Цены на общий массаж всего тела

Общий массаж универсален. Он подходит мужчинам и женщинам, умудренным опытом и совсем юным. При правильном проведении он способствует оздоровлению всего организма и глубокому расслаблению. На его основе строится большое количество вариаций: расслабляющий, тонизирующий, лечебный, антицеллюлитный, лимфодренажный, спортивный и т.д.

Общий массаж тела: преимущества и цена

Регулярные процедуры способствует оздоровлению, так как:

• общий массаж усиливает кровообращение, а значит, снабжение тканей кислородом и полезными веществами;
• устраняет болевые ощущения;
• снимает мышечное напряжение;
• восстанавливает тонус мышц после интенсивных тренировок;
• улучшает вид кожи, повышают ее упругость;
• нормализует обмен веществ.

Как следствие, вы получаете прекрасное самочувствие и невозмутимость в стрессовых ситуациях.

Цена процедуры зависит от количества сеансов в курсе. При первом посещении мастер проверит наличие противопоказаний и порекомендует схему проведения процедур. Как правило, общий массаж всего тела длится от 45 до 90 минут. Это зависит от комплекции и пожеланий клиента.

Полный релакс по цене массажа всего тела

Уже доказано, что массаж повышает активность всех внутренних органов, что доказано экспериментально. В течение 10 дней проводились исследования на недоношенных малышах. При равных условиях питания дети, которые регулярно «релаксировали» на сеансах легкого массажа, набрали на 45% больше веса.

Мягкое воздействие на кожу раздражает многочисленные нервные окончания и стимулирует кровообращение. При этом профессионал всегда соблюдает рекомендованную последовательность каждого этапа. В программу входит проработка следующих зон:

• спины;
• ног и рук;
• плечевого пояса;
• живота.

В зависимости от показаний, мастер уделит больше внимания тем зонам, которые требуют более тщательной проработки.

Почему не стоит экономить на цене классического массажа

Несмотря на кажущуюся простоту, к общему классическому массажу нужно подходить ответственно. Сеанс лучше вообще отменить, чем из-за минимальной цены довериться неподготовленному мастеру, который работает в кустарных условиях. Его неопытность с одной стороны испортит впечатления от процедуры, с другой — может стать причиной мышечных воспалений, растяжения связок или других проблем.

Классический массаж тела в салоне

Профессиональный массажист обладает знаниями анатомии, физиологии, постоянно практикует и даже имеет приличную физическую подготовку. Только подумайте, сколько энергии тратит он в течение сеанса интенсивных непрерывных манипуляций! Да, в салонах стоимость услуг выше, но там очень внимательно относятся к подбору специалистов. И тогда его усилия оборачиваются эффектом, который вы почувствуете после первого же сеанса.

Классический спа массаж

Пока работает мастер вы не ощущаете активизации обменных процессов, не сможете уловить ускорение регенерации клеток кожи и другие перемены. Первое, что вы будете чувствовать в течение всего сеанса, — приятное расслабление и вселенское спокойствие. Время останавливается, вы закрываете глаза и концентрируетесь только на приятных ощущениях, не думая о работе или учебе.

Такого эффекта не добиться самомассажем, так как полностью расслабиться вы не сможете. Именно глубокая релаксация играет ключевую роль в нормализации физиологических процессов, дарит отличное настроение и бодрость.

Общий массаж тела для мужчин и женщин: как сэкономить на цене?

Для наших клиентов мы всегда готовим скидки, бонусы и акции. Узнать о них вы можете из рассылки или на специальной странице. А если вы не пользовались нашими услугами, есть возможность еще больше сэкономить! В качестве приветственной улыбки при первом знакомстве мы дарим скидки новым клиентам — об этом читайте в разделе новостей.

Классический массаж — одна из наиболее востребованных услуг в нашем центре и других салонах Железнодорожного. Чтобы почувствовать прилив энергии и улучшить состояние кожи, обязательно запишитесь в спа-центр «Афродита». Сеанс станет для вас любимым способом полноценно отдохнуть.

МАССАЖ ТЕЛА-7 ПРИЧИН СДЕЛАТЬ ЭТО!

   Каждому из нас после трудового дня необходимо снять физическое, мышечное, эмоциональное напряжение и, хотя бы на время, избавиться от ненужных мыслей и переживаний. Нашим усталым мышцам и суставам принесет значительную пользу расслабляющий массаж.

    Каждому из нас после трудового дня необходимо снять физическое, мышечное, эмоциональное напряжение и, хотя бы на время, избавиться от ненужных мыслей и переживаний. Нашим усталым мышцам и суставам принесет значительную пользу расслабляющий массаж. Польза массажа не вызывает сомнений и является очевидной. В этой статье Вы узнаете, в чем она заключается.

    Массаж это древняя лечебная терапия, созданная в Китае. Китайские целители вели записи начиная с 2700 г. до н.э. и до настоящего времени. В их трудах отмечено, что китайский массаж был использован для профилактики и лечения различных заболеваний и недугов.

    Массаж оказывает благотворное, целебное воздействие на нашу мышечную систему.

При высокоскоростном ритме жизни нашим мышцам всегда необходимо находиться в тонусе. Массаж вызывает поочередное сокращение и расслабление мышц, обеспечивая их растяжение, что приводит к повышению эластичности, гибкости и упругости. Максимально полезен массаж людям, которые длительное время находились без движения, вследствие проблем со здоровьем. Со временем мышцы могут атрофироваться или слабеть, поэтому регулярный массаж это значительная помощь  в укреплении мышц.

    Массаж улучшает кровообращение, позволяя нам  дышать глубже и спокойнее.  Расширяются капилляры и сосуды, следовательно, в наш организм попадает больше кислорода. Глубокое дыхание улучшает обмен веществ. Кроме того, хорошее кровообращение обеспечивает отсутствие головных болей и способствует отличному пищеварению.

    Массаж нормализует артериальное давление, положительно влияет на лимфатическую систему, оказывает тонизирующее действие на кожу, отлично помогает при бессоннице, избавляет от депрессии, устраняет последствия накопившегося стресса. Стресс может вызвать мышечное напряжение, а мышечное напряжение приводит к снижению уровня кислорода в крови и ее притока к органам в организме — вот откуда берутся усталость и скованность мышц, также возрастает риск получения травмы. Массаж помогает снять напряжение мышц за счет увеличения уровня кислорода и улучшения циркуляции крови по всему телу.

Одновременно с расслабляющим эффектом, массаж бодрит, восстанавливает силы, снимает усталость, стимулирует умственную активность, улучшает самочувствие.

  На сегодняшний день массаж стал настоящим искусством. Существует несколько разновидностей массажа:

•  массаж глубоких тканей,
•  антицеллюлитный массаж,
•  общий массаж,
•  ароматерапевтический массаж,
•  моделирующий массаж

и многие другие.

  Очень часто массаж применяется именно в лечебных целях. Сейчас он перешел в достаточно серьезное терапевтическое направление. Ученые по восстанавливающему эффекту сравнивают час массажа с 7-8 часами сна.

   Было бы замечательно, если бы походы к массажисту могли стать еженедельной процедурой, но это отнимет большое количество времени и денежных средств. Но не стоит расстраиваться, благодаря специально разработанному для домашнего применения роликовому массажу для тела, массаж можно легко проводить в удобных для этого условиях самому или при помощи близких.  

   Каждый тип массажа направлен на достижение различных целей и  результатов, максимально полезных для организма. Рассмотрим несколько основных типов массажа.

Общий массаж тела является одним из специальных видов массажа, и часто используется для лечения различных болезней или просто для того чтобы расслабиться. Массаж всего тела целостно влияет на все системы нашего организма. Эффект от общего массажа получает не только мышечная система, но и система пищеварения, кровообращения, эндокринная, лимфатическая, умственная и нервная система.

Общий массаж благотворно воздействует на мягкие ткани тела особым образом.

Общий массаж тела:

1. способствует расслаблению
2. улучшает сон
3. снимает симптомы усталости
4. снижает боли в суставах
5. способствует улучшению кровообращения
6. ускоряет пищеварение
7. стимулирует естественные функции кожи, улучшая ее состояние

 Антицеллюлитный (корректирующий) массаж.

1. Способствует уменьшению объемов тела
2. Расщепляет жировые отложения
3. Уменьшает выраженность целлюлита
4. Делает кожу упругой и подтянутой
5. Устраняет эффект «апельсиновой корки»
6. Глубоко очищает кожу
7. Выводит токсины из клеток и тканей

  Корректирующий массаж по телу направлен на коррекцию эстетических недостатков через воздействие на кожу, подкожно-жировую клетчатку, мышцы. Процедура проводиться на самых проблемных участках: это могут быть бедра и ягодицы. Эффект и скорость избавления от лишних объемов и целлюлита зависят от индивидуальных особенностей: возраста, исходного состояния кожи, образа жизни и здоровья.

  Использование антицеллюлитных средств из раздела Секреты стройности усиливает действие массажа.

  Массаж спины и конечностей. Классический оздоровительный массаж различных отделов позвоночника, верхних и нижних конечностей является прекрасной профилактикой заболеваний опорно-двигательного аппарата и средством восстановления после травм и болезней.

  Массаж спины – это пассивная физическая нагрузка. Выполняется в положении на животе с помощью классических массажных приемов. Благодаря этому снимаются напряжения, убираются застойные явления, тонизируются ослабленные мышцы, улучшается питание межпозвонковых дисков, укрепляются связки. Массаж спины обязателен всем, кто страдает от заболеваний позвоночника.

Показан он и здоровым людям для профилактики, особенно если работа связана с малоподвижным образом жизни. Отдельно массаж верхних и массаж нижних конечностей, как правило, делается для восстановления подвижности после травм, воспалений, инсультов, при болезнях суставов, отложении солей, болях, при перенапряжении мышц, отечности, нарушении кровообращения и в некоторых других случаях.

