Что делать, если влюбился во вторую половинку друга?

Возможно, ты встретишь свою судьбу в парке или на работе, в музее или на озере. Может, это будет парень по соседству или девушка, с которой случайно столкнёшься в магазине, а может — это будет вторая половинка твоего друга, с которой он уже начал строить отношения. Что делать?

Со мной такого не было, но мы решили устроить небольшой опрос.

Вадим Яковлев, продавец-консультант: Наверное, молчал бы. Нельзя же так поступить с другом и влезть в их отношения с девушкой.

Но есть и исключения, если я правда влюблён, а у них с подругой не клеится, то здесь можно просто поговорить, объяснить, что появились чувства. После спросить у друга, против он твоих дальнейших действий или нет. Если нет, то можно начать добиваться девушки. А если же там всё серьёзно, у них любовь, то придётся молчать, а с девушкой общаться поменьше.

Мария Ерофеева, фитнес-тренер: Если бы я влюбилась в парня моей подруги, то я бы, во-первых, сказала своей подруге, что у неё очень крутой парень. Во вторых, дополнила, что тоже хочу такого парня. В-третьих, никогда бы в жизни не сказала своей подруге, что влюблена в ее мужчину. Потому что подруга у меня такая одна, а мужиков полно. Подругу терять не хочу.

Но раз ей достался такой замечательный парень, буду за неё очень рада. И верить, что мне тоже повезёт. Например, вдруг у него есть брат-близнец.

Юлия Скорнякова, шеф-редактор ИА «Чита.Ру»: Это самый сложный вопрос в дружбе и в отношениях с мужчиной. Хотя практики такой, слава богу, не было. Быть может, потому, что мужчины подруг или те, кто подругам нравится, становятся кем-то без пола (простите, все причастные).

Если бы такое случилось, то я бы максимально ограничила контакт с парой, минимально ограничив его с подругой: в конце концов, дружим мы с ней, а не с её товарищем. Наверное, тут, как и везде, главный принцип «Не зарекайся», но в любых отношениях я за то, чтобы перед тем, как заводить новые романы, человек поставил точку в предыдущих.

Артём Петрин, ведущий: Если это прямо друг, то я в себе это чувство просто уничтожу. Я уважаю своих друзей. Это чувство может бесконтрольно появиться, но, несмотря ни на что, я никакой инициативы проявлять не стану.

Нет в этой ситуации других вариантов. Это не обсуждается даже. Я не смогу жить с женщиной, а потом, например, мой друг будет приходить в гости. Это дико для меня. Я такой человек, что скорее всего, такой ситуации не получится.

Геннадий Сущих, руководитель центра детского отдыха: Для меня это табу. Я не влюблюсь в девушку друга, она может мне понравиться, но внутри себя я отчётливо вижу допустимые границы.

Но, если в теории такое произошло, то был бы, как со всеми: дарил цветочки, был заботлив, решал сложности и водил в кино.

Юрий Ли, студент: Ничего бы не делал, для меня дружба дороже.

Но вообще разные ситуации бывают. Возможно, друг просто встречается и не любит девушку. Можно об этом поговорить. Объяснить, что с ним она не счастлива. Если они оба счастливы, то только радоваться и заводить новые знакомства, одной девушкой мир не ограничен.

Елена Гаврилова, кондитер: Мне кажется, нельзя просто так влюбиться в человека. Чтобы полюбить, нужно проводить время вместе, чувствовать друг друга, переживать какие-то эмоции. Почти у всех моих подруг есть мужчины, и у меня даже никогда мысли не было такой.

Думаю, если такое случилось, то только потому что ты очень долго одна, ни с кем не знакомишься, комплексуешь, боишься или просто думаешь, что не хочешь. А с подругой и её парнем вы проводите много времени, хорошо друг друга знаете и подруга не против поболтать о том, какой он хороший, добрый и вообще идеальный. Вот и упал глаз на него. Или ещё один вариант. Парень сам проявляет симпатию, пишет, заигрывает. Всему есть объяснения, и чаще всего они кроются в наших страхах и комплексах.

Николай, таксист: Чего тут думать? Если есть хоть небольшой шанс на взаимность, добивался бы.

Молодёжь сейчас не понимает, как любовь ценить нужно, а друзья они и предать в любой момент могут. Не с ними же семью тебе строить, детей рожать. Поэтому, если полюбил, надо брать. Сердцу-то не прикажешь. А друг, если, правда, хороший, всё поймёт. В жизни всякое бывает.

Ещё несколько опрошенных говорили, что ничего бы не стали делать: просто бы смирились и ждали, когда пройдёт. Как видите, для большинства респондентов нарушение отношений между своим другом и его половинкой под запретом. Здесь даже принцип «запретный плод сладок» рушится.

«Я хочу нравиться ей, но молчу»: девушки о влюблённости в подругу

Проводить время с интересной, красивой и разделяющей твои вкусы девушкой и не влюбиться — испытание не из лёгких. Особенно если это твоя подруга, с которой можно встречаться без повода, обниматься на людях и целоваться ради интереса. Пять девушек рассказали, как справляются со своими чувствами, возникшими после поцелуев, секса или просто случайного касания.

У этой статьи есть аудиоверсия. Если вам удобнее слушать, включайте подкаст.

По просьбе героев все имена изменены.

«Кому ещё доверить первый поцелуй с девушкой, как не лучшей подружке?»

Алёна, 22 года 

Я дважды была в отношениях, оба раза с парнями. И с тем, и с другим мы открыто обсуждали секс и свои эротические фантазии. Когда разговоры заходили о лесбийских отношениях, я всегда была категорична: «Нет, ты что, это точно не моя тема». К девушкам я относилась как к подругам, сёстрам, хотя всегда отмечала вокруг себя красивых дам. Но никогда ничего не планировала, даже не представляла. Пока не рассталась со вторым парнем.

Мы с Настей дружим с первого курса университета. Мы много гуляли, она часто оставалась у меня ночевать после пар. Спустя пару месяцев после знакомства мы звали друг друга лучшими подружками и стояли на первом месте в френдлистах «ВКонтакте». Делились страданиями из-за самооценки, строили планы по завоеванию мира, факультета и симпатичных парней из параллельной группы. Настя стала свидетельницей двух моих расставаний. Первое мы переживали со слезами и пиццей, второе — со смехом и вином.

Разрыв отношений открыл дверь всем моим шальным мыслям. Я часто стала думать: «А что, если…». Почувствовала свободу и решимость попробовать что-то необычное. Однажды написала Насте: «А что, если поцеловать девушку?» Она сказала, что будет здорово, потому что это для меня впервые.

У самой Насти уже был такой опыт. Я попросила её меня поцеловать: ведь кому ещё можно доверить столь ответственное дело, как не лучшей подружке? Она согласилась, и мы договорились попробовать на следующей ночёвке. 

Спустя несколько дней после этого разговора Настя приехала ко мне. Мы купили любимое вино и весь вечер болтали, смеялись и пели песни. В один момент я сказала: «Давай попробуем сейчас, иначе потом совсем напьёмся и просто уснём». И мы попробовали. 

Настя сказала: «Если хочешь, мы можем остановиться». Я засомневалась. С одной стороны, я испытывала дикую неловкость, ведь это мой первый поцелуй с девушкой. С другой — было интересно продолжить и посмотреть, куда нас занесёт. И мы не остановились. 

В итоге мы переспали. Это был очень необычный опыт. Благодаря близкому общению, двум бутылкам вина и длительным поцелуям стеснение пропало, и на его место пришло любопытство. Я вспомнила все наши разговоры про секс, так что уже знала, как себя вести, чтобы ей точно понравилось. Когда всё закончилось, мы обсудили произошедшее. Рассказали друг другу про ощущения и пришли к выводу, что история понравилась нам обеим. Договорились повторить. 

Сначала я относилась к этому как к игре. Это были новые, необычные и приятные ощущения. Мы много шутили на тему своих ночных экспериментов. Я говорила, что рада помочь ей достичь оргазма, а она присылала мне ссылки на секс-игрушки, которые можно купить и опробовать вместе. Кроме появления новой темы для обсуждения, в наших отношениях ничего не поменялось. Мы продолжаем дружить как прежде и секс пока не повторяли. Но в какой-то момент поняла, что чувствую грусть, когда её нет рядом. 

Мыслей о подруге стало гораздо больше. Я хочу общаться с ней ещё чаще, получать всё больше голосовых сообщений и постоянно узнавать, что у неё на душе, какое настроение. Понимаю, что у неё приятный голос, красивые глаза, а без косметики она выглядит просто потрясающе. Раньше я не делала на этом акцент, а теперь мечтаю, чтобы и она меня так изучала: сидела напротив и смотрела, как я смеюсь, жестикулирую и реагирую на её фразы. Хочу нравиться ей. И упорно об этом молчу. 

«Ангелина часто оставалась у меня. Однажду утром я почувствовала тоску из-за того, что ей нужно уезжать в офис»

Ксения, 25 лет

Я встречалась с парнем шесть лет, но всё это время догадывалась о своей бисексуальности. Мы жили вместе и периодически укрепляли свои отношения совместным просмотром порно. Я где-то вычитала, что такая практика помогает поддерживать страсть в половой жизни. Попробовали — нам понравилось.

Иногда он находил какое-то интересное видео и предлагал мне тоже с ним познакомиться. Чаще всего это были ролики с лесбиянками и тройничками ЖМЖ. Парень приходил от них восторг и дико радовался, что я не ревную к женщинам с экрана. На самом деле я тоже была от них без ума. Молодому человеку я говорила, что меня больше возбуждает его реакция, нежели картинки. Хотя всё было как раз наоборот. 

