Женщина в 33 года: Екатерина Попова о 10 вещах, которые не должна делать женщина после 30 лет

Содержание

До какого возраста делают ЭКО?

Нередко в клиники, занимающиеся вопросами репродукции, обращаются пациенты немолодого возраста. Основная причина может быть связана с многочисленными попытками женщины забеременеть без медицинской помощи или с отсутствием подходящего партнера для создания семьи и зачатия здорового малыша. Поэтому неудивительно, что женщинам интересно и полезно знать, до какого возраста можно делать ЭКО.

В современные дни это одна из самых эффективных методик искусственного оплодотворения и возможность зачать здорового ребенка. Благодаря современным технологиям и репродуктивным методикам женщины имеют возможность зачать и выносить малыша в 40 и даже 50 лет. Однако в последнем случае понадобятся донорские яйцеклетки.

Какое количество раз можно делать ЭКО?

По мнению медицинских специалистов, оптимальным для зачатия ребенка является возраст от 18 до 35 лет. В этот промежуток времени женский организм хорошо подготовлен к зачатию и вынашиванию плода. Хотя, по сути, репродуктивная функция женщин сохраняется до 55 лет, в течение которых она может забеременеть при отсутствии менопаузы.

Что касается количества раз зачатия ребенка посредством ЭКО, то при отсутствии противопоказаний это можно делать бесконечно. Однако если множество попыток не принесли желаемого результата, то лечащему врачу и самой женщине следует рассмотреть другие варианты оплодотворения. Существует множество способов, подходов и вариантов решения проблем с бесплодием. Согласно статистическим данным, если после 4-5 попыток зачать ребенка при помощи ЭКО не увенчались успехом, то следует попробовать другой метод. Но и здесь есть исключения – известны случаи, когда на 20 раз женщине все-таки удалось забеременеть.

ЭКО с применением яйцеклеток женщины с диагнозом бесплодие

Суть экстракорпорального оплодотворения заключается в искусственном введении оплодотворенной яйцеклетки в матку женщины. Для получения ее половых клеток, которые необходимы для зачатия, проводится пункция яичников. Из этого следует, что возможность проведения ЭКО зависит от овуляторного запаса женщины. С возрастом количество ооцитов сокращается, поэтому сложно получить эмбрионы, пригодные к посадке. Однако даже одна здоровая яйцеклетка увеличивает шансы на зачатие малыша и успешное проведение ЭКО. Среди многочисленных преимуществ использования собственных ооцитов для ЭКО следует выделить:

  • возможность проводить процедуру каждый месяц один раз;
  • сводится к минимуму вероятность зачатия двойни или тройни;
  • отсутствие осложнений из-за приема гормональных медикаментов;
  • доступную стоимость процедуры.

К минусам использования собственных ооцитов для ЭКО относят:

  • повышается риск попустить период созревания ооцита;
  • увеличивается шанс зачать ребенка с низкокачественной яйцеклеткой;
  • подходит только тем женщинам, у которых есть активные и плодотворные яйцеклетки.

Возраст женщины – это важный фактор, от которого зависит результат проведения искусственного оплодотворения. Процентное отношение женского возраста и вероятности зачатия выглядит таким образом:

  • женщины до 35 лет беременеют в 40% случаях;
  • до 40 лет проведение ЭКО является успешным в 20-30% случаев;
  • после 40 – от 5 до 12%.

Однако не стоит забывать о том, что успех во многом зависит и от других факторов. Для этого проводится полное медицинское обследование и сдается множество анализов. Проводить ЭКО с применением собственных яйцеклеток можно женщинам до 43 лет. При неоднократных попытках может наступить долгожданная беременность. При диагнозе бесплодие следует обращаться за медицинской помощью и не дожидаться пикового возраста, так как даже после первичного проведения ЭКО можно успешно зачать малыша. Следует помнить о том, что у большинства женщин к 35 годам исчерпывается ресурс собственных яйцеклеток, поэтому они пользуются донорскими клетками.

ЭКО в позднем возрасте

ЭКО в зрелом возрасте отличается от классического экстракорпорального оплодотворения у молодых пациенток. Среди основных особенностей, о которых важно знать, следует отметить:

  • для активации овуляции принимают щадящие гормональные препараты и схемы. Это делается для увеличения количества здоровых яйцеклеток;
  • женщинам в возрасте от 40 лет чаще всего проводят ИКСИ;
  • в позднем возрасте дополнительно назначают ПГД, так как после 40 лет увеличивается риск родить нездорового малыша;
  • с течением лет у женщин могут проявляться хронические заболевания, от которых следует избавиться перед проведением ЭКО. На это также требуется время;
  • в ряде случаев для ЭКО нельзя использовать собственные яйцеклетки, поэтому прибегают к помощи донора.

Что такое антимюллеров гормон?

В планировании беременности важной составляющей является гормональный фон женщины. За многие процессы, происходящие в нашем организме, отвечают те или другие гормоны, которые выполняют регулирующую функцию и способствуют слаженной работе всех систем и органов. Одним из основных гормонов, концентрация которого свидетельствует о способности к зачатию, является антимюллеров гормон. Это белковая молекула, которая содержится как в женском, так и в мужском организме, где его концентрация выше. Отклонение от нормы нередко указывает на серьезную проблему, вплоть до образования опухоли в яичнике.

Антимюллеров гормон (АМГ) вырабатывают яичники с рождения и до наступления климакса. Он принимает активное участие в работе яичников и способствует сохранению количества здоровых яйцеклеток. Наибольший уровень АМГ в организме женщины наблюдается в младенческом возрасте. С возрастом он сокращается и в период климакса вовсе отсутствует.

Среди основных причин снижения уровня АМГ в женском организме отмечают:

  • избыточный вес, который часто набирают дамы, особенно после 30 лет;
  • наступления климакса в раннем возрасте;
  • анорхизм;
  • проблемы с половым созреванием;
  • нестабильный менструальный цикл.

Низкий уровень АМГ указывает на ограниченный фолликулярный запас в организме женщины. Из этого следует, что нужно как можно быстрее обращаться за медицинской помощью и искать все возможные варианты для скорейшего оплодотворения. Многих женщин интересует вопрос: «Можно ли при низком уровне АМГ прибегать к ЭКО?»

Врачи говорят, что можно, так как этот показать практически не влияет на наступление беременности, причем это касается как искусственного, так и естественного зачатия. Недостаток антимюллерового гормона сигнализирует лишь о том, что запас яйцеклеток на исходе, поэтому женщине следует поторопиться. При низком уровне этого гормона ЭКО проводится по классической схеме.

Проведение ЭКО с донорскими ооцитами

Если у бездетной женщины исчерпан овуляторный запас, то ей могут предложить помощь донора. Имеется в виду применение чужих яйцеклеток для искусственного оплодотворения. В позднем возрасте для проведения этой процедуры применяют свежие или замороженные яйцеклетки донора. Такая схема по сравнению с ЭКО, где принимают участие собственные ооциты, имеет множество преимуществ:

  • увеличивается шанс забеременеть;
  • снижается риск развития плода с отклонениями, так как для проведения процедуры берутся исключительно здоровые и качественные яйцеклетки;
  • женщине не назначают гормональную стимуляцию.

Также огромным достоинством применения донорского материала является возможность проводить ЭКО после 45 лет. Иногда овуляторный запас женщины заканчивается гораздо раньше примерно в 35 лет, поэтому отпадает возможность сделать пункцию полноценных клеток. Каждая женщина, планирующая сделать ЭКО, должна знать несколько фактов:

  • с возрастом уровень АМГ постоянно снижается и ухудшается качество яйцеклеток. Поэтому если вы хотите зачать здорового ребенка с применением собственных ооцитов, не нужно затягивать;
  • с возрастом количество ЭКО до получения желаемого результата увеличивается. Это связано с сокращением частоты менструальных циклов;
  • успех зачатия, независимо от выбранного способа, зависит от возраста женщины.

Проведение ЭКО в зрелом возрасте: имеющиеся противопоказания

В первую очередь отметим общие противопоказания к проведению ЭКО, которые актуальны для любой возрастной категории:

  1. Имеющиеся проблемы со здоровьем, как психологические, так и физические. Они могут препятствовать вынашиванию здорового малыша.
  2. Новообразования в яичниках.
  3. Аномальное строение матки.
  4. Доброкачественные опухоли в матке, которые нужно удалять хирургическим путем.
  5. Рак разной степени органов малого таза.
  6. Воспалительные процессы.

Несмотря на множество показаний, большую часть из них можно устранить разными способами, как медикаментозным вмешательством, так и хирургическим путем. В заключении необходимо отметить, что ЭКО можно проводить даже в пятидесятилетнем возрасте с применением донорских клеток. Однако после 55 лет забеременеть не представляется возможным, хотя в медицинской практике бывали случаи, когда женщина в возрасте 60 лет при помощи ЭКО зачала, выносила и родила вполне здорового малыша.

Отделение репродуктологии Лазарева предлагает свои услуги по проведению ЭКО для женщин разного возраста. Мы уже помогли огромному количеству пациенток, которые стали счастливыми матерями и создали крепкие семьи. У нас работают только высококвалифицированные в сфере репродукции специалисты, имеющие обширный арсенал, необходимый для успешного и качественного проведения ЭКО. Особенностью нашего отделения является постоянное развитие и повышение квалификации врачей. На регулярной основе вводятся инновационные методики искусственного оплодотворения, и перенимается опыт известных во всем мире врачей. Мы поможем вам обрести радость материнства и почувствовать себя настоящей женщиной, способной не только создавать домашний уют, но и производить на свет здоровых малышей.

 


Подготовка к беременности или как родить здорового ребенка после сорока

Возможно, вы откладывали беременность из профессиональных или личных соображений, или просто потому, что не были готовы. Вы, может быть даже чувствуете себя, как женщина из одного мультфильма 1980-х, которая воскликнула однажды: «О, мой бог! Я забыла родить детей!». Несомненно, сейчас ваши шансы забеременеть гораздо меньше, чем несколько лет назад. После 45, как утверждают специалисты, практически невозможно забеременеть без медицинского вмешательства, особенно если вы никогда в жизни не были беременны! 
В то же время, многие женщины после 40 беременеют, некоторые прибегают при этом к специальному лечению, а некоторые нет. А недавние исследования показывают, что в том, чтобы не торопиться с рождением детей, есть свои преимущества — как для вас, так и для вашего ребенка.

Плюсы беременности после 40

Вероятно, самым большим преимуществом является сам факт, что вы не спешили заводить детей. У вас было время для личностного роста, для того, чтобы посмотреть мир. Вы, скорее всего, надежно устроены в плане финансов и карьеры. Если у вас постоянный партнер, вы имели возможность хорошо узнать друг друга в разных обстоятельствах, что обеспечивает надежный фундамент вашей будущей семье. 
Очевидно также, что мамы постарше (которые в основном лучше образованы, чем молодые мамы) принимают более разумные решения, будучи родителями. Они более склонны к грудному вскармливанию и согласно одному недавнему исследованию, питаются более здоровой пищей
Подождать с рождением ребенка разумно также с финансовой точки зрения. В одном из исследований говорится: «Женщины, которые много лет работают, прежде чем родить ребенка, обычно выходят из декретного отпуска раньше. У них более прочные связи с работодателем и им проще вернуться на работу с частичной занятостью, если они этого хотят, чем совсем покинуть рынок труда». 
Семейные психологи, считают, что лучшее время для рождения ребенка — между 27 и 33 годами, но также отмечают, что родители после 40 часто более внимательны к своим детям, чем молодые родители, у них было достаточно времени, чтобы путешествовать и приобретать богатый жизненный опыт. Они меньше подвержены финансовому давлению и более спокойно относятся к таким вещам, как грандиозные вечеринки и 60-часовая рабочая неделя. После 20 или 30 вы слишком требовательны к себе как к родителям, вам кажется, что если что-то пойдет не так, это будет настоящая катастрофа и испытываете колоссальный стресс, а  более взрослый родитель , как правило,  так сильно не беспокоится о подобных вещах.

Минусы беременности после 40

Основной минус, когда вы откладываете рождение ребенка на возраст после 40 лет, состоит в том, что чем дольше вы ждете, тем сложнее забеременеть.

