Простые рецепты сырных закусок Простые и быстрые рецепты
Эти простые закуски с сыром обогатят ваш праздничный стол и порадуют всю семью.
Запеченный сыр бри
Тайлер Флоренс заворачивает головку сыра бри в фольгу, запекает до тягучей консистенции и подает к различным снекам для обмакивания: к яблокам, брецелям или ломтикам багета.
Рецепт: Запеченный сыр бри
Равиоли с соусом «Маринара»
Если жареная паста кажется вам чем-то странным, не бойтесь пробовать новое. Хрустящие равиоли с мягкой сырной начинкой и роскошным дип-соусом маринара — звучит вкусно, не правда ли?
Рецепт: Равиоли с соусом «Маринара»
Сырная тарелка с зимним компоте из сухофруктов
Этот сладкий компоте из изюма, яблок Гренни Смит, сушеной вишни и кураги идеально сочетается с горгонзолой или острым чеддером.
Рецепт: Сырная тарелка с зимним компоте из сухофруктов
Фаршированные шляпки шампиньонов, запечённые в духовке
Майкл Кьярелло превращает шампиньоны портобелло в удобную закуску с расплавленной моцареллой и хрустящей корочкой из пармезана и хлебных крошек.
Рецепт: Фаршированные шляпки шампиньонов, запечённые в духовке
Козий сыр в обсыпке из укропа
Ри Драммонд готовит закуску за 20 минут: она обваливает козий сыр в свежем нарезанном укропе и подает с крекерами.
Рецепт: Козий сыр в обсыпке из укропа
Cырные крекеры с грецкими орехами
Домашние крекеры от Айны Гартен — незабываемое лакомство. Подавайте их к охлажденному вину Шардоне или с любимым осенним супом.
Рецепт: Cырные крекеры с грецкими орехами
Тапас из испанского сыра с медом
Простая закуска от Тайлера Флоренса готовится за несколько секунд. Ваши гости откроют для себя гениальное сочетание сыра манчего и меда.
Рецепт: Тапас из испанского сыра с медом
Финики, фаршированные сыром, завёрнутые в прошутто
Простая закуска от Джады Де Лаурентис позволит вам сэкономить время и уделить его общению с гостями. Достаточно обернуть нежный козий сыр и маскарпоне в ломтики прошутто.
Рецепт: Финики, фаршированные сыром, завёрнутые в прошутто
Кростини с печёными помидорами и 3 видами сыра
В этой легкой закуске три вида сыра — романо, рикотта и голубой сыр — расплавлены на хрустящем ломтике французского багета.
Рецепт: Кростини с печёными помидорами и 3 видами сыра
Жареный сыр в панировке из кренделей
Попробуйте эти хрустящие шарики в панировке: внутри вы найдете тягучий пармезан и чеддер.
Рецепт: Жареный сыр в панировке из кренделей
Закуска из сыра моцарелла с медом и инжиром
Благодаря покупному тесту фило эта закуска из сушеного инжира, меда и копченой моцареллы готовится очень просто.
Рецепт: Закуска из сыра моцарелла с медом и инжиром
Слойки с сыром бри и луком видалия
Клэр Робинсон добавляет к своей версии классической закуски из запеченного бри карамелизированный лук.
Рецепт: Слойки с сыром бри и луком видалия
Яблочная галета с топпингом из козьего сыра, вишни и миндаля
Если вы думаете, что галета с вишней и миндалем звучит как десерт — что ж, вы правы. Но если добавить нежный пикантный козий сыр, галету можно с равным успехом подавать как до, так и после основного блюда.
Рецепт: Яблочная галета с топпингом из козьего сыра, вишни и миндаля
Брускетта со сладким перцем и горгонзолой
Сладкий перец красивых осенних цветов придает закуске хрустящую текстуру, приятно контрастирующую с нежным сыром горгонзола.
Рецепт: Брускетта со сладким перцем и горгонзолой
Запеканка из деревенского хлеба с козьим сыром, капустой кейл и беконом
Сытная начинка для фаршировки от Бобби Флая — это, по сути, всеми любимый салат, в который добавляются кусочки деревенского хлеба.
Рецепт: Запеканка из деревенского хлеба с козьим сыром, капустой кейл и беконом
Кростини с джемом из вяленых помидоров
Джада готовит джем из вяленых помидоров, в котором их вкус становится интенсивнее. Пикантный козий сыр будет идеально дополнять эту закуску, сглаживая острый привкус.
Рецепт: Кростини с джемом из вяленых помидоров
Киш с ветчиной, помидорами и сыром
Киш — неожиданный способ начать праздничный ужин (по сути, это несладкий пирог, а кто откажется от пирога в День благодарения?). Готовое тесто делает этот рецепт довольно быстрым.
Рецепт: Киш с ветчиной, помидорами и сыром
Лёгкий салат с яблоками и кукурузой
Джада говорит, что этот салат напоминает конфетти, поскольку ингредиенты (в том числе кукуруза, яблоки, клюква и кубики сыра грюйер) придают ему многообразие вкусов и текстуры.
Рецепт: Лёгкий салат с яблоками и кукурузой
Грибные шляпки с начинкой из сыра пекорино и зелени
Фаршированные грибы всегда кстати на праздничном столе, особенно если они покрыты сыром пекорино и панировочными сухарями в итальянском стиле.
Рецепт: Грибные шляпки с начинкой из сыра пекорино и зелени
Дип-соус со швейцарским сыром и беконом
Сырный кремообразный дип-соус от Рэйчел Рэй произведет настоящий фурор на вашей вечеринке.
Рецепт: Дип-соус со швейцарским сыром и беконом
Превосходный тыквенный суп с лучшими крутонами с пармезаном
Суп с мускатной тыквой — классическое осеннее блюдо, обычно сладковатое. Но этот суп от Тайлера благодаря крутонам с пармезаном приобретает насыщенный сырный вкус.
Рецепт: Превосходный тыквенный суп с лучшими крутонами с пармезаном
18 пошаговых рецептов приготовления с фото
Если после очередного застолья блюдечко с сыром вновь осталось нетронутым, не огорчайтесь. Мы расскажем, как сделать сыр хитом любого стола, будь то обычный ужин или торжественный прием. Закуски с сыром — вот палочка-выручалочка для современной…
Многие, наверное, помнят эту закуску в виде грибов-мухоморчиков. Кто-то её, вероятно, и готовил раньше. Это очень яркое, нарядное блюдо. Сегодня я решила вспомнить этот рецепт и приготовила такие «грибочки» на ужин вприкуску к мясу. Времени на…
Классический рецепт закуски с плавленым сыром и крабовыми палочками заиграет новыми красками благодаря необычной подаче, ведь всем известные конфеты давно уже стали синонимом праздника и способом выразить нежные чувства к близким и любимым. Так…
Это очень и очень вкусно! Я готовлю такую закуску из «Фетаксы», «Сиртаки», брынзы. Кусочки сыра получаются острыми, ароматными, сочными! Положишь кусочек на хлебушек — и с чаем. А можно и на праздничный стол как закуску. Уверяю, мужчины оценят!…
Моя сырная любовь не могла обойти стороной сыры с плесенью, которые и в досанкционные времена были недешевым удовольствием. В двухтысячном году я обзавелась ребенком, но когда ему стукнуло 9 месяцев, поспешила выйти на работу. В сад сына было не…
Хочу продолжить тему интересных порционных закусок. В преддверии наступающего Нового года Мышки или Крысы по восточному календарю предлагаю попробовать приготовить таких вот весёлых мышат. Времени на приготовление потребуется совсем немного, в 30…
Перед основной трапезой принято подавать закуски. Они возбуждают аппетит и временно занимают собравшихся за столом гостей или домочадцев. Гренки с чесноком и сырным кремом — очень простой и вкусный вариант такой закуски, который подойдет и для…
То, что готовится дома своими руками, да к тому же из продуктов с собственного огорода, получается особенно вкусным. Даже чипсы превращаются в полезную еду, если сделать их из сыра и острого перца. А соус к ним — из натурального йогурта, зелени и…
Рецепт приготовления очень простой, быстрой и оригинальной закуски — сырный рулет с тунцом и малосольным огурцом.
Cегодня я готовлю сырные лепешки с ветчиной. Рецепт очень простой, готовятся лепешки очень быстро, а получаются очень вкусными. Со стола разлетаются за считанные минуты. Сырные лепешки ИнгредиентыКефир (любой жирности) — 200 млСоль — 0,5…
Иной раз надо подать блюдо как-то необычно, потому как просто салат или нарезка смотрятся обыденно. Предлагаю вариант кружевной корзиночки из сыра. Готовить корзиночки легко и быстро. Ингредиентысыр 100 гкрахмал 1 ч. ложкачеснок 1 зубчик…
Сырные шарики, жаренные во фритюре, отличное дополнение к белому вину. Вкусные в горячем виде и нежные в холодном. Для приготовления надоСыр твердый — 100 г Яичный белок — 2 шт.Перец черный молотый Мука — 1 ст. ложкаПастительное масло для…
Нарезаем кольцами лимон.солим чуть-чуть, смазываем майонезом, посыпаем измельченным грецким орехом, и сверху добавляем натертый на терке сыр.Эта оригинальная закуска, отлично подходит и под водочку, и под коньячок!
Из сыра, нарезанного квадратами, скручиваем рулетик и устанавливаем на блюдо. «Огонь свечи» делаем из кусочка красного болгарского перца. Тарталетки наполняем красной икрой и кусочком масла. Украшаем веточкой укропа.
