Как называется боязнь работать: почему она возникает и чем опасна — Элегантный возраст

Содержание

почему она возникает и чем опасна

13 августа 2019

Вы ощущаете прилив холодного пота, когда думаете о завтрашнем рабочем дне? Возможно, не можете спокойно спать и нервно ждете сигнала будильника, чтобы пойти на работу? Если у вас бывают такие чувства, связанные с местом трудоустройства, скорее всего вы страдаете от эргофобии.

Эргофобия – это панический страх перед работой. Такое состояние, классифицируемое как фобия, подлежит лечению, поскольку существенно мешает полноценно жить. Эргофобия — это одна из так называемых социальных фобий, которые ухудшают ваши отношения с окружающими. При этом ни в коем случае нельзя ее путать с ленью.

В случае эргофобии человек боится ответственности. Когда приходит время принимать решение, такие люди не могут этого сделать. Они чувствуют невероятный страх, у них плохое настроение. Это также влияет на физическое здоровье: появляются учащенное сердцебиение, повышенное давление и потоотделение.

Также может быть одышка, тошнота или диарея. Просто ходить на работу – это кошмар для больного человека. В то же время, когда нет стрессового фактора, все симптомы проходят. Это означает, что человек, страдающий эргофобией, будет чувствовать себя хорошо в свободное от работы время.

Чаще всего беспокойство и недомогание начинаются в воскресенье, когда вы понимаете, что на следующий день нужно вставать утром и идти работать. Однако в момент ухода с работы вы чувствуете себя «молодым богом».

Почему возникает боязнь работы?

Очень часто страх работы подразумевает самокритичный подход к себе. Вы боитесь, что ваши усилия не будут оценены по достоинству или просто не выполните предъявляемые к вам требования. Причиной эргофобии может быть плохо выбранная профессия. Здесь следует подумать, приносит ли то, чем вы занимаетесь, удовлетворение. Если вы мечтаете быть в совершенно другой роли, то, возможно, стоит подумать о смене профессии. Попытка переподготовки может быть хорошей идеей, которая значительно улучшит качество жизни. Однако нужно помнить, что это медленный процесс, который стоит тщательно спланировать.

Иногда в профессиональную жизнь проникает рутина, которая очень эффективно убивает вашу мотивацию и желание работать. Иногда атмосфера на рабочем месте очень плохая. Люди не добры друг к другу, они даже чувствуют удовлетворение, если подставят коллегу. Поэтому, когда вы чувствуете отвращение перед приходом на работу из-за коллектива, возможно, пришло время искать новую компанию, в которой атмосфера будет более дружелюбной.

Как и любая фобия, эргофобию можно лечить с помощью терапии. Если проблема намного глубже, это может означать, что независимо от того, где вы работаете, вы все еще испытываете панику. В этой ситуации стоит обратиться за профессиональной помощью.

Чем опасна эргофобия?

Основным следствием эргофобии может быть потеря работы. Вас могут уволить, потому что вы перестаете выполнять свои обязанности. Также возможно, что в состоянии очень плохого самочувствия вы сами пишите заявление об уходе, чувствуя при этом большое облегчение.

В случае эргофобии также могут происходить частые смены работы, потому что у вас всегда будет надежда, что следующее рабочее место будет лучше предыдущего.

Еще одно последствие — значительное снижение самооценки. В очень напряженные моменты эргофобия может даже привести к депрессивным состояниям и желанию изолировать себя от остального общества. Также другие люди могут воспринимать больного как изгоя, не осознавая, что у человека глубокая психологическая проблема.

Все это имеет последствия для здоровья. Длительный стресс и беспокойство значительно снижают иммунитет, а также приводят ко многим заболеваниям, таким как бессонница, проблемы с желудком, язвы, рак, сердечно-сосудистые заболевания, увеличивается вероятность сердечного приступа.

Эргофобию можно лечить с помощью терапии и фармакологии. Очень часто оба метода сочетаются. Тем не менее, важно использовать помощь психотерапевтов, потому что иногда справиться с данной проблемой в одиночку невозможно.

Что такое эргофобия и как с ней бороться? | Образ жизни

Эргофобию часто путают с ленью и тунеядством (а как иначе можно объяснить боязнь работы?). На самом деле все гораздо серьезнее, чем кажется на первый взгляд. Эргофобия – это особый вид психического расстройства, в прогрессии которого человек испытывает страх демонстрации своих профессиональных качеств и умений, а также пытается избежать ответственности за свою деятельность. Расстройство может проявляться в разных видах:

Страх неизвестности

Безусловно, мы все испытываем волнение перед знакомством с будущим начальством. Нам хочется показать себя с лучшей страны и уверить работодателя в своей успешности. У эргофобов тревожность перед собеседованием и выходом на новое рабочее место может перерастать в мощные панические атаки.

Фото: oraxapp.it

Страх не найти общий язык с коллективом

Эта фобия может возникать как следствие комплекса неполноценности или результат неудачного опыта общения с коллегами. Если обычный сотрудник постарается наладить взаимоотношения с коллективом, то эргофоб, столкнувшись с определенным барьером, предпочтет покинуть место работы, даже если эта должность казалась ему идеальной. Иногда эргофобия перестает в социофобию, и человек начинает избегать общения с людьми не только на работе, но и в обычной жизни.

Страх длительного пребывания на одном месте

Из-за того, что эмоциональное состояние эргофобов нестабильно, перспектива постоянного рабочего места может оказаться для них пугающей. Обычно люди, испытывающие такой страх, не уверены в своей компетентности, и считают, что не смогут «протянуть» на новой должности больше пары месяцев.

Фото: Fishki

Среди симптомов эргофобии – учащенный сердечный ритм, тошнота, слабость, головокружение, бледность кожи, общее недомогание организма. Люди, испытывающие боязнь работы, нередко теряют самоконтроль и погружаются в депрессию из-за невозможности самореализации.

Фото: Atkritka.com

Что советуют психологи для предотвращения эргофобии?

Работать над ошибками

Собеседование прошло неудачно? Возьмите блокнот и запишите вопросы, которые задавал вам рекрутер, и подготовьтесь к следующей рабочей встрече заранее. Проанализируйте свои ответы, подумайте над тем, в какие моменты вы казались наименее убедительными и постарайтесь придумать новые варианты для диалога.

Моделируйте ситуации

Перед тем, как начать первый рабочий день в новой компании, закройте глаза и детально представьте, как вы заходите в офис, знакомитесь с коллегами, занимаете свое рабочее место. Продумывая ситуацию, вы постепенно убедитесь в том, что в этом нет ничего страшного, и сможете чувствовать себя более уверенно.

Задумайтесь о смене должности

Часто страх некачественно выполнить свою работу возникает из-за неправильно выбранного поля деятельности. Не любите общаться с людьми? Попробуйте подыскать новую должность, где эта обязанность будет сведена к минимуму.

Фото: osmhealthy

Обращаться за помощью

Если вы чувствуете, что не справляетесь с надвигающейся депрессией, лучше напрямую обратиться к специалисту. С помощью консультаций психолог сможет разобраться в причине вашей фобии и помочь вам перешагнуть через нее.

Что такое эргофобия и как с ней бороться? was last modified: 30 августа, 2018 by 7sisters

10 самых странных фобий | Rusbase

Боязнь работы, или эргофобия — это не лень, а болезнь, выяснили ученые

10 самых странных фобий

Корпоративный Среди поклонников творчества Стивена Кинга весьма распространена боязнь клоунов. Некоторые люди трясутся от страха при виде каких-либо животных или при приближении каких-либо ситуаций. Есть и другие фобии, не менее странные, например, боязнь работы. Сайт howstuffworks приводит перечень самых необычных фобий.

10. Папирофобия — боязнь бумаги

Каковы шансы, что у вас ест что-то общее с актрисой Меган Фокс? Если вы страдаете от иррационального страха перед бумагой, то вам повезло — у нее та же проблема. Папирофобия может проявляться у разных людей по-разному: кто-то боится дотрагиваться до бумаги, кого-то пугает разорванная, мокрая или мятая бумага, кого-то — чистый лист бумаги.

Страх перед таким повсеместно встречающимся в повседневной жизни предметом, как бумага, может существенно мешать нормальной жизни, и лечение этого состояния включает в себя комбинацию когнитивно-бихевиористской терапии, десенсибилизации и, в случае необходимости, лекарственных препаратов, например, снижающих тревожность. И e-reader.

9. Эфебифобия — страх молодости

Шутки про стариков с соседней улицы, которые кричат на детей, прогоняя их с газона, бывают смешными, но боязнь молодости действительно существует, выражаясь в неприязни или страхе перед подростками. Маловероятно, что тот самый старик страдает от чего-то кроме дурного настроения, но некоторые люди испытывают иррациональный страх перед подростками, который приводит к отчуждению, паранойе и дискриминации. Лечение этой фобии требует комплексного подхода, включающего терапию для поиска корня проблем и выработку метода борьбы со страхом.

8. Метрофобия — боязнь поэзии

От сонетов вас бросает в пот? Хайку вызывают непреодолимое желание забиться в угол? Если даже от невинного лимерика вы впадаете в состояние панике и ищете ближайшего места укрытия, значит, у вас метрофобия — боязнь стихов.

Истоки некоторых фобий трудно определить, но страх перед поэзией может иметь корни в нашем детстве, когда мы впервые знакомимся с миром литературных искусств. У поэзии серьезная репутация. Поэзия — не для средних умов. Поэзия элитарна. Мы боимся, что не сможем правильно понять ее смысл и будем выглядеть глупо. На самом деле поэзия — не больше чем форма выражения, которую мы не привыкли наблюдать в обыденной жизни, и ее непривычность может вызывать дискомфорт. Примириться с поэзией не так трудно, и это необязательно должны быть образчики тонкого искусства. Жил-да-был человек из Нантакета…

7. Эметофобия — боязнь рвоты

Эметофобия довольно распространена, но вы едва ли о ней слышали. Люди не любят распространяться о своем страхе рвоты. Люди, страдающие от эметофобии могут бояться любых предпосылок к тошноте, избегая ситуаций, в которых у них могут возникнуть проблемы с желудком. Они не едят пищу, приготовленную другими людьми, или какую-то определенную пищу или напитки, потому что боятся пищевого отравления. От этого у них могут возникнуть пищевые расстройства. У таких людей бывает маниакальное стремление к чистоте. Женщины избегают беременности, потому что боятся токсикоза, который часто сопутствует этому состоянию. Они также стараются держаться подальше от других больных людей.

6. Сомнифобия — боязнь сна

Хороший сон по ночам важен для психического и физического здоровья. Современные люди в целом часто недосыпают. Взрослому человеку нужно от семи до девяти часов сна, чтобы полностью восстановиться, однако 29% опрошенных признались, что спят меньше семи часов в сутки. Однако хуже всего приходится людям, страдающим от сомнифобии.
Для лечения сомнифобии нужны не снотворные, а психотерапия для восстановления контроля над сном и преодоления негативных ассоциаций со сном у пациента.

5. Гениофобия — боязнь подбородков

Вам могут нравиться или не нравится ваши ступни, вы можете предпочитать курносый нос римскому профилу или сожалеть, что ваша кожа начала обвисать с возрастом, но есть разница между тем, чтобы находить ту или иную черту в себе и других привлекательной или отталкивающей и тем, чтобы испытывать сильный страх перед ступнями или подбородком. Генифобия — одна из фобий перед частями тела — боязнь подбородков. Это не опасение, что у вас может появиться второй подбородок, а состояние, когда человек боится смотреть на подбородок или дотрагиваться до него — своего или чужого. Это может показаться странным, но люди, страдающие от подобных фобий, понимают, что их страх иррационален.

4. Хромофобия-боязнь цвета

При фобии у людей в момент столкновения с объектом страха возникает паника, учащается дыхание, их бросает в пот, появляются другие признаки тревоги. Некоторые фобии — например, страх перед грозой или пауками не влияют на повседневную жизнь настолько, чтобы требовалось лечение. Однако, если человек боится цвета, это может парализовать всю его жизнь. Им приходится кардинально менять свою жизнь, чтобы избегать состояния страха. Представьте себе жизнь в бесцветном мире.

3. Эйзоптрофобия — боязнь зеркал

«Свет мой зеркальце, скажи…» Если вы страдаете от эйзоптрофобии, вряд ли у вас в доме есть зеркала.

У людей с эйзоптрофобией преувеличенная боязнь зеркал и любых отражающих поверхностей. Это может быть связано со страхом увидеть свое отражение или с предрассудками, выражаясь в страхе разбить зеркало. Можно быть уверенным в одном: те, кто страдают от нарциссизма, от эйзоптрофобии избавлены.

2. Эргофобия — боязнь работы

Многие из нас мечтали бы о такой болезни: хронический и иррациональный страх перед работой, эргофобия. Эргофобы испытывают повышенный уровень тревоги в отношении работы и всего, что с ней связано. Эргофобия может представлять собой несколько страхов в одном. Например, сюда могут входить боязнь публичных выступлений (глоссофобия), боязнь находиться в окружении людей (социофобия) или страх неудачи (атихифобия).

1. Фобофобия — страх перед фобиями

Если вы страдаете от фобофобии, едва ли вы дочитали этот текст. Фобофобия — это боязнь фобий, или боязнь заболеть фобией. Иными словами, это страх перед страхом. Страх необходим нам для выживания — когда нам что-то угрожает, возникает реакция в виде страха, побуждая нас к действиям. Однако фобия — это тревожное расстройство, при котором у человека возникает преувеличенный и постоянный страх, вызывая такие симптомы, как учащенное сердцебиение и панические атаки.

как называется фобия, почему возникает страх перед новой работой, причины и предпосылки к развитию эргофобии, как избавиться от патологии

Словосочетание «страх работать» вызывает у людей насмешливую реакцию. Обществу проще повесить ярлык «бездельник», нежели поверить в то, что человек испытывает искренний ужас от мысли пойти на работу. Причем психологические переживания чаще всего сопровождаются физическим недомоганием.

Боязнь работы: как называется фобия

Эргофобия — боязнь работы, связанная с непосредственным выполнением служебных (должностных) обязанностей, а также любой деятельности, требующей профессиональной подготовки.

Как правило, страх работы сопровождается боязнью индивидуума возложенной на него ответственности. Тревога может появиться после долгого отсутствия на работе (отпуск, больничный, декрет), а также во время трудоустройства на новое место. Навязчивая тревога изматывает организм, вынуждая человека отказываться от высокооплачиваемой должности.

Симптомы фобии

Болезнь боязни работы негативным образом влияет на психологическое и физическое состояние индивидуума. Специалисты выявили ряд физиологических симптомов:

усиленное потоотделение;
покраснение или побледнение кожных покровов;
появление тошноты и головокружения;
внезапный жар или озноб;
неприятные ощущения в нижней части живота;
оцепенение тела;
дрожание рук;
предобморочное состояние.

Помимо физического недомогания, человек теряет самообладание и перестает контролировать ситуацию, считает, что должно произойти страшное событие. Со стороны похоже, что человек становится неадекватным.

