Если вы столкнулись с отсутствием или нарушением порядка страниц, дефектом обложки или внутренней части книги, а также другими примерами типографского брака, вы можете вернуть книгу в магазин, где она была приобретена. У интернет-магазинов также есть опция возврата бракованного товара, подробную информацию уточняйте в соответствующих магазинах.

6. Отзыв – место для ваших впечатлений

Если у вас есть вопросы о том, когда выйдет продолжение интересующей вас книги, почему автор решил не заканчивать цикл, будут ли еще книги в этом оформлении, и другие похожие – задавайте их нам в социальных сетях или по почте [email protected].

7. Мы не отвечаем за работу розничных и интернет-магазинов.

В карточке книги вы можете узнать, в каком интернет-магазине книга в наличии, сколько она стоит и перейти к покупке. Информацию о том, где еще можно купить наши книги, вы найдете в разделе «Где купить». Если у вас есть вопросы, замечания и пожелания по работе и ценовой политике магазинов, где вы приобрели или хотите приобрести книгу, пожалуйста, направляйте их в соответствующий магазин.

8. Мы уважаем законы РФ

Запрещается публиковать любые материалы, которые нарушают или призывают к нарушению законодательства Российской Федерации.

Если он тебя не хочет

Все дело в страхе

«Мне кажется, – сказала психолог, – этот страх не от неуверенности в семье, а от неуверенности в мире, который может разрушиться в любой момент. Мама внезапно умрет, любимая девочка предаст, друзья будут смеяться. Поэтому он не рискует. Никакое его желание не может быть больше того страха быть отвергнутым». Это было очень похоже на правду. Но что же делать? Терапевт объяснила: «Вы должны понимать, что сейчас ваш муж находится в некоем стабильном состоянии. Тут болит и там прихватывает, но в общем – жить можно. Это его устраивает». Потом она сказала, что видит ресурс в его работе. Ведь там он проявляет себя активным руководителем. Похожую ситуацию стоит создать и в семье. Решили действовать так: покорность, мягкое принятие, никакой агрессивной сексуальности. Если и инициировать секс, то не соблазнять, не требовать, а «ластиться». Создать в семье ощущение стабильности.

Новая стратегия

У нас все действительно стало немного лучше. Любимый не проявлял инициативы, но я научилась к этому относиться проще. Мы с психологом говорили, как мне смириться с тем, что муж не станет супергероем-любовником. Я поняла, что мечтаю о мужчине, который будет все решать, в том числе – когда и сколько нам заниматься сексом. Но я слишком активная, чтобы чувствовать себя комфортно с таким. А вместе с мужем мы – отличная команда.

С психологом мы работали над тем, чтобы я смогла принять все качества мужа, и того маленького испуганного мальчика внутри. Обсуждали, что, возможно, он чувствует, как меня раздражает эта его часть, поэтому подсознательно он постоянно боится быть ­отвергнутым.

Ура!

Чем больше мы работали, тем больше активности проявлял муж. Сейчас не могу сказать, что он приходит с работы, набрасывается на меня как дикарь и валит прямо на коврик в коридоре. Зато он стал массировать мне голову перед сном, и так я понимаю, что это – оно, его мягкое, еще почти невесомое, но все же – предложение секса. И это для нас огромный шаг вперед.

Ольге помогла бихевиористская психотерапия – подход, благодаря которому можно осознать свое поведение и изменить его.

6 причин, почему муж не хочет заниматься сексом

Классическое мамино утверждение: «Им только одного надо!» мы долго принимали на веру. Но с годами наши представления о мужских нуждах меняются. Список велик: борщ, телевизор, пиво с друзьями, выигрыш любимой команды…

И вот немало замужних женщин приходят к психологам с жалобами на разлад в сексуальной сфере. Несмотря на то, что они произносят примерно одинаковый текст: «Мой муж больше не проявляет ко мне интереса», причин может быть несколько. И для того, чтобы решить проблему, ее нужно искать в процессе работы с обоими партнерами.

К сожалению, немало российских семей сталкивается с такой проблемой: жена не то чтобы не против любви, она очень даже «за», а вот муж, увы, каждый вечер бормочет дежурную отговорку про усталость и поворачивается лицом к стенке. Бедная женщина мечется, расстраивается, терзается сомнениями в собственной привлекательности. И, конечно же, пытается понять причины холодности любимого мужчины. Почему же муж не хочет заниматься сексом?

Социологи утверждают, что процентов десять пар сталкиваются в жизни с такой ситуацией. А по данным сексологов и психологов, этот процент намного выше. До 40 % пар длительный период времени вообще обходятся без секса. У 70 % людей секс в жизни отсутствует в течение месяца или двух. И для России это очень характерная проблема. В чем же дело?

Помните незабвенный образ русской женщины у Некрасова? Эта красавица буквально держит на своих плечах весь семейный мир. А что же мужчина? Мужчина в основном решает философскую проблему «Кому на Руси жить хорошо». Так было когда-то — и ситуация не слишком изменилась за последние несколько столетий. Мы по-прежнему способны крутиться белками круглые сутки, успевая и на работе, и по хозяйству, и с детьми, и на супружеский секс у нас вполне хватает сил. Мы самостоятельно принимаем решения — за себя и за своего мужа, — распределяем бюджет, выбираем одежду и мебель. Мы становимся мамами своим мужчинам — в России это практически традиция. Русский мужчина привык к такому положению вещей, но он все-таки мужчина, а значит, в глубине души вряд ли им доволен. А если он недоволен — положение можно изменить!

Конечно, начинать нужно, как водится, с себя. Вспомните, когда вы в последний раз уделяли себе больше внимания, чем это необходимо, чтобы выглядеть просто прилично? Когда посвящали день себе, любимой, а не мужу, детям, родственникам и хозяйственным проблемам? Когда отдыхали и расслаблялись? Нам постоянно кажется, что личные нужды могут потерпеть до лучших времен, беда лишь в том, что эти времена отодвигаются на все более неопределенный срок.

Встаньте перед зеркалом и твердым голосом сообщите себе: «Я имею право на личную жизнь!» Начать будет трудно — всегда трудно поворачивать привычный ход событий. Поэтому — сперва символические мелочи. Вспомните: что вам давно хотелось сделать или приобрести лично для себя, но вы все откладывали и откладывали? Порадуйте себя — и немедленно! Нет, не стоит тут же отправиться в магазин за ворохом эротического белья, мешком ароматических свечей и подборкой романтической музыки. Не впадайте в крайность — не ставьте собственные нужды прежде всех потребностей других членов семьи. Просто вы равны! Вы имеете такое же право тратить на себя деньги, время и силы. Более того, вы имеете право на заботу о себе со стороны мужа и детей — ведь вы заботитесь о них, и это никого не удивляет!

Это бывает очень сложно — прекратить жертвовать собой. Но гораздо сложнее сделать следующий шаг — позволить мужу позаботиться о себе. Как часто вы даете ему «руководящие указания»? Как часто говорите «я справлюсь, я сильная» вместо «мы справимся» или даже «ты сильный, ты сможешь». Он взрослый человек, способный на свершения.

Хвалите его — но не так, как хвалят дитя. Делайте ему комплименты, поощряйте, демонстрируйте свою веру в него. А иной раз не грех показать свою беспомощность — он мужчина, он сильнее, он логичнее. Пусть это не так, пусть вы в это не особенно верите — надо поверить, и тогда поверит он.

Просите его об одолжениях, о помощи, о поддержке. Просите его о знаках внимания — ведь он может и не знать, чего вам хочется. Пусть он узнает, как много от него зависит, как важно для вас его сильное плечо. Пусть ваш муж примет на себя мужскую роль — роль хозяина своей жизни, человека, принимающего решения самостоятельно, борца и защитника. Удивитесь ему, в конце концов, как раньше, в самом начале ваших отношений.

А как же с сексом? — спросите вы. Увы, не стоит думать, что ситуация немедленно изменится в лучшую сторону. Ваши отношения наладятся только тогда, когда вы из замученной бытом семейной пары снова превратитесь в равноправных партнеров, где женщина с любовью и интересом играет свою женскую роль, где мужчина верит в себя и свои способности и знает, что ему обеспечена моральная поддержка — но не более. Вы равны, вы свободны, вы вместе потому, что вам хорошо вместе, а не по обязанности. Пусть ваш мужчина знает — эта интересная женщина, которая сама строит свою жизнь, живет с ним по собственной воле, а не в силу привычки или «ради детей».

«Мы прожили в браке всего два года, но последние несколько месяцев у нас не было близости. Я чувствую, что любит — однако сексуального интереса не проявляет. Сперва я пыталась выступать инициатором, но после нескольких отказов не пристаю», — типичная жалоба неудовлетворенной супруги.

Обычно в такой ситуации выясняется, что до того, как пара начала жить вместе, у мужчины не было ни одного романа, который продлился бы дольше полугода. Он был склонен к отношениям без обязательств. Роман с будущей женой изменил его жизнь, но не изменил отношение к сексу. Он способен либо относиться к женщине как к другу — и чувствовать себя эмоционально близким ей, — либо как к любовнице, когда интимности в отношениях быть не может. При таком раскладе необходима индивидуальная работа со специалистом — необходимо выявить причину подобного комплекса. Но терапия возможна только в случае готовности человека работать. Если же партнер не готов к встречам с психологом, женщине рекомендуют несколько изменить свое отношение к мужу — увеличить расстояние между ними, проводить больше времени по отдельности, завести увлечение, не требующее его участия. Но жизнь с таким мужчиной — жизнь на пороховой бочке, и она требует постоянных усилий со стороны женщины.

«Мой муж — бывший военный, и мы немало лет провели в дальних гарнизонах. Все у нас было прекрасно, пока он не уволился из армии и мы не осели на одном месте. Я работаю в банке и зарабатываю прилично. Но он постоянно недоволен и практически не прикасается ко мне».

В данной ситуации муж привык быть главным, командиром, хозяином. Когда ситуация изменилась, он не смог приспособиться к новой жизни достаточно быстро — и жена взяла на себя ведущую роль. Ошибка женщины состоит в том, что она перенесла свои рабочие отношения на семью. Она, в сущности, «надела брюки», а ее очень мужественный партнер перестал воспринимать ее как женщину, он чувствует себя угнетенным, его мужская самооценка упала. Жена же не понимает его поведения, чувствует себя обиженной и нелюбимой. В этом случае может помочь постепенное мягкое перестраивание отношений в семье. К примеру, предоставить мужу возможность самому заняться строительством дома: подготовить проект и руководить везде, где только возможно (и необходимо). Жене требуется только поддерживать мужчину, но не вмешиваться.

«Мы с мужем очень хотели завести ребенка, но у нас не получалось в течение двух лет. Наконец свершилось — у нас родился сыночек. Первое время, конечно, очень уставали, да и у меня после родов не было желания заниматься любовью. Но теперь сын подрос, а муж… Он отличный отец, но, увы, перестал быть любовником».

