Формула любви: как появляется настоящее чувство?

Любовь не терпит суеты?

Мы не всегда влюбляемся с первого взгляда, чувство может прийти позже. Чаще для зарождения искренних и крепких отношений нужно время. «Мы с Катей устроились в одну компанию с разницей в месяц, и у меня сразу возникло чувство, что мы можем стать хорошими друзьями, но она работала в другом отделе, — вспоминает Иван. — Однажды мы встретились с ней на одном совещании, и я заметил у нее в сумочке книгу моего любимого автора. Я спросил, как она ей, и ее глаза загорелись. Так завязался наш первый разговор».

«Знакомство — волнующее событие, ведь это мгновенная оценка друг друга. Важно не только смело заявлять о своих интересах и вкусах, но и стараться вникнуть в чужие. Это может иметь ключевое значение в зарождающихся отношениях, так как людям свойственно думать, что их взгляд на мир — единственно верный, — говорит Джиан Гонзага. — Так что не удивительно, когда согласный с нашим мнением человек тут же нравится нам еще больше».

Почему не получается?

Причин, по которым отношения не складываются, может быть много, и все они, конечно, индивидуальны. Но если вам показалось, что вы нашли идеальную пару, а союз не получился, возможно, вы узнаете себя в этих ситуациях.

У вас схожие недостатки

Иногда мы встречаем людей, с которыми формально у нас много общего, мы преследуем схожие цели и гордимся схожими достижениями, но на интуитивном уровне чувствуем в них какой-то изъян. Почему это происходит? «Мы часто проецируем прошлый опыт на новых людей, — объясняет психотерапевт Тоби Инхэм. — У нас есть склонность интерпретировать поведение других с помощью собственных представлений о жизни, пропускать события через фильтр своего опыта — все это влияние заложенного у нас в бессознательном сценария».

Антипатия может быть вызвана тем, что вы узнаете собственные недостатки в отвергаемом человеке. К примеру, женщина, которая постоянно отказывает мужчинам из-за того, что они «слишком милые». На самом деле это ее страх выглядеть слабой заставляет подозревать подобное качество в других людях и осуждать их за это.

Вы боитесь открыться

Мы всегда стараемся понравиться новым знакомым, произвести приятное впечатление. Например, придумываем себе интересные увлечения, чтобы привлечь внимание на вечеринке. Подобный вид манипуляции, как правило, безобиден. Таких людей можно назвать искателями одобрения — они сразу просчитывают, что нравится собеседнику, и подстраиваются под его ожидания и потребности.

Охотники за одобрением легко адаптируются в группе, сразу же располагая членов коллектива к себе. Но когда дело доходит до создания более глубоких отношений, тем, кто ищет одобрения, приходится непросто: близкое, интимное общение дается им с трудом. Их умение быстро подстраиваться под других людей скрывает те их подлинные черты, которые они не хотят обнаружить. В отношениях они недоверчивы и мнительны, что мешает им открыться любимому человеку.

Но чтобы испытать настоящие чувства, необходимо показать свое лицо. Только так вы сможете понять, действительно ли подходите друг другу.

как понять, что это не любовь, а нездоровая привязанность

Казалось бы, мне столько лет, но я все еще учусь любить. Кто-то может осуждать, сказать: «Стас, тебе 40 лет, пора бы точно знать, чего ты хочешь от жизни, а тем более от отношений». Но если с жизнью я разобрался, то с любовью дела обстоят сложнее, потому что я слишком часто попадал в эту иллюзию, не понимая, что есть реальные чувства, а что – моя зависимость от человека или образа, в котором я его себе представил. Любовь – это крутой процесс, но, идя на поводу у гормонов или мечтах об отношениях, можно угодить в созависимость, где когда-то оказался я сам.

Если брать по аналогии, то есть люди зависимые, например, от алкоголя, а созависимый зависит от чувств, таких же интенсивных, какие вызывают запрещенные препараты: отверженность, покинутость, тревога, страх, злость, стыд к своему зависимому партнеру. То есть созависимость – это отношения, построенные на болезненной привязанности.

Вообще термин «созависимость», если говорить научным языком, принято называть пара-алкоголизмом. Это значит, что кто-то, будучи алкоголиком, передал алкогольное мышление – страхи, эмоциональный хаос, запрет на какие-то чувства либо, наоборот, угрозы – трезвому человеку. И теперь ему необходимо употреблять внутренние «наркотики» – гормоны, в основном, адреналиновой группы, чтобы ощущать себя живым, нужным и любимым.

Помните выражение, что любовь опьяняет? Не такая это и метафора, только теперь вы знаете, что это очередная вредная привычка, проблема, с которой нужно бороться, а не «наслаждаться послевкусием».

Кто-то может наслаждаться контролем? Возможно, вы будете искать человеку оправдание, прикрывая тем, что он заботится и переживает, дорожит вами и боится потерять. Но если партнер слишком сильно вас контролирует – это

первый (признак) звонок, потому что одно из правил созависимости, как и дисфункциональности, звучит так: «Не доверяй, не говори, не чувствуй»:

• «Не чувствуй»: человек придумал себе некий идеал и надевает его на другого человека, то есть общается не с живой личностью, а со своей проекцией, потому что не чувствует того реального, что от него исходит.
• «Не доверяй»: созависимый человек не доверят партнеру. Он будет его проверять, звонить и писать сотни раз в день, лезть в его телефон, контролировать, с кем общается, как смотрит на него, обращает ли внимание. Вчера сказал больше слов? Это уже повод серьезно напрячься и, возможно, вынести мозг!
• «Не говори»: в здоровых отношениях люди проговаривают свои чувства и говорят о том, что им не нравится и нужно изменить. То есть, решают проблему через призму обнаружения чувств, а затем проговаривания, опять же, через чувства, что именно это мне не нравится, и я злюсь, когда ты делаешь вот так. В созависимых отношениях же подразумевается, что есть реагирование, но нет действий. Все копят агрессию, злость и живут в этой интоксикации, иногда выпадая в истерики, но говорить откровенно, на 100 процентов спокойно о любых своих чувствах не могут. Как правило, созависимые имеют на это внутренний запрет, и с этим надо работать.

Роли в таких отношениях распределяются следующим образом: один человек – созависимый, другой – зависимый, один – спасатель, другой – палач, или один – палач, а другой – жертва, такой треугольник, и могут меняться ролями. И, на самом деле, иногда спасатель является более токсичным, чем палач или жертва. Для наглядного примера представьте вертикальную линию: это строение созависимых отношений, где всегда кто-то сверху, а кто-то снизу. Роли могут меняться, но модель остается. Например, муж «давит» на жену, она становится жертвой, а затем она сама вырастает в агрессора и подавляет мужа, переместившись наверх по вертикальной линии. Такие отношения всегда будут строиться по схеме, где меняется только «власть». И эта схема является токсичной не только для отношений, но для здоровья и жизни.

Правда в том, что чем эмоциональнее, чем тяжелее эти отношения, чем больше в них боли, чем плотнее закрыты двери, тем больше созависимый стремится в них и не понимает, что там, где очень много боли, страха, эмоционального перевозбуждения, любви быть не может. Любовь – это, скорее, про принятие и смирение, и она всегда начинается с себя. Созависимый себя априори любить не может, потому что он растворяется в отношениях, теряя собственную личность, попадая в некую родительскую схему отношений, когда созависимая женщина – мамочка или дочка – постоянно спасает или угодничает, контролирует родственников мужского пола.

Все это – манипуляции, виды употребления внутренних «наркотиков» (гормонов ), которое, как правило, плохо заканчивается.

В созависимости я наношу себе ущерб, и, скорее всего, этот ущерб наносится в двустороннем порядке, потому что сталкиваются две личности, между которыми возникает либо слияние, либо отношения. Чаще слияние, потому что созависимость процветает, и многие люди готовы оправдывать любовью неподобающее поведение партнера вместо того, чтобы признать наличие проблемы. А она есть, потому что созависимость – это психическое заболевание, любовь – это чувства.

Если вы в созависимых отношениях, значит, вы сами являетесь их частью. Вы либо зависимый, либо созависимый. Я впадал в созависимые отношения, когда встречался с более эмоционально холодным человеком чем я сам, покидающим, напоминающим фигуры из моего прошлого. И в силу того, что этот человек воспитывался в семье где, допустим, было не принято проявлять чувства вообще, я брал на себя эту роль и, следуя правилу «Не доверяй, не говори, не чувствуй», контролировал, проживал боль, худел, плохо себя чувствовал.

Если вы в созависимых отношениях, выздоравливать надо вам, «лечить» партнера бесполезно, потому что, в первую очередь, больны вы сами. Пока мы не поменяемся, так и будем притягивать только созависимые отношения либо абьюзеров и глубоко травмированных людей. Пока мы не станем здоровыми, мы не притянем ничего более здорового к себе. Жестко? Но это правда. Мы даже не посмотрим в сторону более здорового, потому что наша химия, наш гормональный фон, который привык к определенной модели, просто не сработает и не включится на здорового человека, он покажется не привлекательным, не сексуальным и не интересным. Только все больное будет привлекать человека до тех пор, пока он созависим.

И выход из этих отношений только один – пойти к специалисту, на групповую терапию или в анонимные группы. Постепенно, по мере «выздоровления», все начнет меняться само, вместе с тем как будут меняться взгляды, умение чувствовать и реализовывать свои чувства.

У меня все просто. Я в принципе имею роль зависимого, учитывая свое прошлое, и чаще это моя роль и в отношениях. Если нет компонента «покидания», вторая сторона всегда являлась созависимой, она меня контролировала, мною болела, переживала, страдала, но продолжала находиться в этой нездоровой конструкции. Потому что ни один из нас по-другому не мог.

Последние годы я выздоравливаю, а это долгий, но очень обнадеживающий процесс, и я стараюсь как бы не быть в созависимости, хотя не могу сказать, что я смогу от этого полностью избавиться. Я могу максимально это видеть и быть на своей здоровой стороне, но у меня всегда будет оставаться некая зависимая и созависимая часть. Просто потому что это часть меня, которую я принял. Принимать себя – это тоже очень важно.

Я выздоравливаю и стремлюсь выстроить горизонталь – взаимозависимые отношения, когда два человека не борются за власть, а находятся в одной плоскости. Равные люди с равными правами, которые распределяют между собой некие обязанности и привносят в эти отношения то, что может каждый из них, и ценят за это друг друга. Умение выстраивать отношения по горизонтали, говорить о своих чувствах, отстаивать свои границы, быть честным, уметь слушать и проявлять сочувствие и эмпатию – это целая наука, которую я все еще изучаю.

Но осознание – это первый шаг к решению проблемы.

Что такое любовь и какие этапы она проходит

Что такое любовь: Pixabay

Тысячелетиями человечество старается объяснить, что такое любовь. Единого определения на данный момент не существует, поскольку каждый человек воспринимает и понимает его индивидуально. Что такое любовь и как она развивается, помогали выяснить ведущие специалисты в сфере психологии отношений.

Определение любви

Чувство влюбленности хотя бы однажды испытал каждый человек на Земле. Даже самые хладнокровные и циничные люди ощущали глубокую привязанность и симпатию к другому человеку. Часто люди, переживая подобные эмоции, задают себе вопрос — любовь это или желание быть рядом с другим человеком вызвано рядом других причин, например, страхом одиночества?

Что такое любовь?

Дать точное определение любви не смогла даже современная наука. Одни люди уверены, что это чувство зарождается в душе человека, другие убеждены, что любовные переживания — реакция организма на гормоны.

Чаще всего люди описывают состояние влюбленности так: любовью можно считать, когда один человек ощущает чувство сильной привязанности к другому человеку и может совершить для предмета своей любви какой угодно поступок без всяческого материального поощрения.

С психологической точки зрения наука дает такие определения любви:

1. Любовь — это отравление организма человека натуральным внутренним гормоном окситоцином. Благодаря ему человек испытывает потребность одаривать своей любовью других людей и быть любимым.
2. Любовь — это нервное расстройство, при котором человек совершает необдуманные поступки, пребывает в состоянии прострации, наблюдается ухудшение памяти.
3. Любовь — это обычная привычка двоих людей, которым удобно и комфортно быть рядом. У них выработалась привычка друг к другу, и вместе они считают себя счастливой парой.

Но каждый человек вправе выбирать, верить подобным определениям или думать, что любовь рождается в сердце и остается там жить навсегда.

Отсутствие любви негативно сказывается на душевном состоянии и психике людей. Психология говорит, что любовь жизненно необходима и крайне важна для полноценного личностного развития человека.

Что такое любовь: Pixabay

Чувство любви человек может испытывать по отношению к партнеру, родителям, детям, родственникам.

Мнение психологов о любви

Философы, ученые, психологи с самого зарождения человечества искали верное определение любви, занимались построением теорий, изучали влюбленных людей. Все они давали чувству разные определения.

Как определяет любовь профессор психологии, писатель Джон Готтман? В книге «Как сохранить любовь в браке» он объясняет, что уверенность в идеальности возлюбленного — это иллюзия. Поэтому, когда люди любят, воспринимают партнера таким, каков он есть. Когда же один пытается создать из любимого совершенство, это совсем не любовь.

Что говорит о любви математик, писатель, лектор, оратор Ханна Фрай? В книге «Математика любви. Закономерности, доказательства и поиск идеального решения» она пишет, что любовь, как и математика, подчиняется определенным закономерностям, которые изменчивы, запутаны, причудливы и разнообразны настолько, что описать их может только математика.

Как пишет о любви социолог, психолог, философ, писатель Эрих Фромм? В книге «Искусство любить» он называет любовь «коммерческим» союзом, где партнеры отдают и берут, сопереживают, посвящают друг друга в сокровенные тайны и целиком отдаются эмоциям. Действия влюбленных всегда взаимны. В процессе становления и развития отношений страсть теряет изначальную значимость для партнеров, а ее место занимают крепкие надежные глубокие чувства. Они помогают влюбленным выдержать любые жизненные испытания.

Как описывает любовь психотерапевт, писатель Эстер Перель? В книге «Размножение в неволе. Как примирить эротику и быт» она объясняет, что любовь — это чувство, в котором партнеры не теряют своего «Я». Она уверена, что, когда в любви люди отказываются от чувства собственного достоинства и личной независимости, их отношения обречены. Любовь подарит гармонию, если рука об руку по жизни пойдут две развитые самостоятельные личности.

Что такое любовь: Pixabay

Что говорит о любви писатель бестселлеров Гэри Чепмен? В книге «Любовь как образ жизни» он перечисляет составляющие, без которых, по его мнению, любовь невозможна: доброта, терпимость, прощение, вежливость, смирение, щедрость, честность.

Суть и стадии любви

Психология считает, что любовь — мощный инструмент в построении человеческих отношений с собой, людьми и миром в целом. В книге «Мы влюбляемся три раза. Чему нас учат отношения и расставания и как не упустить свою настоящую любовь» писатель Кейт Роуз объясняет: чтобы познать истинную сущность любви, человек вынужден проходить через подавление желаний собственного эго, травмы, горе. Лишь путем метода проб и ошибок люди узнают, что такое любовь, и смогут ее испытать.

В чем суть любви?

В книге «Человек для себя» Эрих Фромм объясняет, что в любви самым важным является то, что любящие партнеры проявляют эмоциональную и физическую близость, уважение, ответственность, заботу, но сохраняют целостность собственных личностей.

Антрополог, писатель, исследователь поведения человека Хелен Фишер в книге «Почему мы любим. Природа и химия романтической любви» уверяет, что любовь — это одна из трех самых важных установок мозга человека, которая призвана регулировать репродукцию и спаривание. Это чувство — необходимость, базовое побуждение, которое заставляет людей бороться за конкретного партнера и побеждать в этой схватке.

Писатель, автор методик по саморазвитию человека Адам Дж. Джексон в книге «Десять секретов любви» определяет суть любви как способность человека видеть себя в других.

Что такое любовь: Pixabay

Какие этапы развития проходит любовь?

С психологической точки зрения любовь проходит такие стадии:

1. Влюбленность. Человек испытывает эйфорию от взаимоотношений с объектом любви. Влюбленные преувеличивают личные качества партнера, достоинства и достижения, не замечают его недостатков, пороков. Период влюбленности продолжается до первого серьезного конфликта или начала обустройства совместного быта.
2. Пресыщение. На этом этапе влюбленные начинают трезвее оценивать партнера, спрашивать себя, нужны ли им начатые отношения, стараются провести время без любимого.
3. Отвращение. Влюбленного начинают раздражать манеры поведения, поступки, запах партнера, его стиль одежды. Период отвращения переломный. Пара расстанется, если влюбленные не смогут вместе преодолеть этот этап в отношениях.
4. Смирение. На этом этапе влюбленные увидели друг друга такими, какие они есть в реальности. Они принимают возлюбленного, смиряются с его недостатками и несовершенствами, приспосабливаются друг к другу, сглаживают конфликты, избегают ссор.
5. Угождение. Люди приходят к осознанию того, что готовы вместе с любимым переносить невзгоды и радости. Партнеры поддерживают друг друга в любых начинаниях, оказывают всю возможную помощь.
6. Дружба. Искренние дружеские отношения жизненно важны для любви. На этом этапе влюбленные учатся доверию, становятся приятелями.
7. Истинная любовь. Что такое истинная любовь? Это размеренное, глубокое и ясное чувство, когда страсти смещаются с главенствующих позиций и становятся второстепенными, а влюбленные ощущают себя единым целым.

Что такое истинная любовь: Pixabay

В жизни не все люди обязательно проходят все этапы любви. Случается, что нарушается их порядок. Это индивидуальное чувство, которое уникально для каждого и у каждого человека проходит по-разному. Поэтому описанное в психологии деление условно.

У всех людей на планете есть собственное понимание любви и каждый должен сам определить, что лично для него значит это состояние. Сегодня же можно смело сказать, что любовь обладает множеством ярких граней, описать словами которые невозможно.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/relationship/1772161-cto-takoe-lubov-otvety-psihologov/

ЛЮБОВЬ — ЭТО ХИМИЧЕСКИЙ ПРОЦЕСС – Огонек № 37 (4572) от 20.09.1998

Нет, это все-таки счастье, что человек произошел от обезьяны. Хотя в последнем многие в редакции «Огонька» до сих пор сомневаются. Они долго смотрятся в зеркало, строят рожи, после чего убежденно говорят: «Нет, не похоже, что от обезьяны». Но при этом другую кандидатуру из животного мира предложить не могут. Зато любят всякую ерунду говорить, про какое-то «ненайденное пока переходное звено между человеком и обезьяной». Как будто временное отсутствие одного звена отменяет наличие всей цепочки!.. Не надо, ребята, спорить со стариком Дарвином. Старик Дарвин имеет одну особенность — его выводы всегда подтверждаются.
Вы, наверное, думаете, к чему это я про обезьян затеял? Да к тому, что все людские действия и поступки — проявление нашего биологизма, животных желаний и страстей, слегка затуманенных легким флером социальности. То есть слов. Слов про идеи, про долг, про Бога, про добро, про любовь… Все громкие политические деяния и военные победы в конечном итоге

Широко простирает химия руки свои в дела человеческие.
Михайло Васильевич Ломоносов

Близнецы-братья Карл Маркс и Фридрих Энгельс думали, что у древних людей были промискуитет и матриархат и что романтическая любовь возникла в рыцарские времена. Но со времен бородатых сказочников наука шагнула далеко вперед. Теперь она считает, что любовь была всегда, поскольку это чувство биологическое, а не социальное. А промискуитета и матриархата никогда не было, поскольку это противоречит природе человека.

Как оно работает?

Больше, чем про любовь, в мировой литературе только про смерть написано. Поскольку сильнее полового инстинкта только инстинкт самосохранения, страх.

Простые эмоции: радость, страх, гнев, ярость — давно и хорошо изучены. Симптомы известны и лабораторно измерены — меняется частота дыхания, сокращаются мышцы, в кровь выбрасывается адреналин. С любовью сложнее. Это комплексная эмоция. Она может сопровождаться не только холодным потовыделением, покраснением влюбленного лица, но и такими странными симптомами, как расстройство желудка (диарея), маниакально-депрессивные психозы с суицидальными попытками (синдром Ромео), повышенная рассеянность…

Попробуй-ка, изучи психоз одновременно с поносом! Но сложные задачи только раззадоривают ученых. Они готовят мензурки и пипетки и смело берутся за дело. Антропологи, физиологи, психологи, социологи, этнографы годов эдак с шестидесятых взялись за любовь вплотную. В результате за последние двадцать лет знаний в этой области изрядно прибавилось, написаны тома книг, килограммы статей.

Теперь уже более-менее известно, как это все у нас внутри работает. Механизм любви сходен с механизмами стресса и невроза. Вот в поле зрения субъекта попадает раздражитель — предмет любви. Условно-рефлекторный механизм запускает химическую фабрику в мозгу. Так же выделяется слюна у собаки Павлова, когда она слышит звонок. Образуется целый букет разных веществ и разносится с током крови по всему туловищу. Они вызывают как простые реакции, типа выделения слюны, покраснения, учащенного дыхания, так и сложные переживания, типа любовного полета души. Саму любовную эйфорию вызывают нейропептиды и соединения, химически схожие с амфетаминами, а именно: норэпинефрин, дофамин и фенилэтиламин (РЕА), окситоцин. Вот эта смесь и есть собственно любовь в чистом, пробирочном виде.

Не зря говорят, что человек опьянен любовью. Действительно, амфетамины — вещества класса легких наркотиков. Логика молодого наркомана сродни логике влюбленного, которого убеждают отказаться от предмета зависимости и жить нормальной здоровой жизнью: «Лучше я ярко и насыщенно проживу три года, чем тускло и скучно пятьдесят лет!».

