.

Сообщение в самом общем смысле является объектом коммуникации. Это то, что предоставляет информацию; это также может быть сама эта информация. Следовательно, его значение зависит от контекста, в котором он используется; термин может применяться как к информации, так и к ее форме. Коммюнике — это краткий отчет или заявление, выпущенное государственным агентством.

Точнее, в коммуникационной науке сообщение — это информация, которая отправляется от источника к получателю. Некоторые общие определения включают:

• Любая мысль или идея, выраженная на языке, подготовленная в форме, пригодной для передачи через СМИ в качестве формы коммуникации.
• Произвольный объем информации, начало и конец которой определены или подразумеваются.

В общении между людьми сообщения могут быть вербальными или невербальными:

• Устное сообщение — это обмен информацией с помощью слов. Примеры включают личное общение, телефонные звонки, голосовую почту и т. Д.
• Невербальное сообщение передается через действия или поведение, а не через слова. Примеры включают использование языка тела и действия, совершаемые отдельной идеей.

• Обмен мгновенными сообщениями, текстовые сообщения и электронная почта являются примерами компьютерного программного обеспечения, разработанного для доставки удобочитаемых сообщений в форматированном или неформатированном тексте от одного человека к другому.

• Связь через компьютер
• Электронная связь
• Сплетни
• Обмен текстовыми сообщениями

Коллекция красивых отражений

Мощные цитаты помогут вам понять себя и окружающий мир.Они даже могут помочь вам в достижении личного удовлетворения.

Вот список из более чем 50 самых вдохновляющих цитат о позитивной психологии в мире. В этом посте вы найдете цитаты экспертов по позитивной психологии, известных психологов и влиятельных людей со всего мира.

Сандип Рой, основатель проекта «Счастье в Индии», был так добр, что позволил нам использовать созданный им потрясающий контент для своей веб-страницы с цитатами о позитивной психологии.

Я уверен, вы согласитесь, что он проделал отличную работу.Будьте готовы к вдохновению и наслаждайтесь этими словами мудрости.

Прежде чем вы продолжите чтение, мы подумали, что вы могли бы бесплатно загрузить наши 3 упражнения по позитивной психологии . Эти научно обоснованные упражнения исследуют фундаментальные аспекты позитивной психологии, включая сильные стороны, ценности и сострадание к себе, и дадут вам инструменты для улучшения благополучия ваших клиентов, студентов или сотрудников.

Вы можете бесплатно скачать PDF-файл здесь.

позитивных психологических цитат влиятельных людей

Цитаты позитивной психологии «из толпы»

Сегодня я разослал электронное письмо с одной из моих любимых цитат из позитивной психологии более чем 5 000 наших постоянных подписчиков.

Это выглядит следующим образом:

«Долгое время мне казалось, что вот-вот начнется жизнь — настоящая. Но на пути всегда было какое-то препятствие. Что-то, что нужно пройти в первую очередь, какое-то незавершенное дело, время, которое еще нужно обслужить, долг, который нужно выплатить, и тогда жизнь начнется. Наконец-то меня осенило, что эти препятствия были моей жизнью ».

Отец Альфред Д. Соуза

Я пригласил всех ответить своей самой вдохновляющей цитатой из позитивной психологии.Со всеобщего согласия для меня большая честь поделиться с вами следующими цитатами, мыслями, знаниями и мудростью.

Надеюсь, вы найдете время, чтобы прочитать, расслабиться и насладиться этими цитатами!

Одна из любимых цитат Мартина Селигмана и Кэти Парсонс:

Любимая цитата Кристель Левенталь:

«Вы — это книги, которые вы читаете, фильмы, которые вы смотрите, музыка, которую вы слушаете, люди, которых вы встречаете, ваши мечты, разговоры, в которые вы вовлечены. Вы то, что берете из них. Вы — шум океана, глоток свежего воздуха, самый яркий свет и самый темный уголок. Вы — коллектив каждого опыта, который у вас был в жизни. Ты будешь каждый божий день. Так что утопите себя в море знаний и существования. Пусть слова текут по вашим венам, а цвета наполнят ваш разум ».

