От алкоголя панические атаки: ❗ Панические атаки после алкоголя: причины появления и симптомы

alexxlab 47 лет назад

Содержание

❗ Панические атаки после алкоголя: причины появления и симптомы

Чрезмерное употребления алкогольных напитков обязательно сказывается на состоянии организма человека. Из-за интоксикации страдают все системы, а в запущенных случаях могут возникать такие расстройства, как панические атаки.

Для многих алкоголиков состояние тревожности, которое наступает из-за выпитого, является достаточно пугающим. Оно характерно для лиц, склонных к затяжным застольям.

Что является причиной панических атак и как бороться с этим недугом?

Понятие «паническая атака», кто в зоне риска?

Панические атаки – это внезапно появляющиеся тревожные приступы, для которых характерны вегетативные симптомы. Продолжительность может достигать часа.

Для расстройства характерны чувства страха, тревоги, беспричинные переживания.

Также встречаются случаи, когда приступ проходит без тревожных ощущений. При этом присутствует ускоренное сердцебиение, задыхание, головокружение, боли в груди, человек может потерять сознание.

Согласно статистике, от панических атак страдают около 20% населения, чаще женщины. Средний возраст больных – 25 лет.

В зоне риска находятся те, в кого в семьи били страдающие на это заболевание. Исходя из этого, можно утверждать, что панические атаки могут передаваться генетически.

Также ученые установили, что тип личности не определяет предрасположенность к возникновению приступов.

Почему от алкоголя возникают панические атаки

Стоит отметить, что прием алкоголя не обязательно приведет к паническим атакам. Частыми их причинами являются расстройства сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной системы, а также психики человека.

Атаку могут спровоцировать напитки с высоким уровнем кофеина или некоторые лекарства, которые воздействуют на нервную систему.

Что касается алкоголя, то его чрезмерное употребления приводит к излишнему выбросу адреналина и сбое в работе организма.

В спиртных напитках присутствуют такие опасные компоненты, как сивушные масла. Именно они наиболее опасны для нервной системы.

Некоторые психологи утверждают, что панические атаки выступают некой защитной реакцией организма на злоупотребление алкоголя. Дескать, таким образом пьющий осознает насколько пагубно на него действует спиртное и к чему приводит алкоголизм.

То есть, подсознательно человек сам себя наказывает за то, что не смог устоять.

Уровень и периодичность панических атак также зависит от частоты запоев. Если приемы редкие, то приступы не частые, могут развиваться спустя несколько дней. У заядлых алкоголиков панические атаки проявляются достаточно часто. Такие хронические проявления могут спровоцировать депрессивное состояние, галлюцинации, белую горячку, что в свою очередь может привести к суициду.

Как бороться с паническими атаками после алкоголя

Панические атаки чаще всего наступают с похмелья, то есть на следующий день после употребления алкоголя. Симптомы похмельного синдрома наиболее ярко проявляются через

физический уровень:

  • головная боль;
  • рвота;
  • частые позывы в туалет;
  • скачки давления;
  • ломота в теле и вялость;

 Связь между паническими атаками и похмельем проявляется через два направления:

  1. «До». Это значит, что приступ наступает еще до употребления алкоголя. У человека, который с уверенностью собирается принять очередную дозу внезапно наступает чувство страха и ужаса.

При этом, снаружи проявляются следующие признаки ПА:

  • увеличивается потливость;
  • учащается сердцебиение;
  • сильно кружится голова;
  • дрожь конечностей;
  • потеря сознания.
  1. «После». В этом варианте все признаки и последствия панической атаки идентичны, как и в «до». Отличается только период наступления.  В данном случае болезнь поражает человека уже после употребления алкоголя, на протяжении всего похмельного периода. Единственное, что поможет – это полное очищение организма от спирта и отказ от его употребления.
  1. Профилактика и лечение панических атак на фоне алкоголя

Многие люди после того, как пережили панические атаки после алкоголя не знают, что делать и не могут начать нормальный образ жизни.

Часто это может перерасти в фобии или в фобическое тревожное расстройство.

Конечно, наиболее простим и действенным способом профилактики панических атак является умеренное употребление алкогольных напитков, а еще лучше – полный отказ от них.

Также может помочь:

  • регулярно заниматься физическими нагрузками;
  • полноценно высыпаться, не менее 8 часов;
  • освоить лечебный массаж;
  • правильное питание, исключение из рациона кофеиносодержащих напитков;

Каждому, кто страдал от панической атаки во время похмелья, приходится справляться с ней собственными силами. Существуют разные методы и техники, которые помогут справиться самостоятельно:

  1. Научится регулировать дыхание. Из-за учащенного дыхания и чрезмерного насыщения крови кислородом, человек чувствует себя еще хуже. Чтобы восстановить нехватку углекислого газа можно применить такие техники:
  • подышать в закрытие ладони. Нужно присесть, опереться спиной к стене, сложить ладони лодочкой и прижать их лицу. Дышать необходимо медленно до окончания атаки.
  • подышать в бумажный пакет. Метод идентичный предыдущему, только вместо ладони используют пакет.
  • задерживать дыхание. При вдохе задержать воздух на несколько секунд, а затем медленно выдохнуть.
  1. Попытаться отвлечь внимание. Для этого можно может помочь:
  • посчитать предметы вокруг или просто в голос проговорить цифры;
  • причинить себе небольшую резкую боль. Часто на руку надевают резинку и во время начала приступа, оттягивают ее чтобы она больно ударила. Также можно щипнуть себя.
  • применить массаж. Этот метод поможет расслабиться и успокоится и тем самым прервет начало приступа. Также можно включить любимую музыку, прилечь.
  1. Медикаментозная профилактика. Если началась атака, можно принять настой валерианы, мяты или пустырника.
  2. Поспособствовать детоксикации. Без вмешательств токсины с организма выводятся через несколько дней. Чтобы ускорить этот процесс, можно:
  • увеличить объем выпитой жидкости до 2,5-3 литров.
  • принять комплекс витаминов, особенно группы В и С. Наиболее эффективно поможет капельница. Это поспособствует восстановлению организма и нормализует обмен веществ.
  • контрастный душ. Это поможет привести мышцы в тонус, взбодрится и расслабиться.
  • принять специальные препараты от похмелья, предварительно изучив инструкцию. 

Если справится с паническими атаками после алкоголя самостоятельно не удается, то необходимо обратиться за помощью к врачам. На подобных расстройствах специализируется психотерапевт и невролог. Не нужно стеснятся или боятся обратиться за помощью. Эти специалисты не обязаны ставить вас на диспансерный учет.

Излечить данное расстройство невозможно за один сеанс, потребуется пройти целый курс.

Наиболее часто для выздоровления назначают антидепрессанты, которые нужно принимать несколько месяцев. Врач обязан предупредить о том, что во время приема лекарств категорически запрещено употреблять алкоголь, поскольку это может привести к серьезным осложнениям.

После перенесения первого случая приступа, больной боится его повторения. Чтобы избавить его от этого страха, врачи проводят следующие манипуляции:

  • объясняют природу заболевания, почему после алкоголя наступают панические атаки. Это помогает понять, что от приступа он не может сойти с ума или умереть.
  • помещают пациента в ситуацию, которая способствует возникновению ПА и при этом дают возможность осознать безопасность симптомов и как можно с ними справится. Экспериментируют до тех пор, пока не поймут, что возможность рецидива снижена.

В терапии большую роль играет поддержка близких и родных людей. Очень важно, чтобы и дома больной чувствовал спокойствие. Ему может помочь спокойный разговор или снисходительное отношение. Также можно в непринужденной обстановке без обвинений обсудить вред алкоголя и убедить алкоголика, что он на правильном пути.

в>

особенности, симптомы проявления, причины и отзывы

Желание выпить и расслабиться выглядит вполне безопасно. Все так делают, что это за праздник и отдых без спиртного? Какое же приходит разочарование, когда человек пожинает горькие плоды такого отдыха. Головная боль – это самое безобидное, что может быть в таких случаях, но даже эту боль и состояние разбитости люди готовы терпеть, чтобы не выглядеть в обществе «белой вороной». Когда человек чувствует себя плохо после выпитого и больше не желает приобщаться к бутылке, то даже испытывает чувство стыда, что он слабак по сравнению с другими. Те, кто может пить в больших количествах, полагают, что это какое-то достоинство и даже гордятся этим, не понимая, какой урон наносят своему здоровью.

Алкоголь и панические атаки

Люди, которые часто употребляют алкоголь, сталкиваются с такой проблемой, как паническая атака с похмелья. Это значит, что в психоэмоциональном состоянии происходит сбой и наступает посталкогольная депрессия. В этом состоянии у человека возникают тревожные чувства, они не имеют под собой никакого основания, но влияют на душевное спокойствие, они проявляются в обостренной форме, нарушается сон.

Такое состояние возникает внезапно, у хронически пьющего человека эти приступы появляются по 3-4 раза в сутки, для близкого окружения алкоголика это несет настоящую угрозу.

Если выпивать периодически, то и приступы чередуются через день, в это время человек ведет себя неадекватно, несмотря на то, что в этот момент он уже не пьет, но действие токсичных веществ на организм продолжается.

Телесные симптомы

Когда организм отравлен химическими веществами, то происходит не только нарушение работы мозга, но и проблемы на психологическом уровне, такие как панические атаки после алкоголя. Симптомы и причины связаны очень тесно. У каждого второго пьющего может проявиться подобное состояние.

Алкоголик ощущает головокружение и нехватку воздуха, его тошнит и бросает в пот или в жар. При этом сильно колотится сердце и присутствует ощущение нереальности происходящего. Зависимый человек не желает признавать тот факт, что он алкоголик, и по-прежнему утверждает, что он выпивает лишь иногда, а плохое состояние списывает на то, что спиртное было некачественным. На самом деле любое спиртное некачественное, потому что это набор химических веществ, которые не должны быть в организме человека. И они производят на органы такое же действие, как и любое токсическое вещество. Дыхание учащается, человеку хочется постоянно спать, он ощущает усталость. Может появиться повышенная потливость и онемение конечностей. Начинаются частые мочеиспускания, потому что организм борется с отравлением и пытается вывести токсин из организма. Больной испытывает панические атаки с похмелья после алкоголя, страх и ужас без всяких на то причин. Все это может сопровождаться галлюцинациями и острой болью в груди.

Такие приступы страха свойственны и шизофреникам, и параноикам, но панические атаки не являются самостоятельным заболеванием, они проявляют алкогольную интоксикацию. И, как ни странно, люди идут на такие жертвы ради того, чтобы не выделяться в компании друзей или доказать, что они кого-то уважают.

Почему возникает паническая атака?

Стоит заметить, что паническая атака с похмелья может возникнуть и после однократного употребления спиртного, необязательно быть алкоголиком. И такое состояние приходит не в тот момент, когда человек пьет, а после. Токсины уже сделали свою работу, и больной ощущает их проявление, которое принято называть похмельем. Здесь может появиться беспричинная паника. Есть ряд причин, которые вызывают выработку адреналина. Этот гормон выделяется во время стресса. Он вырабатывается при сильных нервных потрясениях и психологических нагрузках, при приеме некоторых лекарств. Также в зоне риска люди, имеющие черепно-мозговые травмы или поражения мозга. Эти проблемы в комплексе усиливают возникновение панической атаки после алкоголя. Похмелье – это уже следствие, а причина в том, что организм отравлен.

Алкоголики, попавшие в группу риска

В свое время алкоголики сталкиваются с паническими атаками после алкоголя, но одни раньше, другие чуть позже. В зоне риска находятся те, которые уже имели различные фобии и психические расстройства разного характера. Более подвержены проблемам люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Сам алкоголь не принято считать причиной возникновения страха и паники, и действительно, не ко всем пьющим приходят страхи, но стрессы способствуют таким проявлениям. Есть профессии группы риска, в которых стрессы возникают часто. Среди представителей этих профессий был проведен опрос, удалось выяснить, что желая снять стресс с помощью спиртного, они впервые ощутили страх и тревогу. Алкоголь лишь ненадолго отвлек от проблем, в итоге лишь усилил состояние отчаяния и паники.

Если у человека уже есть психологические нарушения или были черепно-мозговые травмы, ему противопоказано употребление спиртного.

Как бороться с побочными явлениями после употребления алкоголя

От вредных привычек невероятно сложно избавляться, и употребление алкоголя не является исключением. Когда дело уже сделано, человек напился, а утром себя отвратительно чувствует, то, естественно, он хочет поскорее избавиться от этого состояния. Как избавиться от тревоги и страха с похмелья? Нужно признаться самому себе, что причиной такого состояния является именно вчерашняя попойка. Человеку важно осознать, что он сам стал причиной того, что сейчас ему дискомфортно. В его организме произошла интоксикация, она негативно влияет на работу нервной системы и мозга.

Теперь основная работа должна быть направлена на то, чтобы уменьшить нагрузку спиртного на нервную систему. Для этого нужно пить как можно больше воды, лучше не перегружать организм газированными водами, кофе или сладким напитками, нужно помочь организму максимально вывести вредные вещества из организма.

Еще одним способом избавления от панической атаки является употребление специальных препаратов. Они разработаны для того, чтоб снять похмельный синдром. По мере того, как организм выводит вредные вещества, его состояние стабилизируется. Тревога с похмельем пройдут.

Если человек после употребления алкоголя испытывает такие симптомы, ему нужно воздерживаться от его употребления. Если этого не делать, то со временем ситуация усугубится.

Употребление лекарственных препаратов

Не стоит тешить себя иллюзиями, что все похмельные синдромы можно снимать с помощью таблеток и дальше жить в том же ритме, ни в чем себе не отказывая. Ни одна таблетка не является панацеей от этой проблемы. Панические атаки и алкоголь — как они взаимосвязаны между собой? Очень важно это понимать. В алкоголе есть ряд вредных для организма веществ, они поражают все системы организма человека и оказывают на него негативное действие. Также поражается и вся нервная система, головной мозг страдает, нарушается его нормальная работа.

Препараты работают лишь на том уровне, что помогают быстрее вывести токсины из организма. Но химикат уже сделал свое дело, это необратимый процесс, он уже случился. Если вы желаете снимать похмелье с помощью таблеток, нужно внимательно читать инструкцию выбранного препарата.

Какие таблетки выбрать?

В аптеке есть разные препараты, люди покупают то, что им помогает. Обычно свой выбор они останавливают на препаратах, которые подобрали опытным путем. Популярностью пользуется «Алкопрост», он не имеет противопоказаний, состоит из натуральных компонентов. Его может принимать каждый пострадавший, кроме того, что он снимает признаки похмелья, он еще и блокирует тягу к спиртному и формирует отвращение к нему. Спирт провоцирует разрушение внутренних органов, таблетки помогают запустить восстановительные процессы. Также их пьют, если человек ощущает паническую атаку с похмелья. Одной таблетки недостаточно, их используют для лечения и принимают на протяжении конкретного времени под контролем врача. В это время происходит регенерация пораженной печени, почек и сердца на клеточном уровне, нормализация функции нервной системы. Если человек в этот период продолжает пить, то сложно говорить, о том, что будет эффект от такого лечения.

Действие препаратов должно снять психологическую тягу к алкоголю, в идеале от пагубной привычки человек полностью избавляется. Это очень хорошие обещания, но специалисты, которые работают в данной сфере, утверждают, что действие этих препаратов слабое.

Борьба с проблемой на психологическом уровне

Человек может снять физический дискомфорт, придерживаясь определенных рекомендаций. Но есть и психологические проблемы, одна из них – это паническая атака с похмелья. Что делать? Человек со стороны может выглядеть абсолютно неадекватным.

Если такое происходит, самостоятельно невозможно остановиться, то в этом случае не обойтись без профессиональной помощи. Здесь будет комплексная работа психиатра и нарколога.

То, что начиналось с безобидного употребления, так часто заканчивается больницей. И никогда бы никто не подумал, что его ждет такое продолжение. Если панические атаки после похмелья вошли в жизнь выпивающего, ему необходима психокоррекция. В ходе работы его учат не заострять внимание на желании пить.

Человек получает инструкции на тот случай, если приступы повторятся. Он должен знать, что при появлении тахикардии, страхов и других признаках этой же проблемы ему стоит сразу принимать определенные препараты.

В схеме лечения транквилизаторы, антидепрессанты и седативные препараты. После их приема больному должно стать лучше.

Если принимать лекарства не хочется, то необходимо освоить дыхательную гимнастику, которая разработана специально для борьбы с этой проблемой. У каждого человека свои особенности организма, поэтому врач подбирает техники индивидуально.

