Переходный возраст подростка

Что это такое?

Переход к юности Переходный возраст, или отрочество – период развития человека в процессе перехода от детства к юности. Отрочество длится с 10-11 до 15 лет. Этот переходный период, называемый также пубертатным, относится к числу критических, поскольку в этом возрасте происходит не только бурный рост и половое созревание юнца, но и кардинальные изменения в сфере сознания, системе взаимоотношений. Подробная информация об этом есть в учебниках по обществознанию. Начинается подростковый возраст с полового созревания – выработки гормонов, стимулирующих развитие репродуктивной системы, мозга, мышц, костей и кожи. Для этого возраста характерно «чувство взросления», развитие самооценки и самосознания. На переходном этапе онтогенеза развивается интерес к самому себе как личности. Если условия для реализации возможностей, индивидуализации отсутствуют, самореализация тинейджера кризисного возраста может принять неблагоприятную форму.

Признаки переходного возраста:

Во время полового созревания, приблизительно в 10-летнем возрасте, у человека начинается активный рост – до 10 сантиметров в год. Девушки перестают расти к 16-18 летнему возрасту, а юноши могут продолжать вытягиваться до 22 лет. Внешними признаками начала переходного периода считается рост у мальчиков яичек, груди – у девочек, у обоих полов рост волос подмышками и в паху.

Физическое развитие девочек проходит быстрее, чем мальчиков, но признаком того, что у вашего ребенка начался переходный возраст, считаются не только физические перемены. Среди изменений – и перемены в характере. Ласковое, послушное чадо этого возраста может стать грубым, категоричным и обидчивым. Рассмотреть признаки взросления более детально у представителей разного пола лучше всего по отдельности.

У мальчиков:

Знание родителей о том, что происходит в переходное время с их сыном, поможет им и мальчику справиться с этим непростым бременем трудного возраста, называемого переходным. Признаки взросления у мальчиков подразделяются на три основные группы — физические, эмоциональные и половые. Все они взаимосвязаны между собой, вытекают одна из другой под влиянием выработки тестостерона — гормона, с помощью которого мальчик постепенно превращается в мужчину. Какие же основные признаки этого превращения и наступления кризисного возраста?

1. Мускулатура начинает резко развиваться.
2. Расширяются плечи.
3. В области подмышек, на лице и в паху начинают расти волосы, в этом возрасте пока еще пушковые.
4. Ломается голос.
5. На спине и лице появляется угревая сыпь.
6. Запах пота становится более резким.
7. Появляются перепады настроения, свойственные этому возрасту агрессивность, рассеянность и невнимательность, максимализм.
8. Активно развиваются половые органы, появляется сексуальное влечение.
9. Возможно ночное неконтролируемое семяизвержение – так называемые поллюции, которые с возрастом пройдут.

У девочек:

У девочек переходный возраст начинается во время увеличения выработки половых гормонов, приблизительно к 10-11 годам. Репродуктивные органы девочки начинают меняться, готовиться к материнству. Гормональный всплеск, свойственный переходному этапу, приводит к дисбалансу нервной, эндокринной и вегето-сосудистой системы. В этом возрасте появляются первые признаки взросления девочки:

1. Расширяются тазовые кости, ягодицы и бедра округляются.
2. К 10-летнему возрасту становится ярко выраженной пигментация около сосков. Сами соски припухают и выступают.
3. К 11 годам молочные железы развиваются уже заметнее, область подмышками и лобок покрывается волосами. С этого же возраста может начаться менструация. У кого-то она наступает раньше, у кого-то позже. По достижении 16-летнего возраста цикл должен стабилизироваться, приняв регулярный характер.
4. В связи с увеличением массы тела, свойственным переходному периоду, у девушек может начаться депрессия и резкое ограничение себя в питании. Поэтому внимательно следите за тем, как питается ваша дочь, чтобы ограничения не привели ее к серьезному психическому заболеванию, иногда присущему этому возрасту – анорексии.

Почему подростковый возраст называют переходным?

Переходный возраст представляет собой переход к взрослости из детства, за счет чего получил свое название. С переходным периодом в онтогенезе (развитии человека) во многом связан и кризис подросткового возраста. В это переходное время становления личности ребенок становится «трудным» – ему свойственны неустойчивость психики и поведения, неадекватность.

Развитие человека на переходном этапе претерпевает качественную перестройку, происходит половое созревание. Человек усиленно растет — причем, в этом возрасте рост скелета протекает быстрее мышечной массы. Активно развивается сердечно-сосудистая система. В процессе перестройки у юнца как раз могут возникнуть депрессия, тревожность и другие признаки, сопровождающие переходный возраст.

Проблемы и трудности у подростков

 

 

 

 

Трудности переходного периода зачастую связаны с активной гормональной перестройкой организма. Из-за резкого всплеска гормонов возникает частая смена настроения. Этому возрасту свойственны депрессия или агрессия, тревожность или замкнутость. Нередко подросток становится просто невыносимым, доставляя немало проблем не только родителям, но и самому себе.

Растущему организму кризисного возраста необходимо личное пространство – он хочет быть самостоятельным, норовит выйти из-под родительского контроля. На этом фоне нередко возникает конфликт между родителями и детьми. Лучше позволить своему взрослеющему ребенку побыть наедине с собой, не лезть к нему в душу. Если подросток посчитает, что вам стоит доверять, он расскажет что посчитает нужным, сам.

Появляются трудности и при вхождении парня или девушки в какой-либо коллектив, где происходит своеобразная борьба за лидерство. В компании людей того же возраста, с подобными проблемами, сложным характером редко бывает равенство.

То же стремление к лидерству может подтолкнуть к необдуманным поступкам – к примеру, привязаться к плохой компании, а как следствие — пристраститься к выпивке, сигаретам хулиганству, а иногда даже наркомании.

Изгоям среди ровесников тяжело, такой изгнанник замыкается, становится некоммуникабельным, испытывает стресс и чувство унижения или самоуничижения в компании людей его возраста. В этом случае родителям необходимо помочь своему чаду адаптироваться в социуме во избежание серьезных психологических проблем в будущем.

Большое значение для взрослеющего парня или девушки имеет проблема внешнего вида. Особенно тяжело переживают это девушки — ведь в этом возрасте все внимание достается красивым, ярким и самоуверенным. Плюс ко всему появляются подростковые прыщи, жирная кожа и прочие атрибуты подросткового возраста. Поэтому первая задача родителей в данном направлении — научить сына или дочь ухаживать за собой, своей внешностью, привить хороший вкус в одежде, развить чувство уверенности в себе, что потребуется впоследствии им в любом возрасте.

Возникают проблемы переходного, такого трудного взрослеющего возраста, также на фоне неразделенной любви. Первая любовь, к тому же подогреваемая различными сериалами, зачастую очень сильна, а неудача в совокупности с повышенной эмоциональностью подростка и склонностью этого возраста раскрашивать все жизненные моменты яркими красками, могут подорвать психическое здоровье. Лучше всего, если родители объяснят своим влюбленным детям, что лучшее обязательно ждет их впереди, неудачи вполне переживаемы, а с возрастом они иначе воспримут свои чувства.

Виды подростковой депрессии

Депрессию трудно распознать, поскольку поведение юных чад этого возраста зачастую вызвано не отрицательными эмоциями, а перепадами настроения, вызванными процессом полового созревания. Но постоянное плохое настроение, ухудшение успеваемости в школе и некоторые другие проявления трудного возраста могут указать на наличие депрессии. Следует учитывать, что это заболевание, и оно является не видом настроения, а психическим расстройством.

В целом выделяется несколько видов депрессии:

Классическая депрессия. В этом возрасте юные люди нередко чувствуют печаль, подавленность, тревогу. Человек перестает испытывать удовольствие от привычных ему дел. Любимые фильмы, фото, еда вызывают приступ раздражительности. К симптомам классической депрессии подросткового возраста относятся замедленность движений и мышления, внешнее безволие.

Невротическая депрессия. Этот вид депрессии, иногда присущей подростковому возрасту, возникает в результате длительной ситуации, травмирующей психику. Начинается заболевание со снижения настроения, слезливости и ощущения несправедливого отношения к себе. Симптомами невротической депрессии могут быть проблемы с засыпанием, тревожное просыпание, слабость, утренние головные боли, низкое артериальное давление.

Психогенная депрессия. Развивается при утрате жизненно важных для юного человека подросткового возраста (и не только) ценностей. Это может быть смерть близких людей, разрыв отношений. Психогенная депрессия этого возраста может развиться за короткое время. К признакам ее относятся внутреннее напряжение, беспокойство за судьбу, тоска и заторможенность, жалобы на свою малоценность. При появлении таких симптомов необходимо сразу обратить внимание на парня или девушку, и отвести их к психологу, пока они не сочли лучшим выходом из ситуации самоубийство.

Особенности контакта с подростком

При достижении ребенком подросткового возраста, все предъявляемые к нему требования условно разделяются на три группы: не обсуждаемые (к примеру, время возвращения домой), обсуждаемые (планирование свободного времени) и принимаемые им самостоятельно. Эти группы обязательно подлежат предварительному обсуждению.

Единые требования в семье к взрослеющему ребенку этого возраста имеют немалое значение. Сам юнец больше жаждет прав, чем стремится к обязанностям. Если подрастающее поколение поймет, что от него ожидают слишком много, то постарается уклониться от обязанностей. Поэтому ко всем требованиям необходимо приводить серьезные аргументы – простое навязывание требований человеку подросткового возраста на этапе становления личности может не пройти.

Стоит учесть, что нередко поколение взрослеющего возраста совершает свои поступки под влиянием сиюминутных эмоций, свойственных переходному периоду. Поэтому не стоит проводить беседу, обсуждать поведение подростка или слова, когда вы видите, что ваше чадо возбуждено, раздражено или расстроено. Кроме того, следует учитывать нестабильное состояние психики этого возраста, на данном этапе не сильно придираться. Особого отношения требует чувство взрослости у подростка. Ощущение значимости и независимости в этом сложном возрасте очень важно поддержать разными способами.

Позволяйте ребенку самому разбираться в объектах своей привязанности или влюбленности и самому принимать решения в данном направлении, хоть это еще и не вполне взрослый возраст. И не забывайте, что даже если подросток нуждается в помощи родителей, одновременно он старается оградить собственный мир от вторжения, и имеет на это право. Старайтесь не контролировать его поведение и относиться к своему чаду проблемного возраста с уважением, в тоже время, косвенно влияя на поступки.

Но не всегда стоит обращать внимание и на противодействие, свойственное данному возрасту – подросток все же испытывает потребность в поддержке со стороны взрослых. Лучше всего, если взрослый будет выступать в качестве друга. Тем самым вы облегчит ребенку этого возраста поиск себя при самопознании. При таком взаимодействии появляется возможность создания глубокого духовного контакта.

Как пережить кризис?

1. Внимательно отнеситесь к развитию своего ребенка. Не пропустите первые, пусть даже слабые признаки вступления его в переходный возраст.
2. Серьезно отнеситесь к тому, что любой человек развивается индивидуальными темпами, не всегда соответствующими конкретному возрасту. Не стоит считать взрослеющего юнца маленьким ребенком. Но и не пытайтесь сделать ребенка подростком раньше, чем он сам к этому готов, даже если его возраст как таковой считается переходным.
3. Серьезно отнеситесь ко всем высказываниям вашего чада, какими бы глупыми они ни казались.
4. Дайте взрослеющему организму максимум самостоятельности – столько, сколько он сможет выдержать для своего возраста. Старайтесь советоваться с детьми по любому поводу – даже самому пустячному. Они должны почувствовать себя наравне с вами, равноправным членом семьи.
5. То, чего вы хотите добиться от дочери или сына, выполняйте сами – к примеру, всегда звоните, если задерживаетесь.
6. Старайтесь исправить ошибки в воспитании, сделанные ранее. В этом возрасте все ошибки имеют склонность выползти наружу.
7. Проявите интерес ко всему, что имеет значение для вашего сына или дочери. В переходном, богатым сюрпризами возрасте у них происходит переоценка интересов и ценностей, и лучше, если вы примете в данном процессе непосредственное участие.
8. Используйте поощрения, обсуждайте правила. Но некоторые вещи, особенно касающиеся безопасности, в любом возрасте, а переходном особенно, должны соблюдаться беспрекословно.

Видео: Подростковый возраст – советы психолога

Чтобы такой трудный и сложный переходный возраст у вашего ребенка прошел безболезненнее, как для него, так и для вас, вы можете обратиться за помощью к психологу. Правда, мало какой подросток пойдет на это, считая, что проблемы как таковой нет.

 

ПЕРЕХОДНЫЙ ВОЗРАСТ У МАЛЬЧИКОВ: ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ РОДИТЕЛЯМ? | АКАДЕМИЯ AMAKids

Переходный возраст у мальчиков – это резкий скачок в физиологическом и психологическом развитии, который связан с внешними и внутренними изменениями мальчика. В этот период мальчики постепенно превращаются в мужчин, и этот непростой процесс связан с появлением многочисленных вопросов и проблем во взаимоотношениях со взрослыми и ровесниками. В этой статье мы расскажем, как уберечь ребёнка от кризисов, связанных с переходным возрастом, и как помочь вашему сыну справиться с появляющимися переменами.

КОГДА НАЧИНАЕТСЯ ПЕРЕХОДНЫЙ ВОЗРАСТ У МАЛЬЧИКОВ?

Первые признаки переходного периода у мальчиков начинают проявляться в 9-13 лет. На то, в каком возрасте мальчик столкнётся с физическими изменениями, влияет множество генетических, внутренних и внешних факторов. Среди этих факторов можно выделить: генетику, климат, общее здоровье, национальность, наличие патологий и пр.

В связи с обилием различных условий, сложно определить конкретно, когда стартует и закончится переходный возраст у мальчиков в целом. Одно можно сказать точно, если вы достаточно внимательны и тесно общаетесь с ребёнком, то вы этот период не пропустите.

ПРИЗНАКИ ПЕРЕХОДНОГО ВОЗРАСТА У МАЛЬЧИКОВ

Переходный возраст у мальчиков также называют пубертатным, это связано с тем, что именно в это время у мальчишек начинается половое созревание. Первые явные признаки переходного возраста проявляются именно в связи с акцентуацией вторичных мужских половых признаков, и только потом изменения затрагивают психологическую составляющую личности. Давайте разберёмся с общими проблемами, возникающими в разные этапы переходного периода, а затем перейдем к конкретным возрастным признакам и вопросам, связанным с ними.

ПЕРИОД ПЕРЕХОДНОГО ВОЗРАСТА У МАЛЬЧИКОВ

Жизнь каждого мальчика в плане физиологических и психологических изменений можно разделись на три этапа, на каждом из которых родители столкнутся со своим набором типичных проблем. Первый этап – подготовительный, на этом этапе организм мальчика накапливает необходимые материалы для дальнейшего развития. Наличие этого этапа обуславливает довольно распространённую ситуацию, когда мальчик к 10-11 годам сильно набирает в весе, становится спокойнее, а к 14 годам резко «вытягивается» и становится более резким в общении.

Второй этап – пубертатный, это тот самый переходный возраст, который характеризуется многочисленными изменениями, происходящими с организмом. Повышенная возбудимость и раздражительность характерна для этого периода в основном потому, что физиологические изменения неизменно влекут за собой психологические, которые требуют своеобразной «обкатки», перед тем как начать функционировать в полную силу и без перебоев. На этом этапе родителям нужно проявить заботу и терпение, ведь многие черты характера, которые могут казаться вам резкими или неподобающими воспитанному сыну могут быть вызваны именно физиологическими изменениями, продираться через которые в одиночку не так-то просто.

Третий и финальный этап – постпубертатный. Этап характеризуется в первую очередь появлением влечения к противоположному полу и осознанием собственного сексуального начала. Связано это с тем, что изменения, произошедшие с мальчиком в пубертатный период, уже встроились в системы работы всего организма и начали функционировать, а одним из главных изменений было окончание формирования половых признаков и репродуктивной системы. Поэтому на этом этапе мама и папа мальчика столкнутся с повышенным вниманием к девочкам и вытекающими из этого проблемами. Возвращаясь к переходному периоду у мальчиков, давайте рассмотрим конкретные изменения, которые происходят с их организмом.

ПЕРЕХОДНЫЙ ВОЗРАСТ В 10-12 ЛЕТ

В этот период у мальчиков увеличиваются в размерах яички и половой член, начинает появляться растительность на лобке, организм ещё только «раскачивается», уже запустив процесс изменений, но ещё не в полную силу.

Именно в этом возрасте детям становится интереснее проводить время с ровесниками, чем с семьей. Можно заметить проявления первой агрессии и детской жестокости.

ПЕРЕХОДНЫЙ ВОЗРАСТ В 13-14 ЛЕТ

В это время у мальчиков начинает ломаться голос из-за роста хрящей, увеличения голосовых связок и мускулов в горле. Продолжается активный рост волос по всему телу, формируются волосы над верхней губой. Именно в этот период происходит скачок в росте, становятся шире плечи. На коже появляется сыпь, это связанно с тем, что в силу вступают разные гормональные комплексы. Это абсолютно нормальное явление, и о нём стоит рассказать ребёнку, чтобы это его не пугало и не стыдило.

ПЕРЕХОДНЫЙ ВОЗРАСТ В 15-16 ЛЕТ

Примерно в это время проходит ломка голоса и тембр становится ниже. Этот период характеризуется активным самоопределением подростка, желанием проявить и похвастаться собственными силами, ловкостью, скоростью. Именно в этот этап начинает активно происходить изменение нравственных ориентиров, системы оценки. Строится фундамент самостоятельной личности, которой необходима определенная жизненная цель и стремления. Этот этап развития особенно сложный с психологической точки зрения, у подростка частые перепады настроения, нежелание учиться, чрезмерное желание к самостоятельной жизни без вмешательства извне.

ОСОБЕННОСТИ ПЕРЕХОДНОГО ВОЗРАСТА В 17-18 ЛЕТ

Это финальный этап изменений: половое созревание постепенно завершается, темп роста позвоночника и тканей заметно уменьшается, особенно усиливается тяга к противоположному полу, т.к. это уже постпубертатный период развития. Этот период совпадает с окончанием школы, появлением новых обязанностей и необходимости к самоопределению и выбору своего пути в будущем. Именно сейчас подросток начинает осознавать себя как юноша, как один из двигателей общества. На этом этапе особенно важно умение родителей беседовать с ребёнком и уметь направлять его мысли в нужное русло.

СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ

Родители часто думают, что переходный возраст должен протекать с минимальным вмешательством с их стороны, доказывая это тем, что иначе ребёнок не сможет развить собственную точку зрения на окружающий его мир и подготовиться к жизни в нём. Это утверждение крайне опасно для ваших детей и вас самих. Если вы хотите, чтобы они выросли полноценными личностями, благодарными за хорошее воспитание. Вмешательство родителей в процесс становления подростка, как личности – необходимо, главное не переступать границы обоюдного доверия.

Общение с отцом. В пубертатный период для мальчика очень важную роль играет отец. Именно папа обладает необходимым авторитетом и опытом, чтобы объяснить мальчику, что происходит с ним на данном этапе и почему это важно. Таким образом, общаясь с отцом, мальчик не только будет увереннее себя чувствовать в процессе всех изменений, происходящих с ним, но и будет перенимать социальную модель отца, мудрого человека, который всегда может обсудить с сыном любую проблему.

• Найдите ребёнку хобби. Этим стоит заняться ещё до наступления пубертатного возраста, чтобы в ключевые моменты физического и психологического развития у мальчика всегда была возможность выместить излишек энергии в благоприятное русло, а не в криминал или зависимость от компьютера или наркотиков. Правильно и своевременно выбранная спортивная секция поможет вашему ребёнку не только вести более здоровый образ жизни, но и сформирует его тело и дух таким образом, что он будет вам благодарен ещё долгое время.
• Вовремя определите уровень свобод для мальчика. Одним из ключевых параметров становления настоящего мужчины является сила воли и умение самостоятельно принимать решения. Если вы вовремя разграничите для себя те области жизни, в которые вы не будете вмешиваться, и предоставите ребёнку возможность самому решать те или иные задачи, то вы поможете ему в развитии вышеперечисленных мужских качеств. Например, выдавая карманные деньги ребёнку, решите, будете ли вы контролировать то, куда он их тратит, или не будете. Обговорите семьей, может ли ваш ребёнок приводить домой гостей и на каких условиях и т.д. Главное – не забывайте, что доверие очень легко разрушить, и обещая ребёнку что-либо, вы тем самым заключаете с ним доверительное соглашение, которое обязуетесь выполнять. Нарушая его, не удивляйтесь, что отношение ребёнка к вам меняется в худшую сторону.

Переходный возраст и подростковый период🥇: как пережить — советы родителям

«Колючие», обидчивые, ранимые, дерзкие – это всё о них, о подростках. О тех, кто вступил в трудный переходный возраст. О тех, кто находится на пути от детства к взрослости. О тех, кому сложно понять и принять всё то, что с ними происходит.

Именно подросткам и посвящена данная статья. В ней вы узнаете, что представляет собой подростковый возраст, какие опасности подстерегают детей и родителей на этом этапе взросления и что нужно делать мамам и папам, чтобы помочь своему ребёнку пережить это непростое время.

Содержание:

Что нужно знать о подростковом возрасте?

Психологи уже давно отмечают тенденцию «омоложения» подросткового возраста. Дети теперь вступают в переходный период гораздо раньше, чем их родители, – в 10-11 лет. Также отмечено «продление» подросткового возраста до 18-19 лет, когда ребёнок достигает совершеннолетия и отделяется от родителей не только психологически, но и материально, финансово.

Все мы переживаем переходные периоды, которые можно охарактеризовать так: младенец, ребёнок, подросток, юноша (девушка), взрослый. На каждом уровне взросления происходят физиологичесике процессы. Также происходит формирование эмоционального поля, социальной адаптации, выстраивается система ценностей и своих личных принципов личности,

– Оксана Тумадин,

психолог-эксперт, автор уникальной методики по раскрытию потенциала личности и уникальности.

В границах подросткового возраста выделяют два этапа: младший подростковый возраст (10-12 лет) и старший подростковый возраст (начиная с 13 лет и до завершения переходного периода).

1. В младшем подростковом возрасте ребёнок уже начинает ощущать свою взрослость, у него усиливается потребность в общении со сверстниками, его организм готовится к изменениям.
2. К 13-14 годам гормональная перестройка достигает своего пика. Ребёнок становится раздражительным, обидчивым, у него часто меняется настроение.
3. Переходный период завершается вступлением ребёнка во взрослую жизнь. У юношей и девушек стабилизируется эмоциональное состояние, появляются зрелые, взвешенные решения. Наступает время для полного отделения от родительской семьи.

Сколько продлится подростковый возраст у вашего ребёнка, точно неизвестно. Поскольку, созрев физически, подросток может ещё долгое время оставаться психологически не подготовленным к самостоятельной организации своей жизни.

Почему этот период называется переходным? Потому что в развитии ребёнка совершается переход от детства к взрослости. И главная задача для подростка – осознать себя и отделиться от родителей.

Переходный период начинается, когда начинает выделяться гормон, который приводит в действие гипофиз и половые железы,

– Оксана Тумадин,

психолог-эксперт.

