Непреднамеренные травмы являются ведущей причиной смерти и инвалидности среди подростков. В 2019 г. более 115 000 подростков погибли в результате дорожно-транспортных происшествий. Многие из погибших являлись «уязвимыми участниками дорожного движения», включая пешеходов, велосипедистов и пользователей моторизированных двухколесных транспортных средств. Во многих странах законы, касающиеся безопасности дорожного движения, следует сделать более всеобъемлющими, а меры по обеспечению их соблюдения необходимо усилить. Кроме того, молодым водителям требуются консультации по правилам безопасного вождения, и во всех возрастных группах необходимо обеспечить строгое соблюдение законов, запрещающих управление транспортным средством под воздействием алкоголя или наркотиков. Предельно допустимый уровень содержания алкоголя в крови для молодых водителей следует установить на более низком уровне, чем для взрослых. Начинающим водителям рекомендуется выдавать дифференцированные водительские удостоверения, предусматривающие абсолютную нетерпимость в отношении вождения в нетрезвом состоянии.

Утопление также является одной из основных причин смерти среди подростков. Согласно оценкам, в 2019 г. утонуло более 30 000 подростков, причем более трех четвертей из них – мальчики. Важно научить детей и подростков плавать для предотвращения таких случаев смерти.

Межличностное насилие является четвертой по значимости причиной смерти подростков и молодых людей во всем мире, однако этот показатель значительно варьируется в зависимости от региона. Межличностное насилие является причиной примерно одной трети всех случаев смерти подростков мужского пола в странах с низким и средним уровнем дохода в Регионе стран Америки. Согласно результатам Глобального обследования состояния здоровья учащихся на базе школ, 42% мальчиков и 37% девочек подросткового возраста подвергались травле. Сексуальное насилие также затрагивает значительную часть молодежи: каждый восьмой молодой человек сообщает о том, что подвергался сексуальному насилию.

Кроме того, насилие в подростковом возрасте увеличивает риски получения травм, заболевания ВИЧ и другими инфекциями, передаваемыми половым путем, возникновения проблем с психическим здоровьем, плохой успеваемости и непосещаемости школы, преждевременной беременности, возникновения проблем с репродуктивным здоровьем, а также риски инфекционных и неинфекционных заболеваний.

В число эффективных подходов к профилактике насилия и осуществлению ответных действий входят стратегии, которые направлены на повышение умения родителей правильно воспитывать детей и развитие детей в раннем возрасте, программы, направленные на предотвращение травли учащихся в школе, на развитие жизненных и социальных навыков детей, а также подходы, основанные на принципе вовлечения местных сообществ, направленные на ограничение доступа к алкоголю и огнестрельному оружию. Эффективная и внимательная забота о подростках, переживших насилие, и постоянная поддержка помогут им справиться с физическими и психологическими последствиями.

Депрессия является одной из ведущих причин заболеваний и инвалидности среди подростков, а суицид как причина смерти находится на третьем месте в возрастной группе от 15 до 19 лет. Шестнадцать процентов глобального бремени болезней и травм у подростков и молодых людей в возрасте 10-19 лет являются следствием нарушений психического здоровья. Половина всех нарушений психического здоровья во взрослом возрасте начинается гораздо раньше – до 14 лет, однако в этом возрасте в большинстве случаев их не выявляют и не лечат.

Многие факторы оказывают неблагоприятное воздействие на благополучие и психическое здоровье подростков. Насилие, нищета, стигматизация, социальное отторжение, жизнь в условиях гуманитарной катастрофы и нестабильности могут усилить риск развития проблем с психическим здоровьем. Последствия отсутствия должного внимания к нарушениям психического здоровья подростков продолжат ощущаться во взрослом возрасте, причиняя ущерб как физическому, так и психическому здоровью и ограничивая возможности жить полноценной жизнью взрослых людей.

Развитие социально-эмоциональных навыков у детей и подростков и оказание им психосоциальной поддержки в период учебы в школах и в других обстоятельствах на уровне местных сообществ будут содействовать укреплению психического здоровья. Кроме того, большое значение имеют программы, способствующие укреплению связей между подростками и их семьями, а также повышению качества бытовых условий. При возникновении проблем их следует выявлять и своевременно решать при помощи компетентных и заботливых работников здравоохранения.

Психическое здоровье подростков – информационный бюллетень

Употребление алкоголя подростками является одной из проблем, вызывающих серьезную озабоченность во многих странах. Оно может снижать самоконтроль и увеличивать рискованные формы поведения, такие как небезопасный секс и опасное вождение. Употребление алкоголя является первопричиной травм (включая травмы в результате дорожно-транспортных происшествий), насилия и преждевременной смерти. Кроме того, оно может привести к проблемам со здоровьем на более поздних этапах жизни и неблагоприятным образом отразиться на ожидаемой продолжительности жизни. Во всем мире более четверти людей в возрасте 15‑19 лет, то есть 155 миллионов подростков, употребляют алкоголь в настоящее время. В 2016 г. уровень распространенности эпизодического употребления алкоголя в больших количествах среди подростков в возрасте15-19 лет составил 13,6%, и наибольшему риску в этом отношении были подвержены подростки мужского пола.

Конопля является самым широко употребляемым психоактивным веществом среди молодых людей. В 2018 г. примерно 4,7% подростков в возрасте 15-16 лет хотя бы раз употребляли коноплю. Употребление алкоголя и наркотиков детьми и подростками является причиной нейрокогнитивных изменений, которые могут привести к возникновению поведенческих, эмоциональных, социальных проблем и проблем, связанных с обучением, на более поздних этапах жизни.   

Профилактика употребления алкоголя и наркотиков является важной областью деятельности по охране общественного здоровья и может включать стратегии и вмешательства как на популяционном уровне, так и на уровне мероприятий в школе, в местном сообществе, в семье, а также на индивидуальном уровне. Установление минимального возраста покупки и потребления алкоголя, запрещение ориентированных на детей маркетинга и рекламы алкогольных напитков входят в число ключевых стратегий по сокращению употребления алкоголя подростками.   

Подавляющее большинство людей, употребляющих табак в настоящее время, начали это делать, когда они были еще подростками. Такие меры, как запрет на продажу табачных изделий несовершеннолетним (лицам младше 18 лет) и увеличение цен на табачные изделия за счет более высоких налогов, запрет на рекламу табака и создание среды, свободной от табачного дыма, имеют крайне важное значение. В глобальном масштабе по меньшей мере каждый десятый подросток в возрасте от 13 до 15 лет употребляет табак, хотя есть регионы, где этот показатель значительно выше.  

Согласно оценкам, в 2019 г. число подростков (в возрасте 10-19 лет), живущих с ВИЧ, составляло 1,7 миллиона человек и примерно 90% из них проживали в Африканском регионе (2). Несмотря на то, что произошло значительное сокращение числа новых случаев инфекции среди подростков по сравнению с пиковыми значениями 1994 г., примерно 10% новых ВИЧ-инфекцией среди взрослых по-прежнему приходится на подростков, три четверти из которых – девочки (3). Кроме того, хотя во многих наиболее сильно затронутых этой инфекцией странах число новых случаев инфекции, возможно, снизилось, охват тестированием в последнее время остается на низком уровне, а это позволяет предположить, что многие подростки и молодые люди, живущие с ВИЧ, не знают о своем статусе (4).

Подростки, живущие с ВИЧ, имеют более ограниченный доступ к антиретровирусной терапии, хуже соблюдают схему лечения, их труднее удерживать в рамках диспансерного наблюдения и им труднее обеспечить достижение вирусной супрессии. Одним из ключевых факторов, усугубляющих такое положение дел, является ограниченное оказание услуг, доброжелательных к подросткам, включая психосоциальные мероприятия и поддержку.

Подросткам и молодым людям необходимо знать, как защитить себя от ВИЧ-инфекции, и они должны иметь возможности для этого. Сюда относится возможность получения доступа к мероприятиям по профилактике ВИЧ, в том числе доступа к услугам по добровольному мужскому обрезанию в медицинских целях, получению презервативов, осуществлению доконтактной профилактики, лучшего доступа к тестированию на ВИЧ и к услугам по консультированию, а также возможность установления более тесных связей со службами лечения ВИЧ-инфекции для ВИЧ‑позитивных подростков.

Количество вызываемых корью случаев смерти и инвалидности подростков значительно сократилось благодаря расширению вакцинации детей: например, в Африканском регионе за период 2000–2012 гг. смертность подростков сократилась на 90%.

