Амбиции, амбициозность — Психологос

Черчилль никогда не соглашался на малое. Ему нужна была Великая Англия, и он допускал огромные ошибки.

«Меня легко удовлетворить самым лучшим» — говорил Уинстон Черчилль, и это точная фраза для человека с амбициями.

На сколько ты замахиваешься? Если тебе много не нужно, тебя устроит мало — у тебя амбиции маленькие. Если ты замахиваешься на многое, если у тебя самые высокие претензии, если тебя не устроит ничего, кроме лучшего — ты амбициозный человек.

Амбиции — это величина целей и статус, на которые претендует человек. Маленькие цели, неважен статус — малые амбиции, средний человек. Маленькие цели, но очень важен статус — это честолюбие среднего человека. Большие цели и безразличие к статусу — нацеленность на Максимум жизни большого человека. Большие цели по жизни и важность статуса — большое честолюбие большого человека.

Амбициозность может быть скорее случайной, проявляться вдруг в конкретных амбициозных проектах у человека в приципе «спокойного» без особенных амбиций, а может быть чертой личности, когда человек во всем нацеливается на все самое громадное. Амбициозный человек — чаще человек, о котором говорят «не спокойный». Да, ему много надо.

Амбиции бывают адекватными и нет. Амбициозный человек в адеквате замахивается на многое, иногда на очень многое, но всегда учитывает реальность, его планы как-то разумно обоснованы. Если человеку рассудительность отказывает, реальность учитываться перестает — говорится о завышенной самооценке, завышенных притязаниях и неадекватной, нездоровой амбициозности.

Ошибки амбициозных людей стоят дорого, существенно дороже ошибок средних людей. Амбициозная Дарданелльская операция Уинстона Черчилля с целью захвата столицы Турции Константинополя и открытия морского пути в Россию стоила Англии трети всего ее флота и около 120 000 человек убитыми.

Иногда большие цели определяются верой человека в себя и свое предназначение, иногда за этим стоит обостренное самолюбие, иногда — личностная неадекватность. С другой стороны, есть люди, которым кажется неправильным прожить серую, обычную, пустую жизнь, им кажется обязательно сделать жизнь яркой и большой. Это люди, которые поднимают планку своей жизни на максимум, потому что любят жизнь и уважают себя.

Амбиции и амбициозность — что это такое и хорошо ли быть амбициозным человеком

1. Амбиции — что это такое
2. Хорошо ли быть амбициозным человеком
3. Портрет амбициозной личности
4. Плюсы и минусы амбициозности
5. Когда формируются амбиции и что на это влияет

Здравствуйте, уважаемые читатели блога KtoNaNovenkogo.ru. Есть качества человека, которые характеризуют его с положительной стороны (например, перфекционизм, альтруизм, филантропия), а есть такие, что характеризуют его отрицательно (мизантропия, эгоцентризм, цинизм).

Но есть неоднозначные качества, которые можно оценить как хорошие или плохие в зависимости от конкретной ситуации. К таким качествам как раз и относится амбициозность. В разное время и в разных странах ее оценивали по-разному. Да и сейчас нет однозначной позиции.

Так что же такое амбиции? Хорошо, когда они есть или лучше, чтобы их не было? И кому хорошо? Окружающим или самому человеку? А может ли кто-то стать амбициозным, изначально им не являясь? На эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в этой статье.

Амбиции — что это такое

В первой русской интерпретации слово «амбиция» (заимствованное Петром Первым у поляков) означало «чувство чести». Позднее термин толкуется, как «непомерное честолюбие».

Спесь, чванство, самолюбие, гонор, надменность, тщеславие, мания величия, звездная болезнь и т.д. считаются его синонимами, но в менее выраженной форме. То есть, чтобы получить амбицию, необходимо взять любую из перечисленных черт характера и преувеличить ее содержание в несколько раз.

В нашей культуре, например, в словаре Ожегова, амбиции – это негативное качество личности.

На Руси люди с завышенными стремлениями считались самодурами, их принято было высмеивать. А вот скромность, кротость ценились превыше всего.

Граждане СССР тоже придерживались идеологии, которая велела быть, как все и не выделяться на фоне остальных. Стыд во времена социалистической действительности являлся фигурой массового сознания: большинство выбирали одинаковость, избегая общественной критики и последующих за ней проблем.

В современной России часто амбициозность – это самоцель, особенно у молодого поколения.

Ее избегают, пожалуй, только люди «старой закалки» либо неуверенные в себе личности. Однако, основная масса подростков и молодежи живет с внутренним лозунгом «Лишь бы отличаться», идя нередко с этой идеей на совсем уж дикие поступки.

Западное восприятие амбициозности характера всегда резко отличалось от нашего. Ведь, по сути, что такое амбиции?

Это желание достичь максимальных результатов во всем. Такой человек хочет быть везде первым, уникальным, ставит перед собой высокую планку и стремится к ее достижению. В связи с чем амбициозные индивиды очень ценятся работодателями.

Хорошо ли быть амбициозным человеком

Как минимум — это понятие не однозначно. Все зависит от конкретного человека и того, что именно он понимает под амбициозностью.

Само по себе это качество неплохое, ибо заставляет человека расти над собой и развивать заложенные в него способности. Плохо же когда амбиции есть, а развивать нечего.

Резюмируя можно сказать, что:

Амбициями называют уровень притязаний личности, которые могут быть заниженными, адекватными (здоровыми) либо завышенными.

Само собой, что идеал — это когда желания совпадают с возможностями. Люди с заниженными амбициями просто не раскрывают свой потенциал, считая что у них ничего не получится. Чересчур амбициозные люди часто ставят перед собой невыполнимые задачи и тоже терпят фиаско.

Но есть и альтернативное мнение приведенной в видеоролике. Его суть в том, что амбиции — это желание получить больше того, что уже есть у человека (денег, славы, любви, признания). Но таким путем невозможно достичь чего-то нового, чего у тебя нет.

Портрет амбициозной личности

Человек амбициозный – это тот, кто всегда стремится иметь больше, чем имеет (быстрее, выше, сильнее).

Достигая одной цели, он сразу же ставит другую. Его движение всегда устремлено вперед. От обычного мечтателя такая личность отличается тем, что искренне верит в себя и свою способность получить желаемое.

Иногда стремящийся даже не знает, как это сделает, не имеет плана действий и двигаясь интуитивно, получая ответы на свои вопросы на ходу.

Краткая характеристика амбициозной личности

1. Постоянный личностный рост – такие люди всегда чему-нибудь учатся. Курсы, тренинги, коучинг, семинары, вебинары, чтение книг… Они периодически обновляют свою базу профессиональных и бытовых знаний, прекрасно понимая, что мир не стоит на месте;
2. Амбициозный человек знает себе цену. Его чувство собственного достоинства окружающие «ощущают кожей»: он хорошо и опрятно одет, держит спину ровно, его действия точны и уверены, он говорит о себе только хорошее. Любую атаку на свое самолюбие, неуважительное отношение такой индивид пресечет хладнокровно и безбоязненно. Да на таких и нападают редко;
3. Он всегда добивается успешной карьеры. Благодаря внутренним стремлениям, он достигает более высоких результатов по сравнению с более талантливыми, но менее амбициозными коллегами;
4. Такие личности, как правило, оптимисты. Они верят в лучшее и воспринимают свои неудачи не слишком критично, падают и поднимаются, начинают заново. Мало что может выбить их из колеи, сбить с намеченного пути и отказаться от задумки.

Плюсы и минусы амбициозности

Амбициозность, как и любое явление в мире, имеет крайности. То есть, она может быть как полезной, так и отравлять жизнь человеку. Рассмотрим оба полюса подробней.

Здоровое проявление амбиций – это желание человека развиваться, совершенствоваться, достигать высоких результатов. Это когда возможности совпадают с желаниями.

Например, если кто-то хочет:

1. получить хорошее образование;
2. открыть личный бизнес или стать актером, продюсером, депутатом и т.д.;
3. жениться на самой замечательной девушке;
4. иметь комфортное жилище;
5. ездить на современном авто;
6. отдыхать с семьей в теплых странах два раза в год – все это нормально и вполне осуществимо.

В нас заложен инстинкт выживания и глупо было бы не стремиться к максимально комфортным условиям существования.

Однако, если эти амбициозные притязания становятся чрезмерными, это может грозить, прежде всего, психическому здоровью самой личности.

Ведь если ставить перед собой нереальные задачи, то невозможность их осуществить приведет индивида к большим душевным страданиям. В худшем случае – сумасшествию.

Примеры завышенных амбиций:

1. если жениться, то обязательно на Мадонне;
2. если быть кем-то, то только президентом и не меньше;
3. если получать образование, то только оксфордское;
4. если иметь жилище, то только в Кремле;
5. машины? Прошлый век! Я хочу передвигаться на личном звездолете;
6. отдыхать 363 дня в году. Ну, ладно, 362 тоже подойдет.

Содержимое списка намеренно утрировано (как это?) для лучшего понимания, что амбиции – это иногда прямая дорога к неврозу или в дурдом.

Причем страдать от высоких планок может не только сам человек, но и его окружение. Например, если выйти замуж за такого мужчину, то можно всю оставшуюся жизнь прожить с ним в гневе и обиде, потому что супруг каждый день будет напоминать вам, что вы не Мадонна и, вообще, «рылом не вышла». Или женщина, которая ждет, когда принц Гарри разведется и приедет за ней на белом коне, рискует остаться в старых девах и провести жизнь в одиночестве.

Отсутствие амбиций – тоже не совсем хорошо. Тогда индивид (сложно назвать его личностью) просто качается на волнах, довольствуясь тем, что само плывет ему в руки (сами знаете, что может плавать само).

И самое интересное, что его устраивает такое положение дел, ведь его мотивационная сфера «спит», а личная ответственность, как правило, находится в чужих руках.

Выводом к этой главе хорошо послужит народная мудрость – «Все хорошо, но в меру!». Нужно понимать, что у всего (и амбициозности, в том числе) есть золотая середина: только с этой позиции можно смотреть на мир реально и не превращаться в жертву перфекционизма.

Когда формируются амбиции и что на это влияет

Можно ли стать амбициозной личностью в зрелом возрасте? Скорее, нет, чем да. Дело в том, что амбиции закладываются в психику в далеком детстве. Изменить психическую структуру практически невозможно.

Это все равно что стать другим человеком. Можно лишь корректировать свои качества, совершенствовать способности и навыки, но приобрести что-то кардинально новое или избавиться от какого-либо свойства насовсем вряд ли получится.

Итак, амбиции могут быть трех видов, формирование каждого зависит от детской среды и родительского воспитания:

1. Завышенные – чрезмерные требования от себя и жизни. Такие амбиции закладываются в ребенке, когда мама с папой хвалят его с поводом, без него и даже тогда, когда стоило бы поругать. Нередко взрослые вкладывают в головы детей собственные стремления, которые не удалось реализовать. Отпрыск растет с самооценкой «выше крыши», ощущает себя могучим и достойным только самого лучшего.

   Пример: мама мечтала стать актрисой, быть богатой и известной на весь мир. Но по каким-то обстоятельствам этого не случилось (сценического таланта не обнаружилось), однако ее амбициозность никуда не улетучилась.

   Свою мечту она постарается реализовать через дочь, начав водить ее по кастингам сразу после первого крика в роддоме и внушая ей мысль о ее избранности и сверхгениальности («когда ты закричала первый раз – это была «Лунная соната», а когда заговорила, то сразу строчками из стихов Лермонтова»).

   В итоге девочку могут ожидать нереализованность в мире кино и страдания;

2. Адекватные – реалистичные стремления, формируются, когда ребенку транслируется реальная картина мира, без искажений. В этом случае амбициозный человек адекватно воспринимает свои желания;
3. Заниженные амбиции – это практически полное отсутствие желания чего-то достигать. Формированию подобного уровня притязаний предшествует одна из двух версий воспитания: либо родители были отстраненными и ничего не требовали от отпрыска. Либо последний рос и развивался в условиях гиперопеки.

   Малыш привыкает с детства, что за него все сделают, скажут, поднесут ложку ко рту, решат проблемы (нет мотивации что-то предпринимать). В итоге вырастает инфантильный взрослый человек, живущий с родителями до их последнего вздоха. Или он находит партнера, который будет удовлетворять все его потребности.

Таким образом, амбициозность – это качество, сформированное в детстве, а прошлое вернуть нельзя. Обычному человеку невозможно превратить воду в вино, но можно укрепить волю, научиться ставить цели, принимать решения, стать дисциплинированней и взять ответственность за свою жизнь на себя.

Автор статьи: Коваленко Лилия Сергеевна (психолог)

Удачи вам! До скорых встреч на страницах блога KtoNaNovenkogo.ru

Эта статья относится к рубрикам:

Амбициозность – Наша Психология

Амбициозность – нацеленность человека на крупные достижения, стремление добиваться весомых результатов, желание масштабных успехов. Амбициозность – это и черта характера, и способность ставить перед собой трудновыполнимые задачи, задавать высокую планку.

Любопытная особенность такого качества, как амбициозность, состоит в неоднозначном, практически противоположном отношении к нему в нашей стране в прошлом и сейчас.

Сейчас, когда мы перенимаем западные ценности рыночного общества, отношение к амбициозности изменилось. Теперь она воспринимается как положительная характеристика человека, который стремится достичь высоких целей, добиться успеха, иметь больше, чем есть сейчас.

К чему отрицательное отношение сохранилось – так это к тому, что называют «голые амбиции» – масштабные планы, не подкрепленные необходимыми ресурсами: способностями, опытом, трудолюбием.

Признаки амбициозности

Амбициозному человеку недостаточно того, что у него есть, он стремится к большему. Это большее лежит, как правило, в области социально-материального успеха: больше денег, выше должность, круче авто, больше квартира, а также известность и слава. «Если спать – так с королевой, если красть – то миллион» – амбициозный человек с этим высказыванием согласен на все сто процентов.

Если человек ни на что особенное не претендует, довольствуется тем малым, что имеет, то у него нет амбиций. Почему? Иногда из-за низкой самооценки, неверия в свои силы, иногда от нежелания напрягаться, совершать дополнительные усилия.

Если же планы человека грандиозны и переходят в мечты, то это завышенные амбиции. Они могут возникать у людей чересчур самоуверенных, преувеличивающих свои способности, а также недооценивающих трудность поставленной цели.

«Золотая середина» – здоровые амбиции, достижимые при приложении необходимых усилий цели.

Часто бывает так, что в одних сферах жизнедеятельности у человека особых амбиций нет, а в других есть. Например, человек может быть равнодушен к дорогим машинам, часам, большим квартирам и прочим маркерам материального успеха, но он мечтает создать свою теорию, сделать открытие, оставить след в профессиональной сфере – и совершенно не ради славы и известности. Это как раз тоже очень распространенные цели амбициозных людей.

Как формируется стремление к большему?

Как и многие другие особенности личности, амбициозность складывается из природных задатков и воспитания. Дети, которых постоянно хвалят, считают талантливыми, необыкновенными, чьи успехи поощряются, обычно вырастают более амбициозными, чем недолюбленные дети, лишенные эмоциональной поддержки.

Исключение из правила – случаи гиперкомпенсации, когда человек решает, вопреки оценкам близких, доказать, что он может добиться огромных успехов.

Родители, у которых не получилось реализовать собственные амбиции, часто стремятся наверстать упущенное за счет своих детей. Такие дети бывают перегружены колоссальным количеством занятий, курсов, репетиций, тренировок.

Мы нередко видим детей таких родителей в разных телешоу, демонстрирующих свои не по годам развитые таланты.

Важно выбрать свой вектор

Раньше в нашей стране в большинстве случаев амбиции мужчин были связаны с достижениями в профессиональной сфере, будь то работа по найму или свой бизнес, а женские амбиции относились больше к сфере воспитания детей и домашних дел.

Положительная сторона амбициозности состоит в том, что амбициозный человек, как правило, стремится к развитию, росту, самосовершенствованию. Желание достичь больших высот мотивирует работать над собой, повышать квалификацию, углубляться в свою область деятельности.

Хотелось бы подчеркнуть важность соответствия направления амбиций и природных задатков человека. Человеку с ярко выраженными, например, математическими или музыкальными способностями никто не запрещает, естественно, увлекаться боями без правил или скалолазанием.

Ставить перед собой серьезные цели и стремиться к ним имеет смысл в тех областях, в которых человеку от природы даны способности, а тем более талант.

Нужны ли амбиции для успеха в карьере?

• Брайан Борзиковски
• BBC Capital

27 августа 2014

Автор фото, Thinkstock

Откуда берутся амбиции и нужны ли они в современной жизни, пытается разобраться корреспондент BBC Capital.

Майк Кони всегда был амбициозным, сколько себя помнит.

В юности он с удовольствием вставал в пять утра, чтобы поработать на семейной ферме в Линвуде, штат Вашингтон, США. После школы Майк пошел служить в американскую армию и записался на двухлетний курс по криптографическим методам ведения войны, который закончил с отличием – после чего быстро получил повышение.

