Пьющий муж что делать: Пьющий муж. Что делать, если муж пьет?

Содержание

Пьющий муж. Что делать, если муж пьет?

Пьющий муж – большое испытание для супруги и детей. Это может приводить к неконтролируемой агрессии по отношению к близким и побоям. У мужчин, регулярно употребляющих алкоголь в большом количестве, существенно снижен уровень ответственности. Они живут в своем мире, где немного другая реальность.

Наиболее популярные рекомендации о том, что делать, если муж пьет, таковы:

  1. Перестать брать ответственность за поведение супруга и не спасать его от этого недуга, ведь он взрослый человек.
  2. Выйти из роли «жертвы», стать более самостоятельной и строить планы на будущее без супруга.
  3. Если невозможно разойтись, то нужно жить разными жизнями, в разных комнатах, сведя контакты к минимуму.
  4. Создать мужу атмосферу тепла дома, ведь часто употребление алкоголя – это следствие напряженности в семье.
  5. Ввести дома «сухой закон», исключить алкоголь в своей квартире и ни в коем случае не употреблять алкоголь вместе с супругом.
  6. Проанализировать характер супруга и найти для него новый смысл жизни, т.к. мужчины часто пьют, когда они не могут реализовать себя в жизни.
  7. Не перечить супругу, не критиковать, относиться с большим уважением.
  8. Сходить в церковь поставить свечку и молиться за мужа.

Это, действительно, прекрасные советы. Причем, нельзя сказать, что они противоречат друг другу. Ведь, все зависит от того, сколько выпивает супруг и как часто он это делает. Превратилась ли эта привычка в алкогольную зависимость. Возможно, что советы психолога в Вашей ситуации уже не имеют смысла и супругу требуется помощь нарколога.

В ходе своей практики, я столкнулся со следующей проблемой. Многие женщины знают, что нужно делать, как себя вести, чтобы стало легче, знают это интуитивно. Однако сделать этого не могут. Вместо, того чтобы создать дома комфортную атмосферу получается все наоборот. Супруга высказывает свои недовольства, скандалы становятся обычным явлением.

В церковь ради этого «идиота» идти не хочется, да и не факт что поможет. Руки опускаются. А дальше, либо развод, либо жизнь в постоянной борьбе. Если Вы находитесь в такой ситуации, то давайте попробуем разобраться в этом замкнутом круге.

Для понимания причин, почему мужчины пьют немного об истории вопроса

Ежегодно употребление в нашей стране алкоголя становится причиной смерти 500 тыс. человек. Мы – одна из самых «пьющих» стран в мире. Причиной тотальной алкоголизации является история 20 века, он был очень насыщен революциями, лишением собственности, лагерями и войнами.

Алкоголь на протяжении нескольких десятилетий, фактически, был главным антидепрессантом для огромного количества населения СССР. Ведь пережитые нашими предками социальные катастрофы, стали трагедиями почти для каждой семьи в нашей стране. Отнимали имущество, люди погибали в лагерях и на войнах, почти в каждой семье кого-то похоронили раньше срока.  А дальше, десятилетия тяжелого, плохо оплачиваемого труда, когда инициатива была наказуема. При этом была отвергнута вера в Бога, которая на протяжении веков, помогала человеку проходить через стрессы без помощи алкоголя.

Чаще всего, следующие факторы оказывают влияние на употребление алкоголя мужчиной:

  1. Детские травмы или пример одного из родителей. Человек с детства имел негативный пример того, как решать проблемы в жизни. В его картине мира употребление алкоголя является нормальным явлением, так сказать, частью жизни человека.
  2. Мужчина находится в состоянии затяжного стресса или депрессии. Возможно это сложности на работе, проблемы с самореализацией, кризис среднего возраста.

Однако, для женщины понимание причин, употребления алкоголя мужем не сильно поможет что-либо изменить. В силу того, что у мужчины привыкшего самостоятельно принимать решения, желание  супруги помогать мужу обрести себя будет восприниматься негативно, как намек на то, что он несостоятелен. А для мужчин, привыкших играть «инфантильного» человека это будет отличным предлогом, чтобы свалить всю ответственность на супругу и ничего самому не делать.

Поэтому лучше оставить мужа на какое-то время в покое и обратиться к себе. Как правило, муж и жена идеально подходят друг к другу. Вы можете сказать: «Мы совсем не подходим, я  терпеть этого алкаша не могу». Да, скорее всего это так, но «подходит» означает не то, что Вы подходите друг другу для получения счастья и наслаждений. Мы хорошо подходим друг другу для работы над собой. Например, если муж безответственен, то супруга будет гиперответственной и наоборот.  Задача их совместной жизни как раз в том, чтобы одному стать более ответственным, а другому научиться доверять жизни и радоваться тому, что есть.

Проанализировав семейно-родовой сценарий таких супругов, можно увидеть, что они выросли очень в похожих семьях, где один из супругов был безответственным, а другой гиперответсвенным.

В случае с употреблением алкоголя, можно часто встретить следующий сценарий: супруга имеет в своем подсознании установку, что мужчины не надежны, что они предают, изменяют и на них положиться нельзя. Подобная установка, как правило, формируется на основе опыта мамы, бабушки, которых бросали мужья или отцы. Или это собственные, детские психологические травмы, возникшие вследствие неадекватного поведения отца или его отсутствия.  Супруг имеет очень похожий опыт поведения мужчин в своей родительской семье и установку, что женщины всегда что-то требуют от мужчин. Причем требуют не того, что он хочет сам.

Поэтому, если муж пьет, первым делом я рекомендую проанализировать собственную родословную и свою жизнь на предмет обид, которые наносили мужчины женщинам. Важно разобраться, что послужило причиной таких поступков. В процессе подобного анализа можно увидеть, что в ряде случаев мужчины наносили обиды не намеренно. Часто такие ситуации формировались супругами совместно. Жена давила, а муж сбегал. Сбегал в алкоголь, наркотики, измены.  Понимание этого даст возможность для прощения и принятия на себя части ответственности за собственные отношения. Настоящее, искреннее прощение своего деда или отца может дать возможность посмотреть на Вашу жизнь, Ваши отношения совершенно под другим углом и понять, как преодолеть зависимость вашего супруга от алкоголя.

В случае если по каким либо причинам это не получается сделать самостоятельно, то лучше обратиться к специалисту, вместо того, чтобы мучиться и постоянно думать над тем, что же делать если муж пьет.

что делать, когда муж пьет каждый день?

Когда у жены пьющий муж: алкоголик ли?

Неважно как часто пьет муж, каждый день, раз в неделю или несколько раз в месяц. Если он не умеет контролировать количество потребляемого спиртного, значит, у него существует алкогольная зависимость.

Когда мы об этом говорим жене пьющего мужа, часто она отвечает, что муж может на протяжении некоторого времени контролировать, т.е. выпивать конкретно три рюмки и остановиться. Но при этом обязательно наступают такие дни, когда он напивается, что часто перерастает в запой. К тому же такие женщины не понимают, как пьющий муж может держаться-держаться – употреблять контролировано, а потом напиться и на следующее утро похмеляться?

Алкоголизм – это очень сложная форма химической зависимости. И порой непросто в двух словах объяснить причину запоев и срывов женам алкоголиков, у которых нет познаний в сфере химической зависимости. К тому же на запои мужа воздействуют очень многие факторы важных сфер жизнедеятельности – социальные, духовные, физиологические и психологические. Поэтому, если у человека уже сформирована алкогольная зависимость, независимо от ее проявлений, человеку необходима помощь. А для того, чтобы проанализировать каждый конкретный случай и дать развернутый ответ жене пьющего мужа, ей нужно обратиться в наш реабилитационный центр к специалистам. Специалисты нашего реабилитационного центра для алкоголиков в Москвев Москве «Резидент — РеНа» в условиях детального анализа личных и семейных особенностей зависимого человека дадут характеристику того, от чего муж пьет и что сделать для того, чтобы он начал лечение.

Алкоголизм: причина ли — слабость духа?

 

Пьющий муж — муж пьет каждый день: что делать жене

Жене, чей муж пьет каждый день значительно сложнее бороться с его зависимостью. Так как ежедневное злоупотребление спиртного говорит о серьезной стадии алкоголизма. Такие мужья часто грозятся бросать пить, но так ничего и не меняется. Однако в любом случае пьющему мужу можно помочь.

Какой способ бросить пить выбрать?

В интернете предлагаются самые разнообразные способы бросить пить. Существуют, в большинстве своем, и те, которые вообще не дают результатов. Поэтому сколько бы не было затрачено средств и сил на такие безуспешные способы бросать пить, положительного результата жена пьющего мужа, как и он сам не получит.

Существует бесчисленное количество подтверждений того, что после, казалось бы, успешного кодирования алкоголизма, муж снова начинал пить. 70% наших клиентов так же, прежде обратиться к нам, проходили кодирование и срывались. И происходит это лишь по одной причине, что алкоголик не вылечил свою психологию. А для этого требуется длительная реабилитация в условиях реабилитационного центра, где благоприятные условия и квалифицированная помощь специалистов будут направлены на избавление человека от химической зависимости.

Предлагаем узнать, почему алкоголизм лечить нужно в реабилитационном центре

 

Что необходимо понять, чтобы выбрать способ бросить пить?

Жена пьющего мужа должна понять, что алкоголизм – это болезнь не тела, а души. И к лечению нужно подходить при помощи не медикаментозных способов, а психотерапевтических приемов. Как раз такое лечение алкоголизма в Москве предлагает наш реабилитационный центр «Резидент — РеНа».

Реабилитация алкоголика в условиях комплексной программы лечения поможет вашему пьющему мужу в относительно короткий срок бросить пить и больше никогда не возвращаться к злоупотреблению спиртным. Почему мы говорим «относительно короткий»? Да потому, что сам по себе период от 3 до 6 месяцев – достаточно длительный период времени. Но если его сопоставить с теми годами, которые муж пьет, то такой период становится коротким.

При этом задача реабилитации – это не блокировать употребление спиртного, что происходит на уровне кодирования, а научить человека жить трезво. Это два совершенно разных подхода, которые дают совершенно разные результаты.

Предлагаем узнать, почему алкоголики не хотят проходить лечение алкоголизма и можно ли им помочь?

 

  • Первый, а именно кодирование алкоголизма без психотерапевтического воздействия на зависимого (простое кодирование), на эмоцио-психологическом уровне блокирует употребление спиртного, вызывая у пьющего мужа страх. Однако такой мужчина знает, что у кодирования существует срок действия, и что по его истечению он сможет, при желании, начать пить. И поверьте: у алкоголика желание выпить огромное! Поэтому в 99% случаев после истечения срока простого кодирования, зависимые начинают пить. Кодирование еще бывает, грубо говоря, непростым. То есть наряду с таким кодированием алкоголик поддается психотерапевтической коррекции, опять-таки в условиях реабилитационной программы. Но такое кодирование делается уже несколько с другой целью – наделить алкоголика уверенностью в собственных силах вначале или в конце пройденной реабилитационной программы. И применяется оно отнюдь не ко всем зависимым, лишь к тем, для кого, по результатам анализа особенностей болезни, сложнее остальных оставаться трезвым.
  • Второй способ – это реабилитация. Такой способ бросить пить самый успешный и, без сомнений, лучший. Этот способ лечит психологию алкоголика, позволяет изменить ценности человека и наделить его навыками трезвого образа жизни. Поэтому если ваш муж пьет каждый день, неделю или несколько раз в месяц, мы советуем ему именно этот способ бросить пить. Так как уже спустя определенный срок периода реабилитации (он рассчитывается строго в индивидуальном порядке), ваш муж станет совершенно другим человеком. Ему не нужно будет каждый раз кодироваться после окончания срока кодирования, он научится жить без спиртного. Он не будет каждый очередной месяц бросать пить, по причине систематических срывов. После комплексной психотерапевтической реабилитации ваш муж станет другим человеком.

Мы говорим так, потому что уверенны в своих словах! Уверенны в результате. А результаты нашей работы подтверждают многочисленные излеченные и спасенные жизни клиентов.

