что это такое, как проявляется

В богатой гамме человеческих ощущений и эмоций вряд ли найдется чувство ярче, чем страсть. Сила страсти способна как принести разрушения, так и позволить человеку раскрыть непознанные грани своей личности. Что такое страсть между мужчиной и женщиной, может ли она перейти в любовь?

Страсть — чувство, которое нужно принять

Страсть — чувство, основанное в первую очередь на физическом влечении. Это чувство может быть таким сильным, таким всепоглощающим, что человека, будь то мужчина или женщина, не остановят никакие преграды. Из-за этого многие воспринимают страсть только как разрушающую силу. Однако психологи утверждают, что это не так. Они считают, что страсти не нужно бояться, ее не стоит сдерживать – особенно это касается женщин.

Дело в том, что многие женщины из-за стереотипов, навязанных им обществом, долгое время подавляли собственную чувственность. Тем сильнее они были ошеломлены теми новыми сторонами своей личности, которые им открывались, благодаря страстному влечению к мужчине. Это открытие делает жизнь полнее и ярче.

Поэтому психологи советуют не подавлять свою сексуальность как что-то постыдное и противоестественное

Нужно иметь смелость, чтобы принять это чувство, бесстрашно раскрыться другому человеку. Когда это происходит, то между двумя людьми возникает ощущение единства, наслаждения, полета.

Страсть и чувственность не нужно подавлять

Чем отличается страсть от любви

Двое могут искренне любить друг друга, но при этом не ощущать страсти. Бывает и наоборот: влечение, гармония тел не перерастает в любовь, а остается только на физическом уровне. Психологи утверждают, что из страстных отношений не всегда рождается любовь, поскольку страсть основана на телесно-физиологическом влечении, тогда как любовь — на эмоциональном.

Страсть — чувство другого уровня, нежели любовь, которое можно сравнить с голодом. Голод может влиять на поведение человека, управлять им, отвлекать от других занятий. Но вся жизнь человека не подчиняется только этому чувству.

Страсть не всегда переходит в любовь

Еще одна причина того, что страсть не перетекает в любовь, связана с тем, что это бурное неуправляемое чувство зачастую пугает обоих партнеров: они боятся зайти слишком далеко.

Но, тем не менее, бывают длительные отношения, которые рождаются из физической страсти. Поэтому психологи советуют не сдерживать себя, если влечение обоюдно.

Дальнейшее развитие событий зависит того, готовы ли партнеры развить свои отношения и вывести их на новый уровень

Идеальный сексуальный партнер не всегда становится идеальным спутником жизни, но не стоит упускать возможности, которые дает физическая страсть. Она позволяет человеку лучше понять себя, исследовать свои стороны, которые раньше были закрыты. Приняв свою чувственность, человек может открыть в себе огромный потенциал, который поможет ему в разных сферах жизни.

Страсть помогает человеку понять себя

Как не дать страсти стать разрушающей силой

1. Используйте это яркое чувство, чтобы развивать себя. Стремительный порыв зачастую пробуждает в человеке скрытые силы на выполнение задач, на которые раньше не хватало энергии и желания. Чтобы страсть не истощала вас, а напротив, развивала, используйте ее для реализации новых планов, ищите любые возможности для собственного развития.
2. Добавьте в отношения эмоции. Если вы хотите, чтобы ваши отношения, основанные только на физической близости, переросли во что-то большее, добавьте в отношения больше эмоций, чувств, душевной теплоты. Жить одной только страстью человек не может, иначе она начнет его опустошать. Чтобы избежать этого, концентрируйтесь не только на близости, но и на эмоциональной привязанности.
3. Больше разговаривайте друг с другом. Воспринимайте вашего партнера не только как объект влечения, но и как человека, с которым можно поговорить по душам.
4. Пересмотрите роль, которую занимает физическая близость в ваших отношениях. Не стала ли близость средством, которая решает все ваши проблемы? Действительно, после утоления физического желания все остальное может показаться менее значимым – но это не решает проблемы, а только откладывает их.

Важно не дать страсти разрушить отношения

Страсть — непроизвольный, неконтролируемый порыв, порой разрушительный, но яркий и сильный. Любовь является чувством осознанным и созидательным. Хотя эти два чувства противоположны, из одного может родиться другое. Поэтому страсть стоит того, чтобы дать ей шанс.

как вернуть огонь в отношения

На старте отношений в животе порхают бабочки, а объект страсти — самый желанный человек в мире. Кажется, что так будет всегда и эндорфиновый шквал будет обуревать вас при каждом взгляде на партнера. Но жизнь — это не сказка, и однажды партнеры обнаруживают, что интерес поубавился. Для многих это становится настоящей трагедией и даже «началом конца». Рассказываем, почему снижение накала страстей — это на самом деле не страшно и как можно исправить ситуацию.

Внимание! «Взрослый» контент, предназначенный для лиц, достигших 18 лет

Почему гаснет огонь?

Люди встречаются, влюбляются, начинают жить вместе. Делят быт, финансы, заводят детей и совместно нажитое имущество. Простыми словами этот процесс называется «бытовухой», и именно его винят в уничтожении какой-либо романтической составляющей. Но если взглянуть на эту ситуацию с научной точки зрения, то можно увидеть, что не всегда страсть убегает, испуганная графиком мытья посуды и прогулок с собакой.

Сексолог Эмили Нагоски, автор «Как хочет женщина», в своей книге о сексуальном благополучии пишет о нескольких причинах, по которым партнеры теряют интерес к сексу. На примере историй собирательных персонажей она показывает, что привело к ситуации угасания и как с этим справиться, если у партнеров есть желание вернуть страсть в отношения. Основные причины, по мнению Нагоски, это:

Соотношение сексуальных темпераментов партнеров

Нагоски описывает сексуальный темперамент как соотношение «газа» и «тормоза», где первое — это желание и готовность заниматься сексом, а второе — сдерживающие факторы (от стресса до культурных установок о том, что прилично, а что нет). У всех людей сексуальные темпераменты разные, и со временем это различие становится все более заметным.

Смена контекста

«Контекст» в интерпретации Эмили Нагоски — понятие практически бескрайнее. Это и сочетание внешних обстоятельств (где вы находитесь, кто рядом с вами, что на вас надето, какая погода), и ваши внутренние ощущения. В разных обстоятельствах одно и то же действие партнер может считать возбуждающим, или совершенно не проявить к нему интереса, или даже повести себя агрессивно.

К изменению контекста можно отнести все что угодно: начало сложного периода на работе, появление маленького ребенка, который требует 100% внимания, или конфликт между самими партнерами.

Эксперт журнала Lifehacker и Psychologies, психолог, психоаналитический психотерапевт, сексотерапевт Кристина Костикова называет еще 3 причины:

Иллюзия, когда партнеры начинают воспринимать друг друга как открытую книгу. И здесь дело именно в восприятии, которое формируется из-за внутреннего страха. Мы очень любим упрощать все, чтобы обезопасить себя. Ведь новое — это всегда тревожно (и в то же время страстно и интересно, если рассматривать зарождение отношений). На самом деле, каждый живой человек — это безграничная вселенная со своими процессами, изменениями, желаниями, целями. Каждый день меняемся и мы, и наш партнер. Стоит только разрешить себе это видеть и убрать излишнюю уверенность в том, что я полностью знаю, каков мой партнер, что мне про него «все понятно».

Потребности партнеров в паре перестают закрываться. Условно, то, на чем эта пара изначально была построена, трансформируется, а партнеры к этому не готовы. Например, если для человека важно личностное развитие, рост, исследование этого мира, то в случае, когда его партнер перестанет развиваться, изучать что-то новое (по разным причинам: возможно, фокус переместится на ребенка, а может быть изначально этот человек транслировал себя тем, кем он не является, чтобы понравиться), спустя время интерес в паре может угаснуть. Либо, если фундамент этой пары в большей степени секс или внешние параметры, материальное положение, при изменении этой составляющей, при ее снижении пара также может терять близость и чувства.

Неготовность принимать трансформацию отношений и ожидание, что каждый день должен быть таким же страстным, как в первый месяц знакомства. Конечно же, это заблуждение, толкающее незрелых людей на измену в поисках тех самых ярких переживаний. Отношения меняются со временем, в них появляется больше глубины, безопасности, а значит, страсть и чувства становятся более равномерными. И это ответственность каждой пары — не ожидать, что страсть сама появится между ними, как в начале, а взять за это ответственность и начать способствовать ее появлению. Уделять друг другу внимание, трепетно относиться к желаниям партнера, изучать, что вызывает яркие чувства в каждом из вас, а после привносить это в отношения.

По мнению Кристины Костиковой, угасание страсти в паре — вопрос не пола или гендера, а исключительно эмоциональной зрелости каждого из партнеров. Поведение человека в ситуации, когда страсть уже не пылает, как прежде, будет продиктовано его собственными ценностями, установками, а также стереотипами и сравнениями, которые могут существовать вокруг него.

Как вернуть страсть?

Этим вопросом задаются многие, когда им не хватает огня. Многие решают тряхнуть стариной и воспроизводят свои первые свидания, порой даже успешно. В своей книге Эмили Нагоски предлагает, прежде чем снимать отели, в которые пары ездили на свой медовый месяц, поговорить. В первую очередь партнерам предстоит выяснить, в связи с чем в их отношениях стало меньше близости, — это требует заново оценить контекст.

Для многих людей секс не является основной потребностью и легко сдвигается на задний план более насущными ощущениями: голодом, усталостью, страхом, стрессом. В такой ситуации отношения воспринимаются как безопасное пространство, в котором можно остановиться, выдохнуть и прекратить на время режим выживания. Но если этот стресс продолжается и в доме, то секс, который воспринимался как награда за выживание вовне, постепенно утратит свою привлекательность.

«Кому-то важно будет принять трансформации в паре, снять свои ожидания и с интересом взглянуть на свои отношения. Кому-то — вспомнить, а что изначально привлекло в партнере: со временем кто-то забывает, перестает ценить это и начинает воспринимать друг друга как данность, которая никуда не денется. Для кого-то важно будет обсудить накопившиеся обиды и научиться открыто делиться своими чувствами, желаниями и недовольствами. Кому-то важно будет эмоционально вырасти и снять с партнера ответственность за закрытие собственных детских травм — тогда партнер начнет восприниматься не как родитель, а как равный, к кому возможна страсть. Кому-то совместно с партнером придется начать уделять время их отношениям и страсти, подкреплять ее, поддерживать климат в паре, снова ухаживать друг за другом, не ожидая, что страсть сама должна свалиться на пару»

, — комментирует Кристина Костикова.