Любимое видео Сотириса Карагианниса о позитивной психологии:

Любимая цитата Кристины Фредерик об устойчивости:

Любимая цитата Джулиана Саеза:

«Счастье вашей жизни зависит от качества ваших мыслей». — Марк Аврелий, Размышления

Любимая цитата Шехвара Шико:

Любимая цитата Ларри Ричарда:

Любимая цитата Джона Инге:

«Большинство из нас ведет тихую, незаметную жизнь, когда мы проходим через этот мир. Скорее всего, для нас не будет ни ленточных парадов, ни памятников в нашу честь. Но это не уменьшает нашего возможного воздействия, потому что множество людей ждут, чтобы кто-то, как и мы, пришел с ними; люди, которые оценят наше сострадание, наши уникальные таланты. Тот, кто будет жить более счастливой жизнью только потому, что мы нашли время поделиться тем, что мы должны были дать. Слишком часто мы недооцениваем силу прикосновения, улыбки, доброго слова, слушающего уха, честного комплимента или малейшего акта заботы, все это может изменить нашу жизнь. Это потрясающе — рассматривать постоянные возможности, чтобы наша любовь чувствовалась ». — Лео Бускалья

Любимая цитата Дианы Луизы Моканита:

«Обещай мне, что ты не будешь тратить столько времени на топчание воды и попытки удерживать голову над волнами, которые ты забудешь, по-настоящему забудешь, как сильно ты всегда любил плавать.” — Тайлер Нотт Грегсон

Любимая цитата Триш Луи:

«Не стремитесь к успеху — чем больше вы стремитесь к нему и делаете его целью, тем больше вы будете его упускать. К успеху, как и к счастью, нельзя стремиться; это должно произойти, и это происходит только как непреднамеренный побочный эффект личной преданности делу большей, чем он сам, или как побочный продукт подчинения другому человеку, кроме самого себя. — Виктор Франкл, Человек в поисках смысла

Любимые цитаты Даниэлы Ниесты Кайзер в виде изображений:

Две любимые цитаты Джона Томпсона:

«Между стимулом и реакцией есть пространство. В этом пространстве наша сила выбирать свой ответ. В нашем ответе — наш рост и наша свобода ».

«Радикальное принятие основывается на освобождении от иллюзии контроля и готовности замечать и принимать вещи такими, какие они есть сейчас, без суждений». — Марша Линехан, доктор философии

Любимая цитата Нерили Маккензи:

Любимая цитата Алана Дэвидсона:

«Пока кто-то верит, что его идеал и цель находятся вне его, что они находятся над облаками, в прошлом или будущем, он будет выходить за пределы себя и искать удовлетворения там, где это невозможно. быть найденным.Он будет искать решения и ответы везде, кроме того, где их можно найти — в себе самом ». — Эрих Фромм

Любимая песня Агнес Богдан по позитивной психологии:

Любимая цитата Асфии Сохаил:

Любимая цитата Шарифы Сиддики (это тоже моя личная любимая!):

«В конечном счете, человек не должен спрашивать, в чем смысл его жизни, но должен признать, что спрашивают именно его.Одним словом, каждого человека ставит под вопрос жизнь; и он может ответить жизни, только отвечая за свою собственную жизнь; на жизнь он может ответить, только будучи ответственным ». — Виктор Франкл, Человек в поисках смысла

Любимая цитата Джуди Эл:

«Если вы слышите внутри себя голос, говорящий:« Вы не можете рисовать », тогда во что бы то ни стало рисуйте, и этот голос заглушится».

Две любимые цитаты Джерри Града:

«Счастье не может быть достигнуто желанием быть счастливым — оно должно явиться непреднамеренным следствием работы ради более высокой цели, чем он сам». — Виктор Франкл, Человек в поисках смысла [Твитните эту цитату!]

Любимая цитата Бирендера Ахлувалии:

Любимая цитата Сантьяго де Франциско:

«Хорошую жизнь лучше всего рассматривать как матрицу, включающую счастье, периодическую грусть, чувство цели, игривость и психологическую гибкость, а также автономию, мастерство и принадлежность.” — Роберт Бисвас-Динер

Любимая цитата Николь Даунс:

«Необязательно быть лучшим в чем-то. Просто нужно быть самым решительным ».

Любимая цитата Лилиан Янс-Бекен:

Любимая цитата Марты Мендиас:

Любимая цитата Размы Мажар:

Любимые цитаты Раймона Тье:

«В жизни есть две вещи, которые не могут ждать: выполнение сыновней почтительности и добрые дела.” [Твитните эту цитату!]