В этой ситуации можно было сделать только одно — постараться вернуть прежнюю сексуальность в отношения, а для этого, естественно, на время отказаться от родительской позиции. Можно подключить бабушек-дедушек.

Иногда для решения проблемы требуется длительная терапия. Иногда бывает достаточно одного честного разговора. Но очень важно — не оставлять все как есть. Да, брак — это не только секс. Но важность этой стороны жизни недооценивать не стоит.

^{Источники фотографий:
pixabay.com}

Дата публикации: 2019-03-07

Муж не хочет близости с женой: причины, что делать, советы

Вопреки сложившемуся и распространенному стереотипу, от секса отказываются не только женщины. Согласно данным социологического опроса, проведенного в Великобритании, 62% мужчин отказываются от занятия любовью чаще, чем их жены. У 42% секс раз в две недели. Миф о том, что мужчинам нужен только секс, беспощадно разрушен. Отсутствие интимной близости приводит к развитию комплексов и подозрений у женщин, а иногда становится причиной развода. Прежде чем бить тревогу, жаловаться подругам, подозревать благоверного во всех смертных грехах, нужно понять причину отстраненности. Сегодня попытаемся разобраться, почему муж не хочет секса, что вызывает холод в отношениях и как с этим бороться.

Причины

Чтобы ответить на вопрос: что делать, если муж не хочет секса, нужно разобраться «почему». Выяснив причину, легко найти способы решения проблемы. Вариантов может быть несколько, поэтому запаситесь терпением.

• Муж – трудоголик

Большой объем работы, стрессы, постоянное переутомление, недосыпание – далеко не полный перечень факторов, влияющих на снижение сексуальной активности. Независимо от сферы занятости, работа имеет большое значение для мужчины, забирает много сил и энергии. Ответственность за семью, взятые на себя обязательства, стремление решить все вопросы сразу не позволяют расслабиться. Даже крепкая нервная система не выдерживает регулярных и интенсивных нагрузок.

Если отсутствие интимной близости вызвано переутомлениями на работе и постоянным стрессом, то оптимальным решением проблемы будет совместный отпуск. Чтобы на отдухе мужчина не отвлекался, ноутбуки и другие средства связи отключаются, или оставляются дома. Главное – сменить обстановку, расслабиться, поддаться сексуальному влечению. Если возможности отдохнуть не предвидится в обозримом будущем, устройте отдых дома: зажгите свечи, приготовьте вкусный ужин, включите музыку или наберите полную ванну пены. Возможные варианты ограничиваются только вашей фантазией и пожеланиями супруга.

Так называемый синдром менеджера не позволяет отвлечься от рабочих вопросов даже в домашней обстановке. Постоянный стресс и напряжение оказывают негативное влияние на желании мужчины заниматься сексом.

• Проблемы со здоровьем

Гормональные нарушения, заболевания сердца, депрессии, болезни моче — половой системы приводят к снижению половой активности. Прием антидепрессантов – одна из самых распространенных причин уменьшения влечения. Сложность решения подобной проблемы в том, что мужчины избегают посещения врачей. Поэтому, если заподозрили что-то, срочно записывайте супруга на прием к врачу, настаивайте на лечении.

 

Мужчины редко признаются в плохом самочувствии, жалуются на состояние здоровья, потому что постоянно стремятся выглядеть сильными.

• Технический прогресс

Телевизоры, мобильные телефоны, игровые приставки и прочие гаджеты забирают много внимания и свободного времени. Элементарное желание проверить почту превращается в часовое блуждание по сети в поисках новостей, картинок, общения с друзьями. Решить подобную проблему легко. Достаточно договориться, условиться, что у каждого из супругов есть полтора часа, чтобы решить все вопросы в интернете. Отдельные дни, например выходные, можно сделать без техники. Вы удивитесь, сколько свободного времени у вас появится после такого «информационного голодания». А на что потратить освободившиеся минуты, вы точно найдете.

Нежелание супруга заниматься сексом, постоянные задержки на работе могут быть вызваны более прозаичными причинами. Отсутствие взаимопонимания, гармонии между супругами, сексуальная отстраненность женщины, излишняя забота или придирчивое отношение негативно влияют на либидо. Когда муж редко хочет близости и не проявляет инициативу, проблема может заключаться в самой жене. Не скапливайте сексуальную энергию и не заставляйте мужа «отдавать супружеский долг». Постарайтесь создать условия, интимную обстановку, чтобы секс стал страстным и желанным, а не очередной повинностью.

 

• Секс на стороне

Вариант жестокий и сложный, но он возможен. В таком случае проблема скрывается намного глубже и требует комплексного решения. Если вы не готовы мириться с изменой – смело разводитесь. Если же допускаете продолжение семейной жизни, продумайте условия совместного комфортного существования.

Когда мужчин спрашивают о причинах измены, большая часть ответов – неудовлетворение сексуальной жизнью в семье.

Причина в том, что муж перестал хотеть близости, может прятаться в обыденной и рутинной сексуальной жизни. Интимная жизнь семьи – продолжение и результат душевной близости. Если мужчине не интересно в простом общении, то со временем он начинает избегать интим, ссылаясь на усталость, желание отдохнуть и пр.

• Разные биоритмы, темпераменты

Кому-то сексом лучше заниматься утром, а для кого-то обед – самое подходящее время. Необходимое количество половых актов также зависит от темперамента, сексуальной активности партнеров. Тут важно умение договариваться, находить варианты комфортной совместной жизни.

Иногда мужчина использует секс в виде наказания. Например, если супруга была невнимательна или недостаточно нежна по отношению к нему, муж имитирует болезнь, усталость, чтобы избежать близости. Если супруг использует секс как прием манипуляции, обсудите ситуацию, выясните, что послужило поводом.

 

Перечисленный список не исчерпывающий и дополняется в зависимости от индивидуальных особенностей партнера. Если муж не хочет близости с женой, причины можно узнать у него самого. Совместно проведенное время, увлечения помогут возродить былую страсть и вернуть отношения на прежний уровень. Главное – обоюдное желание партнеров.

Советы психолога

Если муж не хочет близости с женой: советы подруг тут не помогут. Нужен комплексный подход, соблюдение рекомендаций профессиональных сексологов и психологов, чтобы вернуть отношения на прежний уровень.

Первое, с чего рекомендуют начать психологи – откровенный разговор с супругом. Чтобы принимать какие-то меры, разберитесь в причинах. Совместный отдых, путешествия укрепляют отношения. Новая обстановка позволит супругу увидеть вас с другой стороны. Интимная жизнь на новом месте становится разнообразнее.

Измените свое отношение к мужу, возможно, вы тоже перестали уделять сексу должное внимание и сделали его однообразным. Сходите в салон, поменяйте прическу, купите сексуальное белье: в таком наряде супруг точно вас заметит. Добавьте к образу немного романтики: свечи, вино, лепестки роз. Некоторые считают это примитивными методами, но поверьте, постепенно из семейной жизни романтика уходит, а вместе с ней обоюдная заинтересованность.

Если мужчина не проявляет инициативу, отношения стали пресными, некоторые психологи рекомендуют сменить перестановку в доме, сделать ремонт или вовсе изменить место жительства. Совместная деятельность сближает, а другая обстановка начнет отсчет новой жизни. Совместное занятие спортом также дает подзарядку.

 

Мужская сексуальность и либидо напрямую зависят от визуального восприятия. Чтобы почувствовать возбуждение иногда достаточно вида женского тела в красивом кружевном белье. В браке зависимость мужчины от зрительной стимуляции часто приводит к кризису в интимных отношениях. Это может быть вызвано изменением фигуры супруги, ее внешнего «повседневного» вида. Мужчинам крайне важно, чтобы их половинка оставалась стройной и изящной. Наиболее часто сексуальные проблемы возникают в семьях, где женщина сильно набрала вес. Отнеситесь к этой информации серьезно. Согласно данным исследований и социологических опросов, мужское представление об успешности брака во многом зависит от внешности партнерши.

Когда испробованы все способы и ни один не помог, можно обратиться за помощью к специалисту. Профессиональный психолог или сексолог поможет разобраться в проблеме, устранить причины. Уважение между партнерами, безусловно, хорошо, но крепкие семейные отношения зиждятся на страсти и любви.

Главная задача женщины – заставить супруга посмотреть на нее взглядом влюбленного, чтобы дарил цветы, звал на свидания, делал спонтанные подарки. Тогда в семье воцарится гармония.

Что делать, если муж не хочет секса — Ёska/натуральный лубрикант/органический лубрикант/натуральная смазка. Eska, Ёска, Ёska, Eска

Тема, о которой не принято говорить. Тема, которая вызывает немало стыда и вины.  
Согласитесь, шутки о женах вечно страдающих от головной боли куда более распространенное явление, чем шутки о мужчинах, отказывающих своим женам в интимной близости. А между тем, интернете говорит нам о том, что отсутствие секса в браке это один из самых популярных женских запросов. Женщины свой «стыдный» вопрос «почему муж не хочет» могут задать только поисковой системе или очень очень очень близкой, тактичной, понимающей подруге, которая, возможно, сама страдает от того же и не знает ответ на данный вопрос. Женщина в одиночку преодолевает эту свою проблему, порой уничтожая себя мыслями «что со мной не так?» или «сама виновата».

Стереотипное поведение говорит нам о том, что мужчина должен хотеть женщину всегда и везде, а если он ее не хочет, значит она кривая, косая, толстая, плоская и еще какая-нибудь. Это не так. Мысль подобного рода только усугубляет ситуацию и исходит лишь от серьезного внешнего давления общества на женскую половину населения.

Сегодня культура масс говорит нам, что секс — это и есть отношения между мужчиной и женщиной, а главным стержнем в них является женщина. Она «шея, куда хочу, туда верчу», она «погода в доме» и т.д. Все, что вам нужно понимать — это то, что вы любите своего мужа и хотите близости с ним. И если во всем остальном ваши отношения все такие же доверительные, теплые и дружелюбные, проблему нужно решать конструктивным разговором. Ни претензией, ни обидой, ни ссорой, ни молчанием, а именно разговором. Закройте статью «10 причин, почему муж меня не хочет» и идите к мужу, потому как жить в тревоге не эффективно и вредно для здоровья. «Я тебя люблю и хочу заниматься с тобой сексом, мне этого очень не хватает». Возможно вы услышите в ответ «и я люблю тебя, не знаю, что не так, давай вместе решать эту проблему».

Иногда так бывает, что у одного из партнеров желание заниматься сексом проходит как биологическая потребность, а у другого остается. И это проблема, как ее решить, понять, можно только разобрав каждую ситуацию индивидуально. Хотя должно быть и понимание, что от отсутствия секса еще никто не умирал, тогда и проблема покажется не таким уж страшной и легче будет найти путь для ее решения. Спроси, «чего хочешь ты?».