Так, заболевание проявляется на физическом и психологическом уровнях, что крайне негативно влияет на общее самочувствие.

Причины появления боязни работы

Любой страх имеет причины возникновения. Только выявив их, становится возможным помочь человеку.

Страх постоянных неудач. Человек, часто испытывающий чувство неудачи и разочарования в себя, подвержен появлению эргофобии. Если выбранный вид деятельности не приносит желаемых результатов, то следует задуматься и, возможно, найти новую сферу.
Частые проверки на работе. Постоянный контроль порождает стрессовую ситуацию, когда сотрудник переживает за качество проверяемых поручений. Если периодические комиссии и проверки являются проблемой, то стоит попробовать себя в менее требовательной должности.
Генетика. Зачастую фобии родителей по наследству передаются детям. Если ребенок рос в семье, где изо дня в день присутствовал стресс, не исключено, что малыш в раннем возрасте переймет страхи взрослых.
Производственная травма. Каждый человек обладает индивидуальной нервной системой. Для одного работника производственная травма послужит уроком и научит осторожности. Для другого — поводом сменить место работы или даже профессиональную деятельность.
Оскорбления и унижения на работе. Разногласия в коллективе, личная неприязнь или неадекватная клиентура могут повлечь развитие страха перед работой. Фобия возникает у людей, недостаточно стрессоустойчивых или неспособных воспринимать критику.
Боязнь увольнения. Если с предыдущего места работодатель по собственной инициативе уволил сотрудника, то не исключено появление страха очередного увольнения и развития фобии.
Скучная работа. Выбирать сферу деятельности нужно по душе. Действия, приносящие негативные эмоции в жизнь человека, повлекут за собой развитие психологических заболеваний.
Депрессия, траур. Личные проблемы ведут за собой антипатию по отношению к работе. В таком случае рекомендуется взять отпуск.

Боязнь работы: разновидности расстройства

В зависимости от причин возникновения и характерных отличий, боязнь работы можно разделить на следующие виды.

Страх устроиться на работу

Боязнь возникает из-за того, что человек вынужден покинуть зону комфорта. Индивидуум находится в таких условиях, что его не удовлетворяет собственное положение дел. Однако на бессознательном уровне такому человеку может быть комфортно. Такая ситуация применима к «взрослому ребенку», который живет с родителями, или к супруге обеспеченного мужчины. Эргофобом может стать даже человек, имеющий работу, но которая его не удовлетворяет в полной мере.

Идея найти новую работу является немыслимым для эргофобов. Страх перед новой работой присущ многим людям. Однако, речь идет о фобии, выходящей за грани нормального поведения, заставляющей человека отказаться от работы в принципе.

Страх перед выходом на работу после декрета

Страх работы может появиться у женщины после декретного отпуска. Нередко женщин пугает одна только мысль вернуться на прежнее место работы, а поиск нового — вводит в ужас. Ощущая себя в ловушке, девушки совершают главную ошибку — по прошествии первого декрета, беременеют и уходят сразу во второй декретный отпуск. А потом рожают и третьего ребенка. В сложных случаях эргофобия переходит в социофобию.

В таких ситуациях женщина полностью ограждает себя от внешнедомовой деятельности, запираясь в четырех стенах. Свое предназначение она видит в ведении домашнего хозяйства. Это часто приводит к негативным последствиям. Оправдывают женщины свое поведение следующими фразами: «Я ничего не помню после декрета», «Я растолстела и не хочу, чтобы меня такой видели коллеги/начальник», «Я не справлюсь» и другие.

Своевременное обращение к специалисту поможет не допустить развития эргофобии.

Страх перед новой работой и коллективом

Боязнь работать в новом коллективе присуща многим. Незнакомые люди — это в первую очередь опасность. Что они будут говорить за спиной? Подмечать каждую ошибку и сплетничать? Новый человек в старом и сплотившемся коллективе становится белой вороной.

Специалисты рекомендуют с первого рабочего дня устанавливать положительные отношения с коллегами. Не следует уклоняться от совместного обеденного перерыва, убегая из офиса. Наоборот, это прекрасная возможность познакомиться с сотрудниками. Можно поговорить о работе, задавать интересующиеся вопросы или рассказать забавные истории с прежнего места. Главное, не молчать и не замыкаться в себе.

При таком подходе новые коллеги за считаные дни станут хорошими знакомыми, а дальше, может быть, и друзьями.

Страх перед начальником

Страх перед работой может заключаться боязнью начальства. Причем появиться этот страх может как на новом месте работы, так и на старом. Например, когда сменилось руководство в компании.

Общение с начальником может сопровождаться повышенной эмоциональностью, потоотделением, покраснением кожных покровов и заметным ухудшением состояния.

Чтобы не доводить переживание до эргофобии, следует помнить, что руководитель — это такой же человек. Он не имеет права повышать на работника голос или грубо выражаться. Если это происходит, стоит в корректной форме попросить соблюдать деловой стиль общения.

Страх перед новой должностью

Как правило, новая должность подразумевает под собой новые обязанности и повышенную ответственность. Далеко не каждый человек может воспринять этот факт спокойно.

Чтобы не допускать нервного, а впоследствии и физического истощения, следует хорошо подготовиться к переводу/принятию на новую должность. Если есть возможность, запросить у работодателя должностную инструкцию и внимательно с ней ознакомиться. Рекомендуется «влиться» в новую должность еще до фактического вступления в нее.

Специализированное лечение эргофобии

Метод избавления от страха перед работой в каждой конкретной ситуации определяется индивидуально. Однако при явных симптомах заболевания рекомендуется обратиться к специалисту. Своевременная и эффективная помощь профессионала поможет избавиться от боязни работать. Фобия лечится посредством применения таких методов, как: медитация и релаксация, аутотренинги, медикаментозная терапия и другие.

Одним из профессионалов в избавлении от фобий является Батурин Никита Валерьевич. Этот специалист разработает персональную программу по лечению и углубленно подойдет к решению проблемы, применяя различные методики.

Боязнь работы — как называется фобия? — Как вылечить страх после операции

Артем Аленин Дата публикации: Прочитав данную статью, вы узнаете как бороться со своими страхами, есть ли смысл в бесстрашии и какие бывают фобии. Страх полезен, страх опасен Страх присущ всем животным. Это главный защитный механизм организма. Страх не даёт навредить себе. Страх нужен для здоровой жизни. Есть некоторые люди, которые совсем ничего не боятся.

Эргофобия: причины, симптомы и лечение боязни работать

Высоких зданий — батофобия 4. Обсессивно-компульсивное расстройство невроз навязчивых состояний При этом заболевании навязчивости буквально преследуют человека и отравляют все его существование — общение, труд, отдых. Попытки бороться с ними, как правило, безуспешны, и это еще усиливает тревожность. Навязчивые мысли обсессии — это беспрестанное повторение нежелательных, нередко тягостных мыслей, представлений и влечений, от которых нельзя избавиться усилием воли.

Этот специалист разработает персональную программу по лечению и углубленно.

Я всю жизнь работаю, но и стресс всегда при мне. Просветленный 6 лет назад Ну фобии и более специфические бывают, вот только на пустом месте они не рождаются, осознание проблемы первый шаг в её решении. Инвалидность вам не дадут точно, фобии лечат, по сути всё на что можно рассчитывать так это на бесплатную помощь специалистов.

Загадочная эргофобия: что это такое и как с ней бороться?

Разное Причины, симптомы и лечение эргофобии Работа является частью нашей повседневной жизни. Все мы должны работать, чтобы зарабатывать деньги, жить комфортно, обеспечивать себя и семью. Однако некоторые люди пережили острый травматический опыт, связанный с рабочими ситуациями — именно таким образом развивается эргофобия. Что это могут быть за ситуации? Человек может внезапно потерять работу, или подвергается длительным унижениям на рабочем месте.

Также он может чувствовать себя выжатым до предела, или постоянно получать выговоры за то, что не успевает закончить дело вовремя.

Не станешь трудоголиком, если у тебя эргофобия (боязнь работы). . « Нельзя лечить один страх другим, — предупреждает психиатр и.

Лечение эргофобии Страх перед работой появляется у человека в следствии каких-либо факторов. Это нежелание принимать ответственность, выполнять какие-либо целенаправленные действия. Она может объединить в себе множество различных фобий, которые сложно излечить именно медицинским методом. Существует множество причин из-за которых такая фобия может сформироваться. Начиная от стандартного чувства постоянной ответственности и заканчивая проблемами в детстве. Боязнь работы, как и любой другой страх, может попросту свести человека с ума.

Лечение данной фобии основано на четырех пунктах: Человек не терпит собственных поражений, поэтому боится работы? Такой случай достаточно распространен, и чтобы искоренить боязнь работы должно быть максимально эффективным. Многие специалисты пришли к мнению, что лечить подобное заболевание нужно только комплексно. В таком случае, достигается именно тот результат, который необходим пациенту. Используя гипнотическое воздействие, специалист может привести в порядок мысли человека, страдающего от такого недуга.

Что такое ЭРГОфобия?

Нашел такое определение моей простуды: Эргофобия — боязнь работы Многие из нас мечтали бы о такой болезни: Эргофобы испытывают повышенный уровень тревоги в отношении работы и всего, что с ней связано. Эргофобия может представлять собой несколько страхов в одном. Например, сюда могут входить боязнь публичных выступлений глоссофобия , боязнь находиться в окружении людей социофобия или страх неудачи атихифобия.

Эргофобия — боязнь работать, совершать какие-то действия Ученые уже установили, что лень — заболевание, требующие лечения: постельного.

Особые рекомендации Эргофобия — страх перед выполнением какой-либо работы или страх перед конкретными действиями, требующими от человека определенного серьезного настроя, а также некоторых знаний и умений. Многие считают что таковой фобии вовсе не существует. А у кого есть боязнь работы просто-напросто бездельники, у которых нет ни капли желания работать и зарабатывать себе на хлеб.

Иными словами, им так проще. Конечно, есть и такие индивиды. Однако, есть та малая доля населения, которая страдает от этой фобии. Им крайне важно разобраться в проблеме и перебороть свой страх. Ведь работа — это источник наших доходов.

Главная Страх действий Эргофобия или боязнь работы: Некоторые весьма скептически относятся к существованию данной фобии называя тех, кто присваивает себе такое расстройство — обыкновенными лентяями и бездельниками. Даже если допустить, что в этом есть относительная доля правды, нельзя придерживаться исключительно такого мнения.

Причины эргофобии Возникновение любой фобии следует связывать с переживанием человеком сильных эмоций. Специалистами доказано, что причиной появления фобического страха служат лишь негативные эмоции.

Что такое страх идти на работу Эргофобия в переводе с греческого языка означает отвращение от работы. Работа – абстрактное понятие.

Обращались ли Вы за помощью к психологу? Да, обращался, и психолог помог решить мою проблему Да, обращался, но моя проблема не была решена Никогда не обращался и не собираюсь Я сам себе психолог Загрузка Эргофобия Эргофобия — это страх перед работой, выполнением любых целенаправленных действий, которые требуют специальных навыков, умений, знаний и прилежности. Многие люди называют это ленью, однако это далеко не так.

Это иррациональная хроническая боязнь работы. Эргофобы ощущают тревожность в отношении работы и всего того, что с ней каким-то образом взаимосвязано. Эргофобия может объединять в себе несколько фобий, например: Эргофобия причины Эргофобия — это безрассудный, подавляющий страх перед работой. Такой человек часто характеризуется нетерпимостью к собственным неудачам в работе.

Некоторые боятся проверок или встреч на работе. Они обычно делятся своим страхом с коллегами.

Эргофобия — можно ли побороть панический страх перед работой

Наличие четырех симптомов из данного списка может свидетельствовать о развившейся фобии. Для фобической ситуации характерно не контролируемое разрастание страха по мере разрастания опасности в воображении человека. Он все глубже сосредотачивается на неприятных ощущениях, вызванных фобической реакцией, не пытаясь переориентировать себя на то, что может успокоить.

Паническое состояние настолько мучительно, что заставляет больного избегать любых стимулов слов, воспоминаний, образов , способных спровоцировать фобическую реакцию.

лечить зубы, одонтофобия · odontophobia. пить, дипсофобия · dipsophobia фронемофобия · phronemophobia. работать, эргофобия · ergophobia.

Влезанию в долги Пренебрежению собой. Это может быть недоедание , пренебрежение к внешнему виду и гигиене из-за нехватки денег. Произвести впечатление на потенциального работодателя становится труднее. Потере личного имущества машина, недвижимость или услуг, требующих помесячной оплаты страховка , услуги ЖКХ. Ухудшению отношений с семьёй и друзьями, особенно с теми, кто вынужден поддерживать безработного.

Отмене свадьбы из-за финансовых проблем. Ограничению сферы общения, особенно в случаях, когда для этого нужны деньги. Отказу в гражданстве , если иммигрант не работает и не платит налоги. Потере жилища, в самых тяжёлых случаях.

Что такое фобия с чем связана

Отлично зарекомендовал себя метод десенсибилизации, сочетаемый с глубочайшей мышечной релаксацией. Он заключается в погружении пациента в состояние полного успокоения, после чего моделируются несколько ситуаций, вызывающих чувство страха. Принцип привыкания позволяет значительно снизить тревожные проявления в реальной жизни, адаптировав человека к трудовой деятельности. Еще одной хорошей методикой, особенно когда человек говорит, что боится идти на работу в первый раз, считается метод наглядности.

Больному демонстрируют видеоролики, фильмы, картинки, доказывающие, что в его профессии нет ничего опасного.

Есть и такое»удобное» заболевание, как, например, эргофобия панические явления продолжаются (если их не лечить) до 45 — 50 лет.

Что такое эргофобия было сказано выше — это страх перед работой. Любая деятельность, которой занимается человек нуждается и затрагивает также работы нервной системы. Нервные клетки раздражаются и теряют свою функцию, они не подают сигналы в головной мозг. Испытывая страх работы или фобия, человек ощущает неприятные явления в организме. Так из-за чего же могла возникнуть такая фобия? Этому процессу есть несколько причин: Это расстройство, которое может затронуть любого человека, связанное с нахождением его в социальных кругах, в большом количестве людей.

Человек в этой ситуации должен поддерживать общение, знакомиться с другими людьми, но его внутреннее состояние дает сбой и он е может это сделать — он боится. Человек часто бывает в такой ситуации, когда его отвергают. Это может случиться как в личных отношениях с противоположным полом, так и например в различных жизненных ситуациях, тоже самое при трудоустройстве на работу — получить отказ о приеме от потенциального работодателя.

Боязнь работы или фобия может возникнуть после применения лекарственных аптечных препаратов, то есть как побочное явление. При воздействии активных веществ лекарства, они могут негативно воздействовать на нервную систему. Частые депрессии, смены настроения, раздражительность также могут приводить к страху работы или фобии.

Такие жизненные ситуации, как смерть родственников и близких, полученные травмы, аварии.

