5 причин, почему вы не можете забыть бывшего
Многие не понаслышке знают, насколько мучительным может быть расставание с партнером. Даже если мы следуем рекомендациям экспертов, восстановление душевного равновесия может занять гораздо больше времени, чем мы предполагали. К сожалению, нет формулы, которая помогла бы рассчитать, сколько времени понадобится вам, чтобы пережить болезненный разрыв.
Результаты исследования, опубликованного в «Журнале позитивной психологии», показывают, что большинству достаточно трех месяцев, чтобы забыть бывшего партнера. Но согласно другим данным, полтора года — минимальный срок, чтобы прийти в себя. Эти цифры — лишь статистика, которая вряд ли поможет точно определить, сколько времени необходимо в вашем случае.
Восстановление после тяжелого расставания может занимать от нескольких месяцев до нескольких лет. Был это короткий роман или длительные отношения, не важно. Насколько быстро мы успеем оправиться, зависит и от нас самих. Что мешает отпустить ситуацию и как быстрее справиться с переживаниями?
1.
Вы пессимистичны и преувеличиваете масштаб трагедииНам свойственно преувеличивать негативные последствия расставания, что только усугубляет эмоциональное состояние. Например, мы убеждаем себя, что бывший партнер был единственным и больше не суждено найти счастье.
Пессимистичные мысли парализуют сознание, делая беспомощными и несчастными. Они мешают преодолеть травматичный опыт и отпустить прошлое. Склонные к преувеличению пациенты хуже реагируют на лечение депрессии и других психических расстройств.
Совет: старайтесь меньше думать о плохом, мечтайте и размышляйте о новых возможностях, которые ждут.
2. Вы занимаетесь самобичеванием
Мы часто виним себя в случившемся и пытаемся разобраться, где совершили ошибки и что нужно было сделать иначе.
Такие мысли вредят психике, объясняет автор бестселлера «Жизнь продолжается!» («Life’s in Session!») Робин Эйч-Си: «Ошибочные суждения сохраняются в памяти и становятся частью личности. Мы подменяем факты собственной точкой зрения и не можем адекватно судить о том, что произошло между нами и бывшим партнером».
Если будем постоянно представлять себе гипотетический вариант развития отношений, будет трудно преодолеть разрыв и использовать его в качестве полезного опыта для личностного роста.
Совет: прекратите изводить себя мыслями «Что я сделал(а) не так и можно ли было все исправить».
Не могу забыть девушку, с которой уже ничего не получится.
Евгений, Здравствуйте !
Давайте по порядку.
Евгений, конечно эту девушку надо отпустить и пожелать ей счастья. Ведь Вы не можете дать гарантию, что вернись она к Вам, у Вас получилось бы быть счастливой парой. И не потому, что на это нельзя надеяться, а потому что Вы живёте в Иллюзии!
И это позиция «Ребенка». Надо разбираться с чувствами, по отношению к родителям. Сепарация (это отделение от родителей), даёт возможность чувствовать силу, опору на себя, на собственную Жизнь. И здесь появляется вера и смелость идти вперёд. Из письма видно, что у Вас этого не произошло.
«Раскручивать» себя на «Вот бы тогда я.
…..» это форма жизни, где человек себя не хочет видеть в настоящем.
За свою жизнь надо взять ответственность и создавать ее, начиная с маленьких шагов.
Если Вы пишете, что не получается знакомиться с девушками, то что за этим стоит? Ведь взросление человека заключается не в том, что он все умеет, а в том, что он ставит задачу и начинает этому обучаться. Что мешает Вам задаться этой цели? Какие чувства стоят за этим?
Все начинается в жизни с главных фигур. Как правило это родители. Какие отношения у Вас были с родителями. Верили ли они в Вас?
Какие потребности были неудовлетворены?
Из письма видно, что Вам не хватает веры в себя. Поверьте, что всему в жизни можно научиться. Посмотрите на себя с детства и выпишите все, чему смогли научиться.!!! Думаю, что лист будет огромным. Увидьте себя, свой опыт, присвойте себе свое!!!!
Главное взять ответственность за свою жизнь и строить ее. Для этого надо прописать все потребности , которые хотите удовлетворить.
Уделите время себе. Можно посмотреть фильмы почитать литературу, пройти марафоны, курсы……. Источников море, с помощью которых Вы сможете измениться и поверить в себя. Изменятся Ваши чувства. И тогда Вы сможете выбирать осознанно подругу для жизни. Ведь та девушка стала для Вас привлекательна, когда была уже рядом с другим человеком. И это в какой то степени Его заслуга. Он так повлиял на ее Жизнь. Сначала надо протянуть руку себе, создать опору и Жизнь даст Вам обязательно
человека , с которым Вы будете делиться Своей любовью.
Работа с психологом даст Вам возможность разобраться с Вашими чувствами, правильно поставить цели и определить стратегии для решения поставленных задач.
Оцените ответ психолога:
Психологи объяснили, почему нам так трудно забыть бывших
«Давно расстались, но никак не могу выкинуть его/ее из головы» — знакомо? Психологи уверены: причин может быть несколько и ни одна из них не связана с чувствами.
Даже у желания заходить на странички в соцсетях к бывшим есть свое объяснение.
AdMe.ru решил разобраться в ностальгии по прошлым отношениям, и у нас набралось 7 разных причин.
1. Неоправданные ожидания
Вы строили совместные планы, уже воображали себя счастливой супружеской парой, окруженной детьми и завистливыми взглядами соседей. Конечно, трудно отказываться от мечты, которую вы лелеяли так долго, поэтому мысль о сближении будет приходить снова и снова.
Психотерапевт Фриц Перлз называл это «неотреагированной потребностью» и считал ее причиной неврозов и психологических блоков. Для решения проблемы нужно осознать свою потребность, четко ее сформулировать и отпустить, а на ее месте сформировать новые, реалистичные желания. Чтобы не было больно и обидно, нужно понять, что не все наши намерения должны исполняться, и в следующий раз не забегать вперед и не требовать от партнера то, что он просто не готов вам дать.
2. Неправильно расставленные приоритеты
Некоторые люди ставят отношения превыше всего, делают их смыслом своей жизни.
В таком случае расставание может стать крушением целого мира и попытки воссоединения будут казаться единственным шансом на спасение.
Психологи советуют научиться правильно расставлять приоритеты, гибко менять их в течение жизни в зависимости от обстоятельств и никогда не уходить в крайность: партнер не должен быть на первом месте — в гармоничном союзе оба человека равны и имеют свои цели.
3. Чувство незавершенности
Ощущение недосказанности, неразрешенные обиды и противоречия оставляют в подсознании эмоциональный осадок, который со временем начинает бродить, как домашнее вино. В психологии это называют «незавершенным гештальтом», который и побуждает нас вспоминать о бывших. Если не отпустить прошлое и не поставить точку, то гештальты периодически будут всплывать из подсознания и отравлять жизнь.
Хорошо, когда два адекватных человека могут поговорить и все выяснить. Но чаще всего отношения обрываются громким хлопком дверью. Тогда психологи советуют терапию, где можно выговориться и выпустить пар.
Или просто писать письма бывшему партнеру, но не отправлять, а высказываться на бумаге.
4. Зона комфорта
Отношения, особенно длительные, создают определенную зону комфорта, которую очень сложно покидать: налаженный быт, совместные покупки, общие друзья и интересы. После расставания хочется вернуть стабильность, привычный ритм, ведь строить новое сложно и трудно.
Но, с другой стороны, психологи уверены, что развитие возможно только за пределами зоны комфорта. Может, прошлые отношения сдерживали вас и пора перестать вспоминать о них и открыться чему-то принципиально новому?
5. Эмоциональная зависимость
Нередко любовь путают с эмоциональной зависимостью. Но если любящий человек может отпустить, то зависимый готов идти на любые жертвы, чтобы сохранить отношения.
Итальянский психиатр Роберто Ассаджиоли видел причину эмоциональной зависимости в нездоровых отношениях с родителями, которые неосознанно переносятся на партнера. Если в детстве у человека были травмирующие отношения с родителями, то во взрослом возрасте это может привнести в жизнь различные трудности.
6. Неуверенность в новом партнере
Когда в отношениях не все гладко, людям свойственно вспоминать бывших возлюбленных, сравнивать их со своим партнером, подглядывать за ними в фейсбуке. Психолог Лори Уотсон называет желание заходить на странички к бывшим партнерам «недовольством сердца» и советует искать причину в своих настоящих, а не прошлых отношениях.
К тому же исследование онлайн-поведения людей показывает, что киберсталкинг (использование интернета для преследования человека) еще сильнее угнетает психику и вгоняет в депрессию. Ученые заметили, что в эпоху соцсетей стало сложнее как следует расстаться. Они советуют не поддаваться искушению пошпионить в соцсетях. Как говорится, с глаз долой — из сердца вон.
7. Чувство собственности
Психологи считают, что природа ревности происходит от первобытного желания конкурировать, быть «альфа».
Эрих Фромм в своей книге «Быть или иметь?» писал, что люди движимы одной из этих двух установок. Установка «иметь» основана на эгоизме, потребительстве и доминировании. А чтобы создать гармоничные отношения, нужно прежде всего хотеть «быть»: супругом, любящим человеком. Дарить, а не получать.
А вы вспоминаете прошлые отношения? Если нет, то поделитесь секретом, как у вас это получается. А если вспоминаете — напишите нам, по какой причине. (Только убедитесь, что ваш нынешний партнер не сможет это прочесть).
Как забыть девушку. 11 полезных советов!
Наша сегодняшняя тема, трудная и болезненная, а именно — “Как забыть любимую девушку”. К сожалению, еще не придумали такой таблетки, при помощи которой можно бы было без проблем решить данную проблему…
Все мы люди, у всех свои взгляды на любовь и отношения, и то, что одним дается легко и просто, у других может занять целую жизнь.
Именно к такого рода проблеме и относится тема стирания из памяти образа, а главное — чувств, связанных с нашим любимым и таким родным человеком.
Разумеется, здесь все зависит о серьезности Ваших отношений и о глубине Ваших чувств к девушке. А иначе, абсолютно бессмысленно задаваться вопросом “Как забыть девушку?”
Безболезненно данный процесс пройти, к великому сожалению, не может. Однако, можно попытаться сделать процесс забывания девушки(парня) более быстрым и менее трудным.
Как забыть девушку?!1) Первое, что обычно советуют, для того, чтобы забыть любимую девушку, это отдаться в руки времени. Как говорится, время лечит. И если время не излечивает на все 100%, то уж точно притупляет чувства. Что ж, я согласна, хоть и не быстрый, но все же хороший способ забыть любимого человека.
2) Как говорится, “клин клином вышибают”. Вам необходимо попытаться завести новые отношения, пусть и не слишком серьезные (или абсолютно несерьезные). Знакомьтесь, общайтесь, спите, в конце-концов, с другими девушками.
Это Вам поможет отвлечься от той, единственной и неповторимой.
3) Хорошим способом позабыть о девушке будет окунуться с головой в работу, да так, чтобы кроме работы у Вас не было времени ни на что. Чтобы, придя с работы, у Вас все мысли были только об одной, нет, не о девушке, об одной подушке!!! Поверьте, это работает.
4) Как забыть девушку? Просто сядьте и проведите самоанализ. Подумайте о том, что все, что не делается, все к лучшему. Что, возможно, она Вас не достойна. Что Вы НИКОГДА не позволите об себя вытирать ноги! Что Вы никогда не станете унижаться перед девушкой, бегать за ней, названивать ежечасно, преследовать ее. НЕ ДОЖДЕТСЯ!!! Это ниже Вашего достоинства. Вы сильный и Все у Вас будет хорошо. На мой взгляд, это самый ЛУЧШИЙ способ оставить девушку в своем прошлом!!!
5) Посмотрите на свое будущее с другого ракурса. Вы свободны! Вы можете начать писать свою жизнь с нового, абсолютно чистого листа. Ну чем не здОрово?! Вы хозяин своей судьбы и никто другой!!!
6) Лекарство от любви — новая любовь! Без комментариев.
7) Друзья, новые увлечения, хобби, путешествия… Пусть Ваша жизнь наполниться новыми яркими впечатлениями и эмоциями, в которой нет места для Вашей бывшей девушки.
8 ) Забыть девушку будет крайне сложно, если что-то будет Вам постоянно напоминать о ней. Согласны? Поэтому, здесь необходимо найти радикальное, жестокое, но единственно верное в данной ситуации решение. Соберите в большой, черный мешок все(АБСОЛЮТНО ВСЕ!!! Включая ее волосы с Вашей подушки) вещи, которые напоминают о ней, ее заколки, зубную щетку, фотографии(это главное!!!), одним словом — ВСЕ. И выбросите ее вместе с этим мешком из своей жизни!!! Жестко? Жестоко? Больно? Я знаю. Поверьте, это необходимо.
9) Вы мужик, настоящий мужик!!! И никто Вас не заставит унижаться, в первую очередь перед самим собой!!!
10) Говорят “Отпусти — если твоё, то вернётся, а если не вернётся, то и не было никогда твоим”. Я лично, не сторонница данного утверждения. Я считаю, что нельзя дважды войти в одну и ту же реку! И тому есть масса примеров, думаю среди Ваших друзей тоже.
Ни звонков, ни встреч, ничего!!! Если ушел — то уже не возвращайся назад.
11) Вовлеките себя в какую — нибудь безопасную авантюру. Будь-то новый бизнес или путешествие в Африку, не важно. Адреналин не даст Вам сконцентрировать свое внимание на прошлом, на Вашей девушке.
Естественно, существует масса других полезных и вредных советов для того, чтобы забыть девушку. Кстати, буду очень рада, если Вы поделитесь таковыми.
Главное помните, Вы мужчина, а не тряпка, и Вы никому не позволите вытирать о себя ноги. Ушла? Ну и скатертью дорога. Вы достойны лучшей, которая, возможно, уже вышла из дому навстречу своей судьбе.
Будьте счастливы и любимы!!!
не могу забыть бывшего партнёра
Не так уж и редко можно услышать истории о том, что после расставания, очень сложно забыть прошлого партнера. Порой это выражается в переживании сильной душевной боли, порой в вяло тянущейся дружбе с сексуальным привкусом. Часто бывает так, что из-за этих воспоминаний не складываются новые отношения.
Сценарии могут быть разные.
Если уж кто-то говорит: «Не могу забыть бывшего партнёра», то понятно, что ключевые слова в этой фразе «не могу». Иными словами, забыть бы и хотел, но вот не получается. А почему не получается? Что мешает-то?
Конечно, можно дискутировать про то, что не «не может», а «не хочет». Но, честно говоря, большинство наших «не могу» прекрасно сводятся к «не хочу». Например, «не могу позвонить другу», только в трех случаях на самом деле является истинным «не могу»: нет телефона, нет связи, нет номера телефона. Во всех остальных случаях речь идет про «не хочу». Но вернемся к «не могу забыть». Что мешает-то?
И первое, что приходит в голову, это любовная зависимость. Честно говоря, про это уже столько было сказано, что не хочется играть в заезженную пластинку. Только скажу, что зависимость — это когда что-то хочу, но вот сам за счет собственных ресурсов это «хочу» осуществить никак не в состоянии. Если человек не хочет быть самодостаточным, то добро пожаловать в зависимость.
А у зависимых, ой как часто появляются разные страхи, тревога и, главное, боль после расставания. А как раньше хорошо было: все, что я хотел, я сам для себя не делал, для меня и за меня делал мой партнер, а теперь его рядом нет и желания мои остаются неудовлетворёнными. Ой, как это больно-то! С ним я был полноценным человеком, а без него — никто. Ведь он был частью меня, а сейчас его нет. Я с ним — одно целое. А сейчас оно разорвано на части… Вот и больно… Поэтому и вспоминаются прежние времена, когда все было так хорошо.