Подростковый возраст – это испытание как для детей, так и для родителей.

Сейчас видны две тенденции:
1) тенденция нежелания рано взрослеть, заводить семьи и детей как минимум до 24-28 лет. С этим показателем снижается и ответственность по отношению к своей жизни во всех сферах. Более поздние сроки наступления финансовой самостоятельности приводят к полузависимости от взрослых. Именно здесь происходят конфликты родителей и детей. Подростки с одной стороны жаждут самостоятельности и всеми поступками показывают это, исходя из гормонального развития, как и заложено природой. С другой стороны бессознательно подростки сами тормозят переход во взрослую жизнь, не желая брать ответственность.

2) Вторая тенденция – желание быстрее выйти на своё предназначение и менять мир. Всё больше становится таких детей. Они рождаются уже взрослыми и им очень тяжело внести все уровни физиологического взросления – им хочется быстрее повзрослеть и, не обращая внимание на все подростковые выбросы в характере, они идут к своим целям, чтобы делать дела. Они понимают, что хотят, куда идут и как правило с детства заняты размышлениями и изучением мира далеко не как ребёнок,

– Оксана Тумадин,

психолог-эксперт.

Почему сложно детям?

• Они меняются внешне и внутренне. И, порой, им сложно принять эти изменения и контролировать их.
• Хотят быть принятыми в обществе, чувствовать себя значимыми. Вместо этого могут встретить насмешки, агрессию со стороны сверстников или стать жертвой травли.
• Ждут понимания от родителей и принятия всех их особенностей. Вместо этого сталкиваются с тотальным контролем, критикой и запретами.
• Хотят самостоятельности и независимости, но не могут её получить, поскольку ещё не несут полной ответственности за свои поступки.

Чтобы удовлетворить необходимость ребёнка в самостоятельности и независимости, но продолжать заботиться об его безопасном передвижении, установите приложение Где Мои Дети из магазинов AppStore и GooglePlay. Вы всегда будете знать, где ваш ребёнок без надоедливых вопросов, звонков и СМС.

Почему сложно родителям?

• Не знают, как вести себя с повзрослевшими детьми.
• Привыкли быть авторитетом для своего ребёнка.
• Не готовы отпустить от себя сына или дочь.

Особенности переходного периода

У девочек

Что происходит с девочками в подростковом возрасте:

• ищут себя, свой стиль, экспериментируют с внешностью и одеждой, стремятся привлечь к себе внимание;
• появляется интерес к мальчикам как к объектам противоположного пола, возникает первая влюблённость;
• часто возникают перепады настроения: безудержное веселье сменяется глубокой тоской;
• появляется повышенная тревожность, связанная со школьной успеваемостью, ответами у доски, отношениями с одноклассниками;
• стремятся к самостоятельному разрешению проблем без помощи взрослых.

У мальчиков

Что происходит с мальчиками в подростковом возрасте:

• становятся агрессивными, грубыми, злыми из-за повышенной выработки мужского гормона – тестостерона;
• озабочены своей внешностью,
• стремятся поразить окружающих смелыми поступками, склонны к позёрству;
• нередко демонстрируют протестное поведение: прогуливают уроки, сбегают из дома;
• пробуют алкоголь, сигареты, курительные смеси;
• стремятся принадлежать к «группе», быть её частью.

Вопросы полового созревания

 

Половое созревание (пубертат) у подростков связано с активной выработкой половых гормонов как у мальчиков, так и у девочек. Гормональная перестройка влечёт за собой изменения и в телосложении, и в личности, и в поведении ребёнка.

Чем характеризуется пубертатный период:

• появление первых менструаций у девочек и ночных поллюций у мальчиков;
• изменение роста и веса;
• активная работа сальных желёз, которая нередко вызывает появление прыщей;
• развитие молочных желёз и округление бедер у девочек;
• появление волос на подмышечных впадинах и половых органах;
• развитие мускулатуры у мальчиков;
• усиление работы потовых желёз и как следствие – появление резкого, неприятного запаха пота.

«Буря гормонов» влечёт за собой такие симптомы подросткового возраста, как:

• повышенный интерес к противоположному полу, в том числе и эротический;
• перепады настроения;
• переживания по поводу внешности;
• агрессивность, раздражительность, вспышки гнева.

Родителям важно в этот период:

• отбросить стыдливость и обговорить все вопросы, касающиеся полового созревания. Лучше, если мама или папа затронут эти «щекотливые» темы, нежели если ребёнка «просветит» интернет;
• ни в коем случае не стоит стыдить сына или дочь за повышенный интерес к половой сфере. Многие родители приходят в ужас, застав сына за мастурбацией или дочь за просмотром порнофильма. В этом ничего ужасного нет. Ваш ребёнок растет. Если раньше он интересовался машинами, куклами и конструкторами «Лего», сегодня ему интересны отношения между мужчиной и женщиной;
• не высмеивать переживания ребёнка, касающиеся его внешности. Лучше ещё раз напомнить сыну или дочери, что все гадкие утята когда-нибудь превращаются в прекрасных лебедей, нужно лишь немного подождать;
• если подростка сильно беспокоят прыщи и избыточный вес, стоит посетить врача-эндокринолога.

Какие опасности подстерегают детей и родителей?

Теперь давайте поговорим о тех вещах, которые усугубляют прохождение ребёнком подросткового периода и на которые стоит обратить особое внимание родителям:

1.

Буллинг в школе

Замкнутый и застенчивый ребёнок может стать объектом травли, жестокий и агрессивный – выступить в роли буллера. И абсолютно все подростки могут выступать в роли наблюдателей.

2. Опасность социальных сетей

Социальные сети – то, без чего современные дети не могут представить себе свою жизнь. Но они также несут в себе определённую угрозу.

Ребёнок может столкнуться как с интернет-травлей, так и с предложениями вступить в «группы смерти» или поучаствовать в игре. В последнее время в социальных сетях получила распространение чрезвычайно опасная игра «Беги или умри». Смысл её заключается в следующем: один подросток должен перебежать дорогу перед движущимся транспортом, причём сделать это максимально близко, а второй должен снять этот момент на видео. После этого ролик выкладывается в соответствующую группу, и участник получает оценку своего «подвига».

3. Попадание в плохую компанию

Подростки стремятся быть причастными к группе, стать в компании сверстников «своим человеком». Поэтому велика опасность, что ваш ребёнок попадет в «неподходящую» компанию, где молодые люди совершают противоправные действия, употребляют алкоголь, наркотики или курительные смеси.

Убедитесь, что ваш ребёнок не связался с плохой компанией и не причиняет вред своему здоровью. Установите приложение Где Мои Дети из магазинов AppStore и GooglePlay.

4. Ранняя половая жизнь

Повышенный интерес к противоположному полу, любопытство и гормональные «всплески» нередко способствуют ранним сексуальным контактам в подростковой среде.

5. Замена реального мира виртуальным

Сталкиваясь с непониманием родителей и отсутствием друзей, ребёнок всё больше и больше замыкается в себе. Погружение в виртуальную реальность для него – защита от внешнего мира. В компьютерных играх подросток «реализует» себя: совершает «подвиги», «зарабатывает деньги», становится успешным.

6. Суицидальные мысли

Появление у подростков мыслей о смерти связано с конфликтами в семье, травлей в школе, первой любовью, отсутствием дружеских отношений с одноклассниками.

7. Снижение школьной успеваемости

На фоне гормонального всплеска и перестройки работы организма у подростков часто наблюдается снижение познавательных способностей и потеря интереса к обучению. В тяжелых случаях может развиться астенический синдром – повышенная утомляемость, нарушения сна, частые головные боли, вегетативные нарушения.

Как помочь ребёнку пережить подростковый период?

Ошибки родителей в воспитании

Как мы уже говорили, родителям тоже непросто пережить период взросления их сына или дочери. Поэтому многие, часто неосознанно, своими фразами или действиями разрывают те нити любви и доверия, которые связывают их с ребёнком.

Что не рекомендуется делать родителям подростков:

1. Критиковать и запрещать общение ребёнка с друзьями («Мне не нравится этот твой Вася, он и учится плохо, и одевается неряшливо. Я не хочу, чтобы ты с ним дружил»).
2. Высмеивать внешность и одежду («Ты зачем так накрасилась в школу? Выглядишь как клоун»).
3. Чрезмерно контролировать все сферы жизни ребёнка («Кто тебе сейчас звонил? Ну-ка, быстро покажи мне телефон»).
4. Относиться как к маленькому ребёнку («Тебе ещё рано знать об этом. Вот вырастешь, тогда и поговорим»).
5. Игнорировать переживания подростка («Что ты там опять рыдаешь в спальне? Иди лучше уроки делай»).
6. Сравнивать со сверстниками, одноклассниками, детьми знакомых («А вот Настя из вашего класса на одни пятерки учится и маме по дому помогает, а у тебя на уме только одни мальчики»).

Как правильно вести себя родителям в этот непростой период

Психология подростка такова, что он будет отстаивать своё мнение в любых ситуациях, даже если не прав. Поэтому старайтесь разговаривать с ребёнком в спокойном тоне, не срываясь на крик и обвинения. Выслушайте его точку зрения и вместе с ним найдите подходящий вариант разрешения конфликта.

Позиция родителей важна, нужно понять ребёнка как себя самого в этот период. Задача – незаметно трансформировать отношения в дружеские. Поговорить по душам как друзья – единственно верный путь, и потихоньку. искренне рассказывая о своём детстве, вы найдете обоюдный интерес к общению об этом периоде с переходом во взрослую жизнь.

Задача – наладить внутреннюю связь, которую, я думаю, важно сохранить всем родителям,

– Оксана Тумадин,

психолог-эксперт.

• Чаще разговаривайте с ребёнком обо всех изменениях, которые с ним происходят. Большинство родителей этого не делают, оставляя подростка один на один с его переживаниями. Затроньте темы первой влюбленности, начала половой жизни, употребления алкоголя и психотропных веществ. Объясните ему, что не всё, что пробуют или советуют попробовать друзья, безопасно и не принесёт вреда.
• Поддерживайте ребёнка в любых начинаниях и увлечениях (кроме тех, которые могут нанести ему вред). Даже если они вам кажутся глупыми и несерьезными. Необязательно их разделять, главное – уважайте выбор ребёнка.
• Относитесь к подростку как к взрослому, пусть даже и не считайте его таковым. Дайте свободу в принятии решений, но пусть не забывает и об ответственности за свои поступки.
• Перейдите из позиции «над» в позицию «рядом». Станьте для ребёнка другом, старшим товарищем.
• Ваш ребёнок взрослеет и отдаляется от вас. Не пытайтесь остановить этот процесс запретами и чрезмерным контролем за его жизнью.
• Обратите внимание на то, чем занимается ваш ребёнок в социальных сетях. Не стоит читать его переписку – это дело личное. Но знать, в каких он состоит группах и сообществах и нет ли в них опасности, вы имеете полное право.
• Частые конфликты с ребёнком в большинстве случаев возникают из-за чрезмерного контроля и когда родители слишком активно начинают лезть в его жизнь.

Для того, чтобы избавиться от чрезмерного контроля и перестать конфликтовать с подростком, предоставьте ему свободу передвижения. А чтобы не переживать за ребёнка и знать, где он находится, когда не берёт трубку, установите приложение Где Мои Дети из магазинов AppStore и GooglePlay.

• Если все ваши разговоры с ребёнком сводятся к обсуждению оценок в школе и критике за бардак в комнате и невымытую посуду, вы рискуете потерять доверительные отношения с сыном или дочерью.

• Совместные прогулки, поездки, походы, разговоры по душам помогут наладить отношения с подростком гораздо быстрее, нежели нравоучительные беседы.
• Да, вам могут не нравиться друзья вашего ребёнка. Но критиковать или запрещать общаться с ними – не самый лучший выход из ситуации. Подросток воспримет это как очередное покушение на его независимость и самостоятельность в выборе приятелей.

Поступки определяют людей. Ни слова, ни мысли, а поступки, и когда подростки о ком-то делают заключение, они исходят из поступков людей. Они, как сканеры, определяют, искренний ли человек или фальшивый. Из-за ясного видения и острых ощущений реальности, они конфликтуют с людьми и противятся идти туда, куда им не нужно. Они сопротивляются осознанно и нужно только через наблюдение и разговоры понять своего ребёнка, ведь именно в подростковом возрасте строится система ценностей и принципов, по которым потом ему жить,

– Оксана Тумадин,

психолог-эксперт.

• Если подростковый возраст вашего ребёнка протекает особенно тяжело, сын или дочь всё больше отдаляется от вас, ходит подавленный и часто плачет – обязательно обратитесь за помощью к психологу! Это могут быть признаки травли в школе, конфликтов со сверстниками, появления у подростка депрессивных и суицидальных мыслей.

Если ребёнок попал в плохую компанию

• Не впадайте в панику. Задайте себе вопрос: эта компания плохая для меня или для моего ребёнка? Если подросток получает там уважение, признание и поддержку, он будет всеми силами стремиться быть в этой компании и дальше.
• Познакомьтесь с друзьями сына или дочери поближе, пригласите их в гости или на природу. Возможно, ваше мнение о них изменится.
• Запомните: запреты и угрозы не помогут! Ребёнок все равно будет общаться со своей компанией, но уже втайне от вас.
• Если ваши худшие опасения подтвердились, и ребёнок действительно связался с плохой компанией, ваша главная задача – вернуть доверительные отношения с сыном или дочерью и постараться выяснить причину, по которой эта компания так его привлекает.
• Попробуйте заинтересовать подростка другими увлекательными вещами: спортом, музыкой, программированием.
• Если вы узнали, что ваш ребёнок состоит в религиозной секте или связался с криминальной группировкой, ни в коем случае не медлите! Смените школу, район проживания или город, чтобы у ребёнка не было соблазна вернуться к прежним «друзьям».

Что на самом деле происходит с подростками – определяем внутренний возраст своего ребёнка

Оксана Тумадин,
психолог-эксперт, автор уникальной методики раскрытию потенциала личности и уникальности:

Для большего понимания, что происходит с подростками, рассмотрим внутренние возраста. Г. Гурджиев сформулировал более 100 лет назад семь внутренних уровней человека. Многие родители поймут своих детей, помогут им пройти подростковый период без стресса для обеих сторон и перейти в осознанный взрослый мир, не теряя своей детской непосредственности. Именно эта детская непосредственность в жизни дает успех, удачу, радость жизни, радость от своих достижений.

Младенец

«Младенец» – человек, который не хочет брать ответственность и живет только ради удовлетворения своих потребностей. Наверное, вы все видели пожилых людей, которые требуют сверх внимания к себе, превращая жизнь окружающих в ад. Это как раз уровень младенца, а значит человек, пройдя всю жизнь, так и не повзрослел.

Ребёнок

«Ребёнок» живёт уже для семьи, но живёт по схемам, рекомендациям, правилам – для него всё должно быть понятным и расставлено по полочкам. Как раз «Ребёнок» и заботится о взрослых «Младенцах», исходя из заложенных правил в поколениях.

Подросток

«Подросток» хочет достигать новых высот, выделяться из толпы, познавать жизнь. Подросток старается развивать свои наиболее сильные стороны и способности. Но часто у него ещё не хватает осознанности в этичности и правилах человеческого общения и взаимоотношений, из-за этого способы достижения своих целей порой не экологичны.

Подростки не признают авторитетов. В отношениях могут показывать своё превосходство. Часто взрослые так и остаются «Подростками» – это выражается в насильном подчинении окружающих своим правилам.

Юноша

Следом идёт уровень «Юноша». Человек начинает думать о смысле жизни, часто уходит от материальной зависимости, чтобы познать другие ценности. Если произошло правильное усвоение предыдущих уровней, то юноша (девушка) осознаны во всех сферах жизни, понимают всё, что им делать, куда идти и зачем.

Если предыдущие уровни не пройдены, то подростки становятся ленивыми, перестают делать обыкновенные задачи по отношению к семье, работе, учёбе.

Взрослый

«Взрослый» соединяет все предыдущие уровни и умеет ими управлять. Он ответственен за свою жизнь, за семью, отношения, работу. Может направить подростка и юношу идти в правильном направлении.

Во «Взрослом» ещё есть эгоизм, и порой он осуждает всех, кто безответственен или не понимает элементарных вещей по отношению к жизни.

Старец

«Старец» живёт ради самой жизни. Он видит причины всех действий и не совершает поступков, которые приводят к разрушению. Созидает всё вокруг.

Когда в школе, семье, встречаются такие люди, дети автоматически вырастают «Старцами», так как впитывают основы живой гармоничной жизни с рождения.

Коротко изучив внутренние уровни и искажения, можно точно определить внутренний уровень своего ребёнка, подростка. Нужно понаблюдать за ним в повседневной жизни, понять, к кому он тянется из взрослых, а с кем-то неумолимо агрессивен, поговорить «по душам» об учёбе, поведении, мыслях.

Совет родителям от психолога-эксперта

Из-за незнания тонкостей внутреннего мира и типов личности, многие родители теряют связь с ребёнком. А ведь всего лишь и нужно понять, что ребёнок стал другим: у него появилась своя уникальность, свои принципы, свои границы и нужно, исходя из позиции друга, найти контакт. Для этого следует уйти с позиции родителя «что хочу, то и делаю», и перейти в позицию друга. Друг – это поддержка, умение слушать, умение слЫшать и находить компромисс, чтобы снова и снова общаться, встречаться, ждать встреч.

Ещё один важный момент – не нужно всегда чего-то хотеть от ребёнка. Когда он закрывается и хочет побыть в одиночестве – не мешайте ему, это пройдет. Вообще, нужно взять на вооружение фразу «и это тоже пройдет» – это как когда мы пропускаем волны на море сквозь себя. Они просто уходят – их невозможно контролировать, задерживать на месте.

Встаньте и почувствуйте движение волн и вам сразу станет легче. Следующие волны принесут вам с детьми: радость, взаимопонимание, обнимашки, благодарность, уважение, терпение, более крепкую связь – пусть невидимую, но совершенно необходимую.

Запомните, дорогие родители: подростковый возраст вашего сына или дочери – не навсегда, рано или поздно он закончится. Постарайтесь сохранить хорошие, доверительные отношения с ребёнком, не оттолкните его запретами и осуждением. Подростку очень нужна ваша любовь и поддержка, хотя он всеми силами пытается доказать обратное.

Автор статьи – Нина Сускина,

педагог-психолог.

Признаки переходного возраста у мальчиков

Многие родители не замечают, как быстро растут их дети. Вот ведь совсем недавно ваш мальчик ползал, потом он учился ходить, потом пошел в первый раз в садик и плакал там, потому что вас не было рядом. Но теперь – вашему мальчику уже 12-13 лет, и он стремительно изменяется и физически, и психологически.

Какие же существуют признаки подросткового возраста? Постараемся ответить на этот вопрос.

Пубертатный период у мальчиков

Начало этого периода характеризуется внешними изменениями организма: ваш сын теряет прежний голос и начинает говорить басом. Он стремительно растет и уже догоняет по росту своего отца.

Рассмотрим более подробно физиологические и психологические изменения, происходящие в это время.

Физиологические изменения переходного возраста у мальчиков

В данном возрасте у мальчиков происходит самый настоящий гормональный взрыв, вызванный активной деятельностью мужских гормонов. Увеличиваются половые органы ребенка, появляется новый цвет кожи у мошонки. Также происходит оволосенение полового члена по мужскому варианту. Волосы теперь начинают расти и под мышками, и на лице.

Гормональные изменения организма провоцируют появление кожных высыпаний – а именно всем известных подростковых прыщиков и покраснений.

В период сна у многих мальчиков начинаются непроизвольные семяизвержения из полового органа. К тому же мальчик, заметив растительность на лице, начинает требовать приобрести ему бритвенный станок, ведь ему в силу особенностей своего возраста очень хочется казаться еще взрослее, чем он есть.

Изменения психологической сферы при переходном возрасте у мальчиков

Среди изменений психологической сферы следует выделить появление юношеской тревожности, полового влечения к прекрасным (и не очень) девушкам. Также этот возраст характеризуется настойчивым желанием мальчика-подростка самоутвердиться в обществе любым путем. Кто-то начинает играть на музыкальных инструментах, кто-то идет качать мышцы в спортивный зал, кто-то ищет себя в других сферах жизни.

Нередко родители таких подростков жалуются на то, что дети ведут себя грубо и бесцеремонно, дерзят, говорят неправду, срываются по пустякам, поэтому взрослые не могут найти с ними общий язык. Однако родителям следует помнить о том, что в подростковом возрасте психика детей очень неустойчива. Поэтому, несмотря на внешнюю агрессию, их детям очень важна любовь и поддержка со стороны родителей. Однако эта любовь должна уметь быть очень деликатной.

---

Так же читайте:

Вернуться к списку

Грубое поведение ребенка в переходном возрасте: как исправить?

Многие родители теряются, когда их некогда ласковый и дружелюбный ребенок всё чаще в ответ на самые безобидные замечания и вопросы может хлопать дверью, грубить и огрызаться. «Что случилось?! Почему он так ведет себя? Неужели я что-то упустила в его воспитании?!» – этими вопросами задается почти каждая мама. Попробуем разобраться, с чем связана грубость в поведении подростков.

Особенности переходного периода

В первую очередь стоит упомянуть о возрастных особенностях переходного возраста: в период с 10-11 до 16-17 лет происходит стремительная перестройка организма. Пик эмоциональной нестабильности приходится на 11-13 лет у мальчиков и 13-15 лет у девочек.

Ведущей деятельностью в этом возрасте является интимно-личностное общение со сверстниками. Подростки развиваются и познают мир через призму общения друг с другом: они ссорятся, мирятся, влюбляются, общаются.

Родители, пережившие «кризис трех лет» у своих детей, наверняка помнят, как малыш тянулся к самостоятельности и отказывался принимать помощь взрослых. Подростковый кризис очень напоминает это время, ведь подростки, как и трехлетки, рвутся к самостоятельности и независимости и не признают своей слабости и неопытности там, где объективно справиться с ситуацией не в состоянии. Только вот трехлетку можно поднять на руки и унести, дать любимую игрушку или отвлечь игрой, а с подростком такой фокус уже не пройдет. Подросток может не только нагрубить, разозлить, но и сам обидеться и даже сбежать из дома.

Почему подростки грубят?

1. Гормональная перестройка организма.

   Всем известно, что гормоны, вырабатываемые нашим организмом, имеют непосредственное отношение к настроению. Особенно это касается женщин и подростков. В переходном возрасте происходит настоящий гормональный взрыв, который нередко вызывает у подростков совершенно непредсказуемые поведенческие реакции. Чаще всего тинейджеры и сами не рады тому, что нахамили родным, но управлять своими эмоциями в тот момент они действительно не могли.

2. Конфликт отцов и детей.

   Как бы ни хотелось нам сохранить доверительные отношения со своим ребенком, конфликт поколений неизбежен. В первую очередь потому, что он необходим для развития ребенка. Подросток требует независимости и самостоятельности, чем часто провоцирует родителей на запреты. Дальше начинается противостояние, через которое подросток изучает границы допустимого, собственные возможности и ресурсы.

3. Отрицательный пример.

