Активная позиция на рынке труда

Достаточно много молодых людей в настоящее время сталкивается с проблемами, связанными с рынком труда. Эти проблемы можно объединить в две группы: связанные с выбором профессии и дальнейшим трудоустройством. Необходимо отметить, что каждый преодолевает эти трудности по-разному. Кто-то быстро находит выход из сложившейся ситуации, а кому-то требуется больше времени для принятия оптимального решения. Для кого-то принятое решение является удачным, и он быстро добивается профессионального успеха, а кто-то не в силах найти ответы, и вынужден занять позицию «неудачника». А вот задумывались ли Вы когда-нибудь над тем, почему так получается: одни достигают «высот», а другие оказываются «не у дел»? На самом деле, во многом «успех» и «неудача» зависят от наличия или отсутствия активной жизненной позиции.

Что же мы подразумеваем под этим термином – «активная позиция»?

Активная жизненная позиция означает действия во имя достижения цели, предложение способов преодоления проблем, путем поиска конструктивных решений.

В основе активной жизненной позиции личности лежит мотив достижения успеха. Для таких людей очень важно хорошо учиться, эффективно работать, достигать высокого качества в любом виде деятельности. Они стремятся улучшить уже имеющийся результат или получить принципиально новый. Они способны получать удовольствие от своей трудовой или учебной деятельности, способны радоваться успеху в мелочах, заинтересованы в том, чтобы довести начатое дело до конца (т.к. четко знают, для чего им это необходимо). В связи с этим они более настойчивы в преодолении препятствий. Такие люди успешны не только в профессиональной деятельности, но и уже во время выбора профессии, т.к. заинтересованы в дальнейших перспективах и способны заранее спланировать свой профессиональный рост.

Наличие активной жизненной позиции дает человеку возможность быстрого продвижения по службе, ведь руководство замечает такие кадры ещё в начале их профессионального пути, а иногда даже на момент прохождения учебной практики таким людям могут поступать заманчивые предложения о приеме на работу. Помимо карьерного роста и материальной стабильности, активная позиция дает признание среди коллег, престиж и определенную долю независимости, связанную со способностью самостоятельно принимать решения. В свою очередь, такой специалист получает моральное удовлетворение от работы, возможность собственного развития в процессе деятельности.

А как развить в себе активную жизненную позицию? С чего начать?

 

Советы

Научитесь ставить цели

— С чего следует начинать любую деятельность в первую очередь?
— С формулировки цели.

Размытость ожидаемых результатов, нежелание разбираться в себе провоцируют сложности в постановке адекватных целей.

Обратите внимание на правила формулировки цели:

• цель должна быть конкретной;
• измеримой;
• мотивирующей;
• реалистичной;
• ограниченной по сроку достижения.

 

Избавьтесь от «вредных привычек»

Под вредными привычками здесь подразумевается не только злоупотребление алкоголем и курение, речь идет о том, что способно отнять у вас много времени без принесения какой-либо пользы. Например, бесцельное проведение времени в социальных сетях, многочасовое зависание в on-line играх. Это вовсе не значит, что Вам следует полностью перестать появляться в социальных сетях или любимой игре, просто знайте меру, ведь сэкономленную часть времени можно потратить ещё на что-то.

 

Читайте

Расширяйте свой кругозор. Читайте книги, научно-популярные журналы, интернет блоги успешных людей и т.д. Получайте полезную информацию в различных сферах: экономике, политике, социологии, психологии и др.

 

Проводите с толком каждые выходные

Основная цель выходных не в том, чтобы выспаться и «ничего не делать». Отдыхайте активно: посещайте музеи, выставки, театры, общайтесь с интересными людьми, заводите новые знакомства, устраивайте с другом прогулки на велосипедах.

Чем больше вы получите впечатлений, тем лучше начнете разбираться во многих вещах.

 

Овладейте тайм менеджментом

Тайм менеджмент – это технология организации времени и повышения эффективности его использования. В некотором роде это не столько набор техник, сколько стиль жизни и философия ценности времени в быстром потоке информации и постоянно меняющемся мире. Научитесь планировать свое время, это будет очень полезно на разных этапах профессионального роста.

 

Привнесите новизну в свою жизнь

Рискните изменить имидж, сделайте в своей комнате перестановку мебели. Проявите интерес к тем видам искусства, о которых пока мало знаете. Поиск чего-то нового позволит вам развить в себе творческий потенциал.

 

Инвестируйте в себя

В настоящее время получить только одно образование недостаточно. В современном мире требуются знания во многих областях, и естественно, что если Вы обучайтесь только в одном колледже или вузе, то получить все необходимые знания для дальнейшей работы будет для Вас практически невозможно. Поэтому следует подумать о получении дополнительного образования. Также Вы можете посещать всевозможные тренинги, семинары. И помните о том, что обучаться по дополнительным образовательным программам можно ещё будучи студентом.

 

Не бойтесь

Постарайтесь преодолеть страх того, что из Ваших идей может ничего не получиться. Успешные люди всегда рискуют. Если не попробовать, нельзя узнать: «Удачная была идея или нет?».

 

Окружайте себя успешными людьми

Учитесь на примерах успешных людей. Просите у них совета. Общайтесь с ними, насколько это возможно. Приобретайте знания, которые в дальнейшем могут очень пригодиться.

 

Оставьте негативные переживания в прошлом

Живите в настоящем и задумывайтесь о будущем. Из прошлого возьмите только ценный опыт, а все негативные переживания следует отпустить. Иначе вместо того, чтобы идти вперед, Вы будете постоянно оглядываться назад.

Следуйте приведенным выше советам, проявляйте больше инициативы в разных сферах деятельности и помните, что «под лежачий камень вода не течет».

 

Активная жизненная позиция | Статья в журнале «Молодой ученый»

Активная жизненная позиция — это небезразличное отношение к окружающему миру, что проявляется в поступках и мыслях самой личности. Сначала мы поговорим, почему у большой части молодёжи нет этой активной жизненной позиции. Много ребят сидит в виртуальном мире, их общение происходит там. Надо разобраться, почему так происходит.

Сегодня сложно представить человека, не знающего, что такое компьютер. Молодёжь не может прожить без него и дня. Так возникает компьютерная зависимость. Основной группой риска являются подростки от 10 до 18 лет. Доказано, что компьютерные игры делают детей агрессивными. Они сбегают в виртуальный мир, потому что там более интересно. В игре подросток становится героем, а в жизни он тихий, спокойный, и его никто не замечает. Легче завести друзей в виртуальном мире, потому что свои мысли легче написать, чем сказать их вслух. Виртуальный мир — это для многих выход из одиночества, внешность не играет никакой роли. Он реализует скрытые желания человека. Именно общения не хватает молодёжи в реальной жизни, что и приводит к уходу в виртуальный мир. Как выбраться из виртуального мира? Проблема с общением?

Нам надо учиться вырабатывать коммуникативные навыки. Уметь общаться со сверстниками, быть общительным и интересным собеседником. Для коммуникабельных людей характерна способность и умение не растеряться при общении в разных ситуациях, уверенность в себе, уметь успешно проводить переговоры, стремиться к лидерству. Как же выработать эти навыки?

Надо не избегать общения, чаще встречаться с друзьями, а не переписываться в компьютере. Быть инициатором беседы.

Мне кажется, что общительные люди чаще всего оптимисты. Сама жизнь учит нас быть более общительными. Чтобы многого добиться в жизни, нельзя прятаться внутри себя, как в раковину. В любой ситуации коммуникабельный человек может завладеть вниманием людей и делиться своими мыслями.

Времена изменились, и общение стало другим, не всегда, получается, найти контакт с человеком. Надо искать беседу, в которой можно обсудить схожие интересы и точки соприкосновения с собеседником. Следует показать, что вам интересно мнение собеседника. Нужно создавать доверительные отношения.

Для этого надо подстроиться под поведение собеседника, показывая ему, что вы готовы понимать и принимать его мнение. Ещё, чтобы установить контакт, большое внимание играет характер ваш и того, с кем вы общаетесь. Для того, чтобы все прошло успешно, вы должны демонстрировать доброжелательность, открытость, искренность, вежливость, инициативность. Надо стараться не осуждать позицию собеседника, а лучше показать, что вы уважаете его, но у вас своё мнение.

Итак, главное, чтобы установить прямой контакт с человеком, надо быть внимательным и доброжелательно настроенным по отношению к своему собеседнику. Мы обсудили, что же держит нас в виртуальном мире, почему мы трудно сближаемся в реальной жизни. И теперь мы подходим к главной теме — это активная жизненная позиция. Что же представляют в теории эти слова?

Данная позиция по жизни позволяет или не позволяет каждому человеку преодолевать трудности. Порой она является причиной нашего успеха или неудач. Более того, во многом именно жизненная позиция определяет человека. К жизненной позиции относятся: политические предпочтения, мировоззрения человека, его принципы. Люди с активной жизненной позицией являются лидерами. Такие личности способны вести за собой общество. Позитивно настроенные люди ведут борьбу добра над злом. Но также надо не забывать, что есть и негативно настроенные люди, которые действуют так, что общество может пострадать от их активных действий. Таких людей надо опасаться. Возьмём национал-социалистическое движение. У этого движения есть своя активная жизненная позиция, которая не ведёт к добру. Многие из них имеют профашистскую ориентацию. Молодые ребята, которые не воспитаны на идеалах победы во второй мировой войне, забывают подвиг своих дедов, идут в такие движения. Они одеваются в чёрную форму, напоминающую эсэсовскую, с нарукавными повязками со свастикой. Я уже говорил, что к жизненным позициям относится мировоззрение человека.

В основе мировоззрения такого движения лежит положение о нации, как о высшей ценности, о естественном приоритете национальных интересов над личными. Их лозунги: «Россия для русских», «Чистота веры, чистота крови». Очень страшно, когда национальный вопрос веками люди не могут решить. Многие войны начинались из-за национального конфликта. Вот такая активная жизненная позиция мною не приветствуется.

Мне ближе по духу ребята, которые состоят в партии «Молодая гвардия» Я узнал про неё случайно. Мой хороший знакомый является руководителем этой группы в одном из наших районов. Сам пока я не вступил, но пару раз принимал участие в их собраниях.

Летом мы собирали подписи, чтобы можно было вывезти детей с Донбасса. Можно было бы много перечислять дел, которые ребята делают. Скажу одно, им не безразлична наша страна, они её будущее и значит им дальше решать в какой стране жить.

Я против курения и алкоголя среди молодёжи. Ребята из партии «Молодая гвардия» проводят рейды по торговым точкам, чтобы выявить торговцев, которые продают алкоголь детям. Вот он положительный результат: не разговоры, а дело.

Скоро мы будем отмечать 70-летие Победы — это память о тех, кто сделал, чтобы у нас был мир. Но, к сожалению, в интернете мы можем прочитать то, что задевает честь наших ветеранов. Ребята с партии решили собрать все ссылки на подобные мысли и специально создать группу, чтобы осудить все неуважительные комментарии. Раз мир сидит в интернете, значит, и бой нужно дать через него.

Я разделяю взгляды этих ребят. Мне близки их дела. Пока я сторонний наблюдатель, но мне не безразлично, что будет с моей страной. Я поддерживаю ребят, с такой активной жизненной позицией, которая ведёт к добру.

Пора выходить с виртуального мира, можно не быть героем, но быть достойным гражданином своей страны. Надо больше общаться, чтобы появлялись друзья, которые позитивно настроены, и их активная жизненная позиция настроена на добрые поступки.

Сейчас самая главная цель у меня — это получить образование, то которое позволит мне помогать решать проблемы, которые есть в нашем городе, в нашей стране. Успех в жизни приносит образование, карьера. Я горжусь, что Санкт-Петербург — мой родной город, наш город называют культурной столицей, так вот я хочу, чтобы это были не просто слова, а именно определяющее слово, которое выделяло бы его из всех городов мира.

Моя активная жизненная позиция — это небезразличное отношение к городу, которым я горжусь и в будущем постараюсь свои знания применить для родного города.

Активная жизненная позиция — Психологос

Фильм «Силк Валентин»

Часто ли вам приходится слышать рядом с собой, или говорить самим фразы «Мне все равно», «Не знаю», «Без разницы»? Казалось бы, на что может повлиять такая мелочь? Однако ничто не случайно. Обычно то, что мы говорим – это не просто слова. Наши слова, действия, жесты в большинстве своем — это отражение нашего внутреннего мира. Излишне частое употребление фраз безразличности («Мне не важно», «мне все равно», «я не знаю…») может говорить о страхе или неумении желать, настаивать на своих желаниях, отсутствии уверенности в праве желать и добиваться исполнения своих желаний. Мы говорим: «Все равно…» и за нас решают те, кому не все равно. Мы говорим «Без разницы» и за нас решают те, для кого эта разница существует. Почему наша жизнь оказывается безразлична нам и небезразлична окружающим?

В опытах на крысах было доказано, что те крысы, которые имели возможность как-то прятаться от удара электротоком — получали стресс меньший, адаптация проходила быстрее и заканчивалась успешнее. Радостный научный факт: человек с активной жизненной позицией больше бережет свой организм.

Один из секретов самореализации и успеха – это активная жизненная позиция, смелость инициативы и готовность действовать. Но чтобы эта инициатива появилась, нам нужен двигатель, который заведет и будет двигать нас вперед. И именно таким двигателем являются наши желания. Сила желания – это те крылья за спиной, которые поднимают нас над всеми трудностями, которые помогают достичь своих целей. Говорят, что даже рожденный ползать взлетит, если будет у него на то желание.

С чего начинается полет птицы? С ее желания полететь. Огромный зал манежа, заполненный зрителями… На манеже парадно вскидывает ноги, встает на дыбы, грациозно и доверчиво ложится на землю великолепный вороной жеребец. Зал замирает в благоговейном восторге, а потом взрывается бурными аплодисментами. Часто аплодируют стоя, кто-то украдкой смахивает слезы… Именно так оканчиваются выступления Силк Валентин и ее вороного воспитанника. Казалось бы, что удивительного? Силк Валентин не может ходить: она передвигается на инвалидной коляске. Своего коня она воспитала не вставая с кресла-каталки. Силк не любит рассказывать историю своей парализованности. Казалось бы, с мечтой о лошадях можно было бы распрощаться? Для обычного человека да, но только не для Силк. Ее желание и любовь к лошадям оказались сильнее болезни. Вороной Бико покорил ее своим неуемным характером и буйным нравом. Силк понадобилось множество терпения, ласки и настойчивости, прежде чем гривастый буян открыл ей свое сердце. А сейчас те, кто видят эту прекрасную пару, не могут сдержать улыбки, а иногда и слез, потому что понимают, что перед ними — настоящее чудо. Чудо, которое свершилось ровно потому, что Силк хотела его совершить.

Возвращайтесь к своим желаниям! Пусть они откроют для вас новые горизонты вашей жизни. Жизнь каждого из нас полна возможностей и перспектив. Перефразируя знакомую фразу: в жизни всегда есть место чуду. Пусть чудо свершится и в вашей жизни.