Для каждого человека маршрут будет индивидуальным, главное — проявить достаточно терпения и не принимать поспешных решений, в том числе не считать, что отношения обречены, если сексуальная жизнь в них сбавила темп.

Чего не нужно делать — по умолчанию диагностировать у себя или партнера половую дисфункцию, а также проявлять агрессию, принуждать партнера к сексу или заниматься сексом против своей воли.

На сегодняшний день существует множество «готовых решений» для пар, которые сталкиваются с проблемой снижающегося влечения: от эротических игр до психологических тренингов. Во многих этих продуктах можно найти отсылки к двум популярным стратегиям для усиления влечения в моногамных парах. Эти стратегии названы в честь своих создателей Эстер Перель и Джона Готтмана.

Стратегия Перель — дистанцирование

Она подходит людям, которые считают, что уже все друг о друге знают. Эстер Перель в своей книге «Размножение в неволе» считает, что проблема многолетних отношений, из которых уходит страсть, связана с тем, что человек стремится к безопасности и стабильности — это любовь и поддерживающие партнерские отношения. Но в то же время человек стремится и к новому чувственному опыту — это страсть и влечение. Чтобы сохранить в своих отношениях обе эти составляющие, каждому партнеру нужно сохранять свою независимость и личное пространство, находить время для своих интересов и не сращиваться с партнером в единый организм. Таким образом, дистанцируясь, показывая независимость от партнера, вы создаете атмосферу азарта и нестабильности, которая подходит для высечения искр.

Стратегия Готтмана — сближение

По мнению Джона Готтмана, страсть уходит из пар ввиду недостаточной близости и доверия. В связи с этим автор предлагает основывать эротическую составляющую на дружеских, поддерживающих отношениях, в которые оба партнера вносят свой вклад и индивидуальность. В этой концепции происходит постоянный поиск компромиссов, совместный досуг, узнавание партнера даже спустя много лет совместной жизни.

По мнению Эмили Нагоски, оба эти подхода актуальны и применимы, выбор в пользу той или иной модели зависит непосредственно от взгляда каждого человека на секс и влечение. Для кого-то это чувство погони, азарт, поиск. А для кого-то секс — это умение быть в моменте и наслаждаться им.

Любовь или страсть? 5 ситуаций, помогающих понять, сколько продлятся отношения

GettyImages

1. Ты хочешь знать о нем буквально все

Если человек, с которым ты встречаешься, действительно достоин стать твоей большой любовью, это желание логично. Но когда между вами страсть, ты склонна торопить события, чтобы насытиться дофамином и серотонином (неизвестно, когда это получится в следующий раз). А если речь идет о любви, вы оба не слишком торопите события.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

2. Пойми, много ли у вас общего

Сексуальная химия требует частого интимного общения — и непременного обсуждения того, как здорово все прошло. В случае с серьезными чувствами у вас находится много других тем для разговора.

3. У вас разные взгляды на жизнь, но тебе это нравится

Ты чувствуешь к нему симпатию: он приятный, тебе с ним комфортно, хочется постоянно обниматься. Но то, что вы по-разному смотрите на вещи и ваш образ жизни кардинально отличается, со временем начнет вам мешать. Например, если вы болеете за разные футбольные команды или любите разную кухню — это можно решить. Но когда у вас отличаются жизненные цели, амбиции и прочие важные вещи — вряд ли вы вместе будете долго, и вряд ли это любовь.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

4. Это не крепкая связь, но очень приятная

Это чувство похоже на плавание с легким сопротивлением волн. Ты надеешься, что позже выяснится, как хорошо вы совместимы… но этого обычно не происходит. Когда встречаешься со «своим» партнером, через страсть вы тоже проходите. Но ты привыкаешь к нему как к человеку и хочешь быть только с ним. А если помимо страсти ничего нет — его можно заменить кем-то другим.

5. Ты бросаешь многое ради него

Если он так тебе нравится, что ты готова отказаться от хобби, встреч с друзьями и семьей, а то и от работы, — это, скорее всего… страсть! А не любовь. Любовь основана на вашей совместимости, на понимании того, что важно для каждого партнера, на том, что вы стоите на старте марафона, а не секс-спринта.

Конечно, понять эту разницу бывает сложно. Доверяй своей интуиции, не предавай интересы, помни о том, чего конкретно тебе хочется в отношениях, — и все получится.

Как сохранить страсть, или парадокс близости и желания — Моноклер

Рубрики : Переводы, Последние статьи, Психология

Become a Patron!

Джинн Дорин, обозреватель журнала Scientific American, рассказывает, что такое парадокс близости и желания, при каких условиях снижение непредсказуемости и новизны в отношениях приводит к исчезновению страсти и какую роль отзывчивость и чуткость играют в сохранении заветного желания.

Попытки супружеской пары возобновить страсть после многих лет жизни с детьми, грязной стирки и, так и быть, совместной жизни — это один из классических голливудских сюжетов. Знакомо? Вероятно, потому, что этот сюжет повторяет общую проблему реальных пар, которые со временем часто испытывают снижение сексуального желания. Согласно последнему исследованию, пары, которые находятся в долгосрочных отношениях, могут избежать этого снижения и вернуть прежнюю страсть, если они научатся быть более отзывчивыми партнерами.

В работе, опубликованной в октябрьском выпуске Journal of Personality and Social Psychology за 2016 год, было обнаружено, что пары могут пробуждать желание, демонстрируя и практикуя «отзывчивость» — реакции и поведение, которые сигнализируют, что человек искренне ценит и поддерживает своего партнера и готов вкладываться в развитие отношений.

---

Читайте также: Любовь и интеллект: какие когнитивные преимущества появляются у влюбленных

---

Главные авторы Герет Бирнбаум, профессор психологии в Междисциплинарном центре в Герцлии (Израиль), и Гарри Рейс, профессор психологии Университета Рочестера, вместе со своими коллегами провели три эксперимента, которые были разработаны для изучения того, может ли реакция партнера и его поведение в интимных отношениях вновь вызывать желание. В первом исследовании 153 участникам сообщили, что они будут переписываться в режиме онлайн со своим партнером по поводу недавнего значимого события. На самом деле они взаимодействовали с исследователем, который отвечал им либо отзывчиво (например, «Ты, должно быть, прошел через очень трудное время»), что указывало на внимательность к взглядам партнера, либо равнодушно («Мне это не кажется таким уж плохим»).

Результаты, которые были составлены с помощью наблюдений и опросников, заполняемых участниками эксперимента, показали, что женщины испытывают сексуальное желание сильнее, взаимодействуя с отзывчивым партнером, чем при взаимодействии с нечутким. Любопытно, что в двух ситуациях реагирования мужское желание существенно не отличалось.

Во втором исследовании специалисты делали видеозапись 178 участников, в то время как они обсуждали личный случай в своей паре. Они обнаружили, что чем чаще один из партнеров проявлял внимание (к примеру, слушал, старался понять то, что говорил партнер, помогал ему чувствовать уважение и любовь), тем большее желания испытывал другой.

---

Смотрите по теме: Гормон любви и злорадства: что науке известно об окситоцине?

---

В заключительном исследовании 100 пар попросили вести ежедневные записи в течение шести недель, фиксируя уровень их сексуального желания и то, как партнеры реагируют на отзывчивое поведение. Специалисты обнаружили, что и мужчины, и женщины, которые воспринимали своего партнера как чуткого, были заинтересованы в сексе с ним, хотя для женщин этот эффект был сильнее, чем для мужчин. Дэвид Фредерик, доцент кафедры психологии здоровья в Университете Чапмана в Калифорнии, который не принимал участия в исследовании, отмечает:

«Для многих людей ощущение интимной связи и ощущение, что они поняты, — это действительно важная часть сексуальности… Если вы чувствуете, что ваш партнер подтверждает свою заботу, это заставляет некоторых людей стремиться к большему, и само подтверждение может привести к сексуальному желанию. Это может помочь кому-то выглядеть в глазах своего парнера лучше и привлекательнее в сексуальном плане».

Исследование было частично вдохновлено тем, что психологи называют парадоксом близости и желания — концепцией, которая гласит, что чем больше близость между партнерами, тем меньше выражено сексуальное желание между ними. Клиницисты уже давно анекдотично сообщают о том, что рассказывают им пациенты: близость и тесные взаимоотношения подавляют желание, а новизна и что-то непривычное возбуждает. Тем не менее Бирнбаум и Рейс утверждают, что парадокс близости и желания при определенных обстоятельствах не проявляется. Их результаты предполагают, что на снижение или увеличение полового желания влияет не просто наличие интимных отношений, а их контекстуальное значение. Бирнбаум отмечает:

«Отзывчивость пробуждает желание, потому что говорит о том, что партнера ценят и он заслуживает внимания. После этого секс рассматривается как поддержка дорогих сердцу отношений».

Дэвид Фредерик, ведущий автор опубликованного в этом году исследования по сексуальному удовлетворению и неудовлетворенности гетеросексуальных пар в долгосрочных отношениях, отмечает, что, возможно, не сближение как таковое приводит к снижению сексуальных отношений, а скорее снижение непредсказуемости и новизны — качеств, которые, как известно, вызывают высвобождение дофамина и «половой спешки». Но у некоторых пар чувства одобрения и близости способствуют сексуальному удовлетворению. Фредерик продолжает:

«Близость и страсть могут по-разному взаимодействовать друг с другом».

Источник: How to Keep the Passion Alive / Scientific American.

Обложка: © Robert Doisneau.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Похожие статьи

Как вернуть страсть в отношения

Что такое страсть, от чего зависит продолжительность отношений и влияет ли возраст на сексуальную активность? На эти вопросы ответила психологиня Наталия Холоденко.

Можно ли вернуть страсть в отношениях и за какое время можно разжечь «огонек» между влюбленными? На эти вопросы ответила психологиня Наталия Холоденко в дневном выпуске программы «Твой день».

Страсть — это основа отношений между людьми и сексуальное влечение между ними. Когда исчезает сексуальное влечение, исчезает страсть, тогда пара, как правило, приближается к разводу или к совместному существованию под одной крышей.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Токсичные люди: как они себя ведут и разговаривают, и что делать, если токсичный брак/ребенок/руководитель (+ тест на собственную токсичность от психолога Анны Кушнерук)

Страсть — это когда я тебя хочу, страсть — это когда я тобой вдохновляюсь, страсть — это когда я тобой восхищаюсь, я готов ради тебя на все. Именно страсть выступает движущей силой для работы в отношениях.

Мифи исчезновения страсти в отношениях

Существует много мифов по поводу исчезновения «огня» в отношениях. Один из мифов потери страсти — длительное время в отношениях. Внимание — страсть не исчезает со временем. Это могут быть просто периоды эмоционального подъема и спада между людьми.