Но вот часто еще бывает, что человек зависим не от партнёра, а от своей фантазии. Вот так нафантазирует себе кто-то счастливую жизнь, а потом ищет того, кто будет одну из ролей, имеющих место быть в этой фантазии, играть в реальности. Только вот часто бывает так, что партнер никак не хочет играть отведенную ему роль, по крайней мере, так, как было, скажет так, прописано в фантазии. Вот фантазия и рушится. А это, мягко говоря, неприятно… И вспоминаются тогда времена, когда фантазия так близка была к реальности.
.. А ведь если не фантазировать, не строить ожидания, а жить реальностью, то такой проблемы бы и не было.
Кончено, эта фантазия зачем-то нужна. Фантазия — это планы на будущее. И часто фантазия воспринимается как реальное будущее. Вот получается, что без партнера это будущее рушится, возможно, даже вся жизнь рушится. И вот выходит все не так, как я распланировал, не так, как я хочу.
Согласитесь, желать то, что не зависит от себя, глупо. А будет человек играть роль, которая отведена ему в фантазии или нет, ну никак не зависит от фантазирующего. Вот в чем корень проблемы.
Еще приходилось на практике сталкиваться со случаями, когда один из партнеров обслуживал самооценку другого. То есть самооценка одного партнера тем или иным образом зависела от присутствия рядом другого.
Порой можно услышать такое рассуждение: «она такая великолепная, за ней очередь стоит, а она выбрала меня, значит, я чего-то стою».
Также нередко один партнер может своими действиями транслировать ценность и важность другого, что также поддерживает самооценку на высоком уровне.
И вот в таком случае, конечно, если эта функция обслуживания самооценки выполнялась идеально, то очень сложно найти замену партнеру. И забыть его, конечно, по этой же причине тоже сложно.
Я, честно говоря, вообще не понимаю, зачем нужна человеку самооценка. Но об этом было более чем достаточно сказано в статье под названием «А нужна ли вам самооценка».
Нередко случается такой вариант, когда невозможно освободиться от мыслей о бывшем партнере, потому что он, как часто выражаются, уникальный. И вот тут интересно, в чем же его уникальность заключается? Обычно, как показывает практика, выясняется, что уникальность заключается в том, что с ним получилось построить отношения, а вот с другими — не получается. Так он любопытно устроен, что именно с ним шестерни вошли в зацепление, а с другими этого никогда не происходит. Иными словами, утверждающий это человек настолько сам уникален, что контакт у него выстраивается исключительно только с такими же уникальными людьми. Другими словами, не умеет он строить отношения или познакомиться по той или иной причине сложно или и вовсе не получается.
А вот прошлый партнер был как-то вот так уникально устроен, что с ним все вышло. И вот, все это осознавая и переживая, конечно, воли неволи будешь вспоминать того уникального партнера, с которым отношения сложились. Ведь когда это еще представится возможность познакомиться еще с кем-либо совершенно неясно. Точнее, ясно, что это будет нескоро. Вот и невозможно выкинуть из головы бывшего партнера.
Многие имеют точку зрения, согласно которой забывать никого не надо. Ведь это часть прошлой жизни, часть опыта. Просто нужно сделать выводы из этого опыта. Понять, что было не так, понять свои ошибки и больше их не повторять. Может быть, такие навязчивые воспоминания и служат неким предупредительным сигналом, своеобразной сигнализацией, которая говорит: «Эй, товарищ, поумней!» Ведь умный тот, кто не совершает одной и той же ошибки дважды. Так может, эти воспоминания как раз и хотят указать на допущенную ошибку. Возможно. Но, увы, в реальности все же речь, скорее всего, идет про элементарную зависимость.
Увы… А что с ней делать понятно — научиться решать все свои задачи самостоятельно. Это единственный рецепт.
самое честное руководство, как действовать в таком случае
PlayboyПсихология
Главное, выбрать для себя один из двух вариантов — постараться вернуть девушку или двигаться дальше.
Дмитрий Петросьянц
Здесь и далее фото unsplash.comБольшинство статей в интернете на тему того, как справиться со своими переживаниями из-за расставания с бывшей, до боли безликие. Их пишут либо самопровозглашенные пикап-мастера, которым достаточно поднять левую бровь, чтобы свести с ума любую (нет), либо псевдопсихологи-теоретики, познавшие дзен и разбирающиеся во всех аспектах человеческих отношений (тоже нет).
Если спросить у них: «Что делать, если я люблю бывшую и не могу ни о чем больше думать?», они, вероятнее всего, посоветуют тебе быть сильным, найти альтернативный вариант среди других девушек, либо заняться спортом, который должен отвлечь тебя от таких «пустяков», как человеческие чувства.
Но тот, кто был (или находится) в отношениях, наполненных ослепляющей влюбленностью, временами граничащей с болезненной одержимостью, прекрасно знает, что все не так просто.
Не хочу мнить себя экспертом, пикапером, психологом, знатоком, Буддой или Казановой. У меня, так же, как и у тебя, был тяжелый опыт с расставанием, и я это пережил. Мне не хочется давать тебе банальные советы, которые перетекают из одного сайта в другой в видоизмененном виде, с целью привлечения посетителей. Хотя, признаюсь, я давал такие советы неоднократно.
Перед тобой честное руководство, которое призвано помочь разобраться в том, что делать с бывшей — попытаться ее вернуть или все-таки забыть. Надеюсь, ты найдешь здесь ответ.
Сначала надо разобраться в причинах вашего расставания
Как говорил старина Филипп Киркоров: «Если хочешь идти — иди, если хочешь забыть — забудь». В принципе, его слова звучат разумно, но только для тех, кто действительно знает, чего хочет.
Однако, судя по всему, ты не совсем понимаешь, надо ли тебе идти к ней домой и слезно просить второй шанс, или забить на эту идею и постараться пережить расставание.
Решение этой дилеммы можно найти, проанализировав обстоятельства вашего разрыва , да и в целом хронологию отношений. На самом деле, ответы тут лежат на поверхности, но далеко не каждый готов честно сформулировать их для себя.
Например, не каждый способен сказать себе:
«Да, я был токсичным говнюком, который запрещал своей девушке совершить лишний шаг, постоянно мониторил ее переписки в социальных сетях, не отпускал гулять с подругами, да и вообще старался сделать ее своей собственностью, подчинив волю и забрав душу. Мне надо пересмотреть свое отношение к девушкам».
Звучит мощно, не так ли? Кстати, отношения, когда мужик старается превратить свою девушку в безвольную прислужницу, остались в бородатом прошлом. Мы живем в XXI веке, и союз двух людей сейчас должен базироваться на взаимности, обоюдности, кооперации, любви, уважении и прочих важных вещах.
И даже не пытайся сейчас говорить: «Ааа, и здесь они будут навязывать мне свои либеральные ценности с оглядкой на загнивающий Запад». Либеральные ценности здесь ни при чем, это здравый смысл с оглядкой на нормальные отношения.
Так вот, возвращаясь к обстоятельствам вашего разрыва, советую разобраться в том, из-за чего это все случилось. Чтобы это было легче сделать, я приведу две приукрашенные модели отношений, а ты постараешься понять, какая из них больше описывает твои.
Модель «Постоянная конфронтация»
Характерной особенностью этого типа отношений является постоянное противостояние двух партнеров, которые ежедневно стараются перетянуть «одеяло» на себя. Когда несколько дней они не ссорятся по тому или иному поводу — это удивляет обоих. Однако ненадолго, потому что спокойная совместная жизнь — не их тема, и уже совсем скоро все возвращается на круги своя.
Почему ты не можешь забыть его, как бы сильно не пыталась — Сайт для души
Уверена, что у каждого в жизни бывает человек, который оставляет особый отпечаток.
По какой-то необъяснимой причине его никак не получается забыть, заменить — он безжалостно въелся в твой мозг и сердце. Неважно, что ты делаешь и сколько времени уже прошло и сколько людей уже было в твоей жизни после него, он все равно там — в голове и в сердце. И неважно, в каких вы теперь отношениях, даже если он больше тебе не нужен, ты не можешь выбросить его из головы. И из сердца.
Ты не можешь забыть его. Не можешь отпустить.
Ведь это бы значило, что ты забываешь о том, как этот человек повлиял на твою жизнь. Это бы значило, будто той части твоей жизни словно и не существовало. И хоть он и не играет роли для тебя теперь, ты следишь за ним — может даже переписываешься иногда, лайкаешь фотки. Вы — «друзья». Но, конечно, вы — намного больше. Вы — намного больше из-за того общего опыта, тех отношений, которые привели вас к сегодняшним.
Даже когда ты счастлива и пошла дальше после него, ты даже не колеблешься, заходить на его страницу или нет: тебе интересно, а счастлив ли он, или ты надеешься, что он лайкнул твой пост.
Ты не можешь хоть иногда не послушать «вашу песню». И хотя ты понимаешь, что сейчас ты очень счастлива и без него, он все равно там, в голове и где-то в сердце. Ты пошла дальше, но часть его все еще с тобой и ты не можешь объяснить, почему он тебе не безразличен.
Иногда ты хочешь, как пела Земфира, выкинуть его из головы, закричать: «Оставь меня в покое!». И это работает. На какое-то время ты забываешь и он перестает тебя волновать. Но только на какое-то время, пока ты не подумаешь, что хочешь сама вернуться в его голову. А может ты уже там? Что если он тоже о тебе думает? Что если вы оба сидите и ждете, кто первый заговорит?
Но даже если вы заговорите, вы знаете, что это тупик. Вы застряли в каком-то странном виде дружбы, которую можно определить лишь одним словом «все сложно». И каждое его сообщение, каждый «лайк» — это напоминание о том, что он вспомнил о тебе. И ты не можешь не думать, чего он от тебя хочет и ждет.
Почему он находит повод для пустых разговоров? Зачем все это, если вы оба пошли дальше и счастливы?
И ты продолжаешь спрашивать себя, что же дальше. Ты вроде бы и не хочешь уже быть с ним, но не можешь не думать, а что было бы если?
Где-то в глубине души ты знаешь, что еще не все кончено. Ты не можешь выкинуть его из головы и просто смиряешься с фактом его существования там. Но зачем отдавать кому-то место в голове и в сердце, если он того не заслуживает?
Причины могут быть разные, но главная в том, что этот человек оставил свой отпечаток, повлиял на нашу жизнь. Он оставил настолько неизгладимое впечатление, произвел в нас такие необратимые перемены, что забыть и отпустить его — значило бы забыть все, что те отношения дали нам как личности.
Этот человек дал тебе повод верить в любовь, в судьбу, и иногда ты просто надеешься, что встретишь кого-то, кто снова вызовет в тебе такие же чувства.
И ты встретишь такого человека, но все будет по-другому, потому что каждый уникален, каждый имеет особую свою силу изменять тебя. И тот, кто станет твоей судьбой, окажет на тебя самое большое влияние.
А пока ты будешь думать и вспоминать про бывшего. Он будет занимать место в твоей голове, пока тебе не встретится тот, кто заполнит тебя полностью, не оставив место ни для кого другого. Ни в голове, ни в сердце.
Soulpost
Почему ты не можешь забыть его, как бы сильно не пыталасьНайти песню по тексту — Искать песни по тексту
RetroLyrics 22 июля 2021 г. ОтветДобавьте «Признать» от Player1, найдите «Player1 — Admit» на YouTube и добавьте его
Симке 22 июля 2021 г. Ответить Привет. Я искал песню, которую слышал несколько недель назад. Я мало что знаю об этом, все, что я знаю, это то, что это женщина-исполнитель, жанр поп / рок, похожий на песни Аврил Лавин, припев написан ре мажор (тональность), и в конце припева она говорит: «Это ты и мне».
Я ищу песню, которая заводит девушку в тот день, когда я прихожу домой ….. она из конца 90-х, я думаю, это 2 девушки поют, одна поет, как Бренди, она поет о мужчине, который неряха пожалуйста, помогите найти
Род Ллойд 23 июля 2021 г. ОтветитьИщу медленную песню в стиле кантри с текстами: «Было просто приятно узнать тебя в любом случае» и «Было так приятно все равно узнать тебя всех» и «У меня есть крылья, и они на моих ушах» Совершенно уверен, что это точная лирика,
Аноним 23 июля 2021 г. Ответить песня с двумя поющими парнями, дуэтом.Думаю, есть известная линия гитары?
В одном куплете это вроде «Дай мне свою любовь» — я думаю, что
звучит очень кратко в 70-х / 80-х. Иероним 23 июля 2021 г.
Ответ
Я надеюсь, что кто-то узнает песню, которую я описываю ниже:
Я не помню лирику, но (мужчина) певец рассказывает о сказочной жизни его (девушки) друга: Как она говорит по-французски, ходите на вечеринки с действительно важными людьми, есть каникулы (может быть, в Венеции, Италии) и т.
д. Но когда наступает ночь, когда она чувствует себя подавленной, певица поет, чтобы напомнить другу, чтобы он не забыл, откуда она (бедная жизнь, которую они провели вместе).
Эта песня принадлежит певцу, который за всю карьеру спел всего 2-3 песни. Он европеец (кажется, француз или грек?).
Мои слова ужасны, но я очень надеюсь найти эту песню. Это очень много значит для меня.
Песня, которую вы хотите, это «Куда вы идете к моей любимой» Питера Сарстеда. Это из конца 60-х. Питер был одним из трех братьев, которые выпускали синглы под разными именами
. Бобби Смит 23 июля 2021 г. ОтветЯ пытаюсь найти название песни, которую нашла на стриме Twitch, она исполняется женщиной-исполнителем.Лирика гласит: «Я прихожу домой, чтобы отпустить вещи. (…) Такое ощущение, что вес поднялся. (…) кажется, что он создан для меня.
Том Холланд 23 июля 2021 г. Ответить Я не могу найти эту песню, в ней говорится, что «по выходным работает как обычно».
Еще одна деталь: «Но я все время просыпаюсь, ты видишь мои сообщения, детка, пожалуйста, скажи что-нибудь», это застряло у меня в голове
Ищу название этой песни, могу вспомнить только некоторые слова (я знаю, что мне всего 16, но я мог бы любить тебя всю свою жизнь и никогда не думать дважды) спасибо
Ryia 23 июля 2021 г. ОтветХорошо, у меня в голове эта песня примерно с конца 90-х до начала 2000-х.Это была кантри-певица. Я не могу вспомнить большую часть песни, кроме одной строчки и того, как она звучала. Я не могу найти эту песню или какие-либо признаки того, что она когда-либо существовала, но Я ЗНАЮ, что это было. Кто-нибудь может помочь? Строка: «… ТЫ проснулся не с той стороны от меня …»
Сэм 24 июля 2021 г. Ответить Ищу эту песню
Это было проще, когда я был, когда я был близок …. близок Я не связан … все размыто Я тороплюсь ….
ОтветитьМне нужна помощь в поиске песни, которая была снята в гостиной, и была одна сцена, где страус появляется в
Истребитель Теней60 24 июля 2021 г. ОтветитьЭто далеко, я имею в виду долгий выстрел, но у меня в голове застряла песня, я понятия не имею, откуда я ее услышал и когда.Я просто проснулся однажды, и это было там, в любом случае единственные два слова, которые у меня в голове, исчезают, но я уверен, что это было спето парнем глубоким хрипловатым голосом, может быть, что-то вроде певца для беспокойства. Я не думаю, что это их песня, потому что у меня там много музыки, и я слушаю их довольно регулярно. Idk Я хотел бы знать, что надеюсь получить помощь по этому поводу.
Кристально-зеленый 24 июля 2021 г. Ответить Ищу песню, которая была в черно-белом фильме или шоу примерно в конце 1930-х — начале 1950-х годов…. смотрел это с парнем много лет назад (90-е) в черно-белом виде на vhs, там была сцена в клубе с группой и певцом, которые иначе не были бы звездами шоу, я думаю, это был темнокожий певец.
