. Когда вы слышите от парня клятву в любви, обещания, слова, что он изменился и хочет того же, не спешите бежать к нему и давать второй шанс. Пусть заслужит его. Понаблюдайте за его поведением.

Важность дел, а не слов

В тот момент, когда мужчина осыпает вас извинениями за свою измену, или, после расставания с вами , говорит много прекрасных слов, обещая чудесную жизнь в будущем, если вы вернетесь к нему, он на самом деле верит в сказанные слова. Но вы не спешите верить его сладким речам. Можете попробовать возобновить отношения. В случае, если мужчина, даже не делает попыток выполнить данные обещания, лучше с ним расстаться.

Не оправдывайте его

Часто наблюдается такая ситуация, что девушки, к которым липнут  «придурки», не желающие нормальных, серьезных отношений, склоны к самобичеванию и эмпатии.

Зачастую, это берет свое начало из детства. Когда, будучи ребенком, мы еще считаем, что все, что с нами происходит, зависит исключительно от нас. Независимо, плохое или хорошее. У детей часто складывается впечатление, что мир крутится вокруг них. Осознать обратное они не в состоянии.

В связи с этим, будучи взрослыми можем винить себя во всех проблемах. От этого, мы становимся подчиненными эгоистичным людям. Парням зависимым от алкоголя или психам, которые сторонятся серьезных отношений.

Постарайтесь узнать о прошлом парня. Может быть, за ним тянется шлейф неудачных отношений? Если так есть на самом деле, то это точно не ваша вина. Это его проблема, что у него тяжелый  характер.

Забота о себе

Бывает, к вам возвращается бывший парень, со слезами на глазах. Говорит, что любит и жить без вас не может, но до этого разорвал вашу душу на кусочки… Подумайте дважды, готовы ли вы снова испытать разочарование…

А как вы думаете, почему мужчина не держит и не отпускает? Напишите свои рассуждения в комментариях.

Почему мужчина не хочет отношений и при этом не отпускает? – Наша Психология

Как часто мы, женщины, попадаем в отношения, когда мужчина вроде и с нами, а вроде и нет. Встречается, встречается, а замуж не зовет, вместе жить не спешит. Но при этом мужчина не отпускает: при случае и подарит что-то, и поинтересуется, где и с кем время проводила, даже сцену ревности может закатить. Почему так происходит? Почему мужчина не хочет отношений постоянных и серьезных?

Создается впечатление, что женщина в таких отношениях как собачка на длинном поводке: с одной стороны, может прогуляться и направо, и налево и почувствовать себя относительно свободной, а с другой – поводок все-таки есть и периодически дает о себе знать.

Находиться в таких неопределенных отношениях всегда сложно: у женщины появляется неуверенность в себе, время от времени возникает депрессивное состояние, потому что ответить на вопрос «Почему он тянет?» она сама себе не может.

Мужчин, которых можно сравнить с собакой на сене, условно можно разделить на два типажа: собственник и коллекционер.

Типаж № 1. Собственник

Довольно распространенный типаж. Такого мужчину отличает повышенный уровень хозяйственности и бережливости. Его собственническая жилка проявляется абсолютно во всем: он заботится о своем благосостоянии, прижимист, обидчив, ревнив даже по отношению к друзьям, трудно расстается с людьми и вещами.

К женщине относится как к чему-то своему. Даже если в данный момент она не особо-то и нужна, и вообще давно надоела, уйти от нее он не может: вдруг она еще в хозяйстве пригодится.

С другой стороны, собственнику невыносима мысль, что кто-то будет пользоваться тем, что принадлежит ему. Его отношение к женщине нельзя назвать рыцарским или романтичным. Для него женщина – это, строго говоря, и не женщина вовсе, даже не личность и не сексуальный объект. Она – его собственность, поэтому расстаться с ней даже в том случае, когда отношений вроде уже и нет, он физически не может.

Типаж № 2. Коллекционер

К этому типажу относятся мужчины, которым нужны фанатки. Женщин он придерживает для себя, периодически давая о себе знать комплиментом, подарком, внезапным и молниеносным сексом.

Он, как Летучий голландец, нет-нет да и появится у ваших берегов с букетами, конфетами и словами любви. А потом так же быстро исчезнет со всех радаров до следующего раза.

Излюбленный метод Коллекционера – молчать-молчать, потом написать, еще помолчать и позвать куда-то. Ему это нужно для того, чтобы ощущать себя востребованным. Коллекционер знает, что у него есть 25 женщин, которым он в любой момент может написать или позвонить, и кто-нибудь из его донжуанского списка обязательно откликнется.

В психологическом плане Коллекционер очень неуверен в себе. Чтобы чувствовать себя хорошо, ему необходимы женщины, которых он держит на некоторой дистанции.

Что делать, если партнер поставил отношения на паузу, но при этом не отпускает?

1. Понять, чего вы ждете от отношений

В первом варианте отношений (с Собственником) женщина годами может находиться в состоянии запасного аэродрома. При этом не будем забывать, что отличительная черта Собственника – экономность. Он на все готов ради своего благосостояния, но его не заботят ваши проблемы.

Если перед женщиной стоит цель создать семью, завести детей, вряд ли долгое ожидание будет способствовать полноценному союзу. И вообще осознание, что для кого-то являешься всего лишь запасным вариантом, не добавляет уверенности в себе и надежд на будущее. Наоборот, чем дольше тянутся такие отношения, тем ниже падает самооценка и уменьшаются шансы на устройство личной жизни.

2. Не поддаваться страху остаться одной

Возможно, отношения с Собственником у женщины продолжаются из боязни, что больше ничего хорошего в ее жизни не произойдет или «пусть такой, чем совсем никакого».

Страх остаться в одиночестве – не лучший путеводитель по жизни. Он часто толкает на отношения, которые ущемляют, унижают и не доставляют радости и удовольствия.

Не стоит идти на поводу у своих страхов, иначе вы рискуете так и остаться запасным аэродромом.

Отношения с собственником являются для женщины токсичными, и если вы не в состоянии разорвать их самостоятельно, обозначив свои цели, то вам стоит обратиться за помощью к специалисту.

Чем дольше вы находитесь в таких отношениях, тем меньше уверенности в своих силах у вас остается, и вы готовы соглашаться на то, что есть, из страха что-то изменить в своей жизни.

3. Не строить иллюзий по поводу будущего

Второй вариант отношений (с Коллекционером) может вполне устраивать женщину, которая сама ищет легкости в общении без обязательств. Например, даму в разводе с взрослыми детьми, у которой есть все необходимое для жизни (работа, дом, увлечения, подруги), но не хватает необременительного романа с мужчиной.

Если представительница прекрасного пола отважится испытывать чувства к Коллекционеру и станет надеяться на то, что мимолетные встречи когда-нибудь перерастут в нечто большее, то придется ее разочаровать – этого никогда не произойдет.

Коллекционеру не нужны серьезные отношения, ему важен флирт, мимолетность, новизна. Поэтому не стройте иллюзий и, если чувствуете привязанность, бегите от него со всех ног.

Человек, который любит, не станет вести себя так, как Коллекционер. Не нужно искать ему оправданий или думать, что он Джеймс Бонд на специальном задании.

Отношения с мужчиной, который держит вас на расстоянии и при этом заставляет испытывать негативные эмоции, страдать, называются токсичными. В этих отношениях он получает то, что ему нужно, а вы – лишь разочарование. Если это ваша цель, тогда стоит продолжить. А если вам нужны отношения на равных, то настала пора расстаться.

5 причин, по которым мужчины не хотят с вами серьезных отношений

Мужчина не отпускает и не подпускает. Почему мужчина не отпускает и не держит?

Такое поведение характерно для собственника и невероятного эгоиста, который ради личного комфорта и удобства пренебрегает чувствами партнерши. Такие отношения могут завязаться как сразу, так и трансформироваться через несколько лет совместной жизни, но в любом случае это говорит о том, что мужчина не любит по-настоящему, но и отказаться от какой-либо выгоды он не хочет. В случае с женой это может быть налаженный быт, дети, а в случае с любовницей – страстный . Многие интересуются, почему женатый мужчина не отпускает любовницу, а ведь здесь все просто. Ему так удобно – дома уют и тепло, забота и внимание, но не хватает ярких эмоций и страсти, а у любовницы это все есть, так зачем отказываться от всего этого?

Бывает так, что мужчина не отпускает и не приближает, потому что еще не определился, еще думает. Живя в разных городах, сложно строить отношения, но через какое-то время, взвесив все «за» и «против», партнер предлагает съехаться и жить вместе. Если женщину смущает и нервирует такое подвешенное состояние, то ей следует откровенно поговорить с партнером и все выяснить. Но чаще всего она интуитивно понимает, что это может привести к разрыву и терпит, ждет, что мужчина возьмет на себя ответственность и примет решение. Стоит ли такое ожидание того – решать только ей, но практика показывает, что подобные отношения редко получают продолжение. Если женщина самодостаточна, уверена в себе и понимает, какой ей нужен мужчина, то она разрывает эту связь сама, отправляясь на поиски другого партнера.

Здравствуйте, дорогие форумчане. Прошу совета,наверняка кто то сталкивался с подобным… Вообщем,это уже продолжается 8месяцев, тоесть 8м назад расстались с парнем.но вот до сих пор с ним поддерживаем связь, иногда видемся, с присутствием секса. Грубо говоря, конечно использует каждый друг друга. Он мне не чужой, и мне с ним очень нравится, но здесь присутствуют чувства… С моей стороны особенно, но и с его мне кажется тоже… Вы бы знали сколько раз,я пыталась оборвать связь, и ему говорила что все, я хочу забыть тебя, но он или сам или же я,через какой то промежуток времени набирали друг друга,и мы вновь возобновляли общение. В последнее время, ему не звоню,не пишу, пытаюсь его забыть, начинаю общатся в сети с кем нибудь, вроде собираюсь увидется, и тут появляется он..и у меня как клин клином вышибает… Стоит мне его увидеть, разум отключается, и с ним я забываю обо всем. Но ведь это заканчивается, я возвращаюсь в прежнюю жизнь, только его уже рядом нет, и мне становится грустно,больно… От того что я так привязалась… Когда мы в обществе общих друзей, он ведет себя так,как будто я его девушка,и ласково назовет,и обнимает постоянно и поцелует. И в эти моменты, чувствуешь себя счастливой, когда он рядом. С ним мне хочется просыпаться, с ним засыпать, готовить ему кушать,я даже хотела бы с ним жить ну реально голову сносит. В какой то момент я понимаю, что он меня использует, что ему так удобно,без обязательств, но чувство того что мне с этим человеком хорошо,даже просто находится рядом, что именно такой мне нужен человек, как он, это сильнее меня. Это не значит что я не люблю себя и даю ему возможность пользоваться,просто это чувство реально сильнее.а утешаю я себя тем,что я ведь не делаю ничего этим хуже себе, мне ведь не плохо,а хорошо рядом с ним. И что я так же использую его в своих целях. Вот такой круговорот. Честно, я запуталась, с одной стороны он говорит что любит, говорит, что я не такая как все, что я его люблю таким какой он есть. Я не знаю,что делать,то ли забыть, то ли стучаться в закрытую дверь, а смысл. Разговаривать без толку. Он ничего не хочет. Насколько я знаю у него был горький опыт, он любил, но че то там не сложилось. А когда мы были вместе, я тоже много чего натворила,потеряла доверие, когда то он тянулся,а я делала как хотела. До тех пор,пока ему стало не все равно… Неужели это все ко мне сейчас возвращается. Я не знаю. Или же я мазохистка. Мне нравится что щас так все происходит. Не знаю,не знаю форумчане… Я не знаю что надо такого чтоб он сделал,чтоб я успокоилась и жила только уже без мыслей о нем.

Собственник по натуре

Многие союзы и семьи создаются по принципу: была девушка хорошей, хозяйственной, вот и женился. А когда в жизни встречается более привлекательная женщина, сразу начинают думать, что в браке-то любви и не было, а вот здесь — есть. И зарождается жена любит мужа, он любит любовницу, а та — в надежде, что встретила свою судьбу, как правило, о его семейном статусе даже не подозревает.

Если по натуре своей мужчина собственник, не наделенный совестью от природы и по воспитанию, то он будет всевозможными способами удерживать возле себя обеих дам. При этом каждая из них будет слышать виртуозные речи о том, как ему тяжело, как приходится разрываться. В таких ситуациях мужчины умудряются привязать к себе сразу двух избранниц обещаниями, безумными объяснениями происходящего и клятвами в любви каждой из них. Такова психология отношений мужчины к женщине.

Не держит и не отпускает совет психолога. Как отпустить человека, который не любит и не ценит?..

Мы встречались два года, и вот он понял, что даже несмотря на то, что нам хорошо вместе, нам надо расстаться, так как он отчего-то уверен, что обязательно когда-нибудь причинит мне боль. 9 месяцев последние сходимся-расходимся,нам сейчас по 24, он очень занят карьерой,я во всем его поддерживаю, но чувствую,что не любит. Мне больно,обидно,и я не могу просто прекратить общение с ним. Он не настаивает особо. Но максимум мы не общаемся месяц. Потом все снова закручивается,меня тянет к нему, я каждый раз надеюсь, что теперь он поймет, кто я для него и уже не отпустит. Но все повторяется. Сейчас очередная попытка уйти от него. Моя проблема в том, что я не могу понять, почему настолько себя не уважаю, что тянусь к нему несмотря на холод с его стороны, меня задевает, что он не любит меня, и сейчас уже складывается ощущение, будто меня реально держит обида. И да, я никак не могу осознать, что при всем его теплом и нежном ко мне отношении он все-таки меня не любит. Это чувствуется. Да и не может человек отпускать того,кого любит так просто. Мне страшно, что вот он опять позвонит «поболтать,узнать,как я», а я растаю. Я себе уже не доверяю, я до сих пор на что-то надеюсь. Очень хочется,чтобы он наконец понял, насколько мы близкие и родные друг другу люди, и что нельзя так просто отпускать таких. Но он сам говорит, что даже не боится меня потерять,т.к. чувствует просто,что никуда я не денусь.И ведь так и получается. В итоге я опять не владею собой, начинаю ненавидеть себя за то, что позволяю ему так легко получать меня вновь и вновь…как остановить этот цикл?..

