Счастливые родители – счастливый ребенок. Психология.
Сколько методов работы с детьми сейчас существует… Сколько терапевтических техник, сколько обучающих занятий… Сколько сил, времени и денег готовы отдать родители для своего ребенка. Лишь бы сделать его жизнь лучше и счастливее. Центры раннего развития, многочисленные кружки, занятия с логопедом, с психологом и т.д. и т.п.
Ведь для своего сыночка (доченьки) не жаль ничего! Огромная любовь родителей ищет пути дать все, что нужно для счастья.
Мамы и папы платят большие деньги психологам за гармонизацию внутреннего состояния их ребенка, за коррекцию его поведения, за исцеление от травм.
При этом они часто забывают о себе. О том, что очень часто им самим важно поработать над собой, над своими взаимоотношениями с партнером (отцом/матерью) ребенка. Это считается менее важным и значимым, чем развитие сына или дочки.
Но секрет гармоничного развития детей, чаще всего, крайне прост! Дети счастливы и гармоничны тогда, когда счастливы и гармоничны их родители. А также, когда гармоничны взаимоотношения между родителями.
Таким образом, для решения большинства проблем ребенка, родителям важно, в первую очередь, решить проблемы во взаимоотношениях друг с другом, а также решить свои собственные, внутренние проблемы. Важно понимать, что ребенок всего лишь отражает, подобно зеркалу, то, что происходит в семье.
- Ребенок является частью мамы и частью папы. Если родители любят друг друга, ребенок ощущает эту любовь, как адресованную и ему, в том числе. Он ощущает себя в атмосфере благости, гармонии, любви. И он счастлив.
Но если, например, мама, плохо относится к отцу ребенка, то, таким образом сын (дочь) чувствует: мать относится плохо и к нему (ней) тоже! Ведь в нем (ней)есть часть отца, которого мама не любит! Естественно, ребенок не анализирует это, а просто интуитивно ощущает. Это оказывает мощное негативное воздействие на ребенка и его дальнейшую жизнь. Если так сложилось, что любви между родителями уже нет, крайне важно проявлять, как минимум, уважение друг к другу.
- Дети тонко чувствуют настроение, атмосферу в семье. Они будто пропитывается ею и ее же, получив из внешнего мира, начинают излучать обратно – во внешний мир.
- Наблюдая поведение родителей и других значимых взрослых, дети подражают им. Причем, они «считывают» такие тонкие нюансы в стереотипах поведения, о которых сами родители могут даже не подозревать, не замечать в себе.
Можно бесконечно долго водить детей на терапевтические занятия с психологом, но, если источник влияния на ребенка останется прежним, мало что изменится и в ребенке.
Дорогие родители, осознание того, что ребенок является «зеркалом», отражающим вас самих, двояко. С одной стороны, это осознание может быть неприятным и болезненным. Но с другой – это полученный шанс реально улучшить жизнь (свою, своей семьи, своего ребенка). Для этого важно взять ответственность на себя и разобраться в том,
Встречаются семьи, в которых родители ребенка как раз таки испытывают и проявляют друг к другу теплые чувства. Они увлечены другу другом, влюблены и счастливы вместе! И даже… без ребенка. Мы сейчас говорим не о здоровой самодостаточности родителей, а о ситуации, когда родителям, казалось бы, нет дела до своих детей. Им так хорошо вместе, что никого третьего (даже собственного ребенка) они не хотят пускать в свой мир. Такая зацикленность на наслаждении друг другом, явно неполезна для ребенка. Ведь ему важны как проявления любви родителей друг к другу, так и проявления любви к нему самому. А не что-то одно из этого.
И уж точно ребенок не становится счастливым от того, что мама или папа (а, иногда, и оба) полностью сосредоточены на себе, своих удовольствиях или своем личностном «развитии» настолько, что на ребенка времени и сил уже не хватает.
Если родители не обращают на него внимания, ребенок чувствует себя одиноким, брошенным, нелюбимым и ненужным. Ежедневно ребенку (и не только!) нужны не менее 8-ми объятий в день, ласковые слова, разнообразные проявления сердечности и любви.
Нужно ли делать вид, что все хорошо, если это не так?Обманом счастья не создашь. Дети обладают невероятной интуицией и всегда чувствуют ложь. И чем младше ребенок, тем сильнее выражена эта способность чувствовать истинную атмосферу в семье, истинное отношение к нему самому, истинные взаимоотношения родителей друг к другу и к другим людям.
Конечно, это не означает, что нужно откровенно демонстрировать перед ребенком свое негодование, злость, выяснять отношения. Важно беречь психику ребенка. Но и не следует думать, что игрой и притворством удастся заставить детей поверить, что в пустой обертке есть конфетка.
В некотором смысле, всю жизнь! Это, если смотреть глубоко 🙂 Но наиболее сильно это происходит в возрасте до 14 лет. Чем младше ребенок, тем больше он отражает родителей, а также ближайшее окружение (родственники, живущие вместе с вами).
Ловушка позиции «все лучшее – детям»Это прекрасное намерение – давать ребенку все лучшее, что есть в мире. Но иногда это намерение искажается и превращается в следующее: все самое лучшее – ребенку, а я (мы) обойдемся, мне (нам) – и плохонькое сойдет.
И здесь можно выделить два наиболее ярких последствия подобного поведения:
- Ребенок растет эгоистом. Он видит, что родители ценят его больше, чем самих себя, и со временем начинает думать, что, наверное, так и должно быть. Он тоже начинает ценить себя больше, чем родителей. Как, впрочем, и всех остальных людей.
- Ребенок начинает ожидать подобного отношения к себе и от других. Он привык, что весь окружающий мир (родители, родственники) удовлетворяют его прихоти. Когда его окружающий мир расширяется (садик, школа и т.д.), он ожидает того же. Но вскоре ребенка ждет потрясение: никто не собирается удовлетворять все его пожелания! И для него это настоящий стресс. Это открытие становится жестким уроком, который не каждый ребенок проходит благополучно.
Дорогие родители, помните: во всем угождая ребенку, вы вредите ему. Ведь ребенка важно научить уважать и ценить не только себя, но и других. Не только принимать любовь, но и давать ее. То есть, научить справедливости, законам гармоничных взаимоотношений.
И лучший способ для этого – собственный пример.
Светлана Нимак
0 0 голос
Рейтинг статьи
Счастливые дети – счастливые родители
Все мы хотим, чтобы наши дети проживали счастливую жизнь. И мы готовы много энергии вкладывать в достижение этой цели.
Мы ищем для детей первоклассные клубы развития и самые современные кружки; с пристрастием выбираем первого учителя; покупаем красивую одежду и игрушки; устраиваем яркие праздники; организовываем незабываемые впечатления в поездках; подбираем полезное и вкусное питание: в общем, делаем все для того, чтобы у них было все самое лучшее. Мы заботимся об их здоровье и эмоциональном состоянии, комфорте и многом другом. А как же иначе, ведь забота о детях – прямая родительская обязанность!
Говоря о таком сложном понятии, как счастье, стоит отметить, что каждый человек его будет понимать по своему, и для каждого счастье — это совершенно уникальное переживание. Люди и описывают, и проживают это состояние по-разному. Поэтому в этой статье я буду понимать под «счастьем» — общее благополучие личности: свободу выбора, умение получать радость от отношений, от того, что делаешь, и от жизни вообще. А так же, возможность встречаться с негативными событиями, не разрушаясь.
Так почему же мы так одержимы идеей светлого будущего для своих детей?
С одной стороны, это абсолютно нормальное желание человека, даже с точки зрения биологии: любое живое существо заинтересовано в сохранении вида и хороших условиях жизни для своего потомства. Кроме того мы испытываем глубокие чувства психологической привязанности к своим детям и хотим радоваться тому, как идут у них дела.
С другой стороны, в погоне за счастьем для потомков нам важно не забывать о собственных потребностях и вкладываться, в первую очередь, в свою жизнь.
Но ведь часто бывает, что благополучие детей ставиться на первое место. Почему?
Дело в том, что порой в своих детях мы видим не отдельного, другого человека (чем-то, безусловно, на нас похожего), а свое
Например: Женщина не смогла построить карьеру представителя иностранной компании. По причине того, что ей не хватило знания иностранных языков. И она, не желая встречаться со своим разочарованием по этому поводу, помещает мечту о профессии, связанной с международным бизнесом, в своего сына. И все силы бросает на масштабную программу по его образованию, в том числе на ударное изучение языков. А хочет ли этого её сын? Может ему нравятся танцы, или программирование, а может быть он, вообще, грезит о профессии врача? Чью мечту исполняет эта женщина?
Или, как это часто бывает, мы хотим «исправить через детей» то, что не устраивало нас самих в собственном далеком прошлом. Ведь детские воспоминания и впечатления имеют очень мощное влияние на нас в любом возрасте и у любого человека всегда найдутся огорчения и разочарования в детском опыте, с которыми ему трудно было справиться, будучи маленьким и слабым. А теперь он взрослый и обладает большими возможностями, и пусть детство давно позади, но есть отпрыски, в лице которых так хочется прожить другой, более позитивный, опыт.
Например: Девочке не хватало присутствия родителей: она все время была одна или была в детском саду на пятидневке. Мама с папой много работали, сил и времени на дочку не оставалось. Вот эта девочка, сама став мамой, бросает любимую работу ради того чтобы быть с детьми. Кого она на самом деле хочет осчастливить этим решением? Ведь, как взрослая женщина, она страдает от отсутствия реализации. Да и у детей совсем другая ситуация: есть две любимые бабушки и отец, работающий в свободном графике.