Страх перед работой — Избавляемся и Учимся Заработать 1 тысячу Долларов! $$$

Боязнь работы — как называется фобия? — Как побороть страх публичных выступлений, ораторское искусство

Боязнь работы — как называется фобия?

By
Posted on
Category : Без рубрики

Это чувство знакомо многим женщинам, вне зависимости от их возраста, уровня профессионализма и количества компаний, в которых они успели поработать. Начинать все сначала, вливаться в коллектив, находить общий язык с шефом , выстраивать отношения с новыми клиентами всегда трудно. Сложно, но не страшно! Чтобы качественно развиваться как профессионал, нужно менять работу каждые пять-семь лет, считают специалисты. Сегодня, проработав более пяти лет на одной должности без повышения, человек теряет мотивацию к самосовершенствованию. Какой бы ни была причина, по которой ты меняешь компанию, мы расскажем, как преодолеть страх перед новой работой, потому что перемены нужно творить смело и уверенно. Страх новичка Пожалуй, самое страшное в новой работе — это незнакомый коллектив. Он сплоченный, со своими устоями и традициями, тут не очень-то жалуют новичков, в лучшем случае игнорируют. Знаешь, как называется такой ход мыслей?

Хочу и боюсь работать

Каждый стремится к комфорту и лучшим условиям жизни, но не всегда ситуация складывается так, как хотелось бы нам. Проблемы, возникающие в коллективе, недостаток личных качеств, банальное неуважение руководителя могут наложить негативное впечатление на чрезмерно восприимчивого человека, в результате чего возникает эргофобия. Характеристика Чтобы научиться правильно управлять эмоциями и впечатлениями, поборов, таким образом, проблему, необходимо разобраться, что это такое?

У меня кажды паническая боязнь ходить на работу и сделать что то не так, оплошать, накосячить и т.п. На этой почве по ночам.

Но не прёт, было собеседоение недавно, а вот сегодня пробный день в салоне консультант по дорогой мебели — всё чётко, с главным менеджером изобразили сценку, он покупатель, я продавец — и даже тут я не попал в просак, ко мне очень лояльно и с уважением. Ну ладно я хотел , это лень — согласен, но уж тут был согласен работать по 9 часов плюс в редкие дни типо праздников по 12 часов и на тебе Даже взрослые тётки там в отсутствие главного — в панические настроения уходили сегодня.

Конечно со стороны я бы и сам посоветовал — работай, опыт и т. Но все мы люди — и не всегда со стальными Может кто то и посмеётся, скажет, ой, развёл тут проблему — подумаешь. Зачем там перманентны двое консультантов — моя мать с опытом в 15 лет в этой сфере — не понимает как и я. С — чуток автора понимаю, иногда тоже самооценка так себе мол опытные коллеги лет за 30 сочли бы таким, сяким, из 6 человек в момент собеседования когда там был первый раз неделю назад — половина чуток прохладно меня встретило, ну и ничего — одна из них меня сегодня полдня обучала, просто люди же тоже со своими проблемами и не редко — не всегда в себе уверены, но если бы это было бы бОльшей проблемой в современных реалиях Сообщение отредактировал -В бешеном ритме современной жизни нередки случаи эргофобии — боязни работать.

Это нервно- фобическое расстройство, объектами которого являются: Многие люди имеют достаточно предвзятое отношение к данному расстройству, поскольку считают, что эргофобы просто страдают ленью, оправдывая свое безделье заболеваниями. Если это мнение и является отчасти правдивым, оно не может быть однозначным.

боюсь идти на работу — форум психологической помощи: бесплатные он- лайн консультации психологов; вопросы общей и детской.

Гемофобия или боязнь крови — это неконтролируемый страх на уровне сильных паниче Социофобия — это иррациональный страх, неконтролируемая боязнь каких-либо общест Эргофобия — это страх перед работой, выполнением любых целенаправленных действий А к записи Паника Ведмеш Н. А к записи Галлюцинации Марина74 к записи Как завоевать мужчину алексей к записи Интеллект Обращались ли Вы за помощью к психологу?

Да, обращался, и психолог помог решить мою проблему Да, обращался, но моя проблема не была решена Никогда не обращался и не собираюсь Я сам себе психолог Загрузка Эргофобия Эргофобия — это страх перед работой, выполнением любых целенаправленных действий, которые требуют специальных навыков, умений, знаний и прилежности. Многие люди называют это ленью, однако это далеко не так. Это иррациональная хроническая боязнь работы.

Рейтинг топ блогов рунета

Отправлено 26 — Сижу на больничном, разбираюсь с собой Работаю в компании уже год, сначала было очень сложно, потом вошла во вкус, с заказчиками дружу, то что они часто меняют требования меня уже не пугает. Пугают отношения с коллегами по цеху, с кодерами. Им все не то, по госту — плохо, не по госту — плохо, длинное тз — плохо, короткое — плохо. Все плохо с их слов.

Появились страх и тревожность, боязнь что-то сделать неправильно, что будут спрашивать то, на что я не знаю ответа, что не смогу.

Все мы должны работать, чтобы зарабатывать деньги, жить комфортно, обеспечивать себя и семью. Однако некоторые люди пережили острый травматический опыт, связанный с рабочими ситуациями — именно таким образом развивается эргофобия. Что это могут быть за ситуации? Человек может внезапно потерять работу, или подвергается длительным унижениям на рабочем месте. Также он может чувствовать себя выжатым до предела, или постоянно получать выговоры за то, что не успевает закончить дело вовремя.

У другого человека босс является настоящим монстром. У третьего боязнь работы вызвана стремлением избегать ответственности, боязнью общения с коллегами, либо боязнью выступать во время деловых встреч. В любом случае, у всех этих людей работа ассоциируется со страхом. Характеристика Эргофобия — это постоянная и иррациональная боязнь работы. Оба эти термина являются производными от двух греческих слов:

Как перестать бояться людей – рекомендации и советы

Работа составляет большую часть жизни человека, решает настоящее и будущее, поэтому её потеря может стать настоящим потрясением в жизни, ведь именно работа способствует самореализации человека. Но что делать, кода боязнь её становиться навязчивой идеей, которая не позволяет нормально выполнять свои рабочие обязанности и трезво принимать необходимые решения.

Если обратиться к статистике, то можно сделать вывод, что более половины работающего населения, особенно женщин, подвержено страху потери работы. Но для того, чтобы найти решение этой проблемы для начала нужно всё-таки разобраться:

Я б и не ходил. Вообще не понимаю как можно за такие ЗП работать 6 дней в неделю, бля. Это же не жизнь вообще. Даже сычевать же.

Подписки Пользователь сайта . Использование и перепечатка печатных материалов сайта . Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта. Размещение объектов интеллектуальной собственности фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.

Я боюсь РАБОТАТЬ, КАК ЖИТЬ?

боюсь что не справлюсь! Народ подбодрите и поддержите добрым словом! Устроилась на новую работу. Я сейчас на испытательном сроке — 1 месяц. У меня просто мандраж постоянный! Я ужасно боюсь не справиться со своими обязанностями, далеко не все еще понимаю.

Дословно социофобия – действительно, боязнь общества. Он не может работать, когда за ним наблюдают, не может есть в компании, начинает бояться отвечать у доски, а может даже и вообще ходить в школу не захочет.

Даже когда они жалуются на свою работу, когда ругают своих коллег и начальство, я все равно чувствую себя полным ничтожеством рядом с ними. Ну почему я боюсь работать? Вот везет же людям! У них есть работа, есть смысл в жизни, есть заработок в конце концов. Ведь заработок это и есть то, ради чего мы ходим на работу.

Хотя что-то подсказывает мне, что не в деньгах счастье. Работающие люди выглядят более уверенными, жизнерадостными, энергичными, чем безработные. А я боюсь начинать работать… Хочу и не могу! У меня панический страх идти на работу. Может страх не справиться с работой пройдет, если взяться за самую простую? Мне иногда кажется, что я на обочине. Как бы мне хотелось почувствовать, что это не так! Как побороть страх перед новой работой У каждого, кто сталкивался с подобной проблемой и решил ее, есть свои рецепты как преодолеть страх перед новой работой.

Но поможет ли тебе чужой опыт?

Как справиться со страхом потери работы.

Еще одной хорошей методикой, особенно когда человек говорит, что боится идти на работу в первый раз, считается метод наглядности.

Эргофобия – что это такое за боязнь работать для многих людей остается загадкой. Об особенностях симптомах, лечении болезни пойдет речь далее.

Не живу, а существую: И Вы абсолютно не понимаете, откуда эта напасть? Не бойтесь — Вы не одиноки. Людей, которые страдают от подобных проблем очень много. Обычно все начинается с малого: Но ведь с высотой не так часто сталкиваешься в обычной жизни, не правда ли? Достаточно просто не жить и не работать на последних этажах высоток, и будешь вести очень и очень приземленное бытие.

Или вот скажем, страх выступать на публике. Ну и пусть, пусть! Ну не оратором я родился, что же тут такого? Просто не нужно лезть на трибуну, и взрыв негативных эмоций не будет грозить нашему телу. Но бывает так, что страхи внезапно начинают прогрессировать. И вот они уже тянут друг друга, как за уши, а мы начинаем боятся буквально всего на свете. Каких то простых вещей, которые другим людям совершенно не доставляют хлопот.

Эргофобия или боязнь работы: причины возникновения, советы

В тетрадочку записываю всякие нюансы, всплывающие»по-ходу» — как, что, зачем и в каком порядке делается. Какие документы как заполняются и т. Особенно если существуют рабочие инструкции их надо хорошо изучить, чтоб знать, как»прикрыть себе з Потому-что то что пишут в инструкции о-очень часто отличается от реалий. А еще всем улыбаюсь и не боюсь спрашивать о том, чего не знаю и в тетрадочку-шпаргалочку От вас не требуется сразу все знать. Поначалу вам сделают скидку на то что вы новенькая.

Проблема в том, что я реально боюсь выходить на работу после больничного(На больничном сидела примерно 10 рабочих дней.

Забавно, если у спортсмена-чемпиона такая фобия. Ювентус два последних сезона этой фобией точно страдал. Таким людям противопоказано включать ТВ, когда там показывают интервью с Тиной Канделаки или Тарантино. При таком раскладе лучше всего быть нудистом. Да, лучше сразу водку! Одно название чего стоит! Интересно, а название фобии эти люди тоже боятся произнести?

боюсь устраиваться на работу. Что делать?

Как перестать бояться людей и начать жить Таким личностям известно, что отсутствие общения чревато самостоятельными поисками ответов на разные вопросы. Да и больших ошибок не избежать. Легче двигаться в выбранном направлении, руководствуясь чужим опытом. Более того, быстрому достижению важных целей способствуют проверенные советы лиц, которым удалось в жизни многого достичь.

Там я проработала 1,7 года (работу помогли найти знакомые, но все же .. Если вы заставите себя и будете ходить на собеседования, Просто хотела понять, как побороть этот страх боязни выйти на работу.

Вопрос заключался в том КАК помочь, а не должна ли я помогать подруге. И во мне остались недостатки русской души, с которыми я работаю и вам советую. Вот он проснётся утром — он, конечно, скажет: Пусть жизнь осудит, пусть жизнь накажет! Так отпустите — вам же легче будет: Ну чего возиться, раз жизнь осудит! Вы не глядите, что Серёжа всё кивает, — Он соображает А что он молчит, так это он от волненья, От осознанья и просветленья…….. И не надо будет находиться ни в каких коллективах, ходить каждый день на работу и т.

Ее можно будет делать дома. Только самодисциплина, конечно, нужна Может, она начнетс этого? Просто для начала втянуться в работу..

Как заставить себя работать. Трудовая мотивация, которая 100% работает!

5 напрасных страхов перед собеседованием — Work.ua

Часто перед собеседованием, как и перед другим важным и ответственным событием, мы чувствуем волнение, а порой и страх.

Почему так происходит, и как с этим бороться?

Любые негативные эмоции заставляют нас действовать небрежно и необдуманно, сводя на нет старания и подготовку. Work.ua собрал 5 распространенных страхов соискателей и причины, почему бояться не стоит.

Боязнь оценки

Часто кандидаты боятся получить от интервьюера какой-то ярлык, т. е. быть оцененными. Складывается ощущение, что именно за этим вы и идете — узнать победитель вы или проигравший. С подобным мы сталкиваемся всю жизнь, и не стоит бояться, что эта оценка работодателя останется с вами навсегда. Стоит учитывать и степень компетенции интервьюера и то, что при подборе персонала учитывается множество факторов. Если вы не подойдете по каким-то причинам, это вовсе не значит, что вы так плохи. Оценивайте собеседование как поиск точек соприкосновения между вами и работодателем. Человек не стоит на месте, и если работодателя не устраивают определенные профессиональные навыки — помните, что все впереди и в ваших руках.

Отсутствие доверия к интервьюеру

Многие соискатели боятся, что будут неверно оценены менеджером по персоналу, что этот представитель компании не сможет правильно понять ваши профессиональные качества, и весь ваш опыт и старания будут напрасными. Конечно, HR-менеджер не может быть специалистом во всех сферах. Его задача — найти кандидата, чьи качества совпадают с принципами компании. Если вы чувствуете, что остались полностью непонятыми, попросите, чтобы вас оценил руководитель отдела, на работу в котором вы рассчитываете. Если ничего не поможет, то будьте спокойны — значит это просто не та компания, в которой вам было бы комфортно работать.

Боязнь неудобных вопросов

Некоторые интервьюеры любят задавать на собеседовании неудобные вопросы, вопросы-головоломки, и даже устраивают стресс-интервью. Все это не только вызывает у соискателей раздражение, но и страх, т. к. это выводит за пределы зоны комфорта, и мало кому хочется с этим столкнуться. Но это просто проверки на сообразительность и умение владеть собой, которые к тому же практикуются не так часто. Боязнь попасть в такую ситуацию может только увеличить вероятность показать себя не с лучшей стороны. Не стоит воспринимать это как вызов или поединок с противником. Будьте естественны, это всего лишь элемент игры, который не несет критических последствий для вашей жизни.

Страх перед неизвестностью

Неизвестность всегда пугает человека. Но находиться в состоянии неопределенности — еще хуже. Стоит рассматривать собеседование не как шаг в пропасть, а как возможность найти ответ. Вы не можете знать, что вас конкретно ждет на интервью, но можете быть уверенными, что получите ответ. К тому же собеседование зачастую проходит по стандартной схеме, а с каждым новым интервью вы будете становиться увереннее, и в итоге этот страх уйдет сам собой. Так почему бы не избавиться от него сейчас?

Страх быть отвергнутым

Никто не любит получать отказы, не важно в профессиональной деятельности или в личной жизни. Но не стоит забывать, что не только компания выбирает сотрудника, но и вы выбираете компанию. Решение должно быть обоюдным, а если вы получаете отказ, то это еще один знак, что вы бы просто там не прижились. Нужно настроиться на то, что в профессиональной жизни отказ — это абсолютно нормально. Вы будете сталкиваться с этим ни один раз, это череда проб и ошибок, которая помогает расти карьерно и морально.