Как ко всяким наркотикам, постепенно человек привыкает и к амфетаминам. Ему требуется все большая доза, а постоянный раздражитель (предмет любви) в силу того же привыкания уже не может вызывать на химической фабрике организма необходимые наркоману авралы. Эмоциональные торнадо утихают, душа не поет. Так проходит любовь земная.

По статистике, процесс самоизлечения длится у средней особи три-четыре года. На этот срок, кстати, приходится пик разводов.

Если романтическая любовь всегда заканчивается, почему же тогда не все браки распадаются? Во-первых, потому, что не все заключаются по романтической (точнее, невротической) любви. А во-вторых, на смену амфетаминовой может прийти эндорфиновая зависимость. Эндорфины — это тоже легкие наркотики, но их действие носит несколько иной характер. Если амфетаминоподобные возбуждают, то эндорфины успокаивают. Это наркотик класса обезболивающих. Он поселяет в душе супругов умиротворение и покой. Выработку эндорфинов стимулирует постоянный вид и поведенческие реакции супруга. Некоторые исследователи полагают, что этим объясняется загадка практически одновременной смерти пожилых супругов. Когда умирает один из них, изношенный организм другого, лишенный привычной дозы эндорфинов, начинает испытывать муки абстиненции. И человек умирает от ломки.

Зачем оно нужно?

Культурологи и этнографы называют любовь «пангуманоидной характеристикой», потому что обнаружили ее следы у всех народов во всех временах. Биологи идут еще дальше. Они говорят, что любовь бывает не только у «гуманоидов», но и у многих животных. У волков, например, у лебедей… О лебединой любви даже легенды слагают. Всегда правый хитрый Дарвин назвал феномен личной привлекательности вторым типом полового отбора — по признаку «нравится»-«не нравится».

Зачем природе понадобилась любовь? Ведь природа излишеств не терпит. Размножаться и так можно. Так для чего же эволюция закрепила такую странную штуку, как эмоциональная привязанность одного зверя к другому?

Любовь есть не у всех видов. А только у тех, кто не бросает свое потомство на произвол судьбы, а выращивает его. Трудно самке одной. И самой надо кормиться, и чадо таскать, и кормить. Хорошо бы помог кто-нибудь, покушать принес. Кто? Ну как кто, вот же первая кандидатура — папенька родный! Ладно, ну а папеньке-то какая радость корешки дитю и самке носить? Тем более если самец доминантный и в упор не должен замечать тех, кто ниже по рангу. Значит, какая-то хитрая штука нужна, чтоб привязать его к самке и детенышу. И такая хитрая штука есть. Вы знаете, как она называется…

Не всегда биохимические процессы, происходящие в организмах различных особей, идут взаимопараллельно. Бывает, что гормональный всплеск у одного индивида совпадает с торможением коры головного мозга у другого.

Года три детеныш примата ездит верхом на мамке, стесняя ее движения, а потом он уже сам скачет по веткам не хуже взрослых, бросает сиську и ест бананы. То есть три года — срок вполне достаточный, чтоб дитенка вырастить. Больше любить партнера не надо. Даже наоборот, лучше бы поменять его, чтобы генофонд разнообразить. Так оно и происходит в природе. Ну а человек разумный с природой в противоречие вошел. Ему, чтоб детеныша поднять, трех лет уже мало. Потому что слишком многому научить нужно. Школа, институт… Лет пятнадцать-двадцать как минимум вынь да положь. Да еще наследство, непосильным трудом нажитое, хотелось бы не абы кому передать. В общем, как только появились земледелие и экономические отношения, разводиться стало плохо, а жить вместе всю жизнь — хорошо. Это закрепилось социально — в религии, которая всегда стояла на страже общества со своими сверхавторитетами и адской палкой.

А что же любовь? А она как проходила через три-четыре года, так и проходит.

Кого мы любим?

Программирование… У вас в голове столько сидит, что вы и не знаете! Там образ первых любимых людей — родителей. Там звонки трамваев и детские книжки, пьяница-сосед и злая толстая продавщица, которая когда-то вас обругала… Причудливые наслоения людей и событий ставят в голове ребенка невидимые плюсики и минусы, незримо связывая их с отдельными чертами личности. Образуется некий набор положительных признаков, на которые организм обязательно среагирует любовью при встрече с «плюсовым» человеком. И не обязательно встречный отвечает всем плюсикам-требованиям. Он может выиграть «по очкам», просто набрав большинство нужных признаков. Уж если ваша гормональная система находится в ожидании любви, при появлении более-менее подходящего объекта она сразу включится, поверьте.

А дальше с вами случится то, что случается с маленькими гусятами. Когда гусята вылупляются из яйца, у них короткое время идет период запечатления. То есть любой предмет, появившийся в поле зрения, гусята «фотографируют» и в дальнейшем считают мамой. Даже если это будет старый ботинок. Влюбленные — те же гусята. Кто запечатлелся, на того и будут в дальнейшем выделяться амфетаминоподобные вещества. Многие граждане так и женятся на «старых ботинках».

Вместе с тем, есть вероятность, что процессы, идущие на двух биохимических фабриках, могут быть синхронизированы с помощью, например, привнесения внешнего сигнала, поступающегов синапсы в результате тактильного раздражения эпидермиса.

Любовь, кстати, на мышах хорошо изучать. Зверек удобный, размножается быстро, ест мало, хорошо исследован. И ведь тоже, понимаешь, малявки, разбираются: от одного партнера нос воротят, к другому ползут с нескрываемым интересом. На чем зиждется их любовь, простая, как правда? На одном гене. У мышей есть так называемый ген гистосовместимости. Он отвечает за иммунитет и за оттенки запаха. Мыши улавливают эти тонкие различия запаха друг у друга. Самка всегда предпочитает того самца, у которого ген гистосовместимости отличается от ее гена. Значит, у потомства будет более крепкий иммунитет, им не грозит вырождение, они будут меньше болеть и больше радоваться жизни.

Вы, конечно, ждете плавного перехода от мышек к человеку. Айн момент! Конечно, обоняние у нас хуже, чем у мышей, но тоже может играть роль. В США проводили такой эксперимент. Женщинам давали нюхать ношеные мужские майки. Женщины находили наиболее привлекательными запахи тех мужчин, генотип которых был бы прекрасным дополнением к их генотипу (противоположные иммунные гены). И тут же выяснилась пикантная подробность: если женщина принимала противозачаточные гормональные таблетки, ее запаховые предпочтения сбивались. Она уже находила более «вкусными» запахи других мужчин, не соответствующих ей по набору генов. Так что, девушки, ходите на охоту, не наедаясь гормональных препаратов. А то потом сыграете свадьбу, решите потомством обзавестись, перестанете принимать контрацептив, принюхаетесь… Тут-то у вас «глаза и откроются» — ах, это была не любовь, это какое-то затмение нашло.

Правда, у человека запахи играют в выборе отнюдь не главную роль. Иначе бы девочки не влюблялись в певцов по телевизору. Ученые считают, что у людей даже не внешность главное, а динамика движения — походка, жесты, повороты головы. Видимо, оттого, что мы, приматы, — очень динамичные создания. Такие кривляки…

Человек — самое сексуальное животное

Я бы даже сказал, уникально сексуальное! У подавляющего большинства видов и даже у многих приматов брачный сезон наступает раз в год. В остальное время ни о каком сексе даже речи быть не может. А люди и человекообразные обезьяны готовы круглый год скрещиваться. Причем люди в этом даже своих ближайших сородичей перещеголяли. Обезьяна, например, демонстрирует готовность к оплодотворению своим видом и поведением только в дни овуляции. У нее «от нуля» до максимума увеличиваются молочные железы, она начинает принимать сексуальные позы, прихорашиваться и стрелять глазками. В другое время самка агрессивна и самца просто отгоняет.

Сигнальная лавина, исходящая от ведущего объекта — в данном эпизоде от организма самки — постепенно снимает разлитое по коре торможение, включая все сенсорные каналы восприятия — обонятельный, акустический, зрительный.

А вот у человеческих самок молочные железы всегда увеличены, что мне сразу бросается в глаза, когда я прохожу по редакционным коридорам. Они всегда стреляют глазками и призывно качают бедрами при ходьбе. Подобные перманентные вольности сигнализируют о том, что наши самки всегда готовы. Этологи — специалисты по поведению животных — называют это гиперсексуальностью.

Гиперсексуальность — последний подарок эволюции человеку. Она появилась для того, чтобы женщина как можно дольше привлекала своего самца. Чтобы, когда б ему ни захотелось, она могла его задобрить в обмен на кусок пищи для себя и своего детеныша.

И это не только у человекообразных происходит. Похожее поведение можно встретить у далеких от нас мартышек-верветок. Потому что верветки, так же как и наши прямые предки, когда-то вышли из леса на открытый ландшафт, где труднее кормиться, особенно самкам с детьми. Нужно было как-то приспособиться. Они и приспособились — мартышки-верветки не отгоняют самцов, а поддаются их сексуальным домогательствам даже когда зачатие невозможно. За такую маленькую сексуальную услугу самцы дарят мартышкам кусочек-другой добытой еды. Так что неправильно называть проституцию второй древнейшей профессией: она появилась задолго до того, как вообще возникли профессии. Проституция — это нормальное биологическое поведение женщин.

Мощный выплеск гормона тестостерона приводит к закономерному результату — синхронизации биохимических процессов. Внешне это выражается в соприкосновении слизистых и взаимопередаче микробов стафилококка, палочки Коха и вируса герпеса С, что нежелательно.

Вообще, многое из того, что мы считаем завоеванием цивилизации, на самом деле имеет глубинные животные корни. Вот, например, привлечение самок голосом, то есть брачные песни. Их гиббоны поют, и лягушки поют. И испанцы поют серенады.

Или взять ритуальное кормление и вообще ухаживание. Птичка, скажем, во время брачных игр вдруг начинает изображать птенца. Самец должен ей ответить — или пищу отрыгнуть, или веточку какую принести. На худой конец прикоснуться клювиком к клювику. То есть продемонстрировать, что он будет хорошим, заботливым отцом и потомство не загнется в одночасье из-за недостатка корма. Подобное ритуальное кормление есть у волков, у пауков, у обезьян. И у людей есть. Люди водят своих самок в ресторан, дарят им всякие цветы. Даже целуют. Поцелуй — чистый рецидив ритуального кормления. Клювиком к клювику…

А в период ухаживания случается то, что этологи называют инверсией доминирования. Доминантный самец вдруг как бы переходит в подчиненное положение, становится добрым и ласковым. Просто он старается не испугать робкую самку, показать, что вовсе не такой страшный, как на самом деле. Чтоб она не убежала в ужасе от агрессивного урода. Женщины очень любят все эти стояния на коленях, робкие признания в любви, обещания… Девушки! Не обольщайтесь! Помните, что процедура ритуального кормления равно как и инверсия доминирования, как правило, заканчивается сразу после спаривания.

Еще самки любят проверять, насколько самец готов их защищать. Они провоцируют стычки между самцами и смотрят, кто победит. У хомо сапиенс девочки-подростки тоже порой неосознанно стравливают мальчиков между собой.

Любовь и голуби, или зачем нужны измены

Есть виды животных, где самец убивает детеныша, если тот кажется ему неродным. Логично: зачем чужое потомство выкармливать, нужно свои гены передавать по наследству! У хомо сапиенс тоже такое бывало. Да и сейчас еще скандалы на этой почве в семьях случаются.

А как омрачает жизнь ревность!.. Эти два чисто животных чувства — нежелание выращивать чужого детеныша и ревность — характерны только для моногамных видов. Да, наши далекие млекопитающие предки были моногамным видом. Мы таковым и остались.

Но абсолютно строгой моногамии не бывает: в мире нет ничего идеального. Этологи всегда знали, что многие «супруги» склонны погуливать налево от «законных» и вполне любимых половин. Правда, они полагали, что чистая моногамия в природе все-таки встречается у птичек. Думали, птички не изменяют друг другу. Увы, генетические исследования последних лет развеяли этот выгодный для женщин миф о верности. Оказалось, или все яйца в гнезде или часть яиц в кладке принадлежат не супругу самки, который честно носит ей и птенцам червячков, а совершенно постороннему птаху. У жены которого, в свою очередь, в гнезде тоже могут быть чужие дети. Тяга к изменам заложена в наши поведенческие стереотипы изначально. С их помощью природа разнообразит генотип.

Вы, наверное, думаете, что невесту на руки брать — признак благородства или какого-то рыцарства? Нет, на самом деле подобное движение самца-примата означает: «Это моя добыча!» Другой самец уже не имеет права касаться данной самки. А сама самка, как существо низшее по иерархии, обязана подчиняться особи, стоящей в иерархии на ступеньку выше.

Самцы более склонны к изменам. Что, впрочем, естественно. Самка может за свою жизнь нарожать ограниченное число детей. Более того, когда самка вынашивает ребеночка, делать с ней любовь уже совершенно бесполезно. Поэтому женщины более разборчивы в связях: на них ведь лежит ответственность за детей! Самки предпочитают отдаваться по любви или симпатии сильным красивым самцам, чтобы потомство было отменным. А вот самцу терять нечего, у него главная природная задача — как можно больше семян рассеять, авось что-нибудь где-нибудь да прорастет. И экономить ему нечего: теоретически число его потомков может равняться миллионам особей. Даже тост такой есть у мужчин: «В одной порции спермы содержится 200 миллионов сперматозоидов. Так выпьем за 200 миллионов наших нерожденных братьев и сестер!»

Fuck you!

Раз самец доминирует, стало быть, право выбора самки всегда принадлежит ему. Значит, ей нужно обратить на себя внимание господина, чтобы как-то выделиться в ряду других самок. Поэтому женщины, а не мужчины, используют косметику, виляют бедрами и часто неосознанно принимают характерную позу, которую зоологи называют «подставкой»… Сейчас объясню.

Обезьяна, готовая к продолжению рода, сигнализирует об этом самцу — становится на четвереньки, оттопыривает зад и выгибает спину — это и есть «подставка». Так что, если женщина садится к вам на колени или грациозно нагибается в вашем присутствии к нижнему ящику стола, знайте — это «подставка». Это сработал инстинкт. Недаром подобные позы с отклячиванием кормы считаются у людей очень сексуальными. За примерами далеко ходить не будем. Посмотрите на любой настенный календарь с девочками. Какие позы! Сплошные «подставки».

Вот тут и начинается самое интересное. Так уж случилось, что поза «подставки» у обезьян очень похожа на позу подчинения и признания вины. Например, когда две обезьяны повздорили и одна хочет извиниться, она поворачивается к другой спиной и хлопает себя ладонью по заднице. Самое забавное, что этот жест и у людей сохранился, только с чуть иным смыслом.

Если низший по иерархии самец чувствует провинность, он поворачивается к старшему по званию и нагибается. Старший степенно подходит сзади к провинившемуся и изображает символический половой акт. Провинившийся при этом испытывает сильное унижение, ведь его тем самым как бы причисляют к самкам, то есть низводят на самую низшую ступень в иерархии. Особенно сильны его переживания, если экзекуция происходит публично. (Кстати, вспомните наши тюрьмы и клан опущенных, это тоже прямое проявление нашей животности.)

Этологи уверяют, что самки тоже могут испытывать чувство унижения, становясь в позу подчинения и схожую с ней позу «подставки». Поэтому у некоторых видов обезьян самки даже предпочитают спариваться с самцами в уединении, подальше от глаз общественности, чтоб не подумали, будто самец ее унижает. Вот и у людей секс тоже считается делом уединенным, интимным. А феминистки говорят, что определенные позы оскорбляют их человеческое достоинство.

Когда у пралюдей появился язык и ругательства, жестовые унижения немедленно были перенесены в вербальную сферу. Во всем мире, унижая соперника, с ним грозят совершить анальный акт любви. Это тоже чистая символика, поскольку все понимают, что подобное никогда не осуществится в реальности, а говорящий на самом деле вовсе не любит оппонента.

И последнее. У обезьян есть одна неприятная особенность. Если вожак на кого-то гневается и бьет его, все остальные члены стаи не сочувствуют бедолаге, а поддерживают вожака — улюлюкают, показывают на страдальца пальцами, плюют в него, бросают куски сухого кала… Вот так Христа и распяли, между прочим. Если б не эта психология толпы, разве в нашей истории натворили бы столько бед вожди и диктаторы?

А вы говорите «любовь»!..

Александр НИКОНОВ

---

ВОЗРАЖЕНИЕ ГОСПОД УЧЕНЫХ Г-НУ НИКОНОВУ

Боюсь, что читатель, который с интересом прочитает заметку с завлекательным названием «Любовь — это химический процесс» Александра Никонова, явно почувствует себя обманутым. Все это уже было… Те, кто не путает любовь с психозом и поносом и действительно читал роман «Отцы и дети» (а не просто проходил его в школе), знают — в конце концов Базаров все-таки влюбился, влюбился безответно и отчаянно. Ко всем хорошо известным рассуждениям Базарова автор «Огонька» добавил лишь несколько малоубедительных ссылок на современную биологию, но при этом… не добавил абсолютно ничего нового!

Другой вопрос — почему эта тема возникла вновь?

Казалось бы, после нескольких волн сексуальной революции, которая принесла с собой откровенные тенденции в женской моде и снятие всяческих ограничений на показ как женского тела, так и эротики в любой визуальной и печатной продукции, и вообще общее «послабление нравов», нечего беспокоиться. У идеологов любви как чисто биологического процесса нет оснований бороться с общественной моралью.

Ан нет, основания появились. Феминистское движение, которое начиналось двести лет назад в виде «женского социализма», постепенно утратило черты правозащитного движения и становится гораздо более глобальным проявлением современного общества. И это вполне естественно — после достижения социального равноправия следует и попытка на новых началах строить свои ЛИЧНЫЕ отношения с мужчинами. Женщины меняют не только одежду, но и психологию, меняют свое отношение к семье и к детям. Мужчинам хотелось бы выдать это за шизофреническую «моду» чересчур сытого американского общества, запугать мир чучелом некрасиво одетой, прыщавой, агрессивной феминистки — а между тем «новые женщины» (ни в России, ни в США) отнюдь не против сексуального имиджа или традиционного секса как такового. Они — против его последствий.

Как ни странно, и то и другое явление — захлестнувшая цивилизованный мир волна эротизма и феминистские настроения женщин — явления одного корня.

Основываются они на новой проблеме, которая встала перед человечеством, — проблеме бесплодия и импотенции, проблеме исчезновения «мужского начала» у мужчин.

Проблема эта становится все острее в мире, где традиционные сексуальные отношения ограничены не только традиционной семьей, но и боязнью СПИДа, модой на виртуальный или однополый секс, насилием компьютера над человеческой энергетикой.

Поэтому напомнить себе лишний раз о том, что любовь для человечества что-то вроде кислорода, которым нужно дышать, лишний раз стоит. Другое дело, что понять и объяснить формулу этого «кислорода» с помощью обезьян или мышек нам вряд ли удастся. Она немножко сложнее и загадочнее, чем у животных. Иначе совершенно непонятно, почему женщина восемнадцатого века, которая ни за что не отдавала поцелуй без любви, пунцово вспыхивала от неосторожного слова, носила длинные платья и корсеты, обожала романы Жорж Санд, — почему именно эта женщина рожала по нескольку детей и вообще была образцом материнства. Ну а любивший ее мужчина, тщательно скрывавший все неромантические проявления своей сексуальности, вполне мог этих детей производить и вообще быть способным к любви и воспроизводству своего рода на протяжении долгой жизни.

Стоит ли повторять и другие, азбучные истины, которых, к сожалению, нет в языке и способе мышления А. Никонова. Ради истинной любви человек способен к самопожертвованию, он может отдать жизнь за любимого. Отпустить любимую к сопернику, если ей с ним лучше, — истинная любовь и эгоизм несовместимы. Любить после этого всю жизнь. Никак не объяснить биологически и то, почему любящих интересуют и волнуют одни и те же проблемы, почему они начинают МЫСЛИТЬ и чувствовать одинаково. Почему они готовы ради любви пойти против всех, против всего мира, против самой высшей инстанции, даже против самого факта существования.

Вполне вероятно, что у этой, абсолютно не биологической системы ценностей, действующей внутри личности, есть свои химико-биологические режимы проявления. Что подобные примеры порой случаются и в животном мире. Но…

Многоточие пусть заполнит сам читатель.

Ольга АРНОЛЬД, кандидат психологических наук,
Сергей ИВАНОВ, философ

HELMUT NEWTON — wolford (фото предоставлено журналом «Разведчик покупателя»)

Фото И. Верещагина, В. Веленгурина, А. Басалаева

Как это устроено: влюбленность и любовь

Писатель текстов. Medical geek. Тренер по йоге

Пришла весна, а вместе с ней — обострение романтических настроений. Солнце светит, птички поют, мартовские коты и кошки находят себе пару… А что происходит с человеком, когда он или она влюбляется? Какие непреодолимые силы природы бросают нас в омут страстей?

Спойлер для тех, кто боится читать дальше: наука пока до конца не разобралась в том, что такое влюбленность и любовь, а главное — почему они возникают в некий конкретный момент к конкретному человеку. Так что рождение любви все еще остается загадкой и в некотором роде — «чудом природы».

Но мы уже знаем кое-что о том, что представляют собой эти чувства с точки зрения биологии. Давайте разберемся, что происходит в организме влюбленного человека, как отличить влюбленность от любви и правда ли, что любовь живет три года.