Жизнь теряет краски

Любые физические недомогания вызывают дискомфорт. При плохом самочувствии не хочется видеть людей, хочется быть в одиночестве, чтобы тебя никто не видел в таком состоянии. А если знакомые узнают, что это паническая атака с похмелья, так еще и разговоров за спиной не оберешься. Мы же все слышали разговоры о том, что кому-то нельзя пить, а то он потом становиться «больной на голову». И сразу такой человек попадает в разряд ненормальных. А никто не хочет быть в этой категории. Если человек знает, что у него возможны такие приступы в любом месте, то он будет избегать того, чтоб проводить активную социальную жизнь. Появляется страх, что в компании опять будут заставлять пить, а отказать больной не может. Панический страх может накатить в любом месте, после похмелья опят наблюдается отдышка, сильный страх смерти и ощущение, что должно произойти что-то ужасное. Такое состояние не позволяет вести нормальный образ жизни. Если человек понимает, что это состояние преследует его на протяжении длительного времени или часто повторяется, то нужно обратиться за помощью к психотерапевту.

Проведение лечения не стоит откладывать

Если оставлять проблему без внимания, она будет только усугубляться со временем. Никогда нельзя лечить депрессию алкоголем, так панические атаки появятся еще быстрее. Похмелье тоже нельзя лечить алкоголем – это порочный круг. В первую очередь нужно приводить себя в тонус контрастным душем и любыми способами выводить токсины из организма. Если есть тошнота и головная боль, можно даже сделать промывание желудка и кишечника.

Можно встретить советы, когда для отвлечения от навязчивого страха рекомендуют посмотреть комедию, но это действие не поможет убрать панику. Изменения в организме происходит на молекулярном уровне, организм отравлен, в мозгу происходит интоксикация. Это не лечится при помощи просмотра фильмов или прослушивания любимой музыки.

Советы и отзывы специалистов

Врачи не рекомендуют принимать препараты, которые вы видели в рекламе, кроме того, что они имеют низкую эффективность, они способны провоцировать гастрит и язву желудка. Избавление от панических атак происходит при полном отказе от спиртного. Больной выполняет свою часть, а врач – свою. Некоторые случаи требуют лечения в психиатрической клинике.

Если паника настигла больного внезапно, то ему нужно быстро прилечь и максимально успокоиться, возможно, при помощи музыки. Можно принять успокоительное, заняться любимым делом. Если страх и тревога появились после употребления алкоголя, то стоит принять мочегонное, чтоб максимально быстро вывести его из организма.

Сомнительное удовольствие за высокую цену

Теперь вы знаете, что такое панические атаки с похмелья, и как бороться с ними. Каждый человек сам ответственен за свое здоровье, а потому нет смысла обвинять других людей в том, что они заставляли его пить. Кто не хочет, тот не пьет. Кроме того выгода от выпитого спиртного весьма сомнительна. От проблем не спасает, а только усугубляет их. Не расслабляет, а вызывает зависимость и панические страхи, сбой в работе нервной системы. Те, кто думают, что выпивая перед сном, они расслабляются, и это помогает им отключиться, тоже ошибаются. Алкоголь нарушает цикл сна, происходят сбои перехода от медленной фазы к быстрой, и сон становится тяжелым. Никакой разгрузки такой сон не приносит. При длительных запоях наступает бессонница, и человека мучают кошмары. Если кого-то алкоголь на самом деле может расслабить, то этого человека можно занести в Книгу рекордов Гиннеса как уникального.

Панические атаки после алкоголя | Как избавиться от панических атак и страхов

Согласно моим исследованиям, первые панические атаки практически у каждого третьего начались после употребления алкоголя.

Сегодня мы с вами разберемся во взаимосвязях панических атак и алкоголя. Вызывает ли алкоголь пан. атаки и можно ли избавиться от ПА не отказываясь от спиртного? Давайте сразу договоримся: я не буду вам читать нотации о вреде алкоголя и гуляний до утра. Для этого обычно существуют родственники)) А я такой же живой человек как и вы и тоже иногда люблю "отдохнуть". Постараюсь ограничиться общей теорией, фактами и  некоторыми "личными" советами по теме "Панические атаки после алкоголя"

Для большинства славян фраза «жизнь без алкоголя» звучит нереалистично и даже несколько пугающе и мрачно.
Представьте сейчас непьющего человека. Что с ним? Правильно — первая мысль: «человек не пьет потому, что болеет….» Именно эту фразу мы чаще всего слышим от друзей и знакомых — «не употребляю, потому, что пью лекарства и надо немного восстановиться». Из поколения в поколение нам передается установка, что на праздничном столе должно быть шампанское, что с другом вечером надо встретиться за бокальчиком пива, а с подругой — с бутылочкой вина. Праздник перестает быть праздником без алкоголя…Нет веселья, танцев и все время ощущение, что чего то не хватает. А продвинуться в переговорах по бизнесу вряд ли удастся без бутылочки коньяка…

Алкоголь для большинства воспринимается как средство дающее возможности: расслабиться и отдохнуть, познакомиться, добиться выгодных условий контракта, отметить праздник.

Такова установка в обществе вокруг нас, а пойти против общества, меняя его правила зачастую сложно. Вот и получается, что даже люди, которым явно не нравиться алкоголь — употребляют его, чтоб «быть как все», «не выделяться»… Чтоб никто не подумал, что они чем то больны или «не уважают» собеседника.

Что же мы имеем в итоге? Полагаю, что почти 90% наших сограждан в возрасте от 18 до 60 находясь «в здравии» как минимум 2-3 раза в месяц употребляют алкоголь. Плохо ли это? Пускай это каждый определит для себя сам исходя из своих целей, возможностей и здоровья.

Что же касается нашей темы «Панические атаки после алкоголя», то могу сказать следующее: употреблять алкоголь и при этом избавиться от панических атак — можно! Однозначно проверено! Правда процесс займет немного больше времени и надо делать небольшие корректировки курса по избавлению от панических атак. Но в целом все реально!

По сути, одной из основных мыслей-причин панических атак есть: «я потеряю над собой контроль». Человек неправильно интерпретирует ощущения в теле и ему кажется, что он теряет над собой контроль и сходит с ума. В этом как раз и кроется основной вред от алкоголя при желании избавиться от панических атак! Спиртное влияет на нашу координацию движения и скорость реакции, а именно меняет их! В какой то момент человек, после употребления алкоголя (а действие его может проявляться даже через день-два после приема) ощущает, что в теле «что то не так». Сразу запускается серия мыслей «что со мной?», «я теряю контроль», «я умру» и паническая атака начинается.

В условиях, когда мы хотим избавиться от панических атак, но при этом исключить алкоголь нет желания и/или возможности — нужно изменить мысли, которые вызывает алкоголь и отношение к ним.
Действительно, можно заменить  паническую мысль типа «я теряю контроль над собой» на спокойную «я справлюсь»/ «мне хорошо» / «я спокойный»  — на такую, которая вам ближе к душе. Для этого надо освоить пару интересных методов по работе с мыслями при панических атаках. Ничего сверх сложного, так как положительный результат был даже у 73 летней женщины. Эту методику, как и многие другие я дам вам в своем курсе по избавлению от панических атак.

Однако, на первых этапах лечения панических атак я бы все равно рекомендовал уменьшить, а в идеале исключить алкоголь. Положительный результат получите быстрее и качественнее.

Подробнее о пан. атаках вы можете узнать в разделе «Панические атаки», а мой авторский курс «Как избавиться от панических атак самостоятельно» поможет вам максимально быстро, а главное, без лекарств вылечить панические атаки навсегда!

 

​Как отказ от алкоголя влияет на продолжительность жизни

26.07.2021

Как отказ от алкоголя влияет на продолжительность жизни.

О вреде алкоголя вам скажет любой приверженец здорового образа жизни. Действительно, спиртосодержащие напитки пагубно влияют на организм человека, в то время как отказ от алкоголя помогает сохранить здоровье, чувствовать себя лучше и жить дольше. В подтверждение этого появилась информация о том, что снижение количества потребляемого спиртного поможет увеличить продолжительность жизни.
По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), около 3 млн человек во всем мире умирает ежегодно от чрезмерного потребления алкоголя. То есть чуть более 5% всех смертей связаны со злоупотреблением спиртными напитками.

Такая печальная статистика легко объяснима, ведь насчитывается порядка 200 заболеваний и нарушений функций органов и тканей человеческого организма, вызванных влиянием этанола. Находясь в состоянии алкогольного опьянения, человек плохо контролирует свои действия, может попасть в опасную для жизни ситуацию (драки, ДТП, несчастные случаи и т. д.).
Насчитывается порядка 200 заболеваний и нарушений функций органов и тканей человеческого организма, вызванных влиянием этанола.
При этом наиболее высокий показатель смертности от алкоголя приходится на трудоспособный возраст: почти в 14% случаев «жертвами» спиртных напитков становятся люди 20–39 лет.

Алкоголь и наше тело

Алкоголь влияет на состояние всего организма. От его употребления больше всего страдают:

— Сердечно-сосудистая система. От алкоголя сосуды сначала расширяются, затем резко сужаются. Это способствует снижению их эластичности и на них со временем образуются атеросклеротические бляшки. «Удар» по сосудам приводит к усиленной нагрузке на сердце, к органам не поступает достаточное количество кислорода и питательных веществ. При систематическом злоупотреблении алкоголем сердце подвергается аномальным изменениям, в результате чего атрофируется сердечная мышца. Как результат, у тех, кто часто выпивает, диагностируются такие заболевания, как атеросклероз, гипертония, аритмия, кардиомиопатия, ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда.
— Мозг и центральная нервная система. Только на первых этапах любитель выпить чувствует эйфорию, расслабленность, у него приподнятое настроение. Однако затем наступает истощение нервной системы. Происходят необратимые изменения в тканях мозга, извилины сглаживаются, появляются рубцы. Снижаются интеллектуальные способности, что сказывается на качестве жизни. В итоге это приводит как к психическим (депрессия, расстройство личности, панические атаки и т. д.), так и к нейродегенеративным заболеваниям, например болезни Паркинсона.
— Суставы. В результате употребления алкоголя в организме человека активизируются воспалительные процессы, которые поражают в числе первых суставные хрящи. Происходит деформация суставов, со временем переходящая в хроническую форму. Так, любители выпить часто мучаются от артрозов и артритов.
— Почки и печень. Эти органы страдают от алкоголя больше других, так как именно через ткани печени и почек фильтруется весь выпитый алкоголь. В результате — ожирение печени и почек, цирроз, гепатит, мочекаменная болезнь, почечная недостаточность.
При систематическом злоупотреблении алкоголем сердце подвергается аномальным изменениям, в результате чего атрофируется сердечная мышца.

При отсутствии должного лечения все эти заболевания неминуемо приводят к летальному исходу.

Алкоголь и социальное окружение


Помимо негативного воздействия на органы и ткани человека, алкоголь сильно меняет его окружение и социальные условия жизни. Меняется круг общения, появляются «единомышленники» — люди, которые предпочитают выпивать, вместо того, чтобы заняться другими делами (уделить время семье, работе, хобби). Все интересы начинают вращаться вокруг одной темы — спиртное. Из-за этого случается разлад в семье, любитель выпить может потерять работу, друзей. Происходит так называемое падение по социальной лестнице, и человек становится изгоем в некогда привычном ему окружении.
Такая ситуация неминуемо ведет к ухудшению душевного состояния. У алкоголика появляются гнев, раздражение, асоциальное поведение, что еще больше отталкивает людей от него. На фоне этого могут происходить несчастные случаи, например драки с родными, друзьями или собутыльниками, которые обычно заканчиваются плачевно.
Человек в состоянии алкогольного опьянения не способен контролировать свои действия и случайно может причинить непоправимый вред себе и окружающим. Нередки случаи ДТП, случившиеся по вине нетрезвых водителей.

А если отказаться от спиртного?


Логично предположить, что если алкоголь пагубно влияет на весь организм, то отказ от выпивки, наоборот, поспособствует сохранению всех жизненно важных функций. Именно с этой целью большинство стран, в том числе и Россия, реализуют активную антиалкогольную политику.
Ориентируясь на Европейский план действий по сокращению вредного употребления алкоголя 2012–2020 гг., принятый ВОЗ, в нашей стране планомерно проводится работа по созданию негативного имиджа пьющего человека, по регулированию цен на алкогольную продукцию, ограничению возможности покупки спиртных напитков, повышению грамотности населения относительно здорового образа жизни, проведению скрининга на выявление заболеваний, ассоциированных с алкоголем.
Результат предпринятых мер представлен в докладе ВОЗ Alcohol Policy Impact Case Study: The effects of alcohol control measures on mortality and life expectancy in the Russian Federation (Исследование влияния мер по контролю над алкогольной продукцией на статистику смертности и ожидаемую продолжительность жизни в Российской Федерации).
Согласно данным ВОЗ, к 2018 году значительно (на 43%) снизилось потребление алкоголя в нашей стране. Итогом стало общее снижение смертности в результате злоупотребления спиртным. Так, по сравнению с 2003 годом в 2018 году мужская смертность снизилась на 39%, а женская — на 36%. Возросла и ожидаемая продолжительность жизни: у мужчин она составила 68 лет, у женщин — 78 лет, что является историческим максимумом в России.
Значимую роль в достижении столь высоких результатов играют сами люди, которые осознанно делают выбор в пользу здорового образа жизни.

Исследование ВОЗ наглядно подтвердило, как ограничения в употреблении алкоголя влияют на продолжительность жизни. А при полном отказе от алкоголя, можно добиться еще более впечатляющих результатов.

Надо помнить, что за обобщаемыми цифрами стоят жизни каждого конкретного человека, а потому борьба за продолжительность жизни начинается с одного маленького «нет» на предложение выпить.

https://pohudete.ru/wp-content/uploads/2018/10/172128_or.jpg

https://nezaviset.ru/wp-content/uploads/2018/07/kak-alkogol-vliyaet-na-organizm-cheloveka.jpg

https://www.takzdorovo.ru/articles/5152206/

Лечение панических атак в НИАРМЕДИК

Симптомы

Характеризуют панические атаки симптомы, схожие с признаками соматических заболеваний при выявлении в процессе обследования отсутствия этих болезней:

  • тахикардия – учащенное сердцебиение;
  • повышенная потливость;
  • нарушение походки;
  • озноб или приливы жара;
  • тремор (дрожание) конечностей и других частей тела;
  • нехватка воздуха, одышка вплоть до асфиксии;
  • онемение и покалывания в руках и ногах;
  • повышенное артериальное давление;
  • боль в левой части грудной клетки, животе;
  • нарушения работы кишечника – запоры, понос;
  • учащение мочеиспускания;
  • тошнота, позывы к рвоте;
  • ощущение в горле инородного тела, осложненное глотание;
  • снижение слуха, зрения;
  • головокружение;
  • предобморочное состояние.

В большинстве случаев панические атаки сопровождаются психическими симптомами психологических патологий, нарушениями поведения и познавательных процессов:

  • ощущение нереальностидействительности;
  • отчуждение от собственных психических процессов;
  • дезориентация, спутанность сознания;
  • бессонница или сон с перерывами, кошмарами.

Время протекания приступа – индивидуально и может длиться от 15 минут до нескольких часов при тяжелых формах расстройства. То же касается и периодичности – от 1 раза в месяц до 2-3 приступов ежедневно.

Запустить приступ могут ситуации, которые страдающий приступами человек считает опасными для жизни или здоровья: большое скопление людей, поездка в переполненном общественном транспорте, публичное выступление, замкнутое или открытое пространство. Признаки панической атаки возникают также без явно заметного стрессового мотива.

В сознании человека места пребывания связываются с возникновением атаки (как причинно-следственная связь). В результате, попадание в ту же ситуацию провоцирует панику. Доходит до того, что подверженный паническим атакам человек начинает избегать мест и ситуаций, вызывающих, по его мнению, приступ. Такое развитие тревожного состояния может привести к фобическим расстройствам с реактивной депрессией.

Приступ панической атаки в обязательном порядке сопровождается непреодолимым чувством острого мучительного страха. Если в процессе приступа соматические симптомы преобладают над психологической составляющей, проблему в состоянии разрешить невропатолог в содружестве с психологом. Наличие на первом плане эмоциональных, психологических проявлений – весомая причина обратиться к психиатру или психотерапевту.

Причины возникновения

Однозначно этиология расстройства не выяснена, на счет причин его возникновения существует ряд теорий, но выявлены факторы, которые провоцируют паническую атаку:

  • генетическая предрасположенность;
  • неблагоприятная семейная обстановка в детстве;
  • чрезмерная критичность и требовательность родителей;
  • темперамент;
  • характеристики личности: ранимость, фиксация на неприятностях, переживаниях, мнительность;
  • стрессы на основе отрицательных и положительных событий жизни;
  • хронические заболевания соматического характера, инвалидность, выход из тяжелой болезни, послеоперационный период;
  • пограничные состояния психики.

Панические атаки могут иметь разные, причины сочетание сразу нескольких мотивов повышает вероятность возникновения расстройства, а отказ от лечения у психиатра или психотерапевта – его прогрессирование. На фоне панических атак развивается депрессия, с которой некоторые борются с помощью самолечения транквилизаторами или алкоголем, запуская новый виток страхов и фобий на фоне алкогольной и медикаментозной зависимости.

Лечение

Даже редкие панические атаки требуют незамедлительного лечения. В медицине применяют как традиционные, так и самые передовые методы избавления от этого расстройства.