«Признавайте, цените и отплачивайте за любовь своих родителей». — Мастер Ченг Йен Афоризмы Цзин Си [Твитнуть эту цитату!]

Любимая цитата Самая Сони:

«Теперь мы не та сила, которая в прежние времена двигала землю и небо, то, чем мы являемся, мы есть, Единый нрав героических сердец, Ослабленные временем и судьбой, но сильные в будет стремиться, искать, находить и не уступать ». — Отрывок из стихотворения Улисс лорда Альфреда Теннисона

Кристин Вайнкауфф нашла свою любимую цитату там, где ее меньше всего ожидали: на вывеске в центре небольшого городка на северо-западе Индианы.Уважать!

Любимая цитата Мухаммада Наумана:

«Любовь к делу, а не аплодисменты. Живите, чтобы выразить, а не произвести впечатление. Живите по своему выбору, а не случайно. Вносите изменения, а не оправдания. Будьте мотивированы, а не манипулируйте. Работайте, чтобы преуспеть, а не соревноваться Прислушивайтесь к своему внутреннему голосу, потому что в этом и заключается ответ на вопрос жизни, которой стоит жить ».

Любимая цитата Эймона О’Брайена:

Эамон добавил: «Мне нравятся простые мысли, которые помогают мне увидеть перспективу и немного сострадания к себе.« L ife несправедливо», «Стойки ворот сдвинутся», и, прежде всего, «Другие люди имеют значение » »

Любимое стихотворение Германа Пуокам:

Любимая цитата Джули Ф. Трум:

Джули заметила: «Как педагог, мои ученики обнаруживают, что наличие цели приводит к удовольствию и мотивации.«Узнайте больше о работе Джули на ее веб-сайте.

Любимая цитата Девараджу Кадари:

«Активизируя экспансивное, терпимое и творческое мышление, положительные чувства максимизируют социальные, интеллектуальные и физические преимущества, которые будут накапливаться».

Любимая цитата Ширлинн Тан:

Любимая цитата Бет Каннароцци:

Любимая цитата Фелисити Дуайер:

Любимые цитаты Джека Дугласа Сервы:

«Когда я нахожусь в Нью-Йорке, я хочу быть в Европе, а когда я в Европе, я хочу быть в Нью-Йорке». — Вуди Аллен [Твитните эту цитату!]

Любимая цитата Боя Смитса:

Любимая цитата Раджива Радждипа:

Любимая цитата Хьюго Альбертса:

Какая ваша любимая цитата по позитивной психологии?

Приглашаем вас оставить комментарий ниже.

Надеемся, вам понравилась эта статья. Не забудьте скачать наши 3 упражнения по позитивной психологии бесплатно.

Если вы желаете большего, наш набор материалов по позитивной психологии © содержит более 300 научно обоснованных упражнений по позитивной психологии, интервенций, анкет и оценок, которые практикующие могут использовать в своей терапии, коучинге или на рабочем месте.

Ваша жизнь — это ваше сообщение

«Махатма Ганди»

Источник: Pixabay

Репортер однажды спросил Махатму Ганди: «Что вы хотите сказать миру?»

Ганди ответил, записав на листе бумаги: «Моя жизнь — это мое послание».

Когда я впервые прочитал это утверждение, меня поразила универсальность простого предложения Ганди. Я понял, что если жизнь Ганди была его посланием, то моя жизнь была моим посланием.

Я также осознал, что этот трюизм применим ко всем, что означает, что ваша жизнь — это ваше сообщение .

По мере того, как эта истина проникает внутрь, может возникнуть вопрос: живу ли я таким образом, что действительно моделирую сообщение, которое хочу передать?

Чтобы ответить на этот вопрос, вы можете задать себе другие вопросы, например: Каковы мои самые сокровенные ценности? Какие качества я больше всего хочу воплотить?

Вы можете составить список важных для вас качеств, таких как сострадание, честность, щедрость, настойчивость, смелость и доброта.

Возможно, что, глубоко размышляя о своих ценностях, вы захотите приложить больше усилий, чтобы более сознательно жить в соответствии с ними, возможно, стремясь быть лучшим другом, более любящим партнером, более добрым родителем или добровольно помогая соседям или активно участвуя в жизни вашего сообщества.

В глобализованном мире жить более доброжелательно по отношению к тем, с кем вы взаимодействуете, — прекрасное занятие, но этого недостаточно, если вы действительно хотите применить на практике такое качество, как сострадание.