---

глава в книге — Научно-исследовательский портал Уральского федерального университета

TY — CHAP

T1 — АКТИВНАЯ ЖИЗНЕННАЯ ПОЗИЦИЯ КАК ФАКТОР ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО БЛАГОПОЛУЧИЯ СТУДЕНТОВ

T2 — глава в книге

AU — Хохолева, Евгения Аркадьевна

AU — Липатова, Светлана Дмитриевна

PY — 2020

Y1 — 2020

N2 — Рассматриваются теоретические и методологические аспекты жизненной позиции студентов вуза. Современная реальность демонстрирует личностно-ориентированный подход, в центре которого находится личность и ее интересы, активная жизненная позиция становится необходимой для успешной самореализации. Бизнес-среда требует от выпускников вузов сегодня не только профессиональной компетентности, но и способности проявлять активную жизненную позицию и адаптироваться к быстро меняющейся социально-экономической среде. Цель главы — обсуждение вопросов формирования активной жизненной позиции студенческой молодежи как фактора психологического благополучия. Представлена авторская типология видов жизненной позиции (активно-позитивная, активно-негативная, пассивно-негативная, пассивно-равнодушная). Исследование проходило в три этапа. На первом этапе с помощью авторской анкеты «Активная жизненная позиция» и опросника «Виды жизненной позиции» были определены особенности жизненной позиции студентов УрФУ. На втором этапе проведен эксперимент, формирующий активную жизненную позицию студентов в образовательной среде. На третьем этапе проанализированы изменения жизненной позиции студентов с использованием математических методов. Теоретический анализ показал, что большинство авторов предлагают активную жизненную позицию формировать через внеучебные воспитательные мероприятия. В главе описывается иной путь ее формирования — через активные методы обучения. В ходе эмпирического исследования было доказано, что применение активных методов в процессе обучения позволяет развивать активную жизненную позицию студентов. Сопоставление результатов уровня активно-позитивной жизненной позиции до и после коррекции с применением Т-критерия Вилкоксона показало, что полученная величина Т = 40 попадает в зону значимости. Формирование принципов, мировоззрения, убеждений, моральных норм студентов с помощью использования активных методов обучения способствует развитию активной жизненной позиции и формирует психологическое благополучие обучающихся.

AB — Рассматриваются теоретические и методологические аспекты жизненной позиции студентов вуза. Современная реальность демонстрирует личностно-ориентированный подход, в центре которого находится личность и ее интересы, активная жизненная позиция становится необходимой для успешной самореализации. Бизнес-среда требует от выпускников вузов сегодня не только профессиональной компетентности, но и способности проявлять активную жизненную позицию и адаптироваться к быстро меняющейся социально-экономической среде. Цель главы — обсуждение вопросов формирования активной жизненной позиции студенческой молодежи как фактора психологического благополучия. Представлена авторская типология видов жизненной позиции (активно-позитивная, активно-негативная, пассивно-негативная, пассивно-равнодушная). Исследование проходило в три этапа. На первом этапе с помощью авторской анкеты «Активная жизненная позиция» и опросника «Виды жизненной позиции» были определены особенности жизненной позиции студентов УрФУ. На втором этапе проведен эксперимент, формирующий активную жизненную позицию студентов в образовательной среде. На третьем этапе проанализированы изменения жизненной позиции студентов с использованием математических методов. Теоретический анализ показал, что большинство авторов предлагают активную жизненную позицию формировать через внеучебные воспитательные мероприятия. В главе описывается иной путь ее формирования — через активные методы обучения. В ходе эмпирического исследования было доказано, что применение активных методов в процессе обучения позволяет развивать активную жизненную позицию студентов. Сопоставление результатов уровня активно-позитивной жизненной позиции до и после коррекции с применением Т-критерия Вилкоксона показало, что полученная величина Т = 40 попадает в зону значимости. Формирование принципов, мировоззрения, убеждений, моральных норм студентов с помощью использования активных методов обучения способствует развитию активной жизненной позиции и формирует психологическое благополучие обучающихся.

UR — https://elibrary.ru/item.asp?id=44252637

M3 — Глава

SN — 978-5-7996-3101-7

SP — 294

EP — 306

BT — ПСИХОЛОГИЯ ОБРАЗОВАНИЯ: СОВРЕМЕННЫЙ ВЕКТОР РАЗВИТИЯ

A2 — Ершова, И. А.

A2 — Малых, С. Б.

A2 — Тихомирова, Т. Н.

PB — Издательство Уральского университета

CY — Екатеринбург

ER —

Активная жизненная позиция – секрет успеха

Часто ли вам приходится слышать или самим говорить фразы «Мне все равно», «Не знаю», «Без разницы»? То, что мы говорим – это не просто слова. Наши слова, действия, жесты в большинстве своем – это отражение нашего внутреннего мира. Излишне частое употребление фраз безразличности может говорить о неумении желать и добиваться исполнения своих желаний. Мы говорим: «Все равно…» и за нас решают те, для кого эта разница существует.

Относиться к жизни, к собственному будущему можно по-разному: работать с энтузиазмом или вполсилы, заботиться о пользе дела или только о себе, идти навстречу трудностям или прятаться в кусты, занимать позицию активную или просто удобную. Один из секретов самореализации и успеха – это активная жизненная позиция, смелость инициативы и готовность действовать.

Динамика современных общественных отношений требует от выпускника школы наличия определенного набора качеств. Если изучить требования работодателей по объявлениям в рубрике «Вакансии», то можно составить примерный психологический портрет принимаемого на работу. Помимо деловых и профессиональных качеств, работодатели хотят видеть такие, как активность и коммуникабельность, умение преодолевать трудности и инициативность, стремление к творчеству и мобильность, дисциплинированность и ответственность. Следовательно, активная жизненная позиция нужна выпускнику, в том числе и для того, чтобы он был конкурентоспособен на рынке труда.

Что же мы подразумеваем под термином «активная жизненная позиция»?

Активная жизненная позиция означает действия во имя достижения цели, подбор способов преодоления проблем, путем поиска конструктивных решений. В основе активной жизненной позиции лежит мотив достижения успеха.

В школьные годы активная жизненная позиция проявляется в умении реализовать себя в различных видах деятельности: и в общественной работе, и в спортивных мероприятиях, и в школьном или классном самоуправлении и т.п. Жизнь школьника становится намного ярче и интереснее, если он реализует себя не только в учении, но и во внеклассной или внешкольной работе.

Для активных людей очень важно хорошо учиться, эффективно работать, достигать высокого качества в любом виде деятельности. Они стремятся улучшить уже имеющийся результат или получить принципиально новый; способны получать удовольствие от своей трудовой или учебной деятельности; радоваться успеху в мелочах; заинтересованы в том, чтобы довести начатое дело до конца, т. к. четко знают, для чего им это необходимо. Они более настойчивы в преодолении препятствий. Как правило, такие люди успешны уже на стадии выбора профессии, т.к. заинтересованы в дальнейших перспективах и способны заранее спланировать свой профессиональный рост.

Наличие активной жизненной позиции дает человеку возможность быстрого продвижения по службе, ведь руководство замечает такие кадры еще в начале их профессионального пути. Иногда уже на стадии прохождения учебной практики таким студентам могут поступать заманчивые предложения о приеме на работу. Помимо карьерного роста и материальной стабильности, активная позиция дает признание среди коллег, престиж и определенную долю независимости, связанную со способностью самостоятельно принимать решения. В свою очередь, такой специалист получает моральное удовлетворение от работы, возможность собственного развития в процессе деятельности.

Как развить в себе активную жизненную позицию? С чего начать?

1.      Научитесь ставить цели

С чего следует начинать любую деятельность в первую очередь? – С формулировки цели. Размытость ожидаемых результатов, нежелание разбираться в себе провоцируют сложности в постановке адекватных целей.

Обратите внимание на правила формулировки цели. Цель должна быть

     конкретной;

     измеримой;

     мотивирующей;

     реалистичной;

     ограниченной по сроку достижения.

2.     Избавьтесь от вредных привычек

Под вредными привычками здесь подразумевается не только злоупотребление алкоголем и курение, речь идет о том, что способно отнять у вас много времени без какой-либо пользы. Например, бесцельное времяпровождение в социальных сетях, многочасовое «зависание» в on-line играх. Это вовсе не значит, что вам следует полностью перестать появляться в социальных сетях или любимой игре, просто знайте меру, ведь сэкономленное время можно потратить еще на что-то.

3.     Читайте

Расширяйте свой кругозор. Читайте книги, научно-популярные журналы, интернет-блоги успешных людей и т.д. Получайте полезную информацию в различных сферах: экономике, политике, социологии, психологии и др.

4.     Проводите с толком каждые выходные

Основная цель выходных не в том, чтобы выспаться и «ничего не делать». Отдыхайте активно: посещайте музеи, выставки, театры, общайтесь с интересными людьми, заводите новые знакомства. Чем больше вы получите впечатлений, тем лучше начнете разбираться во многих вещах.

5.     Овладейте тайм-менеджментом

Тайм-менеджмент – это технология организации времени и повышения эффективности его использования. В некотором роде это не столько набор техник, сколько стиль жизни и философия ценности времени в быстром потоке информации и постоянно меняющемся мире. Научитесь планировать свое время, это будет очень полезно на разных этапах профессионального роста.

6.     Привнесите новизну в свою жизнь

Рискните изменить имидж, сделайте в своей комнате перестановку. Проявите интерес к тем видам искусства, о которых пока мало знаете. Поиск чего-то нового позволит вам развить в себе творческий потенциал.

7.     Инвестируйте в себя

В настоящее время получить только одно образование недостаточно. В современном мире требуются знания во многих областях. Конечно, если вы обучаетесь только в одном колледже или вузе, то получить все необходимые знания для дальнейшей работы будет для вас проблематично. Поэтому следует подумать о получении дополнительного образования. Вы можете посещать всевозможные тренинги, семинары. И помните о том, что обучаться по дополнительным образовательным программам можно еще будучи студентом.

8.     Не бойтесь

Постарайтесь преодолеть страх того, что из ваших идей может ничего не получиться. Успешные люди всегда рискуют. Невозможно узнать, удачная ли была идея, не попробовав.

9.     Окружайте себя успешными людьми

Учитесь на примерах успешных людей. Просите у них совета. Общайтесь с ними, насколько это возможно. Приобретайте знания, которые в дальнейшем могут очень пригодиться.

10.            Оставьте негативные переживания в прошлом

Живите в настоящем и задумывайтесь о будущем. Из прошлого возьмите только ценный опыт, а все негативные переживания следует отпустить. Иначе вместо того, чтобы идти вперед, вы будете постоянно оглядываться назад.

Насколько активна ваша жизненная позиция?

Если вам хочется узнать, насколько активна ваша жизненная позиция, предлагаем оценить ряд утверждений. Если вы согласны с соответствующим утверждением, то поставьте знак «+» рядом с его номером.

·        Хорошо знаю свои цели и желания.

·        Изучил себя, знаю, на что способен.

·     Умею ориентироваться в потоке информации и самостоятельно добывать необходимые сведения.

·        Верю в себя, в возможность достижения успеха и намеченных дел.

·       Считаю, что имею право на выбор в любой конкурсной ситуации – не только меня выбирают, но и я выбираю.

·       Умею обращаться за помощью к другим людям, делать их союзниками при реализации своих планов.

·       Умею извлекать пользу из ошибок, учиться на своем опыте и на опыте других людей.

·       Сталкиваясь с препятствием, ищу новые способы разрешения возникшего затруднения.

·        Ощущаю достаточно сил и энергии для реализации своих целей.

·       Выстраивая способы достижения основного варианта, обязательно продумываю запасной.

·        Стремлюсь к получению опыта, пробуя себя в разных областях.

·       Непрерывно анализирую и корректирую свои действия в зависимости от полученных результатов.

·       Умею учитывать мнения других людей при выработке и реализации своих планов, не теряя своей позиции.

·       Владею навыками поведения в деловых ситуациях: умею договариваться о встрече с нужными людьми, представить себя, рассказать о своих возможностях.

Подсчитайте количество плюсов, которое получилось в итоге:

·       12 – 14. – Ваша позиция очень активна, вы хорошо знаете свои цели и желания и с уверенностью идете им навстречу. Вы энергичны и деятельны, превосходите окружающих активностью и быстротой принятия решений, умеете брать на себя ответственность. В своем окружении вы желаемы и любимы, прежде всего за свою динамичность и необычайную активность.

·       8 – 11. – Ваша позиция достаточно активна, но вам не всегда хватает решительности добиваться исполнения своих желаний. Ваша способность к действиям довольно часто зависит от вашего желания, настроения.

·       менее 8 плюсов. – К сожалению, ваша энергия не является наиболее сильным вашим качеством. Вы быстро устаете, неохотно берете на себя ответственность. Свое мнение держите при себе и предпочитаете оставаться в стороне. Слишком много в вас равнодушия и осторожности в отношениях с окружающими. Вы с большим трудом принимаете решения. Ваша энергия, а также способность к действиям зависят от вашего воображения и не всегда обоснованного страха. Имеет смысл серьезно задуматься и, возможно, обратиться на консультацию к психологу-профконсультанту.

Показатели сформированности активной жизненной позиции:

·        положительное отношение к делам и начинаниям, готовность их выполнять;

·       наличие опыта участия в общественной жизни, что связано с выполнением конкретных обязанностей, поручений;

·        наличие определенного уровня организаторских умений;

·        переживание ответственности за свою работу;

·        благоприятное положение в межличностном общении.

Активная позиция предполагает самостоятельное, творческое, гибкое поведение. А активность позиции и успех зависит только от вас! Следуйте приведенным выше рекомендациям, проявляйте больше инициативы в разных сферах деятельности и помните, что «под лежачий камень вода не течет».

какая может быть у человека, примеры

Человек, имеющий определенное мнение, касающееся различных ситуаций, несомненно, привлекает к себе внимание. Собственное мнение всегда ценится в обществе. Есть люди, которые не могут определиться с порядком действий, направленным на решение каких-либо жизненных моментов, а есть те, у которых не только четко сформированы мысли по этому поводу, но и присутствует конкретный план действий. Таких называют людьми с активной жизненной позицией. Она может выражаться в различных формах. Это могут быть как действия, так и принципы, определенные установки, мотивы, ориентации и т.д. Как происходит процесс формирования позиции, и какими они бывают, рассматривается ниже в статье.

Жизненная позиция – отношение к жизненным реалиям

В чем секрет счастья?

Жизненная позиция – это то, что влияет на наше подсознание, мысли, действия, восприятие мира. От нее будет зависеть окружение, модель поведения, сфера деятельности, душевность. С первой минуты общения с человеком понятно, какая у него жизненная позиция и есть ли вообще.

Иными словами это отношение личности к окружающему миру, которое отражается в его помыслах и поступках. Выделяют два основных вида:

1. Пассивную жизненную позицию.
2. И активную.

Первая, ее еще называют конформистской, направлена на подчинение внешним обстоятельствам и окружающему миру. Такие люди, как правило, инертны, не проявляют никакого интереса к жизни. Не самосовершенствуются, не принимают решения в сложной ситуации, им легче обойти проблему стороной. Не держат слово, обманывают.

Вторая же способствует преобразованию влияющих факторов на индивида и ситуаций в его пользу. Поговорим о ней подробнее.

Выбор позиции: Я хороший – Я плохой

Ребенок падает в лужу на детской площадке – ревет, хватается за ссадину на коленке, смотрит в сторону мамы. Мама, вне себя от ярости – ей придется испачкать в луже новые босоножки. Вместо успокаивающих поглаживаний и утешения мать отвешивает малышу несколько увесистых ударов куда ни попадя. Малыш падает вторично, срывается в истерику. Вторая вероятная реакция – откровенное веселье. Маме забавно наблюдать, как неловко ее маленький мужичок растянулся во весь рост. Ребенок пребывает в шоковом состоянии – ожидания помощи не только не оправдались, его призыв обернулся дополнительным стрессом.