Это важно, потому что за 15 лет до наступления менопаузы количество яйцеклеток, созревающих в организме женщины, начинает сокращаться. Те яйцеклетки, которые созревают, могут иметь хромосомные проблемы. Это увеличивает риск невынашивания и врожденных дефектов. 
Жизнеспособность яйцеклетки у женщины слегка за 40 сильно отличается от таковой у женщины в 45-49. Способность к зачатию у женщины после 40 стремительно снижается. Ваши шансы забеременеть в 41 год гораздо выше, чем в 43. 
Отчет о недавно проведенном исследовании, опубликованный в журнале «Фертильность и Стерильность» подтверждает эти данные. Исследования показали, что 40-летние женщины, проходящие соответствующее лечение, имеют 25%-ные шансы забеременеть при помощи своих собственных яйцеклеток. К 43 годам эти шансы падают до 10%, а к 44 годам — до 1,6%. Среди женщин, которым удалось забеременеть, случаи невынашивания составляли: 24% среди 40-летних; 38% среди 43-летних и 54% среди 44-летних. 
Специалисты по зачатию предупреждают, что редкие женщины, могут забеременеть при помощи своей собственной яйцеклетки после 46 лет. Это как в лотерее, кто-то всегда выигрывает. Но не стоит полагаться на то, что в следующий раз это будете вы. (Примечание: если вы не хотите забеременеть, не воспринимайте эту информацию как повод отказаться от контрацепции после 46 лет. В любом случае, вы должны дождаться того времени, когда можете быть уверены, что у вас прекратились овуляции). 
Использование донорской яйцеклетки значительно увеличивает шансы забеременеть. Именно так поступают большинство знаменитых позднородящих мам. 
Другой минус — осложнения во время беременности. После 40 вы более склонны к таким явлениям, как высокое артериальное давление и диабет во время беременности, проблемы с плацентой и осложнения во время родов. Женщины после 40 подвергаются большему риску родить маловесного или недоношенного ребенка. 
Замершая беременность также встречается чаще среди позднородящих мам. А исследования показывают, что дети, родившиеся у более взрослых мам, в большей степени подвержены таким заболеваниям, как диабет 1 типа и высокое давление (гипертония). 
И не забывайте о своем партнере, возраст может повлиять и на его фертильность тоже. Хотя мужчины способны к зачатию и после 60, и даже после 70 лет, с возрастом ухудшается качество спермы и повышается риск генетических дефектов. Проводимые в последнее время клинические испытания обнаружили связь между возрастом отца и генетическими отклонениями, такими как синдром Дауна и шизофрения. 
Все эти минусы обескураживают, но помните, что некоторые женщины беременеют после 40. При этом многие из них не имеют никаких осложнений во время беременности и рожают здоровых детей. К тому же, хотя у взрослых мам и повышается риск столкнуться с осложнениями при беременности, этот риск продолжает оставаться относительно невысоким. 
Еще одно замечание: несмотря на то, что есть некоторые финансовые преимущества в том, чтобы подождать с рождением ребенка, но не забывайте и об обратной стороне медали — если вы откладываете рождение ребенка, скорее всего, вам придется работать до более позднего возраста, у вас все еще будут финансовые обязательства в том возрасте, когда большинство ваших друзей уже будут отдыхать.

Ваши шансы на успех после 40

Примерно две трети женщин после 40 имеют проблемы с зачатием. Время беспощадно. По мнению ведущих специалистов в области бесплодия, после 40 ваши шансы забеременеть во время менструального цикла составляют 5%. При активных попытках в течение года вероятность забеременеть составляет 40-50%, по сравнению с 75% для женщин после 30. К 43 годам шансы забеременеть снижаются до 1-2%. Это связано с созреванием яйцеклетки. С начала юношеского периода, когда у вас около 300 000 яйцеклеток, вы теряете примерно 13 000 яйцеклеток в год. К 37 годам в организме женщины остается около 25 000 яйцеклеток. И с этого момента их число стремительно уменьшается. К 43 годам запас качественных яйцеклеток практически иссякаети ваши шансы забеременеть очень малы. 
Шансы столкнуться с генетическими осложнениями также увеличиваются после 40. Вероятность родить ребенка с синдромом Дауна составляет 1:110, а в 45 лет — 1:30. По этой причине врачи рекомендуют позднородящим проходить такие обследования как амниоцентез и биопсия ворсин хориона. 
Первородящие после 40 лет в 43% случаев прибегают к операции кесарева сечения (по сравнению с 14% первородящих после 20). Впрочем, некоторые специалисты считают, что это вызвано тем фактом, что врачи относят женщин этого возраста к «группе повышенного риска» даже если беременность проходит без осложнений. 
На сегодняшний день существует ряд новых способов лечения, которые позволяют женщине забеременеть и в позднем возрасте, прибегая к методам вспомогательных репродуктивных технологий.

Хотя эффективность ЭКО снижается после 35 лет, шансы на успех при использовании донорской яйцеклетки остаются высокими и 28% случаев заканчиваются родами здорового ребенка.

Для женщины после 40 лет, использующей донорскую яйцеклетку 20-летней или 30-летней женщины, уровень риска невынашивания и хромосомных дефектов соответствует возрасту женщины-донора!

Мы приводим  ответы на часто задаваемые вопросы  пациентов, для которых актуальна  и важна данная тема, итак:

  • Наилучший момент для рождения ребёнка?
    Наиболее благоприятным периодом для рождения ребенка  природа определила   от 20 до 35 лет. И не напрасно — зачать в 20-25 лет значительно легче, т.к. яичники в этом возрасте еще молодые и здоровые, да и сама женщина еще не успела накопить в своем «багаже» кучу хронических болезней. Процент бездетных женщин данного возрастного периода и риск выкидыша минимален. Роды тоже проходят легче: 80% женщин рожают в молодом возрасте естественным путем.
    Для последующих родов лучший интервал составляет 3 года. За это время организм женщины успевает восстановиться, то есть пройти период реабилитации после родов.
  • Правда ли, что без помощи специалистов женщине за 40 сложно родить здорового ребенка?
    В этом вопросе не стоит подходить столь категорично. Если женщина здорова, то ей потребуется скорее не помощь, а поддержка.
  • Представим женщину, умную, образованную, достигшую определенного профессионального и социального статуса, которая решила, что пора рожать. С чего ей начать подготовку к беременности?
    С совместного с мужем посещения специалиста. Дело в том, что подобный возраст для зачатия отражается и на репродуктивной функции мужчины. Нередко потенция (способность к развитию и поддержанию в течение определенного времени эрекции) и плодовитость, или фертильность (наличие сперматозоидов, способных оплодотворить яйцеклетку) бывают абсолютно между собой не связаны.
    С библейских времен в отсутствии в семье детей традиционно обвиняли женщину, но сейчас мы знаем, что в 40% случаев в бесплодных супружеских парах детородная функция нарушена у представителей сильного пола. Причины этому могут быть различны, но на первом месте всегда стояли инфекционные заболевания.
  • Женщина после 40 лет может страдать бесплодием из-за возраста?
    Фертильность женщины начинает снижаться за много лет до наступления менопаузы, несмотря на регулярность менструального цикла. Хотя не существует строгого определения продолжительности репродуктивного здоровья женщины, возникновение бесплодия более вероятно после 35 лет. Это связано в первую очередь с возрастными изменениями тканей, влекущими за собой снижение их функциональных особенностей. Хронические воспалительные заболевания, вызываемые инфекцией, здесь тоже играют не последнюю роль. Именно поэтому первым этапом в планировании беременности необходимо обследование партнеров на наличие патогенной флоры, препятствующей как зачатию, так и благополучному вынашиванию и рождению здорового ребенка.
    Однако, несмотря на известные факты снижения фертильности женщины за много лет до наступления менопаузы, в первую очередь и возрастным парам при планировании беременности необходимо обследовать мужчину. Обследование женщины, производимое при подозрении на бесплодие, отличается сложностью, высокой стоимостью и занимает много времени, тогда как проверка ее партнера осуществляется сравнительно просто, быстро и недорого.
  • Допустим, что репродуктивная функция мужа в норме. Что предлагается в дальнейшем женщине?
    Обследование женщины, планирующей беременность, не прекращается с момента ее обращения в клинику. Оно только проводится от простого к сложному, при пошаговом получении результатов обследования. Выполняется УЗИ, биохимическое исследование крови, обязательно проводится исследование крови на гормоны.
  • А в чем разница обследования двадцатилетних и сорокалетних женщин?
    После 40 лет у женщины увеличивается риск родить ребенка с врожденной патологией. Среди них пороки сердца, желудочно-кишечного тракта, костно-мышечной системы или генетические заболевания типа всем известной болезни Дауна. Важен здесь и возраст отца. В трети случаев развития синдрома Дауна «виноваты» именно патологии в мужских хромосомах.
    Конечно, риск какого-либо генетического нарушения в результате случайной мутации присутствует даже у молодой женщины. Но с возрастом нарушается механизм, позволяющий отличать здоровый эмбрион от больного, и если молодой организм чаще просто отторгает такой плод, то после критического возраста спонтанных мутаций становится больше, а защитный механизм не всегда срабатывает.
    К тому же, у женщин данной возрастной группы чаще во время беременности развиваются или обостряются сопутствующие заболевания. Беременность — это большая нагрузка на женский организм, и проявление таких заболеваний совсем нежелательно в этот период. Для предупреждения подобных осложнений во время беременности женщина проходит обследование у смежных специалистов до зачатия (терапевт, кардиолог, эндокринолог, отоларинголог, сосудистый хирург). При необходимости за 2 — 3 месяца до планируемой беременности проводится лечение хронических заболеваний с обязательным дальнейшим наблюдением женщины во время беременности у смежного специалиста.
    Таким образом, обследование женщины перед планированием беременности — это выявление и устранение неблагоприятных факторов и, своего рода, составление будущего плана ведения беременности.
  • Как быть с курением, что если женщина к 40 годам уже давно и много курит? Есть мнение, что ни в коем случае нельзя бросать во время беременности?
    Конечно, надо бросать до планируемой беременности. Курение, употребление наркотиков и алкоголя – самые злые неблагоприятные факторы для будущей беременности и внутриутробного развития плода. Устранить этот страшный    фактор в силах только сама женщина. Устранить полностью и безоговорочно! Никакого уменьшения количества выкуриваемых сигарет или эпизодического употребления алкоголя. Этим можно только успокаивать себя.
    После одной выкуренной сигареты происходит спазм маточных артерий, несущих плоду кровь, обогащенную кислородом, который продолжается 20 — 30 минут. Дыхательные движения плода подавляются, в его крови появляется никотин и другие токсические вещества, что приводит в конечном итоге к увеличению частоты смертности, развитию легочной патологии, задержке психомоторного развития и энцефалопатии.
    По статистике: у женщин, даже курящих умеренно (от 1 до 9 сигарет в день), смерть новорожденных на 20,8% выше, чем у женщин, которые не курят. И эта цифра увеличивается до 25,9%, если женщина курит свыше 10 сигарет в день. А это значит, что выкуривание полпачки сигарет в день ведет к рождению мертвого ребенка в каждом четвертом случае. Нужны ли еще более веские доказательства вреда курения?
    Никотин выделяется с молоком матери, поэтому кормящая женщина, если она курит, отравляет своего ребенка, который будет расти слабым, хилым и более подверженным различным заболеваниям, чем дети, родители которых не курят.
  • Что еще необходимо учитывать женщине, которая решилась на первую беременность после сорока лет?
    Повышенную мнительность. Женщины, планирующие первую беременность после сорока лет, психологически более уязвимы, чем двадцатилетние. Они более склонны к переживаниям, чужим мнениям, депрессиям. Постоянно задают себе вопросы: «Все ли будет нормально? А если что-то пойдет не так?». Они более осознанно подходят к своей беременности.
    Среди акушеров есть мнение, что эмоциональные расстройства могут негативно влиять на процесс зачатия. И если полное гинекологическое обследование женщины и андрологическое обследование мужчины не выявило никаких отклонений от нормы, стоит обратиться к психологу.
  • Допустим, женщина ответственно подошла к планированию беременности, но не всегда рождаются здоровые дети. Почему?
    Рождение здорового ребенка зависит не только от подготовки к беременности, но и от того, как женщина вынашивает ребенка. Так что все девять месяцев обязательно нужно регулярно наблюдаться и выполнять рекомендации специалистов. Случаи рождения детей с отклонениями в здоровье встречаются у родителей в любом возрасте. В большинстве случаев это выбор природы…
  • Что подразумевается под регулярным наблюдением?
    Во-первых, ранняя явка для постановки на учет по беременности, что позволит исключить хромосомные, наследственные заболевания и пороки развития плода.
    При физиологическом течении беременности повторное посещение акушера-гинеколога с результатами анализов и заключениями смежных специалистов рекомендуется через 7 — 10 дней, а затем 1 раз в месяц до 28 нед. беременности. После 28 недель беременности — 2 раза в месяц. При выявлении сопутствующей патологии у беременной и в возрасте старше 35 лет частота наблюдения врачом акушером-гинекологом возрастает.
    Особого наблюдения требуют женщины с хроническими сопутствующими заболеваниями, находящимися в группе риска.
  • Каковы особенности программы ведения беременности в клинике «За Рождение»?
    В нашей клинике  делают ставку на индивидуальный подход к каждой обратившейся к нам семейной паре, а также опыт и знания наших специалистов: записаться на прием можно на любое время, на любой день недели, в том числе и на воскресенье. Несмотря на большое количество пациентов, отсутствуют очереди; врач не думает о потоке пациентов, каждой женщине уделяется необходимое количество времени, без спешки и суеты, для женщины составляется личная программа. Состояние женщины и состояние здоровья плода постоянно отслеживается; все анализы можно сдать без очередей, инструментальные исследования выполняются без задержки, при необходимости, в день обращения в клинику. К смежным специалистам не нужно записывать на прием за месяц, всех можно посетить в один день, что, как правило, бывает проблематично в обычной женской консультации.
  • То есть после сорока родить здорового ребенка можно?
    Медицина в наши дни обладает запасом методик и технологий, позволяющих женщине любого возраста забеременеть, сохранить беременность и благополучно родить. Но врачи — не волшебники. Здоровое потомство невозможно получить без личной заинтересованности будущих мамы и папы, которым еще следует помнить, что, по утверждению психологов, родив долгожданного ребенка, они переживают вторую молодость — не только физически, но и в отношениях друг с другом!
Статьи по теме

Здоровье женщины в возрасте от 35 до 45 лет

Какие неприятные возрастные изменения могут подстерегать?