Влюбленность, ухаживания и секс

Каждый человек, влюбляясь, чувствует себя так, будто с ним происходит что-то особенное. Но на самом деле все это — проделки нашей нейроэндокринной системы.

Ученые подробно описали процесс того, как зарождается романтический интерес. Кстати, исследователи считают, что романтика и сексуальное влечение — это отдельные категории, хотя они и часто идут бок о бок.

Все начинается с того, что вы выделяете какого-то человека из толпы, начинаете считать его уникальным, особенным (вот как раз тут наука не может дать ответ — почему именно этот человек?). Затем ваше внимание становится сфокусированным — вы много думаете о том, в кого влюблены, преувеличиваете его/ее позитивные черты и закрываете глаза на недостатки. Тот или та, в кого вы влюбились, приобретает для вас повышенную ценность.

via Flickr.com

Когда дела в отношениях идут хорошо — влюбленность взаимная, вы проводите вместе время, — вы испытываете сильный экстаз. Но когда что-то не получается, вы готовы тут же впасть в ужасное отчаяние. Расставание (даже временное) с партнером, в которого вы влюблены, вызывает тревогу.

Для влюбленности также характерны эмоциональная зависимость от партнера, желание разделить его/ее чувства, жертвенность, навязчивые мысли о партнере. Безусловно, присутствует и сексуальное влечение, буквально желание «обладать» партнером в сексуальном смысле. Однако ученые считают, что эмоциональная привязанность сильнее сексуальной.

Когда возлюбленный вас отвергает, это вызывает протест и гнев, которые перетекают в отчаяние и желание тут же выйти из этих отношений.

Все описанное очень похоже на многие ваши истории о влюбленности, не правда ли? Все потому, что этим процессом управляют вполне понятные и общие для всех нас нейробиологические механизмы.

Нейроэндокринология влюбленности

В рамках нейроэндокринной системы гормоны и нейромедиаторы взаимодействуют с нервной системой, запуская в организме определенные процессы — в том числе процесс влюбленности. Начинается она, как ни странно, со стресса.

На сегодняшний день ученые придерживаются идеи, что влюбленность — это мотивирующий «инструмент». Видимо, одного сексуального желания нашему организму оказалось недостаточно, чтобы мотивировать нас спариваться — и появились нейробиологические механизмы, запускающие процесс романтической любви, которая заставляет усиленно добиваться внимания (и в конечном итоге секса) от интересного вам партнера.

via PixaBay.com

И чтобы подстегнуть вас, организм запускает стрессовый ответ. Например, у тех, кто недавно влюбился, повышается уровень кортизола — гормона стресса. Это вполне логично, ведь на самом деле стресс — это не всегда плохо: это просто реакция на выход из состояния равновесия. И стрессовый ответ, который возникает при влюбленности, помогает организму мобилизовать свои силы для борьбы за расположение партнера.

Также, по наблюдениям ученых, в игру вступает норадреналин. Повышенная энергичность влюбленного человека («я будто летаю!»), потеря сна и аппетита, учащенное сердцебиение, дрожь и приступы жара — все это проявления активности норадреналина.

Взаимная влюбленность как награда

Многие говорят, что влюбленность — как наркотик. И это правда: влюбленность активирует в мозге те же центры удовольствия и награды, что и алкоголь, никотин, вкусная еда и другие предметы зависимостей.

Но, в отличие от алкоголизма или увлечения булочками, влюбленность — более «природная» зависимость, и у организма предусмотрена система обратной связи, которая позволяет «притормаживать» любовные порывы. Поэтому обычно любовная горячка все-таки не столь деструктивна, как другие зависимости.

Как же мозг вознаграждает нас за «удачную» влюбленность?

via Pexels.com

В первую очередь, он запускает нейромедиаторные пути вознаграждения: удалось добиться внимания партнера — получай выброс дофамина, который дает ощущение удовольствия. Если точнее, дофамин — это нейромедиатор «предвкушения удовольствия»: он мотивирует человека стремиться к своему возлюбленному, обещая приятные ощущения от близости.

Поэтому ученые сделали вывод, что в романтических отношениях дофамин отвечает скорее за выбор того или иного партнера и стремление к нему, чем за привязанность. Это можно сравнить, к примеру, с любовью к пицце: вы хотите ее съесть, потому что мозг обещает вам за это приятные ощущения — но вы же не привязаны к пицце?

«Наркотическую» составляющую влюбленности подкрепляет выброс в момент близости эндогенных опиатов — эндорфинов. Роль этих химических соединений в переживании эйфории ученые в настоящее время пересматривают, но как минимум эти вещества снижают болевые ощущения и принимают участие в формировании чувства удовольствия.

Учитывая, как влюбленность «подсаживает» на себя с помощью дофамина, эндорфинов и других нейромедиаторов, нет ничего странного, что при отвержении (или даже временном расставании с партнером) человек испытывает «ломку» — повышается тревожность, возникают чувства гнева и отчаяния, потребность срочно получить новую «дозу» контакта с возлюбленным.

Влюбленность и секс

Как ни странно, половые гормоны играют наименьшую роль в формировании романтической любви и сексуального поведения.

В основном половые гормоны влияют на другие гормоны и нейромедиаторы, связанные с влюбленностью и сексом, через непрямые механизмы. Один более-менее понятный и непосредственный способ, которым половые гормоны влияют на секс, связан с тестостероном: мужской половой гормон в больших дозах увеличивает агрессивность, что может подстегивать напористое сексуальное поведение.

via Pexels.com

Что касается непрямых механизмов — повышенная выработка тестостерона и эстрогена, например, провоцирует выброс дофамина. А он, как мы помним, дает мотивацию добиться партнера и заняться с ним сексом ради будущего удовольствия. Дофаминергическая система, которая постоянно находится «на взводе» при активных сексуальных отношениях, провоцирует дополнительный выброс тестостерона и эстрогена — и круг замыкается. Так влюбленность подпитывает сама себя, затягивая человека в пучину страстей и любовной зависимости.

Здесь важно еще раз подчеркнуть разницу между влюбленностью и сексуальным влечением. Желание секса у одного человека может распространяться на многих партнеров, но если вы в них не влюблены, то после секса наступает спокойствие, насыщение, и интерес пропадает. А если вы хотите секса с тем, в кого к тому же влюблены, это лишь подстегивает влюбленность, и романтический интерес может длиться годами.

Влюбленность и любовь

Так что же такое любовь и в чем ее отличие от влюбленности?

Тут в игру вступает еще один нейромедиатор, который считают «социальным гормоном» — окситоцин. Он отвечает за привязанность, за формирование длительных романтических отношений (которые, кстати, свойственны менее чем 5% млекопитающих). Также за «парность» отвечает нейромедиатор вазопрессин.

Краткий экскурс в теорию эволюции: ученые считают, что моногамность (а значит, и романтические отношения) сформировались в ответ на необходимость в партнере для выращивания потомства. А это значит, что нужно было как-то удерживать двух партнеров вместе достаточно продолжительное время, чтобы они не поддавались своим сексуальным порывам и желанию спариться с кем-то еще. Для этого потребовались механизмы более мощные, чем те, что отвечают за сексуальное желание и даже за романтическое увлечение — механизмы формирования привязанности.

Изучать их любят на двух видах мышей-полевок — степных и луговых. Первые отличаются моногамией и любовью «до гроба» (в прямом смысле — их пары существуют до гибели одного из партнеров), вторые полигамны.

via PixaBay.com

Ученые выяснили, что у степных полевок больше рецепторов к окситоцину и вазопрессину, чем у их полигамных собратьев. Они сделали вывод: когда степная полевка вступает в связь с партнером, возникает сильный выброс этих нейромедиаторов, которые активно воздействуют на мозг, и так формируется привязанность.

Главный «любовный гормон», окситоцин, вырабатывается в результате влюбленности и секса (а точнее — после оргазма), укрепляя отношения и помогая выработать привязанность. Окситоцин также снимает стресс, который характерен для начального этапа влюбленности. Такие отношения, в которых влюбленные уже несколько успокоились от первичной «любовной горячки», можно считать проявлением зрелой любви — и, скорее всего, за это отвечает именно окситоцин вместе с вазопрессином.

Любовь живет три года?

Ученые согласны с тем, что гормональные «американские горки» любовного безумия заканчиваются через пару-тройку лет.

Это легко объяснить на примере других зависимостей. Как мы помним, у влюбленных чрезмерно активированы дофаминергические пути. Но рецепторы к дофамину обладают способностью к привыканию: если дофамина все время много, они становятся менее чувствительными, чтобы не было «передозировки». А тот же самый стимул — в данном случае, возлюбленный — не может обеспечить более серьезный выброс дофамина. Примерно так же с алкоголем: когда мозг привыкает к одной дозе, ее приходится увеличить, чтобы получить удовольствие.

via Pexels.com

Известная американская ученая-антрополог Хелен Фишер считает, что такой биологический «срок годности» страсти вполне обоснован — нескольких лет достаточно, чтобы родить ребенка и подрастить его. А после этого можно расставаться с постоянным партнером и искать нового, чтобы завести ребенка уже с ним (да здравствует генетическое разнообразие!).

Такой подход ученые называют серийной моногамией — стремлением человека быть в постоянных отношениях, но лишь на ограниченный срок. Потом первая страсть сходит на нет, и появляется желание сменить партнера — даже если никаких детей вы не рожали и не выращивали.

Но все ли так безнадежно?

Хелен Фишер и ее коллеги считают, что нет. Они делали МРТ счастливым семейным парам, которые были вместе в среднем 21 год. Выяснилось, что зоны вознаграждения, ответственные за выделение дофамина, при взгляде на фото партнера у них так же активны, как и у тех, кто недавно влюбился.

А значит, сохранить романтическую любовь, увлеченность партнером в течение многих лет возможно.

via Flickr.com

Кстати, в том же исследовании Фишер обнаружила, что у людей в долгосрочных любовных отношениях активны зоны, ответственные за выработку серотонина и эндорфинов, а у тех, кто только что влюбился, такого нет. Это говорит о том, что на смену стрессовой влюбленности приходит любовь, которая приносит спокойную радость (благодаря серотонину) и даже снижает боль (спасибо эндорфинам).

Чтобы поддерживать романтический интерес к партнеру, укреплять привязанность, ученые советуют почаще заниматься сексом. Счастливые семейные пары в исследовании Фишер, например, в среднем занимались сексом не менее двух раз в неделю (и это после 20 лет брака!). Секс и оргазм повышают выработку окситоцина и активируют систему вознаграждения, которая подстегивает интерес к партнеру. А это помогает романтической любви длиться долго.

Фото на обложке: Pexels.com

Похожее

Что такое любовь, как, когда, почему любовь появляется

Что такое любовь? Как, когда, почему она появляется

СОДЕРЖАНИЕ СТАТЬИ отвечает на такие вопросы:

Любовь, а что такое любовь

Что такое любовь?

Знаете, всегда говорил и говорю, что мы, люди, в своей жизни имеем много заблуждений. И лишь потому, что называем вещи и явления не своими именами.

Раз заблуждения, значит ошибки на их основании, – сами себе создаём в жизни проблемы, а потом, их мученически решаем.

Что касается заблуждений в любовно-семейной сфере жизни, в вопросах: Что такое любовь, влюблённость, и так далее. То их последствия в жизни каждого просто-таки колоссальны.

Ибо, если неправильно понять своё чувство к человеку — «за любовь ошибку принимая».

И, как минимум, серьёзные душевные муки гарантированы.
А, как максимум, притом запросто, — можно угробить всю свою жизнь.

Или сильно её подпортить, повернув не на ту её дорогу. н

Дорогу, на которой вы ничего не приобретёте, кроме горького опыта. Который, увы, в любви приобретается очень и очень тяжело.

Ибо, любовь – это квинтэссенция не только жизни, но и личности человека. Которую переделать, даже при собственном большом желании, практически невозможно.

Что такое любовь?

Хотелось бы, конечно, дать простое и понятное всем определение (как многие делают). Чтобы не погрязнуть в расплывчатых рассуждениях. (Коими забиты глянцевые журналы и женские сайты).

НО, говорить просто о сложном, как минимум, — говорить глупости. А, как максимум, — вводить себя и людей в заблуждение и обман.

Что такое любовь? А есть ли она вообще

Поэтому, давайте пойдём по такому пути. Для начала, ответим на центральный вопрос: А есть ли, вообще, любовь?

Ведь, многие, обжёгшись в любовных отношениях, решили, что её вообще нет. По принципу: Нет этого – нет и проблем с этим.

Заявляю с полной категоричностью: Любовь есть!

НО, наступает она в паре женщина и мужчина НЕ РАНЕЕ, чем они проживут ВМЕСТЕ несколько лет (3-5 лет, как минимум). И, конечно, возникает не всегда.

А теперь, давайте, вот так: посмотрим, прямо поэтапно, как она и из чего получается.

Это, по идее, должно привести к её верному определению. Ибо, ведь, логично: хочешь понять что-то, — проследи, откуда и как оно берётся (появляется).

Что такое любовь? Почему и как она появляется

Любовь начинается с интереса к другому человеку

Притом, естественно, не просто интереса, а вполне конкретного: интереса полюбить этого человека.

И проявляется он вполне конкретно: мы ИЗБИРАЕМ этого человека из прочих окружающих.

По вполне зримым признакам: пол, возраст, внешность, манеры, поведение.

В результате этого выбора, который (вот — чудо) может длиться от нескольких секунд, до нескольких лет, проскальзывает, пресловутая уже, «искра» — влюблённость.

И начинается процесс обхаживания-ухаживания избранного объекта любви.

Это своего рода игра в вопросы и ответы, в загадки и отгадки, рисовки и маскарады. С целью привлечь и удержать внимание своего избранника, параллельно устанавливая с ним близкие отношения.

В народе, этот период называется: «конфетно-букетный», «скамеечная, дачная любовь», «зефирная» и прочее, подобное.

Что такое любовь, любовь и страсть

Далее, быстро, или, опять же, приторможено, любовь переходит к СТРАСТИ – жгучему желанию быть вместе с этим человеком.

Ибо, он становится объектом постоянного сексуального и духовного притяжения.

Хочется сексуальной и духовной близости с избранником.

Притом, часто бывает, что духовное общение, даже в самой непритязательной форме, более важно, чем секс с ним.

Это особенно выражено в детско-юношеском возрасте, когда секс, хоть и желаем, но ещё толком не известен.

А личности влюблённой пары не развиты, поэтому находят общение между собой очень увлекательным и интересным.

На этой стадии любви, происходит мощный выброс гормонов любви в организмы пары.

Так как, в основе любовных отношений, однозначно, заложен инстинкт продолжения рода — Основной инстинкт. То природа давным-давно побеспокоилась о том, чтобы секс стал ОЧЕНЬ желаемым.

В результате этих выбросов гормонов, когда на этой стадии происходит, буквально, их взрывное поступление в организм. Влюблённые находятся, в прямом смысле, в розовых очках наркотической зависимости.

Всё, что связано с любимым, — отношения с ним, и прочее, кажутся такими милыми, чудесными и прекрасными.

Что такое любовь? Как и когда она появляется — желание секса или любовь

Именно на этой стадии, большинство влюблённых решают, что на них снизошла любовь. Буквально, принимая свою страсть, страстное желание любить именно этого человека, за неё.

Видите, как здесь происходит подмена понятий?

За любовь выдаётся и понимается под нею – страстное желание сексуальной близости.

Притом, не обязательно, этот механизм страсти осознаётся. Ибо, влюблённый, находясь, в наркотическом бреду от влияния гормонов любви, знает и ведает одно: Я хочу!

Часто, даже не разбираясь, а чего, собственно, он хочет: то ли секса, то ли жениться (выйти замуж), то ли ходить и обниматься, и так далее.

Ибо, если выброс гормонов – это природный механизм. То отношения, которые они вызывают, имеет под собой не только животный инстинкт размножения, НО, и — это отношения между людьми.

А эти отношения, неизбежно накладывают отпечаток (а часто и доминируют над ними) на инстинкты человека.

А страсть, на то и страсть, чтобы иметь временный характер.

Образ костра, закрепившийся за страстью, конечно, верен.
Но это не тот костёр, который может вечно гореть, если в него подкладывать вовремя дрова.

Любовные страсти и их последствия

Страсть превращается в навязчивое состояние – в паранойю.

То есть, в такое болезненное состояние психики, если она не работает по общему принципу-механизму психики: возбуждение-разрядка-торможение-угасание.

Этот период любовных отношений пары совпадает:

— Или с достижением сексуальной и духовной близости.

Когда обе или одна из личностей в паре имеют ограниченные сексуальные и духовные потребности друг в друге. И, поэтому, быстро их удовлетворяют – наедаются секса и СВОЕЙ духовности – общения между собой.

— Или, это, как правило, совпадает с началом семейной жизни (первые месяцы или годы).

Когда, ДАЖЕ, самый прекрасный секс и самое задушевное общение в паре, исчерпывают лимиты страсти и становятся обыденностью.

А значит, и поводом для создания самими участниками пары проблем в своих отношениях.

Что такое любовь? Её развитие и становление

Вот, как раз, на этой стадии затухания и прекращения любовной ПОСТОЯННОЙ страсти, многие и делают вывод:

— «Любовь прошла», «Любви и не было», «Любви нет вообще», «Я ошибся, принимая за любовь не то», и так далее.

Что, собственно, имеет, часто, под собой полные основания.

Любви-то, возможно, и не было, действительно. А была страсть или просто желание любовь заиметь – типа, «стерпится – слюбится».

Естественно, я не говорю здесь о семейных и любовных отношениях, где любви, по определению, не предполагалось.

Это договорные браки, браки по расчёту, или любовные отношения чисто ради секса.

НО, если любовь, действительно, в паре есть, то она должна пройти через это испытание — потерю постоянной страсти.

Хотя, часто, даже умные и вроде опытные люди, в этот период, поддавшись новой страсти или нежеланию жить без неё, идут на разрыв отношений.

И, собственно, начинают новый любовный бег по кругу.

Где их ожидает, опять, то же самое, что описано выше, пока они не поймут, что любовь – это НЕ страсть.

Любовь проходит или остаётся

Далее, какие происходят метаморфозы в отношениях мужчины и женщины, которые связали свои жизни ради «святого и вечного».

Если они, утратив первый, как бы основной всполох любовной страсти, пытаются продолжать жить дальше?

Тут два варианта: пара, или перестраивает отношения в режим сожительства, ради просто вместе жить и воспитывать детей.

Или начинает, сравнительно или абсолютно, бурно выяснять свои отношения в спорах, ругани и в скандалах.

Суть которых, собственно, сводится к одному: Почему так хорошо было раньше, и так, извините, хреново теперь?

И, у большинства мужчин и женщин, появляется, в этот период, вопрос: Что такое любовь? Ибо она вроде была, а теперь её как бы и нет.

Вот, на этой стадии (в быстрый или, как правило, долгий период выяснения отношений) жизни пары и появляется ЛЮБОВЬ. Как странно это, может, кому показаться.

Ибо, смотрите, что происходит:

НЕСМОТРЯ на ссоры, скандалы, попытки развестись и прочий негатив (кстати, неизбежный, как обратная сторона позитива в отношениях).
Женщина и мужчина или один кто-то из них, НЕ МОГУТ РАССТАТЬСЯ – ОНИ НЕ МОГУТ ЖИТЬ ДРУГ БЕЗ ДРУГА.

Вот, позвольте сделать заключение — ответить на вопрос: Что такое любовь? — коротко и ясно.

ЛЮБОВЬ – НЕВОЗМОЖНОСТЬ жить без другого человека. Ибо, он стал плоть от плоти и дух от духа СВОИМ, родным, любимым и ЕДИНСТВЕННЫМ.

Притом, именно таким человеком, какой он есть на самом деле, а не таким, каким его рисует или рисовало ваше воображение-иллюзии.

И не таким, каким он нам казался под дурманом любовной страсти, когда мы находились под воздействием гормонов любви.

Что такое любовь? Она приходит и уходит

Часто можно услышать выражение: Любовь прошла!
А это, в принципе, не верно: уйти может страсть, влюблённость, можно потерять привычку жить вместе, и так далее.

НО, любовь, не уходит — она есть или её нет.

Её можно потерять, что будет самой великой драмой, а может, и трагедией жизни.

И если, отсюда, любовь у вас ушла, то нечего и расстраиваться особо, ибо, это НЕ обозначает ничего иного, что её и не было.

А было что-то другое — страсть, желание, секс, привычка, и так далее, что вы принимали за любовь.

И что, естественно, оказалось несостоятельным в вашей жизни и не прошло проверку на жизнестойкость. Как временное явление, которое бывает, но неизбежно проходит.

В отличие от любви, которая, раз поселившись в сердце, живёт в нём до самой смерти человека. Являясь основой НОРМАЛЬНЫХ жизнестойких отношений этого мужчины и этой женщины.

А что касательно страсти (ну, какие без неё могут быть любовные отношения?), то она поменяла свой временной статус:

Из постоянной страсти, превратилась во множественные временные и периодические страсти. Которые, практически, бывают каждый день в жизни любящей пары.

Которые, при этом, в любовных отношениях, стали проявляться в самых различных формах: от, естественно, сексуальных страстей, до страстного ожиданий встречи (например, после работы).

Ну и, конечно, до страстного общения каждый день.

Вот, такие себе, каждодневные страсти, типа, «милые бранятся, — только тешатся». Или внезапные приступы «телячьих нежностей».

