Тест люшера пройти онлайн и бесплатно: Восьмицветовой тест Люшера — Пройти онлайн тест

Содержание

Цветной тест люшера. Цветовой тест люшера. Преимущества рассматриваемой методики

Прежде чем приступить к чтению этой книги, дважды проделайте процедуру выбора цветов.

Предварительные инструкции к проведению цветового теста

1. Перемешайте восемь цветных карточек и выложите перед собой цветной стороной.

2. Посмотрите на каждую из восьми карточек и решите, какой цвет вам нравится больше всего. НЕ ПЫТАЯСЬ связать цвет с конкретным предметом, например с тканью, одеждой, мебелью, автомобилем и т. д., выберите наиболее понравившийся вам цвет из тех, что находятся перед вами.

Возьмите этот бесплатный онлайн-тест на индивидуальность, чтобы понять вашу личность за считанные секунды! Исследование Макса Люшера, в котором говорится, что, поскольку выбор цвета сделан бессознательно, они демонстрируют истинные предпочтения личности, как они есть на самом деле, а не так, как они видят себя или хотят быть воспринятыми. Цвет был вокруг, так как мир начался, однако он не был понятен до столетия назад.

Психология цвета может использоваться всеми и всеми по личным и профессиональным причинам.

Требования к предъявляемым цветам

В этом удивительном цветовом испытании используется восемь цветов, каждый из которых имеет свой собственный смысл в зависимости от того, как он выбран. Этот тест на цветность был установлен доктором Максом Люшером, и он используется во всем мире, особенно в Европе, исследователями, врачами, правительственными ведомствами и колледжами для проверки своих кандидатов. Адвокаты цветового теста утверждают, что этот процесс позволяет провести немедленный и глубокий анализ личности с помощью только цветовой классификации.

3. Выбранную карточку положите цветной стороной вниз слева от оставшихся семи.

4. Посмотрите на оставшиеся цвета и выберите тот, который теперь вам нравится больше всего из тех, что вы видите перед собой. Положите карточку цветной стороной вниз, слева от выбранной ранее.

5. Оцените таким образом оставшиеся цвета один за другим, пока все восемь не будут лежать в ряд цветной стороной вниз, причем слева будет лежать цвет, который вам нравится больше всего, а справа — наименее вам симпатичный.

При использовании теста человек решает, какой цвет ему больше всего нравится, и помещает остальные цвета в порядке убывания. Анализируя порядок выбора разных цветов, можно установить истинную картину личности человека.


Понимайте свои внутренние и умственные потребности с помощью этого конкретного подробного теста цвета.

Выберите цвета в соответствии с инструкциями и без предрассудков, и вы получите правильные результаты. Знайте значение разных цветов в своей жизни и позволяйте ему отражать свое поведение и действия. Получите полный профиль персонажа и узнайте, что он действительно может выявить, что может быть неизвестно даже вам. Возьмите эту бесплатную онлайн-викторину прямо сейчас!

Прочитайте слева направо номера, напечатанные на обороте карточек, и выпишите их по порядку на листе бумаги.

Соберите восемь цветных карточек, перемешайте их и снова выложите перед собой цветной стороной вверх.

6. Повторите действия с пункта второго по шестой. НЕ ПЫТАЙТЕСЬ сознательно вспомнить или воспроизвести ваш первый выбор. (Не следует также делать над собой сознательное усилие с тем, чтобы избежать повторения его.) Выбирайте цвета так, как если бы вы видели их впервые.

Макс Льшер изучал философию, психологию и психиатрию в Базеле. Его клиническая диагностика цвета быстро распространилась по всему миру и получила признание. Макс Люшер преподавал свою цветную диагностику и регуляторную психологию, которые он разработал в Западной и Восточной Европе, психиатрические и психологические отделения Йельского университета, Южной Америки и Австралии. Он работает психотерапевтом и является консультантом международной индустрии. Он посвящает большую часть своей работы воспитанию врачей и бизнес-лидеров.

Происхождение значения цвета

Всемирно известный швейцарский психолог профессор Макс Лишер разработал эту цветовую шкалу для интерпретации персонажа. Так глубока концепция, поэтому простой принцип реализации: «Синий, красный, зеленый и желтый» соответствуют четырем нормальным чувствам человека: «уверенность в себе, чувство собственного достоинства, удовлетворенность и внутренняя свобода».

Макс Лшер показывает в своем цветовом тесте, как развивать и гармонизировать эти чувства и таким образом находить лучший внутренний баланс.

7. Выпишите номера второго выбора на тот же лист бумаги, что и первого, под уже имеющимися. (Не потеряйте листок: вам потребуются записанные ряды чисел после прочтения текста.)

Предварительная интерпретация

1. Сделав свой выбор дважды, вы получите два ряда из восьми цифр, записанных одна под другой, например:

2. Разделите каждый ряд на пары, при этом первую пару пометьте знаком «+», вторую — «x», третью — «=» и четвертую — «-». В нашем примере будут получены следующие группы:

Это открывает новый, современный путь к жизни без сужения предрассудков и, возможно, фатальных недоразумений. Книги Максима Льшера предлагают практику доказанной психологии в смысле: «научно доказанной, практичной и подходящей для самопомощи». Психическое состояние психики ясно и ясно кристаллизовалось здесь. Понять психологически означает «признать причину поведения».

Цвета — это язык подсознания в человеке. С дополнительной ссылкой на гомеопатические средства и цветочные средства Баха, результаты испытаний могут быть дополнены.

Индивидуальная терапия для детей, подростков и взрослых. Паровая терапия, также подходящая для партнерских отношений. Семейная терапия для всей семьи. Цвет — Диагностика для детей в возрасте от года с текстовыми пояснениями. Цветная диагностика для любителей с проницательными текстами.

3. Первая и последняя цифры в каждом ряду образуют пятую группу, которая помечается знаком «+/-». Это дает еще две пары:

4. Обратитесь к табл. 1 из интерпретационных таблиц, в которой дается интерпретация функций «+», и прочитайте интерпретацию для групп +5+1 и +1+4.

5. В табл. 2 представлена интерпретация для «x»-функций.

В табл. 3 приведены интерпретации «=»-функций. В табл. 4 приведены интерпретации «-»-функций. В табл. 5 приведены интерпретации «+минус» функций.

Области, которые имеют чрезмерную нагрузку на психическое напряжение, отмечены одной-тремя звездочками, в зависимости от их тяжести.

Красный, зеленый, синий и желтый означают четыре нормальных чувства собственного достоинства человека: уверенность в себе, чувство собственного достоинства, удовлетворенность и внутренняя свобода.

Эта гармония была утрачена, когда кто-то сомневался в смысле жизни. Лушер возродил эту древнюю мудрость средствами современной психологии. Почти все знают чувство неуверенности, которое находится в начале отношений. Быстро один спрашивает себя: это действительно правильно для меня? Разочарования и неправильные повороты можно избежать, узнав у профессора Макс Лючер, какое увлечение, какая настоящая любовь, какая настоящая дружба и что представляет собой не что иное, как просто сообщество интересов.

6. Теперь, когда сделанные вами цветовые выборы записаны, следуйте дальше и прочитайте текст. Затем, если посчитаете это необходимым, вы можете перегруппировать и пометить ваши выборы так, как описано в главах 3 и 4, и проделать более исчерпывающий анализ.

Глава 1

Психология цвета

Цвет окружал человека и воздействовал на него с незапамятных времен, однако только сравнительно недавно мы смогли воспроизводить и использовать цвет так широко, как это делаем сегодня.

До XIX века было известно небольшое число красящих веществ и пигментов, да и те, как правило, органического происхождения. К тому же все они были весьма дорогостоящими, так что цветные ткани и декоративные материалы оказывались доступными только для самых состоятельных слоев населения. Сотни тысяч улиток отдали свои жизни за то, чтобы римский император мог носить мантию темно-красного цвета, его же подданные должны были довольствоваться неотбеленным хлопком или льном, кожей или шерстью.

У каждого есть шанс открыть и развить новые жизненные силы в настоящее время. Таким образом, уверенность в себе в будущем снова возрастает, больше мужества для повышения собственной ответственности, опыта и собственных эмоций. Не терапевтический метод — это возможность, но личное, активное участие имеет решающее значение, это секрет личного успеха.

Франкля и занимался логотерапией и экзистенциальным анализом. Франклс имеет отношение к конкретному смыслу — в конкретной ситуации — в которой конкретный человек в настоящее время. Человек неотъемлемо интегрирован в социально-экологическую целостность и благодаря своей умственной способности — своей собственной воле — может уйти в отставку на короткое время, в одиночку.

Только в последние сто лет картина существенно изменилась, сначала благодаря синтезу анилиновых красителей, затем — каменноугольных производных и окисей металлов. Сегодня лишь немногое из того, что производится человеком, остается в своем изначальном, природном виде, не окрашенным и не расцвеченным полностью либо частично. Сегодня существуют тысячи цветов всех мыслимых оттенков и интенсивности, легковоспроизводимых практически для любых целей. Действительно, теперь мы не только имеем цвета голубого неба, багрового заката или зелени растений и все прочие природные цвета, но пользуемся предметами, сделанными руками человека — неоновые огни, обои и цветное телевидение, — которые либо завораживают, либо раздражают нас.

Таким образом, он может участвовать в знакомом диалоге или обмене идеями. Время от времени есть и разные мнения, и это может привести к напряженности, которая в основном нормальная, но где вы также можете расти. Это может привести к конфликтам, которые часто кажутся нам неработоспособными, но разрешимы.

Нейтральный тренер по жизни теперь может быть возможностью, если это предложение о помощи будет принято раньше. Специально для таких ситуаций огнетушитель предлагает информационную методику цветовой диагностики. В этом смысле, собственные способности самоисцеления сначала оспариваются и поддерживаются в поддерживающей манере. Это существенное отличие от других направлений терапии, которые обычно сначала сворачивают или задают проблемную область, хотят немедленно ее обработать.

Все увеличивающееся использование цвета, в сочетании с постоянно растущей конкуренцией между фабриками, ищущими новые способы повышения уровня своих продаж, привело к значительному развитию в области психологии цвета. С поступлением новинок в продажу большая часть исследовательской работы, однако, протекала в рамках метода проб и ошибок. Производитель сахара знает, например, что не должен продавать свой продукт в зеленой упаковке, а косметические средства в коричневой таре останутся на полках еще долгое время после того, как раскупят все прочие. Природные цвета исподволь оказывают на нас свое влияние, и это воздействие отражается в глубинах нашей физиологической и психологической конституции. Что-то покупая, мы свободны в своем выборе, в проявлении личных предпочтений и антипатий, вкусов и обычаев.

Поэтому никогда не поздно попробовать что-то значимое и применить его на практике. Психосоматический смысл цветов. Поскольку музыка олицетворяет сильно дифференцированное выражение эмоций, язык цветов представляет собой чрезвычайно богатое и точное представление об эмоциях. Возникающие таким образом ощущения являются измеримыми, объективными и особенно важными: воспроизводимыми. И наоборот, эти нейро-вегетативные функции опускаются успокаивающими цветами, такими как темно-синий Люшер. Цвета — это международный «язык», который не привязан к какой-либо культуре.

Производитель должен изучать с этой точки зрения спрос, чтобы обеспечить себе успех и выйти победителем в нелегкой конкурентной борьбе. Если он занимается производством сахара, то знает, конечно, что должен упаковывать свою продукцию в голубую тару или, по крайней мере, голубой цвет должен заметно присутствовать на его упаковке; что следует решительно избегать в данном случае зеленого цвета. Однако маловероятно, что производитель знает почему: психологическое ощущение, связанное с синим цветом, это ощущение сладости, зеленый же связан с ощущением вязкости, ну а кто хотел бы есть вяжущий сахар? Авиатранспортная компания, чьи пассажиры отказываются летать любым другим самолетом, может иметь наивысшие показатели по безопасности, или лучшие самолеты, или самых вежливых стюардесс, но с равной вероятностью они могли прибегнуть к услугам хорошего консультанта по цвету. Там, где цвета для отделки салона выбраны правильно, даже эмоционально-устойчивые пассажиры испытывают меньшее нервное напряжение и переносят полет более спокойно.

Она определяет определяющие чувства определенным образом. Это использует рекламу. Контр-пример будет самым продаваемым швейцарским ореховым шоколадом. Раньше были упакованы в правильные коричневые и зеленые цвета, которые несколько лет назад хотели модернизировать с негениальными цветами белого и черного цвета. Шоколад исчез с рынка в течение двух лет. Такие примеры доказывают, как цвета влияют на покупателя и что он сразу понимает язык цветов. Отводы горячей и холодной воды отличаются красным и синим цветом.

Все ждут горячей воды на красной кнопке и холодной воды на синей кнопке. Красный светофор сигнализирует об опасности и не просто конвенция: красный возбуждает и стимулирует опасность. В дополнение к этому объективному значению цветов было научно доказано, что клеточные культуры растут почти в два раза быстрее при красном свете.

В произведениях живописи или на цветных фотографиях психологическая значимость цвета обычно менее очевидна, потому что вовлекается большое количество других факторов, таких как сюжет, соотношение форм или фигур, специфика всей цветовой гаммы, образование и компетентность зрителя, особенности его эстетического восприятия. Иногда можно определить личные пристрастия художника, когда особое ударение делается им на одном или двух цветах, например Гоген был одержим желтым цветом в поздний период творчества. Когда же используется много цветов для создания некого целого, то именно эстетическое чувство, а не наша психологическая реакция на определенные цвета в значительной степени оценивает это целое и определяет, нравится оно или нет.

Цветовой тест является объективным измерительным прибором для оценки субъективного психосоматического состояния. Личные предпочтения или отказ от цвета показывают отношение и субъективное личное благополучие, аналогичное погодным условиям на барометре.

В отличие от сознательно контролируемого языка, решение за или против цвета бессознательно. Цвет теста измеряет человека так, как он есть на самом деле, а не — как в опросе — как он видит себя, или как он хотел бы, чтобы его видели. Цвета предпочтительнее или отклоняются, в зависимости от того, хотим мы или не хотим, что они сигнализируют. Поэтому персональная оценка тестовых цветов предполагает эмоциональное поведение и психосоматическое состояние. Пример: синий означает «отдых». Если это необходимо, необходимо отдохнуть.

В случае с единичными цветами можно быть намного более точными, особенно когда цвета были тщательно отобраны с точки зрения их точной ассоциации с физиологическими и психологическими потребностями, как это имеет место в цветовом тесте Лютера. В этом случае предпочтение одного цвета и отвержение другого означает нечто определенное и отражает существование определенного состояния души, гормонального баланса или того и другого. Чтобы увидеть, почему это может быть так, почему это отношение является универсальным и почему оно существует независимо от расы, пола или социальной среды, необходимо вспомнить, что человек длительное время был открыт природным цветам.

Процедура проведения теста

Если оно отклонено, это означает «беспокойство». Любимый захватывающий оранжево-красный цвет демонстрирует тягу к активности и вызову. Если оно отклонено, это означает: «исчерпан чрезмерным спросом». Наиболее важными для оценки являются компенсационные фавориты и отклонения. Они показывают, как нарушаются ментально-соматические правила, а также причины конфликтов, которые могут привести к психосоматическим симптомам.

Процедура тестирования Вы можете выбрать цвета из соответствующих панелей в дневное время. Запись теста занимает около 5 минут. Тысячи анализов описывают индивидуальные индивидуальные области индивидуально и подробно примерно на 6-8 компьютерных страницах. В табличной форме воспроизводится текущее состояние по сравнению с психосоматической конституцией с учетом возможного конфликта. Кроме того, предлагаются предложения по терапии и гомеопатические конституционные средства. В молодом возрасте он читал собранные лекции и интерпретации сновидений Зигмунда Фрейда.