Чтобы оставить комментарий, нужно войти.

Список фобий и страхов, включая их значение

Список распространенных фобий

А
Ахондроплазиафобия — Существительное: Страх маленьких людей, описываемый как карликовость или карлики.
Агорафобия — Агорафобия — это тревожное расстройство, часто вызываемое страхом панической атаки в обстановке, из которой нет простых средств выхода.В результате люди, страдающие агорафобией, могут избегать общественных и / или незнакомых мест. Агорафобия возникает из-за состояния внутреннего беспокойства, которое стало настолько сильным, что страдающий человек боится пойти куда-нибудь или сделать что-нибудь там, где это чувство паники неоднократно возникало ранее. Агорафобия может возникать внезапно или постепенно, обычно в возрасте от 18 до 35 лет. Симптомы включают в себя: сильное чувство паники, страха, ужаса и ужаса, осознание того, что тревога преувеличена, но неспособность «отговорить себя от этого». это «учащенное сердцебиение, одышка, дрожь и непреодолимое желание бежать из ситуации — все физические реакции, связанные с крайним страхом, идут на все, чтобы избежать ситуации, вызывающей страх.
Арахнофобия — боязнь пауков. Арахнофобия — это особая фобия, ненормальный страх перед пауками. Это одна из самых распространенных фобий. Реакции арахнофобов часто кажутся иррациональными другим (а иногда и самим больным). Люди с арахнофобией склонны чувствовать беспокойство в любой области, которая, по их мнению, может служить убежищем для пауков или имеет видимые признаки их присутствия, например, паутину.
Ацидофобия, ацидофобия — предпочтение некислотных условий.Термины ацидофобия / ацидофобия // ацидофобия / ацидофобия относятся к непереносимости кислой среды. Термин по-разному применяется к растениям, бактериям, простейшим, животным, химическим соединениям и т. Д. Анонимный термин — «ацидофил». Ср. «алкалифил».
Акрофобия — Известна под разными именами — наиболее распространенными являются акрофобия, альтофобия и боязнь высоты. Акрофобия может быть опасной, поскольку больные могут испытывать паническую атаку на высоте и становиться слишком возбужденными, чтобы безопасно спуститься вниз.Как и все страхи и фобии, альтофобия создается подсознанием как защитным механизмом. В какой-то момент в вашем прошлом, вероятно, произошло событие, связывающее высоту или высокий уровень и эмоциональную травму. Головокружение часто неправильно используется для описания боязни высоты, но более точно его описывают как ощущение вращения, которое может быть вызвано взглядом вниз с высоты.
Айлурофобия — боязнь кошек. Айлурофобия — это разновидность специфической фобии.Это стойкий иррациональный страх перед кошками.
Альгофобия — Альгофобия — это фобия боли, ненормальный и постоянный страх боли, который намного сильнее, чем у нормального человека. Чувствительность может привести к альгофобии, в зависимости от психологического склада человека, но чувствительность к боли может возникать не по психологическим причинам.
Антропофобия — боязнь людей или нахождения в компании, форма социальной фобии.См. Нашу статью о преодолении социальной фобии. Антропофобия — крайняя, патологическая форма застенчивости и робости. Это может проявляться в боязни покраснеть, встретить взгляды окружающих, неловкости и неловкости при появлении в обществе. Миллионы людей во всем мире страдают от социального тревожного расстройства (также известного как социальная фобия) и связанных с ним состояний. Тем не менее практически каждый знает, каково это — чувствовать себя застенчивым или испытывать недостаток уверенности в обществе, часто до такой степени, что это ограничивает возможности и счастье.
Апифобия, мелиссофобия — боязнь пчел. Мелиссофобия — боязнь пчел или пчелиных укусов — распространенный страх среди людей.
Аквафобия, гидрофобия — Аквафобия — это ненормальный и постоянный страх перед водой. Они могут избегать таких занятий, как катание на лодках и плавание, или они могут избегать плавания в глубоких океанах, несмотря на то, что они владеют базовыми навыками плавания. Медицинские работники указывают, что аквафобия может проявляться в человеке в результате его специфического опыта или из-за биологических факторов.У некоторых людей фобия может развиться как реакция на травматический опыт в воде. Другие люди могут страдать от «инстинктивной реакции» на воду, которая возникает отдельно от любых наблюдаемых факторов. У них есть инстинктивная реакция, которая ограничивает их основной уровень комфорта при любых повседневных занятиях в воде, например, плавании. Многие люди ошибочно называют аквафобию «гидрофобией»; На самом деле гидрофобия является симптомом более поздней стадии бешенства и проявляется у людей в виде затрудненного глотания, страха при употреблении жидкости для питья и неспособности утолить жажду.
Астрафобия, астрапофобия, бронтофобия, кераунофобия — Астрафобия, также известная как бронтофобия, кераунофобия или тонитрофобия, является ненормальным страхом перед громом и молнией, разновидностью определенной фобии. Это довольно часто встречается у собак и детей. Симптомами астрафобии могут быть затрудненное дыхание, приступы паники, учащенное сердцебиение, тошнота и потливость. Эти симптомы могут проявляться в форме истерики или припадка, и их легко игнорировать как таковые, хотя настоящая фобия может привести к тому, что вышеупомянутые чувства будут полностью подавляющими.Дети могут действовать из-за того, что не могут справиться с этими симптомами и знают, почему они возникают.
Аутофобия — Аутофобия (или монофобия) — это фобия одиночества. Аутофобия — настоящее расстройство личности. Этот термин используется для описания трех различных состояний: страха одиночества, страха быть эгоистом, страха самого себя. Третье — самое редкое из этих состояний.
Авиофобия, авиафобия — Страх полета — это страх оказаться в самолете во время полета.Это также иногда называют аэрофобией, авиатофобией, авиофобией или птеромеранофобией. Страх полета может быть отдельной фобией сам по себе или может быть косвенным проявлением одной или нескольких других фобий, таких как клаустрофобия (боязнь замкнутых пространств) или акрофобия (боязнь высоты). У этого могут быть и другие причины. Это скорее симптом, чем болезнь, и разные причины могут вызывать это у разных людей. Страх перед полетом — это уровень беспокойства, настолько сильный, что он мешает человеку путешествовать по воздуху или причиняет ему сильные страдания, когда он или она вынуждены путешествовать по воздуху.Самые крайние проявления могут включать приступы паники или рвоту при простом виде или упоминании самолета или авиаперелета.
Б
Бациллофобия, бактериофобия, микробиофобия — боязнь микробов и бактерий. Человеку с бактериофобией может быть трудно избавиться от страха перед микробами, и он всегда беспокоится о гигиене. Микрофобия похожа на бактериофобию, поскольку это болезненный страх перед мелкими вещами, такими как микроорганизмы или микробы.
Бифобия — нелюбовь к бисексуалам. Бифобия — это термин, используемый для описания страха, отвращения или дискриминации в отношении бисексуальности или ЛГБТ-людей, которые являются бисексуалами или считаются бисексуальными.
К
Хемофобия — предубеждение против искусственных веществ в пользу натуральных веществ. Хемофобия буквально означает «боязнь химических веществ» и может использоваться по-разному. Чаще всего он используется для описания предположения, что «химические вещества» — это плохо, а «натуральные» — хорошо.
Хироптофобия — Боязнь летучих мышей, иногда называемая хироптофобией (неправильное производное от отряда рукокрылых летучих мышей), может относиться как к определенной фобии, связанной с летучими мышами, так и к распространенным негативным стереотипам и страху перед летучими мышами, проистекающим из предрассудков и дезинформации.
Цибофобия, ситофобия — отвращение к пище, синоним нервной анорексии. Медленное развитие происходит, когда легкий случай цибофобии со временем перерастает в тяжелый.Здесь происходит то, что у человека «накапливаются» пугающие ассоциации с едой или едой, так что доказательства, используемые разумом и нервной системой, становятся все более неопровержимыми, что страх является подходящей эмоцией. Это означает, что беспокойство создается автоматически в ожидании каждый раз … создавая самоисполняющееся пророчество.
Клаустрофобия — боязнь замкнутого пространства. Клаустрофобия — это тревожное расстройство, при котором возникает боязнь замкнутых или замкнутых пространств.Клаустрофобы могут страдать от панических атак или страха перед панической атакой в таких ситуациях, как нахождение в лифтах, поездах или самолетах. Было обнаружено, что 5-10,6% людей, прошедших скрининг перед МРТ, страдали клаустрофобией. Кроме того, было обнаружено, что 7% пациентов страдали неопознанной клаустрофобией, и им пришлось преждевременно прекратить процедуру сканирования. 30% сообщили о более легкой степени дистресса из-за необходимости лежать в замкнутом пространстве в течение длительного времени. Для конкретных фобий в целом показатель распространенности в течение всей жизни равен 7.2% -11,3%. Другие формы клаустрофобии включают такие состояния, как агорафобия и панические атаки.
Coulrophobia — боязнь клоунов (не только злых клоунов). Кулрофобия — это ненормальный или преувеличенный страх перед клоунами. Это не редкость среди детей, но также иногда встречается у подростков и взрослых. Больные иногда испытывают страх перед клоунами после того, как испытали неприятный опыт с одним из них лично или увидели его зловещее изображение в СМИ.Исследование дизайна, проведенное Университетом Шеффилда, показало, что дети пугаются клоунского декора в больницах. Этот страх может возникнуть из-за того, что вы видите клоуна лично или на фотографиях.
Кинофобия — боязнь собак. Кинофобия — это клиническое название ненормального страха перед собаками. Собака — одомашненный суперхищник; это в сочетании с растущим освещением нападений собак в СМИ может способствовать развитию этого страха.
D
Стоматологическая фобия, дентофобия, одонтофобия — боязнь стоматологов и стоматологических процедур.Страх перед зубами — это страх перед стоматологией и стоматологической помощью. Патологическая форма этого страха (специфическая фобия) также называется стоматологической фобией, одонтофобией, дентофобией, стоматологической фобией или стоматологической тревогой. По оценкам, около 75% взрослых в США испытывают некоторую степень стоматологического страха, от легкой до тяжелой. Многие люди сообщают, что их страх перед стоматологом возник после травмирующего, трудного и / или болезненного стоматологического опыта. Страх перед зубами может также развиться, когда люди узнают о травматическом опыте других людей или негативном отношении к стоматологии.
Дисморфофобия или дисморфическое расстройство тела — фобическая навязчивая идея с реальным или воображаемым дефектом тела.
E
Эметофобия — боязнь рвоты. Эметофобия — это иррациональный страх перед рвотой, нахождением рядом с рвущими людьми и / или самой рвотой. В худшем случае люди с фобией стараются избегать еды вне дома, общения и вечеринок. Они могут почти не есть, и поэтому многим часто ставят диагноз анорексии, но не булимии, так как это заболевание вызывает рвоту.Эметофобики пойдут на крайние меры, чтобы не заболеть.
Энтомофобия — (также известная как инсектофобия) — это ненормальный страх или отвращение к насекомым и аналогичным членистоногим, и даже к другим «насекомым», таким как черви.
Эфебифобия — страх или неприязнь к молодежи. Иррациональный страх перед молодостью называется эфебифобией. Первоначально названный «страхом и ненавистью к подросткам», сегодня это явление признано «неточной, преувеличенной и сенсационной характеристикой молодых людей» в различных условиях по всему миру.
Эквинофобия, гиппофобия — боязнь лошадей. Эквинофобия — это психологический страх перед лошадьми.
Эргазиофобия, эргофобия — боязнь работы или функционирования или боязнь хирурга перед операцией. Аномальный и стойкий страх работы. Люди, страдающие эргофобией, испытывают чрезмерную тревогу по поводу рабочей среды, даже если осознают, что их страх иррационален. Их страх на самом деле может быть комбинацией страхов, например страха не справиться с поставленными задачами, страха выступить перед группой на работе или боязни общения с коллегами.Боязнь работы или функционирования (также боязнь хирурга перед операцией) может привести к следующим симптомам: одышка, головокружение, чрезмерное потоотделение, тошнота, сухость во рту, тошнота, дрожь, учащенное сердцебиение, неспособность говорить или ясно мыслить, страх сойти с ума или потерять контроль, ощущение оторванности от реальности или полномасштабный приступ паники.
Эротофобия — боязнь сексуальной любви или сексуальных вопросов. Эротофобия — это термин, используемый психологами для описания сексуальности по шкале личности.Эротофобы получают высокие баллы на одном конце шкалы, который характеризуется выражением вины и страха перед сексом. Эротофобы реже говорят о сексе, имеют более негативную реакцию на материалы откровенно сексуального характера и со временем занимаются сексом реже и с меньшим количеством партнеров. Эротофобия также может быть страхом перед браком или романтическими отношениями, особенно со стороны мужчины или в отношении гетеросексуальных романов.
Эритрофобия — патологическое покраснение. Эритрофобия — это необычный и постоянный страх перед покраснением лица или покраснением в целом.Покраснение показывает заметное покраснение лица. Этот термин применяется редко, за исключением тех случаев, когда покраснение понимается как результат смущения, стыда или скромности. Если покраснение сохраняется ненормальное количество времени после покраснения, это считается ранним признаком розацеа. Многие из тех, кто пытается скрыть покраснение, обычно еще больше усугубляют состояние.
г
Генофобия, коитофобия — боязнь полового акта. Эта фобия может быть вызвана реальной сексуальной травмой (например, изнасилованием или растлением, особенно в раннем возрасте) или свидетелем травмирующего полового акта в реальной жизни или в СМИ.
Гефирофобия — боязнь мостов. Гефирофобия — это тревожное расстройство, вызванное страхом перед мостами. В результате люди, страдающие гефирофобией, могут избегать маршрута, ведущего их через мосты.
Геронтофобия — боязнь старения или ненависть к пожилым людям.
Глоссофобия — Глоссофобия или речевое беспокойство — это боязнь публичных выступлений. Считается, что это самая распространенная фобия, от которой страдает до 75% населения.Боязнь речи стоит даже выше страха смерти.
Гимнофобия — боязнь наготы. Гимнофобики испытывают тревогу из-за наготы, даже если осознают, что их страх иррационален. Они могут беспокоиться о том, что увидят других обнаженными или о том, что их увидят обнаженными, или обоими способами. Их страх может проистекать из общего беспокойства по поводу сексуальности, из страха, что они физически неполноценны, или из страха, что их нагота оставит их незащищенными и незащищенными.
Гинофобия — страх перед женщинами (также называемый гинефобией) — это ненормальный страх перед женщинами.Гинофобия раньше считалась одной из движущих сил гомосексуализма.
H
Гаптефобия — Боязнь прикосновения, также называемая афефобией, гаптефобией, тиксофобией.
Гелиофобия, гелиофобия — отвращение к солнечному свету.
Гелиофобия — боязнь солнечного света. Гелиофобия — это проблема, от которой страдают сотни американцев, но она страдает от недостатка достоверных исследований. Тихоокеанский центр здоровья предположил, что многие люди держатся подальше от солнца из-за растущих опасений по поводу рака кожи. Технически это не гелиофобия, а просто необоснованное и нелогичное решение.
Гемофобия, гемофобия — боязнь крови. Гемофобия — крайний и иррациональный страх крови. Острые случаи этого страха могут вызвать физические реакции, которые необычны для большинства других страхов, особенно вазовагальные обмороки (обмороки). Больные гемофобией обычно боятся собственной крови, редко — крови других людей или животных.
Герпетофобия — Боязнь рептилий, амфибий или других подобных животных.
Гетерофобия — боязнь или неприязнь к гетеросексуалам.
Hexakosioihexekontahexaphobia — боязнь числа 666. (буквально «боязнь числа шестьсот шестьдесят шесть») — это страх, происходящий из библейского стиха Откровение 13:18, который указывает, что число 666 является Число Зверя, связанное с Сатаной или Антихристом.
Гомофобия — отвращение к гомосексуализму или страх перед гомосексуалистами.
Гоплофобия — отвращение к владельцам огнестрельного или огнестрельного оружия.
Гоплофобия — боязнь оружия, особенно огнестрельного. Иррациональный болезненный страх перед оружием, он может вызывать потливость, обморок, дискомфорт, учащенный пульс, тошноту, бессонницу и многое другое при простой мысли об оружии.
Гидрофобия, гидрофобность — свойство отталкиваться водой.
Гидрофобия — боязнь воды (симптом бешенства).
I
Ятрофобия — Боязнь врачей — Визиты к врачу могут вызвать беспокойство почти у любого. Однако для некоторых людей обычное беспокойство сменяется откровенной паникой. Ятрофобия или боязнь врачей сегодня на удивление распространена.
Ихтиофобия — боязнь рыбы. Хотя этот термин технически относится к определенной фобии, во многих контекстах он может относиться к любому виду страха перед рыбой, например, боязни есть рыбу или боязнь мертвой рыбы. Галеофобия — это подтип ихтиофобии, специально ориентированный на один вид — акул.
л
Лигирофобия — боязнь громких звуков. Фонофобия (также называемая лигирофобией) — это боязнь громких звуков. Это также может означать боязнь голосов или боязнь собственного голоса.
Липофобность — свойство отторжения жира. Липофобия, также иногда называемая липофобией, — это химическое свойство химических соединений, которое буквально означает «отторжение жира».Липофобные соединения — это соединения, не растворимые в липидах или других неполярных растворителях. С другой стороны, они не абсорбируют и не адсорбируют жиры.
м
Метрофобия — Боязнь поэзии. Многие люди впервые развивают эту фобию в школе, когда чрезмерно усердные учителя побуждают их ранжировать стихи по искусственной шкале, разбирать их и искать эзотерические значения.
Мусофобия — боязнь мышей и / или крыс. Боязнь мышей и крыс — одна из самых распространенных специфических фобий. Преувеличенный фобический страх перед мышами и крысами традиционно изображался как стереотипная черта женщин: в многочисленных книгах, мультфильмах, телешоу и фильмах истеричные женщины кричали и прыгали на стульях или столах при виде мыши.
Мизофобия — боязнь микробов, заражения или грязи. Более известное как «гермафобия» или «фобия микробов» — это патологический страх перед микробами, грязью и, прежде всего, заражением.Мизофобия распространена в Соединенных Штатах. Некоторые эксперты связывают рост числа случаев этого расстройства с общим восприятием мира американцами как опасного, неконтролируемого места.
№
Некрофобия — страх смерти, мертвецов. Некрофобия — это страх смерти или мертвых вещей (например, трупов), а также вещей, связанных со смертью (например, гробов).
Неофобия, Кайнофобия, Кайнолофобия, Кенофобия, Центофобия, Кайнолофобия, Кайнофобия — ненормальный и постоянный страх всего нового, включая новые вещи, идеи или ситуации, новизны.
Номофобия — Номофобия — это страх оказаться вне связи с мобильным телефоном. Согласно исследованию, более 13 миллионов британцев опасаются, что у них не будет связи по мобильному телефону. Эксперты говорят, что номофобия может затронуть до 53 процентов пользователей мобильных телефонов, при этом 48 процентов опрошенных женщин и 58 процентов мужчин признаются, что испытывают чувство беспокойства, когда у них заканчивается заряд батареи или кредита, они теряют телефон или не имеют сети. покрытие.
Нозофобия — боязнь заразиться болезнью.Это связано с ипохондрией, но между этими двумя состояниями есть несколько важных различий. Самое главное отличие — специфичность. У человека с ипохондрией есть несколько физических симптомов, которые, как он опасается, могут быть вызваны болезнью. Однако человек с нозофобией боится определенного заболевания и убеждается, что у него или у нее есть симптомы этой болезни.
Никтофобия, Ахлуофобия, Лигофобия, Скотофобия — боязнь темноты. Никтофобия — это патологический страх перед темнотой. Его симптомы включают одышку, чрезмерное потоотделение, тошноту, сухость во рту, тошноту, дрожь, учащенное сердцебиение, неспособность говорить или ясно мыслить или ощущение отрешенности от реальности и смерти. Боязнь темноты распространена среди детей и часто проходит по мере взросления. Если он сохраняется более шести месяцев, страх темноты следует лечить профессионально, так как он может стать паразитом у детей старшего возраста и взрослых.
O
Офидиофобия — Офидиофобия или офиофобия относится к страху перед змеями.Страх змей иногда называют более общим термином, герпетофобией, страхом перед рептилиями.
Орнитофобия — боязнь птиц. Орнитофобия — это разновидность специфической фобии, ненормального, иррационального боязни птиц.
Осмофобия, олфактофобия — боязнь запахов. Осмофобия или ольфактофобия относится к страху, отвращению или психологической гиперчувствительности к запахам или запахам. Фобия обычно возникает у людей, страдающих хронической мигренью, у которых может быть мигрень, вызванная запахом.Такие мигрени чаще всего вызываются неприятными запахами, но гиперчувствительность может распространяться на все запахи. Одно исследование показало, что до 25% людей, страдающих мигренью, в той или иной степени страдают осмофобией.
Osmophobia — повышенная чувствительность к запахам, вызывающая отвращение к запахам. Часто встречается при беременности.
п
Панфобия — бояться всего или постоянно бояться, не зная, что его вызывает. Также известный как омнифобия или пантофобия, это страх всего или смутный и постоянный страх перед неизвестным злом.
Параскаведекатриафобия, Параскевидекатриафобия, Фриггатрискаидекафобия — боязнь пятницы 13-го. Если вы основываете свое мнение на внимании средств массовой информации, суеверие о пятнице 13-го числа может быть суеверием номер один в современной Америке.
Педофобия — страх или неприязнь к детям.
Фонофобия — боязнь громких звуков.
Фонофобия — повышенная чувствительность к звуку, вызывающая отвращение к звукам.часто встречается во время алкогольного похмелья или мигрени.
Светобоязнь, фотофобия — отрицательная реакция фототаксиса или фототропизма.
Светобоязнь — гиперчувствительность к свету, вызывающая отвращение к свету (симптом менингита и частое состояние мигренозных головных болей). Светобоязнь — это симптом чрезмерной чувствительности к свету и отвращения к солнечному свету или хорошо освещенным местам. С медицинской точки зрения это не страх, а ощущение дискомфорта или боли в глазах из-за воздействия света.
Психофобия — предрассудки и дискриминация душевнобольных. Психофобия — это страх, предубеждение или дискриминация психически больных. На протяжении всей истории психически больных обвиняли в том, что они одержимы демонами или дьяволом, или они ведьмы, колдуны или поклонники дьявола. В наше время, когда развивалась психология, было обнаружено, что такие люди страдали психическим заболеванием и не имели никаких демонов или каких-либо других объяснений, упомянутых выше, но страх перед психически больными сохраняется.
Пирофобия — Ненависть или ненормальный или даже иррациональный страх пожара или высоких температур.
R
Радиофобия — боязнь радиоактивности или рентгеновских лучей. Радиофобия — это ненормальный страх перед ионизирующим излучением, который также используется в смысле боязни рентгеновских лучей. Этот термин используется в нескольких связанных смыслах: в отношении неврологического расстройства, определенной фобии и (полемически, а не с медицинской точки зрения) общего противодействия использованию ядерной энергии.
Ранидафобия — боязнь лягушек. Страх перед лягушками и жабами зафиксирован в истории многих культур. Например, увидеть лягушку может быть плохим предзнаменованием, а лягушки и жабы могут вызвать у человека бородавки. В то же время в других культурах лягушки считаются доброй приметой. Опрос, проведенный исследователями из зоопарка Йоханнесбурга, показал, что в наше время старые суеверия играют менее важную роль, и современные дети больше озабочены тем, ядовиты ли лягушки или безвредны.
ю
Социофобия — страх или неприязнь к обществу или людям в целом. Социальная тревога — это термин, используемый для описания переживания беспокойства (эмоционального дискомфорта, страха, опасений или беспокойства) по поводу социальных ситуаций и оценки другими людьми. Это происходит в раннем детстве как нормальная часть социального функционирования. Люди различаются по тому, как часто они испытывают социальную тревогу или в каких ситуациях. Это может быть связано с застенчивостью или другими эмоциональными или темпераментными факторами, но его точная природа все еще является предметом исследований и теорий.Крайняя социальная тревожность может приводить к инвалидности и может быть диагностирована как социальное тревожное расстройство (социальная фобия).
т
Тафофобия — боязнь могилы или страх быть помещенным в могилу при жизни. Страх быть похороненным заживо — это страх оказаться в могиле еще живым в результате того, что его неправильно объявят мертвым. Аномальная, психопатологическая версия этого страха называется тафофобией (от греческого taphos, что означает «могила»), что переводится как «страх могилы».До появления современной медицины страх не был полностью иррациональным. На протяжении всей истории было множество случаев, когда людей случайно хоронили заживо.
Технофобия — боязнь технологий. Технофобия — это страх или неприязнь к передовым технологиям или сложным устройствам, особенно к компьютерам.
Тетрафобия — боязнь числа 4. Тетрафобия — это отвращение или страх числа 4. Это суеверие, наиболее распространенное в регионах Восточной Азии, таких как Китай, Япония, Корея и Тайвань.Китайское слово «четыре» (пиньинь) очень похоже на слово «смерть».
Термофобия / Термофобия — отвращение к теплу. Термофобный термин используется для описания непереносимости высоких температур неорганическими материалами или организмами.
Токофобия — боязнь родов. Первичная токофобия — это боязнь родов, которая предшествует беременности и может начаться в подростковом возрасте. Вторичная токофобия возникает из-за предыдущего негативного опыта, связанного с травматическими родами, плохой акушерской практикой или медицинским обслуживанием, послеродовой депрессией или другими такими неприятными событиями.
Трансфобия — страх или неприязнь к трансгендерам или транссексуалам. Трансфобия (или, реже, прозрачность) относится к дискриминации транссексуалов и транссексуалов или трансгендеров на основании выражения их внутренней гендерной идентичности.
Трискаидекафобия, Тердекафобия — боязнь числа 13. Тердекафобия — иррациональный страх числа 13; это суеверие, связанное со специфическим страхом пятницы 13-го числа, называемым параскевидекатриафобией или фриггатрискаидекафобией.
Трипанофобия, Айхмофобия, Белонефобия, Энетофобия — боязнь игл или инъекций. Трипанофобия — это крайний и иррациональный страх перед медицинскими процедурами с инъекциями или иглами для подкожных инъекций. Иногда это называют аихмофобией, белонефобией или энетофобией, названиями, которые технически неверны, потому что они просто обозначают «боязнь булавок / игл» и не относятся к медицинскому аспекту трипанофобии. Обычно это имя — просто фобия иглы.
Трипофобия — Боязнь неправильных узоров или скоплений маленьких отверстий или неровностей — это состояние, которое может вызвать у людей эмоциональную реакцию при просмотре изображений скоплений объектов, обычно дыр, таких как соты, муравьиные норы, кораллы. Исследователи предполагают, что это результат биологического отвращения, которое связывает трипофобные формы с опасностью или болезнью и, следовательно, может иметь эволюционную основу. Трипофобия официально не признается психическим расстройством.
х
Ксенофобия — боязнь незнакомцев, иностранцев или пришельцев. Ксенофобия — это страх или презрение к чужому или неизвестному, особенно к незнакомцам или иностранцам.
Ксенофобия — страх или неприязнь к иностранцам.
Ксерофобия / ксерофобия — отвращение к сухости.
Z
Зоофобия — общий термин для обозначения фобий животных.Зоофобия или фобия животных может иметь одно из двух тесно связанных значений: общий термин для класса специфических фобий по отношению к конкретным животным или иррациональный страх или даже просто неприязнь к любым животным, не относящимся к человеку.