P.S. И, конечно, самая, пожалуй, большая проблема в любви, в любовных отношениях – это её ВЗАИМНОСТЬ.

Но, это уже другая история, другая тема, которую мы, обязательно, как-нибудь, здесь обсудим.

Хотя, по большому счёту, лично я, не вижу здесь проблемы. А вижу только большую беду, – когда человек влюбляется, любит другого, того, который не может ответить такой же любовью.

Такие отношения, как всякие односторонние, кривобокие отношения, не могут принести ничего хорошего.

Дамы и господа, а как вы считаете, что такое любовь?

Ещё читать по тематике, что такое любовь

Как правильно любить, чтобы не потерять любовь и любимых

Любовь — это жизнь — боль и страдание, радость и счастье

Любовь к женатому, к замужней – причины и следствия

Любовные отношения и любовники. Мечты и реальность

Любовные отношения: Любовники и любовницы — любовь или просто секс?

Что такое любовь мужчины и женщины? Ошибки понимания любви

Любовь это страсть или привычка? Или это формы любви?

Свободные отношения мужчин и женщин, что это и как?

Начала любви — первая любовь, истоки будущих любовей

Как понять любят ли тебя? Как понять любишь ли ты сам?

Любовная зависимость, причины и как избавиться

Как отличить настоящую любовь? 12 ключей

Нет более популярной темы на телевидении и в кино, чем любовь. Мыльные оперы переполнены «романтической любовью». Эта тема также популярна в песнях. Нас постоянно преследуют идеей о том, что любовь — это единственное, что имеет значение.

Большинство людей думает о романтической любви примерно следующее: «Любовь — это непостижимое наваждение, что приходит ниоткуда и сразу полностью овладевает тобой, как корь. Ты узнаешь ее интуитивно. Если это настоящее чувство, тебе не придется долго гадать. Ты разглядишь ее, без сомнений. Любовь настолько важна, что ты должен отказаться от всего ради нее. Мужчине простительно бросить жену ради любви, женщине простительно оставить дом и детей, королю — трон. Она приходит совершенно неожиданно, и ты ничего не можешь поделать. Она не подвластна человеку».

Hо это НЕ настоящая любовь! Настоящая любовь не такая.

Увлечение действительно возникает внезапно, и ты не можешь ничего с этим поделать. Но настоящая любовь — это преданная и бескорыстная любовь. На этом она и держится. Тебя может удивить, зачем обязательно знать разницу между увлечением и любовью? Причина в следующем: знание различий убережет тебя от совершения огромной ошибки. Каждый год миллионы пар с сияющими глазами приходят в церковь и торжественно клянутся любить Друг Друга до конца жизни. Для некоторых из них брак действительно становится бесценным приобретением. Для других он просто терпим. Но для половины этих пар брак становится настоящим несчастьем. Через короткий промежуток времени они начинают понимать, что совершенно не выносят совместную жизнь. В чем же дело?

Разница в том, что некоторые пары строят свой брак на настоящей любви, а другие — на увлечении, которое является лже-любовью. Такие браки не длятся долго.

Как же понять разницу? Во времена «золотой лихорадки» многие старатели думали, что «напали на жилу». Но позднее к своему великому разочарованию выясняли, что их находкой оказывалось не настоящее золото, а ничего не стоящий минерал пирит. Пирит внешне очень похож на золото, но не имеет никакой ценности. Его еще называют «золотом дураков».

Как мы уже говорили, НЕлегко заметить разницу между увлечением и настоящей любовью. В своей книге «Секс, любовь или увлечение — как это определить?» доктор Рэй Шорт дает несколько ключевых советов, которые помогают человеку исследовать свое чувство и определить, является ли оно настоящим золотом подлинной любви или же «золотом для дураков» — простым увлечением.

Мы рассмотрим 12 из этих ключей, но сперва позволь отметить следующее: (1) Порядок ключей не имеет значения. Каждый из них имеет такое же значение, как и остальные. (2) Эти ключи не должны приниматься выборочно. Ты должен принимать во внимание все 12!

Ключ №1 Что больше всего тебя притягивает.

Увлечение: Когда ты увлечен, вероятнее всего тебя будут больше интересовать физические данные другого человека. Красивое лицо и хорошая фигура — конечно, очень притягательные качества, но внешность бывает обманчива. Она подобна оберточной бумаге, в которую завернут подарок. По ней нельзя судить о том, что именно находится внутри. Притом физическая красота не вечна. Доктор Шорт говорит: «Из дюжины школьных собраний, которые я посещал будучи юношей, мне вспоминается только одно. «Молодые люди! — торжественно произнес оратор. — Прежде чем жениться на девушке из-за ее хорошенького личика и привлекательных форм, подумайте о том, как она будет выглядеть в 30 лет», И это остановило меня» ?

Настоящая любовь: Если твоя любовь подлинна, тебя будет интересовать личность твоего избранника в целом. Наверняка в твоих чувствах будет присутствовать и физическое влечение, но только наряду со многими другими притягательными для тебя качествами.

Ключ №2 Сколько различных качеств привлекает тебя в этом человеке?

Увлечение: Обычно количество таких качеств невелико, но они способны очень сильно на тебя воздействовать. Парень может сходить с ума от улыбок или сексуальной походки своей девушки.

Настоящая любовь: Когда ты любишь по-настоящему, то тебе нравятся все или большинство качеств в другом человеке. У каждого из нас множество характерных черт, свои суждения и отношение Сколько особенностей ты замечаешь в другом, и сколько из них ты находишь привлекательными? Это важно, потому что, когда первоначальный восторг после женитьбы пройдет, вам понадобится много общих интересов, чтобы сохранить брак и сделать его удачным.

Ключ №3 Как это началось?

Увлечение: Увлечение возникает быстро. Не бывает настоящей любви с первого взгляда, зато может вспыхнуть увлечение с первого взгляда. Как говорится в одной любовной песенке, «глаза влюбленных встретились в толпе, вспыхнула молния, и они сразу поняли, что созданы друг для друга». В действительности они могли понять только то, что произвели друг на друга хорошее первое впечатление.

Настоящая любовь: Настоящая любовь всегда появляется медленно. Иначе и быть не может. Ты должен узнать человека, прежде чем сможешь действительно полюбить его, а для этого требуется время, много времени, чтобы по-настоящему узнать кого-либо. Длительное ухаживание значительно лучше непродолжительного. Год лучше, чем полгода, два года лучше, чем один, три года лучше, чем два, а четыре лучше, чем три. Три года? Четыре? Да, статистические данные по этому предмету абсолютно ясны. Но большинство молодых пар не желает ждать даже год. Они торопятся заключить брак и на собственном опыте убеждаются в справедливости старой поговорки: «Поспешишь — людей насмешишь». Если ты, на свою голову, слишком поспешно вступаешь в брак, то у тебя впоследствии будет достаточно времени, чтобы пожалеть об этом.

Ключ №4 Насколько постоянен твой интерес?

Увлечение: Когда ты увлечен, твой интерес то вспыхивает, то гаснет. Одна из причин этого заключается в том, что увлечение возникает слишком быстро, и поэтому корни его не глубоки. И в целом ваши отношения поверхностны.

Настоящая любовь: Когда ты любишь по-настоящему, твои чувства будут скорее теплыми и нежными, чем станут колебаться от пылкой страсти до холодного безразличия, они будут более постоянными. Настоящая любовь вырастает медленно, но корни ее глубоки.

Ключ №5 Как чувство влияет на тебя?

Увлечение: Увлечение оказывает дезорганизующий эффект на твою личность. Делает тебя менее ответственным и действенным. Романтические чувства полностью овладевают тобой, и ты ходишь, погруженный в мечты. Девушка, которая говорит: «Я знаю, что у него есть недостатки, но ничто не имеет значения, кроме нашей любви», увлечена… ВРЕМЕННО! Выйдя замуж, она со временем обнаружит, что еще очень многое имеет значение.

Настоящая любовь: Если твоя любовь подлинна, проявляются твои лучшие качества и ты стремишься стать еще лучше. Парень, который действительно любит, говорит про свою девушку: «Я люблю ее не только за то, что она так прекрасна, но и потому что она вдохновляет меня проявлять самые лучшие мои качества».

Ключ №6 Как ты при этом относишься к другим?

Увлечение: Когда ты увлечен, для тебя вся «вселенная» вращаются вокруг одного человека. Остальные отношения кажутся тебе совершенно неважными. Ты готов даже отвергать родных и друзей. Твое чувство становится самым главным в твоей жизни. Только оно отныне имеет для тебя значение. Ты считаешь, что ради этой восхитительной «любви», что вошла в твою жизнь, тебе простительно совершать любые поступки. Как мы уже говорили раньше, большинство увлечений недолговечны, но ошибки, которые ты совершаешь, находясь под влиянием этого чувства, часто имеют пожизненные последствия.

Настоящая любовь: Когда ты действительно любишь, твой возлюбленный человек — самый важный человек в мире для тебя, но отношения с родными и друзьями не утрачивают своего значения.

Ключ №7 Как окружающие смотрят на твои отношения?

Увлечение: То, что другие думают о твоем «возлюбленном», очень важная проверка. Когда ты увлечен, вполне вероятно, что твои родители и многие из друзей не одобрят этих отношений. Одна из опасных сторон увлечения в том, что ты склонен идолизировать другого человека. Ты не видишь недостатков, потому что «ослеплен любовью». Твои друзья пытаются указать на некоторые опасные признаки, но ты игнорируешь их. Твои родители с любовью предостерегают тебя, стараясь предотвратить совершение большой ошибки, но ты не слушаешь. Молодые люди иногда говорят: «Ну и что? Мы же женимся друг на друге, а не на родных и друзьях». Ты тоже можешь придерживаться такой позиции, но это непростительная глупость — пренебрегать советами людей, которые тебя любят. За годы жизни и у тебя, и у твоего любимого человека сложился определенный круг друзей. Мы все стремимся походить на тех, кого выбираем в друзья, они становятся похожими на нас. Поэтому твои друзья в каком-то смысле твое «зеркало». Если ты увлечен кем-то, друзья часто не разделяют подобных чувств. Если они видят опасные сигналы, тебе следовало бы обратить на это внимание и прислушаться к их мнению.

Настоящая любовь: Когда ты любишь по-настоящему, больше шансов, что твои родители и большинство друзей одобрят твой выбор. Чтобы Бог благословил ваш брак, очень важно согласие и одобрение ваших родителей.

Ключ №8 Как влияют расставания?

Увлечение: Одно из лучших испытаний для чувства — испытание расстоянием. Если ты просто увлечен, то время и расстояние убьют твое чувство, ‘Этим объясняются и распады тех пар, главный интерес которых составляла физическая привлекательность. Со временем другой живой человек, находящийся поблизости, заменит любимого, оставшегося только на фотографии.

Настоящая любовь: Когда ты действительно любишь, то отсутствие любимого человека лишь обостряет твое чувство. Настоящая любовь обязательно выдержит испытание расстоянием и временем. Она основана не только на физической привлекательности человека, она принимает его целиком, как личность. Время, проведенное вместе, помогает вам «срастаться». Поэтому при разлуке Ты как бы утрачиваешь свою часть. Другой человек, даже очень привлекательный, не может заполнить пустоту в твоем сердце. Находясь на расстоянии, ты, конечно, можешь испытывать тревогу и печаль. Тебя будет тревожить мысль: «А вдруг он (или она) встретит кого-нибудь еще?» И такое может произойти. Но если твой любимый человек способен обрести счастье с кем-то еще, то лучше узнать об этом до, а не после заключения брака. Поэтому, если вам предстоит разлука, смирись с этим и не тревожься. Если твое чувство только увлечение, и оно не выдержит такого испытания, лучше выяснить это, пока не станет слишком поздно.

Ключ №9 Как размолвки сказываются на чувстве?

Увлечение: Когда ты увлечен, ты часто ссоришься. Ты можешь мириться, но со временем ссоры становятся более частыми и серьезными. Вы становитесь похожи на. двух дикобразов на морозе. Когда они врозь, они трясутся от холода, но стоит им прижаться друг к другу, они колят один другого своими иглами. «Фил и Алиса встречались больше двух лет. За это время они ссорились и мирились не реже одного раза в месяц. Разлады возникали из-за любого пустяка или мнимой обиды. Оба разыгрывали страшную ревность. И тогда Мария, лучшая подруга Алисы, постаралась открыть им глаза. Однажды Алиса делилась с ней подробностями последней ссоры и грозилась: «Пусть только попробует вернуть меня! Я даже не стану с ним разговаривать!» «Думаю, что станешь, Алиса, — мягко обратилась с ней Мария, — но надеюсь, что ты твердо скажешь ему: «Прощай, Фил, все кончено». И дальше она объяснила свою позицию удивленной подруге: «Вы оба пробуждаете друг в друге самое худшее. Вы ссоритесь, потому что вам не о чем больше говорить. Раздоры, слезы и романтические «примирения» лишь избавляют вас от скуки.

Настоящая любовь: Когда ты действительно любишь, у вас могут возникнуть разногласия, но настоящая любовь переживает их, и ссоры становятся менее частыми и серьезными, Каждая пара должна научиться улаживать конфликты. Гораздо лучше обсудить разногласия открыто и честно, чем позволять им тлеть в глубине души.

Ключ №10 Как ты рассматриваешь свои отношения?

Увлечение: Когда ты увлечен, ты склонен думать о себе и о твоем любимом человеке, как о двух людях, и соответственно используешь в своих мыслях и речи местоимения: «я», «меня», «мое», «он», «его», или «она», «ее». Ты думаешь о вас, как о двух отдельных личностях.

Настоящая любовь: Когда ты действительно любишь, ты обычно используешь слова: «мы», «наше», «нас». Ты думаешь о вас, как о едином. Этот ключ кажется не столь важным, пока вы только встречаетесь, но имеет огромное значение в браке. Когда брак основан на увлечении, муж с женой могут находить больше удовольствия в преследовании различных интересов, чем в совместной деятельности. Муж может стремиться и хотеть «пройтись с друзьями» больше, чем проводить время дома с семьей. Или жена станет больше интересоваться своими связями в обществе, чем домашними обязанностями. В семьях, где существует настоящая любовь, мужу и жене доставляет удовольствие делать что-либо вместе. Частый ответ здесь: «Я не хочу идти, если ты не можешь пойти тоже».

Ключ №11 Эгоистичен ты или бескорыстен?

Увлечение: Когда ты увлечен, твой интерес к другому человеку в основном эгоистичен. Парень может встречаться с красивой и заметной девушкой, только потому что это льстит его самолюбию, поднимает его престиж. Она может быть капризной и избалованной, но раз она «королева» школы, он становится «королем» рядом с ней. Точно так же и девушка может удерживать парня «на привязи» не из-за того, что действительно заинтересована в нем, а потому что его преданность поднимает ее цену в глазах других.

Настоящая любовь: Когда ты действительно любишь, тебе нравится человек за то, что он из себя представляет, а не потому что он может помочь тебе самоутвердиться.

Ключ №12 Что в основе твоих чувств?

Увлечение: Является ли твоей целью найти человека, который полностью посвятит свою жизнь тому, чтобы сделать тебя счастливым? Заботишься ли ты в первую очередь о себе самом? Если да, то ты только увлечен. Твоя общая позиция эгоистична — ты больше всего заботишься о том, что можешь получить от этих отношений.

Настоящая любовь: Любовь бескорыстна и предана. Ты стремишься сделать все возможное, чтобы принести радость другому. Тебя прежде всего интересует, что ты можешь отдать, а не получить.

* * *

Оцени свое чувство. Возьми лист бумаги и внимательно изучи ключи, начиная с первого. Давай по каждому из них оценку своему чувству. Если ты захочешь, ключи смогут показать не только, является ли твоя любовь настоящей, но и определенную степень твоего чувства. В большинстве случаев ключи показывают смесь увлечения и настоящей любви. Поэтому оцени каждый ключ по десятибалльной шкале. Ноль будет означать увлечение, а 10 — любовь. Например, рассматривая ключ №1, ты можешь решить: «Если быть совершенно честным, я главным образом интересовался физической привлекательностью, поэтому дам себе два очка». Если исследуя ключ №7, ты увидишь, что примерно половина друзей одобряет твой выбор, а половина нет, в таком случае, ставь себе пять очков. Когда ты оценишь себя по всем двенадцати ключам, сложи набранные очки. Общий результат в 80 очков или выше показывает, что твои чувства достаточно надежны. Со своей стороны ты можешь считать, что твоя любовь способна стать основой для удачного брака. Но это только с твоей стороны.

Человек, которого ты любишь, тоже должен пройти этот тест и набрать большое количество очков. Любовь должна быть взаимной. Не важно, как сильно ты любишь этого человека, односторонняя любовь не поможет. Он должен испытывать в ответ такие же чувства. Если ты набрал от 50 до 80 очков, тебе потребуется больше времени, чтобы посмотреть, как станут развиваться ваши отношения. Если набранных очков меньше 50, ты только увлечен. Поэтому постарайся сохранить свое сердце. Прежде всего, не осложняй отношения половой близостью и не спеши с браком.

Отметь также следующее: Высокий результат по этому тесту не обязательно означает, что ты уже готов к браку. Во-первых, ты можешь быть еще слишком молод для брака, даже если набрал много очков. Во-вторых, даже если у тебя подходящий возраст, вы можете еще просто не знать хорошо друг друга. Как мы уже говорили, вам нужно хорошо знать друг Друга не менее двух лет, прежде чем думать о браке.

Источник: Krasota.ru

Что такое любовь — и все ли в уме? | Отношения

Что вы получаете, когда влюбляетесь?

Мы жаждем романтической любви, как ничто другое, мы готовы приносить невообразимые жертвы ради нее, и она может увести нас из состояния экстаза в состояние глубочайшего отчаяния. Но что происходит в наших головах, когда мы влюбляемся?

Американский антрополог Хелен Фишер описывает навязчивую привязанность, которую мы испытываем в любви, как «кто-то, разбивающийся в твоей голове».

В ходе новаторского эксперимента Фишер и его коллеги из Университета Стоуни Брук в штате Нью-Йорк поместили 37 безумно влюбленных в МРТ-сканер.Их работа показала, что романтическая любовь вызывает всплеск активности в областях мозга, богатых дофамином, химическим веществом, отвечающим за хорошее самочувствие. К ним относятся хвостатое ядро, часть системы вознаграждения и древняя область мозга, называемая вентральной тегментальной областью или VTA. «[VTA] — это часть рептильного ядра мозга, связанная с желанием, мотивацией, сосредоточением и страстным желанием», — сказал Фишер в своем выступлении на эту тему в 2014 году. Подобные области мозга загораются во время приступа эйфории после приема кокаина.На

МРТ головного мозга влюбленных обнаружены всплески активности дофамина. Фотография: Daisy-Daisy / Alamy

На ранних этапах любви эмоциональное возбуждение (или, можно сказать, стресс) повышает уровень кортизола в организме, вызывая учащенное сердцебиение, бабочек в животе и неудобно потные ладони. Другие действующие химические вещества — это окситоцин, который усиливает чувство привязанности, и вазопрессин, который связан с доверием, сочувствием и сексуальной моногамией.

Значит, это полное затмение головы, а не сердца?

На самом деле … в случае науки, имитирующей поэзию, было обнаружено, что сердце влияет на то, как мы испытываем эмоции.

Известно, что наш мозг и сердце находятся в тесном контакте. Когда мы сталкиваемся с угрозой или когда замечаем объект нашей привязанности в переполненной комнате, наше сердце бешено колотится. Но недавно ученые изменили ситуацию и показали, что обратная связь от нашего сердца к нашему мозгу также влияет на то, что мы чувствуем.

То, что делает сердце, может влиять на то, насколько сильно наш мозг обрабатывает эмоции. Фотография: Borja Suarez / Reuters

Одно исследование, проведенное профессором Сарой Гарфинкель из Университета Сассекса, показало, что сердечно-сосудистое возбуждение — часть сердечного цикла, когда оно работает наиболее тяжело, — может усилить чувство страха и беспокойства.В этом исследовании людей просили идентифицировать пугающие или нейтральные образы, отслеживая их сердцебиение. Гарфинкель обнаружил, что они быстрее реагировали на пугающие образы, когда их сердце сжималось и перекачало кровь, по сравнению с тем, когда оно расслаблялось. Ее работа предполагает, что электрические сигналы от кровеносных сосудов вокруг сердца возвращаются в области мозга, участвующие в обработке эмоций, влияя на то, насколько сильно мы думаем, что что-то чувствуем.

Наконец, в одном из самых романтичных (или мягких) научных открытий на сегодняшний день выяснилось, что пары имеют тенденцию синхронизировать сердцебиение и дыхание.

Почему это безумная мелочь?

Любовь — это просто безумие, — писал Шекспир. Но только недавно ученые предложили объяснение того, почему влюбленность может вызывать необычное поведение.

Box 1

Донателла Мараццити, профессор психиатрии в Пизанском университете, подошла к этому вопросу после проведения исследования, показавшего, что люди с обсессивно-компульсивным расстройством в среднем имеют более низкие уровни химического серотонина мозга в крови.Она задавалась вопросом, может ли подобный дисбаланс лежать в основе романтического увлечения.

Она набрала людей с ОКР, здоровых людей из контрольной группы и 20 человек, которые вступили в романтические отношения в течение предыдущих шести месяцев (также было указано, что у них не должно было быть половых сношений и что не менее четырех часов в день они тратили на размышления о партнер). И у группы ОКР, и у влюбленных добровольцев уровень серотонина был значительно ниже, и авторы пришли к выводу, что «влюбленность буквально вызывает состояние, которое не является нормальным».Когда шесть месяцев спустя группа «влюбленных» наблюдалась, у них уровень серотонина в большинстве случаев вернулся к норме.