Психотерапевтическое

Наиболее эффективным способом лечения панических атак является психотерапевтические методики:

  • когнитивно-поведенческая психотерапия, объясняющая реальную причину механизма, запускающего панику, снижающая, а затем и устраняющая беспричинную тревогу, страх смерти и симптомы паники.

Медикаментозное

Фармакологические средства при лечении панических атак применяются в сложных случаях протекания расстройства, когда необходимо срочно купировать симптомы, возникающие при приступе.

Для этой цели используются антидепрессанты на курс лечения 3-6 месяцев и транквилизаторы – кратковременно, чтобы избежать привыкания. Как общеукрепляющее нервную систему средство применяются витамины группы В.

Сочетание психотерапевтического и медикаментозного лечения дают устойчивый лечебный эффект.

Психотерапия в НИАРМЕДИК – индивидуально и эффективно

Признаки панической атаки – серьезный повод обратиться за помощью к специалистам НИАРМЕДИК. Психотерапевты и психиатры наших клиник – врачи высшей категории, регулярно повышающие свою квалификацию на профильных симпозиумах и конференциях.

В кабинетах психотерапии созданы все условия для создания доверительных отношений в комфортной обстановке. С каждым пациентом проводится индивидуальная работа с подбором приемов и методик, показанных по профилю заболевания, личностным характеристикам, генетическим особенностям и т.д. В связи с этим невозможно описать детально процедуру лечения от панических атак, можно очертить лишь общие принципы:

  • первый прием – направлен на создание доверительных отношений, поскольку от искренности пациента зависит успех лечения, а также на диагностику психических нарушений и психологических проблемы;
  • анализ анамнеза, а также информации, полученной невербальным путем – на основе психологического тестирования и лабораторных обследований;
  • разработка схемы лечения индивидуально для каждого пациента с использованием методов психического воздействия, медикаментозных и других средств.

При лечении используются эффективные методики и приемы: рациональная психотерапия, классический гипноз, медитативные дыхательные техники, клиент-центрированная терапия по методу К. Роджерса, когнитивно-поведенческая психотерапия, техника сократического диалога и др.

Любые данные, полученные в процессе обследования и лечения, являются конфиденциальными и не подлежат передаче другим лицам ни в каком виде.

Вовремя остановить развитие расстройства – важная задача, с которой справятся наши специалисты. При возникновении необоснованных страхов у вас или ваших близких,записывайтесь на консультацию врача-психотерапевта в ближайшей клинике НИАРМЕДИК, позвонив по номеру телефона +7 (495) 6 171 171 или через форму обратного звонка на сайте.

Алкогольная зависимость и коморбидные панические расстройства

1. Аверкина, Н.А. Коморбидность панических атак с болевыми синдромами : автореф. дис. . канд. мед. наук / Н.А. Аверкина. М, 2000. -24 с.

2. Агибалова, Т.В. Взаимосвязь аффективных расстройств и патологического влечения при болезнях зависимости / Т.В. Агибалова, М.А. Винникова // XIV съезд психиатров (15-18 ноября, 2005 г. г. Москва). -М., 2005.-С. 325.

3. Александровский, Ю.А. Динамика психогенных расстройств во время и после завершения чрезвычайной ситуации / Ю.А. Александровский // Психиатрия и психофармакотерапия. 2001. — № 1. — С. 34.

4. Альтшулер, В.Б. Патологическое влечение к алкоголю / В.Б. Альтшулер. М. : Имидж, 1994. — 216 с.

5. И. Бисалиев, Р.В. Психопатология депрессивных расстройств в структуре опийной наркомании / Р.В. Бисалиев, Л.П. Великанова // XIV съезд психиатров России (15-18 ноября, 2005 г., г. Москва). М., 2005. -С. 330.

6. Болдырев, А.И. Психические изменения в развернутой стадии эпилепсии / А.И. Болдырев // Рос. психиатр, журнал. 2001. — № 1. — С. 10-13.

7. Бохан Н.А., Микроволновая резонансная терапия алкоголизма: основные показания и преимущества / Н.А. Бохан //XIV съезд психиатров России (15-18 ноября, 2005 г., г. Москва).-М., 2005. С. 331-332.

8. Бохан, Н.А. Клинико-патодинамические закономерности и терапия алкоголизма с коморбидным экзогенно-органическим поражением головного мозга: автореф. дис. . док. мед. наук / Н.А. Бохан. Томск, 1996.-46 с.

9. Буторина, Н.Е. Типология пограничных психических расстройств резидуально-органического генеза у детей младшего возраста / Н.Е. Буторина, Т.Н. Колесниченко // Соц. и клин, психиатр. 1996. — № 1. -С. 12-22.

10. Варфоломеева, Ю.Е. Тревожные расстройства в структуре алкогольного абстинентного синдрома / Ю.Е. Варфоломеева // XIII съезд психиатров России (10-13 декабря, 2000 г., г. Москва). М., 2000. — С. 232-233.

11. Варфоломеева, Ю.Е. Тревожные состояния в клинике алкоголизма / Ю.Е. Варфоломеева // Соц. и клин, психиатрия. 2003 — № 2. — С. 78-82.

12. Вегетативные расстройства: клиника, лечение, диагностика / под ред. A.M. Вейна. М. : Медицинское информационное агентство, 1998. — 752 С.

13. Вейн, A.M. Панические атаки / A.M. Вейн, Г.М. Дюкова, О.В. Воробьева. СПб : Институт медицинского маркетинга, 1997. — 304 с.

14. Вертоградова, О.П. Тревожно-фобические расстройства и депрессия / О.П. Вертоградова // Тревога и обсессии. М., 1998. — С. 113131.

15. Вознесенская, Т.Г. Неоднородность панических атак (нейрофизиологическое исследование) / Т.Г. Вознесенская, М.С. Синячкин // Тревога и обсессии. М., 1998. — С. 326-327.

16. Волошин, В.М. Клиническая типология посттравматических стрессовых расстройств и вопросы дифференцированной психофармакотерапии / В.М. Волошин // Психиатрия и психофармакотерапия. — 2001.-№4.-С. 125-129.

17. Волошин, В.М. Тианептин (коаксил) в терапии тревожно-депрессивных расстройств при хроническом посттравматическом стрессовом расстройстве / В.М. Волошин // Соц. и клин, психиатрия. — 2003.-№2.-С. 148-152.

18. Воробьёв, А.И. Последствия психических травм и стрессов как результат действия чрезвычайных ситуаций (обзор) / А.И. Воробьёв, М.Р. Цветкова // Журн. Гражданская оборона за рубежом. 1991. — № 5-6.-С. 78-83.

19. Воробьёв, А.И. Синдром посттравматического стресса у ветеранов войны, перенесших боевую психическую травму / А.И. Воробьёв // Военно-медицинский журнал. 1991- № 8. — С. 71-74.

20. Гарницкая, А.С. Аффективные расстройства, коморбидные с табачной зависимостью / А.С. Гарницкая //Науково-практичний журнал ApxiB ncnxiaTpii. 2002. — Т. 4, № 31- С. 108-114.

21. Гиляровский В.А. Психиатрия / В.А. Гиляровский. М, 1931. -659 с.

22. Гиляровский, В.А. Алкоголизм и шизофрения / В.А. Гиляровский, JI.A. Богданович // Проблемы судебной психиатрии. М., 1961.1. Вып. 9.-С. 335-360.

23. Горман, Д. Тревожные состояния улучшение результатов терапии / Д. Горман // Мировая психиатрия сегодня. — 1997. — № 3. — С. 11— 17.

24. Гофман, А.Г. Алкоголизм и эндогенные депрессии / А.Г. Гофман, И.А. Ойфе // Депрессии и коморбидные расстройства / под ред. А.Б. Смулевича. -М., 1997.-С. 124-136.

25. Граженский, А.В. Депрессивные расстройства у больных алкоголизмом во время ремиссий / А.В. Граженский, Е.Н. Крылов // XIV съезд психиатров России (15-18 ноября 2005 г., г. Москва). М., 2005. -С. 338-339.

26. Гулямов, М.Г. Неотложные состояния, обусловленные алкогольной интоксикацией. / М.Г. Гулямов, А.В. Погосов, Б.М. Асадов. Душанбе : Ирфон, 1987. — 240 с.

27. Двирский, А.А. Люцидный алкоголизм и перенесенный алкогольный делирий как фактор прогноза клинических проявлений шизофрении / А.А. Двирский // Науково-практичний журнал ApxiB ncnxiaTpii. 2002. — Т. 4, № 31. — С. 119-122.

28. Дроздов, Э.С. О роли эфедроновой интоксикации в клинической картине шизофрении / Э.С. Дроздов // Вопросы наркологии. 20016.-С. 26-29.

29. Дроздов, Э.С. Типы течения аддикции у больных шизофренией / Э.С. Дроздов //Росе, психиатр, журнал. 2002. — № 4. — С.4-5.

30. Жислин, С.Г. Об алкогольных расстройствах / С.Г. Жислин. — Воронеж, 1935. 35 с.

31. Жислин, С.Г. Течение шизофрении на патологически измейенной почве / С.Г. Жислин // Материалы Всесоюзной конференции, посвященной 100-летию со дня рождения С.С. Корсакова. М., 1954. — С. 30-34.

32. Зависимость от психоактивных веществ / Т.Б. Дмитриева, A.JI. Игонин, Т.В. Клименко и др. // Наркология. 2002 — № 9. — С. 2-9.

33. Иванец, Н.Н. Клиника алкоголизма / Н.Н. Иванец, A.JI. Игонин // Алкоголизм: руководство для врачей. Под ред. Г.В. Морозова, В.Е. Рожнова, Э.А. Бабаяна. М.: Медицина, 1983. — с 75-138.

34. Иванец, Н.Н. Современное состояние проблемы наркоманий в России / Н.Н. Иванец, И.П. Анохина, Н.В. Стрелец // Вопросы наркологии. 1997. -№ 3. — С. 3-12.

35. Каплан, Г.И. Клиническая психиатрия : пер с англ., в 2 т. / Г.И. Каплан, Б.Дж. Сэдок. М. : Медицина, 1994. — 672 с. — (т. 1).

36. Карачевський, А.Б. Патопластичний влив алкопизаци та наркоти-зацн на nepe6ir шизофренн / А.Б. Карачевський, O.I. Бенесько, П.Ю. Дупленко // Науково-практичний журнал ApxiB ncnxiaTpii. 2001. — Т. 4, №27.-С. 141-144.

37. Кербиков, О.В. Избранные труды. / О.В. Кербиков. М. : Медицина, 1971.-312 с.

38. Клименко, Т.В. Особенности формирования патологического влечения к опиоидам у лиц с органическим поражением головного мозга / Т.В. Клименко, Е.А Калинина // Актуальные проблемы психиатрии, наркологии и неврологии. 2000. — №.2. — С. 314-317.

39. Колупаев, Г.П. О закономерностях формирования психогенных нарушений на экзогенно-органической «почве» / Г.П. Колупаев, Н.Д. Лакосина // Психогенные (реактивные) заболевания на измененной «почве».-Воронеж, 1982.-С. 169-171.

40. Колупаев, Г.П. Особенности кардиофобического синдрома у больных алкоголизмом / Г.П. Колупаев, Н.Д. Лакосина, А.А. Чеботков // XIII съезд психиатров России (10-13 декабря, 2000 г., г. Москва). -М., 2000.-С. 246.

41. Комплексная терапия агорофобии с паническими расстройствами / С.В. Литвинцев, A.M. Резник, А.Л. Арбузов и др. // Психиатрия. -2003-№3.-С. 34-40.

42. Корнетов, Н.А. Глоссарий стандартизированного описания регионарных морфологических дисплазий для клинических исследований в психиатрии и неврологии (методическое письмо) / Н.А. Корнетов. -Томск, 1996.-73 с.

43. Коэн, Ш.Т. Злоупотребление наркотическими веществами’И психические заболевания / Ш.Т. Коэн, Р. Вейсс // Наркология: пер. с англ. М., СПб : Бином-Невский диалект, 1998. — С. 275-285.

44. Красильников, Г.Т. Коморбидные аддиктивные расстройства у больных шизофренией / Г.Т. Красильников, В.Л. Дресвянников, Н.А. Бохан // Ежемесячный научно-практический журнал Наркология. -2002.-№6.-С. 24-29.

45. Краснов, В.Н. Клиническое руководство: модели диагностики и лечения психических и поведенческих и поведенческих расстройств / В.Н. Краснов, И.Я. Гурович. М., 2000. — 223 с.

46. Кредитор, Д. Паническое расстройство и коморбидные состояния / Д. Кредитор // Тревога и обсессии / под ред. А.Б. Смулевича. — М., 1998.-С. 66-75.

47. Крепелин, Э. Учебник психиатрии: в 2 т. / Э. Крепелин. 1910. — 486 с.-(т. 1).

48. Кудрявцев, И.А. Реактивные психозы у лиц с последствиями черепно-мозговых травм : автореф. дис. . д-ра. мед. наук. / И.А. Кудрявцев. -М., 1976.

49. Лаврова, Н.М. Сравнительный анализ клинических и психологических особенностей пациентов с сочетанной алкогольно-невротической патологией / Н.М. Лаврова // Обозрение психиатрии и медицинской психологии им. В.М. Бехтерева. — 2005. № 4. — С. 17-21.

50. Лакосина, Н.Д. Неврозы, невротические развития личности : клиника и лечение. / Н.Д. Лакосина, М.М. Трунова. М. : Медицина, 1994. — 192 с.

51. Ли, К.В. Некоторые аспекты коморбидности ПТСР и алкогольной зависимости / К.В. Ли, М.Ю. Наров // XIV съезд психиатров России (15-18 ноября, 2005 г., г. Москва). -М., 2005. С. 353.

52. Литвинцев, С.В. Некоторые вопросы коморбидности шизофрении и аддиктивных расстройств / С.В. Литвинцев, Э.Э. Мишуровский, А.А. Каргин // XIV съезд психиатров России (15-18 ноября, 2005 г.). М., 2005.-С. 354.

53. Мазурова, Л.Э. Инициальный этап хронических аффективных расстройств, коморбидных с опийной аддикцией / Л.Э. Мазурова, Д.В. Четвериков // XIV съезд психиатров России (15-18 ноября, 2005 г., г. Москва). М., 2005. — С. 356.

54. Макеев, В.И. Клиника и динамика реактивных состояний у больных с резидуально-органической патологией / В.И. Макеев //Соц. и клин, психиатр. 1998. -№ 2. — С. 100-102.

55. Маклаков, А.Г. Медико-психологические и социальные последствия воздействия на человека экстремальных факторов стихийных бедствий и катастроф / А.Г. Маклаков, А.П. Мухин, С.В. Чермянин // Проблемы безопасности при ЧС. 1996. — вып. 7. — С. 46-55.

56. Малков, К.Д. Клинико-динамические особенности расстройств шизофренического спектра и сочетающегося с ним алкоголизма: авто-реф. дис. . канд. мед. наук / Малков К.Д. М., 2001.

57. Мандель, А.И. Распространенность и патоморфоз алкоголизма и опийной наркомании в Западной Сибири: автореф. дис. . докт. мед. наук / А.И. Мандель. Томск, 2000. — 44 с.

58. Марута, Н.А. Психопатология и критерии диагностики агорафобий различного генеза / Н.А. Марута, М.В. Данилова // XIV съезд психиатров России (15-18 ноября, 2005 г., г. Москва). М., 2005. — С. 133134.

59. Медер, Й. Диагностические и терапевтические проблемы у пациентов с коморбидными расстройствами / Й. Медер, Й. Ванек // Науко-во-практичный журнал ApxiB ncnxiaTpii. 2004. — Т. 10, № 37. — С.121-125.

60. Международная классификация болезней (10-й пересмотр). Классификация психических и поведенческих расстройств (клинические описания и указания по диагностике). ВОЗ, Россия, Санкт-Петербург: Оверлайд, 1994.-304 с.

61. Менделевич, В.Д. Психосоматическое здоровье наркозависимых /

62. B.Д. Менделевич, Р.Г. Садыкова // Проблема наркомании в России : столкновение интересов специалистов, пациентов, общества и власти (клинико-социологическое исследование). — Казань : Школа, 2004. С. 47-58.

63. Мосолов, С.Н. Некоторые закономерности формирования, ко-морбидность и фармакотерапия тревожно-фобических расстройств /

64. C.Н. Мосолов, В.В. Калинин // Тревога и обсессии : сб. науч. тр. / под ред. А.Б. Смулевича. М., 1998. — С. 217-227.

65. Мыслицкая, J1.K. Об одном своеобразном феномене алкогольного абстинентного синдрома / JI.K. Мыслицкая // Актуальные вопросы наркологии. Тез. докл. Всес. симпоз. Психиатров (25-27 сентября, 1984 г. г. Душанбе). Душанбе, 1984. — С. 50-52.

66. Никитюк, Б.А. Интегративная биомедицинская антропология / Б.А. Никитюк, Н.А. Корнетов. Томск: Изд-во Том. Ун-та, 1998. — 182 с.

