Как наладить отношения с мужем если он не уделяет внимание: Муж не уделяет внимания жене — Элегантный возраст

Содержание

Муж не уделяет внимания жене

Вам не уделяет внимания муж? В чем может быть проблема? Психологи их выделяют несколько. Мужчине может быть неинтересна его жена, отношения порядком поднадоели и мужчине хочется разнообразия, а также ваш благоверный женился не по любви, а просто по нелепой случайности. Как же вернуть утерянный интерес или зародить его? Читайте об этом ниже.

Особенности семейных отношений

Стабильная семья – это сложный процесс, требующий внимания, понимания, уступок, компромиссов. Иногда в паре возникают временные сложности, когда супруги не понимают друг друга, не видят очевидного, самостоятельно портят отношения. Случаются ситуации, когда девушки жалуются психологу и говорят, муж не обращает на меня должного внимания. Что делать в такой ситуации? Прежде всего, нужно разобраться, почему возникают такие недопонимания, что спровоцировало ухудшение состояния.

Семейные отношения строятся долго, но быстро разрушаются. Чтобы вернуть вежливое, понимающее отношение одного из супругов, придется тоже постараться. Не стоит предполагать, что достаточно купить кружевное белье, провести насыщенную, разнообразную ночь с мужем, и отношения будут налажены. Если муж перестал уделять нужное внимание, задерживается на работе, изменил свое поведение, значит, у него есть на то причины.

С причинами нужно разбираться, но не стоит делать это ежедневно, заставляя мужа выходить на серьезные разговоры. Поверьте, в данной ситуации можно только спровоцировать ухудшение обстоятельств. Время от времени выводите его на данный разговор, заходите издалека. Не стоит давить, потому что мужская психология максимально отличается от женской, понять ее бывает очень сложно.

Преобразитесь

Если муж не уделяет внимания жене, то проблему в первую очередь нужно искать не в мужчине. Женщина, которая не страдает заниженной самооценкой и не является заурядной личностью, никогда не позволит погаснуть огню пламени, который бушует в отношениях на этапе зарождения чувств.

Если женщина не может поддерживать интерес, значит, ей нужно начать работать над собой. Вы столкнулись с такой проблемой? Посмотрите в зеркало, кого вы там видите? Женщину средних лет с довольно непримечательной внешностью? Меняйте ситуацию. Невозможно полюбить серую мышь. Мужчина всегда хочет видеть рядом с собой знойную красавицу.

Сходите к парикмахеру, обратитесь к косметологу и смените гардероб. Внешнее преображение помогает даме измениться внутренне. Девушке нужно стать увереннее. Часто, когда муж не уделяет внимание жене, он ее просто не замечает. Легко не видеть бесцветную тень, но невозможно закрывать глаза, когда смотришь на красотку.

Если муж не уделяет внимания жене. Что произошло?

Когда вы поженились у вас были чувства друг к другу. Верно? Постепенно костёр любви стал затухать и превратился сначала в искорку, а затем пропала и она. Тут я тоже прав? Скажу вам: не нужно так расстраиваться, такая участь постигает почти все семьи. Есть конечно исключения. Но большинство, да.

Я вам откровенно скажу. Дело по началу не в вас. Это быт. Однообразие, постоянные проблемы, зачастую нехватка денег. Не до любви. Гаснет она под ворохом этих проблем. Но и вы девушки, способствуете этому всеми силами.

ВИДЕО ТЕСТЫ: Тест для девушек на отношения. Какими должны быть ваши идеальные отношения с парнем?

Девушкам на заметку. Обида — это лучший способ привлечь к себе внимание.

Я сейчас не хочу защищать мужчин, нет, я просто обозначу только вашу сторону проблемы. С нашей стороны она тоже есть, но для этого будет другая статья. Поэтому прошу понять.

К чему привыкает мужчина в момент, когда вы дружите, ещё до свадьбы? Давайте перечислим:

ежедневно выглядите шикарно, одежда, макияж, запах;
привлекаете своей загадочностью, иногда непредсказуемостью;
интересны наши увлечения, даже футбол;
удивляете кулинарными изысками;

сначала недоступностью, а потом страстью в постели;
говорите много ласковых слов;
гладите нас, в прямом смысле, нам это очень нравится;
проявляете заботу и участие;
преданность, всегда принимаете сторону любимого;
верность, смотрите только на своего мужчину и ни о ком не думаете;

Согласен, это конфетно-букетный период, все так себя ведут. Но ведь это было. И в нашей памяти и эмоциях осталось. Нам, мужчинам кажется, что вы так будете выглядеть и вести себя всегда.

ВИДЕО ТЕСТЫ: Тест на любовь. Что вас ждёт в течение года на любовном фронте.

Невыносимый груз ответственности

Часто после заключения брака центром мира женщины становится мужчина. Всё её внимание достается мужу. Но! при этом муж автоматически превращается в персону, которая должна удовлетворять все потребности жены. А их немало. И, будучи обычным мужчиной, муж может попросту не справиться с этой миссией. Сколько их уже «сдувалось», включало режим «игнорирование» или вовсе улетало стрелой быстрее ветра из отношений.

Для того чтобы избежать вышеперечисленных неприятностей, запишите на листке все ваши потребности. А потом подумайте, какие из них реально удовлетворить без участия мужа. Например, посплетничать и поговорить о моде можно с подружками. С ними же пройтись по магазинам. С уборкой вам поможет домработница. А пожаловаться на тяжелое детство вы легко сможете любому психологу.

Одобрение и внимание вполне реально получить и через соцсети. Для этого достаточно опубликовать пару-тройку интересных постов или ярких фотографий. Того и глядишь, окажется, что большую часть ваших желаний можно воплотить с помощью других. И мужу легче, и вам веселее. Для любимого же останутся самые мимимишные дела – например, нежные обнимашки, уютное чаепитие с вашими любимыми пирожными и задушевные разговоры. Если же муж уделяет вам недостаточно внимания в постели, а вам хочется получить от него больше ласки и нежности, читайте нашу статью «Как вернуть страсть в отношения» >>>

Случается конечно и такое, что муж не уделяет внимание, потому что уделяет его кому-то другому. Чтобы определить, есть ли у вас причины для волнения – читайте нашу статью «Признаки измены мужа» >>>

Не боготворите мужа

В чем проблема многих женщин? В том, что они слишком страстно любят своего благоверного. Они ставят мужчина на пьедестал и молятся на него, как на бога. Знакома такая ситуация? Постоянное преклонение нравится только сначала. К нему легко привыкнуть. И спустя время жена может удивиться тому, что муж не уделяет внимания ее персоне. Женщина будет размахивать руками и плакать – она делает для мужчины все, а он считает ее пустым местом. В такой ситуации девушке нужно менять отношение к своему избраннику.

Не следует создавать себе кумира. Мужчина, даже горячо любимый, не должен стоять выше собственных интересов. Если начинать отношения с жертвенности, то закончатся они слезами. Нужно понять, что время от времени стоит потакать мужским капризам, но делать это нужно редко. Тогда мужчина будет ценить ваши жертвы.

Причины отсутствия внимания со стороны парня

Если мужчина перестал девушке уделять время и проявлять внимание, она первым делом думает, что он нашел ей замену. Однако причин может быть много: усталость, проблемы на работе, загруженность. Вместо того чтобы устраивать скандал, необходимо пересмотреть возможные причины, как объективные, так и надуманные.

ЧИТАТЬ

О том, почему не везет в любви и как добиться гармоничных отношений

Объективные

К объективным причинам, по которым парень стал холоден, относят:

очень длительные отношения;
появление новых увлечений, ценностей;
изменение поведения;
угасание чувств;
большие запросы.

Некогда влюбленные пары сталкиваются с такой ситуацией, когда теряется любовная искра. Чаще всего это случается у супругов, поскольку однообразные дни с рутинной работой и домашними делами приводят в уныние. Постоянная усталость делает совместную жизнь скучной. Проблему решат распределения обязанностей между членами семьи, выезды на природу или другой вид отдыха.

Когда у человека появляются новые интересы, он с головой уходит в их освоение. Например, партнер поступил учиться, устроился на новую работу, занялся бизнесом, скачал новую компьютерную игру. Все его внимание приковано к увлечению, а не к даме. В этом случае нужно только ждать. Пройдет немного времени, игра ему надоест, к работе он привыкнет, научится управлять временем и снова сможет уделять внимание партнерше.

Во время конфетно-букетного периода люди показывают себя с лучшей стороны, раскрывают свои положительные стороны, скрывают отрицательные. Со временем девушка сделает какой-нибудь неприличный жест, который не понравится парню. Это испортит его мнение о ней.

Самая неприятная причина, по которой парень не уделяет девушке внимания, — угасание любви и появление у него другой женщины. Эту ситуацию исправить сложно.

Надуманные

Надуманные причины, из-за чего парень стал меньше уделять девушке внимания, заключаются во временных обстоятельствах. К ним можно отнести:

самовнушение;
депрессию;
усталость.

Девушка может внушить себе, что парень не уделяет ей внимания. Прежде чем делать какие-то выводы, проблема обсуждается с мужчиной: нужно узнать, что его волнует, рассказать о своих опасениях. Но нельзя надоедать с расспросами, нужно стремиться обойтись без скандала. Если парень не в духе, лучше перенести разговор.

Когда кавалер сталкивается с трудными моментами в жизни, например, сломался автомобиль, отчитал начальник, теряются клиенты, завидуют друзья, он может уйти в депрессию. Редкий мужчина признается в этом. Женщине следует оказать ему помощь, а не требовать внимания. Он нуждается в поддержке.

Опять же, если не депрессия, то моральное истощение у кавалера может случиться. Был трудный рабочий день, ему необходимо отдохнуть. Девушка с требованием обратить на нее внимание только усугубляет ситуацию. Если она ему даст пару часов отдохнуть, это поможет избежать проблем.

Мужчина не уделяет женщине внимания – почему и что с этим делать?

Young heterosexual couple is in a cafe on a date. Girlfriend is annoyed and displeased because her boyfriend is ignoring her while using digital tablet.

Женщины часто жалуются на мужчин из-за того, что те вскоре перестают им уделять очень много внимания. Порой мужчины сами возмущаются по поводу того, что они не способны разорваться на две половинки: и деньги приличные зарабатывать, и женщинам все свое время уделять. Поскольку тема является актуальной, следует разобраться в причинах мужского поведения и понять, что с этим делать.

Мужчина не уделяет женщине внимания – а почему он ей должен его уделять? Женщине следует в принципе задаться вопросом, почему мужчина должен ей уделять все свое внимание. Только потому, что мужчина в начале их отношений часто проводил с ней время, еще не говорит о том, что он так будет делать всю жизнь. В начале отношений всегда интересно проводить время с новым человеком, который может дать новые эмоции, переживания, знания и пр. Но со временем эта новизна проходит.

Мужчина в принципе не должен уделять женщине внимание лишь по одной причине – она не является маленькой девочкой. Женщина должна перестать жить в сказочном мире и понять, что невозможно одному человеку уделять много внимания. Рано или поздно мужчина насыщается женщиной, из-за чего у него естественным образом возникает скука в отношениях с ней.

Не стоит из-за этого огорчаться. Наоборот, мужчина насладился женщиной, значит, начались серьезные отношения. Внимание мужчина хоть какое-то, но уделяет женщине – не все так плохо, как женщине может казаться. Хоть 5-10 минут, но мужчина уделяет внимание женщине. Более того, если мужчина вечера проводит дома, то он достаточное количество внимания уделяет женщине, даже если занимается при этом своими делами.

Женщинам следует избавиться от желания жить только в романтике и сказке. Рано или поздно все мужчины пресыщаются своими женщинами, из-за чего их внимание направляется на другие дела и вещи – и это нормально! Даже женщины пресыщаются своими мужчинами, из-за чего начинают интересоваться другими людьми.

Давайте посудим правильно. Если мужчина перестал все свое внимание уделять женщине, но бывает дома, общается с ней, хотя бы находится рядом и просто решает совместные вопросы, то здесь вообще волноваться не следует. Мужчина внимания не уделяет, но показывает, что женщина ему нужна.

Другой вопрос, если мужчина вообще не проводит время с женщиной, вечерами постоянно где-то пропадает, не общается с ней, периодически с ней не видится. В таком случае отсутствие внимания говорит об отсутствии любви. Не нужно витать в облаках и придумывать мужчине отговорки. Если он вообще не уделяет внимания женщине, значит, явно показывает, что она ему не нужна.

Еще одной причиной недостаточного внимания к женщине со стороны мужчины является отсутствие интереса. Мужчине просто перестает быть интересно с женщиной. Почему он тогда много внимания уделял в начале отношений? Потому что в начале знакомства она была ему интересной. Но потом он удовлетворил свой интерес, узнал все, что его манило к женщине.

Со временем женщина может стать неинтересной мужчине. Это говорит о том, что то, чем она его к себе манила, он узнал, познал и понял для себя. Чтобы вернуть интерес к себе, соответственно, привлечь внимание мужчины, нужно снова стать интересной. Здесь женщине нужно понять, что именно ее мужчину заинтересует, что в себе она может развить или начать демонстрировать, что привлечет его внимание к ней.

Отсутствие внимания к женщине не всегда является плохим знаком. Просто люди имеют свойство насыщаться друг другом. Это словно кушать любимый торт каждый день – рано или поздно вам он надоест, захочется съесть невкусную булочку или сухарик. Внимание может просто переключаться. Не забываем о том, что жизнь мужчины не крутится только вокруг женщины. Он может думать о работе, детях, родителях и прочих делах. Вполне нормально, если со временем мужчина понимает, что женщина от него никуда не денется, поэтому начинает переключать свое внимание на другие вещи.

Не ревнуйте

Ревность разрушила множество счастливых пар. Девушка, которая не доверяет своему мужу, будет стараться контролировать каждый его шаг. Такой тиранический метод построения отношений закончится плачевно. Мужчина или совсем уйдет из семьи, или же найдет любовницу и начнет игнорировать свою супругу. Пока жизнь не превратилась в ад, дама, которая страдает ревностью, должна обратиться за помощью к семейному психологу. Специалист поможет преодолеть съедающее изнутри чувство.

Избавиться от ревности поможет поднятие самооценки. Девушки, которые не любят себя, боятся, что и вторая половинка не испытывает искренней любви и только притворяется. А когда муж не приходит ночевать, дама утверждается в своих доводах и верит в то, что она недостойна любви, раз избранник предпочитает проводить ночь не с ней. И женщину абсолютно может не волновать тот факт, что у мужчины завал на работе и он остается его разгребать.

Повышение самооценки ведет к внутреннему преображению. Уверенная в себе дама не будет ревновать избранника и накручивать себя. Как следствие, мужчина будет рад видеть рядом с собой сильного и уверенного человека, который достоин внимания и любви.

Эмоциональная связь и влечение

Влюбленность и влечение — это то, что объединяет людей на первом этапе отношений. Вы чувствуете, что вас тянет к этому человеку и вы хотите быть рядом с ним. Однако по-настоящему нас удерживает вместе эмоциональная связь и общие ценности. Но реальность такова, что до эмоциональной связи и ценностей мы доберемся только спустя определенный отрезок времени.

Специалисты рекомендуют женщинам не бросаться сразу же в омут с головой, и в течение первых 3 месяцев анализировать и следить за поведением мужчины. Если у вас нет ничего общего, то влечение быстро угаснет.

Что можно сделать

Любая ситуация легко поддается изменению и улучшению, если это будут хотеть партнеры. Наладить отношения, вернуть былую страсть можно при любых ситуациях, главное знать, как это правильно сделать.

Изменить приоритеты

Если женщина много времени проводит на работе, избегает встреч с мужчиной, не уделяет должное внимание семье, отношения могут быстро разрушиться, даже при наличии взаимной любви.

Чтобы собственными поступками не спровоцировать нарушение отношений, стоит постараться изменить приоритеты в своей жизни. Всегда ставьте мужа на первый план, и только потом детей, работу, личные увлечения. Мужчинам всегда нужно получать максимальное внимание, заботу, только в таком случае они будут чувствовать себя счастливыми и нужными.

Пообщаться с подругами

Зацикливаться на своих проблемах, закрываться, драматизировать ситуацию – не выход. Подруги порой бывают самыми лучшими психологами, с которыми можно поговорить, решить все семейные проблемы, услышать ответы на вопросы.

Проводите больше времени в компании, показывайте мужчине, что вы развиваетесь, у вас есть круг общения. Когда супруг увидит, что вы и без него хорошо проводите время, имеете должную поддержку, он обязательно изменит свое внимание, вернется, поспособствует улучшению состояния отношений.

Отвлечься

Заняться спортом, записаться на танцы или курсы для повышения развития – лучший вариант для женщин, которые хотят изменить к себе отношение, спасти семью. Такие манипуляции всегда помогают перестроиться на новую, благоприятную волну, получать только положительные эмоции от жизни, не зацикливаться на проблемах.

Мужчины любят активных женщин, которые развиваются, занимаются собой, стремятся к чему-то большему. Если вы будете постоянно сидеть дома, смотреть сериалы, деградировать, готовить мужу ужин – уважение к вам и хорошее отношение рано или поздно перерастет в безразличие и равнодушие, об этом нужно помнить.

Устраивайте романтические сюрпризы

Хотите стать ближе со своим мужем? Тогда не убивайте романтику. Она на постоянной основе должна присутствовать в жизни. Например, вы можете приготовить любимому человеку вкусный ужин, расставить по комнате свечи и заранее охладить вино. Муж может удивиться, увидев красиво сервированный стол. Но так как сюрприз будет приятным, мужчина в следующий раз поторопится домой, чтобы застать что-то подобное.

Радовать любимого нужно не каждый день, чтобы романтика не надоела. Следует придумывать различные способы подогрева чувств. Пригласите мужчину в кафе, сходите в кино или на светское мероприятие. Погуляйте под луной или же съездите в отпуск. Проявляйте инициативу и требуйте того же от мужчины. Взаимными стараниями вам удастся возродить былую страсть и воспламенить огонь любви.

Устраните свои недостатки

Нет на свете идеальных людей. Но стараться устранить свои недостатки должен каждый. Человек, который работает над собой, вызывает восторг у окружающих. Хотите привлечь внимание мужчины? Устраните те недостатки, которые его раздражают в вашей натуре больше всего. Это может быть слишком быстрая речь, неумение слушать собеседника, торопливость или же, наоборот, медлительность.

Работайте над собой. Не замечать очевидного сложно. Поэтому благоверный, который в течение 10 лет по часу ждал вас, пока вы оденетесь и накраситесь, приятно удивится, если вы станете собираться быстро. Такие сдвиги в положительную сторону вызовут интерес у мужчины. Он подумает о том, что, если жена изменила своим привычкам и стала собираться быстро, может, у нее и в какой-то другой области произошли перемены. Любящий муж станет более внимательным и заботливым и постарается заново открыть ваши достоинства. И вы должны оправдать его ожидания.

Вы находитесь на разных временных линиях отношений

Понимание временных рамок отношений имеет решающее значение, когда вы ищете настоящую, крепкую любовь. В первые 1-2 месяца мужчины просто встречаются, чтобы посмотреть, хотят ли они продолжать отношения дальше. С другой стороны, женщины сразу же захотят превратить свидания в отношения, особенно если их влечет к парню. Отметка в 2-3 месяца — это когда он, скорее всего, решит, есть ли у этих отношений потенциал.

Важно понять, что мужчинам обычно требуется больше времени, чтобы решить, хотят ли они продолжать быть с девушкой. Когда вы не даете ему достаточно свободы для самостоятельного принятия решения, он чувствует давление и уходит.

Факты о собаках, которые не были известны: они ориентируются по магнитному полю

Преображаем раскладной стульчик с помощью кожаных лоскутков: просто и быстро

Ксения Собчак регистрирует свой торговый бренд «Собчак живьем»

Станьте интересной

Как понять, что муж разлюбил? Мужчина, который потерял к своей женщине интерес, перестает проявлять к ней нежные чувства и меньше с ней разговаривает. Дама становится ему неинтересной. Подумайте над тем, как можно себя преобразить. Посмотрите на себя со стороны и найдите недостатки. Но судите объективно и непредвзято. Вы скучная личность, которая ничем не интересуется? Тогда займитесь своим образованием. Людям интересно беседовать с теми персонами, которые могут поддержать разговор.

“Почему муж не обращает на меня внимания?” – может сказать глупая девушка, с которой не о чем поговорить. Дама, которая хочет удерживать внимание своего благоверного, должна быть подкована в разных областях знаний и иметь хотя бы поверхностное представление об истории, искусстве, музыке, кинематографе и психологии.

Муж не уделяет время детям. Как быть?

Мы привыкли, что вопросами воспитания обычно «заведуют» женщины. Ведут блоги, пишут книги, проводят семинары и вебинары. А как же мужской взгляд на семью и воспитание детей? В издательстве ЭКСМО вышла книга инстапапы, популярного блогера и писателя Андрея Клеверина «Ей о нем. Узнать, понять и стать счастливой». В ней он рассказывает о секретах счастливой семейной жизни, о многодетности и о том, как же быть, если муж не уделяет время детям. Отрывок на эту тему, волнующую повсеместно всех мам, мы и публикуем.

Муж не уделяет время детям. Как быть?

Эта проблема является очень распространенной, особенно в молодых семьях с первым ребенком. Молодому мужчине, часто еще зацикленному на себе, своих интересах и увлечениях, совершенно не хочется менять сложившийся уклад жизни и выделять часть своего драгоценного времени на скучную возню с ребенком. К счастью, такая ситуация не носит поголовного характера и есть много мужчин, искренне ждущих появления своих детей и не жалеющих времени на игры, развитие и воспитание с первых дней их жизни. Но обратная ситуация тоже не редкость.

Не будем глубоко вдаваться в психологические причины такого поведения. Скорее всего, эти особенности были заложены в семье родителей мужчины и подсознательно копируются им в собственной семьей. Но если вы столкнулись с подобной проблемой, не стоит воспринимать ее как пожизненный крест и опускать руки. При грамотном подходе все можно изменить. Я знаю это не понаслышке, потому что сам в начале наших семейных отношений уделял очень мало времени своему первенцу, Денису. Конечно, я его воспитывал, иногда даже излишне усердно, но вот с общими играми, прогулками и увлечениями было плохо. Я всегда был занят важными (как мне казалось) и неотложными делами. Иришке пришлось приложить немало сил и мудрости, чтобы плавно подвести меня к тому, что время с детьми может быть не менее интересным для папы, чем обычные мужские развлечения.

Мужчины до самой старости остаются большими детьми, любящими различные игрушки и игры.

Как же поступать в подобной ситуации? Прежде всего нужно понять, что упреки и принуждение в этом вопросе долгосрочного и правильного эффекта не принесут. Если вы будете заставлять вашего мужа сходить погулять или поиграть с ребенком, то однажды вы наверняка этого добьетесь. Но у мужчины при таком подходе будет вырабатываться и укрепляться устойчивое негативное отношение, что пришлось делать это под давлением. А малыши прекрасно чувствуют психологическое состояние родителей и вряд ли будут по-настоящему рады такому вымученному вниманию. И если мужчина сам не научится получать искреннего удовольствия от занятий с малышом, то он подсознательно или вполне осознанно будет уклоняться от этих обязанностей. Поверьте, для этого всегда найдется масса «уважительных» поводов.

Малыши прекрасно чувствуют психологическое состояние родителей и вряд ли будут по-настоящему рады такому вымученному вниманию.

Поэтому наиболее правильным и результативным вариантом решения проблемы является ненавязчивое вовлечение мужа в интересные и мужу, и ребенку игры и совместные занятия. На первый взгляд это может показаться странным: ну какие такие занятия могут быть одновременно интересны и взрослому мужчине, и ребенку?! Но на самом деле таких дел очень много. Мужчины до самой старости остаются большими детьми, любящими различные игрушки и игры.

Как выяснилось, ни один мужчина не сможет остаться в стороне от этого увлекательного занятия.

Понятно, что конкретные занятия вам нужно будет придумать самим, исходя из увлечений и предпочтений ваших мужчин. Я же приведу лишь пару примеров, как этот вопрос решила моя Иришка. По-моему, гениальным приемом стала покупка Денису большой пластмассовой модели танка, которую нужно было склеить. На тот момент Денису было чуть больше четырех лет, и один он ее собрать не мог. Как выяснилось, ни один мужчина не сможет остаться в стороне от этого увлекательного занятия. Почти пять вечеров мы просидели вместе с Денисом над этим танком, и каждому из нас было по-настоящему интересно. А потом еще почти год мы вместе с гордостью показывали всем гостям наше творение.

Еще одним совместным интересным занятием стали походы на хоккей. Я никогда не был активным спортивным болельщиком, и мои посещения стадиона можно было сосчитать на пальцах одной руки. Когда в десяти минутах ходьбы от нашего дома в Мытищах открылся большой ледовый дворец и в нем стала играть команда «Атлант», я не придал этому никакого значения. Однако однажды Иришка сообщила мне, что наши общие друзья приглашают нас всей семьей на хоккей. Как вы понимаете, произошло это не случайно. И мы пошли. И это оказалось здорово и интересно!

После этого мы многократно ходили на хоккей сами — не только с Денисом, но и со всеми нашими малышами. Это было интересно и для меня, и для ребят. После матчей мы долго обсуждали детали прошедшей игры и даже сами стали ходить на каток и вместе бить по воротам. Это лишь два примера, но они достаточно явно иллюстрируют общий подход не принуждения, а вовлечения мужчины в общение с детьми. И я со всей уверенностью готов утверждать, что именно этот подход является способом наладить прочные и долгосрочные отношения папы и малыша, основанные на взаимном интересе и радости от общения.

Если мужчина сам не научится получать искреннего удовольствия от занятий с малышом, то он подсознательно или вполне осознанно будет уклоняться от этих обязанностей.

Но как быть, если мужчина прямо заявляет, что не будет помогать с детьми? Например, такая ситуация:

«А как быть, если детей пока нет, но мужчина говорит, что вставать по ночам и вообще помогать с ними не собирается: “Что, сама не справишься? Я вообще-то работаю” (к слову, он далеко не шахтер и не хирург). На мои слова о том, что мне нужна будет его поддержка, ответ был: “Наверное, мне и тебе придется алименты платить”. Очень обидно. А я ведь и в роддоме надеялась на его заботу».

Обсуждение этого вопроса нужно разбить на две части и сначала понять, что на самом деле кроется за этими словами мужчины, а потом обсудить, как правильно на это реагировать.

Что реально скрывается за этими словами мужчины. Все мы прекрасно понимаем, что в жизни далеко не всегда нужно воспринимать сказанные слова буквально. Очень часто за ними может скрываться совершенно иной смысл. Возможно, что существует небольшой процент патологически честных мужчин, не любящих детей, которые из лучших побуждений заранее вас предупреждают, что не готовы помогать. Но я уверен, что в подавляющем большинстве случаев подобные высказывания призваны подать вам сигнал, что мужчина просто не хочет детей именно от вас. Или они являются очередной попыткой прощупать границы дозволенного и посмотреть на вашу реакцию, чтобы понять, сможет ли он в будущем спокойно увиливать от хлопот с малышом и заниматься своими делами.

То есть подобное безапелляционное высказывание является своего рода провокацией, призванной прощупать вашу реакцию. Независимо от того, какая из этих причин является основной, подобные высказывания — это очень плохой сигнал. Он свидетельствует о том, что мужчина не воспринимает ваши отношения всерьез и поэтому он не хочет детей и не боится вас потерять. Или перед вами законченный эгоист, который настолько вас не уважает, что даже не осознает, насколько неприглядно выглядят его слова и как они вас обижают.

Ваш муж почувствует вашу слабость и зависимость и поймет, что теперь он однозначный хозяин положения.

Теперь обсудим главный вопрос: как же правильно реагировать женщине? Во-первых, вы должны понять, что эти слова ни в коем случае нельзя пропускать мимо ушей и надеяться, что дальше все наладится само собой, как в красивой сказке. Вы поженитесь, родите малыша, ваш мужчина проникнется к нему искренними чувствами, и все будет как вы мечтали. Поверьте, так не будет! Он поведет себя точно так, как и говорил: взвалит на вас все заботы, а сам продолжит жить как и раньше. Далее вы осознаете, что само собой все не наладилось, начнете предъявлять ему претензии и обижаться. А он вынет из рукава козырного туза и заявит: «Стоп, дорогая! Я тебя заранее обо всем предупреждал! Какие теперь ко мне вопросы?»

При этом вы, будучи в декрете с грудным ребенком на руках, окажетесь намного более зависимы от этого мужчины, чем когда вы были не замужем и без детей. Наверняка вы будете вынуждены смириться с этой печальной ситуацией. Но самое ужасное, что это еще не конец и дальше появятся неприятные последствия. Ваш муж почувствует вашу слабость и зависимость и поймет, что теперь он однозначный хозяин положения, и будет продолжать наглеть и делать вашу жизнь невыносимой и печальной.

Поэтому, милые девушки, единственно верная реакция на заявление мужчины, что он не будет помогать с детьми, — это четко заявить ему, что вы не готовы продолжать отношения с мужчиной, который настолько не уважает вас и заявляет подобное. Вы нашли себя не на помойке и вполне достойны иметь нормальную семью и мужчину, для которого дети — это счастье и радость, а не обуза, от которой нужно заранее откреститься. На этом ваши отношения заканчиваются. Я понимаю, что это достаточно жесткая постановка вопроса, но просто поймите, что при любом дальнейшем развитии событий вы оказываетесь в выигрыше.