В следующей статье: Как вылечить алкоголика, вы узнаете, что необходимо сделать родственникам и близким для того, чтобы вылечить алкоголика.

ОБРАТИТЬСЯ ЗА КОНСУЛЬТАЦИЕЙ НАРКОЛОГА/ПСИХОЛОГА ПРЯМО СЕЙЧАС!

ПЬЮЩИЙ МУЖ. СТОИТ ЛИ БОРОТЬСЯ? | Можайка 10

Как понять, что алкоголизм стал зависимостью?

Иногда проблемы с алкоголем возникают постепенно. Мужчина начинает все больше и больше находить поводов, чтобы «опрокинуть» пару рюмок горячительного напитка. Самое страшное, когда в эту колею алкогольной зависимости втягиваются обои супруга. С такой ситуацией справиться сложнее, потому что никто не признает, что проблема имеет место существовать. В таком положении в большей степени страдают дети, которые оказываются в замкнутом пространстве без трезвого контроля. Но если пьет один муж, то его надежда на спасение – это жена. В большинстве случаев, мужчина воспринимает свою супругу, как барьер, который мешает получить желаемое. Как последствие – бесконечные скандалы, проблемы с деньгами, разлад в воспитании детей, и о каком счастье в такой ситуации можно говорить. Если алкоголь стал занимать в вашей семье слишком много места, то это и есть самая настоящая зависимость, с которой нужно бороться.

Что делать если муж пьющий?Когда алкоголь стал кардинально менять вашу жизнь, то пора встать на путь борьбы с этим недугом. Но как понять, сколько с этим бороться, и каким образом? Каждая женщина, имеющая мужа алкоголика, задается этим вопросом. Да и как бороться, ведь перед вами сильный мужчина, который способен превратиться в настоящего монстра при малейшей попытке остановить его. В первую очередь следует проанализировать ситуацию со стороны, чтобы понять, в чем истинная причина. Если алкогольная зависимость возникла в вашей жизни после того, как вашего мужа сократили на работе, или появились финансовые трудности, потеря близких, то, скорее всего, это временное явление. Специально разработанные методики в Московском Медицинском Центре Марии Фроловой позволят понять истинную причину и в кратчайшие сроки устранить ее. Но и поддержка жены в такой ситуации будет самым полезным лекарством для мужчины.
Но иногда проблема алкоголя возникает без особо видимых причин. Такая ситуация является более сложной и разобраться в ней проблематично. Муж может вести себя как обычно, но при этом частенько приходить в нетрезвом виде, проявляя агрессию к жене или ко всей семье. В таком положении вещей побороть недуг будет намного сложнее. Чаще всего такой расклад приводит к необратимому распаду семьи. Здесь может помочь сплоченность всей семьи, родственников и своевременное обращение за специализированной помощью.

Ошибочное мнение любой женщины заключается в том, что можно преодолеть алкоголь путем понимания, любви, заботы. «Моя любовь его спасет», «Если любит, значит, бросит пить» — именно так думают жены, невольно вставая на мнимый путь, что в итоге приводит к разрушению надежд и развалу семьи. Алкогольная зависимость – это в большинстве случаев болезнь, которую нужно лечить не только путем убеждения со стороны близких, но и внешним воздействием квалифицированных специалистов. Именно такие специалисты и работают в клинике «Можайка 10», помогая людям с алкогольной и другими зависимостями, вернуться к прежней жизни. Все методы воздействия на пациентов, были разработаны Марией Фроловой, которая всю свою жизнь борется за здоровый образ жизни.

Если у вас возник вопрос – «Что делать, если муж пьющий?», значит, проблема с алкоголем стала доставлять Вам большие проблемы, но вы еще готовы бороться и это прекрасно. Попытаться помочь своему мужчине нужно обязательно. Возможно, он просто оказался в рутине проблем и совсем запутался, ведь мужчины тоже могут быть слабыми, только никогда этого не признают.

Но иногда бороться за своего трезвого мужчину может обернуться для вас настоящим адом. Это касается тех случаев, когда муж даже в трезвом состоянии проявляет агрессию, неуважение и безразличие к вашей заботе. Это говорит в большей степени ни о его зависимости, а о его внутреннем состоянии, которое было скрыто под маской хорошего человека. И алкоголь – это всего лишь способ показать свое истинное лицо. Чаще всего такой тип мужчин не изменить. Конечно же, от самой алкогольной зависимости избавить мужа можно, но сделать его «хорошим» уже не удастся, потому что они никогда и не был таким на самом деле.

Как понять, что ваш мужчина – будущий алкоголик?

Как же сделать верный жизненный выбор своего мужчины, который не променяет Вас на «рюмку водки» и не пустит всю жизнь под откос? Перед каждой женщиной, хоть раз в жизни, вставал такой вопрос на размышление. Каким параметрам прибегать, при выборе мужчины, особенно если сердцу не прикажешь. Наверно в этой ситуации уместна будет пословица – «Знал бы, где упадешь, да соломку подстелил бы». Если делать акцент на генетики, например у парня пьющие родители, то встречаются мужчины, которые наоборот, имея печальный опыт, никогда не прикасаются к алкоголю. А есть завидные женихи с благополучной семьи, которые потом в семейной жизни открывают свое истинное лицо, погружаясь в рутину алкоголизма.

Судьба что ли? Суждено или не суждено стать женой алкоголика? Сделать 100% правильный выбор просто невозможно. Но если у Вас в семье случилось несчастье и муж начал злоупотреблять алкоголем, то первый шаг, к которому нужно прибегнуть – это позвонить в Клинику «Можайка 10», где быстро и качественно помогут раз и навсегда избавиться от алкоголизма.

как жить с мужем алкоголиком

Алкоголизм — серьезное и многогранное заболевание. Нельзя рассматривать как незначительное явление, расстройство, с которым легко справиться. Если мужчина переживает подобный этап жизни, в первую очередь, сказывается на социальной жизни. Самые близкие люди, жена и дети, начинают испытывать постоянное давление и серьезный стресс, самые тяжелые последствия. Главное понимать, помочь в сложившейся ситуации должны родные, сделать достаточно сложно. Если сложилось, что в семье муж алкоголик, важно понимать, что делать и как правильно себя вести.

Основные правила поведения

Многочисленные советы как поступать, если муж алкоголик, основаны на опыте психологической работы с подобными семьями. Первое правило руководства — постановка цели — не стоит опираться на стремление вылечить партнера. Жена не является персональной нянькой супруга и прежде, должна думать о благополучии семьи. В ситуациях, когда женщина проявляет чрезмерную заботу в сложной ситуации, приводит к ухудшению состояния здоровья и полному разрушению семьи.

В результате распространенного подхода человек продолжает скатываться в зависимость, а жена берет на себя все обязательства заботы о семье, в действительности просто создавая мужу условия к алкогольной зависимости.

Женщины, живущие с пьющим мужчиной, часто задумываются о том, как избавиться от мужа алкоголика. Решение сложное, первым желанием является просто разойтись. Сложная задача заключается в устранении сложившейся ситуации, снятии моментов напряжения. Необходимо дать понять как пагубно он влияет на жизнь — становится стимулом избавиться от пристрастия к спиртному. Для этого необходимо перестать решать возникающие проблемы за него — когда человек будет понимать, что поведением создает трудности, у него будет мотивация перестать вести деструктивный образ жизни.

Ограничьте различные обещания в ответ на просьбы, следует избегать угроз. В психологическом плане пьющий мужчина крайне неустойчив, что приводит к многочисленным конфликтам. Избегайте проявлений агрессии — алкоголик остро реагирует на это, что может приводить к сложным последствиям.

Общение в семье

Универсальной инструкции как жить с мужем алкоголиком нет. В конкретном случае программа поведения формируется индивидуально. Из общих правил, которые необходимо использовать, общаясь с выпивающим мужем, выделяются:

  1. Исключайте эмоции в разговоре. С алкоголиком следует общаться спокойным тоном, применять аргументы. Общение часто наполнено откровенными провокациями, поэтому супруге следует быть внимательной и оценивать произносимые слова. Не противоречьте собеседнику — задача не доказать точку зрения, но успокоить человека.
  2. Не избегайте темы алкоголизма при общении с людьми. Скрывать существующий недуг нельзя, потому что вы покрываете зависимость и стимулируете развитие. Если озвучивать имеющиеся сложности, то можно найти хорошую поддержку. Многие специалисты рекомендуют рассказывать всем знакомым о том, что он находится в запое или переживает алкогольную зависимость — программа поведения формирует чувство стыда, помогающее снять зависимость.
  3. Постарайтесь создать обстановку, где он будет ощущать негативное отношение друзей,  близких. Давление на мужское эго приводит к желанию восстановить имя и образ.

При общении всегда внимательно следите за реакцией. Остановите беседу, если он не внимателен, не реагирует на слова. В таком случае разговор следует перенести на другое время.

Строго запрещается допускать моменты:

  • Нельзя допускать выяснение личной жизни в пьяном виде — оба партнера могут вести довольно агрессивно, что сказывается негативно на разговоре.
  • Жена может желать причинить физический вред супругу, что провоцируется моральной усталостью от сложившейся ситуации. Это недопустимо.
  • Выставлять мужа в состоянии алкогольного опьянения из квартиры. В таком состоянии он может навредить себе и окружающим, поэтому стоит избегать подобных необдуманных решений.
  • Употреблять алкоголь самой, даже в самых минимальных количествах. Так вы создается почву для дальнейшего пьянства супруга.
  • Проявлять чрезмерную эмоциональность. Нельзя переходить к проявлению эмоций в тех ситуациях, где достаточно спокойного разговора.

На практике сохранять спокойствие и соблюдать какие-либо правила достаточно сложно, потому что ситуации обычно происходят крайне неожиданные и развиваются динамично.

Советы, если ваш муж выпивает

Практические советы в ситуации, если муж алкоголик, то что делать женщине основаны на опыте психологического и социологического анализа достаточно распространенной ситуации. На практике применяется несколько проверенных форматов поведения в случае, когда муж часто выпивает.

Прежде, стоит постараться устранить избыток свободного времени. Очень часто мужчина начинает пить потому, что имеет свободное время. Задача супруги, которая хочет прекратить подобные загулы, заключается в том, чтобы занять мужчину чем-нибудь. Это может быть спорт или хобби, которым муж увлекался ранее, можно организовывать встречи с друзьями или проводить время так, как нравится супругу (вместе смотреть футбол). Всегда необходимо полностью исключать алкоголь и заменить его безалкогольными напитками.

Старайтесь создавать условия, чтобы в окружении присутствовали люди, не приемлющие пьянство в любой форме и количествах. Создание подобной атмосферы минимизирует риск обострения алкогольного синдрома.

Попробуйте периодически сравнивать супруга с мужчинами, которые не употребляют спиртное. Это достаточно рискованный формат действий, поэтому прибегать к нему стоит тогда, когда другие способы уже исчерпаны. Цель поведения заключается в воздействии на личное самолюбие и соревновательный момент.

Избегайте любых форм скандалов, потому что это только вредит состоянию алкоголика, который в такой ситуации может вести себя неадекватно.

Постоянно следите за состояние супруга. Не устраивайте провокаций и будьте особенно осторожны в моменты агрессивного поведения мужчины — в такие моменты он себя не контролирует и является особенно опасным.

Не осуществляйте полный контроль над всеми аспектами жизни мужа. Это стимулирует скрытность или агрессию с его стороны, а в некоторых случаях превращает супругу в сторонника мужа и даже формирует совместную зависимость.

Если приняли решение выгнать супруга из дома, то осуществите это единовременно. Прощания и понимания невозможны, потому что восстановление нормальной жизни после кризиса покажет, что после серьезной ссоры его принимают домой обратно, это перестанет быть аргументом, чтобы бросить пить.