Примерно в возрасте 35-45 лет у среднестатистической женщины начинают появляться первые изменения, которые выражаются в гормональных сдвигах. Те самые половые гормоны, в молодости, влияющие на созревание, в зрелости уже могут способствовать нарушению работы сердечно сосудистой системы, мозга. В некоторых случаях наблюдаются также изменения в формировании костной ткани. Многие специалисты придерживаются мнения, что образующиеся в этом возрасте у женщин доброкачественные и злокачественные опухоли мотивированы изменениями гормонального фона.

Отдельного внимания заслуживает и учащающийся предменструальный синдром, который с возрастом становится сильнее. Уже научно доказано, что женщина старше 35 лет переносит симптомы ПМС чаще (в 2-3 раза больше) и острее. Причем это также может сопровождаться появлением болезненности при менструациях. Нередко встречаются эндометриоз, миома матки, а также воспалительные процессы и заболевания шейки матки. Все эти недуги в большинстве своем поддаются лечению, однако для корректного ведения болезни и быстрой нейтрализации первых симптомов необходимо хотя бы раз в год посещать консультации узких специалистов.

Особенно важно в этом возрасте наблюдаться у собственного гинеколога и маммолога. Врач определяет состояние здоровья своего пациента и в зависимости от полученных результатов определяет женщину в подходящую ей группу:

  • Полное здоровье.
  • Здоровье, отягощенное факторами риска (возможно развитие недуга).
  • Скрытые болезни (существуют при условии внешнего здоровья).
  • Наличие заболеваний.

Несмотря на то, что наши слова могут звучать чересчур удручающе, чаще всего в этом возрасте женщина еще не болеет, а только имеет большие шансы обзавестись неприятным недугом. Поэтому специалисты рекомендуют особенно внимательно относиться к любым видимым признакам изменения в работе половой системы.

Для того, чтобы чувствовать уверенность в своем здоровье и не переживать перед каждым новым визитом к врачу, необходимо просто чаще проходить обследования.

Обязательные диагностические обследования:

  • Один раз в год — общий анализ крови (важно определять количество гемоглобина, липидов и холестерина).
  • Примерно три раза в год – гинекологические исследования с анализом влагалищного содержимого (позволяет в ранние сроки определить наличие раковых и предраковых клеток).
  • Маммограмма.
  • Электрокардиограмма и рентген легких.
  • Денситометрия (определяет плотность костной ткани).
  • Два-три раза в год анализ крови на сахар.

Стоит ли бояться позднего репродуктивного периода?

Как это обычно бывает, люди обращаются за помощью специалиста только в том случае, если что-то начинает беспокоить их здоровье на достаточно серьезном уровне. Для женщин это не всегда ассоциировано с развитием каких-либо заболеваний. Очень часто причиной обращения к гинекологам и репродуктологам является желание забеременеть.

С возрастом в организме женщины вырабатывается гораздо меньшее количество яйцеклеток, они не так активно реагируют на появление сперматозоида и могут не в полной мере выполнять свои функции. В том числе очень часто поздняя беременность может ассоциировать появление и развитие сложных генетических заболеваний.

Все врачи рекомендуют особенно тщательно обследоваться как до планирования зачатия, так и после формирования плода в утробе матери. Сюда входит не только классическое УЗИ, но и биопсия, также исследования хориона. В каждом конкретном случае наблюдение за развитием беременности индивидуально и врач самостоятельно подбирает список необходимых обследований.

Не забывайте о своем здоровье

Многие женщины отмечают, что после 35 лет следить за своим здоровьем становится не столько сложно, сколько просто некогда. Семья, дети, ответственная работа – кажется, что уже юные годы прошли и теперь обращать внимание на недуги необязательно.

Клиники семейного здоровья «Исток» предлагает услуги тщательного обследования, консультации и лечения женщин любого возраста. Специалисты гарантируют внимательное отношение к каждому пациенту, индивидуальный подбор системы наблюдения за здоровьем и помощь в восстановлении нормальной работы репродуктивной системы.

Звоните – мы поможем определиться с нужным врачом и выбрать наиболее удобное время для приема.

основные проблемы после 30 лет

Женские болезни: основные проблемы после 30 лет. Памятка от врача-гинеколога

Излишняя бдительность никогда не повредит. 

 

Людмила Микулич
врач акушер-гинеколог
заведующая женской консультацией 16-й городской клинической поликлиники Минска

30 лет — расцвет репродуктивного здоровья женщины

— Как правило, в 30 лет у женщины случаются вторые-третьи роды. Однако могут быть и первые. И женщина должна понимать, что роды — это очень большая нагрузка на организм. Если раньше считали, что беременность очень оздоравливает женщину, то сегодня большинство врачей говорит, что это своего рода запланированная болезнь.

Безусловно, нельзя сказать, что это «болезнь» в полном смысле этого слова, но нагрузка на организм в это время настолько велика, что начинают проявляться все скрытые недостатки организма, которые все равно бы когда-то появились, но значительно позже. Беременность же их «провоцирует».

Яркий пример — гестационный сахарный диабет (нарушение углеводного обмена, который возникает у некоторых женщин исключительно во время беременности). Затем, в течение последующих 10 лет, у половины из них развивается сахарный диабет 2-го типа. 

Понимаете, с одной стороны, беременность — это физиологическое состояние, нельзя беременную женщину считать больной. С другой стороны — это особенное состояние. Поэтому так важна дородовая консультация. Паре, которая решила завести ребенка, обязательно нужно прийти на консультацию, провериться, и если на этом этапе в организме есть какие-то слабые звенья, то привести их в порядок. Потому что иногда во время беременности врачи уже вмешаться не могут, а если и могут, то не так результативно, как это бы происходило на этапе планирования беременности. 

30+ — это возраст, когда очень важны профилактические осмотры

— Ни для кого не секрет, что за последние годы очень сильно помолодела онкология. Если раньше этим заболеванием начинали страдать после 50, затем — после 40, то сегодня рак шейки матки мы встречаем и у 27-летних женщин. 

Вообще в соответствии с каждым возрастом есть перечень осмотров, которые положено проходить. Это касается не только гинекологов, но и врачей других профилей. И пренебрегать этим перечнем не стоит. Потому как всегда проще предупредить, чем лечить.

Рак шейки матки никогда не возникает спонтанно — мол, вчера здоровые были клетки, а сегодня уже больные. Нет, это долгий процесс, постепенное превращение клетки. Поэтому так важно ежегодно сдавать мазок на цитологию. Сегодня это исследование проводится классическим способом, но уже в ближайшее время будет проводиться жидкостная цитология, которая в силу самого метода считается более точной. Делать ее можно будет раз в три года при условии, что у женщины все хорошо.

Если женщина исправно посещает гинеколога и сдает мазок на цитологию раз в год, то изменения в клетке, если они вдруг появятся, обнаружатся вовремя, и вопрос не нужно будет решать с онкологом, вылечить на этом этапе сможет и гинеколог.

ИППП

— Для женщин возраста 30+ характерна активная сексуальная жизнь. Иногда — смена сексуальных партнеров. Отсюда и заболевание ИППП. К слову, золотой стандарт обследования на инфекционные заболевания — ПЦР-диагностика. Также важно не забывать про контрацепцию и обязательно предварительно консультироваться по этому вопросу с гинекологом. 

Бесплодие

— К сожалению, сегодня это проблема номер один. Есть случаи, когда в молодом возрасте у женщины так истощен овариальный резерв, что не поможет даже ЭКО. Истощение происходит по ряду причин: образ жизни, экология, генетика, табакокурение. Бывает, приходит 34-летняя женщина, а овариальный резерв такой, что ей остается только ребеночка взять из детского дома — больше ничего сделать нельзя. Встречаются, к счастью, такие случаи нечасто, но они все же есть. К слову, сегодня есть способ определения овариального резерва яичников, и это большое подспорье врачам-репродуктологам. 

30+ — хронические тазовые боли

— Тазовые боли могут сильно мучить женщину. Причин для их возникновения очень много. Если вас это беспокоит, то лучше пройти всестороннее обследование, потому как не всегда дело в гинекологии, часто причину тазовых болей должны выявлять специалисты смежных специализаций.

— То, что мы с вами сейчас описали, в большинстве случаев характерно для женщин в возрасте 30-40 лет. Отдельно хотелось бы поговорить о возрасте 40-50 лет.

Гинекология 40+

— Дело в том, что с каждым годом увеличивается вероятность возникновения предопухолевых и предраковых процессов. Поэтому после 40 лет еще сильнее возрастает важность профосмотров. 

В 40 лет у некоторых женщин уже могут быть ранние предменопаузальные синдромы. Появляются эндокринные проблемы, избыточный вес, повышенный холестерин в крови и проч. В этих случаях также важны методичные профосмотры, чтобы вовремя выявить отклонения и назначить необходимое лечение. 

Существуют разные точки зрения на заместительно-вагинальную терапию (заместительно-менопаузальную). Раньше ее активно рекламировали, мол, если вам уже 45 и даже если у вас еще нет климакса, вы можете начинать принимать препараты — и все будет прекрасно. Спустя лет 10 начали говорить о другом: назначение этой терапии повышает риск развития рака молочной железы. Сегодня большинство врачей в вопросах заместительно-менопаузальной терапии за умеренность. Безусловно, тем женщинам, которым она показана, эту терапию нужно назначать. Но после тщательного обследования. 

После 40 лет женщины тоже рожают. И, скажу я вам, довольно успешно. Но все-таки организм уже не молодой, и нужно еще более тщательно подходить к вопросу планирования и подготовки к беременности. Чем старше женщина, тем сильнее нагрузка, которая приходится на организм во время беременности. В связи с этим крайне важно правильно подойти к своему поведению в этот период.

Воспалительные болезни и ИППП тоже характерны для возраста 40+, но уже в гораздо меньшей степени. 

После 40 лет возрастает чисто случаев доброкачественных опухолей(фибромиомы матки, кисты яичников). Это связано, в первую очередь, со скачками гормонов. Доброкачественные опухоли бывают и после 30 лет, но для возраста 40+ это все же более характерно.

После 45 начинаются проблемы, связанные с опущением стенок влагалища. Вообще менопаузальные явления у каждой женщины выражены по-своему. Те же приливы, которые являются часто объектом шуток, на самом деле значительно ухудшают качество жизни женщины. К слову, если женщину беспокоят только приливы, то сегодня есть препараты, которые с такой симптоматикой успешно справляются. 

Сухость и дискомфорт в интимной зоне — также немаловажные проблемы в этом возрасте. После 45 лет женщина еще красива и сексуально активна, но половой акт может быть болезненным вплоть до его невозможности из-за остроты боли. Часто это очень негативно сказывается на взаимоотношениях между супругами. Раньше женщины спасались свечами и кремами, это была пожизненная терапия. Сегодня, насколько я знаю, в Минске есть лазерные технологии, которые устраняют эти проблемы, и даже незначительные опущения стенок влагалища (когда это, например, стрессовое недержание мочи). 

Также, если говорить об интимной жизни, в некоторых случаях после 40 лет (хотя это бывает и в более молодом возрасте) после родов у женщин настолько растягиваются стенки влагалища, что они уже не получают от секса того удовольствия, как раньше. Однако и эту проблему сегодня тоже можно решить.

Услуги стоматологии в Москве №1 Новадент

Пациент Бурда Василий Васильевич и врач Межевова Екатерина Владимировна после успешного лечения

Василий Васильевич

Хочу выразить благодарность врачу-стоматологу Блохиной Наталье Игоревне за чуткое, внимательное отношение, профессионализм в стоматологической клинике «НоваДент». Очень довольна качеством лечения. Особую благодарность выражаю администратору Нине Сергеевне. Очень приятно у вас лечиться, спасибо! 
Читать далее

Никитина Марина Вячеславовна

Проходила лечение в клинике на Академической у терапевта Посацкой А.П., осталась очень довольна, очень внимательный и вежливый доктор, профессионал своего дела. Провела лечение быстро и без боли. Приятная атмосфера в клинике, вежливый и добродушный персонал. Буду советовать друзьям и знакомым.
Читать далее

Марина

Я в восторге от профессионализма Томиловой Ю.В. Обратилась со сложным лечением кариеса (общее лечение составило более 10 часов), когда сохранение двух (соседних) зубов было под вопросом. Один из зубов доктор фактически создала мне заново. Ощущала себя в её руках в полной надежности, что всё возможное и невозможное она сделает.
Читать далее

Надежда

Прохожу лечение у Томиловой Юлии Владимировны в Новадент на м. Курской. С напарницей вдвоём творят чудеса. Знает и учитывает каждый нюанс, подход профессиональный, качественный и, как мне показалось, творческий, потому что каждый зубик обрабатывается очень тщательно по итогу )) Не колется, не режется ) И без боли )) От чего я ещё больше в восторге. Атмосфера спокойная, домашняя, приятная. Всем рекомендую. Спасибо огромное.
Читать далее

Алексей Шиманский

Хочу выразить большую благодарность Мустафаевой Ольге Батыровне! Настоящий профессионал своего дела. Приемы были очень позитивными, и четкое видение и понимание проблем с моими зубами. Я лечил зубы летом. До сих пор все круто, очень доволен. Всем рекомендую. Спасибо вам огромное. Полностью доверяю вам!
Читать далее

Ши В.