Отдельное исследование показало, что у влюбленных гораздо ниже активность лобной коры — области мозга, которая имеет решающее значение для рассудка и суждения, — когда они думают о своем любимом человеке. Ученые предположили эволюционную причину этого, которую можно было бы назвать теорией «пивных очков»: приостановка разума делает сцепление и, следовательно, деторождение, гораздо более вероятным.

Значит, в любви все справедливы — вне зависимости от сексуальной ориентации?

Сексуальная ориентация состоит из нескольких компонентов, включая поведение, идентичность, влечение и возбуждение.

Многие научные исследования были основаны на том, кто, по словам людей, их привлекает, и опросы обычно показывают, что однополые влечения составляют менее 5% населения, и эта цифра остается относительно стабильной с течением времени. Но поведение людей и ярлыки, которые они используют для описания своей сексуальной идентичности, по-видимому, в большей степени зависят от социальных и культурных факторов.

Например, в Великобритании резко выросла доля женщин, сообщающих о сексуальном опыте с другой женщиной, с 1,8% в 1991 г. до 7,9% в 2013 г., согласно Национальному исследованию сексуальных отношений и образа жизни. , который проводится каждую декаду.

Как и в любом научном исследовании, формулировка вопросов также имеет значение для ответа. Поэтому исследования, в которых людей просят выбрать между двумя или тремя категориями, упускают более тонкие градации.Как писал Кинси в 1948 году: «Живой мир — это континуум во всех без исключения его аспектах. Чем раньше мы узнаем это о сексуальном поведении человека, тем скорее мы достигнем правильного понимания реалий секса ».

Женщины значительно чаще, чем мужчины оценивают себя по континууму сексуальности, Фотография: Сэм Эдвардс / Getty Images / Caiaimage

Идея континуума получает все большую поддержку, особенно для женщин, которые значительно чаще, чем мужчины оценивают себя как промежуточные категории, такие как «в основном гетеросексуалы» (10% против 4%), когда им предоставляются эти варианты.

Стоит отметить, что исследование 2011 года не обнаружило различий между системами мозга, регулирующими романтическую любовь, у гомосексуалистов и гетеросексуалов.

Есть ли ген гея?

На основании исследований однояйцевых и разнояйцевых близнецов известно, что сексуальная ориентация частично передается по наследству у мужчин. В 1990-х годах определенный участок Х-хромосомы был связан с мужским гомосексуализмом, а в последнее время было обнаружено, что два конкретных гена чаще встречаются у геев.

Однако генетические факторы, которые были идентифицированы до сих пор, играют лишь небольшую роль в определении сексуальности — не все мужчины, у которых есть эти гены, являются геями. Исследования генетических основ женской сексуальности отстают, что некоторые объясняют тем, что их труднее изучать. Другие могут заключить, что просто было меньше усилий, чтобы понять эту тему.

Есть и другие биологические факторы. Одним из наиболее убедительных результатов исследований сексуальной ориентации является эффект братского порядка рождения: у геев, как правило, больше старших братьев, чем у гетеросексуалов.Это биологическое влияние, а не социальное, и это большой эффект, повышающий вероятность того, что мужчина станет геем примерно на треть. У женщин есть доказательства того, что внутриутробное воздействие гормонов может повлиять на сексуальную ориентацию.

Давайте перейдем к химическому составу: выделяют ли люди феромоны?

Феромоны — это химические сигналы, которые используются для передачи и изменения поведения других. Первым феромоном, обнаруженным в 1950-х годах, было вещество под названием бомбыкол, которое самки тутового шелкопряда выделяют для привлечения самцов.С тех пор — не в последнюю очередь производители парфюмерии — ведутся поиски человеческого эквивалента. Были некоторые предварительные утверждения.

Феромон, присутствующий у самцов свиней, андростенон, также был обнаружен в подмышечной впадине человека. Фотография: Joe Pepler / Rex Features

Например, известный свиной феромон, андростенон, был обнаружен в подмышечной впадине человека. Когда на охоте самки свиней чувствуют запах вещества, которое содержится в слюне кабана, они принимают позу спаривания. Однако до сих пор нет убедительных доказательств наличия в реальной жизни химикатов «эффекта рыси» у мужчин и женщин.На сегодняшний день самым сильным претендентом на феромон человека является химическое вещество, выделяемое железами сосков кормящих матерей. Когда спящего ребенка подносят к носу, ребенок реагирует сосанием и укоренением.

Мошенничество широко не одобряется, но не так уж и редко. Согласно Общему социальному исследованию Чикагского университета, мужчины в среднем более склонны к измене, чем женщины — 20% мужчин и 13% женщин сообщили, что занимались сексом с кем-то еще в браке.

Вставка 2

Тем не менее, цифры менялись по возрастным диапазонам: женщины в самом молодом возрасте (18-29 лет) с незначительной большей вероятностью (11% против 10%) обманули, с самым большим гендерным разрывом в диапазоне 80+. где 24% мужчин и только 6% женщин заявили, что были неверны.

Недавно ученые показали, что некоторые люди могут быть генетически предрасположены к неверности. Одно исследование почти 7400 финских близнецов и их братьев и сестер обнаружило значительную связь между геном вазопрессина и неверностью у женщин.

Другое исследование, проведенное учеными из Института Кинси в Индиане, показало, что некоторые варианты гена рецептора дофамина с большей вероятностью будут неверными, а также с большей вероятностью будут неоднократно неверными.

Дополнительная литература

Почему мы любим: природа и химия романтической любви: Хелен Фишер

Великолепие и невзгоды мозга: Семир Зеки

Ромео и Джульетта: Уильям Шекспир

Библия — 1 Коринфянам

7 знаков Вы собираетесь встретить любовь всей своей жизни

Обретение любви всей жизни может изменить ваше существование.Хотя вполне возможно быть по-настоящему счастливым и довольным без отношений, есть что-то, несомненно, особенное в том, чтобы делиться своей жизнью с кем-то, кто действительно знает и принимает вас.

Итак, неудивительно, если вас впервые привлек закон притяжения, поскольку он может помочь вам найти вторую половинку, о которой вы всегда мечтали.

Если вы сейчас пытаетесь проявить своего идеального партнера, важно внимательно следить за конкретными признаками, указывающими на то, что вы скоро встретите этого человека.

Вот семь самых распространенных признаков того, что вы скоро встретите любовь всей своей жизни.

1. Вам снились романтические мечты

Счастливые пары, которые познакомились после работы с Законом Притяжения, часто отмечают, что незадолго до первой встречи у них начались яркие романтические сны. Некоторые люди даже сообщают, что признали свою настоящую любовь лично, увидев их во сне!

Однако чаще всего не запоминают многие конкретные детали и просыпаются, наполненные чудесным чувством счастья и удовлетворенности.Если вы пронесете это чувство через себя вне дня, вы также поможете сосредоточить свою энергию на привлечении этого опыта в бодрствующей жизни.

2. Вы работали над собой

Вы будете готовы получить любовь всей своей жизни, только если посвятите серьезное время и энергию личному развитию.

привлекает многих.

идея романтики, потому что они жаждут, чтобы кто-то другой исправил их неуверенность и залечил их раны.

Однако это задача, которую вы должны выполнить самостоятельно, и ваша идеальная пара будет делать то же самое за недели или месяцы до вашей встречи.

Когда эта работа будет завершена, вы действительно познаете себя, почувствуете себя комфортно в своей собственной шкуре и будете готовы участвовать в волнующем процессе непрерывного роста с другим человеком.

3. Вы знаете цель своей жизни

Если вы недавно обнаружили цель своей жизни, любовь всей вашей жизни вполне может быть не за горами.Мы склонны чувствовать пустоту, скучность и меланхолию, когда у нас нет страсти или цели, и поэтому мы привлекаем партнеров и динамику, которые отражают этот низкий уровень удовлетворения.

Как только вы откроете для себя уникальный дар (или подарки), которые заставят вас процветать, когда вы поделитесь им с миром, вы будете вибрировать на нужной частоте, чтобы привлечь к себе преданные, радостные отношения.

4. Любовь кажется везде

Когда вас окружают напоминания о романтике, это признак того, что ваши вибрации «созвучны» любви.Таким образом, часто вы замечаете это незадолго до встречи с партнером, которого так долго ждали.
Вы можете заметить обожающих пары в общественном транспорте, подслушать разговоры о счастливых отношениях, заметить множество рекламных роликов романтических фильмов или постоянно слышать песни, которые больше всего ассоциируются у вас с любовью.

5. Вы знаете, что хотите

Чтобы быть готовым к встрече со своей второй половинкой, необходимо иметь особый тип представления о том, что вы ищете — достаточно конкретное, чтобы легко представить себе, какие отношения вам нужны, но не , а конкретное, что вы закрывайте себя для удивительных возможностей.

Итак, если вы согласились с тем, что не можете ожидать, что кто-то будет соответствовать точному плану (вплоть до роста, акцента и карьеры), но при этом точно знаете, какими ценностями ядра вы хотите поделиться, у вас есть хороший шанс скоро встречу любовь всей твоей жизни.

6. У вас высокий уровень энергии

Вы чувствуете, что у вас больше любящей энергии, чем когда-либо? Если ответ «да», то это как раз то время, когда вы можете ожидать встретить любовь всей своей жизни.

Когда вы со своим идеальным партнером, вам потребуется постоянный и высокий уровень положительной энергии, чтобы направить ее на развитие отношений. Следовательно, Вселенная улавливает, когда вы можете дать такую ​​энергию.

Если вы еще не совсем там, подумайте, вступаете ли вы в настоящее время в токсичные или истощающие отношения, из-за которых вы истощены. Начните с избавления от этих разрушительных отношений. Затем вы подготовите свою жизнь к появлению второй половинки.

7. Вы доверились Вселенной

Так много историй успеха Закона притяжения подчеркивают важность достижения вашей цели. Если вы не можете найти в себе силы доверять Вселенной и примириться с тем фактом, что вы никогда не узнаете точно, когда появится ваша настоящая любовь, ваше тревожное мышление заблокирует вашу способность проявлять себя.

Если вы делитесь любовью с миром и наслаждаетесь каждым днем, чувствуя себя в безопасности, зная, что ваша вторая половинка прибудет, этот идеальный партнер, вероятно, войдет в вашу жизнь в любой момент.

Что удерживает вас от встречи с любовью всей жизни?

Вы готовы к встрече со своей второй половинкой, но чувствуете, что что-то сдерживает вас?

Почему любовь можно найти только тогда, когда перестаешь ее искать

Мы все попадаем в ловушку судить о характере человека по его внешнему виду. Как же мы ошибаемся! Слишком часто настоящий характер человека появляется только тогда, когда какое-то негативное событие поражает их или вас. Затем вы можете увидеть, как из руин выходит токсичный человек, и это часто становится шоком.

Поистине пугающий пример раскрывается в книге О’Тула в Боумене под названием « Опасные инстинкты: как интуитивные инстинкты предают нас». Было обнаружено, что вполне респектабельный, обаятельный, хорошо одетый сосед устроил в своем гараже камеру пыток, где систематически издевался над похищенными женщинами. Это крайний пример, но он показывает, как мы можем быть полностью обмануты внешним видом, манерами и поведением человека.

Итак, что вы можете сделать? Вы хотите иметь возможность оценивать личные качества, когда вступаете в контакт с коллегами, новыми знакомыми и новыми друзьями, которые могут даже стать партнерами на всю жизнь.Вы хотите знать, такие ли они:

• честные
• надежный
• компетентный
• добрые и отзывчивые
• способен взять на себя вину
• способен продолжать
• скромный и скромный
• тихоокеанский и может контролировать гнев.

Секрет в том, чтобы сохранять суждение и не торопиться. Соблюдайте их в определенных ситуациях; посмотрите, как они отреагируют. Слушайте, как они говорят, шутят, смеются, объясняют, жалуются, обвиняют, хвалят, разглагольствуют и проповедуют.Только тогда вы сможете судить об их характере. Это не является надежным, но если вы последуете 10 способами, описанными ниже, у вас будет довольно хороший шанс не закончиться оскорбительными отношениями.

1. Часто ли случается гнев?

Слишком часто гневная реакция, которая может показаться чрезмерной, является признаком наличия скрытых проблем. Не думайте, что каждый человек, который мысленно и физически просто щелкает и перебрасывается своим весом, просто нормально реагирует. У всех случаются вспышки гнева, когда за рулем или когда дела идут плохо.

Но если это случается почти каждый день, то вам нужно выяснить, почему и, возможно, избегать этого человека. Слишком часто гнев перерастает в жестокое и агрессивное поведение. Вы не хотите находиться рядом с тем, кто думает, что насилие может решить личные или глобальные проблемы.

2. Можете ли вы быть свидетелями добрых дел?

Как часто вы видите этого человека добрым и внимательным? Раздают ли они деньги нищим, жертвуют на благотворительность, занимаются волонтерством или каким-то простым способом демонстрируют, что они готовы делить планету с примерно 7 миллиардами других людей?

Я был шокирован, когда мой гость так и не проявил доброты к слабым и обездоленным людям в нашем городе.Якобы она была религиозным человеком, но я начал сомневаться в искренности ее убеждений.

«Лучший показатель характера человека — это то, как он обращается с людьми, которые не могут сделать ему ничего хорошего, и как он обращается с людьми, которые не могут дать отпор».

Эбигейл Ван Бюрен

3. Как этот человек берет на себя вину?

Может быть, вы знаете, что он / она виноват в провале в офисе или даже в том, что не явился вовремя на свидание. Посмотрите на их реакцию. Если они начнут обвинять других коллег или трафик, что ж, это признак того, что они не хотят брать на себя ответственность за свои ошибки.

4. Не используйте Facebook в качестве индикатора.

Вы почувствуете облегчение, узнав, что графология (изучение этого забытого навыка письма) больше не считается надежной проверкой характера человека. К счастью, Facebook тоже не преследует. Исследование показало, что использование Facebook ненормативной лексики, сексуальных намеков и сплетен не является надежным показателем характера кандидата или его будущей работы на рабочем месте.

5. Прочтите их электронную почту.

Теперь гораздо лучшая идея — прочитать электронную почту человека.Исследования показывают, что использование следующего может указывать на определенные черты личности:

• Слишком много восклицательных знаков может указывать на солнечный характер
• Частые ошибки могут указывать на апатию
• Использование смайлов — единственный способ улыбнуться вам
• Использование третьего лица может раскрыть определенные формальности
• Слишком много вопросительных знаков может показать гнев
• Чрезмерное использование заглавных букв считается криком. В сетевом этикете они категорически запрещены, но удивительное количество людей все еще их используют.

6. Остерегайтесь хвастунов.

Слушайте людей, когда они говорят. Как часто они упоминают свои достижения, продвижение по службе, награды и успехи? Если это случается часто, это верный признак того, что этот человек слишком завышен над своими достижениями. Вряд ли они будут скромными или смиренными. Какая жалость! Другой человек, которого следует избегать.

7. Ищите доказательства настойчивости.

Мощный показатель стойкости и упорства — это когда человек настойчив и никогда не сдается, когда он действительно хочет достичь жизненной цели.Ищите доказательства того, что они продолжают работать, несмотря на огромные трудности.

Великие достижения ученых и изобретателей отличаются упорством. Достаточно вспомнить Эйнштейна, Эдисона (который терпел неудачу тысячи раз) и Нельсона Манделу, чтобы получить вдохновение. Министерство образования США не сомневается в том, что упорство, упорство и настойчивость будут ключевыми факторами успеха для молодежи в 21 ^-м -м веке.

8. У них высокий рейтинг эмпатии.

Послушайте, как они говорят о менее удачливых членах нашего общества, таких как бедняки, иммигранты и инвалиды.Вы замечаете, что они сочувственно отзываются об этих людях? Тот факт, что они даже упоминают о них, является сильным показателем сочувствия.

Люди с нулевым сочувствием никогда не будут говорить об обездоленных. Они редко задают вам вопрос о трудном времени или отношениях. Обычно они возвращают разговор к себе. У этих людей нет сочувствия, а в крайних случаях они психопаты, которые никогда не проявляют никаких чувств по отношению к своим жертвам.

9. Научитесь быть социально интерактивным.

Мы социальные животные, и это делает нас уникальными людьми. Если человек изолирован или одиночка, это может быть отрицательным показателем его характера. Вы хотите встретить человека, который знает о доверии, честности и преданности. Единственный способ практиковать эти замечательные качества — это действительно социально взаимодействовать. Большим преимуществом является то, что вы можете делиться проблемами и вместе праздновать успех и радость.

«В одиночестве можно приобрести все, кроме характера».

Стендаль

10.Избегайте токсичных людей.

Эти люди пытаются контролировать других и часто не могут смириться со своими собственными неудачами. Типичное поведение и разговоры могут касаться:

• Зависть или ревность
• Критика партнеров, коллег и друзей
• Жалобы на собственные неудачи
• Обвинение других в собственной неудаче или неудаче
• Одержимость собой и своими проблемами

Послушайте, что говорят эти люди, и вы быстро поймете, что вам нужно избегать их любой ценой, потому что их негативный настрой тянет вас вниз.Кроме того, как бы вы ни хотели им помочь, вы не имеете для этого достаточной квалификации.

Теперь, посмотрев на некоторые из лучших способов судить о человеке, как насчет вас самих? Как тебя видят другие? Почему бы не пройти тест доктора Фила и не узнать. Вы можете это вынести?

Автор фотографии: Яцек Дилаг через unsplash.com

Отношения к интерактивному взаимодействию пар

Психонейроэндокринология. Авторская рукопись; доступно в PMC 2014 27 февраля.

Опубликован в окончательной редакции как:

PMCID: PMC3936960

NIHMSID: NIHMS555317

Inna Schneiderman

^a Департамент психологических наук Баронда University, Ramat-Gan, Israel

Orna Zagoory-Sharon

^a Департамент психологии и Центр наук о мозге Гонда, Университет Бар-Илан, Рамат-Ган, Израиль

Джеймс Ф.Leckman

^b Детский учебный центр, Йельский университет, Нью-Хейвен, Коннектикут, США

Рут Фельдман

^a Департамент психологии и Центр наук о мозге Гонда, Университет Бар-Илан, Рамат-Ган, Израиль

^b Детский учебный центр, Йельский университет, Нью-Хейвен, Коннектикут, США

^a Департамент психологии и Центр исследований мозга Гонда, Университет Бар-Илан, Рамат-Ган, Израиль

^b Детский учебный центр, Йельский университет, Нью-Хейвен, Коннектикут, США

^* Автор, ответственный за переписку: Департамент психологии и Центр наук о мозге Гонды, Университет Бар-Илан, Рамат-Ган, 52900, Израиль.Тел .: +972 3 5317943; факс: +972 3 535 0267. li.ca.uib.liam@namdlef (Р. Фельдман) См. другие статьи в PMC, в которых цитируется опубликованная статья.

Резюме

Романтические отношения могут иметь огромное влияние на здоровье и благополучие взрослых, в то время как неспособность поддерживать интимные связи связана с физическим и эмоциональным стрессом. Исследования моногамных видов млекопитающих подчеркивают центральную роль окситоцина (ОТ) в создании пар, а исследования с использованием изображений людей вовлекают богатые ОТ области мозга в раннюю романтическую любовь.Чтобы оценить роль ОТ в романтической привязанности, мы исследовали ОТ в плазме у 163 молодых людей: 120 новых любовников (60 пар) через три месяца после начала их романтических отношений и 43 одиночных игры без привязанности. Двадцать пять из 36 пар, которые остались вместе, были замечены снова шесть месяцев спустя. Пары наблюдались в диадических взаимодействиях, и каждая из них опрашивалась относительно мыслей и поведения, связанных с отношениями. OT было значительно выше у новых любовников по сравнению с одиночками, F (1, 152) = 109.33, p <0,001, что может указывать на повышенную активность окситоцинергической системы на ранних стадиях романтической привязанности. Эти высокие уровни ОТ среди новых любовников не снизились шесть месяцев спустя и показали высокую индивидуальную стабильность. ОТ коррелировал с интерактивным взаимодействием пар, включая социальную направленность, положительный аффект, ласковое прикосновение и синхронизированные диадические состояния, а также с тревогой и беспокойством по поводу партнера и отношений, результаты, которые совпадают с описанными для связи родителей и младенцев.Уровни ОТ при первой оценке отличали пары, которые остались вместе шесть месяцев спустя, от тех, кто расстался в этот период. Регрессионный анализ показал, что ОТ предсказывает интерактивную взаимность независимо от пола, продолжительности отношений и ОТ партнера. Полученные данные свидетельствуют о том, что ОТ может играть важную роль на первых этапах романтической привязанности и поддерживать эволюционные модели, предполагающие, что родительская и романтическая привязанность имеют общие биоповеденческие механизмы.

Ключевые слова: Окситоцин, Романтическая привязанность, Парная связь, Взаимность

Введение

Романтические отношения имеют огромное влияние на взрослую жизнь. Счастливые и стабильные интимные связи связаны с физическим и психологическим здоровьем (Burman and Margolin, 1992), тогда как неспособность установить или поддерживать близкие отношения связана с физическим и эмоциональным стрессом (Bloom et al., 1978; Simon and Marcussen, 1999). ). Тем не менее, нейроэдокринным процессам, поддерживающим формирование у человека романтической привязанности и их отношениям с поведенческим репертуаром пары, уделялось мало эмпирического внимания.