Один мой знакомый рассказал мне случай, который помог одной семейной паре. Его подруга поделилась, что с мужем у них почти нет интимной близости, потому что «муж не хочет». В этот момент они как раз проходили мимо магазина для взрослых и тот почти что силой завел туда свою подругу. Та по-началу стеснялась, а потом скрылась в глубине магазина и через некоторое время он нашел ее на кассе уже с покупкой. С того самого вечера сексуальная жизнь этой девушки и ее мужа наладилась. Что она купила, она так и не сказала, но похоже она угадала сексуальное желание своего мужа. Вот так просто могут решаться проблемы. В этом случае даже конструктивный диалог не понадобился)

5 причин почему мужчина не хочет секса? – Любовь и cекс – Домашний

Еще недавно считалось, что мужики, словно кобели, только о сексе и думают. А дамы знай себе уклоняются от супружеской обязанности, выдумывая разные причины от критических дней до головной боли. Нынче акценты сместились. И в интимной близости все больше отказывают мужчины. По статистике, 62% мужчин отказываются от секса чаще, чем их спутницы жизни, а 42% занимаются любовью всего один раз в две недели. Такие данные были получены в ходе социологического опроса в Британии. А ведь сексуальная неудовлетворенность может стать причиной развода. В чем же дело?

Напряженный рабочий график, стрессы, переутомление – это определенно наши враги в любой сфере жизни. Именно из-за них у нас не хватает сил и времени на друзей, детей и даже на секс. И почему вы думаете, что мужчины исключение? Переутомление и стресс на них также действуют. А если ваш мужчина не просто нанятый работник, а владелец собственного дела… В таком случае работа для него многое значит, да и забирает сил немало. Это его детище и на нем лежит ответственность за людей, даже если это и небольшой бизнес. Поэтому любой рабочий кризис – и мысли обо всем уходят на второй план. Какой же тут секс, когда дело его жизни может накрыться медным тазом? Тут постельные сцены никак не помогут расслабиться, хоть белье красивое покупайте и танцуйте стриптиз. А если рабочие неурядицы и стрессы в его жизни случаются регулярно, словно ежедневное пение петухов с восходом солнца, то рано или поздно нервная система даже очень крепкого мужчины не выдержит и рухнет под гнетом проблем. Тогда уже нервный срыв надо будет лечить в стационаре, а не с «медсестрой» в собственной кровати.

Выход: Если снижение сексуального влечения связано с ежедневными нагрузками на работе и непроходящим стрессом, то лучший способ для того, чтобы наладить личную жизнь, да и восстановить силы и здоровье – это отправиться в отпуск! Рецепт хорошего отдыха прост – все дела оставляем дома, ноутбуки и прочие средства связи с внешним миром тоже. Мобильного телефона и фотоаппарата в поездке будет вполне достаточно. Главное – вытащить вашего мужчину из суматошных нервных будней, остальные удовольствия уже приложатся сами. Смена обстановки на более романтическую отлично расслабляет и способствует к сексуальным экспериментам. Проявите фантазию и будьте терпимее.

Возможно, вы удивитесь, но исходя из социологических исследований, в Европе одной из самых распространенных причин снижения сексуального влечения у мужчин является прием антидепрессантов. Выходит так, что сильные мира сего, ощущая на себе весь этот каждодневный гнет будней, пытаются убежать от стрессов при помощи лекарств. А эти пути спасения от депрессии и приводят их прямиком к проблемам в сексуальной сфере. Одно лечат – другое калечат. Кроме того, по статистике большинство гормональных нарушений и заболеваний сердца неминуемо сказываются на снижении сексуальной активности мужчины.

Выход: болезни, конечно, лечить надо. А как известно, многие мужчины не любят посещать врачей и откладывают до самого последнего. Заболевание может возникнуть и не в сердце, а ниже пояса. Поэтому, если заподозрили неладное, а мужчина не торопится жаловаться на свое здоровье – запишите его к врачу сами. И тащите, тащите, тащите на прием!

Ноутбуки и компьютеры, телевизоры, планшетники и телефоны, игровые приставки и прочие чудеса современной техники сегодня – настоящие пожиратели свободного времени. Сели на 5 минут проверить почту – час пролетел. Если ваш мужчина не может отказаться от проверок почты или чтения новостей в социальных сетях, значит, он впал в настоящую зависимость от гаджета, и просто забывает о том, что время нужно уделять еще и другим сферам жизни. А оторвав в ночи голову от экрана, понятное дело, уже хочется спать. «Завтра-завтра, дорогая», – устало шепчет он. А завтра все повторяется.

Выход: договоритесь о том, что у каждого из вас есть только один час вечером на всякие интернет-дела. А некоторые дни недели сделайте свободными от технических излишеств. Вот увидите, сколько времени вам способна подарить такая «сетевая диета». А то, как его потратить вы, наверняка, сами знаете. Обновите постельное белье, постелив атласные простыни, закутайтесь вдвоем в плед и лечитесь от серых будней яркими сексуальными фантазиями. 

Да, причина того, что мужчина неохотно ложится спать, задерживается вечерами на работе и не стремится к близости может скрываться ближе, чем вы думали. Причем, причиной его «неохоты» может быть и как чрезмерная сексуальная активность со стороны женщины, так и ее безразличие. Отсутствие духовной близости, доверия и взаимопонимания для мужчины, также как и для женщины, является причиной отказа от интимной близости. В этом случае перед тем, как решать проблемы сексуального характера, необходимо разобраться в отношениях. Считаете, что ссоры и жаркие выяснения отношений только подогревают страсть в сексе? А вот мужчина ваш, возможно, все видит иначе. Постоянно «пилите» мужа – тогда не удивляйтесь, если он когда-нибудь скажет вам решительное «нет». А еще постоянная забота, как это ни странно, тоже может очень сильно подпортить постельные отношения. Если все время спрашивать «надел ли шапку, мой маленький медвежонок», то рано или поздно вы превратитесь в маму этого медвежонка. А если этот медвежонок вменяемый мужчина, то вторая мама, тем более в собственной постели ему не нужна.

Выход: забудьте о крайностях – не копите свои сексуальные силы для выходного дня, 8 марта или Дня взятия Бастилии, но заставлять любимого лезть под одеяло каждый вечер тоже идея не из лучших. Если ежедневный секс мужчине быстро наскучит, то к отказам он быстро привыкнет и перестанет вообще воспринимать вас как объект своего желания. Так что отправляемся на поиски золотой середины, и самое главное тут не выработать определенный график этих «телесных тренировок», а создать максимум условий для того, чтобы интимная близость была страстной и не рутинной обязанностью. С синдромом воспитательницы вообще все проще – поработайте над собой, перестаньте выполнять за вашего мужчину всякие мелкие обязанности, считая, что он может все испортить. Пусть портит, 10 раз сделает не так, на 11-й – станет профессионалом в любом вопросе. Если к его 30-40 годам в нем мужчину никто не воспитал, то настало время позволить ему воспитаться самому, а не культивировать эту мальчишескую немощность.

Причина немного похожа на свою предшественницу, только уже в запущенной форме. В детстве все мальчишки, вдоволь наигравшись с любимой машинкой (самолетом, самосвалом, самокатом…), быстро меняли объект своей недавней страсти на что-нибудь более интригующее. Мальчики растут, привычки остаются. Если мужчине надоедает заниматься сексом с одной женщиной, то он меняет ее на другую. Возможно, вам не перепадает простых человеческих удовольствий по одной простой причине – у вашего мужчины есть другая женщина.

Выход: именно эта причина оказывается самой трудноустранимой. Красивое белье, стриптиз и прочие атрибуты коварной жены-соблазнительницы здесь эффекта уже не дадут. Проблемы тут гораздо глубже, поэтому и выходы нужны кардинальные. Не хотите быть на вторых ролях – не бойтесь решительно прощаться с отжившими отношениями, в которых уже даже секс не живет. Если все-таки принимаете такие правила игры, то можете смело сами заводить себе любовника. И даже не ради мести, а ради себя любимой, своего физического и психического здоровья. Тогда и самооценка цела останется, и настроение хорошее гарантировано!

Желаю, чтобы ни у вас, ни у вашего мужчины никогда не болела голова. А если и заболит, то лечитесь не таблетками, а старым проверенным способом – страстными любовными сценами!

Если ничего не помогает, тогда наколдуйте любовь!. Смотрите видео!..

Отношения. Мой парень не хочет заниматься сексом и обсуждать эту проблему. Что делать?

Психолог и сексолог рассказывают о том, что делать, если отношения охладели и секс превратился в рутину, пишет intex-press.

– Мне 25 лет, моему парню – 27. Мы вместе год. Почти сразу после знакомства мы начали встречаться, а примерно через пять месяцев у нас появились проблемы в сексе.

У него стало пропадать желание: то он говорил, что не хочет секса, то просто всем видом показывал, что не готов. Иногда он прерывал половой акт — говорил, что больше не хочет или устал. В итоге это привело к тому, что теперь нам обоим больше не хочется секса. Занимаемся любовью редко: если я начну приставать к нему или если ему самому сильно захочется.

Я настояла на том, чтобы мы сходили к врачу. Специалист сказал, что со здоровьем все хорошо и это психологическая проблема — есть то, что мешает парню заниматься со мной сексом.

Из-за этого я начала искать проблемы в себе, у меня упала самооценка. Ведь именно я не могу его возбудить.

Мы пробовали обсуждать эти вопросы, но так и не нашли ответа, что нам делать. Парень говорит, что его все устраивает, просто иногда он устает, поэтому и думает не о сексе. Говорит, что я преувеличиваю и в этом нет никакой проблемы.

Для меня непонятно, почему, когда отношения начинались, секс был регулярный и долгий, а сейчас он стал какой-то бесчувственный и вынужденный. Не знаю, что делать в такой ситуации?

Анастасия Капустинская, психолог, гештальт-терапевт:

— Секс — одна из граней отношений, поэтому рассматривать проблемы в сексе нужно исходя из того, как друг к другу относятся партнеры.