Конечно, все может произойти с точностью до наоборот – мама вовремя подоспеет, утешит и полностью оправдает ожидания малыша.

Негативные или позитивные с точки зрения ребенка ситуации в той или иной степени повторяются постоянно, жизнь подводит его к необходимости ответить себе на вопрос: почему так происходит? И в зависимости от того, каков будет его ответ, сформируется его жизненная позиция на всю оставшуюся жизнь. Проблема в том, что в раннем возрасте малыши доверяет родителям абсолютно: мама – высшая мудрость. Она всегда и во всем права. И к мысли, что мама может быть «просто дура» ребенок придет не раньше 15 лет.

Если родители готовы правильно воспитывать ребенка с первых дней его жизни в его жизненной позиции сохранится позитивное содержание – обязательное условие благополучной и счастливой жизни.

Особенности активной жизненной позиции

Может быть:

• Негативной.
• И позитивной.

В первом случае люди направляют негативную энергетику на свершение плохих поступков. Они умышленно причиняют вред окружающим, навязывая всем свое мнение и цели, приносящие не пользу, а ущерб.

Позитивная жизненная позиция характеризуется высокой нравственностью и духовностью человека. Индивид ведет позитивный образ жизни, отвергает зло. Активная жизненная позиция – это ориентир, направляющий человека в правильное русло, чтобы тот трудился на благо общества, стремился приносить пользу людям на протяжении всего пути.

Истинно счастлив тот человек, который отдает больше, чем приобретает. Важно понять, что в жизни просто так ничего не дается, нужно упорно трудиться. А для этого необходимо выбрать верный жизненный путь, мыслить позитивно, не тратить время на нелюбимую работу, развиваться.

Какие бывают жизненные позиции у человека

Деструктивный характер — что значит в психологии

Жизненные позиции в психологии делятся на 2 вида:

1. Активная;
2. Пассивная.

Активная жизненная позиция (позитивная и негативная)

Люди, обладающие активной позицией, зачастую имеют лидерские качества. Синонимами этого понятия являются оптимизм, энтузиазм, иногда – альтруизм. Такие личности являются хорошими ораторами, способными заразить своим отношением к разным ситуациям множество людей. В последнее время даже при приеме на работу в резюме нужно вносить пункт «активная жизненная позиция». Психологи делят активную жизненную позицию на 2 вида:

1. Позитивная;
2. Негативная.

Позитивная активная жизненная позиция нацелена на искоренение зла, как в глобальном смысле, так и в индивидуальном. Позитивной точкой зрения обладают только оптимисты – люди, которые даже в бочке дегтя способны увидеть ложку меда. Такие личности обладают высокой нравственностью.

Отношение к жизни формируется с детства

Негативное отношение направлено на разрушение. Как правило, такие люди не способны радоваться чужим успехам, для того чтобы обрести собственный душевный комфорт, им необходимо доставить социуму неприятности. Индивиды, обладающие негативной жизненной позицией, часто создают себе окружение из людей, которые обладают низкими моральными качествами. Для них является нормой навязывание своих мыслей, своего мнения, целей и т.д. Ярким примером личностей с негативной позицией являются лидеры бандформирований.

Пассивная жизненная позиция

Пассивная – также делится на несколько видов:

• Безынициативность;
• Инфантильность;
• Разрушительность;
• Импульс.

Покорность, как вид пассивного отношения к жизни, определяет собой человека, который неспособен на принятие каких-либо решений. Он никогда не сделает первый шаг, а займет позицию ожидания. Ситуация все равно будет решаться рано или поздно, но без активного в ней участия индивида.

Инфантильные люди не способны задумываться о том, какое бы действие смогло принести им больше комфорта и положительных эмоций. Они выберут самый легкий путь, который уже кто-то прошел, и будут следовать основным правилам разрешения обстоятельств, не обдумывая, насколько они рациональны, не замечая их несоответствия.

Инфантильность – отсутствие способности к принятию решений

Разрушительные личности создают вокруг своей идеи много шума, навязывают свое мнение другим людям, не составив четкого плана действий. То есть они продвигают в общество идею, но не ее решение. Излишняя суета не приводит к конструктивности и решению, поэтому их идеи так и остаются лишь идеями, на обсуждение которых потрачено много сил и энергии. Они склонны отрицать очевидное.

Последняя категория относит к себе холериков-пессимистов. Эти импульсивные личности характеризуются тем, что перекладывают свое эмоциональное напряжение на близких или совершенно посторонних людей. Они винят в своих проблемах всех вокруг, только не себя, при этом очень агрессивны, не склонны к рассуждению и самоанализу.

Обратите внимание! Иметь в своем окружении такого человека очень тяжело, так как негатив выплескивается с него постоянно. Для людей с тонкой душевной организацией это чревато постоянными депрессиями и склонностью к психологическому самобичеванию.

Когда и как она формируется?

Фундамент жизненной позиции закладывается в раннем детстве. И уже по мере взросления ребенка ее стенки либо укрепляются, либо ослабевают. Построение этого каркаса будет зависеть от родителей и близкого окружения, в котором рос индивид. А именно: от наследственности, воспитания, семейных традиций и прочего.

Но это не значит, если был получен плохой жизненный опыт, личность не будет обладать никакой или пассивной жизненной позицией, вовсе нет, ее сознательно можно изменить, как и характер. Итак, уясним: формирование жизненной позиции начинается с самого рождения. Посмотрите на себя со стороны, если вас не устраивает жизнь, переосмыслите ее, возможно, что-то делаете не так. Попробуйте изменить себя.

Поговорим о морали

Нравственные жизненные позиции человека характеризуют его внутренний духовный багаж и основаны на тех ценностях, которыми он руководствуется в жизни. Нравственно индивид развивается в процессе жизнедеятельности в социуме, выражается в умении осознанно выстраивать отношения с людьми, самим собой, обществом, государством.

Формирование нравственных жизненных позиций, конечно же, будет зависеть от многих факторов, таких как окружение, характер личности, привычки, воспитание, семейные традиции. Для их формирования нужно выработать несколько качеств:

• Необходимо научиться жить в гармонии с собой.
• Выстраивать отношения со взрослыми и сверстниками.

Нравственные позиции человека формируют модель поведения, направляющую к достижению успеха и благополучия.

Как определиться с лучшей жизненной позицией?

Необходимо проанализировать свою жизнь. Начните с привычек, пересмотрите ценности и приоритеты. Измените мышление. Приведем примеры жизненных позиций:

• Оказание помощи людям. Помогая, человек приносит пользу не только другим, но и себе, потому что его обязательно отблагодарят добрым словом, наградят благословением. А это наивысшая награда.
• Самосовершенствование. Также одна из лучших жизненных позиций, принесет ошеломляющий успех, приведет к достижению цели, а результат труда по достоинству оценят окружающие. Не бездействуйте, читайте книги, статьи, посещайте тренинги, развивающие курсы, занимайтесь спортом, ходите в театр и на выставки. Необходимо постоянно развиваться.
• Семья и детки. Если вы выбрали для себя эту жизненную позицию, то вы мудры и умны. Ведь это — наше главное переназначение в жизни. Трудитесь, окружите детей любовью и заботой, помогите им самореализоваться, сделайте членов семьи счастливыми. Это наивысшее достижение.

Только вы сами можете определиться со своей лучшей жизненной позицией. Главное – не опускать никогда руки, двигаться вперед, не унывать. Поймите, что переживания, депрессии, страхи и плохое настроение не исправят ситуацию, а лишь усугубят ее. Расправляйте крылья, взлетайте, мечтайте и стремитесь к реализации цели.

Формирование жизненной позиции

Жизненная позиция берет истоки с нравственного воспитания человека. Индивид получает воспитание с момента рождения. С раннего возраста на него влияют не только люди, связанные родственными узами, но и социум. С процессом взросления ребенка взрослеет и способность выбирать себе жизненную позицию самостоятельно. На это могут влиять обстоятельства, межличностное общение, социум и т.д. Дети более восприимчивы к словам взрослых, нежели подростки, поэтому формирование точки зрения вполне может быть навязанной с детства.

Хандра — что это значит

Ребенка с активной позицией в школьный период определяют по качеству написания сочинений на различные темы. Такие дети очень хорошо раскрывают любые темы, так как имеют свое мнение на ситуации. Человек, окруженный негативом и пессимистами, не может стать обладателем позитивной жизненной позиции, так как весь оптимизм, заложенный в него с детства, в этом же периоде полностью гасится навязанным пессимизмом. Взрослая самодостаточная личность должна начинать воспитание с себя, только в этом случае дети, которые ее окружают, будут иметь четкие и правильные цели и понятия.

Важно! Есть очень хорошая цитата, автор которой неизвестен: «Дети нас не слышат, дети на нас смотрят».

Если родители хотят видеть своего ребенка успешным и счастливым, необходимо с детства прививать ему правильные ценности и объяснять, что такое «хорошо», а что такое «плохо».

С самого раннего возраста воспитание играет большую роль в выборе жизненного пути

Как это сделать?

Итак, разберемся, с чего начать, чтобы развить в себе активную жизненную позицию:

1. Как говорилось выше, научитесь ставить цели. Не ставьте невыполнимых задач, цель должна быть конкретной, реально достижимой и в короткие сроки. Лучше маленькими шажками двигаться к большой мечте.
2. Нужно избавиться от вредных привычек. Это не только курение и алкоголь, сюда можно отнести бесцельное времяпрепровождение. Не просиживайте часами за компьютерными играми, в социальных сетях и так далее. С пользой проводите выходные, посещайте музеи и выставки.
3. Больше читайте полезной информации.
4. Обучайтесь тайм-менеджменту. Технология поможет вам правильно организовать время и повысить эффективность его использования.
5. Не закрывайтесь от внешнего мира. Познавайте его, открывайтесь для нового. Смените имидж, путешествуйте. Проявляйте интерес к неизвестным видам искусств, к примеру.
6. Не бойтесь рисковать. Никогда не сомневайтесь в реализации идей. Не останавливайтесь на полпути.
7. Оставляйте негативные воспоминания позади, извлекайте опыт и не оглядывайтесь в прошлое.
8. Окружайте себя только позитивными людьми, перенимайте их знания.

Чтобы изменить свою жизнь к лучшему, необходимо действовать. Вы скажите, мол, легко говорить. Но опять же, сидеть сложа руки, рассуждать над ненужными вещами, попросту бездействовать – невыход, ничего не произойдет. Начните с малого, научитесь мыслить позитивно, и, потихоньку преодолевая небольшие препятствия, вы будет двигаться к своей цели, мечте.

Активная жизненная позиция — как стать успешным человеком?

В прошлый раз мы начали разговор о том, почему не получается изменить жизнь и выяснили, что дело в самом человеке и его жизненной позиции. Так почему у одних людей все получается, а у других — нет? В чем секрет успеха? Мы все ищем какую-то методику, которая поможет нам справиться с проблемами и достичь успеха во всем… Но причины успеха или неуспеха не в методике, а в нашей голове.

Если мы и вправду хотим «прожить жизнь так, чтобы потом не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы» и собрались начинать новую жизнь, то нам нужно сначала «поменять голову», а точнее — жизненную позицию в целом. Именно она играет определяющую роль в том, достигнем ли мы успеха в жизни, а если правильнее — будем ли мы счастливы и удовлетворены.

Жизненная позиция бывает всего двух видов: активная и пассивная. Все успешные и удовлетворенные жизнью люди обладают про-активной (или просто активной) жизненной позицией. У большинства же из нас жизненная позиция реактивная (или пассивная) — и именно в ней кроется причина большинства наших несчастий.

Жизненная позиция — это база, фундамент нашей личности и нашего отношения к жизни и к миру. Ее первичное формирование происходит в детстве — под влиянием воспитания и по образу и подобию родителей, но вполне в наших силах ее изменить в сознательном возрасте. Однако, перестроить фундамент, на котором уже построено здание, сложно и боязно, поэтому мало кто на это решается. Тут нужно иметь серьезную мотивацию и быть готовым к преодолению трудностей. Для начала стоит еще раз ответить себе на вопрос: «Хочу ли я на самом деле стать успешным человеком и хозяином своей жизни или обойдусь тем, что есть, зато ничего не меняя и не рискуя?»

Пассивная и активная жизненная позиция — в чем разница?

Реактивная (пассивная) жизненная позиция характеризуется, как ясно из названия, тем, что вся жизнь ее обладателя — и внешняя, и внутренняя, состоит из реакций на внешние обстоятельства. Реакции бывают разные, но суть в том, что они — лишь реакции на что-то, не зависящее от нас.

Иногда обстоятельства нас устраивает — и мы радуемся и благодарим небеса. Но чаще они нас не устраивают — и тогда мы начинаем ныть и жаловаться или возмущаться и ругаться, то есть реагируем негативно. Так и живем: ждем милости небес, расстраиваемся по причине ее отсутствия и бесконечно оправдываем свои неудачи стечением непреодолимых и неблагоприятных обстоятельств.

Что, как правило, представляют собой наши «планы»? «Я хочу …!», «Если …, то…» ,»Когда …, то …» Мы — заложники этих если и когда, которые зависят не от нас. Если «повезет», конечно, мы достигнем того, чего хотим, но чаще «не везет»… А что мы сами сделали для того, чтобы достичь желаемого? «Хотеть» и «поставить цель и идти к ней» — это очень разные вещи. И разница в том, что тот, кто идет к цели, действует, а не просто хочет, и ныть, что у него что-то «не получается», ему просто некогда. Если не получается — он ищет свои ошибки, исправляет их и идет дальше.

Конечно, и от обстоятельств многое зависит, но человек с активной жизненной позицией всего лишь принимает обстоятельства во внимание, учитывает их, прокладывая свой маршрут. Источник его цели и начало пути к ней — в нем самом, а в обстоятельствах он видит возможности для реализации своих целей, вырабатывая эффективный план своих действий. Если он попал в ситуацию, которая его не устраивает, он анализирует, почему он в нее попал (свои ошибки) и думает, как ему из нее выйти.

Многие наши обстоятельства случились с нами не по воле злой судьбы, а потому что они нам зачем-то нужны. Мы их бессознательно выбрали, и они нам даже нравятся. Даже если нам кажется, что нам это не так. Нравится может не само то, что происходит, а неявный бонус, который мы получаем попутно.

Например, мы встряли в деструктивные отношения. Плохо, но зато можно жалеть себя, ныть, истерить, срываться на близких, есть сладкое, пить. .. — кто во что горазд, а главное, можно ничего не решать и не делать! Ибо что мы можем сделать в таких ужасных обстоятельствах? Вот этот-то комфорт бездействия и безответственности нас часто и привлекает, причем настолько, что мы порой готовы платить за него очень высокую цену…

А как быть с теми несчастьями, которые уж точно никак не связаны с нашим выбором? Да, обстоятельства бывают очень жесткие, и не всегда мы их выбираем. Окружающая реальность по большей части вообще от нас не зависит. Но есть еще и мы сами и наши отношения с реальностью. Проактивный человек ее видит трезво, а цели ставит реально достижимые в имеющихся обстоятельствах. И относится он к этим обстоятельствам совсем по другому — как к возможностям и задачам, а не как к «наказанию» или «злому року». Помните поговорку: «Кто хочет сделать — ищет способа, а кто не хочет — повода»?

Как сформировать активную жизненную позицию?