67. Нисс, А.И. Клинические варианты и психопатологические особенности шизофрении у больных с церебрально-органической недостаточностью: метод, рекомендации / А.И. Нисс М., 1990.

68. Нуллер, Ю.Л. Депрессия и деперсонализация: проблема комор-бидности / Ю.Л. Нуллер // Депрессия и коморбидные расстройства /под ред. А.Б. Смулевича. М., 1997. — С. 103-112.

69. Обросов, И.Ф. Ассоциированные формы алкоголизма у осужденных / И.Ф. Обросов, А.А. Костицин // XIV съезд психиатров России (15-18 ноября, 2005, г. Москва). М., 2005. — С. 361.

70. Омельченко, С.В. Клиника и лечение алкоголизма с коморбидными соматоформными расстройствами / С.В. Омельченко // Науково-практичний журнал ApxiB псих1атрп. 2002. — Т. 3, № 30 — С. 200.

71. Особенности фармакотерапии больных героиновой наркоманией с коморбидной психической патологией / А.Е. Кривенков, А.Л. Игонин, Н.Е. Калугина и др. // Ежемес. научно-практический журн. Наркология. 2002. — № 3. — С. 24-27.

72. Петрунько, О.В. Депрессия и тревога в клинике соматизирован-ного расстройства / О.В. Петрунько // Соц. и клин, психиатрия. 2004. -№2.-С. 21-26.

73. Пивень, Б.Н. Предисловие / Б.Н. Пивень // Смешанные формы психических заболеваний. Новосибирск : Наука», 2003. — С 3-4.

74. Пивень, Б.Н. Смешанные формы психических заболеваний / Б.Н. Пивень, И.И. Шереметьева. Новосибирск : Наука, 2003. — 125 с.

75. Погосов, А.В. Проблемы наркологии (лекционный курс) / А.В. Погосов. Курск : КГМУ, 2005. — 216 с.

76. Погосова, И.А. Клинико-динамическая характеристика и факторы риска панических расстройств : автореф. дис. . канд. мед. наук / И.А. Погосова. Томск., 2000. — 26 с.

77. Приб, Г.А. Злоупотребление алкоголем больными параноидной шизофренией как реакция «неадекватной адаптации» и его влияние на социальное функционирование / Г.А. Приб // Науково-практичний журнал Арх1в ncnxiaTpii. 2001. — Т. 4, № 27- С. 144-148.

78. Пшеничных, И.В. Возрастной аспект коморбидных аффективных и диссоциативно-конверсионных расстройств / И.В. Пшеничных //XIVсъезд психиатров России. (15-18 ноября, 2005, г. Москва). М., 2005. -С. 142-143 (а).

79. Редчиц, О.А. Тревожно-фобические расстройства (клинико-динамический и реабилитационный аспекты): автореф. дис. . канд. мед. наук. / О.А. Редчиц- Томск, 2003. 20 с.

80. Секунда, Ю.И. Неотложная терапия панических атак / Ю.И. Секунда // XIV съезд психиатров России (15-18 ноября, 2005, г. Москва). -М., 2005.-С. 146-147.

81. Семке, В.Я. О коморбидности панических и шизотипических расстройств / В.Я. Семке, И.А. Погосова // Сибирский вестник психиатрии и наркологии. 2000. — №3. — С. 116-118.

82. Семке, В.Я. Панические расстройства (клиника, факторы риска, лечение) / В.Я. Семке, И.А. Погосова, А.В. Погосов. Томск : изд-во том. ун-та, 2003. — 191 с.

83. Сиволап, Ю.П. Патогенез психопатологических проявлений опиоидной зависимости: дуалистическая модель / Ю.П. Сиволап // XIV съезд психиатров России. (15-18 ноября, 2005, г. Москва). М., 2005. -С. 368.

84. Сидоренко, Е.В. Методы математической обработки в психологии / Е.В. Сидоренко. СПб. : ООО Речь, 2002. — 320 е., с ил.

85. Сидоров, П.И. Развитие зависимого поведения и алгоритмы психопрофилактики / П.И. Сидоров // XIV съезд психиатров России (15-18 ноября, 2005, г. Москва). М., 2005. — С. 368.

86. Смирнова, JI.B. Посттравматические стрессовые расстройства у военнослужащих (клиника, коморбидные состояния, факторы риска, терапия) : автореф. дисс. . канд. мед. наук / JI.B Смирнова. — Томск, 2003.-26 с.

87. Смулевич, А.Б. Депрессии при соматических и психических заболеваниях / А.Б. Смулевич. М. : медицинское информационное агенство, 2003. — 432 с. : ил.

88. Смулевич, А.Б. Транквилизаторы производные бензодиазепина в психиатрии и общей медицине / А.Б. Смулевич, М.Ю. Дробижев, С.В. Иванов и др. — М. : изд-во Медиа Сфера. — 1999. — 63 с.

89. Собенников, B.C. Анализ коморбидности тревоги и депрессии в структуре аффективно-невротических синдромов / B.C. Собенников // XIV съезд психиатров России (15-18 ноября, 2005, г. Москва). М., 2005.-С. 148-149.

90. Собенников, B.C. Соматоформные депрессивные и тревожные расстройства : автореф. дис . докт. мед. наук / B.C. Собенников. -Томск, 2001.-24 с.

91. Собенников, B.C. Соматоформные, депрессивные и тревожные расстройства / B.C. Собенников // Российский психиатрический журнал. 2000.- № 6. — С. 27-33.

92. Собчик, JI.H. Стандартизированный многофакторный метод исследования личности СМИЛ / Л.Н. Собчик. СПб. : Речь, 2000. — 219 с.

93. Собчик, Л.Н. Стандартизированный многофакторный метод исследования личности СМИЛ / Л.Н. Собчик. СПб. : Речь, 2003. — 219 с.

94. Современные взгляды на лечение аффективных расстройств в клинике зависимости от психоактивных веществ / А.И. Минко, И.В. Линский, И.В. Суслова и др. // Науково-практичний журнал ApxiB ncHxiaTpii. 2003. — Т. 9, 1, № 32. — С. 96-99.

95. Соколов, М.Ю. Кардиофобический синдром в структуре абстинентных и сосудистых расстройств / М.Ю. Соколов // Проблемы син-дромообразования в психиатрической клинике : сб. науч. тр. Л., 1987. -С. 70-73.

96. Струев, И.В. Оценка аффективной сферы у опийных наркоманов на амбулаторном стоматологическом приеме / И.В. Струев, Г.М. Усов // XIV съезд психиатров России (15-18 ноября, 2005, г. Москва). М., 2005.-С. 372.

97. Студзинский, О.Г. Клинические особенности табачной зависимости, коморбидной с психическими расстройствами / О.Г. Студзинский

98. Науково-практичный журнал ApxiB ncnxiaTpii. 2003. — Т. 9,3, № 34 — C.l 58-164.

99. Студзинскнй, О.Г. Особенности личности пациентов с табачной зависимостью, коморбидной с невротическими расстройствами / О.Г. Студзинский // Науково-практичний журнал ApxiB ncnxiaTpii. 2004. -Т. 10, 2, №37.-С. 165-169 (а).

100. Студзинский, О.Г. Фармоколопчна коррекщя в систем! комплексно! терапп тютюново1 залежност1, коморбщног з психическими розладами / О.Г. Студзинский // Науково-практичный журнал ApxiB ncnxiaTpii. 2004. — Т. 10, № 38. у хворих на невротичш разлади та шизофрению : ав-тореф. дис. . канд. мед. наук. / О.Г. Студзнский. — Кшв, 2005. — 20 с.

102. Тульская, Т.Ю. Клинические особенности алкогольной зависимости у больных малопрогредиентной шизофренией: автореф. дисс. . канд. мед. наук / Т.Ю. Тульская. СПб, 2003. — 25 с.

103. Ураков, И.Г. Хронический алкоголизм / И.Г. Ураков. М., 1977. -166 с.

104. Усов, М.Г. Проблема коморбидности в интегративной медицине: опиоидная наркомания / М.Г. Усов, Д.В. Четвериков // Омский научный вестник. 2001.- № 16.- С. 47-52.

105. Цыганков, Д.Б. Панические атаки в структуре алкогольных абстинентных состояний / Д.Б. Цыганков // XIV съезд психиатров России (15-18 ноября, 2005, г. Москва). М., 2005. — С. 375.

106. Четвериков, Д.В. Использование кластерного анализа в клинической типологии коморбидных состояний / Д.В. Четвериков // Актуальные вопросы психиатрии и наркологии (материалы научно-практической конференции). Омск, 2000. — С. 183-189. (б)

107. Четвериков, Д.В. Коморбидность опийной наркомании и аффективных расстройств / Д.В. Четвериков, И.Я. Ирлицына // Вопросы наркологии. 2000. — №3. — С. 65-78.

108. Чирко, В.В. Алкогольная и наркотическая зависимость у больных эндогенными психозами / В.В. Чирко. М. : Медпрактика, 2002.- 168 с.

109. Чирко, В.В. О клинической типологии зависимости от психоактивных веществ у больных эндогенными психозами / В.В. Чирко, Э.С. Дроздов // Вопросы наркологии. 2001.- №5 — С. 40-43.

110. Чирко, В.В. Сочетание хронического алкоголизма и наркоманий сразличными формами психических расстройств / В.В. Чирко // Лекции по клинической наркологии под ред. Н.Н. Иванца М. : Витязь, 1995. -С. 97-105.

111. Шейнин, Л.М. Шизофрения, сочетающаяся с алкоголизмом : ав-тореф. дис. . канд. мед. наук. / Л.М. Шейнин. -М., 1984.

112. Шизофрения и заболевания шизофренического спектра, сочетающиеся с хронической алкогольной интоксикацией или алкоголизмом / А.Г. Гофман, К.Д. Малков, И.В. Яшкина и др. // Наркология. -2003.-№5.-С. 35-39.

113. Addington, J. Substance abuse and cognitive functioning in schizophrenia / J. Addington, D. Addington // J. Psychiatry-Neurosci. -1997.-№22 (2).-P. 99-104.

114. Allen, J. Relationship between substance abuse severity indicators and cognitive performance in a dual-diagnosis population / J. Allen // Brit. J. Neurophychiat. and Clin. Neurosis. 1999. — №1. -P. 144.

115. An integrated treatment program for dually diagnosed patients / K.M: Bachmann, F. Moggi, H.P. Hirsbrunner et al. // Psychiatr. Serv. 1997. — № 48(3).-P. 314-316.

116. Beisel, J.R. Awareness of substance abuse problems among dually-diagnosed psychiatric inpatients / J.R. Beisel, L. Dixon, J. Gearon // J. Psychoactive Drugs. 1999. -№ 31(1). P. 53-57.

117. Blixen, C.E. Dual diagnosis in elders discharged from apsychiatric hospital / C.E. Blixen, G.J. McDougall, L.J. Suen // Int. J. Geriatr. Psychiatry. 1997. — № 12 (3). — P. 307-313.

118. Bongiorno, F.P. Dual diagnosis: developmental disability complicated by mental illness / F.P. Bongiorno // South. Med. J. 1996. — № 89 (12). -P. 1142-1146.

119. Bradizza, CM. Integrating substance abuse treatment for the seriously mentally ill into inpatient psychiatric treatment / CM. Bradizza, P.R. Sta-siewicz// J. Subst. Abuse. Treat. 1997. -№ 14(2). — P. 103-111.

120. Brady, K.T. The relationship between substance abuse and bipolar disorder / K.T. Brady, S.C. Sonne // J. Clin. Psychiatr. 1995. — № 56 (3). -P. 19-24.

121. Brady, S. Dual diagnosis: a treatment model for substance abuse and major mental illness / S. Brady, C.M. Hiam, R. Saemann // Comm. Ment. Health J. 1996. — № 32 (6). — P. 573-578.

122. Brooner, R.K. Psychiatric and substance use comorbidity among treatment-seeking opioid abusers / R.K. Brooner, V.L. King, M. Kidorf // Arch. Gen. Psychiatry. 1997. -№ 54(1). — P. 71-80.

123. Buckley, P.F. Novel antipsychotic medications and the treatment of comorbid substance abuse in schizophrenia / P.F. Buckley // J. Substance Abuse Treatment. 1998.-№ 15 (2).-P. 113-116.

124. Chronic PTSD in Vietnam combat veterans : Courscof illness and substance abuse / J. Bremner Douglas, M. South wick Steven, Darnell Adam et al. // Amer. J. Psychiat. 1996. — 153. -№3. — P. 369-375.

125. De Vries, J. Quality of life and refugees / J. De Vries, V.L. Guus // Int. J. Ment. Health. 1994. — 23. — №3. — P. 57-75.

126. Depression comorbid with anxiety: preliminary results from the WHO study on Psychological Disorders in preliminary Health Care / N. Sartorius, T.B. Ustun, Y. Lecrubier et al. // British J. of Psychiatry. 1996. — Vol.168, Suppl.30.

127. Dixon, L. Remission of Substance use Disorders among Psychiatric inpatients with Mental illness / L. Dixon, S. McNary, A. Lehman // Amer. J. Psychiatry. 1998. — №155. — P. 239-243.207

128. Donanti, R. Konsiliar liasondienst fur Patienten mit Doppeldi-agnose / R. Donanti, К. M. Bachmann // Abhangigkeiten. 1997. — №3. — P. 58-64.

129. Drake, R.E. A review of integrated mental health and substance abuse treatment for patients with dual disorders / R.E. Drake, C. Mercer McFad-den, K.T. Mueser // Schizophrenia Bulletin. 1998. — № 24 (4). — P. 589608.

130. Drake, R.E. Assertive community treatment for patients with co-occurring severe mental illness and substance use disorder: a clinical trial / R.E. Drake, G.J. McHugo, R.E. Clark // Am. J. Orthopsychiatry. 1997. -№68 (2).-P. 201-215.

131. DuPont, R.L. Anxiety and addiction: a clinical perspective on comorbidity / R.L. DuPont // Bull. Menninger. Clin. 1995. — № 59 (2). -A.53-72.

132. Eames, S.L. Substance use and abuse among patients with co-morbid dysthymia and substance disorder / S.L. Eames, J. Wester-meyer, R.D. Crosby // Amer. J. Drug and Alcohol Abuse. — 1998. — №4.-P. 541-550.

133. Feinstein, A.R. The pre-therapeutic classification of comorbidity in chronic disease / A.R. Feinstein // J. Chronic disease. 1970. — Vol. 23.

134. Fischer, E.N. Anxiety and alcohol abuse in patients in treatment for depression / E.N. Fischer, J.W. Goethe // Amer. J. Drug and Alcohol Abuse. 1998.-№3.-P. 453-463.

135. Frances A., Manning D., Marin D. // Psychopharmacology. 1992 (106).-P. 82-86.

136. Gournay, К. Double bind: substance abuse, schizophrenia, serious mental illness / K. Gournay, T. Sandford, S. Johnson et al. // Nursing Times.1996. № 92 (1). — P. 28-29.

137. Graeter, K. Dementia praecox mitt alcoholism’s chronic’s / K. Craeter. Leipzig. — 1909. — P. 302-304.

138. Grillon, C. Effects of alcohol on baseline startle and prepulse inhibition in young men at risk for alcoholism and anxiety disorders / C. Grillon, R. Sinha, R. Ameli // J. Stud. Alcohol. 2000. — Vol. 61, № 1. — P. 46-54.

139. Grinspoon, L. The use of cannabis as a mood stabilizer in bipolar disorder / L. Grinspoon, J.B. Bakalar // J. Psyhoact. Drugs. — 1998. №2. — P. 171-177.

140. Hein, D. Dual diagnosis subtypes in urban substance abuse and mental health clinics / D. Hein, S. Zimberg, S. Weisman // Psychiatric Services. 1997. — № 48 (8). — P. 1058-1063.

141. Kreschmer, E. Korperbau und Charakter / E. Kreschmer. Berlin: Springer, 1921.

142. Kushner, M. The effect of alcohol consumption on laboratory induced panic and state anxiety / M. Kushner. // Arh. Gen. Psychiatry. 1996. — Vol. 53, №3.-P. 264-270.

143. Kushner, M. The relationship between anxiety disorders and alcohol use disorders: a review of major perspectives and findings / M. Kushner, K. Abrams, C. Borhardt // Clin. Psihol. Rev. 2000. — Vol. 20, № 2. — P. 149141.

144. Kushner, M.G. Prospective analysis of the relation between DSM-III anxiety disorders and alcohol use disorders / M.G.

145. Kushner, К J. Sher, D.J. Erickson // Amer. J. Psychiat. — 1999. — № 5. -P. 723-732.

146. Leonhard, K. Normale und abnormale Personlichkeit / K. Leonhard. -Berlin, 1964.

147. Lepola, U. Alcohol and depression in panic disorders / U. Lepola // Acta Psychiatr. Skand. 1994. — Vol. 377, Suppl. 89. — P. 347-361.

148. Maskenzia, A. Sleep, anxiety and depression in abstinent and drinking alcoholics / A. Maskenzia, F. Funderburk, R. Allen // Subst. Use Misuse. -1999. Vol. 34, № 3. — P. 347-361.