На что стоит обратить внимание

1. Если все «сломалось» в какой-то определенный момент, важно понять, что происходило в отношениях в это время. Например, были ли ссоры, споры, может быть, партнеры как раз в этот период съехались. Например, если девушка настояла на переезде, а парень не был к этому готов. Ему может не хватать личного пространства, поэтому он может реагировать на это с раздражением и т.д. Все это — стресс, который также влияет на качество секса.
2. Если партнер не признает, что для него это проблема, возможно, именно такое качество и частота секса — это его норма. А то, что было в начале отношений, для него было слишком.
3. Принято ли в паре вообще говорить о своих чувствах и переживаниях? Знает ли парень, как девушка переживает такие изменения? Знает ли он, что ей не хватает комплиментов о ее привлекательности и сексуальности? Важно, чтобы девушка рассказала о своих переживаниях парню, объяснила, что не чувствует себя желанной, что у нее падает самооценка из-за того, что у них не ладится в сексе. Возможно, партнер найдет другие способы дать понять, что девушка ему не безразлична.
4. Есть ли в паре другие проявления нежности? Например, поцелуи, объятия, прикосновения.
5. Насколько комфортные и безопасные условия там, где партнеры занимаются сексом? Например, закрываются ли двери в комнату, нет ли в соседней комнате соседей или родителей. Есть ли возможность просто расслабиться? Возможно, и этот факт может влиять на возбуждение партнера.
6. Знают ли партнеры о том, что приносит удовольствие друг другу: какие именно слова или прикосновения? Могут ли они делиться друг с другом своими сексуальными фантазиями?
7. Что происходит у парня в жизни вне отношений: работа, друзья, родители? Возможно, есть то, что забирает всю его энергию.
8. Насколько партнеры могут быть открыты друг с другом? Есть ли возможность говорить о том, что не устраивает? Есть ли взаимное желание как-то это исправлять?

Если собрать ответы на все эти вопросы, многое может проясниться. Главное — общаться не в формате обвинений, а пытаться понять друг друга, донести свои переживания. Именно это сближает партнеров и помогает улучшить отношения в паре, в том числе и в сексе.

Василий Шевляков, сексолог:

— У мужчин и женщин причины, по которым может не хотеться секса, могут значительно различаться. Можно выделить наиболее распространенные среди мужчин.

1. Проблемы в отношениях. Возможно, парень разочаровался в своей девушке, у него накопилось раздражение, он не удовлетворен отношениями или у него есть неоправданные ожидания. Решить это можно, если сесть друг перед другом и честно обсудить этот момент.

2. Конфликт близости и дистанции. Для мужчин, как и для женщин, собственная территория и возможность иметь личное пространство в отношениях очень важны. Если такой возможности нет, «психика будет искать альтернативу». Например, в выражении сексуальности. Ведь именно когда дистанция между партнерами увеличивается, появляется иллюзия большей психологической и физической свободы.

3. Проблемы с самооценкой. Секс для мужчины — это работа на результат. Если парень недоволен им, он получает недостаточно обратной связи от партнерши и ему не удается совершить новых «подвигов», у него падает интерес и появляется тревога собственной сексуальной неполноценности. В результате снижается самооценка.

4. Сюда же относится и чрезмерная озабоченность тем, чтобы в сексе было хорошо партнерше, но в ущерб себе. Решить такую ситуацию можно только если провести самоанализ, а также попытаться откровенно пообщаться с партнершей. Единственный нюанс — мужчине обычно сложно признать проблему, поэтому важно, чтобы партнерша шла навстречу и помогала раскрыть и решить эту проблему.

25 Никаких признаков ерунды, ваш муж больше не любит вас

Получите квалифицированную помощь в общении с мужем, который вас не любит. Щелкните здесь, чтобы поговорить с кем-нибудь в чате прямо сейчас.

У всех браков бывают взлеты и падения.

И со временем способы, которыми вы показываете свою любовь друг к другу, могут измениться.

Но вам интересно, любит ли вас все еще ваш муж?

Если у вас есть сомнения, спросите себя, сколько из этих знаков вы можете увидеть в нем и в своем браке.

Чем больше вы видите, тем больше вероятность того, что ваш муж больше не любит вас.

1. Он перестает спрашивать о твоей жизни.

Давным-давно вы бы потратили хоть какое-то время на разговоры о своих днях.

Это была мелочь, но она позволяла вам быть в курсе важных (и, да, иногда и не очень) событий, происходящих в жизни друг друга.

Но эти разговоры давно прекратились.

Вы пытались поддерживать их какое-то время, но вашему мужу было наплевать.

И теперь он никогда не спрашивает о вашем дне, вашей работе, ваших друзьях, вашей семье, или что-то еще в этом отношении.

Вы все еще пытаетесь спросить его, но он никогда не отвечает взаимностью.

2. Он вас не слушает.

Когда вам удается вовлечь его в разговор — даже в банальный разговор об уходе за детьми или протекающей крыше — он просто отключается.

Вы время от времени слышите ворчание или кивок, но мысленно можете сказать, что он почти не находится с вами в комнате.

Он думает о чем-то другом, смотрит в свой телефон, смотрит телевизор или делает что-то, кроме концентрации внимания на том, что вы говорите.

С таким же успехом можно разговаривать с кирпичной стеной.

3. Он отказался от всякой привязанности.

Многие пары целуются утром, просыпаясь, или перед сном.

Остальные обнимаются хотя бы раз в день.

А есть те, кто по вечерам прижимается к дивану.

Есть много способов показать свою любовь супругу, но ваш муж перестал делать что-либо из этого.

Более того, если вы попытаетесь проявить к нему привязанность, он от вас отстранится.

4. Он не побуждает к физической близости.

Другими словами, он, похоже, больше не заинтересован в сексе с вами.

Давайте будем честными, во многих, хотя и не во всех, браках именно мужчина имеет более высокое сексуальное влечение и чаще всего инициирует секс.

Но твои походы в спальню почти иссякли, и когда тебе удается затащить его между простынями, это происходит благодаря твоим усилиям.

Более того, секс — если он есть — стал механическим.Нет настоящей близости, нет эмоциональной связи. Это просто случай, когда нужно выполнить работу и снова разойтись.

Одно маленькое предостережение: если это единственный признак, который вы видите, вы можете подумать, не страдал ли ваш муж в последнее время от каких-либо проблем с успеваемостью в постели. Это может так сильно его беспокоить, что он не хочет заниматься сексом из-за страха, что это повторится снова.

5. Он не делает того, о чем вы его просите.

Все мы время от времени обращаемся с просьбами к нашим супругам.Они могут понадобиться нам, чтобы помочь с чем-то или выполнить какую-то конкретную обязанность.

Когда брак находится в хорошем состоянии, эти просьбы будут удовлетворены без особых жалоб.

Но если ваш муж больше не любит вас, он будет раздражаться и пыхтеть от любой мелочи, которую вы попросите его сделать.

И он, вероятно, будет доводить дело до конца и делать это лишь часть времени.

Каждый раз он находит оправдание, почему он не мог этого сделать.

6.Он более эгоистичен, чем раньше.

Предыдущий пункт — лишь один пример того, как он будет демонстрировать более эгоистичное поведение, чем раньше.

В общем, он будет делать то, что нравится ему больше, чем вам.

Его желания превыше всего, и он не хочет идти на компромисс.

Итак, вы едите то, что он хочет, вы идете туда, куда он хочет, вы делаете то, что он хочет делать.

Ваши желания (и даже ваши потребности) отошли на второй план.

7.Он строит больше планов без тебя.

Возможно, у вас всегда была своя собственная жизнь вне брака, но теперь ваш муж выводит это на совершенно новый уровень.

Кажется, каждые выходные он чем-то занимается, часто бывает с друзьями, а вечера проводит, занимаясь разными хобби.

Давно прошли те времена, когда вы проводили большую часть своего времени вместе. Вы были маргинализованы в собственных отношениях.

Его цель, конечно, не проводить с вами время, потому что он разлюбил вас.

8. Он не хочет ходить с вами на свидания.

Он не только проводит много времени отдельно от вас, но и не хочет устраивать с вами настоящие свидания.

Случаев, когда вы откладываете все отвлекающие факторы в сторону и полностью сосредотачиваетесь друг на друге, теперь немного, и они редки.

Он извиняется, почему тебе не следует идти, или откладывает это до тех пор, пока не пройдут недели и месяцы.

Он неохотно приглашает вас на день рождения или годовщину, но даже в этом случае он старается сдерживать это.

9. Он перестал тебе делать комплименты.

Приятно, когда любимый человек замечает вас и говорит, что вы хорошо выглядите.

Может быть, вы сделаете прическу, оденетесь немного по-другому или примете блеск на ночь.

А может, это просто солнечный свет, падающий на лицо теплым летним вечером в саду.

Только, похоже, ваш муж этого не замечает.

Вы буквально не можете вспомнить, когда в последний раз он сказал о вас что-нибудь хорошее, даже если вы приложили усилия специально для него.

10. Он относится к другим людям лучше, чем к вам.

Для того, кто когда-то утверждал, что любит вас, ваш муж забавно это показывает.

Теперь он, кажется, намного лучше относится к другим людям, чем к вам.

Комплименты, которые вы больше не получаете, вместо этого раздают другим людям.

Он внимательно и с неподдельным интересом слушает то, что говорят другие люди, но не вы.

Он щедро тратит свое время и деньги, когда другие люди обеспокоены.

Это просто показывает, как мало он в наши дни ценит вас и ваш брак.

11. Он более раздражителен на тебя.

Каждый может время от времени быть коротышкой со своим партнером. Стрессы внутри и вне отношений могут сделать нас вспыльчивыми.

Но в вашем браке это становится все более частым явлением.

Кажется, ваш муж просто не терпит вас и быстро раздражается, даже в самых незначительных вещах.

Вы заметили, как часто он повышает голос или делает легкомысленные, обидные замечания, когда вы делаете или говорите что-то, что ему не нравится.

12. Он указывает на ваши «недостатки».

В любом браке вы должны научиться признавать, что ваш партнер не всегда будет делать то, что вам нравится.

В здоровом браке эти вещи легко упустить, потому что они не имеют особого значения.

Но если ваш муж больше не любит вас, он, вероятно, начнет говорить вам, что вы все делаете неправильно.

Он будет критиковать ваши методы и указывать на то, насколько вы «глупы» из-за того, что не делаете все по-своему.

Хуже того, он начнет упоминать о ваших физических качествах, которые ему больше не нравятся.

Морщины, седые волосы, обвисшие кусочки — он будет сетовать на то, что вы «позволили себе уйти», при этом отказываясь признать, что его тело также изменилось.

13. Он ругает тебя перед другими.

Одно дело — поплакать о партнере перед друзьями или семьей — все мы в той или иной степени делаем это.

Другое дело — плохо говорить о жене, когда она присутствует и слышит каждое слово.

Это совершенно жестоко и может вызвать у вас чувство стыда и нападения.

Он может представить эти раскопки как шутки, но они совсем не смешные.

14. Он никогда не бывает счастлив, что бы вы ни делали.

Вы можете отправиться за ним на край земли, но этого недостаточно.

Как бы вы ни старались доставить ему удовольствие и удовлетворить его потребности, ему всегда есть на что пожаловаться.

Вы не получите ни слова благодарности за все, что вы для него делаете. Вас действительно считают само собой разумеющимся.

И все же он ожидает, что вы будете благодарны даже за малейшее из того, что он делает, и расстраивается, если вы не замечаете его усилий.