Муж-алкоголик — серьезное испытание семьи. В результате разнообразных событий отношения приобретают высокое, постоянное напряжение, может возникнуть атмосфера страха. Особенно тяжело алкоголизм отца переживают дети, вынужденные видеть многочисленные сложные ситуации. На практике крайне мало случаев, когда человек восстанавливался после алкогольной зависимости самостоятельно — возможно в исключительных случаях, на ранних стадиях заболевания. От членов семьи потребуется полное напряжение, помощь человеку, оказавшемуся в зависимости.

Если мужчина смог остановиться и перестал употреблять, нельзя допускать распространенную ошибку и начинать хвалить его за каждый день без спиртного. Это создаст ощущение особенного человека, который требует специального внимания. Ощущение трезвости, отказ от спиртного должны восприниматься мужчиной как нормальный формат поведения, который не является чем-то выдающимся и особенным.

Пьянство не должно ставить крест на семье, не должно быть источником постоянного стресса членов семьи. Правильный подход, напряжение сил может свести к минимуму негативные аспекты данного явления, а в длительной перспективе и полностью излечить мужа от зависимости. Для этого следует быть внимательным и взвешивать каждое действие в отношении супруга.

Помните, есть профессиональные психологи и врачи-наркологи, помогающие с реабилитацией. Проконсультируйтесь, чтобы знать, как поступать правильно в разных ситуациях. При подходе вы сможете помочь мужу восстановиться и вернете супруга к нормальной семейной жизни.

Пьющий муж: бросать или спасать?

В России полно женщин, которые открыто признаются, что несут свой крест и жертвует карьерой и молодостью во имя семьи.

Фото: Екатерина МАРТИНОВИЧ

История, рассказанная 39-летней читательницей Татьяной, довольно типична. Во время карантина ее муж потерял работу и начал пить. Сказать честно, выпивал он всегда, но тут будто сорвался с катушек.

Стала «алкопозитивной женой»

Татьяне повезло — она смогла работать удаленно и пандемия никак не отразилась на ее зарплате, а вот на личной жизни она сказалась самым плачевным образом.

— Я все еще люблю мужа и мне жаль, что он так быстро опустил руки и сдался, но терпеть постоянный запах алкоголя от него больше нет сил, — рассказала Татьяна. — Он очень интересный, начитанный человек, настоящий эрудит, и он достоен большего в жизни, чем спиваться на диване, но я ничего не могу поделать.

Начитавшись психологических журналов, женщина даже пробовала выпивать вместе с благоверным, быть, так сказать, алкопозитивной женой. Сообщалось о последних исследованиях: мол, пары, употребляющие вместе алкоголь, реже ссорятся, а их проблемы в буквальном смысле устаканиваются. Но такой вид борьбы за семейное счастье не помог.

Новая любовь — это предательство

За считаные месяцы ее бодрый и активный 40-летний супруг превратился в безвольное существо, не способное даже мусор за собой убрать. Как говорят, превратился из обеспеченного человека в обеЗпеченного. Татьяна от переживаний пошла в группу психологической поддержки, чтобы понять, стоит ли ей терпеть супруга-выпивоху или лучше немедленно развестись.

— Меня будто разрывает на части: с одной стороны, я хочу спасти наш брак и вернуть мужа к нормальной жизни, с другой — я настолько устала, что иногда думаю, что лучше будет закончить эти болезненные отношения. Лечиться он не хочет, говорит, что справится сам, но вот уже 5 месяцев я не помню его трезвым. Он еще умудряется шутить, говорит, что создал состояние своими руками, имея в виду состояние алкогольного опьянения.

Еще одной неожиданностью стало то, что в группе поддержки Татьяна познакомилась с симпатичным мужчиной Константином, который стал проявлять к ней интерес.

— У Кости два года назад погибла жена, и ему было трудно создавать новые отношения, — призналась Таня. — У нас обоих дети 13 и 14 лет, много общих тем, мы начали переписываться, пару раз ходили в кафе. Я вижу, что нравлюсь ему, да и он мне очень симпатичен. Но углубляться в эти отношения боюсь, это будет предательством по отношению к мужу, который серьезно болен.

Быть жертвой удобно

Друзья Татьяны в один голос говорят, что мужу она уже ничем не поможет и нужно думать о своем будущем. А Константин — серьезный человек, предприниматель, с квартирой и дачей. Словом, завидный жених. Но Татьяна стоит на своем: ее законный супруг никогда не предал бы ее в тяжелой ситуации, ведь алкоголизм — это такой же недуг, как любой другой.

— Я часто думаю, что если бы со мной, не дай бог, случилось что-то нехорошее и муж бросил бы меня в беде, нашел себе другую? — размышляет вслух Татьяна. — Мы же давали друг другу клятву верности, и я не хочу эту клятву нарушать. Я часто вспоминаю счастливые моменты нашей жизни и то, как нам было хорошо. С другой стороны, боюсь за жизнь дочери-подростка, ведь в пьяном виде он неадекватен и может быть агрессивным…

Не исключено, что в сознании Татьяны живет стереотип: «Мне уже под сорок, кто меня с ребенком возьмет, уж лучше такой, чем никакой. И именно из-за страха потерять ту хрупкую стабильность, которая у нее пока есть, она будет еще несколько лет терпеть выходки супруга.

Возможно также, что ей самой удобно быть в положении жертвы обстоятельств: в периоды прояснения сознания пьющий партнер одаривает ее словами нежности, клянется в любви до гроба, а в остальное время она с упоением его спасает, чувствуя себя почти героиней. Кажется, не будет в ее жизни супруга-алкоголика — и заняться-то станет нечем!

Хорошие мужчины скучны

Из-за пьющего мужа Татьяна почти перестала заниматься собой: ей больше некуда ходить в новых платьях и с прической, она не приглашает в гости друзей. Квартира напоминает лазарет с одним-единственным пациентом, а их с дочкой жизнь полностью подчинена его состоянию.

— Мы радуемся, когда муж засыпает, — говорит Таня. — Тогда можно посмотреть кино или спокойно поужинать. У моих соседок тоже пьющие мужья, может, это наша национальная черта такая?

В России полно женщин, которые открыто признаются, что несут свой крест и жертвует карьерой и молодостью во имя семьи. Так уж повелось, что нам близок мученический путь. Именно поэтому хорошие мужчины, такие, как Константин, кажутся скучными, неинтересными, рядом с ними нет ощущения драматизма.

Что делать, если муж пьет каждый день и уходит в запой. Подборка советов

Бросить употреблять алкоголь очень сложно, тем более, если пагубная привычка переросла в стойкую зависимость. Женщины, любимый мужчина которых пьет, знают, какая это беда. Все мечты о счастливой жизни пьющий разбивает вдребезги. Спиртное создаёт нереальную пропасть между супругами, разрушая все на своем пути.

Что стоит делать

Жена, конечно, может принять решение и развестись с алкоголезависимым. Однако супруг не всегда был таким. Должна быть причина тому, что жизнерадостный здоровый человек начал напиваться, психовать, дебоширить, стал буйным, агрессивным.

Эксперты советуют: если женщина решила бороться с пьянством супруга, первостепенно следует попробовать изменить некоторые моменты совместной жизни. Даже когда муж начал пить безмерно, и все семейные ценности отошли на второй план перед его желанием напиться, это ещё не повод отворачиваться и бросать человека в сложной ситуации.

Что делать, с чего начинать борьбу пьянством — специалисты дают несколько советов:

  1. Жена не должна скандалить. Упреки и крики каждый день спровоцируют обратный эффект. Важно собрать все силы и нервы «в кулак» и перестать обращать внимание на то, что супруг начал спиваться.
  2. Следует понять причину пьянства, начиная с первых дней регулярного приема спиртного.
  3. Надо постараться создать в доме атмосферу гармонии и уюта, проявлять заботу, быть хорошей хозяйкой. Вкуснейший ужин, домашний очаг, внимательное отношение могут заставить пьющего не засиживаться с друзьями после рабочего дня в компании алкоголя.
  4. Надо интересоваться жизнью любимого человека — как прошёл день, что нового в коллективе.
  5. Без назойливости надо привлечь мужа к работе по дому и заботе о ребенке. Дела должны быть нескучными и разнообразными, иначе супруг начнет искать повод, чтобы вырваться из дома. А вот интересные поручения могут отвлечь от размышлений о выпивке.
  6. В выходные надо обдумать развлекательную программу. Совместный досуг на природе или в кинотеатре даст возможность расслабить мозг и получить позитивные эмоции без алкогольной продукции.
  7. На определенный период следует прекратить встречи с пьющими друзьями.
  8. Если предстоит праздник, то на этот день надо организовать увлекательную поездку, от которой муж не откажется 100%.
  9. Возможно, супруг начал много и часто пить потому, что ему просто скучно. Можно постараться увлечь мужчину, найти вместе хобби , которое будет доставлять удовольствие. Может супруга что-то увлекало в юности, надо напомнить ему об этом.

Тот или иной вышеперечисленный совет принесет пользу при бытовом пьянстве или первой стадии алкогольной зависимости. Но, когда зависимость усугубляется, пьяница начинает проявлять агрессию, уходить в запой — самостоятельно помочь ему сложно, нужна консультация с врачом, а именно: наркологом или психологом. Они подскажут, как поступить в сложившейся ситуации, помогут научиться правильно вести себя с алкоголезависимым человеком.

Что не стоит делать

Если муж начал часто выпивать:

  1. Необходимо перестать его опекать и разрешать его проблемы, которые возникли из-за употребления алкоголя. Иначе алкоголезависимый начнет принимать заботу, как должное, и не захочет измениться. Не надо оправдывать его за прогулы перед начальником или за агрессию перед соседями. Возникли эти сложности из-за спиртного.
  2. Не раздевайте и не отводите в кровать напившегося в стельку мужа, пусть спит одетый, где свалился, иначе он не осознает, в каком состоянии пребывал.
  3. Не надо бояться агрессии и угроз, что подаст на развод, если ему будут запрещать пить. Алкоголики не могут принимать такие осознанные решения. Это элементарный шантаж.
  4. Нельзя нянчиться и думать только о потребностях алкоголезависимого. Надо ухаживать за собой, а не страдать, потакая прихотям мужа. Это повысит его уважение к вам. Алкоголезависмый не захочет потерять красивую, самодостаточную женщину.
  5. В ситуации, если у мужа тяжелейшее похмелье, не надо поддаваться на просьбу налить ему пива или водки. Именно в этот момент надо поговорить с любимым человеком по душам, предложить ему свою поддержку. Абстинентный синдром требует лечения, и мужчина будет готов на всё, лишь бы побыстрее ощутить облегчение.
  6. Когда человек не пьяный и не агрессивный, нужно поговорить с ним о лечении, рассказать про кодирование.
Нельзя верить мужу, что он справится с алкогольной зависимостью самостоятельно. Надо поставить условие, что будете проживать с супругом вместе, только если он перестанет уходить в запой, если окончательно вылечится.

Если муж ушел в запой

К сожалению, пьющий муж воспринимается во многих русскоговорящих странах, как что-то само собой разумеющееся. Женщины гордятся тем, что супруг может пить много спиртного, не пьянея, но с годами проблема становится острой. К 30-40 годам встает вопрос о лечении алкогольной зависимости.

Часто женщины обращаются за помощью уже на последней стадии заболевания, когда выход из запойного состояния осложняется целым рядом сопутствующих патологий. Чтобы муж сильно не пил, первым делом надо попробовать не пропустить момент, когда спиртное из средства расслабления на выходной вечер превращается в потребность на каждый день.

Если наблюдается агрессия, и пьющий человек начал буянить, пренебрегать работой и домашними обязанностями, часто проводить свободное время вне дома — это повод призадуматься.

Кроме того, следует понять, почему мужчина сильно запил. Возможно, у него что-то произошло на работе или ему одиноко на душе. Пустоту он пытается заполнить алкоголем.

Важно выявить и устранить основную причину. Психология такова: с пьющим надо проводить больше времени, уделять внимание, занять его интересными делами, чтобы желания уйти в запой не возникало. На первой стадии алкогольной зависимости такие меры результативны.