Для ощущения огонька в собственном теле Наталья Холоденко советует вести себя так, как будто за вами кто-то подсматривает. Понаблюдайте, как меняется ваше собственное поведение и движения во время этого упражнения.

Страсть может исчезнуть в результате изменения мировоззрения, когда один человек становится не интересным другому человеку, когда исчезает уважение между людьми.

Страсть исчезает не от продолжительности отношений, а от того, что в них происходит, от того, как меняется люди. Поэтому, когда такая ситуация возникает и возникает вопрос, как восстановить страсть — то, часто, ничего восстанавливать и не стоит.

Еще один миф, что страсть исчезает с возрастом. Это не так!

Не стоит бояться возраста, наоборот, люди старшего возраста более опытные и менее застенчивы. Кроме этого, секс в любом возрасте полезен для психологического здоровья.

Что делать для восстановления страсти в отношениях

Для того чтобы восстановить страсть в отношениях и остроту ощущений Наталья Холоденко советует:

•  время от времени спать в отдельных комнатах
•  поставить страсть в отношениях в приоритете домашним делам
•  изменить совместное времяпрепровождение

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Жить яркой жизнью: психологические техники для тех, кто боится что-то пропустить и быть хуже остальных

Любите друг друга и будьте счастливы!

Смотрите видеосюжет с Натальей Холоденко об отношениях в паре:

Новости по теме

Психология

Страсть — одна из главнейших составляющих здоровых отношений. Она появляется чаще всего намного раньше любви, но и может исчезнуть в любой момент. И вот вроде бы ты любишь своего мужа, но огонька не хватает и совместная жизнь превращается в сплошной быт. Хорошая новость — это можно исправить.

Содержание статьи

Что такое страсть?

Страсть — это чувство, основанное на физическом влечении. Причем, она может спокойно обходиться и без любви, заставляя людей с головой окунаться в отношения.

Некоторые стараются сдерживать страсть, считая, что она приносит только вред. Но это неправильное суждение. Чувство влечения необходимо и его опасно сдерживать. Особенно это касается женщин.

Но рано или поздно в жизни любого человека наступает период, когда он или она чувствует сильнейшее желание, влечение к противоположному полу. И для женщин это может быть удивительным открытием, которое делает их жизнь намного ярче и полнее.

Нужно иметь определенную смелость, чтобы полностью открыться другому человеку. Но, когда это происходит, ты чувствуешь невероятное наслаждение.

Куда пропала страсть?

Ты встречаешь человека, который тебе очень нравится. Тебя тянет к нему. Возникает страсть, влюбленность… И это результат сложных химическим процессов, которые происходят в нашем организме. Никакой романтики, всего-лишь законы природы. Те самые гормоны (эндорфины, серотонин, адреналин и т.д.), которые помогают нам жить, заставляют тянуться к другому человеку.

Все эти реакции являются новыми для организма (и с каждым новом человеком мы чувствуем все чуть иначе) и он начинает купаться в эйфории. Но хорошее не может продолжаться вечно и в определенный момент влюбленность проходит и страсть вместе с ней. Здесь уже начинает работать мозг и воспроизводить прожитые сценарии. Мы начинаем опираться на полученный в прошлом опыт и не всегда хорошо себя вести. Также с нас слетают розовые очки и мы видим все изъяны нашего партнера. Естественно, мы стараемся переделать его под себя. Спойлер: это приносит много боли и слез обоим. О какой страсти тут можно говорить?

Если люди проходят через этот этап, то решают соединить свои жизни браком. Ну а в нем начинается та самая бытовуха, которая съедает остатки страсти. Ты не стараешься сделать что-то приятное партнеру в сексуальном плане. Ваши разговоры скатываются до обсуждения детей и списка продуктов. И это еще хорошо, если вы говорите друг с другом!

Пропадает чувство новизны, влечения. Не хватает ярких эмоций. Вы становитесь друг для друга обыденностью. Хорошо, если отношения держатся на крепкой любви. Ну а если все, что осталось — это лишь привычка?

Основные причины потери страсти

Итак, какие основные причины потери страсти?

1. Накопившиеся обиды — если ты уже давно в отношениях или, тем более, в браке, то вы с партнером точно успели не раз поругаться. И каждая ссора, капля за каплей, наполняет озеро недопониманий, упреков и обид. В какой-то момент их становится так много, что не остается места на влечение. Что делать? Спокойно поговорить с любимым, постараться расставить все точки над i и отпустить обиды.
2. Эгоизм — многие женщины (да и мужчины тоже) умеют только брать, ничего не отдавая взамен. Они получают ухаживания, заботу, чувствуют любовь и страсть, исходящие от партнера. Но не готовы предложить тоже самое. Они только позволяют любить себя, но не любят в ответ. В какой-то момент отдающей стороне это может надоесть и он (она) просто разорвет болезненную связь, которая ничего ему не приносит.
3. Отсутствие романтики — если в начале отношения были похожи на приключения, которые влюбленные проживают вместе каждый день, то со временем они едва ли могут спокойно переносить общество друг друга. Взаимодействия превращается в обязанность. Секс, разговоры, поцелуи приравниваются к мытью посуды или выгулу собаки. Пропадает спонтанность. Мужчина перестает дарить своей женщине цветы, а та в свою очередь больше не звонит ему на работу, чтобы сказать о своих чувствах.
4. Потеря внешней привлекательности — это свойственно парам, которые уже давно вместе. Он набрал вес, потерял волосы. Она перестала ухаживать за собой из-за огромной домашней нагрузки. И вот никакого физического влечения друг к другу.

Как вернуть страсть в отношения

Куда пропала страсть разобрались. А теперь самое важное — вернуть-то ее как?

Красивое нижнее белье, ролевые игры, свидания — это, конечно, прекрасно и нужно. Но, чтобы влечение вернулось навсегда и стало более глубоким чувством, необходим более глубокий подход.

Личное пространство

Стремитесь везде быть вместе? К друзьям, в кино, по магазинам, даже перед телевизором — все вместе. Это, конечно, хорошо. Но так вы забываете о самих себе. Каждому человеку необходимо личное пространство. Да и иметь возможность соскучиться по партнеру иногда полезно чтобы отвлечься от рутины.

Гуляй с подружками без мужа, а его отпускай в баню с друзьями. Для совсем продвинутых — устраивайте небольшие отпуска отдельно друг от друга. Ощущение того, что твой любимый далеко и вечером вы не ляжете в кровать вместе, увеличивает чувства.

Сексуальные откровения

Пиши своему мужу пикантные сообщения, а во время прелюдий описывайте свои чувства. Это все поможет подключить фантазию и увеличить возбуждение. Мысли о каких-то бытовых и рабочих вопросах отойдут на второй план. Вы останетесь в моменте только вдвоем.

Начни с себя

Быт порой заставляет забыть о самом главном человеке в твоем жизни — о тебе самой. А если ты не любишь себя, не восхищаешься отражением в зеркале, не уделяешь себе время, то почему это должен делать мужчина?

Отношение других людей к тебе является лишь зеркалом твоего отношения к себе. Если вы постоянно ругаетесь с мужем, то, может быть, это из-за того, что ты не можешь решить какой-то внутренний конфликт? Если тебе не хватает комплиментов, то может быть это ты постоянно оскорбляешь себя?

Займись собой прямо сегодня! Пусть твоя жизнь кипит — интересная работа, любимое хобби, новая одежда и прическа. Заметила, что лицо покрывают морщины, а под глазами залегла синева? Тогда записывайся на продвинутые интенсивы от Меланнетт и уже через 2 недели будешь наблюдать в зеркало за своей помолодевшей версией. А твой мужчина посмотрит на тебя совсем иными глазами.

Как вернуть страсть в отношения с мужем, мужчиной (парнем)

А теперь поговорим о чем-то более конкретном и простом. Взаимодействие с мужчиной и женщиной кардинально отличаются. Поэтому и действия их партнеров также различны.

Что нужно делать женщине, чтобы вернуть страсть с мужчиной:

1. Не бойся с ним разговаривать — почему-то многие женщины как огня боятся обсудить с мужем проблемы. А если и начинают, то это превращается в упреки. Постарайся быть деликатной и честно расскажи, что тебя волнует. Может быть он перестал дарить цветы или целовать перед выходом из дома или приглашать на свидания. Скажи об этом и попроси объяснить причину. И помни, что безрадостная жена не сможет принести света в дом. И муж тоже не будет счастлив, если видит вечно грустную или злую жену. Поэтому обязательно говори о том, что тебя беспокоит;
2. Адекватно воспринимай правду — скорее всего твоего избранника тоже что-то волнует, поэтому он так себя ведет. И если он сделает тебе какое-то замечание, обдумай его, а не кидайся защищаться и оскорблять в ответ. В конце концов, рот был дан нам для коммуникации, а не ссор. И если ты будешь кричать, плакать и бить посуду, то мужчина просто закроется в себе и больше никогда не скажет тебе правду;
3. Вспомни, какой ты была в самом начале ваших отношений — все мы в юности одни, а с возрастом меняемся. И вот уже нет огня в глазах, плоского животика и аккуратного маникюра. Начни снова ухаживать за собой и заметишь, как изменилось отношение твоего мужа к тебе. Кстати, тоже самое касается внутренней составляющей. Если раньше ты порхала и лучилась жизнелюбием, то сейчас возможно ты стала раздражительной, уставшей, унылой и неинтересной. Постарайся исправить это;
4. Прояви к нему любовь — в начале ты часто его целовала, улыбалась ему и говорила о любви. А что сейчас? Кормишь котлетами и упреками? Попробуй вернуть хоть каплю очарования и увидишь, как он расцветет;
5. Носи красивую домашнюю одежду — в чем ты ходишь дома? Если это заношенные футболки и дырявые шорты, то о какой страсти можно говорить? Купи красивое домашнее платье и нарядную сорочку — сделай приятно мужу!

Как вернуть страсть в отношения с женой, женщиной (девушкой)

С женщинами все намного проще:

1. Начни снова говорить жене комплименты — раньше ты, наверное, часто говорил о том, какая она красивая, умная и привлекательная. А что сейчас? Говори хотя бы одно ласковое слово в день и она снова начнет чаще улыбаться:
2. Дари цветы и подарки — женщина просто обожает получать приятное вещи, которые можно потрогать. Не обязательно покупать дорогие букеты каждую неделю. Будет достаточно полевых ромашек, но они разожгут огонь между вами. А подарки должны предназначаться именно ей, а не помогать ей обслуживать семью. Лучше купи колечко, а не кастрюлю. Она точно оценит напоминание, что она женщина, а не кухарка;
3. Помогай ей по хозяйству — может быть к вечеру у нее просто нет сил на постельные утехи? Она целый день работала, заботилась о тебе и детях, готовила, стирала и убирала? Ну и о каком желании может идти речь? Помоги ей приготовить ужин, повесить белье и помыть посуду.