По оценкам, диарея и инфекции нижних дыхательных путей (например, пневмония) входят в число 10 основных причин смерти подростков в возрасте 10-19 лет. Эти две группы болезней, вместе с менингитом, входят в число пяти основных причин смерти подростков в странах с низким и средним уровнем дохода в Африке.

Такая инфекция, как вирус папилломы человека, обычно возникает после начала половой жизни и может приводить не только к кратковременному заболеванию (генитальные бородавки) в подростковом возрасте, но и, что более опасно, к раку шейки матки и другим раковым заболеваниям через несколько десятков лет. Оптимальным для вакцинации против ВПЧ является младший подростковый возраст (9-14 лет), и, согласно оценкам, если бы 90% девочек в мире получили вакцину против ВПЧ, в ближайшие сто лет удалось бы спасти более 40 миллионов жизней. Однако, по оценкам, в 2019 г. только 15% девочек в мире получили такую вакцину. 

Вирус папилломы человека (ВПЧ) и рак шейки матки – информационный бюллетень   

В развивающихся странах примерно у 12 миллионов девочек в возрасте 15-19 лет и не менее 777 000 девочек в возрасте до 15 лет ежегодно регистрируются случаи деторождения. Осложнения во время беременности и родов являются ведущей причиной смерти среди девочек в возрасте 15-19 лет во всем мире.

Отделом народонаселения Департамента по экономическим и социальным вопросам ООН был определен коэффициент рождаемости среди подростков во всем мире в 2020 г. Он составил 43 рождения на 1000 девушек подросткового возраста, причем показатели по странам варьируются от 1 до 200 рождений на 1000 девушек (5). Это указывает на значительное сокращение числа рождений начиная с 1990 г., что отражается в соответствующем сокращении коэффициентов материнской смертности среди девушек в возрасте от 15 до 19 лет.

Одной из конкретных задач в отношении здоровья, поставленных в рамках Целей в области устойчивого развития (ЦУР 3), является обеспечение к 2030 г. всеобщего доступа к услугам по охране сексуального и репродуктивного здоровья, включая услуги по планированию семьи, информирование и просвещение и учет вопросов охраны репродуктивного здоровья в национальных стратегиях и программах.

Подростки должны иметь право на всеобъемлющее сексуальное просвещение – основанный на учебных программах процесс обучения и познания многих аспектов сексуальности – когнитивных, эмоциональных, физических и социальных. Улучшение доступа к информации и услугам контрацепции может сократить число девушек, которые беременеют и рожают в слишком молодом возрасте. Этому могут содействовать законы, которые устанавливают минимальный возраст брака в 18 лет и соблюдение которых обеспечивается.

Девушки, которые все же беременеют, должны иметь доступ к качественной дородовой помощи. В тех случаях, когда это допускается законом, подростки, которые предпочитают прервать беременность, должны иметь доступ к безопасным абортам.

Подростковая беременность – информационный бюллетень

Железодефицитная анемия в 2016 г. была второй по значимости причиной потери здоровых лет жизни среди подростков в результате преждевременной смерти или наступления инвалидности. Добавки железа и фолиевой кислоты способствуют укреплению здоровья подростков прежде, чем они становятся родителями. Рекомендуется проводить регулярную дегельминтизацию в районах, где распространены кишечные гельминты, такие как анкилостомы.

Формирование здоровых привычек питания в подростковом возрасте – это основа для хорошего здоровья во взрослом возрасте. Ограничение маркетинга пищевых продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров, трансжирных кислот, свободных сахаров и соли, а также обеспечение доступа к здоровым продуктам питания имеют важное значение для всех, но в первую очередь – для детей и подростков.   

В развивающихся странах многие мальчики и девочки, вступающие в подростковый возраст, хронически недоедают, что делает их более уязвимыми к болезням и преждевременной смерти. С другой стороны, количество подростков, страдающих излишним весом или ожирением, возрастает повсюду – в странах с низким, средним и высоким уровнем дохода.

В 2016 г. во всем мире примерно каждый шестой подросток в возрасте 10-19 лет имел избыточную массу тела. Распространенность избыточного веса колебалась в зависимости от региона ВОЗ – от менее 10% в Регионе Юго-Восточной Азии до более 30% в Регионе стран Америки.

Физическая активность обеспечивает фундаментальные преимущества для здоровья подростков, в том числе улучшает состояние органов дыхания, сердечно-сосудистой, мышечной и костной систем, обеспечивает поддержание здоровой массы тела, а также укрепляет психосоциальное благополучие. ВОЗ рекомендует подросткам ежедневно уделять не менее 60 минут физической активности разной степени интенсивности – от умеренной до высокой, включая игры, занятия спортом, а также активные способы передвижения (такие как езда на велосипеде и ходьба) или физическую подготовку.

Согласно оценкам, лишь каждый пятый подросток в мире выполняет эти рекомендации. Во всех регионах ВОЗ отмечается высокая распространенность недостаточной физической активности, и этот показатель выше среди девочек-подростков, чем среди мальчиков.

В целях повышения уровня физической активности страны, общество в целом и местные сообщества должны создавать для всех подростков безопасную и благоприятную среду и возможности для занятий физической активностью.

Права детей (возрастная группа до 18 лет) на выживание, рост и развитие закреплены в международных правовых документах. В 2013 г. Комитет по правам ребенка (КПР), наблюдающий за соблюдением Конвенции о правах ребенка, опубликовал руководящие принципы в отношении права детей и подростков на обладание наивысшим достижимым уровнем здоровья. В 2016 г. было опубликовано замечание общего порядка в отношении осуществления прав детей в подростковом возрасте. В нем особо подчеркиваются обязанности государств признавать особые потребности и права подростков и молодых людей в отношении здоровья и развития.

Конвенция о ликвидации всех форм дискриминации в отношении женщин также устанавливает права женщин и девочек на охрану здоровья и на доступ к соответствующему медицинскому обслуживанию.

В мае 2017 г. ВОЗ опубликовала большой доклад «Глобальные ускоренные действия в интересах здоровья подростков (AA-HA!): руководство для содействия осуществлению в странах». Руководство AA-HA! основано на результатах широких консультаций с государствами-членами, учреждениями системы Организации Объединенных Наций, подростками и молодыми людьми, представителями гражданского общества и другими партнерами. Цель данного руководства состоит в том, чтобы помочь правительствам определить, что и как они собираются делать в рамках реагирования на потребности подростков в отношении здоровья в своих странах. Этот справочный документ предназначен для содействия лицам, формирующим политику, и руководителям программ на национальном уровне в области планирования, реализации, мониторинга и оценки программ по охране здоровья подростков. Представители 68 стран прошли обучение по применению Руководства AA-HA! в целях установления национальных приоритетов, разработки программ, проведения мониторинга и оценки. Многие страны находятся в процессе использования методики AA-HA! для обновления национальных стратегий и мер политики.

Для совершенствования оценки здоровья подростков во всем мире ВОЗ в сотрудничестве с ЮНЭЙДС, ЮНЕСКО, ЮНФПА, ЮНИСЕФ, структурой ООН «ООН-женщины», Группой Всемирного банка и Всемирной продовольственной программой (ВПП) учредила Консультативную группу глобальных действий по оценке здоровья подростков (GAMA — Global Action for Measurement of Adolescent health (GAMA) Advisory Group). Она предоставляет технические рекомендации для ВОЗ и ее партнеров из числа учреждений системы ООН для определения основного набора показателей здоровья подростков в целях согласования усилий, касающихся оценки здоровья подростков и представления отчетности.    

В целом ВОЗ работает по нескольким направлениям в целях улучшения здоровья молодых людей, включая:

• разработку опирающихся на фактические данные рекомендаций в поддержку структур здравоохранения и других секторов;
• разработку рекомендаций для правительств по вопросам здоровья подростков и для систем здравоохранения, учитывающих потребности подростков, в том числе предоставление подросткам высококачественных медико-санитарных услуг, соответствующих их возрасту;
• документальное оформление достигнутых результатов в области охраны здоровья и развития подростков;  и
• повышение осведомленности широких слоев населения и других заинтересованных сторон по вопросам здоровья молодых людей;
• информационно-пропагандистскую работу с правительствами и сотрудничество с молодежными организациями и организациями, предоставляющими услуги молодежи, в целях содействия созданию структур и выстраиванию процессов на национальном уровне для институционализации участия подростков в диалогах, касающихся соответствующих областей государственной политики, финансирования и реализации программ.     

Источники

(1) United Nations Inter-Agency Group for Child Mortality Estimation (UN IGME). Levels and Trends in Child Mortality: Report 2020. https://www.unicef.org/reports/levels-and-trends-child-mortality-report-2020

(2) UNAIDS, https://aidsinfo.unaids.org/

(3) UNICEF, 2020. https://data.unicef.org/topic/hivaids/adolescents-young-people/#:~:text=HIV%20in%20adolescents,of%20new%20adult%20HIV%20infections.