Различия между активной и пассивной жизненной позицией, как видно, лежат в области ответственности за себя и свою жизнь. Проактивный человек берет ее на себя, реактивный — все время норовит переложить на кого-то или что-то. Значит, все, что нужно сделать для формирования активной жизненной позиции и отказа от пассивной, в общих чертах сводится к двум пунктам:

1. Взять на себя ответственность за то, что сейчас с нами происходит и происходило раньше. Разумеется, только то, что реально зависело от нас: наши выборы, решения, чувства, мысли, действия, реакции. За погоду, пробки, поведение и состояние других людей мы ответственности нести не можем.
2. Взять на себя ответственность за свое будущее — опять-таки в том, что мы сами строим из своей жизни.

Принятие ответственности — первый шаг к проактивной жизненной позиции. Однако, взять эту самую ответственность — не такая простая задача для того, кто с детства привык ее избегать и вырос среди таких примеров… Ее даже увидеть не всегда получается, и еще хуже — человек постоянно путает свою ответственность с чужой, «чувствуя» ответственность за то, что от него никак не зависит и одновременно не отвечая за себя. Предлагаю следующий план для смены пассивной жизненной позиции на активную:

Алгоритм формирования активной жизненной позиции

1. Первый пункт самый сложный: найти свою ответственность за свою жизнь. Слишком «очевидно», что «виновато» в нашем положении правительство, экология, начальник, родители, муж / жена, квартирный вопрос, время такое… В чем же наша-то ответственность? — Например, в том, что мы ничего не делали, а просто плыли по течению, принимая то, что оно несет. Я встречала людей, которые в 50 лет оправдывали свои неудачи тем, что их родители не так воспитали! Хочется спросить: «А где ты-то был последние 35 лет после того, как родители тебя воспитывали?» Причем ведь не может человек совсем ничего не делать, даже абсолютное бездействие — это тоже наш выбор, который имеет последствия. И выбор у нас всегда был и остается.
2. Признать свою ответственность за то, как мы относимся к обстоятельствам нашей жизни. Если они вызывают у нас депрессию, возмущение или еще какой вид жалости к себе, и мы поглощены переживанием этих эмоций — то все ясно, эти обстоятельства нам нравятся! Признаемся себе в этом честно. Чтобы признаться было легче, можно прочитать книгу Эрика Берна «Игры, в которые играют люди» — хорошо прочищает мозги. Наша реакция — это тоже наш выбор, и это надо постараться признать. На одни и те же обстоятельства люди реагирует по-разному, так что не надо больше говорить, что «Меня довели» или «Я не мог иначе». И если бы мы в свое время реагировали иначе в сотне случаев, то мы имели бы сейчас совсем другие обстоятельства… Подумаем об этом в красках. Чувствуете, как окрыляет сознание своей свободы и того, что от вас все зависит? Человеку очень не комфортно чувствовать себя жертвой, даже если он всю жизнь так чувствовал.
3. После того, как удалось признаться в том что мы — виновники того, что с нами происходит и происходило, не стоит тратить силы на то, чтобы ругать себя последними словами и, опять же, впадать в депрессию от своей никчемности. Наоборот, все негативные эмоции лучше выбросить, а жалость к себе — в первую очередь. Слезами горю не поможешь. С этой привычкой непросто справиться, но возможно. Причем, не надо пытаться побороть в себе эту жалость или гнев — от внимания такие эмоции только разрастаются. Энергию лучше направить на более конструктивный вопрос: «Что теперь делать?» Теперь, когда мы осознали свою свободу в выборе реакции, мы можем поискать положительные моменты и возможности в обстоятельствах. И вот мы уже задумываемся о будущем.
4. Следующий очень важный вопрос: Чего мы хотим? Не «хотелось бы дачу на Мальдивах…», а реально — чего? А принимая во внимание то, что этого придется достигать, прилагая ряд усилий и принося определенные жертвы? — Просто так ведь ничего не бывает. Еще одна черта реактивной позиции — «хотеть, чтобы у нас все было, а нам за это ничего не было». Именно за счет этой нашей любви к «халяве» живут десятки и сотни тысяч мошенников, которых сейчас столько развелось. Они предлагают легкое решение всех наших проблем — и решают таким образом свои. А наши проблемы не решаются — зато у нас появляется повод возмущаться их нечестностью и жалеть себя бедненького, которого опять «кинули». .. Но согласитесь, если у нас, например, есть здоровье (обстоятельства) и мы хотим стать олимпийским чемпионом, то нам придется приготовится к тому, что нас ждут годы изнурительных тренировок — иначе никак. Почему же в других областях жизни должно быть по-другому?
5. Определившись с желаниями, трансформируем их в цели. Здесь возникает еще один важный вопрос: «Что мы готовы сделать и чем пожертвовать для достижения своих целей?» Готовы ли мы дополнительно учиться и работать, чтобы разбогатеть, например? В обстоятельствах, в которых мы находимся, у нас есть два пути: потрудиться для создания других обстоятельств или научиться с жить и радоваться с имеющими (для чего тоже придется потрудиться). Может, мы выберем второй путь — главное, что это наш выбор. И мы уже не чувствуем себя жертвой и не имеем морального права ныть. Зато можем подумать над тем, что мы можем сделать для того, чтобы что-то изменить в лучшую сторону — наладить или порвать отношения, например. Главное — определиться с целями. А под них уже можно продумать задачи. Успешный человек, который сам строит свою жизнь, имеет план этого строительства — без плана ничего построить нельзя.

Описать в одной статье все нюансы того, чем отличается активная и пассивная жизненная позиция и как поменять одну на другую, конечно, нереально. Но надеюсь, что мне удалось хотя бы в общих чертах прояснить этот вопрос. Формирование активной позиции происходит исключительно в нашей голове — путем осознания и принятия на себя ответственности. В принципе, это единовременный акт, но углубление позиции и перестройка привычных реакций займет какое-то время.

Тут очень могут помочь различные книги и даже тренинги успеха. Они все говорят по сути одно и тоже, но пока мы не усвоили эту философию как «свою родную», нам необходимо повторение и разъяснение. И только после того, как мы укрепимся в активной жизненной позиции, приняв на себя ответственность за свою жизнь и обозначив свои цели, можно начинать искать конкретные методики, которые помогут нам эффективнее этих целей достичь, или создавать для себя методики самим — это уж кому как нравится. Успехов вам! До новых встреч!

© Надежда Дьяченко

определение активной жизненной позиции | Словарь английских определений

активный

прил

1 в рабочем состоянии; двигаться, работать или что-то делать

2 занят или занят
ведет активную жизнь

3 физическая энергия

4 оказывающее влияние; эффективный
активный ингредиент

a, обозначающее голос глаголов, используемых для обозначения того, что субъект предложения выполняет действие или вызывает событие или процесс, описанные глаголом, как в «Мальчик ударил ногой в футбол»
Сравнить → пассивный → 5

b другое слово для → нестационарный

6 при полной воинской службе (особенно.во фразе об активной службе)

7 (вулкана) периодически извергающегося; не потухший
Сравнить → бездействующий → 3 → вымершие → 3

8 (Астрономия) (Солнца) демонстрирует большое количество солнечных пятен, солнечных вспышек и т. Д., А также заметные колебания интенсивности и частоты радиоизлучения
Сравнить → тихий → 8

9 (Торговля), производящая или использующаяся для получения прибыли, особеннов виде процентов
активных остатков

10 (Электроника)

а, содержащий источник питания
активную сеть

b, способный усиливать сигнал или управлять некоторыми функциями
активный компонент, активный спутник связи
n

11 (Грамматика)

активный голос

b активный глагол

12 (в основном U.S.) член организации, который участвует в ее деятельности
(C14: от латинского activus. См. Act, -ive)
♦ активно аванс
♦ активность n

активный центр
n (Biochem) область в молекуле фермента, в которой реактивные группы, участвующие в его действии, сопоставляются

активная галактика
n галактика, которая обычно излучает большое количество энергии из очень компактного центрального источника, такого как сейфертовские галактики, радиогалактики и квазары (также называемые) активное ядро ​​галактики

активный список
n (военный) список офицеров, доступных для полной службы

активная служба , (особенноСША) действующая служба
n военная служба в оперативной зоне

активный транспорт
n (Biochem, Physiol) процесс, с помощью которого молекулы получают возможность проходить через мембрану от области, где они находятся в низкой концентрации, до области с высокой концентрацией; это требует затрат энергии на обмен веществ и поддерживается ферментами, обычно называемыми насосами

активная лексика
n общее количество слов, которые человек использует в своей речи и письме
Сравнить → пассивный словарь

поверхностно-активный
adj (субстанции, особенномоющее средство), способное снизить поверхностное натяжение жидкости, обычно воды
См. также → поверхностно-активное вещество

Примерами могут служить люди, ведущие активный образ жизни. Активная жизненная позиция.

Каких проблем изобилует наш жизненный путь? Где их источник? По словам Эрика Берна, возраст принятия ключевого сценарного решения — я «хороший» или «плохой» — это интервал от 2 до 3 лет. Во-первых, формируется самооценка или жизненная позиция человека.До 5-7 лет она участвует в формировании сценария.

Сценарий, изложенный в этом возрасте, может быть как положительным, так и отрицательным. В первом случае позволяет реализовать планы: разбогатеть, написать музыку и стать известным композитором или спортсменом, хорошим семьянином или просто счастливым человеком. Во втором — негативные жизненные программы: подстава на безденежье, развитие алкогольной и наркотической зависимости и другие проблемы.

Основные программные компоненты, которые закладываются в скрипт, формируются родителями до 7 лет. Именно в это время ребенок получает первые впечатления от жизни. Так человек, впервые входящий в кафе, за доли секунды создает первое впечатление: «сарай» — низкие потолки, давящие на голову, слишком яркий свет и сельский контингент нахально или, наоборот, невзрачно. , приятный персонал, столики, за которыми можно расслабиться и поболтать, музыка ненавязчивая, репертуар подобран идеально. Даже если в кафе, которое вам не понравилось с первого раза, все изменится с точностью до наоборот, вы все равно в него не пойдете, так как первое, самое стабильное впечатление у вас уже произведено.

Точно так же ребенок до 6-7 лет, отвечая на важные для него вопросы, производит первое впечатление о себе и мире: кто он, кто он, приятно ли учиться, хорошо ли место для учебы, можно ли доверять родителям, друзьям, что такое дружба?

Если его первоначальные ожидания оказываются обманутыми, он разочаровывается в том, что он не оправдал ожиданий, и отказывается от участия. Это не что иное, как защита: если я ограничу свои контакты с миром, в следующий раз он не причинит мне столько боли, а если он это сделает, то боли будет намного меньше.

Выбор позиции: хорошо — плохо

Ребенок падает в лужу на детской площадке — рычит, хватает ссадину на колене, смотрит в сторону матери. Мама, вне себя от ярости — ей придется мазать в бассейне новые сандалии. Вместо успокаивающих поглаживаний и утешения мать повсюду тяготеет к малышу несколькими сильными ударами. Малыш снова падает, впадает в истерику. Вторая вероятная реакция — откровенное веселье. Маме смешно видеть, как неуклюже ее мужичок вытянулся в полный рост.Ребенок находится в шоковом состоянии — ожидания помощи не только не оправдались, его зов превратился в дополнительный стресс.

Конечно, все может быть с точностью до наоборот — мама вовремя приедет, утешит и полностью оправдает ожидания малыша.

Отрицательные или положительные с точки зрения ситуации ребенка в той или иной степени повторяются постоянно, жизнь подводит его к необходимости ответить на вопрос: почему это происходит? И в зависимости от того, каким будет его ответ, его жизненная позиция будет формироваться на всю оставшуюся жизнь. Проблема в том, что в раннем возрасте дети полностью доверяют своим родителям: мать — высшая мудрость. Она всегда и во всем права. И мысль о том, что мама может «дурачить» ребенка, возникнет не ранее 15 лет.

Если родители готовы правильно воспитывать ребенка с первых дней его жизни, в его жизненной позиции сохранится позитивное содержание — непременное условие безопасной и счастливой жизни.

4 основные жизненные позиции

В первый класс дети приходят, уже получив первый «болезненный» опыт жизненной позиции: фавориты, лидеры, неудачники, выбирающие последние парты.С учетом этого в школе закрепляются и развиваются уже сформировавшиеся ранее психологические реакции. Поэтому психологи настоятельно рекомендуют: не выбирайте хорошую школу — выбирайте хорошего классного руководителя.

Прерванных жизней было бы не так много, и у психологов было бы на порядок меньше работы, если бы отношение родителей к своим детям в первые годы их жизни было другим. Если мама вовремя вырастила, а собака лизала, но не кусала, то отвечая на вопросы: «Кто я?», «Что меня окружает?» . .. и «Что такое мир?» … ребенку в 2-3 года «поставить плюсик». Он сформирует жизненную позицию счастливого и позитивного человека, настроенного на созидание.

Важно: между человеком и поступком в его мире всегда будет разница. Поэтому он никогда не скажет: «Ты равномерный идиот», зарабатывая врага или теряя друга, и отмечает: «Сегодня ты поступил как идиот». Эта схема: Я «+» Ты «+» « Я ХОРОШО — ТЫ ХОРОШО ».

Если собаку все же укусили, а родители в решающий момент занялись собой, как можно быстрее посмеялись или избили, то ребенку честно пришлось «отыграться».Поскольку его представления о мире оказались ошибочными, он приходит к выводу, что он плохой, что он «неудачник». Эту жизненную позицию человек проецирует на взрослую жизнь. При этом ребенок всегда будет оправдывать своих самых близких людей — истинных виновников миллионов сломанных судеб в момент принятия решения, давая им заветный знак плюса. Спустя годы, продолжая упорно минусовать себя по каким-либо причинам, он признает, что окружающие более удачливы, совершеннее, умнее, он лох и невинный ламер. Это формирование жизненной позиции: Я »-« Ты »+« Я ПЛОХО — ТЫ ХОРОШО ».

Любое желание развиваться, изменять себя, а тем более творить и отдавать. нарцисс усыпляется в возрасте 2-3 лет.Основными виновниками перекоса жизненной позиции, опять же, являются родители, бабушки, дедушки.

Взрослея и получая все больше и больше, он все еще остается неудовлетворенным с окружающей средой, которая не знает, как устроить свою жизнь так, как надо.Выбирая свою жизненную позицию, он старательно «рисует плюс», а его родственникам, которые не успели вовремя догнать и оценить, какой подарок судьба преподнесла ему в лицо, — минус. Это схема Я «+« Ты »-« Я ХОРОШ — ТЫ ПЛОХО ».

Жизненная позиция человека не менее деструктивна. Я» — «Ты» — «« Я » АМ ПЛОХО — ТЫ ПЛОХО ». Такая позиция в принципе исключает всякое желание меняться в какую-либо сторону. Обычное состояние ума такого человека — фатализм и скука.Логическим завершением такого жизненного кредо часто бывает желание прекратить бессмысленное существование.

Когда все в порядке

Психологически здоровым можно узнать человека, который оценивает себя — Я «+», умеет видеть положительное начало в своих близких — Ты «+», охотно заводит новое знакомые — «+», находит интересную работу — «+» труда.

Изначально ребенок начинает оценивать и выбирать из себя жизненную позицию — Кто я «+» или «-»? Если выбран «+», ребенок признает себя сильным, талантливым, умным, способным, таким же, как отец / таким же, как мать.