Чтобы создать настоящие, крепкие отношения, иногда нужно поставить их на грань разрыва, а всепрощение быстро перерастает во вседозволенность и разрушает любовь.

Если ваш мужчина не воспринимает вас всерьез или на самом деле не хочет детей и не готов ими заниматься, то вы наверняка расстанетесь. Но стоит ли об этом жалеть? Вы своевременно устраняете из своей жизни нежелательного человека и будете готовы к новым, нормальным отношениям. Если же высказывания мужчины были проверкой дозволенных границ и на самом деле он не хочет вас терять, то после жесткой реакции он быстро «включит заднюю скорость» и скажет, что его слова были шуткой или он все обдумал и понял свою неправоту. Вы четко обозначите ему, что самоуважение для вас не пустой звук и вести себя недостойно нельзя. А это осознание станет прекрасной основой для будущего. И помните: чтобы создать настоящие, крепкие отношения, иногда нужно поставить их на грань разрыва, а всепрощение быстро перерастает во вседозволенность и разрушает любовь.

Важна ли галантность в партнере? Что делать, если мужчина уделяет мало внимания?

Вступление

О мужской галантности сказано очень много. Я тоже из тех лекторов, которые говорят о важности внимания мужчины к женщине. Но есть несколько ловушек, в которые невольно попадают женщины, понимающие подобную информацию слишком буквально. И об этих ловушках я хочу вам рассказать.

Обязан быть джентльменом!

Первая из них – это ощущение, будто мужчина вам должен. Должен быть галантным, внимательным, открывать дверь и подавать руку, помогать надевать пальто и отдавать свое, если вы замерзли. А иначе – недостоин и вообще дурак.

А для него все это может быть, как минимум, неожиданно. Допустим, вы жили вместе три года, а то и десять, и все было в порядке. А потом вы наслушались Вадима Куркина или кого-то еще и начали требовать, чтобы муж проявил себя в новом качестве. И у него, естественно, включается протест – а почему, собственно, я должен? С чего вдруг?

Возможно, это прозвучит странно, но мужчина не обязан быть джентльменом только потому, что вы – женщина. Но зато вы можете вдохновить мужчину на проявления знаков внимания. А можете и не вдохновить, и это вовсе не приговор счастливой семейной жизни. Об этом – далее.

Просите у мужчин цветы!

Далеко не все мужчины способны на галантность, и это вовсе не значит, что они плохие, неправильные или плохо к вам относятся. Галантное поведение мужчины – не самоцель в отношениях, хотя это и может быть очень приятно. Это только одно из проявлений его отношения к вам. Если он во всем заботится о вас, помогает вам, но забывает открывать перед вами двери или подавать вам пальто – не будьте слишком принципиальны в мелочах. Лучше смотрите на то, что он реально делает для вас, и цените это по достоинству.

Есть мужчины, которые в принципе никогда не догадаются подарить женщине цветы, если им специально не сообщить, что это необходимо (и желательно логически объяснить, зачем). Они не жадные и не бесчувственные. Они могут очень любить женщину, но искренне не понимать, зачем ей цветы, которые все равно скоро завянут. Вот купить ей качественную и красивую одежду, обувь или что-то полезное в хозяйстве – пожалуйста. Эти же мужчины часто не понимают, почему нужно дарить подарки на какие-то особенные даты, не помнят их. Они могут игнорировать даже всеобщие праздники вроде Нового года. Но зато могут купить своей любимой что-то без всякого повода – просто потому что увидели в этом смысл и знают, что ей это будет полезно и приятно.

Если вам все-таки хочется от такого мужчины цветов и сувениров в годовщину вашей первой встречи, в день свадьбы или в день третьего поцелуя – обязательно просите об этом. Иначе с ним не получится. И не требуйте от него понимания «бесполезных» подарков. С его стороны и так будет подвигом, если он начнет их вам дарить. Не обижайтесь и цените то, что такой мужчина может вам дать. Очень часто такой практичный подход означает, что мужчина готов сделать для вас очень многое. Нужно уметь принимать внимание, которое уделяет вам мужчина, в том виде, в котором он это делает.

Кто кому открывает двери?

Еще один аспект галантных жестов – их уместность в данный момент времени.

Когда женщины слышат о том, что желательно просить у мужчин знаков внимания, галантного поведения и уступок, у некоторых из них от радости и неожиданности словно сносит голову. И они начинают требовать от мужчин этих приятных жестов по поводу и без, а главное – даже в ситуациях, когда это просто неуместно.

Очень хорошо, когда мужчина вежлив и любезен, но не доводите ситуацию до абсурда. Если вы, скажем, подъехали куда-то на машине, и при этом торопитесь, сидеть и ждать, пока мужчина обежит машину и откроет вам дверь, как минимум глупо. А если он несет тяжелые пакеты, нормально самой открыть ему дверь, а не требовать, чтобы он сделал это для вас. Словом, смотрите на ситуацию разумно и учитывайте обстоятельства. Это, кстати, касается любых советов и рекомендаций.

Хорошо ли, когда мужчина встает перед вами на колени?

Третье, что я хотел бы разобрать – случаи, когда галантность и красивые жесты наоборот, легко даются мужчине, но из знаков внимания становятся инструментами манипуляции.

Типичная ситуация, с которой обращаются не только ко мне, но и ко многим другим психологам и наставникам. Дано: мужчина ни во что ни ставит женщину, прямым текстом говорит, что не любит, демонстративно обращает внимание на других девушек, словом, разными способами показывает, насколько он равнодушен к чувствам той, кто с ним живет или встречается. Женщина не выдерживает и решает уйти.

И тут происходит нечто на первый взгляд странное, но на самом деле закономерное: мужчина прозревает, какого сокровища сейчас лишится (еще бы – терпеливая, безотказная и нетребовательная), и бросается вслед.

А дальше женщины пишут: «Вадим, что делать? Он стоял на коленях и плакал. Я осталась. А потом все началось по новой».

Почему-то в момент, когда мужчина делает красивые жесты, в женщине срабатывает что-то такое, что мешает ей здраво оценивать ситуацию. Может быть, голод по вниманию, может – привычка быть жертвой.

Поймите – единственный знак внимания со стороны мужчины, даже самый романтичный: если он встал на колени (принес букет из ста роз, поклялся в вечной любви или подарил кольцо), ни о чем не говорит. То есть вообще ни о чем. Нужно смотреть на поведение партнера в повседневной жизни в целом, и оценивать серьезность его слов, исходя из этого. Красивый жест или удачный комплимент не отменяет всех тех месяцев, а иногда и лет, когда ваши потребности игнорировались, а чувства – обесценивались.

Не сложно встать на колени, если видишь, как ускользает то, что ты считал своим. Но поднявшись, подавляющее большинство мужчин возвращаются к старому шаблону поведения.

Я понимаю – остаться проще, чем уйти, тем более, когда об этом просят и говорят красивые слова. Мы всегда ищем легких путей. Но если вы уважаете себя, хотите находить и строить нормальные отношения – не покупайтесь на дешевые уловки.

Заключение

Цените галантность, но не превращайте ее в самоцель, не делайте ее центром ваших отношений. Да, это проявления, которые могут показывать истинное отношение к вам мужчины. А могут и не показывать. Хорошо, конечно, когда и обертка, и суть одинаково красивы. Но все же старайтесь не требовать этого и умейте разглядеть внутреннее за внешним.

Вадим Куркин

7 правил женщины, которая остается желанной для своего мужа — Психология

Эксперт WomanHit.ru — практикующий семейный психолог, ведущая тренингов, автор книг, мастер Элен Гамаюн — дает практические советы для сохранения отношений

Элен Гамаюн

5 октября 2016 11:35

1. Часто мы с вами слышим фразу: «Нужно любить и принимать себя». Однако не все понимают, что это значит на самом деле. Женщины говорят с раздражением: «Я и так люблю себя, я же купила себе платье, сделала прическу, сходила 1 раз на массаж», при этом она работает как мужчина, нервная система не в порядке, делает не то, что хочет, муж обижает ее, дети вьют веревки, у нее нет возможности побыть наедине с собой… Любовь и принятие себя — это один из базовых основных критериев залога счастья женщины и в любви, и во взаимоотношениях с близкими, и успеха в карьере, и, конечно, отсутствия проблем со здоровьем.

Давайте же разберемся, что такое любовь к себе? Для этого обратимся к своему существу. У нас есть наше прекрасное тело, наш ум, наши эмоции, наш Дух… И все это очень нуждается в нашей радостной заботе, внимании и любви. Наша маленькая девочка внутри очень хочет быть услышанной, ждет похвалы и подарков. А вместо этого постоянно слышит: «нет», «не сейчас», «мы уже слишком стары для этого», «я должна жертвовать собой», «самое главное — заботиться о близких».

Давайте же начнем заботиться о себе: о своем теле, о своем настроении, о своем развитии и своей душе!

Любовь к себе — это не эгоизм. Она может, конечно, быть эгоистичной, но это зависит от качества личности самого человека.

2. Помните о том, что мужчина любит глазами и требует к себе внимания. Опрятная внешность, ухоженная кожа, гладкие волосы и приятный аромат, исходящий от вас — все это очень важно для вашего мужа.

Есть важное правило: когда муж приходит домой, важно первые 20 минут уделить ему свое время. Мужчины часто жалуются на то, что в браке женщина постепенно забывает это правило, открывает дверь в старом халате, начинает встречу с жалоб на детей, с негативной информации. Задайте себе вопрос: зачем мужчина приходит домой после тяжелого трудового дня? Ему нужны ресурсы. Он нуждается в пополнении своих жизненных сил. И если он этого не получает, он пойдет в другое место.

3. Интересуйтесь интимной жизнью: исследуйте мир чувственных наслаждений вместе, изучите тантру, новинки в сфере секса. Не стесняйтесь посетить интересные тренинги на эту тему, зайдите в секс-шоп. Многие супружеские пары согласятся, что супруги занимаются любовью уже не так часто, как это делали наши предки раньше. Одни ссылаются на усталость на работе, другие — на якобы отсутствие возможности спокойно заняться сексом в связи с появлением ребенка или по иным причинам. Однако следует понимать, что регулярная интимная жизнь сближает супругов, позволяет им чувствовать себя одним целым и также исключает возможные соблазны «на стороне». Подумайте о своем женском здоровье и ни в коем случае не становитесь «матерью Терезой» и «жертвой» с программой: все ради детей! Ведь ваш ребенок может остаться и без отца. Посмотрите реально на ситуацию: действительно ли причина в том, что вам кто-то или что-то мешает заниматься любовью, или есть более глубокие пласты, и вы сами боитесь признаться себе, что просто, возможно, вы не хотите? И если это так, очень важно разобраться в этой проблеме. Необходимо обратиться к специалисту — психологу или сексологу — и решить все эти проблемы. Если вы нездоровы (простыли, или что-то в вашем женском организме идет не так), не стоит скрывать это от мужа. Иначе он будет думать, что вы его не хотите, и начнет обижаться на вас.

Интимная жизнь — это не только непосредственно сам секс, это и поглаживания мужа, нежность к нему, легкий массаж во время совместного просмотра фильма. Это тот самый энергетический и тактильный контакт, который так необходим семейной паре. Любите друг друга и с радостью и творчеством находите новые и интересные моменты разнообразить вашу семейную жизнь.

4. Научитесь правильно выходить из конфликтов и правильно предъявлять претензии. Помогите друг другу договориться. И, конечно, никогда не критикуйте своего мужа в присутствии других людей или родственников. Мужская психика очень ранима. Его эго может быть задето, а в результате в той же интимной сфере начнутся проблемы, и желание быть с женщиной «которая его не уважает» может надолго пропасть!

5. Всегда оставайтесь для своего мужа немного загадочной, пусть у вас будут свои хобби, свои женские секреты. Чаще меняйте свой образ. Иногда будьте «кокеткой», иногда «женщиной-вамп», иной раз — воздушной феей, легкой и жизнерадостной, а иногда и милой простой «девчонкой», все это поможет разнообразить вашу совместную жизнь, ведь женщина всегда немного актриса.

6. Не бойтесь потерять своего мужчину и не унижайте себя ревностью. Будьте мудрой. Не сравнивайте себя с другими женщинами. Необходимо раз и навсегда решить для себя, что вы самая достойная и прекрасная жена и мать. Ваши мысли имеют возможность материализоваться, так что не нагоняйте на себя негатив. При этом оставайтесь бдительны к вашим настроениям в семье. Поддерживайте эмоциональный контакт с мужем, наблюдайте за его интересами и настроением. И если что, смотреть пункт первый: любите себя. Если женщина сама себе не интересна, то она не интересна и своему мужу. Когда одна из моих клиенток стала подозревать своего мужа в потере к ней интереса (а возможно, и в измене), первое, что мы начали делать, это воскрешать в ней женщину. И обратили все внимание и энергию на нее саму. И вот, когда она начала неожиданно расцветать (делала энергетические практики, привела себя в порядок, глаза ее светились сексуальной энергией), ее собственный муж забеспокоился, не нашла ли она себе кого-то, отчего она вдруг стала такой довольной и красивой? И воспылал к ней страстью, как в медовый месяц.

7. Важно дать мужчине почувствовать себя «добытчиком». Пусть он принимает решения (даже если это решение — ваше). Больше хвалите и поддерживайте его, особенно при друзьях и подругах, как бы невзначай. И конечно, помогайте ему понять вас. Говорите о своих желаниях и предпочтениях. Ведь он тоже хочет быть нужным и любимым для вас,

Помните, что взаимоотношения поэтому и называются «взаимо», так как это желание быть вместе обоих партнеров, это взаимное участие в вашей совместной жизни. Поэтому иногда мы можем научить нашего мужчины строить счастливые отношения. И пусть вы будете желанны друг для друга многие годы!

Я перестала интересовать мужа как женщина

Если муж вас любит, а его холодность следствие усталости, то он должен вас услышать и понять, как его вам не хватает. Другой вопрос, если отношения остановились на том же уровне, и прогресса нет никакого. Тут возникает идея, а стоит ли бороться за человека, которому все равно? Он продолжает держать дистанцию и не замечает ваших попыток наладить отношения.

Многие в таких ситуациях либо расходятся, либо продолжают жить в отчуждении, терпя такое отношение к себе, и принимая его как должное.

Если вы сомневаетесь, то все-таки, я думаю, стоит побороться за любовь, ведь у вас когда-то была взаимность, вы вместе проводили время и испытывали друг к другу самые нежные чувства. У каждой семьи есть кризисы, но это не повод разводиться и терять все связи. Лучше попробовать, но а если не получиться, то не будет виды за то, что вы даже не пытались спасти любовь.

В любом случае принимать решения вам. Ведь каждая пара индивидуальна, нет одинаковых отношений и характеров супругов. Терпеть или не терпеть равнодушие и холодность мужа – выбор каждой. Но светлые взаимные отношения любящих друг друга людей – залог счастья и гармонии.

Если статья “Как привлечь внимание мужа” была для вас интересной и полезной, делитесь ею с друзьями! Удачи вам и хорошего настроения! Пока!

Пожалуй, ничто не задевает так женщину, как равнодушие супруга. Обиды, ссоры, сцены ревности – все лучше, чем полное отсутствие интереса со стороны мужа

Как можно исправить ситуацию, чтобы привлечь внимание собственного мужа?

Охлаждение чувств или просто усталость мужа?

Сначала нужно понять, действительно ли муж изменил к вам свое отношение или он просто последнее время устает, неважно себя чувствует и только поэтому менее к вам внимателен read article

Другой вариант поведения женщины

Все действия женщины, перечисленные выше, имеют одну цель – вернуть внимание супруга. На самом же деле задача должна быть другая – вернуть чувства! И здесь надо понимать, что мужчины любят красивых, успешных, ласковых, нежных жен, но никак не брошенных и обиженных

Вывод?

Женщина должна всю свою энергию направить в другое русло: уделять внимание не супругу, пытаясь добиться от него любви и верности, а себе!

Как женщине привлечь внимание мужа?

Чтобы привлечь внимание мужа, женщине нужно стать более интересной. Все помнят сказку о Золушке, превратившейся в Принцессу

Конечно же, надо уделить внимание своей внешности.
Возможно, стоит полностью изменить имидж: посоветовавшись со стилистом, подобрать другую прическу, найти для себя более удачные варианты макияжа, обновить гардероб.
Уделить внимание фигуре: походить в бассейн, в фитнес-клуб.
Создавать себе хорошее настроение, отгоняя мрачные мысли о несовершенстве собственного супруга и тяготах семейной жизни с ним.

Как должен отнестись к переменам супруг?

Если муж еще хоть немножко любит жену, то обязательно заметит, что она стала другой, и будет ей благодарен за то, что она, во-первых, перестала донимать его своими претензиями, во-вторых, похорошела, стала прежней – интересной и желанной! Супруг, который никак не прореагировал на то, что жена изменилась, возможно, и сам не заслуживает внимания!

Женщине нужно все очень хорошо взвесить: стоит ли ей оставаться рядом с мужчиной, которому нет до нее никакого дела! То же самое можно сказать и о тех мужьях, которые начнут выражать недовольство по поводу того, что супруга стала больше следить за собой: значит, они эгоисты! Им нравилось, когда жена все свои силы отдавала им и страдала из-за их подчеркнутой холодности.

Не надумывайте проблем

Как вернуть интерес мужа? Представьте себе человека, которому нечего есть, негде переночевать. Как думаете, что беспокоит его в первую очередь? Мнение окружающих о нем или другие насущные проблемы? О чем это говорит?

Конечно, это утрированный пример, но все же он показателен. Женщина, озадаченная ситуацией: “Мужу больше со мной не интересно. Что делать?”, скорее всего, не имеет более существенных проблем. Человек ищет выход из ситуации, которая больше всего его волнует, следовательно, все остальные вопросы не так важны и не так остры.

Совет номер один. Попробуйте взглянуть на все со стороны. Представьте себя абсолютно не знакомым человеком.

Он входит в ваш дом. Что видит он? Что первое бросается ему в глаза? Какой он видит вашу семью, ваш дом? Оглянитесь вокруг. Ведь, правда, у вас не так мало поводов для радости? Уютная домашняя обстановка, приятные мелочи. Самое ценное – люди, которые у вас есть, здоровье близких. Как можно этому ни радоваться?

Постарайтесь не надумывать лишних поводов. Учитесь радоваться тому, что есть. Оглянитесь вокруг, у вас есть много всего. Наверняка вам можно позавидовать. Как думаете, хотел бы кто-то оказаться на вашем месте?

К чему все это? Большинство проблем существуют лишь в нашей голове. Уверены, что мужу больше с вами не интересно? “Он не интересуется мной, что делать?” Возможно, причина сложностей совсем в другом. Может, это только ваше виденье ситуации? Может быть, у мужа совсем иная точка зрения?

Хотите возразить? “Он со мной не разговаривает, не идет на контакт. Я не интересна ему, он не хочет ничем делиться”. В том ли причина, что ему больше не интересно? Всегда ли он был словоохотлив и с упоением делился всем, что у него на душе?

Мужчины не любят разговаривать. Это факт. Они не любят разговаривать с женщинами. Другое дело где-то там в компании друзей…

Как вернуть интерес мужа

Муж стал равнодушным и все общение скатилось до обсуждения домашних хлопот? Не паникуйте и не отчаивайтесь! Прежде всего, задумайтесь: а что могло послужить причиной такого отдаления?
Возможно, в его холодности есть доля и вашей вины. Создавая семью и живя вместе, супруги должны понимать, что развивать и укреплять отношения должны оба, что они, в первую очередь, союзники и партнеры. Нельзя рассчитывать на то, что муж будет пылать от страсти, давая в ответ лишь десятую долю ответных эмоций

Когда супруг не видит отдачи, то в нем просыпается обида и чувство несправедливости и, как результат, возникает отчуждение и равнодушие.Обратите внимание на рекомендации психологов, возможно, они помогут вам вернуть интерес супруга:Найдите время на себя. Многие женщины после заключения брака и рождения ребенка перестают уделять время своему внешнему виду

Запуская себя, женщина порой не задумывается о том, что может потерять интерес мужа. Однако, наличие штампа в паспорте не гарантирует страсти в отношениях и вечной любви. Если вы хотите, чтобы ваш муж смотрел только на вас, то возьмите себя в руки и верните свою привлекательность. Женщина, которая нравится сама себе, излучает чувство уверенности, что не останется незамеченным со стороны мужа.Не забывайте дарить мужу нежность и ласку. Если жена брюзжит и ворчит на мужа, то он начинает ее сторониться. Мужчина начнет задерживаться на работе, ведь стремиться домой, где ему показывают только недовольство и постоянно напоминают о наличии различных проблем, он точно не захочет. Женщине стоит помнить, что мужчина, не получающий дома ласку и радостную улыбку, начнет отдаляться и искать положительные эмоции за пределами квартиры.Помните о саморазвитии и общих интересах. Когда жена превращается в «повелительницу половника и сковородок» и зацикливается на воспитании детей, муж начинает испытывать скуку. В этом нет ничего удивительного, поскольку разобщенность в увлечениях ведет к равнодушию. Займитесь самообразованием, чтобы иметь возможность поддержать разговор на интересные для супруга темы, попробуйте найти отдушину в его увлечениях и не забывайте о том, что вас объединяет не только ребенок и общая жилплощадь.Страсть в интимной сфере. На одних душевных разговорах и нежных улыбках далеко не уедешь

Для мужчины большую важность имеет и удовлетворение его сексуальных аппетитов. Вспомните о том, что такое флирт и шалости в постели

Скучный однообразный секс не поможет налаживанию ваших отношений, поэтому не бойтесь экспериментировать. Мужчина, имеющий в вашем лице домохозяйку, любящую мать его детей и страстную раскованную любовницу, никогда не посмотрит на вас с прохладцей.

Почему муж перестал обращать на вас внимание и охладел

Самое худшее испытание, которое может случиться с женщиной, да и с мужчиной тоже в отношениях – это равнодушие. Для многих малейшее проявление чувств, пусть даже не совсем тех, которые ждешь, например, ревность или обида, уже говорить о том, что человек не равнодушен. Он испытывает чувства, которые выливаются в результат. А вот равнодушие, это как неизвестность, что будет дальше, что любимый думает, как поведет себя в дальнейшем. И главной задачей решения проблемы является выяснения причины. Почему муж охладел, почему он перестал раскрываться, показывать, что он вас любит, может даже замкнулся в себе.

Главное в этом деле не паниковать, не устраивать сцены ревности и скандалы. Этим вы ничего не добреетесь. У вас должна быть голова на плечах, причем адекватная и рассудительная. В противном случае можно усугубить ситуации, и все испортить.

Упреки и недовольство, которое обычно проявляет жена к своему мужу в данной ситуации, также ни к чему хорошему не приведет. Следом, как правило, возникает раздражение и взаимное недовольство. Говорить о том, как вам его не хватает, не хватает общения с ним и ласки, нужно при подходящей обстановке, доброжелательным тоном, а не когда он спешить на работу, а вы в след кричите ему о своих обидах.

Также следует учитывать темперамент и характер человека, с которым живете. Один достаточно эмоциональны, взбалмошные, способные на безумный поступок, ярко и со страстью проявляющий свои чувства. Другие неразговорчивы и проявляют свою любовь, заботясь о вас, помогая по дому, нежно поцелуя. Третьи предпочитают доказывать любовь подарками, дорогими презентами, поездками в страны.

От человека со страстным характером не следует ждать большее, на что он обычно горазд, так же как от молчуна ждать серенаду под окном. Каждый человек индивидуальность и научитесь принимать то, что вам дают, главное, чтобы это было от души и с любовью.

И так, хорошенько проанализируйте ситуацию, сопоставьте все факты и подумайте, что может быть причиной невнимания вашего мужа к вам, что послужило охлаждению чувств. Например,

Усталость.
Это одно из самых распространенных причин. Если ваш муж работает очень много, мало отдыхает или не высыпается, то вполне естественно, что ему ничего больше не надо, кроме как , чтобы его никто не трогал и не доставал.
Предыдущие конфликты.
Подумайте, может у вас не так давно были разногласия, или даже случилась ссора, после которой он поменял свою стратегию поведения. Возможно, ваши слова или действия отдалили вас от него. Обида способна испортить напрочь отношения, если с ней вовремя не справиться.
Другая женщина.
Наихудший вариант развития событий. Он, пожалуй, вообще не нуждается в комментариях.
Принципиальность.
Достаточно много людей, которые часто ведут себя упрямо и принципиально. “Вот жена не встретила меня с работы так, как хотелось бы, теперь я покажу ей, где раки зимуют”

И не важно какова была причина отсутствия внимания у жены – болезнь или нехватка времени, занятость или просто лень. Уверенность в себе.
Как ни странно, но это чувство также может обидеть супруга

И это относиться не только к мужьям, но и женам. Точное осознание того, что вторая половинка никуда, как говориться не денется, придают огромную уверенность в себе
Зачем стараться и проявлять лишнее внимание, если и так все хорошо? Конфетно – букетный период прошел…

Преобразитесь

Сходите к парикмахеру, обратитесь к косметологу и смените гардероб. Внешнее преображение помогает даме измениться внутренне. Девушке нужно стать увереннее

Часто, когда муж не уделяет внимание жене, он ее просто не замечает. Легко не видеть бесцветную тень, но невозможно закрывать глаза, когда смотришь на красотку

Чего не стоит делать, если хочешь привлечь внимание мужа

Частенько женщины, желая полностью монополизировать внимание мужа, начинают делать совсем не то, что следовало бы. В итоге – окончательно разрушают отношения

Если вы хотите привлечь внимание мужа:

Не растворяйтесь в нем полностью, имейте свои интересы.

У вас должна быть собственная жизнь, карьера, друзья, увлечения. Собачья преданность и желание служить одному хозяину в любви не уместны.

Не унижайте его, особенно прилюдно.

Пусть у него неперспективная и маленькая зарплата, пусть он не делает так много по дому, как вам бы хотелось, пусть не настолько идеальный отец, как вы мечтали, когда рожали ребенка, но унижениями делу не поможешь.

Направляйте, но не ломайте.

А возможно, вам и вовсе в мужья достался человек, который никогда не достигнет высот и не станет походить на тот идеал, который вы себе нарисовали. Тут уж выбирайте – или мириться с тем, что есть, или разводиться.

Не пилите его постоянно.

Липкие жены-пыли даже ангела заставят бежать, куда глаза глядят. Ну, чего вы постоянно ворчите? Чего пытаетесь постоянно найти ему работу, чтоб без дела не сидел? Чего вечно всем недовольны? Вы бы могли жить с таким человеком, каким сами являетесь?

Не устраивайте скандалы по поводу того, что вам не хватает внимания.

Как-то помню жуткий скандал, устроенный соседями. Уже позже мы узнали, что жене не хватало внимания мужа

После посиделок с подружками она, придя домой подшофе, не придумала ничего лучшего, чем поскандалить, чтобы хоть так привлечь внимание мужа. Чуть мордобоем дело не закончилось

Не превращайтесь в Снежную Королеву.

Если уж решили, что внимание мужа стоит того, чтобы начать за него бороться, не нужно прятаться в панцирь, как черепашка. «Ах, ты так?! Значит и я буду холодной и неприступной»

Подобное поведение возведет между вами стену, которую непросто будет разрушить.

Как вернуть интерес мужа к себе?

Психолог советует учесть три важных момента:

Если ваша семья переживает очень трудные времена, вы не можете понять, как привлечь внимание мужа
, но оба хотите сохранить брак, попробуйте отправиться в романтическое путешествие. В большинстве случаев это помогает внести гармонию в отношения

Второй вариант – посещать семейного психолога. Хороший специалист поймет, в чем ваша проблема и поможет вам ее решить.

Семейные отношения — это, к большому сожалению, не только взаимопонимание и любовь. Это также ссоры, скандалы, обиды, разочарования. В общем, всякое случается. И что же делать? Как проучить мужа за неуважение? Советы психологов помогут разобраться в этой ситуации. Ведь пускать такую ситуацию на самотёк ни в коем случае нельзя.

Каждой женщине слышать оскорбления в свой адрес, конечно же, неприятно. Естественно, возникает желание оскорбить в ответ или вообще навсегда прекратить общение с этим человеком. Ситуация складывается абсолютно по-другому, когда унижения и оскорбления исходят со стороны собственного супруга. Во-первых, его слова ранят намного больнее. Ведь он прекрасно знает, как и куда «ударить» вас словом, чтобы задеть и зацепить поточнее. Во-вторых, уйти и не вернуться — значительно сложнее. Вас всё-таки связывают узы брака, дети, друзья и родственники, общая жилплощадь, финансовая зависимость. Думая о том, что предпринять в этой ситуации, женщина, как правило, начинает метаться из стороны в сторону. А вот решиться на определённое рациональное действие никак не может. Так может длиться годами. Но ведь это же просто невыносимо. Необходимо разобраться, как проучить мужа за неуважение. Советы психологов в данном случае будут весьма кстати. В первую очередь нужно решить не «что делать», а «что будет, если сделать что-то, но неправильно».

