Столичный психолог рассказала, как воспитывать современных детей

Мир стремительно меняется, некоторые классические методы и подходы к воспитанию детей уже не эффективны и требуют пересмотра. Малыши стали быстрее осваивать информацию, узнавать о том, что происходит в мире. Родители намного раньше, чем прежде, теряют авторитет у своих детей. Как нащупать золотую середину в воспитании и не навредить гиперопекой, рассказывает специалист Московской службы психологической помощи населению Регина Енакаева.

Крайности — всегда плохо

«Гиперопека со стороны родителей выражается в стремлении жестко контролировать своего ребенка во всем. Они не дают малышу самостоятельно изучать мир, излишне оберегают его от трудностей. В результате он взрослеет, но становится неприспособленным к жизни, не учится на ошибках. Ему будет очень трудно взять ответственность за свою жизнь, научиться делать выбор и самостоятельно принимать решения», — рассказывает Регина.

Завышенные требования к ребенку со стороны родителей — тоже неверная крайность, особенно если сами взрослые эти требования не выполняют. Например, родители с неграмотной речью требуют от ребенка грамотности или взрослые без музыкального таланта заставляют ребенка играть на фортепьяно. «Часто ребенку отводится роль исполнителя несбывшихся надежд родителей, которые по каким-то причинам сами не достигли желаемого. При этом его желание не учитывается», — отмечает психолог.

«Чего вы от меня хотите?»

«У многих современных родителей существуют абстрактные ожидания от ребенка, чтобы он „правильно себя вел“, но что конкретно они от него хотят, сами не знают. Все это приводит к скрытому или явному противостоянию, которое выражается в неуспеваемости в школе, плохом поведении, открытой агрессии ребенка в отношении учителей и сверстников», —

рассказывает психолог.

Например, ребенок может хорошо учиться, но у него полностью отсутствует культура поведения, он дерется, плюется, ругается с учителями, обижает слабых. Понимание необходимости слушаться и уважать старших, вообще других людей, полностью отсутствует. На фоне этого противостояния у детей, не умеющих открыто выражать свои чувства и постоять за себя, развиваются неврозы, психосоматические заболевания, депрессивные состояния. Малыш, вынужденный защищать себя от психологического давления родителей, начинает отставать в развитии, плохо учиться или болеть.

Внимание и любовь — главное

Бывает и так, что родительские функции сводятся к физическому обслуживанию ребенка — одет, обут, накормлен. Малыш, который еще не в состоянии самостоятельно управлять своей жизнью, предоставлен самому себе. А когда возникают проблемы, родители достают ремень. Так дети учатся быть жестокими, отсюда такое явление, как буллинг. Эта тенденция переходит и во взрослую жизнь. Гораздо проще унизить, высмеять человека, чем попытаться понять и принять его. «Друзьями» такого брошенного ребенка становятся многочисленные «ловцы душ» в интернете и в реальном мире, которые профессионально манипулируют его сознанием в собственных интересах.

«Важно находиться рядом со своим ребенком в его детстве не только физически, но и эмоционально. Учиться понимать его потребности по мере того, как он растет. Не за ребенка, а вместе с ним преодолевать трудности, с которыми он сталкивается, и радоваться победам и достижениям, но при этом давать личное пространство. Когда мы чувствуем за своей спиной это внимание и поддержку родителей, семьи, нам легче и радостней идти по жизни, и многие проблемы перестают быть неразрешимыми», — заключила специалист.

Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы

Как воспитать ребенка без крика и наказаний

Воспитание ребенка – это длительный, трудоемкий и не всегда гладкий процесс, в течении которого мы формируем его личность и даем ему базовые установки для жизни. Именно поэтому так важно применять в ходе воспитательных действий только правильные методы и отказываться от вредных, например, крика, истерик и физических наказаний.

В чем опасность крика и наказаний для воспитания ребенка?

Применение словесных и тем более физических наказаний влечет за собой много негативных последствий для воспитания детей:

• Дети становятся озлобленными. Жестокость порождает жестокость, поэтому со временем от воспитания на повышенных тонах даже самый добродушный и робкий ребенок может начать хамить в ответ и стать агрессивным не только по отношению к маме и папе, но и остальным окружающим.

• Со временем воспитывать ребенка без крика и применения наказаний становится невозможно. Дети привыкают к тому, что сказанное обычным тоном не обязательно к выполнению и начинают действовать по указанию, только когда родители начинают повышать тон. В результате у ребенка получается полностью искаженная картина мира и правильных методов воспитания.

• В детстве формируется психологический стержень человека и закладываются его основы коммуникации с другими людьми. Если в детстве ваше чадо будет страдать от постоянных криков и истерик, в будущем это может привести к тому, что ребенок не сможет постоять за себя, будет неуверенным в себе.

Иногда непослушание и истерики происходят по причинам, за которые абсолютно нельзя ни наказывать ни кричать, например, физиологические (боль, жажда, усталость) или психологические (стресс, испуг). Чтобы вам было проще ориентироваться в теме и воспитать свое чадо, рекомендуем почитать наш материал о детских истериках.

Что делать мамам и папам, чтобы воспитать любознательного, активного и благодарного ребенка без криков и наказаний?

Чтобы ваша стратегия воспитания сработала, крайне важно, чтобы все члены семьи, которые соприкасаются с чадом, в частности бабушки и дедушки, придерживались единой линии поведения и пользовались одними и теми же методами достижения результатов. Например, если мама устанавливает правило на одну конфету в день, то ни под каким предлогом остальные члены семьи не должны нарушать это правило, ведь именно с таких несостыковок начинается непослушание у детей.

Тренируйте свое терпение. Помните, что в любом споре и сложной ситуации вы остаетесь взрослым и именно от вас зависит исход происходящего и процесса воспитания в целом. Да, дети склонны к истерикам, манипуляциям и прочим приемам, которые могут вывести из себя. Но мамам и папам важно понять всего одну вещь – ваш ребенок только формирует свое мировоззрение и ваша задача его воспитать и терпеливо указывать ему правильную дорогу, а также уметь принимать его мнение, которое может не совпадать с вашим.

Чтобы воспитать послушного малыша, с самого раннего возраста покажите, что именно родители главные в семье. Если воспитывать детей правильно, то для достижения результата авторитетным родителям иногда достаточно одного взгляда или полуслова. И речь здесь совсем не о том, что ребенок будет выполнять беспрекословно просьбы из-за страха. Нет, просто понимая с самого начала четкую иерархию в семье, он будет принимать эти правила игры.

Имейте четкий список запретов и всегда аргументируйте их. Запреты должны быть подкреплены тем, что определенные действия могут нанести вред самому ребенку или окружающим. При этом все остальное нужно разрешать, ведь ему нужно познавать мир. Например, запрет выходить за пределы двора для малыша до 6 лет вполне обоснован, просто объясните ребенку, что это несет за собой ряд опасностей для его жизни. При этом из ваших уст не должны звучать аргументы по типу «Потому-что я так сказала».

Воспитывая, приобщайте ребенка к домашнему хозяйству и решению семейных вопросов. Малыш уже с самого раннего возраста должен понимать свою значимость, но только в разрезе того, что он является неотъемлемой частью семьи и с его мнением считаются. Конечно, ребенок не может участвовать в решении глобальных и серьезных вопросов, но доверить ему выбор хлеба в магазине или приобщать к обсуждению цвета стен в его комнате вполне можно. Это поможет воспитать в ребенке чувство ответственности и принадлежности. Также у ребенка должны быть свои обязанности в зависимости от возраста. Например, уже с первого класса он должен уметь складывать свой школьный рюкзак. Конечно, по началу с помощью мамы, но ребенок как можно раньше должен понимать, что это его ответственность. Также воспитывая, нужно поручать детям несложные задания по дому, например, протереть пыль, сложить игрушки или заправить постель. При этом, домашний труд должен быть нормальной частью повседневной жизни, но не наказанием за какие-то провинности.

Разговаривайте и проводите время вместе. Играйте, рисуйте, готовьте еду, ходите на прогулки, путешествуйте, читайте, и т.д. Только при условии регулярной и качественной коммуникации с детьми можно воспитать их послушными и любознательными без лишних криков, истерик и срывов.

Принимайте ребенка таким какой он есть. Цель воспитания раскрыть все природные таланты и возможности малыша, показать основы поведения в социуме, при этом сохранив его индивидуальность. Например, если ваш ребенок не может сидеть на одном месте, не нужно пытаться его «усадить» во что бы то ни стало даже тогда, когда его активность никому не мешает. Лучше найти полезные способы выхода энергии и тогда в нужный момент ребенок будет вести себя более покладисто и послушно.  

Кроме этого, чтобы воспитать свое чадо послушным, важно знать о возрастных кризисах, переходите по ссылке и читайте об этом подробнее.

Как развить родителям свое самообладание и научиться воспитывать детей без крика?

Если вы понимаете, что иногда можете сорваться на крик или истерику при разговоре и поучении ребенка, рекомендуем прислушаться к рекомендациям психологов:

• Помните, что изначально мама и папа – это олицетворение всего самого лучшего в маленьком мире ребенка. Но с каждым выбросом негатива или агрессии, даже оправданной, в сторону чада этот образ будет рушится и в дальнейшем вам будет все сложнее решать проблемы с детьми без криков.

• В момент, когда хочется накричать или применить наказание для ребенка, поставьте себя на его место. В данную секунду он уже испытывает стресс, стоит ли его усиливать, чтобы выпустить свои эмоции?

• Если чувствуете, что не можете сдержаться и эмоции вас захлестывают, отойдите от ребенка и досчитайте до 10, сопровождая счет глубокими вдохами. Как правило, этого времени хватает, чтобы перевести дух и продолжить воспитательную беседу в приемлемом тоне.

• Осознайте, что любые трудности в воспитании детей – это временное явление. С каждым днем ребенок становится старше. Если вчера он еще мог неосознанно порисовать стену, то завтра он уже не будет этого делать. Стоит ли в таком случае тратить свой жизненный ресурс и портить нервную систему чаду?

• Поймите, что любые недочеты в воспитании детей – это не их, а ваша проблема. Соответственно, нужно пересмотреть свои подходы, реакции и методы, чтобы получить желаемый результат от ребенка.

• Во время стрессовой ситуации смоделируйте будущее, в котором ваш взрослый и самостоятельный ребенок кричит и оскорбляет вас. Такой прием резко отбивает желание повышать голос и решать проблемы криком.

Какие виды «наказаний» можно использовать для воспитания детей?

• Собственный опыт. Воспитать можно, разрешив ребенку сделать желаемое. Тем самым вы позволите ему самому себя наказать. Конечно такой метод применим далеко не во всех ситуациях. Но даже несколько таких моментов помогут ему самостоятельно прийти к мнению, что лучше бы он послушал родителей. Например, ваш ребенок хочет смотреть телевизор допоздна, а на следующий день вам нужно рано вставать или хочет надеть теплую куртку в жаркую погоду. Иногда не стоит перечить и позволить чаду понять самому, что он зря не лег спать вовремя и теперь чувствует себя уставшим или зря так тепло оделся и теперь ему жарко и нужно нести тяжелую куртку в руках.

• Тайм-аут. Если ребенок закатывает истерику или плохо себя ведет, например, задирается к своим братьям и сестрам, нужно на время удалить вредину из семейного круга и дать время подумать о своем поведении наедине. Лучше всего попросить ребенка отправиться в свою комнату и вернуться тогда, когда он успокоится. В этом виде наказания, вам важно показать, что вы крайне не довольны действиями ребенка и вам сейчас не хочется продолжать с ним беседу. При этом помните, чтобы получить правильный эффект от такого приема воспитания, его нельзя закрывать на ключ в комнате, отправлять в темные и неприятные места (угол, кладовка, туалет) и сопровождать свои действия обидными словами. Дети должны понимать, что они все так же любимы, но сейчас они огорчили родителей и с ними не хотят говорить в данную секунду времени.

• Лишения. Опытные психологи допускают применение лишений для воспитания детей. Главное правильно их внедрять. Вы не должны лишать ребенка чего-то любимого просто в ответ на плохое поведение или поступок. Важно заранее договориться с ребенком. Например, если малыш плохо ведет себя в общественном месте или халатно относится к учебе, то на первый раз ему нужно сделать замечание, поговорить с ним о причинах такого поведения и предупредить, если такое продолжится, то вам придется забрать у него гаджет или сократить время игр за компьютером. Воспитывая, важно дать понять ребенку, что все зависит от него и вы заключаете честный договор.

Воспитывать детей без криков вполне реально. Главное запомнить одну простую истину, что наши дети во многом – это отражение нас самих. И даже если в моменте вам удалось справиться с конфликтом или непослушанием, накричав на ребенка, вы должны помнить, что эти методы никогда не работают на перспективу. А воспитав послушного и улыбчивого малыша без криков, вы будете горды собой и увидите еще большую любовь в глазах чада.

Как воспитывать детей, не нарушая их границ — Wonderzine

Текст: Ольга Милорадова

Прежде чем говорить о том, какими должны быть воспитание и наказание, стоит обозначить их отправную точку. Ребёнок — это не объект, не очередной предмет в картинке идеальной семьи, за которого вы принимаете все решения. Более того, это не проект, в котором вы можете реализовать что-то, что не успели сделать сами. Ребёнок — это субъект со своими мыслями, желаниями и вкусами. Со своими планами, которые могут вам казаться абсурдными, наивными и иррациональными. Пока вы не примете это, пока не поймёте, что должны уважать своего ребёнка, вместе со всем, что он думает, чувствует и во что верит, — вы не сможете продвинуться дальше.

В последнее время мы так много говорим о демократичности воспитания, о том, насколько мудрее мы стали, сколько книг о воспитании прочитали, как мы холим и лелеем детскую свободу. Но как только наступает переломный момент, во многих из нас просыпается тоталитарный лидер. Не говоря о том, что многие из нас были воспитаны авторитарными родителями и нам бывает очень тяжело абстрагироваться от опыта, полученного от них.

Итак, что же делать, если мы хотим быть ответственными и мудрыми родителями? Конечно, многое зависит от возраста ребёнка. Понятно, что за ребёнка дошкольного возраста ряд решений всё равно принимает родитель, многие из них обусловлены его личными идеями и приоритетами, и это неизбежно. Мы контролируем, какую пищу ребёнок ест, какую одежду он носит, какие мультфильмы он смотрит, — но даже тут есть пространство для маневра. Скажем, если ребёнок хочет бесконечно есть только конфеты (чего родитель, конечно же, не может ему позволить), вместо «нельзя, и всё», провоцирующего у ребенка слёзы и истерику, можно попытаться поговорить с ним — конечно, с учётом возраста. Например, бесполезно вести с четырёхлетним ребёнком разговоры про избыточную массу тела, сахарный диабет и тому подобное, но вполне можно апеллировать к примерам: ты будешь большой и здоровый, как мама и папа (или как Супермен), если будешь есть здоровую пищу, и так далее.

Важно, что непослушный, не идущий на контакт подросток не может получиться «вдруг», «внезапно». Он вырастает из того самого малыша, у которого без всякого объяснения отнимали конфеты. Или, скажем, из девочки, которой без пояснений не покупали розовые вещи просто потому, что родителям не нравятся принцессы. И всё это вместо того, чтобы смириться с неизбежным и пережить «розовый» период, позволив ребёнку совершить свой, пусть, на взгляд родителя, и нелепый, выбор.