15. Он избегает общения, когда вы не вместе.

В начале ваших отношений вы могли писать или говорить по телефону целую вечность.

В наши дни, когда вы находитесь отдельно друг от друга, он изо всех сил старается не общаться с вами вообще.

Он никогда не отвечает на ваши звонки, и ему может потребоваться много времени, чтобы прочитать и ответить на ваши сообщения — если он даже потрудится.

Это его способ сказать вам, что вы больше не настолько важны, чтобы он мог потратить несколько минут на признание вашего существования.

16. Он не скучает по тебе.

Он не только будет стараться не разговаривать с вами, когда вы в разлуке, но и не будет скучать по вам, когда вы воссоединитесь.

Нет временного улучшения его настроения или поведения по отношению к вам.

Нет слов, которые намекали бы на то, что он хотел бы, чтобы вы были рядом с ним.

Нет желания рассказывать вам, как он или спрашивать, как вы поживаете.

Все сразу возвращается к тому, как было.

17. Он не говорит о совместном будущем.

Было время, когда вы строили планы на будущее, которое собирались провести вместе.

У вас были бы цели и мечты о лучшей жизни. О семье, переезде в более приятный район и о большом количестве отпусков, которые вы бы выбрали.

Но таких разговоров больше не бывает. В вашем доме не говорят о будущем.

Почему?

Потому что ваш муж действительно не видит вас вместе в долгосрочной перспективе.

Или потому, что он видит вас вместе (по какой-то причине), но не думает, что что-то улучшится.

18. Он не уважает вас во многих мелочах.

Когда уважение иссякает, вы знаете, что ушла и любовь.

А ваш муж делает много вещей, которые демонстрируют неуважение к вам.

Возможно, однажды вечером он решит пойти выпить по работе, не посоветовавшись с вами и не сказав вам, когда он будет дома.

Может быть, он постоянно лжет тебе, даже по мелочам.

Или он тратит ваши общие деньги за вашей спиной?

Он может проявить к вам неуважение по-разному, но все они указывают на то, что он вас не любит.

19. Он забывает важные даты.

Когда что-то важно для вас, вы склонны об этом помнить.

Но ваш муж регулярно забывает дни рождения, юбилеи или другие знаменательные даты.

Даже такие вещи, как приемы в больницу, которые у вас могут быть, или важные для вас дни на работе — он не запомнит их, если вы не попросите его во время подготовки.

Он может утверждать, что становится забывчивым (и такое бывает), но даже если вы напишите это большим красным шрифтом в календаре, он найдет способ не обращать на это внимания.

20. Он больше не прилагает усилий.

Многие из приведенных выше пунктов сводятся к одному: ваш муж просто не хочет больше прикладывать усилия для вашего брака.

Он проверен эмоционально, физически и практически.

Он позволяет отношениям развиваться, полагая, что ему не нужно много делать, но у него нет реального стимула пытаться что-то исправить.

Он не хочет брать на себя эту ответственность и предпочитает легкий путь — постепенно позволить вашему браку рухнуть.

21. Он пытается настроить ваших детей против вас.

Это действительно дерьмовый поступок, но некоторые мужчины так низко опускаются.

Если у вас есть дети вместе, они будут изо всех сил стараться стать любимыми родителями.

Они будут унижать вас, говорить о вас плохие вещи и делать все возможное, чтобы испортить ваши отношения с детьми.

Есть ли больший признак того, что ваш муж не любит вас, чем использование ваших детей, чтобы причинить вам боль?

22. Он флиртует с другими женщинами.

Он кокетничает с другими женщинами и не пытается скрыть это от вас.

Было ли это намеренно или нет, его послание ясно: он находит привлекательными других женщин, но не вас.

Вы можете даже заподозрить его в неверности вам или иметь доказательства, доказывающие, что он обманул.

23. Он и глазом не моргнет, если вы флиртуете с другим мужчиной.

Вы можете попытаться вызвать у него ревность, флиртуя с другим парнем, но ваш муж ни на что не реагирует.

Он больше не любит тебя и поэтому не видит в этом другом мужчине угрозу.

Для него ваш интерес к кому-то еще только подтверждает его собственные чувства (или их отсутствие).

24. Он не хочет об этом говорить.

Когда вы пытаетесь вовлечь его в разговор о состоянии вашего брака, он не хочет знать.

Он закрывает вас и отказывается говорить о проблемах, с которыми вы сталкиваетесь.

Он отключен и не проявляет никакого желания пытаться спасти брак.

25. Он обвиняет вас в состоянии вашего брака.

Если вам удастся заставить его рассказать о ваших неудачных отношениях, он возложит всю вину на ваши плечи.

Это твоя вина, что прогнала его.

Это твоя вина, что ты не стараешься больше.

Это ваша вина, что вы изменили человеку, в которого он влюбился.

Это ваша вина, что вы пытаетесь изменить его и не принимаете его таким, какой он есть.

Это твоя вина … во всем.

Вот и все. Ваши семейные проблемы оцениваются в 25 баллов.

Послушайте, никогда не приятно осознавать, что ваш муж, которого вы все еще любите, не любит вас в ответ.

Заклинание развод? Возможно.

Когда любовь угасла, отношения остались недолго.

Но ваш муж вполне может вновь открыть для себя свою любовь к вам.

Скорее всего, это потребует консультации супружеских пар и много тяжелой работы и усилий от вас обоих.

Но за брак стоит бороться — по крайней мере, до тех пор, пока вы не узнаете, что сделали все возможное.

Все еще не знаете, что делать с отсутствием любви у вашего мужа? Это не лучшая ситуация, в которой вы оказались, и самостоятельно разобраться в том, что ждет ваш брак впереди, может быть пугающим. Будет действительно полезно обсудить свои чувства и варианты действий со специалистом по отношениям.Так почему бы не поговорить в Интернете с консультантом по отношениям из Relationship Hero, который может помочь вам решить, какими должны быть ваши следующие шаги, независимо от того, считаете ли вы, что ваш брак можно спасти. Просто нажмите здесь, чтобы поговорить.

Что тебе терять?

Вам также может понравиться:

Если вы женаты и одиноки, вот что вам нужно сделать

Обратитесь за помощью к специалисту, если вы чувствуете себя одиноким в браке. Щелкните здесь, чтобы поговорить с кем-нибудь в чате прямо сейчас.

Одиночество — сложная эмоция, и когда вы говорите, что чувствуете себя «одиноким» в браке, это может означать разные вещи.

Может быть, вы чувствуете себя неслыханным, нелюбимым или разобщенным со своим партнером без той близости, которую вы привыкли разделять.

Скорее всего, вы не ожидали этого, и одиночество, которое вы сейчас испытываете в своем браке, подкралось к вам.

Это может быть недавнее осознание, или вы, возможно, чувствовали себя разлученными со своим партнером в течение месяцев или даже лет.

Физически вы можете быть не одиноки, но эмоционально никого не видно.

Вы чувствуете себя далеким от своего партнера, поскольку оба ушли в отдельные части общей территории.

Утешайте тот факт, что это встречается чаще, чем вы можете себе представить, и, что еще лучше, знание того, что есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы восстановить особую связь, которая изначально привела вас к тому, чтобы связать себя узами брака.

Дело в том, что брак или стабильные, долгосрочные отношения не защищают вас от одиночества.

В одном исследовании, проведенном в Нидерландах, от 20% до 25% состоящих в браке взрослых старше 64 лет испытывали эмоциональное или социальное одиночество от умеренного до сильного.

Но одиночество может стать проблемой независимо от вашего возраста и независимо от того, как долго вы состоите в браке.

Как бывает одиночество?

Так как же тесная и любящая связь между вами и вашим партнером в те первые дни сменилась чувством изоляции и даже отчужденности?

Как ваш лучший друг стал чужим?

Изоляцию лучше всего сравнить со злокачественной опухолью, которая медленно разрушает ваш брак.Поначалу это часто бывает безболезненно, но к тому времени, когда вы осознаёте токсичность, инфекция распространяется.

Прежде чем вы узнаете, что произошло, вы можете обнаружить, что ваши отношения задушены отстраненностью и скукой.

В худших случаях, когда в браке не хватает кислорода физической и эмоциональной близости, брак может умереть от неизлечимой болезни еще до того, как ей будет поставлен диагноз.

Большинство из нас — социальные существа, жаждущие близости. Став взрослыми, мы, естественно, стремимся к близости в браке.

Но по мере того, как наступает знакомство, привычная занятость и усталость семейной жизни развиваются, и взаимная признательность начинает ослабевать. Паре очень легко разойтись, шаг за шагом.

Связь протекает по двум разным путям, в одном направлении, но независимо.

Есть ощущение изолированности, дистанции и небольшой близости.

Вы вместе едите, спите вместе, сидите на диване, чтобы смотреть телевизор, и воспитываете одних и тех же детей, но в то же время чувствуете себя одинокими.

Секс может быть, но любви нет. Есть разговоры, но нет настоящего общения, связи или понимания.

Признаки одиночества в браке

Знание явных признаков одиночества в браке может помочь искоренить проблему в зародыше.

Взгляните на этот список и подумайте, насколько они актуальны для вашей ситуации.

• Вы чувствуете, что ваш супруг не слышит или вас неправильно понимает.
• Мысли типа «Кого это волнует?» или «В чем суть?» часто приходят вам в голову.
• Похоже, вы не в состоянии доставить удовольствие своему супругу или оправдать его ожидания от вас.
• Вы чувствуете, что ваш партнер отстранен от вас и идет своим путем.
• Вы отрицаете реальность ситуации и притворяетесь перед другими, что все в порядке, хотя в глубине души вы знаете, что это не так.
• Вы избегаете разговоров о проблеме, вместо того, чтобы поднимать ее и причинять неизбежную боль себе и своему супругу.

6 способов преодолеть одиночество в браке

То, что вы чувствуете себя одиноким в браке, не означает, что у вас есть билет в один конец в суд по бракоразводным делам.

Вам не нужно просто принимать статус-кво.

Давайте рассмотрим несколько способов восстановить связь со своим супругом, снова открыть каналы истинного общения и заново открыть для себя близость и близость, к которым вы стремитесь.

1. Сначала проверьте себя.

Помните, что вы личность, а не просто половина пары.

Взгляните на свою жизнь вне отношений. Работа брала свое? У вас были проблемы со сном?

Постарайтесь уделить немного времени себе, не касаясь мужа / жены.Возьмите дневной отпуск, примите ванну, сходите в класс танцев / упражнений, помедитируйте.

Заботиться о себе так же важно, как и о браке, даже если это ваша конечная цель.

Сосредоточение внимания на себе и собственном благополучии придаст вам силы и стойкости по мере того, как вы предпринимаете шаги, чтобы восстановить близость, которой вы так жаждете в своем браке.

2. Сделайте первый ход.