Отношения требуют не только работу над ними, но и над самими собой. Начни с марафона “Расцветай”. Там ты не только изменишь себя внешне, но и внутренне. А если меняется женщина, то и мужчина не останется на месте.

Почему проходит страсть, как вернуть возлюбленных и наладить гармоничные отношения

Ирина Балманжи

Что вызывает у людей самые большие сложности в отношениях? По мнению известного профессора психиатрии Дина Делиса, все сводится к следующему парадоксу. Один партнер всегда любит сильнее и пытается завоевать привязанность своего избранника. Но чем больше любви он хочет, тем меньше другая сторона расположена ее дать.

В возникшем дисбалансе нельзя винить ни одного из партнеров. И если поработать вместе, можно найти источник нарушения гармонии, а затем скорректировать положение. В книге «Парадокс страсти» вы прочитаете, почему большинство людей попадает в эту ловушку, как изменить неправильные модели поведения и вернуть былые чувства. А прямо сейчас — несколько любопытных идей из нее. 

Этот притягательный страх

Независимо от того, какими окажутся зарождающиеся чувства, первое ощущение у всех одинаковое: безудержное неконтролируемое падение в пропасть. Влюбленность стимулирует выброс в мозг мощных амфетаминоподобных веществ. У этих стимуляторов есть завораживающий побочный эффект — необыкновенно приятные ощущения.

Влюбленность биохимически сопряжена с ощущением потери контроля, — источник

Влюбляясь, человек буквально «пульсирует» эмоциями: его трясет от предвкушения, потеют ладони, сердце бешено колотится, он физически чувствует прилив энергии. Он сосредоточен на любимом. Боязнь получить отказ — главная причина, вызывающая страсть и чувство опасности в любви. Как только человек влюбляется, от его уверенности в себе не остается и следа.

Пока мы окончательно не убедимся в любви партнера, возможность быть отвергнутым заставляет нас ощущать особенное бессилие и испытывать еще большую страсть.

Как возникает дисбаланс

В начале большинства отношений колебания испытывают оба партнера. Ощущение опасности и желание вернуть себе контроль над ситуацией заставляют их прилагать большие усилия, чтобы повысить свою привлекательность.  

Однако как только вы почувствуете, что уверены в любви партнера, страсть начнет угасать. Если же завоевали вас, вы испытываете неуверенность, влюбляетесь еще сильнее и начинаете отчаянно бороться за контроль над отношениями. Такое поведение только раздражает и отталкивает «сильного» партнера.

Наверное, самый лучший пример этого парадокса привел Лев Толстой в романе «Анна Каренина». Любовники — Анна и молодой граф Вронский — достигают удивительных высот страсти отчасти потому, что обстоятельства не позволяют им быть вместе. Но, как только Анна уходит от мужа, страсть графа идет на убыль. Анну начинает снедать чувство неуверенности, превращающее ее любовь в одержимость.

Кадр из фильма «Анна Каренина» (1967), — источник

Как понять, что вы в ловушке?

Чтобы определить, попались ли вы в ловушку страсти, оцените, насколько эти утверждения характеризуют вашу пару.

— Один партнер ревнует больше, чем другой.

— Один партнер обычно ждет звонка или возвращения домой своей половины.

— Один партнер прилагает больше усилий, чем другой, чтобы начать общение.

— Один партнер чаще, чем другой, произносит слова «Я тебя люблю».

— Один партнер привлекательнее для противоположного пола, чем второй.

— Один партнер менее нежен, чем другой, после физической близости.

— Один партнер больше хочет «поработать над отношениями», чем второй.

— Один партнер обычно чувствует, что им пренебрегают на вечеринках, в то время как другой ощущает в компании скованность из-за присутствия второй половины.

— Один партнер сильнее тревожится и испытывает неуверенность в стабильности отношений, тогда как второй воспринимает их как должное.

— Один партнер выражает раздражение или смущение по поводу поведения другого на людях.

— Во время ссор один партнер жалуется на «эгоизм», «самовлюбленность» и «невнимательность» другого, в то время как последний — на «ревнивость», «навязчивость» и «завышенные требования».

Если несколько из этих пунктов — о вас, то в ваших отношениях появился дисбаланс. Чем больше ответов «да», тем сильнее нарушена гармония.

Люди-хамелеоны

Безумно влюбившись, мы начинаем слишком угождать партнеру. Вот что клиентка Дина Делиса рассказывает о своем возлюбленном: «Джонатан увлекался экзистенциализмом, и мне не хотелось показаться полной невеждой. Я купила несколько книг по современной философии и стала учить материал. Во время одного из наших ужинов я обронила пару фраз о Сартре, Кьеркегоре, «истинном бытии» и так далее. Джонатан просто не поверил своим ушам».

Мы пытаемся быть привлекательными для того, кому хотим показаться подходящей парой. Неряшливые люди вдруг становятся аккуратистами, раздражительные — излучают спокойствие и миролюбие. Решив завоевать чье-то сердце, мы определяем его самые серьезные интересы, а затем показываем, что разделяем их.

Влюбленность превращает нас в хамелеонов. И это прямой путь к неправильной модели отношений.

Восстановление индивидуальности

Поймав в себе признаки «слабого», немедленно начинайте думать сразу о двух вещах: как уменьшить прессинг на партнера и как самому стать сильнее. Лучший способ достичь и того, и другого — работать над восстановлением своей индивидуальности вне связи с отношениями. Сосредоточьтесь не на том, что от вас ожидают, а на том, что вам интересно.

Не теряйте себя даже ради возлюбленного, — источник

Для начала проведите «инвентаризацию» своей личности. Задайте себе следующие вопросы:

— Какая деятельность доставляла мне удовольствие до встречи с моим избранником (или до появления проблем между нами)?

— Каковы мои личные цели вне этих отношений? Пытаюсь ли я их реализовать?

— Какими сильными сторонами я обладаю? Использую ли я их в настоящее время?

Слово на букву «л» — под запретом

Оставьте любовь в покое. Употребление слова на букву «л» затрудняет разговор о взаимоотношениях. Многие «сильные», раздираемые душевными противоречиями, действительно не знают, что чувствуют к партнеру. Обычно лидеры рассуждают так: «Я не чувствую прежней любви, поэтому и отдаляюсь».

Перестав беспокоиться о любви, партнеры начинают эффективнее обсуждать пагубные модели своего поведения, — источник

Этот подход опасен, поскольку превращает остывшие чувства в главную проблему пары. Лидерам стоит научиться рассуждать так: «С нашими отношениями что-то происходит, это заставляет меня отстраниться и меньше любить». Такая постановка вопроса интерпретирует «потерю» любви как симптом динамики отношений и подает надежду, ведь неправильные модели поведения можно изменить так, чтобы любовь разгорелась с новой силой.

Еще в книге:

• Какие бывают неправильные модели поведения в паре
• Рецепты преодоления проблем в любви
• Как вернуть страсть в отношения
• Разновидности «сильных» и «слабых» партнеров
• Как бороться с упреками
• Что делать с ревностью
• Истории из жизни реальных людей
• Как преодолеть перекос в сторону одного из партнеров
• Как создать прочные, долгие отношения
• Когда пора уходить от человека

Парадокс страсти может положить конец едва зародившемуся роману или отравить жизнь паре со стажем. Конечно, пылкое увлечение друг другом не будет длиться вечно, но этого и не нужно. С временем партнеры должны перейти в фазу близости и теплоты. О том, как добиться гармонии в отношениях, читайте в книге опытного психолога Дина Делиса.

P.S.: Интересуетесь книгами, которые помогают расширить кругозор? Подписывайтесь на нашу рассылку, чтобы каждую неделю получать самые вкусные отрывки.

Что означает страсть 🥇 Онлайн-тренер по взаимоотношениям

Что первое приходит в голову, когда вы слышите слово «страсть»? Вы думаете о романтике и страстной любви или думаете о том, чтобы найти свою страсть или чувство цели в жизни?

«Страсть» кажется одним из тех слов, которые используются часто, но имеют несколько расплывчатое или недостижимое звучание. Большинство людей используют слово страсть для обозначения сильных или сильных эмоций, будь то в связи с длительным энтузиазмом и мотивацией или сильным сексуальным влечением.

Но разве страсть есть только у некоторых из нас, в то время как другие ищут ее повсюду? Стоит ли вам поговорить с тренером по дистанционным отношениям, чтобы найти свою «настоящую» страсть? Страсть так же неуловима, как счастье?

В этой статье мы обсуждаем значение и природу страсти и исследуем, как сильные эмоции могут повлиять на наши отношения и общее качество жизни. Читать дальше.

Что означает страсть?

Страсть может означать разные вещи для разных людей.Для некоторых страсть принимает форму навязчивой любви или сексуального влечения, в то время как другие видят в ней долгосрочную приверженность и мотивацию к теме или занятию. Тем не менее, большинство определений страсти включает сильные чувства и эмоции, как долгосрочные, так и краткосрочные. В целом страсть часто связана с темами, людьми и занятиями, имеющими следующие характеристики:

• То, что вам нравится
• То, что вы цените
• То, что вы посвящаете —

Несмотря на разные личные определения страсти, результаты исследований, кажется, ясно показывают одно: страсть можно развивать и используется положительно, что помогает нам в достижении наших личных целей и мечтаний.Это не обязательно означает, что ваша страсть будет чем-то ранее неизвестным вам и вспыхнет из ниоткуда; это просто означает, что стойкая мотивация и преданность интересующей вас области могут увеличить ваши шансы на достижение успеха в этой области, будь то работа, хобби или любой другой аспект личного развития.

Какие виды страсти?

Чтобы удовлетворить свои основные психологические потребности в автономии, компетентности и родстве, люди на протяжении всей своей жизни занимаются широким спектром занятий, пытаясь найти те, которые приносят удовольствие и удовлетворение.Большинство людей выбирают ограниченное количество занятий, которые они считают особенно важными и приятными. Эти действия тогда можно рассматривать как страсти.

В дуалистической модели страсти (DMP), предложенной Робертом Дж. Валлераном, есть два основных типа страстной деятельности:

Гармоничный

Гармоничная страсть рождается, когда деятельность автономно интегрируется в личность человека. Когда человек свободно принимает деятельность как резонансную или важную для него, создается мотивационная сила, побуждающая его заниматься страстной деятельностью на регулярной основе.