Также не следует забывать о такой, казалось бы, банальной идее: главное воспитание происходит не через озвучивание команд, а через подражание. Если вы говорите, что обманывать нехорошо, а затем сообщаете по телефону, что мамы нет дома, хотя она дома, или лёжа на диване с сигаретой говорите о вреде курения и пользе занятий спортом — пример будет более показательным, чем слова. В общем, воспитывая детей, вы должны также воспитывать себя. Говоря: «В кого же ты у нас такой?» — попробуйте задуматься о том, что, скорее всего, он пошёл в вас, и подумайте, что бы вы могли изменить в себе.

Не обесценивайте страдания ребёнка. Если он рассказал хоть что-то, это уже высшая форма доверия — отнеситесь к этому со всей серьёзностью

Не избегайте разговоров на темы, которые вам кажутся сложными или щекотливыми. Речь не только о сексе, но и, например, о смерти, болезни, разводе, отношениях. Не говорите детям неправду — даже если ребёнок ещё маленький, выдавайте информацию на доступном для него уровне: например, не говорите, что папа улетел в космос и скоро вернётся, если папа умер. Вам кажется, что сейчас неподходящий момент? Но что будет, если ребёнок узнает правду от постороннего человека или поймёт, что его близкие много лет не рассказывали ему всю правду? Попробуйте примерить ситуацию на себя: вы бы сочли такое предательством, не так ли? Чаще ставьте себя на место своего ребёнка — и маленького, и, тем более, почти взрослого. Хотели бы вы, чтоб вас считали глупее других? Хотели бы вы, чтобы мама, страдающая от рака, говорила вам, что всё нормально, и вы бы не успели ни смириться с мыслью об этом, ни попрощаться? Конечно, в реальной жизни гораздо чаще встречаются ситуации меньшего масштаба, но именно из них в итоге складывается доверие или недоверие ребёнка к вам. Будете ли вы для него авторитетом, когда он станет подростком?

Подростки всё подвергают сомнению. У них меняются идеалы. Им предстоит принимать много самостоятельных решений, и многое изменит их жизнь раз и навсегда. Подростки реагируют на многое агрессией просто потому, что это самый лёгкий способ реагировать: агрессия на себя, агрессия на вас, на другие источники раздражения, попытка уйти от решения. Родителям бывает очень тяжело начать доверять подростку, потому что, даже если вам удалось установить прекрасные и доверительные отношения, теперь всё по-другому. Часто родители хотят установить глобальный контроль, читать всё, что ребенок публикует в социальных сетях, онлайн-дневниках и так далее. Но вы не сможете проконтролировать всё (спорим, что ваш подросток будет знать куда больше вашего о даркнете, обходе систем защиты и прочем?). А если так, то, во-первых, вы всё равно не узнаете всю правду; во-вторых, узнав «полуправду», вы рано или поздно сорвётесь и раскроете, что следили за ним, и, в-третьих, таким образом раз и навсегда утратите доверие и ребёнок больше не придёт к вам, намекая на проблему.

Не обесценивайте страдания ребёнка. Если он пришёл к вам и рассказал хоть что-то, это уже высшая форма доверия — отнеситесь к этому со всей серьёзностью. Обращайте внимание, если ребёнку грустно, если его высмеивают в школе, если с ним вообще происходит что-то странное — очень важно уметь говорить с ребёнком открыто и честно, спокойно и дружелюбно рассказывая то, что ему важно знать в этом возрасте. Запреты и попытка оградить подростка от информации приведут к ровно противоположному результату — ребёнок всё равно узнает то, что хочет — не исключено, что в травмирующем или искажённом виде.

Если вы чего-то не понимаете или в чём-то не разбираетесь, обращайтесь за помощью к специалистам. Не говорите «мой ребёнок никогда не…» — в жизни каждого родителя наступает момент, когда он далеко не всё знает о своём ребёнке, и это нормально. Если вы знаете о своём подростке всё — это как раз повод задуматься: а даёте ли вы ему вообще хоть какую-то свободу? Возможно, такой ребёнок переживёт подростковый период благополучно, но ему предстоит жить самостоятельно — ему нужно ещё и научиться распоряжаться своим личным временем, понимать, чего он сам хочет, и это гораздо сложнее, если на его плечах лежит непомерный груз ваших желаний, планов и надежд.

Вместо того, чтобы наказывать ребёнка за ложь, попробуйте дать ему возможность исправить то, что он натворил

Многое было сказано о доверии, честности, собственном примере — то есть о воспитании, — но не о наказании. Конечно же, речь идёт не о физическом наказании: важно понимать и принимать тот факт, что ваш ребёнок — самобытная и самоценная личность, и насилие в отношении него недопустимо. В то же время какая-то определённая и прозрачная для всех система наказаний должна быть — ребенок должен ощущать границы дозволенного. Меру справедливого наказания непросто определить самостоятельно, и если это заводит вас в тупик, в этом могут помочь психологи.

Например, ваш ребёнок сказал неправду. Не спешите лишать его компьютера, прогулок или карманных денег. Во-первых, попытайтесь выяснить, что мотивировало его попытаться вас обмануть. Скорее всего, он в первую очередь боялся наказания и, совершив какую-то ошибку, решил замести следы. Важно пояснить, что любые ошибки всегда можно обсудить и исправить, но гораздо хуже — обманывать и скрывать их. Вместо того, чтобы наказывать ребенка за ложь, попробуйте дать ему возможность исправить то, что он натворил. Он забыл закрыть дверь, и кошка сбежала? Он может пойти и расклеить объявления о пропавшей кошке. Он что-то сломал или разбил? Он может помочь родителю починить поломку — и так далее.

Конечно, есть куда более сложные ситуации, которые вызывают страх и непонимание, как о них говорить, как обезопасить подростка — чаще всего это алкоголь или наркотики. Первая реакция многих родителей — немедленное наказание и строжайший запрет, но эти меры не помогут справиться с ситуацией. Безусловно, родители должны говорить с ребенком на эти сложные темы (и одним разговором здесь ограничиться нельзя), но не стоит забывать, что решение предстоит принять самому подростку. К тому же, мнение друзей в данной ситуации может обладать большим весом, чем ваше — ведь что вы, по мнению подростка, вообще знаете о том, как быть крутым? Так что главное, чем может помочь родитель — спокойно объяснить, какие потенциальные проблемы могут возникнуть, не запугивая и не угрожая, стараться повышать осознанность  ребенка в таких вопросах.

Подросток должен понимать, что существуют границы, и если он подорвал ваше доверие, то его нужно заново заслужить. Всё это нужно не ради того, чтобы воспитать невротичного перфекциониста-отличника, не ради оценок и не ради вашего эго. Вы воспитываете личность, уважающую чужие границы, пространство и эмоции, — и должны делать это сами.

Детей с раннего возраста нужно приучать к самостоятельности — Российская газета

Воспитание у ребенка самостоятельности важно начать во-время.

Каждый родитель, любящий своего ребенка, рано или поздно сталкивается с одной и той же проблемой — как воспитывать детей, чтобы с самого детства они имели голову на плечах и учились принимать самостоятельные решения?

Не собственность, а личность

Это воспитание начинается с работы родителей над самими собой. Главное, что вы должны в этот момент для себя уяснить: дети — это не ваша собственность, которую вы растите лишь для того, чтобы они заботились о вас в старости. Ребенок — это личность, которой вы, как никто другой, зная все ее особенности, должны помочь состояться. Сам собой он не повзрослеет — особенно в том случае, если относиться к растущему человеку как некоторые мамы, в животном страхе за детей, стремясь уберечь их от возможных неприятностей, ходящих за своими детьми по пятам, отслеживая и оценивая каждый их поступок, предупреждая все желания, отсекая контакты, которые кажутся им неправильными… Они попросту берут жизнь своих детей на себя. Все это на корню пресекает развитие самостоятельности ребенка, превращая его в невротика, который без мамы не сможет учиться и имеет большие проблемы в общении с ровесниками.

Не меньший вред, чем гиперопека, может принести установка на то, что ребенок повзрослеет сам. Такие родители готовы как можно скорее поверить во «взрослость» своего чада и предоставить ему гораздо больше самостоятельности, чем ребенок может выдержать. Не оправдывая, понятно, родительских ожиданий, получая за это нагоняй, он с раннего возраста начинает привыкать к положению беспомощного, а сталкиваясь с таким отношением регулярно, постепенно разочаровывается в своих способностях предпринимать самостоятельные действия в принципе.

Закон суров, но это закон

Стремление делать все самому — это органический признак взросления, признак пробуждающейся психики человека.

Основные навыки самостоятельности закладываются у него приблизительно в три года. И первый навык, на формирование которого вам следует обратить внимание, — самостоятельность в еде.

Где-то в начале второго года жизни многие дети уже не хотят просто сидеть за столом и открывать рот. А что это такое у мамы в руках? — и маленькие ручки тянутся за ложкой. Пусть в рот на сей раз ничего не попало — радуйтесь порыву! А как только вы — спокойно, ненавязчиво, не раздражаясь на падающую на стол кашу, — покажете, как держать ложку правильно, и у него со временем начнет получаться доносить ее до рта полной, — так человеку и самому станет интересно, и аппетит появится.

Упустишь тут момент, облегчишь себе задачу — и ребенок очень быстро привыкнет к тому, что его постоянно кормят взрослые.

В принципе воспитание самостоятельности — это приучение ребенка к той мысли, что для него — как и для всех в доме — существуют определенные правила и он должен этим правилам соответствовать. Родитель, поначалу обеспечивавший сто процентов жизнедеятельности малыша, должен постепенно, шаг за шагом, начинать дозировать свою помощь ребенку.

Понятно, что в два с половиной года ваша дочь еще не может снимать через голову водолазку или натягивать тугие колготки. Но застегнуть липучки на кроссовках (одетых при этом на «правильные» ноги!) способна вполне — равно как и замотать шею шарфом. Вот и не делайте этого за нее, изобразите, что вы уже одеты и выходите, а она, что, все еще в одном ботинке? Уверяю вас, это подействует, и скоро все всегда будут готовы вовремя. Потом пусть она сама надевает джинсы, учится застегивать молнию на куртке и так далее.

Важным моментом воспитания самостоятельности ребенка становится его ответственность за самое ценное для него — игрушки. Дайте трехлетке понять, что порядок в игрушках — это его вклад в общий порядок в доме, и пусть, скажем, перед приходом гостей он лишний раз проверит, все ли у него лежит на местах.

Маленький ребенок — существо активное, он в этом возрасте постоянно нацелен на действие, созидание, помощь взрослым, от него то и дело слышишь: «Я сам!» Такой порыв к самостоятельности — свойство возраста, потом это уйдет. Излишняя родительская осторожность, опасения, что малыш что-нибудь испортит, а чаще всего просто ваше нетерпение, вечная спешка мешают ребенку проявить себя. Конечно, быстрей самой вытереть случайно пролитый им на столе чай, чем ждать, пока он сам дойдет до тряпки и самостоятельно устранит учиненный беспорядок. Но возьмите-таки себя в руки и не делайте за ребенка то, что он может уже сделать сам!

На равных

Воспитание самостоятельности — работа очень тонкая и деликатная. Вы должны в каждом моменте общения с ребенком думать только о том, как не навредить ему, не помешать его развитию. Будьте терпеливы, если хотите вырастить человека, за которого вам в жизни не будет страшно. Внимание:

1 Никогда не помогайте ребенку в каком-то его деле, пока он вас об этом не попросит сам. Если же он обращается за помощью слишком часто — придумайте предлог, чтобы отложить свою помощь и дать ему еще один шанс.

2 Почаще поручайте ребенку сделать что-нибудь самому. И никогда не переделывайте то, что у него не получилось, — особенно с упреками ему и у него на глазах, иначе за выполнение следующего поручения он возьмется не скоро.

3 Всегда поощряйте достигнутые успехи. Если малыш явится перед вами гордый тем, что сам умылся и оделся, это нельзя оставить без внимания. Сама «наделась» — имеет полное право надеть на прогулку не обыденную серую шапочку, а розовую с бантиком и кататься с горки не десять минут, а пятнадцать.

4 Облегчите маленькому человеку самостоятельное существование в доме. Табуретки на кухне должны быть легкими и устойчивыми, у раковины должен стоять маленький стульчик, ящики с детскими вещами — располагаться на доступном для него уровне.

5 Старайтесь общаться с ребенком на равных и чаще не говорите, а спрашивайте. Подчеркивайте ваш интерес к происходящему с ним и важность его мнения: «Как ты думаешь, что еще нам нужно купить?», «Может, нам стол на кухне переставить сюда — что ты об этом думаешь?».

И не забывайте: самому что ни на есть самостоятельному ребенку всегда нужны родительское внимание, забота, совет и просто присутствие. Недаром один мудрый педагог однажды сказал: «Ребенок подобен бумажному змею — он жаждет свободного полета и вместе с тем нуждается в прочной веревке».

Вниманию родителей

Воспитывать у детей ответственность и самостоятельность можно и в игровой форме. Вот несколько несложных игр, которые могут помочь вам.

«Добрые ручки»

В эту игру можно поиграть. Положите нашкодившие ручки на лист бумаги. Раскрашивая их вместе с ребенком, нарисуйте им глазки и улыбающийся ротик. Говорите ребенку о том, что ручки очень добрые, хорошие, ими можно погладить кого-то, сделать что-то полезное и т.д. А потом предложите ребенку договориться с ручками, чтобы они делали в течение, например, получаса, только добрые дела. Через полчаса похвалите ручки ребенка, погладьте их. Потом время увеличивайте до часа, дня, недели и т.д.

Малышу приятно слышать похвалу и получать мамину ласку. И вскоре ваше чадо перестанет буянить.

Поваренок

В эту игру лучше играть с несколькими детьми и ведущим. Водящий называет какой-либо овощ (или показывает картинку с ним). Дети по очереди называют блюда, в которых этот овощ используют, демонстрируя свою осведомленность в домашних делах. За каждый правильный ответ — конфета. У кого больше конфет — тот и выиграл. К этой игре стоит подготовиться заранее: составить список блюд или подобрать картинки.

Как воспитать успешного ребенка 7 лет без криков и наказаний: воспитание детей до года умными, хорошими и счастливыми — формирование характера и здоровье

Одни детки испытывают сильнейший эмоциональный стресс, сжимаются в «кокон» и с боязнью выполняют все ваши указания. Другие стараются делать все вам назло, при этом огрызаются, обзываются и дерутся. Родители не могут сдержать своих эмоций, если дите шалит, устраивает истерику в людном месте, отказывается одеваться, со слезами просит купить очередную игрушку. Очень трудно сделать хладнокровный вид и не дать подзатыльник или применить другие методы физического воздействия. Мы дадим вам рекомендации, как правильно воспитать здорового, успешного, счастливого и воспитанного ребенка, уверенного в себе, без криков и наказаний.