Ждать

Теперь давайте поговорим про ваши возможные действия. Одна моя подруга все никак не могла дождаться предложения от своего благоверного. Его основным аргументом было то, что у них нет своего жилья. Она терпеливо ждала и они вместе принимали важные шаги по достижению этой цели. И вот на подписании договора о покупке квартиры молодой человек встал на колено и сделал ей долгожданное предложение.

Когда мужчина говорит: «Хочу, но пока нет возможности», то ваше дело — доверять его словам или нет. Если вы чувствуете уверенность, то стоит подождать. Если вы доверяете его словам, понимаете, что он вас не отпускает, что ваши жизни связаны и вы все равно будете вместе, тогда запаситесь терпением.

Иногда действительно нужно просто подождать. Может быть, пока ваш кавалер еще не созрел для такого серьезного и ответственного шага. Но пройдет год или два и вы сыграете самую прекрасную и замечательную свадьбу.

Далеко не каждому удается встретить подходящего партнера. Чтобы было понимание, взаимное доверие и честность в отношениях. Поэтому если в вас живет уверенность — ждите. Кроме того, не забывайте, что многие пары живут долго и счастливо без официального оформления отношений.

Предлагаю вашему вниманию статью «Отношения без обязательств». Прочитав ее, вы поймете в чем преимущества подобной связи, решите что для вас важно в отношениях, а с чем вы можете смириться и решите, стоит ли ждать этого мужчину.

Если мужчина не хочет расставаться. Если мужчина хочет расстаться

Как определить, что она хочет с тобой расстаться раньше того, как она произнесет эту сакраментальную фразу и гордо удалится в неизвестном направлении?

Статистика утверждает, что в 80% случаев инициаторами вашего расставания являются женщины, а не сильный пол. Не думай, что повода расстаться у вашей пары нет. Согласно исследованию природы ссор выяснилось, что среднестатистическая пара ссорится 312 раз в году, а это получается почти каждый день и как минимум по 10 минут! Ты, конечно, уже забыл все ссоры, а она?

Она не предупредит тебя заранее, что в пятницу 13-го соберет вещи и оставит тебя в гордом одиночестве.

Если мужчина хочет расстаться с вами. Первые признаки

С некоторых пор в ваши отношения вкрался странный холодок. Что это привычка, обида, усталость или что-то ещё более серьёзное? Есть ли повод для паники, можно узнать, сравнив поведение вашего любимого с обычным мужским поведением в период расставания. Итак, как понять, что мужчина хочет расстаться?

Вспомните, сколько времени вы проводили вместе раньше. Все свободные от работы часы и дни вы были неразлучны.

Вы идете со своим парнем по улице, а он беззастенчиво пялится на других девушек…. Согласитесь, что ситуация патовая. Если только он не хочет разжечь в вас костер ревности, то это серьезный звоночек для того, чтобы задуматься: не пора ли бежать от него подальше? Как бы сильно вы его ни любили, как бы ни было вам больно – уйдите от него первой, потому что такой финал истории, увы, не за горами.

Разрыв никогда не происходит внезапно, просто так, без причин. Ты не поверишь, но существует куча разных умных и глубоких исследований на тему того, как долго люди решаются на этот последний шаг. И если тебе кажется, что твой бойфренд задумал неладное, скорее читай наши 10 признаков. Насчитаешь больше 6, поговори с ним об этом.

Честность и открытость – основа любых отношений. Вы должны быть честны друг с другом.

Как расстаться с мужчиной, если жить с ним невыносимо…

Прожив с мужем несколько лет в браке, я с ужасом поняла, что некогда любимый мной мужчина – деспот. Нет, он не поднимал на меня руку, но бесконечные упреки в мой адрес, грубость, и разговоры о моей никчемности. сделали свое дело. Я пришла к выводу, что хочу расстаться с мужчиной. которого на протяжении многих лет любила. Подруги меня не понимали, потому что «на людях» мы были идеальной парой, а дома… моя жизнь превращалась в ад.

Крепкие и долгие отношения – это заветная мечта каждой девушки. Многие из нас, находясь в отношениях, уверены, что их мечта уже сбылась. Но так ли это на самом деле? Вы счастливы и влюблены, Вам завидуют подруги и коллеги по работе, жизнь кажется сказкой наяву. Но вот в один прекрасный день, Ваш молодой человек сообщает Вам, что прошла любовь, как говорится, завяли помидоры, быстренько складывает свои вещички в чемодан и отчаливает в неизвестном направлении, бросив напоследок печальный взгляд в Вашу сторону.

Очень редко бывает такое, что мужчина сам напрямую говорит вам о расставании, за исключением тех случаев, когда у вас были по настоящему, долгие и серьезные отношения. В остальных случаях вам нужно будет догадываться так это или нет.

Первое что мужчина делает, а точнее не делает когда хочет расстаться – он перестает звонить и писать. Но не стоить сразу, бить тревогу, если это продолжается всего 2-3 дня (возможно, у него действительно были на то объективные причины), однако если это продолжается дольше стоит задуматься.

Крепкие и долгие отношения — мечта каждой девушки. Многие из нас встречаясь с молодыми людьми уверены, что их мечта сбылась, и они нашли идеального постоянного партнера. Однако, через некоторое время возлюбленный сообщает, что желает закончить отношения. Ваш парень хочет расстаться — что делать ?

Именно тогда вы впадаете в полное отчаянье и не можете понять причин.

Почему мужчины не умеют расставаться? Поведение мужчины после расставания

Наверное, нет такого человека, в жизни которого не было хотя бы одного расставания, когда кто-либо из двоих близких (еще недавно) людей по поводу и без оного, внезапно или вполне обдумано прекращал встречи, общение, совместную жизнь. Самая распространенная ситуация.

Наверное, нет такого человека, в жизни которого не было хотя бы одного расставания, когда кто-либо из двоих близких (еще недавно) людей по поводу и без оного, внезапно или вполне обдумано прекращал встречи, общение, совместную жизнь.

Стоит ли соглашаться на отношения без обязательств?

Многие женщины ошибочно полагают, что отношения без обязательств со временем перерастут в крепкие отношения. Это роковое заблуждение. Даже если мужчина захочет со временем создать семью, он вряд ли вступит в брак с женщиной, которая допустила свободные отношения.

Насколько вообще безобидны отношения без обязательств? Что они принесут женщине? Отношения без обязательств – довольно странное, но распространенное явление. К ним прибегают чаще всего те, кто уже был в браке, разочаровался и стремится к независимости. В этом случае пара просто иногда встречается, вместе проводит время, занимается сексом. При этом каждый остается свободным.

Этот тип отношений относится к патологическому. Они не имеют будущего. Это чуждо человеческой природе. Ведь наша задача – создание крепкой семьи, продолжение рода. Женщина может просто потратить несколько лет своей жизни на пустое времяпровождение. В результате ее ждет одиночество.

Зачем же некоторые пары выбирают это? Причин несколько:

1. поддержать сексуальную жизнь;
2. переключиться после разрыва предыдущих отношений;
3. просто избежать одиночества.

Причины вроде вполне рациональны. Но с другой стороны, это аморально, безнравственно. Если женщина в таких отношениях все-таки забеременеет, ей придется прибегнуть к аборту или растить малыша одной.

Поведение женщины в сложившейся ситуации

Понимание того, что отношения достигли максимума, приходит не сразу. Сначала такой союз кажется идеальным – мужчина всегда рядом, оказывает поддержку, слушает и понимает. Он всеми своим существом проявляет любовь и заботу, но при этом держит дистанцию.

Со временем девушке надоедает быть «на вытянутую руку» и она обязательно попытается сделать шаг на встречу чему-то большему. В зависимости от характера, женщина может делать это медленно и осторожно или же в один момент заявить избраннику о своем недовольстве.

Важно! Такие резкие движения вряд ли приведут к успеху. Строптивый представитель сильного пола попытается оградить себя от внешнего давления, и начнет прятаться от диалогов, словно улитка в своей раковине.

Лучшей стратегией в этой ситуации будет осторожность. Не стоит каждый день «пилить» разговорами в стиле «к чему мы движемся». Беседы подобного рода только оттолкнут вашу половинку еще дальше, образовав между вами пропасть непонимания.

Если вы начинаете замечать, что искра угасает, и избранник постепенно отстраняется, следует попытаться добавить «свежего воздуха» в привычный ритм жизни.

Семь признаков того, что мужчина не хочет серьезных отношений

Парень не держит и не отпускает психология. Если мужчина и не отпускает, и не держит

Это когда, ему и хорошо, что вы всегда рядом, но при этом вы не чувствуете, что вас ценят и действительно любят. То есть мужчина вас вроде как и не держит, ведь вы не чувствуете, чтобы вами дорожили, но как только вы решаете наконец-то уйти от него и прекратить все это, то он сразу «дергает вас за ниточки» и пытается вернуть. Вы думаете, что он все понял и начнет вас ценить, но проходит немного времени и все снова повторяется. Вот такой замкнутый круг получается: вроде и не держит, и не отпускает …

Но давайте по порядку. Он же не запер вас в комнате или приковал наручниками к батареи и никуда не выпускает, правильно? Поэтому что значит : «он меня не отпускает» ? Может это вы сами не хотите никуда уходить и поэтому ищете причины остаться, а ему просто удобно?

Скорее всего, не отпускаете его именно вы, а он не особо-то вас и держит. Он живет своей жизнью и переодически вспоминает о вас, когда вы уже долго не выходите с ним на связь. Затем расскажет вам, как вы ему дорогы и нужны и вы уже снова передумаете куда-то от него уходить.

Но где же здесь ваше уважение и любовь к себе? Зачем вы страдаете из-за того, кто все не как не может определиться – нужны вы ему или нет ? Зачем бежать к тому и делать все ради того, кто «и не отпускает, и не держит»…? Ведь если мужчина только красиво говорит, что вы ему нравитесь, что вы нужны, но при этом ничего не делает и никак этого вам не показывает, то грош цена его словам.

Он же может просто «придерживать» вас как запасной вариант и именно поэтому и говорить вам красивые слова, чтобы вы уже никуда от него не делись. Он знает ,что вы все равно потом прибежите к нему, поэтому так и поступает с вами. Он вас просто не любит и совсем не ценит. Ведь любящий мужчина никогда так не поступает со своей женщиной, запомните. ⠀ Если бы он правда вас любил, ценил и уважала, то вы бы это знали, видели, а главное чувствовали и у вас бы тогда не возникало состояния «и не отпускает, не держит». Вам было бы спокойно, надежно и хорошо рядом с этим мужчиной, вот и все. Поэтому цените и любите себя прежде всего сами. И тогда найдется тот, кто тоже с удовольствием будет это делать.

Причины

Многие девушки и женщины, состоящие на первый взгляд в серьезных отношениях, даже не подозревают, что в результате рискуют остаться у разбитого корыта. Молодой человек может проявлять множественные знаки внимания, стараться быть любящим и заботливым, но не переступать черту обычных любовников.

Такой расклад достаточно часто встречается в молодых парах – девушка ждет, что благоверный вот-вот сделает ей предложение руки и сердца, но парень совершенно не спешит. Со временем запал отношений начинает медленно угасать. Возникают конфликтные ситуации на этой почве, неоправданные ожидания, которые перерастают в разочарование. Как следствие – болезненный разрыв отношений и долгое нежелание начать что-то новое у обоих партнеров.

Чтобы понять природу такого мужского поведения, следует разобраться в причинах нежелания вступать в серьезные отношения.

1. Привычка. Это тот случай, когда суженный уверен, что вы никуда от него не денетесь. Он привык к тому, что любимая всегда рядом – в горе и радости. Такой мужчина не делает никаких важных шагов лишь потому, что знает – половинка будет под боком в любом случае, даже если у нее не будет точных гарантий на совместное будущее.
2. Удобство. Молодому человеку легко и комфортно именно в тех условиях, в которых он сейчас находится. Зачем что-то усложнять? Девушка и так его встречает горячим ужином и нежным поцелуем, дома всегда ждут – к чему навязанные формальности?
3. Давление. Многие барышни совершают грандиозную ошибку, постоянно доставая своего возлюбленного разговорами о женитьбе. «Вон Машка уже замужем два года, и детки у них такие красивые. А я в девках сижу и жду у моря погоды. Когда ты уже решишься на брак»? От подобных разговоров у мужчин мурашки по телу бегут, а они в свою очередь из-за этого бегут от таких назойливых дамочек.
4. Вечный холостяк. Представители такого типа всячески ограждают себя от серьезных и длительных отношений. Они не рассматривают вариант «в горе и в радости, пока смерть не разлучит». Для мужчины-холостяка важно ощущать свою свободу, о которой в супружеской жизни, по их мнению, речь даже не идет.
5. Опекунство. Иногда представители сильного пола путают женскую заботу с назойливым опекунством. Им кажется, что девушка начинает контролировать все сферы его жизни. Словно в далеком детстве ему говорят «надень шапку» или «не гуляй допоздна». С такой половинкой мужчине сложно проводить свободное время – ему кажется, что в любой удобной ситуации она снова начнет его «пилить» и слишком навязчиво опекать.
6. Влияние друзей. В мужской компании, где большинство парней еще не вступили в серьезные отношения, молодой человек не захочет выделяться. К тому же, со стороны товарищей могут возникать шуточки о том, что его захомутали и лишили права выбора. У него начнется протест и, чтобы доказать свою самостоятельность, он скорее отдаст предпочтение компании друзей, чем крепким узам брака.
7. Горький опыт. Если речь идет о мужчине, который уже переживал тяжелый разрыв отношений или даже развод, то боязнь наступить на те же грабли не кажется такой удивительной. Скорее всего, им движет страх подобного предательства и разочарования, который не дает ему предложить девушки чего-то большего, чем просто приятное времяпровождение.

Не держит и не отпускает совет психолога. Как отпустить человека, который не любит и не ценит?..