Обязательные ингредиенты этого блюда — разнообразные листья салата и помидоры черри. К ним добавляется жареный сыр, и вот перед вами прекрасная закуска и легкий ужин из свежих овощей. Обязательно попробуйте! Итальянский салат: жареный сыр с…
Представляю вашему вниманию рецепт своего самого любимого сырного печенья. Такое печенье отлично подойдет на завтрак со сладким чаем или кофе. Сырное печенье ИнгредиентыТвердый сыр — 150 г Сливочное масло — 150 г Сметана — 1 ст….
Праздничная закуска «Сырные шарики» — 15 пошаговых фото в рецепте
Если вам нужно достаточно быстро приготовить вкусную, яркую закуску к праздничному столу, тогда предлагаю вам рецепт сырных шариков.
Ингредиенты
Для приготовления праздничной закуски «Сырные шарики» понадобится:
сыр твердый — 100-120 г;
чеснок — 1 зубчик;
яйцо вареное — 1 шт.;
майонез — 2 ст. л.;
соль, перец черный свежемолотый — по вкусу;
лук зеленый — 3-4 пера;
укроп зеленый — 1/4 пучка;
филе семги слабосоленой — 50 г;
огурец свежий — 1/4 шт.;
оливки черные без косточек — 4-5 шт.;
паприка молотая — 1-2 ч. л.;
базилик сушеный — 1 ч. л.;
икра красная лососевая — 2-3 ч. л.;
икра тобико (или икра мойвы, минтая и т.п.) — 2 ч. л.;
кунжут белый и черный — по 2 ч. л.
Этапы приготовления
Сыр натереть на мелкой терке.
Добавить натертое яйцо, пропущенный через пресс чеснок, майонез, соль и молотый перец, тщательно перемешать.
Получившуюся сырную массу разделить на 3 части.
В одну часть добавить измельченный зеленый лук.
Перемешать массу, сформировать шарики размером с грецкий орех (у меня получилось 4 шарика). Затем каждый шарик размять в лепешку, в середину каждой лепешки поместить по небольшому кусочку филе семги и сформировать шарики, получится 4 сырных шарика с семгой внутри.
Шарики обвалять (запанировать) в измельченном укропе.
В другую часть сырной массы добавить нарезанный мелкими кубиками свежий огурец.
Массу перемешать, также сформировать шарики размером с грецкий орех (у меня получилось 4 шарика), тоже размять каждый шарик в лепешку, в середину которых поместить по оливке и сформировать шарики. Получится 4 сырных шарика с оливкой внутри.
Эти шарики обвалять в смеси паприки и сушеного базилика.
В оставшуюся часть сырной массы добавить красную икру лососевых рыб.
Аккуратно массу перемешать и сформировать 4 шарика размером с грецкий орех и, размяв каждый шарик в лепешку, в середину поместить по 0,5 чайной ложки любой мелкой икры — тобико, мойвы, минтая и т.д. Получится 4 сырных шарика с икрой.
Эти шарики обвалять в смеси черного и белого кунжута.
Далее яркие сырные шарики разместить на одной большой тарелке или подать каждому порционно на небольших тарелочках. Можно закуску подавать на шпажках, можно — без них.
Яркая, красивая и вкусная праздничная закуска «Сырные шарики» обязательно понравится вам и вашим гостям!
Приятного аппетита!
на любой праздничный стол и на Новый год
Не знаю, как вы, а я люблю сыр во всех его проявлениях!
На столе просто сырная тарелка стоит – и уже настроение поднимается! Тем более в праздник: как же без сыра? Оба рецепта обалденные: две интересные сырные закуски замечательно смотрятся и имеют неповторимый вкус! Бутерброды с сыром легкие и простые в приготовлении! Для фуршета или с аперитивом – самое то!
Необходимые ингредиенты
Вариант с салями
- сливочное масло – 30-40 грамм,
- сыр сливочный с зеленью – 50 грамм,
- салями – 3 кусочка,
- тимьян – 1-2 веточки,
- сыр бутербродный – 6 пластинок,
- оливки – 10 штук,
- перец молотый,
- багет.
Рыбный вариант
- сливочное масло – 30-40 грамм,
- сливочный сыр с зеленью – 50 грамм,
- итальянские травы – 1 чайная ложка,
- перец молотый,
- рыба красная – 30 грамм,
- сыр бутербродный – 6 пластинок,
- красная икра – для подачи,
- багет.
Две интересные сырные закуски: как правильно приготовить и подать
- Соединяем сыр сливочный (с зеленью) с мягким сливочным маслом, перемешиваем до однородности.
- Совет. Сливочный сыр с зеленью можно купить в магазине: но можно поступить и по-другому. На нашем сайте есть рецепт плавленого сыра: надо его сделать, добавить сушеную зелень – и прекрасная закуска или намазка для бутербродов готова.
- Добавляем туда же перец, тимьян, снова перемешиваем.
- Нарезаем салями мелкими кусочками, отправляем в сырно-масляную смесь и перемешиваем.
- Готовим смесь для второго варианта. Сливочный сыр соединяем с маслом, добавляем итальянские травы, перчим, перемешиваем.
- Красную рыбу нарезаем мелкими кубиками и выкладываем в смесь, перемешиваем.
- На пищевую пленку кладем шесть квадратов бутербродного сыра. На всю эту сырную площадь выкладываем полученную смесь и распределяем ровным слоем.
- С помощью пленки заворачиваем в рулет, закручиваем концы пленки и убираем в холодильник на 2-3 часа. Точно так же закручиваем рулет со второй смесью.
- Кладем в холодильник обязательно на ровную поверхность, чтобы наши «роллы» не деформировались. Кстати, можно оставить и на целую ночь.
- Багет нарезаем ровными ломтиками. Разворачиваем рулеты и нарезаем их на кусочки: толщиной примерно 1,5 сантиметра. Роллы укладываем на кусочки багета.
- Теперь украшаем бутерброды. На бутерброды с красной рыбой выкладываем сверху красную икру. На бутерброды с салями кладем сначала зелень, затем прикалываем зубочисткой оливки. Готово!
Такие интересные и вкусные бутерброды отлично сочетаются с белым вином! Две интересные сырные закуски, сделанные на скорую руку, выручат вас в любое время: какой бы праздник не намечался. Легкие, ароматные, вкусные – и при этом замечательно смотрятся на столе. Я бы даже сказала, они являются его украшением. Понравился рецепт? Заходите на наш сайт: впереди будет еще много интересного.
Приятного всем аппетита и праздничного настроения.
Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓
Простые закуски на Новый год: готовим сырные елочки
Продумывая новогоднее меню — 2020, я в очередной раз решила, что все должно быть вкусным, но незамысловатым, легким и не очень многочисленным. Мы тратим кучу времени на приготовление стола, и получается, что весь праздник сводится к тому, чтобы сесть в конце концов за стол, наесться и пойти спать. Конечно, ритуалы по загадыванию желаний, распечатыванию подарков, шампанскому в полночь, играм и фантам никто не отменял, но все равно большая часть времени уходит именно на застолье. Чтобы сместить акцент, я снова решила, простые закуски на Новый год — самый удачный формат меню, и планирую в этом году твердо придерживаться выбранной линии!
Товарищи! Есть установка весело встретить новый год! . .. Мы должны провести наш новогодний вечер так, чтобы никто бы ничего бы не мог сказать.
кинофильм «Карнавальная ночь»
Как вам идея оформить обычный сырный салат (салат «Белочка», еврейский салат) в виде новогодних елочек? Разумеется, новогоднее меню — 2020 не ограничится строго елками, но, согласитесь, они придадут столу праздничный вид и торжественность. Простые закуски на Новый год должны быть еще и красивыми, и этот вариант, на мой взгляд, вполне оправдывает свою задачу: быстро, незатратно, вкусно и красиво.
Ингредиенты:
3 яйца;
2 плавленных сырка;
4 зубчика чеснока;
майонез, черный перец, соль;
большой пучок укропа;
курага или что-то аналогичное для декора;
10-15 соленых печенюшек (у меня — обычный крекер).
Яйца отвариваем и очищаем.
Натираем на мелкой терке.
В эту же миску натираем плавленный сыр и чеснок.
Добавляем соль, перец, майонез.
Хорошо перемешиваем.
Влажными руками формируем небольшие конусы.
Укроп моем, просушиваем.
Мелко-мелко нарезаем.
Обваливаем в зелени вылепленные конусы.
Ставим каждую «елочку» на крекер, украшаем по собственному усмотрению. Счастливого Нового года!
Другие интересные статьи этой рубрики
Горячие сырные закуски. Праздничный стол
Читайте также
Рыбные горячие закуски
Рыбные горячие закуски Закуска «Валенсия» • 400 г анчоусов• 300 г французского багета• 150 г сливочного масла• 100 г сыра пармезан• 100 мл соуса песто• черный молотый перец• сольУдалите из анчоусов внутренности, кости и головы, тщательно промойте. Сыр натрите на мелкой
Горячие закуски
Горячие закуски Печенка в вине Ингредиенты 500 г говяжьей печенки, 3 луковицы, 5 картофелин, 1/2 стакана растительного масла, 2 столовые ложки сливочного масла, 4 столовые ложки красного сухого вина, 2 столовые ложки муки, тертый мускатный орех на кончике ножа, черный молотый
Горячие закуски
Салаты и винегреты Салаты готовят преимущественно из овощей. Овощи могут быть сырыми (зеленый салат, всевозможные виды капусты, помидоры, огурцы, редис, лук репчатый и зеленый, морковь, сельдерей, петрушка) и вареными (картофель, свекла, морковь, цветная капуста, репа,
Горячие закуски
Горячие закуски Общие сведения Горячие закуски отличаются от вторых горячих блюд более острым вкусом, оригинальным оформлением и своеобразной подачей на стол.Приготовляют горячие закуски в варёном, жареном, тушёном и запечённом видах. Овощи и другие продукты нарезают
2. Горячие закуски
2. Горячие закуски Горячие бутерброды и мясные шарики, экзотические восточные блюда и тосты, чизбургеры и сэндвичи — все эти закуски можно приготовить без особых усилий.Тост с грибамиНа 1 ломтик хлеба — по 1 ст. ложке отварных нарезанных шампиньонов и тертого сыра, 1 ч.