Формирование романтической привязанности у людей — это процесс развития, включающий изменения в отношениях с течением времени, например, постепенное увеличение степени близости между партнерами по мере развития отношений. Таким образом, вполне вероятно, что этот процесс будет сопровождаться изменениями активности мозга и нейрогормональных процессов. Действительно, данные свидетельствуют о том, что романтическая любовь представляет собой динамичный процесс, и каждая стадия отмечена различными нейронными и эндокринными особенностями.В частности, начальная стадия романтических отношений была связана с большей нервной активностью в левой задней поясной коре головного мозга и хвостатых областях (Aron et al., 2005; Bartels, Zeki, 2000; Kim et al., 2009) по сравнению с более поздние стадии отношений. С другой стороны, активация кортикальных областей, включая переднюю поясную извилину, островную кору и вентральную паллидум, увеличивалась в долгосрочных парных связях (Aron et al., 2005; Bartels and Zeki, 2000; Kim et al., 2009). .Интересно, что области мозга, участвующие в привязанности родителей к младенцу, также были активированы в длительных романтических отношениях, что оценивалось как с помощью фМРТ (Acevedo et al., 2011), так и ERP (Weisman et al., 2011), что позволяет предположить, что формирование В основе родительской и романтической привязанности лежат общие механизмы (Фельдман, в печати). Помимо различий, исследования также описали существенное совпадение нейронных активаций на разных этапах романтических отношений.И начальный период романтической любви, и длительные отношения связаны с нейронной активностью в богатых дофамином системах вознаграждения и базальных ганглиев, таких как вентральная тегментальная область (VTA) и дорсальное полосатое тело (Acevedo et al., 2011; Aron et al. ., 2005). Эти исследования указывают на центральную роль систем, связанных с вознаграждением, для развития романтической привязанности и могут предполагать, что элементы в отношениях, которые связаны с вознаграждением, такие как теплое прикосновение или аффективное соответствие, могут быть связаны с индивидуальной изменчивостью физиологических систем, которые претерпевают перестройка на начальных этапах романтической любви.

Области мозга, поддерживающие формирование романтической привязанности, богаты рецепторами окситоцина (OT) (Acevedo et al., 2011), что подчеркивает потенциальную роль OT в романтических отношениях. ОТ представляет собой нонапептидный гормон, связанный с аффилиативными связями у млекопитающих (Insel et al., 1997), который, как известно, опосредует социальное поведение, создание пар и родительскую привязанность у множества видов (Carter, 1998). В частности, было показано, что OT играет критическую роль в регуляции образования парных связей у моногамных млекопитающих (Ross and Young, 2009).Было обнаружено, что у людей интраназальное введение ОТ усиливает поведение, связанное с установлением связей, в том числе взгляд в область глаз (Guastella et al., 2008), межличностное доверие и сочувствие (Hurlemann et al., 2010; Kosfeld et al., 2005), и социальное познание (Kirsch et al., 2005). OT также, как было показано, играет роль в воспитании детей у человека, и периферические уровни OT были связаны с реципрокными взаимодействиями родитель-младенец как у матери, так и у отцов (Feldman et al., 2010). Кроме того, исследования указали на центральную роль трансмембранного гликопротеина CD38 в невропатиях ОТ и в высвобождении ОТ из терминального аксона (Jin et al., 2007), а недавние результаты показали связь между ОТ в плазме, генетической изменчивостью SNP CD38, rs3796863 и степенью взаимности и взаимодействия между родителями и их младенцами (Feldman et al., В печати), указывая на потенциальное участие ОТ в развитии взаимных взаимодействий между партнерами по привязанности.

Исследования на людях подтверждают участие ОТ в романтических привязанностях. Асеведо и др. (2011) обнаружили более высокую активацию у романтически привязанных людей в регионах, участвующих в парных связях у моногамных грызунов, и было показано, что введение ОТ увеличивает позитивное общение пар (Ditzen et al., 2009). Однако результаты относительно периферического ОТ неоднозначны. В то время как одни обнаружили связь между плазменным ОТ и позитивным общением, принадлежностью и эмоциональной поддержкой (Gonzaga et al., 2006; Grewen et al., 2005; Holt-Lunstad et al., 2008), другие показали ассоциации с негативными эмоциями, тревогой и т. Д. и дистресс в романтических парах (Marazziti et al., 2006; Tabak et al., 2010; Taylor et al., 2010). Кроме того, исследования показали, что ранние стадии романтической любви могут быть связаны с изменениями уровней кортизола, половых стероидов, фактора роста нервов (NGF) и нейротрофического фактора мозга (BDNF) в плазме крови (Marazziti et al., 2009), а также снижение плотности переносчика серотонина в тромбоцитах (Emanuele et al., 2006; Marazziti et al., 1999; Marazziti and Canale, 2004), что позволяет предположить, что начальный период романтической привязанности связан с нейроэндокринными изменениями. . Точно так же теплый контакт между романтическими партнерами был связан с повышением уровня сывороточных белков (Matsunaga et al., 2009). Однако нам неизвестно ни одного исследования, в котором изучались бы периферические уровни ОТ в начальный период романтической любви.

В свете вышесказанного, настоящее исследование было направлено на расширение исследования роли ОТ в романтической привязанности человека, в частности, выражения ОТ в динамический период парных отношений. Мы сосредоточились на начальных этапах романтической привязанности и оценили новых романтических партнеров в период влюбленности и шесть месяцев спустя по сравнению с романтически не связанными синглами. Плазменный ОТ, интерактивное поведение пары и ментальные представления партнеров об отношениях оценивались с использованием гормональных методик, методик наблюдения и интервью.В частности, мы исследовали, будут ли (а) уровни ОТ в плазме у новых любовников выше, чем у одиноких, и будут ли они стабильными в течение всего периода парных связей у людей, и (б) уровни ОТ в плазме будут связаны с реципрокным поведением пары. , аналогично результатам, полученным для взаимодействий родитель-младенец (Gordon et al., 2010a). В соответствии с исследованиями на животных наша общая гипотеза заключалась в том, что ОТ необходим для образования связей, и мы ожидали более высоких уровней гормона среди новых любовников по сравнению с одиночками.Мы также ожидали найти корреляцию между периферическими ОТ и степенью взаимности между партнерами, в соответствии с точкой зрения, что периоды формирования родительских и романтических связей имеют общие биоповеденческие механизмы (Фельдман, в печати), и с исследованиями, связывающими ОТ и взаимные взаимодействия. между родителями и младенцами (Feldman et al., 2011; Gordon et al., 2010b).

Методы и материалы

Участники

В исследовании приняли участие сто шестьдесят три человека в двух группах.В группу «новых любовников» вошли 120 молодых гетеросексуальных взрослых (60 пар), которые начали свои романтические отношения в среднем за 2,4 месяца до их включения в исследование (диапазон продолжительности отношений = от 2 недель до 4 месяцев). Мужчины были в среднем 25,03 года ( SD = 8,78), а средний возраст женщин — 22,84 ( SD = 4,50). Из 54 пар, с которыми нам удалось связаться через шесть месяцев после первой оценки, тридцать шесть все еще были вместе (66,6%), а 18 пар распались (с шестью парами связаться не удалось).Критерии исключения включали лиц, которые не закончили среднюю школу (12 лет обучения в школе), были старше 35 лет, принимали лекарства от физического или психического состояния или сообщили, что они в целом нездоровы.

В группу «одиноких» вошли 43 молодых человека, которые не были вовлечены в какие-либо романтические отношения и не расстались с бывшим романтическим партнером в течение последних трех месяцев (средний возраст = 24,63 года, SD = 3,16 года) . Из пар, которые остались вместе, 25 были осмотрены снова через шесть месяцев после первой оценки.Вторая оценка ОТ для новых любовников, которые больше не состояли в романтических отношениях, не проводилась из-за значительных различий между разлученными парами, которые, вероятно, повлияли на результаты. Некоторые из разлученных пар расстались сразу после первого эксперимента, в то время как другие расстались через несколько месяцев, как раз перед нашим звонком о следующем посещении. Более того, некоторые из разлученных любовников уже были в новых романтических отношениях на момент второй оценки ОТ. Не было обнаружено различий в демографических условиях между новыми любовниками и одинокими людьми, между новыми любовниками, которые остались или не остались вместе, или между теми, кто вернулся или не вернулся для последующей оценки.

Процедура

Участников набирали с помощью рекламных объявлений, размещенных в университетском городке и его окрестностях. Эксперименты проводились в удобной лаборатории в полдень, в свете предыдущих исследований, предполагающих стабильность суточного цикла ОТ в плазме в дневные и вечерние часы (Forsling et al., 1998). Получив краткое объяснение экспериментальной процедуры и подписав информированное согласие, участники заполнили самооценку показателей, которые оценили ряд демографических переменных и переменных состояния здоровья (например,(g., вес, рост, курение, лекарства, время с момента последнего приема пищи перед экспериментом и противозачаточные средства). Затем медсестра взяла кровь из антекубитальной вены участников в 9 мл охлажденные вакуумные пробирки, содержащие гепарин лития, в которые добавляли 400 KIU тразилола (Bayer, Германия) на 1 мл крови. Образцы крови хранили охлажденными на льду до 2 часов перед центрифугированием при 4 ° C при 1000 × g в течение 15 минут. Супернатанты собирали и хранили при -70 ° C до анализа.Для новых любовников, но не для одиноких, посещения включали интервью и видеозаписи взаимодействия после взятия крови. Каждого партнера опрашивали независимо (уравновешенный для секса) с использованием интервью для романтических пар (Feldman and Schneiderman, 2006), продолжительностью около 30 минут, в ходе которого были выявлены типичные мысли, заботы, поведение, надежды и планы новых любовников. Интервью записывались на аудиозаписи, дословно расшифровывались и кодировались офлайн слепыми кодировщиками. После индивидуальных интервью пары снова объединились для видеосвязи, в ходе которой пара обсуждала общий положительный опыт в течение примерно 5 минут.Взаимодействия кодировались в автономном режиме с использованием Руководства по кодированию интерактивного поведения (CIB) (Feldman, 1998), хорошо проверенной системы для кодирования диадических взаимодействий, людьми, слепыми к другой информации. Каждый участник получил подарок в размере около 13 долларов США, а каждый новый любовник получил 35 долларов США за участие. Исследование было одобрено Экспертным советом университета, и все участники подписали информированное согласие.

Анализ окситоцина

Определение концентраций ОТ в плазме проводили с использованием коммерческого набора для иммуноферментного анализа ОТ (ELISA) (Assay Design, Ann Arbor, MI) в соответствии с предыдущими исследованиями (Carter et al., 2007; Фельдман и др., 2007; Гордон и др., 2008). Образцы разбавляли 1–5 в буфере для анализа, измерения проводили в двух экземплярах, и концентрации образцов рассчитывали с помощью программного обеспечения MATLAB (The MathWorks, Inc., Натик, Массачусетс) согласно соответствующим стандартным кривым (диапазон от 15,6 пМ до 1000 вечера). Предел обнаружения — 11,5 пМ. Коэффициенты внутри анализа составляют 5,4% для среднего и высокого диапазона и 12,4% для низкого диапазона. Коэффициенты между анализами составили 8,7% для среднего – высокого диапазона и 14.5%, для низкого диапазона. Биохимик, проводивший анализ, не обращал внимания на любую информацию, касающуюся семейного статуса (холост, в отношениях), пола или данных о поведении и интервью.

Поведенческие меры

Интерактивная взаимность

Взаимодействия были закодированы с помощью Coding Interactive Behavioral Manual (CIB) (Feldman, 1998), версия для взрослых. CIB — это глобальная рейтинговая система диадических взаимодействий с версиями для новорожденных, младенцев, детей, подростков и взрослых.CIB обладает хорошими психометрическими характеристиками и продемонстрировал чувствительность к различиям, связанным с возрастом ребенка, интерактивным партнером, культурным происхождением и условиями риска, и был подтвержден в многочисленных исследованиях (Feldman, 2010; Feldman and Eidelman, 2009; Feldman and Klein, 2003). ; Фельдман и др., 2001).

Версия CIB для взрослых и взрослых включает 33 кода для партнеров: 28 идентичных кодов для каждого партнера и 5 для диады в целом, оцененных по шкале Лайкерта от 1 = низкий до 5 = высокий. В соответствии с конструкциями, используемыми системой CIB, конструкция «Интерактивная взаимность» для каждого партнера вычислялась путем усреднения следующих кодов: положительный аффект, межличностный фокус, ласковое прикосновение, диадическая взаимность и соответствие эмоционального состояния ( α =.60). Конструкция интерактивной взаимности CIB широко использовалась в исследованиях, охватывающих от младенчества до подросткового возраста, и показала, что она стабильна в течение первых 13 лет жизни, для прогнозирования адаптации в подростковом возрасте, а также чувствительности к культурным особенностям и родительству с высоким риском ( Feldman, 2010; Feldman, Masalha, 2010; Feldman et al., 2003). В младенчестве, раннем детстве и подростковом возрасте конструкция интерактивной взаимности включает в себя следующие коды: взаимность отдавания-и-принятия, адаптационно-аффективное соответствие, синхронность взгляда и позитивно-плавный аффект.В текущем исследовании мы также включили нежное прикосновение в конструкцию взаимности, исходя из предположения, что прикосновение является центральным и диадическим компонентом романтических отношений, тогда как в отношениях родитель-ребенок это центральный, но родительский компонент обмена. Точно так же во взаимодействии взрослого и взрослого «межличностный фокус» считался сопоставимым по возрасту, параллельным коду «синхронности взгляда» в младенчестве. Кодирование проводилось кодировщиками, обученными надежности и взаимной надежности, проводилось на 10% выборки, превышало 85% на всех кодах.Кодеры были слепы ко всей остальной информации.

Меры интервью

Беспокойства

Пары были опрошены на предмет их положительных и отрицательных мыслей относительно партнера и отношений, беспокойств и типичного поведения, которые сопровождали формирование романтической привязанности, с использованием интервью для романтических пар (Feldman and Schneiderman, 2006). ). Инструмент был разработан для текущего исследования на основе прошлых исследований родительских связей (Feldman et al., 1999; Leckman et al., 1999). Интервью для романтической пары включает 17 тем, которые поднимаются во время интервью и кодируются в автономном режиме по шкале от 1 до 5. Интервью записывались на аудиозаписи, а затем кодировались двумя обученными кодировщиками с оценкой надежности по 10% выборки, превышающей 90% по всем темам. Кодировщики не участвовали в проведении интервью и не видели всей другой гормональной, поведенческой, самоотчетной и демографической информации. Оценка Беспокойство, , использованная в этом исследовании, представляла собой среднее значение по двум темам — количество мыслей о партнере и романтических отношениях и уровень тревожности в отношениях.В соответствии с перспективами, предполагающими, что периоды родительских и романтических связей имеют общие механизмы, этот фактор аналогичен тому, который используется в исследованиях воспитания детей, описывает уникальное психическое состояние родителей в послеродовой период (Feldman et al., 1999; Leckman et al. , 1999), и было показано, что он коррелирует с родительским ОТ (Feldman et al., 2007).

Стиль привязанности

Чтобы оценить, связан ли стиль привязанности человека с уровнями ОТ, испытуемые заполняли шкалу опыта близких отношений (ECR), хорошо известную меру привязанности у взрослых (Brennan et al., 1998).

Статистический анализ

Различия в уровнях ОТ между одинокими и новыми любовниками изучали с помощью дисперсионного анализа (ANOVA). Стабильность и изменение средних уровней ОТ между первой и второй оценками среди новых любовников исследовали с помощью дисперсионного анализа повторных измерений. Корреляции Пирсона изучали индивидуальную стабильность в ОТ в парах и отношения между ОТ, поведением и показателями интервью. Иерархическая множественная регрессия использовалась для прогнозирования уровней ОТ на основе показателей поведения и интервью.Все значения p были двусторонними. Данные анализировали с использованием программного обеспечения SPSS для Windows, версия 18 (SPSS Inc., Чикаго, Иллинойс, США).

Результаты

Уровни ОТ в плазме одиночек и новых любовников в первой и второй оценках представлены в. Эти уровни аналогичны тем, о которых сообщалось в предыдущих исследованиях с участием взрослых с использованием методологии ELISA (Feldman et al., 2007; Gordon et al., 2010b; Levine et al., 2007). Значения ОТ в плазме при первой оценке D (52) =.26, p <0,05, а также при последующем наблюдении D (52) = 0,17, p <0,05, были ненормальными. Поэтому перед статистическим анализом значения OT были преобразованы в логарифмически, чтобы исправить их негауссовское распределение.

Таблица 1

Концентрации ОТ в плазме у одиноких и новых любовников на начальной стадии романтической привязанности и через шесть месяцев.

женщины 9 905 не было связано с полом, массой тела, ростом, курением, противозачаточными таблетками (58% женщин принимали противозачаточные таблетки), временем с момента последнего приема пищи или сексуальной активностью субъекта. Период менструального цикла у тех женщин, которые не принимали противозачаточные таблетки, не контролировался в исследовании, но не было обнаружено корреляции между количеством дней с момента последней менструации у этих женщин и их уровнем ОТ.

Чтобы проверить, отличаются ли новые любовники от одиноких по уровням ОТ в плазме, мы вычислили двухфакторный одномерный дисперсионный анализ с группой (одинокие / новые любовники) и полом в качестве факторов между субъектами и значениями ОТ при первой оценке в качестве зависимой переменной. . Результаты показали значительный групповой эффект: F, (1, 152) = 109,33, p, <0,001, частичное η ² = 0,42, с существенно более высокими уровнями ОТ в плазме у новых любовников по сравнению с не-любителями. прикрепленные одиночные игры ().

Уровни ОТ в плазме у одиноких и новых любовников при первой и второй оценке.

Чтобы изучить индивидуальную стабильность уровней ОТ, был проведен тест на парных образцах t для сравнения уровней ОТ при первой и второй оценке. Не было обнаружено никаких изменений уровней ОТ с течением времени, t (43) = 0,91, p = 0,37 (). Кроме того, были вычислены корреляции Пирсона между первой и второй оценками. Уровни ОТ были очень стабильными во времени, r =.85, стр. <.000. Индивидуальная стабильность была аналогичной для женщин ( r = 0,84, p <0,000) и мужчин ( r = 0,84, p <0,000).

Чтобы оценить, имели ли новые любовники, которые все еще были вместе через шесть месяцев после первой оценки, разные уровни ОТ в плазме уже при первой оценке по сравнению с новыми любовниками, которые расстались в этот период, был вычислен двухфакторный дисперсионный анализ. с двумя независимыми переменными, полом и продолжительностью отношений (пары, которые остались вместе, vs.пары, которые были разделены шесть месяцев спустя), и значения ОТ при первой оценке в качестве зависимой переменной. Было обнаружено значимое влияние продолжительности отношений: F (1, 97) = 4,67, p <0,05, частичное η ² = 0,046. Кроме того, была проведена логистическая регрессия, чтобы оценить, могут ли уровни ОТ в начальный период влюбленности предсказать, останется ли пара вместе через шесть месяцев. Результаты показали, что уровни ОТ при первой оценке скромно предсказывали статус отношений пары шесть месяцев спустя: χ ² (1) = 4.64, p <0,05, Nagelkerke R ² = 0,06 (,).

Уровни ОТ в плазме при первой оценке среди пар, которые остались вместе или расстались шесть месяцев спустя.

Таблица 2

Прогнозирование статуса отношений новых любовников при второй оценке по их уровням ОТ на начальной стадии романтической привязанности.

Уровни ОТ (пг / мл)	Средние значения (стандартное отклонение) (пг / мл)	Минимум (пг / мл)	Максимум (пг / мл)	N
9045 Одиночный разряд Женщины	263.76 (240,68)	114,10	1196,20	23
Одинокие мужчины	250,98 (245,10)	124,30	1255,03	20
	новые любовники 1 228,67)	180,36	1620,00	53
Новые мужчины-любовники (время 1	480,76 (211,58)	219,28	1331,74	60	1331,74	60	469.69 (210,94)	81,46	1046,09	21
Новые любовники-мужчины (время 2)	505,30 (296,29)	218,12	1413,48

	95% Cl для exp b
	B (SE)	Нижний	расширенный b	Верхний включен
Константа	−7.74 (4.20)
Log OT	3,21 * (1,59)	1,10	24.80	561.94

поведение и самооценки, корреляции Пирсона. Пары, которые продемонстрировали более высокий уровень интерактивной взаимности, имели более высокие уровни ОТ в плазме при первой оценке ( r = 0,29, p <0,01) ().Точно так же пары, рассказы которых были отмечены большим беспокойством, что указывало на то, что больше времени было потрачено на мысли о партнере и отношениях, имели более высокий ОТ при начальной оценке ( r = 0,19, p <0,05). Не было обнаружено никакой связи между ОТ и самооценкой тревожности привязанности или избеганием привязанности ( r _{тревога} = 0,10, p = 0,35; r _{избегание} = -,07, p = 0,51 ).

Корреляция между уровнями ОТ в плазме новых любовников при первой оценке и их оценкой взаимности.

Была вычислена модель множественной регрессии, прогнозирующая уровни ОТ на основе поведения и представлений партнеров. Предикторы вводились в три этапа. На первом этапе для учета демографических факторов вводились пол и возраст. На втором этапе вводилась индивидуальная оценка беспокойства, а на третьем — оценка интерактивной взаимности пары. Результаты показывают, что как позитивный диадический поведенческий показатель отношений, так и тревожный ментальный аспект парных связей независимо друг от друга предсказывали уровни ОТ у новых любовников в начальный период романтической привязанности ().