Понимание страха людей

Антропофобия или страх перед людьми — это часто неправильно понимаемая фобия. Это часто напоминает социальную фобию, но это не совсем тот же страх. В зависимости от степени тяжести антропофобия может вызвать фобическую реакцию даже в компании только одного человека.

В крайних случаях люди с антропофобией могут вообще отказаться от общения, общаясь с другими только с помощью обычной почты или электронных средств, таких как электронная почта или текстовые сообщения.

Страх людей против социальной фобии

Социальная фобия — это диагноз, который охватывает широкий спектр социальных страхов. Некоторые люди опасаются только определенных ситуаций, например публичных выступлений или еды на глазах у людей. Другие боятся практически любых социальных ситуаций. Однако при социальной фобии фокус страха — это социальная ситуация, когда человек подвергается возможному контролю со стороны других.Взаимодействие с другими людьми

В антропофобии страх буквально перед другими людьми, независимо от ситуации, в которой они встречаются. Родственники, которые известны своей добротой и любовью, воспринимаются как люди того же уровня угрозы, что и незнакомцы в переполненном автобусе.

В то время как люди с социальной фобией, как правило, немного меньше боятся в ситуациях, когда они чувствуют себя анонимными, люди с антропофобией могут чувствовать себя одинаково некомфортно как на сцене, так и в заднем ряду переполненного театра. Взаимодействие с другими людьми

Различия тонкие, и поставить правильный диагноз сложно. Поэтому важно обращаться за профессиональной помощью при любом страхе, который затрагивает других людей.

Причины и симптомы

Как и все фобии, предыдущий опыт может увеличить риск развития антропофобии. В этом диагнозе могут быть культурные особенности.

Антропофобия обычно вызывает симптомы, похожие на симптомы любой другой фобии. Проводя время с другими людьми, вы можете потеть и дрожать.Вы можете покраснеть и у вас возникнут проблемы с дыханием. Вам может казаться, что у вас учащается пульс. Возможно, вы не можете говорить или даже формулировать связные мысли.

Вы, вероятно, испытаете сильную реакцию борьбы или бегства, в которой вы почувствуете непреодолимое желание уйти. Кроме того, вы можете беспокоиться о том, что другие судят вас по всему, от вашего стиля одежды до вашего выбора слов. Возможно, вы не сможете смотреть в глаза даже своим близким друзьям.