Услуги стоматологии в Москве №1 Новадент

Пациент Бурда Василий Васильевич и врач Межевова Екатерина Владимировна после успешного лечения

Василий Васильевич

Хочу выразить благодарность врачу-стоматологу Блохиной Наталье Игоревне за чуткое, внимательное отношение, профессионализм в стоматологической клинике «НоваДент». Очень довольна качеством лечения. Особую благодарность выражаю администратору Нине Сергеевне. Очень приятно у вас лечиться, спасибо! 
Читать далее

Никитина Марина Вячеславовна

Проходила лечение в клинике на Академической у терапевта Посацкой А.П., осталась очень довольна, очень внимательный и вежливый доктор, профессионал своего дела. Провела лечение быстро и без боли. Приятная атмосфера в клинике, вежливый и добродушный персонал. Буду советовать друзьям и знакомым.
Читать далее

Марина

Я в восторге от профессионализма Томиловой Ю.В. Обратилась со сложным лечением кариеса (общее лечение составило более 10 часов), когда сохранение двух (соседних) зубов было под вопросом. Один из зубов доктор фактически создала мне заново. Ощущала себя в её руках в полной надежности, что всё возможное и невозможное она сделает.
Читать далее

Надежда

Прохожу лечение у Томиловой Юлии Владимировны в Новадент на м. Курской. С напарницей вдвоём творят чудеса. Знает и учитывает каждый нюанс, подход профессиональный, качественный и, как мне показалось, творческий, потому что каждый зубик обрабатывается очень тщательно по итогу )) Не колется, не режется ) И без боли )) От чего я ещё больше в восторге. Атмосфера спокойная, домашняя, приятная. Всем рекомендую. Спасибо огромное.
Читать далее

Алексей Шиманский

Хочу выразить большую благодарность Мустафаевой Ольге Батыровне! Настоящий профессионал своего дела. Приемы были очень позитивными, и четкое видение и понимание проблем с моими зубами. Я лечил зубы летом. До сих пор все круто, очень доволен. Всем рекомендую. Спасибо вам огромное. Полностью доверяю вам!
Читать далее

Ши В.

аргументы за и против того, чтобы не затягивать с первым ребенком

Анна Мозговая

изучила мнение читателей

Профиль автора

По данным Росстата, последние 7 лет всего 20% россиянок рожают первого ребенка до 25 лет. Остальные откладывают материнство на попозже.

Тем не менее женщина, не родившая до этого возраста, все еще может услышать от окружающих термин «старородящая» и аргументы в пользу того, что с первым ребенком лучше не затягивать. Т—Ж изучил мнение читателей о родах до 25 лет и выбрал аргументы за и против.

Это истории читателей из Сообщества Т—Ж. Собраны в один материал, бережно отредактированы и оформлены по стандартам редакции.

👍 За: с возрастом сложнее забеременеть

Фертильность с возрастом снижается. Моя родственница просто не смогла родить после 30. Первого в 19 лет — получилось, а после 30, когда захотелось второго, уже никак. Походы по врачам не помогли.

Я понимаю, что у всех со здоровьем может быть разная ситуация. И что с возрастом появляются деньги, с которыми проще перенести многие вещи, включая возможные осложнения беременности. И я понимаю, что очень раздражает, когда в 25 лет начинают выклевывать мозг и твердить про старородящих. Но доля истины в этих раздражающих речах все же есть. И после 35 с детьми уже нужно очень спешить, потому что, если у вас пока детей нет, вы ничего про свою фертильность не знаете. Вы уверены, что она у вас настолько велика, что и в 40 лет ребенок легко получится?

Меня удивляет, что некоторые женщины делают вид, что часиков нет вовсе. Они есть. Можно их игнорировать, надеяться, что времени еще полно, но зачем убеждать себя в том, что для рождения ребенка достаточно только желания и благосостояния, а возраст не так уж важен?

👎 Против: благодаря развитию медицины можно не торопиться

Alena Poray
верит в прогресс репродуктологии

На мой взгляд, каждая женщина должна решать сама, когда воспроизводить себе подобных. В пределах разумного, конечно. Но вот где этот предел — вопрос открытый.

Сейчас большинство руководствуется устаревшими устоями и понятиями, поэтому и давление на девушек такое сильное. Медицина — наука пока еще не точная, но она круто продвинулась в технологиях, в том числе в вопросах репродукции человека. Это совсем другой уровень, по сравнению с тем, что было 30—40 лет назад. Поэтому логично рожать позже своих мам и тем более бабушек.

Так что убеждать девушек рожать как можно раньше по меньшей мере странно. Думаю, что после 40 лет самое то. К этому возрасту и в жизни ориентируешься, и деньги есть, и организм еще относительно молод. У меня много знакомых и подруг, которые рожали в 40+, в том числе и первенца, и все прекрасно получилось.

👍 За: пока ты молод, легче пережить бессонные ночи

В пользу позиции «родить пораньше» могу сказать, чем ты моложе и шутливее, тем проще переносятся все тяжелые периоды воспитания маленького ребенка и ухода за ним. Ну и дети — это правда круто и здорово. Им точно не нужно, чтобы ты зарабатывал все деньги мира, как считают некоторые.

Но в целом возраст не так важен. Главное — найти достойного человека, с которым захочется завести красивых и здоровых детей хоть в 20, хоть в 45.

👎 Против: чтобы завести детей, нужно хорошо зарабатывать

Waddles
слышала странные аргументы по поводу детей и денег

Бесят высказывания старшего поколения в духе: «Деньги не главное. Мы вас как-то вырастили». А на аргумент, что ты не хочешь «как-то», а хочешь жить нормально, отвечают: «С жиру бесишься».

Никого из советчиков не волнуют проблемы с выходом на работу после декрета, траты на детский сад, врачей или няню. Лишь бы был ребенок. Недавно я услышала новый аргумент, который переплюнул все предыдущие. Мол, если денег после рождения будет мало, это только к лучшему. Так ребенок будет есть меньше сладкого, а значит, у него не будет кариеса.

👍 За: бессмысленно строить карьеру до родов

Anna Vassilie
считает, что декрет обнуляет карьеру

Какой смысл до родов двигаться по карьерной лестнице, если после окончания отпуска придется начинать, конечно, не с нуля, но практически заново? За время отпуска уровень и знания станут устаревшими, необходимо будет восполнять все пробелы. Поэтому девушке разумнее сначала родить, отсидеть в отпуске, а потом строить карьеру. Либо женщина должна быть селфмейд и распоряжаться своим временем сама.

👎 Против: несмотря на уговоры и обещания, родственники не помогут

Сначала они говорят: «Рожайте хоть десятерых, мы поможем», а потом: «Я не буду сидеть с вашим ребенком». Поэтому я за осознанный подход: когда муж с женой перед рождением взвесили все за и против и поняли, что они справятся сами. Потому что заботливые родственники, которые твердят про часики, если и будут помогать, то весьма своеобразно: не спрашивать, чем помочь, а причинять непоправимую пользу со своей точки зрения. А на просьбы, например, купить определенные вещи будут огрызаться.

👍 За: с возрастом мужчина-чайлдфри может передумать

В отличие от женщин, мужчина может зачать ребенка намного позже. Качество спермы ухудшается, но она не пропадает, в отличие от яйцеклеток. Подлый чайлдфри может долго жить с женщиной, придерживаясь договоренностей не заводить детей, а в 60 лет передумать и уйти, чтобы заделать ребеночка. У женщины так не получится.

Да, сейчас есть технологии с заморозкой. Но в молодости, когда все работает как надо, женщины обычно с этим не заморачиваются.

👎 Против: нежеланные дети растут сами по себе

Ну вот я ребенок тех, кого убедили родить аргументами про часики и «так надо». В итоге родители произвели на свет человечка, поиграли год и забили. Дальше я росла, как трава, сама по себе.

Сейчас мне 36 лет. С отцом за всю жизнь я разговаривала, наверное, всего раз двадцать, с мамой чуть больше. Отношения холодные, как будто у соседей жила, одно время серьезно думала, что я приемная. Детей своих у меня, естественно, нет.

В итоге я прошла шесть лет психотерапии, перестала бояться мужчин и даже отношения появились, похожие на здоровые. Может, однажды и до материнства дозрею. Хочу созреть! А уж сколько гинекологов и маммологов меня до слез доводили своим: «А почему не родила? Мужика, что ли, найти не можешь?» Даже вспоминать не хочется. Таковы реалии, социум действительно давит на женщин.


30 вещей, которые, скорее всего, имеют отношение к каждой тридцатилетней женщине

Ридофранц / Getty Images

Нельзя отрицать, что после 30 лет все начинает немного меняться. Уроки, которые вы усвоили в свои 20 лет, изменили ваш взгляд на жизнь, любовь и стремление к своему счастью. И, прежде всего, это то, что в конечном итоге становится для вас самым важным: ваше счастье.

Давно прошли те дни, когда вы чувствовали необходимость пойти куда-нибудь в субботу вечером, произвести впечатление на людей, которые вам даже не нравятся, или потратить деньги на вещи, которые вам даже не нужны (ну, последнее может занять некоторое время). время). Вы мудрее, взрослее, у вас немного больше денег и вы делаете меньше ошибок, чем в свои 20 лет. И это прекрасно.

Вот список из 30 вещей, которые я узнал, испытал и обдумал после того, как в этом году мне исполнилось 30 лет, и вы, вероятно, тоже.Могу ли я получить аминь?

  1. Идеальная ночь — это когда вы можете встретиться с друзьями в «счастливые часы» или устроить дневную вечеринку, а в 23:00 все еще лежать в постели.
  2. Вы поняли разницу между качеством и количеством. У вас стало меньше друзей, потому что вы начали избавляться от знакомых и исключать из своей жизни токсичных людей.
  3.   Вам больше не важно, что о вас думают другие.
  4.   Ваше тело больше не может прийти в норму после ночи питья, как раньше. Похмелье длится ВЕСЬ следующий день. И даже иногда во время той встречи в понедельник утром.
  5.   Говоря о возвращении в норму, все в вашем теле изменилось в целом. Теперь вам приходится иметь дело с прыщами у взрослых и этими надоедливыми волосками, которые продолжают расти на подбородке и груди.
  6.   Вы больше не развлекаетесь тем, что не служит вам. Вы слишком заняты сбором монет, чтобы иметь дело с глупостями.
  7.   Вы твердо намерены привести свой финансовый дом в порядок. Вы реализуете свой 401k, сберегательный счет, Roth IRA и т. д., и это обычные обсуждения на позднем завтраке с вашими подругами.
  8.   Вы знаете, что «когда они идут низко», лучше идти по большой дороге. Спасибо, Мишель Обама, что показала нам это.
  9.   Люди начинают больше получать от вашего личного бизнеса. Если вы одиноки, ваша семья спрашивает, когда вы собираетесь найти «того самого»? Или они начинают предлагать людей, с которыми они могут вас свести.(Потому что одиночество в 30 лет должно быть чумой, верно?) Если вы состоите в отношениях, люди спрашивают, когда вы планировали жениться. Если вы женаты, люди продолжают спрашивать, планируете ли вы завести детей.
  10.   Вы не воспринимаете жизнь как должное. Это потому, что к этому моменту вы, вероятно, пережили трудные времена — и именно они заставляют вас по-настоящему ценить то, что у вас есть.
  11. Вы понимаете, что ваши родители были правы все время … во всем.
  12. Вы начинаете уделять больше внимания своему здоровью. После многих лет фаст-фуда, пьянства и отсутствия физических упражнений вы понимаете, что ваше здоровье равно вашему богатству. Итак, вы начинаете относиться к этому серьезно.
  13. Ваш дом — это ваше личное убежище. Сюда приходят, чтобы обрести покой после всего сумасшествия и беспорядка, которые приносит мир.
  14. Вы не паритесь по мелочам. Помните все те вещи, которые вы думали, что никогда не преодолеете в свои 20 лет? Сейчас все это кажется таким тривиальным.
  15.  Сложнее поддерживать связь с друзьями. Все ваши друзья из колледжа живут по всей стране, и иногда лучший способ следить за людьми — через Facebook или Instagram.
  16.   Вы чувствуете себя польщенным, когда выходите и получаете карточку. Потому что всем известно, что «черный не трескается».
  17.   Оставаться дома — это новый выход. Посмотрим правде в глаза, Netflix и отдых субботним вечером лучше, чем поход в переполненный клуб.
  18.   Вы абсолютно нетерпимы к чуши.
  19.   К настоящему моменту вы освоили переключение кода. Вы можете ориентироваться в корпоративной Америке лучше, чем Молли на Insecure .
  20.   Вы поняли, что ваша сеть равна вашему собственному капиталу. Вы представляете собой среднее из пяти человек, с которыми вы проводите больше всего времени.
  21.  Кто-то хочет, чтобы вы пошли КУДА, в какое время?! Давно прошли те дни, когда вы направлялись в клуб в час ночи (если, как правило, вы не за городом).
  22.   Вы знаете, что самый громкий человек в комнате часто самый неуверенный. И тихо молитесь за тех людей.
  23. Вы проснетесь в 7 утра в субботу, даже если захотите поспать. И раз уж вы проснулись, можете заняться делами на выходных, верно? Добро пожаловать во взрослую жизнь.
  24. Вы чувствуете себя комфортно и научились владеть своей сексуальностью. И ты знаешь, что если ты решишь заняться с кем-то сексом (или нет), это твое личное дело.
  25.   Вы следуете своей страсти, а не толпе. У нас есть только один шанс в этой жизни. Если вы не следуете тому, что любите, то что вы делаете?
  26.   1970-е кажутся 30-летней давности, когда на самом деле уже почти 50! И кажется, что 2000-е были только вчера, но это было почти 20 лет назад.
  27.   Вы заботитесь о впечатлениях больше, чем о материальных вещах. Ты скорее забронируешь поездку в Париж, чем купишь эти туфли за 700 долларов.
  28. Вы знаете, что самые важные отношения, которые у вас будут, это отношения с самим собой. Так ты начинаешь быть добрее к себе. Забота о себе — лучшая забота.
  29. Вы вдруг понимаете, что, возможно, у вас осталось не так много времени с родителями, поэтому вы наслаждаетесь этими моментами. Потому что вы оглянетесь назад и пожалеете о времени, которое не потратили.
  30.   Тебе нравится, кем ты становишься. И это все, что имеет значение.