Мы встречались два года, и вот он понял, что даже несмотря на то, что нам хорошо вместе, нам надо расстаться, так как он отчего-то уверен, что обязательно когда-нибудь причинит мне боль. 9 месяцев последние сходимся-расходимся,нам сейчас по 24, он очень занят карьерой,я во всем его поддерживаю, но чувствую,что не любит. Мне больно,обидно,и я не могу просто прекратить общение с ним. Он не настаивает особо. Но максимум мы не общаемся месяц. Потом все снова закручивается,меня тянет к нему, я каждый раз надеюсь, что теперь он поймет, кто я для него и уже не отпустит. Но все повторяется. Сейчас очередная попытка уйти от него. Моя проблема в том, что я не могу понять, почему настолько себя не уважаю, что тянусь к нему несмотря на холод с его стороны, меня задевает, что он не любит меня, и сейчас уже складывается ощущение, будто меня реально держит обида. И да, я никак не могу осознать, что при всем его теплом и нежном ко мне отношении он все-таки меня не любит. Это чувствуется. Да и не может человек отпускать того,кого любит так просто. Мне страшно, что вот он опять позвонит «поболтать,узнать,как я», а я растаю. Я себе уже не доверяю, я до сих пор на что-то надеюсь. Очень хочется,чтобы он наконец понял, насколько мы близкие и родные друг другу люди, и что нельзя так просто отпускать таких. Но он сам говорит, что даже не боится меня потерять,т.к. чувствует просто,что никуда я не денусь.И ведь так и получается. В итоге я опять не владею собой, начинаю ненавидеть себя за то, что позволяю ему так легко получать меня вновь и вновь…как остановить этот цикл?..

Способы «оживить» отношения

Нельзя удержать рядом с собой мужчину, который заскучал. По своей натуре каждый представитель сильного пола истинный завоеватель. Покорять даму сердца он готов всю жизнь, но для этого ей необходимо изо дня вдень подогревать его интерес.

Если вы ощущаете, что, несмотря на безынициативность партнера, у этих отношений есть шанс на счастливое будущее, следует побороться за них. Попытайтесь привнести в совместную жизнь что-то новое и влюбить его в себя заново. Для этого можно воспользоваться одной или всеми сразу рекомендациями психологов.

1. Прекратите обижаться. Ни один мужчина не выносит женские обиды по пустякам. Девушки иногда гиперболизируют незначительные ссоры и недопонимание, трактуя это как неуважение к себе или же, как способ «задеть за живое». Но чаще всего мужчины просто не придают значения своим высказываниям в сторону любимых, поэтому искренне не понимают, когда их отправляют ночевать на диван из-за шутки, что у девушки короткие пальцы на руках.
2. Станьте верным другом. Для представителя сильного пола очень важно, чтобы его избранница принимала все его положительные и отрицательные стороны. Только с девушкой-другом он сможет делиться своими переживаниями и ощущать себя комфортно. Именно такой подход к отношениям поможет сделать их крепче и надежнее.
3. Оставайтесь маленькой девочкой. Быть ангелом-хранителем для своей половинки хочет каждый парень. Он готов заботиться и опекать ее, поэтому позвольте мужчине быть сильнее. Не стоит пытаться управлять им, навязывать собственные мысли и требовать чего-то.
4. Будьте интересны. Как только женщина становится открытой книгой, в которой еще на моменте предисловия становится понятен весь сюжет, мужчина тут же ее закрывает. Открывайте в себе новые стороны – не бойтесь экспериментировать с увлечениями, ходите на прогулки с друзьями и не сводите весь мир к своей второй половинке.
5. Не ставьте запретов. Психология человека в этом плане очень проста – «запретный плод всегда сладок». Как только вы установите табу на какие-либо действия своего возлюбленного, ему сразу же захочется пойти вам наперекор. Не ограничивайте его свободу действий, и он станет самым верным и благодарным за это.
6. Доверяйте. Это касается всех сфер совместной жизни. К примеру, не стоит пилить парня за то, что он отправляется в командировку со своей симпатичной секретаршей – он не станет изменять, пока вы сами не подбросите ему такую идею. Это же касается и решения бытовых вопросов. Разрешите ему принимать важные решения, даже если они не всегда кажутся вам самыми правильными.

Что делать, если мужчина не любит?

• Согласиться с действительностью бывает тяжело. Крушение иллюзий всегда причиняет боль. Нередко женщина отказывается принять очевидный факт, что мужчина ее не любит. Однако знать правду, хоть и неприятную, полезно, прежде всего, для самой женщины.
• Что делать, если мужчина не любит? Лучше заранее уяснить, что ваши искренние чувства безответны. Ведь чем быстрее вы поймете, что мужчина вас не любит, тем больше шансов встретить достойного партнера, с которым вы будете счастливы. Неважно, как долго длилась ваша связь. Лучше завершить бесперспективные отношения сейчас, нежели страдать потом в течение последующих лет.

Не стремитесь заполучить его любовь

• Если вы обнаружили, что нелюбимы своим избранником, найдите в себе силы расстаться с ним. Может, он не любил вас никогда, а, возможно, чувства его угасли со временем. Не обманывайте себя и не тешьтесь надеждой, что любовь разгорится в результате его привязанности и привычки.
• Чаще это приводит к пресыщению, что неизбежно закончится еще худшим отношением мужчины к вам.

Как понять, что бороться нет смысла

Далеко не всегда вышеперечисленные рекомендации будут иметь толк. Может случиться так, что основной причиной нежелания вступить в серьезные отношения является то, что вас просто разлюбили. Но при этом мужчина не будет торопиться уйти «в свободное плавание». Очень важным является вовремя распознать этот переход от любви к безразличию.

Не всегда такая смена восприятия некогда любимой женщины будет очевидна. Но ее можно распознать по следующим признакам.

1. Он стал больше времени проводить вне дома.
2. В постели больше нет обычной страсти.
3. Возникают частые ссоры по мелочам.
4. Мужчина стал срывать на вас свою злость.
5. Избранник постоянно спорит и не соглашается с вами даже в самых элементарных ситуациях.
6. Молодой человек перестал делиться с вами важными событиями из своей жизни.

Кроме вышеперечисленного есть еще некоторые моменты, по которым можно понять, что отношения исчерпали себя. С ними можно ознакомиться на видео ниже.

Если вы заметили подобное поведение за своей половинкой, стоит задуматься – стоит ли игра свеч? Возможно, лучшим вариантом для вас станет разрыв подобных отношений. Такое решение стоит обдумать и взвесить все «за» и «против», но сделав этот шаг, вы сможете открыть для себя что-то более серьезное и значимое.

Как перестать жить прошлым: 4 простых шага :: Здоровье :: РБК Стиль

Не сдаваться в плен ностальгии

Ностальгия как таковая может быть приятным чувством, помогающим пережить трудности в настоящем моменте. Например, отношения с партнером могут зайти в тупик, но согревающие мысли о ваших общих приятных переживаниях и путешествиях помогают переждать напряженный момент, не предпринимая резких шагов. Или в работе наступил рутинный период, но память о важных прошлых достижениях помогает сконцентрироваться на будущем. Когда нет возможности путешествовать, фотографии прошлых поездок мотивируют дождаться следующего отпуска. Отношения с друзьями могут быть похожи на американские горки, но во время обострений легко приходят на ум общие вечера и безумства, которые мы переживаем только с по-настоящему родными людьми.

С другой стороны, существует и проблема «синдрома золотого века» — если помните фильм Вуди Аллена «Полночь в Париже». Это необязательно обожествление далеких 60-х или 20-х: в обычной жизни «синдром золотого века» может проявляться в том, что окутанное сладким туманом счастливое время — часто юность, ранняя молодость, институтские времена, первые бурные романы — кажется неповторимым, недостижимым, бесценным и невозможным в настоящем времени. «Я уже не влюблюсь так, как в 16», «С годами все труднее находить настоящих друзей», «Нет ничего приятнее ребенка в раннем детстве — сейчас уже совсем не то». Концентрируясь на каком-то идеальном моменте прошлого, мы часто отнимаем шансы у настоящего: новые знакомые всегда проигрывают по сравнению с «теми самыми» лучшими друзьями, наша юность уступает зрелости, а новые авантюрные выходки не дарят ощущения «тех самых» приключений.

Ностальгия очень часто может выступать врагом настоящего момента: мы так увлечены идеализацией прошлого, что не замечаем возможности, которые возникают прямо сейчас. Новые контакты, новые рабочие предложения, новые стадии отношений с уже знакомыми людьми, новые черты характеров у любимых проходят мимо нас, пока мы заняты грезами.

Что делать. Если приятным мыслям о прошлом вы предаетесь постоянно и вас не отпускает что-то замечательное, что случилось уже давно и, как вам кажется, больше не повторится, разберитесь с вашими чувствами. В какой момент, к каким людям и переживаниям вы возвращаетесь чаще всего? Есть ли возможность организовать что-то подобное в настоящем? Если давний отпуск с друзьями до сих пор вспоминается с теплой улыбкой, может, надо спланировать еще одну общую поездку? Если романтика в отношениях улетучилась, может, пора обсудить, чего не хватает вам и партнеру, и придумать совместный план действий? Если вы скучаете по месту и людям, может, пора к ним вернуться?

Или дело вообще не в конкретных событиях, а в наборе привычек и чертах характера, которые мешают принимать реальность, не идеализируя прошлое? Может, стоит научиться прощать людям плохое настроение, спокойнее относиться к себе, меньше обижаться на вещи, которые трудно изменить: от плохой погоды до личных качеств окружения. Безусловно, в жизни каждого человека есть более удачные и менее удачные периоды, но если все хорошее случалось с вами только очень давно — это повод подумать о выбранном направлении в жизни.

Закончить или изменить изматывающие отношения

За каждым из нас тянется шлейф из давно начатых отношений, перед которыми — в силу их длительности — часто вырабатывается неосознанное чувство долга. Учеба, прошлые работы и романы, друзья семьи и дальние родственники прикипают к нам многолетними связями, которые не очень легко оборвать, да, возможно, и не стоит. Иногда даже трудно вспомнить, почему мы начали те или иные отношения, но по-настоящему важно ответить себе, зачем мы эти отношения продолжаем.

Парадокс отношений состоит в том, что некоторые из них цветут, несмотря на изменившиеся обстоятельства (переезды, возраст, разные жизненные ситуации), а какие-то отягощают, невзирая на совпадения. Например, нахождение в одном рабочем коллективе не означает автоматического единодушия с коллегами, а одинаковый возраст детей не является гарантией того, что их родителям будет о чем поговорить. Если регулярные встречи с одними и теми же людьми оставляют вас без сил, отказывайтесь от этих встреч и идите дальше. Если это близкие люди, с которыми необходимо поддерживать отношения, подумайте о формате, который устроит вас и не обидит их, — например, регулярные встречи, насыщенные событиями, общие хобби или интересные переживания: надоевшим вынужденным застольям с неудобными разговорами давно существует много более легких аналогов.

Что делать. Тщательно проанализировать отношения, на которые уходит больше всего времени. Если эти отношения регулярно расстраивают и направлены на поддержание давно устоявшегося статус-кво, необходимо пересмотреть условия и ни в коем случае не позволять отношениям продолжаться в неудобной форме. Например, родители помогают с ребенком, если вы проводите время с ними. Выход — придумать такие занятия для всех, которые максимально снимут напряжение.

Проверьте, соответствуют ли окружающие нынешним целям и задачам — интересно и хорошо ли в их компании, чувствуете ли вы прилив сил после встречи или скорее тратите энергию. Если вы общаетесь, потому что так повелось, а теперь вам не хочется никого обижать или беспокоить, отказывая в своем времени, — подумайте, чего вы боитесь? Никто не обязывает нас до старости общаться с институтскими друзьями или перезваниваться с коллегами с позапрошлой работы — эти контакты или должны наполнять нас силами и радостью, или исчезнуть, чтобы освободить время для новых знакомств.

© Sweet Ice Cream Photography/Unsplash

Не тонуть в анализе неудач

Если бы прошлое напоминало о себе только приятными моментами! За многие вещи, случившиеся давно, взрослому человеку может быть неловко или даже стыдно. Инфантильные решения, обидные ссоры, напрасно сказанные слова, непродуманные большие поступки и действительно серьезные ошибки, повлиявшие на ход жизни, есть в анамнезе почти каждого. Проблема в том, чтобы позволить себе развиваться и двигаться дальше, независимо от уже сделанного выбора.

Болезненные воспоминания можно купировать несколькими способами, самым универсальным советом будет обратиться со списком беспокойств к психотерапевту. Жалеете ли вы об окончании отношений, неправильно выбранной профессии, болезненных провалах в работе? Если все эти неудачи до сих пор бросают вас в ледяной пот, это знак того, что пора действовать с посторонней помощью.

Другой способ справиться со стрессами прошлого — проанализировать необратимость наших поступков. Мы действительно живем в мифе о том, что все наши действия окончательны, в то время как конечный выбор в большинстве жизненных сфер от нас не требуется. После несчастливого брака люди могут быть счастливы в следующем. Многие 40-летние и 50-летние меняются и получают новое образование, чтобы изменить работу и образ жизни. После многих лет в офисе можно перейти работать на фриланс — и наоборот. Можно сменить место жительства и даже получить паспорт другой страны — конечно, для этого есть значительные препятствия, но и это не невозможно при сильной мотивации.

Нам свойственно закрепляться и укореняться — именно поэтому меняющийся мир проще объяснить через набор будто бы необратимых действий: родился, женился, сделал карьеру, родил детей. Именно по такой логике все провалы и неудачи тоже становятся фатальными, поворотными. Возможно, большая неудача на работе или несчастливая семья сигналят о некоторых совершенных ошибках, но правда в том, что большинство ошибок никогда не были фатальными — и у нас всегда есть время сделать выводы и поступить правильно с учетом уже полученного опыта. 

Что делать. Проанализировать болезненный опыт и вспомнить, чему он научил, лучше даже письменно: так вы сможете зафиксировать итоги. Потерянная дружба — что вы уяснили из этого опыта? Где ошиблись? А где нельзя было не ошибиться? Почему отношения дали трещину и в какой момент стало понятно, что любовь не спасти? Почему вы выбрали одну работу, а не другую — какие у вас были аргументы, какие плюсы вы называли себе, принимая решение?

Даже в самых острых и критических ситуациях люди находят для себя полезные уроки: от опыта преодоления болезни до банкротства. Прошлые ошибки могут быть руководством к действию в новой ситуации — каких людей и какие занятия не выбирать, в каких обстоятельствах не оказываться и кому не доверять, вы можете выяснить из негативного опыта, который у вас уже есть.

© Alina Daniker/Unsplash

Расстаться с привычным образом себя

Очень часто прошлые поступки накладывают на нас ограничения — скажем, у нас есть репутация в определенном кругу и от нас ждут какого-то конкретного поведения, привычных поступков и реакций. Например, в семье привыкли, что вы находитесь немного в стороне от общих вопросов и даете другим принять решения, поэтому лишний раз не тратят время на то, чтобы обсудить с вами какие-то вопросы. Или наоборот, вы решаете все единолично и самостоятельно и устали от этой ответственности. Друзья ждут, что вы, как всегда, напишите первой, напомните о себе, придумаете вам общий досуг. Родственники ждут подарков и внимания в определенной пропорции. Партнер ждет, что вы продолжите брать на себя большую часть нагрузки с ребенком. Коллеги ждут, что вы не будете проявлять инициативу и они без ваших идей закончат общую работу, поставив вас перед фактом.