Гармоничная страсть исходит от подлинного интегрирующего «я», что означает, что человек свободен в полной мере участвовать в деятельности в гибкой, открытой манере, не испытывая неконтролируемого побуждения к ней. Эта форма страсти обычно положительно влияет на психологическое благополучие человека.

навязчивый

С другой стороны, навязчивая страсть возникает, когда деятельность усваивается контролируемым образом, обычно из-за внутриличностного и межличностного давления, которое затрагивает вопросы самооценки и общественного признания.

Чувство удовольствия и возбуждения при этом виде страсти часто неконтролируемо, и человек может испытывать неконтролируемое побуждение участвовать в этой деятельности. Это, как правило, приводит к недостатку гибкости, что может вступать в конфликт с другими сферами жизни человека и отрицательно сказываться на его психологическом благополучии.

Страсть сильнее любви?

В романтических отношениях слово страсть часто используется для обозначения увлечения и сексуального влечения.Романтическая страсть также часто противопоставляется любви, первая — это временная фаза эйфории или экстаза, а вторая — длительное состояние жизни. В смысле влечения страсть часто бывает сильной, но недолговечной. Напротив, товарищеская любовь и эмоциональная близость, как правило, лучше предсказывают счастье в отношениях, чем страсть, хотя оба могут иметь положительное влияние.

Как долго длится страсть?

Легко потеряться в романтической страсти и ожидать, что эти сильные чувства будут длиться вечно.К сожалению, у такого аттракциона есть срок годности. Первоначальная романтическая страсть и увлечение могут длиться пару лет, прежде чем уступить место менее интенсивным, но не менее сильным товарищеским отношениям и любви.

Как вернуть страсть?

Если вы чувствуете, что потеряли влечение к партнеру и хотите возродить умирающие отношения или хотите вернуть страсть к хобби, вы можете найти ценность в следующих советах:

1. Сделайте шаг назад.

   Замедление может помочь вам осознать свои самые сокровенные ценности и восстановить связь со своим партнером. Это может означать прогулки на природе, занятия йогой и отдых с любимым человеком.

2. Возродите эмоциональные связи.

   Открытое и честное общение может творить чудеса, разжигая страсть в ваших отношениях. Укрепление близости также может повысить вашу уверенность и мотивацию к занятиям, которые улучшают ваше психологическое благополучие.

3. Научитесь жить настоящим.

   Сосредоточение внимания на настоящем моменте и практика внимательности могут как разжечь ваши личные страсти, так и улучшить ваши романтические отношения.

4. Боритесь со своими страхами.

   Боитесь ли вы остаться в одиночестве или боретесь с уязвимостью, столкновение со своими страхами и неуверенностью необходимо, если вы хотите двигаться вперед и поддерживать здоровые отношения в своей жизни.

Поговорите с тренером по взаимоотношениям в Интернете и оживите свою страсть

В PIVOT мы стремимся помочь отдельным людям и парам обрести чувство цели и получить удовольствие от своей жизни, предлагая коучинг и советы, основанные на опыте, для содействия позитивным изменениям.Посредством широкого спектра специально разработанных интенсивных семинаров и ретритов мы можем помочь вам достичь баланса в вашей эмоциональной жизни и способствовать устойчивому психологическому благополучию. Наша цель — предоставить вам инструменты и ресурсы, которые помогут вам преодолеть свои страхи и залечить свои эмоциональные раны. Свяжитесь с адвокатом PIVOT сегодня.

10 признаков того, что вы находитесь в страстных отношениях

Нью-Дели: Находясь в страстных отношениях со своим партнером, каждое утро стоит вставать для вас, — цитирует Хирав Шаха, известного астронома и идейного лидера.

На этой ноте Хирав Шах отмечает 10 признаков того, что у вас страстные отношения.

Если вам повезло, что он уже есть, вы счастливы;
Если вы все еще не уверены, то следующие пункты для вас.

1. Отношения, которые освобождают вас —

Самый большой признак по-настоящему страстных отношений — это чувство свободы, легкости, безопасности, счастья и удовлетворения. Любовь подобна той невидимой струне, которая не удерживает вас, а, скорее, освобождает.Он не тянет вас вниз, он позволяет вам летать и поднимает вас на более высокие пределы неба. Вы не должны чувствовать себя в ловушке или задыхаются, но должны чувствовать себя комфортно и спокойно.

2. Доверие — это все —

Доверие — это все. Доверяйте своим отношениям и будьте в них настолько безопасными, чтобы никакая внешняя сила не могла поколебать отношения между вами двумя. Не ограничивайте и не спасайте их от внешнего мира. Позвольте им мечтать, достигать своих целей, встречаться со всеми людьми в мире, позволять им разговаривать, позволять им жить своей особенной жизнью и болеть за них на заднем плане.

Кроме того, если вашего партнера нет в городе, он работает допоздна по работе или просто занимается важными для него делами, существует глубокое доверие к его честности и к тому, где, по его словам, они находятся. Это знак того, что вы так хорошо знаете друг друга и верите в свою близость, что вам не нужно сомневаться или беспокоиться об этом.

3. Главное — уважение —

Любые страстные отношения строятся на любви, но процветают на уважении. Так может остаться только тогда, когда вы действительно решите сначала уважать их как личность.Уважайте их ценности, мнения, мысли, истории, прошлое и свое время. Если есть уважение, отношения будут расти красиво и страстно.

4. Дайте приоритет своему партнеру и никогда не воспринимайте его как должное —

Отношения — это не вариант, это ответственность. Вы должны это понять. Ни ваши отношения, ни ваш партнер не должны восприниматься как должное. Сколько уважения, любви и заботы вы проявляете в первый месяц, вы должны проявлять то же самое в течение многих лет.Никогда не забывайте удивлять их и дарить своим партнерам разные поводы, чтобы они почувствовали себя особенными. Искра должна быть. Простое «Люблю тебя» сделает все необходимое, и оно действительно работает.

5. Предоставление «Пространства» важно —

Не отговаривайте своего партнера пробовать что-то новое. Не принимайте решений за партнера. Вы можете давать советы друг другу, но не пытайтесь контролировать жизнь партнера. Предоставление этого пространства жизненно важно. Если вы оба даете друг другу «пространство», значит, у вас, безусловно, страстные отношения.

6. Гордиться друг другом —

Это важный знак того, что вы находитесь в страстных отношениях. Вы уважаете то, что отстаивает ваш партнер и что он делает, и с гордостью рассказываете другим о нем или о нем. Речь идет не о фальшивой браваде или поверхностном хвастовстве, а о искреннем уважении к тому, кто ваш партнер.

Вы можете просто сказать: «Необязательно добиваться успеха каждый раз, когда вы пытаетесь чего-то достичь. Иногда терпеть неудачу — это нормально. Я уже так тобой горжусь.”

7. Сохраняйте интерес —

Да, интересно! Страстные отношения — это не только вожделение в спальне. Сильные пары устраивают свидания, создают новые воспоминания и вместе смеются. Разнообразие — одна из шести человеческих потребностей, и оно также важно во взаимоотношениях. Сохраняйте интересное.

8. Одно из лучших событий —

Страстные отношения — это отношения, которые характеризуются взлетами и падениями, счастьем и печалью, радостью и печалью, любовью и страстью.Это также одна из лучших вещей, которые случаются с человеком.

Некоторые признаки этого: когда,

— В тот момент, когда с вами происходит что-то хорошее или плохое, вы первым сообщаете ему / ей.

-В большинстве случаев вы чувствуете себя более счастливым, чем грустным.

— Вы знаете, что глядя на них, улыбка станет прекрасным бальзамом на вашу рану после напряженного дня.

-Это ваш человек, к которому вы обращаетесь, когда вы хотите чем-то поделиться.

9. Ваш партнер — ваш лучший друг —

Вы делитесь всем со своим партнером, доверяете ему и чувствуете, что можете быть собой, как если бы вы были со своим лучшим парнем или девушкой?
В страстных отношениях в основе отношений между парами лежит дружба.Если в какой-то момент им не на чем опереться, у них есть дружба, которая поможет им пережить трудные времена.

10. Когда вы смеетесь со своим партнером —

Страстные пары вместе смеются.
«И те, кто смеются, последние» — Цитирует Хирав Шах.

Смех — всегда признак истинного счастья, и к жизни нельзя относиться слишком серьезно. Если счастье — это молния, за ним немедленно следует гром смеха.

Вывод:

Страстные отношения должны быть вашим собственным маленьким гнездышком, в котором вы и ваш партнер вносите равный вклад; Где вы даете друг другу личное пространство и понимаете потребности и взгляды друг друга.Итак, любите своего партнера как сумасшедшую, но всегда сохраняйте немного привязанности и к себе. Растите вместе, исследуйте вместе, танцуйте вместе, веселитесь вместе, живите и любите вместе и строите прекрасную жизнь друг вокруг друга. Любовь и только любовь.

«Вы будете чувствовать себя более живым, когда будете в прекрасных, страстных отношениях со своим партнером» — Цитаты Хирав Шаха.

15 признаков страстных отношений

Термин «страсть» очень популярен. Люди думают, что знают значение страсти, особенно в контексте романтических отношений.

Слова, которые могут прийти вам в голову, когда вы встретите фразу страсть в романтических отношениях, могут быть сильным влечением, большой физической близостью и сексуальной близостью, верно?

Благодаря стереотипному изображению признаков страстных отношений в фильмах, телешоу и книгах легко связать страсть в романтических отношениях с большим влечением, увлечением и сексуальной близостью.

Но каково определение страстной любви? Каковы признаки страстных отношений? Это намного больше, чем просто частые сексуальные занятия со своей второй половинкой?

Если все эти вопросы пришли вам в голову, не волнуйтесь.В этой статье рассматриваются все уместные вопросы, связанные с страстью в отношениях.

Страсть в романтических отношениях: каково это

Как упоминалось ранее, хотя вы, возможно, привыкли связывать сексуальную близость и влечение только со страстью, это намного больше, чем просто это.

Страсть — это также то, что у людей ассоциируется с фазой медового месяца в браке и отношениях. Это означает, что обычно страсть воспринимается как временный аспект романтических отношений.

Однако хорошая новость заключается в том, что страсть в романтических отношениях — это намного больше, чем то, что было описано до сих пор. Страстные отношения — это больше, чем просто частые сексуальные действия и сильное физическое и сексуальное влечение к партнеру.

Страсть в браке и романтических отношениях включает в себя множество несексуальных элементов и аспектов, наряду с сексуальным влечением. Признаки страстных отношений выходят за рамки секса.

Страстность в романтических отношениях к любимому человеку включает такие важные аспекты, как уважение друг к другу, доверие друг к другу и настоящее понимание друг друга.Страсть может исходить из уважения друг к другу.