Когда ПЛОХО

Если в возрасте 2–3 лет ребенок поставил себе «-» — он явно согласился, что он глуп, неуклюж, труслив, увы, все в папе / папе мама , не интересует других, не нужен. Именно такая жизненная позиция в 13-16 лет часто приводит школьниц совершенно нормального телосложения, стремящихся похудеть любой ценой, к анорексии с летальным исходом.

Вы «-» находится в конфликте с членами своего микросоциума, которых он перечисляет в списке проблемных людей.При этом проявляется его склонность к сарказму и едкой иронии, их желание перевоспитаться и готовность попрощаться даже по пустяковому поводу. Если у них преобладает знак «-», человек избегает новых контактов и только сообщает о недостатках новым партнерам. Адаптация в незнакомой обстановке происходит со скоростью улитки. Если Работа «-» — есть постоянное недовольство материальным результатом. Затем человек занимается постоянным поиском лучшей работы, стремясь улучшить, в основном, материальное благосостояние.

Важно: с появлением знака «-» в одной из позиций меняется положительное содержание остальных. Так что, если «+» исчезает из положения «+», происходит искажение восприятия меня. Тогда человек, общаясь с близкими, проявляет высокомерие.

Реже практически во всех жизненных ситуациях Все позиции характеризуются знаком «+» — личность устойчива. Когда в одни моменты жизни позиции остаются положительными, в другие — отрицательными — это не стабильно.Как отмечал Литвак, наличие даже одного минуса в комплексе личности влечет за собой появление минусов в остальном, что рано или поздно приведет к неврозу.

Роли, как и сценарии, назначаются заранее.

Как сказал Эрик Берн: «Жизненный путь человека — его судьба определяется тем, что происходит в его голове, когда он конфликтует с внешним миром. Свобода дает ему возможность осуществлять свои собственные планы, а его сила — вмешиваться в планы других. Но как он будет жить и чем закончится его жизнь, человек решает сам еще в раннем детстве.В дальнейшем вся его жизнь подчиняется выбранному сценарию, который можно назвать жизненным планом.

Поскольку конечная цель человека — счастливая и уравновешенная жизнь, наша основная задача — попытаться научиться определять свою жизненную позицию, исходя из нее, читать свой жизненный сценарий и, исправляя его отрицательную часть, менять свой жизненный путь. .

Нельзя сказать, что жизненная позиция — это своего рода врожденный фактор. Многие ее аспекты определяют условия, в которых человек провел свое детство, примеры, с которыми он встречался.Жизненная позиция приобретает конкретные формы так же, как личность, которую человек не осознает сразу. Тем не менее, хотя характер влияет и на личность, и на отношение к жизни, сознательно можно изменить и то, и другое.

Активность в жизненной позиции определяет, насколько человек успешен. Смел и инициативен, не боится действовать и готов к активным занятиям. Неважно, лидер — человек с таким положением или раб, он всегда имеет свою точку зрения и не соглашается нарушать свои принципы.

Противоположным по свойствам является пассивная жизненная позиция. Это характерно для равнодушных и инертных людей. Такой человек, скорее, склонен избегать трудностей, неделями их разрешать. Пассивность может проявляться не только в апатичном и подавленном состоянии, хотя чаще всего у таких людей наблюдается безынициативность в решении проблем. Бывает, что человек просто следует чужим инструкциям, не задавая им вопросов. Некоторые пассивные люди создают видимость активности, они суетятся и шумят, но отсутствие вектора поведения делает их инертными.

Некоторые люди становятся пассивными из-за жизненных потрясений. При этом часто пассивность ассоциируется с агрессией по отношению к более активным окружающим, человек проявляет желание рассуждать и «правильно воспитывать» тех, кто не смирился, как он, с неудачами.

Проактивная жизненная позиция

Другой подтип жизненной позиции — проактивность. Действительно, бывает, что обстоятельства складываются против человека, и он в данный момент ничего не может сделать. Даже активный характер иногда сдается под давлением проблем.Но активный человек никогда не сдается.

Такое понятие как сфера влияния ассоциируется с проактивностью. Есть вещи, на которые вы не можете повлиять сейчас, но есть другие, которые напрямую зависят от вас. Независимо от того, насколько мала ваша сфера влияния, вы должны сосредоточиться на ней и на ее расширении. Думать и тратить силы на то, что от вас не зависит, бессмысленно. Это кажется очевидным, но большинство людей поступают иначе. Например, вспомните, как часто люди вокруг вас жалуются на правительство или проклинают погоду. Если вы не можете изменить это прямо сейчас, не тратьте на это силы. Именно то, что вы можете делать: делать как можно лучше то, что зависит от вас, то, что вы делаете сейчас.

Действуя в соответствии с этим правилом, проактивные люди быстрее выходят из кризисов и с меньшими потерями.

Самое главное понять, что ваша жизненная позиция полностью зависит от вас. Даже если вы иногда были пассивными, вы все равно можете начать вести себя активно или проактивно прямо сейчас, и это решение никогда не будет слишком поздно.

Понятие психологической позиции — одно из основных в транзактном анализе. В первую очередь концепция стала популярной благодаря работам Т. Харриса.

В своей книге «Я О’Кей — Ты О’Кей» он выделяет четыре таких позиции; другой ученый (Ф. Инглиш) выделяет дополнительную, пятую позицию.

Первая позиция: «Я о тебе — ты о». Это позиция довольства и принятия других, но если ребенок застревает на ней, полагая, что он останется самым важным человеком на протяжении всей своей жизни, то со временем появятся разочарования и негативный опыт. Вторая позиция: «Я не в порядке — ты не в порядке». Если ребенка в начале жизни окружают вниманием и заботой, а затем в силу обстоятельств отношение к нему кардинально меняется, тогда он начинает чувствовать себя неудачником, жизнь теряет свои положительные стороны, в том числе обретает убеждение в том, что жизнь никчемна. Третья позиция: «Я не окей, ты — окей». В этом раскладе главную роль играют депрессия и чувство неполноценности. Обычно это происходит из-за чувства ребенка по поводу того, что он зависим от взрослых, менее ценных, чем другие.Четвертая позиция: «Я в порядке — ты не в порядке». Если ребенка не «гладят», не обращаются плохо, то он может сделать вывод, что «другие плохие».

Наконец, пятая позиция «Да ладно — ладно» аналогична первой, но это позиция реализма, она выбирается осознанно, к ней человек приходит через жизненный опыт, переоценка ценностей. В этой позиции нет проигравших, но каждый приходит к своей победе: «Жизнь стоит того, чтобы жить».

Жизненные позиции возникают не только по отношению к себе и другим, но и по отношению к другому полу. Заняв жизненную позицию, человек пытается укрепить ее, чтобы стабилизировать самооценку и сохранить свое восприятие окружающего мира.

Психологическая позиция человека становится жизненно важной, и на ее основе люди играют в игры и реализуют жизненный сценарий. Например, женщина, которую в детстве пьян отец-алкоголик, может занять две позиции: «Я ничего не стою» (у меня нет ничего плохого) и «Мужчины — животные, которые меня обидят». Легко представить, что в соответствии с этой жизненной позицией она выберет людей, которые сыграют роли, соответствующие ее жизненному сценарию: она может выйти замуж за алкоголика или за человека с деспотическими наклонностями.

1. Сообщения сценария и родительское программирование.

Эрик Берн определяет рецепты как самую важную часть сценариста и классифицирует их по трем ступеням. Родительские правила первой степени

мягкие по форме и социально приемлемые — это прямые инструкции, подкрепленные одобрением или неодобрением. Рецепты второй степени лживы и жестки, их введение происходит окольными путями в виде соблазнительных улыбок или угрожающих гримас.Третья степень (очень грубые и жесткие предписания) — это необоснованные запреты, внушаемые чувством страха — вернейший способ воспитать неудачника. Среди других типов писем-сценариев Берн выделяет «толчок» (провокацию, соблазнение, скрытое поощрение к неудаче), «электрод», «заповеди» (исходящие от Родителя-хранителя).

Роберт и Мэри М. Голдинг определили рецепты, названные «родительскими указаниями». Директивы они определяют как сообщения родительского эго-состояния Ребенка, переданные (детям) в связи с обстоятельствами их собственных болезненных проблем.В основной список родительских директив входят: Не делать. Не будьте. Не подходи близко. Не будь осмысленным. Не будь ребенком. Не расти. Не получится. Не будь собой. Не будь «нормальным. Не будь здоровым. Не принадлежит.

А.И. Лунков, В. Лосев дает собственную классификацию директив, расширенную до двенадцати и привязанную к повседневной жизни взрослого, а не ребенка: Не живи. Не будь ребенком. Не растут. Не думай. Не чувствую. Не добиться успеха. Не будь лидером.Не принадлежит. Не будь рядом. Не делай. Не будь собой. Не чувствую себя хорошо.

Матрица сценариев — это диаграмма, изображающая инструкции, адресованные родителям и прародителям следующего поколения, которые в значительной степени определяют жизненный план человека и результат жизни. Решающие влияния сценария исходят от эго-состояния ребенка родителя противоположного пола; эго-состояние. Взрослый родитель того же пола дает человеку модель, определяющую интересы и особенности реализации жизненного плана.В то же время эго-состояния Родителя обоих родителей наделяют человека «рецептами» поведения, которые составляют так называемый анти-сценарий, который заполняет пустоту в поступательном движении сценария и при определенных обстоятельствах может подавить сценарий.

Также в транзакционном анализе выделяется концепция эпискрипта (эпискрипта), возникающая в случае, когда родители чувствуют себя обязанными дать своему ребенку инструкции и советы в гораздо большем объеме, чем того требует родительский долг и обычное «программирование сценария». В эпискрипте выделяются желание продлить жизнь потомкам, требования собственных родительских сценариев или желание избавиться от собственных тяжелых скриптовых характеристик.

Невозможно избежать родительских директив, но главное для родителя — избавиться от собственных директив в автодидактическом процессе и показать ребенку, что у него есть возможность избавиться от полученных директив. Директивы — это вызов способности человека развиваться, они могут быть приняты или не приняты, а осознание в себе бессознательных влияний дает ценный опыт, который нельзя получить другими способами.

Типы коммуникации в транзакционном анализе.

Для Берна характерна особая терминология, которая относится к событиям, происходящим между людьми в общении .

«Игра» — фиксированный и бессознательный стереотип поведения, при котором человек стремится избежать близости (т.е. полного контакта) путем манипулятивного поведения. Близость свободна от азартных игр, искреннего обмена чувствами, без эксплуатации, без какой-либо выгоды. Под играми понимается длинная серия действий, содержащих слабость, ловушку, ответ, удар, расплату, награду. Каждое действие сопровождается определенными чувствами. Часто ради получения ощущений совершаются игровые действия. Каждое действие в игре сопровождается поглаживаниями, которые в начале игры больше, чем удары. Чем дальше разворачивается игра, тем интенсивнее становятся удары и удары, достигая максимума в конце игры.

Есть три степени игр: игры 1-й степени приняты в обществе, они не прячутся и не приводят к серьезным последствиям; Игры 2-й степени скрыты, не приветствуются обществом и приводят к ущербу, который нельзя назвать непоправимым; Игры 3-й степени скрыты, осуждаются, наносят непоправимый урон проигравшему.В игры может играть человек сам с собой, часто два игрока (каждый игрок может играть несколько ролей), а иногда игрок устраивает игру с организацией.

Психологическая игра — это серия последовательных операций с четко определенным и предсказуемым результатом со скрытой мотивацией. Победа — это любое особое эмоциональное состояние, к которому бессознательно стремится игрок.

«Штрихи и штрихи» — взаимодействия, направленные на передачу положительных или отрицательных чувств.Поглаживание может быть: • положительным: «Ты мне милый», «Какой ты милый»; • негативные: «Я тебе не нравлюсь», «Ты сегодня плохо выглядишь»; • условное (относится к тому, что человек делает и подчеркивает результат): «Вы сделали это хорошо», «Вы бы мне понравились больше, если бы …» • безусловное (относящееся к тому, кем является человек): «Вы — специалист. класс »,« Принимаю тебя такой, какая ты есть »; • фальшивые (внешне они выглядят позитивно, но на самом деле это броски): «Конечно, вы понимаете, о чем я вам говорю, хотя производите впечатление близкого человека», «этот костюм вам очень идет, обычно вам идет вешать сумки.»

Любое взаимодействие людей содержит удары и удары, они составляют банк ударов и ударов человека, который во многом определяет самооценку и самооценку. Поглаживания нужны каждому человеку, особенно это необходимо подросткам, детям и пожилым людям. . Чем меньше физических ударов получает человек, тем больше он приспособлен к психологическим ударам, которые с возрастом становятся более дифференцированными и изощренными. Удары и удары обратно связаны: чем больше человек получает положительных ударов, тем меньше он наносит удары и тем чем больше он ударов, тем меньше ударов.

«Транзакция» — все взаимодействия с другими людьми с позиции той или иной роли: «Взрослый», «Родитель», «Ребенок». Есть дополнительные нераскрытые перекрестные транзакции. Дополнительными называются транзакции, отвечающие ожиданиям взаимодействующих людей и отвечающие здоровым человеческим отношениям. Такие взаимодействия неконфликтны и могут длиться бесконечно.

Перекрестные транзакции начинаются с взаимных обвинений, язвительных реплик и заканчиваются хлопком двери.В этом случае на стимул дается реакция, активирующая неуместное «состояние эго». Скрытые транзакции включают в себя более двух «состояний эго», сообщение в них замаскировано под социально приемлемый стимул, но ожидается реакция со стороны эффекта скрытого сообщения, что составляет суть психологических игр.

«Вымогательство » — способ поведения, при котором люди реализуют свои обычные установки, вызывая в себе негативные чувства, как бы требуя успокоения их поведения.Вымогательство — это обычно то, что получает в конце концов инициатор игры. Например, многочисленные жалобы клиентов, направленные на получение эмоциональной и психологической поддержки от других.

«Запреты и ранние решения » — одно из ключевых понятий, означающее сообщение, передаваемое в детстве от родителей детям из «эго-состояния» «Ребенок» в связи с тревогами, тревогами и переживаниями родителей. Эти запреты можно сравнить со стабильными матрицами поведения.В ответ на эти сообщения ребенок принимает так называемые «ранние решения», то есть формулы поведения, вытекающие из запретов. Например, «Не тусуйся, ты должен быть незаметным, иначе будет плохо». «А я буду торчать».

Общая характеристика современной гештальт-терапии.

Гештальт-психологическое направление в психологии зародилось в начале 1920-х годов. в Германии. Его создание связано с именами М. Вертхаймера (1880-1943), В.Келер (1887-1967), К. Коффка (1886-1941) и К. Левин (1890-1947), заложившие методологию этой школы. Первая работа Вертхаймера, раскрывающая принципы гештальт-психологии — «Экспериментальные исследования видимого движения» была опубликована в 1912 году, но окончательный замысел нового направления произошел после Первой мировой войны.

Гештальт-психология, как уже отмечалось, исследовала целостные структуры, составляющие ментальное поле, разрабатывая новые экспериментальные методы.Таким образом, в отличие от других психологических направлений (психоанализ, бихевиоризм), принципиально пересмотренных предметом психологии, представители гештальтпсихологии по-прежнему считали, что предметом психологической науки является изучение содержания психики, анализ когнитивных процессов, а также структуры и динамики психики. развитие личности.