Кони сложно сформулировать, как он стал таким пробивным. Отец показал ему на собственном примере, как надо упорно трудиться – он всегда рано вставал, чтобы покормить лошадей и позаботиться о них, а также поддерживал в чистоте и порядке три домика, которые сдавал в аренду. К тому же, по мнению Кони, в его характере всегда было генетически заложено стремление к успеху.

«Не существует секретной формулы, универсального решения для всех, — говорит Майк Кони. — Просто это прописано у меня в ДНК».

Чаще всего проявление амбиций для достижения успеха в бизнесе считается приметой западной культуры. В США и Канаде подобное поведение, как правило, вызывает одобрение, а вот в некоторых азиатских культурах напористость не поощряется. Одна из ист покоряет вершинусамых известных японских поговорок гласит: «Торчащий гвоздь всегда забивают». Тем не менее, амбиции приводят к успеху везде, просто они проявляются немного по-разному.

Почему некоторые люди, такие как Майк Кони, стараются стать руководителями, а других вполне устраивает многолетняя работа на одной и той же должности и медленное продвижение по карьерной лестнице?

Частично дело в том, кто вы по характеру – командный игрок или человек с неистребимым желанием преуспеть.

Определение амбициозности

Два американских профессора в своем исследовании попытались дать определение амбициям и выяснить, почему у одних людей они есть, а у других — нет. Согласно этому исследованию, проведенному в 2012 году, амбициозность предполагает в первую очередь стремление к статусу и достижениям.

Автор фото, Thinkstock

Амбициозные люди не всегда метят в начальники, они просто хотят стать лучшими

«Дело не только в том, насколько напряженно вы трудитесь, — считает Джон Каммейер-Мюллер, доцент школы менеджмента Карлсона в Миннесотском университете. — Речь о достижении поставленных целей и получении соответствующего статуса».

Амбициозные люди не обязательно хотят возглавить компанию, добавляет он. Некоторые просто хотят стать лучшими в продажах или лучшими инженерами – таких работников Каммейер-Мюллер называет «костяком исполнителей». Однако существуют и те, кто хочет карабкаться по корпоративной лестнице — это в первую очередь относится к людям со стремлением руководить.

Неодобрение

По словам Джона Каммейера-Мюллера, многие считают амбициозность недостатком. Существует мнение, что амбициозные люди эгоистичны и всегда недовольны, потому что постоянно хотят добиться большего.

Так думают представители многих культур, однако в некоторых странах амбиции вызывают неодобрение чаще, чем в других.

Автор фото, Thinkstock

Японцы предпочитают скромных и лояльных работников

Например, в Японии человек, слишком явно демонстрирующий свои амбиции, рискует оказаться в изоляции на работе. На это указывает Сэм Гриффитс, управляющий директор рекрутинговой компании Ambition Group в Токио.

Впрочем, намечаются и некоторые изменения. Так, исторически в Китае власти обеспечивали граждан работой на всю жизнь, однако теперь китайская экономика стала более открытой и быстро развивается, поэтому люди легче меняют работу и делают карьеру.

Увеличение заработной платы и ясные карьерные перспективы – вот две основные причины, по которым жители континентального Китая переходят с одной работы на другую. Об этом говорится в докладе, подготовленном в 2014 году пекинским рекрутинговым агентством MRI China Group, которое специализируется на найме руководителей. Выходит, амбиции стали играть большую роль в карьере китайцев.

«Люди ожидают от нынешних или будущих работодателей определенных карьерных перспектив», — считают авторы доклада.

Вера в себя

Существует несколько факторов, влияющих на амбициозность человека, однако один из важнейших – самооценка, говорит Нассир Гаэми, профессор психологии и фармакологии Медицинского центра Тафтс (Бостон).

По его словам, исследования показали, что люди с высокой самооценкой более амбициозны, чем те, у кого она низкая.

Человек с высоким мнением о себе не обязательно сделает блестящую карьеру, однако «чем выше ваша самооценка, тем более вы амбициозны, поскольку вы считаете, что многое можете, — утверждает Гаэми. — Наличие способностей, необходимых для достижения поставленных целей, менее важно, чем ваша вера в то, что вы сможете их добиться».

Важна также семейная история, считает Джон Каммейер-Мюллер, причем это актуально для большинства культур. Если у человека успешные родители или бабушки с дедушками, он, скорее всего, тоже окажется амбициозным.

Такие люди считают, что от них по умолчанию ждут успеха.

«Поскольку их родители стали успешными, они тоже считают, что принадлежат к классу людей, которые многого в жизни добиваются, — говорит Каммейер-Мюллер. — Их логика такова: «Этого от меня ожидают, я такой человек. Я способный и должен попасть на престижную работу».

В западных странах еще одним существенным фактором является характер самого человека, полагает Каммейер-Мюллер. Согласно его наблюдениям, люди высоко сознательные и экстраверты чаще других стремятся преуспеть в жизни.

Экстраверты любят признание со стороны других, оно делает их более энергичными, отмечает эксперт. Интроверты менее озабочены тем, хорошо ли думают о них другие люди, и им не нужно одобрение, чтобы быть довольными собой.

Впрочем, не везде любят экстравертов. Так, в Японии работодатели заинтересованы в скромных сотрудниках, которые могут приспособиться к корпоративным стандартам компании. Об этом говорит Дэниэл Долан, профессор бизнес-коммуникации в магистратуре токийского Университета Васэда по бухгалтерскому делу. Как это выяснить? Наниматели смотрят на образование соискателя – а именно, где он учился.

«В компаниях считают, что нанять искреннего и вежливого выпускника одного из лучших университетов – лучшая стратегия, чем выбрать более талантливого, толкового и амбициозного выпускника менее престижного вуза», — поясняет Долан.

Одни амбиции полезнее других

С точки зрения организации существует два вида амбиций: личные и коллективные. Многим компаниям, вне зависимости от страны, нравится второй тип, говорит Марк Квинн, возглавляющий подразделение рекрутинга в лондонском отделении кадрового консалтингового агентства Mercer. Бизнесу нужны амбициозные лидеры, однако их целеустремленность, по мысли руководства, должна быть направлена на благо компании.

Автор фото, Thinkstock

Иногда за собственными амбициями нелегко успеть

«Амбиции – это прекрасно, если направить их в нужное русло, — считает Квинн. — Личные амбиции за счет организации или за счет других сотрудников не принесут пользы компании».

Дэвида Макдональда, директора Softchoice в Торонто (его компания поставляет технические решения для бизнеса), также можно назвать амбициозным руководителем, однако, по его собственным словам, он никогда не стремился попасть в кресло начальника.

Как утверждает Макдональд, он всегда хотел быть успешным и наслаждаться сопутствующими успеху привилегиями, но двигался по карьерной лестнице исключительно благодаря тому, что всегда был предан интересам компании.

«Я всегда концентрировался на своей работе, — говорит он. — Я много работал и старался сделать так, чтобы со мной было легко трудиться и чтобы люди могли на меня положиться».

Если с вами легко найти общий язык и вы хорошо работаете в команде, вы сможете продвинуться дальше, чем на одних амбициях, уверен Нассир Гаэми.

Люди на верхушке корпоративного мира, как правило, достаточно уравновешенны. Им необходимо располагать к себе других людей, быть общительными и трудолюбивыми, но важнее другое: им нужно быть как можно более нормальными.

«Успешный руководитель, как правило, во всем похож на среднестатистического человека, — поясняет Гаэми. — Его должны очень любить, но при этом он конформист. Он не слишком творческая натура, не особенно производителен и не слишком любит нововведения. Он просто должен быть верным своей организации».

Хотя Майк Кони не согласен с Гаэми: «Я говорю своим сотрудникам, что они должны быть особенными». Он признает, что стал директором в основном потому, что делал требуемое от него, и лишь в меньшей степени – благодаря своему стремлению к успеху.

«Я не играл в политику и не шел по головам, — рассказывает Кони. — У меня не было намерения стать главой компании. Я попал туда, куда я попал, благодаря успешному опыту продаж».

виды влияния на жизнь человека

Амбиции – что это такое

Выражаясь простыми словами, это значит, что амбиции – это стремление достигать поставленных целей. Если брать более старые времена, то в период правления Петра I, личные амбиции сравнивали с чувством самолюбия, возникающим величием и чувством надменности. Взяв в пример Русь, то человека, обладающего завышенными амбициями, считали самодуром и старались высмеять.

В период СССР данная черта в характере человека, также, не считалась ценной. Было не принято выделяться среди окружающих.

Только в современном обществе амбициозность приобрела популярность среди людей. Данный тип людей готов сделать все, лишь бы достичь поставленных целей. Благодаря своим амбициям, они полностью раскрывают как свои таланты, так и способности, которые помогают достичь желаемого. Существует крылатая фраза про таких людей: “грызть землю будет”.

Важно! Амбиции существуют не только здоровые, но и заниженные и завышенные.

Реализация амбиций

Что такое амбиция человека? Она означает стремление человека стать более успешным во всем. Он понимает и достигает своих желаний в жизни. На первый взгляд, ничего страшного, напротив, хорошие намерения. Но, не смотря на это, отношение окружающих к амбициозным людям неоднозначное. Это связано с тем, что многие амбициозные личности готовы пойти по головам, для достижения собственных интересов. Проявляя, при этом, все низшие черты человеческого существа: надменность, ложь, гордыню, хамство и так далее…

Зачастую, стремления амбиционного человека придают окружающим его людям чувство дискомфорта. Приведу примеры 2-х ситуаций:

1. Парень одержим желанием приобрести машину. Ради своей мечты начинает скапливать сбережения и проявляет экономность на бюджете своей семьи. Его девушку, как и возможных детей, подобное положение вещей вряд ли будет устраивать.
2. Девушка решила подниматься по карьерной лестнице. Начинает больше времени проводить на работе. Время от времени игнорирует мужа, возможно и детей. Забывает о семье вовсе. В итоге, ее муж и дети начинают испытывать дискомфорт.

На первый взгляд, стремления благие, а вот их реализация может выходить боком.

Характеристика

Кто такой амбициозный человек? Если у него здоровые амбиции, он движется к собственным мечтам и, в этот период времени, раскрывается со всеми имеющимися у него талантами. Достигнув первой цели, переключается на новую и так по кругу. У него нет сомнений в своих силах. Напрашивается вопрос, что значит человек без амбиций? Это человек, не желающий покидать свою зону комфорта, не ставит перед собой никаких целей.

Существует 3 признака, по которым можно узнать амбициозного человека:

1. Большое количество времени уделяет саморазвитию. Просматривает тренинги, семинары, вебинары по личностному росту. Понимает, что развиваться необходимо, так как прогресс не стоит на месте. Старается быть развитым во всех сферах жизнедеятельности.
2. Обладает высоким ***чувством собственного достоинства*** https://plachu.net/psihoterapiya/chto-takoe-chsv и адекватной самооценкой. От амбициозного человека исходит уверенность к себе. Это заметно по его внешнему виду, осанке, походке, уверенности в производимых действиях. Он не будет принимать в свой адрес негативные отзывы, и всю информацию о себе будет давать только в положительном представлении.
3. Успешное построение карьеры. Здесь имеется ввиду не врожденные таланты и способности. Зачастую, наиболее талантливые не продвигаются на верх. В то время, как амбициозный уверен в своих силах и возможностях и достигнет подъема по карьерной лестнице.

Одна из хороших черт данных личностей – неугасаемый оптимизм. Даже, в момент неудач и провалов они не отказываются от своей мечты. Неудачи воспринимают, как получение опыта. Вследствие чего, при падении всегда поднимаются и продолжают добиваться желаемого результата.

В связи с этим, амбиции у человека могут восприниматься по-разному. Для одних, это движение к достижению своих целей, для других, это проявление высокомерия, самолюбия и заносчивости.

Для самого человека обладать данным навыком, на мой взгляд это полезная черта. Человек постоянно самосовершенствуется и развивается. Проблема может возникнуть, если человек владеет амбициями, но не предпринимает никаких действий и не сдвигается с мертвой точки для достижения целей.

Идеально бывает, когда человек понимает, чего он хочет и знает, как это заполучить. Можно назвать золотой серединой. Также, существует 2 крайности:

1. Люди, считающие наперед, что ничего не получится.
2. Люди с завышенным чсв и голыми амбициями. Заведомо ставят перед собой не достигаемые цели, и обрекают себя на неудачи.

Амбициозность: определение

В общем смысле термин можно обозначить как стремление во что бы то ни стало достигнуть успеха, получить больше, чем имеешь в данный момент, изменить жизнь к лучшему, поставить высокие цели и получить желаемое. Очень часто амбициозные люди понятия не имеют, как смогут добиться поставленной задачи, но все же надеются на положительный исход и стремятся к цели, даже не имея никаких средств для ее достижения. Чаще всего идеи приходят уже в процессе движения к желаемому. Обычная цель отличается от амбициозной тем, что на первый взгляд она кажется несбыточной, она подобна мечте, маячащей в необозримо далеком будущем, кажется рискованной и опасной, и такой ее делает именно амбициозность. Синонимы этого понятия можно привести следующие: честолюбие, самолюбие, притязательность, тщеславность, высокомерие, заносчивость. Амбициозный человек никогда не сможет довольствоваться своим нынешним положением и всегда найдет, к чему стремиться дальше. Такие люди обычно становятся политиками, звездами спорта, преуспевающими бизнесменами.

Виды амбиций

Какие бывают амбиции?

Завышенные

Ставятся не достижимые цели. У человека не хватает ресурсов, возможностей, ума для их достижения. И, в тоже время, его поведение дерзкое, хвастливое, надменное. Но, в действительности, ничего в жизни добиться так и не смог.

Заниженные

Моментально достигаемые цели. Нет желания к развитию и совершенствованию. Он находится в зоне комфорта и покидать ее не намерен. Подобное поведение затрагивает различные сферы деятельности: любовь, семья, картера и так далее…

Адекватные

Даже, по звучанию можно понять это значение. Человек со здоровыми амбициями уверенно достигает поставленных целей, не вводя никого в дискомфорт из окружающих людей. Обладает высоким интеллектом и мудростью.

Профессиональные

Связаны с достижением более выгодного положения по карьерной лестнице. Обычно, это люди, являющиеся предпринимателями, владельцами бизнеса и так далее… У них стоят цели о построении карьеры, получении высокооплачиваемых должностей и наличии в подчинении других людей. Основной задачей является правильное принятие решений, поиск нужной дороги, чтобы не идти по головам. Иначе добиться желаемых результатов становится не возможным, или в момент достижения цели теряют окружение.

Семейные

Целью данного типа людей является построение идеальной семьи. Оно осуществимо, если не впадать в крайности. Не пытаться изменить любимого человека под себя, иначе возникнут скандалы и разногласия. В семье появится разлад, и партнеры расстанутся. Запомните на всю жизнь, не существует идеальных людей. Вы, также, не являетесь идеалом.

Финансовые

Желание финансовой независимости. Это адекватные желания: не иметь долгов, иметь хороший достаток для собственного обеспечения, иметь возможности к посещению разных стран и так далее… Но, обратная сторона этой медали очень жестока. Человек может стать озлобленным, жадным и ожесточенным.

Личные амбиции – это хорошо или плохо?

Многих из нас увещевали, что личные амбиции ни к чему хорошему никогда не приводят. А вот практика показывает обратное. Именно люди с высокими, развитыми амбициями достигают чего-либо в жизни.

Что есть личные амбиции? Это желание и стремление человека достичь каких-либо индивидуальных целей. И что же в этом может быть плохого?

Конечно, для социалистического общества, где присутствовала круговая порука и мушкетерские тезисы: один за всех, а все, безусловно, за одного, не приемлет понятие личные стремления, планы, желания.

Россия до сих пор не может избавиться от своего коммунистического наследия. Но ведь уже прошел не один десяток лет – пора бы начинать мыслить иначе.

В предпринимательстве, которое, по своей сути, основано на приложении индивидуальных усилий и использовании собственных персональных качеств, способностей, возможностей, личные амбиции занимают не последнее место.

Они выступают отличными мотиваторами наших действий, поступков, побуждая нас стремиться вперед.

Если человек амбициозен, значит, он не нуждается в излишнем дополнительном стимулировании. Его внутреннее содержание уже наполнено определенным самостимулирующим смыслом.

Для бизнеса личные амбиции – незаменимое качество. Особенно когда речь идет о руководстве. Хороший лидер, успешный бизнесмен не может быть неамбициозен. Иначе он обречен на вечное безрезультативное плавание в экономических пучинах.

Имеющиеся личные амбиции нужно уметь правильно использовать, направлять их в соответствующем направлении, рационально применять в бизнесе, иной деятельности.

В противном случае, если ими не руководит разум, а они манипулируют личностью — это будет путь в бездну.

Сделайте личные амбиции – мотивом к самосовершенствованию, к развитию своего дела, к его модернизации, к достижению целей, и тогда вы научитесь грамотно их использовать. Помните, что здесь нужен только разумный подход (без лишних эмоций): только осмысленные, целенаправленные действия.

