Работа на результат: пять советов, как добиться успеха в любом деле

Каждый сталкивался с ситуацией, когда большие цели так и не стали чем-то осязаемым, реальным. Энтузиазм угасает — и заставить себя продолжить очень тяжело. Дело во внутреннем сопротивлении. Новый взгляд на это явление и рекомендации по борьбе с собственным упрямством предлагает Даниэлла Лапорт, автор книги «Живи с чувством».

Любое начинание требует не только времени и усилий, но и достаточно сильной мотивации. Как правило, редко кто испытывает с этим проблемы на старте, но по мере продвижения вперед желания что-то менять в своей жизни становится меньше.

Это может проявляться и в резко негативной форме («Ничего не получилось! Больше не буду пытаться»), и маскироваться под недостаток времени и беспрестанно возникающие препятствия. Элементарный пример — занятия спортом. В первые дни тренировок вы буквально летаете на крыльях — только здорового образа жизни, а не любви, прекрасно себя чувствуете и полны энергии, а через две недели обнаруживаете себя жертвой огромной порции пасты и бокальчика-другого сухого вина, возлежащей на диване и мирно почитывающей очередной бизнес-роман. Что же произошло?

Реклама на Forbes

Ответ на этот вопрос могут дать спортивные психологи. Мотивация — главная проблема спортсменов и их наставников, без нее не добиться хороших показателей и не прийти к победе. Подготовка к соревнованиям включает не только, скажем так, физическую, но и психологическую работу. Ведь каким бы одаренным ни был спортсмен, если нет у него огонька внутри, можно забыть о великих свершениях. За время существования спортивной психологии разработаны сотни методик повышения мотивации, включающих эмоциональные, моральные, психологические и материальные аспекты. И все ради достижения более высоких целей. С понятием мотивации тесно связано другое понятие — сопротивление. Тодд Херман, первоклассный спортивный психолог, который помогает спортсменам завоевывать олимпийские медали, описывает собственную теорию сопротивления. Надо сказать, что она имеет серьезное научное обоснование.

Как только вы сделали первый шаг к улучшению жизни (например, перешли на новую работу, начали фитнес-программу, обещающую отличные результаты, или разорвали нездоровые личные отношения), мозг «приветствует» ваше начинание — выделяется большое количество эндорфинов и нейромедиаторов хорошего настроения, серотонина и дофамина.

Эти гормоны вызывают в организме ощущение счастья. Отсюда эмоциональный подъем, бесконечная энергия и позитивные чувства. 

Но спустя некоторое время уровень нейромедиаторов опускается до нормальных значений, а вместе с ними испаряются ваша бодрость и желание перемен. Вернемся к тому же тренажерному залу. В первый день вы на подъеме, чувствуете драйв и азарт. На второй день тренировки проходят так же здорово. А вот на третий возникает сопротивление: усталость потихоньку накапливается, заниматься уже не так легко. На четвертый день вы, проклиная все вокруг, плететесь в зал, а на пятый и вовсе остаетесь дома. Именно поэтому ко второй половине марта залы пустеют — желающие похудеть к лету откладывают затею на потом.

Но на самом деле, хоть вы и испытываете неприятные чувства, стоит продолжать. В это время происходит адаптация организма к новому (строго говоря, старому) уровню эндорфинов и нейромедиаторов, поэтому вы ощущаете себя как наркоман, которого лишили дозы. Нужно просто перетерпеть. 

Самая сложная стадия — первые 16 дней. После этого все становится проще.

Вместо того чтобы отказываться от новых полезных привычек, которые вызывают у вас негатив, измените отношение к самому сопротивлению. Попробуйте его принять и полюбить, ведь сопротивление — это праздник: торжествуйте, потому что перемены действительно происходят, и на это указывает именно сопротивление.

Сопротивление — явление двоякое: с одной стороны, это показатель успеха, с другой, будучи достаточно сильным, оно может помешать вам добиваться целей. Если сопротивление слишком на вас давит, попробуйте следующие техники борьбы с ним.

1. Дышите

Если вы ощущаете, что сопротивление уже возникло, попробуйте его «продышать»: научитесь простейшим техникам дыхания или займитесь йогой. Тодд Херман рекомендует первоклассным футболистам ходить на йогу, чтобы успешно справляться со своим личным консерватором. Кроме того, дыхательные упражнения полезны в борьбе со стрессом, переутомлением и бессонницей, они повышают концентрацию внимания и делают мышление более продуктивным.

2. Держитесь за мысль, которая вам дает силу

В особенно тяжелые времена вспомните, для чего вы все это затеяли. Почему вы решились на перемены? Какова ваша конечная, самая важная цель? Найдите именно ту мысль, которая поможет держаться на плаву и мотивирует вас. Обращайтесь к ней каждый раз, когда это необходимо.

3. Напоминайте себе о главном

Признавайте свои достижения и увидите, как откроется второе дыхание. Регулярно произносите вслух или про себя: «Я меняюсь». Это дорогого стоит. Только представьте: вы и вправду начинаете новую жизнь — можно собой гордиться. Напоминая себе о том, что в вашей жизни происходят перемены, вы возвращаетесь к реальности и обретаете новые силы.

4. Репетируйте свои действия

Реклама на Forbes

Не увлекайтесь описанием результата — слишком многие факторы находятся вне зоны вашего контроля. А вот написать сценарий своих действий (например, выступления перед аудиторией, когда у вас уже все получилось) или список чувств, которые вы хотите испытывать, — эффективный способ подготовить свой ум к тому, что вы хотите реализовать. Так вы создадите своего рода тропинку в лесу, по которой выйдете на нужную опушку.

5. Продолжайте делать черновики

Что делает редактор, заметив собственную ошибку: сжигает рукопись или выкидывает ноутбук в окно? Вряд ли. Он просто-напросто ее исправляет и идет дальше. Представьте, что ваша жизнь — это текст, а вы — редактор, который каждый день вносит правки. Если что-то не получилось, не рвите на себе волосы и не ругайте себя, так вы только нанесете урон самооценке и самоуважению. Просто двигайтесь вперед.

Перемены в жизни — долгий и нелегкий путь, но он окупится сторицей. И не забывайте: чтобы достичь успеха, понадобится не только упорство, но и гибкость — иногда нужно свернуть на другую дорожку, отойти в сторону или вовсе остановиться и подождать. Тогда все непременно получится.

По материалам книги «Живи с чувством»

Реклама на Forbes

что надо знать о вовлечённости каждому HR-у

«Ваша мотивация не мотивирует нас работать» – чтобы однажды не услышать такое от своих сотрудников, работодатель должен уметь пользоваться мотивационными инструментами. Важно понимать природу мотивации, которая объясняет индивидуальный подход. Ведь то, что мотивирует бухгалтера может демотивировать маркетолога. 

Почему так происходит? Мотивация тесно связана с желаниями и потребностями человека –  а они у всех разные. Поэтому Маргарита Витальевна из финансового отдела, пройдя сто пятое обучение, будет работать с утроенной силой, а Галина Викторовна из отдела маркетинга после первого повышения квалификации на пару недель выпадет из рабочего процесса. Но стоит Галине Викторовне посулить прибавку к премии, как она за пару-тройку дней в одиночку успешно закроет долгоиграющий проект.

А всё почему? Потому что Галина Викторовна относится к инструменталам, а Маргарита Витальевна – к профессионалам.

Хотите узнать, кто такие инструменталы и профессионалы? А ещё есть хозяйственники, люмпины и патриоты. Читайте в новом материале Yva.ai о том, какие бывают типы мотивации, как их определять и что с ними делать, чтобы повысить вовлечённость персонала.

Природа мотивации

Сегодня мотивацию изучают как сложное явление, которое зависит от материального вознаграждения и от совокупности факторов индивидуальных для сотрудника.

Ещё Абрахам Маслоу, создатель знаменитой пирамиды потребностей, предположил, что мотивационными факторами людей выступают их желания. Если у человека достаточно средств, чтобы удовлетворить базовые потребности в безопасности, питании и сне, деньги перестают играть ведущую роль в мотивации к хорошей работе.

На первый план выходят потребности в социализации, творчестве, самореализации. Чтобы мотивировать сотрудника работать лучше, надо понимать его текущие потребности.

Однако, по словам Маслоу: «Конкретная форма, которую примут эти потребности, конечно, будет сильно отличаться от человека к человеку. У одного индивида она может принимать форму желания быть идеальной матерью, у другого она может выражаться атлетически, а у третьего она может выражаться в рисовании картин или в изобретениях»¹.

В 1959 году ещё одну теорию мотивации разработал Фредерик Герцберг. Учёный предположил, что существуют два фактора – мотивирующий и гигиенический. Через них работодатель может управлять мотивацией сотрудников.

К гигиеническим факторам Герцберг относит безопасность, политику компании, заработную плату, условия работы, взаимоотношения с начальником, коллегами и подчинёнными, личную жизнь сотрудника, статус, степень непосредственного контроля. 

Под мотивационными факторами учёный понимает саму работу: карьерный рост, достижения, ответственность, личностный рост, признание. 

Он предположил, что от уровня этих факторов зависит мотивация сотрудника и удовлетворённость работой. Существуют четыре комбинации факторов гигиены и мотивации.

Высокая гигиена и высокая мотивация – сотрудники высокомотивированы и всем довольны.

Высокая гигиена и низкая мотивация – у сотрудников низкая мотивация к работе, но они практически не имеют жалоб.

Низкая гигиена и высокая мотивация – сотрудники имеют высокую мотивацию к работе и множество претензий.

Низкая гигиена и низкая мотивация – самая худшая из всех возможных ситуаций – у сотрудников низкая мотивация и высокая неудовлетворённость работой². 

Герцберг считал, если организация приспособится к этим факторам, то сможет успешно влиять на уровень мотивации каждого сотрудника.

Популярностью пользуется теория мотивации Дэвида Макклелланда. Условно он разделяет потребности людей на две группы – врождённые и приобретённые. 

К первым он относит необходимые для жизни условия – чистая вода, полноценный сон, сбалансированное питание, дыхание и т. п. 

Ко вторым – желания души. Эти потребности меняются со временем. Если в детстве вы мечтали о конструкторе Lego, то с возрастом появляются другие желания, например: самореализация, успех, слава, большой дом, дорогой автомобиль и т. д. 

Среди приобретённых Макклелланд особенно выделяет потребности:

• во власти – ради самой власти или результата, 
• в причастности – выражается в необходимости получать одобрение, постоянно контактировать с людьми, 
• в успехе – стремление к признанию, которое присуще каждому человеку в разной степени.

Макклелланд предлагает воспользоваться этими знаниями, чтобы через удовлетворение приобретённых потребностей повышать мотивацию сотрудников³.

Но если мотивация действительно так многогранна и требует индивидуального подхода, как мотивировать сотрудников компании, где численность персонала не позволяет руководителю и HR-ам знать каждого в лицо? А если работа ведётся в дистанционном режиме, то как оценить и повысить вовлечённость удалённых сотрудников?

С этим помогает категоризация сотрудников по типу мотивации. Она объединяет сотрудников в группы и работает с каждой общими методами и инструментами мотивации.