Рутина заедает

Охлаждение и стремление пробыть дома как можно меньше времени указывает в 70 процентах случаев на то, что супруга гнетет быт. Семейная рутина раздражает сильный пол. При этом все негативные моменты мужчины подсознательно увязывают с находящейся рядом женщиной.
Из-за чего так происходит? Когда парень делает предложение и отводит свою избранницу под венец, им движет не разум, а эмоции, то есть любовь. В этот момент ему кажется, что жить вместе с дамой своего сердца вечно – это предел мечтаний. Примерно такой же настрой сохраняется на протяжении нескольких следующих лет.
Однако позднее «мимолетное виденье» и «гений чистой красоты» превращается в сварливую фурию, изводящую его бесконечными придирками и требованиями.
Большинство женщин «клюют» своих мужей не просто каждый день, а ежечасно. А теперь спросите себя: сколько времени он способен выдерживать такое давление? И дело вовсе не в том, что супруг прав, а вы нет. Непрекращающиеся упреки и обвинения (даже обоснованные) приводят не к исправлению ситуации, а к совершенно противоположному результату.

На что жена тратит время

Сначала нужно разобраться с тем, на что ваша жена тратит своё время

Если она много внимания уделяет детям – это значит, что всё, что касается семьи для нее немаловажно, и для женщины это хорошо, ведь далеко не каждая представительница прекрасного пола ответственно подходит к воспитанию детей. Безусловно, детей нельзя считать причиной того, что супруга вас игнорирует, просто в отношениях с ними она чувствует себя очень комфортно, она свободно проявляет чувства и рада быть хорошей мамой

Если же жена тратит свое время на работу и достижения вовне, то, возможно, вы не так много зарабатываете или не настроены на внешние достижения и приобретение социальной значимости. А в семье супруги отзеркаливают друг друга и если муж жадный, то жена будет расточительной, и наоборот. Этот принцип работает во всём. Поэтому найдите что конкретно вам не нравится в действиях жены и отыщите причину в себе. Как только вы проработаете свой недостаток, так и отношение жены к вам изменится.

Привлечь внимание мужа можно банальной ревностью

Очень часто в борьбе за любовь и юноши, и девушки использовали этот прием, заставляя того, по ком они безнадежно сохли, наконец-то обратить на себя внимание. Привлечь интерес мужа, заставив его ревновать, вы тоже сможете

Привлечь интерес мужа, заставив его ревновать, вы тоже сможете.

Если люди долго вместе, они частенько начинают обесценивать свою вторую половинку.

Ну, вот представьте, что у вас дома стоит диван. Стоит он в комнате уже 10 лет.

Когда-то вы влюбились в него и, даже не задумываясь, купили – просто не представляли себе свою гостиную без него.

Прошли годы. Понятно, что мебель обтрепалась немного, кое-где продавилась, да и примелькалась основательно.

А в магазинах же этих диванов – каких хочешь. Как тут не начнешь мечтать о новой мебели, и втихую брезгливо посматривая на старый диван.

Вдруг звонит вам в дверь какой-то товарищ, вы открываете, а он говорит: «Хочу ваш диван. Отдайте (именно отдайте, а не продайте) его мне. Вы его не любите, он вам надоел, а я буду просто обожать его».

Уверена, что большинство откажет: «Да, ну, нет. Я к нему привыкла. Да и на новый денег нет. И времени его искать тоже нет. А эта мебель хорошая, удобная, да и красивая еще. Сколько приятных минут я на ней провела».

Пример, конечно, примитивный, но, надеюсь предельно понятный.

Мужа и его внимание можно, если намекнуть, что у него имеется соперник. Изменять по-настоящему не нужно, достаточно просто рассказать о коллеге, который уделяет вам знаки внимания или о симпатичном мужчине, что знакомится на улице

Изменять по-настоящему не нужно, достаточно просто рассказать о коллеге, который уделяет вам знаки внимания или о симпатичном мужчине, что знакомится на улице.

С особо безнадежными мужьями можно даже разыграть целое представление – вы ведете себя подозрительно, потому что у вас роман.

Когда муженек узнает, что на его сокровище претендует другой, мигом обратит на вас свое внимание и не захочет отдавать

Причина: любовница

Иногда именно об этом говорит факт, что муж перестал уделять внимание. Даже вполне себе любящий муж может создать подобную критическую для семьи ситуацию

Минутная слабость, влияние алкоголя, недоразумение могут привести к появлению в его жизни другой женщины. Это уже не говоря о зрелом намерении.

Итак, прчины, по которым муж отдалился, выяснены. Теперь можно начать его завоевывать заново. А начать придется с себя, это касается внешнего вида, поступков, умений, привычек и пр.

В суете домашних дел многие женщины перестают следить за собой. Обычно они говорят, что просто не остается времени на себя, но при этом время на многочисленные перекусы и разговоры по телефону с подругами находится.

Возможно причина такого отношения мужа в том, что он больше не видит в вас женщину. Мужчины очень требовательны к своей половинке, они хотят чистоту, уют, котлетки, салатики, глаженые рубашки, чистые носки и страсть, сексуальность в одном исполнении. Ну что же, придется стараться, иначе заманит другая.

Не встречайте мужа в растянутом домашнем халате, сейчас можно приобрести специальную удобную одежду для дома. Нужно найти общее занятие. Если есть дети, то можно провести выходные дни всей семьей. Причем если муж ловит рыбу, то стоит и вам попробовать себя в роли рыбака.

Возможно, есть смысл поговорить о вашей проблеме. А вдруг ей найдется логическое объяснение.

Как оставаться интересной для мужа:

Советует психолог Ирина Лебедь:

Как всегда выглядеть красивой и ухоженной:

Вам важно осознавать, что после родов, да и вообще после совместной жизни, между партнерами, между супругами многое меняется и выяснить это может только эксперт. Можете опросить всех своих подруг и знакомых, пообщаться со всеми родственниками, вам не удастся найти верный ответ именно по поводу вашей ситуации

Можете опросить всех своих подруг и знакомых, пообщаться со всеми родственниками, вам не удастся найти верный ответ именно по поводу вашей ситуации.

Естественно женщине подобное нравится не может, ведь ей важно чувствовать себя как прежде любимой и нужной. Почему же мужчина начинает уделять меньше внимания? С чем это связано и как это исправить?

Нужно дать возможность мужчине выговориться. К сожалению, представители сильного пола в основном стараются переживать все свои проблемы внутри себя, они стараются не показывать свою слабость, поэтому нужно первой вывести на разговор любимого, но не настаивать на том, чтобы он раскрылся.
Если внимания катастрофически мало, но при этом можно быть точно уверенной в том, что у мужчины нет никаких проблем, то стоит задуматься. Прежде всего нужно внимательно рассмотреть саму себя и честно ответить себе, действительно ли в отражении в зеркале все та же ухоженная и грациозная девушка, которая была когда-то? Скорее всего ответ будет отрицательным, тогда нет ничего удивительного, что мужчина перестал что-либо хотеть делать для такой женщины. Любовь и уважение — это, конечно, хорошо, но про свою внешность точно забывать нельзя, необходимо всегда стараться быть лучше для своего мужчины, с такой женщиной ему всегда будет интересно.
Также нужно проанализировать свое собственное поведение. Если женщина перестала проявлять ласку по отношению к партнеру, то откуда у него должно возникнуть желание делать это в ответ? Женщине не стоит требовать от мужчины того, чего она сама ему не дает. Поэтому нужно поменять свое поведение и отношение к любимому.

Если со стороны мужчины пропало былое внимание — это еще не беда, главное найти причину, по которой это произошло и устранить ее, и тогда отношения вернутся в прежнее русло

Привлекаем внимание мужа почему женщинам приходится это делать

Женщины часто удивляются, почему так случается: жили вроде прекрасно, а потом раз – и рядом практически чужой человек, за внимание которого приходится бороться. Увы, но такое охлаждение имеет вполне конкретные причины

Увы, но такое охлаждение имеет вполне конкретные причины.

Во многих случаях именно жена виновата в том, что приходится думать, как обратить на себя внимание мужа после стольких лет брака.

1) Почему женам приходится бороться за внимание мужа?

В большинстве случаев мужья перестают обращать внимание на своих жен не просто так. Основные причины, по которым вам приходится бороться за его внимание:

Основные причины, по которым вам приходится бороться за его внимание:

Он вас больше не любит.

Вы слишком давно вместе
и вы превратились для него в что-то привычное и обыденное, некий предмет интерьера. Вы часто на свою люстру, что вот уже 6 лет висит в спальне, внимание обращаете?

У него появилась другая.

Вы слишком изменились в худшую сторону:
из , веселой, доброй девушки, на которой он женился, превратились в злобную 100-килограммовую, вечно ворчащую бабу.

Он просто законченный эгоист, который считает, что ваша обязанность – уделять ему внимание, а он ничего никому не должен.

Вас поглотил семейный быт:
работа, домашние дела, дети, родственники, собака – ни у него, ни у вас не хватает ни времени, ни сил, чтобы уделять друг другу внимание. Но своего-то поведения вы не видите, а мужнину мнимую холодность – запросто.

Вы делаете из мухи слона.

Да, ваша проблема вполне может быть надуманной. Голливудские мелодрамы скармливают нам кассовые истории о том, как можно 50 лет любить одного человека так же сильно, как в день свадьбы, ежедневно растворяться в романтике, никогда не ссорится, заниматься страстным сексом до 100 лет.

Поймите, то кино, а это жизнь. Настоящие, а не выдуманные отношения трансформируются: на смену дикой страсти приходит нежность, безумной любви – обожание. Не равняйтесь на кого-то. Главное – чувствовать себя счастливой с мужем и не требовать от него чего-то неосуществимого.

Каждую из этих проблем можно решить и вернуть себе внимание мужа. Вопрос в том, хотите ли вы этим заниматься?

Вопрос в том, хотите ли вы этим заниматься?

2) А стоит ли пытаться привлечь внимание мужа, если он охладел?

Вы бы наверное испугались, если бы узнали, сколько людей продолжают сохранять брак просто по привычке, из-за детей, из-за совместного бизнеса или из-за страха остаться в одиночестве.

Честно ответьте себе, по какое причине вы пытаетесь привлечь внимание мужа?

Если вы любите супруга, если дорожите им и хотите прожить с ним всю жизнь – это одно.

Но если его внимание вам нужно, потому что:

«а Юльке муж регулярно цветы дарит…»;
«загулял, точно загулял, не быть тебе, гад такой, счастливым с другой…»;
«этого потеряю и навсегда останусь одна…»;
«а в кино показывают, что он должен постоянно уделять мне внимание…»;
«да мне все равно, за что его пилить…»,

то, возможно, есть смысл или , или поменять своего отношение к этому супругу.

Подружитесь с мужем

Считается, что мужчина всегда должен быть сильным. Безусловно, этот стереотип влияет на них. Каждый мужчина хочет казаться сильным. Вряд ли он будет рассказывать своей половинке обо всех переживаниях. Ведь он должен защищать вас и вам подставлять плечо, а не плакаться в вашу жилетку.

Совет номер два. Представьте себя на месте своего мужчины. Вы пришли домой после тяжелого трудового дня. Возможно, там, на работе вы столкнулись с серьезными проблемами, вам кто-то изрядно попортил нервы. Вы долгое время добирались домой по бесконечным пробкам.

И вот наконец-то на пороге своего дома. Какое желание возникает в первую очередь? Пообщаться? Поговорить? Да нет, скорее выспаться и отдохнуть. Полежать в тишине или переключиться на любимый фильм. Погрузиться в спокойную обстановку. Сытный ужин и теплая постель – порой это все, что нужно после напряженного дня.

Не требуйте что-либо от мужа. Подумайте о том, чем ВЫ можете помочь ЕМУ? Оставьте его в покое, дайте ему прийти в себя. Неизвестно, что у него в голове, какие проблемы он переживает. Дайте ему побыть наедине с самим собой. Возможно, он сам подойдет к вам, когда соскучится и выразит желание пообщаться.

Плывя в одной лодке, нужно смотреть в одну сторону, чтобы вовремя уклоняться от препятствий. Когда лодка дает течь, устранять проблему нужно сообща. Постарайтесь не вставать с мужем по разные стороны баррикад. В семье вы союзники, а не противники. Не боритесь друг с другом, а помогайте и поддерживайте.

Возможно, между вами пробежал холод. Возникло препятствие или даже пропасть. Мысленно представьте, что берете мужа за руку, держитесь за него и предлагаете опору ему. Такое упражнение поможет вам сблизиться. Ведь наверняка не только он от вас, но и вы от него отдалились.

Постарайтесь разгладить все складочки на лбу. Выдохните. И настройтесь на лучшее. Станьте другом для своего мужа. Не приятелем, с которым весело и интересно провести время. А другом на всю жизнь. Уважайте его желания, его мнение. Не столько требуйте, сколько предлагайте свою помощь. Вам окупится это с лихвой. Когда он будет чувствовать себя расслабленно, а не напряженно в вашем присутствии, он посмотрит на вас совсем другими глазами.

Муж не уделяет внимания жене. Муж не уделяет внимания ребенку: что делать

Инструкция

Любящий и внимательный муж должен уметь успокаивать жену, вселять ей уверенность и помогать жить полноценной жизнью. Желаете быть именно таким супругом? Наладьте диалог и задайте жене правильные вопросы. С каких пор она так себя ведет? Устает ли она из-за детей или домашней работы? Всегда ли в трудную минуту вы готовы подставить ей свое сильное мужское плечо?

Расспросите супругу о ее чувствах, не стесняйтесь чаще говорить ей, что вы по-прежнему ее желаете и любите.

Поддерживайте вашу жену в каждодневных заботах о воспитании детей. Она будет гораздо приветливее, когда увидит, что вы разделяете их с ней.

Попробуйте вспомнить, как вы ведете себя в гостях. Если, придя с вами на вечеринку, ваша жена чувствует себя невидимкой, пока вы непринужденно и весело болтаете с другими женщинами, вполне логично, что у нее возникнет вопрос: а что же происходит, когда вы отдыхаете без нее?

Не злоупотребляйте своей свободой. Если, отправляясь на футбол с друзьями, вы обещаете вернуться через два часа, постарайтесь вернуться не в шесть утра.

Самая частая сексуальная фантазия мужчин – женщина, которая чудесным образом избавлена от всех бытовых хлопот (дети, дом, работа) и согласна на все виды секса. Постарайтесь понять одну простую вещь. Мужчина занимается сексом, чтобы доказать женщине свою любовь, но и для того, чтобы избавиться от стресса, расслабиться. Женщине, даже горячо любящей мужа, наоборот, необходимо расслабиться, чтобы захотеть секса! Создайте подходящий климат. Вашей жене нужны ласковые слова и сюрпризы для того, чтобы чувствовать себя желанной и любимой, чтобы захотеть взять инициативу в свои руки!

Некоторые женщины жалуются на то, что мужья перестают уделять им внимание, и думают, что мужчины разлюбили их. На самом деле такому поведению представителей сильного пола находится свое объяснение.

Инструкция

Первая причина, по которой муж не уделяет внимания своей супруге — полная сосредоточенность на чем-либо другом. Это девушки способны выполнять одновременно несколько дел, а вот с мужчинами дело обстоит иначе. Они не могут концентрироваться на нескольких вещах сразу, и если занялись чем-то серьезным, вряд ли они найдут возможность в то же время баловать вас нежностями и душевными разговорами. Не расстраивайтесь, а просто дождись того момента, когда проблемы вашего возлюбленного разрешатся, или даже помогите ему в этом, тогда он снова будет в вашем распоряжении.

Если муж перестал уделять вам внимание в сексуальной жизни, причиной этому может стать какая-то проблема с его мужским здоровьем. Поинтересуйтесь у любимого, хорошо ли он себя чувствует, не беспокоит ли его что-нибудь, и только после этого делайте определенные выводы. Если со здоровьем вашего супруга все в полном порядке, обратите внимание на себя. Может быть, в последнее время вы перестали ухаживать за собой должным образом и потеряли былую привлекательность? Чтобы вернуть вожделение мужа, займитесь самосовершенствованием, посетите салон красоты, обновите свой гардероб или приведите в порядок свою фигуру.

Третьей причиной отсутствия внимания со стороны мужа может стать его равнодушие к вам. Возможно, за то время, что вы живете вместе, он потерял к вам интерес, как к личности? Такое бывает в том случае, если женщина не отличается острым умом и становится предсказуемой. Мужчина просто не знает, о чем с ней разговаривать, его не привлекает нахождение на одной территории со скучным человеком, поэтому вместо того, чтобы уделять внимание вам, он развлекается со своими друзьями или допоздна задерживается на работе. Если вы понимаете, что попали именно в такую ситуацию, вам необходимо срочно меняться. Станьте снова загадкой для своего возлюбленного, вызывайте его интерес, завлекайте приятными разговорами. Вы должны показать ему, что на самом деле способны быть очень интересным собеседником.

Еще одна причина, по которой муж перестает обращать внимание на свою законную супругу — появление другой женщины в его жизни. Присмотритесь к поведению своей второй половинки, может быть, вы заметите, что он ведет себя странно: с кем-то разговаривает по телефону, выходя в другую комнату, поздно возвращается домой после работы или вдруг ограничил вам доступ к своим личным средствам связи. В таком случае вы можете подозревать, что у него есть любовница.

Семейная жизнь содержит как положительные, так и отрицательные моменты. Одним из пунктов, который не нравится женщинам – это недостаток внимания со стороны мужа. На это существует несколько причин.

Занятость и отдых

Муж является основным добытчиком денежных средств в семье. На это у него может уходить большая часть его времени. Соответственно, заработок – это его основная цель. Стремясь к ее выполнению, мужчина может посвятить этому практически все свое время. Главное для него – это положительный результат.

Как следствие большой затраты энергии на работе, мужчина, приходя домой, нуждается в отдыхе. В таком случае дом для него становится местом, где можно отдохнуть и расслабиться, не только физически, но и психологически. У него просто не остается сил для домашних дел. При высказывании ему претензий относительно невнимания мужчина раздражается. Он не понимает, почему жена недовольна, так как он прилагает все усилия для обеспечения ее и детей. Выходом может стать конструктивный диалог, для которого необходимо выбрать подходящее время. Возможно, это лучше будет сделать в выходные дни.

Потеря интереса

Одна из причин того, что муж уделяет недостаточно внимания жене — утрата интереса к ней, как к женщине. Такое может случиться даже в самом начале совместной жизни. Это обосновывается тем, что мужчина добился женщину и расслабился. У него сработало завершение программы «Завоевание». При этом он абсолютно уверен в том, что уделять внимание женщине следует только в процессе ухаживаний.

При долгой семейной жизни мужчина может перестать интересоваться женой. Происходит это потому, что со временем они привыкают друг к другу настолько, что перестают воспринимать своего супруга в качестве сексуального объекта. Как итог – теряется необходимость проявления внимания.

В случае, когда жена перестает следить за собой, муж также перестает уделять ей внимание. Неухоженный вид, располневшая фигура, неопрятная одежда вряд ли смогут привлечь внимание мужчины. Все это, напротив, будет способствовать поиску новых ощущений на стороне.

Поведение

Обратите внимание на свое поведение в семье. Если вы постоянно нервничаете, повышаете голос и высказываете претензии, муж станет избегать общения с вами. Причина этого – он будет пытаться оградиться от нервирующих моментов. Найдите способ коррекции своего поведения, умейте расслабляться. Так вы не только приведете свои нервы в порядок, но и поможете мужу найти в семье отдых.

При невозможности разрешения проблем в отношениях, обратитесь к специалисту. Семейный психолог поможет найти причины недопонимания супругов, а также даст необходимые консультации по улучшению психологического микроклимата в семье.

Как правильно себя вести в статусе второй жены? Что делать если у мужа есть дети от первого брака?

Инструкция

Женщине нужно быть готовой к тому, что мужчина постоянно будет контактировать с первой женой и детьми. Мужчина будет стараться посещать семью на все праздники, стараться уделить внимание, помогать и поддерживать первую семью. Учитывайте тот факт, что будут дни, когда вместо того, чтобы провести его с вами, мужчина пойдет на прогулку с детьми. Не стоит этому препятствовать. Поощряйте его общение с детьми. Ваше положительное к этому отношение, сблизит вас с мужем и укрепит брак.

Не стоит себя накручивать, о том, что муж часто общается с первой женой, не допускайте мысли. Что у них возникнет желание сойтись вновь, может, ради детей. Такими идеями можно свести себя с ума, это станет причиной конфликтов в вашей семье. Гоните эти мысли подальше, мужчина рядом с вами, он выбрал вас и главная задача женщины, поддерживать его желание быть вместе, с каждым разом подтверждать, что мужчина сделал правильный выбор, обеспечивайте комфорт в отношения. Ревность, постоянные упреки и причитания быстро утомляют мужчин. Будьте терпеливы и уверены в себе.

Предоставьте мужчине относительную свободу действий, что касается его детей. Помогайте ему справляться с двойной нагрузкой. Наверняка в первой семье царит напряженная обстановка, поэтому поддерживайте мужа, помогите пережить этот кризис, наладить нормальное общение с детьми. Ваш мужчина оценит это по достоинству. Он будет всячески благодарен вам за поддержку, он станет стремиться сделать и вас счастливой.

Правильное распределение семейных финансов должно помочь избежать конфликтных ситуаций и различных неприятностей. Ваш супруг будет выделять определенную сумму денег для своих детей, это говорит лишь о его порядочности, умению заботиться, нести ответственность. Не препятствуйте этому. Достаточно вместе, правильно распределять семейный бюджет.

Примите и смиритесь с прошлым мужа. Бывшая жена это прошлое, вы это будущее. Не стоит сравнивать себя с ней, соревноваться кто лучше, не старайтесь унизить ее при муже, выказывая негативное отношение. Лучше направьте все свое внимание и силы на поддержание и развитие ваших отношений с супругом. Дарите внимание и любовь друг другу, стройте совместные планы, проводите время вместе, не давайте омрачать ваши семейные отношения.

К сожалению, от измены супруги нельзя застраховаться. Существует несколько причин похода жены налево. Это неудовлетворенность семейной жизнью, низкая самооценка, желание отомстить и другие варианты.

Видео по теме

Источники:

как больше уделять внимание мужчине

Часто бывает так, что женщина, которая еще совсем недавно была счастлива в браке, чувствует, что все буквально рушиться. Причиной этому может стать то, что мужчина перестает демонстрировать своей жене должное внимание и заботу. Попробуем проанализировать подобную ситуацию, и рассмотреть причины этого явления, а также способы решения.

Почему муж перестал обращать внимание?

Итак, ситуация первая – муж полностью сосредоточен на чем-то другом

Женщины и мужчины устроены несколько по-другому. Женщина способна заниматься массой дел по дому, работой, ребенком, не забывая при этом про мужа. Мужчина же зачастую концентрирует свое внимание, на каком либо одном занятии или деле. Именно поэтому, решая свои проблемы, имея много работы, мужчины не способны уделить нужное количество времени для женщины, что, в свою очередь вызывает опасения жены по поводу благополучия в семье. Вести себя в этой ситуации следует таким образом, что бы муж почувствовал поддержку и понимание. Стоит немного потерпеть, оказать посильную помощь и стать верным соратником мужчины. В этом случае внимание мужа со временем вернется, и станет гораздо больше, ведь он ценит ваши старания для него.

Ситуация вторая: муж перестал уделять внимание в интимной сфере

Это случается чаще всего, если мужчина имеет определенные проблемы со здоровьем, либо, если женщина утрачивает свою былую сексуальную привлекательность. В первом случае виноватых нет, от этого не застрахован никто. Во второй ситуации вина полностью ложится на женщину, ведь нередко в семейной жизни жена не предает значение своей внешности, набирает лишний вес, не вспоминает о том, что мужчин влекут ухоженные женщины, которые уверенны в себе.

Результат такой халатности на лицо, поэтому, как бы ни было тяжело все успеть, женщинам следует не забывать и о себе. В первой и второй ситуации необходимо прилагать максимум усилий и терпения, что бы изменить ситуацию в противоположную сторону. В случае, если мужчина не спешит обращаться за медицинской помощью, то необходимо выслушать его, убедить, поддержать, а главное — не винить, и быть рядом. Во втором случае, нужно откровенно поговорить с мужем о том, как лучше всего организовать время и финансы, что бы вы могли уделить время и для себя.

Не стоит стесняться попросить совета по поводу внешности, ведь кто, как не ваш муж знает, какой привлекательной для него вы можете быть.

Ситуация третья: жена больше не интересует мужа как личность

Такие ситуации могут происходить в семьях, где муж активно занимается карьерой и другой деятельностью, в то время, как жена занимается исключительно бытом, домашним хозяйством, и общими детьми.

Через какое-то время интересы в семье становятся, настолько различны, что мужчина не видит никакого интереса в общении и общем времяпровождении. Конечно, часто мужчины сами становятся инициаторами такого распределения обязанностей, но это не меняет исхода ситуации.

Женщине нужно научиться, не ждать всего от мужчины, а пытаться реализовать себя в какой либо области. Это может быть работа, хобби, и другие занятия, в которых можно добиться личных успехов. Ведь женщина, которая имеет любимое занятие, всегда будет интересна как человек для всех, и муж — не исключение.

Ситуация четвертая: у мужа появилась любовница

Подобная ситуация, к сожалению, не редкость. Это может произойти по разным причинам: намеренно, под влиянием алкоголя, в минуту слабости и т.п.

Для начала нужно, не поддаваясь эмоциям, подумать, что именно женщина планирует делать дальше. Ведь уйти и закончить все отношения можно в момент, а попытаться изменить ситуацию, что бы вернуть любовь и внимание мужа, способна только мудрая женщина. В первую очередь можно попытаться почувствовать себя личностью, которая будет желанна и интересна.

Нужно подумать о себе, заняться своими планами, спортом и прочими подобными вещами. В результате женщина сможет почувствовать себя намного увереннее, появятся новые интересы и увлечения. Иногда мужчина замечает разительные перемены, и может вновь заинтересоваться женой, если это ей еще будет необходимо.

Отношения в семье не всегда бывают полными нежности и любви. Если женщина чувствует, что муж перестал ей уделять внимание, она не будет это терпеть .

Конечно, первое время она не будет подавать виду, что ей недостает внимания, однако рано или поздно недовольство выльется в серьезный конфликт . И вот тогда-то мужчина забеспокоится о том, как уделить внимание жене. А этим вопросом лучше задаться заранее.

Первое, что нужно сделать – поговорить

Заметив недовольство супруги, поинтересуйтесь, что ее беспокоит . Согласитесь с женщиной, что вы действительно стали уделять супруге мало внимания. Она наверняка укажет вам на ваши ошибки – оперативно примитесь за их исправление .

Будьте опорой для нее

Внимательный и любящий муж всегда поддержит жену, как словом, так и делом . Если надо, он подставит свое плечо для слез. Видя усталость супруги, предложите ей отдохнуть , а пока она лежит на диване, переделайте оставшиеся дела по дому и приготовьте ужин . Будьте уверены, что супруга оценит это.

Чаще говорите о чувствах

Женщины любят комплименты и периодические признания в любви от своих супругов. Поэтому чаще хвалите жену, отмечайте ее положительные качества, говорите, как сильно вы ее любите, как она дорога вам . Ведь чтобы уделять больше внимания даме, не нужно придумывать что-то особенное. Многие способы решения проблемы лежат чуть ли не на поверхности.

Помогайте воспитывать детей

Парень, который помогает своей молодой жене ухаживать за детьми, периодически полностью берет заботы о чадах на себя, показывает тем самым свое особое отношение к супруге . Особое, потому что он уделяет ей большое внимание , помогая с воспитанием общих детей.

Держите свое слово всегда

Решили съездить с друзьями на рыбалку с утра? Отлично. Но если уж вы сказали, что будете дома к 16:00 часам дня, вернитесь вовремя . Тогда супруга будет знать, что вы уделяете ей большое внимание, поскольку прислушиваетесь к ее словам и держите данное слово .

Пусть она захочет секса сама

Мужчины любят, когда жен не приходится ночью уговаривать на секс, когда те сами этого хотят. Но чтобы это произошло, сделайте так, чтобы ваша супруга ложилась в постель с уверенностью в том, что все домашние дела переделаны, а дети накормлены и сладко спят . Тогда дама вашего сердца сможет расслабиться в постели и даже проявить инициативу в отношении секса. Не помешает также разнообразить вашу сексуальную жизнь с помощью удовлетворения сексуальных фантазий, обучения новым техникам секса и так далее.

Прислушавшись к вышеописанным советам и взяв их на вооружение, вы будете точно знать, что ваши семейные отношения станут очень крепкими. И жена не будет жаловаться, что ей не хватает внимания.

Да, мы не раз слышали, что «мужчина и женщина с разных планет». Но ведь забываем, что «разность» эта — не только в строении тела или предпочтениях в отдыхе (мне — балет, ему — футбол). Наши души устроены тоже по-разному. И порой общение даже самых любящих мужа и жены похоже на разговор китайца и испанца — каждый на своем языке очень хочет донести мысль, но никак друг друга не поймут.

Когда я работаю с будущими и состоявшимися мамами, у них обязательно всплывает тревога: как, несмотря на усталость и нехватку времени, уделять время мужу? Как избежать его ревности и отдаления? Даже если деток еще нет или они уже разлетелись — все равно хватает забот и хлопот, которые отвлекают нас от любимых мужчин.

