ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ±Ρ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
Π¨Π°Π³ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ½Π΅Π΅ β ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΡΡΠ±ΠΈΠ½Ρ, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ³ΠΈ Π² Π½Π΅ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π»Π΅ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠ². ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ β 6-7 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡΡΡ, ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ Π² ΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΡΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π±ΠΎΡΠ° (Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Ρ, Ρ Π²ΠΎΡΡ, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°, ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΈΠΊΠΈ β Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ), Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠ² (ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΎΠΌ β Π΄Π»Ρ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½Π°), ΡΠΈΠ»Π΅ (Π° ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΠΉ Π±Π΅Π·Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ½ΠΎ β ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΡ, ΠΌΡΡΡΡ, ΡΠ°ΡΡ). Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ²Π°Ρ ΡΡΠ±Ρ (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Ρ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅), ΡΡΠΎΠΈΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠΈΠ»Π΅ β ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉ, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ, Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ. ΠΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π²ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²ΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΡΠ±Ρ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΡΡΡ Π±ΡΡΡΠ°Ρ, Π²Π°ΡΠ° Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° β ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ.
ΠΡΠ°ΠΊ, Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ ΡΠ°Π³ΠΎΠΌ ΠΌΡ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΊΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΌΡ β Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠ΅.
Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Ρ: Π½Π° 1 ΠΊΠ³ ΡΡΠ±Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ 2 ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. ΠΡΠΎ β ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°, ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅ΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΏΠΎ, ΠΈ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½Ρ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΡΠΎΠ»ΠΊΠ° ΡΡΠ±Ρ (ΠΊΠ°ΠΊ, Π²ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΌ, ΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ°Π»Π°) β ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΡΠΈΠΈ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ±Π° Β«Π·Π°Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΒ» Π²ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΅ΠΉ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Π΅, ΠΈ ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎΠΈΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΉ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π½ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΎΡΡΠΈΠ²ΡΠΉ, ΠΈ ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎΠ»ΠΈ Β«ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΒ» ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Π° Π΅ΡΡΡ, ΠΈ Π½Π° Π½Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ.
Π¨Π°Π³ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ
Π€ΠΈΠ»Π΅ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π²Π΅Π½ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ ΠΊΡΡΠΊΠ° ΡΡΠ±Ρ. Π ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠΎΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ: ΡΡΠ±Π° β ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΡΠΌΠ½ΡΠΉ, ΠΈ ΠΎΠ½ ΡΠ°ΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ, ΡΠ°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ.
Π¨Π°Π³ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ
Π’ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΠ±Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡ β ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½ΡΠΆΠ½Π° ΡΡΠ±Π΅ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ° Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΡΠΎ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ, Π΄Π° ΠΈ, Π±ΠΎΡΡΡ, Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-ΡΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΠΌΠΎΠ΅ ΡΡΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ (ΠΈΠ½ΡΡΠΈΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅, Π΄Π°) β ΡΡΠ±Π°, ΠΏΡΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½Π°Ρ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ. ΠΡ, Π° ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½ΠΈΠΊΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ»: Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΠ»Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π² ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΈ ΠΌΠ½Π΅ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΈΠ»Π»ΡΠ·ΠΈΠ΅ΠΉ, ΡΡΠΎ Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄ Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ, Π² ΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π΅ Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄Π° Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±ΠΎΠΉ.
Π¨Π°Π³ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΉ
ΠΠ°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π² Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° 2-4 Π΄Π½Ρ. Π‘ΠΏΡΡΡΡ ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠ±Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ, ΠΈ Π½Π° ΠΌΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡ, ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΠΎ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΡΠΈ, ΡΠ°ΡΠΈΠΌΠΈ, ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ².
Π¨Π°Π³ ΠΏΡΡΡΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ: ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ±Π° Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΠ»Π΅!
Π’ΡΠΈ Π΄Π½Ρ β ΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ, Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΏΠ° Ρ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π±ΠΎΡΡΡ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΡΡΠ±Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΌ. Π§Π΅ΡΡΡΠ΅ Π΄Π½Ρ β ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΡ, Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π°Ρ ΡΡΠ±Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π° Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»ΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠΈΠ»Π΅. ΠΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, Π½ΠΎ, ΡΠΊΠ°ΠΆΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ, Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ ΠΈ Π±Π΅Π· Π½ΠΈΡ , Π²ΠΎΠΎΡΡΠΆΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
Π¨ΠΊΡΡΠΊΠ° ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ β Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π΅Π΅ Ρ ΠΊΡΠ°Ρ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠ±Ρ. Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΈΠ»ΠΈ, Π΄ΠΎ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ 3-4 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ», ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΡΠ±Ρ Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ ΠΈ Ρ
ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΠΈΠΌΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ³Π°, Π·Π°ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½Π°Ρ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π² ΡΠ΅Π±Π΅ Π½ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π½ΡΠΎΠ², Π½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ -Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΅ΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ, ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΡΡΠ±Ρ.
Π ΡΠ±Π»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ±Ρ
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅Ρ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ 1 ΠΊΠ³ ΡΠΈΠ»Π΅ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π»ΠΎΡΠΎΡΡ. Π€ΠΈΠ»Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΈΠΊΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ±Ρ
ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΠΈΠ»Π΅ ΡΡΠ±Ρ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 7 ΠΌΠΌ ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ
ΠΡΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅. ΠΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΊ ΡΡΠ±Π΅.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ±Π½ΡΡ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅Ρ
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅Ρ ΡΡΠΈ ΡΠΉΡΠ° (Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ 2, ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅, Ρ.ΠΊ. ΡΠ°ΡΡ Π±ΡΠ» ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π³ΡΡΡΡΠΌ), ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·, ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΠ°ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ΄Ρ (Π³Π°ΡΠΈΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ), ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡ
Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ. ΠΠΎ Π³ΡΡΡΠΎΡΠ΅ ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΠΎΠ»Π°Π΄ΡΠΈ (ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ, ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠ΅). ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΠΈ. ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡ Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π½Π°ΡΡΠΎΡΠ»ΡΡ, ΡΡΠ±Π° ΠΏΡΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΠ»Π°ΡΡ, Π° Π»ΡΠΊ ΠΏΡΡΡΠΈΠ» ΡΠΎΠΊ.
ΠΠ°ΡΠΈΠΌ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ
Π ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ 2 — 3 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌ. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ°Ρ. Π£ΡΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠΉΡΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΡΠ½Π΅Π΅.
ΠΠ°ΡΠΈΠΌ ΡΡΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ ΡΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ
ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ Ρ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΠ°ΡΡΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ. Π‘Π°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Ρ Π·Π°ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ Π»Π΅Π³ΡΠ΅, ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΠ² ΠΊΡΠ°ΠΉ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ, Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠ±Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ Π² Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅. Π‘ 1 ΠΊΠ³ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 18 — 20 ΠΊΠΎΡΠ»Π΅Ρ (Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°).
ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ (ΡΡΠΌΠ³ΠΈ)
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Ρ ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΡΠ±Ρ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ±Ρ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ .
ΠΠ»Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ±Ρ: ΡΡΠΌΠ³Ρ, Π»ΠΎΡΠΎΡΡ, Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΡ, ΠΊΠ΅ΡΡ. ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ — ΡΡΠ±Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Ρ. ΠΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°ΡΡ Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Ρ. Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Ρ Π±ΡΠ΄Ρ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΡΠΌΠ³Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΡΠ±Ρ, ΡΠΎ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΈΡΡΠΎ Ρ, Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠΈ Π² Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ ΠΈ Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΠ°Ρ , ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ±Ρ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ.
ΠΡΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ -18*Π‘ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 24 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ (Π΄Π°Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΏΠ½ΡΠ»Π° ΠΈΠ· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½Π° Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠ° Π»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° ΠΈ 100% Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΈ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° Π΄Π°ΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ).
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° «ΠΠ°ΡΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ»
- ΠΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ±Π° — 500 Π³
- Π‘ΠΎΠ»Ρ — 1 Ρ.Π».
- Π‘Π°Ρ Π°Ρ — 1 Ρ.Π».
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ±Ρ: ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ³Π°
ΠΠΈΡΠ½ΠΎ Ρ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»Π° ΡΡΠ±Ρ Π½Π° 24 ΡΠ°ΡΠ° Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ -20*Π‘ (ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΠ»Π°ΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΠΎΠ²).
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ, ΡΡΠ±Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΎΡΠΎΠΏΠ»ΠΈΠ²ΠΎ Π² Π½Π΅Π΄ΡΠ°Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°.
ΠΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠ±Π° ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Ρ. ΠΠ· ΡΡΠ±Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ.
Π‘ΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. Π‘ΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° 1:1. ΠΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΡΡΠΊΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π°, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ 1:2 (1 ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ 2 ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ).
Π ΡΠ±Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ. ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠΏ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΡΠ±Ρ, ΡΠΎ Π΅Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 2-3 ΠΌΠΌ, ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ (Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ) ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Ρ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΡΠ±Ρ Π² ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ, Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ, ΠΈ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° 2-5 ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΠΏΠΎ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΊΠ° ΡΡΠ±Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°.