5 типов мотивированности сотрудников по Герчикову

Российский социолог Владимир Герчиков разработал систему, которая делит людей по 5 типам мотивации. Статья была опубликована в 2005 году в журнале «Мотивация и оплата труда»⁴. 

В ней автор утверждает, что каждый тип мотивации присущ любому работнику, а один или два – преобладают. Примечательно, что 4 мотивационных типа сотрудников хотят добиться успеха в карьере (пусть и разными путями), а пятый – избегает ответственности, опасаясь критики и общественного порицания. Что же это за типы? И как стимулировать сотрудников с разными типами мотивации?

Инструментальный тип

Для сотрудников с преобладающим инструментальным типом мотивации карьера не является ценностью сама по себе. Как правило, они рассматривают работу в качестве источника дохода.

Инструменталам важно получать справедливое вознаграждение за вложенные усилия, и мотивировать их достаточно просто, потому что у качественной работы таких сотрудников есть вполне понятный ценник. 

Если говорить про заработную плату инструментального типа, то идеальным вариантом будет сдельная оплата труда с большой переменной частью, зависящей от результатов работы. 

Патриотический тип

Сотрудник патриотического типа жаждет получить признание своих заслуг перед компанией. Ему важно, чтобы на работе его ценили и уважали, при этом он готов заботиться о других членах команды. Имея такие устремления, он не нацелен на профессиональный рост. 

Патриоту важна сопричастность к общему делу. Ему хочется участвовать в крупных международных проектах. Он из тех, кто «топит» за идею. Патриот не боится переработок. Ради большого дела он готов взять дополнительные обязанности. 

Патриотический тип мотивирует чувство собственной важности. При этом он очень нуждается в поддержке руководства. Зарплата такого сотрудника должна быть пропорциональна его вкладу в общее дело⁵. 

Профессиональный тип

Сотрудник этого типа стремится к профессиональному росту и развитию карьеры. Ему важно признание в профессии. Он не боится ответственности. Это не тот человек, который будет работать ради денег, ему должна нравиться работа. 

Профессионал трудится ради дела, его мало интересует власть. Ему важно проявить себя, доказать себе и окружающим, что может справиться с трудным, масштабным или нестандартным заданием, которое не каждому по силам. 

Такие сотрудники постоянно повышают квалификацию, проходят всевозможные тренинги и профессиональное обучение. Ценным для них является возможность учиться новому и применять знания в работе.

Подходящая оплата труда для такого сотрудника та, что учитывает различия в квалификационном уровне работников. 

Хозяйский тип

Работник хозяйского типа ценит в работе высокую ответственность и самостоятельность. Его мало интересует работа или размер заработной платы. Хозяйственник готов работать с максимальной отдачей, лишь бы ему предоставили полную свободу действий. 

Такие люди плохо переносят контроль со стороны руководства и не нуждаются в указаниях. Они сами знают, как и что надо делать. Хозяйственниками практически невозможно управлять. 

Оплата труда хозяйского типа мотивированности сотрудников должна соответствовать результатам проделанной работы. 

Люмпенизированный тип или, как его любят называть «избегающий», не настроен на работу в принципе. 

Людей этого типа сложно заинтересовать. У них нет стремления заработать больше денег, как у инструментального типа. Для люмпенов не имеет значения, чем им придётся заниматься на работе, как, например, для профессионалов. Нет в них ни потребности в сопричастности патриотов, ни высокого чувства ответственности и любви к свободе хозяйственников. 

А что есть? Есть желание «увильнуть» от обязанностей, при условии, что их не накажут, безответственность и низкий уровень мотивации работать. 

Люмпены не любят всякого рода активности и негативно относятся к их проявлению у других сотрудников. Они ненавидят учиться, поэтому среди них не встретишь экспертов или людей с хорошим образованием. Зато им смело можно поручить работу, на которую не согласятся работники других мотивационных типов.

В зарплате для них предпочтительнее стабильная окладная часть и премии по результатам работы. 

Для каждого вида мотивации есть запрещённые и актуальные способы стимулирования:

• денежные – не запрещены ни для одного типа, в разной степени подходят для всех категорий сотрудников,
• моральные – запрещены для инструментального типа,
• патернализм – запрещён для инструментального, профессионального и хозяйского типов,
• организационные (условия работы) – запрещены для избегательного типа,
• развитие и карьера – аналогично предыдущему пункту,
• негативные (угроза увольнения, наказания) – запрещены для профессионального и хозяйского типов,
• натуральные (предоставление машины, покупка жилья) – применимы для всех в денежной, знаковой форме и при целевой договорённости,
• участие в управлении и совладении бизнесом – точно запрещено для избегательного типа.

Следование такой системе помогает избежать ошибок при разработке мотивации.

Мотивационные типы сотрудников: как определить?

Тип мотивации сотрудника желательно определять ещё на этапе найма. Существует несколько рабочих методов, которые подскажут, какие мотивационные устремления присущи тому или иному человеку. Это интервью и тестирование.

Первый способ обычно применяют на этапе подбора персонала. Второму отдают предпочтение при определении мотивации уже работающих сотрудников.

Кстати, оба способа можно использовать при работе с удалёнными кандидатами и сотрудниками.

К разработке вопросов для интервью вы можете подойти самостоятельно или обратиться к эксперту в области мотивации. 

Интервью занимает у HR-а от 30 минут до 2 часов, в зависимости от позиции кандидата.

Готовьтесь к активному слушанию. Не частите с вопросами. Дайте кандидату возможность спокойно рассказать о своих сильных и слабых сторонах, проанализировать причины его успехов и неудач – советуют опытные рекрутёры.

Олеся Батурко, заместитель директора по персоналу группы «ГУТА», использует в работе комплексный подход, состоящий из мотивационных кейсов, проективных, открытых и неудобных вопросов.

«Большинство соискателей рассказывают заранее подготовленную историю. Но я прошу подробнее остановиться на некоторых моментах, которые показались интересными, задаю больше конкретных вопросов. Благодаря этому становятся понятными истинные мотивы поведения кандидата. Это позволяет увидеть не только то, подходит нам кандидат или нет, но и то, как управлять им», – рассказывает Олеся Батурко.

Чтобы определить тип мотивации сотрудника, вы можете применить технику мотивационного интервью. В процессе обсуждения оно затрагивает окружение кандидата, особенности его поведения, таланты и убеждения, а также личные ценности и миссию.

Мотивационное интервью состоит из 6 этапов. Первые два – носят ознакомительный характер. На третьем и четвертом этапе вы помогаете кандидату раскрыться, наращивая его доверие. Пятый и шестой – показывают степень и характер мотивации кандидата.

Тесты на определение типа мотивации сотрудников представляют собой опросники на виртуальном или бумажном носителе. С их помощью HR-ы определяют ключевые потребности и стимулы сотрудников.

Существуют и различные тесты на определение мотивации работников. 

Наиболее известные среди них: 

• тест на определение психотипа Moytype В. Герчикова, 
• опросники Т. Элерса на мотивацию к успеху и на избегание неудач,
• опросник А. Реана для оценки мотивации успеха и боязни неудачи, 
• тест Ш. Ричи и П. Мартина для оценки мотивационного профиля, 
• тест «Что вами движет» Д. Макклелланда.

Тест Motype Герчикова основывается на его теории мотивации, где он разделяет людей по психотипу на профессионалов, люмпенов, хозяйственников, инструменталов и патриотов. Тест состоит из 18 вопросов и утверждений. Это позволяет определить тип мотивации, к которому склонен испытуемый. Тест помогает удерживать и мотивировать востребованных сотрудников.

Опросник Элерса показывает уровень мотивации к успеху. 

Немецкий ученый Теодор Элерс считал, что людей, имеющих все шансы на успех отличает низкий и средний уровень склонности к риску. Объяснял он это тем, что при сильной мотивации к успеху, надежды на него весьма малы. Поэтому человек больше работает и полагается на собственные силы, чем рискует, принимая подчас опрометчивые решения. 

Опросник Элерса включает 41 утверждение, которое испытуемый должен подтвердить или опровергнуть. Этот тест обычно проводят в паре с другим тестом Эслера на избегание неудач. Затем результаты обоих тестов сравнивают и оценивают способности человека достигать успеха.

Доктор педагогических наук Артур Реан разделял мотивацию на положительную, толкающую к достижению успеха, и отрицательную, которая побуждает человека концентрироваться на избегании неудач. 

Те, кто стремятся избежать неудачи, отличаются низкой самооценкой, повышенной тревожностью, могут впадать в панику, сложнее достигают целей. Как правило, они очень ответственно подходят к работе. Люди, настроенные на успех, напротив – активны, уверены в себе, не бояться проявлять инициативу и легче достигают высоких результатов.

Опросник Реана состоит из 20 утверждений. Респонденту необходимо ответить «да» или «нет». Результат теста позволяет сделать выводы о предрасположенности человека к положительной или отрицательной мотивации.

Британские HR-эксперты Шейла Ричи и Питер Мартин сосредоточились на удовлетворении потребностей человека в процессе работы, найдя в этом взаимосвязь с мотивацией к труду. 

Они составили мотивационный профиль сотрудника, выделив 12 потребностей: высокая зарплата, хорошие условия работы, социальные контакты, креативность, структурирование работы, стабильные взаимоотношения, признание, стремление ставить и достигать сложные цели, влиятельность, разнообразие, самосовершенствование, общественно-полезная работа.

На основании этих потребностей они разработали опросник Ш. Ричи и П. Мартина, состоящий из 33 вопросов. Этот опросник часто используют HR-ы для создания мотивационного профиля сотрудника при подборе кандидатов и формировании рабочих команд.

Тест «Что вами движет» основан на теории мотивации Д. Макклелланда, описывающей потребность человека в успехе, власти и сопричастности.

Опросник состоит из 15 утверждений, которые нужно оценить по 5-бальной шкале от «полностью согласен» – до «не согласен». Тест помогает определить у испытуемого ведущие потребности-мотиваторы.

Владея необходимыми инструментами – тестами, опросниками, интервью, несложно определить тип мотивации сотрудников. Знание мотивационных типов поможет задать вектор в работе с персоналом. А от вашего умения применять полученную информацию будет зависеть насколько эта работа окажется эффективной. Выберите ли вы денежную стимуляцию или воспользуетесь нематериальными способами мотивации – не имеет значения, главное, чтобы это отражало индивидуальные потребности ваших сотрудников. 