   Что уж греха таить, многие взрослые позволяют себе грубое поведение. Подростки смотрят фильмы, где присутствует грубость, читают книги с нецензурной бранью, а уж если родители позволяют себе грубо разговаривать в присутствии ребенка или даже допускают грубости в его адрес, нет ничего удивительного, что он начинает вести себя так же. И хотя в подростковом возрасте авторитет родителя резко падает, пример матери и отца все равно остается одним из важнейших в жизни ребенка.

4. Низкая способность к самоконтролю.

   В силу отсутствия опыта, возрастных и некоторых индивидуальных особенностей распространенная проблема у подростков – отсутствие навыков саморегуляции. Подростки импульсивны: они сначала делают, а потом думают, не всегда осознавая последствия своих поступков. Самоконтролю, как и любому другому навыку, необходимо обучать с детства.

трудный возраст. Как помочь своему ребенку в переходный период? В каком возрасте мальчики заканчивают рост

Переходный возраст у мальчиков в 12 лет – это сложный этап не только для родителей, но и для самого ребёнка. В организме подростка происходят существенные изменения. Стремясь подражать взрослым, ребёнок стремится попробовать все взрослые «забавы». Не редко подросток попадает под влияние дурной компании. Что делать родителям и как не упустить этот драгоценный период времени, рассмотрим подробнее.

Что меняется в мальчике 12 лет?

В первую очередь, у меняется восприятие мира. Если он раньше был под надёжной защитой мамы и папы, теперь многие вопросы ему приходится решать самостоятельно.

В физиологическом плане, происходят следующие изменения:

• Происходит сбой в работе голосовых связок. Это связано с усиленной выработкой мужских гормонов. Голос становится уже не детский, но и не как у взрослого мужчины;
• Тело мальчика приобретает совсем не детскую фигуру: плечи расширяются, начинает нарастать мышечная масса, икры ног становятся более массивными;
• Отмечается интенсивный рост ребёнка. Мальчик за 1 – 2 года может вырасти более чем на 15 см;
• На теле появляются волосы;
• Увеличивается в размере половой член, начинается период полового созревания ребёнка.

В поведении ребёнка также отмечаются значительные изменения:

• Мальчик начинает проявлять интерес к противоположному полу;
• Всё чаще подросток вступает в спор со взрослыми;
• Иногда мальчик становится замкнутым и мало контактным;
• Без веского повода может возникнуть раздражительность и вспыльчивость.

У каждого ребёнка возрастные изменения происходят по-разному. Кто-то совсем отбивается от рук и маме приходится обратиться за помощью к психологу. У кого-то данный этап проходит совершенно спокойно. В характере мальчика родители не наблюдают особых изменений. Не стоит радоваться раньше времени, ведь переходный возраст может наступить и в 16 лет.

Чтобы без психологических потерь для ребёнка и мамы пережить период полового созревания ребёнка, психологи рекомендуют придерживаться простых правил:

1. Разговаривайте с подростком: рассказывайте о себе в подростковом возрасте;
2. Доверяйте ребёнку. Если вы регулярно изучаете его переписку в соцсетях, делайте это в отсутствие подростка;
3. Постоянная занятость мальчика поможет ему легче пережить данный этап жизни. запишите подростка в спортивную секцию. Поверьте, это гораздо полезнее, нежели мальчик всё свободное время будет проводить с телефоном в руках или за компьютерными играми;
4. Приучайте подростка участвовать в жизни семьи. Дайте ему понять, что без его помощи вы не справитесь. Папа должен постоянно звать ребёнка помочь ему в . Ребёнок поймёт, что он нужен и ему доверяют;
5. Никогда не осуждайте ребёнка в присутствии посторонних. Вы должны быть его союзником, но не врагом. В противном случае, мальчик никогда не обратится к вам за советом.

Абсолютно все родители, воспитывающие мальчика или девочку, сталкиваются с кризисным периодом в жизни своего чада. С научной точки зрения этот период называется пубертатным. Как протекает переходный возраст у мальчиков? Каким образом родителям помочь будущему мужчине пережить период психологического и физиологического становления?

Каждый из нас был подростком и переживал переходный период в определенном возрасте. Мальчики развиваются несколько медленнее девочек. Однако период полового созревания и психологического преломления у них начинается раньше и длится дольше. Многие родители недоумевают, почему их ребенок стал себя вести агрессивно или, наоборот, замкнулся в себе.

Важно знать, во сколько начинается переходный возраст у мальчиков, так как именно в этот период ребенок нуждается в поддержке близких людей. У представителей мужского пола по различным признакам и данным пубертатный период начинается в 11 лет и заканчивается в 16. Эти временные рамки принято считать обобщенными, а начало и конец пубертатного периода может смещаться на 2-3 года. Такое отклонение не считается патологией, а входит в рамки нормы.

В этом возрасте в мужском организме происходят колоссальные перестройки, связанные в первую очередь с изменением концентрации гормонов. И вот родители вспоминают, как совсем недавно их малыш открывал беззубый ротик и тянулся своими маленькими ручками к запрещенным предметам. А сегодня их сын стал почти взрослым и сформировавшимся по всем половым признакам мужчиной.

Признаки пубертатного периода

Многие родители интересуются, как понять, что их сын переживает пубертатный период. Как правило, именно в период полового созревания мальчик начинает вести себя совершенно по-другому. И даже если он не расскажет родителям о своих психологических переживаниях, физиологические изменения будут заметны невооруженным глазом. Кроме того, поведать родителям о начале пубертатного периода смогут следующие признаки:

• Парень считает, что его права ущемляются всеми без исключения. Он старается отстоять их и доказать свою правоту скандалами и пререканиями со своими родителями.
• Мальчику постоянно будет казаться, что к нему все относятся несправедливо. Также он может высказывать, что его не ценят и не замечают заслуг и стараний.
• Подросток постоянно стремится показать своим родителям независимость и самостоятельность. В ходе разговоров и ссор он будет высказываться о том, что родители ему не нужны и со своими проблемами, в том числе и материальными, он может справиться без посторонней помощи.
• В пубертатный период у каждого мальчика на первом месте стоят отношения с противоположным полом. Влюбленность, половое влечение — все это становится главным в его жизни. Именно в этот период он нивелирует отношениями со своими родителями и другими родственниками.

В практике встречаются случаи, когда именно в переходном возрасте у будущих мужчин возникают суицидальные мысли. Появление подобных негативных рассуждений может быть обусловлено различными причинами. Задача родителей — помочь своим детям пережить этот период, преодолеть психоэмоциональное и физиологическое становление.

Пубертатный период ознаменован рядом психологических и физиологических изменений в подростковом организме. Именно в переходном возрасте маленький мальчик становится половозрелым мужчиной. Какие же симптомы этому сопутствуют?

Начиная с 11 лет, организм мальчика претерпевает значительные изменения, которые проявляются такими симптомами переходного возраста:

• тонкий несформированный голос становится более грубым, хриплым, громким, уверенным;
• увеличиваются размеры половых органов;
• ввиду изменения концентрации гормонов начинают активно расти волосы на различных частях тела;
• появляются усы и бородка;
• зачастую во сне мальчик может переживать самопроизвольное и неподконтрольное семяизвержение, которое связано с увеличением либидо;
• нарастает мышечная масса тела;
• плечи становятся широкими;
• на спине, лице и шее появляется акне или угревая сыпь.

Поскольку переходный возраст тесно связан с половым созреванием, именно в этот период необходимо рассказать подростку о контрацепции и безопасном сексе. Зачастую первые половые отношения приходятся на возраст 14-15 лет. Что касается угревой сыпи, то лечащие специалисты советуют ее лечить, чтобы в будущем не осталось следов на кожных покровах и шрамов. В большинстве случаев акне проходит самостоятельно по завершении полового созревания.

Читайте также:

В пубертатный период, помимо физиологических изменений, у подростка возникают и новые психоэмоциональные проблемы и ощущения. Именно в период полового созревания могут проявляться такие психоэмоциональные симптомы:

• полнейшее неуважение взрослых членов общества, в том числе и родителей;
• непослушание;
• подросток старается решать свои проблемы самостоятельно или спрашивает совета у своих друзей;
• сверстники, особенно с лидерскими задатками, становятся настоящими авторитетами;
• подростки агрессивно реагируют на любые замечания и критику со стороны родителей или чужих людей зрелого возраста;
• в пубертатный период мальчики могут совершать глупые, необдуманные и порой нелепые поступки, чтобы самоутвердиться;
• им постоянно кажется, что вокруг находятся враги, поэтому в пубертатный период зачастую подростки становятся замкнутыми и молчаливыми;
• отрицательные эмоции стараются выплескивать на близких людей;
• демонстративно проявляют свое упрямство и нежелание подчиняться родителям.

В подростковом возрасте многие мальчики спекулируют тем, что могут покончить жизнь самоубийством, с целью добиться того, чего они хотят. В отдельных случаях попытки суицида могут стать аргументом того, что у них ничего не получается, они недостаточно красивы и популярны в обществе.

Также в подростковом возрасте у многих мальчиков появляется идол — кумир, которому они стараются всячески подражать. Подростки могут полностью скопировать модель поведения неблагополучного соседа или старшего товарища. Независимо от того, как протекает пубертатный период, мальчику всегда нужна помощь, поддержка и понимание своих родителей.

Разумеется, все без исключения родители должны знать, как помочь своему чаду. Мамы и папы переживают за своих сыновей и опасаются, что они могут связаться с неправильной компанией или вовсе совершить преступление. Чтобы родители четко понимали, когда их чаду нужна психологическая поддержка и помощь, они должны знать, сколько длится переходный возраст у мальчиков.

Переходный возраст у мальчиков может начаться в 11 лет и закончиться в 17. Это предельные рамки пубертатного периода. Уже в 15 лет мальчик готов к воспроизведению потомства. Полностью половое созревание заканчивается в возрасте 23-25 лет.

Чтобы родители смогли помочь своему сыну безболезненно пережить пубертатный период, квалифицированные психологи с удовольствием дают свои советы:

• мать и отец в первую очередь должны стать друзьями для своего чада;
• родители должны проявлять понимание и сопереживание к проблемам своего сына;
• ни в коем случае нельзя высмеивать чувства или переживания подростка, поскольку у него могут развиться комплексы;
• не стоит забывать о строгости, иначе мальчик со временем просто сядет родителям на шею;
• чаще следует разговаривать с сыном и интересоваться его жизнью.

В жизни каждого человека есть особые возрастные периоды. Их протекание зависит от наследственности, образа жизни, индивидуальных особенностей организма.

Родителей волнует, как воспитать мальчика 12 лет. Это сложный подростковый возраст. Следует набраться терпения и воспользоваться советами опытных педагогов и психологов. Мальчики 12 лет требуют особого подхода в воспитании.

Возрастные особенности 12 летних мальчиков

Родители мальчика должны понимать, что у него начинается и ему следует помочь.

Подросток понимает, что взрослеет, у него меняется отношение к себе. Мальчик обращает внимание на свою внешность. Он проявляет повышенный интерес к чужому мнению.

У подростка происходит биологическая, психическая и социальная перестройка организма.

Психологические особенности и проблемы

Поведение детей подросткового периода часто меняется в худшую сторону. Психология такова, что ранее послушный мальчик в 12 лет вдруг становится агрессивным, истеричным.

Некоторые ребята замыкаются в себе. От переживаний может даже появиться депрессия. Следует быть внимательными к таким детям и предупреждать трагические последствия, особенно суицид.

Все изменения психологии подростка происходит из-за нестабильного гормонального фона, мальчик 12 лет учиться строить свои отношения с другими людьми, жить по-новому.

Подростки могут подвергаться вредным привычкам. Курение и алкоголь, по их мнению, способствует взрослению и независимости. Особую опасность представляют наркотики. Задача педагогов и родителей не пустить на самотек проблемы переходного возраста, быть очень внимательными.

Физиологические изменения

Первые физиологические признаки переходного возраста проявляются у мальчиков 9-11 лет. При этом в организме происходят значительные изменения. Родителям важно знать об особенностях развития ребенка.

У некоторых мальчиков в возрасте 12 лет проявляются первые половые признаки. Происходит увеличение половых органов, появляется пушок на лобке и волосы под мышками.

У ребенка меняется характер. Ему становятся более интересными интимные вопросы. В период переходного возраста мальчики быстро растут. За год подросток может вытянуться на 10-15 см. Ближе к 13 годам происходит ломка голоса, появляется кадык.

Часто подростки переживают по поводу угревой сыпи на лице, груди и спине. Поэтому важен правильный уход за кожей.

Из-за изменений гормонального фона появляются головные боли, тошнота и слабость. Рост скелета ребенка обгоняет рост других систем органов, поэтому возможны боли в мышцах и сердце. Физиологические изменения готовят ребенка к взрослой жизни, нагрузкам организма.

Как воспитать мальчика настоящим мужчиной

Воспитание мальчика 12 лет по советам психологов должно осуществляться в большей степени отцом. Любовь матери имеет большее значение в раннем возрасте. Ребенок учится быть маленьким защитником, получает возможность самореализоваться.

Отец дает ему первые уроки мужественности. Своим примером показывает, какое поведение считается достойным, учит сына ответственности, решительности.

Подросток хочет гордиться своим отцом, копирует его поведение. Поэтому важно, чтобы пример для подражания был достойным.

Половое воспитание

Для мальчиков важны физиологические аспекты воспитания. С самого рождения необходимо следить за развитием мочеполовой системы ребенка. Подросток должен соблюдать правила гигиены.

Будет лучше, если первые сведения о сексуальной жизни мальчик получит от родителей. В 12 лет он должен знать о функции деторождения, своем половом созревании и его особенностях, о безопасном сексе и сексуальных домогательствах.

Переходный возраст у мальчиков в возрасте 12 лет связан с возникшим интересом к противоположному полу. Появляются новые виды взаимодействия, исчезает непосредственность. Подростков привлекают картинки эротического содержания. Мальчики этого возраста занимаются мастурбацией, что приводит в панику многих родителей. Специалистами это явление признано нормальным. От ночных непроизвольных семяизвержений или поллюций мальчик порой чувствует себя извращенцем. Следует, также объяснит ему, что это особенности этого возрастного периода. Для самостоятельного просвещения можно оставить на видном месте литературу, которая поможет ответить ребенку на какие-то вопросы.

Как воспитать мальчика смелым

Родители будущего мужчины должны развивать в нем смелость. Хорошо, если в семье существует гармония. При разногласии родителей ребенок находится в замешательстве и растерянности.

Не хвалите и не ставьте в пример других детей, это может развивать неуверенность в подростке. Никогда не называйте сына трусом, учите преодолевать страх.

Мальчики, которые занимаются спортом с раннего детства, в 12 лет выглядят более уверенно перед своими сверстниками.

Воспитываем волю и характер

Важно знать, как воспитывать у 12 летнего мальчика волю и характер, от этого зависит будущая жизнь пацанов.

С самого детства его нужно научить принимать самостоятельные решения. Неправильным будет навязывание подростку своей точки зрения, иначе он вырастет безответственным.

Ребенку следует чаще предоставлять свободу выбора. Так он станет более уверенным.

Волю тренируют и занятия спортом.

Общение

Для каждого ребенка подросткового возраста очень важно найти свое место в среде сверстников. От этого будет зависеть дальнейшее положение в обществе. Мнение ребят со двора теперь значит больше, чем оценка взрослых. Это и есть первые проявления личности.

Если по каким-то причинам нет контакта с ровесниками, то у мальчика двенадцати лет происходит переоценка ценностей. Он может попасть под влияние группы асоциального поведения, совершить правонарушение.

Следует контролировать, с кем мальчик проводит свободное время, как общается.

Отношения с родителями

Родители должны помочь пережить трудный период в жизни своего сына, поэтому им необходимо знать, как воспитывать мальчика 12 лет. Важно не упустить ситуацию из-под контроля, особенно когда начинается переходный возраст. Маме и папе следует больше общаться с ребенком, постараться стать его друзьями.

Об изменениях в организме подростка может с ним поговорить отец. Это следует делать ненавязчиво. Участие в воспитании своего ребенка он должен принять как можно раньше. Прекрасно, если найдутся общие увлечения и дела. Отец для сына является примером для подражания.

Ребенок с самого раннего возраста видит отношение своих родителей друг к другу, матери к отцу. Будет правильно, если мама говорит об отце уважительно в присутствии сына.

Мальчики этого возраста считают себя самостоятельными. Это не значит, что им нужно позволять делать все, что захотят.

В семье у подростка должны быть свои обязанности. Следует подчеркивать их значимость и нужность.

Нельзя обсуждать своего ребенка при посторонних, лучше беседовать с ним наедине. Подросток должен знать, что вы любите его и гордитесь им. От поведения родителей зависит многое.

Как воспитать мальчика без отца

У подростков, которые растут в семьях без отца, может быть больше проблем, чем у их сверстников. Но если мама задастся целью воспитать настоящего мужчину, то она сможет это сделать.

Мать должна помнить о том, что отцовская любовь носит предметный характер, ее надо заслужить. Ребенок это делает своим поведением, достижениями.

Мама должна изначально выбрать правильную тактику в воспитании. Не следует быть чрезмерно строгой, лучше придерживаться «золотой середины». Не рекомендуется взваливать на ребенка излишнюю ответственность, так как его детская психика еще не готова к этому. Можно просто напоминать подростку, что он для мамы является главным помощником в доме.

Относитесь к сыну уважительно, помните, что мужчина. Если он не имеет возможности общаться с отцом, то постарайтесь организовать общение с другими представителями сильного пола.

Маме необходимо разделять увлечения сына футболом, конструкторами, машинками и т.д. Иначе будет слишком мало точек соприкосновения, и мальчик станет отдаляться.

Отношения со сверстниками

В 12 лет подростку важно занять определенное место в коллективе ровесников. В этом возрасте лидером обычно бывает мальчик, который хорошо учиться и правильно себя ведет. Позже лидерами становятся ребята, с которыми всем интересно.

Увлечения

Подросток должен иметь свои увлечения, это поможет ему самореализоваться. Многие занимаются спортом. Подросток может собирать марки, фотографии, календари и т.д.

Любимым делом может стать творческая деятельность: сочинения, рисования и др. Помогите подростку развивать имеющиеся способности.

Следует оградить мальчика от опасных увлечений, связанных с плохими компаниями.

Компьютер и интернет

Важно знать, как ребенок проводит время в социальной сети. В каких группах он зарегистрирован, с кем и как общается. Важно все это делать ненавязчиво.

Следите, чтобы ваш сын не засиживался за компьютером в вечернее время. Усталость может стать причиной нервного срыва.

Подростки вследствие нервных расстройств, комплекса неполноценности получают компьютерную зависимость. Это очень опасная ситуация, требующая помощи психолога.

Спорт в жизни мальчишки

Двенадцатилетний ребенок меняется физиологически, у него растут мускулы, плечи становятся шире. Важно, чтобы мальчик занимался каким-то видом спорта.

Выбор вида спорта лучше начинать в интервале от 5 до 7 лет. В таком случае к 12 годам у подростка уже будет полезное занятие. Для полных детей подойдут плавание, хоккей, дзюдо, легкая атлетика. Если ребенок высокий, то он может заняться волейболом или баскетболом. В футболе и хоккее важна скорость и ловкость. Главное, чтобы тренировки шли на пользу. Подростки, которые ведут активный образ жизни, имеют меньше проблем.

Образование

Большое значение в воспитании подростка имеет образование. Оно формирует систему ценностей жизни. Школьников учат принимать на себя социальную ответственность, делать правильный выбор в сложных жизненных ситуациях. Детей готовят к взрослой жизни.

Школа

Важным компонентом социального развития подростка выступает школа. Она призвана сделать процесс развития менее болезненным для самого ребенка. Здесь подросток учится общаться, жить в коллективе.

Иногда ребенок не хочет ходить в школу. Причины могут быть разные. Например, он не видит смысла в учебе или сложились плохие отношения со сверстниками. Объясните в доверительной беседе, каковы могут быть последствия. Родители должны повышать мотивацию к учебе, вместе с ребенком поставить цель.

Если у подростка не складываются отношения в коллективе, обратитесь к учителю, психологу. Помогите решить эту проблему.

Дополнительное образование

Учреждения дополнительного образования предоставляют большой выбор занятий по интересам. Некоторые подростки не могут проявить себя в общем образовании, в классе. Свои увлечения и таланты можно развивать в кружках. Подросток может участвовать в разных конкурсах, соревнованиях.

Такие занятия помогут повысить самооценку, и даже авторитет в классе. Развивается мотивация, самореализация и социализация.

Выбор профессии

Серьезным вопросом в жизни подростка является выбор будущей профессии. Нелюбимое дело приводит к разочарованию, неудовлетворенности. В наше время о том, кем будет ребенок, стоит задуматься как можно раньше. Нужно помочь подростку определиться с направлением будущей деятельности.

Сейчас многие школы и даже детские сады с определенным уклоном. Опытный психолог путем тестирования поможет сделать правильный выбор. Ребенок сможет развиваться в соответствии со своими природными данными.

При занятии делом, которое получается и приносит удовлетворение, подросток сможет достичь хороших результатов и будет чувствовать себя комфортно и уверенно в детском коллективе.

Как не надо воспитывать мальчика

Нельзя говорить мальчику об отце неуважительно, даже если он этого заслуживает. Не пугайте ребенка отцовским наказанием. Из-за постоянного страха мальчик вырастет неуверенным в себе человеком.

В семьях, где воспитанием заправляют только мама или бабушка, а отец не допускается к процессу, ребенок не будет настоящим мужчиной. Он не сможет в будущем принимать ответственных решений.

Итак, переходный период у мальчиков-подростков 12 лет требует особого подхода в воспитании. Пройдет время, и они станут юношами.

Пубертатный период – это процесс изменений в организме подростка, в результате которых он становится взрослым и приобретает способность к продолжению рода. У мальчиков переходный возраст начинается в 13-15 лет и заканчивается к 17-19 годам . Происходящие в этот период гормональные перестройки определяют не только физические перемены в теле юноши, но и влияют на его социальное поведение. Что следует знать подростку и его родителям о пубертате?

В переходный период мальчик становится мужчиной

Современные средства для самообороны — это внушительный список предметов, разных по принципам действия. Наибольшей популярностью пользуются те, на которые не нужна лицензия или разрешение на покупку и использование. В интернет магазине Tesakov.com , Вы можете купить средства самозащиты без лицензии.

Пубертат – это транзиторный период между детским возрастом и зрелостью. В это время происходит значительная гормональная перестройка, что и обуславливает определенное, генетически заложенное физическое развитие. Под термином пубертат обычно понимают именно половое развитие юноши, но не затрагивают происходящие при этом психологические перемены. Подростковый период по факту длится дольше, чем непосредственно пубертат и включает в себя не только физическое, но и социальное взросление.

Физическое развитие вследствие гормональной перестройки организма

Начинается переходный период у всех мальчиков в разном возрасте. В среднем первые изменения отмечаются в возрасте 13-15 лет. Для сравнения, девушки взрослеют раньше и примерно на 2-3 года опережают мальчишек. Что же происходит в этот период в организме молодого человека?