Π ΡΠ±Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΡΠΊΡΡΠΊΠΎΠΉ Π²Π½ΠΈΠ· ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ. Π‘ΡΠ°Π²ΠΈΠΌΒ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ (Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ»Π° ΡΡΠ±ΡΒ Π² Π½ΡΠ»Π΅Π²ΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ) Π½Π° 12-16 ΡΠ°ΡΠΎΠ².
ΠΠΎ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ 12 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π΄ΠΎΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΠ±Ρ ΠΈΠ· Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΠ±Ρ ΠΎΡ Π»ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. Π£Π΄Π°Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΊΡΡΠΊΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ±Ρ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ.
Π Π΄Π°Π»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Π½Π° Π²Π°Ρ Π²ΠΊΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅.
Π ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΡΡΠ΅ΡΠ΅.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΠ°ΡΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ±Ρ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ ΠΈΠ· ΡΡΠ±Ρ
admin

Π‘ΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ±Ρ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Β Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅, Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΡΡ, ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΠ΅Π½ΡΒ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ°-Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π»Π΅, Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ (ΠΊΡΡΠ°ΡΠΈ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²), ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ Ρ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ²
- ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌΡ Π²ΠΈΠ΄Ρ β ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΈΡΡΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ (Π΅Π΅ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°).
- ΠΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΡΡΡ ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΈ, Π³Π΄Π΅ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π»Π΅Π΄ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°Π½ΡΠΈΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π°ΠΏΡΠΈΠΎΡΠΈ. ΠΠΎΡΠΊΠ° Π»ΡΠ΄Π° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄, Π½ΠΎ ΠΈ Β«Π²ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΒ» Π½Π° Π²Π΅ΡΠ°Ρ Π΄ΠΎ 40 % Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ°. ΠΡ ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΠΈΡΡ Π·Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½Π΅ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠ°?!
- Π‘Π°Ρ
Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ Π² ΠΏΠΎΡΠΎΠ» Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°.
- Π‘ΠΎΠ»Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ, ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ»Π°.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
- ΠΡΡ ΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π°: Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ, ΠΏΠ°ΡΠ° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅ΠΊ, Π΄ΠΎΡΠΊΠ°, Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ°.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΠ°ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅Β | ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΒ |
Π€ΠΈΠ»Π΅ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ³ΠΈ | 500-600 Π³ |
Π‘ΠΎΠ»Ρ | 1 ΡΡ. Π». |
Π‘Π°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ | 1 ΡΡ. Π». |
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ, ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠ³ΠΈ
ΠΠ΅Π»ΡΡΡ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ,Β ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ±Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΎΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°. ΠΡΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ³Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ±Ρ.
- ΠΠΎΠ»ΠΊΠΈΠ»ΠΎ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ
ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΈΠ»Π΅ ΡΠ΅ΠΌΠ³ΠΈ (ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ) ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ.
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ°ΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎ 1 ΡΡ. Π». ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°.
- ΠΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΡΠΈΠ»Π΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎ-ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ.
- ΠΠ°ΠΊΡΡΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠΈ Π² Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ.
- ΠΠ±Π²Π°Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ° Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΡΠΈΠ»Π΅ ΡΠ΅ΠΌΠ³ΠΈ Π·Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π² Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ β ΡΡΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°. ΠΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΡ, Π° Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ: Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΎΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΊΡ ΠΊΡΡΠΎΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»Π΅.Β
ΠΠ½Π°Π΅ΡΠ΅ Π»ΠΈ Π²Ρ?Β ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΡ ΡΡΠ±Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ, ΡΡΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅, Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΌ ΡΠ°ΡΠΎΠΌ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°Ρ Π²ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΠΈ. ΠΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΡΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ ΡΡΠ±ΠΊΡ, ΠΈ Π²ΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅ Π½Π΅ ΡΡΡΠΊΠΈ, Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.Β
- ΠΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΡΡ
ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΡΠ±Π½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΠΎΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠ° ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ.
- ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ±Ρ ΠΎΡ ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
- Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°, ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ, Π° ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈΒ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ±Ρ Π²Β ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΒ ΡΠΎΠ»ΠΈΒ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΡΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π»Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΆΠ΅Ρ ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌ Π·Π°ΡΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ. ΠΠ²ΡΠΎΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»Π°, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ·Π²ΡΡΠ΅Π½Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»Ρ,Β ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ±Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ»Π°Π±ΡΡ, ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ³ΠΈ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΒ 2: ΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ±Ρ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
- ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ β 55-60 ΠΌΠΈΠ½.
- ΠΡΡ ΠΎΠ΄ β 860 Π³.
- ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ β 172,6 ΠΊΠΊΠ°Π»/100 Π³.
- ΠΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ½Π²Π΅Π½ΡΠ°ΡΡ: Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠΈΡΠΊΠ°, Π΄ΠΎΡΠΊΠ°, ΠΎΡΡΡΡΠΉ Π½ΠΎΠΆ, Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°, Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ°, Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΠ°ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅Β | ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΒ |
Π’ΡΡΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠΈ Π±Π΅Π· Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ | 1 ΠΊΠ³ |
Π‘ΠΎΠ»Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ»Π° | 5 ΡΡ. Π». |
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ | 50-100 ΠΌΠ» |
ΠΠΎΠ΄Π° ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠΎΠ²Π°Π½Π°Ρ | 1 Π» |
ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΉ, ΡΠΊΡΠΎΠΏ, ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²Π΅Π»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° | ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ |
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΎΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠΈ Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠΎΠΉ
Π ΡΠ±Π° Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½Π΅ΠΌ ΡΡΠΎΠ»Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΡΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π²Π΅Π΄Ρ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ Π»ΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ°. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ±Π°, ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Ρ
ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ΅ ΠΈΠ· ΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²Π΅ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ Π·Π²ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ Ρ
Π²Π°Π»Π°. Π― ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΡΠ°ΡΡΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΉΒ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ
ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
. ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ
, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΡΡ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π° Π²ΠΎ-Π²ΡΠΎΡΡΡ
, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π»Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ½ΡΡ
ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ!Β Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΊΠΈ, ΡΡΠ±ΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ.
- ΠΡΡΡΡΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Ρ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠΈ Π±ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΈΠΊΠΈ.Β ΠΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΡΡΠΊΡ ΠΊΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ 12-15 ΠΌΠΌ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ.
- ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ, ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Ρ
ΡΠ΅Π±Π΅Ρ.
- ΠΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ Π²Π»ΠΈΡΡ 1 Π» ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
- Π Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ 5 ΡΡ. Π». ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²ΡΠ΅ ΠΊΡΠΈΡΡΠ°Π»Π»Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΡΡΡ.
- ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΡΡΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈΡ
ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ»Π°.
- Π‘ΠΏΡΡΡΡ 10-15 ΠΌΠΈΠ½. Π²ΡΠ½ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π° ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΡ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ΄Π°Π»ΡΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ΅ΠΊ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ.
- ΠΠ±ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ, ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ 50-100 ΠΌΠ» ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
- ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ Ρ ΡΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° 40 ΠΌΠΈΠ½.
Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΎΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠΈ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠ°Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΉ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠΈ, ΡΠ΅ΠΌΠ³ΠΈ, Π»ΠΎΡΠΎΡΡ ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ. Π ΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ΅ Π΄Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²,Β ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ±ΡΒ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎΠ»Ρ.
Π‘Π΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
Π‘ΠΎΠ»Π΅Π½Π°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ±Π° β Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ°. ΠΠ°ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ³Ρ, Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΡ, Π»ΠΎΡΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ
Π±Π»ΡΠ΄. Π ΡΠ±Π° Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Β«ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΒ» ΡΠ΅Π±Ρ Π² ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°Ρ
, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ½Π° Π³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ². Π‘Π»Π°Π±ΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΡ
ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΡ
ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ².
ΠΡΠΎΠΏΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΡΡΠΈΠ½Ρ
- ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΡ β Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ.
- ΠΠΎΠΆΠ° ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΡΡΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ° ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠΎΠ»ΠΈ.
- ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»Π΅, Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ Π΄ΠΎΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ β ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ°, Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ.
- Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΎΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, ΡΡΠ±Ρ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠΎΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠΊΠΈ.
- ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»Π΅, Π΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΊ.
- Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΎΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ±Ρ, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π΅Π΅ Π²ΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎ-ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ.
- Π‘ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΠΎΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠΈ, ΠΊΠ΅ΡΡ, Π»ΠΎΡΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ³ΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ, Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ, ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° Π»ΠΎΠΌΡΠ΅ΠΉ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΎ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΊΠ° ΡΡΠ±ΠΈΠ½Ρ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΡΡΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π² ΡΠ°ΡΡ.