Очень легко поверить, что ты единственный, кто чувствует себя обиженным и изолированным в своем браке.

На самом деле, вполне вероятно, что ваш супруг испытывает такое же чувство одиночества.

Если каждая сторона считает, что другая должна заметить растущую пропасть — «они бы увидели, действительно ли им это небезразлично», — гордость и упрямство очень легко встают на пути, а все заходит в тупик.

Кто-то должен сделать первый шаг, чтобы пересечь открывшуюся пропасть.

Этим кем-то может быть и ты.

Но это не обязательно должен быть драматический жест; на самом деле, лучше, если это не так.Детские шаги — это все, что нужно.

Если вы гуляете, просто суньте руку в руку супруга или поцеловайте его, пока он занят какой-либо работой (предложение помочь им выполнить задание тоже может быть мудрой идеей).

Или возьмите партнера за руку, пока вы вместе смотрите телевизор.

Это будет важным напоминанием о вашей былой близости. Если вы повторяете это часто и с искренней любовью, ваш партнер должен ответить взаимностью.

Вам также может понравиться (продолжение статьи ниже):

3.Снова откройте диалог.

Общение в браке легко может стать очень «деловым», когда обсуждаются только практические потребности детей, финансов, работы, домашних дел и т. Д.

Старайтесь обсуждать за ужином разные темы, а не будничные повседневные вещи.

Постарайтесь выяснить, что ваш партнер думает о более глубоких проблемах, помимо того, что делают дети и кто будет оплачивать счет за электричество.

Не нужно бороться с идеями — мы поможем вам.Вдохновляйтесь нашей статьей: 115 вопросов, которые нужно задать значительному другу, чтобы начать разговор

Держите его легким и веселым, не создавая ощущения допроса.

И не забывайте слушать их ответы. Их взгляды могут вас удивить и дать вам лучшее представление о человеке, которого, как вы думаете, вы так хорошо знаете.

4. Будьте честны и покажите свои чувства.

Отличный способ установить контакт с тем, кто любит вас, — это показать свою уязвимость.

По мере того, как ваше чувство изоляции растет, легко преодолевать препятствия, оставаясь сильным и независимым, что только усугубляет разрыв.

Демонстрация истинных чувств может стать откровением для вашего партнера. Возможно, они очень буквальны и не наделены интуитивной природой. Возможно, им нужно все разъяснить, чтобы «понять», что вы на самом деле чувствуете.

Но ни в коем случае не обвиняйте, это легко сделать, когда вы чувствуете себя обиженным и исключенным. Не задавайте им вопросов: «Почему вы не видите, что я одинок, изолирован и разочарован?»

Лучший способ начать разговор — это сказать что-то вроде: «В последнее время я чувствую себя очень одиноким.Я скучаю по тебе. Было бы замечательно, если бы мы нашли для себя немного времени в эти выходные ».

Может быть, вам нужно нанять няню или изменить существующие планы. Простое обсуждение идей поможет вам сблизиться. Но обязательно действуйте в соответствии с ними — разговоры дешевы, но действия требуют усилий.

Раскрывая свои чувства, не говорите: « вы заставляете меня чувствовать». Это заставит их обороняться и, вероятно, перейти в контратаку.

Вместо этого, сформулируйте беседу с точки зрения того, как вы себя чувствуете.

5. Проводите время вместе.

Удивительно, насколько легко даже для действительно «пары» со временем расстаться.

У жизни есть способ влезть внутрь и прочно вбить клин между мужем и женой, особенно когда вы оба работаете и есть дети, о которых нужно заботиться и развлекать

Когда дети превыше всего, брак легко становится второстепенным, и в конечном итоге один из партнеров начинает чувствовать себя проигнорированным, недооцененным и исключенным.

Если добавить к этому сложный график работы, это рецепт разделения, исключения и изоляции.

Не отставать от социальных сетей — еще одна вещь, которая отнимает время пары (читайте: Как социальные сети могут влиять на отношения)

Мы так заняты взаимодействием и общением с людьми в Интернете за счет того, что проводим время с теми, кого мы любим и с которыми действительно делимся своей жизнью 24 часа в сутки, 7 дней в неделю.

График обычного свидания — идеальный способ показать, что вы цените компанию друг друга и цените совместное времяпрепровождение.

Отложите в сторону любую обиду, которую вы можете укрывать, и предложите заняться чем-то, что раньше доставляло вам удовольствие в паре.

Оплата няни помимо оплаты вечеринки может быть дорогостоящей, но считайте это вложением в ваши отношения.

Но на самом деле вам даже не нужно выходить из дома. Просто возьмите на себя обязательство проводить время вместе после того, как дети уложены в постель, даже если они просто смотрят телевизор на диване и больше ничего не отвлекают, особенно телефоны.

Обмен мнениями впоследствии о том, что вы смотрели, — хороший способ превратить телепередачи в более коммуникативное занятие.

Если вечера слишком сложные с детьми и плотный график, попробуйте встретиться за обедом, пока дети в школе, или даже выпить вместе кофе. Достаточно даже пятнадцати минут.

Прогулка по парку, совместное приготовление еды — то, чем вы обычно занимались, когда только начинали, — это еще один способ восстановить близость.

Или, если у вас есть немного больше времени, потому что ваши дети улетели из гнезда, вы можете попробовать найти новое хобби в паре.

Все, что вписывается в ваш график и дает вам возможность быть вместе.

Сделайте время пары не просто приоритетом , но приоритетом .

6. Устранение физического разрыва.

Одна вещь, которая могла остаться незамеченной, — это физическая близость и привязанность.

Те барьеры, о которых мы говорили ранее, часто бывают эмоциональными, но те же самые стены позволяют вам уклоняться от физического контакта, даже если вы жаждете комфорта, который он приносит.

Если ваш партнер чувствует себя так же одиноко, как и вы, то у него / нее будет собственная броня, что создает еще одно препятствие между вами.

Может быть, вы все еще находите освобождение в сексе, но он стал механическим, привычным актом, а не актом любви.

И проблема здесь в негодовании, которое накапливается против этих автоматических реакций, когда нежность отсутствует.

Спонтанные акты физической привязанности, вдали от спальни и без каких-либо скрытых намерений, — это те, которые помогут разрушить барьеры и восстановить близость между вами.

Скорее всего, они также помогут улучшить сексуальную близость.

Когда вы гуляете вместе, попробуйте взять партнера за руку. Или обхватите их за плечи или талию, если считаете, что это правильно.

Обратите внимание на поцелуи на прощание и привет, сделайте их теплыми и сердечными, а не просто незамеченными и автоматическими.

Маленькие жесты, большой эффект.

Заключение…

Поистине ужасно чувствовать себя одиноким в браке, но правда в том, что даже самые лучшие отношения проходят через периоды, когда один или оба партнера чувствуют себя изолированными или исключенными.

Это также факт, что все браки необходимо активно и энергично развивать, поддерживать с любовью и общей близостью.

Не должно быть чувства неудачи в том, чтобы найти себя там, где вы сейчас находитесь, не в последнюю очередь потому, что вы поставили намерение исцелить разрыв, который заставил вас разойтись.

Теперь у вас есть инструменты, которые помогут вам восстановить партнерские отношения.

Всегда полезно помнить, что все мы ущербные люди и идеальный брак — это выдумка, а не факт.

Все еще не знаете, что делать с вашим браком? Пообщайтесь в чате со специалистом по отношениям из Relationship Hero, который поможет вам во всем разобраться. Просто нажмите здесь, чтобы поговорить.

Если твоя любовь умерла, не рассказывай себе эти 8 мифов

Какой бы ни была причина разрыва ваших отношений, многое будет проноситься у вас в голове.

Это восемь самых распространенных мифов, которые мы рассказываем себе после разрыва отношений.

Они, конечно, естественны, но у нас есть отличный совет, который поможет вам двигаться дальше и не зацикливаться на прошлом…

Миф №1: Любовь не была настоящей

Это была ложь, они никогда не любили тебя, и ты не уверен, что когда-нибудь любил их по-настоящему.

Звучит знакомо?

Многие из нас говорят себе это, когда переживают разрыв. Когда отношения заканчиваются, мы внезапно забываем историю и вместо этого сосредотачиваемся на моментальном снимке разрыва, большинство из которого включает в себя много боли, гнева и печали.

Помните, что вы были вместе по какой-то причине, и что, если вы не потратили все свои отношения на то, чтобы чувствовать себя нелюбимым и использованным (в этом случае нам нужен другой чат!), Вы чувствовали себя хорошо большую часть своего времени. все вместе.

Нет смысла убеждать себя, что счастье, которое вы испытывали, не было настоящим — вы уже почувствовали его, и оно стоит изолированно. Ваше текущее настроение не может повлиять на ваш прошлый опыт.

Представьте, что вы были на невероятном ужине, но закончили разочаровывающим десертом. Это не отменяет удовольствия, которое вы испытывали во время еды.

Сказать, что вся ваша еда была отвратительной, если задуматься, глупо. Плохой десерт не отменяет того факта, что вы любили основное блюдо.Видите, к чему мы с этим идем?

Миф № 2: Вы зря потратили время

Это то, что многие люди чувствуют после того, как отношения заканчиваются. Три / пять / двадцать лет с кем-то, и за что?

Хотя это, как правило, естественная реакция на разрыв, это не стоит вашего времени и энергии. У вас может не остаться ничего ценного с бывшим, но вы все равно можете попытаться извлечь из него максимум пользы. То есть после обязательного периода употребления вина и мороженого.

Как только боль перестанет быть болезненной, дайте себе время подумать об отношениях и о том, что вы от них получили.

Возможно, вы открыли для себя новые увлечения благодаря своему партнеру — возможно, он познакомил вас с йогой или кулинарией, и это то, чем вы все еще можете наслаждаться.

Возможно, вы приобрели новых друзей благодаря партнеру, который, скорее всего, еще будет у вас в жизни. Опять же, за это стоит быть благодарным.

У вас также есть опыт реальных отношений. Возможно, вы и близко не думаете о том, чтобы быть с другим человеком, но вы приобретете довольно приличные жизненные навыки, даже не осознавая этого.

Приверженность человеку, совместная жизнь, ответственность за свои действия и понимание ценностей доверия и лояльности — все это замечательные вещи, которые можно извлечь из ваших отношений.

Постарайтесь вспомнить, что ваше время с бывшим не было потраченным зря — пока вы были по большей части счастливы, вы провели период своей жизни в любящих, приносящих удовлетворение отношениях. И это потрясающе.

Миф № 3: Надо было стараться еще больше

Так легко оглянуться на отношения и почувствовать, что вы потерпели неудачу.Мы часто оказываем давление на себя, чтобы быть лучшим партнером, и в конечном итоге разочаровываемся в себе после разрыва.