Если мужчина находится на второй стадии заболевания, эффект будет нулевым. Придётся посетить наркологический центр, где специалисты будут контролировать выход из запойного состояния. Когда человек пьет неделя за неделей, то выводить его из запоя должны врачи. Тут очень важно убедить пьющего, что он впал в алкоголезависимость, что водка, и вообще выпивка, вышли на первый план, и попадание в вытрезвитель — это уже не шутка. Только врач сможет помочь в такой ситуации.

Во время терапии надо становиться для человека самым близким, поддерживать его и жалеть. Алкоголизм — это хроническое заболевание. Жене следует ухаживать за больным, помогать выздороветь и сочувствовать. Но вылечиться можно, только если у человека есть сила воли, и он понимает, что болен алкоголизмом.

Все врачи-наркологи сходятся во мнении, что терапия алкоголезависимости невозможна без согласия пациента. Человек должен искренне хотеть расквитаться с «зеленым змием» раз и навсегда.

Советы психолога

Психологи рассматривают алкоголизм только как семейную проблему, a не болезнь отдельного человека (собственно алкоголезависимого). B «алкогольной» семье есть не только пьяница (муж), но и его супруга, женщина. Она имеет особенный психологический профиль, что позволяет некоторым психотерапевтам назвать её «жена алкоголика».

Между супругами обычно присутствуют особенные взаимоотношения, результатом которых является то, что вылечиться от алкогольной зависимости мужчине непросто. Именно поэтому любые системы терапии алкоголезависимости, в которых присутствует сам алкоголик, не работают или дают высокий процент неудачи, возврата к пьянству. Однако, когда супруга кладут в стационар (начинают ставить капельницу, выполнять кодирование и другие меры), в самом семейном взаимодействии все остается по-старому. B больнице же супруг, вырванный из нездоровыз взаимоотношений, может начать выздоравливать. Вместе с тем, как только он вернется в привычную обстановку, возможно, опять начнет пить.

Необходимо найти причину и изменить отношение друг к другу. Алкоголь не употребляют от того, что в жизни все гладко и радостно.

Народные средства

Не существует какого-то чудесного народного способа, волшебной таблетки от алкоголизма. Некоторые настойки и отвары помогают, но лучше, если рекомендует рецепт врач. В противном случае возможны негативные последствия. Средства народной медицины могут быть смертельно опасными.

Жены, мужья которых бросили пить, рекомендуют настойку из ореховых серёжек. Нужно собрать в период цвета ореховые серёжки, наполнить ими ёмкость на 3/4. После этого залить тару высококачественной водкой и настоять в темноте полторы недели. Давать настойку надо по полрюмки перед приемом пищи, или просто поставить на видное место, чтобы он выпил. Такое средство вызовет отвращение, развитие негативной симптоматики.

Отзывы

Арина, 31 год, Москва.

Отзыв хочу оставить, так как считаю, что помочь алкоголезависимому человеку можно, главное, любить человека и стараться подстроиться под его тяжелый период. Моя история банальна, началось все с выпивки со свекром на праздники, потом чаще в пятницу, 3 раза в неделю, 5 раз. И как-то незаметно муж начал пить ежедневно. С работы выгнали, он во всем винил нас, только не себя.

Что я только не делала, пыталась поговорить со свекровью, объясняла, что это не норма, что алкоголь до добра не доведёт, но натыкалась на сплошное отрицание и крики, сама, мол, разбирайся.

Сил не осталось, чувства стали испаряться, села и поставила мужу условие — или бросай, или развод. Ушла к маме, пожила неделю, и что вы думаете, видимо, любовь победила, закодировался. Не пьет год. Но, думаю, если стадия алкоголизма 2-3, то разговорами и шантажом вопрос не решить. Главное, не бросать человека, а хотя бы постараться ему помочь, не обещать, а сделать.

Катерина, 27 лет, Пермь.

Муж отрицал, что зависим, потом начал дома заначки делать, прятал водку везде. На меня матом кричал, если находила и выливала. Сначала терпела, потом устала. Что только не пробовала, но помог гриб-навозник. Жарила, давала за ужином с водкой, ох и рвало же моего, жалко было смотреть. Но, отвык, вот уже 3 месяца к бутылке не притрагивался.

Ирина, 35 лет, Киров.

Муж пил редко, но потом стала замечать, что уже выпивает скрытно. Дальше, больше. Превратился в алкоголика. Трезвый — золотой человек. Кодировали. Не пил год, только злой был и депрессивный. И по психологам, и по клиникам ходили, помогало ненадолго. Потом мы начали его раздражать. Пробовали развестись, но пересилила любовь, дети, семья. Вновь запил. Потерял работу. Но, специалист первоклассный, нашёл другую.

Не хочу всё вспоминать, но это адское испытание. Тихий, заботливый превращался в зверя и алкоголика. Было, с кулаками кидался, я же не молчала, и разговорами, и упреками, и по-хорошему, и по-плохому пыталась. 10 лет мучений. Уходила, возвращалась.

Кодировали, и да, он не пил, но скандалил, что слезами умывалась круглосуточно. Потом нашли гипнотизера, дай Бог ему здоровья. Врач-экстрасенс, недешево, конечно, закодировал. Уже не верила, но, видит Бог, жизнь наладилась.

Что делать жене, если муж пьет. Созависимость в семье.

Алкоголизм – самая значимая и тяжелая проблема современного общества. Основными потребителями алкоголя являются мужчины. С пьяным человеком, давайте признаемся честно, как минимум, неприятно общаться и находиться рядом. Но не у всех есть возможность держать дистанцию. Вот, например, жена пьющего человека, что ей делать, как себя вести с ним, как заставить мужа не пить – эти вопросы мы сегодня заденем в нашей статье.

Больному нужно помочь вылечиться от алкоголизма. Давайте рассмотрим несколько полезных советов о том, как лучше вести себя с мужем-алкоголиком и как прийти к эффективному лечению алкоголизма:

— Беседы. Помогите мужу осознать серьезность проблемы и начать лечение. Момент и время разговора должны быть подходящими — лучше говорить об этом в спокойной обстановке, когда никто никуда не спешит, когда он трезвый. Не начинайте разговор сразу о необходимости лечения алкоголизма, придите к этому вместе и постепенно. Нельзя упрекать человека в пьянстве и насильно заставлять его посетить нарколога. В лучшем случае, он должен прийти к такому выводу сам.

— Окружение. Больному сложно отказаться от алкоголя самостоятельно, если многие его друзья и коллеги из того же круга. Попробуйте повлиять на окружение своего мужа. Не организовывайте совместные посиделки с его пьющими друзьями, не помогайте им деньгами, по возможности пытайтесь ограничить общение с ними. Очень часто больные перестают выпивать, когда его окружение состоит не только из непьющих людей, но еще и презирающих пьянство и спиртное.

— Хобби. Вы можете повлиять на увлечения мужа, помочь в поисках занятия любимого дела, возможно, устраивать совместные занятия физической культурой, смотреть вместе футбол, только без пива. Хобби, как правило, занимает мозг человека полезными нагрузками и не дает помечтать об алкоголе. Кроме того, успехи в любимом деле придают уверенности и значимости в его собственных глазах. Именно избыток времени, которое он не знает чем занять и является причиной повторного запоя.

— Сравнение. Сравнивайте мужа-алкоголика с теми мужчинами, которые не злоупотребляют алкоголем. Говорите ему о различиях таких людей, приводите примеры. Пытайтесь донести информацию, при этом указывая на то, что и он способен на достижения таких вершин и даже больше, но только когда не пьет.

Чтобы помочь мужу победить алкогольную зависимость, нужно вести себя настойчиво и проявлять терпение. Если прочитанное не помогает, и вы это повторяли и продолжаете выполнять на протяжении долгого времени, не спешите мириться с этим ужасом попробуйте метод лечения с помощью профессионального врача-нарколога. Он лучше знает, какие лекарственные средства необходимо применять, какое кодирование эффективно подействует на больного и самое главное, как сформировать у пациента высокую мотивацию обязательного лечения алкоголизма до «победного» конца.

Поделиться в соцсетях:

Почему алкоголики решают изменить количество выпитого

Пьянство — это привычка, которая может возникать или развиваться в результате выбора образа жизни, например работы, друзей или занятий. Но большинство сильно пьющих в какой-то момент решают бросить курить либо самостоятельно, либо с помощью программы лечения или самопомощи, такой как «Анонимные алкоголики» (AA), первоначальная 12-ступенчатая программа. Так почему же сильно пьющие решают отказаться от употребления алкоголя?

Исследование, которое я провел с коллегами из Университета Бирмингема в Соединенном Королевстве, показало, что употребление алкоголя в больших количествах не развивается предсказуемо и линейно.Напротив, модели употребления алкоголя сильно различаются от человека к человеку, и даже сильно пьющие обычно корректируют свое потребление алкоголя в зависимости от ситуации. Интересно, что многие из тех же проблем, которые заставляют людей хотеть пить больше, также могут заставить их хотеть меньше пить.

Что побуждает пьющих сократить или прекратить пить?

  • Роли — Новая роль, такая как отцовство, была причиной, по которой многие алкоголики высказались за внесение изменений.
  • Сравнение с другими пьющими — Некоторые пьющие заметили, что они пили больше, чем друзья и семья, что дало им повод задуматься, не слишком ли много они пили.
  • Суждения о питье — Для некоторых людей суждение о себе и собственном алкогольном поведении послужило мотивацией к изменению.
  • Совет по изменению — Профессиональный совет по сокращению употребления алкоголя от уважаемого профессионала считался достаточным основанием для изменения привычек употребления алкоголя.
  • Деньги — Признание того, что употребление алкоголя дорого обходится, оттолкнет некоторых людей от поддержания высокого уровня алкоголя.
  • Health — Многих пьющих отпугивали серьезные проблемы со здоровьем или даже побочные эффекты алкоголя, такие как налитые кровью глаза или похмелье.
  • Масса тела — Для тех, кто пытался похудеть, признание высокой калорийности многих алкогольных напитков было достаточно, чтобы они захотели снизить вес.

Что мешает пьющим сокращать или прекращать пить?

  • Роли — Некоторые профессиональные роли мешают пьющим отказаться от алкоголя.
  • Сравнение с другими пьющими — Вера в то, что вы пьете нормальное количество, потому что оно похоже на ваших сверстников, положительное отношение к другим пьющим и видение того, что употребление алкоголя другими людьми более проблематично, чем ваше собственное, — все это может помешать признанию ты слишком много пьешь.
  • Суждения о выпивке — Самым большим препятствием может быть оправдание собственного употребления алкоголя
  • Совет по изменению — В отличие от профессионального совета, личный совет непрофессионалов действительно может укрепить решимость пьющего продолжать пить.
  • Здоровье — Хотя многие исследования показывают вред, наносимый здоровью алкоголем, некоторые сильно пьющие ошибочно полагают, что алкоголь полезен для них. Кроме того, когда советы по здоровью дают профессионалы, которые сами не кажутся здоровыми, они не воспринимаются всерьез.
  • Масса тела — Некоторые пьющие используют алкоголь в качестве заменителя пищи, пытаясь похудеть. Это поощряется в книгах «Французские женщины не толстеют» , которые также поощряют миф об алкоголе как об алкоголе. полезно для здоровья.

Как перестать поддерживать алкоголика или наркомана

Если у вас есть близкий человек, у которого есть расстройство, связанное с употреблением психоактивных веществ или алкоголя, вы, вероятно, слышали, что можете быть его помощником. Ал-Анон — отличная организация, которая помогает близким людей с расстройствами, связанными с употреблением алкоголя, не только справляться со злоупотреблением алкоголем, но и обращает внимание на роль, которую играют близкие в обеспечении такого поведения.

Как вы можете узнать, являетесь ли вы помощником или помогаете то, что вы делаете? Если вы обнаружите, что помогли вам, как вы можете остановиться? Если вы не уверены, возможно, вам будет полезно пройти этот тест, чтобы узнать, включаете ли вы.

Важно понимать разницу между поддержкой и помощью. Если вы признаете, что являетесь помощником, вы можете изучить несколько практических советов и примеров того, как перестать помогать человеку с проблемой злоупотребления алкоголем.