Это потому, что наши повседневные действия — от того, что мы едим и носим, ​​до энергии и транспорта, которые мы используем, до продуктов, которые мы покупаем, — влияют на других, далеких от нас, что затрудняет эффективное превращение нашего сострадания в осмысленные действия.

Наши самые простые решения могут оставить скрытый след печали и вреда, и требуются усилия, чтобы узнать о влиянии нашего выбора и поведения на людей, животных и экосистемы по всей планете. И как только мы поймем глубокие последствия наших действий, потребуется еще больше усилий, чтобы сделать действительно добрый и устойчивый выбор.

В моем последнем посте я писал о том, как добиться значимых изменений. Я описал шаги, которые люди могут предпринять, чтобы остановить несправедливость и разрушение, но не писал о личном выборе. Я не говорил о сознательном моделировании нашего сообщения и стремлении лично минимизировать вред и максимизировать пользу, которую мы делаем, делая свой повседневный выбор. Вместо этого я сосредоточился на том, почему важно проложить путь в качестве решения, которое создает системные изменения.

Но так же, как непосредственной доброты недостаточно, недостаточно быть системным инициатором перемен. Чтобы найти истинное решение, нам также необходимо попытаться смоделировать сообщение, соответствующее нашим ценностям.

Причина, по которой важно вести разговор, заключается не в том, что принятие более сострадательных и устойчивых решений само по себе изменит мир.

Это важно, потому что честность имеет значение .

Вот четыре причины, почему:

1.В то время как индивидуальный выбор может не привести к немедленным долгосрочным изменениям, коллективный выбор отдельных лиц ведет к инновациям, социальному бизнесу, законодательству и изменениям политики, которые со временем могут вытеснить разрушительные системы.

2. Приверженность осознанному выбору, основанному на наших ценностях, позволяет нам определять проблемы при этом. Это, в свою очередь, стимулирует разработку новых и более совершенных систем, которые облегчают гуманную и устойчивую жизнь для всех — и, что наиболее важно, для тех, кто не может легко сделать другой выбор в своей жизни.

3. Выбор, несовместимый с нашими ценностями, дает каждому, с кем мы встречаемся (и потенциально влияем на него), неявный способ попытаться сделать более устойчивый выбор самостоятельно, потому что, если мы не живем в соответствии с нашими принципами, почему они должны это делать.

4. Люди с большей вероятностью будут слушать и вдохновляться теми, кто их говорит.

Ответственность за добросовестную жизнь также ведет к большей личной свободе и самоуважению.

В 1960-х годах профессор Йельского университета Стэнли Милгрэм провел серию знаменитых экспериментов по изучению подчинения властям.Авторитетный деятель поощрял испытуемых применять электрошок — в предполагаемом исследовании воздействия негативного подкрепления на память и обучение — человеку, с которым они только что познакомились (который на самом деле был актером).

Понимая, что они могут нанести серьезный вред или даже убить этого человека, которого они могут слышать, но не видеть, и подталкивая доктора Милгрэма продолжать, несмотря на их опасения, две трети субъектов вводили то, что, по их мнению, было потенциально смертельным. потрясения во имя науки.

Вывод? Мы, люди, с готовностью подчиняемся авторитету другим, даже если это противоречит нашим глубочайшим ценностям.

Когда мы бросаем вызов нашим ценностям и уступаем авторитету — будь то авторитетный человек в белом лабораторном халате, побуждающий нас наносить болезненные удары, или рекламодатель, манипулирующий нами, чтобы получить продукты, которые причиняют вред и разрушения, в значительной степени скрытые от нашего взгляда — мы лишаем себя свободы следовать своей совести, и мы уступаем свою волю общественным нормам, людям, находящимся у власти, и манипулятивным алгоритмам.

Когда вместо этого мы действительно берем на себя ответственность за изучение влияния нашего выбора и действий на других людей, нечеловеческих животных и окружающую среду, а затем действуем в соответствии со своими ценностями, мы позволяем себе смотреть в зеркало каждый день и уважайте человека, который оглядывается назад.

Мы также подготовили почву для сопротивления на более широком уровне общества, когда политические и корпоративные системы и лидеры создают условия для насилия и эксплуатации других.