Узнаем причины плохого поведения малыша

Порой у нас создается такое впечатление, что дитя совсем нас не слышит, особенно если мы стараемся разговаривать с ним спокойным тоном. Со временем мы переходим на повышенные интонации, а далее – на крик. В конце концов, мы признаем свою педагогическую несостоятельность и впадаем в истерику, тем самым усугубляем ситуацию. В таком случае, лучше успокоится и подумать, почему так ребенок себя ведет, может мы виноваты в этом. У нас не хватает времени, а порой и сил, чтобы по душам поговорить с малышом.

Давайте вместе разбираться, что провоцирует ребенка к дурному поведению.

• Каждый человек уже рождается с определенным типом характера. Сангвиники и меланхолики предпочитают подвижные игры, спокойные развлечения: складывать кубики, мозаику, рисовать красками, часами плести из бисера браслеты и кольца, смотреть мультфильмы. Холерики вас утомят уже после 20 минут общения, так как им просто необходимо быть все время в движении.
• Если разница между детками в семье небольшая, в пределах двух трех лет, то старший будет «тянуть на себя одеяло», чтобы привлечь внимание мамы. Кроме того, он будет постоянно соперничать с младшим за похвалу, так как считает, что с появлением братика или сестренки, его стали меньше любить.
• Ждите бури негативных эмоций и ярости, если вы или супруг не выполнили данного ему обещания (почитать книгу, рассказать на ночь сказку, построить здание из конструктора).
• Ведите себя достойно, ведь маленький копирует с родителей модель поведения. Вы кричите на других, значит и он так будет общаться со сверстниками. Вот вам и повод подумать, как нужно воспитывать детей.
• Дефицит внимания от родителей также приводит к гиперактивности. Конечно, после трудового дня всем хочется отдохнуть перед просмотром очередного фильма или полежать с книгой в руках, пообщаться с друзьями в соцсетях. А малышу в это время скучно, вот он и начинает капризничать.

• Манипуляция взрослыми. Происходит проверка на прочность родителей. Ребенок ищет те дозволенные границы, в рамках которых он может попросить ту или иную игрушку, мороженое и другие сладости.
• Эмоциональная сфера у малыша еще недостаточно сформирована, поэтому он не может правильно управлять эмоциями и вовремя остановиться.
• Дайте побольше свободы своему ребенку, не контролируйте каждый его шаг. Он старается любыми средствами избавиться от вашего тотального наблюдения.
• Родители любят свое чадо, но и здесь необходима мера. Чрезмерной привязанностью и безнаказанностью вы избалуете малыша так, что он будет агрессивно реагировать на любую просьбу со стороны. Теперь вы знаете, как не надо воспитывать ребенка от года и до 7 лет, чтобы не краснеть за него перед чужими людьми.
• Семейная традиция. Если вы считаете, что из вас сделали человека при помощи криков и наказаний, то вы ошибаетесь. Все равно вы затаили обиду на своих маму и папу, которые применяли для воспитания метод «пряника и кнута». Простое понимание, что если бы этого не было, то вы были бы жизнерадостнее, успешнее, увереннее в себе, убедят вас, что пора положить конец семейному ритуалу.

Самая распространенная ошибка молодых родителей – это громкое выяснение отношений между собой, когда малыш втянут в конфликт. Он как может, так и переключает ваше внимание на себя.

Как воспитывать трудного ребенка, и с какого возраста необходимо это начинать

На протяжении становления чада как личности, вас ожидают кризисные периоды, к которым надо быть готовыми и спокойно реагировать на все капризы:

• приблизительно с девяти месяцев, когда младенец начинает вставать на ножки и интересуется игрушками;
• с двух до четырех лет;
• семилетний возраст – начало школьной жизни;
• пубертатный период (гормональная перестройка организма).

Кроме того, вы не должны применять физического наказания во время:

• болезни;
• приема пищи;
• увлеченной игры;
• пробуждения и перед сном;
• исполнения ваших указаний;
• сильного возбуждения ребенка.

Постарайтесь в эти сложные периоды, как можно спокойнее реагировать на все капризы и шалости. Разговаривайте, определяйте причину недовольства, спрашивайте, что болит, может, есть неприятности в школе и т.д. Выберите свою индивидуальную тактику. Как показывает практика, если вы смените гнев на шуточный тон, то ребенок сам будет приходить к вам за советом, а не искать ответы в интернете или на улице.

Кризисы детского возраста

Малыш после рождения тоже испытывает напряжение, так как ему после внутриутробного положения приходится адаптироваться к новым условиям. Он учится дышать, распознавать яркий свет, воспринимать новые звуки. Поэтому родители должны по максимуму окружить его своим вниманием. Многие мамы допускают ошибку, когда говорят «пусть покричит, ему полезно». Наоборот, если вы возьмете его на руки, прижмите к груди, приласкаете, то новорожденный сразу перестанет плакать, так как будет чувствовать себя нужным и защищенным. Через два месяца и вам станет полегче, малыш начнет налаживать социальные контакты с ближайшими родственниками.

Второй сложный период – от года до двух лет. В это время ребенок пытается самостоятельно ходить, интересоваться разными предметами, говорить первые слова, например, «дай» и «хочу». Если он получает отказ, то могут возникнуть разные эффектные вспышки, к которым вы должны быть готовы. Не пугайтесь, если он истерически плачет, падает на пол и сучит ногами. Малыш готов пойти на любые уловки, чтобы получить желаемое. В это время от наказаний мало проку. Постарайтесь тактично объяснять, почему ему отказали или переключайте его внимание на другие предметы. Когда малыш стремится самостоятельно поесть, одеться, сходить на горшок, поощряйте его (даже если вам не нравится разлитый суп или одежда, надетая наоборот).

Третий кризис наступает в три года и является одним их самых сложных в воспитании. Здесь вы можете встретить отрицание, негатив, своеволие, строптивость, упрямство и даже деспотизм. Кроме всего прочего, ребята начинают фантазировать, чтобы избежать наказания за проступок. То есть они сваливают свою вину на вымышленного персонажа. В это время постарайтесь не потакать их желаниям, если произошла истерика. Иначе они будут думать, что таким путем они и далее могут добиться положительного результата. Проявите хитрость и смекалку, возьмите за правило говорить обратные вещи. Если малыш не желает кушать кашу, то предложите ему отдать блюдо кукле. Не хочет спать, ладно – не закрывай глазки, не надевай на себя пижаму.

Семилетний ребенок готовится перейти в стадию взросления, поэтому у него появляется некая манерность, подражание людям, кривляние и странности в поведении. Ничего страшного в этом нет, так как он адаптируется к новым условиям жизни. Он меняет детский сад на школу, знакомый коллектив на абсолютно другой, воспитательницу на учительницу. У него появляются совершенно другие обязанности и иные виды деятельности. Поэтому в процессе воспитания принимают участие родственники, друзья, педагоги.

Самая серьезная вспышка негатива и отрицания вас ожидает, когда ребенок перешагнет рубеж тринадцати лет. Гормональная перестройка организма не проходит бесследно. В это время вы можете столкнуться с часто меняющимся настроением, со странной манерой одеваться, со стремлением к независимости и общению со сверстниками. Ему уже недостаточно задушевного разговора с вами, у него появляются авторитетные друзья. Кроме того, первая неудача в любви может привести к разочарованию в жизни.

В 17 лет у юноши или девушки возникают свои страхи перед выбором будущей профессии, перед сдачей экзаменов и поступлением в высшее учебное заведение, перед прохождением воинской обязанности. С нервозностью и раздражительностью можно справиться, если поддерживать будет вся семья.

Почему родители срываются на крик

Мы все приблизительно знаем, как воспитать чужого ребенка.Но когда сталкиваемся с проблемами, связанными с родным чадом, то порой не контролируем свои эмоции, кричим и поднимаем на него руку.

Причины девиантного поведения взрослых могут быть разными.

• Стремление показать свою значимость. В первую очередь, вы должны быть другом, а не главным членом семьи. Авторитарность может напугать маленького, так как к его мнению не прислушиваются. Для него крайне обидно, что отвергаются даже самые здравые мысли и предложения.
• Действие по принципу: «Меня в детстве били, значит, и ты получишь ремня». Хорошенько подумайте, может, вы, наоборот, настроите против себя ребенка, и навсегда поселите в его душе злость и агрессию.
• Разный подход к жизни. Малыши не понимают, что вы дорожите своим временем. Вам необходимо побыстрее принять гигиенические процедуры, одеться, поесть и поскорее добраться до работы или выполнить какую-нибудь задачу. Поэтому вы поторапливаете детку с криком, а потом удивляетесь, почему тот капризничает и плачет.
• Неприятности и стрессы на рабочем месте нередко вызывают плохое настроение. Приходя домой, люди выплескивают свой негатив на домочадцах. Помните, что дети отлично чувствуют ваше расположение духа и также вместе с вами, а может и больше вас, переживают и страдают.
• Сердитесь на поломанные вещи, разбитые вазы, хрусталь, статуэтки? Вы должны были заранее убрать хрупкие предметы с видного места. Вспомните себя, сколько вы попортили дома вещей, когда были маленьким.
• Придерживайтесь логики, если что-то запрещаете. Определите время сидения за компьютером, чтобы потом не кричать и не выдергивать шнуры из техники. Малыш должен видеть причинно-следственную связь, почему и за что его наказывают.
• Подавляющие число родителей критически относятся к общественному мнению. При замечаниях со стороны посторонних людей по поводу вашего маленького человечка, вы прилюдно начинаете одергивать и отчитывать за проступок. Тем самым вы показываете свою невоспитанность и педагогическую некомпетентность.

В каких случаях категорически запрещено кричать

Если вы хотите воспитать в ребенке уверенность и ответственность, то мы дадим вам советы, как не стоит поступать во время:

• болезни. Порой маленький просто не может вам сказать (в силу того, что еще плохо разговаривает), что у него физическое недомогание. Для него очень важна в этот период визуальная, тактильная и аудиальная поддержка. Он просто испытывает эмоциональный голод;
• употребления пищи. При крике малыш за столом настолько начинает волноваться. Если воспитательный процесс с криками будет продолжаться еще несколько лет подряд, то таким способом вы загоните сына или дочку в еще больший для него стресс, который в конечном счете приведет к ожирению во взрослой жизни, так как любую неприятность он будет заедать вкусностями;
• утреннего пробуждения и подготовки ко сну. Не все детки «жаворонки», многим требуется немного времени, чтобы потянуться в постели. Быстрый эмоциональный подъем приводит к испугу, который нередко выливается «мокрой простынью»
• увлеченной игры. Как пример, мальчик из «Лего» на полу собирает большой город, при этом применяет архитектурные и инженерные решения. Вы наступаете на мелкие детальки и начинаете агрессировать, тем самым просто на корню убиваете зачатки будущей профессии;
• злости или сильного перевозбуждения. У малыша произошли какие-то неприятности, он переживает, замыкается в себе. В этот момент лучше сесть рядышком и спокойно поговорить, узнать причину плохого настроения.

Как воспитать хорошего и умного ребенка с характером и зачатками лидера — главные принципы

Заранее договоритесь со вторым родителем, как будет организован процесс воспитания, в каких случаях будет даваться больше свободы, а где можно и ввести ограничительные меры. Только помните, что без любви и понимания вы не добьетесь положительного результата.

Мы предлагаем вам воспользоваться несколькими советами.

• Начиная с трехлетнего возраста, малыш уже имеет свою точку зрения в решении многих вопросов. Общайтесь с ним на равных, спрашивайте совета по поводу тех моментов, которые касаются его. Например, поинтересуйтесь, какие туфли он хотел бы надеть, что маме сварить на ужин, какой мультфильм хочет посмотреть. Он будет осознавать свою значимость в семье.
• Придется взрослым заново учиться терпению, хоть и очень трудно выстоять перед агрессивным натиском ребенка.
• Посвятите свободное время для совместных игр, занятий творчеством, походов на природу, в парк, на ледовый каток.
• С самого начала покажите малышу свое первенство в семье. Он должен понимать, что мама и папа – главные.
• В ваш запретный список должны входить только те вещи, которые создают опасные ситуации для жизни. А все что не запрещено – разрешено.
• Применяйте последовательность в воспитании. Если сегодня вы разрешили поиграть на компьютере, а завтра скажете «нет», то ждите истерики.
• Игнорируйте манипуляции в виде падения на пол. После трех «концертов» малыш поймет, что таким способом он ничего не добьется.
• Выполняйте работу по дому совместно, согласно юному возрасту.

Наши рекомендации 

Помните, что ребенок – это ваше отражение. Он впитывает модель поведения родителей. Как вы себя будете позиционировать в обществе, на работе и дома, так и он будет вести себя во взрослой жизни.

Избегайте конфликтных ситуаций, ссор, не ломайте характер маленького. При возникновении непонимания идите на компромисс, ищите такое решение, при котором все останутся в «плюсе».

Не со всеми проступками необходимо бороться. Смените тактику, если малыш не понимает, почему нельзя рисовать на обоях. Выделите для этого специальное место и поставьте туда доску для рисования с мольбертом.

Чтобы не унижать подростка перед сверстниками, договоритесь с ним об условных знаках, которые можно использовать, если вы заметите недопустимое поведение со стороны юноши или девушки.

Заключение

Мы подробно рассказали вам, как надо правильно воспитывать детей без криков и физического наказания, и кто должен это делать. Только дружелюбие, любовь и терпение с вашей стороны поможет вам вырастить счастливого человека!

Как воспитывать детей без криков и угроз

Не срываться на детей — одна из самых сложных задач родителя. Но она же и самая важная. Наказывая ребёнка, мы передаём ему модель поведения и запускаем бесконечный круг негативных и ранящих эмоций. Сегодня, в День защиты детей, мы решили поделиться главными мыслями психологов и исследователей из книг «Наказания бесполезны!» и «Дисциплина без драм».

Устанавливайте чёткие правила и не нарушайте их сами

Эмоциональный контакт и привязанность к ребёнку ещё не означают, что ему позволено всё без исключения. Как раз наоборот! Истинная любовь к детям заключается в том, чтобы очертить перед ним чёткие границы дозволенного, таким образом упорядочив их жизнь. Правила в семье помогут ребёнку лучше реагировать на правила и законы, которые ждут его во взрослой жизни: в школе, в университете и на работе.

Важно помнить, что правила должны соблюдаться всеми членами семьи. Если вы решили, что нельзя входить в комнату родителей без стука, это же распространяется и на комнату ребёнка. Если сразу после обеда нельзя есть сладкое, то всё в семье должны вести себя одинаково.

Выключите автопилот и действуйте осознанно

Автопилот — очень полезная вещь, если вы управляете самолётом. Но, если вы хотите приучить ребёнка к дисциплине, это не самый лучший выбор. Если ребёнок ударил вас, потому что вы утонули под завалами работы и не идёте с ним играть, первым желанием будет схватить его за шиворот, как следует отругать и отправить в комнату.

«Но что вы получите в итоге? Слёзы, обиду и грусть, потому что ребёнок всего лишь хотел вашего внимания».

Цитата из книги «Дисциплина без драм»

Вместо того чтобы реагировать на автопилоте, задайте себе три вопроса: «Почему он это сделал?», «Что я хочу ему объяснить?» и «Как это сделать лучше всего?». С первого раза может не получиться, но вы попробуйте.

Разберём ситуацию выше. Вместо того чтобы накричать на ребёнка, обнимите его и проговорите вслух «почему»: «Ты ударил меня, от грусти и разочарования, потому что я не могу с тобой поиграть?». Начните разговаривать с ним, и когда эмоции отступят, объясните, что драться нехорошо, а также предложите альтернативные варианты поведения в такой ситуации в будущем — скажем, выразить гнев словами.