Ситуации могут быть самые разные — закономерность одна: получив в конкретном окружении характеристику, вы во многом становитесь заложницей прошлого образа, который может вам уже не подходить. Например, вы пришли на работу неопытным человеком, а за несколько лет очень выросли, но окружающие пока этого не заметили и продолжают относиться к вам свысока. Или забота о ребенке требует других временных ресурсов и вложений, но договоренности с партнером остались старые. Или отношения начинались, когда вы были одним человеком, а за несколько лет вы лучше поняли свои предпочтения и требования. Прошлое часто следует за нами не в виде событий, а в виде усвоенной модели поведения: гиперответственного сотрудника, заботливой мамы, активной жены, помогающей дочери или верной подруги. И каждая из этих ролей, выбранных достаточно давно, накладывает целый ряд ограничений, которые не подходят нам нынешним.

Что делать. В хорошем настроении разложить свои обязанности и ежедневные действия, которые вы делаете а) для собственного спокойствия и б) чтобы не разочаровывать других. Хорошенько приглядеться к колонке б) и понять, сколько в этих страхах — нынешней вас, а сколько — человека из прошлого, которым вы были несколько месяцев/лет назад. Откровенно поговорить с близкими людьми о том, чего вы ждете от них и они — от вас, слышат ли они ваши требования и пожелания. Посмотреть на отношения и жизненный выбор, как будто бы вы сделали его только что, и отнестись творчески к тому, что сильно не устраивает. После всех обсуждений вас ждет вечный выбор — изменить или принять и двигаться дальше. 

10 причин, по которым некоторые люди не могут отказаться от Ex

Источник: Антонио Гиллем / Shutterstock

Большинство людей в конечном итоге выздоравливают после прекращения отношений, особенно если оба партнера согласились расстаться. Под полезным руководством они учатся на своих ошибках, находят утешение в друзьях и, в конечном итоге, вступают в новые отношения. К сожалению, это совсем другая история, если один партнер уходит, а другой все еще сильно привязан. Боль быть отвергнутым партнером может быть разрушительной.Некоторые люди испытывают нескончаемое горе, безжалостный пессимизм и нарастающий страх, что любовь с ними никогда больше не повторится. Я провел много часов с глубоко опечаленными, брошенными партнерами, которые не могут пережить свои потери. Я слышал их истории и их недоумение по поводу того, почему они не могут продлить любовь.

Если людей постоянно бросают в последовательных отношениях, другие часто судят их строго. Эти постоянно отвергаемые любовники слишком часто оказываются на другом конце благонамеренных друзей, которые подталкивают их «просто преодолеть это» или подразумевают, что они каким-то образом несут ответственность за то, что их отношения не складываются.Это редко бывает правдой. Большинство из тех, кто страдает от длительного горя, обычно пробовали все, что могли, чтобы их отношения работали. Когда они снова остаются позади, они пребывают в понятном замешательстве и печали, гадая, пройдет ли когда-нибудь боль.

За годы работы с такими людьми я смог помочь им увидеть, как их подход к отношениям может иметь какое-то отношение к тому, почему они заканчиваются. Вооруженные этим знанием, они лучше понимают, что они могли бы сделать иначе.

Ниже приведены 10 наиболее распространенных личностных характеристик и поведения, которыми многие из этих пациентов поделились со мной, с надеждой, что они смогут помочь тем, кто все еще живет в длительных страданиях после того, как их отвергает тот, кого они все еще любят.

1. Врожденная незащищенность. Для людей естественно чувствовать себя неуверенно, когда им угрожает потеря чего-то, что для них очень важно. Если их комфорт нарушается из-за непредсказуемой угрозы, большинство людей овладевают защитными механизмами, которые помогают им преодолеть свои законные чувства печали и страха.Со временем они могут двигаться дальше.

К сожалению, есть люди, которые страдают от более глубокого беспокойства и, возможно, также перенесли несколько потерь из прошлого. Как партнерам по отношениям им может быть труднее восстановить равновесие, если их бросит некогда доверенный партнер. Они чувствуют себя значительно более беспомощными и безнадежными, как будто никогда больше не смогут доверять любви. Иногда, почти неспособные функционировать, их боль преодолевает любую надежду на то, что им когда-нибудь станет лучше.

2.Топинг. Если люди чувствуют, что наконец-то нашли «идеальные отношения», а их партнеры уходят, они могут отчаяться, что никогда больше не найдут такой чудесной любви. Партнеры по семейным отношениям, которые испытали такие односторонние отказы, возможно, всегда мечтали об особом, надежном и любящем партнера. Тем не менее, найдя кого-то, кто, кажется, отвечает всем требованиям, они могут стать слишком напуганными, чтобы спросить, были ли у их партнеров такие же желания или ожидания.

Когда они верят, что нашли идеального партнера, они вкладывают все, что у них есть, в отношения, вопреки надежде, что они никогда не закончатся. Любые предупреждающие знаки от другого партнера часто игнорируются, пока не станет слишком поздно.

3. Травма отказа в детстве. Дети слишком часто оказываются беспомощными мячиками в жизненной игре, которая бросает их от отношений к отношениям и обычно не может повлиять на результат. Этот ранний опыт заставляет их либо не доверять партнерам по отношениям, либо слишком сильно пытаться переоценить их.Их небезопасная привязанность к опекунам в раннем детстве слишком часто приводит к тому, что они становятся чрезмерно боязливыми взрослыми, неспособными впустить любовь из страха, что произойдет неизбежная потеря.

Люди с таким страхом привязанности могут полагать, что они полностью вовлечены в любовную игру, но вместо этого они защищаются и не могут рискнуть искренне вступать в отношения. Они считают безопасность неуловимой и неподвластной им, но искренне продолжают выполнять свои обязательства без тщательного распознавания.

Этот скрытый страх слишком часто расстраивает людей, которые пытаются их любить. Они часто разочаровываются и вынуждены разрывать отношения, воссоздавая детскую травму отвержения в человеке, которого они оставили.

4. Страх остаться в одиночестве. Если человек боится, что любви никогда не случится, он или она часто будет терпеть пренебрежение, жестокое обращение или лукавое поведение, просто чтобы оставаться в любых отношениях. Если их партнеры по взаимоотношениям продолжат участвовать в этих неравных инвестициях, произойдет одно из двух: другой партнер начнет чувствовать себя слишком виноватым, чтобы оставаться рядом, или останется в отношениях, одновременно ища в другом месте более выгодную сделку.

Важные сведения о взаимоотношениях

5. Полагаться только на партнера ради собственного достоинства. Для любого интимного партнера опасно доверять другому как единоличному определителю его основных ценностей. Подобно тому, как положить все яйца в одну корзину, неизбежно будет полное опустошение, если эта вера не приведет к положительной реакции.

Если этот партнер решает прекратить отношения, отвергнутый партнер может полагаться только на негативное представление о себе этого человека.Им остается только искать виноватых в том, кем они были, в том, что они сделали неправильно, и в том, что они всегда могут быть нелюбимы к кому-либо еще.

6. Страх неудачи. Есть люди, которые буквально боятся потерпеть неудачу в чем-либо, а отношения — лишь одна часть головоломки. Они отдают все свои силы тому, к чему стремятся, и не понимают, что их усилия могут не принести результатов в таком важном деле, как любовные отношения.

В своем страхе потерпеть неудачу они слишком часто либо слишком остро реагируют, когда кажется, что что-то идет не так, либо пропускают важные сигналы из-за своей сверхбдительности.

Когда их партнеры прекращают отношения, они часто берут на себя всю вину, чувствуя, что им следовало сделать больше или лучше. Часто это самооправдание делает каждое последующее партнерство более уязвимым к провалу по одним и тем же причинам.

7. Романтические фантазеры. Отношения, которые процветают, не являются «романтическими» в смысле сборника рассказов. Хотя они начинаются, как и все новые отношения, с взаимно, казалось бы, безоговорочного принятия и прощения, в конечном итоге они должны уладить различия и проблемы, которые создают все долгосрочные обязательства.

Однако те, кто предан романтической фантазии, представляют другую породу. Эти партнеры хотят быть всем для своих возлюбленных, как если бы они находились в облаке интенсивного и непрекращающегося восторга. Когда вмешиваются обычные сбои в жизни, романтические фантазеры видят в них лишь временные препятствия и не воспринимают их всерьез.

Когда романтический фантазер хочет удержать блаженство любой ценой, другой партнер часто чувствует себя невидимым и неизвестным и в конце концов будет искать более реалистичную встречу.

8. Бессмертная любовь. Есть люди, которые считают, что любить кого-то до скончания веков — это добродетель, и гордятся тем, что никогда не откажутся от любви к партнеру, даже если отношения закончились. Они искренне верят в то, что любовь, которая когда-то была такой прекрасной, никогда не умрет, и обязуются вечно ждать, пока другой человек вернется. Для них непоколебимое обязательство оставаться верным партнеру, который отказался от отношений, мешает им принять любую новую любовь. Утраченная любовь постоянно превозносится, так что любое другое партнерство меркнет по сравнению.

9. Не имеющие себе равных заполнители отверстий. Иногда партнер находит другого, который совершенен в каких-то важных областях. Остальные отношения могут быть не такими полезными, но опыт полного удовлетворения в этом одном месте приносит огромное удовлетворение. Получив такой опыт, они чувствуют, что больше никогда не смогут обойтись без него, и поэтому значительно сужают свои будущие возможности. Когда их отвергают, они становятся чрезмерно сосредоточенными на том, чтобы заставить своих партнеров вернуться, принося любые жертвы, чтобы это произошло.

10. Поистине мучительные сталкеры. К сожалению, есть люди, которые не могут отказаться от своих романтических партнеров, независимо от того, насколько ясно они знают, что отношения закончились. Даже когда другой партнер избегает призраков или даже унижает их, он все равно не сдастся или не сдастся.

Есть много причин, по которым люди причиняют себе вред. Они могут чувствовать, что им некуда идти. Или они чувствуют, что никогда больше не найдут кого-то более подходящего для них. Возможно, они выбирают партнеров, которые никогда не смогут полюбить их так же в ответ, но не могут смириться с этой окончательностью.Может быть, они наблюдали, как родитель продолжает жертвовать без взаимности, полагая, что это благородный способ поведения.

Если боль достаточно сильна, они могут преследовать, наказывать или вторгаться, не в силах прекратить преследование нарушенных отношений. Кажется, что никакое самоуничижение или унижение не облегчат их боль или не удержат от попыток изменить свою судьбу.

* * * * * *

Безответная любовь болезненна и деморализует. Только человек может попытаться изменить последствия утраченной надежды.

Многие искатели отношений, которые постоянно сталкиваются с отказом, становятся утомленными циниками, рискуя все меньше и меньше в каждом последующем партнерстве. Они перестают верить в то, что отношения могут когда-либо работать, потому что не могут позволить себе снова пострадать.

Поняв, почему возникают такие ситуации, многие могут научиться выбирать лучших партнеров, столкнуться с реальностью того, что предлагают и стоят отношения отношения, и повысить свою способность к восстановлению, если потеря неизбежна. Только тогда они смогут понять, что чем больше человек любит, тем болезненнее его потеря.Другой возможности нет.

Каждый человек должен решить, насколько рисковать, стремясь к настоящей близости. Чтобы добиться наилучшего результата, он или она должны отказаться от прежних целей — держаться за любовь любой ценой и вместо этого создать подлинные и настоящие отношения, независимо от того, каким может быть результат.

Токсичных отношений: как отпустить, когда после несчастья все будет

Если бы жизнь шла как сборник рассказов, человек, в которого мы влюбляемся, не был бы тем человеком, который нас сломил.К сожалению, мы, люди, склонны быть немного более человечными, чем это. Мы влюбляемся, мы обязуемся, нам больно — снова и снова — и мы остаемся. Людям нужны люди, но иногда это дорого обходится. Когда это токсичные отношения, разрыв может иметь далеко идущие последствия.

Любовь вызывает привыкание. Как и надежда на любовь. Все отношения можно сравнить с зависимостью, но иногда сила этой зависимости может быть разрушительной. Когда отношения становятся лишенными любви, враждебными, скупыми или опасными, вы можете подумать, что их будет легко уйти, но уйти от них может быть труднее всего.

Плохие отношения — это не то, что они скатываются вниз по сравнению с обычными взлетами и падениями в отношениях. Это тот, который постоянно крадет вашу радость и следует за вами с неоспоримым криком о том, что это не так, как должно быть.

Зная, когда отпустить.

Иногда признаки очевидны — эмоциональное и физическое насилие, постоянная критика, ложь, обман, эмоциональный голод. Иногда нет ничего особенно очевидного — это просто кажется неправильным. Возможно, когда-то так и было, но это давно закончилось.Признаки могут заключаться в одиночестве, нежной, но постоянной душевной боли, отсутствии безопасности, связи или близости или расстоянии между вами обоими.

Что бы это ни было, есть важные потребности, которые остаются голодными для одного из обоих участников отношений. Отношения существуют, но это все, что они делают, а иногда и то не так. Он не процветает и не питает. Он поддерживается не любовью и связью, а привычкой.

Иногда обстоятельства затрудняют отъезд.Однако иногда на вашем пути нет ничего, кроме вас самих. Вот некоторые из признаков того, что у вас может быть зависимость от отношений:

• Ты знаешь, что это плохо, но ты остаешься.
• Ты хочешь большего для себя, но ты остаешься.
• В вас есть важные потребности, которые так голодны (близость, связь, дружба, любовь, безопасность, уважение), и вы знаете, что в этих отношениях они останутся такими. Но ты остаешься.
• Вы уже пытались разорвать отношения, но боль от одиночества всегда возвращает вас.

Что делать, когда уходишь — так же плохо, как и оставаться.

Трудно расстаться с какими-либо отношениями. Уйти от плохого совсем не легче. Переход от бессилия к наделению властью мягкий, но он зависит от того, как вы переживаете отношения. Часто для того, чтобы оставаться в плохих отношениях, требуется столько же изобретательности, энергии и силы, сколько для того, чтобы расстаться. С изменением мышления, опыта и ожиданий ресурсы, которые вы используете, чтобы остаться и ослепить бурлящую безнадежность всего этого, могут быть использованы для продвижения вперед.