Еще пример: Мальчик, который очень тяжело переживал развод родителей. Вот он — взрослый мужчина — живет с нелюбимой женой, с которой уже давно нет отношений, только ради того, чтобы дети не испытали тех жутких чувств, которые пережил он в ранние годы.
Или взять то количество игрушек, которыми сейчас переполнены наши дома. Нужно ли нашим детям такое изобилие? Или мы, помня полупустые прилавки магазинов из своего детства, где за счастье было получить металлический скрипучий самосвал или пупса из твердого пластика, хотим додать кусочек «детской радости» тем мальчикам и девочкам, которые живут внутри нас?
Эти примеры показывают, как легко, даже не подозревая об этом, внутри себя самих мы совершаем эту подмену. Хитрый заход, в котором своё собственное желание пережить то или иное состояние, приписывается ребенку. И в этом месте много путаницы, потому что, с одной стороны желание наше (но мы его можем не осознавать), энергия наша, а с другой – жизнь-то сына или дочери. В этом случае они становятся средством для удовлетворения личных потребностей родителя. Что согласитесь не совсем честно, и уж точно не про их счастье.
Счастье начинается с ощущения своей ценности:
И если родитель ощущает свою ценность, как человека (если берет право заботиться о себе; право иметь личное время; тратить на себя деньги; заниматься тем, что ему нравиться; не позволяет в отношениях к себе унизительного обращения или насилия), то:
во-первых, у него высвобождается огромное количество энергии, которую он может направить на заботу о ребенке. На заботу искреннюю, с удовольствием, а не с надрывом из чувства долга.
Ведь мы не можем отдавать что-либо (любовь, энергию, время, силы…), находясь в дефиците.
во-вторых, у ребенка появляется ощущение, что он сам ценный, как человек, как любимый мальчик или девочка своих взрослых. Что о нем заботятся, не отрывая от себя последние куски, а просто — потому что любят.
в-третьи, у малыша появляется пример того, как можно себя ценить и заботиться о своем благополучии. Пример, который с большой степенью вероятности просто встроится в его способ отношения к себе.
В психологическом смысле ребенок имеет очень глубокую связь с внутренним миром (с бессознательным) своего взрослого. И всегда видит, что с вами происходит, даже если вы это не озвучиваете на словах. Поэтому дети всегда будут знать правду о том, что вы испытываете по поводу того, «как устроена ваша жизнь». И будут фоном ощущать либо ваше спокойствие и удовлетворённость, либо тревогу и разочарование.
Кроме того, любой ребенок заинтересован в процветании своих взрослых. Т.к. от них напрямую зависит его собственное благополучие. И если родитель не берет на себя роль строителя своего собственного счастья, то ее автоматически будет брать на себя ребенок.
Как он это может делать:
— Например, становится удобным, чтобы не напрягать уставшую маму.
— Или начинает болеть, переключая тем самым фокус внимания семьи со сложных задач взрослого мира на более понятную и конкретную — свое здоровье.
— Или может делать это через поведение. Например: начнет драться в школе или воровать, ведь тогда мама с папой будут заниматься решением этих вопросов, а не своим разводом.
— Может становиться очень правильным и хорошим, или подыгрывать маме в ее тревоге, и еще множество других способов.
И как бы он это не делал — это всегда будет история о том, что энергия, предназначенная для его собственного роста и развития, будет инвестироваться в родителя. Естественно, родителю такие способы счастья не добавят, скорее наоборот, а ребенок в погоне за стабильностью таким нелёгким путем, будет платить слишком большую цену.
Поэтому наше благополучие должно быть нашей взрослой заботой. И это, как в самолете, наденьте маску сначала на себя, потом на ребенка. Никогда не задумывались почему?
Потому что наши дети очень от нас зависимы в силу своей детской роли. И эта зависимость в хорошем смысле слова. Они зависят от нашего настроения, наших ресурсов, наших целей, от наших возможностей и от того, чтобы мы в принципе были живы и могли о них позаботиться. Потому что, в случае беды, если взрослый будет «без кислородной маски» (символически: без жизненно-важного ресурса — такого, как воздух), то и о ребенке позаботиться будет некому.
Как пишет Людмила Петрановская: «Взрослый должен быть сильным и свободным, должен быть хозяином самого себя и своей жизни, только тогда ребенку будет рядом с ним спокойно… дети во многом делают свою жизнь с нас…»
Поэтому, как родителям, нам важно задуматься над следующими вопросами и постараться как можно честнее себе на них ответить:
— А счастлив ли я сегодня?
— Что лично мне нужно для счастья?
— Что мне мешает ощущать себя счастливым сегодня?
Конечно же, размышляя о благополучии, важно не перестараться и не уйти в тот полюс, где мы будем транслировать детям картинку о том, что жизнь это сплошное счастье. Ребенку важно видеть, что есть сложности, кризисы, потери и неудачи, и, что родители как-то с этим справляются (но это уже тема совсем другой статьи).
Наш мир стремительно меняется, прошли те времена, когда терпение и страдание были высшими добродетелями. В моде успех, комфорт и забота о личных ценностях.
И если мы хотим, чтобы наши дети, вырастая, были довольны своей жизнью, довольны тем местом, которое они занимают в мире, имели позитивный образ себя и получали удовольствие от бытия — тогда есть смысл вкладываться в то, чтобы научиться всему этому самим.
Так что, друзья мои, разрешите себе быть счастливыми, радуйтесь этому миру! И у ваших детей просто не будет другой альтернативы, кроме, как тоже быть счастливыми!!!
Счастливые дети — счастливые родители! — Maksatics CAMP UK
Пожалуй, нет такого родителя, который бы не хотел, чтобы его ребенок был счастлив. Как воспитать его успешным, как дать именно то, что пригодится ему в жизни? Как мотивировать ребенка к познанию мира и общества, к расширению кругозора и саморазвитию?
По мнению многих родителей, интенсивное развитие технологий, устаревшие методы воспитания и активное внедрение социальных сетей мешают детям проявлять интерес к обучению, а проблемы социальной безопасности препятствуют свободному общению детей в свободное время.
Традиционно вся социализация проходит в школе, дома, в гостях. К сожалению, тот факт, что в эпоху глобального технического прогресса дети мало общаются друг с другом, уже не подлежит никакому сомнению. Сейчас основным критерием выбора места для отдыха служит наличие бесплатного доступа в интернет. При этом система образования практически убивает любопытство и возможность запоминать. Дети скорее учатся искать ответы на вопросы в интернете, чем осваивать новые профессии и изучать через них жизнь.
Бесспорно, проблемы детей начинаются дома и должны решаться на месте. Важно помнить, что дети — отражение своих родителей. Они отражают любовь, но не начинают любить первыми. Если их одаривать любовью, они ее возвращают, но если им не давать ничего, то и возвращать им будет нечего. Именно поэтому нельзя заставить ребенка выучить какой-либо язык как родной, если не говорить на нем дома. Ни одна школа не сможет мотивировать его изучать какой-либо предмет, тем более иностранный язык, если у ребенка не будет возможности его использовать, общаться на нем. Современные родители это понимают и стараются помочь детям правильно сориентироваться в мире абсолютных возможностей. Но как это сделать?
Меняется мир — меняются и дети
Скорость жизни только увеличивается. Десять лет назад мы не знали, насколько глубоко мир погрузится в интернет, какие профессии будут востребованы и вообще как далеко мы уйдем от живого общения друг с другом в соцсети. Свое место находят те, кто может приспособиться, перестроиться и креативно реагировать на постоянные изменения окружающего мира.
Перед родителями возникают вопросы. Как и где научить детей гибкости и творческой адаптации к жизни в обществе? Как помочь ребенку выбрать будущую профессию, которая будет соответствовать его способностям, сможет дать удовлетворение и достаток в будущем? Как дети смогут найти свое место в жизни и обществе, если все, чему они так долго учились, может уже завтра быть невостребованным?
Ничто не вечно, и родители — не исключение. Большую половину жизни дети будут вынуждены самостоятельно принимать решения и совершать поступки. Джон Грэй, широко известный в мире эксперт в области человеческих и семейных отношений, считает, что трудности помогают ребенку стать сильнее. Это похоже на бабочку, которой приходится прикладывать огромные усилия, чтобы вырваться из кокона. Если, стремясь ей помочь, разрезать кокон, она умрет, потому что ее крылья еще не окрепли и она не сможет летать.
Каждый любящий родитель, конечно, захочет помочь, наблюдая за своей «бабочкой в коконе». Вряд ли кто-то сможет остаться безучастным, видя, как тяжело его ребенку. Другое дело — прилагать усилия, чтобы подготовить чадо к будущим испытаниям, создавать «трудности», чтобы ребенок играючи и с интересом мог их преодолевать, получая удовольствие от своих успехов и навыки для будущих побед.
На основе опыта создания кинофильмов Юлия Романенкова и группа педагогов театра и кино разработали уникальную методику общения с детьми от 6 до 16 лет. Кинотворчество можно сравнить с гигантским заводом, со множеством цехов, без слаженной работы которых «кина не будет». Дети это принимают и понимают, потому особенно ценят результаты собственного труда.