Основное правило использования личных амбиций – они подходят только для индивидуальной работы, руководства, единоличного ведения дел.

Если же речь идет о коллективе, то здесь амбициозность будет только мешать, ведь основа групповой деятельности – действовать сообща, тянуть воз так, чтобы он постоянно ехал.

Причем, в нужном направлении с одной и той же скоростью. Иначе воз либо собьется с выбранного курса, либо не будет ехать вообще.

Правило второе – личные амбиции должны идти всегда об руку с разумом. Если вы не научились ими разумно управлять, то лучше не стоит на них опираться, дабы не совершить непоправимых ошибок.

Правило третье – личные амбиции должны быть стимулом, мотивом к действию, а не самоцелью. Если вы подменяете понятия (бизнес-целей и личной прихоти), то это не есть разумный путь в деловом мире.

Иногда люди пытаются за счет бизнеса, других людей доказать свою значимость и тогда их личные амбиции начинают управлять ими, вести их в совершенно неправильном направлении.

И все это происходит лишь для того, чтобы доказать своим знакомым, что мы тоже что-то значим в этом мире. Но для бизнеса это не имеет особой ценности, если личные цели бизнесмена расходятся с экономическими, коммерческими.

Итак, только если вы разумно походите к использованию амбициозности в предпринимательстве, осознаете все полноту ответственности за свои действия.

Вы не идете на поводу у нее, а действуете согласно намеченному бизнес-плану, вы можете применять личные амбиции на пути к деловому, коммерческому успеху. В противном случае, они только навредят вашему делу.

Эти статьи блога Вам должны быть интересны:

Нестандартные способы мотивации, какие это

Неприятности на пути к успеху будут — это нормально

Что такое репутация на самом деле

Бизнес российских звезд, какой он?

Положительная и отрицательная сторона амбиций

Амбициозность необходима каждому человеку в разумной дозировке.

Основные плюсы:

• Желание достичь успеха;
• Поддержание тела в хорошей физической форме;
• Самосовершенствование;
• Достижение своих желаний и целей;
• Не испытывания страха перед сложностями;
• Выстраивание правильных приоритетов.

Не смотря на положительные стороны амбиций, имеются и недостатки.

Основные минусы:

• Эгоизм;
• Гордыня;
• Агрессия;
• Обман;
• Отсутствие сожаления

Люди с подобными чертами плохо сходятся в общении с окружающими, стараются манипулировать ими и склонны к обидам.

Амбициозный человек

Такая черта характера относится к индивидуальным качествам человека. Однако она принадлежит к тем особенностям, которые невозможно развить, так как они присущи людям с рождения и приобретаются вне зависимости от желания их заполучить или, наоборот, – избавиться от них. Ее формирование происходит во время процесса социализации и напрямую зависит от первых успехов в детстве и юношестве, а также реакции окружающих. Влияние оказывает воспитание и духовные ценности, прививаемые родителями.

Важным фактором в формировании этой черты выступают и школьные годы: завоевание авторитета среди одноклассников, отношение учителей, глубина знаний. Уровень амбициозности формируется у человека с детства и зависит от влияния множества факторов, как внутренних, так и внешних.

Как обнаружить амбиции у людей

1. Девушка с амбициями – предпринимает попытки преуспеть везде и во всем: хозяюшка на кухне, заботливая мать и жена в семье, карьеристка на работе, а главное, находит время на себя любимую. Увлекается саморазвитием, заботится о своем внешнем виде и здоровье.
2. Мужчина с амбициями – всегда опрятно одет, ведет активный образ жизни. В основном, именно они склоны к достижению поставленных в жизни целей.

Важно! Люди с адекватной амбициозностью не склонны к хвастовству. Они изрядно стараются для достижения желаемого результата. Они не идут по головам других людей, но, для достижения собственной мечты готовы сделать все возможное.

В любом случае, амбициозность должна присутствовать у каждого индивида. Человеку необходимо заниматься саморазвитием и стараться улучшить свою жизнь, а для этого необходимо ставить цели и стараться их достигать. Как вы считаете, какой человек является амбициозным на ваш взгляд? Поделитесь своим ответом в комментариях.

Нездоровое качество

Теперь, когда мы определили, что такое амбициозность, попробуем выяснить, в каких случаях она бывает полезной, а в каких может принести существенный вред человеку и его окружению.

О каких людях можно сказать, что их амбиции вышли за рамки и стали нездоровыми? Прежде всего, притязания должны быть чем-то подкреплены. Если у человека действительно есть какие-то способности, естественно, что он обладает определенными амбициями. А вот когда они на пустом месте, при полном отсутствии способностей в определенной сфере деятельности, это выглядит смешно и глупо.

Смотреть галерею

Человек с нездоровой амбициозностью может ставить перед собой невыполнимые цели, так как слишком переоценивает свои возможности. Он не может даже сам себе признаться в том, что не способен справиться с какой-либо задачей, готов работать над ней день и ночь, лишь бы доказать себе и окружающим, что может этого добиться.

Кроме того, чрезмерно амбициозный человек требователен не только к себе, но и к другим. Он не уважает людей с низкими амбициями и ставит перед другими трудновыполнимые задачи. Он даже может вести себя высокомерно, так, словно уже добился многого. Вот что означает амбициозность в нездоровой и уродливой форме.

Амбициозный человек: что это значит, признаки, какие бывают амбиции

Амбиции – что это значит

Значение слова «амбиции» – честолюбие, направленное человеком на достижение поставленных целей. Именно так определяют это слово на сегодняшний день.

В изначальном понимании во времена Петра Первого личными амбициями называли чувство чести или непомерное честолюбие. Синонимами амбиций считались спесь, самолюбие, мания величия и надменность. На Руси человека с завышенными амбициями называли самодуром, высмеивали.

В СССР амбициозность также была не в цене. Выделяться на фоне других было не принято. Во взглядах, мнениях, приоритетах и даже внешнем виде господствовала одинаковость.

Только сейчас амбициозность стала популярной. Обладающие этим качеством готовы на все, лишь бы добиться желаемого. Они максимально раскрывают свои способности и таланты на пути к получению желаемого. Про таких говорят, что они готовы «грызть землю».
Стоит отметить, что амбиции бывают заниженными, завышенными и здоровыми.

Как реализуются амбиции человека

Итак, что же такое амбиции? Это стремление всегда и во всем быть лучшими, ясное понимание своего пути. С одной стороны, ничего плохого в них нет. Однако отношение к амбициозным личностям все равно неоднозначное. Все из-за того, что многие идут к своей цели «по головам», не обращая внимания на чувства, достоинство, желания окружающих. При этом проявляются лживость, надменность, хвастовство. Так себе набор качеств, не правда ли?

К тому же человек с амбициями своими стремлениями часто причиняет дискомфорт окружающим. Взгляните на 2 ситуации:

1. Мужчина одержим идеей купить новый автомобиль. Ради этого он начинает экономить на бюджете семьи. Естественно, что его близким такое положение вещей не понравится.
2. Женщина поставила цель построить карьеру. Она задерживается на работе допоздна, не заботится о супруге и, возможно, детях, не думает, что дома ждут ее внимания. Конечно, домочадцы испытывают дискомфорт.

Вроде бы желания достойны похвалы. Вопрос в том, как они реализуются.

Портрет амбициозной личности

Что такое амбиции простыми словами? Движение к своей цели. Человек со здоровой амбициозностью раскрывает весь свой потенциал. Он никогда не останавливается. Решив одну задачу, идет дальше. Амбициозный человек уверен в своих силах и способности получить то, что ему нужно. В некоторых случаях он даже не знает, как именно это произойдет. Поэтому полагается на интуицию и жизненный опыт.

Краткая характеристика амбициозной личности

Человека с большими амбициями можно узнать по 3 признакам:

1. Всегда занимается саморазвитием. Тратит много времен на посещение или просмотр онлайн-версий тренингов, семинаров, вебинаров по личностному росту. Осознает, что прогресс не стоит на месте. И поэтому стремится к обновлению знаний во всех сферах, включая бытовую.
2. Имеет высокое чувство собственного достоинства, адекватную самооценку. Амбициозный человек излучает уверенность в себе. Она проявляется в опрятном внешнем виде, осанке, походке, точности в действиях. Такой человек говорит о себе исключительно в положительном ключе. Любые негативные выпады в свою сторону хладнокровно отражают.
3. Успешно строит карьеру. Здесь не идет речь о талантах и способностях. Часто более талантливый человек не продвигается вперед. Амбициозный же точно знает, чего хочет, уверен в своих силах и в конечном успехе.

Еще одна черта таких личностей – оптимизм. Даже при неудачах и провалах они не отказываются от мечты. Ошибки для них – это опыт. Поэтому, оступившись, они встают, чтобы продолжить свой путь.

Признаки амбициозности

Сегодня в силу резко меняющихся условий, ускоренного ритма жизни, больших возможностей, многие люди резко сменили собственное отношение к понятию амбициозность. Однако до сих пор существует категория индивидов, которые не могут определиться – амбициозность это хорошо или плохо? Что бы отыскать ответ, необходимо разобраться со значением слова «амбиции».

Амбициями называют уровень притязаний личности, которые могут быть заниженными, адекватными (здоровыми) либо завышенными.

Люди, обладающие заниженными амбициями, в общении робки, они застенчивы и часто не уверены в собственном потенциале. Такие личности начинают новые дела всегда под девизом «мне не удастся это сделать» либо «у меня ничего не выйдет». Им свойственно избегать любых сложностей и преград, возникающих в работе или жизни. Как правило, неамбициозные люди не добиваются особых высот. При этом они и не переживают, что ничего не достигли в жизни. Другими словами, уровень их амбиций равняется их успешности. Неамбициозные личности довольствуются малым.

Индивид, характеризующийся наличием адекватных амбиций, ставит перед собой реальные задачи и достигает их. Такой человек способен прислушаться к мнению окружения, старается не совать «нос» в чужие дела, умеет своевременно корректировать поставленные цели.

Человек с избыточной амбициозностью перед собой намечает цели заведомо невыполнимые, поскольку излишне самоуверен и склонен преувеличивать собственные возможности. Такие люди не в состоянии беспристрастно оценить свой потенциал, вследствие чего они не могут объективно сопоставить персональные способности со степенью сложности цели. Вполне закономерным результатом у них является невыполнение намеченной задачи. Однако люди, имеющие завышенные амбиции, не способны извлекать пользу из собственных ошибок. Поэтому вместо привлечения более компетентных специалистов к выполнению поставленной задачи, они стремятся доказать окружению, что могут справиться сами.

Итак, что такое амбициозность в характере? Это стремление человека любыми силами достичь успеха, изменить собственную жизнь в лучшую сторону, получить больше, нежели есть на данный момент, ставить высокие цели, чтобы получить желаемое. Зачастую амбициозные субъекты понятия не имеют, каким образом у них получится достичь намеченной цели, но в них всегда жива надежда на положительный исход. Они стремятся к удовлетворению цели, даже не обладая никакими средствами для достижения. Чаще идеи появляются непосредственно во время движения к разрешению намеченной задачи. Амбициозная цель отличается от рядовой тем, что она кажется, на первый взгляд, несбыточной. Амбициозная цель сродни мечте, которая маячит в далеком будущем. Она выглядит авантюрной и сомнительной.

Качеством, отвечающее за честолюбие и самолюбие, за уровень притязательности, тщеславие, а также высокомерие и заносчивость является амбициозность. Психология победителя включает наличие у человека здоровых амбиций. Ведь именно они подталкивают индивида к саморазвитию, они не позволяют ему довольствоваться малым. Амбиции делают из заурядной личности грамотного политика, знаменитого спортсмена или звезду голубого экрана.

Что такое амбициозность в характере? Главным образом, это устойчивое стремление к самосовершенствованию. Амбициозный индивид – это разносторонний человек, сфера интересов которого не заключается исключительно в карьере или реализации в семенных отношениях. Индивид, имеющий амбиции, постоянно посещает различные семинары и читает литературу, повышающую его квалификацию, поскольку понимает, что движения к цели без развития не будет. При этом он старается не потерять собственную индивидуальность. Амбициозная личность всегда стремится к познанию нового, ведь знания неизменно ведут к прогрессу. Также, она не позволяет относиться неуважительно к собственной персоне. Амбициозного человека видно сразу по стремительному взлету по карьерной лестнице. Доказано, что талантливые люди, не обладающие амбициями, зачастую менее успешны, нежели менее одаренные божьими дарами, но не обделенные амбициями субъекты.

Амбициозность в работе, если она адекватная, кроме карьерного роста и высокой зарплаты, также способствует психологическому комфорту личности. Благодаря ей, индивид всегда настроен на положительный результат. Позитивный настрой – враг стрессу и различным сомнениям, превращающим жизнь в череду сложностей и неприятностей.

Амбициозный индивид лишь тогда ощущает удовлетворение, когда с виду недостижимые цели оказываются достигнутыми, благодаря его упорному труду и целеустремленности.

Здоровая амбициозность подразумевает постановку реальных, но в тоже время труднодостижимых целей. Люди, обладающие адекватными притязаниями, умело расставляют приоритеты и хорошо ориентируются в жизнедеятельности.

Амбициозность в жизни проявляется в желании большего, нежели есть у окружающих людей, прикладывании максимальных усилий для достижения намеченных результатов. Индивид со здоровыми амбициями твердо знает, к чему стремится, что хочет, планы его четки. Ведь для достижения ощутимого результата нужно отчетливо осознавать желаемое.

Жизненная успешность в различных сферах – вот что дает здоровая амбициозность Психология ее относит к личностным качествам, не поддающимся развитию. Она вырабатывается в ходе процесса социализации и характеризуется зависимостью от первых успехов детей и реагирования на них значимых взрослых, а кроме того от моральных ценностей, привитых родителями.

Таким образом, адекватная амбициозность значение ее для достижения успешности и изменения качества жизни сложно переоценить.

Амбициозность целей

Итак, если амбиции являются стремлением субъектов к личным достижениям, то, что означает амбициозность цели? Притязательность цели является устремленностью личности на достижение значительных высот в выбранной сфере или деятельности.

Обычно люди подразумевают под амбициозными целями направленность на получение максимальных выгод и больших наград, достижение таких целей, которые среднестатистическим гражданам кажутся не по силам.

Амбициозность значение несет позитив или обладает негативным окрасом. Притязательные цели – это плохо или хорошо? Часто можно услышать с голубых экранов или мониторов мнения так называемых «компетентных» людей, утверждающих, что для достижения небывалых высот необходимо ставить перед собой заоблачные цели. Подобные рекомендации нередко можно услышать у большинства тренеров, направляющих человека на успех, которых сегодня развелось, словно грибов после дождя.

Однако в реальной жизни не все так однозначно и гладко. Зачастую можно встретить индивидов с огромными амбициями, которые наслушались таких вот тренеров, но из себя ничего не представляющих, потому что за их самомнением и притязаниями скрывался «мыльный пузырь», а не реальные способности и трудолюбие. Ведь ставя заоблачную цель перед собой, нужно понимать, что «голая» мотивация в скорости времени иссякнет без следа, и питать амбиции будет нечем. Это неминуемо приведет даже самого хорошего человека к депрессии, занижению самооценки, апатии.

Признаки амбициозности в работе заключаются в последовательности достижения цели. Для этого главную цель необходимо раздробить на составляющие задачи, а глобальную цель разбить на текущие стратегические задания. И чем больше будет стратегических целей, тем больше индивид получит промежуточных позитивных успешных результатов, что увеличит мотивационную составляющую мечты, повысит самооценку и убежденность в правильности намеченной цели. Дробление глобальной цели на составляющие в целом приумножит шансы на успех!

Кроме этого, для достижения любой цели необходимо обоснованный план действий. Например, индивид мечтает стать начальником подразделения, но повышение профессиональных знаний он не планирует. Это свидетельствует о завышенных амбициях, которые приведут к обратному результату и разочарованию.

Итак, что означает амбициозность целей человека? Без притязательности задач никогда не будет результата. Потому что именно амбиции толкают личность на свершения и достижение результатов. Чтобы цель была амбициозной, она должна отвечать персональным ценностям человека. Другими словами, мечта обязана принадлежать человеку, а не быть навязанной извне.

Считается, что большие цели обусловлены верой индивида в собственное предназначение или в себя. Также за ними может стоять всего-навсего обостренное самолюбие, реже – личностная неадекватность. Согласно иной точке зрения, существуют личности, которые убеждены в неправильности серости бытия. Поэтому не желают прожить обычную жизнь. Такие индивиды поднимают планку уровня собственной жизни на максимум, поскольку уважают себя и любят саму жизнь.

Таким образом, амбициозный – это не тот индивидуум, у которого все намеченное получается с одного раза. Это тот, кто не отступает от запланированного, кто отыскивает в себе новые силы и свежие идеи для покорения вершин.

Амбициозность зарождается в раннем возрастном периоде. Способствуют ее развитию родители малыша и иные значимые взрослые. Нередко они неосознанно прививают ему завышенную самооценку, результатом которой становятся нездоровые амбиции во взрослом возрасте. Они могут либо чрезмерно нахваливать его, либо обвинять в его неуспехах ровесников, обстоятельства, но не самого малыша. Вследствие такого воспитания кроха начинает мнить себя гениальным, не имея для этого совершенно никаких основания и не стремясь к познанию, саморазвитию и самосовершенствованию.