(4) Сводное руководство по использованию антиретровирусных препаратов для лечения и профилактики ВИЧ-инфекции: рекомендации с позиций общественного здравоохранения — 2-е издание: Всемирная организация здравоохранения; 2016 г.

(5) United Nations Department of Economic and Social Affairs, Population Division. World population prospects: fertility data 2020-2025. 2020. https://population.un.org/wpp/Download/Standard/Fertility/

как меняется тело и… душа

После 10 лет для родителей и детей наступает время перемен: под действием половых гормонов детский организм бурно растет и развивается. Какие этапы можно выделить в телесном взрослении? К чему родители могут подготовить подростков и что тем предстоит пережить и принять самим? О психофизиологии сексуального развития рассказывают наши эксперты.

Все родители примерно представляют себе, как происходит развитие ребенка, чего можно ожидать от его поведения, знают, наблюдая изо дня в день за сыном или дочерью. Но в том, что касается сексуального развития, родителям не всегда хватает знаний.

Представление о том, каких возрастных изменений следует ожидать на разных этапах развития, и наблюдение за тем, что случается на самом деле, позволяют ориентироваться в происходящем, своевременно замечать что-то необычное, странное, не соответствующее возрасту, и при необходимости обращаться за помощью. Кроме того, в общении с подростком родителям предстоит определить, насколько он готов к обсуждению интимной стороны жизни, чтобы не смутить его раньше времени или не опоздать с важным разговором.

10–19 лет: десятилетие перемен

Дети лет до десяти растут равномерно, причем мальчики и девочки имеют одинаковые пропорции тела. В начале периода полового созревания происходит пубертатный скачок роста. В это время длина тела за год может увеличиться на 7–12 см.

Девочки обычно обгоняют ровесников-мальчиков в росте и развитии. У девочек скачок происходит в среднем в 10–11 лет, у мальчиков — в 13 лет. После достижения пика скорости роста наблюдается его быстрое замедление и прекращение: у девушек — после 16 лет, у юношей — после 18 лет.

Максимальная скорость роста подростков наблюдается весной, а максимальная скорость прибавки массы тела — осенью. Интенсивность и продолжительность этого скачка у каждого подростка своя. Мальчики «догоняют», а иногда опережают и девочек в развитии, как правило, только к последним классам школы, при этом юноша 17–18 лет все еще растет, а девушка уже останавливается в росте.

Форма тела и темпы созревания репродуктивной системы определяются половыми гормонами. У мальчиков это тестостерон, вырабатываемый яичками. Он вызывает развитие гениталий и физические изменения в организме подростка, в том числе увеличение мышечной массы и созревание костей. Телосложение приобретает типичные мужские черты — широкие плечи и узкие бедра, рельефные мышцы груди и спины, мужская форма ягодиц. Может даже наблюдаться временное набухание грудных желез и сосков с последующей пигментацией ареолы.

Половое созревание мальчиков и девочек — Детская городская поликлиника №1

Половое созревание (также пуберта́тный период или пуберта́т) — процесс изменений в организме подростка, вследствие которых он становится взрослым и способным к продолжению рода.

Половое созревание является составляющей биологического созревания. Оно связано с выработкой в организме половых гормонов. В  половом созревании девочки решающую роль играют гормоны эстроген, прогестерон, ФСГ, ЛГ; мальчика – тестостерон. Возраст,  когда начинается половое созревание у всех сверстников разный — это нормально. В среднем половое созревание девочек начинается на 1 -2 года раньше, чем у мальчиков, поэтому девочки иногда выше и старше на вид, но это временно, через 1 -2 года мальчики догонят и перегонят их.

Половая зрелость — стадия онтогенеза (период физического развития), когда особь достигает способности к половому размножению.

У девушек половая зрелость характеризуется способностью к зачатию, вынашиванию плода, родам, выкармливанию потомства.
У мальчиков – способностью к оплодотворению.

Половая зрелость наступает обычно раньше,  чем заканчивается основной рост, структурное и физиологическое,  развитие организма, раньше наступления социальной и гражданской зрелости.

Половое воспитание – составная часть процесса формирования личности, включающая в себя проблемы здоровья,  морали, права, культуры и этики.

Задача полового воспитания: из мальчика воспитать мужчину, а девочке благополучно вырасти в счастливую и успешную женщину.

Семья – главный воспитатель нравственно-полового поведения! Психологический климат в семье должен быть таким, что бы уже с  самого раннего возраста ребенок чувствовал, а более старшим — понимал, что хорошая семья  — основа жизненного благополучия для человека.

 Половая неприкосновенность – абсолютный правовой запрет на сексуальные контакты распространяемый в отношении лиц,не достигших 16 лет и иных лиц не способных в силу психического или физического заболевания выразить свою волю.

Статья 22 Конституции РФ провозглашает: «Каждый  имеет право на свободу и личнуюнеприкосновенность».

Половая неприкосновенность является составляющей половой свободы, поэтому нарушение половой неприкосновенности всегда означает и нарушение половой свободы.

Преступления против  половой неприкосновенности влекут нарушение телесной и психической неприкосновенности лица, его здоровья, жизни. Уголовное законодательство особенно строго карает за половые преступления против несовершеннолетних.Несовершеннолетний потерпевший — это физическое лицо, которому на момент причинения преступлением вреда или  угрозы, его причинения не исполнилось 18 лет.

Это может оградить ваших детей  от непредвиденных обстоятельств.

Правила поведения детей и подростков в малознакомых компаниях:

• Согласие девушки пойти в ресторан(на вечеринку) иногда расценивается как понимание, что после вечеринки девушка может продолжить встречу в более интимной обстановке. Последующее сопротивление воспринимается просто как игра.
• С самого начала необходимо обозначить границы возможных взаимоотношений. Это главный принцип защиты от посягательств.
• Если возникает неуютное чувство, не надо стесняться своей осторожности. Необходимо уйти или твердо заявить о своем отношении к ситуации, сказав решительное однозначное нет.
• Помни, что пьяному человеку труднее сориентироваться в ситуации и предупредить насилие в отношении себя. С малознакомыми людьми и на большой вечеринке всегда оставайся трезвой. Держись вместе с близкими друзьями или поближе к хорошим знакомым, не теряйте друг друга из виду и вместе уходите.

Правила поведения на улице: 

• Выходя из дома, всегда предупреждай, куда ты идешь, где будешь и во сколько ты вернешься. Если возвращаешься домой поздно вечером, проси, чтобы тебя встретили.
• В общественном транспорте садись ближе к водителю. Не вступай в разговоры с незнакомыми пассажирами, не рассказывай куда едешь и где живешь.
• Если необходимо пройти в темное время суток, постарайся идти вместе с людьми. Переходи улицу по подземному переходу в группе людей.
• Если показалось, что кто-то тебя преследует, необходимо незамедлительно проследовать в людное место, обратиться к взрослому.
• Добирайся до дома только известным транспортом (троллейбусом, автобусом, маршруткой), никогда не останавливай чужую машину и не садись сам, если предлагают подвезти.
• Ни в коем случае не садись в машину, чтобы показать дорогу, магазин, аптеку, не выполняй никакие просьбы водителя.
• Идя вдоль дороги, выбирай маршрут так, чтобы идти  навстречу транспорту.
• Если незнакомец просит пойти с ним и позвонить в квартиру, потому что ему не открывают, а тебе откроют –не ходи!
• Не иди с незнакомым человеком, если он предлагает угостить тебя конфетами, посмотреть животных, поиграть в компьютер, не бери у него напитки, конфеты.

Правила поведения дома:

• Никогда не впускай в квартиру незнакомого человека. Если звонят или стучат в дверь, не подходи и не спрашивай, кто пришел. У родителей есть ключи, и они откроют дверь сами.
• Ни в коем случае не открывай дверь лицам, представившимся почтальоном, врачом, полицейским, сантехником, электриком, знакомым родителей, даже если они станут уговаривать.
• Покидая квартиру, посмотри в глазок. Если на лестничной площадке есть люди, подожди, пока они уйдут.
• Прежде чем открывать ключом входную дверь,  убедись,  что поблизости никого нет.

Какую одежду предпочитают мальчики подросткового возраста

Подростковый возраст — это своего рода граница, разделяющая детство и юность. Это период, когда у мальчиков начинает проявляться больше интереса к собственному внешнему виду, а соответственно и гардеробу. В подростковом возрасте ребята, как правило, предпочитают одежду удобную, но уже начинают обращать внимание на текущее направление моды.