Тем не менее, практически не затрагивая предмет психологии, гештальтпсихология существенно трансформирует прежнее понимание структуры сознания и когнитивных процессов.Основная идея этой школы состоит в том, что основу психики составляют не отдельные элементы сознания, а целостные фигуры — гештальты, свойства которых не являются суммой свойств их частей. Таким образом, опровергается предыдущее представление о том, что развитие психики основывается на формировании совершенно новых ассоциативных связей, соединяющих отдельные элементы в идеи и концепции. Вместо этого была выдвинута новая идея — познание связано с процессом изменения, трансформации целостных гештальтов, определяющих характер восприятия внешнего мира и поведения в нем.Поэтому многие представители этого направления уделяли значительное внимание проблеме психического развития, поскольку само развитие отождествлялось ими с ростом и дифференциацией гештальтов. Исходя из этого, в результатах изучения генезиса психических функций они увидели доказательства правильности своих постулатов.

Идеи, разработанные гештальт-психологами, были основаны на экспериментальном исследовании когнитивных процессов. Необходимо подчеркнуть, что эта школа одной из первых обратила значительное внимание на разработку новых объективных экспериментальных методов изучения психики.Это была первая (и долгое время практически единственная школа, начавшая строго экспериментальное изучение структуры и качеств человека, поскольку метод психоанализа, используемый глубинной психологией, нельзя было считать ни объективным, ни экспериментальным. Методологический подход гештальт-психологии базировался на нескольких основаниях — концепции ментального поля, изоморфизма и феноменологии.Понятие «поле» было заимствовано из физики, в которой в те годы были сделаны важнейшие открытия.Изучение природы атома, магнетизма позволило раскрыть законы физического поля, в котором элементы расположены в целостных системах. Эта мысль стала ведущей для гештальт-психологов, которые пришли к выводу, что ментальные структуры устроены в ментальном поле в виде различных схем. При этом сами гештальты могут изменяться, становясь более адекватными объектам внешнего поля. Возможна перестройка поля, в котором расположены предыдущие структуры, так что испытуемый приходит к принципиально новому решению проблемы (инсайту).

Ментальные гештальты изоморфны физическим и психофизическим, т. Е. Процессы, происходящие в мозгу, аналогичны тем, которые происходят во внешнем мире, и понимаются нами в наших мыслях и переживаниях как взаимно однозначные системы в физике и физике. математика (так что круг изоморфен овалу, а не квадрату). Таким образом, схема задачи, представленная во внешнем поле, может помочь субъекту решить ее быстрее или медленнее в зависимости от того, облегчает или затрудняет ее реструктуризацию.

Субъект может осознать свой опыт, процесс решения проблемы, однако для этого ему необходимо отказаться от прошлого опыта, очистить свой разум от всех слоев, связанных с культурными и личными традициями. Этот феноменологический подход был заимствован гештальт-психологами у Э. Гуссерля, философские концепции которого были чрезвычайно распространены в то время и были близки немецким психологам. С этим связано недооценка личного опыта, утверждение приоритета сиюминутной ситуации, принципа «здесь и сейчас» в любых интеллектуальных процессах.Это также связано с результатами исследования между бихевиористами и гештальт-психологами, поскольку первые доказали правильность метода «проб и ошибок», то есть влияние прошлого опыта, второе отрицание. Исключение составили исследования личности, проведенные К. Левиным, в которых было введено понятие «временная перспектива», но с учетом в основном будущего, цели деятельности, а не прошлого опыта.

В исследованиях ученых этой школы были обнаружены практически все известные к настоящему времени перцептивные свойства, доказана значимость этого процесса в формировании мышления, воображения и других когнитивных функций.Впервые описанное ими образно-схематическое мышление позволило по-новому представить весь процесс формирования представлений об окружающей среде, доказало важность образов и схем в развитии творческих способностей, раскрыло важные механизмы творческого мышления. . Итак, когнитивная психология XX в. во многом полагается на открытия, сделанные в этой школе.

Не менее важны работы Левина, о которых будет сказано ниже, для психологии личности и социальной психологии.Достаточно сказать, что его идеи и программы, изложенные им при изучении этих областей психологии, до сих пор актуальны и не исчерпали себя спустя почти годы после его смерти.

Особенности когнитивной психологии XX

Когнитивная психология (англ. Cognitive Psychology) — современное направление в изучении когнитивных процессов. Он возник в 1960-х годах. как альтернатива бихевиоризму именно потому, что других направлений естественнонаучного плана в психологии в то время не было.К тому времени гештальтпсихология умерла, а психоанализ и гуманистическая психология не имели ничего общего с наукой. Когнитивная психология реабилитировала концепцию психики как предмета научных исследований, рассматривая поведение как опосредованное когнитивными (когнитивными) факторами. Исследования когнитивных психологов охватывают как сознательные, так и бессознательные психические процессы, и оба они интерпретируются как различные способы обработки информации. Самые известные представители когнитивной психологии: Джордж Миллер, Джером Брунер, Ульрик Нейссер.

Предмет когнитивной психологии — модели когнитивных процессов. Понятие «когнитивный» (когнитивные процессы, когнитивная психология и когнитивная психотерапия …) — получило распространение в 60-х годах 20 века, во время увлечения кибернетикой и электронным моделированием интеллектуальных процессов, переросших в привычку изображать человека. как сложный биокомпьютер. Исследователи попытались смоделировать все психические процессы, происходящие в человеке. Что получилось смоделировать — назвали когнитивных процессов, .Что не получилось — аффективно. На практике «когнитивными» называют психические процессы, которые можно представить как логическую и осмысленную последовательность действий по обработке информации.

Или: который можно разумно смоделировать в терминах обработки информации, где в обработке информации можно различить логику и рациональность .

Когнитивные процессы обычно включают в себя память, внимание, восприятие, понимание, мышление, принятие решений, действия и влияния — в той степени или в той части, в которой они задействованы в когнитивных процессах, а не в чем-то еще (влечения, развлечения…). Сильно упрощая, можно сказать, что это компетенции и знания, навыки и умения.

Современная когнитивная психология состоит из множества разделов: восприятие распознавание образов , внимание , память , воображение , речь , психология развития , мышление и принятие решений в целом естественное интеллект и частично искусственный интеллект. Модели познавательных процессов позволяют по-новому взглянуть на суть душевной жизни человека.«Познавательная или информативная деятельность — это деятельность, связанная с приобретением, организацией и использованием знаний. Такая активность характерна для всех живых существ и особенно для человека. По этой причине изучение познавательной деятельности является частью психологии »(Ульрик Нейссер« Познание и реальность »).

С расширением предметной области исследования выявились ограничения информационного подхода, особенно при анализе речи. активность, мышление долговременная память и структура интеллект .Поэтому когнитивисты стали обращаться к генетической психологии ( J. Piaget ), культурно-исторической психологии ( Л.С. Выготского и др.), деятельностному подходу (А.Н. Леонтьев и др.). С другой стороны, разработанная ими методическая база экспериментальных исследований привлекла внимание многих европейских, в том числе российских ученых (в частности, А. И. Назарова), которые адаптировали ее для развития своих традиций (микроструктурный и микродинамический анализ, микрогенетический метод).

Когнитивный подход основан на ряде аксиоматических предположений (Haber, 1964):

Идея поэтапной обработки информации то есть, что стимулы внешнего мира проходят внутри психики через серию последовательные преобразования.

Предположение об ограниченных возможностях системы обработки информации . Именно ограниченная способность человека усваивать новую информацию и отображать существующую заставляет искать наиболее эффективные и адекватные способы работы с ней.Эти стратегии (в гораздо большей степени, чем соответствующие им структуры мозга) моделируются когнитивными психологами.

Введен постулат о кодировании информации в психике . Этот постулат фиксирует предположение о том, что физический мир отражается в психике в особой форме, которая не сводится к стимулирующим свойствам.

Вариантом когнитивной теории, набирающим все большую популярность в последние годы, является теория уровней обработки информации (Ф.Крейк, Р. Локхард, 1972). В настоящее время когнитивная психология все еще находится в зачаточном состоянии, но уже стала одним из самых влиятельных направлений мировой психологической мысли.

Активная жизненная позиция — важнейший элемент успешной социализации человека. Попробуем разобраться в значении этого определения. Каждый человек имеет право влиять на окружающую действительность. То есть мир не статичен, он постоянно меняется под влиянием людей. Человек, ведущий активный образ жизни, заинтересован в улучшении своего бытия.Такой человек ориентируется не только на личные переживания, но и на

Активная жизненная позиция характерна не для каждого человека. Желание изменить этот мир требует многого. В частности, это собственные принципы, мировоззрение, убеждения,

То есть человека, которому просто не нравится существующая действительность, нельзя назвать человеком с активным образом жизни. Стоит помнить, что прежде чем что-либо критиковать и ломать, нужно иметь представление о том, как будет выглядеть новое, более утонченное существо.

Активная жизненная позиция предполагает, прежде всего, активность. Недостаточно просто теоретически реконструировать реальность; нужно также двигаться в этом направлении. Каждый человек справляется с этой задачей по-разному. Один направляет все свои силы на решение глобальных проблем, другой заботится о благополучии своей страны, третий стремится помочь людям, которые его окружают.

Необходимо, чтобы активная жизненная позиция гармонично сочеталась с рациональностью, стремлением помогать другим и чувством меры.В противном случае за стремлением к трансформации могут последовать крайне негативные последствия. Например, у человека есть определенные идеалы, которые он хочет претворить в жизнь, но его эгоцентризм мешает понять, что большинство людей придерживается совершенно иного мировоззрения. Отсюда можно сделать простой вывод. Человек должен направлять свою деятельность на пользу общества, а не на удовлетворение собственных интересов.

Социальное положение личности делится на несколько граней.Это может быть подчинение указаниям лидера, но независимое и активное поведение по отношению к другим членам группы.

Жизненная позиция может выражаться с соблюдением всех норм и требований общества, но в стремлении к лидерским позициям в коллективе.

Стремление изменить мир может привести к негативным последствиям. Активная жизненная позиция в некоторых случаях выражается в игнорировании социальных норм, поиске своего «Я» вне общества, например, в криминальных группах, среди хиппи.

Это может быть желание построить свою реальность. Например, человек не принимает нормы общества, имеет собственное представление о том, каким должен быть мир, и активно привлекает других людей для улучшения бытия. Например, к таким людям относятся революционеры.

Чаще всего ведет активный образ жизни молодежь. Это неудивительно, ведь именно молодежь всегда была своеобразным двигателем в преобразовании мира. У молодых людей менее консервативные взгляды, у них свежие идеи и оригинальное мировоззрение.Как известно, у подростков много энергии, необходимо направить ее на созидание, иначе переизбыток сил может привести к негативным результатам.

Подведем итоги. Активная жизненная позиция противоположна безразличию и отстраненности. Человек, обладающий данным качеством, интересуется всем, что происходит в стране и в мире, принимает живое участие в любых начинаниях, хочет внести определенный вклад в окружающую его действительность.

Слово «позиция» многозначно.Это определенная поза; и местонахождение одушевленного или неодушевленного объекта; подготовленное к бою место; наконец, так называемая точка зрения, мнение, от которого зависит поведение человека.

Часто используемое в психологии сочетание «жизненная позиция» очень близко к последнему определению. Жизненная позиция человека — это понимание своего смысла в жизни, отношение к обстоятельствам и реалиям, которое закладывает основу поведения и определяет мотивы .Он находит выражение в различных формах: верования, ценности, идеалы, принципы …

Жизненная позиция начинает складываться в детстве и зависит от ряда факторов: наследственности, воспитания, семейных традиций, опыта, сложившихся норм в данном обществе. … Это не замороженное образование: можно скорректировать свою жизненную позицию и измениться в любом возрасте, было бы желание.

Активность или пассивность

Все многие жизненные позиции обычно сводятся к двум противоположным типам: активному и пассивному.Что такое активная жизненная позиция? Это стремление изменить социальную ситуацию, в которой находится человек, добиться лучшего положения в жизни. Пассивная (или, что означает «адаптивная») позиция предполагает невмешательство в ход событий, согласие с существующим, даже не слишком удовлетворительным положением вещей.

Активная жизненная позиция присуща энергичным и активным людям, способным вести за собой других. Но не всегда их деятельность направлена ​​на благо. Есть два типа активного отношения к миру.

1. Негативная — энергия направлена ​​на негативные действия с точки зрения общепринятых норм; человек находится в конфликте с обществом, своей деятельностью подрывает его устои. Пример человека с такой должностью — лидер банды преступников.

2. Позитивный взгляд подразумевает инициативу в сглаживании социальных противоречий, ориентацию на укрепление нравственных норм; Люди, ведущие такой образ жизни, как правило, отличаются целеустремленностью, ответственностью, добросовестностью, готовностью действовать без промедления даже в сложных условиях.Считается, что к такому поведению нужно стремиться как можно чаще.

Проявление конформистской позиции также неоднородно. Он может включать четыре формы поведения:

• Послушание — это строгое соблюдение установленных норм без критики их.
• Абсолютное бездействие — название говорит само за себя: лучший способ решить проблему — дождаться, пока она пройдет сама собой.
• Деструктивная стратегия — человек перенаправляет все накопившееся недовольство третьим лицам, делая их виновными, вместо того, чтобы анализировать ситуацию и намечать способы ее изменить.
• Волнение — это интенсивная, но крайне неконструктивная, хаотическая деятельность, заменяющая попытки найти решение проблемы.

Хотя только первые два типа можно назвать пассивными в прямом смысле слова, активность, которую проявляет человек в третьей и четвертой формах — из-за неправильной ориентации — также не приводит к каким-либо изменениям в решении проблемы. ситуация. Автор: Евгений Бессонов

Активная жизненная позиция

Активная жизненная позиция — необходимый элемент успешной социализации человека.Попробуем разобраться в значении этого определения. Каждый может влиять на окружающую действительность. То есть мир не статичен, он постоянно меняется под влиянием людей. Человек с активной жизненной позицией заинтересован в улучшении своего бытия. Такой человек концентрирует свое внимание не только на личных переживаниях, но и на глобальных проблемах.

Активная жизненная позиция свойственна не каждому человеку. Стремление изменить этот мир требует многих личных качеств.В частности, это собственные принципы, мировоззрение, убеждения, нравственные нормы.

То есть человека, которому просто не нравится существующая реальность, нельзя назвать человеком с активной жизненной позицией. Стоит помнить, что прежде чем что-либо критиковать и ломать, нужно иметь представление о том, как будет выглядеть новое, более утонченное существо.

Активная жизненная позиция предполагает, прежде всего, активность. Недостаточно просто теоретически реконструировать реальность, мы также должны двигаться в этом направлении.Каждый человек справляется с этой задачей по-разному. Один направляет все свои усилия на решение глобальных проблем, другой заботится о благополучии собственной страны, третий стремится помочь людям, которые его окружают.

Необходимо, чтобы активная жизненная позиция гармонично сочеталась с интеллектом, желанием помогать другим и чувством меры. В противном случае за стремлением к переменам могут последовать только негативные последствия. Например, у человека есть какие-то идеалы, которые он хочет реализовать на практике, но его эгоцентризм мешает понять, что большинство людей придерживается совершенно другого мировоззрения.Отсюда можно сделать простой вывод. Человек должен направлять свою деятельность на пользу общества, а не для удовлетворения собственных интересов.

Социальное положение личности делится на несколько граней. Это может быть подчинение указаниям лидера, но независимое и активное поведение по отношению к другим членам группы.

Жизненная позиция может выражаться в соблюдении всех норм и требований общества, но в стремлении к лидерству в коллективе.

Стремление изменить мир может привести к негативным последствиям. Активная жизненная позиция в некоторых случаях выражается в игнорировании социальных норм, поиске собственного «Я» вне общества, например, в криминальных группах, среди хиппи.