На развитие адекватных амбиций огромное влияние оказывает здоровая самооценка, которая позволяет объективно оценивать степень соответствия собственных способностей уровню притязаний. Также адекватность амбициозности зависит и от уверенности личности в собственном потенциале, действиях, силах и себе самом. Без уверенности в совершаемом деянии, лучше его не начинать вообще.

Фундаментом амбиций является личностная мотивация, которая побуждает субъектов действовать, определяет направленность поступков.

Четкое понимание собственных желаний, осознание своих стремлений и путей их реализации способствуют нормализации уровня притязаний.

Кроме того, людям, убежденным в неадекватности собственных амбиций, рекомендуется научиться слышать свое окружение. Поскольку часто близкие или коллеги могут помочь объективно оценить собственную деятельность, познать свой потенциал. Также они способны помочь наметить творческие задачи и потенциальный рост. Все это приумножит уверенность. Самым главным в достижении адекватного уровня амбиций является стремление исключительно к реальным целям и после их достижения продолжать двигаться вперед.

Они не заботятся о том, что о них думают другие

Сумасшедшие люди знают главный секрет жизни: как только вы перестанете заботиться о том, что о вас думают другие люди, вы будете вольны делать то, что вам действительно хочется. Когда вы сбросите оковы социальной «уместности», вы сможете делать то, о чем мечтали, не боясь разочаровать окружающих.

Они мыслят широко

Большинство людей ограничивают свои мысли крошечной коробкой. Эта коробка представляет собой квадрат, созданный из ограничивающих вас линий. Сумасшедшие люди мыслят за пределами этой коробки, находя в жизни не только прямые линии, но и острые углы, и гибкие формы.

Они не заботятся о правилах и о том, чтобы их соблюдать

Правила были созданы серой массой без воображения, чтобы контролировать гениальные и креативные умы. Люди, которые не обладают свободным мышлением, до ужаса боятся креативных созданий – это главная причина, по которой на протяжении всей истории человечества книги сжигались, а произведения искусства запрещались к показу.

Вы говорите «нет», а они слышат «бросаю тебе вызов»

Попробуйте сказать сумасшедшему человеку «нет». Скажите ему «нет», и он просто воспримет это как вызов, чтобы доказать вам, насколько вы неправы. Этому виной бесконечная неутомимость, нежелание останавливаться, неспособность остепениться и достаточная уверенность в себе, чтобы продолжать действовать даже после прямого отказа. И все это черты успешных людей!

Сенсорная депривация.

Вы можете лечь в пустую ванну, и выключить свет, не двигаться и не говорить. По сути, убрать все внешние раздражители. То есть остаться наедине со своим «воспаленным» мозгом. И рассчитывать на то, что ваши мысли усилятся до некоего критического уровня. И вы, типа, потеряете контроль. Это не произойдет, но попытка – не пытка.

Встаете на край кровати или матраса, поворачиваетесь к нему спиной и …падаете спиной назад.

На краткий миг (если вы себе это разрешите) вы потеряете контроль над ситуацией. Но это будет 1 секунда свободного падения. Спустя секунду контроль восстановится. Не верите (хотя тут все очевидно) – проверьте!    

Визуализация.

Вы можете представить то, как себя ведете неадекватно средь бела дня, прямо на улице.  Например, как вы подходите к прохожим и призываете их покаяться. Как вы жмете руки людям и называете себя Новым Кришной. Или бегаете в одних трусах от галлюцинаций, пока вас не забирает скорая помощь. Представив все это, вы можете запустить тревогу, спору нет. Но не более того, ваш мозг будет продолжать спокойно себе жить дальше.     

Достигатели и аутсайдеры

Что такое полезные амбиции с точки зрения психологии? Это показатель, определяющий уровень готовности человека достигать поставленных целей.

Все мы в детстве мечтали стать выдающимися людьми. Девочки желали быть актрисами, выйти замуж за принцев, а мальчики – стать этими самыми принцами (олигархами, президентами, владельцами крупного бизнеса). Амбиции и есть теми мечтами, осуществление которых на данном отрезке времени невозможно. В силу особенностей характера, этот факт заставляет или опускать руки или толкать человека на путь осуществления задуманного. Принцами и принцессами становятся далеко не все, а только те, кто сумел оценить и направить свой потенциал в правильном направлении.

Людей по уровню амбициозности делят на три группы:

• Недооценивающие собственные возможности;
• Люди с адекватным уровнем амбициозности;
• Люди с переоценкой своих качеств и потенциала.

Представители второй группы принадлежат к «золотой середине». Именно они способны не только достичь поставленных целей, но и получить удовольствие от результатов своих свершений. Что же касается представителей первой и третьей групп, им недостаток и переизбыток амбиций грозит нервными срывами, моральным истощением и сложностями в межличностных отношениях.

Тонкие грани амбиций

Амбициозность, как черта характера, является неотъемлемой составляющей гармоничной личности. Уверенность в собственных силах, в тандеме с эмпатией и интеллектом, открывает все двери, делая невозможное возможным. Но, как и большинство личных качеств, уровень амбициозности важно контролировать. В противном случае, достигнув всех мыслимых и немыслимых побед, вы останетесь царем горы, которая вам не нужна. Впадая в другую крайность, и вовсе окажитесь на обочине жизни.

Когда амбиции отсутствуют

Неуверенность в собственных силах (отсутствие амбиций) закладывается в детстве. Как правило, это качество является производной от заниженной самооценки.

Типичные убеждения:

• «Я не смогу это сделать»
• «Роскошная жизнь не для меня»
• «Все лучшее места уже достались другим»
• «Я не достоин успеха»

Человек без амбиций лишает себя шансов ухватить за хвост птицу счастья. Такие люди предпочитают не рисковать, не отстаивать свои позиции и не доказывать, что достойны большего. Они годами сидят на нелюбимой, низкооплачиваемой, но стабильной работе. А жизнь, полная возможностей, проходит мимо. Ничего плохого не происходит ровно так же, как и ничего хорошего. Не слишком ли высокая цена за сомнительную стабильность?

Когда амбиции захлестывают

Другая крайность – гиперамбиции. Она присуща достигателям, не знающим преград на своем пути. Им принадлежат лавры и доступны всевозможные блага цивилизации. Они нередко занимают высокие посты, имеют статус vip-персон в светских кругах. Кажется, что у их ног лежит весь мир, однако, такие люди находятся в бесконечной гонке, поэтому радости от своих успехов не испытывают. Им попросту некогда.

Типичные убеждения:

• Я лучше всех»
• Я должен, во что бы то ни стало обогнать конкурентов
• «Высокая цель всегда оправдает средства»
• «Меня все время недооценивают»

Ирония состоит в том, что, сколько бы высот о не покорили достигатели, удовлетворение так и не наступает. Людям с завышенными амбициями не занимать решительности, уверенности в себе и активности. Однако, у их характера есть и темная сторона. Им сложно строить доверительные отношения с окружающими, поскольку таких откровенно недолюбливают. Согласитесь, иметь дело с одержимым нарциссом, которому ради достижения цели не чуждо идти по головам, не просто не хочется – это невыносимо.

Как реализуются амбиции? От предков в древней Руси до наших XXI

Стоит оговориться, что в разное время к такому термину разное отношение. В древней Руси, например, почитались скромность, уравновешенность, спокойствие, самоотверженность. К амбициозным людям не всегда хорошо относились. А вот у европейцев амбициозность в почёте. Они воспринимают её как желание добиться целей, успешно реализовать планы.

Но на этом свет клином не сошелся, далеко не всегда негативное отношение к таким людям оправдано.

И в Европе среди них часто есть лжецы, хвастуны, а то и мошенники. И есть достойные люди.

Если совсем правильно – осуждение в 9 случаях из 10 неверная стратегия. Но если уж подходить с негативом, то к прослойке карьеристов, но не осуждать амбиции по умолчанию. Ради удовлетворения поставленных задач карьерист может пойти даже на противозаконные действия, абстрагироваться от морали.

Взять бизнесвумен, для которой главное – подъём по карьерной лестнице. Она уделяет меньше внимания детям, мужу. Не исключён развод и соответствующее отношение детей – они начнут воспринимать мать лишь как источник материальных благ. Словом, амбиции могут быть вредны и даже губить хозяина.

С другой стороны, амбиции – наподобие договора с дьяволом, в менее жестокой обычно форме, конечно. То, чего амбициозный человек хочет, он чаще всего всё-таки получает, другой вопрос, чем и сколько за это платит.

Хотя… если они завышены, а у него нет ни денег, ни времени, ни интеллекта, то всё же вероятность успеха, очевидно, значительно меньше. Например, провинциальной девочке, мечтающей стать звездой эстрады, даже с максимальным упорством такой путь далеко не всегда удастся пройти, особенно с минимумом таланта (хотя, с другой стороны, есть и не слишком хорошие пути достигнуть такой цели).

Заниженные – человек согласен жить чуть ли не на хлебе и воде. Нередко встречаются у религиозных людей и/или изгоев общества, а также просто пожилых или инвалидов. Но не всё так однозначно – таких людей вряд ли стоит критиковать, уж точно меньше, чем тех, у кого они неоправданно завышены.

Лучше всего, когда они адекватны. Мудрый, развитый человек знает, чего хочет, реализуя подобное на практике. При этом не причиняя вреда окружающим, родным, учитывая их интересы.

Для лучшего понимания ещё раз рассмотрим вопрос с самого начала.

В разумных пределах они необходимы каждому, т. к. являются мотиватором движения вперёд.

Сальвадор Дали разумно утверждал, что ум без амбиций подобен птице без крыльев. С их помощью человек делается успешным, поддерживает в норме физ. состояние. Саморазвивается, реализует цели, избавляется от ненужного страха перед трудностями, верно расставляет приоритеты.

Но они должны быть обоснованными. Если при их достижении не обходится без высокомерия, лживости, бескомпромиссности, беспощадности, агрессии – вряд ли стоит ждать хорошего.

В завершение данного раздела простейший вывод – цель не оправдывает средства, если вы хороший человек.

Что будет, если не слушать свои амбиции и жить спокойной жизнью?

Нужно ли, действительно, стремиться “вверх”? Может быть, хватит найти себе не слишком высокооплачиваемую работу, так и жить?

Такой вопрос стоит рассмотреть внимательнее. Самый главный недостаток отказа от амбиций – угнетается дух. Если индивид ежедневно выполняет однообразную работу (даже не стремясь к тому, чтобы делать это более эффективно), в выходные занимается одним и тем же и практически ничего нового не получает в жизни – делается похожим на животное.

С более научной точки зрения: это можно отнести к незавершенным гештальтам в психологии. Прочитайте нашу статью по ссылку, чтобы понимать как это функционирует.

Вряд ли это признаки гармонично развитой личности. Ведь мир развивается, идёт вперёд, подобный человек скоро станет никому не интересен, обречённым на минимальный круг общения, а тут уже до смерти недалеко, как минимум духовной.

Но и позитивна их реализация тогда, когда есть реальные возможности достичь целей.

Простой реальный пример – две одноклассницы стремились получить высшее образование. Одна училась на пятёрки, другая на тройки. Первая сразу же смогла закончить ВУЗ и построить карьеру.

Другая же сперва провалилась, потом тяжёлым трудом и с доплатой за многие экзамены и зачёты таки получила высшее образование… Как думаете, смогла ли она получить высокооплачиваемую работу? Конечно же, нет. Не зарься на кусок, который не можешь (а иногда и недостаточно сильно хочешь) проглотить. Без желания, твёрдости – стремления ничто.

Хватит ждать подходящего времени

У вас есть список ваших целей и вы чувствуете, что готовы приступить к их достижению, но есть куча оправданий, которые могут неожиданно появиться в вашей голове. Ленивые люди любят оправдываться, так что нарушение как минимум одного оправдания — это болезненный процесс.

Если вы ждете подходящего времени, чтобы начать путь достижения своей цели, то я хочу вас огорчить – нет подходящего времени, дня, недели, месяца или года. Начинайте действовать сегодня, ведь завтра может быть слишком поздно.

Решайте проблемы

Путь к успеху наполнен ошибками, неудачами, разочарованиями, стрессами и проблемами. Если вы откажитесь от своей цели, вы можете провести остаток своей жизни, сожалея об этом. Амбициозные и предприимчивые не убегают от проблем, с которыми они сталкиваются, они решают их. Нерешенные маленькие проблемы могут превратиться в большие.

Наведите порядок во всех сферах вашей жизни

Беспорядок в доме? Беспорядок на рабочем месте? Грязный автомобиль? Грязный ум? Эй, как вы собираетесь получить то, чего вы хотите? Вам не кажется, что пора бы наконец-то навести порядок? В свободное время только и занимаетесь, что лежите за телевизором? Продайте его. Пристрастились к вашему iPhone? Продайте его и купите себе недорогой телефон, который имеет только смс и звонки.

Уберите из своей жизни отвлекающие факторы, избавьтесь от беспорядка и начинайте достигать своей цели с чистым домом и ясным умом.

Виды амбиций

Завышенные

Ставятся не достижимые цели. У человека не хватает ресурсов, возможностей, ума для их достижения. И, в тоже время, его поведение дерзкое, хвастливое, надменное. Но, в действительности, ничего в жизни добиться так и не смог.

Заниженные

Моментально достигаемые цели. Нет желания к развитию и совершенствованию. Он находится в зоне комфорта и покидать ее не намерен. Подобное поведение затрагивает различные сферы деятельности: любовь, семья, картера и так далее…

Адекватные

Даже, по звучанию можно понять это значение. Человек со здоровыми амбициями уверенно достигает поставленных целей, не вводя никого в дискомфорт из окружающих людей. Обладает высоким интеллектом и мудростью.

Профессиональные

Связаны с достижением более выгодного положения по карьерной лестнице. Обычно, это люди, являющиеся предпринимателями, владельцами бизнеса и так далее… У них стоят цели о построении карьеры, получении высокооплачиваемых должностей и наличии в подчинении других людей. Основной задачей является правильное принятие решений, поиск нужной дороги, чтобы не идти по головам. Иначе добиться желаемых результатов становится не возможным, или в момент достижения цели теряют окружение.

Семейные

Целью данного типа людей является построение идеальной семьи. Оно осуществимо, если не впадать в крайности. Не пытаться изменить любимого человека под себя, иначе возникнут скандалы и разногласия. В семье появится разлад, и партнеры расстанутся. Запомните на всю жизнь, не существует идеальных людей. Вы, также, не являетесь идеалом.

Финансовые

Желание финансовой независимости. Это адекватные желания: не иметь долгов, иметь хороший достаток для собственного обеспечения, иметь возможности к посещению разных стран и так далее… Но, обратная сторона этой медали очень жестока. Человек может стать озлобленным, жадным и ожесточенным.

Хорошо ли быть амбициозным и основные виды амбиций

Амбиции могут относиться к разным элементам жизни. Психологи дифференцируют их так:

• профессиональные – выстроить карьеру, получать высокооплачиваемый доход;
• семейные – желание отыскать себе идеальную пару, построить практически совершенную семью;
• финансовые – деньги любой ценой;
• политические – занять высокий пост и иметь авторитет в идеале практически у всей планеты.

Определение в психологии

Слово «амбиции» позаимствовано из латинского языка, где «ambitio» переводится, как честолюбие. Если раньше при описании свойств личности употребляли подобный термин, он придавал негативную окраску психологическому портрету. Сегодня здоровые амбиции – это обязательное качество статусной личности, стимулирующее индивида к достижению своих целей и построению успешной карьеры.

Личные амбиции – это свойство характера, которое подталкивает человека к свершениям, не дает ему быть инертным и равнодушным в плане осуществления желаний и достижения статуса лидера. Амбициозный человек часто противопоставляется целеустремленному индивиду.

В первом случае предполагается стремление к личной выгоде, во втором – личностью движут альтруистические мотивы. Следует различать амбициозные цели и корыстные интересы. В первом случае действия индивида ассоциируются с жаждой почестей, стремлением завоевать почетное положение в обществе. Во втором случае индивида интересует материальная выгода.

Чтобы разобраться, хорошо это или плохо, когда возникают большие амбиции, стоит вспомнить о смысле, который заложен в этом понятии. В толковом словаре С. Ожегова слово «амбиции» значит притязание на что-либо, претензию и одновременно обостренное чувство самолюбия, это определение дает понимание психологического термина, что позволяет уловить тонкий смысл и оттенки.

Можно впасть в амбиционизм – беспочвенно сердиться и обижаться на друзей, близких людей, коллег или притязать на благоговение, подобострастие со стороны окружающих. А можно проявлять здоровую амбициозность, что означает такое поведение, которое приводит к постановке и достижению значимых целей в разных сферах жизни.