Ответ и прост, и сложен. Все мы — и мужчины, и женщины — всегда тянемся туда, где чувствуем любовь.

Конечно, каждая жена, задающая такой вопрос, уже по определению любит своего супруга (иначе ее бы это не волновало). Но вот ведь в чем тонкость: чувствовать любовь — это то, что происходит внутри нас. Это спрятано от окружающих. И близкие могут узнать о том, что они любимы, только из наших действий. Вот здесь и кроется первый подводный камешек: женщинам легко проявлять «женский вариант» любви — то есть делать то, что мы сами предпочитаем получать от окружающих. Например, позвонить мужу на работу: «Ты покушал?». Увидев, что он вернулся домой озадаченный — подсесть к нему, обнять: «Милый, что тебя беспокоит? Расскажи мне, облегчи душу». Отказываемся пойти с подругами в кафе, ведь он будет скучать дома один… И как обидно, когда он отмахивается, отбуркивается, замыкается и вообще «не ценит»! И вовсе не потому, что «чурбан неблагодарный». Вы-то проявили любовь — но «по-китайски». А если хотите быть услышанными — придется учить язык партнера!

Об этом написано немало книг и прочтено немало лекций. Если вы пока до них не добрались, кое-что можете изменить прямо сегодня! Итак, что нужно сделать, чтобы ваш мужчина почувствовал себя любимым:

Помогите переключиться

Когда муж возвращается с работы, мы — соскучившиеся! — стремимся выплеснуть всю накопленную за день любовь, впечатления, новости! А часто, уставшие от целого дня с малышом, прямо в дверях вручаем папе наследника со словами: «Теперь твоя очередь». Правда, почему-то супруг начинает приходить домой все позже… Что же делать? Помнить, что мужчина очень медленно переключается из одной ситуации в другую. Из режима «работа» в режим «семья». Как тяжеловесный поезд, он не может перескочить на соседнюю колею — нужно долго тормозить (сидя у телевизора или плескаясь в душе), потом аккуратно переводить стрелки и только потом набирать скорость в новом направлении. Поэтому — вспоминаем сказки: «Ты меня сперва накорми да в баньке попарь, а потом уже спрашивай».

Не лезьте в душу

Вот так, хоть и грубо. Это нам, женщинам, жизненно необходимо проговаривать свои эмоции. Без этого мы чахнем. Мужчина же в тяжелые моменты, когда мы спрашиваем: «Что ты чувствуешь? Что у тебя на душе?» ощущает себя так, словно мы взяли палочку и ме-е-е-едленно ковыряемся ею в ранке. Если вы сможете поверить в то, что он способен разобраться со своими проблемами — вы сделаете ему (и себе) очень большой подарок. Если невтерпеж — просто спросите: «Был тяжелый день? Я могу как-то помочь?».

Благодарите и радуйтесь

Очень «сладка» для мужчины энергия радости, идущая от его женщины. Древние сравнивали ее с нектаром… И это так легко и доступно — насытить Его! Только важно проявлять благодарность правильно. Не хвалить его самого — «О мой король, как ты прекрасен!». В лучшем случае это для него — «ни о чем», в худшем — взрастит эго до небес, откуда снисходить до памперсов и покупки молока будет ой как непросто. Благодарить нужно за то, что он для вас сделал: «Как хорошо, что ты повесил лампу в кухне! Мне теперь так светло и радостно готовить, так удобно!».

Уважайте и доверяйте

Ну конечно, мы их уважаем. Только иногда по пять раз переспрашиваем: «Ты взял ключи?», упрекаем: «Вот если бы ты меня послушался…», подкалываем: «Ой девочки, а мой-то вчера такое учудил! Оставила его с ребенком, так они…». Как-то не вяжется такое поведение с уважением, правда? Значит, стоит вспомнить, что он — сильный и взрослый. Он умеет решать проблемы. И если вам кажется, что вы это делаете лучше — ищите, как сообщать ему об этом максимально мягко. А лучше дайте возможность самому пройти жизненные уроки…

Будьте счастливы

Ведь нет большей радости для мужчины, чем видеть рядом с собой счастливую женщину. И как ошибочно мы считаем, что это он должен сделать ее счастливой! Добавить счастья — это да, это мужчина с радостью. Но еще ни одному не удавалось заменить женщине подруг, маму, сестер, наряды и украшения, прогулки на природе, уход за собой, чтение хороших книг… А ведь именно это добавляет нам энергии счастья. Так что не сомневайтесь — отправляйтесь с подругами в кафе, и когда вы вернетесь с горящими глазами — увидите, как он благодарен вам:

а) за подаренную тишину и спокойствие,

Сладким нектаром женского счастья.

Это весьма распространенная жалоба среди жен: муж не хочет уделять внимание ребенку. Не играет с ним, не беседует, не гуляет на площадке… Что делать, чтобы изменить ситуацию?

По этой теме предлагаю вам прослушать записи этих тренингов:

Женщины хотят мужского внимания, не получают, страдают и пишут мне письма.

Наполните свою жизнь смыслом. Ведь жизнь – это только отношения с мужем, но и ваши друзья, родственники, увлечения, работа. Если у вас есть привычка по вечерам подробно пересказывать, что с вами произошло за день, или спрашивать совета по поводу и без, то даже самый вежливый мужчина начнет прятаться за газетой или монитором. Зачем ему вместо того, чтобы отдохнуть, выслушивать, что сказала Танька или какой лак выбрать – розовый или сиреневый. Попробуйте почитать книгу.

Не разговаривайте об отношениях

Чуть что не так, и сразу – давай обсудим, как мы дошли до этой жизни. И включается бензопила «Дружба». Мужчины ненавидят говорить об отношениях, особенно если вы собрались доказывать ему, что он провинился, не прав или обидел вас. Они слышат только претензии и тут же начинают обороняться или уходить от разговора.

Почаще дарите ему подарки, и совсем необязательно, чтобы они были дорогими. Посланник Аллаха (мир ему и благословение) сказал: «Дарите друг другу подарки, и вы полюбите друг друга ».

— Отсутствие правильного женского воспитания . На самом деле каждая жена может воспитать любимого мужа. Конечно, изменить его характер вам не удастся, но подкорректировать некоторые мелочи вполне реально. Для того чтоб мужчина проявлял знаки внимания и всячески хотел улучшить ваши отношения, просто иногда занимайтесь его воспитанием. Вам вовсе не нужно повышать голос или упрекать, подойдите к решению проблемы максимально грамотно.

Например, подумайте о том, что у каждого человека есть условные рефлексы, которыми можно управлять. Действуйте просто и логично: в том случае, если муж поступает правильно — хвалите его, если неправильно — применяйте меры наказания. Просто демонстрируйте свое недовольство и разворачивайте его в нужное направление. Ни в коем случае не давайте понять, что вы решаете серьезную проблему, просто относитесь к нему как к ребенку и вскоре вы заметите, как он сам захочет что-то делать для вас, по собственному желанию.

Его можно прервать чтоб сходить в туалет

Лучший секс — это секс с женой.
Позицию можно вообще не менять

Как быть? В какой-то мере виноваты сказки о Золушках, которые всех благ ждали от принца. Но задуматься о собственной реализации не поздно никогда. Собственные дела, планы, даже самые маленькие успехи – вот ответ, как привлечь внимание мужа. Никакой магии, одна психология: эта блистающая во всей полноте жизни женщина великолепна, ее обществом хочется наслаждаться каждую минуту!

Ситуация четвертая: у мужа появилась любовница

«Беременный» секс

Еще одна важная причина, которая может ухудшить климат в семье, — это сексуальные отношения супругов. Во время беременности либидо женщины часто меняется: иногда усиливается, а иногда вообще исчезает. Плохо, когда муж на несколько месяцев остается неудовлетворенным. Это может стать причиной серьезных проблем в семье, потому что муж, в свою очередь, отказ жены, скорее всего, воспримет как проявления неприязни к себе, как отсутствие любви. А нереализованное физическое влечение может сделать мужчину раздражительным. Едва ли это понравится жене. Легче отказ супруги переживается, когда запрет на секс рекомендован врачом по медицинским показаниям. Взаимный компромисс, который супруги могут постараться найти в таком случае, будет куда полезнее семье, чем противостояние.

Может быть, вам не хватает ценности и уважения к себе. Определив, как это относится к вашей жизни и в чём именно ваша трудность, вы сможете увидеть направление развития для себя и ваших партнерских отношений.

Ирина Удилова

Эксперт по семейным отношениям

Похожие статьи:

Давайте снова поговорим о ситуации, когда мужчина уделяет своей жене мало времени (по её мнению, разумеется).

Я много писал об этой ситуации, но тема богатая, всего не охватить, поэтому будем разбираться по частям.

у него емкость души маленькая, этого количества внимания ему достаточно, чтобы посчитать что он всего чего надо добился, новые «непокоренные вершины» зовут и манят

Доброе время суток, уважаемые наши читатели! Приветствуем вас на портале Sila-Misli.ru ! Сегодня у нас будет статья о наболевшем… О наболевшем у многих женщин. Думаю, мужчинам тоже будет интересно это почитать. Сегодня я получила интересное письмо от нашей читательницы Полины из Нижнего Новгорода. Резюме письма: “Год живем вместе . Раньше все было отлично – цветы, подарки, обнимашки, поцелуи, держание за руки, а теперь мало уделяет внимания. ЧТО ДЕЛАТЬ?”… Что ж… мне есть что сказать на эту тему, и привести кучу примеров не только из своего жизненного опыта, но и из опыта других мужчин и женщин. А также я сделала экспресс-опрос мнения парней на эту тему. Что же получилось в итоге?

Как быть, если ваш муж перестал обращать на вас внимание? Мы предлагаем в первую очередь откинуть панику и посмотреть на ситуацию трезвым взглядом. Обычно именно поспешность в выводах усугубляет ситуацию и вызывает сильные скандалы в семье. По какой-то причине любая женщина, чувствуя, что муж интересуется ею все реже, сразу начинает подозревать, что у него завелась другая женщина. Конечно, и такое случается, но это далеко не единственная причина его невнимательности к вам.

Муж вообще не обращает внимания на жену. Что делать, если муж перестал обращать внимание? Как справиться с отсутствием внимания

Законный брак – увы, еще не гарантия счастья для женщины. К сожалению, во многих семьях наступает такой период, когда муж становится кем-то вроде удобного соседа или родственника.

И жена начинает думать, а почему же муж перестал обращать на меня внимание, что произошло и можно ли вернуть былой «огонек»?

Сайт сайт может помочь советом!

Почему муж перестал видеть в жене любимую и желанную женщину?

Возможно, вы удивитесь, но если бы об этом спросили обычную замужнюю женщину, жившую этак лет 100 назад, она бы наверняка вообще не поняла, а в чем, собственно, проблема?

Столетиями (да что там, тысячелетиями!) браки заключались людьми в весьма юном возрасте и действительно на всю жизнь. Любовь там фигурировала в исключительных случаях, а обычно супругов объединяли материальные интересы, династические соображения, хозяйственно-бытовое удобство и прочие сугубо практические соображения (причем зачастую даже не их собственные, а навязанные родителями и прочими родичами).

Брак считался вполне благополучным, если каждый из супругов хоть худо-бедно выполнял полагающиеся семейным социальные ритуалы (и речь не о цветах и комплиментах, а о таких унылых вещах, как совместное появление в церкви и т.д.). Это не говоря о том, что вполне обычной вещью в большинстве культур было избиение жен мужьями – и это даже считалось в народе формой проявлении мужниного внимания: дескать, «воспитывает», значит любит…

О душевной близости супругов речи не шло – бабы ходили за душевной поддержкой к подругам, а муж был просто добытчиком, хозяином, отцом детям.

Психологов не было. Элементы романтики и ухаживаний считались прерогативой короткого досвадебного периода (и то не всегда, не у всех, не в обязательном порядке…).

Если муж перестал обращать внимание на жену как на женщину, то жена могла, скорее, не огорчиться, а обрадоваться – потому что можно было избежать очередной трудной беременности, родов и появления еще одного «рта» в семье…

Так что, конечно, есть много поводов порадоваться, что в наше время все не так.

Но… и сейчас бывает, что муж перестает уделять внимание. Просто потому, что брак ему и так удобен, а любовь… да зачем нужны эти ванильные глупости, когда есть обеды и ужины, чистая одежда, ухоженный ребенок и общая материально-бытовая стабильность?

«Красивая и Успешная» должна с прискорбием сообщить своим читательницам, что «любовь до гроба» и — это «товар» скорее для женской целевой аудитории. Есть много мужчин, которые женятся не за этим. Получая от жены то, что им нужно, и отплачивая выполнением своих мужских бытовых и материальных обязанностей, они искренне считают, что можно обойтись без всяких там африканских страстей и особых задушевностей. А уж если муж не испытывает частой потребности в сексе (виноваты ли в этом возраст, проблемы со здоровьем, злоупотребление алкоголем) – то внимания жене не дождаться и подавно…

Кроме того, учтите, что если муж перестал обращать свое внимание на вас как на женщину и произошло это как-то на удивление быстро, это может быть симптомом того, что у него появилась другая. С появлением многие мужья действительно начинают проявлять к женам меньше интереса — и это очевидное «палево» их не особо и смущает…

Нерадостная картина? Увы, да, но это именно тот случай, когда нужно снять розовые очки и посмотреть правде в глаза, потому что дальше предстоит принимать решение, что делать.

Можно ли вернуть интерес мужа?

Этим вопросом, конечно же, задаются все попавшие в описанную ситуацию жены. Но на самом деле первоочередным вопросом должен быть другой – а так ли оно вам надо, добиваться внимания человека, которому вы как личность, настоящая вы, уже не нужны?

Можно накупить кружевных трусов и начать готовить блюда из книги «Кулинария для шеф-поваров», можно саморазвиваться до умопомрачения и не вылезать из салонов и спортзалов, доводя до идеала внешность, но… Если мужчина утратил интерес к вам самой, такой, как вы есть, то стоит ли для него становиться лучшей борщеваркой, лучшей домработницей, лучшей «постельной принадлежностью», лучшей «куклой напоказ»?..

Возможно, он начнет проявлять больше внимания, но… вас точно устраивает такой сценарий?

Если вы все-таки хотите сохранить брак, то также можете пойти по пути прагматизма и объявить супругу, каких знаков внимания вам не хватает, и намекнуть, что вы достаточно для него делаете, чтобы это самое внимание получать как своеобразную «плату».

Либо же, когда муж перестал обращать на жену внимание, вовсе не требовать этого – а сохранять брак в формате удобного соседства и взаимопомощи до тех пор, пока вы не захотите искать и не найдете альтернативу, будь то или новые отношения.

Если вы спрашиваете у подруг почему и у себя перед зеркалом о том, что делать, если муж перестал обращать на меня внимание как на женщину, как на жену после родов, то скорее всего, ваш вопрос останется без ответа, так как здесь нужны только советы профессионального психолога. Вам важно осознавать, что после родов, да и вообще после совместной жизни, между партнерами, между супругами многое меняется и выяснить это может только эксперт. Можете опросить всех своих подруг и знакомых, пообщаться со всеми родственниками, вам не удастся найти верный ответ именно по поводу вашей ситуации.

По началу в любых отношениях присутствует романтика, страсть, мужчина уделяет максимальное количество внимания своей избраннице, добивается ее и т.п. Со временем, к сожалению, подобное проходит, так как возникает привыкание, появляется общий быт, страсть перерастает в нечто более глубокое. Со временем может стать все меньше подарков от мужчины, букеты цветов он теперь презентует лишь по праздникам, да и комплименты говорит гораздо реже. Естественно женщине подобное нравится не может, ведь ей важно чувствовать себя как прежде любимой и нужной. Почему же мужчина начинает уделять меньше внимания? С чем это связано и как это исправить?

Паниковать сразу, конечно, не стоит, очень важно выявить суть данной проблемы, чтобы понять, как ее решить. Для этого следует присмотреться к своему мужу, вполне вероятно, что его гложут какие-либо переживания, возможно связанные с работой или другими делами, либо он просто очень сильно устает, конечно, в таком случае у него нет возможности уделять достаточное количество внимания своей любимой женщине. Нужно дать возможность мужчине выговориться. К сожалению, представители сильного пола в основном стараются переживать все свои проблемы внутри себя, они стараются не показывать свою слабость, поэтому нужно первой вывести на разговор любимого, но не настаивать на том, чтобы он раскрылся.
Если внимания катастрофически мало, но при этом можно быть точно уверенной в том, что у мужчины нет никаких проблем, то стоит задуматься. Прежде всего нужно внимательно рассмотреть саму себя и честно ответить себе, действительно ли в отражении в зеркале все та же ухоженная и грациозная девушка, которая была когда-то? Скорее всего ответ будет отрицательным, тогда нет ничего удивительного, что мужчина перестал что-либо хотеть делать для такой женщины. Любовь и уважение — это, конечно, хорошо, но про свою внешность точно забывать нельзя, необходимо всегда стараться быть лучше для своего мужчины, с такой женщиной ему всегда будет интересно.
Также нужно проанализировать свое собственное поведение. Если женщина перестала проявлять ласку по отношению к партнеру, то откуда у него должно возникнуть желание делать это в ответ? Женщине не стоит требовать от мужчины того, чего она сама ему не дает. Поэтому нужно поменять свое поведение и отношение к любимому.

Если со стороны мужчины пропало былое внимание — это еще не беда, главное найти причину, по которой это произошло и устранить ее, и тогда отношения вернутся в прежнее русло.

Мы не будем говорить о банальностях, которыми изобилуют страницы большинства женских журналов. Можно только удивляться советам, которые приходится порой читать. Самая распространенная рекомендация: «Купите белье и устройте ужин при свечах!». И ведь тысячи, доведенных от отчаянья и готовых на все, только бы сохранить семью, женщин следуют этому совету. Создается впечатление, что мужчина – это фетишист, падкий до женского нижнего белья и ему абсолютно безразлично, кто там, в этом белье, находится. Увидел красивый бюстгальтер при свете свечей — и наступила полная амнезия, остались одни инстинкты! Женский допускает, что такие мужчины существуют в природе, но их, к счастью, меньшинство. Недавно один популярный телеканал проводил мини-опрос среди мужчин в возрасте от 28-ми до 38-ми лет. Оказывается, что после нескольких лет мужчина уже не придает такого уж большого значения внешности женщины, для него важнее ее душевные качества. Впрочем, это объяснимо, ведь и мы любим не за красивую одежду. Речь, конечно же, не идет о тех случаях, когда женщина полностью перестает следить за собой — здесь ответ на вопрос «почему муж » очевиден.

Так почему же , ухоженные и успешные, казалось бы, женщины оказываются в ситуации, когда приходится задуматься над вопросом: почему муж ? А причин может быть множество: неприятности на работе, неполадки со здоровьем, проблемы с родственниками или финансовые неурядицы. Для нас, женщин, главное – чувственная сторона жизни, а для большинства мужчин основное – самоутверждение. Это только в кино показывают, что, победив всех врагов и спася мир от неминуемой катастрофы, герой бежит к любимой, не забыв при этом по дороге прихватить букет цветов и конфеты, потом нежно целует ее, сладко спящую, варит ей кофе и … дальше обычно идут титры. В жизни все по-другому и это нормально. Если у вас доверительные отношения с мужем, то вам не составит труда узнать причину его озабоченности, а потом вместе решить проблему. Для многих представителей сильной половины человечества нелегко признаться в своей слабости, будь то болезнь или финансовая несостоятельность. Внимательная жена сумеет вовремя заметить изменения в поведении мужа. Внимание – это то, что мужчины ценят в спутнице жизни, но здесь важно не перейти грань.

В некоторых семьях существует культ мужчины. Все для него и ради него. Жена – обслуживающий персонал и не более. Если вы выстроили такую иерархию, не стоит удивляться и сетовать на то, что муж не обращает внимания . Унижая себя в семье, вы провоцируете его на такое . Постоянное потакание его требованиям утверждают мужчину в том, что он – эталон, к ногам которого должны припадать все без исключения, и вероятность того, что он захочет в этом убедиться, невероятно велика. Тем более, что он уверен — в случае неудачной попытки его примут назад с радостью. Семья – это, прежде всего, взаимоуважение, и ваше мнение заслуживает такого же внимания, как и мнение вашего мужа.

Нередко отношения складываются, казалось бы, из мелочей. Общие интересы могут стать залогом того, что вам никогда не придется задаваться вопросом «почему муж перестал обращать на меня внимание ?». Совместные поездки на природу, изучение иностранного языка или увлечение спортом невероятно сближают. Например, такая мужская забава, как рыбалка – это не обязательно его двухдневная поездка с друзьями. Рыбалка может быть семейным увлечением, и будьте уверены, что первая же выловленная вами рыбка возвысит вашего мужа в собственных глазах и в глазах друзей. А как же иначе? Это же он «воспитал» такую жену! Ну и пусть он пребывает в заблуждении, нам совсем не жалко! Тот же эффект дают совместные походы на футбол. Только не надо выставлять себя мученицей, которая ради него проходит через все эти испытания. Интерес должен быть естественный!

Обида на то, что муж не обращает внимания , затмевает все другие чувства, а, между тем, стоило бы задуматься, а как вы выражаете свою любовь к человеку, с которым вас связала жизнь? Давно ли вы целовали мужа, провожая его на работу? Как часто вы говорите ему ласковые слова, не зациклились ли вы исключительно на делах и работе, одним словом, уделяете ли вы супругу достаточно внимания? Возможно, его холодность – это просто отражение вашего поведения. Мы часто замечаем недостатки других, свое же собственное поведение расцениваем как само собой разумеющееся и единственно верное. Рассмотрите ситуацию со всех сторон, возможно, начать надо с себя. Ведь совсем не обязательно дожидаться момента, когда становится очевидным, что муж не обращает внимания , гораздо проще не доводить до этого. Любите и будьте любимыми! Женский сайт JustLady желает вам этого от всей души!

Елена Райченко
Женский журнал JustLady

Семья… Это не только уголок с уютом и весельем, душевной поддержкой или беседами. Это разочарование или усталость, во многих случаях недопонимание. Что делать, если по какой-то причине муж не обращает внимания на жену, хотя она всеми силами пытается заполучить каплю заботы? Как бороться с данной проблемой? Существует несколько различных методов по ее решению.

Что необходимо сделать вначале?

Многие женщины сразу начинают плакать и паниковать: «Муж перестал обращать на меня внимание! Что делать?», хотя данный способ никак не поможет наладить ситуацию. Для того чтобы решить любую проблему, нужно понять ее суть, хорошенько разобраться. Вы убеждены, что муж после прожитых лет охладел к вам как к партнерше по браку. Равнодушие — это одна из самых частых проблем семейных отношений, появляющаяся после 1-5 лет жизни почти у каждой любящей пары. Как правильно себя вести:

Главное в сложившийся ситуации — не впадать в панику, а уж тем более в депрессию. На плечах должна быть холодная голова, готовая в любой момент принять важное и рассудительное решение!
Также не следует в этот период как-либо ссориться с мужем, упрекать его по любому поводу. Все недовольства нужно постараться скрыть в себе. Лучше расскажите о том, как его вам не хватает.

Темперамент и характер человека также играют немаловажную роль. Вы можете быть яркой личностью, любительницей шумных праздников и выходных, а он — почитатель спокойной, размеренной жизни с рыбалкой раз в месяц. Но благодаря судьбе вы вместе!
Не ожидайте от человека большего, надейтесь на меньшее. Таким образом вы всегда будете приятно удивлены поступками партнера.
Почему муж не обращает внимания на жену? Причины
Вы провели тщательный анализ своих последних действий и действий партнера. Прежде чем ответить на вопрос: «Как обратить внимание мужа на себя?», необходимо разобраться с причинами недостатка внимания:
Усталость, высокая загруженность. По какой-то причине у мужа изменился график работы (повышение, не сданный вовремя проект и т. д.) или появились дела, требующие долгой, тщательной подготовки? Эта одна из самых частых проблем. Некоторые партнеры способны справляться с большим объемом работы, приспосабливаться к новым условиям, но это не всем дано. Постарайтесь сделать для мужа комфортную обстановку, дайте возможность расслабиться.
Конфликты, частые ссоры. Напрягитесь и постарайтесь вспомнить причины последних разногласий с мужем. Может быть, случилась ссора, после которой он изменил свое отношение к вам? Проблема может крыться как в ваших словах, так и в его действиях. Обида — чувство, способное неплохо подпортить отношения.
Измена, другая женщина. Один из худших, но возможных вариантов. Чаще всего жена сама догадывается об этом инциденте.

Принципиальность, упертость. Данная причина полностью зависит от темперамента вашего человека. Если мужчина и до свадьбы многое требовал от женщины, то удивляться нечему. Вы не помогли, забыли про что-то, что-либо не сделали… Хорошо обдумайте свои последние поступки.
Высокая самоуверенность партнерши. Как ни странно, но этот фактор также вполне может стать причиной обиды. Стоит отметить, что он относится не только к мужьям, но и к женам. Всегда помните о том, что конфетно-букетный период уже прошел.
После того как вы сопоставили все факты у себя в голове, хорошо подумали над проблемой, пора приступать к поиску решения.

Способы, которые не работают
Для начала лучше сразу исключить те методы, которые не является действенными. Пользы они точно не принесут, а вот ухудшить состояние отношений вполне могут. Вот некоторые из них:
Истерика, слезы. Не нужно плакать, кричать на мужа, если он что-то не оценил в вашем поступке или подарке. Также нельзя впадать в громкую панику, если он не дал ответ на наводящий вопрос. Спрашиваете: «Почему муж не обращает внимания на жену?», как раз по этой причине. Он опасается, что разочарует вас и вызовет поток слезных эмоций.
Критика мужа. Нельзя остро отзываться о его поступках, решениях или совершенных действиях лишь потому, что они оказались безуспешными. В период охлаждения отношений любая ваша критика будет направлена против вас и воспринята с двойной обидой.
Показная ревность. Если вам кажется, что страсть в отношениях утихла из-за появления соперницы, то вы вполне можете быть не правы. В этот период времени нельзя упрекать мужа, параноидально проверять его переписки с друзьями. Лучше сразу скажите, что доверяете. Если человек имел какие-либо отношения на другой стороне, то у него проснется совесть.

Главное — не применять ни один из данных способов. Если же вы пробовали слезливые маневры, и не раз, то можно с легкостью понять, почему муж перестал обращать внимание на жену. Он либо устал от упреков, критики и слез, либо не хочет, чтобы вы волновались, постепенно съедая себя изнутри за неподпадающее под ваши правила поведение.
Как обратить внимание мужа на себя? Способ №1. Сексуальность
В ваших отношениях утихла былая страсть? Редко удается выделить минуту для самого главного? Тогда пришла пора менять жизнь с помощью данных советов:
Поцелуи. Не целуйте мужа так, как вы поцеловали бы ребенка: мягко, в щечку. Как говорят специалисты, пары, которые ежедневно страстно целуются, подвержены меньшему воздействию кризиса и имеют более высокий уровень удовлетворенности в браке.
Приятные сюрпризы. Мужчина — это маленький ребенок во взрослом теле. Как и все дети, он обожает получать подарки, но видоизмененные. Сообразите романтический ужин вечером, когда он этого совершенно не ждет, или сделайте ему приятный массаж. Посмотрите вместе эротический фильм…

Вернули в отношения былую страсть и интригу? Пора меняться дальше!
Способ №2. Позитивный настрой
Следующим шагом будет изменение настроения. Оно должно протекать по такому принципу:
Как заставить мужа обратить на себя внимание? Соглашайтесь с ним или говорите «да» хоть чуть-чуть чаще! Самопожертвование ради любимого человека — это огромный плюс! «Да, я надену это платье!» или «Да, пусть друзья придут в гости!» Муж точно заметит в вас изменения и будет приятно удивлен.
Проявите инициативу, неопределенную спонтанность. Сделайте комплимент первой, похвалите его новый галстук или прическу. Старайтесь удивлять его необычными поступками как можно чаще, чтобы партнер понял, что вы не до конца раскрыты. Здесь проснется инстинкт кладоискателя, и былую преданность вполне успешно удастся вернуть, как и интерес к отношениям.

Способ №3. Поддержка
Вы позитивно настроены, полны тайн и загадок… Самое время начать поддерживать действия своего мужа:
Поговорите, приласкайте. Что и как сделать, чтобы муж обращал внимание на жену? Расспросите о работе или о прошедшем дне. Но не стоит интересоваться теми данными, которые человек не хочет рассказывать сам. Если же с работой что-то не в порядке, то поговорите о недавно произошедших событиях веселого характера.
Обращайте внимание на мелочи. Это одна из самых частых проблем в отношениях. Если вы обратите хоть немного внимания на новую стрижку, пиджак или рубашку, то муж это точно оценит! Даже обычное: «Красивая рубашка! В каком магазине купил?» — это отличный вариант повысить самооценку и намекнуть на неплохой вкус партнера.
Планы. Ненавязчиво поговорите о будущем. Об отпуске, празднике или предстоящих выходных. Стоит отметить, что если у вас нет детей, то данный период времени не подойдет для разговора о них. Как сделать так, чтобы муж обращал внимание? Точно не с помощью разговора о детях, а уж тем более о беременности.