Все педагоги и вожатые творческого коллектива Maksatics Сamp в игровой форме создают атмосферу доверия и коммуникации. Из маленькой идеи, истории из жизни, всего за неделю получается готовый фильм — серьезный результат коллективного творчества и усилий.
Все очевидное просто: сотрудничество, мотивация, результат. Программа «Максатиха Кэмп» активно работает в России с 2008 года, на ее основе в 2014 году была создана компания Maksatics Сamp для русскоговорящих детей, живущих в Англии и Европе.
Кино любят все, и поэтому дети с удовольствием начинают творить в команде единомышленников. Многие из них приезжают в лагерь без особых умений в фото- и киносъемке, без идеи и представления о том, что они будут делать. По завершении сезона все они увозят домой целый фильм, который создали вместе с друзьями. Конечно, помимо кино в течение недели у детей проходит очень насыщенная программа: творческие мастерские, экскурсии, игры на сплочение и спортивные мероприятия, конкурсы песни, танцев, юмора, дискотеки и квесты. Кроме того, после смены дети продолжают общаться и дружить, возвращаются в лагерь снова, чтобы улучшить свои навыки, встретиться с друзьями и попробовать что-то новое.
Что такое программа Maksatics Сamp для детей? Это создание места на земле, где они могут быть счастливы, а полученные ими навыки пригодятся им в жизни навсегда. Все это становится возможным благодаря тому, что за неделю общения в среде русскоговорящих сверстников ребенок научится формировать отношения в коллективе, доверять себе и друзьям, повысит свою самооценку, поверит в свои способности, разовьет предпринимательские способности и силу воли, получит признание профессионалов и друзей, станет самостоятельным человеком.
Юлия Романенкова
У ласковых родителей вырастают самые счастливые дети
Мы все живем в напряженное насыщенное время, и наши жизни полны бесконечных забот. А если вы родители, то и подавно. Но дело в том, что хороший родитель – это не тот, кто за день успевает сделать много дел, а тот, у кого дети вырастают счастливыми.
Исследования, проведенные за последние десять лет, подчеркивают связь между родительской любовью, полученной в детстве, и здоровьем, счастьем человека в будущем.
Наука доказывает идею о том, что тепло и привязанность, которые родители дарят своим детям, хорошо влияет на формирование их личностных качеств, характера и мировоззрения.
Дети, не испытывающие недостатка в родительской любви, отличаются высокой самооценкой, хорошей успеваемостью в школе, более доверительными и близкими взаимоотношениями с мамой и папой, имеют меньше психологических и поведенческих проблем.
У детей не ласковых родителей обычно формируется низкая самооценка, и они чувствуют себя более отчужденными, враждебными, агрессивными и антисоциальными.
В 2010 году исследователи из Медицинской школы Университета Дьюка обнаружили, что дети очень ласковых и внимательных матерей вырастают более счастливыми, жизнерадостными и менее тревожными. В исследовании приняли участие около 500 человек, которые наблюдались с младенческого возраста до 30 лет.
Когда детям было восемь месяцев, психологи наблюдали за взаимодействием матерей с ними во время оценки уровня развития. Психологи оценили привязанность и уровень внимания мам по пятибалльной шкале. Почти 10% матерей продемонстрировали низкий уровень привязанности, 85% показали нормальный уровень привязанности и около 6% – высокий уровень привязанности.
Затем, 30 лет спустя, те дети дали интервью, в котором рассказали о своем эмоциональном здоровье. Взрослые, чьи матери получили от экспертов пятерки и четверки, гораздо реже, чем другие, испытывали стресс и беспокойство. Они также реже сообщали о приступах враждебности, социальных проблемах и психосоматических симптомах.
В итоге исследователи пришли к выводу, что причиной положительного влияния родительской любви на детей является гормон окситоцин.
Окситоцин – это химическое вещество в мозге, которое выделяется тогда, когда человек чувствует любовь и близкую душевную связь. Именно он добавляет в общение родителей с детьми ощущение доверия и поддержки, в результате чего ребенок испытывает больше положительных эмоций.
Далее исследование, проведенное в 2013 году в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе, показало, что безусловная любовь и привязанность родителей могут сделать детей эмоционально более счастливыми и менее беспокойными. Это происходит благодаря изменениям, которые в мозге происходят на клеточном уровне.
С другой стороны, негативное влияние жестокого обращения с детьми и отсутствие привязанности плохо влияет на детей как умственно, так и физически. Отсутствие достаточного количества родительской любви, тепла и нежности может привести ко всем видам физических и эмоциональных проблем, с которыми человеку придется бороться в течение всей своей жизни.
Итак, какие выводы можно сделать, исходя из результатов этих исследований? И каким образом вы можете каждый день давать детям больше любви и ласки?
1. С того момента, как вы принесете младенца домой из роддома, обязательно как можно чаще держите его на руках, прикасайтесь к нему, делайте массаж.
Положительное влияние контакта кожа-к-коже сложно переоценить. Поэтому не пренебрегайте каждой возможностью прикоснуться к новорожденному – это самое лучшее, что вы можете ему дать в плане воспитания в этом возрасте.
2. С более старшим ребенком будьте игривыми.
Когда малыш немного повзрослеет, играйте с ним в веселые игры, дурачьтесь, танцуйте вместе, рисуйте, собирайте конструкторы и т.д.
3. Сделайте объятия неотъемлемой частью вашей повседневной жизни.
В недавнем фильме «Тролли» главные герои носили часы с будильниками, которые каждый час напоминали, что пришло время обниматься. Берите пример с добродушных троллей и не забывайте обнимать своих деток. Например, возьмите за правило делать это в определенные моменты дня, например, перед уходом в школу, по возвращении из школы и перед сном.
4. Даже дисциплинируя ребенка, демонстрируйте свою привязанность.
Когда вы говорите ребенку о том, что он что-то сделал неправильно или некрасиво себя повел, положите руку ему на плечо и в конце разговора обнимите, чтобы показать, что даже если вы недовольны его поступком, то все равно его любите.
Напоследок заметим, что даже с лаской нужно быть осторожным, чтобы не переборщить и не «задушить» ею своих детей. Уважайте их индивидуальный уровень комфорта и помните, что на каждом этапе взросления потребности ребенка меняются, а значит свой подход вы тоже должны пересматривать и подстраивать под них.
В чебоксарских детсадах пятый год действует специальный проект «Здоровые дети — счастливые родители»
Готовить правильные и сбалансированные блюда, чтобы сохранить здоровье малышей. Такого постулата придерживаются во всех чебоксарских детских садах.
В городе уже пятый год действует специальный проект «Здоровые дети — счастливые родители». Два года назад он стал победителем в одной из номинаций в национальном конкурсе «Здоровые города России».
Правильное питание начинается с правильной подачи блюд, считают в чебоксарском детском саду номер 204. Поэтому воспитанников здесь с самого раннего возраста учат красиво сервировать стол, ну, и разумеется, подобающим образом себя за ним вести.
Не сутулиться, правда, уже родителей по ту сторону экрана просит шеф-повар дошкольного учреждения. Ольга Зотова онлайн учит мам и пап готовить сырники для малышей в домашних условиях так, чтобы их уминали за обе щёки. Одним словом, как в садике.
Всё строго по рецептуре, соблюдая технологию приготовления. Тогда от блюда — будь то суп или тефтЕли — не останется и следа в тарелке за каких-то несколько минут.
— Дети обожают в садике нашу еду, как готовят шеф-повара. СКЛ Ой, я сегодня, например, картофельное пюре с печенью поел, очень вкусно было, мама приготовь-ка так же. Каждый раз вот так вот. Просит такую же еду, как в садике у нас, — рассказала воспитатель детского сада №204 г. Чебоксары Алина Михайлова.
— Для нас важно, чтобы в детские сады поступали свежие продукты питания, и дети ели наши блюда в группах. У нас налажена очень тесная работа с поставщиками продуктов питания. Ежеквартально мы с ними встречаемся, проводим совещания с кладовщиками, — рассказала специалист-эксперт отдела дошкольного образования управления образования города Чебоксары Елена Алексеева.
А вот и ответ садиковским шеф-поварам от родителей. Над имбирным печеньем вместе с дошколятами в этом кабинете «колдует» мама одного из воспитанников. Кстати, дипломированный кондитер. Она, во-первых, объясняет детям, что значит правильно питаться. Во-вторых, погружает малышей в профессию. Ну, а в-третьих, после нынешнего мастер-класса родители этих дошколят один из предстоящих праздничных выходных точно проведут на домашней кухне. По вполне объяснимым причинам.
— В настоящее время мы в магазинах покупаем печенья, конфеты со всякими добавками, а домашние печенья он ведь из натуральных ингредиентов, то есть там минимум ингредиентов и все они натуральные, — рассказала мама воспитанников детского сада №204 г. Чебоксары Наталья Фёдорова.
Приобщать детей и родителей к здоровому питанию в городе намерены и дальше. В столичной администрации говорят: в этом вопросе очень важна обратная связь. Родители помогли чиновникам определиться, что должны есть малыши. Теперь меню в садиках меняется четырежды за год, в зависимости от сезона. Это несомненный плюс. Кроме того, взрослые стоят на страже качества блюд, постоянно их дегустируя. Чтобы на столах был только полезная и здоровая еда.