Антропофобия также часто вызывает тревогу ожидания.В дни, предшествующие встрече с другими людьми, у вас могут быть проблемы со сном. Когда вы думаете о предстоящем событии, вы можете испытывать физический стресс, например проблемы с желудком или головные боли. У вас может возникнуть соблазн отменить или просто не явиться.

При отсутствии лечения антропофобия часто со временем усиливается. То, что начинается как относительно незначительный страх оказаться в окружении незнакомцев, может перерасти в любую группу людей, даже близких друзей, и в конечном итоге включить встречи один на один.Некоторые люди с тяжелой антропофобией бросают работу или учебу и активно никого не видят.

Лечение антропофобии

Как и все фобии, антропофобия хорошо поддается лечению множеством различных методов. На более ранней стадии лечение может включать лишь несколько коротких терапевтических сеансов, во время которых вы научитесь заменять свои пугающие мысли более позитивными. Часто используется поведенческая тренировка, такая как систематическая десенсибилизация, при которой вы постепенно сталкиваетесь с более сильными триггерами.Взаимодействие с другими людьми

Антропофобия нарушает одну из самых основных человеческих потребностей — потребность в социальных контактах, поэтому лечение стоит затраченных усилий.

Если ваша антропофобия очень сильна, терапия может занять больше времени. Возможно, вам придется провести несколько сеансов, чтобы научиться терпеть совместное пространство с терапевтом, прежде чем вы сможете прогрессировать. Тем не менее, с упорством и напряженной работой, можно преодолеть даже самый чрезвычайный страх людей. Будьте терпеливы и добры к себе, но продолжайте идти вперед.

Акрофобия (Страх высоты): Вы акрофобны?

Боишься высоты? Вы паникуете, когда понимаете, что находитесь высоко от земли? Вас пугает мысль о встрече на верхнем этаже офисного здания? Вы закрываете глаза, когда поездка на автомобиле по живописным местам связана с большими высотами? Усиливает ли простое стояние на лестнице осознание того, что вы боитесь высоты? У вас может быть акрофобия или боязнь высоты, тревожное расстройство, которым страдает около 5% населения.

Определение акрофобии — это, попросту говоря, боязнь высоты. Те, кто страдает акрофобией — это слово происходит от греческого слова «высота», которое означает «акрон», и греческого слова «страх», которое означает «фобос», — обычно не любят прогулки в парки развлечений, если они связаны с колесами обозрения и американские горки. Из-за своей боязни высоты люди с акрофобией также могут неохотно стоять на высоких холмах, а некоторые могут испытывать стресс, находясь на эскалаторе или стеклянном лифте.Люди, которые боятся высоты, могут даже не переезжать через мосты, поскольку это может вызвать головокружение. Эта боязнь высоты может вызвать неприятные симптомы, из-за которых люди с акрофобией вообще избегают возможных ситуаций на большой высоте.

К сожалению, такое избегание может повлиять на качество жизни. Это не лучшая новость для женщин, у которых акрофобия встречается в два раза чаще, чем у мужчин. Вы можете отложить ремонт дома, потому что боитесь подниматься по лестнице. Вы можете испытать изнурительный стресс из-за того, что вам предоставят номер в отеле на верхнем этаже. Вы можете даже избегать патио или пешеходных горных троп. Ваша акрофобия может отрицательно сказаться на вашем образе жизни.

Симптомы акрофобии

Некоторые люди используют слово «головокружение», описывая свой страх высоты, но головокружение или неприятное ощущение вращения на самом деле является лишь одним из симптомов акрофобии. Другие симптомы могут включать:

Чувство необходимости ползти на четвереньках, становиться на колени или сразу же спускаться, когда вы находитесь высоко от земли
встряхивание
Потоотделение
Чувство испуга или паралича
Учащенное сердцебиение
Плач или крик
Полномасштабная паническая атака с одышкой
Головные боли и головокружение, когда вы высоко от земли

Причины акрофобии

Страх высоты может происходить из-за нашего естественного страха упасть и получить травму. Боль, которая может возникнуть при падении с высоты, также может способствовать развитию акрофобии. Для людей нормально иметь некоторое нежелание быть на высоких постах, но для людей с акрофобией страх нереален и чрезмерен. Акрофобия, как и все фобии, по-видимому, является гиперреакцией нормальной реакции страха. Некоторые эксперты считают, что это может быть выученная реакция либо на предыдущее падение, либо на нервную реакцию родителей на высоту.

Варианты лечения

Хорошая новость в том, что со временем и целеустремленностью акрофобию можно преодолеть.Одним из основных методов лечения акрофобии является когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). В этой форме терапии используются поведенческие техники, которые подвергают человека опасной ситуации — в данном случае высоты и высокого положения. Эти поведенческие техники можно использовать постепенно или быстро, и пациентку учат, как остановить паническую реакцию и как восстановить контроль над своими эмоциями. Хотя фактическое пребывание на высоте также лечит акрофобию, некоторые исследования показывают, что виртуальная реальность может оказаться столь же эффективной.¹ Виртуальная реальность экономит деньги и время, хотя доступна не везде. Тем не менее, поскольку цена на оборудование виртуальной реальности падает, со временем этот вид лечения может стать более доступным.

Что касается лекарств, иногда для краткосрочного облегчения можно использовать бета-блокаторы или седативные средства, поскольку они могут уменьшить панику и беспокойство. Препарат D-циклосерин изучается с 2008 года в ходе клинических испытаний тревожного расстройства, и некоторые исследования показывают, что использование D-циклосерина с КПТ может дать лучшие результаты, чем лекарство или КПТ само по себе.Однако, поскольку один метаанализ, объединивший результаты многих исследований, поставил под сомнение полезность этого препарата, похоже, что необходимы дополнительные исследования. ²

Действия пользователя

Узнай все, что сможешь . Узнайте об акрофобии и изучите варианты лечения, которые помогут вам справиться со страхом высоты. Акрофобия отличается от других фобий, потому что если у вас паническая атака, находясь на высоте, вы можете сделать небезопасный шаг, который на самом деле может быть опасным.Поэтому не забудьте лечиться от акрофобии, особенно если работа на высоких постах — обычная часть вашей жизни.

Расслабьтесь! Техники релаксации, включая медитацию, йогу, глубокое дыхание и постепенное расслабление мышц, могут помочь человеку справиться как со стрессом, так и со стрессом. Регулярные упражнения также могут быть полезны при лечении акрофобии.

Получите поддержку. Поговорите со своим врачом о том, какие лекарства и методы лечения могут вам помочь.Если ваш врач не знаком с акрофобией, попросите направление к специалисту по психическому здоровью, который может вам помочь. Не стесняйтесь рассказывать друзьям и семье о своей фобии высоты и просите их поддержки, когда вы лечитесь от нее. Помните, вы не одиноки. Миллионы американцев страдают акрофобией, но она поддается лечению. С помощью и поддержкой вы сможете начать управлять своей боязнью высоты и двигаться дальше по жизни.

Последнее обновление: 12 сентября 2019 г.

Странные фобии, о которых вы, вероятно, никогда не слышали

Фобия — это иррациональный страх перед объектом, ситуацией или живым существом.Хотя страх — естественная реакция на опасность, фобии часто возникают в ответ на что-то, что вряд ли может причинить реальный вред.

Фобии характеризуются значительным дистрессом и часто заставляют человека избегать источника своего страха. Человек, который страдает фобией, мешающей его повседневной жизни, должен рассмотреть возможность лечения от своей фобии, поскольку результаты профессионального ухода обычно благоприятны.

В то время как большинство людей слышали о распространенных фобиях, таких как боязнь высоты (акрофобия) или боязнь пауков (арахнофобия), существует много странных, менее обсуждаемых фобий.Вот список из 21 странной фобии, о которой вы, возможно, никогда не слышали:

1. Арахибутирофобия (боязнь прилипания арахисового масла к нёбу)

Арахибутирофобия — это боязнь прилипания арахисового масла к нёбу. Хотя в тот или иной момент это происходило со всеми, люди с арахибутирофобией очень его боятся. Выраженность арахибутирофобии варьируется от человека к человеку. Некоторые с этим заболеванием могут есть небольшое количество арахисового масла, в то время как другие вообще избегают есть арахисовое масло или что-нибудь с консистенцией арахисового масла.

Арахибутирофобия может возникать из-за более сильной фобии липких вещей или боязни подавиться. Это также может быть связано с травмой, связанной с арахисовым маслом, например, при подавлении или аллергии на него.

2. Номофобия (страх остаться без мобильного телефона)

Номофобия — это страх остаться без мобильного телефона. Люди с номофобией испытывают чрезмерную тревогу из-за того, что у них нет телефона с собой, разрядился аккумулятор или телефон не работает.Независимо от обстоятельств, неспособность пользоваться телефоном заставляет людей с номофобией паниковать и испытывать крайние симптомы тревоги.

Эта фобия часто возникает из-за зависимости от сотового телефона. Люди с этой фобией могут в течение дня навязчиво проверять свой телефон. Кажется, это довольно распространенное явление. Согласно недавним опросам различных групп населения, распространенность тревожности, связанной с отсутствием или невозможностью пользоваться мобильным телефоном, варьировалась от 9 до 77%. Группа в Италии предложила добавить номофобию в пятую версию Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам (DSM-V).

3. Арифмофобия (боязнь чисел)

Многие люди вырастают с ужасом на уроках математики, но люди с арифмофобией искренне боятся чисел. Люди с этим страхом обычно испытывают беспокойство, связанное с математикой или работой с числами в целом, по сравнению со страхом фактически увидеть числовые символы. Боязнь чисел также иногда называют нумерофобией. Арифмофобия может значительно ухудшить жизнь человека, так как трудно выполнять многие задачи или занятия, не имея дело с числами.

4. Плутофобия (боязнь денег)

Многие люди, вероятно, желают иметь больше денег, но плутофобия — это страх денег или богатства. Люди с плутофобией могут бояться стать богатыми сами или бояться богатых людей. Они обычно боятся самих денег и иметь дело с деньгами.

Люди с этим страхом потенциально могут саботировать свою карьеру, чтобы помешать им заработать больше денег или стать богатым. Страх стать богатым может происходить из-за боязни ответственности или давления, связанного с этим, или из страха быть ограбленным.

5. Ксантофобия (боязнь желтого цвета)

Ксантофобия — это боязнь желтого цвета. Люди с ксантофобией обычно также боятся любых желтых предметов, например школьных автобусов и цветов. Люди с ксантофобией могут любой ценой избегать желтого цвета. Эта фобия имеет тенденцию мешать повседневной жизни, так как желтые вещи можно найти повсюду.

6. Аблутофобия (боязнь купания)

Аблутофобия — это боязнь купаться, мыться или очищаться.Эта фобия чаще всего возникает у детей и проходит с возрастом, но все же может присутствовать у взрослых. Люди с аблутофобией избегают купания и душа, что может привести к неприятному запаху тела и иногда к последующей социальной изоляции. Однако их страх перед купанием и беспокойство, которое они испытывают во время купания, имеют тенденцию быть настолько сильными, что эти последствия меркнут по сравнению с ними. Аблутофобия может быть результатом травмирующего события, связанного с водой, или боязни промокнуть. В некоторых случаях фобия связана с аквафобией, то есть боязнью воды.

7. Октофобия (страх числа восемь)

Октофобия — это страх числа восемь. Интересно, что есть несколько других известных фобий к определенным числам, за исключением боязни самих чисел (арифмофобия) и страха числа тринадцать (трискаидекафобия). Люди с октофобией не только боятся символа восемь, который записан на адресах или в рекламе, но они также могут бояться предметов, представленных группами по восемь человек.

Страх перед числом восемь может быть связан с его сходством со знаком бесконечности.Это также может произойти из-за травмирующего события, связанного с числом восемь, например, несчастного случая, произошедшего 8-го числа месяца.

8. Оптофобия (страх открыть глаза)

Оптофобия — это боязнь открыть глаза. Этот страх может быть чрезвычайно изнурительным, так как человеку трудно выполнять повседневные дела, не открывая глаза. Люди с оптофобией могут предпочесть оставаться в помещении или в тускло освещенных местах. Эта фобия обычно связана с генерализованным тревожным расстройством.Как и многие другие фобии, этот страх обычно является результатом травмирующего инцидента.

9. Глобофобия (боязнь воздушных шаров)

Глобофобия — это боязнь воздушных шаров. Уровень страха варьируется от человека к человеку и может варьироваться от нежелания находиться рядом с воздушными шарами до полного избегания мест с воздушными шарами. У некоторых людей страх настолько велик, что даже вид воздушного шара по телевизору вызывает сильное беспокойство. Эта фобия может быть особенно тяжелой для маленьких детей, поскольку воздушные шары часто используются на детских днях рождения.

Глобофобия обычно возникает из-за травматического опыта с воздушным шаром в детстве, например, взрыва воздушного шара и пугающего их шума. Это также может быть связано со страхом перед клоунами (или кулрофобией), поскольку они часто встречаются вместе.

10. Hippopotomonstrosesquippedaliophobia (Боязнь длинных слов)

Hippopotomonstrosesquippedaliophobia — это боязнь длинных слов. Как ни странно, это также самое длинное слово в словаре. Другое название этой фобии — полуторная фобия.Считается, что эта фобия возникает из-за смущения из-за неправильного произношения длинных слов. Это может произойти при чтении вслух перед классом в детстве. Фобия также часто встречается у людей с дислексией.

11. Эфебифобия (страх подростков)

Эфебифобия — это страх подростков или молодежи. Люди с эфебифобией могут воспринимать подростков как неконтролируемых или опасных. Люди с этим страхом могут думать, что подростки грубые, непредсказуемые и не соблюдают правила.Считается, что этот страх возникает из-за негативного изображения подростков в СМИ. Люди с эфебифобией боятся подростков и не хотят находиться рядом с ними. Люди с этим страхом могут избегать посещения дома друга, если у них есть подростки, или посещения мест, где подростки обычно проводят время.

12. Омфалофобия (боязнь пупка)

Омфалофобия — это боязнь пупка. Люди с омфалофобией не будут видеть пупок или касаться его, даже своего собственного.Они могут даже наложить повязку на пупок, чтобы не смотреть на нее. Иногда они будут избегать мест, где могут быть обнажены пупки, например пляжа.

13. Линонофобия (боязнь веревки)

Линонофобия — это боязнь веревки. Человек с линонофобией будет очень сильно реагировать даже на мысли о струне, не говоря уже о том, чтобы увидеть ее лично. Люди с линонофобией будут избегать веревки или всего, что связано с веревкой, например, шитья или завязывания обуви.

Обычно это возникает из-за негативной ассоциации со струной, которая может происходить из-за страха быть ограниченным или ограниченным. У человека, пережившего травмирующее событие, например, привязанность в качестве наказания или похищение, может развиться линонофобия. Он также может развиться просто от просмотра этих событий по телевизору.

14. Погонофобия (боязнь бороды)

Погонофобия — это боязнь бороды. Обычно это происходит из-за тревожного инцидента с бородатым человеком.Это также может быть связано с тем, что человеку не нравится, что борода скрывает чье-то лицо.