Забудьте о физических наказаниях и не ставьте детей в угол

Откажитесь от всех воспитательных мер, связанных с проявлением агрессии, причинением боли и запугиванием. Шлёпки и порка не помогают усваивать важные жизненные уроки. Ребёнок в такие моменты может думать только о реакции взрослого, а не о том, как улучшить своё поведение.

«Если самые близкие нам люди сами становятся источником боли и страха, если родители заставляют ребёнка испытывать ужас из-за проступка, его мозг сталкивается с непреодолимым противоречием. Одна нервная цепь побуждает ребёнка спасаться от родителя, причиняющего боль, другая — толкает к этой, самой значимой для него, фигуре в поисках защиты».

Цитата из книги «Дисциплина без драм»

В следующий раз вместо того, чтобы наказывать ребёнка ремнём или запирать в комнате, подумайте вместе, как исправить ситуацию. К примеру, если ребёнок разбросал игрушки или уронил горшок с цветком, он должен всё убрать. Если забыл свои учебники в школе, — попросить помощи у одноклассников.

Направьте эмоции на решение проблемы

Эмоциональность в воспитании больше вредит, чем приносит пользу. Если вам хочется спросить ребёнка: «Почему ты это сделал? Зачем?», вы выплеснете эмоции, но ничего не добьётесь. Гораздо эффективнее спросить: «Как мы всё это уберём?», «Как это лучше исправить?». Такими вопросами вы направляете энергию в нужное русло: на решение проблемы, а не на эмоциональный всплеск.

Признавайте чувства ребёнка

Признание чувств — это обязательное условие эмоционального контакта. Вы должны продемонстрировать не только отсутствие угрозы, но и то, что слышите ребёнка, понимаете и принимаете его. Ведь вы любите его любым, а не только когда он ведёт себя как паинька, правда? Покажите это.

Это совсем несложно. Главное в эмоциональных ситуациях — назвать переживание ребёнка в данный момент: «Тебя это взбесило, верно?», или «Наверное, ты чувствуешь себя покинутым», или даже самое общее: «Вижу, тебе сейчас нелегко». А потом слушайте, говорите, если нужно, объясняйте ребёнку сложные моменты или поясняйте, почему то, что он сделал, — плохо.

Нужно настроиться на переживания ребёнка и посмотреть на то, как происходящее выглядит с его точки зрения. Получая от родителей такое сообщение, дети чувствуют, что им сопереживают, что их понимают и любят. Это позволяет им успокоиться, рассуждать здраво и воспринимать ваши замечания.

Исключите наказания по схеме «ты сам напросился». Они бесполезны

Они только мешают развитию мозга ребёнка. Дети, как правило, ведут себя плохо, когда пытаются привлечь внимание родителей. Лучше идите по пути эмоционального контакта и перенаправления. Такой путь предполагает, что мы уделяем ребёнку внимание, уважаем его настолько, что готовы выслушать его мнение, и ценим его вклад в решение проблемы, а также неустанно демонстрируем, что мы на его стороне — независимо от того, хорошо он поступил или плохо.

Вместо того чтобы импульсивно кричать и наказывать малыша за проступок, вдохните, посчитайте до десяти и обсудите с ребёнком случившееся спокойным тоном. Спросите, зачем он это сделал и объясните, почему так делать — плохо.

Мы стараемся быть хорошими родителями. Но порой допускаем ошибки — неосознанно.

Мы наказываем, вместо того чтобы учить. Мы боимся, что не сможем приучить ребёнка к дисциплине, если будем вести себя мягко и проявлять заботу. Мы подменяем последовательность ригидностью. Мы слишком много говорим. Мы больше думаем о самом поведении, нежели о том, чем оно продиктовано. Мы не обращаем внимания на то, как мы говорим. Мы внушаем детям, что они не должны испытывать сильные или негативные чувства. Мы реагируем слишком бурно, и дети вместо собственного поведения сосредоточиваются на нашем.

Но всё это происходит неосознанно, и мы не виноваты в этом. В следующий раз, когда вам захочется накричать на ребёнка, попробуйте действовать осознанно: остановитесь и подумайте, что именно вы чувствуете и чего хотите достичь своими словами. Вероятней всего, вы сможете договориться без криков и угроз.

 

Тина Брайсон, Даниель Сигел

Дисицплина без драм

«Как помочь ребёнку воспитать характер»

Специалисты по нейропсихиатрии и детской и подростковой психотерапии предлагают новый подход к воспитанию: без наказаний, криков и слез. Ваш ребенок перестанет хулиганить и начнет вести себя как надо, а вы поможете ему вырасти достойным человеком — счастливым, успешным, ответственным, а главное, обладающим внутренней дисциплиной!

Подробнее о книге →

 

Даниэле Новара

Наказания бесполезны

«Как воспитывать детей, не попадая в ловушку эмоций»

Наказания бесполезны и даже вредны для развития ребенка. Об этом давно говорят детские психологи, к этой мысли все чаще приходят родители по всему миру. Но что делать, если слова не помогают, нервы не выдерживают и хочется только одного: кричать и раздавать подзатыльники? Отвечает психологи Даниэле Новара.

Подробнее о книге →

Как воспитывать детей без стресса для себя?

На собственном примере

 -Не оставляй мусор, не обижай маленьких, слушайся маму, не кричи, не плачь…

 Все эти поучения зачастую звучат из уст мам или пап, которые сами сорят, повышают голос на своих родителей, выясняют отношения при детях, пинают кошек, собак, просто потому что не любят животных, и вообще раздражают их эти животные на улицах.

«Кто умеет — делает; кто не умеет — учит других; а кто не умеет и этого — учит учителей» — Лоуренс Питер. Эта проблема знакома многим и на работе и дома. На самом деле не редко руководит каким-то процессом грамотный управленец, но человек, который и одной десятой труда своих подчиненных не сможет воспроизвести самостоятельно. Но, когда речь идет о воспитании, такой принцип преступен. Потому что, дети, и речь идет не только о самых маленьких, не воспроизведут того, что услышали только на словах, но не увидели на деле.

Как это работает?

Сейчас большое количество экспертов передают нам из разных источников множество лайфхаков о том, как надо и как не надо обращаться с ребенком. Изучая этот поток информации, поглощая в большом количестве статьи психологов, педиатров, педагогов, социологов, и прочих специалистов, родитель в наше время уверен, что он абсолютно разносторонне подкован в вопросах воспитания детей, и научить уже он может сам, многих начинающих родителей. Вот только стоит спросить таких родителей: а ты бьешь своего ребенка? Ответ зачастую бывает следующим: «Конечно, я же не железная, иногда бывает шлепаю. И вот на этом «шлепаю», заканчивается весь раздутый профессионализм современного родителя. Получается, мы изучаем всю эту педагогическую и психологическую информацию для себя. Для того, чтобы блеснуть осведомлённостью и просвещенностью на фоне остальных родителей. Но ведь, начинали мы с целью вырастить счастливым своего ребенка, думая о том, что «уж со своего ребенка я не совершу тех же ошибок, что мои родители в отношении меня совершали». Поэтому, изучение специальной литературы, просмотры километров видео различных специалистов не гарантируют нам желанной цели — стать идеальным родителем. Да и не нужно становиться идеальным родителем, нужно становиться хорошим человеком и быть им со своим ребенком.

Неизменная родительская любовь

«Да, ладно, мы же друзья, забудь», говорим мы, если какую-то оплошность допустили друзья, приятели, родственники. Но, в отношении собственного дитя это работает примерно так: «нет, ну я тебе сколько раз говорила, я же тебе сто раз это говорила, а ты всё равно по-своему делаешь, ты назло мне это сделал/сделала, и т.д.». Тут уже мы не так милосердны, мы не прощаем, мы караем, потому что нас, самих нас, не послушались. А, если обратить внимание, что выдерживать железную дисциплину, диктуемую жизнью, мы и сами не можем. Мы не следим за выполнением обещанного, за исполнением работы в срок, за проявлением должного уважения к тем, к кому обязаны его проявлять, за несением ответственности перед теми, перед кем мы должны ее нести. И ведь, никто нам не выговаривает, потому что мы уже не дети, мы взрослые, и зачастую нам постесняются сделать строгий выговор, а старенькие родители и вовсе уже не решатся нас отчитывать. Поэтому, в данном случае, мы требуем от детей невозможного — того, что не делаем сами. Мы порой нарушаем обещания и не выдерживаем сроков, и наши дети тоже нас не слушаются, и нарушают запреты. Но, ведь любовь ребенка к родителям безусловна, они готовы обнять сразу же после того, как их отругали, даже незаслуженно. Выдавая в ответ немилосердное отношение к его шалостям и оплошностям, мы заставляем ребенка испытать первый опыт «невзаимности», да-да, именно родители дают ребенку впервые ощутить, что его не оценили и не любят, а уже потом с ними это делают другие люди и в других уже взрослых жизненных ситуациях и обстоятельствах. Делают они так, потому что внутри ребенка уже заложено «разрешение» на подобное с ним, это «разрешение» мы вложили в его психику сами, вшили ее в психологические установки ребенка.

 Самоанализ и новые, полезные привычки

Именно поэтому, мы должны внушить ребенку, что любим его любым, нашкодившим, упавшим, испачкавшим одежду, не сделавшим уроки, получившим тройку, не ответившим сдачей, когда надо было давать жесткий отпор, мы любим его всегда, и уже потом исправляем, вместе с ним исправляем, а не встаём на противоположную сторону баррикад от него. Именно поэтому, родителю, который хочет воспитывать ребенка сознательно, не самопроизвольно, а с открытыми глазами, а главное открытым для своего дитя сердцем, нужно начать воспитание своего ребенка с анализа самих себя, с анализа своей собственной личности. Такая вот терапия в преддверии правильного воспитания. Которое можно начинать, с такого принципа: «учу ребенка чему-то, что сам практикую на протяжении сорока дней». Именно, в течение этого времени в человеческом сознании закрепляется привычка действовать каким-то определенным образом. В закреплении новой привычки и забывании старой это срединная цифра, где самый маленький срок двадцать один день, а самый большой девяносто дней, и таким образом мы получаем сроки в 21/40/90 дней.

Сложно будет в начале. Но, ведь и цель благородная — стать идеальным родителем. Идеальность — понятие очень относительное, попытаемся стать просто хорошим родителем. Проверка здесь себя как хорошего родителя – это про то, насколько мы выполняем обещания, несём ответственность, выполняем обязанности, то есть насколько сами соблюдаем те правила, которые требуем от своего ребенка.

Если учим ребенка сдерживать свое слово, следим за собой в течении выбранного срока выработки новой привычки, чтобы мы сами сдерживали обещания, и прежде всего своему ребенку данные обещания. Если мы учим ребенка не срываться на крик, то и сами говорим спокойно и уверенно, ведь дети — это неплохие психологи, они считывают внутреннее состояние родителей, и копируют их манеру поведения. Если требуем к себе как к родителям уважения, то и сами демонстрируем детям свое почитание по отношению к нашим родителям. Сорок или даже девяносто дней выдержки, это не столь большой срок, для того чтобы подать хороший пример, и тем самым вызвать в ребенке доверие и уважение к себе и своим наказам, тогда ни кричать, ни наказывать не придется. А также, это вызов самому себе, хватит ли силы воли? Обязательно попробуйте, если сможете.

 

 

Как учиться и быть эффективным самообучением

Изучение того, как все делается правильно, и овладение ими — вот что в огромной степени способствует расширению возможностей себя как личности и конкурентоспособности в тех областях, в которых вы заинтересованы. Однако, когда дело доходит до усвоения информации и ее понимания, у нас часто возникают проблемы с пониманием того, что мы пытаемся изучить, мы отвлекаемся и даже с трудом разбираемся в некоторых темах.

Иногда кажется, что то, чего мы пытаемся достичь, не предназначено для нас, потому что это просто сложно понять.В этом случае существуют различные когнитивные навыки, над которыми мы можем работать в нашей жизни, которые могут помочь нам научиться лучше учиться, и если мы потратим время на то, чтобы улучшить себя в этих областях, нам будет намного легче впитывать информацию и применять ее. это там, где нам нужно.

Вот 11 наиболее эффективных когнитивных навыков для ускорения обучения, которые вам предлагается рассмотреть, чтобы получить лучший и более полезный опыт обучения в ближайшие недели, месяцы и годы.

1.Выборочное внимание

Выборочное внимание — это когнитивный навык, который позволяет вам направить ваше внимание на конкретную задачу, которая важна в данный момент времени, и устранить другие отвлекающие факторы, которые могут вас соблазнить.

Когда вы заняты шумная обстановка, многие вещи могут привлечь ваше внимание. Большинством из этих вещей может быть интересно заниматься, но они уводят вас от причины, по которой вы находитесь в этой среде. Теперь, благодаря избирательному вниманию, вы можете оставаться сосредоточенными на причине, по которой вы находитесь в этой среде, и выполнять задачи, которые вас туда привели.

Например, если вы и ваш друг находитесь в ресторане, расположенном в центре города, где гудят автомобили, слышны звуки других продавцов в магазинах рядом с рестораном, споры и драки пьяных людей и т. Д. , вы обязательно услышите большинство этих шумов.

Однако основная причина, по которой вы находитесь в этом месте, — это поговорить с другом во время еды, а избирательное внимание помогает вам сосредоточиться на этой задаче и удерживать внимание на ней до тех пор, пока вы не закончите.

Существует 2 типа избирательного внимания: избирательное зрительное внимание и избирательное слуховое внимание.

Избирательное визуальное внимание — это в значительной степени визуальное избирательное внимание. Здесь вы можете сосредоточиться на вещах, которые имеют высокий приоритет среди множества других визуально привлекательных вещей.

Избирательное слуховое внимание — это избирательное внимание, основанное на ваших чувствах слуха. На примере вас и вашего друга в ресторане вы можете заглушить другие шумы и сосредоточиться на том, что говорит ваш друг.

Работая над улучшением избирательного внимания, вы можете улучшить свои способности к обучению, поскольку это помогает направлять и удерживать ваше внимание на учебе в течение длительного периода, не позволяя себе отвлекаться на другие блестящие и соблазнительные предметы и звуки.

Чтобы улучшить свое избирательное внимание, было бы неплохо попытаться выполнить медитацию сфокусированного внимания, пойти в довольно шумные места и попытаться сосредоточиться на каком-то выбранном объекте или звуке в течение длительного времени.Делая это часто и усложняя по мере вашего прогресса и привыкания к определенному пределу, вы сможете обострить свое внимание.

2. Устойчивое внимание

Устойчивое внимание, также называемое бдительным вниманием, — это когнитивный навык, который помогает вам придерживаться одного проекта и продолжать работать над ним, пока вы его не завершите. С постоянным вниманием вы станете более целеустремленным человеком, когда дело касается вашей работы или учебы.

Если вы решите взять книгу, которую вы давно хотели прочитать по интересующей вас теме, вы придерживаетесь этой книги каждый день, пока не закончите ее читать, а затем теперь вы можете читать другую книгу.