Способ №4. Внешний вид
Теперь для своего мужа вы идеальны внутренне. Пора бы позаботиться и о внешнем виде. Ведь не зря говорят: «Мужчины любят глазами!»:
В первую очередь поменяйте гардероб. Выбросьте пестрые растянувшиеся халаты и домашние тапочки. Вместо это приобретите мягкую пижаму для сна, купите платье и балетки. Навряд ли муж захочет вас, если вы плохо одеты.
Не знаете, как обратить внимание мужа на себя? Сделайте огуречную маску! Ну а если проще, то посетите косметический салон! Перекрасьте волосы, сделайте татуаж или красивый макияж. Парень точно не оставит перемены в вашем внешнем виде без внимания!

Способ №5. Займитесь делом
Следующим шагом необходимо показать мужу, что вы стойкая и сформировавшаяся личность, способная всегда прийти на помощь. Погуляйте с детьми, почините что-либо по дому или хотя бы займитесь хобби. Не стоит пренебрегать мужской работой, как и злоупотреблять.
Если же такого занятия нет, то найдите хобби, которое точно не бросите в скором будущем.
Что делать дальше?
Вы перепробовали все способы, но охладевшие чувства не заиграли яркими красками… Как обратить внимание мужа на себя в такой ситуации? Всерьез задумайтесь, стоит ли это делать. У человека изменились жизненные принципы, цели. Не факт, что вы повлияли на это и можете повлиять в дальнейшем.
Если не видите больше смысла продолжать отношения, то переходите к серьезному разговору. Помните: не стоит давить на жалость, плакать и кричать. Спокойно обсудите свои дальнейшие планы. Такой разговор может как помочь, так и разорвать отношения.
Заключение
Но не стоит отчаиваться. Возможно, после такого разговора муж поймет свои ошибки и станет даже инициатором продолжения отношений. Главное — верить в безграничную силу любви и не отчаиваться, если будет получен отказ. Знайте: это просто был не ваш человек! Мир полон других людей, которые в несколько раз лучше, чем ваш партнер. Не замыкайтесь в себе, займитесь саморазвитием.
fb.ru
Муж не обращает внимания на жену
Что делать, если муж перестал вас замечать? Муж не обращает внимания на жену и равнодушие мужа — наша тема сегодня. Иногда случается такое, что женщина, находясь в браке уже не мало лет, начинает замечать некоторое равнодушие со стороны мужа. Первая страсть осталась далеко позади, да и чувства подутихли. Но, несмотря на это, вы продолжаете любить своего мужа и надеетесь вернуть его любовь и внимание? Тогда мы расскажем вам, как это сделать!
Прежде всего, вы должны попытаться выяснить всю ситуацию без паники и суеты, не предпринимая поспешных решений. Практически все женщины, оказавшись в такой ситуации, сразу начинают подозревать, что у мужа появилась любовница. Это, конечно же, может быть одной из причин, но она далеко не единственная. Точно зная причину, вам удастся быстрее наладить отношения с мужем.
Как показывает статистика, мужчины, прожив в браке несколько лет, уже не ставят внешность жены на первое место. Они начинают ценить больше внутренний мир своей избранницы. У нас, у женщин, происходит также, ведь мы любим наших мужчин отнюдь не за стильный костюм или модную прическу. Но полностью переставать ухаживать за собой категорически запрещается, потому что причина невнимания мужа станет очевидна.
Часто на холодность мужа жалуются женщины, обладающие яркой, привлекательной внешностью. Причин этому может быть великое множество: это и проблемы со здоровьем, и трудности на работе, и нехватка денежных средств. Женщина сможет пережить финансовые затруднения у мужа, так как важность для нее больше имеет его духовный мир, но мужчины устроены по-другому. Деньги для сильного пола – это способ самоутверждения, и нехватка их может стать огромной проблемой.
Муж не обращает внимания на жену — если ваши отношения теплые и доверительные, вам не составит труда узнать причину его подавленного настроения и даже оказать посильную помощь.
Большинство мужчин стараются скрывать, что присутствуют проблемы. Они становятся замкнутыми и кажутся со стороны равнодушными ко всему. Любящая жена сразу обратит внимание на такие изменения и постарается сделать все, что от нее зависит, чтобы помочь своему супругу предолеть трудные времена. Но тут главное не переусердствовать.
Может быть и так, что сама женщина становится причиной того, что муж перестает замечать ее. Происходит это, когда в семье присутствует культ мужчины. Все делается в угоду мужу, а жена исполняет обязанности служанки. По сути, женщина с самого начала понимает, на что она идет, поэтому не стоит удивляться, что муж относится к ней всего лишь как к предмету мебели. Очень важно, чтобы в семье присутствовало обоюдное уважение и забота о своей второй половинке.
Практические советы, если муж потерял интерес к вам:
Как уже упоминалось выше, причин для этого может быть очень много. Бывает и такое, что муж просто хочет побыть наедине с самим собой. Тут лучше не доставать его расспросами, а уделить время себе любимой. Тоже дистанцируйтесь от него, но не сильно.
Выделите один день, чтобы заниматься только собой. Муж, конечно, должен быть в курсе. Этот день посвятите лично себе: можете встретиться с подругами, заняться шопингом, сходить в тренажерный зал или просто поваляться в ванной под расслабляющую музыку. Чем заняться – решать вам. Единственное условие — чтобы выбранное занятие доставляло вам радость. В скором времени вы заметите явные изменения своей внешности и настроения в лучшую сторону. Не сомневайтесь, что муж обратит внимание на такие перемены, и ваши отношения только улучшатся.
Часто в браке у супругов появляются разные интересы, они все больше отдаляются друг от друга. Пытайтесь не допускать этого. Какое-либо общее занятие поможет сблизить вас с мужем. Устраивайте пикники по выходным, вместе помогайте ребенку выполнять домашнее задание, начните изучать какой-либо иностранный язык. Интересуйтесь увлечениями мужа, попробуйте приобщиться к ним тоже.
Внесите что-то новое в ваши отношения. Например, муж не обращает внимания на жену — заведите традицию семейных вечеров по субботам или просто поменяйте обстановку в вашей общей спальне. Любая мелочь, направленная на сближение с супругом, принесет свою пользу отношениям.
Цените то, что муж делает для семьи. Пусть его обязанности кажутся обычными и нормальными для мужчины, но все же он не уклоняется от них и аккуратно исполняет, некоторые даже с особой радостью. Обратите внимание, что он делает с удовольствием и не забудьте похвалить. Он любит играть с ребенком? Отлично! Примите во внимание и скажите ему, какой он замечательный отец. В то же время не забывайте и о себе и своем вкладе. Мужчины считают занятия женщины по хозяйству и воспитание ребенка обычными для нее вещами. Попробуйте обратить внимание мужа на себя и свои дела по дому. Не забывайте хвалить себя при нем – он должен знать, какая вы хозяйственная и, к тому же, умная и красивая.
Самое главное — начните любить себя. Недаром говорят: как человек относится к себе, так его воспринимают и окружающие. Балуйте себя любимую, не погружайтесь целиком в домашние обязанности, пусть у вас остается достаточно времени, чтобы проводить его вместе с мужем.
Может быть, равнодушие мужа – это проявление недовольства вашей занятостью и невниманием к мужу. Попробуйте посмотреть на ваши отношения с объективной точки зрения, трезво оцените все недостатки и начните их устранять.
Любые отношения – это труд. Оба супруга должны стараться преодолевать трудности, идти на компромиссы, любить, уважать и ценить друг друга. Тогда такие отношения будут обречены на успех.
Часто бывает так, что муж не обращает внимания на жену какое-то время, а потом опять нахлынет новая волна любви! Равнодушие мужа победить не сложно.
sosed-domosed.ru
Муж не уделяет внимания
Совсем недавно женщина чувствовала себя на пороге новой счастливой жизни, а теперь ей кажется, что вокруг одни только руины. А все потому, что муж не уделяет ей внимания. И это тот человек, которому она сама вручила собственную судьбу. Почему случаются ситуации, когда муж не обращает внимания на жену, и как из них выходить, разберемся в этой статье.
Почему муж перестал обращать внимание?
Ниже мы рассмотрим возможные варианты и в каждом случае обсудим, как исправить ситуацию и привлечь внимание мужа.
Итак, ситуация первая – муж полностью сосредоточен на чем-то другом
Это женщина может делать десять дел одновременно, и при этом держать своего ребенка в поле зрения. Мужчины созданы по-другому. И если ему подвернется многообещающая возможность, он сосредоточит на ней все свои временные и волевые ресурсы. А вот жене в это время не хватает внимания мужа, и она бьет тревогу.
Как быть? Покажите, что можете быть надежным партнером. Не ищите способы, как привлечь внимания мужа. Создайте идеальные условия для реализации его планов. И тогда внимание мужа обязательно вернется, удесятеренное благодарностью за понимание и терпение.
Ситуация вторая: муж перестал уделять внимание в интимной сфере
Здесь могут быть две причины:
у него проблемы с мужским здоровьем;
жена слишком далеко ушла от своего прежнего образа.
Первое может случиться с каждым, глупо винить мужчину. Что касается внешности – иногда женщина отпускает свои неблаговидные привычки неоправданно далеко на свободу. Например, чревоугодие или неопрятность. В этих случаях всем понятно, почему муж не обращает внимания.
Как быть? В обоих случаях только ваши терпение и усилия дадут ответ на вопрос, как добиться внимания мужа. Мужчинам бывает трудно решиться на обращение к специалистам — помогите ему с этим, будьте рядом. И наоборот – не стесняйтесь просить у мужа помощи в работе над собой. Перераспределение семейных обязанностей и бюджета может освободить время и средства для изменения образа жизни жены. На этом этапе важно сохранить дружеские, доверительные отношения – они еще могут стать основой для новых супружеских страстей.
Ситуация третья: жена больше не интересует мужа как личность
Иногда пара отдаляется друг от друга слишком далеко. Например, муж продолжал активную социальную жизнь, а жена посвятила себя исключительно детям и быту. В какой-то момент муж видит перед собой безразличную ему женщину, чьи интересы и способ жизни далеки от него. А жена жалуется, что муж уделяет мало внимания. Тот факт, что она для него же старалась быть «правильной» женой и хозяйкой, ничего не меняет.
Как быть? В какой-то мере виноваты сказки о Золушках, которые всех благ ждали от принца. Но задуматься о собственной реализации не поздно никогда. Собственные дела, планы, даже самые маленькие успехи – вот ответ, как привлечь внимание мужа. Никакой магии, одна психология: эта блистающая во всей полноте жизни женщина великолепна, ее обществом хочется наслаждаться каждую минуту!
Ситуация четвертая: у мужа появилась любовница
Иногда именно об этом говорит факт, что муж перестал уделять внимание. Даже вполне себе любящий муж может создать подобную критическую для семьи ситуацию. Минутная слабость, влияние алкоголя, недоразумение могут привести к появлению в его жизни другой женщины. Это уже не говоря о зрелом намерении. Такое объяснение, почему муж не уделяет внимания жене, наиболее неприятное.
Как быть? Не пороть горячки и определиться с дальнейшей стратегией: вернуть мужа, уйти от него или сосредоточиться на собственной жизни? Даже в этой ситуации есть способы, как вернуть внимание мужа. Например, можно для себя использовать время, пока он сосредоточен на новых отношениях. Восстановить свое «Я» из разбитых «Мы». Подтянуть свои слабые стороны – помогут спорт, психотерапия, отдых, реализация собственных талантов и т.д. Результатом станет обретение нового вкуса к жизни. В один прекрасный день прозрение мужа гарантировано. Возможно, его внимание возрастет, но не факт, что оно еще будет нужным.
womanadvice.ru
Почему муж не обращает внимания на жену?
Иногда женщины говорят:»Мой муж не обращает / не уделяет внимания». Наша статья сегодня не только для женщин, но и для мужчин.
Почему муж не обращает внимания на жену? Несмотря на то, что этот вопрос больше волнует женщин, с дефицитом внимания в партнерских отношениях сталкиваются и женщины, и мужчины. И чтобы это не разрушало отношений, важно делать определенные шаги в близости друг к другу.
Как-то так случается, что в семье, или даже просто в паре, один дает «всё», другой – «ничего» или очень мало. Мы, конечно, утрируем ситуацию, но если вам часто кажется, что вы даете больше, чем ваш партнер, то это ваша ситуация (описанная выше).
Любые партнерские отношения предполагают равный вклад (внимание, деньги, чувства, забота, время и т.д.) с обеих сторон.
Это может происходить следующим образом: кто-то из партнеров вкладывает в создание, поддержку отношений больше денег, а другой – больше заботы. Или кто-то более бурно, ярко проявляет чувства, а другой – тратит время на планирование совместного будущего.
Умение каждого ценить вклад другого
Самый главный критерий равновесия в отношениях – это умение каждого ценить вклад другого в той форме, в которой он вносит. О чем это?
Каждый из нас с детства узнает, что такое вклад в отношения, наблюдая за родителями (и другими значимыми людьми), и делает затем тоже самое, что и они. И для него это естественно, нормально и на уровне подсознания — правильно.
В своих личных отношениях, встречая партнера из другой семьи с другими взглядами и ценностями, нам приходится учиться и расширять свои навыки партнерских отношений. И здесь очень многое зависит от гибкости личности человека (и это во многом определяется родительской семьёй).
Открыты ли вы для всего нового:
Любите ли вы менять свой гардероб?
Экспериментировать со стилями?
Пробовать разную кухню?
Широкий ли у вас круг знакомых?
Эти и другие факторы отражают возможность человека к изменениям. Если мы открыты новому в жизни, то и в партнерских отношениях нам легко видеть ценность нового – того, чем мы не пользовались раньше.
Например, для вас партнерские отношения – это забота друг о друге (вкусно приготовить ужин, погладить рубашки и т.д.). А для вашего партнера важнее просто побыть вместе (посмотреть телевизор, съездить на природу и т.д.).
Поэтому очень важно в партнерских отношениях умение разговаривать искренно о своих интересах и интересах партнера (быть в нём очень заинтересованным).
Если у вас возникает вопрос: «Почему именно я должна интересоваться, если муж не обращает внимания на меня?»
Спросите себя, насколько важны вам эти отношения? Если важны, то у вас есть все возможности улучшить их так, как вам этого хочется. Мы не можем изменить своего партнера, но отношения с ним улучшить можем всегда. И здесь главное – наше желание.
Увидеть ценность вклада партнера
Итак, первое, с чего стоит начать улучшать отношения (например, чтобы муж больше обращал внимание на вас) – это увидеть его вклад в ваши отношения и увидеть ценность этого вклада. Как увидеть?
Посмотрите на то, что делает ваш партнер с удовольствием. Чаще всего на это мы не обращаем внимание. Например, ваш партнер разговаривает с детьми или помогает вашей бабушке. Здорово, если об этом вы ему скажите, но неплохо хотя бы вспоминать об этом почаще.
Отношения будут безусловно развиваться и улучшаться, и партнеры будут ближе друг к другу, если каждый будет видеть свой вклад в отношения и ценить вклад другого.
Уважение к темпу друг друга
Второе, что очень влияет на развитие отношений – это уважение к темпу друг друга. Под этим словом мы подразумеваем эмоциональный темп – то, как человек выражает себя в жизни (тип темперамента человека, его модели поведения и общая энергия жизни).
Есть одна хорошая фраза, которую мы часто говорим на наших тренингах: «Один идет быстрее, а команда идет дальше». Как проявляется неуважение к темпу партнера:
«давай быстрее»
«давай еще сделаем это»
«что ты молчишь?»
«ну, сколько можно ждать?!» и т.д.
Не уважая темп другого человека, загоняя его, мы однозначно портим отношения.
В детстве нас всегда подгоняли родители. И во взрослой жизни мы часто подгоняем себя и других (у нас осталось подсознательно желание показать родителям, что «мы хорошие» — мы торопимся, делаем так, как они хотят).
Если вы видите, что муж/жена не уделяет вам внимания, то предположите, что для этого есть веская причина. Может быть, вы много критикуете (не видите и не цените его вклада в отношения) или, может быть, вы не умеете отдыхать и не поддерживаете его в этом («загоняете» мужа).
Может быть, вам не хватает ценности и уважения к себе. Определив, как это относится к вашей жизни и в чём именно ваша трудность, вы сможете увидеть направление развития для себя и ваших партнерских отношений.
Ирина Удилова
Эксперт по семейным отношениям
Если вы любите давать советы и помогать другим женщинам, пройдите бесплатное обучение коучингу у Ирины Удиловой, освойте самую востребованную профессию и начните получать от 30-150 тысяч:
www.grc-eka.ru
Мой муж вообще перестал обращать на меня внимание…
С точки зрения религии:
Можно было бы предположить, что у Вашего супруга какие-нибудь проблемы с потенцией, но так как он не просто перестал разделять постель с Вами, но и начал общаться с другими, эта версия отпадает. Скорее всего, Вы перестали привлекать его как женщина, внешне. Чаще всего причиной тому служит всецелая преданность женщины роли матери. Многие женщины, стараясь быть хорошей матерью, забывают уделять время своей внешности, перестают смотреть за собой. Тем более что они после рождения нескольких детей теряют ту былую, привлекательную форму. Ещё одной причиной может быть обыденность – возможно, если так можно выразиться, ему всё приелось.
Поэтому Вам стоит подумать о том, чтобы привнести в вашу жизнь какие-то краски, что-то новое. Встретить его с работы наряженной во что-то красивое и привлекательное, устроить ему романтический вечер.
А при приготовлении еды используйте продукты, стимулирующие половое влечение (грецкие орехи, молочные продукты и т. д.).
И, конечно же, как и в любой другой ситуации, когда между супругами возникает некое недопонимание, необходимо поговорить. Постарайтесь придать этой беседе внушающий доверие тон, дайте ему понять, что Вы в любом случае поймёте его, что всё, чего Вы от него хотите, это чтобы он был честен с Вами. Обратите его внимание на то, что его отношение к Вам может негативно сказаться не только на Вашем социальном статусе, но и ваших общих детей! Пусть подумает хотя бы о них.
С точки зрения психологии:
Семейное благополучие достигается за счёт участия обеих сторон, то есть когда и муж и жена совместно заинтересованы в том, чтобы их общение приносило им моральное и физическое удовлетворение. Если же у Вашего супруга отсутствует мотивация на укрепление семейных отношений, то многие Ваши старания могут не принести желаемого результата и больше изнурят Вас саму. Сейчас самое главное, на мой взгляд, – задаться вопросом, что именно оказывает влияние на то, что Ваш муж не желает общения с Вами. Проблема может быть не только в Вас, но и в нём самом. Скорее всего, в восприятии своего мужа Вы не являетесь женщиной, с которой ему было бы интересно во всех отношениях. Именно отсутствие перспективы нормальных отношений с Вами заставляет его вести себя таким образом. Вы говорите о том, что всё произошло ни с того ни с сего, но так не бывает, всегда есть причина. Другое дело, что Вы её не видите, и это уже само по себе может указывать на то, что у вас нет единой картины происходящего, нет взаимного понимания личностных особенностей друг друга. Скорее всего, на протяжении вашей семейной жизни у него копились какие-либо обиды на Вас, много было недосказанного. Не исключено, что причиной этому было не столько Ваше поведение, сколько особенности его характера, погружённость в собственный мир, закрытость для диалога. Нередко такие люди начинают копить в себе обиды, которые в один день выливаются в некую навязчивую идею и целиком захватывают личность. Нередко муж или жена не идут на обсуждение того, что их не устраивает в поведении друг друга, вследствие того, что внутренне убеждены в бесполезности данного предприятия и полагают, что это ни к чему, кроме обострения отношений, не приведёт. Такая установка обычно бывает вследствие реакции того, в чей адрес направлена критика. Если человек сразу же начинает оправдываться или выдвигает ответные замечания, то тем самым он перекрывает дверь для диалога, на основе которого и возможно доподлинное взаимопонимание.
В подобной ситуации уместно бывает применить технику, которую условно назовём «чтение мыслей». Её суть заключается в том, что когда в очередной раз Вы захотите поговорить с мужем, то не будете говорить о себе, или о вас двоих, или о нём, а будете говорить о том, что он чувствует или о чём думает. К примеру, начав разговор о том, что происходит в Вашей семье, Вы не будете говорить стандартными шаблонами типа «ну скажи, что во мне не так?» или «что тебя не устраивает?» и т. п., а скажете нечто вроде: «ты, наверно, считаешь, что со мной нет смысла что-либо обсуждать», либо «ты молчишь, наверно, потому, что считаешь, что я не смогу тебя понять», или что-то в этом роде. Суть данного подхода заключается в том, что рано или поздно Вы обязательно отразите его главную мысль, живущую в его голове. Как только вы её заденете, то он уже не сможет отмалчиваться, потому что в дело включатся его чувства, пусть и отрицательные, но всё же чувства. Именно на эмоциях он и сможет Вам высказать всё, что его волнует. Если это произойдёт, то это, считайте, уже половина успеха. Главное – в это время не перебивать его и дать ему высказать всё. При этом внимательно отслеживайте, что действительно имеет место, а что является продуктом его воображения. Лишь потом есть смысл начать обсуждение чего-либо. Но и тут важно соблюдать вышеперечисленные принципы. Вообще, сейчас Вам не стоит быть поспешной и требовать от него чего-либо. Оставьте на время его в покое, пусть он сам потихоньку разберётся в себе. Но при всём при этом продолжайте работать над собой. Готовьте вкусную еду. Одевайтесь дома красиво и даже несколько сексуально, особенно ближе к вечеру. Если удастся дополнительно пробудить в нём половое влечение к Вам, то это пойдёт лишь на пользу. Главное – не быть навязчивой. Пробуйте различные способы. Развестись Вы всегда успеете, надо приложить усилия по сохранению семьи. Ведь не только детям нужен отец, но и Вам нужен мужчина, с которым Вы достаточно прожили и особенности которого хорошо знаете.
Мухаммад-Амин — хаджи МагомедрасуловтеологАлиасхаб Анатольевич Мурзаевпсихолог-консультант Центра социальной помощи семье и детям
www.islam.ru
Муж перестал уделять внимание, что делать?
Отношения после свадьбы отличаются от тех, что были до вступления в законный брак. Всем известный конфетно-букетный период не может длиться вечно. Долгожданные свидания и поцелуи на последнем ряду в кинотеатре сменяются постоянным проживанием под одной крышей и решением совместных проблем.
И это прекрасно. Нет в этом ничего криминального. Жизнь не заканчивается там, где встают вопросы бытового характера. Главное знать, как во всей этой рутине не потерять интерес друг к другу. Что делать, если муж перестал обращать внимание на жену? — Об этом мы поговорим сегодня.
Смена образов
Не только отношения меняются после свадьбы. В первую очередь, меняемся мы сами. Муж без стеснения позволяет себе какие-либо человеческие «слабости», которые раньше как-то мог контролировать. Жена дает себе «расслабиться» и с меньшей ответственностью относится к своему внешнему виду.
Вот основные причины того, почему муж не обращает внимания на жену:
Внешняя непривлекательность. Неухоженность и неопрятность, бесформенная домашняя одежда, отсутствие прически, макияжа и «рабочие» руки – все это враги женственности и сексуальности;
Не стоит недооценивать красоту и ухоженность женщины. Мало выйти замуж, необходимо поддерживать к себе интерес. Если муж перестал уделять внимание в интимной сфере, то есть повод заняться своим сексуальным обучением. В ход идет все: от Камасутры и женских журналов до афродизиаков и прочих вещичек из специализированного магазина для взрослых. Будем надеяться, что причина не в другой женщине. В этом случае бой предстоит нелегкий и одной только сменой имиджа не обойтись. Если в этом вопросе вы не уверенны — спросите прямо, есть ли кто-то третий или нет;
Вы не интересны как личность. Статус жены не накладывает на вас ограничения в плане личностного развития. У вас должны быть увлечения, интересы, любимое дело. Нельзя заниматься одной лишь уборкой и готовкой, сидеть дома в ожидании мужа. Развивайтесь как личность, чтобы быть приятной и интересной собеседницей. Не ленитесь. Лень исчезает тогда, когда вы формируете в себе правильные привычки, повторяя их изо дня в день: читаете книги, смотрите полезные видео, посещаете различные интересные тренинги;
Еще одной причиной, почему муж перестал обращать внимание на женщину, является его концентрация, увлеченность другим делом. Это может быть важный проект на работе, пережитый сильный стресс или другая неприятная ситуация в жизни. В этом случае дайте ему время, обеспечьте поддержкой, пониманием и будьте готовы придти на помощь.
Как привлечь внимание мужа? Во-первых, приложите максимум усилий, чтобы снова ему «понравиться» внешне. Во-вторых, наполните себя изнутри — найдите себе хобби и развивайтесь в интересующей вас сфере.
Удивите мужа своим поведением. Предложите необычным образом провести совместный досуг. Проявите спонтанность, импровизируйте. Пусть это будет как раз-таки тот случай, когда он думает, что хорошо вас знает, но внезапно стал открывать в вас новые грани.
Не забывайте про интимную сторону ваших отношений. Совместный поход в сексшоп, романтический ужин с пикантным продолжением (стриптиз, к примеру) – все это действительно работает. Смелее и больше фантазии!
И немного о секретах счастливой и крепкой семьи..
Понравилась статья? — Я очень рада! — Поделитесь в комментариях своими мыслями, пожеланиями..
— Ваша Анастасия Гибская
www.anastasiagibskaya.com
Муж не обращает внимания на жену — что делать?
Муж не обращает на меня внимания — что делать? Когда вместо того, чтобы строить глазки, он начинает строить тебе стену и тупит в телевизор? А ты, вместо того чтобы с радостным предвкушением ждать его с работы, уныло вползаешь в потасканные штаны и понимаешь, что все равно этим вечером, как и тысячей других вечеров, тебе ничего не светит? Есть ли шанс что-то изменить или баста, карапузики, за окном станция «Реальная жизнь» и все очень плохо?
А бывает ли хорошо?
Рано или поздно с чувством тяжести в отношениях сталкивается каждая пара. Если ты думаешь, что идеальные Он и Она существуют за пределами твоего мира, ты либо пересмотрела голливудских фильмов эпохи VHS, либо все еще пребываешь мозгами в пубертатном периоде.
Когда мы знакомимся, мы играем в тех, кем хотим быть в своем идеальном мире. Когда мы начинаем жить вместе, а тем более женимся, мы становимся теми, кто мы есть на самом деле. Шреки не превращаются в принцев, а фионы никогда не были красотками. Мы все какашки. Мы все эгоисты. Мы все хотим, чтобы мы, а не нас.
В какой-то момент мы начинаем думать, как могла бы сложиться наша судьба с другими партнерами. В основном с кем-то из бывших или знакомых из разряда «не срослось». Примеряем на себя разные модели поведения, оцениваем настоящее с их точки зрения и приходим к выводу, что жизнь бессовестно профукана. Что есть нелюбимая работа, есть дети, есть муж/бойфренд/мужчина или просто какой-то «твой», который приходит домой поесть, поспать, позаниматься онанизмом в ванной.
А ты, даже если сходила в салон, сделала маникюр, педикюр и прическу, сидишь вся восторженная в новых трусах и не то что не чувствуешь себя красивой, а чувствуешь себя куском говна с плохой фигурой, мерзким характером и нереализованными амбициями. Потому что это старая ты в поглаженной обертке. Уже начинай смеяться над фразой «перемены начинаются изнутри».
Как вернуть себе самоуважение и внимание мужа?
И вообще возможно ли это? В жизни нет ничего невозможного. Вопрос в том, какой будет цена его внимания, хочешь ли ты создать новую проблему либо намерена решить старые.
В этой статье мы поговорим о том, что происходит с тобой и как это исправить. И как обычно бывает в жизни — заняться придется собой, а не перевоспитанием партнера. Потому что дело в тебе. Тот, кто рядом, подтянется, если ты ему действительно нужна.
Итак, ТОП-7 советов психологов, что делать, если муж не обращает на жену внимания
Не думай, что можно все поменять за один вечер
Не будь наивной домохозяйкой в кружевном белорусском белье с жареной курицей в зубах, которая верно ожидает своего господина. Ты не сможешь доказать человеку, с которым прожила пять-десять-тыщу лет, что-нибудь здесь и сейчас. Сама подумай, сколько времени разрушались ваши отношения. Тебе предстоит проделать долгий и методичный путь.
Еще вчера ты ходила по квартире в замусоленном халате и собиралась покупать второй телевизор — по Первому «Танцы со слонами», а он со своим футболом. Думаешь, стоит ему увидеть кружевные трусы, он тут же порвет тебя на куски, как во времена студенческой юности? А если у него был тяжелый день, и мужик просто устал? Знаешь, что будет дальше? Ты разревешься и сделаешь вам обоим нервы. Толку от такой романтики?
Поэтому успокойся, купи абонемент в спортзал, навести родных в другом городе или загуляй с подругами (только не пей (сильно)).
Не заводи серьезные разговоры ежедневно
Подходишь к нему вся такая правильно мотивированная, садишься на подлокотник дивана, забираешь пульт из уже липких ручонок, смотришь в испуганные моргающие глазки… У чувака в голове канализацию прорвало: машину разбила, презервативы пересчитала, в телефоне рылась, заначка… о Господи, святая заначка… А ты ему про проблемы в отношениях. Думаешь, он глухонемой идиот и не понимает, что в ваших отношениях проблемы?