Нет четких границ, которые позволили бы различать профессиональные амбиции, ведущие к карьерному росту, и честолюбивые помыслы, заставляющие индивида «идти по головам», пренебрегать желаниями, чувствами и мнением других людей.

Если амбиции человека гипертрофируются, разрастаются до вселенских масштабов, такое положение вещей негативно сказывается на всех сферах жизни, потому что личность превращается в эгоиста, не замечающего чувств и потребностей других. В этом случае индивид любыми способами стремится доказать превосходство.

Амбиционизм – как стимул к самосовершенствованию

В норме амбициозный человек – это такой, какой обладает самолюбием и чувством достоинства. Обычно такие люди уверены в себе и своем праве лидерства. Они с готовностью берут в свои руки бразды правления, разрабатывают стратегии, ведущие к получению значимых результатов труда. Награда за успех – признание окружающих, материальные ценности, высокий социальный статус.

Индивид без амбиций нередко лишен стимула к достижению высоких результатов в личной, профессиональной, социальной сфере. Неслучайно амбиционизм лежит в основе перфекционизма – стремления к идеальным стандартам и решениям. Перфекционизм выражается в завышенных требованиях к себе, что заставляет индивида постоянно заниматься самосовершенствованием.

В Википедии значение слова «амбиция» трактуется как честолюбие, которое ассоциируется с преуспеванием в профессиональной деятельности и личных отношениях. Когда подразумеваются завышенные амбиции, на первый план выступают такие черты характера, как самолюбие, необоснованно высокая самооценка, эгоистичность.

Вики-энциклопедия предлагает прогрессивный взгляд на амбициозные цели, рассматривая эти предметы сознательного стремления индивида в контексте формирования социального влияния. Лидерство и власть, как методы социального влияния, умение управлять и вести за собой массы – свойства, которые обычно демонстрируют неординарные представители общества, обладающие незаурядными умственными способностями и высокими моральными качествами.

Лидерство предполагает вдохновение и мотивацию людей на выполнение определенных действий, которые в итоге приведут к запланированным, намеченным результатам. Определение слова «амбиции» дает представление о том, что побуждает индивида развивать лидерские качества, стремиться к такому положению в обществе, которое закрепит за ним право сплачивать и направлять других членов социума.

Лидер – человек, который пользуется авторитетом, вселяет в других свою уверенность, помогает раскрыть потенциал каждого ведомого, стремится улучшить условия жизни для себя и окружающих. Он определяет свой путь и помогает другим найти дорогу в жизни. Он мыслит рационально и конструктивно, выбирая жизненные приоритеты для себя и массы других людей, неспособных на должную организацию собственной жизни и быта.

Невозможно продвигаться в сфере лидерства без направляющей силы, которая держится на амбициозности, поэтому решать хорошо это или плохо – быть амбициозным человеком, значит заниматься софистикой и демагогией, потому что все в конечном итоге зависит от намерений индивида и способов достижения целей.

Виды и особенности формирования

Амбиции бывают нормальными, оправданными, или напротив завышенными и необоснованными, какие преобладают в характере личности, зависит только от нее. Слишком амбициозный человек недооценивает заслуги других, не пытается понять мнение и проблемы окружающих, превозносит свои мельчайшие достоинства, как если бы они были выдающимися, экстраординарными талантами.

Здоровый амбиционизм – стимул к самосовершенствованию, стремление сделать лучше свою жизнь, жизнь близких людей и целого общества. Выделяют профессиональные и семейные амбиции в зависимости от сферы применения этого свойства характера. Амбиции – это такая категория в психологии, которая подлежит развитию, что обуславливает наличие стимулирующих факторов:

1. Уровень самооценки. Людям с высокой самооценкой свойственно проявлять амбициозность. Насколько она обоснована, зависит от адекватности оценки своих способностей.
2. Тип личности. Экстраверты ставят во главу угла общение с окружающими, им важна публичная оценка действий, последующее признание талантов и заслуг. Интроверты абстрагируются от публики, их настроение и самочувствие не зависит от мнения, которое о них составят окружающие. В первом случае амбициозность – это неизменный спутник личности, которая подпитывается такими эмоциями, как поощрение и одобрение толпы, что является катализатором последующих реакций. Под воздействием текущей похвалы и вознесения, в предвкушении предстоящей благосклонности публики экстраверты способны выполнять неимоверно сложные задачи на пределе человеческих возможностей. Примеры: спортсмены-рекордсмены, великие полководцы, люди, попавшие в книгу рекордов Гиннеса.
3. Социальное окружение. У ребенка, наблюдающего за достижениями родителей, знакомых, родственников подсознательно формируются установки на подобную модель поведения. Родители, преуспевшие в политике, коммерции, искусстве, других сферах жизни, ожидают от ребенка подобных результатов, поощряют в нем проявление амбиционизма, стимулируют (материально, словесно) его к направленной на подобный результат деятельности.

Сформировавшаяся модель поведения в некоторых аспектах помогает ребенку развиваться, в некоторых – тормозит его коммуникативные навыки. Нередко ему становится сложнее знакомиться с людьми, общаться в новом коллективе, заводить друзей.

Признаки амбициозных людей

Разобравшись в теме, что означает слово амбиции, несложно понять, что представляют собой амбициозные люди. Характерные признаки, которые помогут распознать человека, наделенного здоровой амбициозностью:

• Прислушивается к мнению окружающих.
• Находится в состоянии постоянного саморазвития и самосовершенствования – овладевает новыми знаниями и навыками, посещает курсы, тренинги, семинары.
• Разрабатывает и предлагает новые, перспективные проекты.
• Стремится улучшить условия труда и быта, повысить уровень дохода.
• Корректирует цели с учетом обстоятельств и меняющихся условий.

Психологи отмечают, что люди этой категории чаще отличаются высоким уровнем дохода и престижным, хорошим образованием. Они активно строят карьеру, позитивно настроены, умеют находить положительные моменты в любой ситуации, получают удовольствие от каждого прожитого дня. Здоровые амбиции превращают заурядного индивида в выдающегося политика, знаменитого спортсмена, известную кинозвезду.

Если человек заносчив и излишне амбициозен, он ставит перед собой невыполнимые цели, потому что переоценивает свои возможности. Он слишком самоуверен и склонен преувеличивать свой потенциал, что неизбежно приводит к фиаско в любых начинаниях. Потерпев неудачу, он находит множество оправданий подобному исходу. Он не признает своих ошибок и просчетов, доказывает окружающим свою компетентность и случайность провала.

Источники

• https://lifemotivation.ru/samopoznanie/ambitsii
• https://psihomed.com/ambitsioznost/
• https://FB.ru/post/goal-setting/2018/1/3/20465
• https://econet.ru/articles/kak-poteryat-kontrol-i-stat-sumasshedshim-test-ne-dlya-slabonervnyh
• https://kolesogizni.com/razvitie/grani-ambicioznosti-nayti-balans
• https://1timer.ru/aya-psihologiya/chto-takoe-ambicii/
• https://happylifestyle.ru/7-sposobov-stat-ambitsioznyim-deltsom-esli-vyi-lenivyi-po-nature/
• https://Plachu.net/obshhaya-psihologiya/chto-takoe-ambitsii
• https://dom-isemya.ru/semya/psihologiya-lichnosti/ambiczioznyj-chelovek/

Кем быть? » Через тернии к адекватным амбициям

Через тернии к адекватным амбициям

«Меня легко удовлетворить самым лучшим.»

Уинстон Черчилль

Иметь амбиции – это хорошо или плохо? Считаете ли вы себя амбициозным человеком? Или вы предпочитаете плыть по течению и верить в судьбу, которая сама распределит роли в этой жизни? Как же воспитать в себе здоровую амбициозность и как это поможет нам в жизни?

Существует множество разных мнений о том, что такое амбиции. Латинское ambitio – «тщеславие, честолюбие, суетность» (а в прямом значении – «хождение вокруг, обхождение, обхаживание») было заимствовано русским языком в начале XVIII века. Слова «амбиции», «амбициозность» первоначально воспринимались обществом как отрицательные черты характера, поскольку означали «домогательство места» с синонимами «спесь», «чванливость» и т. д.

С развитием общества и распространением в обиходе английского языка эти слова стали трактоваться уже в положительном смысле. Теперь ambition и ambitious стали означать «сильное желание, стремление достичь успеха, власти», «желание работать или действовать».

Слово «амбиции» до сих пор вызывает у некоторых негативные ассоциации, а многие часто боготворят амбициозность, считая, что только так можно чего­то добиться в жизни. В здоровых амбициях нет ничего плохого, наоборот, – они очень помогают ставить перед собой цели и добиваться их.

Чаще всего амбиции связаны с карьерой, но они могут проявляться и в других сферах и интересах. Например, желающие иметь идеальную фигуру реализуют свои амбиции, практически живя в спортивных залах и фитнес­клубах. У женщин амбициозность часто выражается в желании не просто создать семью, но быть идеальной женой и матерью, которая успевает все и которой все всегда довольны.

Можно сказать, что амбиции – это внутренний источник мотивации, который мало подвержен влияниям извне, и, как правило, зарождается в человеке в детские и подростковые годы. Никто не рождается с амбициями. Они приобретаются во время формирования личности. Ребенок в процессе воспитания замечает реакцию окружающих на его первые успехи – так у него формируется потребность в успехе, появляются первые детские амбиции. Впоследствии амбиции растут соответственно потребностям.

Одним из факторов, воспитывающих в детях амбициозность, – пример успешных родителей, добившихся всего самостоятельно. Многочисленные исследования показывают, что дети из больших семей гораздо чаще добиваются заметных результатов в своем деле, чем те, кто были единственным ребенком. Желание выделиться на фоне братьев и сестер создает великолепную мотивацию. В связи с этим большое значение имеют периоды детства и юности, потому что именно тогда человек получает основную массу знаний.

Успехи положительно влияют на появление амбиций, так как благодаря им человек становится уверенным в себе. Ему легче идти по жизни с мыслями, что все сложится удачно.

Амбициозный человек не смотрит на других людей, а сам прокладывает дорогу к своему счастью. Неудачи не могут затормозить его надолго, потому что он понимает, что сила – в движении и покорении новых вершин.

Амбициозный человек не довольствуется лишь тем, что имеет – он постоянно будет требовать большего (и по отношению к себе – тоже). Он готов учиться и постигать что­то новое, потому что это необходимо для дальнейшего пути. Самосовершенствование и саморазвитие входят в основные качества амбициозного человека. Он знает: чтобы оставаться на плаву, нужно постоянно меняться под окружение, но при этом сохранять свою индивидуальность.

Людям, которые обладают амбициями, проще продвигаться по карьерной лестнице. Они могут опередить даже тех, у кого больше знаний и опыта.

Амбициозный человек всегда ставит перед собой сложные цели, которые, на первый взгляд, достичь почти нереально. Это помогает ему постоянно стремиться к большему, даже если на большее пока нет способностей или средств. Он дышит потребностью в успехе, он уверен в своих силах и знает себе цену. Ведь иногда для того, чтобы достигнуть успеха, не хватает уверенности в себе: присутствуют сомнения в своих способностях. Амбициозный человек если и сомневается в себе, то все равно настраивает себя на положительный исход событий. Тем более, он не раз достигал успеха, поэтому уверен в том, что удача будет улыбаться всегда.

Требовать от жизни большего, прикладывать максимальные усилия, чтобы достигнуть цели – вот принципы амбициозного человека. Он твердо знает, чего хочет.

Какими бывают амбиции

Проявление амбиций должно соответствовать возможностям человека, его опыту и уровню подготовки. Тогда его амбиции реальны и позитивно воспринимаются окружающими. Такие амбиции помогают, к примеру, учебе или карьере.

Амбиции же, «построенные на песке», без каких­либо конкретных сроков и действий, вызывают только негативные эмоции как у самого мечтателя, так и у его окружения. Они как мираж в пустыне. Мало только поставить перед собой цель. Нужно еще понять, что необходимо сделать, чтобы достичь ее. Допустим, если человек хочет стать руководителем отдела, но получение дополнительных знаний в его планы не входит – его амбиции неадекватны.

Амбиции могут быть адекватными, заниженными или завышенными. Адекватные амбиции заставляют быть в постоянном движении, учиться новому, ставить перед собой выполнимые (что не означает «легкие») цели и добиваться их. Адекватные амбиции реальны и соответствуют возможностям человека, поэтому они всегда дают позитивные результаты.

Согласно исследованиям психологов, настрой типа «я лучше всех» и «мне все обязаны» без приложения каких­либо реальных подтверждений столь высокого мнения о себе влечет за собой высокомерие и чванство. Хватаясь за невыполнимое, человек получает результат, отличающийся от ожидаемого. Это уже завышенные амбиции, вызывающие не только негативный отклик, но и отрицательное восприятие понятия «амбиции». Завышенные амбиции – очень коварный враг. Они заставляют ставить нереальные цели, приводят к переоценке собственных возможностей и качеств и свидетельствуют о завышенной самооценке.

Человек с заниженными амбициями обычно двигается по течению, опасается серьезных решений и действий, которые могут «выбить из протоптанной колеи». Что­нибудь положительное (например, повышение на работе) зачастую воспринимается как «стечение обстоятельств».

Как развить в себе адекватные амбиции

Конечно, очень удобно принять позицию психологов: согласиться с тем, что амбициозность формируется в раннем детстве, истолковать это утверждение как «уже поздно что­то менять». Если ваша проблема – низкие притязания (а это сегодня очень распространено), и это не дает вам раскрыть себя на работе, реализоваться в социальной и личной жизни, воспитать в себе адекватные амбиции можно самостоятельно. Начните прислушиваться к себе – признаком низких амбиций является не отсутствие желания достичь чего­либо. Дело в том, что люди опускают руки, даже не взявшись за воплощение цели в жизнь. Попробуйте в следующий раз, когда почувствуете вдохновение и прилив сил от какой­либо цели, не отказываться от нее «потому что это слишком сложно и недостижимо». Продумайте план (или несколько его вариантов) достижения цели. Очень помогает общение с амбициозными людьми. Пусть такой человек будет не укором для вас, а моделью поведения. Позвольте себе заразиться этим прекрасным состоянием, когда весь мир пока еще не принадлежит вам, но вы уверены в себе и знаете, что рано или поздно покорите его. Поставьте себе цель стать более амбициозным человеком, и вы увидите, насколько насыщеннее и интереснее станет ваша жизнь.

Амбиции перестали связываться с «завышенной самооценкой» и «притязаниями на место». Пришло поколение амбициозной молодежи, которое делает карьеру. Отрицательного толкования этого слова нет. Наоборот, практически во всех объявлениях о вакансиях выдвигается требование к кандидату на должность – «амбициозность».

Хитрая вещь – амбиции: могут ослепить блеском успеха, а могут привести к опасной одержимости.

Но не важно, как силен естественный амбициозный импульс. Стремления не высечены в камне. Мечты меняются!

Екатерина ДАВИДОВСКАЯ, психолог

Как стать более амбициозным за 6 простых шагов

Когда дело доходит до амбиций, многие из нас хотели бы иметь немного больше. Мы можем смотреть на наших коллег, сверстников или, может быть, на случайных мужчин и женщин на улице, которые просто выглядят так, как будто у них все сложилось вместе. Но что составляет амбиции? Какие привычки у амбициозных людей? Каковы секреты того, как стать более амбициозным? Как вы можете преодолеть это падение амбиций, в котором вы, возможно, оказались?

Это вопросы, на которые нелегко ответить, особенно когда наша повседневная жизнь сама по себе кажется достаточно напряженной.Как добавление большего давления к смеси может помочь нам в достижении успеха в нашей карьере или в чем-то еще?

Что такое амбициозный человек?

Амбициозный человек — это тот, кто всегда стремится к цели. Благодаря упорному труду, целеустремленности и настойчивости амбициозный человек не сдается. Она продвигается вперед и полна решимости добиться успеха. Хотя амбиции и успех не являются синонимами, амбициозные люди всегда стремятся быть все более и более успешными, что часто подталкивает их работать усерднее и становиться лучше, что во многих случаях приводит к тому, что они становятся более успешными в целом.

Амбиции — это хорошо или плохо?

Конечно, у многих качеств, которые обычно считаются положительными, есть свои недостатки. В целом амбиции могут помочь кому-то добиться успеха. Это помогает нам ставить цели и желание их достичь. Это держит нас мотивированными и сосредоточенными. Это помогает нам реализовывать наши цели, надежды и мечты.

Однако в некоторых случаях чрезмерная амбициозность может иметь пагубные последствия. Когда люди преследуют свои амбиции за счет других (читай: Цезарь), это часто может навредить не только этим людям, но и самой амбициозной личности, поскольку люди будут считать ее жадной и самовлюбленной.

Цезарь мог быть слишком амбициозным, но вам, вероятно, не стоит беспокоиться о том, что его ждет такая же судьба.

Можно ли научить честолюбию?

Если кто-то не хочет быть амбициозным, он этого не сделает. Но это не значит, что она никогда не изменится. У всех нас бывают такие моменты — моменты, когда нам не хватает амбиций, драйва и страсти к вещам. Нам всем нужна небольшая мотивация, время от времени небольшой толчок. Некоторым людям просто нужно немного больше толчка. Иногда все, что нужно, чтобы помочь кому-то немного поднять амбиции, — это самому быть более амбициозным внешне.