Внимательно изучая рынки сбыта, связанных с продажей одежды для парней сегодня, в производители стараются соответствовать спросу. Критерии, наиболее полюбившиеся подросткам и важные для каждого юноши, — необыкновенное сочетание простоты и удобства с современной модой. Именно эти показатели диктуют текущее направление подростковой моды.

Одеть мальчика-подростка родителям совсем непросто. Мало того, что гардероб подрастающего ребёнка должен состоять из вещей на любой случай жизни (для улицы и школы, для походов в гости или кино, для занятий спортом), так мальчики ещё бывают и гораздо привередливее девочек, и угодить им намного сложнее.

Для понимания рассматриваемого вопроса следует более детально ознакомиться с основными направлениями в моде, которые, как правило, больше всего интересуют мальчиков-подростков.

Основные стили и направления в одежде для подростков

Существенное влияние в приобретении определённого стиля в одежде имеют в первую очередь интересы подростка, а также частое желание ребят выглядеть старше своих лет. Предлагаем рассмотреть модные направления, которые на сегодняшний день можно считать наиболее востребованными среди подрастающего поколения.

1. Деловой. Подростки, предпочитающие выглядеть старше своего возраста, используют для создания законченного образа различные аксессуары, например, галстуки или бабочки. Носят костюмы в сочетании со строгими рубашками. Предпочитают красивую обувь. Все это создает образ делового и серьезного человека.
2. Романтический. На этот стиль указывает использование мальчиками в своём гардеробе головных уборов, например, шляп, изделий нежных пастельных тонов из комфортных тканей. Сюда можно отнести и ношение узких туфель.
3. Спортивный. Уже из самого названия понятно, что сюда относятся вещи, которые предназначаются для занятия спортом. Это всевозможные кофты, спортивные штаны или шорты и специальная обувь. В зависимости от вида спорта могут быть разные типы нагрузок, поэтому спортивная одежда для подростков от 14 лет и старше выпускается с учётом этих особенностей.
4. Стиль с использованием этнических мотивов. Предметы гардероба, как правило, свободного кроя со множественными элементами декоративных украшений, представляют собой наиболее раскрепощённый стиль. Обычно эта одежда производится из натуральных материалов. В какой-то степени данное направление своей раскрепощенностью напоминает хиппи.
5. Кэжуал. Самый распространённый сегодня и, наверное, наиболее универсальный стиль. Очень популярный среди подростков благодаря тому, что, одеваясь в данном стиле, подросток не вызывает раздражения и непонимания у взрослых, но при этом он остаётся неповторимым и уникальным.

Каковы главные особенности гардероба детей подросткового возраста?

Все подростки так или иначе стремятся привлечь к своей персоне как можно больше внимания, и поэтому внешний вид всегда имеет для них особое значение. Они хотят быть частью какой-то компании, а, чтобы ещё и иметь в ней какой-то авторитет, необходимо выглядеть не хуже сверстников. Они уже знают, что встречают по одежде, но в силу отсутствия опыта выбор вещей становится для ребят очень тяжёлой задачей. Ведь даже для родителей вопрос в том, как одеть своего ребёнка-подростка, иногда становится тяжелейшей проблемой, в отличии от приобретения одежды для девочек. Как правило, купить одежду для девочек – событие, не являющееся проблемой, поскольку мамы сами были девочками. А вот при приобретении одежды для мальчиков им бывает трудно сориентироваться.

В большинстве случаев бывает недостаточно того, что одежда понравилась подростку. Важно соблюсти грань между приличным видом своего ребёнка и тем, чтобы он не выделялся среди сверстников. Помимо этого, вещи должны быть качественными, желательно долго и с удовольствием носиться. И многие мальчики сильно отличаются от девочек тем, что не очень любят, в принципе, процесс покупки вещей и хождения по магазинам, особенно если это занимает много времени. Поэтому мамам мальчиков-подростков очень часто приходится покупать вещи в одиночку, включая все свои знания и интуицию.

Но если учитывать некоторые моменты, всегда можно найти выход из самого сложного положения. Надо только помнить, что:

1. Одежда для мальчиков после 14 лет должна быть модной, практичной и достаточно универсальной.
2. Мальчики в этом возрасте стремятся самоутвердиться, отрицая скуку и обыденность. Поэтому, если вы хотите, чтобы ребёнок принял и оценил купленные вами вещи, не поскупитесь на приобретение, лучше купите для него оригинальную брендовую одежду, она позволит ребёнку как-то выделиться среди сверстников.
3. В этом возрасте подростку очень важно не потеряться среди других ребят, но тут главное – не переборщить. Компания может отреагировать отрицательно, если отличие от сверстников будет очень сильным. Поэтому надо подбирать мальчику гардероб, соответствующий его интересам, а также учитывая и его окружение.
4. Желательно, чтобы вещи подростка обладали ещё и многофункциональностью, ведь они очень энергичны и много времени проводят вне дома — учёба, друзья, тренировки. Чаще всего используются вещи, которые можно моментально на себя надеть.

Какая одежда является самой модной на данный момент

Одежда для подростков после 14 лет приобретает все больше многообразия, несмотря на сложившееся мнение, что вещи для ребят не должны быть яркой расцветки и многообразных фасонов. Но, следуя новым тенденциям в моде, одежда становится всё более разнообразной, ведь современный образ жизни способствует избавлению от ограничений. Но для родителей встаёт сложная задача: так как чувство меры у подростков зачастую отсутствует, они очень сильно реагируют на чужие оценки, а также на рекламу. И родители должны помочь мальчику со всем этим разобраться.

Современные дизайнеры смело сочетают для мальчиков классический и молодёжный стили, что смотрится очень органично, хотя и кажется совершенно несовместимо. Это придаёт образу подростка немного солидности, помогает казаться более взрослым.

Школьная форма

Большую часть своего времени ребёнок проводит, конечно же, в школе, где, несмотря на всю свою неусидчивость и подвижность, должен выглядеть хорошо. Не во всех школах сегодня имеется своя форма. Если учреждение, где учится ваш ребёнок как раз из них, вам самим придётся позаботиться о том, как будет выглядеть ваш мальчик в школе, и подобрать ему несколько комплектов самостоятельно. Причём выбирать одежду стоит весьма тщательным образом. В гардеробе обязательно должен быть костюм. Рубашки лучше выбирать классические, однотонных и светлых тонов. Также должны быть отдельно (не костюм) пиджак и классические чёрные брюки (желательно). Несколько водолазок, футболки и майки пригодятся в любых ситуациях, их предпочтительнее выбирать белого, черного, красного и синего цветов. Из обуви приветствуются туфли классического стиля. Возможно использование галстука или бабочки.

Сезонная одежда

В весеннее время предпочтительно носить рубашки спокойных, одноцветных тонов, или же в полоску и клетку, что также будет хорошо смотреться. Особого внимания заслуживают различные свитера и кардиганы в ярких цветовых гаммах. Создать несколько «дерзкий» образ помогут модные джинсовые куртки, которые вернули свою популярность. Как и пиджаки, их можно носить поверх классических рубашек, или с различными однотонными либо цветными футболками.

Летом подростки всё также носят различные майки и футболки, приветствуются льняные брюки или шорты. В летнем сезоне популярны все их виды. Они могут быть широкими или длинными, различных расцветок. Всё также популярны шорты, поскольку они удобны, практичны, подходят на любую фигуру, зачастую имеют большие карманы, что очень привлекает ребят. Мальчики оценят и удобные джинсовые рубашки, не сдающих свои позиции уже несколько сезонов.

Осенью и зимой подростки почувствуют себя уверенно в модной объёмной куртке с заклёпками. Они также скрывают недостатки фигуры. К ней желательно купить ребёнку несколько рубашек из шотландки, дополнив все это клетчатой жилеткой или свитером. Лучше всего они сочетаются с джинсами тёмных цветов. Эти подростковые вещи иногда бывают даже несколько вызывающими и привлекают много внимания за счёт расцветки.

В осенний и зимний сезоны актуальны пальто и парки, косухи, бомберы, джинсы, а также брюки в стиле минимализм. Подойдут и объёмные пуловеры на байковой подкладке с капюшоном. Материалы, из которых изготавливается зимняя одежда, должны удерживать тепло, не пропускать влагу, быть прочными и при этом не сковывать движения. Утеплённые куртки можно надевать с полукомбинезонами. Отлично выполняет эти функции верхняя одежда, сделанная из таких материалов, как полиэстер, мембрана или ткань для плащей с флисовой подкладкой и наполненная синтепоном или синтепухом. Отличным выбором может стать куртка-парка, ведь она достаточно тёплая, но при этом материал не препятствует теплообмену.