/ Бэк-вокалисты. Это слова:
2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 раз в день Я мог бы любить тебя
Все больше и больше каждый раз, когда ты говоришь, что [что ты и я] уйдем на некоторое время. день или два,
20 и 30, и 40, и 50, и 60 секунд в минуту Я думаю о тебе,
Если ты любишь меня, как я люблю тебя, то какой веселый, веселый мир это мог бы будь, [для меня] каким веселым, веселым миром это могло быть…
(Мост) Люби меня, как будто ты серьезно ((глубокий голос на заднем плане: да)) Любовь — это то, что ты не должен пропустить ((не должен пропустить)) То, как [ты смотришь на меня], как ты даже не знаю, oooohhhh Я готовлюсь к поцелую Mmmmmmmwahh * звук поцелуя *
Gosh oh my golly gee by wilikers,
Я бы хотел, чтобы ты не лечил меня [о, так] собачий холод,
Подойди ближе для меня, потому что я хочу, чтобы ты видел и не бойся — если тебе становится смешно, дорогая, не бойся любить — о нет, дорогая, не бойся любить
Наверное, есть еще кое-что, но это то, что я могу вспомнить.
Пожалуйста помоги!
Боб. Возможно, кто-то назвал «Энн Грин» певицей песни «Домино». Слова — «еще раз ты просто разбил мне сердце, тебе никогда не стыдно за то, что ты делаешь со мной — Домино всегда смеется, ах, ах, ах, ах» появились в 1970-х — начале 80-х, просто могу » нигде не отследить.
Аноним 26 июля 2021 г. ОтветПесня была исполнена вокалистом-мужчиной, она была о парне, который хотел встречаться с этой женщиной, но в конце концов он поет «F * ck it, Let’s just be friends, woo, (yeahh, Let’s just be friends)», которую спел певучим голосом.Я помню, что была пауза до тех пор, пока после этой строчки не продолжилось «F * ck it». определенно современная песня.
Бринли 26 июля 2021 г. ОтветитьЯ ищу песню на английском языке, но с некоторыми португальскими нотами.
Текст примерно такой:
Мы с тобой двое одного вида
… (здесь что-то говорит о дереве)
Надеюсь, ты знаешь, что именно ты мне нужен был больше
Ты тот, кто мне нужен больше всего
Ты тот, кто мне нужен больше всего
Это более мягкая песня
Большое спасибо !!
Себастьян 26 июля 2021 г.
ОтветитьЯ не могу найти эту песню и искал вечно.Я слышал это на YouTube «От SoundCloud к успеху с Post Malone: Noisey Rap» на 5-й минуте видео. Если кто-нибудь может мне помочь, это будет очень признательно, спасибо!
АНОНИМНЫЙ 26 июля 2021 г. ОтветитьЯ искал эту песню с 2016 года, она была в еженедельном открытии учетной записи Spotify. У меня больше нет доступа к
. Я не помню большую часть текстов, но помню, кроме припева / поста. припев, имеющий «иду своей дорогой» или «иду своей дорогой», и я думаю, что один из куплетов ссылается на «потерянное и найденное».
Песня была очень мирной, душевной, но в большей степени с акустической стороны.
Вокал был вроде как монотонным.
И в первые несколько секунд в качестве вступления использовалась гитара.
Если вы хотите, чтобы я послал отрывок, в котором я напеваю то, что я помню о мелодии песни, дайте мне знать, пожалуйста.
Вячеслав Рязанов 26 июля 2021 г. ОтветитьПривет! Ищу песню. Это поп-песня, и девушка поет что-то вроде: «Давай, давай, давай, мы повеселимся, повеселимся, повеселимся … оставь свои заботы … бла-бла-бла». Может кто-нибудь помочь мне?
Фиби Дрюри 27 июля 2021 г. Ответ, хорошо, это не так уж и много, но была песня, которую я слушал с мамой, и она была похожа на «ты хочешь меня». Это была мягкая песня, в которой чувствуется атмосфера железа и вина.очень расстроен, я не могу его найти, но все же очень надеюсь, что кто-нибудь может мне помочь. это не недавняя песня, и она похожа на ту, под которую вы бы танцевали на кухне, если это имеет смысл
Райли Блю Браззелл 27 июля 2021 г. ОтветЕсть эта песня, из которой я могу вспомнить только одну или две строчки. Певица, очень похожая по звучанию на песню Colours by Halsey.
Потому что я не избавлюсь от тебя,
Я просто не знаю, что делать.
Текст может быть неправильным, это слабое воспоминание из песни, которую я слышал давным-давно.
Эй, я пытаюсь найти песню, которую слышал на днях по радио, когда был на работе. У меня не было времени на шазам, а в магазине было слишком шумно, чтобы уловить большую часть текстов. Это была более медленная песня, вероятно, рок или поп. Похоже, это было с 90-х по 2010-е годы. Этот певец звучал как более глубокая версия парня из Daughtry, а темп песен был похож на Old School by Hedley. Только слова, которые мне удалось уловить, были «And I’ll be» с «I’ll», растянутыми на дополнительную долю или около того.Часть припева, затем еще несколько слов перед повторением «And I’ll be», а затем еще несколько слов. Ничего особенного, но каждый сайт, который я пробовал, содержит тысячи песен, а я просто не могу ничего найти. Любая помощь будет очень признательна. Спасибо.
Мистик 27 июля 2021 г. ОтветЯ пытаюсь найти песню, но помню только слова: «Я посмотрел вниз и понял, что умер»
Skillcraf 27 июля 2021 г.
ОтветитьЯ ищу песню с этим текстом
Например, ваше последнее стихотворение… ты знаешь, что я говорю, ты знаешь, что я говорю
Мы с тобой скоро придем конец … ты меня больше не контролируешь … я не чувствую
Спасибо
Анне Кюся 27 июля 2021 г. Ответить Я ищу песню с такими частями, как эта
Тина, ты такая милая Мне нравится, как ты улыбаешься
Спой тебе песню
Найди мне исполнителя и песню, пожалуйста,
Аноним 28 июля 2021 г. ОтветКто поет песню
Я даже не знаю тебя из банки с красками AMS 28 июля 2021 г. Ответить Привет! МОЖЕТ КТО-НИБУДЬ, ПОЖАЛУЙСТА, ДАЙТЕ МНЕ ЗНАТЬ, ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ ЗНАЕТ НАЗВАНИЕ ПЕСНИ С ЛИРИКАМИ, СООТВЕТСТВУЮЩИМ СООТВЕТСТВУЮЩИМ СТИКАМ:
«Уже поздно, я знаю, что ты ушел. Я не могу заснуть. сегодня ночью»???
Здравствуйте, я ищу трек RnB, который кто-то играл на facebook как часть микса.
Нигде не могу найти. Певец. Тексты примерно такие:
«У меня такое чувство, мои дамы видят другого мужчину. Взял ключи от машины… »
Аноним 29 июля 2021 г. ОтветитьЯ ищу песню, которую слышал в Паундленде. Я использовал Shazam, но он не мог его подобрать. Это звучит примерно так… «Если ты потеряешься в космосе, я найду тебя, я найду тебя» — певец
. Аноним 29 июля 2021 г. ОтветЯ помню, как слышал эту песню в Whole Foods, и она на какое-то время застряла в моей голове, и в ней есть тот же тип мелодии, что и в начале той старой блюзовой песни 1930-х годов под названием «Детка, пожалуйста, не уходи». но песня, которую я ищу, имеет особую атмосферу 1950-х годов, и я вспомнил, что в ней было много духовых инструментов вместе с некоторыми женскими голосами, в текстах которых были строки «пожалуйста, не уходи, я» я не играю, ты не можешь меня остановить »
София 29 июля 2021 г. ОтветЯ застрял Я давно хотел найти тайскую песню, но нигде не могу найти припев
Я оставил свое сердце в Калифорнии
Я позволил ему погрузиться в синеву
Я мог бы быть счастлив.
. в Калифорнии
Меня бы устроили только я и ты ооооо
А теперь не изменяй свое сердце
Пожалуйста, помогите мнеееееее 🥺
София Кэмпбелл 29 июля 2021 г. Ответ Я оставил свое сердце в Калифорнии
Я позволил ему погрузиться в синеву
Я мог бы быть счастлив в Калифорнии
Меня можно найти только со мной и тобой ooooo
Теперь не меняй свое сердце
Мы должны держать его в кууууууу
Мы должны держать это cooooooool
Лежать врозь
Ты заставил меня почувствовать себя королевой сердец.
Это то, что я знаю, но не могу найти название
Аноним 29 июля 2021 г. Ответить Кто-нибудь знает песню с таким текстом:
Разве ты не знаешь в снегу,
Стоя на месте и один,
Там человек с улыбкой,
А этот снеговик — я.
Пытался найти эту медленную песню в стиле регги, но не знаю.
в некоторых текстах сказано,
то, что мне нужно, жизнь в шуббине
Аноним 30 июля 2021 г. Ответьтев поисках песни в исполнении Walk Off The Earth, которая есть на Spotify, но я не могу вспомнить название.Это старая песня, и я думаю (?) Сказал что-то вроде «Ты мне нравишься …», за которым последовал другой текст в бридже или припеве
. Кали 30 июля 2021 г. ОтветитьНУЖНА ПОМОЩЬ. Эта песня из моего детства, и все, что я помню, это:
«Это моя Декларация независимости, и весь мир вокруг меня дал мне это право»
Может быть, в начале 2000-х?
Сакина 31 июля 2021 г. ОтветитьПомогите Мне нужно знать одну песню, которую я слышал по радио на 200-м или раньше. Понятия не имею 💡 песня выглядит так, как будто я бегу…. Ребята не знаю серьезно, это как красивый мужской голос ахх хелппп …
jroejdith 31 июля 2021 г. Ответ в поисках песни Soundcloud, которую я слушал еще в 2017 году в плейлисте lofi rap, это звучало так: «У меня сейчас нет настоящей шумихи, у меня сейчас даже нет настоящего микрофона, но я просто пою в своем ноутбуке, потому что Я хочу, просто делай то, что ты хочешь, просто делай то, что хочешь, да », и это, честно говоря, все, что я помню.
МНЕ НУЖНО НАЙТИ ЭТУ ПЕСНЮ, ПОЖАЛУЙСТА, КТО-нибудь Я слышал ее на домашнем депо, и я не могу найти ее
Она поется женщиной и звучит так: «Потому что, детка, я все еще доволен тем, что люблю тебя»
Эй, у меня есть песня, которую я искал годами, я не совсем уверен насчет лирики, но это что-то вроде этого
«Я отдам все, чтобы услышать, как ты говоришь, любовь прощает, ибо вы любите игру «
Помогите, пожалуйста, найти эту песню
Спасибо
Я ищу песню, может быть, музыку соул 80-х, не уверен, но в тексте написано: «Есть ли место в твоем сердце, есть ли место, с которого мы можем начать»
Шеннон 01 августа 2021 Ответ Я все время думаю об этой песне, в которой есть слова, которые звучат как «дамы хотят со мной встречаться», а затем она повторяется, как серия цифр, в которой в начале есть восьмерка.
Я все думаю, что это Soulja Boy или особенный Soulja. Это не обязательно рэп. Не понимаю, когда он сотрудничал с парнем по имени Сэмми.
довольно новая песня, похожая на электрический саксофон, и некоторые парни говорят «детка, ты так», а затем играет саксофон … Я думаю, что это саксофон … как крутой шум, я нигде не могу найти
Тина 02 августа 2021 ОтветЯ плохо слышу песню, единственная часть, которую я слышал, это «moni don get lost»…… это поет мужчина и нигерийский художник
Аноним 02 августа 2021 ОтветитьЯ ищу песню с текстом «это звук идущего дождя, когда ты засыпаешь. Это звонок от друга, которого ты любишь, но никогда не видишь» Ничего не появляется, когда ты гуглишь. Звучит как кантри-песня, акустическая!
Брэд 13 августа 2021 г. Ответ «Все это время, которое вы тратите впустую, пытаясь гнаться за тем, что вам никогда не понадобится, я надеюсь, вы вернетесь к простым вещам».
Это песня Tiktok под названием «Simple Things», написанная художником по имени TeddySwims.
Нужна помощь!
Где-то на временной шкале 2012–2014 годов был дуэт, который я когда-то слушал и не могу вспомнить о нем, но мне он понравился.
Я бы сказал, что это было больше в стиле поп. Мальчик и девочка по очереди поют друг другу. У девушки высокий голос, она говорит «мальчик», но я не могу вспомнить слова. Я считаю, что это была больше инди-группа, потому что я не помню, чтобы когда-либо слышал от них какую-либо другую песню.
Аноним 4 августа 2021 г. ОтветитьНапоминает группу «О людях и монстрах». Примерно в 2012 году у них была популярная песня под названием «Маленькие разговоры». Не знаю, то, что вы ищете?
Петр 02 августа 2021 Ответить Ищу песню (кажется, поп), где в припеве поет женщина, затем мужчина, и единственное, что я вспомнил, это куплет, оканчивающийся на «.
.. где (где?) Ты»
Итак, я пытаюсь найти песню, которую я слышал по радио в 2018 году, может быть, не раньше 2017 года.Это парень поет сам. У него тот грустный атмосферный трэп-поп звук, который есть у современной поп-музыки. Во всех куплетах фоновая музыка прекращается, когда певец поет, но начинается снова, пока он не поет снова. В припеве песня останавливается на полпути, а затем начинается снова.
Припев начинается строкой «Потому что я, я, я, я»
Второй куплет начинается строкой «Я не знаю»
Мелодия стихов — «На на, на на, на на. , На на на. С быстрым инструменталом он повторяет мелодию.
Пожалуйста, помогите мне найти песню. Я пробовала искать ее на YouTube и в Google, но пока ничего не нашла. Для меня было бы много значить, если бы другой пользователь Интернета помог мне найти эту песню.
Абдулхаким 4 августа 2021 г. ОтветитьПожалуйста, я слишком долго искал эту песню, в ней написано что-то вроде этого Omologo you too kill bad oo make I follow you too oo
Троицкая троица 4 августа 2021 г.
ОтветХорошо, вот эта песня на работе, которая продолжает звучать по внутренней связи, и она похожа на песню в стиле кантри-поп, которую поет женщина, и я не могу вспомнить точный текст, но вот две разные части песен, которые я могу вспомнить первую часть — «это только я и бабочки (или светлячки)», а вторая часть звучит как «малыш, возьми меня под контроль», и я не уверен, правильный ли это текст, потому что, когда я пытаюсь найти песню сам, она не появляется вверх.Также мелодия песни похожа на da da da dun … dun dun dun …. dun dunnnnnn
Никлас 4 августа 2021 г. Ответ Привет, мне нужна песня со следующим текстом:
«Мальчик, я возвращаюсь домой»
Это песня, которую Ниликс играл на Airbeat One 2019, так что это что-то, связанное с трансом или прогрессивом.
Я попытался найти его через Shazam, но у меня есть только небольшая история в Instagram, где я могу эту песню.
Надеюсь, вы мне поможете!
ОтветитьИщу песню типа «Никто не играет в игры, это настоящая жизнь»
Геллерт 4 августа 2021 г. ОтветПожалуйста, помогите мне найти песню. Единственный текст, который я помню, — это «Нет времени говорить, всегда по телефону» и «это не имеет значения, это не имеет значения, нет ничего лучше, чем твоя работа». «или что-то в этом роде.Примерно в конце 1990-х или начале 2000-х он был на кассете для аудиосистемы. Я нигде не нашел в Интернете, надеюсь, вы мне поможете.
Янтарная карберри 4 августа 2021 г. Ответ Это было на 6-м эпизоде второго сезона True Life Crime.
Самая последняя песня. Мне нужно знать, кто это поет !!! Пожалуйста, помогите?!?!
«Я чувствую себя совершенно потерянным, как будто живу в мире грез, но я не могу проснуться от этого»
Ребят помогите.Я слышал этот клип в клипе Smosh под названием «Кортни: раскрытие парня», и в 5:18 они играют песню типа «Ты сводишь меня с ума.