Даже если он решит с тобой поговорить, то в лучшем случае расскажет историю про запарки на работе. Но с вероятностью 99,99% попросит отстать («тебе что, заняться больше нечем»). Тебе полегчает? Жизнь сразу наладится, ты перестанешь его грызть? Нет! Ты начнешь ждать перемен — «я же тебе все объяснила, давай меняйся».
В отличие от нас, женщин, которым важно описывать чувства словами, мужчины предпочитают мыслить поступками, даже когда каждый новый глупее предыдущего. Будь хитрее, и действуй его методами.
Кончай со словоблудием. На самом деле ему легче, когда ты вечно пилишь и ноешь — у мужика создается ощущение стабильности происходящего и стабильности твоего к нему отношения (плохого).
Не пытайся узнать, есть ли у него любовница
И, соответственно, не собирай доказательную базу.
Дорогой, у тебя есть любовница?
Да, конечно. Щас фотки покажу.
Ты реально предполагаешь такое развитие диалога? Само собой, у него на лбу выступит испарина. Но это не будет доказательством, что он ест пельмени на стороне. Может, он только собирается. А может, он вообще не голоден. А может, у него проблемы с желудком, и он переживает?
В ответ на твою агрессию чувак почистит историю браузера, экспортирует закладки с порнухой, поменяет пароль на телефоне и будет ходить с лицом святого мученика, приговорённого к сожжению.
Но и это не значит, что у него появилась любовница. Мужчины в целом склонны бояться, что ты узнаешь «что-то не то» задолго до появления проблемы. Еще больше они склонны переживать, что ты ограничиваешь их мелкие свободы вроде свободы верить, что у них есть свобода.
Приступай к действиям только в том случае, если знаешь, а не догадываешься. Наш тебе совет. Превентивных мер в любовных отношениях не существует. Более того, они им вредят.
Когда тебе хочется сладкого, тебе все равно, насколько отвратные конфеты есть. Главное — чтобы они были сладкими. Увы, в жизни происходит нечто похожее.
Уильям М. Теккерей сказал: «Я хочу навсегда навести порядок в своем доме. Я хочу жить в чистых комнатах, и у меня нет охоты наводить слишком тщательные справки о той метле и о том совке, при помощи которых они будут очищены».
Возьми эту мудрую мысль себе на вооружение и приступай к следующей части.
Наладь собственную жизнь
Помнишь, в поздравлениях советских времен любили писать фразу про счастье в семейной и личной жизни? Ты и не представляешь, насколько она правдива! Потому что личная жизнь — это не старый муж и 18 детей. Это то, что ты из себя представляешь без них.
Мысли, которые продуцирует твой мозг. Фильмы, которые ты смотришь. Книги, которые читаешь. Музыка, которую слушаешь. Еда, которую ешь и готовишь. Люди, с которыми общаешься. Понимаешь, сколько всего? Именно за это он тебя и полюбил. Именно за это на тебя обращали внимание другие. Ты была разной и настоящей, и он болтал с тобой по 10 часов в сутки. И куда это все делось? Что продуцируют твой мозг или взгляд сейчас? Муж не обращает на меня внимания… что делать… я никому не нужна…
И в первую очередь самой себе, потому что решила, что, выйдя замуж, выполнила главную женскую миссию. На самом деле нет никакой миссии, как и нет никаких обязательств. И любят тебя до тех пор, пока ты сама себя любишь: занимаешься телом, прокачиваешь мозг, общаешься с миром, заставляешь ревновать, можешь быть интересной и умной. Постоянно что-то делаешь. И понимаешь, наконец, что неидеальна. И принимаешь его — неидеального (и как я могла влюбиться в такого милого придурка).
Не устраивай показательные выступления
Он не должен понимать, что ради него ты сменила гардероб, похудела на тыщу кило и пошла на курсы по изучению курсов. Потому что, во-первых, все это ты делаешь для себя. А, во-вторых, чтобы ты стала интересна ему, ты должна стать интересна себе: перестань скучать в собственном обществе, бесконечно думать, чем этот гад сейчас занят, почему еще не позвонил, флиртует ли с курицей из соседнего отдела.
Важно понять простую женскую истину: мы более зависимы от личной жизни, чем мужчины.
Кризис в любви влечет за собой кризис в карьере. У мужиков не так — когда они готовы выть от тоски, их обычная жизнь движется по расписанию. И твоя должна. Заставь себя ходить на работу, читать книги, вкусно кушать, гулять, делать маникюр и педикюр. Когда ты отпустишь разум в вольное плавание, мужчина это заметит, насторожится и начнет шевелить плавниками.
Прими свои страхи
А знаешь, какой из них главный? Нет, совсем не тот, что он тебя бросит, ты останешься одна и будет стыдно перед родными. А тот, что жизнь без него может приносить радость. Тогда восстановление разрушенных отношений и вопрос, что делать, если муж не обращает внимания на жену, потеряют смысл.
Ты поймешь, что годы прошли впустую, что нужно начинать с нуля. Снова столько работы, и тот же результат. Жизнь действительно сурова, и никто не даст тебе гарантии, что однажды все не закончится. Зато ты будешь знать, что старалась.
Мы приберегли этот совет на самый крайний случай — когда уже действительно понимаешь, что спасать нечего.
Пообщайся с другими мужчинами
Нет, мы не подталкиваем тебя к измене, потому что толку от нее все равно не будет. Но легкий флирт и возможность снова почувствовать себя красивой и желанной помогут взбодриться. Позволь себе перекинуться парой реплик в Тиндере или поболтай со старым приятелем в Фейсбуке.
Как еще, если не через общение с другим, растрясти свое женское начало и вспомнить, что тебя есть, за что любить? В 99% из 100% тебе станет скучно уже через пару часов, но приятное послевкусие останется. Только не переступай черту, чтобы потом послевкусие не переросло в чувство вины.
Муж не обращает внимания на беременную жену
Еще одна распространённая проблема многих молодых и неопытных девушек. Еще вчера он носил тебя на руках, а сегодня даже не подходит. И это не потому, что гормоны или хочется селедки с ананасами, а потому что мужчины мнительны и падают в обморок при виде прыщика, а тут целое пузо.
Поэтому попробуй объяснить ему, что тебе можно, призови на помощь всемогущих богов Гугла и Википедии с картинками. Если и это не поможет, подожди, пока ваш малыш появится на свет, и все наладится само. В конце-концов, когда-то у тебя не было секса целых 18 лет.
Что делать, если он не идет на диалог
Подумай, нужен ли тебе такой мужчина. Согласна ли ты тратить жизнь на человека, рядом с которым обречена на вечное чувство интеллектуальной и сексуальной неудовлетворенности?
Так уж сложилось, что в этих наших интернетах все самые именитые коучи и психологи вселенной боятся советовать парам оформлять разводы. Им кажется, что в дырявом решете можно донести пару капель воды к пересушенному супружескому ложу: лучше плохой брак, чем хорошее одиночество. Мы не боимся, т. к. никто не решит развестись только потому, что прочитал это в сети.
Никто не станет разводиться до тех пор, пока не созреет. Пока не поймет, что дошел до конечной точки.
Бывает, мужчины женятся не потому, что хотят, а потому что понимают — дальнейший поиск идеальной партнёрши затягивается. Такой человек готов мучиться сомнениями до конца своей жизни. Иногда у него случаются приступы нежности и хорошего настроения, но в целом он не способен никого осчастливить, да и сам несчастен по умолчанию. Помни об этом.
Однако перед тем как принимать любые важные решения, взвесь все «за» и «против» и научись разграничивать понятия: общения и внимания со стороны любимого стало меньше или его не стало совсем, ведь даже идеальным отношениям порой нужна встряска.
Мы верим, что у тебя все получится.
pate.in.ua
Как влюбить в себя мужчину советы психологов
Муж перестал обращать внимание на вас, как на женщину или даже совсем не замечает вашего существования? Это неприятная, но крайне распространенная ситуация. По статистике, две трети женщин в браке сталкиваются с ней.
Что супруге делать в этом случае? Реально ли вернуть прежние отношения? Что думают об этом психологи? Об этом подробнее ниже.
Возможные причины
Женщине свойственно обращать внимание на самые незначительные мелочи и делать поспешные выводы. Ситуацию усугубляет развитая фантазия и бурное воображение. Отстранявшегося мужчину начинают подозревать в изменах и намерении уйти из дому. Как следствие, супруга делает массу ошибок, только ухудшающих положение.
Что же тогда делать? Наблюдайте за ним. Дело однозначно не в любовнице, если муж:
уходит утром и возвращается вечером по своему привычному графику;
не сбегает в выходные;
ему не «прилетают» все время подозрительные СМС;
он не убегает для телефонного разговора на балкон или в туалет;
в основном нормально общается;
нераздражителен и уравновешен.
Часто мужчина начинает игнорировать беременную супругу. После родов его холодность достигает апогея. Он как будто забывает о ранее обуревавших его чувствах и начинает относиться к жене равнодушно.
Здесь причина очень простая – вы слишком много времени тратите на малыша, а муж, со своей стороны, просто пытается вам не мешать.
Рутина заедает
Охлаждение и стремление пробыть дома как можно меньше времени указывает в 70 процентах случаев на то, что супруга гнетет быт. Семейная рутина раздражает сильный пол. При этом все негативные моменты мужчины подсознательно увязывают с находящейся рядом женщиной.
Из-за чего так происходит? Когда парень делает предложение и отводит свою избранницу под венец, им движет не разум, а эмоции, то есть любовь. В этот момент ему кажется, что жить вместе с дамой своего сердца вечно – это предел мечтаний. Примерно такой же настрой сохраняется на протяжении нескольких следующих лет.
Однако позднее «мимолетное виденье» и «гений чистой красоты» превращается в сварливую фурию, изводящую его бесконечными придирками и требованиями.
Большинство женщин «клюют» своих мужей не просто каждый день, а ежечасно. А теперь спросите себя: сколько времени он способен выдерживать такое давление? И дело вовсе не в том, что супруг прав, а вы нет. Непрекращающиеся упреки и обвинения (даже обоснованные) приводят не к исправлению ситуации, а к совершенно противоположному результату.
Абсолютный контроль – грубейшая ошибка
Немало дам полагают – мужей следует держать в строгости, в противном случае они «потеряют берега» и распояшутся. Психологи же, напротив, говорят, что тотальный контроль – это самый идеальный способ отпугнуть супруга.
Большинство женатиков не очень склонны к конфронтации и часто молча терпят подобное отношение. Однако рано или поздно они прекращают воспринимать даму своего сердца, как женщину, и относятся к ней скорее, как подросток в пубертатном возрасте к матери. То есть переходят в оппозицию.
Возможно, проблема в женщине
В описанных выше случаях охлаждение супруга – именно вина жены. Потому вам следует максимально объективно изучить собственное поведение и семейные отношения в целом. Если обнаружится хотя бы несколько эпизодов, где вы вели себя некорректно, то придется принимать меры.
Помните, дорогие дамы – ваш муж полноценная состоявшаяся личность, имеющая свои:
воззрения на мир;
интересы;
мысли;
привычки.
Их необходимо воспринимать адекватно и уважать. Любой мужчина (даже выглядящий безобидно) от природы обладает лидерскими способностями. В тех ситуациях, когда супруга пытается им помыкать, у него на уровне подсознания зарождается протест. Спокойные по характеру обычно открыто не вступают в конфронтацию, но их несогласие выражается в тихом саботаже.
Нельзя попрекать мужа имеющимися у него недостатками. Их на самом деле не так уж и трудно превратить в достоинства. Если он, к примеру, не хочет выносить помойное ведро – сделайте это самостоятельно, но предложите взамен проследить за тем, как ребенок делает домашнее задание. Сделка – это именно то, что парнями воспринимается как понятное и вполне приемлемое действие.
Если вы замечаете, что сексуальная жизнь стала (как и быт) сера и неинтересна, то не торопитесь во всем обвинять своего мужчину – внимательно взгляните на себя. Зачастую рутина семейной жизни оставляет отпечаток и на женщинах. Нередко они перестают за собой следить, полнеют. Супруги, смотря на них, вспоминают, что в ЗАГС они вели совсем другую девушку.
Отпускайте мужа иногда из дому. Не будет беды, если он скоротает один-два вечера в кругу друзей. Не упрекайте, если он не хочет ехать к вашим родителям, пусть останется на хозяйстве.
Наконец, кормите любимого вкусно. Готовьте для него с душой. Спрашивайте, что именно он хотел бы съесть на ужин. Если ваш мужчина душа компаний – согласитесь время от времени приглашать друзей на вечеринки, даже если вы по природе подобные развлечения не переносите.
Супруг, у которого положительные эмоции бьют ключом, никогда не разлюбит свою жену.
Как заставить мужа заметить вас [без необходимости просить]
Как привлечь внимание мужа
4 способа вернуть волшебство из того, когда вы впервые влюбились
Иногда кажется, что для вашего мужа все остальное важнее вас: работа, дети, кто бы ни писал ему. Даже собака уделяет больше времени, чем вы!
Вы так жаждете его внимания, что это причиняет ему боль, и тем не менее, проходит целый день — и следующий, и следующий — а он едва ли признает, что вы существуете.
Легко обидеться и почувствовать себя незначительным. Его просто спросить о вашем дне или сесть рядом с вами на диване было бы так просто сделать и пройти с вами такой долгий путь.
Но он этого не делает. Он не будет.
Я до сих пор помню, на что это было похоже.
Поскольку вы не можете контролировать никого, кроме себя, как вы можете заставить его стать лучше?
Есть 4 действенных способа заставить мужчину быть внимательным. Нажмите, чтобы твитнуть
Вот как решить эту болезненную динамику:
1.Учитывайте свои женские дары
Отчасти то, что делает романтические отношения такими возбуждающими, — это гендерный контраст между вами.
Вы были привлечены к нему из-за его мужественности.
Он был привлечен к вам из-за вашей женственности.
Я имею в виду не только физически женственный. Речь идет не о блеске для губ или босоножках с ремешками (хотя я уверен, что ему это тоже нравится). Я говорю о вашем женском духе.
Очень приятно, когда мужское и женское сталкиваются и соединяются.
Помните волшебство, которое вы почувствовали, когда это произошло?
Вы приносили свою женскую сущность, может быть, даже не подозревая об этом. Вы были восприимчивы и поэтому были для него мощным магнитом.
Вот почему тогда вам никогда не приходилось просить его внимания. Он был очарован вашим эмоциональным блеском и мягкостью — настолько очарован, что посвятил себя вам больше всех на планете.
Он подписался на всю жизнь, чтобы быть рядом с вашим женским духом.
Если вы с тех пор впали в гнев, он больше не сможет видеть ваш непреодолимый дух.
Он скучает по нему так же, как вы скучаете по его вниманию, но он тоже не знает, как вернуть его.
Я знаю, что не похоже, что вы выбираете гнев; похоже, что гнев — это реакция на его пренебрежение. Но это блокирует вас обоих от того, что вам очень понравилось вместе.
Вы можете сделать другой выбор, чем злиться. Вы можете снять эту ржавую броню гнева и быть таким же сияющим, как и всегда.
Ключ в твоей женственности.
2. Найдите доказательства того, что он уделяет вам внимание
Ава была убеждена, что ее мужчина больше не любит ее, как она подчеркивала пункт за пунктом во время нашего разговора.
У нее были очень веские доводы против него.
И в этом была проблема.
Когда она думала о нем, она была сосредоточена на том, чего он не делал. Он не писал ей. Он не звонил. Он был в отъезде и без связи с внешним миром.
Каждая из этих вещей сводила ее с ума! И разочарован.И боялся, что ее не полюбят.
Нет ничего страшнее, чем чувствовать, что тебя не полюбят.
Итак, обнаружив это доказательство того, что он не любит ее, она заставила себя расстроиться, а затем разозлиться, что заслонило ее прекрасный женский дух, который, в свою очередь, доказывал ее правоту.
Другими словами, она создавала то, на чем сосредоточивалась, как и все мы.
Когда я предложил ей составить список доказательств того, что он ее любит, она сказала, что это было слишком болезненно, потому что это неправда.
Но правда — забавная штука. Все меняется, когда меняется твоя точка зрения.
Когда она, наконец, начала свой список из 22 вещей, доказывающих, что ее мужчина любит ее, она добралась только до номера 14, прежде чем спросила: «Почему ты не сказал мне, что это заставит меня чувствовать себя намного лучше?»
В тот момент она была приятно удивлена, получив от него текстовое сообщение, которое начиналось: «Привет, красавица! Что ты задумал?»
Можно списать это на совпадение. Но я вижу, что такого рода вещи случаются слишком часто, чтобы сомневаться в том, что изменение ее фокуса изменило ее опыт.
3. Обеспечьте эмоциональную безопасность
В пылу гнева вы можете захотеть, чтобы он причинил боль. Это просто человек.
Когда ты злишься на него, он это знает. И, как маленький мальчик, у которого проблемы с директором, он избегает вас, чтобы избежать наказания.
Он такой незрелый.
Но ответный гнев не принесет вам внимания, которого вы жаждете. Наоборот.
Он изо всех сил старается избегать критики, а значит, и вас.
Я до сих пор помню, как тяжело было это осмыслить.Я думал, что если я перестану критиковать его пренебрежение, я откажусь от внимания, которого хотел, но мой опыт был прямо противоположным.
Когда я начал слушать, не осуждая и не говоря ему, что делать, он захотел говорить больше.
Когда я улыбнулся, когда он уходил, и когда он вернулся, вместо того, чтобы хмуриться и надуваться, он возвращался быстрее.
Может быть, тебе не хочется ему улыбаться. Вообще!
Ничего страшного. Вы не должны испытывать желания экспериментировать с этим.Вы могли бы просто вызвать улыбку, как вы делаете это для портье у дантиста.
Я чувствую себя лучше, когда улыбаюсь. Таким образом, дополнительная выгода от создания эмоциональной безопасности для моего мужа состоит в том, что я чувствую себя более счастливой.
4. Используйте это пророчество, исполняющее обязанности супруга
Вы говорите что-то вроде «Ты никогда не обращаешь на меня внимания!»?
Вы не только критикуете его, но и подтверждаете нежелательный результат.
Что было бы больно начинать подтверждать желаемый результат?
Вы можете сказать ему (и себе): «Мне нравится, насколько ты внимателен ко мне», или «Я ценю, что ты уделяешь мне столько внимания», или «Мне так повезло, что у меня такой внимательный муж.”
Поначалу такие высказывания кажутся пугающими или неудобными, потому что вы так привыкли сосредотачиваться на отрицательном результате. Вам может казаться, что вы покидаете реальность.
Но поскольку вы не так сильно наслаждаетесь этой реальностью, почему бы не оставить ее в пользу внимания, которого вы жаждете и которого заслуживаете?
Изменить свою жизнь к лучшему обычно бывает страшно и неудобно.
Но также здорово иметь мужа, который ищет мою компанию и спешит домой, чтобы уделить мне свое внимание.
Если я смогу создать такие отношения, вы тоже сможете!
Какие из этих 4 идей вы собираетесь воплотить в жизнь в первую очередь? Я бы хотел услышать. Оставьте свой комментарий ниже.
Привет! Я Лаура.
Я была идеальной женой до тех пор, пока не вышла замуж. Когда я пыталась сказать мужу, как быть романтичнее, амбициознее и аккуратнее, он меня избегал. Я затащила его на консультацию по вопросам брака и чуть не развелась с ним. Затем я начал разговаривать с женщинами, у которых в браке было то, чего я хотел, и тогда я получил свое чудо.Мужчина, который ухаживал за мной, вернулся.
Я написала несколько книг о том, что я узнала, и случайно начала всемирное движение женщин, практикующих Шесть навыков близости ™, которые приводят к удивительным, ярким отношениям. Больше всего я горжусь своими игривыми, страстными отношениями с моим веселым мужем Джоном, который одевается еще до моего рождения.
СДВГ и отношения у взрослых — HelpGuide.org
adhd
Синдром дефицита внимания с гиперактивностью может вызвать недопонимание, разочарование и негодование в ваших самых близких отношениях.Но есть способы построить более здоровые и счастливые партнерские отношения.
Как СДВГ или СДВ влияют на отношения?
Хотя отвлекаемость, дезорганизация и импульсивность синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ или СДВ) могут вызывать проблемы во многих сферах взрослой жизни, эти симптомы могут быть особенно разрушительными, когда речь идет о ваших самых близких отношениях. Это особенно верно, если симптомы СДВГ никогда не диагностировались и не лечились должным образом.
Если вы человек с СДВГ , вам может казаться, что вас постоянно критикуют, придирают и контролируют.Независимо от того, что вы делаете, кажется, что ничто не может доставить удовольствие вашему супругу или партнеру. Вы не чувствуете уважения как взрослый, поэтому обнаруживаете, что избегаете своего партнера или говорите все, что вам нужно, чтобы избавиться от него. Вы хотите, чтобы ваша вторая половинка могла хоть немного расслабиться и перестать пытаться контролировать каждый аспект вашей жизни. Вы задаетесь вопросом, что случилось с человеком, в которого вы влюбились.
Если вы состоите в отношениях с человеком, у которого СДВГ , вы можете чувствовать себя одиноким, игнорируемым и недооцененным.Вы устали заботиться обо всем в одиночку и быть единственной ответственной стороной в отношениях. Вы не чувствуете, что можете полагаться на своего партнера. Кажется, что они никогда не выполняют обещаний, и вы вынуждены постоянно выдавать напоминания и требования или просто делать что-то самостоятельно. Иногда кажется, что вашей второй половинке все равно.
Легко увидеть, как чувства обеих сторон могут способствовать разрушительному циклу в отношениях. Партнер, не страдающий СДВГ, жалуется, ворчит и становится все более обиженным, в то время как партнер с СДВГ, чувствуя себя осужденным и непонятым, начинает защищаться и отстраняется.В конце концов, никто не счастлив. Но так быть не должно. Вы можете построить более здоровое и счастливое партнерство, узнав о роли СДВГ в ваших отношениях и о том, как вы оба можете выбрать более позитивные и продуктивные способы реагирования на проблемы и общения друг с другом. С помощью этих стратегий вы сможете лучше понять свои отношения и сблизить вас.
Понимание роли СДВГ во взаимоотношениях со взрослыми
Преобразование ваших отношений начинается с понимания роли, которую играет СДВГ.Как только вы сможете определить, как симптомы СДВГ влияют на ваше общение в паре, вы сможете узнать, как лучше реагировать. Для партнера с СДВГ это означает научиться управлять своими симптомами. Для партнера, не страдающего СДВГ, это означает научиться реагировать на разочарования таким образом, чтобы это поощряло и мотивировало вашего партнера.
Симптомы СДВГ, которые могут вызвать проблемы во взаимоотношениях
Проблемы с вниманием. Если у вас СДВГ, вы можете отключиться во время разговора, из-за чего ваш партнер будет чувствовать, что его игнорируют и обесценивают.Вы также можете упустить важные детали или бездумно согласиться с тем, о чем позже не вспомните, что может расстроить вашего любимого человека.
Забывчивость. Даже когда кто-то с СДВГ обращает внимание, он может позже забыть, что было обещано или обсуждено. Когда у вашего супруга день рождения или у вас есть формула, которую вы сказали, что подберете, ваш партнер может начать чувствовать, что вам все равно или что вы ненадежны.
Плохие организаторские способности. Это может привести к трудностям при выполнении заданий, а также к общему домашнему хаосу.Партнерам может казаться, что они всегда убирают за человеком с СДВГ и берут на себя непропорционально много семейных обязанностей.
Импульсивность. Если у вас СДВГ, вы можете выпалить что-то, не задумываясь, что может вызвать обиду. Эта импульсивность также может привести к безответственному и даже безрассудному поведению (например, к совершению крупной покупки, не предусмотренной бюджетом, что приводит к финансовым спорам).
Эмоциональные всплески. Многим людям с СДВГ трудно сдерживать свои эмоции.Вы можете легко выйти из себя и не сможете спокойно обсуждать проблемы. Вашему партнеру может казаться, что он должен ходить по яичной скорлупе, чтобы избежать взрыва.
Поставьте себя на место партнера
Первый шаг в изменении ваших отношений — это научиться смотреть на вещи с точки зрения партнера. Если вы вместе долгое время или у вас снова и снова были одни и те же ссоры, вы можете подумать, что уже понимаете, откуда взялся ваш партнер. Но не стоит недооценивать, насколько легко неверно истолковать действия и намерения вашего партнера.Вы и ваш партнер более разные, чем вы думаете, особенно если только один из вас страдает СДВГ. И то, что вы все это слышали раньше, не означает, что вы действительно усвоили то, что говорит ваш партнер. Когда эмоции накаляются, как это обычно бывает при проблемах отношений с СДВГ, особенно трудно сохранять объективность и перспективу.
Лучший способ поставить себя на место партнера — это спросить, а затем просто слушать. Найдите время, чтобы сесть и поговорить, когда вы еще не расстроены.Позвольте партнеру описать, что он чувствует, не отвлекаясь от вас, чтобы объяснить или защитить себя. Когда ваш партнер закончит, повторите основные моменты, которые он слышал, и спросите, правильно ли вы поняли. Вы можете записать эти моменты, чтобы подумать над ними позже. Когда ваш партнер закончит, ваша очередь. Попросите их сделать то же самое для вас и слушайте искренне и непредвзято.
Советы по углублению понимания в ваших отношениях
Изучите СДВГ. Чем больше вы оба узнаете о СДВГ и его симптомах, тем легче будет увидеть, как он влияет на ваши отношения. Вы можете обнаружить, что загорается лампочка. Столько ваших проблем как пары наконец-то обретают смысл! Помните, что мозг с СДВГ устроен иначе, чем мозг без СДВГ, может помочь партнеру, не страдающему СДВГ, воспринимать симптомы менее лично. Для партнера с СДВГ может быть облегчением понять, что стоит за некоторыми из ваших поступков, и знать, что есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы справиться со своими симптомами.
Признайте, какое влияние ваше поведение оказывает на вашего партнера. Если у вас СДВГ, важно понимать, как симптомы, которые вы не лечите, влияют на вашего партнера. Если вы партнер, не страдающий СДВГ, подумайте о том, как ваши нытье и критика заставляют чувствовать вашего супруга. Не отклоняйте жалобы партнера и не игнорируйте их, потому что вам не нравится, как он поднимает эти жалобы или реагирует на вас.
Отделите вашего партнера от его симптомов или поведения. Вместо того, чтобы навешивать на своего партнера ярлык «безответственного», признайте его забывчивость и отсутствие последующих действий симптомами СДВГ.Помните, что симптомы — это не черты характера. То же самое и с партнером, не страдающим СДВГ. Помните, что нытье обычно возникает из-за чувства разочарования и стресса, а не потому, что ваш партнер — несимпатичная гарпия.
Как часто чувствует партнер с СДВГ:
Другое. Мозг часто работает, и люди с СДВГ воспринимают мир так, как другие не могут легко понять или понять.
Ошеломлен, тайно или открыто, постоянным стрессом, вызванным симптомами СДВГ.Чтобы держать под контролем повседневную жизнь, требуется гораздо больше работы, чем думают другие. Даже если это не всегда очевидно, СДВГ может заставить кого-то почувствовать, что он изо всех сил пытается удержать голову над водой.
В подчинении своих супругов. Их партнеры тратят много времени, поправляя их или управляя шоу. Поправки заставляют их чувствовать себя некомпетентными и часто способствуют развитию отношений между родителями и детьми. Мужчины могут охарактеризовать эти взаимодействия как выхолащенные.
Пристыженный. Они часто скрывают большое количество стыда, иногда компенсируя это бахвальством или отступлением.
Нелюбимые и нежелательные. Постоянные напоминания супругов, начальников и других о том, что им следует «измениться», подтверждают, что их нелюбимы такими, какие они есть.
Боюсь снова потерпеть неудачу. По мере того, как их отношения ухудшаются, вероятность наказания за неудачу возрастает. Но их несоответствия в результате СДВГ означают, что этот партнер в какой-то момент потерпит неудачу.Ожидание неудачи приводит к нежеланию пытаться.
Желание быть принятым. Одно из самых сильных эмоциональных желаний людей с СДВГ — быть любимыми такими, какие они есть, несмотря на недостатки.
Как часто чувствует себя партнер, не страдающий СДВГ:
Нежелательный или нелюбимый. Отсутствие внимания интерпретируется как отсутствие интереса, а не отвлечение. Одна из самых распространенных мечтаний — быть «лелеяемой» и получать внимание со стороны супруга, которое это подразумевает.
Злой и эмоционально заблокированный. Гнев и негодование пронизывают многие взаимодействия с супругом, страдающим СДВГ. Иногда этот гнев выражается как разобщенность. Стремясь контролировать гневные взаимодействия, некоторые супруги, не страдающие СДВГ, пытаются блокировать свои чувства, сдерживая их внутри.
Невероятный стресс. Супруги, не страдающие СДВГ, часто несут большую часть семейных обязанностей и никогда не могут ослабить бдительность. Жизнь могла развалиться в любой момент из-за непоследовательности супруга с СДВГ.
Игнорируют и обижают. Для супруга, не страдающего СДВГ, не имеет смысла, что супруг с СДВГ не действует в соответствии с опытом и советами партнера, не страдающего СДВГ, чаще, когда «ясно», что нужно делать.
Исчерпаны и истощены. Супруг, не страдающий СДВГ, несет слишком много обязанностей, и никакие усилия, похоже, не исправят отношения.
Разочарованный. Супругу, не страдающему СДВГ, может казаться, что одни и те же проблемы возвращаются снова и снова (своего рода эффект бумеранга).