И если вы боретесь с амбициями, не сдавайтесь! Просто продолжай двигаться вперед. Это лучший первый шаг.

На самом деле, стремление стать более амбициозным — это процесс, который влечет за собой очень маленькие, очень достижимые шаги. Все, что для этого требуется, — это сосредоточенность, преданность делу, терпение и упорный труд. И когда вы овладеете этими шестью привычками, вы станете тем амбициозным человеком, которому завидуют другие.

Как стать более амбициозным

Многие амбициозные люди не обязательно начинали с этого пути.Если вам интересно, как стать более амбициозным в личной жизни или карьере — или вы просто пытаетесь найти какое-то подобие амбиций, чтобы добиться успеха, используйте эти привычки амбициозных людей, чтобы мотивировать себя:

1. Установите цели .

Первое (и, вероятно, одно из самых важных), которое вам нужно сделать, — это поставить перед собой некоторые SMART-цели. В противном случае как вы узнаете, что достигли чего-то, чем можно гордиться? Может быть, вы хотите опубликовать книгу. Поставьте перед собой амбициозную цель.Ставьте себе цель поразить — напишите X слов в день или присядьте на час, чтобы дать волю творчеству.

Может быть, вы хотите медленно, но верно начать расширять свою профессиональную сеть. Вы можете поставить себе цель посещать одно сетевое мероприятие в месяц и на каждом мероприятии разговаривать хотя бы с одним человеком. Эти цели не должны быть экстравагантными или грандиозными. Они просто должны мотивировать вас продолжать двигаться вперед, а в этом и заключаются амбиции.

2. Рискуйте.

Еще один важный шаг, который может показаться устрашающим, — это риск. И нет, мы не говорим о прыжках с парашютом, если только в этом не заключаются ваши амбиции. Но амбициозный человек не боится рисковать и ошибаться. В конце концов, они действительно могут окупиться. Быть амбициозным — значит следовать своим желаниям и достигать поставленных целей. Это заставляет себя выйти из зоны комфорта и делать то, чего раньше не делал.

Быть амбициозным не обязательно легко, и при этом нельзя рисковать — и в этом суть.Но чем больше вы будете напрягать себя, тем счастливее вы будете и тем ближе вы будете к достижению своих амбициозных целей.

3. Инвестируйте в себя.

Вы — ваше самое ценное вложение, и вам важно знать, что вы действительно того стоите. Купите себе это новое программное обеспечение для редактирования видео. Измените гардероб. Оплатите курсы фотографии. И инвестирование в себя — это не только трата денег. Найдите время для себя. Спите восемь часов. Тренируйтесь пять раз в неделю.Сделайте себе приоритет, и другие будут видеть вас как единое целое.

4. Избавьтесь от негатива.

Негатив — ваш враг — как из внешнего мира, так и изнутри. Негатив только сдерживает вас; это только мешает вам увидеть позитив и перспективы на горизонте. Негатив окутывает ваши амбициозные цели большим мрачным облаком. Выгони это. Не разрывайте себя или свою работу. Не сравнивайте себя с другими. Работайте над собой, над своими целями и над тем, чего вы хотите достичь, и держите эту цель в поле зрения.Ваш самый большой конкурент — это вы и никто другой. Вам нужно только стремиться быть лучше, чем вы были вчера.

5. Не ждите.

Если вы будете ждать, вы никогда не достигнете своих целей. Если ты продолжаешь говорить «завтра», завтра действительно никогда не наступит. Вы не можете ожидать великих событий, если не сделали для них ничего полезного. Быть амбициозным означает подталкивать себя, бороться за то, что вы хотите, и не принимать «нет» в качестве ответа. У вас впереди вся жизнь, и нет смысла ждать, пока это произойдет.Вы должны заставить вещи происходить. Вы не сможете подняться по служебной лестнице, если никогда не попадете в игру.

6. Окружите себя амбициозными людьми.

Это не значит, что вам нужно бросать друзей, так что не волнуйтесь. Но важно окружать себя людьми, которые поднимут вас вверх, людьми, которые будут подталкивать вас, как они сами себя, и людьми, которые знают, чего хотят, и готовы бороться за это. Мы часто окружаем себя людьми с похожими качествами и привычками, и если вы хотите продолжать работать над достижением своих целей, вам нужны люди вокруг вас, которые делают то же самое.

The Takeaway

Вы можете учиться у этих людей, перенять их привычки и учиться у них. И они могут сделать то же самое — идеальные симбиотические амбициозные отношения. Если люди, с которыми вы работаете, понимают важность тяжелой работы и постоянно стремятся добиться большего, упорная работа будет по-прежнему важна для вас, что очень важно, потому что давайте посмотрим правде в глаза, мы не можем быть амбициозными все время. В некоторые дни вам просто захочется выбросить полотенце или провести день за овощами.Это нормально, если люди, с которыми вы находитесь, могут помочь вам снова выздороветь.

Мы все иногда чувствуем, что страдаем от недостатка амбиций, но эти шаги приведут в действие ваш амбициозный план и сделают вас тем амбициозным человеком, которому вы потратили последние несколько месяцев завидовать.

Подробнее об амбициях

Первый шаг к контролю над своей карьерой: осознайте, что это у вас есть

46 цитат об амбициях, чтобы подпитывать вашу душу

Могут ли женщины на самом деле * быть амбициозными и симпатичными?

Подпишитесь на ежедневные советы от настоящих женщин прямо на ваш почтовый ящик.

О профессиональном эксперте:

Кристина Удице — старший SEO-аналитик Reprise, а также автор текстов и контента для множества публикаций и предприятий, включая Fairygodboss, Express Writers, Learn Language Hoboken, Insider и другие.

Как узнать, действительно ли я честолюбив?

Амбициозность — очень уважаемое качество в современном обществе. Доказано, что люди с этой чертой личности достигают высших целей в бизнесе, семье или даже хобби.По определению это означает быть настойчивым и в целом стремиться к успеху, достижениям и свершениям. (1)

Если кто-то попросит вас описать вашу личность, попадут ли в список амбициозные?

Когда дело доходит до этой добродетели, может быть трудно ее распознать. Мы можем считать себя очень заинтересованными, но затем отвергаем заманчивое деловое предложение и начинаем задаваться вопросом, были ли мы вообще честолюбивы.

Иногда мы путаем это с другими качествами, такими как нетерпеливость или напористость, или просто высокая конкуренция и одержимость победой над предполагаемыми конкурентами.

Так как же нам определить, есть ли у нас эта черта или нет?
Какие качества должны быть у меня, чтобы считать себя амбициозным человеком?

1. Вы амбиции, если не бросаете курить

Не бросающие курить редко позволяют препятствиям мешать им достичь поставленной цели. Когда приходит буря и начинаются трудные времена, средний человек будет рассматривать это как признак того, что они недостаточно хороши или что их цели слишком трудны. Но амбициозный человек не утонет в сомнениях и не собирается сдаваться.Вместо этого он / она продолжит идти.

Они всегда найдут способ, потому что именно в этом для них важна их цель. Кажется, это слишком сложно? Это знак того, что вам нужно сделать что-то другое, найти другой способ, другое решение или просто остановиться, подзарядиться и продолжить позже.

Препятствие — это просто испытание, чтобы проверить, насколько важны для нас наши мечты. И общеизвестно, что цели, которых мы хотим больше всего, обычно бывает труднее всего. Вот почему мы иногда их боимся.

Амбициозные люди просто не хотят соглашаться на меньшее, чем то, ради чего они начали свой путь. Они работают, пока это не будет сделано. (2)

2. Вы амбиции, если у вас всегда есть цель, к которой вы стремитесь

Когда вы разговариваете с другом или коллегой и спрашиваете их, чем они были в последнее время, вы всегда получаете два типа ответов. Первый тип, более распространенный, — это общий ответ, применимый к любому.Это звучит так: «Ну, ничего особенного» или «Я ел, спал, бегал, работал как обычно, заботился о детях». В некоторых случаях вы можете услышать интересную историю о поездке. Вот как это работает.

Но если вы задаете этот вопрос и получаете ответ, который всегда конкретен и уникален, тогда вы почти можете быть уверены, что разговариваете с амбициозным человеком. Это потому, что они все время визуализируют свои цели и точно знают, что они делают и чего хотят.Всегда есть над чем поработать, и это сохраняет их решимость и сосредоточенность.

Когда они достигают цели, они немедленно переходят к следующей. Если они не бросают себе вызов на новом уровне достижений, они чувствуют себя опустошенными. Они помнят, чего хотят, и терпеливо работают над этим, а не сидят и ждут, пока кто-то укажет им путь. (3)

Чем вы были в последнее время?

3. Вы амбиции, если у вас есть привычка организовывать свое свободное время

Даже в свободное время амбициозные люди со всего мира организуют и управляют своим опытом (4).Они выбирают занятия, которые обеспечивают необходимый отдых и расслабление, потому что понимают, насколько важно для здорового духа иметь здоровое тело. И повеселиться тоже.

Знание себя, своего тела и того, что заставляет вас чувствовать себя хорошо, является частью продуктивной работы. Исходя из характера вашей работы, вы должны быть в состоянии оценить, нуждается ли ваша «система» в тишине и покое или в чем-то авантюрном, чтобы высвободить адреналин.

При организации досуга убедитесь, что ваш разум и тело получают все необходимое, чтобы вы могли начать свою неделю отдохнувшими и полными энергии.

У тебя нет хобби? Если это так, убедитесь, что в вашем расписании есть место для танцевального класса или утреннего забега, который вы всегда хотели сделать.

Делай то, что питает тебя.

4. Вы амбиции, если цените достижения независимо от награды

Если вами движет погоня за целями и вам нравится сам процесс, вы можете считать себя амбициозным человеком.

Так как это черта личности, амбиции остаются неизменными с течением времени.Целеустремленные люди находят мотивацию в чувстве выполненного долга независимо от того, получают ли они повышение зарплаты или похвалу или нет. Им просто нравится развиваться и доказывать, что они способны на что-то великое. Они всегда рады узнать что-то новое. Это не значит, что это их последний день на Земле, это как будто каждый день их первый: они всегда полны любопытства и удивления.

Разница между амбициозным человеком и нетерпеливым в том, что последний просто хочет результата, диплома, денег или повышения по службе, и он хочет его сейчас.Амбициозный человек получает удовольствие от задачи, получает удовольствие от ее процесса и требует столько времени, сколько нужно для ее решения. (5)

5. Вы амбиции, если сравниваете себя с собой

Если ваш самый большой конкурент — это вы, это означает, что вы на правильном пути.
Видеть, как другие люди добиваются успеха, не вызывает у вас зависти и не заставляет делать что-то из злости? Отлично, вот и все. Вы видите в чужих достижениях вдохновение. Если они могут это сделать, почему бы и вам?

Амбициозные люди знают, что они не хуже всех.И если другие люди добиваются успеха, они должны что-то делать правильно. Итак, постарайтесь увидеть, чему вы могли бы научиться у них. Если вы хотите узнать, действительно ли вы амбициозны, задайте себе вопрос: «Вы движетесь к своим целям, потому что хотите их достичь, или просто потому, что хотите произвести на кого-то впечатление?» (6)

6. Вы амбиции, если не боитесь перемен

У вас есть большие возможности трудоустройства в другом городе или стране, и переезд не является для вас препятствием.У вас есть прекрасная способность приспосабливаться и приносить жертвы. Если вы узнаете себя в этих предложениях, вы, без сомнения, амбициозный человек.

Для целеустремленных людей не странно покинуть твердую позицию, чтобы перейти на другую, более интересную. Они смелы и готовы рисковать.

Сильная воля — часть успеха. Ключ в том, чтобы знать, когда жертвовать вещами ради лучшего дела. Знать, когда пора сдаться и перейти к чему-то другому.Но это только в том случае, если новая ситуация принесет вам больше пользы, чем убытков. Это тоже важный шаг. Не жертвуйте тем, чего не стоит. (7)

7. Амбициозные люди стремятся к постоянному росту

В заключение, амбициозных людей всегда движет цель. Они знают, как проводить качественное время и заботиться о себе. Чувство достижения и процесс достижения цели — вот что их мотивирует. Бросая вызов и развивая себя, узнавая что-то новое, они чувствуют, что небо — это предел.

Единственный человек, с которым они соревнуются, — это они сами. Им тоже нравится встречаться с другими амбициозными людьми, чтобы они могли чему-то научиться друг у друга.

Если вы узнаете себя в этих описаниях, то можете отнести себя к этой категории и просто продолжать то, что делаете. Если нет, то помните, это то, чему вы можете научиться и развить.

Если это качество для вас важно, не волнуйтесь, вы всегда можете развить его, работая над собой.С этим не обязательно родиться.

Найдите цель, которая мотивирует вас достаточно, чтобы преодолеть любые препятствия, постоянно инвестируйте в свои навыки, и удовольствие от амбициозности придет достаточно скоро.

(Прочтите следующее: 10 советов от самых решительных людей мира)

Что такое амбициозный человек? — Mvorganizing.org

Что такое амбициозный человек?

Что такое амбициозный человек? Амбициозный человек — это тот, кто всегда стремится к цели.Благодаря упорному труду, целеустремленности и настойчивости амбициозный человек не сдается. Она продвигается вперед и полна решимости добиться успеха.

Почему амбиции — это плохо?

Очевидно, что некоторая доля амбиций хороша для вашей мотивации. Без каких-либо амбиций вы не начнете свой бизнес, не поставите или не достигнете целей и не продвинетесь далеко в жизни. Но избыток амбиций также может быть опасен, подвергая вас риску выгорания, упрямства и даже более короткой жизни.

В чем смысл честолюбия в жизни?

Жизненные амбиции — это идея, что у вас есть то, чего вы действительно хотите достичь.Это может считаться вашей мечтой (мечтами) в жизни или вашими целями в жизни. Амбиции — это то, чего вы действительно хотите достичь. Часто это что-то значит для вас, что трудно определить словами.

Какова главная цель жизни человека?

Цель жизни — жить и давать жить другим. Общественная жизнь возможна, когда среди его членов царит общинная гармония и чувство братства. Институты семьи и брака способствуют гармоничной жизни в обществе.Мирное сосуществование — залог успешной жизни.

Почему так важно стремиться к успеху?

Это дает вам лучшие результаты. Если вы ставите перед собой смехотворно высокие цели, а это неудача, вы потерпите поражение выше всех остальных. На самом деле стремление к высокому уровню дает лучшие результаты. Когда вы достигаете своих больших целей, вы выигрываете. И даже если вы проиграете, как сказал Кэмерон, вы проиграете больше всех остальных.

Каковы преимущества улучшения ваших способностей после установления цели в жизни?

Ниже описаны многочисленные преимущества, которые вы получите, если поставите перед собой цели и будете их придерживаться.

• Указывает направление.
• Четче Сосредоточьтесь на важном.
• Ясность принятия решений.
• Дает вам контроль над своим будущим.
• Обеспечивает мотивацию.
• Дает вам чувство личного удовлетворения.
• Дает ощущение цели в жизни.

Как бы вы описали свои амбиции?

• Амбиции. Амбиции означают сильное желание сделать или достичь чего-то в жизни, что будет способствовать достижению каждым их целей.
• Пунктуальность. Пунктуальность — еще один важный фактор для достижения и реализации амбиций.
• Эффективность или эффективная работа.

Какие признаки успешного человека?

30 контрольных знаков, которые вы собираетесь добиться большого успеха

• Вы можете адаптироваться к изменениям.
• Вам не на что жаловаться.
• Вы продуктивно проводите время.
• Вы мотивированы.
• Вы никогда не упустите возможность сделать больше.
• Вы готовы помогать другим.
• Ты прости.
• Вы довольны успехами других.

Что такое символ успеха?

Второй дом или дом выходного дня возглавляют список истинных шоу успеха (69 процентов), а также старинный автомобиль (61 процент) или теннисный корт (17 процентов). Согласно исследованию, натуральные продукты питания (17 процентов) и дизайнерская одежда (24 процента) также являются символами успеха.

Как стать более амбициозным (с советами)

Чтобы достичь своих карьерных целей, вы должны быть готовы приложить все усилия и усердно работать.Амбиции — большая часть чувства решимости работать над своими мечтами и желаниями. Это может помочь вам сохранить мотивацию и сосредоточиться на том, чего вы хотите достичь. В этой статье мы объясняем, как выглядят амбиции, и рассказываем, как быть амбициозными.

Связано: Как получить мотивацию на работе

Что такое амбиции?

Амбиции — это когда у вас есть желание и решимость достигать великих целей. Амбициозные люди используют тяжелую работу и сосредоточенность, чтобы добиться успеха в своей работе и личной жизни.У них есть внутреннее побуждение, которое помогает им сохранять мотивацию в работе для достижения своих целей.

Почему важны амбиции?