И вот что самое замечательное в страсти в долгосрочных отношениях, это то, что всегда будет частью ваших отношений, если вы оба активно работаете над одним и тем же.

Страсть не утихает после фазы медового месяца, потому что она превосходит элемент сексуального влечения в отношениях. Вы и ваш партнер можете продолжать работать над тем, как разжечь еще большую страсть в вашем браке или романтических отношениях.

Вы можете сделать это, работая над здоровым общением, улучшая то, насколько хорошо вы знаете своего партнера, и наоборот, устанавливая и улучшая элемент доверия и так далее.

Важность страсти в романтических отношениях

Итак, теперь вы знаете, что страсть связана не только с сексом. Вы знаете, что признаки страстных отношений — это не просто сексуальное влечение.

Итак, вопрос: какую инструментальную роль играет страсть? В чем ценность страсти в романтических отношениях и браках? Почему это важно?

У людей есть несколько основных потребностей, которые они стремятся удовлетворять на протяжении всей своей жизни.Поиск отношений и любви — это способ удовлетворить некоторые из основных потребностей человека.

Когда вы состоите в отношениях, наполненных страстью, они могут приносить удовлетворение по-разному. Вы и ваш любимый чувствуете удовлетворение как в спальне, так и за ее пределами.

Так продолжаются ли страстные отношения?

Это зависит от вашего понимания термина страсть. Если вы понимаете, что страсть включает, но никоим образом не ограничивается, сексуальный аспект романтических отношений, тогда да, отношения со страстным партнером продолжаются.

Если вы работаете над страстью в отношениях, она будет действовать как топливо, которое будет поддерживать чувство удовлетворения от этих отношений для вас и вашего значимого другого человека. Различные признаки страстных отношений могут сделать отношения важным источником удовлетворения для пары.

Страсть подобна топливу, которое может удерживать вас привязанными к партнеру и сохранять эту любовь и признательность друг к другу.

15 главных признаков страстных отношений

Поскольку вы теперь знаете, что такое страстные отношения и важность страсти в романтических отношениях, давайте перейдем к признакам страстных отношений.

Прочтите этот список и выясните, есть ли в ваших отношениях эти признаки. Вы также можете считать этот список признаков руководством к тому, как проявлять страсть в отношениях!

Основные признаки страстных отношений перечислены ниже:

1. Вам и вашему партнеру все еще интересно узнавать что-то новое друг о друге

Допустим, вы были вместе со своим партнером годами, но у вас обоих все еще есть этот интерес и стремление узнавать что-то новое друг о друге.Это показывает, что между нами много страсти и восхищения.

Всякий раз, когда вы в конечном итоге узнаете что-то новое о своем партнере, это может быть для вас весьма захватывающим.

   Дополнительная литература:    Открытый или любопытный подход к общению в отношениях  

2. Вы и ваша вторая половинка любите друг друга многое (почти все)

Этот момент не следует неправильно истолковывать как идолопоклонство друг с другом.Речь идет не о том, чтобы возвести любимого на пьедестал. Нет. Это восхищение вашей второй половинкой.

Если вы и ваш партнер чувствуете, что больше всего любите друг друга, это, вероятно, потому, что вы полностью принимаете недостатки и достоинства друг друга. Возможно, вы любите недостатки так же сильно, как и хорошее в любимом человеке!

3. Вам никогда не надоест слушать любимую речь

Если вы все еще чувствуете это желание проводить немного больше времени со своим партнером (скажем, за ужином, просмотром фильма или какой-то повседневной деятельностью), это показывает, что вам нравится общество любимого человека.

Когда вы разговариваете со своим партнером, вы любите слышать друг друга и активно слушать. Это весомый показатель страсти.

4. Вы чувствуете себя свободным в отношениях

В отношениях, наполненных страстью, есть хороший баланс между стремлением к партнеру и независимостью. В таких отношениях партнеры чувствуют себя раскрепощенными, и у них есть свои интересы и стремления, отличные от отношений.

   Чтение по теме:    Научитесь чувствовать себя свободным в серьезных отношениях  

5.Вы оба не забываете предоставлять место друг другу

Один из ключевых признаков страстных отношений — когда оба партнера понимают ценность пространства. Оба партнера могут любить компанию друг друга, но они также предоставляют своему партнеру пространство и время наедине с собой.

Это потому, что оба партнера понимают, что время и пространство сами по себе важны для установления здоровых границ в романтических отношениях.

6. Вы гордитесь своим партнером и наоборот

Чувство восхищения любимым человеком и восхищение возлюбленным вами происходит из уважения друг к другу.Дело не только в уважении.

Тот факт, что вы и ваш партнер видите друг в друге людей с положительными чертами и недостатками и принимаете друг друга, полностью усиливает это чувство гордости.

   Ссылки по теме:    Привычки успешных пар  

7. Вы и ваш любимый находите способы сохранить радость в отношениях

Речь идет не только о том, чтобы в спальне было очень интересно. Один из признаков страстных отношений — это когда оба партнера находят способы завязать новые воспоминания друг с другом.Это могут быть хорошо спланированные свидания или другие совместные приключения!

8. Привязанность к любимому человеку — общая и важная часть отношений

Физическая близость в форме любовных объятий, поцелуев, частых объятий и т. Д. Является основным признаком страстных отношений.

9. Компромиссы и жертвы важны

Отношения, полные страсти, не свободны от конфликтов или проблем. Это часть любых романтических отношений.Однако в отношениях с большой страстью желание идти на компромиссы и жертвы приходит легко и охотно.

Также попробуйте: Знаете ли вы, как идти на компромисс в отношениях ?

10. В романтических отношениях легко возникает уязвимость

Взаимное восхищение, уважение и доверие, которые вы и ваш партнер испытываете друг к другу, делают ваши отношения очень безопасным пространством, в котором вы оба можете открыться друг другу и быть уязвимыми.

11. Оба партнера чувствуют себя достаточно свободными, чтобы легко выражать свои мысли и чувства

Вы и ваш партнер не чувствуете, что должны избегать говорить или делать определенные вещи, чтобы избежать конфликтов. Признаком страсти в романтических отношениях является то, что вы и ваш любимый можете свободно выражать то, что вы думаете друг о друге, без каких-либо предполагаемых ограничений.

12. Оба партнера весело проводят время вместе

Вы оба шутите и смеетесь вместе, беззаботно.У вас и вашего партнера есть связь, которая позволяет вам испытывать новое, создавать новые воспоминания и веселиться вместе!

   Ссылки по теме:    Топ-17 веселых и романтических игр для пар  

13. Мы твердо привержены совместному разрешению конфликтов

В страстных отношениях желание быть со своим партнером настолько сильно (в хорошем смысле), что сильна решимость вместе разрешать конфликты. Следовательно, эти компромиссы или приспособления, чтобы быть с вашим партнером, приходят охотно.

14. Оба партнера вдохновляют друг друга

Рост — одна из фундаментальных потребностей человека. В страстных отношениях партнеры вдохновляют и подталкивают друг друга к совершенствованию и развитию.

15. Вы и ваша вторая половинка взволнованы и полны энтузиазма в отношении вашего совместного будущего

В страстных отношениях партнеры имеют общие цели и комплексное видение своей жизни и будущего. Так что общее отношение к будущему вместе положительное!

   Ссылки по теме:    20 способов восстановить страсть в отношениях  

Заключение

Это были разные признаки страсти в романтических отношениях и того, как быть страстным в отношениях.Теперь, когда вы знаете, что такое страсть в отношениях и все, что с ними связано, добавьте немного страсти в свои отношения и ощутите, насколько они наполнены!

Вот как сохранить страсть в ваших отношениях:

Как восстановить страсть в отношениях

Источник: Артем Соколов / Shutterstock

Начало новых отношений часто опьяняет. Партнеры все время думают друг о друге и стремятся к близости и близости.Каждый партнер проецирует на другого идеализированный образ — фантазию, лишенную недостатков или недостатков. Исследования, изучающие мозг недавно влюбленных, показали, что это состояние сильной страсти имитирует состояние наркомании. Пара просто не может насытиться друг другом.

Обычно страсть в отношениях угасает через несколько месяцев по мере того, как интенсивность переходит в устойчивое, хотя и более надежное, медленное горение. По мере развития близости и доверия устанавливается и приверженность.Оба человека чувствуют себя достаточно защищенными в отношениях, чтобы перестать быть озабоченными и иметь возможность расширить свой кругозор.

Хотя страсть со временем может угаснуть, большинство по-прежнему считает ее важным компонентом любых счастливых долгосрочных отношений. «Как сохранить страсть» — очень востребованная цель в отношениях. Фактически, настолько востребован, что на момент написания этой статьи быстрый поиск дал 71 400 000 запросов в Google.

Большинство терапевтов скажут вам, что страсть в длительных отношениях требует, чтобы пара сосредотачивалась друг на друге.Чтобы усилить страсть, терапевты обычно советуют парам проводить больше времени вместе, делиться опытом и целями и расти вместе, чтобы не расходиться.

Новый способ пробудить страсть

Однако недавнее исследование, опубликованное в журнале Journal of Personality and Social Psychology , предлагает совершенно иной подход. Авторы предположили, что для усиления страсти парам необходимо сначала расти и расширяться как отдельные личности. Им нужно испытать азарт и индивидуально развить компетентность и новые перспективы.Затем им нужно вернуть эти недавно развившиеся аспекты себя в свои отношения. Но только до некоторой степени.

В исследование были включены 122 пары, которые собирались вступить в новый этап жизни, который, естественно, побуждает многих людей к личному росту — переезд в поисках работы. Все участники вели ежедневный дневник в течение 21 дня. Каждый день участников просили регистрировать информацию о:

1. Их собственное самораспространение («Насколько вы почувствовали большее осознание вещей?»; «Насколько вы расширили ваше представление о том, какой вы человек?»; «Насколько вы почувствовали чувство возбуждения?» ? »;« Насколько вы чувствовали, что имеете более широкий взгляд на вещи? »)
2. Их чувства близости к партнеру в тот день («Насколько вы сегодня были связаны со своим партнером?»).
3. Их положительные эмоции (насколько «счастлив / доволен / радостен», «заинтересован / внимателен» и «развлечен» и «насколько весело вы сегодня испытали?»).

Результаты показали, что в дни, когда участники испытывали большее самораспространение, они также сообщали о более высоком уровне близости в своих отношениях.Это в значительной степени объяснялось соответствующим усилением положительных эмоций — предположительно результатом самораспространения.