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ, Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π°. Π’ΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ²Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΡ Π·Π°ΡΠ΄Π»ΠΎΠΌΡ Π³ΡΡΠΌΠ°Π½Ρ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π°ΠΌ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π² Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ:
- ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ, Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π³Π°Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠΈΠ½Π°Π½ΡΠΎΠ²ΡΡ Π·Π°ΡΡΠ°Ρ;
- Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»Π΅Π΄ΠΊΡ, ΠΊΡΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ Π·Π° Β«Π΄Π²Π΅ ΠΊΠΎΠΏΠ΅ΠΉΠΊΠΈΒ» Π² Π°ΠΊΡΠΈΡ, Π½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΡΡ ΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ;
- Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΡΠΎ, ΠΏΡΠΈΠΊΡΠΏΠΈΠ² ΡΠ΅Π»ΡΡ ΡΡΡΠΊΡ ΡΡΠ±ΠΈΠ½Ρ, ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²Π½ΡΡΡΠΈ Π΄Π²Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΡΠ½ΠΈ ΠΈΠΊΡΡ β ΡΠ·Π½Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΈΠΊΡΡ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠΈΒ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ;
- Π½Ρ, Π° ΡΡΠ±Π°ΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΈ Π΄Π»Ρ Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΈΠΊΡΡ ΡΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΡΡΠ±ΠΈ.
Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π·Π° Π²Π°ΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΠΌΠΎΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌ. ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² Π½ΠΈΡ
ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π²Ρ Π±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Ρ Π²Π°Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ±Π½ΡΡ
ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΎΠΏΡΡΠΎΠΌ β ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π²Π°ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΆΠ΄Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ·ΡΠ²ΠΎΠ² ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ
, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ Π²ΡΡΠ΅.
Post Views: 4Β 534
Π‘ΠΎΠ»Π΅Π½Π°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ±Π° — ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ Π½Π° ΠΠΎΠ²Π°Ρ.ΡΡ
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
Π― Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π·Π°ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ±Ρ Π»ΡΠ±Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΌΡΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ ΠΈ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠΎΠ². ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ±Π° ΠΌΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ-ΡΠΎ ΠΈΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ±Π° — ΡΡΠ°Π·Ρ ΡΠΎΠ»Ρ Π΅Π΅. ΠΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ Ρ ΡΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ Π½Π°Π±ΠΈΠ» ΡΡΠΊΡ Π² Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ, ΠΈ Ρ ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΎΠΏΡΡΠΎΠΌ.ΠΠΎΠΎΡΡΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ, Ρ
Π²Π°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ±Ρ — ΠΈ Π½Π° ΠΊΡΡ
Π½Ρ π Π£Π΄Π°ΡΠΈ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ!
ΠΠΎΡΡΠΎΡΠΈΠΌ ΡΡΠ±Ρ (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π²ΡΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ).
ΠΡΡΡΡΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π· ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΡ (Π΄Π»Ρ Π½Π°Π³Π»ΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎ). ΠΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠΈΠ»Π΅ΠΉΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΠ±Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΈΠΊΠΎΠΌ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ — ΠΈ ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΈΠ»Π΅.
Π₯Π²ΠΎΡΡ, Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Ρ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΠΈΠ΄ΡΡ Π² ΡΡΠΏΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ. Π ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠ±ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ Ρ Π±ΡΡΡΠΊΠ°.
Π ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π°ΡΡΠΏΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠΈΠΏΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΡ Π²ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. Π‘ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, Π²ΡΠ΅ — ΠΌΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΠΌ ΡΡΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅.
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ, Π½Π° Π΄Π½ΠΎ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠ΅ΠΉΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ. ΠΠ° ΡΡΠΎΡ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΈΠ»Π΅ ΡΡΠ±Ρ ΡΠΊΡΡΠΎΠΉ Π²Π½ΠΈΠ·.
Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΈΠ»Π΅ΠΉΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΠ±Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°.
ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠΈΠ»Π΅ΠΉΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΠΈΠ·Π½ΡΡΡΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ, Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠΌ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Ρ.
Π, Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ±Ρ ΡΠ²Π΅ΡΡ
Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ΅ΠΉΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ.
ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ±Ρ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° Π΄Π²ΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΊ. Π‘ΠΏΡΡΡΡ Π΄Π²ΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΡ ΡΡΠ±Ρ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΎΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ² ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° 10-15.
ΠΠΎΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΠ±Ρ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΄Π°Π΅ΠΌ Π΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ.
ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΡΠΈΠ»Π΅ Π½Π° ΡΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΡ, Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΎΠΉ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π· ΠΈ, ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠ° ΠΊ ΡΠΊΡΡΠ΅ ΡΡΠ±Ρ, ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΎΡ ΡΠΊΡΡΡ.
ΠΠ½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ ΡΠΎ ΡΠΊΡΡΡ.
Π‘ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΡΡΠ±ΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π° — Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π΅ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ±Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ° β ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΉ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ (ΡΠ΅ΠΌΠ³ΠΈ)
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ±Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°?
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ (ΡΠ΅ΠΌΠ³Ρ)Β Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ
ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ! ΠΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΆΠ΄Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΈΠ² ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ±Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΡΠ²Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²Ρ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ Β«Ρ
ΠΈΠΌΠΎΡΡΒ» Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅.
ΠΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎ ΠΎΡ Π²Π°Ρ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
ΠΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΡΡΠ±Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠΈΠ»Π΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΊΡΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΡΡΠ±Ρ, ΡΠΎ Ρ Π²Π°Ρ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΈ Ρ Π²ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡ Ρ. ΠΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Ρ Π΅Π΅ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅.
Β
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΡΡ ΡΡΠ±Ρ?
ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΡΡ ΡΡΠ±Ρ. ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΒ ΡΡΠ±ΡΒ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠΏΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²ΡΠΎΠ² Π΄Π°ΡΡ. Π Π΅ΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅, Π½ΡΡ Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΎΠ³Π°ΠΉΡΠ΅. Π‘Π²Π΅ΠΆΠ°Ρ ΡΡΠ±Π° Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°. ΠΡΠΊΠΎΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΠΆΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΌ.
Π Π΅ΡΠ΅, Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Ρ Π»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΄ΠΎΠ±ΡΡΠ° β Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ· Π½Π΅Π΅ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. Π£ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΡΡΠ±Ρ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅. Π Π²ΠΎΡ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ, ΡΠΎ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π·Π»ΠΎ.
Β
ΠΡ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΡΠ±Ρ, ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π΅Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΡΡΠΈΡΡ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ.
Π€ΠΈΠ»Π΅ ΡΡΠ±Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ. ΠΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ (ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠΈΠ»Π΅) ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ. Π Π½Π΅ΠΉ Π½Π΅Β Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°.
Π ΡΠ±Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΊΡΡΠΎΠΉ Π²Π½ΠΈΠ·. ΠΡΠΎ Π½Π΅ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΉΡΠ°ΡΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ.
Π ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ (ΡΠ΅ΠΌΠ³ΠΈ). ΠΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π² ΡΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ², ΡΠΊΠ°ΠΆΡ, ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅ Ρ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ»Π° ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Ρ. Π, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ, Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ: Π½ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠΈΡ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΡ Π±Π΅Π·ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ, ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΈ Π·Π°ΡΠ°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ±Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈ Ρ Π²Π°ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΡΡΠΊΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ. Π ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 2:1.
ΠΠΎ Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠ·ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ: ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄Ρ, ΡΠ΅Π½Ρ Π΅Π»Ρ, ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²Π΅Π»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π΄ΡΡΠΈΡΡΡΠΉ.Β ΠΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅, ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π°, ΡΠ΄ΠΈΠ²Π»Π΅Π½Ρ!
π Π‘Π»Π°Π±ΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π½Π°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ±Π° ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ», ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ
ΠΠΎΡ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Ρ Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Ρ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π½ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΎΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ±Ρ Π² Π²Π°ΠΊΡΡΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π»ΡΡ ΠΎΡΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ.
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ± ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ, ΠΈΡΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π² ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ², Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Ρ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π»Π° Π΄Π²Π° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ. Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠΏΠΈΠΊΠ΅ Ρ ΠΎΠΏΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ , Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ β ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΡΠΎΠ»Π° ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ .
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΠΌΠ°Π»ΠΎΡΠΎΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ±Π° β ΡΠΊΠΎΡΠΎΠΏΠΎΡΡΡΡΠΈΠΉΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΒ Π΅Π΅ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΠΏΡΠΎΠΊ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΡΠ±Ρ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 500 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ². ΠΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ (Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠ°, ΠΊΠ΅ΡΠ°, ΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠ΅ΠΌΠ³Π°).Β
Β
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΡΠ±Ρ Π²ΠΏΡΠΎΠΊ, Π½Π° Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΊ Ρ
ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ, Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΡΡΠ±Ρ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΈ.Β Π ΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠΊ Ρ
ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ±Ρ, Ρ Π±ΡΠ΄Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π½Ρ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½Π°Ρ Π±Π΅Π½Π·ΠΎΠΉΠ½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°, Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΉ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ, Π² ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΊ.
ΠΠ»Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠΊΡ:
- ΠΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ±Π° — 500 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ²
ΠΠΎΠ½ΡΡΠΊ — 2 ΡΡ.Π».
Π‘ΠΎΠ»Ρ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ — 2 ΡΡ.Π».