ГОРЯЧИЕ ЗАКУСКИ
ГОРЯЧИЕ ЗАКУСКИ 30. Рижская закуска. Жареное мясо курицы, сельдь и вареный картофель пропустить через мясорубку. Лук порубить, обжарить в чайной ложке маргарина и смешать с готовой массой. Прибавить муку и сметану, все перемешать и снова пропустить через мясорубку.
Горячие закуски
Горячие закуски Горячие закуски отличаются от вторых блюд тем, что продукты для них нарезают на мелкие кусочки, брусочки, кубики или разделывают мелкими порциями. Также им присущ более острый вкус, оригинальное оформление и своеобразная подача на стол. Горячие закуски
ГОРЯЧИЕ ЗАКУСКИ
ГОРЯЧИЕ ЗАКУСКИ Кроме холодных, можно приготовить и горячие закуски. К ним относятся разные запеканки, фаршированные овощи, пельмени, жареная печенка, мозги, котлеты, сосиски, яичница и т. д. Их значительно меньше, чем холодных закусок. Большинство этих кушаний подается не
ГОРЯЧИЕ ЗАКУСКИ
ГОРЯЧИЕ ЗАКУСКИ ЯЙЦА С ЧЕСНОКОМПродукты: 4 яйца. 1 4 пакета сливочного масла, 1 головка чеснока, щепотка соли.Способ приготовления. Яйца сварить за 5 мин, очистить теплыми. Сливочное масло растопить в глубокой посуде, выложить яйца, закрыть крышкой и жарить 3 мин. время от
Горячие сырные бутерброды с ветчиной
Горячие сырные бутерброды с ветчиной 6–8 кусочков белого или черного хлеба, 40 г сливочного масла или маргарина, 6–8 тоненьких жирных кусочков ветчины, 100 г сыра, перец по вкусу.Хлеб намазать тонким слоем масла или маргарина. На каждый кусок положить по тонкому ломтю жирной
Горячие закуски
Горячие закуски Сом в томатном соусе Ингредиенты:500 г филе сома, 200 г томатной пасты, 3 луковицы, 2 ст. л. сливочного масла, 2 помидора, 2 огурца, 1 пучок петрушки, 1 пучок укропа, 1 лимон, перец, соль.Способ приготовления:Лук очистить, вымыть и нарубить. Помидоры вымыть и нарезать
ГОРЯЧИЕ ЗАКУСКИ
ГОРЯЧИЕ ЗАКУСКИ ГРИБЫ В СМЕТАНЕ Требуется: 500 г свежих грибов, 200 г сметаны, соль, гвоздика, перец, лавровый лист, зелень петрушки и укропа.Способ приготовления. Грибы очистите, промойте, ошпарьте, нарежьте дольками, посолите и обжарьте. Затем сложите в кастрюлю и залейте
отзывы, фото и характеристики на Aredi.ru
Мы доставляем посылки в г. Калининград и отправляем по всей России
- 1
Товар доставляется от продавца до нашего склада в Польше. Трекинг-номер не предоставляется.
- 2
После того как товар пришел к нам на склад, мы организовываем доставку в г. Калининград.
- 3
Заказ отправляется курьерской службой EMS или Почтой России. Уведомление с трек-номером вы получите по смс и на электронный адрес.
!
Ориентировочную стоимость доставки по России менеджер выставит после оформления заказа.
Гарантии и возврат
Гарантии
Мы работаем по договору оферты, который является юридической гарантией того, что мы выполним
свои обязательства.
Возврат товара
Если товар не подошел вам, или не соответсвует описанию, вы можете вернуть его, оплатив
стоимость обратной пересылки.
- У вас остаются все квитанции об оплате, которые являются подтверждением заключения сделки.
- Мы выкупаем товар только с проверенных сайтов и у проверенных продавцов, которые полностью отвечают за доставку товара.
- Мы даем реальные трекинг-номера пересылки товара по России и предоставляем все необходимые документы по запросу.
- 5 лет успешной работы и тысячи довольных клиентов.
легких и сырных закусок, которые можно приготовить дома | Сыр Висконсин
Может быть, вы хотите подбодрить меня в середине дня, чтобы поразвлечься, или ваш ужин оказался не таким сытным, как вы думали. Какими бы ни были ваши затруднения, мы собрали пять наших любимых рецептов закусок, которые вы можете приготовить и отведать прямо дома.
Все эти закуски не только восхитительны, их приготовление — отличное занятие без стресса, чтобы скоротать время. Если вам хочется соленого жареного творога или сладких пирожных на сковороде, у нас есть безболезненный рецепт чеддера, который можно купить в магазинах.
Печенье и кремовые пирожные в сковороде
Поднимите упакованные в коробку брауни на новый уровень с помощью этой приятной публике вкусовой комбинации, приготовленной на сковороде.
Приготовление пирожных на сковороде — это наш секретный способ получить идеальное соотношение мягкости и хрустящей корочки в каждом укусе. Другой взлом? Добавьте два сладких мягких сливочных сыра, измельченное шоколадное печенье-сэндвич и большую старую горячую помадку.
Это легкое вкусное угощение для девочек или детских фильмов.Или просто еще один вечер вторника — мы не судим. Ты заслуживаешь это.
Рекомендуемые сыры
Сыр BelGioioso Mascarpone : Никогда не слышали о маскарпоне? Что ж, вас ждет угощение. Этот мягкий пастообразный сыр происходит из Италии и имеет более насыщенный сливочный вкус, чем сливочный сыр, из-за более высокого содержания жира. Это немного менее сладко, чем можно было бы ожидать, и добавляет тонкую глубину аромата любому блюду.
Оригинальный сливочный сыр Crystal Farms : Сливочный сыр — прекрасное дополнение к этой смеси для брауни.Супер-сливочный, легкий и гладкий — это творение от Crystal Farms является восхитительным аналогом насыщенных шоколадных нот брауни.
Совет по рецепту: для достижения наилучших результатов замените воду молоком и растопленным маслом вместо масла в рецепте брауни. Это усилит вкус на несколько ступеней и даст вам более мягкий и насыщенный брауни.
Рецепт печенья и пирожных со сливками в сковороде можно найти здесь.
Сверхнагруженные противни для начос
Эти супернагруженные противни для начос являются средними закусками для начо.
Жизнь похожа на поднос с начо… никогда не знаешь, что получишь. Подожди, это неправильно.
С этими супергруженными листовыми начо вы точно знаете, что вы получите: хрустящие хрустящие чипсы с высокой грудой топленого чеддера, перца, сыров хаварти, соленых оливок, мясистой черной фасоли и, конечно же, немного сметаны и сальса в довершение ко всему.
Ключ к лучшим начо — это три вида сыра, каждый из которых привносит в вечеринку свой вкус, текстуру и чутье.
Рекомендуемые сыры
Cedar Grove Mild Cheddar : Чеддер для начо, как крыша для дома.Cedar Grove производит свой чеддер на протяжении десятилетий, и вы почувствуете разницу. Отдыхайте, зная, что вы едите хорошее.
Cedar Grove Pepper Jack : Этот монтерейский джек наполнен красным и зеленым перцем халапеньо, чтобы придать ему немного пикантности. Это идеальный аккомпанемент к мексиканской трапезе, но с достаточно легкой сладостью, чтобы потом вы не дышали огнем.
Cedar Grove Havarti : Если вы не имели удовольствия попробовать хаварти, то у нас для вас хорошие новости! Этот сыр в датском стиле маслянисто-сливочный с крошечными неровными дырочками.Он очень плавящийся, что означает очень вкусный на начо с очень высокой вероятностью появления сырных слюноотделений. В основном это было сделано для бумеранга в Instagram. Ваши подписчики будут вам благодарны.
Рецепт этих суперзаряженных листовых начос можно найти здесь.
Трехсырный попкорн
Этот супер сырный попкорн соленый, пикантный и гарантированно удовлетворит любой вкус.
Вечер фильмов в домашних условиях — отличный способ сблизиться с семьей, сэкономив при этом деньги и будучи намного более комфортным.(Давайте будем честными, в любой день недели мы разместим кушетки вместо складных стульев.)
Лучший способ обновить ваш домашний вечер кино? Попкорн из трех сыров. Подвинься, чайник кукурузы. Встречайте трех своих новых лучших друзей: азиаго, пармезан и романо. Эти три твердых сыра образуют самую соленую, сырную и вызывающую привыкание закуску.
Рекомендуемые сыры
Sartori Classic Asiago : У этого азиаго мягкий ореховый вкус и резкий аромат. С каждым ядром вы будете говорить «ааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааа гоа го гоа го гоа го гоа го го го го го го находится ядро.
Пармезан Sartori Classic : Любимец публики и фирменное блюдо компании Sartori — пармезан прекрасно сочетается практически со всем. Пицца? Добавьте туда пармезана. Попкорн? Черт возьми, натри его. Сломанная нога? Пармезан может и не помочь … но, по крайней мере, у вас будет немного сыра, чтобы вас отвлечь.
Сартори Классик Романо : Этот особенный сыр обладает ярким вкусом с острым ароматом и легким острым послевкусием. Измельченный, натертый или просто съеденный, этот сыр быстро станет одним из основных продуктов питания.Как мы говорим, все дороги ведут к романо.
Совет к рецепту: попробуйте добавить в попкорн немного свежемолотого черного перца или немного сушеного розмарина, чтобы получился пикантный вкус.
Получите рецепт этого попкорна с тремя сырами здесь.