Найдите время, чтобы поразмыслить над этим — возможно, вы активно сделали что-то, что привело к разрыву отношений, например, измену. Также может быть, что вы и ваш партнер не подходили друг другу.

Если вы не сделали что-то серьезное, чтобы положить конец отношениям, вполне вероятно, что все закончилось по причине, не связанной с вами и вашим поведением.

Возможно, вы и ваш партнер хотели разного в жизни, или ваши личности слишком сильно расходились.

Так или иначе, для того, чтобы в отношениях завязать отношения, нужны два человека. Скорее всего, все бы так и закончилось, и не стоит полностью винить себя за разрыв.

Миф № 4: Это не вы, это они

Несмотря на то, что мы сказали выше, важно также подумать о своем поведении после завершения отношений. Это делается не для того, чтобы вызвать чувство вины или неполноценности, а для того, чтобы вы чувствовали себя комфортно и уверены в себе.

Слишком легко обвинить бывшего в разрыве отношений, но вы должны также обдумать свои действия.

Убедитесь, что вы довольны тем, как вы действуете и подходите к отношениям. Некоторые люди обнаруживают, что сильно меняются, оказавшись с кем-то, что естественно и совершенно нормально.

Убедитесь, что вам это удобно, и будьте готовы к этому, когда встретите кого-то нового.

Если вас не устраивает ваше поведение в отношениях (например, вы становитесь очень «прилипчивым» или агрессивно-ревнивым), найдите способы справиться с этим и постарайтесь чувствовать себя комфортно с самим собой, независимо от того, одинок вы или состоите в отношениях.

Вам также может понравиться (продолжение статьи ниже):

Миф № 5: Это не они, это ВЫ

Не менее важно полностью не винить себя! Некоторые люди считают себя отвратительными, невыносимыми и нелюбимыми, потому что их отношения закончились.

Это неправда!

Один человек может чувствовать, что вы ему не подходите, но это не значит, что все остальные будут чувствовать то же самое.

Старайтесь не позволять их мнению определять то, как вы себя видите, особенно если все закончилось плохо.

Помните, что вам не обязательно жить дальше, чем чьи-то ожидания.

Вы достойны чувствовать себя комфортно, любимыми и желанными. Это чувство начинается с вас, а поиск партнера, который дополняет его, — это бонус!

Миф № 6: Вы больше никогда не найдете любви

Будет. Я могу в значительной степени это гарантировать.

То, что с одним партнером что-то не получается, не означает, что вы никогда никого не найдете.

И, если это последнее из череды расставаний, не паникуйте.Вы просто еще не нашли нужного человека.

Это может быть очень обескураживающим, и вы, возможно, никогда не захотите вкладывать свое время или энергию в другие отношения.

Дайте себе время!

Вы найдете другого человека, который заставит вас чувствовать себя хорошо, счастливым и взволнованным. Сейчас это может показаться невозможным, но это произойдет.

Вы можете подумать, что никогда не найдете того, с кем хотели бы быть. Помните, что вашего партнера может еще не быть в вашей жизни; это может занять некоторое время и непредвзятость.

Вещи (или люди) в вашей жизни постоянно меняются — могут быть небольшие изменения, например, новые бариста в вашей любимой кофейне, новые коллеги, новые соседи. Так или иначе, в твоей жизни всегда будут новые люди…

Миф № 7: Вы не должны пропустить их

Вы имеете право на кого-то скучать!

Были ли вы вместе три месяца или семь лет, ваш партнер явно много значил для вас, если вы были в отношениях (или просто серьезно встречались).Скучать по кому-то — это совершенно нормально и здорово, и не стоит чувствовать себя виноватым.

Вы можете обнаружить, что вам не хватает самого человека — его чувства юмора и доброты — или просто того факта, что у вас был кто-то. Вам разрешено упускать отношения только из-за того, что вы были с кем-то.

В любом случае найдите время, чтобы осознать, что вы чувствуете, и принять это как действительную эмоцию. Поговорите об этом, плачьте об этом, напишите гневную песню и уделите себе немного времени.

Большие перемены в нашей жизни часто вызывают чувства, похожие на горе — чего-то, кого-то не хватает в вашей жизни, а дела обстоят иначе.

Перемены могут быть пугающими, и вы можете обнаружить, что скучаете по рутине или чувству безопасности, когда находитесь с кем-то.

Все будет хорошо, можно скучать по бывшему и плакать — это нормально!

Миф № 8: Вы должны уже покончить с этим

Когда дело доходит до разрыва, есть часто цитируемое правило — время, необходимое для того, чтобы забыть кого-то, составляет половину времени, которое вы проводите вместе.

Однако это опасный образ мышления, который на самом деле может сделать окончание отношений гораздо менее здоровым, чем могло бы быть в противном случае.

Если вы были с кем-то четыре года, вы должны были дать себе два года, чтобы «преодолеть» их.

Похоже, это ужасно много времени, которое специально посвящено одному человеку, к тому же одному человеку, которого больше нет в вашей жизни.

Вместо того, чтобы уделять себе выделенное количество времени, чтобы горевать и двигаться дальше, просто проживите свою жизнь и посмотрите, как этот процесс принимает свои собственные формы.

Нет абсолютно никакого смысла активно игнорировать ваше влечение к кому-то новому, с кем вы хотите заниматься чем-то, только потому, что назначенная вам фаза «разрыва» еще не закончилась.

Точно так же вы можете почувствовать, что вам нужно больше времени, чем предлагает это правило, чтобы двигаться дальше.

В конце концов, расставания могут быть ужасными, какими бы взаимными и здоровыми они ни были.

Поначалу вы будете чувствовать себя немного странно, как и любое крупное изменение, но нет срока годности того, как долго вы можете так себя чувствовать.

17 признаков того, что ваш муж больше не любит вас (и 7 вещей, которые вы можете сделать)

Если вы ищете признаки того, что ваш муж больше не любит вас, я собираюсь рискнуть и предположить, что ваш муж не так счастлив, как когда-то, и ваш брак не такой подключено как могло быть.

Я прав?

Вы знаете, что любите своего мужа, и вы знаете, что он любил вас раньше, но теперь вы не так уверены.

Все браки переживают тяжелые времена.

И со временем способы, которыми ваш муж выражает свою любовь, будут меняться.

Но если вам интересно, любит ли вас муж вообще, то эта статья для вас.

Я собираюсь пройти через все признаки, которые предполагают, что он, возможно, больше не любит вас.

Имейте в виду, что появление одного или двух из этих знаков не означает, что он вас не любит, но чем больше знаков вы видите, тем больше вероятность этого.

1. Его просто не интересует, что происходит в вашей жизни

В самом начале вашего брака и до него, держу пари, ваш муж очень интересовался вашими болтовнями о вашей жизни.

Он хотел бы знать, каковы были ваши цели, как продвигается ваша работа и какой вы хотите видеть свою жизнь в будущем.

Но почему-то эти разговоры полностью прекратились.

Каждый раз, когда вы пытаетесь поговорить о чем-то, чем вы увлечены, или о чем-то, что происходит в вашей личной жизни, он, кажется, просто отключается.

Он никогда не спрашивает, как прошел твой день, что происходит на работе или с друзьями.

Ничего.

Вы пытаетесь задать ему вопросы, но, похоже, он не хочет говорить.

2. Он просто не слушает

Что бы вы ему ни говорили, он просто отключился.

Даже повседневные обыденные темы, такие как изменения в графике работы или проблемы с туалетом, он, кажется, почти сразу забывает.

Иногда он кивает или кивает, но, честно говоря, его может и не быть в комнате, когда вы говорите.

Он всегда сидит за телефоном, ноутбуком или смотрит телевизор — практически все, что угодно, только не разговаривает с вами.

Если муж вас не слушает, это признак серьезного неуважения. Светская беседа и беседа важны в отношениях. Но похоже, что в вашем нет ничего подобного.

Вот некоторые признаки того, что он вас не слушает:

• Он уходит посреди разговора.
• Он не отвечает вам, когда вы задаете вопрос.
• Ваш муж отключается и делает что-то еще, пока вы говорите.
• Любые ваши запросы никогда не подтверждаются и не выполняются.
• Он никогда не хочет говорить ни о чем, кроме него самого или его интересов

ВИКТОРИНА : Ваш мужчина отстраняется? Или он привержен вашим отношениям? Пройдите нашу новую викторину «Он что-то уходит» и получите реальный и честный ответ. Ознакомьтесь с викториной здесь.

3. Между вами пропало доверие

Уважение и доверие — важнейшие составляющие крепких отношений.

Но если кажется, что ваш муж потерял для вас оба компонента, это плохой знак.

Как узнать?

Признаком того, что он потерял к вам уважение, является то, что он не будет слушать то, что вы говорите.

Если вы высказываете свое мнение по важному вопросу, он его даже не принимает во внимание.

Это большой знак неуважения.

И когда вы говорите, что встречались со своими подругами, он спрашивает, чем вы на самом деле занимались.

Раньше вы доверяли друг другу и поддерживали друг друга в жизненных амбициях, но теперь этого нет.

Рекомендуемая литература: 14 неожиданных признаков того, что парень больше не интересуется вами

4.Он отказался от всех привязанностей

Многие пары целуют друг друга перед тем, как прощаться на день, или тепло обнимаются, когда видятся после долгого рабочего дня.

Другие обнимаются друг с другом хотя бы раз в день или вместе прижимаются к дивану, смотря телевизор по ночам.

Но если ваш мужчина полностью отказался от каких-либо проявлений привязанности, это может быть плохим признаком того, что он разлюбил вас.

Это особенно верно, если раньше он был довольно ласковым и романтичным, но теперь кажется, что его просто нельзя беспокоить.

Что-то явно изменилось.

Что происходит, когда вы пытаетесь проявить к нему привязанность?

Если он отодвинется еще дальше, это плохой знак.

Вы и ваш муж живете в одном пространстве, но никакой связи между ними никогда не бывает.

Вот несколько примеров, когда он отказывается от своей привязанности:

• Когда вы смотрите телевизор, он избегает объятий и вместо этого находит место подальше от вас.
• Он никогда не обнимает вас за плечо
• Ваш муж никогда не делает вам комплиментов и не шепчет вам на ухо что-нибудь смешное или сладкое.
• Он никогда не смотрит вам в глаза с любовью.
• Поцелуи не существуют.

5. Он больше не хочет действий в спальне

Страсть в спальне — это еще не все в отношениях, но она может многое объяснить.

Вполне естественно, что большинство отношений начинаются с горячей страсти в спальне, но затем постепенно превращаются во что-то, что вписывается в рутину.

Но это не значит, что он должен полностью выдыхаться.

Если он никогда не спровоцировал действия в спальне и почти никогда не реагирует на ваши попытки затащить его в спальню, то это не очень хороший знак.

Еще один признак того, что он может разлюбить вас, — это то, что секс между ними кажется почти механическим, как у робота.