  Массаж спины и конечностей — это:

1. Здоровый позвоночник. Массаж улучшает его питание, снимает воспаления, способствует освобождению защемленных нервов, облегчая боль. Обеспечивает физическую нагрузку на мышцы спины, укрепляя мышечный корсет.
2. Ощущение легкости и свободы. Хроническое напряжение в спине влияет не только на здоровье, но и на настроение. Чувство скованности, тяжести, постоянного дискомфорта портит настроение каждый день. Массаж помогает ощущать свое тело с удовольствием.
3. Хорошая работа мозга. Массаж шейно-воротниковой зоны улучшает снабжение мозга кислородом и питательными веществами, а это в свою очередь позволяет избавиться от головных болей и головокружений, нормализовать артериальное давление, повысить работоспособность и внимание.
4. Общее оздоровление организма. От здоровья позвоночника зависит хорошая работа всех внутренних органов, ведь именно через позвоночник головной мозг управляет работой организма. Расслабляя мышцы, освобождая зажатые нервные окончания, мастер обеспечивает полноценные кровоснабжение желудка и кишечника, мочевого пузыря, половых органов и др.
5. Предупреждение старения. Массаж прекрасно воздействует на сосуды, кожу, способствует очищению организма от токсинов и шлаков, запускает механизмы регенерации. Все это предотвращает преждевременное старение и позволяет долгие годы поддерживать себя в форме. 
6. Отличное настроение. Обилие нервных окончаний на спине обеспечивает то, что прикосновение увеличивает уровень гормонов радости (эндорфинов), снимает стресс, физическое и эмоциональное напряжение.
7. Здоровье. Массаж положительно влияет на работу внутренних органов, благодаря улучшению кровоснабжения.

Общий массаж тела женщине: рекомендации, используемые техники

Общий массаж тела женщине важен не меньше, чем мужчине. Он помогает расслабиться после трудового дня, снимает напряжение и даже является профилактикой многих заболеваний. Многим кажется, что сделать массаж – проще некуда. Но не тут-то было, на самом деле эта процедура таит в себе целое искусство. Недостаточно просто хаотично водить по коже ладонями.

Рекомендации по проведению массажа

Конечно, в идеале тот, кто проводит процедуру массажа, должен знать, что и зачем он делает. Общая процедура, проводимая женщине, может иметь ряд своих особенностей и секретов – только с ними можно будет говорить о настоящей эффективности. Но в то же время все массажисты начинают с малого… в чем залог хорошего массажа?

Основное правило при проведении данной процедуры – отсутствие спешки. Никогда, ни в коем случае и ни при каких обстоятельствах нельзя спешить во время массажа. Во-первых, скорее всего это подарит массу неприятных ощущений женщине вместо ожидаемого расслабления. Во-вторых, второпях велика вероятность повредить кожный покров, ткани мышц или внутренние органы. Вспомните известную поговорку: «поспешишь – людей насмешишь».

По этой же причине массаж необходимо проводить строго в свободное время, когда отсутствуют срочные дела. Желательно так же позаботиться о необходимой атмосфере: приятная фоновая музыка, полотенца, ароматические свечи и неяркое освещение. Вместо свечей можно расположить рядом мисочку с мятой, душистой корицей или другим «наполнителем», который будет распространять приятный аромат по комнате и расслаблять. Ведь основная задача как раз состоит в том, чтобы снять ненужное женщине напряжение.

Лучше всего проводить массаж сеансами, не менее 10 раз. А по частоте: два раза в неделю будет вполне достаточно. Наиболее подходящим временем для проведение процедуры считается утро. И, как в случае с многими косметическими процедурами, сразу после еды делать массаж нельзя – придется подождать хотя бы час.

Но самое-самое основное, это, конечно, результат по окончанию процедуры – полностью расслабленные мышцы тела. Только в таком случае массаж можно будет считать успешно проведенным.

Используемые техники

Технология общего массажа тела женщине во многом схожа с аналогичной «мужской» процедурой. Чтобы не запутаться в терминологии, психосоматике и прочих премудростях, кратко разберем каждую из используемых техник, дополнив их поясняющим описанием:

1. Эфлораж – с него нужно начинать не только общий массаж тела, но и многие другие. Эта техника, по своей сути, является своеобразным вступлением массажиста. Его основа: осторожные прикосновения, нежные движения и поглаживания как локтями, так и другими частями рук. В ходе этой техники по телу женщины распределяется массажное масло, а самой ей предоставляется возможность расслабиться и морально настроиться. К тому же при правильном подходе такие поглаживания хорошо разогревают.

2. Петрисаж – после можно переходить к следующей технике, включающей в себя легкие похлопывания или постукивания, но куда чаще и то и другое.

3. Тапермо – отличается от предыдущего более быстрыми движениями, не такими сильными и скорее непринужденными.

Последовательность проведения общего массажа

Начинающим и тем, кто только ступил на тернистый путь массажиста, стоит для начала ограничиться классическими приемами. Например, удачным началом станет эфлораж, в процессе проведения которого тело растирается маслом или массажным кремом. Далее мышцы необходимо начать аккуратно разминать с помощью круговых поглаживаний как самой ладонью, так и ее ребром.

Начать общий массаж лучше со спины женщины. При этом будьте предельно аккуратны в районах позвонка и нижней части спины. В первом случае косточки позвонка могут травмироваться при излишне сильном давлении, во втором – не защищенные ребрами внутренние органы.

Разминать спину стоит в течение 15-20 минут, после чего можно плавно перейти к плечам и шее. Далее при помощи надавливаний больших пальцев необходимо методично размять мышцы предплечья, отыскивая наиболее напряженные участки. Внешне их разглядеть невозможно, но они неплохо прощупываются. Хотя тут тоже нужно быть осторожнее – специалисты в области массажа не рекомендуют начинающим пытаться «давить» участки напряжения без наличия необходимых знаний.

После шеи и предплечья можно вернуться назад к спине, а оттуда легкими похлопываниями – к ногам. Делая массаж женщине, не забывайте сдавливать или надавливать на кожу в местах скопления жировых отложений и областях потенциального «места жительства» целлюлита. Так, от бедер нужно перейти к икрам, а после разогрева и этих мышц – помассировать ступни, фаланги пальцев и уделив особое внимание пяточке.

Далее женщина должна лечь на спину, а последовательность массажа идет в обратном порядке. Когда дело дойдет до живота, нужно вновь перейти к более аккуратным и легким движениям, обязательно по часовой клетке. И не забудьте о том, что проводить массаж в зоне молочной железы нельзя.

Подборка видео:

https://www.youtube. com/watch?v=NP-6o08cDos

https://www.youtube.com/watch?v=_iAmiUj3mTI

Расслабляющий массаж всего тела в Куркино, Химках у профессионального массажиста

Расслабляющий или релакс массаж всего тела помогает снять стресс, мышечное напряжение, облегчает общее состояние организма. После курса релаксационных техник заметно улучшается самочувствие и сон, уходит депрессия и нервозность.

Главное отличие расслабляющего от классического массирования – в силе воздействия на кожные покровы. Специалист работает с нервными окончаниями, находящимися на поверхности кожи. Именно поэтому сила надавливания при релакс-массаже – намного меньше, чем при «классике».

В Медицинском Центре «Свобода Движения» работают профессиональные массажисты. Специалисты с высшим медицинским образованием и многолетним опытом работы гарантируют эффект уже после первого сеанса. Это действительно один из самых приятных способов борьбы с напряжением!

Виды расслабляющего массажа:

• антистрессовый;
• релаксационный;
• восстанавливающий;
• успокаивающий;
• нейроседативный 

При релакс-массаже массируются следующие зоны:

• спина;
• шея;
• воротниковая зона;
• ступни;
• руки;
• ноги;
• ягодицы;
• поясничный отдел;
• бедра и др.

Это важно! Расслабляющий массаж показан людям, даже если у них нет заболеваний и патологических состояний. Современный ритм жизни, стрессы, переживания, нехватка витамин, нерациональное питание, отсутствие двигательной активности, — все это приводит к истощению организма. Релакс-техники помогут восстановить силы и энергетический баланс.

Эффект от расслабляющего массажа для мужчин и женщин:

• улучшается кровообращение в тканях и органах;
• стимулируются обменные процессы;
• оказывается общеукрепляющий эффект;
• улучшается психоэмоциональное состояние;
• организм полностью расслабляется, «перегружаются»;
• обеспечивается профилактика варикозного расширения вен;
• улучшается качество кожи: уходят растяжки, целлюлит, удается поддерживать тонус кожи.

Записаться на прием к профессиональному массажисту

Нужен расслабляющий массаж в Химках? Записаться на консультацию к специалисту в области массажных техник вы можете по телефону : +7 (495) 212-08-81

Медицинский классический массаж (лечебный) и мануальная терапия

Лечебные свойства массажа были обнаружены целителями в давние времена. Особое распространение данная техника нашла в медицине Древнего Китая и Индии, где применялась с большим успехом для лечения многих заболеваний.

На сегодняшний день имеется большое количество разновидностей массажа: лимфодренажный, медовый, корректирующий, арома массаж, баночный и другие. Однако родоначальником каждого из них является общий классический медицинский массаж.

Показания для лечебного массажа

Противопоказания

Общий классический медицинский массаж

Другие виды массажа

Сотрудник клиники Новита — специалист по массажу

Цены на услуги массажа в клинике Новита

Запись на массаж

Показания для лечебного массажа

Общий массаж имеет большой перечень показаний, однако чаще всего он используется в следующих случаях:

• Посттравматический и постинсультный период.
• Чрезмерная перегрузка мышц при повышенных физических нагрузках.
• Боли в спине различной этиологии.
• Остеохондроз.
• Сколиоз.
• Хроническая усталость.

Противопоказания

Общий классический медицинский массаж является одним из самых щадящих консервативных методом лечения, но, несмотря на это, у данной процедуры имеется перечень противопоказаний. При несоблюдении данных ограничений, можно лишь усугубить течение основного заболевания. К таким состояниям относят:

1. Онкозаболевания на любой стадии развития.
2. Психические расстройства.
3. Острые инфекционные заболевания.
4. Инфаркт миокарда.
5. Тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы.
6. Нарушение мозгового кровообращения.
7. Трофические язвы и др.

Общий классический медицинский массаж

Данная техника подразумевает проработку всего тела. В ходе процедуры специалист поочередно массирует шейно-воротниковую зону, область спины, рук, ягодиц, ног, живота. Последовательность движений рук массажиста должна строго соответствовать току лимфы, что обеспечивает максимальный терапевтический эффект.

В зависимости от того, с какой проблемой обращается пациент, можно прибегать к локальным методикам классического массажа:

• При травме верхнего плечевого пояса наиболее актуальным является массаж верхних конечностей и грудного отдела спины.
• При травме ног чаще всего прибегают к массажу нижних конечностей и пояснично-крестцового отдела спины.