Сырный творог в воздушной фритюрнице
Для тех, кто не может приехать на ярмарку штата Висконсин, испытать радость от жареного сырного творога, мы создали следующую лучшую вещь: творожный сыр для воздушной фритюрницы в домашних условиях
Там Мало что является синонимом Висконсина, как жареный творог.Эти вкусные угощения являются основным продуктом на таких мероприятиях, как Ярмарка штата Висконсин, и не зря.
Небольшие и невероятно вкусные, их просто весело поесть. Поскольку не каждый может приехать в Висконсин, чтобы попробовать настоящий жареный сырный творог, мы создали следующую лучшую вещь: рецепт для самостоятельного приготовления дома.
Рекомендуемый сыр
Оригинальный сырный творог Ренара : Эти молочно-соленые остатки сыроваренного производства являются главными элементами этого рецепта.Каждый творог имеет свою уникальную форму и размер, но все они едят руками. Если вам никогда не доводилось пробовать сырный творог, вас ждет угощение. Знаменитый творог Ренара мягкий, твердый и издает явный скрип, когда вы его надкусываете. Поистине оригинал Висконсина!
Советы по рецептам
Сначала обжарьте только один или два творога, а затем при необходимости отрегулируйте время и температуру. Поскольку фритюрницы различаются в зависимости от производителя, ваша температура и время могут отличаться от нашего рецепта.
Приправьте панировочные сухари для дополнительного аромата. Мы используем чесночный порошок и кайенский перец, но вы можете добавить в него больше трав или специй, сколько душе угодно.
Обжарьте творог в один слой, чтобы сырный творог стал еще более хрустящим.
Здесь вы найдете рецепт сырного творога для фритюрницы и инструкции по жарке.
10-минутный соус начо с сыром
Этот сырный соус готовится за считанные минуты, что делает его идеальной закуской в последнюю минуту для развлечения или на любое время.
Этот сырный соус начо представляет собой идеальную смесь острого, дымного, сливочного и, что самое главное, сырного. Мы любим наши с Джилом / Карром Чеддером и Колби, но подойдет любой мягкий и сливочный сыр.
Какой бы сыр вы ни выбрали, натрите его самостоятельно — мы обещаем, что это стоит дополнительных усилий.
Убедитесь, что у вас под рукой есть чипсы из тортильи… или ложка. В любом случае, это падение наверняка станет настоящим праздником для вечеринки.
Рекомендуемые сыры
Сырный завод Gile / Carr Средний или 1 год выдержки Чеддер: Если у вас возникли проблемы с выбором сыра, вы не ошибетесь с чеддером.По этому рецепту, если вы хотите, чтобы соус был более универсальным и сочетался с множеством разных видов начинок, выберите чеддер среднего размера. Если вы планируете сделать это блюдо звездой шоу, мы рекомендуем выдержанный чеддер, который будет иметь более глубокий вкусовой профиль.
Gile / Carr Cheese Factory Мягкий колби: Колби — более мягкая форма чеддера, уравновешивающая вкусовые качества этого сырного соуса начо. Нежный, кружевной и идеальный для плавления, этот колби обеспечивает идеальную основу для поп-музыки на фоне пряного зеленого чили и дымного перца.
Рецепт 10-минутного соуса с сыром начо можно найти здесь.
Заключение
Мы надеемся, что вы попробуете одно из наших сырных творений и закусок, не выходя из дома. Не забудьте поделиться с нами своими закусками в Facebook и Instagram. Чтобы узнать больше о сырных закусках, ознакомьтесь с нашим руководством по сочетанию мяса и сыра или сочетайте свою закуску с некоторыми вариантами вина. Ищете что-то более наполненное? Попробуйте один из наших рецептов сырной доски ручной работы или выберите из более чем 300 рецептов с сыром Висконсин
10 Карантинных закусок для любителей сыра
Мы видим вас нашим товарищам-ботаникам, которые работают и учатся дома.
Вы все остаетесь в здравом уме, оставаясь дома, а это непросто. У нас действительно есть закуски и ширмы, которые мы должны благодарить за то, что в наши дни мы поддерживаем непрерывность жизни. Если бы не бесконечный запас сладких и соленых закусок, дети наверняка устроили бы домашнюю школьную забастовку, и мы, вероятно, присоединились бы к ним.
Мы все сидели на холостом ходу перед открытым холодильником в поисках чего-то нового, что могло появиться с тех пор, как мы в последний раз проверяли его пять минут назад. Несколько дней назад у нас закончились крекеры, но мы все еще едим сыр.Мы находим новые вещи, на которые можно намазать маслом, а хлеб пекут круглосуточно. В духовке уже есть печенье, и вы стараетесь выпекать килограммы мини-кексов, чтобы угнаться за ненасытным аппетитом ваших детей. Мы получим это.
Давайте будем честны, закуски становятся едой, и в этом нет ничего постыдного.
Во время карантина действуют правила питания в аэропорту; печенье и вино — это еда для завтрака, это нейтральная зона. Мы все участвуем в этом вместе, и мы продержим поездку с закусками столько, сколько потребуется, чтобы пройти через это непростое время.
Если вы, как и мы, сосредоточили свои усилия на покупке продуктов так сильно на разумных продуктах питания, что мы упустили из виду закуски — не бойтесь. У нас есть простые рецепты, которые помогут вам, любителям сыра.
Базовый рецепт сырных чипсов с кето
Я искал закуску, которая подошла бы моей кето-диете … Нашла! Сырные закуски всего в несколько унций. стоят дорого! Конечно, они сделаны из сыров «Just Cheese» и «Artisan», но цена такая же, как и Prime Rib Exicing! Я сделал одно изменение, так как я использовал твердый / блочный сыр, я нарезал ломтики, затем разрезал их пополам, а затем потерял.. Таким образом, из крошечного прямоугольника размером примерно 3/4 дюйма на 1 дюйм получаются крошечные чипсы, но это делает его больше похожим на закуску, а не на еду. Готовил их @ 400 * f за 8,5 мин. больше, и они почувствовали привкус чрезмерной прожарки … меньше, и центры были слегка жевательными. Я также экспериментировал с приправами, такими как приправы для чеддера и тако, моцарелла и итальянские специи, сыр Pepper Jack (сам по себе) и приправа для заправки Jack and Ranch Dressing. Все было великолепно, потребовалось лишь немного изменить количество специй и провести время в духовке.Это был веселый день. С множеством закусок для моего времени !! Эквивалентное количество закусок, купленных в магазине, было бы непомерно дорогим! И я повеселился! Вы просто не можете купить такое чувство выполненного долга. BE
Идеальная закуска. Этот рецепт больше техничный, чем рецепт, но он очень хорошо работает. Несколько советов: -Используйте форму для маффинов на 24 чашки, чтобы приготовить идеальные маленькие чипсы. Не нужно использовать бумагу с антипригарным покрытием или вкладыши для кексов. -ВЕСЬТЕ сыр, затем разделите на 24. Теперь у вас есть равные порции, которые готовятся примерно в одно и то же время.Поставьте чашку с зельем на весы, разложите ее и добавьте сыр нужного веса. — Готовьте только ОДИН сыр на сковороде. Я обнаружил, что некоторые сыры (более жесткие и выдержанные) готовятся быстрее, а другие (особенно моцарелла) — дольше. Смешанные кастрюли делают невозможным измерение времени. -Слейте на бумажном полотенце. Да, они будут мягкими, когда вы их перевернете, но дополнительное поглощение жира сделает их хрустящими и немного менее калорийными. -Ешь их скорее. Из прошлого опыта работы с микроволновой печью я знаю, что этого хватит всего на несколько дней, прежде чем сыр станет «крутым» при хранении при комнатной температуре.Не знаю почему, но обычно это происходит быстро. Вы можете охладить или заморозить их, но они становятся жевательными. Если это то, к чему вы стремитесь, действуйте.
Ням! Я использовал этот рецепт как основной метод приготовления сырных чипсов, но я варьировал ингредиенты и экспериментировал с несколькими различными комбинациями. Мои фавориты — чеддер и тонкие ломтики халапеньо, моцарелла с рубленым канадским беконом (просто добавьте фарш из ананаса, и он будет на вкус как гавайская пицца.), Моцарелла и пармезан с рубленым чесноком (потрясающе!)Дайте им подрумяниться на большей части сыра, прежде чем тянуть их, как написано, иначе сыр не будет хрустящим. Я добавил соль сразу после того, как вытащил их, чтобы придать им немного дополнительного вкуса. Я определенно рекомендую это для кого-то на Кето, кто жаждет чипсов !!
Я делаю это с Кэбот Вермонт Шарп Чеддер. Вкус отличный. Если готовить их, пока края не станут коричневыми. Если пережарить, их нельзя окунуть — они ломаются.
Их тоже можно приготовить в микроволновой печи.Я просто кладу маленькие стопки на бумажную тарелку на расстоянии нескольких дюймов друг от друга, потому что они сильно разлетаются. Смотри внимательно. Если не готово, вы можете положить их обратно. Так много вариаций вкусов и добавок, просто забавное угощение. Они действительно выделяют много жира, поэтому я кладу их на бумажные полотенца, чтобы они впитались. Отличная сырная закуска, меньше жира.
Мне нравятся сырные чипсы, купленные в магазине, но они могут быть безумно дорогими! Их так легко и быстро приготовить, не говоря уже о том, что это идеальный вариант перекуса для тех, кто соблюдает кето-диету.Я использовал противень для мини-кексов с антипригарным покрытием. Я заметил, что меньше значит больше, и вам действительно нужно положить в каждую щепотку сыра — не нужно опрыскивать, если это сковорода с антипригарным покрытием! Жир скапливался на верхней части каждого, и я осторожно вылил его на бумажное полотенце (чипсы остались на месте!) Я дал ему несколько минут, чтобы остыть, взял ложку и нажал на край каждого, и они сразу выскочили! Я положил их на бумажное полотенце, чтобы впитать немного больше жира, и старался не есть их быстрее, чем я мог их приготовить! Я использовал небольшой кусок острого чеддера, натер его на терке, и это то, что я использовал — дешево и вкусно !!