Включение против помощи

Часто, пытаясь помочь, друзья и члены семьи на самом деле ухудшают ситуацию, позволяя человеку, злоупотребляющему алкоголем (например, даря ему неправильные подарки, которые могут вызвать его зависимость).

Что дает возможность?

Способность определяется как выполнение для человека с алкогольной проблемой того, что он обычно мог бы сделать и сделал бы для себя, если бы был трезв. Напротив, помощь — это выполнение чего-то, что алкоголик не мог бы или не стал бы делать для себя в трезвом состоянии.Помощь не защищает человека от последствий его действий.

Все, что вы делаете, что защищает алкоголика или наркомана от последствий его или ее действий, может позволить ему отложить решение, чтобы получить помощь для их проблемы. В их интересах, если вы прекратите все, что делаете, чтобы дать им возможность. Включение не помогает.

Как прекратить злоупотребление наркотиками или алкоголем

В этот момент вы можете осознать, что помогли своему любимому человеку болеть алкоголизмом (хотя вы, вероятно, думали, что помогаете), и задаетесь вопросом, как это изменить.В некотором смысле, научиться отказываться от злоупотребления наркотиками или алкоголем другим человеком может быть очень полезным.

Может быть полезно помнить, что вы не можете изменить других людей, но вы можете изменить свое поведение и реакцию по отношению к этим людям. Вот несколько практических способов, которыми вы можете перестать быть помощником сегодня.

Не надо
  • Извинись перед алкоголиком

  • Взять на себя личные обязанности

  • Спасение от правовых последствий

Остановить действия, позволяющие продолжить работу

Вы работаете и оплачиваете некоторые из счетов, которые алкоголики оплачивали бы, если бы они не потеряли работу или не пропустили время на работе из-за выпивки? Или вы обеспечиваете этого человека пищей и кровом?

Если это так, вы могли бы включить.Вы предоставляете им «страховочную сетку», которая позволяет им потерять или пропустить работу без каких-либо реальных последствий.

Не делайте того, что они могут сделать сами

Если человек с проблемой употребления алкоголя потерял лицензию, отвезите его в АА. Встреча или собеседование помогают, потому что они не могут этого сделать сами. Это то, что человек не может сделать самостоятельно, поэтому помощь ему может быть способом поддержать его усилия по выздоровлению.

С другой стороны, поиск расписания встреч в этом районе, изучение требований для возврата лицензии или поиск по объявлениям о возможностях трудоустройства — вот примеры таких возможностей.Это все, что люди должны делать сами.

Хватит оправдываться

У вас когда-нибудь был такой разговор: «Извините, они не могут сегодня выйти на работу, они подхватили какой-то грипп?» когда на самом деле они слишком похмелились, чтобы идти на работу? Этот разговор полезен, потому что он позволяет алкоголику избежать последствий своих действий.

Вы можете сказать: «Но они могут потерять работу!» Потеря работы может быть тем, что им нужно, чтобы решить обратиться за помощью.

Не брать на себя обязанности

Выполняете ли вы какую-то работу по дому, которую раньше выполнял человек с проблемой употребления алкоголя? Взяли ли вы на себя родительские обязанности со своими детьми, которые раньше делили вы двое?

Если вы делаете то, что делал бы алкоголик, если бы он был трезв, вы в некотором смысле позволяете ему уклоняться от своих обязанностей.

Деньги не ссужать

Если вы по какой-либо причине даете деньги человеку, страдающему алкогольным расстройством, вы можете пойти в магазин спиртных напитков и купить ему алкоголь.И да, покупка алкоголя для кого-то, кто страдает алкогольными проблемами, дает возможность. Это то, что вы в конечном итоге делаете, если даете кому-то деньги, независимо от того, что они говорят, что планируют с деньгами.

Не спасайте их от юридических проблем

Поспешность спасти кого-то может удовлетворить какое-то личное желание, которое вы чувствуете «нужным», но на самом деле это не помогает ситуации. Это только позволяет алкоголику избежать последствий своих действий.

В Ал-Аноне это называют «положить под себя подушки», чтобы никогда не почувствовать боль своих ошибок.

Не ругайте, не спорите и не умоляйте

Вы можете подумать, что, когда вы ругаете или ругаете человека за его последний эпизод, это совсем не то, что нужно, но на самом деле это может быть. Если единственное последствие, которое они испытывают за свои действия, — это небольшая «словесная порка» со стороны кого-то, кто о них заботится, они могут ускользнуть, не столкнувшись с какими-либо серьезными последствиями.

Не реагировать

Не реагируйте на их последние злоключения. Если вы скажете или сделаете что-то негативное в ответ на последнюю ошибку другого человека, он может отреагировать на вашу реакцию.Если вы сохраните спокойствие или продолжите свою жизнь, как будто ничего не произошло, им не на что будет отвечать, кроме своих собственных действий.

Если вы реагируете негативно, вы даете им эмоциональный выход. Сохраняйте спокойствие и избегайте взрывов и эмоциональной реакции на ситуацию.

Не пытайся с ними пить

Члены семьи нередко чувствуют себя брошенными своими близкими из-за злоупотребления алкоголем. Одна реакция, которую испытывают некоторые люди, — это попытаться снова стать частью своего мира, выпив с человеком, у которого есть проблема с алкоголем.Это редко срабатывает. Отношения человека с алкоголем сильны. «Нормальные пьющие» редко могут угнаться за ними.

Установите границы и придерживайтесь их

Сказать: «Если ты не бросишь пить, я уйду!» является ультиматумом и угрозой, но фраза: «Я не буду пить в моем доме» устанавливает границы. Вы не можете контролировать, бросит ли кто-то пить или нет, но вы можете решить, какое поведение вы примете или не примете в своей жизни.

Объясните свои границы

Члены Ал-Анона узнают, что им больше не нужно мириться с неприемлемым поведением в своей жизни.Возможно, вы не сможете контролировать поведение кого-то другого, но у вас есть выбор, когда дело доходит до того, что вы считаете неприемлемым.

Установление границ — это то, что вы делаете для своей выгоды, а не для того, чтобы пытаться контролировать поведение другого человека. Чтобы сделать это эффективно, полезно до некоторой степени отстраниться. Отстраненность — это избавление от проблемы с алкоголем у другого человека и позволяет более объективно взглянуть на ситуацию.

Когда вы перестанете быть фактором

Часто, когда разрешающая система удаляется, страх заставляет человека с проблемой употребления алкоголя обращаться за помощью, но нет никаких гарантий.Это может быть чрезвычайно трудно принять.

Найдите время, чтобы узнать больше о возможностях и семейной болезни алкоголизма, посетите встречу Ал-Анон в вашем районе. Также может быть полезно узнать больше о ресурсах и информации, доступных для семей, страдающих алкоголизмом.

Личное посещение Ал-Анона поможет вам почувствовать себя более сильным, когда вы перестанете помогать, и менее одиноким в этом процессе. К сожалению, никто из нас не может контролировать действия других.

Тем не менее, у нас есть возможность устанавливать границы и уважать свою жизнь.Подумайте о 10 вещах, которые следует прекратить делать, если вы любите алкоголика, которые могут помочь вам вернуться к собственной жизни, независимо от того, бросит ли алкоголик пить.

Отставание от члена семьи, больного алкоголизмом

Друзьям и родственникам человека, страдающего алкогольной или наркотической зависимостью, непривязанность может быть трудным для понимания понятием. В контексте программы Ал-Анон «отделиться с любовью» — это идея о том, что семья должна отпустить проблему своего любимого человека.

Это дает вам разрешение позволить им испытать любые последствия, связанные с их употреблением алкоголя или наркотиков, и сосредоточиться на вашем собственном здоровье и благополучии.

Важность отстраненности

Если вы столкнулись с чьим-то прогрессирующим алкоголизмом (тяжелым расстройством, вызванным употреблением алкоголя) или употребляете наркотики, вам может быть трудно представить себе счастье, пока продолжается злоупотребление психоактивными веществами. Это особенно верно, когда вы сделали все возможное, чтобы ситуация не ухудшилась.

Стресс и истощение, связанные с уходом за зависимым человеком, могут быть непосильными. Это может привести к тревоге, депрессии, нездоровому поведению или небезопасным условиям жизни для вашей семьи.

Реальность жизни с алкоголизмом или любой другой зависимостью обычно часто означает преодоление одного кризиса за другим. Хотя вам может казаться, что вы постоянно находитесь в режиме спасения, умение отстраняться избавляет вас от ответственности за их защиту.


Те, кто участвует в Ал-Аноне достаточно долго, осознают, что непривязанность важна для эмоционального благополучия семьи. Это также поможет вам понять, что у вас нет возможности контролировать зависимость.

Добрый и недобрый

Как говорится в литературе Ал-Анона:

«Отстраненность не является ни доброй, ни недоброй. Она не подразумевает осуждения или осуждения человека или ситуации, от которой мы отстраняемся. Это просто средство, которое позволяет нам отделить себя от неблагоприятных последствий, которые алкоголизм другого человека может оказать на нашу жизнь. . »

Отстраненность не означает, что вы перестаете любить человека, и это не означает, что вы уйдете физически (если вы не чувствуете в этом необходимости).

Вместо этого это демонстрирует, что вам не нравится или не одобряется их поведение. Это отстранение от всех проблем, связанных с зависимостью, и прекращение любых попыток их решения. Вы по-прежнему заботитесь, но для всех будет лучше, если вы в первую очередь позаботитесь о себе.

Часто члены семьи обнаруживают, что они слишком увлеклись аддиктивным поведением. Программа Ал-Анон учит людей «сосредотачиваться на себе», а не на человеке, страдающем алкоголизмом, или на ком-либо еще.Это достигается за счет ряда ключевых моментов, которые участники поднимают на собраниях:

  • Избегайте страданий, вызванных чужими действиями.
  • Не позволяйте злоупотреблять или злоупотреблять собой во время выздоровления.
  • Не делайте за них того, что они могут сделать.
  • Не используйте манипуляции для изменения своего поведения.
  • Не скрывайте свои ошибки.
  • Избегайте создания или предотвращения кризиса, особенно если он неизбежен и может стать сигналом для пробуждения, в котором они нуждаются.

Например, если член вашей семьи опаздывает на работу или пропускает ее полностью, это становится привычкой, непривязанность учит вас, что вы не обязаны прикрывать его. Это также относится к извинениям и попыткам исправить ситуацию, а также к избеганию аргументов.

Снова сосредоточив внимание на себе, вы защищаете себя от оскорбительного поведения и перестаете допускать его. Это способ отобрать у них часть власти, чтобы они не могли манипулировать вами.

В идеале отстранение от этого человека поможет ему увидеть, как его негативное поведение влияет на всех вокруг. Как учат Ал-Анон и Анонимные Алкоголики, важно обладать мудростью, чтобы понимать разницу между тем, что вы можете и не можете изменить.

Действительно ли это помогает?

Когда вы подумываете об отстранении, вы можете быть обеспокоены тем, что происходит с любимым человеком после того, как вы отстраняетесь от него. Может быть, вы думаете, что все то, что вы делали за эти годы для «помощи», будет потрачено зря.Или у вас могут быть опасения по поводу того, какой кризис — тюрьма, госпитализация, смерть и т. Д. — может быть следующим.

Ваши опасения действительны и показывают вашу любовь и преданность человеку, страдающему зависимостью. Однако вы должны поставить на первое место себя и свою семью, особенно если в этой семье есть дети.

Как учит Ал-Анон, «непривязанность помогает семьям смотреть на свои ситуации реалистично и объективно, тем самым делая разумные решения возможными». Члены Ал-Анон также узнают, что ни один человек не несет ответственности за болезнь другого человека или выздоровление от нее.

Это очень сложно, и, обладая здравым смыслом наркомании, вы, вероятно, знаете, что должно или не должно происходить, но эта логика может быть потеряна для человека с болезнью. Им нужно захотеть измениться и найти для этого необходимую помощь.