Однажды на вечеринке у друзей я увидела девушек, которые мило целовались на диване. Возникло желание к ним присоединиться, потому что обе были чертовски красивы. Целовались они так непринуждённо и легко и совсем не пошло. В этом была какая-то своя эстетика. Моё наблюдение нарушил парень, который заметил, куда я смотрю. Его это возбудило, и мы закрылись в ванной. Тогда я думала о тех милых девушках и представляла себя вместе с ними. 

Наши отношения с молодым человеком постепенно шли к завершению. Мы оба понимали, что уже не даём друг другу той энергии, ради которой стоит жить вместе. Решение расстаться было обоюдным, но болезненным: между нами не было пылкой любви, но привязанность оставалась. 

Пока он собирал свои вещи, я сидела в другой комнате и плакала. После его переезда очень долго не могла прийти в себя, найти гармонию. Спасали только работа и подруги, которые всячески поддерживали. Одна из них, Ангелина, переживала больше всех, потому что сама недавно испытала подобную боль. Мы стали чаще встречаться отдельно от нашей основной компании. 

Как-то мы сидели и обсуждали парней, размышляя о том, что девушку лучше всего понимает её подруга. Звучит это, конечно, весьма несправедливо, но тогда нас это утешало. За разговором я поцеловала её, и этот поступок сблизил нас ещё больше. Она могла без предупреждения приехать ко мне после работы. Мы сидели с чипсами у телевизора и смотрели мелодрамы. После «Дома у озера» она почти час плакала мне в плечо, а я нежно гладила её по волосам и спине.

Ангелина часто оставалась у меня. В какое-то утро я почувствовала тоску из-за того, что ей нужно уезжать в офис. Попросила задержаться и подождать, пока приготовлю завтрак. Но она торопилась, говорила, что успеет поесть в кофейне рядом с работой. Я проводила её до двери и поцеловала в щёку. 

Вечером Ангелина написала, что нам пора прекратить общаться, потому что для одной из нас отношения выходят за рамки «мы просто друзья». Я поняла, что она говорит обо мне, а причиной для такой беседы стал утренний поцелуй. 

Я её успокоила, убедила в обратном, так что сейчас мы по-прежнему общаемся и дружим. Она так же остаётся у меня с ночёвкой, но я больше не нарушаю её личных границ. Недавно Ангелина познакомилась с парнем, который ей очень интересен. Я поддерживаю, даю советы и помогаю придумывать для него кокетливые сообщения. Но сама в это время мечтаю о том утре, когда она торопилась на работу. Постоянно вспоминаю аромат её шеи и мягкую кожу лица. Хочу вернуться в этот момент и усилить его, стать ещё ближе и настойчивее — перестать быть просто подругой. Но не говорю ей об этом, а просто тайно люблю.

«Я старалась почаще встречаться с парнем, чтобы не думать о подруге и её губах»

Саша, 21 год 

Меня с детства очень сильно тянуло к девочкам. Нравилось смотреть на них, рисовать их черты. Они всегда пахли свежестью и чем-то приятным. А вот мальчики, наоборот, казались уродливыми и отталкивающими. Но, к сожалению, в юном возрасте девочки со мной не дружили и даже несколько раз избивали из-за моего общения с парнями. Получалось так, что мальчики мне нравились меньше, но находить контакт с ними было гораздо проще.

В 11‑м классе я стала много общаться со своей одноклассницей Леной. Мы сблизились и быстро перешли в статус «подружек». На одной из посиделок со всем классом Лена поцеловала меня на прощание. Это было очень неожиданно. Ранее она никогда такого не делала, да и людей вокруг было много, нас могли увидеть и не так понять. Но она совсем не смутилась. Я же сделала вид, что ничего не произошло — просто убежала домой и легла спать. 

После этого поцелуя я долго не могла разобраться со своими чувствами к ней: что с ними делать, как жить. Приняла решение ничего не рассказывать Лене. Внутренние терзания усиливал тот факт, что я была в отношениях. В них и старалась найти утешение: чаще встречалась с парнем, больше с ним общалась, чтобы не думать о подружке и её губах. Но получалось плохо. После моего дня рождения мы втроём остались ночевать у меня дома. Я мечтала, чтобы парень уехал и оставил нас вдвоём, но ничего никому не говорила. 

Были мысли, что мои чувства взаимны и её тоже тянет ко мне, хотя напрямую мы эту тему вообще не обсуждали. Я замечала особое отношение Лены ко мне, мягкость её прикосновений. Она всегда проявляла интерес ко всему, что было связано со мной. Может быть, я просто это придумала, ведь мне очень хотелось быть для неё такой же важной, нужной и притягательной. 

Сейчас мы практически не общаемся. Мы не ругались, просто дружба как-то сама собой сошла на нет после того, как мы поступили в университет. Иногда встречаемся на улице, улыбаемся друг другу с прежней теплотой и болтаем на разные темы, как в былые времена. Однажды я увидела Лену в автобусе. Она была с новой стрижкой, которая безумно ей шла. Мне было сложно оторвать от неё взгляд, и я вновь почувствовала прежнее влечение, которое так старалась забыть.

Своими чувствами к Лене я поделилась только с парнем — сейчас мы в отношениях, но на момент откровенного разговора просто дружили. Тогда он спокойно к этому отнёсся, а сейчас дико ревнует меня к ней и вообще к другим подругам, наверное, даже сильнее, чем к парням. Кроме Лены я целовалась и с другими девушками, но ничего такого, как с ней, я не чувствовала. Лучшей подругой сейчас её не назову, да и приятельницей тоже. Она для меня просто чудо, загадочное чудо, которое вдохновляет даже на расстоянии. 

«Оля превратилась для меня в какой-то магнит. Я стала изучать её внешность, прислушиваться к тембру голоса, чаще касаться её лица и тела»

Мария, 19 лет

Олю я знаю чуть ли не всю свою жизнь, все воспоминания детства тесно связаны с ней. Мы ходили в один детский сад, а потом и в одну школу, даже пытались поступить в один университет, но тут уже не сложилось. Я всегда считала её лучшей подругой, а она часто называет меня сестрой. Мы обе состоим в отношениях с парнями. При этом я каждый день убеждаю себя, что моя влюблённость в неё скоро пройдёт.

Всё началось неожиданно. Мы выбирали платья к выпускному, вместе гуляли по торговому центру и фоткали варианты, чтобы потом показать их своим мамам.

В одном магазине Оля попросила меня помочь, и я зашла в её кабинку, чтобы застегнуть молнию на спине. Прикоснулась пальцами к коже и почувствовала возбуждение. 

До сих пор не понимаю, как так вышло, ведь раньше я уже видела её спину и фигуру в купальнике. Но в тот раз во мне что-то щёлкнуло и я резко захотела исследовать всё её тело. На деле же я просто застегнула молнию. Помню, как замешкалась из-за своих мыслей, а Оля смеялась над моей неряшливостью.

Я боялась поделиться с ней таким откровением, хотя привыкла рассказывать вообще все переживания. А ещё надеялась, что тот случай — просто ерунда и мне показалось.

Но Оля превратилась для меня в какой-то магнит. Я стала изучать её внешность, прислушиваться к тембру голоса, чаще касаться её лица и тела. Несколько раз в шутку брала её за руку и так мы шли по улице. Она продолжала что-то рассказывать, наверное, даже не замечая, как вспотели мои ладони. Иногда мне хотелось остановить её резвый шаг и поцеловать. До дела никогда не доходило: я знала, видела и чувствовала, что Оля правда меня любит только как подругу. Вот такая френдзона.

В то лето я решила активно заняться фотографией и часто звала подругу на съёмки. После экзаменов мы вместе ночевали на даче её родителей, я захватила с собой камеру и предложила пофоткать её возле речки. Мы нашли безлюдное место. Оля захватила рубашку отца и осталась только в ней и трусиках. Я думала, что сойду с ума. Такого вдохновения у меня больше никогда не было. Съёмка длилась часа два, и за это время Оля успела намочить рубашку, испачкать её травой и порезать палец ноги о какую-то деревяшку. Она была естественной и все свои взгляды дарила мне. Точнее, объективу, через который я пристально за ней наблюдала.

Вернувшись домой, я представляла себя рядом с ней. Как снимаю с неё рубашку и щекочу её гладкую спину. Но в реальности у меня были только снимки. Они получились потрясающими, Оля на них похожа на фею. 

Я так и написала ей, когда скинула кадры: «Ты моя фея». Это единственный раз, когда я осмелилась хоть как-то выразить свои чувства. Она поблагодарила и отправила сотни сердечек в ответ.

На первом курсе Оля влюбилась в Макса и уже ему стала слать сердечки. Она пыталась свести меня с его другом, чтобы было идеально, как в кино. Меня же такая перспектива совсем не радовала: видеть её, хоть и счастливую, но с другим, было тяжело. 

Тогда я начала активно общаться со своим одногруппником. Он очень хороший интересный парень, постоянно помогает мне в поиске локаций для необычных фото и вообще всегда ведёт себя дружелюбно и мило. Мы встречаемся полгода, часто гуляем вместе и иногда сидим у него дома. Но он меркнет, когда я вижу Олю. Вообще всё вокруг меркнет. Наверное, я когда-нибудь не выдержу этих чувств и всё ей расскажу. А пока моя фея шлёт сердечки парню. 

«Мы поцеловались на моём девичнике. Я спросила, хочет ли она, чтобы всё это остановилось»

Софья, 23 года

Я думаю, сложно отследить момент, когда ты понимаешь, что влюбился. Человек располагает к себе манерами, запахом, внешностью, своими мыслями или увлечениями, а потом происходит некий щелчок, когда ты хочешь большего, чем просто провести время вместе. 

Мы с Женей учились в одном университете и вместе ходили в бассейн. Познакомились во время занятий, в основном обсуждали универ, косметику, природу или просто погоду за окном. Однажды, перед очередным заплывом, Женя стояла в купальнике спиной ко мне и перебирала волосы, а потом подняла взгляд на меня и смутилась. А я не могла отвернуться или просто не хотела. 