1. A theory of human motivation // A. H. Maslow. 1943.
2. Employee motivation: Definition, types, importance, and ways to improve it // QuestionPro.
3. Теория мотивации МакКлелланда // Мотивация жизни. 2019.
4. Герчиков В. И. Типологическая концепция трудовой мотивации. Ч. 1 // В. И. Герчиков // Мотивация и оплата труда. 2005.
5. Типологическая модель мотивации В.И.Герчикова // Проект «Дельфы».
6. Классификация мотивационных типов сотрудников (по В.И.Герчикову) // b17.ru.
7. Сможет ли эффективно работать кандидат в топ-менеджеры? Чтобы определить проведите мотивационное интервью // Директор по персоналу. 2015.
8. Тесты на мотивацию сотрудников // Директор по персоналу. 2019.
9. Т. Элерс мотивация к успеху – методика диагностики мотивации к успеху // Жизнь со смыслом. 2016.
10. Методика: мотивация успеха и боязнь неудач // А. А. Реан.
11. Управление мотивацией // ЮПИТИ-ДАНА. Ш. Ричи, П. Мартин. 2009
12. Диагностика мотиваторов социально-психологической активности личности // GURUTESTOV.ru

Отношение сотрудника к работе и его мотивация

Юлия Оника, бизнес-тренер

Действительно, как менеджеру мотивировать сотрудников, если существующие в организации механизмы не всегда дают необходимый результат? Что, если в отделе есть потенциальная «звезда» и менеджер может и хочет позволить себе индивидуальную работу с таким сотрудником, чтобы развивать его потенциал и повышать эффективность? Как решить проблему мотивации персонала в небольшой компании, в которой нет возможности выстраивать большую и сложную систему мотивации? Мы предлагаем посмотреть на вопрос мотивации с возможно, несколько необычной точки зрения: взаимозависимости способов и инструментов мотивации с существующим у сотрудника отношением к работе.

Пять моделей отношения сотрудника к работе

Если смотреть на понятие «работа» с более высокой перспективы, очевидно, что в жизни каждого человека она может выполнять различные роли. Для кого-то работа является инструментом реализации своих амбиций, для кого-то возможностью общаться и вступать во взаимодействие с другими людьми, для кого-то все намного прозаичней: работа — это просто способ обменивать свое время на деньги. Мы полагаем, что с разным отношением к работе у сотрудников будут разные реакции на одни и те же мотивационные воздействия. Давайте представим себе начинающего руководителя, увлеченного своей работой, активного посещающего обучающие тренинги, самостоятельно покупающего профессиональную литературу для повышения своей квалификации, заинтересованного в больших целях и масштабных проектах. Вряд ли его энтузиазм будет поддерживаться на нужном уровне, если компания в отношении его ограничится лишь стандартным набором мотивационных программ в виде компенсационного пакета, страховки и т.д. Такому сотруднику понадобится нечто большее. Например, возможность регулярно принимать участие в работе с более опытными руководителями, самостоятельно вести мощные и дерзкие проекты, что-то еще, поощряющее высокую вовлеченность менеджера в свою работу и повышающее его «планку» результатов.

Диалог с руководителями функций и подразделений компаний наших партнеров и обсуждение их текущих ситуаций позволили нам выделить пять моделей отношения к работе у большинства современных сотрудников. Данные пять моделей достаточно универсальны и встречаются практически в любой организации на разных уровнях менеджмента. В основе модели лежит обобщенный ответ на вопрос: чем является работа для такого человека?

Работа как…

Рассмотрим более подробно каждую модель и те особенности, которые отличают сотрудников, для которых данная модель свойственна:

1. Работа как способ выживания. Для сотрудника работа является своего рода жизненной необходимостью. Можно предположить, что если бы у него была такая возможность, он бы не работал — на этой конкретной должности, в этой компании или вообще не занимался бы трудовой деятельностью. В офисе такой сотрудник не работает, а словно отбывает повинность. В своей повседневной работе такой сотрудник будет делать только то, что говорит руководитель. Скорее всего, он не очень любит свою работу или, если такой сотрудник работает достаточно долго, он хорошо научился притворяться и говорить «правильные» тексты о важности ориентации на результат и работе на благо компании. Такой сотрудник может быть хорошим исполнителем. Но он не захочет брать на себя повышенные обязательства, включаться в новый проект без понимания, как это отразится на его общей загруженности, регулярно проявлять инициативу. Нередко у такого сотрудника есть постоянная «мечта в кармане» — о предстоящих выходных, о скором отпуске, о времени, когда можно будет накопить денег и открыть какое-то свое дело, о пенсии
2. Работа как способ заработка денег. Сотрудник ориентирован на получение максимальной финансовой отдачи от своей профессиональной деятельности. Нередко можно встретить среди таких сотрудников людей, помимо работы увлеченным каким-либо дорогостоящим хобби или увлечением, требующим финансовых вложений. Работа для них — способ поддержания выбранного способа жизни с помощью денег. Чаще всего — они хорошие, уверенные в себе профессионалы, понимающие, сколько стоит их труд на рынке. Скорее всего, принимая предложение, человек с подобным отношением к работе тщательно взвешивал, где и в какой компании он сможет получать больше, работая в более комфортных условиях. Попробуем более пристально посмотреть на такого сотрудника. На первом месте для него всегда будут стоять вопросы компенсации, которые будут включать в себя зарплату, возможность получать бонусы, льготы, пенсионные планы, различные привилегии, в том числе поддерживать социальный престиж. На втором своеобразные качественные характеристики работы — условия работы, особенности руководителя и коллег, культуры компании и т.д. Все это будет влиять на образ жизни, который может позволить себе такой человек с соответствующим балансом между работой и личной жизнью, способностью тратить на себя и своих близких конкретную сумму денег или позволять себе определенный life style
3. Работа как способ самоидентификации. Человек полностью идентифицируется со своей работой, своей должностью и с тем, что он делает в компании. Работа для него — это часто «дело жизни» или хобби, которое переросло в способ зарабатывания денег. Чаще всего, в компании такой человек работает с удовольствием, вовлечено, переживая за «общее». Он ответственно относится не только к своей сфере полномочий, но и отслеживает, что там происходит у коллег по смежным функциям. Ему очевидно, что проблемы или сложности в одном подразделении могут через некоторое время вызвать сложности в его собственной работе. Такой человек, как правило, не проводит различий между работой и отдыхом — во время выходных он нередко может позволить себе на час-другой съездить в офис или, открыв ноутбук, проработать какую-то документацию или почту. Большинство друзей таких людей работают в одной области, если не в одной компании. В своем крайнем проявлении данное отношение к работе проявляется в виде трудоголизма, когда сотрудник переусердствует на работе, засиживается допоздна, предпочитает работу отдыху
4. Работа как способ достижения социального успеха. В понимании такого сотрудника успех в жизни приравнивается к социальному успеху, а социальный успех может дать хорошая карьера. В этой связи, вся его рабочая активность направлена на достижение более высокой карьерной ступеньки в организации. Как правило, такие сотрудники есть в каждой крупной компании — в небольших организациях или в бизнесах «семейного» типа им откровенно тесно. Такие люди могут последовательно повышать свой уровень профессионализма, оттачивать навыки планирования, работы в целях, решения более сложных задач и т.д., рассчитывая свои возможности, добирая недостающие для следующей карьерной ступеньки навыки. Нередко таким людям нравятся «карьерные войны», состязательность, возможность участвовать в различных интригах, особенно, если карьерные механизмы в компании недостаточно ясны и понятны. В своих крайних проявлениях такие люди воспринимают карьерный рост как прямую борьбу, а коллег по работе — как потенциальных соперников. Таким люди никогда не останавливаются. Победив в очередной карьерной битве, сотрудник через некоторое время ставит себе следующую карьерную цель
5. Работа как средство самореализации. Подобную модель отношения к работе в своей практике мы встречали достаточно редко. Более того, как правило, она была присуща в большинстве случаев менеджерам, а не рядовым специалистам или ассистентам. Человека с таким отношением к работе отличает ощущение, что работа придает сил и энергии, а не отнимает их. Такой человек склонен продолжать действовать и любить свою работу, несмотря на все препятствия, он желает полностью реализоваться и вкладывать силы в работу. У таких людей устойчивость к выгоранию — они умеют балансировать между разумной вовлеченностью в свою профессиональную деятельность и трудоголизмом. Они в буквальном смысле вкладывают в свою работу душу

Непосредственный руководитель может сделать что-то, что скорее положительно отразится на мотивации своего подчиненных и что-то, что с большой вероятностью отразится негативно. Если смотреть на это через призму различного отношения к работе, то какие действия или активности руководителя будут способствовать повышению, а какие — понижению мотивации сотрудников?

Работа как способ выживания

Снизит мотивацию:

• Отсутствие периодических премий и бонусов
• Регулярные авралы и много работы
• Обращения с просьбой о сверхурочной работе
• Большая переменная часть заработной платы

Повысит мотивацию:

• Предсказуемость и стабильность должностных обязанностей
• Четко определенные функциональные обязанности и границы ответственности
• Различного рода надбавки к заработной плате типа «выполнил в срок проект – получил дополнительный день к отпуску»

Работа как способ заработка денег

Снизит мотивацию:

• Более низкая заработная плата по сравнению с возможной на рынке
• Отсутствие возможностей для роста дохода
• Любое, даже обоснованное обстоятельствами, понижение оплаты или остановка ее роста

Повысит мотивацию:

• Повышение качества условий работы сотрудника, например, частота, предсказуемость и условия командировок, количество работы по выходным и длительность отпуска
• Возможность получения значительной переменной части в заработной плате

Работа как способ самоидентификации

Снизит мотивацию:

• Сомнения в профессионализме сотрудника
• Неконструктивная обратная связь или жесткая критика от руководителя о его работе
• Отсутствие обучения в компании
• Отсутствие проектов для проявления всех своих скрытых качеств

Повысит мотивацию:

• Опека и обучение от профессионально более опытного специалиста и менеджера
• Возможность повышения квалификации с помощью тренингов и дополнительного развития на рабочем месте
• Более сложные и мощные проекты
• Совместный отдых с коллегами

Работа как способ достижения социального успеха

Снизит мотивацию:

• Долгое отсутствие изменений (такой сотрудник боится не успеть сделать карьеру)
• Отношение «как ко всем» от руководителя
• Перевод на должность или карьерный promotion, не позволяющий двигаться по карьерной лестнице дальше

Повысит мотивацию:

• Показать ступеньки и возможности как «вертикальной», так и «горизонтальной» карьеры в компании
• Формальное повышение статуса сотрудника (новая и «звучная» должность при сохранении всех атрибутов прежней должностной позиции)

Работа как средство самореализации

Снизит мотивацию:

• Формальное отношение к работе со стороны руководителя (например, проявляющееся в фразе «зачем напрягаться, это всего-навсего очередной проект»)
• Проекты, не позволяющие заниматься тем, что нравится больше всего

Повысит мотивацию:

• Работа в команде единомышленников, разделяющих увлеченность сотрудника профессиональной деятельностью
• Перевод сотрудника на более ответственную должность, позволяющую использовать его высокую вовлеченность в целях организации

Мы полагаем, что для линейного руководителя важно понимание, по меньшей мере, двух принципов мотивации сотрудников в контексте их отношения к работе:

1. Убедиться в существующих возможностях. Руководителю целесообразно сопоставить существующие возможности системы мотивации в компании с условными потребностями своих подчиненных. Вполне возможно, что все потребности реализуются с помощью действий, которые предпринимает организация. Например, если в компании существует налаженная система бонусирования, HR регулярно мониторит рынок на предмет размера адекватной заработной платы и при этом большинство сотрудников в отделе относятся к работе как к средству заработной платы, вряд ли имеет смысл что-то делать дополнительно. Кроме этого, нужно понять, может ли компания дать сотруднику то, что ему может быть интересно?
2. Просчитать «цену вопроса». Мы не рекомендуем использовать дополнительную мотивацию к сотрудникам, которые не являются стратегическим ресурсом компании. Если менеджер понимает, что работающий в его отделе специалист не горит работой, не очень хорошо трудится, обладает ограниченным набором навыков в своей профессии и вообще является условным «балластом», инвестировать в него свое управленческое время нерационально: ведь проще найти нового специалиста

Наш опыт показывает, что соблюдая данные принципы и опираясь на различия в отношении к работе сотрудников, руководитель может существенно повысить вовлеченность и мотивацию персонала своего подразделения.