Ваша цель — быть рядом, когда вы им действительно нужны, и быть сильными умственно, эмоционально и духовно, когда они будут готовы к выздоровлению. Когда вы научитесь отстраняться, вы сможете избавиться от большей части боли, стресса и беспокойства и осознать, что заслуживаете относиться к себе правильно.

Это не произойдет в одночасье. Это требует времени, большого терпения и любви, а также поддержки, чтобы помочь вам на этом пути. Как говорится в программе: «Это просто, но это непросто». Вам не обязательно делать это в одиночку.

Слово от Verywell

Вероятно, поблизости есть собрание семейной группы Ал-Анона, где вы найдете людей, которые понимают, через что вы проходите. Отстраниться от любимого человека, страдающего зависимостью, ни в коем случае не так-то просто, поэтому не пытайтесь действовать в одиночку.Делясь своим опытом с другими, кто был там, вы можете найти в себе силы и надеяться, что помогут вам лучше справиться с ситуацией.

Уважаемый доктор Т. — Как мне заставить мужа бросить пить, не придираясь к нему?

Привет доктор Т.,

Я пишу вам, потому что мой муж — алкоголик, и его алкоголь уже много лет выходит из-под контроля. Однако недавно он получил 3 rd DUI, и ему становится еще хуже. Его пьянство разрушает его жизнь, и он тоже увлекает меня с собой.На данный момент это затрагивает практически все сферы нашей жизни.

Он мог оставаться трезвым в прошлом целых 9 месяцев. Я продолжаю получать советы от других людей, что Джон не собирается бросать пить, пока он не захочет бросить пить, а не потому, что я или кто-то еще хочет, чтобы он бросил. В этом есть смысл, но я просто не знаю, что с этим делать — разве я должен признать, что наши жизни находятся во власти его зависимости?

Одна из самых неприятных частей этого состоит в том, что его пристрастие превратило меня в придирку.Он постоянно говорит мне «слезть с его спины» и «перестать придираться к нему» — и правда в том, что он прав — большая часть моего общения с Джоном в последние несколько месяцев была связана с тем, что я пытался заставить его увидеть цену что его пьянство имеет на нас, и чтобы попытаться заставить его остановиться. К сожалению, единственный способ, которым я знаю, как это сделать, — либо придираться, либо угрожать ему.

~ Джанет

Уважаемая Джанет,

Похоже, вы чувствуете разочарование и застряли, и не зря! Учитывая все отзывы, которые вы получили от друзей, семьи и Джона, очень легко почувствовать смущение и гнев в этой ситуации.Я также слышал, что то, как вы взаимодействуете с Джоном, не совсем соответствует тому, как вы хотели бы взаимодействовать с Джоном. Я не встречал слишком много людей, которые говорят, что хотят ворчать и угрожать своим близким. Я полагаю, что вам неудобно и раздражать то, что ворчание является вашей основной стратегией общения с Джоном. Похоже, вы ищете другой способ быть с Джоном, который сделает вас обоих счастливее и, возможно, все же даст Джону понять, что вы думаете, что ему нужно бросить пить и лечиться.

Во-первых, я хочу, чтобы вы знали, что ворчание и угрозы — очень естественные способы действовать, когда у нас есть зависимые близкие. Боль и разочарование от того, что любимый человек продолжает употреблять или пить, несмотря на все негативные эффекты (например, три DUI Джона), могут помешать нам действовать и общаться более позитивно. В ближайшие месяцы мы будем много говорить о советах и ​​приемах, как улучшить общение, а пока я хотел бы сосредоточиться на использовании некоторых инструментов из науки о поведении, которые помогут вам улучшить ваши отношения с Джоном и поддержать его трезвость.

Для того, чтобы инструменты сработали, нам нужно отбросить идею о том, что зависимый любимый человек должен захотеть бросить пить, прежде чем он действительно сможет бросить пить. Если бы это было правдой, то у многих людей, которых я лечил, терапия никогда бы не улучшилась. Люди решают бросить употреблять наркотики или алкоголь по разным причинам, и мы знаем, что даже люди, которых суд требует пройти лечение, могут добиться успеха и стать трезвыми.

Дело в том, что люди с зависимостями часто видят свое употребление по-разному в разные моменты времени.Например, они могут быть более или менее мотивированы прекратить употребление в любой день. Джанет, подумайте о любых привычках, которые вы пытались изменить — будь то курение, диета или улучшение сна. Вы, вероятно, испытали желание измениться вместе с желанием не меняться, или это изменение просто невозможно. Ощущения «я хочу / мне нужно измениться» и «я не хочу / мне нужно меняться» — это то, что мы называем амбивалентностью. Это похоже на перетягивание каната: иногда сторона «изменения» тянет сильнее, иногда сторона «не менять» — сильнее, а иногда обе стороны тянут с одинаковой силой.Это означает, что в любой момент Джон может чувствовать себя более мотивированным, чтобы бросить пить, менее мотивированным, чтобы бросить пить, или нейтральным отношением к изменению своего употребления алкоголя. Поскольку мотивация — это движущаяся цель, это означает, что есть много возможностей для вмешательства! Мы также знаем, что можем сделать что-то, чтобы способствовать изменениям и сделать дальнейшее употребление алкоголя немного менее легким.

К счастью, нам не нужно вдаваться в подробности поведенческой науки, чтобы использовать инструменты для изменения мотивации и действий! Есть два инструмента из поведенческой науки, которые, я думаю, могут быть полезны вам, Джанет, а также другим людям в аналогичных ситуациях.

Инструмент 1: Награды

Это может показаться странным, но награды могут сработать в ситуациях, подобных той, в которой вы находитесь в «Джанет». Многие исследования показали, что поощрение за позитивное поведение или поведение, которое мы хотим видеть больше, приводит к более позитивному поведению. Кроме того, обычно веселее поощрять позитивное поведение, чем ворчать и угрожать (бонус)! Я предполагаю, что ты хочешь видеть от Джона трезвость. Если вы хотите именно такого поведения, начните вознаграждать его.Когда Джон будет трезвым, вы можете вознаградить его за его трезвость. Вы можете использовать множество наград. Уловка для поиска более сильных (т.е. с большей вероятностью поощряющих трезвость) наград заключается в том, чтобы подумать о том, что вознаграждает Джон. Награда настолько сильна, насколько Джон хочет или ценит ее. Еще один момент, связанный с наградами, заключается в том, что они могут быть бесплатными или простыми, если Джон ценит награды. Вот несколько способов начать определять возможные награды за трезвость Джона:

  • Какие трезвые занятия любит делать Джон?
  • Какие трезвые хобби / интересы любит Джон?
  • Чем он любил заниматься до того, как столько выпил? О чем он говорил?
  • Когда вы двое только начали встречаться, какими трезвыми делами вы занимались?
  • Каковы награды за выпивку Иоанна (эл.g., выпивка делает его более расслабленным)? Как можно достичь тех же результатов, не употребляя алкоголь (например, расслабляющий массаж)?
  • Наконец, не стоит недооценивать силу своей любви и заботы. Подлинная похвала, слова поддержки, прикосновения и внимания могут быть очень сильной наградой, и вы можете использовать их, чтобы поддержать его трезвость.

Джанет, если вам нравится эта идея и вы хотите узнать больше об использовании наград, а не придираться и угрожать, я написал об этом больше в этом посте [JBL1].

Инструмент 2: уходить

Несмотря на наши лучшие намерения, мы можем непреднамеренно вознаградить за выпивку. Даже когда мы кричим или пилим кого-то, когда он пьет, мы уделяем ему внимание, что может быть мощной наградой. Если общение и связь в браке плохие, даже негативное внимание может быть вознаграждением, потому что, по крайней мере, вы разговариваете с этим человеком и общаетесь с ним. Может быть, легче придумать идею непреднамеренного вознаграждения, когда мы рассмотрим ее через призму воспитания.Все мы, наверное, были в магазине, когда ребенок начинал скулить из-за игрушки или конфет. Детское нытье нарастает, растет и растет, пока, наконец, родитель наконец не сдастся и не скажет: «Хорошо! Можешь получить свою игрушку !! » К сожалению, взволнованный родитель случайно вознаградил его нытье, и ребенок, вероятно, будет снова скулить в следующий раз, когда чего-то захочет. Точно так же, когда у нас есть зависимые близкие, мы можем случайно вознаградить употребление, уделив им внимание, когда они употребляют (даже если это внимание состоит из криков, ссор или жалоб).

Итак, если внимание (даже отрицательное) действительно может вознаградить за выпивку, то какова альтернатива? Отступая. Отступить — значит отвлечься от разговоров, разговоров и даже присутствия, когда любимый человек пьет. Джону не нравится, когда вы ворчите, вам не нравится, когда вы ворчите, а ворчание Джона может случайно вознаградить его за выпивку. Так что же вы делаете вместо этого? Шаг в сторону. Вот пример того, как это сделать:

  1. Когда Джон пьет, вы можете сказать что-то вроде: «Мне очень жаль, что вы решили выпить прямо сейчас.Мне не нравится находиться рядом с вами, когда вы пьете, и я собираюсь пойти на прогулку [или другое занятие, которое уводит вас от Джона] ». Как можно лучше сохраняйте спокойствие и прямолинейность, когда вы дадите Джону понять, что вас не будет рядом с ним, когда он будет пить (хотя я знаю, насколько это возможно!).
  2. Физически уйти. Откажитесь от питья Джона. Как долго вы будете держаться подальше от вас, зависит от вас. Я призываю вас поэкспериментировать с продолжительностью времени. Что бы вы ни делали, не возвращайтесь в ситуацию, когда вы чувствуете себя небезопасно.Кроме того, не возвращайтесь в ситуацию, если вы собираетесь вернуться в нее, чтобы отругать его, угрожать ему или уделить ему какое-либо внимание. Помните, ваше внимание — мощная награда!
  3. Помните, что вы делаете что-то хорошее для себя и своего брака, отступая. Вы даже можете гордиться собой за то, что поступили иначе в этой ситуации. Иногда бывает трудно отступить, когда действительно хочется драться и ворчать, поэтому отдайте себе должное за то, что вы делаете тяжелый поступок.
  4. Используйте это время как возможность вознаградить себя.Что-то, что я рекомендую членам семьи, когда они уходят, — это сделать что-нибудь приятное, сделать перерыв, выйти из дома или позвонить хорошему другу. Отступление будет для вас более эффективным и приятным, если вы будете делать что-то, что приносит вам удовольствие, когда вы отступаете.

Джанет, я надеюсь, что информация и инструменты, о которых я говорил в этом письме, будут вам полезны. Я хочу, чтобы вы знали, что вы не одиноки и что независимо от того, бросит Джон пить или нет, вы обратились за помощью, и это само по себе является чем-то, чем можно гордиться.

С уважением,

-Доктор. Т.

Для получения дополнительной информации по этой теме мы писали об этом в серии из трех сообщений ниже.

Если вы знакомы с ситуацией Джанет и советом, который я предложил выше, две книги ниже — отличные ресурсы для того, чтобы узнать больше о том, как эффективно подойти к любимому человеку. Мы их очень рекомендуем.

Сделайте своего близкого трезвым: Альтернативы нытью, мольбе и угрозам — фантастическая книга для членов семьи, у которых есть проблемы с наркотиками или алкоголем, и этот человек не желает обращаться за лечением.Мы используем это почти со всеми членами семьи, с которыми работаем в Sober Families.

За пределами зависимости: как наука и доброта могут помочь людям измениться — это новая книга, которая исходит из той же точки зрения, что и «Трезвые семьи». Он предлагает теплый, оптимистичный и обнадеживающий подход к тому, чтобы помочь членам семьи измениться. Это отличная книга для семей, которые хотят помочь своим близким и хотят, чтобы они могли помочь конкретными вещами, которые они могут сделать.