После бассейна я встретила ее на фуд-корте, решила пообщаться и наводящими вопросами выяснить про ориентацию. Она сказала что-то вроде: «Нормально воспринимаю это на экране, но в жизни не представляю себя с кем-то своего пола». Я представляла, но опыта отношений с девушками у меня не было. А ей я просто ответила: «Возможно, это только пока». 

Я стала чаще предлагать ей куда-то сходить, например, на выставки, которые нам нравились. Мы обе были в отношениях, поэтому я хотела узнать её получше, прежде чем загоняться и что-то портить.

Иногда Женя могла взять меня за руку от сильных эмоций в театре или кино. Кажется, даже её парень всё понимал. При этом она чётко дала понять, что своего молодого человека не бросит, потому что он соответствовал всем её стандартам «мужчины для совместного будущего». 

Незадолго до моей свадьбы я пригласила Женю на Ночь музеев, и располагающая обстановка дала свои плоды: мы начали ласкаться и в итоге поцеловались. После этого она позвонила своему парню и попросила забрать нас и развезти по домам. А потом на две недели и вовсе исчезла с радаров: не отвечала во «Вконтакте», в универе холодно кивала при встрече. На моём девичнике мы снова поцеловались. Тогда я спросила, хочет ли она, чтобы всё это остановилось и мы попробовали быть вместе. Она отказалась. Свадьба состоялась, но брак продлился недолго.

Я знала, что Женя мечтает начать фотографировать, но ей не хватало решительности. Мне очень хотелось помочь ей, подарить мотивацию к действиям. В итоге я стала её первой моделью. Мы много встречались и проводили фотосеты, и постепенно наши отношения вышли на новый уровень — дело дошло до секса. После этого она стала думать о сексе втроём и активно спрашивала, как я смотрю на то, чтобы вписаться в их пару. 

Молодой человек был консервативен, и в итоге она осудила меня за очередные неудачные отношения, потом наговорила за спиной неприятные вещи обо мне. Это было год назад, и с тех пор мы не общаемся. Но я всё равно иногда захожу на её странички в социальных сетях и вижу, что она забросила фотографию и даже после выхода из абьюзивных отношений не вернулась к творчеству, которым ранее так горела.

Мне жаль, что ничего не вышло, но я ничего не могла с этим поделать. Женя не приняла себя и свою ориентацию, а нашим поцелуям и сексу всегда находила рациональное объяснение. Например, часто она списывала всё на атмосферу: алкоголь, желание попробовать новенькое. А потом просила меня никому ничего не говорить. Сейчас она продолжает «вписываться» в общество, к которому привыкла, даже вопреки своим желаниям.

Боюсь признаться девушке в любви.

Здравствуйте, мне нужна ваша помощь! Немного о себе.
Я знаю, что у меня есть много проблем и минусов, но я и знаю, как с ними бороться! Я человек самоуверенный, решительный и настойчивый, но с ахиллесовой пятой.

Автор вопроса: Максим

Ответ психолога:

Здравствуйте. Спасибо за вопрос.
Вы знаете: если хочешь изменить и получить то, чего раньше не было, начни сам делать то, чего раньше не делал!
Пожалуйста, загляните в себя, на каком конкретно этапе вы замыкаетесь и вам страшно?
То есть познакомиться, как я поняла вы можете, а дальше вы боитесь. И она тоже боится!
Простите, но может в тот момент, когда вы выбрали конкретную девушку, вы сразу считаете ее собственностью? Если да, поменяйте эти взгляды. И только уважение, поддержка и забота… ее остановят.   
Перейдем дальше, давайте разберем ситуацию: вы познакомились, начали общаться, а признаться,  вы не можете? Простите, или вы не хотите ей признаться и она не та, или она вам очень нравится ( вы знаете есть еще и другие варианты признаться, вы можете написать смс или письмо в конверте будет очень романтично, подарить игрушку …где написано то признание) Выход есть всегда.
То, что хочу вам предложить:  занимайтесь перед зеркалом, допустим, посмотрите фильм, где признаются в чувствах и повторяйте так, пока от зубов не будет отскакивать это признание.
Давайте дальше, вы пишите, что боитесь оказаться беспомощным? Конкретно в чем? Вы боитесь, что вас не поймут? Это нормально бояться нового.  И  нормально встречаться и обжигать свое сердце.  Поймите: границы, в которых вы есть и которые нельзя переходить,  устанавливаете только вы и  ваша пара.
Как по мне, вы не встретили еще того человека, с которым вы б открылись и проявили себя.
Ждите, ищите, старайтесь знакомиться и быть в обществе людей.
Хочу вам пожелать научиться общаться, перебороть свой страх. Найти ту, которая будет вашей мечтой, и относиться к ней с уважением  и пониманием.

Психолог Цыганкова Виктория Витальевна

Как признаться в любви и рассказать о чувствах на английском

Любовь — универсальный язык, но иногда простого «я тебя люблю» недостаточно, чтобы точно описать то, что мы действительно чувствуем. 

Собрали самые оригинальные способы рассказать о чувствах, признаться в любви и выразить нежные эмоции на английском. 

Глагол to love (любить) — не единственный, с помощью которого можно выразить тёплые чувства к человеку. Вот еще несколько слов, передающих разный спектр любовных чувств на английском:

To be fond of — любить, испытывать нежные чувства, привязаться

Emma was very fond of George. — Эмма очень любила Джорджа.

To adore — обожать

My parents adore my boyfriend. — Мои родители обожают моего парня.

To like — нравиться

I like you more than a friend. — Ты мне нравишься больше, чем друг.

To cherish — лелеять

You need someone who will protect you and cherish you. — Тебе нужен тот, кто будет защищать тебя и лелеять.

To enchant — восхищать, околдовать

Greg was enchanted by Anna’s beauty and couldn’t stop thinking about her. — Грег был очарован красотой Анны и не мог перестать думать о ней.

To idolize — боготворить, идеализировать

Many people idolized the Beatles. They were crazy not only about their music, but also about the musicians themselves. — Многие люди боготворили the Beatles. Они сходили с ума не только от их музыки, но и от самих музыкантов.

To yearn for — тосковать, жаждать 

I yearn for someone to love me. — Я нуждаюсь в том, кто полюбит меня.

I yearn for you. — Я тоскую по тебе.

To dote on — любить до безумия, души не чаять

My grandmother dotes on me, her grandson, a lot. Моя бабушка души не чает во мне, её внуке.

To have a soft spot for someone — питать слабость к кому-то

She has a soft spot for good-looking boys. — Она питает слабость к хорошеньким парням.

To be sweet on someone — запасть на кого-то

My best friend is sweet on my colleague. — Мой лучший друг запал на мою коллегу.

To be infatuated — увлечься

Anna’s boss was infatuated with her. — Босс Анны увлёкся ею.

To be stuck on someone — быть влюблённым

My son is really stuck on the new girl in his class. — Мой сын сильно влюбился в новую девочку в его классе.

To be lovesick — страдать от любви (досл. болеть от любви)

Bob is lovesick. All he can think about is Sally and how desperately he wants to be with her. — Боб страдает от любви. Всё, о чём он может думать, это Салли и то, как отчаянно он хочет быть с ней.

Знаете, где ещё много полезных слов и фраз про любовь на английском? В песнях! Присоединяйтесь к нашему онлайн-интенсиву «Разговорный английский» и пополните словарный запас современной лексикой, которую используют сами носители.

Существует множество способов рассказать другому человеку о своих чувствах, кроме стандартного «I love you». Главное, самим разобраться, что мы испытываем в данный момент.

I have a crush on you. — Я запал(а) на тебя.

Разговорное выражение, которое употребляется, когда мы сильно увлечены кем-то. Обычно это тайное желание, и мы ещё не знаем, взаимное это чувство или нет.

This is more than a crush. — Это не просто увлечение.

Когда мы понимаем, что всё намного серьёзнее.

You drive me crazy! — Ты сводишь меня с ума!

Когда чувства накрывают с головой. 

I’m totally into you. — Ты мне очень нравишься.

Сленговый синоним I like you (Ты мне нравишься).

We’re a good match. — Мы подходим друг другу.

Когда вы и ваш(а) избранник(ица) отличная пара.

Если вам больше по душе фраза «Я тебя люблю» на английском, сделайте её небанальной, добавив несколько слов:

I’m madly in love with you. — Я безумно в тебя влюблён(а).

Когда не просто любишь человека, но и не можешь перестать о нём думать. 

I love you from the bottom of my heart. — Я люблю тебя всем сердцем.

Это очень искреннее выражение — свидетельство о серьёзности отношений. 

I fell in love with you at first sight. — Я влюбился(лась) в тебя с первого взгляда.

Такое случается не только в романтических фильмах, но и в настоящей жизни. Если вы в это верите, вы настоящий романтик!

Не только любовь может сводить с ума, но и времена в английском! Чтобы перестать в них путаться, прочитайте пособие Вени Пака или записывайтесь на наш онлайн-интенсив «Разберись с английскими временами раз и навсегда».

Чтобы рассказать о своих чувствах, не обязательно только лишь признаваться в любви и делать громкие заявления. Можно сделать комплимент, по которому станет понятно, насколько дорог вам человек и как много он для вас значит.

You’re like a dream come true. — Ты сон, ставший реальностью.

Иногда любовь действительно похожа на сон, а дорогой человек настолько удивителен, что трудно поверить, что он настоящий. «You are too good to be true! Ты слишком прекрасна, чтобы быть правдой», — пел герой Хита Леджера своей девушке в фильме «10 причин моей ненависти».

You are the man/woman of my dreams. — Ты мужчина/женщина моей мечты.

Человек, в которого мы влюблены, может быть для нас the one (тем самым / той самой). Возможно, и the love of the whole life (любовь всей жизни).

I can’t imagine my life without you in it. — Я не могу представить жизнь без тебя.