Π‘Π°Ρ Π°Ρ — 2 ΡΡ.Π».
Π₯ΠΎΠ΄ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ:
Β
ΠΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΡΡΠ±Ρ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π°Π»Π°, ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΠ² Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ
ΠΈ, ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ
ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΠΎΠΆΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΡΡΠ±ΡΒ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»Π° Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ ΠΈ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠ»Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠΎΡΡΠΊΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΠ»Π° Ρ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠΏΠ°Π»Π° ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ±Ρ. Π ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»Π° ΡΠΎΠ»Ρ Ρ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΡΠ±Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ.
Β ΠΠ°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ»Π° ΡΡΠ±Ρ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ.
Π ΡΠ±Π° ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»Π° Π΅Π΅ Π² ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ.Β
ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ Ρ ΡΡΠ±ΠΊΠΎΠΉ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ.

Β ΠΠ°ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΡΡΠ±Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ, Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π²Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΡΡΡ.
Β
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΠ»ΠΈΠΌΠ΅ΡΠΎ Π² Π―Π½Π΄Π΅ΠΊΡ ΠΠ·Π΅Π½, ΠΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ΅, ΠΠ΄Π½ΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ , Facebook ΠΈ Pinterest!
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π² ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ ~ ΠΡΠ±ΠΈΠ½Π° Π°-Π»Ρ Π‘Π΅Π»Ρ — Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ ΠΠ΅ΠΉΡΠ΅
Π ΡΡΠΎΠΌ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π² ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠΊΡΠ½ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄: ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΡΡΠ±Ρ Π² ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π΅Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ±Π° Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΡΠ»Π° Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ.
ΠΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ lubina a la sal , ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π² ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ. ΠΠ΅Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ±Ρ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°. ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π² ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ΅ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ, Π±Π΅Π· Π½Π°ΠΌΠ΅ΠΊΠ° Π½Π° ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΡΡΡ, Π½Π΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°ΡΡ.ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Π°Ρ
, Π½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ² ΡΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·, Π²Ρ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ° ΡΡΠ±Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ±Ρ.β JosΓ© Andres
ΠΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π² ΡΠΎΠ»ΠΈ
- ΠΡΠ°ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ
- (1)
- 20 ΠΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²
- 1 Ρ
- ΠΠ° 4 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² USMetric
ΠΡΠΎΠ΅Π·Π΄
Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 375 Β° F (190 Β° C) ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Ρ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠΎΠ»Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ. ΠΡΡΠΏΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ 2 Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΡ
Π»ΠΈΡΡΠ°, 3 Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π° ΠΈ 5 Π²Π΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠΈΠΌΡΡΠ½Π°. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΊ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½Π΅ Ρ Π±ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ Π½Π° ΡΠΎΠ»Ρ. Π£Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΡΡΠ°Π²Ρ Π² ΡΠ³Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ±Ρ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ±Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ΅ΠΉΡΡ ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ, ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΡΠ² Π΅Π΅ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΡΠ±Ρ.
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. (ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ° ΡΡΠ±Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 2 1/2 ΡΡΠ½ΡΠΎΠ², ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΡΠ½Ρ.) ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ Π½ΡΡΡ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ Π²Π΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠΌΠ΅ΡΡ, Π²ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠΎΡΠΊΡ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΡΠ±Ρ.ΠΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 145 Β° F ΡΡΠ±Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π°.
ΠΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ. ΠΠ΅ΡΡ Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΡΡΠ°Π²ΡΠ°Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΡΠΎΡΠ²Π°ΡΡΡΡ. (Π₯ΠΎΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ, ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈ.)
Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΈ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ ΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠΎΡΡΡΠ΅. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π½ΠΎΠΆ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ ΡΡΠ±Ρ Ρ ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ±Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. Π ΡΠ±Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΡΡΠ»Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΠ»ΠΈ, Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΡΠΈΠΌ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π±Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Π½Π° ΡΡΠΎΠ» ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌ Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ±Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π»ΡΡΠΈΠ°Π½Π° ΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΡΠΎΠ». ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ 8 ΠΌΠ°ΡΡΠ° 2011 Π³.
Π¦Π΅Π»ΡΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π² ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ
Π― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» Π΄ΠΎΡΠ°Π΄Ρ 1K ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π» ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ (Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ» Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΌΡΡΠ½Π° — Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ!) ΠΠ°ΠΊ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π·Π΅Π½ΡΡ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΈΠΌ Π΄Π΅ΡΡΠΌ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΡ. ΠΡΠΎ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»ΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π·Π΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ Ρ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°!
Π― ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π» ΡΡΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ 2 ΡΡΠ½ΡΠ°, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π» ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ» ΡΠΈΠΌΡΡΠ½ ΠΈ Π»ΡΠΊ Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ; ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ°. ΠΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ» ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π΅ΠΆΠ΅Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΡΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ!
ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»ΡΡΡΠ΅, ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ. Π― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ, ΠΊΡΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΡΠΎ ΡΡΡΠΎ Ρ ΡΠΎΡΠ³ΠΎΠ²ΡΠ° ΡΡΠ±ΠΎΠΉ, ΠΈ Π² ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π» ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ. Π£Π΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ, Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ Π² ΡΡΠ±Ρ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠΎΠΉ ΠΌΡΠΆ Π±ΡΠ» Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»Π΅Π½ ΡΡΠΎΠΉ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΅Π΄ΠΎΠΉ. Π― ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ ΡΡΠΎ ΡΠ½ΠΎΠ²Π°.
ΠΡΠ»ΠΎ * Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ * Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ. Π― ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ», ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ Π½Π°ΠΊΡΡΠ» ΡΡΠ±Ρ, Ρ Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ΅Π» Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Ρ Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ , Π½Π°Π΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡ! ΠΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π»Π°ΡΡ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΠ»ΠΎ Π½Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π΅Π΄Ρ, Π½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ.
ΠΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ! ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ, 3 ΡΡΠ½ΡΠ°, Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π» Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»ΡΡ Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π²ΡΠ½ΡΠ» Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΠΈ. Π― Π΄ΡΠΌΠ°Ρ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ. Π― ΡΡΠΈΡΠ°Ρ, ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±ΡΠ»Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π³ΡΡΠ±Π°Ρ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°, ΠΈ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» ΠΏΠΎΡΡΠΈ 4 ΡΡΠ½ΡΠ°, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π― ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΠ»ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠ» ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·Ρ ΡΠ°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ»Π° Π²ΡΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ΅Π½Π°, ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅Π³Π°Π»Π° ΠΊ Π²Π΅ΡΡ
Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·ΠΈ, ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΈ, ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΡΡΠ±Ρ Π² ΠΊΠ°Π½ΡΠ½ ΠΊΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°!
ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ. ΠΠΠΠΠ-ΠΠΠΠ! Π‘ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ±Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π·, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π΅Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Ρ.Π― ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π» ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π·Π²Π°Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π½Π° 5 ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» 5,5 ΡΡΠ½ΡΠ° ΡΡΠ±Ρ. Π― Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ» Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π° 5-10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅. ΠΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ. Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Ρ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΌ Π±Π΅Π»ΡΠΌ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ, ΠΏΠΈΠΊΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΌ, ΠΌΡΡΠΊΠ°Π΄Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°Π±Π»ΠΈ. ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Ρ ΠΎΡΠΎΡ / ΠΎΡ Π½Π΅Π³ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ.
ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΠΠΠΠ ΠΠ―Π’ΠΠ ΠΠ ΠΠ‘Π’Π. Π― ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π» ΡΡΠΎ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ, ΠΈ ΠΎΠ±Π° ΡΠ°Π·Π° ΡΡΠ±Π° Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ. Π― Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΡΡΠΎ ΡΠΎ ΡΠΏΠ°ΡΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ Ρ ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ 35 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ² ΡΡΠ±Ρ Π² Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΡ, Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Ρ ΡΠΏΠ°ΡΠΆΡ ΠΈ Π±ΡΠΎΡΠ°Ρ Π΅Π΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ / ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ (Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ) ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ Π½Π° 2 ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.Π― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΡΠΏΠ°ΡΠΆΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π±Π΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Ρ ΡΠ΅Π΄ΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° (ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ, Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ Π²Ρ ΡΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ). ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ (ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ°, Π΄Π²Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈ? — ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π° Π³Π»Π°Π·), Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΠ±Π²Π°Π»ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠΏΠ°ΡΠΆΡ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ»Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ — ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 5 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄. ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π·Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ±Ρ Ρ ΡΡΠ°Π²Π»Ρ ΡΠΏΠ°ΡΠΆΡ Π² Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΡ (Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΡΠ±Ρ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Ρ ΠΈ ΡΡΠ±Ρ, ΠΈ ΡΠΏΠ°ΡΠΆΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ).ΠΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ Ρ ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ, ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ …. ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ (Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈ Ρ Π΄ΡΠΌΠ°Ρ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ). ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ (ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ ΠΈΡ
Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅), Ρ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ, ΡΡΠ°Π²Π»Ρ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π°ΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
, (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 2 Π³Π»Π°Π·Π½ΡΡ
ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ° ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ) ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π‘ΠΠΠΠΠΠ ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅, Π³Π΄Π΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ (Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΄Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΡΡΡΡ), Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΡΡΡ.Π― ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ° (ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π½Π° 2 ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Ρ). ΠΠ΅Π· ΡΡΠ±Ρ, Ρ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅-ΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΡΠ±Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΠΈ Ρ Π±Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π°Π» ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ ….. ΡΡΠ±Π° ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½Π°Ρ Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈΠ· Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°. Π² ΡΡΠ±Π΅. ΠΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠΈΡ ΡΡΡ ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΡΡ Β«ΡΠΈΡΡΡΡΒ» Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ±Ρ (ΡΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ, Ρ Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ).