87 Вдохновляющие цитаты для работы (мотивация работать усердно и умно)

Мы снова в начале рабочей недели.

Итак, я подумал, что сейчас хорошее время, чтобы поделиться 87 наиболее вдохновляющими цитатами о работах.

Цитаты, которые мотивируют вас, помогут сосредоточиться и работать эффективнее, а также уменьшат стресс и давление, которое вы можете испытывать на работе (или в школе).

Эти цитаты много раз помогали мне разжечь мою собственную мотивацию в тяжелый или плохой день и найти более спокойный и менее напряженный фокус, чтобы я мог продолжать последовательно работать над своими собственными целями и мечтами.

Надеюсь, они помогут вам сделать то же самое.

Мотивационные цитаты для работы

«Сосредоточьте все свои мысли на текущей работе. Солнечные лучи не горят, пока их не сфокусируют. «
Александр Грэм Белл

«Либо ты бежишь днем, либо день тебя ведет».
Джим Рон

«Я больше верю в удачу и считаю, что чем больше я работаю, тем больше я ее получаю».
Томас Джефферсон

«Когда мы стремимся стать лучше, чем мы есть, все вокруг нас тоже становится лучше.”
Пауло Коэльо

«Большинство людей упускают возможность, потому что они одеты в комбинезон и выглядят как рабочие».
Томас Эдисон

«Вы должны вставать каждое утро с решимостью, если собираетесь ложиться спать с удовлетворением».
Джордж Лоример

«Не судите каждый день по урожаю, который вы собираете, а по семенам, которые вы сажаете».
Роберт Льюис Стивенсон

«Всего одна маленькая положительная мысль утром может изменить весь ваш день.»
Далай-лама

«Один из лучших советов, который я когда-либо получал, был от мастера по лошадям. Он сказал мне ехать медленно, чтобы ехать быстро. Я думаю, это применимо ко всему в жизни. Мы живем так, как будто в дне недостаточно часов, но если мы будем делать все спокойно и осторожно, мы сделаем это быстрее и с гораздо меньшим стрессом ».
Вигго Мортенсен

«Думаете ли вы, что можете, или думаете, что не можете — вы правы».
Генри Форд

«Время — работодатель с равными возможностями.Каждый человек имеет одинаковое количество часов и минут каждый день. Богатые люди не могут покупать больше часов. Ученые не могут изобретать новые минуты. И вы не можете сэкономить время, чтобы потратить его на другой день. Тем не менее, время удивительно справедливо и снисходительно. Независимо от того, сколько времени вы потратили впустую в прошлом, у вас все еще есть целое завтра ».
Денис Уэйтли

«Не хотелось бы, чтобы было проще. Желаю, чтобы тебе было лучше.
Джим Рон

«Выполняйте тяжелую работу в первую очередь.Легкая работа позаботится о себе сама ».
Дейл Карнеги

«Ключевым моментом является формирование добросовестной трудовой этики. Применяйте себя во всем, чем вы занимаетесь, будь то уборщиком или первой летней работой, потому что эта трудовая этика будет отражаться во всем, что вы делаете в жизни ».
Тайлер Перри

«Счастье — это не просто обладание деньгами; он заключается в радости достижений, в трепете творческих усилий ».
Франклин Д. Рузвельт

«Успех означает делать все, что в наших силах, с тем, что у нас есть.Успех — это действие, а не получение; в попытках, а не в победе. Успех — это личный стандарт, стремление к высшему, что есть в нас, становление всем, чем мы можем быть ».
Зиг Зиглар

«Будущее зависит от того, что вы делаете сегодня».
Махатма Ганди

«Делайте больше, чем требуется. Каково расстояние между тем, кто последовательно достигает своих целей, и теми, кто проводит свою жизнь и карьеру, просто следуя за ними? Дополнительная миля ».
Гэри Райан Блэр

«Человек, который двигает гору, начинает с того, что уносит маленькие камни.”
Конфуций

«То, что ждет, может прийти, но только то, что останется от тех, кто торопится».
Авраам Линкольн

«Начни с того, что нужно, а потом с того, что возможно; и вдруг вы делаете невозможное ».
Святой Франциск

«Люди редко добиваются успеха, если им не нравится то, что они делают».
Дейл Карнеги

«Слишком долго думать о том, чтобы что-то сделать, часто приводит к его гибели.”
Ева Янг

«Не бойтесь делать все возможное для того, что на первый взгляд кажется мелкой работой. Каждый раз, когда вы побеждаете, это делает вас намного сильнее. Если вы хорошо выполняете маленькую работу, большие постараются сами о себе позаботиться ».
Уильям Паттен

«Талант ничего не значит, а опыт, приобретенный в смирении и тяжелом труде, значит все».
Патрик Зюскинд

«Вы никогда не вспахнете поле, если только мысленно его перевернете.»
Ирландская пословица

«Не ждите. Время никогда не будет подходящим ».
Холм Наполеона

«Кажется, успех связан с действием. Успешные люди продолжают двигаться. Они делают ошибки, но не сдаются ».
Конрад Хилтон

«Необязательно видеть всю лестницу, просто сделай первый шаг».
Мартин Лютер Кинг-младший

«Мечты сбываются, но есть секрет. Они реализуются благодаря магии настойчивости, решимости, преданности делу, страсти, практики, сосредоточенности и упорного труда.Они происходят шаг за шагом, проявляются годами, а не неделями ».
Эльберт Хаббард

”Это настоящий секрет жизни — быть полностью вовлеченным в то, что вы делаете здесь и сейчас. И вместо того, чтобы называть это работой, поймите, что это игра ».
Алан Уилсон Уоттс

«Мотивация — это огонь изнутри. Если кто-то другой попытается зажечь этот огонь под вами, скорее всего, он загорится очень ненадолго ».
Стивен Р. Кови

«Ничто в мире не может заменить настойчивость.Таланта не будет; нет ничего более распространенного, чем талантливые неудачники. Гения не будет; безнадежный гений почти легендарен. Образования не будет; мир полон образованных изгоев. Только настойчивость и решимость всемогущи ».
Кэлвин Кулидж

«Старайтесь не стать успешным человеком, а постарайтесь стать ценным человеком».
Альберт Эйнштейн

Цитаты о тяжелой работе (и цитаты о том, как работать умнее)

«Секрет успеха в том, чтобы начать.Секрет начала состоит в том, чтобы разбить ваши сложные непосильные задачи на небольшие управляемые задачи, а затем приступить к первому ».
Марк Твен

«Счастье — это настоящее чувство удовлетворения, возникающее в результате тяжелой работы».
Джозеф Барбара

«Если бы у меня было восемь часов, чтобы рубить дерево, я бы потратил шесть часов на то, чтобы точить свой топор».
Авраам Линкольн

«Нет ничего менее продуктивного, чем делать более эффективным то, чего делать не следует вообще.”
Питер Друкер

«Позвольте мне рассказать вам секрет, который привел меня к моим целям: моя сила заключается исключительно в моем упорстве».
Луи Пастер

«В момент принятия решения лучшее, что вы можете сделать, — это поступить правильно, следующее лучшее — это неправильный поступок, а худшее, что вы можете сделать, — это ничего не делать».
Теодор Рузвельт

«Удача — это вопрос подготовки к встрече».
Сенека

«Это не ежедневное увеличение, а ежедневное уменьшение.Взломайте несущественное ».
Брюс Ли

«Не бойтесь тяжелой работы. Ничего стоящего не дается легко. Не позволяйте другим отговаривать вас или говорить вам, что вы не можете этого сделать. В свое время мне говорили, что женщины не занимаются химией. Я не видел причин, по которым мы не могли ».
Гертруда Б. Элион

«Если вы хотите, чтобы простая работа казалась слишком сложной, просто откладывайте ее выполнение».
Олин Миллер

«Неважно, как медленно вы идете, пока вы не останавливаетесь.”
Конфуций

«Я не продукт своих обстоятельств. Я продукт своих решений ».
Стивен Кови

«Множество мужчин могут сделать хорошую работу для рывка и с немедленным продвижением по службе, но для продвижения по службе вам нужен человек, в котором хорошая работа стала привычкой».
Генри Л. Доэрти

«Учитесь на чужих ошибках. Вы не можете прожить достаточно долго, чтобы сделать их все сами ».
Чанакья

«Отношение — это выбор.Счастье это выбор. Оптимизм — это выбор. Доброта — это выбор. Отдавать — это выбор. Уважение — это выбор. Какой бы выбор вы ни сделали. Выбирай с умом.»
Рой Т. Беннет

«Любители сидят и ждут вдохновения, остальные просто встают и приступают к работе».
Стивен Кинг

«Нет кратчайших путей к тому месту, куда стоит пойти».
Беверли Пороги

«Я представлял себе, что ко мне приходит. От этого мне станет легче.Визуализация работает, если вы много работаете. Вот в чем дело. Вы не можете просто визуализировать и пойти съесть бутерброд ».
Джим Керри

«Если вы не уделяете должного внимания тому, что привлекает ваше внимание, это отнимет у вас больше внимания, чем того заслуживает».
Дэвид Аллен

«Глиняный горшок, сидящий на солнце, всегда будет глиняным горшком. Он должен пройти через белый огонь печи, чтобы стать фарфором ».
Милдред Струвен

«Если что-то не так, исправьте сейчас.Но приучайте себя не беспокоиться, беспокойство ничего не исправляет ».
Эрнест Хемингуэй

«Думайте о многом; выполните одно.»
Португальская пословица

«Большая часть стресса, который испытывают люди, возникает не из-за того, что им приходится делать слишком много. Это происходит из-за того, что они не закончили то, что начали ».
Дэвид Аллен

«Мы должны больше всего бояться не неудач, а успеха в вещах, которые на самом деле не имеют значения».
Фрэнсис Чан

«Цена успеха — это упорный труд, преданность делу и решимость в том, что независимо от того, выигрываем мы или проигрываем, мы приложили все свои силы для решения поставленной задачи.”
Винс Ломбарди

«Если у вас есть обязательства, вам потребуются дисциплина и упорный труд, чтобы добиться этого».
Haile Gebrselassie

«Тридцать лет назад мой старший брат, которому в то время было десять лет, пытался получить отчет о птицах, который у него было три месяца, чтобы написать, который должен был быть сдан на следующий день.
Мы были в нашей семейной хижине в Болинасе, и он сидел за кухонным столом почти до слез, окруженный бумагой, карандашами и неоткрытыми книгами о птицах, скованный огромностью предстоящей задачи.
Тогда мой отец сел рядом с ним, обнял моего брата за плечо и сказал: «Птичка за птицей, дружище. Просто бери птицу за птицей. «
Энн Ламотт

«Что бы вы ни делали, делайте это изо всех сил. Работайте над этим рано и поздно, в сезон и вне сезона, не оставляя камня на камне и никогда не откладывая ни на один час то, что можно сделать так же хорошо, как сейчас ».
Маргарет Фуллер