5 советов, как поговорить с супругом о его проблеме с алкоголем

Жизнь с супругом, злоупотребляющим алкоголем, может быть очень стрессовым и эмоционально истощающим. Если вы пытались поспорить со своим супругом по поводу его пьянства, но обнаружили, что это приводит к ссоре или, кажется, ухудшает ситуацию, вы не одиноки. Говорить с любимым о зависимости неловко и требует тонкого баланса сострадания и силы. Если вы считаете, что вашему супругу может потребоваться профессиональная помощь, чтобы бросить пить, возможно, вам интересно, как лучше всего подойти к нему по поводу программы выздоровления.Хотя вы не можете заставить кого-то обратиться за помощью, есть способы, которыми вы можете наилучшим образом поддержать его в принятии решения и не дать ему почувствовать себя атакованным.

Выберите правильное время

Никогда не бывает идеального времени для неловкого разговора о столкновении с кем-то с его зависимостью, но бывают неподходящие времена. Не пытайтесь поговорить со своим партнером об их проблеме, когда он пьян. Это когда они, скорее всего, ответят агрессивно, и маловероятно, что вы сможете эффективно изложить свою точку зрения.Вы также рискуете, что на следующий день они не вспомнят о противостоянии. Выберите время относительного спокойствия в вашем доме, возможно, тихим утром. Также важно учитывать, с какими другими стрессовыми факторами может иметь дело ваш партнер, и постарайтесь выбрать время, когда у него будет немного меньше, чем обычно, поводов для беспокойства. Однако это не означает, что нужно месяцами ждать подходящей возможности. Чем скорее, тем лучше.

Сначала подумайте о том, чтобы поговорить с кем-нибудь еще

Может быть полезно отрепетировать беседу с близким другом или консультантом по наркозависимости, прежде чем идти к супругу.Просто произнеся слова вслух другу, вы сможете услышать, как следует реструктурировать свой язык, и получить отзывы о своем выборе слов. Консультант по вопросам зависимости имеет опыт оказания помощи и сможет дать вам отличные советы о том, как разговаривать с партнером в сострадательной, но эффективной манере. Независимо от того, с кем вы решите поговорить, эта репетиционная беседа также может быть отличным способом выплеснуть весь свой гнев и разочарование перед разговором с супругом, чтобы вы могли вступить в открытое общение, не становясь чрезмерно эмоциональным и не добавляя драмы. .

Будьте прямым

Когда пришло время поговорить, будьте максимально откровенны. Начните с того, что укажите, какие их недавние и конкретные действия больше всего беспокоят вас и что они заставляют вас чувствовать. Если у вас есть дети, вы можете указать, каким образом алкоголь влияет на них. Это помогает сосредоточиться на самом последнем инциденте, связанном с употреблением алкоголя, и объяснить, как их действия имеют последствия для всей семьи. Постарайтесь не перечислять все эпизоды, вызванные употреблением алкоголя, а вместо этого прямо указывайте на то, что проблема повторяется.Они по-прежнему могут защищаться или вообще не реагировать, но вы можете устранить излишнюю драму, просто констатируя факты.

Не ставьте ультиматум

Распространенная ошибка при вмешательстве в наркозависимость — предъявление ультиматума. Например, у вас может возникнуть соблазн сказать партнеру, что если он не обращается за профессиональной помощью, вы попросите развод. К сожалению, эта стратегия обычно имеет неприятные последствия, заставляя вашего супруга чувствовать себя загнанным в угол и защищающимся. Эта тактика заставит любого немедленно насторожиться и часто начать словесные контратаки.Цель состоит в том, чтобы открыть линии общения и облегчить разговор, при котором обе стороны чувствуют себя услышанными. Первый разговор не обязательно должен приводить к определенному плану или сценарию «иначе», он может быть просто прямым выражением вашей озабоченности, за которым следует период охлаждения для вашего супруга, чтобы он разобрался с ситуацией.

Обратитесь в центр качественного лечения

Специалисты центра восстановления могут помочь вам на каждом этапе процесса. Это может помочь получить как можно больше информации о вариантах, доступных вам и вашему супругу, а также узнать о зависимости и процессе выздоровления.Вы не должны приближаться к своему супругу, пытаясь принудить его к лечению, но после первоначального обсуждения ваших опасений по поводу его употребления алкоголя вы, возможно, сможете вернуться к разговору с информацией о вариантах лечения, которые они должны обсудить. Важно, чтобы ваш супруг понимал, что программа выздоровления — это не какая-то форма наказания за свое поведение, а необходимый шаг в принятии на себя ответственности за свое здоровье и счастье, а также за благополучие своей семьи.

В Burning Tree Ranch мы специализируемся на долгосрочном уходе, который дает реальные результаты, особенно для тех, кто пережил рецидив. Здесь вы найдете команду квалифицированных и отзывчивых профессионалов, готовых помочь каждому клиенту с помощью индивидуальной программы лечения, охватывающей все аспекты зависимости, включая выявление сопутствующих расстройств. Мы знаем, что путь к выздоровлению не заканчивается завершением стационарной программы, и поэтому мы предлагаем обширные программы последующего ухода, чтобы наилучшим образом поддержать наших клиентов во время их перехода к длительной трезвости.Мы также знаем, что зависимость затрагивает всю семью, и поэтому близким рекомендуется участвовать в процессе выздоровления и пользоваться всеми нашими ресурсами поддержки. Для получения дополнительной информации позвоните нам сегодня по телефону (866) 287-2877.

Больше из наших блогов

30 мая 2020 г., Burning Tree Programs in Addiction

Для тех, кто выходит из лечения и только что протрезвел, план выписки из лечения…

Читать далее 20 июня 2020 г., Burning Tree West в Зависимость

Когда мы живем с кем-то, кто страдает алкоголизмом или расстройством, связанным с употреблением психоактивных веществ, это может быть…

Читать далее

Физические последствия злоупотребления алкоголем, такие как повреждение печени и высокое кровяное давление,…

Читать далее

Как помочь мужу бросить пить?

Эти 10 способов помочь мужу, который слишком много пьет, частично основаны на моей работе в программе реабилитации мужчин, страдающих алкоголизмом и наркоманией.На написание этой статьи меня также вдохновила читательница, которая ищет способы справиться со своим мужем-алкоголиком.

«Я так запуталась, я люблю своего мужа, но я так подавлена ​​и грустна», — говорит Ким в своей книге «Когда уходить от мужа-алкоголика». «Мы много ссоримся… он пьет часами, несколько дней в неделю. В трезвом состоянии он замечательный, милый, веселый, любящий парень. Наши ссоры случаются, когда он пьет, а я трезв… Я повредил спину, мне прописали обезболивающие, а он принял как минимум половину моего рецепта.Сегодня вечером мне понадобилась половина таблетки, которую я оставил на тумбочке. Я спросил его, не принимать ли мои лекарства, он сказал, что да, он их принял. Я пыталась объяснить, что мне это действительно нужно, потому что у меня болит спина, но он не хотел это обсуждать. Я не рассказываю своим друзьям ни одной из этих историй, я никому не рассказываю, я не хочу, чтобы их мнение о нем изменилось … Думаю, мне нужна помощь … есть ли у вас какие-либо комментарии или предложения, как помочь мужу бросить пить ? Спасибо.»

Если вы никому не говорили, что ваш муж слишком много пьет, вы нормальные люди.Вы же не хотите, чтобы люди думали о нем или о вас иначе. К тому же сложно рассказывать о проблемах в браке. Нам не все равно, что думают люди. Больно быть честным, когда ты живешь с мужчиной, который (или может быть) алкоголиком.

Важно помнить, что ты сможешь пройти через это — ты выживешь! — но вы должны быть честными с людьми, которым доверяете. Чтобы искать помощь в Интернете, когда вы живете с алкоголиком, требуется смелость. Чтобы найти способы помочь вашему мужу перестать пить, требуется еще больше силы, веры и надежды.Ты не одинок.

Эти предложения о том, как помочь вашему мужу бросить пить, основаны на моем опыте работы с мужчинами, выздоравливающими от алкоголизма и наркомании в рамках программы реабилитации в стационаре. Поскольку наша программа основана на информации от Анонимных Алкоголиков (АА), я также включаю их советы здесь.

10 способов помочь мужу бросить пить

Свяжитесь с Ал-Аноном. Эта организация для семей и друзей алкоголиков; они делятся своим опытом, силой и надеждой.Вы встретите других женщин с мужьями-алкоголиками; вы также встретите родителей детей, которые пьют, подростков с родителями и даже братьев и сестер, которые являются алкоголиками, и даже друзей, которые обеспокоены алкогольными привычками своих друзей. У Ал-Анона одна цель: помочь семьям и друзьям алкоголиков.

Как помочь мужу-алкоголику бросить пить

Алкоголизм — хроническое прогрессирующее заболевание. Сторонники Ал-Анона считают, что это семейная болезнь, поражающая всех. Они также считают, что жена может помочь своему мужу-алкоголику бросить пить.

Могут ли жены помочь своим мужьям бросить пить? Да! Но это зависит от множества факторов. Например, ваш муж давно пил? Считает ли он, что у него проблемы с алкоголем, или он отказывается признать, что он алкоголик? Ваш муж хочет бросить пить? Что нужно изменить в его жизни? Следует ли ему пройти программу восстановления для алкоголиков? Вашему мужу нужна консультация; следует ли вам с ним пройти брачную терапию, направленную на то, чтобы помочь ему бросить пить?

Делайте шаг за шагом.Начните с посещения Ал-Анона и прочтите мои советы, как помочь мужчине протрезветь.

1. Помните, что ваш муж не

, выбирая пить

Если он алкоголик, ваш муж больше не имеет права выбирать , а не , пить. Ему нужна духовная сила, чтобы бросить пить. Он не может победить болезнь алкоголизма ни в одиночку, ни с помощью силы воли. Единственное, что он может сделать, это обратиться к Богу или Высшей Силе, признать, насколько он бессилен, и отдать свою жизнь.

Алкоголизм — болезнь, которую ваш муж никогда не сможет победить самостоятельно. Он бессилен перед желанием выпить. Он может глубоко любить вас — и даже может разбить ему сердце, выбирая выпивку вместо вас и вашей семьи, — но у него нет выбора. Вот почему Анонимные Алкоголики советуют людям не сердиться, когда у члена семьи есть проблемы с алкоголем. Это все равно что злиться на рак мужа. Гнев не помогает, это пустая трата энергии, и он просто отвлекает вас от исцеления и движения вперед.

2. Рассмотрите возможность вмешательства для мужей-алкоголиков

Вот важная информация из статьи Alcoholic.org «Как помочь мужу-алкоголику». Если вы думаете, что ваш муж слишком много пьет, найдите время, чтобы подумать о различных способах помочь ему бросить пить. Помните, что алкоголик должен иметь желание измениться, прежде чем он пойдет на лечение. Он также должен верить, что прекращение зависимости от алкоголя пойдет на пользу его жизни. Лечебные центры и лечебные мероприятия могут помочь алкоголику выздороветь — но должно было быть истинное желание бросить пить.

Вмешательство семьи может помочь вашему мужу понять, что у него серьезная проблема с алкоголем. Во время вмешательства специальный специалист может помочь вам поработать с вашим мужем и обсудить проблему. Вы сможете рассказать, как его алкоголизм влияет на вас и вашу семью. С помощью интервенциониста вы сможете убедить своего мужа признать, что у него проблемы с зависимостью. Это один из способов помочь мужу бросить пить.

3. Защитите свои здоровые отношения с другими людьми

Как помочь мужу-алкоголику бросить пить

Если алкоголизм вашего мужа влияет или даже разрушает ваши отношения с близкими, вы должны защищать свои отношения с ними.Вы поклялись любить и уважать своего мужа, да … но вы также должны быть здоровы и иметь поддержку.

Возможно, часть того, чтобы помочь вашему мужу бросить пить, связана с заботой о ваших отношениях с детьми, семьей и друзьями. Позаботьтесь и о себе! Будьте нежны и сострадательны, добры и нежны к себе. Вы справляетесь с мужем, который слишком много пьет, и это вызывает стресс. Вы ищете способы помочь мужчине, на котором вы вышли замуж; вы можете чувствовать гнев, вину, обиду или даже обман.Поддерживайте и берегите свои здоровые, любящие отношения с другими людьми. Сохранение эмоциональной и духовной силы поможет вашему мужу бросить пить.