Одежда из джинсовой ткани

Основным плюсом одежды из джинсы является её универсальность, конечно же. Следует приобретать не менее двух пар разных джинсов для своего ребёнка. Изделия тёмно-синего цвета великолепно подходят не только для встреч со своими одноклассниками, но также и для мероприятий официального характера. Тёмные джинсы следует носить с какими-нибудь футболками ярких расцветок, классическими рубашками, также хорошо подойдут и джинсовые куртки. Если надеть джинсы со свитером светлых тонов или красивой кофтой, можно смело отправляться на прогулку, а в сочетании с различными пиджаками получится великолепный деловой образ.

Да, всё также популярны рубашки из джинсовой ткани, и каждому подростку в гардеробе следует иметь джинсы для разных случаев (для прогулок, похода в театр, кино или на танцы, а другую пару для каких-нибудь деловых мероприятий. Предпочтительно выбирать джинсы, которые не потеряют товарный вид сразу, или после первой стирки, и смогут выдержать несколько сезонов носки.

Самые модные причёски

Никакой образ не будет выглядеть максимально стильно без соответствующей причёски. Самая универсальная — короткая стрижка, типа андеркат, которая не потребует много времени для ухода каждый день. Самовыражению способствуют стрижки с чёлкой. Также подросткам нравятся такие варианты, как гаврош, град и энди. Чтобы образ получился более гармоничным и обдуманным, причёска должна максимально соответствовать складу характера подростка и его темпераменту. Стилизованные причёски типа кок или каре подходят ребятам, предпочитающим удлинённые волосы.

Для каждого случая свой комплект одежды

Самое главное то, что вещи должны нравиться самому ребёнку, тогда он будет их носить часто и с удовольствием. Также одежда должна быть как можно более многофункциональной и подчёркивать индивидуальность.

1. Для прогулок. Одежда для прогулок на улице должна быть комфортной, чтобы мальчикам-подросткам в ней было удобно бегать, прыгать, играть в различные игры. Важно, чтобы она ни коим образом не стесняла движений. И поскольку активное времяпрепровождение на улице в компании друзей занимает очень много времени, такая одежда должна быть достаточно прочной и качественной.
2. Для спорта. В последнее время дизайнеры особое внимание уделяют моделям и крою подростковой одежды, стараясь создавать наиболее удобные варианты. Для мальчиков разработано много различных моделей, отличающихся друг от друга фасоном, материалом и расцветкой. Спортивная одежда должна быть в первую очередь удобной, комфортной и не препятствовать движению. Нужно следить, чтобы вещи были из натуральных тканей. Именно такие изделия имеют возможность пропускать воздух, а это очень важный момент при выборе спортивной одежды. Она легко чистится, не выгорает, не линяет и, что самое важное, не вызывает аллергии. Кроме этого, одежда ни в коем случае не должна быть мала или велика, поскольку это будет создавать дискомфорт при носке.
3. Для торжеств. В жизни любого мальчика случаются события, когда и обстоятельства требуют, да и самому хочется выглядеть особенно нарядно и празднично. Дни рождения родственников и друзей, различные школьные мероприятия: новогодняя ёлка, последний звонок и выпускной, всевозможные промежуточные праздники.
4. Повседневная. Мальчику не обязательно иметь много одежды, гораздо важнее, если она будет многофункциональная и хорошо сочетаться друг с другом. Но желательно иметь в гардеробе подростка такие необходимые вещи, как:

• Несколько джинсов, разного предназначения.
• Толстовки. Они ещё надолго задержатся в списке модных вещей.
• Разнообразные свитера. Объёмные, крупной вязки. В наше время свитер не обязательно должен быть тёплым и плотным, сейчас они обрели всевозможные формы, став одним из главных модных предметов гардероба.
• Разнообразные майки и футболки. Их существует множество – с различными принтами и всевозможных расцветок. К тому же имеются интернет-магазины, в которых можно приобрести оригинальные вещи со всевозможными принтами, что гарантирует подростку повышенное внимание со стороны окружающих (в хорошем смысле). Причём заказывать в Интернете иногда дешевле, чем покупать в магазинах, да и сам процесс займёт меньше времени.
• Различные штаны, брюки и шорты. Активному ребёнку необходимо иметь их несколько штук.
• Верхняя одежда подростков. Пальто, ветровки, жилетки, куртки. Желательно, чтобы присутствовал капюшон, так как подростки не очень любят шапки. Однако капюшон наденут с удовольствием.
• Нижнее белье и носки. Уделите особое внимание их качеству.

Существуют некоторые универсальные варианты одежды, подходящие для всех случаев:

• Классический строгий костюм. Желательно приобретать как минимум два комплекта. Общепризнанный вариант представлен в тёмных тонах, таких как чёрный, синий, бордовый или светлый. Надевать их следует в зависимости от обстоятельств и времени года.
• Брюки и рубашка с галстуком. Облегчённый вариант костюма. Каждая деталь этого костюма может иметь необычный фасон, быть разнообразной и необычной расцветки. Но здесь главное – соблюсти чувство меры.
• Смокинг. В любой обстановке ваш ребёнок в смокинге будет самым элегантным.

Какая одежда лучше всего подойдёт разным возрастным группам

Мальчиков в возрасте от 11 до 17 лет можно назвать уже подростками. По мере взросления интересы и приоритеты парней переходного возраста могут каждый год значительно изменяться.

Одежда с изображениями полюбившихся персонажей из кино, книг, мультфильмов или даже компьютерных игр очень понравятся мальчикам 11-12лет. Особенным спросом среди 12-13-летних подростков пользуются вещи с логотипами известных музыкальных групп, а также с изображениями спортсменов, звёзд эстрады, актёров и подобное.

Естественно, мальчики взрослеют, и в возрасте 14-17 лет уже возникает интерес к противоположному полу. Чтобы обратить на себя внимание девочки, мальчики стараются одеваться более обдуманно, чтобы выглядеть взрослыми и солидными. Многие для этого берут за основу образы популярных киногероев.

Что советуют дизайнеры при выборе модной одежды.

• Майки и футболки, на которых нарисованы разнообразные оригинальные принты, уже давно полюбились всем подросткам. Но здесь нужно учитывать предпочтения и интересы самого ребенка, конечно же.
• Летняя одежда должна быть предпочтительно из лёгких материалов, лучше натуральных, и достаточно свободной.
• К металлическим оттенкам великолепно подходят глянцевые элементы.
• К популярным весной и осенью джинсам подходят белые кроссовки и кеды, а также обувь тёмных цветов.
• Универсальное правило на все времена — обувь обязательно должна быть чистой.
• Если хотите произвести хорошее впечатление, старайтесь не переходить рамки допустимого, не смешивайте сразу несколько стилей. Это может привести к созданию не самого удачного образа и вызвать обратную реакцию.
• Для всех молодых людей вполне естественно желание выглядеть модно. Помогите ему найти наиболее правильные решения.

Самое главное, что одежда для всех возрастов как летняя, так и зимняя, должна быть удобной и подчёркивать главные достоинства молодых людей.

Основные соотношения размеров одежды для мальчиков

Данные параметры пригодятся всем родителям при правильном выборе вещей для своего ребёнка. Измерьте все приведённые выше параметры, и вы будете знать точный размер любой одежды для вашего мальчика. Эта таблица поможет вам выбрать одежду для мальчика-подростка в возрасте от 12 до 17 лет. Вы легко будете ориентироваться в магазине, опираясь на известные вам параметры, хотя по-прежнему самым надёжным способом является примерка.

Обладая знанием размеров вашего ребёнка, вы сможете также заказывать одежду из интернет-магазина, не опасаясь, что она будет мала или велика. Но не следует забывать, что мальчики быстро растут и одежда становится им мала. Не стоит покупать сразу много одежды и тратить большие суммы, лучше чаще измерять своего ребёнка покупать новые вещи тогда, когда они нужны. Ребёнку это также будет больше правится потому, что одежда быстро надоедает, а покупка новой может порадовать подростка, а может даже сделать родителей и детей близкими друзьями.

Как одеваются подростки, придерживающиеся неформального стиля

Мальчики, которые своим внешним видом отличаются от большинства сверстников, зачастую испытывают непонимание и агрессивность со стороны взрослых. Из-за этого у них появляются мысли и секреты, которыми они боятся поделиться с родителями. Подростки очень хорошо понимают, что стремление взрослых выяснить причину такого поведения обусловлено не простой заботой, а чувством стыда перед родными и знакомыми за то, что их ребёнок не «такой, как все». В этот сложный для подростка период, когда он пытается самоутвердиться и находится в поисках себя, родителям надо просто принять своего ребёнка со всеми его особенностями, чтобы не вступать в конфликтные ситуации.