Таблица 3

Прогнозирование ОТ на начальной стадии романтической привязанности.

	Бета	R 2 изменение	F изменение
Пол	−.07	904 907 907 .01	.27
Беспокойство	.20 *	.04	4.03 *
Интерактивная взаимность	0,26 **	0,07	7,67 **

Чтобы изучить потенциальную корреляцию между значениями OT партнеров, Pearson ОТ уровней романтических партнеров не проводилось. Никакой связи между гормональными уровнями партнеров не было обнаружено в первом ( r = 0,06, p = 0,70) или втором обследовании ( r = 0,01, p =.98). Наконец, была рассчитана модель множественной регрессии для прогнозирования интерактивной взаимности на ранних стадиях романтической привязанности на основе уровней ОТ индивидуума, при этом учитывались потенциальные мешающие эффекты ОТ партнера. Предикторы вводились в четыре этапа. На первых двух этапах вводились пол и продолжительность отношений (независимо от того, оставались ли супруги вместе или нет), чтобы контролировать изменчивость, связанную с этими факторами. На третьем этапе вводился ОТ партнера, а на последнем этапе вводился ОТ индивидуума, чтобы изучить его вклад в предсказание реципрокного стиля человека независимо от других факторов в модели.Результаты показывают, что ОТ партнера незначительно предсказывало реципрокный стиль партнера; тем не менее, уровень ОТ индивидуума внес независимый вклад в прогнозирование его или ее интерактивной взаимности помимо ОТ партнера ().

Таблица 4

Предсказание интерактивной взаимности новых любовников на начальном этапе романтической привязанности.

Критерий: интерактивная взаимность
	Бета	R 2 Изменение	F Изменение
Пол	-.00	.00	.02
Продолжительность взаимоотношений a	−.01	.00	.24
Партнерский OT77	.20 3	9004 2,38
Индивидуальный ОТ	0,33 **	,10	10,31

Обсуждение

Хотя многие исследования были сосредоточены на нейробиологической основе образования связей, исследования в основном касались материнского младенческая связь (Gordon et al., 2011). Намного меньше известно об одной из наиболее важных форм социальной принадлежности во взрослой жизни — романтической привязанности — и мало исследований, изучающих циркуляцию уровней ОТ в начальный период влюбленности. Тем не менее, романтические отношения имеют огромное влияние на взрослую жизнь. Дисфункциональные романтические отношения и безответная любовь были связаны со значительным психологическим стрессом и суицидальным поведением (Canetto and Lester, 2002; Emanuele, 2009). Действительно, любовные темы встречались значительно чаще, чем другие проблемы, упомянутые в предсмертных записках, как среди мужчин, так и среди женщин (Canetto and Lester, 2002), что подчеркивает необходимость дальнейшего изучения нейробиологии романтической привязанности.В этом исследовании мы изучили роль ОТ на начальных этапах образования пар у людей. Насколько нам известно, это первое лонгитюдное исследование, изучающее романтическую привязанность с точки зрения биохимии развития.

Как и предполагалось, новые любовники имели значительно более высокие уровни ОТ в плазме по сравнению с не прикрепленными одиночками. Эти высокие гормональные уровни были индивидуально стабильными и не снижались в течение первых девяти месяцев успешных пар. Однако, поскольку мы не исследовали одних и тех же людей до влюбленности и снова на начальных этапах романтической привязанности, невозможно полностью определить, повысились ли уровни ОТ в ответ на начало романтических отношений или же ОТ представляет собой черты характера человека и люди с более высоким ОТ с большей вероятностью влюбятся.Тем не менее, высокий уровень ОТ в начале романтических отношений предполагает участие этого гормона в процессах привязанности к партнеру у людей. Эти результаты согласуются с данными о других млекопитающих, особенно о моногамных грызунах, у которых ОТ, как было показано, играет решающую роль в образовании парных связей (Cho et al., 1999; Insel and Hulihan, 1995; Williams et al. , 1994).

Пары, которые остались вместе, показали более высокий уровень ОТ в начальный период романтической привязанности.Эти данные показывают, что ОТ в первые месяцы романтической любви может служить показателем продолжительности отношений. Известно, что ОТ функционирует как биоповеденческая петля обратной связи, и исследования на млекопитающих показали, что большее прикосновение и контакт увеличивает плотность ОТ-рецепторов (Champagne et al., 2001). Возможно, что связь между ОТ и интерактивной взаимностью пары, поведенческой конструкцией, включающей ласковое прикосновение, указывает на аналогичную биоповеденческую петлю обратной связи, посредством которой более высокие уровни взаимности и прикосновения увеличивают вовлеченность пары в отношения на физиологическом, поведенческом уровне. , и репрезентативные уровни.

Текущие результаты подтверждают эволюционные модели, предполагающие, что родительская и романтическая привязанность имеют общие основные механизмы и опосредуются окситоцинергической системой (Carter, 1998; Feldman, в печати). В параллельном исследовании, проведенном в нашей лаборатории на родителях и их первенцах в течение первого месяца отцовства и шести месяцев спустя (Gordon et al., 2010a), мы аналогичным образом обнаружили, что при переходе к отцовству уровни ОТ у матерей и отцов были выше по сравнению с теми, которые наблюдались в одиночных играх без прикрепления.Однако при сравнении текущей выборки новых любовников с выборкой новых родителей уровни ОТ на начальных этапах романтической привязанности были значительно выше у новых любовников, чем наблюдаемые у новых родителей, что указывает на то, что начальный период романтической любви может вызвать наиболее интенсивная активность окситоцинергической системы, но такая гипотеза требует дальнейших исследований и продольного экспериментального плана для окончательных выводов. Возможно, что очень высокие уровни ОТ, наблюдаемые во время начала романтической любви, могут несколько ослабнуть к тому времени, когда пары станут родителями, но не упадут до уровня непривязанных одиночек и следующих людей от стадии романтической любви к стадии Раннее воспитание может дать ответ на этот вопрос.В целом, у молодых родителей и новых любовников были схожие три ключевые особенности. Во-первых, уровни ОТ не различались между мужчинами и женщинами и демонстрировали высокую индивидуальную стабильность в течение шестимесячного периода, что позволяет предположить, что исходный уровень ОТ может отражать характерные черты индивидуума. Во-вторых, уровни ОТ не снизились в течение первого полугодия родительской и романтической привязанности. Наконец, ОТ был связан с конкретным поведением, связанным с привязанностью, а также с озабоченностью и беспокойством как у родителей, так и у романтических партнеров.

В соответствии с литературой о родительских связях, были обнаружены ассоциации между уровнями ОТ и взаимным интерактивным поведением пары, а также умственными озабоченностями и тревогами. И ранние стадии романтической любви, и ранняя родительская любовь характеризуются типичным поведением, психическими состояниями и активацией определенных структур мозга (Atzil et al., 2011; Bartels and Zeki, 2004; Leckman et al., 1999; van Anders et al. др., 2011). Как видно, интерактивное поведение, такое как ласковое прикосновение, межличностный фокус и согласованные диадические состояния, которые являются центральными для формирования родительско-младенческой синхронизации как у матери, так и у отцов (Feldman and Eidelman, 2007) и связаны с родительским ОТ (Feldman et al. al., 2011), были центральными компонентами взаимности, сформировавшейся между романтическими партнерами и аналогичным образом коррелированной с ОТ. Кроме того, было показано, что ранние этапы воспитания сопровождаются повышенной чувствительностью к младенческим сигналам, умственным озабоченностям и тревогам, которые аналогичным образом коррелируют с ОТ (Feldman et al., 2007) и необходимы для формирования родительской связи с окружающим миром. младенец (Feldman et al., 1999; Leckman et al., 1999). Текущие результаты позволяют предположить, что озабоченность романтическим партнером и отношениями столь же важны для формирования избирательной и прочной романтической связи.

Ограничения исследования важно учитывать при интерпретации результатов. Во-первых, из-за очевидных ограничений в исследованиях на людях мы не измеряли ОТ на нейрохимическом уровне мозга. Поскольку связи между центральным и периферическим ОТ до конца не изучены, неясно, отражают ли уровни в плазме центральную активность системы, хотя исследования как на людях, так и на животных указывают на координацию между центральным и периферическим уровнями (Burri et al., 2008; Wotjak et al., 1998). В целом, наши результаты свидетельствуют о центральной роли ОТ в романтической привязанности, но необходимы дальнейшие исследования, чтобы оценить участие ОТ в парных связях человека на мозговом и генетическом уровнях в здоровых и патологических формах любви. Во-вторых, важно отметить, что результаты не предполагают причинно-следственной связи между началом романтических отношений и более высокими значениями ОТ, и возможно, что люди с высоким уровнем ОТ также легче формируют романтические привязанности.В-третьих, хотя все больше литературы предполагает, что аргинин-вазопрессин участвует в парных связях вместе с ОТ (Donaldson et al., 2010), в текущем исследовании вазопрессин не измерялся. Такая оценка будет очень информативной, и мы надеемся рассмотреть этот гормон в будущих исследованиях. Еще одним ограничением исследования является отсутствие информации о сексуальной активности и сексуальной ориентации участников. Хотя мы знаем, что любовники были гетеросексуальными, мы не собирали эту информацию от одиноких.Предыдущие исследования сообщили об увеличении уровней ОТ в плазме во время сексуального возбуждения и оргазма как у мужчин, так и у женщин (Carmichael et al., 1987, 1994). В настоящем исследовании мы не обнаружили различий в уровнях ОТ в плазме между новыми любовниками, которые были вовлечены в половую жизнь, и теми, кто этого не делал. Возможно, что увеличение ОТ в плазме во время сексуальной активности ограничено по времени, как в случае с медсестрой (White-Traut et al., 2009), и не влияет на исходный ОТ, как это было измерено в настоящем исследовании.Кроме того, анализ ELISA OT, который был проведен в исследовании, показал относительно высокие значения CV как внутри, так и между анализами. Наконец, мы не измеряли генетическую изменчивость в гене рецептора ОТ, гене CD38 или аллельные вариации, которые могут влиять на физиологические и поведенческие процессы в начале романтической любви.

Понимание романтической привязанности у людей с биологической точки зрения может помочь пролить дополнительный свет на нормативные, а также на патологические процессы романтической привязанности, предоставить дальнейшие направления исследований психологического стресса, возникающего после романтической неудачи, и предложить более конкретные меры вмешательства.Необходимы дальнейшие исследования, чтобы объединить мозговой, гормональный и поведенческий анализ для дальнейшей оценки формирования романтических связей и определения неврологических субстратов, участвующих в парных связях человека. В будущих исследованиях следует также рассмотреть участие других биологических агентов, важных для процессов романтической привязанности, таких как аргинин-вазопрессин, CD38 и половые гормоны, в типичной и патологической любви, и важно провести исследования для оценки клинической пользы ОТ. в случаях высокого романтического стресса (Emanuele et al., 2010). Точно так же, поскольку применение ОТ показало улучшение взаимодействия между парами (Ditzen et al., 2009), возможно, что лечение на основе ОТ может улучшить определенные компоненты взаимоотношений между парами, находящимися в бедственном положении. Наконец, определение биоповеденческих процессов, лежащих в основе формирования романтических связей, может пролить свет на вклад таких отношений в благополучие, здоровье, долголетие и личностный рост человека.

Благодарности

Роль источников финансирования

Американо-израильский двухнациональный научный фонд поддержал конкретное исследование.

Фонд NARSAD, ISF и фонд семьи Кац поддерживали исследования в лаборатории профессора Фельдмана в течение всего периода исследования.

Исследование было поддержано Американо-израильским двухнациональным фондом (2005-273), премией независимых исследователей NARSAD, присуждаемой R.F., Израильским научным фондом (№ 1318) и Фондом семьи Кац.

Сноски

Конфликт интересов

У авторов нет конфликта интересов, о котором следует заявлять.

Ссылки

• Асеведо Б.П., Арон А., Фишер Х.Э., Браун Л.Л.Нейронные корреляты длительной интенсивной романтической любви. Soc Cogn Affect Neurosci 2011 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
• Aron A, Fisher H, Mashek DJ, Strong G, Li H, Brown LL. Системы вознаграждения, мотивации и эмоций, связанные с интенсивной романтической любовью на ранней стадии. J Neurophysiol. 2005. 94: 327–337. [PubMed] [Google Scholar]
• Ацил С., Хендлер Т., Фельдман Р. Определение нейробиологической основы человеческой привязанности: мозг, гормоны и поведение синхронных и назойливых матерей.Нейропсихофармакология. 2011; 36: 2603–2615. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
• Бартельс А., Зеки С. Нейронная основа романтической любви. Нейроотчет. 2000; 11: 3829–3834. [PubMed] [Google Scholar]
• Бартельс А., Зеки С. Нейронные корреляты материнской и романтической любви. Нейроизображение. 2004. 21: 1155–1166. [PubMed] [Google Scholar]
• Блум Б.Л., Ашер С.Дж., Уайт SW. Распад брака как фактор стресса: обзор и анализ. Psychol Bull. 1978; 85: 867–894. [PubMed] [Google Scholar]
• Бреннан К.А., Кларк К.Л., Британский PR.Самостоятельное измерение привязанности взрослых: комплексный обзор. В: Симпсон Дж. А., Роулз В. С., редакторы. Теория привязанности и близкие отношения. Guilford Press; Нью-Йорк: 1998. С. 46–76. [Google Scholar]
• Бурман Б., Марголин Г. Анализ связи между супружескими отношениями и проблемами со здоровьем: взгляд на взаимодействие. Psychol Bull. 1992; 112: 39–63. [PubMed] [Google Scholar]
• Burri A, Heinrichs M, Schedlowski M, Kruger TH. Острые эффекты интраназального введения окситоцина на эндокринную и половую функцию у мужчин.Психонейроэндокринология. 2008. 33: 591–600. [PubMed] [Google Scholar]
• Канетто С.С., Лестер Д. Мотивы любви и достижения в предсмертных записках женщин и мужчин. J Psychol. 2002. 136: 573–576. [PubMed] [Google Scholar]
• Кармайкл М.С., Хумберт Р., Диксен Дж., Палмизано Дж., Гринлиф В., Дэвидсон Дж. М.. Плазменный окситоцин увеличивает сексуальную реакцию человека. J Clin Endocrinol Metab. 1987. 64: 27–31. [PubMed] [Google Scholar]
• Кармайкл М.С., Уорбертон В.Л., Диксен Дж., Дэвидсон Дж. М.. Взаимосвязь между сердечно-сосудистыми, мышечными и окситоциновыми реакциями во время сексуальной активности человека.Arch Sex Behav. 1994; 23: 59–79. [PubMed] [Google Scholar]
• Картер К.С. Нейроэндокринные взгляды на социальную привязанность и любовь. Психонейроэндокринология. 1998. 23: 779–818. [PubMed] [Google Scholar]
• Картер С.С., Пурнаджафи-Назарло Х., Крамер К.М., Зиглер Т.Э., Уайт-Траут Р., Белло Д., Шверц Д. Окситоцин: поведенческие ассоциации и потенциал в качестве биомаркера слюны. Ann NY Acad Sci. 2007; 1098: 312–322. [PubMed] [Google Scholar]
• Champagne F, Diorio J, Sharma S, Meaney MJ.Естественные вариации материнского поведения у крыс связаны с различиями в индуцируемых эстрогенами центральных рецепторах окситоцина. Proc Natl Acad Sci USA. 2001; 98: 12736–12741. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
• Cho MM, DeVries AC, Williams JR, Carter CS. Влияние окситоцина и вазопрессина на предпочтения партнеров у самцов и самок степных полевок (Microtus ochrogaster) Behav Neurosci. 1999; 113: 1071–1079. [PubMed] [Google Scholar]
• Дитцен Б., Шаер М., Габриэль Б., Боденманн Г., Элерт Ю., Хайнрихс М.Интраназальный окситоцин увеличивает позитивное общение и снижает уровень кортизола во время конфликта в паре. Биол Психиатрия. 2009. 65: 728–731. [PubMed] [Google Scholar]
• Дональдсон З.Р., Шпигель Л., Янг Л.Дж. Активация центрального рецептора вазопрессина V1a независимо необходима как для формирования предпочтений партнера, так и для их экспрессии у социально моногамных самцов степных полевок. Behav Neurosci. 2010. 124: 159–163. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
• Эмануэль Э. О любви и смерти: новая роль романтических нарушений в суицидальном поведении.Поведение, угрожающее жизни суицидом. 2009; 39: 240. [PubMed] [Google Scholar]
• Эмануэле Э., Бертона М., Миноретти П., Герольди Д. Открытое испытание L-5-гидрокситриптофана на субъектах с романтическим стрессом. Neuro Endocrinol Lett. 2010. 31: 663–666. [PubMed] [Google Scholar]
• Emanuele E, Politi P, Bianchi M, Minoretti P, Bertona M, Geroldi D. Повышенный уровень плазменного фактора роста нервов, связанный с ранней романтической любовью. Психонейроэндокринология. 2006; 31: 288–294. [PubMed] [Google Scholar]
• Фельдман Р.Руководство по программированию интерактивного поведения. 1998 Неопубликованное руководство. [Google Scholar]
• Фельдман Р. Относительная основа адаптации подростков: траектории интерактивного поведения матери и ребенка от младенчества до подросткового возраста формируют адаптацию подростков. Прикрепите Hum Dev. 2010; 12: 173–192. [PubMed] [Google Scholar]
• Фельдман Р. Синхронизация родителей и младенцев: биоповеденческая модель взаимных влияний в формировании аффилиативных связей. Monogr Soc Res Child Dev. под давлением. [Google Scholar]
• Фельдман Р., Эйдельман А.И.Послеродовое поведение матери и возникновение синхронизации младенец – мать и младенец – отец у недоношенных и доношенных детей: роль неонатального тонуса блуждающего нерва. Dev Psychobiol. 2007. 49: 290–302. [PubMed] [Google Scholar]
• Фельдман Р., Эйдельман А.И. Тройняшки в течение первых 5 лет: дискордантный младенец при рождении остается в группе риска развития. Педиатрия. 2009. 124: 316–323. [PubMed] [Google Scholar]
• Feldman R, Gordon I., Schneiderman I., Weisman O, Zagoory-Sharon O. Естественные различия в уходе за матерью и отцом связаны с систематическими изменениями окситоцина после контакта родителей с младенцем.Психонейроэндокринология. 2010; 35: 1133–1141. [PubMed] [Google Scholar]
• Фельдман Р., Гордон И., Загори-Шарон О. Материнская и отцовская плазма, окситоцин слюны и мочи, а также синхронность родитель-младенец: рассмотрение компонентов стресса и аффилированности человеческих связей. Dev Sci. 2011; 14: 752–761. [PubMed] [Google Scholar]
• Feldman R, Klein PS. Саморегулируемое подчинение малышей матерям, опекунам и отцам: значение для теорий социализации. Dev Psychol. 2003. 39: 680–692.[PubMed] [Google Scholar]
• Фельдман Р., Масальха С. Родитель – ребенок и триадные антецеденты социальной компетентности детей: культурная специфика, общий процесс. Dev Psychol. 2010. 46: 455–467. [PubMed] [Google Scholar]
• Фельдман Р., Масальха С., Надам Р. Культурный взгляд на работу и семью: израильско-еврейские и арабские семьи с двойным доходом в период перехода к отцовству. J Fam Psychol. 2001; 15: 492–509. [PubMed] [Google Scholar]
• Feldman R, Schneiderman. Романтическое интервью пары.Университет Бар-Илан; Рамат-Ган, Израиль: 2006. Неопубликованное руководство. [Google Scholar]
• Фельдман Р., Веллер А., Лекман Дж. Ф., Куинт Дж., Эйдельман А. И.. Природа связи матери с младенцем: материнская связь в условиях близости, разлуки и потенциальной потери. J Детская психическая психиатрия. 1999; 40: 929–939. [PubMed] [Google Scholar]
• Фельдман Р., Веллер А., Сирота Л., Эйдельман А.И.. Проверка гипотезы о семейном вмешательстве: вклад контакта кожа к коже матери и ребенка (уход кенгуру) в семейное взаимодействие, близость и прикосновение.J Fam Psychol. 2003. 17: 94–107. [PubMed] [Google Scholar]
• Фельдман Р., Веллер А., Загори-Шарон О., Левин А. Доказательства нейроэндокринологической основы человеческой принадлежности: уровни окситоцина в плазме крови во время беременности и в послеродовой период предсказывают связь матери и ребенка. Psychol Sci. 2007; 18: 965–970. [PubMed] [Google Scholar]
• Фельдман Р., Загори-Шарон О., Маоз Р., Вейсман О., Гордон И., Шнайдерман И., Шалев И., Эбштейн Р. П.. Чувствительное воспитание связано с окситоцином плазмы и полиморфизмом в генах рецептора окситоцина (OXTR) и CD38.Биол Психиатрия. DOI: 10.1016 / j.biopsych.2011.12.025. под давлением. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
• Форслинг М.Л., Монтгомери Х., Халпин Д., Виндл Р.Дж., Тричер Д.Ф. Ежедневные закономерности секреции нейрогипофизарных гормонов у человека: влияние возраста. Exp Physiol. 1998. 83: 409–418. [PubMed] [Google Scholar]
• Гонзага Г.К., Тернер Р.А., Келтнер Д., Кампос Б., Альтемус М. Романтическая любовь и сексуальное желание в близких отношениях. Эмоции. 2006. 6: 163–179. [PubMed] [Google Scholar]
• Гордон И., Мартин С., Фельдман Р., Лекман Дж. Ф.Окситоцин и социальная мотивация. Dev Cogn Neurosci. 2011; 1: 471–493. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
• Гордон И., Загори-Шарон О., Лекман Дж. Ф., Фельдман Р. Окситоцин и развитие воспитания детей у людей. Биол Психиатрия. 2010a; 68: 377–382. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
• Гордон И., Загори-Шарон О., Лекман Дж. Ф., Фельдман Р. Окситоцин, кортизол и триадные семейные взаимодействия. Physiol Behav. 2010b; 101: 679–684. [PubMed] [Google Scholar]
• Гордон И., Загори-Шарон О., Шнайдерман И., Лекман Дж. Ф., Веллер А., Фельдман Р.Окситоцин и кортизол у молодых людей, не имеющих романтических отношений: ассоциации со связями и психологическим стрессом. Психофизиология. 2008. 45: 349–352. [PubMed] [Google Scholar]
• Грюен К.М., Гирдлер С.С., Амико Дж., Лайт К.С. Влияние поддержки партнера на окситоцин, кортизол, норадреналин и артериальное давление в покое до и после контакта с теплым партнером. Psychosom Med. 2005. 67: 531–538. [PubMed] [Google Scholar]
• Guastella AJ, Mitchell PB, Dadds MR. Окситоцин увеличивает внимание к области глаз человеческого лица.Биол Психиатрия. 2008; 63: 3–5. [PubMed] [Google Scholar]
• Holt-Lunstad J, Birmingham WA, Light KC. Влияние вмешательства по усилению поддержки «теплого прикосновения» среди супружеских пар на амбулаторное кровяное давление, окситоцин, альфа-амилазу и кортизол. Psychosom Med. 2008; 70: 976–985. [PubMed] [Google Scholar]
• Хурлеманн Р., Патин А., Онур О.А., Коэн М.Х., Баумгартнер Т., Мецлер С., Дзобек И., Галлинат Дж., Вагнер М., Майер В., Кендрик К.М. Окситоцин усиливает зависимое от миндалевидного тела, социально подкрепленное обучение и эмоциональное сочувствие у людей.J Neurosci. 2010; 30: 4999–5007. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
• Insel TR, Hulihan TJ. Гендерный механизм парных связей: формирование окситоцина и предпочтений партнера у моногамных полевок. Behav Neurosci. 1995; 109: 782–789. [PubMed] [Google Scholar]
• Insel TR, Young L, Wang Z. Молекулярные аспекты моногамии. Ann NY Acad Sci. 1997. 807: 302–316. [PubMed] [Google Scholar]
• Jin D, Liu HX, Hirai H, Torashima T., Nagai T., Lopatina O, Shnayder NA, Yamada K, Noda M, Seike T, Fujita K, Takasawa S, Yokoyama S, Koizumi K , Сираиси Й, Танака С., Хашии М., Йошихара Т., Хигашида К., Ислам МС, Ямада Н., Хаяси К., Ногути Н., Като И., Окамото Х., Мацусима А, Салмина А., Мунесуэ Т, Симидзу Н., Мотида С., Асано М., Хигашида Х.CD38 имеет решающее значение для социального поведения, регулируя секрецию окситоцина. Природа. 2007; 446: 41–45. [PubMed] [Google Scholar]
• Ким В., Ким С., Чжон Дж., Ли К.Ю., Ан К.Дж., Чунг Я., Хонг К.Й., Ча Дж. Х. Временные изменения активации функциональной магнитно-резонансной томографии гетеросексуальных пар на визуальные стимулы любимых партнеров. Психиатрия Инвест. 2009; 6: 19–25. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
• Кирш П., Эсслингер К., Чен К., Миер Д., Лис С., Сиддханти С., Gruppe H, Мэттай В.С., Галлхофер Б., Мейер-Линденберг А.Окситоцин модулирует нейронные цепи для социального познания и страха у людей. J Neurosci. 2005; 25: 11489–11493. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
• Kosfeld M, Heinrichs M, Zak PJ, Fischbacher U, Fehr E. Окситоцин повышает доверие к людям. Природа. 2005. 435: 673–676. [PubMed] [Google Scholar]
• Leckman JF, Mayes LC, Feldman R, Evans DW, King RA, Cohen DJ. Озабоченность и поведение родителей в раннем возрасте и их возможная связь с симптомами обсессивно-компульсивного расстройства.Acta Psychiatr Scand Suppl. 1999; 396: 1–26. [PubMed] [Google Scholar]
• Левин А., Загори-Шарон О., Фельдман Р., Веллер А. Окситоцин во время беременности и в раннем послеродовом периоде: индивидуальные закономерности и привязанность матери к плоду. Пептиды. 2007. 28: 1162–1169. [PubMed] [Google Scholar]
• Marazziti D, Akiskal HS, Rossi A, Cassano GB. Изменение переносчика серотонина тромбоцитов в романтической любви. Psychol Med. 1999; 29: 741–745. [PubMed] [Google Scholar]
• Marazziti D, Canale D.Гормональные изменения при влюбленности. Психонейроэндокринология. 2004. 29: 931–936. [PubMed] [Google Scholar]
• Marazziti D, Dell’Osso B, Baroni S, Mungai F, Catena M, Rucci P, Albanese F, Giannaccini G, Betti L, Fabbrini L, Italiani P, Del Debbio A, Lucacchini A , Dell’Osso L. Связь между окситоцином и тревогой романтической привязанности. Clin Pract Epidemiol Ment Health. 2006; 2: 28. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
• Marazziti D, Roncaglia I, Del Debbio A, Bianchi C, Massimetti G, Origlia N, Domenici L, Piccinni A, Dell’Osso L.Нейротрофический фактор головного мозга в романтической привязанности. Psychol Med. 2009; 39: 1927–1930. [PubMed] [Google Scholar]
• Мацунага М., Сато С., Исова Т., Цубои Х., Конагая Т., Канеко Х., Охира Х. Профилирование белков сыворотки крови под влиянием теплого контакта с партнером в здоровых парах. Neuro Endocrinol Lett. 2009. 30: 227–236. [PubMed] [Google Scholar]
• Росс HE, Young LJ. Окситоцин и нейронные механизмы, регулирующие социальное познание и аффилиативное поведение. Фронт нейроэндокринол. 2009. 30: 534–547.[Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
• Саймон Р.В., Маркуссен К. Изменения в браке, семейные убеждения и психическое здоровье. J Health Soc Behav. 1999; 40: 111–125. [PubMed] [Google Scholar]
• Табак Б.А., Маккалоу М.Э., Сзето А., Мендес А.Дж., МакКейб П.М. Окситоцин указывает на дистресс в отношениях после межличностного вреда у женщин. Психонейроэндокринология. 2010. 36: 115–122. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
• Taylor SE, Saphire-Bernstein S, Seeman TE. Являются ли окситоцин плазмы у женщин и вазопрессин плазмы у мужчин биомаркерами проблемных парных отношений? Psychol Sci.2010; 21: 3–7. [PubMed] [Google Scholar]
• ван Андерс С.М., Голди К.Л., Куо П.Х. Стероидно-пептидная теория социальных связей: интеграция тестостерона и пептидных ответов для классификации социальных поведенческих контекстов. Психонейроэндокринология. 2011; 36: 1265–1275. [PubMed] [Google Scholar]
• Вейсман О., Фельдман Р., Гольдштейн А. Родительская и романтическая привязанность формируют мозговой процесс обработки сигналов младенца. Biol Psychol 2011 [PubMed] [Google Scholar]
• White-Traut R, Watanabe K, Pournajafi-Nazarloo H, Schwertz D, Bell A, Carter CS.Определение уровня окситоцина в слюне у кормящих женщин. Dev Psychobiol. 2009. 51: 367–373. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
• Williams JR, Insel TR, Harbaugh CR, Carter CS. Окситоцин, вводимый централизованно, способствует формированию предпочтения партнера у самок степной полевки (Microtus ochrogaster) J Нейроэндокринол. 1994; 6: 247–250. [PubMed] [Google Scholar]
• Wotjak CT, Ganster J, Kohl G, Holsboer F, Landgraf R, Engelmann M. Диссоциированное центральное и периферическое высвобождение вазопрессина, но не окситоцина, в ответ на повторяющееся напряжение во время плавания: новое понимание секреторные возможности пептидергических нейронов.Неврология. 1998. 85: 1209–1222. [PubMed] [Google Scholar]