Польза общего классического медицинского массажа

Руками специалиста оказывается воздействие, которое стимулирует не только рецепторы нервных окончаний, но и местно воздействует на нижележащие структуры (внутренние органы и сосуды). Механическое воздействие усиливает кровеносный и лимфатический ток, а также выработку биологически активных веществ.

В результате общий массаж тела обеспечивает достижение следующих эффектов:

• Стимулирующее воздействие на общий иммунитет.
• Повышение активности кровотока внутренних органов.
• Снятие мышечного спазма.
• Снятие болевого синдрома.
• Улучшение функциональных возможностей после перенесенных травм и болезней.
• Нормализация осанки.
• Улучшается качество кожи.
• Повышается общее настроение.

 

Мягкое мышечное вытяжение

Разновидность лечебного медицинского массажа, которая подразумевает проработку спины, шейно-воротниковой зоны, пояснично-крестцового отдела, а также использование мягкого мышечного вытяжения. Данная техника наиболее актуальна для лиц, страдающих искривлением позвоночника (сколиозом), поскольку применяется вытяжение туловища, в том числе позвоночника. Предпочтительно чтобы данную процедуру выполнял специалист, хорошо знающий анатомию и имеющий медицинское образование.

Другие виды массажа

Так как многие из известных на сегодняшний день разновидностей массажа взяли свое начало от общего классического медицинского, то в руках грамотного специалиста, они обладают той же целебной силой. Важно помнить, что самое главное, перед тем как приступить к курсу, это выбрать массажиста не только со специальным образованием, но и с большим опытом работы. Количество процедур и продолжительность каждого сеанса специалист определяет индивидуально, в зависимости от того, с какой проблемой пациент к нему обратился.

Лимфодренажный массаж

Данная методика направлена на нормализацию движения лимфы в организме. Благодаря механическому воздействию, которое производится в строгой последовательности, ускоряется ток лимфы, тем самым устраняется ее застой в мягких тканях и внутренних органах. Данный эффект способствует нормализации метаболических процессов, а также улучшает функциональную активность внутренних органов.

Лимфодренажный массаж способствует повышению тонуса всего организма, устраняет от отеков и тяжести в ногах, тем самым предупреждая развитие варикозной болезни ног. Благодаря данной процедуре, уменьшается целлюлит в области бедер и ягодиц, а также усиливается процесс жиросжигания в период активных физических нагрузок.

Медовый массаж

Это разновидность детокс массажа. Стоит отметить, что данная процедура может быть следующих видов:

• Общей. В этом случае мед наносится на все тело массажными движениями.
• Локальной. Чаще всего, в области бедер и ягодиц, как разновидность антицеллюлитного массажа.

Сахарные включения, которые содержатся в меде, являются отличным природным скрабом. При соприкосновении меда с кожей человека, он начинает плавиться, тем самым попадая глубоко в поры. Таким образом, медовый массаж оказывает глубокий пилинг эффект. Не стоит забывать и о том, как мед богат на различные витамины и питательные вещества. Если дополнительно сделать обертывание, то кожа получит не только очищение, но и глубокое питание.

Корректирующий массаж

Иногда для идеальной фигуры недостаточно только строгих диет и изнуряющих занятий в спортивном зале, а также нет необходимости сразу обращаться к пластическому хирургу. Для обретения фигуры мечты потребуется пройти курс корректирующего массажа. Данная процедура направлена, в первую очередь, на самые проблемные зоны, которые не поддаются другим методам воздействия. Наиболее частой проблемной зоной у женщин являются ягодицы и бедра, а среди мужчин – живот и поясничная область спины. Благодаря интенсивному механическому воздействию, можно добиться уменьшения нежелательных отложений с корректируемой области.

Популярная на сегодняшний день процедура «Бразильская попка» является разновидностью прицельного корректирующего массажа, который направлен на борьбу с излишними отложениями в области бедер и ягодиц. В ходе процедуры фигура пациента не только приобретает желаемую форму, но и подготавливает мышцы, для активных занятий спортом, а локальное воздействие на область бедер, ягодиц и живота, предупреждает развитие целлюлита.

Арома массаж

Данная процедура сочетает в себе комплексное воздействие не только на кожу, но и на психоэмоциональное состояние, с использованием специальных ароматических веществ. Массаж является неотъемлемой частью данной процедуры, но проводится он должен с добавлением эфирных масел.

Выбор эфирного масла зависит от ожидаемого от процедуры результата:

• Антицеллюлитный массаж – лимонник, розмарин, апельсин.
• Общеукрепляющий – кедр, ель, лимонник, розмарин, гвоздика.
• Восстановительный массаж – масло розы, лаванды, бергамота, ромашки, фенхеля.
• Спортивный – масла с содержанием имбиря, шалфея, мяты, вербены.
• Обезболивающий – гвоздика, розмарин, имбирь.
• Косметический – масла с экстрактами розы, жасмина, сандалы, розового дерева.

Первый сеанс арома массажа нужно начинать очень аккуратно, так как основным противопоказанием для данной процедуре является индивидуальная непереносимость каких-либо эфирных масел.

Очень часто добавлением к данной процедуре являются благовония, которые устанавливают в массажном кабинете. Правильно использованные благовония, оказывают различный эффект на нервную систему пациента. В зависимости от того, к какому эффекту стремится пациент (повышение тонуса организма или же наоборот, расслабление), специалист индивидуально подбирает необходимые ароматы.

Синонимами для данной процедуры являются: Oil массаж, релакс массаж, антистресс массаж.

Баночный массаж

Баночный массаж является одной из самых популярных антицеллюлитных процедур. Благодаря вакуумному эффекту, который создается между кожей и силиконовой банкой, обеспечивается усиление кровеносного и лимфатического тока. Лимфатический застой в области бедер и ягодиц является первопричиной целлюлита, поэтому данная техника в корне устраняет эту проблему.

Из недостатков данной процедуры стоит выделить болезненность и возможность возникновения синяков, особенно после первых процедур. С течением времени, в ходе прохождения курса, кожа становится более упругой и устойчивой к данному механическому воздействию. К весомому преимуществу стоит отнести высокую эффективность.

Для усиления эффекта от вакуумных банок часто прибегают к использованию эфирных масел, обладающих антицеллюлитными свойствами, к таковым относятся: лимонник, розмарин, апельсин, мандарин, можжевельник, цитронелла.

Классический массаж тела — цена в Москве, стоимость массажа на все тело на YouDo

Если вы желаете сделать на дому общий классический массаж всего тела, воспользуйтесь услугами исполнителей Юду. Это лучшие специалисты Москвы и области. Опытные мастера выполняют массажные процедуры по доступным расценкам.

Особенности проведения массажа

Классическая массажная техника положительно влияет на общее состояние организма. Она является отличным способом профилактики и лечения многих заболеваний без применения лекарственных средств. Специалист выполняет массажные процедуры с помощью:

• поглаживания
• растирания
• разминания
• выжимания и др.

Массаж начинается с мягких и нежных движений, которые постепенно усиливаются. Завершаются общие массажные процедуры расслабляющими техниками. Перед обращением к массажисту следует проконсультироваться с врачом. После этого специалист Юду определит наиболее подходящую технику и продолжительность сеансов. Стоимость услуг зависит от методики проведения массажа, количества сеансов.

Почему стоит заказывать массажные процедуры на YouDo?

Обратившись на сайт Юду, вы найдете компетентных массажистов с большим опытом работы. Отзывы московских заказчиков подтверждают положительное влияние массажа на все тело. Исполнители Юду прошли профессиональные курсы и в совершенстве владеют различными техниками массажа.

Преимущества очевидны:

• приемлемые цены на услуги специалистов
• проведение полного курса массажа для лечения и профилактики различных заболеваний
• выгодные условия сотрудничества
• положительный результат после нескольких сеансов

Свяжитесь со специалистом в онлайн-режиме, чтобы узнать цены на массаж, высказать индивидуальные пожелания и назначить удобное время для визита. Вызвав мастера на дом, вы значительно сэкономите время и деньги на поездку в массажный салон.

Чтобы заказать классический массаж тела, опубликуйте заявку на YouDo и ждите поступления предложений.

Оздоровительный общий массаж тела в Санкт-Петербурге

Чем полезен общий массаж тела

Оздоровительный массаж оказывает благоприятное влияние на весь организм благодаря механическому воздействию на каждый участок тела. Наши массажисты используют различные техники — разминание, поглаживание, вибрация, щипание, постукивание. Польза для физического состояния организма огромна:

• Снимается напряжение, повышается тонус, нормализуется приток сил, бодрости;
• Очищается кожа, выводятся токсины, стабилизируется работа потовых и сальных желез;
• Улучшается кровообращение, лимфообмен, деятельность сердечной мышцы;
• Снижается вес, приходит в норму обмен веществ, уменьшаются отеки.

Лечебный массаж требует знания анатомии и физиологии человека, поэтому проводить его должен только квалифицированный терапевт. В клиниках ОСТЕОМЕД процедура начинается с подробного собеседования, которое поможет правильно диагностировать состояние пациента. Также проводятся тесты на подвижность позвоночника и функциональные тесты, на основании которых массажисты подбирают тип, технику и интенсивность массажа.

Особенности массажа

Массаж проводится на пораженном участке и прилегающих тканях. Во время процедуры используются такие приемы, как поглаживание, разминание, растирание, перекатывание и постукивание, что позволяет устранить причину боли и улучшить подвижность суставов и позвоночника.

Лечебный массаж обычно выполняется с использованием лубрикантов, уменьшающих трение и предотвращающих натирание. В некоторых случаях наши массажисты также обращаются за лечебными средствами, включая различные гели, мази и кремы, которые обладают противовоспалительными, обезболивающими и герметизирующими кровеносные сосуды свойствами.

Как и в случае с другими видами лечения, терапевтический массаж не может выполняться всем пациентам. Важно учитывать наличие противопоказаний, среди которых:

• гнойные поражения кожи
• дерматозы
• раны
• незажившие рубцы
• кровотечения
• свищи.

Противопоказания к массажу также включают повышенную температуру, тромботические и воспалительные изменения в венах, варикозное расширение вен, новообразования, камни в почках и желчном пузыре, гипертонию, запущенный коронарный атеросклероз, бактериальные, вирусные и паразитарные заболевания, а у женщин временным противопоказанием является  менструация.