Родителям стоит помнить: в том, что ваш ребёнок пытается самовыражаться, нет ничего плохого. Просто нужно дать ему время и достаточно свободы. Как правило, поклонение какой-либо из субкультур не длится всю жизнь, в более зрелом возрасте молодой человек потеряет к этому интерес, и всё это неформальное поведение останется пережитком переходного возраста.

Конфликты же в это время могут только навредить, ваш ребёнок ещё больше уйдёт в себя, а вы только испортите с ним отношения. Тем более в переходном возрасте мальчикам присущ дух бунтарства и противостояния, они могут начать ещё больше проявлять интерес к субкультуре. Делая так не потому, что им это на самом деле интересно, а просто на зло всем и в первую очередь родителям.

Рэпер

При создании этого образа, так называемого крутого парня, отлично подойдут разнообразные аксессуары, например, пригодятся цепи и кольца. Также приверженцы этой субкультуры часто накалывают татуировки. Что касается одежды, то она должна быть мешковатая, больших размеров, часто многослойная, а в качестве головного убора часто используются кепки. Создавая такой образ, подростки в большинстве случаев стремятся показать родителям собственную самостоятельность, способность самому найти пути для разрешения конфликтных ситуаций, со взрослыми в том числе.

Панк

Основная цель панков — шокировать окружающих, продемонстрировав свою агрессивность. Их внешний вид отличается от обычных людей совмещением противоположностей. Они любят наряжаться в рубашку милитари и узкие брюки, носить различные серьги, ирокезы, металлические шипы и заклёпки.

С помощью всех этих аксессуаров (причёски, нашивки, шипы) панки пытаются доказать всем, что они совершенно не нуждаются в их любви и нежности. Своим видом они как бы отгораживаются от реального мира и общества, которое, по их убеждению, не принимает таких, как они. По сути, это протест против того, что принято в обществе.

Растаман

Если увидите молодого человека в одежде ярких цветов, например, красного, зелёного, жёлтого, с непонятными косичками на голове, то не пугайтесь. Перед вами яркий представитель направления Растафарианцев. Эти заплетённые, а скорее спутанные волосы, получили название «дреды» и переводятся как «внушающие ужас». Существует даже легенда о появлении дредов, которая гласит, что когда-то жил император Рас Тафри, его отправили в изгнании на целых шесть лет, а сторонники правителя дали обет не мыть голову, пока тот не вернётся из ссылки. За это время волосы сбились в дреды – плотные и весьма неаккуратные пряди, которые и сегодня выглядят не очень опрятно. К слову, в обществе до сих пор достаточно часто воспринимают таких людей отрицательно.

Хипстер

Подросток, который старается одеваться модно, но в то же время хочет выглядеть подчёркнуто небрежно, представляет собой яркого представителя направления «хипстеров». Само название появилось в Америке, в 40-50 годах прошлого века.

Сегодня эти подростки, стремясь не отстать от моды и выглядеть оригинально, выделиться среди сверстников, не особо обращают внимание на тот факт, что таких, как они, очень много. В этих образах просматривается протест против общепризнанных устоев, который по своей сути носит весьма миролюбивый характер. В гардероб хипстера не входит ничего особенного: узкие джинсы, рубашки в полоску и клетку, свободные, не по размеру майки и футболки слишком ярких цветов, ботинки или спортивные кеды всевозможных ярких оттенков. Также они любят разнообразные аксессуары — шарфы, очки, исполняющие исключительно декоративную функцию, иногда выполненные из простой пластмассы. Свой образ они могут дополнить рюкзаками или сумками, мелкими обязательно стильными вещичками, а иногда даже дорогими гаджетами — камерами, фотоаппаратами. По своей природе хипстеры доброжелательны и просто наслаждаются молодостью, получая удовольствие от жизни. Они несколько инфантильны, так как, ведя беззаботную жизнь, стараются не обращать внимания ни на какие серьёзные проблемы.

Готы

Готы – это самая мрачная из всех существующих субкультур. Они предпочитают исключительно чёрную одежду, используют так называемый «вампирский» макияж: на совершенно белом лице сильно выделяются ярко-чёрные глаза и такого же цвета губы. Также в совершенно чёрный цвет красятся и волосы. Суть всего образа заключается в том, чтобы убедить всех в своём бесстрашие перед смертью. Для этого используются всевозможные аксессуары с тематикой кладбища и смерти.

Существует отдельная подгруппа — викторианские готы. Эти романтически настроенные подростки отказываются от современной модной одежды и отдают предпочтения нестандартным вещам — плащам, камзолам, фракам, цилиндрам, очень тёмным или чёрным.

К этому движению обычно примыкают молодые люди, склонные к депрессии, подавленному состоянию, неуверенные в себе. Общаются они чаще всего на темы смерти, насилия. Тогда как общество совсем их не воспринимает, они находят понимание и некую поддержку среди таких же готов.

Не следует путать готов с сатанистами. Последние — это уже религиозное направление.

Эмо

Ещё одна популярная и больше всего тревожащая родителей молодёжная группа — это эмо. Приукрашивание самой смерти, пирсинг в разных местах, раскрашивание лица, а также использование чёрных и розовых цветовых гамм во всем своем образе – то, что свойственно инфантильным подросткам. Даже несмотря на взросление, они ведут себя совсем как дети, опять же, стараясь привлечь к себе больше внимания родителей и всего окружения. Иначе кто же ещё поможет им выйти из серьёзного стресса, которым оборачивается для них встреча с реальностью.

Стоит ли проявлять беспокойство, если ваш ребёнок стал неформалом?

Если родители сами никогда не были членами каких-либо неформальных организаций в подростковом возрасте, они наверняка будут испытывать тревогу за своего мальчика, заметив какие-то странные изменения во внешнем виде и в том, как ведёт себя ребёнок. Многие и понятия не имеют, как следует вести себя, как правильно построить общение с собственным ребенком-подростком, присоединившемуся к любому из неформальных движений.

Не нужно сразу поддаваться панике начинать давление на ребёнка. Попытайтесь вникнуть в его проблемы, проанализируйте, возможно у него есть какие-нибудь неразрешённые проблемы психологического характера. Имейте в виду, что со временем подростки начинают осознавать реалии жизни и сами выходят из таких субкультур.

Попробуйте выстроить дружеские отношения со своим ребёнком. В любой самой стрессовой ситуации подросток должен быть уверен, что всегда может получить совет и помощь от своих родителей. Поэтому всегда общайтесь с ребёнком наравне. Объясните ему то, что в любом противостоянии всегда присутствует некоторая опасность, но не нужно этого бояться, а пытаться найти выход.

Следует учитывать и то, что среди неформалов много талантливых людей. Большинство представителей субкультур хорошо учатся, увлекаются музыкой, занимаются саморазвитием. Не следует думать, что, став, например, готом, ваш ребёнок обязательно попал в нехорошую компанию. Лучше попробуйте пообщаться с ним на эту тему и выяснить, что именно привлекает его в данном окружении.

Пытайтесь постоянно показывать ребёнку свою любовь. Если вы будете заставлять своего ребёнка быть как все, не разрешать носить выбранную им же одежду, запрещать ходить на прогулки с друзьями, вы потеряете его любовь и доверие. Подросток в первую очередь хочет чувствовать вашу поддержку, знать, что вы гордитесь им и любите. И делаете это не за что-то, а просто потому, что он – ваш сын. Не оставляйте его часто в одиночестве, вовлекайте в семейные проблемы и праздники.

Нужно как можно чаще быть вместе. Чем бы не занимался ваш ребёнок, какой субкультуре не принадлежал, он должен быть уверен, что у него есть родители, которые помогут в любой ситуации. Для поддержания доверительных отношений познакомьтесь с его окружением, проявите всю свою родительскую мудрость, и вы наверняка сохраните добрые, хорошие отношения со своим сыном.

Подростковый возраст очень сложен как для родителей, так и для самих детей. Характер ребёнка меняется в это время, он полон противоречий и очень легко испортить с ним отношения в такой непростой период. Чтобы этого не произошло, надо внимательнее относиться к мнению своего сына, стараться прислушиваться к нему и ни в коем случае не давить на него, если, по вашему мнению, тот поступает неправильно.