Амбиции — важная часть достижения того, чего вы хотите в жизни. Многие стоящие цели требуют тяжелого труда и решимости для достижения, поэтому амбиции могут помочь вам сохранить мотивацию в работе над ними. Имея амбиции, вы можете начать видеть свое видение и понять, как вы собираетесь воплотить его в жизнь.

Как быть амбициозным

Вот несколько шагов, чтобы стать более амбициозным:

1.Соревнуйтесь с самим собой

Вместо того, чтобы сосредотачиваться на достижениях других, сосредоточьтесь на улучшении своей жизни и карьеры. Вашим самым большим конкурентом должен быть вы сами. Соревнуйтесь, находя новые способы бросить вызов самому себе и улучшить свои усилия. Когда вы сосредотачиваетесь на собственных целях и достижениях, а не сравниваете себя с другими, вам может быть легче оставаться позитивным и мотивированным.

Связано: Как развить свой набор навыков для продвижения по карьерной лестнице

2.Окружите себя амбициозными людьми

Когда вы окружите себя амбициозными людьми, вы можете почувствовать себя более вдохновленными, чтобы мотивировать себя. Узнайте, какие привычки и мыслительные процессы помогают им быть такими амбициозными. Ищите поддержку через сети или ищите наставника. Выбирая наставника, найдите того, кем вы хотите быть. Они могут помочь вам начать работу над этим местом.

3. Постоянно ставить цели

Как только вы достигнете одной из своих целей, замените ее новой.Таким образом, вы постоянно работаете над самосовершенствованием. При постановке целей используйте метод SMART:

• Конкретный: Сузьте каждую цель для более эффективного планирования.
• Измеримый: Найдите способы, которыми вы собираетесь измерять свой прогресс и успех.
• Достижимо: Выбирайте амбициозные, но реалистичные цели, которых вы можете достичь.
• Релевантно: Ставьте цели, соответствующие вашим ценностям и долгосрочным целям.
• По времени: Выберите дату окончания для своей цели, чтобы поддерживать мотивацию.

Связано: Цели SMART: определение и примеры

4. Возьмите на себя захватывающий риск

Чтобы быть амбициозным, нужно идти на риск. Научитесь чувствовать себя комфортно, делая ставки на себя, чтобы достичь своей мечты. Дайте себе шанс изучить новые возможности. Даже если вы сделаете несколько ошибок в процессе, это может стать важной частью учебного процесса.Когда вы начнете действовать, вы сможете увидеть реальные изменения в своей жизни.

5. Развивайте свое воображение

Столкнувшись с трудностями, используйте свое воображение, чтобы перейти к более позитивному состоянию ума. Подумайте обо всех своих будущих возможностях и о том, как тяжелая работа сейчас может привести к лучшим дням. Воображение также является эффективным инструментом при создании ваших целей. Вы всегда можете начать с больших целей, а затем уменьшить их, чтобы они были более реалистичными. Постепенно вы сможете работать даже над достижением особо амбициозных целей.

Советы, чтобы быть более амбициозным

Следуйте этим советам, чтобы стать более амбициозным и успешным в жизни:

Найдите время для своих целей

Вместо того, чтобы думать «Я сделаю это позже», найдет время приступить к своим целям. Ожидание подходящего момента для начала может помешать вашему прогрессу, поэтому лучше начать сейчас. Планируя свои цели, подумайте, когда вы собираетесь уделять им время. Например, если вы хотите пробежать марафон, вам, возможно, придется вставать раньше, чтобы тренироваться.

Работа над позитивным мышлением

Поиск способов перейти к позитивному мышлению может помочь вам сосредоточиться на своем внутреннем побуждении. Позитивное самоутверждение — отличный способ поднять настроение и повысить уверенность в себе. Когда вы повторяете эти фразы про себя каждый день, вы можете обнаружить, что верите им и включаете их в свою повседневную жизнь. Вот некоторые из них:

• Я способен.
• Я могу добиться больших успехов.
• Я талантливый.
• Мне позволено чувствовать себя счастливым.
• Я совершаю положительные изменения в этом мире.

Переход к мышлению изобилия

Образ мышления изобилия — это когда вы сосредотачиваетесь на хороших вещах, которые у вас есть. Думая таким образом, вы чувствуете, что есть много чего достичь и улучшить. Такой образ мышления также может помочь поделиться своими успехами с другими и поддержать то, над чем они работают. Это позволяет вам ставить перед собой большие цели и чувствовать свободу пробовать что-то новое.

Связано: Заявление о карьерных целях: почему они важны + примеры

Вспомните свои предыдущие достижения

Если ваши амбиции когда-либо снижаются, подумайте обо всем, чего вы достигли на данный момент. Это может помочь вам напомнить себе, что вы были способны работать над достижением своих целей и можете продолжать это делать. Это нормально — время от времени отказываться от амбициозности, но важно найти способы вернуться к этим положительным привычкам.

Связано: Руководство по мотивации достижений

Найдите способы сохранять мотивацию

У каждого человека есть разные способы оставаться мотивированным. Вот несколько идей, которые помогут улучшить ваше желание начать работу:

• Создайте систему личных вознаграждений.
• Обратитесь к коллегам за отзывами.
• Напомните себе о своей цели.
• Научитесь проявлять терпение, работая над достижением своих целей.
• Приобретайте здоровые привычки, такие как упражнения, хорошее питание и достаточный сон.
• Рассматривайте каждое мгновение как возможность узнать что-то новое.
• Слушайте мотивационный подкаст или песню.
• Переключитесь на более интересную задачу.
• Общайтесь с людьми, у которых схожие цели.

Почему у одних людей больше амбиций, чем у других?

Автор: Сара Фейдер

Обновлено 27 января 2021 г.

Медицинское освидетельствование: Сессель Бойд

Источник: unsplash.com

Как вы определяете амбиции? Определение амбиций — это сильное желание что-то делать, даже несмотря на тяжелую работу. Другими словами, определение амбиций — это глубокая решимость добиться чего-то, чего бы это ни стоило. Зная, что такое амбиции, кажется, что все мы амбициозны в своей жизни. Тем не менее, у одних людей больше амбиций, чем у других. Это почему?

Что такое амбиции?

Устремление часто используется как другое слово для обозначения амбиций.Фактически, если бы существовал тезаурус амбиций, «стремление» было бы одним из синонимов амбиций. Однако стремление и амбиции — это два разных понятия. Если у кого-то есть стремление, это означает, что он или она работает над очень конкретной целью, например, получить новую машину или поступить в престижный колледж. Амбиции больше похожи на черту личности, чем-то, что у кого-то есть, а не на то, что они делают.

Чтобы лучше понять амбиции, необходимо определить цель. Если кто-то работает над получением большего количества денег или более высокого статуса в жизни, то это истинное значение амбиций, поскольку одно из определений амбиций — это стремление к получению некоторого вознаграждения.Таким образом, вы можете рассматривать один из возможных синонимов амбиций как «успех».

Некоторые определили бы честолюбие как хорошее дело, потому что оно побуждает человека добиваться успеха через упорный труд. Однако для других амбиции означают, что человек ставит в приоритет неправильные вещи в жизни, сосредотачиваясь на более пустом внешнем успехе, а не на развитии внутреннего мира и счастья.

Почему одни люди более амбициозны, чем другие

Есть несколько причин, по которым один человек может быть более амбициозным, чем другой.Во-первых, это может зависеть от того, в каком месте в семье находится человек по очередности рождения. Самый младший ребенок, как правило, имеет более высокие амбиции, потому что ему кажется, что он всегда соревнуется со своими старшими братьями и сестрами. Однако, если братья и сестры уже амбициозны, это может сработать против самого младшего ребенка, заставляя ребенка замкнуться и стать менее амбициозным.

То же самое и с друзьями. Если одному другу кажется, что он постоянно соревнуется с другим другом, он сделает все возможное, чтобы стать больше, быстрее и сильнее этого друга.В частности, если один друг умнее другого и всегда получает более высокие оценки, другой друг не спит всю ночь и учится, чтобы получать оценки выше, чем у его друга.

Источник: pexels.com

Некоторые люди становятся более амбициозными из-за глубоко укоренившейся незащищенности. Они постоянно чувствуют, что должны становиться лучше и добиваться большего, что побуждает их стремиться к большему и лучшему. Однако это также может работать в обратном направлении, поскольку некоторые неуверенные в себе люди в конечном итоге уходят и полностью отказываются от жизни.

Тем не менее, еще одна причина, по которой одни люди более амбициозны, чем другие, заключается в необходимости доказать, что другие люди ошибаются в их отношении. Возможно, другие считают их «глупыми», «медлительными» или «немотивированными». Этого достаточно, чтобы у некоторых людей выработалось отношение «я им покажу». Они будут делать все возможное, чтобы поднять свои отметки, быстрее бегать на уроках физкультуры или каждый день приходить на работу вовремя с постоянным потоком новых идей, которые они могут воплотить в жизнь. Это им покажет!

Амбиции — это хорошо?

Вообще-то да, амбиции — это очень хорошо.Это драйв, который подталкивает нас к большему и лучшему, и он может быть заразительным. Если ваши друзья и семья видят, что вы усердно работаете и получаете отличные результаты, и не сталкиваетесь с какими-либо препятствиями, которые могут встать на вашем пути, они могут начать подражать этому поведению в надежде достичь аналогичного результата.

Однако там, где дела идут под откос, идет эгоистичные амбиции. Это означает, что человек настолько увлечен, что ставит свои потребности выше потребностей других.

Рассмотрим следующий пример:

У Томаша танцевальный концерт, и ничто не будет значить для него больше, чем то, что его постоянно перегруженный работой дядя отложит работу всего на одну ночь, чтобы он мог наблюдать за своим племянником.Его дядя мог легко отложить встречу, назначенную на тот же вечер, чтобы он мог пойти, но для него важнее, чтобы он доказал своему боссу, какой он предприимчивый.

Его дядя пропускает концерт и идет на собрание. Томаш опустошен и плохо играет. Разведчик талантов в аудитории сосредотачивает их внимание на другом месте, хотя в противном случае Томаш мог бы получить стипендию в уважаемой танцевальной школе.

В этом примере дядя поставил свои эгоистические потребности выше потребностей своего племянника.Это отрицательно сказалось на жизни племянника. Это пример эгоистичных амбиций, который может привести к низкому качеству жизни. Другими словами: синоним эгоистичных амбиций был бы просто «эгоистичным». То есть эгоистичные амбиции означают, что человек полностью сосредоточен на «мне, мне, мне», не обращая внимания на то, что происходит с теми, кто стоит на их пути.

Скрытый ингредиент

Амбиции одного человека могут значительно отличаться от амбиций другого. В то время как один человек постоянно работает сверхурочно, его коллега ведет отсчет минут до тех пор, пока он не сможет выйти в 17:00.м. и пойти на вечеринку. В то время как один студент воздерживается от вечеринок из-за того, что он успевает по учебникам, его сосед по комнате не работает все часы ночи и, судя по внешнему виду, не заботится об успеваемости. Что делает одних людей более амбициозными, чем других? Что означает амбиции, поскольку они по-разному влияют на людей?

Источник: pxhere.com

Поскольку амбиции — это черта личности, это делает их психологической проблемой, а психологические проблемы никогда не бывают простыми.Однако есть один «секретный ингредиент» амбиций, который делает более понятным, почему каждый испытывает амбиции с разной интенсивностью: храбрость. Если вы не смелы перед лицом проблемы, вы не можете быть амбициозными. Фактически, еще одним синонимом амбиций вполне может быть «смелость».

Если человеку бросают вызов, который его пугает, и он не может набраться смелости, чтобы принять этот вызов, он уйдет. Так что в некотором смысле «нерв» может быть синонимом амбиций.Если вам не хватает смелости, вам не хватает и амбиций.

Как узнать, амбициозны ли вы

Амбиции можно рассматривать с двух сторон: либо вы сбиваете всех с ног, чтобы оказаться в первых рядах, либо вы пытаетесь победить всех остальных за эту стипендию упорным трудом и решимостью.

Амбиции не всегда должны быть беспощадными. Амбиции — это хорошо, потому что они побуждают вас хотеть лучшего в жизни, а жизнь слишком коротка, чтобы не пытаться получить желаемые награды.

Итак, какие черты характерны для амбициозных людей? Ну, во-первых, амбициозные люди склонны ставить цели, которые они держат при себе. Поначалу это может показаться хитрым, соревновательным ходом, но это скорее психологический аспект.

Когда вы ставите цель и делитесь ею с другими, мозг чувствует себя обманутым, полагая, что вы уже достигли этой цели. Зачем еще вы делитесь этим? Тем не менее, если вы держите свою цель близко к цели, это лишает вас ложного чувства удовлетворения и сохраняет ваше стремление к достижению цели.

Что интересно, амбициозные люди фактически не конкурируют с другими. По крайней мере, не напрямую. В то время как младший из братьев и сестер может чувствовать, что они соревнуются со своими братьями и сестрами, на самом деле младший брат соревнуется сам с собой. Они напоминают себе о целях, которых достигли их братья и сестры. Тогда младший брат поставит перед собой еще более высокие цели. Таким образом, младшие братья и сестры соревнуются сами с собой, чтобы увидеть, смогут ли они достичь этих целей, вместо того, чтобы напрямую пытаться превзойти старших братьев и сестер.

Еще одна общая черта амбициозных — уже упоминавшаяся выше: храбрость. Если быть более конкретным, это готовность идти на риск. Амбициозные люди чувствуют страх и все равно делают это, возможно, потому, что они справляются со своим страхом лучше других. Амбициозные люди также склонны к более широкому кругозору. Они понимают, что если они откроются для нового опыта, это может помочь обогатить их жизнь и, возможно, даже помочь им в некотором роде в достижении их целей.

Как стать более амбициозным?

Источник: pexels.com

Некоторые люди просто по натуре более амбициозны, и это нормально. Их жизненный опыт и окружающая среда также могут сделать их более амбициозными. Но если вы недовольны своим драйвом и хотите повысить свои амбиции, один из самых простых способов сделать это — окружить себя амбициозными людьми.

Слышали ли вы поговорку «Если ты самый умный человек в комнате, найди другую комнату»? То же самое и с амбициями. Если все ваши друзья более спокойно относятся к решению проблем в своей жизни, и если вы хотите большего, чем мирское, то в ваших интересах искать людей, чьи жизненные цели больше соответствуют вашим собственным.Особенно это актуально на рабочем месте.

Стоит ли мне обратиться к терапевту, если мне нужно больше амбиций?

Хотя вы можете развивать амбиции, возможно, будет полезнее спросить, что мешает вашим целям. Если вам нравится писать, вы можете вести исследовательский дневник. Например, в верхней части листа бумаги напишите «Какова моя цель?» Затем установите таймер на 10 минут и пишите без остановки. Забудьте об орфографии, пунктуации и грамматике. Ты единственный, кто это увидишь.Когда таймер закончится, прочтите то, что вы написали, и подчеркните все, что дает вам представление о том, что может препятствовать вашему продвижению к вашей цели. После этого проведите мозговой штурм по возможным решениям.

Если вам не нравится писать, вы можете поговорить с близким другом или членом семьи. Иногда, если вы поделитесь своими мыслями с кем-то другим, это поможет вам понять, почему эта цель все еще не достигнута. И, если вы чувствуете себя комфортно, вы можете попросить обратную связь.

Другой вариант — обратиться к консультанту лично или через Интернет.Они могут помочь вам определить препятствия на пути к вашим целям. Может быть, основная причина в том, что вы не уверены в расширении своей зоны комфорта. Обладая этими знаниями, вы сможете продолжить изучение этого со своим терапевтом.

Как BetterHelp может вам помочь

Если вам интересно поговорить с консультантом, но у вас нет времени, вы можете обратиться в BetterHelp прямо сегодня. Вы можете встретиться с консультантами в любом удобном для вас месте, будь то дома, в машине или в другом месте, и в удобное для вас время.Наши консультанты могут помочь вам составить план достижения вашей цели. Или вы даже можете обнаружить, что цель на самом деле была не вашей. Это была чужая цель, и у вас есть другая цель, которая больше всего подходит вам. Ниже приведены несколько отзывов консультантов от людей, столкнувшихся с подобными проблемами.

Отзывы консультанта

«Работая с моим терапевтом Карен Ван Акер, я смогла преодолеть вихрь сложных переходов и изменений, а также все остальное, что произошло в этот бурный год.Проще говоря, она была светом и голосом ободрения и поддержки для моего будущего. Она познакомила меня с инструментами, которые я могу использовать для достижения личных, профессиональных целей, и всегда буду благодарна за встречу с ней ».

«Ширли очень внимательная, внимательная и внимательная. С ней легко разговаривать, она производит впечатление искреннего интереса и заботы. Я очень рекомендую Ширли всем, кто хочет преодолеть свой широкий круг личных неуверенности или просто хочет вырасти и стать лучше.”