ΠΡΠΎ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΆΠΈΠ½ΠΎΠ²! Π£ ΠΌΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΡΠΆΠ° ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΡΠΎ Π² ΠΡΠ°Π»ΠΈΠΈ, ΠΈ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ ΠΎΡΠ²Π»Π΅ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ.ΠΠ°ΠΊ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π» ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎ ΠΈ Π΅ΠΆΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ. Π’Π°ΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΠ»Π° Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π° ββΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π΅Π½Π° ΡΡΠ±Π°. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΡΠ΅ΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ΅. Π― ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Ρ Π»ΠΈΡΡΠ°, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠ΅ΠΊΠ»Π°, ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ, Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΈΠ»Ρ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ. ΠΠ΅ ΠΏΡΠ³Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ!
ΠΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΡΡΠΎ !! ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ — Π° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π·Π°ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ°!
Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ.ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π΄Π»Ρ Π·Π²Π°Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΆΠΈΠ½Π°. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. Π ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠ±Π° Π±ΡΠ»Π° ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ, Π° Π²ΠΊΡΡ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ°Π»ΡΡ. Π― Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ» ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ ΡΠΈΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ» ΡΠ°ΡΠΊΡ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π½Π° 6 ΡΠΈΡΠ½ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ². ΠΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΉ. Π― Π±Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π» ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΠ»Π΅ ΡΡΠ±Ρ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΡΡ ΠΈΠ· Π½Π΅Π΅ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ. ΠΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ»Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΡΡ Π² ΡΡΠ±Ρ.Π― ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ» Ρ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π½Ρ Π΅Π»Ρ Giada De Laurentis. ΠΡΠΎ Π±ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅!
Π§ΡΠ΅Π·Π²ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΡΠΈΠ°Π½Π°. Π’Π°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ.
ΠΡΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ
ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΡΡ ΠΊ
Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ
ΠΎΠΊΡΠ½Ρ. ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅
Π·Π°ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄
Π½Π΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ
ΡΡΠ±Π° ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π°Ρ; Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ
Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ.
Π― ΠΏΠΎΠ½ΡΠ» Π½Π°ΠΌΠ΅ΠΊ ΠΎΡ
ΠΠ»ΡΡΠΎΠ½ ΠΡΠ°ΡΠ½ ΠΈ
Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ
Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ
Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π― Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»
ΠΏΠ°ΡΠ° Π·Π°Π½ΡΡΡΡ
ΡΡΠΊ
ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ
ΡΡΠ°Π² Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅
Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ.
ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»ΡΡΡΠ΅
ΠΏΡΠ΅Π·Π΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ. Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π»
Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Ρ
ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½
ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π·Π΅Π½Ρ, ΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ,
ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π²Π°ΡΡ.Π‘ΠΊΠ΅Π»Π΅Ρ
ΠΈ ΠΌΡΡΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Ρ
ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ
ΡΠ΅Π±Π΅. ΠΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ
ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ
ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π°!
Π§ΡΠΎ Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π» Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ? Π― ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ» ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ, ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ»Π°ΡΡ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ, Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠ°Ρ Π²Π½ΡΡΡΠΈ. Π― Π΄ΡΠΌΠ°Π», ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π² ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΡ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ, Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ»Π° ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΡΡ ΠΎΠΉ. Π ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π· (Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ) Ρ Π½Π°ΠΊΡΠΎΡ ΡΡΠ±Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π΄Π΅Π»Π°Ρ Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ, ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Ρ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, Π½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π·Π²Π°Π½ΡΡ ΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΎΠ²!
ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎ ΡΡΡ ……. Π― Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΉΡΠ° Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Ρ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΠ» ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠ°Π»ΠΎΡΡ ….. ΠΠΊΡΡΠ½ΠΎ !!!!!! !
ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π² ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ β’ ΠΡΡ Π½Ρ Steele House
ΠΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΡΡΠ±Π½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠ½ΠΊΡ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ ΠΌΠΎΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅, ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ, Ρ
ΠΌΡΡΠΎ Π³Π»ΡΠ΄Ρ Π½Π° ΠΌΠ΅Π½Ρ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅. Π‘ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ ΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΈΡ
Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΡΡ
ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π²ΠΈΡ, Π½Π΅ ΡΡ
Π²Π°ΡΠΈΠ² Π½ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ ΡΠ½ΡΠΏΠΈΠ½Π³Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΈΠΌΡ. ΠΡΠ°ΠΊ, Π²ΡΠ΅ΡΠ° Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΈΠ»Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΠΉ Π½Π° Π±ΡΠΊΡΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΡ
Π²Π°ΡΠΈΠ» ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΈ ΡΠΏΡΠΎΡΠΈΠ» Π΅Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ. ΠΠ½Π° Π²Π·Π²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ½ΡΠ»Π°: Β«ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ· Π½Π΅Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡ!Β» Π§ΡΠΎ Π² Π΅Π΅ ΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ Π² ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π±ΡΠ» ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ, Ρ Π±ΡΠ» ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π°. Π― Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΠ» ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΡΡ Π΅Π΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ»Π° Ρ Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π³Π»Π°ΠΌΡΡΠΎΠΌ! ΠΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π»ΠΎ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π±ΡΠ» Π»ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ Π΅ΠΆ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ» ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅Π·Π΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ Ρ, Ρ Ρ
ΠΎΡΠ΅Π» ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ.ΠΠΎΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΄ΡΠΌΠ°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ Ρ ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠ΅Π΄ΡΠΈΠΉ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΉ, ΠΈ ΠΌΠ½Π΅ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π·Π°ΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ, Π½Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΡΡΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΡΠΊΡΡΡΠ°Π²Π°Π³Π°Π½ΡΠ½ΠΎΠ΅ (ΡΠ²Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΡ Π±ΡΠ»Π° ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°Ρ
Π²Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»ΠΈ Π² ΠΌΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠΌ), Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ΅ΠΌ Ρ Π― ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ — Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΎΠΏΡΡΠ½ΠΎ — ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π½Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ
ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±.
ΠΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π² ΡΠΎΠ»ΠΈ
ΠΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ, Π½Π°ΡΡΠ΄Ρ Ρ Π»ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΌ, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ ΡΡΠ±. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π»Π΅ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ Π² Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π΅ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅! Π₯ΠΎΡΡ ΠΌΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅, Π½Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ.ΠΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π°ΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ, Π½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΡΠΆΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π», ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ Π² ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½Π°Ρ ΠΈ Π·Π°Π±Π°Π²Π½Π°Ρ ΠΏΡΠ΅Π·Π΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΎΠ»Π° ΡΡΠ±Π° Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π² ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΡΠ±Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Ρ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΠΌΠ½Π΅! ΠΡΠ΄ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΡΠ±Ρ, Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄Ρ.
ΠΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠΈΡ
Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ
Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π²Π°Ρ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅ Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ ΡΡΠ±Ρ.ΠΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ° ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ Π»ΡΡΠΈΠ°Π½Π° ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ, ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ±Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΡΠΈΠ°Π½Π°
ΠΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΡΠΈΠ°Π½Π° Π²Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΎΡ 2 1/2 Π΄ΠΎ 3 ΡΡΠ½ΡΠΎΠ², ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎ ΠΏΠ°Ρ Π½ΡΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΊΠ΅Π°Π½. ΠΠ½ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠ°Ρ Π½ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Β«ΡΡΠ±Π½ΡΠΌΒ». ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ±Ρ — ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π³Π»Π°Π·Π°. ΠΡΠ»ΠΈ Π³Π»Π°Π·Π° Π·Π°ΡΡΠΌΠ°Π½ΠΈΠ»ΠΈΡΡ, ΡΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° Π½Π΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠΊΡΠ½Ρ.Π― Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ» ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π»Π΅Ρ, ΠΈ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» ΠΌΠ°ΡΡΡΠ°Π±ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡΡΠΈΠ°Π½Π°. ΠΠΎΠ·ΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ», ΡΡΠΎ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΉΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅, ΠΎΠ½Π° ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π² (Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π°Ρ) ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ.