Это может быть желание построить свою реальность. Например, человек не принимает нормы общества, имеет собственное представление о том, каким должен быть мир, и активно привлекает других людей для улучшения жизни. Например, к таким людям можно отнести революционеров.

Чаще всего активная жизненная позиция — это молодежь. Это неудивительно, ведь именно молодежь всегда была своеобразным двигателем в делах преобразования мира. У молодых людей менее консервативные взгляды, у них свежие идеи и оригинальное мировоззрение. Как известно, у подростков много энергии, необходимо направить ее на созидание, иначе избыток энергии может привести к отрицательным результатам.

Подведем итоги. Активная жизненная позиция — это антипод безразличия и отстраненности.Человек, обладающий данным качеством, интересуется всем, что происходит в стране и в мире, принимает живое участие в любых начинаниях, хочет внести определенный вклад в окружающую действительность.

Студенческое эссе «Моя жизненная позиция». Активная жизненная позиция — старт успеха

Я, Степанова Елизавета Алексеевна, ученица 11 класса лицея № 1 города Нефтеюганска. Я живу в небольшом, но очень красивом городке, который не на каждой карте обозначен… Но это не значит, что моя жизнь мала и скучна. Каждый день с удовольствием хожу в школу, мои любимые предметы — английский, математика, обществознание, русский язык, литература и физкультура. Я стремлюсь развиваться по многим направлениям.

Мне легко учиться в школе. Я закончила девятый класс со специальным аттестатом, что для меня очень важно. Была проделана огромная работа по подготовке к экзаменам и завершению средней школы. Мне все предметы кажутся интересными, они расширяют кругозор.В математике я чувствую себя ученым, который выводит формулы и ловко справляется со сложными уравнениями и задачами. Английский дается мне особенно легко, потому что я люблю путешествовать по странам и практиковать свои языковые навыки. Я люблю принимать участие в дебатах, которые позволяют обоснованно обосновать свою жизненную позицию или отстоять определенную точку зрения на иностранном языке. Считаю литературу самым важным предметом, который помогает нам по-человечески определять себя в жизни. Личное развитие невозможно без чтения классической литературы.Спорт — это отдельное направление, я быстро бегаю, поэтому в физкультуре могу дать фору любому мальчику. Ни одно спортивное мероприятие не проходит без моего участия. Первый школьный стадион, шум, движение, азарт, напряжение. Мы готовы. Мы готовы бежать за победой даже на край света. Мы — коллектив лицея, участник городского креста «Золотая осень». За тренировками тревога, теперь главное собраться вместе, преодолеть тревогу и продемонстрировать все, на что вы способны.Страха не было, потому что рядом были люди, и они бежали не в первый раз. Но мы впервые достигли такого колоссального успеха — мы первые в городе! Очень помогла моральная поддержка друзей и учителей — они нас кричали и подбадривали. И мы пробежали дистанцию ​​500 метров, это было сложно, конкуренция была очень высокой. Мы надолго запомним эти соревнования, но теперь все кончено. Дыхание успокоилось, пусть побегут другие … Было какое-то странное ощущение.С одной стороны, это было легко, потому что мы были измотаны … А с другой стороны, волнение от того, что мы хотели узнать результат — мы узнали его только на следующий день и были невероятно счастливы! Я вспомнил этот день, потому что впервые испытал такие ощущения. Впереди новая «Золотая осень»

С удовольствием участвую в различных соревнованиях, потому что они дают объективную оценку нашим знаниям. Попробовать себя в определенной предметной области всегда интересно.Как правило, я участвую в олимпиадах по обществознанию, физическому воспитанию, русскому и английскому языкам, математике. Подготовка, участие, долгожданные результаты — все нравится.

Меня интересует не только учеба, но и спортивные достижения. Я часто езжу на всероссийские соревнования, успел зарекомендовать себя на беговой дорожке. Недавно занял первое место на всероссийском забеге «Зеленцовачуп» в городе Омске. Регулярно побеждаю в районных соревнованиях. Спорт помогает мне отвлечься от умственных нагрузок, рад, что часто побеждаю.Непередаваемое ощущение, когда сердце бьется быстрее, адреналин повышается, а в важных для вас соревнованиях финишируешь первым с большим отрывом.

В начале мая 2010 года мне посчастливилось участвовать в финале второго открытого чемпионата России по универсальному многоборью, проходившего в Москве. Участие в таких соревнованиях — большая честь и ответственность, потому что я представлял своих воспитателей и учителей, свой город и район. На соревнования своих лучших спортсменов направили 340 учебных заведений из 59 регионов России и стран СНГ.Мне удалось обойти соперников и показать две трети результатов.

Но я не всегда занимался легкой атлетикой. Баскетбол, бальные танцы, теннис, акробатика, плавание — во всем я старался найти себя. Благодаря спорту я побывал во многих городах России и нашел много хороших друзей.

Три года занимаюсь бальными танцами. Это было незабываемое время. Танцы идеально подходят романтичным девушкам. Они развивают пластику, учат слушать и чувствовать музыку.

Занятия, которые я предпочитаю, не заканчиваются спортом и учебой. Мои работы неоднократно публиковались в городских и школьных газетах. Темы всегда были разные, начиная от моих интересов, заканчивая размышлениями над сложными социально значимыми проблемами. Не нужно скрывать свою жизненную позицию, нужно уметь ее отстаивать … Человек испытывает приятные ощущения, когда его мысли слышат, а не просто слышат, а печатают … Чувствуешь, что ты не всего лишь песчинка в этом огромном, бесконечном океане, кипящем жизнью, но большая часть молодого поколения страны.

Я горжусь тем, что в 2012 году мое имя было указано в Российской энциклопедии детских достижений. Приятно осознавать, что прямо сейчас ты кому-то нужен и заинтересован в тебе, что люди узнают о твоих успехах. Я рада, что мои дети и внуки могут гордиться моими результатами, держа в руках эту энциклопедию.

Эрудиция, эрудиция, рассудительность, ответственность — вот качества, которые я ценю в людях. Если вас окружают такие личности, значит, вам очень повезло.Что касается моего круга общения, то родители, учителя и одноклассники могут поддержать любую, даже очень сложную или просто актуальную тему. Я благодарен им за поддержку!

В этом учебном году, как лучшая ученица учебных заведений города Нефтеюганска, удостоена стипендии мэра города. Приятно осознавать, что мое стремление к успеху было так высоко оценено.

Мне интересно выступать на сцене. Очень важно чувствовать себя естественно на публике. Художественное чтение (сонеты Шекспира на английском языке), участие в инсценировках… Так как я учусь в лицее, очень важное место в нашем учебном заведении уделяется культуре, вопросам нравственности. Традиционно в октябре у нас проходит литературный салон, своеобразное мероприятие, где каждый может найти себя, проявить свой талант. Считаю своим долгом принять в этом активное участие.

Если говорить о моем взгляде на жизнь, то для меня семья играет огромную роль. В нашей семье есть книга, в которой собраны биографии всех моих дедушек и бабушек до пятого поколения.Я горжусь своей семьей. Родители всегда поддерживают, вместе со мной переживают важные моменты жизни. И они всегда мной гордятся. Без них не было бы моих успехов, и вкус победы не был бы таким сладким, я всегда чувствую их поддержку, это моя поддержка …

Я люблю землю, где я родился и живу. Он богат и плодороден. Я горжусь тем, что живу в Сибири.

Я патриот своей страны, хочу сделать ее лучше, хочу, чтобы Россия занимала лидирующие позиции во всех сферах жизни, особенно в экономике, и я намерен заниматься экономической политикой.Как гражданин России, я горжусь своей страной и культурой и буду способствовать ее процветанию.

Активная жизненная позиция — начало успеха
Моя жизнь — это непрерывная череда событий. Взлетаю, падаю, нахожу, потом теряю …

Еще с детства я был таким развратным. Я не мог усидеть на месте. Мне постоянно хотелось узнать что-то новое. Я бегал, прыгал и не замечал своего беззаботного детства. Но сейчас мне исполнилось семь лет, и я пошел в первый класс.

До сих пор помню свой первый шаг к активной жизни.Помогла моя любимая школа. Конечно, были репетиции с Ниной Ароновной Губаревой. На конкурсе прочитала стихотворение Е. Успенского «Мой щенок». Мне тогда было восемь лет. А теперь пятнадцать.

Время летит очень быстро, очень незаметно. Точно так же пролетит наша жизнь. Прежде чем вы успеете моргнуть глазом, все, что было, уже позади. Я не понимаю тех людей, которые останавливаются на одном и не хотят взлетать дальше, не хотят открывать в себе новые таланты и возможности.В конце концов, наша реальность такая скучная, наверное, поэтому я выбрал творчество. Нет ничего прекраснее на свете, чем азарт перед концертом или генеральной репетицией.

Каждый находит себя по-разному, и каждый находит своих кумиров. Дмитрий Бикбаев — мой кумир уже четвертый год. В последнее время я начал ценить и уважать его все больше и больше, и очень часто говорю ему огромное человеческое спасибо! Его слова воодушевляют меня. А поэзия позволяет мыслям «вырваться» на свет.

В жизни только один смысл

Но она тоже пуста

Если нет разработки

Бесконечное стремление

К недостижимому идеалу …

Это его слова … Она так «тронула» мою душу, что я изменился. И я стал замечать, что после работы Дмитрия человек становится лучше. Иногда даже начинаешь забывать о таких словах, как «покусать», «круто», слова восхищения «отлично» слетают с рта

Вы, наверное, читаете это сейчас и не понимаете, о чем я говорю? Дмитрий Бикбаев родился в простой семье, в Уссурийске.Как и я, в восьмилетнем возрасте я начал везде участвовать, рвался наверх, а потом приехал в Москву и поступил в ГИТИС (РАТИ). Представьте, простой парень из Уссурийска поступил в один из самых престижных театральных вузов мира! И не только поступил, но и окончил с отличием. Но он начинал как все. Из школьных утренников.

Запись без чтения

По-прежнему взглядом горела.

А по памяти подскажите

Почему ты так страстно изображал любовь…

Это тоже работа Дмитрия Бикбаева. В настоящее время он издает свою книгу.

Что со мной будет? Я этого, увы, не знаю. Но сейчас я стремлюсь заложить фундамент своей будущей профессии.

Года два назад я понял, что такое театр. Я понял, насколько это велико и бессмертно! Я понял, что на данный момент театр — это моя жизнь. Да, да, я знаю, что мне еще рано говорить о таких великих вещах, но тем не менее, в моем списке большими буквами написано: ИДИТЕ В NSTI !!! Кто бы мог подумать, что эти соревнования в восемь лет помогут мне сделать верный старт к успеху! Старт в будущее! И хоть я не силен в учебе, иногда в классном журнале появляются буквы «Н».Я счастлив — ведь я долго не сижу на месте. У меня есть любимое дело! У меня есть любимые друзья и близкие люди! У меня много увлечений! Помимо чтения стихов меня тянет к музыке. В пятом классе окончила музыкальную школу по классу аккордеона. Недавно освоил несколько гитарных аккордов. И благодаря Дмитрию Бикбаеву я познакомился со стихами не как чтец, а как поэт. Надеюсь, что в ближайшее время многие услышат мои «абстрактные рифмы».

Активная жизненная позиция — начало успеха

Моя жизнь — это непрерывная череда событий.Я взлетаю, топаю, тону, играю …

Еще в детстве я был так подавлен. Я там не сидел. Мне постоянно хотелось узнать что-то новое. Я бегал, прыгал и не замечал своего беззаботного детства. Теперь, когда мне было семь лет, я пошел в первый класс.

До сих пор помню свой первый шаг на пути активной жизни. Помогла моя любимая школа. Конечно, и с Ниной Ароновной Губаревой не было репетиций. На конкурсе прочитала стихотворение Е. Успенского «Мой щенок».Мне тогда было восемь лет. Сейчас пятнадцать.

Время летит очень быстро, очень незаметно. И наша жизнь пролетит незаметно. Невозможно моргнуть глазом, все, что было, уже позади. Я не понимаю тех людей, которые останавливаются на одном и не хотят взлетать дальше, не хотят открывать новые таланты и возможности. В конце концов, наша реальность такая скучная, наверное, поэтому я выбрал творчество. Нет ничего прекраснее в свете, чем волнение перед концертом или генеральной репетицией.

Каждый находит себя по-своему, и каждый находит своих кумиров. Дмитрий Бикбаев — мой кумир уже четвертый год. В последнее время я начинаю ценить и уважать его все больше и больше, а все чаще говорю ему огромное человеческое спасибо! Его слова воодушевляют меня. Астихи дают мысли свету.

В жизни есть только один смысл

Это означает Любовь

Ноион пустой

Если нет развития

Бесконечное стремление

К недостижимому идеалу…

Это его слова … Она так «тронула» мою душу, что я изменился. Стал замечать, что после творчества Дмитрия человек становится лучше. Иногда даже начинаешь забывать о таких словах, как «покусать», «крутые» слова восхищения вырывались из уст «великий»

Наверное, вы сейчас это читаете и не понимаете, почему я говорю? Просто Дмитрий Бикбаев родился в обычной вУссурийской семье. Как и в восемь лет, я стал везде участвовать, рвался наверх, потом приехал в Москву и поступил в ГИТИС (РАТИ).Представьте, простой мальчик из Уссурийска поступил в один из самых престижных театральных вузов мира! Я не просто сделал это, а закончил с блестящим дипломом. Авед начинал, как и все. Школьные утренники.

Непрочитано, сжечь

Как и раньше взглядом сгорел.

И по памяти скажи

Почему ты так страстно изображал любовь …

Это тоже работа Дмитрия Бикбаева. В данный момент он издает свою книгу.

Тоже сомнительно? Я этого, увы, не знаю.Я стремлюсь заложить фундамент своей будущей профессии прямо сейчас.

Года два назад я узнал, что такое театр. Японец, какой он великий и бессмертный! Я понял, что данный момент — театр — это моя жизнь. Да, да, я знаю, что мне еще очень рано говорить такие великие вещи, но все же в моем списке большими буквами написано: GO VNGTI !!! Кто бы мог подумать, что эти соревнования через восемь лет помогут мне сделать хоть какой-то старт к успеху! Старт в будущее! Пусть школа будет сильной, а в школьном журнале иногда появляются буквы «Н».Я счастлива — ведь давно на месте сижу. У меня есть любимое дело! У меня есть любимые друзья и близкие люди! У меня много увлечений! Помимо чтения стихов меня привлекает музыка. В пятом классе окончила музыкальную школу по классу аккордеона. Недавно освоил несколько гитарных аккордов. Благодаря Дмитрию Бикбаеву она познакомилась со стихами как чтец, как поэт. Надеюсь, что в ближайшее время многие услышат мои «абстрактные рифмы».

А в планах много, много незавершенного дела! Что я и делаю постепенно.Могу громко крикнуть: «Активная жизненная позиция — начало успеху!»

Моя жизнь — это непрерывная череда событий. Взлетаю, то падаю, то нахожу, то теряю …

Я с детства так лежал. Я не мог усидеть на месте. Мне постоянно хотелось узнать что-то новое. Я бегал, прыгал и не замечал своего беззаботного детства. Но сейчас мне исполнилось семь лет, и я пошел в первый класс.

До сих пор помню свой первый шаг к активной жизни. Помогла моя любимая школа.Конечно, были репетиции с Ниной Ароновной Губаревой. На конкурсе прочитала стихотворение Е. Успенского «Мой щенок». Мне тогда было восемь лет. А теперь пятнадцать.