Эту фразу стоит говорить, когда вы уверены в своих чувствах, то есть you know for sure you’re really in love (знаете наверняка, что влюблены). 

You’re the best thing that’s ever happened to me. — Ты лучшее, что случилось со мной.

Смелое признание, дающее понять, что встреча с этим человеком стала для вас судьбоносной. 

Ещё больше сленговых выражений о любви вы узнаете из нашего марафона «Лексика, которую хотят все». 

Отношения — это не только комплименты и признания. Они начинаются и заканчиваются. Ниже собрали выражения на английском, подходящие для счастливого сценария развития отношений.

Would you go out with me / on a date? — Ты пошёл(ла) бы со мной на свидание?

Когда вам кто-то нравится и вы хотите узнать его поближе. 

I’d love to spend more time with you. — Я бы хотел(а) проводить с тобой больше времени.

Когда вам кто-то нравится, но вы стесняетесь спросить их о чувствах напрямую. Эта фраза даст понять, что другой человек вам интересен.

Let’s Netflix and chill. — Давай смотреть Netflix и разлекаться.

Сленговое выражение, которое хоть и подразумевает просмотр Netflix, имеет скрытый подтекст, потому что просмотр фильмов или сериалов для двух людей, которые нравятся друг другу, обычно заканчивается поцелуями или чем-то большим. 

We are meant for each other. — Мы созданы друг для друга.

Это значит, что вы хорошо друг с другом ладите.

Do you want to go steady? — Ты хочешь встречаться?

Если после нескольких свиданий вы подумываете о том, чтобы какое-то время быть только с этим человеком, вы предлагаете стать boyfriend and girlfriend (парнем и девушкой), то есть начать отношения (to start a relationship).

Will you move in with me? — Ты переедешь ко мне?

Следующий серьёзный шаг в отношениях, когда человек и его вторая половинка (significant other) решают, что пришло время жить вместе. 

I want to spend the rest of my life with you. — Я хочу провести оставшуюся жизнь с тобой.

Обычно так говорят, когда делают предложение руки и сердца (to propose — сделать предложение). 

Will you marry me? — Ты выйдешь за меня?

Волнительный момент с кольцом и опусканием на одно колено. Если за вопросом следует положительный ответ, два человека официально помолвлены (to be engaged). 

You cheat on me! We are done. — Ты мне изменил! Мы расстаёмся.

К сожалению, иногда у отношений не бывает хэппи-энда. Одна из причин — кто-то кому-то изменил (to cheat on smb — изменять кому-то) или завёл продолжительную интрижку на стороне (to have an affair — завести роман). После этого пара расстаётся (break up — расстаться), и между двумя людьми всё кончено (it is over). 

I want a divorce. — Я хочу развод.

Если отношения не складываются в браке, муж и жена решают разойтись (to split up — разойтись), а затем и развестись (to divorce smb — развестись с кем-то).

Ещё больше фраз про то, как пригласить на свидание и расставаться на английском, ищите в статье на нашем канале в Дзен. 

Не могу влюбиться: почему современные люди меньше хотят отношений :: Здоровье :: РБК Стиль

Влюбленность — важный эволюционный инструмент. Мозговые механизмы и целый букет гормонов и нейромедиаторов (серотонин, дофамин, норадреналин, вазопрессин, окситоцин) бросают нас в объятия друг к другу и помогают удержаться вместе на период, необходимый для того, чтобы продолжить род и передать гены следующим поколениям.

Но человек — общественное животное, и мы уже давно строим свою жизнь в соответствии не только с биологическими ритмами, но и с культурными, историческими и экономическими факторами, которые отличаются в зависимости от страны, а порой и города. Например, в бедных регионах партнерство банально помогает выживать — причем в первую очередь женщинам, поскольку они все еще зарабатывают в среднем на 30% меньше мужчин и именно на них обычно ложится забота о ребенке.

В государствах с более консервативным жизненным укладом наличие мужа и детей считается важной частью представлений об успешности: девушку с малых лет готовят к встрече с принцем на белом коне, и если этот принц все никак не появляется, она чувствует себя «неполноценной». В свою очередь, женщина, выросшая в благоприятной, доброжелательной среде, получившая хорошее образование, построившая карьеру и знающая, что в трудной ситуации государство окажет ей адекватную поддержку, может выбирать подходящего партнера хоть до пенсии и не тяготиться статусом одиночки.

При этом романтическая концепция влюбленности по-прежнему актуальна, и нет ничего стыдного или «старомодного» в том, чтобы хотеть встретить человека, с которым будет не только удобно существовать в одном пространстве. Возможность разделить с кем-то свои чувства не менее важна — как и потребность ощущать трепет в его или ее присутствии, вместе дурачиться, путешествовать и придумывать имена будущим детям.  

Даже говоря о преимуществах партнерства, мы обычно подразумеваем, что в таком союзе люди будут не просто механически выполнять одинаковое количество обязанностей по дому или принимать равноценное участие в жизни общего ребенка, а еще и проявлять нежность и внимание, целоваться и заниматься сексом, ощущать, как бы пафосно это ни звучало, родство душ.

Истоки проблем и их решение

В результате если одного человека отсутствие отношений — на каком-то этапе жизни или вообще — ничуть не тревожит, то для другого оно становится проблемой и поводом для переживаний. Причины же неспособности влюбиться часто лежат в области не культуры или экономики, а психологии. И порой с ними нужно работать, чтобы не лишать себя полноценной, счастливой жизни.

Причина. Когда у человека есть любимая работа, учеба, а еще нужно помогать бабушке и водить собаку на курсы послушания, энергии на отношения как будто не остается. Влюбиться не получается не потому, что не в кого, а потому, что некогда.

Что происходит и как быть. «Израильский историк Юваль Ной Харари утверждает, что религия современного мира — гуманизм, — говорит клинический психолог Вероника Леонова. — Если раньше мы создавали семью для поддержания структуры общества, которая, в свою очередь, опиралась на божественные заповеди, то теперь, принимая решение, мы смотрим не на кого-то, а внутрь себя. И предпочитаем делать то, что приносит счастье лично нам.

Сегодня существует масса альтернатив романтическим отношениям. Карьера, образование, спорт, хобби, общение с друзьями — что угодно. Эти альтернативы множатся с каждым днем: еще 5–10 лет назад в нашем распоряжении не было такого количества разных способов потратить свое время и получить взамен радость и удовольствие. Вопрос в том, как вы сами распределяете приоритеты и что на определенном этапе жизни важнее лично для вас: свидание или возможность в тишине почитать книгу».

Причина. Не секрет, что многие проблемы в свою взрослую жизнь мы приносим из родительской семьи. Если вы годами видите, как мама и папа каждый день скандалят, изменяют друг другу и совершенно не выглядят счастливыми в браке, трудно не прийти к выводу, что отношения в целом — плохая идея и лучше быть одной, чем страдать в паре.

Что происходит и как быть. «Это действительно очень распространенное явление, которое бывает в разной степени осознанным. Кто-то в таком случае отлично понимает, почему не хочет заводить свою собственную семью. А кто-то саботирует отношения неосознанно: ведет себя так, чтобы никто к нему или к ней не подошел. Например, старается производить максимально неприветливое впечатление на новых знакомых или набирает значительный лишний вес в бессознательной попытке защитить себя от внимания потенциальных партнеров. Когда ваши родители от семейной жизни не испытывали радости сами и не научили этому вас, вполне закономерно, что вам не хочется делать что-то, что в ваших глазах с большой долей вероятности причинит вам боль.

В таком случае отказ от отношений действительно может быть проблемой: человек лишает себя части жизни, которая в другом случае принесла бы ему радость и развитие. Если у вас есть желание исправить ситуацию, стоит обратиться за помощью к психотерапевту. Интересно при этом, что непройденная сепарация от родителей, сохраняющаяся с ними «психологическая пуповина» вовсе не обязательно мешает вступать в романтические отношения. Люди очень часто создают семью, все еще находясь в тесной связке с родителями, просто в этом случае им приходится столкнуться с тем, что родительские паттерны поведения начинают самопроизвольно «включаться» в новые отношения и разрушать их. Какие-то пары способны сами разобраться с «семейным наследием», в других случаях (особенно если наследие вам досталось тяжелое и в чемодане без ручки) поможет, опять же, психотерапия».

© Travis Grossen/Unsplash

Причина. Когда родственники и общество в целом требуют от нас выйти замуж, родить ребенка, оставить карьеру ради семьи или хотя бы просто завести отношения, чтобы быть «успешной», трудно не начать внутренне противиться этому, даже если на самом деле мы не имеем ничего против бурного романа или моногамного брака. Но нам кажется, что влюбиться — значит пойти на поводу у тех, кто нам неприятен.

Что происходит и как быть. «О важности процесса отделения от родителей все более-менее знают, но и от общества тоже необходимо сепарироваться: понять, чего хотите от жизни именно вы, и принять свои собственные желания и потребности, вне зависимости от того, совпадают они с «линией партии» или нет. И это требует большой внутренней работы. Хотя давление извне — со стороны родственников, знакомых, медийных личностей — действительно существует, оно не работает так прямолинейно, как нам порой кажется.

Мы впитываем чужие идеи и мнения: сказанные кем-то когда-то слова начинают жить собственной жизнью внутри нас. В результате, сопротивляясь навязанным стереотипам, мы на самом деле ведем спор уже не с реальным человеком, а со своим внутренним голосом. Это он говорит нам перед сном: «Надо жениться. Надо влюбиться. Надо быть хоть с кем-то». Поэтому исправить ситуацию способен не протест, направленный вовне (назло обществу не буду вступать в отношения), а желание разобраться, почему нам кажется, будто чьи-то слова могут оказать на нашу жизнь значительное воздействие».