1. Увеличивается выработка ГН-РГ (гонадотропин-рилизин гормона) в гипоталамусе.
2. Повышается в гипофизе.
3. Стимулируется выработка половых гормонов в яичках.

Таким образом, первым вступает в дело гипоталамус. Он начинает активно синтезировать ГН-РГ, что в свою очередь приводит к усилению выработки гормонов в подчиненном ему гипофизе и далее в тестикулах. Усиленная выработка гормонов неизбежно приводит к запуску определенных процессов и началу полового развития.

Процессы, происходящие в организме юноши под влиянием гормонов:

• Устанавливаются связи между гипоталамусом, гипофизом и гонадами.
• Повышается чувствительность тканей к действию половых гормонов.
• Происходит постепенное созревание рецепторного аппарата гонад.
• Увеличивается масса семенных канальцев.
• Происходит созревание сперматозоидов в клетках Сертоли.

Выработка гормонов приводит к половому развитию

Все эти процессы, происходящие в организме юноши, приводят к появлению определенных изменений в теле и формированию вторичных половых признаков.

Этапы физического развития в пубертате

За 2-3 года до наступления пубертата происходит усиление выработки . Этот процесс носит название адренархе. В это время идет усиленная , что и приводит в дальнейшем к запуску остальных физиологических процессов. Точная схема регуляции адренархе до сих пор не изучена, однако отмечается влияние некоторых ферментов на этот процесс (цитохрома P450 и др.).

В переходном возрасте изменение тела юноши происходит в несколько этапов:

Увеличение наружных половых органов

Первым признаком полового созревания у мальчиков считается увеличение яичек. В допубертатном периоде их размеры остаются практически неизменными и составляют 2-3 см в длину и 1,5-2,5 см в ширину. Начиная с 12-13 лет яички увеличиваются в размерах до 4 см³. Спустя 5-6 лет пубертата объем тестикул должен составлять около 20 см³.

Половой член начинает увеличиваться в размерах вместе с ростом яичек. Повышается частота эрекций (увеличение объема пениса в результате наполнения кровью пещеристых тел на фоне сексуального возбуждения). Возникают . В норме поллюции возникают каждые 2-3 дня, но увеличение или уменьшение их частоты в подростковом возрасте не следует рассматривать как патологию. У взрослых мужчин поллюции могут быть следствием длительного полового воздержания.

К 14-15 годам у мальчика появляются полноценные сперматозоиды. После возникновения первых поллюций молодой человек теоретически готов стать отцом. Не стоит забывать о контрацепции и защите от ИППП в этот период.

Вследствие ормональных изменений формируются вторичные половые признаки

Рост волос

В первую очередь волосы появляются на лобке, и происходит это вскоре после начала роста тестикул. Первые волоски возникают у основания пениса. Становясь гуще, волосы занимают всю лобковую область, распространяются на бедра, появляются вдоль белой линии живота и доходят до пупка. Спустя 6-18 месяцев начинается рост волос в подмышечной области, вокруг сосков, над верхней губой и на подбородке. Последовательность и интенсивность роста волос индивидуальна и во многом определяется наследственностью. Не у всех юношей отмечается рост волос на груди или других частях тела. Волосы продолжают расти в течение всей жизни и со временем становятся значительно гуще.

Изменение голоса

Ломка голоса происходит под влиянием андрогенов. Усиленный синтез гормонов приводит к быстрому росту гортани, утолщению и удлинению голосовых связок. Голос юноши становится низким. В течение нескольких лет голос может быть нестабильным. Окончательно тембр голоса устанавливается к 15-16 годам и обычно предшествует появлению волос на лице.

Изменение мускулатуры

В переходном возрасте мальчики быстро растут. Увеличивается длина костей, происходит рост мышечной массы. Плечевые кости и челюсти растут значительно быстрее, чем остальные части тела, что обуславливает формирование мужской фигуры. Максимальное увеличение мышечной массы отмечается спустя год после начала полового созревания. К концу пубертата юноши имеют в два раза больше мышечной массы, чем девушки того же возраста.

Изменение запаха тела

Воспалительные процессы затрагивают кожу лица и других частей тела

Под влиянием половых гормонов меняется состав жирных кислот, входящих в структуру пота. Усиливается потоотделение, возникает специфический запах. В это же время происходит усиленная выработка секрета сальными железами, что приводит к увеличению жирности кожи. Присоединение бактерий провоцирует развитие акне – воспалительных изменений на коже лица, спины, других частей тела. После завершения полового созревания у большинства юношей угри проходят самостоятельно. В ряде случаев требуется консультация специалиста и лечение.

Психологические изменения в пубертате

Гормональные перестройки влияют не только на изменения тела. Значительные перемены происходят и в психическом состоянии юноши. В возрасте около 12 лет идет значительное ускорение темпов роста головного мозга, а также отмечаются существенные перестройки в эндокринной системе. Сложные отношения между гипоталамусом и другими железами внутренней секреции создают условия для усиления возбудимости некоторых подкорковых структур, что и приводит к перестройке нервной деятельности у подростков.

Согласно многочисленным исследованиям в переходном периоде у мальчиков отмечается:

• Снижение концентрации внимания и памяти в начале подросткового периода и некоторое улучшение показателей к концу пубертата.
• Некоторое снижение умственной работоспособности в возрасте 14-16 лет.
• Нарушение процессов торможения и повышение возбудимости центральной нервной системы.

В переходном периоде в организме подростка бушует самая настоящая гормональная буря. В связи с быстрым ростом головного мозга ключевые его структуры не всегда успевают адекватно кровоснабжаться, что также сказывается на умственной деятельности юноши и определяет некоторые аспекты его поведения. Нет ничего удивительного в том, что характер молодого человека меняется. Выраженность изменений может быть разная, но в большинстве случаев отмечаются такие моменты:

В результате перестройки организма меняется характер мальчика

• Неуверенность в себе, стеснительность, низкая самооценка (нередко компенсируется избыточной агрессией).
• Замкнутость, склонность к депрессивным состояниям.
• Нервозность, избыточная тревожность.
• Повышенная агрессивность, в том числе по отношению к старшим.
• Эмоциональная лабильность. Перепады настроения и импульсивность – обычное явление для юношей в пубертатном периоде.
• Конфликтность, противостояние с окружающим миром.
• Появление полового влечения, интерес к противоположному полу.

Особое значение для мальчиков приобретают вопросы личных отношений. Одноклассницы из непонятных существ с другой планеты вдруг превращаются в красивых девушек. Возникает вполне понятный интерес к этой сфере жизни. Первый сексуальный опыт также нередко происходит в этом возрасте. Стоит ли удивляться, что поведение юноши постоянно меняется и практически никогда не соответствует ожиданиям родителей?

Факторы, влияющие на пубертатный период

Нельзя заранее предсказать, когда начнется половое созревание мальчика, и сколько оно будет длиться. На течение пубертата влияют следующие факторы:

О преждевременном половом развитии говорят при появлении вторичных половых признаков у мальчиков в возрасте до 9 лет. Отставание в половом развитии отмечают, если никаких изменений не происходит в возрасте 16 лет и старше. В любой из этих ситуаций следует обратиться к врачу и найти причину таких отклонений.

Советы родителям: как пережить переходный возраст

Пубертатный период – сложное время не только для самого подростка, но и для окружающих его людей. Нескладного, вредного и порой агрессивного мальчишку сложно любить так же, как умилительного толстощекого младенца. Мальчик больше не лежит смирно в пеленках, не зависает с конструктором, не поражает родителей умением складывать слова в предложения. Он мрачен и угрюм, недоволен жизнью и собой, и все время провоцирует конфликты. Не удивительно, что у подростков довольно часто случаются проблемы и недопонимания с родителями, и этих сложностей не удается избежать даже в самой любящей семье.

Родителям мальчика-подростка важно помнить: юноше забота и любовь нужна ничуть не меньше, чем младенцу, вот только выражать ее нужно несколько в иной форме. Избыточная опека молодому человеку лишь навредит и станет очередным раздражающим фактором. Взрослым нужно быть рядом и давать понять всем своим поведением, что ребенок может на них рассчитывать, что бы ни случилось. И вместе с этим нужно дать подростку возможность выразить себя, самореализоваться, найти свое место в жизни и занять определенную позицию сверстников. Найти баланс между свободой и заботой – вот что важно для родителей, чей сын вступил в сложную пору полового созревания.

В переходном возрасте родителям важно найти баланс между свободой и заботой

Несколько советов:

1. Направьте энергию юноши в полезное русло. Предложите ему занятие, в котором он будет чувствовать себя нужным. Это может быть подработка в свободное от учебы время, помощь в семейном деле, занятия спортом или каким-либо хобби. Важно, чтобы у молодого человека была возможность выбора, ведь деятельность из-под палки вряд ли будет эффективной.
2. Предоставьте юноше личное пространство. В идеале это должна быть отдельная комната, куда взрослый не будет врываться без предупреждения. Если такой возможности нет, стоит хотя бы отгородить для подростка собственный угол в общей комнате. Не стоит покушаться на его личные вещи или подслушивать разговоры с друзьями. Тотальный контроль не будет способствовать хорошим отношениям и только настроит подростка против вас.
3. Избегайте ненужной критики. Помните, что подростки воспринимают все очень остро, особенно если это касается внешности или отношений с девушками. Высказывайте свое недовольство в корректной форме и не забывайте хвалить своего молодого мужчину.
4. Интересуйтесь его жизнью. Ненавязчиво спрашивайте, как идут его дела в школе. Будьте в курсе, чем он увлекается, какие вопросы его интересуют. Не лезьте в личную жизнь, но и будьте совсем в стороне. Это поможет вам не только стать доверенным человеком для подростка, но и позволит вовремя заменить негативные изменения, если юноша свяжется с плохой компанией или попадет в неприятности.
5. Признайте в нем личность. Позвольте юноше реализовывать свои склонности и выбирать свой жизненный путь самостоятельно. Помните, что он не продолжение вас, а самостоятельный человек, и имеет право на личное мнение. Позвольте ему совершать свои ошибки и делать собственные выводы из произошедшего там, где это не представляет серьезной опасности здоровью и жизни.

Помните, что переходный возраст не вечен. Рано или поздно нескладный юноша станет взрослым мужчиной, и вам останется только вспоминать это сложное, но по-своему увлекательное время.

FAQ, или часто задаваемые вопросы

В каком возрасте пора беспокоиться о том, что не начались признаки физических изменений?

О запоздалом половом развитии стоит говорить в том случае, если к 15-16 годам у юноши не появилось ни одного вторичного полового признака (рост половых органов, оволосение на лобке, в подмышечных впадинах, на лице, изменение голоса). В этой ситуации следует обратиться к андрологу.

В каком возрасте мальчики заканчивают рост?

Максимальный рост отмечается у юношей в возрасте 14-16 лет. В это время молодой человек практически достигает конечной отметки своего роста, но процесс на этом не заканчивается. Медленные прибавки отмечаются до 20-22 лет (по некоторым данным до 25 лет) – до полного закрытия зон роста.

Правда ли, что прыщи «пройдут сами», как только юноша начнет жить половой жизнью?

Это расхожее мнение не имеет под собой никаких научных обоснований. У большинства подростков угри проходят к окончанию полового созревания, то есть к 17-19 годам, и интенсивность половой жизни никак не влияет на этот процесс.

Нужны ли изменения в питании после наступления переходного возраста?

Питание подростка должно быть сбалансированным по основным элементам и витаминам. В рационе подростка должно быть красное мясо, свежие овощи и фрукты по сезону. Обычно в переходном периоде у мальчиков просыпается аппетит, поэтому существенных проблем с этим не возникает. Важно только ограничить долю фаст-фуда и быстрых углеводов, чтобы не спровоцировать проблемы с весом и нарушения метаболизма.

Когда этот кошмар закончится?

Все проходит, и это тоже пройдет. К 17-19 годам гормональная буря стихает, и молодой человек вступает в новый этап своей жизни. К этому возрасту вторичные половые признаки достигают своего максимального развития. Состояние кожи улучшается, уходят угри. Психоэмоциональное состояние также нормализуется по окончании переходного возраста.

Добавить комментарий

Переходный возраст у мальчиков начинается не раньше, чем в 9 лет, но не позже 14, длится он от 4 до 5 лет, не считая постпубертатного периода, который продолжается до 22-23 лет. Несмотря на то, что половое созревание у мальчиков начинается позже, чем у противоположного пола, и растянуто на больший промежуток времени, переходный период у них проходит не менее остро, а даже наоборот.

Понимание и поддержка старших взрослеющему юноше необходимы, хотя сам он в этом никогда не сознается. Поэтому для родителей важно понять, когда нужна их помощь, и оказать ее максимально тактично, чтобы не травмировать и без того взбудораженную психику подростка.

Физиологические особенности

Половое созревание у мальчиков можно разделить на несколько этапов, характеризующихся теми или иными физиологическими процессами в организме.

• Предпубертатный период. Обычно начинается в 9-12 лет, когда происходит усиленная выработка тестостерона. Гормональный всплеск характеризуется, в частности, выработкой большого количества кожного сала, из за чего закупориваются поры, появляются прыщи, становятся сальными волосы, появляется перхоть. В редких случаях избыток андрогенов может привести даже к алопеции, но своевременно принятые меры позволят остановить выпадение волос и восстановить их первоначальную густоту. К видимым признакам начала полового созревания мальчиков относится и формирование их фигуры по мужскому типу: они становятся шире в плечах, мускулистей. Половые органы у мальчиков тоже начинают расти, чуть позже в паховой области появляются волосы, кожа в районе мошонки темнеет.
• Пубертатный период. Пика половое созревание у мальчиков достигает через пару-тройку лет, то есть к 11-14 годам, а в 15 лет большинство из них достигают половой зрелости. Пубертатный период у мальчиков имеет две особенности. Первая очевидна для каждого – у пацана ломается голос. В этом возрасте у мальчиков увеличиваются голосовые связки, развиваются горловые мускулы, хрящи. Период ломки голоса примерно через два года закончится, голос юноши будет окончательно сформирован.

Невидимый для посторонних глаз признак – это продолжение развития репродуктивных органов, сопровождающееся усилением сексуального влечения к противоположному полу, непроизвольными семяизвержениями во время сна. Многим юношам в это время свойственна сексуальная гиперактивность , которая может повлечь за собой девиантное сексуальное поведение , начиная от подсматривания, интереса к просмотру парнографических фильмов, беспорядочных связей и заканчивая неосознанным влечением к другим юношам. Обычно это не означает, что в будущем юноша будет иметь неправильную сексуальную ориентацию: в подавляющем большинстве случаев проблема исчезает вместе с завершением переходного возраста.

• Поспубертатный период длится до 22-23 лет. Только к этому возрасту юноша полностью формируется как мужчина.

Границы полового созревания у мальчиков указаны условно – многое зависит от индивидуальных особенностей, начиная от наследственных факторов и заканчивая образом жизни. Специалисты отмечают, что у детей, ведущих нездоровый образ жизни, имеющих вредные привычки или плохо питающихся, половое созревание запаздывает.

Психологические особенности

Переходный возраст у мальчиков характеризуется не только физиологическими изменениями. Серьезные изменения происходит и в психологическом плане.

Вступая в период полового созревания, мальчик начинает «зацикливаться» на своей внешности. Он рассматривает себя в зеркале, щупать бицепсы, пресс, пытается менять прическу, вплоть до создания креативных стрижек, бритья наголо и отращивания длинных волос, может даже прийти домой с татуировкой. Несуразная, яркая и вызывающая одежда кажется ему модной и современной. Прыщи на лице беспокоят его не меньше, чем его сверстниц, хоть он может не подавать виду, так как считает, что забота о красоте – прерогатива женщин, и не хочет, чтобы его называли «девчонкой».

Родители поступят правильно, если подарят юноше хороший дезодорант, качественный набор средств для ухода за волосами, для борьбы с акне. Совсем замечательно, если это сделает мужчина, который для мальчика служит авторитетом. Привести в порядок гардероб поможет совместное обсуждение тенденций молодежной моды, выбор одежды и обуви с учетом итогов этого обмена мнениями. Комплимент, сделанный женщиной или девушкой (например, старшей сестрой, подругой матери) заставит его верить, что он выглядит привлекательно, несмотря на прыщи, повысит самооценку подростка.

Не менее важная особенность переходного возраста у мальчика – стремление подростка проявить себя волевым, сильным и способным решать проблемы мужчиной. В это время его легко «взять на слабо» и совершить опрометчивый поступок, да он и сам склонен к геройствам, начиная от занятий экстремальными видами спорта и заканчивая приобщением к сигаретам, алкоголю, в худшем случае – к наркотикам.

Задача родителей – направить энергию в нужное русло. В доме наверняка много проблем, которые в состоянии решить ваш подрастающий сын: вкрутить лампочку, починить стул, удалить компьютерный вирус с вашего ноутбука, установить полезное приложение на смартфон – да всего и не перечислишь. К тому же доказывать свою состоятельность можно не только дома, но и в школе, в спортивном кружке.

Характеризуя переходный возраст, нельзя не сказать о вспыльчивости и повышенной тревожности мальчиков-подростков. Они почти все воспринимают в штыки, особенно любую критику в их адрес, на запреты отвечают совершением асоциальных поступков, к родителям не прислушиваются и гнут свою линию.

Единственное, что могут сделать родители в этой ситуации – набраться терпения. Не стоит на крик отвечать криком, на оскорбление – оскорблением. Постарайтесь первыми услышать и понять вашего сына, тогда и он, скорее всего, начнет прислушиваться к вашему голосу.

Родителям о здоровье подростка

Много волнений и тревог приносит трудный «переходный» возраст. У каждого подростка он протекает по-своему. Один удивляет родителей и окружающих грубостью, вспыльчивостью, частой плаксивостью. Другой, казалось бы, как всегда спокоен. Но и те, и другие подростки равно требуют к себе внимания. Нельзя, глядя на вспыльчивость и неуравновешенность ребенка, думать: «Вот кончится переходный возраст, все пройдет…». Даже внешне спокойного ребенка не стоит предоставлять самому себе. Исследования показали, сто «переходный» возраст легче переносят те подростки, родители которых активно помогают им в этот ответственный и трудный период жизни.

Как правило, подростковый период завершается благополучно, пропадает «ершистость» подростка, стабилизируется настроение, да и здоровье юноши или девушки не вызывает беспокойства. Но, к сожалению, так бывает не всегда. Многие заболевания начинают развиваться и проявляются именно в подростковом возрасте. Вот показательный пример: у 40% подростков, родители которых своевременно не обратили внимания на повышение артериального давления, в зрелом возрасте развивается гипертоническая болезнь. Подобное касается и других заболеваний – нервной системы, органов пищеварения и т.д.

Что же происходит  в организме подростка, что делает его таким уязвимым и восприимчивым к взаимодействию различных факторов внешней среды, которые еще недавно были для него совсем безобидными?

Начиная с 11-12 лет у девочек и 12-13 лет у мальчиков, начинается значительная перестройка различных систем организма. Активизируется деятельность желез внутренней секреции, вырабатывающих гормоны, необходимые для нормального роста и развития организма. Начинают функционировать половые железы, на деятельность которых могут повлиять индивидуальные особенности развития ребенка – состояние здоровья, перенесенные заболевания, питание, режим труда и отдыха, обстановка в семье и т.д.

Подростковый период – время бурного и неравномерного физического развития организма, что сказывается на внешнем виде подростка – он угловат, нескладен и на состоянии всех систем организма. В результате этого у подростка могут наблюдаться так называемые функциональные нарушения – учащения ритма сердечной деятельности, колебания показателей артериального давления, временные отклонения в деятельности органов пищеварения и т.д. Если вовремя не обратить внимания на частые жалобы ребенка на утомляемость, слабость, головокружения, не выяснить, в чем причина недомогания, не обратиться вместе с подростком к врачу, функциональные нарушения могут закрепиться и перерасти в то или иное заболевание.

Изучение причин заболеваний нервной, сердечно-сосудистой, эндокринной и других систем показывает, что существенную роль в возникновении и развитии многих болезней у подростков играют такие неблагоприятные факторы, как нервно-психическое напряжение, стрессовые ситуации (конфликты в семье, школе), нерациональный режим учебы и отдыха, ведущий к переутомлению, неправильное питание, а так же наличие в организме хронических инфекций, создающих так называемый  инфекционно-аллергический фон.

Особенно не благоприятно для подростка нервно- эмоциональное напряжение. Возбудимость его центральной нервной системы повышена, что отражается на его поведении, но и на состояние всего организма. Подросток становится «нервным», психика его неуравновешенной, часто меняется настроение. Ко взрослым, особенно к родителям, он часто относится критически, в то же время, услышав замечание в свой адрес, подросток легко может обидеться. Большинство конфликтов происходит в результате неумения взрослых правильно оценить и саму конфликтную ситуацию, и состояние нервной системы подростка. А ведь нервно-психическая травма, полученная им, может и вызвать нервоз, и привести к повышению артериального давления вплоть до развития гипертонической болезни уже в подростковом возрасте.

Недосыпание, занятие без достаточного отдыха, редкое пребывание на свежем воздухе, нерегулярное питание (отсутствие фиксированного времени завтрака, обеда, ужина, еде «на ходу»), однообразие рациона, переедание так же может отрицательное казаться на здоровье подростка.

Чем же могут помочь в этот период родители? Прежде всего – это благоприятный психологический климат в семье. Ваши отношения с ребенком должны сложиться так, чтобы он всегда был уверен: дома поймут, посоветуют, как поступить в той или иной ситуации, а не ограничатся нравоучениями. Стать не только родителями, но и друзьями своих детей – задача трудная, но выполнимая. Не фиксируйте внимание на тех качествах подростка, которые Вам не нравятся, особенно в присутствии посторонних. Если негативизм, бравада не получают поддержки, они теряют свою значимость для самого подростка и исчезают без активного вмешательства взрослых.

В подростковом возрасте особое значение для сохранения здоровья приобретает режим. Сам подросток не всегда способен правильно организовать свой день. Он может увлечься каким-либо делом в ущерб занятиям, отдыху, сну, еде. И здесь должны прийти на помощь старшие. Постарайтесь убедить его, лучше личным примером, в необходимости зарядки, прогулок на свежем воздухе и т.д. Следите за тем, чтобы ребенок ложился спать не позже 22 часов, приучите его проветривать комнату перед сном и спать при открытой форточке.

Одно из действенных средств нормализации всех функций организма – занятие физической культурой и спортом (если нет противопоказаний для этого). И здесь необходим Ваш личный пример: ради сохранения здоровья ребенка переборите себя – оторвитесь интересной телепередачи, отложите книгу. Доставьте подростку радость общения во время лыжной прогулки, поездки за город на велосипеде, в туристическом походе. Постарайтесь при планировании  отпуска учитывать и интересы детей.

Родители, чьи дети серьезно занимаются спортом, следует знать, что в подростковом возрасте чрезмерные физические нагрузки могут оказать нежелательное воздействие на организм. Поэтому состояние здоровья подростка-спортсмена должно постоянно контролироваться не только врачом и тренером, но и Вами. И, конечно, ни в коем случае не следует форсировать успехи сына или дочери в спорте.