Люди с погонофобией будут избегать людей с бородой и могут даже испытывать беспокойство, глядя на фотографию человека с бородой. Обычно они не дружат с тем, у кого есть борода, и будут очень нервничать, разговаривая с тем, у кого есть борода.

15. Хетофобия (боязнь волос)

Хетофобия — это боязнь волос. Эта фобия может быть страхом перед собственными волосами, волосами других людей или даже волосами животных.Люди с хетофобией могут бояться комка волос на земле или расчесывания волос. Как правило, они избегают ситуаций, когда другие люди прикасаются к их волосам, и им часто бывает чрезвычайно трудно постричься.

Эта фобия может возникнуть из-за травм, связанных с волосами. Некоторые примеры — плохая стрижка или выпадение большого количества волос, например, облысение. Это также может быть вызвано тем, что кто-то считает волосы грязными и не хочет с ними контактировать.

Связанные с этим фобии — трихофобия и трихопатофобия.Трихофобия — это боязнь распущенных волос, например, выпавших на одежду или мебель. Трихопатофобия — это боязнь заболевания волос, например, изменения цвета волос или облысения.

16. Вестифобия (боязнь одежды)

Вестифобия — это боязнь одежды. Для многих это проявляется в страхе перед определенной одеждой. У других это может быть из-за боязни тесной одежды, которая заставляет их чувствовать себя сдержанными. В других случаях это боязнь всей одежды.

Вестифобия может возникать в результате аллергии на определенный тип ткани или травматического события, связанного с определенным предметом одежды. Например, были случаи, когда бывшие солдаты боялись военной одежды.

17. Эргофобия (боязнь работы)

Эргофобия — это боязнь работы. Люди с эргофобией, как правило, испытывают крайнюю тревогу, связанную с местом работы или рабочей средой. Другие могут бояться ручного труда или самого рабочего процесса.Тем не менее, другие могут бояться найти работу. Все эти случаи можно классифицировать как эргофобию.

Страх перед работой может привести к приступам паники и ухудшить способность человека к профессиональной деятельности. Это может иметь огромное влияние на жизнь человека, так как большинству людей необходимо поддерживать работу, чтобы выжить. Эргофобия может быть вызвана профессиональным выгоранием, когда человек становится настолько напряженным и истощенным своей работой, что чувствует, что больше не может ее выполнять. Это также может быть связано с негативным опытом работы, таким как жестокое обращение со стороны работодателя или плохой баланс между работой и личной жизнью.

Эргофобия часто связана с другими специфическими фобиями, такими как социальная фобия, страх публичных выступлений или страх критики.

18. Децидофобия (боязнь принятия решений)

Децидофобия — это боязнь принятия решений. Принятие любого решения может показаться невозможным для человека с децидофобией, поскольку он не доверяет собственному мнению. Человек с децидофобией может чрезмерно полагаться на других в принятии решений. Они могут даже обратиться за советом к внешним источникам, таким как астрология.Децидофобия может быть частью более крупного психического расстройства, называемого зависимым расстройством личности. Один из симптомов зависимого расстройства личности — полагаться на других при принятии решений.

19. Эйзоптрофобия (боязнь зеркал)

Эйзоптрофобия — это боязнь зеркал, иногда также называемая спектрофобией или катоптрофобией. Люди с этим страхом не могут смотреть на себя в зеркало. Этот страх может распространяться и на любую отражающую поверхность.

Этот страх может происходить из-за суеверий относительно зеркал.Например, человек может бояться разбить зеркало, так как он считает, что это навредит ему. Другие могут бояться, что увидят в зеркале что-то сверхъестественное, например привидение.

В некоторых случаях эизоптрофобия развивается из-за низкой самооценки, когда человек стесняется своего внешнего вида и поэтому не хочет видеть его в зеркале. В некоторых случаях это может привести к депрессии.

20. Дейпнофобия (страх обедать с другими)

Дейпнофобия — это боязнь обедать с другими.Это часто проявляется как боязнь званых обедов и может быть вызвано боязнью разговоров за ужином или необходимости вести разговор во время еды. Это может быть связано с глубокой социальной фобией. Во многих случаях дейпнофобия вызывается травмирующими событиями из прошлого человека, такими как высмеивание в детстве за то, как он ел, или за несоблюдение надлежащего этикета за обеденным столом.

Страх обедать с другими также может быть связан со страхом подвергнуться критике за то, как человек ест.Человек с дейпнофобией может чувствовать неловкость при еде в присутствии других и поэтому избегает этого. Люди с деипнофобией обычно едят в одиночестве или предпочитают есть в тишине, если едят вместе с другими.

21. Фобофобия (страх перед фобиями)

Фобофобия — это боязнь фобий. Это можно охарактеризовать как беспрепятственное беспокойство, когда человек закручивается в круг беспокойства из-за страха самого страха. В этом отношении это самоисполняющееся пророчество. Фобофобию обычно диагностируют вместе с другими типами специфических фобий и часто связывают с тревожными расстройствами.Люди с фобофобией часто избегают социальных ситуаций или других ситуаций, которые могут привести к тревоге. В крайнем случае это будет сильно мешать повседневной жизни человека.

Некоторые люди могут обратиться к алкоголю или наркотикам, чтобы справиться со своими фобиями. Если вы страдаете фобией и принимаете психоактивные вещества, чтобы справиться, мы можем помочь. У нас есть комплексные планы лечения и онлайн-консультации, которые помогут вам контролировать свои мысли и действия.

Источники
Бхаттачарья, Судип; Башар, Мд Абу; Шривастава, Абхай; Сингх, Амарджит.«НОМОФОБИЯ: НЕТ ФОБИИ МОБИЛЬНЫХ ТЕЛЕФОНОВ». Журнал семейной медицины и первичной помощи, апрель 2019 г. По состоянию на 21 июня 2019 г.
Bragazzi, Nicola Luigi; Дель Пуэнте, Джованни. «Предложение о включении номофобии в новый DSM-V». Психологические исследования и управление поведением, май 2014 г. По состоянию на 21 июня 2019 г.
Pitchot, William. «Эффективное лечение эизоптрофобии дулоксетином: отчет о болезни». The Primary Care Companion for CNS Disorders, сентябрь 2014 г., по состоянию на 21 июня 2019 г.

Список слов: Фобии

Фобии

Это список, который накапливался у меня на жестком диске в течение нескольких лет, определяя 136 фобий, иррациональных или патологических страхов перед различными вещами. Причина, по которой я сопротивлялся, заключается в том, что кто-то другой проделал гораздо более тщательную работу, чем я когда-либо мог, в «Списке фобий», где перечислено около 530 фобий. Тем не менее, так много людей на протяжении многих лет просили список фобий Phrontistery, что я наконец капитулировал.Хотя Список фобий включает фобии, используемые в медицинских статьях или других печатных источниках, но не в крупном справочном словаре, я настоятельно рекомендую его тем, кто интересуется фобиями. ПРИМЕЧАНИЕ: я не эксперт по фобиям или психическим заболеваниям. Мой интерес к фобиям строго ограничен словами.

Слово	Определение
акарофобия	боязнь зуда или насекомых, вызывающих зуд
акрофобия	боязнь высоты
аэрофобия	боязнь полетов или сквозняков
агорафобия	боязнь открытых пространств
агиофобия	страх переходить улицы с оживленным движением
аихмофобия	боязнь острых или заостренных предметов
айлурофобия	боязнь кошек
альгофобия	страх боли
аматофобия	боязнь пыли
амаксофобия	боязнь езды в машине
амбулофобия	боязнь ходьбы
англофобия	страх перед Англией или англичанами
антрофобия	страх перед людьми
ануптафобия	страх остаться одиноким
аквафобия	боязнь воды
арахибутирофобия	боязнь прилипания арахисового масла к нёбу
арахнофобия	страх пауков
астрафобия	боязнь удара молнии
астрапофобия	страх грома и молнии
автомизофобия	боязнь быть грязным
аутофобия	страх одиночества
баллистофобия	боязнь ракет
батофобия	боязнь падения с высоты
батофобия	боязнь высоты или близости к высоким зданиям
батрахофобия	боязнь лягушек и жаб
белонефобия	боязнь булавок и иголок
библиофобия	боязнь книг
бленнофобия	страх слизи
бронтофобия	страх грома и молнии
канцерофобия	страх рака
Катизофобия	боязнь сидеть
кенофобия	боязнь пустого места
хрематофобия	боязнь денег
цибофобия	страх или отвращение к еде
клаустрофобия	боязнь закрытых пространств
климакофобия	страх упасть с лестницы
клинофобия	боязнь оставаться в постели
кремнофобия	боязнь обрывов и обрывов
киберфобия	боязнь компьютеров
кинофобия	боязнь собак
дромофобия	боязнь переходить улицу
дисморфофобия	боязнь физических уродств
экофобия	страх перед домом
элеутерофобия	страх свободы
эозофобия	страх рассвета
эргазиофобия	боязнь работы
эргофобия	боязнь работы
эротофобия	страх секса
эритрофобия	страх перед красными огнями или покраснением
эвфобия	боязнь хороших новостей
Франкофобия	боязнь Франции или французов
галлофобия	боязнь Франции или французов
гамофобия	страх брака
гениофобия	боязнь подбородков
генофобия	страх секса
гераскофобия	страх стареть
графофобия	боязнь письма
гимнофобия	боязнь наготы
гелиофобия	боязнь солнечного света
герпетофобия	страх змей
иерофобия	боязнь священного
гомихлофобия	страх тумана
гомофобия	страх перед гомосексуалистами
водобоязнь	боязнь воды
гипсофобия	боязнь высоких мест
ятрофобия	боязнь обращения к врачу
иконофобия	страх или ненависть к изображениям
каинотофобия	боязнь перемен
какоррафиофобия	страх неудачи
кенофобия	боязнь пустого места
лигирофобия	боязнь громких звуков
линонофобия	боязнь веревки
лигофобия	страх темноты
лиссофобия	страх водобоязни
макрофобия	боязнь длительного ожидания
метрофобия	страх поэзии
монофобия	страх остаться в одиночестве
мурифобия	боязнь мышей
миофобия	боязнь мышей
мизофобия	боязнь загрязнения или грязи
небулафобия	страх тумана
некрофобия	боязнь трупов
негрофобия	боязнь черных
неофобия	боязнь новизны
нозофобия	боязнь болезней
новеркафобия	страх перед мачехой
никтофобия	страх ночи или темноты
охлофобия	страх толпы
энофобия	страх или ненависть к вину
омброфобия	боязнь дождя
ономатофобия	боязнь услышать определенное слово
офидиофобия	страх змей
офтальмофобия	страх быть пристальным
оптофобия	боязнь открыть глаза
орнитофобия	боязнь птиц
педофобия	боязнь детей; боязнь кукол
панофобия	меланхолия, отмеченная беспочвенными страхами
пантофобия	бояться всего
партофобия	страх девственниц
патофобия	боязнь болезней
педикулофобия	боязнь вшей
пентерафобия	страх или ненависть к свекрови
фагофобия	боязнь еды
фенгофобия	боязнь дневного света
фонофобия	боязнь шума или разговора вслух
светобоязнь	боязнь света
погонофобия	боязнь бороды
психрофобия	страх холода
птеронофобия	боязнь пощекотать перья
пирофобия	боязнь огня
Русофобия	боязнь России или русских
сатанофобия	страх перед дьяволом
sciaphobia	страх теней
скопофобия	страх быть просмотренным
скоптофобия	страх быть просмотренным
скотофобия	страх темноты
ситиофобия	страх еды
ситофобия	боязнь еды или еды
спектрофобия	боязнь смотреть в зеркало
симрофобия	боязнь симметрии
сифилофобия	боязнь сифилиса
тафефобия	страх быть похороненным заживо
технофобия	страх перед технологиями
талассофобия	страх перед морем
танатофобия	страх смерти
теофобия	страх Божий
токофобия	страх беременности или родов
тонитрофобия	страх грома
топофобия	боязнь исполнения; боязнь определенных мест
токсикофобия	страх отравления
токсифобия	боязнь яда или отравления
трискаидекафобия	страх числа тринадцать
уранофобия	страх перед небом
ксенофобия	боязнь иностранцев
зелофобия	страх ревности
зоофобия	боязнь животных

Надеюсь, вы нашли этот сайт полезным.Если у вас есть исправления, дополнения или комментарии, свяжитесь со мной. Обратите внимание, что я не могу ответить на все запросы. Пожалуйста, ознакомьтесь с основным словарем, прежде чем отправлять свой запрос по электронной почте. Все материалы на этой странице © 1996-2014 Стивен Хрисомалис. Ссылки на эту страницу могут быть сделаны без разрешения.