Евгения Зиновьева, Елена Дмитриева, Михаил Солин
ЗДОРОВЫЕ ДЕТИ – СЧАСТЛИВЫЕ РОДИТЕЛИ
Позаботиться о правильной осанке вашего ребенка с раннего возраста.
В процессе обучения в школе двигательная активность существенно снижается, большое количество времени ребенок проводит сидя. Знаете ли вы, что уже в начальных классах дети проводят в сидячем положении в среднем 10 часов ежедневно?
Сегодня, в эпоху развития общества знаний, и в школе, и в свободное время дети и подростки все чаще занимаются и играют в закрытых помещениях. Как результат, головные боли, неправильная осанка и другие неприятные последствия, ожидающие их в будущем.
К сожалению, даже базовые правила обеспечения оптимального положения тела ребенка в процессе учебы и развлечений порой просто игнорируются. В то время как продуманная эргономика в офисах уже давно стала повседневностью.
Если спросить у детей, сколько времени они тратят на подготовку домашних заданий, они почти всегда ответят: «Слишком много». Если верить статистике, каждый ребенок тратит на домашнюю работу в среднем 7800 часов, причем это время постоянно увеличивается. Согласно недавно проведенным исследованиям, 35-40% всех детей в возрасте от 4 до 15 лет имеют неправильную осанку, 27% страдают от хронического напряжения мышц, болей в спине, головных болей или нарушений кровообращения в ногах. Наиболее частая причина этого – неправильное сидячее положение, обусловленное непродуманным дизайном мебели. В решении проблемы помогает эргономика – наука об организации рабочего пространства. Трудно переоценить важность применения этих идей при производстве мебели для детей.
Однако для того, чтобы дети и подростки росли здоровыми, необходимы благоприятные условия. Специалисты компании KULIK SYSTEM прошли долгий путь, стремясь создать такие условия: работая вместе с экспертами по эргономике, экспертами-ортопедами, родителями и детьми, удалось разработать эргономичные детские кресла, которые постепенно растут вместе с вашим ребенком. C креслами KULIK SYSTEM ребенку будет удобно и приятно учиться, заниматься своими любимыми делами, сидеть комфортно и анатомически правильно без вреда для здоровья.
Детские кресла KULIK SYSTEM – настоящая находка для заботливых родителей. Конструкция кресла точно повторяет анатомические контуры тела ребенка, способствует формированию правильной осанки и предупреждает развитие сколиоза. Кроме этого, они способны увеличить концентрацию внимания школьника, улучшить мыслительный процесс и повысить процент усвоение информации. Это обеспечивает уникальная запатентованная эргономичная система, контролирующая пять основных зон организма, равномерно распределяющая нагрузку на позвоночник. В результате ребенок чувствует себя комфортно, даже если слишком долго засиделся за выполнением заданий, творчеством или игрой на компьютере.
KULIK SYSTEM – умные эргономичные кресла для вашего чада!
СЧАСТЛИВЫЕ родители — СЧАСТЛИВЫЕ дети!
Одна из моих любимых цитат Виктора Евсеева звучит так: “Чтобы быть в памяти детей завтра… – нужно быть в их жизни сегодня...Всё… Что Мы Отдаём… Возвращается Вновь … Возвращается Вера… Надежда.. Любовь… Возвращается Помощь… Поддержка… Участье… Возвращается Радостью… Мудростью… Счастьем…!”.
Уверена, ни для кого не секрет, что родители для ребёнка – в определённом смысле целая вселенная и наглядный пример. Эмоциональное состояние ребенка в детстве и то, как он будет жить дальше, когда вырастет, во многом зависит от того, как ведут себя с ним его родители. Ведь каждый ребенок приходит в этот мир совершенно беззащитным и хрупким. Он нуждается в безусловной любви, ласке и заботе родителей ровно настолько, насколько нуждается в воздухе и пище.
Убеждаюсь в этом на своих консультациях, что именно нехватка любви и является истинной причиной большинства психологических проблем современности.
Отношения ребенка в детстве с родителями, их восприятие становятся фундаментом его самооценки. Когда малыш подрастает и в достаточной степени осознаёт значение слов, они приобретают для него огромную силу и работают будто бы магически, программируя его на то, как он относится к себе. Слова поддержки и тепло со стороны родителей : ”Ты самый лучший!”, “У тебя всё получится!”, “Подумаешь, ошибка. Ты обязательно справишься!”, “Ты – очень красивая”, “Я горжусь тобой!”, “Ты умница!”, “Ничего себе, какой ты сильный!”, играют огромную роль в формировании самооценки в детстве у ребенка.
Адекватная самооценка, уверенность в себе и убеждённость в том, что человек достоин замечательного рождаются из детского понимания, что я хороший, я достоин любви и этот мир мне рад. С такими установками человек вырастает здоровой личностью без психологических проблем. А вот, если малыш растёт в атмосфере равнодушия или жестокости со стороны родителей, то он вырастает с глубинными убеждениями, что он не достоин хорошего отношения, ведь если даже самые близкие люди плохо к нему относятся и не замечают его, чего же ему ждать от остальных?
Вовсе не будет преувеличением сказать, что поведение родителей — это один из самых важных аспектов в воспитании ребёнка. Ибо ребёнок в дальнейшем скорее всего скопирует то, как живут его родители. Наши дети — это зеркальное отражение наших поступков и моральных принципов. Это отражение нашего образа жизни. Никакие наставления и наказания не окажут такого сильного влияния, как родительский пример. Так что если мы хотим гордиться своими детьми, то в первую очередь должны жить так, чтобы наши дети гордились нами.
И не стоит забывать — сравнивать своего ребенка с другими детьми категорически запрещено. Ведь каждый ребенок -это личность, талантливая по-своему. Моя любимая английская пословица гласит: ”Не воспитывайте детей, это бесполезно, они все равно будут похожи на вас. Воспитывайте себя”. Задумайтесь над этим предложением – Не воспитывайте детей, воспитывайте себя. Дети – это наше отражение! Оно говорит о многом, так как наши дети впитывают все, как губка, все, что видят вокруг себя в семье. А семья для них –это целый мир!
Как бы парадоксально это не звучало, но поверьте что в первую очередь нам родителям нужно заняться собой и своим воспитанием. Конечно же, мы не любим рассматривать себя лично под увеличительным стеклом .
Наши собственные недостатки, нам мешает гордость и непоколебимая уверенность в собственной правоте. Однако если мы сможем перебороть себя и стать лучше, то тем самым мы сможем построить крепкий фундамент для правильного воспитания наших детей.
Всегда помните, СЧАСТЛИВЫЕ родители – СЧАСТЛИВЫЕ дети.
Софья Цейтлин- коуч личностного роста и семейный консультант.
Больше новых и интересных статей на странице в Facebook
Счастливые родители, счастливые дети | Психология сегодня
Это универсальная правда, что каждый родитель любит видеть своих детей счастливыми. Но когда дело доходит до воспитания счастливых детей, вы скоро обнаружите, что перебираете горы сложных и противоречивых советов. Это то, что делает HAPPY KIDS, HAPPY PARENTS такой уникальной и своевременной книгой для родителей. Это заставляет ребенка возвращаться к основам с ясным и разумным руководством, которое заставит родителей улыбнуться в знак признания и вздохнуть с облегчением.
Начнем с самого себя
Бьющееся сердце СЧАСТЛИВЫЕ РОДИТЕЛИ, СЧАСТЛИВЫЕ ДЕТИ — это простое послание: самая важная работа родителей — показать своим детям, как жить полноценной и счастливой жизнью. (Чтобы послушать радиоинтервью с Шоном Гровером об этой книге, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ)
Дайсаку Икеда, борец за мир и буддийский лидер, посвятивший свою жизнь продвижению мира, культуры и образования, считает, что создание гармоничных семей жизненно важно для создания более мирного и гармоничного мира.Делясь своей мудростью и пониманием, г-н Икеда просит родителей глубоко задуматься над своим поведением и стать образцом поведения, которое они хотят видеть в своих детях.
Основанный на избранных речах, эссе и книгах г-на Икэда, СЧАСТЛИВЫЕ РОДИТЕЛИ, СЧАСТЛИВЫЕ ДЕТИ разбит на темы, которые узнает каждый родитель, например С любовью, Просмотр телевизора и видеоигр и Преодоление проблем в школе. Каждая глава отредактирована и организована в виде вдохновляющих фрагментов, которые родители могут использовать для ежедневных утверждений.На протяжении всего времени г-н Икеда умело побуждает родителей совершенствовать свое поведение и относиться к своим детям с большим сочувствием и пониманием.
Источник: World Tribune Press
Вот пример того, что вы найдете:
Родительская любовь и искренность
«Иногда вы можете ошибаться, терять самообладание или терять самообладание. Однако важно приложить все усилия. Дети растут, наблюдая за своими родителями.Дети слышат не слова родителей. Какие бы чудесные слова ни говорили родители, если их слова не сопровождаются действием, дети никогда не будут их слушать. Жизнь детей будет определяться тем, как живут родители. Любовь и образ жизни родителей будут, как магма под земной корой, сформируют сокровенное ядро детских сердец и станут источником энергии для поддержания их остальной жизни », (стр.8)
Уважение к личности детей
«У каждого ребенка уникальная миссия.В каждом есть многообещающий потенциал. Я думаю, что самая большая пища для роста детей — это наше доверие к ним. Некоторые дети рано проявляют свой потенциал, а другие начинают развиваться позже. В любом случае, мы должны продолжать оказывать детям постоянную поддержку и горячую поддержку, веря, что их потенциал со временем обязательно прорастет и вырастет. Ключ в том, насколько мы можем верить в детей ». (стр.27)
Когда бюджет ограничен
«Все больше детей растут в относительно комфортных условиях, в которых люди готовы покупать им почти все, что они хотят.Однако, если детей и дальше будут развлекать подобным образом, они вырастут людьми, которые избегают всего неприятного и в конечном итоге окажутся слабыми и потерпевшими поражение в жизни. Таким образом, слишком комфортное детство может впоследствии привести к несчастью. Руссо сказал: «Знаете ли вы, как лучше всего сделать вашего ребенка несчастным? Пусть у него будет все, что он хочет ». (стр.48)
Источник: Дайсаку Икеда
СЧАСТЛИВЫЕ РОДИТЕЛИ, СЧАСТЛИВЫЕ ДЕТИ напоминает читателям, что родители дают своим детям план, как жить.Таким образом, никакая лекция, приказ или распоряжение не имеют большей силы, чем собственное поведение родителей. Г-н Икеда ясно дает понять, что дети каждое мгновение поглощают жизненное состояние своих родителей; никто не может сравниться с влиянием родителей. Как следует из названия, когда счастье процветает в жизни родителей, оно, естественно, процветает и в жизни их детей.
Для заказа СЧАСТЛИВЫЕ РОДИТЕЛИ, СЧАСТЛИВЫЕ ДЕТИ посетите: http://bookstore.sgi-usa.org
Чтобы узнать больше о Daisaku Ikeda , посетите: www.daisakuikeda.org
Мирный родитель, счастливые дети | Ага! Parenting
С тех пор, как моей дочери исполнилось 15 месяцев, я превратился в своего рода наркомана для родителей, и у меня возникло ощущение, что я схожу с ума. Вы знаете тип … она ударила собаку, я бы сказал «нет», затем она посмотрела мне в глаза и ударила собаку. Во всяком случае, с тех пор я прочитал по крайней мере 12 книг для родителей, и эта книга определенно входит в число моих лучших 2. Единственное предостережение: я происхожу из длинной череды крикунов и стараюсь изо всех сил, но иногда мой объем увеличивается. .Доктор Маркхэм учит никогда не повышать голос, и я пытаюсь, но здесь вступают в силу две мои другие лучшие книги: «Как разговаривать, чтобы дети слушали …» (Фабер и Мазлиш). Если вам абсолютно необходимо повысить голос, они расскажут, как это сделать, не испортив детей. На мой взгляд, эти книги дополняют друг друга: книга доктора Маркхэма представляет собой общую картину, а «Как разговаривать» излагает детали. Если вы не читаете никаких других книг для родителей, пожалуйста, прочтите эти две. Я просто хочу, чтобы этот был опубликован, когда родилась моя дочь!
Мать 2-х летней девочки
Я прочитал половину главы 3… это происходит так медленно, потому что у меня так много заметок, которые я делаю по ходу. Отличная книга, которая поможет вам встать на более мирный путь к ненасильственному воспитанию детей.
С. Петтерс
Какая чудесная книга! Он воплощает в жизнь практичные, но мягко меняющие идеи. На его страницах нет осуждения, только сострадание и настоящее понимание. Если вы хотите найти способ воспитывать детей так, как вы мечтали, когда впервые держали ребенка на руках, это книга.
С.Пирсон
Абсолютно люблю эту книгу! Я купил несколько экземпляров, чтобы поделиться с другими родителями, ищущими правильный метод воспитания. Большинство популярных бестселлеров считались неправильными.
Б. Лукомский
Луиза Гатт
САМАЯ ЛУЧШАЯ часть этой книги состоит в том, что она в первую очередь фокусируется на нас, родителях, объясняя, как регулирование и изменение нашего поведения и моделирование этого изменят отношения, которые у нас есть с детьми.Я рекомендовал эту книгу всем своим друзьям. Это просто, быстро и потрясающе.
Мелисса Б.
Воспользовавшись советом из этой книги, я стал более целенаправленно общаться со своим сыном каждый день — грубо заниматься и играть в соединительные игры. Всего за несколько дней я увидел огромную разницу. Осуществление совета доктора Лауры вызывает у всех ТАК приятное чувство.
Орегон, мать двоих детей
Работа доктора Лауры в корне изменила мое воспитание.Я рекомендую это всем, кто вырос в доме, где на них кричали, и / или сами стали кричать. Есть лучший и более эффективный способ общаться с нашими детьми и направлять их. Название действительно говорит само за себя.
апрель
В книге есть много идей, которые могут помочь родителям перестать кричать и чрезмерно реагировать и действительно начать заниматься воспитанием детей спокойно и эффективно, даже в стрессовых ситуациях. Эта книга — фантастический ресурс для родителей, которые хотят по-настоящему получать удовольствие от воспитания детей и иметь дом, полный по-настоящему счастливых детей, от срывов и борьбы за власть до описания более позитивных способов борьбы с неприемлемым поведением.
Ариадна
Следование твоему совету означает, что у нашего сына больше не случаются истерики. Совет доктора Лауры действительно работает и делает жизнь родителей (и детей, я бы сказал) намного лучше. Я не всегда притворяюсь идеальным, но она помогает мне учиться и добиваться большего с моим сыном.
Беатрис, мать двухлетнего мальчика
Эта книга изменила мои отношения с детьми. Это дало мне хорошее представление о том, что понимание детей вместо того, чтобы кричать на них, так сильно их меняет.Мой сын стал гораздо более отзывчивым с тех пор, как я начала сочувствовать ему и общаться с ним. Спасибо, доктор Лаура.
Кристина, мать троих детей
Клареста Чен
Я искал повсюду в поисках разумного, простого, эффективного и адаптируемого руководства для родителей. Это не возлагает на меня чувство вины. Это вызывает интерес, так что легко запомнить, когда мне это нужно больше всего. Я нашла это у доктора Лоры Маркхэм. Мои отношения с моим 4-летним ребенком улучшились в 1000 раз с тех пор, как я попробовал ваши методы.То, как вы преподаете это простое послание любви, сделало его революционным для меня.
Даниэла, мать 4-х и 2-х летних девочек
Легко читаемые, соответствующие возрасту примеры различных техник, которые помогут вам смоделировать диалог с вашим ребенком, и она говорит с исследованиями / психологией / неврологическими аргументами, лежащими в основе всего этого. Обязательно прочтите!
Fizzy, Мать 4 лет
По-моему, именно с этой книгой вас должны отправить из больницы домой.Это будет полезно каждому родителю. Каждый ребенок получит пользу от методов, описанных в этой книге.
Измаил, отец
Я новенькая мама и очень заинтересована в том, чтобы стать нежным родителем. Слова этой книги находят отклик в моем сердце. Она помогает реализовать мой идеальный стиль воспитания с помощью четких, систематизированных примеров и подробных предложений. Несмотря на то, что моя маленькая леди все еще совсем крошечная, я могу использовать эту книгу сейчас, а также через 3, 5 и даже 10 лет. Я знаю, что нашу копию будут любить, когда мы узнаем, как лучше всего любить своего ребенка и будущих детей.
Джен, новая мать
Если бы я на минуту подумал, что этот стиль воспитания, основанный на связях, привел к появлению сварливого, эгоистичного, упрямого, постоянно ходящего по тебе ребенка, я бы бросил это, как горячую картошку, и поискал бы что-нибудь еще. К счастью, в этом нет необходимости, потому что я обнаружил прямо противоположное. Моей дочери почти 9 лет, у нас прекрасная связь, она процветает, и с ней приятно находиться.
Дженнифер, мать 9 лет
Собираем все Dr.Теории Лауры, объединенные в несколько связанных тем в одном месте, действительно полезны и практичны. Мне нравится, что у нее есть всеобъемлющие идеи, но она также предлагает реальные практические стратегии, позволяющие справиться с нашими собственными эмоциями или определенными обстоятельствами. Это входит в мой список обязательных для молодых родителей.
Кэти
Когда вы в глубине души знаете, что не хотите кричать / шлепать / наказывать / обвинять / угрожать / подкупать своих детей, может быть трудно понять, что еще вы можете сделать. Эта книга идеально подходит для меня, поскольку дает практические идеи о том, как поступать по-другому, я только закончил, и она уже очень мне помогла, и у меня уже есть более мирная семья.Спасибо доктору Маркхему за ваш блог и эту книгу.
KP Lockhart, Австралия
Я слежу за веб-сайтом доктора Лоры Маркхэм, AHA parenting; В этой книге собраны лучшие учения за несколько лет, которые будут полезны всем, родителям, а также бабушкам и дедушкам. Для ребенка нормально проявлять эмоции, как отрицательные, так и положительные, лучше, когда родители пытаются понять слезы, вместо того, чтобы выключать их или отключаться. Настоятельно рекомендуется прочитать всем!
Майкл
Сколько раз родители / опекуны (и я) говорили: «Я бы хотел, чтобы дети пришли с руководством», что ж, теперь у вас есть руководство! Лаура Маркхэм сделала это возможным.Если у вас есть представление о том, что вы делаете, и вы просто хотите успокоения, или вы просто не имеете ни малейшего представления и желаете наилучшего результата для своих детей, Лаура Маркхэм знает об этом!
MJ Picot
Как мама до трех до четырех лет, я боролась. Эта книга помогла моему дому превратиться из очень стрессовой обстановки в более спокойную. Теперь я понимаю, что мне делать, мои дети сотрудничают (не все время) и больше слушают. Я считаю, что эту книгу нужно обязательно прочитать, и она изменит наш мир.
Nat
Как многие говорили раньше, мне жаль, что я не встречал доктора Маркхэма много лет назад, но «никогда не поздно».
Пэтти Т.
Книга делает воспитание детей веселым — она поощряет смех, глупости, глупости и глупости. Это действительно волшебный ингредиент, который может много раз теряться в повседневной жизни. У нее есть творческие идеи, которые можно использовать даже при малейшей возможности.
Пэтти, мать двоих детей
Я не покупал никаких родительских («дисциплинарных») книг до этой, и я чувствую, что это будет последняя родительская книга, которую мне когда-либо нужно будет покупать.Эта книга — не для быстрого одноразового чтения, а скорее справочник, который нужно всегда иметь под рукой. Я настоятельно рекомендую эту книгу! Как сказала д-р Лаура: «Всегда воспитывайте с ЛЮБОВЬЮ!»
Рашонда, мать 17-месячной девочки
Существует так много давления, чтобы использовать наказания и манипулятивные вознаграждения, чтобы препятствовать плохому поведению и укреплять хорошее поведение. Эта книга дает родителям разрешение воспитывать детей с любовью и состраданием, не ожесточая их сердца по отношению к нуждам и чувствам своего ребенка.Я настоятельно рекомендую эту книгу родителям маленьких детей, чем раньше, тем лучше.
Саманта
Мой сын поблагодарил меня сегодня утром за чтение этой книги. Он сказал, что я превращаюсь в маму, которую он всегда хотел. «Даже если это означает, что ты не всегда добиваешься своего?» Я спросил. Он ответил: «На моих ошибках легко учиться, если ты не кричишь на меня о них». Я чуть не заплакал. Эта книга потрясающая, и, прочитав ее, я показал ему, что никогда не поздно изменить свой образ жизни.
Шеннон, мама 8-летнего мальчика
Обожаю эту книгу! Книга поможет вам понять точку зрения ребенка и то, что дети хотят и в чем нуждаются от своих родителей. Эти три основных принципа имеют смысл и подтверждаются исследованиями. Есть также практические советы о том, как применить их на практике.
Тамсен, мать
Это не очередная книга по «методикам» для родителей — это образ жизни. Эта книга — не очередная книга, в которой мы пытаемся найти творческие способы наказать своих детей, а скорее о налаживании хороших отношений с ними.Дело не в том, чтобы быть идеальным родителем … дело в том, чтобы быть тем родителем, которым вы ХОТИТЕ быть. Я бы рекомендовал это ЛЮБОМУ с детьми.
В. Уорд
Эта книга определенно изменила мой подход к воспитанию детей. Это дает мне идеи о том, как взаимодействовать с моей дочерью, и с тех пор, как я начал реализовывать некоторые из идей, определенно произошли изменения в том, как моя дочь и я взаимодействуем друг с другом. Больше любви и понимания … вот что нужно всему миру.Эффекты этой книги оставят длительные эффекты и, в свою очередь, изменят мир.
Ю.А., мать
Лучшая книга по дисциплинам, которую я читал! Применяем их на практике и уже видим огромную разницу в том, как наш малыш реагирует на нас и справляется с истериками. Мы также научились лучше контролировать свои эмоции. Отличные практические советы (с подтверждением исследований) для всех возрастов!
JennaMichelle
Если бы только эту книгу можно было выдать всем будущим родителям, мир, вероятно, стал бы ярче.Я так рада, что нашла эту книгу, и не могу дождаться, пока муж дочитает ее. Замечательно найти книгу для родителей, основанную на реальных исследованиях настоящего профессионала, а не на бесчисленных книгах с вводящей в заблуждение и часто вредной информацией. Спасибо, Лаура Маркхэм!
Дженни Крэггс
Моему сыну недавно исполнилось 2 года, и казалось, что в одночасье он легко расстроился и с трудом успокоился. Также были времена, когда он не слушал меня (например, убегал на публике), и время, проведенное вместе, превращалось в битву.Я просто знал, что должен быть способ получше, но не знал, что делать. Я всегда считал себя (или стремился быть) «мирным родителем», но я рос не таким, поэтому я не был уверен, что подражать ему. Что ж, эта книга дала мне инструменты, и она открыла мне глаза! Его легко читать, и он очень многое объясняет! Вместо того, чтобы реагировать на все, сделайте ПАУЗУ (в книге рассказывается, как это сделать, ха-ха)! Я заметила большую разницу всего за неделю — в себе, в моем браке и в моем сыне! Теперь я могу быть родителем, которым всегда хотел быть: тем, кто действительно наслаждается своим ребенком и имеет внутреннее спокойствие.Я всегда восхищался теми мамами в церкви, у которых было 8 детей, и казалось, что их не тревожили мелочи. Здесь у меня один ребенок, и я никак не могу сосредоточиться. Эта книга была для меня! Быть мирным родителем можно, дорогие мамы и папы!
Миссис Уга Роберта
Я примерно наполовину прочитал книгу и начал использовать некоторые методы, которым она учит. Я уже заметила разницу в том, как мы с дочерью общаемся друг с другом. Очень рекомендую эту книгу!
Коли
Я сразу же увидел результаты у своего 4-летнего ребенка, когда сменил родительство на доктора.Предложения Маркхэма. Я был рад, наконец, натолкнуться на книгу, в которой основное внимание уделяется тому, чтобы родители меняли работу в унисон со своими детьми, а не заставляли моего ребенка адаптироваться к моему тогда еще не очень правильному воспитанию.
Hal
Великая книга. Просто поймите это и не думайте дважды, особенно если у вас проблемы со своими детьми или с вашим собственным гневом, и как эффективно с этим справиться.
М. Силер
Эта книга помогла мне наладить контакт с моими детьми.В нем есть замечательная информация о том, как быть более любящими с нашими детьми и как поддерживать их эмоциональные потребности. Я почти перестала кричать в доме и чувствую себя гораздо более связанной с моими мальчиками. Я могу сказать, что они чувствуют то же самое и слушают меня больше. Это потрясающе.
Карен Николсон
Я добросердечный и не кричащий по натуре, и с моим ребенком с сильной волей / высокими эмоциональными потребностями я чувствовал себя подавленным и находился на конце моей веревки.Мне предлагали кричать и шлепать, чтобы разобраться с моим сыном, и это было неправильно, и это не сработало! Теперь я знаю, что могу быть любящим собой, и у меня есть инструменты, чтобы работать с моим сыном таким образом, чтобы не просить меня изменить себя негативным образом (ожесточить свое сердце и просто стать более строгим и т. Д.). Спасибо . Мне жаль, что я не нашел эту книгу, когда мой сын был младенцем. По крайней мере, через три с половиной года мы начнем двигаться в позитивном направлении. Мой муж тоже полностью присоединился к нам, и я так влюблена во все положительные изменения, которые он внес.Пределы сочувствия укрепили все наши семейные отношения. Если вы такая же мама, как я, то вам нужно сделать себе и своим детям одолжение и прочитать эту книгу. Жизнь меняется!
Аарана
Несмотря на то, что эта книга основана на общепризнанной современной научной работе, гуманность, опыт и практичность Лоры Маркхэм проявляются в ней. Клянусь, эта книга сделала меня лучшим дедушкой и бабушкой. Это помогло мне увидеть мир глазами маленьких и тщательно предложенных стратегий, сценариев и мыслей, которые непосредственно помогли мне плыть по бурным водам с моими внуками.Вскоре после прочтения книги я встретился с одним из моих внуков, который испытывает трудности с выполнением многих задач и очень легко тает даже в 7 лет. Он расплакался, когда я напомнил ему, чтобы он сходил в ванную до того, как мы уйдем. дом. Я был озадачен таким ответом, и у меня возник инстинкт, чтобы упереться в пятки и ответить раздражением и строгостью. Вместо этого я подумал: «Что бы сделала Лаура?» Я действительно почувствовал себя умиротворенным, когда я отстранился и сказал с некоторым юмором, что мальчик, он действительно, очень не хотел идти в ванную, но он не попадал в аварию в течение многих лет, так что, похоже, это не стоило боевой.Я сказал, что был удивлен его реакцией, но что-то явно его беспокоит, так что мы могли пропустить это, или у него есть другое предложение о том, что делать. Внезапно он успокоился, излучая благодарность за мое признание его страдания. Он предположил, что, если бы он мог снять пальто, было бы намного проще, и поспешил сделать это. Голос Лауры в моей голове, ее примеры, юмор, невозмутимость и прочная научная база — все это заставило меня полюбить эту книгу. Я купил по одной для каждого из своих взрослых детей, чьи дети варьируются от новорожденных до 8 лет — что-то там для всех.