Адаптировано из Влияние СДВГ на брак: понимание и восстановление ваших отношений за шесть шагов , Мелисса К. Орлова
Возьмите на себя ответственность за свою роль
Как только вы поставите себя на место партнера , пора взять на себя ответственность за свою роль в отношениях. Прогресс начинается, когда вы осознаете свой собственный вклад в решение проблем, которые возникают у вас как пары. Это также относится и к партнеру, не страдающему СДВГ.
Хотя симптомы партнера с СДВГ могут вызвать проблему, сами по себе симптомы не виноваты в проблемах во взаимоотношениях. То, как партнер, не страдающий СДВГ, реагирует на неприятный симптом, может либо открыть дверь для сотрудничества и компромисса, либо спровоцировать недопонимание и обидеться. Если вы страдаете СДВГ, вы также несете ответственность за то, как реагируете на беспокойство партнера. Ваша реакция может заставить вашего партнера почувствовать себя признанным и услышанным или проигнорированным и проигнорированным.
Освободиться от динамики родитель-ребенок
Многие пары чувствуют себя застрявшими в неудовлетворительных отношениях родитель-ребенок, когда партнер, не страдающий СДВГ, играет роль родителя, а партнер с СДВГ — роль ребенка. Это часто начинается, когда партнер с СДВГ не выполняет задачи, например, забывает оплатить счет за кабельное телевидение, оставляет чистое белье грудой на кровати или оставляет детей в затруднительном положении после обещания забрать их. Партнер, не страдающий СДВГ, берет на себя все больше и больше домашних обязанностей.
Чем более односторонним становится партнерство, тем более обиженным они себя чувствуют. Становится труднее оценить положительные качества и вклад супруга с СДВГ. Конечно, партнер с СДВГ это чувствует. Они начинают чувствовать, что нет смысла даже пытаться, и отвергают супруга, не страдающего СДВГ, как контролирующего и невозможного угодить. Итак, что вы можете сделать, чтобы сломать этот шаблон?
Советы для партнера, не страдающего СДВГ:
Вы не можете контролировать своего супруга, но вы можете контролировать свои собственные действия.Немедленно прекратите словесные нападки и ворчание. Ни то, ни другое не дает результатов.
Поощряйте своего партнера, когда он добивается успехов, и признавайте достижения и усилия.
По возможности старайтесь сосредоточиться на намерениях партнера, а не на том, что он на самом деле делает. Например, они могут потерять концентрацию, слушая вас, но это не значит, что им все равно, что вы хотите сказать.
Перестаньте пытаться «воспитывать» своего партнера. Это разрушительно для ваших отношений и демотивирует вашего супруга.
Советы партнеру с СДВГ:
Признайте тот факт, что симптомы СДВГ мешают вашим отношениям. Дело не только в том, что ваш партнер неразумен.
Изучите варианты лечения. Когда вы научитесь управлять своими симптомами и станете более надежным, ваш партнер ослабнет.
Если сильные эмоции мешают разговору с вашим партнером, заранее договоритесь, что вам нужно взять тайм-аут, чтобы успокоиться и снова сосредоточиться, прежде чем продолжить.
Найдите способы испортить супругу. Если ваш партнер чувствует, что вы о нем заботитесь, даже в незначительной степени, он будет меньше чувствовать себя вашим родителем.
Прекратите ссориться и начните общаться
Как вы уже видели, общение между партнерами часто прерывается, когда присутствует СДВГ. Один партнер чувствует себя перегруженным. Другой чувствует себя атакованным. В конечном итоге они сражаются друг с другом, а не решают проблему.
Чтобы улучшить общение, делайте все возможное, чтобы снизить эмоциональную неустойчивость.При необходимости дайте себе время остыть, прежде чем обсуждать проблему. Во время разговора внимательно слушайте своего партнера. Спросите себя, о чем вы на самом деле спорите. В чем проблема?
Например: пара ссорится за обедом, опоздав на час. Муж, у которого нет СДВГ, расстроен не только из-за пустого желудка. Он разочарован отсутствием надежности и внимания своей жены ( Я много работаю, чтобы обеспечить ее! Почему я никогда не получаю никаких услуг по уходу? Если бы она заботилась обо мне, она бы приложила больше усилий! ).Жена с СДВГ чувствует себя подавленной и несправедливо осужденной ( У меня так много забот по дому. Мне трудно держать все в курсе, и я потерял счет времени. Как это делает меня плохой женой? ) .
Как только вы определите реальную проблему, ее будет намного проще решить. В этом примере муж был бы меньше расстроен, если бы понял, что хронические опоздания и дезорганизация его жены не имеют ничего личного. Это симптом невылеченного СДВГ. Со своей стороны, как только жена поймет, что своевременный ужин заставляет ее мужа чувствовать себя любимым и ценным, у нее будет больше мотивации, чтобы это произошло.
Не сдерживайте эмоции. Признайтесь своим чувствам, какими бы уродливыми они ни были. Выведите их на открытое место, чтобы вы могли работать с ними как пара.
Вы не умеете читать мысли. Не делайте предположений о мотивах вашего партнера. Избегайте ловушки «если бы мой супруг действительно любил меня…». Если ваш партнер делает что-то, что вас расстраивает, обращайтесь к нему напрямую, а не молча тушите.
Следите за тем, что вы говорите и как вы это говорите. Избегайте критических слов и вопросов, которые заставляют вашего партнера защищаться («Почему ты никогда не можешь сделать то, что обещал?» Или «Сколько раз я должен тебе говорить?»).
Найдите юмор в ситуации. Научитесь смеяться над неизбежными недопониманиями и недопониманиями. Смех снимает напряжение и сближает.
Улучшение коммуникативных навыков при СДВГ
Симптомы СДВГ могут мешать общению. Следующие советы помогут вам вести более приятные беседы с партнером и другими людьми.
По возможности общайтесь лицом к лицу. Невербальные сигналы, такие как зрительный контакт, тон голоса и жесты, передают гораздо больше, чем одни слова.Чтобы понять эмоцию, стоящую за словами, вам нужно общаться со своим партнером лично, а не по телефону, тексту или электронной почте.
Слушайте активно и не перебивайте. Пока другой человек говорит, старайтесь поддерживать зрительный контакт. Если вы обнаружите, что ваш разум блуждает, мысленно повторяйте их слова, чтобы следить за разговором. Старайтесь не перебивать.
Задавайте вопросы. Вместо того, чтобы бросаться в глаза тому, что у вас на уме — или ко многим вещам, которые у вас на уме, — задайте другому человеку вопрос.Это даст им понять, что вы обращаете внимание.
Запросить повтор. Если ваше внимание рассеивается, скажите другому человеку, как только вы это поймете, и попросите его повторить то, что только что было сказано. Если вы позволите разговору длиться слишком долго, когда ваш разум находится где-то в другом месте, восстановить связь станет только труднее.
Управляйте своими эмоциями. Если вы не можете обсуждать определенные темы, не отрываясь от темы или не говоря того, о чем впоследствии сожалеете, подумайте о практике медитации осознанности.Регулярная медитация осознанности помогает не только снизить импульсивность и улучшить концентрацию, но и дать вам больший контроль над своими эмоциями и предотвратить эмоциональные всплески, которые могут быть настолько разрушительными для отношений. Бесплатный набор инструментов эмоционального интеллекта HelpGuide может показать вам, как это сделать.
Работайте вместе, как команда
Тот факт, что один из партнеров страдает СДВГ, не означает, что у вас не может быть сбалансированных, взаимовыгодных отношений. Главное — научиться работать вместе, как одна команда. Здоровые отношения предполагают взаимные уступки, когда оба человека в полной мере участвуют в партнерстве и ищут способы поддержать друг друга.
Найдите время для обеих сторон, чтобы определить, что у вас хорошо получается и какие задачи являются для вас наиболее сложными. Если ваш супруг силен в той области, в которой вы слабы, возможно, он возьмет на себя эту ответственность, и наоборот. Это должно казаться равноправным обменом. Если вы оба слабы в определенной области, подумайте, как получить помощь извне. Например, если ни один из вас не разбирается в деньгах, вы можете нанять бухгалтера или изучить приложения для управления деньгами, которые упрощают составление бюджета.
Разделите задачи и придерживайтесь их. Партнер, не страдающий СДВГ, может быть более подходящим для того, чтобы оплачивать счета и выполнять поручения, в то время как вы управляете детьми и готовите.
Запланируйте еженедельные посиделки. Встречайтесь раз в неделю, чтобы обсуждать проблемы и оценивать успехи, которых вы достигли как пара.
Оцените разделение труда. Составьте список дел и обязанностей и перебалансируйте рабочую нагрузку, если на кого-то из вас ложится большая часть нагрузки.
Делегирование, аутсорсинг и автоматизация. Вам и вашему партнеру необязательно делать все самостоятельно. Если у вас есть дети, поручите им домашние дела. Вы также можете рассмотреть вопрос о найме службы уборки, подписке на доставку продуктов или настройке автоматической оплаты счетов.
При необходимости разделите отдельные задачи. Если партнер с СДВГ испытывает проблемы с выполнением задач, партнеру, не страдающему СДВГ, может потребоваться вмешаться как «ближе». Учтите это в своей договоренности, чтобы избежать обид.
Составьте практический план
Если у вас СДВГ, вы, вероятно, не очень хорошо разбираетесь в организации или настройке систем.Но это не значит, что вы не можете следовать плану, если он уже существует. Это та область, где партнер, не страдающий СДВГ, может оказать неоценимую помощь. Они могут помочь вам настроить систему и распорядок, на которые вы можете положиться, чтобы не упускать из виду свои обязанности.
Начните с анализа наиболее частых вещей, из-за которых вы ссоритесь, например, из-за работы по дому или хронических опозданий. Затем подумайте о практических способах их решения. Для забытых дел это может быть большой настенный календарь с флажками рядом с ежедневными задачами каждого человека.В случае хронического опоздания вы можете настроить на своем смартфоне календарь с таймерами, чтобы напоминать вам о предстоящих событиях.
Помощь партнеру с СДВГ
Разработайте распорядок дня. Ваш партнер получит выгоду от дополнительной структуры. Запланируйте то, что вам обоим нужно выполнить, и продумайте установленное время для приема пищи, упражнений и сна.
Настройте внешние напоминания. Это может быть доска для сухого стирания, стикеры или список дел на телефоне.
Управление помехами. Людям с СДВГ трудно оставаться организованными, но беспорядок создает ощущение, что их жизнь вышла из-под контроля. Помогите своему партнеру создать систему, позволяющую избавляться от беспорядка и оставаться организованной.
Попросите партнера с СДВГ повторить запросы. Чтобы избежать недопонимания, попросите вашего партнера повторить то, о чем вы договорились.
Автор: Мелинда Смит, магистр медицины
Что делать, если вы чувствуете, что ваш муж больше не обращает на вас внимания
Как женщины, мы любим подтверждать то, кем мы являемся.Мы любим чувствовать себя ценными, важными и особенными. Вот почему так больно, когда ты чувствуешь, что муж больше не обращает на тебя внимания. Вы чувствуете себя обделенным, игнорируемым, недооцененным и принимаемым как должное.
Но действительно ли ваш муж игнорирует вас? Может быть, вы неправильно понимаете или даже упускаете из виду его действия? Давайте выясним.
Вы запутались в неверных деталях?
Когда мы заняты всей логистикой в жизни, мы легко можем упустить особые моменты.Я не хочу сказать, что детали, графики и организация не важны.
Как женщины, у нас много дел. Наверное, слишком много, если честно. Большая часть заботы о детях приходится на нас. Как и планирование еды, домашние обязанности и обеспечение бесперебойной работы.
При чем здесь ваш муж? Много! Логистика имеет значение. Но что происходит, когда они имеют слишком большое значение? Что ж, за деревьями больше не видно леса.
Короче говоря, легко упустить из виду то, что происходит вокруг нас , когда мы думаем только о соблюдении сроков и ожиданий.
Пока вы бегаете, пытаясь все сделать, замечаете ли вы его ? Он вам улыбается, а вы этого не видите? Он сидит на диване и хочет, чтобы вы присоединились к нему, даже если это всего на несколько минут?
Дайте ему возможность обратить на вас внимание
Если вам нужно больше внимания, вы должны признать это и сообщить об этом. Он может не осознавать, что вы так себя чувствуете.
Итак, позвоните няне или вашим родителям, чтобы они присмотрели за детьми, и назначьте свидание для вас и для него.
То, что вам нужно, важно, поэтому убедитесь, что ваши потребности удовлетворены, чтобы предотвратить разочарование, обиду и грусть.
Вы слишком в стрессе?
Мы все испытываем стресс. Это неотъемлемая часть жизни в 21, ^, веке.
Однако хронический стресс может нанести ущерб нашему разуму и телу. Это выводит наши гормоны из равновесия. Когда мы испытываем хронический стресс, уровень кортизола (гормона стресса) повышается и остается на высоком уровне. Это означает, что уровень окситоцина (гормона хорошего самочувствия) падает и продолжает падать.
Без достаточного количества окситоцина мы легко можем чувствовать себя истощенными, подавленными, подавленными, тревожными, одинокими и отключенными.
Итак, если стресс занимает большую часть вашей жизни, вероятно, ему трудно увидеть любовь и привязанность со стороны вашего мужа. Потому что, пока вы находитесь в состоянии стресса, внимания вашего мужа может быть недостаточно, чтобы вы почувствовали себя лучше.
Вы чувствуете себя неуверенно и неадекватно?
Сколько раз кто-то хвалил вас, а вы отвергали их похвалу?
Например, когда кто-то сказал вам, что вы хорошо выглядите, что вы сделали? Вы сказали: «Спасибо!» и владеть своей красотой.Когда кто-то говорит, что ваш ужин восхитителен, вы откладываете похвалу и сосредотачиваетесь только на том, что сделали не так с ужином?
Люди все время уделяют вам положительное и любящее внимание, но если вы считаете, что вы неадекватны и недостаточно хороши, их похвала мало что изменит.
Если ваш муж действительно говорит вам, насколько он вас ценит, или насколько вы прекрасны, или насколько вы хорошо готовите, не имеет значения, если вы тоже не верите в это.
Найдите время, чтобы похвалить себя за все прекрасные дела, которые вы делаете.И когда кто-то (например, ваш муженек) хвалит вас за что-то, просто скажите: «Спасибо!» Пусть его похвала и внимание поддержат то, во что вы уже верите о себе!
Ваш муж ценит то, что вы делаете, но…
Мужчины и женщины разные. Это довольно очевидно, не правда ли?
Но вот кое-что не так очевидно. Беверли Киз Тейлор, основательница «Легкого ключа к успеху», учит, что мужчины любят, когда вы хвалите их действия . Они любят спасать положение и решать проблемы.С другой стороны, женщины любят, когда вы признаете, что их равно . Женщине нужно, чтобы вы признали ее личную ценность и ценность.
Итак, ваш муж может хвалить вас так, как он хочет, чтобы его хвалили. Это означает, что он может похвалить ваши действия и то, как хорошо вы делаете работу.
Это здорово, и вы можете это оценить. Но он вроде как промахивается. (И не волнуйтесь, большинство из нас любит!)
Попробуйте сказать ему, что вы любите, когда он признает вас, и кто вы есть, вместо того, что вы делаете.
Как это выглядит в реальной жизни? Вот простой пример.
Когда вы готовите великолепный ужин, ваш муж может сказать: «Вы приготовили восхитительный ужин». Хотя это приятный комплимент, он фокусируется на ваших действиях и том, что вы сделали.
Вместо этого ваш муженек может сказать: «Ты потрясающий повар». Какая разница? Это второе дополнение фокусируется на вас и на том, кто вы есть.
Это совсем крошечная разница, но от нее зависит то, как вы себя чувствуете как женщина.
Какой у вас язык любви?
В своей книге-бестселлере «5 языков любви» Гэри Чепмен делится секретом, который меняет жизнь: есть пять способов, которыми люди дарили и чувствовали любовь. Некоторые люди дарят и принимают любовь словами утверждения. Другим нужно время, чтобы чувствовать себя любимыми. Получение подарков — третий язык любви. В то время как акты служения и физическое прикосновение приносят удовлетворение другим.
На каком языке любви говорит ваш муж? И это тоже твой язык любви? Если вы оба говорите на разных языках любви, ваш муж может любить вас в соответствии с его языком, но это может пройти вам через голову.
Например, если язык любви вашего мужа — это служение, он, вероятно, попытается сделать что-то для вас, чтобы показать свою любовь. Но если вам нужно физическое прикосновение, чтобы почувствовать себя любимым, вы не почувствуете себя любимым благодаря его актам служения. Кроме того, вы не оцените его услуги.
Если вы чувствуете, что именно поэтому вы больше не чувствуете себя любимым и ценным, присоединитесь к тысячам других, кто прочитал новаторскую книгу Чепмена, и узнайте, как ваш муж может любить вас так, чтобы это полностью соответствовало вашим потребностям.
PS: Вы можете прочитать обзоры книги на Amazon здесь:
. Сначала обратив внимание на себя, вы увидите, что вам нужно, , чтобы чувствовать себя любимым и важным. И когда вы поймете свои потребности, вы можете сообщить об этом своему мужу , чтобы создать отношения, полные понимания и признательности.
Устали просить внимания у мужа? (5 вещей, которые вы должны сделать)
Вам надоело просить внимания у мужа?
Разве он не заставляет вас чувствовать себя любимой, как вам хотелось бы?
Вам интересно, как решить эту проблему полезным способом?
Если да, читайте дальше.Это руководство содержит несколько подробных советов о том, что делать.
Однако, прежде чем мы углубимся в это руководство, важно внимательно прочитать следующие несколько предложений.
Маловероятно, что ваш муж ушел без причины. Почти наверняка что-то случилось, что заставило его так тебя возбудить.
Если вы не знаете, что это такое, лучше всего найти .
Проблема в том, что ваш муж не всегда может говорить об этом правду, особенно если он замышлял дурные поступки.
Вот почему я хотел рассказать вам об этом невероятно незаметном средстве проверки фона .
С помощью всего нескольких контактных данных вашего мужа этот инструмент может предоставить подробную историю его недавних сообщений.
Вы можете узнать, с кем он часто общался, на какие онлайн-услуги он подписался и есть ли у него секретные номера телефонов.
Проще говоря, если за кулисами происходит что-то хитрое, этот инструмент должен сделать это сразу очевидным.
Тогда, обладая верной информацией о том, что происходит, вы сможете лучше справиться с ситуацией.
В приведенном ниже руководстве есть еще несколько советов, как это сделать.
Есть способы обойти подобные проблемы — они связаны с тем, как вы воспринимаете поведение вашего мужа, а также с тем, как вы можете справиться с его действиями, чтобы вы никогда не почувствовали, что не получаете от него никакого внимания.
Как мне перестать просить внимания?
Женщины часто жалуются на то, что они все время просят внимания у мужа.Иногда недостаток внимания заставляет их задуматься, влюблена ли их вторая половина больше в них, особенно если они были очень внимательны и полны привязанности много лет назад в начале отношений.
Вот несколько упреждающих способов вернуться к тому, чем они были раньше или даже стать такими. Вы будете и можете снова стать счастливой женой, эмоционально реализованной в браке. Помните, что для того, чтобы все было так, как вы хотели бы, вам тоже придется измениться — не все будет к ногам вашего мужа.
Не упорствуй, чтобы получить
Один из способов привлечь больше внимания со стороны вашего мужа — это сыграть с ним в его собственную игру. Это означает, что вам следует усердно играть, чтобы получить доступ, и быть менее доступным для него, когда он захочет. Если вы не всегда рядом с ним, когда он захочет, вы, надеюсь, обнаружите, что он начинает преследовать вас.
Его погоня заставит его вести себя так же, как в начале вашего партнерства. В начале отношений, когда ни один из партнеров не знает, чего на самом деле хочет другой, партнеры, как правило, более тактильны и ласковы, опасаясь, что отношения скоро закончатся.В браке этот страх уменьшается, и многие мужья больше не видят необходимости проявлять нежность.
Покажи ему внимание
С другой стороны, вы действительно можете получить больше внимания от вашего партнера, чтобы чувствовать себя более любимым, если вы будете уделять ему гораздо больше внимания. Причина, по которой этот метод может работать, заключается в том, что вполне могло быть то, что ваш партнер не получал от вас много внимания или привязанности — даже если вы стали менее тактильными в результате его уменьшения физических проявлений любви.
Повышая ставку в том, сколько любви вы ему оказываете, часто может случиться так, что в результате он захочет больше видеть и прикасаться к вам. Это произойдет из-за того, что он будет чувствовать себя более уверенно и стабильно в отношениях, а также потому, что он будет знать, что его привязанность вернется. Очень часто люди физически не трогают свою вторую половину из страха, что они будут отвергнуты, даже если это их жена.
Заставьте его ревновать
Часто можно увидеть, что в браке любовь улетучивается из-за искры, гаснувшей в отношениях.Эта искра может погаснуть по многим причинам, но главная из них будет заключаться в том, что парам просто слишком комфортно друг с другом. Это может привести к тому, что вы будете воспринимать друг друга как должное.
Хороший способ для вашего мужа не воспринимать вас как должное — это думать, что вы можете бросить его ради кого-то другого. Возможно, это самое далекое от вас, и вы знаете, что никогда бы ни на что не поступили с кем-то другим, но это может помочь вашему вниманию со стороны мужа, если он заставит его ревновать, проводя время с другим мужчиной.
Очевидно, здесь есть очень тонкая грань, и отношения, в которых участвует другой человек, — это совсем другая проблема, но небольшая ревность может иногда вернуть искру в брак.
Спроси его, в чем его нужды
Если вы не хотите, чтобы он ревновал или изо всех сил старался получить его, другой активный способ привлечь внимание своей второй половинки и снова почувствовать себя любимым — это спросить его, чего он хочет от отношений. Возможно, его внимание ослабло, потому что он не чувствует, что его потребности были удовлетворены женщиной в его жизни, в то время как много лет назад это было так.
Если вы знаете, что он хочет видеть в браке и чего он будет хотеть от вас в будущем, вы можете начать удовлетворять эти потребности, и тем самым он будет более склонен проявлять к вам привязанность и внимание. . Пары должны поддерживать друг друга, и если вы не чувствуете поддержки с его стороны, то, скорее всего, он не чувствует поддержки с вашей стороны.
Интересуйтесь его хобби
В том же направлении, чтобы узнать, чего ваш муж будет хотеть от партнера, стоит задуматься о том, чтобы интересоваться им и его развлечениями.Это форма внимания, которая заставит его чувствовать себя гораздо более любимым и уважаемым, но также имеет положительный побочный продукт, о котором вам обоим будет еще больше поговорить.
Имея схожие интересы, вы вызовете больше разговоров между вами двумя, имея больше точек соприкосновения. Это, в свою очередь, может помочь, поскольку он будет продолжать проявлять к вам больше внимания и любви, поскольку он будет видеть в вас человека, с которым он может поговорить о многих вещах.
Может ли брак выжить без привязанности?
Если ни один из этих методов не сработает, вы можете спросить, может ли брак выжить без привязанности, поскольку это такая важная часть отношений.Хотя брак может быть трудным, если вы чувствуете потребность в большей привязанности, чем дает другой, это не означает, что он не может длиться долго.
Это, конечно, сложно, если вы всегда думаете, что ваш муж не одаривает вас достаточным количеством поцелуев или недостаточно прикасается к вам, не говоря уже о том, чтобы знать, как прошел ваш день, или не хочет знать, что вам нравится. делать в свободное время. Однако иногда может помочь, если вы просто признаете, что это недостаток для вашего мужа.Вместо этого для вас и ваших отношений может быть лучше сосредоточиться на хороших сторонах.
Тот факт, что ваш муж не питает к вам привязанности, не всегда автоматически означает, что он не любит вас и не хочет проводить с вами время. Как его жена, он, скорее всего, будет думать, что вы хорошая компания, и ему было бы грустно узнать, что вы думаете о нем негативно, когда он, вероятно, дает гораздо больше в других отношениях.
Например, он много времени проводит с детьми и помогает ли с вашей семьей? Это может быть способ показать свою любовь мужчине, даже если он не делает этого физически с вами.Он также может знать вас лучше, чем вы думаете, чтобы всегда покупать ваш кофе так, как вам нравится, или знать, что подарить вам на день рождения.
Люди проявляют привязанность и внимание по-разному, и иногда отказ от физической привязанности в отношениях больше связан с изучением того, как еще ваш муж показывает вам свою любовь.
Как мне вести себя с нелюбимым мужем?
Если вы когда-нибудь спросите себя, что делать, когда муж не проявляет привязанности, выполните следующие несколько шагов, чтобы помочь обойти проблему или подняться над проблемой, чтобы гарантировать, что ваш брак и любовь продолжаются.Более чем возможно иметь дело с нелюбящим мужем, вам просто нужно либо решить проблему, выполнив предыдущие шаги, указанные выше, либо принять во внимание следующие идеи.
Помни, что это не ты
Может быть так сложно не принять на свой счет неприязненное поведение человека, которого вы любите. Как любящая жена вы часто думаете, что для него естественно желание одарить вас любовью, но это не всегда так. И, конечно же, ничто из того, что вы делаете, не заставляет его держаться подальше от вас и не обращает на вас внимания.
Поймите, что он ни с кем не любит
Как естественный процесс осознания того, что вы не виноваты в том, что ваш муж не проявляет нежности, имейте в виду, что он, скорее всего, не чувствует потребности проявлять нежность ни с кем. На самом деле, если он не любит вас, очень мало шансов, что он когда-нибудь проявит нежность к любому другому человеку.
В противном случае изменить его действия иногда может быть довольно сложно, поскольку проявление физической привязанности к кому-то на самом деле является естественным проявлением его личности.Возможно, они просто гораздо более сдержанный и тихий персонаж, который никогда не собирается устраивать массовые публичные проявления любви.
Помня, что он ни с кем не привязан, вы, скорее всего, улучшите свои отношения и статус его жены.
Как мне сказать мужу, что мне нужно больше привязанности?
Хотя абсолютно необходимо принимать во внимание личность вашего мужа и, следовательно, его предрасположенность проявлять или не проявлять привязанность — это не означает, что ваши потребности также не должны удовлетворяться.Таким образом, хотя ему не нужно проявлять к вам привязанность, вам вполне может потребоваться, чтобы он время от времени был более тактильным с вами. Фактически, между вами двумя необходимо соблюдать баланс, чтобы все оставалось на хорошем и ровном уровне.
Вот несколько способов сказать ему, что вам нужна привязанность, чтобы вы тоже получали то, что вам нужно, от отношений.
Поговори с ним напрямую
Возможно, самый очевидный, но упускаемый из виду способ завоевать столь необходимую привязанность — это напрямую поговорить с ним о вашей проблеме с его недостатком нежности.Поступая таким образом, вы можете быть абсолютно уверены, что он знает вашу позицию по этому вопросу, и поэтому он может либо принять это во внимание, либо нет. Хотя это может вызвать дискомфорт при разговоре, всегда лучше высказать проблемы открыто и поделиться с ним своими чувствами.
Покажи его своей привязанностью
Хороший способ сказать мужу, что вам нужно больше привязанности, — просто показать ему. Он может уловить, когда вы много раз целуете его или держите его за руку, что это тот тип поведения, который вам нравится, который вам нравится и в котором вы нуждаетесь.Как его жена, он хочет сделать вас счастливыми, и поэтому он, скорее всего, попытается стать с вами более тактильным.
Кроме того, вспомните, как он пытается показать привязанность. Хороший способ получить от отношений то, что вы хотите, — дать другому человеку то, что ему нужно. Так что предлагайте им помощь с вещами, которые им кажутся трудными, или присутствуйте в ситуации, в которой они нуждаются в поддержке. Поступая так, вы, естественно, будете более благодарны вам физически, а также начнете физически реагировать на ваши откровенно ласковые поступки. .
Привязанность порождает привязанность
Показав мужу, что вам нужно больше привязанности, даровав ему физические знаки любви, и в результате того, что он таким образом имитирует ваши действия, вы обнаружите, что со временем вы оба станете более нежными друг к другу. Это потому, что привязанность порождает привязанность.
Устали просить мужа о внимании? (5 вещей, которые вы должны сделать) — Итог
Недели, месяцы или годы назад, когда у вас начались отношения, вы, вероятно, были намного более привязаны друг к другу и, вероятно, проявили бы друг к другу гораздо больше внимания, чем сейчас.Это вполне естественно даже в самых стабильных отношениях.
Чтобы вернуть отношения туда, где, по вашему мнению, они должны быть, вам нужно подумать о том, как вы показать свою любовь партнеру, а также рассказать ему, что вам нужно в будущем, чтобы ваши отношения продолжались. Он, вероятно, будет более чем счастлив ответить на ваши вопросы, как и любой мужчина, влюбленный в свою жену.