Очень важно для подростка, находящегося в пубертатном периоде, знать, что он хорошо выглядит, не как все, а особенно. Если у него есть свои предпочтения в одежде, но вам они не нравятся, быть может не стоит резко к этому относиться и запрещать ребёнку выглядеть так, как он хочет, а попытаться пойти на компромисс. И также не стоит заставлять детей носить то, что выбрали ему вы. Этим вы можете только испортить отношения с сыном, который будет думать, что родители его лишают самостоятельных решений.

Как расшифровать вашего отчужденного мальчика-подростка

Ваш некогда болтливый сын вдруг стал тихим и отстраненным подростком?

Это обычное явление для родителей мальчиков, — пишет педиатр Кара Наттерсон в своей новой книге « Расшифровка мальчиков: новая наука за тонким искусством воспитания сыновей ». Когда мальчики достигают половой зрелости, многие уходят в свои комнаты и закрываются от родителей, отказываясь обсуждать проблемы или делиться своими чувствами.По ее словам, это проблема, учитывая, насколько важно влияние родителей на растущие подростки и насколько сложно подросткам справляться с проблемами современного мира.

Как ни странно, Наттерсон обнаружил, что эта закономерность не так важна для девочек: родители часто продолжают откровенные и информативные разговоры о половом созревании со своими дочерьми, пренебрегая при этом сыновьями. Она считает, что это связано с тем, что родители неправильно понимают, что происходит с их мальчиками и что им действительно нужно.

Meet the Greater Good Toolkit

От GGSC на вашу книжную полку: 30 научно обоснованных инструментов для благополучия.

«По большей части переживания и проблемы полового созревания на самом деле не зависят от пола — это человеческий опыт, преобразующий как мальчиков, так и девочек», — говорит Наттерсон. «Это означает, что мы должны очень одинаково относиться к нашим мальчикам и девочкам».

Но как это сделать, если наши пацаны замолкают?

В своей книге Наттерсон признает проблемы, с которыми сталкиваются родители, но также дает надежду тем, кто хочет обратиться к своим тихим мальчикам.Будь то обсуждение таких тем, как секс, порнография, социальные сети или рискованное поведение, или просто поддержание связи, она дает полезные советы для начала разговора.
Я говорил с Наттерсон о том, что родители могут узнать из ее книги.

Джилл Сатти: Какие уникальные задачи стоят перед сегодняшними мальчиками?

Cara Natterson: Некоторые из них вращаются вокруг секса: эволюция онлайн-порнографии, легкий доступ к порно и сообщения, которые порнография посылает, с точки зрения обучения детей тому, как может выглядеть секс — это, возможно, сильно отличается от того, что большинство родители надеются на своих детей.Это совсем не то, что было, когда мы росли. А с движением #MeToo вопросы, связанные с согласием, вышли на первый план. Как мы говорим с детьми о согласии, если мы не говорили с ними ни о чем другом? Если у вас не было разговоров об общем согласии в течение многих лет до того, как дети стали сексуально активными, вам предстоит крутой подъем.

Есть также вещи, которые связаны с селфи и социальными сетями, например, проблемы с изображением тела. Мы действительно хорошо умеем определять давление со стороны образа тела на девочек, которое усиливается в социальных сетях, но мы не очень хорошо понимаем, что те же самые движущие силы действуют и для наших мальчиков.У мальчиков другие стандарты красоты, чем у девочек, но большинство людей не говорят об этом с мальчиками. И большинство мальчиков не знают, как говорить об этом или как определить, что они думают по этому поводу.

JS: В своей книге вы предлагаете своего рода учебник о тестостероне и его роли в развитии. Что вас больше всего удивило, когда вы посмотрели на исследования тестостерона?

CN: Как педиатр, я давно знаю, что тестостерон делает в организме; так что для меня это было не в новинку.Но секрет, давно известный научному сообществу, но малоизвестный, заключается в том, что уровень тестостерона начинает расти, а яички начинают расти во все более раннем возрасте у мальчиков, а это означает, что мальчики вступают в половую зрелость моложе. Несмотря на то, что все заголовки в основных СМИ были посвящены девочкам и раннему половому созреванию, это происходило и с мальчиками.

JS: Влияет ли раннее половое созревание на благополучие мальчиков?

CN: Совершенно верно! Когда вы вступаете в период полового созревания, тестостерон, вырабатываемый яичками, циркулирует по телу, но также и через мозг, влияя на проводку мозга и нервное развитие.Существует множество исследований о том, как тестостерон влияет на агрессию и гнев, и мы знаем, что тестостерон вызывает перепады настроения у мальчиков так же, как эстроген вызывает их у девочек. Просто не всегда так называют.

Итак, допустим, вам девять или десять лет. Вы начинаете испытывать эти чувства или проявлять определенное поведение; но, вероятно, никто не связывает точки с ранним половым созреванием. Это проблема. Это может быть тяжело для мальчиков, которые попадают в беду из-за своего поведения или чувствуют низкую самооценку, неуверенность в себе или беспокойство и не знают, что происходит.Поскольку большинство мальчиков становятся более замкнутыми, а родители не знают, на что обращать внимание (поначалу изменения могут быть очень незначительными, потому что в период раннего полового созревания меняются только яички, а большинство родителей не замечают этого роста), у родителей нет Идея, что их сыновья начинают половое созревание. У вас может происходить целая плеяда вещей, невидимых для всех вокруг, и это может сбивать с толку мальчиков.

Тогда есть противоположная крайность: поздно цветущий мальчик, у которого к 14 годам не начали расти яички.У этого есть свой набор последствий и проблем, не так ли? Потому что к 14 годам большинство мальчиков вокруг них растут, их плечи расширяются, их мышечная масса увеличивается, а голоса начинают падать — все эти внешние признаки вступления в зрелость. У поздно цветущих людей этих признаков нет, и это сложно. Откровенно говоря, между крайностями тоже трудно оказаться; но я думаю, что крайности — это то, что требует особой чуткости со стороны родителей и общества.

JS: Как вы думаете, почему мальчики становятся менее общительными в подростковом возрасте?

CN: Ну, это вопрос на миллион долларов.Я даже не знаю, сколько времени я потратил, просто копаясь в данных, пытаясь найти какие-либо исследования, которые смотрели бы на биологическое объяснение. Но данных нет; Я имею в виду, что исследований по этому поводу нет. Я думаю, это потому, что гораздо интереснее или больше заголовков иметь возможность связать тестостерон с агрессией или гневом, чем с молчанием.

Поскольку мы знаем, что тишина сильно коррелирует с половым созреванием у очень многих мальчиков, я думаю, что должна быть биологическая основа. Исследователям было бы полезно спросить, как выглядит и звучит период полового созревания в других странах и культурах, и посмотреть, молчат ли мальчики там.Это поможет нам определить, стоит ли спускаться в эту биологическую кроличью нору. Но, похоже, никому не интересно смотреть на это.

JS: Ваша книга призывает родителей больше общаться со своими мальчиками, даже если их сыновья не хотят разговаривать. Но как родители действительно могут поддерживать эти линии общения, если их сыновья отказываются участвовать?

CN: Иногда бывает очень тяжело.Это действительно зависит от отношений между родителями и детьми, а также от характера, темперамента и стиля людей в доме. Это зависит от того, сколько людей вокруг, каковы обстоятельства и даже только графики и логистика. Если ребенок весь день в школе, а родитель на работе всю ночь, общаться очень сложно. Как вы начнете разговаривать с мальчиком, в каждом доме будет по-разному. Но лучший совет, который я даю, — просто сделайте это. Для людей, у которых есть сыновья, которые любят общаться, вы ловите моменты, начинаете задавать вопросы, а затем слушаете и учитесь.Родителям действительно важно учиться у своих детей, а не просто раздавать мудрость.

Для родителей, которые не умеют общаться, или для детей, которые действительно не хотят общаться со своими родителями, есть пара маленьких уловок. Самое важное — стараться вести разговор в обстановке, где вы не смотрите друг другу в глаза, потому что это очень напряженно и пугающе. Разговаривайте в машине, где вы сидите бок о бок, или на прогулке, или ночью, когда вы пожелаете спокойной ночи и выключите свет.

Другой указатель для родителей — понять, что мы не говорим об этом один или два раза. Мы говорим о сотнях разговоров на протяжении многих лет. Итак, вы должны нанести удар. Если вы подходите к теме в одном направлении и терпите неудачу, ничего страшного — попробуйте другой подход в следующий раз. Но продолжайте возвращаться и продолжать с того места, где вы остановились в прошлый раз, потому что это моделирует для вашего ребенка тот факт, что вы думаете, что это не просто одна тема, а вся концепция разговора, которая действительно важна.