Записывайтесь на прием по телефону +7 (812) 425-33-40.

Существуют профессиональные вагинальные массажи, и они не имеют НИЧЕГО общего с оргазмами

Профессиональный вагинальный массаж или йони-массаж — реальная практика на Западе и не имеет ничего общего с оргазмом. Вот почему гинеколог рекомендует вам тоже его приобрести.

Для большинства из нас сеанс расслабляющего массажа всего тела в спа-салоне — лучший способ омолодить разум и тело и избавиться от стресса и напряжения. Но для большинства из нас этот сеанс совершенно противоречит прежней части его названия: «полное тело».В конце концов, обычный массаж всего тела не подразумевает никакого контакта с, возможно, самой важной частью вашего тела — влагалищем.

Однако в непредубежденном западном мире часто почитаемые женские гениталии получали свою долю времени, внимания и, в общем, расслабления — благодаря их новой любви к массажу йони, также известному как вагинальный массаж.

Во-первых, это не что иное, как печально известный тайский массаж «счастливый конец».
Хотя счастливый конец или несколько счастливых концов могут быть дополнительным бонусом к этому массажу, на самом деле это не главная цель йони-терапии.

«Йони» — это слово из санскрита, которое переводится как «священное место». Этот массаж подходит к влагалищу как к почитаемой части тела, к которой следует относиться с уважением и почтением », — объясняет доктор Свати Миттал, старший консультант отделения акушерства и гинекологии Исследовательского института Fortis Memorial, Гуруграм.

«Это чувственный массаж, но он направлен на то, чтобы помочь женщинам чувствовать себя более комфортно со своим телом.Это не о сексе или прелюдии », — добавляет она.

Как это делается?
Если вы решите выбрать профессиональный путь, йони-массаж будет заключаться в том, чтобы заставить женщину сесть в позу бабочки / лотоса, чтобы массажистка могла либо просто удерживать вашу «йони» (влагалище), либо массировать вульву, используя такие техники, как кружение. клитор, или просто катить, дергать или толкать и тянуть его. В основном, техника и степень, в которой женщина хочет пройти массаж, полностью зависят от ее уровня комфорта.

Йони-массаж утешает женщин. Оргазмы не обязательны. Изображение любезно предоставлено: Shutterstock

При попытках с партнером поза бабочки или ложка может быть вашим лучшим выбором, поскольку ваш партнер массирует ваш клитор, следуя вашим указаниям. Все, что вам нужно сделать, это сесть, расслабиться и отпустить свои запреты.

Это могло или не могло привести к оргазму. Эта часть полностью зависит от вас.

Итак, стоит ли вам попробовать?
«Да, йони-терапию можно попробовать, — говорит д-р Миттал.

На самом деле, этой терапии приписывают успокаивающее действие на женщин, которые испытали какие-либо сексуальные травмы или чувствовали себя некомфортно в своем теле или во время полового акта.

Это еще не все. По словам доктора Миттала, йони-терапия может быть замаскированным благословением и для будущих мам.

Йони-массаж может облегчить роды будущим мамам. Изображение предоставлено: Shutterstock

«Этот массаж безопасен и для беременных при условии, что к шейке матки нужно подходить с особой осторожностью и осторожностью.Поскольку массаж йони растягивает и расслабляет область промежности, он может помочь минимизировать слезы и дискомфорт во время вагинальных родов », — объясняет она.

Как это сделать?
Если вы уже решили попробовать йони-терапию и не знаете, как это сделать? Что ж, вот что говорит доктор Миттал:

Любая женщина может делать йони-массаж сама, однако рекомендуется сначала научиться у профессионала, владеющего соответствующей техникой.

«Женщина может делать это сама или может обратиться за помощью к своему партнеру, если ей это удобно», — добавляет она и предлагает беременным женщинам практиковать этот массаж дважды в день по 10-15 минут, за 4-6 недель до процедуры. их срок.

Но, дамы, если у вас есть запреты и вы не можете сначала обратиться к профессионалу, вы всегда можете рассчитывать на надежное видео на YouTube, которое поможет вам начать эту практику.

Не забывайте проявлять осторожность.Следовательно, помните об этих моментах, когда начнете:

• Убедитесь, что ваши руки или руки массажистки тщательно вымыты перед началом практики.
• Убедитесь, что ваши ногти подстрижены и коротко подстрижены для обеспечения безопасности.
• Избегайте использования каких-либо минеральных или синтетических масел и придерживайтесь использования растительных масел, натуральных масел или желе на водной основе.
• В случае выделения, подозрения на утечку, сильного ожога и т. Д. Обратитесь к врачу.
• Держитесь подальше от этой практики, если у вас есть инфекция, передающаяся половым путем, инфекция мочевыводящих путей или любая другая вагинальная инфекция.

Итак, поехали. Вы собираетесь попробовать йони-массаж? Дайте нам знать в комментариях ниже.

Придется ли мне раздеваться во время массажа всего тела?

Для большинства спа-процедур вы можете не снимать купальный костюм или нижнее белье.Если вы делаете массаж спины, вы можете надеть трусики. Некоторые процедуры, такие как Рейки и шиацу, проводятся через одежду. Если вы сомневаетесь в том, чего ожидать, спросите, когда вы бронируете курс лечения или спа-день.

Массаж всего тела

Для массажа всего тела вы можете не снимать штаны или полностью расслабиться. Вы обнаружите, что большинство массажистов очень опытны в , защищая вашу скромность и заставляя вас чувствовать себя комфортно; вам никогда не придется открывать то, чего вы бы не хотели.

Ваш терапевт объяснит, сколько вам нужно снять, даст вам полотенце, чтобы прикрыться, а затем выйдет из комнаты, пока вы будете готовиться.

Она постучит через несколько минут, прежде чем вернуться для лечения. Тогда она только обнаруживает биты, над которыми работает .

Если мне делать массаж «всего тела», будет ли это массаж всего моего тела?

Массаж всего тела не обязательно должен включать ваши чувствительные зоны. Вы можете сказать , какие части вашего тела вы не хотите касаться .

Массаж всего тела обычно включает в себя руки, ноги, кисти и ступни, шею и спину, живот и ягодицы. Обычно массируется область вокруг груди, но не сама грудь. Вы всегда можете сказать, что ненавидите, когда прикасаются к области груди, ягодиц или чего-то еще. Если вы в чем-то не уверены, попробуйте сначала заказать массаж « спины, шеи и плеч », чтобы увидеть, насколько вам комфортно при прикосновении к этим областям. Если все пройдет хорошо, то в следующий раз можно заказать массаж всего тела.

Даже с массажем всего тела большинство из вас остается покрытым большую часть времени . Ваш терапевт, например, развернет вашу руку и плечо или обнажит ногу, пока массирует эту часть вашего тела. Когда ей нужно, чтобы вы перевернули, она будет поднимать полотенце как ширму, чтобы вы могли перевернуть наедине. Просто, когда знаешь как!

Выбираете ли вы шведский массаж или ароматерапевтический массаж; Тайский массаж или массаж глубоких тканей — все они предназначены для расслабления и снижения мышечного напряжения и уровня стресса.Поверьте, ваш терапевт сосредоточится на своих методах массажа и обеспечит вам индивидуальный расслабляющий массаж.

Для некоторых из более сложных процедур , таких как отшелушивание и обертывание, ваш массажист даст вам пару очень гламурных бумажных трусиков для ношения, которые закрывают только необходимые части. Однако даже с этими видами лечения вы будете покрыты большую часть времени. После этого вы прыгаете в душ, накрывшись полотенцем, и самостоятельно смываете продукты с кожи.

Если раздеваться на расстоянии нельзя, но вам все же нужно побаловать себя и снять стресс, выберите райский массаж головы с эфирными маслами или успокаивающую рефлексотерапию, чтобы поработать над этими точками давления.

Смогу ли я убедиться, что у меня есть массажистка?

Большинство курортов спросят женщину, не возражает ли она, если ее терапевт — мужчина.

Если вы уверены, что вам будет делать массаж только женщина, сообщите об этом спа-салоне, когда вы позвоните, чтобы записаться на прием. .В большинстве спа-салонов достаточно терапевтов, чтобы отрегулировать рот и убедиться, что вы получаете то, что хотите.

Мужчины-терапевты гораздо чаще встречаются за границей, чем в Великобритании, поэтому, если вы планируете спа-отпуск в экзотическом месте, проверьте, есть ли у вас выбор.

Массаж для пар рядом со мной — Скидки на массаж для пар поблизости I Groupon

Вот что наши клиенты говорили о массаже для пар на Groupon:

★★★★ 2019-01-06

«Великолепный массаж — было замечательно! Единственная причина, по которой я пристыковала звезду, — это окружающий шум в спа-салоне, который мешал расслабиться и выключить мой разум.Снаружи был слышен шум сирен и люди на тротуаре. Кроме того, дверь массажного кабинета оставалась открытой, и во время нашего двухчасового массажа можно было слышать звон деловых и мобильных телефонов .. «- Томи М.

★★★★ 13.11.2018

«Персонал был замечательным и проделал потрясающую работу! Однако чистота и готовность были немного не такими». За дверью в моей комнате была мертвая ящерица, которую они никогда не видели и не убирали, и я купил «Пары 60» -минутный массаж всего тела с шоколадом и шампанским », но у них не было для нас ни шоколада, ни шампанского.Ждали 30 минут, пока они купят немного, а оно было еще теплым », — Джессика Б.

★★★★★ 26.02.2019

«Действительно хорошее давление во время массажа. Лучше, чем в некоторых RMT, в которых я был. Настоятельно рекомендуется !!!» — Шеннон В.

★★★★★ 2018-10-24

«Это был мой первый визит. Мы с мужем получили удовольствие от этого опыта. Мы пошли на Гидромассаж, и в качестве бонуса мы смогли попробовать некоторые другие виды массажа, которые они предлагают. Мэрилин была очень внимательной и знающей.Она была очень любезна из-за проблем со здоровьем моего мужа. Это было отличное место. Снятие стресса было идеальным названием! Проверьте это! »- Кэрол №

★★★★★ 16.02.2019

«Май проделала отличную работу с моим шведским посланием, оставила чувство расслабленности и непринужденности. Я обязательно вернусь. Также мне сделали косметическую процедуру. Это первый раз, когда я прошла процедуру ухода за лицом, и я был немного скептически настроен, так как я чувствительная кожа, и я не знал, чего ожидать.Но, к моему удивлению, мой физиотерапевт лечил черные точки, о которых я не знал, и мое лицо теперь светится, сделал приложение будущего ❤️❤️.»-Candace R.