Повышенное устойчивое внимание культивируется за счет удлинения периодов сосредоточения, когда вы сосредотачиваетесь на том, что изучаете, а затем находите время, чтобы определить вещи, которые вы узнали, в деталях.

Например, пока вы читаете, у вас может быть еще один лист обычной бумаги, на котором вы подробно записываете то, что вы узнали после примерно 30 минут или одного часа сосредоточения. И когда вы закончите читать книгу, вы перечисляете знания, которые вы получили от первой главы до последней.

Также помогает прослушивание аудиокниг и просмотр длинных видеороликов о том, что вы изучаете. Более того, последующие периоды интересных занятий с длительными периодами обучения дадут вашему вниманию положительный импульс.

3. Разделенное внимание

Сосредоточенное внимание на чем-то одном — хорошо, но обратное тоже полезно. Разделенное внимание — это одновременное сосредоточение вашего внимания на нескольких проектах или задачах. Это может показаться контрпродуктивным, но на самом деле это не так.

Подумайте о том, чтобы объединить разные блоки, которые вы изучаете в своем учебном заведении, или разные главы в одном блоке. Бывают случаи, когда вы попадаете в место, где вы собираетесь завершить одну главу, но также вам нужно перейти к следующей главе или закончить последнюю страницу одного блока, при этом не забывая о том, что у вас есть другой блок. что вам срочно нужно начать.

Завершение одного дела при подготовке и планировании другого — обычное дело, и разделение внимания в таких случаях может быть полезным, так что даже если у вас два экзамена по двум разным блокам в день, вы все равно можете сохранить информацию обоих без борьбы.

Разделенное внимание, также называемое многозадачностью, для некоторых требует активного использования кратковременной памяти. И хотя это так, также важно стремиться сохранять информацию в долговременной памяти посредством постоянного повторения, поскольку это помогает в долгосрочной перспективе.

Осознание того, что вы должны учить и как вы учитесь, также имеет большое значение для повышения уровня разделенного внимания.

4. Логика и рассуждение

Логика и рассуждение — это когнитивные навыки, которые открывают путь к навыкам решения проблем и идеям мозгового штурма, которые помогают сделать ваше обучение полезным в реальном мире.

Большая часть того, что мы узнаем, объясняется наиболее простым способом, но некоторые аспекты требуют от вас глубокого осмысления получаемой информации и того, как она работает, чтобы вы могли безопасно и эффективно применять ее в необходимых областях.

Например, во время экзаменов и тестов экзаменатор ожидает, что вы будете использовать то, чему вас научили, для решения задач, поставленных в тесте, и, поскольку вопросы каким-то образом искажены, чтобы оценить ваше понимание тестируемой темы, вам может потребоваться думать нестандартно, чтобы понять это правильно.Здесь на помощь приходят логика и рассуждения.

Чтобы улучшить логику и рассуждения, вы можете попробовать различные техники, включая создание выводов для различных сценариев, а затем наблюдение за тем, как они разворачиваются, чтобы увидеть, правильно ли вы все поняли, играя в интеллектуальные игры, такие как шахматы, и выясняя закономерности различных действий. вы участвуете.

5. Скорость обработки

Скорость обработки — это когнитивный навык, который связан с вашей способностью интерпретировать то, что вы изучаете, и легко применять его в нужном месте для получения тех результатов, которые вы ищете .Обладая этим навыком, вы можете улучшить свою производительность за день и, следовательно, освободить больше времени для других дел в своем ежедневном расписании.

Подумайте о том, что у вас есть возможность сесть, и в течение 30 минут вы уже прочитали и полностью поняли, о чем идет речь в определенном аспекте вашего обучения — например, в теме модуля, который вы изучаете в школе или на онлайн-курсе. . Самое приятное то, что вы так хорошо поняли концепцию, что вам не нужно возвращаться, перечитывать ее и пытаться понять, что она означает и весь процесс.

Для большинства людей это может показаться далеким от реальности, но некоторые люди переживают этот опыт. Некоторые люди утверждают, что это способность, данная немногим избранным, хотя на самом деле это то, чему может научиться каждый, если он намеревается ее достичь.

Высокая скорость обработки данных возможна, и это делает вас умным человеком, что также улучшает качество вашей жизни в долгосрочной перспективе.

Вы можете увеличить скорость обработки информации, регулярно выполняя аэробные упражнения, заставляя свой разум быстрее понимать вещи, читая и интерпретируя информацию быстрее, чем обычно, и употребляя здоровую пищу.

6. Визуальная обработка

Визуальная обработка — это когнитивный навык, связанный со скоростью обработки, но ориентированный только на визуальные эффекты.

Этот навык пригодится, когда вы пытаетесь понять визуальные данные, такие как изображения, таблицы и графики. Мы все можем признать, что в какой-то момент нашей жизни нам приходилось использовать эти два, и наличие этого умения знать, что происходит, действительно помогает.

Чем больше вы используете визуально представленные данные, тем лучше вы сможете идентифицировать используемые в них шаблоны и тем легче вам будет декодировать новые данные, представленные таким образом в будущем.

7. Слуховая обработка

Слуховая обработка, как и визуальная обработка, является дальним родственником скорости обработки. Он имеет дело со звуковой информацией, такой как аудиокниги.

Мы живем в эпоху, когда передовые технологии используются почти во всех отраслях, включая образование. Вместо того, чтобы тратить пару дней или недель на чтение учебника, вы можете просто послушать его аудиокнигу и много учиться.

Если вы хорошо разбираетесь в звуке, понимаете его и соотносите его с тем, что вы изучаете, у вас будет гораздо больше времени на чтение и продвижение в учебе.Опять же, чем больше вы слушаете аудио, тем лучше становятся ваши навыки обработки звука.

8. Рабочая память

В рабочей памяти хранится недавно полученная информация. Если вы сразу прочитаете руководство к устройству, которое собираетесь использовать, вы закончите чтение, а затем продолжите и начнете использовать его, не обращаясь время от времени к руководству, ваша рабочая память потрясающая.

Рабочая память способствует пониманию, решению проблем, рассуждению и планированию в образовании.Наличие хорошей рабочей памяти означает, что вы можете хранить в уме достаточно информации о различных предметах и ​​их отношениях друг с другом, чтобы принять поставленную перед вами задачу и успешно ее решить.

Хороший способ увеличить рабочую память — попытаться мигать словами, числами, карточками или даже точками в течение нескольких секунд и выяснить, что вы видели через несколько секунд, а затем проверить, правы ли вы. Вы даже можете подняться на ступеньку выше и попытаться провести довольно сложные вычисления с тем, что вы видите, и посмотреть, сможете ли вы его взломать.

Прослушивание звуков и отношение к ним на более глубоком уровне, как и в игре про мигание мозга, также может немного улучшить вашу рабочую память.

9. Долговременная память

Это хранение информации, которая была получена давно. Вы относитесь к людям с лучшей долговременной памятью, когда можете сохранять и легко извлекать информацию о том, что вы приобрели несколько месяцев или лет назад.

Если вы встретили кого-то пару лет назад, а затем получили возможность встретиться с ним снова, и вы все еще можете вспомнить его имя, то, что он одевался, и о чем вы говорили в первый раз, когда встретились, не сопротивляясь, тогда вы могли бы долговременная память выше среднего.

Некоторые из хорошо известных способов поднять вашу долговременную память на новый уровень — это постоянное повторение (повторное обращение к информации в уме), визуализация того, что вы узнали, и проявление сверхфокусировки и внимания, когда вы учимся чему-то новому.

10. Fluid Intelligence

Fluid Intelligence — это способность рассуждать, а также создавать, изменять и использовать информацию, поступающую от наших органов чувств, в реальном времени по различным причинам, включая решение проблем.Этот тип интеллекта позволяет вам мыслить абстрактно и гибко рассуждать, и он обычно свободен от обучения, образования и опыта.

Когда вы сталкиваетесь с проблемой, которую необходимо решить, и не можете полагаться на прошлые знания и опыт, гибкий интеллект поможет вам получить правильные ответы. Считается, что подвижный интеллект снижается в позднем взрослом возрасте, хотя его можно тренировать, и вы всегда можете повысить его в любой момент своей жизни, если захотите.

Один из способов улучшить свой подвижный интеллект — это улучшить рабочую память, поскольку они тесно связаны друг с другом.

11. Кристаллизованный интеллект

Кристаллизованный интеллект может восприниматься как противоположность текучего интеллекта, поскольку этот тип интеллекта в значительной степени опирается на прошлые знания и опыт, которые вы приобрели за эти годы. Он основан на фактах и ​​знаниях, и вы становитесь сильнее с возрастом, так как приобретаете больше знаний и опыта по мере того, как продвигаетесь по жизни с возрастом.

Гибкий интеллект может позже стать кристаллизованным интеллектом, когда вы будете использовать его для размышлений и рассуждений о различных проблемах, а затем сохраните информацию в своей долговременной памяти.Обладая кристаллизованным интеллектом, чем больше вы получаете информации, осваиваете новые навыки и приобретаете большой опыт, тем сильнее он становится для вас.

Заключение

Это когнитивные навыки, на которых вы должны попытаться сосредоточиться, чтобы облегчить вам более быстрое изучение нового и хорошее их понимание.

Сейчас освоить эти навыки — не прогулка по парку, хотя и не так уж и сложно. Это может потребовать от вас выйти из зоны комфорта и каждый день немного напрягать себя, чтобы улучшить свой ум.Однако хорошо то, что вы можете это сделать. Вы более чем способны овладеть этими навыками и, как следствие, улучшить свою жизнь.

Ключ — начать с малого. Беритесь за один навык за раз. Потратьте время на то, чтобы отточить его и постоянно применять. Вскоре вы будете поражены тем, как далеко вы продвинулись.

Дополнительные познавательные навыки, чтобы узнать о

Изображение предоставлено: Attentie Attentie через unsplash.com

20 навыков самообразования, чтобы научиться чему-либо

10

На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы покупаете.Как партнер Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках. Пожалуйста, проведите собственное исследование, прежде чем совершать какие-либо покупки в Интернете.

Для тех из нас, кто использовал наши компьютеры, смартфоны и планшеты исключительно в развлекательных целях, настало время для важного осознания: ваше цифровое устройство может стать вашим лучшим инструментом для роста и самообразования .

Публичные библиотеки также являются огромным источником знаний. Вы можете выбрать любой печатный или онлайн-материал, который вам нравится, и использовать выходные для саморазвития.

Излишне говорить, что независимое обучение (и независимое мышление!) — это путь, требующий большой отдачи. Стать самоучкой (или самоучкой) непросто. Онлайн-мир полон отвлекающих факторов, поэтому вам нужно напоминать себе о своей цели и много работать над своей дисциплиной.

Итак, если вы заинтересованы в совершенствовании своих усилий по самообразованию, мы рекомендуем 20 привычек, которые помогут вам овладеть любой темой, навыком или важной концепцией .

Давайте перейдем к делу…

( Примечание: еще один положительный способ улучшить свою жизнь — это читать и узнавать что-то новое каждый день.Отличный инструмент для этого — присоединиться к более чем 1 миллиону других людей и начать свой день с последних БЕСПЛАТНЫХ информативных новостей с этого веб-сайта .)

1. Подготовьте среду обучения

Поскольку у вас нет классной комнаты чтобы вы были максимально сосредоточены, вам нужно создать собственное учебное пространство (вы можете узнать, как это сделать, из этой статьи Edutopia). Для этого важно организовать стол.

Возьмите удобный стул, ноутбук, необходимые книги и блокноты и несколько ручек / карандашей / маркеров.Как только вы сядете на этот стул, ваш ум будет готов посвятить себя цели обучения.

А если вы студент, то важно создать учебную среду и расписание, которые не будут отвлекать. В нашем блоге Никлас Гёке описывает пошаговый процесс создания рабочего расписания.

СВЯЗАННЫЕ: 12 рутинных привычек доброго утра

Хотите построить ориентированный на успех утренний распорядок? Что ж, посмотрите это видео, чтобы узнать о 12 утренних привычках самых успешных людей в мире.

2. Получите словарь

Конечно, вы также можете использовать онлайн-словарь, такой как Merriam-Webster или Dictionary.com, но вам также понадобится печатный словарь, который вы будете использовать, когда будете учиться. книги.

Исследования, учебники и другие важные материалы часто написаны на высокоинтеллектуальном языке, поэтому вам потребуются интерпретации, чтобы понять, что авторы пытаются сказать.

Как правило, если вы не знаете ни слова, потратьте несколько минут на его поиск.Затем поставьте перед собой задачу использовать это новое слово в разговоре в течение следующих 24 часов. Вы даже можете перейти на следующий уровень, создав 30-дневное задание «Слово дня».

3. Выделите важную информацию

Вы должны выделить все важные концепции, с которыми вы сталкиваетесь. Вы можете сделать это разными способами:

Человеческий мозг не предназначен для запоминания всей информации, с которой вы сталкиваетесь. Поэтому, если вы считаете, что какая-то информация важна, найдите время, чтобы записать ее в систему, к которой вы сможете обратиться когда-нибудь в будущем.

Чтобы узнать больше о хранении информации, прочитайте нашу статью о пирамиде удержания обучения.

4. Учитесь на разных носителях

Читайте соответствующие статьи, журналы и книги, посещайте семинары, смотрите телевизионные документальные фильмы и получайте учебники для колледжей / университетов из той ниши, которая вам интересна. Вы даже можете слушать обучающие подкасты и смотреть видео на YouTube на эту тему, которые обычно бесплатны.

Если вы большой поклонник обучения через просмотр документальных фильмов, прочтите наш обзор CuriosityStream, чтобы узнать, подходит ли он вам.

Если вы учитесь в университете, ознакомьтесь с этими примерами целей SMART для студентов, которые помогут вам установить правильные цели обучения.

Узнайте, какой подкаст подходит вашему стилю обучения. Ознакомьтесь с нашими списками любимых подкастов:

В недавней статье мы говорили о 7 стилях обучения, которые включают в себя визуальный, социальный, индивидуальный, логический, физический, словесный и звуковой. Смысл этой статьи в том, что у всех нас есть уникальная комбинация «того, что работает» для наших усилий по самообразованию.Итак, уловка состоит в том, чтобы понять, как вы изучаете, а затем построить вокруг него систему.

Так что экспериментируйте с разными средами и сосредоточьтесь на том, что вас больше всего вдохновляет. Однако не ограничивайте себя одним источником знаний; обязательно экспериментируйте и извлекайте пользу из информации во всех формах.

И если вы хотите использовать платформу, которая сочетает в себе различные стили обучения, то я рекомендую проверить эти платформы:

5.Следите за ссылками

Когда вы читаете серьезные материалы, вы найдете ссылки из книг, научных статей, статистических источников и других типов публикаций, которые помогли автору подтвердить факты.

Найдите эти материалы, и вы откроете для себя совершенно новое измерение темы, на которой вы сосредоточены.

6. Поговорите с экспертами

Вы можете многому научиться из содержательных разговоров. Найдите людей, которые являются экспертами по интересующим вас темам, и задайте вопросы.Ничто не сравнится с личным общением с вдохновляющими людьми.

На самом деле, если вы хотите по-настоящему овладеть темой, найдите наставника и найдите способ заставить этого человека вести вас через процесс.

7. Учись каждый день!