«Вас утомляют не горы впереди, чтобы подняться наверх; это камешек в твоей обуви.”
Мухаммед Али

«На лишней миле нет пробок».
Роджер Штаубах

«Ваша способность дисциплинировать себя, чтобы ставить четкие цели, а затем работать над ними каждый день, будет делать больше для гарантии вашего успеха, чем любой другой отдельный фактор».
Брайан Трейси

«Следуйте эффективным действиям с тихим размышлением. От тихого размышления будет действовать еще более эффективное действие ».
Питер Друкер

Воодушевляющие цитаты для тяжелого или напряженного рабочего дня

”Тратьте восемьдесят процентов своего времени на возможности завтрашнего дня, а не на вчерашние проблемы.”
Брайан Трейси

«Когда вы попадаете в затруднительное положение и все идет против вас, пока не станет казаться, что вы не можете продержаться еще ни минуты, никогда не сдавайтесь, потому что это как раз то место и время, когда ситуация изменится».
Гарриет Бичер-Стоу

«Вы не можете изменить то, как люди относятся к вам или что они говорят о вас. Все, что вы можете сделать, это изменить то, как вы на это реагируете ».
Махатма Ганди

«Большинство важных вещей в мире было достигнуто людьми, которые продолжали пытаться, когда казалось, что на них нет никакой надежды.”
Дейл Карнеги

«Неудача — это приправа, придающая успеху его аромат».
Трумэн Капоте

«Не смущайтесь своими неудачами, извлеките уроки из них и начните заново».
Ричард Брэнсон

«Я всегда верил и до сих пор верю, что какая бы удача ни случилась на нашем пути, мы всегда можем придать ей смысл и превратить во что-то ценное».
Герман Гессе

«Когда мы стремимся к жизни без трудностей, напоминайте нам, что дубы крепнут при встречных ветрах, а алмазы создаются под давлением.”
Питер Маршалл

«Все не так плохо, как вы думаете. Утром будет лучше.
Колин Пауэлл

«Истина в том, что наши лучшие моменты, скорее всего, случаются, когда мы чувствуем себя глубоко неудобно, несчастными или неудовлетворенными. Ибо только в такие моменты, движимые нашим дискомфортом, мы, вероятно, выйдем из своей колеи и начнем искать разные пути или более верные ответы ».
М. Скотт Пек

«Лучший выход — всегда.”
Роберт Фрост

«Есть два основных выбора в жизни: принять условия такими, какие они есть, или принять ответственность за их изменение».
Денис Уэйтли

«Пока они сделаны из лучших побуждений, ошибки — это не повод для стыда, а для познания».
Маргарет Хеффернан

«Покажите мне человека, который никогда не делал ошибок, и я покажу вам человека, который никогда не добивался многого».
Джоан Коллинз

«Сила не в победе.Ваша борьба развивает ваши сильные стороны. Когда вы проходите через трудности и решаете не сдаваться, это сила ».
Арнольд Шварценеггер

«Вы никогда не слишком стары, чтобы ставить другую цель или мечтать о новой мечте».
К.С. Льюис

«Одним из симптомов приближающегося нервного срыва является вера в то, что работа чрезвычайно важна».
Бертран Рассел

«Когда одна дверь счастья закрывается, другая открывается, но часто мы так долго смотрим на закрытую дверь, что не видим той, которая была открыта для нас.”
Хелен Келлер

«Я понял, что, что бы ни случилось, и как бы плохо это ни выглядело сегодня, жизнь продолжается, и завтра будет лучше».
Майя Анджелоу

«Единственное, что преодолевает невезение, — это упорный труд».
Гарри Золотой

«Лучший способ не чувствовать себя безнадежным — это встать и что-то сделать. Не ждите, пока с вами случится хорошее. Если вы выйдете и сделаете что-то хорошее, вы наполните мир надеждой, вы наполните себя надеждой.»
Барак Обама

«Мы легко справимся, если будем брать на себя каждый день возложенное на него бремя. Но этот груз будет для нас слишком тяжелым, если мы сегодня снова возьмем на себя вчерашнее бремя, а затем добавим завтрашнее бремя, прежде чем нам потребуется его нести ».
Джон Ньютон

45 вдохновляющих цитат для работы

Мы знаем: рабочие недели могут быть тяжелыми.

На самом деле, на работе вы или дома, каждый день недели, кажется, представляет разные проблемы для поддержания вашей продуктивности и сосредоточенности.В понедельник вас ждет немного встряски, чтобы начать неделю. Во вторник не всегда бывает так много вдохновения. В среду вам понадобится помощь, чтобы преодолеть горб. Четверг и пятница мотивация может быть труднодостижимой. А по выходным вам, возможно, придется подправить некоторые свободные концы, отбраковать размышления для встреч и все же попытаться восстановить силы на предстоящую неделю.

Что ж, независимо от того, какой сегодня день или какой у вас рабочий девиз, мы здесь, чтобы помочь вам с некоторыми цитатами, которые не оставят вас мотивированными.Эти 45 вдохновляющих цитат для работы предложат вам идеальное вдохновение и толчок, необходимый для успеха на протяжении всей недели. (Найдите еще больше мотивационных цитат для работы на нашем Pinterest.)

Не волнуйтесь, вы справитесь с этим!

Понедельник: Получите мотивацию

Конечно, даже Плотники согласились с тем, что «понедельники всегда расстраивают вас», но это не значит, что какая-то старомодная добрая мотивация не может вас подготовить и взволновать на неделю вперед, даже со всеми сопутствующими проблемами.Пусть эти вдохновляющие цитаты, полученные от многих поколений блестящих мыслителей, побудят вас пройти лишнюю милю сегодня, особенно если это не кажется возможным. Это — возможно , и мы также подозреваем, что остаток вашей недели будет благодарен вам позже за усилия, которые вы приложили сегодня.

1. «Вы должны вставать каждое утро с решимостью, если собираетесь ложиться спать с удовлетворением». — Джордж Лоример

2. «Иди так далеко, как можешь; когда вы доберетесь туда, вы сможете увидеть дальше.- Томас Карлайл

3. «Ваш талант определяет, на что вы способны. Ваша мотивация определяет, сколько вы готовы сделать. Ваше отношение определяет, насколько хорошо вы это делаете ». —Лу Хольц

4. «Человек, который говорит, что это невозможно, должен уйти с дороги тех, кто это делает». —Трисия Каннингем

5. «Я узнал это, по крайней мере, своим экспериментом; что если кто-то уверенно продвигается в направлении своей мечты и старается жить той жизнью, которую он себе представлял, он добьется успеха, неожиданного в обычные часы.- Генри Дэвид Торо

6. «Когда кто-то говорит мне« нет », это не значит, что я не могу этого сделать, это просто означает, что я не могу сделать это с ними». —Карен Э. Хинонес Миллер

7. «Стройте свои собственные мечты, или кто-то другой наймет вас, чтобы воплотить их в жизнь». —Фарра Грей

Вторник: приступайте к делу

Когда наступает вторник, самое время приступать к работе, но иногда это легче сказать, чем сделать. Возникли проблемы с началом мотивации вторника? Эти мотивирующие цитаты экспертов помогут повысить вашу продуктивность, так что вы сможете составить список дел и настроиться на успех до конца недели.

8. «Через год вы, возможно, пожелаете, чтобы вы начали сегодня». —Карен Лэмб

9. «Зажги завтра сегодняшним днем». —Элизабет Барретт Браунинг

10. «Никогда не отказывайтесь от мечты только из-за времени, которое потребуется для ее осуществления. Время все равно пройдет ». — Эрл Найтингейл

11. «Когда-нибудь не день недели». —Janet Dailey

12. «Сделайте каждый день своим шедевром». —Джон Вуден

13. «Не считай дни, считай дни.- Мухаммед Али

14. «Вы сами решаете, куда уходит ваше время. Вы можете потратить их на продвижение вперед или потратить на тушение пожаров. Вам решать. А если вы не решите, другие решат за вас ». — Тони Морган

Среда: продолжайте работать

Сегодня день горб, так что вы уже прошли половину недели — и пока у вас все хорошо. Но не позволяйте этому замедлять или мешать усердно работать над достижением целей до конца недели. Эти цитаты дня горбинки дадут вам дополнительный толчок, чтобы продолжить.

15. «Поверьте, что можете, и вы на полпути». — Теодор Рузвельт

16. «Единственный способ делать великие дела — это любить то, что делаешь. Если вы еще не нашли его, продолжайте поиски. Не соглашайся ». —Стив Джобс

17. «Даже если вы на правильном пути, вас могут сбить с ног, если вы просто сидите там». —Уилл Роджерс

18. «Ничто не может помешать человеку с правильным умственным настроем достичь своей цели. Ничто на земле не может помочь человеку с неправильным отношением.- Томас Джефферсон

19. «Чем больше я хочу, чтобы что-то было сделано, тем меньше я называю это работой». — Ричард Бах

20. «Успех — это сумма небольших усилий, повторяемых изо дня в день». —Роберт Коллиер

Четверг: подумайте обо всем, что вы сделали

Всю неделю вы были сосредоточены и усердно работали, поэтому начните свою мотивацию в четверг с того, чтобы оглянуться назад на все, чего вы достигли. Эти размышляющие цитаты для работы откроют ваш разум и позволят вам оценить, где вы были, куда вы идете и насколько хорошо вы достигаете своих целей.

21. «Если кажется, что все под контролем, значит, вы двигаетесь недостаточно быстро». — Марио Андретти

22. «Никогда не позволяйте человеку сказать вам« нет », у которого нет власти сказать« да ». — Элеонора Рузвельт

23. «Ваше воображение — это ваше предварительное представление о будущих достопримечательностях». — Альберт Эйнштейн

24. «Не пытайтесь. Делай или не делай. Нет никакой попытки ». — Йода

25. «Истинный смысл жизни — сажать деревья, в тени которых вы не ожидаете сидеть». —Нельсон Хендерсон

26.«Я лучше умру от страсти, чем от скуки». — Эмиль Зола

27. «Очень часто изменение себя требуется больше, чем смена обстановки». — Артур Кристофер Бенсон

28. «Если вы не разрабатываете свой собственный жизненный план, есть ли вероятность, что вы попадете в чей-то план и угадаете, что они запланировали для вас? Немного.» —Джим Рон

Пятница: победите свои страхи

Сегодня пятница, и если вам повезет, это означает, что скоро у вас закончится рабочая неделя.Возможно, вам нужно будет как можно более продуктивно работать еще один день, но по мере того, как вы переходите к выходным, не позволяйте страхам сдерживать вас — ни в карьере, ни в жизни! Эти цитаты побудят вас оставить текущие заботы за дверью и уверенно идти в будущее.