Я не понимаю, почему ты сводишь меня с ума днем и ночью «и мне нужно знать, что это за песня, пожалуйста, ха-ха
Песня, в которой тебе не до слез, не уходи за дверь хорошие времена плохие времена что ты думаешь о том хорошем времени плохое время что ты думаешь об этом (эта песня была на A old компьютер
Анон 05 августа 2021 ОтветитьИщу эту свадебную песню.. нигде не нашел. «С чем бы мы ни столкнулись, когда идем рука об руку через хорошее и плохое в этой клятве, мы будем стоять» — это все, что я знаю об этом … может ли кто-нибудь помочь
Аноним 05 августа 2021 ОтветитьЭпизод про парней из трейлерного парка, где Сэм бросает курицу в Рэнди. Какую песню играл Сэм? Сезон 8 серия 3
Рэнди 05 августа 2021 Ответ Я уверен, что песня звучит примерно так: «Я не могу взять меня еще на год, мой дорогой, на запад, чтобы посмотреть на океан», и она там заканчивается.
Если кому-то удастся это найти, мы будем признательны!
А вот и пение ….. это что-то в стиле кантри или что-то в этом роде
Также «мой любимый цвет ….»
Я ищу:
ооо, детка, не останавливайся, пожалуйста, еще раз для поцелуя о да еще раз потусуй каждый день один поцелуй перед уходом и объятия мы собираемся вместе по какой-то причине
Линдси 06 августа 2021 ОтветВам нужно добавить песню, которую Зак Брайан назвал хладнокровной, потому что я пытался найти песню, но я знал только текст, а у вас не было этой песни здесь.Теперь я знаю эту песню, но было бы здорово, если бы вы все ее добавили !! пожалуйста и спасибо!!!
Аноним 06 августа 2021 Ответ Я ищу песню, которую Shazam не может подобрать, и даже зная текст, даже Google не может ее найти и продолжает давать мне прямо здесь от keshi, который не та песня, которую я ищу.
но потом все идет Я на твоей стороне прямо тебе в глаз, прямо как? Подойдя к свету, вы увидите все, что мы можем отпустить, страх, которому вы должны верить…
ищу песню с такими словами в начале: «время идет, и все же (пауза) мы с тобой все такие же, ты все еще любишь эту игру»
может кто-нибудь помочь?
Всем привет! Я так долго ищу название одной песни … Shazam не может его идентифицировать, ни Google, ни слова так трудно понять (по крайней мере, для меня)
Это на английском языке и используется как саундтрек для ежемесячной рекламы на Fox TV.
Это звучит примерно так:
«Ой ой ой ой
ой ой ой ой
Ой ой ой ой
Мы возьмем вас выше …
… Мы не играем без дела ..
Я не могу идентифицировать себя, чтобы понять смысл)
… Я побеждаю сам
Мы идем выше
Я знаю, что это немного, но я действительно не могу его идентифицировать .
.. Мне нравится ритм, поэтому я Был бы счастлив, если бы мне кто-нибудь ответил.
Заранее спасибо!
Ищу песню с довольно быстрым темпом вокала и более агрессивным звучанием.Были некоторые элементы EDM, возможно, ближе к металкору. Лирика имела какое-то отношение к «свету и тьме»
Мухаммед аввал 07 августа 2021 г. ОтветПожалуйста, я ищу песню, которая звучит примерно так … «Скажи мне, почему это происходит у меня в глазах, да» …. это песня в стиле регги.
Чжитань У 8 августа 2021 г. ОтветитьЭй, я ищу песню, которая звучит как edm, с текстом, который звучит примерно так: «Детка, почему это так?.. почему это так? Детка … твои глаза не против ». Кто-нибудь, пожалуйста, скажите мне название песни, если возможно?
Пегги Холл 8 августа 2021 г. Ответить Я ищу евангельскую песню под названием Где-то
Первая строка —
Где-то за смертью тихая река
Где-то в далеких регионах
Где-то мои близкие ждут моего прихода
Где-то ночь меняется на день
Это первое стих некоторые слова могут быть неправильными
BTS 09 августа 2021 ОтветМожет кто-нибудь, пожалуйста, скажите мне, как называется эта песня или звук, это звучит «как будто мы разные, мы не такие, почему, о, почему вы ожидаете, что я изменюсь» Я думаю, что это звук тикток
Люциферловер🦋 09 августа 2021 ОтветМОЖЕТ КТО-ТО PLSSSSSSSS СКАЗАТЬ МНЕ, ЧТО НАЗЫВАЕТСЯ ЭТОТ ЗВУК TIKTOK, ЭТО ДЕЙСТВУЕТ «как будто мы разные, мы не такие, почему, ну почему вы ожидаете, что я изменюсь?»
Люциферловер🦋 09 августа 2021 ОтветитьКак некоторая помощь — я пытался найти его, и я застрял, черт возьми, пожалуйста, помогите мне
Люциферловер🦋 09 августа 2021 ОтветПожалуйста, помогите мне кто-нибудь Я слышал этот звук тикток и клянусь, он застрял в моей голове так чертовски долго, что я не могу этого сделать, он звучит как «мы разные, мы не такие, о, о почему ты ожидаешь, что я изменюсь? »
Ян 09 августа 2021 Ответить Танцевальная песня из 1990-х.
«Один раз, время для вашего ума; откройтесь, и вы найдете восторг, удивление прямо здесь, перед вашими глазами. Это сон или иллюзия, приведите свой мозг в состояние замешательства. Остановитесь, отойдите назад Эй, ди-джей, мы вернем этот бит … «Есть идеи? Спасибо
Я пытаюсь найти песню. Я думаю, что текст звучит примерно так:
… потому что это не бесплатно. Сказал, что я не могу поцеловать тебя, нужно кататься в такт.
Мы идем в Млечный Путь …. поцелуй ….
Пение руки вверх, детка, не смей смотреть вниз. Держи пульс (что-то) ногами …
Это джазовая песня, начинающаяся с медных духовых инструментов, певица с богатым голосом и, возможно, где-то из 20–70-х годов, я не уверена.
Romero T 09 августа 2021 ОтветитьЭто было единственное приложение, которое нашло песню, которую я искал !! Сохранено! 👍
Минь Ань 09 августа 2021 Ответить Привет! Я ищу песню с этой лирикой: « Кудрявые дни, когда она была, а потом ты проходил мимо, и все ночи, которые я хотел, чтобы ты был рядом со мной, и я думал, что перекусил бы кого-то вроде тебя, чтобы быть в моей жизни, и это миллион » вещи ….
«Могли быть некоторые слова, которые были неправильными. Это звучит как инди-песня, но когда я искал ее как в поиске в Shazam, так и в Google, они не получили ее
Я ищу песню, которая начинается с «только слов» (мужской голос), поющей мягким тоном, я не могу вспомнить другие слова, я предполагаю, что это песня 60-х или 80-х.
Liberty biberty 10 августа 2021 г. ОтветитьЯ репостил это несколько месяцев назад …
hiii
вот эта песня, которую я слышал на арт-тиктоке, и я думаю, что лирика идет
«доходит до глубины, больно и побеждено а-а-а-а-а-а-а, думал, что переживу это, ушел сквозь грусть а-а-а-а-а-а-а «
это певец, я понятия не имею, кто
он мог бы быть более новым артистом, bc я не думаю, что когда-либо слышал его голос до
, если бы кто-нибудь мог Пожалуйста, помогите мне, это было бы потрясающе, большое вам спасибо !! 🥺🥺❤️
Я ищу песню 90-х, своего рода соул, от певца с голосом, похожим на Тевин Кэмпбелл или Бэбифейс.
Текст звучит примерно так:
Звезды в твоих глазах
Есть звезды в твоих глазах
Я знаю, что ты любил и потерял
Ты мой мир
Ты мой мир
Ты мой мир
Я услышал песню в своем ежедневном миксе на Spotify, это было что-то вроде «Если ты чего-то хочешь, ты должен за это бороться!» Я считаю, что это был мужской голос, современный рок или альтернативный рок. Не Beastie Boys «борются за ваше право веселиться».
Энди 10 августа 2021 г. ОтветитьИщу поп / танцевальную песню в исполнении мужчины.Звучит недавно (начиная с 2015 г. ??) Первая строка — это что-то вроде «Я иду на вечеринку»
Анна Номанус 10 августа 2021 г. Ответить Пытаюсь найти эту песню. Это песня, которая начинается с G # 4, A # 4, F # 4 и C # 5 (вроде как), и есть мужчина, который поет припев в духе ребенка, ребенка, любящего вас (что-то вроде) . Я нашел его в Safeway, и в нем было что-то вроде поп-музыки.
Я говорю тебе, это убивает меня.
, текст песни «Я люблю свою жену, но о, малыш, о, малыш, о, малыш, ты очистил меня от моей крышки, потому что я мертв, ушел на тебя»
Патрик 10 августа 2021 г. ОтветитьНужна помощь в поиске песни из фильма Беседки 2021.Фильм был довольно скучным, но эта песня застряла в моей голове. Я искал его уже несколько месяцев … Это тот, который звучит по радио, когда главный герой едет по дороге, незадолго до того, как он нашел существо. Невозможно четко разобрать слова из-за низкой громкости и окружающих шумов в сцене. Это звучит примерно так: «Они не будут возражать … место, где я встретил свою … Надо момент ……. мы должны добраться до места, где текут молоко и мед .. . »Женское соло, звучит как соло кантри или какой-то местной группы.Пожалуйста помоги!!!!
тет 10 августа 2021 г. Ответ: «Я жду того дня, я увижу твое лицо» «Я скучаю по тебе, девочка», и в нем звучит очень классическая музыка на заднем плане? пожалуйста, что это
Аноним 10 августа 2021 г.
ОтветитьЯ ищу эту песню, что-то вроде «никогда не найду момента, чтобы побыть с тобой наедине, и когда я это сделаю, я не могу найти слов, чтобы сказать, что люблю тебя». это дуэт? Они поют о луне или о ночи, я не могу вспомнить.
Аррон 11 августа 2021 г. ОтветитьЯ пытаюсь найти песню либо из начала 90-х, либо из конца 80-х, текст или что-то вроде этого.
, если вы говорите, смыло, вы имеете в виду смыло полностью
или что-то вроде
, вы говорите, смыло? ты имеешь в виду смытый полный
что-то в этом роде, я не могу понять группу или песню. не слышал этого десятилетиями
Аноним 11 августа 2021 г. Ответить привет, ребята, надеюсь, вы хорошо ищете песню, не уверен в тексте… что-то вроде
ворочается, пролежит всю ночь
… до рассвета
, как ты горишь в городе
Я буду с тобой все, что знаю
ooo
Я буду с тобой все, что знаю
(Как будто я не знаю)
ОтветитьИщу очень прохладную песню с островным / пляжным звучанием, которую я слышал на днях в Lowe’s (она похожа на «margaritaville» Джимми Баффа).
Похоже на более старую песню, которую спели несколько дам.Припев: «Я люблю тебя» повторяется с некоторыми другими словами, которые я не могу вспомнить.
Я знаю, что это не «сентиментальные причины», так как я это слышал, и это не то же самое. Пожалуйста помоги!!
Сундриано 12 августа 2021 г. ОтветПожалуйста, мне нравится эта песня, но я даже не знаю, кто ее спел, и не знаю названия …. если я когда-нибудь думаю о Тесси, я действительно не знаю, что я знаю, мама Широ
Майк 12 августа 2021 г. Ответ TV Show: Family Law
Episode: Angel’s Flight
Episode в эфир 17 декабря 2001 г.
Рождественская песня, Певица, может быть, кантри-певица звучит как одна,
вот слова, которые я слышал.Детка, это Рождество, растопи немного снега, подойди поближе, поцелуй меня омелой.
Я попытался поискать в Интернете, но ничего не нашел. помогите пожалуйста, если вы все можете
Кто-нибудь знает песню, которая выглядит примерно так:
«Теперь я хочу летать с тобой сегодня вечером…
Будь моей рукой сегодня вечером»
Это, вероятно, до 2000-х годов, пели мужчина и женщина, судя по их английскому произношению, они не носители языка
квартал 13 августа 2021 г. ОтветитьИщу песню 80-х в стиле r & b
«Помогите мне спуститься» или это может быть «помоги мне выбраться из города»
«Все, что я хочу делать, это заниматься сладкой любовью и теми вещами, которые мы будем чувствовать»
Это отобрано в Песня Города-Авива «Эскорт»
ищу дискотеку 90-х, только лирика, которую я помню, это «сделай вдох, верь в себя, я всего лишь девушки, которые тебе нужны. Джеймс Пейн 14 августа 2021 г.
Ответ
Я пытаюсь найти свадебную песню, которую слышал в 2002 году 15 июня: «Бог так пожелал», я думаю ?! песня начинается так: Любовь, которую мы разделяем, пришла не по удаче и не по чарам, радость, которую мы разделяем, пришла не по любви и не по чарам, но все это и многое другое, гораздо больше, это пришло от Бога, который наверху, милый, я знаю Бога, Он так пожелал!
15 очень эффективных правил, чтобы забыть кого-то, о ком вы когда-то заботились
Притворяться, что кого-то, кого вы когда-то любили, больше не существует, — больно.Но если вы хотите знать, как кого-то забыть навсегда, вот что вам нужно сделать.
У всех нас есть один человек… или двое…, которых мы хотим стереть из нашей памяти. Если вы не спите всю ночь, думая об этом одном человеке и задаваясь вопросом, как навсегда забыть кого-то и притвориться, что его никогда не существовало, не волнуйтесь, вы скоро сможете спать спокойно.
Может показаться, что вы единственный, кто проводит дни, месяцы и даже годы, думая о том, как забыть того, кто разбил вам сердце, — но вы определенно не одиноки.
Я мог бы написать об этом книгу. Мне потребовался год, чтобы забыть своего лучшего друга, в которого я был влюблен. Излишне говорить, что этот засранец не любил меня в ответ. Я имею в виду, что он не засранец, я не могу заставить его полюбить меня. Я просто шучу — он засранец.
Вначале я все делал неправильно — сидел дома и смотрел цыпочки из 90-х, которые щелкают кадром с мороженым. Я не только впал в депрессию, но и стал коренастым. Я все еще звучу горько? Не будем на этом останавливаться, это не обо мне, это о тебе.
Благодаря этому душераздирающему опыту я накопил мудрость о том, как забыть того, кого любишь. Итак, обратите внимание, потому что, хотя это займет некоторое время, вы пройдете через эту фазу с высоко поднятой головой. [Читать: Как отпустить кого-то, кого любишь, сначала ненавидя его]
Как кого-то забыть и уйти навсегда
Научиться забывать кого-то непросто, особенно когда ты не можешь не думать о нем каждую секунду. Неважно, с друзьями ли вы, смотрите фильм или смотрите в пустую стену.
Они всегда в твоих мыслях! Но вот несколько полезных советов, которые помогут очистить разум и кого-то забыть. [Читать: 13 основных принципов, которые помогут вам быстро уйти от кого-то]
1. Начните с этого
Не относитесь к тем людям, которые не могут принять тот факт, что то, что вы хотели, не сработало. Я пытаюсь сказать: не будь таким, как я. Вам будет намного легче пережить кого-то, если вы просто примете то, что произошло.
Это правда, все может измениться, но пока примите факты ситуации, так вы не будете надеяться на какой-нибудь классический исход фильма про цыпочку, где человек, который разбил ваше сердце, появляется у вашей двери с обручальным кольцом и просит чтобы вы снова собрались вместе.Этого не произойдет.
2. Учитесь у Диснея
Вы должны послушать песню Диснея, Let It Go . Я знаю, что фильму 2013 года почти десять лет, но эти песни Диснея иногда могут быть очень реальными. Отпусти ситуацию. Это единственный способ освободить разум и сердце.