Использовал сыр Азиаго.Нарезаю тонкими ломтиками и внимательно наблюдаю. От 7 до 10 минут при 400 f. Убедитесь, что он не слишком толстый и кусочки не слишком жевательные. Обычно я делаю большую порцию и храню ее в герметичном пластиковом контейнере. Отличная закуска кето.
Основные инструкции по приготовлению сырных чипсов. Может использоваться с любым сыром. Мой был пармезаном. ОБЯЗАТЕЛЬНО сделайте маленькие кучки сыра и ДЕЙСТВИТЕЛЬНО подождите, пока почти весь сыр слегка подрумянится. Я сделал свои большие и потянул их слишком рано: они все еще были вкусными, но очень жевательными.
Это здорово, особенно если вы любите есть сыр и пергаментную бумагу, так как ее невозможно отделить.Лично я не очень люблю перекусить пергаментной бумагой, я найду свою клетчатку где-нибудь.
15 здоровых сырных закусок, которые подавляют тягу
В сыре есть одна особенность: крошечная порция составляет довольно много калорий. В результате тем, кто хочет похудеть или поддерживать нормальный вес, предостерегают от его употребления. Хотя большинство людей, сидящих на диете, часто опасаются гауда, качественные сырные закуски на самом деле могут быть полезными с точки зрения содержания кальция и белка.
От сырной нити, которую мама упаковала в ваш ланч-бокс в детстве, до более декадентских швейцарских спредов, которые вы можете сочетать со стаканом пино, эти лучшие блюда не так уж и плохо для вашего тела. То есть в меру.
Три чашки: 170 калорий, 10 г жиров, 1 г насыщенных жиров, 170 мг натрия, 17 г углеводов, 3 г клетчатки, 0 г сахара, 4 г белка
Хотя следует избегать употребления большинства попкорна, приготовленного в микроволновой печи, эта органическая, чистая версия от Quinn на удивление полезна.Пакет «Pure Pop», в котором поставляется попкорн, сделан из компостируемой бумаги и не содержит никаких химических покрытий, металлизированных пластиковых нагревательных элементов и консервантов. В результате у него нет огромного списка дополнительных проблем со здоровьем. Эта закуска с пармезаном также содержит небольшое количество клетчатки, которой не хватает большинству вариантов сыра в этом списке. Мы в восторге от этого варианта попкорна в микроволновой печи, поскольку употребление попкорна в микроволновом режиме обычно является одной из привычек, от которых вы больны и толстеете!
Порция батончика унции: 80 калорий, 7 г жира, 4.5 г насыщенных жиров, 130 мг натрия, <1 г углеводов, 0 г клетчатки, 0 г сахара, 5 г белка
Около 30 г сыра чеддер содержат 240 мг кальция; полторы этих вкусных сырных закуски доставят вас туда. Почему вам следует заботиться: количество кальция, необходимое вашему организму для поддержания здоровья костей, изменяется на разных этапах жизни. Институт медицины Национальной академии наук США рекомендует женщинам в возрасте от 19 до 50 лет принимать 1000 мг в день, увеличивая это количество до 1200 мг после 50 лет.IOM рекомендует мужчинам в возрасте 19-70 лет принимать 1000 мг в день, увеличивая эту дозу до 1200 после 70 лет.
Порция в 1 унцию: 140 калорий, 7 г жиров, 0,5 г насыщенных жиров, 190 мг натрия, 12 г углеводов, 3 г клетчатки, 3 г сахара, 6 г белка
Хотя эти чипсы из капусты с сырным вкусом могут и не содержать следов настоящего сыра, они все же убивают тягу. Смит рекомендует их как супер-здоровую альтернативу молочным продуктам. Хотя ваш скептицизм может заставить вас поверить в обратное, чипсы на зеленой основе действительно имеют сырный вкус, и если бы вы этого не знали, вы бы подумали, что они были приправлены настоящим.Чтобы добиться этого сырного вкуса, они используют смесь органических семян, овощных порошков, соков, трав и специй.
Одно колесо: 70 калорий, 6 г жиров, 4 г насыщенных жиров, 160 мг натрия, 0 г углеводов, 0 г клетчатки, 0 г сахара, 5 г белка
Самое важное правило, когда дело касается сыра: придерживайтесь одной порции. Поскольку это высококалорийная пища, очень легко съесть две, три или даже пять порций за считанные минуты! К счастью, существуют заранее порционные сырные закуски, такие как эти мини-бэби-бэби, которые содержат всего 70 калорий в день.Смит рекомендует придерживаться одной унции или одной сырной закуски (в данном случае — одного маленького колеса), чтобы держать калории в секрете.
Одно колесо: 50 калорий, 3 г жира, 2 г насыщенных жиров, 160 мг натрия, 0 г углеводов, 0 г клетчатки, 0 г сахара, 6 г белка
В то время как любой аромат Mini Babybel — отличный выбор — благодаря порциям на одну порцию — возьмите легкое колесо, если вас больше всего беспокоит потребление насыщенных жиров. Mini Babybel Light имеет половину общего содержания жира по сравнению с оригинальной версией, содержит всего 2 грамма насыщенных жиров на порцию, но при этом содержит столько же белка, сколько яйцо.
1 палочка: 80 калорий, 6 г жиров, 3,5 г насыщенных жиров, 210 мг натрия, 0 г углеводов, 0 г клетчатки, 0 г сахара, 7 г белка
Смит отмечает, что моцарелла и другие свежие (то есть с меньшим содержанием соли) сыры, как правило, более полезны и содержат меньше насыщенных жиров. Эти закуски Chesse Stringles не только вызывают ностальгию, но и представляют собой низкокалорийную пищу с высоким содержанием белка, которую легко съесть на бегу.
1 кусок: 80 калорий, 7 г жира, 4.5 г насыщенных жиров, 105 мг натрия, <1 г углеводов, 0 г клетчатки, 0 г сахара, 5 г белка
Хотя большинство сыров могут показаться более или менее одинаковыми с точки зрения питательности, есть способ определить, посмотрев на этикетку, какие варианты лучше для вас, чем другие. «Сравнивая два вида сыра, обратите внимание на один с низким содержанием насыщенных жиров и с меньшим содержанием натрия», — советует Смит. Эти палочки содержат почти две трети натрия по сравнению с другими вариантами сырных палочек и содержат около одной трети количества натрия в одной порции творога.
Порция чашки: 110 калорий, 9 г жиров, 5 г насыщенных жиров, 170 мг натрия, 1 г углеводов, 0 г клетчатки, 0 г сахара, 7 г белка
Когда дело доходит до выбора лучшего сыра, вы должны учитывать, какова ваша общая цель. «Все дело в том, что кто-то ищет для сыра. Если кальций вызывает серьезную озабоченность, то он имеет большее значение для этого человека. Кажется, что большинство порций сыра составляют около 200 мг на порцию; стандартный стакан молока составляет около 300 мг на порцию. ссылка «, — говорит Смит.Поэтому, если вы хотите увеличить потребление кальция, сделайте ставку на содержание кальция, выбирая сыр с более высоким процентным содержанием кальция на этикетке. Если в вашей диете не хватает белка, сосредоточьтесь на том, чтобы выбирать дольки с большим количеством белка.
22 штуки: 120 калорий, 5 г жиров, 0,5 г насыщенных жиров, 65 мг натрия, 16 г углеводов, 3 г клетчатки, 1 г сахара, 5 г белка
Некоторые салаты могут быть очень полезными, но те, что покрыты сливочной заправкой «цезарь», не заслуживают этого титула.Основным продуктом салатов Цезарь является посыпанный сверху сыр пармезан. Ням, правда? Этот хрустящий горошек придаст вам тот же вкус, но без всех вредных для здоровья последствий. Здесь в списке ингредиентов фигурируют сыр пармезан, сыр романо и сыр блю, но не хватает насыщенных жиров и высококалорийности, которые содержатся в классической заправке Цезарь.
6-7 штук: 70 калорий, 5 г жиров, 3 г насыщенных жиров, 140 мг натрия, 1 г углеводов, 0 г клетчатки, 0 г сахара, 5 г белка
Вы спросите, что такое Лунный сыр? Moon Cheese — это просто цельный, настоящий сыр, лишенный влаги.И, честно говоря, эти хрустящие парни просто увлекаются. На этой этикетке вы найдете то, что вы не найдете на большинстве других хрустящих сырных закусок, так это то, что они содержат только один ингредиент: сыр.
Одна упаковка объемом 4 унции: 90 калорий, 3 г жира, 2 г насыщенных жиров, 350 мг натрия, 7 г углеводов, 0 г клетчатки, 5 г сахара, 10 г белка
Творог — фаворит среди тех, кто придерживается диеты, потому что он относительно низкокалорийен и особенно богат белком из-за небольшого размера порции.Академия питания и диетологии предполагает, что взрослой женщине, ведущей малоподвижный образ жизни, необходимо около 46 граммов белка в день, а взрослому мужчине, ведущему малоподвижный образ жизни, — около 56 граммов (если вы более активны, вы можете потреблять немного больше каждый день). Одна упаковка творожных закусок обеспечит вас примерно на 20-25% дневной нормы.