Причина. Существует стереотип, согласно которому «полноценные» отношения обязательно подразумевают секс — неважно, до заключения брака или после, но романтическая привязанность без страсти вроде как немыслима. Однако уровень либидо у всех разный, а у кого-то в принципе нет потребности в сексе. Человеку может казаться, что найти партнера, которого такое положение вещей будет устраивать, практически невозможно. В итоге он или она в принципе отказывается от идеи вступать с кем-либо в отношения.

Что происходит и как быть. «Асексуальность бывает очень разной. Кто-то вообще не хочет заниматься сексом, а кто-то не хочет заниматься сексом в конкретные жизненные периоды. У кого-то это может быть связано с пережитой травмой, а у кого-то никакой травмы не было, но есть гормональные особенности. Для кого-то же отказ от секса становится осознанным решением. Есть много разных людей, и у каждого из них — своя история. Некоторые ощущают, что им нужна помощь врачей или психологов, а для некоторых асексуальность — это часть их идентичности, и ни в каких «исправлениях» она не нуждается.

Более того, отсутствие желания заниматься сексом вовсе не означает, что человек по определению не хочет начать с кем-то встречаться или создать семью. Неслучайно мы придумываем новые понятия — например, «друмья» (framily), когда люди живут вместе и воспитывают детей, оставаясь при этом друзьями. Чем дальше идет общество, тем лучше мы понимаем, что континуум отношений, в которые люди могут вступать друг с другом, очень неоднороден. Когда ваши предпочтения не укладываются в рамки наиболее распространенных форм общения, найти подходящего партнера будет сложнее: придется чаще рисковать встретиться с непониманием. Но о своих потребностях (или их отсутствии) лучше говорить сразу и честно, чтобы не создавать неудобств себе и не вводить в заблуждение другого человека».

Причина. В некоторых случаях отсутствие потребности в отношениях и «неспособность» влюбиться становятся побочными эффектами какого-то заболевания — например, депрессии.

Что на самом деле происходит и как быть. «У депрессии есть два важных элемента, которые чаще в ней присутствуют, чем нет: во-первых, это ангедония, то есть невозможность получать удовольствие, а во-вторых, сниженное количество энергии. Находящемуся в депрессии человеку бывает сложно пойти на кухню и приготовить себе поесть — не то что в кого-то влюбиться. Существует так называемая «метафора ложек»: у вас есть определенное количество «ложек» энергии на день, и если они закончились, то с неба новые силы не упадут.

В депрессии «ложек» бывает меньше, чем обычно, и зачастую ломается механизм их пополнения, а отношения в целом — очень энергозатратная вещь. С другой стороны, если, несмотря на подавленность, вы все еще в состоянии одеться и дойти до кафе, где назначено свидание, а в другое время свидания доставляли вам массу удовольствия, возможно, стоит попробовать. Но свои силы все равно нужно рассчитывать: когда ваши «ложки» на исходе, лучше оставить их на заботу о себе».

© sweet ice cream photography/unsplash

Причина. В век развития социальных сетей нас вполне удовлетворяют виртуальные романы, флирт в комментариях и лайки в «Инстаграме». Интернет становится пространством более комфортным и понятным, чем реальная жизнь, и мы банально «отвыкаем» влюбляться и начинать отношения теми способами, которые были распространены раньше.

Что происходит и как быть. «Все те вещи, которые мы в прошлом получали только от партнера, от реального общения с ним, теперь можно найти где-то еще, в том числе в интернете. И это не будет требовать таких же усилий, каких требуют близкие отношения: чтобы терпеть постоянное присутствие другого человека рядом, нужно уметь идти на компромиссы, проявлять сдержанность и понимание, работать над собой. Виртуальный роман, в свою очередь, гораздо легче как начать, так и разорвать.

Переписка в интернете оставляет огромное пространство для воображения, и мы с удовольствием достраиваем образ виртуального возлюбленного в соответствии с нашими желаниями, не всегда замечая, что ведем диалог скорее с собственной фантазией, нежели с настоящим человеком. Иногда людям кажется, что они переживают в интернет-общении некую «суперблизость», которой никогда не переживали в реальности, и этот феномен как раз связан с тем, что в интернете мы разговариваем в первую очередь во своими проекциями.

При этом внедрение в повседневную жизнь технологий совершенно естественно: они уже появились, без них уже немыслимы многие процессы. И мы не можем повернуть время вспять, даже если очень хочется. Изменение взглядов на отношения в целом — тоже часть социальной эволюции. Если вам не хочется ни в кого влюбляться или хочется, но не получается — вы в любом случае имеете право как на помощь, так и на то, чтобы ваши желания уважали». 

Признаться в своих чувствах — Как сказать девушке, что любишь ее

Автор: Роберт Портер

Обновлено 4 февраля 2021 г.

Медицинское заключение: Аарон Хорн

Влюбленность — прекрасное чувство, но это не происходит в одночасье. Вы встречаетесь с тем, кто вас привлекает, становитесь все ближе и ближе к этому человеку, а затем однажды понимаете, что влюблены.Чтобы попасть в место, где у вас может быть эта особая связь с кем-то, нужно идти на риск. Вы должны быть готовы выставить себя напоказ. Это начинается с выражения того, что вы заботитесь о ком-то с самого начала. Допустим, вы встретили красивую девушку. Вы хотите поговорить с ней, но нервничаете. Набраться смелости, чтобы выразить свои чувства тому, кто бросается в глаза, непросто. Но если вам это удастся, это может перерасти во что-то прекрасное, например, в долгосрочные романтические отношения.Некоторым людям нелегко выражать эмоции. Если вы один из таких людей, вы не одиноки. Если вам не удается поделиться своими чувствами, сделайте шаг назад и оцените ситуацию. Когда вы хотите сообщить, что любите кого-то, вам должно быть комфортно выражать свои эмоции.

Быть может, это непросто. Многие люди боятся быть отвергнутыми и упускают возможности, потому что боятся рисковать, будь то любовь или жизнь.Будьте смелыми и дайте любви шанс. Вот несколько способов показать свои чувства так, чтобы другие могли их воспринять.

Признаться в чувствах: убедиться, что сейчас хорошее время

Признаться в своих чувствах может быть непросто. Прежде чем выражать свои эмоции, прочтите комнату. Подумайте, хорошее ли сейчас время, чтобы высказать свое мнение. Вы можете быть рады поделиться своими чувствами и сказать девушке, что любите ее, но если у нее был плохой день, это может быть не самый подходящий момент.Если она недавно разорвала другие отношения, возможно, она не будет готова принять то, что вы говорите. Если вы не уверены в том, чтобы сказать ей, что любите ее, не торопитесь. Чтобы определить подходящий момент, может потребоваться время. Помните о том, что происходит между вами двумя, и считайте ее энергию.

Многие люди были друзьями до того, как вступили в романтические отношения. Переход между друзьями и любовниками не должен быть таким сложным. Поначалу может быть сложно сломать барьер между дружбой и свиданиями, но ваши отношения могут развиваться.Она может чувствовать то же самое, что и вы, поэтому очень важно вести открытый и честный диалог. Прежде чем начать выражать свои чувства, оцените ситуацию и убедитесь, что она готова вас услышать. Поймайте ее, когда она не занята чем-то другим. Это может быть интимный момент между вами двумя. Убедитесь, что она слушает и готова обсудить ваши отношения.

Признание в чувствах: убедитесь, что ваш любовный интерес не встречается ни с кем другим

Многие люди влюбляются в кого-то, у кого уже есть отношения.Вы не хотите начинать новые отношения, поощряя кого-то изменять своему партнеру. Если девушка, которую вы любите, встречается с кем-то другим, вам нужно уважать границы этих отношений и оставить их в покое. Это может быть проблемой, но в данных обстоятельствах это правильно. Вы бы не хотели, чтобы кто-то вам изменял.

Допустим, они расстались, и прошло какое-то время. У тебя есть возможность выразить свою любовь, когда она не замужем. Найдите подходящий момент, чтобы рассказать ей о своих чувствах.Важно помнить, что после завершения отношений наступает период исцеления. Помните об этом, когда выражаете ей свою любовь. Ей нужно преодолеть прошлые отношения, прежде чем прыгать во что-то новое, а вы не должны отказываться от них.

Признание в чувствах: выберите место, где почувствуете уверенность

Важно чувствовать уверенность, когда вы выражаете что-то уязвимое, например, любовь к другому человеку. Некоторые люди предпочитают делиться своими чувствами в непринужденной обстановке.Может быть, это ваша любимая кофейня или даже ваш дом. Выберите место, где вам будет комфортно, чтобы вы могли говорить естественно. Это может быть ресторан, в который вы привыкли ходить вместе, или любое другое место, где вы оба чувствуете себя расслабленно.

Найдите время, чтобы подумать, где вы будете чувствовать себя комфортно, говоря то, что вам нужно сказать. Это важный момент, и вы, вероятно, будете помнить его на долгие годы. Большинство людей захотят найти место, где они могут поговорить наедине.Лучше избегать выражать эти глубокие чувства в общественном месте, где их слышат другие. Если вы найдете время, чтобы найти удобное место, вы оба будете чувствовать, что у вас есть уединение, чтобы передать интимные эмоции.

Вы тоже можете подумать о романтической обстановке

Другой вариант — романтическая обстановка. Вы можете выбрать красивое место в местном парке с идиллическим фоном. Некоторые люди предпочитают признаться в любви в хорошем ресторане, чтобы задать тон.Если вы хотите, чтобы все прошло хорошо, романтические пейзажи могут улучшить момент. Обратите внимание на то, что ей нравится. Если она сама кажется немного романтичной, то прекрасный восход или закат может творить чудеса. Приносить ей цветы — красивый жест, создавший сцену. Это зависит от ее личности и от того, что ей нравится.