Если вы принимаете то, что произошло, то следующий шаг — это понять, а затем пообещать себе, что вы должны двигаться вперед. [Читать: действительно ли пора отпускать? 14 причин, почему хорошие отношения плохо заканчиваются]
3.Диван против улицы
Не делай того, что делаю я, и ем мороженое на диване — мне это действительно понравилось, однако, вымыв две ванны, пришло время пересмотреть свою жизнь. Наденьте обувь и отправляйтесь на прогулку. Сходи на рынок. Сходи в кафе. Увидимся с друзьями. Да, ваше сердце разбито, но вы все еще дышите — не позволяйте никому отнимать у вас время.
4. Не могли бы вы постараться больше?
Даже не смей, «а что, если…» меня. Нет. Прекрати.Не оглядывайся. Если бы вы сделали это или сделали то, это ничего бы не изменило. Думая: «А что, если бы я старался больше?» ничего не будет делать, кроме как усугубить ваш ум. Конечно, вы могли сделать то или это, вы могли бы сделать сотни разных вещей, но вы этого не сделали.
И, честно говоря, даже если бы вы это сделали, изменило бы это что-нибудь? Ты никогда не узнаешь. Итак, если вы действительно хотите знать, как забыть кого-то, кто имеет сильную власть над вашим сердцем, отпустите это. Это произошло. Закончилось.А теперь вперед. [Читать: Как перестать злиться, освободить разум и перестать причинять боль]
5. Планируйте месть издалека!
Если вы чувствуете себя подавленным, нет смысла дуться. Чтобы забыть кого-то, лучше всего сосредоточиться на себе. Это отличный шанс заглянуть внутрь себя и развиваться. Запишитесь в гончарный класс, займитесь спортом — займитесь чем-нибудь, что заставит вас чувствовать себя хорошо.
Сидеть на диване действительно легко, это здорово, пока мышцы не начнут таять.Если у вас нет мотивации работать над собой, давайте подумаем об этом по-другому. Что, если вы встретите этого человека через пару месяцев. Лучшая месть сейчас выглядит лучше, чем когда ты был с ними. [Читать: Играйте спокойно — 14 вещей, о которых нужно помнить, когда вы натыкаетесь на своего бывшего]
6.
Вы страдаете, а что с ними?Просто держись от них подальше. Я знаю, вы хотите выследить их и посмотреть, страдают ли они так же, как вы, но это плохая идея, если ваша цель — забыть о ком-то.Вам нужно очистить себя от этого человека — тело, разум и душу.
Если у вас, ребята, одни и те же друзья, возможно, если вы потратите немного времени на общение с ними, это поможет вам их преодолеть. В принципе, вам следует избегать всего, что напоминает вам о них. Чтобы забыть о ком-то, о ком вы заботитесь, потребуются силы, но вы можете это сделать. По крайней мере, пока ваши глаза не станут такими красными и опухшими.
7. Где сейчас ваше внимание?
Если ваша жизнь развивалась вокруг этого человека, лучший способ узнать, как кого-то забыть, — это изменить свой образ жизни.Это можно сделать, работая над собой, однако вы также можете попробовать найти новую работу или сменить город.
Внесение таких изменений сосредоточит ваше внимание на чем-то еще, более важном, чем отношения, рассыпанные в прах.
Это не гарантирует, что вы полностью забудете о нем или о ней, но поможет вам и заставит делать что-то новое без этого человека. [Читать: 12 простых шагов для резкого изменения образа жизни и нового образа жизни]
8. Ваши общие друзья могут навредить вам
Тебе придется это сделать.Иметь таких же друзей, что и человек, которого вы пытаетесь забыть, — это жестоко. Когда я пытался двигаться дальше, наши друзья продолжали упоминать его имя в разговоре или спрашивать меня, как у меня дела. Хотя ваши друзья пытаются поддержать вас, вам не нужны постоянные напоминания.
Наличие друзей, которые не знают этого человека, может быть благословением, поскольку они не будут засыпать вас вопросами или нервно рассказывать, что этот человек сейчас встречается с кем-то новым. Дик. [Читать: 16 уникальных и захватывающих способов познакомиться с новыми людьми и быстро сформировать новую толпу]
9.Представьте, что они исчезли
Не разговаривай с человеком.
Не делай этого, пожалуйста, не делай этого. Это не что иное, как неприятности. Не пишите им, не звоните им, не снимайте их в снэпчате, не делитесь ими с Instagram, не пишите им в facebook, не отправляйте им Whatsapp, не отправляйте им голубую почту. Буквально с ними не связываться. Как можно забыть кого-то, если продолжаешь с ним разговаривать? Точно! [Прочтите: 12 причин, почему правило запрета контактов всегда, всегда работает]
10. Думать или не думать?
Не пытайтесь выкинуть этого человека из головы.Если вы пытаетесь перестать думать об этом человеке, это не сработает. Это действительно заставит вас думать о них гораздо больше. Итак, если вы хотите понять, как кого-то забыть, не сидите на диване, думая про себя: «Мне нужно преодолеть его / ее». Вы просто заставите себя думать о том, как вы не хотите их преодолевать. Ум — это безумие, а?
11. Избавьтесь от призрачных движений
Заблокировать и удалить их. Удалите их со всего — facebook, instagram, snapchat.
Вы будете их киберпреследовать до чертиков — поверьте мне. Единственный способ избежать этого — полностью удалить их из своей жизни. Сделать это будет сложно, но через месяц или два вы перестанете заходить на их страницу в Facebook — вы, наверное, мне еще не верите, но поверите. [Читать: отпустить кого-то, кого любишь — 15 шагов, чтобы сделать это действительно легко]
12. Раскройте свой внутренний мир Шекспир
Запишите свои чувства. Вы должны выразить свои чувства — это единственный способ осмыслить случившееся и помочь обрести ясность и внутренний мир.Написал четыре сценария. да. Четыре. Я знаю. Излишний. Но мне нужно было обработать много эмоций, и, скорее всего, вы тоже.
Итак, берите дневник, ручку и начинайте писать. Даже если ваше первое предложение звучит так: «Я не знаю, что написать», запишите это. Рано или поздно вы начнете набирать обороты, и эти чувства начнут выливаться на страницу. [Читать: 10 этапов горя и как пройти через каждый из них]
13.
Каковы ваши новые планы?Ориентируйтесь на цели.Начните с маленьких целей. Например, я поставил себе цель совершать 30-минутную прогулку каждый день. Ваша цель не обязательно должна быть грандиозной или сверхсущественной. Это может быть просто, если это поможет вам пройти через этот этап, научиться забывать кого-то и достаточно отвлечься, чтобы полностью их преодолеть.
Помните, это фаза. Вы справитесь с этим. Итак, поставьте себе несколько целей. Каждый день вы будете писать в своем дневнике по десять минут или слушать музыку перед сном.[Читать: Как сосредоточиться на себе — 27 эффективных способов создать собственный солнечный свет]
14. Собирайте чемоданы
Выходи и посмотри на мир. Нет смысла хандрить по дому, ожидая, что они изменятся. Купите билет на поезд, самолет или автобус — неважно, как вы путешествуете, просто найдите время, чтобы увидеть мир, в котором живете. Поверьте мне, как только вы увидите, что есть в мире, вы будете интересно, почему вы тратите время на этого человека.
[Читать: как преодолеть разбитое сердце — серьезно, единственное руководство, которое вам когда-либо понадобится]
15.Последнее средство
Ага, время. Я знаю, что это клише, но время действительно лечит все. Это может занять дни, месяцы или годы, но жизнь продолжается, и в конце концов этот человек медленно и бессознательно покинет ваш разум. Когда я вижу парня, разбившего мне сердце, я на самом деле смотрю на него, только желая сбрить свою отвратительную бороду. Видишь ли, время действительно лучшее средство, чтобы кого-то забыть.
[Прочтите: 10 признаков того, что вы все еще тоскаете по любви, и 10 способов избавиться от этого как можно скорее]
Никогда не легко забыть кого-то, о ком вы когда-то глубоко заботились, особенно когда они дали вам столько воспоминаний.Но приложив некоторые усилия и соблюдая эти правила, однажды, недалеко от сегодняшнего дня, вы оглянетесь назад и увидите, насколько просто это было на самом деле.
Ищете дополнительные возможности, которые помогут вам забыть кого-то, попробуйте их, и вы получите полный ответ:
Как быстро и наплевать на того, кого любишь,
Руководство по преодолению разбитого сердца — серьезно, единственное руководство, которое вам понадобится, чтобы исцелить свое сердце
Как перестать чувствовать себя ненужным для тех, кого любишь, и снова начать чувствовать себя желанным
Понравилось то, что вы только что прочитали? Подпишитесь на нас в Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, и мы обещаем, что станем вашим талисманом в красивой личной жизни.
Почему нельзя забыть свою первую любовь, согласно психологии и экспертам
Независимо от того, сколько времени прошло или сколько у вас с тех пор отношений, трудно по-настоящему забыть свою первую любовь. Впервые влюбиться в кого-то — это опыт, который меняет жизнь. Когда вы впервые когда-либо испытываете такие сильные чувства к другому человеку, это может быть поистине разрушительным, когда все это заканчивается. Если вам интересно, как пережить свою первую любовь — даже спустя годы, — вы не одиноки.
По мнению экспертов по взаимоотношениям, есть причины, по которым ваша первая любовь остается такой незабываемой. По словам доктора Холли Шифф, сертифицированного клинического психолога, это не только открывает для вас мир волнения и возможностей, но и вызывает чувство страха. «Этот опыт не похож ни на что из того, что вы испытывали раньше, поэтому человек, связанный с этим открытием, навсегда останется в вашей памяти», — говорит Шифф Bustle. «Не говоря уже о химических связях, которые вы испытываете в любви, таких как окситоцин.
Окситоцин известен как «гормон любви». Это помогает сблизить людей, это то, что поддерживает моногамность некоторых людей, может снизить ваши запреты и помочь вам стать более открытыми и доверчивыми по отношению к другим. Простые вещи, такие как объятия, поцелуи и объятия, могут химически связать вас с вашим партнером.
Ваша первая любовь обычно сопровождается и другими новыми вехами, такими как физические первые шаги — например, ваш первый поцелуй или первый секс — или первые отношения — например, умение идти на компромисс или справедливо бороться.
«Вы будете носить эти воспоминания с собой на протяжении всей жизни, тем более что этот человек был ответственен за ваш личный рост», — говорит Шифф. «Первая любовь обычно также символизирует вашу молодость или более молодое, более простое время, на которое большинство людей смотрят с любовью и с нетерпением ждут».
Когда вы впервые испытываете это с кем-то, бывает трудно забыть об этом. Но это не единственная причина, по которой так сложно выбросить первую любовь из головы.
По мнению экспертов, ваша первая любовь действительно влияет на ваш мозг.
Ваш мозг запрограммирован на запоминание и поиск приятных переживаний
Если причина, по которой ваша первая любовь все еще занимает особое место в вашем сердце, вы можете поблагодарить свой мозг за это. По словам доктора Робина Бакли, когнитивно-поведенческого тренера для пар, любовь вызывает привыкание.
«Некоторые из тех же нейромедиаторов, которые запускаются при других зависимостях, также активируются, когда мы влюблены, например, эндорфины, дофамин и серотонин», — сказал доктор.Робин Бакли, когнитивно-поведенческий тренер для пар, рассказывает Bustle. «Наш мозг учится жаждать выпуска и создания этих нейромедиаторов».
Эти химические вещества, дающие хорошее самочувствие, могут вызвать у вас эйфорию и сильные приятные ощущения, особенно когда они сочетаются с физическим прикосновением. По словам Бакли, высвобождение нейромедиаторов еще больше усиливается, когда речь идет о сексе.
Когда вы испытываете это в подростковом возрасте, мозговой путь вознаграждения настроен так, чтобы быть особенно чувствительным к приятным и интенсивным переживаниям, таким как влюбленность и секс.
«Так же, как первый кайф наркомана от выигрыша в азартной игре или первый кайф наркомана от героина, мы хотим снова испытать этот« первый раз »», — говорит Бакли. «Это одна из причин, по которой трудно забыть первую любовь. Наш мозг запоминает связанный с ним нейрохимический «кайф» и хочет вернуть этот опыт ».
bojanstory / E + / Getty Images
Ваша первая любовь оставляет отпечаток в вашем мозгу
Часто люди впервые влюбляются в подростковом возрасте.Как Джозеф Борделон, главный практикующий и владелец Christian Counseling Austin, рассказывает Bustle, подростковый возраст — это период, когда наша память и способности к обработке информации находятся на пике. Поскольку в этот период ваша память намного крепче, вы с гораздо большей вероятностью вспомните опыт влюбленности.
«Трудно забыть вашу первую любовь, потому что она оставляет« отпечаток »на сенсорных областях вашего мозга, — говорит Борделон. «Воспоминания в подростковом возрасте оставляют гормональный отпечаток, в то время как ваши неврологические изменения формируют вашу личность.”
Эти отпечатки могут быть сильными и могут вызывать сильные чувства при срабатывании воспоминаний. Вот почему прослушивание той песни, под которую вы танцевали, или появление их фотографии в социальных сетях может вернуть вас и вызвать у вас эмоции.
Ваша первая любовь влияет на ваш подход к будущим отношениям
После того, как вы испытали что-то настолько хорошее, как влюбленность в первый раз, вы, вероятно, будете гоняться за этим чувством снова и снова. Это основная причина, по которой люди зацикливаются на своей первой любви спустя долгое время после того, как отношения закончились.
По словам Бакли, ваша первая любовь может стать «образцом поведения для будущих отношений». Вы изучаете то, что вам нравится, чтобы снова это найти.
И вы также поймете, что вам не нравится, чтобы этого избежать.
«Наша первая любовь становится основой для оценки будущих отношений, которая сохраняет отношения в нашей памяти, легко доступны и не забываются», — говорит Бакли. «Когда мы вспоминаем нашу первую любовь в качестве сравнения, мы запускаем некоторую нейрохимию, связанную с ней, которая только гарантирует, что эмоции, связанные с памятью, остаются активными.
Westend61 / Westend61 / Getty Images
Как преодолеть первую любовь, которую вы еще не продвинули с
То, что вашу первую любовь трудно забыть, не означает, что это настоящая любовь, которую вы когда-нибудь будет. Но если вам все еще трудно двигаться дальше, даже годы спустя, Бакли говорит, что есть несколько ключевых вещей, которые вы можете сделать, чтобы их преодолеть.
С одной стороны, вы можете создать формальное прощание, «построив себе способ отпустить отношения.Это может означать написание прощального письма самому себе, которое вы отправили бы своему партнеру, сжигание личных вещей, связанных с отношениями, на неформальной церемонии или собрание с друзьями, чтобы высказать — или поплакать — о вашем первом любовном опыте.
Связь с группой поддержки может даже активировать некоторые из нейротрансмиттеров, которые заставляют вас чувствовать себя хорошо. «Это уменьшает количество мыслей о том, что мы« одиноки », и может создавать положительные социальные ситуации, которые заполняют пустоту, оставленную отношениями», — говорит Бакли.
Также важно смотреть вперед. Например, не пытайтесь восстановить отношения со своей первой любовью, особенно если очевидно, что вы двое находитесь в разных местах своей жизни. Есть шанс, что вы держитесь за человека, который полностью отличается от того, кем они являются сейчас.
«Создавая эту связь, вы заново переживаете прошлое и отвлекаетесь от своего настоящего — кем вы являетесь сейчас и, если в отношениях, то с кем вы сейчас», — говорит Бакли. «Это также запускает связанные с ней нейротрансмиттеры и повторно усиливает предвзятые воспоминания.»
Наконец, работайте, чтобы« подготовить свой мозг к настоящему ». Подумайте о том, что хорошо в вашей жизни сейчас.
Что ты изменил? Как вы стали сильнее эмоционально, физически или морально? Чтобы двигаться вперед, вам нужно сосредоточиться на настоящем.