Почему лучший секс в жизни у женщин в 33 года?

Шерил, которой сейчас 33 года, может рассчитывать на отличный год.

33 — это, по-видимому, сексуальный зенит для женщины.

По данным исследователей, которые опросили 1000 женщин, чтобы отпраздновать выпуск фильма «Ребенок Бриджит Джонс» на DVD, 33 года — это возраст, в котором женщины начинают заниматься сексом лучше всего.

Руководство по изучению родинок и знанию того, когда следует беспокоиться

Ваши двадцатые годы, обычно самые беззаботные годы жизни человека, были бы очевидным кандидатом на ваше сексуальное безмятежное состояние. Это десятилетие отношений на одну ночь, друзей с привилегиями, первой настоящей любви, совместного проживания и помолвки.Короче говоря, это годы, когда у вас есть время и энергия, чтобы много заниматься сексом.

Но это не когда вы достигаете своего пика. Сексуальный пик женщины приходится на 33 года.

Среднему возрасту первородящей матери в Великобритании 30 лет, а это означает, что когда женщина достигает пика своей сексуальности, у нее рождается трехлетний ребенок.

Миле, тоже 33 года, повезло.

Жизнь после тридцати для многих женщин состоит в том, чтобы совмещать работу, детей и отношения.

Так почему же, несмотря на лего на полу, растяжки и шесть часов сна за последние шесть месяцев, женщины лучше занимаются сексом после тридцати?

Возможно, это настолько просто, насколько практика делает совершенным.Секс в подростковом возрасте и в возрасте двадцати лет характеризуется выяснением того, что, черт возьми, ты делаешь. Только около 30% женщин способны испытать оргазм от проникающего секса, поэтому вполне вероятно, что первые несколько лет сексуальных исследований могут оказаться бесплодными в плане оргазма.

Хороший год, чтобы быть Эмили Блант. (Фото: Getty Images)

Или, может быть, это на самом деле потому, что в двадцать лет вы так заняты, а не вопреки этому. Когда ты учишься в университете, ты можешь позволить себе валяться в постели и трахаться весь день. Когда ваша жизнь безумно занята, найти время для секса сложнее.Может ли нечастый характер секса сделать его более страстным?

Или (мы считаем, что это так) это про уверенность. В исследовании 2016 года, проведенном House of Fraser, было опрошено 2000 женщин, в каком возрасте они чувствовали себя самыми сексуальными, и 64% сказали, что их тридцать лет были десятилетием уверенности в себе.

Пиппа Миддлтон наслаждается магическим числом. (Фото: Shutterstock)

Конечно. К тому времени, как вам исполнится тридцать, вы уже кое-что повидали. Вы выжили. У вас могли быть дети, или вы могли жить за границей, или пережить тяжелый разрыв.

Подробнее: Образ жизни

Вы не доживете до 33 лет, не испытав испытаний, какими бы они ни были. И с этими тестами приходит способность перестать париться по мелочам.

Приятная поза для секса также делает вас неуклюжей? Какая разница. Ты корчишь смешное лицо, когда приходишь? Плевать. И именно такое отношение приводит к действительно отличному сексу.

БОЛЬШЕ: Почему нас до сих пор так раздражает менструальный секс?

БОЛЬШЕ: Pornhub открыл центр сексуального здоровья как раз к Дню V

в цифрах — Represent Women

Нажмите на тему, чтобы начать.

Женщины составляют 51% населения США, но составляют только:
  • 27% Конгресса в целом
  • 24% Сената США
  • 27% Палаты представителей США
  • 0% президентов США
  • 30% избранных руководителей любого рода по всему штату
  • 31% законодателей штата
  • 31% мэров крупнейших городов
  • 25% мэров городов с населением более 30 000 человек

Для некоторых демографических групп цифры еще хуже

Особенно недопредставлены цветные женщины, женщины-республиканцы, молодые женщины и женщины с низким доходом.

Узнайте больше о том, как демографические данные влияют на представительство

 

В 2021 году только цветные женщины составляют:

  • 9% от общего числа членов Конгресса
  • 34% женщин, работающих в Конгрессе
  • 8% от общего числа законодателей штата
  • 26,5% всех женщин-законодателей штатов
  • 14% мэров 100 крупнейших городов страны

В 2021 году только женщины-республиканцы составляют:

  • 20% женщин-членов Конгресса
  • 8% женщин, служащих в США.С. Сенат
  • 26% женщин, работающих в Палате представителей США
  • 33% женщин занимают посты губернаторов
  • 33% женщин-законодателей штатов

 

Проконсультированные источники: Центр американских женщин в политике при Университете Рутгерса (CAWP).

 

 

Узнайте, как реформы системы голосования могут повлиять на местные выборы

 

Исполнительный офис

По данным Центра американских женщин в политике Университета Рутгерса, по состоянию на 2021 год женщины составляют 31% мэров 100 крупнейших городов страны.Цветные женщины составляют 14% мэров в 100 крупнейших городах страны.

infogram_0_copy_rep2020_mayors_newRep2020 мэры (новые)//e.infogram.com/js/dist/embed.js?ENRtext/javascript

 

Законодательные органы

По состоянию на начало 2021 года среди 100 крупнейших городов США средний процент женщин в городских советах, имеющих места только в широких кругах, составлял 40,1%, в то время как средний процент женщин в городских советах, имеющих места только в одномандатных округах, составлял 39.4%. Когда в городских советах есть как места в целом, так и места в одномандатных округах, средний процент женщин составлял 44%.

infogram_0_9c0550f9-0e2f-4f2d-819c-4550518bbc25Rep2020 At-Large и представительство женщин-одиночек//e.infogram.com/js/dist/embed.js?vGItext/javascript

Узнайте, как реформы системы голосования могут повлиять на выборы штата

Исполнительный офис штата

Только 9 из 50 ед.В настоящее время в штатах Ю. есть женщины-губернаторы. Семнадцать женщин занимают должности вице-губернаторов, а 67 женщин занимают другие должности в масштабах штата, такие как генеральный прокурор или государственный секретарь. Девятнадцать штатов никогда не избирали женщину-губернатора.

Количество женщин, обслуживающих в государственных органах исполнительной власти: 93 из 310
процентных позиций, проведенных женщинами: 30%
Количество республиканцев: 39
Количество демократов : 52
Количество Беспартийный:


Процент цветных женщин на выборных руководящих должностях штата:
19.4%

infogram_0_4865b94b-0eaa-499c-ae83-8472ccc64a2cЖенщины-руководители штатаhttps://e.infogram.com/js/dist/embed.js?Bawtext/javascript

infogram_0_8bd78c25-c242-4498-aabc-1a8f27a0c650Женщины-губернаторы Штат за штатомhttps://e.infogram.com/js/dist/embed.js?BIstext/javascript

 

Законодательные собрания штатов

Количество работающих женщин:  2 297 из 7 383 мест
Доля женщин:  31.1%
Количество республиканцев: 759
Количество демократов: 1,517
Количество непартидансов: 13
Количество независимых: 6
Количество прогрессивных прогрессивных: 2

Процент цветных женщин в законодательных собраниях штатов: 26,6%

infogram_0_8ab466b1-010d-4ce0-aab8-845eec8147afДоля женщин в законодательных органах штатовhttps://e.infogram.com/js/dist/embed.js?qd8text/javascript

infogram_0_8d859155-74cb-482d-80bd-66be0bc8d0e5Женщины в законодательных собраниях штатов, 1993–2019 гг. (в цифрах) https://e.infogram.com/js/dist/embed.js?FfHtext/javascript

Источники, с которыми проводились консультации: Центр американских женщин и политики, Университет Рутгерса

Узнайте, как реформы системы голосования могут повлиять на федеральные выборы

infogram_0_a8eb417c-ac8f-4b3d-ac79-e3f7d3dfcc81Rep2020: Процент женщин в Конгрессе, 1993–2015 гг. https://e.infogram.com/js/dist/embed.js?14jtext/javascript

Палата представителей США

Количество работающих женщин:  120* из 434 (1 вакансия)

Процент женщин:  27.6%

Количество республиканцев:  31

Количество демократов:  89

Цветные женщины:  50* (45D, 5R)

*Не включает женщин-делегатов с территорий США

infogram_0_bd72a317-3d92-4beb-a088-011375391affЖенщины в Палате представителейhttps://e.infogram.com/js/dist/embed.js?r8ctext/javascript

Сенат США

Количество женщин, обслуживающих: 24 из 100
Процент женщины, обслуживания: 24%
Количество республиканцев: 8
Количество демократов: 16
Женщины цвета: 3 (3D, 0R )

инфограмма_0_3444ea33-7415-45eb-a3fc-f9bc4c38045fЖенщины в Сенатеhttps://e.infogram.com/js/dist/embed.js?dXftext/javascript

Источники, с которыми проводились консультации: Центр американских женщин и политики, Университет Рутгерса

Четыре из шести (66,7%) представителей без права голоса в Палате представителей – женщины. Напротив, только 144 из 535 (26,9%) избранных членов Конгресса от пятидесяти штатов являются женщинами.

infogram_0_us_territories_vs_the_50_states_in_percentage_of_elected_delagates_that_are_women Территории США по сравнению с 50 штатами США с точки зрения процентного соотношения женщин-избранных представителей https://e.infogram.com/js/dist/embed.js?YfCtext/javascript

округ Колумбия

Графика здесь

Мэр: Мюриэл Баузер (D) занимает пост мэра с 2015 года. Шэрон Пратт Келли занимала пост мэра с 1991 по 1995 год. Она также была первой афроамериканкой, занявшей пост мэра крупного американского города.

Городской совет: Семь из 13 членов городского совета округа (54%) — женщины, трое из 13 — темнокожие женщины (23%).

Делегат в U.S. House:  Элеонора Холмс Нортон является единственным представителем округа без права голоса в Конгрессе с 1991 года.

 

Пуэрто-Рико

Графика здесь

Губернатор: Ванда Васкес стала губернатором в 2019 году. Единственной женщиной-губернатором была Сила Кальдерон с 2001 по 2005 год.

Законодательный орган: По состоянию на 2020 год четырнадцать из 81 места (17%) занимают женщины.

Мэры: В Сан-Хуане, крупнейшем городе Пуэрто-Рико, мэром является женщина.Всего девять из 78 мэров – женщины (11,5%).

Делегат Палаты представителей США: Дженнифер Гонсалес была избрана комиссаром-резидентом в 2016 году и стала первой женщиной, занявшей этот пост. Ей грозит переизбрание в 2025 году.

 

Гуам

Графика здесь

Губернатор:  Лурдес «Лу» Афлаге Леон Герреро, избранная в 2018 году, стала первой женщиной-губернатором Гуама.

Законодательный орган: Шесть из 15 мест (40%) занимают женщины.

Мэры:  Три из 20 (15%) мэров — женщины.

Делегат в Палате представителей США: Мадлен Бордалло (D) была первой женщиной-делегатом Гуама без права голоса с 2003 по 2018 год.

Виргинские острова США

Графика здесь

Губернатор: Ни одна женщина не занимала пост губернатора Виргинских островов США.

Законодательный орган: Четыре из 15 мест (26,7%) занимают женщины.

Делегат в США.S. House: Стейси Пласкетт (D) в настоящее время является делегатом в Палате представителей США, начиная с 2015 года. Она может быть переизбрана в 2023 году. Ее предшественница, Донна Кристиан-Кристенсен, работала с 1997 по 2015 год.

 

Северные Марианские острова

Графика здесь

Губернатор: Ни одна женщина не занимала пост губернатора Северных Марианских островов.

Законодательный орган:  Семь из 20 мест (24%), объединенных в Сенат и законодательный орган, занимают женщины.

Делегат Палаты представителей США: Ни одна женщина не была делегатом Палаты представителей США.

Американское Самоа
Графика здесь

Губернатор: Ни одна женщина не занимала пост губернатора Американского Самоа.

Законодательный орган: Одно из 39 мест (3%) занимает женщина. Это самый низкий показатель среди всех штатов или территорий страны.

Представитель в СШАДом: Республиканец Амата Коулман Радеваген стала первой женщиной-делегатом от Американского Самоа без права голоса с 2015 года.

infogram_0_02d14ad5-03ff-4730-93c5-9432ab0bdda8Международная информационная панель https://e.infogram.com/js/dist/embed.js?eeWtext/javascript

По данным Межпарламентского союза, Соединенные Штаты по-прежнему значительно уступают нашим демократическим союзникам по политическому представительству женщин.Посетите их сайт, чтобы найти самую свежую информацию о международном женском представительстве. Нажмите здесь , чтобы увидеть полный список того, как страны оцениваются по представительству женщин, какой тип системы голосования используется и есть ли у них квоты.

infogram_0_8deef975-06e3-4ade-9f1e-cefbce634d97Международное представительство женщин | Системы голосования | Квотыhttps://e.infogram.com/js/dist/embed.js?vMstext/javascript

 

Женщины посещают юридические школы наравне с мужчинами, но недостаточно представлены в качестве судей

  • 33% судей Верховного суда
  • 33% федеральных судей (за исключением Верховного суда)
  • 33% судей штатов

Из 114 судей, работавших в Верховном суде, было только четыре женщины, трое из которых в настоящее время работают в суде.Из 175 действующих судей, заседающих в настоящее время в тринадцати федеральных апелляционных судах, 59 женщин (33%).

Эти цифры еще хуже для цветных женщин

  • 11% судей Верховного суда
  • 5% федеральных судей (за исключением Верховного суда)
  • 8% судей штатов

Цветные женщины представлены меньше, чем любая другая демографическая группа, поскольку их численность (на уровне штата) составляет всего 40% от их относительной численности в общей численности населения.Помощник судьи Соня Сотомайор — первая и единственная цветная женщина, заседающая в Верховном суде.

Улучшается ли представление?

Находясь у власти, президент Обама способствовал значительному прогрессу среди женщин-судей и более чем вдвое увеличил число цветных женщин на федеральных судебных должностях. 42 процента его утвержденных кандидатов в федеральные суды были женщинами.

К сожалению, этот прогресс, похоже, не продолжается при президенте Трампе, который назначил 84 действующих федеральных судей, из которых только 20 женщин.

 

Узнайте больше о женщинах в судебной системе

Источники: Федеральный судебный центр, Центр юстиции Бреннана, Центр американского прогресса, Национальный женский юридический центр, The Gavel Gap, Федеральный судебный центр, Национальная ассоциация женщин-судей.

Женщины начинают превращаться в своих матерей, когда им исполняется 33 года

Согласно новому исследованию, женщины начинают превращаться в своих матерей в возрасте 33 лет, тогда как мужчины превращаются в своих отцов в 34 года.

Согласно исследованию, проведенному хирургом с Харли-Стрит, дочери, скорее всего, начнут перенимать те же взгляды и вкусы, что и их мамы, в первые несколько лет после рождения их первого ребенка. Средний возраст рожениц в Великобритании сейчас составляет 30,5 лет. Средний возраст новоиспеченных отцов составляет 33,5 года.

Более половины опрошенных женщин заявили, что они перестали бунтовать против своих матерей, когда им чуть за тридцать, и вместо этого начали подражать им.

Признаки того, что женщины становятся более похожими на своих матерей, включают просмотр одних и тех же телешоу, занятие теми же хобби и использование одних и тех же высказываний.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Для мужчин, если они начинают выключать свет в пустых комнатах, слушать Радио 2, а не Радио 1, или придерживаться тех же политических взглядов, то все это признаки того, что они становятся более похожими на своего отца.

Доктор Джулиан Де Сильва провел опрос 2000 мужчин и женщин. «Все мы в какой-то момент своей жизни превращаемся в своих родителей, и это нужно праздновать», — сказал он.«Стать родителями является основным триггером, и факторы образа жизни также важны».

Что касается внешности, участники обнаружили, что они стали больше походить на своих родителей, когда стали выглядеть больше как они.

«Это неизбежная часть старения, но многие люди хотят отложить этот процесс как можно дольше», — объяснил он. «Это одна из причин, по которой средний возраст первой косметической операции снижается для обоих полов».

Средний возраст женщин, прошедших первую косметическую процедуру, составляет 37 лет, а мужчин — 43 года.

«Все больше людей пытаются отсрочить наступление среднего возраста, чтобы улучшить свою внешность и повысить уровень уверенности в себе», — говорит Де Сильва.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Международный день женщин и девочек в науке

Фото: Совместная программа HAYA/Самар Хазбун

Главные новости | Видео | Социальные сети

Миру нужна наука, а науке нужны женщины и девушки.

Совместное обращение исполнительного директора структуры «ООН-женщины» Фумзиле Мламбо-Нгкука и генерального директора ЮНЕСКО Одри Азуле

В совместном заявлении по случаю Международного дня женщин и девочек в науке исполнительного директора структуры «ООН-женщины» Фумзиле Мламбо-Нгкука и Генеральный директор ЮНЕСКО Одрэ Азуле подчеркивают важность того, чтобы сделать науку более открытой, разнообразной и эффективной.

Подробнее►

Женщины руководили новаторскими исследованиями в области общественного здравоохранения, вакцин, методов лечения и инновационных технологий и были на переднем крае борьбы с COVID-19 в качестве ученых, медицинских работников и других специалистов.

Тем не менее, гендерный разрыв в науке и технике сдерживает женщин. Согласно готовящемуся к публикации научному отчету ЮНЕСКО , только 33 процента исследователей составляют женщины, несмотря на то, что они составляют 45 и 55 процентов студентов бакалавриата и магистратуры соответственно и 44 процента тех, кто обучается в докторантуре. программы. Хотя 70 процентов медицинских и социальных работников составляют женщины, им платят на 11 процентов меньше, чем их коллегам-мужчинам.

Пандемия COVID-19 готова увеличить существующее гендерное неравенство, особенно для женщин-ученых на ранних этапах их карьеры, если только мы не предпримем преднамеренных действий, чтобы удержать женщин на карьерном пути в STEM.

Как никогда важно признать вклад женщин в науку, разрушить стереотипы и победить дискриминацию женщин и девочек в науке.

Присоединяйтесь к нам в Международный день женщин и девочек в науке, чтобы отпраздновать «Женщины-ученые на переднем крае борьбы с COVID-19».

Главные новости

Видео: Зачем поддерживать женщин и девочек в науке и технологиях?


Социальные сети

Используйте хэштег #WomenInScience с сообщениями, которые бросают вызов гендерным стереотипам и распространяют информацию о необходимости вовлекать больше женщин и девочек в области STEM! Пакет социальных сетей с карточками данных, которыми можно поделиться, вдохновляющими цитатами и иллюстрациями женщин, которые изменили мир своим вкладом в STEM, доступен здесь на английском, французском и испанском языках.

33 самых благоприятных для женщин направления для гольфа | Курсы

Тенденция безошибочна, говорят представители индустрии туризма. Когда-то в основном прерогатива мужчин, ежегодный отдых в гольф быстро меняется. В наши дни все больше и больше женщин загружают свои клюшки и отправляются в путь, испытывая исключительную радость от многодневного гольф-отпуска.

«Это просто фантастика, — говорит Тереза ​​Замбони, совладелица Nancy Lopez Golf Adventures, флоридской компании, которая специализируется на групповых поездках для женщин.«Пришло время женщинам наслаждаться теми же вещами, что и парни делали годами».

Компания

Zamboni, которую она основала в 2014 году вместе с другим специалистом по LPGA Сью Пауэрс, совершает около дюжины поездок в год (и Нэнси Лопес приезжает вместе с ней). В этом году в поездке на Кубок Сольхейма приняли участие 150 женщин — «и я мог бы привезти 200, если бы у нас было место в отеле для них», — говорит Замбони.

Женские гольф-экскурсии, как правило, немного отличаются от обычных мужских экскурсий.Во-первых, они, как правило, более разносторонние, и у них есть время, отведенное для других занятий, помимо гольфа. Они часто меньше о конкуренции и больше о товарищеских отношениях. Нет ничего необычного в том, что игроки одеты в одинаковые костюмы.

Важно то, что один размер не подходит всем. Ниже мы поделимся историями о семи успешных поездках женщин в гольф, советами участниц о том, как максимально использовать гольф-каникулы, и нашим новым списком из 33 лучших мест в США для женского отдыха в гольф — список, составленный путем опроса женщин. игроков в гольф по всей стране.

Авиара GC, Сан-Диего. Этот курорт, обнимающий Тихий океан, предлагает множество оздоровительных процедур. Кроме того, он находится в 30 минутах от музеев, ресторанов и магазинов.

Бандон (штат Орегон) Дюны Г. Курорт. Здесь не хватает роскошной обстановки и развлечений, не связанных с гольфом, как на некоторых курортах, но это более чем компенсируется шестью полями мирового класса и доброжелательной атмосферой.

Валуны, Скоттсдейл.Визуально ошеломляющий пустынный курорт предлагает пару 18-летних футболок с несколькими женскими футболками и многочисленными туалетами. Вне курса мероприятия включают уроки скалолазания, катание на лошадях и полеты на воздушном шаре.

The Broadmoor, Колорадо-Спрингс, Колорадо. В элегантном отеле есть два поля для гольфа и спа-центр с видом на Скалистые горы. Он также популярен среди женщин, которые занимаются рыбалкой нахлыстом.

Edgewood Tahoe, Stateline, Nev. Впечатляющие отделочные отверстия открывают великолепный вид на озеро Тахо на фоне гор Сьерра.

Half Moon Bay (Калифорния) G. Links. Всего в 30 милях от аэропорта Сан-Франциско две прибрежные трассы обрамлены скалами и полевыми цветами. Полюбуйтесь всем, сидя на стульях и костровищах пятизвездочного отеля Adirondack.

Hualalai G. Cse., Большой остров, Гавайи. Номера выходят на океан, один из семи бассейнов или поле. Вне курса мероприятия включают уроки игры на укулеле, морской каякинг и походы на вулканы.

Капалуа Гольф, Мауи, Гавайи. Есть два невероятно живописных поля с историей женского гольфа и всеми видами деятельности, которые делают Мауи великим, от пляжей и пеших прогулок до магазинов и изысканных ресторанов.

Охай (Калифорния) Valley Inn. На его уединенной трассе прошли испытания профессионалы и знаменитости, но именно спа, коттедж художника и аптека выделяют это направление.

Пеббл-Бич (Калифорния.) Курорты. Этот легендарный курорт имеет историю женского гольфа, начиная с 1940 года среди женщин-любителей в США. Скоро: Открытый чемпионат США среди женщин 23 года.

Курорт в Пеликан-Хилл, Ньюпорт-Бич, Калифорния. Этот прибрежный курорт с великолепными видами изобилует двумя номерами 18, роскошными раздевалками и пятизвездочным спа-салоном.

Pronghorn Resort, Bend, Ore. Каждая деталь, от спа до высококлассных ресторанов, создана для того, чтобы улучшить пейзаж пустыни.Дом для двух прекрасных курсов, один от Джека Никлауса, другой от Тома Фацио.

Sunriver Resort, Бенд, штат Орегон. Расположенный среди пышных лесов, лугов и болот, четыре блюда меняются в зависимости от сезона, как и новаторские меню в местных ресторанах.

Troon North GC, Scottsdale. Перемещайтесь по перепадам высот, сложным бункерам и сложным гринам самостоятельно или с помощью кедди/форкедди.Вы не найдете много лучших магазинов для гольфа с женскими товарами.

Wailea GC, Мауи, Гавайи. Наслаждайтесь захватывающим видом на океан почти со всех лунок трех полей курорта и расслабьтесь на великолепных пляжах с золотым песком, в роскошном спа-центре и в десятках ресторанов и лаунджей.

Boyne Resorts, Бойн-Фолс, штат Мичиган. В преддверии восточноевропейского стандарта дневного света больше, и посетители могут провести день, пройдя 10 курсов, покататься на велосипеде по берегу озера и покататься в карете на старинном острове Макино.

Crystal Mountain Resort, Томпсонвилл, штат Мичиган. Поле Mountain Ridge предлагает панорамные виды и высокие высоты; Бетси Вэлли представляет собой узкие фервеи и защищенные лужайки. Передние тройники устраняют любые вынужденные переносы.

Лесные дюны, Роскоммон, штат Мичиган. В этом лесном курорте есть два лучших поля, одно из которых «реверсивная» петля, и гостеприимное отношение. Женщины получают скидку на игру в гольф в середине недели.

Курорт Френч Лик (Индиана). Драгоценный камень Среднего Запада имеет связи LPGA, датируемые 1960-ми годами. Есть еженедельные женские консультации, Зал славы Legends Tour, два волнообразных поля и казино для некурящих.

Grand Traverse Resort, Акме, штат Мичиган. Медведь требователен, с 11 принудительными переносами, но два других 18 обеспечивают разнообразие. После этого попробуйте спа, метание топора, казино, винный берег или огни Traverse City.

Sand Valley G. Resort, Некоса, Висконсин. Простые условия проживания и питания сочетаются с двумя полями на второй сотне лучших (Песчаная долина и Мамонтовые дюны) и одним из лучших полей для гольфа с паритетом 3 в стране. На двух 18-луночных площадках пять из шести площадок-ти предназначены для женщин.

Shanty Creek Resort, Беллер, штат Мичиган. Эстетика Северного Мичигана не имеет себе равных с пятью различными блюдами, небольшой, но космополитичной деревней и высококлассными ресторанами — и все это по приятной цене.

Whistling Straits/Blackwolf Run, Колер, Висконсин. Это трудные трассы — форсированных переносов предостаточно, даже с передних ти. Всемирно известный спа-центр, роскошные номера и превосходная кухня предлагают успокаивающее противоядие.

Брейкерс, Палм-Бич. Это высококлассное место подходит для групповых поездок и семейного отдыха с академиями гольфа, спа-салоном в помещении и на открытом воздухе, центром для детей и ресторанами на любой вкус.

The Greenbrier, White Sulphur Springs, W. Va. Приходите за культовым декором Дороти Дрейпер, просторной раздевалкой и спа; остановитесь на трех живописных игровых полях и более чем на 55 мероприятиях в помещении и на открытом воздухе.

Остров Киава (Южная Каролина) G. Resort. Поле Ocean Course, как известно, сложное, но есть еще четыре прекрасных 18-летних, и отель Sanctuary (вверху) оправдывает свое название. Близость к оживленному Чарльстону — еще один плюс.

Курорт Пайнхерст (Северная Каролина). Несколько женщин-профессионалов PGA помогают создать благоприятный для женщин тон на обширном курорте. Бонус: трассы Rolling Sandhill не требуют много принудительного переноса.

Pine Needles Lodge & GC Южные сосны, Северная Каролина. Доведите до совершенства свою игру и насладитесь бесплатными коктейлями в рамках женского турнира «Гольфари» на поле, где пройдет Открытый чемпионат США среди женщин 2022 года.

Рейнольдс Лейк Окони, Гринсборо, Джорджия.Есть пять полей с несколькими наборами тройников и столь же широкий выбор жилья — от коттеджей до квартир и гостиничных номеров.

Ритц Карлтон Неаполь (Флорида). Круглогодичное направление является домом для трех туристических мероприятий, но пусть это вас не пугает. На черном поле есть площадки-ти менее 4000 ярдов, что отлично подходит для начинающих.

Ross Bridge, RTJ G. Trail, Hoover, Ala. Это одна из самых длинных трасс в мире, ее длина составляет 8 191 ярд.Не обращайте на это внимания и выбирайте более короткие футболки, которые позволят вам сосредоточиться на озерах, водопаде и потрясающих пар 3.

Курорт Си Пайнс, Хилтон-Хед-Айленд. Идеально подходит для групп, желающих расслабиться во время ежедневных поездок на велосипеде по идиллической местности Lowcountry. Этот курорт предлагает еженедельные женские консультации и двухдневную школу.

Streamsong Resort, Боулинг-Грин, Флорида. На этом курорте есть три знаменитых поля для игры в гольф на 18 лет, поле для гольфа площадью два акра и короткое поле с семью лунками, подходящие для любого уровня подготовки и продолжительности поездки.

Все называют Сью Пелс «боссом» в своих поездках из-за ее способности к организации и ее бесстрашия в обеспечении бесперебойной работы. Направляясь на курс в первый раз, она позвонит заранее, чтобы сообщить им, что приводит группу из 16 женщин в возрасте 60 лет. Но не заблуждайтесь, эти женщины умеют играть.

«Мы можем выглядеть как маленькие старушки, но мы хороши в гольфе», — говорит Пелс, который живет в The Villages, обширном пенсионном поселке Флориды.«Мы не медлительны, как все хотят думать. Обычно мы жалуемся на медленную игру впереди нас».

Как и большинство женщин, играющих в гольф, они привыкли к взглядам и закатыванию глаз, когда приходят на поле. Пелс говорит, что эти глаза перестают вращаться, как только зрители слышат, как мяч отрывается от клюшки, после чего обычно следует: «Вот как это делается, мальчики!» хотя бы от одной из женщин в группе.

Благодаря своему возрасту и опыту она может позволить любым предубеждениям соскользнуть с ее плеч.Группа может больше сосредоточиться на развлечениях и меньше на том, что о них думают другие. Они будут с гордостью носить свои дурацкие наряды или подходящие рубашки, разбивая свои диски прямо по фервею и измеряя ближайшие к кеглю соревнования в дюймах.

Все люди с ограниченными физическими возможностями в возрасте от 5 до 15 лет, члены группы Пелса, хотят поиграть в гольф, вкусно поесть и выпить перед сном во внутреннем дворике отеля или в джакузи. «Обычно мы не делаем таких вещей, как походы в спа, осмотр достопримечательностей или шопинг», — говорит она.«Мы любим играть в гольф, говорить о нашем гольфе и пить».

Во время одной поездки в Вейл, штат Колорадо, была плохая погода, поэтому группа отправилась осматривать город и продержалась меньше часа, прежде чем им не терпелось вернуться на поле для гольфа.

Женщины обычно платят от 2000 до 3500 долларов на человека за шесть ночей (двухместное размещение) и пять дней игры в гольф.

Пока мы готовили эту статью, Пелс планировала свою девятую поездку на трассу для гольфа Роберта Трента Джонса в Алабаме — одну из ее любимых за хорошую стоимость гольфа и ресторанов.Хотя они предпочитают поездки из центральной Флориды, такие как Алабама, остров Хилтон-Хед, плантация Рейнольдс и остров Амелия, у них в планах еще несколько дальних поездок. В прошлом Пелс брал небольшую группу на Пеббл-Бич и в следующем году вернется с 12 игроками.

«Мы планировали поездку в Испанию в 2020 году, которая была отменена из-за COVID, но мы работаем над тем, чтобы перенести ее», — говорит Пелс. «Еще один игрок в гольф в нашей группе из Исландии, так что мы тоже хотели бы когда-нибудь съездить туда.

Даже с гандикаперами 30 и 40 в парах название «Power Hitters» по-прежнему относится к группе женщин, с которыми Лила Наранг и Синтия Ховард путешествовали ранее в этом году. Двенадцать женщин, приехавших на одну ночь и два раунда гольфа в гольф-клубе Hidden Creek в Нью-Джерси, были влиятельными руководителями в корпоративном мире.

Заядлые игроки в гольф, работающие в гольф-индустрии, Наранг и Ховард пригласили женщин, которые были знакомы с игрой, но ни одна из них не участвовала в гольф-туре только для женщин.Они рекламировали поездку как вечеринку с возможностью пообщаться с другими влиятельными женщинами.

«У нас были спички, как у парней, мы бухали, как у парней. По сути, мы взяли игру парней в гольф и скопировали ее для женщин», — говорит Наранг.

Женщины в возрасте от 26 до 52 лет останавливались в коттеджах на территории, ели все вместе и наслаждались множеством коктейлей. Стартер приготовил напиток для каждой женщины, и у каждой была возможность наполнить свою чашку в каждую дырочку.Конкуренция по-прежнему была жесткой, но для Наранга и Ховарда было важно, чтобы все чувствовали себя желанными и принятыми. «Я думаю, что женщины естественным образом стараются сделать все, чтобы всем было хорошо, и это сработало», — говорит Наранг. «Одна женщина, которая сказала, что была в поездке на Masters, сказала, что это было самое веселое путешествие в гольф, которое у нее когда-либо было».

Было непросто организовать большую группу занятых женщин для участия в этой поездке, которая стоила 1000 долларов на человека. Почти за год вперед они пригласили 25 женщин, и по мере приближения поездки отсеялось все больше и больше.«Препятствие заключается в том, чтобы заставить женщин заняться чем-то подобным, когда они могут быть не такими хорошими игроками в гольф и, возможно, не захотят брать такой отпуск со своими семьями», — говорит Наранг. «Парни никогда не отменяют эти поездки, потому что это их спасение».

Когда дело доходит до планирования гольф-поездок для женщин, Наранг и Ховард говорят, что важно уделить всем достаточно времени и найти поле для гольфа, которое находится не слишком далеко и предлагает проживание на месте.«Коттеджи были настоящим связующим звеном в поездке, — говорит Ховард. «Возможность проснуться и вместе выпить кофе в пижаме перед раундом — это большая разница».

ВСЕ ГОТОВЫ К ВЕЧЕРИНКЕ

Хейли Хиллсленд и ее друзья благодаря облачному небу попали в гольф. Во время пляжной экскурсии на Кейп-Код в 2016 году погода не благоприятствовала, поэтому в поисках группового развлечения они забронировали время для игры.Четверка помчалась в универмаг в поисках одежды, но ближе всего к одежде для гольфа были теннисные юбки. Одетые для кортов, а не для зелени, они помчались назад, опоздав и пропустив первую лунку. «Мы сыграли всего восемь лунок и, вероятно, сделали по 300 замахов на каждую», — говорит Хиллесленд. «Мы бегали, как идиоты. Но нам понравилось».

С тех пор они работают над своей игрой и делают ее центральной темой выходных своих девочек.Они совершают ежегодную поездку на север штата в Лейк-Джордж, штат Нью-Йорк, где у одной из них, Кики Грютер, есть семейный дом. «Мы всегда оказываемся там очень активными — гольф, теннис, катание на лодках, водные лыжи, плавание, игры с выпивкой и так далее», — говорит Хиллесленд. «Это настоящий летний лагерь».

Там они часто посещают Skene Valley, общественное поле и, по слухам, являются домом для снежного человека. С широко открытыми фервеями он идеально подходит для начинающих. Их любимый курс, если его можно так назвать, — Гленберни.Планировка всего с пятью лунками была построена на курортной территории, но осталась незавершенной после того, как отель сгорел. Они играют в джинсовых шортах и ​​босиком. «Это очень похоже на нашу атмосферу, когда дело доходит до гольфа», — говорит Хиллесленд. «Я бы хотел, чтобы это было не так, но каждый раз, когда вы выходите на поле для гольфа с более чем двумя женщинами, кажется, что вы устраиваете сцену. Но так весело».

Хиллсленд и ее друзья превратили свое увлечение в подработку, хотя они работают над тем, чтобы сделать это еще больше.После создания Grueter с одноименным гольф-инстаграмом в шутку родилась их компания по организации мероприятий «Grueter Golf». Grueter Golf организует однодневные и выходные поездки, как совместные, так и только для женщин, с миссией сделать гольф «крутым и веселым» для всех. Ожидайте увидеть колеса телеги, имитации «Счастливого Гилмора», пиво с дробовиком и много аплодисментов — как за плохие, так и за хорошие выстрелы.

Поездки тематические, поэтому они могут появляться в гавайских рубашках или, в октябрьском выпуске «Классика сахарной кукурузы», в костюмах на Хэллоуин.«Мы сами новички в гольфе, поэтому для тех, кто не играет в гольф, это всегда было правилом: выходи и хорошо проводи время — ты просто размахиваешь клюшкой для гольфа», — говорит Хиллесленд.

Места проведения их мероприятий не «особенно гольфовые», но это часть привлекательности. Новичкам, особенно их клиентуре-женщине, нравится отклоняться от Hilton Heads и «Wine and Nines». Одним из примеров является недавний уик-энд девушек в гольф-клубе Seaview в Нью-Джерси. Они сыграли два раунда и отправились в Атлантик-Сити играть в кости в The Borgata.Как говорит Хиллесленд, «все приходят, готовые повеселиться и хорошо провести время».

Пять лет назад семерых жителей Мичигана объединили две вещи: гольф и тот факт, что они знали «Зимнюю птицу», друга друга, который владел домом в Неаполе, штат Флорида.

«Теперь мы все большие друзья, — говорит Венди Тернер-Миллер. «После этого мы ездили каждый год. Эта группа является опорой».

Ритуал вырос до 20 женщин, которые собираются каждый год, чтобы поиграть в гольф днем ​​и «тусоваться всю ночь», — говорит Тернер-Миллер.По ее оценкам, поездки обошлись ей в 3000-4000 долларов за перелет, четыре ночи в отеле, питание, бронирование курсов и ее долю в автобусе для вечеринок, который они арендовали, чтобы возить их.

«Это целая ситуация, — смеется Тернер-Миллер. «Это здорово, потому что вы находитесь в городе, где вы никого не знаете и не знаете, куда идете, так что это действительно становится опытом города и сестринства, которое вы создаете с этими дамами. ”

Помимо Hot Wheels, у Winter Birds есть несколько других традиций.Во-первых, они всегда меняют пары. «Таким образом, вы действительно развиваете эти отношения и просто разговариваете», — говорит Тернер-Миллер. «Восемнадцать лунок для гольфа дают вам четыре часа, чтобы по-настоящему рассказать о своем жизненном опыте. Вы можете многое понять о человеке».

Вторая традиция связана с покупками. Хотя это и не обязательно — есть только два обязательных времени встречи: старт и ужин — стая любит делать покупки, когда есть возможность.Они исследуют местные магазины в поисках новой одежды, чтобы моделировать их во время поездки.

Любимый момент Тернер-Миллер произошел после того, как группа сменила одежду для гольфа. В этот канун Неаполя они надели летние платья, запрыгнули в автобус для вечеринок и направились в пляжный ресторан. «У нас было лучшее время, — вспоминает она. «У нас было два столика, много дам. Погода была прекрасная, вода блестела, вино было восхитительным. Это одно из лучших воспоминаний об этой поездке.

На протяжении многих лет группа играла в загородном клубе Quail Creek Country Club, The Classics Country Club, The Mustang at Lely Resort, гольф-клубе Naples Beach Hotel и гольф-клубе Naples Grande. У них никогда не было ничего, кроме блаженства, но Тернер-Миллер говорит, что успех поездки сводится к планированию деталей и получению рекомендаций от друзей, Интернета и даже профессионалов в сфере туризма.

Если вы хотите спланировать поездку самостоятельно, Тернер-Миллер рекомендует выбрать место у воды, чтобы обеспечить разнообразие занятий для любителей гольфа любого уровня.Она и ее друзья любят пить коктейли у бассейна, загорать на пляже, осматривать достопримечательности и кататься на лодках. Для поездки во Флориду в прошлом году они даже арендовали яхту — им нравятся альтернативные виды транспорта.

В зависимости от того, насколько группа ориентирована на гольф, Тернер-Миллер и ее друг даже прилетают пораньше, чтобы убедиться, что они могут насладиться пляжем. «Вот как этот вид превращается в нечто большее, чем ваши приятели по гольфу», — говорит она. «Это ваши друзья, люди, с которыми вы разделяете свою жизнь, а гольф — это часть головоломки, которая создает волшебство.

Это был самый жаркий матч в гольф в современной истории. Нет, не Кубок Райдера — это были подружки невесты и женихи, и предвкушение достигло рекордного уровня, когда мы подъехали к парковке гольф-клуба.

Чуваки падали.

Поводом стала свадьба Мишель Ви и Джонни Уэста в 2019 году. Все участники свадебной вечеринки прилетели на день или два раньше на репетицию ужина и матч в Л.Загородный клуб A.’s Riviera. Каждая команда была украшена соответствующим хабаром. Наш бесстрашный лидер, невеста, была одета во все белое и решила не играть. Вместо этого она смотрела из тележки для гольфа и чирикала нашим противникам.

С тех пор я был на нескольких свадьбах, но одно могу сказать точно: на этой взяли трехъярусный ванильный торт.

Стоит отметить, что половина подружек невесты были игроками LPGA Tour, такими как Марина Алекс и Элисон Уолш.Учитывая, что некоторые из женихов были игроками НБА, в том числе звезды «Уорриорз» Стеф Карри и Андре Игуодала, это могло бы помочь их делу, если бы игра была игрой на лошадях, но женщины одержали верх на траве.

Некоторые матчи были близки, включая мой. Запоминающийся момент был на 16-м, когда я опустошил 20-футовый берди-патт. Я махнула кулаком, как будто выиграла Открытый чемпионат США среди женщин, только для того, чтобы конюх осушил свой 15-футовый член прямо на меня.Кинжал.

Думаю, я выиграл. Или, может быть, мы связались. В любом случае это не имело значения, потому что в конечном итоге женщины вышли на первое место. Теперь у нас было право хвастаться до конца выходных, и мы должны были убедиться, что каждый гость знает, что мы победили парней.

Начало игры в гольф может быть пугающим, особенно для женщины. Тем не менее, это немного проще, если вам не нужно преодолевать это в одиночку. Так познакомилась эта группа женщин, и именно это вдохновило их на то, чтобы начать свои поездки в гольф.

В 2007 году Энн Галлахер присоединилась к программе гольф-клуба Castlebar в Ирландии под названием «Займись гольфом», которая была создана организацией Golf Ireland, чтобы сделать гольф более доступным. Каждую неделю их группа тренировалась вместе, и по мере того, как их навыки улучшались, они начали говорить о поездке в Испанию после завершения двухлетней программы.

К тому времени, когда они бронировали билеты и время начала игры, записались 40 женщин.Галлахер признается, что она была среди немногих, кто нервничал по поводу поездки. Однако, как только они добрались туда, по ее словам, все ее страхи исчезли. «Помогает иметь кого-то рядом с собой. Иногда два человека смелее одного», — говорит Галлахер.

С момента своего первого путешествия в 2009 году группа побывала на пятерых, каждый раз по 40. «Все говорят о размере группы, — говорит Галлахер. «Все спрашивают: «Как ты это сделал?»

Секретной формулы нет, но помогает то, что поездка обходится по разумной цене.Они путешествуют весной, в непиковый сезон, поэтому стоимость относительно невелика — около 750 долларов на человека за три тура, тележки, прокатные клубы, пять ночей, автобусные трансферы, гала-ужин, призы и подарочные наборы, — говорит Галлахер. .

Они побывали на курорте Ла-Кала в Испании, а также в Монте-Рей, Кастро-Марим, Виламоре и Портимао в Португалии.

Этот формат всегда веселый и предназначен для того, чтобы участники каждый день играли с новыми людьми.День 1 — Стейблфорд. Они объединяются с женщинами, с которыми обычно играют в клубе, чтобы добиться успеха. День 2 — лучший мяч, сыгранный со своим постоянным партнером по форболу и двумя новыми соперниками. Учитываются только 15 лучших результатов каждой команды, поэтому на новых игроков в гольф не оказывается большого давления.

После выходного дня, проведенного за посещением местных магазинов и пляжей, их последний этап представляет собой командное соревнование. Это красные малиновки против розовых пантер, и игроки изо всех сил стараются со своими нарядами представлять свои команды.Это дружеское соперничество оказалось для них настолько успешным, что даже стало частью их клубных соревнований. «Это дает возможность дамам, которые не поехали в поездку, поиграть в нем», — говорит Галлахер.

По ее словам, эти прогулки повысили ее уверенность на поле. «Помню, во время первой поездки я играл с более опытными игроками, и я видел, как хорошие игроки делают плохие броски, а менее опытные игроки делают хорошие броски, и это заставило меня понять, что в гольфе есть свои взлеты и падения.

Ее лучший совет для игроков в гольф, которые хотят заказать что-то подобное? Планируйте заранее и полностью посвятите себя!

ИХ КЛУБ ЗАКРЫТ, ПОЭТОМУ ОНИ ОТПРАВЛЯЮТСЯ

Ранее в этом году загородный клуб Summit Chase за пределами Атланты закрыл свое поле для гольфа после продажи земли застройщику. Среди многих разочарованных участников была Маура Джейкоб и ее партнеры по игре.До того, как поле было закрыто, восемь женщин играли вместе четыре раза в неделю, но теперь, когда время их стоячей игры подошло к концу, им нужно было снова найти способ играть вместе. Их решение: игра в гольф.

Друг посоветовал им посетить курсы в Fairfield Glade в Кроссвилле, штат Теннесси, примерно в четырех часах езды от их дома. Они нашли несколько компаний, предлагающих пакеты «остайся и играй». Тот, который они выбрали, Tennessee Mountain Golf, включал партии в гольф на трех полях плюс четыре ночи на близлежащих виллах за 566 долларов на человека.

Это путешествие было особенным с самого начала. «После того, как наш клуб закрылся в мае, мы очень хотели снова сыграть вместе, — говорит Джейкоб, — ​​и это также была наша первая возможность путешествовать с тех пор, как в 2020 году разразилась пандемия».

После первых нескольких лунок казалось, что все вернулось на круги своя. Джейкоб и ее друзья играли в свои обычные игры в скины, кетфайт (игру на очки в стиле Стейблфорда) и лоу-паттс, делясь рюмками «свингового сока».

После трех раундов игры на счет ударов женщины отправились домой с невероятными воспоминаниями, а также персонализированными полотенцами в память об их путешествии.

Джейкоб предлагает назначить одного человека ответственным за бронирование гостиниц и время игры. Она также рекомендует найти курорты, предлагающие гольф-пакеты. «В наши дни любой может чувствовать себя комфортно, организовав поездку в гольф», — говорит она. «Я действительно думаю, что лучше пойти с пакетным предложением и курсами в курортном стиле.В конце концов, путешествующие игроки в гольф — это их специальность, так что вы можете рассчитывать на отличные впечатления». Что же касается самого гольфа, она говорит, что нужно смешивать игры вчетвером, чтобы у всех была возможность играть вместе.

Если вы беспокоитесь о темпе игры или о том, чтобы не отставать от новичка, Джейкоб предлагает установить максимальное количество очков для каждой лунки. На поле также были представлены женские футболки для взрослых, которые были почти на 1000 ярдов короче женских футболок. Игроки с более высоким гандикапом сочли это полезным и приветливым.

Хотя может показаться, что женщина должна иметь определенные недостатки, чтобы записаться на игру в гольф, Джейкоб говорит, что это уже не так. «Индустрия гольфа достаточно развита, чтобы женщины не боялись бронировать поездку».

ЧТО ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ УЧАСТВОВАТЬ, НО НЕКОТОРЫЕ УЧАСТНИКИ БЕЗ ИНВАЛИДОВ?

Сара Форрест, планировщик поездок из Великобритании, известная как «путешественница-гольфистка», организовала поездки по всему миру, от Аргентины до Португалии.Ее мысли о недостатках:

«Если дамы представляют собой непринужденную группу, которая просто хочет повеселиться на поле для гольфа, я бы не стал слишком беспокоиться об гандикапах и, возможно, назначил бы ей максимальное значение. Дамы обычно довольно честны в таких вещах, поэтому она говорила мне, если я делал ей слишком много уколов. В конце концов, важно, чтобы они получали удовольствие и не напрягались из-за игры.

«Они серьёзнее? Затем я бы назначил соответствующий гандикап, чтобы убедиться, что она может принять участие без давления, но также и не уйти с призами, так как это не будет хорошо для других дам.

«В поездке с несколькими днями игры в гольф с одной и той же группой у победителей вычитаются броски, а у тех, кто находится в нижней части поля, броски добавляются, чтобы одни и те же люди не выигрывали призы каждый день. Это лучше выравнивает поле — и так веселее».

21-летняя женщина встречается с мужчиной, который НА 33 ГОДА старше ее на 3 года она хочет.

Николь Даунс, 21 год, из Мичигана, последние несколько лет встречается с 54-летним Майклом и набрала 482 тысячи подписчиков на TikTok после того, как поделилась клипами об их 33-летней разнице в возрасте.

Она часто делится снимками, когда они вместе ходят по роскошным магазинам, а Майкл тратит деньги на дизайнерскую одежду для Николь.

Тем временем он даже оплатил ей пластические операции, такие как ботокс, инъекции в губы и совсем недавно бразильскую подтяжку ягодиц.

Она часто использует хэштег #SugarBaby, а в одном из TikTok она в шутку призналась, что «использует Майкла ради денег», потому что она «слишком красивая, чтобы работать».

Однако звезда TikTok также неоднократно говорила о желании выйти за него замуж и провести остаток жизни вместе.

Николь Даунс, 21 год, из Мичигана, последние несколько лет встречается с 54-летним Майклом и собрала 482 тысячи подписчиков на TikTok после того, как поделилась клипами об их 33-летней разнице в возрасте

Она часто делится снимками, когда они идут на роскошных совместных покупках, а Майкл выплескивает дизайнерскую одежду для Николь (на фото слева и справа вместе)

Николь объявила, что встречается с Майклом в Instagram в августе 2020 года, признавшись: «Поэтому я никогда не публиковала наши фотографии , я и мой парень старше года 20.10.18.

‘С тех пор, как мы встретились, мы были неразлучны, я не публиковал его из-за нашей разницы в возрасте и даже не хотел иметь дело с негативом других людей, но это моя жизнь, и я делаю то, что делает меня счастливым’.

В одном видео TikTok она пошутила, что пошла на «одно свидание» с Майклом, прежде чем переехать в его дом на два года.

В других клипах она рассказывает о вещах, которые Майкл покупал для нее на протяжении многих лет, включая несколько сумок Louis Vuitton и сумки, полные одежды Forever 21.

В других роликах она рассказывает о вещах, которые Майкл покупал для нее на протяжении многих лет, включая несколько сумок Louis Vuitton, и показывает, как он вручает ей пачки денег (на фото)

Совсем недавно она поделилась видео после прохождения бразильской операция по подтяжке ягодиц, за которую, как она ранее сказала, заплатит Майкл (на фото слева, до операции и сразу после)

Совсем недавно она поделилась видео после операции по подтяжке ягодиц в Бразилии, за которую, как она ранее сказала, заплатит Майкл.

В другом посте, посвященном их двухлетнему юбилею, 21-летняя девушка написала: «Спасибо тебе за все, я люблю тебя больше, чем когда-либо кого-либо.

‘Ты мой лучший друг, когда я с тобой, я чувствую себя как дома. Мне так повезло с тобой.

И, отмечая его 54-й день рождения, она также назвала 54-летнего парня своей «родственной душой» и «сообщником в преступлении», написав: «Каждый день с тобой — лучший день в моей жизни, я люблю тебя всем сердцем, вместе навсегда.’  

Однако остается неясным, есть ли у Николь соглашение с Майклом, чтобы быть его сахарным ребенком, и сколько она «зарабатывает» от отношений каждый месяц.

21-летняя девушка часто делится клипами, используя хэштеги #SugarBaby и #SugarDaddy.

Ее клипы об их отношениях набрали 20,5 миллионов лайков на платформе, и многие люди поддержали «очаровательную» пару.

Один человек прокомментировал: «Я стараюсь быть таким».

Другой написал: «Меня бесит, когда я вижу, как кто-то живет моей мечтой, но я люблю вас всех!»

Третий добавил: «Раньше я думал, что это странно, но чем больше я смотрю на вас, ребята, это на самом деле очень мило.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Следующая запись

Самый простой рецепт рулета: Быстрый и простой бисквитный рулет

Ср Май 4 , 1988
Содержание Очень Простой Рулет к Чаю! Бисквитный РулетИнгредиентыОбщая информацияСложностьВидеорецептПоделись рецептом с друзьями!Одно тесто, множество начинок. Простой рецепт бисквитного рулета от кондитера 🍥 | БунбичПошаговый рецепт, как приготовить бисквитный рулетШаг первыйШаг второйШаг третийШаг четвертыйБыстрый рулет к чаю рецепт – Европейская кухня: Выпечка и десерты. «Еда»Бисквитный рулет простой и быстрыйБисквитный рулет с […]