149. Merikangas, K. Comorbidity and familial aggrigation of alcoholism and anxiety disorders / K. Merikangas, D. Stevens, M. Stolar // Psyhol. Med. 1998. — Vol, 28, № 4. — P. 773-788.

150. Murphy, J.M. Diagnostic comorbidity and symptom co-occurrence : the Stirling County study / J.M. Murphy /American Psychiatric Press. -1990.

151. Non-linear relationships in association of depression and anxiety with alcohol use / B. Rodgers, A. Korten, A. Jorm et al. // Psyhol. Med. 2000. -Vol. 30, №2.-P. 421-432.

152. Pechter, B.M. Psychopharmacotherapy for addictive and comorbid disorders: current studies. The integration of pharmacological and non-pharmacological treatments / B.M. Pechter, N.S. Miller // J. Addictive Diseases. 1997. — № 16 (4). — P. 23-37.

153. Post-traumatic stress disorder in children and adolescents following road traffic accidents / K.A.H. Mirza, B.R. Bhadrinath, I.M. Goodyer et al. // British Journal of Psychiatry. 1998. — P. 443-447.

154. Powell B.J., Penik T.C., Othmer E. // J. Clin. Psychiatry. 1982. — № 43.-P. 404-407.

155. Qualiti of laif and dissociation in anxiety disorder patients with histories of trauma or PTSD / M.G. Warshaw, E. Fierman, L. Prant et al. //Amer. J. Psychiat.- 1993.- 150, № 10.-P. 1512-1516.

156. Rach, B.J. Awareness of substance abuse problems among dually-diagnosed psychiatric inpatients / BJ. Rach, L. Dixon, I.J. Gearon // Psychoactive Drugs. 1999. — № 1. — P. 53-57.

157. Relapse in schizophrenia: is there a relationship to substance abuse? / S. Gupta, S. Hendricks, A.M. Kenkel et al. // Schizophr. Res. 1996. — № 20 (1-2).-P. 153-156.

158. Roberts, M. Anxiety disorders among abstinent alcohol dependent patients / M. Roberts, R. Emsley, D. Stein // Psuhiatr. Serv. 1999. — Vol. 50, № 10.-P. 1359-1361.

159. Ross H. E., Cllasser F. В., Germanson T. // Arch. Gen. Psychiatry. -1988. №45. — P. 1424-1427.

160. Rubischung, G. Leitlinien zur ambulanten Behandlung vonDoppeldi-agnose-Patienten / G. Rubischung // Abhangigkeiten. 1997. — № 3. — E. 52-57.

161. Sheehan, D. V. Current perspectives in the treatment of panic and phobic disorders / D. V. Sheehan // Drug Ther. 1982. — Vol. 12, № 9. — P. 179-193.

162. Sex and depression in the national comorbidity survey I : lifetime prevalence, chronic and recurrence / R.S. Kessler, K.A. MeGonaghe, M. Swartz et al. // J. Affect. Dis. 1993. — №29. — P.85-96.

163. Skodol, A.E. Axis II comorbidity of substance use disorders among patients referred for treatment of personality disorders / A.E. Skodol, J.M. Oldham, P.E. Gallaher // Amer. J. Psychiat. 1999. — № 5. — P. 733-738.

164. Sloon, K.L. Substance abuse and psychiatric illness / K.L. Sloon, G. Rowe // Treatment experience Drug and Alcohol Abuse. 1998. — № 4. -E. 589-601.

165. Somasundaram, D. Treatment of massive trauma due to war / D. So-masundaram // Advances in Psychiatric Treatment. 1997. — Vol.3 — P. 321330.

166. Sonne, S.C. Substance abuse and bipolar affective disorder / S.C. Sonne, K.T. Brady, W.A. Morton // J. Nerv. Ment. Disease. 1994. — № 182 (6).-P. 349-352.

167. Sowers, W. Psychotropic medication management in persons with cooccurring psychiatric and substance use disorders / W. Sowers, S. Golden // Psychoactive Drugs. 1999. — № 1. — P. 59-70.

168. Stohler, R. Sind Doppeldiagnose-Abteilungen zur Behan dlung von Patienten mit Storungen durch psychotrope Substanzen und zusatzlichen psychiatrischen Storungen? / R., Stohler, D. Ladewig // Abhangigkeiten. -1997.-№3.-P. 19-24.

169. Substance use among patients with a psychotic disorder in a psychiatric emergency room / C.A. Claassen, S. Gilfillan, P. Orsulak et al. // Psy-chiatr. Serv. 1997. — № 48 (3). — P. 353-358.

170. Turner Т. Ответы на ваши вопросы. Тревога / Т. Turner. -Elsevier Science Limited, 2003. 192 p.

171. Untangling the psychiatric comorbidity of posttraumatic stress disorder in a sample of flood survivors // C. McMillen, C. North, M. Mosley et al. / Compr. Psychiatry. 2002. -№ 43(6). — P. 478-85.

172. Van Praag, H.M. Comorbidity (psycho) analised / H.M. Van Praag // British J. of Psychiatry. 1996. — Vol.168 — Suppl.30.

173. Westermeyer, J. Course and severity of substance abuse among patients with comorbid major depression / J. Westermeyer, S. Корка, S. Nugent // Am. J. Addiction. 1997. — № 6 (4). — P. 284-292.

174. Wittchen, H.U. What is comorbidity fact or artifact? / H.U. Wittchen // British J. of Psychiatry. — 1996. — Vol.l 68 — Suppl. 30. — P. 9-16.

175. Zaslav, M.R. Psychology of comorbid posttraumatic stress disorder and substance abuse: Lessons from combat veterans / M.R. Zaslav // J. Psychoactive. Drugs. 1994. — Vol. 26, №4. — P. 393-400.

176. Zimberg, S. A dual diagnosis typology to improve diagnosis and treatment of dual disorder patients / S. Zimberg // Psychoactive Drugs. -1999. -№1. -P. 47-51.

Ксения Бородина: «Если выпью алкоголь, паническая атака придет быстрее»

Ксения Бородина

Бородина не скрывает: ее беспокоит частое проявление паники. Поэтому она пробует разные методики, чтобы избавиться от неприятных ощущений: следит за своим эмоциональным состоянием, анализирует, что именно провоцирует их появление. 

«Сразу нашла, что меня начинает успокаивать — это душ. Мне помогает очень теплая вода, даже горячая», — делится теледива.

Что касается медикаментов, то Ксюша уже давно поняла: успокоительные таблетки и препараты, оказывающие снотворное действие, ей не подходят. Звезда считает, что лекарства должны подбираться индивидуально. Алкоголь для Бородиной — тоже не вариант.  

не пропуститеКриминальные родственники, смерть жениха и измены Курбана: через что прошла Ксения Бородина на пути к успеху

«Я его исключила. В редких случаях могу выпить бокал вина. Я вообще не сильно пьющий человек: могу пить, могу не пить. На настроение мое это никак не влияет. Правда, поняла: если выпью, то атака придет быстрее», — откровенничает телеведущая. 

Когда накрывает паника, ведущая старается отвлечься на разговоры с подругами или полежать в тишине, свернувшись калачиком. Еще один проверенный ею метод — выйти и подышать свежим воздухом. 

«Кто-то говорит, что помогает медитация. Но я это не практикую еще, поэтому не могу точно сказать — помогает это или нет», — отмечает Бородина.

Курбан поддерживает Ксению

При этом обращаться к специалисту ведущая реалити не планирует и списывает все на нервозные ситуации, которых с лихвой хватает на работе и в жизни. Ведь не секрет, что в жизни Ксюши много хейта. Его не прочь устроить звезде как подписчики в Instagram, так и бывшие подруги и коллеги. Недавно вот Собчак вновь напомнила Бородиной, как ей изменял муж. 

Курбан Омаров лично встал на защиту жены. «Уважаемая Ксения Анатольевна, услышав уже не в первый раз из ваших уст подобные высказывания обо мне, я решил задать вам вопрос. Кто вы — профессиональный журналист, подающий достоверную информацию, или, как назвал вас в лицо ваш же собеседник, господин Комиссаров, «клоунесса — из огня да в полымя»? Моя жена высокого о вас мнения, и я стараюсь его разделять. Поэтому относительно моей семьи у вас, как ни у кого другого, есть возможность получить достоверную информацию из первых уст», — обратился мужчина к обидчице супруги, желая пристыдить ту за распускание сплетен. 

Фото: Instagram

Алкоголь и панические атаки — какая связь?

Алкоголь и панические атаки у некоторых людей идут рука об руку, когда одно ведет к другому.

Если вы обеспокоены своими паническими атаками и чувствуете, что употребляли алкоголь как способ справиться с ними, важно понимать потенциальное воздействие этой формы самолечения. Есть более здоровые способы справиться с паническими атаками, которые в долгосрочной перспективе не повредят вашему здоровью и благополучию.Помните, панические атаки — это не слабость; это состояние, при котором может потребоваться профессиональное лечение.

И, если вы чрезмерно употребляли алкоголь, что приводило к паническим атакам, настоятельно рекомендуется как можно скорее обратиться за помощью, чтобы справиться с употреблением алкоголя. Получение профессиональной поддержки может стать для вас позитивным шагом, чтобы восстановить контроль над своей жизнью.

Почему алкоголь — нездоровый механизм преодоления панических атак

Симптомы панической атаки очень пугающие, заставляя многих людей испытывать боль в груди, одышку, сердцебиение, проблемы со зрением, тошноту, диарею и часто страх смерти.

Хотя алкоголь может уменьшить или остановить тревожные мысли, которые часто приводят к паническим атакам, употребление алкоголя может быть лишь временным решением. Он перестанет работать, как только алкоголь покинет ваше тело, и если вы будете постоянно пить, чтобы подавить панические атаки, это может привести к долгосрочному ущербу.

Самолечение панических атак подобным образом может сделать вас психологически зависимым от алкоголя, поскольку вы начинаете полагаться на него, чтобы сдерживать свои тревожные мысли и чувства. Вы тоже становитесь уязвимыми для физической зависимости.Возможно, вы уже обнаружили, что вам нужно пить больше, чтобы избавиться от беспокойства, или теперь вы пьете, чтобы предотвратить симптомы абстиненции.

Если вы употребляли алкоголь, чтобы справиться с приступами паники, пора подумать о различных способах справиться со своими эмоциями, поскольку алкоголь — чрезвычайно нездоровый и опасный способ справиться с этим.

Страдаете ли вы паническими атаками, вызванными алкоголем?

Употребление алкоголя также может вызывать приступы паники. Хотя многие люди действительно испытывают некоторую тревогу после употребления алкоголя, регулярные панические атаки, вызванные алкоголем, — серьезная проблема.

Если у вас часто возникают приступы паники после употребления алкоголя, важно сделать шаг назад и посмотреть на свое употребление алкоголя. Если вы не смогли остановиться, несмотря на регулярные панические атаки, вызываемые алкоголем, рекомендуется обратиться за профессиональной помощью для решения этой проблемы.

Как остановить злоупотребление алкоголем и более эффективно управлять паническими атаками

В Priory Group наши специалисты регулярно встречаются с людьми, испытывающими как проблемы с алкоголем, так и проблемы с психическим здоровьем.Во время этих оценок они расскажут вам об употреблении алкоголя и панических атаках, чтобы предоставить вам доступ к наиболее эффективному курсу лечения в одной из наших больниц, реабилитационных клиник и центров благополучия.

План лечения может включать некоторые из следующих элементов:

  • Программа лечения зависимости — когда вы имеете дело со злоупотреблением алкоголем или зависимостью и паническими атаками, проживание в одной из наших реабилитационных клиник может предоставить вам время и пространство вдали от повседневной жизни, чтобы понять, почему вы пьете, и узнать стратегии управления жизнью без алкоголя.Через групповые занятия, семинары, мастер-классы и индивидуальное рабочее время вы можете начать больше узнавать о влиянии алкоголя на вас и окружающих вас людей и открывать способы прожить свою жизнь без алкоголя
  • Сеансы терапии — наши терапевтические программы предоставляют вам безопасное и благоприятное пространство для изучения личных проблем, установления связи со своими чувствами и изучения стратегий управления употреблением алкоголя и панических атак в будущем. У нас есть программы дневного ухода, которые люди могут посещать в течение полного или полдня, а также еженедельные занятия, которые обычно длятся час
  • Лекарство — лекарства, не вызывающие привыкания, также могут быть рекомендованы в сочетании с сеансами терапии, в зависимости от тяжести ваших панических атак

Наши гибкие варианты лечения означают, что если вы боретесь с употреблением алкоголя и паническими атаками, вы можете получить доступ к поддержке, которая вам нужна, чтобы вернуться к нормальной жизни.

Отчет о 2 случаях

Помощник по оказанию первичной медицинской помощи J Clin Psychiatry. 2008; 10 (4): 332–333.

Медицинский факультет, кафедра психиатрии, Университет Дюзче, Дюзче, Турция

Авторское право © 2008, Physician Postgraduate Press, Inc. Эта статья цитируется в других статьях в PMC.

Сэр: Показатели сопутствующей патологии алкоголизма и панического расстройства (ПН) широко варьируются в нескольких клинических испытаниях. 1, 2 Некоторые исследования выявляют уровни алкоголизма при БП, аналогичные таковым в общей популяции (от 14% до 16%), 3, 4 и от 7% до 17% у пациентов с агорафобией, 5 , 6 , тогда как другие исследования показывают более высокие показатели от 20.От 7% до 28%. 7–9

Некоторые исследования показали, что лица, обращающиеся за лечением от проблем, связанных с употреблением алкоголя и зависимостью, часто соответствуют диагностическим критериям панических атак, панического расстройства и агорафобии. 10, 11 Другие исследования показали, что лица, обращающиеся за лечением от проблем, связанных с паникой, часто соответствуют диагностическим критериям проблем с алкоголем. 12 Отто и др., 8 в качестве одного примера обнаружили, что примерно 25% лиц, обращающихся за лечением от панического расстройства, в анамнезе имели алкогольную зависимость.

Панические атаки могут быть связаны с употреблением алкоголя, направленными главным образом на уменьшение состояния тревоги и отвращения к телесным ощущениям. Тем не менее, такое употребление алкоголя, уменьшающее негативные аффекты, может со временем иметь парадоксально анксиогенный эффект, способствуя усилению алкоголя, соматической дисрегуляции (например, восстановлению после эпизодов сильного употребления алкоголя) и большей степени симптомов отмены. В той степени, в которой люди с паническими атаками продолжают много пить, чтобы избежать или избежать таких отталкивающих внутренних состояний, связанных с алкоголем, они с большей вероятностью выйдут за рамки интенсивного употребления и злоупотребления, чтобы развить терпимость и проблемы, связанные с абстиненцией, связанные с алкогольной зависимостью. 13

В частности, можно ожидать, что панические атаки будут предшествовать развитию проблем с употреблением алкоголя, поскольку недавние исследования показывают, что панические атаки могут быть общим маркером риска для более поздних проблем, связанных с употреблением психоактивных веществ. 14

Здесь мы сообщаем о 2 подобных случаях, в которых первые панические атаки произошли через 1 месяц после резкого прекращения злоупотребления алкоголем, что указывает на хроническое употребление алкоголя как возможную причину развития панического расстройства. Наши случаи, насколько нам известно, являются первыми в литературе, в которых паническое расстройство развилось после прекращения хронического злоупотребления алкоголем.

Случай 1

Г-н А., 25-летний парикмахер, обратился в психиатрическую клинику с жалобами, соответствующими возможному диагнозу панического расстройства в соответствии с критериями DSM-IV-TR. До обращения в клинику он сообщал о 4 приступах в день, каждый из которых длился в среднем от 1 до 2 часов и состоял из одышки, боли в груди, периодически ненадежного зрения, тошноты, диареи и ощущения надвигающейся гибели. . По большей части эти симптомы появлялись без предупреждения, и со временем у него начало развиваться сильное скрытое чувство предвкушения, связанное с непредсказуемым и неконтролируемым появлением этих заклинаний.У г-на А. была первая паническая атака примерно 5 месяцев назад, через 1 месяц после резкого прекращения периода злоупотребления алкоголем, продолжавшегося 7 лет. У него почти не было симптомов отмены, за исключением головокружения, которое продолжалось в течение 1 недели.

Г-н А. демонстрировал антиобщественное поведение, такое как частые драки и кражи в магазинах, с момента полового созревания, и он имел историю злоупотребления ингалянтами в возрасте от 17 до 20 лет. В период трезвости г-н А. понял, что он «стал лучше» (без драк, без арестов), и решил не возвращаться к своим «плохим дням».Но он снова начал пить, когда симптомы панического расстройства свели его с ума. Через три дня после этого возобновления, когда он был снова арестован из-за драки с полицией, г-н А. принял определенное решение бросить пить, хотя алкоголь заставил его симптомы паники полностью исчезнуть. Но после этого решения симптомы панической атаки вернулись, и он решил обратиться к психиатру. Он не сообщил о панических атаках в личном или семейном анамнезе. Г-ну А назначили кломипрамин 150 мг / день.Лечение было полезным, но его панические атаки полностью не прошли.

Дело 2

Г-н Б., 42-летний автомеханик, злоупотреблял алкоголем в течение 16 лет. Он решил бросить пить из-за непрекращающейся настойчивости его семьи и коллег. Симптомов отмены не было. Однако примерно через 1 месяц после внезапного прекращения злоупотребления алкоголем у него начались спонтанные приступы панических атак с одышкой, болью в груди, учащенным сердцебиением, дрожью и страхом перед смертью.Эти приступы даже прервали его сон; он просыпался внезапно с ощущением удушья. Через два месяца после первого приступа г-н Б. пришел на лечение, сообщив о постепенном усилении его симптомов, которое он связал с резким прекращением употребления алкоголя. Он заявил, что больше не будет пить, что бы ни случилось, но ему нужна помощь в этой новой невыносимой ситуации. У него не было панических атак до или во время периода злоупотребления алкоголем. У г-на Б. было диагностировано паническое расстройство в соответствии с критериями DSM-IV-TR, и он лечился пароксетином, первоначально 10 мг / день с постепенным увеличением до 40 мг / день.Он достиг ремиссии панических атак, но через 3 месяца наблюдения по-прежнему имел приступы с ограниченными симптомами, связанными со стрессовыми и угрожающими местами или ситуациями.

Неясно, предшествуют ли панические атаки развитию проблем с употреблением алкоголя или проблемы, связанные с употреблением алкоголя, наступлению панических атак. Относительное время до начала этих двух расстройств является важным вопросом, который может пролить свет на этиопатогенные факторы, а также имеет важное практическое значение.Клинические исследования обычно показывают, что болезнь Паркинсона предшествует алкоголизму. 15, 16 Кроме того, пациенты с сопутствующей патологией обычно сообщают, что они употребляют алкоголь для облегчения симптомов тревоги или паники. 17 В экспериментальной схеме Kushner et al. 18 продемонстрировали, что алкоголь резко снижает панику у пациентов с болезнью Паркинсона. Эти исследования подтверждают гипотезу самолечения (или снижения напряжения), согласно которой пациенты с тревожными расстройствами пьют, чтобы облегчить симптомы паники, что приводит к развитию проблем с алкоголем.Тогда алкоголизм будет вторичным по отношению к БП. 19

Однако есть также клинические доказательства того, что употребление алкоголя, помимо его первоначального анксиолитического действия, вызывает долгосрочное усиление тревожности и агорафобии. 15, 20 Несколько клинических исследований также показали, что алкоголизм начался до болезни Паркинсона. В работе Breier et al. 6 исследование, 80% пациентов (8 из 10) страдали алкоголизмом до их первой панической атаки. Клиническое исследование Goldenberg et al. 21 не подтвердили гипотезу самолечения.Повторный анализ исследования 22 эпидемиологической зоны охвата выявил, что у субъектов с сопутствующим алкоголизмом и болезнью Паркинсона алкоголизм впервые появился в 60% случаев, а у 33% людей болезнь возникла раньше.

Гендерные различия также являются сложной проблемой во взаимосвязи между употреблением алкоголя и БП. У мужчин алкоголизм оказался первичным по отношению к БП (но не в отношении агорафобии), тогда как у женщин проблемы с алкоголем чаще были вторичными по отношению к БП. 1

И г-н А., и г-н Б. испытали свои первые приступы паники через месяц после резкого прекращения злоупотребления алкоголем. У них не было панических атак во время или сразу после периода злоупотребления алкоголем. Г-н А. употреблял алкоголь, чтобы уменьшить беспокойство после появления симптомов панического расстройства. Сообщается, что абстиненция при хроническом употреблении алкоголя усиливает норадренергическую активацию и увеличивает вероятность возникновения панических атак у лиц, уязвимых с точки зрения развития нервной системы.Было высказано предположение, что алкоголь оказывает разжигающее действие на возникновение панических атак. 23, 24 Наши случаи могут подтвердить эту гипотезу; однако мы не считаем паническое расстройство через 1 месяц после прекращения употребления алкоголя симптомом отмены.

Исследования сообщают о повышении тревожности и агорафобии у пациентов-алкоголиков. 15, 20 Хотя некоторые экспериментальные исследования показывают, что алкоголь снижает панику у пациентов, страдающих болезнью Паркинсона, 18 важно различать краткосрочные и долгосрочные эффекты алкоголя.

Хотя краткосрочный анксиолитический эффект, кажется, подтверждает гипотезу самолечения, возможно, что употребление алкоголя имеет долгосрочное паникогенное действие, особенно после прекращения, как в наших случаях. Клиницисты должны проявлять бдительность в отношении сопутствующих психических заболеваний у пациентов с проблемами употребления алкоголя, особенно в период воздержания.

Благодарности

Авторы сообщают об отсутствии финансовых или иных отношений, имеющих отношение к теме этого письма.

Ссылки

  • Kessler RC, Crum RM и Warner LA.и другие. Совместная встречаемость злоупотребления алкоголем и зависимости DSM-III-R с другими психическими расстройствами в течение всей жизни в Национальном обследовании коморбидности. Arch Gen Psychiatry. 1997 54: 313–321. [PubMed] [Google Scholar]
  • Regier DA, Farmer MA и Rae DS. и другие. Коморбидность психических расстройств со злоупотреблением алкоголем и другими наркотиками: из исследования эпидемиологической зоны обслуживания (ECA). ДЖАМА. 1990 264: 2511–2518. [PubMed] [Google Scholar]
  • Thyer BA, McNeece CA, Miller MA .. Злоупотребление алкоголем среди агорафобов: репликация на уровне сообщества.Алкоголь лечить. 1987. 4: 61–67. [Google Scholar]
  • Вудрафф Р.А. Младший, Гузе С.Б., Клейтон П.Дж. Невроз тревоги среди амбулаторных психиатрических больных. Компр Психиатрия. 1972; 13: 165–170. [PubMed] [Google Scholar]
  • Amies PL, Gelder MG, Shaw PM .. Социальная фобия: сравнительное клиническое исследование. Br J Psychiatry. 1983; 142: 174–179. [PubMed] [Google Scholar]
  • Брейер А.Л., Чарни Д.С., Хенингер Г.Р. Агорафобия с паническими атаками: развитие, диагностическая стабильность и течение болезни. Arch Gen Psychiatry.1986; 43: 1029–1036. [PubMed] [Google Scholar]
  • Шиньон Дж. М., Лепин Дж. П. Паническое расстройство и алкоголизм: эффекты сопутствующей патологии. Может J Психиатрия. 1993. 38 (7): 485–493. [PubMed] [Google Scholar]
  • Отто MW, Pollack MH и Sachs GS. и другие. Алкогольная зависимость у пациентов с паническим расстройством. J Psychiatr Res. 1992 26 (1): 29–38. [PubMed] [Google Scholar]
  • Reich JR, Chaudry D .. Личность лиц, злоупотребляющих алкоголем с паническим расстройством. J Nerv Ment Dis. 1987. 175: 224–226. [PubMed] [Google Scholar]
  • Chambless DL, Cherney J, and Caputo GC.и другие. Тревожные расстройства и алкоголизм: исследование с алкоголиками в стационаре. J Беспокойство. 1987 1: 29–40. [Google Scholar]
  • Cox BJ, Norton GR, and Dorward J. et al. Связь между паническими атаками и химической зависимостью. Наркоман Поведение. 1989 14: 53–60. [PubMed] [Google Scholar]
  • Thyer BA, Parrish RT, and Himle J. et al. Злоупотребление алкоголем среди клинически тревожных пациентов. Behav Res Ther. 1986 24: 357–359. [PubMed] [Google Scholar]
  • Кушнер М.Г., Турас П. и Абрамс К.и другие. Тревога опосредует связь между чувствительностью к тревоге и мотивами, связанными с употреблением алкоголя, у пациентов, лечившихся от алкоголизма. Наркоман Поведение. 2001 26: 869–885. [PubMed] [Google Scholar]
  • Гудвин Р.Д., Либ Р. и Хефлер М. и др. Паническая атака как фактор риска тяжелой психопатологии. Am J Psychiatry. 2004 161: 2207–2214. [PubMed] [Google Scholar]
  • Stockwell T, Smail P, and Hodgson R. et al. Алкогольная зависимость и фобические тревожные состояния, 2: ретроспективное исследование. Br J Psychiatry.1984 144: 58–63. [PubMed] [Google Scholar]
  • Weiss KJ, Rosenberg DJ .. Распространенность тревожных расстройств среди алкоголиков. J Clin Psychiatry. 1985; 46: 3–5. [PubMed] [Google Scholar]
  • Norton GR, Rockman GE, and Luy B. et al. Самоубийства, злоупотребление химическими веществами и панические атаки: предварительный отчет. Behav Res Ther. 1993 31: 37-40. [PubMed] [Google Scholar]
  • Кушнер MG, Mackenzie TB, and Fiszdon J. et al. Влияние употребления алкоголя на вызванную лабораторией панику и состояние тревожности.Arch Gen Psychiatry. 1996 53: 264–270. [PubMed] [Google Scholar]
  • Quitkin FM, Rifkin A, and Kaplan J. et al. Синдром фобической тревоги, осложненный лекарственной зависимостью и зависимостью. Arch Gen Psychiatry. 1972 г. 27: 159–162. [PubMed] [Google Scholar]
  • Стоквелл Т., Ходжсон Р., Рэнкин Х .. Снижение напряжения и эффекты длительного употребления алкоголя. Br J Addict. 1982; 77: 65–73. [PubMed] [Google Scholar]
  • Гольденберг И.М., Мюллер Т. и Фиерман А.Дж. и другие. Специфика употребления психоактивных веществ у лиц с тревожными расстройствами.Компр Психиатрия. 1995 36: 319–328. [PubMed] [Google Scholar]
  • Кристал Дж. Х., Лиф П. Дж. И Брюс М.Л. и другие. Влияние возраста и алкоголизма на распространенность панического расстройства. Acta Psychiatr Scand. 1992 85: 77–82. [PubMed] [Google Scholar]
  • Ballenger JC, Post RM .. Воспламенение как модель синдрома отмены алкоголя. Br J Psychiatry. 1978; 133: 1–14. [PubMed] [Google Scholar]
  • Джордж Д.Т., Адинофф Б. и Равиц Б. и др. Исследование спинномозговой жидкости патофизиологии панического расстройства, связанного с алкоголизмом.Acta Psychiatr Scand. 1990 82: 1–7. [PubMed] [Google Scholar]

Влияет ли алкоголь на паническое расстройство?

У людей, страдающих стрессом, может возникнуть соблазн выпить пива или бокала вина, чтобы успокоить свои нервы. Однако со временем употребление алкоголя может усилить симптомы панического расстройства, такие как тревожность. Употребление алкоголя может иметь серьезные последствия, если вы лечитесь от панического расстройства. Напиток может показаться хорошим способом снять стресс, но он может принести больше вреда, чем пользы.

Использование алкоголя для расслабления

Вначале употребление алкоголя может помочь пьющим отвлечься от своих проблем. Некоторые могут употреблять алкогольные напитки, чтобы «расслабиться» и почувствовать себя менее стеснительными, улучшить настроение и расслабить. Алкоголь обладает теми же эффектами, что и успокаивающие лекарства, потому что он является успокаивающим и успокаивающим средством центральную нервную систему.

Время от времени пить, чтобы снять напряжение, не опасно, если ваш врач одобрит. Однако вы должны помнить, что регулярное употребление алкоголя означает, что у вас выработается толерантность к его последствиям.Со временем это усложнит задачу справиться со стрессом и тревогой.

Люди, употребляющие чрезмерное количество алкоголя, также заметят психические и физические последствия. Употребление слишком большого количества алкоголя со временем приведет к потере памяти, возможному повреждению мозга, повреждению печени и потере сознания. Эти проблемы усугубят ваше паническое расстройство и вызовут большее беспокойство по мере того, как вы справляетесь с симптомами.

Как алкоголь усиливает тревогу и паническое расстройство

Алкоголь изменяет уровни серотонина и других нейромедиаторов в головном мозге, что усугубляет беспокойство и другие симптомы панического расстройства.Когда действие алкоголя прекратится, это может вызвать у вас чувство беспокойства. Употребление алкоголя для борьбы с паническим расстройством опасно. Американская ассоциация тревожности и депрессии (ADAA) считает, что почти 7 процентов американцев борются с социальным тревожным расстройством.

Другие признаки алкогольной зависимости включают:

  • Пить много четыре дня в неделю и более
  • Чтобы чувствовать себя нормально, нужно выпить по утрам
  • Чувство неспособности бросить пить
  • Употребление пяти и более алкогольных напитков в день
  • Нужно пить на каждой вечеринке

Чрезмерное употребление алкоголя также может привести к похмелью, которое представляет собой набор симптомов, которые могут усугубить паническое расстройство.К ним относятся:

  • Тошнота
  • Головокружение
  • Обезвоживание
  • Головные боли
  • Низкий уровень глюкозы в крови (сахар)

Влияет ли алкоголь на паническое расстройство?

Короче говоря, да, алкоголь отрицательно влияет на паническое расстройство. Главный компонент — это усиление беспокойства, которое может привести к тому, что человек с паническим расстройством поверит своим иррациональным мыслям. Пьяницы, длительное время употребляющие алкоголь, также предрасполагают к развитию тревожных расстройств.Другое исследование показало, что людям, страдающим алкоголизмом, сложно преодолеть травмирующие события. Вероятно, это связано с последствиями злоупотребления алкоголем и тем, как они влияют на мозговую деятельность.

Повышенная тревожность также связана с отменой алкоголя, которая может быть смертельной. Те, кто употребляет большое количество алкоголя в течение длительного периода, рискуют усугубить свое паническое расстройство и тревогу из-за побочных эффектов отмены алкоголя. Другие симптомы отмены алкоголя включают:

  • Тошнота
  • Рвота
  • Изъятия
  • Дрожащие руки
  • Галлюцинации
  • ЧСС выше 100 ударов в минуту
  • потеет
  • Белая горячка (ДЦ)

Как употребление алкоголя может вызвать панику?

Беспокойство — обычное состояние, с которым многие люди сталкиваются в разные моменты жизни.Однако, когда это происходит на высоком уровне или слишком регулярно, это должно быть поводом для беспокойства и медицинского обследования. Стресс является обычным триггером беспокойства, но несколько других факторов могут привести к возникновению этого состояния или увеличить вероятность его возникновения.

В этой статье подробно рассматривается алкоголь как возможный триггер нервозности и панических атак. Он отвечает на несколько вопросов, например: существует ли связь между алкоголем и тревогой? Что идет первым — алкоголь вызывает тревогу или панику вызывает злоупотребление алкоголем? В обзоре также представлены варианты лечения алкоголизма, связанного с тревожными расстройствами и паническими атаками.

Злоупотребление алкоголем и беспокойство Обзор

Факты, извлеченные из серии исследований и испытаний, подтверждают тот факт, что существует определенная связь между алкоголем и тревогой. Одно из таких испытаний по результатам исследования показывает, что показатели алкоголизма среди случаев панического расстройства (, от 14 до 16 процентов, ) аналогичны показателям среди населения в целом. Примерно 25% людей , обращающихся за лечением от панического расстройства, в анамнезе страдали алкогольной зависимостью.

Также было установлено, что многие люди с социальным расстройством и ГТР обращаются к алкоголю как форме самолечения.Американская ассоциация тревожности и депрессии (ADAA) отмечает, что 20 процентов людей , страдающих социальным тревожным расстройством, страдают той или иной формой алкоголизма.

Следствием такого поведения является возможное увеличение частоты и тяжести симптомов тоски. Таким образом, несмотря на то, что пристрастие к алкоголю и приступы паники — это явление, вполне возможно, что люди с тревожными расстройствами чаще пьют.

Почему алкоголь вызывает беспокойство?

Реально ли беспокойство после выпивки? Абсолютно.Хотя некоторые люди употребляют алкогольные напитки в качестве самолечения, две теории объясняют связь между алкоголем и паническими атаками:

  • Гипотеза снижения напряжения : По мнению исследователей, люди, которые не могут справиться со стрессом, часто становятся зависимыми от алкоголя для снижения напряжения. Но затем, временно уменьшив беспокойство после употребления алкоголя, они начинают думать, что большее количество алкоголя поможет им справиться с более высоким уровнем стресса.
  • Биологическая теория : Некоторые исследования показывают, что генетика может объяснить, почему люди злоупотребляют алкоголем.Совместная генетическая информация может вызвать повторение этой привычки у потомства, и тем более в тех случаях, когда любой из людей использует вещество в качестве лекарства.

Алкоголь и панические атаки иногда возникают одновременно, потому что на физическом уровне употребление алкоголя может вызвать низкий уровень сахара в крови, обезвоживание, учащение пульса, а на психологическом уровне это приводит к повышению уровня стресса.

Важно подробно объяснить основные физиологические изменения, которые могут вызывать беспокойство после употребления алкоголя:

  • Обезвоживание : Когда люди потребляют этанол, они могут обезвоживаться, потому что алкоголь является мочегонным средством.Это обезвоживание может вызвать головные боли и головокружение, что может усилить неприятное чувство нервозности.
  • Частота сердечных сокращений и изменения в нервной системе : употребление алкоголя также увеличивает частоту сердечных сокращений, вызывая у людей большее беспокойство. Некоторые люди могут даже принять учащенное сердцебиение после употребления алкоголя за сердечный приступ, который может спровоцировать приступ паники.
  • Низкий уровень серотонина и сахара в крови : Эти изменения могут привести к депрессии и усталости, поэтому, если человек уже страдает от основного уровня ГТР, алкоголь и его воздействие на организм только усугубят его.
  • Плохое суждение : Алкоголь не только отрицательно влияет на многие функции организма, но и может привести к неправильному суждению. Поведение, возникающее в результате этого, может привести к тревоге и паническим атакам во время или после занятий. Один из самых опасных примеров неправильного суждения, на самом деле, может быть, вера в то, что алкоголь помогает при тревоге — как только человек верит в это, он попадает в цикл.

Алкогольная тревога после долгой ночи выпивки встречается чаще, чем можно было бы предположить.В следующих двух разделах мы обсудим последствия похмелья и синдрома отмены.

Алкоголь усугубляет тревогу?

Когда люди употребляют алкоголь для борьбы со стрессом и паникой, они могут в конечном итоге испытать серьезные последствия даже в результате употребления алкоголя. Как и другие вещества, которыми часто злоупотребляют, сочетание алкоголизма, похмелья и отмены может привести к повышенному риску панических атак. Следовательно, такое злоупотребление может привести как к алкогольной зависимости, так и к тревоге и более серьезным приступам панического расстройства.

Выпивка — это плохо не только потому, что она может усугубить панические атаки; это тоже повод для беспокойства во многих случаях . По данным Управления служб по борьбе с наркотиками и психическим здоровьем, тревога — это расстройство психического здоровья, которое иногда возникает в результате длительного употребления алкоголя.

Исследования также были проведены, чтобы подтвердить этот факт, и по данным Американской ассоциации тревоги и депрессии, по крайней мере 7% американцев испытывают беспокойство, связанное с употреблением алкоголя.

Алкоголь и панические атаки: может ли абстиненция быть причиной?

Помимо дискомфортных телесных изменений, связанных с похмельем, абстиненция сама по себе может вызывать беспокойство, галлюцинации и панические атаки. Пьяные люди могут страдать от серьезных симптомов отмены после употребления алкоголя, некоторые из которых могут быть опасными для жизни. Эти эффекты также могут быть опасны для людей, окружающих пьющего человека. Возникающие в результате панические атаки и галлюцинации могут быть ужасными, а припадки отмены могут быть смертельными.

Исследование, проведенное в 2008 году, показало случай 25-летнего парикмахера, который обратился в психиатрическую клинику с возможным диагнозом панического расстройства. Мужчина сообщил, что у было до 4 панических атак каждый день, проявляли такие симптомы, как боль в груди, одышка, тошнота и ненадежное зрение.

Пациент сообщил, что его первая паническая атака произошла через месяц после резкого прекращения приема алкоголя после злоупотребления этим веществом в течение семи лет. Решение прекратить употребление алкоголя было напрямую связано с внезапным появлением панических атак.Это послужило доказательством того, что абстиненция может вызывать панические атаки, особенно если не делать это должным образом. Исследование также охватывало похожий случай, на этот раз 42-летнего мужчины, злоупотреблявшего алкоголем в течение 16 лет.

Может ли похмелье вызвать «панику»?

Одно из самых распространенных переживаний во время похмелья — это паранойя: должно быть, произошло что-то плохое. из-за того, как плохо человек себя чувствует.

Стрессовые головные боли также могут быть обычным явлением при похмелье.Это может привести к тому, что человека, который и так немного обеспокоен, может беспокоить, что с ним может случиться что-то ужасное, например, опухоль головного мозга.

Ощущение «на грани» или просто ощущение, что что-то не так после ночной пьянки, называется «тревожным расстройством». Вышеупомянутые чувства паранойи, страха без видимой причины и беспокойства являются симптомами похмелья и могут привести к серьезным паническим атакам.

Некоторые из симптомов, которые могут возникнуть в этом случае, включают:

  • Учащение пульса
  • Потоотделение
  • Тошнота
  • Паранойя
  • Дрожь
  • Психоз

Таким образом, подробно описывается способ возникновения тревожности.Питье наводняет мозговой центр удовольствия повышенным уровнем дофамина. Этот «приятный» химический прилив длится лишь короткое время, и когда их уровень возвращается к норме, может наступить влечение.

Люди, живущие с депрессией или другими связанными с ней психическими расстройствами, чаще, чем кто-либо, испытывают влечение. Это связано с тем, что этанол подавляет эти чувства, пока они «высокие», а когда уровень дофамина возвращается к норме, эффект отдачи намного больше, чем у человека без психических расстройств.

Алкоголь НЕ является средством от панических атак

Некоторые из «расслабляющих» эффектов, возникающих при употреблении определенного количества алкоголя, заставляют людей пытаться использовать это вещество для лечения панических атак. Это не только вредно для организма, но и может быть опасно.

По общему признанию, есть некоторые свидетельства того, что алкоголь помогает снизить стресс, что связано с его успокаивающими свойствами в центральной нервной системе. Иногда «раскручивание» с небольшими количествами вещества не обязательно может быть опасным, но есть определенная толерантность, которая накапливается, когда человек начинает употреблять алкоголь.

Эта толерантность обычно приводит к потреблению больших количеств каждый раз для достижения тех же уровней релаксации, и именно здесь ситуация становится опасной, так как стресс и беспокойство после употребления алкоголя становятся еще более трудными.

В этой заметке возможные преимущества употребления алкоголя не настолько существенны, чтобы перевесить связанные с этим риски, которые включают:

  • Депрессия
  • Болезнь печени
  • Ожирение
  • Сердечно-сосудистые поражения

Все эти риски потенциально фатальны для пользователя, и временное снятие стресса, которое может принести это вещество, по сравнению с ним является умеренным положительным фактором.Людям, которые плохо переносят алкоголь, имеют тревожные или агрессивные наклонности или страдают психическим расстройством, рекомендуется полностью воздерживаться от алкоголя — это не средство от стресса и паники.

Как лечить панические атаки и тревогу, вызванные алкоголем

Самая большая проблема, стоящая на пути эффективного лечения алкоголизма и тревоги, заключается в том, что пьющие не могут отличить тревогу, вызванную их употреблением алкоголя, от ГТР, которая у них была изначально.К сожалению, этанол увеличивает любой исходный уровень тревожности, которая могла быть у людей — буквально, ранее существовавшая социальная тревога и алкоголь не смешиваются.

Учитывая этот факт, любые методы лечения, которые могут быть рекомендованы человеку, страдающему алкогольной зависимостью и тревожным расстройством, будут зависеть от конкретного типа расстройства. Например, тип лечения, рекомендованный для социальной фобии, будет отличаться от типа, рекомендованного для лечения ГТР. Хотя для последнего может хватить терапии (например,g., когнитивно-поведенческая терапия), для первого потребуется терапия И лекарства, такие как Zoloft.

Различные типы лекарств также имеют разные подходы к лечению тревоги и злоупотребления алкоголем в зависимости от выбранного лекарства. Например, антидепрессанты можно использовать каждый день, а бензодиазепины больше подходят для быстрого и временного облегчения. Кроме того, важно узнать у поставщика медицинских услуг, взаимодействует ли какое-либо из этих лекарств с каким-либо другим лекарством или веществом, которое можно использовать в момент .

С другой стороны, изменений в образе жизни может быть достаточно, чтобы справиться или уменьшить беспокойство в некоторых случаях, особенно легких. Внесение этих изменений поможет справиться с ситуацией.

Некоторые из этих изменений образа жизни включают:

  • Регулярный сон (не менее 6-8 часов в день)
  • Снижение потребления кофеина и алкоголя
  • Постоянное здоровое питание
  • Выделять время каждый день для практики релаксационных техник, таких как йога и медитация
  • Найдите хобби, которое расслабляет тело, и регулярно им занимаетесь.В этом случае подойдут такие хобби, как рисование или прослушивание музыки.

В ситуации панической атаки можно попробовать следующие шаги для немедленного облегчения:

  • Медленно вдохните и выдохните, пока не почувствуете себя спокойнее
  • Думайте положительно, возможно, о вещах, которые делают вас счастливыми или заставляют вас смеяться.
  • Медленно сосчитайте от одного до десяти, пока паника не утихнет

В целом, связь между алкоголем и тревогой является результатом неправильных представлений и дезинформации, которые многие люди имеют об этом веществе.Есть краткосрочные эффекты, которые могут показаться полезными, но в долгосрочной перспективе вреда будет больше, чем пользы. Людям, страдающим алкоголизмом или алкогольными тревожными расстройствами, лучше всего как можно скорее обратиться за лечением к сертифицированному специалисту в области здравоохранения.

Найдите лучшие варианты лечения. Позвоните по бесплатному и конфиденциальному телефону

.

Большинство принимаемых частных страховок

Может взиматься плата за маркетинг

Страницы Источники

  1. Стивенс С., Купер Р., Бантин Т., Херманн С., Герлах А.Л.Чувство безопасности, но кажущееся беспокойство: различное влияние алкоголя на тревожность и социальную активность людей с социальным тревожным расстройством. Behav Res Ther. 2017 июл; 94: 9-18. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28441522
  2. Филлипс П. Фармакотерапия: беспокойство и сопутствующее употребление алкоголя. Nurs Times. 2016. https://www.researchgate.net/publication/271334024_Pharmacotherapy_for_anxiety_and_comorbid_alcohol_use_disorders
  3. Морли К.С., Бэйли А., Леунг С., Саннибале С., Тиссон М., Хабер П.С.Лучше ли специализированное комплексное лечение коморбидной тревоги, депрессии и алкогольной зависимости, чем обычное лечение в условиях государственной больницы? Алкоголь Алкоголь. 2016 г. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26672793
  4. Фатих Канан, Ахмет Атаоглу, Паническое расстройство после прекращения хронического злоупотребления алкоголем: отчет о 2 случаях. 2008 г. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2528232/
  5. Американская ассоциация тревожности и депрессии. Социальное тревожное расстройство и злоупотребление алкоголем.https://adaa.org/understanding-anxiety/social-anxiety-disorder/social-anxiety-and-alcohol-abuse
  6. Сара В. Книга, Кэрри Л. Рэндалл, Социальное тревожное расстройство и употребление алкоголя. 2002. https://pubs.niaaa.nih.gov/publications/arh36-2/130-135.htm
  7. Smith JP, Randall CL. Тревожные расстройства и расстройства, связанные с употреблением алкоголя: сопутствующие заболевания и рекомендации по лечению. 2012 г. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3860396/
  8. Стефани М. Горка и К. Луан Фан. Влияние симптомов тревоги и проблемного употребления алкоголя на связанную с ошибками деятельность мозга.2018. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5546210/
  9. Трейси Б. Слоун, Джон Д. Роуч, Банкол А. Джонсон. РОЛЬ ТРЕВОГИ В ПРОГНОЗИРОВАНИИ ПИТЬЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ. 2003 г. https://academic.oup.com/alcalc/article/38/4/360/232514
  10. Эспен Лунд Йоханнесен, Хелле Вессель Андерссон, Йохан Хокон Бьёрнгард и Кристин Папе. Симптомы тревоги и депрессии и употребление алкоголя среди подростков — перекрестное исследование норвежских учащихся средних школ. 2017. https: // bmcpublichealth.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12889-017-4389-2

Опубликовано: 9 марта 2018 г.

Обновлено: 1 апреля 2021 г.

Джульетта работает в сфере коммуникаций в сфере здравоохранения с 1991 года, когда она начала работать в Национальном институте рака Национального института здоровья в Бетесде, штат Мэриленд. Ее первоначальные кампании были сосредоточены на отказе от курения и профилактике рака. Позже Джульетта перешла на корпоративную сторону медицинских коммуникаций, в том числе работая в Kaiser Permanente, где она разработала интерактивное компьютерное обучение для санитарного просвещения.

8-летний медсестринский опыт в самых разнообразных поведенческих и дополнительных условиях, включая стационарные и амбулаторные службы психического здоровья взрослых с расстройствами, связанными с употреблением психоактивных веществ, а также долгосрочную гериатрическую помощь и помощь в хосписах. Он проявляет особый интерес к психофармакологии, диетической психиатрии и альтернативным вариантам лечения, включающим определенные витамины, пищевые добавки и проведение иглоукалывания на ушной раковине.

Есть что сказать?

Поделитесь своей историей в наших сообществах по лечению наркозависимости

Алкоголь и тревога: вызывает ли алкоголь тревогу?

Краткий обзор статьи:

  • По данным Американской ассоциации тревоги и депрессии, 20% американцев с расстройством настроения или тревожным расстройством также страдают расстройством, связанным с употреблением психоактивных веществ.
  • Хотя алкоголь может временно облегчить чувство тревоги или симптомы тревожных расстройств, он имеет тенденцию усиливать краткосрочную и долгосрочную тревогу.
  • Употребление алкоголя может быть особенно вредным для людей, страдающих тревожными расстройствами, включая социальное тревожное расстройство, генерализованное тревожное расстройство и паническое расстройство.
  • Частое употребление алкоголя может увеличить вероятность развития определенных тревожных расстройств, включая посттравматическое стрессовое расстройство и паническое расстройство.
  • Если у человека, страдающего тревожным расстройством, также развивается расстройство, связанное с употреблением алкоголя, крайне важно, чтобы он получил профессиональную помощь, направленную на одновременное лечение обоих состояний.

Вызывает ли алкоголь беспокойство?

Употребление алкоголя может облегчить беспокойство на короткое время, но имеет тенденцию повышать уровень беспокойства, как только исчезают первоначальные эффекты вещества. Во многом это связано с мочегонными свойствами алкоголя, которые обезвоживают организм. Исследования показали, что те, кто больше гидратируется, имеют более низкий риск тревоги и депрессии, чем те, кто пьет меньше воды, и что употребление меньшего количества воды было связано с большим напряжением и замешательством в организме.

Тревога может также усиливаться после употребления алкоголя из-за беспокойства или вины за поведение и взаимодействия, которые произошли под воздействием алкоголя.

Однако, хотя очевидно, что алкоголь может вызывать временную тревогу, связь между употреблением алкоголя и тревожными расстройствами менее очевидна.

Тревога и расстройства настроения, вызванные алкоголем

Исследования указывают на корреляцию между чрезмерным употреблением алкоголя и развитием определенных тревожных состояний.

  • Исследование, проведенное учеными из Национального института злоупотребления алкоголем и алкоголизмом, показало, что сильное употребление алкоголя может ухудшить способность человека восстанавливаться после травмы, подвергая его большему риску развития посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) .Это говорит о том, что расстройство, связанное с употреблением алкоголя, также может влиять на общую сопротивляемость человека стрессу и способность справляться с ним. По данным Министерства по делам ветеранов США, до трех четвертей переживших жестокое обращение или насильственные травмирующие события сообщают о проблемах с алкоголем, а также до одной трети тех, кто пережил другие травмы.
  • Некоторые исследователи полагают, что может иметь генетическую связь, которая влияет как на уровень тревожности человека, так и на потребление алкоголя , предполагая, что тот же механизм мозга, ответственный за симптомы тревоги, также влияет на поведение, связанное с употреблением алкоголя.
  • В другом исследовании изучалась взаимосвязь между хроническим злоупотреблением алкоголем и развитием панического расстройства, но необходимы дополнительные исследования, чтобы найти взаимосвязь.

Может ли алкоголь усилить тревогу?

Да, может. Когда человек, страдающий тревожным расстройством, употребляет алкоголь, чтобы справиться со своими симптомами, чувство тревоги, депрессии и раздражительности, как правило, усиливается, когда действие алкоголя прекращается. Это обострение симптомов может быть особенно серьезным, если у человека формируется физическая зависимость от алкоголя и начинается абстиненция.

Воздержание от алкоголя, особенно после чрезмерного употребления алкоголя в течение длительного периода, может вызвать симптомы зависимости и абстиненции. Беспокойство — один из наиболее распространенных симптомов абстиненции, вызванной злоупотреблением психоактивными веществами. Попытка воздержаться от употребления алкоголя после формирования зависимости может создать цикл повышенной тревоги и физического дискомфорта, за которым следует повышенное потребление алкоголя для облегчения этих симптомов.

Почему люди пьют, чтобы справиться с беспокойством?

При попадании внутрь алкоголь действует как седативное средство, замедляя функции мозга и тела.В течение нескольких минут этот процесс может вызвать чувство спокойствия и легкости. Алкоголь также увеличивает уровень серотонина в мозге, усиливая чувство благополучия и удовольствия ( См .: Эффекты алкоголя). Эти эффекты могут быть огромным облегчением для людей, страдающих тревожными расстройствами, придавая им уверенность и хладнокровие в ситуациях, которые в противном случае могли бы вызвать сильную тревогу, страх или неловкость.

Беспокойство после питья

Эти положительные эффекты алкоголя длятся недолго.В течение нескольких часов уровень серотонина снижается или падает значительно ниже нормального уровня. В лучшем случае может вернуться нормальное чувство тревоги или, в худшем случае, его место может занять более сильная тревога. Этот процесс может создать порочный круг, когда человек чувствует себя вынужденным пить чаще, чтобы справиться со своими усиленными симптомами.

Распространенные тревожные расстройства и алкоголь

В то время как алкоголь может улучшить симптомы тревоги в краткосрочной перспективе, частое употребление может со временем обострить тревожное расстройство.Это может произойти с большинством тревожных расстройств, включая социальное тревожное расстройство, генерализованное тревожное расстройство и паническое расстройство.

Социальная тревога и алкоголь

Каждый иногда нервничает или стесняется общаться с незнакомцами, но это естественное чувство опасения может перерасти в изнурительный уровень для людей с социальным тревожным расстройством. Поскольку алкоголь легко доступен и может временно облегчить симптомы, многие люди с социальной тревожностью употребляют алкоголь, чтобы чувствовать себя более комфортно в социальных ситуациях.Возможно, поэтому социальное тревожное расстройство и злоупотребление алкоголем часто сочетаются друг с другом. В настоящее время около 20% людей с социальным тревожным расстройством также соответствуют критериям злоупотребления алкоголем или зависимости.

Общая тревога и алкоголь

Примерно 3% американцев ежегодно страдают генерализованным тревожным расстройством (ГТР). Люди с этим состоянием постоянно испытывают чрезмерное беспокойство, даже когда нет внешней ситуации, вызывающей это чувство страха.

Хотя это может обеспечить временное облегчение чувства беспокойства или нервозности, сочетание генерализованного тревожного расстройства и злоупотребления психоактивными веществами может вызвать ухудшение симптомов этого состояния. Со временем люди с генерализованной тревожностью могут полагаться на алкоголь для облегчения своих симптомов и начинать пить все больше и больше, поскольку у них развивается толерантность к этому веществу.

Паническое расстройство и алкоголь

Лица с паническим расстройством испытывают периодические панические атаки, наряду со страхом перед нападениями в будущем или нездоровым поведением, призванным избежать паники.Некоторые люди с паническим расстройством могут начать употреблять алкоголь, чтобы справиться со своим страхом перед паническими атаками в будущем. Однако исследования показывают, что чрезмерное употребление алкоголя может вызвать развитие панического расстройства. В целом исследования, изучающие взаимосвязь между паническим расстройством и употреблением алкоголя, ограничены и дали неоднозначные результаты.

Когда обращаться за лечением от злоупотребления алкоголем и беспокойства

Медицинские эксперты рекомендуют лечить тревогу и злоупотребление психоактивными веществами вместе, особенно когда они возникают одновременно.Существуют реабилитационные центры, которые предлагают лечение от алкогольной зависимости и беспокойства. Планы лечения будут предоставлены большинством авторитетных реабилитационных центров для решения проблем психического здоровья и злоупотребления психоактивными веществами. Планы лечения, направленные на лечение обоих заболеваний в тандеме, часто называют лечением с двойным диагнозом.

Лечение алкоголизма включает в себя детоксикацию для устранения физического присутствия алкоголя в организме пациента. После детокса люди часто проходят реабилитацию в стационаре. Тем не менее, конкретный уровень ухода, который получает человек, может варьироваться в зависимости от тяжести его зависимости, истории его семьи с зависимостью и психическим заболеванием, а также от того, проходили ли он ранее реабилитацию.

Если необходима профессиональная помощь, крайне важно получить помощь, которая может одновременно решить проблему тревожности и расстройства, связанного с употреблением психоактивных веществ, как это может сделать The Recovery Village. Благодаря центрам полного обслуживания, расположенным по всей стране, The Recovery Village может помочь вам или вашим близким развить навыки, необходимые, чтобы справиться с симптомами тревожного расстройства и начать выздоровление на протяжении всей жизни. Обратитесь к представителю сегодня для получения дополнительной информации.

  • Источники
    • Ассоциация тревоги и депрессии Америки.«Генерализованное тревожное расстройство (ГТР)». По состоянию на 13 сентября 2021 г.
    • Американская ассоциация тревожности и депрессии. «Расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ». По состоянию на 13 сентября 2021 г.
    • Американская ассоциация тревожности и депрессии. «Социальное тревожное расстройство и злоупотребление алкоголем». По состоянию на 13 сентября 2021 г.
    • Джанан, Вера и Атаоглу, Ахмет. «Паническое расстройство после прекращения хронического злоупотребления алкоголем: отчет о 2 случаях». Помощник по первичной медико-санитарной помощи в Журнале клинической психиатрии, 2008 г.По состоянию на 13 сентября 2021 г.
    • Haghighatdoost, Fahimeh et al. «Употребление простой воды связано со снижением риска депрессии и беспокойства у взрослых: результаты большого поперечного исследования». World Journal of Psychiatry, 20 сентября 2018 г. По состоянию на 13 сентября 2021 г.
    • Муньос, Коллин и др. «Привычное общее потребление воды и параметры настроения у здоровых молодых женщин». Appetite, сентябрь 2015 г. По состоянию на 13 сентября 2021 г.
    • Национальный институт психического здоровья.«Социальное тревожное расстройство». Ноябрь 2017 г. По состоянию на 13 сентября 2021 г.
    • Pandey, Subhash et al. «Дефицит в передаче сигналов белка, связывающего цАМФ, ответственного за амигдалоид, играет роль в генетической предрасположенности к тревоге и алкоголизму». Journal of Clinical Investigation, октябрь 2005 г. По состоянию на 13 сентября 2021 г.
    • UNC Health Care. «Пьянство перестраивает мозг, повышая восприимчивость к проблемам с тревогой». 4 сентября 2012 г. Проверено 13 сентября 2021 г.
  • Заявление об отказе от ответственности

    The Recovery Village направлена ​​на улучшение качества жизни людей, борющихся с употреблением психоактивных веществ или психическим расстройством, с помощью основанного на фактах содержания о природе поведенческих состояний, вариантах лечения и связанных с ними результатах.Мы публикуем материалы, которые исследуются, цитируются, редактируются и рецензируются лицензированными медицинскими специалистами. Предоставляемая нами информация не предназначена для замены профессиональных медицинских консультаций, диагностики или лечения. Его не следует использовать вместо совета вашего врача или другого квалифицированного поставщика медицинских услуг.

    Ознакомьтесь с нашей редакционной политикой или просмотрите наши исследования.

Опасности стрессовых симптомов отмены

Алкоголь — самый популярный наркотик в мире.Согласно опросу, проведенному национальным институтом, девять из десяти взрослых признаются, что употребляли его в какой-то момент своей жизни. Хотя человек может думать, что алкоголь оказывает положительное успокаивающее действие на его беспокойство, употребление алкоголя для снятия стресса, особенно в чрезмерных количествах, приносит больше вреда, чем пользы.

Связь между алкоголем и тревогой создает для потребителей порочный круг. Поскольку алкоголь вызывает это состояние, у человека может возникнуть соблазн потреблять все больше и больше, чтобы справиться с неприятными симптомами, такими как панические атаки, лихорадка после употребления алкоголя и страх.


Алкоголь и тревога — опасное самолечение

Тревожные расстройства различаются по степени тяжести и виду, но обычно имеют некоторые общие симптомы, такие как страх, паника и беспокойство. Эти симптомы могут полностью подавить человека и нанести ему вред до такой степени, что выполнение простых повседневных задач становится проблемой. Это во многом связано с тем, как мы обрабатываем окружающую среду и как она влияет на наши эмоции.

Иногда причины стресса (стрессоры) становятся слишком серьезными и отрицательно сказываются на нашем здоровье.Проще говоря, страх перед нагрузкой, банкротством, социальным затруднением и даже страх самого страха действуют как потенциальные стрессоры, ведущие к ряду расстройств, возникающих из-за дисфункции стрессовой реакции определенных областей мозга.

Помогает ли алкоголь при тревоге? К сожалению, нас кормят ложными рассказами о его положительном влиянии на состояние. Дошло до того, что социально приемлемо выпить или две, чтобы «расслабиться» и успокоить наши нервы. Но важно помнить, что алкоголь — сильное седативное средство и депрессант центральной нервной системы.Хотя умеренное потребление может быть полезным при большом количестве состояний, тем, кто страдает тревогой и паническими атаками, следует избегать этого. Проблема употребления алкоголя самоубийством также существует, поскольку употребление алкоголя с большей вероятностью вызовет беспокойство, а не успокоит его.

Возьмем, к примеру, общее социальное тревожное расстройство (SAD). Это одно из самых серьезных и распространенных заболеваний в США. Его фармакологическое лечение все еще плохо изучено, и только около 30% пациентов достигают полного выздоровления.Доказано, что многие люди с этим заболеванием обращаются к алкоголю как к методу самолечения. Как следствие, тем, кто страдает от социальной тревожности и потребления алкоголя, приходится пить больше, чтобы справиться с новыми побочными эффектами алкоголя.

Кроме того, когда человек склонен к паническим атакам или другим связанным состояниям, следует соблюдать особые меры предосторожности. Алкоголь и панические атаки плохо сочетаются, и даже одного напитка достаточно, чтобы вызвать приступ. Более того, это еще больше затрудняет избавление от дрожи после алкоголя.

Алкоголь и тревога на следующий день

Хотя алкоголь временно снижает последствия стресса, вызванная алкоголем тревога обычно возвращается на следующий день.

Следовательно, такой человек может проснуться с рядом побочных эффектов после ночного пьянства, испытывая:

  1. Перепады настроения
    Одним из долгосрочных эффектов алкоголизма на мозг является то, что алкоголь снижает уровень серотонина. В мозгу человек может просыпаться, чувствуя себя «истощенным», что может вызвать чувство тревоги.Вот почему считается, что алкоголизм и депрессия тесно связаны.
  2. Пониженный уровень сахара в крови
    Известно также, что употребление алкогольных напитков снижает уровень сахара в крови. Это может вызвать у человека головокружение, слабость, нервозность и замешательство — симптомы, которые с большей вероятностью могут вызвать тревожные чувства.
  3. Гиперактивность
    Утром после употребления алкоголя нервная система человека будет в напряжении, пытаясь бороться с седативным действием.Он вводит тело человека в гиперактивное состояние, которое может привести к тряске, повышенной чувствительности к раздражителям и недосыпанию.
  4. Обезвоживание
    Обезвоживание, еще одно свойство, ослабляющее тревогу и алкоголь, может вызывать головокружение, тошноту, усталость, мышечную слабость и головокружение. Хотя эти симптомы не обязательно вызывают тревогу, они дают подходящие основания для ее появления.
  5. Отсутствие фокуса
    Человек может просыпаться в туманном, растерянном состоянии после ночной пьянки.Это может привести к чувству дезориентации, неправильному суждению и двусмысленному мышлению, что вызывает повышенный стресс.
  6. Повышенная частота пульса
    Слишком большое количество порций также увеличивает частоту пульса, что вызывает у людей большее беспокойство. Некоторые люди могут даже ошибочно принять учащенное сердцебиение за сердечный приступ, что может заставить их задуматься: «А что, если». Этот страх может подпитывать стресс и панические атаки.

Алкогольная абстиненция и тревога

Может ли алкоголь вызвать тревогу, когда человек пытается бросить курить? Если человек до этого пил в больших количествах в течение длительных периодов времени, его или ее беспокойство может усилиться, когда эта привычка прекратится.

Это в основном связано с побочными эффектами алкогольной абстиненции, которые включают:

  • Глубокое потоотделение
  • Дрожащие / дрожащие руки
  • Учащение пульса
  • Тошнота и рвота
  • Галлюцинации
  • Судороги

Эти Симптомы могут затруднить отказ от алкоголя у людей, страдающих тревожным расстройством и паническими атаками. Ситуация в целом может стать трудным периодом для всех пострадавших, включая членов семьи и близких друзей.Галлюцинации могут быть невероятно яркими, в то время как припадки в некоторых случаях могут быть опасными для жизни.

Однако путь к выздоровлению никогда не бывает легким, и человек должен быть настойчивым и получать соответствующую поддержку, как личную, так и медицинскую.

Традиционные методы лечения

Важно понимать, что, хотя алкоголь может вызвать тревожные чувства, более вероятно, что тревога вызывает чрезмерное употребление алкоголя. Исследования показывают, что у людей, страдающих тревожностью и паническими атаками, риск развития алкогольной или наркотической зависимости на 30 процентов выше.

Следовательно, человеку нужно знать, как избавиться от беспокойства после употребления алкоголя. Существует широкий спектр доступных вариантов лечения, которые могут помочь людям справиться со стрессом и паническими атаками здоровым, свободным от злоупотреблений способом . Групповая терапия и консультации в реабилитационных центрах работают хорошо.

Кроме того, большую помощь может оказать содействие лучшему взгляду на жизнь. Например, было доказано, что упражнения оказывают положительное психологическое воздействие на тревогу и панические атаки.Все дело в том, как пациенты смотрят на себя со стороны. Физическая активность может помочь улучшить самооценку, а также работает на неврологическом уровне, повышая уровень улучшающих настроение эндорфинов. Влияние алкоголизма на психическое здоровье прямо противоположное.

Лечение алкоголизма — лучший способ справиться со всеми негативными эффектами, включая тревогу. Излечение от алкогольной зависимости достижимо, особенно при участии врачей и профессиональных реабилитологов.

Автор

Доктор Грегори Охифун

Медицинский обозреватель

Доктор Охифун — увлеченный врач с более чем пятилетним опытом работы в качестве терапевта. Его страсть к медицинскому образованию привела к его путешествию в области медицинских писаний. У него богатый опыт написания статей для больниц и медицинских центров, организаций здравоохранения, платформ телемедицины, оздоровительных организаций, публикаций по медицинскому туризму, веб-сайтов, посвященных наркозависимости, и веб-сайтов, посвященных питанию и нутрицевтикам.
Он также является медицинским координатором и автором материалов для Gerocare Solutions, в которой он также добровольно выступает в качестве советника / консультанта по вопросам здоровья для пожилых людей.
Доктор Охифун любит путешествовать, медитировать и читать.

EPA-0524 — Коморбидность панического расстройства с агорафобией и расстройствами, связанными с алкоголем

https://doi.org/10.1016/S0924-9338(14)77923-4Получить права и содержание

Введение

Симптомы алкогольных расстройств может напоминать характерные черты панических атак.Также известно, что люди со страхами иногда употребляют алкоголь в качестве успокаивающего средства.

Цели

Целью исследования было изучить взаимосвязь между некоторыми распространенными страхами и расстройствами, связанными с алкоголем. Мы отсортировали 61 стационарного пациента с диагнозом «Паническое расстройство (ПД) с агорафобией» в соответствии с критериями DSM-IV.

Результаты

Уровень алкогольной зависимости среди родственников первой степени родства пациентов был достаточно высоким (24,6%).Примерно 10% злоупотребляли алкоголем в течение 5 лет до начала болезни Паркинсона.

Панические атаки, вызванные алкоголем (13,1%), сопровождались преобладанием соматических симптомов и боязнью опасного для жизни заболевания. Большинство людей (95,1%) полностью отказались от какого-либо опыта употребления алкоголя в первые 3 месяца после проявления БП. Спустя несколько месяцев повторные панические атаки могли привести к избеганию множества ситуаций. Около одной трети людей время от времени употребляли алкоголь, путешествуя на общественном транспорте.Некоторые пациенты (9,8%) употребляли алкоголь каждый раз, когда намеревались оставаться одни вне дома, что в конечном итоге привело к алкогольной зависимости (6,5%).

Когда агорафобия возникла вскоре после специального лечения (так называемого «кодирования от алкоголя»), только запах и вид спиртных напитков могли спровоцировать симптомы паники (8,2%).

Заключение

Как употребление алкоголя, так и антиалкогольное лечение могут непосредственно предшествовать началу панических атак. Сама по себе БП связана с низким риском расстройств, связанных с употреблением алкоголя.Напротив, агорафобные симптомы очень часто сопровождаются частым употреблением алкоголя в пугающих ситуациях.

No related posts.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Следующая запись

Мясо свинина для шашлыка: Мясо для шашлыка. Какое выбрать?

Вс Окт 2 , 1977
Содержание Мясо для шашлыка. Какое выбрать?Как выбрать мясо для шашлыкаШашлык из свинины: Тонкости, которых вы не зналиМясо для шашлыка из свининыГде и когда покупатьКак понять, что мясо — хорошееМожно ли использовать для шашлыка замороженное мясоКакие куски лучше всего использоватьО других шашлыках:Мясников назвал самое вкусное и полезное мясо для шашлыка≡ Как […]

Вам будет интересно