«Вот где вы сейчас находитесь», — говорит Бакли. «Только вы можете принять решение остаться здесь и двигаться в будущее, а не возвращаться в прошлое». Возможно, вы не сможете забыть свою первую любовь, но с поддержкой и размышлениями вы сможете их преодолеть.
Эксперты:
Доктор Холли Шифф, PsyD, лицензированный клинический психолог
Доктор Робин Бакли, тренер по когнитивному поведению для пар
Джозеф Борделон, главный практикующий и владелец 9000 Austin
Почему я ничего не могу вспомнить?
Неисправная память случается со всеми. Вы не можете найти ключи от машины — опять же. Вы встречаете кого-то на вечеринке и через 5 минут забываете его имя.Вы выходите из продуктового магазина и не знаете, где припаркована ваша машина.
Расслабьтесь. Ни у кого нет идеальной памяти, и допускать некоторые промахи — это нормально, даже если вы еще молоды.
Что нормально?
То, что вы узнали совсем недавно, например имя на вечеринке, запомнить труднее всего, потому что они еще не укоренились в вашей голове.
Также часто забывают, куда вы положили что-то или назначили встречу, которая была в вашем расписании. В большинстве случаев это происходит из-за того, что вы вообще не уделяли должного внимания.Возможно, вы были сосредоточены на том, чтобы не пролить бокал вина вместо того, чтобы узнать имя этого нового человека, или, возможно, вы думали о своем списке покупок, а не о том, где вы оставили машину. Вы также склонны забывать о вещах, когда устали, больны или в стрессе.
Быстрые приемы
Есть вещи, которые вы можете делать, чтобы улучшить свое запоминание изо дня в день. Возможно, вам придется немного организовать (или реорганизовать) свою жизнь:
- Будьте организованы. Храните предметы, которые вы часто теряете, в одном и том же месте, и вероятность того, что они пропадут в будущем, снизится.
Установите крючок для ключей и станцию для зарядки сотового телефона, чтобы для них было выделено специальное место. - Запишите. Когда дело доходит до того, чтобы следить за своим расписанием, телефонными номерами и днями рождения, положите ручку на бумагу. Даже если вы не смотрите в свои заметки, процесс их записи может помочь вам вспомнить вещи.
- Обратитесь к своему календарю . Возьмите ежедневник или настенный календарь и записывайте в нем встречи, встречи, семейные прогулки — и все остальное. Прежде чем лечь спать, просмотрите расписание своего следующего дня, чтобы не забывать о событиях в памяти.
- Играйте в словесные игры. Создайте онлайн-пароль, который вы никогда не забудете, используя аббревиатуру. Придумайте легко запоминающееся предложение или фразу. Например, вы можете использовать год, когда ваша любимая спортивная команда выиграла крупную сумму: SSSBC14 может обозначать чемпионов Сиэтл Сихокс Суперкубок в 2014 году. Это что-то значит для вас, поэтому вы запомните это, но хакеру непросто понять вне. Если пароль был назначен, составьте подходящее предложение.
- Повторять, повторять, повторять. От имени кого-то, с кем вы только что познакомились, до адреса, по которому вам нужно добраться, повторное повторение слов поможет этому запомнить.
- Работа на нем. Сделайте что-нибудь, что изменит ваш мозг — выучите новый язык, обсудите книги с друзьями или разгадывайте кроссворд.
- Присоединяйтесь к социальным сетям. Люди, которые работают волонтерами или просто общаются с друзьями и семьей, более склонны к бдительности.
Установите крючок для ключей и станцию для зарядки сотового телефона, чтобы для них было выделено специальное место.
Если пароль был назначен, составьте подходящее предложение.Образ жизни и память
Образ жизни влияет на память.Например, ваша диета играет роль. Если ваш холестерин, артериальное давление и уровень сахара в крови слишком высоки, кровеносные сосуды в мозгу и вокруг него могут забиться или повредиться. Гарвардское исследование показало, что люди, которые едят больше насыщенных жиров (содержащихся в мясе и молочных продуктах), хуже справляются с тестами на память, чем те, кто ест меньше.
Если вы пытаетесь сделать лучший выбор продуктов питания, подумайте о средиземноморской диете. Этот способ питания, включающий рыбу, богатую омега-3, полезное для сердца оливковое масло и большое количество свежих продуктов, был связан с защитой мышления и памяти.
Угадайте, что еще так же хорошо для вашей памяти, как и для остального тела? Регулярное упражнение. Это способствует притоку крови к мозгу. У вас должно быть 30 минут каждый день. И вам нужен регулярный сон, который помогает вашему мозгу сохранять воспоминания, чтобы вы могли получить к ним доступ позже.
Если вы курите, бросьте. Повреждает кровеносные сосуды. Если вы много пьете, уменьшите потребление. Исследования показывают, что употребление алкоголя ухудшает вашу память. Однако умеренное употребление алкоголя (не более 1 напитка в день для женщин или 2 для мужчин) может действительно защитить его.
Память и старение
Промахи памяти, кажется, с годами только усиливаются. Вы начинаете медленно терять клетки мозга, начиная с 20 лет, и некоторые химические вещества, в которых эти клетки нуждаются, также уменьшаются.
Имеет смысл, что ваша память острее на 25, чем на 55 или 75.
Серьезные изменения памяти не всегда сигнализируют о болезни Альцгеймера. Они могут быть вызваны инсультом, травмами головы, недостатком витаминов в вашем рационе или проблемами со сном. Они могут быть даже побочным эффектом одного из принимаемых вами лекарств.В случае сомнений обратитесь к врачу, чтобы решить эту проблему.
Есть красные флажки, которые могут указывать на более серьезную проблему. Если ваши ошибки случаются часто (вы каждый день забываете, где припарковались) или мешаете повседневной жизни (вы не можете уравновесить чековую книжку или не помните, где живете), обратитесь к врачу. Проверьтесь, если ваша семья или друзья скажут вам, что вы не были уверены в том, кем был кто-то, и это был человек, которого вы хорошо знаете, например, близкий друг или родственник.
И если вы живете с кем-то, чья личность изменилась или кажется сбитой с толку — они не уверены, где они находятся и в каком году сейчас — обратитесь к врачу.
43 песни о том, что ты скучаешь по кому-то, кого любишь и хочешь вернуть
Мы все были там.
Пропустить кого-то непросто.
Это может быть друг, член семьи или даже вторая половинка.
И это могло быть по множеству разных причин.
Люди переезжают.
Иногда вы расстаетесь со своим парнем или девушкой.
Может быть, твоя сестра уехала в отпуск за границу.
В любом случае, если вы сейчас по кому-то скучаете, вот несколько песен, чтобы облегчить вашу ношу.
Но сначала, если ваша цель — заниматься музыкой профессионально, вы захотите проверить нашу бесплатную электронную книгу, пока она еще доступна:
Бесплатная электронная книга: узнайте, как настоящие независимые музыканты , такие как вы , зарабатывают от 4077 до 22 573 долларов в месяц через Youtube, дайте мне знать, куда отправить подробную информацию:
«Wish You Were Here» от Pink Floyd
youtube.com/embed/hjpF8ukSrvk» frameborder=»0″ allowfullscreen=»allowfullscreen»/> Год песни: 1975
«Wish You Were Here» от Pink Floyd можно воспринимать по-разному.
В этом прелесть песни.
Одно можно сказать наверняка: это песня о контрасте жизни.
Есть взлеты и падения.
Есть хорошее и плохое.
Есть правильное и неправильное.
И есть то, что ты был с кем-то, кого любишь, и скучаешь по тому, кого любишь.
В романтических отношениях обычно бывают приливы и отливы.
Пары должны преодолевать трудности, чтобы оставаться вместе, преодолевая все трудности.
Тем не менее, в конце концов, если вы поймете, что говорите «если бы вы были здесь», значит, вы уловили суть этой песни.
Некоторые вещи вместе лучше.
Полиция «Кровать слишком велика»
Год песни: 1979
«The Bed’s Too Big Without You» группы The Police — душераздирающая песня о том, как отпускать кого-то и пытаться при этом оставаться сильным.
Вы понимаете, возможно, слишком поздно, что хотите, чтобы они не уходили.
Первые строки говорят об этом хорошо:
«Кровать без тебя слишком велика / Холодный ветер дует прямо в открытую дверь / Я не могу спать с твоей памятью / Сны о том, что было раньше».
Если вы хотите, чтобы кто-то вернулся, и не можете избавиться от этого чувства, это песня, которую стоит поставить.
«Я скучаю по тебе» от Incubus
Год песни: 1999
Это простая песня о ком-то пропавшем.
«Я скучаю по тебе» от Incubus о том, чтобы найти кого-то настолько особенного, что даже трудно поверить, что он был с тобой.
Речь идет о расставании и ощущении, что вы столкнетесь с ними где-нибудь в будущем.
Если вы скучаете по кому-то и не можете дождаться его возвращения, у вас всегда есть эта мелодия.
«Желаю, чтобы ты был здесь» Аврил Лавин
youtube.com/embed/VT1-sitWRtY» frameborder=»0″ allowfullscreen=»allowfullscreen»/> Год песни: 2011
Иногда вы находите кого-то, с кем действительно чувствуете, что можете быть собой.
И то, что они говорят, может заставить вас размышлять о них бесконечно.
Если вы только что расстались с кем-то или что-то сейчас немного неуверенно, «Wish You Were Here» Аврил Лавин — хорошая песня для исполнения.
Эти слова особенно проникновены:
«Все те сумасшедшие вещи, которые мы делали / Не думали об этом, просто смирились / Ты всегда там, ты везде / Но прямо сейчас я бы хотел, чтобы ты был здесь».
«Так далеко» Кэрол Кинг
Год песни: 1971
Расстояние в отношениях зависит не только от физического местоположения.
Он также может отображать эмоциональную дистанцию, существующую между двумя людьми.
Вещи могут быть не такими, как раньше.
Люди уходят и меняются, а вы не можете общаться так, как привыкли.
«Так далеко» Кэрол Кинг воплощает эту идею.
Эти слова хорошо говорят:
«Давным-давно я потянулся к тебе, а ты там стоял / Держать тебя снова могло только на пользу / О, как бы я хотел, но ты так далеко».
«Далеко» от Nickelback
Год песни: 2005
Иногда мы заставляем людей ждать.
Это могло быть по разным причинам.
Может быть, мы напуганы.
Может быть, мы еще не готовы.
Может быть, наша работа связана с путешествиями.
К сожалению, если вы заставляете кого-то ждать, нет никакой гарантии, что они будут ждать вас.
Они могут пойти дальше и найти кого-нибудь еще.
«Far Away» — это песня о любви к кому-то так сильно, что вы не можете поверить, что заставили их ждать.
«То, что я люблю тебя. Я любил тебя все время, и я скучаю по тебе. Я был слишком далеко. Я продолжаю мечтать, что ты будешь со мной, и ты никогда не уйдешь». Перестань дышать, если я тебя не увижу. больше.”
«Скучаю по тебе, как безумно», Натали Коул
Год песни: 1989
Иногда вы не уверены, любите ли вы кого-то по-настоящему.
Но может наступить время, когда вы больше не сможете этого отрицать.
«Скучаю по тебе, как сумасшедшая» Натали Коул хорошо сказано:
«Я скучаю по тебе как сумасшедший, я скучаю по тебе как сумасшедший / С тех пор, как ты ушел, каждый час каждого дня / Я скучаю по тебе как сумасшедший, я скучаю по тебе как сумасшедший / Независимо от того, что я говорю или делаю, это просто невозможно» над вами.”
Когда вы понимаете, что нашли «хранителя», иногда бывает уже слишком поздно.
Тем не менее, вы все равно можете их пропустить.
«Скучаю по тебе», Стив Перри
Год песни: 1994
«Missing You» Стива Перри — простая, искренняя песня о расставании.
Когда вы расстаетесь с любимым человеком, вы не можете не задаться вопросом, не могли бы вы поступить иначе.
Вы чувствуете, что могли бы дать больше, но не понимаете, почему этого не сделали.
Итак, вы в конечном итоге скучаете по человеку, которого любите.
Если вы чувствуете, что могли бы быть лучше со своим бывшим, это ваша песня.
«Всегда» Бон Джови
Год песни: 1994
Ваша вторая половинка может оставить на вас отпечаток.
Вы не можете забыть их, и вам кажется, что вы будете помнить их навсегда.
Двигаться дальше может быть сложно.
Как говорит Бон Джови в «Всегда»:
«С тех пор, как ты оставил меня, шел дождь / Теперь я тону в наводнении / Видишь ли, я всегда был борцом / Но без тебя я сдаюсь.”
Аврил Лавин «Когда ты ушел»
Год песни: 2007
«Когда ты ушел» Аврил Лавин о том, как сильно скучать по кому-то, что ты не можешь перестать думать о нем.
Дело не обязательно в разрыве, но, безусловно, в ожидании, что кто-то вернется, чтобы вы могли быть рядом с ним.
Будь то работа, путешествие или что-то еще, иногда наши близкие отсутствуют на длительные периоды времени, и мы в конечном итоге скучаем по ним.
По крайней мере, у вас есть эта песня.
«Echoes Of You» Марианской впадины
Год песни: 2019
Это еще одна песня о плохом отношении к тому, что вы сделали со своей второй половинкой.
И вы не можете перестать думать о них.
Если вы все еще чувствуете «отголоски» всего, что повлияло на ваши отношения, вам понравится эта песня Marianas Trench.
«Хорошо шевелятся шепотом следы и задерживаются / Ты все еще будешь преследовать угол моего глаза / Эти остатки лиц, мимолетные следы / О вас преследуют угол моего глаза.”
«Унесенные слишком скоро» Майкла Джексона
Год песни: 1991
Никто из нас не знает, когда наше время истечет.
Потерять кого-то — члена семьи, друга или значимого друга — редко бывает легко.
Некоторые люди ушли слишком рано.
Если вам не хватает кого-то, кто не вернется, то лучше всего послушать «Gone Too Soon» Майкла Джексона.
«Я просто не знаю, что с собой делать» от The White Stripes
Год песни: 2002
Потерять значимого друга — все равно что потерять частичку себя.
Вы чувствуете себя наполовину тем человеком, которым были раньше.
Вам не нравится то, что раньше доставляло удовольствие.
И вы не знаете, что с собой делать.
Номер«Я просто не знаю, что с собой делать» от The White Stripes хорошо говорит:
«Планирую все на двоих / Делаем все вместе с тобой / А теперь, когда мы закончили / Я просто не знаю, что делать / Я просто не знаю, что с собой делать».
«Здесь без тебя», автор: 3 Doors Down
Год песни: 2002
Когда вы состоите в отношениях, это может показаться мечтой.
Когда эта мечта внезапно заканчивается, вы не можете не оглянуться на то, что произошло, и задуматься о том, что могло быть.
«Here Without You» 3 Doors Down рассказывает о том, как скучаешь по кому-то настолько сильно, что ты хочешь увидеть его снова, даже если это только во сне:
«Я здесь без тебя, детка / Но ты все еще в моих одиноких мыслях / Я думаю о тебе, детка, и я все время мечтаю о тебе / Я здесь без тебя, детка / Но ты все еще со мной в мои мечты / И сегодня вечером девушка, это только ты и я.”
Джек Джонсон «Вместе лучше»
Год песни: 2005
Многое может измениться, когда вы расстаетесь со своей второй половинкой.
Это может оставить у вас ощущение, что все было лучше, когда они все еще были рядом.
Жизнь предназначена для того, чтобы делиться ею, и когда вам не с кем ею поделиться, она напоминает вам о времени, когда вы были вместе.
«Вместе лучше» Джека Джонсона не мог бы сказать лучше:
«Но не хватает времени / И нет, нет песни, которую я мог бы спеть / И нет словосочетания, которое я мог бы сказать / Но я все равно скажу тебе одну вещь / Нам вместе лучше.”
«Скучаю по моему ребенку» Селены
Год песни: 1992
Любовь может казаться ударом и бегом.