Скажите ей, как вы себя чувствуете, открыто и честно

Также необходимо сказать, что вы должны пытаться выражать свои чувства открыто и честно. Сказать девушке, что любишь ее, не всегда будет естественно.Некоторые люди стесняются говорить о подобных вещах. Даже в этом случае вы должны постараться быть открытыми, чтобы убедиться, что девушка понимает, что вы чувствуете и какие у вас намерения.

Скажите ей, что у вас на уме, как можно яснее. Относитесь с уважением к ее чувствам на протяжении всего процесса. Настал момент, когда вам нужно быть сильным и честным, даже когда это сложно. Установите честность и общение с самого начала. Это может привести к долгим отношениям.

Попробуйте записать свое признание в любви

Некоторые люди нервничают или боятся признаться в своих чувствах.Сказать девушке, что любишь ее, может быть непросто. Это большой шаг в отношениях, и это будет сложно, независимо от того, встречаетесь ли вы случайно или до сих пор дружите.

По этой причине может быть полезно записать свое признание вместо того, чтобы произносить его лично. Это полезный метод для людей, которые слишком озабочены, чтобы сказать, что они чувствуют лично. Если вы хотите сначала написать это для себя, вы, возможно, сможете говорить на нем настолько внятно, насколько захотите, лично. Ваше признание будет более лаконичным и красноречивым.Лучше всего признаться в любви лицом к лицу, но любящая нота также может быть романтичной. Признание в любви к девушке в сердечном письме показывает ей, насколько вы заботитесь. После того, как вы это сделаете, вы сможете назначить встречу лично, чтобы обсудить, как вы можете двигаться дальше.

Если вы собираетесь написать девушке любовное письмо, подумайте о том, чтобы сделать это вручную. Вы можете отправить ей текстовое сообщение, но это не так уж и романтично. Девушка, вероятно, оценит время и усилия, затраченные на создание рукописной записки.Если вы влюбитесь друг в друга, письмо станет заветным подарком на память, который напомнит вам о том, как все начиналось.

Будьте терпеливы

Будьте терпеливы, когда нужно признаться девушке в любви. Это нелегко, а иногда и неподходящий момент. Терпение необходимо по нескольким причинам. Набраться терпения — это хорошо, потому что нужно дождаться оптимального момента, чтобы выразить свои чувства. Важно проявить терпение и дать девушке время подумать о том, что вы сказали.

Не все признания в любви заканчиваются так драматично, как голливудские фильмы. Иногда девушке нужно время и пространство, чтобы осмыслить то, что вы ей сказали. Возможно, она захочет осмыслить ситуацию и потратить некоторое время, чтобы изучить свои чувства. Возможно, она тоже может быть влюблена в вас, но ей потребуется время, чтобы открыть для себя эти новые возможности, которые были представлены.

Девушка может быть счастлива, что ты первая решила высказаться. Выявить эти чувства на открытом воздухе будет намного лучше, чем держать их в себе.Вы можете изучить возможности любовных отношений, и это может привести к истинному счастью.

Чтобы добраться до этого места, потребуется терпение, и вы можете беспокоиться по этому поводу. Тем не менее, гордитесь собой за то, что вы нашли время показать человеку, что вы любите, свои чувства. Очень важно научиться говорить своей девушке, что вы ее любите, и вы хотите, чтобы она знала, что ее любят. Не торопитесь и двигайтесь вперед, когда будете готовы.

Бывают случаи, когда вы говорите, что любите девушку, а она не чувствует того же.Это может быть тяжелый удар, но вы можете справиться с этими чувствами с некоторой помощью. (Иногда это может быть даже хорошо). Независимо от ситуации, терапия — отличное место для обсуждения проблем в отношениях.

У вас есть варианты, если вы испытываете беспокойство

Вы можете испытывать некоторую тревогу из-за признания в любви девушке своей мечты. Это относительно нормально, но также может вызывать стресс. Беспокойство — это то, что может заставить вас выйти из-под контроля.Вам не нужно разбираться с этим в одиночку. К счастью, вы можете получить помощь лицензированного специалиста по психическому здоровью, например терапевта.

Посещение терапевта или консультанта позволит вам двигаться вперед без опасений. В конечном итоге вы можете освободиться от тревожных чувств, которые сдерживают вас во многих сферах вашей жизни. Ваш терапевт будет рядом с вами на каждом этапе пути. Рассматривайте онлайн-терапию как удобный и гибкий вариант.

Самовыражение с помощью BetterHelp

Исследования показали, что онлайн-терапия может помочь людям успешно справиться с нервозностью или другими нежелательными эмоциями, возникающими в социальных ситуациях, например, когда вы впервые говорите девушке, что любите ее.В исследовании, опубликованном в журнале « Journal of Medical Internet Research », исследователи изучили эффективность когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) в режиме онлайн в лечении симптомов социальной тревожности. В отчете говорится, что онлайн-когнитивно-поведенческая терапия имеет долгосрочные положительные эффекты, и исследователи пришли к выводу, что снижение тревожности сохранялось через пять лет после завершения лечения. Когнитивно-поведенческая терапия уменьшает такие проблемы, как беспокойство, помогая людям избавиться от негативных мыслей, чтобы регулировать свои эмоции и поведение в потенциально запускающих ситуациях, таких как социальные взаимодействия.

Как упоминалось выше, с помощью онлайн-терапии вы можете лучше справляться с нежелательными эмоциями, которые могут мешать вам выражать себя так, как вы хотите. Если вы уже испытываете симптомы социальной тревожности в той или иной форме, возможно, вам будет неудобно проходить личную терапию. С BetterHelp вы можете посещать занятия, не выходя из дома или там, где у вас есть подключение к Интернету. Ниже вы найдете отзывы консультантов от тех, кто столкнулся с подобными проблемами.

Отзывы консультанта

«Марк очень внимательно относился ко всему, что я раскрываю.Он не только оказал мне поддержку, но и дал мне понять и воодушевить, чтобы я знал, что я нахожусь на правильном пути к самосовершенствованию и открытиям. Кроме того, Марк дал мне ценную информацию о моих романтических отношениях, в частности, узнав больше о динамике отношений и о том, как построить более крепкие и здоровые отношения ».

«Рэйчел потрясающая! Мягко ободряет и очень отзывчива. Я предпочитаю общаться с помощью сообщений, и мне нравится, что это вариант. Я чувствую, что она полностью меня понимает и никогда не осуждает.Стресс от работы меньше влияет на моего партнера с тех пор, как я разговаривал с Рэйчел — я лучше справляюсь со своим стрессом и неуверенностью ».

Заключение

Выражать эмоции бывает сложно, а зачастую еще труднее, когда это касается того, кого вы любите. Если ваша личная жизнь страдает из-за беспокойства, вы можете научиться справляться с этими проблемами. Вы заслуживаете полноценной жизни, и терапия может помочь вам в трудные времена. Сделайте первый шаг сегодня.

Ваши мысли о влюбленности (для подростков)

Более 5700 из вас приняли участие в нашем опросе о влюбленности. Многие из вас знают, что значит быть влюбленным: 46% участников нашего опроса сказали, что влюблены сейчас или были в прошлом. Но почти такое же количество (43%) заявили, что, хотя им кто-то нравится, они просто не уверены, что это настоящая любовь. А 11% сказали, что никогда не были влюблены (в основном потому, что еще не встретили нужного человека).

Так что же заставляет его любить? А когда это просто похоть?

Аттракцион

Влюбленность сопровождает три основных качества: влечение, близость и приверженность. Отношения могут быть связаны с любым или со всем этим.

Влечение — это «химическая» составляющая любви. Все дело в физическом — даже сексуальном — интересе двух людей друг к другу. Отношения, основанные только на влечении, обычно больше связаны с развлечением и увлечением, чем с настоящей любовью.

Ребята: стереотипы не всегда верны

Расхожее мнение гласит, что для парней раннего подросткового возраста отношения в основном связаны с физическим влечением.Это объясняет, почему некоторые парни ответили, как 13-летний Трент, который сказал нам, что ему нравится в своей девушке «ее волосы и тело». Эксперты говорят, что только когда парни достигают более позднего возраста, они считают внутренние качества человека самыми важными.

Наш опрос показал, что это «общепринятое мнение» не означает, что все парни подпадают под этот шаблон. Во-первых, мы увидели, что не только молодые парни ориентируются в основном на внешность или физические характеристики человека: у нас было несколько парней постарше, которые сказали, что их больше всего интересует внешность.И большинство 13-летних парней, участвовавших в нашем опросе, говорят, что ценят внутренние качества человека, такие как доброта и ум.

Например, 13-летний Марли сказал, что причина, по которой он любит свою девушку, — это сочетание ее внутренних и внешних качеств: «Она глубокая и у нее настоящие эмоции, она действует сама и не притворяется», — сказал он нам. «Еще я люблю ее глаза. Я теряюсь в них».

14-летний Джош рассказал нам, что ему нравится в своей девушке: «Ее отношение, ее глаза, ее улыбка и то, как она освещает мир.Что бы о ней ни говорили, в моих глазах она красива ».

стр.1

Девочки: Пожалуйста, индивидуальность!

Как и в случае с парнями, внешность также может привлечь внимание девушки. Но когда доходит до кого-то влечения, девушки обычно подчеркивают важность характера.

Многие девушки, участвовавшие в нашем опросе, чувствовали себя как 17-летняя Джовин, которая сказала нам: «Первое впечатление — это его внешний вид». Но после этого она говорит, что другие вещи становятся более важными, например, «его личность и стиль, доброта и интеллект.«

Чей, 13 лет, сказал: «Я ищу в основном индивидуальность. Если он действительно хороший, я могу в конечном итоге влюбиться в него. Но если он придурок, то он мне, вероятно, не понравится».

Келси, 16 лет, сказала, что ее привлекает парень, который «милый, умный, честный, веселый и прекрасно относится ко мне».