★★★★ 17.02.2019

«Я не часто получаю массаж, поэтому мне не с чем сравнивать, но он был очень расслабляющим и именно то, что я хотел / нуждался. Я бы дал этому 4,5 звезды, если бы это был вариант. Единственный Обратной стороной было то, что я был первым клиентом дня, и сотрудник прибыл в то время, когда моя встреча должна была начаться. Она была очень мила и извинилась … но это была моя единственная причина, по которой я не получил 5 баллов .. «- Скотт Г.

★★★★★ 2019-03-07

«Очень приятная, успокаивающая обстановка.Никаких сильных запахов или музыки. Чистый, аккуратный объект. Я чувствовал себя успокоенным, просто сидя в приемной. Моя массажистка, Италия, была дружелюбной и внимательной. Она не прерывала мой массаж слишком многими вопросами, но время от времени проверяла, как мне позу, или чтобы проверить, комфортно ли мне. Моему партнеру тоже сделали отличный массаж. Определенно рекомендую всем .. «- Габриэль М.

2021 Цены на массаж | Средняя стоимость лечебного массажа (рядом со мной)

Средние цены на массаж

Средние цены на массаж колеблются от 50 до 90 долларов в час , при этом большая часть расходов составляет около 75 долларов .На более короткий 30-минутный массаж стоит потратить от до 65 долларов, тогда как 90-минутный массаж стоит от до 175 долларов. Цены зависят от продолжительности, места, типа массажа и любых дополнительных услуг, таких как ароматерапия.

Стоимость массажа

Длина	Средняя стоимость
30 минут	30–65 долл.
60 минут	от 50 до 130 долларов
90 минут	90–175 долл.
120 минут	120–200 долл. США

Стоимость 1 часа массажа

Средняя стоимость массажа 75 долларов в час .Лечебный массаж от обучаемого студента может стоить 40 долларов в час , в то время как массаж от профессионала с десятилетним опытом может стоить 150 долларов в час или больше в эксклюзивном спа.

Стоимость 1 часа массажа

Средняя стоимость по стране	75 долларов США
Минимальная стоимость	40 долларов
Максимальная стоимость	150 долларов США
Средний диапазон	50 долларов США к $ 90

Стандартная массажная терапия стоит $ 1 за минуту в среднем .Большинство лицензированных массажистов берут больше, если они имеют несколько лет опыта или предлагают специальные техники массажа, такие как терапия горячими камнями или триггерная точка. Ставки также могут сильно различаться в зависимости от того, где вы живете.

Содержание

1. Средние цены на массаж
2. Прейскурант на массаж

Стоимость лечебного массажа по типу

Тарифы на профессиональный массаж

Факторы стоимости массажа

Часто задаваемые вопросы

Вопросы к массажисту

Массаж рядом со мной

Прейскурант на массаж

В следующем прайс-листе на массажную терапию указан полезный средний диапазон цен для каждого из наиболее популярных доступных видов массажа.Обратите внимание, что в спа-салонах цены могут измениться в любое время, и в них могут быть предложены различные уникальные удобства.

Прейскурант на массаж

Тип	Средняя стоимость часа
Массаж всего тела	50–90 долл. США
Массаж для пар	120–220 долл. США
Массаж глубоких тканей	80–120 долл. США
шведский массаж	50–90 долл. США
Пренатальный массаж	70–120 долларов
Массаж стоп	40–50 долларов
Массаж спины	40–50 долларов
Спортивный массаж	55–130 долл. США
Массаж головы	50–80 долл. США

• Массаж всего тела — Стоимость массажа всего тела часто составляет от $ 60 до $ 100 в час.Доказано, что массаж всего тела улучшает ваше самочувствие и защищает ваше тело от травм. Релаксационный массаж — самый дешевый, тогда как массаж, требующий больших усилий со стороны массажиста или более высокой степени сертификации, стоит дороже.
• Массаж для пар — Цены на массаж для пар обычно падают от $ 120 до $ 220 в сумме для обоих людей.
• Массаж глубоких тканей — Обычно стоимость массажа глубоких тканей колеблется в пределах от $ 80 до $ 120 в час.Массаж глубоких тканей предназначен для снятия стресса и мышечного напряжения.
• Шведский массаж — Шведский лечебный массаж цены варьируются от 42 доллара за 30 минут до 150 долларов и более за 120 минут. Ожидайте, что стоимость шведского массажа у вас дома составит около $ 100 в час, чтобы покрыть транспортные расходы терапевта, или вы также можете заплатить около $ 110 или более высокоспециализированным терапевтам за расслабляющий массаж.
• Пренатальный массаж — Пренатальный массаж стоит от 80 долларов до 120 в час или 150 долларов в течение двух часов.
• Массаж спины — На восточном побережье можно ожидать увидеть диапазон цен на массаж верхней части спины, шеи и плеч $ 50 или больше за 45-минутный сеанс.
• Спортивный массаж — 60-минутный спортивный массаж стоит от 100 до 130 долларов в районе Лос-Анджелеса и от 55 до 75 долларов США в районе Миссури.
• Массаж головы — Массаж головы, головы и шеи в Нью-Йорке может стоить от 25 долларов за 25 минут до 50 долларов за 20-минутный массаж черепа.

Вернуться к началу

Стоимость лечебного массажа по типу

Тип массажа, который вы получаете, является основным определяющим фактором при выборе курса массажа. Например, базовый массаж в учреждении без каких-либо удобств может стоить всего 40 долларов в час . С этого момента цены увеличиваются только в зависимости от навыков и опыта вашего массажиста и дополнительных услуг, которые вы получаете во время массажа. Рассмотрим следующие примеры ниже:

Тарифы на массажную терапию по типу

Тип	Средняя стоимость часа
Массаж горячими камнями	85–150 долларов
Домашний массаж	100–130 долл. США
Кресло массажное	1 доллар за минуту
Мобильный массаж	79–200 долларов
Восточный и тайский массаж	50–90 долл. США
Ароматерапевтический массаж	+ 10–20 долл. США
Нервно-мышечный терапевтический массаж	90 $ и выше
Баночная терапия	+ 25 долл. США
Химический пилинг	100 $ и выше

Стоимость массажа горячими камнями

В среднем вы можете ожидать увидеть цены на массаж горячими камнями, начиная с 85 долларов в час или доходя до 150 долларов или более на эксклюзивном курорте.Массаж горячими камнями стоит дороже, если он также включает эфирные масла, специальные полотенца или другие лечебные средства.

Стоимость массажа на дому

Средняя стоимость домашнего массажа составляет от 100 до 130 долларов в час , чтобы они приходили к вам домой и делали традиционный массаж, такой как шведский, глубокий тканевый, дородовой или спортивный.

Стоимость массажа кресла

Типичный массажный стул стоит около $ 1 за минуту , и он доступен в течение более коротких сеансов, чем массаж на столе.Вы часто можете заказать 10-минутный или 20-минутный массаж креслом всего за $ 10–20 в торговых центрах.

Стоимость мобильного массажа

Мобильные массажисты берут 79 долларов в час до 200 долларов и более за 2 часа. Цены зависят от того, как далеко вы находитесь, и вам, возможно, придется записаться на сеанс массажа на дому минимум на 1 час.

Цены на восточный и тайский массаж

Средний тайский массаж стоит 30 долларов за 30 минут и до 150 долларов за 2 часа в Лос-Анджелесе.Для сравнения, тайский массаж в Бостоне может составлять в среднем около 60 долларов США в час или до 230 долларов США долларов США за 2-часовой пакет тайского массажа, включая скраб для ног или другую дополнительную процедуру.

Термин «восточный массаж» — это широкое определение, которое может применяться к любой методике, пришедшей из страны в Азии, в том числе:

• Тайский массаж
• Индонезийско-яванский массаж, при котором терапевт использует руки и суставы пальцев
• Шиацу
• Акупрессура на основе традиционной китайской медицины
• Процедуры по меридиану цигун

Дополнительные услуги массажа

Некоторые клиники предлагают только массаж, в то время как многие другие включают другие услуги, которые продвигают более целостный подход к физическому благополучию.

Serenity Massage & Bodywork в Уитинсвилле, Массачусетс, также предлагает рефлексотерапию, купирование, полярность и рейки по цене от 70 долларов в час .

Eastern Market Wellness в Детройте, штат Мичиган, также предлагает лечение травами, планирование питания, рейки и тайский массаж (в традиционном тайском массаже не используются масла и лосьоны). Они берут 75 долларов в час или 140 долларов в час за массаж для пары.

• Ароматерапевтический массаж — Обычно ароматерапия добавляется к сеансу массажа на , на 10–20 процентов больше , чем базовая цена массажа.Это означает, что массаж $ 65 , вероятно, будет стоить от $ 70 до 80 , например, включая ароматерапию.
• Нервно-мышечный терапевтический массаж — В массажных клиниках вы можете найти сеансы нервно-мышечного массажа по цене 65 долларов США, долларов США за 30 минут, долларов США, долларов США, долларов США за 60 минут и долларов США, долларов США, долларов США за 90 минут.
• Баночная терапия — В Massage Heights вы можете добавить баночную терапию к любому другому массажу за дополнительные 25 долларов, плюс стоимость вашего первоначального массажа.
• Химический пилинг — Стоимость массажа рук и камней и спа-салона для лица составляет около $ 100 или более для гликолевого пилинга молодой кожи, салицилового пилинга против угрей или пилинга с молочной кислотой для балансировки цвета.

Вернуться к началу

Тарифы на профессиональный массаж

** Обратите внимание, что цены могут незначительно отличаться в зависимости от местоположения. Например, терапевты в крупных мегаполисах всегда стоят дороже. Скидки могут быть предложены при предварительной покупке подарочной карты.