4. Не говори мужу, что делать

В главе «Для жен» Большая книга анонимных алкоголиков советует женщинам никогда не говорить своим мужьям, чтобы они бросали пить, и даже не говорить, что мужья должны делать с алкоголем, который они потребляют. Если ваш муж видит в вас боль или ворчание, вы не сможете помочь ему бросить пить.Он будет неправильно понимать и критиковать вас, откажется от вас или даже набросится на вас.

Позвольте вашему мужу делать свой собственный выбор — даже глупый, связанный с его алкогольной проблемой. Если ваш муж оскорбляет, найдите способ уйти или обезопасить себя. Перестаньте позволять мужу плохо обращаться с вами и другими людьми. Вы не заслуживаете жестокого обращения или даже более низкого приоритета, чем бутылка! Не позволяйте алкоголизму мужа разрушить вашу жизнь.

Если алкоголь вашего мужа приводит к словесному или физическому насилию, прочтите 5 этапов выхода из оскорбительных отношений.Поговорите с тем, кому доверяете.

5. Позвольте мужу объяснить людям свое поведение

Позвольте вашему мужу извиняться перед своим работодателем, коллегами, членами семьи, соседями, церковью и т. Д. Вы не защищаете или уважаете его, скрывая или лгая о его поведении. Вы создаете взаимозависимый брак, который не помогает вашему мужу бросить пить. Если вы действительно хотите помочь своему мужу выздороветь, не лгите людям от его имени. Если вы прикрывали своего мужа, подождите, пока он протрезвеет и в хорошем настроении, прежде чем говорить ему, что больше не можете лгать ему.

Когда вы прикрываете его, вы стимулируете его поведение. Это означает, что вы позволяете и даже пассивно поощряете его продолжать пить. Включение мужа-алкоголика включает сокрытие, обеспечение алиби, минимизацию зависимости, попытку взять под контроль, избавившись от алкоголя, и устранение последствий (например, его освобождение из тюрьмы или трата денег из продуктовых магазинов на алкоголь).

Как позволение ему самим оправдываться поможет вашему мужу бросить пить? Заставляя его честно рассказывать о том, что происходит.Если он не может сказать правду о своем поведении и выборе, он не может ожидать этого от вас. Больно и неловко говорить честно о том, что на самом деле происходит в вашем доме и в браке, но правда может подготовить почву для исцеления и выздоровления.

6. Не позволяйте гневу или боли контролировать вас

«Никогда не сердись» — один из принципов АА, как справляться с мужем, который слишком много пьет. Согласно Большая книга анонимных алкоголиков , первый принцип, который поможет вашему мужу бросить пить, — это , а не злиться на него.Даже если он может стать невыносимым, и вам придется временно оставить его, научитесь идти с миром, терпением и хорошим настроением.

«Выход из брака — это вариант, особенно если вы женаты на алкоголике, который оскорбляет вас», — пишет Дебора Морроу на веб-сайте под названием «Жены алкоголиков». «Это смелый шаг, и многим, кто был вовлечен в отношения, подпитываемые алкоголем в течение некоторого времени, это трудно сделать. Почему? Потому что их самооценка находится на низком уровне, и они не могут принять такое смелое решение.Как правило, перед тем, как сделать такой выбор, рекомендуется обратиться за консультацией или какой-либо другой помощью. Однако, если вы вовлечены в оскорбительные отношения, ВЫСТРАНИТЕ КАК МОЖНО БЫСТРЕЕ ».

Если вы не можете позволить себе расстаться с браком, прочтите «Как расстаться с мужем, когда у вас нет денег».

7. Найдите людей для прогулок с

Кто с тобой гуляет? Иногда лучший способ помочь мужу бросить пить — это объединить усилия с другими женами. Регулярно собирайтесь, чтобы делиться советами, знаниями, ресурсами и любовью.

Еще лучше, найдите группу Анонимных Алкоголиков или группу Ал-Анона. Бесполезно пытаться справиться с алкогольной проблемой мужа самостоятельно. Вы не можете сражаться в одиночку — и он тоже. Соберитесь с другими женщинами, которые нуждаются в помощи и поддержке, чтобы справиться с зависимыми членами семьи.

8. Берегите свое эмоциональное и духовное здоровье

Основа Анонимных Алкоголиков — духовность; Считается, что алкоголик бессилен бросить пить, потому что алкоголизм — это болезнь.Ваш муж не может собрать силу воли, чтобы бросить пить. Если он алкоголик, ему ничего не остается, кроме как пить. Если ваш муж хочет бросить пить, он должен отдать свою жизнь, дух и тело Богу или Высшей Силе.

Чтобы помочь мужу бросить пить, вам нужно сделать то же самое. Примите тот факт, что вы слишком слабы и бессильны, чтобы помочь мужу бросить пить. Вы не можете сделать это в одиночку; вам нужно упасть на Божью любовь, благодать, сострадание, силу и веру. Он любит вас больше, чем вы думаете, и Он проведет вас через это… если вы предадитесь Ему.

9. Помните, что разные мужья бросают пить по-разному

Некоторые жены помогают своим мужьям бросить пить, обращаясь к пастору, консультанту, родителям или даже к руководителю на работе. Поможет ли это вашему браку? Это зависит от вас и вашего мужа. Вот что сказал один муж:

«Соблюдайте конфиденциальность, когда ищите поддержки», — пишет Тони в книге «Как я могу помочь своему мужу бросить пить?» в блоге Daily Recovery. «Еще один ключевой момент в нашем браке.После моего срыва моя жена обратилась за помощью к пастору и ее семье. Поступив так, я фактически стал изгоем. То, что могло быть кратковременной частной разлукой, стало предметом разговоров в нашем городке. Я не виню свою жену за то, что она обратилась за помощью, но все стало широко известно без моего согласия. Даже когда выздоравливаю, я не знаю, как вернуться в тот город ».

3 мысли о совете Тони хранить в секрете проблемы с алкоголем мужа:

  1. Стал бы Тони бросить пить, если бы его жена не поговорила с пастором ? Ей нужна была помощь внешней системы поддержки; ее муж, возможно, никогда бы не признал, что его проблемы с алкоголем были настолько серьезными, если бы их пастор не участвовал в этом.Внешняя помощь неудобна и неудобна как для выздоравливающего алкоголика, так и для семьи… но, возможно, это именно то, что нужно мужу, чтобы бросить пить.
  2. Люди — особенно духовные наставники, консультанты, члены семьи и близкие друзья — знают о его проблеме с алкоголем — естественное последствие выздоровления от алкоголизма. Если бы ваш муж выздоравливал от другой болезни, люди бы об этом узнали.
  3. Выздоровление Тони — не то, чего стоит стесняться или смущаться.На самом деле, выздоровление от алкоголизма — это то, чем стоит праздновать и чем гордиться! Если ваш муж не хочет, чтобы кто-то узнал, что он бросил пить, он не осознает, какое сильное влияние он может оказать на других … особенно на тех, кто скрывает свои собственные тайные пристрастия.

10. Узнайте, как помочь мужу бросить пить

In Восстановите свою жизнь: вы и алкоголик / наркоман Кэрол Беннетт предлагает специальные средства коммуникации, которые помогут вам и воодушевят вас.Вы узнаете, как помочь мужу бросить пить, установить реалистичные ожидания и установить здоровые границы в браке.

Кэрол также является автором книги Есть ли в вашей жизни сухой алкоголь? Ответы на тревожные вопросы . Любовь к мужу-алкоголику или наркоману часто сбивает с толку, тревожит и разочаровывает. Больно смотреть, как ваш муж слишком много пьет и разрушает его жизнь, здоровье, отношения и брак.

Вы можете задаться вопросом, способствовали ли вы его алкоголизму или это ваша вина — возможно, отчасти поэтому вы ищете советы, как помочь своему мужу бросить пить. В конце концов, вы поймете, что беспомощны. Вы не можете решить проблему мужа … и это душераздирающе.

Получите необходимую помощь, читая подобные книги, посещая Ал-Анон и полагаясь на поддержку своих друзей и родственников.

Ваши мысли — большие и маленькие — приветствуются ниже.Как вы справляетесь с алкогольной проблемой вашего мужа?

*

Мой муж добрый, но его пьянство бесконтрольно | Семья

Я была с мужем 10 лет, замужем за четыре года, у него проблемы с алкоголем. Мы встретились в начале 20-х годов и начали наши отношения на расстоянии. Я переехал в Великобританию, и мы переехали вместе. Вначале, , он выходил и возвращался намного позже, чем обещал, оставляя меня неуверенным, волноваться я или злюсь. У нас были бы массовые и непродуктивные бои. Нам пришлось отменить планы , так как он был слишком завешен на .

Я решил, что оставлю его, если его поведение не изменится. В следующий раз, когда это случилось, я уехал на день. Он наконец отнесся ко мне всерьез, испугался потерять меня, и такое поведение прекратилось. Но в последующие годы мы попали в цикл: я нахожу пустые бутылки с алкоголем, спрятанные вокруг дома, ему обещаю поменять, затем я снова нахожу пустые бутылки.

Мы поженились, купили дом, а он залез в долги. В ходе конфронтации он солгал. Затем выяснилось: большая часть денег была потрачена на покупку алкоголя. Он начал посещать программу лечения зависимости, , но выполнил не закончил ее. Он также попробовал анонимные алкоголики, но через какое-то время отказался. . Мы, , , оба пошли на прием к паре с терапевтом , , но он не был честен насчет своего пьянства.Недавно после посещения терапевта я почувствовал себя уверенно. и мы начали пытаться завести ребенка, но на этой неделе я нашла несколько пустых бутылок из-под вина.

Я люблю его и хочу остаться с ним. Я не смогу выдержать той боли, которую нанесу нам , если уйду. Он милый, добрый и внимательный, и делает больше, чем его справедливая доля из работы по дому. Разделяем много радости . Я хочу, чтобы ему стало лучше, но я понимаю, что не могу заставить его измениться.

В вашем исходном письме было более 2000 слов, и я мог видеть, как вы изо всех сил пытаетесь быть справедливым по отношению к своему мужу, пытаясь разобраться в своей ситуации. Позвольте мне упростить вам ситуацию: ваш муж алкоголик, он лжет вам и себе, он не хочет меняться — по крайней мере, в данный момент — и он не может взять на себя ответственность за свои действия, часто обвиняя вас в своем поведении. Никакие «домашние дела» не могут восполнить это. Я бы отложил любые планы по рождению ребенка.

Звучит более чем разумно — поверьте. Вы говорите, что у вас панические атаки и вы страдаете от беспокойства — это вполне может быть ваше тело, пытающееся сказать вам то, что ваш разум не примет: что вы не можете так продолжать.

Я показал Крису Миллсу, психотерапевту, ваше полное письмо. Он считал, что модели поведения вашего мужа «типичны для наркомана … единственный раз, когда он серьезно выглядит так, как будто он может обратиться к его поведению, — это когда вы серьезно думаете, что собираетесь его бросить».

Миллс работал со многими алкоголиками.«Вашему мужу нужна профессиональная помощь, — сказал он. «Сказать:« АА не для меня »- это еще не значит. Если он хочет сохранить с вами отношения, ему нужно признать, что его пьянство связано не только с ним ».

Миллс считает, что ваш муж обманывает, а вы «очень хорошо позволяете ему уйти от наказания и обманываете себя. Вы рискуете нормализовать его употребление алкоголя, если останетесь с ним? » Это не должно звучать резко, но вы мирились с этим в течение 10 лет, и я думаю, что вы, возможно, привыкли к его поведению.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Следующая запись

Парные числа на часах значение: Что означают парные цифры на часах?

Чт Май 20 , 2021
Содержание Что означают парные цифры на часах?Что значит одинаковые цифры на часах?Что значит 10 01 на часах?Что означает 2020 на часах?Что значит 10 10 на часах?Что означает 11 11 на часах?Что значит 5 55 на часах?Что значит 15 51 на часах?Что значит 11 33 на часах?Что означает цифры 19.19 на […]