Присцилла, 13 лет, сказала: «Они должны быть честными, уважительными, практичными, не будут судить меня и любить меня такой, какая я есть. Я ненавижу парней, которые просто хотят« ударить и бросить ». ‘или хотите девушку со всем внешним видом и одеждой, даже если она может быть не самым приятным человеком.«

Азарт новых отношений

И парни, и девушки заметили, что азарт и новизна стадии увлечения — это весело и захватывающе. Как и 15-летняя Бриттани, которая сказала нам: «Когда он поцеловал меня, бабочки пронеслись по моему телу, как сумасшедшие». Но у этих бабочек часто вспотевшие ладони или учащенное сердцебиение. 13-летний Робби признался: «Я покраснел, когда увидел ее. Я не знал, что сказать».

Иногда новые отношения начинаются с влечения. Новая пара может весело провести время вместе и получить удовольствие от процесса знакомства друг с другом.Некоторые отношения не длятся дольше этой фазы, но другие отношения переходят в любовь.

Через некоторое время многие люди захотят почувствовать себя более связанными с человеком, с которым они находятся. Как и Лекси, 13 лет, которая сказала: «Когда вы влюблены, вы боитесь разговаривать с ними, и у вас есть бабочки, а когда вы влюблены, вы можете говорить с ними о чем угодно и чувствовать себя комфортно».

стр.2

Близость

Близость — это связь, которая возникает у пары, когда они чувствуют себя достаточно комфортно, чтобы делиться мыслями и чувствами, которые они не разделяют ни с кем другим.Связь между ними углубляется и включает такие качества, как доверие, уважение и честность.

Больше, чем влюбленность

Кэролайн, 15 лет, сказала нам, когда она знала, что ее отношения переросли в нечто большее, чем просто влюбленность: «Влюбленность совершенно отличается от любви, потому что влюбленность — это чувство, что они вам действительно нравятся, потому что они милые. Но любовь — это как доверять, заботиться, беспокоиться и знать друг друга лучше, чем кто-либо другой. Я полностью влюблена в своего парня «.

Энтони, 16 лет, сказал: «Она заводит меня, как никакой другой человек или какие-либо другие отношения, которые у меня были.У нас просто потрясающая связь друг с другом, мы можем говорить друг с другом о чем угодно ».

Давия, 17 лет, сказал нам: «Влюбленность наполнена страстью. Но вы знаете, что это любовь, когда он стоит рядом с вами, когда вы попадаете в автомобильную аварию, или даже когда ваши волосы не уложены, или когда ваша одежда не покрывается». t совпадение «.

стр.3

Сходства, уважение к различиям

В большинстве случаев мы сближаемся с людьми, разделяющими те же ценности и убеждения, или людьми, обладающими качествами, которыми мы восхищаемся.Это то, что эксперты называют согласованной проверкой . Это означает, что мы ищем людей, которые отражают нас, чтобы подтвердить наши ценности, убеждения, действия и мнения.

Более глубокие связи, которые являются частью ощущения настоящей близости с другим человеком, выходят за рамки простого симпатии к одной и той же музыке и телешоу, поддержки одной и той же спортивной команды или других поверхностных вещей. Истинная близость заключается в том, чтобы разделять схожие убеждения — например, следовать одной и той же религии. Это также означает соблюдение тех же принципов — например, ценить честность или проявлять уважение.

Мисба, 13 лет, сказала нам, как важно исповедовать ту же религию, что и ее парень: «Ну, он мусульманин, так что да! Он действительно близок к религии, и в то же время он ГОРЯЧИЙ !!! женская раса, для его семьи и МЕНЯ «.

Сближение означает также видеть прошлое, которое на поверхности может показаться другим. 17-летний Мусака рассказал нам о своем опыте преодоления поверхностных различий: «Это была девочка из моей школы. Я действительно чувствовал, что между мной и ней есть что-то похожее.Я знаю, что я черный, а она белая, но мы больше похожи, чем я думал. И теперь я очень люблю ее ».

Чтобы узнать друг о друге и обнаружить более глубокие связи, нужно время. 17-летняя Аманда сказала: «У нас было так много общего, и мы не знали о них, пока не начали тусоваться».

Но близость — это еще не все, что у вас общего. По иронии судьбы, когда два человека действительно близки, они лучше подготовлены к тому, с чем не согласен.

Теша, 16 лет, сказала нам, что она и ее парень понимают, что каждый человек уникален, что нет двух абсолютно одинаковых людей. «Он уважает все мои решения и выбор, который я делаю», — сказала она. «У нас есть свое мнение о вещах».

Пиппа, 15 лет, сказала: «Мы говорим о чем угодно, и он не злится, если мы в чем-то не согласны. Если что-то его беспокоит, он говорит мне и не пытается это разыграть. То же самое и на моей стороне. Я скажи ему, что я думаю, и мы решим это ».

стр. 4

Лучшие друзья

Близость в романе подобна близости между лучшими друзьями, но с добавленной искрой физического влечения.Многие из вас говорили нам, что либо влюбились в друга, либо человек, в которого вы влюбились, стал вашим лучшим другом. 15-летний Дез сказал нам, что влюбленность — это «как иметь лучшего друга в качестве парня».

17-летняя Ребекка рассказала нам, как она влюбилась в парня, который был ее лучшим другом: «После того, как я рассталась с одним парнем, мне было очень тяжело». Она говорит, что ее друг-парень «протянул ухо, чтобы слушать, а плечом плакать. В глубине души я просто знала, что это он». Прошел почти год.«

Мэтью, 15 лет, сказал: «Моя бывшая девушка и я были влюблены. Сегодня она одна из моих лучших подруг, и мы всегда рядом, заботимся друг о друге. Мы любим друг друга, хотя сейчас мы не вместе. мы все еще испытываем глубокие чувства друг к другу «.

Расставания болезненны, особенно если вы новичок в любви. 13-летняя Ники сказала: «Мы соединились особым образом, и когда мы расстались, мне показалось, что у меня на груди сидит слон».

Некоторые из вас реалистичны.Вы понимаете, что в подростковом возрасте люди так сильно меняются, что любовь может закончиться, поэтому вы оцените уникальность любых отношений, пока они длятся. «Мы встречаемся почти 7 месяцев, и я только что осознала, что люблю его», — сказала нам 16-летняя Ханна. «Я не уверен, собираюсь ли я провести с ним остаток своей жизни, но я вижу, что мы будем вместе намного дольше, чем я вначале предполагал или представлял».

Пары, которые соединяются, часто предпочитают углублять свои отношения через обязательства.

стр. 5

Обязательство

Обязательство — это верность. Вместе вы приняли решение держаться друг с другом через взлеты и падения, которые являются частью любых отношений. Многие из вас упомянули то, что вы считаете важным, когда отношения достигают этой стадии: честность, верность, доверие.

13-летняя Джейде сказала, что ищет: «Личность, честность. Кого-то, кто не будет оглядываться, обманывать и т. Д.»

Уильям, 18 лет, сказал нам, что его девушка «могла быть рядом со мной даже в моем худшем состоянии.«

Кейтлин, 15 лет, сказала: «Мы всегда рядом друг с другом и всегда выполняем свои обещания. На Рождество он подарил мне кольцо с обещаниями, и это серьезная сделка».

Учиться на хорошем (и плохом)

Возможно, вы встречаетесь для того, чтобы вписаться в социальную среду, например, 13-летний Дариан, который «счастлив, потому что я не одинок». Или, может быть, ваши отношения в основном связаны с весельем и флиртом, как, например, 13-летняя Сьерра, которая сказала нам: «Я просто хочу быть с ним все время, знаете, просто тусоваться — мы любим баскетбольные матчи!»

Или, возможно, у вас серьезные отношения, как у Томаса, 16 лет, который говорит: «Мне нравится чувствовать, что кто-то любит меня (кто не мои родители) и всегда буду рядом.«

Что бы вы ни искали прямо сейчас, отношения — отличный способ узнать о любви и о том, чего вы, возможно, захотите в будущем.

Наши отношения — настоящие и прошлые — становятся частью того, кем мы являемся. Независимо от того, длятся ли они недели, годы или вечно, они дарят нам воспоминания, в основном счастливые. 17-летняя Брианна сказала нам: «Я знаю, что он любит меня такой, какая я есть. Он моя первая любовь, и в моем сердце для него всегда будет особое место».

Страх перед любовью Фобия — филофобия

Сегодня я хочу поделиться своей историей, потому что я храню ее так долго, что она стала болезненной и удушающей.

Когда я учился в 6 классе, я встретил мальчика, который был новичком в школе, мы были в одном классе. В тот момент я не слишком много думал о нем, потому что он был не единственным новым учеником.

Но со временем я начал испытывать к нему чувства, он отличался от других мальчиков, он был умным и зрелым.

После того, как я принял тот факт, что он мне нравится, я рассказал своей группе друзей. В конце концов он узнал, но вел себя так, как будто ничего не знал. Со временем мои чувства стали сильнее.

Потом в какой-то момент он начал много говорить со мной, но я не понимал, что почти каждый раз, когда он говорил со мной, был о классных работах. Через какое-то время мои друзья умоляли его признаться, кто ему нравится. Он признался, что ему понравился один из моих друзей.

Все болели за них, и я просто замерз, не веря этому. Я должен был улыбаться перед всеми. Потом они начали флиртовать. Когда я сел в автобус, чтобы ехать домой, я расплакался от боли и разочарования.

Остаток года прошел так. Теперь мы учились в 7-м классе, и я учился в другом классе, чем мои друзья и парень, который мне нравился. Все шло хорошо, пока я не узнал, что мой друг и моя любовь официально встречаются. Я помню, как чувствовал такую ​​боль, что хотел умереть.

Через некоторое время я узнал, что мой друг и моя любовь расстались. Затем моя любовь начала приближаться ко мне, и я был настолько ослеплен «любовью», что попался в его ловушку. Потом мы начали выходить. Я не чувствовал себя виноватым за то, что встречался с ним, потому что я думал, что заслужил это, потому что мой друг знал, что он мне нравится, и все же решил встретиться с ним, но, очевидно, это была большая ошибка, о которой я всегда сожалею.