Лучше заниматься по полчаса каждый божий день, чем тратить время на учебу на все выходные, а затем забыть о своей цели на следующие несколько дней (например, эта история, написанная Рэйчен Брайан, объясняет, почему учеба может быть вредна для твое здоровье).

Порядок важен! Организуйте свой учебный график в виде коротких частых занятий, которые позволят вам сосредоточиться на материале. Ознакомьтесь с шагами Стива по эффективному обучению

8. Не считайте все, что вы читаете, правдой

Даже когда вы найдете наиболее подходящие источники для изучения, вы никогда не сможете предположить, что прочитанное вами на 100% правда.

Когда вы используете разные учебные материалы, некоторые из них могут противоречить тому, что вы уже знаете.Обязательно докопайтесь до сути проблемы, проведя углубленное исследование.

Чтобы узнать больше, посмотрите это короткое видео о том, как проводить простую проверку фактов по информации, которую вы потребляете:

9. Присоединяйтесь к онлайн-сообществам учащихся и методов

Блестящие умы привлекают друг друга. Вы не хотите учиться изолированно, поэтому убедитесь, что вы нашли подходящие группы в Facebook, суб-сообщества Reddit и группы LinkedIn, которые свяжут вас с людьми, у которых вы можете учиться.

Ключевым моментом здесь является то, чтобы качество превышало количество . Лучше найти эту группу, полную знающих людей, вместо того, чтобы присоединяться к десяткам групп, заполненных людьми, которые сосредоточены только на некачественной информации. Поэтому я бы порекомендовал потратить несколько недель на то, чтобы проверить разные группы, пока вы не найдете ту или две, которые заполнены фактическими экспертами по данной теме.

10. Сделайте изучение своего образа жизни своим

По мере того, как вы приобретете больше знаний и начнете понимать, как все работает, вы можете потерять способность размышлять.Не позволяйте этому случиться! Задавайте больше вопросов и открывайте для себя что-то новое каждый день.

Вы можете сделать это разными способами:

11. Поиск онлайн-курсов

Многие авторитетные университеты предлагают бесплатные онлайн-курсы на таких сайтах, как Udemy, Coursera, edX, SkillShare и других популярных сайтах. Если вы хотите отличаться от толпы онлайн-учащихся, вы можете попробовать неожиданные источники знаний.

Есть множество онлайн-направлений, которые позволят вам получить необходимые знания, но, опять же, вот наши любимые платформы:

12.Получайте информацию от агрегаторов новостей

Вместо того, чтобы проверять разные веб-сайты, вы можете быть в курсе последних тенденций, если будете следить за агрегаторами новостей, такими как Fark, Google News и Feedly.

Не присоединяйтесь просто к победителям, когда дело доходит до изучения новых предметов. Обязательно читайте информацию из надежных и разнообразных источников.

13. Не читайте просто так. Рассмотрение!

Обязательно запишите все, что вы узнали за день. Делайте заметки и просматривайте их после завершения учебного занятия.

Эта практика поможет вам намного легче впитывать материал.

14. Ставьте цели

Важно выработать привычку учиться. Вот почему вам нужно ставить ежемесячные и ежедневные цели и давать себе мотивацию для их достижения.

Если вы хотите получить дополнительную информацию о постановке целей самообразования , то я предлагаю вам ознакомиться со следующими статьями:

15. Пишите эссе и исследовательские работы!

Знаете ли вы, что может вдохновить вас узнать больше? Письмо! Выберите интересную тему и напишите по ней подробное эссе или исследовательскую работу.

Опубликуйте эти статьи в своем блоге и участвуйте в обсуждениях с сообществом привлеченных вами последователей. Если вы не верите, что письмо может помочь, прочтите здесь о его психологической пользе.

16. Учите!

Если вам нужно доказательство того, что вы получили достаточно знаний — начинайте преподавать. Вы можете стать частным репетитором, предложить онлайн-курсы или даже написать книгу по этому предмету. (Узнайте, как ставить цели SMART для учителей, в этом посте.)

Существуют потрясающие бесплатные инструменты для создания курсов, которые вы можете использовать, чтобы помочь другим людям узнать то, что вы знаете.А если вы хотите узнать, как стать автором, публикуя свои мысли, вот 17-шаговый процесс получения дохода в качестве автора, публикующего собственные статьи.

17. Составьте график

Самообразование должно быть обязательством, а не времяпрепровождением. Убедитесь, что вы вписали это в свой график как обычное мероприятие со сроками и обязанностями.

Известная цитата (которую часто приписывают Аристотелю):

«Мы то, что мы постоянно делаем. Таким образом, совершенство — это не действие, а привычка.

Моя точка зрения?

Если вы хотите овладеть каким-либо навыком или темой, то вы должны над этим работать… Каждый. Одинокий. День. Фактически, включите это как задачу в свой любимый инструмент списка дел и убедитесь, что это важная часть вашего расписания.

18. Делайте заметки

Вам необходимо вести дневник, который будет напоминать вам обо всем, что вам нравится в учебе. Напишите обо всех достижениях и целях!

Вы можете использовать Penzu или другой онлайн-журнал, который сохранит ваши заметки в тайне, или поиграться с другими методами оцифровки ваших учебных заметок.

Вы можете использовать технику Фейнмана, чтобы узнать все по одной теме.

19. Каждое препятствие — это шанс расшириться.

Вы столкнетесь с разочарованием, унынием, замешательством и недостатком вдохновения. Если вы приложите усилия, чтобы преодолеть все эти препятствия, вы станете преданным человеком, которым всегда хотели быть.

20. Скажите ДА новому опыту

Поскольку у вас есть свобода развивать свой собственный стиль обучения, вы должны привнести в это путешествие некоторый практический опыт.

Вести блог, учить других или найти способ применить все, что вы узнали, в вашем традиционном образовании или работе, которую вы выполняете.

Последние мысли о самообразовании

Человеческий разум обладает огромной силой, которую не все люди понимают. Большинство из нас достаточно довольны образованием, которое мы получаем в школе, но мы можем достичь гораздо больших высот, когда выйдем за эти границы.

Поскольку все ресурсы доступны, нет причин больше откладывать ваш путь к самообразованию.Сегодня вы можете узнать все, что угодно, используя доступные технологии. А если вам нужно визуальное вдохновение, вот некоторые из наших любимых идей для студентов.

Надеюсь, 20 привычек, которые я перечислил в этой статье, помогут вам сделать первый шаг к овладению любым навыком или частью информации, которую вы пытаетесь освоить.

Если вы хотите узнать больше, прочтите наш пост о преимуществах виртуального обучения. Или, если вам нужны дополнительные практические советы, ознакомьтесь с нашим постом на Adulting 101.

Наконец, если вы хотите еще один положительный способ улучшить свою жизнь, читайте и узнавайте что-то новое каждый день. Отличный инструмент для этого — присоединиться к более чем 1 миллиону других и начать свой день с последних БЕСПЛАТНЫХ, информативных новостей с этого веб-сайта .

Об авторе : Джули Петерсен — специалист по контент-маркетингу и частный преподаватель языка. В настоящее время ведет свой блог по написанию эссе AskPetersen.com .Узнайте больше о Джули здесь .

Как развить себя и раскрыть свой творческий потенциал — Патрик Эдблад

Когда я учился в начальной школе, мне и моим одноклассникам было поручено прочитать книгу под названием «Спокойной ночи, мистер Том».

Пока я исследую эту статью, книга действительно выглядит неплохо, но в тот момент у меня не было намерения ее читать.

Сказать по правде, я изо всех сил старался найти способ выполнить задание, не взламывая его.

Это была моя стандартная практика для всех образовательных материалов, которые мне приходили, которые не вызывали непосредственного интереса.

Обычно я находил способы легко выполнять эти задания, просматривая самые важные разделы и создавая впечатление, будто я потратил больше времени и усилий, чем на самом деле.

Я и не подозревал, насколько я вредил своему творчеству и ограничивал свое понимание мира.

Знание + Информация = Идея

«Постарайтесь узнать что-то обо всем и все о чем-то.
— Томас Хаксли (твитнуть)

Воспитание нашего разума новыми знаниями и информацией имеет решающее значение для нашего творчества.

Идея или понимание возникает, когда вы берете свои текущие знания и объединяете их с новой информацией.

Эта простая формула показывает, что невозможно создать идею из ничего. Знания о стекле, способности линз пропускать свет и знания о том, как работает глаз, привели к изобретению очков.

Все идеи возникли, когда кто-то объединил свои текущие знания с новой информацией.

Вот почему так важно собирать самые разные знания. Чем больше у вас знаний, тем с большим количеством строительных блоков вы сможете комбинировать новую информацию.

Вам нужны знания, чтобы развивать свой ум.

Как учиться каждый день

Следующие три небольшие привычки очень полезны, если вы хотите научиться лучше заниматься самообразованием:

1.Всегда ищите информацию. Если вы встретите слово или ссылку, которую не понимаете, поищите ее. Если у вас есть смартфон, это сделать очень просто. Подготовьте словарь и энциклопедию. Мне нравится Dictionary.com и Wikipedia Mobile. Сделайте привычным заучивание нового слова и ссылки каждый день.

2. Отложите 15 священных минут. В идеале каждый день в одно и то же время. Независимо от того, насколько у вас мало времени, вы всегда можете найти 15 минут. Сделайте это время, которое вы тратите на самообразование каждый день.Найдите приятный способ обучения (примеры будут) и приступайте к работе над собой.

3. Поразмышляйте в своем дневнике. Помогите своему мозгу запомнить то, что вы узнали, повторяя это. Каждый вечер записывайте в дневник самые важные уроки и содержательные цитаты. Возвращайтесь раз в неделю и просматривайте написанное.

5 отличных инструментов для начала работы

Вот неполный список полезных ресурсов, которые помогут вам начать работу:

1. Блоги. Некоторые из самых умных и вдохновляющих людей регулярно публикуют свои лучшие работы и идеи в своих блогах для всеобщего обозрения.Бесплатно. Если вам нравятся мои работы, обязательно посмотрите:

• Рамит Сетхи научит вас быть богатым и вести богатую жизнь.
• Джеймс Клир показывает, как вы можете управлять своей жизнью, совершенствуя свои привычки.
• Leo Babauta — король простоты и минимализма. Просто как тот.
• Тайлер Тервурен делится научными стратегиями достижения успеха в жизни и на работе.
• Дерек Сиверс пишет о предпринимательстве, философии и множестве других интересных вещей.

Я читаю множество блогов, но это единственные, в которых я никогда не пропускаю сообщения. Если вы еще этого не сделали, сейчас самое время завести аккаунт и начать регулярно читать отличные блоги. Убедитесь, что вы добавили пять указанных выше. Вы не будете разочарованы.

2. Онлайн-курсы. Раньше на самом деле курсы в колледжах были доступны только для людей, которые могли позволить себе посещать колледжи. В настоящее время вы можете пройти эти курсы онлайн бесплатно. Как это мило? Вот три ресурса, которые вам нужно проверить:

• Академия Хана предлагает бесплатное образование мирового уровня, доступное каждому в любом месте.Их предметы включают математику, биологию, физику, химию и многое другое.
• Coursera сотрудничает с ведущими университетами и организациями по всему миру, предлагая курсы для всех. Что бы вы ни интересовали, есть большая вероятность, что вы найдете здесь курс.
• Udemy — крупнейшее в мире место для онлайн-курсов, насчитывающее более 16 000 курсов и более 3 миллионов студентов.

3. Переговоры. Лучшие умы мира регулярно представляют свои лучшие идеи на лекциях и семинарах, которые доступны для вас в формате от пары минут до нескольких часов.Вот мои фавориты:

• Выступления на TED — это место, где лучшие мировые эксперты делятся своими идеями в коротких убедительных выступлениях (18 минут или меньше).
• 99U содержит вдохновляющие выступления экспертов, которые помогут вам быть более продуктивным, организованным и крутым лидером.
• Talks в Google делится записями приглашенных ораторов в Google. Некоторые из величайших мировых авторов, музыкантов, новаторов и ораторов всех мастей делятся своими историями и идеями.

4. Аудиокниги. Этот ресурс может быть лучшим способом узнать что-то новое. Благодаря аудиокнигам я всегда заканчиваю не менее двух книг каждый месяц, даже если по какой-то причине сбиваюсь с пути к чтению.

Есть несколько различных сервисов, из которых можно использовать, но я пробовал только Audible , и, поскольку он мне очень нравится, я рекомендую здесь. Вы можете использовать Audible на своем iPhone, Android или mp3-плеере и выбирать из более чем 150 000 наименований.

5. Подкасты. Отличная альтернатива аудиокнигам. Независимо от того, чем вы занимаетесь, очень вероятно, что прямо сейчас на эту тему в подкасте обсуждает эксперт. Вам просто нужно настроиться и послушать. Вот мои топ-3:

• Материал, который вы должны знать — это развлекательный и образовательный подкаст, в котором ведущие Чак и Джош анализируют новую тему в каждом выпуске.
• Это твоя жизнь — шоу Майкла Хаятта, посвященное преднамеренному лидерству.По его собственным словам, цель Майкла — «помочь вам жить с большим энтузиазмом, работать с большей сосредоточенностью и руководить с необычайным влиянием».
• Школа величия поможет вам узнать, что делает великих людей великими. Льюис Хоус берет интервью у самых блестящих деловых умов, спортсменов мирового класса и влиятельных знаменитостей мира.

Заключительные слова…

«Формальное образование обеспечит вам жизнь; самообразование принесет вам состояние.”
— Джим Рон

Информация там есть. И большая часть тоже бесплатна. Это безумие, как многому можно научиться и развить свой ум, если вы привыкните.

Но не имеет значения, сколько ресурсов доступно, если вы не используете их.

Итак, как вы планируете обучать себя, развивать свой ум и раскрывать свои творческие способности?

Какой ресурс вы добавите в свой распорядок дня?

Сноски

Изображение любезно предоставлено khunaspix на FreeDigitalPhotos.нетто

10 лучших способов эффективно обучать себя дома

Образование широко распространено. Процесс обучения и понимания не может происходить в пограничной стене. Однако любой человек может обучаться в среде, с которой он встречается. Теперь будь то школа, дом, тюрьма или любая работа и бизнес. Люди учатся чему-то повсюду. И они могут создавать учебную среду, расписание и цели или следовать им даже дома.

Этот человек может больше узнать о том, кто об этом знает.Кстати, образование есть везде. Вы можете учиться у любого человека, объекта, места, онлайн, офлайн, действия и всевозможными естественными и неестественными способами. Например, вы можете узнать из воды о том, как быть последовательным в выполнении кармы и как оставаться полезным для себя, семьи, общества и страны.

Но вы всегда помните, что наше образование не будет полным без использования образования в обществе, общественных дел, бизнеса, карьеры и жизни.

Итак, теперь я делюсь с вами всеми методами, источниками, шагами, которые вы можете использовать для эффективного обучения дома онлайн, офлайн.

1. Ставьте небольшие учебные цели для достижения больших:

Любая деятельность или задача, которую мы выполняем в жизни и бизнесе, основаны на целях. Иногда мы устанавливаем его, а во многих случаях — по умолчанию. Итак, чему бы вы ни хотели научиться, у вас должны быть цели.