29. «Развивайте успех из неудач. Уныние и неудача — две верные ступеньки к успеху ». —Дейл Карнеги

30. «Неудача — это приправа, придающая успеху его аромат.- Труман Капоте

31. «Чтобы вырасти и стать тем, кем вы есть на самом деле, нужно мужество». —Э.э. Каммингс

32. «Я не проиграл. Я только что нашел 10 000 способов, которые не работают ». —Томас А. Эдисон

33. «То, чего мы больше всего боимся делать, — это то, что нам больше всего нужно делать». — Ральф Уолдо Эмерсон

34. «Лучше потерпеть неудачу в оригинальности, чем преуспеть в подражании». — Герман Мелвилл

35. «Падение 7 раз, 8 вставание». — Японская пословица

36.«Не то, что вы говорите, определяет вашу жизнь, а то, что вы шепчете себе, имеет наибольшую силу». —Роберт Т. Кийосаки

Суббота и воскресенье: подготовка к успеху

Выходные — время для расслабления, омоложения и размышлений о том, чего вы действительно хотите от своей жизни. Это также может быть время подумать о том, как сбалансировать свою работу, большую часть вашей карьеры и вашу личную жизнь, чтобы добиться максимального счастья. Используйте эти дополнительные моменты свободного времени, чтобы мысленно подготовиться к успеху!

37.«Успех приходит только к тем, кто осмелится попытаться». — Маллика Трипати

38. «Люди редко добиваются успеха, если им не нравится то, что они делают». — Дейл Карнеги

39. «Мы должны быть готовы отказаться от жизни, которую мы планировали, чтобы иметь ту жизнь, которая нас ждет». — Джозеф Кэмпбелл

40. «Успех — это любить себя, нравится то, что ты делаешь, и нравится, как ты это делаешь». —Майя Анжелу

41. «Объединение — это начало, держаться вместе — это прогресс, совместная работа — это успех.- Генри Форд

42. «Не стремитесь к успеху, если вы этого хотите, просто делайте то, что вы любите и во что верите, и он придет естественным образом». —Дэвид Фрост

43. «Размер вашего успеха измеряется силой вашего желания, размером вашей мечты и тем, как вы справляетесь с разочарованием на этом пути». — Роберт Кийосаки

44. «Вопрос не в том, кто позволит мне, а в том, кто меня остановит». —Ayn Rand

45. «Успех — это состояние души. Если вы хотите успеха, начните думать о себе как об успехе.”—Joyce Brothers

Подробнее

Фотографии любезно предоставлены Моникой Чон и Гордоном Лью.

4 простых способа сохранить мотивацию к успеху в карьере

На ваш карьерный успех и продвижение по службе часто влияют несколько факторов. Некоторые из этих факторов вы можете напрямую контролировать. Мотивация — это ключевой фактор, находящийся под вашим контролем, который может иметь прямое влияние на качество вашей работы и общий успех в карьере. В этой статье мы обсудим, почему мотивация важна для успеха в карьере и как поддерживать мотивацию в вашей карьере, с советами, которые помогут вам улучшить снижающийся уровень мотивации.

Почему мотивация важна в вашей карьере?

Мотивация в качестве сотрудника позволяет вам выполнять обязанности, которые ваша компания ожидает от вас, с высоким уровнем качества и эффективности. Это может дать вам чувство выполненного долга по мере выполнения каждой задачи и помочь вам выделиться среди руководителей и менеджеров в плане возможностей для продвижения по службе. Есть несколько способов, с помощью которых поддержание высокого уровня мотивации поможет вам добиться лучших результатов в карьере, в том числе:

Повышение уверенности в себе

Высокомотивированные люди знают, что они могут устанавливать высокие стандарты для себя и достижения своих целей.Мотивация — это качество, которое побуждает вас делать все возможное для достижения ваших целей.

Дает вам цель

Когда вы мотивированы, у вас есть цель для выполнения своей работы. Эта цель побуждает вас выполнять свою работу более эффективно и качественно.

Помогает преодолевать проблемы

Мотивированные люди также лучше способны преодолевать неудачи и проблемы на рабочем месте, поскольку они могут оставаться сосредоточенными на своей цели.Мотивированные сотрудники обычно будут усерднее работать, чтобы убедиться, что они выполнили свою задачу и достигли своих целей.

Поощряет постоянный рост

Ваши профессиональные цели могут меняться в течение вашей карьеры по мере того, как вы достигаете предыдущих целей. Мотивированные сотрудники постоянно пересматривают свое текущее положение и то, что они могут сделать, чтобы внести больший вклад в свою компанию и достичь своей следующей цели.

Связано: Постановка целей для улучшения вашей карьеры

Почему ваша мотивация важна для вашего бизнеса

Уровень вашей мотивации не только влияет на ваш личный карьерный успех, но также может влиять об успехе бизнеса, в котором вы работаете.Высокий уровень мотивации важен для бизнеса по нескольким причинам:

Более сильная приверженность сотрудников

Мотивированные сотрудники, как правило, более преданы своей работе и сосредоточены на своей работе и успехе компании.

Саморазвитие сотрудников

Мотивированные сотрудники могут видеть связь между своей работой и открывающимися перед ними возможностями для личного развития. Личное развитие может помочь вам почувствовать себя более успешным и побудить вас искать более эффективные методы работы.

Более эффективные сотрудники

Если ваша компания мотивирует вас, вы, вероятно, будете более эффективно выполнять свою работу. Компании больше всего выигрывают от сотрудников, которые обладают квалификацией для выполнения своих должностных обязанностей и активно хотят выполнять порученную им работу.

Создает стабильную рабочую силу

Когда вы чувствуете высокую мотивацию в своей карьере, у вас больше шансов быть здоровым и счастливым, и, следовательно, у вас больше шансов остаться в своей нынешней компании в долгосрочной перспективе.

Знание того, как ваша роль напрямую способствует успеху компании, также может помочь вам поддерживать более высокую мотивацию в работе, которую вы выполняете.

Связано: Как получить мотивацию на работе

Как поддерживать мотивацию на протяжении всей карьеры

Для достижения многих крупных карьерных достижений требуются годы, а поддержание высокого уровня мотивации на протяжении всей карьеры важно для достижения ваших результатов эти цели. Следуйте этим шагам, чтобы поддерживать высокий уровень мотивации на протяжении всей карьеры:

1.Выбирайте цели с умом

Наличие правильных целей, которые вы пытаетесь достичь, важно как для достижения высокого уровня мотивации, так и для ее поддержания. Когда вы изначально выбираете свои цели, важно учитывать, чего вы хотите достичь, почему вы хотите этого достичь, и взвесить все «за» и «против» каждой цели. Если вы сделаете это в начале своей карьеры, это поможет вам выбрать цели, которые вы, скорее всего, будете придерживаться в долгосрочной перспективе.

2. Знайте свою цель

Наличие большей цели для каждой из меньших целей, которые вы пытаетесь достичь, помогает вам понять причину каждой отдельной цели и мотивирует вас выполнять эти задачи наилучшим образом, чтобы вы могли достичь своей конечной цели.Знание своей цели помогает сделать ваши цели более достижимыми и поддерживает мотивацию к тому, чтобы прилагать максимальные усилия для выполнения каждой отдельной задачи.

3. Напомните себе о своих успехах

Если вы обнаружите, что изо всех сил пытаетесь сохранить мотивацию в своей работе, постарайтесь напомнить себе обо всех достигнутых вами достижениях. Поздравляя себя с небольшими достижениями, вы можете сохранять мотивацию и продолжать работать над достижением более масштабных и сложных целей.Поощрение себя позитивным подкреплением достигнутых целей может помочь вам задуматься о том, что вы делали в прошлом, и создать повторяемый процесс, который поможет вам достичь большего.

4. Окружите себя поддерживающими людьми

Связи, которые вы устанавливаете с другими людьми, имеют решающее значение для поддержания вашей мотивации на протяжении всей карьеры. Здоровые, поддерживающие отношения помогут вам поддерживать высокий уровень энергии и сохранят мотивацию продолжать попытки достичь своих целей.Окружение себя людьми, которые поддерживают ваши цели и вашу работу, также может помочь вам сохранить мотивацию, отмечая вместе с вами свои успехи и напоминая вам, сколько вы уже достигли, если вы начинаете чувствовать, что теряете мотивацию.

Связано: Как расширить возможности себя и других

Советы по повышению мотивации

На протяжении вашей карьеры вы можете испытывать периоды, когда вы чувствуете, что начинаете чувствовать себя менее мотивированным, чем в прошлом.Вот несколько общих советов, которые помогут вам улучшить свой уровень мотивации, если это начнет происходить:

Запомните свою цель

Напоминая себе о ваших первоначальных целях и причинах мотивации в вашей нынешней должности, вы можете повысить свой уровень снова мотивация.

Используйте каждый опыт как возможность обучения

Если вы сталкиваетесь с неудачами на пути к достижению своих целей, постарайтесь рассматривать эти проблемы как возможность узнать что-то новое и сделать вас более сильным сотрудником.Это поможет вам почувствовать мотивацию и дальше прилагать все усилия для достижения своих целей.

Проявите терпение

Для достижения ваших долгосрочных карьерных целей потребуется время и терпение. Практикуйтесь в повышении своего терпения как в личной, так и в профессиональной жизни, это поможет вам установить реалистичные ожидания относительно того, когда вам следует достичь каждой из своих целей, а также поможет сохранить мотивацию и продолжать прилагать усилия для достижения этих целей.

141 Мотивационные цитаты для работы в 2021 году, которые вдохновят

Наши любимые мотивационные цитаты для работы:

Представьте:

Утро понедельника, и ваша команда собирается на начало еженедельного собрания. Ваша команда только что вышла из уик-энда и может быть не в самом высоком настроении.

Итак, вам, как руководителю вашей команды, необходимо представить во время этой встречи мотивационное сообщение, чтобы их уловить. Здесь вам пригодятся вдохновляющие цитаты из работы или вдохновляющие видеоролики, чтобы вывести вашу команду из менталитета Sunday Funday и вернуться в машину для сокрушения целей.

Эти вдохновляющие цитаты о работе призваны помочь мотивировать сотрудников делать все возможное как в офисе, так и вне его. Если вы ищете больше способов взаимодействия со своими сотрудниками, изучите наш список идей взаимодействия с сотрудниками . Мы знаем, что в наши дни взаимодействие с вашей командой стало еще более важным, поэтому эти действия помогут указать вам правильное направление.

Мы провели поиск в книгах, фильмах, песнях и даже на TED Talks и представили вам 141 удивительную мотивационную цитату для сотрудников, которых вы с гордостью разместите в PowerPoint, внутриофисном меме или вырезе для печати на пенопласте! Найдите множество фантастических цитат на рабочем месте, чтобы мотивировать любую команду.

Pro-Tip: Максимизируйте моральный дух и мотивацию ваших сотрудников, используя эти цитаты вместе с бесплатной платформой признания и взаимодействия сотрудников, такой как Assembly.