В этом, конечно, есть смысл. Человек, у которого есть день, когда он переживает личностный рост — в данном случае, возможно, полученный на новой интересной работе в новом городе, — скорее всего, почувствует себя новым воодушевленным. Этот человек может почувствовать, что он стал лучше понимать себя, а также то, чего он хочет от жизни. Они чувствуют, что нашли подходящее решение, и, возможно, теперь смотрят в будущее с еще большим оптимизмом.Естественно, этот человек затем приносит эту энергию своему партнеру, который, в свою очередь, может внезапно взглянуть на него в новом (несколько более сексуальном?) Свете.

В каком-то смысле это ничем не отличается от введения других типов новизны в отношения, как часто поощряют людей делать эксперты по взаимоотношениям. Два партнера, которые воссоединяются после дня саморазвития, на самом деле возвращаются к своим отношениям как несколько разные люди. В этом и заключается азарт и новизна.

Не слишком ли много?

Однако авторы отметили одну важную оговорку.Некоторые участники сообщили, что почти каждый день испытывают очень высокий уровень устойчивого личностного роста. Интересно, что эта группа сообщила о более низком уровне близости со своими партнерами, чем большинство других участников.

Это снова имеет смысл. Иногда жизненный опыт людей, в том числе их работа, действительно заставляет их превращаться в совершенно других людей. Их ценности и цели меняются, и они решают, что хотят от жизни чего-то большего и необычного. Такой человек расширяется так быстро, что его партнер может по сути остаться позади.

Важные сведения о взаимоотношениях

В совокупности результаты этого исследования предполагают следующее: Немного новизны через саморасширение привносит страсть в отношения. Однако возвращение домой к совершенно новому человеку может вызвать страх, что ваш партнер перерос вас или что вы, как ожидается, «догоните» и изменитесь вместе с ним. Один партнер может опасаться, что опыт другого вне их отношений будет более захватывающим, чем в их отношениях, или что они просто больше не нужны.Точно так же снижение близости может быть результатом того, что партнер отвергает или сопротивляется новым аспектам себя. Это может привести к несчастью и конфликтам.

Результаты этого исследования важны для понимания того, как поддерживать здоровые долгосрочные отношения. Например, романтическая страсть в контексте брака связана с большей удовлетворенностью отношениями, приверженностью и снижением уровня неверности (Carswell & Finkel, 2018). Точно так же удовлетворенность жизнью, положительными эмоциями и состоянием здоровья, как правило, выше среди страстно влюбленных.

Распространено заблуждение, что развод возникает в основном из-за конфликтных и несчастливых браков. Однако исследования показывают, что почти половина всех разводов возникает из-за невысоких конфликтов и относительно счастливых браков. Напротив, исследования показывают, что отсутствие особо положительного опыта и, в частности, отсутствие романтической страсти становится все более серьезной причиной разрыва отношений. Скука в браке, которую можно рассматривать как замену слабой страсти, является одной из основных причин, по которым люди стремятся к разводу.А разводы от браков с низким уровнем конфликтов на самом деле с большей вероятностью нанесут эмоциональный ущерб индивидуальному благополучию как разведенных, так и их детей, чем разводы от браков с высоким уровнем конфликта.

Короче говоря, погоня за страстью в отношениях — больше, чем сказка. Это важная цель, которую необходимо развивать, чтобы отношения выжили. Личностный рост делает нас более интересными людьми не только для себя, но и для наших партнеров. Это вызывает положительные чувства, которые передаются от нас самих к нашим партнерам и поэтому должны быть признаны в качестве важного ингредиента для счастливых, долгосрочных отношений.

Изображение в Facebook: Артем Соколов / Shutterstock

Три ключа к страсти

Джанин и Эд разыскали меня, потому что у них не было секса четыре месяца. Они называют себя «лучшими друзьями». Они часто пишут друг другу в течение дня, делясь новостями о детях и домашних делах. Когда у него крайний срок работы, она приносит в офис бутерброд с мясным рулетом, а когда у нее возникают менструальные спазмы, он прижимается к ее одетому во фланель телу.Но они друзья, а не любовники — в них слишком много близости и очень мало чувственности или острых ощущений. Джанин редко носит что-либо, кроме штанов для йоги, и Эд с большей вероятностью поцелует ребенка, чем его жена. Мало того, что их сексуальная жизнь полностью остановлена, они даже не флиртуют друг с другом. Джанин и Эд нужно работать над своим Страстным треугольником.

Треугольник страсти — это модель, которую я использую, чтобы научить пары создавать романтические и сексуальные страсти на всю жизнь. Вы хотите, чтобы ваши отношения строились на прочном и надежном фундаменте.Мой друг Ян, инженер, сказал мне, что равносторонний треугольник — это очень устойчивая конструкция, на которой можно строить огромные красивые здания. У него три равные стороны, поддерживающие друг друга. Если я хочу построить максимально страстные отношения, любовный роман, наполненный радостью, интенсивностью, преданностью и желанием, отношения, которые со временем становятся все глубже и сексуальнее, то я хочу построить это на очень прочном основании.

Три составляющих страстного треугольника:

Thrill: Непередаваемое чувство возбуждения, интереса и влечения к партнеру, которое вы испытывали, когда влюблялись, но которое часто исчезает.

Близость: Глубокое чувство знания и быть известным, которое развивается со временем через общие уязвимости и углубляющуюся эмоциональную связь.

Чувственность: Спектр романтических, эротических и сексуальных отношений между двумя людьми, от держания за руку до дикого сексуального наслаждения.

Если вы похожи на Джанин и Эда, вы сильны в одних областях треугольника и слабы в других. Но если вы хотите прочного энтузиазма и связи, вам нужно, чтобы все три стороны были сильными.А теперь давайте начнем с более глубокого изучения каждой стороны треугольника страсти.

острые ощущения

Представьте, что вы сидите за столиком в любимом ресторане и ждете своего партнера. Вы только что вернулись из недельного отпуска по делам и ужасно по ним соскучились. Когда вы сидите и просматриваете тротуар через окно в поисках их среди толпы людей, спешащих домой с работы, вы чувствуете крайнюю волну. Когда вы ищете лица любимого, чувствуете себя возбужденным.А потом вы их замечаете, и в вашем теле и эмоциях возникает небольшой прилив острых ощущений. Это очень вкусно. Вот о чем я говорю с точки зрения острых ощущений.

Чувствуете ли вы в эти дни то захватывающее ожидание острых ощущений? Или вы с большей вероятностью будете смотреть видео с кошками на своем телефоне, чем сканировать ресторан в поисках приветственного лица того, с кем вы решили провести свою жизнь?

Если вы редко или никогда больше не испытываете острых ощущений, наберитесь духа. Это большой старый миф о том, что острые ощущения не могут длиться вечно.Это просто не соответствует действительности. Как пробудившийся любовник, вы поймете, что, хотя острые ощущения действительно исчезают для многих пар, для вас это не обязательно. Это непросто, но вы можете ощутить те острые ощущения, которые испытывали раньше.

Острые ощущения всегда рядом, ярко сияя под рутиной и привычкой «Marriage Inc.» Вы научитесь быть внимательными и смотреть на своего партнера — и на мир — свежим взглядом. Тогда то, что старое, снова становится новым, в этот самый момент. И этот тоже.Вы снова полюбите того, с кем находитесь.

близость

Когда я использую слово «близость», я имею в виду глубокую эмоциональную связь и любящую дружбу. Истинная близость — это чувство, что другой вас хорошо знает. Быть известным — значит делиться своими секретами, раскрывать свои лучшие качества, а также раскрывать те части себя, которыми вы не гордитесь. В глубоко интимных отношениях вы учитесь верить в то, что ваш партнер будет любить и принимать вас, несмотря ни на что.Вам не нужно скрывать тот факт, что у вас есть уязвимости и страхи, и что вы несовершенны. В глубине интимности вас могут увидеть все, что вы есть, темное и светлое. Вам не нужно играть роль или притворяться.

Настоящая близость развивается с течением времени и благодаря множеству общих жизненных переживаний. Я не говорю о первоначальном ложном чувстве близости, которое вы можете испытывать с незнакомцем. Например, у моей подруги Анны было фантастическое первое свидание с мужчиной. Они делились тапас и вином, разговаривали, трогали и смеялись, а затем гуляли по берегу океана.Она сказала: «Я чувствую, что знала его всю свою жизнь». Вот только она этого не сделала. Она знала его четыре часа. Это раннее чувство связи, хотя оно и кажется прекрасным, на самом деле не настоящая.

Ваше сердце, наполненное песнями о любви, проецирует фантазии на человека, стоящего перед вами. Это создает опьяняющее чувство близости. Проблема в том, что проекция затемняет реальность. То, что вы чувствуете, не является настоящей близостью, и она недолговечна. После того, как химические вещества похоти утихнут, начинается настоящая близость.

Интимные партнеры разделяют множество радостей и горестей. Они в нем, если цитировать традиционные брачные клятвы, «к лучшему и худшему, богаче и беднее». Как пробудившийся любовник вы понимаете, что ваш партнер не несет ответственности за ваше счастье. Вы прилагаете усилия, чтобы углубить и освежить интимную связь между вами, уделяя внимательное и любящее внимание своему возлюбленному, как если бы вы все еще были увлечены. Вы учитесь ясно видеть своего несовершенного партнера и свои несовершенные отношения — и любите их больше, чем когда-либо.

Чувственность

Чувственность. Какое восхитительное, фантастическое, богатое слово. Что касается треугольника страсти, когда я говорю «чувственность», я имею в виду весь спектр чувственной и сексуальной энергии, которую вы чувствуете внутри себя и обмениваетесь со своим партнером. Возможны неисчислимые чувственные наслаждения. Однако, если вы похожи на многих людей в отношениях, ваш сексуальный спектр сузился до нескольких цветов. Возможно, вначале вы занимались любовью по всему дому и кусали друг друга за пальцы.А потом ваши трепетные ощущения утихли. Жизнь наполнилась делами, и Marriage Inc. заняла свое место. Вы знаете, рутина, партнерство в команде, состоящее из двух рабочих мест, двух детей, двух занятых людей и одного забытого любовника. Ваша сексуальная жизнь стала предсказуемой, редкой или вовсе отсутствующей. Но вы можете это изменить. Эти учения о треугольнике страстей помогут вам расширить ваш чувственный репертуар.