Дайан Рубен
Аудиокнига недоступна | Audible.com
Evvie Drake: в старте
- Роман
- К: Линда Холмс
- Рассказал: Джулия Уилан, Линда Холмс
- Продолжительность: 9 часов 6 минут
- Несокращенный
В сонном приморском городке в штате Мэн недавно овдовевшая Эвелет «Эвви» Дрейк редко покидает свой большой, мучительно пустой дом почти через год после гибели ее мужа в автокатастрофе.Все в городе, даже ее лучший друг Энди, думают, что горе держит ее взаперти, а Эвви не поправляет их. Тем временем в Нью-Йорке Дин Тенни, бывший питчер Высшей лиги и лучший друг детства Энди, борется с тем, что несчастные спортсмены, живущие в своих худших кошмарах, называют «ура»: он больше не может бросать прямо, и, что еще хуже, он не может понять почему.
- 3 из 5 звезд
Что-то заставляло меня слушать….
- К Каролина Девушка на 10-12-19
Мирный родитель, счастливые дети: Лаура Маркхэм, доктор философии: 9780399160288
«Доктор Лаура всегда знает, что нужно детям, чтобы они могли развиваться, и что нужно мамам и папам, чтобы они могли хорошо воспитывать детей.Если вы хотите чувствовать себя более уверенно и спокойно как родитель, это книга. Доктор Лаура помогает вам понять, что движет поведением вашего ребенка, и дает практические инструменты для его изменения ».
— Элизабет Пэнтли, автор двенадцати книг для родителей, включая The No Cry Sleep Solution
«Если вы хотите объявить мир в своем доме, следуйте оригинальному и достоверному совету доктора Лоры Маркхэм. С ее акцентом на том, чтобы брать на себя ответственность за наши собственные эмоциональные состояния как родителей и соединять, а не контролировать, доктор.Лаура предлагает нам предложения, которые помогают нам наладить прочные отношения с нашими детьми. Если бы мы все следовали совету доктора Лауры, мы действительно изменили бы мир ».
— Пегги О’Мара, основатель Mothering.com
«Если вы — родитель, который изо всех сил старался со своим ребенком, и результаты были неоднозначными, прочтите эту книгу. Мирные родители, счастливые дети может изменить вашу родительскую жизнь. Д-р Лаура Маркхэм делится бесценным набором идей, которые новичок в мире воспитания детей. Она покажет вам, как передать свою любовь и руководство по-настоящему заботливым способом и как избежать родительского выгорания в процессе.
— Пэтти Випфлер, основатель Hand-in-Hand.org
«Ага! Момент в книге доктора Лауры Маркхэм Peaceful Parent, Happy Kids говорит о том, что привязанность предназначена не только для младенцев. Привязанность обеспечивает основу для растущего ребенка, чтобы научиться эмоциональному интеллекту, сочувствию и ответственности, пока он осваивает свое окружение Доктор Лаура учит примером, поддерживая родителей с состраданием, поскольку она дает им бесценные, простые в использовании стратегии для создания надежной и здоровой привязанности с их ребенком.
— Лиза Паркер и Барбара Николсон, основатели организации Attachment Parenting International и авторы Attached at the Heart
«Доктор Лаура показывает родителям, как их сочувствие может направить мозг их ребенка на эмоциональное регулирование и счастье — и на более светлое будущее для человечества. Ее понимание и знание многих проблем воспитания любящих, сострадательных детей дает родителям мощные инструменты, чтобы быть лучшее, что они могут быть. Простое, но революционное послание любви.»
— Нэнси Самалин, магистр медицины, автор книги Любить без порчи
« Мирные родители, счастливые дети содержит две важные идеи и одну революционную. Рекомендации доктора Лоры Маркхэм по укреплению связей и наставничеству вместо контроля являются важными идеями, и они могут иметь огромное значение в вашей жизни. Родитель. Ее объяснение, почему родителям нужно сначала регулировать себя, прежде чем мы сможем помочь регулировать своих детей, является революционной идеей. Прочтите это, и вы поймете, почему она называет свою работу «Ага! Родительство».’»
— Лоуренс Дж. Коэн, доктор философии, автор книги Playful Parenting
«Работа доктора Лоры Маркхэм практична, проста в применении и преобразителен. Выпейте чашку кофе, найдите удобный стул и будьте готовы получить отличный совет от нового мудрого друга и коллеги-родителя».
— Жаклин Грин, ведущая Великого родительского шоу
«Очень необходимый ресурс для родителей… .ободрение и действенные, выполнимые советы для родителей, чтобы укрепить их связь со своими детьми и позаботиться о себе.Ясно помогает родителям увидеть, как то, что они делают сегодня, влияет и влияет на то, что произойдет завтра, но при этом их тон мягкий и непредвзятый. Такой удобный формат для (часто) усталых родителей ».
— Лиза Санбери, RegardingBaby.org
«Родители, это книга, которую мы все ждали. Сострадание, мудрость, здравый смысл, любовь и понимание доктора Лоры Маркхэм излучаются в каждом тщательно подобранном слове, примере и предложении в этом хорошо написанном, легкомысленном тексте. читать, восхитительная книга о мирном воспитании детей.Из ее главы об эффективном управлении гневом «Слушайте свой гнев, а не действовать в соответствии с ним» до моей любимой цитаты «Ваш ребенок ведет себя как ребенок, потому что он один из них», вы узнаете, что нашли свое воспитание библия. Спасибо, доктор Маркхэм ».
— Преподобная Сьюзан Нейсон, педагог и консультант для родителей
Мирный родитель Счастливые дети Обзор
Мирные родители, счастливые дети Как перестать кричать и начать общаться by Dr.Лора Маркхэм, создательница www.AhaParenting.com, книги, которая появилась в самый подходящий момент для моей семьи. Я считаю, что у меня почти должен был родиться второй сын, а первому сыну было два года, когда я наткнулась на Ahaparenting. Он продолжал появляться в нижней части сайта Детского центра. Я искренне верю, что Бог помог мне найти доктора Лору Маркхэм. Она была ангелом для меня и моей семьи!
После того, как родился наш второй сын, то, что казалось идеальной маленькой семьей, превратилось в хаос. Фактически, я уже почти не узнавал нас.В результате я знал, что должен действовать быстро! Я находила время, чтобы читать «Мирные родители — счастливые дети» при любой возможности. Следовательно, после того, как я прочитал и применил эту книгу, наша семья изменилась. Я бесконечно благодарен за то, что доктор Лаура Маркхэм вошла в мою жизнь без осуждения и показала мне совершенно новый способ воспитания детей.
10 вещей, которые вы получите от мирных родителей, счастливых детей:- Большинство вещей, которые вас беспокоят, НЕ являются чрезвычайной ситуацией.
- Не принимайте поведение ребенка на свой счет.
- Вы получаете шаги, чтобы управлять гневом, подавленностью и вашими триггерами.
- Важность связи с вашим ребенком
- Вы узнаете разницу между коучингом и контролем, стилем воспитания и вашим.
- Эффекты крика и порки и какие альтернативы
- Что такое эмоциональный интеллект и что вы можете сделать для его поддержки
- Как ваше детство влияет на ваше воспитание
- Важность полного присутствия настоящего (ОН, МЕНЯ ТАК ТРУДНО! Печаль)
В настоящее время это напоминание висит в моем календаре, поэтому каждый раз, когда я смотрю в эту сторону, я не забываю о своем присутствии.
Со временем я собрал столько информации из этой книги, что смог легко написать список из 100 пунктов . Несомненно, эта книга — леденец для родителей, и она помогает понять, почему доктор Лаура называет свой веб-сайт Aha Parenting. Фактически, каждый раз, когда у меня был момент с книгой, у меня определенно был момент Ага. Не говоря уже о том, что я мог отложить книгу и легко применить то, что я только что прочитал.
10 способов, которыми мирные родители и счастливые дети изменили нашу семью:- В конце концов, мы перестали шлепать.
- Я намеренно стал проводить время один на один с моими детьми. Я запланировал это.
- Мы стараемся не принимать на свой счет поведение наших детей и стараемся сопереживать им, вместо того чтобы защищаться.
- По большей части мы меньше повышаем голос, когда говорим с нашими детьми.
- Продолжая двигаться дальше, как только я закончил эту книгу, я купил вторую книгу доктора Маркхэма, Мирные родители, счастливые братья и сестры, Как остановить ссоры и воспитать друзей на всю жизнь , и изо всех сил старался воплотить ее предложения в жизнь. отношения сыновей друг с другом. После прочтения книги я помещаю эти напоминания на свое зеркало, чтобы помочь мне прийти в правильное мышление. В качестве иллюстрации я повесил это на кухне, потому что вскоре примерно к 13:00 я понял, что мне нужно второе напоминание. В этом случае я защищаю своих Детей!
- Никто не отрицает, что наш дом — более счастливое место, и у нас есть семейная культура, которой я горжусь.
- Безусловно, быть частью нашей семьи веселее.
- Теперь наши дети доверяют нам и знают, что, что бы они ни делали, наша любовь неизменна.
- В результате я намеренно присутствую (подробнее здесь), когда я со своими детьми.
- Кроме того, я больше времени уделяю заботе о себе, и у меня меньше чувства вины в те дни, когда я перестала быть родителем, о котором мечтала. Стало легче иметь отношение « завтра новый день» .
Прежде всего, я очень рекомендую доктора Лору Маркхэм. Ее книги, ее веб-сайт, ее информационные бюллетени по электронной почте — все это стоит времени родителей, и я знаю, что свободное время ценно! Кроме того, каждый раз, когда вы видите Dr.Имя Лоры Маркхэм на чем-то, остановитесь, бросьте и прочтите! Другими словами, информация, которую она сообщает родителям, оказывает эффект интенсивного эмоционального детоксикации для всей семьи.