1. Думаете ли вы, что можете, или думаете, что не можете — вы правы. — Генри Форд

2. Стать лучше, чем быть. —Кэрол Двек , образ мышления

3. Я не знаю всего, что может произойти, но как бы то ни было, я пойду к этому, смеясь. — Герман Мелвилл, Моби Дик

4. Само солнце слабо, когда он впервые встает, и набирается силы и храбрости с наступлением дня. — Чарльз Диккенс, Старый магазин диковинок

5. Как прекрасно, что никому не нужно ждать ни секунды, прежде чем начинать улучшать мир. — Анна Франк, Дневник молодой девушки

6. Ах да, прошлое может навредить. Но вы можете либо убежать от него, либо извлечь из него уроки. — Рафики, Король Лев

7. Если бы у меня было девять часов, чтобы срубить дерево, я бы потратил первые шесть часов на то, чтобы точить топор. — Авраам Линкольн

8. Разум — это свое собственное место, и сам по себе может превратить ад в рай, в ад из рая. — Джон Мильтон, Потерянный рай

9. Интеллект — это способность приспосабливаться к изменениям. – Стивен Хокинг

10. Лидеры могут позволить вам потерпеть неудачу и в то же время не допустить, чтобы вы потерпели поражение. — Стэнли МакКристал

11. Я бы предпочел, чтобы меня боялись или любили? Легкий.Оба. Я хочу, чтобы люди боялись, как сильно они меня любят. — Майкл Скотт, Офис

12. Вопрос не в том, кто мне позволит; это кто меня остановит? – Айн Рэнд

13. Малыш, есть герои и есть легенды. Героев вспоминают, но легенды никогда не умирают. Следуй своему сердцу, малыш, и ты никогда не ошибешься. — Бейб Рут, Сандлот

14. Талант побеждает в играх, а командная работа и интеллект побеждают в чемпионатах.— Майкл Джордан

15. Повсюду будут небольшие неприятности и разочарования, и все мы склонны ожидать слишком многого; но затем, если одна схема счастья терпит неудачу, человеческая природа обращается к другой; если первый расчет неверен, мы улучшаем второй: где-то мы находим утешение. — Джейн Остин, Мэнсфилд-Парк

16. Боритесь до последнего вздоха. — Уильям Шекспир, Генрих VI

17. Делай или не делай. Нет попытки. — Йода, Империя наносит ответный удар

18. Будьте мужчинами или больше мужчин. Будьте стойкими к своим целям и твердыми как скала. Этот лед сделан не из такого материала, как ваши сердца; он изменчив и не сможет противостоять вам, если вы скажете, что это не так. — Мэри Шелли, Франкенштейн

19.Всегда будьте первоклассной версией себя, а не второсортной версией кого-то другого. — Джуди Гарленд

20. Единственный способ достичь невозможного — это поверить в то, что это возможно. — Чарльз Кингсли, Алиса в стране чудес (2010)

21. Человек по-настоящему велик только тогда, когда он действует от страстей; никогда не является неотразимым, но когда он обращается к воображению. — Бенджамин Дизраэли , Конингсби

22.Когда мы стремимся стать лучше, чем мы есть, становится лучше и все вокруг нас. — Пауло Коэльо, Алхимик

23. Привет, мистер Грампи Джиллс. Когда жизнь вас угнетает, вы хотите знать, что вам нужно делать? Просто продолжай плавать. Просто продолжай плавать. Просто продолжай плавать, плавать, плавать. Что мы делаем? Купаемся, плаваем. — Дори, В поисках Немо

24. Мы должны верить, что мы на что-то одарены и что этого нужно достичь.– Мария Кюри

25. Ум без честолюбия — птица без крыльев. – Сальвадор Дали

26. Если что-то не так, исправьте сейчас. Но приучайте себя не беспокоиться, беспокойство ничего не исправляет. — Эрнест Хемингуэй

27. Жизнь как в кино, напиши свой финал. Продолжайте верить, продолжайте притворяться.— Джим Хенсен

28. Не судите каждый день по урожаю, который вы собираете, а по семенам, которые вы сажаете. — Роберт Луи Стивенсо n

29. У вас в голове есть мозги. У тебя ноги в обуви. Вы можете направить себя в любом направлении, которое выберете. Ты сам по себе. И вы знаете то, что знаете. И именно ВЫ решите, куда идти… — Dr.Сьюсс, куда ты пойдешь,

30. Иногда падение убивает. А иногда, падая, летишь. — Нил Гейман, Песочный человек

31. Для художников, ученых, изобретателей, школьников и остальных из нас внутренняя мотивация — дри ve делать что-то, потому что это интересно, сложно и увлекательно — необходима для высокого уровня творчества. — Дэниел Х. Пинк, проезд

32.В вопросах стиля плывите по течению; в принципиальных вопросах стой как скала. — Томас Джефферсон

33. Делайте то, что вы делаете, настолько хорошо, что они захотят видеть это снова и снова и приводить своего друга. — Уолт Дисней

34. Столько всего возможно, пока вы не знаете, что это невозможно. — Нортон Джастер, Призрачная переговорная будка

35. Все нужно делать как можно проще, но не проще. — Альберт Эйнштейн

36. Инновация отличается от лидера и последователя. – Стив Джобс

37. В тот момент, когда вы сомневаетесь, умеете ли вы летать, вы навсегда перестаете это делать. — Дж. М. Барри, Питер Пэн

38. Все, чего вы когда-либо хотели, находится по другую сторону страха. — Джордж Аддаи

39.Я не могу вернуться ко вчерашнему, потому что тогда я был другим человеком. — Льюис Кэрролл, Алиса в стране чудес

40. Мир, который вы желаете, можно выиграть. Он существует … это реально … возможно … это твое. — Айн Рэнд, Атлас пожал плечами

41. Избежать критики можно только одним способом. Ничего не делать. Будь ничем. Ничего не говорят. — Аристотель

42.Гнется не ложка, а вы сами. — Spoon Boy, Матрица

43. Качество — дело первое. — Генри Форд

44. Напишите это. Стрелять. Опубликуйте это. Свяжите это крючком, обжарьте, что угодно. ДЕЛАТЬ. — Джосс Уидон

45. Лучший выход — всегда. — Роберт Фрост

46. Вас утомляют не горы впереди, чтобы подняться наверх; это камешек в твоей обуви. — Мухаммед Али

47. Если ваши действия вдохновляют других мечтать, узнавать больше, делать больше и становиться больше, вы лидер. — Джон Куинси Адамс

48. Говорите тихо и держите в руках большую палку. — Теодор Рузвельт

49. Не говорите, что мир должен вам заработать. Мир ничего тебе не должен. Он был здесь первым. — Марк Твен

50.Это жизнь. Вы этого не понимаете. Вы просто забираетесь на зверя и катаетесь. — Ребекка Уэллс, Божественные тайны сестер Я-Я

51. Нет никакой корреляции между умением говорить лучше всех и лучшими идеями. – Сьюзан Кейн, «Тихо: сила интровертов в мире, который не может перестать говорить»

52. Если кто-то вроде тебя не сильно заботится, ничто не станет лучше, это не так. — Доктор Зюсс, Лоракс

53.Гордое сердце может пережить общую неудачу, потому что такая неудача не уколет его гордость. Когда человек терпит поражение в одиночку, это труднее и горько. — Чинуа Ачебе, Вещи Fall Apart

54. Вы никогда не вспахнете поле, если только мысленно его перевернете. — Ирландская пословица

55. Невежество и страх — это всего лишь вопросы ума, а ум можно приспосабливать.— Даниэль Киш

56. Те, кто не верит в магию, никогда ее не найдут. — Роальд Даль

57. В какой-то момент кому-то пришла в голову очень плохая идея, что обычный человек не может изменить мир к лучшему. Я думаю, это просто ужасно. — Джон Сколл

58. Имитация — самоубийство. —Ральф Уолдо Эмерсон

59. Если вы нанимаете людей только потому, что они могут выполнять свою работу, они будут работать за ваши деньги.Но если вы наймете людей, которые верят в то, во что вы верите, они будут работать на вас кровью, потом и слезами. – Саймон Синек

60. Настоящее мужество — это когда вы знаете, что вас облизнули еще до того, как вы начнете, но вы все равно начинаете и добиваетесь этого, несмотря ни на что. – Харпер Ли

61. Гений рождается — не платят. — Оскар Уайльд

62. Очень часто изменение себя требуется больше, чем смена обстановки. — А.К. Бенсон

63. Ответ на великий вопрос… О жизни, Вселенной и обо всем… Сорок два. — Дуглас Адамс, Путеводитель автостопщика

64. Большинство людей упускают возможность, потому что они одеты в комбинезон и выглядят как рабочие. — Томас Эдисон

65. Я узнал о поэзии, мудрости и благодати, которые можно найти в словах окружающих нас людей, когда мы просто находим время, чтобы слушать.– Дэйв Исей

66. Спустившись в бездну, мы обретаем сокровища жизни. Где ты споткнешься, там и твое сокровище. — Джозеф Кэмпбелл

67. Следуйте своей страсти, оставайтесь верным себе, никогда не идите по чужому пути, если только вы не в лесу, не заблудились и не видите путь, тогда вы непременно должны следовать по нему. – Эллен Дедженерес

68. Легко решить проблему, которую все видят, но трудно решить проблему, которую почти никто не видит.— Тони Фаделл

69. Обучение никогда не истощает ум. — Леонардо да Винчи

70. Если вы живы, вы творческий человек. — Элизабет Гилберт

71. Моя мать сказала мне: «Если ты солдат, ты станешь генералом. Если ты монах, ты станешь Папой ». Вместо этого я был художником и стал Пикассо. — Пабло Пикасс o

72.Сила воображения делает нас безграничными. — Джон Мьюир

73. Удача — это вопрос подготовки к встрече. – Сенека

74. Никогда не разрушайте извинения оправданием. — Бенджамин Франклин

75. Мотивация — это искусство побуждать людей делать то, что вы хотите, потому что они этого хотят. — Дуайт Д.Эйзенхауэр

76. В английском языке нет двух слов более вредных, чем «хорошая работа». — Теренс Флетчер, Хлыст

77. Не уговаривайте, не защищайте и не перебивайте. Будьте любопытными, общайтесь, будьте искренними. И послушай. — Элизабет Лессер

78. Секрет здоровья души и тела состоит не в том, чтобы оплакивать прошлое, не беспокоиться о будущем или не предвидеть неприятностей, а в том, чтобы мудро и серьезно жить настоящим моментом. — Будда

79. Неудача — это приправа, придающая успеху его аромат. — Трумэн Капоте

80. Новатор — это тот, кто не знает, что это невозможно. — р. Машелкар

81. Если вы построили воздушные замки, то ваш труд не пропадет даром; вот где они должны быть. Теперь положите под них фундамент. — Генри Дэвид Торо

82.Если у них добрые намерения, ошибки — это не повод для стыда, а для обучения. — Маргарет Хеффернан

83. Я не продукт моих обстоятельств. Я продукт своих решений. — Стивен Кови

84. Вдохновения ждать не приходится. Вы должны добиваться этого с помощью дубинки. — Джек Лондон

85.«Мне скучно» — говорить бесполезно. Я имею в виду, вы живете в большом, большом, огромном мире, который вы не видели ни процента. Даже внутренняя часть вашего собственного разума бесконечна; это продолжается вечно, внутренне, понимаете? Тот факт, что вы живы, удивителен, поэтому вы не можете сказать: «Мне скучно». – Луис К.К.