Тарифы на профессиональный массаж

Компания	Средняя стоимость часа
Массаж Зависть	$ 90
Zeel	$ 93
Элементы массажа	$ 69
Massage Heights	$ 50
Массаж Люкс	$ 74
Массаж зеленый	$ 60
Массаж рук и камнями	$ 60
Институт Кортива	$ 50
Массаж Эквинокс	$ 76
Успокоить	$ 128
Фитнес на всю жизнь	90–100 долл. США
Голубая скала	18–35 долл. США

Массаж Зависть Цены

Цены на

Massage Envy начинаются от $ 45 до 60 $ для участников и $ 90 или больше для нечленов за часовой массаж.Добавление улучшений, таких как ароматерапия или отшелушивающий сахарный скраб, обошлось на долларов на 10 долларов дороже .

Цены на массаж Zeel

Вы можете заказать массаж Zeel на дому онлайн по цене от $ 93 за 60 минут, когда вы станете участником. Цены для нечленов начинаются от $ 117 за 60-минутный массаж на дому, и все цены включают стандартную плату в размере 18%.

Элементы Массаж Цены

Вступительный курс в Elements Massage начинается с $ 69 за 60 минут.90-минутный массаж стоит около $ 99 , а двухчасовой массаж — $ 139 . Вы заплатите дополнительную плату за пренатальный массаж, ароматерапию, горячие камни или камни из гималайской соли.

Massage Heights Цены

В спа-салонах Massage Heights вы можете получить 1-часовой массаж примерно за 50 долларов, 1,5-часовой массаж примерно за 75 долларов США, а двухчасовой массаж обычно стоит 100 долларов США . Скрабы для ног, массаж лица и другие льготы доступны в качестве дополнений по цене $ 12 каждый.

Массаж Люкс Цены

Цены на

Massage Luxe начинаются с 55 долларов в час для участников, в то время как не-члены платят 74 доллара в час за большинство процедур. MassageLuXe предлагает первые сеансы по цене $ 38 для глубокого массажа тканей, дородового или шведского массажа. Кроме того, ваш первый массаж горячими камнями, процедура ароматерапии, сеанс рефлексотерапии или терапия триггерной точки стоит $ 48 .

Массаж Зеленый Цены

Стоимость

Massage Green для участников составляет 60 долларов в месяц за 60-минутный массаж с дополнительными массажами по 50 долларов за каждый.Стандартный массаж для гостей стоит 90 долларов в час, , 120 долларов, за 1,5 часа и 180 долларов, за 2 часа. Стоимость вводного массажа составляет $ 60 в час, $ 90 за 1,5 часа и $ 110 за 2 часа.

Цены на массаж рук и камнями

Начальные цены

Hand and Stone: $ 60 за 60-минутный массаж и 80 долларов за массаж горячими камнями. Скидки для участников могут отличаться в зависимости от местоположения. Стандартные расценки составляют около $, 120 долларов за массаж для пар.Надстройки для ухода за руками, ногами или кожей головы варьируются от $ 10 до 15 $ за штуку .

Цены на массаж в Институте Кортива

Институты

Cortiva позволяют студентам получить больше опыта, предлагая массаж для публики. В Скоттсдейле, штат Аризона, это стоит 50 долларов, за 60 минут, 75 долларов, за 90 минут и 100 долларов, за 120 минут.

Стоимость массажа Equinox

Средняя цена Equinox Spa составляет $ 76 за регенеративный массаж, рефлексотерапию, производительный массаж и ароматерапевтический массаж.Их самые дорогие виды массажа составляют $ 260 за массаж от мастера-терапевта продолжительностью 110 минут практически при любом виде массажа. Вам не обязательно быть участником, чтобы заказать массаж.

Цены на успокаивающий массаж

Soothe отправляет массажиста к вам домой с его собственным столом по цене 128 долларов за 60 минут, 175 долларов за 90 минут и 225 долларов за 120 минут. Может взиматься дополнительная плата, а цены могут меняться.

Цены на фитнес-массаж на всю жизнь

Если вы получаете массаж в Vestavia Hills Life Spa в Lifetime Fitness Gym в Алабаме, то в среднем вы можете заплатить от до 100 долларов за стандартный 60-минутный массаж.

Цены на массаж Blue Cliff

50-минутный массаж под наблюдением от студентов, обучающихся в Blue Cliff College, может стоить всего от долларов США до 35 долларов США. на Groupon в участвующих местах. Обратите внимание, что эти предложения могут быть сезонными.

Вернуться к началу

Факторы стоимости массажа

• Продолжительность: Продолжительность большинства массажей составляет 60 или 90 минут. Хотя стандартная ставка составляет около доллара за минуту в большинстве мест, иногда вы можете получить скидку в долларах за минуту, если заказываете более длительный массаж.
• Расположение: Обычно за массаж в эксклюзивном дневном спа-салоне и массажных кабинетах платят больше, потому что плата часто включает такие бонусы, как роскошный душ, бесплатные напитки, бесплатное купание в джакузи или другие удобства. Мобильный или домашний массаж также может стоить немного дороже, чтобы покрыть расходы на транспортировку терапевта к вам и обратно. Из-за разной стоимости жизни в разных местах вы также найдете более высокие цены на массаж в больших городах, таких как Нью-Йорк или Сан-Франциско, которые могут быть вдвое выше, чем, например, массаж в маленьком городке в Айове.
• Специализированный массаж: Любой массаж, выходящий за рамки основного шведского стиля, преподаваемого в большинстве школ массажа, может стоить дороже из-за дополнительной подготовки, необходимой для его изучения. Интенсивное лечение, такое как терапия триггерной точки, которая требует больших усилий со стороны терапевта, стоит дороже из-за дополнительной работы, которую оно требует.
• Дополнения: Любые дополнительные улучшения массажа, такие как сахарный скраб, с использованием эфирных масел, таких как ароматерапия, отшелушивающие процедуры, банки, горячие камни или что-либо подобное, добавят дополнительную плату к вашему счету.
• Пакеты: Если вы планируете получить более одного сеанса массажа в одном месте, тогда полезно спросить, какие скидки они предлагают на пакеты массажа, чтобы получить полную отдачу от ваших денег. Вы можете увидеть предложения по сезонным скидкам, когда станете участником или когда будете заказывать массаж для семьи и друзей.
• Корпоративные мероприятия: Если вы заказываете специалиста по массажу в кресле для следующего корпоративного собрания, вы можете заплатить от 190 долларов до 380 долларов за 10-минутный массаж для 10 человек в течение 2 часов в некоторых местах.В среднем это может составлять около $ 10 в час на терапевта, что является отличной сделкой.

Вернуться к началу

Часто задаваемые вопросы

Сколько вы даете чаевые массажисту?

В США и некоторых частях Канады большинство людей оставляют чаевые от до 20 процентов . Однако вы не будете давать чаевые, если ваш массаж проводится в спа-салоне, работающем по системе «все включено», где они автоматически включают чаевые за свои услуги в общий счет.

Если у вас есть сомнения по поводу практики чаевых в вашем регионе, вы всегда можете позвонить заранее и спросить администратора, включают ли они чаевые автоматически в счет, или это не ожидается.

Вы чувствуете боль или болезненные ощущения во время массажа?

Некоторые виды массажа, такие как массаж глубоких тканей, терапия триггерной точки, манипуляции с мягкими тканями посредством ролфинга или точечный массаж, могут впоследствии вызвать у вас легкую болезненность. Этот массаж основан на том, что терапевт работает глубже в тканях, что помогает высвободить токсины, которые могут вызвать незначительную болезненность в течение одного-двух дней. Однако боль должна быть минимальной и пройти примерно через три дня.

Если у вас продолжительная боль до недели — особенно если боль усиливается, а не уменьшается с течением времени — это признак того, что этот терапевт, возможно, создал смещение в вашем теле.Вам следует обратиться к мануальному терапевту, чтобы исправить любой нанесенный постуральный ущерб. Вы можете подать на них жалобу или сообщить о них в Better Business Bureau за злоупотребления служебным положением.

Сколько одежды нужно снять для массажа?

Единственные виды массажа, при которых вам нужно быть обнаженным или носить только нижнее белье, обычно включают в себя масла или лосьон. В Соединенных Штатах национальные правила гласят, что если вы проходите массаж в обнаженном виде, терапевт должен постоянно держать ваши интимные части достаточно закрытыми простыней.Кроме того, они должны покинуть комнату, пока вы переодеваетесь, и пока вы потом одеваетесь, всегда стучите перед тем, как войти, чтобы обеспечить вашу конфиденциальность. Некоторые виды массажа не требуют снятия одежды, например шиацу, массаж в кресле или тайский массаж.

Стоит ли разговаривать во время массажа?

Единственное, что вам нужно сообщить своему кузовщику:

• Если их техника вредит вам.
• Если у вас есть какие-либо заболевания или старые травмы, которые вызывают хроническую боль.
• Если вам нужно, чтобы они уделяли больше времени дополнительным больным мышцам.

Любой другой разговор не является обязательным и зависит от вас. Делайте то, что помогает вам расслабиться и чувствовать себя комфортно.

Что делать, если во время массажа вы заснули или у вас текут слюни?

Во время массажа часто ложатся спать, даже не осознавая этого, поэтому терапевт не будет возражать. В большинстве случаев это может быть хорошим признаком того, что работа с телом помогает вам снять накопившееся напряжение. Если вы склонны засыпать во время массажа, то лучше запланировать массаж ближе к концу дня, так как это поможет вам лучше спать, когда вы вернетесь домой.

Что делать, если вам нужно сходить в ванную во время массажа?

Лучше сказать терапевту, чем задерживать его и ждать окончания массажа. Не будут возражать массажисты. В спа-салонах часто есть халат, который можно быстро надеть, чтобы пойти в туалет.

Что делать, если во время массажа у вас появляется щекотка?

Сообщите своему специалисту по телу, что вы чувствуете щекотку, до начала массажа. В противном случае вы можете упомянуть об этом во время массажа.Они будут больше благодарны, если вы скажете и попросите более сильного прикосновения или большего давления, что поможет облегчить ощущение щекотки.

Что делать, если вам нужно отвести газ во время массажа?

Так как одна из целей массажиста — улучшить ваше кровообращение, он не удивится и не обидится, если во время массажа у вас будет газ. Если у вас слишком много газов или вы чувствуете дискомфорт по этому поводу, вы всегда можете сказать им, что вам нужно сходить в туалет, чтобы сделать небольшой перерыв.