Физические формы любви и привязанности — невероятно важная часть любых отношений, поэтому будет хорошей идеей восполнить их отсутствие, как только вы заметите, что они почти исчезли.Поступая так, вы спасаете себя от шанса, что ваш брак просто превратится в товарищеские отношения и дружбу. Для некоторых это может быть удовлетворительным и достаточно, для других, которым нужно немного больше страсти и искры, может быть трудно проглотить эту таблетку.
Уменьшились ли внимание и привязанность от ваших отношений за прошедшие годы? Вы постоянно просите мужа о внимании? Или вы знаете кого-то, кто недавно видел, как ускользают привязанность и физические проявления любви? Если да, оставьте свое имя и историю ниже.Или напишите эту статью по электронной почте или поделитесь этой статьей со своим другом, чтобы они могли начать возвращать свой брак в нормальное русло. Вы также можете прокомментировать, насколько эта статья была вам полезна.
26 способов стать неотразимым для мужа
Примечание редактора: эта статья является второй частью серии, состоящей из двух частей. Прочтите часть I здесь.
Вам сложно привлечь внимание мужа? Иногда ему просто нужен толчок. Повышение его эго, чтобы он поверил, что вы хотите его, как физически, так и эмоционально.Иногда ему нужны дополнительные усилия с вашей стороны, чтобы его соблазнить и привлечь к вам.
Так же, как есть множество причин, по которым он может казаться потерявшим к вам интерес, существует также множество способов (или, по крайней мере, 26… по одному на каждую букву алфавита), чтобы вернуть его интерес и заставить его захотеть преследовать вас снова. Вот то, что я называю «Азбукой того, как быть неотразимым в глазах мужа»:
A — Подтвердите его . Одна из вещей, которые вашему мужчине наиболее привлекательны в вас, — это то, что вы когда-то были (и, надеюсь, до сих пор) привлекали его. Мужчина хочет быть рядом с женщиной, которая заставляет его чувствовать, что он побеждает. Дайте ему понять, что он отличный кормилец, он великолепен в своем деле, он все еще может заставить ваше сердце биться чаще — что бы вы ни сделали ему комплимент. И серьезно. Женщина, которая восхваляет своего мужчину, — это женщина, за которой он придет … чтобы он мог услышать больше!
B — Будь загадкой. Мужчины все еще любят вызовы; только не усложняйте . Ваш муж знает все о вас? Если да, развивайте новый навык или идею или придумывайте секрет, который он очень хочет открыть.Когда вы становитесь загадкой для мужа, в вас есть вещи, которые он все еще хочет знать, вещи, которые, как вы думаете, он хотел бы, чтобы вы раскрыли, секреты в вашей душе, которые ему придется раскрыть. Вы не дадите ему шанса, если расскажете ему всего. Напишите ему анонимное письмо от «тайного поклонника» и положите его куда-нибудь, где не может получить , и не сообщайте, что оно было от вас. Предложите ему где-нибудь встретиться и появиться в новом платье и прическе. В некотором роде быть загадочным.Будь для него сундуком с сокровищами, полным секретов, которые он жаждет открыть!
C — Развивайте свои отношения со Христом. Что делает вас по-настоящему привлекательным и к чему стоит стремиться? Красота Христа в тебе. Когда вы ведете интимную жизнь в преданном служении со Христом и находитесь под контролем Его Духа, ваша жизнь принесет плоды Его Духа — любовь, радость, мир, терпение, доброту, доброту, верность, кротость и самоконтроль (Галатам 5: 22-23). Какой мужчина не хочет гнаться за женщиной, которая по-настоящему радостна, миролюбива, терпелива, добра, добра, верна, нежна и — они любят эту женщину больше всего — сдержанной!
D — Платье для него. Некоторые женщины не особо задумываются о том, что они носят, под предлогом того, что они просто не в «последней» моде. Или они будут красиво одеваться, когда пойдут в церковь или с подругами, но не будут прикладывать много усилий к тому, как они будут искать «только мой муж». Но мужчины могут распознать «неуклюжих», даже если мы не можем. И одевайся для него тоже на ночь. Возможно, вашего мужа сильно оттолкнет бабушка в ночном платье, которое напоминает то, что носила его мать! Так что, возможно, пришло время купить нижнее белье или что-то «лестное» или женственное.
E — Излучайте уверенность . Однажды он нашел в тебе это привлекательным. Он все еще любит. Итак, независимо от того, как вы относитесь к своему весу, форме тела, «большим коленям», «маленькой груди», целлюлиту, венам или чему угодно, преодолевайте это. У него есть. Честно говоря, он не видит всех недостатков тела, которые вы считаете настолько очевидными. Мужчины склонны не анализировать или критиковать наше тело почти так, как это делаем мы. Когда вы уверены в своей речи, своей походке, ваших отношениях с ним и вашей роли его жены, это тоже привлекательно.
Ж — Флирт с ним . Если он любил это тогда, он будет любить это и сегодня … может быть, даже больше. Сегодня флирт — это скрытое искусство среди женщин. Обычно у нас в голове слишком много других вещей, чтобы даже думать о том, чтобы сказать что-то, чтобы привлечь его внимание и дать ему понять, что мы думаем о нем. Но флирт может заключаться в отправке текстового сообщения или оставлении голосового сообщения о том, что он у вас на уме. Подумайте: что я сделала, когда мы встречались? И это поможет с вашим фактором флирта.
G- Дайте ему лучшее из вас. Мы склонны отдавать все самое лучшее работе, детям или дому. И наши мужья, как правило, получают остатки нашего времени, энергии и даже нашей внешности. Я знаю многих женщин, которым нравится ремонтировать свои дома. Но как насчет того, чтобы время от времени переделывать себя? Библия говорит, что наши тела — это храм Бога. Итак, сколько времени прошло с тех пор, как храм был реконструирован? Делайте все возможное, чтобы ваше тело оставалось в форме, здоровым и святым для Господа и для вашего мужа тоже. Библия говорит нам, что мы не только храм Божий, но и принадлежим нашим мужьям.Так что мы позаботимся о из них, тоже.
H — Относитесь позитивно . Может ли ваш муж всегда рассчитывать на улыбку или доброе слово? Или он входит в дом на яичной скорлупе, не зная, в каком настроении вы будете? С позитивными людьми приятно находиться. Если вы любезны, он, как правило, захочет быть в вашей компании.
I — Инициировать. Я не могу сказать достаточно здесь. Начните обниматься. Сделайте доброе слово или сделайте комплимент. Начни заниматься любовью.Скорее всего, вашему мужу снится «дикая женщина» внутри вас. Позвольте своей внутренней тигрице время от времени выходить наружу и показывать ему, что он все еще единственный. Вы хотите, чтобы вас преследовали. Он тоже время от времени делает. Удиви его. И покажи ему, что есть твоя сторона, которую он еще не обнаружил.
J — Присоединяйтесь к нему в том, что ему нравится. Мишель сказала мне, что стала более интересной — и более увлеченной — для своего мужа, когда она переняла его интерес к тренировкам.
«Я жаловалась мужу, что устала, скучно и у меня нет времени заниматься спортом.Он сказал мне, что дети всегда будут не торопиться, но что я единственный, кто может сделать тренировки приоритетом. Я начал слушать. Я уделял время тренировкам своим приоритетом. Я заставил детей кататься на велосипедах, а сам начал бегать. Теперь, годы спустя, я не ворчливая, уставшая старая жена. Я — новая жена , с симпатичным телом и более интересными вещами, о которых можно поговорить. Мы вместе говорим о тренировках, питании и даже упражнениях. Это действительно зажгло новую страсть в нашем браке.Я не успеваю за мужем, но то, что я стараюсь, делает это интереснее ».
Благодаря особому интересу, который проявлял ее муж, Мишель смогла выполнить почти все А-В-С в этом «Дж».
K — Поцелуй его страстно. Не просто чмокнуть в щеку, как вы сделали бы своего ребенка. Но по-настоящему поцелуй его. Исследования показывают, что пары, которые ежедневно целуются друг с другом, получают больше удовольствия от брака, чем пары, которые этого не делают. Так что проявите инициативу и поцелуйте его.Да, вы бы хотели, чтобы он поцеловал вас первым, но сделайте для него то, что вы хотите, чтобы он сделал для вас. Поцелуй его, как будто ты серьезно. И посмотрим, что получится.
L — Оставить свет на . Нужно ли мне сказать больше? Как мужчина, ваш муж визуально связан. И считается, что мужчины все равно видят мягко, а это значит, что ваш мужчина не так критичен к вашему телу, как вы . Максимально используйте то, что вы можете ему предложить, и поверьте, он это оценит.
M — Сделайте свое любимое блюдо или десерт. Возможно, лучший путь к сердцу вашего мужчины — через желудок. Так что дайте ему понять, что вам не все равно, и приготовьте то, что он любит есть. Когда дело касается мужчин, еда по-прежнему остается хорошей прелюдией.
N — Обратите внимание на мелочи . Мой муж на самом деле действительно хочет, чтобы я обратила внимание на его последнюю стрижку, хотя я действительно не вижу разницы. Когда вы замечаете что-то в своем муже, это говорит ему, что вы знаете его, цените его и — передайте это тоже — восхищаетесь им.Превратите свое наблюдение в комплимент, а не в жалобу. (Другими словами, не замечайте, что его рубашка помята или он носит спортивные носки с повседневной обувью. Заметьте, что он по-прежнему хорошо выглядит, когда одевается — или нет.)
O — Предложите сделать один. вещь, которая сделает его день более гладким. Вы можете быть удивлены, насколько проста его единственная просьба — забрать его костюм в химчистке, упаковать ему обед, помолиться за него во время важного собрания? Простое предложение сделать что-то для него покажет ему, что ваше сердце настроено на его нужды.
П — Приготовь ему сюрприз. Мужчины иногда похожи на маленьких мальчиков. Они любят сюрпризы и спонтанность, если в нужный момент. Выясни, чего ему не хватало, и принеси это обратно, будь то прическа на голове или любимое место, где можно поесть.
Q — Прекратите руководство, исправление и контроль . (Тот исходил от моего мужа, и я старалась не принимать его на свой счет!) Пусть ведет. Это покажет ему, что вы с по верите в него и его способность справиться с ситуацией.
R — Уважай, кто он и что он делает . Он нуждается в этом от вас больше, чем вы думаете.
S — Спонтанность. Будьте непредсказуемы, но в хорошем смысле. Предложите вам поесть где-нибудь, чего у вас никогда не было. Носите цвет, которого у вас никогда не было раньше. Выйдите за пределы своей зоны комфорта и рискните вместе с ним. Это заставит его почувствовать, что у него новая жена, особенно если в последнее время вы заботились о нем больше, чем встречались с ним.
T — Отправьте ему милые сообщения , такие как «Ты все еще тот», «Мне повезло, что ты у тебя» и «У меня перехватывает дыхание.Скорее всего, он начнет отправлять некоторые из этих сообщений.
U — Говорите с ним мягко . Немногих мужчин привлекает шум и шум. Мягкий разговор передаёт женственность.
V — Видимость . См. «L- Оставьте свет включенным». Это , что для него важно , поэтому я упоминаю его — дважды!
W — Посмотрите его любимый фильм или шоу вместе с ним. Даже если вы не переносите спорт или другую серию «Человек против еды», если ему это нравится, посмотрите ее вместе с ним.И попробуй получить от этого удовольствие — ради него самого.
X — Xercise (хорошо, я обманул правописание… но сколько слов начинается с X?) Упражнения улучшат ваше настроение и общее состояние здоровья, что, в свою очередь, сделает вас более приятным в общении. Еще лучше, если есть возможность, занимайтесь вместе с ним.
Y — «Да» — повторяйте часто. Это может быть его любимое слово из твоего. «Да, мы можем пригласить ваших друзей поиграть». «Да, я попробую с тобой этот новый вид еды.«Да, я надену это только для тебя». Подумайте: «Твоя воля, а не моя». Самопожертвование в браке проходит путь длинных .
Z — Ревностно преследуйте Христа и своего мужа. Когда вы в первую очередь смотрите на Бога как на своего Небесного Мужа (Исайя 54: 5), ваш земной муж не может не заметить в вас христоподобный характер… сущность истинной красоты. И когда вы преследуете, вы преследуете своего мужа, вы утверждаете ему, что он достоин преследования.
Синди МакМенамин — национальный оратор и автор нескольких книг, в том числе Когда пары идут вместе, Женщины на грани, и Когда женщина вдохновляет своего мужа , на которых основана эта статья.Как жена пастора и учитель Библии, Синди стремится помочь женщинам обрести силу для души через более глубокую близость со Христом. Некоторые бесплатные ресурсы и другие материалы для укрепления вашего брака и вашей души см. На сайте www.StrengthForTheSoul.com.
Фото: © GettyImages / PeopleImages
7 вещей, которые нужно сказать своему супругу, чтобы укрепить вашу связь
Отношения проходят через времена года, и иногда зима бывает настолько холодной, что может не показаться, что впереди весеннее потепление.Иногда восстановление связи — это вопрос постоянных незначительных отвлекающих факторов; в других случаях требуется изнурительная уборка снега, чтобы разобраться с более серьезными стрессовыми факторами жизни.
«Вот в чем дело; не отвлечение внимания или фактор стресса сами по себе приводят пару к колебаниям. Именно так пара справляется с ними », — говорит Александра Х. Соломон, лицензированный клинический психолог Института семьи Северо-Западного университета и автор книги« Смело любить ». «Неадаптивные стратегии выживания, как правило, бывают двух видов: борьба или бегство.«Бойцы» справляются со стрессом, становясь раздражительными, критичными и нетерпеливыми, в то время как «борцы» справляются со стрессом, становясь замкнутыми, молчаливыми или пассивно-агрессивными ».
Вместо того, чтобы отказываться от этих стратегий выживания, когда наступают тяжелые времена, что ведет к размежеванию, пообещайте вновь взять на себя обязательства друг перед другом и взрастить позитивный настрой. Как спросите вы? Вы можете начать с включения следующих фраз в беседу со своим партнером. Они помогут вам эмоционально настроиться друг на друга, откроют линии общения и продуктивно разрешат конфликт.
«Расскажи мне больше»
Слова «расскажи мне больше» стоят на одном уровне с «Я люблю тебя», — утверждает Линда Кэрролл, лицензированный семейный терапевт и автор будущей книги «Loveskills». Эта фраза говорит о том, чтобы сохранять любопытство к партнеру и одновременно заниматься тем, что он вам говорит, будь то банальная повседневная драма или серьезная дилемма.
Связанные
«Одна из основных причин разрыва отношений заключается в том, что мы начинаем думать, что знаем другого человека, а прекрасное слушание и внимание, которое мы уделяли им ранее в отношениях, начинают исчезать», — говорит Кэрролл.«Практикуя наше слушание, которое всегда касается другого человека, а не нас, мы напоминаем им, что мы все еще здесь, и нам напоминают, что они тоже все еще здесь».
«Что-то, с чем я сейчас борюсь, это…»
Точно так же важно пробудить в себе любопытство к своему партнеру, также важно позволить ему узнать, что происходит в вашем мире. «Им нужно знать, чувствуете ли вы стресс на работе, самокритичность или эмоциональное истощение», — говорит Соломон.«Понимание того, что происходит внутри вас, помогает им проявить дополнительное терпение и противостоять побуждению принять это на свой счет, если вы молчите или капризны».
«… прямо сейчас мне доставляет радость»
Это дополнение к вышеупомянутому вопросу и способ вдохнуть счастье в ваши отношения. «Эмоции заразительны, так что позвольте вашему партнеру ощутить атмосферу ваших хороших чувств, — говорит Соломон. — Кроме того, эротическая связь усиливается тем, что дает вашему партнеру возможность почувствовать, что вы вовлечены в то, что заставляет вас чувствовать себя живым и страстным.Пусть светит свет ваш.»
«Как ты хочешь чувствовать…?»
В эти выходные, в твой день рождения, в этой поездке. Этот вариант на тему «что ты хочешь сделать?» Вопрос заключается в том, чтобы узнать больше о том, что ваш партнер хочет чувствовать, и взрастить вашу любовь к нему на более глубоком уровне, — говорит Рэйчел Райт, лицензированный терапевт по вопросам брака и секса. «Например, если они хотят чувствовать себя любимыми, расслабленными и счастливыми в свой день рождения, но вы знаете, что они не особо привлекают внимание, тогда вы знаете, что не стоит планировать большую вечеринку по случаю дня рождения со всеми, кого знает ваш партнер», — объясняет она.
«Я пытаюсь понять вашу точку зрения»
Споры являются частью любых романтических отношений, и то, как вы их решаете, может либо сблизить вас, либо создать клин. Даже если вы не согласны с точкой зрения своего партнера, дать ему понять, что вы пытаетесь понять, может иметь огромное значение для достижения успеха.
«Если вы искренне это имеете в виду, это займет у вас долгий путь в отношениях, особенно когда они страдают», — говорит Кэти Сэндлер, лицензированный терапевт и коуч по влиянию.«Мы не должны всегда соглашаться, но очень важно попытаться понять своего партнера как можно лучше, чтобы вы могли встретиться посередине и почувствовать взаимную поддержку. Преодолевая трудные времена конструктивным образом, это делает будущее более приятным, потому что вы лучше справляетесь с трудностями благодаря успешному преодолению их в прошлом ».
По теме
«Как я могу прийти к вам на этой неделе?»
Независимо от того, находитесь ли вы в холодное зимнее время года или нет, слишком легко попасть в ведение счета со своим партнером (например,г. Я в последний раз загрузила посудомоечную машину, или просыпалась три ночи подряд с младенцем). Проблема заключается в менталитете типа «что вы для меня сделали в последнее время?», Который может вызвать негодование.
«Если оба партнера перевернут сценарий и сосредоточатся на том,« что я сделал для вас в последнее время? », Тогда потребности каждого будут удовлетворены, но через призму щедрости, а не дефицита», — говорит Соломон. «Спрашивайте еженедельно, может быть, в воскресенье вечером, когда вы готовитесь к новой неделе».
«Это так много значило для меня, когда вы…»
Мы запрограммированы на поиск того, что не так, — говорит Соломон, поэтому мы извлекаем пользу из практики, которая помогает нам видеть лучшее в окружающих.Она добавляет: «То, на чем мы фокусируемся, мы получаем больше, поэтому привлечение вашего внимания к тому, что вы цените, поможет вам получить больше этого. Подобные практики благодарности способствуют развитию позитивных эмоций в интимных отношениях ».
Многие из этих фраз можно легко интегрировать в ваши ежедневные и еженедельные разговоры, но неплохо собираться вместе на регулярной — даже по расписанию — основе. Чувства, интересы и потребности постоянно меняются, поэтому старайтесь постоянно поддерживать связь со своим партнером, чтобы вы могли чувствовать себя единым целым, вместе решать проблемы и напоминать друг другу, насколько вы заботитесь друг о друге.
БОЛЬШЕ СОВЕТОВ ПО ОТНОШЕНИЯМ
Хотите еще таких советов? NBC News BETTER одержимы поиском более простых, здоровых и разумных способов жизни. Подпишитесь на нашу рассылку новостей и подписывайтесь на нас в Facebook, Twitter и Instagram.
причин, по которым ваш супруг не будет вас слушать
Успешный брак — это здоровое общение и умение слушать друг друга. Тем не менее, пары нередко испытывают периоды, когда общение друг с другом становится проблемой, а слушание отсутствует.Когда один или оба из вас не реагируют, у вас может быть проблема. Если вы не слушаете, это может быть признаком того, что ваш брак находится под угрозой.
Обзор
Когда вы думаете о возможных причинах такого игнорирования, обязательно подумайте, насколько хорошо вы слушаете и удерживаете пространство для своего партнера. Помните, что винить в этом своего супруга легко, но зачастую неправильное общение — это улица с двусторонним движением.
Проблема слушания в отношениях может быть связана с множеством разных проблем.Общие способствующие факторы включают ваш (или вашего партнера) способ доставки, личные проблемы, из-за которых кто-то из вас не может или не хочет слушать, или некоторая комбинация этих элементов.
Если вы чувствуете, что ваш партнер не слушает, стоит сказать ему об этом. Не думайте, что они знают, о чем вы думаете. Они могут и не подозревать, что вас игнорируют.
Главное — быть честным и добрым, то есть говорить то, что вы имеете в виду, но делайте это, не причинив вреда партнеру. Тем не менее, вам также необходимо поделиться тем, что верно для вас.
Ваш способ доставки
Часто то, как мы говорим, так же важно, как и то, что мы говорим. Негативный, аргументированный тон, грубая речь и / или пассивно-агрессивность — вот лишь некоторые из способов, которыми вы можете непреднамеренно саботировать свои разговоры.
Вот 10 проблем с вашим общением, из-за которых ваш супруг может отвлечься от вас, а также предложения о том, как решить эту проблему, чтобы вы оба чувствовали себя уважаемыми и услышанными.
Слишком много слов
Возможно, вам потребуется слишком много времени, чтобы сказать то, что вы хотите сказать. Иногда, когда мы нервничаем или ожидаем негативной реакции или конфликта, мы можем стать более скучными, чем необходимо. Это может расстраивать или скучать вашего собеседника — и все эти слова могут потерять ваш смысл. Стремитесь перейти к сути. Тем не менее, любящий партнер должен быть достаточно терпеливым, чтобы слышать, что у вас на уме.
Монополизация
Ваш супруг, вероятно, отключится, если у него редко появляется возможность поговорить.Пытаясь заставить их слушать, вы можете непреднамеренно монополизировать разговор. Хорошие разговоры позволяют обоим внести свой вклад. Посмотрите, как вы слушаете, когда ваш супруг обсуждает с вами важную тему. Смоделируйте слушание, которое вы хотите видеть от своего партнера — он может последовать его примеру.
Если дать супругу возможность поговорить и по-настоящему выслушать его, это может побудить их сделать то же самое для вас.
Обидные комментарии
Если у вас есть история, когда вы говорите оскорбительные, оскорбительные, запугивающие, пренебрежительные или неуважительные по отношению к мнениям, убеждениям и чувствам вашего супруга (супруги) вещи, ваш супруг может не захотеть слушать то, что вы говорите.Точно так же, если ваши разговоры имеют тенденцию быстро перерастать в напряженные споры, они могут чувствовать себя защитными, оборонительными, злыми или неконтролируемыми в этих разговорах.
Они также могут уходить от ваших разговоров, чтобы не говорить вам негативных или обидных вещей. В идеале вы оба можете стремиться к вежливому разговору, в котором вы оба высказываете свое мнение, не проявляя жестокости. Подумайте о том, чтобы придумать основные правила, с которыми вы оба можете жить, например, говорите по очереди, не перебивая, установите таймер для каждого говорящего и никогда не используйте оскорбительные слова.
Скрытые мотивы
Ваш партнер может подумать, что в том, что вы ему говорите, есть некоторая модель манипуляции, и заранее решит отключиться от вас. Избегайте манипуляций или пассивно-агрессивных действий и помните, что ваш супруг может чувствовать, что вы пытаетесь им воспользоваться. Даже если вы делаете это не намеренно, все равно важно быть прямолинейным.
Честность может быть пугающей, но она жизненно необходима для активного разговора и брака.Скажи что ты имеешь в виду. Просите то, что вы хотите. Признайте свои чувства и дайте место мыслям, желаниям и эмоциям вашего партнера.
Лекция
Стиль разговора, похожий на проповедь, лекцию или вопросы, может заставить вашего супруга не слушать. Вы можете чувствовать, что вас не слышат и игнорируют, что по понятным причинам может заставить вас думать, что ваш партнер ведет себя по-детски, ставя вас на роль «учителя» или «начальника». Но быть профессором или адвокатом в браке не поможет вам быть услышанным.Скорее, проповедь вызовет негодование.
Вместо этого четко объясните, что вас беспокоит, или вопросы, не утверждая, что вы знаете лучше всех. Затем позвольте партнеру говорить. Не думайте, что вы уже знаете все ответы или что ваше мнение единственно правильное. Слушание с открытым сердцем — и на равных — сделает вашего партнера более восприимчивым к тому, чтобы выслушать то, что вы хотите сказать.
Обобщение
Слишком легко скатиться к обобщениям, но часто они не совсем справедливы или верны.В любом случае они вряд ли помогут вам услышать вас. Если вы используете слишком много негативных обобщений в своих утверждениях, ваш партнер почувствует нападение и будет считать, что все, что вы видите, — это его недостатки.
Комментарии, в которых используются такие слова, как «всегда», «никогда» и «постоянно», могут заставить супруга отключиться от всего разговора.
Им может казаться, что вы видите во всем, что они делают, неправильно и / или как образец, который вы используете для их осуждения. Даже если факты на вашей стороне, никто не любит выслушивать обширный перечень всех своих недостатков.Вместо этого сосредоточьтесь на конкретных проблемах, текущих моментах и на вещах, которые вы и ваш партнер можете изменить.
Плохое время
Другая проблема может заключаться в том, что у вас просто нет времени. Ваш супруг, вероятно, не будет внимательно слушать, когда устал, находится в стрессе, занят другими мыслями, в спешке или занят чем-то другим. Скажите супругу, что хотите поговорить, и спросите, хорошее ли это время. Если ваш супруг говорит «нет», уважайте это — и выберите лучшее время.
Выносить старый багаж
Любые разговоры на темы или вопросы, которые подробно обсуждались ранее, но продолжают подниматься снова (и снова ), могут заставить супруга отключиться. Если вы продолжаете поднимать старые вопросы или темы, подумайте, почему вы это делаете. Есть ли нерешенные проблемы, которые необходимо решить? Есть ли что-то, что вы не можете простить, решить или отпустить? Если да, поговорите об этом, а затем решите проблему.
Стремитесь отпустить вещи, как только вы их уже выяснили.Выщипывание старых ран, скорее всего, заставит вашего партнера занять оборонительную позицию и побудит замолчать, а не открытое общение.
Чрезмерный негатив
Жалуется ли ваш (а) супруг (а) на то, что вы всегда жалуетесь, ноете или говорите отрицательно? Вы можете чувствовать себя оправданным или думать, что это их способ отвлечь внимание от собственного негатива. В любом случае учитывайте свой тон и то, как вы решаете поднимаемые темы. Даже если вы «правы», возможно, есть способ обсудить проблему менее обвиняющим, более позитивным (или, по крайней мере, нейтральным) способом.
Постоянная сосредоточенность на негативе (даже если это оправдано) может заставить других отключиться от вас. Вместо этого попробуйте сосредоточиться на решениях, а не на проблемах.
Кроме того, вместо того, чтобы просто делать обвинительные заявления, такие как «Вы сделали» то или это, используйте утверждения «Я чувствую», чтобы переместить разговор на другую территорию. Например, фраза «Меня игнорируют, когда ты меня не слушаешь», вероятно, будет более эффективным для привлечения внимания вашего партнера, чем простая фраза: «Вы никогда не слушаете».»
Реактивность
Еще одна ключевая причина, по которой ваш супруг может отключать вас, — это то, что у вас в прошлом были чрезмерно реактивные разговоры. Они могут подумать, что вы пытаетесь нажимать их кнопки, или им просто не нравится, что ваши разговоры быстро переходят от спокойного обсуждения к спору. Если они не слушают, они могут справиться или попытаться избежать этих реактивных схваток.
Если вы обнаружите, что изо всех сил пытаетесь не реагировать, попробуйте сделать вдох перед тем, как говорить, или попробуйте сосчитать до 10 в уме, пока вы понимаете, что вы действительно хотите сказать, — и подумайте об альтернативных значениях того, что вы только что услышали от своего партнера, прежде чем прыгать на выводы.Сделайте паузу и сделайте перерыв, если кто-то из вас слишком рассердится, чтобы продолжать продуктивно говорить. Помните, что вы любите друг друга.
Цель ваших разговоров должна заключаться в том, чтобы узнать, поддержать и выслушать друг друга, а не просто выиграть
Личные проблемы вашего супруга
Ваш партнер также может игнорировать вас по причинам, не имеющим прямого отношения к вам. Вместо этого они могут не захотеть слушать, как бы хорошо вы ни старались общаться.Вот некоторые примеры этих причин:
Возможно, вашего супруга не интересует тема, о которой вы говорите. Лучше найдите кого-нибудь, с кем можно поговорить на эту тему.
Они могут бояться близости. «Не слушать» может быть их способом игнорировать тяжелые чувства, о которых вы хотите поговорить.
Ваш партнер может не соглашаться с вами и / или не желать слышать ваши советы, мысли или мнения.
Возможно, они захотят пощадить ваши чувства, не рассказав вам, что они на самом деле думают.
Ваш (а) супруг (а) может быть измотан, отвлечен и / или иметь короткую продолжительность концентрации внимания, из-за чего им будет трудно уделять вам все свое внимание.
У вашего партнера может быть привычка опережать то, что вы говорите, вместо того, чтобы активно слушать, думая о том, как реагировать во время вашего разговора.
Они могут полагать, что игнорирование того, что вы говорите, устранит проблему или ситуацию и / или им может не понравиться то, что вы говорите.
Ваш (а) супруг (а) может подумать, что легче выглядеть не слушающим, чем сказать «нет».
Они могут чувствовать себя напуганными и / или некомфортно выражать свою противоположную точку зрения — и отключение кажется более легким вариантом.
Слово от Verywell
Если вы подозреваете, что у вашего супруга могут быть личные или эмоциональные проблемы, которые мешают честному и эффективному общению, вы, безусловно, захотите поднять эти опасения — и работать над тем, что мешает здоровому диалогу.
No related posts.