Фобии — NHS
Фобия — это всепоглощающий и изнурительный страх перед объектом, местом, ситуацией, чувством или животным.
Фобии более выражены, чем страхи. Они развиваются, когда у человека преувеличено или нереалистично чувство опасности в отношении ситуации или объекта.
Если фобия становится очень серьезной, человек может организовать свою жизнь, избегая того, что вызывает у него беспокойство. Это не только ограничивает их повседневную жизнь, но и может причинить много страданий.
Симптомы фобии
Фобия — это тип тревожного расстройства.Вы можете не испытывать никаких симптомов, пока не столкнетесь с источником вашей фобии.
Но в некоторых случаях даже мысль об источнике фобии может вызвать у человека тревогу или панику. Это известно как тревожное ожидание.
Симптомы могут включать:
неустойчивость, головокружение и головокружение
тошноту
потливость
учащенное сердцебиение или учащенное сердцебиение
одышку
дрожь или дрожь
не наступает расстройство желудка очень часто контактируете с источником вашей фобии, это может не повлиять на вашу повседневную жизнь.
Но если у вас сложная фобия, например агорафобия, вести нормальный образ жизни может быть очень сложно.
Типы фобии
Существует широкий спектр предметов или ситуаций, по поводу которых у кого-то может развиться фобия.
Но фобии можно разделить на 2 основные категории:
специфические или простые фобии
сложные фобии
Специфические или простые фобии
Конкретные или простые фобии связаны с определенным объектом, животным, ситуацией или деятельностью.
Они часто развиваются в детстве или подростковом возрасте и могут стать менее серьезными по мере взросления.
Общие примеры простых фобий включают:
фобии животных, такие как собаки, пауки, змеи или грызуны
фобии окружающей среды, такие как высота, глубина воды и микробы
ситуативные фобии, такие как посещение стоматолога или полет
телесных фобий, таких как кровь, рвота или инъекции
сексуальных фобий, таких как беспокойство по поводу производительности или страх перед инфекцией, передаваемой половым путем (ИППП)
Сложные фобии
Сложные фобии, как правило, более инвалидизируют, чем простые фобии .Обычно они развиваются в зрелом возрасте и часто связаны с глубоко укоренившимся страхом или беспокойством по поводу конкретной ситуации или обстоятельства.
Две наиболее распространенные комплексные фобии:
Агорафобию часто называют боязнью открытых пространств, но это намного сложнее.
Человек, страдающий агорафобией, будет беспокоиться о том, что находится в месте или ситуации, где побег может быть затруднен, если у него паническая атака.
Тревога обычно приводит к тому, что человек избегает таких ситуаций, как:
одиночество
пребывание в людных местах, таких как оживленные рестораны или супермаркеты
поездка в общественном транспорте
Социальная фобия, также известная как социальное тревожное расстройство , сосредотачивается на чувстве беспокойства в социальных ситуациях.
Если у вас есть социальная фобия, вы можете бояться выступать перед людьми из-за боязни опозориться или подвергнуться унижению на публике.
В тяжелых случаях это может стать изнурительным и помешать вам заниматься повседневными делами, например есть вне дома или встречаться с друзьями.
Что вызывает фобии?
У фобий нет единственной причины, но есть ряд связанных факторов.
Например:
фобия может быть связана с конкретным инцидентом или травмой
фобия может быть усвоенной реакцией, которую человек развивает в раннем возрасте от родителя или брата или сестры (брата или сестры)
генетика может играть роль — есть свидетельства того, что некоторые люди рождаются с тенденцией быть более тревожными, чем другие
Диагностика фобий
Фобии обычно формально не диагностируются.Большинство людей, страдающих фобией, полностью осознают проблему.
Иногда человек предпочитает жить с фобией, стараясь избегать объекта или ситуации, которой он боится.
Но если у вас есть фобия, постоянные попытки избежать того, чего вы боитесь, только ухудшат ситуацию.
Обратитесь за помощью к терапевту, если у вас есть фобия. Они могут направить вас к специалисту в области поведенческой терапии, например к психологу.
Лечение фобий
Практически все фобии можно успешно вылечить.
Простые фобии можно лечить путем постепенного контакта с объектом, животным, местом или ситуацией, вызывающими страх и тревогу. Это называется десенсибилизацией или терапией самоконтроля.
Вы можете попробовать эти методы с помощью профессионала или в рамках программы самопомощи.
Лечение сложных фобий часто занимает больше времени и включает в себя терапию разговорами, например:
Лекарства обычно не используются для лечения фобий. Но иногда его назначают, чтобы помочь людям справиться с последствиями тревоги.
К лекарствам, которые можно использовать, относятся:
Насколько распространены фобии?
Фобии — наиболее распространенный тип тревожного расстройства.
Они могут затронуть кого угодно, независимо от возраста, пола и социального происхождения.
К наиболее распространенным фобиям относятся:
арахнофобия — боязнь пауков
клаустрофобия — боязнь замкнутого пространства
агорафобия — боязнь открытых пространств и общественных мест
социальная фобия — страх социальных ситуаций
Последняя проверка страницы: 26 октября 2018 г.
Срок следующей проверки: 26 октября 2021 г.
Социальное тревожное расстройство | Здесь, чтобы помочь
Амаль — молодой человек 20-ти лет.Когда он был ребенком, все думали, что он очень застенчивый. Теперь, когда он учится в университете, ему трудно приспособиться. Он редко участвует в обсуждениях в классе и избегает разговоров с одноклассниками. Он живет в постоянном страхе сделать или сказать что-то не то. Он думает, что другие будут судить его или смеяться над ним. Когда он разговаривает с другими, его трясет и тошнит. Амаль всегда хорошо учился, но его оценки начинают падать. Его учителя замечают, что он не задает вопросов и не участвует — на самом деле, он пропускает все больше и больше уроков в течение учебного года.
Мы все можем нервничать в социальных ситуациях, таких как собеседование при приеме на работу или когда мы проводим презентации. Но если вы так боитесь взаимодействия с другими людьми, что это влияет на ваши отношения с другими людьми или влияет на вашу работу или успеваемость в школе, у вас может быть что-то, что называется социальным тревожным расстройством.
Что это такое?
Социальное тревожное расстройство, также известное как социальная фобия, является психическим заболеванием. Он принадлежит к группе психических заболеваний, называемых тревожными расстройствами.Люди с социальным тревожным расстройством очень нервничают и чувствуют себя некомфортно в социальных ситуациях, например при знакомстве с новыми людьми. Или они могут очень беспокоиться, когда им приходится что-то делать в присутствии других, например говорить на собрании. Некоторые люди испытывают сильное беспокойство в обеих ситуациях.
Люди с социальным тревожным расстройством часто чувствуют, что они скажут или сделают неправильные вещи. Или они могут подумать, что другие люди будут смотреть на них свысока и плохо думать о них, потому что они «странные» или «глупые».«Важно знать, что взрослые с социальным тревожным расстройством осознают, что они слишком тревожны, но, возможно, они не в состоянии это контролировать.
У некоторых людей может случиться паническая атака или они могут почувствовать физические признаки беспокойства, когда они столкнутся с социальной ситуацией. Общие физические признаки беспокойства включают боли в животе, поверхностное дыхание, потоотделение или ощущение приливов, ощущение учащенного сердцебиения, ощущение стеснения в груди, чувство напряжения и дрожь.
Социальное тревожное расстройство может очень негативно сказаться на вашем благополучии и качестве жизни.Болезнь может вызвать множество проблем в ваших отношениях с партнерами, семьей и друзьями. Это также может серьезно повлиять на вашу учебу или работу. Вы можете избегать определенных профессий или специальностей, не высказывать свои идеи, отказываться от продвижения по службе, бросать школу или брать много выходных из-за сильного беспокойства. Некоторые люди с социальным тревожным расстройством опасаются одной или нескольких конкретных социальных ситуаций. Другие опасаются различных социальных ситуаций.
Могу ли я иметь социальное тревожное расстройство?
Это нормально — немного нервничать или беспокоиться, когда вам нужно выступить с речью или когда вы впервые встречаетесь с людьми.Но при социальном тревожном расстройстве ваша тревога настолько сильна, что влияет на многие аспекты вашей жизни. Это может повлиять на вашу учебу или работу, отношения, то, что вы делаете для развлечения, или на вашу повседневную жизнь.
Это еще некоторые признаки того, что у вас может быть социальное тревожное расстройство:
Боюсь, что другие сочтут меня глупым или странным, если я скажу что-то не так
Я боюсь участвовать в собраниях на работе или обсуждениях в школе или проводить презентации перед группой людей
Когда я нахожусь в неудобной социальной ситуации, я думаю, что другие люди могут видеть, как я беспокоюсь
Я изо всех сил стараюсь избегать социальных ситуаций, которые вызывают у меня беспокойство, и я боюсь ситуаций, которых не могу избежать
Я много пью или употребляю другие вещества, чтобы снизить тревожность перед тем, как пойти на общественное мероприятие
Если вы согласны с некоторыми или всеми приведенными выше утверждениями, лучше всего поговорить со своим врачом.
Верх
На кого это влияет?
Социальное тревожное расстройство — один из наиболее распространенных типов тревожных расстройств и одно из самых распространенных психических заболеваний. Около 8% людей в какой-то момент своей жизни испытают симптомы социального тревожного расстройства. Без лечения социальное тревожное расстройство может длиться долго. К сожалению, многие люди никогда не обращаются за помощью при социальном тревожном расстройстве.
Есть несколько групп людей с повышенным риском развития социального тревожного расстройства:
Возраст —Социальное тревожное расстройство часто начинается где-то между детством и подростком.Большинство людей с социальным тревожным расстройством говорят, что их симптомы проявились до 18 лет
Женщины —Женщины чаще страдают социальным тревожным расстройством, чем мужчины
Другие психические заболевания или расстройство, связанное с употреблением психоактивных веществ —Многие люди с социальным тревожным расстройством имеют другие психические заболевания, такие как депрессия, паническое расстройство, нервная булимия (расстройство пищевого поведения) и расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ. Однако социальная тревога, кажется, появляется раньше других психических заболеваний.
Социальное тревожное расстройство у детей
Маленькие дети обычно не знают, что они испытывают беспокойство. Они просто знают, что у них болит живот, головные боли или другие физические симптомы беспокойства. Дети также знают, что они просто не хотят заниматься определенными делами. Таким образом, дети могут выражать свое беспокойство, жаловавшись на физический дискомфорт, избегая социальной активности, отказываясь ходить в школу или отыгрывая.
Верх
Что я могу с этим поделать?
Вы можете делать несколько разных вещей:
Консультации — Многие люди с социальным тревожным расстройством получают пользу от формы консультирования, называемой когнитивно-поведенческой терапией или КПТ. Специалист по психическому здоровью, обученный КПТ, может помочь вам справиться с мыслями, убеждениями и поведением, которые вызывают или поддерживают ваше социальное беспокойство. КПТ помогает справиться с социальной тревогой, обучая навыкам обретения уверенности в социальных ситуациях.Вы также можете узнать, как взаимодействовать с людьми и поддерживать отношения. КПТ — это обычно краткосрочное лечение. Вы можете получить максимальную отдачу от лечения, регулярно практикуя навыки КПТ.
Воздействие — Воздействие (иногда называемое десенсибилизацией) помогает вам «отучиться» от беспокойства, связанного с ситуацией или предметом. Под руководством и при поддержке квалифицированного специалиста вы постепенно предпринимаете небольшие запланированные шаги к ситуации, которой боитесь, до тех пор, пока не перестанете чувствовать себя подавленным этой ситуацией.Это может быть очень эффективным лечением многих различных фобий, включая социальную фобию. Воздействие — важная часть когнитивно-поведенческой терапии при социальной тревожности.
Лекарство — Лекарства от тревожности или антидепрессанты могут использоваться в сочетании с консультированием или воздействием, чтобы уменьшить реакцию вашего организма на тревогу.
Группы поддержки — Вы не одиноки. Группы поддержки при тревожном расстройстве лично или онлайн — отличный способ поделиться своим опытом и извлечь уроки из опыта других.
Самопомощь — Есть несколько вещей, которые вы можете сделать самостоятельно, чтобы чувствовать себя лучше. Регулярные упражнения, правильное питание, управление стрессом, общение с друзьями и семьей, духовность и контроль за употреблением алкоголя и других наркотиков могут помочь предотвратить усугубление беспокойства. Также очень важно разговаривать с врачом, задавать вопросы и чувствовать ответственность за свое здоровье. Всегда говорите со своим врачом о том, что вы делаете самостоятельно.
Верх
Куда мне идти дальше?
Помимо разговора со своим семейным врачом, ознакомьтесь с приведенными ниже ресурсами, чтобы получить дополнительную информацию о социальном тревожном расстройстве:
AnxietyBC
Посетите www.anxietybc.com или позвоните по телефону 604-525-7566, чтобы получить информацию о самопомощи и ресурсы сообщества.
BC Партнеры по вопросам психического здоровья и зависимостей
Посетите www.heretohelp.bc.ca, чтобы получить информационные листки и личные истории о социальном тревожном расстройстве.Вы также найдете дополнительную информацию, советы и тесты для самопроверки, которые помогут вам понять множество различных проблем психического здоровья.
Ресурсы доступны на многих языках:
* Если английский не является вашим родным языком, произнесите название предпочитаемого вами языка на английском, чтобы подключиться к переводчику. Доступно более 100 языков.
HealthLink BC
Позвоните по номеру 811 или посетите сайт www.healthlinkbc.ca, чтобы получить доступ к бесплатной неэкстренной медицинской информации для всех членов вашей семьи, включая информацию о психическом здоровье.По телефону 811 вы также можете поговорить с дипломированной медсестрой о симптомах, которые вас беспокоят, или с фармацевтом по вопросам о лекарствах.
No related posts.

почему она возникает и чем опасна

Что такое эргофобия и как с ней бороться? | Образ жизни

10 самых странных фобий | Rusbase

как называется фобия, почему возникает страх перед новой работой, причины и предпосылки к развитию эргофобии, как избавиться от патологии

Боязнь работы: как называется фобия

Симптомы фобии

Причины появления боязни работы

Боязнь работы: разновидности расстройства

Страх устроиться на работу

Страх перед выходом на работу после декрета

Страх перед новой работой и коллективом

Страх перед начальником

Страх перед новой должностью

Специализированное лечение эргофобии

Рекомендации для избавления от страха

Боязнь работы — как называется фобия? — Как вылечить страх после операции

Эргофобия: причины, симптомы и лечение боязни работать

Загадочная эргофобия: что это такое и как с ней бороться?

Что такое ЭРГОфобия?

Эргофобия — можно ли побороть панический страх перед работой

Что такое фобия с чем связана

Страх перед работой — Избавляемся и Учимся Заработать 1 тысячу Долларов! $$$

Боязнь работы — как называется фобия? — Как побороть страх публичных выступлений, ораторское искусство

Боязнь работы — как называется фобия?

Хочу и боюсь работать

Рейтинг топ блогов рунета

Как перестать бояться людей – рекомендации и советы

Я боюсь РАБОТАТЬ, КАК ЖИТЬ?

Как справиться со страхом потери работы.

Эргофобия или боязнь работы: причины возникновения, советы

боюсь устраиваться на работу. Что делать?

Как заставить себя работать. Трудовая мотивация, которая 100% работает!

5 напрасных страхов перед собеседованием — Work.ua

Часто перед собеседованием, как и перед другим важным и ответственным событием, мы чувствуем волнение, а порой и страх.

Боязнь оценки

Отсутствие доверия к интервьюеру

Боязнь неудобных вопросов

Страх перед неизвестностью

Страх быть отвергнутым

Список фобий и страхов, включая их значение

Понимание страха людей

Страх людей против социальной фобии

Причины и симптомы

Лечение антропофобии

Акрофобия (Страх высоты): Вы акрофобны?

Симптомы акрофобии

Причины акрофобии

Варианты лечения

Действия пользователя

Странные фобии, о которых вы, вероятно, никогда не слышали

1. Арахибутирофобия (боязнь прилипания арахисового масла к нёбу)

2. Номофобия (страх остаться без мобильного телефона)

3. Арифмофобия (боязнь чисел)

4. Плутофобия (боязнь денег)

5. Ксантофобия (боязнь желтого цвета)

6. Аблутофобия (боязнь купания)

7. Октофобия (страх числа восемь)

8. Оптофобия (страх открыть глаза)

9. Глобофобия (боязнь воздушных шаров)

10. Hippopotomonstrosesquippedaliophobia (Боязнь длинных слов)

11. Эфебифобия (страх подростков)

12. Омфалофобия (боязнь пупка)

13. Линонофобия (боязнь веревки)

14. Погонофобия (боязнь бороды)

15. Хетофобия (боязнь волос)

16. Вестифобия (боязнь одежды)

17. Эргофобия (боязнь работы)

18. Децидофобия (боязнь принятия решений)

19. Эйзоптрофобия (боязнь зеркал)

20. Дейпнофобия (страх обедать с другими)

21. Фобофобия (страх перед фобиями)

Список слов: Фобии

Фобии

Фобии — NHS

Симптомы фобии

Типы фобии

Специфические или простые фобии

Сложные фобии

Что вызывает фобии?

Диагностика фобий