«Подавать примером» и «практиковать то, что мы проповедуем», не могут сами по себе трансформировать несправедливые и неустойчивые системы; но они являются важными компонентами на пути к истинным решениям.

Как вы могли бы более намеренно смоделировать свое сообщение сегодня и в предстоящие недели и месяцы?

Подробнее о создании живого сообщения

Богатство творческой деятельности

Источник: Шелли Карсон

COVID 19 Пленение (ограничения на пребывание дома) помогает предотвратить распространение смертельного коронавируса и ускоряет конец этой жестокой пандемии.Кроме того, это идеальное время для творческой деятельности, которая может принести пользу здоровью и благополучию, как я описывал в предыдущих сообщениях. Было даже показано, что творчество благотворно влияет на иммунную систему. ^1-2

Один из аспектов творческой деятельности — работа над собой. В сообщении на прошлой неделе я предлагал вам создать то, что я назвал «живым посланием». Если бы вы могли поделиться с другими одним посланием о жизни, одним кусочком мудрости, что бы это было? В этом упражнении ваше сообщение должно быть кратким — фраза (и не больше предложения), позитивная и применимая вне вашего личного опыта.

Это упражнение важно, потому что оно дает нам возможность оглянуться назад на нашу жизнь и изучить как положительные, так и отрицательные аспекты, включая ошибки, которые мы могли совершить, или возникшие проблемы и препятствия, и извлечь из них полезные уроки. Это заставляет нас искать положительные модели в уроках, которые мы, возможно, усвоили, и превращать эти уроки в философию жизни, которую мы хотим передать другим. В этом суть мудрости: положительные уроки, извлеченные из жизни.

Если вы не читали сообщение прошлой недели, возможно, вы захотите сделать это в первую очередь. Следующая часть этого упражнения: что вы делаете со своей мудростью? Как передать это другим в приятной форме? Из многовекового человеческого опыта мы знаем, что мы не можем просто навязать свои сообщения другим в форме нежелательных советов. Не работает. Некоторые из наиболее часто цитируемых мудрых времен были высказаны в качестве совета персонажем Шекспира Полонием в «Гамлете», в том числе «Никогда не будь ни заемщиком, ни кредитором» и «Это, прежде всего, самому себе, будь правдой». ³ И все же Шекспир изображал Полония напыщенным шутом, отчасти из-за того, что он давал многословные советы усталым слушателям. Недавнее исследование показало, что люди на самом деле получают больше пользы от советов, чем от их получения, ⁴ подчеркивая необходимость передачи нашего живого послания через посредство, отличное от советов.

На самом деле, мудрость лучше всего передается, когда она сливается с творческой работой, такой как поэзия, рассказы, искусство, музыка, драма и другие выразительные формы. Подумайте о стихах, песнях, картинах или литературе, которые вдохновили вас мудростью.Это осязаемые носители важных сообщений, которые можно передавать из поколения в поколение, даже если это происходит только в вашей семье. Встраивая свое сообщение в творческую форму, вы можете сделать его более значимым и устойчивым.

Один из самых простых способов распространить ваше сообщение — создать вокруг него историю (детский рассказ, рассказ или что-то более сложное, что может даже достигать длины романа (подумайте, «Маленький паровозик, который мог»), вплоть до серия книг о Гарри Поттере, каждая из которых была создана, чтобы передавать жизненные послания).

Еще одна возможность — написать стихотворение, выражающее ваше сообщение. Многие люди считают музыку, особенно песни, вдохновляющим способом поделиться своим посланием (например, «Let it Be» группы Beatles). Вы также можете создать картину, рисунок или скульптуру, которая выражает ваше послание («Герника» Пикассо — такая картина, хотя и не с особенно позитивным посланием). Другие варианты — фотография и кино.

Один из моих клиентов, сообщение которых были «настойчиво следовать своей мечте» создали изысканное одеяло, которая включала отдельные панели, на которой она вышитые имена людей, которые постоянно следует их мечте. Друг, чье послание: «Каждый день приносит свой уникальный подарок», создает кулинарную книгу, в которой представлены 365 новых вкусов в виде необычных специй, трав или сочетаний вкусов для каждого дня в году.