JS: Встречались ли вы с родителями, которые считают, что им неуместно обсуждать эти вопросы со своими детьми — возможно, по культурным причинам?

CN: Культурный слой чрезвычайно важен, потому что он влияет на то, как семьи общаются между собой. Но разговоры, о которых я говорю в книге, — это разговоры, которые, как я искренне верю, должны вестись в той или иной форме, независимо от культуры. Часть культуры может определять , как вы ведете разговор, но не , что , как вы разговариваете.

Ваша работа как родителя — обеспечивать безопасность и здоровье вашего ребенка. И в этом мире сегодня есть список вещей, о которых ваш ребенок должен знать, чтобы быть безопасным и здоровым человеком. Некоторые из них легко обсудить — питание, упражнения и сказать ребенку, что ему нужно использовать мыло в душе. Это низко висящие фрукты, и вам будет легче вести такие разговоры.

Но когда дело доходит до самых важных вещей — секса, того, что происходит в сети, согласия и понимания того, как кто-то чувствует себя во время взаимодействия, — мы не можем позволить себе не вести эти разговоры с нашими детьми.Хотя я очень уважаю культурные вопросы, мне еще не приходилось встречать родителей, принадлежащих к какой-либо культурной среде, которые не хотели бы вести такие разговоры. Они просто хотят выяснить, как это сделать.

JS: Какие ресурсы есть у родителей, если они не могут достучаться до своих детей и привлечь их?

CN: Для родителей очень важно уметь распознавать, когда то, что они делают, не работает. Иногда наши дети откровенно говорят об этом и говорят нам, что мы не достигаем их.Часто бывает тупик или нет компромиссов. Как только родители осознают это, они могут привлечь к себе на помощь кого-нибудь еще. Если в вашей семье есть человек, которого ваш ребенок действительно уважает, или школьный психолог, на которого вы можете положиться, это отличный следующий шаг. Вы также можете обратиться к терапевту, специалисту по психическому здоровью или педиатру — кому-то с опытом, который может следить за тем, чтобы все двигалось в правильном направлении, и помочь перенаправить вас.

ЖС: У вас самого есть сын.Как ваш собственный опыт повлиял на ваше сообщение?

CN: Я расскажу вам историю о моем сыне, которая поможет объяснить, почему я написал эту книгу и почему она важна.

Мои дети не любят читать все, что я пишу; но я все равно отдал эту книгу своему сыну (в черновом варианте) и сказал ему: «Мне нужно, чтобы вы увидели это; Мне нужно ваше мнение. Он действительно сопротивлялся; но он согласился это сделать. Итак, он вошел в свою комнату и закрыл дверь, как это делают все мальчики-подростки. Затем, примерно через полчаса, он вышел и сказал мне: «Твоя посылка неверна.И я сказал: «Простите? Что ты имеешь в виду?» И он сказал: «Вся ваша книга о том, как мальчики не разговаривают в период полового созревания — что у них есть эти большие чувства, и они не говорят о них. Но, мама, у нас нет чувств ».

Это был момент, когда я понял, что воспитываю сына в культуре, которая научила его верить, что молчание — это золото и что все, что происходит в эмоциональном плане для него, не является чувством и не о чем говорить. Часть воспитания здорового ребенка состоит в том, чтобы разубедить его в этом представлении и помочь ему понять, что у него есть чувства, и то, что происходит с его телом, заставляет его думать, что эти чувства можно отодвинуть в сторону или подавить.

Вот почему я написал книгу. Это так же важно для меня и моего собственного дома, как и для всех остальных.

Семь советов по воспитанию мальчиков-подростков: «Придираться к ним — все равно что кричать в пустоту» | Семья

Мальчики-подростки — это группа, которую повсеместно оклеветали, которую часто считают бичом для упорядоченного общества. Тем не менее, за мальчиком, с которым часто трудно поговорить, голодным, забывчивым, беспокойным, склонным к несчастным случаям мальчиком, скрывается большое сердце, стремящееся быть понятым и ценимым.

Любой подросток может бороться с отношениями, когда он вступает в подростковый возраст, и некоторые ключевые биологические факторы делают эту борьбу реальной. Это потребность в автономии и независимости, жажда принадлежности к друзьям и сверстникам и поиск идентичности, которые испытывают все подростки во время трансформации ребенка во взрослую. Они совпадают с мозговыми, гормональными, физическими, психологическими и эмоциональными изменениями. Подростковый возраст — идеальный шторм для сложных отношений с родителями.

У наших мальчиков-подростков есть определенные проблемы, которые могут повысить уровень их стресса и сделать их более склонными к эмоциональной неустойчивости, особенно к гневу.

Когда я был учителем и консультантом в средней школе, я был свидетелем иррациональных вспышек, когда мальчик-подросток бросал парту, пинал рюкзак через комнату или агрессивно толкал другого ученика. Хотя это совершенно неприемлемое поведение, за ним часто скрывались чувства глубокого замешательства, страха неудачи, смущения, стыда и, что хуже всего, сильной уязвимости.

Наши мальчики рано приучены чувствовать это. Исследования показывают, что родители относятся к мальчикам и девочкам иначе, чем в младенчестве, обращаясь с мальчиками более грубо.Кроме того, во многих западных странах к мальчикам в большей степени применяются физические наказания. С маленькими мальчиками обращаются более резко и часто говорят, чтобы они становились жестче, когда им больно или они расстроены. Действительно, мальчики по-прежнему часто испытывают сарказм, крик, насмешки и откровенный стыд на протяжении всего обучения.

Скрытые эмоции сохраняются в нашей нервной системе, и с ростом лимбического мозга в раннем подростковом возрасте мелкие вещи могут вызывать сильные эмоции, которые часто возникают спонтанно.Так много мальчиков-подростков говорили мне, что они «глупы», чувствуют неизбежность того, что они будут делать плохие поступки, и что они плохие. Таковы условия детства, которые создают системы убеждений и мировоззрение, глубоко влияющие на мальчиков-подростков.

Ранняя обрезка мозга, которая происходит в подростковом возрасте, чтобы освободить место для нового роста, может заметно повлиять на объем памяти и организационные навыки подростка. Это еще больше усугубляет их разочарование. Также мальчики-подростки испытывают всплески тестостерона, которые создают высокий уровень энергии, который необходимо высвобождать независимо от того, здоровым это или нездоровым образом.

Мальчики и мужчины, как правило, находят признание и самооценку, когда преуспевают в том, что они считают стоящим. Это частично объясняет чувствительность подростков к неудачам, проигрышам или тому, что они выглядят «неудачниками» перед друзьями или людьми своего возраста. Когда тестостерон сочетается с голодом, чтобы испытать себя в теле, управляемом незрелым мозгом, результатом часто становится неправильный выбор и рискованное поведение.

Указание мальчику-подростку не делать выбора, который он считает забавным или шансом на успех, редко изменит результат, поскольку он стремится к автономии и, как большинство подростков, сопротивляется тому, что ему говорят, что ему делать или не делать.

В моих классах, особенно в классах с 14-летними мальчиками, происходили бесконечные выходки, которые часто наводили меня на мысль, что я учу класс четырехлетних детей с большими телами. Чтобы в это поверить, нужно почти увидеть шлепки, имитацию борьбы, поддразнивания и подшучивания. Большая часть этого поведения — это попытка рассмешить своих товарищей, чтобы убедиться, что они чувствуют себя связанными и оцененными. В этой возрастной группе нет ничего более сплоченного, чем неожиданная эрекция или громкое пердеж, вызывающее веселье.

1. Не стыдите их

В начале своей педагогической карьеры, а затем как мать четверых сыновей, я осознала, что в этом поведении нет злого умысла, и при этом твердо, но тепло напомнила им о несоответствующем характере их выбора , Я отказался их стыдить. Это этап, и он проходит.

2. Дайте им понять, что они не глупы, они просто развиваются.

Если вы воспитываете мальчика в этом окне, важно помнить эту линзу, через которую он смотрит на мир.Мы должны поговорить с нашими подростками о гормональных, мозговых и физических изменениях, которые будут влиять на их поведение и то, как они воспринимают жизнь. Им приятно знать, что они не глупы, они просто развиваются. Им может быть полезно напоминание, и нам станет легче, когда им исполнится 20 лет.

3. Не забывайте любящие имена

Каким бы неприятным и сложным ни был этот этап, мы можем разорвать порочный круг пристыдения наших мальчиков с помощью простых вещей, таких как вспомнить силу выражения нежности по отношению к нему и называть его любящим имена, и напоминая ему, что вы его яростно любите, несмотря ни на что.