Один лоток: 190 калорий, 13 г жиров, 4,5 г насыщенных жиров, 180 мг натрия, 12 г углеводов, 2 г клетчатки, 7 г сахара, 7 г белка
По данным Международного фонда остеопороза, сыр — особенно чеддер, пармезан и моцарелла — считается продуктом, богатым кальцием, и ежедневное употребление большего количества кальция может помочь в борьбе с остеопорозом и заболеваниями костей.Эти удобные маленькие подносы поднимут вашу закуску на новый уровень, сочетая сливочно-белые ломтики чеддера с соленым, жареным миндалем и сушеной клюквой. Обычно рекомендуется избегать сухофруктов, так как они часто содержат много сахара. Тем не менее, эта закуска позволяет контролировать уровень сахара, ограничивая его 7 граммами.
Одна долька: 35 калорий, 1,5 г жира, 1 г насыщенных жиров, 190 мг натрия, 1 г углеводов, 0 г клетчатки, 1 г сахара, 2 г белка
Дольки Laughing Cow могут не обеспечивать столько белка на порцию, как другие сырные закуски из этого списка, но они невероятно низкокалорийны.В сочетании с цельнозерновыми крекерами или фруктами они могут стать богатым кальцием и богатым клетчаткой полдником. Они также обеспечивают этот декадентский вкус без всех калорий и чувства вины, которые обычно сопровождают более приятные на вкус закуски.
Один стик: 60 калорий, 4,5 г жира, 3 г насыщенных жиров, 135 мг натрия, 1 г углеводов, 0 г клетчатки, 1 г сахара, 5 г белка
«С точки зрения насыщенных жиров, нежирные сыры лучше для вас, а также могут содержать меньше калорий, что хорошо, потому что очень легко получить много калорий из сыра», — говорит Изабель Смит, MS, RD. , CDN, зарегистрированный диетолог и основатель Isabel Smith Nutrition.Эти палочки чеддера сохраняют низкое содержание насыщенных жиров и, как следствие, могут быть более здоровым выбором. По данным Американской кардиологической ассоциации, слишком большое количество насыщенных жиров в рационе может повысить уровень плохого холестерина и увеличить риск сердечных заболеваний. AHA рекомендует здоровым взрослым ограничивать потребление насыщенных жиров до 16 граммов в день, в то время как те, кому врач посоветовал снизить уровень холестерина, должны ограничить потребление до 11-13 граммов в день.
1 палочка: 80 калорий, 6 г жиров (3.5 г насыщенных жиров), 200 мг натрия, 0 г клетчатки, 0 г сахара, 8 г белка
Каждая палочка с низким содержанием жира этой марки содержит пятую часть дневной нормы кальция, что означает также и вы с низким содержанием жира. Некоторые исследователи предполагают, что молочный кальций помогает бороться с жиром, потому что он увеличивает «термический эффект» еды — другими словами, вы сжигаете больше калорий, переваривая продукты, богатые кальцием, чем если бы вы съели что-то с тем же количеством калорий, но без кальция. . Попробуйте кусочек предварительно нарезанного нежирного сыра, такого как моцарелла или Монтерей Джек, с пшеничными крекерами, рекомендует Кристин М.Паламбо, диетолог из Чикаго. «Брикеты с треснувшим перцем и оливковым маслом отлично подходят для этого и обладают действительно приятным вкусом», — говорит она.
Окончательный рейтинг лучших сырных закусок 20 апреля
За 22 года своей жизни я встречал всего два типа людей — тех, кто идет прямо к проходу с конфетами, и тех, кто бежит в отдел чипсов. Только эти двое и никаких других. Конечно, есть время и место для сладких и соленых закусок, картофельных чипсов в шоколаде, пончиков с беконом или курицы с вафлями.В нашем прекрасном, легализованном мире марихуаны вы, безусловно, сможете съесть свой торт и горячие чито Flamin ’. Тем не менее, когда вы действительно ищете чего-нибудь, чтобы перекусить поздно ночью, когда у вас похмелье, или, может быть, 20 апреля, никто из нас не сможет противостоять магнитному притяжению к нашему естественному предпочтению сладкому или сладкому. пикантное угощение.
Восемь раз из 10 я выберу пикантный вариант, если у меня будет выбор. В девяти с половиной случаях из 10 я выберу сырную закуску с чеддером из прохода с чипсами.Может быть, это произошло потому, что моя мама отказывалась покупать Читос, когда мы были детьми, или потому, что моя лучшая подруга из четвертого класса всегда ела Золотую рыбку на обед и отказывалась делиться (все еще горькая), но я серьезно увлечен соленым маслянистым вкусом старая хорошая закуска с сыром чеддер. Особенно, когда закуски сильно ударили.
В честь любимого праздника Беркли, 4/20, я собрал своих семерых верных и отзывчивых соседей по комнате, чтобы провести дегустацию девяти лучших сырных закусок, на которые мы могли бы накрыть пальцы, посыпанные порошком апельсинового сыра.Возможно, вы помните этих критически мыслящих людей из предыдущих вкусовых тестов, которые мы проводили в нашей лаборатории оценки вкусов и продуктов Калифорнийского университета в Беркли (наша гостиная) в этом семестре. Как всегда, в целях академической стипендии и конфиденциальности участников нашего исследования имена тестировщиков не называются. Как настоящие ученые, проводящие настоящие научные исследования, мы измерили различные сырные закуски, используя ряд скрупулезных мер, например: «Вы бы умерли от обезвоживания, если бы съели всю коробку / пакет за один присест?» и «Как вы думаете, ваши внутренности становятся оранжевыми из-за всех искусственных химикатов?» Кроме того, чтобы убедиться, что настройки эксперимента были максимально похожи на настройки Memorial Glade с горячим боксом, мы могли бы немного потрудиться перед игрой 4/20.Я знаю, мы очень привержены своей работе. Мы оценили коэффициент выдержки, влияние сырного вкуса, цвета и общее впечатление от перекусов, чтобы составить следующий список.
Безусловно, это не окончательный рейтинг , а просто окончательный рейтинг . Разнообразие сырных закусок в этом капиталистическом мире огромно, поэтому мы должны были эффективно измерять. Назовите ли вы это крекером, чипсами, хрустящими хлопьями или закусками, давай-ка, давай-ка!
8.Pirate’s Booty выдержанные белые закуски из чеддера
Заняв последнее место по горячим следам, один из тестировщиков сразу же заявил: «Это определенно белая, слегка сырная пыль на пенополистироле». В то время как другой отметил, насколько эта закуска напомнила ей «гулять на первом курсе Jamba Juice», она в конечном итоге почувствовала себя крайне неудовлетворенной сухой легкой закуской. Вся группа считала, что это было бы больно есть, если бы вы были очень кайфом, поскольку они заставляют ваш «рот» ощущаться как пустыня Сахара в августе.«Купите их с карибской страстью, пропустите их в этом 20 апреля.
7. Золотая рыбка Крекеры
Наша постоянная иностранная студентка сказала, что «это самых американских закусок», которые она когда-либо видела. Крекеры были слишком солеными и недостаточно сырными, чтобы она могла дать этой закуске высокие оценки. В то время как закуска получила дополнительные баллы за творческий подход, группа сочла, что это была тусклая закуска и уже «несвежая», несмотря на то, что пакет только что открыли.Спасибо за детские воспоминания, но мы забыли.
6. Крекеры Cheez-It
Cheez-It — закуска, которую мы все знаем и любим. Нашему художнику-резиденту понравилось то, что вы могли видеть хлопья морской соли поверх поджаренных апельсиновых крекеров, но, съев их, она почувствовала, что они слишком сухие для ее появляющегося ватного рта. Другой тестировщик посоветовал положить три штуки ей в рот сразу, пожевать и дать размятому крекеру возможность впитаться в рот на минуту.Если это было непонятно, то она была очень высока. Хотя сырного вкуса не было, «соленость сохраняется, что делает их безумно захватывающими». Другой тестировщик согласился, объяснив, что она «никогда не думает, что (она) хочет большего, но всегда хочет». В целом, выборочная популяция предпочла сорт белого чеддера и высказала предположение, что, возможно, лучше их разделить на «приготовление еды» для студента колледжа, чем съесть все сразу.
5. Слойки с сыром Barbara’s Original
В то время как все думали, что это будет фаворитом публики, смешивание голубого сыра и острого чеддера в улучшенном Cheeto было концепцией, с которой большинство тестеров не могло согласиться.Один из тестировщиков заявил, что она их НЕНАВИГАЕТ и что на вкус они похожи на «пиццу в боулинге». Почему она это знала, выходит за рамки нашего туманного понимания. Другой участник объяснил, что на вкус они были похожи на дитя пиратской добычи и Чито. Названные Cheeto-lite, эти затяжки получили баллы за оригинальность и класс, но, в конечном итоге, группе не понравился вкус настолько, чтобы объявить их самыми вкусными закусками. Тем не менее, я застал одного соседа по комнате, который бездумно ел это позже вечером.Она заявила: «Я даже не голодна. Мне это даже не нравится, но я просто не могу остановиться ». Дополнительные баллы даются за качество привыкания.
4. Сырные укусы, запеченные в духовке Торговца Джотто
Сырные закуски Trader Joe’s, которые на 100% состоят из сыра, были самой противоречивой закуской из всех. В то время как половине группы понравилась «естественная маслянистость» и «вонь», которые напомнили им «хрустящую вершину рогалика азиаго», другая половина не могла справиться с «подавляющим вкусом».Однако вся группа согласилась с тем, что, хотя вкус и хруст были бы забавными, если бы вы были суп запечены, они казались слишком необычными и слишком дрянными, чтобы можно было с комфортом съесть целую сумку. Наша участница с непереносимостью лактозы и без глютена объяснила, что она «не почувствовала бы себя хорошо, если бы съела все это целиком» и, за неимением лучшего слова, «пердела бы весь день». Не то, что вы хотите от закуски. Хотя мы не рекомендуем их сегодня днем на Мемориальной поляне, не забудьте попробовать их на салате, на мясной доске или, как предложил наш местный Стоунер, «в бутерброде для безумного взрыва сыра от укуса».”