Как пробужденный любовник, вы соединяетесь со своими пятью физическими чувствами и шестым чувством, которым является ваш разум, новыми и мощно эротическими способами в служении чувственности.Вы исследуете новые способы соединения с чувственным удовольствием и радостью, будь то переплетение ваших пальцев, когда вы гуляете с собаками в лесу, или наслаждение неотложным, быстрым оргазмом в свободной комнате, пока ваша семья ест десерт внизу. Вы узнаете, что желание зарождается не только в теле, но и в уме. Вы вдыхаете запах шеи вашего партнера и задерживаетесь, наслаждаясь вкусом его кожи. Удерживая зрительный контакт, вы получаете эротическую силу, и вы наслаждаетесь звуками их вздохов, когда массируете их ступни.Вы наслаждаетесь чувственным удовольствием прикосновения, от дрожи кончиков пальцев, ласкающих тыльную сторону ладони, до забытого искусства целования в течение нескольких часов. Затем, как только вы попадете в спальню, ваше чувственное исследование будет варьироваться от самых сладких, потрясающих душу занятий любовью до самого горячего, грубого секса и тантрической трансценденции. Существует почти безграничное количество способов, которыми два сердца, разума и тела могут соединяться в чувственной сфере. Это чувственность. Эта чувственность может присутствовать при оргазме и, что не менее важно, когда вы держитесь за руки в лесу, и каждый момент, когда вы проводите вместе или врозь.

Сбалансируйте свой треугольник для большой любви и секса

Для фантастических долговременных сексуальных и романтических отношений жизненно важны все три стороны треугольника страстей. Когда они не сбалансированы, ваши отношения пострадают. Вы можете получить любовь, но не похоть, или возбуждение без связи. Если вы лучшие друзья и близкие друзья, но не культивируете острые ощущения и чувственность, у вас не будет захватывающей сексуальной жизни — у вас может быть приятный обычный секс, но он не будет страстным.Или, если вашей близости мешают конфликты и критика, вы не почувствуете восторга, когда ваш партнер войдет в комнату, и вы не захотите заниматься с ним любовью. Если у вас много чувственности, но низкая близость — вы можете общаться только через секс, но сдерживаете части своего сердца и разума, не будучи уверенными в том, что вас полностью примут, — вы не сможете исследовать истинные глубины и широты все ваше сексуальное я. Чтобы заниматься потрясающей любовью и верить в то, что вы можете играть в темных глубинах своего необузданного желания, нужна близость.Но когда все три стороны треугольника страсти сильны — вау. Вы чувствуете себя принятым и известным, вы чувствуете себя живым и заинтригованным, и вы способны раскрыть свои самые сокровенные сексуальные желания. Вы можете отпустить запреты, оставаясь при этом глубоко связанным со своим возлюбленным, и исследовать свое чувственное я со свободой и отказом в безопасности любви и близости.

Теперь вернемся к Джанин и Эду. Я говорю им, что пора действовать и развить больше острых ощущений и чувственности. Я учу их отправлять друг другу одно сексуальное или романтическое сообщение в день.Джанин говорит Эду, что скучает по парню, который подвозил ее на неожиданные свидания, — мужественному романтичному любовнику при милом нежном папочке. Он говорит, что скучает по ней в женственной одежде, красивой и сексуальной. Вместе они придумывают план для Эда снова ухаживать за ней — он будет планировать свидания; она оденется. Они обещают сделать одну ночь в месяц эротическим свиданием — они хотели исследовать сочетание эмоциональной близости с глубокими сексуальными желаниями. Со временем, с целеустремленностью, усилием и чувством игры, эта пара начинает усиливать чувственность и волнение в своем браке и раскрывать страсть под пассивностью.Они узнают, что хороших вещей бывает тройка.

Выдержка из Спальня Будды: внимательный и любящий путь к сексуальной страсти и пожизненной близости . Перепечатано с разрешения: New Harbinger Publications, Inc. Copyright © 2018 Cheryl Fraser.

НАВЫК ЛЮБВИ: Оцени свой треугольник страсти

Вы хотите знать, где ваш треугольник сейчас силен, а где слаб? Оцените себя по поводу острых ощущений, близости и чувственности, пройдя викторину на страсть.Вы будете получать оценки и отзывы, которые помогут вам разжечь великую любовь, романтику и страсть. Нажмите здесь, чтобы пройти викторину

---

Доктор Шерил преподает свой бесплатный урок Passion в марте 2021 года. Зарегистрируйтесь здесь! В этом классе она обучает трем ключам к страсти и представляет свою упомянутую выше онлайн-программу для пар «Стань страстью», которая начинается 27 марта.

Страсть в отношениях можно выразить этой моделью

Когда вы впервые влюбляетесь в кого-то новенького, возникает пламенный, необычайно возбужденный выброс адреналина, который превращает даже поездку на фермерский рынок в эротическое переживание.Но по мере того, как они перерастают в долгосрочные отношения или, знаете, брак, эта страсть угасает, и фермерский рынок становится просто сонным способом получить дешевые органические фрукты. Но если вы хотите возродить страсть в отношениях и задаетесь вопросом, чего вам не хватает, есть викторина, которая может направить вас в правильном направлении.

Но сначала давайте поговорим о Страстном треугольнике. В сообщении в блоге Института Готтмана сексопатолог Шерил Фрейзер, доктор философии, объясняет, что Страстный треугольник — это модель, которая помогает парам иметь (и даже углублять) сексуальную и романтическую страсть на протяжении всей жизни.Он разбит на три четких элемента:

Острые ощущения: Ощущение «бабочки в желудке», идея, что все в вашем партнере кажется свежим и новым. Это почти как в те дни, когда ты впервые влюбился.

Интим: Быть лучшими друзьями! Вы знаете своего партнера до глубины души, и он знает вас. На самом деле это может произойти только со временем, совместным участием, целеустремленностью и чрезмерной уязвимостью друг к другу. Вы разделяете значимую эмоциональную связь.

Истории по теме

Чувственность: Это отражение ваших физических, романтических, эротических и сексуальных отношений. Как вы касаетесь друг друга, как часто вы касаетесь друг друга и как вы зажигаете, когда касаетесь друг друга.

Почему треугольник? На самом деле, потому что вы хотите, чтобы каждый элемент был сбалансирован, создавая прочную основу для ваших отношений. Поэтому, когда мы говорим о треугольнике, мы на самом деле имеем в виду равносторонний треугольник, а не острый, равнобедренный или другие, которые я не помню, потому что у меня геометрия C- in.Но логично, что сбалансированная модель — это то, что действительно укрепляет вашу связь (в постели и в других отношениях) как пары. Обилие близости, но отсутствие чувственности или острых ощущений кажется слишком комфортным и скучным. Высокая чувственность и острые ощущения в сочетании с отсутствием интимности звучат почти как изощренная схема удержания связи.

И острые ощущения без близости или чувственности … Я даже не могу представить себе взрослые отношения, выглядящие так, это больше похоже на то, что у вас будет с вашим интернет-парнем из седьмого класса из Канады.Страсть должна быть комбинацией трех, ты меня чувствуешь?

Если вы хотите увидеть, какая сторона вашего треугольника страсти не оправдывает ожиданий, ознакомьтесь с викториной доктора Фрейзера.

Между прочим, есть четыре типа близости, над которыми нужно работать, и только один предполагает прикосновение. И вот несколько советов о том, как вернуть секс в ваш брак от профессионала в области интимной близости.

Как «Страстный треугольник» может помочь в ваших отношениях

Секс замедляется в большинстве отношений, и пока вас обоих устраивает частота, это не имеет значения.Но, допустим, вы хотите оживить ситуацию, не прибегая к паре пушистых наручников. Вот тут и появляется «треугольник страсти».

Созданная Шерил Фрейзер, доктором философии, сексопатолог использует эту модель для создания романтических и сексуальных страстей на всю жизнь.

«Если я хочу построить максимально страстные отношения, любовный роман, наполненный радостью, интенсивностью, преданностью и желанием, отношения, которые со временем становятся все глубже и сексуальнее, то я хочу построить их на очень сильном фонд », — пишет д-р.Фрейзер. И что лежит в основе этого фундамента? Треугольник страсти.

Треугольник страстей состоит из трех компонентов: острых ощущений, близости и чувственности. Некоторые пары могут быть сильными в одних областях треугольника и слабыми в других. Но если вы хотите долгосрочной страсти и связи, вам нужно, чтобы все три стороны были сильными и сбалансированными, — говорит Фрейзер. Готовы увидеть, как вы и ваш S.О. соответствовать?

1. Острые ощущения

Доктор Фрейзер описывает этот компонент как: «Непередаваемое чувство возбуждения, интереса и влечения к партнеру, которое вы испытали, когда влюбились, но которое часто исчезает».

Допустим, ваш партнер возвращается домой после выходных и собирается переступить порог — вы ждете, когда он появится в коридоре, с некоторой долей возбуждения (даже возбуждения)? Или вы разговариваете по телефону в телевизионной комнате и почти не замечаете, что они входят?

Острые ощущения — это самый сложный из аспектов треугольника страстей, который нужно снова разжечь, — говорит доктор.Фрейзер, поскольку большинство из нас забывает, что великий секс и великая любовь находятся в нашей голове. Другими словами: «Если тебе скучно с любимым, тебе нужно изменить свое мнение, а не свою половинку». Не убежден? Подумайте об этом так: незнакомец, впервые встретивший вашего партнера, сочтет их очаровательными. Ты тоже можешь. (Подробнее об этом ниже.)

2. Близость

Здесь мы говорим не только о физической близости.«[Близость] — это глубокое чувство знания и того, что нас знают, которое со временем развивается через общие уязвимости и углубление эмоциональной связи», — говорит д-р Фрейзер.

Как этого добиться? Во-первых, это требует времени и совместного жизненного опыта. Затем требуется смелость, чтобы поделиться своими секретами, а также раскрыть свои лучшие стороны и тех частей себя, которыми вы не так гордитесь.Настоящая близость означает, что вы верите, что ваш партнер будет любить вас и принимать вас, несмотря ни на что.

Если ваш партнер — первый человек, которому вы хотите позвонить, когда вы соберете рабочую презентацию, а также — первый человек, которому вы позвоните, когда вмятины в машине, то вы, вероятно, набираете довольно высокие баллы в отделе интимности. Но вот в чем дело — если вы не разовьете и другие стороны треугольника страсти (т.э., кайф и чувственность), то вы рискуете оказаться лучшими друзьями … не любовниками. «Высокая близость — когда она неуравновешенна — убивает сексуальное желание», — объясняет доктор Фрейзер.

3. Чувственность

Что такое чувственность? «Спектр романтических, эротических и сексуальных отношений между двумя людьми, от держания за руку до дикого сексуального наслаждения».

Может быть, вы из тех пар, которые часто занимаются сексом под макияж после ссоры или любят встряхивать спальню игрушками и ролевыми играми? Скорее всего, вы преисполнены чувственности.(Хотя стоит отметить, что обжигающий взгляд с другого конца комнаты или страстный поцелуй на прощание также являются отличными примерами чувственности на работе.)

Обычно пары в этом отделе невысоки, что по понятным причинам приводит к проблемам в спальне.