В качестве примера вы можете установить следующие цели для самообразования дома:

1. В следующие 30 дней я хочу узнать о написании контента.
2. На этой неделе я узнаю о конституции моей страны.
3. Сегодня я выучу 10 новых английских слов.
4. Сегодня я буду практиковаться в разработке веб-приложений / приложений или нового фреймворка в течение 3 часов.
5. В этом месяце я закончу читать свою книгу о фондовом рынке.
6. В следующие 15 дней я буду больше узнавать о себе.
7. В следующие 6 месяцев я буду готовиться к экзаменам по информатике.
8. Каждое утро с 5 до 7 я буду проводить время с природой, растениями, водой, птицами и животными, чтобы улучшить свой интеллект.
9. В ближайшие 3 месяца я выучу язык программирования Python.
10. Сегодня я присоединюсь к новому онлайн-курсу по цифровому маркетингу и буду улучшать свои навыки цифрового маркетинга.

Чтобы обучать себя дома, у вас должны быть четкие цели. И вам нужно сохранять сосредоточенность, дисциплину, последовательность и практику. Никто не может заставить вас учиться дома. Вы единственный наставник или проводник для себя, чтобы обучать себя дома.

Хотя во многих случаях вам не нужны цели, чтобы учиться дома.Самостоятельное обучение — привычка многих людей. Даже после обучения мы сможем понять, каковы наши цели. И как мы можем жить счастливой и благополучной жизнью.

2. Следуйте цели:

Сегодня в Интернете можно узнать практически все. Но когда вы сделали предложение, вы должны эффективно выбрать источники и метод обучения.

Например, если вы считаете, что обучение программированию, цифровому маркетингу, графическому дизайну, ведению блогов и созданию контента может помочь вам построить карьеру, найти работу в Интернете или заработать деньги, тогда вам просто нужно начать немедленно.

Если вы хотите работать цифровым маркетологом, начните учиться и использовать свои навыки. Попробуйте стать экспертом и мастером цифрового маркетинга. Не соглашайтесь на среднюю цель. Ставьте перед собой большую цель. Это может быть продажа владельцев малого бизнеса вашего сектора / города / штата по всей стране. Вашей целью может быть продвижение собственного бизнеса. Но как бы то ни было, узнайте каждую деталь. Посвящайте каждую минуту изучению цифрового маркетинга.

Узнайте о поисковой оптимизации, маркетинге в поисковых системах, видеомаркетинге, рекламе Google, рекламе в Facebook, создании контента и маркетинге, ведении блогов, целевой странице, воронках продаж, входящем маркетинге и почти обо всем, что связано с цифровым маркетингом.Необязательно быть экспертом во всем. Но вы должны знать основы каждого из них.

Нормальным людям потребуется 1 год, чтобы изучить все эти методы маркетинга. Но вы можете выучить их в течение 3-6 месяцев, не выходя из дома. Вы научитесь быстро, когда у вас будет цель. И эта цель — решить ваши личные и финансовые проблемы с помощью обучения цифровому маркетингу.

Если вы хотите стать разработчиком полноценных веб-приложений и веб-приложений, начните изучать фронтенд и бэкэнд-разработку.Изучите и создайте свой собственный учебный план. Узнайте о JavaScript, python, vue.js, react, larval, Django и различных других библиотеках, фреймворках и языках программирования. Выполните более 100 упражнений по программированию / приложениям / веб-разработке, которые вы найдете на YouTube.

Читайте блоги опытных разработчиков.

Присоединяйтесь к онлайн-курсам программирования.

И сделаем все, что потребуется, чтобы за 6 месяцев стать полнофункциональным разработчиком веб-приложений.

По теме: 10 способов профессионального роста в ИТ-карьере

3.Установите правила самообразования:

Вы изучаете технические навыки или изучаете академические темы. Вы школьник, студент колледжа, профессионал или владелец бизнеса. Одна вещь является общей для самообразования дома: вы должны следовать дисциплине .

Без дисциплины невозможно получить образование. Дисциплина — это путь к успеху.

А чтобы научиться самостоятельно заниматься дома, вы должны установить следующие правила или декларации, которым нужно следовать — Прочтите их медленно, когда вы чувствуете себя отрицательно:

• Самостоятельное обучение дома — непростая задача.Многим это не удалось. Но я выиграю. Потому что я хочу стать образованным, квалифицированным, полезным.
• Я знаю, что есть темы и многие упражнения, которые невозможно понять. Но 100 раз попробую.
• Я могу быть отрицательным. Я чувствую себя подавленным. Мне плохо. Но отвлекаться не буду. Буду ждать и смотреть. Я знаю, что обучение требует времени. И я позволил себе уделить время. Я знаю, что выиграю. А для этого я должен оставаться уверенным в себе и своих силах.
• Я могу потерпеть неудачу много раз. Но потерпеть неудачу — это нормально. Но неудача меня не остановит. Я попробую еще раз научиться.

Учиться дома и в одиночку очень сложно, особенно когда у вас нет мотивации. И когда вокруг тебя никто не понимает, о чем ты.

В те времена важно очищать свой разум от ненужных мыслей. Будьте естественны, как дерево, вода, растение, птицы.

Итак, дело в том, что вы должны учить и руководить собой. Вы должны мотивировать и настраивать себя.Вы должны сделать себя счастливыми.

И вам нужно перестать заботиться о том, что другие думают о ваших целях, целях и методах.

Если вы в это верите, значит, вы можете это сделать.

Итак, приведенное выше — это некоторые базовые вещи, которым нужно следовать, чтобы обучиться дома. Теперь вы можете сделать следующее, чтобы получить образование дома.

4. Присоединяйтесь к онлайн-курсам и онлайн-программам на получение степени:

Чтобы получить образование дома. Если вы можете себе позволить, вы можете получить онлайн-степень бакалавра или магистра в ведущих университетах мира.Онлайн-образовательные программы — это обновленная версия дистанционного образования. Все классы, темы будут преподаваться онлайн. Это будет через видео, заметки, видеоконференцсвязь, чаты. Экзамены проводятся онлайн, а проекты / задания можно выполнять с помощью инструментов для совместной работы.

Если вы хотите получить какие-либо конкретные навыки за 1 или 2 месяца, которые также пригодятся вам для начала онлайн-бизнеса, получения дохода или работы в Интернете, вы можете получить следующие навыки дома:

• Реклама в поисковых системах — сертификация Google Реклама
• Монтаж видео
• Разработка приложений
• Создание цифрового контента
• Навыки публичных выступлений
• Иностранный язык
• Управление удаленными фрилансерами

Вы можете использовать эти навыки и образование для ведения бизнеса в Интернете, работы в Интернете.Вы можете запустить канал YouTube, вы можете создавать онлайн-курсы, вы можете вести блог, вы можете создать приложение, вы можете создать свой сайт электронной коммерции и многое другое.

Эти навыки в основном связаны с информационными технологиями. Но вы также можете изучить другие хобби или специфические для бизнеса вещи, такие как кулинария, электронная коммерция, онлайн-бизнес, живопись, одежда и домашние поделки.

Ниже приведены лучшие онлайн-курсы для вас:

Продвинутые компьютерные навыки для изучения после базового компьютерного курса

Онлайн-курсы ведения блогов для начинающих — Изучение основ ведения блога

Онлайн-курсы для обучения навыкам создания цифрового контента

5.Читать книги:

В наши дни для самообразования я следую привычке читать как минимум 1-2 книги по лидерству, предпринимательству и информационным технологиям каждый месяц. Я просто пытаюсь читать минимум 2 часа в день. И я знаю, насколько расслабленным и наполненным я чувствую себя после чтения.

Чтение хороших книг — это вечнозеленый, приятный, расслабляющий и мотивирующий метод самообразования дома. Даже те, кто не учился в колледже, учились по книгам. Илон Маск, Билл Гейтс, Уоррен Баффет — известные люди, которые привыкли учиться по книгам.

Даже если у вас нет книг, вы можете читать книги своих родителей или детей. Вы можете брать книги у друзей. Вы можете покупать книги в Интернете. Вы можете оформить книги из библиотек.

Я уже писал, о книгах читайте здесь: Важность чтения книг в нашей жизни

6. Смотрите документальные фильмы:

Документальные фильмы — еще один личный метод обучения меня дома. И я часто делюсь бизнесом, информационными технологиями, документальными фильмами с друзьями в социальных сетях.

Документальные фильмы — это группа, состоящая из множества инцидентов, столкновений и информации. Те, кто не умеет много путешествовать, могут многому научиться из документальных фильмов. Например, недавно я смотрел документальный фильм о vue.js на YouTube.

7. Смотрите интервью с ведущими лидерами в вашей области:

Интервью великих лидеров, особенно связанных с нашей профессией или работой, всегда вдохновляют и поучительны. Я всегда раз в неделю смотрю и слушаю интервью великих легенд и ИТ-лидеров на YouTube.

Это не в моем рабочем графике. Но я это делаю. Я делаю это, потому что это люди, которые проделали ту работу, которую пытаемся делать мы. И это во многом похоже. Всегда здорово учиться на неудачах и успехах других вместе с собой.

Сегодня благодаря Интернету образование стало доступно каждому. Те, кто использует преимущества технологий в образовании, быстро достигают своих карьерных целей.

8. Прочтите биографии легенд:

Чтение, просмотр или изучение Махатмы Ганди, Авраама Линкольна, доктораAPJ Абдул Калам, Нельсон Мандела, Наполеон Хилл, Билл Гейтс, Стив Джобс, Илон Маск, Сачин Тендулкар, многие другие биографии и их правила успеха, неудачи, методы и проблемы — это величайшее образование для сегодняшних лидеров, преподавателей и предпринимателей. И сделать это можно дома.

9. Проведите время на природе и поговорите:

Мы — часть природы. Мы как деревья, растения и птицы. Мы не отличаемся от природы. Без людей нет природы. Ни людей без природы.И когда мы остаемся на природе. Мы живем. Мы берем и чувствуем себя в различных ингредиентах.

Растения, Вода, Небо, Земля и все, что внутри и снаружи нас, преподало нам множество жизненных уроков. Наше образование никогда не заканчивается без обучения у природы. Кроме того, на самом деле, если нам наплевать на природу, это означает, что мы не образованы. Если школы / колледжи и университеты никогда не учили вас заботиться о природе, значит, они потерпели неудачу как институты.

Дело здесь простое. Установите несколько часов, чтобы оставаться возле деревьев, воды, цветов и ферм.Вы будете удивлены, насколько ценные уроки вы извлекли.

10. Связывайтесь и общайтесь с экспертами / учителями / по видеоконференцсвязи:

Как я сказал выше, вы должны общаться и использовать свое существующее образование, мысли, идеи с экспертами или людьми, имеющими отношение к вашей области. Это могут быть учителя, родители, друзья, онлайн-преподаватели и лидеры. И вы можете использовать инструменты видеоконференцсвязи для общения и обучения.

11. Проводите время с родителями, бабушками и дедушками

Родители играют большую роль в нашем успехе или образовании в жизни.Учиться у родителей или следовать их правилам выглядит утомительно или скучно. Даже многие родители учат своих детей ежеминутно и по каждому занятию. Может быть, они слишком взволнованы. Но все, что они нам говорят и чему учат, — правда.

Правду о сегодняшнем обществе, нации и лидерах очень сложно определить и оценить. Но мы должны думать практически, чтобы справиться с этим. Технологии изменили общества.

Технологии изменили бизнес.

Технологии изменили образование.

Но мы также использовали эту технологию таким образом, чтобы внести изменения.

Нам нужно понимать, что времена меняются. Мы можем понять изменения, произошедшие в прошлом, от наших родителей, бабушек и дедушек. И это поможет нам понять, куда движется общество, как нации меняют определение развития. И как личности доминируют в бизнесе, политическом мире и людях?

Итак, друг, я думаю, что приведенные выше идеи помогут вам в самообразовании.Я не знаю точно, какое образование вы хотите себе дать, но я знаю одно: следуя описанным выше методам, вы можете обучить себя дома всему, что захотите.

Часы на хинди:

Если вам понравился пост, поделитесь, пожалуйста,

Как и где обучать себя в Интернете

Поколение за поколением человеческий вид складывает знания за знаниями. Эта запутанная сеть символов действует как карта нашего внутреннего и внешнего мира.Мы используем математику, чтобы торговать товарами, и мы используем слова, чтобы передать, что мы влюблены. Возможно, это то, что мы можем назвать исключительно человечным, и, возможно, это самая важная деятельность, которой мы когда-либо занимались в нашей жизни. Без этого мы бы не выжили в мире, в котором живем.

Образование учится умно использовать эти знания. Например, вы можете узнать, как быть более эффективным в общении, вы можете узнать, как рассчитать предполагаемую прибыль для вашего нового бизнес-плана, или вы можете изучить новые символы для внутреннего мира, чтобы вы могли больше контактировать со своим телом.Эти разные виды образования объединяет стремление к знаниям. Именно инструмент и только инструмент , который на самом деле помогает нам достичь наших целей. Хотите ли вы стать банкиром с Уолл-стрит, профессиональным спортсменом, профессором философии или шаманом.

Сегодня это образование у нас под рукой. Всем известно, что через Интернет можно получить доступ к огромному количеству качественной информации. Никогда раньше не было возможности искать и находить ресурсы по каждой интересующей вас теме.Лучше всего то, что это бесплатно. Это действительно современная версия древней Александрийской библиотеки. Но в то же время такой огромный выбор парализует нас. С чего мне начать? Чему я хочу научиться? Как я могу посвятить себя достижению своих целей? Чтобы ответить на эти вопросы, нам нужна стратегия.

Выбор темы

Для некоторых это очень простой шаг. Для других не очень. В любом случае, решающим шагом является выяснение того, на какую тему вы хотели бы потратить свое драгоценное время.Для начала задайте себе следующий вопрос.

1. Что вы действительно хотите знать?

Допустим, вы хотите изучать физику. Это очень обширная и сложная тема. Для начала вам может потребоваться изучить, хотите ли вы изучать классическую механику, физику элементарных частиц, электродинамику, специальную теорию относительности или другую отрасль физики. (Если вы ищете вдохновения, посетите www.ted.com.)

2. Насколько глубокое понимание вам нужно?

Хотя большинство из нас интересуются базовыми знаниями физики, вероятно, не многие из нас будут учиться на докторскую степень.D. В этом случае будет достаточно вводных курсов. Но если вы хотите узнать, как функционирует внутренняя часть звезды, вам понадобятся вводные курсы и ядерная физика.

3. Как можно будет применить эти знания?

Если вы хотите узнать о физике элементарных частиц, скорее всего, вы не сможете применить эти знания. В этом случае было бы лучше использовать свое время, чтобы узнать что-то, что ближе к вашей повседневной жизни. Если вы видите реальные преимущества в жизни, вам будет легче сохранять мотивацию, когда дела усложняются.(Я предполагаю, что если вы читаете эту статью, вы попытаетесь использовать информацию, выходящую за рамки ваших текущих возможностей.)

Планирование вашего расписания

Чтобы изучить предмет всесторонне, вам нужно действительно вникнуть в него и посвятить себя к учебе. Скорее всего, вы найдете некоторые аспекты предмета довольно утомительными и / или сложными. Тем не менее, они также должны быть освоены в какой-то момент, чтобы получить ясное и полное понимание. Это сложная часть самообразования — мотивировать себя достаточно долго, пока вы не достигнете своей цели.Ключевым аспектом преодоления этой трудности является составление расписания, чтобы вы могли достичь целей, которые вы перед собой поставили.