3 . Снеки Cheetos Crunchy со вкусом сыра
Классика. После одного укуса один из тестировщиков заявил, что «это был тот сырный вкус, которого (она) ждала. Они были «лучше, чем (она) помнила» и «черт побери». Другой тестировщик объяснил, что они действительно поражают вас ароматом, несмотря на «поддельный химический запах». Наш резидент-лесоруб оценил органическую форму закуски, «почти как веточка!» В целом, тестеры сочли Cheeto похожим на макароны с сыром из крафт-бумаги; это классика, но это не всегда то, что вам нужно — по крайней мере, когда вы трезвы.
2. Smartfood Белый сыр Чеддер Попкорн
Открыв пакет с попкорном (мы смогли найти огромную сумку размером с вечеринку только во время нашего похода по магазинам), вся группа собралась вокруг. Один очень наблюдательный дегустатор прокомментировал, как восхитительно пахнет попкорн. Сразу после еды она сказала, что вкус стал еще лучше. Тестировщики согласились, что они «могли бы съесть больше этого дерьма, чем что-либо еще» и «по-настоящему увлеклись бы этим, если бы (они) также были сверхвысокими.«Попкорн был объявлен лучшей версией Pirate’s Booty; сырная пыль была на вкус «примерно так же», но «лежащий в основе попкорн намного превосходит основной картон» конкурирующих закусок. Обладая «изысканным сырным вкусом», остротой и отсутствием следов сырной пыли на кончиках пальцев испытателей, эта закуска была чрезвычайно популярна. Фактически, после того, как официальный эксперимент закончился, друг подошел и съел почти весь мешок, не осознавая этого. Безумно съедобный и безумно вкусный.
1. Запеченные сырные хлопья Trader Joe’s
Популяция образца вызвала искреннее восхищение этими чипсами еще до того, как пакет был открыт. Объявленный ответом на все проблемы с Cheeto, всем участникам понравилось, насколько они хрустящие, сырные и (относительно) легкие. Один участник объяснил, что в отличие от Cheeto, который кажется, будто он просто покрыт сырной пылью, этот «кажется, будто сыр насквозь». По словам другого дегустатора, «победитель без проблем», вся выборка полностью наслаждалась «маленькими сырными закусками» в дополнение к более крупным слоям кукурузы.Кроме того, в отличие от некоторых своих аналогов, эта закуска, хотя и далека от «здоровой», не ощущалась жирной или прожаренной во фритюре. Поскольку они «лучше всего, что я когда-либо клал в рот», Crunchies Trader Joe’s одерживают победу в этом конкурсе.
Свяжитесь с Натали Аббер по [электронной почте].
Путеводитель по сырным закускам | Сырный магазин
Должно быть много людей, которые хотели бы иметь сыр к каждому приему пищи. Хотя это может обойтись дорого и потенциально привести к полноте (если вы не придерживаетесь строгой кето-диеты), нет причин, по которым мы не можем иногда есть сыр в качестве закуски.
Все виды сыра могут использоваться для улучшения еды или даже быть основным ингредиентом в некоторых рецептах. Эти блюда включают пиццу, чизбургеры, кесадильи и множество других. Тем не менее, иногда нам просто нужно быстро перекусить, когда нас одолевают легкие голодные муки.
Мы можем приготовить несколько сырных закусок дома, но в Интернете также есть много вариантов. Мы скоро рассмотрим их, но давайте сначала рассмотрим предлагаемые закуски.
Что искатьЕсть несколько причин, по которым кто-то может захотеть купить одни из лучших сырных закусок в Интернете. Давайте обсудим их один за другим:
ПортативностьХотя многие любители сыра могут любить вкус настоящего гауда или предпочитать швейцарский сыр Эмменталер всем остальным, эти варианты могут оказаться неэффективными во всех случаях. Мы хотим, чтобы закуски брали с собой в дорогу, чтобы укрепить нас в течение дня и раздавать детям во время игры или после школы.
Поэтому наши сырные закуски должны быть портативными. К счастью, сейчас есть несколько таких, которые поставляются в герметичной упаковке. Это позволяет нам легко класть закуски в сумочки, рюкзаки или даже в карманы.
ЗдравоохранениеЕсли сырные закуски приготовлены с использованием чистого органического сыра, они более полезны, чем нездоровая пища с искусственными сырными ароматизаторами. Помните, что чем меньше ингредиентов указано на упаковке, тем больше вероятность, что продукт лучше для вашего здоровья.
Более того, органическая сырная закуска или даже кусочек настоящего сыра чеддер могут нас достаточно эффективно насытить. В нем может быть примерно столько же калорий, как в пакете чипсов, но мы получили бы гораздо больше удовольствия от этого сырного добра. Поскольку закуски являются частью здорового питания, даже когда вы пытаетесь похудеть, было бы полезно подумать о сырных закусках для этой цели.
Конечно, надо иметь в виду, что сырные закуски — не самый полезный вариант. Возможно, вы захотите зарезервировать их на свой чит-день, особые случаи или когда ваша тяга достигнет своего пика.Однако будьте осторожны, чтобы не выходить за рамки лимита, поскольку высокое потребление сыра обычно связано с увеличением веса.
ДоступностьПриобретение буханок или колес из настоящего выдержанного сыра может оказаться большим бременем для нашего кошелька. Лучшие сырные закуски могут быть доступны по несколько более высокой цене, чем более традиционные варианты, но они по-прежнему доступны.
Благодаря органическим качествам и наполнению этих закусок они оправдывают свою цену, поэтому не стесняйтесь вкладывать средства в эти варианты.
КомфортЦелые круги сыра хранить неудобно, так как они могут испортиться при неправильной температуре. Благодаря герметичной упаковке и изолированной упаковке, мы можем надеяться носить наши сырные закуски, где бы они ни были. Они могут действовать как усилитель энергии во время походов или упаковываться в школьные обеды, не беспокоясь о порче.
ПодаркиЕсли вы хотите сделать кому-нибудь подарок на основе сыра, лучше всего подойдут сырные закуски.Хотя некоторые сырные закуски считаются подходящими для детей, есть несколько других видов, которые оценят даже взрослые. Если вы хотите что-то посложнее, например, образцы сыра или подарочные корзины с сыром.
Теперь, когда мы рассмотрели основы, давайте взглянем на лучшие варианты сырных закусок, доступных сегодня:
Сырные батончикиСырные батончики в основном состоят из сыра, но их обжаривают или запекают до хрустящей корочки. Для аромата в них могут быть приправы, но обычно основным ингредиентом является чистый сыр.
Сырные батончики Arla Cheddar Snack Snack весит около 6 унций каждый и выпускаются в индивидуальной упаковке. Они обладают восхитительным вкусом и легко переносятся для использования в поездках, на школьных обедах и в любом другом месте.
В этих батончиках есть несколько различных сортов сыра. Гауда немного сладковатый, в то время как батончики хаварти имеют более сливочно-маслянистый вкус. Версия чеддера — еще один популярный аромат.
В каждом варианте здесь используется только несколько узнаваемых ингредиентов. Компания аргументирует это тем, что чем проще что-то, тем вкуснее.
Сырные хрустящие батончики Sonoma Creamery — это пикантные закуски, не содержащие сахара и содержащие около 8 граммов протеина в каждой порции. В них используется сыр Пармезан, который представляет собой смешанный, ароматный выбор.
С этими батончиками вы получите цельнозерновой хруст, но без углеводов. Sonoma Creamery славится своими сырами ручной работы, поэтому мы можем рассчитывать на их превосходное качество и вкус.
Чеддер Mr. Cheese O’s — это закуска с низким содержанием углеводов, высоким содержанием белка и без глютена, которая поставляется в удобной упаковке. В нем использовался стопроцентный настоящий сыр и органическая киноа, чтобы получить ароматную смесь.
Это тоже хрустящие батончики, но помните, что они созданы для новичков, которые хотят попробовать палео- или кето-диету. На самом деле вы можете выбирать из широкого спектра вкусов, включая тосканские травы и французский лук. Качество достаточно хорошее, чтобы помочь нам подумать о том, чтобы навсегда отказаться от низкоуглеводного образа жизни.
Откусить кусок твердого сыра может показаться слишком сильным, но эти хрустящие запеченные батончики на самом деле содержат мало углеводов. Они сделаны из полностью натурального сыра и не содержат глютен. Они сделаны из выдержанного чеддера, содержат много белка и идеально подходят для таких диет, как Аткинс или кето.
Эти батончики содержат не только белок, но и хорошую дозу кальция. Компанию, стоящую за этим предложением, возглавляют сыроделы, получившие лицензию в Висконсине. Все, что находится в этом сырном центре, должно быть подлинным и вкусным, но стопроцентная гарантия должна убедить нас дать этим батончикам хотя бы один шанс.
Сырная соломка изготавливается из полосок теста, которые содержат муку, масло, соль, кайенский перец и сыр. В некоторых также могут быть специи или орехи.
Сырная соломка — это небольшая сырная закуска, поэтому лучше всего заказывать ее в упаковке по два фунта, как сырные соломинки тети Лиззи. Они упаковываются в тюки свежими перед упаковкой в Мемфисе и отлично подходят как в качестве закусок, так и в качестве закусок.
Как и многие сырные батончики, у этой соломинки хрустящая текстура и полностью натуральные ингредиенты.Здесь нет искусственных красителей или ароматизаторов, поэтому мы можем полагаться на хороший вкус чистого сыра. Хотя внутри может быть немного красного перца для улучшения вкуса, сырная соломка тети Лиззи совсем не острая.
Сырная соломка Kim’s — традиционный вид, который производится небольшими партиями. Они выпекаются в лицензированной домашней пекарне в Джорджии, которая также является победителем конкурса 2016 года «Вкус Грузии».