1. Присутствовать.

   Тяга к жизни в прошлом (как это было / как я был) или в будущем (оно станет лучше — мне просто нужно найти переключатель) может быть впечатляющим, но энергия двигаться вперед полностью присутствует в настоящее. Он всегда рядом, но чтобы получить к нему доступ, нужно быть в настоящем. Для этого полностью прочувствуйте отношения такими, какие они есть, без необходимости их менять или контролировать.

   Это может быть страшно, особенно если окружение, в котором вы находитесь, враждебно или одиноко, но единственный способ смириться с тем, чтобы оставить то, что у вас есть, — это полностью ощутить, насколько оно сломано.

   Нет идеальных отношений. Все пары ссорятся и причиняют боль друг другу, говорят и делают то, чего не должны. Это нормальная часть совместной жизни и любви. Проблема возникает из-за того, что приходится постоянно жить прошлым или будущим, чтобы терпеть настоящее — насилие, вред, незащищенность, ревность, одиночество и горе в нынешних отношениях — просто для того, чтобы легче было остаться. .

2. Следите.

   Записывайте, как вы себя чувствуете в отношениях, хорошее и плохое.Если вам не нравится писать, делайте снимки своего лица каждый день в одно и то же время. Вы увидите это в своих глазах. Фотографии и ведение дневника запечатлевают ваши интимные повседневные детали в этих отношениях. Установите период времени — недели или месяцы — и в конце взгляните на свои фотографии или написанное. Вы видите закономерности? Что вы замечаете в вещах, которые причиняют вам боль, и в вещах, которые вам нравятся? Частота? Интенсивность? Что ты видишь на фотографиях? Вы видите в себе жизнь? Или его слили.Это тот человек, которым ты хочешь быть? Или это блеклая, более грустная версия? Это может помочь увидеть ваши отношения такими, какие они есть — без фильтров и смягчения, которое приходит со временем.

3. Осознавайте, что происходит в вашем теле. Он пытается вам что-то сказать.

   Связь между разумом и телом очень сильна. Если вы отключите сообщения, исходящие из вашего разума, ваше тело возьмет верх. Будут признаки того, как вы держитесь, ощущения в вашем теле (тяжесть, душевная боль, напряжение) и того, как это работает.Ваше тело замедлилось? Есть физическая боль? Болит? Тяжело? Беспокойный? Устала? Слитый? Вы чувствуете, как ваше тело увядает, сжимается или как будто оно сдерживается? Если бы ваше тело могло говорить, что бы оно хотело, чтобы вы знали?

   Попробуйте это упражнение:

   Закончите это предложение:

   «Мое тело…» (устал / скомкано / болит — все, что вам подходит) ».

   Теперь оставьте окончание, но замените слова «Мое тело» на «Я есть» или «Моя жизнь» .

   Обратите внимание, что происходит, когда вы это делаете.

4. Как избежать правды?

   Обратите внимание на то, что вы делаете, чтобы уйти от своей реальности. Есть ли какие-то нездоровые поступки, которые вы делаете, чтобы перестать чувствовать себя плохо? Или, может быть, вы ведете здоровый образ жизни нездоровым образом?

   Постарайтесь избежать дискомфорта, а не избегать его. В боли заключены мудрость, смелость и сила, необходимые для того, чтобы найти более счастливую версию себя и своей жизни.

5. Дайте срок.

   Легко забыть, как долго вы живете с тем, чего не хотите, надеясь, что однажды станет лучше. Выберите свой «один день». Пусть это будет шесть недель, шесть месяцев — все, что вам подходит. За это время отдайте отношениям все, что у вас есть. Когда наступит этот «один день», будьте честны и действуйте с позиции силы, самоуважения и любви к себе. Ответ будет перед вами.

6. Станьте эгоистом.

   Наше представление об эгоизме нарушено. Эгоизм заключается в осознании того, что вам нужно, и в том, чтобы делать все возможное, чтобы удовлетворить эти потребности. Иногда будут выпадения осадка, но также будут и отрицательные последствия, если вы проигнорируете то, что вам нужно, и позволите шуму окликнуть вас. Вы имеете значение. Что вам нужно, имеет значение. Так было всегда. Иногда это будет означать, что вы поставите себя на первое место в вашем списке. Это еще более важно, если это единственный список, в котором вы находитесь в верхней части списка.

7. Скажите честно о своей роли.

   Что вы можете сделать, чтобы вернуть отношения в нужное русло? Требуется мужество, чтобы открыться тому, что вам может потребоваться сделать по-другому, но это важно. Если вы не уверены, спросите своего партнера. Конечно, только потому, что ваш партнер называет вещи, которые он или она хотели бы, чтобы вы делали по-другому, вы сами решаете, хотите ли вы двигаться в этом направлении. Если вы ответите: «Да, на самом деле. Вы можете перестать спрашивать меня, куда я иду ночью. К? », Тогда вы можете ответить: « Конечно, детка, меня совершенно устраивает, если ты выйдешь из дома, пахнущий мужским мускусом и секретами ».Просто иди домой, когда захочешь, эй. Вы хотите, чтобы я приготовил для вас ужин? »Или вы можете найти в Google:« Где-нибудь, где я смогу жить без идиотов ».

8. Какова ваша роль в отношениях?

   Вполне вероятно, что в отношениях будет ритм, который заставит их дышать так, как они есть. У каждого из вас и вашего партнера будет своя роль, которая поддерживает поведение друг друга. Это никоим образом не означает, что кто-то из вас виноват или что кто-то из вас заслуживает того, чтобы с ним обращались так, как вы есть.Это означает, что со временем вы бы нашли способ быть вместе, который облегчит дисфункцию и сделает ее более терпимой — здоровое приспособление к нездоровой ситуации.

   Во взаимоотношениях часто бывает, что один человек является «учителем», а другой — «отступником». В здоровых отношениях это сбалансировано или роли меняются. Есть легкая гибкость. В нездоровых отношениях эти роли становятся поляризованными. Чем больше кто-то отступает, тем больше достигает другой, и именно здесь роли фиксируются.

   Изучите свои роли. Кто из вас «боится обязательств», «не коммуникатор», «обидчик», «критик», «бескорыстный»? И кто есть «помощник», «жертва», «беспомощный», «доносчик», «спаситель», «оправдывающий», «фантазирующий». Попробуйте отказаться от своей роли. Это изменит динамику и либо изменит силу, либо сделает дисфункцию еще более явной — и от нее будет легче уйти.

9. Отпустите фантазию.

   Фантазия о том, что могло бы быть, заставит вас застрять.Каждый раз. Было бы лучше — намного лучше — но только не с этим человеком. Откуда вы знаете? Потому что вы пытались. А ты устал. И дать больше нечего.

   Фантазия стоит между вами и реальностью и бросает цветы к вашим ногам, чтобы вы никогда не смотрели вверх и не видели вещи такими, какие они есть.

   Чем больше вы фантазируете о том, что могло бы быть, тем больше реальность приукрашивается и превращается в нечто разумное. Фантазия убедит вас продержаться еще немного, и всегда ценой движения вперед.Забудьте о том, что все будет по-другому. Их не будет. Если бы вы могли прожить эту фантазию с этими отношениями, вы бы уже сделали это. Вместо этого позвольте своей фантазии стать одним из всех неудачников, которые когда-либо встречались на вашем пути, растянувшись на диване, в отвисшем нижнем белье из Звездных войн, когда они смотрят на ваше фото, слушают Адель и сожалеют, как сумасшедшие, когда-то потеряли вас, пока вы едите тако, слушайте Бейонсе и совсем не скучаю по ним. Вот и все.

10. Примите то, что есть.

    Как это ни парадоксально, но чем больше вы принимаете то, что вы есть, тем больше у вас возможностей для перемен. Это позволит принимать решения на основе реальной и точной информации, а не приукрашенного сказочного образа того, что могло бы быть. Примите свою реальность такой, какая она есть — ваши отношения, вашего партнера и то, что они значат для вас. Когда вы принимаете истину, вы живете по правде. Это придаст вам смелости, силы и способности решить, подходят ли вам эти отношения — или нет.У вас будет ясность, которая продвинет вас вперед, что бы это ни значило для вас.

11. Сражайтесь за вас.

    Вы должны бороться за то, что любите и во что верите, но одной из этих вещей должен быть вы. Что бы вы сказали тому, кого любите, кто испытывает боль или мертвость, которые вы чувствуете? Внутри вас больше мужества и силы, чем вам когда-либо понадобится. Вы королева, король, боец, воин, вы сильны и красивы, и у вас все хорошее в мире — и вы заслуживаете счастья.Но сначала вам, возможно, придется побороться за это. Сражайтесь за себя так, как вы бы сражались за всех, кого любите, — яростно, смело, отважно.

12. Хватит оправдываться.

    Скажите честно, чего вы хотите от этих отношений? Было ли это у вас когда-нибудь? Насколько отличается то, что вы хотите, от того, что имеете? И как давно это было? Если тебя любят, это похоже на любовь. Даже в самый разгар шторма любящие отношения по-прежнему ощущаются любовью. Несмотря на стресс, истощение, то, что вы делаете или говорите — в любовных отношениях есть скрытая часть безопасности, защищенности и уважения, даже в тяжелые времена.Если вам это не нравится, значит, нет.

13. Заменить «не могу уйти» на «не уйду».

    Восстановите свою власть, заменив « не может оставить » на « не оставит ». Иногда обстоятельства означают, что уехать сложно. Что бы вы ни выбрали, делайте это с позиции силы, а не с позиции беспомощности. Если вы останетесь, пусть это будет потому, что вы приняли решение, что это лучший вариант для вас на данный момент, а не потому, что кто-то заявил права собственности на вашу жизнь.Сохраняйте свою силу и независимость ума, что бы ни происходило вокруг вас. Есть только один из вас, и вы слишком важны, чтобы позволить себе раствориться в обстоятельствах или манипуляциях.

14. Не принимать решение — значит принимать решение.

    Вы можете отложить принятие решения, чтобы дать ему время. Не заблуждайтесь, это решение — остаться. Признайте свое решение и полностью осознайте, что это решение означает для вас. Не живите на окраине своей реальности, утверждая, что находитесь где-то посередине между вступлением в отношения и прекращением их.Вы тот или другой. В нем или вне его. Заявление о нерешительности может показаться нормальным в краткосрочной перспективе, но в долгосрочной перспективе это просто заставит вас застрять, без энергии, необходимой вам для того, чтобы приблизиться к тому, что будет для вас более здоровым.

И напоследок…

Если отношения плохи, значит, это плохо для вас. Это единственная важная правда. Боритесь изо всех сил, чтобы сохранить свои отношения нетронутыми, но когда не останется борьбы, правда будет смотреть на вас, как на преследуемую вещь.

Все отношения пройдут через какое-то время, но здоровые отношения восстановятся. Они сближаются, становятся сильнее и выносливее. Отношения имеют ограниченное количество доступных ресурсов — эмоциональных, физических, финансовых. Иногда отношения будут разрушаться из-за шторма, и это может израсходовать значительную часть ресурсов, которые были накоплены с течением времени. Если отношения здоровы, пополнение баланса будет лишь вопросом времени. В противном случае он сморщится от недостатка питания и в конце концов умрет.

Только вы можете решить, остаться или уйти, но помните о своих причинах. Иногда самые смелые, самые трудные и самые важные изменения в жизни заключаются не в том, что мы делаем, а в том, что мы перестаем делать.

10 мест из Священных Писаний о движении

Последнее обновление 18 июля 2020 года в 01:50

Мы все были там.

Когда вас обижают те, кого вы меньше всего ожидаете.

Интересно, что их даже не волнует, как вы себя чувствуете.

И тогда в ваш разум закрадываются гнев, злоба и месть.

Но нужно сохранять спокойствие.

Почему?

Потому что крайний гнев может привести вас к греху.

Пророк Исаия сказал: «Забудьте о прежнем; не зацикливайтесь на прошлом ».

Много лет назад у меня была своя доля разочарования.

После медицинской школы и интернатуры я заработал столько денег, что мне понадобилась машина.

Около года я копил все свои заработки в надежде, что получу новую машину.

А потом меня разочаровал мой агент, который является близким членом семьи.

Мое сердце наполнилось горечью из-за того, что мне в голову приходили немыслимые вещи.

Но сегодня я оглядываюсь назад и рад, что не принял неправильных решений.

Вам трудно отказаться от отношений, прошлых ошибок, друзей, обиды, боли, разочарования, вины или прошлых неудач?

Вам трудно отпустить прошлое и двигаться дальше? Вам трудно избавиться от гнева и ненависти к кому-либо?

Иисус говорит: «прощайте, и простятся вам.”

Я собрал библейские стихи о том, как отпускать, чтобы вдохновить вас двигаться дальше.