Что делать, если во время массажа у вас возникает эрекция?

Для большинства кузовщиков клиент, у которого возникает эрекция, не имеет большого значения. Они смотрят на клиента глазами своего тренинга, как если бы видят набор органов и мышц на столе через рентгеновский аппарат. Поэтому лицензированный массажист или косметолог проигнорирует эрекцию и позволит ей уйти сама по себе. Их политика — не вступать в контакт с гениталиями или сосками, и закон требует, чтобы они также не обслуживали клиентов, запрашивающих сексуальные контакты.

Вычитаются ли массажи из налогооблагаемой базы?

В некоторых случаях вы можете перечислить свои массажи как налоговые вычеты. Как правило, ваши общие медицинские расходы должны составлять не менее 7,5 процентов от вашего дохода, чтобы считаться налоговым вычетом, хотя могут применяться некоторые исключения. Ваш врач также должен назначить массаж для вашего состояния в рамках программы физиотерапии.

Вернуться к началу

Вопросы к массажисту

Как долго вы работаете массажистом?

Многие массажисты не начинают разрабатывать свой личный стиль массажа, пока не наберут хотя бы год опыта.После двух лет работы с телом они стали более уверенными в своей технике и по-прежнему сохраняют энтузиазм в своей профессии. Редко можно найти мастера со стажем работы 10 и более лет. Если вы это сделаете, то вы должны ожидать, что заплатите больше за их дополнительные знания и способность сделать вам очень качественный массаж.

Какое у вас обучение массажу?

Вы почувствуете большую разницу между массажем, сделанным студентом местного общественного колледжа, и студентом, который пошел в одно из ведущих национальных институтов целительского искусства.Чем дольше они ходили в школу и чем больше видов массажа изучали, тем больше от них можно ожидать более качественного лечения.

Вы сертифицированный или лицензированный массажист?

Спросите у терапевта или косметолога, получили ли они государственную лицензию. В большинстве штатов Америки массажистам требуется от 500 до 600 часов обучения, прежде чем они получат лицензию. Вам всегда лучше обратиться к лицензированному терапевту, потому что он будет иметь полное представление о правильных мерах предосторожности и процедурах, которые помогут вам расслабиться и вывести токсины, чем случайно причинить вам вред на массажном столе.

Например, массажист в центре эффективного массажа в Провиденсе, Род-Айленд, сертифицирован как в области медицинского массажа, так и в области ручного лимфодренажа, и в настоящее время работает с онкологическими пациентами в Институте рака Род-Айленда. Ее цены начинаются от $ 55 / час .

На каком виде массажа вы специализируетесь?

Прежде чем вы скажете терапевту, какой у вас любимый стиль массажа, спросите его, на каком виде массажа он специализируется. Если они автоматически не укажут тип массажа, который вам нужен, вам лучше заказать другого терапевта, который сможет лучше удовлетворить ваши предпочтения.Существует огромная разница между конкретными методами, такими как глубокая тканевая и базовая рефлексология, например, поэтому не верьте, что какой-либо терапевт превосходен во всех типах методов, потому что обычно это не так.

Где еще вы работали?

Хорошо нанять или работать со специалистом по массажу, который работал в разных местах, потому что они часто лучше разбираются в различных типах массажа. Однако массажист, проработавший более двух лет даже в одном месте, все равно может предложить вам отличное лечение.

Требуется ли от ваших клиентов анкета о состоянии здоровья?

Во многих штатах закон требует, чтобы терапевты просили клиентов заполнить анкету о состоянии здоровья, одновременно подписывая отказ, подтверждающий, что они понимают условия массажных услуг. Если вас не просят ни о чем из этого, вам следует спросить, является ли он лицензированным терапевтом.

Есть ли у вас опыт работы с моим состоянием здоровья?

Вы всегда должны обсудить любые хронические заболевания, которые у вас есть, со своим терапевтом до начала массажа.Если у вас есть проблемы с выравниванием, травмы позвоночника или состояния, например, сколиоз, то вам определенно стоит обратиться к массажисту, у которого есть опыт работы с этими состояниями у своих прошлых клиентов.

Получите бесплатную оценку Thervo от проверенных массажистов:

Получите бесплатные оценки

Я делаю женщинам расслабляющий массаж для жизни

Эта статья написана Бо Алексисом и предоставлена ​​нашими партнерами из YourTango.

Счастливые истории о массаже довольно распространены, смесь правды, полуправды и городских легенд захватывает воображение мужчин даже в наш век случайного секса и неограниченного количества интернет-порно. Большинство этих историй о женщинах, оказывающих мужчинам такие услуги, как кульминационный момент массажа.

СВЯЗАННЫЙ: Я пошел под прикрытием, чтобы увидеть, сможет ли девушка получить счастливый конец массажа

Однако, по данным IBIS World, в США насчитывается около 21000 спа-салонов.S., где клиентура, состоящая преимущественно из женщин, тратит на услуги более 10 миллиардов долларов в год. В среднем эти женщины посещают более 110 миллионов человек в год, поэтому неудивительно, что количество сочных рассказов о женщинах, получающих счастливый конец массажа, растет. На самом деле гораздо больше женщин получают эротический или чувственный массаж, чем известно публике.

Некоторые женщины соблазняются процессом массажа и решают испытать эротический опыт тут же, в то время как другие намереваются найти место, где они могут получить счастливый конец.Некоторые женщины представляют себя «зрелыми и готовыми» к откровенно эротическому опыту, выражая свое желание языком тела и другим слегка завуалированным манящим поведением.

Я знаю это, потому что я мужчина, обеспечивающий положительное сексуальное удовольствие, и зарабатываю на жизнь счастливым концом для женщин.

Мой опыт работы в этой области насчитывает несколько лет. Это началось, когда я была массажистом и обнаружила, что несколько моих клиенток, в большинстве своем в возрасте от 19 до 49 лет, указали мне, что им нужно нечто большее, чем обычный массаж.

Один из первых моих сюрпризов был от Али *, 22 лет, из штата Мэн. Был жаркий весенний день, и она пришла сделать глубокий массаж тканей из-за напряжения на выпускных курсах колледжа. После первоначальной процедуры приема я сообщил ей о стандартных вариантах сеанса массажа, вышел из комнаты и вернулся через несколько минут и обнаружил ее лежащей на спине, обнаженной, с подавленной улыбкой на лице, ее упругой грудью и соски полностью обнажены.

Очевидно, это не был один из «вариантов» массажа, который я ей предлагал, и я был немного опешен.Я спросил, хочет ли она, чтобы массаж раскрылся. Она сказала, что это то, что она предпочитает, поэтому я продолжил сеанс массажа, как ей понравилось, но попросил ее лечь лицом вниз и накрыл ее живот полотенцем.

К середине массажа она заметно двигала своим телом и издавала тихие эротические звуки. Я подпитывал ее похотливые желания медленными, глубокими, продолжительными движениями, дразнящими ласкающими ее эрогенными частями с головы до ног, мои интуитивные руки реагировали, когда ее тело пульсировало либидо, либидо, которое явно искало какое-то климатическое выражение.Через час она повернулась лицом вверх.

Неудивительно, что там, где было ее тело, было мокрое пятно на черной шелковистой хлопковой простыне, покрывающей массажную кушетку.

Ее упругие груди и соски выглядели так, будто они лопались от удовольствия, твердые, как розовые грейпфруты. Али был готов к кульминации. Каким бы неопытным я ни был в то время, я предположил, что она хочет полового акта, и собирался подчиниться, когда она твердо взяла меня за руку и дала понять, что хочет цифровой оргазм. (Фраза «счастливый конец» еще не была в моде.) Прошло почти два часа, и она испытала огромный оргазм. Она оставила мне на удивление большие чаевые для студента колледжа.

Моя карьера счастливого конца для женщин только началась.

СВЯЗАННЫЙ: 17 сексуальных позиций, которые мужчины любят больше всего

В течение следующих нескольких лет у меня было гораздо больше случаев, когда женщины по-разному указывали, что они хотят задействовать свою женскую сексуальную энергию в сеансе массажа. Эти женщины не вписываются ни в какие стереотипы и происходят (без каламбура) из широкого социального спектра, более или менее принадлежащего той возрастной группе, которую я упоминал выше.

Кэти * было 34 года, она была итальянско-немецкого происхождения. Она пришла из-за болей в спине и головных болей напряжения. Оказалось, что у нее были отношения с парнем, который никогда не уделял времени по-настоящему исследовать и ценить ее физические потребности и желания. Она пришла на 90-минутный массаж, и я обработал все напряженные и болезненные места на ее шее и спине.

После первых 60 минут тело Кэти начало сигнализировать о ее сексуальном центре. В продолжительных прикосновениях и ласках есть что-то, что способствует высвобождению самых мощных химических веществ из сексуальных центров женщины, которая нуждается в физическом и эмоциональном внимании.

К концу сеанса стало ясно, что она наслаждается ощущениями прикосновения, превосходящими их лечебную ценность; Кэти отчаянно хотелось кончить. Она извинилась и спросила, может ли она мастурбировать. Я предложил свою помощь, и она быстро попросила меня сосать и нежно кусать ее твердые коричневые соски, пока она поглаживала свой клитор до взрывного оргазма.

После нескольких лет увеличения количества запросов женщин на эротический массаж, я решила отказаться от своей практики массажа и сосредоточиться исключительно на доставке удовольствия женщинам.

Я многое узнал об искусстве эротического прикосновения. Я вообще ненавижу термин «счастливый конец». Это вульгарная и дешевая фраза, подходящая для неряшливых «массажных салонов», которые обслуживают мужчин, которые ищут быстрых занятий на 15-, 30- и 60-минутных сеансах. И исходя из того, что я понимаю о женской психике, большинство женщин находят «счастливую» модель эротической помолвки вне романтических отношений отталкивающей.

На самом деле, «репеллент» — это точное слово, которое Лаура * использовала для описания «счастливого» массажа, когда она позвонила, чтобы записаться на прием для моего 90-минутного эротического массажа тела.39-летняя Лаура была бывшим корпоративным руководителем, замужем, имеет двоих детей.

Она была женщиной с большой страстью к жизни, но все еще пыталась найти свои собственные основания относительно своей сексуальности и своего права на наслаждение, которое она не получала от своего 12-летнего мужа. Она призналась, что «он очень легко находит мою грудь и влагалище. Иногда я позволяю ему идти своим чередом, к моему ужасу, несмотря на мои мольбы, что мне нужно на несколько минут больше, чем его член внутри меня».