Π§ΠΈΠΌΠΈΡΡΡΡΠΈ Ρ ΠΊΠΈΠ½Π·ΠΎΠΉ ΠΈ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ
ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ±Π΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ. ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ° — ΡΡΠΎ ΡΠΈΠΌΠΌΠΈΡΡΡΡΠΈ Ρ ΠΊΠΈΠ½Π·ΠΎΠΉ ΠΈ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ. ΠΡΠΎΡ ΡΠΈΠΌΠΈΡΡΡΡΠΈ ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΠΎΠΉ Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π°, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΠΈΠ½Π·Ρ, Π±ΡΡΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ.ΠΠ΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π² Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Π°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±ΠΎΠΉ, ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠ²
ΠΠΈΠ½ΠΎ: ΠΠ°Π²ΠΈ, Π‘ΠΎΠ°Π²Π΅, ΠΡΡΠΊΠ°Π΄Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ.
ΠΠΈΠ²ΠΎ: Saison, Berliner Weiss ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ Gose
ΠΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»ΠΈ: Π³ΡΠ΅ΠΉΠΏΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠΈΠ· ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ³Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΈΠ½-ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΈ
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ 35 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠ±ΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ 0:50
ΠΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ , ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π² ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ — ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΅ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ.ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄ΡΠΎΠ²ΠΎ-Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΈΠΌΠΌΠΈΡΡΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π°.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π² ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ
- Π¦Π΅Π»ΡΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΎΡ 2 1/2 Π΄ΠΎ 3 ΡΡΠ½ΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ, Π½ΠΎ Π±Π΅Π· ΡΠ΅ΡΡΠΈ
- 3 Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°
- 2 Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΈΡΡΠ°
- 3 ΡΡΠ½ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ
- 1 1 / 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ
Π§ΠΈΠΌΠΌΠΈΡΡΡΡΠΈ Ρ ΠΊΠΈΠ½Π·ΠΎΠΉ ΠΈ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ
- 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°
- 1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΠ½Π·Ρ
- 1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΎΠΊ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ 1/2 Π΄ΡΠΉΠΌΠ°
- 1 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ
- 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°
- 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°
- 1/2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΉ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π΄ΡΡ
- Π©Π΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°
Π£ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ
- Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 425 Β° F ΡΠΎ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅.
ΠΡΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Ρ Π±ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ.
- ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ Π»ΡΡΠΈΠ°Π½Π° Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΌ Π»ΠΈΡΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π²Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π° ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΡΠΈΠΌΡΡΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ.
- Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π½Π° ΠΌΠΎΠΊΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ.
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ 1/3 ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ, ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ²Π°Π» ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠ±Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½Π΅. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ΅ΠΉΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡ, ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΡΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ°ΠΌΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΡΡ ΡΡΠ±Ρ.ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Ρ Π²ΠΎΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΌ, Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ 35 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠΎΠΊΠ° ΠΎΠΊΡΠ½Ρ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡΡ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π§ΠΈΠΌΠΌΠΈΡΡΡΡΠΈ Ρ ΠΊΠΈΠ½Π·ΠΎΠΉ ΠΈ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΠ΅Π³ΡΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ.
- ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ: Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Ρ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ° ΠΈ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅Π³ΠΎ (ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ) ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΈΠΊΠ°. Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠΌΠ°Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π· Π·Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ.ΠΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ΡΡ Π·Π° Ρ Π²ΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΊ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅. ΠΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΡΡΡΡ Π²Π²Π΅ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±Π½Π°ΠΆΠ°Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅. Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ. ΠΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΎΠΊ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ΅, ΡΠ΅ΠΊΠ΅ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΡΡΠ±Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΈΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Ρ ΡΠΈΠΌΠΌΠΈΡΡΡΡΠΈ.
by Meredith Steele
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ 4 Π΄ΠΎ 6 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ.ΠΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ
Π»ΡΡΠΈΠ°Π½ΠΎΠ² Π½Π° ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΡΡ
Π² Π²Π΅ΡΡ
Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠΈ Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΏΡΡΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΡΠ±Ρ Π² ΡΠΎΠ»ΠΈ
Π― Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΡΠΈΠ°Π½Π° Π² ΠΊΡΠΏΠΎΠ»Π΅ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΈ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²
1 ΡΠ΅Π»Π°Ρ ΡΡΠ±Π° Π²Π΅ΡΠΎΠΌ 3-5 ΡΡΠ½ΡΠΎΠ², ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ, ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΆΠ°Π±ΡΡ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½Ρ
2 (3 ΡΡΠ½ΡΠ°) ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ
4 ΡΠΈΡΠ½ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°
1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ
1/4 Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π½Ρ Π΅Π»Ρ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ (ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°)
1 Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ
1/2 Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π°, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ (ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° ΠΏΠ»ΡΡ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½)
ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠΈΠΌΡΡΠ½Π°
ΠΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ
ΠΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°
ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
1) ΠΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΡ ΡΡΠ±Ρ Π½Π°ΡΡΡ ΠΎ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΡΠ΅Π½Ρ Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π°.Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠΈΠΌΡΡΠ½Π° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ.
2) Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ Π³ΡΡΠ±Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ°.
3) ΠΠ° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠ·ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ±Ρ Π² ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 1/3 ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ±Ρ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ±Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ±Ρ. ΠΡΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ.
4) ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ±Ρ ΠΏΡΠΈ 450 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 25-35 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅Ρ ΡΡΠ½ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ.ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠΌΠ΅ΡΡ, Π²Ρ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ 130 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².
5) ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ±Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° Π²ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
6) ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π²Π·Π»ΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΡ Π΅Π΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΡΡΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ±Ρ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΡΠ²ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΌ. ΠΡΠ½ΡΡΠ΅ ΡΠΊΠ΅Π»Π΅Ρ ΡΡΠ±Ρ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΌΡΡΠ° ΡΡΠ±Ρ.
7) ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ!
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ±Ρ Π ΡΡΠ±Π΅ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ
Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π°, Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ±Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ. Π― ΠΊΡΠΏΠΈΠ» ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ Π½Π° ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ±Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ½ΠΊΠ΅, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΌΠΎΠΈΡ
ΠΎΡΠΊΠΎΠ², ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠΈΠ»ΠΎ Ρ ΠΈΡ
ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Ρ ΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΌ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π»Π°Ρ ΡΡΠ±Π° (Ρ ΠΎΡΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π²Π΅ ΡΡΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅). ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π±Π΅Π· ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ ΠΌΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π±Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠΌ.ΠΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΠ³ΠΎΠ²ΡΠ° ΡΡΠ±ΠΎΠΉ (ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅) ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΆΠ°Π±ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΈΠΊΠΈ Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ±Ρ. ΠΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΉΠΊΠΈ. ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, Π²Π°ΠΌ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡΡΡ ΠΎ Π²Π΅ΡΠ°Ρ . ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ° ΡΡΠ±Π° ΡΠΆΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π° ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈ, ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°Π½Ρ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡ ΡΡΠ±Ρ, — ΡΡΠΎ Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ Π² Π½Π΅Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ:
ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ° … ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΎ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π² ΡΡΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ±Π°, ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ! ΠΠ³ΡΠ° Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠ±Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠΏΠΊΡ. Π― Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅, Π½ΠΎ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π±Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ°.
ΠΠ°ΠΊ Π±Ρ Π²Ρ ΡΡΠΎ Π½ΠΈ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΠΎ.
ΠΡΠΎ Π·Π°ΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΈΡ ΠΈΠΊΠ°ΡΡ.Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΡΠΏΠΊΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅. ΠΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠΏΠ°ΡΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π°Π΄Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 1/3 ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΏΠΊΠΈ ΠΏΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π³ΠΎΠ½Π°Π»ΠΈ. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΊΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ! ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ±Ρ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
ΡΠΎΠ»ΠΈ. ΠΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΈ ΡΠΊΠ°Π·ΠΊΠ° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ.
Π ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ±Ρ Π² ΡΠΎΠ»Ρ! ΠΡ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΊΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΡΠ±Ρ. Π‘ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ Π΄Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΡΡΠ±Ρ. ΠΡΠΎΡΡΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Ρ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΡΠΎΠΏΠΈΡΡΡΡ. ΠΡΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΠΎ!
Π― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» Π²ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ.Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠ° Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠ° Π΄ΠΎ 450 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 25-35 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΡΡΠ±Ρ. Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ΅Ρ ΡΡΠ½ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ, ΠΌΠΎΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Π±ΡΠ»Π° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ (Ρ ΠΎΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΡΡΡ ΡΡΠ±Ρ — ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ.ΠΠ½ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ).
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΠ°, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΊΠ½ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠ±Ρ. 130 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠ΅, ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΊΡΠΏΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅Π·Π°ΡΡΡΡ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ.
ΠΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠ±Ρ ΠΈΠ· ΠΊΡΠΏΠΎΠ»Π° Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ½ΠΊΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΡΠ±Ρ. ΠΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ Π²Π·Π»Π΅ΡΠ΅ΡΡ.ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΡΠΈΡΡΠ°Π²ΡΡΡ ΠΊ ΡΡΠ±Π΅.
Π’Π°ΠΊ ΠΊΡΡΡΠΎ.ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΡΡΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ. ΠΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΊΡΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΡ (ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΡ), ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΠ±Ρ Ρ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π½Π°ΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ.
ΠΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΡΠΎ.