От творческого письма и поэзии до кулинарии и лоскутного шитья — когда вы думаете о том, как воплотить свое творческое послание, есть множество творческих занятий на выбор! Вы можете подумать, что у вас нет должного таланта или ресурсов, чтобы изложить свое творческое послание в творческом формате, который может быть значимым для других.Для творчества не нужен талант. Талант можно развивать. Возможно, вам придется некоторое время попрактиковаться в выбранной вами творческой среде, прежде чем внедрять свою творческую среду. Отлично. Может быть, вы всегда хотели научиться рисовать, писать рассказы или сочинять. Теперь у тебя есть причина! Курсы по многим из этих мероприятий доступны в Интернете, и многие из них бесплатны. Ваш проект живого сообщения не обязательно должен быть завершен в одночасье (хотя вспышка вдохновения всегда возможна). Фактически, это может быть текущая работа, которую вы оттачиваете.

Выберите творческую среду, которая вас привлекает, и начните развивать свои навыки с целью создания части (или частей) работы, которая выразит ваше живое послание. Это достойная цель, которая повлияет на других. Вы можете считать эгоистичным сосредотачиваться на изучении или практике нового творческого навыка среди текущих мировых проблем. На следующей неделе я расскажу об этом в следующем посте. Но я могу сказать следующее: если когда-либо было время, когда мы нуждались в том, чтобы наше население было сосредоточено на создании культурных артефактов с позитивным жизненным посланием, так это сегодня.Я надеюсь, что вы станете частью этого движения.

Будьте изобретательны и оставайтесь здоровыми!

Как ваш сотовый телефон раскрывает ваше внутреннее состояние

Изображение предоставлено AFP через @daylife

Психология текстовых сообщений начинает прорастать как горячая тема, хотя исследования все еще находятся в зачаточном состоянии. Из того, что говорят нам исследования (и из простых наблюдений), мы любим любим любим наших текстов. Какое-то время стало ясно, что сотовые телефоны служат множеству целей: из них получаются отличные модные аксессуары, защитные одеяла и свидания.Когда вам нечего делать или вы не хотите выглядеть некрасиво, потому что вы единственный холост в толпе пар, нет ничего лучше, чем проверить свой мобильный телефон, чтобы получить преимущество.

Но люди используют тексты для множества других целей. Интересно то, что люди готовы сказать в текстах, чего никогда не скажут лично. Почему-то нормально быть немного более откровенным, откровенным и дерзким, чем когда вы разговариваете лицом к лицу. И эта честность через текст работает как во вред, так и во благо.Так почему же текстовые сообщения придают нам дополнительную привлекательность?

Короткий ответ заключается в том, что это дает дополнительное пространство между нами и нашими получателями. Он уводит нас от реальности ровно настолько, чтобы мы становились наглыми и говорили то, что обычно слишком тревожно раскрыть или попросить у другого. Именно по этой причине некоторые психиатры, такие как доктор Алан Маневиц из Нью-Йоркского пресвитерианского медицинского центра / Вейл Корнеллский медицинский центр, интегрировали текстовые сообщения в свою практику, побуждая пациентов отправлять текстовые сообщения о том, что происходит в их жизни в режиме реального времени.Хотя это звучит так, будто этого достаточно, чтобы свести с ума психиатра, на самом деле это служит великой цели.

Давным-давно, говорит Маневиц, люди приходили к своим психиатрам, чтобы лечь на кушетку и пообщаться, сдавая все, что у них на уме. Теперь тексты позволяют нам делать это с поля. «Тексты позволяют нам улавливать голоса людей в тех ситуациях, в которых они находятся, прямо тогда, когда они находятся в них. Затем, когда они приходят в офис, мы говорим о том, что произошло, но я уже знаю об этом из их сообщений на предыдущей неделе.События фиксируются мгновенно. Это не по памяти (что может вызвать проблемы с точностью), а в реальном времени ».

Текстовые сообщения также позволяют пациентам более комфортно рассказывать о своих переживаниях, чем при личной встрече. По словам Маневица, они с большей готовностью раскрывают свои мысли или сделанный выбор, что особенно верно для подростков, которые экспериментируют с новыми видами деятельности и веществами, которые им, возможно, будет стыдно раскрыть на диване.

Лучшее объяснение этого феномена, по словам Маневица, — это известная цитата Оскара Уайльда: «Человек меньше всего сам по себе, когда он говорит от себя.Дайте ему маску, и он скажет вам правду ». Маски, которые дают нам тексты, могут сделать нас освежающе честными, слегка раздражающими или подтолкнуть нас еще дальше, они позволяют нам быть немного ненормальными.