Время летит очень быстро, очень незаметно. Точно так же пролетит наша жизнь. Прежде чем вы успеете моргнуть глазом, все, что было, уже позади. Я не понимаю тех людей, которые останавливаются на одном и не хотят взлетать дальше, не хотят открывать в себе новые таланты и возможности. В конце концов, наша реальность такая скучная, наверное, поэтому я выбрал творчество.Нет ничего прекраснее на свете, чем азарт перед концертом или генеральной репетицией.

Каждый находит себя по-разному, и каждый находит своих кумиров. Дмитрий Бикбаев — мой кумир уже четвертый год. В последнее время я начал ценить и уважать его все больше и больше, и очень часто говорю ему огромное человеческое спасибо! Его слова воодушевляют меня. А поэзия позволяет мыслям «вырваться» на свет.

В жизни есть только один смысл

И это значение Любовь

Но и она пуста

Если нет развития

Бесконечное стремление

К недостижимому идеалу…

Это его слова … Она так «тронула» мою душу, что я изменился. И я стал замечать, что после работы Дмитрия человек становится лучше. Иногда даже начинаешь забывать о таких словах, как «кусать», «круто», слова восхищения «отлично» выходят изо рта

Вы, наверное, сейчас это читаете и не понимаете, о чем я говорю? Дмитрий Бикбаев родился в простой семье, в Уссурийске. Как и я, в восьмилетнем возрасте я начал везде участвовать, рвался наверх, а потом приехал в Москву и поступил в ГИТИС (РАТИ).Представьте, простой парень из Уссурийска поступил в один из самых престижных театральных вузов мира! И не только поступил, но и окончил с отличием. Но он начинал как все. Из школьных утренников.

Сжечь не читая

Как и прежде взглядом сгорел.

И по памяти скажи

Почему ты так страстно изображал любовь …

Это тоже работа Дмитрия Бикбаева. В настоящее время он издает свою книгу.

Что со мной будет? Я этого, увы, не знаю.Но сейчас я стремлюсь заложить фундамент своей будущей профессии.

Года два назад я понял, что такое театр. Я понял, насколько это велико и бессмертно! Я понял, что на данный момент театр — это моя жизнь. Да, да, я знаю, что мне еще рано говорить о таких великих вещах, но тем не менее, в моем списке большими буквами написано: ИДИТЕ В NSTI !!! Кто бы мог подумать, что эти соревнования в восемь лет помогут мне сделать верный старт к успеху! Старт в будущее! И хоть я не силен в учебе, иногда в классном журнале появляются буквы «Н».Я счастлив — ведь я долго не сижу на месте. У меня есть любимое дело! У меня есть любимые друзья и близкие люди! У меня много увлечений! Помимо чтения стихов меня тянет к музыке. В пятом классе окончила музыкальную школу по классу аккордеона. Недавно освоил несколько гитарных аккордов. И благодаря Дмитрию Бикбаеву я познакомился со стихами не как чтец, а как поэт. Надеюсь, что в ближайшее время многие услышат мои «абстрактные рифмы».

А в планах очень много незавершенных дел! Что я постепенно осознаю.И могу громко крикнуть: «Активная жизненная позиция — начало успеху!»

бизнесмен в костюме работает в воздухе, как символ активной жизни на белом фоне Фотография, картинки, изображения и сток-фотография без роялти. Изображение 113927904.

бизнесмен в костюме работает в воздухе как символ активного образа жизни Фотография, картинки, изображения и сток-фотография без роялти. Изображение 113927904.

Бизнесмен в костюме работает в воздухе как символ активной жизненной позиции.Небесный пейзаж и вид на природу на фоне. 3D-рендеринг. 3D-рендеринг молодой женщины, работающей в воздухе с символом крайнего срока на фоне голубого неба, вид сверху skyscape. Активный образ жизни и концепция высокого качества. Бизнесмен прыгает в воздухе. Бизнесмен в костюме работает в skyscape. Концепция карьерных возможностей, должности сотрудника, активного образа жизни и прыжков. Символы природы и жизни.

M L XL

Таблица размеров

Размер изображения	Идеально подходит для
S	Интернет и блоги, социальные сети и мобильные приложения.
M	Брошюры и каталоги, журналы и открытки.
L	Плакаты и баннеры для дома и улицы.
XL	Фоны, рекламные щиты и цифровые экраны.

Используете это изображение на предмете перепродажи или шаблоне?

Распечатать Электронный Всесторонний

5000 x 3000 пикселей | 42.3 см x 25,4 см | 300 точек на дюйм | JPG

Масштабирование до любого размера • EPS

5000 x 3000 пикселей | 42,3 см x 25,4 см | 300 точек на дюйм | JPG

Загрузить

Купить одиночное изображение

6 кредита

Самая низкая цена
с планом подписки

• Попробуйте 1 месяц на 2209 pyб
• Загрузите 10 фотографий или векторов.
• Нет дневного лимита загрузок, неиспользованные загрузки переносятся на следующий месяц

221 pyб

за изображение любого размера

Цена денег

Ключевые слова

Похожие изображения

Нужна помощь? Свяжитесь с вашим персональным менеджером по работе с клиентами

@ +7 499 938-68-54

Мы используем файлы cookie, чтобы вам было удобнее работать.Используя наш веб-сайт, вы соглашаетесь на использование файлов cookie, как описано в нашей Политике использования файлов cookie

. Принимать

Изменение отношения — Понимание жизненных позиций для самосознания

Просмотры сообщений: 3 252

«Отношение — это предрасположенность или тенденция реагировать положительно или отрицательно на определенную идею, объект, человека или ситуацию» … .онлайн-словарь.

Позитивное отношение к жизни — залог успеха и счастья.Какими бы ни были жизненные трудности, позитивный настрой может во многом облегчить ум и указать путь вперед. Но факт в том, что все мы функционируем с разной степенью позитивного мышления. Почему у разных людей все по-разному и как добиться изменения отношения даже в очень сложных ситуациях?

Как специалист в области психического здоровья, я рассматриваю Attitude как способ определить личность человека. Отношение, в свою очередь, определяется выражением человеком чувств, убеждений и ценностей.Лучшее понимание себя через самосознание помогает развить правильное отношение.

Чувства — это врожденные и приобретенные эмоции; Убеждения — это наш взгляд на мир, жизнь, других и себя; Ценности — это руководящие принципы, которыми мы руководствуемся в своей жизни. Наши убеждения и ценности проистекают из типа обучения, полученного в процессе воспитания; и насколько сильно усвоено обучение. Ценности, убеждения и чувства влияют на наше поведение и составляют элементы нашей личности.

Таким образом, отношение сложное и приобретается через прошлый и настоящий опыт. Однако изменение отношения возможно с осознанием.

Жизненные позиции — Транзакционный анализ доктора Эрика Берна

Согласно Трансактному анализу доктора Эрика Берна, существует четыре экзистенциальных позиции, к которым обычно все люди приспосабливаются в очень раннем возрасте. Это

• Я в порядке, ты в порядке
• Я не в порядке, ты в порядке
• Я в порядке, ты не в порядке
• Я не в порядке, ты не в порядке

На первый взгляд простое слово «Ок», использованное Берном, имеет глубокое значение.Это означает, что все люди достойны, ценны и заслуживают уважения.

Он считал, что рождаются все люди Я в порядке, ты в порядке . Однако, основываясь на их опыте в ближайшем окружении; то, как их кормят, заботятся, любят, уговаривают и т. д. в первые 6 месяцев своей жизни, они адаптируются к одной из четырех позиций.

Эрик Берн назвал эти должности жизненными позициями ; психологическое ощущение, которое человек держит в себе; не только о себе, но и о других и о мире.В младенчестве это положение выражается в чувстве или ощущении в теле.

Последующий жизненный опыт укрепляет эти жизненные позиции; и они становятся окнами, через которые один смотрит на мир и на других. Позитивные убеждения и ценности на протяжении всех лет взросления укрепляют жизненную позицию «Я в порядке, ты в порядке». Негативные и ограничивающие убеждения и ценности подтолкнут человека к трем другим нездоровым позициям.

Отношение строится на жизненных позициях

1. Человек, у которого было достаточно здоровое и любящее детство, может занимать жизненную позицию Я в порядке, ты в порядке .Это означает, что человек хорошо относится к себе и другим. Человек способен доверять другим и имеет отношение «Давай, ладно» . Люди в этой должности выглядят оптимистами, уравновешенными и внимательными .
2. Человек, о котором не заботятся и многие основные потребности которого не удовлетворяются в раннем возрасте, часто скатывается в жизненную позицию из «Я не в порядке, ты в порядке» . Это считается депрессивной позицией, и в конечном итоге человек чувствует себя неадекватным и неполноценным.Они считают других выше себя. Этим людям трудно доверять другим, и их преобладающие чувства печаль и страх . Они придерживаются позиции «, отойди от » и уходят в большинстве ситуаций.
3. Некоторые младенцы в раннем возрасте подвергаются жестокому обращению или серьезному пренебрежению. По мере взросления они часто злятся и принимают жизненную позицию Я в порядке, ты не в порядке . Это в первую очередь защитная позиция, где скрытое чувство « не в порядке» ведет к обвинению и недоверию других.Это считается параноидальной позицией, и эти люди реагируют на других гневом и разочарованием и придерживаются позиции «Избавьтесь от» .
4. Худший случай — те, кто попадает в жизненную позицию Я не в порядке, ты не в порядке . Это происходит из-за заброшенности или обстоятельств, которые были действительно трудными, и человек теряет полную надежду в жизни. Они испытывают чувство тщетности и принимают позицию «Иди в никуда» .Полное отсутствие доверия к другим людям и к окружающей среде. Они часто теряют рассудок или кончают жизнь самоубийством.

Когда мы наблюдаем себя или других, неоднократно испытывающих отношение жертвы, обвинителя или бесполезность во многих ситуациях, вполне вероятно, что человек соскользнул в одну из трех нездоровых жизненных позиций.

Можно также заметить, что в большинстве ситуаций мы можем сохранять здоровое позитивное отношение к жизни, однако во время стресса скатываемся к нездоровому.Это обычное дело для всех нас. Однако то, как быстро мы возвращаемся в здоровое положение, зависит от человека.

Чем тяжелее травма в детстве, тем труднее вернуться назад; именно тогда профессиональная помощь становится решающей и важной в изменении отношения.

Изменение отношения идет с осознанием

Гуманистический и позитивный подход философии транзактного анализа доктора Берна заключается в том, что «люди решают свою судьбу и имеют возможность решать заново».Мы не можем изменить свое прошлое, но мы можем изменить вещи в настоящем, развивая самосознание. У него есть способность исцелять прошлое и искать то, что нужно в настоящем.

Как мы можем работать над изменением отношения?

Люди с жизненной позицией «Я не в порядке, ты в порядке» может

• Стремитесь к позитивным и заботливым отношениям. Общайтесь с искренними и заботливыми друзьями.
• Научитесь осознанно доверять людям.
• Научитесь просить о помощи и не воображайте, что люди ее поймут.
• Научитесь ценить себя и других.
• Практикуйте позитивные утверждения, которые, в свою очередь, позволяют удерживать позитивные мысли.

Те с жизненным положением «Я в порядке, ты не в порядке» может

• Определите источник гнева и выразите его в безопасных отношениях.Научитесь говорить о гневе, а не кричать или проявлять агрессию.
• Выберите доверенное лицо или профессионала, который поможет вам в этом процессе.
• Считайте, что уязвимость — это хорошо, а не слабость.
• Начните с доверия нескольким людям и сломайте стену, которую вы построили вокруг себя.
• Научитесь расслабляться и дышать и практиковать осознанную медитацию.

Лица с t Жизненное положение «Я не в порядке, ты не в порядке» может

• В зависимости от серьезности проблемы обратитесь за помощью к специалисту
• Снова определите источник проблемы и обратите внимание на то, что необходимо сейчас.
• Выбирайте здоровые, заботливые и позитивные отношения. Начните с одного человека. Один хороший друг может быть всем, что вам нужно.
• Не торопитесь и позвольте себе горевать о прошлом.
• Практикуйте творческую визуализацию, которая поможет вам развить положительные чувства и мысли.

Позитивное отношение к жизни имеет большое значение для личного роста и развития.Это может произойти, если вы выражаете невыраженные чувства в безопасной обстановке, работая над ограничивающими мыслями и живя в целом в безопасной и благоприятной среде.

Пожалуйста, оставляйте свои комментарии внизу и делитесь с другими, если вам понравилась эта статья.

Активная жизненная позиция. Смешанная техника # 153003661 — Sport

Подробная информация

SLEVOMAT фотообразы

• Pokud vlastn íte voucher je objednávka upravena do 24h manuálně v prac.дны. Následně obdržíte e-mail o uhrazení zboží voucherem. Doplácí se pouze poštovné. Doba výroby je 11 prac. dnů.
• Čísla voucherů nám vyplňte do poznámky k objednávce v košíku.
• PO USKUTEČNĚNÍ OBJEDNÁVKY SE BUDE ZOBRAZOVAT BNÁ CENA NEŽ VOUCHER OVĚŘÍME. POTÉ DOPLÁCÍTE JEN POŠTOVNÉ.

Návod pro práci s foto editorem pro fotoobrazy

Podrobný návod návod naleznete zde: NÁVOD

Какую великую музыку можно найти на фото?

Фотоаппарат с минимальным разрешением 5Mpix, min 50Dpi

Великолепная фотография, где можно увидеть правым тластиком и символом власти.

Výsledný tisk a barevnost se řídí výhradně kvalitou dodané fotografie. Можно максимально увеличить изображение, чтобы получить изображение в ролике с размером, которое можно получить.

Фотография, которая находится в недоступном для вас месте, будет автоматически изменена, если вам не удастся это сделать.

2953 x 4122 (300dpi) высокая оценка

1476 x 2061 (150dpi) стандартный уровень

P наш материал на фото

Používáme speciální matné fotoplátno Холст полиэстер 250 г / м2.Plátno vyniká svou jemnou přesnoustrukturou a obrovskou pevností. Není žmolkovité a hrubé jako bavlněné plátno 360g / m2 které je vhodné na reprokce uměleckých děl.

Nedochází k prověšení díky venkovní vlhkosti jako u bavlněného plátna. Není nutné jej dopínat klíny jako u bavlněného plátna při každé změně okolní vlhkosti.

Plátno se stalo velice Oblíbené u zákazníků díky skvělým estetickým a praktickým vlastnostem.

Používáme masivní soý smrkový ram o výšce 2cm a hloubce 2,6cm v nejvyšší kvalitě.Plátno je na ramu pevně nalepeno, rožky založené přímo v ramu, plátno je zaříznuté přesně na okraji ramu. Zadní stranu nehyzdí spousta sponek a přebývající plátno. Naše rožky nejsou přehnuté viditelně na bocích ramu a nevyčnívají, systémem této výroby se výrazně odlišujeme od konkurence.

Технический допуск конечных изображений может быть изменен с заданным диапазоном регулирования и напущен на +/- 2 или 4 мм.

Наше výroba je sice složitější, ale výsledek je prvotřídní fotoobraz který dodáváme zákazníkům.

Potřebný prostor pro zahnutí je na každé straně fotografie 3cm.

Poštovné

Poštovné hradíte pouze 1x v ramci jedné objednávky do 10ks, rozměry obrazů mohou být libovolné.