Π’ΠΈΠΏΡΠΈ Π½Π΅ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»ΠΈΠ»ΡΡ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π²Π°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ½ΡΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΆΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²Π°Ρ Ρ ΡΠΎΠ»ΠΊΡ, Ρ ΠΠ»ΡΠΎΠ½Π° Π΅ΡΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ±Ρ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»ΠΈ, Π² ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π² 7:30.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π±ΡΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠ΅Π΄ΡΠΈΠΌ, Ρ Π΄ΡΠΌΠ°Ρ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π±Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠ±Ρ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π΅, Π½ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°Π», ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π±Ρ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΈΡ Ρ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°.
ΠΡΠΎ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π΅Π΄Ρ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ.
Π ΡΠ±Ρ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.Π― ΠΏΠΎΠ΄Π°Π» ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΡΠΌ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠΌ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠ΅Π½Ρ Π΅Π»Ρ ΠΈ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΎΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠ½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠΉΡΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π½Ρ Π΅Π»Ρ ΠΈ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΡΠ±ΠΎΠΉ.
ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΆΠΈΠ½! ΠΡΠ° Π΅Π΄Π° Π±ΡΠ»Π° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ, Ρ Π΄ΡΠΌΠ°Ρ, Π΅Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π±Ρ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ. ΠΠ°ΠΊ Ρ ΡΠΆΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π», Ρ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠ°ΡΠΈΠ» ΡΡΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 10 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², ΠΈ Π²Ρ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±Ρ Π½Π΅ ΡΠ·Π½Π°Π»ΠΈ. Π‘ΠΎΠ»Ρ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΡΡ Π²Π»Π°Π³Ρ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ.
ΠΡΠ°ΠΊ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ-ΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°Π», ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ°Π½ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ!
ΠΡ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΡΠΎ? ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ? ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π΅ΡΠ΅ Π² ΡΠΎΠ»ΠΈ?
ΠΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ±Π°-Π±Π°ΡΠ°Π±Π°Π½ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΊΠ΅ Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ±Π°-Π±Π°ΡΠ°Π±Π°Π½ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΊΠ΅
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ:
ΠΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π±Π°ΡΠ°Π±Π°Π½, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π² ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅, Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΡ, Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΡΡ ΡΡΠ±Ρ, ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΠ²ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ.ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠ΅Π·Π²ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ, ΡΡΠΎΡ Π΄ΡΠ΅Π²Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΠΈΡΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄, Π²ΠΎΡΡ
ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΠΊ ΠΌΠΎΠ½Π³ΠΎΠ»ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡ
Π½Π΅, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ±Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Ρ ΠΈΡ
ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΡ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π²Ρ ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΡΠ° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, ΠΈ, Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠΌ. Π Π°ΡΡΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΡ
ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ±Π° ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π° ββΠ² Π΄ΡΠΎΠ²ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ Fontana Marinara. ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ½Π΅ΠΌ!
ΠΡΠΈΠΏΠ°ΡΡ:
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²:
- 1,4 ΠΊΠ³ Π ΡΠ±Π° Red Drum
- 3 ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ 48 ΡΠ½ΡΠΈΠΉ Π³ΡΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ
- 5 ΡΠΈΡΠ½ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²
- Π¦Π΅Π΄ΡΠ° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°
- 1/2 Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ — Π²ΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±ΠΎΠΉ
- 1-2 Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ
- 12 Π²Π΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΌΡΡΠ½Π° — Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ Π±ΡΡΡΠΊΠ° ΡΡΠ±Ρ
- 3 Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ
- 1 Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°
- 1 Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ
ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
- Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Ρ Marinara Π½Π° Π΄ΡΠΎΠ²Π°Ρ Π΄ΠΎ 400 Β° F (232 Β° C).
- Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ±Π° Π²ΡΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ΅Π½Π°, Π° ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ Π±Π°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ, ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π·Π°ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΠ° ΡΡΠ±Ρ.
- ΠΡΠΎΠΌΡΡΡ ΡΡΠ±Ρ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΡ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ.
- Π Π°Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ°, ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ ΠΎΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ². ΠΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Crema Pasticcera.
- ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΈ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅Π½Ρ. ΠΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π΄ΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈ ΡΠΈΠΌΡΡΠ½, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ, Π½Π΅ Π΄Π°Π²Π°Ρ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠ±Ρ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ±Ρ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ, ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°.
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ. ΠΠΈΡΡ Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΎ ΡΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΡ Π² Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ.
- ΠΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ ΡΡΠ±Ρ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³Π΅ Ρ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 1,5 ΡΠΌ — 1/2 Π΄ΡΠΉΠΌΠ° Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, Ρ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π² 1 Π΄ΡΠΉΠΌ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π½Π΅Π³ΠΎ.ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ±Ρ ΡΠ²Π΅ΡΡ
Ρ , ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°Ρ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π²Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ²Π°Π»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΡΡΠ³Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ°Π²Ρ ΠΈ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ.
ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ±Ρ.
- ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ±Π΅, ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Ρ Π΅Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π²ΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡ. ΠΠ±Π΅ΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Ρ Π½Π° Π²ΡΡ ΡΡΠ±Ρ, ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½.
- ΠΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΊ ΡΡΠ±Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π½Π° Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ.
- ΠΡ Π²Π΅ΡΠ° ΡΡΠ±Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Π° ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ° ΡΡΠ±Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ 17 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π²Π΅ΡΠ° ΡΡΠ±Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π½Π°ΡΠ° ΡΡΠ±Π° Π²Π΅ΡΠΈΡ 1400 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ², Π½Π° Π΅Π΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ 43 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. (17+ 26 = 43) ** ΠΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π° Π·Π°Π±Π°Π²Π½Π°Ρ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Π° Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ².
- ΠΡΠ΅ ΡΠ°Π· ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π΄ΡΠΎΠ²ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΠ°ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΈΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ.ΠΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ±Ρ Π² Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΡ, ΡΠ»Π΅Π΄Ρ Π·Π° ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π»Π°ΡΡ, ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ΡΡΡ.
ΠΠ½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΡΠΈΠΎΡΠΊΡΡΠ² (Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅) ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠ² (Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅) Π·Π°ΡΠ»ΠΎΠ½ΠΊΡ Π½Π° Π΄ΡΠΌΠΎΡ ΠΎΠ΄Π΅.
- Π§Π΅ΡΠ΅Π· 43 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΠ°Ρ ΡΡΠ±Ρ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΡΡΡ. ΠΡΠ½ΡΡΡ ΡΡΠ±Ρ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
- Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΠ° ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΎΡ ΡΡΠ±Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π½Π° Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ.Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ±Ρ Π½Π° ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ.
- Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΈ Π½Π°Π΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Ρ Π²ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΌΠΈΠ»ΡΡ. ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ» Π½Π°Ρ ΠΠΠ ΠΠ«Π ΡΠ°Π·, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΡΠΈΠ»Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ. ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΉ.
- Π Π°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ Π³ΡΠ΅Π±Π½Ρ ΡΡΠ±Ρ, ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π±ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π°Ρ . ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ, ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡ Ρ ΡΡΠ±Ρ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ ΠΎΡ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ° ΠΊ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅.ΠΠ½ ΠΎΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π½Π° Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ.
- Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΡΠ±Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΠΏΡ ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ°.
- ΠΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ.
- ΠΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΎΡΠ²ΠΈΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅Π΅ ΡΠΈΠ»Π΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊ ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΡΠ±Ρ, ΠΈ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ Π½Π° Π»ΠΎΠΆΠ΅ ΡΡΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΌ ΡΠΈΠ»Π΅, Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠΈΠΌ ΠΊ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΡ.
- Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΎΠΊ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΈΠ»Π΅, Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅.
- ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ² Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ ΠΈΠ· ΡΡΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ, ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°. ΠΠ°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ!
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Π° Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Π ΡΠ±Π° Π² ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅
Π€ΠΠ ΠΠ£ΠΠ: ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ = 17 + [(n-1) x 2]
ΠΠ΄Π΅ n = ΠΠ±ΡΠΈΠΉ Π²Π΅Ρ ΡΡΠ±Ρ Π² Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°Ρ Γ· 100
***** ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π½Π°ΡΠ° ΡΡΠ±Π° Π²Π΅ΡΠΈΡ 1400 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ, n = 14 ΠΠ° Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ 43 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.***
n = 1400 Γ· 100
n = 14
ΠΠ ΠΠΠ― ΠΠ ΠΠΠΠ’ΠΠΠΠΠΠΠ― = 17 + [(14 — 1) x 2]
= 17 + (13 Ρ 2)
= 17 + 26
ΠΠ ΠΠΠ― ΠΠ ΠΠΠΠ’ΠΠΠΠΠΠΠ― = 43 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ
ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π½Π°Ρ ΠΊΠ°Π½Π°Π» Π½Π° YouTube, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ!
ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π½Π°Ρ Π² Instagram ΠΈ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π½Π°Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π³ΠΈΠ΅ΠΉ! ΠΠ°ΠΌ Π±Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ!