Несколько недавних исследований показали, что все больше людей используют тексты для не очень хороших вещей, таких как запугивание и «секстинг», которые могут граничить с преследованием, если это нежелательно. Исследование, проведенное ранее на этой неделе, показало, что за последние несколько лет «текстовые запугивания» стали гораздо более обычным явлением. Показатели «виктимизации и совершения преступлений» в Интернете стабилизировались, но количество текстовых версий этих действий значительно выросло.

Еще один новый опрос показал, что 13% детей занимаются секстингом, отправляя наводящие сообщения по сотовой сети, и почти столько же участвовали в обмене обнаженными или откровенными фотографиями. Исследование показало, что секстинг может быть забавным, но не всегда положительным для тех, кто причастен к нему. Это также связано с более высокой распространенностью депрессии среди подростков и большей вероятностью попыток самоубийства. Это не означает, что одно вызывает другие — просто оба имеют тенденцию сосуществовать.

Хотя большая часть изучения текстов проводится на подростках, можно с уверенностью сказать, что взрослые также используют тексты в некоторых творческих целях.Писать, не задумываясь, говорит Маневитц, — это обычное дело, как если бы рассердился бывший или начальник, потому что в этом методе общения присутствует удовлетворительная непосредственность. Но при правильном использовании сама природа текстов также позволяет нам проверять самих себя, поскольку мы видим слова до того, как они будут отправлены, чего не может произойти при вербальном общении. (На самом деле Маневиц рекомендует сначала отправить текст самому себе, чтобы проверить его, что может быть хорошим методом для самоконтроля.)

Итак, у текстов есть свои преимущества, но это палка о двух концах.Их существование на самом деле помогло индустрии здравоохранения, которая использовала текстовые сообщения, чтобы помочь людям улучшить себя в отделах похудания и отказа от курения. Одно недавнее исследование показало, что курильщики в два раза чаще бросали курить, когда они принимали участие в программе, которая делала такие вещи, как отправка слов поддержки, когда участники набирали на своих сотовых телефонах «отказ» после того, как нарушили воздержание, или набирали «жаждать» получать советы, как преодолеть тягу к сигаретам.

Будет интересно посмотреть, начнут ли исследователи уделять больше времени изучению того, как взрослые используют текстовые сообщения в других областях.Они определенно изменили способ нашего взаимодействия во многих отношениях. Вы замечали, что в тексте вы ведете себя иначе, чем в электронной почте, по телефону или при личной встрече? Как тексты изменили способ общения с другими людьми?

Подписывайтесь на меня @alicewalton или найдите меня на Facebook.

Сообщение кафедры психологии Университета Содружества Вирджинии

Добро пожаловать на новый семестр на факультете психологии Университета Содружества Вирджинии.Если вы новичок в нашем отделе, добро пожаловать! Если вы вернетесь, добро пожаловать обратно. И, если вы планируете подать заявку на получение степени или должность в нашем отделе, мы с нетерпением ждем встречи с вами.

Расположенный в историческом кампусе Монро-Парк в VCU и являющийся частью динамичного гуманитарно-научного колледжа, наш отдел стремится реализовать миссию университета, привлекая и изменяя жизнь наших студентов и аспирантов с помощью эффективных и признанных на национальном уровне исследования, позволяющие добиться значимых изменений в сообществе, а также благодаря нашим усилиям по достижению совершенства за счет нашей приверженности разнообразию, равенству и вовлеченности.

Мы — сообщество, состоящее из более чем 1400 студентов специальностей, 120 докторантов, более 50 штатных преподавателей и почти дюжины замечательных сотрудников. Мы активно занимаемся исследованиями, и наше подразделение ежегодно получает более 10 миллионов долларов федеральных грантов. Мы гордимся тем, что проводим науку с участием местного населения, которая делает наш регион и мир лучше. Мы также являемся увлеченной командой в классе, каждый семестр обучая тысячи студентов удивительным открытиям и идеям, найденным в дисциплине психология.У нас есть предложения по сервисному обучению, активные возможности для проведения исследований на бакалавриате, степень бакалавра наук с возможностью индивидуализации и четыре конкурентоспособных и признанных на национальном уровне степени доктора философии, включая две высоко оцененные и аккредитованные APA программы в области клинической и консультативной психологии.