Кто-то входит в вашу жизнь и зажигает ее.
Внезапно, прежде чем вы успеваете что-то сказать, они исчезают, и вы их скучаете.
Рассказчик в «Missing My Baby» уверен, что они еще вернутся.
Но если вы не можете дождаться, пока снова увидите свою вторую половинку, эта песня Селены может утешить вас.
«Я скучаю по своему ребенку, (скучаю по моему ребенку) скучаю по моему ребенку / Я должен держать тебя крепко и никогда не выпускать тебя из поля зрения / Скучаю по моему ребенку (скучаю по моему ребенку), скучаю по моему ребенку / Я должен чувствовать твой сердцебиение (ваше сердцебиение) рядом с моим / Надо это чувствовать ».
«Мои руки продолжают скучать по тебе», Рик Эстли
Год песни: 2002
Вы можете подумать, что у вас все в порядке с вашей второй половинкой.
Внезапно вы перестаете слышать от них.
Затем вы бесконечно размышляете о том, где они, с кем они могут быть.
Не так уж и весело интересоваться кем-то и можно ли ему доверять.
«Мои руки продолжают скучать по тебе» Рика Эстли выражает все эти чувства:
«Мои руки продолжают скучать по тебе / Кто тебя целовал / С тех пор, как ты ушел / Мои руки продолжают скучать по тебе / Я все хочу, чтобы ты вернулся / Вернись сегодня».
«Скучаю по тебе в мгновение ока», Def Leppard
Год песни: 1992
Вы можете потерять свою вторую половинку, но не можете быть уверены.
Вы знаете, что влюблены, и ничего не можете с этим поделать.
И каждый раз, когда этот особенный кто-то уезжает, вы скучаете по нему.
Это чувства, выраженные в «Miss You In A Heartbeat» Def Leppard:
«Когда мы соприкасаемся, я просто теряю самообладание / Печальное ощущение, которое я не могу скрыть / Любить легко, уйти нелегко / Я храню веру, и есть причина, почему, да».
«Я просто очень скучаю по тебе» Миранды Ламберт
Год песни: 2007
«Я просто очень скучаю по тебе» Миранды Ламберт, кажется, это песня о любви к кому-то, кто уже состоит в отношениях или, возможно, даже женат, на что указывает эта строка:
«Есть жизнь, о которой я не могу вас попросить.”
Но тоска по кому-то — это не эмоция, которую вы обязательно можете контролировать.
Независимо от обстоятельств, эта песня всегда рядом с вами.
«Я просто очень скучаю по тебе, я просто очень скучаю по тебе / Есть жизнь, которую я не могу попросить тебя оставить / Я просто очень скучаю по тебе, прямо сейчас я как бы хочу» бесплатно.»
«Откуда вы» от Lifehouse
Год песни: 2007
Вы бы хотели быть рядом со своей второй половинкой.
К сожалению, из-за расстояния вы оба не можете продолжать отношения.
Вы скучаете по всем мелочам, которые приносили радость в вашу жизнь, даже если вы не замечали их в то время.
«From Where You Are» от Lifehouse воплощает в жизнь все эти эмоции:
«Я скучаю по стертым годам / Я скучаю по тому, как солнечный свет освещает твое лицо / Я скучаю по всем мелочам, я никогда не думал, что они значат для меня все / Да, я скучаю по тебе / И я желаю тебе были здесь.”
«Желаю, чтобы ты был здесь» от Incubus
Год песни: 2001
Когда мы сильно по кому-то скучаем, мы часто оказываемся одни.
Вы можете пойти на прогулку, чтобы очистить голову и подумать о том, что происходит.
Конечно, размышления не прекращаются, когда вы думаете о том, что вы могли бы сделать по-другому, что бы вы сказали и так далее.
По крайней мере, это одна из интерпретаций «Wish You Were Here».
Есть много других способов интерпретировать песню.
В любом случае, если вы скучаете по кому-то, послушайте этот номер.
«Скучаю по тебе» Джанет Джексон
Год песни: 1989
Вы не знаете, влюблены ли вы.
Но вы все равно скучаете по этому особенному человеку каждый раз, когда его нет рядом.
Вы не можете перестать думать о них и не можете дождаться возможности быть рядом с ними.
И вы сделаете все, чтобы вернуть их.
«Скучаю по тебе» Джанет Джексон хочет рассказать миру:
«Итак, я скажу тебе, детка, я расскажу твоей маме / Я расскажу твоим друзьям / Я расскажу всем, кто может понять сердце / Отправил это в письме, детка, скажу тебе по телефону / Я не тот такая девушка, которая любит побыть одна / Я очень скучаю по тебе, я очень скучаю по тебе ».
«Когда ты мне нужен» Рода Стюарта
Год песни: 1996
Когда тебя отделяют мили от того, кого ты любишь.
Когда ты не можешь быть рядом с ними прямо сейчас, но хочешь быть там.
Вот когда можно послушать «When I Need You» Рода Стюарта.
Закройте глаза и будьте со своей второй половинкой.
«Когда ты мне нужен / я просто закрываю глаза и я с тобой / И все, что я так хочу дать тебе, детка / Это всего лишь биение сердца».
«Вернись… будь здесь» Тейлор Свифт
Год песни: 2012
В тот момент, когда вы понимаете, что отпускаете того, кого не должны иметь.
Вы в конечном итоге упускаете их почти сразу, но потом понимаете, что уже слишком поздно.
Вы понимаете, что вам следовало поступить иначе — может быть, даже пойти с ними.
«Вернись… будь здесь» Тейлор Свифт, как нельзя лучше выразиться:
«Ты сказал это просто / 4 утра, второй день / Как странно, что я тебя совсем не знаю / Споткнулся на долгое прощание / Последний поцелуй, потом успею на твой рейс / Как раз тогда, когда я собирался падение.»
«Думаю о тебе» Арианы Гранде
Год песни: 2016
Тот особенный человек, который заставляет вас бесконечно думать о нем.
Вы не можете выключить свои мысли и просто продолжаете размышлять.
Ты их сильно скучаешь и не можешь выключить.
«О, ты не со мной здесь / Но, по крайней мере, у меня есть память / Я пытался пережить ночь / Но я не могу контролировать свой разум».
«Встань и беги» Билли Талента
Год песни: 2012
«Stand Up And Run» Билли Талента — это песня о разрыве с любимым человеком и желании, чтобы он вернулся.
Это еще одна из тех ситуаций, когда вы не знаете, что именно вас ударило, и это оставляет чувство дезориентации.
Эти слова звучат громко:
«После всех этих лет разлуки / Не позволяй разуму пытаться разлучить нас / Если компас ударит, следуй за твоим сердцем / И я надеюсь, что он вернет тебя обратно в мои объятия».
«Я думал о тебе» от Londonbeat
Год песни: 1990
Этот танцевальный хит начала 90-х — больше, чем просто запоминающаяся песня.
Тема песни вращается вокруг каскада эмоций, которые вы испытываете, когда любите кого-то.
Когда отношения переросли из дружбы в нечто большее, рассказчик запутался:
«Мы, должно быть, сошли с ума / Когда думали, что мы просто друзья / Потому что я скучаю по тебе, детка / И у меня снова эти чувства».
Иногда просто невозможно остановить эти чувства.
«Скучаю по тебе больше» Кэти Перри
Год песни: 2017
Люди, в которых ты влюбляешься, не всегда подходят тебе.
Но нет никакой логики, чтобы любить, и вы все равно можете их скучать.
И, как указывает эта песня, вы можете скучать по кому-то больше, чем любите его.
Вы все время спрашиваете себя, что могло бы быть, и задаетесь вопросом, чувствует ли ваш бывший то же самое.
«Я видел, как уплывает воздушный шар / Я подумал, кто-то его отпустил или они его потеряли? / Так странно, что ты знаешь все мои секреты / Пожалуйста, сохрани их в безопасности / И, дорогая, ты знаешь, что я сделаю то же самое (ты знаю, что я сделаю то же самое).”
«Я скучаю по тебе» от Blink 182
Год песни: 2003
Участники группы Blink 182 не обсуждали значение песни, когда писали ее.
Но основное объяснение песни состоит в том, что она о парне, который хочет девушку, которая, как он думает, никогда не заинтересуется им.
Интересно, как вы могли бы интерпретировать эту песню как пропавшую без вести.
В любом случае, чувство «Я скучаю по тебе» не потеряно, даже если оно просто скучает по кому-то, с кем у тебя нет шансов.
«В любящей памяти» от Alter Bridge
Год песни: 2004
«In Loving Memory» от Alter Bridge — о потере любимого человека.
Сказать «до свидания» непросто, но если вы готовы это сказать, эту песню стоит послушать.
«Спасибо за все, что ты сделал.
«Напоминает мне о тебе» Ван Моррисона
Год песни: 1999
Разрыв может быть мучительным.
Боль может быть настолько сильной, что вы даже не знаете, что делать.
И вы начинаете видеть все свои ошибки.
Эти слова говорят это просто:
«Я так по тебе скучаю, я терпеть не могу. / Кажется, мое сердце разрывается на две части / Моя голова говорит« нет », но моя душа требует этого / Все, что я делаю, напоминает мне о тебе».
«Скучаю по тебе» от The Rolling Stones
Год песни: 1978
Иногда вы влюбляетесь в кого-то, а окружающие вас не понимают.
Они просто хотят, чтобы все было так, как было раньше — гулять по выходным или что-то в этом роде.
Но вы открыли то, чего они еще не обнаружили — что значит быть влюбленным.
«Miss You» от The Rolling Stones лучше всего говорит об этом:
«Ну, меня преследовали во сне / Ты был звездой в моих снах / Господи, я скучаю по тебе, дитя / Я ждал в холле / Ждал твоего звонка».
«Увидимся» Джони Митчелл
Год песни: 1972
Независимо от того, через что вы, возможно, прошли в ваших отношениях, иногда вам просто хочется снова увидеть своего бывшего.
Хотя отношения между вами и закончились, вы чувствуете, что небольшая часть отношений продолжает жить.
Возможно, вы даже сдались, но это не обязательно положит конец вашему желанию снова увидеть бывшего.
Вот что такое «Увидимся когда-нибудь» Джони Митчелл:
«Нас ждет еще больше дождя / Я бы наверняка смог немного посветить на свои яблони / Это кажется таким позорным / Мы начинаем так добры, а заканчиваем так бессердечно».
«Мечтаю о тебе» Боба Дилана
Год песни: 2008
«Я мечтаю о тебе / Это все, что я делаю / И это / Сводит меня с ума.”
Вы можете так сильно по кому-то скучать, что они займут 100% ваших мыслей.
Даже когда вы живете своей жизнью, размышления не прекращаются.
И каждый раз, когда вы приходите к одному и тому же выводу, вы сильно по кому-то скучаете.
Если вы когда-нибудь сходили с ума из-за своих эмоций, вы знаете, откуда Дилан исходит из этого.
«Я скучаю по тебе» Рэнди Ньюмана
Год песни: 1999
Долгосрочные отношения не всегда заканчиваются хорошо.
Это не значит, что они не достигли своей цели.
Это просто означает, что произошли изменения.
Изменения — естественная часть жизни.
Независимо от того, сколько времени и расстояния между вами и вашим бывшим, вы все равно можете скучать по ним.
«Я все еще в моем сердце после всех этих лет / Теперь разделен временем на расстояние / Я не мог позволить себе чувствовать / Утрата, которую я чувствую сейчас / Когда я записываю эту песню».
«Скучаю по тебе» от Green Day
Год песни: 2012
Что вы делаете, когда расстаетесь с любимым человеком?
Есть много способов ответить на этот вопрос, но справедливо сказать, что многие из нас просто сходят с ума.
После первого шока разрыва вы можете обнаружить, что не можете выбросить из головы свою вторую половинку.
Итак, вы пробуете все, будь то прогулки, вечеринки с друзьями, попытки исчезнуть на работе и так далее.
«Скучаю по тебе» от Green Day — хорошее отражение беспокойства, с которым люди часто сталкиваются после горя:
«Я обыскал комнату / Я потерял голову / Я даже заглянул под кровать / Я пробил стены / Я вылетел на улицу / Я смотрю на тротуар».”
Если вы укажете имя музыканта, его можно будет включить в список песен с цветом в названии.
«Ты нужен сейчас» леди Антебеллум
Год песни: 2010
«Need You Now» леди Антебеллум — еще одна песня о дезориентации, которую вы можете испытать после того, как расстались и размышляете в одиночестве.
Иногда трудно устоять перед тем, чтобы набрать свой старый огонь.
Может быть, вы даже не знаете, что бы им сказать, но на случай, если они все еще думают о вас, вы бы хотели подумать, может быть, вы снова вместе.
«Еще одна порция виски, не могу перестать смотреть на дверь / Желаю, чтобы ты подметал так же, как раньше / И мне интересно, приходило ли мне когда-нибудь в голову / Со мной это происходит постоянно».
«Кто-то скучает по тебе» Долли Партон
Год песни: 2011
Когда любимого человека нет вдали, вы не можете дождаться его возвращения.
Вы не можете перестать думать о них, даже когда их нет рядом.
Эта песня для вас, если вы так себя чувствуете.
«Кто-то скучает по тебе / Очень хочет поцеловать тебя / Тебе лучше послушать / Ты имеешь в виду для меня весь мир / Ты у кого-то на уме / Почти все время / Надеюсь, ты тоже скучаешь по мне / Кто-то скучает по тебе. ”
«Как я скучаю по тебе» от Foo Fighters
Год песни: 1995
Иногда вы не уверены, скучает ли кто-то по вам так, как вы скучаете по ним, но вы надеетесь, что это так.
«Как я скучаю по тебе» от Foo Fighters хорошо выражает эти чувства:
«Ты скучаешь по мне / Как я скучаю по тебе / Если ты скучаешь по мне / Никогда не уходи / Надеюсь, ты когда-нибудь останешься / Если ты уезжаешь / Вернись поскорее / Это нелегко сказать / Я буду ждать» здесь / Мечта о тебе / В одиночестве, пока я болею.”
«Слезы на небесах» Эрика Клэптона
Год песни: 1992
Невозможно легко потерять ребенка.
Когда это сделал Клэптон, он написал много песен в честь безвременной смерти своего сына Конора Клэптона.
Тот, кто остался с ним, а также со всеми нами, — это «Слезы на небесах».
«Знали бы вы мое имя / Если бы я увидел вас на небесах? / Было бы так же / Если бы я увидел вас на небесах? / Я должен быть сильным и продолжать / Потому что я знаю, что мне не место здесь, на небесах .”
«Обида» Кристины Агилеры
Год песни: 2006
Последние слова Агилеры отцу были резкими.
Это дает нам контекст для этой медленной фортепианной баллады.
Осознание того, что вы причинили боль близкому вам человеку, уже может шокировать.
Узнать, что они скончались, прежде чем вы сможете выразить свои истинные чувства и дать им понять, что вы их любите, — это ужасно.
«Я бы держал тебя на руках / Я бы избавился от боли / Спасибо за все, что ты сделал / Простил все твои ошибки / Я бы ничего не сделал / Чтобы снова услышать твой голос / Иногда я хочу позвонить тебе» / Но я знаю, что тебя там не будет.”
«Я скучаю по тебе» Майли Сайрус
Год песни: 2007
Простая песня о потере любимого человека.
Майли Сайрус написала «Я скучаю по тебе» как дань уважения своему покойному деду.
Редко бывает легко потерять члена семьи, но всегда есть эта песня.
«Я скучаю по тебе, я скучаю по твоей улыбке / И я все еще время от времени проливаю слезы / И хотя сейчас все по-другому / Ты все еще здесь».
«Сегодня я хочу плакать», Кит Урбан
Год песни: 2004
Когда ваша вторая половинка решает уйти от отношений.
Как вы себя чувствуете?
Что бы вы сделали?