@FontanaForniusa #fontanaovens
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ
ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ (Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ) | |
---|---|
324 | ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ |
15 Π³ | ΠΆΠΈΡ |
1Π³ | Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ |
45 Π³ | ΠΠ΅Π»ΠΎΠΊ |
ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ | |
---|---|
ΠΠΎΡΡΠΈΠΉ: 4 | |
Π‘ΡΠΌΠΌΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ | |
ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ | 324 |
% ΠΠ½Π΅Π²Π½Π°Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ° * | |
15 Π³ | 19% |
ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ 8 Π³ | 40% |
110 ΠΌΠ³ | 37% |
505 ΠΌΠ³ | 22% |
1Π³ | 0% |
ΠΠΈΡΠ΅Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° 0 Π³ | 1% |
ΠΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠ² 0 Π³ | |
45 Π³ | |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ C 4 ΠΌΠ³ | 20% |
ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ 75 ΠΌΠ³ | 6% |
ΠΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ 1 ΠΌΠ³ | 3% |
ΠΠ°Π»ΠΈΠΉ 917 ΠΌΠ³ | 20% |
*% Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠΌΡ (DV) ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Π² ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΏΠΈΡΠΈ Π²Π½ΠΎΡΠΈΡ Π² Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½.![]() |
(ΠΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±Π°Π·Ρ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ.)
ΠΠΊΠ°Π΄ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ — ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Β«ΠΎΠΊΠ΅Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠΊΡΠ½Π΅ΠΌΒ» ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π±Π°ΡΠ°Π±Π°Π½ΠΎΠΌΒ». ΠΡΠΎ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ±Π° ΡΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ, Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΡΠΌΠΈ.
Π¨Π΅Ρ-ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ ΠΠΎΠ»Ρ ΠΡΡΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π» ΡΡΠ±Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ 1980-Ρ Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ ΠΏΠΎ-ΠΊΠ°Π΄ΠΆΡΠ½ΡΠΊΠΈ.ΠΠ½ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΠ½ Β«ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π²ΡΠΈΠΉΒ» Π΄Π»Ρ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ· ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π΅ Chef Paul Prudhomme’s Louisiana Kitchen . ΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π»Π° ΠΊ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ Π² ΠΠ΅ΠΊΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΌ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π΅.
ΠΠΊΠ°Π΄ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ ΠΈΠ· Π‘Π΅Π²Π΅ΡΠΎ-ΠΠ°ΠΏΠ°Π΄Π½ΠΎΠΉ ΠΡΠ»Π°Π½ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠ±ΠΎΠΉ, ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΠΊΡΠ½Π΅ΠΌ (ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π±Π°ΡΠ°Π±Π°Π½) ΠΈΠ· ΠΠ΅ΠΊΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π² 2007 Π³ΠΎΠ΄Ρ Π±ΡΠ» ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°Π½ ΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠ±ΠΎΠΉ. ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ° Π²ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π°ΠΊΠ°Π΄ΡΠΊΠΈΠΉ. ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π±Π°ΡΠ°Π±Π°Π½.
ΠΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π±Π°ΡΠ°Π±Π°Π½, ΠΏΠΈΠΊΡΡ, ΡΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»Π΅ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ.
ΠΡΠΎΡ ΡΡΠ±Π½ΡΠΉ ΡΠΆΠΈΠ½ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»Π΅Π½, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ: ΠΎΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΠ°.
ΠΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ — Fed & Fit
ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΡΠΈΠ°Π½Π° Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ + Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½!
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ
ΠΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ! ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΌ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΡΠ°ΡΠΈΠΌΡΡ, Ρ ΡΠ΄ΡΠΌ ΠΈ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΌ.ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ ΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ, Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π°, ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΡΡΠ±, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ!
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΡΠΈΠ°Π½Π°?
ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ! Π― ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ
ΠΎΠΆΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΡΠΈΠ°Π½Π° Π½Π° ΡΡΠ±Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π²ΠΊΠ΅ Π² ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅. Π― ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π²ΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠ±Ρ, ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ Π»ΠΈ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ°Π½ Π½Π° ΡΠ΄ΠΎΡΠΊΡ. Π― ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ», ΡΡΠΎ ΠΠ’ΠΠ’ Π²Π΅Π±-ΡΠ°ΠΉΡ (Ρ Π½ΠΈΡ
ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ°) Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΡΠ±Ρ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΡΠΈΠ°Π½Π°
ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΡΠΈΠ°Π½Π°, Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² (ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ , Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, Ρ Π²Π°Ρ ΡΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ), ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ. ΠΠΎΡ ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
- Red Snapper — Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ 1 ΡΡΠ½Ρ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΡΠΈΠ°Π½Π°.
- ΠΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ° — ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ, ΠΌΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠ±Ρ.
- ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ — ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠ±Π΅ ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ, Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° (ΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°).
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ — 3 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠ°.
- ΠΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΠ»Ρ + ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ — ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π²ΡΡΠ΅, ΡΡΠ° Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ±Π° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ. ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Β½ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΒΌ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°.
- ΠΠΈΠΌΠΎΠ½ — Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΠΊΡΠ½Π΅ΠΌ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ Π½Π° 1 Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅?
ΠΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ³Π°ΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ! Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ Π²Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠ±Ρ ΠΈ Π±ΡΠΎΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π΅Π΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ. ΠΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΠ²ΠΊΠ°:
- Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 375 Β° F.
- ΠΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΡΠΈΠ°Π½Π° — ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠΈΠ»Π΅ Π»ΡΡΠΈΠ°Π½Π° Π² ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Ρ Π±ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ.
- ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ — ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° Π² ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π»ΡΡΠΈΠ°Π½Π°, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π»ΡΡΠΈΠ°Π½ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ — Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Ρ Π½Π° ΠΎΠΊΡΠ½Ρ, ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ!
ΠΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΡΠΈΠ°Π½Π°?
ΠΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΅Π³ΠΎ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅Ρ 137 Β° F. ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΡΡΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 125 Β° F ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΠ° ΡΡΠ±Π° Π±ΡΠ»Π° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ.ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ±Ρ — Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠ±Ρ ΠΏΡΠΈ 375 Β° F Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π²ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ!
ΠΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΡΡΠ±Ρ?
ΠΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 375 Β° F, ΠΈ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΡΠΉ, ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ.
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ?
ΠΡ ΡΠ°ΠΊ Π΄ΡΠΌΠ°Π΅ΠΌ! ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΎΠΊ Π² ΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΊΠ΅ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΡΡΠ±Π°ΠΌ Ρ ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Β«ΡΡΠ±Π½ΡΠΌΒ» Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΡΡΠ±Ρ Π±Π΅Π· Π΅Π΅ Π²ΠΊΡΡΠ°), Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°Π»Π΅Π³Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΊΡΡ ββΡΡΠ±Ρ. ΡΠΈΠ»Π°ΠΏΠΈΡ (ΡΡΠ° Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π² Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΠΈΠ»Π°ΠΏΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠ°Ρ), ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π²Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΊ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ.ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ (ΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠΈΡ
ΡΠ°ΠΌΡΡ
Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ
), Π½ΠΎ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ-ΡΠΎ Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΠΈΠ»Π°ΠΏΠΈΠΈ.
Π£ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΊΡΡΠ°?
ΠΠ°! ΠΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π° ΠΎΡ Π½Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈ (ΡΡΠΎ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π²ΠΊΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ), ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΠ° Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠΈΡΡ ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½Π°!
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ Π»ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΡΠΈΠ°Π½Π°
ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡ, ΠΈ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π²ΡΠ±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· Π²ΡΠ΅Ρ , Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π°ΠΌ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅:
- ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΡΠ±Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 3 Π΄Π½Π΅ΠΉ Ρ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΈ.
- ΠΠ°ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ (1 ΠΊ 1) Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΊΡΡΡ (Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π±ΡΠ» Π±Ρ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅Π½) ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ (ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅: Π»Π°ΠΉΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΠ΅ΠΉΠΏΡΡΡΡ).
- ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ°.
- ΠΡΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π²ΡΠ°Ρ ΡΡΠ±Π°.
Π§ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΡΠΈΠ°Π½Π° Ρ
ΠΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π»ΡΡΠΈΠ°Π½ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅Π½ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ.ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΠΎΡΡ:
PrintΠΠ΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΡΠΈΠ°Π½Π°
ΠΡΠΎΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ Π΄ΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π°!
- ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠΌΠ±Π΅Ρ ΠΠΎΡΠ»Π΄Π΅Π½
- ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
- ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
- color»> ΠΠ±ΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ: 25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
- ΠΡΡ ΠΎΠ΄: ΠΠΎΡΡΠΈΠΉ 4 1x
- ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡ: Π£ΠΆΠΈΠ½
- Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: ΠΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ°
- ΠΡΡ Π½Ρ: ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ
- 1 ΡΡΠ½Ρ ΡΠΈΠ»Π΅ Π»ΡΡΠΈΠ°Π½Π°
- 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°
- 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°
- 3 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ³ΠΎ
- 1/2 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ
- 1/4 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°
- 1 Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
- Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 375 F.
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ Π»ΡΡΠΈΠ°Π½Π° Π² ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Ρ Π±ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ.