Как научиться не нервничать и держать себя в руках. Как успокоить нервы и снять стрессКак научиться не нервничать и держать себя в руках. Как успокоить нервы и снять стрессДля начала, нужно заняться своим здоровьем. Нужно посмотреть, хватает ли вам витаминов и микроэлементов – при недостатке этих веществ организм работает неправильно, […]

Не переедать Планируйте приемы пищиНапример, первый — в течение часа после пробуждения, каждый следующий — с интервалом в три часа. Ешьте все, что хотите, но только во время приема пищи. Между ними — никаких дополнительных перекусов. Психологи, занимающиеся пищевым поведением, считают, что это самая эффективная стратегия контроля питания для тех, кто работает […]

Лазанья в домашних условиях — пошаговый рецепт с фото на Повар.ру Описание приготовления: Для приготовления лазаньи в домашних условиях подойдет свиной или говяжий фарш. Я советую использовать смесь из свиного и говяжьего фарша. Понадобится также большое количество сыра. Моцареллу можно заменить Сулугуни, Пармезан лучше использовать итальянский, а Рикотту можно заменить […]

1 октября – Международный день пожилых людей (ПОЗДРАВЛЕНИЯ) 01 окт. 2018 г., 7:30 Уважаемые жители Подмосковья! От всей души поздравляю вас с Международным днем пожилого человека! Сегодня, в первый день октября, мы чествуем наших дорогих и любимых родителей, бабушек и дедушек, кому-то выпала честь поздравить даже прабабушек и прадедушек. Вы […]

На портале «Узнай Москву» появился онлайн-квест ко Дню народного единства4 ноября в России отмечают День народного единства. Специально к праздничной дате портал «Узнай Москву» совместно с агентством «Мосгортур» подготовил новый квест. Онлайн-викторина состоит из девяти вопросов. Результатами прохождения квеста можно поделиться на своих страницах в социальных сетях. «День народного единства […]

Как испечь вкусную шарлотку с яблоками — шарлотка на кефире, ряженке и сметане Сливовый пирог и персиковые мафины, открытый пирог с голубикой и закрытый пирог с крыжовником, вишневый клафути и пирог на ряженке — сегодня существует множество рецептов оригинальной и вкусной выпечки. И, конечно же, если вы любите сладкую выпечку, […]

7 полезных советов, которые помогут вам перестать обижаться на весь мир — Нож Плюсы и минусы обиды Обида — важное чувство, которое порой испытывает каждый человек, и это вполне нормально. Ее можно считать своеобразным защитным рефлексом на агрессию или несправедливость окружающего мира. Однако слишком часто эксплуатировать это чувство не слишком-то хорошо. С одной стороны, обида помогает человеку снять с себя […]

Блины на воде проверенный рецепт! — пошаговый рецепт с фото Актуальное Что готовим Салаты География кухни Назначение Праздники По инструменту По основному ингредиенту По названию Посмотреть все Супы География кухни Назначение По инструменту По основному ингредиенту По названию Посмотреть все Гарниры География кухни Назначение По инструменту По основному ингредиенту Посмотреть […]

Для чего мы живём? Смысл и ценность жизни Каждый из нас ищет в этой жизни счастья, спокойствия, радости, любви. Каждый раз, начиная новый этап своей жизни, завязывая новые отношения, мы надеемся обрести всё это и оставаться счастливыми до конца своих дней. Но снова и снова мы обнаруживаем, что полного счастья […]

Раздел для практикующего врача, назначающего лечение, наглядно демонстрирующий применение новейших научных разработок в области медицины. Статьи носят рекомендательный характер, сочетая в себе практическую информацию и научные обзоры. Если вы дома отовсюду сдуваете пылинки и приходите в ужас, заметив плохо вытертую клеенку на кухонном столе или пятно зубной пасты на раковине, […]