Заявление об отказе от ответственности
Заявление об отказе от ответственности
Заявление об отказе от ответственности
Чтобы получать уведомления о новых сообщениях и получать еженедельный информационный бюллетень в This -N- That Parenting List.
Подписаться на Племя
Сделать этот день отличным или нет, выбор за вами! Не забывайте веселиться, смеяться и воздавать славу Богу! Я тебя люблю! SS
Счастливые родители делают счастливыми детей
Используя такие индикаторы, как тесты достижений, описания учителями детей в классах и их собственные интервью, анализ отношений и другие наблюдения, Кэролин Пейп Коуэн и Филип Коуэн, психологи мужа и жены в Калифорнийский университет пришли к выводу, что можно предсказать, насколько хорошо дети будут успевать в эмоциональном, социальном и академическом плане.
Ключ? Как дела у родителей . Это правда, вместе или разлучены родители, и это важнее, чем количество часов, проведенных с детьми. Даже в тех случаях, когда матери действительно заботятся о развитии своих сыновей и дочерей, говорит Кэролайн Коуэн, проводя с ними все возможные минуты, когда они возвращаются домой с работы, «дети не чувствуют себя хорошо, если взрослые не заботятся о себе. и их отношения «.
Она добавляет: «От того, насколько хорошо дети справляются, зависит не только качество отношений отца и матери с ребенком, но и то, как они справляются со своей парой.Не многие пары действительно разделяют эту нагрузку поровну, но там, где она действительно разделена, муж и жена более счастливы как пара, и их родительские обязанности более эффективны и заботливы ».
В целом, Коуэнс полагает, что половина того, что рождаются дети, вероятно, генетические и неподконтрольные родителям. Но их исследования показывают, что около 15 процентов того, что происходит с детьми, может быть связано с тем, что сделали родители, 15 процентов — с тем, как складывается брак, и еще 15 процентов — с историей семьи — Например, собственный опыт родителей в детстве.Они говорят, что это одинаково верно для разведенных или разлученных родителей и приемных родителей.
Уроки, согласно Коуэнсу:
- Сделайте ваши отношения приоритетом. Планируйте время вместе. Сделай это. Если у вас нет возможности провести долгую ночь, по крайней мере, попробуйте хотя бы час здесь и там.
- Сделайте себе приоритет. Делайте перерывы для себя. Найдите время для дружбы.
«Измученные люди с лучшими намерениями, но которые сами не получают заботы и дружбы — и не получают облегчения от заботы о детях и семье — просто не будут настолько доступны с энергией, которая требуется, чтобы быть сильными родителями», — говорит Кэролайн Коуэн.«Эти дети тоже не подойдут.
Прочтите отрывок из новой книги Энн Дуглас:« Счастливые родители, счастливые дети »
«В книге« Счастливые родители — счастливые дети »Энн Дуглас написала наиболее существенное руководство по воспитанию детей в цифровую эпоху. Она освещает все мыслимые аспекты и темы и дает практические, сострадательные, непредвзятые и основанные на исследованиях советы. Купите копию (или две) для каждого ожидающего, нового или опытного родителя, которого вы знаете ».
—Ричард Монет и команда «Актив для жизни»
Энн каждую неделю делилась советами и мудростью через #ProjectActiveFamily, вы можете прочитать все ее сообщения здесь.Ее вдохновение исходит из ее новой книги, которая представляет собой руководство, которое поможет вам получить больше удовольствия от воспитания детей, одновременно увеличивая здоровье и счастье всей вашей семьи.
Он сосредотачивается на том, как вы относитесь к воспитанию детей; как вы относитесь к воспитанию детей; какие стратегии вы используете для управления своим настроением, минимизации стресса, повышения уровня энергии и защиты своего физического и психического здоровья — и как вы поощряете своих детей делать то же самое.
Книга, основанная на подробных интервью с более чем 75 канадскими родителями и другими экспертами, исследует огромное давление, с которым родители сталкиваются в наши дни (все беспокойство, вину и чувство подавленности), а затем предлагает серия проверенных родителями решений, с которыми можно работать на индивидуальном, семейном и общественном уровне.
Мы очень рады представить отрывок ниже:
Как родители и дети влияют на уровень физической активности друг друга
Это то, о чем мы уже говорили пару раз в этой книге и о чем мы еще поговорим: тот факт, что родители и дети формируют поведение друг друга сложными и взаимосвязанными способами, а именно двунаправленными способами. Неудивительно, что этот эффект распространяется и на фитнес.Родители и дети могут по-разному влиять на уровень физической активности друг друга. Вот что показывают исследования:Подробнее активных родителей имеют более активных детей. Есть даже математика, подтверждающая это! Каждая лишняя тысяча шагов, которую вы набираете в течение дня, вдохновляет вашего ребенка увеличить свой собственный счет шагов на две-три сотни дополнительных шагов.
Активные дети становятся активными взрослыми. Благодаря физически активным родителям ваши дети не только будут более активными в период взросления, но и будут продолжать вести активный образ жизни во взрослом возрасте.Это то, что Маргарет увидела на собственном опыте. Усилия, которые она и ее бывший муж предприняли, чтобы побудить своих двух мальчиков быть физически активными в течение их взросления, продолжают приносить дивиденды и сейчас, когда мальчики стали взрослыми: «Двадцать лет спустя мальчики все еще получают пользу от этого активного образа жизни. . Они звонят мне и рассказывают о катании на горных велосипедах, скалолазании, кемпинге, походах и серфинге ».
Выиграйте копию новой книги Энн!
Наслаждайтесь чтением отрывка из новой книги Анны Happy Parents Happy Kids прямо здесь, в блоге Active for Life.Мы очень рады этой книге. На самом деле, мы так взволнованы, что раздаем пять экземпляров в социальных сетях. Войдите, чтобы выиграть, подписавшись на #ProjectActiveFamily в Instagram и Facebook.
It ’ с важно от до помощь дети установить фитнес привычки ранние . Родители имеют наибольшее влияние на поведение, связанное со здоровьем, например на физическую активность, когда дети еще маленькие, особенно в возрасте до восьми лет.После этого ваше влияние начинает убывать, и возможность может быть упущена. Если, например, девочка не будет физически активна к десяти годам, вероятность того, что она станет активной к двадцати пяти годам, составляет всего 10 процентов. Хорошая новость заключается в том, что молодых детей легко вдохновить на активность. Это то, к чему они от природы склонны. Задача состоит в том, чтобы поддерживать этот интерес по мере взросления. Большинство детей достигают пика физической активности в возрасте шести лет. После этого ситуация начинает ухудшаться, и это снижение продолжается в средней школе и подростковом возрасте.К тому времени, когда подросток достигает девятнадцати лет, он, вероятно, будет вести малоподвижный образ жизни, как и типичный шестидесятилетний подросток.
Хорошо иметь одного физически активного родителя. Здорово иметь двух родителей ph ysic all y . Как сообщила группа исследователей из Австралии и Германии в исследовании 2016 года, опубликованном в Pediatric Exercise Sci e nc e : «Детский спорт является самым высоким, когда оба родителя занимаются спортом по сравнению с ни одному из родителей или одному из родителей.”
Ki DS уведомление which pa r ent is посещение спортзала — и это влияет на их собственные физические решения активности. «Материнские занятия спортом по-прежнему в значительной степени связаны с более высокой физической активностью в свободное время у девочек, но не у мальчиков. Напротив, участие отца в спорте было значительно связано с более высоким уровнем досуга у мальчиков, но не у девочек », — отметила та же группа исследователей.
Подробнее активных малышей имеют более активных родителей. Наличие ребенка, который занимается спортом, не только делает его более активным; скорее всего, его родитель тоже более активен. Во всяком случае, это слово из Статистического управления Канады. Итак, похоже, что родители не просто вдохновляют детей быть более активными; дети тоже могут вдохновлять родителей быть более активными. Конечно, может случиться так, что есть определенные семьи, в которых каждый от природы склонен быть более физически активным — возможно, все они несут в себе ген любви к спорту, либо семейное окружение способствует любви ко всем занятиям спортом.Но какая бы сила ни действовала, стоит отметить общий эффект: активный образ жизни порождает более активную жизнь в семьях. В идеальном мире родителям было бы легче быть активными вместе со своими детьми. Брайан, отец двух мальчиков школьного возраста, считает, что места отдыха должны предлагать творческие решения: «Вы водите своих детей в школу Y на уроки плавания, а в итоге просто сидите там. У них должны быть велосипеды, на которых родители могут кататься, пока они смотрят уроки плавания своих детей.”
Активные дети выигрывают от большей родительской поддержки и поощрения, когда co mes до , будучи физически активными. Вот еще один интересный лакомый кусочек, также полученный от Статистического управления Канады: родители с большей вероятностью будут поддерживать и поощрять физическую активность ребенка, который уже физически активен, по сравнению с ребенком, ведущим малоподвижный образ жизни. Может случиться так, что родители проведут анализ рентабельности и решат, что они, скорее всего, получат лучшие результаты, если побудят любящего спорт ребенка быть физически активным, а не пытаться продать ненавидящего спорт ребенка за его достоинства.
Отрывок из книги «Счастливые родители, счастливые дети», автор — Энн Дуглас © 2019. Опубликовано HarperCollins Publishers Ltd. Все права защищены.
.