Не секрет, что знакомство с первой рюмкой вина и сигаретой часто происходит именно в подростковом возрасте. Как избежать этого? Наиболее эффективен, будет не прямолинейный запрет, а личный пример – резко отрицательное отношение к вину и табаку, доверительная, дружеская беседа с подростком, разъяснения пагубного влияния никотина и алкоголя на развивающийся организм. Отрицательное отношение детей к вредным привычкам воспитывается, прежде всего, в семье.

Продуманный, здоровый режим, спокойная обстановка, интересные для подростка и посильные для него занятия, доброжелательность и понимание со стороны окружающих его людей, контроль за состоянием его здоровья – основные условия того, что подростковый период пройдет для ребенка благополучно.

 

  ЖИЗНЬ  ВАШИХ  ДЕТЕЙ – В ВАШИХ  РУКАХ!

                          БУДЬТЕ  ЗДОРОВЫ!

 

Врач  терапевт  отделен. дневн.пребыван. Клебанова  Н.П.

этапов развития вашего 13-летнего ребенка

Когда ваш ребенок переходит из 12-летнего в 13-летнего подростка, вы, вероятно, увидите некоторые интересные изменения. Психологический сдвиг, который совершают дети, когда они начинают видеть себя подростками, в сочетании с физическими изменениями, которые испытывает их тело, может сделать ранний отрочество интересным.

Ваш 13-летний ребенок будет чувствителен к изменению их тел и будет замечать изменения в своих сверстниках.Ваш подросток может беспокоиться, что они другие, или может задаваться вопросом, ненормальные ли они, потому что у них не растут волосы на теле или потому что у них еще не произошло скачка роста.

Это может быть сложно для родителей, потому что заботы вашего подростка не всегда разумны, но они действительно беспокоят вашего подростка. Убедите своего подростка, что все развиваются по-разному и что некоторые подростки могут взрослеть быстрее, чем другие.

Иллюстрация Эмили Робертс, Verywell

Физическое развитие

Большинство 13-летних подростков сталкиваются с эмоциональными и физическими изменениями, сопровождающими половое созревание.Ваш подросток может чувствовать себя неуверенным, капризным, чувствительным и иногда застенчивым — это нормально. И в это время становится как никогда важно соответствовать коллегам.

Мальчики, которые физически созревают раньше всех, могут быть более уверенными в себе. Но девочки, которые созревают раньше, часто более стесняются своего тела.

Они становятся выше, набирают вес и становятся физически зрелыми. Девочки становятся полностью физически развитыми в среднем подростковом возрасте, а мальчики достигают физической зрелости в позднем подростковом возрасте.

Их быстро меняющийся внешний вид может вызвать чувство неловкости. Иногда подростки борются с проблемами внешнего вида, такими как прыщи или лишний вес. Проблемы с внешним видом тела, такие как расстройства пищевого поведения, также могут развиться в подростковом возрасте.

Ключевые вехи

• Испытывает быстрые изменения внешнего вида
• Внешние изменения происходят с разной скоростью, что может вызвать беспокойство у многих молодых людей
• Демонстрирует широкий спектр моделей роста между полами

Совет для родителей

Важно поговорить с подростком об образе тела и о том, что он думает об изменениях, которые испытывает.

Эмоциональное развитие

Тринадцатилетние люди сталкиваются с гормональными сдвигами, которые могут способствовать перепадам настроения. Добавьте к этому школьный стресс или проблемы со сверстниками, и их настроение может меняться каждую минуту.

Ваш подросток начинает путь к тому, чтобы стать независимым молодым человеком, который «имеет право голоса» в отношении своего пространства, своего тела и своей потребности в личных беседах с друзьями.

В этом возрасте большинство подростков чувствуют, что мир вращается вокруг них. Они могут подумать, что все смотрят на них, или они могут предположить, что поведение других каким-то образом связано с ними (например, они думают, что их друг не ответил, потому что они зол, а не думают, что друг занят).

Самоуважение большинства 13-летних подростков сильно колеблется. В один день они могут чувствовать себя хорошо, а в другой — крайне неадекватными.

Они также склонны добиваться от взрослых подтверждения того, что они на правильном пути, даже если они утверждают, что хотят делать что-то самостоятельно.

Ключевые вехи

• Обеспокоены своим физическим развитием и внешним видом
• Считают себя всегда в центре внимания
• Стремятся к независимости, но хотят и нуждаются в одобрении взрослых

Совет для родителей

Хотя перепады настроения обычно нормальны, важно следить за проблемами психического здоровья. В это время могут возникнуть депрессия, беспокойство и другие проблемы с психическим здоровьем.

Социальное развитие

Поскольку 13-летние дети хотят большей независимости от родителей, они больше полагаются на дружбу.Они больше доверяют своим сверстникам и хотят проводить больше времени с друзьями, чем с семьей.

Давление со стороны сверстников может быть проблемой, поскольку подростки часто хотят испытать чувство принадлежности. Подростки часто меняют группы сверстников в подростковом возрасте по мере изменения их интересов.

Бунтарское поведение иногда встречается в подростковом возрасте. У подростка могут развиваться разные личности или проходить разные фазы. Иногда подростки пытаются шокировать своих родителей или хотят по-новому одеть или уложить волосы, чтобы выразить себя.

Свидания и романтические отношения часто становятся важными в раннем подростковом возрасте. Сексуальные интересы у подростков — это нормально.

Ключевые вехи

• Добивается доверия и признания со стороны сверстников
• Опрашивает авторитетные цифры
• Обычно отвергает решения, предлагаемые родителями

Совет для родителей

Говорите прямо с ребенком о деликатных вопросах, таких как алкоголь, курение, наркотики и секс. Чтобы ваш подросток считал вас заслуживающим доверия, признайте небольшой потенциал роста, который побуждает подростков попробовать эти вещи. Скажите что-нибудь вроде: «Дети обычно думают, что им веселее, когда они пьют алкоголь», а затем объясните последствия.

Когнитивное развитие

Хотя у 13-летних достаточно хорошие навыки решения проблем, им также трудно думать о будущем.

Им также может быть сложно подумать о последствиях своего поведения, прежде чем действовать.Это связано с тем, что разные части их мозга развиваются с несколько разной скоростью.

13-летние часто думают, что неуязвимы для всего плохого, что с ними происходит. В результате они с большей вероятностью будут вести себя рискованно.

У 13-летних детей развивается способность мыслить абстрактно. Вместо того чтобы думать только о материальных объектах, они начинают понимать такие концепции, как вера и доверие.

Они также могут думать, что они уникальны, и думать, что никто их не понимает. По мере взросления они начинают лучше понимать мир и то, как их воспринимают другие люди.

Речь и язык

Большинство 13-летних общаются так же, как взрослые. Они понимают абстрактный язык, такой как образный язык и метафоры. Они могут стать менее буквальными и более образными.

Их могут интересовать вопросы морали, поскольку они способны понимать абстрактные концепции. Они, вероятно, поймут, что нарушение правил при определенных условиях не всегда является неправильным.

Играть

Хотя большинство 13-летних отказались от детских игрушек, они по-прежнему играют со своими друзьями по-разному. Большинство 13-летних подростков хотят быть активными со своими друзьями — от вечеринок и кемпинга на заднем дворе до настольных игр и занятий спортом.

Развлечение со сверстниками может стать важным выходом в свет. Это также может помочь подростку справиться со стрессом.

Ключевые вехи

• Развитие навыков использования логики
• Может решать проблемы, которые имеют более одной переменной
• Считать справедливость и равенство важными вопросами

Совет для родителей

Поговорите со своим подростком о многих способах решения одной проблемы. Поощряйте ребенка придумать несколько решений проблемы, прежде чем действовать. Это может улучшить суждение вашего ребенка и дать ему возможность практиковать свои навыки критического мышления.

Другие вехи

К этому возрасту у многих подростков есть собственные аккаунты в социальных сетях, и они могут общаться со своими друзьями наедине. Некоторым подросткам это приносит чувство облегчения, поскольку они часто разговаривают со своими друзьями несколько иначе, чем со своими родителями.

Для остальных 13-летних электронное общение означает дополнительное давление. Они могут чувствовать себя обязанными присоединиться к разговорам, чтобы их приняли их сверстники, или им может казаться, что их друзья веселятся больше, чем они, когда они просматривают фотографии в социальных сетях.

Когда следует беспокоиться

Хотя все дети развиваются немного по-разному, важно следить за тем, как развивается ваш ребенок.

Некоторые эмоциональные проблемы или проблемы с психическим здоровьем могут возникнуть в раннем подростковом возрасте, и если вы заметите какие-либо тревожные сигналы, важно обратиться за профессиональной помощью.

Если ваш 13-летний ребенок отказывается принимать душ или у него проблемы с гигиеной, это может быть поводом для беспокойства. К этому возрасту подростки должны уметь заботиться о своем теле без особой подсказки.

Если у вашего ребенка проблемы в учебе, это также может быть поводом для беспокойства. Иногда нарушения обучаемости или СДВГ не проявляются до подросткового возраста. Поговорите с учителями вашего ребенка или обсудите проблему с педиатром вашего ребенка, если вас это беспокоит.

Слово Verywell

Подростковые годы могут быть чем-то вроде американских горок как для вас, так и для вашего подростка.Но если вы заложите основу прямо сейчас, научив своего подростка навыками, необходимыми для принятия правильных решений, подростковые годы не обязательно будут бурными.

Когда ваш подросток совершает ошибки, смотрите на это как на возможность помочь ему отточить свои навыки. Если они неоднократно совершают одни и те же ошибки или борются с конкретными проблемами, обратитесь за профессиональной помощью.

подростков | Определение, характеристики и этапы

Подростковый возраст , переходная фаза роста и развития между детством и взрослостью.Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) определяет подростка как любого человека в возрасте от 10 до 19 лет. Этот возрастной диапазон соответствует определению ВОЗ молодых людей , что относится к лицам в возрасте от 10 до 24 лет.

Трое молодых людей сбегают улица вместе.

Изображения в горошек / Thinkstock

Популярные вопросы

Как определяется подростковый возраст?

Подростковый возраст — это переходная фаза роста и развития от детства к взрослой жизни.Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) определяет подростка как любого человека в возрасте от 10 до 19 лет.

Существует ли подростковый возраст во всех культурах?

Почти каждая культура признает юность как стадию развития. Однако продолжительность и опыт подросткового возраста сильно различаются в зависимости от культурного спектра.

Какие изменения происходят в подростковом возрасте?

В подростковом возрасте происходит много изменений. Среди них выделяются физические изменения, включая половое созревание, а также социальные и психологические изменения, связанные с развитием навыков рассуждения, рационального мышления и морального суждения.

Однако во многих обществах подростковый возраст узко приравнивается к половому созреванию и циклу физических изменений, завершающихся репродуктивной зрелостью. В других обществах подростковый возраст понимается в более широком смысле, который охватывает психологическую, социальную и моральную сферы, а также строго физические аспекты взросления. В этих обществах термин подростковый возраст обычно относится к периоду от 12 до 20 лет и приблизительно эквивалентен слову подростки .

В подростковом возрасте возникают проблемы эмоционального (если не физического) разлуки с родителями.Хотя это чувство разлуки является необходимым шагом в установлении личных ценностей, переход к самодостаточности заставляет многих подростков приспосабливаться. Более того, подростки редко имеют четкую собственную роль в обществе, а вместо этого занимают неоднозначный период между детством и взрослостью. Эти вопросы чаще всего определяют подростковый возраст в западных культурах, и реакция на них частично определяет характер взрослых лет человека. Также в подростковом возрасте человек испытывает всплеск сексуальных чувств, вызванный скрытой сексуальностью детства.Именно в подростковом возрасте человек учится контролировать и направлять сексуальные влечения.

Некоторые специалисты считают, что трудности подросткового возраста преувеличены и что для многих подростков процесс взросления проходит в основном мирно и без проблем. Другие специалисты считают подростковый период интенсивным и часто стрессовым периодом развития, характеризующимся определенными типами поведения.

Оформите подписку Britannica Premium и получите доступ к эксклюзивному контенту. Подпишись сейчас

Физический и психологический переход

Стереотипы, изображающие подростков как мятежных, рассеянных, бездумных и смелых, не беспрецедентны. Молодые люди претерпевают многочисленные физические и социальные изменения, из-за которых им часто трудно понять, как себя вести. В период полового созревания молодые тела становятся сильнее и насыщаются гормонами, которые стимулируют желания, необходимые для сохранения вида. В конечном итоге исполнение этих желаний побуждает людей выполнять задачи по зарабатыванию на жизнь и созданию семьи.

Исторически сложилось так, что многие общества учредили для пожилых людей официальные способы помочь молодым людям занять свое место в обществе.Посвящения, поиски видений, индуистские ритуалы жизненного цикла самскары и другие церемонии или обряды перехода помогали молодым мужчинам и женщинам перейти от детства к взрослой жизни. Отличительной чертой таких обрядов совершеннолетия был упор на обучение правильной одежде, манерам поведения, морали и другим формам поведения, соответствующим статусу взрослого.

Горные племена Кумауни в северной Индии являются ярким примером культуры, которая традиционно отмечает различные этапы жизни каждого ребенка. Когда девочка достигает половой зрелости, ее дом украшают замысловатыми изображениями совершеннолетия некой богини, которую, ухаживая за молодым богом, сопровождают в храм в богатой свадебной процессии. Антрополог Линн Харт, жившая среди Кумауни, отметила, что каждый ребенок растет в центре внимания семьи, зная, что его или ее жизнь перекликается с жизнями богов. Хотя подростки Кумауни могут вести себя так, чтобы сбивать с толку их старших, племенные традиции облегчают прохождение этого этапа жизни, помогая молодым людям почувствовать связь со своим сообществом.

Социальные ограничения

С биологической точки зрения подростковый возраст должен быть лучшим временем жизни. Большинство физических и умственных функций, таких как скорость, сила, время реакции и память, более полно развиваются в подростковом возрасте. Также в подростковом возрасте новые, радикальные и расходящиеся идеи могут иметь огромное влияние на воображение.

Пожалуй, больше всего на свете подростки обладают замечательной встроенной устойчивостью, проявляющейся в их исключительной способности преодолевать кризисы и находить что-то положительное в негативных событиях. Исследования показали, что подростки полностью восстанавливаются после плохого настроения примерно за половину времени, которое требуется взрослым. Однако, несмотря на эту стойкость, для некоторых подростков эти годы являются более стрессовыми, чем полезными — отчасти из-за условий и ограничений, которые часто сопровождают этот период жизни.

Ограничения на физическое движение

Подростки проводят бесчисленные часы, делая то, что они предпочли бы не делать, будь то работа или часы за школьными партами, обрабатывая информацию и концепции, которые часто кажутся абстрактными или неуместными.Даже отличники говорят, что большую часть времени в школе они предпочли бы быть «где-нибудь в другом месте». Многие западные подростки предпочитают проводить время с друзьями в условиях минимального присмотра взрослых.

Планировка современных американских сообществ, особенно пригородных, заставляет некоторых подростков тратить по четыре часа в день, просто добираясь до школы, на мероприятия, на работу и домой к друзьям, но переходить с места на место — не то у них есть контроль, пока они не получат водительские права (событие, которое стало основным ритуалом для подростков в большинстве развитых стран). Но даже имея доступ к автомобилю, многим подросткам не хватает подходящих мест, куда можно пойти, и полезных занятий, в которых можно было бы участвовать. Многие используют цифровые устройства или цифровые медиа или проводят время со сверстниками в свободное время.

Группа школьников-подростков в школьном автобусе.

© Digital Vision / Getty Images

Подростки обычно считают, что занятия, связанные с физическими движениями — например, спорт, танцы и театральные представления, — являются одними из самых приятных и приятных. По иронии судьбы возможности для участия в таких мероприятиях сократились, в основном из-за проблем с бюджетом, которые заставили школы сократить многие неакадемические предметы, такие как физическое воспитание.В некоторых американских государственных школах внеклассные занятия были значительно сокращены или больше не существуют.

Отсутствие осмысленной ответственности

В 1950-х годах рынок подростков, набирающий все большую значимость, стал движущей силой популярной музыки (особенно рок-музыки), фильмов, телевидения и одежды. В самом деле, в тех странах, которые переживали экономический бум после Второй мировой войны, подростковый возраст изменился благодаря тому, что подростки стали потребителями, имеющими деньги на расходы. В современном развитом мире подростки сталкиваются с ошеломляющим выбором потребителей, который включает телевизионные программы, фильмы, журналы, компакт-диски, косметику, компьютеры и компьютерную атрибутику, одежду, спортивную обувь, украшения и игры.Но в то время как многие подростки в этих относительно благополучных странах не имеют конца материальным развлечениям и развлечениям, у них мало значимых обязанностей, что резко контрастирует как с их сверстниками в странах, которые просто борются за выживание, так и с предыдущими поколениями.

Александр Великий (356–323 до н. Э.) Был еще подростком, когда он намеревался завоевать большую часть известного мира во главе македонских армий своего отца. Лоренцо де Медичи (1449–1492) был подростком, когда отец отправил его в Париж для заключения тонких финансовых сделок с королем Франции. На менее возвышенном уровне еще несколько поколений назад предполагалось, что мальчики в возрасте пяти или шести лет будут работать на фабриках или шахтах по 70 или более часов в неделю. Почти во всех частях света девушки должны были выходить замуж и брать на себя обязанности по ведению домашнего хозяйства как можно раньше.

В 1950 году американский психоаналитик немецкого происхождения Эрик Х. Эриксон описал юность в современных западных обществах как «мораторий», период свободы от ответственности, который позволяет молодым людям экспериментировать с рядом вариантов, прежде чем решиться на всю жизнь.Такой мораторий может быть уместным в культуре, отмеченной быстрыми изменениями в возможностях профессионального обучения и в образе жизни. Однако, если молодых людей слишком долго отстраняют от ответственности, они могут так и не научиться должным образом управлять своей жизнью или заботиться о тех, кто от них зависит.

Конечно, некоторые подростки создают для себя удивительные возможности. Уильям Хьюлетт и Дэвид Паккард были подростками, когда каждый начал экспериментировать с электронными машинами, и они основали компанию Hewlett-Packard, когда им было только около 20 лет.В подростковом возрасте соучредитель корпорации Microsoft Билл Гейтс уже сформулировал бизнес-стратегию, которая всего через несколько лет ошеломит колосса IBM и сделает его одним из самых богатых людей в мире. Однако в целом большинство подростков играют в выжидательную игру, ожидая, что они начнут «по-настоящему жить» только после того, как закончат школу. Какими бы полезными ни были эти годы для подготовки подростков к их будущей роли в обществе, эта изоляция от «реальной» жизни может быть чрезвычайно неприятной. Таким образом, чтобы чувствовать себя живыми и важными, многие подростки выражают себя способами, которые кажутся бессмысленными для остальной части населения.

Изоляция от взрослых

Во многих государственных школах в США соотношение учеников и учителей составляет примерно от 12 до 25 (в зависимости от того, является ли школа частной или государственной), что означает, что на атмосферу в классе значительно больше влияют сверстники, чем сверстники. учителя. Подростки проводят дома не менее нескольких часов каждый день без родителей или других взрослых. Более того, в то короткое время, когда подростки находятся дома со своими родителями, семья обычно смотрит телевизор, или дети исчезают, чтобы учиться, играть в игры, слушать музыку или общаться с друзьями на компьютерах, телефонах или других устройствах.

Отчуждение от родителей имеет очевидные последствия. Подростки, которые мало занимаются и мало проводят времени со своими родителями, скорее всего, будут скучными, незаинтересованными и эгоистичными. Отсутствие позитивного взаимодействия со взрослыми особенно проблематично в городских условиях, в которых когда-то было оживленное «уличное общество», где мужчины традиционно делились своим опытом с более молодыми в непринужденной и непринужденной обстановке. Этот жизненно важный аспект социализации молодых людей в значительной степени исчез в ущерб жизни отдельных людей и сообществ.Вместо этого влияние сверстников может быть контрпродуктивным, усиливая чувство неуспеваемости или наказывая девиантное поведение.

Обладая небольшой властью и слабым контролем над своей жизнью, подростки часто чувствуют, что они имеют маргинальный статус, и поэтому их заставляют искать уважения, которого им недостает. Не имея четких ролей, подростки могут устанавливать свою иерархию и проводить время, занимаясь безответственной или девиантной деятельностью. Например, материнство подростка-незамужнего иногда является результатом стремления к вниманию, уважению и контролю, в то время как большинство драк между бандами и случаев убийства несовершеннолетних происходят, когда подростки (как мальчики, так и девочки) чувствуют, что ими пренебрегают или обижают.Такое отклонение может принимать разные формы. Отсутствие безопасности и гнев часто приводят к вандализму, преступности среди несовершеннолетних и незаконному употреблению наркотиков и алкоголя. Насилие и преступность, конечно, стары как человечество.

Современное насилие среди несовершеннолетних часто вызвано скукой, которую молодые люди испытывают в бесплодной среде. Даже самые богатые пригороды с самыми роскошными удобствами могут оказаться «бесплодными», если смотреть с точки зрения подростка. Как ни странно, жизнь в пригороде призвана защитить детей от опасностей большого города.Родители выбирают такие места в надежде, что их дети вырастут счастливыми и обеспеченными. Но безопасность и однородность могут быть довольно скучными. Лишенные осмысленной деятельности и ответственного руководства, многие подростки обнаруживают, что единственные возможности «почувствовать себя живыми» — это угонить машину, разбить школьное окно или принять наркотик, изменяющий сознание. Подросток из среднего класса, пойманный с драгоценностями, которые он украл из дома соседа, утверждал, что воровство было забавным. Как и другие подростки, под «весельем» он подразумевал что-то захватывающее и немного опасное, для чего нужны нервы и навыки.Точно так же в некоторых частях Азии и Африки повстанческие группы набирают подростков, которые продолжают находить волнение и чувство собственного достоинства за пулеметами. В результате миллионы из них умерли преждевременно.

Бихевиористы получили ценную информацию об условиях, вызывающих ссоры среди подростков. Во многих случаях взрослые могут облегчить некоторые трения, которые делают отношения между поколениями более напряженными, чем они должны быть. Исследования показывают, что те подростки, у которых есть возможность наладить отношения со взрослым образцом для подражания (родительским или другим), более успешны, чем их сверстники, в преодолении повседневных жизненных стрессов.

Mihalyi Csikszentmihalyi The Editors of Encyclopaedia Britannica

Как выглядит самый красивый мальчик в мире? Психологическая характеристика детей подросткового возраста Красивые мальчики 16 лет

Половое созревание — это процесс изменений в организме подростка, в результате которого он становится взрослым и приобретает способность к размножению. У мальчиков переходный возраст начинается с 13-15 лет и заканчивается к 17-19 годам . .. Происходящие в этот период гормональные изменения определяют не только физические изменения в организме молодого человека, но и влияют на его социальное поведение. Что нужно знать подростку и его родителям о половом созревании?

В переходный период мальчик становится мужчиной

Современные средства самообороны — это внушительный перечень предметов, различающихся принципами действия. Наиболее популярны те, которые не требуют лицензии или разрешения на покупку и использование. В интернет-магазине Тесаков.com Вы можете купить средства самообороны без лицензии.