Это также хрустящие закуски, но с острым и ярким вкусом.Они также легче, чем многие другие популярные варианты, и не слишком острые.
Сырная соломка Джеральдин — популярный аромат во многих регионах, особенно для выдержанного чеддера. Они сделаны с использованием сыра из Висконсина, который составляет около 45 процентов жизненно важных ингредиентов.
Хотя это может быть более дорогим вариантом, чем другие, в этих соломках для сыра есть идеальный баланс всего. У них хрустящая корочка, не слишком много муки и очень гладкая текстура.
Соломинка с сыром чеддер Южный сезон — еще один очень популярный вариант, который также имеет несколько разных вкусов. В их версии чеддера много острого чеддера, а также других полезных ингредиентов.
Эти соломинки довольно хрустящие и хорошо переносятся. Вы можете брать их с собой на футбольные матчи или подавать на вечеринках. Однако у них очень сильный сырный вкус, который может быть слишком подавляющим для некоторых.
Традиционные южные сырные соломинки для гурманов Вирджинии сделаны из настоящего выдержанного сыра чеддер.Это делает продукт полностью натуральным, но при этом достаточно снисходительным, чтобы конкурировать с Cheese Doodles и Cheetos.
Это закуска, которую приятно есть и которую удобно носить с собой. Их текстура маслянистая, с должным хрустом и без горького послевкусия. Вы можете есть их в том виде, в каком они есть, или измельчить их для начинки в таких блюдах, как запеканка из картофеля, макароны с сыром, печеный картофель и т. Д.
Как и сырные батончики, сырные чипсы — это чаще всего запеченный или жареный сыр. Основное различие, по-видимому, заключается в форме: чипсы более округлые, плоские и мелкие.Вы можете приготовить сырные чипсы самостоятельно, запекая сыр или даже в микроволновке, но получить некоторые упакованные сорта проще.
Хрустящие сырные чипсы Bunker Hill Cheese — фаворит среди любителей сыра. Этот конкретный вариант имеет дополнительное преимущество — настоящий перец халапеньо прямо внутри чипсов. Сыр также не содержит искусственных гормонов роста, поэтому мы можем рассчитывать на то, что это натуральный, безопасный для кето-диеты продукт.
ParmCrisps, как следует из названия, делают из сыра пармезан.Они не содержат глютена, подходят для кето и бывают трех видов: пицца в кирпичной печи, халапеньо и кунжут.
Сами чипсы сделаны из настоящего Висконсинского сыра и запекаются до хрустящей корочки. Каждая порция содержит около девяти граммов белка и приличное количество кальция.
Crisps Cheddar от Sonoma Creamery немного дороговаты, но они того стоят из-за вкуса и качества. Они запекаются, а не жарятся, и на самом деле безопасны для людей с непереносимостью лактозы.
Кроме того, здесь делают сыр из искусственного молока без гормонов. Хруст здесь усиливается за счет добавления древних зерен, таких как овсяные отруби, киноа и коричневый рис. Все эти зерна являются органическими, а также не содержат глютена.
чипсов из пармезана можно сделать дома, но для этого нужно время, терпение и определенная сноровка. Вы можете пропустить все эти шаги и сразу перейти к хрустящему вкусу, заказав некоторые из этих упакованных чипсов онлайн. Они полностью натуральные, без глютена, без сахара и содержат менее одного грамма углеводов на порцию.Поскольку порция состоит примерно из 23 чипсов, мы вовсе не думаем, что это плохо.
Те, кто только что перешел на кето-диету или следят за потреблением углеводов, будут в восторге от альтернативы этим чипсам. Иногда вы просто хотите утолить эту жажду хрустящей корочки, но картофельные чипсы — нет-нет. Имея эти чипсы в своих запасах закусок, вы можете немного похрустеть без чувства вины. Кроме того, есть пять вкусов на выбор, чтобы вам не было скучно.
Сырные палочки обычно делают из полумягких сыров с мягким вкусом.Они отлично подходят как для закуски, так и для приготовления панировочного сыра. По форме они похожи на стержень, и их обычно расфасовывают по отдельным порциям.
Сырные палочки Рока доступны в нескольких вариантах вкуса, включая Гауда, Чеддер, Хаварти и т. Д. Их можно подавать теплыми или холодными в зависимости от ваших предпочтений. Эта конкретная версия содержит пшеницу, а это значит, что в ней есть глютен.
Эти палочки — удобная закуска для гостей или путешествий. Вы можете согреть их для особого угощения или съесть холодными, чтобы зарядиться энергией.В целом, эти сырные палочки существуют уже давно, без каких-либо изменений в рецепте, за исключением выпечки.
Название Kraft обычно ассоциировалось с изображениями плавленого сыра. Эти палочки такие же, поэтому они могут быть не такими полезными, как приведенные выше варианты. Однако это острый чеддер, который придаст вам гораздо более сильный вкус, чем обычные палочки моцареллы.
Те, кто испытал эти сырные палочки, сообщают, что они очень хороши на вкус и текстуру.Если не в качестве полезной закуски, мы уверены, что матери были бы рады иметь их под рукой для школьных обедов своих детей, после уроков и для подготовки к поездке.
Есть много видов лунного сыра, и вы действительно можете получить три или более вкусов за один заказ. Здесь ароматы состоят из сыра Чеддер, Пеппер Джек и Гауда. Пакеты плотно закрыты, поэтому вы можете брать их с собой в отпуск и поездки. Если вы придерживаетесь низкоуглеводной диеты, они пригодятся вам, когда в отеле нет ничего подходящего.
Особенно обнадеживают отзывы об этих лунных сырах. Большинство из них требует, чтобы люди купили их снова, поскольку они могут стать чем-то вроде зависимости. Поскольку они также удобны в хранении и не требуют охлаждения, неудивительно, что они пользуются большим спросом.
Cheez-it — это запеченные крекеры с сильным сырным вкусом. Это потому, что они сделаны из настоящего сыра, а не только с добавлением ароматизаторов. Компания, выпускающая эти крекеры, также использует пшеничную муку, обезжиренное молоко и некоторые другие ингредиенты.Следовательно, они более полезны для здоровья по сравнению с остальными сырными закусками массового производства на рынке.
Эти крекеры выпускаются в индивидуальной упаковке, что позволяет легко перекусить в любое время. Вы можете положить их в сумку в дороге или оставить на столе в офисе, чтобы быстро перекусить. Кроме того, они также послужат отличной основой для небольших закусок на вечеринках.
ЗаключениеДаже небольшая порция сыра может привести к высокому потреблению калорий.Однако эти калории могут оказаться полезными, если мы будем осторожны с выбором. Если у нас есть высококачественные, органические сырные закуски, варианты здесь не так уж плохи для нашего здоровья или веса. Если перекусывать умеренно, сырные закуски могут быть частью сбалансированной диеты.
Приветствия Сыру! Попробуйте эти 5 рецептов сырных закусок на диете для похудения
Я не знаю никого, кто не любит сыр. Я, например, глубоко и безумно люблю его. Что делает нашу любимую пиццу, пасту и гамбургер такими вкусными? Да, это сыр; без сыра вы найдете эти продукты как обычные скучные продукты.По иронии судьбы, чем больше мы едим сыра и сырных продуктов, тем больше у нас возникает чувство вины. Нас всегда заставляли верить, что сыр, при всем его высоком содержании жиров, вреден для нас и приводит к увеличению веса. Но, к нашему удовольствию, некоторые исследования утверждают, что это миф.
Исследование, проведенное учеными из Университета штата Айова и опубликованное в Journal of Alzhiemer’s Disease, показало, что если вы едите сыр ответственно, то есть в ограниченном количестве, он может также помочь вашему психическому здоровью.Удивлен? Я тоже, когда увидел это, но мое удивление сопровождалось безграничным счастьем.
Это факт, что сыр богат белком, который надолго сохраняет чувство насыщения и может предотвратить переедание. Итак, теперь, когда я знаю, что мы можем есть сыр без чувства вины, но, конечно, в умеренных количествах, вот несколько вкусных рецептов сырных закусок, которые я не могу дождаться, чтобы попробовать.
(Также читайте: Скажите сыр! Эти 4 здоровых сорта сыра подходят для диет)
5 Сырные закуски для похудания Диета:
1.Запеченные сырные пальчики
Сыр чеддер и халапеньо в сочетании с масляным тестом из кукурузной муки, пахты и кукурузы, запеченные, а не жареные. Этот рецепт хрустящей закуски продлит ваше время, когда вы изможете полакомиться. Щелкните здесь, чтобы увидеть полный рецепт.
Эти сырные палочки покорят ваше сердце. Кредит изображения: iStock
2. Картофельные дольки с сыром
Картофельные дольки — любимая закуска на все времена. Намажьте их сыром и запекайте, чтобы получилась более здоровая версия этой ароматной закуски для пальцев.Щелкните здесь, чтобы увидеть полный рецепт.
3. Рулет с сыром и ветчиной
Рулет из ветчины и спаржи с потрясающей начинкой из творога, масла, сыра и лимонного сока. Подавать с начинкой из ломтиков ананаса. Вот полный рецепт.
4. Фаршированные грибные шляпки с сыром
Маринованные шляпки грибов с маслом, уксусом и зеленью. Затем посыпьте их восхитительной смесью из нарезанного кубиками лука, болгарского перца, фиников и сыра и запекайте до совершенства.Щелкните здесь, чтобы увидеть полный рецепт.
5. Шашлык из творога
Когда мы говорим о полезном сыре, как можно забыть о твороге ?! Этот сорт сыра всегда пользовался хорошей репутацией в мире здоровья. Итак, этот рецепт творожной шпажки нельзя пропустить. Щелкните здесь, чтобы увидеть полный рецепт.
Эти здоровые шашлычки из панира станут прекрасным вечерним угощением.