Библейские стихи о том, как отпускать

1. Филиппийцам 3: 13-14

Братья и сестры, я не считаю, что еще овладел этим. Но одно я делаю: забывая то, что позади, и стремясь к тому, что впереди, я стремлюсь к цели, чтобы выиграть приз, ради которого Бог призвал меня к небесам во Христе Иисусе

2.Исаия 43: 18-19

«Забудьте о прежнем; не зацикливайтесь на прошлом. Смотрите, я делаю новое дело! Теперь он возникает; ты этого не воспринимаешь? Я пробираюсь по пустыне и ручьям в пустыне

3. Матфея 6: 14-15

Ибо, если вы прощаете другим людям, когда они грешат против вас, ваш Небесный Отец также простит вас. Но если вы не прощаете другим их грехов, ваш Отец не простит ваших грехов

4. Римлянам 8:28

И мы знаем, что все вместе действует на благо тем, кто любит Бога, тем, кто есть позвонил по назначению

5.Псалом 46: 10-11

Замолчи и знай, что Я Бог: вознесусь среди язычников, вознесусь на земле; Господь Саваоф с нами; Бог Иакова — наше прибежище. Selah

Часто задаваемые вопросы

1. Библейские стихи о прекращении отношений

Притчи 4: 25-27

Пусть ваши глаза смотрят прямо перед собой; устремляйте взгляд прямо перед собой. Тщательно продумайте пути. для ног ваших и будьте стойкими на всех путях.Не поворачивайся ни направо, ни налево, держись от зла ​​

Исайя 26: 3

Вы сохраните в совершенном мире тех, чьи умы непоколебимы, потому что они доверяют вам

2. Библейские стихи о отпустить то, что вы не можете контролировать. Ибо ты умер, и теперь твоя жизнь сокрыта со Христом в Боге

Притчи 3: 5

Надейся на Господа всем своим сердцем и не полагайся на свое собственное понимание

3.Библейские стихи об избавлении от обиды

Филиппийцам 4: 6-7

Не беспокойтесь ни о чем, но в любой ситуации, с молитвой и прохождением, с благодарением излагайте свои просьбы к Богу. И мир Божий, который превосходит всякое понимание, будет охранять ваши сердца и умы во Христе Иисусе

Римлянам 12:19

Возлюбленные, не мстите за себя, но скорее уступите место гневу: ибо написано: Месть Мне; Воздам, говорит Господь

4.Библейские стихи о продвижении вперед. вот, все новое

Romans 8: 13-14

Ибо, если вы живете по плоти, то умрете; но если Духом вы умертвите проступки тела, вы останетесь живы. Ибо те, кто ведомы Духом Божьим, являются детьми Божьими

5. Библейские стихи об освобождении от вины

Ефесянам 1 : 7

В Нем мы имеем искупление через Его кровь, прощение грехов по богатству Божьей благодати

Евреям 8:12

Ибо Я буду милосерден к их неправедности и их грехам и их беззакония я больше не буду вспоминать.

Что говорит Библия об отпуске прошлого

Библия — единственный инструмент, который нам нужен, чтобы ободрить себя как христиан. С помощью силы слова мы быстро определяем Божий замысел и план.

Следует ли прощать согрешивших против нас? Простит ли Бог нам наши грехи, если мы не прощаем других?

Популярный отрывок из Священных Писаний, который научит вас отпускать, — это история о блудном сыне.Вот три вывода, которые побудят вас переехать на

1. Сын предал доверие отца

История блудного сына записана в книге Луки 15: 11-32 . У мужчины было два сына, но младший запросил у отца все наследство.

Собрав свое наследство, он отправился в другую страну и злоупотребил всем в этой земле.

Урок

История о блудном сыне вызывает недоверие отца и сына. Всегда больно, когда нас обижают те, кого мы дорожим в нашем сердце. Никому нельзя доверять думать так, как думаешь ты .

Если вы состоите в отношениях, и ваш парень или девушка причинили вам боль, ожидается, что вы разочарованы. Но вы не должны , потому что никому нельзя доверять, кроме Бога.

2. Сын Принято отпустить прошлое и искать прощения

Путешествуя в дальнюю страну и потратив все, что у него было, он признал свои грехи.

Сначала он начал работать, чтобы прокормить себя, пока ничего не осталось.Позже он был совершенно безнадежен. Тогда он понял, что пора просить прощения.

И, придя в себя, сказал: сколько наемных рабов отца моего имеют хлеба и лишнего, а я погибну с голоду! Луки 15:17

Урок

Иногда вы, возможно, разочаровали своих друзей, и вам трудно просить прощения. Вам трудно отпустить свою вину или прошлое. Вы должны помнить о действиях блудного сына.

Фраза «он пришел в себя» важна для укрепления ваших сердец. Если вы так сильно обидели кого-то, важно попросить у него прощения. Вы должны прийти в себя и попросить прощения.

Блудный сын продолжал;

Встану, пойду к отцу моему и скажу ему: отче! Я согрешил против неба и пред Тобою Луки 15:18

3. Отец отпустил прошлое и простил его

Тут же блудный сын пришел в себя и вернулся домой; Отец полностью простил его.Он не сдерживал своих проступков. Он был счастлив, одел его и праздновал вместе со своими домочадцами.

Но отец сказал слугам своим: принесите лучшую одежду и оденьте его; и дайте перстень на руку его и обувь на ноги его; и принесите откормленного теленка и заколите его; и давайте есть и веселиться

Луки 15: 22-23

Урок

Никому нельзя всегда доверять на нашей стороне. Если вы были серьезно разочарованы или эмоционально травмированы действиями друга, вы должны научиться отпускать.

Действия отца вдохновляют. Представьте, как он себя чувствовал, когда его разочаровал сын. Тем не менее, он простил его и отпустил прошлое.

Заключительные слова ободрения

1. Филиппийцам 3: 13-14

Братья и сестры, я не считаю, что еще овладел этим. Но одно я делаю: забывая о том, что позади, и стремясь к тому, что впереди, я стремлюсь к цели, чтобы выиграть приз, ради которого Бог призвал меня к небесам во Христе Иисусе

Каждый раз, когда вам трудно двигаться дальше. ваше прошлое, вина, проблемы в отношениях, разрыв, этот стих из Библии может помочь.

Павел — один из великих апостолов Библии. Он усердно служил Богу до самой своей смерти. Несмотря на невзгоды, он продолжал проповедовать слово Божье.

Однако у него было ужасное прошлое . Он был гонителем всех, кто верил во Христа. Он преследовал и арестовывал тех, кто верил, что Иисус Христос — господин.

Павел был фарисеем и во все времена строго следовал закону Моисея. Он назвал себя безупречным фарисеем.

Однако, когда он получил призвание от Христа, он понял, что все, что он делал, не учитывалось во Христе. Поэтому он отпускает прошлое и сосредотачивается на том, что впереди.

Если вам трудно переместить один, будет как Пол . У Бога есть причина, по которой что-то происходит в жизни. Каждое разочарование — благословение для народа Божьего.

2. Исаия 43: 18-19

«Забудьте о прежнем; не зацикливайтесь на прошлом. Смотрите, я делаю новое дело! Теперь он возникает; ты этого не воспринимаешь? Я пробираюсь по дикой местности и ручьям в пустошах

Мы всегда должны научиться забывать прошлое и двигаться вперед.Если нам не удастся отпустить прошлое, очень трудно двигаться вперед.

В 2006 году я впервые в жизни пережил горе. Я был молод, и у меня был близкий друг.

Она была лучшим, что когда-либо случалось в моей жизни. Мы рассказывали друг другу истории, и она утешала меня все мои трудные времена, пока она не поехала в Соединенное Королевство, и все изменилось.

По большому счету она меня разочаровала, но приходилось брать себя в руки. Были дни, когда я ничего не мог есть и пить.Я просто смотрел в зеркало. Мне некому было утешать меня, как всегда.

Но это было тринадцать лет назад. Представьте, если бы я не двинулся дальше. Представьте, если бы я застрял в прошлом. Определенно, меня бы здесь сегодня не было. Я помолвлен с самой красивой дамой на земле.

Следовательно, отпускание не означает слабость, но позволяет вам сделать следующее, что Бог запланировал для вас.

В этом стихе Священных Писаний Исаия напоминает нам не «зацикливаться на прошлом».Вместо этого мы должны забыть о прошлом и поверить, что у Бога есть лучший план.

3. Матфея 6: 14-15

Ибо, если вы прощаете другим людям, когда они грешат против вас, ваш Небесный Отец также простит вас. Но если вы не прощаете другим их грехи, ваш Отец не простит ваши грехи

Мы все согрешили в глазах Бога.

ибо все согрешили и лишены славы Божьей. Римлянам 3:23

Мы никак не можем сказать, что мы не пошли против законов Бога.Мы люди, и мы можем ошибаться. Каждый раз, когда мы идем против воли отца, он недоволен нами. Но если мы раскаиваемся, он полностью прощает нам наши грехи.

Бог хочет, чтобы мы были похожи на него. Он свят, и если мы должны служить ему, мы должны следовать его путями.

В начале мира человек согрешил против Бога. Через непослушание Адама Бог приговорил человека к смерти. Тем не менее, он простил нас и дал человеку путь к вечной жизни через смерть Христа.

Следовательно, мы должны всегда учиться прощать.Если мы не отпустим, Бог не простит нам, когда мы согрешим против Него.

Когда Петр спросил Христа : «Сколько раз мне прощать брата или сестру, которые согрешили против меня?» , Он сказал, «Я говорю вам не семь раз, но семьдесят семь раз».

Следовательно, нет предела прощать тех, кто причинил нам боль. Независимо от греха, мы должны помнить, что Бог повелевает нам прощать тех, кто нас обидел.

4. Римлянам 8:28

И мы знаем, что все действует вместе на благо любящим Бога, призванным по Его замыслу

Есть одна вещь, которая постоянна в жизни, Искушения .Верующий или нет, дьявол всегда ищет способ обидеть наши чувства. Когда вы чувствуете разочарование и разочарование, вы должны помнить, что это воля Бога.

Все (хорошее или плохое) работает на лучшее для тех, кто служит Богу. Бог пообещал всегда поддерживать тех, кто ему служит. Он обещал дать силу слабым.

Если вы чувствуете разочарование, помните, что у Бога есть план.

Ибо я знаю планы, которые у меня есть для вас, — провозглашает Господь, — планы обеспечить вам процветание и не навредить вам, планы дать вам надежду и будущее

5.Псалом 46: 10-11

Замолчи и знай, что Я Бог: вознесусь среди язычников, вознесусь на земле; Господь Саваоф с нами; Бог Иакова — наше прибежище. Selah

Блог Терапия, Терапия, Терапевтический блог, Блог Терапия, Терапия, ..

Прекращение отношений может быть невероятно трудным, каким бы вредным оно ни было. Частично это происходит по простым биологическим причинам, поскольку некоторые научные исследования показали, что влюбленность активирует те же области мозга, что и кокаин.

Сканирование мозга любовников и людей, страдающих кокаиновой зависимостью, показывает как повышенную активность центров удовольствия мозга (в первую очередь, центры дофамина), так и пониженную активность в лобной доле, которая отвечает за познание. Это означает, что, хотя влюбленность может заставить нас чувствовать себя хорошо, она также может глубоко повлиять на наши суждения.

Именно по этой причине любовь иногда можно сравнить с зависимостью. В любви, как и в случае с зависимостью, могут быть негативные побочные эффекты, такие как жестокое обращение или газлайтинг.Но, несмотря на все эти плохие обстоятельства, все еще может быть трудно избавиться от романтического влечения и чувства любви.

Если вы чувствуете себя пойманным в ловушку отношений, которые, как вы знаете, нездоровы, рассмотрите эти 15 советов, как избавиться от них навсегда:

1. Распознайте проблему

Осведомленность — это первый шаг. Обучитесь или подумайте о том, чтобы поговорить с терапевтом или консультантом о том, что составляет нездоровые отношения. Внимательно, серьезно и объективно взгляните на свои отношения и будьте честны с собой.

Задайте себе следующие вопросы:

• Служат ли эти отношения моему высшему благу?
• Влияют ли эти отношения негативно на другие области моей жизни?
• Вредны ли эти отношения для моей самооценки?

Если вы ответили утвердительно на любой из этих вопросов, подумайте о прекращении отношений или поговорите с профессионалом об этих отношениях.

2. Позвольте себе почувствовать Отпустить обычно нелегко.Разрыв отношений может быть болезненным, даже если они не служили вам наивысшим благом. Уважайте любое чувство горя, которое у вас может быть, и позволяйте себе испытывать эти эмоции, а не пытайтесь их подавить. Примите горе как часть переживания и позвольте себе время, которое вам нужно, чтобы исцелиться.

3. Откройте для себя урок

Многие люди, которые уходят от токсичных отношений, чувствуют вину или стыд, поскольку они воспринимают время, которое они провели в отношениях, как пустую трату.Однако каждый человек, который входит в нашу жизнь, может чему-то нас научить. Вместо того чтобы смотреть на свои отношения как на потраченное впустую время, постарайтесь извлечь из них урок. Чему этот человек вас научил? Что вы забираете из отношений? Как вы изменились как личность и как вы могли бы поступить по-другому в следующий раз?

В жизни уроки часто можно повторять, пока они не усвоены. Извлеките урок из этих отношений, и, возможно, вы с меньшей вероятностью перенесете тот же урок в свои следующие отношения.

4. Создание разделения

Может быть трудно дистанцироваться от того, с кем вы привыкли проводить так много времени, но обычно это необходимо, если вы хотите прекратить отношения. Это не значит, что вы не можете поддерживать дружбу со своим бывшим, но обычно лучше дать время обеим сторонам подрасти, прежде чем пытаться проводить время вместе как друзья.

5. Отпустите воспоминания

Может возникнуть соблазн держаться за все старые пережитки прошлых отношений.Однако это может помешать вам двигаться дальше по жизни. Если вам необходимо сохранить старые любовные письма, корешки билетов в кино, фотографии или романтические подарки, вы можете хранить их где-нибудь вне поля зрения, пока не будете готовы двигаться дальше.

6. Снимите свои любовные очки

Любовь часто затуманивает ваше восприятие, что иногда мешает увидеть кого-то таким, какой он есть на самом деле. Если вы действительно хотите разорвать нездоровые отношения, вы должны быть готовы снять любовные очки и посмотреть на человека объективно.Подумайте о том, чтобы поговорить с близким членом семьи или другом или даже найти психотерапевта, который поможет вам взглянуть на отношения беспристрастно.

Нередко хранятся только хорошие воспоминания о бывшем и полностью игнорируются плохие. Сохраняйте свою точку зрения, вспоминая обе стороны опыта. Напоминайте себе о хороших временах, но не забывайте те плохие, иначе вы можете в конечном итоге забыть, почему вы вообще разорвали отношения.

7. Напишите письмо своему бывшему помощнику

Вы можете записать все свои чувства в письме, даже если вы не собираетесь его отправлять.Вы можете отдать это письмо своему бывшему партнеру или уничтожить его, когда закончите. Смысл письма в том, чтобы позволить вам высвободить свои чувства. Написание или ведение дневника может помочь вам осмыслить отношения в целом, давая вам возможность улучшить свое психическое и эмоциональное благополучие.

8. Сосредоточьтесь на расширении своих возможностей

Старайтесь изо всех сил переключить внимание с отношений на себя. Попробуйте что-то новое или вложите свою энергию в хобби, которым вы пренебрегли.Вспоминая, почему отношения были нездоровыми, и сосредотачиваясь на том, чего вы действительно хотите в отношениях, может дать вам силы.

Самое главное, работайте над своими отношениями с самим собой. Сосредоточьтесь на развитии любви к себе и уважения. Напоминайте себе, что вы достойны любви и заслуживаете здоровых отношений.

9. Перепишите свою историю

Мы часто склонны приписывать вес своей идентичности нашим самопровозглашенным жизненным историям. Мы верим, что мы то, что постоянно говорим себе.Изучите свою историю и переписайте ее так, чтобы было больше возможностей, чтобы начать вносить позитивные изменения в свою жизнь.

Если вы постоянно говорите себе, что потеряли вторую половинку и вам суждено быть одному, вам может быть трудно удержать отношения, которые больше не служат вам. Перефразируйте свою историю и примите во внимание тот факт, что эти отношения, возможно, были лишь одним шагом на пути к еще более лучшим отношениям в будущем.

10. Проявляйте прощение

Избавьтесь от чувства вины или сожаления, связанного с вашими отношениями.Простите себя за все, что произошло в прошлом, потому что вы больше не можете это изменить. Вы можете только двигаться вперед и извлекать уроки из этого.

Будьте готовы простить и своего бывшего партнера. Избавьтесь от обиды на отношения. Посмотрите на своего партнера с сочувствием и сочувствием и поймите, что все люди подвержены ошибкам.

11. Живи в настоящем моменте

Жизнь существует в настоящем моменте. Выберите жить настоящим, а не теряться в ностальгии.Часто люди остаются в нездоровых отношениях, потому что цепляются за прошлое. Судите о своих отношениях, основываясь на том, как они есть в настоящее время, а не на том, как они были когда-то.

12. Принять то, что есть

Мы должны уметь принимать вещи такими, какие они есть, если мы хотим двигаться вперед. Многие люди остаются в нездоровых отношениях в надежде, что им удастся каким-то образом изменить своего партнера. Важно помнить, что вы не можете никого изменить, особенно если у него нет желания изменить себя.Если отношения не работают для вас, у вас есть выбор уйти и двигаться дальше. Это то, что вы можете изменить.

13. Делайте вклад в дело, о котором вы заботитесь

Если вам трудно избавиться от прошлого, подумайте о том, чтобы заняться делом, которое вам нравится. Это может не только занять ваше время и разум, пока вы обрабатываете чувства и отпускаете отношения, но также может помочь переключить ваше внимание на что-то большее, чем вы сами. Исследования показали, что волонтерство может значительно улучшить общее самочувствие.Это может обеспечить перспективу и помочь вам чувствовать себя хорошо, поскольку вы также помогаете своему сообществу.

14. Практикуйте самообслуживание

Самое главное, работайте над своими отношениями с самим собой. Сосредоточьтесь на развитии любви к себе и уважения. Напомните себе, что вы достойны любви и заслуживаете здоровых отношений. Отпустить непросто, и нередко после болезненного разрыва можно забыть о собственном физическом и эмоциональном здоровье. Горе может быть непреодолимым, и мы можем начать пренебрегать собственными потребностями.

Помогите себе, решив заниматься самообслуживанием каждый день. Достаточно времени для отдыха. Ешьте полноценную пищу. Предаваться. Примите горячую ванну. Сделайте массаж. Как бы то ни было, просто сделайте что-нибудь для удовлетворения ваших личных потребностей.

Кроме того, проявляйте сострадание к себе. Продолжение может быть большим и пугающим шагом, поэтому будьте осторожны с собой, когда вы исцеляетесь и создаете новую жизнь после этих отношений.

15. Примите непостоянство жизни

Forever — термин, вводящий в заблуждение.Единственная постоянная, которая существует в жизни, — это изменение. Несмотря на наши усилия наоборот, мы действительно не можем держаться за что-либо в жизни вечно. Все — друзья, семья и отношения — приходят и уходят.

Когда приходит время для чего-то закончиться, вместо того, чтобы цепляться за то, чего больше нет, осознайте, что непостоянство — это природа жизни, и попытайтесь принять это. Цените хорошие моменты, которые у вас были, берегите эти воспоминания и отпускайте их в обмен на новые впечатления.

Знайте, когда обращаться за помощью

Первые несколько мгновений, дней или недель после разрыва могут показаться изнурительными.Для некоторых прекращение отношений означает потерю идентичности, поддержки и нормальной жизни. Прекращение отношений — даже токсичных — может быть невероятно сложным и эмоционально истощающим. Однако делать это в одиночку необязательно. Знайте, когда обращаться за поддержкой, если она вам нужна.

Если чувство горя, стыда, вины или других негативных эмоций сохраняется и начинает влиять на вашу повседневную жизнь после прекращения отношений, подумайте о поиске квалифицированного терапевта или консультанта, который поможет вам осознать и осознать ваши чувства здоровым образом.Квалифицированный специалист в области психического здоровья может помочь вам изучить прошлые отношения в безопасном месте без осуждения, пока вы будете работать над достижением более полного осознания себя после того, как отношения закончились.

Даже если вы чувствуете, что после того, как разорвали важную связь в вашей жизни, надежды нет, помните, что вы можете исцелить и заслуживаете здоровых отношений, которые отвечают вашим потребностям и дополняют вас и ваше счастье.

Артикул:

1. Лахат, И.(2014, 9 июля). Мозг выглядит одинаково, когда мы влюблены или под кокаином. Получено с http://www.businessinsider.com/the-brain-looks-the-same-high-on-love-or-cocaine-2014-7
.
2. Табассум, Ф., Мохан, Дж., И Смит, П. (2016). Связь волонтерства с психическим благополучием: анализ жизненного цикла национального популяционного лонгитюдного исследования в Великобритании. BMJ Open, 6 (8). DOI: 10.1136 / bmjopen-2016-011327

[cycloneslider id = ”letting-go-slideshow-2 ″]

© Copyright 2016 GoodTherapy.орг. Все права защищены.

Предыдущая статья была написана исключительно указанным выше автором. Любые высказанные взгляды и мнения не обязательно разделяются GoodTherapy.org. Вопросы или замечания по предыдущей статье можно направить автору или опубликовать в комментариях ниже.

25 воодушевляющих библейских стихов о том, как отпустить прошлое (2021)

Что Библия говорит о том, чтобы отпускать?

Отпустить — одно из самых сложных дел.Так легко держаться за вещи, но мы должны верить, что у нашего Господа есть что-то лучшее. Отпустить отношения, обиду, страх, прошлые ошибки, грех, вину, клевету, гнев, неудачи, сожаления, беспокойство и т. Д. Легче, когда мы понимаем, что Бог все контролирует.

Осознайте, что Бог позволил и использовал эти вещи и этих людей в вашей жизни, чтобы укрепить вас. Теперь вы должны двигаться к Нему.

То, что Бог приготовил для вас, никогда не останется в прошлом. У него есть кое-что получше, чем эти отношения.У него есть нечто большее, чем ваши заботы и страхи.

У него есть нечто большее, чем ваши прошлые ошибки, но вы должны доверять Ему, стоять твердо, отпускать и продолжать двигаться, чтобы увидеть, что Бог приготовил для вас.

Христианские цитаты об отпускании

«Преодоление болезненного опыта во многом похоже на пересечение обезьяньей решетки. В какой-то момент нужно отпустить, чтобы двигаться вперед ». — К.С. Льюис.

«Иногда бывает труднее всего принимать решения, особенно когда нужно выбирать между тем, где вы должны быть, и тем, где вы действительно хотели бы быть.”

«Дай Богу жизнь твою; Он может сделать с этим больше, чем ты ». Дуайт Л. Муди

«Преодоление болезненного опыта во многом похоже на пересечение обезьяньей решетки. В какой-то момент нужно отпустить, чтобы двигаться вперед ». ~ К. С. Льюис

«Больно отпускать, но иногда еще больнее держаться».

«Отпустите прошлое, чтобы Бог мог открыть дверь в ваше будущее».

«Когда ты наконец отпустишь, приходит что-то лучшее».

«Чтобы залечить рану, нужно перестать прикасаться к ней.”

«Отпускание не означает, что вы больше не заботитесь о ком-то. Это просто осознание того, что единственный человек, над которым вы действительно имеете контроль, — это вы сами ». Дебора Ребер

«Чем больше мы позволяем Богу овладеть нами, тем более истинными мы становимся сами, потому что Он создал нас». К. С. Льюис

«Нам всегда так трудно удержаться, но Бог говорит:« Доверься мне и отпусти ».

Взгляните на Христа.

Иногда мы цепляемся за нездоровые отношения и действуем по собственному желанию, потому что думаем, что, возможно, произойдут изменения.Мы по-прежнему надеемся на что-то иное, кроме Бога. Мы надеемся на отношения, ситуации, наш разум и т. Д.

Вы можете укрепить это желание держаться за то, чего Бог не хочет в вашей жизни, постоянно представляя это в своей жизни и представляя, как это будет и как вы думаете, что это должно быть.

Вы можете тренироваться и говорить: «Бог хочет этого для меня». То, что вы делаете, заставляет себя все труднее отпустить. Перестаньте смотреть на все эти разные вещи и вместо этого посмотрите на Господа.Сосредоточьтесь на Христе.

1. Притчи 4: 25-27 Пусть ваши глаза смотрят прямо перед собой; зафиксируйте свой взгляд прямо перед собой. Тщательно обдумывайте пути для своих ног и будьте стойкими на всех путях. Не поворачивайте ни направо, ни налево; держись от зла.

2. Isaiah 26: 3 Сохраните в совершенном мире тех, чьи умы непоколебимы, потому что они уповают на вас.

3. Колоссянам 3: 2 Помышляйте о небесном, а не о земном.

Отпусти и доверься Богу

Не верьте тем мыслям, которые могут прийти вам в голову.Это зависит от вашего собственного понимания. Доверься Господу. Позвольте Ему контролировать. Не позволяйте мыслям контролировать вас.

4. Proverbs 3: 5 Надейся на Господа всем сердцем и не полагайся на собственный разум.

5. Псалом 62: 8 Надейтесь на Него во все времена, люди; излейте ему свои сердца, потому что Бог — наше убежище.

Отпустить и двигаться дальше

Вы никогда не будете исполнять волю Бога, когда живете прошлым.

Оглядываясь назад, вы отвлечетесь от того, что находится перед вами.Дьявол попытается напомнить нам о наших прошлых ошибках, грехах, неудачах и т. Д.

Он скажет: «Ты сейчас напортачил, ты испортил Божий план для себя». Сатана лжец. Вы там, где Бог хочет, чтобы вы были. Не зацикливайтесь на прошлом, продолжайте двигаться вперед.

6. Исаия 43:18 «Но забудь все это — это ничто по сравнению с тем, что я собираюсь сделать».

7. Филиппийцам 3: 13-14 Братья, я не считаю, что овладел этим. Но одно я делаю: забывая то, что позади, и стремлюсь к тому, что впереди, я преследую своей целью приз, обещанный Божьим небесным призванием во Христе Иисусе.

8. 1 Коринфянам 9:24 Разве вы не знаете, что все бегуны на стадионе соревнуются, но только один получает приз? Так что бегите, чтобы побеждать.

9. Job 17: 9 праведники будут идти вперед и вперед; те, у кого чистое сердце, будут становиться все сильнее и сильнее.

Бог видит полную картину

Мы должны отпустить. Иногда то, за что мы держимся, причиняет нам вред, которого мы даже не понимаем, и Бог защищает нас. Бог видит то, чего вы не видите, и Он видит то, что мы отказываемся видеть.

10. В Притчах 2: 7-9 он хранит здравую мудрость для праведных; он — щит для тех, кто ходит непорочно, охраняя пути справедливости и наблюдая за путями его святых. Тогда вы поймете праведность, справедливость и справедливость, каждый хороший путь.

11. 1 Коринфянам 13:12 Ибо сейчас мы смотрим в зеркало смутно, а затем лицом к лицу; теперь я знаю частично, но тогда я буду знать полностью, как и я был полностью известен.

Отдай свою боль Богу.

Я никогда не говорил, что отпускать не будет боли. Я никогда не говорил, что ты не будешь плакать, тебе не будет больно, ты не запутаешься и т. Д. Я лично знаю, что это больно, потому что раньше мне приходилось отказываться от исполнения своей воли. Я должен был отпустить грехи людей против меня.

Никто не понимает боли, которую вы чувствуете в данный момент, кроме вас и Бога. Вот почему вы должны принести свою боль Богу. Иногда боль так сильно болит, что ты даже не можешь говорить. Вы должны говорить сердцем и сказать: «Боже, ты знаешь.Помощь! Помоги мне!» Бог знает разочарование, разочарование, боль и беспокойство.

Иногда вам нужно взывать об этом особом мире, который Он дает в молитве, чтобы помочь вам справиться с ситуацией. Именно этот особый покой снова и снова дает мне здравый ум и удовлетворение в моей ситуации. Это как будто Иисус вечно обнимает вас, и это помогает вам выздороветь. Как хороший отец, Он дает вам знать, что все будет хорошо.

12. Филиппийцам 4: 6-7 Ни о чем не беспокойтесь, но во всем в молитве и мольбе с благодарением открывайте свои просьбы Богу.И мир Божий, превосходящий всякое понимание, будет охранять ваши сердца и ваши умы во Христе Иисусе.

13. Иоанна 14:27 Мир оставляю вам; Мой мир я даю тебе. Я даю вам не то, что мир дает. Пусть ваше сердце не тревожится и не боится.

14. От Матфея 11: 28-30 Придите ко мне все утомленные и обремененные, и Я успокою вас. Возьми на себя мое иго и научись у меня, потому что я кроток и смирен сердцем, и ты найдешь покой своим душам.Ибо мое ярмо легко нести, и мою ношу нести нетрудно.

15. 1 Peter 5: 7 Возложите все свои беспокойства на него, потому что он заботится о вас.

Зачем напрягать себя, размышляя о прошлом?

16. Матфея 6:27 Может ли кто-нибудь из вас, волнуясь, прибавить хоть один час к своей жизни?

Бог движется

Бог позволяет этим ситуациям укреплять нас, помогать нам расти в вере и готовить нас к чему-то лучшему.

17.Римлянам 8: 28-29 И мы знаем, что все действует во благо для тех, кто любит Бога и призван по Его замыслу, потому что тех, кого Он предузнал, Он также предопределил сообразоваться с образом Своего Сына, что Его Сын будет первенцем среди многих братьев и сестер.

18. Джеймс 1: 2-4 Считайте это чистой радостью, мои братья и сестры, всякий раз, когда вы сталкиваетесь с различными испытаниями, потому что вы знаете, что испытание вашей веры производит стойкость. Пусть настойчивость завершит свою работу, чтобы вы могли быть зрелыми и цельными, ни в чем не испытывая недостатка.

Библейские стихи об избавлении от гнева

Удержание гнева и горечи причинит вам боль больше, чем кто-либо другой.

19. Ефесянам 4: 31-32 Вы должны отбросить всякую горечь, гнев, гнев, ссоры и клеветнические разговоры — действительно, всякую злобу. Вместо этого будьте добры друг к другу, сострадательны, прощайте друг друга, как и Бог во Христе простил вас.

Иногда отпускание требует от нас покаяния.

Просите прощения.Бог верен простить и излить на вас Свою любовь.

20. Евреям 8:12 Ибо Я прощу их беззаконие и не вспомню более грехов их.

21. Псалом 51:10 Сердце чистое сотвори во мне, Боже, и дух твердый обнови во мне.

22. Псалом 25: 6-7 Помни, Господи, милосердие Твои и милосердие Твои; ибо они всегда были древними. Не вспоминай ни грехов моей юности, ни моих беззаконий: по милости Твоей вспомни меня, ради благости Твоей, Господи.

Вы должны помнить, что Бог очень любит вас.

Так трудно понять великую любовь Бога к нам, когда мы смотрим в зеркало и видим свои прошлые неудачи. Бог так сильно тебя любит. Молитесь, чтобы лучше понять Его любовь. Его любовь к вам больше, чем ваше сожаление и боль. Никогда не сомневайтесь в Его любви к вам. Его любовь — ключ к отпусканию.

23. 2 Фессалоникийцам 3: 5 Да приведет Господь ваши сердца к полному пониманию и выражению любви Божьей и терпеливой стойкости, исходящей от Христа.

24. Иуды 1: 21-22 сохраняйте себя в любви Божьей, ожидая, пока милость Господа нашего Иисуса Христа приведет вас к вечной жизни. Будьте милосердны к сомневающимся.

Отпустите беспокойство, Всемогущий Бог все контролирует.

25. Псалом 46: 10-11 Отпусти свои заботы! Тогда вы узнаете, что я Бог. Я управляю народами. Я правлю землей. Властелин армий с нами. Бог Иакова — наша твердыня.

Постоянно молитесь о мудрости, молитесь о руководстве, молитесь о мире и молитесь, чтобы Бог помог вам отпустить.

Бонус

Revelation 3: 8 Я знаю ваши дела. Видите, я поставил перед вами открытую дверь, которую никто не может закрыть. Я знаю, что у вас мало сил, но вы сдержали мое слово и не отреклись от моего имени.

Когда Бог говорит тебе отпустить кого-то

Когда Бог говорит вам отпустить кого-то

Как вы узнаете, когда Бог говорит вам отпустить кого-то? Это общий вопрос, который задают себе благочестивые пары во всем мире.

Они хотят быть уверенными, что встречаются с определенной целью и правильно отделяют волю Бога от своих плотских желаний.

Но этот сложный.

Определение того, призваны ли вы отпустить кого-то или нет, может вызывать эмоциональный стресс, стресс и разочарование. В конце концов, вы не хотите рисковать потерять «Единого».

Если вы когда-либо были в ситуации, когда у вас возникало тянущее чувство, будто Бог говорит вам прекратить отношения, то вы уже знаете, что это не весело.

Но мы знаем это, когда знаем, что все работает вместе для нашего Бога, если это предопределено Богом. И чем дольше вы ждете, тем больнее.

Это похоже на знаменитую цитату Опры:

«Жизнь всегда сначала шепчет тебе, но если ты проигнорируешь шепот, рано или поздно ты услышишь крик».

Ой, как она умна.

Но это правда. Всегда есть явные признаки того, что Бог говорит вам отпустить кого-то, если отношения не установлены Им.Но распознать их — дело ваше.

И чтобы помочь вам в этом, я поделюсь 4 знамениями, которые помогут вам распознать , когда Бог говорит вам отпустить кого-то.

Когда Бог говорит вам отпустить отношения

1. У тебя есть чувство

Всякий раз, когда Бог говорит вам отпустить кого-то, Он покажет вам вначале очень тонкие знамения. Часто с помощью чего-то столь же простого, как интуиция и интуиция.

Да, мы с тобой оба обладаем интуицией, основная задача которой — уберечь нас от вреда. И я знаю, что некоторым это может показаться очень расплывчатым и странным. Однако это не так.

Когда вы принимаете Христа как Спасителя, Святой Дух приходит жить в ваше сердце и ведет вас по жизни. Он тот, кто помогает вам отличать хорошее от плохого и общаться с Богом на личном уровне.

И чем больше вы связаны с Ним, тем легче становится различить, вложил ли Бог кого-то в вашу жизнь или нет.

Поэтому, если у вас есть ощущение, что с вашим парнем что-то не так, и у вас нет мира в отношениях, то доверяйте этому чувству.

Верьте, что Бог ведет вас в этой ситуации и дает вам тонкие знаки, чтобы двигаться дальше.

И я часто знаю, что это трудно принять, потому что вы боитесь отпустить того, кого любите.

Но мужайтесь. Когда вы отпускаете и позволяете Богу написать вашу историю любви, вы позволяете Ему отдать вам все самое лучшее.

2. Он игнорирует ваши границы

Границы очень важны в отношениях. Они защищают ваше благополучие и служат мерилом уважения.

Если ваш парень пересекает ваши границы каждый раз, когда вы двое вместе, и это заставляет вас чувствовать себя некомфортно, тогда вы узнаете, когда Бог говорит вам отпустить кого-то.

Отношения, в которых вы постоянно чувствуете неуважение, плохое отношение к себе или не можете быть искренними, — это не те отношения, в которых вы хотите быть.

Поверьте мне!

Вместо этого вы хотите быть в отношениях, в которых вы чувствуете себя самим собой и вас слышат.

И да, отпускать кого-то, кого любишь, душераздирающе в худшем случае, но это все же не так опасно, как потерять себя.

И может быть множество причин, по которым вам не нравится проводить время друг с другом.

3. Вам не нравится проводить время вместе

Я твердо убежден, что отношения должны доставлять удовольствие! Да весело!

Это означает, что вы и ваш мужчина должны чувствовать себя лучшими друзьями и проводить время вместе.Может быть, не все время, но большую часть времени.

И я бы сказал, что если вам не весело, значит, вы находитесь в неравном положении. Да, дамы, вы можете находиться в неравном ярме, даже если вы оба христиане.

И может быть множество причин, по которым вам не нравится проводить время друг с другом.

Может быть, потому что вас не привлекают друг к другу ни физически, ни умственно, ни эмоционально. Может быть, потому, что у вас нет ничего общего, каждый раз, когда вы встречаетесь, не о чем говорить.А может потому, что у вас разные ценности, и теперь большинство ваших тусовок заканчиваются спорами.

Все эти причины могут быть признаком того, что вам нужно прекратить отношения.

Потому что истина в том, что Бог пошлет вам человека, с которым вам будет приятно проводить время. И даже если отношения могут быть не идеальными, они будут легкими, любящими и веселыми!

Итак, если вы чувствуете, что это признаки того, что Бог говорит вам двигаться дальше, тогда вам нужно прекратить.Таким образом, вы освободите место для подходящего парня, который войдет в вашу жизнь.

4. Вы постоянно испытываете стресс

Будьте честны с собой. Вы держитесь за мужчину, которому не доверяете и о котором все время беспокоитесь?

Чувство тревоги, недоверия и подавленности — это не те эмоции, которые описывают любовь. И если это то, что вы чувствуете в ваших нынешних отношениях, то вы хотите переосмыслить это.

Когда вы встречаетесь с тем, кого Бог приготовил для вас, вы почувствуете покой, любовь и гармонию в ваших отношениях.Однако, если вы постоянно испытываете стресс, это просто означает, что он не тот.

Отношения, которые являются постоянным источником беспокойства, вредны для вас и определенно не то, что Бог задумал для вас.

Итак, искренне спросите себя, нравится ли вам идея о том, кем он может быть, а не о том, кем он является на самом деле, и стоит ли это вашего психического здоровья.

Помните, что Бог всегда говорит с вами. Иногда он говорит очень тонкими знаками, такими как чувства и эмоции.А иногда он будет использовать очень очевидные признаки, такие как люди или ситуации.

Статьи, связанные с Когда Бог говорит вам отпустить кого-то:

Опубликовано в Отношениях | 17 комментариев

Как отпустить, когда вы не хотите. — Коучинг для мужчин и пар в Остине, Техас

В самые сложные моменты потери чего-то или кого-то, о ком я забочусь, я чувствовал разрыв между осознанием того, что я должен отпустить, и моим полным нежеланием на самом деле это делать, хотя удержание стоит мне большой боли.Если вы читаете этот пост, возможно, вы попали в ад, к которому не могли подготовиться. Итак, позвольте мне начать с того, что раскрою то, что вам сказали все ваши друзья — то, что вы знаете, правда, но не хотите слышать.

Ты не сможешь пройти через это. Вы ПРОХОДИТЕ через это.

Эта боль, которую вы чувствуете, эта болезненная, душевная разбитость, которая является вашим повседневным существованием, — это цена потери того, что вы дали, и этого нельзя избежать. Вы можете задаться вопросом, как вы это переживете. Вы можете подумать, что еще один момент в душевной боли, настолько глубокой, что вы чувствуете, что это в вашем теле, навсегда, но это не так.По крайней мере, не так, как сейчас, определяя каждый вдох.

Это будет с вами какое-то время. Сколько? Кто знает. Это зависит, по крайней мере частично, от того, что вы делаете в будущем. Мы делаем выбор, который продлевает нашу боль или придает ей смысл и, в конечном итоге, смягчает ее. Но несмотря ни на что, это цена преодоления.

В зависимости от того, кого вы отпускаете, вы, возможно, никогда не почувствуете себя полностью свободным, но вы будете практиковать отпускание до конца своей жизни, и в этом есть даже свобода.С каждым днем ​​отпускать будет немного легче. Так что пристегнитесь и приготовьтесь к глубокому дыханию и нескольким тяжелым ночам. Хотелось бы, чтобы был быстрый путь, но я его еще не нашел.

Я знаю, на что это похоже. Я знаю, что, несмотря на сокрушительную боль, вы можете не захотеть отпускать, потому что боль — это привязанность. По крайней мере, есть что-то, что связывает тебя с ней. Или его тебе.

Так что, если вы еще не совсем освоились, подумайте об этих шагах как о самообслуживании. Не пытайтесь заставить себя отпустить больше, чем вы можете сейчас.Это медленный процесс. Вы будете готовы, когда будете готовы. Это практика. По чуть-чуть каждый день.

Одна из вещей, которые помогли мне и помогли моим клиентам, — это думать о том, чтобы отпустить, как стать больше самим собой. Начните с того, что осторожно постарайтесь снова стать самим собой, выполнив следующие действия.

Знаю, знаю. Легче сказать, чем сделать. Но выслушайте меня. Когда я помогаю клиентам разорвать отношения, которые закончились, я поощряю их отпускать небольшие частички контакта за раз. Сначала все начинается с согласия больше не звонить.Требуется время, чтобы почувствовать себя комфортно с этим. Затем мы переходим к отказу от текстовых сообщений. После этого идут социальные сети.

Цифровой ландшафт изменил способ нашего распада. Сделать это сейчас намного сложнее, потому что вы можете видеть своего бывшего партнера, всех его новых друзей или приключения и чувствовать себя дерьмом в процессе. Как бы то ни было, вы не можете перестать смотреть. Как крушение поезда, когда вы находитесь на рельсах.

Так что отпускайте понемногу. Начните с прямого контакта, затем переходите к телефонным разговорам, текстовым сообщениям, а затем переходите к социальным сетям, когда вы чувствуете себя все сильнее и сильнее.Не надейтесь сделать все сразу. И будьте осторожны со своим внутренним опекуном. Многие виды «протягивания» поведения — это просто маскировка и предлог для установления контакта с вашим бывшим партнером. Одна из самых сложных вещей в отпуске — это то, что иногда вам нужно отпустить и дружбу, чтобы сохранить собственное благополучие и здравомыслие.

Если вы когда-либо беспокоились, что, не обращаясь к своему бывшему партнеру, он подумает, что вы больше не заботитесь о нем, напомните себе, что отсутствие контакта с этим человеком не означает, что он значит для вас меньше. .Это также не означает, что это не было настоящим. Это было реально.

Просто это тоже временно.

Отношения прекращаются по многим причинам. Иногда они заканчиваются, когда вы этого не хотите. Иногда финал делаешь ты. А потом иногда кажется, что мир сговаривается против вас и не дает вам иметь того человека, которого вы хотите, несмотря на то, что вы разделяете взаимную привязанность и любовь.

Любая из этих концовок должна быть как можно более значимой. Напомните себе, что для вас значит ваш бывший партнер.Я знаю, что это кажется нелогичным — хорошо думать о своем бывшем партнере, когда вы в беде, но вы все равно будете думать о нем. Это положительно способствует отпусканию, позволяя вам быть милостивым и значимым в боли.

О, не беспокойтесь. Единственное, чего ты не хочешь делать. Не хочу выходить к своим старым прибежищам. Увидимся с вашими общими друзьями. Посмотрите на все счастливые пары, которых совсем недавно не было, а сейчас повсюду.

Но все равно нужно это делать.

Найдите хороших друзей, которые могут терпеть ваше несчастье какое-то время и по-прежнему любить вас. Будьте публичны с людьми, которым вы доверяете, которые будут вас обнимать, заставлять смеяться, сердиться на вас или плакать вместе с вами. Мало кто из нас может справиться с душевной болью в одиночку. Нам нужны другие.

Вы почувствуете себя маленьким яйцом из рекламы Zoloft, но помните, что это вы проходите через это.

Один из лучших способов отпустить — это создать новую энергию в своей жизни. Одна из особенностей интимных отношений заключается в том, что вы разделяете с этим человеком большую часть своей жизни.Они запутываются во всех ваших ритуалах.

Они все знают.

Итак, независимо от того, сердитесь вы или просто грустите из-за них, вам нужно создать что-то новое в своей жизни, только ваше. Новые привычки в отношении здоровья. Новые увлечения. Новые ритуалы. Новый опыт.

Цель новизны в вашей жизни — выделиться. Вы создаете что-то новое, что снова заставляет вас почувствовать себя обнаруживаемым. После тяжелого финала кажется, что все, что у вас есть, принадлежит вашему бывшему партнеру.