Я был так счастлив, что казалось, будто я нахожусь в облаке 9. Но через некоторое время один из его друзей прислал мне сообщение, в котором говорилось, что он больше не хочет встречаться со мной. И что он встречался со мной только потому, что хотел заставить моего друга ревновать за разрыв с ним, а я была плоха.

Я был уничтожен этим признанием, это было так удушающе. Я плакала столько дней и злилась, что у него даже не хватило смелости самому послать мне сообщение. А еще у меня появилось беспокойство по поводу своего тела.Я стал завязывать свитер вокруг талии, чтобы прикрыть спину, и начал приседать.

Через некоторое время он начал встречаться с моим другом, это было очень больно. Но потом он начал писать мне сообщения, говоря, что ему все жаль, и что он все еще испытывает ко мне чувства, что он не собирается встречаться с моим другом, и как идиот, я снова упал.

Потом через некоторое время пришла новая девушка. Она была очень хорошенькой. И он внезапно расстался со мной и стал преследовать ее. Я был так зол и ранен, но к этому моменту я к этому привык.

Но я был так зол и, чтобы «доказать» ему, что мне это не больно, я начал встречаться с другим парнем. Но как я ни старался, у меня не было никаких чувств к новому парню, поэтому через две недели мы расстались.

Мы учились в 8 классе и снова в разных классах. Были новые ученики, и среди них был мальчик, который признался мне, но я сказал ему, что подумаю над этим. Затем парень, который мне нравился, снова начал приближаться ко мне, и, опасаясь, что я снова попадусь в его ловушку, я начал встречаться с парнем, который мне признался.

Вначале все было хорошо, но потом я начал понимать, что не вижу его в романтическом смысле, и стало душно поддерживать отношения, в которых я ничего не чувствую. Через некоторое время я расстался с ним, и в тот год многие парни признались мне, но я всех их отверг.

В этот момент я понимаю, что парень, который мне нравился, настолько сломил меня, что я не могу влюбиться. На самом деле я даже не верю в любовь. Каждый раз, когда я слышу что-то о романтике или любви, это звучит для меня отталкивающе и омерзительно.

Я влюбился в своего лучшего друга, вот что случилось

Я сидел рядом со своей лучшей подругой на ее кровати размера «queen-size», окруженный массой подушек, и делал то, что лучшие друзья делают лучше всего: от сердца к сердцу.

Ее слова застряли.

«Как бы больно это ни было, потерять эту дружбу не имело бы значения, если бы вы ничему не научились».

Мы переосмысливали потерю одной из моих самых близких друзей. Мой лучший друг-парень. (Назовем его Дэвидом.) Парень, в которого в течение нашей трехлетней дружбы я понял, что влюблен.

Детали разложили как колоду карт. Что пошло не так. Ошибки с обеих сторон. Оставшиеся шрамы. Что я узнал из этого. Как я планировал отпустить и двигаться дальше.

Я сделал немыслимое. Я написал Дэвиду эмоциональную записку о прекращении дружбы. В довершение всего я отправил текст. Сообщение о том, что я больше не могу быть друзьями. Эмоциональная, недовольная нота пришла позже, когда я почувствовал необходимость объяснить свой текст. (Могу я добавить, что записка была написана, когда я был немного навеселе.Кое-что, против чего я настоятельно предостерегаю: пьяные записки, тексты, дымовые сигналы или вообще какое-либо общение.)

Вернемся в 2016 год, когда я понял, что испытываю чувства к своему лучшему другу-парню. После трех лет большой дружбы — долгих телефонных звонков, насмешек друг над другом, того, что мы видели друг друга в худшем случае, заставляли друг друга расти, болели друг за друга, когда я звал его спасти меня — Я понял, что влюблен, и это до чертиков напугало меня.

Меня напугало то, что я знал .Я знал, что чувствую. Я знал, что он значил для меня. Я знал, что если бы мне пришлось выбирать, я бы всегда выбрал его. Это было то чувство, о котором пожилые, более зрелые пары говорят: «Когда знаешь, ты знаешь».

Пауза. Да, Вы прочли это правильно. Мне потребовалось три лет, чтобы понять, что я люблю кого-то. Так что да, очень давно. Я сидел на своем новообретенном знании своих чувств в течение месяца, надеясь, что смогу избавиться от них. Я не хотела быть влюбленной в своего лучшего друга, потому что боялась потерять его, но даже более того, я боялась быть отвергнутой.

Мне потребовалось три года, чтобы понять, что я люблю кого-то.

Так что я сделал? Я жестко запихивал эти эмоции глубоко, глубоко в темный туннель, который никто не мог найти. Я старался избегать чувств. Я работал больше часов, чтобы избежать эмоций. Я спал, чтобы избежать эмоций. Я делал покупки, чтобы избежать эмоций. И угадай что? Чувства остались. Они никуда не пошли.

В разгар моей попытки избежать реальности друг дал мне несколько мудрых слов.Она сказала мне, что, возможно, первый шаг — это признать, что это было. Я бегал, набивал и избегал так долго, что смириться с тем, что я чувствовал, казалось невозможным. Когда мы сидели, разговаривали и пили кофе, мое сердце начало расслабляться, и мои губы, наконец, высвободили слова, которые я держал в плену: я был влюблен в него.

«Честное выражение своих эмоций и уязвимость не уничтожат вас. Фактически, это только сделает тебя сильнее ».

Одна хрустящая, прозрачная L.A. Ночью с бокалом вина в руке я взял телефон на палубу своей квартиры и позвонил. Дрожащими руками и дрожащим голосом я произнес слова, которые так старался похоронить: Я испытываю к тебе чувства.

Перенесемся в наши дни: любовь, которую я выразил своему лучшему другу, оказалась безответной. Он сказал мне, что, хотя он и раньше чувствовал то же самое, он не думал, что мы хорошо подходим друг другу. Это был мой самый большой страх, который сбылся в реальном времени. Влюбиться в кого-то только для того, чтобы ему не ответили взаимностью.Я смутился; Я был сбит с толку; Я чувствовал себя незащищенным; Я чувствовал себя глупо; Мне было обидно.

Мы пытались снова стать близкими друзьями, как всегда, но этого не произошло. Телефонные звонки прекратились. Остроумные тексты перестали заполнять мой почтовый ящик. Мы увидели друг друга еще раз в 2016 году, когда мы оба были дома. Мое сердце было не готово. Я думал, что могу снова стать его другом, но мое сердце все еще болело. Поэтому, когда я вернулся в Лос-Анджелес, я отправил ему сообщение и сказал, что не могу сейчас быть его другом.Он послал мне смайлик с большим пальцем вверх. С тех пор мы не разговаривали.

Когда я вернулся в Лос-Анджелес, я отправил ему текстовое сообщение и сказал, что не могу сейчас быть его другом. Он послал мне смайлик с большим пальцем вверх. С тех пор мы не разговаривали.

Угадайте, что? Я все еще здесь. Честность в отношении своих эмоций и уязвимость не уничтожили меня. Меня это не убило. Мне ужасно неудобно, но я все еще здесь. Если честно, просто быть честным было облегчением.Это было похоже на то, как сбросить давление с воздушного шара. Как только его проткнули, все просто вышло.

Я влюбился в кого-то, и эта любовь не получила взаимности. ХОРОШО. Это то, что есть, но знание этого факта меня не уничтожает. О, конечно, это чертовски больно, но если это была любовь, конечно, ее потеря будет больно.

Спустя годы у меня наверняка нет ответов на все вопросы. Иногда я все еще скучаю по Дэвиду, и мне интересно, почему он не чувствовал того же или почему он не выбрал меня. Я больше всего скучаю по нашей дружбе.За последние три года я хотел бы поделиться с ним очень многими вещами: увольнением с работы, карьерой фрилансера, сумасшедшими историями о соседях по комнате, поездкой в ​​Италию, полумарафоном. Тем не менее, когда я оказываюсь на ходу мыслей, слишком долго уходящих в прошлое, я любезно беру свой билет и направляюсь к выходу.

Теперь я знаю, что мне достаточно, с этим человеком или без него. То, что меня не выбрал один парень, не означает, что я недостоин любви или недостаточно хорош. Я достаточно такой, какой я есть: несовершенный, красивый я.

Теперь я знаю, что мне достаточно, с этим человеком или без него. То, что меня не выбрал один парень, не означает, что я недостоин любви или недостаточно хорош.

Я считаю, что быть взрослым и в целом эмоционально здоровым человеком означает позволить себе быть реальным и уязвимым. Хотя есть много вещей, которые я бы вернулся и сделал по-другому, я горжусь собой за то, что у меня хватило смелости быть уязвимым. Я горжусь собой за то, что выражаю свои чувства.Я даже горжусь собой за то, что говорю, что еще не был готов дружить, потому что не был готов. Теперь я знаю, что это нормально. Мне только жаль, что у меня не было этого разговора лично, а не послать текст. Он заслуживает большего внимания, и он тоже.

Тем не менее, я могу проявить благодать, потому что мне нужно было кое-что подрасти, поскольку мы все в процессе, несовершенные люди. В 2016 году я попал в беду во многих отношениях. Я не ценил ни себя, ни свой голос. В 2017 году был большой рост, большой, и это было болезненно. Я стал увереннее в своих талантах и ​​дарах.Я пришел, чтобы узнать, и мне действительно понравилась женщина, которую я видел, смотрящую на меня в зеркало. Я научился говорить «нет», устанавливать границы с другими людьми и делать заботу о себе своим приоритетом. 2018 год позволил мне применить эти уроки на практике, и моя кожа стала более толстой. В 2019 году я надеюсь только подняться отсюда.