В тот день, когда она позвонила мне, Лора все еще сомневалась в «приключении», которое она обдумывала, но в конце концов пошла на это из-за своей сексуальной депривации, которая медленно убивала ее душу, тело и разум.

Она сказала, что ей нужно чувствовать. Я растирал ее неотразимое светло-коричневое тело, пока она не стала расслабленной и восприимчивой, и мои интуитивные руки не стали синхронизироваться с глубокими желаниями, которые нарастали внутри нее. Я дразнил каждую горячую точку на ее теле, пока она не пропиталась наизнанку гормонами любви и вязкими вкусными соками.

Спустя более двух часов безусловного эротического прикосновения, она разразилась спазматическими вибрациями и интенсивными корчами, пока не достигла кульминации с подавленным ревом из глубины ее души и, наконец, отдыхала в удобном прижатом положении, пока она снова не вернулась на Землю.

Есть еще много пикантных историй, но дело в том, что «счастливый конец» для женщин положителен в сексе и дает большой познавательный опыт, который может принести пользу бракам.

СВЯЗАННЫЙ: Я носил вибратор по городу — и пусть мой муж контролирует его

Фактически, одна из моих клиентов даже сказала мне, что ее муж объявил своим друзьям, что «это тот массажист, который приготовил для меня мою жену накануне вечером. У нас был лучший секс вместе за несколько лет. Я не знаю, что его магия есть, но когда она вернулась домой той ночью, она напала на меня, как дикое животное.«

* Истории в этой статье правдивы, но имена и некоторые другие детали были изменены, чтобы защитить конфиденциальность вовлеченных лиц. Любое сходство с подобными переживаниями, которое кто-либо мог иметь или знать, является лишь случайным совпадением.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

женщин 10:00 — 19:00 Массаж всего тела, возраст: 5-65, дверной шаг, 1000 рупий / час

Женщины 10:00 — 19:00 Массаж всего тела, возраст: 5-65, дверной шаг, 1000 рупий / час | ID: 22457068973

Спецификация продукта

9019 9019 Продолжительность 9019 Час

Место	Дверь
Время	10.00 — 19.00
Пол	Женщины
Тип	Продолжительность всего тела 200
Применимая возрастная группа	5-65
Минимальное количество заказа	1 час

Описание продукта

Если вы ищете профессионального, талантливого и надежного выездного массажиста, который придет к вам домой за отличным массажем по разумной цене.Не в одном из этих районов? Позвоните нам, чтобы проверить наличие. Мы здесь, чтобы сделать это с наименьшими трудностями.

Получение домашнего массажа должно быть делом без стресса, а неизбежному послесвечению нужно дать некоторое время, чтобы оно задержалось и установилось для получения максимальной пользы. Это стало возможным благодаря лечебному массажу, не выходя из дома.

Заинтересованы в данной услуге? Получите актуальную цену от продавца

Связаться с продавцом

Изображение продукта

---

О компании

Год основания 2020

Юридический статус Фирмы Физическое лицо — Собственник

Характер поставщика бизнес-услуг

Количество сотрудников До 10 человек

Годовой оборот До рупий50 лакх

Участник IndiaMART с июля 2020

Вернуться к началу 1

Есть потребность?
Получите лучшую цену

1

Есть потребность?
Получите лучшую цену

Как сделать своему партнеру массаж, который они никогда не забудут

Хороший массаж — это любовное письмо всему телу.Независимо от того, отправляетесь ли вы время от времени потратиться на уход за собой в спа-салоне или ищете облегчения от хронической боли, существует множество причин для этого. Профессиональные обтирания — это круто, хотя часто и дорого (они также являются лучшим вариантом, если вам нужна работа с телом из-за спортивной травмы или по медицинским причинам). Но массаж человеку, с которым вы близки, приносит свои плоды.

«Пары могут испытать множество преимуществ от сеанса массажа дома, включая формирование более глубоких связей как физически, так и эмоционально», — говорит лицензированный массажист Рэйчел Бейдер, автор книги Press Here! Массаж для начинающих: простой путь к расслаблению и снятию напряжения и основатель нью-йоркской PRESS Modern Massage.

Вязывать узлы друг друга — это способ показать беззаветную любовь и привязанность, по словам Бейдера, в дополнение к укреплению доверия, улучшению общения и выражению уязвимости. «Это прекрасная возможность попрактиковаться в согласии и попросить того, чего вы действительно хотите, — что может быть полезно в других частях отношений», — добавляет Бейдер.

Как ни удивительно это звучит, попытка дать что-то новичку может быть устрашающей. И любой, у кого когда-либо была их вторая половинка, вежливо поблагодарила их, когда они осторожно отстранились от сжатия плеча, знает, что определенно — это неправильный способ сделать это .Вот несколько профессиональных советов о том, как лучше всего сделать массаж всего тела вашему партнеру, который будет воздействовать на его спину, шею и везде, где он любит, чтобы к ним прикасались.

Сначала создайте идеальное место для массажа вашего партнера.

Если вы каким-то образом не раздобыли массажный стол, вы, вероятно, захотите создать временное убежище, чтобы расслабить разум и тело.

«Пространство должно быть удобным для перемещения и очень удобным для приемника», — говорит Бейдер. Фактор подвижности избавляет от большого количества мебели; ничто так не убивает настроение, как случайно скатывающийся с шезлонга.Бейдер предлагает вам кровать, также известную как идеальное место, если после массажа вы получите отличный секс.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Если вы решили, что пол — лучший вариант, приготовьте множество подушек и подушек для мягкого пространства. Убедитесь, что вы хорошо относитесь к спине вашего партнера, когда вы занимаетесь позицией. «Для дополнительной поддержки я рекомендую положить подушки под колени и голову, пока ваш партнер смотрит вверх», — предлагает Бейдер.

Выберите лучшее массажное масло и успокойте своим ароматом.

У вас нет , чтобы использовать масло, но оно стандартно для большинства профессиональных тренировок, потому что помогает рукам легко скользить по напряженным группам мышц. Поскольку вы можете наносить обильно, лучше всего использовать нейтральное «масло-носитель». Если есть (не подавляющий) аромат эфирного масла, который, как вы знаете, вам нравится, добавьте в смесь пару капель.

«Попробуйте использовать простой носитель, например, кокосовое масло, масло виноградных косточек или сладкий миндаль», — предлагает Бейдер.«В моей собственной практике мы используем смесь масел, специально предназначенных для массажа, включая масло жожоба, лаванды и розмарина».

Масло для массажа с лавандой, жожоба

Фракционированное кокосовое масло-носитель

Хорошее освещение — это все.

Несколько простых прикосновений превратят вашу спальню в зону спа.Устраните электронные отвлекающие факторы, такие как экраны компьютеров и мигающие светодиоды, и выключите эти звонки для сотовых телефонов.

«Убавьте свет и убедитесь, что температура комфортная. При необходимости используйте одеяло», — говорит Бейдер. «Вы также можете зажечь свечи, зажечь палочки Пало Санто или благовония или использовать спрей для комнаты, чтобы задать настроение и намерение».

Спросите своего партнера об их предпочтениях относительно давления.

«Разные удары для разных людей» действительно применимы к массажу, поэтому лучше не делать никаких предположений о том, как (или где) ваш партнер захочет, чтобы его растирали.Некоторым людям нужно нежное прикосновение ко всему телу; другие думают, что для хорошего массажа спины нужно залезть туда и сильно надавить на . Вопросы могут означать разницу между неудовлетворительными или даже болезненными результатами и тем, что заставляет кого-то замазывать ваши руки.

«Я всегда спрашиваю» по шкале от 1 до 10, где 1 — слишком легкий, а 10 — слишком тяжелый, какое давление в этом месте? »- объясняет Бейдер. «Стремитесь к 6-7 в глубину, и проверяйте, когда вы двигаетесь».

Ключ, по словам Бейдера, состоит в том, чтобы двигаться медленно и спрашивать своего партнера, не хотят ли они большего давления на определенную область.Поощряйте их сообщать вам, когда вы тоже делаете что-то хорошее.

«Использовать такие слова, как» выше, ниже, влево или вправо? » И когда вы найдете эти волшебные точки, ОСТАВАЙТЕСЬ там надолго, пока ваш партнер не попросит двигаться дальше », — говорит она.

Знайте свои основные удары: покалывание, петриссаж и трение.

Опять же, никто не получает рецензию на Yelp в конце партнерского сеанса, так что все дело в том, чтобы сделать его интересным для всех участников. По словам Бейдера, «целью должно быть глубокое расслабление и создание атмосферы любви с меньшим стрессом и напряжением.«

Тем не менее, нет ничего плохого в том, чтобы немного знать основы массажа. После того, как вы получите базовое знакомство, объект вашего массажа может точно назвать то, что вам понравится в следующий раз — вы можете увидеть все три техники в действии ниже.

Этот контент импортирован с YouTube. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Effleurage
«Эти — длинные, медленные, скользящие движения, цель которых состоит в том, чтобы распределить масло по поверхности кожи, а также познакомить вашего партнера с вашими прикосновениями», — объясняет Бейдер.«Эти длинные, сонные движения идеально подходят для улучшения кровообращения. Используйте несколько минут поколачивания на любой области, которую вы планируете проработать, в качестве первых начальных движений или заключительных движений, чтобы завершить сеанс».

Petrissage
« Petrissage включает в себя более глубокие разминающие движения, когда вы поднимаете мышцу и медленно сжимаете ее из руки в руку, выжимая ее и чувствуя, что происходит под поверхностью», — говорит Бейдер. «Когда вы используете круговые движения большими пальцами руки, вы можете начать прощупывать участки со спайками или« узлы », где мышцы напряжены и неудобны.«

Friction
» Когда вы обнаруживаете участки с узлами, медленно перебирайте их пальцами или большими пальцами, двигаясь вперед и назад, — инструктирует Бейдер. Это техника трения.

«Применение трения к области спаек, особенно в плечах и пояснице, очень эффективны для более глубокой работы и создания расслабляющего и приятного массажа ». Не забывайте проверять, выслушивать их (вербальные и невербальные) отзывы и корректировать соответственно.

No related posts.