Теперь вы можете видеть сквозь людей) / AdMe.ru

Похоже, что любовь не только заставляет нас чувствовать приподнятое настроение и заставляет биться бабочки в животе, но и в целом оказывает огромное влияние на все наше тело будь то покраснение и чрезмерное потоотделение или гормональные и психологические изменения. Эти симптомы иногда могут быть настолько очевидными, что вы можете легко узнать, влюблен ли человек в вас, даже если он притворяется безразличным.

AdMe.ru собрал некоторые особенности и «симптомы», которые помогут вам понять, когда вы влюбляетесь, и понять, что на самом деле чувствует к вам другой человек.

7. Гормональные изменения

Уже известно, что за сильные чувства отвечает группа определенных гормонов. Выделение этих гормонов заставляет людей испытывать романтические чувства и страсть, которые они не могут контролировать. Но мужские признаки влюбленности отличаются от женских.

Сначала их эмоциональные и сексуальные предпочтения совпадают: мужчины становятся более романтичными, нежными и внимательными из-за окситоцина, а женщины испытывают прилив энергии и повышенное сексуальное влечение из-за тестостерона. Но, к сожалению, когда уровень гормонов возвращается в нормальное состояние, женщины ощущают недостаток внимания, а мужчины упускают количество интимных моментов.

6. Изменения голоса

Изменения в нашем теле не прекращаются, когда заканчивается период страстной любви.Например, у нас все еще меняется голос. Согласно одному исследованию, когда женщина разговаривает со своим любимым, ее голос подсознательно становится все тише и выше. С другой стороны, другое исследование показало, что женщины могут манипулировать высотой голоса, делая его более низким с помощью большего количества вибраций, чтобы быть более привлекательными.

Но дело в том, что мужчины неосознанно предпочитают женщин, чей голос высокий и «женственный». Все дело в наших инстинктах: такой голос говорит о том, что женщина заботливая, надежная и готова к длительным отношениям.Низкий голос привлекает мужчин только физически, поскольку в основном это связано с сексуальным интересом.

5. Неконтролируемое покраснение

Парень или девушка вашей мечты входит в вашу жизнь, улыбается вам и проходит мимо. Это может показаться не чем-то особенным, но ваши щеки уже красные, и вы ничего не можете с этим поделать.

Современные психологи выяснили, что покраснение действительно полезно и может сделать вас более симпатичным. Согласно одной из теорий, это естественная реакция на страх быть «разоблаченным».Психолог Рэй Крозье опросил многих людей о ситуациях, которые заставляют их краснеть, и обнаружил, что чаще всего это связано с потенциальным раскрытием чего-то личного, не связанного с неловкими ситуациями. Покраснение может быть физиологической реакцией на шок от того, что ваш секрет может стать достоянием общественности. Но как это может вызвать влечение к другому человеку? Это просто: в таких случаях ваше покрасневшее лицо показывает, что вы хотите избежать излишнего внимания, создавая впечатление застенчивого и менее самовлюбленного человека.А если учесть тот факт, что покраснение невозможно контролировать, мы можем сказать, что это одна из самых надежных черт честности.

4. Мужские кости крепнут.

Вот хорошие новости для мужчин! Исследования Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе показывают, что женатые мужчины и мужчины, состоящие в длительных отношениях (особенно те, кто старше 25 лет), имеют более крепкие и здоровые кости. Но вот один важный вывод: отношения или брак счастливее, когда женщина заботится и поддерживает.Во время этого испытания было обнаружено, что если женщина не была нежной и любящей, не было обнаружено высокой прочности костей.

3. Расширенные зрачки

Глаза играют действительно важную роль в начале отношений, а их изменения и движения являются наиболее надежными сигналами, когда речь идет о понимании нашего настроения, когда мы проводим время с любимым человеком.

Ученые уже доказали, что расширение зрачка зависит не только от света, но и от нашего эмоционального состояния.Вот почему любящие люди смотрят друг другу в глаза: они подсознательно пытаются увидеть, можно ли это увидеть в человеке, в которого они влюблены.

2. Болезненное состояние

Замешательство, нервозность, перепады настроения, потеря аппетита и усталость также входят в список симптомов, вызванных влюблённостью. Наши тела дают нам понять, что мы погружаемся в действительно сильные чувства.

Кортизол, гормон стресса, может быть одной из причин наших страданий, потому что, когда человек влюбляется, он испытывает множество эмоций и сильный стресс.Например, кровеносные сосуды в желудке сужаются, и мы чувствуем тошноту. Как правило, все неприятные симптомы проходят, когда наши отношения становятся более стабильными и не возникает неопределенности. Но иногда эти чувства могут вернуться, например, на свадьбе или если в отношениях что-то пойдет не так.

1. Сверхспособности

Вы, наверное, слышали о людях, делающих невозможные вещи в чрезвычайных ситуациях: матери собственноручно поднимали машины, чтобы освободить своего ребенка.

Дело в том, что любовь и страх буквально наделяют нас сверхспособностями. И это случается не только с родителями, но и с влюбленными людьми. Это происходит из-за окситоцина, который выделяется в наши системы, когда мы влюбляемся, и он действительно может повысить нашу терпимость к физической боли. Вот почему люди, испытывающие это сильное и красивое чувство, думают, что они могут сделать все для своего любимого.

Как вы обычно понимаете, что влюбляетесь? Поделитесь с нами своими мыслями в комментариях.

Иллюстрировано Натальей Тилосовой для AdMe.ru

Сколько раз слово встречается в Библии?

слов: сколько раз слово встречается в Библии?

В таблице ниже указано количество слов для четырех популярных версий Библии *. Не существует единственно правильного способа перевода с древнееврейского, арамейского и греческого языков. Библейские рукописи на английском языке. Грамматика, структура и стиль этих языков. очень отличаются от английского, и дословный перевод не возможный.Следовательно, количество раз, когда конкретное слово встречается, обычно разное. для каждой версии Библии.

Слово	Версия короля Якова		Новая американская стандартная версия — 1995 г. изд.		Новая международная версия		Новая пересмотренная версия стандарта
	Ветхий Завет	Новый Завет	Ветхий Завет	Новый Завет	Ветхий Завет	Новый Завет	Ветхий Завет	Новый Завет
Верю	19	124	26	126	21	139	24	136
Брат	252	115	224	112	219	108	192	86
Пакт	272	20	282	34	264	33	313	31
Христос	0	555	0	516	0	530	0	468
Вера	2	245	4	246	16	254	18	246
Отец	627	352	735	396	692	390	634	374
Простить	28	28	34	27	42	32	37	28
Бог	3090	1354	3060	1298	2725	1244	2747	1252
Грейс	39	131	9	122	8	123	4	118
Ненависть	71	16	80	13	63	17	76	18
Сердце	725	105	608	118	489	81	496	96
Небеса	327	255	233	224	186	236	246	248
Ад	31	23	0	13	0	14	0	13
Иисус	0	983	0	986	0	1273	0	999
Радость	102	63	122	60	155	63	114	58
Свет	177	95	143	86	139	93	146	90
Лорд	7234	712	7102	651	7143	618	6561	610
Любовь	131	179	133	215	319	232	317	221
Мэри	0	54	0	54	0	57	0	53
Мессия	2	0	2	6	0	2	0	66
Мать	159	86	152	80	152	85	141	79
Музыка	15 (Музыка)	1 (Музыка)	11	1	87	3	14	1
Похвала	222	26	179	28	299	41	182	22
Молитесь	245	68	57	52	48	73	61	61
Помните	121	27	137	31	130	36	125	34
Грех	336	112	317	113	347	127	297	121
Богатство	25	2	69	12	99	18	71	15
Мудрость	181	53	164	52	166	52	164	52

* Это приблизительное количество слов.Они включают только базовое слово, как показано. Таким образом, счет для «Господа» не включает «Господа», и в счет «свет» не входят «огни», «свет», «дневной свет» и т. д. Заголовки, сноски и книги апокрифов не включены. Другой поисковые программы часто находят разные числа, в зависимости от точного поиска используемый алгоритм.

Что на самом деле означает любовь агапэ в Библии?

«Я люблю шоколад», — говорим мы, и «Я люблю тебя.«Очевидно, что любовь, которую мы испытываем к второй половинке, любимая еда и друг — все это разные (надеюсь). Однако английский язык не подходит для проведения этих различий.

Однако греческий язык, используемый в Библии, действительно делает эти различия. Несмотря на то, что различные греческие слова, обозначающие любовь, в большинстве случаев переводятся на одно и то же английское слово, они имеют разные значения для грекоязычных читателей.

Это различие может помочь нам задуматься о том, что означает любовь, особенно при обсуждении высшей формы любви, агапе любви.

Типы любви

К. С. Льюис определил четыре типа любви в Библии на греческом языке. Хотя такие источники, как Psychology Today , определяют семь типов греческих слов, обозначающих любовь, мы сосредоточимся на четырех наиболее часто встречающихся.

Сторге

Сторге также можно назвать привязанностью или семейной любовью. Это слово на самом деле не используется в Библии, но концепция есть. Storge основан на знакомстве.Человек будет любить свою семью независимо от того, будут ли он людьми, к которым он в противном случае был бы привлечен; Члены семьи часто не имеют ничего общего, кроме фамильярности и крови.

Storge — это удобная привязанность, которую можно принять как должное, но она также может быть очень сильной.

Эрос

Эрос — романтическая любовь . Эрос также не является словом, которое встречается в Библии, хотя оно играет важную роль во многих проблемах Ветхого Завета. Эрос охватывает сексуальную и романтическую любовь и является корнем английского слова «эротический». Влюбленные часто полностью поглощены друг другом, наполнены эросом .

Эрос часто ассоциируется с сексуальным желанием и похотью, но он также может быть полезным в брачных отношениях, когда он сопровождается и подкрепляется другими видами любви.

Philia

Philia — это любовь дружбы. Это слово используется в Библии.Как писал К. С. Льюис в своей книге Четыре любви, «Древним дружба казалась самой счастливой и наиболее человечной из всех видов любви». Philia возникла в результате объединения схожих интересов. В то время как влюбленные озабочены друг другом, друзья озабочены одним и тем же. Друзья, конечно, заботятся друг о друге, но их привлекают схожие интересы. «Philia» — противоположность «фобии», буквально означающая, что те, кто испытывает philia , тянутся друг к другу.

Филию часто упускают из виду в современной культуре, но она упоминается в Библии. В Послании к Римлянам 12:10 Павел призывает верующих быть преданными друг другу в братской филии. Philia также может быть тесно связана с agape . В Иоанна 15:13 Иисус сказал, что нет большего agape , чем отдать свою жизнь за друзей.

Agape

Agape можно определить как благотворительность.Однако в наши дни мы часто думаем о благотворительности как о раздаче денег или вещей, что не охватывает всего того, о чем идет речь в agape . Agape Любовь не заботится о себе и заботится о высшем благе для другого. Agape рождается не только из эмоций, чувств, знакомства или влечения, но из воли и выбора. Agape требует верности, преданности делу и жертв, не ожидая ничего взамен.

Об этом типе любви больше всего говорится в Библии.В Новом Завете агапе упоминается более 200 раз.

Что означает агапе в Библии

Для греков собственно агапе означало общее сочувствие или милосердие ко всем людям. Хотя в Библии действительно ожидается, что христиане будут заботиться обо всех во имя Христа, христианство пошло еще дальше. Библейские писатели использовали Бога как эталон истинного агапе .

Agape В Библии любовь — это любовь, исходящая от Бога.Любовь Бога не сентиментальна; это часть Его характера. Бог любит излияния того, кто Он есть. Как говорится в 1 Иоанна 4: 8, «Бог есть любовь [ agapos ]», что означает, что Он является источником agape любви. Его любовь незаслуженная, щедрая и жертвенная.

Мы должны любить Бога и других агапе любовью. Agape — это выбор, сознательное стремление к высшему благу другого, проявляющееся в действиях. Бог установил стандарт агапе любви, послав Иисуса умереть за нас, когда мы были еще грешниками.

Agape Love Примеры

Как уже отмечалось, Новый Завет упоминает agape более 200 раз.

Матфея 22: 37-39, также известная как «Величайшие заповеди», наставляет нас агапао Богу и нашим ближним, в то время как Матфея 5: 43-46 наставляет нас даже агапао нашим врагам.

Однако человек может также агапе или всем сердцем любить неправильные вещи. 1 Иоанна 2:15 предупреждает верующих не любить мирские дела.

1 Коринфянам 13 излагает список вещей, которые определяют agape .

Любовь терпелива, любовь добра. Он не завидует, не хвастается, не гордится. Он не позорит других, он не корыстный, его нелегко разозлить, он не записывает ошибок. Любовь не радуется злу, но радуется истине. Он всегда защищает, всегда доверяет, всегда надеется, всегда упорствует (1 Коринфянам 13: 4-7).

Хотя агапэ может сопровождаться другими видами любви, агапэ — это не просто чувство, а выбор.

Что Агапе означает для нас

Агапе Любовь не приходит к нам естественным образом в нашем греховном состоянии. Однако это естественно для Бога и является его неотъемлемой частью. Приближаясь к Нему и испытывая Его любовь, мы можем начать понимать, что означает эта настоящая любовь. Только через Него мы можем показать и испытать агапе любви.

© iStock / Getty Images Plus / kevron2001

---

Алисса Роат изучала письмо, богословие и Библию в Университете Тейлора.

No related posts.