4. В какое время вы хотели бы разобраться в выбранной вами теме?

Важно не планировать слишком много времени или недостаточно времени. Конечно, вы можете изменить срок позже, но не забывайте соблюдать дисциплину. Слишком легко бросить учебу, если вы не учились какое-то время, и легко отложить учебу, если чувствуете, что у вас достаточно времени. Если вы чувствуете, что не можете доверять своему будущему действительно участвовать в учебе, поручите ему / ей сделать ставку на то, сделаете ли вы это или нет с другом.Это называется предварительным обязательством или механизмом принятия обязательств.

5. Сколько дней в неделю и сколько часов в день вы хотели бы учиться?

Многие из нас слишком много смотрят телевизор или слишком долго бесцельно бродят по сети. Что, если вы потратите лишь часть этого времени на изучение предмета, который всегда хотели знать? Ежедневный час изучения нового языка скоро принесет существенное понимание. Как и в случае со всеми вопросами в этой статье, постарайтесь быть максимально реалистичным (не стремясь слишком низко!) (Но старайтесь делать это понемногу каждый день).Неудачные цели и ожидания могут иметь пагубные последствия.

Изучение словарного запаса

Прежде чем вы начнете погружаться в неизведанную территорию, убедитесь, что вы хорошо подготовлены. Если вы составите глоссарий новых слов, это поможет вам понять и запомнить новую терминологию. Так что, если вы найдете какую-то концепцию, о которой раньше не знали, поищите ее и запишите. Это очень важно, потому что словарь, используемый в социологии, может сильно отличаться, например, от того, что используется в философии.

Если вы используете компьютер, это может сэкономить много времени, если вы используете приложение Google Dictionary для Chrome или Mozilla Firefox (дважды щелкните слово, и он будет искать все его определения в Интернете). В некоторых случаях Wikipedia.org может дать вам быстрое и легкое введение в концепцию, которую вы пытаетесь понять. Скопируйте важные части в свой глоссарий для быстрого напоминания, если вам предстоит трудная работа, видео или лекция.

В поисках правильного источника

6.Я знаю, с чего начать?

Было время, когда большая часть информации в Интернете была в лучшем случае сомнительной. В последнее время это изменилось. Самые надежные академические учреждения выкладывают свои лучшие лекции в онлайн бесплатно. Обычно я рекомендую слушать или смотреть лекцию не менее 30 минут в день 5 дней в неделю. Лучше заниматься мелкими делами каждый день, чем большим мусором раз в неделю. Начало с лекций дает легкий темп введения и достаточно времени для создания вашего глоссария. Если вам нужны хорошие источники, прочтите здесь «Самоучите себя без школы».Другие хорошие источники можно найти здесь:

А вот два очень длинных списка источников:

В поисках сообщества

Нет ничего лучше, чем общение и обмен знаниями с другими. Конкретные вопросы, на которые нужно ответить, и проблемы, которые необходимо решить, действительно должны заставить ваше оборудование работать. Общение в группе единомышленников действительно может помочь вам понять предмет на гораздо более глубоком уровне. Скрываясь некоторое время, вы можете убедиться, что сообщество — это то, что вы ищете.Не забудьте изучить, как использовать его наилучшим образом.

Есть ли у вас какие-нибудь советы и рекомендации по самообразованию?

Поделитесь, пожалуйста, ниже!

Просвещение родителей об образовании | Edutopia

В слишком многих классах в Америке родителей часто считают противниками учителей. Хотя это верно не для каждого школьного округа, даже одного — это слишком много. Отношения родителей и учителей — лишь один из многих факторов, усложняющих нашу образовательную систему, и это яркий тому пример.Почему эта связь такая переменная? Личный опыт родителей в сфере образования, вероятно, возглавляет список, но то, как культура школы принимает родителей и относится к ним, занимает второе место. Конечно, для каждого родителя проблемой номер один будет вопрос: «Получит ли мой ребенок надлежащее образование, чтобы конкурировать и преуспевать в нашем мире?»

Вещи изменились

В прошлом общение всегда было ключевым фактором в сближении учителей и родителей. Сегодня мы могли бы добавить прозрачность как ключевой фактор в понимании родителями того, что происходит в школе.

Единственное, что объединяет большинство американцев, — это опыт работы с нашей системой образования. В результате почти каждый имеет свое мнение о том, что правильно, а что еще чаще — о том, что не так в системе.

Эти взгляды еще больше усложняются тем фактом, что большинство из нас получали образование у учителей, которые использовали педагогику и методологию 20-го века, а это означает, что 20-й век является основой нашего образовательного опыта. Поскольку мы сейчас находимся почти на полпути ко второму десятилетию 21 века, нам нужно всех успокоить.Это требует информирования родителей об образовании своих детей. Например:

• Качество учителя больше не может быть оценено по количеству заданий.
• Тихие и самодовольные дети не обязательно являются признаком учащихся, занятых обучением.
• Опыт преподавателя по содержанию больше не должен быть контролирующим или ограничивающим фактором в образовании учащегося.
• Чтобы привлечь внимание, нам не нужны ряды столов.
• Все обучение не ограничивается аудиторией.

Сегодня мы изо всех сил пытаемся научить учителей осваивать все эффекты, возникающие в результате нашей жизни в обществе, управляемом технологиями. Это оказало глубокое влияние на педагогику, методологию и философию образования многих педагогов. Образование — консервативный институт, который медленно меняется, но не заблуждайтесь — изменения происходят. Как бы трудно ни было повлиять на образ мышления педагогов, пока они моделируют и делятся этими изменениями со своими учениками, мы должны признать, что родители почти полностью исключены из этого процесса.

Информирование родителей

Если мы не хотим враждебных отношений с родителями, нам нужно рассказать им об образовании их детей. Технологии предоставляют ряд методов для информирования родителей. Конечно, самый эффективный способ — это личная встреча. В прошлом «Ночь родителей» или «Снова в школу» была стандартным способом информирования родителей об ожиданиях учителей. Это была одна ночь, отведенная для родителей, чтобы посмотреть на скупого учителя, о котором они так много слышали за ужином.Вероятно, нам нужно сделать этот процесс более совместным. Эти вечера могли бы быть более эффективными, если бы мы позволяли родителям проводить занятия по темам, которые их интересовали. Учителя могли бы задавать темы, которые, по их мнению, родители должны были знать. Вечер «Снова в школу» может быть именно таким — вечером, чтобы узнать о темах, имеющих отношение к образованию в 21 веке. Сессии могут быть гибридной формой модели edcamp.

Веб-сайт класса может быть самым полезным в создании прозрачности. Родители могли получить к нему доступ в любое время, чтобы узнать, что в данный момент происходит в классе.Конечно, это влияет на учителя как на другой набор дел, поэтому мы должны ожидать значительной поддержки со стороны округа, чтобы учителя могли это сделать. Эффективные веб-сайты часто приводят к поддержке родителей, а также к признательности за то, что работа их ребенка моделируется в Интернете. Дети тоже реагируют по-разному, поскольку теперь у них есть голос и аудитория, в которую входят их родители.

Существуют приложения, такие как Напоминание, которые позволяют учителям общаться с родителями с помощью текстовых сообщений, не раскрывая номера телефонов учителя или родителя.Передача как хороших, так и плохих новостей может происходить мгновенно в среде, с которой многие люди знакомы. Сообщение не занимает два дня, чтобы пройти по почте, чтобы его мог вычеркнуть из почтового ящика опытный студент.

Учителя могут сохранять работы учеников в цифровых файлах или портфолио. Этим можно сразу же поделиться с родителями. Оценки в табеле успеваемости — это только субъективные обещания потенциала, в то время как портфолио показывает фактическую работу, что является доказательством достижений и, надеюсь, примером мастерства.

Образование для родителей начинается с нас

Сегодня педагоги делают много вещей, которые не входят в образовательный опыт родителей или учителей. Мы не можем ожидать, что родители поймут эту новую динамику образования, если их не научат о них. Возраст может дать мудрость, но над соответствием нужно работать каждый день. Помимо той нагрузки, которую уже несут учителя, воспитание родителей должно каким-то образом стать приоритетом. Если мы хотим, чтобы образование наших детей было продолжительным, им потребуются модели, которые могут дать и учителя, и родители.И мы должны усерднее работать, чтобы держать родителей в курсе.

Как вы информируете родителей о том, что происходит в классе, и участвуете в них?

Повторяя очевидное: обзор книги «Как обучать гражданина»

«Я думаю, Э.Д. Хирш [младший] воплощает наблюдение Оруэлла: «Мы нырнули на такую ​​глубину, на которой повторение очевидного — первая обязанность умных людей».

Это было наблюдение онлайн-комментатора о значении реформатора образования.И действительно, многое из того, что Хирш сделал за свою более чем 30-летнюю карьеру — и, конечно же, чего он достиг в своей новой (и, к сожалению, по его словам, последней) книге, How to Education a Citizen (Harper Books, 2020) — это повторить очевидное.

Простое уравнение Хирша выглядит примерно так: нам нужна общая грамотность, общие знания и общие знания, чтобы иметь правильно функционирующее и максимально инклюзивное общество. И самый эффективный способ убедиться, что наши самые молодые члены общества — наши дети — учатся, а затем применяют эти общие знания, — это школа.

«Ни один ребенок не может найти индивидуальную самореализацию в современном обществе, если ему не хватает социальной компетентности, включая эффективное говорение, чтение и письмо, все из которых зависят от общих знаний», — пишет Хирш. «Настоящий индивидуализм и независимость мысли приходят после когнитивного и лингвистического мастерства, а не раньше».

Хорошая новость в том, что американский эксперимент доказал, что эта, казалось бы, простая формула может работать. Во-первых, Основатели приняли идею Просвещения о том, что разум ребенка начинается с чистого листа, на котором родители, сообщество и общество могут запечатлеть основы идентичности, характера и преданности.«Чтобы нация стала человек , она должна настаивать на создании общественной сферы с общими знаниями, которая объединяет ее население и позволяет ее членам работать вместе, эффективно общаться друг с другом и терять лояльность друг к другу», — объясняет Хирш. .

Польза государственного образования или совместной школьной программы для всех детей заключается в том, что если у вас есть население из разных стран, говорящее на разных языках, по-разному поклоняющееся и каждое со своими традициями и обычаями, как и В случае с Соединенными Штатами распространение принятия общих концепций и ценностей наиболее эффективно осуществляется через школы.«Наши основатели считали, — утверждает Хирш, — что общая школа должна сыграть ключевую роль в достижении единства федеральной системы. Это должен был быть инструмент, который объединяет нас в гражданском долге ради общего блага, способствуя «общему благосостоянию» ».

В результате, как объясняет Хирш, за наши первые полтора столетия «нам удалось создать единое гражданство на основе общего языка и общей школы». Плохая новость заключается в том, что эта концепция детей как чистых листов взяла на себя другую идею, чьи умы должны быть заполнены элементарной грамотностью, которая может объединить разрозненных людей в одну нацию.На смену ему пришло представление о том, что дети могут лучше всего учиться, создавая открытую, «естественную» среду, в которой дети сами решают, что им интересно изучать. Теория заключается в том, что навыки чтения и письма могут возникать в результате собственных интересов и симпатий ребенка, а не быть продиктованными конкретной учебной программой. Важна цель, а не содержание, используемое для ее достижения.

Хирш прослеживает, как теория пошла еще дальше, чем просто изменила способ обучения детей. Он показывает, что теоретики образования начала 20-х ^{-х годов} -го века затем преобразовали школы, чтобы учителя были обучены следовать новой догме природы, а не воспитанию.«Наши образовательные школы, — объясняет он, — часто поддерживают неверную теорию о…. , как нужно учить детей и , чему следует учить детей. Обе эти фундаментальные ошибки проистекают из веры в то, что даже в на культурном уровне природа провиденциальна, что она является посредником Бога и, следовательно, благотворна ».

Хирш показывает, как большинство государственных школ — потому что администраторы и учителя, которые их посещают, были обучены таким образом — увековечивают ошибочную и ложную систему убеждений, разработанную десятилетия назад, которая гласит, что для достижения успеха классы должны быть ориентированы на ребенка и «основаны на концепция, согласно которой образование частично сводится к выявлению врожденной природы ребенка.”

Хирш проводит серию интервью с родителями и учителями, которые жалуются, что эта система просто не работает. Основываясь на собственном анекдотическом опыте, дети не получают согласованной базы знаний, которая накапливалась годами для формирования базовой грамотности и общей мудрости, необходимых для формирования единого народа. Результат? По словам Хирша: «[Т] ​​потеря общей базы знаний по всей стране, которая в противном случае позволила бы нам работать вместе, понимать друг друга и принимать согласованные, информированные решения на местном и национальном уровне.”

Ученики, которые больше всего пострадали от этого методологического сдвига, утверждает Хирш, находятся в неблагоприятном положении и дети из числа меньшинств, которые поступают в школу без знания общего языка и культурного понимания, чтобы процветать в этой ориентированной на ребенка среде. «Обладая меньшими знаниями о культуре печати, они не будут надежно понимать язык в классе», — говорит он. Неизбежно разрыв между учащимися из неблагополучных семей и их сверстниками тогда увеличится, а не уменьшится с течением времени.

Честно говоря, читая эту книгу как раз перед началом этого нестабильного и ненормального учебного года, когда многие дети в некоторых частях страны даже не возвращаются в класс, чтобы учиться вообще, я согласился с предупреждением Хирша об опасностях. нынешней разобщенности нашей нации. Но я также скептически относился к тому, насколько широко распространена его образовательная теория, особенно для детей в частных или чартерных школах, таких как мои дети. Так было до тех пор, пока я не получил электронное письмо от учителя второго класса моего сына.

Учитель не обсуждал владение основными предметами. О содержании за год ничего не было. Также не было ничего о том, что ученики могли бы узнать, что могло бы основываться на их базе знаний с первого класса, и абсолютно ничего о его личности как американце. Вместо этого много говорилось о том, как инструктор собирается помочь моему сыну решить, над какими предметами он будет тратить время, потому что у него будет возможность выбирать материал. Когда я попытался мягко подтолкнуть учителя к тому, чтобы он сказал мне, чего я могу ожидать в плане необходимого содержания, я был приятно отвлечен от понятия стандартов.

По крайней мере, я, , был рад узнать, что дети будут произносить клятву верности каждое утро. Таким маленьким способом наш мальчик получит некоторое чувство связи со страной, в которой ему посчастливилось жить. Между прочим, у Хирша есть определенное мнение об ужасных последствиях непрофессионального обучения наших детей. «Мы не понимаем друг друга, — пишет он, — мы не доверяем друг другу; мы не любим друг друга «.

В преддверии президентских выборов трудно найти оптимизм, чтобы надеяться на лучшее.Попытка Хирша особенно важна в наших нынешних условиях, поскольку его повторение очевидного, по крайней мере, проясняет проблемы и возможности для родителей. И, возможно, перерыв в обычном учебном году, время, когда так много детей даже не допускают в свои школьные здания, станет переломным моментом в истории образования нашей страны.