86. Если мы бросим вызов условности, мы сможем решить любую проблему. – Джош Вальман

87. Большая работа обычно достается мужчинам, доказавшим свою способность перерасти мелкую. — Ральф Уолдо Эмерсон

88. В каждой работе, которую необходимо выполнить, есть элемент веселья. Вы находите удовольствие, а — SNAP — работа превращается в игру! – Мэри Поппинс

89. Если вы каждый раз попадаете в цель, она слишком близка или слишком велика. — Том Хиршфилд

90.Всегда помните, что вы абсолютно уникальны. Как и все. — Маргарет Мид

91. Вы не можете изменить то, как люди относятся к вам или что они говорят о вас. Все, что вы можете сделать, это изменить то, как вы на это реагируете. – Махатма Ганди

92. Мы легко можем простить ребенка, который боится темноты; настоящая трагедия жизни — это когда люди боятся света. — Платон

93. Учитесь на чужих ошибках.Вы не можете прожить достаточно долго, чтобы сделать их все сами. – Чанакья

94. Что мне больше всего нравится в реках, так это то, что нельзя войти в одну и ту же реку дважды. – Покахонтас, Дисней Покахонта с

95. Сила проявляется не только в способности упорствовать, но и в способности начинать все сначала. — Ф. Скотт Фицджеральд

96.Пора попробовать бросить вызов гравитации. — Эльфаба, Злая

97. Я погнулся и сломался, но — надеюсь — в лучшую форму. — Чарльз Диккенс, Большие надежды

98. Балбесы никогда не говорят, что умри! — Микки, Балбесы

99. Если вы зажжете лампу для кого-то другого, это также украсит ваш путь. — Будда

100.Тяжелые времена никогда не продолжаются, а вот крутые люди живут. — Доктор Роберт Шуллер

101. Я представлял себе, как вещи приходят ко мне. От этого мне станет легче. Визуализация работает, если вы много работаете. Вот в чем дело. Вы не можете просто визуализировать и пойти съесть бутерброд. — Джим Керри

102. Как только вы примете свои недостатки, никто не сможет использовать их против вас.
— Джордж Мартин, Игра престолов

103.Почему ты держишь дверь любопытства запертой? — Дастин, Очень странные дела

104. Когда вам выдадут линованную бумагу, пишите наоборот. — Рэй Брэдбери, 451 градус по Фаренгейту

105. Сколько раз я должен вас учить: просто потому, что что-то работает, не значит, что это нельзя улучшить. — Сюри, Черная пантера

106.Работайте усердно, будьте добры, и будут происходить удивительные вещи. — Конан О’Брайен,

107. Чтобы понять сердце и разум человека, смотрите не на то, что он уже достиг, а на то, к чему он стремится. — Халиль Джебран

108. Вы превосходите свои чувства. Я не требую от вас этого — жизнь требует. В противном случае вас смоют чувства. Тебя выбросит в море, и тебя больше никогда не увидят. — Филипп Рот, Возмущение

109.Я всегда верил и до сих пор верю, что какая бы удача ни случилась на нашем пути, мы всегда можем придать ей значение и превратить ее в нечто ценное. — Герман Гессе, Сиддарта

110. Гениальный человек не ошибается; его ошибки являются произвольными и служат воротами к открытиям. — Джеймс Джойс

111. Nolite te bastardes carborundorum.Не позволяй ублюдкам перемалывать тебя. — Маргарет Этвуд, Рассказ служанки

Pro — Совет: вы можете взять одно из этих мотивационных сообщений, которое послужит цитатой к годовщине работы и отправит своему коллеге, который достиг еще одной вехи в компании. Им понравится получить что-то маленькое, но особенное, в память об их тяжелом труде и вкладе в дело.

112. Как вы думаете, шахтеры целый день стоят и говорят о том, как трудно добывать уголь? Они не.Они просто копают. — Заблудшая Шерил, крошечные красивые штучки: советы о любви и жизни от «Дорогой сахар»

113. За радугой не находишь удовлетворения — ее можно найти здесь и сейчас. Сегодня я определяю успех как плавность, с которой я преодолеваю эмоциональные мины и выбираю вместо них радость и благодарность. — RuPaul

114. Тридцать лет назад мой старший брат, которому в то время было десять лет, пытался написать отчет о птицах, который у него было три месяца, чтобы написать, который должен был быть сдан на следующий день. Мы были в нашей семейной хижине в Болинасе, а он сидел за кухонным столом почти до слез, окруженный бумагой, карандашами и неоткрытыми книгами о птицах, обездвиженный масштабностью предстоящей задачи. Тогда мой отец сел рядом с ним, обнял моего брата за плечо и сказал: «Птица , птица , приятель.Просто бери птицу за птицей. — Энн Ламотт, Птица за Птицей: Некоторые инструкции по письму и жизни

115. Перфекционизм — голос угнетателя, врага народа. Это будет держать вас в тесноте и безумие на всю жизнь, и это главное препятствие между вами и дерьмовым первым черновиком. Я думаю, что перфекционизм основан на навязчивой вере в то, что если вы бежите достаточно осторожно, точно ударяя по каждой ступеньке, вам не придется умирать. Правда в том, что вы все равно умрете, и что многие люди, которые даже не смотрят себе под ноги, будут делать намного лучше, чем вы, и получать намного больше удовольствия, пока они это делают. — Энн Ламотт, Птица за Птицей: Некоторые инструкции по письму и жизни

116. Наши добродетели и наши недостатки неразделимы, как сила и материя. Когда они расходятся, человека больше нет. — Никола Тесла

1117. Где-то ждет своего открытия нечто невероятное. — Карл Саган

118. Человек, который осмеливается потратить один час времени, не открыл для себя ценности жизни. — Чарльз Дарвин

119.На последнем смутном горизонте мы ищем среди призрачных ошибок наблюдений ориентиры, которые едва ли могут быть более существенными. Поиск будет продолжен. Желание старше истории. Его не удовлетворяют, и его не угнетают. — Эдвин Хаббл

120. Мы можем заботиться о , только если мы поймем. Только если нам не все равно, мы поможем. Только если мы поможем, мы будем спасены. — Джейн Гудолл

121. Не бойтесь тяжелой работы. Ничего стоящего не дается легко. Не позволяйте другим отговаривать вас или говорить вам, что вы не можете этого сделать. В свое время мне говорили, что женщины не занимаются химией. Я не видел причин, по которым мы не могли. — Гертруда Б. Элион, биохимик, лауреат Нобелевской премии

122. Если вы знаете, что на правильном пути, если у вас есть это внутреннее знание, тогда никто не сможет вас выключить… что бы они ни говорили. — Барбара МакКлинток, цитогенетик и лауреат Нобелевской премии

123.Вне зависимости от того, показывает ли человек себя гением в науке или в написании песни, вопрос лишь в том, жива ли мысль, открытие или дело, и может ли она жить дальше. — Иоганн Вольфганг фон Гете

124. Меня движут две основные философии: сегодня знать о мире больше, чем я знал вчера, и уменьшать страдания других.Вы будете удивлены, насколько далеко это вас зайдет. — Нил де Грасс Тайсон

125. Когда вы ограничиваете свободу, свобода улетает и приземляется на подоконник. — Ай Вэйвэй

126. Если творить от души, работает почти все: если из головы, то почти ничего. — Марк Шагал

127. Посмотрите на жизнь глазами ребенка. — Анри Матисс

128.Никогда не бойтесь поднять голос за честность, правду и сострадание против несправедливости, лжи и жадности. Если бы люди во всем мире… сделали бы это, это изменило бы землю. — Уильям Фолкнер

129. Что бы ни говорили вам люди, слова и идеи могут изменить мир. — Робин Уильямс

130. Хотите знать, кто вы? Не спрашивай. Действовать! Действие очертит и определит вас. — Томас Джефферсон

131. Человек, который двигает гору, начинает с того, что уносит маленькие камни. — Конфуций, Конфуций: Аналект

132. Изучите правила как профессионал, чтобы вы могли их нарушать, как художник. — Пабло Пикассо

133. Не переставайте думать о жизни как о приключении. У вас нет безопасности, если вы не можете жить смело, увлекательно, творчески; если только вы не можете выбрать задачу вместо компетенции. — Элеонора Рузвельт, Автобиография Элеоноры Рузвельт

133. Будьте настолько хороши, что они не смогут вас игнорировать. — Стив Мартин

134. Нанять персонажа. Тренируйте навыки. — Питер Шютц

135. Лучшие лидеры — это те, кто больше всего заинтересован в том, чтобы окружить себя помощниками и единомышленниками, более умными, чем они есть. Они откровенно признают это и готовы платить за такие таланты. — Антос Пэрриш

136.Я скорее буду сожалеть о том, что сделал, чем о том, чего не сделал. — Люсиль Болл

137. Мы не можем отдать должное нашим талантам. Важно то, как мы их используем. — Мадлен Л’Энгль, Морщинка во времени

138. Немного воображения в сочетании с масштабным действием имеет большое значение. — Грант Кардоне

139. Компания не существует для обслуживания своих людей; компания существует, чтобы обслуживать потребности людей, пользующихся ее продуктами или услугами. — Ричард Шеридан, Joy, Inc .: Как мы создали рабочее место, которое любят люди

140. Ваш потенциал, все, на что вы способны, — это показатель, по которому вы можете оценивать себя. Ваши стандарты такие. Одной победы недостаточно. Люди могут быть удачливыми и побеждать. Люди могут быть засранцами и побеждать. Кто угодно может выиграть. Но не все являются лучшей версией самих себя. — Райан Холидей, Эго — враг

141. Кажется, неудача — это не то сожаление, которое преследует большинство людей; это выбор вообще не рисковать неудачей. — Доктор Джон Иззо

Заключение

Надеемся, вам понравился наш список из 141 вдохновляющей цитаты о работе! И мы надеемся, что это вдохновило вас использовать мудрость великих людей, чтобы активизировать свою команду, даже если они работают удаленно.

Мотивационные цитаты работают у сотрудников на долгие годы. Итак, публикация ежедневной расценки рабочего дня может оказать огромное влияние на вашу команду. Потому что это может быть именно то, что им нужно услышать.

Какая ваша любимая мотивационная цитата? Какие ежедневные расценки на работу вы используете? Дайте нам знать в комментариях ниже.

Q: Где я могу найти вдохновляющие цитаты для моей команды?

Q: Какие цитаты мотивируют сотрудников?

• A: «Инновация отличается от лидера и последователя». -Стив Джобс. Помогите вдохновить свою команду сегодня с правильной цитатой, выбранной из нашего списка более 141 мотивирующего слова непосредственно от Роберт Фрост , Эллен Дедженерес , Стивен Хокинг и еще !

Q: Когда мне следует использовать расценки, чтобы мотивировать моих сотрудников?

• A: Многие менеджеры рекомендуют хорошо начинать и заканчивать неделю, передавая положительные слова своей команде.Вдохновляющая цитата может быть как раз тем, что подбодрит сотрудника полуденной хандрой.

Q: Какая вдохновляющая цитата на понедельник?

• A: Вы чувствуете, что ваша команда добилась успеха в понедельник? Мы взяли интервью у лучших профессионалов, чтобы узнать, какие вдохновляющие цитаты им нравятся, и составили для вас список из более чем 141!

Q: Каковы лучшие мотивационные цитаты для работы?

• A: Использование правильной мотивационной цитаты может стать мощным сигналом для вашей команды и иметь длительный эффект, который в конечном итоге повысит продуктивность.Лучшие цитаты вызывают эмоциональный отклик, используя всего несколько слов.