Многие, вероятно, поступили бы так же, как рассказчик в этой песне:
«Я снова один в этом доме сегодня вечером / Я включил телевизор, выключил звук и выпил бутылку вина / На стенах вокруг меня есть фотографии вас и меня / То, как это было и могло бы быть, окружает меня / Я Никогда не перестану тебя уходить ».
Песни про кого-то, последние мысли
Часто говорят, что время может лечить, как и музыка.
Music поможет вам взглянуть на вашу ситуацию более объективно.
Это может помочь вам прояснить свои чувства и эмоции.
Это может дать вам вдохновение продолжать работу в трудные времена.
Мы знаем, что скучать по кому-то непросто, но надеемся, что музыка поможет.
Найдите песню, которая вам понравится, и зацепитесь за нее.
П.С. Помните, однако, что ничто из того, что вы узнали, не будет иметь значения, если вы не знаете, как распространять свою музыку и зарабатывать на этом.Хотите узнать, как это сделать? Тогда получите нашу бесплатную электронную книгу «5 шагов к прибыльной музыкальной карьере на YouTube», отправленную вам по электронной почте!
Как избавиться от того, кого глубоко любишь
Вы стоите за занавесом, вот-вот выйдете на сцену, чтобы столкнуться с множеством лиц, наполовину окутанных тьмой перед вами. По мере того, как вы приближаетесь к прожектору, ваше тело с каждым шагом становится все тяжелее. Знакомый стук эхом разносится по вашему телу — ваше сердцебиение зашкаливает.
Не волнуйтесь, не только вы страдаете глоссофобией (также известной как речевое беспокойство или боязнь говорить с большой толпой). Иногда беспокойство возникает задолго до того, как вы даже стоите на сцене.
Защитный механизм вашего тела реагирует, заставляя часть вашего мозга выделять адреналин в кровь — то же химическое вещество, которое выделяется, как если бы за вами гнался лев.
Вот пошаговое руководство, которое поможет вам преодолеть страх публичных выступлений:
1.Подготовьте себя морально и физически
По мнению экспертов, мы созданы, чтобы показывать тревогу и распознавать ее в других. Если ваше тело и разум обеспокоены, ваша аудитория заметит. Следовательно, важно подготовиться перед большим шоу, чтобы выйти на сцену уверенными, собранными и готовыми.
«Ваш внешний мир — это отражение вашего внутреннего мира. То, что происходит внутри, видно снаружи ». — Боб Проктор
Легкие упражнения перед презентацией помогают улучшить циркуляцию крови и отправить кислород в мозг.С другой стороны, умственные упражнения могут помочь успокоить ум и нервы. Вот несколько полезных способов успокоить ваше учащенное сердцебиение, когда вы начинаете чувствовать бабочек в животе:
Разогрев
Если вы нервничаете, скорее всего, ваше тело будет чувствовать то же самое. Ваше тело напрягается, мышцы стянуты или вы вспотели. Аудитория заметит, что вы нервничаете.
Если вы заметили, что именно это и происходит с вами за несколько минут до выступления, сделайте пару растяжек, чтобы расслабить и расслабить ваше тело.Перед каждым выступлением лучше разминаться, так как это способствует повышению функционального потенциала организма в целом. Мало того, это увеличивает мышечную эффективность, улучшает время реакции и ваши движения.
Вот несколько упражнений, которые помогут расслабить тело перед началом шоу:
- Повороты для шеи и плеч — Это помогает снять напряжение и давление мышц верхней части тела, поскольку повороты сосредоточены на вращении головы и плеч, расслабляя мышцы. Стресс и беспокойство могут сделать нас неподвижными в этой области, что может вызвать возбуждение, особенно когда вы стоите.
- Рука растягивается — Мы часто используем эту часть наших мышц во время речи или презентации с помощью жестов и движений рук. Растяжка этих мышц может снизить утомляемость рук, расслабить вас и улучшить диапазон языка тела.
- Повороты талии — Положите руки на бедра и вращайте талией круговыми движениями. Это упражнение направлено на расслабление брюшной полости и поясницы, что очень важно, так как оно может вызвать дискомфорт и боль, что еще больше усиливает любые беспокойства, которые вы можете испытывать.
Избегайте обезвоживания
Вы когда-нибудь чувствовали себя сухим за секунду до того, как заговорить? А потом выходить на сцену скрипучим и скрипучим перед публикой? Это происходит потому, что адреналин от страха перед сценой вызывает ощущение сухости во рту.
Чтобы предотвратить все это, важно, чтобы мы получали достаточное количество жидкости перед выступлением. Глоток воды поможет. Однако пейте умеренно, чтобы вам не приходилось постоянно ходить в туалет.
Старайтесь избегать сладких напитков и кофеина, так как это мочегонное средство, а это значит, что вы почувствуете сильную жажду.Это также усилит ваше беспокойство, из-за которого вы не сможете говорить ровно.
Медитация
Медитация хорошо известна как мощный инструмент успокоения ума. Дэн Харрис из ABC, со-ведущий выпускных программ Nightline и Good Morning America и автор книги под названием 10% Happier , рекомендует, чтобы медитация могла помочь людям почувствовать себя значительно спокойнее и быстрее.
Медитация — это тренировка для ума. Это дает вам силу и концентрацию, чтобы отфильтровать негатив и отвлекающие факторы словами поддержки, уверенности и силы.
Медитация осознанности, в частности, популярный метод успокоения перед выходом на большую сцену. Практика включает в себя удобное сидение, сосредоточение внимания на своем дыхании, а затем сосредоточение внимания вашего ума на настоящем, не отвлекаясь от забот о прошлом или будущем, что, вероятно, включает в себя блуждание на сцене.
Вот хороший пример управляемой медитации перед публичным выступлением:
2. Сосредоточьтесь на своей цели
Людей, которые боятся публичных выступлений, объединяет одна общая черта: слишком много внимания уделяется себе и возможности неудачи.
Я выгляжу смешно? Что делать, если я не могу вспомнить, что сказать? Я глупо выгляжу? Люди будут меня слушать? Кого-нибудь волнует, о чем я говорю? »
Вместо того, чтобы думать таким образом, переключите свое внимание на единственную истинную цель — внести что-то ценное для вашей аудитории.
Решите, какого прогресса вы хотите добиться от аудитории после презентации. Обратите внимание на их движения и выражения, чтобы адаптировать свою речь к тому, чтобы они хорошо проводили время, чтобы выйти из комнаты как лучшие люди.
Если ваше собственное внимание не приносит пользы и каким должно быть, когда вы говорите, переключите его на то, что приносит пользу. Это также ключ к установлению доверия во время вашей презентации, поскольку аудитория может ясно видеть, что вы серьезно относитесь к их интересам.
3. Преобразуйте негатив в позитив
Внутри нас постоянно борются две стороны: одна наполнена силой и храбростью, а другая — сомнениями и неуверенностью. Кого ты будешь кормить?
«Что, если я испорчу эту речь? Что, если я недостаточно смешной? Что, если я забуду, что сказать? »
Неудивительно, почему многим из нас неудобно проводить презентацию.Все, что мы делаем, это терпим поражение, прежде чем у нас появится шанс проявить себя. Это также известно как самоисполняющееся пророчество — убеждение, которое сбывается, потому что мы действуем так, как будто оно уже есть. Если вы считаете себя некомпетентным, то со временем это станет правдой.
Мотивационные тренеры рекламируют, что положительные мантры и утверждения имеют тенденцию повышать вашу уверенность в наиболее важных моментах. Скажите себе: «Я справлюсь с этой речью, и я смогу это сделать!»
Воспользуйтесь своим выбросом адреналина для достижения положительного результата, а не думайте о негативных «а что, если».
Вот видео психолога Келли МакГонигал, которая побуждает свою аудиторию превращать стресс во что-то положительное, а также предлагает методы, как с ним справиться:
4. Понимание вашего контента
Знание вашего контента на кончиках ваших пальцев помогает уменьшить ваше беспокойство, потому что есть одна вещь, о которой нужно беспокоиться. Один из способов добиться этого — несколько раз попрактиковаться перед выступлением.
Однако дословное запоминание вашего сценария не приветствуется.Вы можете замерзнуть, если что-то забудете. Вы также рискуете показаться неестественным и менее доступным.
«Никакое чтение или запоминание не принесут вам успеха в жизни. Главное — это понимание и применение мудрых мыслей ». — Боб Проктор
Многие люди неосознанно делают ошибку, читая со своих слайдов или дословно запоминая свой сценарий, не понимая их содержания — это определенный способ переутомить себя.
Понимание вашего речевого потока и содержания облегчает вам преобразование идей и концепций в ваши собственные слова, которые затем вы можете ясно объяснить другим в разговорной манере. Создание слайдов с текстовыми подсказками — это также простой способ быстро вспомнить поток, когда у вас ничего не получается.
Один из способов понять это — запомнить общие концепции или идеи в своей презентации. Это поможет вам говорить более естественно и позволит проявиться вашей индивидуальности.Это похоже на путешествие вашей аудитории с несколькими ключевыми вехами.
5. Практика ведет к совершенству
Как и большинство людей, многие из нас от природы не настроены на публичные выступления. Редко люди подходят к большой аудитории и безупречно выступают без каких-либо исследований и подготовки.
На самом деле, некоторые из ведущих докладчиков делают это легко во время показа, потому что они провели бесчисленные часы за кулисами в глубокой практике. Даже такие великие ораторы, как покойный Джон Ф.Кеннеди заранее готовил свою речь несколько месяцев.
Публичное выступление, как и любой другой навык, требует практики — будь то репетиция речи бесчисленное количество раз перед зеркалом или ведение заметок. Как говорится, совершенство помогает практика!
6. Будьте искренними
Нет ничего плохого в том, чтобы чувствовать стресс перед тем, как выступить перед аудиторией.
Многие люди боятся публичных выступлений, потому что боятся, что другие будут судить их за то, что они показали свое истинное, уязвимое «я».Тем не менее, уязвимость иногда может помочь вам выглядеть более искренним и понятным, как оратор.
Отбросьте притворство, будто пытаетесь вести себя или говорить как кто-то другой, и вы обнаружите, что риск стоит того. Вы становитесь более искренним, гибким и спонтанным, что позволяет легче справляться с непредсказуемыми ситуациями — будь то жесткие вопросы от толпы или неожиданные технические трудности.
Узнать свой подлинный стиль речи очень просто.Просто выберите тему или вопрос, который вам интересен, и обсудите это, как обычно, с близкой семьей или другом. Это похоже на личный разговор с кем-то один на один. Отличный способ сделать это на сцене — выбрать случайного члена аудитории (с надеждой на успокаивающее лицо) и поговорить с одним человеком во время выступления. Вы обнаружите, что проще общаться с одним человеком за раз, чем со всей комнатой.
С учетом сказанного, чтобы чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы быть собой перед другими, может потребоваться немного времени и некоторый опыт, в зависимости от того, насколько вам комфортно быть собой перед другими.Но как только вы примете это, страх сцены не будет таким пугающим, как вы изначально думали.
Докладчики, такие как Барак Обама, являются ярким примером искреннего и страстного оратора:
7. Оценка выступления после выступления
И последнее, но не менее важное: если вы выступали публично и были травмированы неудачным опытом, попробуйте воспринимать это как усвоенный урок, чтобы улучшить себя как оратора.
Не ругайте себя после презентации
Мы самые суровые к себе, и это хорошо.Но когда вы закончите выступление или презентацию, дайте себе признание и похлопайте по плечу.
Вы успели закончить то, что должны были сделать, и не сдавались. Вы не позволили своим страхам и неуверенности добраться до вас. Гордитесь своей работой и верьте в себя.
Совершенствуйте свою следующую речь
Как упоминалось ранее, практика действительно ведет к совершенству. Если вы хотите улучшить свои навыки публичных выступлений, попробуйте попросить кого-нибудь снять вас на видео во время выступления или презентации.После этого наблюдайте и наблюдайте, что вы можете сделать, чтобы улучшить себя в следующий раз.
Вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе после каждого выступления:
- Как я это сделал?
- Есть ли области для улучшения?
- Я выглядел или казался напряженным?
- Я наткнулся на свои слова? Почему?
- Я слишком часто говорил «ммм»?
- Как протекала речь?
Запишите все, что вы наблюдали, и продолжайте практиковаться и совершенствоваться.Со временем вы сможете лучше справляться со своими страхами перед публичными выступлениями и выглядеть более уверенно, когда это необходимо.
Если вы хотите получить больше советов о публичных выступлениях или проведении отличной презентации, ознакомьтесь с этими статьями:
5 психологических приемов, которые могут помочь вам забыть то, что вы хотите
Мы не всегда очень хорошо запоминаем вещи, поскольку даже переход через дверной проем заставляет нас забыть, для чего мы пришли в комнату. Но почему-то некоторые события, которые мы хотели бы забыть, навсегда застряли в нашей памяти, и избавиться от них невозможно.Это то, что делает нашу потерю памяти еще более несправедливой.
Даже в 21 веке ученые все еще не могут объяснить многие вещи о работе нашего разума. Не существует таблетки, которая может спасти нас от плохих воспоминаний или стратегии «забывания», которая работает в 100% случаев, но сайт AdMe.ru провел исследование и собрал несколько приемов, которые могут вам помочь.
Совет 1. Постоянно не думайте об этом.
Если вы хотите запомнить телефонный номер своей мамы, вы, вероятно, будете повторять его снова и снова, чтобы он навсегда остался в вашей памяти.Техника забывания работает с точностью до наоборот: каждый раз, когда воспоминание приходит вам в голову, выбросить . Вы также можете заставить себя думать о чем-то другом, чтобы не возвращаться к воспоминаниям, которые вы не хотите вспоминать. Если вы будете делать это достаточно часто, возможно, однажды память просто потеряется .
Совет 2: Измените контекст.
Думая о своей плохой памяти, вы, вероятно, можете вспомнить многие детали, например, где это произошло, сколько вам было лет, во что вы были одеты или с кем были — в основном, контекст ситуации.Исследователи обнаружили, что любое воспоминание связано с контекстом опыта, и контекст помогает нам его запомнить . Поэтому, если вы хотите забыть об этом, следует изменить контекст.
Попробуйте добавить несколько новых спорных деталей, которых на самом деле не было и начните думать о ситуации в других условиях. В конце концов, вы так запутаете свой разум, что это вытеснит воспоминания из вашей головы.
Совет 3. Сделайте память сильнее.
Этот трюк сработает, только если вы сделаете это сразу после того, как испытали то, что хотите забыть. После того, как произошло то, о чем вы не хотели бы вспоминать, вам следует сделать что-то, что вы могли вспомнить о том времени, вместо , и это должно быть сильнее.
Например, если у вас был неловкий разговор с бывшим другом, вы можете пойти и купить то, что давно желали, пойти в парк развлечений или просто пообниматься с любимым человеком, поскольку физический контакт мешает. положительно влияет на психическое здоровье.И, конечно же, отвлекая себя, , вы не должны постоянно думать о том, что произошло, , иначе вам будет труднее забыть, добавив дополнительный контекст.
Совет 4. Отвлеките свой ум позитивным аспектом.
Каждый раз, когда вам приходит в голову плохое воспоминание, пытается вспомнить что-то похожее, что на самом деле было положительным, чтобы заменить плохое воспоминание на хорошее . Например, если вы сказали что-то глупое своим друзьям и хотели бы забыть этот момент, вспомните некоторые ситуации, когда вы действительно сказали что-то очень умное или остроумное.Делайте это каждый раз, когда вспоминаете воспоминание, которое хотите забыть, и, в конце концов, вспомните его в последний раз.
Совет 5. Измените перспективу.
Иногда мы слишком много думаем и беспокоимся о том, чего не следует делать. Наши эмоции — это то, что не позволяет нам забыть воспоминания, поэтому ключ здесь — перестать эмоционально относиться к ситуации . Проанализируйте свою память и попытайтесь взглянуть на нее с другой точки зрения. Может, на самом деле ничего плохого не произошло, а может, это привело к чему-то хорошему.