Предыдущая статья

10 способов достижения успеха в вождении — иногда

Следующая статья

Лучшие цитаты об амбициях, которые помогут вам сосредоточиться

7 увлекательных привычек людей, считающихся амбициозными

Вы до краев полны амбиций в отношении работы и жизни? «6 Inch Heels» Бейонсе ( она перемалывает с понедельника по пятницу, перемалывает с пятницы по воскресенье) вашим гимном? Вы с нетерпением ждете того дня, когда попадете в список «30 до 30»? Или вы немного более расслаблены и задаетесь вопросом, как наши амбициозные люди на самом деле заставляют это работать, когда они настолько увлечены, что предпочитают работать в отпуске, и откладывают развлечения для дополнительных проектов? Это семь самых больших привычек амбициозных людей, которые вы, возможно, захотите перенять — или отнестись к ним слишком сложно.

Амбиции могут получить немного плохую репутацию из-за своего воздействия на ваше психическое здоровье, особенно когда они связаны с неуправляемо высокими стандартами достижений. Но наличие целей и достижение успеха в том, что делает вас счастливыми (что, кстати, у всех разное) — это тоже то, что нужно праздновать. Так что не забудьте сбалансировать свои идеи. Есть много удовольствия в том, чтобы не быть амбициозным или быть амбициозным, не обязательно зацикленным на деньгах (амбициозность в отношении опыта, видения мира, развития лучших друзей и отношений или развлечений).Но у людей, которые профессионально стреляют к звездам, есть несколько общих интересных причуд, и они открыты для нас.

1

Они демонстрируют интенсивную саморегуляцию

В исследовании 2016 года, опубликованном в журнале Journal Of Process Management , были проведены исследования личности амбициозных людей и обнаружено, что их психология и то, как они относятся к другим, выявляют интересные привычки. Их мотивация является ключевым моментом, который отличает их от других, но они также имеют высокие оценки в области личности, называемой «саморегулированием»: они рискуют, точно просчитав вещи, готовы планировать свое время до последней минуты и могут исследовать собственные эмоции и успокаиваться, если ситуация становится напряженной.Однако люди, стоящие за исследованием, отметили, что саморегулирование означало, что они «не играли хорошо»: они не очень хорошо умеют расслабляться или корректировать свои собственные планы в соответствии с потребностями других.

2

Они окружают себя другими амбициозными людьми

Амбициозные люди склонны накапливать других амбициозных людей, которые действуют как своего рода стимулирующая среда, подталкивая их и понимая их успехи и неудачи. Это тенденция, отмеченная экспертом по лидерству Джейсоном Ма, когда он писал об амбициях Fast Company: социальные привычки очень амбициозных людей, как правило, оставляют место только для других людей подобного рода.И они сознательно налаживают связи с людьми, у которых есть собственные амбиции, как для продвижения собственных страстей, так и для поддержки сети.

3

Они всегда вовремя

Амбициозность, похоже, влияет на восприятие времени и означает, что очень амбициозные люди с меньшей вероятностью опаздывают. В исследовании 2001 года людей, которых считали амбициозными и целеустремленными или непринужденными и творческими, просили оценить, сколько времени составляет одна минута, без помощи часов.Люди с амбициозным типом личности в среднем предполагали 58 секунд, в то время как более расслабленные люди предполагали около 77 секунд. На этот раз восприятие времени имеет значение: это означает, что амбициозные люди имеют более точную независимую оценку периодов времени и того, сколько времени занимает процесс, и, следовательно, с меньшей вероятностью опоздают примерно на сорок минут.

4

Они оправляются от неудач

Наблюдения Дж. Д. Мейера, тренера по лидерству, писавшего об амбициозных личностях для TIME, показывают, что амбициозные люди развивают разные привычки в отношении неудач по сравнению с другими.Вместо того, чтобы разочаровываться или отталкиваться, они доказывают, что способны двигаться вперед, адаптироваться и извлекать новые уроки. Это аспект амбициозной психологии, известный как «устойчивость», в котором способность человека оправляться от неудач и рассматривать серьезные проблемы как проблемы делает их больше похожими на надувной замок, чем на соломенный дом. Вставать, отряхиваться и пробовать снова — ключевая психологическая привычка амбициозных людей.

5

Они преднамеренные

Амбициозные люди не делают что-то бесцельно и не плавают, не имея в виду идеи.В популярной модели понимания человеческой личности Большой пятерки, впервые разработанной в 1992 году и ныне широко используемой для понимания психологии и человеческих качеств, есть раздел, называемый «стремлением к достижению», который связывает амбиции с «склонностью к целенаправленному поведению»: склонностью к действовать целенаправленно, иметь планы и цели, которых они всегда достигают. Это может повлиять на такие простые вещи, как их стиль покупок: вместо того, чтобы ходить по магазинам и бродить по торговому центру, они будут действовать целенаправленно, чтобы заполнить список и помнить о целях.

6

Они берут на себя ответственность за свое дерьмо

Психолог Шерри Кэмпбелл объясняет в Entrepreneur , что если вы хотите быть более амбициозным, вы должны развить привычку быть самодостаточным и ответственным. Стремительные люди не оставляют дела на усмотрение других, если могут им помочь; они собираются сделать это самостоятельно, чтобы убедиться, что это сделано вовремя и правильно. Это может означать, что их невероятно раздражает быть коллегами или начальниками, в зависимости от того, насколько хорошо совместная работа отвечает их потребностям, но это действительно означает, что они соглашаются с тем, что с ними не справляются деньги и что они — те, кто терпит, когда что-то пойти не так.

7

Они не участвуют в драме

Исследование, проведенное в 2014 году 7535 человек, изучающих способность к адаптации на работе, показало, что амбиции часто тесно связаны с эмоциональной стабильностью. Амбициозные люди не будут развивать привычки, которые означают, что они вовлечены и эмоционально истощены драмой других людей, и они не склонны к массовым взлетам и падениям; их эмоциональные привычки могут быть более равномерными и менее склонными к быстрому взлету и падению в ответ на стресс или эмоциональное давление.Не ждите, что они будут вовлечены в драму Snapchat на вашем рабочем месте; скорее всего, им это не понравится.

Почему одни люди более амбициозны, чем другие

Вы стоите за занавеской, вот-вот выйдете на сцену, чтобы столкнуться с множеством лиц, наполовину окутанных тьмой перед вами. По мере того, как вы приближаетесь к прожектору, ваше тело с каждым шагом становится все тяжелее. Знакомый стук эхом разносится по вашему телу — ваше сердцебиение зашкаливает.

Не волнуйтесь, не только вы страдаете глоссофобией (также известной как речевое беспокойство или боязнь говорить с большой толпой).Иногда беспокойство возникает задолго до того, как вы даже стоите на сцене.

Защитный механизм вашего тела отвечает, заставляя часть вашего мозга выделять адреналин в кровь — то же химическое вещество, которое выделяется, как если бы за вами гнался лев.

Вот пошаговое руководство, которое поможет вам преодолеть страх публичных выступлений:

1. Подготовьте себя морально и физически

По мнению экспертов, мы созданы, чтобы показывать тревогу и распознавать ее в других.Если ваше тело и разум обеспокоены, ваша аудитория заметит. Следовательно, важно подготовиться перед большим шоу, чтобы выйти на сцену уверенными, собранными и готовыми.

«Ваш внешний мир — это отражение вашего внутреннего мира. То, что происходит внутри, видно снаружи ». — Боб Проктор

Легкие упражнения перед презентацией помогают улучшить циркуляцию крови и отправить кислород в мозг. С другой стороны, умственные упражнения могут помочь успокоить ум и нервы.Вот несколько полезных способов успокоить ваше учащенное сердцебиение, когда вы начинаете чувствовать бабочек в животе:

Разогрев

Если вы нервничаете, скорее всего, ваше тело будет чувствовать то же самое. Ваше тело напрягается, мышцы стянуты или вы вспотели. Аудитория заметит, что вы нервничаете.

Если вы заметили, что именно это и происходит с вами за несколько минут до выступления, сделайте пару растяжек, чтобы расслабить и расслабить ваше тело. Перед каждым выступлением лучше разминаться, так как это способствует повышению функционального потенциала организма в целом.Мало того, это увеличивает мышечную эффективность, улучшает время реакции и ваши движения.

Вот несколько упражнений, которые помогут расслабить тело перед началом шоу:

1. Повороты шеи и плеч — Это помогает снять напряжение и давление мышц верхней части тела, поскольку повороты сосредоточены на вращении головы и плеч, расслабляя мышцы. Стресс и беспокойство могут сделать нас неподвижными в этой области, что может вызвать возбуждение, особенно когда вы стоите.
2. Растяжка рук — Мы часто используем эту часть наших мышц во время речи или презентации с помощью жестов и движений рук.Растяжка этих мышц может снизить утомляемость рук, расслабить вас и улучшить диапазон языка тела.
3. Повороты талии — Положите руки на бедра и вращайте талией круговыми движениями. Это упражнение направлено на расслабление брюшной полости и поясницы, что очень важно, так как оно может вызвать дискомфорт и боль, что еще больше усиливает любые беспокойства, которые вы можете испытывать.

Сохраняйте водный баланс

Вы когда-нибудь чувствовали себя сухим за секунду до разговора? А потом выходить на сцену скрипучим и скрипучим перед публикой? Это происходит потому, что адреналин от страха перед сценой вызывает ощущение сухости во рту.

Чтобы предотвратить все это, важно, чтобы перед выступлением мы получали достаточно жидкости. Глоток воды поможет. Однако пейте умеренно, чтобы вам не приходилось постоянно ходить в туалет.

Старайтесь избегать сладких напитков и кофеина, так как это мочегонное средство, а это значит, что вы почувствуете сильную жажду. Это также усилит ваше беспокойство, из-за которого вы не сможете говорить ровно.

Медитация

Медитация хорошо известна как мощный инструмент успокоения ума.Дэн Харрис из ABC, со-ведущий выпускных программ Nightline и Good Morning America и автор книги под названием 10% Happier , рекомендует, чтобы медитация могла помочь людям почувствовать себя значительно спокойнее и быстрее.

Медитация — это тренировка для ума. Это дает вам силу и концентрацию, чтобы отфильтровать негатив и отвлекающие факторы словами поддержки, уверенности и силы.

Медитация осознанности, в частности, популярный метод успокоения перед выходом на большую сцену.Практика включает в себя удобное сидение, сосредоточение внимания на своем дыхании, а затем сосредоточение внимания вашего ума на настоящем, не отвлекаясь от забот о прошлом или будущем, что, вероятно, включает в себя блуждание на сцене.

Вот хороший пример управляемой медитации перед публичным выступлением:

2. Сосредоточьтесь на своей цели

Людей со страхом публичных выступлений объединяет то, что они слишком много внимания уделяют себе и возможности неудачи.

Я выгляжу смешно? Что делать, если я не могу вспомнить, что сказать? Я глупо выгляжу? Люди будут меня слушать? Кого-нибудь волнует, о чем я говорю? »

Вместо того, чтобы думать таким образом, переключите свое внимание на единственную истинную цель — внести что-то ценное для вашей аудитории.

Решите, какого прогресса вы хотите добиться от аудитории после презентации. Обратите внимание на их движения и выражения, чтобы адаптировать свою речь к тому, чтобы они хорошо проводили время, чтобы выйти из комнаты как лучшие люди.

Если ваше собственное внимание не приносит пользы и каким должно быть, когда вы говорите, переключите его на то, что приносит пользу. Это также ключ к установлению доверия во время вашей презентации, поскольку аудитория может ясно видеть, что вы серьезно относитесь к их интересам.

3.Превратите негатив в позитив

Внутри нас постоянно борются две стороны: одна наполнена силой и храбростью, а другая — сомнениями и неуверенностью. Кого ты будешь кормить?

«Что, если я испорчу эту речь? Что, если я недостаточно смешной? Что, если я забуду, что сказать? »

Неудивительно, что многим из нас неудобно проводить презентации. Все, что мы делаем, это терпим поражение, прежде чем у нас появится шанс проявить себя. Это также известно как самоисполняющееся пророчество — убеждение, которое сбывается, потому что мы действуем так, как будто оно уже есть.Если вы считаете себя некомпетентным, то со временем это станет правдой.

Мотивационные тренеры рекламируют, что положительные мантры и утверждения имеют тенденцию повышать вашу уверенность в наиболее важных моментах. Скажите себе: «Я справлюсь с этой речью, и я смогу это сделать!»

Воспользуйтесь своим выбросом адреналина, чтобы добиться положительного результата, а не думать о негативных «а что, если».

Вот видео психолога Келли МакГонигал, которая призывает свою аудиторию превратить стресс в нечто позитивное, а также предлагает методы, как с ним справиться:

4.Разберитесь в своем контенте

Знание того, что ваш контент у вас под рукой, помогает снизить беспокойство, потому что есть одна вещь, о которой нужно беспокоиться. Один из способов добиться этого — несколько раз попрактиковаться перед выступлением.

Однако дословное запоминание вашего сценария не приветствуется. Вы можете замерзнуть, если что-то забудете. Вы также рискуете показаться неестественным и менее доступным.

«Никакое чтение или запоминание не принесут вам успеха в жизни.Главное — это понимание и применение мудрых мыслей ». — Боб Проктор

Многие люди неосознанно делают ошибку, читая со своих слайдов или дословно запоминая свой сценарий, не понимая их содержания, что является определенным способом переутомить себя.

Понимание вашего речевого потока и содержания облегчает вам преобразование идей и концепций в ваши собственные слова, которые затем вы можете ясно объяснить другим в разговорной манере.Создание слайдов, включающих текстовые подсказки, также является легким приемом, чтобы вы могли быстро вспомнить свой поток, когда ваш разум становится пустым.

Один из способов понять это — запомнить общие концепции или идеи, содержащиеся в вашей презентации. Это поможет вам говорить более естественно и позволит проявиться вашей индивидуальности. Это похоже на путешествие вашей аудитории с несколькими ключевыми вехами.

5. Практика ведет к совершенству

Как и большинство людей, многие из нас от природы не настроены на публичные выступления.Редко люди подходят к большой аудитории и безупречно выступают без каких-либо исследований и подготовки.

На самом деле, некоторые из ведущих докладчиков делают это легко во время показа, потому что они провели бесчисленные часы за кулисами в глубокой практике. Даже такие великие ораторы, как покойный Джон Ф. Кеннеди, заранее готовили свою речь несколько месяцев.

Публичные выступления, как и любой другой навык, требуют практики — будь то отработка речи бесчисленное количество раз перед зеркалом или ведение заметок.Как говорится, совершенство достигается на практике!

6. Будьте искренним

Нет ничего плохого в том, чтобы чувствовать стресс перед тем, как выступить перед аудиторией.

Многие люди боятся публичных выступлений, потому что боятся, что другие будут судить их за то, что они показали свое истинное, уязвимое «я». Тем не менее, уязвимость иногда может помочь вам выглядеть более искренним и понятным, как оратор.

Отбросьте притворство, будто пытаетесь вести себя или говорить как кто-то другой, и вы обнаружите, что риск стоит того.Вы становитесь более искренним, гибким и спонтанным, что позволяет легче справляться с непредсказуемыми ситуациями — будь то жесткие вопросы от толпы или неожиданные технические трудности.

Узнать свой подлинный стиль речи очень просто. Просто выберите тему или вопрос, который вас интересует, и обсудите это, как обычно, с близкой семьей или другом. Это похоже на личный разговор с кем-то один на один. Отличный способ сделать это на сцене — выбрать случайного члена аудитории (с надеждой на успокаивающее лицо) и поговорить с одним человеком во время выступления.Вы обнаружите, что легче общаться с одним человеком за раз, чем с целой комнатой.

С учетом сказанного, чтобы чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы быть самим собой перед другими, может потребоваться немного времени и некоторого опыта, в зависимости от того, насколько комфортно вам быть самим собой перед другими. Но как только вы примете это, страх сцены не будет таким пугающим, как вы изначально думали.

Докладчики, такие как Барак Обама, являются ярким примером искреннего и страстного оратора:

7.Оценка пост-выступления

И последнее, но не менее важное: если вы выступали публично и были травмированы неудачным опытом, попробуйте воспринимать это как урок, полученный для улучшения себя как оратора.

Не ругайте себя после презентации

Мы самые суровые к себе, и это хорошо. Но когда вы закончите выступать с речью или презентацией, дайте себе признание и похлопайте по плечу.

Вы успели закончить все, что должны были сделать, и не сдавались.Вы не позволили своим страхам и неуверенности добраться до вас. Гордитесь своей работой и верьте в себя.

Совершенствуйте свою следующую речь

Как упоминалось ранее, практика действительно ведет к совершенству. Если вы хотите улучшить свои навыки публичных выступлений, попробуйте попросить кого-нибудь снять вас на видео во время выступления или презентации. После этого наблюдайте и наблюдайте, что вы можете сделать, чтобы улучшить себя в следующий раз.

Вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе после каждого выступления:

• Как я это сделал?
• Есть ли области для улучшения?
• Я выглядел или казался напряженным?
• Я наткнулся на свои слова? Почему?
• Я слишком часто говорил «ммм»?
• Как проходила речь?

Запишите все, что вы наблюдали, и продолжайте практиковаться и совершенствоваться.