Наши преподаватели и студенты изучают широкий круг тем, особенно в области психологии здоровья, поведенческой медицины, науки о профилактике, а также работы с молодежью и семьями.Многие из наших преподавателей также участвуют в инновационной инициативе университета под названием iCubed; Благодаря стратегически разработанным ядрам iCubed предлагает трансдисциплинарные подходы для решения сложных и постоянных проблем в городских сообществах. На других страницах сайта вы найдете соответствующую информацию о нашем факультете и их исследовательских интересах. Я призываю вас осмотреться.

Мы находимся в Ричмонде, столице Вирджинии, городе с разнообразной культурой, окруженном историческими кварталами, парками и бурной рекой Джеймс.Город неизменно входит в число «лучших мест для жизни и работы в Америке» в национальных изданиях. Кроме того, Вашингтон, округ Колумбия, Чесапикский залив и прибрежные районы, горы Вирджинии и Западной Вирджинии, национальные заповедники дикой природы и районы с богатой историей нашей страны находятся в нескольких минутах езды на автомобиле.

Кафедра психологии ВЦУ — прекрасное место для учебы и работы. Если вы еще не являетесь частью нашей команды, мы надеемся скоро приветствовать вас.

Майкл А. Саутхам-Геров, Ph.D.
Профессор и кафедра
Осень 2018

Кафедра психологии — Обращение кафедры

Кафедра психологии — Обращение кафедры

Люблю туда, куда ты собираешься! Приемная комиссия
Winthrop прилагает все усилия, чтобы предоставить вам варианты чтобы узнать больше о жизни орла. Пожалуйста, проверьте нашу страницу посещения, чтобы подписаться на один из наших виртуальных приемов.

Хотите индивидуальную встречу или у вас есть вопросы? Вы можете связаться с нами тремя способами нас:
Телефон: 803 / 323-2191
Электронная почта: [email protected]
Виртуальный чат: Нажмите здесь, чтобы зарегистрироваться

Чтобы получать обновления, объявления и специальные сообщения от приемной комиссии, подписывайтесь на нас в Instagram — @winthropadmissions

От имени профессорско-преподавательского состава, сотрудников и студентов нашей кафедры приветствую вас на факультет психологии Уинтропского университета.

Если вы планируете выйти на рынок труда или продолжить обучение в магистратуре, наш отдел готов помочь вам добиться успеха. Мы предлагаем занятия по разным темам, в том числе проблемы психического здоровья, нейробиология, социальные процессы, познание, развитие продолжительности жизни, производственно-организационные принципы и школьная психология.

Все наши преподаватели имеют докторские степени, высшую степень, присуждаемую в своих областях. специализации.Они посвящены науке и научному изучению психологии, получившие национальные и международные награды за свои исследования. Вы также найти наших преподавателей, активно участвующих в качестве лидеров в кампусе и общественной работе.

Однако наш факультет уделяет основное внимание интеллектуальной, карьерной и личной развитие наших студентов. Факультет получил множество наград за преподавание, консультирование, и наставничество.Наши выпускники очень положительно оценивают свой опыт и указывают что они «очень рекомендуют» наш отдел своим друзьям.

Студенты нашего факультета имеют прекрасные возможности для обучения и развития. Они может:

• проводить исследования под непосредственным руководством преподавателя
• представляют исследования на профессиональных конференциях, часто при финансовой поддержке Университет
• применяйте учебные материалы к окружающему миру с помощью служебного обучения
• участвуют в стажировках и получают академический кредит в местных агентствах и организации
• выявлять и удовлетворять потребности других посредством общественных работ · общаться со сверстниками и преподавателей через наш активный Психологический Клуб или нашу отмеченную наградами главу Пси Чи, Международного Общества Чести в Психологии.
• развивать лидерские качества с помощью студенческих групп нашего факультета

Если вам нужна дополнительная информация о психологии в Winthrop, я приглашаю вас просмотреть наш веб-сайт, содержащий подробную информацию о нашем отделении и наших программах бакалавриата и магистратуры.Обязательно посетите WebAS, наш веб-центр академических и карьерных ресурсов для студентов. Я также приглашаю вас связаться со мной или другим факультетом, если мы можем помочь каким-либо образом или лично добро пожаловать в наш отдел.

Даррен Р. Ритцер, доктор философии

Профессор психологии и временно заведующий кафедрой