Нет эмоциональной связи. Без страсти. И это просто гонка за тем, кто финиширует быстрее всех. Это признак отсутствия настоящей близости и эмоциональной связи.

Одно из важных соображений заключается в том, что у него могут быть проблемы с работоспособностью в постели, которые могут не иметь к вам никакого отношения.

Большинство мужчин испытывают это в какой-то момент своей жизни.

Например, если у мужчины проблемы с уровнем тестостерона (из-за того, что он стареет или у него другие проблемы со здоровьем), то у него может не так много крови течь.

Следовательно, его разум говорит ему, что он сексуально возбужден вами, но область его паха не обрабатывается.

Стресс, тревога или депрессия также могут мешать человеку физически до такой степени, что не каждый орган функционирует должным образом.

Послушайте, вам не нужно проводить все отношения в постели, занимаясь сладкой, страстной любовью.

Но если вы испытываете что-либо из следующего в ваших отношениях, это может быть признаком того, что ваш муж вас больше не любит:

• Он говорит, что слишком устал для секса с вами.
• Вы поймали ваш муж ублажают себя порно, но ваша половая жизнь вымерла
• Секс, который у вас есть, механический и без привязанности
• Он хочет секса только в пьяном виде
• Он никогда не занимается любовью.

6. Никогда не принимает во внимание ваше мнение

У всех нас есть свое мнение о важных жизненных вопросах.Я уверена, что вы всегда заботитесь о своем муже и о том, что, по вашему мнению, для него лучше всего.

Но если он даже не прислушивается к вашему мнению, когда имеет дело с трудовой или жизненной проблемой, то это признак того, что он вас не уважает.

Парню не обязательно делать то, что говорит ему жена, но он должен, по крайней мере, учитывать ее мнение и обсуждать с ней это.

Вот в чем суть хорошего брака. Но если ваш муж больше не любит вас, он просто проигнорирует то, что вы говорите, и сделает то, что считает лучшим.

7. Он полностью сосредоточен на себе

Его волнует только то, что для него важно. Он полностью эгоцентричен и редко задумывается о ваших чувствах или о том, что вы переживаете.

Он сосредоточен почти исключительно на том, что нравится ему больше, чем вам. Он почти никогда не идет на компромиссы.

Если раньше он был менее эгоистичным и более сосредоточенным на ваших потребностях, то это плохой знак.
Иногда это может быть эмоциональная проблема, которая заставляет его больше сосредоточиться на себе.

Но это не освобождает его от полного игнорирования ваших потребностей и желаний.

Отношения — это улица с двусторонним движением, и если он сосредоточен только на себе, то, возможно, его любовь исчезла из отношений.

8. Он вас больше не защищает

Когда мужчина по-настоящему влюблен, он не может не защитить свой объект привязанности. Это в его ДНК.

Исследование, опубликованное в журнале Physiology & Behavior, показывает, что мужской тестостерон заставляет их чувствовать себя защищенными над безопасностью и благополучием своего партнера.

На самом деле, в психологии отношений есть новая увлекательная концепция, о которой сейчас много говорят. Это лежит в основе загадки о том, почему мужчины влюбляются и в кого они влюбляются.

Теория утверждает, что мужчины хотят быть вашим героем. Что они хотят занять достойное место в жизни женщины, обеспечить и защитить ее.

Это глубоко укоренилось в мужской биологии.

Люди называют это инстинктом героя. Я написал подробный учебник по концепции, который вы можете прочитать здесь.

Самое интересное в том, что мужчина не влюбится в вас, если он не чувствует себя вашим героем.

Он хочет видеть себя защитником. Как кто-то, вы искренне хотите и должны быть рядом. Не как соучастник, «лучший друг» или «соучастник преступления».

Я знаю, это может показаться немного глупым. В наши дни женщинам не нужен кто-то, кто их спасет. Им не нужен «герой» в жизни.

И я не могу согласиться с большим.

Но вот ироническая правда.Мужчинам по-прежнему нужно быть героями. Потому что это заложено в нашей ДНК, чтобы искать отношения, которые позволяют нам чувствовать себя защитником.

Если вы хотите узнать больше об инстинкте героя, посмотрите это бесплатное онлайн-видео от психолога по взаимоотношениям, придумавшего этот термин. Он дает захватывающее представление об этой новой концепции.

Так что, если он не в состоянии защитить вас, это может быть плохим знаком того, что он разлюбил вас.

Как узнать?

Он ставит свое тело на обочину проезжей части, когда вы переходите улицу?

Он пытается спасти вас, когда вы переживаете кризис?

Он спешит чинить шину на вашей машине, когда она сломалась?

Если вы ответите «нет» на эти вопросы, возможно, он потерял страсть быть вашим героем.

9. Он постоянно тусуется с другими людьми

Он задерживается дома на работе? Тусуешься с приятелями?

Но в то же время он почти никогда не проводит с тобой время?

Если раньше вы вместе устраивали романтические свидания и веселились, но теперь чувствуете себя маргинализованным в собственных отношениях, то, очевидно, что-то не так.

Ему может показаться, что проводить с вами время не так весело, как раньше, и он избегает этого.

10.Свиданий никогда не бывает

Свидания важны для любой пары. Выделите время, чтобы насладиться обществом друг друга, будь то ужин в ресторане или даже просмотр фильма, прижимаясь друг к другу на диване, — это признак крепких отношений.

Но это знак того, что он может разлюбить вас, если эти ночи будут редкими и редкими.

Конечно, он может сбросить карты и пригласить вас на важные вечера, такие как ваш день рождения или годовщина, но даже в этом случае, если он пытается сдержать себя и, кажется, не получает удовольствия от жизни, значит, он не полностью вкладывается в создание большинство этих свиданий.

11. Кажется, он никогда не делает вам комплиментов

Я думаю, мы оба можем согласиться с тем, что, когда вы любите кого-то, вы не можете не сделать ему комплимент.

Будь то их милый носик или то, как они себя держат, вы просто хотите, чтобы они знали, насколько вы восхищаетесь этими качествами в них.

Но если он, кажется, никогда не делает вам комплиментов или ничего не замечает в вас, то это показывает, на чем он сосредоточен.

Возможно, в прошлом он сразу замечал, когда вы делаете прическу или одеваетесь немного иначе.

Но сейчас? Он даже не обращает внимания. Даже когда вы садитесь и думаете об этом, вы буквально не можете вспомнить, когда в последний раз он делал вам искренний комплимент.

12. Он не чувствует себя важным для вас

Для мужчины чувство собственной важности для женщины — это часто то, что отличает «подобное» от «любви».

Не поймите меня неправильно, несомненно, вашему мужу нравятся ваши силы и способности быть независимыми.

Но он по-прежнему хочет чувствовать себя нужным и полезным, а не незаменимым!

Это потому, что в мужчинах заложено стремление к чему-то «большему», выходящему за рамки любви или секса.Вот почему мужчины, у которых, казалось бы, есть «идеальная девушка», все еще несчастны и постоянно ищут что-то другое — или, что хуже всего, кого-то еще.

Проще говоря, у мужчин есть биологическое побуждение чувствовать себя нужными, чувствовать себя важными и обеспечивать женщину, о которой он заботится.

Психолог Джеймс Бауэр называет это инстинктом героя. Я кратко говорил об этой концепции выше.

Как утверждает Джеймс, мужские желания не сложны, их просто неправильно понимают.Инстинкты — мощные движущие силы человеческого поведения, и это особенно верно в отношении того, как мужчины подходят к своим отношениям.

Итак, когда инстинкт героя не задействован, мужчины вряд ли вступят в отношения с какой-либо женщиной. Он сдерживается, потому что отношения для него — серьезное вложение. И он не будет полностью «вкладываться» в вас, если вы не дадите ему ощущение смысла и цели и не дадите ему почувствовать себя нужным.

Как вы активируете в нем этот инстинкт и придаете ему чувство смысла и цели?

Вам не нужно притворяться кем-то другим или изображать «девицу в беде».Вам не нужно каким-либо образом ослаблять свою силу или независимость.

Вы просто должны показать мужчине, что вам нужно, и позволить ему сделать шаг вперед, чтобы удовлетворить это.

В своем новом видео Джеймс Бауэр описывает несколько вещей, которые вы можете сделать. Он раскрывает фразы, тексты и небольшие просьбы, которые вы можете использовать прямо сейчас, чтобы он почувствовал себя более важным для вас.

Запустив этот очень естественный мужской инстинкт, вы не только доставите ему большее удовлетворение, но и поможете вывести ваши отношения на новый уровень.

Вот снова ссылка на его уникальное видео.

13. Он игнорирует вас

Он игнорирует ваше сообщение или ему требуется много времени, чтобы ответить? Он забывает сообщить вам, чем он занимается после работы?

К сожалению, эти знаки показывают, что вы, возможно, не в его уме. Если он действительно любит вас, он захочет уделить вам время и увидеть вас, когда сможет.

14. Он относится к другим людям лучше, чем к вам.

Он может сказать вам, что любит вас, но его действия говорят громче, чем его слова.

Если вы идете в ресторан, и он, кажется, больше уважает официанта, чем вас, значит, что-то не так, и это нехорошо.

Те комплименты, которые вы привыкли получать, теперь предназначены для других людей.

Он уважает мнение всех, кроме вас.

Когда вокруг есть другие люди, он кажется самым щедрым и милым человеком всех времен.

Но когда вы только двое? Он действует почти наоборот. Это только показывает, как мало он уважает брак в наши дни.

ВИКТОРИНА : Он отстраняется? Узнайте, где именно вы стоите со своим мужчиной, с помощью нашей новой викторины «Он отстраняется». Посмотрите здесь.

15. Он всегда на тебя раздражается

Мы все время от времени можем нервничать. Это может разозлить нас и рассердить других.

Но если он кажется коротким с тобой и ни с кем другим, то это может быть признаком того, что он разлюбил тебя.

И, может быть, вы начинаете его за это ненавидеть.

Ему просто не хватает терпения по отношению к вам, и он быстро злится даже на малейшие неудобства, которые вы причиняете.

Он повышает голос, делает отрицательные замечания и ничего не делает, что вы говорите.

16. Его все время нет

Разлука может сделать сердце более любящим. Но если ваш муж поступает следующим образом, его сердце может на самом деле отстать от вас, и возможно, он даже вам изменяет.

Вот несколько примеров того, как все время не было:

• Он проводит больше времени со своими друзьями, чем с вами.
• Его хобби отнимают все его свободное время, и вас не приглашают присоединиться к нему.
• Ваш муж после работы всегда ходит на «счастливые часы» и на другие мероприятия, на которые вас не приглашают.
• Он строит планы с друзьями, но не приглашает вас, так как считает, что вам это не интересно.
• Он изолируется в других частях дома или в гараже — в любом месте, где вас нет