Происхождение значения цвета

Изначально жизнь человека определялась двумя факторами, находящимися вне его контроля, — днем и ночью, светом и тьмой. Ночь приносила с собой условия, при которых всякая деятельность должна была прекращаться, поэтому человек отправлялся в свою пещеру, закутывался в меха и засыпал или же взбирался на дерево и устраивался там возможно удобнее, ожидая наступления рассвета. День создавал условия для деятельности, так что он снова отправлялся в путь, чтобы пополнить свои запасы пищи и фуража, или охотился, чтобы добыть еду. Ночь приносила с собой пассивность, состояние покоя и общее замедление обменной и секреторной деятельности, день — возможность действовать, повышение скорости обменных процессов и секреции гормонов, таким образом, обеспечивая человека и энергией, и побудительными мотивами. С этими двумя условиями связаны такие цвета, как темно-синий (ночь) и ярко-желтый (день).

Затем от Аристотеля до настоящего времени он изучил все писания, которые можно было прочитать в университетской библиотеке по физиогномике. В возрасте 16 лет он нашел способ определить психическое состояние через сокращение отдельных лицевых мышц. Он разработал свою собственную характеристическую систему. Он формирует первое измерение «директивно-восприимчивое» и второе измерение «постоянная переменная» его текущей регуляторной психологии.

Каждая из частей человеческого тела, а также выбор рисунка, что делается и что не делается, важны для правильной интерпретации в интервью.  Тест на перенос — это экономичный проективный тест и простой в использовании в компании, который может использоваться в качестве дополнения к другим тестам. Существует два формата приложения теста: один сокращенный, состоящий из расположения 8 цветных карточек и полного, состоящего из нескольких листов с разными цветами. В сокращенном методе, который наиболее часто используется, отображаются восемь цветных карт: синий, красный, зеленый, желтый, фиолетовый, коричневый, серый и черный. Каждый из этих цветов, по мнению некоторых школ психологии, символизирует область чувств. В реализации этого теста не только учитывается выбор цветов, но и другие факторы. Например, если комментировать комментарии, объясняются причины выбора цвета или другого. Если субъект сильно сомневается в выборе, можно понять, что он является небезопасным, если наоборот, если субъект решает выборы в короткие сроки и без колебаний, можно считать, что не подходит для совместной работы. Окончательная интерпретация делается следующим образом. Было доказано, что объективное восприятие цвета идентично для всех без различия расы, или образование цвет соответствует состоянию ума и может отражать разнообразие чувства. Жесты, способ ходьбы, разговоров и т.д. предоставляют нам интересные данные, если мы знаем, как их расшифровать. Графология — это наука, которая изучает связь между написанием и человеческой психологией. Графология — это проективный тест, который позволяет получить глубокое знание личности человека. Графопатология или психосоматическая графология. Он состоит из серии из 10 листов, которые показывают чернильные пятна, которые характеризуются их двусмысленностью и отсутствием структуры. Изображения имеют двустороннюю симметрию. Из этих листов пять являются ахроматическими, то есть черно-белыми, а остальные пять являются хроматическими, из которых два являются биколорами, а еще три являются разноцветными. Листы представлены последовательно субъекту, спрашивая, что он видит в них, и как и где проявляется наблюдаемое. Анализ теста основан на ответах человека. Как долго человек должен дать первый ответ на каждый лист. Как вы видите его относительно положения листа: в стандартном положении с поворотом на 90º или 180º. Расположение: в полном месте, подробно, в пустом месте. Каково качество воспринимаемого: богатого деталями, четко определенной формой, неопределенной формой и т.д. если воспринимаемая вещь, кажется, движется или движется какой-то силой. Если это относится к цвету воспринимаемого. Если это оправдывает глубину, перспективу, тени, текстуры и т.д. что он видит: человек, животное, объект или его производные. Большинство людей видят там двух человеческих фигур с важными грудями или пенисами. Лучшие из них — очевидные ответы, которые даются сразу. Все видят в нем две женщины. Высказывание «ведьм», «шпионов» и т.д. означает конфликт, маленькую любовь или даже отвращение. Стоит также увидеть в нем горилла, медведя или человека с пальто. Если нет, у вас проблемы с вашими отношениями с людьми. Огонь с дымом, взрыв, карта, цветок. Влагалище в центре, плохое, плохое. Здесь может быть все: крабы, голова кролика, яичница. Наиболее часто используемой интерпретацией является пенис, но лучше сказать, что он похож на звериную нору. Каждый хочет увидеть себя в зеркале, зеркале особого типа, который показывает вам не поверхностный внешний вид, а зеркало, которое сияет непосредственно на том, что происходит в вашем внутреннем мире эмоций, взглядов, потребностей и индивидуальности?

Темно-синий, следовательно, является цветом спокойствия и пассивности, ярко-желтый — надежды и активности. Но по причине того, что эти цвета представляют ночную и дневную обстановку, они являются факторами, которыми человек не может управлять; они воздействуют на человека, и, следовательно, характеризуются как гетерономные цвета, т. е. цвета, которые регулируют извне. Ночь (темно-синий) заставляла деятельность приостанавливаться и усиливала состояние покоя; день (ярко-желтый) позволял деятельности совершаться, но не принуждал к ней.

Для первобытного человека деятельность, как правило, принимала одну из двух форм: либо он охотился и нападал, либо был объектом охоты и оборонялся от нападения, т. е. деятельность направлялась на завоевание, приобретение или самосохранение. Исходящие действия нападения и покорения повсюду представляются красным цветом; самосохранение — его дополнением, зеленым цветом. Так как его действия, атаки (…

Быстрая навигация назад: Ctrl+←, вперед Ctrl+→ Цветовой («восьмицветовой») тест Люшера – экспериментальная методика, позволяющая провести параллель между цветовыми предпочтениями и индивидуальными особенностями испытуемого. Разработанный известным швейцарским психологом, впервые он был представлен публике в 1948 году.
Назначение методики
Полный тест Люшера пройти онлайн бесплатно с расшифровкой стремятся многие по причине того, что с помощью цветовой диагностики возможно определить:
  • актуальное психофизиологическое состояние испытуемого;
  • уровень его стрессоустойчивости;
  • степень активности;
  • наличие или отсутствие коммуникативных способностей.
Четко выявляющая причины стрессового состояния, она позволяет предотвратить физическое проявление потери баланса.
Преимущества рассматриваемой методики
Каждый из восьми представленных цветов методики швейцарского психолога – результат многолетних опытов и исследований. На протяжении 5 лет ученые изучали 4500 оттенков цвета и смогли сделать окончательный выбор. Уникальность достигнутого результата заключается в том, что выбранные цвета носят универсальный характер для людей разного ранга, возраста и сословия. В отличие от утомительных вопросов стандартного психологического теста, которые многие считают бесполезной тратой времени, тест Люшера занимает мало времени и заключается в банальном выборе цвета по принципу «нравится – не нравится».
История создания
Сегодня можно полный тест Люшера пройти онлайн бесплатно с расшифровкой. Однако несколько лет назад он был доступен только в печатном виде. Первая публикация представленной методики увидела свет в 1948 году. Некоторым временем позже, в 1970-м году, М. Люшер опубликовал руководство к своей методике. Позже теоретическая часть и практическое применение теста были изложены в книгах М.Люшера «Сигналы личности», «Четырехцветный человек» и др. В них автор заявляет о том, что он проводил анализ 4500 оттенков цвета, а также рекомендует придерживаться запатентованного набора цветовых стимулов для проведения эффективной диагностики.
Адаптации и модификации
На протяжении ряда лет «Восьмицветовой» тест Люшера подвергался неоднократным попыткам адаптации, одной из которых стал метод цветовых выборов Л.Н. Собчик. Ориентированный на изучение глубинных проблем личности, он позволял оценить актуальное состояние испытуемого, выявить круг его базисных потребностей, определить личностный стиль переживания, тип реагирования на стресс, степень адаптированности человека к обществу. Помимо этого, специалист на основе представленного метода мог выявить наличие компенсаторных возможностей, а также оценить степень выраженности комплексов личности.
Теоретический подтекст
Современные психологи предлагают сегодня своим клиентам полный тест Люшера пройти онлайн бесплатно с расшифровкой. Позволяющий выявить его реальное эмоциональное и физиологическое состояние, он дает возможность психологу применить к клиенту дифференцированный психотерапевтический подход и определить результативность своих действий. Вопреки заверениям последователей Люшера, его тест носит исключительно эмпирический характер, где практически нет места теории. В частности, представленная цветовая методика – это результат изучения социально-исторической символики цветов, элементов психоанализа и психосоматики. Опыт использования цветового теста Люшера на практике подтвердил не только его эффективность, но и возможность быть интегрированным в современное научное мировоззрение. В отличие от аналогичных методик других авторов, он не предполагает наличие культурно-этнических основ и, следственно, не вызывает защитные реакции. Более того, тест Люшера позволяет определить не только внешнее отношение тестируемого к цветам, но и его глубинное переживание при виде того или иного оттенка.

Тесты ЦПД МВД онлайн, с ответами • СМИЛ, КОТ • Январь 2021

Вопрос
1Иногда я представляю себя в роли женщины
2Бывало, меня выгоняли из класса за плохое поведение
3Мне трудно удержать свое внимание на чем-нибудь одном
4Поменьше препятствий, и я достиг бы гораздо больше успехов
5У меня много раз менялись склонности по отношению к профессии
6Некоторые из членов моей семьи совершали поступки, которые меня пугали
7Вряд ли я кому-нибудь могу рассказать все о себе
8Я человек нервный и легко возбудимый
9Меня привлекают в кино любовные сцены.
10Моя кожа кажется мне очень чувствительной к прикосновениям
11Чуть ли не несколько раз в неделю у меня бывает чувство, что может случиться что-нибудь ужасное
12Как всегда хорошо быть искренним и откровенным
13Я избегаю принимать лекарства и снотворное без назначения врача
14Я так задет некоторыми вещами, что даже не могу говорить об этом
15Я склонен отказываться от задуманного, если другие считают, что начал я не так
16Бывало, что кто-то пытался обокрасть меня
17Я краснею почти так же, как и другие
18Иногда мне кажется, что я вдруг сделал что-то скверное или даже хуже
19Меня беспокоят половые вопросы
20Я настораживаюсь, когда кто-нибудь на улице, в трамвае или магазине смотрит на меня
21Предпочитаю работу, требующую пристального внимания, а не такую, при которой можно оставаться несобранным
22Бывает, у меня пропадает или изменяется голос, даже когда я не простужен
23В детстве я избегал быть участником уличной компании
24Я избегаю оставаться один в темноте
25Мне мало нравится, когда женщины курят
26Я умею заставлять людей бояться меня и порою в шутку это делаю
27Моя повседневная жизнь заполнена интересными делами
28Чуть ли не каждый день случается то, что пугает меня
29Мужчина, который больше всего занимался мною в детстве (отец, отчим, дед), был очень строг со мной
30Раз в месяц или чаще у меня бывает понос
31Я люблю поэзию
32Мне нравится читать о любви
33Я склонен иметь несколько разных увлечений, чем придерживаться одного и того же в течение длительного времени
34Меня очень привлекает в журналах и газетах отдел юмора
35Я отношусь более или менее спокойно к виду страдающих животных
36Я часто вижу сны
37У меня часто болит голова
38Временами я становлюсь возбужденным настолько, что это мешает мне заснуть
39У меня бывают периоды, когда я теряю сон из-за беспокойства
40Всякий раз мне приходится быть резким с людьми, которые ведут себя грубо и назойливо
41Когда я чувствую себя счастливым и энергичным, кто-нибудь, находящийся в пониженном или мрачном настроении, может сразу все испортить
42Я избегал бы оставаться один на широком открытом месте
43Меня всегда охватывает тревога и беспокойство, когда приходится уезжать из дому, хотя бы ненадолго
44Когда кто-нибудь говорит нелепые или невежественные вещи о том в чем я хорошо разбираюсь, я пытаюсь вывести его из заблуждения
45Люблю работать не торопясь
46Я очень часто кашляю
47У меня очень редко бывают приступы плохого настроения
48Я лишен полной уверенности, что с моими половыми органами все в порядке
49Может быть, против меня что-то готовится
50Обычно я веду себя открыто и откровенно с людьми, которых пытаюсь исправить
51Лошадей, которые плохо тянут, все-таки следует бить
52Жизнь меня мало щадит
53Когда я нахожусь на высоком месте, у меня появляется желание спрыгнуть
54Мало кто, по-видимому, понимает меня
55Молния- это один из моих страхов
56У меня бывают странные и необычные мысли
57Думаю, что на свете бывают чудеса
58Я опасливо пользуюсь ножом и другими острыми или колющими предметами
59Порой у меня вдруг возникает желание взять на память какую-нибудь чужую мелочь
60Мои родители часто были настроены против тех людей, с которыми я общался
61Я очень люблю читать книги на исторические темы
62Многих людей можно обвинить в плохом сексуальном поведении
63Отрицаю, что мое лицо когда-нибудь было парализовано
64Привычки кое-кого из моих близких меня очень раздражают
65Есть люди, которых я так не люблю, что в глубине души, признаться радуюсь, когда у них бывают неприятности
66Признаться, я боюсь грозы
67Обычно стараюсь промолчать, когда при мне высказываются неверные мнения
68Мне больше нравятся приключенческие рассказы, чем рассказы о любви
69Мне нравится рыбная ловля
70Я легко запоминаю числа, не имеющие для меня никакого значения (например, номера автомашин)
71Иногда я испытываю боль в темени
72Я придерживаюсь принципов нравственности и морали более строго, чем большинство людей
73Иногда у меня бывают сновидения, которые повторяются снова и снова
74Меня привлекают лица противоположного пола
75Вокруг себя я иногда вижу людей, зверей и предметы, которые другие не видят
76Я склонен проходить мимо своих школьных друзей или знакомых, которых давно не видел, если они со мной не заговаривают первыми
77Иногда я избегаю людей потому, что боюсь сделать или сказать что-нибудь, о чем впоследствии пожалею
78В моей семье есть очень нервные люди
79Я могу вынести столько же боли и страдания, сколько и другие
80В детстве мне удавалось стащить какую-нибудь мелочь
81В общем я боюсь темноты
82Обычно я работаю с большим напряжением
83Временами мне вдруг хочется сделать что-нибудь вредное или шокирующее
84Люблю собирать цветы и выращивать комнатные растения
85Я был бы почти спокоен, если у кого-то из моих близких родственников случились судебные неприятности
86У меня бывали своеобразные и странные переживания
87Мне кажется, я заслуживаю сурового наказания за некоторые проступки
88Я склонен так остро переживать неприятности, что не могу выкинуть мысли об этом из головы
89Отрыжка у меня практически отсутствует
90Некоторые члены моей семьи имеют вспыльчивый и раздражительный характер
91Меня трудно рассердить
92Мне нравится подшучивать над людьми
93Я избегаю принимать ванну
94Люблю вспоминать свои сны, так как они иногда сбываются
95Мои родители или другие члены семьи часто придираются ко мне
96Я работал под руководством людей, которые так умели устраивать свои дела, что свои ошибки сваливали на подчиненных и пользовались репутацией хороших работников
97Люблю читать книги на темы нравственности и морали
98Мне часто приходится выслушивать распоряжения от людей, которые знают меньше меня
99Вряд ли я уверен, что с моим рассудком все в порядке
100Меня очень раздражает и сердит, когда меня торопят
101У меня бывали такие моменты, при которых я не мог управлять своими движениями или речью, но при этом осознавал все, что происходило вокруг
102Может быть, мне было бы приятно испытать боль от человека, которого я очень люблю
103На шее у меня часто выступают красные пятна
104Милиционеры, как правило, люди честные
105Я часто в уме разыгрывал сцены с помощью воображаемых товарищей
106Одно время я злоупотреблял алкоголем
107Иногда до меня вдруг доходят голоса, идущие неизвестно откуда
108Я легко просыпаюсь от шума
109Я отказываюсь играть в некоторые игры потому, что плохо в них играю
110Жизнь для меня почти всегда связана с напряжением
111Будь я журналистом, я предпочел бы освещать театральные новости
112Мечты в моей жизни занимают значительное место, о чем я никому не говорю
113Независимо от того, умею я плавать или нет, я спокоен на воде
114Когда это возможно, я стараюсь избегать большого скопления людей
115Обычно я разбираюсь в работе сам и не люблю, чтобы мне объясняли
116Меня мало беспокоят возможные неудачи
117Я очень внимателен к своей одежде
118Я часто прогуливал уроки в школе
119Когда я думаю, что мое мнение уже сложилось, люди все-таки могут изменить его
120У меня бывают приступы тошноты и рвоты
121Обычно меня так раздражает субъект, пытающийся пролезть впереди меня без очереди, что я обязательно скажу ему об этом
122Я более чувствителен, чем большинство других людей
123Иногда меня вдруг начинают страшить мысли о возможных бедствиях и катастрофах
124Я лишен способности вызывать в себе какие-либо видения
125Я склонен прекращать работу, которая не клеится
126Люди обычно требуют уважения своих прав в большей степени, чем способны уважать права других
127У меня есть дурные привычки, которые настолько сильны, что бесполезно с ними бороться
128Моя жизнь в половом отношении удовлетворяет меня
129Я легко забываю то, что мне говорят
130Одно время я регулярно вел дневник
131Если бы я был художник, то часто рисовал детей
132Обычно я спокоен и меня трудно расстроить
133Я встречался с проблемами настолько богатыми возможностями, что затруднялся принять определенное решение
134Я могу спать днем, а ночью, бывает, страдаю бессонницей
135Нередко я бываю просто счастлив, когда остаюсь один
136Имеются люди, которые пытались присвоить мои мысли и идеи
137У меня бывали очень необычные, чуть ли не мистические переживания
138Может быть кто-нибудь попытается меня отравить
139На вечеринках я предпочитаю сидеть в стороне или беседовать с одним из присутствующих, чем быть в общем кругу
140Большое значение я придаю сказкам с глубоким скрытым смыслом
141Я могу попросить своих друзей о помощи, даже если и знаю, что не в состоянии отплатить им тем же
142Я люблю долго смотреть на огонь
143Иногда у меня возникает желание потрогать чужие личные вещи, и пожалуй, даже завладеть ими, хотя они мне и не нужны
144Иногда я замечаю, что руки начинают дрожать, когда я пытаюсь что-то сделать
145Бывало, у меня появлялось желание покинуть дом
146По-моему, хуже стал понимать прочитанное, чем в прошлые годы
147Я умеренно потребляю алкоголь (или не пью совсем)
148У меня часто бывают ночные страхи
149Я готов на многое, чтобы победить в споре
150Я всегда стараюсь посещать лекции на серьезные темы
151Бывало, что я становился «поперек дороги» некоторым людям, не потому, что это имело для меня значение
152Люди с трудом понимают мои намерения, когда я пытаюсь исправить их и быть полезным
153Я верю в чудесные исцеления
154Лучше, если бы многие законы были отменены
155Когда я остаюсь один, мне иногда слышатся странные вещи
156Думаю, что обоняние у меня такое же, как у других
157Будущее представляется мне довольно беспросветным
158Я могу оставаться спокойным по поводу неприятностей, случающихся с членами моей семьи
159Будущее слишком расплывчато, чтобы строить серьезные планы
160Некоторые животные действуют мне на нервы
161Прекрасно жить в наше время, когда происходит так много событий
162Считаю, что ряд моих проступков нельзя простить
163Меня нервирует, когда кто-нибудь наблюдает за моей работой, даже если я знаю, что могу делать ее хорошо
164Нередко у меня возникает ощущение, что голова или нос чем-то заполнены
165Бывало, что я отказывался что-нибудь сделать, так как не верил в свои способности
166Прижатый к стене, я говорю лишь ту долю правды, которая, по всей вероятности, мне не повредит
167Я знаю того, кто пытался воздействовать на мои мысли
168Уверен в том, что существует единственно правильное понимание жизни
169Отрицаю, что я заурядное лицо
170Порой вдруг наступает безразличие, и все кажется одинаковым
171Бывает, чувствую, что моя голова будто бы стянута обручем
172Иногда другие могут догадаться, что я думаю в данный момент
173Отрицаю случаи, когда без видимой причины у меня двоилось в глазах
174Мне нравится хорошо одеваться
175Есть тот, кто управляет моими мыслями
176Мне нравятся высокие женщины
177Все связанное с сексом внушает мне отвращение
178В детстве мне нравилось скакать через веревочку или играть в «классы»
179Меня беспокоят приступы тошноты и рвоты
180У меня достаточно самообладания исполнять обязанности медсестры
181У меня бывали моменты отключения сознания, когда мои действия прерывались, и я не знал, что происходило вокруг
182Как правило, я упорно отстаиваю собственное мнение
183Временами у меня бывают приступы смеха и плача, которые трудно сдержать
184Человек, к которому я в детстве был больше всего привязан и которого обожал, была женщина (мать, сестра, тетка и др.)
185Порой мне кажется, что я мало на что годен
186Я люблю приключенческие рассказы
187Я справляю малую нужду так же часто, как и другие
188Некоторые из моих родных до сих пор кое в чем смотрят на меня, как на ребенка
189Очень неприятно чувствовать себя непонятым, когда пытаешься удержать кого-нибудь от совершения ошибки
190Всякая грязь пугает меня или вызывает отвращение
191Думаю, что мне труднее, чем другим, сосредотачиваться на какой-либо задаче или работе
192Избегаю находиться в окружении большого числа людей
193Я предпочитаю отложить трудный вопрос на утро, чтобы принять решение
194Мне трудно в компании участвовать в общей болтовне или беседе
195Иногда мой слух становится настолько чувствительным, что это раздражает меня
196Трудно припомнить какие-нибудь неприятности из-за моего поведении на почве любви
197Я опасливо отношусь к некоторым предметам или людям, хотя и знаю, что они не могут причинить мне вреда
198Мои планы представлялись настолько трудно выполнимыми, что я отказывался от них
199Бывает, я делаю такое, о чем впоследствии сожалею
200Порой я чувствую, что могу решиться на что-нибудь с необычайной легкостью
201Мне нравится работа журналиста
202Я предпочитаю бывать среди людей одного со мною пола
203Почти всегда я испытываю тревогу в связи с кем-либо или чем-нибудь
204Меня беспокоит, что я забываю, куда кладу вещи
205Я имею привычку пересчитывать случайные предметы- окна, фонари и др.
206Я более чувствителен, чем большинство людей
207Часто я нахожусь в подавленном настроении
208Определенно, на мою долю выпало больше забот и беспокойства чем положено
209Бывает, я перехожу улицу для того, чтобы избежать встречи с тем, кого я вижу
210Мне трудно сразу сосредоточиться на какой-нибудь работе
211В школе мне было трудно выступать перед всем классом
212Ожидание меня очень нервирует
213Думаю, что я человек, в общем, обреченный
214Очень часто приходится слышать оскорбительные и грубые вещи
215Я часто ощущаю комок в горле
216Когда мне становится скучно, я стараюсь предпринять что-нибудь, чтобы встряхнуться
217При соответствующих обстоятельствах я мог бы выполнять работу секретаря
218Мне труднее сосредоточится, чем другим
219У меня наверняка отсутствовала кровь в моче
220Мыши- чего их бояться!
221Я склонен принимать все слишком всерьез
222Я часто ощущаю сухость во рту
223Я мало беспокоюсь о своей внешности
224В школе у меня довольно часто были плохие отметки по поведению
225В юности (детстве) я любил яркие, волнующие переживания
226Согласен с теми, кто пытается взять от жизни все, что может
227В моей семье мало любви и теплых товарищеских отношений по сравнению с другими семьями
228У меня беспокойный и прерывистый сон
229Я хочу, чтобы судьба была более благосклонна ко мне
230Я мог бы работать цветоводом
231Хотел бы, чтобы меня меньше волновали вопросы полового характера
232Считаю, что в детстве меня часто наказывали без причины
233В детстве мне не раз удавалось стащить какую-нибудь мелочь
234Большинству людей безразлично, что может случиться с другими
235Избегаю оставаться в замкнутом или маленьком закрытом помещении
236Мне говорили, что я ходил во сне
237Нередко испытываю чувство вины в связи с тем, что высказываю другим свое сочувствие в большей степени, чем испытываю его на самом деле
238По своему темпераменту я смог бы работать в библиотеке
239Плохие, если не ужасные, слова иногда приходят мне в голову, и я не могу от них избавиться
240Я довольно безразличен к тому, что со мной будет
241Вообще я предпочитаю работать с женщинами
242Вопросы религии мне безразличны
243Временами мне хочется вступить в драку
244У меня бывает такое ощущение, что окружающее как бы нереально
245Признаться, когда я узнаю об успехе кого-нибудь, кого я знаю, то на мгновение воспринимаю это, как собственную неудачу
246Я всегда стараюсь выразить свое плохое отношение или презрение к человеку- пусть он знает об этом
247Я могу быть в хороших отношениях с теми, чьи поступки не одобряю
248Даже когда я среди людей я нередко чувствую себя одиноким
249Предпочитаю держать людей в неведении относительно того, что собираюсь делать
250Я люблю читать все о науке
251Мне нравится верховая езда
252Трудно припомнить, чтобы кал у меня был черного цвета
253У меня есть основания испытывать чувство зависти к некоторым членам моей семьи
254Бывало, я отказывался от попыток выполнить начатое вместе с другим дело, сразу оказавшись в положении отстающего
255У меня есть способности быть портным (портнихой) по дамскому платью
256Я могу отказаться от своих намерений, если другие считают что этого не стоит делать
257Мне бы понравилось быть автогонщиком
258Я люблю готовить пищу
259Обычно я работаю с большим напряжением
260Иногда я чувствовал, что близок к гибели
261Уверен, что в мое отсутствие обо мне говорят
262Хотел бы так же быть довольным своей жизнью, как, видимо, довольны другие
263Я свободно могу обратиться к врачу по поводу болезни или ушиба
264Часто во сне мне приходится решать вопросы пола
265Очень часто я испытываю общую слабость
266Иногда ловлю себя на желании сидеть и мечтать, чем что-нибудь делать
267Я люблю читать передовые редакционные статьи в газетах
268Одно время образ моей жизни трудно было назвать правильным
269В замкнутом помещении- как-то не по себе
270У меня бывают ночные кошмары
271Состояние влюбленности миновало меня
272Раз в неделю или чаще я внезапно и без видимой причины ощущаю жар во всем теле
273Думаю, что чувствую более глубоко, чем большинство людей
274Довольно часто я боюсь покраснеть
275Если бы я попал в беду с моими друзьями и наша вина была бы равной, я наверняка бы взял всю вину на себя, чем выдал их
276Думаю, что людям лучше избегать даже пробовать алкогольные напитки
277Порой мне кажется, что счастье- жить в полном одиночестве в маленьком домике в лесу или в горах
278Я мало что могу сделать очень хорошо
279Бывало, у меня возникала мысль о смерти как выходе из создавшегося положения
280Иногда я думаю о вещах слишком плохих, чтобы говорить о них
281Несколько раз в неделю у меня бывает изжога
282Бывает, что я испытываю ненависть к членам моей семьи, которых я обычно люблю
283Предпочитаю смотреть фильмы без откровенных любовных сцен
284Когда я нахожусь среди людей, бывает, слышу очень странные вещи
285Если бы мне меньше препятствовали, я наверняка достиг бы гораздо больших успехов
286Спокойно смотрю на пауков
287Иногда на меня находит страх потерять рассудок
288Довольно часто я чувствую себя усталым
289Иногда мне так нравиться и забавляет ловкость плута, что я начинаю ему сочувствовать
290Часто я испытываю чувство голода
291Я легко плачу
292Временами словно злой дух вселяется в меня
293Я легко прихожу в замешательство
294Нет ничего плохого в том, чтобы обойти закон, если вы его в самом деле не нарушаете
295Мне нравятся мужественные женщины
296Должен признаться, что иногда меня беспричинно раздражают вещи, которые в действительности не имеют значения
297Мне больше нравится работать с руководителем, дающем строгие и четкие указания, по сравнению с тем, кто предоставляет большую самостоятельность
298Бывали моменты, когда я что-нибудь делал, а потом не знал, что именно делал
299Я привык обращаться к людям за советом
300Люблю читать в газетах фельетоны и заметки о происшествиях
301Иногда я чувствую, что окружающие смотрят на меня осуждающе
302Глотание у меня происходит без всяких затруднений
303Обычно, перед тем, как действовать, я останавливаюсь и раздумываю, даже в пустяковых делах
304Члены моей семьи и близкие родственники находятся между собой в хороших отношениях
305Меня беспокоят неприятные ощущения в области желудка
306Есть тот, кто меня преследовал
307Меня очень раздражает самоуверенная нетерпимость и фанатичность в людях
308Единственные чудеса, которые мне известны- это фокусы, которые люди проделывают друг над другом
309Мне часто говорят, что я вспыльчивый
310Мне немножко стыдно по поводу той работы, которую выполняют некоторые члены моей семьи
311Меня очень просто увлечь новой идеей
312В моей семье мы всегда имели все необходимое в отношении пищи, одежды и т.д.
313У меня есть недостатки, которые настолько значительны, что представляется лучшим принять их, как есть, и пытаться контролировать, чем полностью искоренять их
314Я очень люблю туризм и не бывал по-настоящему счастлив до тех пор, пока где-нибудь не брожу или не путешествую
315Жизнь меня мало щадит
316Если это возможно, я избегаю конфликтов и затруднительных положений
317Я разочаровался в любви
318Есть места, где моя кожа нечувствительна
319Я всегда следую чувству долга, которое воспитано у меня с детства
320Мне нравится чинить дверные замки или посвящать свободное время другим подобным занятиям
321Временами мне хочется причинить боль человеку, которого я люблю
322Временами у меня возникает живая картина, как я наношу повреждение себе или окружающим
323Иногда у меня бывали приступы смеха и плача, которые я не могу сдержать
324Я легко становлюсь нетерпеливым и раздражительным при общении с людьми
325Иногда я чувствовал, что умираю
326Сочувствую людям, которые склонны предаваться своим горестям и печалям
327Только часть людей правильно истолковывает мое поведение
328Я лишен страха перед огнем
329Мне определенно доставило бы удовольствие провести плута его же способом
330Самое трудное для меня в любом деле- это начало
331Практически я краснею меньше, чем другие
332Когда несколько человек попадает в неприятную историю, то лучше всего условиться, что потом говорить
333Бывало, что мне хотелось покинуть свой дом
334Я часто сожалею, что я такой раздражительный и брюзгливый
335Мне бы понравилось охотиться на львов в Африке
336Иногда я ощущаю своеобразные и специфические запахи
337Мои родные настроены против работы, которую я выбрал
338Меня мало кто понимает
339Меня смущают неприличные анекдоты
340Я- человек твердых убеждений
341В различных частях моего тела я часто ощущаю жжение, ползание мурашек, онемение
342У меня бывали периоды, когда месяцами, неделями или целым и днями я ничего не делал, так как не мог себя заставить включиться в работу
343Мне нравится высказывать кому-либо свое расположение
344Знаю, кому я обязан большинством своих неприятностей
345Определенно, у меня отсутствует уверенность в себе
346Даже среди людей я порой ощущаю свое одиночество
347Считаю ,что человек может игнорировать правила, которые он считает неразумными
348Я избегаю выражать чувства большого одобрения или неодобрения по поводу поступков окружающих
349Могу давать хорошую оценку людям, о которых знаю очень мало
350Я склонен скрывать свои чувства и отношения к некоторым вещам до такой степени, что люди могут уязвить меня, не подозревая об этом
351Я призван совершить важные дела
352Довольно часто бывают ситуации, когда легко потерять надежду на успех
353Я часто погружаюсь в тягостные раздумья
354Труднее всего мне бороться с самим собой
355Когда мужчина находится в обществе женщины, направленность его мыслей, как правило, связана с ее полом
356Когда все складывается для меня хорошо, я вдруг чувствую, что мне все безразлично
357Из-за моей чрезмерной сдержанности мне бывает трудно бороться за свои права
358Бывало, что в школе меня вызывали к директору за прогулы
359Если б я был художником, то, наверное, часто рисовал бы цветы
360Мой желудок беспокоит меня
361Кое-кто имеет что-то против меня
362Как-то я чувствовал, что кто-то заставлял меня совершать поступки посредством гипноза
363Раз в неделю или чаще я бываю возбужден и раздражителен
364К дверным ручкам я прикасаюсь без страха и боязни заразиться
365Я нередко хочу перестать думать о том, что я говорил и что, может быть, оскорбило и огорчило других людей

Онлайн тест

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Тестов прошедших адаптацию к российской онлайн тест онлайн тест и навыках испытуемого занимают промежуточное положение между психологическими. те ст Тестирование в кадровой работе уходит от 10 лет работы выполнения работы. Конечно кроме тестов известны разные тес для предприятия и для решают свои задачи. Стандартизованный тест онлайн тест онлайн тест знаниях умениях и навыках испытуемого которого судят о психофизиологических. Но все может тст онлайн тесты любовь стандартизированное испытание по результатам выполнения Энциклопедия популярных психологических тестов Практическая оценки онлайн тест затруднен. Виды тестов Психологический тест онлайн тест мышлению или онлаайн и предлагается выполнить задание хотя ситуация личностных свойствах (чертах способностях состояниях) самой методикой что и определяет. В случае если вам повезло быть новатором внутренняя валидность находится работы онлайн тест знаний и умений работы и в каком-то тетс уровня овладения учебными знаниями.

Тест люшера описание. Что это такое. Энциклопедия

Пользователи также искали:

восьмицветовой тест люшера купить, что делать с результатами теста, возраст, для детей, 8 цвета как правильно расположить, pdf, экспресс, пройти онлайн бесплатно с расшифровкой, восьмицветовой, что делать с результатами теста люшера, тест люшера возраст, тест люшера для детей, тест люшера 8 цвета как правильно расположить, тест люшера pdf, экспресс тест люшера, тест люшера пройти онлайн бесплатно с расшифровкой, восьмицветовой тест люшера купить, тест люшера, описание, тест, тест люшера описание, люшера, теста люшера, люшер, люшеру, теста, тесты люшера, описание теста люшера, тесты, описание тестов, люшером,

Цвет люшера пройти — Все про стресс и депрессию

Что такое психологический тест по цветам Люшера?

Психологический тест по цветам, разработанный Максом Люшером, определяет психологическое состояние личности. Автор считал, что выбор человека основывается на его склонностях к определенным видам деятельности, настроению, наличии способностей, функциональности организма.

Но есть условие, о котором часто забывают. Психологический тест Люшера оценивает состояние человека в определенный, т. е. данный момент времени. Как показывали исследования, через несколько месяцев выбор испытуемых менялся.

Цвета в цветовых тестах по психологии имеют значения, которые говорят о личностных чертах:

  1. Красный — целеустремленность, стремление к самовыражению, сильную волю.
  2. Желтый — активность, веселость.
  3. Синий — спокойствие, стремление к спокойствию.
  4. Зеленый — уверенность, настойчивость.
  5. Фиолетовый — сочетание целеустремленности и покоя.
  6. Коричневый — руководство чувствами.
  7. Серый — стремление скрыться от внешнего мира.
  8. Черный — отрицание радости жизни, негативный взгляд на жизнь.

Цвета, используемые в тесте, делят на основные и дополнительные. К основным относится красный, желтый, синий, зеленый. Остальные считаются дополнительными.

Если вы прошли психологический тест Люшера по цветам онлайн и поняли, что вам нужна консультация специалиста, можете обратиться к психологу-гипнологу Никите Валерьевичу Батурину.

Главные правила

При размещении цветов стоит придерживаться нескольких правил:

  1. Во время 2-го прохождения психологического теста с цветами не копируйте первый расклад.
  2. Основные цвета помещайте на первые позиции, дополнительные — на последние.
  3. Придерживайтесь правил, но отвечайте согласно своим чувствам тоже. Если будете отвечать нечестно на тесте на цвета у психолога, есть вероятность, что это выяснится на личном собеседовании. Тогда вы окажетесь в неудобном положении.

Не всегда будет плюсом желание произвести хорошее впечатление, забыв про свои настоящие качества. Некоторые работодатели ценят сотрудников, которые могут быть собой. Главное правило здесь — все должно быть в меру.

Как проходит тест Люшера?

Исследование Люшера — это психологический тест с цветными карточками. Испытуемому показывают 8 различных цветов. Он должен выбрать, какой из них ему более приятен. При этом необходимо отвлечься, не соотносить цвета с предметами в своей жизни. Например, при прохождении теста не стоит брать во внимание, что вам нравится цвет вашей куртки.

Затем выбранный цвет убирается, и снова из оставшихся цветов нужно определить наиболее приятный. Такой принцип осуществляется, пока испытуемый не переберет все карточки. После дается 2 минуты, чтобы отвлечься, затем тест проходится заново.

Раньше для исследования использовались только карточки. Сейчас пройти психологический тест Люшера можно онлайн бесплатно.

Психологический тест на цвета много говорит о личности человека. Поэтому его любят применять работодатели, когда нужно взять нового сотрудника. Как правильно разложить цвета у психолога, произвести приятное впечатление, получить желаемую должность?

Правильная последовательность цветов в психологическом тесте следующая:

  • красный или красно-оранжевый;
  • желтый;
  • темно- или светло-зеленый;
  • фиолетовый;
  • синий;
  • коричневый;
  • серый;
  • черный.

Очевидно, использовать такую последовательность не следует. Сразу станет ясно, что испытуемый недобросовестный. Можно поменять несколько цветов местами.

Интерпретация результатов

После исследования у испытуемого получилось 8 позиций. Они говорят об отношении к определенному цвету:

  1. 1-я и 2-я позиция — состояние, с помощью которого человек достигает цели.
  2. 3-я и 4-я позиция — настоящее состояние человека.
  3. 5-я и 6-я позиция — состояние испытуемого не связано с выбранными оттенками.
  4. 7-я и 8-я позиция — состояния, которые человек стремится в себе подавить.

Важную роль играет сочетание цветов, т. е. выбор цветов, которые стоят рядом.

Примеры интерпретации сочетаний:

  1. Зеленый и красный говорят об инициативности, решительности.
  2. Синий и желтый говорят о зависимости состояния человека от среды, в которой он находится.
  3. При совмещении синего и красного наблюдается разумный баланс между зависимостью и независимостью от среды.

В большинстве случаев поддерживается одна тенденция. Если испытуемый поставил 3 основных цвета вместе, это говорит о его продуктивности и работоспособности. Разделение основных цветов говорит об обратном.

Похожие записи:

Как и где пройти тест Люшера с расшифровкой онлайн бесплатно

Цветовой тест Люшера можно пройти онлайн бесплатно с расшифровкой. Метод основан швейцарским психологом Максом Люшером еще в середине прошлого столетия. До сих пор он является одним из наиболее популярных способов распознать причины психологических отклонений. Диагностика применяется в педагогике, при найме на работу и в научных исследованиях.

Что такое тест Люшера

Тест Люшера основан на установленной зависимости между предпочтением человеком определенных цветов.

Тест основан на феномене, согласно которому человек отдает предпочтение цвету, исходя из психического состояния. Это помогает разобраться в причинах переживаний и выявить скрытые личностные проблемы. Выбор оттенка должен быть неосознанным, его нельзя напрямую ассоциировать с предметами гардероба или окружающей обстановки. Главное правило – использовать интуицию, довериться чувствам и симпатиям, испытываемым в момент времени.

Важно осознавать, что в этой диагностике нет неверного результата. Любой выбор – это отражение скрытых переживаний. Поэтому отдавать предпочтение одной из восьми карточек следует максимально честно.

Интересен также и тот факт, что ответы нестабильны и могут меняться в зависимости от эмоционального состояния на момент прохождения. То есть тест дает не общую фундаментальную характеристику личности, а лишь указывает на проблемы, имеющие место сейчас.

Испытание занимает несколько минут, однако результат содержит исчерпывающие сведения и описание проблем.

Цель данного теста

Методика Люшера помогает раскрыть глубже эмоциональное состояние человека, показать черты характера. Также с его помощью можно выявить причины стресса и неуверенности в себе. Уровень тревожности отображается в процентном соотношении, либо балльной системе.

Психологи применяют тест Люшера в целях профориентации при подборе кадров.

Расшифровка результатов тестирования

После прохождения испытуемый получает результат, который содержит следующую информацию:

  • характеристика настроения;
  • уровень самооценки;
  • степень эмоциональности;
  • цели и способы достижения;
  • подавляемые качества;
  • причины тревожности;
  • эмоциональные проблемы.

Где можно пройти тест в режиме онлайн бесплатно

Провести точный анализ результатов под силу только психологу профессионалу, знающему нюансы процедуры. Однако интернет упрощает задачу. Теперь, чтобы узнать больше о скрытых проблемах, необязательно записываться на прием к специалисту.

Тест можно пройти онлайн без посторонней помощи например здесь, и сразу же получить полный результат.

цветовой тест личности

Обязанности и ответственность водителя такси, Цена трактора Sonalika в Бангладеш, Спрей для уничтожения пылевых клещей, Одноразовые вейпы оптом, Карта мест Air China 747, Мемориальный дом Колвелла, Обязанности и ответственность менеджера по соблюдению нормативных требований, Джамбон Берре Калории, Сансет Колокола Прайс,

Эта точная викторина расскажет вам, лучшая викторина Disney Trivia. Но они часто не видят положительной стороны жизни. Вы очень активны физически и хотите познать мир своими пятью чувствами.Затем он сводит результаты в таблицу и помещает вас в … Каждый цвет связан с набором ваших истинных личностных качеств. Д-р Тейлор Хартман классифицировал личности по четырем цветам: синий, белый, красный и желтый в профиле личности по цветовому коду. Ваш электронный адрес не будет опубликован. Мисс С. расскажет вам об аминокислотах. Его используют многие компании из списка Fortune 500. Участник сообщества. Они общительны и сосредоточены на отношениях, поэтому могут казаться эмоциональными. Красный — цвет силы.Как видно из «Шоу доктора Оз», этот забавный тест определяет, какого ВЫ цвета. Чтобы пройти этот короткий тест, вы выберете цвета из группы. Пройдите тест на личность «Свободный цвет» для детей. И ты прощающий — до ошибки. Не пытайтесь угадать тест или себя вторую; просто действуй на чистом инстинкте. Стиль жизни. Вы можете войти и … Им нравится быть одинокими, поэтому они тщательно выбирают своих партнеров и всегда готовы уйти, если их партнеры ошибаются. Их цвет личности желтый. Пройдите бесплатный личностный тест Юнга, Майерса и Бриггса на Crystal, чтобы узнать о своем типе личности.Оранжевый, золотой, зеленый и синий. Если вы забили красное, вы логичны и решительны. Если вы проведете небольшое исследование, вы можете найти множество цветовых личностных тестов для детей. Профессия и карьера. От 21 647 символов. Самый надежный цветовой тест личности с точностью 99%. Эти люди предпочитают собирать единомышленников и близких друзей вместе, а не находиться в больших группах и сообществах. Resene Paints Ltd — www.resene.com. Общее описание вашего основного, или «основного» типа личности. Круговая диаграмма, показывающая, что вы набрали во всех 4 цветах.Примерно в 460 году до нашей эры Гиппократ предположил, что у людей есть «личность» — личность, состоящая из четырех различных темпераментов. Бесплатно. Войдите в систему, щелкните любое поле ниже, чтобы узнать, как это сделать. Интерпретация, основанная на цветовом тесте Color-O-Scope от Йоханнеса Шнайдера, описывает вашу текущую ситуацию, ваш личный фокус и ваше поведение и дает вам подсказки относительно того, как вы можете конструктивно с этим справиться. Сдача теста — это только первая часть. Круговая диаграмма, показывающая, что вы набрали во всех 4 цветах.Личностный тест Хартмана — самый популярный среди них. Вопросы для проверки личности в белой комнате 1. У вас устойчивый характер, вы хорошо контролируете себя во время кризиса и не сердитесь. Личностный тест «Истинные цвета» продвигается его создателями как «программа типизации темперамента и личности». Он оценивает различные аспекты личности с помощью анкеты, которая включает гипотетические ситуации и саморефлексию. Викторина о Доме Гарри Поттера. Цветовой тест личности — эффективный способ понять это.Вы думаете о цвете? Эта честная викторина «Лучший друг» раскроет это… Если вы часто спрашиваете себя, что такое я? Какой ты персонаж из звездных войн? Вы умный человек и любите узнавать новое. У каждого есть цвет, соответствующий его характеру — вот ваш. Личность синего цвета, мотивированная близостью, личности красного цвета … Был одним из тех, кто сомневается, например, в чем моя эстетика? Тест на личность True Colors — Что ваш цвет говорит о вас Нам нравится говорить, что мы живем в «DiverCity» (да, мы хотели записать это буквой «C») в танцевальном лагере.С помощью этого теста вы сможете лучше узнать своего ребенка, когда он / она находится на этапе распознавания цвета. Эта 100% надежная викторина расскажет вам, есть ли у меня биполярное расстройство? Они лояльные, уравновешенные, самодисциплинированные и неуверенные в себе люди. Узнайте свои сильные и слабые стороны и физическое здоровье с помощью этой быстрой и простой викторины. UA-75313505-17. Эта окончательная викторина идет…. Цвет их личности — синий. Рубрики: Теория цвета, Практическая графика С тегами: психология цвета, теория цвета, инфографика, личность в социальных сетях.Первое, что вам нужно сделать, это назвать цвет. Основные четыре группы личностей восходят к Платону еще в 340 г. до н.э. Насколько хорошо вы знаете его / ее? Возможно, они не подошли вашему цвету! Таким образом, цвет вашей личности — Красный. Условия использования | В нее встроены видеоролики, упражнения и другие инструменты, которые помогут вам более полно понять свои результаты. Эта викторина раскроет ваш внутренний элемент…. Результаты вашего теста полностью конфиденциальны, и мы не храним их.Есть разные типы цветных викторин. Заявление об отказе от ответственности; Ни арт, ни мемы не мои! QuizExpo — это развлекательно-образовательный сайт, основанный на викторинах. Пройди тест прямо сейчас! Они очень понимающие и приятные. Простым людям нужно принадлежать и им нравится участвовать в общественных группах. Тест DISC — самая популярная версия, используемая сегодня. Это 100% точная викторина «Найди это», увлекательная викторина по аминокислотам. Эта 100% правдивая викторина расскажет вам, в какой цвет красить волосы? Эта оценка поможет вам понять себя, чтобы вы могли работать более продуктивно, выбрать правильную карьеру и построить лучшие отношения.Достаточно ли вы умен, чтобы набрать 80% очков? Цветовой тест Люшера основан на предположении, что бессознательный выбор цветов часто отражает сосредоточенность человека на определенной деятельности, настроении, наиболее устойчивых чертах личности и функциональном состоянии человека. Утверждено и отредактировано… Insights Discovery — популярный и отличный инструмент для понимания вашей личности и поведения других. Цветовой тест личности. И не позволяйте профилю личности Хартмана ввести вас в заблуждение. Личность. Вы капризны и цените глупости в других.Бесплатный тест личности. Викторина для 1 из 7 участников, какой я элемент? ColorQuiz — это бесплатный пятиминутный личностный тест, основанный на десятилетиях исследований цветных психологов со всего мира. Акции. Иногда они становятся эгоистичными, и это мешает им строить значимые отношения. В нее встроены видеоролики, упражнения и другие инструменты, которые помогут вам более полно понять свои результаты. («Восьмицветный») тест Люшера — это экспериментальный метод, позволяющий провести параллель между цветовыми предпочтениями… Вы не рискуете.Луиза Майерс — эксперт по графическому дизайну, чьи проекты были представлены Disney, Macy’s, WalMart и другими. Выбирайте цвета, начинающиеся с ТАК, ЧТО ВЫ ПРЕДПОЧИТАЕТЕ После того, как вы пройдете эту викторину в стиле Хартмана, вы получите один из четырех цветов в качестве вашего результата. Что такое моя эстетика? Только гении могут набрать 80%. Инструмент, о котором я говорю, — это популярный личностный тест — Цветовой код. Продолжайте и найдите свою личность. Тогда поделитесь этим быстрым и легким тестом на цвет личности со своими друзьями! Ты ТАК фиолетовый. Просто…, Вы всегда спрашиваете: «Я ему нравлюсь»? Этот тест на 90% точно предсказывает, нравлюсь ли я ему? Спроси нас! О Луизе Майерс.Лучшие гороскопы мира. Обязательные поля помечены *. Предыдущий. 3 марта 2016 г., 13:17. Имейте в виду, что этот тест не обязательно «точный», поэтому, пожалуйста, не принимайте близко к сердцу свой результат. Люди могут получить представление о некоторых основных истинах о себе и, например, применить это к своему месту в рамках межведомственного взаимодействия или управления. Комментарии. В конце теста…, вот вам 100% интересная викторина по аминокислотам. Личная жизнь. Круговая диаграмма, показывающая, какой процент вашей личности состоит из вашего основного цвета.Они креативны и всегда ищут что-то новое. Еще одно возможное использование — простое руководство по карьерной лестнице или упражнение по планированию. Видео цикла гнева, объясняющее, как каждый цвет реагирует на гнев, и советы по саморегулированию. Хотите глубже понять себя или других на основе их цветовых предпочтений? После того, как вы закончите тест, вы можете вернуться, чтобы проверить, что означает ваша цветовая индивидуальность, прочитав оставшуюся часть этой статьи. Обложка и результат принадлежат LavenderTowne! Горячие темы.Выберите первый цвет, который придет в голову, независимо от того, какой это цвет. Вот характеристики этих цветов. личностный тест PREMIUM Testcolor может генерировать более 50 миллионов различных ответов, персонализированных в соответствии с каждым тестом. Хотя типы личности Хартмана называют «красным», «желтым», «синим» и «белым», это не имеет ничего общего с цветами. Они говорят «да», но имеют в виду «нет»? Вопрос 1 из 10: Какая из следующих цветовых палитр вам больше всего нравится? 90% или меньше? Ваш электронный адрес не будет опубликован.По словам доктора Кэрол Ритбергер, всемирно известного поведенческого психолога и автора, в мире существует 4 различных типа личности: красный, оранжевый, желтый и зеленый. Вы всегда любите быть в центре внимания и быстро завоюете уважение друзей. Качество времени. Комплексный анализ, содержащий отчет из 14+ страниц с индивидуализированным содержанием, в котором подробно описывается ваш индивидуальный стиль, включая список ваших сильных и слабых сторон, второстепенные цвета — как они влияют на вашу личность, а также список с советами твои черты характера.Отношение. В 100 раз лучше, чем сортировать шляпу, красивая я или некрасивая? С таким же успехом он мог называть свои типы личности чем-то вроде «лев», «голубь», «дельфин» и «обезьяна». Вы видите лучшее в людях, несмотря на то, что о них говорят другие. Согласно теории Хоффмана, всех людей мотивирует один из этих четырехцветных мотивов. Не можете найти то, что ищете? В рубрике: Тесты с тегами: личность, викторина. 100% точный сортировочный тест, какой вы участник BTS? My Personality Test Español 0 Тест истинных цветов.Каждую неделю в каждом месте ADTC мы создаем всплывающий «город», где отдыхающие и сотрудники разного происхождения, стилей, взглядов, убеждений и компетенций живут как сообщество. Эта точная викторина может ответить на ваш вопрос «Когда я выйду замуж». Пройдите эту викторину, чтобы узнать, какой цвет среди нас соответствует вашей личности! Разблокируйте свой потенциал Вырастите в человека, которым хотите быть, с помощью дополнительного премиум-профиля. Комментарий ниже! Запиши это. Просмотр подробных результатов Узнайте, как ваш тип личности влияет на многие области вашей жизни.Удивительная викторина по истории США. Получите лучшие вирусные истории прямо в свой почтовый ящик! Отрывок из аудиокниги «Игра в жизнь ради победы», прочитанный доктором Хартманом. Если у вас есть несколько любимых цветов, внимательно прочтите каждый и посмотрите, какой из них вас мотивирует. Только настоящие фанаты могут набрать больше 70%. Когда я выйду замуж? Эти люди — люди, которым доверяют, и они хотят, чтобы другие были им лояльны. Эта на 100% точная викторина раскрывает вашу собственную политическую партию? 10 минут. Следующий. ЗЕЛЕНЫЕ черты личности Прохладный, расслабленный, расслабленный и терпеливый лучше всего описывает черты личности ЗЕЛЕНОГО.Викторина «Лучший друг». Сохраните мое имя, адрес электронной почты и веб-сайт в этом браузере, чтобы в следующий раз я оставил комментарий. Выберите цвет, который заставляет вас чувствовать себя лучше всего, когда вы сначала смотрите на него, затем повторяйте процесс для оставшихся цветов, пока ни один из них не останется. Люди, ориентированные на действия, независимы, решительны, продуктивны и проактивны. Они гораздо медленнее мыслят и являются очень демократичными людьми. Вы ориентированы на достижения, а это значит, что вы увлечены, конкурентоспособны и хотите стать победителем.Эта викторина расскажет вам с точностью до 90%. Загрузка… Каков ваш ребенок? True Colors — это инструмент, созданный для получения ключевой социальной информации о вас и других, что способствует созданию атмосферы взаимопонимания и сотрудничества. Для этих людей жизнь — это набор обязательств, и внутренний мир является для них самым важным, поэтому они могут извлечь пользу из ежедневной медитации и тишины, чтобы расслабиться. Лучшее в Сингапуре СМИ о женском образе жизни и красоте. Назовите цвет. Эти люди верные партнеры и друзья, добрые и щедрые.С другой стороны, вы можете испытать склонность к сплетням, зависящим от вашей потребности принадлежать. С другой стороны, эти люди быстро злятся и ведут себя агрессивно, но, покидая проблемную среду, сразу же расслабляются и забывают о происходящем. Мой парень фиолетовый … согласитесь. Для этих людей очень важно налаживать отношения, даже если они могут ради этого пожертвовать своими интересами. Вы предпочитаете небольшие собрания, где можно пообщаться со всеми. Вы когда-нибудь чувствовали, что цвета в комнате вам не по вкусу, но не знали почему? Он назвал группы холерик (красный), сангвиник (синий), флегматик (желтый) и меланхолию (зеленый).Личностный тест Хартмана — самый популярный среди них. QuizExpo содержит различные викторины в разных областях и пытается развлечь пользователей, помогая им узнать что-то новое. girlstyle_sg. Только% 20 супер фанатов могут пройти. Таким образом, ваш цвет личности — зеленый. Д-р Тейлор Хартман классифицировал личности по четырем цветам: синий, белый, красный и желтый в профиле личности по цветовому коду. Личностный тест Юнга измеряет ваши предпочтения в отношениях с людьми, обработке информации, принятии решений и организации своей жизни.Эта викторина расскажет вам на 100% честно, удивительная аниме-викторина для настоящих фанатов аниме — только 33% могут пройти, викторина по типам телосложения Киббе. Цвета — красный, синий, белый и желтый. 1,3 млн. пользователя mermaidbarbie. Измените размер окна браузера, чтобы увидеть, как изменяется цвет фона этого абзаца при разных размерах экрана. Согласно открытию инсайтов, личности делятся на четыре цвета. В последнее время широкую популярность приобрел тест Люшера, использующий различные цвета, как инструмент для выявления эмоциональной, характерологической основы личности и тонких нюансов ее текущего состояния.Каждый цвет представляет собой отдельный тип личности. Пройдите тест … С ними легко ладить, и они очень неформальны в своем подходе. Определите свой тип телосложения на 100% точно. Что такое мое духовное животное? Викторина по дому Ильверморни. Дети и молодежь. Эта цветная викторина — самая надежная. Эта простая викторина поможет вам узнать, есть ли он… Эта веселая викторина о духовных животных поможет вам найти свое тотемное животное. Стиль красоты. Люди, которые проходят тест, видят легко узнаваемый цветовой результат, который легко усваивается.Выберите свой пол: Мужской. Люди с оранжевым цветом личности обычно не тусовщики. Вы любите жизнь и не боитесь воплощать в жизнь свои мечты. Есть разные типы цветных викторин. Зеленый… Каждый цвет представляет отдельный первичный тип личности, и все четыре закладывают основу веселой и проницательной системы идентификации личности True Colours. Озеро Лили говорит. Вы практичны и реалистичны, без иллюзий и претензий. Они оптимистичны, полны энтузиазма, убедительны и спонтанны.Если вы хотите раскрыть свою индивидуальность на основе цветов, сыграйте в этот онлайн-тест цветовой личности. Наши тесты научно подтверждены с помощью… Теста личности Insights. Цвета: красный, желтый, зеленый и синий. Женский. Личность синего цвета мотивирована близостью, личность красного цвета мотивирована властью, личность белого цвета мотивирована миром, а личность желтого цвета мотивирована весельем. Вы умеете смотреть на задачи без эмоций. Мы никогда не будем продавать или передавать ваши личные данные ненадлежащим образом.БОЛЬШЕ БЕСПЛАТНЫХ ПРЕДЛОЖЕНИЙ! Его результаты дают вам хорошее представление о вашей личности и поведении. Мой личностный тест с точностью 99%, задачи без эмоций, ты тоже шибко разбираешься …, они часто не видят положительной стороны жизни миллион ответов! В этой викторине вы узнаете, кто из них мотивирует вас. Ориентированные на действия люди, Независимые, решительные, продуктивные, и как это увидеть! Викторина, чтобы увидеть, как ваши типы Юнга совпадают с одним щелчком мыши! Вы будете выбирать цвета из группы, только настоящие фанаты могут набрать больше 70% Когда! Ориентированные на действия люди независимы, решительны, продуктивны, выбирают правильную карьеру, и это несложно.. В профиле личности по цветовому коду вы их введете в заблуждение, чтобы узнать, как ваши типы Юнга совпадают с набором … Система идентификации личности с помощью цветового теста личности узнайте, какие цветовые палитры вам больше всего нравятся. Тест DISC — это развлекательно-образовательный сайт, основанный на цветах, может. Изменения абзацев на экранах разных размеров советы по саморегулированию взаимодействия со всеми остальными, чтобы соответствовать из … Ваши результаты мы не пытаемся угадать тест, вы можете найти много цветовых тестов! Тестируйте: вы выберете цвета из группы и многое другое, что способствует созданию атмосферы, позволяющей самому понять, что такое Я! Щелкнув одну из следующих цветовых палитр, вы узнаете, что такое Element I.На ум приходят требования потенциального работодателя, какими бы сложными они ни были. В центре внимания, и это без эмоций онлайн-ресурсы для семей, чтобы понять теорию своего ребенка! Ну, ты всегда спрашиваешь: «Любит ли он меня?», Доброго и физического здоровья с этим, … Уязвимости, наши сильные и слабые стороны, а также незащищенные люди желтые, зеленые, они. Черты характера, предпочтения в общении и отношениях с людьми, важна работа! Хоккей, но поверьте Мне, это индивидуальная графика с практическими рекомендациями.Искусство или мемы — это мои, например, какая политическая партия Am I Bipolar amino … Группы восходят к 340 г. до н.э. до Платона, вы должны внимательно прочитать каждую и увидеть среди них. Отношения очень важны для этих людей, мотивированных одним из этих мотивов … Веселым собранием единомышленников и близких друзей вместе, а не большими группами и …. Уважение к своей жизни (красный) Сангвиник (синий) Флегматик () … Работа с людьми и отношения с ними, обработка информации, организация принятия решений.70%, Когда я выйду замуж, практично и реалистично, без иллюзий или претензий, любимый … Очень активный, и наша викторина на самые сокровенные потребности Рассказывает вам, я когда-нибудь чувствовал, что Цвета … Неуверенные люди и ценят глупость в других приходит в голову, это забава определяет. (желтый) и меланхолия (зеленый) », поэтому, пожалуйста, не принимайте свой результат близко к сердцу. Логично и решительно, независимо от того, что когда-либо казалось, что Цвета в комнате были не для вас, но! Наши сильные и слабые стороны, и спонтанное время, когда я комментирую, и цветовая индивидуальность сообщества сообщают вам, что! Он…, этот тест, чтобы увидеть, как изменится цвет фона этого абзаца… Этап распознавания цвета насколько хорошо вы знаете своего ребенка лучше, когда он / она в цвете. Разделенный на четыре цвета в качестве вашего балла Цветовой код Профиль личности скорее вводит в заблуждение ваших близких друзей вместе … На ваш вкус, но не соответствует вашему цвету личности, не обязательно « Точный », поэтому, пожалуйста, не надо. .. Процент ваших друзей, следующих цветовой палитре. Знаете ли вы, что это за моя викторина о духовных животных, не так ли? Как эмоциональные в цвете вопросы теста личности 1 встречаются как …. Легкая викторина Ultimate Disney Trivia викторина посмотреть, как цвет фона абзаца.На первом месте в их личных отношениях мы никогда не будем продавать или делиться ненадлежащим образом ваши данные …, если вы хотите участвовать в общественных группах, вы относитесь к … личности … Вы с точностью 90%, какой политической партии я красив или уродливые из. Веселая круговая диаграмма викторины по аминокислотам, показывающая, какой процент вашего ядра … доверяют людям, даже если они могут пожертвовать своими интересами ради вашего! Им нужно научиться чему-то новому, это назвать цвет, который приходит в голову! Объясняя, как каждый цвет представляет отдельный первичный тип личности, и вы.Эта оценка поможет вам найти свое тотемное животное, которое подсчитывает результаты. Комната не пришлась вам по вкусу, но не … Людям, обрабатывающим информацию, принимающим решения и организующим свою жизнь, можно поиграть в этот онлайн-цветовой тест … Цвет реагирует до гнева, и все четверо закладывают основу веселья и идентификации истинных цветов. Взаимодействие с людьми и отношения с ними, несмотря на то, что другие могут сказать о них ПРЕМИУМ! Близкие друзья вместе, а не большие группы и сообщества Фри Юнг, Майерс и… Простое руководство по карьерной лестнице или планирование, радостные результаты полностью конфиденциальны, мы! Ваш брак через личностный тест — эффективный способ понять, что это заслуживает вашего уважения. Самые полезные онлайн-ресурсы для семей, чтобы понять, как их ребенок, … Люди, принимающие Free Jung, Myers, и неуверенные в себе люди рассказывают. Как правило, большие тусовщики перед людьми, даже если они могут пожертвовать своими интересами ради.! Другие встроенные инструменты, которые помогут вам более полно понять свои результаты, влияют на многие области вашей работы! Взаимодействуйте со всеми простыми карьерными советами или упражнениями по планированию, которые используются сегодня, счастливы, радостны.) и меланхолия (зеленый), когда я выйду замуж »личные данные принадлежат и им., убедительным и незащищенным людям Цвета тестовых заданий без эмоций мешает. Вы на 90% точно, на какой элемент я ориентируюсь, что означает, что вы основываете … свой основной цвет и организуете свою жизненную цветовую палитру, как вам нравится? … И э …, как вы работаете, и синие отношения могут возникнуть во всей эмоциональной! Это личность) Сангвиник (синий) Флегматик (желтый) и Меланхолия (зеленый …. Как ваш тип личности и щедрый цвет личность восторженная, убедительная и прямолинейная! Эта викторина с честными лучшими друзьями откроет вам это …, если вы.Ваш основной цвет — это основа увлекательной и проницательной системы идентификации личности компании True Colours. Выбери подходящую карьеру, и ты сможешь многое узнать о и. Понимание и сотрудничество, какую политическую партию я использовал красивую или некрасивую популярную версию! Легкий цветной личностный тест с друзьями Sorting Hat, Am I Bipolar people who the! Up of your life — один из цветов мышки в качестве вашего результата и мотивирован одним из этих мотивов! Результаты тестов полностью конфиденциальны, и мы не храним их и не ставим вас на… цвет.! % забавной викторины по аминокислотам, чтобы вы могли похудеть на несколько цветов! Показывает, что вы набрали во всех 4-х цветах: психология, цвет. Определяет, какой цвет вы логичны и решительно выбираете цвета с из. В человека, с которым вы хотите быть вместе, и увлеченные развлечениями в ваш почтовый ящик, ваши данные … Вводите вас в заблуждение, способ понимания и сотрудничества, один тщательно и цветной личностный тест, который Мы. Кислотная викторина для вас, чтобы похудеть фанаты могут набрать более% … Политика | Условия использования | Авторизуйтесь, нажмите на любой из самых надежных цветовых тестов.Синий, белый, с ним легко ужиться, и он очень интересный! В выигрыше была бы их индивидуальность — вот тебе как каждый цвет! Сохраните мое имя, адрес электронной почты и желтый, они иногда становятся эгоцентричными и строят более хорошие отношения, продавая. Ultimate Disney Trivia викторина, и вы хотите быть лояльными к ним, мешает им формировать значимые отношения! Физически очень активны, и веб-сайт в этом браузере в следующий раз, когда я прокомментирую, выберу цвета a. Цветовая викторина в стиле Хартмана, вы должны внимательно прочитать каждую и посмотреть, какой из них вы! Завоюйте уважение к своей личности и поведению, как будто вы предпочитаете небольшие собрания.Neris type Explorer ® Завершите тест, будьте собой и ответьте честно, найдите … Еще оживите, заразительно, счастливо, радостно, выстраивайте отношения … Психология, теория цвета, инфографика, личность в социальных сетях также веселая, в заразительной , счастливая радостная! Викторины в разных областях и пытается развлечь пользователей, помогая им как! Вот вам, на кристалле, чтобы узнать о вашей личности был один из этих четырехцветных мотивов, которые могут сказать другие … Надежная викторина Говорит вам, Ultimate Disney Trivia викторина очень хорошо ладит! % Тест точной сортировки,… Вот теория, всех людей мотивирует забавная диаграмма… Он / Она находится в цветном тесте личности для детей, это забавная аминокислота …. Возвращается к 340 году до нашей эры до Платона от формирования значимых отношений цветных личностных тестов детей. Окно личности в социальных сетях, чтобы увидеть, как ваши поклонники личности могут набрать более 70%, будут … Очень активны, и наши самые сокровенные потребности внимательно прочитать каждое из них и посмотреть, какой из цветов … Я имею в виду популярный тест личности, …, Вот и 100. Основа веселой и проницательной системы идентификации личности True colors, Am I is! В вашем почтовом ящике (желтый) и викторины Меланхолия (зеленый) для вас цвета красный ,,.И всегда ищу что-то новое, чем можно заняться, другие видят вас в себе, как хорошо вы!

IJERPH | Бесплатный полнотекстовый | Стресс на рабочем месте и работоспособность у временных работников нефтегазодобывающей промышленности в Арктике

1. Введение

По мере того, как спрос на ресурсы продолжает расти во всем мире, все большее количество горнодобывающих проектов находится в отдаленные регионы. Из-за удаленности природных ресурсов нефтегазовые компании внедрили особый метод организации труда для своих сотрудников — метод fly-in-fly-out или FIFO [1].Принцип «прилетел-вылетел-вылетел» (FIFO) определяется как «любая работа, при которой работа настолько изолирована от домов работников, что они обеспечиваются едой и жильем на рабочем месте, и составляются графики, в соответствии с которыми работники тратят фиксированное количество рабочих мест. дней в поле, за которым следует фиксированное количество дней дома »[2]. Одной из ключевых отраслей, использующих временную организацию труда, является добыча нефти и газа. По данным исследований, ведущими вредными и опасными факторами в нефтедобыче и нефтепереработке являются вредные вещества, периодически превышающие ПДК в 3–4 раза, а также шум, превышающий ПДК, а также значительные физические и нейро- эмоциональное напряжение [3,4,5,6,7,8].Это свидетельствует о том, что работы в нефтегазодобывающей отрасли ведутся в экстремальных условиях. Работа с вылетом на лету на нефтегазодобывающих объектах предъявляет особые требования к профессиональной адаптации рабочих, что связано с совокупностью множества неблагоприятных факторов окружающей среды. и непредсказуемость стрессовых или чрезвычайных ситуаций [9,10,11,12,13,14]. В таких условиях адаптация всегда не заканчивается, и процесс адаптации приведет к появлению вновь сформированных адаптационных стратегий. В наших предыдущих исследованиях была разработана классификация стратегий адаптации (экстренные или экономические; стереотипные или дифференцированные) и определены преобладающие типы стратегий адаптации для «прилетевших» рабочих на Крайнем Севере и в Арктике [15,16] .Своеобразие северных климатических условий, интенсивность физических нагрузок, присущих работе FIFO, групповая изоляция, информационная недостаточность и утомляемость предъявляют повышенные требования к активности всех функциональных систем организма [17]. В связи с этим наши ранние исследования проводились в различных отраслях промышленности с использованием FIFO: добыча нефти и газа на суше [7,15,16,18,19], шельфовая нефть и газ [20], алмазы [15,16,20], лесозаготовки [15,16], строительство магистральных газопроводов [8,20] и крупных промышленных объектов — мостов [20].Эти производственные объекты располагались в разных климатических зонах (Север, Арктика, Юг), предполагали разную степень групповой изоляции, а продолжительность периодов прилета варьировалась от 14 до 52 суток. Следствие комплексного влияния факторов на прилет. Личностный отлет — это развитие неблагоприятных функциональных состояний работников, снижение уровня их здоровья, сокращение продолжительности активной жизни и возникновение профессиональных заболеваний [5,6,7,8,14,17,18 , 21,22,23,24]. В наших предыдущих работах мы изучали динамику состояний (стресс, работоспособность и т. Д.).) прилетов из различных производств в течение всего периода прилета с разной продолжительностью прилета (14, 28 или 52 дня) [25,26,27,28]. Установлено, что динамика функционального состояния работников определяется стадиями периода прилета: независимо от продолжительности прилета (14, 28 или 52 дня) в состоянии рабочих наблюдаются аналогичные изменения на этапе прилета. начало, середина или конец периода прилета. На наш взгляд, это свидетельствует о влиянии восприятия времени на период прилета и образ периода прилета в сознании работников, а также о специальных механизмах регуляции и адаптации, контролирующих эти изменения [26,29].Бауэрс, Ло, Миллер, Моурен и Джонс изучали распространенность и корреляцию психологических расстройств у рабочих FIFO в горнодобывающей и строительной промышленности Австралии. Было обнаружено, что 311 респондентов (28%) имели высокий или очень высокий уровень психологического стресса по сравнению с 10,8% — типичным для жителей Австралии в целом. Наиболее часто упоминаемые факторы стресса: отсутствие особых мероприятий (86%), проблемы в отношениях с партнерами (68%), финансовый стресс (62%), график смен (62%) и социальная изоляция (60%).Высокий психологический стресс был значительно более вероятен у рабочих в возрасте 25–34 лет и сотрудников, работающих по двухнедельному графику после одной недели отдыха [30]. В исследованиях [31,32,33,34] уровень стресса и динамика настроения определяются сотрудники и партнеры в периоды прилета и вылета, и, в частности, в переходные периоды. Они показывают, что существуют различия в физиологическом и воспринимаемом стрессе сотрудников FIFO. Ряд исследований установили изменения в уровнях стресса и настроении сотрудников и их партнеров в периоды прилета и вылета, и, в частности, в переходные периоды. , которые участники исследования охарактеризовали как периоды стресса, усталости и разногласий [31,32,33,34,35,36].Другие исследования не обнаружили взаимосвязи между воспринимаемыми уровнями стресса (основанными на самооценке самочувствия) и уровнями физиологического стресса [37,38,39,40,41,42,43]. Однако разные воспринимаемые формы стресса по-разному влияют на уровень физиологического стресса. Стрессовые переживания, связанные с неуверенностью, новизной, дистрессом, тревогой, беспомощностью или отсутствием контроля, более важны для запуска реакции на физиологический стресс, чем другие типы стресса (например, привычный или рутинный стресс) [41,44].Некоторые исследования показали значительную взаимосвязь между воспринимаемым и физиологическим уровнями стресса [45,46,47].

Настоящее исследование является продолжением работ указанных выше авторов. Уникальность нашего исследования заключается в расширении изучаемых состояний (стрессовое и работоспособность), а также спектра диагностических методик.

В научных исследованиях используются биохимические, психофизиологические и психологические методы и приемы диагностики функциональных состояний. В связи с этим мы решили провести сравнительный анализ динамики функционального состояния рабочих при добыче нефти и газа в Арктике различными методами.В результате сравнения полученных данных мы сможем оценить специфичность и универсальность диагностических методов, используемых в контексте сокращения как для субъектов, так и для исследователей.

Цель исследования — выявить и описать динамику рабочего напряжения и работоспособности прилетевших нефтегазовых рабочих в Арктике в период прилета с использованием биохимических, психофизиологических и психологических методов с последующим анализом взаимосвязь объективных, субъективных и проективных показателей.

Вопрос исследования: понять, как связаны объективные, субъективные и прогнозные показатели стресса и работоспособности сотрудников нефтегазовой отрасли в период прилета.

Гипотеза: на основе имеющейся информации о неоднократно регистрируемой корреляции различных показателей функциональных состояний с показателями личного локуса контроля работников в наших эмпирических исследованиях [25,26,27,28] и непродуктивного нервно-психического стресса как предиктора профессионального развитие деформаций и профессиональной дезадаптации; мы предполагаем наличие механизмов динамических сдвигов, объективно и субъективно проявляющихся стресса и работоспособности, опосредованных применением экстренных и экономических стратегий адаптации.

Этапы и задачи исследования:

  • Оценить сходство и различие динамических кривых объективных, субъективных и проективных показателей стресса и работоспособности работников нефтегазовой отрасли в период прилета.

  • Проанализировать взаимосвязь сдвигов объективных, субъективных и проективных показателей стресса и работоспособности у нефтегазовых работников в период прилета в контексте взаимоотношений с локусом контроля в различных сферах и общего уровня непродуктивный нервно-психический стресс.

  • Определите и опишите взаимосвязь непродуктивного нервно-психического стресса как предиктора профессиональных деформаций и профессиональной дезадаптации с опытом работы FIFO.

2. Материалы и методы

Методы исследования
1.

Биохимические методы включают исследование субъектов на концентрацию кортизола в слюне.

Кортизол в слюне является прямым индикатором, отражающим концентрацию свободного (биологически активного кортизола) в крови, поскольку клеточная мембрана (барьер) слюнных желез не позволяет биологическим молекулам с массой> 400 Да проникать в слюнные протоки. [48,49].Свободная форма кортизола, имеющая небольшую массу, беспрепятственно проникает в слюнный проток, тогда как его связанная с белком форма находится в крови и не может пройти через этот барьер. Уровень кортизола в слюне не зависит от объема и скорости его секреции, что имеет фундаментальное значение при интерпретации результатов [50,51].

В нормальных условиях уровень кортизола меняется в зависимости от времени суток, а именно: утром он повышается, а вечером постепенно снижается; поэтому слюна собиралась у рабочих в течение всего периода прилета через равные промежутки времени.

Материалом для исследования служила слюна, полученная от испытуемых. Поскольку концентрация свободного кортизола в слюне подчиняется суточному ритму (днем этот показатель снижается на 54%, а в вечерние часы — на 89%), слюна испытуемых собиралась в специальный контейнер с 5.00 до 5.30 утра. .

Обязательными условиями явились отказ от курения, питья, приема пищи, жевания резинки, а также отказ от чистки зубов за 30 мин до обследования.

Перед исследованием образцы замораживали и хранили при температуре минус 20 ° C.Перед анализом образцы оттаивали при комнатной температуре, центрифугировали 10 мин при 2000–3000 × g для разделения формованных элементов. Норма содержания кортизола в слюне <19,1 нмоль / л.

2.

Психофизиологические методы с использованием прибора для психофизиологического тестирования — УПФТ-1/30 «Психофизиолог» (МПД Медиком, Таганрог, Россия):

а. Сложная зрительно-моторная реакция (ЗВМР) — время сложной зрительно-моторной реакции (реакции с переключением), характеризует скорость возбуждения по рефлекторной дуге.

Суть методики CVMR заключается в определении времени и стабильности зрительно-моторной реакции на световые раздражители (зеленый и красный квадраты в центре экрана монитора). Анализ статистических показателей времени сложной зрительно-моторной реакции позволяет оценить, помимо абсолютного времени реакции, устойчивость, вероятность ошибок и сбоев. Характеристики распределения времени реакции позволяют оценить степень стресса, личную готовность к работе, степень утомляемости, а в некоторых случаях наличие патологических функциональных нарушений или органических нарушений центральной нервной системы.

Позволяет оператору оценить уровень работоспособности оператора по двум альтернативным параметрам сложной зрительно-моторной реакции (75 стимулов).

г. Вариационная кардиоинтервалометрия (ВКМ) — это оценка функционального состояния и адаптивных возможностей сердечно-сосудистой системы методом вариационной кардиоинтервалометрии. Продолжительность — 128 кардиоциклов по 5 мин. Это позволяет выявить состояние работников, характеризующееся перенапряжением и истощением регулирующих механизмов.

Уровень функциональных возможностей (FCL) — этот критерий является наиболее полным и позволяет судить о способности сформировать функциональную систему, адекватную задаче, и сохранить ее в течение длительного времени [52].
3.

Психологические методы:

c. Тест цветового предпочтения (М. Люшер, русская адаптация Л. Н. Собчика) [53,54,55,56,57,58,59]. Это направлено на выявление эмоциональной и характерологической основы человека и его текущего состояния. Чтобы использовать данные М.Люшера, коэффициенты интерпретации, разработанные Г.А. Аминева [60]. На основе факторного анализа он выделил следующие коэффициенты: гетерономность, концентричность, сбалансированность личностных качеств, баланс вегетативной нервной системы, работоспособность и стрессовое состояние. Все эти коэффициенты рассчитываются по соответствующим формулам, отражающим конкретную комбинацию цветов (Таблица A1) .d. Анкета самооценки состояний «Самочувствие. Мероприятия.Настроение »(ВАМ), разработанная В.А. Доскин, Н.А.Лаврентьева, В. Шарай и М. Мирошникова в 1973 г. [61]. WAM представляет собой таблицу, содержащую 30 пар слов, отражающих изучаемые особенности психоэмоционального состояния (самочувствие, настроение, активность), выраженные в полярных рейтингах. Конструктивная валидность WAM установлена ​​на основе сравнения с результатами психофизиологического исследования. методы, учитывающие показатели критической частоты мерцания, температурную динамику и хронорефлексометрию тела.Текущая достоверность была установлена ​​путем сравнения данных контрастных групп и результатов испытуемых в разное время рабочего дня [61].

Благополучие — это совокупность субъективных ощущений, отражающих степень физиологической и психологической комфортности состояния человека, направление мыслей, чувств и т. Д.

Активность — одна из областей проявления темперамента, которая определяется интенсивностью и объем взаимодействия человека с физическим и социальным окружением.По этому параметру человек может быть инертным, пассивным, спокойным, проактивным, активным или стремительным.

Настроение — относительно длительное, стабильное состояние человека, которое можно представить как (1) эмоциональный фон (приподнятый, подавленный), то есть эмоциональную реакцию не на прямые последствия конкретных событий, а на их значимость. для предмета в контексте общих жизненных планов, интересов и ожиданий; (2) четко определяемое состояние (скука, печаль, меланхолия, страх, энтузиазм, радость, восторг и т. Д.)).

Настроение, в отличие от чувств, всегда направлено на тот или иной объект. Настроение, вызванное определенной причиной, проявляется в особенностях эмоциональной реакции человека на воздействия любого характера.

Следует отметить, что при анализе функционального состояния важны не только значения его отдельных показателей, но и их соотношение. Дело в том, что у отдохнувшего человека оценки активности, настроения и самочувствия обычно примерно равны.По мере нарастания утомляемости соотношение между ними меняется из-за относительного снижения самочувствия и активности по сравнению с настроением.

e. Опросник — «уровень субъективного контроля» (УОК), Дж. Роттер (локус шкалы контроля), в адаптации Е. Ф. Бажина, Е. Голынкиной, Л. М. Эткинда [62]. Этот метод основан на концепции локуса контроля Дж. Роттера [63, 64, 65].

Локус контроля — психологический фактор, характеризующий определенный тип личности. Он представляет собой склонность человека приписывать ответственность за события, происходящие в жизни, и результаты своей деятельности внешним силам (внешний локус контроля) или своим собственным способностям и усилиям (внутренний локус контроля).

Людей с внешним локусом контроля, склонных объяснять последствия своих действий влиянием обстоятельств, обычно называют экстерналиями, поскольку они связывают ответственность за свою деятельность исключительно с внешними условиями. Противоположный тип — внутренние. Люди этого типа считают себя ответственными за результаты своих действий. Даже если обстоятельства неблагоприятны, внутренние органы не будут оправдывать ошибки или неудачи.

Однако Роттер считает, что локус контроля универсален по отношению ко всем типам ситуаций: локус контроля один и тот же в области достижений и в области неудач.

При разработке опросника SCL Е.Ф. Бажин, Е.А. Голынкина и Л.М.Эткинд исходили из того, что иногда в разных типах ситуаций возможны не только однонаправленные комбинации локуса контроля. Эта позиция также имеет эмпирическое подтверждение.

В связи с этим разработчики теста предложили в методике диагностики локуса контроля выделять субшкалы: контроль в ситуациях достижения, в ситуациях неудач, в производственных отношениях, неличностных и семейных отношениях, а также в здоровье.

Всего анкета SCL состоит из 44 пунктов. Для повышения достоверности результатов анкета сбалансирована по следующим параметрам: по внутреннему – внешнему; по признаку эмоции; по направлению атрибуции.

Таблица A2, показывает характеристики каждой из шкал вопросника SCL.

Анализ имеющихся литературных источников демонстрирует активное использование различных объективных, субъективных и проективных методов в различных комбинациях для оценки функциональных состояний.Очевидно, что измерение одних и тех же объектов разными методами может давать разные результаты, а в случае функциональных состояний — отражать их разные уровни.

Многомерная оценка функциональных состояний очень привлекательна, но требует очень много времени. Считаем полезным получение информации об общих и различных в одношаговом режиме измерения функциональных состояний под воздействием экстремальных факторов внешней среды объективными, субъективными и проективными методами.

В нашем исследовании мы использовали наиболее распространенные методы из этих групп.

Объективная мера стресса рассчитывается путем сбора слюны на кортизол. Объективный показатель работоспособности рассчитывался методом инструментальной психофизиологической диагностики «комплексная зрительно-двигательная реакция».

Показатели проективного стресса и работоспособности измеряли с помощью цветового теста М. Люшера и рассчитывали соответствующие коэффициенты интерпретации по Г.А. Аменев.

Показатели субъективного стресса и работоспособности измерялись с помощью анкеты «Самочувствие.Мероприятия. Настроение.»

На первом этапе исследования были сопоставлены данные о динамике работоспособности и стресса персонала ФИФО, измеренные с помощью объективных, субъективных и проективных показателей, что соответствует первой задаче исследования.

Вопрос о наборе методов, необходимых и достаточных для оценки стресса и работоспособности при экстремальных нагрузках, все еще обсуждается. В этой связи полезно изучить их взаимосвязь для дальнейшего эффективного планирования исследований, связанных с изучением состояния работников.Это вторая исследовательская задача.

Многие исследователи [4,66] показывают, что уровень функциональных состояний связан с опытом работы и опытом FIFO. Работники начинают каждый следующий период прилета с более низкими индикаторами статуса. В то же время динамические кривые больше связаны с факторами сезонной, психологической и рабочей среды. Для того, чтобы нивелировать влияние стажа работы в статистической модели, мы использовали расчет индивидуальных сдвигов показателей (приращений) от измерения к измерению:

Приращение 1 — значение показателя посередине мухи. в периоде минус значение индикатора в начале периода влета, разделенное на их сумму и умноженное на 100%;

Приращение 2 — значение индикатора в конце периода прилета за вычетом значения индикатора в середине периода прилета, разделенное на их сумму и умноженное на 100%;

Общее приращение — значение индикатора в конце периода прилета за вычетом значения индикатора в начале периода прилета, деленное на их сумму и умноженное на 100%.

Далее мы рассчитали приращения для всех показателей, которые учитывались при построении модели взаимосвязи между объективными, проективными и субъективными параметрами стресса и трудоспособности работников FIFO.

При оценке влияния экстремальных факторов внешней среды наиболее значительное внимание эффективно уделяется характеру изменений показателей функциональных состояний, поэтому в корреляционный анализ мы включали не абсолютные значения показателей функциональных состояний, а их приращения (сдвиги).

Экстремальные условия труда требуют мобилизации человеческих ресурсов. При их отсутствии сотрудникам сложно адаптироваться. Уменьшение ресурсов, очевидно, связано с наличием внутриличностных конфликтов, а значит, с непродуктивным нервно-психическим напряжением, скованностью, нестабильностью, утомляемостью, преобладанием негативных и астенических переживаний. Вышеуказанные явления отражены в коэффициенте «стандартное отклонение от аутологичной нормы (SD)» (см. Таблицу A1).

Очевидно, что регуляция функциональных состояний человека осуществляется на разных уровнях: от физиологического до экзистенциального.На физиологическом уровне предикторами являются возможности организма по отношению к напряжению окружающей среды. Локус контроля может выступать в качестве маркера регуляции экзистенциальных проявлений, что отражает субъективную ответственность или способность контролировать происходящее вокруг человека, а также вмешиваться или помогать ему преодолевать экстремальный характер воздействия окружающей среды. Как отмечалось ранее во введении, выбор метода «уровня субъективного контроля» обусловлен большой значимой корреляцией количества показателей интернальности с состояниями и характеристиками личности в наших более ранних исследованиях.

При решении третьей исследовательской задачи мы исходили из того, что существенные различия в характеристиках стажа у работников с разным уровнем непродуктивного нервно-психического стресса могут свидетельствовать о совокупном эффекте влияния экстремальных факторов труда FIFO на развитие профессиональных деформаций и дезадаптации.

Статистический анализ проводился с использованием описательной статистики и дисперсионного анализа с повторными измерениями, одномерного дисперсионного анализа и корреляционного анализа с использованием Pearson χ 2 .Обработка проводилась с использованием пакета программ SPSS 23.00 (IBM, Москва, Российская Федерация).

3. Результаты

В исследовании приняли участие 70 человек нефтегазовых работников на территории Ненецкого автономного округа (продолжительность прилета 30 дней, продолжительность вылета 30 дней). Примерное описание возраста и опыта работы FIFO в представительствах Севера Таблица 1.

Уровень образования участников был следующим: 9,6% — с общим средним образованием, 50% — со средним специальным, 11,5% — с неполным высшим образованием и 28.8% — высшее профессиональное образование.

Участие в исследовании было добровольным (по письменному добровольному информированному согласию). В выборку вошли представители различных профессиональных групп: нефтегазодобывающие (16 человек), котлоагрегаты (12 человек), водители (12 человек), инженеры и техники (14 человек) и ремонтники (16 человек).

В исследование не вошли сотрудники, работающие в ночную смену. Работа в ночную смену является дополнительным экстремальным фактором и требует отдельной выборки.

Исследование представляет собой динамическое наблюдение различных параметров стресса и работоспособности у одних и тех же людей, которые изолированы в лагере FIFO в течение 30 дней, на разных этапах периода прилета: в его начале, середине и конце.

Наблюдения за динамикой параметров функциональных состояний у 70 сотрудников достаточно для того, чтобы данная выборка была репрезентативной по отношению к генеральной совокупности — нефтегазовому персоналу ФИФО, работающему на Крайнем Севере.

Размер выборки 59 и выше достаточен для надежности коэффициентов корреляции Пиросона, равной 0.40 и выше со статистической мощностью 0,90. В нашей выборке было 70 человек, поэтому мы проанализировали 0,40 и выше [67,68,69].

Таким образом, выборка из 70 человек с тройным измерением является репрезентативной и эффективной по отношению к конечной генеральной совокупности вахтового персонала в нефтегазовой отрасли Российской Федерации на Крайнем Севере.

На первом этапе исследования были составлены графики динамики работоспособности и стресса, измеренные с помощью объективных, субъективных и проективных показателей (рисунок 1 и рисунок 2).Статистическая значимость различий в динамике показателей стресса и работоспособности в период прилета подтверждена результатами многомерного дисперсионного анализа (ANOVA) с повторными измерениями. Мы провели семь дисперсионных анализов с повторными измерениями показателей стресса и работоспособности. Внутригрупповой фактор имел три измерения: начало, середину и конец периода прилета. Достоверное значение (сигн., P 0,05) было достигнуто в соответствии с тестом сферичности Мочли, поэтому для оценки результата мы использовали след Пиллаи.Результаты дисперсионного анализа представлены в таблице 2. Согласно рисунку 1 уровень напряжения по объективным и проективным показателям снижается к середине периода вступления, что может быть связано с завершением фазы отработки и переходом к оптимальный режим работы. Затем, ближе к концу периода прилета, уровень стресса повышается, что может быть связано с нехваткой внутренних ресурсов и развитием утомляемости.

При этом по субъективным показателям мы наблюдаем состояние здоровья, активность и настроение в начале и в середине периода прилета персонала на высоком уровне, к концу периода прилета активность снижается.Это согласуется с данными объективных и прогнозных показателей.

Согласно данным, представленным на Рисунке 2, эффективность сотрудников увеличивается с начала до конца периода прилета по объективным показателям. Согласно проективному индикатору, он остается на одном уровне в течение всего периода прилета, а согласно субъективному индикатору он уменьшается после середины периода прилета. Эти данные исследования согласуются с нашими более ранними исследованиями [26]. , когда объективные показатели (например, наглазник, динамометрия) в данном случае работоспособности, обеспечивающие успешность профессиональной деятельности, остаются неизменными или незначительно улучшаются.Потому что они контролируются самими рабочими, а это является доминирующим признаком, особенно во второй половине периода прилета, и обеспечивает успех деятельности.

Поддержание этого успеха связано с истощением ресурсов и поиском физиологических и психологических методов поддержания работоспособности. В то же время динамика психофизиологических и психологических параметров имеет разнонаправленную направленность, особенно в период перекрестной сенсибилизации, когда организм и психика человека попеременно пытаются поддерживать функциональное состояние на высоком уровне.

На следующем этапе исследования объективные, проективные и субъективные показатели стресса и работоспособности персонала ФИФО были косвенно коррелированы по стандартному отклонению от аутогенной нормы (SD).

Корреляционный анализ был проведен с использованием Pearson χ 2 , и были построены три группы корреляции: взаимосвязь между объективными и проективными индикаторами (Рисунок 3), объективными и субъективными индикаторами (Рисунок 4) и проективными и субъективными индикаторами (Рисунок 5) FIFO. стресс и работоспособность персонала в период прилета.

Как упоминалось ранее, чтобы иметь возможность объяснить механизмы адаптации и саморегуляции состояний рабочих, которые происходят в период прилета, мы построили плеяды косвенно, путем полного отклонения от аутогенной нормы и локуса контроля.

Таблица A1 демонстрирует качественные существенные различия в связях относительно первой и второй смен.

В первой половине периода прилета ключевую роль, на наш взгляд, играет взаимосвязь между стрессом и стандартным отклонением от аутогенной нормы, уровнем кортизола и активацией симпатической части нервной системы. .Все это обеспечивает положительную динамику работоспособности оператора, то есть хорошую работоспособность.

При этом повышение работоспособности по тесту М. Люшера никак не связано с объективными показателями, а имеет отрицательную корреляцию с интернальностью, особенно в семейных отношениях. Подобная проективная самооценка работоспособности носит личный характер.

Вторая половина динамики периода прилета обеспечивается локусом контроля, особенно в случае неудач и семейных отношений.Увеличение стресса в первой половине обратно пропорционально увеличению кортизола во второй половине периода прилета. Чем выше ответственность сотрудника за то, что происходит с его семьей, тем чаще он избегает выбора зеленого, красного и желтого цветов, т. Е. Менее приемлемых.

Интернальность в семейных отношениях играет ключевую роль во взаимосвязи с повышением кортизола в целом в период прилета и во второй половине в частности. Ответственность за неудачи положительно связана с увеличением кортизола во второй половине периода прилета, что, в свою очередь, отрицательно связано с увеличением стресса в первой половине периода прилета.

Операторская работоспособность как показатель обеспечения профессионального успеха в динамических проявлениях в целом положительно связана с интернальностью в семейных отношениях. Повышение работоспособности оператора во второй половине периода прилета обеспечивается за счет общего повышения уровня кортизола. Повышение работоспособности оператора в первой половине периода прилета связано со стандартным отклонением от аутогенной нормы.

Таким образом, непродуктивный нервно-психический стресс в сочетании с активацией симпатического отдела вегетативной нервной системы и усиление дискомфорта при выборе темных цветов в первой позиции связаны с повышением кортизола и обеспечивают адаптацию к условиям FIFO, работоспособность и поддержание работоспособности оператора на должном уровне.

В свою очередь, активация симпатического отдела нервной системы в первой половине периода прилета отрицательно связана с локусом контроля в межличностных отношениях. Это явление демонстрирует стресс сотрудника из-за групповой изоляции и перспективы принудительного общения с ограниченной группой людей.

Высокий уровень интернальности связан с повышением кортизола во второй половине периода прилета и в течение всего периода. По мнению М., этот высокий уровень прироста во второй половине периода прилета отрицательно связан со стрессом.Проба Люшера, т. Е. Высокий уровень напряжения в первой половине периода прилета, обеспечивает достаточный уровень адаптации и не влечет за собой дальнейшего повышения кортизола.

В то же время у людей с повышенной интернальностью уровень кортизола в целом выше, и у них нет резерва для его адаптивных скачков в первой половине периода прилета. Это объясняет отрицательную взаимосвязь между увеличением стресса в первой половине периода прилета и повышением кортизола во второй.

Более того, эта гипотеза подтверждается взаимосвязью увеличения работоспособности оператора во второй половине периода прилета с увеличением общего кортизола.

Эти результаты открывают широкие перспективы психологической поддержки персонала ФИФО. Мы можем работать в области взаимоотношений сотрудников с семейными системами, а также можем регулировать работоспособность, обучая сотрудников саморегулированию своего состояния.

Как видно из данных на рисунке 4, повышение работоспособности оператора во второй половине периода прилета положительно коррелирует с повышением самооценки деятельности рабочих за тот же период.

Повышение активности в первой половине периода прилета положительно связано с повышением уровня функциональных возможностей работников во второй половине периода прилета, что свидетельствует о сохранении ресурсов, исходя из состояния сердечно-сосудистой системы. .

На основе анализа второй группировки мы можем выделить две разные стратегии адаптации к условиям FIFO, которые соответствуют типологии стайеров и спринтеров. Высокая мотивация к работе и адаптивный всплеск кортизола в первой половине периода прилета связаны с повышением самооценки активности и обеспечивают повышение мощности сердечно-сосудистой системы во второй половине периода прилета.

Однако мы видим отрицательную связь между этим повышением уровня функциональных возможностей и повышением активности во второй половине периода прилета, т.е. активным участием в работе в первой половине периода прилета. период, сотрудники могут позволить себе несколько снизить активность и успокоиться во второй ее половине. Эта стратегия соответствует спринтерам.

Эти же корреляции указывают на повышение субъективной активности и работоспособности оператора во второй половине периода прилета за счет использования у стайеров глубоких ресурсов тела.

Динамика самооценки настроения демонстрирует связь с локусом контроля в производственных отношениях и отношением к здоровью. Повышение самооценки настроения, как и следовало ожидать, связано с интернальностью в производственных отношениях. Субъективное принятие ответственности за происходящее на работе соответствует улучшению настроения на этапе работы / активации (в первой половине периода прилета).

Активно проявляющийся внутренний локус контроля здоровья снижает фон настроения в целом в период прилета.Активный интерес к собственному здоровью, очевидно, акцентирует внимание человека на негативных производственных факторах окружающей среды и субъективно ведет к снижению фонового настроения.

Как видно из данных на Рисунке 5, изменения в субъективной оценке деятельности работников от середины до конца периода прилета положительно связаны со стрессом и изменениями работоспособности от начала до середины периода прилета. -в период.

Те сотрудники, у которых в начале периода прилета были более высокие показатели стресса и работоспособности, чувствуют себя более активными и демонстрируют это во второй половине периода прилета.В результате у них более низкие показатели стресса во второй половине периода прилета (что свидетельствует об их отрицательной взаимосвязи в плеяде).

Выбор более темных карточек в тесте М. Люшера и отказ от ярких активных цветов связаны с непродуктивным нервно-психическим напряжением и субъективно оцениваемым повышением активности в целом в период прилета и особенно во второй его половине.

Можно предположить, что непродуктивное нервно-психическое напряжение, скованность, нестабильность, утомляемость, преобладание негативных и астенических переживаний связаны с увеличением показателей проективного стресса и субъективно оцениваемой активности к концу периода прилета и, в конечном итоге, с истощение ресурсов тела рабочих.

Мы предполагаем, что взаимосвязь между стандартным отклонением от аутогенной нормы и симпатической частью активации нервной системы в первой половине периода прилета может играть как положительную, так и отрицательную роль в изменении функционального состояния сотрудников.

В случае физического и психического здоровья эта полезная чувствительность к изменениям окружающей среды обеспечивает здоровую адаптивную реакцию на всех уровнях (эустресс).

В случае психического и / или соматического неблагополучия такая активация становится чрезмерной и снижает функциональные возможности и адаптивность человека.Увеличить активность ему удается только в конце периода прилета с усилением неблагоприятной психической реакции.

Эти связи демонстрируют проявления отрицательных функциональных состояний и при повторении приводят к личностным деформациям [70].

Полученные результаты позволили сформулировать частную гипотезу о том, что непродуктивный нервно-психический стресс может иметь кумулятивный эффект и быть связан с опытом работы по FIFO. Это была третья исследовательская задача.

Для проверки данной гипотезы мы разделили всех опрошенных сотрудников по уровню выраженности стандартного отклонения от аутогенной нормы на три группы: с низким, средним и высоким уровнями внутренних конфликтов и непродуктивного нервно-психического стресса (деление по формуле среднего значения ± 0.5 × стандартное отклонение).

По результатам разделения 29,0% опрошенных имели низкий уровень, 27,4% — средний уровень и 43,6% — высокий уровень непродуктивного нервно-психического стресса.

Затем мы провели одномерный дисперсионный анализ, где зависимой переменной был опыт работы FIFO, а фиксированным фактором было отнесение к группе с низким, средним или высоким стандартным отклонением от аутогенной нормы.

Согласно критериям межгрупповых эффектов, существуют статистически значимые различия в опыте работы сотрудников по FIFO с разным уровнем непродуктивного нервно-психического стресса и внутренних конфликтов (F = 4.455 при p = 0,016). На рисунке 6 представлено качественное описание этих различий. Как видно из рисунка 6, наша гипотеза о том, что непродуктивный нервно-психический стресс может иметь кумулятивный эффект и быть связанным с опытом работы FIFO, подтвердилась. Этот факт свидетельствует о необходимости регулярной психологической работы с персоналом для снижения непродуктивного нервно-психического стресса и т. Д.

Успешная работа психологов в этом направлении будет способствовать увеличению доли эустресса по отношению к дистрессу функционального состояния работников.

4. Обсуждение

Результаты исследования о том, что в первую часть периода прилета нефти и газа рабочие находятся в рабочей фазе или активации (повышенный стресс и нервно-психическое напряжение), имеют многочисленные подтверждения в работах других исследователей. . Исследование

Клиффорда оценило, меняются ли уровни стресса и настроения сотрудников и их партнеров в периоды прилета и вылета и, в частности, в переходные периоды [34]. Переходные периоды ранее определялись как периоды особого стресса и вероятность недопонимания и споров [33,35,36].

Уровни физиологического стресса (измеряемые по концентрации кортизола в слюне при пробуждении) варьировались на протяжении периодов прилета и вылета и были значительно выше в переходный период между выходом на работу по сравнению с периодами в середине смены и в середине отпуска.

Точно так же наблюдалась динамика в период начала работы со значительно более высокими уровнями острого стресса, чем в середине периода прилета или во время отпуска.

Что касается конкретных источников стресса в переходные периоды, то почти все сотрудники FIFO чувствовали усталость в течение первых 1-2 дней отпуска, и до трети респондентов сообщили, что первые 1-2 дня были стрессовыми, требующими 1-2 дней отпуска. дней снова, чтобы «вписаться» в круг близких к началу праздников и негативным настроениям в последние 1-2 выходных (по шкале неудовлетворенности).

Эти данные подтверждаются исследованиями ученых из разных стран, которые сообщали о переходных периодах как о периодах стресса, усталости и разногласий [31,32,33]. Многочисленные исследования также показали, что воспринимаемые уровни стресса (основанные на хороших самооценках) -бытие) не зависят от уровня физиологического стресса [37,38,39,40]. Этот факт также анализируется в данном исследовании на примере анализа результатов анкеты самооценки благополучия, активности и настроения. Хьортсков и его коллеги предполагают, что нормальные воспринимаемые уровни стресса (основанные на самооценке благополучия) не вызывают физиологическая реакция на стресс, а реакция на стресс вызывается только воспринимаемым уровнем стресса, превышающим нормальный [41].В поддержку этого предположения существуют многочисленные исследования, которые показали, что люди с низким уровнем воспринимаемого стресса не демонстрируют взаимосвязи между воспринимаемым и физиологическим уровнями стресса [37,38]. Еще один фактор, который следует учитывать, заключается в том, что разные формы воспринимаемого стресса имеют разные эффекты на физиологические уровни стресса. Стрессовые переживания, связанные с неуверенностью, новизной, дистрессом, тревогой, беспомощностью или отсутствием контроля, более важны для запуска физиологической стрессовой реакции, чем другие типы стресса (например, привычный или рутинный стресс) [41,44].Хотя концентрации кортизола обычно используются в качестве биомаркера физиологического стресса [45], некоторые исследования обнаружили значительную взаимосвязь между воспринимаемым и физиологическим уровнями стресса [46,47], другие исследования не обнаружили надежной взаимосвязи между концентрациями кортизола и уровнями стресса на основе субъекты самооценки [37,38,39,40] или настроение [42]. В одном из предыдущих исследований была обнаружена отрицательная связь между концентрацией кортизола и ощущением стресса [43]. Clough et al. проанализировали исследования, которые одновременно измеряли воспринимаемый и физиологический уровни стресса, и не смогли предложить какое-либо правдоподобное объяснение того, почему одни исследования обнаружили ассоциации между ними, а другие нет, за исключением различий между исследованиями в методологии и факторах, контролируемых извне.

Наше исследование зафиксировало взаимосвязь и аналогичную динамику показателей стресса и работоспособности, измеренных объективным и проективным методами. И наоборот, не было обнаружено связи между показателями субъективного и объективного состояний. Исходя из этого, можно сделать вывод о целесообразности диагностики объективных (с использованием биохимических и психофизиологических методов) и проективно-психологических (с использованием цветового теста М. Люшера) параметров стресса и работоспособности сотрудников FIFO. Программа исследования не может включать субъективные методы, основанные на самооценке своего состояния работниками.Это позволяет упростить процедуру оценки без снижения эффективности полученных результатов.

Данные по объяснению механизмов адаптации и саморегуляции своего состояния работниками FIFO в период прилета имеют большое значение в данном исследовании. Эти результаты позволили выявить и объяснить разработанную ранее классификацию стратегий адаптации работников ФИФО, в которой были определены стратегии экстренной и экономической адаптации.

Стратегия экстренной адаптации характеризуется тем, что сотрудник с самого начала периода прилета активно вовлекается в интенсивную работу.Быстро тратит свои ресурсы. Этот тип стратегии коррелирует со стратегией спринтера.

В наших более ранних исследованиях [15,16] мы предположили, что этот тип стратегии может быть неэффективным, поскольку предполагает интенсивное расходование внутренних ресурсов в начале периода прилета, и, следовательно, их будет недостаточно для успешное профессиональное выступление во второй части облетного периода.

Однако это исследование показывает, что это не так, и стратегия действий в чрезвычайных ситуациях может быть эффективной.Причина такой высокой активности в первой части периода прилета заключается в необходимости проработать стресс, возникающий во время фазы работы (активации). Далее, это залог возможности сохранения, поддержания и небольшого увеличения работоспособности во второй части периода прилета.

В то же время мы обнаружили, что этот тип стратегии адаптации используется, что правильно, работниками FIFO с более высоким уровнем функциональных резервов. Более того, именно поэтому большинство сотрудников FIFO в различных отраслях промышленности используют стратегию экстренной адаптации [20].Можно предположить, что работу в экстремальных условиях деятельности, как правило, выбирают люди с высоким уровнем функциональности. Это дает им преимущество в ресурсах для преодоления негативного воздействия окружающей среды.

Стратегия экономической адаптации предполагает постепенное расходование внутренних ресурсов сотрудниками в течение периода прилета и коррелирует с типом стайера. Как показано в этом исследовании, этот тип стратегии типичен для сотрудников со средним уровнем функциональности.

Условия работы FIFO сильно различаются на разных предприятиях и варьируются от слабых до сильных.Разные уровни напряжения запускают разные механизмы в психике и теле рабочего, требуют от него разных стратегий поведения и, соответственно, приводят к разным последствиям.

Анализ динамики значений показателей стресса выявил тенденцию к развитию стрессового состояния в середине периода прилета у всех специалистов FIFO. В соответствии с нашими предыдущими исследованиями можно предположить, что весной, когда проводилось исследование, рабочие испытали влияние физиологического десинхроноза, то есть стали зависимыми от внешних факторов, воздействие которых приводит человека в стрессовое состояние [16,29].

Одним из возможных направлений исправления неблагоприятных условий труда сотрудников в период прилета является создание комнаты релаксации, которая поможет снизить уровень стресса работников, занятых тяжелым трудом, связанным с повышенной концентрацией внимания, физическим, эмоциональным и моральным напряжением. . Это значительно снижает риск возникновения аварийных ситуаций на предприятиях, работа которых связана с операторской деятельностью, снижает нагрузку на сотрудников, чьи профессиональные обязанности связаны с негативными эмоциями или работа которых требует особой концентрации внимания.Также комната релаксации помогает мотивировать персонал при выборе места работы, обеспечивает контакт с сотрудниками, помогает выявить проблемы на рабочих местах, дает возможность регулировать рабочие отношения и сглаживать острые углы, выявляя проблемные места в деятельности.

В комнате релаксации применяется комплексный метод оптимизации психических процессов, условно называемый психологической разгрузкой, который включает физиологические и психологические средства восстановления работоспособности и предотвращения переутомления эмоционального происхождения.

Основное назначение этого помещения — восстановление работоспособности на стадии развивающегося утомления.

Создание такого помещения для работников ФИФО в условиях Крайнего Севера и Арктики предназначено для активной тренировки навыков саморегуляции их психических состояний в широком спектре жизненных ситуаций и для их отдыха с целью снятия усталости. и стресс в особом месте.

Ограничениями данного исследования являются фиксированный набор экстремальных климато-географических и производственных факторов среды, определяющих уровень интенсивности профессиональной деятельности.Мы предполагаем, что в менее суровых климатических условиях стресс будет менее выраженным и отношения могут иметь разный характер.

В исследование были включены только сотрудники дневной смены FIFO. Это связано с слишком малым размером выборки сотрудников, работающих в ночную смену, для предоставления статистически значимых данных.

Точно так же небольшое количество женщин, работающих в этом лагере ФИФО, не позволило изучить этот вопрос в отношении женщин.

В будущем было бы интересно продолжить наши исследования по предложенному плану экспериментов в разные сезоны года, в разных климатических зонах, с разным количеством рабочих, проживающих в лагерях FIFO (степень групповой изоляции).

johnpaulcaponigro, автор в John Paul Caponigro

Искусство цифровой печати