Половое созревание — это переходный период от детства к взрослой жизни. В это время происходят значительные гормональные изменения, которые определяют определенное, генетически заложенное физическое развитие. Под пубертатным обычно понимают именно половое развитие молодого человека, но никак не влияют на психологические изменения, происходящие при этом. На самом деле подростковый возраст длится дольше, чем само половое созревание, и включает не только физическое, но и социальное созревание.

Физическое развитие за счет гормональных изменений в организме

Переходный период начинается для всех мальчиков в разном возрасте. В среднем первые изменения отмечаются в возрасте 13-15 лет. Для сравнения: девочки растут раньше и опережают мальчиков примерно на 2-3 года. Что происходит в этот период в организме молодого человека?

1. Производство GN-RG (гормон гонадотропин-релейзин) в гипоталамусе увеличивается.
2. Поднимается в гипофизе.
3. Стимулируется выработка половых гормонов в яичках.

Таким образом, гипоталамус действует первым. Он начинает активно синтезировать ГН-РГ, что в свою очередь приводит к увеличению выработки гормонов в подчиненном гипофизе и далее в яичках. Повышенная выработка гормонов неизбежно приводит к запуску определенных процессов и началу полового развития.

Процессы, происходящие в организме молодого человека под действием гормонов:

• Устанавливаются связи между гипоталамусом, гипофизом и гонадными железами.
• Повышается чувствительность тканей к действию половых гормонов.
• Происходит постепенное созревание рецепторного аппарата гонад.
• Масса семенных канальцев увеличивается.
• Созревание сперматозоидов происходит в клетках Сертоли.

Производство гормонов приводит к половому развитию

Все эти процессы, происходящие в организме молодого человека, приводят к появлению определенных изменений в организме и формированию вторичных половых признаков.

Этапы физического развития в период полового созревания

За 2-3 года до полового созревания продуктивность увеличивается. Этот процесс называется адренархе. В это время он усиливается, что в дальнейшем приводит к запуску других физиологических процессов. Точная регуляция адренархе еще не изучена, однако отмечается влияние на этот процесс некоторых ферментов (цитохрома Р450 и др.).

В подростковом возрасте изменение тела молодого человека происходит в несколько этапов:

Увеличение наружных половых органов

Первый признак полового созревания у мальчиков — увеличенные яички. В допубертатном периоде их размеры практически не меняются и составляют 2-3 см в длину и 1,5-2,5 см в ширину. С 12-13 лет семенники увеличиваются в размерах до 4 см³. После 5-6 лет полового созревания объем яичек должен составлять около 20 см³.

Пенис начинает увеличиваться в размерах вместе с ростом яичек. Увеличивается частота эрекций (увеличение объема полового члена в результате наполнения пещеристых тел кровью на фоне сексуального возбуждения).Восстань. В норме поллюции происходят каждые 2-3 дня, но увеличение или уменьшение их частоты в подростковом возрасте не следует считать патологией. У взрослых мужчин поллюции могут быть результатом длительного полового воздержания.

К 14-15 годам у мальчика полная сперма. После первого выброса выбросов молодой человек теоретически готов стать отцом. Не забывайте в этот период о контрацепции и защите от ИППП.

В результате гормональных изменений формируются вторичные половые признаки

Рост волос

Прежде всего, волосы появляются на лобке, и это происходит вскоре после начала роста яичек. Первые волоски появляются у основания полового члена. По мере того, как волосы становятся гуще, они покрывают всю область лобка, доходят до бедер, появляются вдоль белой линии живота и достигают пупка. Через 6-18 месяцев начинают расти волосы в подмышечной впадине, вокруг сосков, над верхней губой и на подбородке. Последовательность и интенсивность роста волос индивидуальны и во многом определяются наследственностью. Не у всех молодых мужчин наблюдается рост волос на груди или других частях тела. Волосы продолжают расти на протяжении всей жизни и со временем становятся значительно толще.

Изменение голоса

Нарушение голоса происходит под действием андрогенов. Повышенный синтез гормонов приводит к быстрому росту гортани, утолщению и удлинению голосовых связок. Голос юноши становится низким. В течение нескольких лет голос может быть нестабильным. Окончательный тембр голоса устанавливается к 15-16 годам и обычно предшествует появлению волос на лице.

Изменения мышц

В подростковом возрасте мальчики быстро растут. Длина костей увеличивается, а мышечная масса растет. Плечи и челюсти растут намного быстрее, чем остальное тело, что приводит к формированию мужской фигуры. Максимальный прирост мышечной массы отмечается через год после наступления полового созревания. К концу полового созревания мальчики имеют в два раза больше мышечной массы, чем девочки того же возраста.

Изменение запаха тела

Воспалительные процессы на коже лица и других частях тела

Под влиянием половых гормонов изменяется состав жирных кислот, из которых состоит структура пота.Усиливается потоотделение, возникает специфический запах. В то же время увеличивается выработка секрета сальными железами, что приводит к увеличению жирности кожи. Добавление бактерий провоцирует развитие акне — воспалительных изменений на коже лица, спины и других частях тела. После завершения полового созревания у большинства молодых мужчин прыщи возникают сами по себе. В некоторых случаях требуется консультация специалиста и лечение.

Психологические изменения в период полового созревания

Гормональные изменения влияют не только на изменения тела.Существенные изменения происходят и в психическом состоянии молодого человека. В возрасте около 12 лет происходит значительное ускорение темпов роста мозга, а также значительные изменения в эндокринной системе. Сложная взаимосвязь между гипоталамусом и другими железами внутренней секреции создает условия для повышенной возбудимости некоторых подкорковых структур, что приводит к перестройке нервной деятельности у подростков.

Согласно многочисленным исследованиям в переходный период у мальчиков:

• Снижение концентрации внимания и памяти в раннем подростковом возрасте и некоторое улучшение работоспособности к концу полового созревания.
• Некоторое снижение умственной работоспособности в возрасте 14-16 лет.
• Нарушение процессов торможения и повышение возбудимости центральной нервной системы.

В переходный период в организме подростка бушует настоящая гормональная буря. Из-за стремительного роста мозга его ключевые структуры не всегда успевают в достаточной мере снабжать кровью, что также влияет на умственную деятельность молодого человека и определяет некоторые аспекты его поведения. Неудивительно, что характер молодого человека меняется.Степень выраженности изменений может быть разной, но в большинстве случаев отмечаются следующие моменты:

В результате перестройки тела характер мальчика меняется

• Неуверенность в себе, застенчивость, низкая самооценка (часто компенсируется чрезмерной агрессией).
• Закрытие, склонность к депрессивным состояниям.
• Нервозность, чрезмерное беспокойство.
• Повышенная агрессивность, в том числе по отношению к старшим.
• Эмоциональная лабильность.Перепады настроения и импульсивность — обычное явление среди подростков в период полового созревания.
• Конфликт, противостояние с внешним миром.
• Появление полового влечения, интереса к противоположному полу.

Особое значение для мальчиков имеют вопросы личных взаимоотношений. Одноклассники из непонятных существ с другой планеты внезапно превращаются в красивых девушек. Интерес к этой сфере жизни понятен. Первый сексуальный опыт также часто происходит в этом возрасте.Стоит ли удивляться, что поведение молодого человека постоянно меняется и почти никогда не оправдывает ожиданий родителей?

Факторы, влияющие на половое созревание

Невозможно заранее предсказать, когда у мальчика начнется половое созревание и как долго оно продлится. На течение полового созревания влияют следующие факторы:

О преждевременном половом развитии говорят, когда вторичные половые признаки появляются у мальчиков в возрасте до 9 лет. Отмечается задержка полового развития, если в возрасте 16 лет и старше не происходит никаких изменений.В любой из этих ситуаций следует обратиться к врачу и выяснить причину таких отклонений.

Советы родителям: как справиться с отрочеством

Половое созревание — тяжелое время не только для самого подростка, но и для окружающих его людей. Трудно полюбить неуклюжего, вредного, а иногда и агрессивного мальчика так же, как трогательного пухлого малыша. Мальчик больше не лежит спокойно в пеленках, не болтается с конструктором, не удивляет родителей умением складывать слова в предложения.Он мрачен и мрачен, недоволен жизнью и собой, все время провоцирует конфликты. Неудивительно, что у подростков довольно часто возникают проблемы и недопонимания со своими родителями, и этих трудностей не избежать даже в самой любящей семье.

Родителям мальчика-подростка важно помнить: молодой человек нуждается в заботе и любви не меньше, чем младенец, только для того, чтобы выразить это в несколько иной форме. Чрезмерная опека над молодым человеком только навредит и станет еще одним раздражающим фактором.Взрослые должны быть рядом и всем своим поведением давать понять, что ребенок может на них рассчитывать, что бы ни случилось. И в то же время нужно дать подростку возможность проявить себя, самореализоваться, найти свое место в жизни и занять определенную позицию сверстников. Найти баланс между свободой и заботой важно для родителей, чей сын вступил в трудный период полового созревания.

В подростковом возрасте родителям важно найти баланс между свободой и заботой.

Несколько советов:

1. Направьте энергию молодежи в полезное русло. Предложите ему занятие, которое он считает необходимым. Это может быть подработка в свободное от учебы время, помощь в семейном бизнесе, занятия спортом или любое хобби. Важно, чтобы у молодого человека была возможность выбора, ведь занятия из-под палки вряд ли будут эффективными.
2. Дайте мальчику немного места. В идеале это должна быть отдельная комната, куда взрослый не ворвется без предупреждения.Если такой возможности нет, следует хотя бы отгородить для подростка собственный уголок в общей комнате. Не посягайте на его личные вещи и не подслушивайте разговоры с друзьями. Тотальный контроль не будет способствовать хорошим отношениям и только настроит подростка против вас.
3. Избегайте ненужной критики. Помните, что подростки очень чувствительны к вещам, особенно когда речь идет о внешности или отношениях с девушками. Правильно выражайте недовольство и не забывайте хвалить молодого человека.
4. Интересуйтесь его жизнью. Ненавязчиво спросите, как дела в его школе. Знайте, что ему нравится, какие вопросы ему интересны. Не вмешивайтесь в личную жизнь, но и полностью оставайтесь в стороне. Это поможет вам не только стать для подростка доверенным лицом, но и позволит вовремя заменить негативные изменения, если молодой человек попадет в плохую компанию или попадет в неприятности.
5. Узнай его как личность. Пусть юноша осознает свои задатки и выберет свой жизненный путь.Помните, что он не продолжение вас, а независимый человек и имеет право на личное мнение. Позвольте ему делать свои собственные ошибки и делать собственные выводы из произошедшего, если это не представляет серьезной опасности для здоровья и жизни.

Помните, юность не длится вечно. Рано или поздно неуклюжий юноша станет взрослым, и вам останется только вспомнить это непростое, но по-своему волнующее время.

FAQ или часто задаваемые вопросы

В каком возрасте пора беспокоиться о том, чтобы не проявлять признаков физических изменений?

О задержке полового развития стоит говорить, если к 15-16 годам у молодого человека не проявилось ни одного вторичного полового признака (рост половых органов, волосы на лобке, в подмышечных впадинах, на лице, голосе). изменять).В этой ситуации следует обратиться к врачу-андрологу.

В каком возрасте мальчики заканчивают расти?

Максимальный рост наблюдается у мальчиков 14-16 лет. В это время юноша практически достигает конечной отметки своего роста, но на этом процесс не заканчивается. Отмечается медленный рост до 20-22 лет (по некоторым данным до 25 лет) — до полного закрытия зон роста.

Правда ли, что прыщи «уйдут», как только молодой человек начнет вести половую жизнь?

У этого расхожего мнения нет научной основы.У большинства подростков угри исчезают к концу полового созревания, то есть к 17-19 годам, и интенсивность половой жизни никак не влияет на этот процесс.

Нужны ли диетические изменения после подросткового возраста?

Рацион подростка должен быть сбалансированным по основным элементам и витаминам. В рацион подростка должно входить красное мясо, свежие овощи и фрукты по сезону. Обычно в переходный период у мальчиков просыпается аппетит, так что особых проблем с этим нет.Важно лишь ограничить долю фастфуда и быстрых углеводов, чтобы не спровоцировать проблемы с весом и нарушения обмена веществ.

Когда закончится этот кошмар?

Все проходит, и это тоже пройдет. К 17-19 годам гормональный шторм утихает, и молодой человек вступает в новый этап своей жизни. К этому возрасту вторичные половые признаки достигают максимального развития. Состояние кожи улучшается, исчезают прыщи. Психоэмоциональное состояние также нормализуется к концу переходного возраста.

Добавить комментарий

Для чтения 8 мин.

В современном мире понятие «подросток» ассоциируется со сложностью, коммуникативными трудностями, непонятностью. Взрослым сложно понять, что, находясь в подростковом возрасте, переходя из детства во взрослую жизнь (продолжительность жизни 13-15 лет), подросток чувствует себя уже взрослым, фактически оставаясь ребенком. Оставаться в этот непростой период для ребенка доверенным лицом — это большая удача, хотя это невероятно сложно.Для этого нужно знать о тех особенностях, которые проявляются на данном этапе жизни и формируют его личность. Основное действие ближайшего окружения (родителей и друзей старшего поколения) — помощь и содействие, то есть быть к нему внимательными и общаться «на его языке». В это время молодой человек переживает для себя непростой жизненный период. Он формирует свои взгляды и мнения по любому вопросу и концепции.

С подростком трудно окружающим, потому что ему невыносимо трудно с самим собой.Он ни в чем не уверен. Он ищет свою цель в жизни, ориентируясь только на собственное мнение.

Этапы взросления

В этот период своей жизни молодой человек начинает по-новому понимать и мотивировать собственное поведение. Есть смысл вести его.

Психологи часто акцентируют внимание родителей детей в подростковом периоде взросления на этом условном переходном фрагменте (от 14 до 16 лет) в связи с происходящими в них изменениями, как физиологическими, так и психическими.

Следовательно, как именно этот период, называемый этапом личного и профессионального самоопределения, является самым тяжелым в жизни подрастающего подростка — мальчика или девочки.

Эмоциональная сфера подростков и мотивация

В это время у ребенка формируется собственная индивидуальная личная позиция по всем вопросам и ситуациям. Она часто не согласна с взглядами и мнениями по поводу одной и той же ситуации у взрослых, в том числе родителей, что приводит к конфликту, что может привести к потере взаимопонимания и контактных отношений между ними.

Проявления психологических новообразований у подростков 14 — 16 лет

Чтобы преодолеть этот сложнейший период жизни менее болезненно для семьи, необходимо разобраться в психологических новообразованиях, возникающих в среднем подростковом возрасте.

В зависимости от развития (созревания) личности ребенка новообразования у подростков могут появляться с 13 лет и сохраняться до 15 лет.

Таких новообразований несколько.

Проблемы в общении со сверстниками у подростков резко возрастают.

Переключение постоянного общения с учителей и родителей на друзей — одноклассников и сверстников, немного старше, но авторитетных для конкретного подростка.В это время он развивает навыки социального взаимодействия, то есть учится подчиняться мнению других, но при этом отстаивать свои права. Следствием чего является проявление двух противоречий — принадлежность к группе сверстников и стремление к изоляции, то есть наличие собственного индивидуального личного пространства.

Нежелание слушать родителей и учителей

Изменения в познавательной сфере подростка. Рамки развития 13-15 лет

Термин «когнитивная сфера» относится к объединению всех когнитивных процессов человека.Такие как внимание и память, интеллект и развитие логического и словесно-образного мышления. По-особенному происходит соединение и развитие творческих способностей.

Проявление фантомного чувства взрослости

Еще будучи по сути ребенком, подросток (чаще всего в возрасте 13-5 лет) чувствует и решает, что он уже вырос. У него есть и все чаще проявляется желание стать независимым от родительской семьи. У него родилась первая мысль о будущей профессии.Он стремится стать «нужным», то есть полезным для общества и семьи. И, конечно же, появление повышенного интереса к противоположному полу.

Призрачная зрелость у подростков проявляется в запрещенных занятиях.

Возможное возникновение школьной дезадаптации.

Это вызвано неоднозначными, обычно сложными отношениями с учителями или одноклассниками.

Навыки формирования коммуникативной и индивидуально-личной позиции у подростка

С наступлением острого подросткового периода, особенно средней стадии, в жизни человека 14-16 лет происходит переориентация с внутрисемейного общения между родительская семья и ребенок к внешнему общению — друзья, сверстники — одноклассники и старшие подростки, являющиеся авторитетами.

Чаще всего в 14 лет человек выбирает себе ориентир — идеал, который становится для него жизненным примером и доверенным лицом. Такое общение является основным в этом возрасте, поскольку является основным каналом информации. Кроме того, это особый тип эмоционального контакта, который развивает у подростка чувство солидарности, самоуважения, эмоционального благополучия и межличностных отношений.

Под влиянием кумира подростки могут многое измениться.

В результате такого контакта, чтобы быть похожим на своего кумира, 14-й подросток может привычно менять внешний вид и стиль общения с окружающими его людьми.

Происходит изменение вкусов, проявляется интерес к энергетическим и алкогольным напиткам и курению, поскольку именно эти качества он ассоциирует со взрослой жизнью.

Когнитивные изменения в подростковом возрасте

В подростковом возрасте, особенно на его средней стадии, происходит улучшение интеллектуальных процессов и мышления, что является основой формирования личности.

Деятельностный подход реализуется в взрослении молодого человека под влиянием общеобразовательного школьного образования, частью которого является развитие элементов познавательной сферы личности, то есть функций психики подростка.

Подростковое отвлечение приводит к проблемам с обучением

Такой процесс, как восприятие, в этом возрасте приобретает избирательный характер, с возможностью аналитических и критических выводов.

1. Внимание, в этот период приобретает возможность четкого переключения и распределения. Его параметры также улучшаются и развиваются: увеличивается объем и повышается устойчивость. Оно становится произвольным и контролируемым самим подростком. Это свидетельствует о возникновении и проявлении избирательного внимания.
2. Память тоже складывается. Он претерпевает те же изменения, что и внимание — приобретает вполне содержательный характер в запоминании и понимании.
3. Параллельно с вышеупомянутыми функциями психики подростка в среднем периоде взросления 14-16 лет развивается самостоятельное мышление. Это позволяет ребенку действовать с индивидуальными выводами.

Психологическая защита выражается в расстройствах поведения

Призрачное чувство взрослости

Специалисты-психологи отмечают, что на фоне развивающейся когнитивной сферы личности у подростка появляется желание «быть как взрослый».То есть у него возникает потребность нести ответственность за определенную часть (зону) самостоятельно выполняемой работы.

В то же время просыпается интерес к людям противоположного пола. Возникают первые платонические отношения между мальчиком и девочкой, чаще всего их возраст 13-15 лет. Появляется первое чувство влюбленности. Появляется желание сделать что-то приятное понравившемуся человеку, проявить к нему постоянную заботу.

В этом возрасте подростки переживают первую любовь.

Родители должны учитывать, что чрезмерное вмешательство в такие чувства и в эти отношения может привести к ухудшению взаимопонимания между ними и их ребенком. Как следствие, заставить его быть отчужденным и замкнутым. Родителям рекомендуется не препятствовать развитию этих отношений, но и не поощрять их.

В этот же период появляется желание заработать первые деньги самостоятельно. Мотивация — желание стать финансово независимым, чтобы лишний раз не выпрашивать у родителей средства на свои личные нужды и не давать им отчета о том, куда и как они были потрачены.Также это может включать мотивацию к общественно полезной деятельности в результате поощрения со стороны авторитетов и сверстников-подростков.

Многие люди пытаются заработать первые деньги в подростковом возрасте.

Возникновение школьной дезадаптации

Семья с подростком 14–16 лет часто сталкивается с таким проявлением, как школьная дезадаптация, то есть неспособность чувствовать себя комфортно в группе сверстников.

Причиной такой ситуации в жизни ребенка может быть нарушение отношений (конфликт) с учителями, одноклассниками или старшими учениками в результате нежелания подростка подчиняться их требованиям и задачам.

Школьная дезадаптация — основные признаки

Внешне школьная дезадаптация выражается в сопротивлении и даже в полном отказе от посещения уроков. Ребенок перестает делать домашнее задание. В его образовательной деятельности полный срыв. Он старается реже общаться с семьей, пытается решить проблему самостоятельно, что только усугубляет ее.

Родители должны обратить внимание на проблему своего ребенка (13 — 16 лет) с помощью вышеуказанных сигналов и постараться оказать ему помощь как можно скорее, после консультации с психологом, не показывая ему ребенка.

Вы также можете привлечь к решению задачи школьного психолога, попросив его понаблюдать за поведением и реакциями подростка. По результатам своих наблюдений специалист может предложить программу помощи в данном конкретном случае.

Этот мальчик самый красивый в мире? Многие называют его внешность эталоном очарования и обаяния. И с этим утверждением трудно не согласиться. При этом история успеха интернет-звезды началась довольно банально.

Начало успеха

12-летний Уильям Франклин-Миллер — обычный ребенок. Он, как и другие молодые люди, ходит в школу, любит играть в регби и тусоваться с друзьями. Но он отличается от сверстников небывалой популярностью.

Социальная сеть «Твиттер» буквально взорвалась после того, как японская школьница разместила в ней фотографию мальчика. Теперь он знаменитость не только в Twitter, но и в Instagram — здесь у него 152 тысячи подписчиков.

Молодая звезда

«Около сотни пользователей подписываются на мою страницу каждые три секунды, — говорит Уильям.Сначала молодой человек подумал, что его аккаунт взломали. В настоящую популярность он поверил только тогда, когда стали появляться комментарии. Люди писали, что видели его фотографии в Твиттере. Мальчик понял, что слава обрушилась на его голову — он проснулся настоящей звездой. При этом все произошло довольно быстро — за несколько дней.

Кто такой Уильям?

Теперь Уильям Франклин-Миллер не только красивый молодой человек, но и настоящая знаменитость. У него много поклонников в Индонезии, Китае и Японии.Парень работает моделью, а также является актером телешоу Jack the Irish. Кроме того, молодой человек принял участие в других телепроектах Азии. Он не раз давал интервью в Skype и стал героем многочисленных публикаций.

Поклонники оставляют ему только положительные отзывы и часто просят приехать в их страну. На данный момент, несмотря на небывалую известность, молодой человек старается максимально сосредоточиться на школе.

Девочки рано начинают интересоваться противоположным полом.Для просмотра и скачивания фото парней их возраста некоторые специально выходят в Интернет, но, к сожалению, специальной платформы для фото мальчиков пока не придумали. Мы постараемся упростить поиск милых девчонок, предложив несколько вариантов быстрого поиска по фотографиям мальчиков-подростков 16-17 лет.

Поисковые системы

Конечно, наиболее очевидным вариантом будет поиск фотографий по этой теме в популярных поисковых системах и. Чтобы перейти непосредственно к поиску изображений в Google, просто зайдите в Google.ru / imghp, для Яндекса это yandex.ua/images. Стоит ввести конкретный, но не слишком узкоспециализированный запрос. Идеально подходят «Мальчики 16 лет» , «Красавчики подростки» , «Мальчики подростки» .

Также не забудьте про английский язык , потому что на международном языке будет больше вариантов: «Мальчики 16 лет», «Мальчики подростки», «Симпатичные мальчики» … Не забывайте что вы также можете выбрать не только размер изображения, но и основные цвета (под строкой поиска и на вкладке «Инструменты» в Google ).

Кстати, если вы хотите использовать поисковую систему, которая не отслеживает историю и местоположение вашего браузера и не отображает наиболее релевантные запросы по всей сети, то поисковая система для вас. DuckDuckGo — duckduckgo.com. Поиск там работает так же, как и в других сервисах этого типа.

Этот метод не очень хорош только потому, что многие результаты будут довольно скучными и, самое главное, хорошо известными , потому что именно с первых страниц поисковой системы контент переносится на различные сайты.Поэтому, если вы хотите найти более редкие кадры и услуги с постоянно обновляемым новым контентом, вам следует использовать следующие параметры поиска.

Социальные сети

Наверняка каждая из девочек в этом возрасте уже завела страничку в популярных социальных сетях, таких как В контакте с … Молодые люди тоже не отстают от создания своих учетных записей и размещения там фотографий. Чтобы посмотреть на симпатичных мальчиков, в данных в соцсетях просто зайдите в поиск людей или найдите тематические сообщества.Давайте посмотрим, как это делается на самой популярной молодежной платформе — В контакте с .

Поиск парней аккаунтов

Чтобы открыть здесь поиск людей, просто перейдите на вкладку «Друзья» в главном меню и нажмите кнопку «Найди друзей» .

В открывшемся окне вам будет предложено ввести различные данные, по которым вы хотите найти человека. Здесь достаточно указать желаемый возраст и пол — «Мужской» … Кстати, в пункте «Сортировка» следует оставить опцию «По популярности» … Вы можете ввести любые дополнительные данные, которые вас интересуют.

Таким образом, вы откроете страницы довольно популярных мальчиков-подростков в сети, где сможете увидеть их фотографии. Проблема с этим методом заключается в том, что некоторые девушки также указывают мужской пол. Также не все молодые люди выкладывают большое количество фотографий в интернет … Именно поэтому стоит подписаться на тематические паблики или вступить в сообщества, посвященные фотографированию парней.

ВИДЕО: Топ-10 страниц красивых парней Вконтакте

Топ-10 страниц красивых парней ВКонтакте

Если вас интересуют фотографии красивых подростков, то вы можете найти их в этих пабликах.

Сообщества с фотографиями

Чтобы найти такое сообщество, вы должны сначала открыть вкладку «Группы» в главном меню и ввести «Ребята» в строке поиска или «Мальчики» , или что-то еще, что вас интересует.

Откроется большой список сообществ на эту тему … Конечно, вам нужно потратить немного времени на поиск сообществ с изображениями мальчиков, потому что многие группы будут созданы специально для этого. Именно поэтому мы предлагаем несколько групп, подходящих для данной темы:

При выборе нужной группы достаточно нажать на кнопку «Подписаться» … Посты с картинками будут периодически появляться в вашей ленте новостей в Новостях вкладка главного меню. Этот метод является лучшим в выборе из-за скорости поиска и большого количества контента по теме.Вы можете полностью перелистать любую стену сообщества и сохранить любые понравившиеся картинки.

Сохранение картинки в отдельный альбом

Знаете ли вы, что сайт ВКонтакте позволяет сохранять изображения, размещенные на этом сервисе, в отдельный альбом на вашей странице? Вы можете хранить там любое количество изображений , как в папке на компьютере, постоянно возвращаясь к ним и применяя их в разговоре в любое удобное для вас время. Этот альбом называется «Сохраненные фотографии» … Чтобы найти его, просто сохраните любое понравившееся изображение, перейдите в пункт «Фотографии» главного меню и посмотрите в левый верхний альбом.

После этого метка на кнопке автоматически изменится на слово «Сохранено» и больше не будет активна. Теперь, когда вы вернетесь в альбом с «сохранениями», вы найдете там именно эту картинку.

Важно отметить, что вы всегда можете использовать изображение в диалогах и комментариях, чтобы показать кому-нибудь. Для этого просто нажмите на кнопку камеры и найдите изображение среди подборки картинок.

Если желаемое изображение было сохранено давным-давно, просто нажмите кнопку «Показать все (ваше количество альбомов) альбомы» и найдите «Сохраненные фотографии» … Кстати, альбом с «сохраненными» можно скрыть от других людей. Для этого вам нужно найти кнопку с вашим именем, аватаром и стрелкой вниз в правом верхнем углу и выбрать в меню пункт, который открывает «Настройки» … На странице настроек, которые вас конкретно интересуют раздел «Конфиденциальность» .

Чтобы скрыть альбом от всех, вам нужно нажать кнопку «Только я» … Вы также можете предоставить доступ к «сохранениям» друзьям, друзьям друзей, всем, кроме отдельных лиц, и только некоторым друзьям.

Сайты с фотографиями моделей

Для тех, кто не хочет смотреть на фотографии обычных мальчиков со двора или из школы, отлично подойдут сайтов модных агентств, предлагающих портфолио своих моделей. Здесь можно найти довольно много моделей-мужчин в возрасте от 14 до 20 лет , которые интересны девушкам. В качестве первого варианта подойдет сайт fashionbank.ru/, где у каждого есть возможность загрузить свое портфолио с данными, чтобы модельное агентство его нашло.Чтобы найти здесь портфолио подростков, достаточно перейти на вкладку «Модели» главного меню, выбрать кнопку «Поиск модели по параметрам» и нажать.

В открывшемся окне вам потребуется ввести интересующие вас данные: мужской пол и возраст модели. Также вы можете выбрать цвет глаз и волос, рост мальчика и другие параметры модели.

Среди всех выделяющихся парней вы можете выбрать любого и получить его портфолио с дополнительными фотографиями, просто нажав на его имя.

К сожалению, фото моделей этой возрастной категории здесь очень мало, поэтому стоит попробовать на других сервисах. Фактически можно зайти на сайты различных известных модельных агентств в СНГ, Европе и Америке и перейти во вкладки из портфолио моделей. Вот небольшой список сайтов агентств, на которых можно увидеть фотографии моделей-мужчин:

Проблема с этим методом также заключается в том, что очень сложно найти модели определенного возраста , потому что они не относятся к этой категории .Но с другой стороны, вы можете полюбоваться действительно красивыми мальчиками и насладиться эстетикой профессиональных фотосессий.

Фотоуслуги

В Интернете довольно много услуг, разработанных специально для просмотра различных картинок, рисунков и фотографий на определенные темы, но есть несколько, которые лучше всего разработаны и идеально подходят для поиска изображений с мальчиками … Это стоит разобрать каждый сайт более подробно.

На каждом из этих сайтов вам нужно будет смотреть контент на английском языке, а также вводить запросы на английском языке.Сайты и Tumblr также будут пропускать русские запросы, но результат поиска будет довольно скудным.

Этот сервис позволяет людям сохранять различные картинки и фотографии из любого места в Интернете в своей учетной записи.

Человек буквально указывает ссылку на выбранный контент и предоставляет описание, которое позволяет другим людям найти этот контент по этому описанию. Вот так мы будем искать фотографии парней. Вам нужен сайт и вкладка поиска вверху страницы.К сожалению, вы не сможете просматривать изображения просто так, поэтому вам придется зарегистрировать … Это можно сделать, введя свою почту и придумав пароль, или пройдя через Facebook или .

Вам будет предложено указать информации о себе и указать ник , который будет использоваться на сайте. После этого вы можете смело искать любую тематическую подборку фотографий через строку поиска вверху экрана. Лучшими вариантами запросов будут «Фото мальчиков 16 лет» , «Фото мальчиков подростков» , «Фото симпатичных мальчиков» … Важно к каждому запросу добавлять «фото», потому что также будут картинки по теме.

Чтобы открыть понравившуюся фотографию, достаточно просто щелкнуть по ней … Преимущество этого метода в том, что сервис предоставляет возможность перейти к источнику фотографии. Это означает, что если фотография была размещена, например, в Twitter-аккаунте молодого человека, вы можете найти его аккаунт, подписаться и посмотреть другие фотографии. Что интересно, на вопросы относительно молодых парней, корейских бойз-бэндов и айдолов, что может немного сбить с толку.Не забудьте поставить дополнительных ключевых слов , это поможет исправить запрос.

Tabler — самая популярная контент-платформа в мире. Здесь большое количество людей размещают свои рисунки, фотографии, рассказы, анекдоты или просто делятся историями из жизни.

В связи с большой популярностью этот сервис предоставляет большое количество тематического контента, и для его просмотра даже не требуется регистрироваться. Вы можете, как и в ВКонтакте, зайти на страницы, полностью посвященные мужским фото, или просто найти фото по теме.Для этого в строке поиска также необходимо ввести такие запросы, как «Мальчики фото подростков» и «Симпатичные фото мальчиков» .

Связанные страницы всегда показываются вверху, за ними следуют отдельных сообщений … Для входа на страницу достаточно щелкнуть по ее названию … Небольшой список самых популярных страниц по теме :

Интересно, что некоторые посты на таких страницах могут иметь источников … Иногда такая ссылка ведет в блог парня с фото, и вы можете посмотреть его жизнь и другие фото на его собственной странице.Просмотр изображений таким способом является наиболее оптимальным, кроме вы можете ввести любые дополнительные ключевые слова , такие как «стройный» — тонкий, «кудрявый» — кудрявый или «блондин — блондин». Стоит отметить, что основная аудитория на этом ресурсе — женщины и молодые, так что вы наверняка сможете найти что-то на свой вкус.

этапов развития, способы навигации и ресурсы

В возрасте от 9 до 12 лет ваш ребенок вступит в «подростковый» год. Подростки, которых также называют предподростковыми, находятся в том возрасте, когда они выходят из детства и переходят в подростковый возраст.

С наступлением половой зрелости на этом этапе ваш ребенок испытает множество изменений, и, возможно, вы, а также родитель.

Возможно, вы уже знаете, что ваш ребенок перешел в подростковый возраст, основываясь на его физических и поведенческих изменениях.

Для родителей может быть горько видеть, что ваш ребенок официально выходит из детства. Однако теперь подростки нуждаются в вас больше, чем когда-либо, поскольку они проходят через эти изменения, прежде чем они перейдут в подростковые годы.

Вот что вам нужно знать об этом важном этапе жизни, чтобы помочь вам лучше поддерживать своих подростков в процессе их перехода.

Подросток (до подросткового возраста) — это ребенок, находящийся между стадиями детства и юности. Именно от этого промежуточного этапа произошло название «подросток». Термин впервые был введен в обращение в конце 1980-х годов.

Дети переходят в подростковый возраст в возрасте от 9 до 12 лет. Точный диапазон может варьироваться, у некоторых детей симптомы проявляются уже в 8-летнем возрасте.Некоторые подростки могут находиться на этой стадии до 13 лет.

Независимо от точного возраста, у всех подростков есть одна общая черта на этом этапе жизни: они испытывают значительные изменения по мере приближения к половому созреванию.

Подростки не только испытывают физические изменения, но также имеют заметные психические и эмоциональные изменения во время этого перехода.

Повышенная независимость — отличительная черта подросткового возраста. Ваш ребенок начнет пробовать новые вещи, чтобы помочь ему определить свою личность.

Хотя они могут по-прежнему проводить время с семьей, вы также можете заметить умышленную попытку со стороны вашего подростка создать собственные уникальные интересы. Группы друзей также имеют в это время новый приоритет.

Вы можете заметить следующие поведенческие изменения у своего подростка:

• повышенное рискованное поведение
• более бунтарский характер или, возможно, интерес к «нарушению правил»
• внезапное отсутствие интереса к увлечениям, которые они когда-то любили, где они торгуют их для вновь обретенных интересов
• попытка попробовать несколько видов спорта, искусства и других занятий, пока они не найдут «подходящий»
• повышенная потребность во сне, особенно в выходные дни и во время школьных перерывов
• стресс сверх потребности «соответствовать» своим сверстникам
• повышенный страх «смущения» перед другими
• более эмоциональные взлеты и падения из-за гормональных колебаний в период полового созревания
• повышенное внимание к массе тела и внешнему виду

Ваш подросток может также начните уделять больше времени технологиям, просматривая видео, играя в игры или, возможно, общаясь со своими сверстниками в социальных сетях.

В результате вы можете заметить, что ваш ребенок стал лучше осведомлен о сексе и отношениях, а также о наркотиках и алкоголе.

Помимо эмоциональных и психических изменений, подростки также трансформируются физически, когда достигают половой зрелости. Это может привести к следующим физическим изменениям, о которых может спросить ваш подросток:

• увеличение волос на теле
• резкое ускорение роста
• более крупные ступни и руки
• большее выпадение «молочных зубов»
• развитие прыщей
• развитие груди и начало менструации у девочек
• большие гениталии у мальчиков

Вот несколько советов относительно того, что вы можете сделать, чтобы помочь своему подростку в этот переходный период:

Практикуйте сочувствие и понимание

Ключ к воспитанию подростка — это сочетание сочувствия и понимания при установлении здоровых границ.

Справочное руководство по принятию решений: оценка «за» и «против»

Хотя подростки в этом возрасте проявляют гораздо большую самостоятельность, факт в том, что им по-прежнему нужны родители, которые помогут им принять правильные решения.

Им понадобится совет по группам друзей, личному стилю, хобби, выбору класса и т. Д. Научите их оценивать плюсы и минусы как эффективный процесс принятия решений.

Будьте хорошим примером для подражания

Ваш подросток также будет продолжать смотреть на вас как на образец для подражания, даже если они пытаются найти разные интересы.

Моделирование хорошего поведения, например регулярных физических упражнений, здорового питания и здорового выражения эмоций, может стать примером для вашего подростка.

Расскажите подростку о привычках здорового образа жизни, чтобы предотвратить развитие нездорового поведения, например, зацикленности на весе тела.

Разговаривайте о сексе, наркотиках и алкоголе

Повышенная потребность приспосабливаться может сделать подростков более восприимчивыми к давлению со стороны сверстников.

Важно честно поговорить о сексе, наркотиках и алкоголе на раннем этапе, прежде чем ваш ребенок получит информацию от сверстников. Это может открыть дверь для вашего подростка, чтобы он мог задать вам вопросы.

Никогда намеренно не ставьте своего подростка в неловкое положение перед его сверстниками.

Кроме того, если ваш подросток выражает опасения смущения, выслушивайте его переживания без осуждения. На этом этапе подростки могут рисковать, но они, скорее всего, не захотят рисковать перед своими сверстниками.

Важно, чтобы никогда не стыдил сознательно своего подростка перед сверстниками. Стыд не преподает никаких уроков, но вместо этого он может заставить их потерять доверие к вам как к доверенному лицу.

Отслеживайте использование технологий и социальных сетей

На этом этапе важно отслеживать использование технологий подростками, а также обучать их безопасности в Интернете. Поговорите с ними о неприемлемом контенте и о том, что делать, если они столкнутся или станут свидетелями киберзапугивания.

Педиатр вашего ребенка — это первое, к кому вы можете обратиться за вопросами, касающимися развития вашего подростка.Кроме того, ознакомьтесь с этими ресурсами, которые помогут вам и вашему подростку сориентироваться в эти годы:

Подростковые (до-подростковые) годы знаменуют собой важные вехи в развитии вашего ребенка.

Однако, хотя ваш ребенок официально выходит из детства, он еще не подросток и все еще нуждается в вашей помощи и наставлении, чтобы помочь им принимать правильные решения.

Коммуникация и подача хорошего примера — два ключевых способа помочь вашему подростку пройти через годы перемен.

Если вам нужна помощь с учетом психического или физического состояния вашего ребенка, обратитесь к его педиатру за дальнейшими советами.

Какие пробиотики лучше всего подходят для подростков?

Родители подростков слишком хорошо знают, что переходные годы между детством и взрослостью могут быть полны суматохи. Эти годы часто бывают трудными для всех в семье, так как напряжение нарастает и закаляется. В этой статье мы рассмотрим как физические изменения, происходящие в подростковом возрасте, так и факторы образа жизни, которые имеют косвенное влияние на физическое благополучие молодых людей.Мы также обсудим удивительную роль, которую микробиом может играть в распространенных «подростковых» симптомах, и то, как пробиотики могут помочь.

Эта статья предназначена для детей от 13 лет. Для детей 12 лет и младше см. Пробиотики для детей.

Физические изменения в подростковом возрасте

Есть две основные области физических изменений в подростковом возрасте, которые имеют далеко идущие последствия для организма. Первая и самая очевидная — это начало гормональных изменений, а вторая (менее очевидная) область изменений — в мозге.Когда мы пытаемся понять «неспокойную воду» подростковых эмоций и ориентироваться в них, часто забывают о развитии мозга! Давайте подробнее рассмотрим эти области.

Половые гормоны

Половые гормоны присутствуют в незначительных количествах с рождения, однако они увеличиваются в период полового созревания. Основные рассматриваемые гормоны — это эстроген (ответственный за анатомические изменения и начало менструации у девочек) и тестостерон (ответственный за рост волос на лице, снижение высоты голоса и т. Д.)у мальчиков-подростков).

Помимо преобразования тела ребенка в тело молодого взрослого, внезапный всплеск половых гормонов также может привести к изменениям в поведении. В результате резких колебаний гормонов подростки могут испытывать сильные эмоции и могут переходить из одного эмоционального состояния в другое. Возникающий интерес к романтическим отношениям может сбивать с толку многих и вызывать новые эмоциональные проблемы.

Половые гормоны также влияют на циркадные ритмы, что означает, что подростки могут быть склонны ложиться спать поздно ночью.Недостаток качественного сна усугубляет любые эмоциональные трудности, а также во многих отношениях влияет на физическое тело, в том числе снижает иммунитет ¹ , ухудшает заживление ² , влияет на когнитивные функции ³ и вызывает колебания уровня сахара в крови ⁴ .

Наконец, половые гормоны также вызывают увеличение выработки кожного сала, что часто приводит к закупорке пор и появлению прыщей. В то время как внешний вид становится все более важным, проблемы со здоровьем кожи могут быть постоянным источником расстройства и заниженной самооценки для подростков.

В то время как гормоны играют определенную роль в этом процессе, подростковые прыщи на самом деле являются воспалительным состоянием, при котором у больных наблюдается более высокий уровень воспалительных цитокинов (маркеров) в крови. Воспаление часто происходит из кишечника, поскольку токсины, вырабатываемые патогенными (вредными) штаммами бактерий и дрожжей, вызывают воспаление слизистой оболочки кишечника.

Прием хорошо изученного мультиштаммового пробиотика может быть полезным для заживления кишечника, восстановления баланса микробных сообществ и уменьшения системного воспаления.Кроме того, было показано, что штаммы Streptococcus salivarius ¹⁰ in vitro снижают колонизацию Propiobacterium acnes . P. acnes — патогенный вид бактерий, часто вызывающих угри. Взаимосвязь между кишечником и кожей, известная как ось кишечник-кожа, волнует ученых и открывает новые возможности для ухода за кожей.

Развитие мозга

Вы можете быть удивлены, узнав, что человеческий мозг не считается полностью развитым, пока мы не достигнем возраста от середины до конца 20 лет! Таким образом, пока подросток претерпевает анатомические изменения, которые делают его более похожим на взрослого со стороны, в когнитивном отношении они все еще довольно далеки от достижения зрелости.

Префронтальные области мозга, включая лобную долю, полностью развиваются последними и не достигают полной зрелости до того, как нам за двадцать с небольшим. Лобная доля отвечает за многие сложные мыслительные процессы, включая рациональное мышление, прогнозирование последствий наших действий и подавление социально неприемлемого поведения. Этот регион играет большую роль в нашем выборе между тем, что было бы хорошим или плохим действием в данной ситуации. Поскольку эта область мозга все еще находится в незрелом состоянии, подростки часто могут делать то, что взрослые считают плохим или «рискованным» выбором.

Итак, хотя «гормоны» обычно берут на себя вину за капризность подростков, в действительности замешано и развитие мозга, или его отсутствие.

Изменения образа жизни в подростковом возрасте

Наряду с физическими изменениями, большинство подростков также видят огромные изменения в своем образе жизни в эти переходные годы. Не следует упускать из виду, насколько эти факторы образа жизни могут повлиять как на их здоровье, так и на их настроение.

Типичные симптомы, наблюдаемые в подростковом возрасте, включают: акне, увеличение веса, усталость, беспокойство, проблемы с самооценкой и капризность.Всем им может помочь улучшенный образ жизни. Интересно, что большинство этих симптомов также реагируют на улучшение микробиома кишечника.

Обычно в подростковом возрасте дети начинают немного больше контролировать свою жизнь. Раньше они зависели от родительского руководства, теперь они могут начать оказывать большее влияние на такие факторы, как то, что и когда они едят, и сколько они спят. Кроме того, возрастает внешнее давление, когда подростки сталкиваются со стрессом на экзамене, а также давление со стороны их сверстников, чтобы они, возможно, имели последние тенденции или выглядели определенным образом.

Диета для подростков и здоровье кишечника

Как только наши подростки выходят из дома, их засыпают рекламой и искушением купить много нездоровой еды. Прием пищи на ходу и в нерегулярное время дня также не способствует оптимальному пищеварению, поскольку организм лучше переваривает пищу, когда находится в состоянии покоя и синхронизируется с циркадными ритмами. Многие подростки становятся жертвами быстрого приема сахара, но, вероятно, не осознают, что сахар вредит нашему здоровью на многих уровнях.

Во-первых, диета с высоким содержанием сахара разрушает кишечник, питая вредные бактерии и дрожжи. Чрезмерный рост патогенных микробов может вызвать такие симптомы, как вздутие живота, запор или диарея, а также боли в животе. В более широком плане это также может быть фактором системных симптомов, таких как ожирение, угри, воспаление и, конечно же, гормональные колебания. В то время, когда гормоны уже растут, это все симптомы, без которых можно обойтись. Если помочь подросткам понять связь между тем, что они едят, и тем, как они себя чувствуют и выглядят, это поможет облегчить их отрочество.Узнайте больше о связи между нашим кишечником и здоровьем кожи в нашей статье: Пробиотики от прыщей и здоровья кожи.

Хорошее здоровье кишечника жизненно важно для поддержания гормонального баланса. Если присутствует запор, «отработанные» гормоны могут реабсорбироваться, а не выводиться из кишечника. Известно, что за счет повторного использования «старых» гормонов запор усугубляет существующие гормональные проблемы ¹¹ . Чтобы улучшить работу кишечника, подростки должны придерживаться диеты, богатой клетчаткой, с большим количеством свежих фруктов и овощей.Также важно поддерживать адекватный уровень гидратации и обеспечивать регулярные упражнения, так как регулярность улучшается за счет активности. Поощрение подростков присоединяться к школьным спортивным клубам или спортивным клубам, или планирование семейных поездок, чтобы заняться чем-нибудь активным на выходных, — это два хороших способа включить в свою жизнь больше активности.

Кроме того, было показано, что некоторые штаммы пробиотиков улучшают время прохождения через кишечник. Штамм Bifidobacterium lactis BB-12 ^® был тщательно исследован на предмет запора, и его можно принимать в виде добавок для улучшения регулярности кишечника.Медицинские работники могут узнать больше о Bifidobacterium lactis BB-12 ^® в базе данных пробиотиков.

Недостаток сна

Половые гормоны влияют на наши циркадные ритмы, что означает, что подростки часто чувствуют себя возбужденными по вечерам и сопротивляются идее ложиться спать. Это, в сочетании с искушениями, которые предлагают их телефоны, может означать, что подростки просто не получают столько качественного сна, сколько им нужно. Недостаток сна не только снижает наш иммунитет, влияет на настроение и познавательные способности, но исследования также показывают, что он также влияет на наш микробиом.Небольшое шведское исследование ⁹ показало, что всего после двух ночей недосыпания микробиом участника исследования значительно изменился. Щелкните здесь, чтобы узнать больше: Влияет ли недостаток сна на кишечные бактерии?

Усталость

Подростки часто чувствуют усталость. Хотя недостаток сна и плохое питание усугубляют ситуацию, другим ключевым фактором является то, что их тела переживают период быстрого роста. Потребность в энергии у них высока, поэтому они также часто испытывают сильный голод.Обеспечение эффективного усвоения питательных веществ из пищи имеет жизненно важное значение. Пробиотики могут помочь в процессе пищеварения и всасывания, поскольку они производят пищеварительные ферменты, которые помогают расщеплять пищу. Они также улучшают здоровье слизистой оболочки кишечника, что позволяет лучше усваивать питательные вещества. Вы можете узнать больше об этом в статье доктора Кейт «Что такое пробиотики?».

Все метаболические процессы зависят от достаточного количества питательных микроэлементов, и, в частности, витамины семейства B используются в производстве энергии.Здесь также могут быть полезны пробиотические бактерии, поскольку они действительно производят для нас определенные витамины группы B, а также помогают нам усваивать ключевые витамины и минералы из пищеварительного тракта. Здесь поможет любой хороший, хорошо изученный пробиотик, который, как было доказано, выживает, достигает кишечника и прикрепляется к нему. Узнайте, как компании обеспечивают выживаемость пробиотических штаммов, в следующем блоге: выживают ли пробиотики, чтобы попасть в кишечник живыми?

Напряжение

Подростковые годы могут быть трудными для ориентировки.Поскольку эмоциональный интеллект все еще развивается, работа с новыми (и потенциально стрессовыми) ситуациями может привести к тревоге и депрессии, которые могут повлиять на многие области здоровья и благополучия.

К сожалению, проблемы с психическим здоровьем растут. Это тенденция, наблюдаемая среди всех возрастных групп, однако особенно плохо обстоят дела у подростков: от нее страдает 1 из 5 ⁵ подростков. Этот показатель немного выше у девочек-подростков: 1 из 4 ⁶ , как утверждается, страдает к 14 годам.

В ответ на стресс организм увеличивает выработку гормонов стресса, а именно кортизола и адреналина. Эти гормоны влияют на уровень сахара в крови и могут привести к «падению» уровня сахара в крови и появлению тяги к высококалорийной пище. Чрезмерное употребление этих продуктов еще больше усугубляет колебания гормонального фона у подростков, а также может привести к увеличению веса.

Кроме того, было показано, что гормоны стресса негативно влияют на микробиом кишечника. В исследовании ⁷ с участием 47 недоношенных новорожденных (рожденных в возрасте от 24 до 37 недель) во время их пребывания в отделении интенсивной терапии брали регулярные пробы стула и анализировали их микробный состав.Младенцы из неонатального отделения были специально отобраны для этого исследования, как утверждают авторы исследования:

Окружающая среда (ОИТН) подвергает недоношенных детей сильному стрессу, поскольку младенцы подвергаются длительному разлучению с родителями, хроническим и экстремальным стрессовым факторам и болезненным медицинским процедурам, спасающим жизнь. Кроме того, недоношенные новорожденные не могут объяснить родителям свое бремя стресса. Кумулятивный и многогранный опыт стресса высокого уровня в сочетании с довербальной стадией развития и неспособностью защищать себя, потенциально может привести к токсическому стрессу.’

Результаты показали, что хотя на процесс колонизации кишечных микробов у младенцев влияет множество факторов, стресс, по-видимому, является значительным. Авторы пришли к выводу, что:

Наши данные показывают, что у уязвимых недоношенных детей, которые подвергаются высокому стрессу в отделении интенсивной терапии, у этих младенцев также повышенное количество микробов Proteus и Veillonella. Как вид гамма-протеобактерий, доминирование Proteus может представлять повышенный риск для недоношенных детей с ослабленным иммунитетом.

Помимо стресса, влияющего на микробиом, клинические испытания на людях показали наличие и обратных эффектов. Прием пробиотиков может поддерживать наше психическое благополучие благодаря оси кишечник-мозг. Добавление некоторых штаммов пробиотиков, включая Lactobacillus acidophilus, Rosell-52 и Bifidobacterium longum, Rosell-175, может улучшить наше психическое здоровье ⁸ .

L. acidophilus Rosell-52 и B.longum Rosell-175 продемонстрировал золотое стандартное клиническое испытание на людях, чтобы значительно уменьшить депрессию, враждебный гнев и психологический стресс, а также иметь положительное влияние на тревожность. Исследование также улучшило навыки решения проблем и самообвинения, что может быть интересно подросткам, проходящим экзамены.

Поддержка подростков в особо стрессовые моменты с помощью пробиотиков, направленных на их психическое здоровье, может быть очень полезной. Также может помочь прием пребиотиков, поскольку пребиотики способствуют размножению дружественных штаммов бактерий в кишечнике.

Вы можете узнать больше о взаимосвязи между кишечником и нашим эмоциональным здоровьем в следующих статьях:

Ось кишечника и мозга

Пробиотики и эмоциональное здоровье.

Может ли диета с высоким содержанием клетчатки улучшить здоровье мозга?

Вы можете найти вышеперечисленные штаммы в OptiBac «На каждый день».

Интимное здоровье

По мере роста гормонов в организме подростки естественным образом начинают исследовать свою сексуальность. Тема полового воспитания поднимается в школе в раннем возрасте, поэтому мы надеемся, что наши дети полностью осведомлены о рисках ИППП и беременности.Однако у девочек начало менструации, вызванное выбросом эстрогена и прогестерона, иногда может сигнализировать о появлении нежелательных вагинальных инфекций. Такие инфекции, как молочница и бактериальный вагиноз, редко встречаются у девочек в предменструальный период, но часто возникают после начала менструации. Флора влагалища чувствительна к колебаниям гормонов, что может привести к рецидивирующим вагинальным инфекциям. Прочтите нашу статью «Все о вашей вагинальной флоре», чтобы узнать больше о факторах, влияющих на здоровье влагалища, и о том, как пробиотики могут помочь.

Доказано, что только некоторые штаммы пробиотиков оказывают благотворное влияние на здоровье влагалища. Чтобы улучшить микрофлору влагалища, пробиотические бактерии должны выжить, пройдя через весь желудочно-кишечный тракт, а затем успешно колонизировать влагалищный тракт. После колонизации им необходимо производить антимикробные вещества для подавления роста патогенных бактерий и дрожжей, вызывающих общие вагинальные инфекции.

Пробиотические штаммы, которые были испытаны на людях и, как известно, являются полезными, включают: Lactobacillus rhamnosus GR-1 ^® и Lactobacillus reuteri RC-14 ^® .Было показано, что сочетание этих двух штаммов снижает риск и помогает облегчить симптомы молочницы, цистита и бактериального вагиноза. Медицинские работники могут прочитать о Lactobacillus rhamnosus GR-1 ^® и Lactobacillus reuteri RC-14 ^® в базе данных пробиотиков.

Пробиотики для подростков

Пробиотики могут предложить поддержку всей семье, но особенно подросткам, которые переживают один из самых сложных в физическом, умственном и эмоциональном плане периодов своей жизни.Есть веские доказательства того, что многие проблемы с физическим и эмоциональным здоровьем можно решить с помощью пробиотических добавок. По возможности рекомендуется выбирать пробиотик, содержащий штаммы, которые были исследованы с учетом индивидуальных потребностей здоровья вашего подростка. Всегда сосредотачивайтесь в первую очередь на том, чтобы попытаться устранить симптомы пищеварения, поскольку хорошее здоровье начинается с кишечника! Помогая справляться со стрессом, балансировать гормоны, вырабатывать витамины B (для энергии) и уменьшать воспаление в организме, пробиотики могут помочь во многих физических и эмоциональных аспектах подросткового возраста.

Многие подростки могут даже захотеть продолжить прием пробиотиков во взрослой жизни, чтобы поддерживать свое здоровье и благополучие, поскольку они сталкиваются с новыми проблемами, такими как трудовые ресурсы и даже отцовство.

Подводя итог, мы можем поддержать наших подростков:

• Поощрение их к разнообразному сбалансированному питанию и ограничению уровня сахара.
• Обеспечить, чтобы они много тренировались, даже если это просто выгул собаки.
• Подумайте о запрете телефонов / ноутбуков вечером в «9 вечера», чтобы улучшить сон и уменьшить усталость.
• Поощряйте своего подростка открыться вам, члену семьи, школьному учителю, которому он доверяет, или даже терапевту, чтобы обсудить любые проблемы, которые могут отрицательно сказаться на его психическом здоровье. Предложите им всю возможную поддержку.
• Подумайте о том, чтобы дать подростку пробиотик, который может помочь в определенных заболеваниях или оказать всестороннюю поддержку. Забота об их смелости может принести удивительную всестороннюю поддержку и дать дополнительный импульс, который может им понадобиться.

Эта статья является частью 6 в нашем образовательном ресурсе «Серия статей о микробиоме в раннем возрасте», где мы познакомим вас с процессом развития и поддержки микробиома от зачатия до юности.Другие статьи из этой серии:

1. Все о микробиоме
2. Детский микробиом: Руководство доктора Кейт — исследует факторы, влияющие на микробиом в детстве
3. Пробиотики для беременных
4. Детские пробиотики
5. Пробиотики для детей
6. Какие пробиотики лучше всего подходят для подростков?

Список литературы

1. Bryant PA et al. 2004. Больной и усталый: играет ли сон жизненно важную роль в иммунной системе? Nature Reviews Immunology, том 4, страницы 457–467
2. Shilo L (MD) et al.1999. Пациенты в отделении интенсивной терапии страдают от тяжелого недосыпа, связанного с потерей нормальной структуры секреции мелатонина. Американский журнал медицинских наук. Том 317, выпуск 5, страницы 278-281.
3. Killgore WDS. 2010. Влияние лишения сна на познание. Центр нейровизуализации, больница Маклин, Гарвардская медицинская школа, Белмонт, Массачусетс, США. Прогресс в исследованиях мозга. Том 185, страницы 105-129.
4. Chaput JP. Июль 2014. Режим сна, качество диеты и энергетический баланс.Группа исследований здорового активного образа жизни и ожирения, Детская больница Исследовательского института Восточного Онтарио, Онтарио, Канада. Физиология и поведение. Том 134, июль 2014 г., страницы 86-91
5. https://www.mentalhealth.org.uk/statistics/mental-health-statistics-children-and-young-people
6. https://www.nhs.uk/news/mental-health/many-teenagers-reporting-symptoms-depression/
7. D’Agata AL et al. Декабрь 2018. Влияние стресса ОИТН в раннем возрасте на развивающийся микробиом кишечника.Колледж медсестер Университета Род-Айленда, Кингстон, Род-Айленд, США. Wiley Developmental Psychobiology. DOI: 10.1002 / dev.21826.
8. Messaoudi M. et al., (2011), «Оценка психотропных свойств пробиотической композиции (Lactobacillus helveticus R0052 и Bifidobacterium longum R0175) у крыс и людей». Британский журнал питания , 105 (5): 755.
9. Бенедикт. C et al. 2016. Микробиота кишечника и глюкометаболические изменения в ответ на повторяющееся частичное лишение сна у молодых людей с нормальным весом.J. Молекулярный метаболизм.
10. Bowe WP et al., (2006). Ингибирование Propionibacterium acne s бактериоцин-подобными ингибирующими веществами (BLIS), продуцируемыми Streptococcus salivarius. J Drugs Dermatol. 5 (9): 868
11. Lewis S.J et al. 1997. Более низкие концентрации эстрогенов в сыворотке, связанные с более быстрым кишечным транзитом. Br J Cancer. 76 (3): 395-400.

Фотограф документирует, каково быть 13

Бетси Шнайдер / Tilt Gallery

«Джек» Шэрон, Массачусетс, 2012.

Для большинства из нас настало время перемен. Мы в самом конце детства, на пороге подросткового возраста. Это непросто, но одна художница решила сосредоточиться на этом времени из жизни более 250 13-летних, потому что она считает, что это действительно прекрасный момент в их жизни.

Результирующий проект фотографа Бетси Шнайдер «Быть ​​тринадцатью» сейчас демонстрируется в Художественном музее Феникса. В нем она исследует с помощью портретов и видеороликов, что значит быть в этот переходный момент в жизни.

Когда Шоу поговорило об этом со Шнайдером, она сказала, что все началось с документирования ее собственной дочери в этом шатком возрасте.

---

ЛОРЕН ГИЛГЕР: Хорошо, переходя к следующему сегменту, у меня есть важный вопрос к вам, Стив. Вы помните, как это было, когда вам было 13 лет?

СТИВ ГОЛДШТЕЙН: Да, Лорен, моя невероятная модельная внешность обернулась против меня в тот момент. Мне впервые пришлось начать носить очки, что, конечно же, для 13-летнего мальчика прекрасно.

GILGER: Да, да. Я помню, как мне было очень неловко. В тот момент моей жизни мои волосы были очень странно волнистыми, и это действительно время перемен для большинства из нас. Мы находимся в конце детства и находимся на пороге того, чтобы стать подростком, стать взрослым. Это непросто, но одна художница решила сосредоточиться на этом времени из жизни более 250 13-летних, потому что она думает, что это действительно прекрасный момент в их жизни. Результирующий проект фотографа Бетси Шнайдер «Быть ​​13» сейчас демонстрируется в Художественном музее Феникса, и в нем она исследует с помощью портретов и видео, что значит быть в этот действительно переходный момент в жизни.Когда я поговорил с ней об этом подробнее, она сказала мне, что все началось с того, что запечатлела ее собственную дочь в этом непростом возрасте.

БЕТСИ ШНАЙДЕР: Знаете, моя практика заключалась в том, чтобы создавать искусство из моей жизни. Я много работал со своими детьми, когда они были маленькими. У меня все время была с собой камера. У меня была идея смешать роль художника и фотографа с тем, чтобы быть мамой, и я дошел до того момента, когда моя дочь приближалась к подростковому возрасту, и я фактически был на спектакле, на самом деле в Скоттсдейле, где люди исполняли монологи, написанные матерями. .Была еще одна часть, в которой эта женщина говорила о своей 12-летней дочери, и она говорила о том, что ее дочь становится подростком, когда ей было 12 лет, и как она как бы все время причиняла ей боль, была злой и грубой, и интеллектуально, я на самом деле подумал, это немного банально. Я подумал, это вроде как, знаете, да, мы все это знаем, что угодно, бедная мама. Но я плакал. Я подумал, что сейчас во мне происходит какой-то когнитивный диссонанс. Моей дочери в то время было 10 или 11 лет, и я начал думать: ну, ну, может, у вас есть какие-то проблемы по поводу предстоящего подросткового возраста.Так что это был один из углов, и я начал думать, хорошо, как я могу превратить это беспокойство в нечто творческое, в искусство? Но я также действительно, я думаю, я тоже боялся за нее из-за … бояться — сильное слово, но я волновался, потому что только начал вспоминать, как ярко, насколько тяжелой была средняя школа для меня, и как я чувствовал себя во многом посторонним. Так что это было своего рода началом.

GILGER: Итак, теперь здесь зарегистрировано 250 13-летних.Так кто же остальные из этих детей? Как вы их нашли, когда расширили это дело?

Бетси Шнайдер / Tilt Gallery

Бетси Шнайдер, Адель, Темпе, Аризона, 2011. Фотография.

SCHNEIDER: Итак, все началось с моей дочери, затем с ее друзей, и началось с сына моего партнера и его друзей, а затем я нашла людей через Facebook. Коллеги нашли мне людей. Было несколько человек, которые на самом деле вышли и нашли знакомых 13-летних.Моя соседка по комнате в колледже, которая живет в Портленде, я приехала туда, и она нашла мне 20 детей, которых она знала. Я начал подключаться к сетям. Это вроде как развернулось. Хотя это было тяжело. Я имею в виду, что это в некотором смысле сложно. Вначале я был зациклен на своей собственной демографии и понял, насколько сложно было выбраться из своей собственной демографии, что потребовало времени и усилий с моей стороны.

GILGER: Да, да, я уверен. Итак, вы говорили о том, как такая идея возникла из-за того, что ваша дочь медленно вступала в подростковый возраст, а 13 лет — идеальный переходный возраст для этого возраста.Итак, когда вы задокументировали это, оглядываясь назад, какие вещи, по вашему мнению, вы можете увидеть, и что вы узнали об этом этапе жизни для разных детей?

SCHNEIDER: Это интересно. Думаю, я пошел к этому, чувствуя, что в том возрасте я был совершенно другим, и я понял, что почти все так себя чувствуют. Так что это была одна из вещей, которую я узнал. Я узнал, что есть эта странная комбинация осознания и отсутствия осознания, и почти у каждого человека было осознание того, что он находится в какой-то точке перехода.Я много видел, как люди задают вопросы о множестве уровней идентичности, и мне действительно интересно, чтобы 13 были тем местом, где каждый на какое-то время, на короткий период, стал «другим».

GILGER: Ага. Итак, как вы видите, как проявляются эти вещи, эти идеи о переходной фазе, в которой они находятся, об этом пороге взрослой жизни? Как вы видите эти вещи в работе? Как вы их видите на видео и на портретах?

SCHNEIDER: Я думаю, что в то время есть что-то в красоте.Я действительно понял, что нахожу их, на самом деле, я нахожу их действительно красивыми. Я думаю, вы видите неловкость, но я думаю, что есть что-то в коже и просто в последний момент небольшого отсутствия самосознания, который действительно очень глубок, и я думаю, вы знаете, просто быть на пороге реального превращения во взрослых . Я думаю, это для меня кое-что показало, но кроме того, видео в конечном итоге стали больше … они были просто невероятными, подумал я. Я имею в виду, что я чувствовал, что на самом деле я ничего не делал, кроме как просто включал камеру и разговаривал с ними, и то, как они разговаривали с камерой, и то, как у них был этот шанс, я думаю, открыться, и они действительно открылись, что было действительно невероятно.Я имею в виду, что не все из них, но некоторые из них просто попадали на камеру, и они говорили что-то, и вы могли видеть, когда они говорили им, что они понимали то, что они говорили, и понимали, не обязательно абсурд, но иногда вы может видеть их почти, как сдвиг, понимаете, чтобы увидеть себя со стороны, иначе у них был бы противоположный момент, когда бы они были под охраной, а затем внезапно они сказали бы что-то, например, действительно эмоционально и показательно. Есть несколько сегментов, которые я плакал.Я плакал первые восемь раз, когда смотрел их, и, наконец, не плачу еще пару раз.

GILGER: Итак, вы упомянули, что разговаривали с некоторыми из этих детей в проекте, так как это было сделано в 2012 году, так что им всем сейчас 18, 19, 20 лет. Какие реакции у них были, у тех, кто пришел посмотреть на это?

SCHNEIDER: Так что в некотором смысле это было действительно удивительно, поскольку я думаю, что они проявили к себе большее сочувствие, чем я ожидал. На торжественном приеме присутствовала пара детей, которые на самом деле уже не дети, молодые люди, которые действительно беспокоились и нервничали, чтобы увидеть свою фотографию, потому что они помнят тот период времени, и когда они действительно увидели картинку, они не были так расстроены, как думали.Это настоящая дистанция, как будто я продолжаю использовать слова сострадание и сочувствие к их 13-летним «я». Они были в некотором роде взволнованы, и им выпала честь участвовать в нем, что было интересно для меня, потому что я чувствовал, что все они оказывали мне огромную услугу, что, как вы знаете, они давали мне так много, участвуя в этом проекте, и Некоторые из них пришли ко мне позже и сказали, что участие в проекте было для них действительно ценным и важным, и что они могли либо поговорить о чем-то, либо осмыслить то, через что они прошли в этом возрасте.Они были по-настоящему философски настроены, что было действительно удивительно и очень мило.

GILGER: Ага. Бетси Шнайдер, большое спасибо, что пришли на Шоу.

SCHNEIDER: Спасибо.

GILGER: Бетси Шнайдер — фотограф и художник. Ее выставка «To Be Thirteen» сейчас находится в Художественном музее Феникса.

Программа временного проживания — Promise House

Обновление COVID-19

Молодежная бездомность не прекращается — значит, и мы не можем.

Бездомная молодежь нуждается в нашей помощи прямо сейчас, как никогда.В это время крайней неопределенности мы — их постоянные силы, и наше стремление удовлетворить их потребности непоколебимо. Мы знаем, что молодые люди, которым мы служим, особенно уязвимы, поскольку им не хватает ресурсов, необходимых для надлежащего здравоохранения и жилья. Каждый день Promise House является лидером в предоставлении молодежи в нашем сообществе доступа к самым основным потребностям — крову, питанию и доступу к медицинскому обслуживанию. Мы продолжим оказывать милосердную заботу и удовлетворять потребности молодежи в наших приютах.

Promise House продолжает внимательно следить за текущим состоянием дел в отношении COVID-19 по всей стране и его последствиями для нашего местного сообщества. Мы принимаем все меры, необходимые для защиты здоровья и безопасности наших сотрудников и молодежи, находящейся под опекой, разрабатывая подробные правила и процедуры того, как мы будем проводить карантин (как для отдельного человека, так и для всего учреждения).

Чтобы минимизировать риск для молодежи, которую мы обслуживаем, Promise House немедленно предпринимает следующие действия:

1. Любая молодежь, прошедшая оценку в рамках процесса приема в Promise House, будет проверена на потенциальное воздействие, а молодежь, которая определена как подвергшаяся риску воздействия, будет проверена медицинским работником до того, как будет допущена к зачислению в одну из наших программ.
2. Мы разработали план реагирования на чрезвычайные ситуации на случай, если ребенок, находящийся под опекой, должен быть помещен в карантин в Promise House.
3. До дальнейшего уведомления объекты Promise House закрыты для посетителей, а вся волонтерская деятельность на территории кампуса приостановлена. Донорам, сдающим пожертвованные товары, будет дано указание оставить их у входа 224 W. Page, чтобы сотрудники могли забрать их.
4. Поскольку социальное дистанцирование является одним из наиболее эффективных способов ограничения воздействия вируса, и мы хотим обеспечить наиболее эффективные меры защиты от воздействия этого опасного вируса на нашу молодежь, находящуюся под опекой, весь второстепенный персонал, который не работает непосредственно с молодежью переведены на удаленную работу.

Поскольку вы будете искать убежища и защиты для своей семьи, мы будем защищать и представлять нашу молодежь. Мы их голос. Мы их дом. Мы их семья. В это время неопределенности мы ожидаем увеличения потребностей и всплеска запросов на наши услуги. Благодаря нашим щедрым сторонникам мы будем готовы ответить на звонок.

.

No related posts.